Kaj je zdravje? Zdravje je popolno telesno, duhovno, duševno in socialno blagostanje. Zdravje je dinamično ravnovesje telesa in njegovih funkcij z okoljem. Zdravje je normalno delovanje telesa na vseh ravneh njegove organiziranosti.
Zdravstveno varčne tehnologije v predšolskih izobraževalnih ustanovah so namenjene ohranjanju, vzdrževanju in krepitvi zdravja subjektov pedagoškega procesa: otrok, učiteljev, staršev. Medicinska in profilaktična Fizična kultura in zdravje Izobraževanje Socialno-psihološki Valeološka vzgoja staršev
Zdravju varčne tehnologije PRINCIPI SREDSTEV Starosti primerno Zavest in aktivnost Sistematično in dosledno Dostopnost in individualnost Sistemsko menjavanje obremenitev in počitka Postopno večanje zdravilnih učinkov Zdravstvene sile narave Sredstva gibalne orientacije (osnovni gibi, zunanja stikalna oprema, telesna vaje, igre na prostem itd.) Higienski dejavniki
Model motornega načina 1. Tečaji telesne kulture in zdravja: 1.1 Jutranja gimnastika Oblike vedenja: o Tradicionalna - klasična s predmeti in brez, z nestandardno opremo o Igra - 2-3 igre na prostem o Zgodba o Uporaba proge z ovirami in korektivna proga o z uporabo plesnih vaj, plesno-ritmične in aerobike o z vključitvijo jogginga, sklopa dihalnih vaj.
1.2 Motorno ogrevanje 1.3 Minute telesne kulture 1.4 Igre na prostem, telesne vaje za sprehod 1.5 Zdravstveni tek 1.6 Peš izleti 1.7 Mali turizem. Ekološka in zdravstvena pot na ozemlju vrtca in zunaj njega 1.8 Gimnastika prebujanja v kombinaciji z zračnimi kopelmi in hojo bosi po korektivni poti: sedeče in okrogle plesne igre sedeče in okrogle plesne igre Kompleks preventivne gimnastike Kompleks preventivne gimnastike Športna mešanica z razpoložljiva opremaŠportna mešanica z razpoložljivo opremo Kompleksna ritmična gimnastika Kompleks ritmične gimnastike Kompleks vaj na postelji z uporabo shem in malih oblik folklore Kompleks vaj na postelji z uporabo shem in malih oblik folklore
Samostojna motorična aktivnost na sprehodu in v zaprtih prostorih samostojno učenje samostojna gibalna dejavnost na sprehodu in v zaprtih prostorih Teden zdravja Teden zdravja Počitnice Počitnice Športni prosti čas Telesni prosti čas Prosti čas Športno-zdravstvene počitnice na prostem Telesno-zdravstvene počitnice na prostem Športno-zdravstvene počitnice na prostem Sejem športnih iger na prostem Sejem mobilnih iger Tematske počitnice Tematske počitnice Igre-tekmovanjaIgre -tekmovanja Ogled mestnega športnega kompleksa in športnih šolOgled mestnega športnega kompleksa in športne šole
Treningi Tradicionalno-klasično igranje Igranje zgodb Po principu krožnega treninga Poligranje vlog Ciklus "Skrbim za svoje zdravje" - z elementi valeologije Kompleks Obisk mestnega bazena in telovadnice Sprehodi Tematsko usposabljanje Na športnih kompleksih in simulatorji Na plesni in akrobatski material Na interese Kontrolno- final.
Delavnica "Zdravstveno varčne tehnologije v predšolskih izobraževalnih ustanovah"
Otvoritveni govor:
Spoštovani kolegi!
- Kričite na glas in v zboru, prijatelji,
Mi boš zavrnil pomoč? (Ja ali ne?)
Ali imate radi otroke? Ja ali ne?
Prišli ste na naš seminar,
Brez moči
Ali želite poslušati predavanja tukaj? (Ne)
Razumem te…..
Kako biti gospodje?
Moramo reševati težave otrok? (Da)
Potem mi daj odgovor
Mi boš zavrnil pomoč? (Ne)
Zadnje, kar vas vprašam, je:
Ste vsi aktivni? (Ja ali ne)
Torej z dobro razpoloženje in s pozitivnimi čustvi začnemo delavnico "Zdravstveno varčne tehnologije v predšolskih vzgojnih ustanovah"
Vaja "Balon" (o vrednosti zdravja za človeka)
Na sliki vidite balon, ki leti nad tlemi. Narišite človeka v košari balona. To si ti. Sonce močno sije okoli tebe, modro nebo. Zapišite 9 vrednot, ki so vam tako pomembne, da bi jih vzeli s seboj na potovanje (na primer denar, zdravje, družina, delo, ljubezen itd.). Zdaj pa si predstavljajte, da se je vaš balon začel spuščati in grozi, da bo kmalu padel. Za vzpon se morate znebiti balasta. Dump, to je, prečrtajte 3 (in nato še 3) besede s seznama. Kaj ste pustili na seznamu?
Vsak je v krogu prebral svoje življenjske vrednote. Nadzornik kreativna ekipa jih zapiše na tablo. Če se besede ponavljajo, potem vodja ustvarjalne skupine postavi pluse. Nato se ocena življenjskih vrednot določi glede na število plusov in pomembnost za prisotne. Na primer, 1. mesto - zdravje, 2. mesto - družina itd.
Relevantnost problema:
Do danes je v skladu z zveznimi državnimi zahtevami smer "Telesni razvoj", vključno z izobraževalnih področjih"Zdravje", "Fizična kultura" traja vodilno mesto v vzgojnem izobraževalni proces predšolski otroci. In to ni naključje.
