முட்டைகோஸ் சாப்பிட்டால் உண்மையா... முட்டைக்கோஸ் பெண்களின் மார்பகங்களை வளர்க்கிறதா என்பது பற்றிய முழு உண்மை

மார்பக அளவு பிரச்சினை எல்லா வயதினருக்கும் பொருத்தமானது. இதனால்தான் இழிந்த பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை சேவைகள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. தேவை குறைவாக இல்லை பல உள்ளன பாரம்பரிய முறைகள்மார்பக விரிவாக்கத்திற்கு, எடுத்துக்காட்டாக, பருப்பு வகைகள் அல்லது முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடுவது. உண்மை, இதுபோன்ற முறைகள் குறித்து மருத்துவர்கள் மிகவும் சந்தேகம் கொண்டுள்ளனர். முட்டைக்கோஸ் மார்பகங்களை வளர்க்கிறதா மற்றும் அதை சாப்பிடுவதால் ஏதேனும் நன்மைகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்.

மார்பக வளர்ச்சிக்கு புதிய முட்டைக்கோஸ்

புதிய முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடுவதற்கும் மார்பக அளவிற்கும் உள்ள தொடர்பைப் படிக்கும் தீவிர மருத்துவ ஆய்வுகள் எதுவும் நடத்தப்படவில்லை என்று இப்போதே சொல்லலாம். எனவே, இந்த காய்கறி பாலூட்டி சுரப்பியின் உருவாக்கத்தில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

நாம் கூர்ந்து கவனித்தால் இரசாயன கலவைமுட்டைக்கோஸ், இதில் நிறைய ஃபோலிக் அமிலம் இருப்பதைக் காணலாம். சாதாரண உயிரணுப் பிரிவை உறுதிப்படுத்த இந்த பொருள் அவசியம், எனவே உடலின் வளர்ச்சி. இருப்பினும், ஃபோலிக் அமிலத்தின் பற்றாக்குறை மற்றும் சிறிய மார்பக அளவு ஆகியவற்றுக்கு இடையே நேரடி தொடர்பு எதுவும் கண்டறியப்படவில்லை.

முட்டைக்கோஸ் மேலும் கொண்டுள்ளது:

• வைட்டமின் யு அல்லது மெத்தியோனைன். இந்த பொருள் செல் வளர்ச்சி மற்றும் புதுப்பித்தல் தூண்டுகிறது, தோல் மேலும் இளமை மற்றும் மீள், மார்பு உட்பட. கூடுதலாக, இது இணைப்பு திசுக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, இது மார்பகத்தின் பெரும்பகுதியை உருவாக்குகிறது. எனவே, கோட்பாட்டளவில், மெத்தியோனைனை அதிக அளவில் உட்கொள்வது இளமைப் பருவம்மார்பக வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
• டார்ட்ரோனிக் அமிலம், இது "சிக்கல் பகுதிகளில்" கொழுப்பு படிவதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. உடல் எடையை குறைக்கும் போது முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடுவது கோட்பாட்டளவில் மார்பக அளவை இழப்பதைத் தவிர்க்க உதவும், அதே நேரத்தில் உங்கள் முழு உடலின் அளவையும் குறைக்கும்.
• செல்லுலோஸ். இது மாஸ்டோபதி மற்றும் நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் ஓரளவிற்கு மார்பக புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது.

என்ற கட்டுக்கதை என்று ஒரு கருத்து உள்ளது நன்மையான செல்வாக்குமார்பக அளவுக்கான முட்டைக்கோஸ் பண்டைய காலங்களில் எழுந்தது, அதன் வடிவம் காரணமாக, ஆனால் அதன் நன்மை விளைவுகளால் அல்ல.

பெரும்பாலானவை பயனுள்ள பொருட்கள்சேமிக்கப்பட்டது புதிய காய்கறி. கடினமான முட்டைக்கோஸ் இலைகளை விரும்பாத எவரும் அவற்றை சுண்டவைக்கலாம் அல்லது ஊறுகாய்களாக பயன்படுத்தலாம். இந்த வகையான பதிவு செய்யப்பட்ட முட்டைக்கோஸ் மார்பகத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது.

மார்பகங்களுக்கு சார்க்ராட்டின் நன்மைகள்

மார்பக விரிவாக்கத்திற்கான பிரபலமான நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஒன்று சார்க்ராட் ஆகும். ஏன் இப்படி சமைக்க வேண்டும்? தெளிவற்றது. ஒருவேளை உண்மை என்னவென்றால், சார்க்ராட்டின் போது, ​​முட்டைக்கோஸ் நிறைய திரவத்தை இழக்கிறது மற்றும் அதன் இலைகளின் கலவை அதிக செறிவூட்டுகிறது. இதனால், அவற்றில் அதிக வைட்டமின் யு, ஃபோலிக் மற்றும் டார்ட்ரோனிக் அமிலங்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து உள்ளது.

வைட்டமின்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து கூடுதலாக, சார்க்ராட்டில் ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கும் என்சைம்கள் உள்ளன. இந்த தாக்கம் பருவமடையும் போது, ​​வேலை செய்யும் போது மிகவும் கவனிக்கப்படுகிறது நாளமில்லா சுரப்பிகளைஇன்னும் முழுமையாக உருவாகவில்லை. எனவே, இந்த நொதிகளின் பயன்பாடு மார்பக அளவை பாதிக்கும், அதை அதிகரிக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது. நிச்சயமாக, இந்த நிகழ்தகவு மிகவும் குறைவாக உள்ளது, மற்றும் வழக்கில் வயது வந்த பெண்ஒரு நிலையான ஹார்மோன் பின்னணி மற்றும் முற்றிலும் பூஜ்ஜியத்துடன்.

சில நேரங்களில் "போலந்து முரண்பாடு" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நிகழ்வை மருத்துவம் அறிந்திருக்கிறது. தங்கள் தாயகத்தில் வசிக்கும், போலந்து பெண்கள் மிகவும் அரிதாகவே மார்பக புற்றுநோயைப் பெறுகிறார்கள், அவர்கள் மற்ற நாடுகளுக்குச் சென்றால், நிகழ்வு விகிதம் உள்ளூர் அளவுக்கு சமமாக இருக்கும். சார்க்ராட் போலந்தில் அடிக்கடி சாப்பிடப்படுகிறது, ஆனால் மற்ற நாடுகளில் இந்த தயாரிப்பு மிகவும் பிரபலமாக இல்லை.

சார்க்ராட்டில் சிறப்பு நொதித்தல் பொருட்கள் உள்ளன, அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் புற்றுநோய்கள் மற்றும் புற்றுநோய் செல்களை கூட அழிக்கக்கூடும். நிச்சயமாக, இந்த நிகழ்வின் பெரிய அளவிலான ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை, எனவே சார்க்ராட்டின் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு நடவடிக்கைக்கு அறிவியல் உறுதிப்படுத்தல் இல்லை. ஆனால் தங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அக்கறை கொண்டவர்கள், சில நேரங்களில் அதை தங்கள் உணவில் சேர்ப்பது வலிக்காது.

முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடுவது மார்பக வளர்ச்சிக்கு உதவுமா?

இந்த காய்கறி நம் உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், முட்டைக்கோஸ் சாப்பிட்ட பிறகு மார்பகங்கள் வளரத் தொடங்கும் வாய்ப்பு மிகக் குறைவு என்பதை நாங்கள் ஏற்கனவே கண்டுபிடித்துள்ளோம். ஒருவேளை இது பயன்பாட்டு முறையின் விஷயம், மற்றும் முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடக்கூடாது, ஆனால் மார்பு பகுதியில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டுமா?

