จะเกิดอะไรขึ้นในร่างกายของผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและจิตใจในระหว่างตั้งครรภ์

04.07.2020
ผู้หญิงบางคนสามารถสัมผัสได้ถึงการตั้งครรภ์เกือบจะทันทีหลังการปฏิสนธิ แต่ส่วนใหญ่จะใช้เวลาหลายสัปดาห์ การตั้งครรภ์อยู่ ระยะเริ่มต้นมักมีอาการเช่นขาดประจำเดือนง่วงนอนและเหนื่อยล้า ปัสสาวะบ่อย, คลื่นไส้, การปรากฏตัวของรสนิยมอื่น ๆ , การเปลี่ยนแปลงในต่อมน้ำนม: การปรากฏตัวของความรู้สึกหนักในพวกเขา, หัวนมคล้ำ, ความไวที่เพิ่มขึ้น

เดือนแรกสำคัญที่สุดในการตั้งครรภ์ทั้งหมด ภายใต้สภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนาของไข่ การตั้งครรภ์มักจะยุติในเวลานี้ หากการตั้งครรภ์ไม่หยุดชะงัก ในอนาคตหากไม่มีผลเสียก็จะพัฒนาได้ตามปกติ

ในเดือนแรกผู้หญิงต้องระมัดระวังเรื่องสุขภาพของตนเองเป็นพิเศษ
จำเป็นต้องพักผ่อนให้เพียงพอ เนื่องจากจะรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างมากเป็นพิเศษในระยะนี้ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าอาหารมีความสมดุล อุดมไปด้วยวิตามิน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรต คุณต้องดื่มของเหลวมาก ๆ หลายคนคิดว่าอาการบวมระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นจากของเหลวส่วนเกิน แต่ในความเป็นจริงแล้วไม่เป็นเช่นนั้น อาการบวมเป็นผลมาจากการขาดน้ำ คุณต้องพยายามป้องกันตัวเองจากปัญหาทั้งหมด สร้างปากน้ำที่เงียบสงบที่บ้าน และหากเป็นไปได้ หลีกเลี่ยงความเครียดในที่ทำงาน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในเดือนที่ 1 ของการตั้งครรภ์:

การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาหลายอย่างในร่างกายระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากอิทธิพลของฮอร์โมน Corpus luteum ในรังไข่ (human chorionic gonadotropin) มีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์
ภายใน 16 สัปดาห์ อวัยวะที่จะทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนจะเจริญเติบโตเต็มที่ นั่นก็คือ รก นอกจากเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนแล้ว ยังมีการผลิตฮอร์โมนอื่นๆ ในปริมาณมาก ซึ่งส่งผลต่อการเจริญเติบโต ความสมดุลของแร่ธาตุ ระบบเผาผลาญ และทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยามากมายในร่างกายของมารดาในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ฮอร์โมนสองตัวนี้ต่างหากที่ทำหน้าที่หลัก

งานของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วง 16 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์คือการสร้างร่างกายของผู้หญิงขึ้นมาใหม่เพื่ออุ้มลูก ในขณะที่การปรับโครงสร้างที่กำลังดำเนินอยู่นี้ สตรีมีครรภ์จำเป็นต้องปรับตัวให้เข้ากับการรับรู้ที่สงบในช่วงเวลานี้

ฮอร์โมนหลัก 2 ชนิดมีหน้าที่อะไรในร่างกายของสตรีมีครรภ์?

เอสโตรเจนช่วยให้เยื่อบุมดลูกหนาขึ้น เพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อมดลูกและเพิ่มปริมาณเลือด การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อสืบพันธุ์ และยังช่วยกระตุ้นการส่งเลือดไปยังต่อมน้ำนม
กิน ระดับสูงความน่าจะเป็นนั้น ระดับสูงเอสโตรเจนยังรับผิดชอบต่อการสร้างเม็ดสีผิว การกักเก็บน้ำในร่างกาย และ "การสะสม" ของไขมันใต้ผิวหนัง

โปรเจสเตอโรนป้องกันการหดตัวของกล้ามเนื้อเรียบ ทำให้มดลูกนิ่มลง และป้องกันไม่ให้หดตัวมากเกินไป ฮอร์โมนนี้ผ่อนคลายผนังกระเพาะอาหารและลำไส้ จึงช่วยให้ดูดซึมสารอาหารได้มากขึ้น นอกจากนี้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนยังทำให้ผนังหลอดเลือดอ่อนลง ซึ่งช่วยรักษาความดันโลหิตปกติในร่างกายของผู้หญิง โปรเจสเตอโรนยังมีบทบาทสำคัญในในระหว่างการคลอดบุตร ซึ่งทำให้เอ็น กระดูกอ่อน และปากมดลูกอ่อนตัวลง ทำให้เนื้อเยื่อเหล่านี้ยืดหยุ่นมากขึ้น ทำให้สามารถยืดตัวได้ในระหว่างการคลอดบุตร ในช่วง 16 สัปดาห์แรก ร่างกายของมารดารวมถึงรังไข่ มีหน้าที่รับผิดชอบในการรักษาการตั้งครรภ์และการผลิตฮอร์โมนโดยสิ้นเชิง ความรู้สึกไม่พึงประสงค์หลายอย่างเกี่ยวข้องกับสิ่งนี้ซึ่งส่วนใหญ่มักหายไปภายในเดือนที่สี่ของการตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา:

ตลอดระยะเวลาตั้งครรภ์ร่างกายทุกส่วนทำงานได้ หญิงมีครรภ์เผชิญกับการเปลี่ยนแปลง ปรับให้เข้ากับงานใหม่ๆ และความต้องการของเด็กในครรภ์ที่กำลังเติบโตภายใน

รักษาปรากฏการณ์ทั้งหมดที่มาพร้อมกับการตั้งครรภ์อย่างเป็นธรรมชาติและปกติโดยสมบูรณ์ พาพวกเขาไปอย่างใจเย็น ท้ายที่สุดแล้ว การตั้งครรภ์เป็นเพียงสภาวะพิเศษของสุขภาพร่างกายของคุณในสภาวะใหม่ ภาวะนี้ไม่เทียบเท่ากับการเจ็บป่วยอย่างแน่นอน แม้ว่าคุณจะมีแนวโน้มที่จะประสบกับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ตลอดระยะเวลารอคอยในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่นก็ตาม อาการแรกของการเปลี่ยนแปลงที่อาจทำให้ผู้หญิงกังวลในช่วงแรกของการตั้งครรภ์คืออะไร?

ในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนมีอาการคลื่นไส้อาเจียน โดยทั่วไปเรียกว่า "อาการแพ้ท้อง" แม้ว่าจะเกิดขึ้นได้ทุกเวลาก็ตาม นอกจากอาการคลื่นไส้แล้ว ผู้หญิงบางคนยังพบสัญญาณอื่นๆ ของพายุฮอร์โมนที่กำลังเกิดขึ้นในร่างกาย เช่น แสบร้อนกลางอก อาหารไม่ย่อย ท้องผูก และท้องอืด เหตุผลเดียวที่ทำให้เกิดปัญหาในช่วงแรกของการตั้งครรภ์คือการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนในปริมาณที่เพิ่มขึ้น เพื่อลดอาการไม่สบายเหล่านี้ ให้ลองเปลี่ยนอาหาร กินผักและผลไม้มากขึ้น ขนมปังที่มีธัญพืชไม่ขัดสี ถั่ว ดื่มของเหลวมากขึ้น: เครื่องดื่มสมุนไพร น้ำผลไม้ น้ำ จำกัดการบริโภคกาแฟ ชาดำที่เข้มข้น และอาหารที่มีไขมันมากเกินไป

ในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงจำนวนมากมักปัสสาวะบ่อยขึ้น ปรากฏการณ์นี้อธิบายได้ด้วยปัจจัยสองประการ ประการแรก มดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นเริ่มกดดันกระเพาะปัสสาวะ และประการที่สอง ปริมาตรของของเหลวในร่างกายเพิ่มขึ้น พยายามทำให้กระเพาะปัสสาวะว่างเปล่าทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำ เมื่อปัสสาวะ ให้โน้มตัวไปข้างหน้าเพื่อปล่อยกระเพาะปัสสาวะให้หมด ในตอนกลางคืน สามชั่วโมงก่อนนอน พยายามอย่าดื่มของเหลวใดๆ เพื่อให้แน่ใจว่านอนหลับได้สบาย หากคุณมีอาการปากแห้งและกระหายน้ำ ให้บ้วนปากด้วยน้ำเย็น

ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเอสโตรเจน โปรเจสเตอโรน และฮอร์โมนอื่นๆ ในระดับที่สูงขึ้น คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดในหน้าอกของคุณ บริเวณรอบหัวนม (ปานนม) จะมีขนาดใหญ่ขึ้นและเข้มขึ้น หน้าอกมีขนาดเพิ่มขึ้น ไวต่อความรู้สึกมากขึ้น มีเครือข่ายหลอดเลือดปรากฏขึ้น และอาจรู้สึกเสียวซ่าบริเวณหัวนม ตุ่มเล็กๆ บนลานนมที่เรียกว่าต่อมมอนต์โกเมอรี จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้น เพิ่มขนาด และผลิตสารหล่อลื่นมากขึ้น นี่คือวิธีที่เต้านมเตรียมป้อนนมให้ทารก เมื่อคุณคลอดบุตร หน้าอกของคุณจะหนักขึ้นเกือบทั้งกิโลกรัม

สาเหตุของการมีเลือดออกในเดือนที่ 1 (แรก) ของการตั้งครรภ์:

ในช่วงเวลานี้ ผู้หญิงบางคนอาจมีเลือดออก ซึ่งทำให้หลายคนกังวลและกังวลเกี่ยวกับการรักษาการตั้งครรภ์ สาเหตุของการมีเลือดออกอาจแตกต่างกัน และหากเกิดขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ทันที

บางทีเลือดออกเหล่านี้อาจไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ แต่มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุสิ่งนี้ได้:
1. การมีประจำเดือนในจินตนาการ
2. ขาดฮอร์โมนการตั้งครรภ์ (โปรเจสเตอโรน) หากร่างกายผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนไม่เพียงพอ เยื่อบุมดลูกจะหลั่งและมีเลือดออก มักพบในผู้หญิงที่มีประจำเดือนมาไม่ปกติหรือหลังรักษาภาวะมีบุตรยากแล้ว การขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเป็นอันตรายเนื่องจากการแท้งบุตรและการแท้งบุตรที่เกิดขึ้นเอง

3. ทำอันตรายต่อระบบปฏิบัติการมดลูก ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์หรือการเล่นกีฬา คอหอยมดลูกซึ่งมีเลือดไหลเข้ามาอย่างเข้มข้นอาจได้รับบาดเจ็บได้หากผู้หญิงมีการกัดกร่อน และในกรณีนี้จำเป็นต้องติดต่อแพทย์ที่ปรึกษาของคุณ

4. ภูมิคุ้มกันลดลง ในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ภูมิคุ้มกันของผู้หญิงส่วนใหญ่จะลดลงตามธรรมชาติ กระบวนการนี้เกิดขึ้นโดยธรรมชาติ มีความจำเป็นเพื่อให้สิ่งมีชีวิตทั้งทารกในครรภ์และมารดาสามารถยอมรับซึ่งกันและกันได้ และทารกในครรภ์จะไม่ถูกปฏิเสธว่าเป็นสิ่งแปลกปลอม อันตรายเพียงอย่างเดียวคือเนื่องจากฟังก์ชั่นการป้องกันลดลงร่างกายของผู้หญิงจึงเสี่ยงต่อโรคอื่น ๆ ซึ่งที่พบบ่อยที่สุดคือโรคหวัดและโรคของระบบสืบพันธุ์

5. การตั้งครรภ์ที่ท่อนำไข่ (นอกมดลูก) ที่ การตั้งครรภ์นอกมดลูกโดยปกติแล้วเลือดออกจะเริ่มใน 7-8 สัปดาห์ เมื่อไข่ที่ปฏิสนธิเข้าไปติดอยู่ ท่อนำไข่เนื่องจากการยึดเกาะ แผลเป็นในท่อนำไข่ การใช้งานระยะยาว อุปกรณ์มดลูกหรือการอักเสบของรังไข่ที่ไม่ได้รับการรักษา ทำให้ขนาดเพิ่มขึ้นและอาจจะทำให้ท่อนำไข่แตกได้ อาการปวดท้องส่วนล่างคล้ายกับการหดตัว ในกรณีนี้ผู้หญิงต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน

6. การแท้งบุตร (การทำแท้งที่เกิดขึ้นเอง) การแท้งบุตรมักมีอาการปวดจู้จี้อย่างรุนแรง คล้ายกับอาการปวดในช่วงมีประจำเดือน การแท้งบุตรในระยะแรกมักเกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติทางพันธุกรรม การขาดฮอร์โมนการตั้งครรภ์ หรือความผิดปกติในโครงสร้างของมดลูก เมื่อมีอาการแรกของการแท้งบุตร คุณต้องติดต่อแพทย์โดยเร็วที่สุดและโทรเรียกรถพยาบาล

การเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยา:

จุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์เป็นช่วงที่อารมณ์แปรปรวน ขึ้นๆ ลงๆ ในอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิง บางครั้งการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ก็รุนแรงและเข้าใจได้ยากด้วยซ้ำ การไตร่ตรองความเป็นแม่บางครั้งอาจทำให้คุณมีความสุข บางครั้งก็เศร้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ข่าวการตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่ผู้หญิงไม่คาดคิดและไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของแผนชีวิตของเธอ

ในช่วงเวลานี้ สตรีมีครรภ์อาจรู้สึกเหนื่อยผิดปกติและอยากนอนเยอะๆ พวกเขามีปัญหาในการลุกจากเตียงในตอนเช้า ในระหว่างวันพวกเขาพยายาม "แนบตัว" กับหมอน และในตอนเย็นทันทีที่กลับถึงบ้าน พวกเขาก็ผล็อยหลับไปทันที แท้จริงแล้ว สตรีมีครรภ์ต้องการการนอนหลับมากขึ้นเนื่องจากการใช้พลังงานที่เพิ่มขึ้น ควบคู่ไปกับการเปลี่ยนแปลงของอัตราการเผาผลาญ นี่คือวิธีที่ร่างกายปรับตัวและปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่

บางครั้งผู้หญิงประสบภาวะซึมเศร้า - อย่าสับสนระหว่างอารมณ์แปรปรวนธรรมดากับภาวะซึมเศร้า อาการที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ สุขภาพไม่ดี นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร หรือในทางกลับกัน อยากกินอาหารอยู่ตลอดเวลา ไม่แยแส อารมณ์เปลี่ยนแปลงกะทันหัน และรู้สึกว่างเปล่า

บางครั้งผู้หญิงก็อ่อนไหวและอ่อนไหวอย่างมาก เธอสามารถน้ำตาไหลได้จากเนื้อเรื่องของการ์ตูนหรือหนังสือ ดูเหมือนว่าไม่มีใครรักเธอหรือเธอไม่ต้องการสิ่งใดเลย การร้องไห้ ความรู้สึกง่วง และความสิ้นหวังสามารถนำมารวมกับความสามารถทางปัญญาที่ลดลงชั่วคราว

ความรับผิดชอบต่อการเปลี่ยนแปลงอันทรงพลังเช่นนี้ สภาพจิตใจดำเนินการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ส่งผลให้สภาพจิตใจของสตรีมีครรภ์ในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์ใกล้เคียงกับสภาพจิตใจของเด็ก ในสภาวะนี้ ผู้หญิงจะรับรู้สภาพแวดล้อมของเธอในแบบเด็กๆ และรู้สึกเหมือนเป็นเด็ก และนี่ก็มีข้อดี - ความรู้สึกของตัวเองจะช่วยเธอในการสื่อสารกับลูกของเธอเอง

ความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของสตรีมีครรภ์อาจได้รับอิทธิพลจากสภาพทางสังคมหรือสภาวะที่ไม่แน่นอนในชีวิตประจำวัน ซึ่งรวมถึงปัจจัยหลายอย่างที่ขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาของคู่รักต่อข่าวการตั้งครรภ์ หากคุณมีอาการซึมเศร้า พยายามช่วยเหลือตัวเองและดำเนินมาตรการที่จำเป็น ก่อนอื่น พยายามทำความเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ” และระบุสาเหตุของความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ลองคิดดูว่าคุณจะกำจัดมันได้อย่างไร

บอกสามีและคนที่คุณรักซึ่งคุณไว้วางใจอย่างเต็มที่เกี่ยวกับทุกสิ่งที่ทำให้คุณกังวล
ทำตามความปรารถนาของคุณ หากคุณต้องการนอนหลับมากขึ้นผ่อนคลาย
อย่าหยุดเป็นผู้นำ รูปภาพที่ใช้งานอยู่ชีวิตที่จะทำให้คุณเสียสมาธิจากความคิดที่น่าเศร้า: เดินเล่น; ทำกิจกรรมผ่อนคลาย เช่น อาบน้ำ ออกกำลังกาย ดูคอนเสิร์ต
ค้นหาหรือประดิษฐ์งานอดิเรกใหม่ๆ

บางครั้งคุณก็ต้องปล่อยความรู้สึกซึมเศร้าทั้งหมดออกไปเพื่อที่มันจะหายไปเอง ผู้หญิงบางคนรู้วิธีจัดการอารมณ์และเตือนคนที่ตนรักเกี่ยวกับเรื่องนี้ คนอื่นๆ ไม่สามารถยอมรับพายุทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ได้อย่างใจเย็น แต่อย่างที่คุณทราบ พายุใด ๆ ก็ตามสิ้นสุดลง คุณแค่ต้องรอให้มันผ่านไป ไม่มีความลับใดที่ผู้หญิงจำนวนมากอ่อนแอต่อสิ่งนี้ในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์ - นี่คือวิธีที่การปรับตัวให้เข้ากับสภาวะใหม่เกิดขึ้น - โดยธรรมชาติและบางครั้งก็เกิดความเข้าใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตทั่วโลกโดยไม่รู้ตัว

จำไว้อีกสิ่งหนึ่ง เราทุกคนล้วนอยู่ภายใต้อิทธิพลต่างๆ มากมาย รวมถึงสิ่งที่เรียกว่าด้วย แนวโน้มแฟชั่น- สิ่งนี้ไม่เพียงปรากฏให้เห็นในเสื้อผ้า เครื่องสำอาง หรือไลฟ์สไตล์เท่านั้น ภายใต้อิทธิพลของแฟชั่น โลกทัศน์ของบุคคลและโลกทัศน์เปลี่ยนไป สิ่งนี้แสดงให้เห็นในกระแสโหราศาสตร์ ฮวงจุ้ย การคิดเชิงบวก และความลับ สื่อเคลือบเงาจำนวนมากส่งเสริมแฟชั่นให้มีทัศนคติเชิงบวกและการมองโลกในแง่ดีอย่างแท้จริงไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม มุมมองที่เกือบจะบังคับนี้สะท้อนให้เห็นในแนวทางการตั้งครรภ์ ในนิตยสารและหนังสือหลายเล่ม คุณจะพบข้อความหนึ่งที่ว่า: คุณกำลังตั้งครรภ์ ช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิตของคุณมาถึงแล้ว นี่เป็นเรื่องจริง แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นเพียงส่วนหนึ่งของความจริง สะท้อนให้เห็นเพียงความปรารถนาของเราในอุดมคติ...

การตั้งครรภ์เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่มีสถานที่สำหรับความโศกเศร้าและความสุข ประสบการณ์ที่น่าเศร้าและมีความสุข และภูมิปัญญาของผู้หญิงในช่วงเวลานี้คือการยอมรับชีวิตในขณะนี้ตามที่เป็นอยู่โดยไม่ตกอยู่ในความตื่นตระหนกและสุดขั้ว ดังนั้นคุณไม่เพียงต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับประสบการณ์ที่สนุกสนานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปรากฏการณ์ที่น่าเบื่อเช่นแพ้ท้อง ท้องผูก นอนไม่หลับหรือปัญหาอื่น ๆ ด้วย แล้วคุณจะยอมรับทุกสิ่งได้อย่างมีความสุข ความประหลาดใจที่น่ายินดีซึ่งมีเพียงการตั้งครรภ์เท่านั้นที่ให้: การเคลื่อนไหวครั้งแรกของลูกน้อยและ "การตอบสนอง" ของเขาต่อเสียงของคุณหรือภาพอัลตราซาวนด์ภาพแรกที่คุณจะแขวนไว้บนผนังที่บ้านอย่างภาคภูมิใจ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของข้อกังวล:

คุณเข้าใจหรือไม่ว่าสุขภาพของคุณตอนนี้ สภาพร่างกายและอารมณ์จะสะท้อนไปสู่ลูกน้อยในอนาคต ดังนั้นคุณต้องดูแลตัวเองให้ดีขึ้นและปฏิบัติต่อตัวเองเหมือนเป็นเด็ก ให้คนที่คุณรักได้ดูแลคุณมากขึ้นด้วย ความรับผิดชอบหลายอย่างของคุณตอนนี้ต้องถูกยกไปไว้บนบ่าของพวกเขา เริ่มให้ครอบครัวของคุณค่อยๆ มีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ เช่น การซักผ้า ทำความสะอาด ทำอาหาร หรือการไปร้านค้า

ในเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ความเหนื่อยล้าเริ่มส่งผลกระทบซึ่งอาจเกิดจาก ด้วยเหตุผลหลายประการ: ขาดธาตุเหล็ก โปรตีน แคลอรี่ แสงสว่างไม่เพียงพอ อากาศเสีย หรือการใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่ ปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยเหล่านี้ทั้งหมดสามารถกำจัดได้อย่างอิสระโดยปฏิบัติตาม โภชนาการที่เหมาะสมขณะออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ให้ใส่ใจกับการพักผ่อนเฉยๆ ตอนนี้คุณต้องปล่อยให้ตัวเองนอนหลับนานกว่าปกติหนึ่งถึงสองชั่วโมง แต่โปรดจำไว้ว่าการนอนหลับแตกต่างจากการนอนหลับ - ความต้องการการนอนหลับเพิ่มเติมของคุณต้องได้รับการสนองในลักษณะที่การนอนหลับนำมาซึ่งความกระปรี้กระเปร่า คืนความแข็งแรง และช่วยให้จิตใจแจ่มใส หากความเหนื่อยล้าของคุณถึงขั้นเป็นลม ให้ปรึกษาแพทย์ทันที

กระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกายไม่ควรนำมาประกอบกับความเจ็บป่วยทันทีและทุกคนก็ได้รับการรักษา วิธีที่สามารถเข้าถึงได้- ให้ความสำคัญกับคำแนะนำของเพื่อนและคนรู้จัก คุณไม่ควรรับประทานยาที่แพทย์ของคุณไม่แนะนำ ยาที่ปลอดภัยต่อร่างกายของคุณอาจทำให้ทารกในครรภ์ได้รับอันตรายอย่างไม่อาจแก้ไขได้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ายา เช่น แอสไพริน ยากล่อมประสาท อาหารเม็ดและยาแก้วิตกกังวล และยาหยอดจมูก ในบางกรณีทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์และทำให้ทารกในครรภ์ผิดรูป

อาการคลื่นไส้ที่เกิดขึ้นในตอนเช้าหรือระหว่างวันเป็นเรื่องปกติในช่วงไตรมาสแรก มาก ผู้หญิงมากขึ้นคุณอาจกังวลเกี่ยวกับภาวะเป็นพิษในช่วงปลายของการตั้งครรภ์ (ภาวะครรภ์เป็นพิษ) ซึ่งจะปรากฏขึ้นหลังจากตั้งครรภ์ได้ 20 สัปดาห์ เป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยในการตั้งครรภ์ และในรูปแบบที่รุนแรงอาจทำให้เกิดอาการชัก (eclampsia) พิษในระยะหลังจัดเป็นโรคความดันโลหิตสูงเนื่องจากอาการหลักของมันคือความดันโลหิตเพิ่มขึ้น

เมื่อเป็นพิษ การเผาผลาญโซเดียมจะหยุดชะงัก และน้ำส่วนเกินจะไม่ถูกขับออกทางไตและทางเดินปัสสาวะ แต่จะสะสมในเนื้อเยื่อและทำให้เกิดอาการบวมน้ำ เพื่อให้เลือดกลับมาเป็นปกติ ต่อมหมวกไตจะหลั่งฮอร์โมน vasoconstrictor ซึ่งทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น

พิษในระยะเริ่มแรก (คลื่นไส้) เกิดขึ้นใน 75% ของหญิงตั้งครรภ์ โดยปกติหลังจากสามเดือน อาการคลื่นไส้จะหายไป แต่บางครั้ง โดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีอาการ การตั้งครรภ์หลายครั้งสามารถสังเกตได้ตลอดการตั้งครรภ์

สาเหตุบางประการของอาการคลื่นไส้ ได้แก่:

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างกะทันหัน
การหยุดชะงักของการปรับตัวของร่างกายต่อสภาวะใหม่
การเปลี่ยนแปลงความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร
การยืดกล้ามเนื้อมดลูก
กล้ามเนื้อหลอดอาหารอ่อนแอลง
ความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ

ผู้หญิงส่วนใหญ่มักอ่อนแอต่อพิษในระยะเริ่มแรก:

มีโรคของระบบทางเดินอาหาร (ลำไส้ใหญ่, โรคกระเพาะเรื้อรัง, ตับอ่อนอักเสบ, ถุงน้ำดีอักเสบ, แผลในกระเพาะอาหาร, แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น);
ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง
มีโรคภัยไข้เจ็บ ระบบต่อมไร้ท่อ(โรคเบาหวาน);
มีความผิดปกติของระบบประสาท
และยังมีการทำงานหนักเกินไปบ่อยครั้ง

การเกิดพิษก็ได้รับอิทธิพลจากคนทั่วไปเช่นกัน สภาพทางอารมณ์ทัศนคติของคุณต่อการตั้งครรภ์และทัศนคติของผู้อื่นต่อการตั้งครรภ์ พิษในระยะเริ่มแรกจะมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ อาเจียน บางครั้งมีน้ำลายไหล บวม และมีอาการดีซ่านทางสรีรวิทยาเล็กน้อย มีการระบุความรุนแรงของพิษในระยะเริ่มแรกได้สามระดับ ในรูปแบบที่ไม่รุนแรง อาการทั่วไปจะน่าพอใจ โดยจะมีการอาเจียน 3-4 ครั้งต่อวัน ในกรณีนี้ การรับประทานอาหาร แผนการรับประทาน และใช้วิตามินบำบัดก็เพียงพอแล้ว

เมื่อเป็นพิษปานกลางการอาเจียนจะเพิ่มขึ้นถึง 10-12 เท่า เบื่ออาหาร น้ำหนักลด ความอ่อนแอทั่วไป และเกิดภาวะขาดน้ำ จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ที่จะตรวจความดันโลหิตและส่งต่อการตรวจปัสสาวะ หลังจากนั้นอาจต้องมีการตรวจโรคเรื้อรังที่ครอบคลุมมากขึ้น
ตามที่แสดงในทางปฏิบัติ เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะทนต่อการอาเจียนมากกว่า 4 ครั้งต่อวัน หากอาการเกิดขึ้นบ่อยขึ้น ควรพักรักษาตัวในโรงพยาบาลชั่วคราว เพื่อความสงบทางจิตใจที่จำเป็นสำหรับการรักษาที่ประสบผลสำเร็จ

พิษในรูปแบบที่รุนแรงที่สุดก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อชีวิตของเด็กและบ่อยครั้งถึงชีวิตของแม่ โรคนี้จะมาพร้อมกับการอาเจียนที่ไม่สามารถควบคุมได้ อาการปวดหัวอย่างกะทันหันและรุนแรง ตาพร่ามัว และริบหรี่ในดวงตา การรักษาพิษในรูปแบบนี้มักจะเกิดขึ้นในโรงพยาบาลบางครั้งจำเป็นต้องยุติการตั้งครรภ์ และอย่ารีบใช้ยาโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ และจำไว้ว่าพิษในระยะเริ่มแรกสามารถรักษาได้สำเร็จ!

