การพัฒนาจิตใจและร่างกายของเด็ก งานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างพัฒนาการทางจิตกับกิจกรรมทางกายในวัยเด็ก

งานคัดเลือกรอบสุดท้ายในหัวข้อ:

พัฒนาการด้านร่างกายและสติปัญญาของเด็กวัยประถมศึกษา

การแนะนำ

ความเกี่ยวข้อง การออกกำลังกายที่สูงอย่างเป็นระบบในช่วงวันที่โรงเรียนของนักเรียนซึ่งเพิ่มกิจกรรมการทำงานของระบบกล้ามเนื้อโดยตรงส่งผลเชิงบวกต่อทรงกลมทางจิตของพวกเขาซึ่งยืนยันทางวิทยาศาสตร์ถึงประสิทธิผลของอิทธิพลที่กำหนดเป้าหมายผ่านระบบมอเตอร์ในระบบประสาทส่วนกลางและจิตใจ ฟังก์ชั่น. ในเวลาเดียวกันการใช้กิจกรรมทางกายของนักเรียนให้เกิดประโยชน์สูงสุดจะช่วยเพิ่มระดับสมรรถภาพทางจิตในปีการศึกษาการเพิ่มระยะเวลาของช่วงเวลาที่มีประสิทธิภาพสูงการลดระยะเวลาของการลดลงและการพัฒนา การเพิ่มขึ้นของผลการเรียนและการปฏิบัติตามข้อกำหนดทางการศึกษาที่ประสบความสำเร็จ มีตัวอย่างเมื่อเด็กนักเรียนที่มีส่วนร่วมในการพลศึกษาเป็นประจำในตอนท้าย ปีการศึกษาผลการเรียนเพิ่มขึ้นประมาณ 7-8% ในขณะที่สำหรับผู้ที่ไม่ใช่นักเรียนลดลง 2-3%

ด้วยเหตุนี้ วันนี้จึงจำเป็นต้องเพิ่มความสำคัญทางสังคมโดยทั่วไปของวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา บทบาทของพวกเขาในการสร้างความครอบคลุม บุคลิกภาพที่พัฒนาแล้วผสมผสานความสมบูรณ์แบบทางร่างกายและสติปัญญา ความมั่งคั่งทางจิตวิญญาณ และความบริสุทธิ์ทางศีลธรรม ปัจจุบันจำเป็นต้องใช้วัฒนธรรมทางกายภาพไม่เพียงแต่เป็นเครื่องมือเท่านั้น การพัฒนาทางกายภาพแต่ยังเป็นปัจจัยที่เอื้อต่อการเพิ่มประสิทธิภาพทางจิตและการรักษาสุขภาพจิต

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่สำคัญ กล่าวคือ การพัฒนาอย่างกลมกลืนของคนรุ่นใหม่ การศึกษาจะต้องจัดตามความต้องการและความสนใจของเด็ก โดยนำแนวทางและเทคโนโลยีใหม่ๆ ในเชิงคุณภาพมาประยุกต์ใช้กับกระบวนการศึกษา

ด้วยเหตุนี้ เราจึงเห็นการพัฒนาความสามารถทางร่างกายและสติปัญญาของเด็กที่เชื่อมโยงถึงกันในด้านแรงจูงใจและ พื้นฐานการปรับปรุงสุขภาพด้วยการใช้ระบบการสอนที่ช่วยให้การจัดการกระบวนการเรียนรู้แบบปรับตัวในรูปแบบของบทสนทนาระหว่างผู้เรียนกับคอมพิวเตอร์ที่ซับซ้อนโดยอาศัยการตอบสนองของร่างกายต่อความเครียดทางปัญญาและทางกายภาพ

วัตถุประสงค์ของการศึกษาคือกระบวนการพัฒนาความสามารถทางร่างกายและสติปัญญาของเด็ก

หัวข้อการวิจัยคือระเบียบวิธีทางกายภาพและ การพัฒนาทางปัญญาความสามารถของนักเรียน

วัตถุประสงค์ของการศึกษา ยกระดับกระบวนการศึกษาโดยพิจารณาจากการพัฒนาความสามารถทางร่างกายและสติปัญญาของนักเรียนรุ่นน้องที่เกี่ยวข้อง วัยเรียน.

วัตถุประสงค์ของการวิจัย:

วิเคราะห์และสรุปเนื้อหาของวรรณกรรมในประเทศและต่างประเทศเกี่ยวกับปัญหาการพัฒนาความสามารถทางกายภาพและทางปัญญาของมนุษย์ที่เกี่ยวข้อง

เพื่อยืนยันประสิทธิผลของการใช้วิธีการผสมผสานการพัฒนาความสามารถทางร่างกายและสติปัญญาของเด็กในวัยประถมศึกษา

สมมติฐาน พื้นฐานระเบียบวิธีการวิจัยถือเป็นหลักการทางทฤษฎี: V.K. Balsevich, L.I. Lubysheva, V.I. ลายา, A.P. Matveeva เกี่ยวกับผลกระทบเชิงบูรณาการของการออกกำลังกายต่อบุคลิกภาพ จี.เอ. Kuraeva, M.I. Lednova เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการพัฒนาทักษะยนต์ปรับของมือกับการทำงานทางจิตที่สูงขึ้นของเด็ก แอล.ไอ. โบโซวิช, อ.เค. Markova, M.V. Matyukhina, N.V. Elfimova เกี่ยวกับการพัฒนาและการสร้างขอบเขตการสร้างแรงบันดาลใจของนักเรียน เจ. เพียเจต์, ดี.บี. เอลโคนินา เอ็น.เอ็น. Leontyeva, L.S. สลาวินากับทฤษฎีเกม

สันนิษฐานว่าการสร้างเงื่อนไขสำหรับสภาพแวดล้อมการเล่นเกมที่ควบคุมด้วยแรงจูงใจในโหมดการตอบสนองที่ดีที่สุดของร่างกายต่อความเครียดทางร่างกายและทางปัญญาจะมีส่วนช่วย:

การพัฒนาทางร่างกายและสติปัญญาที่เชื่อมโยงถึงกันของเด็กในวัยประถมศึกษา

การเอาชนะสภาวะ "สุญญากาศแห่งการสร้างแรงบันดาลใจ" และกระตุ้นให้เด็กเรียนรู้อย่างมีสติ (กิจกรรมทางร่างกายและสติปัญญา)

ปรับปรุงสุขภาพร่างกายของนักเรียน

บทบัญญัติหลักที่ยื่นเพื่อการป้องกัน:

มีการเสนอวิธีการจัดและจัดชั้นเรียนกับเด็กวัยประถมศึกษาในบริบทของการใช้วิธีการแบบบูรณาการที่มีอิทธิพลทางปัญญาและทางกายภาพ

เมื่อคำนึงถึงลักษณะอายุของเด็กแล้ว งานทางปัญญาได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อให้สามารถนำไปใช้ภายใต้เงื่อนไขของอิทธิพลทางกายภาพพร้อมกันและการใช้เทคโนโลยีคอมพิวเตอร์

ความสำคัญในทางปฏิบัติ

เทคโนโลยีที่ได้รับการพัฒนา สมเหตุสมผล และผ่านการทดสอบแล้วสำหรับการใช้คอมเพล็กซ์ ผลลัพธ์ ข้อสรุป และคำแนะนำเชิงปฏิบัติของงานของเรา สามารถใช้ในการดำเนินการและการดำเนินงานของคอมเพล็กซ์ได้

ปริมาณและโครงสร้างของงานที่เข้าเกณฑ์ งานนี้ประกอบด้วยบทนำ สามบท บทสรุป คำแนะนำเชิงปฏิบัติ และการนำไปประยุกต์ใช้

บทที่ 1 การพัฒนาความสามารถทางกายภาพและทางสติปัญญาของเด็กโดยพึ่งพาอาศัยกันด้านสุขภาพ

.1 ความสัมพันธ์ระหว่างกิจกรรมทางกายและทางปัญญาของบุคคล

บน เวทีที่ทันสมัยการพัฒนาสังคมของเรา ความสำคัญทางสังคมทั่วไปของวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬากำลังเพิ่มขึ้น บทบาทของพวกเขาในการสร้างบุคลิกภาพที่พัฒนาอย่างครอบคลุม ผสมผสานความสมบูรณ์แบบทางร่างกายและสติปัญญา ความมั่งคั่งทางจิตวิญญาณ และความบริสุทธิ์ทางศีลธรรม ทุกวันนี้จำเป็นต้องใช้พลศึกษาไม่เพียงแต่เป็นวิธีการพัฒนาทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังเป็นปัจจัยที่ช่วยปรับปรุงสมรรถภาพทางจิตและรักษาสุขภาพจิตด้วย

กระบวนการทางจิตเป็นผลมาจากการทำงานร่วมกันของระบบต่างๆในร่างกาย เนื่องจากการทำงานปกติของการทำงานทางสรีรวิทยาทั้งหมดจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีสุขภาพที่ดีและสมรรถภาพทางกายเท่านั้น สิ่งเหล่านี้จึงเป็นตัวกำหนดความสำเร็จในกิจกรรมทางจิตโดยธรรมชาติ

อันเป็นผลมาจากการออกกำลังกายการไหลเวียนในสมองดีขึ้นกระบวนการทางจิตถูกกระตุ้นเพื่อให้มั่นใจในการรับรู้การประมวลผลและการทำซ้ำข้อมูล แรงกระตุ้นที่ส่งไปตามเส้นประสาทจากตัวรับกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นจะกระตุ้นการทำงานของสมองและช่วยให้เปลือกสมองรักษาโทนเสียงที่ต้องการ ท่าทางที่ตึงเครียดของคนที่มีความคิดใบหน้าที่ตึงเครียดริมฝีปากที่เม้มระหว่างกิจกรรมทางจิตใด ๆ บ่งชี้ว่าบุคคลนั้นเกร็งกล้ามเนื้อของเขาโดยไม่สมัครใจเพื่อที่จะทำงานที่ได้รับมอบหมายให้สำเร็จมากขึ้น

การออกกำลังกายและการออกกำลังกายมีส่วนช่วยในการพัฒนากล้ามเนื้อที่จำเป็นซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของจิตใจ ในกรณีที่ความเข้มข้นและปริมาณของงานจิตไม่เกินระดับหนึ่ง (โดยทั่วไป ถึงบุคคลนี้) และเมื่อช่วงเวลาของกิจกรรมทางจิตที่รุนแรงสลับกับการพักผ่อน ระบบสมองจะตอบสนองต่อกิจกรรมนี้ด้วยการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก โดยมีลักษณะของสภาพการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น ความสามารถในการวิเคราะห์ภาพเพิ่มขึ้น ความชัดเจนของปฏิกิริยาการชดเชยมากขึ้น เป็นต้น

ด้วยกิจกรรมทางจิตที่เข้มข้นเป็นเวลานาน สมองไม่สามารถประมวลผลความตื่นเต้นทางประสาทได้ ซึ่งเริ่มกระจายไปยังกล้ามเนื้อ พวกมันกลายเป็นเหมือนที่สำหรับสมองได้ผ่อนคลาย ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่ใช้งานซึ่งดำเนินการในกรณีนี้จะช่วยบรรเทากล้ามเนื้อจากความตึงเครียดที่มากเกินไปและดับความตื่นเต้นทางประสาท

จิตใจอันยิ่งใหญ่ของมนุษยชาติได้ใช้ในชีวิตอย่างเชี่ยวชาญ รูปทรงต่างๆกิจกรรมมอเตอร์ Solon สมาชิกสภานิติบัญญัติชาวกรีกโบราณกล่าวว่าทุกคนควรปลูกฝังจิตใจของปราชญ์ในร่างกายของนักกีฬา และแพทย์ชาวฝรั่งเศส Tissot เชื่อว่าคนที่ "เรียนรู้" จำเป็นต้องออกกำลังกายทุกวัน เค.ดี. Ushinsky เน้นย้ำว่าการพักผ่อนหลังการใช้แรงงานทางจิตไม่ใช่ "ไม่ทำอะไรเลย" แต่เป็นการใช้แรงงานทางกายภาพ ครูที่มีชื่อเสียงคนหนึ่งตั้งข้อสังเกตถึงความจำเป็นในการเปลี่ยนกิจกรรมทางจิตและทางกาย

แพทย์และครูผู้ดีเด่น ผู้ก่อตั้งการพลศึกษาในรัสเซีย P.F. Lesgaft เขียนว่าความแตกต่างระหว่างร่างกายที่อ่อนแอกับการพัฒนากิจกรรมทางจิตจะส่งผลเสียต่อบุคคลอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้: “ การละเมิดความสามัคคีและการทำงานของร่างกายเช่นนี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยไม่ได้รับการลงโทษ แต่ย่อมนำมาซึ่งความไร้อำนาจของการแสดงออกภายนอกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ : อาจมีความคิดและความเข้าใจ แต่จะไม่มีพลังงานที่เหมาะสมสำหรับการทดสอบความคิดอย่างต่อเนื่องและการนำไปปฏิบัติอย่างต่อเนื่องและการประยุกต์ใช้ในทางปฏิบัติ”

เราสามารถอ้างอิงข้อความอื่นๆ ได้จำนวนหนึ่งเกี่ยวกับประโยชน์ของการเคลื่อนไหวที่ส่งผลต่อการพัฒนาจิตใจของบุคคล

ด้วยเหตุนี้ อาร์. เดส์การตส์ นักปรัชญาและนักเขียนชื่อดังจึงเขียนว่า “ระวังร่างกายของคุณถ้าคุณต้องการให้จิตใจทำงานอย่างถูกต้อง” I.V. Goethe ตั้งข้อสังเกต: “ทุกสิ่งที่มีค่าที่สุดในด้านการคิด วิธีที่ดีที่สุดความคิดเข้ามาในหัวของฉันเมื่อฉันเดิน” และ K.E. Tsiolkovsky เขียนว่า:“ หลังจากเดินและว่ายน้ำแล้วฉันรู้สึกว่าฉันอายุน้อยกว่าและที่สำคัญที่สุดคือฉันได้นวดและทำให้สมองสดชื่นด้วยการเคลื่อนไหวทางร่างกาย”

ดังนั้น เราสามารถพูดได้ว่าจิตใจที่ดีที่สุดของมนุษยชาติ นักปรัชญา นักเขียน ครู และแพทย์ในอดีต ในระดับ "สัญชาตญาณ" เน้นย้ำถึงความสำคัญของการพัฒนาทางกายภาพต่อสมรรถภาพทางจิตของบุคคล

ปัญหาของอิทธิพลซึ่งกันและกันของการทำงานของกล้ามเนื้อและจิตใจดึงดูดความสนใจอย่างต่อเนื่อง จำนวนมากนักวิจัย เมื่อต้นศตวรรษที่ 20 จิตแพทย์ชาวรัสเซีย V.M. Bekhterev ทดลองพิสูจน์ว่าการทำงานของกล้ามเนื้อเบามีผลดีต่อกิจกรรมทางจิต ในขณะที่การทำงานหนักกลับทำให้รู้สึกหดหู่ Feret นักวิทยาศาสตร์ชาวฝรั่งเศสได้ข้อสรุปที่คล้ายกัน เขาได้ดำเนินการทดลองหลายอย่างซึ่ง แรงงานทางกายภาพบน Ergograph รวมกับจิตใจ การแก้ปัญหาเลขคณิตง่าย ๆ จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อ ในขณะที่การแก้ปัญหาที่ยากก็ลดน้อยลง ในทางกลับกัน การยกของหนักจะทำให้สมรรถภาพทางจิตดีขึ้น ในขณะที่การยกของหนักก็ทำให้จิตใจแย่ลง

การพัฒนาวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาได้เปิดเวทีใหม่ในการศึกษาประเด็นนี้ ความสามารถในการจ่ายน้ำหนักและจำลองลักษณะการทำงานของกล้ามเนื้อที่แตกต่างกันเพิ่มความเป็นกลางของข้อมูลที่ได้รับและนำระบบบางอย่างมาใช้ในการวิจัยที่กำลังดำเนินการ ในช่วงทศวรรษที่ 20 และ 30 ในประเทศของเรา นักวิจัยจำนวนหนึ่งได้ศึกษาผลกระทบโดยตรงของการออกกำลังกายต่างๆ ต่อกระบวนการของความจำ ความสนใจ การรับรู้ เวลาตอบสนอง แรงสั่นสะเทือน ฯลฯ ข้อมูลที่ได้รับบ่งชี้ถึงผลกระทบที่ไม่ต้องสงสัยและมีนัยสำคัญของวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาต่อกระบวนการทางจิต และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นยังคงมีอยู่เป็นระยะเวลานานพอสมควร (18-20 ชั่วโมงหลังออกกำลังกาย)

ในการศึกษาเพิ่มเติมจำนวนมากเกี่ยวกับอิทธิพลของการออกกำลังกายและการกีฬาต่อประสิทธิภาพทางจิตและผลการเรียนของนักเรียนตลอดจนอิทธิพลของกิจกรรมนันทนาการที่กระตือรือร้น (ในรูปแบบของการออกกำลังกาย) ต่อประสิทธิภาพการทำงานและผลิตภาพแรงงานที่ตามมา มีหลักฐานที่แสดงว่าถูกต้อง โดส การออกกำลังกายมีผลเชิงบวกอย่างมากต่อกระบวนการทางจิตต่างๆ

ดังนั้นในงานหลายชิ้นของ G.D. Gorbunov ศึกษาการเปลี่ยนแปลงในกระบวนการทางจิต (ความสนใจ ความจำ การคิดเชิงปฏิบัติ และความเร็วของการประมวลผลข้อมูล) หลังจากเรียนว่ายน้ำ ผลลัพธ์ที่ได้บ่งชี้ว่าภายใต้อิทธิพลของการออกกำลังกายระยะสั้นที่มีความเข้มข้นสูงสุด กระบวนการทางจิตจะมีการปรับปรุงกระบวนการทางจิตที่มีนัยสำคัญทางสถิติเกิดขึ้นในตัวชี้วัดทั้งหมด โดยถึงระดับสูงสุด 2-2.5 ชั่วโมงหลังการโหลด แล้วมีแนวโน้มจะกลับสู่ระดับเดิม การออกกำลังกายระยะสั้นที่มีความเข้มข้นสูงสุดมีผลเชิงบวกที่สำคัญที่สุดต่อตัวชี้วัดเชิงคุณภาพของความจำและความสนใจ ปรากฎว่าการพักผ่อนแบบพาสซีฟไม่เพียงพอที่จะฟื้นฟูการทำงานของเซลล์เยื่อหุ้มสมอง หลังจากออกแรงกายแล้ว ความเหนื่อยล้าทางจิตใจก็ลดลง

การวิจัยในคำถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุด ซึ่งมีผลเชิงบวกหรือเชิงลบต่อกระบวนการทางจิตของมนุษย์ ให้ข้อมูลที่หลากหลาย ดังนั้น A.Ts. ปูนีศึกษาอิทธิพลของการออกกำลังกายที่มีต่อ "ความรู้สึกของเวลา" ความสนใจ และความทรงจำ ผลลัพธ์บ่งชี้การเปลี่ยนแปลงกระบวนการทางจิตขึ้นอยู่กับลักษณะและขนาดของภาระ

ในกรณีส่วนใหญ่ (ในหมู่นักกีฬา) หลังจากความเครียดทางร่างกายอย่างรุนแรง ปริมาณความทรงจำและความสนใจก็ลดลง การออกกำลังกายที่ผิดปกติมีผลกระทบที่แตกต่างกัน: ผลกระทบเชิงบวกแม้ว่าจะเป็นระยะสั้น ต่อการคิดเชิงปฏิบัติและการค้นหาข้อมูล เวลาตอบสนองและความเข้มข้นยังคงไม่เปลี่ยนแปลง และความจำเสื่อมลง การออกกำลังกายซึ่งใกล้จะเสร็จสมบูรณ์ มีผลเสียต่อกระบวนการช่วยจำเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อความจุของหน่วยความจำ ภาระในระยะสั้นมีผลดีต่อกระบวนการรับรู้

ดังที่แสดงในการศึกษาจำนวนหนึ่ง การออกกำลังกายอย่างเป็นระบบในช่วงวันที่โรงเรียนของนักเรียนจะเพิ่มกิจกรรมการทำงานของระบบกล้ามเนื้อโดยตรงและส่งผลเชิงบวกต่อทรงกลมทางจิตของพวกเขา ซึ่งยืนยันทางวิทยาศาสตร์ถึงประสิทธิผลของอิทธิพลเป้าหมายผ่านระบบมอเตอร์ใน ระบบประสาทส่วนกลางและการทำงานของจิต ในเวลาเดียวกัน การใช้กิจกรรมทางกายของนักเรียนให้เกิดประโยชน์สูงสุดจะช่วยเพิ่มระดับสมรรถภาพทางจิตในระหว่างปีการศึกษา การเพิ่มระยะเวลาของช่วงประสิทธิภาพสูง ลดระยะเวลาของการลดและการพัฒนา เพิ่มความต้านทานต่อภาระทางวิชาการ เร่งการฟื้นตัวของประสิทธิภาพ สร้างความมั่นใจในการต้านทานทางอารมณ์และความผันผวนของนักเรียนต่อปัจจัยความเครียดในช่วงสอบ การปรับปรุงผลการเรียน การปฏิบัติตามข้อกำหนดทางการศึกษาที่ประสบความสำเร็จ ฯลฯ

นักวิจัยหลายคนจัดการกับอิทธิพลของการออกกำลังกายเพื่อให้เด็กนักเรียนมีกิจกรรมทางจิตที่ดี ดังนั้น เอ็น.บี. Istanbulova ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างการพัฒนาคุณภาพการเคลื่อนไหว (ความชำนาญ - ความเร็วและความแม่นยำ) และกระบวนการทางจิตในนักเรียนระดับประถมศึกษา การวิจัยของเธอแสดงให้เห็นว่าในกลุ่มทดลองซึ่งมีการรวมแบบฝึกหัดความคล่องตัวพิเศษเพิ่มเติมในแต่ละบทเรียน การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกไม่เพียงพบในพลวัตของความคล่องตัวเท่านั้น แต่ยังพบในพลวัตของตัวบ่งชี้ทางจิตด้วย

วิจัยโดย N.V. โดโรนินา, แอล.เค. Fedyakina, O.A. โดโรนินเป็นพยานถึงความสามัคคีของพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของเด็กถึงความเป็นไปได้ในการมีอิทธิพลต่อการพัฒนากระบวนการทางจิตอย่างมีจุดประสงค์โดยใช้การออกกำลังกายแบบพิเศษในบทเรียนพลศึกษาที่มุ่งพัฒนาความสามารถในการประสานงานและในทางกลับกัน

การศึกษาอื่นๆ แสดงให้เห็นโดยสรุปว่าการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นจะเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง ไม่เพียงแต่สภาพสมรรถภาพทางกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อประสิทธิภาพของกิจกรรมทางจิตด้วย

ในงานของ E.D. Kholmskaya, I.V. Efimova, G.S. มิกิเอนโก, อี.บี. Sirotkina แสดงให้เห็นว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างความสามารถในการควบคุมโดยสมัครใจ ระดับของกิจกรรมการเคลื่อนไหว และความสามารถในการควบคุมกิจกรรมทางปัญญาโดยสมัครใจ

นอกจากนี้ยังพบว่ามีความสัมพันธ์ใกล้ชิดระหว่างการพัฒนาทางสติปัญญาและจิต การพัฒนาจิตมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการพัฒนากระบวนการรับรู้ของนักเรียน และประการแรกคือการพัฒนาการดำเนินงานทางจิต เช่น การวิเคราะห์ ภาพรวม การเปรียบเทียบ และการสร้างความแตกต่าง ในความเป็นจริงประสิทธิภาพคุณภาพสูงของการกระทำของมอเตอร์โดยเฉพาะพร้อมพารามิเตอร์ที่กำหนดนั้นจำเป็นต้องมีการสะท้อนที่ชัดเจนและแตกต่างในจิตสำนึกและการสร้างบนพื้นฐานของภาพการเคลื่อนไหวที่เพียงพอ สิ่งนี้เป็นไปได้เมื่อกระบวนการวิเคราะห์และการสังเคราะห์มีระดับการพัฒนาที่ทำให้ระดับการแยกส่วนการรับรู้ที่จำเป็นเป็นไปได้ กระบวนการวิเคราะห์โครงสร้างมอเตอร์ที่ได้มาประกอบด้วยการแบ่งทางจิตที่เพิ่มขึ้นเป็นองค์ประกอบแต่ละส่วน การสร้างความสัมพันธ์และการเปลี่ยนแปลงระหว่างสิ่งเหล่านั้น และบูรณาการผลลัพธ์ของการวิเคราะห์นี้ในรูปแบบของทั้งหมด แต่ผ่าภายใน

จากการศึกษาเหล่านี้ เราได้ค้นพบข้อมูลจาก G. Ivanova และ A. Belenko เกี่ยวกับการพัฒนาระบบชีวเทคนิคสำหรับการศึกษาและการพัฒนาตนเองด้านการเคลื่อนไหวและการคิดของเด็กอายุ 4 ถึง 7 ปี ผลงานของพวกเขาแสดงให้เห็นโดยสรุปว่าผลกระทบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการเลี้ยงดูและการศึกษานั้นเกิดขึ้นได้จากการผสมผสานระหว่างมอเตอร์และ กิจกรรมการเรียนรู้เพราะพวกเขาเติมเต็มซึ่งกันและกัน

ทีมนักเขียนภายใต้การนำของศาสตราจารย์ ยู.ที. Cherkesov ได้สร้าง "สภาพแวดล้อมที่มีอิทธิพลต่อการควบคุมแรงจูงใจเทียม" ใหม่สำหรับการพัฒนาความสามารถทางกายภาพและทางปัญญาของบุคคลโดยอาศัยการพึ่งพาซึ่งกันและกันบนพื้นฐานการสร้างแรงบันดาลใจและการปรับปรุงสุขภาพ

สาระสำคัญของแนวทางใหม่ในการแก้ปัญหาการพัฒนาที่กลมกลืนกันของบุคคลคือการใช้ความสนใจที่สร้างแรงบันดาลใจในกิจกรรมประเภทใด ๆ เพื่อจัดกระบวนการสอนในเงื่อนไขของการใช้ระบบคอมพิวเตอร์เพื่อควบคุมอิทธิพลและการมีปฏิสัมพันธ์ทางกายภาพและทางปัญญา

ในเรื่องนี้พลศึกษาไม่น้อยไปกว่าวิชาอื่น ๆ ในโรงเรียนให้โอกาสในการพัฒนากระบวนการรับรู้ของนักเรียนโดยการปรับปรุงประสิทธิภาพและการดูดซึมของการเคลื่อนไหวของมอเตอร์ใหม่

ดังนั้นในวรรณกรรมภายในประเทศ สามารถจำแนกข้อมูลได้สามกลุ่มเกี่ยวกับอิทธิพลของการออกกำลังกายที่มีต่อกระบวนการทางจิต [ทางปัญญา] ของบุคคล

กลุ่มแรกประกอบด้วยข้อมูลทางสรีรวิทยาและจิตสรีรวิทยา พวกเขาระบุว่าหลังจากออกกำลังกายแล้วการไหลเวียนโลหิตในสมองจะดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ยังพบว่าการออกกำลังกายอย่างเป็นระบบมีผลดีต่อสถานะการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง ข้อมูลกลุ่มนี้แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายสร้างภูมิหลังทางสรีรวิทยาที่ดีในระบบประสาทส่วนกลางซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในกิจกรรมทางจิต

กลุ่มนักวิจัยพบว่าผลจากการออกกำลังกาย กระบวนการทางจิตถูกกระตุ้น ทำให้มั่นใจในการรับรู้ การประมวลผลและการทำซ้ำข้อมูล เพิ่มประสิทธิภาพทางจิต - ความจุหน่วยความจำเพิ่มขึ้น ความมั่นคงของความสนใจเพิ่มขึ้น กระบวนการทางจิตและจิตเร่งตัวขึ้น ข้อมูลกลุ่มนี้ยังรวมถึงผลลัพธ์ของการศึกษาลักษณะไดนามิกของกิจกรรมทางปัญญาที่เกี่ยวข้องกับระดับของกิจกรรมการเคลื่อนไหว ผู้เข้าร่วมที่มีกิจกรรมการเคลื่อนไหวสูงแสดงความสามารถที่พัฒนาขึ้นอย่างมากในการเร่งความเร็วของการดำเนินการทางปัญญาและความสม่ำเสมอของกิจกรรมทางปัญญาโดยสมัครใจเมื่อเปรียบเทียบกับอาสาสมัครที่มีกิจกรรมการเคลื่อนไหวต่ำ

สุดท้ายนี้ ข้อมูลกลุ่มที่สามเกี่ยวข้องกับความสำเร็จที่เพิ่มขึ้น กิจกรรมการศึกษานักเรียนภายใต้อิทธิพลของพลศึกษาอย่างต่อเนื่อง การวิจัยจากกลุ่มนี้บ่งชี้ว่าเด็กนักเรียนและนักเรียนที่มีส่วนร่วมในการพลศึกษาอย่างต่อเนื่องมีผลการเรียนโดยรวมสูงกว่าเพื่อนที่มีลักษณะการออกกำลังกายน้อยกว่า

ดังนั้นการศึกษาทั้งสามกลุ่มแสดงให้เห็นอย่างต่อเนื่องว่ากิจกรรมการเคลื่อนไหวที่มีการจัดระเบียบและมีจุดมุ่งหมายสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการเกิดกระบวนการทางจิตและด้วยเหตุนี้จึงมีส่วนช่วยให้กิจกรรมการเรียนรู้ประสบความสำเร็จ

อย่างไรก็ตามหากลักษณะทางสรีรวิทยาของผลกระทบของการออกกำลังกายค่อนข้างชัดเจนความคิดเกี่ยวกับกลไกทางจิตวิทยาของผลกระทบดังกล่าวยังคงต้องมีการพัฒนาเพิ่มเติม

เอ็น.พี. Lokalova ตรวจสอบโครงสร้างของกลไกทางจิตวิทยาของอิทธิพลของการออกกำลังกายต่อกิจกรรมการเรียนรู้ของมนุษย์และระบุระดับลำดับชั้นสองระดับในนั้น: ระดับที่ผิวเผินและลึกกว่า การออกกำลังกายเป็นผลพลอยได้จากการกระตุ้นระดับพื้นผิวในโครงสร้างของกลไกทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของกิจกรรมของกระบวนการรับรู้ต่างๆ (หน่วยความจำความสนใจการคิด) และกระบวนการจิต อิทธิพลของการออกกำลังกายในระดับนี้สามารถระบุได้ง่ายโดยการศึกษาพารามิเตอร์ของกระบวนการทางจิตก่อนและหลังการออกกำลังกาย ระดับที่สองที่ลึกกว่าในโครงสร้างของกลไกทางจิตวิทยานั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับกระบวนการเยื่อหุ้มสมองที่สูงขึ้นซึ่งมุ่งเป้าไปที่การวิเคราะห์และสังเคราะห์สิ่งเร้าที่รับรู้ ระดับการวิเคราะห์นี้มีบทบาทสำคัญในอิทธิพลของการออกกำลังกายต่อการพัฒนากระบวนการรับรู้

ในการยืนยันข้างต้นเราสามารถอ้างอิงคำพูดของผู้ก่อตั้งระบบวิทยาศาสตร์การพลศึกษาในรัสเซีย P.F. Lesgaft ผู้ซึ่งเชื่อว่าการได้รับการศึกษาด้านร่างกาย การใช้แรงงานทางกายตลอดชีวิตของคุณนั้นไม่เพียงพอ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีระบบกระบวนการทางจิตที่พัฒนาเพียงพอซึ่งช่วยให้คุณไม่เพียง แต่ควบคุมและจัดการการเคลื่อนไหวของคุณอย่างละเอียดเท่านั้น แต่ยังให้โอกาสในการแสดงออกอย่างสร้างสรรค์ในกิจกรรมการเคลื่อนไหวอีกด้วย และสิ่งนี้เป็นไปได้เมื่อผู้ถูกทดสอบเชี่ยวชาญเทคนิคการวิเคราะห์ความรู้สึกของกล้ามเนื้อและควบคุมประสิทธิภาพของการเคลื่อนไหวของมอเตอร์ โดยพื้นฐานแล้ว สำคัญมีตัวแทน P.F. Lesgaft ว่าสำหรับการพัฒนากิจกรรมการเคลื่อนไหวจำเป็นต้องใช้เทคนิคเดียวกันกับการพัฒนาจิตใจ ได้แก่ เทคนิคในการแยกแยะความรู้สึกตามเวลาและระดับของการสำแดงและเปรียบเทียบ จากนี้ไปก็มีการพัฒนามอเตอร์ในตัวมัน ด้านจิตวิทยามีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการพัฒนาจิตในระดับหนึ่งซึ่งแสดงออกมาในระดับการพัฒนาการวิเคราะห์และการเปรียบเทียบ

จากทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นให้เหตุผลในการสรุปว่าการออกกำลังกายมีบทบาทสำคัญในการสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการดำเนินกิจกรรมทางจิตของมนุษย์เป็นปัจจัยในการกระตุ้นขอบเขตทางปัญญาของแต่ละบุคคล

อย่างไรก็ตาม เรามีความสนใจในคำถามต่อไปนี้: ประสบการณ์ขั้นสูงของการวิจัยเชิงทดลองที่สะสมมาได้ถูกนำไปใช้จริงในสถาบันการศึกษาอย่างไร

ปัจจุบันในด้านจิตวิทยาการสอนและทฤษฎีวัฒนธรรมทางกายภาพของรัสเซียมีแนวทางหลักสามประการในการจัดการพัฒนาการทางสติปัญญาของเด็กในกระบวนการพลศึกษาและการฝึกกีฬา

การเรียนรู้ทางปัญญาตามธรรมชาติของบทเรียนพลศึกษาและการฝึกอบรมโดยอาศัยหลักการของจิตสำนึกและกิจกรรมในการสอนการเคลื่อนไหวและพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ

โดยเฉพาะแนวทางนี้เกี่ยวข้องกับการใช้สิ่งเหล่านี้ เทคนิคระเบียบวิธี, ยังไง ถ้อยคำที่ถูกต้องงาน, "การมุ่งเน้นความสนใจ", การทำแบบฝึกหัดตามที่อธิบายไว้, การตั้งค่าการออกเสียงของจิตใจ, การเคลื่อนไหวความรู้สึก, การวิเคราะห์การดำเนินการออกกำลังกายตามโครงการ, การตั้งค่าสำหรับการควบคุมตนเองและการประเมินตนเองของประสิทธิภาพของการกระทำของมอเตอร์ ฯลฯ

สติปัญญาแบบ "บังคับ" ซึ่งประกอบด้วยบทเรียนและกิจกรรมที่เข้มข้นด้วยสื่อจากสาขาวิชาการศึกษาทั่วไปตลอดจนการสร้างความสัมพันธ์แบบสหวิทยาการอย่างแข็งขัน

การสร้างสรรค์ทางปัญญาเฉพาะโดยคำนึงถึงลักษณะที่เกี่ยวข้องกับอายุของความสัมพันธ์ระหว่างคุณสมบัติทางกายภาพและกระบวนการทางปัญญาของเด็ก การพัฒนาแบบกำหนดเป้าหมายในแต่ละวัยที่เรียกว่าคุณสมบัติทางกายภาพชั้นนำ (เช่น ความคล่องตัว ความเร็ว ความสามารถในการกระโดดในเด็กนักเรียนอายุน้อย ความแข็งแกร่งและ คุณสมบัติความแข็งแกร่งความเร็วในวัยรุ่น) ทำให้สามารถบรรลุการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในการพัฒนากระบวนการทางปัญญาของนักเรียนและนักกีฬารุ่นเยาว์ด้วยความช่วยเหลือของวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาเฉพาะ

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีแนวทางอื่นเกิดขึ้นโดยอาศัยการใช้แบบฝึกหัดและเกมทางจิตเพื่อพัฒนาความฉลาดของนักเรียนและการสร้างทรัพย์สินทางปัญญาที่สำคัญในการกีฬาของเด็ก

สิ่งที่น่าสนใจที่สุดสำหรับเราคือแนวทางที่สอง เนื่องจากมีการนำแนวทางปฏิบัติของโรงเรียนสมัยใหม่ไปใช้น้อยกว่าอีกสองวิธี

บทเรียนบูรณาการมีศักยภาพทางการศึกษา การพัฒนา และการศึกษาที่สำคัญ ซึ่งเกิดขึ้นได้ภายใต้เงื่อนไขการสอนบางประการ และไม่ต้องสงสัยเลยว่าต้องใช้สิ่งนี้เมื่อดำเนินงานของกระบวนการศึกษา อย่างไรก็ตาม หากคุณรวมหลักสูตรทฤษฎีทั่วไป ซึ่งโดยหลักการแล้วคือสิ่งที่การศึกษาเชิงพัฒนาการทำ ก็ไม่ทำให้เกิดคำถามที่ไม่จำเป็นสำหรับทุกคน แต่จะบูรณาการการเคลื่อนไหวของมนุษย์และกิจกรรมการรับรู้ได้อย่างไร?

ตามที่ G.M. Zyuzin ชีวิตได้ให้พลศึกษาเป็นวิชาการศึกษาทั่วไปซึ่งมีสถานที่ทัดเทียมกับฟิสิกส์ คณิตศาสตร์ และภาษารัสเซีย แต่น่าเสียดายที่ในวรรณกรรมภายในประเทศมีการกล่าวถึงประเด็นความเชื่อมโยงแบบสหวิทยาการระหว่างวัฒนธรรมกายภาพกับวิชาอื่นๆ เพียงเล็กน้อย การเรียน.

การวิเคราะห์เชิงลึกอย่างเป็นธรรมของวรรณกรรมเกี่ยวกับระบบการศึกษาในประเทศและต่างประเทศที่ใช้การเชื่อมโยงที่สำคัญระหว่างกิจกรรมมอเตอร์และความรู้ความเข้าใจของมนุษย์นั้นมีให้ในงานของ S.V. เมนโควา.

จึงมีข้อมูลเกี่ยวกับการเชื่อมโยงกันในการสอนวิชาพลศึกษากับกายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาของมนุษย์กับฟิสิกส์ ถือว่ามีการเชื่อมโยงบางรูปแบบระหว่างวัฒนธรรมทางกายภาพและภาษาต่างประเทศ

วรรณกรรมประกอบด้วยข้อมูลเกี่ยวกับการกระตุ้นกิจกรรมทางจิตในชั้นเรียนพลศึกษาในโรงเรียนอนุบาลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการศึกษาทางจิตและพลศึกษาของเด็กก่อนวัยเรียนในชั้นเรียนในสโมสรครอบครัว

ความพยายามที่จะใช้แรงจูงใจทางการศึกษาในวงกว้างซึ่งมีลักษณะเฉพาะของหลายวิชากับการสอนวิชาพลศึกษาไม่ควรนำไปสู่ พลศึกษาได้กลายเป็นวินัยเสริม สังกัดวิชาอื่น ๆ ของโรงเรียน ในทางตรงกันข้าม บทเรียนพลศึกษาควรได้รับการมุ่งเน้นด้านการศึกษาที่ช่วยให้นักเรียนเข้าใจเนื้อหาโปรแกรมที่กำลังศึกษาในหัวข้อต่างๆ ได้ครบถ้วนและลึกซึ้งยิ่งขึ้น สาขาวิชาการ- ครูพลศึกษาไม่ควรกระทำตามลำพังในการแก้ปัญหาทางการศึกษา แต่ต้องร่วมมือกับเพื่อนร่วมงาน

ข้อเท็จจริงทั้งหมดข้างต้นบ่งชี้ว่าความสนใจในการศึกษาปัญหาอิทธิพลร่วมกันของการทำงานของกล้ามเนื้อและจิตใจได้กระตุ้นและยังคงกระตุ้นความสนใจของนักวิทยาศาสตร์หลายคนที่มีความเชี่ยวชาญต่างกัน ความหมายของการศึกษาทั้งหมดเหล่านี้สามารถสรุปได้ดังต่อไปนี้: การออกกำลังกาย, พลศึกษาและการกีฬา, การพักผ่อนหย่อนใจที่กระตือรือร้นมีผลดีต่อขอบเขตทางจิตสรีรวิทยาและจิตใจของบุคคลในการเพิ่มประสิทธิภาพจิตใจและร่างกาย กล่าวอีกนัยหนึ่ง เราสามารถพูดได้ว่า “การเคลื่อนไหวเป็นเส้นทางไม่เพียงแต่เพื่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความฉลาดด้วย”

1.2 คุณสมบัติของแรงจูงใจในการเรียนรู้สำหรับเด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่า

ปัญหาแรงจูงใจในการเรียนรู้เป็นปัญหาเร่งด่วนที่สุดสำหรับโรงเรียนทั้งในและต่างประเทศ ความสำคัญของการแก้ปัญหานั้นพิจารณาจากข้อเท็จจริงที่ว่าแรงจูงใจด้านการศึกษาเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นที่สำคัญสำหรับการดำเนินการตามกระบวนการฝึกอบรมและการศึกษาอย่างมีประสิทธิภาพ

เป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นทัศนคติเชิงลบหรือไม่แยแสต่อการเรียนรู้ของนักเรียนซึ่งอาจกลายเป็นสาเหตุของผลการเรียนที่ต่ำได้ ในทางกลับกัน ความสนใจทางปัญญาที่มั่นคงของเด็กนักเรียนสามารถประเมินได้ว่าเป็นหนึ่งในเกณฑ์สำหรับประสิทธิผล กระบวนการสอน.

การปรับปรุงระบบการศึกษาซึ่งกระตุ้นโดยระเบียบสังคมของสังคมทำให้ข้อกำหนดมีความซับซ้อนอย่างต่อเนื่อง การพัฒนาจิตผู้สำเร็จการศึกษาจากโรงเรียน ทุกวันนี้ การดูแลให้เด็กนักเรียนเชี่ยวชาญความรู้โดยรวมนั้นไม่เพียงพออีกต่อไป แต่งานสอนเด็กนักเรียนให้เรียนรู้และสอนให้พวกเขาอยากเรียนรู้นั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง

ในโรงเรียนสมัยใหม่ มีการดำเนินการหลายอย่างเพื่อพัฒนาทัศนคติเชิงบวกต่อการเรียนรู้ของนักเรียน โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อใช้การศึกษาเพื่อการพัฒนาตามปัญหาทุกประเภท โดยใช้การผสมผสานที่เหมาะสมของวิธีการต่างๆ รูปแบบงานเดี่ยว งานกลุ่ม และงานกลุ่ม โดยคำนึงถึงลักษณะอายุของเด็กนักเรียน และอื่นๆ อย่างไรก็ตามเราต้องยอมรับว่ามีความสนใจในการเรียนรู้ตั้งแต่ระดับประถมศึกษาถึง มัธยมเพิ่มขึ้นไม่เพียงพอ แต่กลับมีแนวโน้มลดลง

ทุกวันนี้ เราได้ยินสำนวนต่อไปนี้มากขึ้นจากครูและนักจิตวิทยา: “การถอนตัวออกจากโรงเรียนภายใน” “สภาวะของสุญญากาศที่สร้างแรงบันดาลใจ” “นักเรียนที่ถูกลดระดับ” และเป็นเรื่องน่ากลัวอย่างยิ่งที่ "การลดระดับ" ของเด็กนักเรียนจะเปิดเผยตัวเองเมื่อถึงวัยประถมศึกษา เมื่ออายุมากขึ้นที่เด็กเพิ่งเริ่มทำกิจกรรมทางการศึกษา เขาจะพบกับความผิดหวัง ร่วมกับกิจกรรมทางการศึกษาที่ลดลง ความปรารถนาที่จะโดดเรียน ความขยันลดลง และภาระในความรับผิดชอบของโรงเรียน

นั่นคือเหตุผลที่การก่อตัวของแรงจูงใจในการเรียนรู้สามารถเรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในปัญหาสำคัญของโรงเรียนสมัยใหม่โดยไม่ต้องพูดเกินจริง ความเกี่ยวข้องนั้นพิจารณาจากกิจกรรมการศึกษาการอัปเดตเนื้อหาการศึกษาการก่อตัวของวิธีการได้มาซึ่งความรู้อย่างอิสระในเด็กนักเรียนการพัฒนากิจกรรมและความคิดริเริ่มของพวกเขา

การศึกษาแรงจูงใจในการเรียนรู้เริ่มต้นด้วยปัญหาในการกำหนดแนวคิดเรื่อง "แรงจูงใจ"

ปัญหาแรงจูงใจของมนุษย์มีการนำเสนออย่างกว้างขวางและหลากหลายในการศึกษาเชิงทฤษฎีและเชิงประจักษ์ทั้งในประเทศและต่างประเทศ ในเวลาเดียวกันตามที่ L.I. Bozhovich "ขอบเขตการสร้างแรงบันดาลใจของมนุษย์ยังมีการศึกษาน้อยมาก"

I. Lingart ถือว่าแรงจูงใจเป็น "ระยะหนึ่งของความต่อเนื่องเชิงรุก... ซึ่งปัจจัยการควบคุมภายในดำเนินการ ปล่อยพลังงาน กำกับพฤติกรรมไปสู่สิ่งเร้าบางอย่าง และร่วมกันกำหนดรูปแบบของพฤติกรรม"

ตามที่ระบุไว้โดย V.G. Aseev แนวคิดเรื่องแรงจูงใจของมนุษย์รวมถึงแรงจูงใจทุกประเภท: แรงจูงใจ ความต้องการ ความสนใจ แรงบันดาลใจ เป้าหมาย แรงผลักดัน รูปแบบการสร้างแรงบันดาลใจ อุดมคติ ในความหมายกว้างๆ บางครั้งแรงจูงใจมักถูกกำหนดให้เป็นการกำหนดพฤติกรรมโดยทั่วไป

อาร์.เอส. Nemov ถือว่าแรงจูงใจ "เป็นเหตุผลชุดหนึ่งของธรรมชาติทางจิตวิทยาที่อธิบายพฤติกรรมของมนุษย์... ทิศทางและกิจกรรมของมัน"

ในบริบททางจิตวิทยาทั่วไป “แรงจูงใจคือการผสมผสานที่ซับซ้อน ซึ่งเป็น “โลหะผสม” ของพลังขับเคลื่อนของพฤติกรรม ซึ่งเปิดเผยตัวเองต่อบุคคลนั้นในรูปแบบของความต้องการ ความสนใจ การรวมเข้าไว้ เป้าหมาย อุดมคติที่เป็นตัวกำหนดกิจกรรมของมนุษย์โดยตรง” แรงจูงใจในความหมายกว้างๆ ของคำจากมุมมองนี้เข้าใจว่าเป็นแก่นแท้ของบุคลิกภาพ ซึ่งคุณสมบัติต่างๆ เช่น การปฐมนิเทศ การวางแนวคุณค่า ทัศนคติ ความคาดหวังทางสังคม คุณสมบัติเชิงปริมาตร และคุณลักษณะทางสังคมและจิตวิทยาอื่น ๆ จะถูก "ดึงเข้าด้วยกัน ".

ดังนั้นจึงอาจเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าผู้เขียนส่วนใหญ่เข้าใจแรงจูงใจว่าเป็นชุด ซึ่งเป็นระบบของปัจจัยที่หลากหลายทางจิตวิทยาที่กำหนดพฤติกรรมและกิจกรรมของมนุษย์

แรงจูงใจในการเรียนรู้หมายถึงแรงจูงใจประเภทหนึ่งที่รวมอยู่ในกิจกรรมเฉพาะ - ใน ในกรณีนี้กิจกรรมการสอน

แรงจูงใจทางการศึกษาก็เหมือนกับแรงจูงใจประเภทอื่นๆ คือมีลักษณะที่เป็นระบบ โดยมีคุณลักษณะเฉพาะคือทิศทาง ความมั่นคง และความมีชีวิตชีวา ดังนั้นในงานของ A.K. Markova เน้นแนวคิดต่อไปนี้: “...แรงจูงใจในการเรียนรู้ประกอบด้วยการเปลี่ยนแปลงและการเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่ ๆ อย่างต่อเนื่อง (ความต้องการและความหมายของการเรียนรู้สำหรับนักเรียนคือแรงจูงใจ เป้าหมาย อารมณ์ ความสนใจของเขา) การก่อตัวของแรงจูงใจไม่ใช่การเพิ่มขึ้นอย่างง่าย ๆ ในแง่บวกหรือทัศนคติเชิงลบต่อการเรียนรู้ที่แย่ลงและความซับซ้อนพื้นฐานของโครงสร้างของทรงกลมสร้างแรงบันดาลใจสิ่งจูงใจที่รวมอยู่ในนั้นการเกิดขึ้นของใหม่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้นบางครั้งก็ขัดแย้งกัน ความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขา”

ให้เราพิจารณาโครงสร้างของขอบเขตการเรียนรู้ที่สร้างแรงบันดาลใจในหมู่เด็กนักเรียนนั่นคือสิ่งที่กำหนดและกระตุ้นกิจกรรมการศึกษาของเด็กซึ่งโดยทั่วไปจะกำหนดพฤติกรรมการศึกษาของเขา

แหล่งที่มาของแรงจูงใจภายในสำหรับกิจกรรมการศึกษาคือขอบเขตความต้องการของนักเรียน “ความต้องการคือทิศทางของกิจกรรมของเด็ก สภาพจิตใจการสร้างข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับกิจกรรม" ถ้าเราพิจารณาคุณลักษณะหลักของกิจกรรมการศึกษาว่าเป็นรูปแบบที่สำคัญอย่างหนึ่งของกิจกรรมการรับรู้ เราสามารถแยกแยะความต้องการได้สามกลุ่ม: ความต้องการการรับรู้ ความพึงพอใจในกระบวนการได้มาซึ่งข้อมูลใหม่ หรือวิธีการแก้ปัญหา ความต้องการทางสังคม ความพึงพอใจภายในกรอบปฏิสัมพันธ์ระหว่าง "ครู-นักเรียน" และ "นักเรียน-นักเรียน" ในระหว่างกิจกรรมการศึกษาหรือความสัมพันธ์ที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมการศึกษาและความต้องการที่เกี่ยวข้องกับ "ฉัน" ความสำเร็จและการหลีกเลี่ยงความล้มเหลว อัปเดตตามระดับความซับซ้อนของงานด้านการศึกษาเป็นหลัก

การตีความแรงจูงใจมีความสัมพันธ์กับแนวคิดนี้กับความต้องการหรือประสบการณ์ของความต้องการนี้และความพึงพอใจ ดังนั้น SL. รูบินสไตน์เขียนว่า: "...แรงจูงใจ ความต้องการ ความสนใจ - กลายเป็นแรงจูงใจสำหรับบุคคลในการดำเนินการโดยสัมพันธ์กับเป้าหมาย" หรือกับวัตถุประสงค์ของความต้องการ ตัวอย่างเช่น ในบริบทของทฤษฎีกิจกรรมของ A.N. คำว่า "แรงจูงใจ" ของ Leontyev ไม่ได้ใช้เพื่อ "แสดงถึงประสบการณ์ของความต้องการ แต่เป็นความหมายว่า วัตถุประสงค์ซึ่งความต้องการนี้ระบุไว้ในเงื่อนไขที่กำหนด และกิจกรรมใดที่มุ่งไป เป็นสิ่งที่กระตุ้น"

เมื่อพิจารณาว่าความสนใจเป็นหนึ่งในองค์ประกอบของแรงจูงใจทางการศึกษา จำเป็นต้องให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าในการสื่อสารในชีวิตประจำวัน ทุกวัน และแม้กระทั่งในการสอนแบบมืออาชีพ คำว่า "ความสนใจ" มักจะถูกใช้เป็นคำพ้องสำหรับแรงจูงใจทางการศึกษา สิ่งนี้สามารถเห็นได้จากข้อความเช่น “เขาไม่มีความสนใจในการเรียนรู้” “จำเป็นต้องพัฒนาความสนใจทางปัญญา” และอื่นๆ ความสับสนของแนวความคิดนี้เกิดจากข้อเท็จจริงที่ว่า ในทฤษฎีการเรียนรู้ ความสนใจคือเป้าหมายแรกของการศึกษาในด้านแรงจูงใจ ประการที่สอง มีการอธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าดอกเบี้ยนั้นเป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อนและต่างกันออกไป ความสนใจถูกกำหนดให้เป็น “ผลที่ตามมา คือ เป็นหนึ่งในการแสดงออกที่ครบถ้วนของกระบวนการที่ซับซ้อนในขอบเขตของการสร้างแรงบันดาลใจ”

ข้อกำหนดเบื้องต้นเพื่อสร้างความสนใจของนักเรียนในเนื้อหาการเรียนรู้และในกิจกรรมการเรียนรู้ - โอกาสในการแสดงให้เห็นถึงความเป็นอิสระทางจิตใจและความคิดริเริ่มในการเรียนรู้ วิธีหนึ่งในการกระตุ้นความสนใจทางปัญญาของนักเรียนคือ “การไม่ยึดติด” นั่นคือการแสดงให้นักเรียนเห็นสิ่งใหม่ๆ ที่ไม่คาดคิด และสำคัญในสิ่งที่คุ้นเคยและธรรมดา

กล่าวอีกนัยหนึ่งทรงกลมที่สร้างแรงบันดาลใจในเรื่องของกิจกรรมการศึกษาหรือแรงจูงใจของเขาไม่เพียง แต่มีองค์ประกอบหลายองค์ประกอบเท่านั้น แต่ยังมีความหลากหลายและหลายระดับซึ่งทำให้มั่นใจอีกครั้งถึงความซับซ้อนที่รุนแรงไม่เพียง แต่การก่อตัวของมันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการบัญชีและด้วย แม้แต่การวิเคราะห์ที่เพียงพอ

อย่างไรก็ตาม เมื่อพิจารณาถึงลักษณะทางจิตวิทยาของแต่ละแง่มุมของขอบเขตการเรียนรู้ที่สร้างแรงบันดาลใจแล้ว เราจะพยายามพิจารณารูปแบบที่ซับซ้อนของขอบเขตการเรียนรู้ที่สร้างแรงบันดาลใจ โดยคำนึงถึงลักษณะอายุของเด็กในวัยประถมศึกษา

เมื่อเด็กเข้าสู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ตามกฎแล้วในขอบเขตแรงบันดาลใจของเขายังไม่มีแรงจูงใจที่นำกิจกรรมของเขาไปสู่การได้มาซึ่งความรู้ใหม่ ๆ ไปสู่การเรียนรู้วิธีการทั่วไปในการดำเนินการไปสู่ความเข้าใจทางวิทยาศาสตร์และเชิงทฤษฎีของปรากฏการณ์ที่สังเกตได้ . แรงจูงใจหลักในช่วงวัยเด็กในโรงเรียนนี้เกี่ยวข้องกับความปรารถนาของเด็กที่จะรับตำแหน่งที่มีความสำคัญทางสังคมและมีคุณค่าทางสังคมในฐานะเด็กนักเรียน อย่างไรก็ตาม แรงจูงใจดังกล่าวซึ่งกำหนดโดยตำแหน่งทางสังคมใหม่ของเด็กเป็นหลัก ไม่สามารถรักษาไว้ได้เป็นเวลานานและค่อยๆ สูญเสียความสำคัญของมันไป เมื่อถึงวัยประถมศึกษา A.N. Leontiev แรงจูงใจหลักของการเรียนรู้ประกอบด้วยในกรณีส่วนใหญ่ในการดำเนินการเรียนรู้เป็นกิจกรรมที่สำคัญอย่างเป็นกลางเพราะด้วยการดำเนินกิจกรรมการศึกษาเด็กจึงได้รับตำแหน่งทางสังคมใหม่

