Είναι καλύτερα να αχνίζετε το πρόσωπό σας πριν τον καθαρίσετε. Προπαρασκευαστικές διαδικασίες πριν από τον ατμό του προσώπου. Τι έπεται

Για πολλές αισθητικές επεμβάσεις, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι οι πόροι είναι διευρυμένοι, ώστε να είναι δυνατός ο καθαρισμός της συσσωρευμένης σκόνης και των εκκρίσεων από αυτούς. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε είτε να ατμίσετε το πρόσωπό σας στο σπίτι χρησιμοποιώντας λουτρά είτε να καταφύγετε σε ειδικές μάσκες.

Πότε μπορείτε να ατμίσετε το δέρμα σας;

Πολλοί κοσμετολόγοι και δερματολόγοι υποστηρίζουν ομόφωνα ότι ο ατμός του προσώπου πριν από διάφορους καθαρισμούς και ως προληπτικά μέτραγια την ακμή είναι απλά απαραίτητο. Λίγα κορίτσια όμως το ξέρουν αυτό υπάρχουν αντενδείξειςαυτή τη διαδικασία. Το πιο συνηθισμένο είναι το ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα. Ο ατμός έχει την ιδιότητα της αφυδάτωσης λόγω του γεγονότος ότι θερμαίνει τα κύτταρα σε μια κατάσταση στην οποία η υγρασία εξατμίζεται από αυτά.

Το επόμενο πράγμα είναι οι φλεγμονώδεις διεργασίες στην επιδερμίδα. Εάν προκαλούνται από λοιμώξεις ή ιούς, τότε μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας σε ζώνες μπορεί να συμβάλει στην ταχεία εξάπλωσή τους. Αυτό εγείρει το ερώτημα: είναι δυνατόν να ατμίσετε το πρόσωπό σας εάν έχετε ακμή; Εάν τα σπυράκια βρίσκονται στο στάδιο της διαμόρφωσης (επώδυνα, φλεγμονώδη), τότε όχι. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Αλλά αν έχουν ήδη ωριμάσει (έχει εμφανιστεί ένα λευκό κεφάλι ή έχουν σχηματιστεί κάτω από το δέρμα και έχουν σταματήσει να πονάνε), τότε ναι, σε σε διαφορετική περίπτωση, δεν μπορούν να αφαιρεθούν εντελώς.

Ενδείξεις για ατμό προσώπου:

1. Αλλεργία σε διάφορα scrub και peeling. Το άτμισμα του προσώπου σας προάγει τον απαλό καθαρισμό, ο οποίος νεκρά κύτταραξεφλουδίστε χωρίς μηχανική κρούση.
2. Ετοιμάζομαι για μηχανικός καθαρισμός. Ακόμα κι αν χρειάζεται απλώς να αποσπάσετε ένα σπυράκι, το να το ζεστάνετε εκ των προτέρων μπορεί να κάνει αυτή τη διαδικασία πολύ πιο εύκολη. Μόλις ανοίξουν οι πόροι, όλη η βρωμιά θα βγει ακόμα και αν κάνετε ελάχιστη προσπάθεια.
3. Παρουσία ακμής, μαύρα στίγματα, διευρυμένοι πόροι. Το τακτικό άτμισμα (όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα) θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε την ανομοιόμορφη επιδερμίδα και τους λιπαρούς πόρους. Επιπλέον, αυτή είναι μια από τις πιο κοινές λαϊκές μεθόδους για να απαλλαγείτε από την ακμή.
4. Προπαρασκευαστική διαδικασία για σκληρά peeling, μάσκες και άλλες καλλυντικές επεμβάσεις. Εάν οι πόροι είναι ανοιχτοί, τότε είναι πολύ πιο εύκολο να τους καθαρίσετε με scrub και peeling - μπορείτε να αφαιρέσετε όλες τις ακαθαρσίες από το δέρμα χωρίς να το καθαρίσετε.

Μερικές φορές ο ατμός χρησιμοποιείται πριν από το ξύρισμα ή την αποτρίχωση με κερί. Αυτή η προσέγγιση παρέχει καλύτερη αποτελεσματικότηταδιαδικασία και μειώνει τον πόνο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Μέθοδοι στο σπίτι

Πώς να ατμίσετε σωστά το δέρμα του προσώπου σας στο σπίτι; πρέπει να πάρετε μια ειδική συσκευή - ένα ατμόπλοιο. Φυσικά, μπορεί να αντικατασταθεί με μια κατσαρόλα ή ένα μπολ, αλλά τότε η συνεδρία δεν θα είναι τόσο βολική.

