முக சிரோமாஸேஜ் - தளர்வு மூலம் புத்துணர்ச்சி. கைரோமசேஜின் நன்மை பயக்கும் மற்றும் குணப்படுத்தும் குணங்கள்

சிரோமசாஜ் செயல்முறை நியாயமான பாலினத்தில் பிரபலமடைந்து வருகிறது. இந்த நுட்பம் வணிகத்தை மகிழ்ச்சியுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது - அதே நேரத்தில் முழுமையான தளர்வு மற்றும் தசை பதற்றம் நிவாரணம், முகத்தின் தோல் புத்துயிர் பெறுகிறது.

ஃபேஷியல் சிரோமாசேஜ் அல்லது ஸ்பானிஷ் கைரோமாசேஜ் என்பது கிளாசிக்கல், சிற்பம், அக்குபிரஷர் மற்றும் பிற மசாஜ் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி கிழக்கு மற்றும் மேற்கத்திய நுட்பங்களின் கூட்டுவாழ்வு ஆகும். அறியப்பட்ட அனைத்து முறைகளிலிருந்தும் அதன் முக்கிய வேறுபாடு தாக்கத்தின் வலிமை மற்றும் ஆழம் ஆகும். கூடுதலாக, அமர்வின் போது, ​​மசாஜ் சிகிச்சையாளரின் கைகள் தோலை விட்டு வெளியேறாமல் மென்மையாக நகரும். தொழில்நுட்பத்தின் தொடர்ச்சிக்கு நன்றி, உடலின் சுய-குணப்படுத்தும் செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன.

அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

முக சிரோமாஸேஜ் என்பது வெளிப்புறமாக மட்டுமல்ல, உள்நாட்டிலும் ─ ஆழமான தோலடி அடுக்குகளில் உள்ள சிக்கல்களைத் தீர்க்கும் நோக்கம் கொண்டது. எனவே, பின்வரும் நிபந்தனைகளுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• முகத்தில் வாஸ்குலர் நெட்வொர்க்;
• வீக்கம், நெரிசல்;
• தசை தொனி குறைந்தது;
• வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் மற்றும் முக சுருக்கங்கள்;
• முக விளிம்பு இழப்பு;
• "தடிம தாடை";
• மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றம்.

கூடுதலாக, இந்த நுட்பம் அடங்கும் பயனுள்ள பராமரிப்புமுகம், கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டின் தோலுக்கு. முக சிரோமாஸேஜுக்கு நன்றி, தோலடி அடுக்கில் மைக்ரோசர்குலேஷன் மேம்படுகிறது, திசுக்கள் ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவுற்றன, அதிகப்படியான திரவம் அகற்றப்படுகிறது. சிரோமாசேஜ் ஒரு அற்புதமான நிதானமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு சில அமர்வுகளில், முக தசைகளின் முழுமையான தளர்வு அடையப்படுகிறது. மசாஜ் வடிகால் கூறுகளுக்கு நன்றி, சுற்றோட்ட மற்றும் நிணநீர் அமைப்புகளின் செயல்பாடு மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது, திசுக்களில் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது, கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகள் அகற்றப்படுகின்றன. அத்தகைய மசாஜ் விளைவாக ஒரு பிரகாசமாக இருக்கும் ஆரோக்கியமான தோல்சுருக்கங்கள் மற்றும் வீக்கம் இல்லாமல்.

சுருக்கங்கள், வாஸ்குலர் நெட்வொர்க்குகள், நெகிழ்ச்சி இழப்பு மற்றும் முக வரையறைகள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய பிரச்சினைகள் உள்ள பெண்களுக்கு இந்த செயல்முறை பயன்படுத்தப்படலாம்.

• தோல் எந்த கடுமையான தொற்று மற்றும் அழற்சி நிலைகள்;
• காயங்கள், தீக்காயங்கள், ஒவ்வாமைகளுக்கு;
• அதிக எண்ணிக்கையிலான பாப்பிலோமாக்கள் மற்றும் மோல்கள்;
• உயர்ந்த வெப்பநிலையில்;
• நாள்பட்ட நோய்கள் அதிகரிக்கும் போது;
• உடையக்கூடிய பாத்திரங்களுடன்.

சிரோமசாஜ் நுட்பம்

முக சிரோமாஸேஜ் ஒரு முழு சிக்கலானது பல்வேறு நுட்பங்கள். எனவே, அதற்கான தெளிவான வழிமுறைகள் இல்லாமல் இருக்கலாம். ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட வழக்கையும் பொறுத்து நிபுணர் தனது சொந்த விருப்பப்படி இயக்கங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார். எனினும் பொதுவான கொள்கைகள்நடைமுறை இன்னும் உள்ளது. மிகவும் பொதுவான இயக்கங்களில் பின்வருவன அடங்கும்: அடித்தல், விரல் நுனியில் லேசாகத் தொடுதல், பிசைதல், தாளமாகத் தட்டுதல், கிள்ளுதல், அலை அலையான மற்றும் துடிப்பு அசைவுகள்.