วิธีบรรเทาอาการคลื่นไส้และพิษในระหว่างตั้งครรภ์:

อาหาร.
รับประทานอาหารที่หลากหลายซึ่งอุดมไปด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต
กินบ่อยๆและในส่วนเล็กๆ
ดื่มของเหลวมากขึ้น: น้ำผักและเบอร์รี่, ซุป, น้ำซุป กิน ผักสดและผลไม้ที่มีของเหลวในปริมาณมาก โดยเฉพาะสลัด แตง และผลไม้รสเปรี้ยว
เพิ่มวิตามินให้กับอาหารของคุณ เช่น การรับประทานวิตามินบีก่อนนอนจะช่วยรักษาอาการคลื่นไส้ได้
อย่ากินอาหารที่มีกลิ่นหรือรูปลักษณ์อันไม่พึงประสงค์ ร่างกายจะบอกคุณเองว่าต้องการอะไร
อย่ากระตุ้นให้เกิดอาการคลื่นไส้ด้วยการพาตัวเองไปสู่ภาวะหิวโหย การท้องว่างมักทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ กินทันทีที่คุณรู้สึกหิว
ควรมีแครกเกอร์ แครกเกอร์ ลูกเกดหรือถั่วจำนวนหนึ่งอยู่เสมอ รวมทั้งข้างเตียงด้วย ในตอนเช้าก่อนลุกจากเตียง ให้เคี้ยวแครกเกอร์ ดื่มน้ำผลไม้หรือน้ำสักแก้ว แล้วลุกขึ้นอย่างช้าๆ และสงบ

ระบอบการปกครองรายวัน
อย่าเหนื่อยเกินไป ปล่อยให้ตัวเองนอนหลับได้นานขึ้น
เดินเล่นให้บ่อยที่สุด อากาศบริสุทธิ์- สิ่งนี้ยังเป็นประโยชน์ต่อสามีของคุณด้วย การใช้เวลาร่วมกันจะทำให้คุณใกล้ชิดยิ่งขึ้น
ลดระดับความเครียดและหลีกเลี่ยงหากเป็นไปได้

โดยทั่วไป ยิ่งวิถีชีวิตของคุณสงบลง คุณก็จะยิ่งถูกรบกวนจากอาการเป็นพิษน้อยลงเท่านั้น วิธีบำบัดแบบธรรมชาติสามารถช่วยรับมือกับอาการคลื่นไส้ วิธีรักษาที่เข้าถึงได้มากที่สุด ได้แก่ การใช้ยาสมุนไพร อโรมาเธอราพี และโฮมีโอพาธีย์ หากคุณเล่นโยคะ โปรดปรึกษาผู้ฝึกสอน เขาจะแนะนำท่าอาสนะและเทคนิคการหายใจซึ่งคุณสามารถบรรเทาอาการของคุณได้ คุณสามารถหันไปใช้การบำบัดด้วยสี การฝังเข็ม หรือชิอัตสึได้หากคุณคุ้นเคยกับเทคนิคเหล่านี้และคุ้นเคยกับผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมซึ่งทราบลักษณะเฉพาะของการใช้วิธีการสำหรับสตรีมีครรภ์

การตรวจสุขภาพและการทดสอบในเดือนที่ 1 (แรก) ของการตั้งครรภ์:

สตรีมีครรภ์มักจะเผชิญกับความจริงที่ว่าเธอไม่รู้ว่าสถาบันใดดีที่สุดที่จะไปจัดการเรื่องการตั้งครรภ์ นอกจากนี้มักขาดการสนับสนุนจากผู้สูงอายุและ ผู้หญิงที่มีประสบการณ์, ญาติ; ท้ายที่สุด ข้อมูลเกี่ยวกับเทคโนโลยีทางการแพทย์ใหม่ๆ มีความขัดแย้งกันอย่างมาก และไม่เพิ่มความมั่นใจในการกระทำของตนเอง เป็นผลให้ผู้หญิงคนนั้นเกิดความสับสน

และยังเป็นการดีกว่าถ้าคุณไปพบแพทย์ครั้งแรก ณ สถานที่ที่คุณอยู่หากคุณไม่มีนรีแพทย์ "ส่วนตัว" การติดต่อแพทย์ครั้งแรกจะแสดงว่าคุณต้องการสื่อสารต่อไปหรือไม่ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งคลินิกฝากครรภ์ปกติรับประกันได้ว่าจะให้การตรวจเบื้องต้นอย่างสมบูรณ์ของหญิงตั้งครรภ์ การตรวจสุขภาพภาคบังคับสามารถรับรู้ได้หลายวิธี ผู้หญิงบางคนสงสัยการทดสอบจำนวนมาก ในขณะที่คนอื่นๆ เนื่องจากมีความวิตกกังวลสูง จึงพร้อมที่จะทำการทดสอบอย่างน้อยทุกสัปดาห์

เพื่อให้ผู้หญิงเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลคลอดบุตรได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ เธอจะต้องมีสูติบัตร สตรีมีครรภ์จะได้รับใบรับรองนี้ที่คลินิกฝากครรภ์หลังจากไปพบแพทย์อย่างน้อย 12 ครั้ง หากสตรีไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับการตรวจที่จำเป็น นางจะถูกส่งไปคลอดบุตรที่แผนกโรคติดเชื้อของโรงพยาบาลคลอดบุตร

การตรวจสุขภาพได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษาความมั่นใจของผู้หญิงต่อสุขภาพและสภาพของทารกในครรภ์เป็นหลัก และการพบปะกับแพทย์เป็นประจำดังที่ประสบการณ์แสดงให้เห็นจะช่วยลดความวิตกกังวลของสตรีมีครรภ์ได้อย่างมาก

คุณมีอิสระที่จะเลือกการทดสอบที่ปลอดภัยที่สุด และแม้แต่ปฏิเสธการทดสอบเหล่านั้นที่ดูเหมือนไม่จำเป็นหรือเป็นอันตรายด้วยเหตุผลบางประการ การตั้งครรภ์เป็นภาวะสุขภาพพิเศษ และการแทรกแซงทางการแพทย์ในกระบวนการคลอดบุตรควรเกิดขึ้นในกรณีพิเศษหากมี อาการรุนแรงโรคอย่างใดอย่างหนึ่งในสตรีมีครรภ์หรือเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่กำลังจะคลอดบุตรเป็นครั้งแรก เป็นที่ทราบกันดีว่าในระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง ผู้หญิงจะมีอิสระมากขึ้น พวกเขารู้ว่าการรอคอยเก้าเดือนนี้เป็นอย่างไร พวกเขาเข้าใจถึงสิ่งที่ต้องการจริงๆ และสิ่งที่พวกเขาสามารถปฏิเสธได้

ปัจจุบันมีวิธีการทางเทคนิคมากมายสำหรับการวินิจฉัยก่อนคลอด (ก่อนคลอด) ใช้เพื่อตรวจสอบว่าหญิงตั้งครรภ์หรือไม่ พัฒนาการของทารกในครรภ์ได้รับการตรวจสอบโดยใช้อัลตราซาวนด์ การตรวจเลือดช่วยให้คุณตรวจสอบว่ารกทำงานอย่างถูกต้องหรือไม่และมีปริมาณเพียงพอหรือไม่ เด็กในครรภ์สารอาหารและออกซิเจน จากการวิเคราะห์ น้ำคร่ำและการวิเคราะห์คอรีออนจะกำหนดว่ามีโรคประจำตัวหรือไม่

การตรวจที่ได้รับความนิยมมากที่สุดทุกประเภทอาจเป็นอัลตราซาวนด์ ปัจจุบันการตรวจอัลตราซาวนด์ถือว่ามากที่สุด วิธีที่ปลอดภัยการสังเกตเด็กในระหว่าง ประจำเดือนแม้ว่าบางครั้งอาจมีความคิดเห็นที่ขัดแย้งกันในเรื่องนี้ก็ตาม ขอบเขตของอัลตราซาวนด์มีการขยายอย่างต่อเนื่อง แต่ส่วนใหญ่จะใช้เพื่อดูโพรงมดลูก ทารกในครรภ์ น้ำคร่ำ รก และระบุความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้น

อัลตราซาวด์ทำได้สองวิธี: ผ่านทางผนังช่องท้องหรือช่องคลอด ในการตั้งครรภ์ระยะแรกประมาณ 12-15 สัปดาห์ ผู้หญิงจะต้องมีกระเพาะปัสสาวะเต็มจึงจะได้ภาพบนหน้าจอที่ชัดเจน ดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มของเหลวหนึ่งลิตรก่อนทำหัตถการ ในระหว่างการตรวจอัลตราซาวนด์ครั้งต่อไป ไม่จำเป็นต้องเติมกระเพาะปัสสาวะ

ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ อัลตราซาวนด์สามารถยืนยันการตั้งครรภ์และกำหนดระยะเวลา รวมทั้งวินิจฉัยการตั้งครรภ์นอกมดลูกได้

หลังจากยืนยันการตั้งครรภ์ในช่วง 4 สัปดาห์แรกแล้ว แพทย์จะแนะนำให้ตรวจร่างกายอย่างละเอียด:
การตรวจอวัยวะเพศภายนอก: ช่องคลอด ปากมดลูก อวัยวะในอุ้งเชิงกราน การกำหนดขนาดอุ้งเชิงกราน
การวัดความดันโลหิต
การวัดส่วนสูงและน้ำหนัก ข้อมูลนี้จำเป็นในการพิจารณาว่าน้ำหนักของคุณสอดคล้องกับส่วนสูงและอายุของคุณอย่างไร และจำเป็นต้องแก้ไขหรือไม่ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรัฐธรรมนูญของคุณหรือไม่
ตรวจอวัยวะภายใน: หัวใจ ไต ปอด ช่องท้อง หน้าอก.
การตรวจโดยทันตแพทย์ ขณะนี้ร่างกายของผู้หญิงกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงที่สามารถเร่งการทำลายฟันที่ยังไม่ได้อบได้ ทันตแพทย์จะแนะนำวิธีการดูแลฟันของคุณในช่วงเวลานี้

แพทย์จะต้องการข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งต่อไปนี้ด้วย:
โรคเรื้อรัง การเจ็บป่วยในอดีต และการผ่าตัด;
โรคเรื้อรังและทางพันธุกรรมในครอบครัว (ถ้ามีแพทย์จะส่งต่อเพื่อระบุโรคทางพันธุกรรมที่เป็นไปได้)
เวลาที่เริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกระยะเวลาและความสม่ำเสมอ
การตั้งครรภ์ครั้งก่อน (ถ้ามี) ดำเนินไปอย่างไรและสิ้นสุดอย่างไร: การคลอดบุตร การทำแท้ง การแท้งบุตร
อายุ อาชีพ และข้อมูลที่คล้ายกันเกี่ยวกับคู่ของคุณ
นิสัยการกินและการออกกำลังกาย
คุณมี นิสัยที่ไม่ดี(การสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์);
หากคุณหรือคู่ของคุณมีอาการแพ้ ให้พูดคุยเกี่ยวกับสารและยาที่ทำให้เกิดอาการแพ้