“ แรงจูงใจทางสังคม” L.I. Bozhovich เขียน“ ในระบบแรงจูงใจที่กระตุ้นกิจกรรมการศึกษาของเด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่าครอบครองสถานที่ขนาดใหญ่ที่พวกเขาสามารถกำหนดทัศนคติเชิงบวกของเด็ก ๆ ต่อกิจกรรมได้แม้กระทั่งผู้ที่ไม่มีความสนใจทางปัญญาโดยตรง”

แรงจูงใจทางสังคม เช่น การพัฒนาตนเองและหน้าที่ต่อครู ได้รับการยอมรับอย่างดีที่สุดในชั้นประถมศึกษา แต่เมื่อให้ความหมายแก่การสอน แรงจูงใจเหล่านี้กลับกลายเป็นว่า "เป็นที่รู้จัก" และไม่กระตือรือร้นจริงๆ

เด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่ามีลักษณะเฉพาะคือการปฏิบัติตามข้อกำหนดของครูอย่างไม่ต้องสงสัย แรงจูงใจทางสังคมสำหรับกิจกรรมการศึกษานั้นแข็งแกร่งมากจนพวกเขาไม่ได้พยายามเข้าใจเสมอไปว่าทำไมพวกเขาจึงต้องทำตามที่ครูบอก พวกเขาทำงานที่น่าเบื่อและไร้ประโยชน์ด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากงานที่พวกเขาได้รับดูเหมือนมีความสำคัญสำหรับพวกเขา

การทำเครื่องหมายเป็นแรงจูงใจหลักสำหรับเด็กนักเรียนระดับต้นมากกว่าครึ่งหนึ่ง เป็นการแสดงออกทั้งการประเมินความรู้ของนักเรียนและความคิดเห็นสาธารณะเกี่ยวกับเขา ดังนั้นเด็ก ๆ จึงพยายามดิ้นรนเพื่อสิ่งนั้นไม่ใช่เพื่อความรู้ แต่เพื่อประโยชน์ในการรักษาและเพิ่มศักดิ์ศรีของพวกเขา ตามหลักสรีรศาสตร์ อโมนาชวิลี 78% ของเด็ก ชั้นเรียนประถมศึกษาที่ได้เกรดต่างกัน (ยกเว้น “5”) กลับจากโรงเรียนด้วยความไม่พอใจ โดยเชื่อว่าสมควรได้รับเกรดที่สูงกว่า หนึ่งในสาม แรงจูงใจอันทรงเกียรติมีอิทธิพลเหนือ และแรงจูงใจด้านความรู้ความเข้าใจไม่ได้ถูกค้นพบเสมอไป สถานการณ์นี้ไม่เอื้ออำนวยต่อกระบวนการเรียนรู้มากนัก แต่เป็นแรงจูงใจด้านความรู้ความเข้าใจที่ถือว่าเพียงพอต่องานด้านการศึกษามากที่สุด

ทัศนคติของเด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่าต่อการเรียนรู้นั้นถูกกำหนดโดยแรงจูงใจอีกกลุ่มหนึ่งซึ่งฝังอยู่ในกิจกรรมการศึกษาและเกี่ยวข้องกับเนื้อหาและกระบวนการเรียนรู้ สิ่งเหล่านี้คือความสนใจด้านความรู้ความเข้าใจ ความปรารถนาที่จะเอาชนะความยากลำบากในกระบวนการแห่งความไม่รู้ และแสดงให้เห็นถึงกิจกรรมทางปัญญา การพัฒนาแรงจูงใจของกลุ่มนี้ขึ้นอยู่กับระดับความต้องการด้านความรู้ความเข้าใจที่เด็กมาโรงเรียนในด้านหนึ่งและระดับของเนื้อหาและการจัดระเบียบของกระบวนการศึกษาในอีกด้านหนึ่ง

ความสนใจมีสองระดับ: 1) ความสนใจในฐานะประสบการณ์ทางอารมณ์และความรู้ความเข้าใจเป็นฉาก ๆ การเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อย่างสนุกสนานโดยตรง; 2) ความสนใจอย่างต่อเนื่องซึ่งแสดงออกมาไม่เพียงต่อหน้าวัตถุเท่านั้น แต่ยังปรากฏในกรณีที่ไม่มีวัตถุด้วย ความสนใจที่ทำให้นักเรียนมองหาคำตอบของคำถาม ริเริ่ม ค้นหา

แรงจูงใจในการบรรลุผลสัมฤทธิ์มักจะครอบงำในโรงเรียนประถมศึกษา เด็กที่มีผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนสูงมีแรงจูงใจที่ชัดเจนในการประสบความสำเร็จ - ความปรารถนาที่จะทำผลงานให้ดี ทำงานให้เสร็จสิ้นอย่างถูกต้อง ได้รับ ผลลัพธ์ที่ต้องการ- และถึงแม้ว่ามักจะรวมกับแรงจูงใจในการได้รับการประเมินงานของตนเองในระดับสูง (เครื่องหมายและการอนุมัติจากผู้ใหญ่) แต่ก็ยังปรับทิศทางเด็กไปสู่คุณภาพและประสิทธิผลของการดำเนินการด้านการศึกษา โดยไม่คำนึงถึงการประเมินภายนอกนี้ จึงส่งเสริมการควบคุมตนเอง .

สิ่งสำคัญสำหรับการวิเคราะห์ขอบเขตการสร้างแรงบันดาลใจในการเรียนรู้ของเด็กนักเรียนก็คือลักษณะของทัศนคติต่อการเรียนรู้เช่นกัน การสร้างทัศนคติเชิงบวกต่อการเรียนรู้ในเด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่ามีความสำคัญอย่างยิ่ง ประการแรก ส่วนใหญ่จะเป็นตัวกำหนดความสำเร็จในการเรียนรู้ ประการที่สองเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นที่สำคัญสำหรับการพัฒนาการศึกษาด้านศีลธรรมที่ซับซ้อนของแต่ละบุคคล - ทัศนคติที่รับผิดชอบต่อการเรียนรู้

นักวิทยาศาสตร์ในประเทศ L.I. โบโซวิช, วี.วี. Davydov, A.K. มาร์โควา, ดี.บี. Elkonin ศึกษาสาเหตุของทัศนคติเชิงบวกต่อการเรียนรู้ในหมู่นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ที่ลดลงได้ข้อสรุปว่าพวกเขาไม่ได้โกหก ลักษณะอายุแต่ในการจัดกระบวนการศึกษา สาเหตุหนึ่งคือความแตกต่างระหว่างภาระของกิจกรรมทางปัญญาและความสามารถด้านอายุของนักเรียนชั้นประถมศึกษา อีกเหตุผลหนึ่ง ตามที่ Bozovic ระบุไว้ก็คือแรงจูงใจทางสังคมในการเรียนรู้ที่อ่อนแอลง ประการที่สามคือการขาดพัฒนาการในเด็กเกี่ยวกับวิธีการและรูปแบบของพฤติกรรมที่จำเป็นสำหรับการดำเนินการตามความสัมพันธ์ของพวกเขา (ความอดทนความสามารถในการเอาชนะความยากลำบากในระยะยาว) เป็นต้น

เด็กที่เรียนในโรงเรียนส่วนใหญ่จึงไม่สนใจเรียน พวกเขาไม่มีแรงจูงใจภายในที่จะรับความรู้ที่จำเป็น ด้วยเหตุนี้ งานของโรงเรียนแบบครบวงจรในปัจจุบันจึงมุ่งเป้าไปที่การใช้โอกาส ทรัพยากรทั้งหมดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของกระบวนการศึกษา และข้อกำหนดสมัยใหม่ในการ "สอนเด็กให้เรียนรู้" จึงดูเหมือนชัดเจนและเป็นธรรมชาติ

เพื่อให้นักเรียนรุ่นน้องเรียนรู้อย่างมีสติ สร้างสรรค์ และมีความปรารถนา จำเป็นต้องใช้ทรัพยากรการสอนทั้งหมด เมื่อวิเคราะห์แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดของนักการศึกษา นักจิตวิทยา และครูฝึกปฏิบัติที่มีชื่อเสียงแล้ว เราสามารถพูดได้อย่างชัดเจนว่าการสร้างแรงจูงใจในการเรียนรู้ในเด็กวัยประถมศึกษาได้รับการอำนวยความสะดวกด้วยความบันเทิง เกมการศึกษา และบทเรียนทางอารมณ์ที่สดใส นักทฤษฎีให้สถานที่พิเศษในการพัฒนาขอบเขตแรงจูงใจของเด็กในการเล่น

น่าเสียดายที่ในโรงเรียนประถมศึกษาในปัจจุบัน เกมนี้เป็นวิธีหนึ่งที่มีคนใช้น้อยที่สุด งานวิจัยที่ได้รับจาก S.A. Shmakov ตั้งแต่ปี 1973 ถึง 1993 โดยมีครูทั้งหมด 14,000 คนเกี่ยวกับความถูกต้องตามกฎหมายของการใช้เกมในกระบวนการศึกษาของครูโรงเรียนประถมศึกษา ทำให้เราสามารถตัดสินได้ว่าเกมหรือองค์ประกอบของเกมถูกใช้ในบทเรียนเป็นส่วนใหญ่เป็นระยะๆ ซึ่งบ่งชี้ว่ามีการรวมไม่เพียงพอ ท่ามกลางวิธีการเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้ ดังนั้นจึงอาจแย้งได้ว่าวิทยาศาสตร์อย่างเป็นทางการยอมรับว่าการเล่นเป็นกิจกรรมชั้นนำสำหรับเด็กจนถึงขอบเขตโรงเรียนเท่านั้น

ไม่ต้องสงสัยเลยว่า ที่โรงเรียน การเล่นไม่สามารถเป็นเนื้อหาเฉพาะของชีวิตนักเรียนได้ แต่ช่วยให้เขาปรับตัว เตรียมเขาให้พร้อมสำหรับการเปลี่ยนไปทำกิจกรรมอื่นๆ ที่ไม่ใช่เกม และพัฒนาการทำงานของจิตใจของเด็กต่อไป อันที่จริงไม่มีกิจกรรมของมนุษย์ประเภทอื่นใดที่เขาแสดงให้เห็นถึงการควบคุมตนเองการเปิดเผยทรัพยากรทางจิตวิทยาและทางปัญญาของเขาเช่นเดียวกับในเกม เกมดังกล่าวจะสอน พัฒนา ให้ความรู้ ความบันเทิง และให้ความผ่อนคลาย วัยเด็กที่ไม่มีการเล่นเป็นเรื่องผิดปกติและผิดศีลธรรม

บทที่ 2 วิธีการและการจัดองค์กรของการวิจัย

.1 วิธีการวิจัย

เพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้ เราใช้วิธีการวิจัยต่อไปนี้:

การวิเคราะห์และการสังเคราะห์วรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์และระเบียบวิธี

การนิเทศการสอน;

การทดสอบ;

เทคนิคเครื่องมือที่ซับซ้อนสำหรับการลงทะเบียน การประมวลผลการปฏิบัติงาน และการนำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับพารามิเตอร์ทางชีวกลศาสตร์และชีววิทยาทางการแพทย์ของการเคลื่อนไหว

การทดลองการสอน

สถิติทางคณิตศาสตร์

2.2 วิธีการกำหนดสมรรถภาพทางกาย

เพื่อกำหนดระดับสมรรถภาพทางกาย ได้มีการเลือกการทดสอบเฉพาะทางต่อไปนี้:

การงอและยืดแขนขณะนอนลงจากม้านั่ง (หญิง)

การงอและยืดแขนขณะนอนราบ (เด็กชาย)

ยืนกระโดดไกล

วิ่งนาที;

การทดสอบรอมเบิร์ก;

การทดสอบสแตนจ์;

ตัวอย่างเวอร์ชัน PWC 170

การทดสอบ Romberg มีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบความเสถียรของกระบวนการทางประสาทและเพื่อวัดการประสานงานเชิงรับ การทดสอบดำเนินการดังต่อไปนี้: ผู้ทดสอบยืนอยู่บนขาข้างหนึ่ง ส่วนอีกข้างงอเข่าและเท้าลดลงไปที่ข้อเข่าที่อยู่ตรงกลาง เหยียดแขนออกไปด้านข้าง ปิดตา เวลาถูกวัดเป็นวินาที อนุญาตให้พยายามสามครั้ง ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดถูกบันทึกไว้ในโปรโตคอล การวัดเกิดขึ้นภายในไม่กี่วินาที

การทดสอบของ Stange เป็นการทดสอบการทำงานโดยกลั้นลมหายใจขณะหายใจเข้า วัดขณะกลั้นลมหายใจขณะพัก (นั่ง) หลังจากหายใจเข้าลึกๆ อนุญาตให้พยายามสามครั้ง ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดถูกบันทึกไว้ในโปรโตคอล การวัดเกิดขึ้นภายในไม่กี่วินาที

เราใช้ตัวอย่าง PWC 170 รุ่นต่างๆ เพื่อพิจารณาประสิทธิภาพทางกายภาพ เมื่อศึกษาเด็กๆ โดยใช้แบบทดสอบ PWC 170 เราใช้การดัดแปลงเพื่อลดความซับซ้อนของขั้นตอนการพิจารณา PWC 170 และทำให้เข้าถึงได้ง่ายขึ้น การทดสอบดำเนินการโดยผู้เข้ารับการทดสอบโดยไม่มีการอบอุ่นร่างกายเบื้องต้น เพื่อไม่ให้เพิ่มความพร้อมในการระดมพลของระบบอัตโนมัติของร่างกายใน มิฉะนั้นผลลัพธ์อาจถูกประเมินต่ำไป เราได้รับเลือกวิธีการในการพิจารณาสมรรถภาพทางกายตามหลักสูตรของโรงเรียนสำหรับเด็กวัยประถมศึกษา และยังเสริมด้วยวิธีการที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของการศึกษาเชิงทดลอง วิธีการที่เลือกนั้นใช้งานง่ายที่สุดและให้ข้อมูลดีมาก ผลลัพธ์ได้รับการประเมินโดยคำนึงถึงเพศและลักษณะอายุของนักเรียน

2.3 ระเบียบวิธีในการศึกษาความสามารถทางปัญญา

ในการศึกษาความสามารถทางปัญญาของเด็ก ได้มีการใช้วิธีการเพื่อกำหนดพัฒนาการทางจิตของเด็กอายุ 7-10 ปี ซึ่งเสนอโดย E.F. แซมบิทวิเชเน.

การทดสอบประกอบด้วยการทดสอบย่อยสี่รายการ รวมถึงงานด้านวาจาที่เลือกโดยคำนึงถึง วัสดุโปรแกรมชั้นเรียนประถมศึกษา

การทดสอบย่อยครั้งแรกมีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาความแตกต่างของลักษณะสำคัญของวัตถุและปรากฏการณ์จากสิ่งที่ไม่จำเป็น รวมถึงคลังความรู้ของผู้ทดสอบ

การทดสอบย่อยที่สองเป็นการศึกษาการดำเนินการลักษณะทั่วไปและนามธรรม ความสามารถในการระบุลักษณะสำคัญของวัตถุและปรากฏการณ์

การทดสอบย่อยที่สามจะตรวจสอบความสามารถในการสร้างการเชื่อมต่อเชิงตรรกะและความสัมพันธ์ระหว่างแนวคิดต่างๆ

การทดสอบย่อยที่สี่เผยให้เห็นความสามารถของเด็กในการพูดคุยทั่วไป

การทดสอบดำเนินการกับผู้เข้าร่วมเป็นรายบุคคล ซึ่งทำให้สามารถค้นหาสาเหตุของข้อผิดพลาดและแนวทางการให้เหตุผลโดยใช้คำถามเพิ่มเติม

ผลลัพธ์ได้รับการประเมินจากการวิเคราะห์การกระจายข้อมูลส่วนบุคคล (โดยคำนึงถึงค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน) ตามระดับความสำเร็จดังต่อไปนี้: ระดับ 4 - อัตราความสำเร็จ 80-100%; ระดับ 3 - อัตราความสำเร็จ 79.9-65%; ระดับ 2 - อัตราความสำเร็จ 64.9-50%; ระดับ 1 - 49.9% และต่ำกว่า และโอนเข้าสู่ระบบคะแนนตามลำดับ

2.4 การทดลองการสอน

การทดลองการสอนมีวัตถุประสงค์เพื่อยืนยันเชิงทดลองถึงประสิทธิผลของวิธีการในการพัฒนาความสามารถทางร่างกายและสติปัญญาของนักเรียนชั้นประถมศึกษาที่เกี่ยวข้องบนพื้นฐานการปรับปรุงสุขภาพ

2.5 การปฏิบัติงานทางกายและทางปัญญาโดยใช้ระบบคอมพิวเตอร์

สำหรับการพัฒนาที่เกี่ยวข้องทั้งทางกายภาพและทางสติปัญญาบนพื้นฐานการสร้างแรงบันดาลใจและการปรับปรุงสุขภาพ เด็ก ๆ จะได้รับการออกกำลังกายบริเวณกล้ามเนื้อบริเวณไหล่ ขา และลำตัว ในเวลาเดียวกันกิจกรรมทางกายในรูปแบบของแบบฝึกหัดที่คัดสรรมาเป็นพิเศษได้รับการเสริมด้วยงานทางปัญญาซึ่งเด็ก ๆ ทำไปพร้อม ๆ กันกับการเคลื่อนไหวหรือในทางกลับกันในขณะที่ทำแบบฝึกหัดพวกเขาก็แก้ไขงานทางปัญญา แผนภาพบล็อกทั่วไปของอุปกรณ์ที่ใช้วิธีการที่เสนอเพื่อมีอิทธิพลต่อเด็กแสดงไว้ในรูปที่ 1 1 โดยระบุเป้าหมายที่มีอิทธิพล - เด็กนักเรียนคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคล (PC) ซอฟต์แวร์ที่ใช้ข้อมูลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพของนักเรียนและความสำเร็จในการปฏิบัติงานทางปัญญาเพื่อปรับอิทธิพลของแรงจูงใจสติปัญญาและทางกายภาพ . เวลาของผลกระทบต่อโหลดแต่ละครั้งและผลลัพธ์ของการติดตามการดำเนินการตามผลกระทบทางปัญญาถูกบันทึกขณะออกกำลังกายและงานทางปัญญา ด้วยความช่วยเหลือของคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคล การออกกำลังกายจึงเสริมด้วยงานทางปัญญาและแรงบันดาลใจ ในกรณีนี้ อัตราการเต้นของหัวใจและเวลาของผลกระทบทางกายภาพแต่ละรายการและการปฏิบัติงานทางปัญญาจะถูกป้อนลงในคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคล (PC) และงานทั้งหมดดำเนินการโดยใช้ซอฟต์แวร์ที่เหมาะสม

สำหรับการแสดงเฉพาะในรูป รูปที่ 2 แสดงบล็อกไดอะแกรมของการรับน้ำหนักบนขา โดยที่เลือกจักรยานออกกำลังกายเป็นอุปกรณ์ในการรับน้ำหนัก ซึ่งมีคันเหยียบ โซ่ขับ อุปกรณ์รับน้ำหนัก และหน่วยตั้งค่าน้ำหนักบรรทุก ในการเชื่อมต่อกับพีซี ได้มีการนำหน่วยการวัด-การแปลงมาใช้

ข้าว. 1 - บล็อกไดอะแกรมของคอมเพล็กซ์ที่ใช้หลักการของการพัฒนาความสามารถทางกายภาพและทางปัญญาของมนุษย์ควบคู่กันไป

ข้าว. 2 - บล็อกไดอะแกรมของการรับน้ำหนักของขา

เมื่อถีบจักรยาน แรงของกล้ามเนื้อขาจะถูกส่งผ่านการส่งผ่านโซ่ไปยังอุปกรณ์รับน้ำหนักของจักรยานออกกำลังกาย ซึ่งความต้านทานการหมุนจะถูกกำหนดโดยหน่วยการตั้งค่าน้ำหนัก ตัวแปลงมิเตอร์จะแปลงสัญญาณเกี่ยวกับการหมุนของดิสก์ของอุปกรณ์โหลดและส่งไปยังพีซีซึ่งมีอิทธิพลต่อบุคคลและรับสัญญาณจากอัตราการเต้นของหัวใจและลักษณะความแข็งแกร่ง

บล็อกการรับน้ำหนักมือแสดงไว้ในรูปที่ 1 3. วัตถุที่มีอิทธิพล (นักเรียน) โต้ตอบกับอุปกรณ์โหลด ในรูปแบบของสิ่งที่แนบมาพิเศษที่เชื่อมต่อกับหน่วยการวัดและพีซี สัญญาณจากนักเรียนและอุปกรณ์โหลดเข้าสู่หน่วยการวัด หลังจากนั้นสัญญาณจะถูกส่งไปยังพีซีในรูปแบบที่แปลงแล้ว

ข้าว. 3 - บล็อกไดอะแกรมของภาระมือ

ปริมาณการรับน้ำหนักของกล้ามเนื้อแขนถูกกำหนดโดยบล็อกการตั้งค่าการรับน้ำหนัก การโต้ตอบของมนุษย์กับอุปกรณ์โหลดจะดำเนินการเมื่อทำงานทางปัญญา (อิทธิพลทางปัญญา) ที่มาจากการแสดงผลของคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลที่ควบคุมโดยโปรแกรมที่เกี่ยวข้อง

เนื้อตัวจะถูกบรรทุกผ่านบล็อกรับน้ำหนักบนแขนเมื่ออุปกรณ์ขนถ่ายเคลื่อนที่ไปทั่วความกว้างของการเคลื่อนไหวที่เป็นไปได้ทั้งหมด ในขณะเดียวกันแขนของคุณไม่ควรงอเมื่อออกกำลังกาย การสื่อสารกับพีซีนั้นดำเนินการผ่านวงจรการสื่อสารของบล็อกโหลดแบบแขนซึ่งมีอยู่ในซอฟต์แวร์คอมพิวเตอร์ส่วนบุคคล

การกระตุ้นทางปัญญาสามารถควบคู่กับการออกกำลังกายในการโหลดกล้ามเนื้อทุกประเภท แต่ในความเห็นของเรา เป็นการดีกว่าที่จะดำเนินการผลกระทบทางปัญญาหลักต่อบุคคลผ่านการส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อของผ้าคาดไหล่เนื่องจากในกรณีนี้ จะง่ายกว่าในการจัดระเบียบการดำเนินงานทางปัญญาที่หลากหลายโดยใช้ อุปกรณ์เสริมที่ออกแบบมาเป็นพิเศษซึ่งสร้างภาระที่ปรับได้สำหรับหุ่นยนต์ ซึ่งทำในรูปแบบของแฮนด์จักรยานออกกำลังกาย จากนั้นบล็อกไดอะแกรมของอิทธิพลทางปัญญาจะมีลักษณะดังแสดงในรูป 4.

วัตถุแห่งอิทธิพล - บุคคล - ในโหมดการสนทนากับคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลผ่านบล็อกภาระบนมือซึ่งประกอบขึ้นด้วยชุดพลังพิเศษทำงานทางปัญญาซึ่งกำหนดโดยโปรแกรมที่เกี่ยวข้องซึ่งแสดงบนจอแสดงผลของ คอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลและเปลี่ยนแปลงเมื่อเสร็จสิ้น

2.6 การจัดชั้นเรียนทดลอง

ก่อนที่เราจะเริ่มจัดชั้นเรียน เราต้องแก้ไขปัญหาระดับกลางหลายประการ:

ขั้นแรก ให้กำหนดโซนอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมายที่เหมาะสมที่สุด การฝึกอบรมด้านสุขภาพมีส่วนร่วม;

ประการที่สองเพื่อกำหนดภาระที่เหมาะสมที่สุดที่มอบให้กับเด็กในสภาวะของคอมเพล็กซ์ที่ส่วนบนและส่วนล่าง

ข้าว. 4 - แผนภาพการไหลของผลกระทบทางปัญญาต่อบุคคลที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาความสามารถทางร่างกายและสติปัญญาของบุคคล

ประการที่สามเพื่อเลือกเวลาทำงานที่คอมเพล็กซ์ซึ่งจะไม่ขัดแย้งกับมาตรฐานด้านสุขอนามัยและข้อกำหนดในการทำงานในเงื่อนไขของการฝึกอบรมคอมพิวเตอร์และการพัฒนาแบบบูรณาการของนักเรียนตลอดจนเวลาในการทำกิจกรรมทางปัญญาและกายภาพ

ประการที่สี่เพื่อพัฒนาและทดสอบงานทางปัญญาที่เด็กทำภายใต้เงื่อนไขของการออกกำลังกายซึ่งจะไม่ส่งผลเสียต่องานที่ทำและการพัฒนาของพวกเขา

อัตราการเต้นของหัวใจที่เหมาะสมที่สุดคำนวณดังนี้:

220 - อายุ (เป็นปี) (1)

อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด x ระดับ (%) โหลด (2)

ระดับล่างของโซนอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมายที่เหมาะสมที่สุดในกรณีของเราคือ: (220 - 10) x 0.6 และระดับบน - (220 - 10) x 0.75

จากผลการคำนวณพบว่าสำหรับเด็กอายุ 9-10 ปี ระดับล่างของโซนเป้าหมายคืออัตราการเต้นของหัวใจ 126 ครั้ง/นาที (ที่โหลด 60% ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด) และด้านบน - 157 ครั้งต่อนาที (ที่โหลด 75% ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด)

ตารางที่ 1 แสดงพารามิเตอร์ของความเข้มของภาระตามอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งแสดงเป็นเปอร์เซ็นต์ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดของแต่ละบุคคลสำหรับเด็กอายุ 9-10 ปี

ตารางที่ 1 - ตัวชี้วัดความเข้มข้นของการออกกำลังกายตามอัตราการเต้นของหัวใจสำหรับเด็กอายุ 9-10 ปี

อัตราการเต้นของหัวใจเป็นจำนวนครั้ง/นาที 105115126136147157168178 โซนโหลดเป้าหมายที่เหมาะสม อัตราการเต้นของหัวใจเป็น % ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด 50% 55% 60% 65% 70% 75% 80% 85%

เราพบว่าการรับน้ำหนักบนผ้าคาดไหล่ส่วนบน 20-30 นิวตัน ที่แขนขาส่วนล่าง 20-25 นิวตัน และความเร็วการถีบ 25-30 กม./ชม. เด็กๆ สามารถออกกำลังกายทั้งทางร่างกายและสติปัญญาได้เป็นเวลานาน และในเวลาเดียวกัน ประสิทธิภาพการตอบสนองของร่างกายก็อยู่ในโซนโหลดเป้าหมายที่เหมาะสมที่สุด

เราจำลองคลาสบางประเภทเป็นการแข่งไล่ตามแบบรายบุคคล โดยรับน้ำหนักของกล้ามเนื้อบริเวณส่วนล่างตั้งแต่ 0 ถึง 40 นิวตัน (เลียนแบบการขี่: ลงเนิน ขึ้นเนิน ต้านลม บนพื้นภูมิประเทศที่ขรุขระ)

กำลังพิจารณา ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยการทำงานเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์สำหรับเด็กวัยประถม เราสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมขึ้นมาโดยใช้เวลาไม่เกิน 25-30 นาที ดังที่การศึกษาเชิงสำรวจของเราแสดงให้เห็นว่า เวลาที่เหมาะสมที่สุดระยะเวลาที่จัดสรรสำหรับการปฏิบัติงานทางปัญญาโดยคำนึงถึงผลกระทบทางกายภาพควรอยู่ที่ 2-3 นาที ขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของงานที่กำลังดำเนินการ และเวลาในการทำส่วนต่างๆ ของเส้นทางให้เสร็จสิ้นขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพการทำงานของแต่ละบุคคล ผู้เข้าร่วม.