Υπάρχουν πολλές συνταγές με βότανα και αιθέρια έλαια. Μπορείτε να επιλέξετε αφέψημα ή αιθέρα για οποιοδήποτε πρόβλημα και τύπο δέρματος.

Για προβληματικές και χοντρό πρόσωπομια συνταγή με χαμομήλι θα λειτουργούσε: θα βοηθήσει όχι μόνο στον ατμό, αλλά και στην απομάκρυνση της τοπικής φλεγμονής. Για ένα λίτρο νερό, πάρτε 1 ποτήρι αποξηραμένα άνθη ή μισό από φρέσκα. Το βότανο χύνεται με βραστό νερό (όχι μαγειρεμένο) και εγχύεται για αρκετά λεπτά. Περαιτέρω διαδικασία εξαγωγής χρήσιμες ουσίεςθα συμβεί κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Εάν δεν έχετε σάουνα ατμού, τότε απλώς γείρετε το κεφάλι σας πάνω από το δοχείο και καλύψτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα. Πρέπει να καθίσετε έτσι για τουλάχιστον 10 λεπτά.

Μετά, όταν ανοίξουν οι πόροι, μπορείτε να περπατήσετε πάνω τους με μια σκληρή πετσέτα - αυτή, παρεμπιπτόντως, είναι η παλαιότερη μέθοδος καθαρισμού του δέρματος ή να το καθαρίσετε με στρεπτοκτόνο. Πρέπει να ενεργήσετε γρήγορα - γιατί αμέσως αρχίζουν να στενεύουν. Ταυτόχρονα, να θυμάστε ότι κάθε καθαρισμένη τρύπα θα παραμείνει ελαφρώς διευρυμένη και στο μέλλον, μπορεί να ξαναγεμίσει με βρωμιά ή γράσο. Για να το αποφύγετε, αμέσως μετά το τέλος του καθαρισμού, σκουπίστε το δέρμα με ένα κομμάτι πάγου.

Εξαιρετικό για την ακμή, τα προβληματικά σπυράκια και άλλες κηλίδες. στον ατμό με τεϊόδεντρο ή λάδι ευκαλύπτου. Είναι πιο δύσκολο να αναπνέεις με τέτοιο ατμό παρά με ατμό βοτάνων, αλλά οι κριτικές υποστηρίζουν ότι αυτή η επιλογή είναι πιο αποτελεσματική. Το γεγονός είναι ότι τα έλαια περιέχουν συμπυκνωμένες ουσίες που προάγουν τον φυσικό καθαρισμό και την απομάκρυνση των τοξινών. Για ένα λίτρο βραστό νερό πρέπει να πάρετε 5 γραμμάρια από το επιλεγμένο λάδι.

Υπάρχουν επίσης επιλογές χωρίς χρήση ατμού. Είναι πολύ εύκολο να φτιάξετε μια μάσκα προσώπου στον ατμό στο σπίτι. Για παράδειγμα, είναι πολύ αποτελεσματικό θεραπεία από πηλό. Ο καολίνης πρέπει να αναμειχθεί με ζεστό νερό, να προσθέσετε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας λάδι στο μείγμα και, εάν χρειάζεται, πλιγούρι βρώμης ή πουρέ φρούτων. Το μείγμα απλώνεται σε πυκνή στρώση και διατηρείται μέχρι να σκληρύνει.

Εδώ ο πηλός εκτελεί πολλές λειτουργίες ταυτόχρονα:

• Ζεσταίνει απαλά το δέρμα. Αυτό προάγει τον απαλό καθαρισμό και είναι ιδανικό για κανονικές και συνδυασμένου τύπουεπιδερμίδα;
• Καθαρίζει τις τοξίνες και τα νεκρά κύτταρα.
• Ανακουφίζει από τη φλεγμονή και βελτιώνει το χρώμα.

Μια κομψή μάσκα που δεν γλυκαίνει το ώριμο δέρμα είναι φτιαγμένη από βραστές πατάτες.. Πρέπει να πλύνετε το λαχανικό ρίζας και να το βράσετε μέχρι να ψηθεί εντελώς, στη συνέχεια να το ξεφλουδίσετε και να το τρίψετε σε λεπτό τρίφτη. Απλώστε ζεστό πουρέ σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ. Μπορείτε να το αφήσετε μέχρι να κρυώσει. Στη συνέχεια, μπορείτε να κάνετε μηχανικό καθαρισμό ή peeling με αλάτι, σόδα και στρεπτοκτόνο.