முட்டைகோஸ் இலை நம் முன்னோர்களுக்கு மிகவும் பிடித்த மருந்துகளில் ஒன்றாகும். அவர்கள் அதை எந்த புண் இடத்திற்கும் தடவி, அது நிச்சயமாக உதவும் என்று நம்பினர். துரதிருஷ்டவசமாக, ஒரு முட்டைக்கோஸ் இலை அனைத்து நோய்களுக்கும் ஒரு சஞ்சீவி அல்ல, அத்தகைய பயன்பாடு அல்லது கட்டி மார்பக அளவை எந்த வகையிலும் பாதிக்காது.

எனினும், தீர்ப்பு மக்கள் சபைகள், சில நேரங்களில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• மாஸ்டோபதிக்கு. இது ஒரு தீங்கற்ற மார்பகக் கட்டியாகும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சிகிச்சை தேவையில்லை, கவனிப்பு மட்டுமே. சில நேரங்களில் ஹார்மோன் சிகிச்சை அல்லது மயக்க மருந்துகள் மற்றும் வலி நிவாரணிகள் போன்ற பிற மருந்துகள் தேவைப்படுகின்றன. விரும்பியிருந்தால், நோயுற்ற சுரப்பிக்கு ஒரு முட்டைக்கோஸ் இலையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஒரு பெண் சிகிச்சையை கூடுதலாகச் செய்யலாம். பாரம்பரிய மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, பயனுள்ள பொருள்அதிலிருந்து கட்டி வளர்ச்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.
• முலையழற்சிக்கு. இது மார்பக திசுக்களில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையாகும். இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. முதல் வழக்கில், ஒரு பெண் சுத்தமான, குளிர்ந்த இலைகளை புண் மார்பகத்திற்கு விண்ணப்பிக்கலாம். இது வலியை சிறிது குறைக்க உதவும்.
• லாக்டோஸ்டாசிஸுக்கு. இது மார்பகக் குழாய்களில் பால் தேக்கம். சிறந்த சிகிச்சைஇந்த நிலை மசாஜ் மற்றும் சரியான நேரத்தில் பால் அகற்றுவதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. ஒரு சுத்தமான, குளிர்ந்த தாள் வலியைப் போக்க உதவும்.

முட்டைக்கோசுடன் மார்பக விரிவாக்கம் பற்றிய முடிவு

இது முட்டைக்கோஸ் மிகவும் என்று மாறிவிடும் ஆரோக்கியமான காய்கறி, இதன் பயன்பாடு நிச்சயமாக உங்கள் உருவம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். ஒரு இலையைப் பயன்படுத்துவது கூட கோட்பாட்டளவில் பலனளிக்கும். முட்டைக்கோஸை எந்த வடிவத்தில் உட்கொண்டாலும் மார்பகங்கள் மட்டுமே அதில் இருந்து வளர வாய்ப்பில்லை.

முட்டைக்கோஸ் பாலூட்டி சுரப்பிகளை அற்புதமாக பெரிதாக்குகிறது என்று ஏன் பொதுவாக நம்பப்படுகிறது? பழங்காலத்திலிருந்தே, தாய்மார்களும் பாட்டிகளும் வளரும் சிறுமிகளை அதிக முட்டைக்கோஸ் சாப்பிட அறிவுறுத்துகிறார்கள், இதனால் அவர்கள் பருவமடையும் போது, ​​​​அவர்களின் மார்பகங்கள் பெரிதாகவும், அழகாகவும், உறுதியாகவும் மாறும்.

எந்தவொரு மார்பக நோய்க்கும், குணப்படுத்துபவர்கள் முட்டைக்கோஸ் இலைகளை வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தினர், மேலும் நோய் தணிந்ததும், இதன் விளைவாக கூறப்பட்டது: மார்பகங்கள் புதியவை.

பாலூட்டி சுரப்பிகளின் பாதுகாவலரின் புகழ் சிலுவை காய்கறிக்கு ஒதுக்கப்பட்டது, பின்னர் அதன் முன்னோடியில்லாத பண்புகள் பற்றிய புராணக்கதைகள் தோன்றின. இது சாத்தியமும் கூட நம்பிக்கையின் தோற்றம் காய்கறியின் வடிவம் மற்றும் அளவு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்டது, அதன் கலவையால் அல்ல.

காய்கறி மார்பகத்தை பெரிதாக்க உதவுகிறது என்பது உண்மையா?

விரிவாக்குவதற்கு மார்பு, தசைகள், எலும்புகள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களில் செயல்பட வேண்டியது அவசியம். இதற்கான கட்டுமானப் பொருள், அது, மூன்றாவது, உங்களுக்குத் தெரியும், புரதம். BJU மற்றும் முட்டைக்கோசின் கலோரி உள்ளடக்கம்:

கேள்வி எழுகிறது, குறைந்தது ஒரு கிராம் தசையை உருவாக்க இந்த உணவுக் காய்கறியை எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும், உணவில் உள்ள நார்ச்சத்து மற்றும் கரடுமுரடான நார்ச்சத்துக்களுடன் எலும்பு திசு என்ன, எந்த உறுப்புகளிலிருந்து உருவாக்கப்படும்?

ஆம், முட்டைக்கோஸில் அதிக அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் உள்ளன, வளர்சிதை மாற்றத்தை தூண்டுகிறது, இதயத்தை பலப்படுத்துகிறது, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் மூட்டுகளில் இருந்து உப்புகளை நீக்குகிறது. ஆனால் வளர்ச்சி மண்டலங்கள் இன்னும் மூடப்படாத நிலையில், 25 வயதிற்குட்பட்ட ஒருவரைப் பற்றி நாம் பேசினாலும், "பேசின்களில்" முட்டைக்கோசு சாப்பிடுவதன் மூலம் மார்பை பெரிதாக்குவது சந்தேகத்திற்குரியது.

மார்பக வளர்ச்சியைத் தூண்டுவது உண்மையில் சாத்தியமா?

ஒரு பெண்ணின் மார்பக அளவு மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உங்கள் தாய், பாட்டி அல்லது கொள்ளுப் பாட்டிக்கு இல்லை என்றால் பெரிய மார்பகங்கள், நான்காவது தலைமுறையில், முட்டைக்கோசுக்கு நன்றி, ஒரு அதிசயம் திடீரென்று நடக்கும் என்று எதிர்பார்க்க முடியாது.

முட்டைக்கோஸ் ஒரு அணுகக்கூடிய மற்றும் மலிவான காய்கறி ஆகும், இது பெண் உடலுக்கு நிறைய பயனுள்ள கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது சுவையானது, புதியது, ஊறுகாய், ஊறுகாய் அல்லது சுண்டவைத்தல். ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, முட்டைக்கோஸில் மார்பக அளவு அதிகரிப்பை பாதிக்கக்கூடிய பொருட்கள் இல்லை, அதாவது:

• பாலூட்டி சுரப்பிகளில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும்;
• கருப்பைகள் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த;
• கொழுப்பு வைப்புகளின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

மேலும், முட்டைக்கோஸில் உள்ள டார்ட்ரானிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் பொதுவாக உடலில் கொழுப்பு செல்கள் மற்றும் குறிப்பாக பாலூட்டி சுரப்பிகளில் கொழுப்பு செல்கள் குவிவதைத் தடுக்கிறது.

பெரிய அளவிலான முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடுவதற்கும் மார்பக வளர்ச்சிக்கும் இடையே தொடர்பை தீவிர மருத்துவ ஆராய்ச்சி உறுதிப்படுத்தவில்லை.

ஆலை உண்மையில் மார்பகத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

ஆனால் விரக்தியடைய வேண்டாம் மற்றும் உங்கள் உணவில் இருந்து எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப வாழாத முட்டைக்கோஸை விலக்காதீர்கள். இது உண்மையில் மார்பகங்களுக்கு மகத்தான நன்மைகளை கொண்டு வர முடியும், ஆனால் அதன் சிகிச்சைமுறை மற்றும் தீவிர நோய்களிலிருந்து பாதுகாப்பின் அடிப்படையில், வளர்ச்சியின் அடிப்படையில் அல்ல.