งานทางปัญญาได้รับการคัดเลือกโดยคำนึงถึงอายุของเด็กและมีโครงสร้างเพื่อให้ภายใต้อิทธิพลของการออกกำลังกายพวกเขาไม่ขัดแย้งกับกฎทางจิตวิทยาและการสอนขั้นพื้นฐานของการรับรู้และการดูดซับข้อมูลทางการศึกษา ดำเนินการในรูปแบบของเกม ภารกิจต่างๆ มีแรงจูงใจและความปรารถนาของผู้ที่เกี่ยวข้องที่จะชนะ

ก่อนที่จะออกกำลังกายด้วยจักรยานออกกำลังกาย นักเรียนได้วอร์มอัพเพื่อกระตุ้นระบบอัตโนมัติของร่างกายภายใต้การแนะนำของผู้ทดลอง หลังจากนั้นเขาก็วัดชีพจรของเขาอย่างอิสระและใส่ลงในหนังสือสังเกตการณ์แต่ละเล่ม ชีพจรเมื่อสิ้นสุดการวอร์มอัพจะต้องอยู่ภายใน 126 ครั้ง/นาที (ไม่น้อยกว่า) ซึ่งสอดคล้องกับ 60% ของภาระสูงสุดที่เป็นไปได้ และทำหน้าที่เป็นตัวบ่งชี้ความพร้อมในการทำงานในการปฏิบัติงานในส่วนหลักของ ชั้นเรียน

ในเวลานี้ รูปภาพพร้อมแผนการทำงานของนักเรียนปรากฏบนหน้าจอคอมพิวเตอร์: เส้นทางที่เขาต้องผ่าน จำนวนสถานีที่เขาต้องหยุดและทำงานทางปัญญาให้สำเร็จ และพารามิเตอร์หลักของการเคลื่อนไหวถูกแสดง : ความเร็ว ระยะทางที่เดินทาง เวลา ตัวบ่งชี้อัตราการเต้นของหัวใจ และโซนที่สอดคล้องกันของการตอบสนองของร่างกายต่อภาระที่ผ่านไป (รูปที่ 5)

นักเรียนเริ่มทำงานเฉพาะเมื่อตัวเขาเองพร้อมที่จะเริ่มทำกิจกรรมทางปัญญาและทางกายเท่านั้น ในเวลาเดียวกัน เขาได้กดปุ่มที่เกี่ยวข้องเพื่อเริ่มโปรแกรมและเริ่มทำการกระแทกทางกายภาพครั้งแรก (ที่กล้ามเนื้อขา) พร้อมด้วยการทำงานทางปัญญาไปพร้อมกัน ในระหว่างเส้นทาง (ผลกระทบทางกายภาพ) เด็กจะต้องนับจำนวนป้ายรถ ต้นไม้ ตัวเลข สัตว์ ฯลฯ ที่พบในเส้นทาง จากนั้นให้คำตอบที่ถูกต้องสำหรับคำถามที่ถามและรับคะแนนจูงใจเพิ่มเติมสำหรับสิ่งนี้

ข้าว. 5 - "ติดตาม"

หลังจากการกระแทกทางกายภาพครั้งแรกพร้อมกับการปฏิบัติงานทางปัญญาไปพร้อม ๆ กัน นักเรียนก็เริ่มทำการกระแทกทางปัญญาครั้งแรก (สถานีแรก) พร้อม ๆ กับการบรรทุกกล้ามเนื้อของผ้าคาดไหล่ และต่อๆ ไปจนเกิดผลทางกายและทางปัญญาครั้งที่ n นอกจากนี้ยังเลือกงานทางปัญญาสำหรับเด็กโดยคำนึงถึงด้วย หลักสูตรของโรงเรียนและมุ่งเป้าไปที่การเพิ่มความสนใจในกิจกรรมทางปัญญาที่กำลังดำเนินการอยู่ นี่คือบางส่วนของพวกเขา

2.7 การจัดการศึกษา

เราแบ่งหลักสูตรการศึกษาทดลองทั้งหมดออกเป็นสามขั้นตอน

ระยะที่ 1 (ตุลาคม 2546 - กันยายน 2547) ทิศทางหลักประการหนึ่งของขั้นตอนแรกของการศึกษาคือการทบทวนและวิเคราะห์วรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์และระเบียบวิธีทางวิทยาศาสตร์ในประเด็นการวิจัยวิทยานิพนธ์ ให้ความสนใจเป็นพิเศษในการเปิดเผยปัญหาของการพัฒนาที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมยนต์และทางปัญญาของบุคคล

ขั้นตอนที่สอง (กันยายน 2547 - พฤษภาคม 2548) - ดำเนินการทดลองการสอนหลัก

การศึกษานี้ดำเนินการที่โรงเรียนมัธยมแห่งที่ 2 ในครัสโนดาร์ นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 “B” จำนวน 24 คน เข้าร่วมการศึกษาวิจัยครั้งนี้ การทดลองนี้กินเวลาหนึ่งปีการศึกษา

ชั้นเรียนพลศึกษาในกลุ่มควบคุมดำเนินการด้วยวิธีดั้งเดิม - 2 ครั้งต่อสัปดาห์

โปรแกรมพิเศษสำหรับการพัฒนาความสามารถทางร่างกายและสติปัญญาแบบรวมได้รับการพัฒนาสำหรับกลุ่มทดลอง

ในระหว่างการทดลอง มีการควบคุมทางการแพทย์และการสอนอย่างต่อเนื่องโดยมีจุดประสงค์เพื่อแก้ไขชั้นเรียนที่เป็นไปได้

วิธีสถิติทางคณิตศาสตร์ถูกนำมาใช้ในการประมวลผลข้อมูลการทดลองที่ได้รับและการควบคุมรูปแบบและกลุ่มการทดลอง การประมวลผลทางสถิติของผลการศึกษาดำเนินการบนคอมพิวเตอร์โดยใช้โปรแกรมพิเศษ

บทที่ 3 ผลการวิจัย

เพื่อพิจารณาประสิทธิผลของวิธีการในการพัฒนาความสามารถทางร่างกายและสติปัญญาของเด็กในวัยประถมศึกษาที่เกี่ยวข้องโดยพิจารณาจากแรงจูงใจ เราได้เลือกเกณฑ์ต่อไปนี้:

การเปลี่ยนแปลงตัวชี้วัดสมรรถภาพทางกายของผู้ที่เกี่ยวข้อง

การเปลี่ยนแปลงระดับการพัฒนาความสามารถทางปัญญา

การเปลี่ยนแปลงแรงจูงใจในการเรียนรู้

เกณฑ์แรกแสดงถึงขนาดโดยรวมของการเปลี่ยนแปลงในระดับการพัฒนาคุณภาพของมอเตอร์อันเป็นผลมาจากการเรียนในสภาพแวดล้อมการเล่นเกมที่ควบคุมด้วยแรงจูงใจ

เกณฑ์ที่สองสะท้อนให้เห็นถึงความแตกต่างในระดับการพัฒนาความสามารถทางปัญญาของนักเรียน

เกณฑ์ที่สามแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงในแรงจูงใจในการเรียนรู้ของนักเรียนตั้งแต่เริ่มต้นและสิ้นสุดการศึกษาเชิงทดลอง

แรงจูงใจด้านสมรรถภาพทางกายของเด็กนักเรียน

3.1 ตัวชี้วัดการพัฒนาทางกายภาพ

การวิเคราะห์เปรียบเทียบผลลัพธ์ของการวินิจฉัยเบื้องต้นและซ้ำ ๆ แสดงให้เห็นว่าในกลุ่มทดลองซึ่งมีการดำเนินการเรียนภายใต้เงื่อนไขของการใช้ Motiv ที่ซับซ้อนทางชีวกลศาสตร์มีการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติในตัวบ่งชี้การควบคุมทั้งหมดเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม (ดูตารางที่ 2,3,4 และรูปที่ 6-)

ตามที่ระบุไว้ข้างต้นในระหว่างชั้นเรียนในคอมพิวเตอร์คอมเพล็กซ์ (CP) เด็ก ๆ ในกลุ่มทดลองจะได้รับภาระพัฒนาการ (60-75% ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด) ที่กล้ามเนื้อของแขนขาส่วนบนและส่วนล่างรวมถึงกล้ามเนื้อหลัง . การวิเคราะห์ผลการทดสอบขั้นสุดท้ายช่วยให้เราสามารถตัดสินประสิทธิภาพการทำงานของเด็กในสภาวะเหล่านี้และสมรรถภาพทางกายที่สูงขึ้นของนักเรียนในกลุ่มทดลอง

ประเมินความแข็งแรงของแขนโดยใช้การทดสอบการงอและการยืดแขนในท่าคว่ำ (เด็กชาย) และการงอและการยืดแขนในท่าม้านั่ง (เด็กผู้หญิง) มีการเปิดเผยว่านักเรียนในกลุ่มทดลอง (EG) หลังเลิกเรียนในเงื่อนไข CP อยู่ข้างหน้ากลุ่มเพื่อนจากกลุ่มควบคุม (CG) ในแง่ของระดับการแสดงออกของความสามารถของมอเตอร์เหล่านี้ ผลลัพธ์ที่เพิ่มขึ้นในเด็กผู้หญิงจาก EG (จาก 8.±0.7 เป็น 11.8±0.7) มากกว่าในเด็กผู้หญิงจาก CG อย่างมีนัยสำคัญ (จาก 7.8±1.1 เป็น 8.5±1.5 (p>0 .05)) มีการสังเกตภาพที่คล้ายกันในเด็กผู้ชาย (จาก 11.1±0.7 ถึง 16.6±0.7 (p<0,05) и с 10,8±1,1до 12,1±0,7 (p>0.05) ตามลำดับ)

การทดสอบการควบคุม - การวิ่ง 6 นาที - แสดงให้เห็นว่าการฝึกภายใต้เงื่อนไขของการใช้คอมเพล็กซ์ "Motiv" ช่วยให้คุณพัฒนาคุณภาพทางกายภาพเช่นความอดทนได้ดีขึ้น เราพบว่าในช่วงเริ่มต้นของการทดลอง ผลลัพธ์ในทั้งสองกลุ่มการศึกษาไม่สามารถแยกแยะได้อย่างน่าเชื่อถือ (820±46.0 ใน CG เทียบกับ 816±61.3 ใน EG) หลังการทดลอง ตัวบ่งชี้เหล่านี้แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ: 870±76.8 ใน CG เทียบกับ 954±61.3 ใน EG (p>0.05) ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในระดับสมรรถภาพของร่างกายของนักเรียนในกลุ่มทดลอง .

การทดสอบการควบคุม - การกระโดดไกลแบบยืน - ยังแสดงให้เห็นถึงความไม่น่าเชื่อถือของความแตกต่างในตัวบ่งชี้ในทั้งสองกลุ่มเมื่อเริ่มต้นการศึกษาทดลอง (143.9 ± 2.4 ใน CG เทียบกับ 144.5 ± 3.9 ใน EG) และการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในความแข็งแกร่งอย่างรวดเร็วของ เด็ก ๆ (147.3±2.7 ใน CG เทียบกับ 150±3.6 ใน EG) หลังการทดลอง ผลลัพธ์ที่เพิ่มขึ้นในกลุ่มควบคุมคือ 4 ซม. และในกลุ่มทดลอง - 6 ซม. (p>0.05)

การทดสอบที่เราใช้เพื่อประเมินสถานะการทำงานของอวัยวะระบบทางเดินหายใจของนักเรียน (การทดสอบ Stange) บ่งชี้ถึงประสิทธิภาพสูงของชั้นเรียนที่ดำเนินการในสภาวะของ Motiv complex ดังนั้น ในช่วงเริ่มต้นของการทดลอง การกลั้นลมหายใจโดยสมัครใจอยู่ที่ 34±0.9 ใน CG เทียบกับ 34.3±0.9 ใน EG ความแตกต่างไม่มีนัยสำคัญ หลังการทดลอง เราพบว่าประสิทธิภาพของเด็กในกลุ่มทดลองดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม (37.1±0.6 ใน CG เทียบกับ 43±0.9 ใน EG) (p>0.05)

ข้าว. 6 - การงอและการยืดแขนเพื่อรองรับ

ข้าว. 7 - การงอและยืดแขนขณะนอนลงจากม้านั่ง (เด็กหญิง) และพยุงตัว (เด็กชาย)

การวิเคราะห์การศึกษาการประสานงานของกล้ามเนื้อและกระดูกแบบพาสซีฟ (การทดสอบ Romberg) ยืนยันตำแหน่งที่การฝึกอบรมในเงื่อนไขของคอมเพล็กซ์ "Motiv" ช่วยเพิ่มความสามารถในการปรับตัวของระบบประสาทส่วนกลางซึ่งได้รับการยืนยันจากผลการศึกษาวินิจฉัยซ้ำ: 21.1 ± 0.6 ใน CG เทียบกับ 26.0±0.6 ใน EG (p>0.05)

ผลการทดสอบประสิทธิภาพร่างกายของผู้ที่เกี่ยวข้องเพิ่มขึ้นอย่างมาก - เราได้รับ PWC170 ในกลุ่มทดลองเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุมในระหว่างการศึกษาวินิจฉัยซ้ำ: 405 ± 5.82 ใน EG เทียบกับ 396 ± 7.66 ใน CG (p>0.05) นี่เป็นผลมาจากสถานะการทำงานที่ดีขึ้น ของระบบหัวใจและหลอดเลือดและการเพิ่มประสิทธิภาพความสามารถในการปรับตัวของเด็ก ๆ ในกลุ่มทดลองในสภาพแวดล้อมการพัฒนาแบบประดิษฐ์

3.2 ตัวชี้วัดการพัฒนาทางปัญญา

การปฏิบัติงานทางปัญญาของนักเรียนในเงื่อนไขของคอมเพล็กซ์ "Motiv" โดยใช้โปรแกรมผู้เขียนที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษสำหรับเด็กประเภทนี้ กลุ่มอายุเพื่อระบุคลังความรู้ของวิชา เน้นคุณลักษณะที่สำคัญของวัตถุและปรากฏการณ์ สร้างการเชื่อมโยงเชิงตรรกะและความสัมพันธ์ระหว่างแนวคิดตลอดจนงานเชิงตรรกะต่างๆ แบบฝึกหัดสำหรับการทำซ้ำและการรวมเนื้อหาที่ครอบคลุม ความรู้และความสามารถในการใช้กฎ ภาษารัสเซีย คณิตศาสตร์ และอื่นๆ อีกมากมาย มีส่วนช่วยในการพัฒนาความสามารถทางปัญญาของเด็กในกลุ่มทดลอง

เราพบว่าระดับเริ่มต้นของพัฒนาการทางปัญญาทั่วไปของเด็กในกลุ่มเปรียบเทียบเกือบจะเท่ากัน โดยคะแนนเฉลี่ยในการทำแบบทดสอบคือ (24.9±2.4 ใน CG เทียบกับ 24.8±2.7 ใน EG) (p>0.05)

ในระหว่างการศึกษาวินิจฉัยซ้ำ เราพบว่าคะแนนเฉลี่ยสำหรับงานในเด็กจากกลุ่มทดลองสูงกว่าเด็กจากกลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญ (29.4±1.8 ใน EG เทียบกับ 26.4±2.7 ใน CG) (p<0,05). Причем уровень успешности выполнения заданий в динамике у детей экспериментальной группы повысился на 12,5% (p<0,05), а у детей из контрольной группы лишь на 5% (p>0,05).

การศึกษาแรงจูงใจในการเรียนรู้ในสองกลุ่มช่วยให้เราสรุปได้ว่าชั้นเรียนที่จัดในสภาพการแข่งขันที่ไม่ได้มาตรฐาน สนุกสนาน และมีองค์ประกอบที่สนุกสนาน ทำให้สามารถเพิ่มแรงจูงใจในการเรียนรู้ในเด็กของกลุ่มทดลองได้

ดังนั้นจึงมีการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในตัวบ่งชี้ทั้งในด้านกิจกรรมการรับรู้ (2.08±0.6 ใน CG เทียบกับ 2.6±0.3 ใน EG) (p<0,05), так и в сфере познавательного интереса (2,41±0,9 в КГ против 3,25±0,3 в ЭГ) (p<0,05).

การทดสอบความสัมพันธ์ของสีซึ่งเราใช้เพื่อหาแรงจูงใจในการเรียนรู้ในระดับของระบบจิตสำนึกที่ไม่ใช่คำพูด ยังแสดงให้เห็นว่าในกลุ่มทดลองมีผลการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม (4.4±0.6 ในกลุ่มควบคุม CG เทียบกับ 6.5± 0.9 ใน EG) (หน้า<0,05).

โดยทั่วไป ระดับการพัฒนาแรงจูงใจในการเรียนรู้โดยรวมมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นในพลวัตของนักเรียนในกลุ่มทดลอง (จาก 9.5±1.8 เป็น 12.4±1.2) (p<0,05) и тенденцию к снижению у учащихся контрольной группы (с 9,25±1,8 до 8,7±1,2) (p>0,05).

หลังเลิกเรียนในคอมเพล็กซ์ เด็ก ๆ จากกลุ่มทดลองมีความกระตือรือร้นทางสติปัญญามากขึ้น: พวกเขามีส่วนร่วมในกระบวนการศึกษาด้วยความคิดริเริ่มของตนเอง ทำงานให้เสร็จด้วยความสนใจ ฟังสื่อการศึกษาอย่างตั้งใจ และเข้าร่วมชมรมต่าง ๆ ที่ขยายความรู้

ในกลุ่มควบคุม แรงจูงใจในการเรียนรู้ของนักเรียนไม่เพิ่มขึ้นภายในสิ้นปีการศึกษา แต่กลับมีแนวโน้มลดลง นี่เป็นการยืนยันว่าการวิจัยของเราสอดคล้องกับการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ในประเทศและต่างประเทศจำนวนมาก ซึ่งบ่งชี้ถึงความสนใจและแรงจูงใจในการเรียนรู้ที่ลดลงในเด็กเมื่อเข้าสู่วัยเรียนชั้นประถมศึกษา

ข้อสรุป

วิธีการพัฒนาความสามารถทางร่างกายและสติปัญญาของเด็กในวัยประถมศึกษาทำให้เป็นไปได้ภายใต้เงื่อนไขของการประยุกต์ใช้อิทธิพลแบบปรับตัว:

จัดการฝึกอบรมและการศึกษาภายใต้เงื่อนไขของกิจกรรมการแข่งขันเกมซึ่งการระดมความสามารถทางจิตและทางกายภาพของนักเรียนจะเกิดขึ้นสูงสุด

เพิ่มแรงจูงใจในการเรียนรู้ และสร้างการเรียนรู้บนพื้นฐานทางอารมณ์และจิตใจที่ดี

จัดอบรมโดยใช้หลักการสร้างสุขภาพ

ประสิทธิผลของวิธีการพัฒนาความสามารถทางร่างกายและสติปัญญาของเด็กในวัยประถมศึกษาบนพื้นฐานการสร้างแรงบันดาลใจได้รับการยืนยันแล้ว

การสอนและการเลี้ยงดูเด็กในสภาพที่สร้างขึ้นเทียมดังกล่าวได้รับอนุญาต:

รับการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในการพัฒนาความสามารถทางกายภาพของนักเรียนระดับประถมศึกษา

รับการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในการพัฒนาความสามารถทางปัญญาของนักเรียน

เพื่อป้องกันแรงจูงใจในการเรียนรู้ที่ลดลง แต่ในทางกลับกันเพื่อถ่ายโอนไปยังระดับที่สูงกว่ามาก

กระตุ้นให้นักเรียนเรียนรู้อย่างมีสติ (กิจกรรมทางกายและทางปัญญา)

เราเสนอให้ทำงานร่วมกับเด็กวัยประถมศึกษาในการพัฒนาความสามารถทางร่างกายและสติปัญญาของเด็กที่เชื่อมโยงถึงกันบนพื้นฐานการสร้างแรงบันดาลใจในเงื่อนไขของการใช้ Motiv ที่ซับซ้อนทางชีวกลศาสตร์โดยใช้คำแนะนำเชิงปฏิบัติดังต่อไปนี้..

ผู้เข้าร่วมจะต้องได้รับการตรวจสุขภาพก่อนเพื่อให้ได้ข้อมูลเกี่ยวกับลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลและพารามิเตอร์ด้านสุขภาพขั้นพื้นฐาน

ขอแนะนำให้จัดชั้นเรียนอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์

ระยะเวลาเรียนไม่ควรเกิน 25-30 นาทีสำหรับนักเรียนแต่ละคน (ขึ้นอยู่กับมาตรฐานข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับงานของเด็กในกลุ่มอายุนี้ในสภาพการเรียนรู้ด้วยคอมพิวเตอร์)

รูปแบบการจัดชั้นเรียนอาจเป็นดังนี้:

บทเรียน (สำหรับการกรอกสื่อการเรียนรู้);

ชั้นเรียนเพิ่มเติม (เพื่อแก้ไขระดับสติปัญญาและทางกายภาพของนักเรียนแต่ละคน)

การฝึกอบรม (เพื่อพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพและทางปัญญาเฉพาะ)

การแข่งขันและการแข่งขัน (เพื่อกระตุ้นนักเรียน)

กิจกรรมทางปัญญาและทางกายภาพสำหรับเด็กในกลุ่มอายุที่อยู่ระหว่างการพิจารณาควรคำนึงถึง 60-75% ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดภายในโซนอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมายที่เหมาะสมที่สุด ใน "ทางเดินด้านสุขภาพ" ที่ 126-157 ครั้งต่อนาที

งานที่เสนอให้กับนักเรียนควรมีเนื้อหา ความซับซ้อน และความรุนแรงทางอารมณ์ที่แตกต่างกันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของบทเรียน:

การทดสอบเกม (เพื่อกำหนดคุณสมบัติทางจิตและกายภาพ);

การเรียนรู้จากเกม (ใช้หัวข้อต่างๆ จากวิชาวิชาการและความสัมพันธ์แบบสหวิทยาการ)

เกมพัฒนา (สำหรับการพัฒนาทางกายภาพของกลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละส่วนทั้งส่วนบนและล่าง) และการพัฒนาทางปัญญาและจิตใจ (ความจำ ความสนใจ การคิด จินตนาการ ทักษะทางปัญญาเฉพาะ));

เกมความบันเทิง (ใช้การวาดภาพ แก้ปริศนาอักษรไขว้และปริศนาสำหรับเด็ก)

การแข่งขันเกม (เพื่อกำหนดสุขภาพจิตของผู้ที่เกี่ยวข้อง)

วรรณกรรม

1.อัคเบอร์ดิเอวา ดี.เอฟ. การก่อตัวของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในหมู่เด็กนักเรียนระหว่างกิจกรรมนอกหลักสูตร // Valeology - พ.ศ. 2544. - ลำดับที่ 4. - ป.27-30.

2.อันโตรโปวา เอ็ม.วี. ลักษณะเด่นของการพัฒนาทางกายภาพของเด็กนักเรียนในโรงเรียนหลายแห่งในมอสโกในช่วงทศวรรษที่ 60-80 และ 90 // บทคัดย่อรายงาน การประชุมเชิงปฏิบัติทางวิทยาศาสตร์: "มนุษย์ สุขภาพ วัฒนธรรมทางกายภาพ และการกีฬาในโลกที่เปลี่ยนแปลง" - โคลอมนา, 2537. - หน้า 4.

.Artyukhov M.V., Kachan L.G. การศึกษาสร้างสุขภาพในเมืองอุตสาหกรรมขนาดใหญ่ // Valeology. - 2544. - ลำดับที่ 2. - หน้า 77-81.

.อาซีฟ วี.จี. แรงจูงใจของพฤติกรรมและการสร้างบุคลิกภาพ - อ.: Mysl, 1980. -158 น.

.Afanasenko V.V., Cherkesov Yu.T. แนวทางใหม่ในการพัฒนาความสามารถทางกายภาพและทางสติปัญญาของบุคคลแบบบูรณาการ // ปัญหาปัจจุบันของ valeology การศึกษาของนักเรียนในเงื่อนไขของแนวคิดใหม่ของการพลศึกษา: วัสดุของนานาชาติ ทางวิทยาศาสตร์ การประชุม - นัลชิค, 2545. - หน้า 36-38.

.อัคเมตอฟ เอส.เอ็ม. วิธีฝึกกายภาพสำหรับเด็กนักเรียนอายุ 7-11 ปี ขึ้นอยู่กับระดับพัฒนาการทางร่างกาย: Dis... Cand. เท้า. วิทยาศาสตร์ - ครัสโนดาร์, 1996. - 178 น.

.Babasyan M.A. การพิสูจน์วิธีการทดลองในการพัฒนาคุณภาพความแข็งแกร่งของความเร็วในเด็กวัยประถมศึกษา: บทคัดย่อของผู้เขียน โรค ปริญญาเอก เท้า. วิทยาศาสตร์ - ม., 2513. - 22 น.

.บาคาเอวา อี.เอ็น. แง่มุมของการจัดงานบริการ Valeological ในโรงเรียนมวลชน // Valeology. - 2541. - ลำดับที่ 2. - หน้า 22-24.

.บัลเซวิช วี.เค. ปัญหาการพลศึกษาของเด็กนักเรียนชั้นต้น // การสอนของสหภาพโซเวียต. - ม., 2526. - ลำดับที่ 38. - หน้า 9-12.

.บัลเซวิช วี.เค. พลศึกษาสำหรับทุกคนและสำหรับทุกคน - อ.: วัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา พ.ศ. 2531 - 208 หน้า

.บัลเซวิช วี.เค., โบลเชนคอฟ วี.จี., เรียบินต์เซฟ เอฟ.พี. แนวคิดการพลศึกษาที่มีการปฐมนิเทศเพื่อสุขภาพสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาในโรงเรียนการศึกษาทั่วไป // ทฤษฎีและการปฏิบัติวัฒนธรรมกายภาพ - ม., 2539. - ลำดับที่ 10. - หน้า 13-18.

.บัลเซวิช วี.เค., ซาโปโรซานอฟ วี.เค. การออกกำลังกายของมนุษย์ - ก.: สุขภาพ, 2530.

.บาราโนวา เอ็น.เอ. ความสัมพันธ์ระหว่างการศึกษาทางจิตและกายของเด็กก่อนวัยเรียนในชั้นเรียนที่ชมรมครอบครัว: Dis... Cand เท้า. วิทยาศาสตร์ - ล., 2536. - 201 น.

.โรงเรียนเบเรโกวอย คุกคามสุขภาพของเด็กและครู จะป้องกันพวกเขาได้อย่างไร? // การศึกษาสาธารณะ. - พ.ศ. 2544. - ลำดับที่ 5. - หน้า 223-227.

.ระบบชีวภาพเพื่อการวิจัยและการพัฒนาตนเองของการเคลื่อนไหวของความคิดของเด็ก / G. Ivanova, A. Bilenko, E. Smirnov, A. Kazak // ผู้ชายในโลกแห่งกีฬา - แนวคิดใหม่ เทคโนโลยี โอกาส: บทคัดย่อของรายงาน ระหว่างประเทศ กง. ม. 24-28 พ.ค. 2541 - ม. 2541 - ต. 1. - หน้า 25.

.Bityanova M. ทำไมเราถึงส่งลูกไปโรงเรียน // การศึกษาสาธารณะ - 2545. - อันดับ 1. - น. 46.

.บ็อกดานอฟ วี.เอ็ม., โปโนมาเรฟ วี.เอส., โซโลวีฟ เอ.วี. เทคโนโลยีสารสนเทศเพื่อการฝึกอบรมการสอนวัฒนธรรมกายภาพ // ทฤษฎีและการปฏิบัติวัฒนธรรมกายภาพ - พ.ศ. 2544. - ลำดับที่ 8. - ป.55-59.

.Bodmaev B.Ts. จิตวิทยาในการทำงานของครู: ในหนังสือ 2 เล่ม เล่ม 2: การประชุมเชิงปฏิบัติการทางจิตวิทยาสำหรับครู: การพัฒนาการฝึกอบรมการศึกษา - อ.: VLADOS, 2000. - 160 น.