Zadnji podatki Ministrstva za izobraževanje in znanost Ruska federacija: po statističnih podatkih se je v Rusiji tako pomemben kazalnik, kot je zdravje predšolskega otroka, močno poslabšal. Število zdravih otrok se je zmanjšalo za 8,1 %. Število otrok z motnjami v telesnem razvoju in nagnjenostjo k patologiji se je povečalo za 6,75 %. Število otrok 3. zdravstvene skupine s težjimi odstopanji in kroničnimi boleznimi se je povečalo za 1,5 %.
Prebere se potrdilo o zdravstvenem stanju učencev v vrtcu.
Glede na rezultate poglob zdravstveni pregled Za šolsko leto 2014-2015 imajo otroci zdravstvene težave:
Kršitev mišično-skeletnega sistema;
okvara vida;
Bolezni dihal;
Bolezni prebavnega sistema;
kožne bolezni;
Motnje govora (FNR, ONR, zamuda razvoj govora);
Kršitve duševni razvoj(ZPR, duševna zaostalost, avtizem).
zdravje - je stanje popolnega fizičnega, duševnega in socialnega blagostanja in ne le odsotnost bolezni ali slabosti.
(Svetovna zdravstvena organizacija)
Kot je znano, dobro zdravje prispeva k uspešnemu učenju, uspešno učenje pa vodi k boljšemu zdravju. Izobraževanje in zdravje sta neločljiva. V zadnjem času postaja vse bolj očitno katastrofalno poslabšanje zdravja učencev. Izobraževalni sistem nosi svoj del odgovornosti za nastalo situacijo. Učitelji se vse bolj zavedajo svoje odgovornosti za dobrobit novih generacij.
Reflektivna igra vlog.
Vabimo vas k delu v mini skupinah. Poskusite odgovoriti na vprašanje: "Kaj otroku preprečuje, da bi bil zdrav?". Poiščite vzroke, ki negativno vplivajo na zdravje otroka predšolska starost.
Brez poseganja v globalne vzroke: dedna nagnjenost, ekologija… poiščite tiste vzroke, na posledice katerih lahko vplivamo.
Udeleženci vsake skupine morajo ugotoviti razloge, ki z njihovega vidika preprečujejo, da bi bil otrok v vrtcu zdrav.
Kako lahko vplivamo na to? (delo v skupinah. Predstavitev odgovorov – en predstavnik iz skupine).
Pride v ospredje vzgoja pri otrocih potrebe po zdravju kot življenjski vrednoti, zavestna želja po zdravem načinu življenja.
Delo na oblikovanju zdravega načina življenja predšolskih otrok v pogoji predšolske vzgoje bo učinkovito, če upoštevate:
- starost in individualne značilnosti otrok;
- uporaba različne oblike delo na oblikovanju zdravega načina življenja predšolskih otrok;
- načrtno in namensko izvajati delo na uvajanju zdravega načina življenja z družinami učencev.
Problema zdravja je nemogoče rešiti samo s tradicionalnimi pedagoškimi tehnologijami. Zato bomo danes govorili o tehnologijah, ki varčujejo z zdravjem.
Predšolska izobraževalna ustanova mora nenehno obvladovati nabor ukrepov za ohranjanje zdravja otroka na vseh stopnjah njegovega izobraževanja in razvoja.
Obstajajo različne oblike in vrste dejavnosti, namenjene ohranjanju in krepitvi zdravja učencev. Njihov kompleks je zdaj dobil splošno ime "zdravstveno varčne tehnologije"
"Zdravstveno varčne tehnologije" so celovit sistem izobraževalnih in rekreacijskih, popravnih in preventivni ukrepi ki se izvajajo v procesu interakcije (»otrok in učitelj«, »otrok in starši«, »učitelj in starši«).
Namen zdravju varčnih izobraževalnih tehnologij je predšolskemu otroku zagotoviti možnost ohranjanja zdravja, oblikovati v njem potrebno znanje, spretnosti in Zdrav način življenjaživljenje, naučiti, kako uporabiti pridobljeno znanje v Vsakdanje življenje. Glavni kazalnik, ki razlikuje vse zdravstveno varčne izobraževalne tehnologije, je redna ekspresna diagnostika stanja otrok in spremljanje glavnih parametrov razvoja telesa v dinamiki (začetek in konec). šolsko leto), kar nam omogoča ustrezne sklepe o zdravstvenem stanju.
Glavni cilji:
q ustvarjanje najugodnejših pogojev za duševno, moralno, fizično, estetski razvoj osebnost;
q varovanje in krepitev psihofizičnega zdravja otrok;
q izboljšanje funkcij telesa, povečanje njegovih zaščitnih lastnosti in odpornosti proti boleznim s pomočjo tehnologij, ki varčujejo z zdravjem;
q vzgoja potrebe po zdravem življenjskem slogu;
q oblikovanje vitalnih motoričnih spretnosti in sposobnosti otroka v skladu z njegovimi individualnimi lastnostmi.
Sodobne tehnologije varčevanja z zdravjem, ki se uporabljajo v sistemu predšolske vzgoje, odražajo dve smeri zdravstvenega in razvojnega dela:
Uvajanje otrok v fizično kulturo;
Uporaba razvijajočih se oblik rekreacijskega dela.
Vrste tehnologij za varčevanje z zdravjem v predšolski vzgoji:
- medicinsko in preventivno;
- telesna kultura in zdravje;
- tehnologije za zagotavljanje socialno-psihološkega blagostanja otroka;
- varčevanje z zdravjem in krepitev zdravja učiteljev predšolska vzgoja;
- tehnologije za izobraževanje staršev;
- Zdravstveno varčne izobraževalne tehnologije v vrtcu.
Zdravstveno varčne tehnologije v predšolskih izobraževalnih ustanovah:
Zagotavljajo ohranjanje in krepitev zdravja otrok pod vodstvom medicinske sestre predšolske vzgoje v skladu z zdravstvenimi zahtevami in standardi z uporabo zdravstvenih zmogljivosti.
