Wie kann man die Selbstfürsorge den ganzen Tag über planen? So erstellen Sie eine Gesichtsmaske: Schritt-für-Schritt-Beschreibung mit Fotos

04.07.2020

Am Morgen bemerken Sie plötzlich, dass Ihre Haut wie altes Pergament aussieht oder umgekehrt vollständig mit einer fettigen Schicht wie einem klebrigen Film bedeckt ist. Keine Experimente in kosmetische Pflege Habe es nicht vor dem Schlafengehen gemacht. Vielleicht haben sie die Zeit für das Auftragen der täglichen Gesichtsmaske etwas verschoben ...

Dies kann ein grundlegender Faktor bei Hautproblemen sein!

Stündliche Zeit für Reinigung und Gesichtsmasken

Der Körper eines jeden Menschen (Gehirn, Muskeln, Herz und absolut alle Organe) funktioniert wie ein Uhrwerk – in einem definitiv festgelegten, einzigartigen Rhythmus.

Es war dieser Rhythmus, den Ärzte den biologischen Modus nannten. Daher ist jeder Aufprall (sei es Salonbehandlungen oder die harmlosesten selbstgemachten Masken) – Ihre Zeit.

Die Wahl von Cremes, Masken, körperlicher Aktivität oder Entspannung sollte sich nach dem täglich normalisierten Biorhythmus richten.

Aber normalerweise durchläuft der weibliche Körper auch einen Zyklus physiologischer biologischer Rhythmen; bei Mädchen hängt er von der Menstruation ab und zeigt, wann es besser ist, Gesichtsmasken zu tragen, und alle anderen kosmetische Eingriffe, Massage, Körperpackungen oder machen Sie eine Diät.

Wenn Sie die Zeit der Selbstpflege nicht auf Ihren Biorhythmus abstimmen, kann die Wirksamkeit und Durchführbarkeit erheblich eingeschränkt sein oder gar keine Ergebnisse bringen, sagen Kosmetikerinnen.

Lassen Sie uns herausfinden, was tagsüber mit dem Körper passiert und zu welcher Zeit welche Masken für das Gesicht gemacht werden sollten?

Frühmorgen. Von 5 bis 10 Uhr:

  • 5:00 – 6:00 Uhr. Die Zellerneuerung und -regeneration verläuft langsamer und der gesamte Körper beginnt, vollständig und aktiv wach zu werden. Blutdruck und Temperatur steigen an und normalisieren sich wieder, und wenn Sie einschlafen "notwendig" Zeit (also bis 23-23:30 Uhr), dann um 19:00-19:30 Uhr sollten Sie sich fröhlich, stark und bereit für alles Neue fühlen. Zu diesem Zeitpunkt sind Kontrastverfahren sinnvoll, insbesondere wenn die Gesichtshaut zu allergischen Reaktionen neigt oder ihr Tonus stark nachgelassen hat. Bußgeld „wird akzeptieren“ Gurken- und Zitronenmasken;
  • 7:00 – 8:00 Uhr. Diese Zeit ist für die Körper- und Gesichtshaut besonders günstig für die Wahrnehmung sowohl äußerer Einflüsse als auch der Vitamine, die der Blutkreislauf mitbringt. Jetzt ist der beste Zeitpunkt, Ihre Vitaminreserven wieder aufzufüllen. Zum Frühstück ist es besser, natürliche Säfte mit verschiedenen Vitaminen zu sich zu nehmen – Orange, Karotte, Tomate. Und dementsprechend Masken daraus machen. Diese Produkte sind reich an Antioxidantien, die Ihrer Haut helfen, der Hautalterung entgegenzuwirken. Sie können auch Ampullenvitamine B, B1, A, C in hausgemachte Masken einbauen – das ist ein wahres Zauberelixier für trockene Haut;
  • 9:00 – 10:00. Die Durchblutung erreicht ein Höchstmaß, sodass die Haut erheblichen Belastungen standhalten kann. Zu dieser Stunde wäre ein Besuch in einem Kosmetiksalon ideal. Und wenn Sie selbstgemachte Masken auftragen, sollten Sie eine gute und lange Massage von Gesicht, Hals und Dekolleté nicht vernachlässigen, da dies das Eindringen der Maske in die Poren vertieft.

Nachmittag. Von 12:00 bis 19:00 Uhr:

Abend und Nacht. Von 20 Uhr bis 5 Uhr:

  • 20:00 – 22:00 Uhr. Der Körper ist vollständig bereit, die während eines anstrengenden Tages angesammelten Giftstoffe auszuscheiden. Ein Bad oder eine türkische Sauna zeigen hervorragende Ergebnisse. Aber diesen Luxus kann man höchstens einmal in der Woche genießen. Und an anderen Tagen bereiten Sie einfach Ihr Gesicht und Ihren Körper auf die Ruhe vor. Make-up sorgfältig entfernen und reinigen, eine pflegende Maske und Creme oder Toner auftragen. Es ist besser, jedes Pflegeprodukt eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen aufzutragen, damit es vollständig einziehen kann und nicht nur auf dem Kissen verschmiert wird;
  • 23:00 – 17:00 Uhr. Es findet eine aktive Erneuerung der Epidermiszellen statt. Aber wenn zwingende Bedingung dass du zu dieser Zeit in einem süßen Traum schläfst. Während des tiefen, gesunden Schlafs teilen und regenerieren sich die Zellen achtmal aktiver und schneller als während der Tagesstunden. Deshalb müssen Sie nachts nicht die gleiche Creme oder das gleiche Serum auftragen wie tagsüber. Nicht umsonst sind Nachtprodukte biologisch reichhaltig nützliche Komponenten, das im Ruhezustand besser aufgenommen wird. Nachts lokale Produkte, die nur aufgetragen werden "notwendig" Grundstücke. Tragen Sie für das Haar eine Maske auf, die nicht schnell ausgespült werden muss. Zum Beispiel aus Klettenöl.

Typischerweise hat der menschliche Biorhythmus einen klar festgelegten Zyklus, der für alle Menschen mehr oder weniger gleich ist, und um ihn zu bewegen oder vollständig umzudrehen, muss man darin leben "verkehrt herum" Regime für ein paar Jahre. Auch wenn Sie tagsüber schlafen und nachts arbeiten, müssen Sie Ihre Medikamente nicht zwischen Tag und Nacht wechseln.

Tagescreme kann neben ihren direkten Eigenschaften auch davor schützen ultraviolette Strahlung, aber nachts ist das völlig nutzlos. Nachtprodukte sollten Feuchtigkeit spenden und nähren, Tagesprodukte sollten gut schützen.

Ein Eingriff, der unabhängig vom Tagesablauf von morgens auf den Abend verlegt oder noch besser zweimal täglich durchgeführt werden sollte, ist eine hochwertige Reinigung. Sie sollten Ihr Gesicht immer nach einer aktiven Tageszeit vor dem Zubettgehen reinigen, unabhängig davon, wann Sie zu Bett gehen.

Und wenn Sie nur sehr wenig Zeit haben, Ihren Biorhythmus zu überwachen und nicht wissen, welches Produkt Sie einnehmen sollen, entscheiden Sie sich für eine Feuchtigkeitsmaske, dann können Sie nichts falsch machen! Jede Haut braucht zu jeder Tages- und Nachtzeit Feuchtigkeit!

Es zeigt sich, dass unsere Haut, wie der gesamte Körper, kosmetische Eingriffe zu verschiedenen Tageszeiten unterschiedlich wahrnehmen kann. Wenn Sie wissen, zu welcher Tageszeit Sie verschiedene Eingriffe planen, können Sie die Ergebnisse ihrer Anwendung erheblich verbessern.

Der Einfluss der Zeit auf das Handeln kosmetische Eingriffe.

Es zeigt sich, dass unsere Haut, wie der gesamte Körper, kosmetische Eingriffe zu verschiedenen Tageszeiten unterschiedlich wahrnehmen kann. Wenn Sie wissen, zu welcher Tageszeit Sie verschiedene Eingriffe planen, können Sie die Ergebnisse ihrer Anwendung erheblich verbessern.

Ausnahmslos alle Menschen spüren den Einfluss des Biorhythmus auf den Körper. Es gibt sogar eine Wissenschaft, die diese Mechanismen untersucht – Chronobiologie.

Auch bei der Formulierung von Cremes und anderen Hautpflegeprodukten berücksichtigen Kosmetikhersteller den Rhythmus des Lebens. Schließlich hat unsere Epidermis einen klaren Zeitplan, den es durchaus zu erreichen gilt maximale Wirkung bei der schwierigen Aufgabe, Jugend und schönes Aussehen zu bewahren.

Von 5:00 bis 7:00 Uhr.

Zu diesem Zeitpunkt bereitet sich unsere Haut auf einen aktiven Arbeitstag vor und produziert Hormone, die Schutzfunktionen erfüllen. Gleichzeitig wird die Zellteilung verlangsamt und die Aufnahmefähigkeit verringert. Daher sollten Sie aktive Masken oder Cremes nicht frühmorgens auftragen, da diese nur oberflächlich wirken. Aber zu diesem Zeitpunkt sind ein Kontrastwaschmittel und eine leichte Feuchtigkeitscreme sehr nützlich.

Von 7:00 bis 10:00 Uhr.

Zu diesem Zeitpunkt verengen sich die Blutgefäße, sodass viele Menschen morgens unter Kopfschmerzen, Schwindel und schmerzenden Beinen leiden. Zu diesem Zeitpunkt wird vom Besuch des Dampfbads und der Einnahme von Anti-Cellulite-Medikamenten abgeraten, da diese Verfahren die Durchblutung anregen.

Von 10:00 bis 12:00 Uhr.

Die Aktivität der Talgdrüsen wird aktiviert, das Gesicht kann zu strahlen beginnen. Zu diesem Zeitpunkt ist die Wahrscheinlichkeit von allergische Reaktionen ist minimal, sodass Sie neue Kosmetika testen können.

Von 12:00 bis 15:00 Uhr.

Blutdruck und Gesamttonus werden gesenkt, warum Haut Die Haut beginnt schlaff und glanzlos zu wirken und die Falten treten deutlicher hervor. Planen Sie zu diesem Zeitpunkt keine Fotoshootings oder Termine; es ist besser, einen Spaziergang zu machen oder etwas zu schlafen. Besprühen Sie Ihr Gesicht mit Thermalwasser.