.โบโซวิช แอล.ไอ. ปัญหาการพัฒนาขอบเขตแรงจูงใจของเด็ก // ศึกษาแรงจูงใจในพฤติกรรมเด็กและวัยรุ่น / เอ็ด แอล.ไอ. โบโซวิช. - อ.: การสอน, 2515. - 352 น.

.Bormotaeva S.P. , Zhurenko G.D. องค์ประกอบ Valeological ของบทเรียนชั้นประถมศึกษา // Valeology. - 2000. - ลำดับที่ 2. - ป.50.

.Butyaeva V.V. การศึกษาเรื่องการรักษาสุขภาพเป็นพื้นฐานของกระบวนการศึกษาทั้งหมดที่โรงเรียน // Valeology - 2000. - ลำดับที่ 2. - ป.61.

.Vasilyeva I.A. , Osipova E.M. แง่มุมทางจิตวิทยาของการประยุกต์เทคโนโลยีสารสนเทศ // คำถามทางจิตวิทยา - 2545. - ลำดับที่ 3. - ป.80-86.

.เวคูลอฟ เอ.ดี. พลวัตของศักยภาพการปรับตัวของเด็กนักเรียน // บทคัดย่อของ V วิทยาศาสตร์ - ใช้ได้จริง การประชุม: "ผู้ชาย สุขภาพ พลศึกษา และการกีฬาในโลกที่เปลี่ยนแปลง" - โคลอมนา, 1995. - หน้า 68-69.

.ความสัมพันธ์ระหว่างทักษะยนต์ปรับของมือกับการทำงานของจิตที่สูงขึ้น / G.A. Kuraev, M.I. เลดเนวา, G.I. Morozova, L.N. Ivanitskaya // Valeology. - พ.ศ. 2544. - ฉบับที่ 4. - หน้า 31-34.

.Vidineev N.V. ธรรมชาติของความสามารถทางปัญญาของมนุษย์ - อ.: Mysl, 1989. - 173 น.

.Vilensky M.Ya. ปัญหาความสัมพันธ์ที่เหมาะสมระหว่างกิจกรรมทางจิตและทางกายของนักเรียน // ปัญหาแรงงานทางจิต - ม., 2526. - ฉบับที่. 6. -104 น.

.วลาโซวา เอส.เอ. การศึกษาคุณภาพความเร็วในเด็กวัยประถมศึกษา: บทคัดย่อ ดิส...แคนด์ เท้า. วิทยาศาสตร์ - ม., 2524.-22 น.

.อิทธิพลของโปรแกรมการศึกษาตัวแปรที่มีต่อสุขภาพของเด็กนักเรียนระดับต้น / A.V. Shakhanova, N.N. Khasanova และคนอื่นๆ // Valeology - พ.ศ. 2544. - ลำดับที่ 3. - หน้า 23-29.

.ผลกระทบของการฝึกอบรมภายใต้โครงการ L.V Zankova เรื่องความสามารถในการทำงานและการปรับตัวของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 2-3 / M.N.Silantiev, T.V. กลาซุนและคนอื่นๆ // Valeology. - พ.ศ. 2544. - ลำดับที่ 3. - หน้า 29-30.

.ความเป็นไปได้ของการใช้การออกกำลังกายและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมทางธรรมชาติอื่น ๆ ในสภาวะที่เพิ่มขึ้น สมรรถภาพทางจิต // ปัญหาแรงงานทางจิต. - ม., 2516.- ฉบับ. 3. - 125 น.

.สรีรวิทยาอายุ: สรีรวิทยาของพัฒนาการเด็ก / M.M. Bezrukikh และคนอื่น ๆ - M.: Academy, 2002. - 416 p.

.วอลคอฟ ไอ.พี. อิทธิพลของการออกกำลังกายรูปแบบต่างๆ ต่อตัวชี้วัดการทำงานของร่างกายและพัฒนาการทางร่างกายของเด็ก: วิทยานิพนธ์...ดร. วิทยาศาสตร์ - มินสค์, 1993. - 236 น.

.Gaidukova S.P. , Grosheva A.A. การศึกษาเป็นกระบวนการในการรับรองความเป็นอยู่ที่ดีและพัฒนาการทางร่างกาย จิตใจ และสังคมของเด็ก // Valeology - พ.ศ. 2544.- ครั้งที่ 1. - หน้า 41-44.

.กาลาเชคิน่า ส.ส. การเปิดใช้งานกิจกรรมทางจิตระหว่างบทเรียนพลศึกษาในโรงเรียนอนุบาล // การศึกษาก่อนวัยเรียน - พ.ศ. 2516. - ลำดับที่ 4. - หน้า 81-87.

.Galushkin S.A., Chernykh V.V. เหตุผลทางทฤษฎีสำหรับการบูรณาการในการพลศึกษาของแต่ละบุคคล // ปัญหาสมัยใหม่เกี่ยวกับสมรรถภาพทางกาย วิทยาวิทยา และวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี: ภูมิภาคคอเคซัสเหนือที่ 5 เชิงวิทยาศาสตร์ การประชุม: บทคัดย่อ. รายงาน - โครพอตกิน, 2000. - หน้า 98-100.

.กอร์บูนอฟ จี.ดี. อิทธิพลของภาระการฝึกที่มีต่อขอบเขตจิตใจของนักว่ายน้ำ // ทฤษฎีและการปฏิบัติของวัฒนธรรมกายภาพ - พ.ศ. 2509. - ลำดับที่ 7.

.กอร์บูนอฟ จี.ดี. พลวัตของกระบวนการทางจิตหลังจากการว่ายน้ำที่มีความเข้มข้นสูงสุดในระยะสั้น // ทฤษฎีและการปฏิบัติของวัฒนธรรมกายภาพ - 2508. - ลำดับที่ 11.

.กอร์บูนอฟ จี.ดี. การวิจัยเกี่ยวกับอิทธิพลของการออกกำลังกายต่อการคิดเชิงปฏิบัติและความเร็วของการประมวลผลข้อมูล // คำถามทางจิตวิทยา - พ.ศ. 2511. - ลำดับที่ 4. - หน้า 57-69.

.Hrabal V. ปัญหาแรงจูงใจในกิจกรรมการศึกษาของนักเรียน // คำถามจิตวิทยา. - 2530. - อันดับ 1. - หน้า 56-59.

.เกรชิชคิน่า เอ.พี. สถานะการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางของเด็กนักเรียนที่มีกิจกรรมทางกายต่างๆในระหว่างวัน // การปรับตัวของเด็กและวัยรุ่นให้เข้ากับกิจกรรมทางการศึกษาและการออกกำลังกาย - ม., 2522.

.Guzhalovsky A.A. ปัญหาของช่วงเวลา "วิกฤติ" ของการสร้างเซลล์และความสำคัญของทฤษฎีและการปฏิบัติของการพลศึกษา // บทความเกี่ยวกับทฤษฎีวัฒนธรรมกายภาพ - ม., 2527. - หน้า 211-224.

.ดมิทรีฟ เอ.เอฟ. อิทธิพลของชั้นเรียนพลศึกษาต่อการทำงานทางจิตของนักศึกษาโรงงานและนักศึกษา // ทฤษฎีและการปฏิบัติวัฒนธรรมกายภาพ - 2520. - ลำดับที่ 2. - หน้า 48-49.

.Doronina N.V., Fedyakina L.K. แนวทางใหม่ในการประเมินระดับการพัฒนาทางกายภาพของนักเรียนระดับประถมศึกษา // ปัญหาสมัยใหม่ของการพัฒนาวัฒนธรรมทางกายภาพและชีวกลศาสตร์ของการกีฬา: Mater ระหว่างประเทศ ทางวิทยาศาสตร์ การประชุม - เมย์คอป, 2542. - หน้า 315-319.

.Doronina N.V., Fedyakina L.K. ความสามารถทางสติปัญญาและการประสานงานของเด็กนักเรียนระดับประถมศึกษาและความสัมพันธ์ // ปัญหาสมัยใหม่ของการพัฒนาวัฒนธรรมทางกายภาพและชีวกลศาสตร์ของการกีฬา: Mater ระหว่างประเทศ ทางวิทยาศาสตร์ การประชุม - เมย์คอป, 1999. - หน้า 320-324.

.ดรูซินิน วี.เอ็น. จิตวิทยาความสามารถทั่วไป - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: ปีเตอร์, 2542 - 368 หน้า

.จาบิน ยู.เอฟ. อิทธิพลของมวยปล้ำต่อการฝึกร่างกายพิเศษและผลการเรียนทั่วไปของนักเรียน // ทฤษฎีและการปฏิบัติวัฒนธรรมกายภาพ - พ.ศ. 2519. - ลำดับที่ 2. - ป.40-43.

.การพึ่งพาการควบคุมกิจกรรมทางปัญญาโดยสมัครใจต่อกิจกรรมการเคลื่อนไหวและความไม่สมมาตรระหว่างสมอง / E.D. Kholmskaya, I.V. Efimova และคนอื่น ๆ // ทฤษฎีและการปฏิบัติของวัฒนธรรมทางกายภาพ - ม. - 2530. - ลำดับ 7. - หน้า 45-47.

.ไซเซฟ จี.เค. ยุคการสอนสร้างสุขภาพ // ประชาศึกษา. - พ.ศ. 2545. - ลำดับที่ 6. - หน้า 193-194.

.ซามาเรนอฟ บี.เค. พลวัตของกิจกรรมทางจิตของนักกีฬานักเรียนภายใต้เงื่อนไขของกิจกรรมทางกายที่สำคัญ // ทฤษฎีและการปฏิบัติของวัฒนธรรมทางกายภาพ - 2517. - ลำดับที่ 4. - หน้า 44-46.

.ซิมเนียยา ไอ.เอ. จิตวิทยาการศึกษา: Proc. เบี้ยเลี้ยง. - Rostov N/D.: สำนักพิมพ์ "Phoenix", 1997. - 480 หน้า

.Zmanovsky Yu.F. , Timofeeva L.V. พลวัตของการไหลเวียนของสมองในเด็กนักเรียนชั้นประถมศึกษาเมื่อแก้ปัญหาทางคณิตศาสตร์ // คำถามทางจิตวิทยา - 2522. - ลำดับที่ 4. - หน้า 133-137.

.ซูซิน จี.เอ็ม. การใช้ความสัมพันธ์แบบสหวิทยาการ // วัฒนธรรมทางกายภาพที่โรงเรียน. - 2545. - อันดับ 1. - ป.34.

.Ivanova G.P., กามาล อี.วี. คุณสมบัติของการพัฒนาคุณภาพการเคลื่อนไหวในเด็กก่อนวัยเรียนเมื่อใช้คอมเพล็กซ์เกมกีฬาคอมพิวเตอร์ // กระดานข่าวของ Baltic Academy - 2540.- ฉบับที่. 10.- น.9-12.

.อิวาโนวา ไอ.เอ. ความสัมพันธ์ระหว่างความสามารถในการสัมผัสและการเคลื่อนไหวของมือกับความสามารถทางปัญญาของเด็กนักเรียนชั้นประถมศึกษาอายุ 7 ปี // ปัญหาสมัยใหม่ของการพลศึกษา valeology และวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี: คอเคซัสเหนือที่ 5 ภูมิภาค. เชิงวิทยาศาสตร์ การประชุม: บทคัดย่อ. รายงาน - Kropotkin, 2000. - หน้า 56-58.

.ศึกษาแรงจูงใจในพฤติกรรมเด็กและวัยรุ่น / เอ็ด. แอล.ไอ. Bozhovich - ม.: การสอน, 2522. - 352 น.

.ศักยภาพทางปัญญาในช่วงเวลาต่างๆ ของชีวิต / E.F. Rybalko, L.N. Kuleshova // แถลงการณ์ของมหาวิทยาลัยเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก. - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก, 2539.- เศ. 6 ไม่ 2. - หน้า 65-72.

.คามีชานสกายา ดี. ไอ. การสร้างทัศนคติเชิงบวกต่อการเรียนรู้ของเด็กนักเรียนระดับต้นที่กำลังศึกษาภายใต้โครงการการศึกษาสากลด้านสุนทรียภาพ // ทัศนคติของเด็กนักเรียนต่อการเรียนรู้: อินเตอร์มหาวิทยาลัย นั่ง. ทางวิทยาศาสตร์ ตร. - Rostov N/D, 1985. - 111 น.

.คาร์ปแมน วี.แอล. การทดสอบเวชศาสตร์การกีฬา / V.L. คาร์ปแมน, ซี.บี. Belotserkovsky, I.A. กุดนอฟ. - อ.: วัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา พ.ศ. 2531 - 208 หน้า

.คอฟตุน แอล.วี. ปัญหาสุขภาพในกระบวนการศึกษา // Valeology. - 2000. - ลำดับที่ 2. - หน้า 17-18.

.Kozlova N.V. เกมเป็นเงื่อนไขสำหรับการพัฒนาความสามารถเชิงสร้างสรรค์ของนักเรียนระดับประถมศึกษาของระบบการสอนต่างๆ: Dis... Cand จิต วิทยาศาสตร์ - ตอมสค์, 1997. - 104 น.

.สภาพแวดล้อมของวิชาควบคุมด้วยคอมพิวเตอร์เพื่อการพัฒนาความสามารถทางกายภาพและทางสติปัญญาของบุคคลที่เกี่ยวข้องและพึ่งพาอาศัยกัน / Yu.T. Cherkesov, V.V. อาฟานาเซนโก และคณะ - นัลชิค, 2545 - 62 น.

.คอนดราเทเยวา เอ็ม.เค. พลศึกษาในโรงเรียนใหม่ควรเป็นอย่างไร? // พลศึกษาและกีฬา. - 2532. - ลำดับที่ 4. - น.28.

.กรีโวลาชัก I.A. การวิเคราะห์ปัจจัยของความสัมพันธ์ระหว่างตัวบ่งชี้กิจกรรมที่ไม่เฉพาะเจาะจงของระบบประสาทส่วนกลาง สมรรถภาพทางกายและความอดทนโดยทั่วไปของเด็กอายุ 7-8 ปี // การวิจัยใหม่ทางจิตวิทยาและสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับอายุ / เอ็ด เอ.วี. เปตรอฟสกี้. - พ.ศ. 2534. - ฉบับที่ 2 - หน้า 66-68.

.ครูเตตสกี้ วี.เอ. ลักษณะทางจิตวิทยาของเด็กนักเรียนชั้นต้น // ผู้อ่านด้านจิตวิทยาพัฒนาการ - ม., 2541. - หน้า 280-283.

.คูบิชกิน VS. ศึกษาประสิทธิผลของความสัมพันธ์ในการสอนพลศึกษาและฟิสิกส์ในโรงเรียนมัธยมศึกษา: บทคัดย่อวิทยานิพนธ์ ... แคน เท้า. วิทยาศาสตร์ - ม. 2513 - 21 น.

.Kulagina I.Yu., Kolyutsky V.N. จิตวิทยาพัฒนาการ: วงจรชีวิตที่สมบูรณ์ของการพัฒนามนุษย์ - อ.: สเฟรา, 2544. - 464 หน้า

.Kuraev G.A., Morozova G.I., Lednova M.I. การใช้วิธี omegametry ในการสอบแบบด่วนของเด็กนักเรียน // Valeology. - 2542. - ลำดับที่ 4. - ป.38-44.

.Kuraev G.A., Chorayan O.G. ไซเบอร์เนติกส์บางประการของสุขภาพ // Valeology - พ.ศ. 2544. - ลำดับที่ 3. - ป.4-6.

.Levenko N.A., มิคาอิลอฟ V.V. อิทธิพลของเกมกีฬาต่อตัวบ่งชี้สมรรถภาพทางจิตของนักเรียน // ปัญหาแรงงานทางจิต - ม., 2522. - ฉบับที่. 5. - ตั้งแต่ 86-90.

.Levenko N.A., Ryzhak M.M. อิทธิพลของการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นต่างกันต่อตัวบ่งชี้สมรรถภาพทางจิตของนักเรียน // ปัญหาการทำงานทางจิต - ม., 2526. - ฉบับที่. 6. - หน้า 91-95.

.Leontyeva N.N. มาริโนวา เค.วี. กายวิภาคและสรีรวิทยาของร่างกายเด็ก - อ.: การศึกษา, 2519.

.เลสกาฟท์ ไอ.เอฟ. รวบรวมผลงาน: ใน 2 เล่ม - ม., 2538. - ต.2.

.โลกาโลวา เอ็น.พี. เหตุใดจึงจำเป็นต้องมีการพลศึกษาในโรงเรียน: มุมมองของนักจิตวิทยา // คำถามเกี่ยวกับจิตวิทยา - 2532. - ลำดับที่ 3. - หน้า 106-112.

.โลกาโลวา เอ็น.พี. กลไกทางจิตวิทยาของอิทธิพลของพลศึกษาต่อความสำเร็จของกิจกรรมการศึกษาของเด็กนักเรียนระดับต้น // ปัญหาทางจิตวิทยาของการพลศึกษาของเด็กนักเรียน: วันเสาร์ tr - ม., 2532. - 182 น.

.Lukyanova M. แรงจูงใจทางการศึกษาเป็นตัวบ่งชี้คุณภาพการศึกษา // การศึกษาของประชาชน - พ.ศ. 2544. - ลำดับที่ 8. - ป.77-89.

.มาร์โควา เอ.เค. แรงจูงใจในกิจกรรมการศึกษาของเด็กนักเรียน // คำถามทางจิตวิทยา - 2521. - อันดับ 1. - หน้า 136.

.มาร์โควา เอ.เค. การสร้างแรงจูงใจในการเรียนรู้: หนังสือสำหรับครู / เอ็ด. อ.เค. มาร์โควา. - อ.: การศึกษา, 2533. - 192 น.

.Markova A.K., Orlov A.B., Fridman L.M. แรงจูงใจในการเรียนรู้และพัฒนาการในเด็กนักเรียน - อ.: การสอน, 2526. - 64 น.

.มัตยูกินา เอ็ม.วี. การศึกษาและการสร้างแรงจูงใจในการเรียนรู้ในเด็กนักเรียนชั้นประถมศึกษา: หนังสือเรียน - โวลโกกราด, 2526. - 72 น.

.มัตยูกินา เอ็ม.วี. ลักษณะเฉพาะของแรงจูงใจในการสอนเด็กนักเรียนรุ่นเยาว์ // คำถามจิตวิทยา - 2528. - อันดับ 1. - ป.43.

.เมนโควา เอส.วี. รากฐานทางทฤษฎีและระเบียบวิธีสำหรับการบูรณาการกิจกรรมการเคลื่อนไหวและการรับรู้ของเด็กวัยเรียน: วิทยานิพนธ์ปริญญาเอกสาขาวิชาการสอน วิทยาศาสตร์ - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก 2541

.Minaev B.N., Shiyan B.M. พื้นฐานของวิธีการพลศึกษาสำหรับเด็กนักเรียน - ม.: การศึกษา, 2532. - หน้า 94-102.

.โมกิเอนโก จี.เอส. การประเมินประสิทธิผลของการฝึกสกีซึ่งเป็นวิธีการพักผ่อนหย่อนใจสำหรับความเหนื่อยล้าทางจิตใจ // ปัญหาด้านแรงงานทางจิต - มหาวิทยาลัยแห่งรัฐมอสโก พ.ศ. 2515 - ฉบับที่ 2.

.มูคิน่า VS. จิตวิทยาพัฒนาการ: ปรากฏการณ์วิทยาของพัฒนาการ วัยเด็ก วัยรุ่น: หนังสือเรียน - อ.: Academy, 2542. - 456 น.

.นีมอฟ อาร์.เอส. จิตวิทยา: ใน 3 เล่ม. - ม.: VLADOS, 2545. - หนังสือ. 2: จิตวิทยาการศึกษา - 608 น.

.เนื้อหาหลักและพารามิเตอร์บางอย่างของสภาพแวดล้อมที่มีอิทธิพลต่อการควบคุมแรงจูงใจเทียมซึ่งส่งเสริมการพัฒนาความสามารถทางกายภาพและทางสติปัญญาของบุคคลโดยพึ่งพาอาศัยกันที่เกี่ยวข้อง / Yu.T. Cherkesov, V.V. Afanasenko และคณะ // ปัญหาปัจจุบันของ Valeology การศึกษาของนักเรียนในบริบทของแนวคิดใหม่ของการพลศึกษา: Mater นานาชาติ ทางวิทยาศาสตร์ การประชุม - นัลชิค, 2545. - หน้า 51-53.

.ปาชเควิคัส อี.เอ. สมรรถภาพทางกายของเด็กนักเรียนเป็นปัจจัยหนึ่งของผลการเรียน // ทฤษฎีและการปฏิบัติวัฒนธรรมกายภาพ - 2518. - ลำดับที่ 12. - หน้า 33-36.

.พิสคูโนวา อี.วี. จากผลการศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในเด็กวัยประถมศึกษา // การรวบรวมนักวิทยาศาสตร์รุ่นเยาว์ - นัลชิค, 2545. - หน้า 27-30

.Polyakova G.I. อิทธิพลของการออกกำลังกายต่อการไหลเวียนของสมองกับพื้นหลังของการทำงานทางจิต // ทฤษฎีและการปฏิบัติของวัฒนธรรมทางกายภาพ - 2517. - ลำดับที่ 9. - หน้า 33-36.

.โปปอฟ วี.วี. ว่าด้วยอิทธิพลของการฝึกว่ายน้ำต่อภาวะการไหลเวียนโลหิตในสมองในนักเรียน // ปัญหาการทำงานทางจิต - ม., 2514. - ฉบับที่. 1.

.ปัญหาในการใช้สภาพแวดล้อมที่มีอิทธิพลต่อการควบคุมแรงจูงใจโดยประดิษฐ์เพื่อการพัฒนาความสามารถทางร่างกายและสติปัญญาของบุคคลโดยอาศัยการผันแปร / Yu.T. Cherkesov, V.V. Afanasenko และคณะ // ปัญหาปัจจุบันของ Valeology การศึกษาของนักเรียนในบริบทของแนวคิดใหม่ของการพลศึกษา: Mater นานาชาติ ทางวิทยาศาสตร์ การประชุม - นัลชิค, 2545. - หน้า 44-47.

.จิตวิทยาการกีฬาในแง่ แนวคิด ความเชื่อมโยงแบบสหวิทยาการ // หนังสืออ้างอิงพจนานุกรม / เอ็ด. เอ็ด วี.ยู. Ageevtsa.- เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก, 2539.-451 หน้า

.จิตวิทยา: พจนานุกรม / ทั่วไป. เอ็ด เอ.วี. Petrovsky, M.G. ยาโรเชฟสกี้. - อ.: Politizdat, 1990. - 494 หน้า

.ไรซิน วี.เอ็ม. วัฒนธรรมทางกายภาพของคนทำงานทางจิต - มินสค์: BSU, 1979. - 176 น.

.รูบัน วี.พี. อิทธิพลของการออกกำลังกายต่อพลวัตของสมรรถภาพทางจิตของเด็กนักเรียนระดับต้น // ทฤษฎีและการปฏิบัติวัฒนธรรมกายภาพ - พ.ศ. 2516. - ลำดับที่ 7. - ป.40-42.

.ซาบีร์บาเอวา G.N. พลวัตของผลการเรียนของนักฟุตบอลรุ่นเยาว์ที่กำลังศึกษาในชั้นเรียนพิเศษในรูปแบบต่างๆ // รากฐานทางวิทยาศาสตร์เพื่อเพิ่มการมีส่วนร่วมของมวลชนและประสิทธิผลของวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา - ล., 1982.

.โซโคลอฟ เอส.เอ็ม. การพัฒนาแรงจูงใจทางการศึกษาของเด็กนักเรียนชั้นต้นในกิจกรรมการสอนรูปแบบต่างๆ // จิตวิทยาประยุกต์ - พ.ศ. 2544. - ลำดับที่ 6. - ป.78-87.

.สตัมบูโลวา เอ็น.บี. ประสบการณ์การใช้แบบฝึกหัดพิเศษเพื่อพัฒนากระบวนการทางจิตวิทยาบางอย่างในนักเรียนชั้นประถมศึกษา // ทฤษฎีและการปฏิบัติวัฒนธรรมกายภาพ - 2520. - ลำดับที่ 5. - ส.

.เทคโนโลยีการพัฒนาความสามารถทางกายภาพและทางสติปัญญาของบุคคลโดยอาศัยคอนจูเกต / V.V. Afanasenko, Yu.T. Cherkesov, S.I. Kozlov et al. // ปัญหาปัจจุบันของ valeology, การศึกษาของนักเรียนในเงื่อนไขของแนวคิดใหม่ของการพลศึกษา: วัสดุของนานาชาติ. ทางวิทยาศาสตร์ การประชุม - นัลชิค, 2545. - หน้า 38-40.

.ทรูฟาโนวา เอส.เอ็น. พลศึกษาในช่วงเปลี่ยนผ่านของเด็กจากโรงเรียนประถมศึกษาถึงมัธยมศึกษา // เทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรมสำหรับการใช้วิธีการวัฒนธรรมทางกายภาพ กีฬา และการท่องเที่ยวในโรงเรียนวิชาชีพระดับสูง: วันเสาร์ แม่ ระหว่างประเทศ เชิงวิทยาศาสตร์ การประชุม / เอ็ด ปริญญาตรี คาบาร์จินา, ยู.ไอ. เอฟเซวา. - Rostov-on-Don, 2545. - หน้า 141-142.

.Kholmskaya E.D. , Efimova I.V. ลักษณะการวินิจฉัยกิจกรรมทางปัญญาในนักเรียนที่มีระดับการเคลื่อนไหวต่างกัน // คำถามทางจิตวิทยา - 2529. - ลำดับที่ 5. - หน้า 141-147.

.Cherkesov Yu.T., Afanasenko V.V. ผสมผสานการพัฒนาความสามารถทางกายภาพและทางสติปัญญาและการปรับปรุงสุขภาพของมนุษย์โดยพึ่งพาซึ่งกันและกัน // Valeology - พ.ศ. 2544. - ลำดับที่ 3. - ป.31-63.

.Cherkesov Yu.T., Kuraev G.A., Afanasenko V.V. คุณสมบัติของวิธีการทางเทคนิคและวิธีการอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับการนำสภาพแวดล้อมที่มีอิทธิพลต่อการควบคุมแรงจูงใจและการประยุกต์ใช้ // ปัญหาปัจจุบันของ valeology การศึกษาของนักเรียนในเงื่อนไขของแนวคิดใหม่ของการพลศึกษา: Mater นานาชาติ ทางวิทยาศาสตร์ การประชุม - นัลชิค, 2545. - หน้า 40-43.

.เชอร์นิเชนโก ยู.เค. รากฐานทางวิทยาศาสตร์และการสอนของทิศทางนวัตกรรมในระบบพลศึกษาของเด็กก่อนวัยเรียน: บทคัดย่อของผู้เขียน โรค....ดร.เพ็ญ วิทยาศาสตร์ - ครัสโนดาร์, 1998. - 20 น.

.โชโกวาดเซ เอ.วี. แง่มุมทางการแพทย์และชีววิทยาของการเพิ่มประสิทธิภาพการพลศึกษาของนักเรียน // ทฤษฎีและการปฏิบัติวัฒนธรรมกายภาพ - 2530. - ลำดับที่ 10. - น.17.

.เอเฟนดิเอวา อาร์.อาร์. ลักษณะทางจิตวิทยาของเด็กวัยประถมศึกษา - อ.: การสอน, 2530. - 25 น.

107.Gable S. The Gym Dandies Quarterly: เกมส์ เกมส์ เกมส์. เดอรัม, นอร์ทแคโรไลนา: Great Activities Publishing Co. - 1988.

.Hall T. วัสดุการเคลื่อนไหวราคาไม่แพง ไบรอน แคลิฟอร์เนีย: ประสบการณ์การแข่งขันแนวหน้า - 1984.