Βίντεο: συμβουλές για να ατμίσετε το πρόσωπό σας

Επαγγελματικά βαπόρια

Δεν αισθάνονται όλοι άνετα να κάθονται πάνω από ένα μπολ ή μια συσκευή εισπνοής στο σπίτι, μερικές φορές είναι πολύ πιο εύκολο να αγοράσετε ένα ειδικό τζελ στον ατμό. Αυτό το προϊόν έχει πολλά πλεονεκτήματα:

• Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι εμπλουτισμένα με διάφορα σύμπλοκα βιταμινών που βοηθούν στη βελτίωση της υγείας της επιδερμίδας.
• Κατάλληλο για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα, γιατί θερμαίνονται χωρίς αφυδάτωση?
• Βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, του σμήγματος και της σκόνης.

Ας δούμε τα πιο διάσημα προϊόντα:

απολαμβάνω με επαγγελματικά μέσαπολύ απλό. Στο μπάνιο, πριν τον καθαρισμό, πρέπει να ενυδατώσετε το πρόσωπό σας και να το αχνίσετε με νερό και στη συνέχεια να εφαρμόσετε γρήγορα μια μάσκα κατά των μαύρων στιγμάτων. Τα ειδικά προϊόντα είναι τόσο αποτελεσματικά που σπάνια χρειάζεται να τα αφήσετε για περισσότερο από 7 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε σύμφωνα με τις οδηγίες.

Αφού χρησιμοποιήσετε επαγγελματικά καλλυντικά καθαρισμού, πρέπει επίσης να σφίξετε τους πόρους με πάγο και να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα. Οι μάσκες και τα τζελ επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται όχι περισσότερο από 1-2 φορές την εβδομάδα.

Οι διαδικασίες ατμού χρησιμοποιούνται εδώ και πολύ καιρό για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών και τη βελτίωση της υγείας. Το άτμισμα του δέρματος είναι επίσης δημοφιλές στην κοσμετολογία. στο σπίτι, και είναι χρήσιμο;

Τα οφέλη του ατμού

Τις περισσότερες φορές, το μαγείρεμα στον ατμό είναι μια προπαρασκευαστική διαδικασία. Υπό ήπια επιρροή υψηλή θερμοκρασίαανοίγουν οι πόροι του δέρματος. Μετά από αυτό καθαρίζονται εύκολα από τη βρωμιά. Είναι επίσης χρήσιμο να εφαρμόζετε ενεργά συστατικά - κρέμες και μάσκες. Πώς να ατμίσετε το πρόσωπό σας στο σπίτι χωρίς να βλάψετε το δέρμα σας; Είναι πολύ απλό - επικεντρωθείτε στο πώς νιώθετε. Εάν το δέρμα σας καεί, απομακρυνθείτε λίγο πιο μακριά από το δοχείο νερού ή σταματήστε τη διαδικασία. Είναι επίσης σημαντικό να παρατηρήσετε τον χρόνο έκθεσης, όσο πιο λιπαρό είναι το δέρμα, τόσο περισσότερο μπορείτε να κρατήσετε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό. Για τον ξηρό τύπο, δέκα λεπτά είναι αρκετά, για όλα τα άλλα - δεκαπέντε με είκοσι. Τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των συνεδριών υπολογίζονται με παρόμοιο τρόπο. Για ξηρό δέρμα, 3-4 φορές το μήνα είναι αρκετό για λιπαρό, κανονικό και μεικτό δέρμα, το άτμισμα μπορεί να γίνει μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Αρωματοθεραπεία για αισθητικές επεμβάσεις

Μια μάσκα προσώπου στον ατμό θα είναι πιο ευχάριστη αν χρησιμοποιείτε αφέψημα από βότανα και όχι συνηθισμένο νερό. Όταν δεν υπάρχει τίποτα στο χέρι, δεν χρειάζεται να αναβάλλετε τη διαδικασία, μπορείτε να ζεστάνετε το δέρμα βράζοντας καθαρό υγρό χωρίς πρόσθετα. Μερικές νοικοκυρές λένε κρυφά ότι προτιμούν να αχνίζουν το πρόσωπό τους πάνω από ένα τηγάνι με βραστές πατάτες ή άλλα λαχανικά. Αν όμως προσεγγίσετε υπεύθυνα το θέμα της ομορφιάς, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε αφεψήματα βοτάνων και αιθέρια έλαιαδεν υπάρχει τίποτα. Για ξηρές επιδερμίδες ενδείκνυνται η φλαμουριά, η αψιθιά, το δεντρολίβανο, το τριαντάφυλλο ή το σταφύλι. Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό, δοκιμάστε μέντα, λεμόνι, αλογοουρά, θυμάρι ή χαμομήλι. Για κανονικό δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φυτό, αλλά τα πιο ευεργετικά είναι η τσουκνίδα, το δεντρολίβανο, το φασκόμηλο, η λεβάντα και το τριαντάφυλλο. Χρησιμοποιήστε αποξηραμένα βότανα ή αιθέρια έλαια από ένα φυτό ή φτιάξτε ένα μείγμα σε αυθαίρετες αναλογίες.