การตรวจทั้งหมดนี้หรือบางส่วนมีความจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์ที่ตั้งครรภ์โดยไม่คาดคิด เพราะในกรณีนี้ ไม่ได้รับการตรวจเบื้องต้นจากผู้เชี่ยวชาญทุกคน มีรายการการทดสอบที่จำเป็นสำหรับสตรีมีครรภ์ทุกคน หากไม่อยู่ ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีจะไม่เข้ารับการรักษาที่แผนกโรงพยาบาลคลอดบุตร

ดังนั้นให้ทำการทดสอบต่อไปนี้:

การวิเคราะห์ปัสสาวะทั่วไปและทางคลินิกสำหรับปริมาณน้ำตาล โปรตีน แบคทีเรีย
การตรวจเลือดเพื่อต้านทานโรคหัดเยอรมัน การกำหนดหมู่เลือด ปัจจัย Rh และการตรวจหาโรคโลหิตจาง
การทดสอบทางพันธุกรรม (ตามข้อบ่งชี้ของแพทย์แต่ละราย);
การวิเคราะห์ทั่วไปของรอยเปื้อนในช่องคลอด
การทดสอบโรคตับอักเสบตลอดจนโรคทางเพศ:

ในระหว่างตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่สำคัญเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง ซึ่งรับประกันการพัฒนาที่เหมาะสมของทารกในครรภ์ และเตรียมร่างกายสำหรับการคลอดบุตรและการให้อาหารที่กำลังจะเกิดขึ้น ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ภาระของอวัยวะและระบบต่างๆในร่างกายของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นอย่างมากซึ่งอาจนำไปสู่การกำเริบของโรคเรื้อรังและการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อน นั่นคือเหตุผลที่คุณควรลงทะเบียนกับคลินิกฝากครรภ์โดยเร็วที่สุด ผ่านผู้เชี่ยวชาญที่จำเป็นทั้งหมดและรับการทดสอบ ซึ่งก็จะทำให้เรานั้นได้รับประทานอย่างเพียงพอ มาตรการป้องกันและเตรียมตัวคลอดบุตร

หัวใจ

ในระหว่างตั้งครรภ์ ระบบหัวใจและหลอดเลือดจะทำงานหนักมากขึ้น เนื่องจากมีการไหลเวียนของรกเพิ่มเติมในร่างกาย ที่นี่การไหลเวียนของเลือดดีมากจนเลือด 500 มล. ไหลผ่านรกทุกนาที หัวใจ ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีในระหว่างตั้งครรภ์จะปรับให้เข้ากับภาระเพิ่มเติมได้อย่างง่ายดาย: มวลของกล้ามเนื้อหัวใจและปริมาณเลือดในหัวใจเพิ่มขึ้น เพื่อตอบสนองความต้องการที่เพิ่มขึ้นของทารกในครรภ์ในด้านสารอาหาร ออกซิเจน และวัสดุก่อสร้าง ปริมาณเลือดในร่างกายของมารดาจึงเริ่มเพิ่มขึ้น โดยจะถึงระดับสูงสุดภายในเดือนที่ 7 ของการตั้งครรภ์ แทนที่จะเป็นเลือด 4,000 มล. ตอนนี้ 5300-5500 มล. ไหลเวียนอยู่ในร่างกาย ในหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นโรคหัวใจ ภาระนี้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมเมื่ออายุ 27-28 สัปดาห์ จึงแนะนำให้เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเฉพาะทาง

ความดันเลือดแดง

ความดันโลหิตยังคงไม่เปลี่ยนแปลงในระหว่างการตั้งครรภ์ปกติ ในทางตรงกันข้าม ในสตรีที่มีการเพิ่มขึ้นก่อนหรือในระยะแรกของการตั้งครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์มักจะคงที่และอยู่ในช่วง 100/60-130/85 mmHg นี่เป็นเพราะการลดลงของโทนสีของหลอดเลือดส่วนปลายภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน

อย่างไรก็ตาม ในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ความดันโลหิตอาจเพิ่มขึ้นถึงค่าที่สูงมาก ความดันโลหิตสูง (140/90 mmHg หรือสูงกว่า) เป็นหนึ่งในสัญญาณ พิษในช่วงปลายสตรีมีครรภ์. ภาวะนี้เป็นอันตรายมากและอาจต้องนำส่งฉุกเฉิน

ปอด

เนื่องจากความต้องการออกซิเจนในร่างกายของผู้หญิงเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ กิจกรรมของปอดจึงเพิ่มขึ้น แม้ว่าในขณะที่การตั้งครรภ์ดำเนินไป ไดอะแฟรมจะลอยขึ้นด้านบนและจำกัดการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินหายใจของปอด แต่ความสามารถของพวกมันก็เพิ่มขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการขยายตัวของหน้าอกเช่นเดียวกับการขยายตัวของหลอดลม การเพิ่มปริมาตรอากาศที่สูดเข้าไปในระหว่างตั้งครรภ์ช่วยให้ทารกในครรภ์สามารถขจัดออกซิเจนที่ใช้แล้วผ่านทางรกได้ง่ายขึ้น อัตราการหายใจไม่เปลี่ยนแปลง คงเหลือ 16-18 ครั้งต่อนาที เพิ่มขึ้นเล็กน้อยเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ดังนั้นหากเกิดอาการหายใจลำบากหรือมีปัญหาการหายใจอื่นๆ สตรีมีครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน

ไต

ไตทำงานภายใต้ความเครียดอย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากไตจะกำจัดผลิตภัณฑ์ทางเมตาบอลิซึมออกจากร่างกายของหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโต ปริมาณปัสสาวะที่ผลิตขึ้นจะผันผวนขึ้นอยู่กับปริมาณของเหลวที่คุณดื่ม หญิงตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีจะขับปัสสาวะโดยเฉลี่ย 1,200-1,600 มิลลิลิตรต่อวัน โดยปัสสาวะ 950-1,200 มิลลิลิตรจะขับออกในตอนกลางวัน และส่วนที่เหลือในตอนกลางคืน

ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนโทนเสียง กระเพาะปัสสาวะลดลงซึ่งอาจนำไปสู่ความเมื่อยล้าของปัสสาวะ ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ การติดเชื้อเข้าสู่ทางเดินปัสสาวะจะสะดวกขึ้น ดังนั้นหญิงตั้งครรภ์จึงมักมีอาการกำเริบของ pyelonephritis เกี่ยวกับการติดเชื้อ ทางเดินปัสสาวะบ่งบอกถึงลักษณะของเม็ดเลือดขาวในการตรวจปัสสาวะ - มากกว่า 10-12 ต่อมุมมอง

นอกจากนี้มดลูกที่ตั้งครรภ์หันไปทางขวาเล็กน้อยอาจทำให้ปัสสาวะไหลออกจากไตด้านขวาได้ยาก ในกรณีนี้ความเสี่ยงของภาวะ hydronephrosis จะเพิ่มขึ้นนั่นคือการขยายตัวของกระดูกเชิงกรานและกลีบเลี้ยงเนื่องจากการสะสมของปัสสาวะมากเกินไป

อวัยวะย่อยอาหาร

ในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนมีการเปลี่ยนแปลงในอวัยวะย่อยอาหาร: คลื่นไส้และอาเจียนบ่อยครั้งในตอนเช้า (สัญญาณของพิษในระยะเริ่มแรก) ความรู้สึกรับรสเปลี่ยนไป และความอยากอาหารผิดปกติ (ดินเหนียว ชอล์ก) ปรากฏขึ้น ตามกฎแล้วปรากฏการณ์เหล่านี้จะหายไปภายใน 3-4 เดือนของการตั้งครรภ์บางครั้งอาจเกิดขึ้นในภายหลัง ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนรกเสียงในลำไส้จะลดลงซึ่งมักนำไปสู่อาการท้องผูก ลำไส้ถูกดันขึ้นโดยมดลูกที่ตั้งครรภ์ กระเพาะอาหารก็เลื่อนขึ้นและบีบอัดด้วย และเนื้อหาบางส่วนสามารถโยนเข้าไปในหลอดอาหารและทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้ (โดยเฉพาะในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์) ในกรณีเช่นนี้ แนะนำให้ทานยาแก้ท้องเฟ้อ (เช่น มาล็อกซ์ เรนนี่) กินอาหารก่อนนอน 2 ชั่วโมง และนอนหงายศีรษะสูง

ในระหว่างตั้งครรภ์ ตับจะทำงานหนักมากขึ้น เนื่องจากจะทำให้ผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญของสตรีและทารกในครรภ์เป็นกลาง

ข้อต่อ

ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะมีอาการข้อหย่อนคล้อย ข้อต่อของกระดูกเชิงกรานกลายเป็นมือถือโดยเฉพาะซึ่งช่วยให้ทารกในครรภ์ผ่านได้ในระหว่างการคลอดบุตร บางครั้งการอ่อนตัวของข้อต่ออุ้งเชิงกรานนั้นเด่นชัดมากจนสังเกตเห็นความแตกต่างเล็กน้อยของกระดูกหัวหน่าว จากนั้นหญิงตั้งครรภ์จะรู้สึกเจ็บปวดบริเวณหัวหน่าวและเดินแบบ "เป็ด" คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบเรื่องนี้และรับคำแนะนำที่เหมาะสม

ต่อมน้ำนม

ในระหว่างตั้งครรภ์ ต่อมน้ำนมจะเตรียมพร้อมสำหรับการให้นมบุตรที่กำลังจะมาถึง จำนวนกลีบและเนื้อเยื่อไขมันเพิ่มขึ้นและปริมาณเลือดดีขึ้น ต่อมน้ำนมมีขนาดเพิ่มขึ้น ทำให้หัวนมแข็งตัว

อวัยวะเพศ

การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่สุดระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นในอวัยวะเพศและส่งผลต่อมดลูกเป็นหลัก มดลูกที่ตั้งครรภ์จะมีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์จะมีความสูงถึง 35 ซม. แทนที่จะเป็น 7-8 ซม. นอกการตั้งครรภ์ น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นเป็น 1,000-1200 กรัม (โดยไม่มีทารกในครรภ์) แทนที่จะเป็น 50-100 กรัม ปริมาตรของ โพรงมดลูกเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นประมาณ 500 หนึ่งครั้ง การเปลี่ยนแปลงขนาดของมดลูกเกิดขึ้นเนื่องจากการเพิ่มขนาดของเส้นใยกล้ามเนื้อภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนรก หลอดเลือดขยายตัวจำนวนเพิ่มขึ้นดูเหมือนว่าพวกมันจะพันกันกับมดลูก สังเกตการหดตัวของมดลูกไม่สม่ำเสมอ ซึ่งจะมีความเคลื่อนไหวมากขึ้นเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์และรู้สึกว่า "บีบ" การหดรัดตัวของแบรกซ์ตัน-ฮิกส์ซึ่งมักเกิดขึ้นตั้งแต่สัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์ ถือเป็นการฝึกการหดตัวของแรงงานจริง

ตำแหน่งของมดลูกเปลี่ยนแปลงไปตามขนาดของมัน เมื่อสิ้นสุดเดือนที่ 3 ของการตั้งครรภ์ มันจะขยายออกไปเลยกระดูกเชิงกรานและใกล้กับการคลอดบุตรก็จะไปถึงภาวะ hypochondrium มดลูกถูกยึดไว้ในตำแหน่งโดยเอ็นซึ่งจะหนาและยืดออกในระหว่างตั้งครรภ์ อาการปวดที่เกิดขึ้นที่ด้านข้างของช่องท้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย มักเกิดจากความตึงเครียดในเอ็น ปริมาณเลือดไปยังอวัยวะเพศภายนอกเพิ่มขึ้น เส้นเลือดขอด(เหมือนกัน เส้นเลือดขอดอาจปรากฏที่ส่วนล่างและในทวารหนักด้วย)

น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น

การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์และการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ส่งผลต่อน้ำหนักตัวของเธอ ในผู้หญิงที่มีสุขภาพดี เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ น้ำหนักตัวจะเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 12 กิโลกรัม โดยมีความผันผวนจาก 8 เป็น 18 กิโลกรัม โดยปกติในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้น 4 กิโลกรัมในช่วงครึ่งหลัง - มากกว่า 2 เท่า น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นรายสัปดาห์สูงสุด 20 สัปดาห์จะอยู่ที่ประมาณ 300+30 กรัม จาก 21 ถึง 30 สัปดาห์ - 330+40 กรัม และหลัง 30 สัปดาห์ก่อนคลอด - 340+30 กรัม ในสตรีที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ก่อนตั้งครรภ์ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นรายสัปดาห์อาจมากกว่านั้น มากกว่า.