.Heseltine P. เกมสำหรับเด็กทุกคน อ็อกซ์ฟอร์ดประเทศอังกฤษ - 1987.

กวดวิชา

ต้องการความช่วยเหลือในการศึกษาหัวข้อหรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญของเราจะแนะนำหรือให้บริการสอนพิเศษในหัวข้อที่คุณสนใจ
ส่งใบสมัครของคุณระบุหัวข้อในขณะนี้เพื่อค้นหาความเป็นไปได้ในการรับคำปรึกษา

บทความนี้พูดถึงความเชื่อมโยงระหว่างการพัฒนาการเคลื่อนไหวของเด็กกับการพัฒนาสติปัญญาของเขา (ตามผลงานของครูชาวรัสเซียและชาวต่างประเทศ) ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวัยเรียน สมองของเด็กจะพัฒนาอย่างกระตือรือร้นโดยเฉพาะจนถึงอายุ 2.5 ปี มันสำคัญมากที่จะไม่เสียเวลาอันมีค่าเพราะสมองคือกล้ามเนื้อและจำเป็นต้องได้รับการฝึกฝน โอกาสของเด็กๆ ไม่มีที่สิ้นสุด!

ดาวน์โหลด:

ดูตัวอย่าง:

การพัฒนาสติปัญญาของเด็กก่อนวัยเรียน

ผ่านการพัฒนากิจกรรมการเคลื่อนไหวของเขา

สมองของมนุษย์เป็นสิ่งมหัศจรรย์ เขาทำงานจนถึงนาทีสุดท้าย

ขณะที่เจ้าลุกขึ้นกล่าวสุนทรพจน์”/มาร์ค ทเวน/

ในการพัฒนาทางประวัติศาสตร์นั้น ร่างกายมนุษย์ถูกสร้างขึ้นในสภาวะที่มีการออกกำลังกายสูง มนุษย์ดึกดำบรรพ์ต้องวิ่งและเดินสิบกิโลเมตรทุกวันเพื่อค้นหาอาหาร หลบหนีจากใครบางคนอย่างต่อเนื่อง เอาชนะอุปสรรค และโจมตี ดังนั้นจึงมีการระบุการเคลื่อนไหวที่สำคัญสี่ประการซึ่งแต่ละการเคลื่อนไหวมีความหมายในตัวเอง: การวิ่งและการเดิน - เพื่อเคลื่อนที่ในอวกาศ การกระโดดและการปีนเขา - เพื่อเอาชนะอุปสรรค เป็นเวลาหลายล้านปีที่การเคลื่อนไหวเหล่านี้เป็นเงื่อนไขหลักสำหรับการดำรงอยู่ของมนุษย์ - ผู้ที่เชี่ยวชาญพวกมันได้ดีกว่าคนอื่นจะรอดชีวิต

ตอนนี้เราเห็นภาพตรงกันข้าม การพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีส่งผลให้การออกกำลังกายของผู้คนลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป แต่ความสามารถของมนุษย์ทั้งหมดเป็นผลมาจากกิจกรรมของเปลือกสมอง สัญญาณประมาณ 60% เข้าสู่สมองจากกล้ามเนื้อของมนุษย์ ในช่วงทศวรรษที่ 50 ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสมองคือกล้ามเนื้อและจำเป็นต้องได้รับการฝึกฝน

การเพิ่มขึ้นของไอคิวเกิดขึ้นในช่วงต่างๆ ของเส้นทางชีวิตของบุคคล นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันGlen Domann ได้แสดงให้เห็นว่าการสัมผัสแต่เนิ่นๆ มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาสติปัญญา เด็กเกิดมาพร้อมกับซีกโลกที่ "เปลือยเปล่า" การเชื่อมต่อของระบบประสาทในเปลือกสมอง (สติปัญญา) เริ่มก่อตัวตั้งแต่วินาทีที่เด็กเกิด และจะพัฒนาอย่างเข้มข้นที่สุดตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 2.5 ปี

20% ของความฉลาดในอนาคตของเด็กจะได้มาภายในสิ้นปีแรกของชีวิต, 50% ภายใน 3 ปี, 80% ภายใน 8 ปี, 92% ภายใน 13 ปี

ยิ่งเด็กอายุน้อยเท่าไร การเชื่อมต่อของระบบประสาทก็จะยิ่งเร็วขึ้นเท่านั้น

ตามที่นักจิตวิทยากล่าวไว้: เด็กเล็กเรียนรู้เกี่ยวกับโลกผ่านกิจกรรม และกิจกรรมของเขาแสดงออกมาเป็นการเคลื่อนไหวเป็นอันดับแรก

แน่นอนว่า G. Domann พูดถูกเมื่อเขาอ้างว่าในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติไม่มีนักวิจัยที่อยากรู้อยากเห็นมากไปกว่าเด็ก ความคิดแรกของเด็กเกี่ยวกับโลก สิ่งของและปรากฏการณ์ของโลกเกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวของตา ลิ้น มือ และการเคลื่อนไหวในอวกาศ ยิ่งการเคลื่อนไหวมีความหลากหลาย ข้อมูลเข้าสู่สมองมากขึ้น การพัฒนาทางปัญญาก็จะยิ่งเข้มข้นมากขึ้น การพัฒนาการเคลื่อนไหวเป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้พัฒนาการทางประสาทจิตที่ถูกต้องของเด็ก ในขณะที่ศึกษาการพัฒนาของสมองและการทำงานของมัน G. Domann พิสูจน์อย่างเป็นกลางว่าด้วยการฝึกการเคลื่อนไหวใด ๆ ทั้งมือและสมองได้ออกกำลังกาย สิ่งที่สำคัญและน่าประหลาดใจที่สุดคือ ยิ่งเด็กเริ่มเคลื่อนไหวเร็วเท่าไหร่ และยิ่งเคลื่อนไหวมากเท่าไร สมองก็จะเติบโตและพัฒนาเร็วขึ้นเท่านั้น ยิ่งเขามีความสมบูรณ์แบบทางร่างกายมากเท่าไร สมองของเขาก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น ความฉลาดทางการเคลื่อนไหวของเขาก็จะสูงขึ้นตามไปด้วย และด้วยเหตุนี้ ความฉลาดทางจิตใจของเขาจึงตามมาด้วย!

แพทย์และอาจารย์ V.V. จากการวิจัยทางการแพทย์เชิงลึก Gorinevsky ได้ข้อสรุปว่าการขาดการเคลื่อนไหวไม่เพียงส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็กเท่านั้น แต่ยังลดสมรรถภาพทางจิต ยับยั้งการพัฒนาโดยรวม และทำให้เด็กไม่แยแสกับสภาพแวดล้อมของพวกเขา

ตามที่ศาสตราจารย์ E.A. Arkina - สติปัญญาความรู้สึกอารมณ์ถูกกระตุ้นในชีวิตโดยการเคลื่อนไหว ทรงเสนอแนะให้โอกาสเด็กๆ ได้เคลื่อนไหวทั้งในชีวิตประจำวันและในห้องเรียน

นักวิจัยหลายคนพบว่า:

“เพื่อให้เด็กฉลาดและมีเหตุผล

ให้เขาแข็งแรงและมีสุขภาพดี

ให้เขาวิ่งไปทำงานกระทำ -

ให้เขาเคลื่อนไหวอยู่เสมอ”
เจ - เจ รุสโซ

นักวิชาการ เอ็น.เอ็น. Amosov เรียกการเคลื่อนไหวว่าเป็น "สิ่งกระตุ้นหลัก" สำหรับจิตใจของเด็ก เมื่อเคลื่อนไหว เด็กจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัว เรียนรู้ที่จะรักมัน และลงมือทำมันอย่างตั้งใจ เขาพิสูจน์แล้วจากการทดลองว่าทักษะการคิดเชิงตรรกะ ความเร็ว และประสิทธิผลขึ้นอยู่กับการพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของนิ้วมือ การพัฒนามอเตอร์สเฟียร์ของเด็กที่ด้อยพัฒนาทำให้เขาสื่อสารกับผู้อื่นได้ยากและทำให้เขาขาดความมั่นใจ

การเคลื่อนไหวที่หลากหลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกี่ยวข้องกับการทำงานของมือ จะส่งผลดีต่อการพัฒนาคำพูด

เด็กแห่งศตวรรษที่ 21 ตามที่นักวิชาการ N.M. Amosova ต้องเผชิญกับความชั่วร้ายสามประการของอารยธรรม: การสะสมของอารมณ์เชิงลบโดยปราศจากการปลดปล่อยทางกายภาพ โภชนาการที่ไม่ดี และการไม่ออกกำลังกาย

เป็นผลให้อวัยวะภายในล้าหลังการเจริญเติบโตในการพัฒนาซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคและความผิดปกติต่างๆ

การวิจัยโดย N. M. Shchelovanova และ M. Yu.

ยิ่งเด็กมีการเคลื่อนไหวที่หลากหลายมากเท่าใด ประสบการณ์ด้านการเคลื่อนไหวก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ข้อมูลเข้าสู่สมองของเขาก็จะมากขึ้นเท่านั้น และทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาทางสติปัญญาของทารกให้เข้มข้นยิ่งขึ้น

เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางปัญญาจำเป็นต้องใช้กิจกรรมทางกายอย่างเป็นระบบ ปรับปรุงการไหลเวียนของกระบวนการคิด เพิ่มความจุของหน่วยความจำ พัฒนาความสามารถในการสลับจากกิจกรรมหนึ่งไปยังอีกกิจกรรมหนึ่ง และมุ่งความสนใจไปที่

จะต้องเน้นย้ำว่าการได้มาซึ่งทักษะและความสามารถของเด็กจำนวนมากสามารถทำได้ด้วยโหมดมอเตอร์ที่ตรงเป้าหมายและมีการจัดระเบียบอย่างดีเท่านั้น

ไอคิวสูงสุดพบในเด็กที่ออกกำลังกาย 4-5 ชั่วโมงต่อสัปดาห์

เป็นไปไม่ได้เลยที่จะพัฒนาความสามารถของเด็กในการเคลื่อนไหวโดยไม่พัฒนา จนถึงระดับที่แตกต่างกัน ทักษะการมองเห็น การใช้มือ การได้ยิน การสัมผัส และภาษา

มีฟังก์ชันหกประการที่ทำให้มนุษย์โดดเด่นจากสิ่งมีชีวิตอื่นๆ ทั้งหมด ล้วนเป็นผลผลิตจากเปลือกสมอง

ฟังก์ชั่นสามอย่างเหล่านี้เป็นกลไกโดยธรรมชาติและขึ้นอยู่กับประสาทสัมผัสอีกสามอย่างโดยสิ้นเชิง หน้าที่ของมนุษย์ทั้งหกนั้นแตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม พวกมันเชื่อมโยงกันอย่างสมบูรณ์ ยิ่งทักษะเหล่านี้ได้รับการพัฒนาดีขึ้นเท่าไร เด็กก็จะประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น

1. ทักษะการเคลื่อนไหว (เดิน วิ่ง กระโดด)
2. ทักษะทางภาษา (การสนทนา)
3. ทักษะการใช้มือ (การเขียน)
4. ทักษะการมองเห็น (การอ่านและการสังเกต)
5. ทักษะการได้ยิน (การฟังและความเข้าใจ)
6. ทักษะการสัมผัส (การรับรู้และความเข้าใจ)

ยิ่งเด็กมีพัฒนาการทางร่างกายมากเท่าใด ระดับพัฒนาการโดยรวมรวมถึงพัฒนาการทางสติปัญญาก็จะสูงขึ้นตามไปด้วย แต่เป็นที่น่าสังเกตว่าเด็กมากกว่า 60% ไม่ได้ออกกำลังกาย

ในเรื่องนี้มีความจำเป็นต้องปรับปรุงประสบการณ์การเคลื่อนไหวของเด็กซึ่งจะช่วยให้เด็กแต่ละคนมีพัฒนาการสูงสุดการระดมกิจกรรมและความเป็นอิสระของเขา

เด็กสามารถแบ่งออกเป็นสามกลุ่มย่อยหลัก ๆ ขึ้นอยู่กับระดับของการเคลื่อนไหว: สูง, ปานกลาง, เคลื่อนไหวต่ำ

เด็กที่มีความคล่องตัวปานกลางพวกเขาโดดเด่นด้วยพฤติกรรมที่สงบและสม่ำเสมอที่สุด มีความคล่องตัวสม่ำเสมอตลอดทั้งวัน การเคลื่อนไหวของพวกเขามักจะมั่นใจ ชัดเจน มีเป้าหมาย และมีสติ พวกเขาอยากรู้อยากเห็นและรอบคอบ

เด็กที่มีความคล่องตัวสูงพวกเขามีลักษณะพฤติกรรมที่ไม่สมดุลและบ่อยกว่าคนอื่นๆ ที่พบว่าตนเองตกอยู่ในสถานการณ์ขัดแย้ง จากการสังเกตของฉัน เนื่องจากมีความคล่องตัวมากเกินไป เด็กเหล่านี้จึงไม่มีเวลาเข้าใจสาระสำคัญของกิจกรรม ซึ่งส่งผลให้พวกเขามี "การรับรู้ในระดับต่ำ" ในบรรดาการเคลื่อนไหวประเภทต่างๆ พวกเขาเลือกวิ่ง การกระโดด และหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ต้องใช้ความแม่นยำและความยับยั้งชั่งใจ การเคลื่อนไหวของพวกเขารวดเร็ว ฉับพลัน และมักไร้จุดหมาย ความสนใจหลักในการพัฒนากิจกรรมการเคลื่อนไหวในเด็กที่มีความคล่องตัวสูงควรมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาจุดมุ่งหมาย การควบคุมการเคลื่อนไหว และปรับปรุงความสามารถในการมีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวที่สงบไม่มากก็น้อย

เด็กที่มีความคล่องตัวจำกัดมักจะเซื่องซึม เฉื่อยชา เหนื่อยเร็ว ปริมาณการออกกำลังกายมีน้อย พวกเขาพยายามไปด้านข้างเพื่อไม่ให้รบกวนใครพวกเขาเลือกกิจกรรมที่ไม่ต้องใช้พื้นที่และการเคลื่อนไหวมากนัก ในเด็กที่อยู่ประจำจำเป็นต้องปลูกฝังความสนใจในการเคลื่อนไหวและความจำเป็นในกิจกรรมที่กระตือรือร้น ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการพัฒนาทักษะยนต์

การเคลื่อนไหวแม้จะเป็นสิ่งที่ง่ายที่สุด ยังเป็นอาหารสำหรับจินตนาการของเด็กๆ และพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ วิธีหลักในการสร้างคือกิจกรรมการเคลื่อนไหวทางอารมณ์โดยช่วยให้เด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะแสดงอารมณ์ผ่านการเคลื่อนไหวของร่างกาย

สิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการสร้างความคิดสร้างสรรค์ด้านการเคลื่อนไหวของเด็กก่อนวัยเรียนคืองานด้านการเคลื่อนไหวที่สนุกสนาน เกมกลางแจ้ง และความบันเทิงด้านพลศึกษาซึ่งเด็ก ๆ มักจะสนใจอยู่เสมอ พวกเขามีพลังทางอารมณ์ที่ยอดเยี่ยม มีความโดดเด่นด้วยความแปรปรวนขององค์ประกอบที่เป็นส่วนประกอบ และทำให้สามารถแก้ไขปัญหามอเตอร์ได้อย่างรวดเร็ว

เด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะมีเนื้อหาเกี่ยวกับยนต์สำหรับโครงเรื่องที่เสนอ ตกแต่งและพัฒนาการเล่นอย่างอิสระ สร้างโครงเรื่องใหม่ รูปแบบการเคลื่อนไหวใหม่ สิ่งนี้จะกำจัดนิสัยของการออกกำลังกายซ้ำ ๆ และกระตุ้นกิจกรรมสร้างสรรค์เพื่อความเข้าใจที่เป็นอิสระภายในขอบเขตที่เข้าถึงได้และการใช้การเคลื่อนไหวที่คุ้นเคยในสภาวะที่ไม่ได้มาตรฐาน

ในระหว่างการเรียนรู้การกระทำของการเคลื่อนไหว พลังการรับรู้ ความตั้งใจ และอารมณ์ของเด็กจะพัฒนาขึ้น และทักษะการเคลื่อนไหวเชิงปฏิบัติของเขาจะเกิดขึ้น ซึ่งหมายความว่าการเคลื่อนไหวการเรียนรู้มีผลกระทบอย่างมีจุดมุ่งหมายต่อโลกภายในของเด็ก ความรู้สึก ความคิด มุมมองที่ค่อยๆ พัฒนา และคุณภาพทางศีลธรรม

ความฉลาดทางกายภาพ(หรือ การคิดทางร่างกาย) เป็นการทำงานของสมองที่ซับซ้อนซึ่งอยู่ภายใต้การควบคุมซึ่งเป็นกิจกรรมทางกายใด ๆ ทั้งภายนอกและภายใน

นักวิทยาศาสตร์พบว่าจิตสำนึกของมนุษย์ต้องใช้เวลาประมาณ 0.4 วินาที เพื่อบันทึกปรากฏการณ์ใหม่ ในขณะที่ร่างกายสามารถประเมินสถานการณ์และตอบสนองได้ภายใน 0.1 วินาที ดังนั้นหากคุณให้ความสนใจกับการพัฒนาสติปัญญาทางกายภาพ คุณจะได้รับความสามารถบางอย่าง:

1. ความสามารถในการนำทางสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันได้อย่างรวดเร็ว

2. ความสามารถในการเชี่ยวชาญทักษะทางกายภาพและแทบไม่ทำผิดพลาด

3. ความอดทนและความสามารถในการทำงานได้นานขึ้น สลับและมุ่งความสนใจของคุณจากการกระทำหนึ่งไปอีกการกระทำหนึ่งอย่างรวดเร็ว

4. สามารถทนต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียดหรือเจ็บป่วยได้ง่าย

5. พัฒนาและใช้ภาษากายที่สื่อถึงข้อมูลส่วนใหญ่ในการสื่อสาร

6. เพิ่มผลผลิตของกิจกรรมใด ๆ โดยไม่มีค่าใช้จ่ายด้านพลังงานพิเศษ

ดังนั้นเราจึงสามารถได้สูตรต่อไปนี้:

การทดลองพิเศษได้พิสูจน์แล้วว่าการจำกัดเสรีภาพในการกระทำของเด็กซึ่งแสดงออกในรูปแบบต่างๆ - การจำกัดการเคลื่อนไหวของการเคลื่อนไหวหรือการ "ไม่" อย่างต่อเนื่อง "อย่าไปที่นั่น" "อย่าสัมผัส" - สามารถขัดขวางการพัฒนาของ ความอยากรู้อยากเห็นของเด็ก เพราะทั้งหมดนี้ยับยั้งแรงกระตุ้นของเด็กในการวิจัย และดังนั้นจึงจำกัดความเป็นไปได้ของการศึกษาอย่างอิสระและสร้างสรรค์และความเข้าใจในสิ่งที่เกิดขึ้น นี่เป็นการห้ามการพัฒนากระบวนการคิดทั้งหมด!

ป.ล. สำหรับผู้ปกครอง: ทดสอบเพื่อกำหนดระดับการพัฒนาสติปัญญาทางกายภาพ

คำอธิบาย	คะแนน
คุณจะเรียนรู้บางสิ่งบางอย่างได้เร็วขึ้นหากคุณถือเครื่องมือหรืออุปกรณ์ไว้ในมือและพยายามทำอะไรบางอย่างด้วยตัวเองมากกว่าการมีคนแนะนำคุณ
คุณเข้ายิมเป็นประจำและออกกำลังกายเป็นประจำ
พึ่งพาความรู้สึกของตัวเองอย่างต่อเนื่องซึ่งจะนำไปสู่การตัดสินใจที่ถูกต้อง
คุณสามารถเลียนแบบการเคลื่อนไหวและกิริยาท่าทางของบุคคลอื่นได้อย่างง่ายดาย
คุณรู้สึกไม่พอใจหากคุณไม่ได้ใช้งานหรือเคลื่อนไหวซ้ำซากจำเจ
ตามอาชีพ คุณเป็นศัลยแพทย์หรือช่างไม้ วิศวกรเครื่องกล ฯลฯ (อาชีพที่ความฉลาดทางกายมีความสำคัญอย่างยิ่ง)
สนุกกับการทำการบ้าน
ดูช่องกีฬา ชื่นชอบรายการกีฬา
ไอเดียที่ดีที่สุดทั้งหมดของคุณเกิดขึ้นขณะที่คุณกำลังเดิน วิ่งจ๊อกกิ้ง หรือทำอาหาร
เมื่อสื่อสารกับผู้อื่น คุณทำท่าทาง
คุณชอบแกล้งเพื่อนและคนรู้จักหรือไม่?
ใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์ของคุณท่ามกลางธรรมชาติ
คุณแสดงอาการสมาธิสั้น
ในเวลาว่างคุณชอบเล่นเกมกีฬา
คุณสามารถโอ้อวดถึงความสง่างามทางกายภาพและการประสานงานการเคลื่อนไหวที่ดี
ผลลัพธ์

การประเมินผล:

1-4 – ความฉลาดทางกายโชคไม่ดีที่ยังด้อยพัฒนา

5-8 - ไม่ใช่ทั้งหมดจะสูญเสียไป ความฉลาดทางร่างกายของคุณแค่ต้องการการเปลี่ยนแปลงที่ดี

9-13 – ระดับการพัฒนาสติปัญญาทางกายภาพสูงกว่าค่าเฉลี่ย

14-16 - คุณมีความฉลาดทางกายในระดับสูง

ควรสังเกตว่าสมองไม่เพียงต้องทำงานเท่านั้น แต่ยังเรียนรู้ที่จะพักผ่อนอย่างล้ำลึกยิ่งขึ้นด้วย ยกเลิกการเชื่อมต่อเป็นเวลา 1-5 นาที - รีเซ็ตข้อมูลที่ไม่จำเป็น การออกกำลังกายจะช่วยให้คุณเปลี่ยนได้เช่นกัน

แน่นอนว่าสิ่งนี้อาจดูขัดแย้งกัน: คุณต้องออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายอย่างเต็มที่! แต่นี่ไม่ใช่ข่าวสำหรับนักจิตวิทยา - ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าการผ่อนคลายกล้ามเนื้อโดยสมบูรณ์สามารถทำได้หลังจากความตึงเครียดที่รุนแรง วิธีการบำบัดทางจิตหลายวิธีนั้นมีพื้นฐานมาจากสิ่งนี้ ตัวอย่างเช่น,วิธี "คีย์" โดย H. Aliyev - ซิงโครยิมนาสติก “ปลดล็อกความสามารถ ค้นหาตัวเอง!”

“กุญแจสำคัญ” คือการกระทำของไอดิโอมอเตอร์ที่ได้รับการควบคุมซึ่งจะช่วยลดความเครียดโดยอัตโนมัติ "คีย์" คุณสามารถ:

เข้าสู่สภาวะการผ่อนคลายอย่างล้ำลึกและความสงบผ่อนคลายอย่างรวดเร็ว

เพิ่มความต้านทานต่อความเครียด

เพิ่มการป้องกันภูมิคุ้มกัน กระตุ้นกระบวนการรักษาตนเอง

"กุญแจ" ช่วย:

เร่งกระบวนการบำบัดของอาการเจ็บปวดใด ๆ อย่างมีนัยสำคัญโดยเฉพาะสภาพจิตใจ

ปลดปล่อยตัวเองจากความกลัว ความซับซ้อน และทัศนคติแบบเหมารวมที่จำกัดเสรีภาพในการสร้างสรรค์

เพิ่มความมั่นใจ;

มีสมาธิอย่างรวดเร็ว

ปลดปล่อยศักยภาพของความสามารถในการสร้างสรรค์

เพิ่มประสิทธิภาพของการฝึกอบรมและการฝึกอบรมหลาย ๆ ครั้ง

ข้อดีของวิธีการ:

ความเร็ว - สามารถรับผลลัพธ์ได้ในบทเรียนแรก

การเข้าถึง – แม้แต่เด็กก็สามารถเชี่ยวชาญเทคนิคนี้ได้

การประยุกต์ใช้งานได้หลากหลาย - วิธีการนี้สามารถนำไปใช้ในการรักษา ผ่อนคลาย พัฒนาความจำ เผยความสามารถที่ซ่อนอยู่ สัญชาตญาณ และอื่นๆ อีกมากมาย

กุญแจ" ช่วยให้บุคคลสามารถสร้างความสัมพันธ์ระหว่างจิตใจและร่างกายได้

ฝึกความสามารถในการมีสมาธิ

แบบฝึกหัด "สำคัญ":

ลองนึกภาพว่ามือของคุณยกขึ้นเอง

1. "นักเล่นสกี"
2. “บิด” - เลี้ยวซ้ายและขวาขณะยืน
3. "ก้มหน้า"
4. “โบกแขนของคุณ”
5. “ แส้” - ต่อยที่ไหล่

ประสิทธิผลของวิธี "คีย์" ได้รับการพิสูจน์แล้วโดยการศึกษาที่ดำเนินการตั้งแต่ปี 2545 ถึง 2550 GNIIII VM กระทรวงกลาโหมของสหพันธรัฐรัสเซีย

1) ตัวชี้วัดทางจิตสรีรวิทยา

ดัชนีสภาพร่างกายซึ่งบ่งชี้ถึงความพร้อมในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นเฉลี่ย 53%

ระยะเวลาของกิจกรรมที่น่าเบื่อหน่ายอย่างต่อเนื่องเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 2.5-3 เท่า

ตัวชี้วัดความเหนื่อยล้า: ความสามารถในการเขียนโดยไม่มีข้อผิดพลาดปรากฏขึ้นหลังจาก 8-13 นาที

ตัวบ่งชี้สำคัญของสถานะการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดดีขึ้นโดยเฉลี่ย 12%

ขณะเดียวกัน สมรรถภาพทางกายก็ดีขึ้น ความเหนื่อยล้าลดลง และออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น ปราศจากความเครียดตามปกติ และความว้าวุ่นใจลดลง

การปรับปรุงตาชั่งเป็นไปตามนั้น:

ในระดับ "ความเป็นอยู่ที่ดี" (ในรูปแบบบูรณาการสะท้อนถึงสถานะการทำงานของร่างกาย) - 18%;

ในระดับ "กิจกรรม" (สะท้อนถึงศักยภาพพลังงานในปัจจุบัน) - 18%;

ในระดับ "อารมณ์" (สะท้อนถึงทัศนคติทางอารมณ์ต่อสภาพภายในและภายนอกของชีวิต) - 20%

2) ตัวชี้วัดทางจิตวิทยา

ระดับความวิตกกังวลในสถานการณ์ลดลงอย่างมาก 55%

ในพลวัตของเงื่อนไขที่เกิดขึ้นหลังจากเสร็จสิ้นการฝึกต่อต้านความเครียดมีการเปิดเผยสิ่งต่อไปนี้:

การทำให้อารมณ์เป็นปกติ

ลดความวิตกกังวล

ไม่มีปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่เด่นชัดต่อสถานการณ์ที่เคยกังวลมาก่อน

กิจกรรมและประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้น

การฟื้นฟูการนอนหลับให้เป็นปกติ

ความมั่นคงของความนับถือตนเองเพิ่มความมั่นใจในตนเอง

ความสมดุล (ความหงุดหงิดลดลง สถานะ "สงบ" เด่นชัด)

"ดาวแห่งการกำกับตนเอง"

1. ความแตกต่างของมือ

2. การบรรจบกันของมือ

3. การยกมือ

4. เที่ยวบิน.