செயல்முறைக்கு முன் தயாரிப்பு முக்கிய தோல் பிரச்சினைகளை அடையாளம் கண்டு, ஒட்டுமொத்த படத்தை வரைதல் ஆகும். இது பல படிகளைப் பின்பற்றுகிறது:

1. தோல் சுத்திகரிப்பு, ஈரப்பதம்;
2. தளர்வு நுட்பங்கள்;
3. நிணநீர் வடிகால்;
4. டோனிங்;
5. தோல் ஊட்டச்சத்து.

இந்த நடைமுறையில் குறிப்பிட்ட இயக்கங்கள் எதுவும் இல்லை; விரல் நுனிகள், உள்ளங்கை மற்றும் அதன் அடிப்பகுதி மற்றும் முன்கைப் பகுதியைப் பயன்படுத்தி, ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட விஷயத்திலும் அழுத்தம் மற்றும் நுட்பத்தின் தீவிரத்தை நிபுணர் சுயாதீனமாக தீர்மானிக்கிறார்.

ஒரு அமர்வு 30 நிமிடங்கள் முதல் 1.5 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். ஒரு மசாஜ் வழக்கமாக 10 நடைமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு வாரத்திற்கு 2 முறை சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது, ஆண்டு முழுவதும் 2 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. இந்த மசாஜ் இளம் பெண்களுக்கு வயதான செயல்முறையைத் தடுக்கவும் மெதுவாகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் 30 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு குறிப்பிட்ட சிக்கல்களைத் தீர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, பராமரிப்பு மசாஜ் ஒரு மாதத்திற்கு 2-3 முறை தேவைப்படுகிறது.

நுட்பம் படிப்படியாக இந்த படி போல் தெரிகிறது:

1. தளர்வு, ஸ்ட்ரோக்கிங் இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி தொனியை அகற்றுதல்.
2. கூறுகள் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்தட்டுதல் மற்றும் அலை போன்ற அசைவுகளுடன்.
3. முக தசைகள், "கை சிற்பம்", விளிம்பு மாடலிங், இறுக்கமான இயக்கங்களுடன் ஆழமான வேலை.
4. சாதாரண தசை தொனியை மீட்டமைத்தல்.

முக சிரோமாசேஜின் போது இயக்கங்களின் அடிப்படை எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வரும் வரிசையில் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
1. முழு முகப் பகுதியிலும் அசைவுகளை அசைத்தல் மற்றும் ஓய்வெடுத்தல்.

2. நாசோலாபியல் பகுதியின் சிகிச்சை.

3. கன்னத்து எலும்புகளை பிசைதல்.

>

4. கண் இமைப் பகுதியிலும் கண்களைச் சுற்றிலும் ஒளி தட்டுதல்.

5. முகத்தின் கீழ் பகுதியை தூக்குதல்.

6. கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டில் சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது.

7. முகம் முழுவதும் தட்டுதல் மற்றும் கிள்ளுதல் இயக்கங்கள்.

8. தளர்வுக்கான இறுதி சலிப்பான இயக்கங்கள்.

9. சிறப்பியல்பு அலை போன்ற மற்றும் ஜிக்ஜாக் இயக்கங்களுடன் நிணநீர் வடிகால்.

ஒரு உடலியக்க மசாஜ் சிகிச்சையாளர் விரிவான அனுபவம் பெற்றிருக்க வேண்டும் மற்றும் அவரது துறையில் நிபுணராக இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொருவருக்கும் தனிப்பட்ட மீட்பு திட்டத்தை அவர் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். அமர்வின் போது அனைத்து இயக்கங்களும் முழுமையான தளர்வு அடைய மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க வேண்டும். விரும்பத்தகாத அல்லது வலி உணர்வுகள் எழுந்தால், நீங்கள் அமர்வை நிறுத்த வேண்டும்.

கைரோமசேஜின் நன்மைகள்

முக சிரோமாஸேஜின் விளைவாக, தோல் அனைத்து நிலைகளிலும் மீட்டெடுக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த நடைமுறையின் வெற்றிக்கான குறிகாட்டிகள்:

• ஒரு தெளிவான விளிம்பை மாதிரியாக்குதல்;
• "இரட்டை கன்னம்" திருத்தம்;
• தூக்குதல்;
• சுருக்கங்கள் மற்றும் வீக்கம் நீக்குதல்;
• தசை தொனியை அகற்றுதல்;
• செல்லுலார் மட்டத்தில் தோல் மறுசீரமைப்பு.

ஒரு மசாஜ் அமர்வுக்குப் பிறகு, தோல் சுத்தமாகிறது இறந்த செல்கள், சுவாசிக்கத் தொடங்குகிறது. முக தசைகள் பயிற்சியளிக்கப்படுகின்றன, இதன் காரணமாக தோல் மேலும் மீள்தன்மை அடைகிறது, முகத்தின் தொனி மற்றும் ஓவல் மீட்டமைக்கப்படுகிறது. தசைகள் மற்றும் திசுக்களில் தேக்கம் போய்விடும், இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டம் இயல்பாக்கப்படுகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் உறுதிப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் செல் மறுசீரமைப்பு ஏற்படுகிறது. இந்த நுட்பத்திற்கு நன்றி, நரம்பு முடிவுகளின் செயல்பாடு இயல்பாக்கப்படுகிறது மற்றும் உணர்ச்சி பின்னணி உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.

வீட்டில் முகத்தின் சிரோமசாஜ்

முக சிரோமாசேஜை ஒரு நிபுணரிடம் ஒப்படைப்பது நல்லது. இருப்பினும், சில இயக்கங்கள் வீட்டில் சுயாதீனமாக செய்யப்படலாம். வீட்டில் சிரோமசாஜ் ஒரு வரவேற்புரை மசாஜ் இருந்து வேறுபட்டது அல்ல. உங்கள் பலவீனமான இடங்களைக் கண்டுபிடித்து சிறப்பு கவனம் செலுத்த முயற்சிக்க வேண்டும்.

மசாஜ் செய்வதற்கு முன், அமர்வின் போது சருமத்தை சுவாசிக்க அனுமதிக்க முகத்தை சுத்தம் செய்து வேகவைக்க வேண்டும்.

வீட்டு கைரோமசாஜ் பயிற்சிகளுக்கு, கிள்ளுதல் மற்றும் ஸ்ட்ரோக்கிங் பயிற்சிகள் போதுமானதாக இருக்கும். அவற்றை கண்டிப்பாக பின்பற்றுவது முக்கியம் மசாஜ் கோடுகள். முகத்தின் முழு விளிம்பிலும் கிள்ளுதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, சக்தியுடன் அடிப்பது முக்கியமாக கன்னம் மற்றும் கழுத்தின் பகுதியில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

இந்த நுட்பத்திற்கு உலகளாவிய பரிந்துரைகள் எதுவும் இல்லை, எனவே முக்கிய கொள்கை- உங்கள் உணர்வுகளைக் கேளுங்கள், அதனால் வலி ஏற்படாது. ஒரு குறிப்பிடத்தக்க விளைவை அடைய, 10 நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு காலையிலும் மசாஜ் செய்யப்பட வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு 15-20 நிமிடங்களை உங்கள் முகத்திற்கு அர்ப்பணிப்பதன் மூலம், நீங்கள் கதிரியக்க ஆரோக்கியத்தையும், ஓய்வையும் பெறுவீர்கள். மீள் தோல், ஆனால் பதற்றத்தை விடுவிக்கவும்.

முக சிரோமாசேஜின் முடிவுகள் கவனிக்கத்தக்கவை மட்டுமல்ல வெளிப்புற மாற்றங்கள்முக தோல் - உறுதிப்பாடு, நெகிழ்ச்சி, நிறம், ஆனால் உட்புறம் கூட - திசுக்களில் மேம்பட்ட வளர்சிதை மாற்றம், பயிற்சி பெற்ற முக தசைகள், செல்லுலார் மட்டத்தில் திசு மீளுருவாக்கம். சிரோமாஸேஜ் தசை பதற்றத்தை போக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், பொதுவில் ஒரு நன்மை பயக்கும் உணர்ச்சி நிலை. இந்த போக்கு இன்னும் இளமையாக இருந்தாலும், இது ஏற்கனவே பல அழகு நிலையங்கள் மற்றும் மருத்துவ கிளினிக்குகளில் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சிரோமாஸேஜ் என்பது ஒரு வகையான முகம் மற்றும் உடல் தோல் பராமரிப்பு அல்ல, ஆனால் ஒரு பெண்ணின் உடலில் நம்பமுடியாத சக்திவாய்ந்த அழகுசாதன மற்றும் சிகிச்சை விளைவை ஏற்படுத்தும் தொழில்முறை நுட்பங்களின் முழு சிக்கலானது. இந்த மசாஜ் நடைமுறையின் முக்கிய அம்சங்களைப் பற்றி நாங்கள் ஏற்கனவே எழுதியுள்ளோம், ஆனால் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் முக செயல்முறை. இருப்பினும், கைரோமசாஜ் பல உடல் பிரச்சனைகளை தீர்க்கும்; இந்த நேரத்தில், இது உலகளாவிய அழகியல் மற்றும் அழகுசாதன சந்தையில் வேகமாக பிரபலமடைந்து வருகிறது. உடலில் வேலை செய்யும் போது இந்த நடைமுறையின் நன்மைகள் என்ன?