அனைத்து வகையான முட்டைக்கோசுகளிலும் பெண் மார்பகங்களுக்கு நன்மை பயக்கும் பின்வரும் பொருட்கள் உள்ளன::

எனவே, முட்டைக்கோஸ் இன்னும் பாலூட்டி சுரப்பி திசுக்களின் தரத்தில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

மார்பகத்தில் குணப்படுத்தும் விளைவுகளின் அளவின் அடிப்படையில் சிறந்தது கருதப்படுகிறது காலிஃபிளவர்மற்றும் ப்ரோக்கோலி. அவை புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பொருட்களின் அதிகபட்ச செறிவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும், விஞ்ஞானம் இந்த உண்மையை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் மாஸ்டோபதி மற்றும் புற்றுநோயைத் தடுப்பதை முழுமையாக வரவேற்கிறது.

ஒரு பெண்ணுக்கு நன்மை பயக்கும் காய்கறியை எப்படி சாப்பிடுவது?

வெப்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகும் முட்டைக்கோஸ் அதன் பண்புகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறதுஎனவே, நீங்கள் கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் அதைப் பயன்படுத்தலாம், தனிப்பட்ட சுவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப, இது எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நன்மைகளைத் தரும்.

1. வெள்ளை மற்றும் சிவப்பு முட்டைக்கோஸ்அறியப்பட்ட எந்த வடிவத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது:
   • புதியது - தனித்தனியாக அல்லது வைட்டமின் சாலட்களின் ஒரு பகுதியாக, உட்பட ஆலிவ் எண்ணெய்மற்றும் எலுமிச்சை சாறு;
   • குண்டு - கூடுதலாக தக்காளி விழுது, டெரியாக்கி அல்லது சோயா சாஸ்;
   • ஊறுகாய்களில் - கேரட், லிங்கன்பெர்ரி மற்றும் கிரான்பெர்ரிகளுடன்;
   • marinated - எந்த கூடுதல்.
2. காலிஃபிளவர் மற்றும் ப்ரோக்கோலிஅவை பச்சையாக உட்கொள்ளப்படுவதில்லை, எனவே அவை முதலில் சுண்டவைக்கப்படுகின்றன அல்லது வேகவைக்கப்படுகின்றன.

   வெப்ப சிகிச்சை செய்யப்பட்ட காலிஃபிளவர் மற்றும் ப்ரோக்கோலி ஒரு பக்க உணவாக நல்லது, காய்கறி கூழ், கேசரோல்களில், அப்பத்தை மற்றும் கட்லெட்டுகள் வடிவில்.

3. பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்மேலும் வெப்ப சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, மேலும் பெரும்பாலும் முழுதாக அல்லது பாதியாக வெட்டப்படுகிறது. குறிப்பாக வறுக்கும்போது சுவையாக இருக்கும்.
4. கோல்ராபிஅதிலிருந்து உணவுகளை தயாரிப்பதன் ரகசியம் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் அதை டாப்ஸுடன் கூட சாப்பிடலாம். இது புதிய மற்றும் பச்சையாக உணவுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
5. சீன முட்டைக்கோஸ்அனைத்து வகையான முட்டைக்கோசுகளிலும் மிகவும் மென்மையானது, இது சாலட்களுக்கு ஏற்றது மற்றும் கிம்ச்சி தயாரிப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது உலகின் ஆரோக்கியமான உணவுகளின் பட்டியலில் அதிகாரப்பூர்வமாக சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

முடிவுரை

உடலில் ஏற்படும் விளைவு மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பி விரிவாக்கத்தின் உடலியல் வழிமுறைகளின் பார்வையில், முட்டைக்கோசில் மார்பளவு நேரடியாக அதிகரிக்கக்கூடிய எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், முட்டைக்கோஸ் மார்பகங்களை ஆரோக்கியமாக்குகிறது, எனவே, உறுதியானது, மாஸ்டோபதி மற்றும் கட்டிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, மேலும் ஒட்டுமொத்த உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கும் பங்களிக்கிறது. மார்பளவு அதிகரிக்காவிட்டாலும், பெண்களும் இந்த விளைவை விரும்புவார்கள்.

பண்டைய ரோம், கிரீஸ் மற்றும் எகிப்தில், இது பல நோய்களை சமாளிக்க உதவும் ஒரு மருந்தாக கருதப்பட்டது. தலைவலியைத் தணிக்கவும், பலவீனமான குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், இரைப்பைக் குழாயை இயல்பாக்கவும், பாலூட்டும் பெண்களில் பால் ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் - சாதாரண முட்டைக்கோஸ் இவை அனைத்திற்கும் திறன் கொண்டது. ஆனாலும் நவீன பெண்கள்முட்டைக்கோஸ் வேறு காரணத்திற்காக ஈர்க்கிறது. கவர்ச்சியான பழங்கள் மற்றும் பாரம்பரிய காய்கறிகளை ஒதுக்கித் தள்ளிவிட்டு, சாத்தியமான ஒவ்வொரு பச்சைக் காய்கறிகளிலிருந்தும் உணவுகளை விடாமுயற்சியுடன் தயாரித்து சாப்பிடுகிறார்கள், மேலும் ஒலிம்பிக் சாம்பியன்களை பொறாமைப்பட வைக்கும் உறுதியுடன் முட்டைக்கோஸ் சாறு குடிக்கிறார்கள். எல்லாவற்றுக்கும் காரணம் என் பாட்டி ஒருமுறை என்னிடம் சொன்னதுதான் பிரபலமான நம்பிக்கைமுட்டைக்கோஸ் மார்பகங்களை வளரச் செய்கிறது. அப்படியா?

சிறிய மார்பகங்களைக் கொண்ட பெண்களுக்கு இந்த விருப்பம் ஒரு தெய்வீகம் என்று தோன்றுகிறது! இது எல்லா இடங்களிலும் வளர்க்கப்படுகிறது மற்றும் கிடைக்கிறது வருடம் முழுவதும், மலிவானது மற்றும் மிகவும் சுவையானது. பெரிய தொகையை செலவழித்து உங்கள் உடல்நலத்தை பணயம் வைத்து சம்மதிக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைமார்பளவு அளவை அதிகரிக்க அல்லது உடல் பயிற்சி மூலம் உங்களை சோர்வடையச் செய்யவும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பச்சை புதையலை சாப்பிட்டால் போதும் - முட்டைக்கோஸ்.

ஆனால் எல்லாம் மிகவும் எளிமையானது என்றால், உலகில் உள்ள அனைத்து பெண்களும் ஏன் குறைந்தபட்சம் அளவு 3 செல்வத்தை அணியவில்லை? விரக்தியில் இருப்பவர்களுக்கு ஒரு சிறிய மார்பளவு பிரச்சினையை தீர்க்க உதவும் முட்டைக்கோஸ் உண்மையில் அத்தகைய சர்வ வல்லமையுள்ள காய்கறியா? இறுதியில், முட்டைக்கோஸ் மார்பகங்களை வளர வைக்கிறதா?

நவீன மருத்துவ ஆராய்ச்சி முட்டைக்கோசின் குணப்படுத்தும் சக்தியை நிரூபித்துள்ளது. உயிர் வேதியியலாளர்களால் நடத்தப்பட்ட அறிவியல் சோதனைகளின்படி, காய்கறி உண்மையில் ஊட்டச்சத்துக்களின் களஞ்சியத்தைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றில் மார்பகங்களை பாதிக்கக்கூடியவை உள்ளன. எனவே, முட்டைக்கோஸை உருவாக்கும் கூறுகளில் ஒன்று ஃபோலிக் அமிலம், இது நன்மை பயக்கும் பெண்களின் ஆரோக்கியம்பொதுவாக மற்றும் குறிப்பாக மார்பக வளர்ச்சியை செயல்படுத்துகிறது.