5. ความผันผวนของร่างกายตนเอง

6. การเคลื่อนไหวของศีรษะ

ออกกำลังกาย "การสแกน" เพื่อการปลดปล่อย:

1) 30 วินาที - ศีรษะซ้ำๆ จะหมุนเป็นจังหวะที่น่าพึงพอใจ

2) 30 วินาที - การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ที่ระดับไหล่ในจังหวะที่น่าพึงพอใจ

3) 30 วินาที - การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ "จากสะโพก" ในจังหวะที่น่าพึงพอใจ

4) 30 วินาที - การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ที่ระดับขาในจังหวะที่น่าพอใจ

5) ทำซ้ำการเคลื่อนไหวปลดปล่อยที่พบอีกครั้ง

“ จิตใจที่แข็งแรงในร่างกายที่แข็งแรง” - บทกลอนนี้มีความหมายว่าโดยการรักษาสุขภาพกายบุคคลก็จะรักษาสุขภาพของจิตวิญญาณของเขาด้วย นักวิทยาศาสตร์จากประเทศต่างๆ ได้พิสูจน์แล้วว่ามีความเชื่อมโยงที่แยกไม่ออกระหว่างสุขภาพกายของบุคคลกับระดับสติปัญญาของเขา

อาจมีคนแน่ใจว่ายิ่งคนอ่านวรรณกรรมทุกประเภทมากเท่าไร กิจกรรมทางจิตของเขาก็จะยิ่งสูงขึ้นและความจำของเขาก็จะดีขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตามนี่ไม่เป็นความจริงเลย

การวิจัยโดยนักประสาทสรีรวิทยาจากสวิตเซอร์แลนด์ พบว่า สภาพร่างกายที่ดี โดยเฉพาะระบบหัวใจและหลอดเลือด ส่งผลดีต่อการทำงานของสมอง จนอาจเกิดการสร้างเซลล์ประสาทใหม่ได้ ดังนั้นผู้ที่จ็อกกิ้งหรือไปยิมเป็นประจำพยายามรักษาสุขภาพกายในขณะเดียวกันก็ทำให้สภาพจิตใจและจิตใจดีขึ้น

อะไรเป็นรากฐานของความสัมพันธ์นี้?

การออกกำลังกายส่งเสริมการผลิตสารบางชนิดในสมองที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของสมอง

สำหรับ อินเกการ์ด อีริคสัน อายุ 9 ขวบ– พนักงานของมหาวิทยาลัยมัลโม ประเทศสวีเดน ได้ทำการสำรวจเด็กที่เป็นนักเรียนชั้นประถมศึกษา จากเด็กทั้งหมด 220 คน มี 91 คนเรียนวิชาพลศึกษาเพียงสัปดาห์ละสองครั้ง ส่วนที่เหลือฝึกทุกวัน และอาจออกกำลังกายได้หลากหลาย ส่งผลให้พัฒนาความสามารถในการเคลื่อนไหว แน่นอนว่าตัวบ่งชี้สมรรถภาพทางกายของนักเรียนกลุ่มนี้สูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ หลังจากศึกษามาเก้าปี ปรากฎว่าตัวชี้วัดพัฒนาการทางจิตของเด็กเหล่านี้ยังเกินผลลัพธ์ของเพื่อนๆ อีกด้วย

การศึกษาพบว่าเด็กที่มีความบกพร่องทางร่างกายมากกว่านั้นมีสมาธิจิตได้มากกว่า แม้แต่ในระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 พวกเขาก็มีความสามารถด้านภาษาอังกฤษและภาษาสวีเดนได้ดีกว่ามาก และสามารถรับมือกับงานมอบหมายทางคณิตศาสตร์ที่ซับซ้อนได้อย่างง่ายดาย

ในปี 2552 นักวิทยาศาสตร์ชาวสวีเดน Mikael Nilsson และ Georg Küchจากมหาวิทยาลัยโกเธนเบิร์กศึกษาคนหนุ่มสาวในวัยทหาร การทดลองนี้เกี่ยวข้องกับผู้คน 1 ล้าน 200,000 คนที่ได้รับการทดสอบเพื่อกำหนดระดับการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจและประเมินความสามารถในการรับมือกับงานเชิงตรรกะ เมื่อปรากฎว่าความสามารถทางจิตเกี่ยวข้องโดยตรงกับสถานะของระบบหัวใจและหลอดเลือด

เพื่อตรวจสอบข้อสรุปอีกครั้ง นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาข้อมูลในช่วงสามปีที่ผ่านมาเกี่ยวกับ สภาพร่างกายและจิตใจของทหารเกณฑ์- ผู้วิจัยมั่นใจอีกครั้งว่าคนหนุ่มสาวที่ดูแลสุขภาพร่างกายด้วยการฝึกร่างกายและพัฒนาการทางจิตนั้นอยู่ในสภาพที่ดีที่สุด เมื่อเทียบกับคนรอบข้างที่ไม่แยแสกับการออกกำลังกายและยังแสดงอาการเสื่อมโทรมอีกด้วย .

ดังนั้นเราสามารถสรุปได้ว่าการโหลดระบบหัวใจและหลอดเลือดด้วยการเดินเร็ว, การจ๊อกกิ้งเบา ๆ, squats โดยไม่ปล่อยให้หัวใจผ่อนคลายและยอมจำนนต่อความชราคุณสามารถเพิ่มความสามารถทางจิตของคุณได้

ใน นักวิทยาศาสตร์ปี 2011 จากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐจอร์เจียได้ทำการทดลองกับกลุ่มเด็กอ้วนอายุ 7-11 ปี คะแนนการทดสอบสติปัญญาของเด็กเพิ่มขึ้นหลังจากที่พวกเขาเดินไปรอบๆ และเล่นเกมกลางแจ้งเป็นครั้งแรก ผู้เข้าร่วมการทดสอบแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม เด็กกลุ่มแรกเรียนพลศึกษาทุกวัน เป็นเวลา 40 นาที เป็นเวลาสามเดือน กลุ่มที่ 2 ให้เวลาออกกำลังกายเพียง 20 นาทีต่อวัน และกลุ่มที่ 3 ไม่ได้ออกกำลังกายเลย ปรากฎว่าเพื่อกระตุ้นการทำงานของสมองคุณไม่จำเป็นต้องทำให้ตัวเองเหนื่อยล้าโดยการออกกำลังกาย การเดินอย่างแรงๆ เป็นเวลา 20 นาทีก่อนทำแบบทดสอบก็เพียงพอที่จะทำให้สมองของคุณกระฉับกระเฉงขึ้น 5%

การสังเกตที่น่าสนใจเกิดขึ้นโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันโดยใช้เครื่องสแกนภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก ในระหว่างการทดลองได้ศึกษาโครงสร้างของสมองของเด็กอายุ 9-10 ปีซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในการทำงานของความสนใจและการเคลื่อนไหว - นิวเคลียสของฐาน เด็กบางคนมีสมรรถภาพทางกายที่ดี ในขณะที่บางคนอ่อนแอกว่า ดังนั้น ในเด็กสามคนจากสี่คน ซึ่งมีพัฒนาการทางร่างกายดีขึ้น ปมประสาทฐานจึงมีขนาดใหญ่กว่ามาก

การออกกำลังกายมีประโยชน์ไม่น้อยสำหรับผู้สูงอายุ

นักวิจัยชาวอเมริกันอ้างว่าผู้สูงอายุที่ไม่ละเลยการเรียนพลศึกษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งกิจกรรมกลางแจ้ง จะมีคะแนนการทดสอบความจำสูงกว่า ในระหว่างการออกกำลังกาย กิจกรรมของสมองส่วนฮิปโปแคมปัสซึ่งมีหน้าที่ในการจดจำจะถูกกระตุ้น ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ฮิปโปแคมปัสดูเหมือนจะมีขนาดเล็กลง - "หดตัว" ซึ่งส่งผลเสียต่อความสามารถในการจดจำและการออกกำลังกายช่วยให้คุณเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของศูนย์สมองบางแห่งได้

ข้อสรุปนี้ได้รับการยืนยันในปี 2552 โดยนักสรีรวิทยาจากมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์และมหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก (สหรัฐอเมริกา) ซึ่งได้ทำการศึกษากลุ่มผู้สูงอายุที่มีรูปร่างดี เมื่อปรากฎว่าพวกเขามีความสามารถด้านความจำค่อนข้างสูงและขนาดของฮิปโปแคมปัสก็เปลี่ยนไปน้อยมาก ในระหว่างการทดลอง ผู้เข้าร่วมจะถูกขอให้จดจำตำแหน่งของจุดสีที่ปรากฏบนหน้าจอมอนิเตอร์ในช่วงเวลาสั้นๆ ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับขนาดของฮิปโปแคมปัสโดยตรง

นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์มานานแล้วว่าสมองมีความสามารถในการสร้างการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทใหม่อย่างต่อเนื่อง แต่ละส่วนของสมองสามารถเปลี่ยนแปลงขนาดได้ การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเกี่ยวข้องโดยตรงกับความสามารถในการเรียนรู้ ทันทีที่บุคคลเข้าใจสิ่งใหม่ ๆ เรียนรู้บางสิ่งที่เขาไม่เคยทำได้มาก่อน สมองของเขาก็เก็บข้อมูลที่จำเป็นทันทีซึ่งเกิดจากการเติบโตหรือการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ประสาท

ปรากฎว่าความสัมพันธ์ระหว่างสภาวะทางร่างกายและจิตใจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในบางส่วนของสมอง ซึ่งหมายความว่าการออกกำลังกายสามารถเพิ่มการเติบโตและกระตุ้นการทำงานของสมองได้

นักประสาทวิทยายังคงศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างขนาดของฮิบโปกับความสามารถในการจดจำของผู้สูงอายุ การทดลองนี้เกี่ยวข้องกับคน 120 คนซึ่งมีอายุเกิน 60 ปีอย่างมีนัยสำคัญ พวกเขาทั้งหมดไม่จัดอยู่ในประเภทของผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ แต่พวกเขาเคลื่อนไหวเป็นเวลา 30 นาทีทุกวัน ผู้เข้าร่วมการทดลองกลุ่มหนึ่งประกอบด้วยผู้ที่เดินด้วยความเร็วที่รวดเร็วเป็นเวลา 40 นาทีทุกวัน ขณะเดิน อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น 60-75% ผู้เข้าร่วมกลุ่มที่สองออกกำลังกายยืดเส้นยืดสาย รักษาสมดุล และอื่นๆ ในขณะที่อัตราการเต้นของหัวใจยังคงไม่เปลี่ยนแปลงเลย

หนึ่งปีต่อมา ผู้เข้าร่วมการทดลองทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กและการทดสอบหน่วยความจำพิเศษ นักวิทยาศาสตร์ประหลาดใจกับผลลัพธ์ของความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับขนาดของฮิปโปแคมปัส

ในคนกลุ่มแรก ขนาดของฮิปโปแคมปัสเพิ่มขึ้น 2% ในขณะที่กลุ่มที่เหลือมีขนาดเล็กลง 1% แน่นอนว่าสิ่งนี้ส่งผลโดยตรงต่อความสามารถในการจดจำ

กลไกของสิ่งที่เกิดขึ้นคืออะไร?

ในระหว่างการทดลอง ผู้เข้าร่วมจะวัดระดับปัจจัยทางประสาทที่ได้รับจากสมอง (BDNF) BDNF เป็นโปรตีนที่ผลิตโดยสมอง ด้วยความช่วยเหลือทำให้การเจริญเติบโตและการพัฒนาของเซลล์ประสาทเกิดขึ้น โปรตีนนี้แสดงกิจกรรมเฉพาะในฮิบโปแคมปัส และทุกคนรู้ดีว่าหนึ่งในโรคที่แพร่กระจายอย่างรวดเร็วที่สุดในยุคของเรา ซึ่งเริ่มอายุน้อยกว่าทุกปี คือโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการสูญเสียความทรงจำและภาวะสมองเสื่อมในวัยชรา ดังนั้นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคนี้คือปริมาณโปรตีน BDNF ในฮิบโปแคมปัสไม่เพียงพอ

ขณะนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าระดับ BDNF ขนาดฮิปโปแคมปัส และกิจกรรมทางกายมีความเชื่อมโยงกันในสายโซ่เดียวกัน

ดังนั้นการออกกำลังกายโดยปราศจากความคลั่งไคล้จึงส่งเสริมการผลิตโปรตีน BDNF ส่งผลให้ความจำดีขึ้น ความสามารถในการเรียนรู้เพิ่มขึ้น มีโอกาสที่แท้จริงที่จะไม่ต้องพบกับโรคอัลไซเมอร์ และความจริงข้อนี้ได้รับการพิสูจน์แล้ว ดังนั้น เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา ไปเดินเล่น ขี่จักรยาน ดำน้ำในสระ รีบไปยิม แล้วร่างกายและสมองของคุณจะขอบคุณสำหรับสิ่งนี้

การพัฒนามอเตอร์ การปรับปรุงระบบการรับรู้และการรับรู้มีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด การพัฒนากิจกรรมของสมองและการเคลื่อนไหวทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในแผนการรับรู้ของเด็ก และในทางกลับกัน จะช่วยเพิ่มความสามารถในการรับรู้ของเขา

จากสิ่งมีชีวิตที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ไปจนถึงมนุษย์ตัวเล็กที่เคลื่อนไหวอย่างอิสระด้วยสองขาและพูดอย่างกระตือรือร้น เด็กทารกก็ก้าวหน้าไปอย่างรวดเร็วอย่างน่าทึ่ง ตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งปี พัฒนาการทางจิตของเขาค่อนข้างกระตือรือร้นและมีจุดมุ่งหมาย ยิ่งคุณให้เงื่อนไขที่เอื้ออำนวยมากเท่าไร เขาก็จะยิ่งประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น

การศึกษากฎการพัฒนากิจกรรมประสาทที่สูงขึ้นพบว่า ประสาทสัมผัสจะถูกกระตุ้นก็ต่อเมื่อได้รับอิทธิพลตามนั้นเท่านั้นแน่นอนว่าเด็กทารกไม่สามารถให้ตัวเองได้รับอิทธิพลทุกประเภทโดยอิสระ แต่ผู้ใหญ่จะต้องช่วยเขา

แม่ที่รักการอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนเพื่อป้อนอาหาร ห่อตัวหรืออาบน้ำ โยกตัวและสงบสติอารมณ์ กลายเป็นแหล่งข้อมูลมากมายสำหรับประสาทสัมผัสเกือบทั้งหมด เช่น การได้ยิน การมองเห็น การรับรู้การสัมผัส ความอบอุ่น การเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของร่างกายในอวกาศ ข้อมูลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานตามปกติของประสาทสัมผัสเป็นหลัก นอกจากนี้ผลกระทบควรมีความหลากหลายและเปลี่ยนแปลงเป็นครั้งคราว การที่บุคคลหนึ่งเข้ามาในชีวิตส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ครั้งแรกในการสื่อสารกับโลก และสำหรับเด็กทารก สิ่งแรกสุดก็คือโลกนี้ คุณคือพ่อแม่ของเขา

วัยทารกเป็นช่วงที่สำคัญที่สุดในการพัฒนามนุษย์ สิ่งที่เด็ก “ดูดซึมด้วยน้ำนมแม่” จะคงอยู่กับเขาไปตลอดชีวิต และจะเพิ่มเอกลักษณ์ให้กับบุคลิกภาพของเขา

ร่างกายที่กำลังเติบโตและสมองที่กำลังพัฒนาจำเป็นต้องนอนหลับอย่างเพียงพอ ซึ่งเป็นเงื่อนไขสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการตามปกติของเด็ก ทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงจะนอนหลับมากในช่วงเดือนแรกของชีวิต - ตั้งแต่ 17 ถึง 20 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อช่วยให้ลูกของคุณหลับ ให้สร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมสำหรับเขา เช่น แสงสลัว ดนตรีเงียบๆ และแน่นอนว่ามีวิธีแก้ไขที่ผ่านการทดสอบตามเวลาแล้ว - ร้องเพลงกล่อมเด็ก

นี่คือยานอนหลับสากลที่มีอยู่มานานหลายศตวรรษและเพลงกล่อมเด็กนั้นมีจุดมุ่งหมายมาโดยตลอดไม่เพียง แต่จะทำให้เด็กสงบลงเท่านั้น แต่ยังเป็นรูปแบบเริ่มต้นในการแนะนำให้เด็กรู้จักกับโลกของผู้คนรอบตัวเขาซึ่งเป็นวิธีหลักของการศึกษาใน วัยเด็ก “เพลงของแม่เป็นเพลงหลักของโลก ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของเพลงของมนุษย์ทั้งหมด” ราซูล กัมซาตอฟ กวีชาวคาซัคเขียน

เพลงกล่อมเด็กของคุณผสมผสานท่วงทำนอง จังหวะ การเคลื่อนไหวที่นุ่มนวล และคำพูด - สมดุลที่เหมาะสมที่สุดของอิทธิพลที่จำเป็นสำหรับพัฒนาการทางร่างกาย อารมณ์ และการรับรู้ของเด็กตามปกติ หากคุณร้องเพลงกล่อมเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย (และแม้กระทั่งในระหว่างตั้งครรภ์) ลูกน้อยของคุณจะเริ่ม "บีบแตร" เร็วขึ้นและด้วยเหตุนี้จึงออกกำลังกายสายเสียงซึ่งเป็นเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับการใช้งานฟังก์ชั่นการพูด

พัฒนาการที่สมบูรณ์ของเด็กขึ้นอยู่กับความสามารถในการควบคุมร่างกายของเขากระบวนการนี้ได้รับคำสั่งและอยู่ภายใต้กฎหมายชีวภาพทั่วไป สิ่งนี้แสดงให้เห็นทั้งในการเจริญเติบโตและการก่อตัวของส่วนต่าง ๆ ของร่างกายและในการพัฒนาและปรับปรุงการทำงานของพวกเขา

ลูกน้อยของคุณเกิดมาพร้อมกับการเคลื่อนไหวต่างๆ ที่เกือบจะพร้อมใช้ ซึ่งเขาจะค่อยๆ ถ่ายทอดจากการควบคุมโดยไม่สมัครใจไปสู่การควบคุมด้วยความตั้งใจอย่างมีสติในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิต สำหรับกุมารแพทย์ การแสดงปฏิกิริยาเหล่านี้เป็นข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับระดับการพัฒนาระบบประสาทของทารก

การทำงานของมอเตอร์เหล่านี้ช่วยให้เขาปรับตัวเข้ากับโลกและก้าวหน้าอย่างรวดเร็วในการพัฒนาของเขา เด็กทารกพร้อมที่จะสำรวจโลกและเรียนรู้จากการเคลื่อนไหวแล้ว ในทารกแรกเกิดตั้งแต่ช่วงแรกเกิด การเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนหลายอย่างจะพัฒนาตามโปรแกรมที่ระบุทางพันธุกรรมเป็นหลักในกระบวนการเจริญเติบโตของร่างกาย การเคลื่อนไหวแบบสะท้อนจะเกิดขึ้นทันทีและไม่ได้รับการฝึกอบรมพิเศษตั้งแต่ชั่วโมงแรกของชีวิตภายใต้อิทธิพลของสิ่งเร้าภายในและภายนอกที่เหมาะสม

เมื่อแรกเกิดทารกมีความรู้สึกในรูปแบบต่างๆ รูปแบบการรับรู้ขั้นพื้นฐาน ความทรงจำ ซึ่งต้องขอบคุณการพัฒนาความรู้ความเข้าใจและสติปัญญาของเขาเพิ่มเติม

ความรู้สึกเกี่ยวกับกลิ่นซึ่งเป็นอวัยวะรับสัมผัสที่เก่าแก่และสำคัญที่สุดเริ่มทำงานในเด็กทันทีหลังคลอด การมองเห็น การเคลื่อนไหว และการได้ยินเบื้องต้นมีคุณสมบัติเหมือนกัน

ในช่วงสองเดือนแรกของชีวิต เด็กแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการหันศีรษะแบบสะท้อนกลับเพื่อตอบสนองต่อการสัมผัสของวัตถุใด ๆ ที่มุมปาก บีบฝ่ามืออย่างแรงเมื่อสัมผัสพื้นผิว และเคลื่อนไหวแขนโดยทั่วไปไม่ประสานกัน ขา และศีรษะ ทารกแรกเกิดมีพัฒนาการด้านความไวต่อการสัมผัสอย่างสมบูรณ์แบบ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในชีวิตของทารก ปฏิกิริยาของเขาต่อการสัมผัสใบหน้าบริเวณปากเป็นการสำแดงการค้นหาซึ่งเด็กสามารถหาแหล่งอาหารได้ตั้งแต่นาทีแรกของชีวิต

การสะท้อนการดูดเป็นหนึ่งใน “เครื่องมือ” ทางชีวภาพหลักในการช่วยชีวิตทารกแรกเกิด อาจดูเหมือนว่าการดูดเป็นการกระทำดั้งเดิมมาก อย่างไรก็ตาม มันไม่ใช่: การดูดทำหน้าที่เป็นกระบวนการรับรู้และความคิดสร้างสรรค์ มันมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาจิตใจของเด็กกิจกรรมรูปแบบนี้เป็นกิจกรรมแรกและเข้าถึงได้มากที่สุดสำหรับเด็ก ด้วยเหตุนี้จึงแสดงคุณสมบัติที่สำคัญเช่นความสามารถในการเรียนรู้ นอกจากนี้ ผลการศึกษายังแสดงให้เห็นว่า ยิ่งทารกมีปฏิสัมพันธ์กับแม่มากเท่าใด การเคลื่อนไหวดูดนมก็จะรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น ปากกลายเป็นเครื่องมือหลักในการสำรวจซึ่งทารกใช้ค้นพบโลก ดังนั้นอวัยวะที่ใช้งานอยู่นี้จึงไม่ควรถูกครอบครองด้วยจุกนมหลอกหรือนิ้วตลอดเวลา

นอกจากนี้เด็กยังมีความสามารถในการมองเห็นวัตถุที่กำลังเคลื่อนไหวและหันศีรษะไปในทิศทางนั้น ในโรงพยาบาลคลอดบุตรเด็ก ๆ ในวันแรกของชีวิตจะหันหน้าไปทางหน้าต่างโดยสัญชาตญาณซึ่งมีแสงสว่างส่องเข้ามา

คุณอาจสังเกตตัวเองว่าลูกของคุณชอบของเหลวรสหวานมากกว่าคนอื่นอย่างแน่นอน ซึ่งหมายความว่าทารกสามารถแยกแยะสารต่างๆตามรสชาติได้ เขายังสามารถกำหนดระดับความหวานได้ แม้ในสัปดาห์ที่สิบหกของพัฒนาการของมดลูก ต่อมรับรสของเด็กก็ยังก่อตัวขึ้น และเขาก็จำแม่ของเขาได้ "จากการลิ้มรส" ถ้าแม่กินแอปเปิ้ลเปรี้ยว ลูกก็จะสะดุ้ง ถ้าเขากินของหวาน เขาก็ยิ้ม ก่อนเกิด เด็กๆ ชอบกลิ่นวานิลลา สตรอเบอร์รี่ และกล้วยมาก ทารกแรกเกิดสัมผัสได้ถึงกลิ่น ตอบสนองต่อกลิ่นด้วยการหันศีรษะ ความถี่ของการเต้นของหัวใจและการหายใจเปลี่ยนแปลงไป

ดังนั้น, เด็กจำเป็นต้องได้รับข้อมูลเพิ่มเติมว่าเขาสามารถ "ประมวลผล" ได้แล้วความต้องการข้อมูลเกี่ยวข้องกับความต้องการที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของมนุษย์ นั่นคือความต้องการความประทับใจใหม่ๆ ซึ่งปรากฏอย่างชัดเจนในช่วงสัปดาห์ที่สามถึงห้าของชีวิตเด็ก และทำหน้าที่เป็นสมาธิในการมองเห็น นักจิตวิทยาสังเกตพฤติกรรมของทารกพบว่าการขาดความประทับใจแม้ในเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ได้รับอาหารอย่างดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ก็สามารถทำให้เกิดการกรีดร้องและร้องไห้ได้ คุณอาจสังเกตเห็นมากกว่าหนึ่งครั้งว่าลูกของคุณสงบลงและมองอย่างตั้งใจเมื่อคุณเริ่มทำหน้าแตกต่างใส่เขาหรือแสดงของเล่นที่สดใสและเป็นประกายให้เขาดู

ความต้องการความประทับใจใหม่ๆ เกิดจากการรวมเปลือกสมองไว้ในชีวิตของเด็ก ซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในการแสดงอาการทางจิตที่สูงขึ้น (การคิด ความทรงจำ คำพูด ฯลฯ) สมองของมนุษย์ได้รับการออกแบบในลักษณะที่ทำให้การพัฒนาเป็นไปได้เฉพาะจากการทำงานอย่างแข็งขันเท่านั้น ดังนั้นสมองของลูกน้อยจึงต้องการการกระตุ้น

การขาดข้อมูลเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้พัฒนาการทางจิตล่าช้าในเด็กในสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า โดยที่พวกเขาไม่ได้รับความสนใจอย่างเหมาะสมจากผู้ใหญ่ และไม่มีการจัดระเบียบความรู้สึกที่เหมาะสมสำหรับประสาทสัมผัสของเด็ก

อย่างไรก็ตามไม่น่าเป็นไปได้ที่จะจำเป็นต้องทำให้สภาพแวดล้อมของเด็กดีขึ้นมากเกินไปด้วยการนำเสนอของเล่นและเขย่าแล้วมีเสียงมากมายให้เขาอย่างไม่น่าเชื่อ ระบบประสาทของเด็กในช่วงเวลานี้มีความเสี่ยงมาก เขาไวต่ออิทธิพลใด ๆ อย่างมากและรู้สึกเหนื่อยเร็ว

บทบาทของความรู้สึกต่าง ๆ ที่ทำให้เด็ก ๆ รับรู้โลกภายนอกเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วผิดปกติในปีแรกของชีวิต ด้วยการมีปฏิสัมพันธ์กับวัตถุและผู้คนโดยรอบ การพัฒนาสมองและระบบการมองเห็น โดยเฉพาะการปรับปรุงดวงตา ทำให้ปริมาณข้อมูลที่ประสาทสัมผัสสามารถรับรู้เพิ่มขึ้น

สิ่งที่น่าสนใจที่สุดในเรื่องนี้คือปฏิกิริยาของเด็กเมื่อได้รับข้อมูลนี้หรือข้อมูลนั้นซึ่งสามารถตัดสินได้ด้วยการดูดจุกนมหลอก หากคุณแสดงให้เด็กเห็นสิ่งที่น่าสนใจและสนุกสนาน เช่น เขย่าตัวสั่นอย่างตลกต่อหน้าต่อตาของเขา คุณจะสังเกตเห็นว่าพฤติกรรมของเขาจะเปลี่ยนไปอย่างไร: จุกนมหลอกในปากของเขาจะหยุดอยู่ครู่หนึ่ง แต่ความสนใจจะหายไปและ การดูดจะดำเนินต่อไป

ในทารกแรกเกิด ความรู้สึกและการเคลื่อนไหวของร่างกายมีความเชื่อมโยงถึงกันพวกเขาคิดด้วยวิธีดั้งเดิม สื่อสารกับคุณโดยไม่ใช้คำพูด แต่ใช้เสียงที่แยกจากกันและไม่สอดคล้องกัน เมื่อความสามารถในการเคลื่อนไหวและการรับรู้พัฒนาขึ้น ความสามารถทางจิตและทักษะทางภาษาก็มีความซับซ้อนมากขึ้น ภายในสิ้นปีแรก ทารกกำลังคิดอย่างมีจุดมุ่งหมายและพร้อมที่จะพูดคำแรก