Πώς να μαγειρέψετε το πρόσωπό σας στο σπίτι: παραδοσιακή επιλογή

Θα χρειαστείτε μια μεσαίου μεγέθους κατσαρόλα και μια μεγάλη χοντρή πετσέτα. Ρίξτε νερό στο επιλεγμένο δοχείο, προσθέστε ξηρά βότανα ή μερικές σταγόνες από το επιλεγμένο λάδι. Μετά από αυτό, βάλτε στη φωτιά και αφήστε να πάρει μια βράση. Προετοιμάστε ένα μέρος για τη διαδικασία εκ των προτέρων. Θα πρέπει να τοποθετήσετε τον εαυτό σας όσο πιο άνετα γίνεται, ώστε να μπορείτε να γέρνετε το πρόσωπό σας σε απόσταση 20 cm από το ταψί. Προετοιμάστε στεγνά, καθαρά μαντηλάκια εκ των προτέρων. Πριν από τη διαδικασία, αφαιρέστε το μακιγιάζ και τη βρωμιά από το δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά μέσαή απλά πλυθείτε καλά. Όταν το υγρό στο τηγάνι βράσει, κρατήστε το σε μέτρια φωτιά για αρκετά λεπτά, στη συνέχεια τοποθετήστε το στο επιλεγμένο μέρος και ξεκινήστε τη διαδικασία. Σκύψτε πάνω από τον ατμό και καλύψτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα, με τα μαλλιά δεμένα πίσω. Καθαρίστε τον ιδρώτα με χαρτοπετσέτες κατά τη διάρκεια και μετά τη διαδικασία.

Αχνισμός με ύφασμα

Αυτή η έκδοση της διαδικασίας δεν είναι πολύ βολική να εκτελεστεί μόνη της. Είναι καλύτερα να ζητήσετε από κάποιον να σας βοηθήσει. Είναι απαραίτητο να ετοιμάσετε ένα ζεστό αφέψημα και ένα αποστειρωμένο ύφασμα 100% βαμβάκι. Η χαρτοπετσέτα πρέπει να είναι βρεγμένη, να τυλίγεται και να εφαρμόζεται στο πρόσωπο. Κρατήστε μέχρι να κρυώσει και μετά επαναλάβετε τρεις έως τέσσερις φορές. Είναι πιο άνετο να ξαπλώνετε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και μπορείτε να εμπιστευτείτε κάποιον στο σπίτι να αλλάξει χαρτοπετσέτες. Θυμηθείτε ότι δεν υπάρχει καθολική απάντηση στην ερώτηση: "Πώς να ατμίσετε σωστά το πρόσωπό σας;" - Οχι. Στη δράση της, αυτή η έκδοση της διαδικασίας είναι εντελώς παρόμοια με την προηγούμενη και μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε πώς ακριβώς να ενεργήσετε στο δέρμα.

Σύγχρονα καλλυντικά και συνταγές της γιαγιάς

Δεν είναι πάντα δυνατό να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία ακόμα κι αν γνωρίζετε πώς να ατμίζετε σωστά το πρόσωπό σας στο σπίτι. Μια εξπρές λύση θα είναι μια ειδική μάσκα θέρμανσης. Οι συνθέσεις αυτού του τύπου είναι εύκολο να αγοραστούν σε οποιοδήποτε σύγχρονο κατάστημα καλλυντικών που μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λαϊκές συνταγές. Μια συνταγή βασισμένη σε ρολό βρώμης και σόδα δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε τα υποδεικνυόμενα συστατικά σε αναλογία 2:1 και προσθέστε ζεστό νερό ή γάλα. Μόλις κρυώσει σε μια ευχάριστη ζεστή θερμοκρασία, απλώστε το μείγμα στο δέρμα και αφήστε το να δράσει για περίπου 25 λεπτά. Αν δεν είστε αλλεργικοί στο μέλι, δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή. Για έναν ωμό κρόκο, πάρτε ενάμισι κουταλάκι του γλυκού μέλι. Χτυπάμε το μείγμα, ανακατεύοντας καλά, το ζεσταίνουμε λίγο και το απλώνουμε στο δέρμα. Ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά. Αυτή η μάσκα προσώπου με ατμό είναι κατάλληλη ακόμα και για ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα.

Εναλλακτικές επιλογές ατμού και οικιακά κόλπα

Υπάρχουν ειδικές Συσκευέςγια καλλυντικό ατμό του δέρματος. Στο σχεδιασμό τους μοιάζουν με ιατρικές συσκευές εισπνοής. Στο κάτω μέρος υπάρχει μια δεξαμενή νερού, η οποία μετατρέπεται ομαλά σε ένα μεγάλο χωνί που σας επιτρέπει να κατευθύνετε τον ατμό στο πρόσωπό σας. Το κόστος μιας τέτοιας συσκευής δεν είναι πολύ υψηλό, είναι λογικό να την αγοράσετε εάν κάνετε συχνά ατμό. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται επίσης σε ινστιτούτα αισθητικής με τη χρήση ειδικού εξοπλισμού. Ταυτόχρονα, ο πελάτης ξαπλώνει σε έναν καναπέ ή σε μια άνετη καρέκλα και η διαδικασία επιβλέπεται εξ ολοκλήρου από τον πλοίαρχο. Εάν δεν ξέρετε πώς να αχνίζετε το δέρμα του προσώπου σας στο σπίτι, αποκτήστε την υγιή συνήθεια να πηγαίνετε στο μπάνιο. Τόσο η σάουνα όσο και ένα τούρκικο χαμάμ είναι κατάλληλα. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να κάνετε ένα ντους πριν επισκεφτείτε το ατμόλουτρο και αμέσως μετά την έξοδο να προχωρήσετε στη φροντίδα του δέρματος. Δημοφιλής ερώτηση: «Μπορώ να βράσω το πρόσωπό μου στον ατμό αν έχω σπυράκια και μαύρα στίγματα;» Είναι δυνατό, αλλά δεν πρέπει να υπάρχει ενεργή φλεγμονή ή πληγές. Συνιστάται να διεξάγεται η διαδικασία σε καλή κατάσταση γενική υγεία. Αν νιώθεις υπερβολική κόπωσηή ερεθισμένο, καθυστερήσει τη θεραπεία προσώπου μέχρι αύριο. Είναι επίσης σημαντικό να καταλάβουμε ότι ο ίδιος ο ατμός δεν έχει σοβαρό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Βελτιώστε την κατάσταση του δέρματος μετά τη θέρμανση ανώτερα στρώματαεπιδερμίδα. Είναι καλύτερα να μην κάνετε κάποιους χειρισμούς χωρίς να αχνίσετε πρώτα το πρόσωπο. Το πιο εντυπωσιακό παράδειγμα αυτού είναι βαθύ ξεφλούδισμαή καθαρίζοντας το δέρμα, εάν οι πόροι είναι κλειστοί, δεν θα μπορείτε ακόμα να τους καθαρίσετε εντελώς. Πριν από τον ατμό, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά, φροντίστε να τα πλύνετε καλά και χρησιμοποιήστε αντισηπτικό εάν είναι δυνατόν.

Πώς να ατμίσετε αποτελεσματικά το πρόσωπό σας πριν τον καθαρισμό στο σπίτι, καθώς και πώς να ατμίσετε το δέρμα του προσώπου σας, αντενδείξεις και προφυλάξεις.

Η περιποίηση προσώπου είναι προνόμιο κάθε γυναίκας. Αυτό περιλαμβάνει επισκέψεις σε κλινικές ομορφιάς, κέντρα σπα και αίθουσες μασάζ. Αλλά μερικές φορές μπορείτε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας στο σπίτι καταφεύγοντας σε λαϊκές θεραπείεςκαι διαδικασίες. Ας δούμε πώς μπορείτε να κάνετε ατμό το πρόσωπό σας πριν τον καθαρισμό και γιατί χρειάζεται.

Γιατί πρέπει να προετοιμάσετε το δέρμα σας πριν τον καθαρισμό;

Για να διατηρείται το επιθήλιο λείο και λαμπερό, πρέπει να καθαρίζεται περιοδικά. Ο επιφανειακός καθαρισμός πραγματοποιείται με gel, λοσιόν, scrub, peeling. Για βαθύτερη παρέμβαση, θα απαιτηθεί προκαταρκτικό άτμισμα.

Ο ατμός καθαρίζει την επιδερμίδα:

• σκόνη του δρόμου?
• λίπος;
• μαύρες κουκκίδες?
• μαύρα βύσματα();
• νεκρά κύτταρα?
• υπολείμματα καλλυντικών.

Ο ατμός με ζεστό ατμό αντιμετωπίζει με επιτυχία τα σπυράκια χωρίς να προκαλεί βλάβη στο δέρμα, απλά χρειάζεται να ασκήσετε ελαφριά πίεση. Η διαδικασία προηγείται τόσο του μηχανικού καθαρισμού όσο και του ξεφλουδίσματος.

Άλλα οφέλη του ατμού:

• όποιος φαρμακευτικών προϊόντωνΔρουν πολύ πιο αποτελεσματικά εάν διεισδύσουν βαθιά στους πόρους.
• η έκθεση στον ατμό είναι ευεργετική για το λιπώδες επιθήλιο.
• ο ζεστός ατμός θα είναι ευεργετικός ώριμο δέρμα, καθώς προάγει την παραγωγή κολλαγόνου, που δίνει δέρμαελαστικότητα;
• Η βαθιά εισπνοή ατμού είναι μια εξαιρετική πρόληψη και θεραπεία για παθήσεις του αναπνευστικού.

Η διαδικασία διαποτίζει το χόριο με οξυγόνο, χάρη στο οποίο λαμβάνει καλή διατροφή. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται λαμπερό και υγιές.

Πώς να ατμίσετε το δέρμα του προσώπου σας

Για να ατμίσετε σωστά το πρόσωπό σας πριν τον καθαρισμό, χρησιμοποιήστε μεθόδους εγκεκριμένες από έμπειρους κοσμητολόγους. Θα πρέπει να επιλέξετε τη μέθοδο που είναι πιο βολική για εσάς.

Τα πιο αποτελεσματικά περιλαμβάνουν:

1. Ατμόλουτρα.
2. Μάσκες και άλλα μέσα.
3. Ζεστές χαρτοπετσέτες και πετσέτες.

Αν θέλεις να πετύχεις μέγιστο αποτέλεσμααπό ατμόλουτρα, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ειδικές ενώσεις ατμού. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε για ποιον τύπο δέρματος είναι κατάλληλα.

Δεύτερος τρόπος– Φτιάξτε τη δική σας υφασμάτινη μάσκα. Κόψτε ένα οβάλ από καθαρό ύφασμα που ταιριάζει με το περίγραμμα του προσώπου σας. Στη συνέχεια κάντε σχισμές για τα μάτια, τα χείλη, τη μύτη. Μουλιάστε ένα πανί στο ζεστό μείγμα και μετά απλώστε στο πρόσωπο. Αφού κρυώσει η μάσκα, επαναλάβετε τη διαδικασία. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας 4 φορές. Πετάξτε τη χρησιμοποιημένη μάσκα στα σκουπίδια, καθώς θεωρείται μίας χρήσης.

Τρίτος τρόπος– εφαρμογή ζεστών χαρτοπετσετών. Αυτή η εξπρές μέθοδος πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας υφασμάτινες χαρτοπετσέτες (ή πετσέτες) εμποτισμένες σε θεραπευτικές ενώσεις. Προσθέστε 2-3 σταγόνες βασικών εκχυλισμάτων (λεβάντα, νερόλι, υλάνγκ-υλάνγκ κ.λπ.) στο υγρό.

1. Ετοιμάστε και κρυώστε ελαφρά αφέψημα βοτάνων.
2. Τοποθετήστε μια χαρτοπετσέτα σε αυτό. Στη συνέχεια το βγάζουμε και το στύβουμε καλά.
3. Εφαρμόστε απαλά τη χαρτοπετσέτα στο προηγουμένως καθαρισμένο πρόσωπό σας.
4. Διατηρήστε μέχρι να κρυώσει εντελώς.

Το μαγείρεμα στον ατμό πρέπει να επαναλαμβάνεται 3 φορές. Οι χαρτοπετσέτες πρέπει να είναι από βαμβάκι.

Προετοιμασία για τη διαδικασία

Ετοιμάστε ένα φαρδύ δοχείο: ένα εμαγιέ τηγάνι, ένα γυάλινο μπολ, μια λεκάνη κ.λπ. Μπορείτε να αγοράσετε μια ειδική συσκευή εισπνοής σε μια αλυσίδα φαρμακείου και μια μίνι σάουνα για το σπίτι σας σε ένα κατάστημα καλλυντικών.

Η διαδικασία ατμού πραγματοποιείται μόνο με καθαρό δέρμα. Αφαιρέστε πρώτα το υπόλοιπο μακιγιάζ από το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας ένα ήπιο προϊόν. Αυτό το σημείο δεν μπορεί να αγνοηθεί, γιατί αν το υπόλοιπο ρουζ, η πούδρα και άλλα προϊόντα φράξουν τον πόρο, μπορεί να σχηματιστεί σπυράκι.

Στη συνέχεια, πρέπει να προστατέψετε τα χείλη σας και την περιοχή γύρω από τα μάτια με ένα μαλακτικό. Αν ναι, τότε θα χρειαστεί να το ενυδατώσετε με μια λεπτή στρώση κρέμας.