அது பதில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது என்று மாறிவிடும், மற்றும் முட்டைக்கோஸ் உண்மையில் கொடுக்க முடியும் விரும்பிய வடிவங்கள்? துரதிருஷ்டவசமாக, அது அவ்வளவு எளிதல்ல. முட்டைக்கோஸில் உள்ள ஃபோலிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் மிகவும் அற்பமானது, விரும்பிய முடிவுகளை அடைய நீங்கள் தினமும், பல மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2-3 முட்டைக்கோஸ் சாப்பிட வேண்டும். வயிறு மற்றும் குடலில் முட்டைக்கோசு போன்ற செயலில் உறிஞ்சப்பட்ட பிறகு என்ன நடக்கும் என்பது அனைவருக்கும் தெளிவாக உள்ளது. தனக்கும் அவரது உடல்நிலைக்கும் இதுபோன்ற ஒரு பரிசோதனையை நடத்தும் ஒரு தன்னார்வலர் இருக்க வாய்ப்பில்லை.

இருப்பினும், வருத்தப்பட வேண்டாம் மற்றும் உங்கள் உணவில் இருந்து முட்டைக்கோஸை விலக்கவும். ஆம், அவளால் மார்பக வளர்ச்சியில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்த முடியாது, ஆனால் அவள் ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகான தோற்றத்திற்கும் தீவிர நன்மைகளை கொண்டு வருவாள்.

முட்டைக்கோஸ் உங்கள் மார்பகங்களுக்கு எப்படி நல்லது?

1. முட்டைக்கோஸ் இலைகள் உள்ளன ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைவைட்டமின் சி, ஈ, ஒரு பெண்ணின் ஹார்மோன் அளவுகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. இதற்கு நன்றி, புதிய முட்டைக்கோஸ் வழக்கமான நுகர்வு கருதப்படுகிறது ஒரு சிறந்த மருந்துமுலையழற்சி, மாஸ்டோபதி மற்றும் பாலூட்டி நீர்க்கட்டிகள் தடுப்பு
2. பல காய்கறிகளைப் போலவே, முட்டைக்கோசிலும் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது, இது பாலூட்டி சுரப்பிகளின் கட்டமைப்பை மேம்படுத்துவதற்கான போராட்டத்தில் உதவுகிறது, மேலும் அதன் வழக்கமான நுகர்வு ஒரு பயனுள்ள வழியில்புற்றுநோயைத் தடுக்கும். இந்த விஷயத்தில் ப்ரோக்கோலி குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
3. முட்டைக்கோஸில் வைட்டமின்கள் பி மற்றும் பிபி அதிக அளவில் உள்ளது. வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டில் பங்கேற்பதன் மூலம், அவை வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்க உதவுகின்றன. சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது, மேலும் மீள்தன்மை அடைகிறது மற்றும் புதிய, இளமை தோற்றத்தைப் பெறுகிறது.
4. முட்டைக்கோஸில் உள்ள டார்ட்ரோனிக் அமிலம், இடுப்பு, இடுப்பு, பிட்டம் - பிரச்சனையுள்ள பகுதிகளில் எரிச்சலூட்டும் கொழுப்பு வைப்புகளை வெற்றிகரமாக எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
5. மார்பகங்களை 2 அளவு பெரிதாக்க முடியாததால், முட்டைக்கோஸ் இந்த குறைபாட்டை ஈடுசெய்து, அவற்றை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்றவும், நோய்களில் இருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, காய்கறியை எந்த வடிவத்திலும் உட்கொள்ளலாம் - புதிய, சுண்டவைத்த, ஊறுகாய், சாறு அல்லது காபி தண்ணீர் வடிவில்.

எனவே, முட்டைக்கோஸ் மார்பகங்களை வளர்க்கிறதா என்பது பற்றிய பாட்டியின் நம்பிக்கைகள் ஒரு கட்டுக்கதையாக மாறியது. ஏதேனும் உணவுகளை சாப்பிட்டு மார்பகங்களை பெரிதாக்க வழிகள் உள்ளதா?

முட்டைக்கோஸ் தவிர வேறு என்ன ஒரு மார்பளவு வளர முடியும்? மேலும் கட்டுக்கதைகள்

மாயாஜால உணவுகள் என்று கூறப்படும் பட்டியலில் முட்டைக்கோசுக்கு அடுத்ததாக பாலுடன் கருப்பு தேநீர் உள்ளது. இந்த பானத்தை ஒரு நாளைக்கு 5 கிளாஸ் வரை குடித்தால் எந்த வயதிலும் உங்கள் மார்பகங்கள் வளரும் என்று எல்லா இடங்களிலும் நீங்கள் ஆலோசனை கேட்கலாம். உண்மையில், பாலுடன் தேநீர் என்பது நரம்பு மண்டலத்தை தளர்த்தி அமைதிப்படுத்த உதவும் ஒரு இனிமையான பானமாகும். ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு கப் குடிக்க வேண்டும், அமைதியாகி, சிறிய மார்பகங்களை ஒரு தீமையாக கருதுவதை நிறுத்தலாமா?

அனேகமாக, "அதிகமாக வளர்கிறது" என்ற பழக்கமான வெளிப்பாடு ரொட்டி மேலோடு, பச்சை மாவை சாப்பிடுவதன் மூலமும், தினமும் ஒரு சில கிளாஸ் பீர் குடிப்பதன் மூலமும் மார்பக விரிவாக்கத்தை அடைய முடியும் என்று சிலர் நம்புவதற்கு வழிவகுத்தது. இந்த தயாரிப்புகள் அடுத்த மிகவும் பிரபலமானவை. மற்றும் மார்பக விரிவாக்கத்தில் முற்றிலும் உதவியற்றது, மற்றும் சில நேரங்களில் தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, அதில் உள்ள உள்ளடக்கம் காரணமாக பச்சை மாவை சாப்பிடுவது பாதுகாப்பற்றது மூல முட்டைகள், மற்றும் பெண் உடலில் மதுவின் தாக்கம் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும்

“தினமும் ஒரு கிண்ணம் பட்டாணி கஞ்சியும், ஒரு கிளாஸ் அவித்த செம்பருத்தியும் சாப்பிடுங்க. மேலும் உங்கள் மார்பகங்கள் 3 அளவுகள் அதிகரிக்கும்,” என்கிறது ஆன்லைன் ஞானம். மீண்டும், இது புனைகதை. பருப்பு வகைகளை சாப்பிடுவது மார்பகத்தின் தோலை மேலும் மீள்தன்மையாக்கும், ஆனால் மார்பின் அளவை பாதிக்காது.

மற்றவற்றுடன், அதிக கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், இனிப்புகள் மற்றும் உணவுகளை உண்ணும் குறிப்புகள் உள்ளன பேக்கரி பொருட்கள். தவிர்க்க முடியாமல் இந்த செயல்களைப் பின்பற்றும் எடை அதிகரிப்பின் பின்னணியில், 80% கொழுப்பு திசுக்களைக் கொண்ட மார்பகங்களும் எடை அதிகரிக்கும் என்ற உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது இந்த பரிந்துரைகள். உண்மையில், மார்பகங்கள் அளவு அதிகரிக்கலாம். ஆனால் மாற்றப்பட்ட உருவத்தின் பின்னணியில், பரந்த இடுப்புஅல்லது அவள் இல்லாதது, கனமான பிட்டம் மற்றும் குண்டான முகம், அவள் மீண்டும் மிகவும் சிறப்பாக இல்லை. உங்கள் உடலை சித்திரவதை செய்து கெடுப்பது மதிப்புக்குரியதா?

தேன் கொண்ட அக்ரூட் பருப்புகள். உதாரணங்கள் உள்ளன அதிசய சக்திகள்மார்பக விரிவாக்கத்தில் இந்த கலவை. ஆனால் அவை அரிதானவை மற்றும் பெரும்பாலும் பிற காரணிகளுடன் தொடர்புடையவை. தேன் மற்றும் பருப்புகளின் சுவையான கலவையை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும் முடியும். ஆனால் இந்த சுவையுடன் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மார்பகங்கள் தோலை இறுக்கி, மென்மையாகவும், மீள் மற்றும் அழகாகவும் மாற்றும். ஆனால் அதிகமாக இல்லை.

இதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை பெரும் பலன்மனித ஆரோக்கியத்திற்கான முட்டைக்கோஸ். மற்ற தயாரிப்புகளுடன் சேர்ந்து, வழக்கமாக மேசையில் தோன்றும் மற்றும் அதன் சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்புடன் கூடிய அனைவரையும் மகிழ்விக்கும் உரிமையைப் பெற்றுள்ளது. ஆனால் அவளிடமிருந்து சாத்தியமற்றதை நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடாது மற்றும் முட்டைக்கோஸ் மார்பகங்களை வளர்க்கிறதா என்று ஆச்சரியப்படக்கூடாது. உங்கள் வளாகங்களை தூக்கி எறிந்துவிட்டு வாழ்க்கையை அனுபவிப்பது மிகவும் சரியானது.

அது பெண்மையின் அடையாளம்? மார்பகம்! ஆண்கள் முதலில் எதைப் பார்க்கிறார்கள்? மார்பில் (அது கண்களில் இருப்பதாக அவர்கள் எங்களுக்கு உறுதியளிக்க முயன்றாலும்)! பெண்கள் வளாகங்களில் முதலில் வருவது எது? ஆம், அவள் தான் - மார்பகங்கள். அல்லது மாறாக, அவள் அளவு. முட்டைகோஸ் மார்பகத்தை வளர்க்கும் என்று கேள்விப்படாத பெண்களே இருக்க மாட்டார்கள்...

ஒரு சிறிய வரலாறு

முட்டைக்கோஸ் மார்பகங்களை வளர்க்கிறதா என்பது நம்மில் எவருக்கும் நூறு சதவீதம் உறுதியாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் இதுபோன்ற வதந்திகள் இருப்பதால் முயற்சிக்க வேண்டியதுதான். இந்த உண்மை எங்கிருந்து வந்தது? ஒருவேளை யாரோ, ஒரு முட்டைக்கோஸ் உணவில் உட்கார்ந்து, திடீரென்று உரிமையாளர் ஆனார் பெரிய மார்பகங்கள்?

இங்கே ஒரு யூகம், எடுத்துக்காட்டாக:

"மக்கள் முன் இருந்து முக்கியமாக சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டது இயற்கை வழிமுறைகள் , முட்டைக்கோஸ் சிகிச்சைக்காக அவர்களின் கிட்டில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, மார்பு பகுதியில் உள்ள கட்டிகள். கட்டி போய்விட்டது, மேலும் மக்கள் "முட்டைக்கோஸில் இருந்து மார்பகங்கள் வளர்ந்தன" என்று சொன்னார்கள் - அது மீண்டும் பிறந்தது போல் இருந்தது. பின்னர் இந்த சொற்றொடர் வேறு அர்த்தத்துடன் மீண்டும் பிறந்தது.

முட்டைக்கோஸ் முதலில் பயிரிடப்பட்டது என்று நம்பப்படுகிறது எகிப்தியர்கள், மற்றும் இது பிரத்தியேகமாக வழங்கப்பட்டது விடுமுறை உணவு. மற்றும் பெண்கள் முட்டைக்கோசு இருந்து decoctions மற்றும் அதை ஒரு தீர்வு கருதப்படுகிறது இளமையின் நீடிப்பு மற்றும் உயிர்ச்சக்தி உடல். ஆனால் எகிப்தியர்களுக்கு அழகு பற்றி நிறைய தெரியும்.

எனவே முதலில் புரிந்து கொள்ள முயற்சிப்போம் முட்டைக்கோசின் பண்புகள், அதாவது, அதைத் துண்டு துண்டாகப் பிரித்து, அது நமது பெண்பால் மதிப்பை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதைக் கண்டறியவும்.

முட்டைக்கோசின் பண்புகள்

எனவே, முட்டைக்கோஸ் கொண்டுள்ளது:

• வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ.வைட்டமின் சி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது, மேலும் வைட்டமின் ஈ ஒரு பெண்ணின் ஹார்மோன் அளவை ஆதரிக்கிறது, மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, முட்டைக்கோஸ் பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் நியோபிளாம்களுக்கு எதிரான மார்பகத்திற்குமற்றும் மாஸ்டோபதியைத் தடுக்கப் பயன்படுகிறது.
• குழு வைட்டமின்கள்பி மற்றும் பிபி, முட்டைக்கோஸில் அதிகம் உள்ளவை, வளர்சிதை மாற்றத்தின் இயற்கையான சீராக்கி மற்றும் சிறந்தவை தோலுக்கு டானிக் விளைவு,வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது. சரியான நெக்லைனுக்கு நமக்கு என்ன தேவை? உறுதியான மார்பகங்கள், நிச்சயமாக! கூடுதலாக, இந்த குழுவின் வைட்டமின்கள் நகங்கள், தோல் மற்றும் முடி மீது ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.
• வைட்டமின்கள் கூடுதலாக, முட்டைக்கோசில் பல உள்ளன நுண் கூறுகள், நெஞ்சுக்கு நல்லது. உதாரணமாக, தோலின் தரத்தை பாதிக்கும் பொட்டாசியம், உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குகிறது, இதன் மூலம் பாலூட்டி சுரப்பியின் கட்டமைப்பை மேம்படுத்துகிறது. மேலும் கால்சியம், எலும்புகளில் அதன் நேர்மறையான விளைவையும் மேம்படுத்துகிறது தோற்றம்தோல். முட்டைக்கோசிலும் இரும்பு மற்றும் அயோடின் நிறைய.
• மற்றொரு முக்கியமான உறுப்பு, புற்றுநோயியல் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, மார்பக புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது செல்லுலோஸ். புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும், நார்ச்சத்து நிறைந்த முட்டைக்கோஸ் உட்பட நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதற்கும் இடையே உள்ள உண்மையான தொடர்பை ஆராய்ச்சி முடிவுகள் வெளிப்படுத்தியுள்ளன.
• பற்றி பலர் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம் பைட்டோஹார்மோன்கள். இந்த மந்திர சொல் இயற்கை தாவர பொருட்களை குறிக்கிறது. பைட்டோஹார்மோன்கள் சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன என்பது அறியப்படுகிறது. பைட்டோஹார்மோன்கள் ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க அமைப்பில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, குறிப்பாக, அவை எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும், அனைவருக்கும் மகிழ்ச்சியாக, அவை மார்பக விரிவாக்கத்திற்கான வழிமுறைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகின்றன! மற்றும் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது! ஒரு கொத்து மார்பக கிரீம்களில் தாவர பைட்டோஹார்மோன்கள் உள்ளன. முட்டைக்கோஸ் பைட்டோஹார்மோன்களுடன் (குறிப்பாக காலிஃபிளவர்) நிறைவுற்றிருப்பதால், முட்டைக்கோஸ் மார்பகங்களை வளரச் செய்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது.

எனவே, எங்கள் மினி-ஆய்வின் முடிவுகளின்படி, மார்பக அளவில் முட்டைக்கோசின் நேரடி விளைவு இல்லை. ஆனால் என்ன அவளுடைய ஆரோக்கியத்தில் நன்மை பயக்கும்!

முட்டைக்கோஸ் மார்பகங்களை வளரச் செய்யாவிட்டாலும், அது உண்மையிலேயே ஒரு மாயாஜால தயாரிப்பு என்று மாறிவிடும்!

முட்டைக்கோஸ் மார்பகங்களை வளர்க்கும் என்று யார் சொன்னது?

ஆனால் நம் தலைப்புக்கு வருவோம்! முட்டைக்கோசின் தாக்கத்தைப் பற்றி ஒரு கட்டுக்கதை எழுந்தது சும்மா இல்லை ... இது கட்டுக்கதையா இல்லையா? அனுபவத்தின் மூலம் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்.