தொழில்முறை கைரோமசாஜ் அமர்வுகள் என்ன வழங்க முடியும்?

சிரோமாசேஜ் செயல்முறை செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை முழுமையாக இயல்பாக்குவதற்கு உங்களை அனுமதிக்கிறது, தசை சோர்வு, செல் மீளுருவாக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, கைரோமாசேஜ் ஒரு நம்பமுடியாத சக்திவாய்ந்த தூக்கும் விளைவை வழங்குகிறது: ஒரு சில நடைமுறைகளில் நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மென்மையாக்கத்தை அடையலாம் தோல்மற்றும் cellulite ஒரு குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பு.

சிரோமாசேஜின் சாரம் என்ன?

சிரோமசாஜ், பெரும்பாலான மசாஜ் நுட்பங்களைப் போலல்லாமல், விரல்கள், உள்ளங்கைகள் மற்றும் விரல்களின் பட்டைகளால் மட்டும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது - மசாஜ் சிகிச்சையாளர்கள் பெரும்பாலும் முழங்கைகள் மற்றும் முன்கைகளை இந்த செயல்பாட்டில் பயன்படுத்துகின்றனர். மனித உடலின் நிணநீர் மற்றும் சிரை அமைப்புகளில் சக்திவாய்ந்த விளைவை ஏற்படுத்துவதே நிபுணரின் முக்கிய பணி. இது தொடர்புடைய சிக்கல்களை படிப்படியாக தீர்க்க நடைமுறைகளை அனுமதிக்கிறது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்அல்லது செல்லுலார் ஊட்டச்சத்து மீறல்.

செயல்முறைகளின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு, மனித உடலில் இருந்து சிதைவு தயாரிப்புகளை தீவிரமாக அகற்றும் செயல்முறையை உடல் செயல்படுத்துகிறது. தசைகள் மற்றும் திசுக்கள் மற்றும் உப்புகளில் ஒருமுறை தேக்கம் ஏற்பட்டது என்பதை நீங்கள் எப்போதும் மறந்துவிடலாம். மசாஜ் போது தோல் தன்னை தீவிரமாக ஈரப்படுத்தப்படுகிறது.

ஆற்றல் தாக்கம்

பல பெண்கள் சிரோமாஸேஜ் வயதான செயல்முறையை எவ்வாறு மாற்றியமைக்கிறது என்பதற்கு உண்மையான சாட்சிகள் - சருமமும் உடலும் ஆரோக்கியமாகின்றன, ஆரோக்கியத்தின் நிலை மிகவும் சிறப்பாகிறது.

பல தொழில்முறை நிலையங்கள் தூக்கும் கைரோமசேஜ் சேவைகளை வழங்குகின்றன. தயாராக இல்லாதவர்களுக்கு இது மற்றொரு முறை பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை. சிரோமாஸேஜ் திசுக்களை தொய்வதிலிருந்து விடுவிக்கிறது, அவற்றின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நார்ச்சத்து இடைநிலை வடங்கள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது.

இன்று, வல்லுநர்கள் மயோடென்சிவ் மசாஜ் நுட்பங்களை சிரோமாசேஜ் நுட்பங்களில் ஒன்றாக தீவிரமாக பயன்படுத்துகின்றனர். அதன் சாராம்சம் தோல் மற்றும் தசைகளில் மட்டுமல்ல, மனித மூட்டுகளிலும் ஒரு சக்திவாய்ந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. ஒரு நபரைத் தொடங்குவதைத் தடுக்கும் தொகுதிகளை அகற்ற இது உங்களை அனுமதிக்கிறது சாதாரண வாழ்க்கைஅதிர்ச்சி அல்லது மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு. சிரோமசாஜ் ஒரு நபரை முழுமையாக ஓய்வெடுக்கவும், உடலில் உள்ள பதற்றத்தை போக்கவும், மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளுக்கு மேம்பட்ட இரத்த விநியோகத்தை அடையவும் அனுமதிக்கிறது. எனவே இன்று அது தீவிரமாக அழகு நிலையங்களில் மட்டுமல்ல, மறுவாழ்வு மையங்களிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மனித மூளையில் அமைந்துள்ள இன்ப மையங்களின் சுறுசுறுப்பான தூண்டுதலே சிரோமாசேஜின் மற்றொரு ரகசியம். மேலும் இது எண்டோர்பின்களின் வெளியீட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது. நுட்பமானது தாள, தொடர்ச்சியான மற்றும் சீரான இயக்கங்களைச் செய்வதைக் கொண்டுள்ளது. இதே போன்ற நுட்பம்மசாஜ் செய்யும் போது உணர்வுகளின் நிலையான மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது, மன அழுத்தத்தின் விளைவுகளை விடுவிக்கிறது, இது பெரும்பாலும் ஒரு பெண்ணை அதிக எடை கொண்ட பிரச்சினைகளுக்கு இட்டுச் செல்கிறது. மகிழ்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான பெண்வெறுமனே அத்தகைய பிரச்சனைகள் இருக்க முடியாது!

சிரோபிளாஸ்டிக் முக மசாஜ் என்பது ஒரு தனித்துவமான நுட்பமாகும், இது முகத்தில் சில வெளிப்புற குறைபாடுகளை மேம்படுத்தவும், அதே போல் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் பயன்படுகிறது. சிரோபிளாஸ்டி பாரம்பரிய மற்றும் பாரம்பரியமற்ற துறையில் அதன் பயன்பாட்டைக் கண்டறிந்துள்ளது பாரம்பரிய மருத்துவம், அதே போல் cosmetology. இந்த செயல்முறை அழகு, ஆரோக்கியம் மற்றும் உணர்ச்சி சமநிலையை பராமரிக்க ஒரு சிறந்த முறையாகும். சிரோபிளாஸ்டிக் முக மசாஜ் நுட்பம் ஒவ்வொரு நாளும் பிரபலமடைந்து வருகிறது, இது ஆச்சரியமல்ல.

சிரோபிளாஸ்டிக் மசாஜ் பயன்பாடு

பெரும்பாலும், சிரோபிளாஸ்டி சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் உதவியுடன், நீங்கள் osteochondrosis அல்லது ஸ்கோலியோசிஸ் போன்ற முதுகெலும்பு நோய்களை குணப்படுத்தலாம். மேலும் இந்த நுட்பம்பல்வேறு உடல் காயங்களுக்குப் பிறகு விளையாட்டு வீரர்களின் மீட்புக்கு சிறப்பாக செயல்படுகிறது.

இந்த நுட்பத்தை நாடிய பெரும்பாலான மக்கள் பெரும்பாலும் வெளியேறினர் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் நேர்மறையான விமர்சனங்கள். இது முதுகெலும்பு மற்றும் தசைகளில் வலியை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, அதே போல் பதற்றத்தை நீக்குகிறது மற்றும் தசைநார்கள் மேலும் மீள்தன்மைக்கு உதவுகிறது. கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு உடலை விரைவாக மீட்டெடுக்கவும்.

அழகுசாதனத்தில் சிரோபிளாஸ்டி

அழகுசாதனத்தில், சிரோபிளாஸ்டிக் மசாஜ் குறைவான பரந்த பயன்பாட்டைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இது சருமத்தை புத்துயிர் பெறவும் தொனிக்கவும் உதவுகிறது, அத்துடன் அதன் சில குறைபாடுகளை சரிசெய்யவும் உதவுகிறது. இந்த நடைமுறை பல அழகு நிலையங்களில் வழங்கப்படுகிறது. கவனிப்புடன் சிரோபிளாஸ்டிக் முக மசாஜ் ஒரு அமர்வு செலவு 1000-1500 ரூபிள் ஆகும்.

முக சிரோபிளாஸ்டி என்பது அதன் சொந்த சிறப்பு தத்துவத்துடன் மசாஜ் செய்வதற்கான ஒரு புதிய திசையாகும். உருவாக்கப்பட்டது இந்த நுட்பம்கையேடு சிகிச்சையின் ஸ்பானிஷ் பேராசிரியர் என்ரிக் காஸ்டெல்சா கார்சியா. ஓரியண்டல் மசாஜ் நுட்பங்களின் கூறுகள் மற்றும் நவீன மருத்துவத்தின் சாதனைகளை அவர் இணைக்க முடிந்தது. ரஷ்யாவில், இந்த மசாஜ் நுட்பம் சிறந்த ஒன்றாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.
அதிகபட்ச பிளாஸ்டிக் விளைவு மற்றும் முக மாடலிங் செய்ய, வாடிக்கையாளரின் வயது மற்றும் அவரது தோலின் நிலையைப் பொறுத்து 10 முதல் 20 நடைமுறைகளை உள்ளடக்கிய ஒரு பாடத்திட்டத்தில் செயல்முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இருப்பினும், மசாஜ் செய்யும் பெண்களின் மதிப்புரைகள் முதல் அமர்வுக்குப் பிறகு இதன் விளைவு தெரியும் என்பதைக் குறிக்கிறது. தோல் நிறம் கணிசமாக மேம்பட்டது, சுருக்கங்களின் ஆழம் குறைகிறது மற்றும் முகத்தின் ஓவல் இறுக்கப்படுகிறது.

சிரோபிளாஸ்டிக் மசாஜ் விளைவு

இந்த நடைமுறையை நாடியவர்கள் முதல் அமர்வுக்குப் பிறகு பின்வரும் மாற்றங்களைக் கவனிக்கலாம்:

• தோல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறை அதிகரிக்கிறது;
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறை மேம்படுகிறது;
• நாளமில்லா, நோயெதிர்ப்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் செயல்பாடு இயல்பாக்கப்படுகிறது;
• தோல் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகிறது;
• வீக்கம் போய்விடும்;
• முகத்தின் ஓவல் இறுக்கப்படுகிறது;
• சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன.

முக சிரோபிளாஸ்டிக்கான அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

இது போன்ற பிரச்சனைகளை அகற்ற முக சிரோபிளாஸ்டி தேவைப்படுகிறது:

• கண்களுக்குக் கீழே வீக்கம்;
• கரு வளையங்கள்;
• சுருக்கங்கள்;
• தோல் தளர்ச்சி;
• தடிம தாடை;
• கருப்பு புள்ளிகள்;
• முகப்பரு அடையாளங்கள்.

இவ்வளவு பெரிய நன்மைகளின் பட்டியல் இருந்தபோதிலும், கைரோமசேஜ் அனைவருக்கும் பொருந்தாது மற்றும் பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• தோல் தடிப்புகள் (ஹெர்பெஸ், அரிக்கும் தோலழற்சி, முதலியன) வடிவத்தில் தங்களை வெளிப்படுத்தும் தொற்று மற்றும் ஒவ்வாமை நோய்கள்;
• முகத்தில் அதிக எண்ணிக்கையிலான மச்சங்கள்;
• கீறல்கள் மற்றும் சிராய்ப்புகள் வடிவில் பல்வேறு தோல் காயங்கள்;
• தனிப்பட்ட தோல் உணர்திறன், இது ரோசாசியா மற்றும் சிலந்தி நரம்புகள் வடிவில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது;
• தோல் வகைகளை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் மசாஜ் செய்வதற்கு ஒரு வாரத்திற்கும் குறைவான மைக்ரோடெர்மாபிரேஷன்.

சிரோபிளாஸ்டிக் முக மசாஜ் நுட்பம்

முக சிரோபிளாஸ்டியின் முழுப் புள்ளியும் முகத்தின் அனைத்து தசைகளையும் நீட்டி, மேலும் வரையறுக்கப்பட்ட ஓவலை உருவாக்குவதாகும்.

1. மசாஜ் செயல்முறை நிதானமான செயல்களுடன் தொடங்குகிறது.
2. இதற்குப் பிறகு நிணநீர் வடிகால் ஏற்படுகிறது, இது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் அனைத்து முக தசைகளின் வெப்பமயமாதலையும் பாதிக்கிறது.
3. இரத்த நாளங்கள், நுண்குழாய்கள், தசை நார்கள் மற்றும் நரம்பு செல்கள் போன்ற உடற்கூறியல் பகுதிகளுடன் முகம் இணைக்கப்பட்டுள்ளதால், முழு கழுத்து பகுதி, காலர் பகுதி, கைகள், முழங்கைகள் மற்றும் ட்ரேபீசியஸ் தசைகள் ஆகியவற்றில் படிப்படியாக வேலை செய்வது அவசியம்.

சிரோபிளாஸ்டிக் மசாஜ் முகத்தை மட்டும் பாதிக்கிறது என்ற உண்மையின் காரணமாக, மற்ற வகை மசாஜ்களுடன் ஒப்பிடும்போது அதன் செயல்திறன் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. இந்த நுட்பம் மிகவும் கொடூரமானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஒளியுடன் இருக்கலாம் வலி உணர்வுகள். அதே நேரத்தில், உங்களுக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், சிரோமாஸேஜ் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அது தோலை காயப்படுத்தவோ அல்லது நீட்டவோ இல்லை. மாறாக, இந்த நுட்பத்தின் சில கூறுகள் காரணமாக, அதை சரிசெய்கிறது மற்றும் மிகவும் உள்ளது ஆழமான நடவடிக்கைமேல் இழு.

இந்த நுட்பம் மிகவும் ஒத்ததாக பலர் நம்புகிறார்கள் கிளாசிக்கல் நுட்பம்மசாஜ் செய்வது, அவை ஒத்த கூறுகளைக் கொண்டிருப்பதால்: பிசைதல், தேய்த்தல் மற்றும் அடித்தல். உண்மையில், அவை செயல்படுத்தும் கொள்கையில் வேறுபடுகின்றன.

சிரோபிளாஸ்டிக் மசாஜ் பல நிலைகள் உள்ளன. அவற்றில் மிக உயர்ந்தது சுருக்கங்களை அதிகபட்சமாக மென்மையாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. அதன் உதவியுடன் நீங்கள் ஒரு நல்ல தூக்கும் விளைவை அடைய முடியும் வயதான தோல்ஆழமான சுருக்கங்களுடன்.