Von 15:00 bis 17:00 Uhr.

Durch die Bemühungen von Wissenschaftlern wurde nachgewiesen, dass es zu diesem Zeitpunkt zu einem Energierückgang kommt und unsere Epidermis in eine Art Schlaf fällt. Die Wirksamkeit kosmetischer Produkte, die in dieser Zeit angewendet werden, verringert sich um fast 70 %. Daher ist es besser, selbstgemachte Masken und den Besuch im Schönheitssalon auf den Abend zu verschieben. Aber zu diesem Zeitpunkt ist es am besten, Maniküre, Pediküre und Haarentfernung durchzuführen – die Wahrscheinlichkeit von Blutungen und das Schmerzempfinden sind minimal.

Von 17:00 bis 20:00 Uhr.

Der Muskeltonus steigt, die Organaktivität wird aktiviert und das Gedächtnis verbessert sich. Volle Bereitschaft des Körpers, möglichst viele Wirkstoffbestandteile aufzunehmen und sich nach einem anstrengenden Tag zu erholen. Eine günstige Zeit für alle Spa-Behandlungen und körperliche Aktivität.

Von 20:00 bis 22:00 Uhr.

Zu diesem Zeitpunkt stellt sich unser Körper darauf ein, die im Laufe des Tages angesammelten Giftstoffe auszuscheiden. Glücksmoment zum Duschen, Baden, Saunieren – dadurch erweitern sich die Poren der Haut, der Körper scheidet bereitwillig Giftstoffe aus, entspannt sich und bereitet sich auf den Schlaf vor. Vergessen Sie nicht, Ihr Gesicht und Ihren Hals gründlich zu reinigen und zu tonisieren und eine Nachtcreme oder ein Serum aufzutragen. Das Wichtigste, was Sie zu diesem Zeitpunkt nicht tun sollten, ist Essen, da zu diesem Zeitpunkt alles schlecht absorbiert wird, was zu Hautausschlägen führt und Ihr Hautbild verschlechtert.

Von 22:00 bis 17:00 Uhr

Laut Beauty-Experten ist dies eine ideale Uhr, um tagsüber Schönheit zu kreieren. Eine Stunde Schlaf vor Mitternacht entspricht zwei Stunden danach. Nachts kommt es zu einer effektiven Zellteilung und -regeneration im gesamten Körper, und während des Schlafs nimmt die Epidermis die in Nachtcremes enthaltenen regenerierenden, feuchtigkeitsspendenden und nährenden Substanzen maximal auf. Beachten Sie jedoch, dass Sie eine dicke Schicht Creme nicht über Nacht einwirken lassen können, da dies eine Art Treibhauseffekt hervorruft, der schädlich für die Haut ist. Tupfen Sie Ihr Gesicht daher 15 Minuten nach dem Auftragen der Creme mit einer Serviette ab.

Salonverfahren, die mit Peelings verbunden sind, sind relativ hochgradig Traumata in Bezug auf Hautzellen, daher muss der Zeitpunkt ihrer Umsetzung sorgfältig gewählt werden.

Es gibt viele Faktoren, die bestimmen, wann Sie Ihr Gesicht am besten reinigen. Sogar Mondkalender kann ein Grund sein, die Durchführung des Eingriffs an einem bestimmten Tag zu verweigern.

Im weiblichen Körper laufen viele Prozesse ab, die für sich genommen förderlich für einen erfolgreichen Eingriff sein können. Auch die Jahreszeit, zu der Sie Ihr Gesicht reinigen lassen können, beeinflusst den Heilungsprozess.

Dabei sind mehrere Aspekte hervorzuheben:

Und natürlich hat niemand die Regel aufgehoben individuelle Eingenschaften Weiblicher Körper. Wenn Sie auf Ihren Körper hören, den Zustand Ihrer Haut genau beobachten, fühlen, was Sie wollen, dann können Sie es auf die bestmögliche Art und Weise Finden Sie heraus, ob Sie in naher Zukunft eine Gesichtsreinigung benötigen.

Kontraindikationen

Aber gibt es Zeiten, in denen Sie auf eine Gesichtsreinigung verzichten sollten? Hier ist auf die Ordnungsmäßigkeit des Verfahrens hinzuweisen. Man sollte sich davon nicht zu sehr mitreißen lassen.

Wenn hausgemachte Peelings bei fettiger Haut mindestens zweimal pro Woche und einmal bei trockener Haut verwendet werden können, sollten Salon-Peelings in einer anderen Menge in Ihrem Arsenal vorhanden sein.

Bei trockener Haut, die sich meist durch eine erhöhte Dünnheit auszeichnet, ist dieser Wert 2-3 mal geringer. Tief mechanische Reinigung oder andere fortgeschrittene Salonmethoden sollten nicht öfter als einmal alle sechs Monate angewendet werden.

Und in jedem Fall müssen Sie die Meinung eines Fachmanns berücksichtigen, dem Sie vertrauen. Wenn jedoch ein „Spezialist“ empfiehlt, ihn einmal pro Woche oder sogar einmal im Monat in Kursen zu besuchen, ist es besser, sich an einen anderen Meister zu wenden.

Auch bei entzündlichen, infektiösen Hautveränderungen, bei Vorhandensein von Wunden und Rissen ist die Reinigung des Gesichts verboten. Während der Schwangerschaft sowie bei einer Verschlimmerung chronischer Erkrankungen sollten Sie keine Kosmetikerin aufsuchen.

Bei Krankheiten wie Diabetes, Geschwüren, Asthma, Blutproblemen und schweren Erkrankungen der inneren Organe müssen Sie die Dienste eines Fachmanns vollständig verweigern.

Was ist, wenn Sie im Urlaub sind?

Wenn Sie im Sommer, Spätfrühling oder Frühherbst in warme Länder oder die südlichen Regionen Russlands reisen, sollten Sie vorab über eine Gesichtsreinigung nachdenken. Dies bedeutet nicht die Verwendung von einfach kosmetische Peelings, wir sprechen über die Hautreinigung im Salon.

Ob dies vor oder nach dem Meer erfolgen soll, hängt von der gewählten Methode ab.

Ja, am schmerzlosesten Ultraschallverfahren kann 2 Wochen vor einer Urlaubsreise durchgeführt werden. Aber Säurebehandlung, eventuelle Vakuum- und mechanische Methoden müssen nach dem Urlaub durchgeführt werden, jedoch nicht sofort, sondern nach 2-3 Wochen.

Dies liegt daran, dass die Haut durch ständige Sonneneinstrahlung und Feuchtigkeit nicht normal heilt. Nach einem Urlaub geht der Prozess bei einem ausgeruhten Gesicht jedoch viel schneller vonstatten.

Konzentrieren auf Unterschiedliche Faktoren– Wetter, Mondkalender, Menstruationszyklus– Wir sollten nicht vergessen, dass jede Reinigung ein medizinischer Eingriff ist.

Und wenn Ihnen ein Spezialist nicht rät, den Eingriff in den kommenden Wochen durchzuführen, dann ist es besser, auf seine Empfehlungen zu hören und sich auf Peelings zu Hause zu beschränken.

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    Gymnastik für das Gesicht Carol Maggio – Bewertungen von Kosmetikerinnen und Ärzten

    Der Name dieser Frau ist Carol Maggio. Sie ist eine einfache Amerikanerin, die einmal bemerkte, dass sie nicht mehr so ​​attraktiv aussah wie beispielsweise vor fünf oder zehn Jahren: Der Spiegel spiegelte gnadenlos wider, was die Zeit mit dem Gesicht eines schönen Mädchens gemacht hatte. „Es ist Zeit, etwas zu ändern!“ – beschloss Carol, und nachdem sie sich mit den Werken von Dr. Benz (dem Entdecker der Gesichtsgymnastik) vertraut gemacht hatte, machte sie sich daran, eine Methodik zu entwickeln und trennte sich gleichzeitig von ihrem Mann, der den Eifer seiner Frau nicht schätzte.

    Selbst Mädchen mit hervorragender Genetik werden irgendwann in ihrem Leben mit dem Problem von Falten, Doppelkinn und einem allgemeinen „Verrutschen des Gesichts“ konfrontiert sein. Natürlich gibt es fortschrittliche Mittel zur Bekämpfung solcher Probleme:

    • Botox;
    • Straps;
    • Schalen;
    • Schleifen usw.

    Allerdings sind Botox und Lifting nur vorübergehend und erfordern einen ernsthaften Eingriff in die Struktur der Epidermis. Ganz zu schweigen von ihren Kosten und Nebenwirkungen. Durch Schleifen und Schälen werden Hautschichten beschädigt, sodass sie buchstäblich vom Gesichtsknochen abgerissen werden, aber selbst diese Opfer bringen nicht die Ergebnisse, die Mädchen erwarten.

    Es ist interessant, dass der zukünftige Trainer für Gesichtsgymnastik in der Kindheit begann, plastische Chirurgie nicht zu mögen: Eines Tages betrat eine Frau mit einem angespannten Gesicht wie eine Maske mit der kleinen Carol den Aufzug. Das Mädchen fragte ihre Mutter, was mit dieser Tante passiert sei. Und nachdem Carol Maggio erfahren hatte, dass es sich um einen erfolglosen Lift handelte, beschloss sie, ihn niemals zu nutzen.

    Grundprinzipien der Aerobic

    Carol Maggio unterrichtet seit 1983 Kurse zur Gesichtskorrektur. In dieser Zeit gingen Hunderttausende Frauen unterschiedlichen Alters durch ihre Hände.

    Carol Maggios Gymnastik ist so etwas wie ein Allheilmittel. Sie werden den Effekt nicht an einem Tag oder einer Woche sehen, aber beharrliches Training wird belohnt: Falten und Fältchen werden geglättet, die Wangenknochen werden gestrafft und das Doppelkinn verschwindet praktisch. Sie können sogar Ihre Nasenspitze wechseln – unterbrechen Sie Ihr Studium einfach nicht, glauben Sie an den Sieg und lächeln Sie öfter, denn Stress hat noch nie jemanden schön gemacht.

    Aerobic stärkt alle 57 Gesichtsmuskeln. Der grundlegende Unterschied zu ähnlicher Gymnastik besteht darin, dass neben der „reinen“ Muskelarbeit auch die Arbeit mit den Fingern hinzukommt. Sie können einige Muskeln blockieren, so dass andere, weniger aktive, arbeiten und als Gewichte fungieren (die Muskeln überwinden Hindernisse).

    Die gesamte Übung ist in drei Blöcke unterteilt:

    1. Für Anfänger.
    2. Für Erfahrene.
    3. Für sehr beschäftigte Frauen, die sich nicht viel Zeit für den Unterricht leisten können.
    • Machen Sie zweimal täglich Sport und warten Sie nicht vor 6-8 Wochen auf Ergebnisse;
    • Ignorieren Sie nicht die Ausgangsposition: ein zurückgezogener Bauch und angespannte Gesäßmuskeln (das ist übrigens ein kleiner Trick: Sie werden lange trainieren und feststellen, dass das Volumen Ihrer Hüften etwas abgenommen hat);
    • Muskeln und ihre Anspannung müssen gespürt werden; die automatische Durchführung von Übungen bringt kaum Vorteile;
    • Die Gesichtsmuskeln erfordern besondere Ruhe: Ziehen Sie Ihre Lippen zusammen, formen Sie sie zu einer Linie und versuchen Sie, so viel wie möglich hineinzublasen (gibt es ein Kitzeln und Vibrieren? Großartig!);
    • Schalten Sie Ihre Fantasie ein und stellen Sie sich während des Unterrichts vor, wie Ströme endloser Energie über Ihr Gesicht fließen (um den Effekt noch effektiver zu machen, stellen Sie sich die Energie als gelbe Sonnenstrahlen vor).

    Sie können mit einem Komplex für jeden Teil des Gesichts beginnen. Besser - mit dem problematischsten. Obwohl der kombinierte Ansatz (von Eine kleine ZahlÜbungen für jede Zone) ist optimaler und produktiver.

    Oder möchten Sie vielleicht nur einen Mangel beheben? Zum Beispiel die Nasenspitze anheben oder die Wangenknochen formen. Machen Sie in diesem Fall nur Übungen für diesen Teil. Bei systematischen Übungen müssen die Muskeln Ihrem Willen gehorchen.

    Und vergessen Sie nicht die Referenz Aussehen hängt nicht nur vom Gesicht oder dem Zustand der Körpermuskulatur ab, sondern steht in direktem Zusammenhang mit Ihrer Ernährung, schlechte Angewohnheiten Und viele andere Dinge.

    Was sagen Kosmetikerinnen?

    Bemerkenswert ist, dass Carol Maggio selbst von Beruf Kosmetikerin ist und sich daher bei der Erstellung der Übungen von Fachwissen leiten ließ. Die zukünftige Meisterin der Gesichtsgymnastik vergaß jedoch nicht, die Meinung ihrer ehemaligen Kollegen einzuholen.

    Ihr Feedback war positiv. Jeder Spezialist stellte fest, dass die Übungen nicht funktionieren erwünschtes Ergebnis, dann können sie keinen Schaden anrichten. Im Wesentlichen handelt es sich bei Aerobic um die gleiche Muskelstraffung, jedoch ohne Eingreifen Dritter:

    • rosa Haut;
    • die Nase verengt sich;
    • die Lippen sind voll;
    • Augenbrauen und Augenlider heben sich;
    • Schwellung verschwindet;
    • das Gesichtsoval ist modelliert;
    • Es gibt fast keine Nasolabialfalten;
    • genauso wie es keine zweite Auswahl gibt;
    • die Nackenmuskulatur wird gestärkt.

    Carol Maggio konsultiert Kosmetikerinnen und bindet Dermatologen, Physiotherapeuten und plastische Chirurgen aus verschiedenen Teilen der Welt in ihre Arbeit ein, um sicherzustellen, dass die entwickelten Übungen unbedenklich sind. Mit zunehmender Beliebtheit des Systems zur nicht-chirurgischen Straffung der Gesichtsmuskulatur schenkten ihm immer mehr namhafte Spezialisten unterschiedlicher Fachrichtung Aufmerksamkeit. Ihre Bewertungen und Urteile waren gleichermaßen positiv: Solche Gymnastik ist sicher.

    Sind Sie von der Wirksamkeit der Gymnastik von Carol Maggio überzeugt? Dann los – zu den Übungen!

    Ein letzter Ratschlag: Erzählen Sie anderen nicht, dass Sie nach der Methode praktizieren – sie werden selbst mit der Frage auf Sie zukommen: „Was haben Sie getan, dass Sie so aussehen?“ Wenn Sie sich jeden Tag im Spiegel sehen, bemerken Sie die Veränderungen vielleicht nicht, Fremde werden sie jedoch sofort bemerken. Dies wird Ihre erste Belohnung sein.

    Grundübungen

    Nachdem Sie diese Übungen gelernt haben, können Sie mit weiteren Übungen fortfahren hohes Niveau Ausbildung. Führen Sie die folgenden Übungen so lange aus, bis Sie das Gefühl haben, dass sie für Sie einfach und automatisch sind und sich die Konturen Ihres Gesichts zu verändern beginnen und klarer definiert werden. Fahren Sie erst dann mit der nächsten Stufe fort.

    Denken Sie an die Ausgangsposition: Der Bauch ist so weit wie möglich eingezogen, das Gesäß ist angespannt.

    Machen Sie Ihre Augen größer

    Wir wirken auf den Ringmuskel ein, der für dessen Öffnung/Schließung verantwortlich ist. Sie stärken Ihre Augenlider und helfen, Schwellungen unter Ihren Augen zu reduzieren.

    Algorithmus:

    Wir arbeiten mit den unteren Augenlidern

    Dies hilft auch dabei, den Ringmuskel zu stärken und Schwellungen zu beseitigen.

    Algorithmus:

    1. Finger – an den äußeren und inneren Augenwinkeln. Üben Sie etwas Druck aus. Nachschlagen.
    2. Schielen Sie die Augen zusammen und spannen Sie Ihre Augenlider an. Entspannen. Tun Sie dies mehrmals.
    3. Schielen Sie weiter und schauen Sie nach oben. Zählen Sie langsam bis vierzig.

    Hebe deine Stirn

    Wir wirken auf den Frontalmuskel. Der Effekt ist das Fehlen von Falten auf der Stirn (in schwierigen Fällen können sie geglättet, aber nicht beseitigt werden) und das Fehlen überhängender Haut über dem Augenlid.

    Algorithmus:

    1. Startposition. Im Liegen oder Sitzen.
    2. Die Finger liegen in der Mitte der Stirn.
    3. Ziehen Sie die Haut in Richtung Augenbrauen.
    4. Ziehen Sie Ihre Augenbrauen fest und schieben Sie Ihre Finger nach oben. Tun Sie dies mehrmals.
    5. Hebe deine Augenbrauen. Drücken Sie sie mit den Fingern leicht an.
    6. Drücken Sie Ihre Finger nach oben (ca. 30 Sekunden).

    Die Wangen runden

    Wir entwickeln die Wangenmuskulatur, indem wir die Wange anheben. Bei der Übung geht es auch um die Stärkung der Mundmuskulatur.

    Ausführungsalgorithmus:

    1. Startposition. Im Liegen, Sitzen oder Bewegen.
    2. Strecken Sie Ihren Mund zu einem glatten Oval. Drücken Sie Ihre Oberlippe gegen Ihre Zähne.
    3. Legen Sie Ihre Finger auf Ihre Wangen, näher an Ihre Augen. Dränge nicht.
    4. Lächeln Sie nur mit den Mundwinkeln: Heben Sie sie an und lassen Sie sie los. Sie sollten spüren, wie sich die Muskeln bewegen. Geh es langsam an. Mindestens 35 Mal.

    Geben Sie der Nase eine schöne Form

    Und gleichzeitig stärken wir die Lippenmuskulatur. Ein Zeichen einer abgeschlossenen Belastung ist ein brennendes Gefühl im Nasenbereich.

    Algorithmus:

    1. Startposition. Im Liegen, Sitzen oder unterwegs.
    2. Legen Sie Ihren Finger auf die Nasenspitze und drücken Sie ihn nach oben.
    3. Bewegen Sie Ihre Nase nach unten, indem Sie an Ihrer Lippe ziehen oder Ihre Nasenflügel bewegen. Halten Sie die Position eine Sekunde lang. Mindestens 35 Mal durchführen.

    Tipp: Wenn Ihre Finger verrutschen, verwenden Sie ein Stück Stoff – legen Sie es zwischen die Haut und die Fingerkuppen. Für ein längeres Training können Sie den Stoff mit doppelseitigem Klebeband an Ihren Fingern befestigen.

    Erhebe unsere Lippen

    Algorithmus:

    1. Schmücken Sie Ihre Lippen, straffen Sie die Mundwinkel. Beißen Sie nicht die Zähne zusammen und atmen Sie gleichmäßig.
    2. Legen Sie Ihre Finger auf die Lippenwinkel, bewegen Sie sie auf und ab und ziehen Sie dabei an der Haut. Wenn Sie ein brennendes Gefühl verspüren, fahren Sie weitere 30 Sekunden fort.

    Verbesserung der Mundkontur

    Algorithmus:

    1. Liegen/Sitzen.
    2. Schmollmund so fest du kannst. Beißen Sie nicht die Zähne zusammen.
    3. Tippen Sie mit dem Finger in die Mitte Oberlippe. Lassen Sie keine Luft ab.
    4. Ziehen Sie nach 30 Sekunden mit scharfen Auf- und Abbewegungen an Ihrer Lippe. Wenn Sie ein brennendes Gefühl verspüren, fahren Sie weitere 40 Sekunden fort.

    Nasolabialfalten glätten

    Algorithmus:

    1. Startposition. Richten Sie Ihren Rücken auf.
    2. Öffnen Sie Ihren Mund und geben Sie Ihren Lippen eine ovale Form. Drücken Sie Ihre Oberlippe an Ihre Zähne.
    3. Legen Sie Ihre Zeigefinger auf die äußeren Mundwinkel. Zeichnen Sie mit den Fingern eine Linie zu den Nasenlöchern und zurück.
    4. Wenn Sie ein brennendes Gefühl verspüren, beschleunigen Sie die Bewegungen mit Ihren Fingern und führen Sie sie 30 Sekunden lang aus.

    Stärkung des Nackens

    Algorithmus:

    1. Drücken Sie Ihren Hals mit Ihren Händen zusammen, als ob Sie sich selbst erwürgen wollten.
    2. Heben Sie den Kopf, halten Sie inne, entspannen Sie sich. Machen Sie es noch 30 Mal.
    3. Lassen Sie Ihren Nacken los und strecken Sie Ihre Arme entlang Ihres Oberkörpers. Heben Sie außerdem Ihren Kopf, halten Sie inne und kehren Sie zum Ausgangspunkt zurück. Machen Sie das 35 Mal.
    4. Drehen Sie Ihren Kopf nach links und rechts, ohne Ihren Körper zu bewegen. 45 Mal wiederholen.

    Formung der Wangenknochen

    Bewegen Sie beim Üben weder Ihre Kiefer noch Ihre Gelenke. Benutzen Sie nur Ihre Muskeln.

    Algorithmus:

    1. Öffnen Sie Ihren Mund, bewegen Sie Ihre Unterlippe hinter Ihre Zähne und drücken Sie Ihre Oberlippe an Ihre Zähne.
    2. Legen Sie Ihren Finger auf Ihr Kinn und drücken Sie, sodass Sie die Spannung in der Haut spüren.
    3. Öffnen/schließen Sie Ihren Mund und spüren Sie die Spannung in den Muskeln der Mundwinkel. Bewegen Sie beim Öffnen des Mundes das Kinn nach außen.
    4. Wenn das Brennen beginnt, führen Sie die Übung weitere 30 Sekunden lang durch.

    Helfen Sie Ihrem Gesicht, Gewicht zu verlieren

    Algorithmus:

    1. Öffne deinen Mund, schürze deine Lippen, drücke sie an deine Zähne und schaue scharf nach oben. Umfassen Sie Ihr Gesicht mit Ihren Handflächen und führen Sie langsame, rhythmische Bewegungen aus, indem Sie die Haut dehnen.
    2. Wenn das Brennen beginnt, heben Sie Ihre Arme, schauen Sie immer noch nach oben und bleiben Sie 30 Sekunden lang in dieser Position, ohne sich zu bewegen.

    Übungen für Geschäftsfrauen

    Sie können im Auto, vor einem Computer oder am Bürotisch durchgeführt werden. Sie sind für Sie geeignet, wenn Sie keine Zeit für eine umfassende Ausbildung finden.

    Wir weiten unsere Augen

    Algorithmus:

    1. Die Mittelfinger liegen auf dem Nasenrücken, die Zeigefinger liegen an den äußeren Augenwinkeln.
    2. Schielen Sie Ihre Augen zusammen und belasten Sie Ihre Augenlider. Wenn Sie das Pulsieren in den Muskeln spüren, schließen Sie die Augenlider. Zähle bis vierzig.
    3. Vergessen Sie nicht, sich die Kräftigung Ihrer Muskeln vorzustellen: Stellen Sie sich vor, wie die Sonnenenergie durch sie fließt.

    Stärkung der Augenlider

    Algorithmus:

    1. Ein Finger liegt am äußeren Augenwinkel des linken Auges, der andere am äußeren Augenwinkel des rechten Auges.
    2. Schließen Sie Ihre Augenlider fest. 40 Sekunden lang nicht lockern.
    3. Bewegen Sie Ihre Finger zu den inneren Ecken.
    4. Schließen Sie Ihre Augenlider fest. In dieser Position 30 Sekunden lang einfrieren.

    Hebe deine Stirn

    Algorithmus:

    Eine schöne Nase formen

    Algorithmus:

    1. Bewegen Sie mit einem Finger die Nasenspitze nach oben.
    2. Senken Sie die Nasenspitze, indem Sie die Oberlippe nach unten ziehen. Lassen Sie den Druck nicht mit dem Finger nach.
    3. Machen Sie das 45 Mal.

    Arbeiten mit dem Hals

    Algorithmus:

    1. Drücken Sie mit den Händen den Nackenansatz zusammen.
    2. Strecken Sie Ihren Kopf nach vorne. Spüren Sie, wie sich die Muskeln bewegen. Tun Sie dies 30 Mal.

    Rückkehr zur Mundkontur

    Algorithmus:

    1. Schmücke deine Lippen. Legen Sie Ihren Finger zwischen Ihre Lippen.
    2. Stellen Sie sich vor, dass Ihr Finger ein schwebendes Bonbon ist, greifen Sie mit Ihren Lippen danach und ziehen Sie sie nach vorne.
    3. Wenn Sie ein brennendes Gefühl verspüren, führen Sie mit Ihrem Finger 30 Sekunden lang scharfe, pulsierende Bewegungen auf und ab aus.

    Nasolabialfalten

    Algorithmus:

    1. Bilden Sie mit Ihren Lippen ein gleichmäßiges Oval. Glätten Sie die Haut mit den Fingern von den äußeren Lippenwinkeln bis zu den Nasenfalten.
    2. Tun Sie dies, bis Sie Spannung und Brennen verspüren.

    Stärkung des Kiefers

    Algorithmus:

    1. Öffnen Sie Ihren Mund, drücken Sie Ihre Oberlippe an Ihre Zähne. Ziehen Sie Ihre Unterlippe nach innen und versuchen Sie, sie an der unteren Zahnreihe zu „haken“.
    2. Legen Sie Ihren Finger in die Mitte Ihres Kinns.
    3. Öffnen und schließen Sie Ihren Mund und spüren Sie die Spannung in den Muskeln an den Lippenwinkeln. Vermeiden Sie es, Ihre Kiefergelenke so weit wie möglich zu bewegen. Fahren Sie fort, bis Sie ein brennendes Gefühl verspüren.

    Stärkung des Nackens

    Algorithmus:

    1. Sitzen Sie mit geradem Rücken.
    2. Heben Sie Ihr Kinn an und pressen Sie Ihre Lippen fest zusammen.
    3. Legen Sie Ihre Hand um Ihren Hals und bewegen Sie die Haut langsam nach unten. Spüren Sie, wie sich die Muskeln dehnen.
    4. Fahren Sie fort, bis kein Brennen mehr auftritt.

    Übungen auf hohem Niveau

    Mit diesen Übungen sollte begonnen werden, wenn Sie die Grundblöcke über einen längeren Zeitraum (mindestens mehrere Wochen) durchgeführt haben. Andernfalls riskieren Sie, Zeit zu verschwenden, weil Sie nicht die nötige Grundlage erhalten. Übungen sind für diejenigen geeignet, die bessere Ergebnisse erzielen oder einen bestimmten Bereich (z. B. Lippen oder Wangen) entwickeln möchten.

    Achtung: Die Übungen ähneln den Grundübungen, sind jedoch so konzipiert, dass sie unterschiedlich auf die Muskeln einwirken. Um Ergebnisse zu erzielen, führen Sie sie daher in voller Übereinstimmung mit den Anweisungen durch.

    Wir weiten unsere Augen

    Die Übung soll den Ringmuskel des Auges und den Muskel des Oberlids stärken.

    Algorithmus:

    1. Startposition. Sitzposition.
    2. Finger an den Schläfen. Ziehen Sie damit die Haut sanft nach oben und spüren Sie, wie sie sich dehnt.
    3. Schau geradeaus.
    4. Heben Sie Ihre Augenlider, senken Sie sie. Wiederholen Sie dies 35 Mal. Achten Sie darauf, dass Ihre Augenbrauen nicht in Mitleidenschaft gezogen werden, da Sie sonst Ihre Stirnmuskulatur „aufpumpen“.

    Stärkung der Lippenkontur

    Falten und Fältchen rund um den Mund verschwinden.

    Algorithmus:

    1. Startposition. Sitzen oder liegen.
    2. Locken Sie Ihre Oberlippe so, dass sie Ihr Zahnfleisch berührt. Drücken Sie Ihre Unterlippe gegen Ihre unteren Zähne.
    3. Beißen Sie nicht die Zähne zusammen.
    4. Legen Sie Ihren Finger auf Ihr Kinn und ziehen Sie die Haut nach oben. Spannen Sie Ihre Lippen an. Warten Sie, bis Sie ein brennendes Gefühl verspüren.

    Haben Sie vergessen, eine Pause einzulegen? Die Gesichtsmuskulatur braucht besondere Ruhe, was am Anfang des Artikels besprochen wurde. Vernachlässige es nicht.

    Falten im Mund entfernen

    Algorithmus:

    1. Startposition. Sitzung.
    2. Öffnen Sie Ihren Mund, strecken Sie Ihre Lippen in eine ovale Form. Drücken Sie sie gegen Ihre Zähne.
    3. Nachschlagen. Legen Sie einen Finger in die Mitte der Oberlippe, die anderen beiden an die Ecken. Üben Sie leichten Druck aus.
    4. Versuchen Sie zu lächeln und spüren Sie die Spannung in Ihren Muskeln. Machen Sie das 40 Mal.

    Lasst uns die Wangenknochen schärfen

    Algorithmus:

    1. Startposition. Sitzposition.
    2. Öffnen Sie Ihren Mund weit, drücken Sie Ihre Lippen an Ihre Zähne. Richten Sie Ihren Blick nach oben.
    3. Legen Sie zwei Finger auf die äußeren Mundwinkel und ziehen Sie die Haut langsam in Richtung Ihrer Ohren.
    4. Wenn sich Ihre Finger oben an Ihren Ohren befinden, bewegen Sie Ihr Gesicht langsam nach vorne und Ihre Schultern nach hinten.
    5. Wenn Sie ein brennendes Gefühl in Ihren Gesichtsmuskeln verspüren, halten Sie es weitere 30 Sekunden lang an.

    Tun Sie dies alles mit Liebe, spüren Sie jeden Schritt, den Sie machen. Wenn Sie „zur Show“ auftreten, werden Sie kein gutes Ergebnis erzielen.

    Gesichtskontur

    Algorithmus:

    1. Startposition. Sitzposition.
    2. Öffne deinen Mund weit, schürze deine Lippen.
    3. Schauen Sie nach oben und versuchen Sie zu lächeln. Tun Sie dies, bevor das Brennen beginnt.

    Schärfung der Gesichtskonturen

    Dabei liegt der Schwerpunkt auf dem Bereich um die Nasenflügel.

    Algorithmus:

    1. Startposition. Liegeposition.
    2. Öffne deinen Mund, schürze deine Lippen. Legen Sie zwei Finger auf die oberen Wangen. Drücken Sie nicht, sondern berühren Sie einfach die Oberfläche.
    3. Lächeln Sie aus den Mundwinkeln und spüren Sie, wie die Muskeln in Ihren Wangen Ihre Finger nach oben drücken. Tun Sie dies, bis das Brennen beginnt.
    4. Heben Sie Ihren Kopf und belasten Sie dabei Ihren Nacken. Zieh es raus. Lächeln Sie weitere 45 Sekunden lang aus den Ecken.

    Ergänzungen zu den Übungen

    Es wird schwierig sein, ein normales Gesicht zu bekommen, wenn man seine Haut nicht pflegt. Denken Sie an Masken und leichte Peelings. Ihre Ernährung hat einen großen Einfluss auf die Epidermis. Gymnastik hilft dabei, Ihre Muskeln zu stärken, macht Ihre Haut jedoch nicht samtig.

    Beste Freunde im Kampf um Schönes Gesicht wird werden:

    • gesunder Schlaf;
    • richtige Ernährung;
    • Atemübungen.

    Carol Maggio hat einige gute Ratschläge für Patienten:

    Wie kann man schöner aufwachen? – Beim Schlafen die Nase nicht im Kissen vergraben! Leg dich auf deinen Rücken.

    Wenn Sie sich im Schlaf ständig umdrehen, ist es sinnvoll, auf das Kissen zu verzichten. Sie müssen schrittweise aufgeben. Das nimmt Ihnen nicht nur die morgendliche „Schönheit“ ab, sondern fördert auch eine gerade Haltung. Darüber hinaus wird auch die Nackenmuskulatur etwas angespannt, sodass Sie auch im Schlaf an der Verbesserung Ihres Aussehens arbeiten.

    Gesicht wahren!

    Ignorieren Sie keinen Punkt aus der Anleitung zur Durchführung der Übungen. Achten Sie auf Tipps und Empfehlungen, denn nur ein ganzheitlicher Ansatz garantiert Ihnen gute Ergebnisse. Lassen Sie sich davon nicht überwältigen: Auch Ihr Gesicht braucht Ruhe.

    Wählen Sie eine Gymnastikroutine mit Bedacht: Wenn Sie ein dünnes, hageres Gesicht haben, führen Sie keine Übungen durch, um es zu reduzieren. Und es ist unwahrscheinlich, dass die Nase derjenigen verkleinert werden muss, die bereits eine kleine Nase haben. Wenn Sie einen Fehler haben, konzentrieren Sie sich auf einen Bereich, den Sie korrigieren möchten.

    Alle von Carol Maggio konzipierten Kurse zielen auf die Muskel-Gehirn-Verbindung ab. Das bedeutet, dass Sie sich beim Aerobic vorstellen müssen, wie Ihre Muskeln mit Energie gefüllt und gestärkt werden. Dies ist ein Visualisierungseffekt. Auch der Placebo-Effekt spielt eine wesentliche Rolle: Wenn Sie glauben, dass sich Ihr Gesicht verändert, Falten sich glätten, Fältchen verschwinden, dann passiert das wirklich.

    Haben Sie keine Angst, sich selbst zu verletzen. Wir wiederholen, dass die Bewertungen von Kosmetikerinnen und anderen Spezialisten für die Ästhetik weiblicher Gesichter äußerst positiv sind. Hören Sie nicht auf die Damen, die sagen, dass die Technik nicht funktioniert: Ihnen mangelt es an Willenskraft, Geduld oder Selbstvertrauen. Aber jeder hat Schwünge. Wenn Sie also innehalten und sagen möchten, dass Ihnen das Turnen nicht hilft, denken Sie daran, dass die Frau, die es auf einzigartige Weise geschaffen hat, von der Schönheit ihrer Freundin Joan inspiriert wurde, der sie ein ganzes Buch gewidmet hat.

    Wenn Sie keine Kraft mehr haben oder von Faulheit überwältigt werden, schauen Sie auf diejenigen, deren Gesichter Sie für schön halten, und dann auf die Gesichter derer, die Sie für hässlich halten – eine Ladung Kraft und Verlangen ist Ihnen garantiert!

    TOP wirksamste Öle zur Gesichtsverjüngung

    Wie älterer Mann, desto optisch auffälliger altersbedingte Veränderungen: Das Gesichtsoval ist nicht mehr klar, es entstehen Falten, die Tränensäcke werden größer. Das Problem ist sowohl auf der Stirn als auch im Bereich der Nasolabialfalten sichtbar. Es gibt viele Mittel, die gegen unangenehme altersbedingte Veränderungen helfen.

    Unter natürliche Produkte wohlverdient Ehrenplatz den ätherischen Ölen gewidmet. Welche kosmetisches Öl Ist die Anwendung im Gesicht zur Verjüngung besser? Was sind sie und für welche Zwecke sind sie geeignet? Mit welchen Basen sind sie kombinierbar?

    Wie verwende ich es richtig?

    Nicht alle Kosmetika sind in reiner Form gut. In manchen Fällen kann es statt einer Verjüngung sogar zu einer Verbrennung kommen. Viele wirken effektiver in Kombination mit anderen Estern.

    Öle zur Gesichtsverjüngung werden mit folgenden Estern gemischt:

    • Olive;
    • Mandel;
    • Leinen;
    • Persikow;
    • Sonnenblume;
    • Mais;
    • Sesam;
    • Traube;
    • Arganow.

    Folgende zwingende Regeln sind einzuhalten:

    • Sie können dann maximal 3 Wochen lang 1 Sorte Anti-Aging-Ölprodukt für das Gesicht verwenden
    • Machen Sie ein paar Wochen Pause;
    • Mischen Sie nicht mehr als sieben Sorten;
    • Maximal 3 Tropfen hinzufügen;
    • Es ist besser, es nicht in reiner Form zu verwenden, sondern der Basis oder Creme hinzuzufügen;
    • Den Kontakt mit den Augen vermeiden;
    • Bevor Sie ätherische Öle zur Verjüngung verwenden, führen Sie einen Allergietest durch, indem Sie einen Tropfen auf die Ellenbogenbeuge auftragen.

    Welches Öl sollten Sie auf Ihr Gesicht auftragen, damit die Verjüngung wirksam ist?

    • Ölmischungen aus Traubenkernen, Aprikosen und Weizenkeimen wirken spürbar glättend. Das beste Gesichtsöl zur Verjüngung ist jedoch Arganbaum. Es glättet Falten, tonisiert und stellt das Hydrolipidgleichgewicht wieder her.
    • Unter den kosmetischen Anti-Aging-Ölprodukten steht grünes Kaffeeöl an erster Stelle. Da ist einiges drin Hyaluronsäure. Wenn Sie auf der Suche nach dem besten kosmetischen Öl zur Verjüngung Ihres Gesichts nach 40 Jahren sind, dann ist dies genau die richtige Wahl. Die Wirkung auf die Hautpflege rund um die Augen ist atemberaubend. Dies ist ein aktives Produkt und wird nur auf reifer Haut angewendet.
    • Rosa ist eines der gefragtesten Mittel, um den ersten Zeichen der Hautalterung entgegenzuwirken. Das Produkt regt die Durchblutung perfekt an und strafft die Gesichtskonturen.
    • Hagebutte wird auch von Frauen geliebt, sie hat eine ausgezeichnete Zusammensetzung. Das Produkt ist reich an Fettsäuren, Retinol und Vitamin C, die an der Gewebeerneuerung beteiligt sind. Falten werden geglättet, die Schutzfunktion der Haut erhöht.
    • Jasmin wird häufig in der Aromatherapie eingesetzt. Schenkt Freude, lässt Sie in Träume eintauchen. Das Produkt ist perfekt für empfindliche Haut, die zu allergischen Reaktionen neigt. Hellt auf, beseitigt Reizungen.
    • Neroli trägt zur Stärkung der Schutzfunktionen bei und aktiviert Erneuerungsprozesse. Hilft, die ersten Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen.
    • Geranie trägt dazu bei, die Feuchtigkeit in den Zellen zu speichern. Wird häufig bei Lymphdrainage-Massageverfahren verwendet. Im Sommer, wenn Sie UV-Schutz benötigen, können Sie dieses Öl hinzufügen kosmetisches Produkt in Gesichtscreme oder Sonnencreme.
    • Karotten heilen, verjüngen, stellen die Elastizität und Spannkraft der Haut wieder her.
    • Orange ist ein Spitzenreiter im Vitamin-C-Gehalt. Dieses Vitamin fördert die Kollagenproduktion, stellt die Elastizität der Haut wieder her und spendet Feuchtigkeit. Orangenblütenöl ist viel wirksamer als Orangenschalenester.
    • Ylang-Ylang ist eine tolle Option für ältere Frauen. Die Zellerneuerung erfolgt schneller, die Haut wird elastisch und seidig.
    • Das kosmetische Gesichtsöl Sandelholz zur Verjüngung ist berühmt geworden durch wundersame Eigenschaften. Es wird verwendet, um Erschlaffung, Pigmentierung und Sommersprossen zu beseitigen. Das Produkt heilt kleine Wunden.
    • Natürliches Antioxidans – Jojoba. Regeneriert, spendet Feuchtigkeit, nährt. Nach der Anwendung wird fettige Haut matt, trockene Haut wird mit Nährstoffen gesättigt, fahle Haut erhält ein strahlendes Aussehen.
    • Walnussöl fördert die aktive Verjüngung, da es ein Speicher für Vitamine und ungesättigte Fettsäuren ist. Beseitigt Reizungen, schützt vor freien Radikalen und verbessert die Bräunung.
    • Kosmetisches Pfirsichkernöl verjüngt, macht die Haut weich, spendet Feuchtigkeit und tonisiert die Haut.
    • Himbeersamenöl schützt vor ultravioletter Strahlung. Es hat auch antioxidative Eigenschaften.
    • Leinsamen mildern und normalisieren den Hormonspiegel. Enthält viel Vitamin F.
    • Patchouli beruhigt, beschleunigt die Zellerneuerung und glättet kleine Fältchen. Relevant für alle Hauttypen. Befeuchtet trockene Haut und regeneriert sie ölige Haut normalisiert die Funktion der Talgdrüsen, lindert Entzündungen, verengt die Poren. Hervorragend zur Narbenheilung geeignet.
    • Weihrauch verjüngt auch. Das Kosmetikprodukt beseitigt Altersflecken und Falten und gleicht den Hautton aus.
      Ein wirksames vorbeugendes Mittel gegen das Auftreten erster Fältchen ist Fenchelöl.
    • Das kosmetische Rosmarinöl beschleunigt die Erneuerungsprozesse. Kleine Fältchen werden geglättet, die Haut wird elastisch.
    • Zur Behandlung und Verjüngung der Gesichtshaut wird ein entzündungshemmendes Mittel wie Myrrhenöl verwendet. Dank an heilenden Eigenschaften Es bekämpft Akne, stellt die Haut wieder her und beschleunigt die Wundheilung.
    • Machen Sie sich Sorgen über das häufige Auftreten von Pustelausschlägen und Akne? Kosmetisches Bergamottenöl hilft. Das Produkt erfrischt, hellt die Haut auf, verkleinert vergrößerte Poren und beseitigt Reizungen. Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut gestärkt und gestrafft.
    • Sesamöl ist für alle Hauttypen geeignet. Dieses ätherische Öl zur Gesichtsverjüngung regeneriert die Zellen, beseitigt Reizungen und hilft beim Peeling. Schützt die Haut vor Sonneneinstrahlung schädliche Faktoren, insbesondere durch ultraviolette Strahlen. Es enthält gesunde Fettsäuren, Antioxidantien und Lecithin.
    • Avocado bekämpft erfolgreich kleine Fältchen, reduziert Akne, spendet Feuchtigkeit und nährt. Enthält Vitamine und wie Sesamöl SPF-Filter.
    • Shea (Shea). Spendet Feuchtigkeit, nährt, regeneriert. Ausgezeichnetes Produkt für den Einsatz bei kaltem Wetter, da es vor Frost oder Wind schützen kann.

    Das Zubereiten von Öl zur Gesichtsverjüngung zu Hause ist kein so schwieriger Vorgang. Beginnen Sie also ruhig damit, Maßnahmen gegen Falten zu ergreifen und ein hervorragendes Aussehen zu erzielen.

    Obwohl essentielle Öle- Dies ist bei weitem keine Rettung vor allen Problemen, die der Haut passieren können, aber sie werden definitiv dazu beitragen, einige Probleme zu beseitigen.

    Welches kosmetische Öl eignet sich am besten zur Verjüngung im Gesicht? Wählen Sie aus einer Vielzahl von Optionen, aber denken Sie an die Anwendungsregeln, damit Sie sich nicht an eine Kosmetikerin wenden müssen, nicht um Rat, sondern um dringende Hilfe.

  • Manche Frauen vernachlässigen kosmetische Eingriffe, ohne es zu wissen Wann ist der beste Zeitpunkt für Gesichtsmasken?, wenn man bedenkt, dass die Verwendung von Tages- und Abendcreme ausreicht, um der Haut ein möglichst frisches und jugendliches Aussehen zu verleihen.

    IN in jungen Jahren, bis 25 Jahre alt, das stimmt. Doch nach 25 Jahren verlangsamen sich die Stoffwechselvorgänge im Körper allmählich und die Dermis benötigt eine intensivere Pflege.

    Ab dem 30. Lebensjahr soll die Verwendung von Gesichtsmasken zur Norm werden. Sie müssen jedoch mit Bedacht eingesetzt werden und dabei die individuellen Bedürfnisse der Haut und den täglichen Biorhythmus berücksichtigen. Wenn Sie nicht wissen, wann der beste Zeitpunkt für die Herstellung von Gesichtsmasken ist, können Sie Ihre Zeit verschwenden und nicht das erwartete Ergebnis erzielen.

    Wann ist die beste Zeit für die Herstellung von Gesichtsmasken: Tageszeit

    Die richtige Tageszeit, um eine Maske aufzutragen

    Tagsüber beschleunigen oder verlangsamen sich die Prozesse in unserem Körper. Aus diesem Grund wirken verschiedene Kosmetika nicht gleich gut auf die Haut. Unabhängig davon, ob Sie eine Maske kaufen oder eine selbstgemachte, ist es besser, sie genau dann zu verwenden, wenn sie den maximalen Nutzen bringt.

    1. Am frühen Morgen, etwa zwischen 5.00 und 7.00 Uhr, beginnt die Haut gerade erst zu erwachen. Die Zellregeneration ist zu diesem Zeitpunkt langsam. Pflegende Masken sind derzeit nutzlos. Sie können die Haut nur auf kosmetische Eingriffe vorbereiten und den Zellen beim „Erwachen“ helfen. Hierfür eignen sich leichte Tonics und Feuchtigkeitscremes, jedoch keine Masken.
    2. Für Eingriffe und die Anwendung tonisierender, feuchtigkeitsspendender Masken eignen sich die Morgenstunden von 7.00 bis 10.00 Uhr.
    3. Von 10.00 bis 12.00 Uhr werden therapeutische und präventive Masken gezeigt, die darauf abzielen, Probleme wie übermäßig fettige Haut, Lipidungleichgewicht und Akne zu beseitigen. Gleichzeitig ist es besser, kosmetische Eingriffe für diejenigen durchzuführen, bei denen dies der Fall ist empfindliche Haut, da zu diesem Zeitpunkt die Wahrscheinlichkeit des Auftretens allergischer Reaktionen am geringsten ist.
    4. IN Tageszeit(von 12.00 bis 15.00 Uhr) Die Dermis leidet wie unser gesamter Körper unter Nachmittagsmüdigkeit. Masken sind derzeit nicht nutzlos, aber auch nicht sehr wirksam. In der Mittagspause können Sie Ihre Haut mit tonisierenden, feuchtigkeitsspendenden Masken „füttern“.
    5. Am Nachmittag, bis ca. 17-18 Uhr, sollten Sie keine Masken anfertigen. Zu dieser Tageszeit ist die Zellregeneration extrem langsam und es werden keine Nährstoffe aufgenommen. Die Herstellung von Masken bedeutet derzeit die Übertragung von Produkten und Zeitverschwendung.
    6. Für die Reinigung der Haut sind die Abendstunden von 18:00 bis 22:00 Uhr günstig. Es lohnt sich, diese Zeit zu nutzen, um die Dermis auf das Auftragen einer Nachtcreme oder einer pflegenden Maske vorzubereiten. Die Verwendung von Peelings, Reinigungsmasken und Produkten für Tiefenreinigung Zu dieser Tageszeit lässt sich die Haut am besten pflegen.
    7. Die beste Zeit für Gesichtsmasken, die die Epidermis mit Vitaminen und Mikroelementen sättigen und die Zellregeneration anregen sollen, liegt zwischen 22 und 23 Stunden.
    8. Nachts sind die Regenerationsprozesse am dynamischsten; zu dieser Tageszeit ist es am besten zu schlafen. Es wird empfohlen, mindestens eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen pflegende Gesichtsmasken zu verwenden. Wenn Sie spät, fast nachts, zu Bett gehen, können Sie diesen Eingriff zwischen 23.00 und 5.00 Uhr durchführen.

    Wann und wie man Gesichtsmasken am besten herstellt

    Regeln für die Verwendung von Gesichtsmasken

    Es ist wichtig, nicht nur zu wissen, wann es besser ist, Gesichtsmasken herzustellen, sondern auch wie. Selbstgemachte Masken werden nach folgenden Regeln hergestellt:

    1. Verwenden Sie für die Zubereitung von Masken zu Hause nur frische, gut gewaschene Zutaten.
    2. Verwenden Sie selbstgemachte Masken sofort nach der Zubereitung.
    3. Testen Sie Kosmetika vorab auf Allergien.
    4. Die Maske sollte auf die zuvor gut gereinigte Haut aufgetragen werden.
    5. Masken streng nach anwenden Massagelinien(sie sollten auch ausschließlich in dieser Richtung entfernt werden).
    6. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Einwirkzeit. Es dauert 15-20 Minuten, in manchen Fällen auch weniger.
    7. Lassen Sie die Maske nicht austrocknen oder zu stark reißen. Tragen Sie dazu Kosmetika in einer dicken Schicht auf.
    8. Tragen Sie die Maske nicht auf die Lippen- und Augenpartie auf.
    9. Es ist besser, die Produkte mit einem Schwamm abzuwaschen: Befeuchten Sie Ihr Gesicht mit Wasser, damit die Maske nass wird, und spülen Sie es dann aus.
    10. Ob Sie nach der Maske eine Creme auftragen oder nicht, bleibt Ihnen überlassen: Die Verwendung von Hautpflegeprodukten wird nicht empfohlen, ist aber nicht verboten, d. h. sie können keinen Schaden anrichten. Und hier dekorative Kosmetik Nach der Verwendung von Gesichtsmasken sollten Sie diese mindestens anderthalb Stunden lang nicht verwenden: Puder und Stiftung Die Poren verstopfen und die ganze Arbeit geht den Bach runter.

    Wir haben uns angeschaut, zu welcher Tageszeit man Gesichtsmasken am besten herstellen kann und welche. Versuchen Sie daher, diese Tipps zu befolgen, und Ihre Gesichtshaut wird schön, gesund und angenehm anzufassen sein.

    Neben der Tageszeit spielt auch die Jahreszeit eine Rolle. Sommer - beste Zeit um die Haut mit Vitaminen „direkt aus dem Garten“ zu sättigen ganzes Jahr nach vorne. Verwöhnen Sie sich in dieser Zeit mit pflegenden Masken von frisches Gemüse, Früchte und Beeren. Im Winter können Sie auf eine Feuchtigkeitsmaske nicht verzichten, denn Ihre Gesichtshaut leidet unter Frost und Windböen. Aber tragen Sie die Masken auf keinen Fall unmittelbar vor dem Rausgehen auf, sondern lassen Sie mindestens anderthalb Stunden verstreichen, sonst wird Ihr Gesicht rissig und der Effekt ist das Gegenteil des gewünschten.

    Der Herbst ist auch eine gute Zeit für nährende Behandlungen mit den Gaben der Natur. Und im Frühling fügen Sie Ihren Masken frische Kräuter hinzu, es wird eine wunderbare erfrischende Vitaminkur sein.

    Abhängig von den Eigenschaften der Maske muss diese regelmäßig verwendet werden. Aktivmasken zur Erfrischung des Gesichts und zur Verengung der Poren enthalten beispielsweise weiße oder grüne Tonerde und dürfen höchstens einmal pro Woche auf das Gesicht aufgetragen werden.

    Masken können auch zu Hause auf das Gesicht aufgetragen werden, allerdings ist es wichtig, den Hauttyp zu berücksichtigen. Darüber hinaus können häufige Masken der Haut schaden, wenn Sie die darin enthaltenen Inhaltsstoffe nicht ändern. Die Maske sollte ihre Eigenschaften entfalten und vollständig einziehen. Um diesen Prozess zu aktivieren, muss die Haut erwärmt werden, beispielsweise durch ein Bad, eine warme Kompresse oder eine Massage.

    1. Trockene Hauttypen altern bei Feuchtigkeitsmangel schnell und benötigen daher Masken mit ausreichend Feuchtigkeitscremes, damit diese in die Poren einziehen.
    2. Fettige Haut verträgt Masken mit weißer Tonerde besser. Zuvor sollte die Hautoberfläche mit Lotion gereinigt werden.
    3. Gemischt, kombiniert oder gemischter Typ erfordert die häufige Verwendung von Masken, die fettige Bereiche austrocknen sollen.

    Bei der Verwendung von Masken und Cremes können Sie den Unterschied in ihren Eigenschaften spüren. Masken sorgen für eine bessere Sättigung der Haut mit Sauerstoff, Vitaminen und Nährstoffen. Wenn Sie regelmäßig Masken auf Ihre Haut auftragen, werden Sie schnell verstehen, wie effektiv sie die Haut erfrischen, tonisieren, befeuchten und trocknen.

    Also kannst du so schnell wie möglich Befreien Sie Ihre Gesichtshaut von Akne, Falten und anderen Unreinheiten.

    Wann ist es besser, Gesichtsmasken herzustellen: Nuancen

    Viele Menschen fragen sich, wie oft sie Gesichtsmasken herstellen sollten. Tatsächlich hängt viel vom Biorhythmus Ihrer Haut ab. Auch wenn eine bestimmte Maske perfekt zu Ihnen passt, kann sie sich bei unsachgemäßer Anwendung als völlig nutzlos oder sogar schädlich erweisen. die richtige Zeit. Aus diesem Grund verraten wir Ihnen, wann welche Probleme mit Masken gelöst werden sollten.

    1. Von 8 bis 10 Uhr können Sie beliebige kosmetische Masken auftragen und alle Eingriffe durchführen.
    2. Von 10 bis 12 Uhr können Sie Reinigungsmasken auftragen, um fettige Haut zu reduzieren (geeignet sind Tonrezepturen).
    3. Nach 12 bis 14 Tagen kann die Haut, wie auch die Person selbst, müde aussehen. In dieser Zeit ist es besser, feuchtigkeitsspendende Masken zu verwenden und sich auszuruhen. Erwarten Sie von diesen Masken keine erstaunlichen Ergebnisse.
    4. Zwischen 14 und 18 Jahren ist kein guter Zeitpunkt, um Masken aufzutragen. Die Haut nimmt keine auf nützliche Substanzen zu dieser Zeit.
    5. Von 18:00 bis 23:00 Uhr können Sie alle Eingriffe zur Reinigung der Haut durchführen, nicht nur mit Peelings, sondern auch mit anderen Reinigungsmasken.
    6. Von 23 bis 5 Uhr ist es besser, pflegende Masken zu wählen, wenn Sie in dieser Nacht plötzlich auf sich selbst aufpassen möchten.

    Jetzt wissen Sie, wann Sie Gesichtsmasken herstellen müssen, damit sie so effektiv wie möglich sind.

    Die besten Gesichtsmasken für zu Hause

    1. Feuchtigkeitsspendende Maske. Es kann die Gesundheit und Spannkraft Ihrer Haut wiederherstellen, indem es sie mit Feuchtigkeit sättigt und ihr Frische verleiht. Darüber hinaus sorgt es für ein erholtes Aussehen, beugt Erschlaffung vor und beugt Austrocknung vor. Für die Zubereitung benötigen Sie ein Protein, das Sie schaumig schlagen und mit einem halben Teelöffel Zitronensaft dazugeben. Lassen Sie die Maske nicht länger als 5–7 Minuten auf Ihrem Gesicht, um eine Verengung der Poren zu vermeiden. Nehmen Sie danach das Eigelb, ein paar Tropfen Zitronensaft und einen halben Teelöffel warmen Saft Olivenöl. Sie können der Maske die Vitamine A und E in Kapseln hinzufügen.
    2. Straffende Maske. Es hilft, die Elastizität wiederherzustellen, spendet Feuchtigkeit und nährt. Entfernt Giftstoffe. Zur Zubereitung zwei Esslöffel Mehl mit warmer Milch aufgießen und die Paste auf die Haut auftragen. Wenn die Maske getrocknet ist, entfernen Sie sie mit angefeuchteten Wattebällchen Mineralwasser. Mehr lesen:
    3. Pflegende Maske. Dies sollte zweimal pro Woche erfolgen, zusätzlich mit Haferflockenbrühe waschen und eine Feuchtigkeitscreme verwenden. Aus folgenden Zutaten entsteht eine Maske: ein Esslöffel Cognac, ein Teelöffel Honig, ein Eigelb, ein Teelöffel Zitronensaft, ein Esslöffel Sauerrahm. Tragen Sie die gemischten Zutaten 15 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab.

    Wann ist der beste Zeitpunkt, Gesichtsmasken entsprechend der Mondphase herzustellen?

    Wann kann man nach dem Mondkalender Masken für Gesicht, Haare und Körper anfertigen?

    Masken nach dem Mondkalender – ein Schönheitsrezept für alle Zeiten

    Regel Nr. 1: Bei zunehmendem Mond, wenn er in den Sternbildern Löwe und Schütze steht, beträgt die Wirksamkeit von Masken für Haare, Gesicht und Körper 100 %. An diesen Tagen können Sie den Zustand Ihrer Haare deutlich verbessern und Ihrem Gesicht und Körper die Jugend zurückgeben. Auf dem wachsenden Mond tun sie, was sie „wachsen“ wollen, sich vermehren und vermehren, seien es Masken für das Haarwachstum oder für frische Haut.

    Regel Nr. 2: Auf dem abnehmenden Mond im Zeichen Fische, Widder, Skorpion und Krebs sollten keine Manipulationen vorgenommen werden. Nehmen Sie sich an anderen Tagen Zeit für das, was zusammen mit dem Himmelskörper abnehmen soll. Zu diesem Zeitpunkt ist es gut, Masken gegen Falten, Akne oder Sommersprossen herzustellen und Verfahren durchzuführen, um unerwünschte Haare am Körper zu entfernen.

    Mondkalender für Masken, die Bedeutung der Mondtage

    Von 1 bis 5 Tagen - Neumond. Sie können alle Arten von Masken verwenden, bestehend aus natürliche Zutaten und mit eigenen Händen zubereitet.

    Tag 9 – Machen Sie eine Pause von kosmetischen Eingriffen, da dies nicht der beste Tag für medizinische oder pflegerische Aktivitäten ist.

    Tage 11-18 – in dieser Zeit gut zu machen Heilmasken, die auf die Bekämpfung von Seborrhoe abzielen, Akne im Gesicht und am Körper, die Wirksamkeit von Masken zur Behandlung von Psoriasis und anderen Hautkrankheiten erhöht sich um 100 %.

    Tage 19–21 – Versuchen Sie, Masken, die der Wiederherstellung oder Erhöhung der Hautelastizität dienen, nicht zu häufig zu verwenden. Beschränken Sie sich in dieser Zeit besser auf regelmäßige Bäder oder Spülungen.

    Tag 22 – Körper- und Gesichtsmasken helfen beim Abnehmen tiefe falten Es wird empfohlen, stärkere kosmetische Präparate zu verwenden, die eine höhere Konzentration an nützlichen Nährstoffen aufweisen.

    Tag 23 – dieser Tag schönes Haar und dickes Haar. Dies ist nicht der richtige Zeitpunkt für Hausmittel.

    24-26 Tage reichen aus schwierige Zeit abnehmender Mond. Für Gesicht und Körper können Sie nicht sehr aggressive Formulierungen verwenden. Haarmasken sollten vermieden werden.

    Die Tage 28–29 sind eine Zeit der Entspannung und völligen Ruhe. Während dieser Zeit nimmt die Haut die zuvor aufgenommenen Vitamine und Nährstoffe auf und „verdaut“.

    Der Zyklus der Verwendung zusätzlicher Haut- und Haarpflegeprodukte ist recht einfach; der Mondkalender für Masken ist für Sie ein hervorragender Helfer, der jeden Eingriff so effektiv wie möglich gestalten kann.

    Natürlich entscheidet jede Frau selbst, ob sie an solche Maßnahmen glaubt oder ihnen skeptisch gegenübersteht. Wenn Sie jedoch die Anweisungen der Mondzyklen berücksichtigen, können sie zu einem hervorragenden Helfer und Begleiter bei der Suche nach Schönheit werden.

    Diese Informationen sind jedoch unabhängig von der gewählten Maske und Mondphase nützlich:

    Video: Wann und wie man Gesichtsmasken entlang der Massagelinien herstellt

    Die Maske darf nicht unbehandelt oder überbelichtet bleiben; die therapeutische oder kosmetische Wirkung hängt davon ab, wie richtig alles gemacht wird. Darüber hinaus ist es notwendig, die Inhaltsstoffe sorgfältig und nur in den angegebenen Anteilen zu mischen, und es ist auch wichtig, die kosmetische Zusammensetzung richtig auf die Gesichtshaut aufzutragen.

    So wenden Sie Masken richtig an

    Das Auftragen einer Maske erscheint vielen als recht einfach und banal, doch das stimmt nicht ganz. Die Bewerbung muss vorschriftsmäßig erfolgen. Es ist verboten, Kosmetika auf ein ungewaschenes Gesicht aufzutragen.

    Nachdem die Haut vorbereitet und die Maske hergestellt wurde, muss diese korrekt aufgetragen werden.

    Das Auftragen der Maske ist sowohl manuell als auch mit speziellen Mitteln, beispielsweise einem Kosmetikspatel, Pinsel oder Stift, möglich. Sie müssen an der Kinnlinie beginnen und sich in Richtung Stirn bewegen. Bevor Sie eine Maske herstellen, müssen Sie Ihre Haare zu einem Pferdeschwanz binden oder eine spezielle Plastikkappe tragen.

    • Vom Kiefer bis zu den Ohrläppchen;
    • Dann von den Lippenwinkeln bis zu den Ohren;
    • Von der Nase bis zum Schläfenbereich;
    • Vom mittleren Teil der Stirn bis zur Schläfenregion;
    • Von der Mitte der Stirn bis zur Kopfhaut.

    Auf keinen Fall darf die Maske auf die Augenlider, den Bereich unter den Augen oder den Bereich um die Lippen aufgetragen werden. In Ausnahmefällen kann an diesen Stellen eine Maske aufgetragen werden, dies muss jedoch in der Gebrauchsanweisung des Kosmetikprodukts angegeben werden. Es ist besser, eine Maske vor einem Spiegel an einem Ort anzufertigen, an dem freier Zugang zu Wasser besteht.

    Es wird nicht empfohlen, Hausarbeiten zu erledigen; dies kann sich negativ auf das Ergebnis auswirken. Ja, noch etwas, einige Gesichtsmasken haben eine sehr flüssige Konsistenz und deshalb sollte man sich, um nicht schmutzig zu werden, mit einem Handtuch abdecken. Waschen Sie die Maske über nicht heißem Wasser ab, ohne Seife zu verwenden. Nach dem Abwaschen des Produkts die Haut bei der Anwendung mit Feuchtigkeit versorgen gute Creme. Sie können nicht anders, als darüber nachzudenken wichtiger Punkt wie die Zeit des Tragens von Masken.

    Gebrauchsanweisung: Zu welcher Tageszeit lassen sich Gesichtsmasken am besten herstellen?

    Auch wenn die Maske teuer und hochwertig ist, kann es sein, dass sie bei falscher Anwendung keinen positiven Effekt hat. Wann ist also der beste Zeitpunkt, eine Maske aufzutragen? Der Morgen von 8 bis 10 Uhr ist die ideale Zeit für kosmetische Eingriffe im Gesicht. Außerdem eignet sich der Morgen bis Mittag perfekt zum Tragen von Masken, die überschüssiges Fett von der Haut entfernen.

    Anwendungsregeln

    • Mittags empfiehlt es sich, eine Feuchtigkeitsmaske aufzutragen, Sie können diese durch eine Reinigungsmaske ersetzen;
    • Nach 15 Stunden und vor 18 Stunden können Sie keine Masken mehr auftragen, sie bringen keinen Nutzen;
    • Nach 18 Stunden ist ein guter Zeitpunkt für alle Arten von Peelings und Reinigungspeelings. Sie können vor der Party eine erfrischende Maske auftragen;
    • Nach 23 Uhr und bis zum Morgen dürfen keine kosmetischen Produkte mehr verwendet werden, da diese keinen Nutzen bringen.

    Eine Ausnahme kann sein nährende Maske zur Nacht. Es ist wichtig, nicht von diesen Regeln abzuweichen und innerhalb eines genau definierten Zeitraums Masken zu tragen. Wenn diese Regeln nicht befolgt werden, hat dies keinen Nutzen für die Haut.

    Kosmetologische Morgengesichtsmasken für zu Hause - Rezept

    Eine kosmetische Morgen-Gesichtsmaske kann, wie zahlreiche Bewertungen belegen, für viele Frauen, die mit dem Spiegelbild nicht zufrieden sind, müde und schlaflos aussehen, eine echte Rettung sein. Morgenmasken können Schwellungen unter den Augen beseitigen und die Haut frisch und straff machen.

    Schnelle Maske

    Dieses Produkt entfernt perfekt Spuren von Schlafmangel. Die Vorbereitung der Maske ist ganz einfach. Sie müssen Petersilie nehmen und hacken, Sie benötigen insgesamt 3 Esslöffel. Petersilie sollte mit kochendem Wasser aufgebrüht und 60 Minuten stehen gelassen werden. Dann müssen Sie 2 Esslöffel Haferflocken nehmen und diese mit Petersiliensud vermischen. Nachdem die Mischung aufgequollen ist, tragen Sie sie auf die Gesichtshaut auf und lassen Sie sie 30 Minuten einwirken. Nach Ablauf der Tragezeit sollte die Maske mit nicht heißem Wasser abgewaschen werden.

    Selbstgemachte Morgenmaske

    Wenn die Zeit knapp ist und Ihr Gesicht dringend in Ordnung gebracht werden muss, dann ist eine Maske auf Basis von Hüttenkäse und Eigelb perfekt. Für die Zubereitung müssen Sie 2 Esslöffel Quarkprodukte nehmen und mit Eigelb vermischen. Fügen Sie der resultierenden Mischung ein paar Tropfen Wasserstoffperoxid hinzu. Die resultierende Zusammensetzung sollte über das Gesicht verteilt und eine Viertelstunde einwirken gelassen werden. Nach Ablauf der Zeit müssen Sie die Zusammensetzung mit nicht heißem Wasser abwaschen.

    Maske für Frische am Morgen

    Für die Zubereitung benötigen Sie 2 Esslöffel Sauerrahm und ätherisches Lavendelöl, ein paar Tropfen. Die Zutaten müssen gemischt und die resultierende Maske auf die Gesichtshaut aufgetragen und 10 Minuten einwirken gelassen werden. und nach der Einwirkung mit nicht heißem Wasser abspülen.

    Morgendliche Reinigungsmaske

    Um es zu schaffen, müssen Sie nehmen weißer Lehm und verdünne es. Es sollte die Konsistenz von Sauerrahm haben. Fügen Sie der Mischung Zitronensaft hinzu und tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf. Entfernen Sie die Maske mit in Wasser getränkten Wattestäbchen.

    Bananen-Morgenmaske

    Für die Zubereitung benötigen Sie eine Banane und 2 Esslöffel Honig. Alles zu einer Paste verrühren und auf dem Gesicht verteilen. Lassen Sie die Maske 20 Minuten einwirken und entfernen Sie sie mit feuchten Tüchern.

    Feuchtigkeitsspendende Bananen-Gesichtsmaske (Video)

    Sauerrahmmaske für den Morgen

    Für die Zubereitung benötigen Sie einen halben Löffel Hüttenkäse und Sauerrahm. Die Komponenten müssen gemischt und auf den Gesichtsbereich aufgetragen werden. Sie müssen es 1/4 Stunde lang aufbewahren und anschließend die Mischung vorsichtig mit einer Serviette abwischen.

    Kaffeemaske

    Sie müssen gleiche Mengen Bananenpüree und nehmen Kaffeesatz. Mischen Sie diese Zutaten mit einem Esslöffel Sahne. Die resultierende Zusammensetzung sollte auf die Gesichtshaut aufgetragen und 1/4 Stunde einwirken gelassen werden. Nach der vorgegebenen Zeit müssen Sie die Maske mit nicht heißem Wasser abwaschen.

    Kräutermaske zur morgendlichen Anwendung

    Um eine Maske herzustellen, müssen Sie 3 Esslöffel trockene Kamille nehmen und mit einem Glas kochendem Wasser aufbrühen. Befeuchten Sie nach einer Stunde die Gaze mit der resultierenden Mischung und legen Sie sie auf Ihr Gesicht. 20 Minuten einwirken lassen. und mit nicht heißem Wasser entfernen.

    Dank dieser einfachen Masken können Sie Ihr müdes und schlaffes Gesicht schnell in Ordnung bringen. Nach der Motivation ist es sehr wichtig, auf Ihr Aussehen zu achten, denn Ihre Stimmung für den ganzen Tag hängt zum Teil vom Spiegelbild ab. Mit nur wenig Zeitaufwand erhalten Sie ein frisches, straffes und strahlendes Gesicht.

    Kosmetikmaske – Tragezeit

    Eine bessere Pflege als eine Gesichtsmaske wurde noch nicht erfunden. Wenn eine Frau bis zum 30. Lebensjahr noch nicht einmal an verjüngende und reinigende Masken denkt, ist es ab diesem Alter ratsam, regelmäßig Masken zu tragen. Masken verlängern die Jugend zu 100 % und erhöhen die Attraktivität Haut Gesichter. Die Verwendung von Masken muss gemäß der beigefügten Anleitung erfolgen. Sie sollten Masken nicht öfter als ein paar Mal alle 7 Tage herstellen. Die Tragedauer ist jedes Mal individuell, beträgt in der Regel jedoch nicht mehr als 30 Minuten. Meistens werden klassische Masken 15 bis 20 Minuten lang aufbewahrt. Masken aus Beeren können häufiger verwendet werden. Und einige Visagisten neigen generell dazu zu glauben, dass Masken mindestens dreimal pro Woche verwendet werden können. Wichtig ist, dass die oben genannte Einwirkzeit eingehalten wird.

    Wenn Sie regelmäßig Masken verwenden, werden Sie Folgendes bemerken:

    • Die Haut ist gestrafft;
    • Pigmentflecken sind verschwunden;
    • Feine Fältchen sind verschwunden;
    • Verbesserter Teint.

    So tragen Sie eine Maske richtig auf Ihr Gesicht auf (Video)

    Dank Gesichtsmasken können Sie in kurzer Zeit hervorragende Ergebnisse erzielen. Nach 3-monatiger Anwendung wird das Ergebnis nicht nur für die Frau, die ihr Gesicht pflegt, spürbar sein, sondern auch für ihre Umgebung.

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