- Spremljanje zdravja
- Organizacija preventivnih
- aktivnosti
- Uravnotežena prehrana
- Racionalna dnevna rutina
- Zdravo okolje
- Nadzor in pomoč pri zagotavljanju zahtev SaNPiN
Fizična kultura in zdravstvene tehnologije -
Namenjen telesni razvoj in krepitev zdravja otroka, razvoj telesnih lastnosti, motorična aktivnost in postajanje Športna vzgoja predšolski otroci.
Motorni način
· Dinamični premori
Utrjevanje
· Gimnastika
Mobilne in športne igre
dnevi zdravja
· športna zabava, počitnice
Psihološka in pedagoška podpora otroku:
Otrok s težavo v razvoju prejme kvalificirano pomoč, namenjeno individualnemu razvoju.
- Treningi
- Sprostitev
- Glasbena terapija
- Psiho-gimnastika
- pravljična terapija
Tehnologije varčevanja z zdravjem in obogatitve zdravja učiteljev:
Tehnologije, namenjene razvoju zdravstvene kulture učiteljev vrtec, vključno s kulturo poklicnega zdravja, razvoj potrebe po zdravem življenjskem slogu. Varčevanje z zdravjem pri delu z vzgojitelji predšolskih izobraževalnih ustanov: Seminarji za usposabljanje, Posveti za učitelje, Delavnica za vzgojitelje predšolskih izobraževalnih ustanov, Razprava o vprašanjih varčevanja z zdravjem na pedagoških svetih in zdravstvenih in pedagoških srečanjih v skupinah.
Interakcija predšolske vzgojne ustanove z družino o varstvu in krepitvi zdravja otrok:
Informacijska stojala za starše v vsakem starostna skupina, kjer naslovi, ki pokrivajo vprašanja okrevanja brez zdravil, delujejo;
Informacijska stojala zdravstveni delavci o medicinsko preventivnem delu z otroki v predšolskih vzgojnih ustanovah;
Vabilo staršev k udeležbi na prireditvah fizične kulture predšolskih izobraževalnih ustanov;
Posvetovanja, pogovori s starši o zdravstvenih vprašanjih.
Tehnologije za ohranjanje in spodbujanje zdravja:
· Dinamični premori;
· Mobilne in športne igre;
· Sprostitev;
· Gimnastika za oči;
· Dihalne vaje;
· Telovadba po spanju
Zdravstveno varčne izobraževalne tehnologije:
Tehnologije za ohranjanje in krepitev zdravja;
Tehnologije izobraževanja o zdravem življenjskem slogu;
Popravne tehnologije
Dinamični odmori.
Tehnologije za poučevanje zdravega načina življenja:
· Jutranja telovadba;
· Samomasaža;
· Prosti čas
Korektivne tehnologije:
artikulacijska gimnastika;
· Art terapija;
pravljična terapija;
· Psihogimnastika;
· Tehnologija glasbenega vpliva;
Barvna terapija
Delo s starši:
Pedagoški pogovori, splošni in skupinski roditeljski sestanki, posvetovanja, razstave otroških del, ki so nastala skupaj s starši, sodelovanje staršev pri pripravi in izvedbi počitnic, prosti čas telesne kulture, skupno ustvarjanje predmetno-razvojnega okolja.
Ugotovitve:
Uporaba teh tehnologij za izboljšanje zdravja poteka na igriv način: učenje in zdravljenje poteka z lahkoto, vaje in tehnike za izboljšanje zdravja ostanejo otroku še dolgo v spominu.
Zato je zelo pomembno, da je vsaka od obravnavanih tehnologij usmerjena v izboljšanje zdravja, dejavnosti za varčevanje z zdravjem, ki se uporabljajo v kompleksu, pa bi sčasoma oblikovale močno motivacijo za zdrav življenjski slog, popoln in nezapleten razvoj otroka.
Katere zdravju varčne izobraževalne tehnologije uporabljajo naši vzgojitelji pri svojem delu?
Naši učitelji vam bodo povedali o tem:
· "Gimnastika prebujanja"
· "Prstna gimnastika"
· "barvna terapija"
· "Pravljična terapija"
Dražba pedagoških idej. Razdelitev zdravju varčnih tehnologij med vzgojitelji za uporabo pri njihovem delu skozi vse leto. Februarja pripravite fotoreportažo, predstavitev prednosti in slabosti te tehnologije.
Distribucija materialov"Sodobne tehnologije za varčevanje z zdravjem v predšolskih izobraževalnih ustanovah"
Povzemanje.
Seminar za vzgojitelje
"Varčevanje z zdravjem je prednostna naloga za razvoj in vzgojo otroka v predšolski vzgojni ustanovi"
Govorci:
1. Teslya N.A., učitelj
« Uporaba zdravju varčnih tehnologij v izobraževalnem procesu predšolskih izobraževalnih ustanov "
2. Kovaleva S.M. , pedagoški psiholog
"Ustvarjanje udobne razmere ohranjanje duševnega zdravja predšolskih otrok je naloga zdravju varčnih tehnologij v predšolskih izobraževalnih ustanovah "
3. Kirichenko T.V. , glasbeni direktor
"Glasbena terapija"
4. Ivashchenko E.N., glasbeni vodja
"Več poj, manj boli"
« Logoritem kot sredstvo za preprečevanje in odpravljanje govornih motenj pri predšolskih otrocih
6. Pryadeina T.G., učiteljica
"Pravljična terapija"
Namen delavnice: razvoj in kasnejša uporaba tehnologij, ki varčujejo z zdravjem, v praktičnih dejavnostih vzgojiteljev.
Naloge:
Opredelite pojem zdravje.
Utrditi ideje vzgojiteljev o zdravem življenjskem slogu.
Oblikovati predstavo o tehnologijah, ki varčujejo z zdravjem. Določite obseg možne uporabe varčnih tehnologij pri predšolskih otrocih.
Udeležence seminarja seznaniti z izkušnjami uporabe varčnih tehnologij v predšolskih vzgojnih ustanovah.