Προετοιμασία ατμόλουτρου. Η καλύτερη λύση για μια ολοκληρωμένη διαδικασία είναι η χρήση φυσικών αντιβιοτικών: χαμομήλι, φασκόμηλο, υπερικό, αχυρόχορτο. Φτιάξτε ένα αφέψημα από αυτά. Ψύξτε το θεραπευτικό υγρό στους 47–53°C. Η ενδεικνυόμενη θερμοκρασία είναι άνετη για το πρόσωπο και είναι επίσης αποτελεσματική για τη διαδικασία. Το μέγιστο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί εάν προσθέσετε φυτικά εκχυλίσματα στην ψυχρή σύνθεση: ευκάλυπτο, μέντα κ.λπ.

Βήμα-βήμα ατμοποίηση προσώπου

Η πρώτη συνεδρία συνιστάται να πραγματοποιηθεί σε σαλόνι ομορφιάς εξοπλισμένο με ειδικό εξοπλισμό. Αυτό θα σας βοηθήσει να εξοικειωθείτε περισσότερο με τις αποχρώσεις της διαδικασίας, καθώς και να λάβετε μεμονωμένες συμβουλές από έναν ειδικό στη φροντίδα της επιδερμίδας.

Ο καθαρισμός αποτελείται από πολλά βήματα. Βήματα ατμίσματος για το σπίτι:

1. Τραβήξτε τα μαλλιά σας σε μια αλογοουρά για να μην προεξέχουν τα νήματα στο πρόσωπό σας. Κοντά μαλλιάδέστε με ειδικό επίδεσμο ή κασκόλ.
2. Λιπάνετε την περιοχή των χειλιών και την περιοχή γύρω από τα βλέφαρα παχύρρευστη κρέμαγια την προστασία τους από τον καυτό ατμό.
3. Γεμίζουμε τη λεκάνη με βραστό νερό. Πρέπει να περιμένετε μέχρι ο ατμός να γίνει άνετος. Το πρόσωπο πρέπει να απέχει περίπου 20 cm από την επιφάνεια του νερού.
4. Περάστε την πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας μέχρι να σας καλύψει εντελώς. Εάν χρησιμοποιείτε μια «σάουνα στο σπίτι», δεν είναι απαραίτητο να καλύπτεστε.
5. Εκτελέστε τη διαδικασία μέχρι το δέρμα να μαλακώσει και να ιδρώσει από το φαινόμενο του ατμού.

Κατά προσέγγιση χρόνος παραμονής πάνω από τον ατμό: από 5 έως 20 λεπτά. Όσο πιο ξηρή είναι η επιδερμίδα του προσώπου, τόσο πιο σύντομη θα πρέπει να διαρκέσει η συνεδρία. Στη συνέχεια, αφαιρέστε την πετσέτα και στεγνώστε ελαφρά το πρόσωπό σας με ένα στεγνό βαμβακερό πανί.

Αρχίζουν να καθαρίζουν. Εκτελείται με αποστειρωμένο όργανο ή καθαρά χέρια. Για να ολοκληρωθεί ο καθαρισμός είναι απαραίτητη η έκθεση στο κρύο. Τρίψτε το πρόσωπό σας με παγάκια. Αντί για κατάψυξη συνηθισμένο νερόπάρτε φράουλες, πολτό αγγουριού, αφεψήματα (χαμομήλι, μέντα, καλέντουλα).

Μετά τη συνεδρία, πρέπει να κάνετε μια μάσκα αποκατάστασης. Οι ανοιχτοί πόροι θα απορροφήσουν θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, μην υπερφορτώνετε το επιθήλιο με έναν λιπαρό παράγονταπυκνή υφή, θα φράξει μόνο τους πόρους.

Θα πρέπει να πάρετε στα σοβαρά το άτμισμα και να σταθμίσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Οι προσπάθειες που γίνονται δεν θα περάσουν απαρατήρητες. Ως αποτέλεσμα, η γυναίκα θα αποκτήσει όμορφο και λαμπερό δέρμα.

Προσοχή ! Ο καθαρισμός του προσώπου πρέπει να γίνεται τακτικά.

Για ευαίσθητο ή ξηρό επιθήλιο, ο ατμός δεν πρέπει να γίνεται περισσότερο από μία φορά κάθε 12 ημέρες.

