ஒரு முழுமையான பாலியல் வாழ்க்கை ஒரு முக்கிய அங்கம் மட்டுமல்ல என்பது இரகசியமல்ல இணக்கமான உறவுகள்ஒரு ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையில், ஆனால் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படையும் கூட. பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பவர்களுக்கு வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது, அவர்கள் மிகவும் மீள், அதிக சுறுசுறுப்பு மற்றும் நேர்மறையானவர்கள் என்று பல்வேறு ஆராய்ச்சியாளர்களால் மீண்டும் மீண்டும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நபர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியாகவும், வேலையில் வெற்றிகரமாகவும் இருக்கிறார்கள். எனவே, நீங்கள் உடலுறவு கொள்வதற்கான விருப்பத்தை இழந்துவிட்டால், நீங்கள் காரணங்களைத் தேட வேண்டும் மற்றும் சிக்கல்களைத் தீர்க்க வேண்டும், மேலும் சோர்வடையாமல், பணக்கார நெருக்கமான வாழ்க்கைக்கு விடைபெற வேண்டும்.
காலப்போக்கில் அது தெளிவாகிறது பாலியல் உறவுகள்முன்பு போல் புயலாக இல்லை, மற்றும் கணவர் பழைய நாட்களில் போல் கவர்ச்சிகரமான மற்றும் காதல் இல்லை. நாங்கள் வேலை, அன்றாட வாழ்க்கை, குழந்தைகள் மற்றும் மெழுகுவர்த்தியுடன் இரவு உணவு கழுவுதல், சலவை செய்தல் மற்றும் சமைப்பதற்கு அதிக நேரத்தை செலவிடுகிறோம். இருப்பினும், பீர் தொப்பை மற்றும் கணவரின் கவனக்குறைவு நித்தியமானதுதூக்கம் இல்லாமை மற்றும் மனைவியின் சோர்வு அவர்களுக்கிடையேயான உறவு குளிர்ச்சியாகவும் செயலற்றதாகவும் மாறுவதற்கான ஒரே காரணங்களிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது.
தவறான ஓய்வு நேரம்.
நீங்கள் வேலையில் சோர்வாக இருந்தால், பின்னர் சமையலறையில் சோர்வாக இருந்தால், உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை கணினி மற்றும் டிவியில் செலவழித்தால், பாலியல் ஆசை இல்லாதது இயற்கையான விளைவாகும். உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை எங்கே, எப்படி செலவிடுகிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள்.ஸ்வைப் செய்யவும் நண்பர்களின் புதிய புகைப்படங்கள் -நிகழ்நிலை அல்லது வேறொரு தொலைக்காட்சித் தொடரைப் பார்ப்பது - உங்கள் லிபிடோவை நிச்சயமாக எதிர்மறையாக பாதிக்கும் ஒரு பொழுது போக்கு.
முழு 8-9 மணிநேர தூக்கம், மாலை நடைப்பயிற்சி, உடற்பயிற்சி அறைக்கு வருகை - இவை செக்ஸ் மீதான உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றும் சில ஓய்வு நேரங்கள்.
நிலையான மன அழுத்தம்.
மன அழுத்தத்தில் இருப்பது நம் உடலில் ஒரு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறது.கார்டிசோல் . இதன் விளைவுகள் ஒரு நபர் ஓய்வெடுக்க இயலாமை. ஹார்மோன் பகுப்பாய்வு நீங்கள் நிலையான பதற்றம் மட்டும் பெற உதவும், ஆனால் அதிக எடைமற்றும் பலரிடமிருந்து நாட்பட்ட நோய்கள். இந்த ஹார்மோனின் அளவை சுயாதீனமாக குறைக்க, நீங்கள் குறைந்தது 20-30 நிமிடங்களுக்கு உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட வேண்டும். விளையாட்டு மற்றும் அவ்வப்போது நடைபயிற்சி மீதான ஆர்வம் உங்கள் சிற்றின்பத்தில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
உணவு முறைகளில் ஆர்வம்.
வித்தியாசமாக, உணவுக் கட்டுப்பாடு உங்கள் உடலுறவு விருப்பத்தையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும். அனைத்து உணவுகளும் சில உணவுகளை கட்டுப்படுத்துவதை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, இதன் விளைவாக நம் உடல்ஊதியம் குறைவாக உள்ளது பாலியல் ஆசைக்கு வெறுமனே தேவையான ஏராளமான வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள். எனவே, உடலுறவு கொள்ளும் விருப்பத்தை நீங்கள் இழந்துவிட்டால், உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 5 முறை சாப்பிட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் முடிந்தவரை அடிக்கடி மகிழ்ச்சி, மகிழ்ச்சியின் வைட்டமின்கள் மற்றும் லிபிடோவைத் தூண்டும் உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். இவை டார்க் சாக்லேட், ஸ்ட்ராபெர்ரி, வாழைப்பழங்கள், அக்ரூட் பருப்புகள், திராட்சையும், தேன், அத்திப்பழம் மற்றும் கொடிமுந்திரி.
பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள்.
நீங்கள் உடலுறவு கொள்ள விரும்புவதை இழந்திருந்தால், நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம் பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள். இந்த கருத்தடைகளில் ஏதேனும் ஹார்மோன்கள் உள்ளன, அவற்றில் சில மிகக் குறைவாகவே உள்ளன, ஆனால் அவை இன்னும் பாலியல் ஆசை குறைவதை பாதிக்கலாம். எனவே, மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு அத்தகைய விளைவை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், அவர் மருந்துகளை வெறுமனே மாற்றுவதன் மூலம் உங்கள் பிரச்சினையை தீர்ப்பார்.
நீங்கள் சமீபத்தில் தாயானீர்கள்.
குழந்தைகள் பிறந்த பிறகு, அவர்களின் அனைத்து கவனத்தையும் செலுத்தும் வகையில் இயற்கை பெண்களை உருவாக்கியது சிறிய மனிதன், யாருக்காக அவள் முழு நேரத்தையும் ஒதுக்குகிறாள். ஆனால் கணவனும் ஒரு நபர், நீங்களும் அப்படித்தான். நெருக்கமான உறவுகள்முக்கியமானது: ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, நல்ல மனநிலை வேண்டும்மற்றும் உடல் தகுதி. உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் கவனம் செலுத்துங்கள், உறவினர்களிடமிருந்து உதவி கேட்கவும், இறுதியில் ஒரு ஆயாவை நியமிக்கவும்.
நீ நோய்வாய் பட்டிருக்கிறாய்.
உடலுறவுக்கான விருப்பம் குறைவது போன்ற நோய்களின் விளைவாக இருக்கலாம்: ஹைப்போ தைராய்டிசம், சர்க்கரை நோய்மற்றும் ஒரு வழியில் அல்லது மற்றொரு மீறலுடன் தொடர்புடைய பிற ஒத்த நோய்கள் ஹார்மோன் அளவுகள். மெனோபாஸ் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் விழிப்புணர்வு ஓரளவு மறைந்துவிடும் PMS . இத்தகைய பிரச்சினைகளை தீர்க்க, நீங்கள் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரையும் அணுக வேண்டும். ஒருவேளை அவர் உங்களுக்கு மருந்துகள், வைட்டமின்கள் அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் பரிந்துரைப்பார்.
எந்தவொரு பெண்ணும் அவ்வப்போது எதிர்கொள்ளும் பிற தனிப்பட்ட உளவியல் காரணங்கள் உள்ளன.
சலிப்பூட்டும்.