จิตวิทยาของผู้หญิง

นอกจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกายแล้ว สภาพจิตใจของหญิงตั้งครรภ์ก็เปลี่ยนแปลงไปด้วย

ทัศนคติของผู้หญิงต่อการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรได้รับอิทธิพลจาก ปัจจัยต่างๆทั้งด้านสังคม คุณธรรม จริยธรรม เศรษฐกิจ ฯลฯ รวมไปถึงลักษณะบุคลิกภาพของหญิงตั้งครรภ์เอง

ในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงส่วนใหญ่มีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของตนเองมากขึ้นและในช่วงครึ่งหลังโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ ความคิดและข้อกังวลทั้งหมดของสตรีมีครรภ์มุ่งเป้าไปที่ความเป็นอยู่ที่ดีของทารกในครรภ์ . ผู้หญิงสามารถพูดกับลูกของเธอด้วยคำพูดที่น่ารัก เธอเพ้อฝัน และมอบเขาด้วย ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคล- นอกจากนี้ ผู้หญิงจำนวนมากจงใจละทิ้งความผูกพันและนิสัยบางอย่างเพื่อการเป็นแม่ที่กำลังจะมาถึง

สตรีมีครรภ์อาจประสบกับความกังวลและความกลัวหลายประการ ในช่วงเวลานี้ ผู้หญิงอาจกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ภายนอก การสูญเสียความน่าดึงดูดใจ และความสัมพันธ์กับสามีของเธอ ญาติสนิท (โดยเฉพาะสามี) ควรได้รับการสนับสนุนที่เชื่อถือได้สำหรับหญิงตั้งครรภ์และพยายามมอบความสบายใจทางจิตใจให้กับผู้หญิง หากหญิงตั้งครรภ์มีความวิตกกังวลหรือซึมเศร้าอย่างรุนแรง แนะนำให้ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

ตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์ กระแสของกระแสประสาทจากตัวรับ (ปลายประสาทที่ละเอียดอ่อน) ของมดลูก การเจริญเติบโต ไข่- ผลกระทบของกระแสแรงกระตุ้นนี้ไปยับยั้งเปลือกสมองและโครงสร้างใต้คอร์เทกซ์ ซึ่งนำไปสู่อาการง่วงนอนในหญิงตั้งครรภ์ นี่ไม่ได้เป็นเพียงผลลัพธ์ของอิทธิพลของตัวรับเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่มุ่งรักษาการตั้งครรภ์ด้วย นี่เป็น "คำใบ้" สำหรับร่างกายว่าชีวิตที่เกิดขึ้นภายในนั้นจะต้องได้รับการปกป้อง สตรีมีครรภ์จะมีความห่างเหิน “การมองภายในตนเอง” สำหรับบางคน สติปัญญาของพวกเขาช้าลงเล็กน้อย ทำให้อ่านและแก้ปริศนาอักษรไขว้ได้ยาก ความรู้สึกทางอารมณ์, ความสัมผัสเล็กน้อย, น้ำตาไหลก็สังเกตเห็นเช่นกัน, ความทรงจำและการท่องจำต้องทนทุกข์ทรมาน ความสามารถในการเรียนรู้ของหญิงตั้งครรภ์จึงด้อยลง

ความผิดปกติเหล่านี้เป็นเรื่องปกติในช่วงไตรมาสที่ 1-11 ของการตั้งครรภ์ จากนั้นทั้งหมดนี้ก็จะค่อยๆ หายไป ก่อนคลอดบุตรระบบประสาททั้งหมดจะถูกเปิดใช้งานร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ดูเหมือนจะตื่นขึ้นน้ำเสียงของไขสันหลังและองค์ประกอบของเส้นประสาทของมดลูกเพิ่มขึ้นซึ่งก่อให้เกิดการโจมตีของ กิจกรรมแรงงาน.

การเปลี่ยนแปลงของระบบหัวใจและหลอดเลือดในร่างกายของผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์

การไหลเวียนโลหิตของมารดายังได้รับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นสำหรับทารกในครรภ์และการกำจัดผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญออกไป

ปริมาณเลือดที่ไหลเวียนเพิ่มขึ้นแม้ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ต่อมาจะเพิ่มขึ้นถึงระดับสูงสุดภายในสัปดาห์ที่ 36 ปริมาตรของเลือดที่ไหลเวียนในช่วงเวลานี้จะเพิ่มขึ้น 30-50% ของปริมาตรเริ่มแรกก่อนตั้งครรภ์ ปริมาตรของพลาสมาในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างเด่นชัดและในระดับที่น้อยกว่ามากคือองค์ประกอบเซลล์ของเลือด พบว่าเลือดบางและภาวะน้ำในเลือดสูงซึ่งทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น สิ่งนี้ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดของรกและอวัยวะสำคัญอื่น ๆ ดีขึ้น - ไต, ตับ, สมอง ในกรณีนี้ สิ่งที่เรียกว่าภาวะโลหิตจางทางสรีรวิทยาเกิดขึ้น - ฮีโมโกลบินลดลงจาก 130 กรัม/ลิตร เป็น 110 กรัม/ลิตร ในตอนท้ายของไตรมาสแรกและต้นไตรมาสที่สองจะเกิดการไหลเวียนของมดลูก แม้ว่าเลือดของแม่และลูกในครรภ์จะไม่ปะปนกัน แต่อิทธิพลซึ่งกันและกันได้รับการยืนยันแล้ว การเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนโลหิตในมดลูกส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตในรกและสภาพของทารกในครรภ์และในทางกลับกัน หลอดเลือดของมดลูกและรกมีความต้านทานต่อการไหลเวียนของเลือดต่ำ; การไหลเวียนของเลือดถูกควบคุมอย่างอดทนเนื่องจากความผันผวนของความดันโลหิตในมารดา ผนังของหลอดเลือดที่เล็กที่สุด - เส้นเลือดฝอยของมดลูกและรกสามารถซึมผ่านน้ำเกลือและโซ่โปรตีนเบาได้ง่าย สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มการเผาผลาญระหว่างเลือดและเนื้อเยื่อ

การเพิ่มขึ้นของปริมาตรของการไหลเวียนของเลือดจะทำให้หัวใจและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น - อิศวร การเพิ่มความถี่เป็น 90-96 ครั้งต่อนาทีถือว่าเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง

การเปลี่ยนแปลงระบบทางเดินหายใจในร่างกายของผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์

ระบบทางเดินหายใจของหญิงตั้งครรภ์เปลี่ยนแปลงไปตามการเปลี่ยนแปลงของระบบหัวใจและหลอดเลือด ปริมาตรการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นและอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นจะทำให้หายใจเร็วขึ้นและลึกขึ้น เนื่องจากความสัมพันธ์คงที่ระหว่างปริมาณของเลือดที่ไหลผ่านปอดกับปริมาตรของอากาศที่หายใจเข้า

ในช่วงชีวิตของทารกในครรภ์ ทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาจะปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ - CO 2 ออกมาในปริมาณที่เพิ่มขึ้น เมื่อเข้าสู่กระแสเลือดของมารดา คาร์บอนไดออกไซด์จะทำให้หายใจเพิ่มขึ้นเพื่อกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ส่วนเกินออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว

การหายใจที่เพิ่มขึ้นยังเกิดขึ้นเนื่องจากการเพิ่มขนาดของมดลูกในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ซึ่งบีบอัดทุกอย่าง อวัยวะภายในรวมถึงหน้าอกด้วย ซึ่งจะช่วยลดปริมาตรปอด ทำให้หายใจลึกขึ้นและเร็วขึ้น

แต่อัตราการหายใจไม่ควรเพิ่มขึ้นเกิน 20-22 ครั้งต่อนาที

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์

การโจมตีและพัฒนาการของการตั้งครรภ์จะมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงที่เด่นชัดในระบบฮอร์โมนของร่างกายผู้หญิง ความซับซ้อนของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้พิจารณาจากอิทธิพลของฮอร์โมนรกและฮอร์โมนของทารกในครรภ์ต่อการทำงานของต่อมไร้ท่อของมารดา

การเริ่มมีอาการและการลุกลามของการตั้งครรภ์ได้รับการสนับสนุนจาก Corpus luteum ของการตั้งครรภ์ โครงสร้างในรังไข่นี้เกิดขึ้นหลังจากการตกไข่ ซึ่งเป็นการปล่อยไข่ออกจากรังไข่ ในรูขุมขนที่ว่างเปล่า ซึ่งเป็นตุ่มที่ไข่พัฒนาขึ้นก่อนที่จะสุกในขั้นสุดท้ายและปล่อยสู่ "แสง" เซลล์เมมเบรนจะเปลี่ยนเป็นลูโอฟอร์อย่างรวดเร็ว (บัตเตอร์คัพเป็นดอกไม้สีเหลือง ลูทีนเป็นเม็ดสีเหลือง ดังนั้นโครงสร้างในรังไข่ เรียกว่า Corpus luteum) ซึ่งหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งทำให้มั่นใจถึงพัฒนาการของเอ็มบริโอในช่วง 2-3 เดือนแรก โปรเจสเตอโรนมีบทบาทสำคัญในกระบวนการฝังไข่ที่ปฏิสนธิเข้าไปในเยื่อบุโพรงมดลูก ด้วยจุดเริ่มต้นของการพัฒนาของโทรโฟบลาสต์และรก คอร์ปัสลูเทียมจะค่อยๆ เข้าสู่กระบวนการย้อนกลับ การพัฒนาการตั้งครรภ์และการเจริญเติบโตของเอ็มบริโอและทารกในครรภ์ต่อไปจะรับประกันโดยรก

ในบรรดาต่อมฮอร์โมนของสตรีมีครรภ์ เราจะพิจารณาต่อมใต้สมองก่อน ซึ่งก็คือ "หยดน้ำตา" ที่ห้อยอยู่ที่ขอบล่างของซีกสมอง ผลิตฮอร์โมนทั้งหมดที่ควบคุมการทำงานของต่อมไร้ท่อ

ตั้งอยู่ในกลีบหน้าซึ่งเพิ่มขึ้น 2-3 เท่าในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากมีการแจกจ่ายสมาชิกทั้งหมดของ "สภา" นี้อย่างสมบูรณ์ โปรแลคติน (โปร - สำหรับ, แลคติส - นม) เพิ่มขึ้น 5-6 เท่าและบล็อกฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนและลูทีไนซ์ดังนั้นหญิงตั้งครรภ์จึงหยุดไข่สุกและรอบประจำเดือนจะไม่เกิดขึ้น ด้วยการพัฒนาของรกการทำงานของโปรแลคตินในการพัฒนาของต่อมน้ำนมและการผลิตน้ำนมเหลืองและนมในนั้นจะถูกควบคุมโดยแลกโตเจนในรก (แลคโตส - นมและการกำเนิด - การก่อตัว) เช่น ฮอร์โมนสร้างน้ำนม

การผลิตฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ TSH เพิ่มขึ้นอย่างมาก ดังนั้นการผลิต T3 และ T4 - ฮอร์โมนไทรอยด์ - เพิ่มขึ้นในหญิงตั้งครรภ์ ช่วยให้มั่นใจได้ถึงระดับการเผาผลาญที่เหมาะสม เหมาะสมที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ ผู้หญิงบางคนอาจประสบกับการขยายตัวของต่อมไทรอยด์ด้วย

แต่ตามมาด้วยการเพิ่มขึ้นของกิจกรรมของความสามารถในการจับกับ thyroxine ของซีรั่มในเลือดซึ่งเกิดจากอิทธิพลของฮอร์โมนของระบบ feto-placental

การทำงานของต่อมพาราไธรอยด์ลดลงเนื่องจากปริมาณแคลเซียมในเลือดของหญิงตั้งครรภ์อาจหยุดชะงักซึ่งทำให้เกิดตะคริวในกล้ามเนื้อน่องและเท้า

ดังนั้นตั้งแต่สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ จึงจำเป็นต้องเพิ่มระดับแคลเซียมในเลือดโดยการรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง หรือสั่งจ่ายยาและเกลือแคลเซียม Ca ที่ละลายน้ำได้มีประสิทธิภาพมากที่สุดโดยดูดซึมเข้าสู่กระเพาะอาหารและลำไส้ได้ง่ายกว่ามาก

กลีบหลังของต่อมใต้สมองไม่ขยายใหญ่ขึ้น มันผลิตออกซิโตซินซึ่งเป็นปัจจัยทางสรีรวิทยาของการหดตัวของมดลูก จะสะสมอยู่ในกลีบหลังในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ออกซิโตซินที่สะสมทั้งหมดจะเข้าสู่กระแสเลือดของแม่อย่างกะทันหันและกระตุ้นให้เกิดอาการเจ็บครรภ์ - การหดตัวของมดลูก

นอกจากนี้ฮอร์โมน antidiuretic ยังเกิดขึ้นในกลีบหลังของต่อมใต้สมองซึ่งช่วยให้มีการสะสมของของเหลวในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเกิดขึ้นในต่อมหมวกไต การไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นและด้วยเหตุนี้จึงมีการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อต่อมหมวกไตซึ่งผลิตฮอร์โมนมากเกินไป และในเลือดเนื้อหาของโปรตีนทรานคอร์ตินจำเพาะจะเพิ่มขึ้นซึ่งมาพร้อมกับฮอร์โมนต่อมหมวกไตในเลือดทำให้มั่นใจได้ว่าพวกมันจะยึดติดกับเซลล์ที่ละเอียดอ่อนต่างๆ - ตัวรับในอวัยวะต่างๆ