Oblika obnašanja:Okrogla miza z elementi delavnice “Varujem svoje zdravje – pomagal si bom!”
Material: Igrača sonček, listi papirja, flomastri, magnetna tabla, marker, kostumi za pravljico, skrinja z ogledalom
Načrt seminarja:
Dober dan, dragi učitelji! Danes bi radi imeli seminar o uporabi zdravju varčnih tehnologij v predšolskih izobraževalnih ustanovah. Sl.1
Spoznavanje-pozdrav Sl.2
Naše srečanje bi rad začel z uvodom. In da se bolje spoznamo, se igrajmo. Tisti, ki ima v rokah sonce, pokliče svoje ime in pridevnik, ki se začne na prvo črko svojega imena, kar bi ga označevalo v interakciji z drugimi ljudmi. Na primer, NATALIA - VZTRAJNA, Marina - miroljubna itd.
Tako smo se bolje spoznali in lahko začnemo z našim seminarjem.
Naše današnje srečanje, spoštovani kolegi, bo potekalo v obliki okrogle mize z elementi delavnice
2. Malo vaje
Torej, začnimo naš seminar z rubriko"O zdravju". Sl.3
Vaja "Balon" (o vrednosti zdravja za človeka). Sl.4
Nariši balon, ki leti nad tlemi. Narišite človeka v košari balona. To si ti. Sonce močno sije okoli tebe, modro nebo. Zapišite 9 vrednot, ki so vam tako pomembne, da bi jih vzeli s seboj na potovanje (na primer denar, zdravje, družina, delo, ljubezen itd.). Zdaj pa si predstavljajte, da se je vaš balon začel spuščati in grozi, da bo kmalu padel. Za vzpon se morate znebiti balasta. Dump, to je, prečrtajte 3 (in nato še 3) besede s seznama. Kaj ste pustili na seznamu?
Vsak je v krogu prebral svoje življenjske vrednote. Voditelj jih zapiše na tablo. Če se besede ponavljajo, voditelj postavi pluse. Nato se ocena življenjskih vrednot določi glede na število plusov in pomembnost za prisotne. Na primer, 1. mesto - zdravje, 2 mesto je družina itd.
Sl.5
Vodilni: - Zdravo! - rečemo drug drugemu, ko se srečamo, ne da bi pomislili, da to ni le pozdrav, ampak želja po zdravju. Navsezadnje je zdravje zaklad, največja vrednost v našem življenju. Pravijo: "Zdravje ni vse. A brez njega je vse drugo nič!"
Ko otrokom prvič postavite vprašanje, "kaj je najbolj dragoceno in dragoceno v človekovem življenju", potem najpogosteje v odgovor slišite: "denar", "avto", "zlato" itd. Včasih po vodilnih vprašanjih imenujejo "zdravje", "življenje", vendar se zgodi, da jih ne omenjajo med glavnimi vrednotami. Sprašujete: "Ali ste bolni otroci?" Vsi v en glas rečejo: "Da" - "In kako se zdravijo s tabo?" - "Tablete. Ali je mogoče biti zdrav brez tablet? - "Ne!" Takšni odgovori nakazujejo, da je treba otroke naučiti zdravja. Od otroštva »otrok prenaša tisto, kar se potem ohrani do konca življenja«.
Janusz Korczak je zapisal: »Otroci, tako kot odrasli, želijo biti zdravi in močni, le otroci ne vedo, kaj storiti za to. Naj jim razložimo, pa se bodo pazili.”
Kako skrbite za svoje zdravje? Kaj po vašem mnenju krepi zdravje? Kateri dejavniki škodujejo zdravju? Pravilno ste odgovorili, zdaj pa predlagam, da preverite, kako aktivno sami skrbite za svoje zdravje in prispevate k njegovi krepitvi.
Vaja "Delam na svojem zdravju."
Postavljal bom vprašanja, če je odgovor pritrdilen, naredite korak naprej, če je negativen, se ne premikajte.
Vsak dan delam jutranjo telovadbo;
Pred spanjem se dnevno sprehajam;
Hodim na bazen, v fitnes ali se ukvarjam s kakšnim športom;
Občasno preživim postne dni;
Nimam slabih navad;
Sledim dnevni rutini;
jem pravilno;
sem čustveno uravnovešen;
Delam preventivo bolezni.
Torej, koliko vas je končalo ob neprecenljivem zakladu "zdravje"? Ta vaja pomaga vizualno videti, ali ste na pravi poti, ali si pomagate izboljšati svoje zdravje, ali vodite zdrav življenjski slog.
Navsezadnje nam starši dajejo svoje otroke v upanju, da ne bomo le ohranili, ampak tudi okrepili zdravje njihovih otrok.
Kaj pravijo otroci o zdravju?
Video misli o zdravju
3. Teoretični del
Prizadevanja predšolski delavci Danes so bolj kot kdajkoli prej usmerjeni v izboljšanje zdravja predšolskega otroka, negovanje zdravega načina življenja. Ni naključje, da so te naloge prednostne v programu modernizacije. rusko izobraževanje. Poudarek se premika od preprosto zdravljenje in preprečevanje bolezni do promocije zdravja kot vrednote, ki jo sami gojimo.
Toda v čem so zdravju varčne tehnologije pedagoškega procesa DOW? Poskusimo razumeti koncepte.
SLIDE #6
Ustava Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) pravi, da zdravje ni le odsotnost bolezni ali slabosti, temveč tudi popolno telesno, duševno in socialno blagostanje. Zato je treba problem zdravja obravnavati v širšem družbenem vidiku.
nastajajo v Zadnja leta stalni trend poslabšanja zdravja predšolskih otrok, povečanje števila otrok z motnjami v duševnem in govornem razvoju narekuje potrebo po iskanju mehanizmov za spremembo tega stanja.
Torej: SLID številka 7
Glavna naloga vrtca je pripraviti otroka na samostojno življenje, mu dati potrebne spretnosti in sposobnosti za to, gojiti določene navade, potrebne za vodenje zdravega načina življenja. Za rešitev tega problema so poklicane tehnologije, ki varčujejo z zdravjem.
Kaj vključuje sistem tehnologij za varčevanje in oblikovanje zdravja v predšolski vzgojni ustanovi? Teslja N. A.
Izvedba. Teslya N.A. "Uporaba zdravju varčnih tehnologij v izobraževalnem procesu predšolskih izobraževalnih ustanov"
Tako ustrezen izbor sodobnih izobraževalnih programov v skladu z zvezni standard predšolska vzgoja, s prednostno izbiro zdravju varnejših izobraževalnih metod in tehnologij, usklajevanje dejavnosti vseh vzgojiteljev in strokovnih delavcev vrtca za razvoj individualne poti izobraževanja in rehabilitacije ob upoštevanju zdravstvenega stanja, posamezne značilnosti, interesi, razvojne možnosti vsakega otroka.
Naša predšolska izobraževalna ustanova je razvila paket pravnih dokumentov, ki urejajo delo na področju varovanja zdravja učencev v vrtcu.
Programska in metodološka podpora prostora za varčevanje z zdravjem v predšolskih izobraževalnih ustanovah
se izvaja ob upoštevanju glavnega celovitega splošnega izobraževanja
V praksi dela se aktivno uporabljajo naslednji programi in učni pripomočki: SLIDE #8
- Program za izboljšanje zdravja otrok "Zelena luč zdravja" M. Yu Kartushina;
- Zdravstveni sistem za predšolske otroke "Zdravo" T. S. Nikanorova, E. M. Sergienko;
- "Razvijanje pedagogike okrevanja" V.T. Kudrjavceva B.B. Egorova;
- Metodični priročniki "Strelnikovskaya dihalne vaje za otroke" M.N. Shchetinina, "Psihogimnastika" M.I.
4. Izmenjava izkušenj
Danes bomo delili svoje izkušnje pri uporabi zdravju varčnih tehnologij v našem vrtcu.
Ritem človeškega življenja v našem času povzroča ogromen fizični in psihični stres. Koliko nepotrebnih, nekoristnih gibov naredimo in izpostavljamo živčni sistem pretiranemu stresu. Fizični in psihični stres, val čustev izčrpajo telo in en nočni počitek mu ni dovolj. Utrujenost telesa začutimo takoj, na utrujenost možganov pa nismo vedno pozorni. Če se ne morete osredotočiti na to, kar počnete, pomeni, da so vaši možgani utrujeni in sprostitev jim lahko učinkovito pomaga.
Izvedba. Kovaleva S.M. , učitelj-psiholog "Ustvarjanje udobnih pogojev za ohranjanje duševnega zdravja predšolskih otrok je naloga zdravju varčnih tehnologij v predšolskih izobraževalnih ustanovah"
Glasbeni vodja bo pripovedoval o vplivu glasbe na človeško telo
Izvedba . Kiričenko T.V. "Glasbena terapija"
Znanstveniki so že dolgo ugotovili, da je petje dobro za duhovno in fizično stanje oseba. Ko človek poje, se poveča pretok krvi v možgane in celice sive snovi prejmejo več kisika. Posledično se zmanjša utrujenost, očistijo se zgornji dihalni trakt, krvni obtok v žilni sistem. Več o tem nam bo povedal…
Izvedba . Ivashchenko E.N., glasbeni vodja "Poj več, boli manj"
Izvedba . Goloskokova E.E., vzgojiteljica "Logoritmika kot sredstvo za preprečevanje in odpravljanje govornih motenj pri predšolskih otrocih"
Ljubitelji pravljic tudi redkeje zbolijo – to je znanstveno dokazano dejstvo. Ena od študij je celo pokazala, da imajo dojenčki, ki vsak večer poslušajo pravljice, veliko manj možnosti za ARVI!
Izvedba . Pryadeina T.G. "Pravljična terapija"
Pretepanje učiteljev pravljice "Repa"
Tako lahko varčne tehnologije štejemo za enega najbolj obetavnih sistemov 21. stoletja in kot niz metod in tehnik za organizacijo izobraževanja predšolskih otrok brez ogrožanja njihovega zdravja.
5. stopnja - refleksija "Zdravje je največja vrednota"
In zdaj vas prosim, da pogledate v skrinjo, kjer je nekaj zelo dragocenega. Učitelji se izmenično pogledajo in vidijo svoj odsev v ogledalu. Zase si, tvoje zdravje je tvoj zaklad, tvoj zaklad. Poskrbi zanj.
Najpogosteje ljudje ploskajo na koncertih in srečanjih. S pomočjo aplavza izražajo svoj odnos do tistega, ki govori. Ker je odnos do govornikov lahko različen, je tudi aplavz drugačen. Danes ste se zelo potrudili, zato se nagradimo z aplavzom.
Upodablja aplavz, ki bi ga lahko opredelili kot: prizanesljiv, rahločuten, spodbuden, viharen.
Naš seminar se je zaključil. Imeli smo se lepo, naj ti lepo živiš
"Zdravstvena skrb je najpomembnejše delo vzgojiteljica. Njihovo duhovno življenje, pogled na svet, duševni razvoj, moč znanja, vera v svojo moč "V. A. Sukhomlinsky
Hvala za vašo pozornost!
Namen delavnice: obvladovanje in kasnejša uporaba tehnologij v praktičnih dejavnostih učitelja-vzgojitelja.
Naloge:
- Opredelite pojem zdravje.
- Udeležence delavnice seznaniti z izkušnjami uporabe varčevalnih tehnologij v predšolskih vzgojnih ustanovah skozi razvijajoče se okolje za telesno vzgojo.
Oblika obnašanja: pedagoška delavnica.
Programski načrt:
Tema: Spoznajmo se.
Napredek.
Dober dan, dragi učitelji! Danes bom z vami vodil seminar o uporabi tehnologij, ki varčujejo z zdravjem, v predšolskih izobraževalnih ustanovah. In postali boste udeleženci dogodka, med katerim boste prejeli nasvete in priporočila ter sodelovali praktični pouk za izdelavo nestandardne opreme.
Naše srečanje bi rad začel z uvodom. Imam otroške roke. Ti otroci pripravljalne skupine vas pozdravljajo v našem vrtcu. Predlagam, da jih spremenite v Vizitka. Na sredino dlani napišite svoje ime, kako želite, da vas danes naslavljajo, na prste pa napišite 5 najboljše lastnosti ki te označuje.
Predlagam, da si na prsi pripnete vizitko.
Tako, spoznali smo se in lahko začnemo naš seminar. Naše današnje srečanje, dragi kolegi, bo potekalo v obliki televizijskega programa "O najpomembnejšem!" gre za zdravje.
Najbolj dragocena stvar v človekovem življenju je zdravje in tega ne moreš kupiti za noben denar!
Od česa je odvisno zdravje otroka?
Statistični podatki pravijo, da je 20% zdravja odvisno od dednih dejavnikov, 20% - od okoljskih razmer, to je ekologije, 10% - od dejavnosti zdravstvenega sistema in 50% - od osebe same, od načina življenja, ki ga vodi.
Če mi, učitelji, ne moremo vplivati na prvih 50 % zdravja, moramo otrokom pomagati, da se naučijo ohranjati svoje zdravje na ostalih 50 %.
Danes bomo govorili o ohranjanju vida, drže, preprečevanju ploskih stopal in sprostitvi. To so sestavine našega zdravja in dobrega počutja.
1 komponenta zdravja: "Varujemo vid."
Ogromno informacij otrok dobi vizualno. Toda na žalost je vid sodobnih otrok zelo preobremenjen. Navsezadnje za nikogar ni skrivnost, da mnogi starši praktično ne omejujejo časa, ki ga otrok preživi za računalnikom in gleda televizijo. Ne izboljšujte vida in iger z majhnimi detajli mobilni telefon in novodobne prenosne konzole. Zato je vprašanje preprečevanja bolezni vida bolj pereče kot kdaj koli prej. Kompleks je treba izvajati vsak dan posebne vaje za preprečevanje kratkovidnosti.
Kompleks gimnastike za preprečevanje miopije.
In zdaj predlagam, da gledam in izvajam gimnastiko za oči. (vključi video z ribami)
2 komponenta zdravja: "Treniramo stopalo." Ploske noge otroku prinašajo veliko težav. Zdravljenje ploskih stopal je težje kot preprečevanje, zato se moramo osredotočiti na preventivo. ta bolezen. Za preprečevanje ploskih stopal uporabljamo nestandardno opremo staršev in učiteljev. Vaje za preprečevanje ploskih stopal so vključene v vse dejavnosti, ki jih uporabljamo različni tipi hoja: hoja po prstih, po petah, po rebrasti deski, po vrvi, po zunanji strani stopal, z zasukom od pete do prstov, kotaljenje palice s stopali in prsti ter nato prijemanje in dvigovanje z prsti na nogah majhne predmete. Te vaje so otrokom zelo všeč in jih z veseljem izvajajo. In zdaj predlagam, da se sprehodite po poti zdravja, po kateri naši otroci vsak dan hodijo bosi pri jutranji telovadbi.
Gostje gredo 2-3 krat po masažnih poteh, ki so razporejene na tleh.
- Pravilna in lepa drža je ključ do zdravja. Danes se pogovorimo o tem, katere telesne vaje lahko polepšajo vašo držo, kako te vaje pravilno izvajati.
Delo na področju preprečevanja motenj mišično-skeletnega sistema se začne z našim seznanjanjem s standardi drže. Fairy Posture in Osan Osanych otroke seznanita s 5 pravili za pravilno držo. Otroci potujejo na kraljevi ples k vili postave. Zelo zanimive so bile te vaje v gimnastika v paru, kjer so morali starši in otroci uskladiti svoja dejanja, poslušati drug drugega.
Naši otroci nadzorujejo držo med telesno vzgojo, ne da bi jih opozorili. In zdaj vam ponujam vajo za lepo držo.
igra vadba
4 komponenta zdravja: "Naučiti se sprostiti." Prekomerno delo, živčna napetost škoduje našemu telesu. Vedno se moramo spomniti Hipokratove zapovedi "Ne škodi!" Tehnike samomasaže se izvajajo v naslednjem zaporedju: božanje, drgnjenje, gnetenje in vibracije (tresenje). Trajanje samomasaže za otroke je 5-7 minut, odvisno od naloge.
Vabim vas, da vstanete in z mano izvajate mimične vaje.
Mimični naboj.
Tukaj živi Frowny (namrščeni, kazalci blizu napetih obrvi)
Teaser živi tukaj (vaja "Pinocchio", ki prikazuje jezik)
Mixer živi tukaj (kazalci na licih, nasmeh)
Tukaj živi Strašilo (široko odprte oči, roke naprej, razprti prsti, odprta usta)
To je nos - Bibka (kazalci na konici nosu)
Kje je tvoj nasmeh? (nasmeh).
Hmurilka živi tukaj (masirajte točke na čelu med obrvmi)
Teaser živi tukaj (masaža točke na krilih nosu)
Tukaj živi mešalnik (masaža točke pod spodnjo ustnico in brado)
Strašilo živi tukaj (široko odprete usta, izvlečete jezik, medtem ko srkate ušesne mečice od zgoraj navzdol,)
To je nos - Bibka (izmenično se dotikajte konice nosu z blazinicami kazalcev)
Kje je tvoj nasmeh? (z blazinicami kazalcev masirajte točke v kotičkih ust).
Ritem človeškega življenja v našem času povzroča ogromen fizični in psihični stres. Predlagam, da se malo sprostite.
(video "Zdravstvena pravila")
Pogovarjali smo se o sestavinah zdravja. In zdaj bomo s pomočjo kviza prepoznali glavnega strokovnjaka za varčevanje z zdravjem.
Kviz (da, ne)
bolgarski poper dobro za sklepe? Koristen, vsebuje veliko vitamina C, ta vitamin pa spodbuja nastajanje kolagena.
Mnogi verjamejo, da spanje na trebuhu ni dobro. Res je. Najboljši položaj za spanje je na boku. Če spite na trebuhu, potem so žile na vratu pogosto stisnjene, bo pritisk v notranjosti trebušna votlina , bo želodčni sok vržen v požiralnik.
Je mleko primerno za pitje ponoči? zdrav, izboljšalo bo spanje.
TV vidiš v temi? Televizije ne smete gledati v temi, vaše oči se utrudijo.
Pripravki iz borovnic vplivati na pogled? Prednosti borovnic so fikcija.
Vzglavnik iz sintepona lahko povzroči glavobol? Mogoče .. Sintetična ozimnica ne drži oblike in vratne mišice so celo noč napete.
Dihalne vaje izboljšati imuniteto? Pomaga, saj izboljša pretok krvi in limfe.
Ali je bolje telovaditi zvečer? Bolje je telovaditi zjutraj.
Ali je sok granatnega jabolka dober za slabokrvnost? Nima železa, to je mit.
Je dobro za zdravje stopal ves čas nosite ravne čevlje? Ni zdravo. Ravni čevlji boli stopalo predvsem pri ljudeh s prekomerno telesno težo.
Ali je res, da z ravnimi stopali Ali je masaža stopal kontraindicirana? Masaža je koristna.
Ozke kavbojke lahko povzročajo bolečine v nogah? Lahko, ker stisnejo saphenous živce, lahko motijo krvni obtok.
Črni ribez izboljša stanje sklepov? Izboljša, v ribezu je veliko vitamina C.
(učitelji odgovarjajo na vprašanja, za pravilen odgovor prejmejo čip).
(Vklopi se glasba programa "O najpomembnejšem!").
Pogojno ste razdeljeni v 4 skupine in predlagam, da naredite nestandardno opremo za vid, držo, ploska stopala in sprostitev. Oprema dirkališča je pripravljena za vas, uporabite pa lahko tudi svojo domišljijo in iznajdljivost.
"Suhi dež" - večbarvni šotor satenasti trakovi nameščen na viseči vodoravni ploščadi. Trakovi se spuščajo kot vodni curki, prijetni so na dotik, dotik v rokah, prehajajo skozi njih in se dotikajo obraza.
Ko gredo skozi takšen "dež", trikrat ali štirikrat med lekcijo, se "spretni" opazno umirijo, "mesne kroglice", nasprotno, postanejo bolj aktivne. Večbarvni "curki" stimulirajo taktilni občutki, pomagajo dojemati prostor vašega telesa v tem prostoru. Za "jetami" se lahko skrijete pred zunanjim svetom.
Senzorična pot za stopala, ali kot ji pravimo »Pot zdravja«, na kateri so pritrjene »grbine« različnih tekstur, izdelane iz različne materiale, naredi hojo po poti razburljivo. Hojo po njej uporabljam za razvoj taktilne zaznave, koordinacijo gibov in preprečevanje ploskih stopal. Za najboljšo izkušnjo otroci prehodijo pot bosi.
- Naslednja rubrika.O vrednosti zdravja za človeka. Vaja "Balon”
Nariši balon, ki leti nad tlemi. Narišite človeka v košari balona. To si ti. Sonce močno sije okoli tebe, modro nebo. Zapišite 9 vrednot, ki so vam tako pomembne, da bi jih vzeli s seboj na potovanje (na primer denar, zdravje, družina, delo, ljubezen itd.). Zdaj pa si predstavljajte, da se je vaš balon začel spuščati in grozi, da bo kmalu padel. Za vzpon se morate znebiti balasta. Dump, to je, prečrtajte 3 (in nato še 3) besede s seznama. Kaj ste pustili na seznamu?
Vsak je v krogu prebral svoje življenjske vrednote. Voditelj jih zapiše na tablo. Če se besede ponavljajo, potem postavite pluse. Nato se ocena življenjskih vrednot določi glede na število plusov in pomembnost za prisotne. Na primer, 1. mesto - zdravje, 2. mesto - družina itd.
Vodilni: Kot veste, dobro zdravje prispeva k uspešni vzgoji in izobraževanju, uspešna vzgoja in izobraževanje pa k boljšemu zdravju. Izobraževanje in zdravje sta neločljiva.
Janusz Korczak je zapisal: »Otroci, tako kot odrasli, želijo biti zdravi in močni, le otroci ne vedo, kaj storiti za to. Naj jim razložimo, pa se bodo pazili.”
(vklopi se glasba programa "O najpomembnejšem!")
Naš program "O najpomembnejšem" se je končal.
Imeli smo se lepo, naj ti lepo živiš.
Dokumenti za prenos:
Mestna državna predšolska izobraževalna ustanova okrožja Barabinsky v regiji Novosibirsk "Vrtec kombinirani tip№7 "MAVRICA"
Seminar – delavnica
za starše na:
"Zdravstveno varčno
tehnologije"
Izvaja vzgojiteljica:
Ignatov
Tatjana Olegovna
Cilj:
Dvigniti raven znanja staršev na področju oblikovanja, ohranjanja in spodbujanja zdravja otrok, zdravega načina življenja v družini s pomočjo pedagoškega izobraževanja.
Oblikovanje motivacije staršev za zdrav življenjski slog, odgovornost za svoje zdravje in zdravje svojih otrok.
Oblikovanje veščin sodelovanja med otroki in starši;
Sledite njihovi čustveni bližini
Obrazec Providence:
Seminar - delavnica na temo "Zdravstveno varčne tehnologije"
Oprema:
avdio snemanje;
svinčniki;
ječmenova kaša.
Napredek dogodka:
Dragi starši, pozdravljeni! Danes bomo govorili o zdravju naših otrok.
»Zdravje otroka je na prvem mestu,
Bogastvo zemlje ga ne bo nadomestilo,
Zdravja se ne da kupiti, nihče ne bo prodal.
Neguj ga kot srce, kot oko!
V predšolskem otroštvu so postavljeni temelji zdravja, poteka njegova intenzivna rast in razvoj, oblikujejo se osnovni gibi, drža ter potrebne spretnosti in navade, pridobivajo se osnovne in fizične lastnosti, razvijajo se značajske lastnosti, brez katerih. zdrav življenjski slog ni mogoč.
Glavni cilj vrtca je pomagati otroku, da skupaj z družino raste močan in zdrav, da otrok razume, da je zdravje glavna vrednota človekovega življenja.
Telesna vzgoja krepi ne le telesno zdravje, ampak tudi psiho otroka, pozitivno vpliva na njegov značaj, prispeva k razvoju voljnih lastnosti, samozavesti.
Arzenal vrst fizične kulture je zelo širok:
Jutranja telovadba;
Fizkultminutka;
Dihalne vaje;
Gimnastika za oči;
Enostavne tehnike masaže telesa;
Igre na prostem;
Prstna gimnastika itd.
Glavna stvar je, da je otroku všeč.
V otroku se lahko ukorenini le tisto, kar se oblikuje v družini, kar pomeni, da je glavni uspeh osebni zgled staršev.
Razredi telovadba z mamo in očetom dajejo otrokom veliko veselje, za starše pa je odlična priložnost za komunikacijo z otrokom.
Obstajajo različne oblike in vrste dejavnosti, namenjene ohranjanju in krepitvi zdravja učencev.
Njihov kompleks je zdaj dobil splošno ime "zdravstveno varčne tehnologije".
Dinamična pavza "Drevo"
Veter nam piha v obraz: - Otroci mahajo z rokami proti sebi
Naložil drevo - Roke gor - nagibi
Veter je tišji, tišji - Postopoma počepnite
Drevo postaja vse višje ...
Veter nežno stresa javor,
Desni - levi nagibi
Ena je nagib, dva je nagib,
Javor je zašumel z listjem. - Izvedite gibe v skladu z besedilom
Samomasaža "Gobji dež"
dežne kaplje - Z desno roko ploskajte po levi
Skoči v dlan! - Tudi ploskanje po desni dlani
dežne kaplje - Z dlanmi udarite po nogah od gležnjev navzgor
Umij mi noge!
dežne kaplje, - trkanje desna roka zadaj levo ramo
Udari po hrbtu! - Leva roka tapka po desni rami
gobji dež,
Odrasti tudi zame! - Iztegnite obe roki navzgor
zravnanje hrbta.
Prstna gimnastika
Prstna gimnastika razvija spretnost, gibljivost, izboljšuje delovanje možganov in se razvija fine motorične sposobnosti.
In zdaj vas vabimo k izdelavi simulator za prstno gimnastiko.
(Starši vzamejo pladnje in napolnijo balone z bisernim ječmenom).
Vzamemo te kroglice
Zlomimo jim roke.
Položimo med dlani
In stegnemo roke.
Zvijamo gor in dol,
Razvijamo roke!
(Vsak prst masirajte od spodaj navzgor, od zgoraj navzdol s krožnimi gibi; dlani masirajte s krožnimi gibi navzgor in navzdol).
Gimnastika za oči
Namen vizualne gimnastike je oblikovati ideje otrok o potrebi po skrbi za svoje zdravje, o pomenu vida kot sestavnega dela ohranjanja in krepitve zdravja. Vaje za oči izboljšajo prekrvavitev zrkla, pomagajo hitro razbremeniti vidno utrujenost.
poglej daleč stran
Iztegnite roke naprej, poglejte dlani
Poglej od blizu
Dlani približajte očem
Poglej visoko
Dvignite roke
Poglej dol.
Spustijo roke.
letalo leti,
Poglej gor
Nameraval je leteti z njim,
Roke stran, sledite z očmi
Odpeljal je desno krilo - pogledal,
Odpeljal je levo krilo - pogledal.
Zaženem motor
Stojte na prstih, sledite z očmi vzdolž valovite črte;
In pogledam natančno.
Pomežiknite in pokrijte oči.
Dvignem se, letim
Nočem se vrniti!
Dihalne vaje
Pravilno dihanje spodbuja delo srca, možganov in živčnega sistema, izboljša prebavo.
Počasen izdih pomaga sprostiti, umiriti, obvladati razburjenje in razdražljivost.
Dihalne vaje preprosto ne obidejo trpljenje otrok prehladi, bronhitis. Dobro razvija nepopoln dihalni sistem, spodbuja pravilno ritmično dihanje in izgovorjavo zvokov.
Vaja "Mehurčki".
Globoko vdihnite skozi nos, napihnite »ličnice – mehurčke« in počasi izdihnite skozi rahlo odprta usta. Ponovite 2-3 krat.
Vaja "Žoge letijo."
Vstanite naravnost, roke z žogo pred prsmi. Vrzite žogo naprej iz prsi. Z izdihom izgovorite "u-uh-uh-uh-uh." Ponovite 5-6 krat.
Skrb za zdravje je najpomembnejše delo vzgojitelja. Od veselja. Veselje otrok je odvisno od njihovega duhovnega življenja, pogleda na svet, duševnega razvoja, moči znanja, vere v lastne moči.
Da bi bili naši otroci zdravi in se naučili zavestnega odnosa do svojega zdravja, je treba pri otrocih vzgajati potrebo po zdravem načinu življenja.
In zdaj bi se rad zahvalil vsem staršem, ki so bili prisotni in sodelovali.