படுக்கையில் ஏகபோகம் என்பது வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஆர்வத்தை இழக்க மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். குறிப்பாக பல தசாப்தங்களாக ஒன்றாக வாழும் மக்களைப் பற்றி பேசும்போது. இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேறுவதற்கான வழி கூட்டு பாலியல் கற்பனைகள். ஒவ்வொரு கூட்டாளியின் நம்பிக்கையும் வெளிப்படைத்தன்மையும் இங்கு முக்கியம். கூட்டு பார்வைகாம சூத்ரா மற்றும் பங்கு வகிக்கும் விளையாட்டுகள்பாலியல் ஆசையை புதுப்பிக்க ஒரு சிறந்த வழியாக இருக்கும். ஒன்றாகப் பயணம் செய்வதும் இயற்கைக்காட்சியின் எந்த மாற்றமும் அதே அற்புதமான விளைவைக் கொடுக்கும்.
உங்கள் துணையுடன் மோசமான உறவு.
தனிப்பட்ட பிரச்சனைகள், உள்நாட்டு கருத்து வேறுபாடுகள், உங்கள் கணவருக்கு எதிரான குறைகள் போன்றவற்றை படுக்கையில் உள்ள உறவுகளுடன் இணைக்காமல் இருப்பது நல்லது. இருப்பினும், நாம் அனைவரும் உணர்ச்சிவசப்பட்டவர்கள், குறிப்பாக ஒரு பெண்ணைப் பற்றி பேசினால், அவளுக்கு தீர்க்கப்படாத பிரச்சினைகள் இருந்தால், அதை மறந்து, ஓய்வெடுக்க மற்றும் உடலுறவில் திருப்தி பெற மிகவும் கடினமாக இருக்கும். எனவே, நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளும் விருப்பத்தை இழந்துவிட்டால், உங்களைத் தொந்தரவு செய்வது எது, நீங்கள் யாரால் புண்படுத்தப்படுகிறீர்கள் அல்லது உங்களை மிகவும் வருத்தப்படுத்தியது எது என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இந்தப் பிரச்சனைகளைத் தீர்த்து, பிறகுதான் அமைதியான ஆன்மாவுடனும், பாலுணர்வுத் தூண்டுதலுடனும் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள். உங்கள் வருத்தத்திற்கு காரணம் உங்கள் கணவர் என்றால், இந்த தலைப்பைப் பற்றி அவரிடம் பேசுங்கள், அவருக்கு விளக்கவும், அனைத்து விவரங்களையும் விவாதிக்கவும், ஒரு உடன்பாட்டிற்கு வரவும். இது உங்கள் மனைவியுடனான உங்கள் உறவை எல்லா நிலைகளிலும் மேம்படுத்த உதவும், மேலும் இரவு மறக்க முடியாததாகவும் உணர்வுபூர்வமாகவும் இருக்கும். உங்கள் கூட்டாளருடன் உங்களால் சொந்தமாக உறவுகளை ஏற்படுத்த முடியாவிட்டால், ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் மீது அதிருப்தி.
உங்களுடன் ஒரு உள் போராட்டத்தை அனுபவிக்கும் போது கூட அவர்களின் உதவியை நாட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, உங்கள் உருவத்தில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை அல்லது உங்களை அழகற்றவராகவும் அசிங்கமாகவும் கருதுகிறீர்கள். பெரும்பாலும், இந்த வகையான வளாகங்கள் கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு அல்லது வயதிற்குப் பிறகு பெண்களில் தோன்றும். என்னை நம்புங்கள், இந்த பிரச்சினைகள் அனைத்தையும் தீர்க்க முடியும். ஒரு மனநல மருத்துவருடன் உரையாடல், நீச்சல் குளம், சோலாரியம், சிகையலங்கார நிபுணர்,கடையில் பொருட்கள் வாங்குதல் அல்லது தோழிகளுடன் ஒன்றுகூடுவது தன்னம்பிக்கையை மீட்டெடுக்கவும் புதுப்பிக்கவும் சிறந்த வழியாகும் பாலியல் ஈர்ப்பு.
உடலுறவு கொள்ள ஆசை இல்லாமல் போனதா? ஒரு பிரச்சனையில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம். விட்டுவிடாதே. காரணங்களைத் தேடுங்கள், அவற்றைத் தீர்க்கவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எந்தவொரு பெண்ணுக்கும் மிக முக்கியமான விஷயம் அழகாகவும், நேசிக்கப்பட்டதாகவும், விரும்பியதாகவும் உணர வேண்டும், இதற்காக நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கத் தொடங்க வேண்டும், நீங்களே தொடங்க வேண்டும்.
ஒரு மனிதனின் லிபிடோ மறைந்துவிட்டது - நிலைமை, வெளிப்படையாகச் சொன்னால், இனிமையானது அல்ல, மேலும் "யாரையும் சேணத்திலிருந்து வெளியேற்றலாம்." இருப்பினும், இந்த சூழ்நிலையில், விரக்தியின் உணர்வு இருக்கக்கூடாது, ஆனால் உடனடியாக சிகிச்சையைத் தொடங்க விருப்பம், ஏனெனில் சிக்கலை சரிசெய்ய முடியும். சிக்கலான தன்மை, "பொதுவில் அழுக்கு துணியைக் கழுவ தயக்கம்," கண்டனம் பற்றிய பயம் - இவை அனைத்தும் நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும்.
ஒரு மனிதனின் லிபிடோவை எது பாதிக்கிறது?
இந்த பட்டியலில், வயதுக்கு கடைசி இடம் வழங்கப்படுகிறது, மேலும் 40-50 வயதுடைய ஆண்களில் குறைந்த லிபிடோ பொதுவாக அதே நாள்பட்ட நோய்கள் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களின் விளைவாக மாறும். பெரும்பாலும் மிகவும் மேம்பட்ட வயதுடையவர்கள் பெண்கள் மீது பாலியல் ஈர்ப்பை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும், அவர்கள் தங்கள் நெருங்கிய ஆசைகளை நனவாக்கி, பாலியல் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் ஆண்ட்ரோலஜிஸ்டுகளின் உதவியின்றி வாரிசுகளைப் பெறுகிறார்கள். நீங்கள் சரியான நேரத்தில் லிபிடோ குறைவதற்கான அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டு நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.
பாலியல் ஆசை இல்லாமை தவறவிடுவது கடினம், இருப்பினும் அதன் அறிகுறிகள் சற்று மாறுபடலாம். பின்வரும் பட்டங்கள் வழக்கமாக வேறுபடுகின்றன:
- உடலுறவு கொள்ள ஆசை குறைந்தது;
- பகுதி (அவ்வப்போது) பெண்களுக்கு ஈர்ப்பு இழப்பு;
- ஒரு கருத்து, செயல் மற்றும் நிகழ்வாக உடலுறவு பற்றிய முழுமையான அலட்சியம் (அல்லது வெறுப்பும் கூட).
செக்ஸ் டிரைவ் குறைவதற்கான காரணங்கள்
பெரும்பாலும் லிபிடோ குறைவதற்கான காரணம் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையில் மறைக்கப்படுகிறது, இந்த விஷயத்தில் அதன் அறிகுறிகள் பொருத்தமானதாக இருக்கும், அதாவது:
- குரல் மாறுகிறது, அது வழக்கத்திற்கு மாறாக அதிகமாகிறது;
- முகம், இடுப்பு மற்றும் அக்குள்களில் முடி மோசமாக வளரத் தொடங்குகிறது;
- பெண் வகை கொழுப்பு படிவு காணப்படுகிறது;
- டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைபாட்டின் மற்ற அறிகுறிகள்.
எடுத்துக்காட்டாக, பின்வரும் காரணிகளால் ஏற்படும் உளவியல் சிக்கல்களும் லிபிடோ குறைவதற்கு வழிவகுக்கும்:
- ஒரு பாலியல் இயல்பு ஒரு படுதோல்வியை அனுபவித்தது;
- வாழ்க்கையின் நெருக்கமான பக்கத்துடன் தொடர்புடைய உளவியல் அதிர்ச்சி;
- பாலியல் துணையை திருப்திப்படுத்த இயலாமை;
- பாரம்பரியமற்ற நோக்குநிலைகளுடன் தொடர்புடைய முரண்பாடுகள்.
ஆண் லிபிடோவை எவ்வாறு அதிகரிப்பது?
ஒரு மனிதன் தனது வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு விருப்பங்களை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும், வழக்கத்திற்கு மாறான மற்றும் வழக்கமான முறைகளை முயற்சிக்க வேண்டும், மேலும் தனது பாலியல் துணையை மாற்றலாம்.
நோயாளி ஒரு முழு இரவு தூக்கத்தின் காலத்தை ஒவ்வொரு நாளும் 8 மணிநேரமாக அதிகரிக்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். தீய பழக்கங்கள்மேலும் புதிய காற்றில் அதிக நேரம் செலவிடத் தொடங்கினார்.
ஊட்டச்சத்தைப் பொறுத்தவரை, ஏ, ஈ, சி மற்றும் டி ஆகிய குழுக்களைச் சேர்ந்த வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளில் நீங்கள் சாய்ந்து கொள்ள வேண்டும்:
- கடல் உணவு மற்றும் ஒல்லியான இறைச்சிகள்;
- பால் மற்றும் தேன்;
- பருப்பு வகைகள் மற்றும் தானியங்கள்;
- பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்.
ஆண்களில் லிபிடோ இல்லாதது அறிவுறுத்துகிறது மருந்து சிகிச்சை, அடிப்படையில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோனை செயற்கையாக அதிகரிப்பதில் அடங்கியுள்ளது. முக்கிய முக்கியத்துவம் அதன் உற்பத்தியில் குறைவுக்கு வழிவகுத்த காரணத்தை நீக்குவதாகும், இது பொதுவாக நாளமில்லா அமைப்பின் செயலிழப்பு ஆகும்.
ஆண்கள் தங்கள் கண்களால் நேசிக்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் அனைவரும் அறிவீர்கள். அவர்கள் பாசம் மற்றும் பிற உணர்வுகளுக்கு அந்நியமானவர்கள் அல்ல. ஆனால் ஒரு பெண்ணின் மீதான அனைத்து பற்றும் ஈர்ப்பும் ஒரு ஆண் பார்வைக்கு அவளை விரும்புகிறது என்பதிலிருந்து துல்லியமாக தொடங்குகிறது. எல்லா ஆண்களும் எப்படிப்பட்ட பெண்களை விரும்புகிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், எனவே நிலைமை உங்களுக்கு மிகவும் வருத்தமாக இருக்கிறது.
எப்போதும் இளமையாகவோ அல்லது அழகாகவோ இருப்பார் என்று நீங்கள் வாதிடலாம், ஆனால் நீங்கள் 18 வயதில் இருந்ததைப் போல தோற்றமளிக்க முடியாது, அதே மெல்லிய உடல் மற்றும் அதே இளமையான தோல். நீங்கள் சிக்கலை இந்த வழியில் அணுகினால், நீங்கள் உங்கள் கணவரைத் திருப்பித் தர மாட்டீர்கள், எதுவும் மாறாது. இன்று, நாளை அல்லது திங்கட்கிழமை அல்ல, பலர் தங்களைத் தாங்களே உறுதியளிக்க விரும்புவதால், நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.
இரண்டாவது நாளில் நீங்கள் மெலிதான உடலைப் பெறுவீர்கள் என்று யாரும் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கவில்லை, ஆனால் இணைந்து சரியான ஊட்டச்சத்து, நுகர்வு பெரிய அளவுபுரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கட்டுப்படுத்துதல், உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைத்தல், நீங்கள் தீவிர முடிவுகளை அடைவீர்கள். ஜிம்களுக்கு வாய்ப்பு அல்லது பணம் இல்லை என்றால், ஒரு மணி நேரம் வீட்டில் இசை மற்றும் நடனத்தை வேகமாக இயக்கவும், குந்துகைகள் செய்யவும், டம்பல் வாங்கவும், அவர்களுடன் உடற்பயிற்சி செய்யவும், உங்கள் வயிற்றை உயர்த்தவும்.
எல்லோரும் அவசரமாக மாடல்களாக மாற வேண்டும் என்று சொல்வதில் அர்த்தமில்லை, ஆண்களிடையே வளைந்த உருவங்களை விரும்புவோர் இருக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் அதிகம் இல்லை என்று உங்களுக்குச் சொல்வது ஆறுதலாக இருக்காது. இன்று முதல் நீங்கள் விளையாட்டை விளையாடுவது மட்டுமல்லாமல், அழகாக இருக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். காலையில், உங்கள் ஒப்பனை மற்றும் முடியை அரை மணி நேரத்தில் எளிதாக செய்யலாம். படிப்படியாக, இது உங்களுக்கு குறைவான நேரத்தை எடுக்கும்.
நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் சிகை அலங்காரம் மற்றும் உங்கள் ஆடைகளின் பாணியை மாற்ற வேண்டும். 1 முறை ஒரு ஒப்பனையாளரின் உதவியை நாடுமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன், அதனால் அவர் உங்களுக்கு பொருத்தமான ஒன்றை உருவாக்க உதவுவார் அடிப்படை அலமாரி. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆண்கள் ஆடைகள் மற்றும் ஓரங்கள், அதே போல் குதிகால் பெண்களை விரும்புகிறார்கள். அழகான சரிகை உள்ளாடைகள், காலுறைகள், சஸ்பெண்டர்கள் போன்றவற்றை மறந்துவிடாதீர்கள். இவை அனைத்தும் ஆண்களுக்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவை.
உங்கள் கணவரின் பாலியல் ஆசையை நீங்கள் எளிதாகத் தூண்டலாம், ஏனென்றால் அது ஒரு காலத்தில் இருந்தது. உங்கள் காதலியை சரியாக பைத்தியம் பிடித்ததை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவரது இலட்சியமாக மாறுங்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் நீங்கள் அவருக்கு சொந்தமானவராக இருக்க வேண்டியதில்லை, ஒரு சுதந்திரமான மற்றும் பல்துறை பெண்ணாக மாறுங்கள். உங்கள் கணவரின் அனைத்து விருப்பங்களையும் நீங்கள் தொடர்ந்து செய்யக்கூடாது, முதலில் அவரைப் பொறுத்துக்கொள்ளுங்கள், எல்லாவற்றையும் மன்னியுங்கள்.
ஒரு ஆண் தன்னை அல்லாத ஒரு பெண்ணிடம் மட்டுமே ஈர்க்க முடியும். ஆண்கள் அனைவரும் அடிப்படையில் வேட்டையாடுபவர்கள். அவர்கள் கடினமாக உழைத்து, நீண்ட காலமாக சாதிக்க, முயற்சிகள், பரிசுகளை வழங்குதல், வலிமை மற்றும் உணர்ச்சிகளை உறவுகளில் முதலீடு செய்த பெண்களை அவர்கள் மதிக்கிறார்கள். ஆனால் இப்போது நீங்கள் திருமணத்தில் ஒரு மனிதனை உங்களைப் பின்தொடரும்படி கட்டாயப்படுத்துவது எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியாது.
விஷயம் என்னவென்றால், திருமணத்தில் பெண்கள் அதே தவறுகளை செய்கிறார்கள். அவர்கள் இல்லத்தரசிகளாக மாறுகிறார்கள், அவர்கள் எப்போதும் தங்கள் கணவர்களை வேலையில் இருந்து மேசை அமைப்பதன் மூலம் வாழ்த்துகிறார்கள், அவர்கள் மாலையில் வீட்டை விட்டு வெளியேற மாட்டார்கள். மனைவி வேலை செய்தாலும், ஒரு சமயம் அவள் எங்கே இருக்கிறாள் என்று கணவனுக்குத் தெரியும்படி உறவுமுறை அமையும். அவளை இழப்பதைப் பற்றி அவனுக்குக் கவலையும் இல்லை.
எதிர் வழியில் செல்லுங்கள், புதிய ஆர்வங்களையும் பொழுதுபோக்கையும் கண்டுபிடியுங்கள். உங்களுக்கும் உங்கள் கணவருக்கும் பேச புதிய தலைப்புகள் இருக்கும். சில நேரங்களில் மாலையில் உங்கள் தோழிகளுடன் எங்காவது செல்ல உங்களை அனுமதிக்கவும். எப்படி வாழ வேண்டும், எங்கு செல்ல வேண்டும், யாருடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், யாருடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடாது என்று சொல்லும் உரிமையை உங்கள் கணவரிடம் விட்டுவிடாதீர்கள். கணவனைச் சார்ந்து பொருளாதார ரீதியாக குறைவாக இருக்கும் பெண் இன்னும் நன்றாக உணர்கிறாள்.
நீங்கள் உங்களை மதிக்கிறீர்கள் மற்றும் வித்தியாசமாக உணருவீர்கள். நீங்கள் செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள், பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகள் அதிகமாக இருந்தால், எல்லா வகையான முட்டாள்தனங்களாலும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்வீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இனி உங்கள் கணவரை அழைப்பில் தொந்தரவு செய்ய மாட்டீர்கள், ஒவ்வொரு ஐந்து நிமிடங்களுக்கும் அவர் எங்கே இருக்கிறார் என்று கேட்டு, அவருடைய ஒவ்வொரு அடியையும் கண்காணிக்கவும். என்னை நம்புங்கள், நிலைமை தலைகீழாக மாறும். நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள் என்று உங்கள் கணவர் உங்களை அழைக்கத் தொடங்குவார்.
சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு மனிதனை பொறாமைப்படுத்தலாம். பல மனைவிகள் தங்கள் கணவரிடம் சிறிய காரணத்தை சொன்னால், அவர் வெளியேறுவார் என்று நினைக்கிறார்கள். இது உண்மையல்ல, அது கொதிக்கலாம், வெடிக்கலாம், ஆனால் அது உங்களைப் பிடிக்க முயற்சிக்கும். எந்த காரணமும் இல்லை என்றால் அவர் வேகமாக வெளியேறுவார். அனைவருக்கும் தேவைப்படும் பெண்கள் ஆண்களுக்குத் தேவை. இதை நீங்கள் கவனிக்கவில்லையா? அவர்கள் பெற்ற பெண்ணை சரியாக அடைய விரும்புகிறார்கள் பெரிய தேர்வுவழக்குரைஞர்கள். ஒரு எளிய உண்மை உள்ளது: நீங்கள் எவ்வளவு குறைவாக பொறாமைப்படுகிறீர்களோ, அவ்வளவு குறைவாக உங்கள் கணவரைக் கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள் சுவாரஸ்யமான வாழ்க்கை, மேலும் அவர் உங்களை கட்டுப்படுத்துவார்.
நெருங்கிய உறவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் முயற்சிக்கும் ஒரு கணவரின் விருப்பத்தை எவ்வாறு திருப்பித் தருவது? IN இந்த வழக்கில்பாலியல் ஆசை என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட ஒருங்கிணைந்த நிகழ்வு என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், இது ஒரு மனிதனின் உடலியல் சார்ந்தது அல்ல, ஆனால் உளவியல் காரணிகளைப் பொறுத்தது. திருமணமான தம்பதிகளிடையே பாலியல் ஆசையை மீறுவது பல காரணங்களைக் கொண்ட ஒரு பொதுவான நிகழ்வு ஆகும்.
கட்டுரையில்:
வாழ்க்கைத் துணைகளுக்கு உடலுறவுக்கான விருப்பத்தை எவ்வாறு திருப்பித் தருவது - லிபிடோ குறைவதற்கான காரணங்கள்
எப்போது இது மிகவும் பொதுவான சூழ்நிலை நல்ல குடும்பங்கள், நண்பர்கள் மற்றும் அண்டை வீட்டாரால் அடிக்கடி பொறாமைப்படுபவர்கள், திருமண படுக்கையறையின் மூடிய கதவுக்குப் பின்னால் உறவில் விரிசல் தோன்றும். மேலும் இது இறுதியில் குடும்பத்தின் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும். இதற்கு ஒரு காரணம் ஒரு பெண் அல்லது ஆணில் பாலியல் ஆசை இழப்பு. உங்கள் கணவரிடம் ஈர்ப்பை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பது நியாயமான பாலினத்தின் பல பிரதிநிதிகளிடையே எழும் ஒரு கேள்வி, மேலும், பெரிய அளவில், திரும்புவதற்கு யாரும் இல்லை. இதற்கு பதிலளிக்க, நீங்கள் நிறுவ வேண்டும் சாத்தியமான காரணம்பிரச்சனை ஏற்படுகிறது:
- மோசமான உடல்நலம், நாட்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்பு மற்றும் சில மருந்துகளை உட்கொள்வதால் உடலியல் கோளாறுகள் எழுகின்றன.
- திருமணத்தின் எந்தக் கட்டத்திலும் தோன்றும் பரஸ்பர புரிதல் மற்றும் காதல் இல்லாமை.
- வயது பிரச்சனை - மறைதல் பாலியல் ஆற்றல்மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் தொடர்புடையது.
- மன அழுத்தம், உணர்ச்சி முறிவுகள், நாள்பட்ட சோர்வு- 21 ஆம் நூற்றாண்டில் மனிதனின் முக்கிய பிரச்சனைகள். வேகமான உலகம் ஒருவனுக்கு சரியான தூக்கத்தை இல்லாமல் செய்து சக்கரத்தில் அணில் போல் சுற்ற வைக்கிறது.
- ஒரு துணையை பாலியல் பொருளாக நிராகரித்தல். காரணம் இருக்கலாம் துர்நாற்றம், அதிக எடை, கெட்ட பழக்கம், நடத்தை வகை.
- சில சூழ்நிலைகள் அல்லது வாழ்க்கை முறை காரணமாக ஒரு பங்குதாரருக்கு மரியாதை இழப்பு. வாழ வசதியாக இல்லாத ஒரு நபருடன், ஒரே படுக்கையில் படுப்பது இன்னும் குறைவான இனிமையானது.
- குடும்பத்தில் ஒரு புதிய சேர்த்தல் மட்டுமல்ல எல்லையற்ற மகிழ்ச்சி, ஆனால் சிரமங்களும். பல பெண்கள் லிபிடோ குறைவதை கவனிக்கிறார்கள் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஆசையை மீண்டும் பெற ஒரு தீர்வைத் தேடுகிறார்கள்.
- ஒரு பங்குதாரரால் ஏற்படும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள். மனைவிக்கு எரிச்சலான குணம் இருந்தால் அல்லது கணவர் ஒரு உள்நாட்டு சர்வாதிகாரி மற்றும் கொடுங்கோலராக இருந்தால் இத்தகைய நிகழ்வுகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன.
மிக அடிக்கடி உள்ளே குடும்பஉறவுகள்தரமற்ற விநியோகம் ஏற்படுகிறது சமூக பாத்திரங்கள். எனவே, உதாரணமாக, அதிகப்படியான பாதுகாப்புமனைவி படிப்படியாக அவளை "மனைவி-அம்மா" நிலைக்கு மாற்றுகிறார், அதன்படி கணவர் குடும்பத்தில் மற்றொரு குழந்தையாக மாறுகிறார். பங்குதாரர்கள் ஒருவரையொருவர் கவர்ச்சிகரமான பாலியல் பொருளாகப் பார்க்க இந்தப் பங்கு விநியோகம் அனுமதிக்காது.
உங்கள் கணவருக்கு பாலியல் ஈர்ப்பை மீட்டெடுப்பதற்கான உறுதியான வழிகள்
உணர்வுகள் இழந்தால், உங்கள் துணையை மீண்டும் உங்களை நேசிக்க வைக்க முடியாது. உங்கள் மனைவியுடனான உங்கள் உறவில் உள்ள அனைத்து பிரச்சனைகளின் மூலத்தையும் தேட முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனெனில் நீண்ட திருமணம், குறைகள் மற்றும் ஏமாற்றங்களின் சிக்கலை அதிகரிக்கும்.
சில நேரங்களில் ஒரு பெண் மற்ற ஆண்களிடம் பாலியல் ஈர்ப்பை அனுபவிக்கிறாள். ஒருவேளை காதலர்களுடன் எல்லாம் நன்றாக நடக்கிறது, ஆனால் கணவர் அருவருப்பானவர், வேடிக்கையானவர் அல்லது விரும்பத்தகாதவர், இது உறவுகளின் இழப்பு மற்றும் அன்பின் இழப்பைக் குறிக்கும், எனவே உங்கள் கணவருக்கு பாலியல் ஆசையை எவ்வாறு திருப்பித் தருவது, என்ன செய்வது?
உங்கள் லிபிடோவுடன் எல்லாம் நன்றாக இருப்பதாகவும், உங்கள் கணவரை வணங்குவதாகவும் நீங்கள் கூறினால், நீங்கள் ஆழ்ந்த உள் அனுபவங்களை ஆராய்ந்து, உடலுறவில் தோல்விக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய வேண்டும். எவ்வளவு என்பது முக்கியம் நம்பிக்கை உறவுவாழ்க்கைத் துணைவர்களுக்கிடையில் நிலைமையை ஒன்றாக விவாதிக்கும் பொருட்டு உள்ளது. பாலியல் சிகிச்சையாளரை ஒன்றாகச் சந்திப்பது நல்லது.
பலர் தாங்களாகவே சிக்கலைத் தீர்க்க விரும்புகிறார்கள்; சில எளிய பரிந்துரைகள் அவர்களுக்கு உதவும். உங்கள் மனைவியால் ஆசையை எழுப்ப முடியவில்லை - அதை நீங்களே செய்யுங்கள். குளியலுக்குச் சென்று, சூடாகக் குளித்து, உங்களைத் தரிசித்து, கண்களை மூடிக்கொண்டு, ஒருவேளை மற்ற ஆண்களைப் பற்றி கற்பனை செய்து, உங்கள் கணவருடன் படுக்கைக்குத் திரும்புங்கள், ஏனென்றால் உங்களுக்கு திருப்தி தேவை. நிச்சயமாக, இது உங்கள் கூட்டாளருக்கு கொஞ்சம் நியாயமற்றது, ஆனால் அதை உங்கள் சிறிய ரகசியமாக வைத்திருங்கள், இறுதியில் எல்லோரும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள். உறவு நெருக்கடி விரைவில் நீங்கும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம், மேலும் உங்கள் கணவருக்கு ஆசையை எவ்வாறு திருப்பித் தருவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.
இது பெரும்பாலும் திருமண படுக்கையில் படுதோல்விக்கு காரணமான உளவியல் காரணி என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். வழக்கமான பரஸ்பர நிந்தைகள், ஒருவருக்கொருவர் நடத்தையில் அதிருப்தி, நிலையான ஊழல்கள், மறைக்கப்பட்ட குறைகள் மற்றும் விரக்திகள் - இவை அனைத்தும் பாலியல் ஆசைகளை இழக்க ஒரு ஊக்கியாக செயல்படுகின்றன.
உங்கள் செக்ஸ் டிரைவ் குறைந்தால், உடலுறவு கொள்ளும் ஆசையை மீண்டும் பெறுவது எப்படி
என்றால் குடும்ப வாழ்க்கைநீங்கள் உங்கள் நிறங்களை இழந்து, அன்றாட வழக்கத்தில் மூழ்கி இருந்தால், உங்களை காதலால் சூழ்ந்து கொள்ளுங்கள். எப்போதாவது பிரச்சினைகளை மறக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இனிமையான, சிற்றின்ப, இனிமையான விஷயங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
ஒன்றாகக் குளிப்பது போன்ற இனிமையான தருணங்களால் உங்கள் நெருங்கிய வாழ்க்கையை நிரப்புங்கள், சிற்றின்ப மசாஜ், உள்ளூர் பயன்பாடு அல்லது உள் பயன்பாடு. எந்தவொரு பெண்ணும் உடலுறவுக்குப் பிறகு அனுபவித்த இன்பத்தைப் பற்றி நினைப்பது, ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்த்து அல்லது அன்பான ஆணின் அன்பான தொடுதலால் தூண்டப்படுவது, சுவாரஸ்யமான பாலியல் தூண்டுதல்களைப் பற்றி சிந்திப்பது இயல்பானது. இதெல்லாம் காணவில்லை என்று அர்த்தம். உடலுறவின் சுவை இழந்தால், பாலியல் ஆசையை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது?
நீண்டகால மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் ஆழ்ந்த மன அழுத்த அனுபவங்களின் பின்னணியில் இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது என்று பல நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். தளர்வு, உங்கள் கணவருடன் தனியாக கடலுக்குச் செல்வது, காதல் இரவு உணவுகள் மற்றும் அதன் அனைத்து வெளிப்பாடுகளிலும் வாழ்க்கையை அனுபவிப்பது இங்கே உதவும். இது வேலை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி விரிவான சிகிச்சையை மேற்கொள்ள வேண்டும், ஆன்மாவையும் முழு உடலையும் குணப்படுத்த வேண்டும்.
கணவனுக்கான பாலியல் ஆசையை இழப்பது பெண்களிடையே பொதுவான பிரச்சனையாகும். பொதுவான பரிந்துரைகள்உறவுகளை மீட்டெடுப்பதற்கும், ஒன்றாக ஓய்வெடுப்பதற்கும், அன்றாட வாழ்வில் காதலைக் கொண்டுவருவதற்கும் கொதித்துக் கொள்ளுங்கள். அதே நேரத்தில், நெருக்கமான உறவுகளில் தோல்விக்கான காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம். எனவே, இந்த சிக்கலைத் தீர்ப்பதில் ஒவ்வொரு வழக்கையும் தனித்தனியாக அணுக வேண்டும்.
மனைவிக்கிடையே ஆசையை அதிகரிக்க உதவும் பாரம்பரிய முறைகள், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் கூட பயனுள்ள சமையல் வகைகள். நீங்கள் ஒரு உளவியல் சிக்கலைச் சமாளிக்க முடிந்தால், உங்கள் உணவில் அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் உடலியல் சிக்கல் தீர்க்கப்படும், உங்கள் உணவைத் தூண்டும் மசாலாப் பொருட்களால் நிரப்பவும், பாலுணர்வைக் கொண்ட கவர்ச்சியான எண்ணெய்களின் நறுமணத்துடன் உங்களைச் சுற்றிலும் இருக்கும்.
கணவரின் பாலியல் ஆசையை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது மற்றும் என்ன காரணங்களுக்காக கணவர் தனது மனைவியில் ஆர்வத்தை நிறுத்தினார்? திருமணமாகி பல வருடங்களுக்குப் பிறகு பெண்கள் அடிக்கடி இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்கிறார்கள். இதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், மேலும் அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த தீர்வுகளைக் கொண்டுள்ளன. எந்தவொரு வெளிப்படையான காரணமும் இல்லாமல் ஒரு நெருக்கமான உறவு வீணாகிவிட்டால், இடைக்கால நெருக்கடியின் போது எழும் சமூக மாற்றங்களில் அதற்கான காரணத்தைத் தேட வேண்டும்.
சிலருக்கு, வாழ்க்கையின் இடைக்கால காலம் அமைதியாக தொடர்கிறது, மற்றவர்கள் தீவிரமாக "தங்களைத் தேட" தொடங்குகிறார்கள், அவர்கள் கட்டியெழுப்பியதை அழிக்கிறார்கள் அல்லது புதிதாக ஒன்றை உருவாக்குகிறார்கள். இது சாதாரண நிகழ்வுஒவ்வொரு நபரின் வாழ்க்கையிலும், புரிந்துகொண்டு ஆதரிக்கக்கூடிய நம்பகமான பங்குதாரர் அருகில் இருந்தால், நெருக்கடி சீராகச் செல்லும், மேலும் அதன் நேர்மறை மற்றும் வண்ணமயமான செக்ஸ் குடும்ப வாழ்க்கைக்குத் திரும்பும்.
உணர்வு!
நகரின் இரவு விடுதி ஒன்றில் நடந்த உயர்மட்ட "செக்ஸ் ஆர்கி" பற்றிய புதிய விவரங்கள் அறியப்பட்டுள்ளன. நிஸ்னி நோவ்கோரோட். ஊழலின் "கதாநாயகி" க்சேனியா ஸ்மிர்னோவாவுக்கு நெருக்கமான ஒரு ஆதாரம், பரிசோதனையின் போது, தடயங்கள் பெண் நோய்க்கிருமியார் அவளை வற்புறுத்தினார்கள்...
லிபிடோ, அல்லது உங்கள் துணையின் மீதான பாலியல் ஈர்ப்பு, உளவியல் மற்றும் உடலியல் நிலை உட்பட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. சில நேரங்களில் அது நடக்கும் நெருக்கமான வாழ்க்கைஅவர்களில் ஒருவரின் ஆசை குறைவதால் வாழ்க்கைத் துணைகளுக்கு இடையில் குறைகிறது. இந்த வழக்கில், இரண்டாவது மனைவியின் பணி முடிந்தவரை திரும்புவதற்கு முயற்சி செய்ய வேண்டும் முன்னாள் ஆர்வம். லிபிடோவை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால் இதைச் செய்யலாம். பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் வெவ்வேறு வழிமுறைகள் பொருந்தும்.
சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கு முன், அதை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். முதலாவதாக, உங்கள் மற்ற பாதியுடன் வெளிப்படையாகப் பேசவும், பிரச்சினையின் மூலத்தை ஒன்றாகக் கண்டறியவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
உங்கள் மனைவி திடீரென்று திருமணத்தின் நெருக்கமான பக்கத்தில் ஆர்வத்தை இழந்திருந்தால், "பக்கத்தில்" பிரச்சனையைத் தேட அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒருவேளை பிரச்சனை மனிதனிடம் இருக்கலாம். ஆண்களில் லிபிடோ குறைவதற்கான காரணங்களில்:
- மரபணு அமைப்பின் நோய்கள்;
- உளவியல் காரணிகள்;
- வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்;
- நாள்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்பு.
பிறப்புறுப்பு அமைப்பின் நோய்கள், குறிப்பாக புரோஸ்டேடிடிஸ், பாலியல் ஆசை குறைவதற்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். இந்த வழக்கில், ஆண் லிபிடோவை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பது புரோஸ்டேட் செயலிழப்பு வகையைப் பொறுத்தது. உங்கள் கணவரின் நடத்தையை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும். ஒரு கவனிக்கும் பெண் விரைவில் புரோஸ்டேட் பிரச்சனையைக் கண்டுபிடிப்பார் - ஆண் அடிக்கடி கழிப்பறைக்குச் செல்கிறான், இரவில் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை அடிக்கடி ஏற்படுகிறது, அவனது மனநிலை மாறுகிறது, எரிச்சல் தோன்றுகிறது. உங்களுக்கு புரோஸ்டேடிடிஸ் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மனிதனுக்கு பாலுணர்வைக் கொடுக்கக்கூடாது, ஆனால் அவரை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள். துரதிருஷ்டவசமாக, வலுவான பாலினத்தின் பெரும்பாலான பிரதிநிதிகள் கடைசி தருணம் வரை சோர்வு அல்லது குளிர்ச்சியாக பிரச்சனையை மறைப்பார்கள், ஆனால் தானாக முன்வந்து சிறுநீரக மருத்துவரிடம் செல்ல மாட்டார்கள். புரோஸ்டேடிடிஸ் பெரும்பாலும் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களில் காணப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், புரோஸ்டேட் வீக்கத்திற்கு போதுமான சிகிச்சையின் ஒரு படிப்பு லிபிடோவுடன் சிக்கலை தீர்க்க உதவும்.
லிபிடோ குறைவது புரோஸ்டேட்டின் வீக்கத்தால் ஏற்படலாம், இதில் முழு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது
இரண்டாவது பொதுவான பிரச்சனை உளவியல் பிரச்சனைகள். வேலையில் ஒரு சங்கடமான சூழல், மேலதிகாரிகளுடன் பதட்டமான உறவுகள், அற்ப விஷயங்களில் வீட்டில் அடிக்கடி சண்டைகள் - இவை அனைத்தும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. ஆண்கள், பெண்களைப் போலல்லாமல், மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்று தெரியவில்லை, எனவே மனோ-உணர்ச்சி மன அழுத்தம் இருக்கும்போது, முதலில் ஆற்றல் பாதிக்கப்படுகிறது.
ஆண்களில் லிபிடோ குறைகிறது இளம்வளாகங்கள் அல்லது தன்னுடன் அதிருப்தியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். பெரும்பாலும், காரணம் தனது கணவரின் பாலியல் திறன்களைப் பற்றி பங்குதாரரின் கவனக்குறைவான அறிக்கைகள். மேலும், இளைஞர்களில் லிபிடோ குறைவது பையன் தனது பெண்ணை திருப்திப்படுத்த இயலாமை குறித்து கவலைப்படுவதால் இருக்கலாம். மூலம், பாலியல் துறையில் அனுபவமின்மை இருபது வயது பையன்களுக்கு மட்டும் ஒரு பிரச்சனை அல்ல. சுமார் 40% நடுத்தர வயது ஆண்கள் தங்கள் துணையை ஏமாற்ற பயப்படுகிறார்கள் என்று புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் கவனக்குறைவான கருத்து கடுமையான வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் உளவியல் பிரச்சனைஇது பாலியல் ஆசை குறைவதற்கு வழிவகுக்கும்.
நீங்கள் வயதாகும்போது, உங்கள் செக்ஸ் டிரைவ் குறைகிறது, இது முற்றிலும் இயல்பானது. 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களில் லிபிடோ குறைவது ஆண் பாலின ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி குறைவதன் விளைவாகும். இந்த விஷயத்தில், இது போன்ற எந்த பிரச்சனையும் இல்லை (பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் வயது தொடர்பான கரிம நோயியல் இல்லை என்றால்), மற்றும் கணவரின் பாலியல் ஆசையை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பது பெண்ணின் விடாமுயற்சி மற்றும் விருப்பத்தை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது.
ஒரு மனிதனின் ஆசையை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது?
ஆண்களில் லிபிடோவை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பது அதன் குறைவிற்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது. முதலில், ஒரு மனிதனுக்கு பெரினியத்தில் ஏதேனும் வலி, அசௌகரியம் அல்லது அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் சிறுநீரக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல். பெரும்பாலும் பலவீனமான ஆசைக்கான காரணம் நோய், வெற்றிகரமான சிகிச்சையின் பின்னர் லிபிடோ தானாகவே மீட்டெடுக்கப்படுகிறது.
மன அழுத்தம், பிஸியான வேலை அட்டவணை, தூக்கமின்மை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்தும் பிற பிரச்சினைகள், சிகிச்சையானது மனிதனின் உளவியல் ஆறுதலை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும். அன்பான மற்றும் கவனமுள்ள மனைவி ஒரு மனிதனுக்கு சிறந்த மனநல மருத்துவர் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
வயதுக்கு ஏற்ப ஏற்படும் இயற்கையான மாற்றங்களுடன், தூண்டுதல்கள், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் சில உணவுகள் கூட பாலியல் ஆசையை மீட்டெடுக்க உதவும்.
சில சமயங்களில் ஒரு மனிதனைக் கேட்டு, அவனுடைய பிரச்சனைகளைப் புரிந்து கொண்டால் போதும்
ஆண்களுக்கான மருந்துகள்
நவீன மருந்துகளுக்கு ஆண் லிபிடோவை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பது தெரியும்.
உங்கள் மனைவிக்கு சிகிச்சை அளிக்கத் தொடங்கும் முன், ஆண்மைக்குறைவு மற்றும் ஆண்மை குறைவு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். முதல் வழக்கில், கரிம அல்லது நரம்பியல் நோய்க்குறியியல் காரணமாக ஒரு மனிதன் விறைப்புத்தன்மையை அடைய முடியாது. இரண்டாவது வழக்கில், சாதாரண விறைப்புத்தன்மையை எதுவும் தடுக்காது. ஒரு மனிதனின் உடலுறவு ஆசை குறைகிறது, ஆனால் உடலுறவு கொள்ளும் திறன் குறைகிறது. இது சம்பந்தமாக, லிபிடோ குறைந்தால் வயாக்ரா போன்ற மருந்துகளைப் பயன்படுத்த முடியாது. உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் டானிக்குகள் பாலியல் ஆசையை மீட்டெடுக்க உதவும்.
அவர்களில்:
- பெருவியன் மக்கா;
- சாலமன் திசையன்;
- லவ்லேஸ் ஃபோர்டே.
பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து தயாரிப்புகளும் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. அவை மருத்துவ ரீதியாக பரிசோதிக்கப்பட்டு ஆரோக்கியத்திற்கு முற்றிலும் பாதுகாப்பானவை. இந்த மூன்று மருந்துகளும் ஆற்றலுக்கான மிகவும் பிரபலமான மற்றும் அதிகம் விற்பனையாகும் உணவுப் பொருட்களில் ஒன்றாகும்.
பட்டியலிடப்பட்ட தயாரிப்புகளில் டானிக் சாறுகள் மற்றும் சாறுகள் உள்ளன மருத்துவ மூலிகைகள். மருந்து ஒரு பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் மற்றும் தூண்டுதலாக இருக்கும், ஆனால் ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
ஆண் லிபிடோவுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம்
நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை பல்வேறு decoctions மற்றும் உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படும். ஆண்கள் தேநீரில் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் சேர்ப்பதில் பெண்கள் பெரும்பாலும் தவறு செய்கிறார்கள். இந்த ஆலை உண்மையில் ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது, ஆனால் நீடித்த பயன்பாட்டுடன் அது லிபிடோவை முற்றிலும் "கொல்கிறது", எனவே பரிசோதனை செய்ய வேண்டாம், ஆனால் நிரூபிக்கப்பட்ட வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஜின்ஸெங் டிஞ்சர் ஆண்களுக்கு பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் ஒரு சிறந்த டானிக் ஆகும். கோட்பாட்டளவில், அதை நீங்களே தயார் செய்யலாம், ஆனால் மருந்தகத்தில் ஒரு ஆயத்த மருந்து வாங்குவது மிகவும் எளிதானது. உடலுறவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் டிஞ்சரை 30 சொட்டுகள் எடுக்க வேண்டும். குறைவாக இல்லை பயனுள்ள தீர்வுமாத்திரைகளில் ஜின்ஸெங் சாறு உள்ளது. ஜின்ஸெங்குடன் சிகிச்சையை நவீன மருத்துவத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற தீர்வாக வகைப்படுத்தலாம்.
Schisandra டிஞ்சர் லிபிடோ அதிகரிக்க உதவும். இது இரத்த அழுத்தத்தை சிறிது அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
ஆண்களுக்கான தயாரிப்புகள்
மெனுவில் உள்ள சிவப்பு இறைச்சி டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது
பாலியல் ஆசைக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் பொறுப்பு. எந்தவொரு புரத உணவுகளையும், குறிப்பாக சிவப்பு இறைச்சியை உட்கொள்ளும்போது அதன் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது. சுவையான மற்றும் பயனுள்ள வழிஉங்கள் அன்புக்குரிய மனைவியின் பாலியல் ஆசையை அதிகரிப்பது என்பது மசாலாப் பொருட்களுடன் சரியாக சமைக்கப்பட்ட மாட்டிறைச்சியின் ஒரு துண்டு. இலவங்கப்பட்டை, ஏலக்காய், கருப்பு மிளகு மற்றும் மிளகாய் அனைத்தும் ஆண் லிபிடோவைத் தூண்டுகிறது.
உங்கள் கணவரை சரியான மனநிலையில் விரைவாக வைக்க மற்றொரு வழி அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் தேன் கலவையாகும். அதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் இரண்டு பொருட்களையும் சமமாக கலந்து தினமும் பல தேக்கரண்டி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உடலுறவுக்கு முன், இந்த சுவையான கலவையை 4 பெரிய கரண்டி சாப்பிடலாம். வயதான ஆண்கள் தங்கள் வழக்கமான உணவில் அத்தகைய இனிப்புகளை அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள் - இது ஆற்றலை வலுப்படுத்தும் மற்றும் புரோஸ்டேட்டின் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
பெண்களில் குறைந்த லிபிடோ
ஆண்களைப் போலவே, அடிப்படை பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிப்பது பெண்களில் லிபிடோவை மீட்டெடுக்க உதவும் - காரணத்தை அகற்றுவது மட்டுமே பாலியல் ஆசையை மீட்டெடுக்கும். பொதுவாக, நியாயமான பாலினத்தில் பாலியல் ஆசை குறைவது உளவியல் அசௌகரியம், உடலியல் நிலை அல்லது சில மாத்திரைகளின் பயன்பாடு ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது.
மிகவும் பொதுவான காரணம்வாய்வழி கருத்தடைகளின் பயன்பாடு ஆகும். தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் லிபிடோவை கணிசமாக குறைக்கின்றன. இது முதன்மையாக டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைவதால் ஏற்படுகிறது. பொதுவாக, பெண் உடலில் உள்ள இந்த ஹார்மோன் தான் பாலியல் ஆசையைத் தூண்டுகிறது. அது குறைவாக இருந்தால், லிபிடோ குறைகிறது.
ஆசை குறைவதற்கான உடலியல் காரணங்கள் ஆரம்பம் மாதவிடாய் சுழற்சிபெண் உடலில் குறைந்தபட்சம் டெஸ்டோஸ்டிரோன் இருந்தால், பொது உடல்நலக்குறைவு அல்லது மாதவிடாய் ஆரம்பம். மாதவிடாய் காலத்தில், பாலியல் ஆசைகளை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது மற்றும் நெருக்கத்திற்கான ஆசைகளை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பதைப் பொறுத்தது பொது நல்வாழ்வுபெண்கள். பொதுவாக ஹார்மோன் அளவுகள் இயல்பாக்குவதற்கு நேரம் எடுக்கும், பின்னர் லிபிடோ திரும்பும்.
அதே நேரத்தில், பெண்களில் குறைந்த ஆசை மன அழுத்தம், சோர்வு, தூக்கமின்மை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. சமீபத்தில் தாய்மார்களாக மாறியவர்களிடையே இது குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது. புள்ளிவிபரங்களின்படி, இரண்டு அல்லது மூன்று வயதிற்குட்பட்ட குழந்தையுடன் குடும்பங்கள் குறைவாகவே உடலுறவு கொள்கின்றன, ஏனெனில் பெண் குழந்தைக்கு அதிக கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறது. பிரசவத்திற்கு இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, நெருங்கிய உறவுகள் பொதுவாக மீட்டமைக்கப்படுகின்றன.
லிபிடோ குறைதல் - பொதுவானது துணை விளைவுவாய்வழி கருத்தடைகளை எடுத்துக்கொள்வது
பெண் லிபிடோவை மீட்டெடுப்பதற்கான முறைகள்
உளவியலின் தனித்தன்மையின் காரணமாக, ஒரு பெண்ணில் பாலியல் ஆசையைத் தூண்டுவது மூளையில் இருந்து தொடங்க வேண்டும். முதலில், ஒரு பெண் அழகாகவும், நேசிக்கப்பட்டதாகவும், விரும்பப்பட்டதாகவும் உணர வேண்டும். ஒரு கணவன் தனது மனைவிக்கு பாலியல் ஆசையை எவ்வாறு திருப்பித் தருவது என்ற கேள்விக்கான பதிலைத் தேடும்போது முதலில் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயம், பெண்ணை மகிழ்ச்சியாக மாற்ற வேண்டிய அவசியம். இதை செய்ய, நீங்கள் அவளை நேசிக்க வேண்டும், மீதமுள்ள மருந்துகள், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு மூலம் செய்யப்படும்.
பெண்களுக்கான மருந்துகள்
ஆண்களைப் போலவே, பாலியல் செயல்பாடுகளைத் தூண்டுவதற்கும் பெண் லிபிடோவை மீட்டெடுப்பதற்கும் தூண்டுதல்கள் மற்றும் பாலுணர்வை பயன்படுத்த வேண்டும். அதிகாரப்பூர்வமாக, அவை மருந்துகளுக்கு சொந்தமானவை அல்ல, ஆனால் உணவுப் பொருட்கள். இத்தகைய பொருட்கள் பாலுணர்வைக் கொண்டிருக்கின்றன - பிறப்புறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டும் தாவர கூறுகள், அல்லது தூண்டுதலுக்கு பொறுப்பான மூளையின் மையங்களை பாதிக்கின்றன.
மிகவும் பிரபலமான பாலுணர்வை ஸ்பானிஷ் ஈ உள்ளது. இந்த தீர்வை இரு கூட்டாளர்களும் பயன்படுத்தலாம் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. மருந்து பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் சமமான தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, ஸ்பானிஷ் ஈக்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது, எனவே, சோர்வு, நரம்பு மற்றும் மனோ-உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தால் ஆண்மை குறைவு ஏற்பட்டால் அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
பெண்களுக்கான மற்றொரு பிரபலமான பாலுணர்வூட்டும் டயட்டரி சப்ளிமெண்ட் சில்வர் ஃபாக்ஸ் ஆகும். மருந்து மட்டுமே கொண்டுள்ளது இயற்கை பொருட்கள்கொண்டுள்ளது மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பானது.
லிபிடோவை அதிகரிக்கும் தயாரிப்புகள்
கடல் உணவுகள் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் லிபிடோவை அதிகரிக்கிறது
பெண்களுக்கு சிறந்த பாலுணர்வை கடல் உணவுகள். மஸ்ஸல்ஸ், ஸ்காலப்ஸ், ஆக்டோபஸ் மற்றும் சிவப்பு மீன்கள் அனைத்தும் பாலியல் ஆசையைத் தூண்டுகின்றன. காதல் இரவு உணவுமெழுகுவர்த்தி வெளிச்சத்தில், பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் எண்ணெய்களின் நறுமணம் மற்றும் சுவையாக தயாரிக்கப்பட்ட கடல் உணவுகள் ஒரு மனிதனுக்கு மறக்க முடியாத இரவை வழங்கும்.
சாக்லேட் பெண்களுக்கு ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருப்பது அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் இந்த அறிக்கை உயர்தர டார்க் சாக்லேட்டுக்கு மட்டுமே உண்மை. அமைதி, தளர்வு மற்றும் பாலியல் ஆசையை உணர 20 கிராம் சாக்லேட் சாப்பிட்டால் போதும்.
பெண்களில் லிபிடோவை அதிகரிக்க காபி ஒரு பானமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பொதுவாக, புதிய தானியங்களின் வாசனை கூட பாலியல் ஆசையைத் தூண்டுகிறது. காபியில் இலவங்கப்பட்டை, வெண்ணிலா மற்றும் சிறிது இஞ்சி சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - இது பானத்திற்கு ஒரு சுவையை சேர்க்கும் மற்றும் பெண் லிபிடோவை அதிகரிக்கும்.
நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற தீர்வு
கோல்டன் ரூட் டிஞ்சர் அல்லது ரோஸ் ரேடியோலா பெண்களுக்கு ஒரு பயனுள்ள தூண்டுதலாகும். மருந்து மலிவு விலையில் மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகிறது. அதை நீங்களே தயாரிப்பது மிகவும் எளிது - நீங்கள் தாவரத்தின் இரண்டு பெரிய கரண்டிகளில் 150 மில்லி ஆல்கஹால் ஊற்றி இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் விட வேண்டும். நீங்கள் டிஞ்சர் 10 சொட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுக்க வேண்டும். உடனடியாக முன் நெருக்கம்பிறப்புறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதற்கு நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் மருந்து குடிக்கலாம்.
நீங்கள் மீண்டு வர உதவும் சிறந்த உளவியலாளர்களிடமிருந்து நிறைய ஆலோசனைகள் உள்ளன பழைய உருகிதிருமணமாகி 20 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும். மேலும், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு குடும்ப உளவியலாளர் அல்லது பாலியல் நிபுணரும் தங்கள் சொந்தத்தை உருவாக்குகிறார்கள் தனித்துவமான நுட்பங்கள். உண்மையில், ஆர்வம் திரும்புவதை விட பராமரிக்க எளிதானது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளரை மதிக்க வேண்டும் மற்றும் மதிக்க வேண்டும். நீங்கள் அதை ஏன் தேர்ந்தெடுத்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், அதை ஒருபோதும் மறந்துவிடாதீர்கள். மென்மை, ஒருவருக்கொருவர் மரியாதை, அன்பு மற்றும் முதுமை வரை தீவிர ஆர்வம் ஆகியவை ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் கூட்டாளரைப் போற்றினால் மட்டுமே சாத்தியமாகும், மேலும் அவர் யார் என்பதற்கு அவருக்கு நன்றி செலுத்துங்கள், மேலும் குறைபாடுகளைத் தேடாமல், சிறிய விஷயங்களில் தவறுகளைக் கண்டறியாதீர்கள்.