การสุกแก่ของร่างกายมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาสติปัญญา ความสามารถทางชีวภาพที่เด็กพัฒนาขึ้นในช่วงสองปีแรกของชีวิต ดูเหมือนจะมีความสำคัญที่สุดสามประการ: จินตนาการ (การเป็นตัวแทนของวัตถุที่หายไป) ความทรงจำอันเป็นสัญลักษณ์ และ การเข้ารหัสเชิงสัญลักษณ์ - เกิดขึ้นตามลำดับที่ระบุประมาณในเดือนที่หก, สิบสองและสิบแปดของชีวิตเด็ก ความสามารถทางชีวภาพเหล่านี้ทำให้เด็กสามารถสร้างและพัฒนาระบบในการนำเสนอ เข้ารหัส และเปลี่ยนแปลงข้อมูลที่รับรู้ผ่านประสาทสัมผัสได้

เมื่อเด็กยังไม่เชี่ยวชาญภาษาอย่างสมบูรณ์ และไม่มีภาพจิตสำหรับคำพูด ความรู้เกี่ยวกับบุคคลและวัตถุจะเกิดขึ้นบนพื้นฐานของข้อมูลที่พวกเขาได้รับจากประสาทสัมผัสและการเคลื่อนไหวแบบสุ่มของพวกเขาเอง ในช่วงพัฒนาการของเด็กนี้ การเรียนรู้ทั้งหมดเกิดขึ้นผ่านการกระทำสะท้อนกลับและประสาทสัมผัสทั้งห้า หากคุณวางสิ่งของไว้ในมือของทารก เขาจะคว้ามันทันที เขาคว้านิ้ว ของเล่น ผ้าห่ม ผมของคุณ และทำในลักษณะเดียวกัน ใช้นิ้วสัมผัสริมฝีปากของเขา แล้วเขาจะเริ่มดูดมันทันที เขาจะตอบสนองต่อเสียงดัง แสงสว่าง และการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันด้วยการร้องไห้ พฤติกรรมเกือบทั้งหมดของทารกแรกเกิดอยู่ภายใต้การ "ควบคุม" วัตถุไม่ทางใดก็ทางหนึ่งในการสัมผัสกับวัตถุเหล่านั้นโดยใช้ระบบการตอบสนองโดยธรรมชาติของการดูดและการจับ

ลูกของคุณเป็นสัตว์ที่มีความอยากรู้อยากเห็นและมีพรสวรรค์ในการสร้างสรรค์ เขาสนใจทุกสิ่ง เขาอยากสัมผัส ลิ้มรส สำรวจ ความต้องการเหล่านี้ไม่ควรถูกระงับ ท้ายที่สุดแล้วทุกสิ่งที่ทำเพื่อเขาไม่ใช่การตามใจตัวเอง แต่เป็นกิจกรรมที่จริงจัง - ความเข้าใจในโลกรอบตัวของวัตถุและสิ่งต่าง ๆ ห้ามลูกของคุณเฉพาะสิ่งที่เป็นอันตรายต่อเขาเท่านั้น

เด็กๆ “ฝึกฝน” ทักษะทั้งหมดที่มีในช่วงพัฒนาการหนึ่งๆ ทารกแรกเกิดมีทักษะดังกล่าวน้อยมาก - มีเพียงปฏิกิริยาตอบสนองที่ไม่มีเงื่อนไขเท่านั้น ลูกน้อยของคุณทำซ้ำแล้วซ้ำอีก ทารกแรกเกิดไม่สามารถแยกแยะวัตถุชิ้นหนึ่งจากอีกชิ้นหนึ่งได้ ดังนั้นพวกเขาจึงปฏิบัติต่อวัตถุทั้งหมดในลักษณะเดียวกัน
เด็กเริ่มจดจำทีละน้อยเก็บข้อมูลทั้งหมดที่มาจากโลกภายนอกไว้ในสมองและเขาไม่จำเป็นต้องสัมผัสรู้สึกรับรู้อิทธิพลใด ๆ จากภายนอกอีกต่อไปเพื่อที่จะเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเขา

เมื่ออายุได้สองเดือน พฤติกรรมของทารกจะไม่สะท้อนกลับเพียงอย่างเดียวอีกต่อไป เขาพัฒนานิสัยการดูดนิ้วหัวแม่มือซึ่งบ่งบอกถึงการก่อตัวของความสามารถในการประสานการกระทำของมือและปากของเขา หากจนถึงขณะนี้การดูดนิ้วหัวแม่มือนั้นเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ ตอนนี้ทารกจงใจ "นำทาง" การเคลื่อนไหวของนิ้วของเขาโดยตั้งใจ ชี้นิ้วไปที่ปากและบรรลุผลตามที่ต้องการ - การดูดนิ้วหัวแม่มือ

ทารกสามารถแยกแยะระหว่างการดูดจุกนมหลอกกับผ้าห่มได้แล้ว เมื่อเขาหิวเขาก็รู้ว่าต้องไปหาแม่ ลูกน้อยของคุณเรียนรู้อย่างรวดเร็วว่าบางสิ่งที่เขาดูดเข้าไปนั้นผลิตน้ำนมได้และบางอย่างก็ไม่ผลิตนม วงจรต่างๆ ปรากฏในสมองของเขาเพื่อแยกแยะระหว่างวัตถุที่ให้หรือไม่ให้นม และในขณะเดียวกันก็เกิดปฏิกิริยาบางอย่างต่อสิ่งเหล่านั้น

ลูกน้อยของคุณจะเฝ้าดูคุณเมื่อคุณส่งเสียงหรือเคลื่อนที่ไปรอบๆ ห้อง พฤติกรรมนี้บ่งบอกว่าเขาสามารถประสานการได้ยินและการมองเห็นได้แล้ว และเขายังพัฒนาความสามารถในการมุ่งความสนใจไปที่วัตถุใด ๆ - วัตถุและผู้คน อย่างไรก็ตาม หากคุณออกจากห้องหรือของเล่นโปรดของเขาหายไปจากสายตา ลูกน้อยของคุณก็จะทำตัวราวกับว่าคุณไม่เคยมีตัวตนอยู่

เมื่ออายุสี่ถึงแปดเดือน เด็กทารกจะดำเนินการอย่างมีจุดมุ่งหมาย และพฤติกรรมของพวกเขาจะถูกควบคุมและประสานงานกันมากขึ้น รูปแบบที่พัฒนาขึ้นในใจของทารกในระยะแรกๆ ได้รับการประสานงานโดยเขาแล้ว ตอนนี้วัตถุต่างๆ เป็นเพียงการอ้างอิงถึงสภาพแวดล้อมของเด็ก แต่ไม่ได้สัมผัสร่างกายโดยตรง พฤติกรรมของเขาปรากฏขึ้นแบบสุ่ม แต่ถ้าผลลัพธ์ทำให้เกิดความพอใจ ลูกน้อยของคุณก็จะเคลื่อนไหวซ้ำอีกครั้ง เขาเริ่มพัฒนาความคิดบางอย่างเกี่ยวกับความคงอยู่ของวัตถุและผู้คนนั่นคือความเข้าใจที่ว่าพวกเขามีอยู่แม้ว่าจะไม่สามารถมองเห็นได้ก็ตาม

การตระหนักรู้ถึงความคงอยู่ของผู้คนจะปรากฏในเด็กทารกก่อนที่พวกเขาจะตระหนักถึงความคงอยู่ของวัตถุ แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นภายใต้เงื่อนไขที่ว่าพวกเขามีความสัมพันธ์อันอบอุ่นกับแม่หรือพ่อ

ในวัยนี้ เด็ก ๆ สามารถ "เดา" ตำแหน่งของวัตถุที่กำลังเคลื่อนไหวได้ กล่าวคือ พวกเขาอาจพยายามหยิบของเล่นที่กำลังเคลื่อนไหวในตำแหน่งที่คาดว่าจะปรากฏ

ระหว่างอายุสี่ถึงสิบสองเดือน ลูกน้อยของคุณกำลังประสานรูปแบบเก่าๆ ที่เขาพยายามทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ ขณะนี้มีการปรับปรุงการดำเนินการโดยเด็ดเดี่ยวและสมัครใจเพิ่มเติม ทารกสามารถรวมการเคลื่อนไหวโดยสมัครใจในการกระทำของเขาโดยเจตนาเพื่อบรรลุเป้าหมาย เช่น เพื่อให้ได้ของเล่น

กิจกรรมการเคลื่อนไหวมีอิทธิพลอย่างมากต่อการเจริญเติบโตทางสติปัญญาในระหว่างพัฒนาการของเด็กพลังงานของทารกล้นเหลือ สิ่งสำคัญคือต้องนำทางไปในทิศทางที่ปลอดภัยสำหรับเขา วิวัฒนาการของกิจกรรมการเคลื่อนไหวเกิดขึ้นในหลายขั้นตอน สิ่งกระตุ้นคือกระตุ้นให้ทารกเคลื่อนไหวจากระยะหนึ่งไปอีกระยะหนึ่ง

การว่ายน้ำให้ความช่วยเหลืออันล้ำค่า หากคุณฝึกว่ายน้ำกับลูกน้อยเป็นเวลานาน และที่สำคัญที่สุดคือเป็นประจำ จะทำให้เด็กมีความสุข ทำให้เขามีความกล้า เพิ่มความต้านทานต่อโรคต่างๆ และพัฒนาความสมดุล ความจุปอดของเขาเพิ่มขึ้น กล่าวคือ ร่างกายได้รับออกซิเจนซึ่งในทางกลับกันก็ช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง ควรสอนให้เด็กว่ายน้ำตั้งแต่แรกเกิด

หลังจากที่เด็กเรียนรู้ที่จะคลานแล้ว เขาต้องการความช่วยเหลือเพื่อเอาชนะเหตุการณ์สำคัญนี้ ตำแหน่งบนท้องจะดีกว่าสำหรับทั้งการนอนหลับและความตื่นตัว ล้อมรอบด้วยสิ่งกระตุ้นการมองเห็น (ของเล่นที่สดใส วัตถุต่างๆ) ตำแหน่งหงายช่วยให้ทารกสำรวจแขนของเขาและพัฒนาปฏิกิริยาสะท้อนของการจับได้ แต่ควรวางทารกไว้บนหลังเฉพาะเมื่อคุณต้องการเล่นกับเขาเท่านั้น

เปลควรมีขนาดใหญ่เพียงพอเพื่อให้ทารกสามารถหมุนได้อย่างอิสระทั้งขณะนอนหลับและหลังตื่นนอน

ในวัยนี้ การทำยิมนาสติกกับลูกน้อยจะมีประโยชน์ซึ่งประกอบด้วยแบบฝึกหัดต่อไปนี้:

1. วางลูกน้อยของคุณไว้บนหลังของเขา กอดอกแล้วดึงแขนเบาๆ
2. ทำเช่นเดียวกันกับขา
3. วางทารกไว้บนหลัง งอขาขวาไว้ที่เข่าแล้วยกขึ้นไปที่ท้อง งอแขนซ้ายไว้ที่ข้อศอกแล้ววางไว้บนหน้าอก จากนั้นทำเช่นเดียวกันกับขาซ้ายและแขนขวา
4. อุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนของคุณ จี้ทารกและพลิกตัวเบาๆ ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อของเขาแข็งแรงขึ้น
5. วางลูกของคุณไว้บนไหล่แล้วหมุนไปรอบๆ กับเขา
6. วางท้องของทารกไว้บนลูกบอลยางขนาดใหญ่ จับให้แน่น แล้วเคลื่อนลูกบอลไปทุกทิศทาง

ขั้นต่อไปในการพัฒนากิจกรรมด้านการเคลื่อนไหวคือการเดินบนทั้งสี่ช่วงอายุระหว่างสี่ถึงสิบสองเดือน มีความจำเป็นต้องจัดพื้นที่ขนาดใหญ่สำหรับทารกซึ่งเขาสามารถทำได้อย่างปลอดภัยพัฒนาความคล่องตัวของเขาอย่างสงบ เมื่อลูกของคุณพยายามคุกเข่า ให้ช่วยเขาโดยใช้มือประคองขาของเขา สอนลูกของคุณให้ถอยห่างด้วยการประดิษฐ์เกมสำหรับสิ่งนี้ การติดตามจังหวะการพัฒนาการเคลื่อนไหวของทารกเป็นสิ่งสำคัญมาก หากคุณฝืนเรียนรู้ เด็กก็จะกลัวและหยุดเรียนรู้การเคลื่อนไหวใหม่ๆ แบบฝึกหัดมีลักษณะเดียวกับในระยะก่อนหน้า แต่เมื่อเด็กโตขึ้นและแข็งแรงขึ้นก็จะซับซ้อนมากขึ้น

ระยะต่อไประหว่างแปดเดือนถึงสองปีคือการเดิน ช่วงนี้ค่อนข้างยากเนื่องจากปรากฎว่าการช่วยให้เด็กเดินไม่ใช่เรื่องง่าย เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่จะเข้าใจว่าความอดทนและความอดทนเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับลูก ๆ ของพวกเขาในการฝึกฝนทักษะที่ยากลำบากในการเคลื่อนไหวด้วยเท้าของพวกเขา เมื่อพัฒนาทักษะทางร่างกายในเด็ก ความซุ่มซ่ามบางอย่างเป็นเรื่องปกติ: อาจต้องใช้เวลาระยะหนึ่งก่อนที่ทารกจะเริ่มวิ่งได้ดีด้วยตัวเอง แต่ในระหว่างนี้เขาจะสะดุดล้มและกระแทกอยู่ตลอดเวลา สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าเขาไม่ได้ตีที่ด้านหลังศีรษะ

ความสามารถในการเปลี่ยนทิศทางการเดิน เลี้ยวไปทางใดทางหนึ่ง หรือแม้กระทั่งถอยหลังขณะเดิน พัฒนาได้ค่อนข้างเร็วในเด็ก ทักษะการเคลื่อนไหวจะดีขึ้นเมื่อเด็กเล่นกับของเล่นที่สามารถกลิ้งไปข้างหลังหรือข้างหน้าเขาได้ ขณะเดินให้เดินจับมือเขาไว้ เมื่อทารกยืนพิงบางสิ่งบางอย่าง ให้เรียกเขามาหาคุณเพื่อให้เขาก้าวสองสามก้าวมาไว้ในอ้อมแขนของคุณ ปล่อยให้ลูกของคุณเดินเท้าเปล่าที่บ้าน เพราะมันง่ายกว่าสำหรับเขาที่จะเดินถ้าเขาสัมผัสพื้นผิวของพื้นด้วยเท้าของเขา เป็นสิ่งสำคัญที่พ่อแม่ที่รักจะต้องจำไว้ว่า เด็กจะฝึกร่างกายของเขาโดยการเคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน ซึ่งจะสร้างการเชื่อมโยงระหว่างสมองและการเคลื่อนไหวของร่างกาย

ที่นี่คุณต้องมียิมนาสติกของตัวเองซึ่งจะช่วยให้เด็กพัฒนาความสมดุลทำให้เขารู้สึกถึงร่างกายของตัวเองและรู้สึกถึงความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ จะต้องทำซ้ำทุกวัน:

1. วางทารกไว้บนไหล่และบนข้อศอกด้านใน แล้วหมุนไปรอบๆ กับเขา เปลี่ยนตำแหน่ง: เด็กนอนหงายข้อศอกที่หลัง ท้อง ตะแคงข้าง
2. จับเด็กด้วยมือและข้อเท้าแล้วเขย่าเบาๆ
3. โยกตัวทารกโดยจับข้อเท้าข้างหนึ่งและมือข้างหนึ่งไว้
4. ยกแขนเด็กขึ้นแล้วหมุนไปในทิศทางต่างๆ
5. จับเด็กไว้ใต้วงแขน โยนขึ้นไปในอากาศแล้วจับไว้

สอนลูกน้อยของคุณให้ตีลังกา เพื่อทำเช่นนี้ เขาต้องดึงศีรษะเข้าและกลิ้งไปข้างหน้า เมื่อเขาชินกับสิ่งนี้แล้ว ให้วางเด็กไว้บนหลังของเขา กดมือของเขาไว้ที่ศีรษะ และดึงขาของเขาขึ้นเพื่อช่วยให้เขากลิ้งไปด้านหลัง

พลิกทารกคว่ำแล้วให้เขาเดินโดยใช้มือ จากนั้นเขาจะต้องเอาคางแนบหน้าอก จบยิมนาสติกด้วยการตีลังกา การออกกำลังกายดังกล่าวจะทำให้ลูกของคุณมีความสุขอย่างสุดจะพรรณนา แต่คุณต้องทำมันบนที่นอนแข็ง ระวัง แต่อย่าเล่นอย่างปลอดภัยเกินไป - คุณต้องปลูกฝังให้ลูกของคุณลิ้มรสความเสี่ยงที่คำนวณได้และศรัทธาในตัวคุณอย่างแท้จริง

ทักษะด้านการเคลื่อนไหวที่เด็กๆ ได้รับทำให้พวกเขาสามารถยืนและเคลื่อนไหวได้ ซึ่งขยายโลกที่พวกเขารู้จักและช่วยให้พวกเขาสามารถสำรวจมันจากมุมมองที่แตกต่างกัน ยิ่งเด็กได้รับข้อมูลจากประสาทสัมผัสมากเท่าใด พัฒนาการทางจิตใจก็จะยิ่งประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น

ทักษะการเคลื่อนไหวหลายอย่างที่เด็กพยายามจะเชี่ยวชาญเกี่ยวข้องกับการเรียนรู้ที่จะบงการ ยิ่งลูกน้อยของคุณควบคุมมือและนิ้วได้ง่ายเท่าไร เขาจะพลิกหน้าหนังสือ ติดกระดุม และใช้ส้อมและช้อนได้เร็วยิ่งขึ้นเท่านั้น

ทักษะการบงการไม่ได้เกิดขึ้นทันที ดังนั้นคุณควรส่งเสริมให้ลูกฝึกฝนให้มากขึ้น หากลูกน้อยของคุณไม่สามารถติดกระดุมและเล่นซอกับมันได้เป็นเวลานาน อย่ารบกวนเขา แน่นอนคุณสามารถทำได้เร็วขึ้น แต่ปล่อยให้เขารับมือกับงานนี้ซึ่งยังยากสำหรับเขาอยู่ สอนให้ลูกของคุณคลายเกลียวฝา ร้อยวัตถุเข้ากับเชือก แล้วเทน้ำลงในภาชนะที่มีคอแคบ ของเล่นพิเศษจะช่วยคุณในเรื่องนี้ คลังแสงของบุตรหลานของคุณจะต้องมีชุดการก่อสร้างที่เรียบง่ายและปิรามิด

เราขอแนะนำให้ผู้ปกครองและผู้เชี่ยวชาญทราบเว็บไซต์ที่ดีที่สุดบน Runet พร้อมเกมการศึกษาและแบบฝึกหัดสำหรับเด็กฟรี - games-for-kids.ru ด้วยการเรียนร่วมกับเด็กก่อนวัยเรียนเป็นประจำโดยใช้วิธีการที่เสนอในที่นี้ คุณจะสามารถเตรียมลูกให้พร้อมเข้าโรงเรียนได้อย่างง่ายดาย ในเว็บไซต์นี้ คุณจะพบกับเกมและแบบฝึกหัดสำหรับการพัฒนาการคิด การพูด ความจำ ความสนใจ การเรียนรู้การอ่านและการนับ อย่าลืมเยี่ยมชมส่วนพิเศษของเว็บไซต์ “การเตรียมตัวสำหรับโรงเรียนเกม” นี่คือตัวอย่างงานบางอย่างสำหรับการอ้างอิงของคุณ:

การพัฒนาบุคลิกภาพทางร่างกาย สติปัญญา และจิตวิญญาณ- เสาสามต้นที่เรายืนอยู่

บ่อยครั้งที่เราทำงานหนักแต่ไม่ได้เข้าใกล้เป้าหมายที่เราตั้งใจไว้แม้แต่ก้าวเดียว สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเมื่อดำเนินการตามที่ตั้งใจไว้ เราจะไม่เปลี่ยนแปลงตัวเอง หากต้องการเปลี่ยนสภาพแวดล้อมและชีวิตของคุณ คุณต้องเปลี่ยนตัวเอง - นี่คือกฎแห่งธรรมชาติ เราไม่ได้โดดเดี่ยวจากโลกภายนอก ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในสถานะภายในของคุณจึงนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงรอบตัวคุณ

ความสำเร็จที่เราบรรลุนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับโลกภายในของเรา การพัฒนาอย่างต่อเนื่องในทุกด้านของชีวิต: ในธุรกิจ ในชีวิตส่วนตัว จิตวิญญาณ สุขภาพ ความสัมพันธ์กับผู้อื่น เมื่อไปถึงระดับหนึ่งแล้ว คุณต้องต่อสู้เพื่อระดับที่สูงขึ้น ทันทีที่ความปรารถนาหมดไป ความเสื่อมโทรมก็เริ่มขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องหาคนที่จะมาเป็นไกด์ให้คุณในด้านใดด้านหนึ่งของชีวิต เป็นเรื่องยากมากที่จะเข้าใจว่าต้องทำอะไรและต้องดิ้นรนเพื่ออะไร คุณสามารถเรียนรู้จากคนอื่น ดูว่าพวกเขาประพฤติตัวอย่างไร เลียนแบบพวกเขา และด้วยเหตุนี้จึงก้าวไปสู่ระดับใหม่ในชีวิตของคุณ

มีสามด้านที่คุณต้องปรับปรุง:

• การพัฒนาบุคลิกภาพทางร่างกาย
• การพัฒนาบุคลิกภาพทางปัญญา
• การพัฒนาบุคลิกภาพทางจิตวิญญาณ

การพัฒนาบุคลิกภาพทางร่างกาย

ทรัพยากรหลักของเราคือสุขภาพ นี่คือพื้นฐานสำหรับความสำเร็จทั้งหมดของเรา หากไม่มีสุขภาพคุณจะไม่สามารถทำอะไรได้เลยเพราะคุณไม่ต้องการอะไรเลย ถามตัวเองว่าคุณกำลังมีวิถีชีวิตที่ทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นหรือไม่? อย่าหลอกตัวเอง - วันนี้คุณแข็งแรงและรู้สึกดี แต่พรุ่งนี้ร่างกายของคุณไม่สามารถทนต่อวิถีชีวิตที่ไม่ทำให้สุขภาพดีขึ้น แต่อย่างใด แต่จะทำลายมันพังและเริ่มเจ็บเท่านั้น

คุณไม่สามารถวางยาพิษตัวเองด้วยแอลกอฮอล์และบุหรี่ กินอาหารที่มีไขมันและคุณภาพต่ำที่อัดแน่นไปด้วยสารเคมี อย่าออกกำลังกายมากเกินไป และหวังว่าคุณจะมีสุขภาพที่ดี ไม่ช้าก็เร็วร่างกายก็ทนไม่ไหวและมีแผลเป็นมากมาย

เพื่อให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรงและดีเยี่ยม คุณต้องละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีและทำ:

การพัฒนาบุคลิกภาพทางปัญญา

พื้นฐานของความก้าวหน้าสู่ความสำเร็จของคุณคือ การรับและประมวลผลข้อมูลใหม่ - คุณจะต้องสามารถรับข้อมูล จัดระเบียบและจัดระบบ และที่สำคัญที่สุดคือต้องนำข้อมูลนั้นไปใช้ ตามหลักการแล้ว คุณควรพยายามรับเฉพาะข้อมูลที่คุณต้องการในตอนนี้เพื่อก้าวไปข้างหน้าในการบรรลุเป้าหมาย นี่ไม่ใช่วิธีการทำงานของชีวิต - โดยปกติแล้วคุณจะได้รับและประมวลผลข้อมูลในปริมาณที่มากขึ้น

วิเคราะห์ช่วงเวลาที่คุณได้รับข้อมูล เช่น สื่อสาร อ่านหนังสือ ดูทีวี นั่งหน้าคอมพิวเตอร์ และถามตัวเองว่า คุณจำเป็นต้องทำสิ่งที่คุณทำและใช้เวลากับมันจริงๆ หรือไม่? หากคุณต้องการผ่อนคลายด้วยการอ่านหนังสือนิยายหรือดูทีวีอาจจะดีกว่าถ้าได้ไปอยู่กับธรรมชาติ? อย่างน้อยก็จะดีต่อสุขภาพของคุณ

อ่านหนังสือที่จะเป็นประโยชน์กับคุณ หากคุณมีส่วนร่วมในการพัฒนา คุณจะพบหนังสือที่น่าอ่านมากมายได้อย่างง่ายดาย หรือเริ่มพัฒนาทักษะทางวิชาชีพของคุณ

จัดทำรายชื่อหนังสือที่คุณต้องอ่าน วิดีโอที่คุณต้องดู และเริ่มทำงานอย่างเป็นระบบ จากนั้นคุณจะต้องเล่าสิ่งที่คุณเข้าใจให้เพื่อนและคนรู้จักฟังหลายครั้งเพื่อที่ความคิดที่คุณรวบรวมจะเข้ากับหัวของคุณและกลายเป็นของคุณ

ในเวลาอันสั้น คุณจะกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในทุกสาขาที่คุณต้องการ

เข้าร่วมการฝึกอบรม ทั้งฟรีและมีค่าใช้จ่าย เรียนออนไลน์และในสถาบันจริง ค้นหาครู พี่เลี้ยง และผู้ที่มีความคิดเหมือนกัน ทำซ้ำการกระทำของผู้ประสบความสำเร็จ เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อย่างต่อเนื่องและนำไปปฏิบัติ

การพัฒนาบุคลิกภาพทางจิตวิญญาณ

หากไม่มีการพัฒนาทางจิตวิญญาณ บุคคลจะไม่สามารถมีความสุขได้ การพัฒนาทางจิตวิญญาณคือการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องในทุกด้านของชีวิตของคุณ เมื่อนั้นคุณจะรู้สึกพอใจกับชีวิตของคุณเมื่อทุกด้านในชีวิตของคุณถูกเปิดเผยอย่างเต็มที่

มีวิธีง่ายๆ วิธีหนึ่งในการตรวจสอบว่าคุณได้ทุ่มเท 100% ให้กับทุกสิ่งที่คุณทำหรือไม่ หลังจากทำงานใดๆ เสร็จแล้ว ให้ถามตัวเองและคนอื่นๆ ว่าคะแนนเต็ม 5 คะแนนที่คุณสมควรได้รับคืออะไร พยายามเพื่อ 5 เสมอ

ในธุรกิจใดๆ มีสามขั้นตอน:

• การสร้าง- พลังชายแห่งการกำเนิดความคิด แผนการ เป้าหมาย ขั้นของการสร้างและวางแผนความฝันเปรียบเสมือนกระบวนการมีลูก มีความสุขและมีอายุสั้น แต่เป็นแรงผลักดันให้กับสิ่งอื่นทั้งหมด
• การนำไปปฏิบัติ- พลังแห่งการกระทำของผู้หญิง เมื่อคุณต้องการบรรลุเป้าหมายของคุณอย่างไม่หยุดยั้งและอุตสาหะ ผู้หญิงคนนั้นต้องอุ้มลูกอย่างอดทนเป็นเวลาเก้าเดือนก่อนที่จะเกิด
• ความสำเร็จ- ความสำเร็จที่คุณได้รับ. เด็กเกิดมาและใช้ชีวิตของตัวเอง บรรลุเป้าหมายแล้ว และคุณสมควรที่จะเพลิดเพลินไปกับผลลัพธ์

คุณสามารถรับข้อมูลโดยละเอียดเพิ่มเติมได้ในส่วน "หลักสูตรทั้งหมด" และ "ยูทิลิตี้" ซึ่งสามารถเข้าถึงได้ผ่านเมนูด้านบนของเว็บไซต์ ในส่วนเหล่านี้ บทความจะถูกจัดกลุ่มตามหัวข้อออกเป็นบล็อกที่มีข้อมูลที่มีรายละเอียดมากที่สุด (เท่าที่เป็นไปได้) ในหัวข้อต่างๆ

คุณยังสามารถสมัครรับข้อมูลบล็อกและเรียนรู้เกี่ยวกับบทความใหม่ๆ ทั้งหมดได้
มันไม่ต้องใช้เวลามาก เพียงคลิกที่ลิงค์ด้านล่าง: