உங்கள் முகம் வெடித்தது, உங்கள் தோல் உரிக்கப்பட்டு சிவப்பு நிறமாக மாறியது, உங்கள் கண்களில் நீர் வழிய ஆரம்பித்தது. ஆனால் இதிலிருந்து ஒரு சோகத்தை உருவாக்க வேண்டிய அவசியமில்லை: கொப்புளங்கள், எரியும் உணர்வு தோன்றினாலும், தோல் தோற்றத்தில் வீங்கியிருந்தாலும், வெட்டுவது முற்றிலும் தீர்க்கக்கூடிய பிரச்சனையாகும்.
அதைத் திரும்பப் பெற நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இங்கே முன்னாள் அழகுஉங்கள் முகத்திற்கு.
சாப்பிங்கின் முதல் அறிகுறிகள் - என்ன செய்வது
வறண்ட, பலமான காற்று உங்கள் முகத்தை துடைத்து, உங்கள் தோலை உலர்த்தியது. ஆனால் முட்டாள்தனமாக இருக்காதே. உங்கள் கன்னங்களில் காற்றின் அடையாளங்களை நீங்கள் கண்டவுடன், உடனடியாக:
ஒரு துண்டை தண்ணீரில் நனைத்து, அதை உங்கள் முகத்தில் வைத்து, ஓரிரு நிமிடங்கள் அங்கேயே வைத்திருங்கள்.
இப்போது உங்கள் முகத்தில் சிறிது மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். சிறந்த விருப்பம் வாஸ்லைன் கிரீம் ஆகும். ஒரு கன்னத்தில் மற்றொன்றை விட அதிகமாக பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், ஒரு மணி நேரத்திற்குள் அதை மீண்டும் செய்யவும்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள்! பாதிக்கப்பட்ட முகப் பகுதிகளை கீறவோ, தேய்க்கவோ கூடாது. வெந்நீரிலும் கழுவவும். நீங்கள் அரிப்பு நீங்கும் வரை, உங்கள் நெற்றி, கன்னங்கள், மூக்கு மற்றும் கன்னம் ஆகியவற்றை வெதுவெதுப்பான (அல்லது முன்னுரிமை குளிர்ந்த) நீரில் நனைக்கவும்.
எளிய வாஸ்லைன் மாய்ஸ்சரைசர்கள் உங்களுக்கு உதவவில்லையா? சரி, உங்கள் முகத்தில் காற்று நன்றாக ஓடிவிட்டது என்று அர்த்தம் - உங்கள் கன்னங்கள் தொய்வடைய ஆரம்பித்ததில் ஆச்சரியமில்லை. ஆனால் உங்கள் கன்னங்களுடன் எல்லாம் நன்றாக இருந்தாலும், நீங்கள் அமுக்காமல் செய்ய முடியாது.
லாவெண்டர், முனிவர், யாரோ மற்றும் கெமோமில் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் அமுக்கங்கள் துண்டிப்பதைச் சமாளிக்க உதவும். ஆனால் நான் குறிப்பாக ஒரு காலெண்டுலா சுருக்கத்தை பரிந்துரைக்க விரும்புகிறேன், இது மிகவும் பயனுள்ள ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இது சருமத்தின் வீக்கத்தை முற்றிலுமாக நீக்கி, விரிசல் அடைந்த பகுதிகளை ஆற்றும்.
இதை இப்படி தயார் செய்யுங்கள்:
இரண்டு பெரிய ஸ்பூன் காலெண்டுலாவை ஒரு பெரிய கப் அல்லது காபி பானையில் வைக்கவும், ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி காய்ச்சவும்.
அரை மணி நேரம் கழித்து, வடிகட்டி.
வடிகட்டிய திரவத்தை இரண்டு வெவ்வேறு கண்ணாடிகளில் ஊற்றவும்.
ஒரு கண்ணாடியை குளிர்விக்கவும், மற்றொன்றை சூடாக்கவும்.
ஒவ்வொரு கண்ணாடியிலும் ஒரு துண்டு துணியை ஊற வைக்கவும்.
இப்போது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு குளிர்ந்த மற்றும் சூடான காலெண்டுலாவுடன் நெய்யின் துண்டுகளை மாறி மாறி தடவவும். 2 நிமிடங்கள் குளிர்ச்சியாகவும், 3 நிமிடங்கள் சூடாகவும் வைக்கவும்.
இதை 3-4 முறை தடவவும். பொதுவாக, மூக்கு, கன்னம் அல்லது கன்னங்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றன. இந்த பகுதிகளில் நீண்ட நேரம் வேலை செய்யுங்கள்.
முடிவில், சிறிது மாய்ஸ்சரைசிங் கிரீம் தடவவும். வட்ட இயக்கத்தில் உங்கள் கன்னங்களை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
கட்டாய நிலை: முழு நடைமுறையையும் 3-4 நாட்களுக்கு மீண்டும் செய்யவும், மேலும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெயுடன் உயவூட்டுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
எண்ணெய் அமுக்கங்கள் துண்டிக்கப்படும் கடுமையான நிகழ்வுகளில் கூட சமாளிக்கின்றன. ஆலிவ், கடல் buckthorn மற்றும் பாதாம் எண்ணெய். ஜோஜோபா மற்றும் தேங்காய் கூட பரவாயில்லை. எண்ணெய் சுருக்கங்களை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது இங்கே:
தண்ணீர் குளியல் எண்ணெயை சூடாக்கவும்.
ஒரு காட்டன் பேடை எடுத்து, சூடான கடல் பக்ஹார்ன் அல்லது ஆலிவ்களுடன் நன்கு ஊற வைக்கவும்.
மெதுவாக உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
வட்டின் மேல் ஒரு டவலை வைத்து படுத்துக் கொள்ளவும்.
10 நிமிடங்களுக்கு எழுந்திருக்க வேண்டாம்.
எண்ணெய்ப் பசையை அகற்றி, உலர்ந்த துணி அல்லது துண்டுடன் உங்கள் முகத்தைத் துடைக்கவும்.
ஒரு வாரத்திற்கு தினமும் நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும். உங்கள் தோல் 3-4 நாட்களில் மீட்க ஆரம்பிக்கும். இத்தகைய அமுக்கங்கள் சற்று தொய்வான கன்னத்தை "சரிசெய்ய" உதவும்.
ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள்
ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள் துடைப்பதன் அறிகுறிகளை மிக விரைவாக நீக்குகின்றன. அவற்றை உருவாக்கி பயன்படுத்த உங்களுக்கு கடினமாக இருக்காது. மிகவும் பயனுள்ள 3 முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கும் தயாரிப்பதற்கும் இங்கே வழிகள் உள்ளன.
ஆலிவ் எண்ணெய், தேன் மற்றும் மஞ்சள் கரு
முகமூடி பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது:
நீங்கள் ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு, ஒரு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய், தேன் ஆகியவற்றை எடுத்து அவற்றை கலக்கவும்.
இந்த கலவையை காற்றினால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவவும். அதை மெதுவாக உங்கள் கன்னங்களில் பரப்பவும்.
20-25 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, சூடான பால்.
கவனம்! தேன் உங்களுக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தினால், எந்த சூழ்நிலையிலும் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் - இல்லையெனில் உங்கள் முகம் இன்னும் மோசமாகிவிடும்: சரி அல்லது இடது கன்னத்தில்(பெரும்பாலும் இரண்டுமே) சொறி மற்றும் தொய்வை இன்னும் அதிகமாக உருவாக்கலாம். நீங்கள் இதை அனுபவிக்க வேண்டாம் என்று கடவுள் தடை செய்கிறார் - பிறகு எந்த ஆண்டிடிரஸன்ஸாலும் இந்த அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வை உங்கள் நினைவிலிருந்து அழிக்க முடியாது! எனவே மிகவும் கவனமாக இருங்கள்.
ஆலிவ் எண்ணெய், வோக்கோசு மற்றும் வேறு ஏதாவது
உங்களுக்கு 4 தேக்கரண்டி முட்டைக்கோஸ், 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய், ஒரு மஞ்சள் கரு, இரண்டு ஸ்ப்ரிக்ஸ் வோக்கோசு மற்றும் 1 டீஸ்பூன் ஓட்மீல் தேவைப்படும்:
ஓட்மீல் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.
நீங்கள் அரை மணி நேரம் முட்டைக்கோஸ் சமைக்க.
முட்டைக்கோஸை ஒரு பிளெண்டரில் அரைக்கவும். நீங்கள் வோக்கோசு கொண்டு அதே செய்ய. நீங்கள் கலவையை ஒரு தட்டில் வைக்கவும்.
கலவையில் மஞ்சள் கரு மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் கலக்கிறீர்கள்.
நீங்கள் எதிர்கால முகமூடியில் வேகவைத்த ஓட்மீலை வைக்கிறீர்கள்.
நீங்கள் ஒரு பிளெண்டர் மூலம் இந்த முழு விஷயத்தையும் இயக்குகிறீர்கள்.
பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், சருமத்தை ஈரப்பதமூட்டும் லோஷனுடன் சுத்தப்படுத்தவும். முகமூடியை 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைத்திருக்க வேண்டாம். ஈரமான சானிட்டரி நாப்கின் மூலம் அதை அகற்றவும். பின்னர் உங்கள் முகத்தை கழுவி ஒரு பாதுகாப்பு கிரீம் தடவவும்.
ஆப்பிள் சாறு, கிரீம் மற்றும் ஓட்ஸ்
முகமூடிக்கு உங்களுக்கு ஆப்பிள் சாறு, கிரீம் மற்றும் ஓட்ஸ் தேவைப்படும்:
ஓட்மீல் காய்ச்சவும் (ஒரு தேக்கரண்டி போதும்).
கிரீம் விப் மற்றும் ஓட்மீல் அதை சேர்க்கவும்.
பின்னர் அவர்கள் மீது ஒரு கண்ணாடி ஆப்பிள் சாறு ஊற்றவும்.
எல்லாவற்றையும் ஒரு பிளெண்டரில் கலக்கவும்.
இப்போது முகமூடியை உங்கள் கன்னங்கள், நெற்றி, மூக்கு, கன்னம் ஆகியவற்றில் தடவி, அரை மணி நேரம் தொடாதீர்கள். பின்னர் சூடான ஓடும் நீரில் துவைக்கவும்.
தயாரிப்புகள்
பின்வரும் தயாரிப்புகள் உங்களை காயப்படுத்துவதில் இருந்து காப்பாற்றும்:
வெள்ளரி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு
வெள்ளரி ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் வலி நிவாரணி. அதை ஒரு பிளெண்டரில் திடமான பேஸ்டாக மாற்றவும். காற்றினால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை உயவூட்டுங்கள். உருளைக்கிழங்கு, வெள்ளரிகள் போன்ற, செய்தபின் தோல் அழற்சி நிவாரணம். வெள்ளரிக்காயில் செய்ததையே இதிலும் செய்யவும்.
கருப்பு தேநீர்
புதிதாக காய்ச்சப்பட்ட (ஆனால் ஏற்கனவே குளிர்ந்த) வலுவான தேநீரில் ஒரு துணி அல்லது கடற்பாசி ஊறவைத்து, பாதிக்கப்பட்ட தோல் பகுதிகளில் 5 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். தேயிலையில் டானிக் அமிலம் அதிக அளவில் உள்ளது, இது தோல் அழற்சியை நீக்குகிறது மற்றும் அமில-அடிப்படை சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது.
வழக்கமான (முன்னுரிமை வீட்டில்) தயிர்
துருப்பிடித்த பகுதிகளில் தடவி 10 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
வேறு என்ன உதவுகிறது
வேறு சில ஒப்பனை மற்றும் மருத்துவ பொருட்கள் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்:
அலோ வேரா ஜெல். ஒரு நாளைக்கு பல முறை வெட்டப்பட்ட பகுதிகளில் தடவவும், எரியும் உணர்வு நீங்கும்.
வலி நிவார்ணி. இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் - சிறந்த கருவிகள், நீங்கள் "அதிர்ஷ்டசாலியாக" இருந்தால், அது மிகவும் வலுவாக இருந்தது வலி உணர்வுகள்மற்றும் தாங்க முடியாத அரிப்பு.
வைட்டமின் ஈ (திரவ வடிவம்). ஒவ்வொரு நாளும் வைட்டமின் கொண்ட பருத்தி துணியை ஒரு வாரத்திற்கு ஊறவைத்து, வீக்கமடைந்த பகுதிகளுக்கு சிகிச்சையளித்தால், வெடிப்பு மறைந்துவிடும். வீக்கமடைந்த, வீங்கிய தோல் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும்.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். அவர்களுடன் குளிக்கவும் - தண்ணீரில் லாவெண்டர் அல்லது பெர்கமோட் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். இந்த தாவரங்களின் மூலிகைகள் அனைத்து பாக்டீரியாக்களின் தோலையும் சுத்தப்படுத்தி வீக்கத்தை நீக்குகின்றன.
தனிப்பட்ட சுகாதாரம்
துரதிர்ஷ்டவசமாக, சிகிச்சையின் போது நீங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தின் அடிப்படையில் தற்காலிகமாக சில கட்டுப்பாடுகளை வைக்க வேண்டும். நினைவில் கொள்ளுங்கள்:
வெந்நீரும் துண்டான முகமும் பொருந்தாது. தோல் ஏற்கனவே எரிச்சல் மற்றும் வறண்டது, அது என்னவாக இருக்கும்? எனவே அவள் குணமடையும் வரை, சூடான மழை (அல்லது குறைந்த பட்சம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை ஈரப்படுத்தாமல்) எடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். மேலும், உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான (சூடான) நீரில் கழுவ வேண்டும்.
லேசான சோப்பை பயன்படுத்தவும். துவைக்கும் துணிக்கும் அப்படித்தான். ஆனால் நீங்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பை தற்காலிகமாக கைவிட வேண்டும் - இது மிகவும் ஆக்ரோஷமானது மற்றும் தோல் எரிச்சலை மோசமாக்கும்.
குளித்தபின் அல்லது முகத்தை கழுவிய பின், உங்கள் முகத்தை மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது லோஷனுடன் தடவவும். இது சருமத்தை அதிக வறட்சியில் இருந்து பாதுகாக்கும்.
உங்கள் உதடுகள் சேதமடைந்திருந்தால், குறைந்தபட்சம் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆனால் எந்த சூழ்நிலையிலும் அதை நக்காதே! உமிழ்நீர் ஒரு அமிலப் பொருள் மற்றும் பிரச்சனையை இன்னும் மோசமாக்கும்.
இது வருத்தமாக இருக்கிறது, ஆனால் சிகிச்சையின் போது நீங்கள் எந்த ஒப்பனையையும் (ஒளி கூட) விட்டுவிட வேண்டும்.
அனைத்து உடல் செயல்பாடுகளையும் குறைந்தபட்சமாக கட்டுப்படுத்துங்கள், இதனால் உடல் நீரிழப்பு குறைவாக இருக்கும்.
ஊட்டச்சத்து
துரதிர்ஷ்டவசமாக "அதிர்ஷ்டசாலியாக" இருக்கும் ஒருவரின் சிகிச்சையின் போது உணவு முறையும் சிறப்பு வாய்ந்தது:
அனைத்து நீரிழப்பு பானங்களையும், குறிப்பாக காபி மற்றும் ஆல்கஹால் பற்றி தற்காலிகமாக மறந்து விடுங்கள். வலுவான தேநீர் மற்றும் சிட்ரஸ் பழச்சாறுகளை குடிக்காமல் இருப்பதும் நல்லது.
அதிக தண்ணீர் மற்றும் குறைந்த சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்ட இயற்கை சாறுகளை குடிக்கவும்.
உங்கள் முகம் அதன் முந்தைய அழகுக்கு விரைவாக திரும்புவதை உறுதிசெய்யவும், ஒவ்வொரு கன்னமும் வெட்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்தவும், அதிக பருப்பு வகைகள், அக்ரூட் பருப்புகள், மீன் (ஆனால் கடல் மீன் மட்டுமே) மற்றும் ஒமேகா -3 அமிலங்கள் நிறைந்த பிற உணவுகளை சாப்பிடுங்கள். அப்போது உங்கள் உடலில் இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசர் - செபம் அதிகம் இருக்கும்.
மேலும், சூரியகாந்தி விதைகள், முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள், முட்டைக்கோஸ், ஆலிவ்கள், தாவர எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் ஈ நிறைந்த பிற உணவுகளில் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள்.
ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் நவீன பெண்சாதகமற்ற காலநிலையின் போது சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் முகத்தில் சேப்பிங் கிரீம் இருக்க வேண்டும்.
ஏதேனும் வெளிப்புற காரணிஉங்கள் தோலின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம் மற்றும் எடுக்கப்படாவிட்டால் அவசர நடவடிக்கைகள், நீங்கள் தோல் சம்பந்தமான பிரச்சனைகளைப் பெறலாம். வானிலை போன்ற ஒரு காரணி அனைத்து காலநிலை மண்டலங்களிலும் உள்ள மக்களுக்கு நன்கு தெரிந்ததே.
வெட்டப்பட்ட பிறகு தோலுக்கு என்ன நடக்கும்
துடைப்பம் முகத்திற்கு என்ன விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி சொல்ல முடியாது. இது சார்ந்தது தனிப்பட்ட பண்புகள்நபர் மற்றும் தோல் வகை. காற்றின் விளைவு பெரும்பாலும் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை அல்லது எரிப்புடன் குழப்பமடைகிறது.
துண்டிப்பதால் ஏற்படும் பொதுவான அறிகுறிகள்:
- வீக்கம் அல்லது வீக்கம்;
- கரடுமுரடான தன்மை, இறுக்கம், வறட்சி, மற்றும் சில சமயங்களில் உதிர்தல்;
- துண்டிக்கப்பட்ட பகுதிகளைத் தொடும்போது வலி உணர்வு, கூச்ச உணர்வு மற்றும் அரிப்பு;
- ஒரு உள்ளூர் இயற்கையின் சிவத்தல் அல்லது முகத்தின் முழு மேற்பரப்பிலும் பரவுதல்;
- கொப்புளங்கள் மற்றும் தடிப்புகள், இவை குறைவான பொதுவான அறிகுறிகளாகும் மற்றும் வெப்பமான காலத்தில் துருப்பிடிக்கும் தன்மை கொண்டது.
நீங்கள் பல நாட்களுக்கு சாதகமற்ற வானிலைக்கு வெளிப்படும் மற்றும் எந்த பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கவில்லை என்றால், தோலில் அரிப்புகள் மற்றும் விரிசல்கள் தோன்றக்கூடும். தோல் மருத்துவர்கள் இந்த அறிகுறிகளை வெட்டுவதன் மிகவும் கடுமையான விளைவுகளாக கருதுகின்றனர்.
வெடிப்புள்ள சருமத்திற்கு சரியான பொருளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் இந்தப் பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்கலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஆர்வமுள்ள மருந்தின் லேபிளில் உள்ள தகவலை கவனமாகப் படிக்கவும். உங்கள் தேர்வு பல அளவுகோல்களின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும்:
- கலவை;
- உற்பத்தியாளர்;
- உங்கள் தோல் வகை;
- தயாரிப்பில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள பொருட்களுக்கு உங்கள் சகிப்புத்தன்மை.
மிகவும் தேர்வு செய்வதில் உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால் பொருத்தமான பரிகாரம், உங்கள் விஷயத்தில் எந்த மருந்து மிகவும் உகந்ததாக இருக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.
முக்கியமானது: உங்கள் முகத்தில் ஒரு புதிய தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அதை உங்கள் மணிக்கட்டில் சோதிக்கவும். கிரீம் பரவிய 15 நிமிடங்களுக்குள் எந்த மாற்றமும் ஏற்படவில்லை என்றால், உங்கள் தோல் சாதாரணமாக மருந்தை பொறுத்துக்கொள்ளும்.
துண்டிக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு திறமையாக உதவி வழங்குவது அவசியம், ஏனெனில் சிறப்பு கவனம்நீங்கள் விரும்பும் கிரீம் உருவாக்கும் பொருட்களைப் படிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். கோடை மற்றும் குளிர்காலத்தில், வெவ்வேறு கலவைகள் கொண்ட தயாரிப்புகள் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கதாக இருக்கும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.
வெளியில் சூடாக இருந்தால், உங்கள் முகத்தில் எதைப் போட்டாலும் குறைந்தபட்ச அளவு பொருட்கள் இருக்க வேண்டும். அதிகப்படியான ஆக்ஸிஜன் தோலில் ஊடுருவுவதைத் தடுக்கும். குளிர்காலத்திற்கான மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, இந்த காலகட்டத்தில் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் மோசமடைகின்றன மற்றும் வசந்த காலத்திற்கு நெருக்கமாக இருப்பதால், வைட்டமின்களின் பற்றாக்குறை அதிகரிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
சாப்பிங்கிற்கு எதிராக பாதுகாக்கும் மருந்துகளின் உகந்த கலவை:
- வைட்டமின்கள் (குறிப்பாக குளிர்காலத்தில்);
- ஊட்டச்சத்துக்கள்;
- ஈரப்பதமூட்டும் கூறுகள்;
- dexpanthenol அல்லது panthenol;
- தேன் மெழுகு;
- SPF பாதுகாப்பு.
ஊட்டச்சத்துக்கு மிகவும் பொருத்தமான எண்ணெய்கள்:
- இளஞ்சிவப்பு;
- தேங்காய்;
- கற்றாழை.
அழகுசாதன நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, பாதுகாப்பு கிரீம் ஒரு பணக்கார எண்ணெய் சூத்திரத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். விரும்பத்தகாத பொருட்களும் பெயரிடப்பட்டுள்ளன:
- ஆல்கஹால்கள்;
- ஆக்கிரமிப்பு exfoliants;
- கிளிசரால்;
- பெட்ரோலேட்டம்.
என்று தெரிந்து கொள்வது நல்லது ஆரோக்கியமான தோல்வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளும் திறன் கொண்டது, சாப்பிங்கின் அறிகுறிகளை அகற்றும் பாதுகாப்பு கிரீம்கள் மற்றும் தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு நியாயப்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் சீரற்றதாக இருக்க வேண்டும்.
5 சிறந்த ஆன்டி-சாப்பிங் கிரீம்கள்
முகத்தை துடைக்க உதவும் பல்வேறு கிரீம்கள் பற்றிய மதிப்புரைகளைப் படித்து, மிகவும் பிரபலமான 5 தயாரிப்புகளை நாங்கள் அடையாளம் கண்டோம்:
- கெமோமில் சாறு, ஈரப்பதம், இனிமையான மற்றும் மென்மையாக்குதல், அத்துடன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கும்;
- வைட்டமின் ஈ, சாதாரண செல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது.
- தொடர்புடைய உலகளாவிய பொருள்உயர் செயல்திறன் கொண்டது. குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஏற்றது. மருந்தகங்கள் வழங்குகின்றன:
- ஜெல்ஸ்;
- கிரீம்கள்;
- களிம்புகள்.
களிம்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும், அவை எரிச்சல் மற்றும் விரிசல்களை குணப்படுத்தும் மற்றும் காற்றின் பாதகமான விளைவுகளின் தீவிரமான நிகழ்வுகளில் கூட பொருத்தமானவை.
- . IN மருந்து மருந்துமருத்துவ குணங்கள் கொண்ட பொருட்களின் உகந்த தொகுப்பு அடங்கும்:
- dimethindene maleate - முக்கிய கூறு, செயலில் உள்ள பொருள்;
- சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர்;
- 30% சோடியம் ஹைட்ராக்சைடு;
- புரோபிலீன் கிளைகோல்;
- கார்போபோல் 974 ஆர்;
- டிசோடியம் உப்பு;
- பென்சல்கோனியம் குளோரைடு.
மருந்து சாப்பிங் சிகிச்சைக்கும் மற்றும் விளைவுகளை நீக்குவதற்கும் ஏற்றது வெயில். அதன் விரைவான குணப்படுத்தும் பண்புகள் மற்றும் பரவலான விளைவுகளுக்கு பெயர் பெற்றது. பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பிந்தையது தோலின் சிறிய பகுதிகளில் மட்டுமே உள்ளூர் பயன்பாட்டிற்கு உள்ளது.
- . நீங்கள் துரதிர்ஷ்டவசமாக துரதிர்ஷ்டவசமாக இருந்தால் , போரோ-பிளஸ் ஒரு சிறந்த கவனிப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் முகவர், இது பரந்த அளவிலான தோல் பிரச்சினைகளை தீர்க்கும் திறன் கொண்டது. மருந்து பின்வரும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது:
- டால்க்;
- அசதிராக்தா இந்தாங்க;
- வெட்டிவேர்;
- சந்தனம்;
- கற்றாழை;
- மஞ்சள் லாங்கா;
- கபூர் கச்சாரி.
போரோ-பிளஸ் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை இரண்டையும் வெற்றிகரமாக எதிர்த்துப் போராடுகிறது. கூடுதலாக, இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் வளர்க்கிறது மற்றும் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. சாதகமற்ற வானிலைக்கு வெளியே செல்வதற்கு சில நிமிடங்களுக்கு முன்பு இந்த தயாரிப்பு முகத்தில் பயன்படுத்தப்படலாம். இது வெளிப்புற சூழலை தோலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் தடுக்கும் ஒரு பாதுகாப்பு படத்தை உருவாக்குகிறது. வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், போரோ-பிளஸ் படிப்படியாக தோல் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது. ஆண்கள் இதை ஆஃப்டர் ஷேவ் க்ரீமாக பயன்படுத்தலாம்.
- . பல ரஷ்ய குடும்பங்களின் முதலுதவி பெட்டிகளில் காணக்கூடிய உலகளாவிய களிம்பு. சேப்பிங்கின் விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராடுவது மருந்தின் பரந்த அளவிலான செயல்பாட்டின் ஒரு அம்சமாகும், இது வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் வலி நிவாரணியாக செயல்படுகிறது. Traumeel ஏற்படாது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், மாறாக, அது எளிதில் ஒவ்வாமை விளைவுகளை நீக்குகிறது. இது ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ளும் தாவர கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. அதன் அறிகுறிகளில் ஒன்று ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மாஸ்டோபதி ஆகும்.
இது மிகவும் பிரபலமான மருத்துவத்தின் ஒரு சிறிய பட்டியல் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள்வெட்டப்பட்ட தோலுக்கு. அவை உங்களுக்குப் பொருந்தவில்லை என்றால், மருந்தக வகைப்படுத்தலில் மற்றவர்களைக் காணலாம் பயனுள்ள வழிமுறைகள்இதேபோன்ற விளைவுடன்.
முடிவுரை
ஒரு குழந்தை அல்லது வயது வந்தவரின் முகம் அல்லது உதடுகளின் தோலை துடைத்திருந்தால், விளைவுகள் தாங்களாகவே நீங்கும் வரை நீங்கள் காத்திருக்கக்கூடாது. காத்திருப்பு உடல் (வலி) மற்றும் அழகியல் (அசிங்கமான) ஆகிய இரண்டும் அசௌகரியத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கும். IN வீட்டு மருந்து அமைச்சரவைவழங்கப்பட வேண்டும் பயனுள்ள கிரீம், இது மற்ற சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், முகத்தின் வானிலை விளைவுகளை நீக்குவதற்கும் ஏற்றது.
ரஷ்ய மருந்தகங்களின் வரம்பில் அடங்கும் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைஎதிர்மறையான சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களின் விளைவுகளுக்கும் அதன் விளைவு நீட்டிக்கப்படும் மருந்துகள். கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள் தவிர, உங்கள் சருமத்தை காற்றிலிருந்து பாதுகாக்க வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்தலாம்.
மலைப்பாங்கான மற்றும் வடக்குப் பகுதிகளில் வசிப்பவர்கள் பலர் சூரிய ஒளியின் குளிர்கால மாறுபாடு என்று துண்டிக்கப்பட்ட தோலைக் கருதுகின்றனர். இது நியாயமானது, ஏனெனில் பல வழிகளில் இந்த நிகழ்வு உண்மையில் சூரிய ஒளியால் ஏற்படுகிறது. குளிர் காலநிலையானது சூரியன் பலவீனமாக பிரகாசிக்கிறது என்ற மாயையை பராமரிக்கிறது என்றாலும், உண்மையில் சூரியனின் புற ஊதா கதிர்கள் கோடையில் செய்ததைப் போலவே தோலைத் தொடர்ந்து பாதிக்கின்றன.
முகம் அரிப்புக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது, ஆனால், கொள்கையளவில், உடலின் எந்த வெளிப்படும் பாகங்களும் பாதிக்கப்படலாம்.
காற்று எரிதல் என்பது ஆரம்பத்தில் நீண்ட காலத்திற்கு வலுவான, வறண்ட காற்றின் வெளிப்பாடு காரணமாக ஏற்படும் ஒரு நிலை. உண்மை என்னவென்றால், காற்று சருமத்தின் நீர்-லிப்பிட் தடையை அழிக்கிறது, இது வறண்டு போகாமல் பாதுகாக்கிறது. உடல் வெப்பத்தைத் தக்கவைக்க முயற்சிக்கும் போது, தோலில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் குளிரில் சுருங்குகின்றன. இவை அனைத்தின் விளைவாக, தோல் அதிகமாக காய்ந்து, எரிச்சல் ஏற்படுகிறது, இது வெயிலின் விளைவுகளைப் போன்றது.
தன்னை முறுக்கு, அதாவது, தோல் உலர்த்துதல், எரியும் விட குறைவான தீவிர பிரச்சனை. ஒரு விதியாக, அதன் விளைவுகள் சில நாட்களுக்குள் மறைந்துவிடும். இருப்பினும், இந்த இரண்டு நிகழ்வுகளும் பெரும்பாலும் கைகோர்த்துச் செல்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
காற்று நீர்-லிப்பிட் தடையை உடைக்கும்போது, அது சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது புற ஊதா கதிர்கள், காற்றின் உலர்த்தும் செல்வாக்குடன் கூடுதலாக, சூரியனின் கதிர்களில் இருந்து எரியும் சேர்க்கப்படுகிறது. இதனால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சூரியன் துண்டிக்கப்பட்ட முகத்திற்கு மிகப்பெரிய சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்று மாறிவிடும்.
மூலம், சூரியன் மற்றும் காற்று மேகமூட்டமான நாட்களில் கூட தோலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், குறிப்பாக மலைகளில், கடுமையான புற ஊதா கதிர்வீச்சின் செல்வாக்கு உணரப்படுகிறது. அதனால் தான் இந்த பிரச்சனைகுளிர்கால விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும் மக்களிடையே இது மிகவும் பொதுவானது: சறுக்கு வீரர்கள், பனிச்சறுக்கு வீரர்கள், ஏறுபவர்கள் மற்றும் மலைகளில் அதிக நேரத்தை செலவிட விரும்பும் மற்றவர்கள்.
காற்று வலுவாகவும் குளிராகவும் இருப்பதால், தோல் வெடிப்புக்கு ஆளாகிறது. மாறாக, மிதமான காலநிலை கொண்ட வெப்பமான பகுதிகளில் வசிப்பவர்கள் நடைமுறையில் இந்த நிகழ்வால் பாதிக்கப்படுவதில்லை.
தோல் வெடிப்பின் அறிகுறிகள்
மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் சிவப்பு, எரிச்சல், கண்களில் நீர் வடிதல். சில சந்தர்ப்பங்களில், கொப்புளங்கள், எரியும் மற்றும் உரித்தல் ஆகியவை சூரிய ஒளியைப் போலவே ஏற்படலாம். சில நேரங்களில் தோல் வீங்கிய தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது.
அரிப்புடன், தோல் எரிச்சல் பொதுவாக முகத்தின் சிவப்புடன் மட்டுமே இருக்கும், இருப்பினும் கழுத்து மற்றும் கைகள் போன்ற மற்ற பகுதிகளும் பாதிக்கப்படலாம். குளிர்காலத்தில் வெட்டப்பட்ட தோல் கோடையில் கடற்கரையில் வெயிலில் எரிந்தது போல் தோன்றலாம், ஆனால் இது பொதுவாக வேகமாக (2-3 நாட்களில்) சரியாகிவிடும், ஏனெனில் சேதம் மிகக் குறைவு.
- வெளிப்படும் தோல் மட்டுமே வெடிக்கும் என்பதால், சிக்கலைத் தடுக்க எளிதான வழி கவனமாக உடை அணிவதாகும். தோல் வெடிப்புக்கு ஆளாகும் நபர்கள், குளிர்காலத்தில் ஆமைகள், கையுறைகள் மற்றும் தொப்பிகளை அணிவது மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும். தாவணி மற்றும் சால்வைகள் நல்லது, ஏனென்றால் நீங்கள் அவற்றில் உங்களைப் போர்த்திக் கொள்ளலாம் மற்றும் குறிப்பாக வலுவான காற்றிலிருந்து உங்கள் முகத்தை மறைக்கலாம்.
- மலைகளுக்குச் செல்லும்போது, உங்கள் முகத்தை ஸ்கை மாஸ்க் கொண்டு பாதுகாப்பது நல்லது. பனி மூடிய சரிவுகள் ஒரு கடற்கரை அல்ல, ஆனால் உயரத்தில் சூரியனின் புற ஊதா கதிர்வீச்சு மிகவும் தீவிரமானது என்பதை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். குளிர்ந்த, கடிக்கும் காற்று தோலைத் தானாகவே எரிச்சலடையச் செய்து, சிறிய வெயிலைக் கூட மோசமாக்கும்.
- ஒரு நடைக்குச் செல்லும்போது, பனி 80% புற ஊதா கதிர்களை பிரதிபலிக்கும் என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே நீங்கள் கன்னம் மற்றும் கழுத்தின் கீழ் பகுதியில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்: ஒளி பனி இருந்து பிரதிபலிக்கிறது மற்றும் மென்மையான தோல் எரிக்க முடியும்.
- சிலவற்றை எடுத்துக்கொள்வது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள்குளிருக்கு வெளியே செல்லும் முன் தோல் பராமரிப்பு வழக்கம். முகத்தில் விரிசல் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளவர்கள், சுருக்க எதிர்ப்பு கிரீம் கொண்ட கிரீம்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை சாலிசிலிக் அமிலம்திட்டமிடப்பட்ட நீண்ட நடைக்கு 3 நாட்களுக்குள் - இந்த மூலப்பொருள் தோலை உலர்த்துகிறது.
- போன்ற நடைமுறைகளையும் தவிர்க்க வேண்டும் இரசாயன உரித்தல்அல்லது மைக்ரோடெர்மபிரேஷன் (தோல் மறுஉருவாக்கம்) திட்டமிடப்பட்ட நீண்ட சூரிய ஒளிக்கு ஏழு நாட்களுக்கு முன். இந்த முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றினால், சூரியன் மற்றும் காற்றின் தாக்கங்களை வெற்றிகரமாகத் தாங்குவதற்கான சிறந்த வாய்ப்பைப் பெறுவீர்கள்.
- வெளிப்படும் பகுதிகளைப் பாதுகாக்க, பயன்படுத்தவும் சூரிய திரைமற்றும் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யாத நிரூபிக்கப்பட்ட மாய்ஸ்சரைசர். உங்கள் முகத்தை மட்டும் நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டியதில்லை: உங்கள் கீழ் கன்னம் மற்றும் கழுத்தை நீங்கள் பாதுகாத்து ஈரப்பதமாக்க வேண்டும், மேலும் தேவைக்கேற்ப சாப்ஸ்டிக் அல்லது லிப் பாம் தடவவும். குளிர்ந்த காலநிலையில், உங்கள் பையில் அல்லது பாக்கெட்டில் இருந்து கிரீம் எடுக்க வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் அடிக்கடி தேவைப்படும் ஈரப்பதத்தை நாடலாம்.
- குளிரில் நடப்பதற்கு முந்தைய நாள் இரவு ஷேவிங் செய்வதைத் தவிர்க்க ஆண்கள் அறிவுறுத்தப்படலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த செயல்முறை சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் காற்று மற்றும் புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு தீர்க்கமான காரணியாக மாறும்.
- குளிரில் உலர்ந்த உதடுகளை நக்குவதை பலர் தவறு செய்கிறார்கள். இது அவற்றை மென்மையாக்க உதவும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் உமிழ்நீர் சற்று அமிலப் பொருளாகும், இது வெடிப்பு உதடுகளை எரிச்சலடையச் செய்யும், மேலும் அது உடனடியாக ஆவியாகிவிடும். இதனால், முன்பை விட உதடுகளை இன்னும் உலர்த்தும். உதடுகளை நக்கும் பழக்கம் உள்ளவர்கள், சூடான மாதங்கள் வரை அதை ஒத்திவைக்க வேண்டும் மற்றும் "சுவையான" சுவையான லிப் பாம்களை தவிர்க்க வேண்டும்.
- மற்றொரு முக்கியமான விவரம்: குளிரில் நீங்கள் உங்கள் மூக்கு வழியாக சுவாசிக்க வேண்டும். உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிப்பது உங்கள் உதடுகளை உலர்த்தும். எனவே, நாசி நெரிசல் காரணமாக உதடுகள் உரிக்கப்படுவதை பலர் கவனித்திருக்கிறார்கள்.
தோல் வெடிப்புக்கு எவ்வாறு உதவுவது (11 வழிகள்)
துண்டிக்கப்பட்ட தோல் பொதுவாக வெற்றிகரமாக சரிசெய்யப்படுகிறது, ஆனால் அதை விரைவாகச் செய்வதற்கும் எதிர்காலத்திற்காக அதைப் பாதுகாப்பதற்கும் பல வழிகள் உள்ளன.
நீங்கள் சூடான குளியல் மற்றும் மழைக்கு உங்களை கட்டுப்படுத்த வேண்டும். குளிர்காலத்தில் வெந்நீரில் ஊறவைக்க ஆசையாக இருந்தாலும், அது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டி உலர்த்துவதன் மூலம் இன்னும் அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே குளிக்கும்போதும், கைகளை கழுவும்போதும், கைகளை கழுவும்போதும் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
க்கு நீர் நடைமுறைகள்லேசான, வாசனையற்ற சோப்பு மற்றும் மென்மையான துவைக்கும் துணியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புகள் மற்றும் பிற கடுமையான சுத்தப்படுத்திகளையும் தவிர்க்க வேண்டும்.
நீர் சிகிச்சைகள் முடிந்த உடனேயே, தோல் இன்னும் ஈரமாக இருக்கும்போது, ஈரப்பதமூட்டும் லோஷன் அல்லது கிரீம் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது சருமத்தில் தண்ணீரை பிணைத்து, மேலும் ஈரப்பதம் இழப்பைத் தடுக்க உதவும்.
உட்புற காற்றை ஈரப்பதமாக்குவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். குளிர்காலத்தில், சூடான அறைகளில் ஈரப்பதம் பொதுவாக தோல் வசதிக்கு போதுமானதாக இல்லை. எனவே, முடிந்தவரை ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
நீங்கள் முடிந்தவரை ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின் தவிர்க்க வேண்டும் - அத்தகைய பானங்கள் வறண்ட சருமத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.
ஆனால் சர்க்கரை இல்லாமல் தண்ணீர், டீ மற்றும் ஜூஸ் அதிகம் குடிக்க வேண்டும். தோல் வெடிப்பு என்றால் போதிய நீர்ச்சத்து இல்லை மேல் அடுக்குகள்மேல்தோல். அதன்படி, தோல் வெடிப்புகளைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தேவையான அளவு ஈரப்பதம் சமநிலையை பராமரிப்பது முக்கியம்.
கடல் மீன், அக்ரூட் பருப்புகள், பருப்பு வகைகள்: ஒமேகா -3 அமிலங்கள் நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால், முகத்தில் வெடிப்பு விரைவில் குணமாகும். இந்த பொருள் சரும உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தவும், வறண்ட சருமத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் மற்றொரு கூறு வைட்டமின் ஈ ஆகும். நீங்கள் அதை சூரியகாந்தி விதைகளிலிருந்து பெறலாம், தாவர எண்ணெய், பால், முட்டையின் மஞ்சள் கரு, பாதாம், கிவி, ஆலிவ் மற்றும் காலே.
உதடுகளில் வெடிப்பு ஏற்பட்டால், நீங்கள் முடிந்தவரை ஈரப்பதமூட்டும் தைலம் அல்லது கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும், உதாரணமாக, ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை. ஆனால் அத்தகைய சூழ்நிலையில் உங்கள் உதடுகளை நக்குவது தீங்கு விளைவிக்கும்.
ஆண்கள் ஷேவிங் செய்வதை நிறுத்திக் கொள்வது நல்லது. குறைந்தபட்சம், நீங்கள் ஈரப்பதமூட்டும் ஷேவ் ஜெல்லைப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் மிகவும் கூர்மையான ரேஸருடன் முடி வளர்ச்சியின் திசையில் ஷேவ் செய்ய வேண்டும்.
வெடிப்பு முகத்தின் சிகிச்சைக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்
எண்ணெய் சுருக்கம்
சொறிந்த தோல் அறிகுறிகளுக்கு வீட்டு தீர்வாக எண்ணெய் சுருக்கத்தை முயற்சி செய்யலாம். அவனுக்கு நல்லது ஆலிவ் எண்ணெய், jojoba, கடல் buckthorn அல்லது பாதாம் எண்ணெய். மேலும், கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் மிகவும் நல்லது, இது சருமத்தை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் மீட்டெடுக்கிறது. எண்ணெய் முதலில் ஒரு தண்ணீர் குளியல் சூடு, பின்னர் 5-10 நிமிடங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்தப்படும்.
மூலிகை வைத்தியம்
உணவு முகமூடிகள்
உணவுப் பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் முகமூடிகள் சருமத்தை மென்மையாக்கும் மற்றும் துண்டிப்புடன் தொடர்புடைய அசௌகரியத்தை குறைக்க உதவும். பின்வரும் சேர்க்கைகள் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: தயிர் மற்றும் தேன், ஓட்மீல் மற்றும் பால், தேன் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கரு. முகமூடியை முழு முகத்திலும் சுத்தமான விரல்களால் பயன்படுத்த வேண்டும், கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைத் தவிர்க்கவும். 10-15 நிமிடங்கள் காத்திருந்து, சுத்தமான தண்ணீரில் துவைக்கவும்.
எதுவும் உதவவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?
தோல் வெடிப்பு அறிகுறிகள் நீண்ட காலம் நீடித்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். Chappiness எளிதில் குழப்பமடையலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ரோசாசியா, ஒரு தோல் நிலை வகைப்படுத்தப்படும் பல்வேறு வடிவங்கள்தோலின் மேற்பரப்பின் கீழ் இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கம் காரணமாக முகத்தின் சிவத்தல்.
கூடுதலாக, சருமத்தை வெட்டுவது, கவனம் செலுத்தப்படாவிட்டால், தோலில் விரிசல் ஏற்படலாம் மற்றும் தொற்று மற்றும் அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
நடைபயணம் மேற்கொள்பவர்களுக்கு அல்லது சரியான சிகிச்சையை ஏற்பாடு செய்ய முடியாதவர்களுக்கு இது மிகவும் ஆபத்தானது.
குளிர்ந்த காலநிலை தொடங்கியவுடன், முகத்தின் தோல் மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அது உடலின் ஒரு மூடிய பகுதியாக உள்ளது. குறைந்த வெப்பநிலை, எரியும் உறைபனிகள், கடித்தல் பனி, காற்று - இவை அனைத்தும் அவளுக்கு ஈடுசெய்ய முடியாத தீங்கு விளைவிக்கும், ஒப்பனை மற்றும் பாதுகாப்பு குளிர்கால கிரீம்களின் அடர்த்தியான அடுக்கை உடைக்கிறது.
நேற்றைய நடைப்பயணத்திற்குப் பிறகு உங்கள் முகம் வெடித்திருப்பதை காலையில் நீங்கள் கவனிக்கும்போது இது மிகவும் விரும்பத்தகாதது: ஆரோக்கியமற்ற சிவப்பு நிறம், தெரியும் தந்துகி வலையமைப்பு மற்றும் மிகவும் விரும்பத்தகாத விஷயம் என்னவென்றால், அதிகப்படியான உலர்ந்த தோலின் பாக்கெட்டுகள் வலிமிகுந்த மற்றும் விரிசல். இது எளிமையானது அல்ல ஒப்பனை குறைபாடு, ஒரு அழகியல் இயற்கையின் சிக்கல்களை உருவாக்குதல். நீங்கள் எந்த வகையிலும் அகற்ற விரும்பும் மிகவும் வேதனையான உணர்வுகள் இவை.