தன் அளவில் திருப்தியடையாத ஒவ்வொரு பெண்ணும் முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடுவதற்கு அடிமையாகி விட்டார்கள் என்று நினைக்கிறேன்.

அதனால் என்ன வந்தது என்று பார்ப்போம்.

• “என் மார்பகங்கள் 12 வயதில் வளர ஆரம்பித்தன. இப்போது நான் அளவு நான்கு. முட்டைக்கோஸ் தான் என் மார்பகங்களை வளரச் செய்தது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. ஆனால் நான் மிகவும் இருக்கிறேன் எனக்கு சிறுவயதில் இருந்தே முட்டைகோஸ் பிடிக்கும்.நான் எப்போதும் அதை சாப்பிட்டேன் பல்வேறு வகையான- குண்டு, சாலடுகள், சார்க்ராட், முட்டைக்கோஸ் கொண்ட துண்டுகள் போன்றவை. பொதுவாக, நான் அதை இரண்டு கன்னங்களிலும் உறிஞ்சினேன். அவளும் ஒரு பாத்திரத்தில் நடித்திருக்கலாம். ஓல்கா, 30 வயது.
• "எனக்கு எப்போதும் மார்பக அளவு பிரச்சனை இருந்தது. சரி, இயற்கை எனக்கு பெரிய ஒன்றையோ அல்லது நடுத்தரமான ஒன்றையோ கொடுக்கவில்லை. எனது இளமை பருவத்தில் நான் குறிப்பாக கவலைப்பட்டேன், எனது நண்பர்கள் அனைவரும் ஏற்கனவே வளைவுகளை வளர்த்துக் கொண்டிருந்தபோது, ​​​​எனக்கு பூஜ்ஜியம் இருந்தது. நிச்சயமாக, முட்டைக்கோஸ் மார்பகங்களை வளர்க்கும் என்று நான் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கேள்விப்பட்டிருக்கிறேன்! எனவே, ஒரு காலத்தில் நான் அதை கிட்டத்தட்ட கிண்ணங்களில் சாப்பிட்டேன். அது உதவவில்லை, ஆனால் என்னால் முட்டைக்கோஸைப் பார்க்க முடியாது.வெளிப்படையாக, அவள் இளமையில் அதை மிகைப்படுத்தினாள். எலெனா, 27 வயது"
• "என் பாட்டி எப்போதும் மார்புக்கு முட்டைக்கோசின் நன்மைகளைப் பற்றி என்னிடம் கூறினார். ஆனால் எந்த வகையான, அதாவது ஊறுகாய். இது எவ்வளவு உண்மை என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. ஆனால் எங்கள் குடும்பத்தில் அவர்கள் உண்மையில் சார்க்ராட்டை விரும்புகிறார்கள்.நாங்கள் அதை உண்மையில் வாளிகளில் செய்கிறோம். நான் எல்லா நேரமும் சாப்பிடுகிறேன். நான் அளவு மூன்று. என் மார்பகங்களில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். நடால்யா, 25 வயது"
• “சரி, முட்டைக்கோஸ் மார்பகத்தை வளர்க்கும் என்ற யோசனையை யார் கொண்டு வந்தார்கள்? நான் நினைக்கிறேன், பரம்பரை தாக்கங்கள்.நீங்கள் முட்டைக்கோஸ் சாப்பிட்டாலும் சாப்பிடாவிட்டாலும், உங்கள் மார்பகங்கள் சிறியதாக இருந்தால், உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாது. என் மார்பக அளவு நான் எடையை குறைக்கிறேனா அல்லது கொழுப்பாக இருக்கிறேனா என்பதைப் பொறுத்தது. டேரியா, 29 வயது"
• "அது ஆரோக்கியமானது முட்டைக்கோஸ் அல்ல என்று நான் படித்தேன். அதை சாப்பிட வேண்டிய அவசியமில்லை. ஏ முட்டைக்கோஸ் சாறு நன்மை பயக்கும்.சார்க்ராட் ஊறுகாய் குடிக்க வேண்டும் என்று பலர் கூறுகிறார்கள், அது உங்கள் மார்பகங்களை வளர்க்கிறது. அதாவது திரவ வடிவில். நான் முயற்சி செய்ய நினைக்கிறேன். அவர் குறைந்தபட்சம் ஒரு அளவையாவது சேர்ப்பார். மெரினா, 23 வயது"

ஆனால் கட்டுக்கதைகள் கட்டுக்கதைகள், இந்த விஷயத்தில் மருத்துவர்களின் கருத்து இல்லாமல் எந்த வழியும் இல்லை. முட்டைக்கோஸ் மார்பகங்களை வளர்க்கிறது என்பதை மருத்துவர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்களா?

மார்பகங்களுக்கு முட்டைக்கோசின் நன்மைகள்

மற்றும் மருத்துவர்கள் பட்டியலில் முதல் பட்டியலில் முட்டைக்கோஸ் அடங்கும் மிகவும் ஆரோக்கியமான பொருட்கள்மார்புக்கு.மேலே குறிப்பிட்டுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் இருப்பதால், முட்டைக்கோஸ் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது உடலின் பாதுகாப்பை அதிகரிக்கிறது.

எனவே அதை செய்வோம் முடிவுரை:

• முட்டைக்கோஸ் மார்பகங்களுக்கு மிகவும் நல்லது! ஆனால் அதை அதிகரிப்பதன் அடிப்படையில் அல்ல, ஆனால் முன்னேற்றத்தின் அடிப்படையில். இது இனி ஒரு கட்டுக்கதை அல்ல, ஆனால் ஒரு உண்மை. முட்டைக்கோஸ் மார்பக புற்றுநோயிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கிறது, நார்ச்சத்து காரணமாக பாலூட்டி சுரப்பிகளின் கட்டமைப்பை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் மாஸ்டோபதியைத் தடுக்கிறது.
• முட்டைக்கோஸ் மார்பகங்களின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. மேலும் இது ஒரு கட்டுக்கதை அல்ல, ஆனால் ஒரு உண்மை! முட்டைக்கோஸ் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை ஆதரிக்கிறது, நச்சுகளை நீக்குகிறது மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது. இவை அனைத்தும் மார்பகங்களின் இளமை மற்றும் உறுதியை பாதிக்கிறது.
• மார்புக்கு எந்த முட்டைக்கோஸ் நல்லது. நீங்கள் விரும்பும் எந்த வடிவத்திலும் இதை உண்ணுங்கள் - புதிய அல்லது ஊறுகாய், உப்பு, சாறு மற்றும் சுண்டவைக் குடிக்கவும். அதே போல், இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் அதன் அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் உங்களுக்கு வழங்கும்.

இப்போது பற்றி மார்பக வளர்ச்சி, இன்னும் துல்லியமாக, முட்டைக்கோசின் தாக்கம் நமது மார்பகங்களின் வளர்ச்சியில்...

முட்டைக்கோஸ் மார்பகங்களை வளரச் செய்கிறது என்பதை மருத்துவர்களின் விமர்சனங்கள், கருத்துகள் மற்றும் வாதங்களை நான் எவ்வளவு தேடினாலும், எதையும் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை.

மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, மார்பக வளர்ச்சி இரண்டு காரணங்களால் ஏற்படுகிறது: ஹார்மோன் அளவுகள் மற்றும் கொழுப்பு செல்கள்.நாம் உணவுக் கட்டுப்பாடுகளில் ஈடுபடும்போது, ​​அதிர்ஷ்டம் போல், மார்பகங்கள்தான் முதலில் எடையைக் குறைக்கின்றன என்பதை நீங்கள் கவனித்திருப்பீர்கள். நாம் கொழுப்பாக இருக்கும்போது, ​​அது நம் வயிறு (ஆனால் அது மற்றொரு தலைப்பு).