இந்த நுட்பத்தின் படிகள் படிப்படியாக செய்யப்படுகின்றன. முதலில் நிதானமான இயக்கங்கள் உள்ளன, பின்னர் இன்னும் உறுதியானவை. சிறப்பு கவனம்முக்கிய பெக்டோரல் தசைக்கு வழங்கப்படுகிறது, ஏனெனில் பெண்களில் இது மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதிகளில் ஒன்றாகும். உடல் செயல்பாடு இல்லாததால் மற்றும் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்பெக்டோரல் தசைகளின் ஹைப்போட்ரோபி ஏற்படுகிறது, இது மார்பகங்களை தொங்கவிடுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. மசாஜ் செய்ய நன்றி, மார்பகங்கள் கணிசமாக இறுக்கப்படுகின்றன.

சிரோபிளாஸ்டிக் மசாஜ் செய்வதற்கான செயல்முறை மிகவும் எளிதானது, மேலும் வீடியோ பாடங்களைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் பயிற்சி பெற்றால், அதை வீட்டிலேயே செய்யலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி தேவையானவற்றை வாங்குவது ஒப்பனை கருவிகள். அத்தகைய தயாரிப்புகளின் விலை உங்கள் பாக்கெட்டைத் தாக்காது, ஏனெனில் சிரோபிளாஸ்டிக் முக மசாஜ் எந்த வகையிலும் செய்யப்படலாம். தாவர எண்ணெய், இதில் பயன்படுத்த முடியும் ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக. மேலும், நுட்பத்திற்கு எந்த சிறப்பு உபகரணங்களும் தேவையில்லை.

வீடியோ: சிரோபிளாஸ்டிக் முக மசாஜ் அமர்வு

இளமை எவ்வளவு அழகாக இருந்தாலும் அது போய்விடும். அதனுடன், முகத்தின் தோல் வயதாகிறது, முக சுருக்கங்கள், வெளிர், வீக்கம் மற்றும் கண்களுக்குக் கீழே காயங்கள் தோன்றும்.

35-40 வயதில், பெண்கள் இளமையாக இருப்பதற்கான வழியைத் தேடத் தொடங்குகிறார்கள், அவர்களில் பலர் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் அலுவலகத்திற்குச் செல்கிறார்கள் அல்லது அழகு ஊசி நிலையங்களில் வழக்கமாக இருப்பார்கள். ஆனால் உங்கள் சருமத்தை பராமரிக்க குறைவான ஆபத்தான வழி இருக்கிறதா? முகத்தின் சிரோமசாஜ் இந்த முறைக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

முக சிரோமசாஜ் என்றால் என்ன?

இந்த வகை மசாஜ் பல்வேறு நுட்பங்களின் "காக்டெய்ல்" என்று அழைக்கப்படலாம், முக்கியமாக மேற்கு மற்றும் கிழக்கு. இது ஸ்பெயினின் கடற்கரையில் உருவானது, அதனால் இது ஸ்பானிஷ் மசாஜ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. தற்போது, ​​முக சிரோமாசேஜ் மக்களிடையே பிரபலமடைந்துள்ளது மற்றும் நல்ல காரணத்திற்காக, இது ஒரு தகுதியான மாற்றாக உள்ளது. அறுவை சிகிச்சை தலையீடுமற்றும் பல்வேறு வலி பராமரிப்பு.

முகத்தின் நிலை மற்றும் விருப்பங்களைப் பொறுத்து, ஒவ்வொரு வாடிக்கையாளருக்கும் தனித்தனியாக மாஸ்டர் மசாஜ் நுட்பங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார். செயல்முறை இனிமையானது மற்றும் நிதானமானது (இது "அழகு ஊசி" பற்றி கூற முடியாது).

முக சிரோமாஸேஜ் எதை எதிர்த்துப் போராடுகிறது?

சிரோமாஸேஜ் நுட்பம் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது சாதாரண நிறத்தை அளிக்கிறது மற்றும் வறட்சியை நீக்குகிறது.

முக சிரோமசாஜுக்கு யார் பொருத்தமானவர்?

தோல் வயதான முதல் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கத் தொடங்கிய பெண்களுக்கு இந்த வகை மசாஜ் இன்றியமையாதது. முக சிரோமாஸேஜ் வரையறைகளை வலியுறுத்துகிறது, சுருக்கங்கள் மற்றும் நிறமிகளை அகற்றலாம். இந்த முறை "கத்தியின் கீழ் செல்ல" தயாராக இல்லாதவர்களுக்கும், மயக்க மருந்து கொடுக்க முடியாதவர்களுக்கும், வலியைத் தாங்குவதில் சிரமம் உள்ளவர்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, தோல் வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான மிகவும் தீவிரமான நடைமுறைகளை விட சிரோமாசேஜ் மிகவும் மலிவானது.

சிரோமாஸேஜ் வெளிப்புற முடிவில் மட்டும் ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கும், அதன் ஆழமான அடுக்குகளில் கூட, எல்லா வகையிலும் தங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அக்கறை கொண்டவர்களுக்கும் முயற்சி செய்வது மதிப்புக்குரியது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஸ்பானிய மசாஜ் நுட்பம், செல்லுலார் மட்டத்தில் (மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டம் காரணமாக) கூட, மேல்தோல் தன்னை விரைவாக மீட்டெடுக்கவும் புதுப்பிக்கவும் உதவுகிறது.

கைரோமசாஜ் செயல்முறை என்றால் என்ன?

இந்த மசாஜ் முறைக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நுட்பம் இல்லை. மாஸ்டர் தனித்தனியாக ஒவ்வொரு நபருக்கும் வெவ்வேறு நுட்பங்களைத் தேர்வு செய்கிறார், ஆனால், பொதுவாக, மாஸ்டர் இயக்கங்கள் மென்மையானவை மற்றும் இலக்கு கவனம் செலுத்துகின்றன. செயல்முறையின் காலம் வாடிக்கையாளரின் தோலின் நிலையைப் பொறுத்தது, ஆனால் சராசரியாக இது 30-50 நிமிடங்கள் அடையும், சில சமயங்களில் ஒன்றரை மணி நேரம் ஆகும். மசாஜ் சுழற்சிகளில் செய்யப்படுகிறது: இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு வருடத்திற்கு இரண்டு முறை. வாரத்திற்கு 1-2 அமர்வுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

மசாஜ் செய்வதற்கு முன், மாஸ்டர் சருமத்தை கவனமாக பரிசோதிக்க வேண்டும் (கடுமையான வீக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், முகப்பரு அல்லது முக காயங்களின் பல்வேறு வெளிப்பாடுகள் செயல்முறையில் பங்கேற்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை). அதன் பிறகு அது சுத்தம் செய்யப்படுகிறது.

சுத்திகரிப்பு நிலை மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் மசாஜ் இயக்கங்களின் செல்வாக்கின் கீழ், தோல் துளைகள் விரிவடைந்து தொற்று மற்றும் அழுக்குக்கு ஆளாகின்றன. பின்னர் மாஸ்டர் ஒரு சிறப்பு பயன்படுத்துகிறது மசாஜ் எண்ணெய்முகத்திற்கு (சேதமடைந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு மசாஜ் முரணாக இருக்கும் மற்றொரு முன்நிபந்தனை, திறந்த காயங்களில் எண்ணெய் வரும்போது, ​​வீக்கம் தீவிரமடைகிறது).

செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்களை தளர்வு நிலையில் மூழ்கடித்து, அது முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சத்தான கிரீம், இது தனித்தனியாகவும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது.

• 2024-05-16 01:04:16
  கொலாஜன் லிப் மாஸ்க் பிலாட்டன்

  23 100 0 அன்புள்ள பெண்களே! இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உதடு முகமூடிகளைப் பற்றியும், உங்கள் உதடுகளை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது பற்றியும் சொல்ல விரும்புகிறோம், இதனால் அவை எப்போதும் இளமையாகவும் கவர்ச்சியாகவும் இருக்கும். இந்த தலைப்பு குறிப்பாக பொருத்தமானது...

  அழகு
• 2024-04-15 01:08:25
  ஒரு இளம் குடும்பத்தில் மோதல்கள்: அவர்கள் மாமியார் ஏன் தூண்டப்படுகிறார்கள் மற்றும் அவளை எப்படி சமாதானப்படுத்துவது

  மகளுக்கு திருமணம் நடந்தது. அவளுடைய தாய் ஆரம்பத்தில் திருப்தியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கிறாள், புதுமணத் தம்பதிகள் நீண்ட குடும்ப வாழ்க்கையை வாழ்த்துகிறார்கள், மருமகனை ஒரு மகனாக நேசிக்க முயற்சிக்கிறார், ஆனால்.. தன்னை அறியாமல், அவர் தனது மகளின் கணவருக்கு எதிராக ஆயுதம் ஏந்தி, தூண்டத் தொடங்குகிறார். மோதல்கள்...

  வீடு
• 2024-04-14 01:09:42
  பெண் உடல் மொழி

  தனிப்பட்ட முறையில், இது எனது வருங்கால கணவருக்கு நடந்தது. அவர் முடிவில்லாமல் என் முகத்தை வருடினார். சில நேரங்களில் பொது போக்குவரத்தில் பயணிக்கும் போது கூட சங்கடமாக இருந்தது. ஆனால் அதே சமயம் லேசான எரிச்சலுடன், நான் காதலிக்கிறேன் என்று புரிந்து மகிழ்ந்தேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது ஒன்றும் இல்லை ...

  அழகு