காரணங்கள்
உங்கள் முகம் குளிர்காலத்தில் மட்டுமே வெடிக்கும் என்று நினைக்கிறீர்களா? நீங்கள் ஆழமாக தவறாக நினைக்கிறீர்கள். வெப்பமான நாளிலும் கூட, வறண்ட, பலத்த காற்றின் செல்வாக்கின் கீழ் நீங்கள் அதிக நேரம் வெளியில் தங்கினால், அறிகுறிகள் குளிர்ச்சியைப் போலவே இருக்கும். இது ஏன் நடக்கிறது?
தோல் வெட்டுவதற்கான வழிமுறை பின்வரும் நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது:
- வலுவான காற்று ஓட்டத்தின் (காற்று) செல்வாக்கின் கீழ், இரத்த நாளங்கள் பிரதிபலிப்புடன் சுருங்குகின்றன;
- தோல், உள்ளே இருந்து ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை இழந்தது (இரத்த நாளங்கள் அனைத்தும் மறைக்கப்பட்டுள்ளன), அதன் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை குறைக்கிறது, மேலும் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன் அவை முற்றிலும் மறைந்துவிடும்;
- இதனால், காற்று நீர்-லிப்பிட் தடையை எளிதில் அழிக்கிறது - சருமத்தை உலர்த்தாமல் பாதுகாக்கும் ஒரே விஷயம்;
- ஈரப்பதம் ஆவியாகிறது;
- மேல்தோல், வெளியில் இருந்து தாக்கப்பட்டு, உள்ளே இருந்து ஆதரவைப் பெறவில்லை, ஆரோக்கியமான செல்களை இழக்கிறது, இது உமிழும் குப்பைகளாக மாறும்.
உங்கள் முகத்தில் தோல் வெடிப்பு இருந்தால், அனைத்து அறிகுறிகளையும் ஒவ்வொன்றாக அகற்ற இந்த செயல்முறையின் வழிமுறையை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த வழக்கில் அறிகுறிகள் அனைவருக்கும் பொதுவானவை, இருப்பினும் இது குறைவாக பாதிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது தோலடி சுரப்பிகளின் செபாசியஸ் சுரப்புகளால் பாதுகாக்கப்படுகிறது.
தொழில் சார்ந்த நோய்.பனிச்சறுக்கு வீரர்கள், சறுக்கு வீரர்கள், ஏறுபவர்கள்: பெரும்பாலும், குளிர்கால விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும் நபர்களின் முகம் துண்டிக்கப்படுகிறது.
அறிகுறிகள்
நீங்கள் தோல் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் முகம் உண்மையில் வெடிப்புள்ளதா என்பதையும், இது குளிர் காலத்தின் சிறப்பியல்பு ஒவ்வாமை அல்லது அடிப்படை வைட்டமின் குறைபாட்டின் வெளிப்பாடு அல்ல என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உன்னுடையதை உன்னிப்பாகப் பாருங்கள் தோல்கண்ணாடியில். தோல் வெடிப்பின் அறிகுறிகள்:
- (வலி சிவத்தல்);
- உரித்தல் தீவுகள் (பெரும்பாலும் மூக்கு மற்றும் கன்னங்களில்);
- இறந்த செல்கள் தோலுரிக்கப்பட்ட பிறகு, இந்த பகுதியில் விரிசல் உருவாகலாம், ஏனெனில் தோல் நீரிழப்பு மற்றும் பாதுகாப்பை இழக்கிறது;
- பெரும்பாலும் இந்த காயங்கள் இரத்தப்போக்கு தொடங்குகிறது;
- ஒரு வலுவான, வலிமிகுந்த, இறுக்கமான உணர்வு தோன்றுகிறது, எனவே நீங்கள் அதை தொடர்ந்து ஒளி மற்றும் காற்றோட்டமான ஒன்றை உயவூட்ட வேண்டும், அதை மென்மையாக்க வேண்டும்;
- தோல் கடினமானதாகவும், மிகவும் வறண்டதாகவும், பதட்டமாகவும் மாறும்;
- எரியும் உணர்வு தோன்றும்;
- எரிச்சல் வடிவத்தில் ஏற்படுகிறது;
- மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், கிழித்தல் மற்றும் கொப்புளங்கள் கண்டறியப்படுகின்றன, இது சூரிய ஒளியை ஒத்திருக்கிறது.
சில அறிகுறிகள் கூட இருந்தால், முகம் துண்டிக்கப்பட்டு, தொடர்ந்து சிவப்புடன் செதில்களாக இருந்தால், சருமத்தை காப்பாற்ற வேண்டியது அவசியம். மேல்தோல் சேதத்தின் அளவைப் பொறுத்து, புத்துயிர் நடவடிக்கைகள், கிளினிக்கில் ஒரு தோல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படலாம் அல்லது வீட்டில் சுயாதீனமாக மேற்கொள்ளப்படலாம். எனவே, இதேபோன்ற ஒப்பனை குறைபாட்டால் நீங்கள் முந்தினால் என்ன செய்வது?
ஆறுதலுக்காக.சூரிய ஒளியில் இருந்து ஒரு முகத்தை மீட்டெடுக்க சராசரியாக 2 வாரங்கள் ஆகும், அது வெடித்தால் 3-4 நாட்கள் மட்டுமே ஆகும்.
மருந்துகள்
சில சமயங்களில் முகம் வெடித்தால் என்ன செய்வது என்று கேட்டால், தோல் மருத்துவரிடம் செல்வதுதான் சரியான பதில். உடனடியாக அதைப் பிடிக்க முடியாதபோது (அறிகுறிகள் அவ்வளவு உச்சரிக்கப்படவில்லை, அவை ஒவ்வாமையால் குழப்பமடைந்தன), நேரம் கடந்துவிட்டது, மேலும் தோலில் மிகவும் இனிமையான நிகழ்வுகள் நடக்கவில்லை: இது குறிப்பாக உண்மையாக இருக்கிறது. உரித்தல் மற்றும் இரத்தப்போக்கு தொடங்கியது.
மருத்துவர் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை பரிசோதித்து, ஈரப்பதம், மென்மையாக்குதல் மற்றும் காயம்-குணப்படுத்தும் களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்கள் வடிவில் வெளிப்புற மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். அவற்றில், மிகவும் பயனுள்ளவை:
- ஹைட்ரோகார்டிசோனுடன் கூடிய 5% கிரீம், குறிப்பாக வெடிப்பு முகங்கள் மற்றும் மெல்லிய புள்ளிகளை மென்மையாக்க உருவாக்கப்பட்டது, இருப்பினும், சிகிச்சையின் போக்கை 2 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அடிக்கடி மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாட்டுடன், தோல் இந்த மருந்துக்கு பழக்கமாகிவிடும்;
- dexpanthenol - பாந்தோத்தேனிக் அமிலத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு மருந்து;
- bepanten - மருத்துவ கிரீம்.
சில காரணங்களால் நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல விரும்பவில்லை, ஆனால் உங்கள் முகம் வெடித்து சிவந்து, மெல்லிய புள்ளிகளால் மூடப்பட்டிருந்தால், அழகு நிலையத்திற்குச் செல்வது உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும். ஒரு தோல் மருத்துவருக்கு பதிலாக, ஒரு அழகுசாதன நிபுணர் உங்களை பரிசோதிப்பார் மற்றும் மருத்துவ களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தாமல் உங்கள் பிரச்சினையை தீர்க்கும் பல நடைமுறைகளை வழங்குவார்.
சுவாரஸ்யமான உண்மை.வெளியில் சென்ற உடனேயே உங்கள் முகத்தை கழுவி சுத்தம் செய்வதன் மூலம் வெடிப்புள்ள முக தோலுக்கு உடனடி முதலுதவி அளிக்க பல ஆதாரங்கள் அறிவுறுத்துகின்றன. ஆனால், ஒரு விதியாக, தெருவில் இருந்து வரும், சிலர் தங்கள் தோலில் ஏதோ தவறு இருப்பதை கவனிக்கிறார்கள். 45-60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, இரத்த நாளங்கள் வெப்பத்தில் விரிவடையும் போது, முதல் அறிகுறிகள் தோன்றலாம்.
வரவேற்புரை நுட்பங்கள்
உங்கள் முகம் மிகவும் அரிதாக இருந்தாலும் கூட, அழகு நிலையங்கள் சேதமடைந்த சருமத்தை மென்மையாகவும் திறமையாகவும் பராமரிக்கும் பல நடைமுறைகளை வழங்கும். அவற்றில் பின்வருவனவற்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்:
- மீசோதெரபி, இது தோலடி ஊசியை உள்ளடக்கியது ஹையலூரோனிக் அமிலம்;
- அல்லது உரித்தல்;
- மீசோதெரபியை விட உயிரியக்கமயமாக்கல் மிகவும் துல்லியமாக செயல்படுகிறது;
- முகம் மிகவும் துண்டிக்கப்பட்டிருந்தால், செயலில் உள்ள உயிர்க்கூறுகளுடன் (ஹைமிடிஃபையர்கள், சேறுகள், என்சைம்கள், அமினோக்கள்) பல்வேறு அழகுசாதனப் பொருட்கள் (பால், டானிக், ஜெல், முகமூடிகள், எண்ணெய்கள், கிரீம்கள், குழம்புகள், சீரம்கள்) உட்பட தீவிர நீரேற்றத்தின் முழு திட்டங்களையும் வழங்க முடியும். அமிலங்கள், அல்ஜினேட்டுகள்).
உங்கள் முகம் குளிர்ச்சியில் துண்டிக்கப்பட்டால் வருத்தப்பட வேண்டாம்: இந்த ஒப்பனைக் குறைபாட்டை ஒரு சில வரவேற்புரை நடைமுறைகள் மூலம் விரைவாக அகற்றலாம். ஆம், இதற்காக நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட தொகையை செலுத்த வேண்டும், ஆனால் அது மதிப்புக்குரியது. உங்களை மட்டுமே நம்பி பழகினால், சேதமடைந்த சருமத்தை வீட்டிலேயே புத்துயிர் பெறலாம்.
வீட்டில் என்ன செய்ய வேண்டும்?
எனவே, உங்கள் முகம் வெடித்து சிவப்பாக இருந்தால் வீட்டில் என்ன செய்வது: சிக்கல்கள் (விரிசல் மற்றும் இரத்தப்போக்கு) இல்லாமல் இந்த சிக்கலைச் சமாளிக்க உங்களை அனுமதிக்கும் பல நடவடிக்கைகள் உள்ளன. இந்த எளிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.
- உங்கள் முகத்தை கழுவும் போது சோப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்: ஈரப்பதமூட்டும் நுரைகள், ஜெல் மற்றும் பால் மட்டுமே.
- ஒரு துடைக்கும் துண்டு பதிலாக.
- துடைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை: அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை அகற்ற தோலை துடைக்கவும்.
- ஒவ்வொரு நாளும், காலையிலும் மாலையிலும் உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின், தோலில் உள்ள மேல்தோலை டானிக் கொண்டு துடைத்து, அதை உயவூட்டுங்கள் (அல்லது வாஸ்லின் கூட).
- நடைப்பயணத்திற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், உங்கள் முகத்தில் குளிர்ச்சியை தடவவும், அதனால் அது வெடிப்பு ஏற்படாது.
- குளிர்காலத்தில் உங்கள் முகத்தின் கீழ் பகுதியை மறைக்க தாவணியையும், கோடையில் அகலமான விளிம்பு கொண்ட தொப்பியையும் அணியுங்கள்.
- நீங்கள் இருக்கும் அறைகளை அரை மணி நேரத்திற்கும் மேலாக காற்றோட்டம் செய்து, அவற்றில் ஈரப்பதத்தின் அளவைக் கண்காணிக்கவும்.
- அதிகமாக குடிக்கவும் சாதாரண நீர்- இது உங்கள் முகத்தில் வெடிப்பு ஏற்பட்டால் வறட்சியிலிருந்து விடுவிக்கும்.
- உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள் புதிய பழங்கள், காய்கறிகள், கீரைகள்.
- குளிர்காலத்தில், மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- சானாக்கள், சோலாரியம் மற்றும் குளியல் அறைகளை குறைவாக அடிக்கடி பார்வையிடவும்.
- புகைபிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டிய நேரம் இது.
- குறைந்த ஆல்கஹால் மற்றும் டானிக் பானங்கள் குடிக்கவும்.
- அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களில் ஃபில்டர்கள் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் கூறுகள் இருக்க வேண்டும், இதனால் முகம் வெடிக்காமல் இருக்கும்.
- வழக்கமாக (வாரத்திற்கு 2 முறை) ஈரப்பதம் மற்றும் மென்மையாக்கும் முகமூடிகள்முகத்திற்கு அது வெடிப்பு ஆகாது.
முதல் பார்வையில், வெடித்த முகத்தைப் பராமரிப்பதற்கான நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பு மிகப் பெரியது மற்றும் செயல்படுத்த முடியாதது என்று தோன்றலாம். இருப்பினும், படிப்படியாக இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், எதிர்காலத்தில் அவற்றின் நிகழ்வைத் தடுக்கவும் முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த நடைமுறைகளில் பெரும்பாலானவை குளிர்ந்த பருவத்தில் வெட்டுவதற்கு எதிராக ஒரு வகையான தடுப்பு ஆகும்.
குளிர்ந்த பருவத்தின் முதல் ஸ்னோஃப்ளேக்ஸ் மற்றும் பிற மகிழ்ச்சிகளுடன், சாப்பிங் போன்ற ஒரு தொல்லை அடிக்கடி நமக்கு வருகிறது. இந்த கசை மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது, அதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஏராளமான வழிகள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளன: நீங்கள் நிச்சயமாக மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பீர்கள். நிகழ்வின் காரணங்கள், முதலுதவி நடவடிக்கைகள் மற்றும் பற்றி பேசுவோம் பயனுள்ள முறைகள்வீட்டில் சிகிச்சை. இப்போது துண்டிக்கப்பட்ட முகம் உங்கள் மனநிலையை கெடுக்காது அல்லது பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தாது!
முக தோல் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த ஒன்றாகும், எனவே சிறப்பு கவனிப்பு மற்றும் கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. சுற்றுச்சூழலின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து அவளைப் பாதுகாப்பதே எங்கள் பணி, ஏனென்றால் விரிவான கவனிப்புடன் மட்டுமே அவள் ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் இருப்பாள். ஆனால் அரிப்பு ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது? வீட்டிலேயே எளிதாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு சிகிச்சை மீட்புக்கு வருகிறது. ஆனால் எல்லாவற்றையும் ஒழுங்காகப் பேசுவோம்.
மரியாதைக்குரிய காரணம்
கடுமையான குளிர் காலநிலையின் அணுகுமுறையால் மட்டுமே முகத்தின் தோல் வெடிக்கும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் இந்த நிகழ்வு கோடையில் கூட நிகழலாம். மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் இங்கே:
- மிகவும் பொதுவான குற்றவாளி திடீர் வெப்பநிலை மாற்றங்கள். நீங்கள் ஒரு வசதியான, சூடான குடியிருப்பை விட்டு வெளியேறி, எதிர்பாராத உறைபனியில் இருப்பீர்கள்.
- இரண்டாவது காரணம் காற்று. இது முக தோலின் கட்டமைப்பை எளிதில் சீர்குலைத்து ஈரப்பதத்தை இழக்கும்.
- உங்கள் தோல் வறண்டு போனால், இது பெரும்பாலும் ஒரு மோசமான அறிகுறியாகும், ஏனெனில் இந்த நிகழ்வு துண்டிக்கப்படுவதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும்.
- அதிக ஆக்கிரமிப்பு வெப்பமாக்கல், ஏர் கண்டிஷனிங் மற்றும் காற்றோட்டம் ஆகியவற்றில் ஜாக்கிரதை: அவை துண்டிக்கப்படுவதையும் தூண்டும்.
இந்த காரணங்களில் சிலவற்றை விலக்க முடியாவிட்டால், முகத்தில் ஏற்படும் வெடிப்பை எளிதில் தடுக்கலாம் மற்றும் குணப்படுத்தலாம்.
எதிரியை பார்வையால் அறிக
நீங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் சலிப்பை எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். இதைச் செய்ய, படிக்கவும் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்இந்த நிகழ்வு:
- சிவத்தல்;
- நீர் கலந்த கண்கள்;
- எரிச்சல்;
- உரித்தல்;
- தோலில் விரிசல்;
- இறுக்கம்;
ஒரு விதியாக, கன்னங்கள் முதலில் பாதிக்கப்படுகின்றன, பின்னர் தாக்கம் முழு முகத்திற்கும் பரவுகிறது, சில சமயங்களில் கழுத்து மற்றும் கைகளிலும் பரவுகிறது.
சாப்பிங் என்பது துரதிர்ஷ்டங்களின் இந்த முழு "பூங்கொத்தை" கொண்டு வர வேண்டிய அவசியமில்லை. பெரும்பாலும் ஒரு சில அறிகுறிகள் மட்டுமே மேலோங்கி இருக்கும். பெரும்பாலானவை பொது பண்புகள்: இந்த சிவப்பு, வலி தோல், கோடை காலத்தில் எரிக்கப்பட்டது போல். அதிர்ஷ்டவசமாக, கன்னங்கள் மற்றும் முகத்தை துடைப்பது வேகமாக செல்கிறது: சரியான அணுகுமுறையுடன், இரண்டு நாட்கள் போதும்.
முதலுதவி
எனவே, பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகளை சோகமாகப் பதிவுசெய்து, உங்கள் முகம் வெடித்துவிட்டதாக நீங்கள் உறுதியாக நம்பினீர்கள். சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், நிலைமையைத் தணிக்கவும் முதலில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம். மேல்தோல் எரிச்சல் ஏற்படும் போது, பலர் அதை தீவிரமாக தேய்க்க மற்றும் கீற ஆரம்பிக்கிறார்கள், ஆனால் இது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது: துண்டிக்கப்பட்ட தோல் ஏற்கனவே அதிர்ச்சியடைந்துள்ளது.
உங்கள் முகத்தை மீண்டும் தோலைத் தொடாமல், வெதுவெதுப்பான நீரில் கவனமாகக் கழுவுவது நல்லது. உங்கள் முகத்தை கழுவும் போது, மென்மையான க்ளென்சரைப் பயன்படுத்துங்கள், சோப்பு அல்ல. இதற்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தை ஒரு துண்டுடன் உலர்த்தி கவனமாக மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது வாஸ்லைன் தடவ வேண்டும்.
வெட்டுதல் தீவிரமானதாக இல்லாவிட்டால், சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த நடைமுறைகளின் தொகுப்பு போதுமானதாக இருக்கலாம். என்றால் மருத்துவ அவசர ஊர்திநிலைமையை மட்டுமே தணித்தது, பின்னர் நாங்கள் மிகவும் செயலில் உள்ள முறைகளுக்கு செல்கிறோம்.
நாம் குணமடைய ஆரம்பிக்கிறோம்
நமது தலையீடு இல்லாமலேயே அடிக்கடி துடைப்பது தானாகவே போய்விடும். ஆனால் நீங்கள் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மேல்தோல் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தலாம் பல்வேறு வழிமுறைகள்வீட்டில். கூடுதலாக, முகம் மிகவும் வானிலை இருந்தால், இது ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது தோற்றம். இந்த அசௌகரியங்களை நாங்கள் தாங்க விரும்பவில்லை, எனவே நாங்கள் அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆரம்பிக்கிறோம்.
- மென்மையான முக தோலுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, சூடான நீரின் வெளிப்பாடு தவிர்க்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் குளித்தால் அல்லது முகத்தை கழுவினால், வெதுவெதுப்பான நீரை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.
- பல்வேறு எண்ணெய்கள் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன: பாதாம், ஆலிவ் மற்றும் கடல் பக்ஹார்ன் ஆகியவை சரியானவை. ஒரு பருத்தி திண்டு கொண்டு சூடான தயாரிப்பு விண்ணப்பிக்க மற்றும் 5-10 நிமிடங்கள் விட்டு. இந்த நேரத்தில், நீங்கள் உங்கள் முகத்தில் ஒரு துண்டு போட வேண்டும். செயல்முறையை முடித்த பிறகு, உலர்ந்த காட்டன் பேட் மூலம் உங்கள் முகத்தை கவனமாக சுத்தம் செய்யவும்.
- சிகிச்சை மற்றும் துண்டிக்கப்படுவதைத் தடுக்க, கடுமையான சோப்பைப் பயன்படுத்தாமல் உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும்: இது நிலைமையை மோசமாக்கும். மென்மையான சுத்தப்படுத்திகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- நீங்கள் உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின், உங்கள் இன்னும் சற்று ஈரமான கன்னங்கள் மற்றும் மூக்கில் மாய்ஸ்சரைசரை தாராளமாக தடவவும். வெளியில் செல்வதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் இந்த கையாளுதல்களை மேற்கொள்ளுங்கள்.
- க்கு விரைவில் குணமடையுங்கள்பெண்கள் அழகுசாதனப் பொருட்களைக் கைவிடுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், ஆண்கள் ஷேவ் செய்ய வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
- சிகிச்சையின் போது, காபி மற்றும் மதுவை விட்டுவிடுங்கள், நிறைய தண்ணீர், பலவீனமான தேநீர் மற்றும் சர்க்கரை இல்லாத சாறு ஆகியவற்றைக் குடிக்கவும். பயனுள்ள திரவத்தின் போதுமான அளவு சருமத்தின் மீளுருவாக்கம் மற்றும் ஈரப்பதத்துடன் அதன் செறிவூட்டலை உறுதி செய்யும்.
- உங்கள் உதடுகள் வெடித்துவிட்டால், ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு ஊட்டமளிக்கும் தைலம் மூலம் உயவூட்டுங்கள், ஒரு வைக்கோல் மூலம் குடிக்கவும், நக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யவும்.
- வீக்கத்தை அகற்ற, முகம் கற்றாழை சாறு, கெமோமில் அல்லது காலெண்டுலாவின் உட்செலுத்துதல் மற்றும் ஹாப் கூம்புகளின் காபி தண்ணீருடன் உயவூட்டப்படுகிறது.
- உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்: தோல் வெடிப்பை விரைவாக குணப்படுத்த, பருப்பு வகைகள், கடல் மீன், கிவி, அக்ரூட் பருப்புகள், பால், ஆலிவ் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருவை உங்கள் மெனுவில் சேர்க்கவும்.
- உங்கள் மருந்து அலமாரியில் Bepanten மற்றும் Dexpanthenol களிம்புகள் இருந்தால், அவை வானிலை பகுதியை மீட்டெடுக்க உதவும்.
எல்லா வழிகளும் நல்லது
வெட்டப்பட்ட தோலுக்கான முகமூடிகள் சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும். நாங்கள் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் கவனத்தில் கொள்ள பரிந்துரைக்கிறோம் எளிய சமையல்நீங்கள் வீட்டில் எளிதாக செய்யக்கூடியவை:
- ஹெர்குலஸ் காய்கறியுடன் இணைந்து அல்லது கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய்வெட்டப்பட்ட தோலில் ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும். இந்த கூறுகளை 2: 2 விகிதத்தில் கலந்து, சேதமடைந்த பகுதிகளுக்கு (பெரும்பாலும் கன்னங்கள் மற்றும் மூக்கு) விளைவாக முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். 5-8 நிமிடங்கள் காத்திருந்து, கலவையை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
- சேதமடைந்த மேல்தோல் ஒரு முட்டை-தேன் முகமூடியின் உதவியுடன் அவசர ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றம் பெறும். அதைத் தயாரிக்க, ஒரே மாதிரியான வெகுஜன உருவாகும் வரை மஞ்சள் கரு, தேன் மற்றும் கிளிசரின் ஆகியவற்றை ஒரே விகிதத்தில் கலக்கவும். தயாரிப்பை தோலில் 15 நிமிடங்கள் தடவி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த முகமூடிக்குப் பிறகு விளைவை அதிகரிக்க ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் உதவும்.
- உங்களுக்கு அரை மணி நேரம் இலவச நேரம் இருந்தால், சாப்பிங்கிற்கு எதிராக ஆப்பிள்-ஓட் முகமூடியை உருவாக்க மறக்காதீர்கள். புதிதாக அழுத்தும் கண்ணாடியில் மூன்றில் ஒரு பங்கு தேவைப்படும் ஆப்பிள் சாறு, ஓட்மீல் மற்றும் கிரீம் ஒரு தேக்கரண்டி. முகமூடியையும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
சிறியவர்களுக்கு
ஐயோ, முகத்தின் தோல் பெரியவர்களில் மட்டுமல்ல, குழந்தைகளிடமும் துண்டிக்கப்படுகிறது. ஒரு குழந்தைக்கு இந்த சிக்கலை நீங்கள் சந்தித்தால், சோப்புடன் குழந்தையின் மென்மையான தோலழற்சியின் எந்த நடைப்பயணத்தையும் எரிச்சலையும் தவிர்க்கவும். குழந்தை மருத்துவர்கள் ஒரு சிறப்பு குழந்தைகள் கிரீம் பரிந்துரைக்கிறோம் மிகவும் தீவிரமான சாப்பிங், அவர்கள் D-Panthenol பரிந்துரைக்கிறோம்.
கிரீம் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட முகமூடியானது ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் மென்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் குழந்தையைப் பாதுகாக்க, "ஃப்ரோஸ்ட்" அல்லது "ஃப்ரோஸ்டி கன்னங்கள்" போன்ற "குளிர்கால" கிரீம்களைப் பயன்படுத்தவும், அவை தோலின் வெளிப்படும் பகுதிகளில் (கன்னங்கள், மூக்கு, கைகள்) பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
முகத்தை முடிந்தவரை சிறியதாக வெட்டுவது போன்ற விரும்பத்தகாத நிகழ்வை எதிர்கொள்ள இன்னும் சில உதவிக்குறிப்புகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:
- குளிர்காலத்தில் ஸ்க்ரப்களின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்;
- சிறப்பு பயன்படுத்த கொழுப்பு கிரீம்கள்;
- ஆடையின் கீழ் தீங்கு விளைவிக்கும் தாக்கங்களிலிருந்து உங்கள் தோலை மறைக்கவும்;
- குளிரில், உங்கள் மூக்கு வழியாக சுவாசிக்கவும்.
இப்போது நீங்கள் ஸ்மியர் என்ன தெரியும், (கழுவி, துடைக்க) வீக்கமடைந்த தோல், மற்றும் பிரச்சனைகள் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும், அதாவது நீங்கள் ஒரு துண்டான முகம் போன்ற ஒரு பிரச்சனை முகத்தில் ஆயுதம்.