นี่เป็นวิธีที่ฮอร์โมนออกฤทธิ์โดยแท้จริง โดยพวกมันเกาะติดกับตัวรับ เช่น การเสียบกุญแจเข้าไปในล็อค ซึ่งให้ผลของมัน ปริมาณฮอร์โมนต่อมหมวกไตในเลือดที่เพิ่มขึ้นของหญิงตั้งครรภ์ไม่เพียงอธิบายได้จากการผลิตที่เพิ่มขึ้นในต่อมหมวกไตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการได้รับฮอร์โมนต่อมหมวกไตของทารกในครรภ์เข้าสู่ร่างกายของสตรีมีครรภ์หลังจากตั้งครรภ์ 24 สัปดาห์ ฮอร์โมนต่อมหมวกไตมีผลในการปรับตัว โดยเพิ่มความต้านทานของเยื่อหุ้มและเนื้อเยื่อต่อความเครียด แต่ก็มีเช่นกัน ผลพลอยได้- การก่อตัวของเม็ดสีน้ำตาลบนใบหน้า หัวนม ลานนม ตามแนวเส้นสีขาว (กลางท้อง) ของช่องท้องของหญิงตั้งครรภ์ ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ มีแถบสีม่วงอมฟ้าปรากฏที่หน้าอก ต้นขา และหน้าท้อง ซึ่งเป็นรอยแตกลายของผิวหนังโดยมีการแยกเส้นใยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันออก หลังคลอดบุตร รอยแผลเป็นเหล่านี้จะมีสีขาวและสังเกตเห็นได้น้อยลง

การเปลี่ยนแปลงการบริโภคสารอาหารต่างๆ โดยเซลล์และเนื้อเยื่อของหญิงตั้งครรภ์

ทารกที่กำลังเติบโตต้องการวิตามินและธาตุอาหารรองมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากความต้องการกลูโคสของทารกในครรภ์เพิ่มขึ้น การผลิตอินซูลินจึงเพิ่มขึ้น ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีมักจะมีระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในช่วงปกติของหญิงตั้งครรภ์ แต่หากสตรีมีครรภ์เป็นโรคเบาหวาน ปัญหาต่างๆ อาจเกิดขึ้นได้

นอกจากนี้อาจจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขจากแพทย์หากผู้หญิงมีภาวะโลหิตจาง หญิงตั้งครรภ์ต้องการวิตามิน E, C, B, กรดโฟลิก, PP, เหล็ก ฯลฯ เป็นพิเศษ โภชนาการของคุณและใบสั่งยาของวิตามินและองค์ประกอบที่จำเป็นได้รับการควบคุมโดยแพทย์

การเปลี่ยนแปลงของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์

เอ็มบริโอได้รับข้อมูลทางพันธุกรรม 50% จากพ่อ ซึ่งหมายความว่าครึ่งหนึ่งประกอบด้วยสิ่งแปลกปลอมทางภูมิคุ้มกันของผู้หญิง

ดังนั้นทารกในครรภ์จึงเข้ากันได้กึ่งกับร่างกายของแม่ ในระหว่างการพัฒนาของการตั้งครรภ์ การเชื่อมต่อทางภูมิคุ้มกันโดยตรงและการป้อนกลับที่ซับซ้อนเกิดขึ้นระหว่างแม่และทารกในครรภ์ ความสัมพันธ์ดังกล่าวช่วยให้ทารกในครรภ์มีพัฒนาการที่กลมกลืนและป้องกันการปฏิเสธ อุปสรรคแรกสุดต่อแอนติบอดีคือ zona pellucida ของไข่ที่ปฏิสนธิ ซึ่งเซลล์ภูมิคุ้มกันไม่สามารถเจาะเข้าไปได้

องค์ประกอบของโทรโฟบลาสต์ซึ่งแปลกไปจากร่างกายของแม่ปรากฏในสัปดาห์ที่ 5 ของการตั้งครรภ์ และเนื้อเยื่อเดียวกันของทารกในครรภ์จะปรากฏในสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ จากช่วงเวลานี้ "การโจมตี" ภูมิคุ้มกันของทารกในครรภ์จะพัฒนาและดำเนินไป

การปกป้องระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายมารดานั้นมีกลไกหลายประการ ประการแรกสิ่งเหล่านี้กำลังปิดกั้นแอนติบอดี - "การสะท้อน" ของโปรตีนของแอนติเจน - โปรตีนจากต่างประเทศซึ่งสอดคล้องกันเช่นอิเล็กตรอนและโพซิตรอนและยังทำลายร่วมกันอีกด้วย ประการที่สองสิ่งเหล่านี้คือฮอร์โมนที่ไหลเวียนในเลือดของแม่แลคโตเจนในรกและฮอร์โมน chorionic ซึ่งยับยั้ง "การประชุม" ของแอนติเจนกับแอนติบอดีและการปรากฏตัวของปฏิกิริยาของแอนติบอดี - แอนติเจน - การทำลายร่วมกัน กลไกที่สามคืออิทธิพลของโปรตีนผลไม้อัลฟ่าเฟโตโปรตีน AFP ซึ่งยับยั้งการผลิตแอนติบอดีโดยลิมโฟไซต์ของมารดา

และรกมีบทบาทสำคัญในการปกป้องภูมิคุ้มกันของทารกในครรภ์ โทรโฟบลาสต์สามารถต้านทานการปฏิเสธของระบบภูมิคุ้มกันได้ เนื่องจากมันถูกล้อมรอบด้วยชั้นของไฟบรินอยด์ที่เฉื่อยทางภูมิคุ้มกันในทุกด้าน (เราได้พูดถึงมันในบทเกี่ยวกับการพัฒนาของรก)

ชั้นนี้ช่วยปกป้องทารกในครรภ์จากการรุกรานทางภูมิคุ้มกันจากแม่ได้อย่างน่าเชื่อถือ

การเปลี่ยนแปลงของระบบทางเดินปัสสาวะในร่างกายของผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์

ไตในหญิงตั้งครรภ์ทำงานภายใต้ภาระที่เพิ่มขึ้น โดยกำจัดออกจากร่างกายของแม่ไม่เพียงแต่ผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญของเธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงของเสียของทารกในครรภ์ด้วย

ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทำให้เสียงของท่อไตและกระเพาะปัสสาวะอ่อนลง การปัสสาวะบ่อยขึ้น ไม่เพียงแต่ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ตลอดการตั้งครรภ์ จำนวนการถ่ายปัสสาวะของกระเพาะปัสสาวะยังสูงกว่าในสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์อีกด้วย ความสามารถในการซึมผ่านของหลอดเลือดที่เพิ่มขึ้นของไตเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์บางครั้งทำให้เกิดร่องรอยของโปรตีนในปัสสาวะ นอกจากนี้ยังมีความคิดเห็นที่ไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นโปรตีนของทารกในครรภ์ไม่ใช่ของสตรีมีครรภ์ บางครั้งน้ำตาลก็ปรากฏขึ้น - กลูโคซูเรียทางสรีรวิทยาของหญิงตั้งครรภ์

การทดสอบความทนทานต่อกลูโคส - การวิเคราะห์ความทนทานต่อปริมาณน้ำตาล - ช่วยแยกแยะสิ่งนี้จากอาการของโรคเบาหวาน

การเปลี่ยนแปลงระบบย่อยอาหารในร่างกายของผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงจำนวนมากในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์จะมีอาการคลื่นไส้ ไวต่อกลิ่น และบางครั้งก็อาเจียน ปรากฏการณ์เหล่านี้เรียกว่าพิษ

อย่างไรก็ตามไม่พบสารพิษ (พิษ) มีทฤษฎีที่อธิบายปรากฏการณ์เหล่านี้ได้จากการที่ร่างกายไม่เตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์และการทำงานของรังไข่ลดลง ปรากฏการณ์ทั้งหมดนี้จะหายไปเมื่อสิ้นสุดไตรมาสแรกเมื่อรกเกิดขึ้นแทนที่การทำงานของฮอร์โมน

การตั้งครรภ์ขัดขวางการหลั่งของน้ำย่อยและต่อมย่อยอาหารอื่นๆ อาหารในกระเพาะอาหารและลำไส้หยุดนิ่ง และเกิดอาการท้องผูกพร้อมกัน

การทำงานของตับเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก โดยคลังกลูโคสจะหมดลง และส่งต่อเข้าสู่กระแสเลือดและทารกในครรภ์ ซึ่งต้องการกลูโคสซึ่งเป็นวัสดุที่ใช้พลังงานสูง

การเผาผลาญไขมันก็เปลี่ยนแปลงเช่นกัน พวกมัน "ทำให้ง่ายขึ้น" กับกลีเซอรอลและกรดไขมัน ในรูปแบบนี้ ไขมันจะเข้าสู่กระแสเลือดและทารกในครรภ์ ดังนั้นจึงไม่พบปริมาณกลูโคสและไขมันที่เพิ่มขึ้นในเลือดของหญิงตั้งครรภ์ ปริมาณคอเลสเตอรอลอาจเพิ่มขึ้น - นี่คือคลังไขมันของเซลล์ตับ - เซลล์ตับ ฟังก์ชั่นการสร้างโปรตีนของตับก็เปลี่ยนไปเช่นกันโดยมีเป้าหมายเพื่อให้ทารกในครรภ์ได้รับโปรตีนจำนวนมากและ "ส่วนประกอบ" ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับทารกในครรภ์ในการบำรุงและสร้างร่างกายของตัวเอง ปริมาณปัจจัยการแข็งตัวของเลือดที่เกิดจากตับจะเพิ่มขึ้นเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ทำให้เกิดการแข็งตัวเพิ่มขึ้น นี่เป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายเมื่อพิจารณาถึงการเกิดที่กำลังจะมาถึง

การทำงานของการล้างพิษในตับจะลดลงในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นการใช้แอลกอฮอล์ ยา และสารพิษอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่ง ท้ายที่สุดร่างกายก็แทบจะเปลือยเปล่าและไม่มีการป้องกันเมื่อเผชิญกับพิษ

และในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ มดลูกที่กำลังเติบโตจะดันลำไส้เข้าหา ผนังด้านหลังช่องท้อง. นอกจากนี้ฮอร์โมนเทสเตอโรนซึ่งช่วยให้มดลูกผ่อนคลายทำให้ผนังลำไส้อ่อนแอลงพร้อม ๆ กันยับยั้งการบีบตัวของผนังลำไส้ - การหดตัวตามลำดับของผนังลำไส้ที่เคลื่อนย้ายเนื้อหาผ่านลำไส้ การกักเก็บของเหลวที่เพิ่มขึ้นในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์มีบทบาทบางอย่างในการเกิดอาการท้องผูก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่รอยแยกในทวารหนักซึ่งทำให้การถ่ายอุจจาระเจ็บปวดอย่างยิ่ง

และอาการท้องผูกที่มีอยู่จะรุนแรงขึ้นโดยการยับยั้งอย่างมีสติและเลื่อนการเข้าห้องน้ำออกไป ความเมื่อยล้าของอุจจาระในลำไส้เป็นพิษต่อร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ และอย่างที่กล่าวไปแล้วว่าไม่ได้รับการปกป้องจากสารพิษ

สุขภาพของหญิงตั้งครรภ์แย่ลงมีอาการคลื่นไส้และปวดตะคริวในช่องท้อง

วิธีแก้ปัญหาเหล่านี้มีหลายมาตรการ ประการแรกคือระบอบการดื่ม: หากคุณมีอาการคลื่นไส้ในระยะแรกของการตั้งครรภ์คุณต้องดื่มตัวเองอย่างแท้จริงดื่มน้ำ 5-6 แก้วด้วยช้อนเพื่อเอาชนะแนวโน้มที่ของเหลวจะสะสม

ประการที่สองคือการใส่อาหารที่ย่อยง่ายเข้าไปในอาหาร ในปริมาณน้อยๆ และบ่อยครั้งมากขึ้น

เมื่อลำไส้ถูกผลักออกไปและการบีบตัวช้าลงจำเป็นต้องเสริมอาหารด้วยเส้นใยพืช - หัวบีท, ลูกพรุน, แอปริคอตหรือแอปริคอตแห้ง, หัวไชเท้า, หัวไชเท้า, ฟักทอง ไฟเบอร์จะพองตัวในลำไส้ และเช่นเดียวกับไม้กวาด จะช่วยขจัดสิ่งที่ค้างอยู่ออกจากร่างกาย

คุณสามารถใช้ยาระบายที่ขัดขวางการสัมผัสอุจจาระกับผนังลำไส้ได้ ภายใต้อิทธิพลของแรงโน้มถ่วง อุจจาระจะเคลื่อนไปทางทางออก การเติมไส้ตรงเป็นสัญญาณของการถ่ายอุจจาระ

การใช้ยูไบโอติก, ยาจุลินทรีย์ในลำไส้ - Acipol กับแลคโตบาซิลลัส, บิฟิฟอร์มกับไบฟิโดแบคทีเรีย ฯลฯ ก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน ยาเหล่านี้ไม่มีข้อห้ามทั้งสำหรับเด็กหรือสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร การทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้กลับสู่ปกตินำไปสู่การหายไปของแบคทีเรียที่เน่าเปื่อยที่สามารถผลิตสารพิษได้

การเปลี่ยนแปลงของอวัยวะสืบพันธุ์ในร่างกายของผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์

พวกเขากำลังอยู่ระหว่างการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ ในบทเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมีการกล่าวไปแล้วว่าโปรแลคตินยับยั้งการสุกของไข่ในรังไข่และรอบประจำเดือน

อวัยวะเพศภายนอกอ่อนตัวลงอย่างมากและมีสีฟ้าเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตลดลง ปากมดลูกและมดลูกยังอ่อนตัวลงโดยเฉพาะคอคอด นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณเริ่มต้นและน่าจะเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์

เมื่อทารกในครรภ์พัฒนา มดลูกก็จะเติบโตอย่างเห็นได้ชัด น้ำหนักก่อนตั้งครรภ์คือ 50-80 กรัมและเพิ่มเป็น 1-2 กิโลกรัมเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ เส้นเอ็นทั้งหมดจะหนาและยาวขึ้น ทำให้มดลูกยืดออกทั้งความสูงและความกว้าง พวกมันยังนิ่มลงเนื่องจากการแช่ในของเหลวในเนื้อเยื่อ ข้อต่อและข้อต่อของกระดูกเชิงกรานก็อ่อนตัวลงเช่นกัน ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดสภาวะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการคลอดบุตรในครรภ์

การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักในร่างกายของผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นปกติระหว่างตั้งครรภ์คือ 7.5-12 กก. ขอบเขตที่กว้างดังกล่าวอธิบายได้จากความแตกต่างของความสูงและน้ำหนักเริ่มต้นของผู้หญิงก่อนตั้งครรภ์ หากผู้หญิงมีดัชนีมวลกายเฉลี่ย 23-25 ​​เธอสามารถรับน้ำหนักได้ 8-10 กิโลกรัมในระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณมีดัชนีมวลกายต่ำ 17-20 คุณสามารถเพิ่มน้ำหนักได้ 10-12 กิโลกรัม และหากหญิงที่มีน้ำหนักเกินตั้งครรภ์ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของเธอควรจำกัดอยู่ที่ 5-7.5 กก. ข้อ จำกัด ดังกล่าวมีความจำเป็นเนื่องจากทั้งน้ำหนักน้อยและน้ำหนักเกินที่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากเกินไปอาจเป็นภัยคุกคามต่อการเกิดโรคแทรกซ้อนสำหรับทั้งหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์

เพิ่มความสำคัญของการทำงานอย่างต่อเนื่องของระบบต่อมไร้ท่อ

การทำงานอย่างต่อเนื่องของระบบต่อมไร้ท่อของผู้หญิงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการคลอดบุตร หากไม่มีการหลั่งฮอร์โมนจากไฮโปธาลามัส, ต่อมใต้สมอง, ต่อมไทรอยด์, ต่อมหมวกไต, ตับอ่อน, รังไข่และข้อต่อที่เกี่ยวข้องก็เป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งครรภ์และคลอดบุตร ดังนั้นการเบี่ยงเบนใด ๆ ในการทำงานของต่อมไร้ท่อสามารถสร้างความไม่สมดุลในการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อทั้งหมดและทำให้ยากต่อการตระหนักถึงความฝันของการเป็นแม่ โรคที่พบบ่อยที่สุดของอวัยวะต่อมไร้ท่อส่งผลต่อต่อมไทรอยด์และอวัยวะสืบพันธุ์

ฮอร์โมนไทรอยด์มีความจำเป็นต่อการสร้างรก การควบคุมกระบวนการสร้างตัวอ่อน การเจริญเติบโตและการพัฒนาของอวัยวะและระบบทั้งหมดของทารก ตลอดจนการสร้างและการก่อตัวของการทำงานของสมอง ต่อมไทรอยด์ซึ่งทำงานอย่างแข็งขันในระหว่างตั้งครรภ์สามารถเพิ่มขนาดได้เนื่องจากภาระที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการขาดไอโอดีนในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากส่วนใหญ่จะส่งผ่านไปยังทารกในครรภ์

การเปลี่ยนแปลงภาระในระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนอุปกรณ์เอ็นของข้อต่อจะผ่อนคลายมากขึ้นและการเพิ่มน้ำหนักตัวทำให้เกิดความเครียดเพิ่มเติมดังนั้นจึงอาจเกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์และเจ็บปวดในบริเวณข้อต่อได้

เนื่องจากหน้าท้องที่โตขึ้น ภาระของกระดูกสันหลังโดยเฉพาะบริเวณ lumbosacral จึงเพิ่มขึ้นอย่างมาก ในเรื่องนี้สตรีมีครรภ์อาจมีอาการปวดกระดูกสันหลัง

หากผู้หญิงมีปัญหาเกี่ยวกับท่าทาง ข้อต่อ และกล้ามเนื้อก่อนตั้งครรภ์ ส่งผลให้มีภาระเพิ่มขึ้น เธออาจต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม การออกกำลังกายการสวมผ้าพันแผลมักจะช่วยแก้ปัญหาดังกล่าวได้

สังเกตได้ยากว่าผู้หญิงที่รอการเกิดของทายาทกำลังเปลี่ยนไป แต่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่ใช่แค่ภายนอกเท่านั้น เกิดอะไรขึ้นภายในร่างกาย? อวัยวะและระบบต่างๆ ของผู้หญิงมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อการเกิดชีวิตใหม่? ภาระหนักเกินไปหรือไม่? มาพูดถึงเรื่องนี้กันดีกว่า

“การทดสอบความแข็งแรง” และการเพิ่มน้ำหนัก

ตั้งแต่วันแรก ทารกในครรภ์ต้องการออกซิเจนและสารอาหาร ร่างกายของแม่เองเริ่มค่อยๆเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรและให้นมลูก งานใหม่ส่งผลกระทบต่อร่างกายของแม่เกือบทั้งหมด: โครงสร้างของอวัยวะในระหว่างตั้งครรภ์เปลี่ยนแปลงไปบ้างและการทำงานของอวัยวะก็ขยายออกไป การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ถูกตั้งโปรแกรมไว้โดยธรรมชาติ แต่ไม่ได้ทำให้สังเกตเห็นได้น้อยลง ความเครียดในร่างกายของแม่เพิ่มขึ้นอย่างมากและกลายเป็น "การทดสอบความแข็งแรง" แบบหนึ่ง อวัยวะเหล่านั้นที่เคยทำงานใกล้จะปกติอาจทำงานผิดปกติได้ ด้วยการสนับสนุนร่างกายของมารดาอย่างทันท่วงที เราจึงได้รับความปลอดภัยสำหรับทารกในครรภ์

ไม่เพียงแต่ตำแหน่งของอวัยวะจะเปลี่ยนไปในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ยังรวมถึงน้ำหนักตัวด้วย การเพิ่มขึ้น 10-12 กิโลกรัมตลอด 9 เดือนถือเป็นบรรทัดฐาน แต่ควรคำนึงถึงตัวบ่งชี้เบื้องต้นก่อนอื่นคือ BMI - ดัชนีมวลกายนั่นคืออัตราส่วนน้ำหนักและส่วนสูงที่กลมกลืนกัน

หน้าอกและอวัยวะเพศในระหว่างตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงที่เด่นชัดที่สุดจะสังเกตได้ในระบบสืบพันธุ์ของสตรีมีครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์ อวัยวะเพศจะเปลี่ยนไปตามการเจริญเติบโตของเอ็มบริโอ ประการแรกสิ่งนี้เห็นได้ชัดเจนในตัวอย่างของมดลูกซึ่งไม่เพียงเพิ่มขนาดอย่างต่อเนื่อง แต่ยังเปลี่ยนรูปร่างจากรูปลูกแพร์ในสัปดาห์แรกเป็นทรงกลมแล้วจึงรูปไข่ เมือกสะสมในปากมดลูก และด้วยเหตุผลที่ดี ต่อมาจะช่วยให้ทารกเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้นผ่านทางช่องคลอด ระบบหลอดเลือดของมดลูกยังอยู่ระหว่างการเปลี่ยนแปลงโดยถูกเติมเต็มด้วยหลอดเลือดขนาดใหญ่ใหม่ซึ่งช่วยปรับปรุงกระบวนการจัดหาสารอาหารและออกซิเจนให้กับรกอย่างมีนัยสำคัญ รังไข่จะขยายและเปลี่ยนตำแหน่ง

การเปลี่ยนแปลงของต่อมน้ำนมเป็นการตอบสนองต่อความจำเป็นในการเตรียมการให้นมบุตรในอนาคต เกิดขึ้นควบคู่ไปกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนซึ่งนำไปสู่การผลิตฮอร์โมนที่สำคัญเช่นฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนโปรแลคตินและเอสโตรเจนเพิ่มขึ้น เมื่อสิ้นสุดภาคเรียน ต่อมน้ำนมจะเริ่มผลิตน้ำนมเหลือง

ระบบโครงกระดูกและกล้ามเนื้อ

ไม่เพียงแต่อวัยวะภายในจะถูกสร้างขึ้นใหม่ในระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น ระบบโครงกระดูกหญิงตั้งครรภ์ได้รับอิทธิพลจากการเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นของการผ่อนคลายซินและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในเลือดและฮอร์โมนเหล่านี้ก็มีส่วนช่วยในกระบวนการชะล้างแคลเซียม ธาตุขนาดเล็กนี้ไม่ได้นำมาจากโครงกระดูกของมารดาเท่านั้น แต่ยังใช้แคลเซียมเพื่อสร้างเนื้อเยื่อกระดูกของทารกในครรภ์อีกด้วย ในเวลาเดียวกันปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาอีกอย่างหนึ่งก็เกิดขึ้น: กระดูกเชิงกรานและข้อต่อจะยืดหยุ่นมากขึ้นซึ่งก่อให้เกิดการเคลื่อนไหวที่ไม่กระทบกระเทือนจิตใจของเด็กไปตามช่องคลอด อันตรายคือการชะแคลเซียมออกจากกระดูกสันหลังและกระดูกเท้า เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เท้าแบน สิ่งสำคัญคือต้องเลือกรองเท้าที่เหมาะสม: รองเท้าส้นเตี้ยพร้อมส่วนรองรับอุ้งเท้า และกระดูกสันหลังจะได้รับการช่วยเหลือด้วยการสวมผ้าพันแผลและยิมนาสติกพิเศษ

ระบบหัวใจและหลอดเลือด

ในช่วงที่คลอดบุตรปริมาณเลือดในหลอดเลือดของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก: หนึ่งลิตรครึ่ง ตามความเข้มข้นของงาน ของระบบหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นเช่นกัน ชีพจรเต้นเร็วขึ้น การหดตัวของหัวใจส่งผลให้เลือดเข้าไปในเอออร์ตามากขึ้น ระบบหลอดเลือดดำจะมีความเสี่ยงมากที่สุดในช่วงเวลานี้ ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยก็คือ เส้นเลือดขอดหลอดเลือดดำและไม่เพียงเพราะการรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นที่แขนขาส่วนล่างเท่านั้น

การเสียรูปของ inferior vena cava ซึ่งมีหน้าที่ในการเก็บเลือดจากมดลูก อวัยวะในอุ้งเชิงกราน และขา ก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน ภาชนะนี้ตั้งอยู่ทางด้านขวาของกระดูกสันหลัง และเมื่อผู้หญิงนอนหงาย มันถูกบีบอัด ยิ่งน้ำหนักตัวมากเท่าไร การรบกวนการไหลเวียนโลหิตในอวัยวะต่างๆ ที่ระบุไว้ข้างต้นก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น นั่นคือเหตุผลที่ไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์นอนหงาย แต่การใช้หมอนวางไว้ใต้ฝ่าเท้าจะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้อย่างอิสระ นอกจากนี้การเพิ่มขึ้นของมวลเม็ดเลือดแดงยังล่าช้ากว่าปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นโดยรวม ในขณะที่ความหนืดของเลือดลดลง เพื่อปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด มารดาจะได้รับอาหารเสริมธาตุเหล็ก

ระบบทางเดินหายใจ ระบบย่อยอาหาร และระบบอื่นๆ

พัฒนาการของทารกในครรภ์ต้องใช้ออกซิเจนมากขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้นปริมาณอากาศที่ผู้หญิงหายใจเข้าไปจึงเพิ่มขึ้น การหายใจจะบ่อยขึ้น แต่ก็ไม่สำคัญสำหรับร่างกายของมารดา เนื่องจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะไปผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบของผนังหลอดลม ทำให้ช่องทางเดินหายใจกว้างขึ้น

ตำแหน่งของอวัยวะต่างๆ เปลี่ยนแปลงบ้างในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากแรงกดดันของทารกในครรภ์ในช่องท้อง แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลเดียวที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง โปรเจสเตอโรนมีผลร้ายแรงต่ออวัยวะย่อยอาหารโดยลดระดับการเคลื่อนไหวของลำไส้ ในเวลาเดียวกันต่อมน้ำเริ่มหลั่งน้ำลายมากขึ้นและความเข้มข้นของกรดไฮโดรคลอริกลดลง สิ่งนี้แสดงออกในลักษณะของอาการเสียดท้องและมีแนวโน้มที่จะท้องผูก การหยุดชะงักบางอย่างยังส่งผลต่อการทำงานของถุงน้ำดี กระเพาะปัสสาวะ และไต แต่ก็เกิดขึ้นชั่วคราวเช่นกัน

4.40 จาก 5 (5 โหวต)

เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงก็เริ่มสร้างใหม่ด้วยวิธีใหม่ การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นทั้งทางสรีรวิทยาและ ในทางจิตวิทยา- ระบบต่างๆ ของร่างกายทั้งหมดได้รับการปรับให้เหมาะสมที่สุดเพื่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ตลอดจนระยะเวลาการคลอดบุตรและการให้อาหาร ในช่วงเวลานี้ อวัยวะทั้งหมดของสตรีมีครรภ์จะประสบกับความเครียดอย่างมากและมีขนาดเพิ่มขึ้น นั่นคือเหตุผลที่ในระหว่างตั้งครรภ์อาการเหล่านี้อาจแย่ลงได้ โรคเรื้อรังผู้หญิง มันคุ้มค่าที่จะคำนึงถึงสิ่งนี้ ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้ลงทะเบียนกับคลินิกฝากครรภ์ทันทีและดำเนินการ การทดสอบที่จำเป็นเพื่อรักษาความเป็นอยู่ที่ดีของคุณและดังนั้นความเป็นอยู่ที่ดีของทารกในครรภ์จึงอยู่ภายใต้การควบคุม

การเปลี่ยนแปลงของระบบหัวใจและหลอดเลือด

เมื่อหญิงตั้งครรภ์ เธอเริ่มเป็นตัวแทนของระบบ: แม่ - รก - เลือด เนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะพัฒนาอวัยวะใหม่ซึ่งก็คือรก อวัยวะต่างๆ เริ่มมีความเครียดอย่างรุนแรงเนื่องจากรก ก่อนอื่นหัวใจจะเครียด

การไหลเวียนของรกปรากฏขึ้น

กล้ามเนื้อหัวใจมีปริมาตรเพิ่มขึ้นอย่างแท้จริง เนื่องจากรกทำให้ปริมาตรเลือดในร่างกายเพิ่มขึ้นครึ่งหนึ่ง

เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของหัวใจและปริมาณเลือดที่ไหลเวียนของผู้หญิงที่สตรีมีครรภ์อาจต้องทนทุกข์ทรมานจากเส้นเลือดขอด หลอดเลือดดำที่ขาขยายใหญ่ขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์บ่งชี้ว่ามดลูกกดดันหลอดเลือดดำอย่างมาก โดยปกติแล้ว นี่เป็นปัญหาทางพันธุกรรม หากญาติได้รับความทุกข์ทรมานจากเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์ขอแนะนำให้สตรีมีครรภ์ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดขึ้น:

  • ติดตามน้ำหนักของคุณในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงกะทันหัน
  • อย่านั่งหรือนอนเป็นเวลานานช่วยให้เลือดไหลเวียนพร้อมการเคลื่อนไหว
  • ยกขาของคุณบ่อยขึ้นขณะนอนราบเพื่อให้เลือดไหลออกจากส่วนล่าง
  • สวมกางเกงรัดรูปยืดหยุ่น
  • กินอาหารที่มีวิตามินซีสูง

ปอด

สตรีมีครรภ์ต้องการออกซิเจนมากขึ้น ดังนั้นระบบทางเดินหายใจของหญิงตั้งครรภ์จึงทำงานได้ดีขึ้นสองเท่า มีความสูงของไดอะแฟรมประมาณ 4 ซม. แต่ถึงกระนั้นปริมาตรของปอดก็เพิ่มขึ้นตามค่าใช้จ่ายของหน้าอก ในกรณีนี้ความถี่ของการหายใจเข้าและหายใจออกจะไม่เปลี่ยนแปลงจนกระทั่ง วันที่ล่าช้าการตั้งครรภ์ นี่คือสาเหตุที่ทำให้หายใจไม่สะดวกในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องน่าตกใจ หากเกิดขึ้น คุณควรปรึกษาแพทย์

ไต

ความเครียดที่มากขึ้นต่อไตในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์นั้นเกิดจากการที่ขณะนี้ ไตจะกำจัดผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญออกจากร่างกาย ไม่เพียงแต่ของแม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงของทารกด้วยในระหว่างตั้งครรภ์ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะถูกสร้างขึ้นอย่างแข็งขันซึ่งจะช่วยลดเสียงของกระเพาะปัสสาวะซึ่งอาจทำให้ปัสสาวะเมื่อยล้า นี่คือเหตุผลว่าทำไมหญิงตั้งครรภ์จึงเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ การกำเริบของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ หรือกรวยไตอักเสบได้ง่ายกว่า เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านี้ สิ่งสำคัญคือหญิงตั้งครรภ์ต้องดื่มน้ำสะอาดมากๆ คุณยังสามารถดื่มชาขับปัสสาวะเพื่อป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้

การเปลี่ยนแปลงในอวัยวะย่อยอาหาร

อาการคลื่นไส้อาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์ (พิษ) เกิดจากการเปลี่ยนแปลงการทำงานของอวัยวะย่อยอาหารของหญิงตั้งครรภ์เท่านั้น ความรู้สึกรับรสของหญิงตั้งครรภ์ก็เปลี่ยนไปเช่นกัน

รู้หรือไม่ การรับรู้กลิ่นของผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์จะแรงขึ้น 11 เท่า! นี่คือวิธีที่ธรรมชาติปกป้องมันจากผลิตภัณฑ์ที่ไม่พึงประสงค์

อาจเกิดความเกลียดชังต่อกลิ่นบางอย่าง หรืออาจมีความปรารถนาอย่างชัดเจนและชัดเจนในรสชาติบางอย่างในปาก สตรีมีครรภ์อาจมีอาการท้องผูก นี่เป็นเพราะฮอร์โมนรกที่ส่งผลต่อเสียงในลำไส้ อาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากการที่มดลูกที่ตั้งครรภ์เข้าไปแทนที่ลำไส้และกระเพาะอาหาร ส่งผลให้บางส่วนของกระเพาะอาหารสามารถกลับเข้าไปในหลอดอาหารได้ ทำให้เกิดอาการเสียดท้อง กำจัดสิ่งเหล่านี้ออกไป รู้สึกไม่สบายสตรีมีครรภ์อาจรับประทานยาลดกรด(เรนนี่) และรับประทานอาหารก่อนนอนอย่างน้อยสองชั่วโมง

การเปลี่ยนแปลงในระบบสืบพันธุ์

ระบบสืบพันธุ์มีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์ ประการแรกมดลูกมีการเปลี่ยนแปลง มดลูกที่ตั้งครรภ์จะขยายใหญ่ขึ้นอย่างต่อเนื่อง

เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ปริมาตรของมดลูกจะเพิ่มขึ้นประมาณ 500 เท่า!

สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนรกซึ่งช่วยยืดเส้นใยกล้ามเนื้อ การหดตัวของมดลูกไม่สม่ำเสมอจะสังเกตได้ โดยจะบ่อยขึ้นเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ดังนั้นอวัยวะนี้จึงเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร มดลูกทั้งหมดพันกันด้วยหลอดเลือดและจำนวนก็เพิ่มขึ้น

ตำแหน่งของมดลูกก็เปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ ในเดือนที่สามจะขยายออกไปเลยกระดูกเชิงกรานและในระยะสุดท้ายของการตั้งครรภ์มดลูกจะไปถึงภาวะ hypochondrium ตำแหน่งที่ถูกต้องนั้นรับประกันโดยเอ็นซึ่งในช่วงเวลานี้จะหนาและยืดออก เนื่องจากความตึงของเส้นเอ็น หญิงตั้งครรภ์จึงอาจรู้สึกเจ็บที่ด้านข้างของช่องท้องเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย

อวัยวะภายนอกของระบบสืบพันธุ์จะบวมในระหว่างตั้งครรภ์ อาจมีเส้นเลือดขอดเล็กน้อย เนื่องจากเลือดไหลเวียนได้ดี

ต่อมน้ำนม

เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ ต่อมน้ำนมจะเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการให้นมบุตร สิ่งนี้แสดงให้เห็นในการเพิ่มปริมาณของเนื้อเยื่อไขมันและจำนวน lobules ในเต้านม หน้าอกของหญิงตั้งครรภ์ขยายและบวม

การเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาระหว่างตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนของหญิงตั้งครรภ์ยังส่งผลต่อสุขภาพจิตของเธอด้วย พื้นหลังทางอารมณ์สตรีมีครรภ์เริ่มไม่มั่นคง ผู้หญิงอาจอารมณ์เสียมากและร้องไห้เพราะเรื่องเล็ก บางครั้งก็มีความกังวลและวิตกกังวลอย่างไม่มีสาเหตุ อารมณ์สามารถเปลี่ยนแปลงได้หลายครั้งต่อชั่วโมง ตั้งแต่ความปิติยินดีไปจนถึงความโศกเศร้าอย่างสุดซึ้ง ยังไง เคยเป็นผู้หญิงตระหนักดีว่าความกังวลใจนี้เกิดจาก” สถานการณ์ที่น่าสนใจ" ยิ่งอารมณ์แปรปรวนมากเท่าไร ในการบังคับความรู้สึกของคุณให้อยู่ในใจคุณต้องเข้าใจสาเหตุของพวกเขาด้วยเทคนิคทางจิตวิทยาต่าง ๆ จะช่วยได้เช่นกัน:

  • พัฒนาอารมณ์ขันของคุณ สร้างความสนุกสนานให้กับตัวเองและสถานการณ์ซึ่งจะช่วยรับมือกับอารมณ์ด้านลบ
  • อย่ากดดันตัวเอง ยอมรับการตั้งครรภ์ของคุณและเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณเพื่อรองรับการตั้งครรภ์ เข้าใจว่าตอนนี้คุณไม่สามารถทำงานเหมือนเมื่อก่อนและทำอะไรได้มากมาย
  • หากคุณเป็นคนค่อนข้างอดทน คุณสามารถลองนั่งสมาธิหรือฝึกอัตโนมัติ ซึ่งจะช่วยให้คุณผ่อนคลายได้เช่นกัน
  • อย่าระงับอารมณ์ของคุณ หากอยากจะร้องไห้ จงปล่อยน้ำตาให้เป็นอิสระ
  • แบ่งปันความกังวลของคุณกับคนที่คุณรักที่สามารถรับฟังและสนับสนุนได้
  • โปรดจำไว้ว่าอารมณ์แปรปรวนเกิดขึ้นชั่วคราวและหลังคลอด พื้นหลังของฮอร์โมนกำลังมีเสถียรภาพ

บางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการปฏิบัติต่อตนเองและสถานการณ์ของคุณด้วยความรักและความเข้าใจ อย่าเรียกร้องจากตัวเองมากเกินไป ค้นหาข้อดีของ "ตำแหน่งที่น่าสนใจ"ฝันถึงอนาคตลูกน้อย เตรียมตัวรับการปรากฏตัวของเขา ทั้งหมดนี้จะช่วยลดอารมณ์ด้านลบระหว่างตั้งครรภ์ให้เหลือน้อยที่สุด แต่ก็ชัดเจนว่าหญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถและไม่ควรอยู่ในสภาพที่มีความสุขตลอดเวลา ยอมรับทุกอารมณ์ของคุณ

รู้หรือไม่ ทารกในตัวแม่สามารถเต้น ​​ร้องไห้ และหัวเราะได้? ฟังเพลงเพราะๆ เพื่อให้กำลังใจตัวเองและลูกน้อย

เพื่อทำความเข้าใจตัวเองให้ดีขึ้นและสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ โปรดอ่านวรรณกรรมในหัวข้อนี้ เมื่อคุณเข้าใจว่าทำไมคุณถึงประสบกับความรู้สึกบางอย่าง ความกังวลของคุณครึ่งหนึ่งจะหายไป เป็นแม่ตั้งครรภ์ที่มีความสามารถ

วิดีโอ - การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์

บทความที่คล้ายกัน
  • ลิปมาส์กคอลลาเจนพิลาเทน

    23 100 0 สวัสดีที่รัก! วันนี้เราอยากจะเล่าให้คุณฟังเกี่ยวกับลิปมาส์กแบบโฮมเมด รวมถึงวิธีดูแลริมฝีปากของคุณให้ดูอ่อนเยาว์และน่าดึงดูดอยู่เสมอ หัวข้อนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งเมื่อ...

    ความงาม
  • ความขัดแย้งในครอบครัวเล็ก: ทำไมแม่สามีถึงถูกยั่วยุและจะเอาใจเธออย่างไร

    ลูกสาวแต่งงานแล้ว ในตอนแรกแม่ของเธอพอใจและมีความสุข ขออวยพรให้คู่บ่าวสาวมีชีวิตครอบครัวที่ยืนยาวอย่างจริงใจ พยายามรักลูกเขยเหมือนลูกเขย แต่... เธอจับอาวุธต่อสู้กับสามีของลูกสาวโดยไม่รู้ตัวและเริ่มยั่วยุ ความขัดแย้งใน...

    บ้าน
  • ภาษากายของหญิงสาว

    โดยส่วนตัวแล้วสิ่งนี้เกิดขึ้นกับสามีในอนาคตของฉัน เขาแค่ลูบหน้าฉันอย่างไม่สิ้นสุด บางครั้งการเดินทางด้วยรถสาธารณะก็รู้สึกอึดอัดด้วยซ้ำ แต่ในขณะเดียวกันฉันก็รู้สึกหงุดหงิดเล็กน้อยที่เข้าใจว่าฉันเป็นที่รัก ท้ายที่สุดนี่ไม่ใช่สิ่ง...

    ความงาม
 
หมวดหมู่