ஆனாலும், முட்டைகோஸ் மார்பகங்களை அழகுபடுத்தும் உணவே! உதாரணமாக, நான் குளிர்காலம் முழுவதும் ஊறுகாய் சாப்பிடுவேன். சார்க்ராட் மார்பகங்களை வளர்க்கும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் நான் உங்களுக்கும் அறிவுறுத்துகிறேன்!

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எங்கள் மார்பகங்களின் அளவு என்னவாக இருந்தாலும், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால் அவை ஆரோக்கியமான! மேலும், எல்லா ஆண்களும் பெரிய மார்பகங்களை விரும்புவதில்லை. ஆனால் எல்லோரும் அதை மீள் மற்றும் அழகாக விரும்புகிறார்கள்!

எனவே நாம் எங்கள் மார்பகங்களை கவனித்துக்கொள்அதன் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல்.

உடன் தொடர்பில் உள்ளது

வகுப்பு தோழர்கள்

முதல் மற்றும் மிகவும் ஒரு தெளிவான அடையாளம்பெண்மை மற்றும் மெலிதான தன்மை - பெண் மார்பகங்கள், பெரும்பாலான ஆண்கள் முதலில் ஒரு பெண்ணின் உடலின் இந்த பகுதிக்கு தங்கள் கவனத்தைத் திருப்புகிறார்கள். எனவே, பல பெண்கள் தங்கள் மார்பகங்களின் அளவு, வடிவம் மற்றும் உறுதியைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள், அவற்றை மேம்படுத்த முயற்சி செய்ய விரும்புகிறார்கள். இதன் காரணமாக, மன்றங்களிலும் உரையாடல்களிலும் இது பொருத்தமான கேள்வி. பெண்கள் அணிஎந்த உணவுகள் மார்பக வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன என்ற கேள்வி.

இந்த விஷயத்தில் பலவற்றில் உள்ள முக்கிய ஸ்டீரியோடைப் என்னவென்றால், முட்டைக்கோஸ் மார்பகங்களை வளரச் செய்கிறது, மேலும் அத்தகைய அறிக்கையின் உண்மைத்தன்மை அல்லது ஆதாரமற்ற தன்மையை சரிபார்க்க, இந்த உணவுப் பொருளின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

முதலில், முட்டைக்கோஸ் ஒரு மார்பளவு வளரும் என்ற கருத்தின் தோற்றத்தின் வரலாற்றை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். பழங்காலத்திலிருந்தே, பல நோய்கள் மூலிகைகள் மற்றும் இயற்கை வளங்களைக் கொண்டு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அந்த நாட்களில் மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள் இன்னும் இல்லை.

மூதாதையர்களின் பதிவுகள் மற்றும் மறுபரிசீலனைகளின்படி, கட்டிகள் உட்பட மார்பக நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முட்டைக்கோஸ் பயன்படுத்தப்பட்டது. அன்றிலிருந்து முட்டைக்கோஸ் புதிய மார்பகங்களை வளர்க்கும் என்று ஒரு பழமொழி உண்டு.

முட்டைக்கோஸ் எகிப்தில் தோன்றியது, இந்த நாட்டின் பெண்கள் முட்டைக்கோசின் ஒரு காபி தண்ணீரை தயார் செய்து, புத்துணர்ச்சி மற்றும் இன்னும் பெரிய அழகைக் கொடுக்கும் நோக்கத்திற்காக அதைப் பயன்படுத்தினர். அழகு மற்றும் பரிபூரணத்தை பராமரிக்கும் விஷயங்களில் எகிப்திய பெண்களின் புத்திசாலித்தனத்தை இதுவரை யாரும் சந்தேகிக்கவில்லை பெண் உடல். எனவே அத்தகைய நம்பிக்கை அதிசய பண்புகள்இந்த உணவு தயாரிப்பு. ஆனால் மார்பக வளர்ச்சிக்கான முட்டைக்கோசின் நன்மைகளைத் தீர்மானிக்க, அதன் பயனுள்ள கூறுகள் மற்றும் உடலில் ஏற்படும் விளைவுகளை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

முக்கிய பயனுள்ள கூறுமார்பக வளர்ச்சிக்கான முட்டைக்கோஸ் - ஃபோலிக் அமிலம். இது கூடுதல் செல் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் இந்த பொருளாகும், ஆனால் முட்டைக்கோஸ் மார்பக அளவை கணிசமாக பாதிக்கும் அளவுக்கு போதுமானதாக இல்லை.

இளமைப் பருவத்தில், ஒரு பெண்ணின் மார்பகங்கள் தோன்றத் தொடங்கும் போது, ​​முட்டைக்கோசின் வழக்கமான நுகர்வு பின்னர் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும், இந்த தயாரிப்பு மார்பகங்களை கூடுதல் வடிவங்களுடன் நிரப்ப உதவாது.

முட்டைக்கோஸ் அதன் பல "நன்மைகளுக்கு" பிரபலமானது:

• வைட்டமின் ஈ மற்றும் சி காம்ப்ளக்ஸ், ஒவ்வொரு சாத்தியமான வழியிலும் அவர்களில் முதன்மையானது பெண் உடலின் இயல்பான ஹார்மோன் பின்னணியை பராமரிக்கிறது, இரண்டாவது - நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை உருவாக்குகிறது மற்றும் பலப்படுத்துகிறது. இதன் காரணமாக, பல மருத்துவர்கள் முட்டைக்கோஸ் போன்ற ஒரு தயாரிப்பு பாலூட்டி சுரப்பிகளை கட்டிகளிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும் என்று கூறுகின்றனர்.
• வைட்டமின் பிபி மற்றும் பி காம்ப்ளக்ஸ்இது முற்றிலும் தொனி தோல் மூடுதல்மனிதர்கள், மற்றும் சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்தின் இயற்கையான கட்டுப்பாட்டாளர்களாகவும் கருதப்படுகிறார்கள். எனவே, முட்டைக்கோஸ் குறைகிறது என்று நாம் பாதுகாப்பாக சொல்லலாம் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்மற்றும் வயதான செயல்முறைகள், மார்பகங்கள் அவற்றின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் முந்தைய வடிவத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது நீண்ட நேரம்.
• மைக்ரோலெமென்ட்களின் வரம்பு, ஒரு வழி அல்லது வேறு, ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கும் பெண் மார்பகம். முட்டைக்கோஸ் பொட்டாசியம் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற உதவும், இது சருமத்தின் தரம் மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் கட்டமைப்பை பாதிக்கும். கால்சியம் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி புத்துணர்ச்சியையும் இளமையையும் கொடுக்கும், மேலும் எலும்பு சட்டத்தை வலுப்படுத்தும். கூடுதலாக, அயோடின் மற்றும் இரும்பு ஆகியவை முட்டைக்கோசின் முக்கிய கூறுகளாகக் கருதப்படுகின்றன.
• செல்லுலோஸ்முட்டைக்கோஸில் உள்ள அனைத்து சாத்தியமான வழிகளிலும் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் புற்றுநோய் செல்கள் உருவாகும் அபாயத்தை தடுக்கிறது. இந்த உண்மை பல ஆண்டுகளாக நடைமுறையில் மருத்துவர்களால் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
• தாவர ஹார்மோன்கள், இது முட்டைக்கோசிலும் ஏராளமாக உள்ளது, ஆனால் அவை வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பெண் உடலின் இளமையை நீடிக்கின்றன. முட்டைக்கோஸ் பைட்டோஹார்மோன்கள் ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க அமைப்பில் ஒரு நன்மை பயக்கும் மற்றும் மார்பக வளர்ச்சிக்கான முக்கிய இயற்கை எய்ட்ஸ் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். காலிஃபிளவரில் பைட்டோஹார்மோன்கள் அதிகம் உள்ளது.

மேற்கூறியவற்றின் காரணமாக பயனுள்ள பண்புகள்முட்டைக்கோஸ், முட்டைக்கோஸ் ஒரு பெண்ணின் மார்பகங்களின் அளவை அதிகரிக்க முடியும் என்று உறுதியாக கூற முடியாது, ஆனால் அது இளமை மற்றும் உறுதியை அளிக்கும்.

கூடுதலாக, இந்த தயாரிப்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் அழகு மற்றும் இளமையை பராமரிப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த வழிமுறையாகும்.

கருத்துக்கணிப்பு முடிவுகள்: முட்டைக்கோஸ் மற்றும் மார்பகங்கள்

முட்டைக்கோசின் அறிவியல் தரவு மற்றும் நன்மை பயக்கும் பண்புகளுக்கு மேலதிகமாக, ஒரு கணக்கெடுப்பின் மூலம் மார்பக வளர்ச்சியில் அதன் தாக்கம் குறித்த ஸ்டீரியோடைப்பின் உண்மைத்தன்மை அல்லது ஆதாரமற்ற தன்மையை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.

மார்பக அளவின் மீதான அதிருப்தி காரணமாக, முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடுவதன் மூலம் பெரிதாக்கும் முறையை நாடிய பெண்களை இன்று நீங்கள் எளிதாகக் காணலாம். எனவே, இது கட்டுக்கதையா அல்லது உண்மையான உண்மையா என்பதற்கு இந்த கணக்கெடுப்பு மற்றொரு சான்றாக அமையும்.

• அண்ணா, 30 வயது, மார்பக அளவு 4. என் மார்பகங்கள் 13 வயதிற்குள் தோன்ற ஆரம்பித்தன; நான் ப்ரா அணிய ஆரம்பித்தேன். எனது தற்போதைய மார்பக அளவில் முட்டைக்கோஸ் எவ்வளவு பங்கு வகிக்கிறது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நான் அதை வெறுமனே வணங்குகிறேன். எங்களின் தினசரி உணவில் முட்டைக்கோஸ், அதனுடன் கூடிய சாலடுகள், போர்ஷ்ட், சார்க்ராட் போன்றவை அடங்கும். இந்த உணவுகள் அனைத்தையும் நான் மிகுந்த ஆர்வத்துடனும் மகிழ்ச்சியுடனும் சாப்பிட்டேன், இப்போது நான் உரிமையாளர் பெரிய அளவுமார்பகங்கள்
• வர்வாரா, 28 வயது, மார்பக அளவு 1. நான் உடன் இருக்கிறேன் இளமைப் பருவம்மார்பகங்கள் தோன்றுவதை நான் விரும்பாததால் இதைப் பற்றி நான் மிகவும் கவலைப்பட்டேன். என் வகுப்பு தோழர்கள் அனைவரும் ஏற்கனவே பிரா அணிந்திருந்தனர்; நான் மட்டும் கருப்பு ஆடு போல இருந்தேன். எனவே, குறிப்பிட்ட ஆர்வத்துடன், முட்டைக்கோஸை அதிக அளவில் சாப்பிட ஆரம்பித்தேன். நான் அதை எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும், இப்போது 28 வயது முழுமையிலும் என்னால் அதைப் பார்க்க முடியாது, எனக்கு மார்பக அளவு நிலையானது. எனவே, மார்பளவு அளவை அதிகரிக்க முட்டைக்கோசின் அதிசய பண்புகளை நான் நம்பவில்லை.
• நடாஷா, 25 வயது, மார்பக அளவு 3. சார்க்ராட் என்பது மார்பக வளர்ச்சியைத் தூண்டும் மாயாஜால ஊக்கி என்று என் பாட்டி எப்பொழுதும் என் சகோதரியிடம் சொன்னாள், எனவே நாங்கள் அதை 13-14 வயதில் இருந்து இரண்டு கன்னங்களிலும் சாப்பிட்டோம். எது அதிகம் வேலை செய்தது என்று சொல்ல முடியாது - மரபியல் அல்லது முட்டைக்கோஸ், ஆனால் நானும் என் சகோதரியும் அழகான வடிவங்களின் உரிமையாளர்களாகிவிட்டோம். நாங்கள் இருவரும் ஏற்கனவே இரண்டு முறை தாயாகிவிட்ட போதிலும், எங்கள் மார்பகங்கள் அவற்றின் உறுதியையும் அளவையும் இழக்கவில்லை.
• ஸ்வெட்லானா, 29 வயது, மார்பக அளவு 2. மார்பகத்தை பெரிதாக்க முட்டைக்கோசின் மந்திர பண்புகளை நான் நம்பவில்லை. தனிப்பட்ட முறையில், எனது அனுபவம் இந்த நுணுக்கங்கள் அனைத்தும் பரம்பரை விஷயம் என்று கூறுகிறது. எங்கள் குடும்பத்தில் பெண் தரப்பில் உடன் பெண்கள் இல்லை பெரிய மார்பகங்கள், மற்றும் நான் விதிக்கு விதிவிலக்கல்ல. ஆனால் எடையின் தாக்கம் உள்ளது, நான் கொழுப்பாக மாறும்போது, ​​​​என் மார்பும் சற்று நிரம்புகிறது.
• மெரினா, 24 வயது, மார்பக அளவு 1. நான் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே மிகவும் ஒல்லியாக இருந்தேன், எனக்கு 15 வயது வரை மார்பகங்கள் கூட வளரவில்லை. இன்று நான் என் மார்பகங்களின் அளவு திருப்தி அடையவில்லை, எனவே நான் சார்க்ராட்டின் உதவியை நாடுகிறேன். என் பாட்டி எனக்கு இந்த பரிந்துரைகளை வழங்கினார், இந்த முட்டைக்கோசின் சாறு குறைந்தபட்சம் என் மார்பகங்களை பெரிதாக்க உதவும்.

மார்பில் முட்டைக்கோசின் நன்மை விளைவுகள்

பாலூட்டி சுரப்பிகளுக்கு நல்ல ஆரோக்கியமான உணவுகளின் மருத்துவப் பட்டியல் உள்ளது. அந்த சத்தத்தில் மரியாதைக்குரிய இடம்ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் வளாகம் மற்றும் சுவடு கூறுகள் நிறைந்த முட்டைக்கோஸ் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது.

எனவே, அதை பின்வருமாறு சுருக்கமாகக் கூறலாம்:

• முட்டைக்கோஸ் இன்னும் பெண்களின் மார்பகத்திற்கு நல்லது. ஆனால் அது எந்த வகையிலும் அதன் அளவை அதிகரிக்க முடியாது; முட்டைக்கோஸ் புற்றுநோய் செல் உருவாகும் அபாயத்தை நிராகரிப்பதாகவும், பாலூட்டி சுரப்பிகளை நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் பிற நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது என்றும் மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.
• இந்த உணவு தயாரிப்பு ஒரு பெண்ணின் மார்பகங்களின் தோற்றத்தை மாற்ற உதவுகிறது.. லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் தீவிர பராமரிப்பு மற்றும் நச்சுகளின் குடல்களை சுத்தப்படுத்துவதன் காரணமாக, சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது. மேலும் இது இளம் மற்றும் கவர்ச்சிகரமான மார்பகங்களுக்கு நேரடியான பாதையாகும்.
• எந்த வகையான முட்டைக்கோசும் பெண் மார்பகத்திற்கான பொக்கிஷமாக மாறும்.கூடுதலாக, எந்த வகையான வெப்ப சிகிச்சை மற்றும் சமையல் முறைகள் முட்டைக்கோஸை கெடுக்காது;

கொழுப்பு செல்கள் மற்றும் இயற்கை ஹார்மோன்கள் - இரண்டு உண்மைகள் மூலம் உங்கள் மார்பகங்களை பெரிதாக்க நீங்கள் உதவலாம். எனவே, சிக்கலானது மட்டுமே சரியான ஊட்டச்சத்து, வரிசை உடற்பயிற்சி, பராமரிப்பு ஹார்மோன் அளவுகள்சாதாரண வரம்புகளுக்குள் மற்றும் குடிப்பழக்கம் அதிகரிக்க உதவும்.