Μαγείρεμα στον ατμό με βότανα

Καλό είναι να συμπληρώνετε τον ατμό με αφεψήματα βοτάνων, γιατί τα περισσότερα φυτά έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα:

• καλέντουλα (κατιφέ)απολυμαίνει τέλεια την προβληματική επιδερμίδα. Δοσολογία: 3 κ.σ. μεγάλο. βότανα ανά 250 ml νερού. Αντί για κατιφέδες, θα κάνει coltsfoot.
• χαμομήλιχρησιμοποιείται για ερυθρότητα, πρήξιμο, ερεθισμούς, καθώς καταπραΰνει υπέροχα το χόριο. Δοσολογία: 1 κ.σ. κουτάλι ανά 1000 ml νερού.
• Βαλσαμόχορτοθα διευρύνει τους πόρους και θα τους καθαρίσει από τα μαύρα βύσματα. Δοσολογία: 2 κ.σ. κουτάλια ανά λίτρο νερού.
• τσουκνίδαβελτιώνει την ώθηση της γήρανσης της επιδερμίδας. Δοσολογία: 4 κ.σ. κουτάλια ανά 0,5 λίτρο νερού.

Ζυμώστε το βότανο με βραστό νερό σε ένα δοχείο και αφήστε το για αρκετά λεπτά.

Η παρακάτω συνταγή είναι κατάλληλη για όσους θέλουν να λευκάνουν το πρόσωπό τους, να εξαφανίσουν σκοτεινά σημεία. Ρίξτε ένα ποτήρι βρασμένο νερό πάνω από ένα μάτσο μαϊντανό και πολλά άνθη πικραλίδας. Βράζουμε το μείγμα για λίγα λεπτά και μετά αφήνουμε να κρυώσει. Σουρώστε το διάλυμα και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού σε αυτό.

Σε μια σημείωση!Για ευαίσθητη ή ξηρή επιδερμίδα επιρρεπής στην ξηρότητα, χρησιμοποιήστε μέντα, φλαμουριά και ροδοπέταλα, που λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες.

Πώς να αχνίσετε το πρόσωπό σας με μαγειρική σόδα

Το διάλυμα σόδας χρησιμοποιείται κυρίως για ώριμο επιθήλιο.
Βράζουμε μερικές πατάτες στη φλούδα τους και τις βγάζουμε από το τηγάνι. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας στο υπόλοιπο νερό. μια κουταλιά σόδα και μετά προσθέστε 10 σταγόνες αιθέρα.

Η μαγειρική σόδα θα εξαφανίσει τις λεπτές γραμμές γύρω από τα μάτια. Οι πατάτες θα τροφοδοτήσουν την επιδερμίδα με άμυλο, το οποίο θα αντισταθμίσει την έλλειψη κολλαγόνου της. Και το αιθέριο εκχύλισμα θα σφίξει χαλαρό δέρμα.

Προφυλάξεις και αντενδείξεις

Το άτμισμα πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη. Ο κοσμετολόγος δεν θα ξεκινήσει τον καθαρισμό του προσώπου χωρίς αυτή τη διαδικασία. Πρώτα απ 'όλα, αυτό εγκυμονεί τον κίνδυνο τραυματισμού του δέρματος (όταν αφαιρείτε έλκη, μαύρα στίγματα, πιέζετε τα σπυράκια). Πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα μετά το άτμισμα προσεκτικά, καθώς οι ουλές που προκύπτουν χρειάζονται πολύ χρόνο για να επουλωθούν.

Για μερικούς ανθρώπους, η θέρμανση της περιοχής των ματιών αντενδείκνυται αυστηρά. Επομένως, συμβουλευτείτε τον οφθαλμίατρό σας εκ των προτέρων για να δείτε εάν το άτμισμα αντενδείκνυται για εσάς. Οι φακοί επαφής, εάν τους φοράτε, θα πρέπει να αφαιρούνται πριν από τη διαδικασία.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, η συνεδρία πρέπει να διεξάγεται προσεκτικά. Αυτή τη στιγμή, το επιθήλιο είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες συνέπειες.

Προσοχή!Να αποφύγω θερμικό έγκαυμαΜην βάζετε το πρόσωπό σας πάνω από καυτό ατμό.

Ας μάθουμε σε ποιον αντενδείκνυται αυτή η διαδικασία:

• δεν χρειάζεται να ατμίσετε την επιδερμίδα, η οποία έχει διευρυμένους πόρους - αυτό μόνο θα επιδεινώσει το πρόβλημα.
• σε περίπτωση άσθματος, πρέπει να αποφεύγεται ο ατμός, καθώς απειλεί να προκαλέσει επίθεση.
• Ο ατμός μπορεί να προκαλέσει ρήξη αιμοφόρου αγγείου.
• ο ατμός απαγορεύεται αυξημένη θερμοκρασίασώματα?
• αντενδείκνυται για καρδιακές παθήσεις και αγγειακές παθήσεις.
• Ο ατμός έχει μια ιδιότητα ξήρανσης, επομένως δεν πρέπει να παρασυρθείτε μαζί του εάν η επιδερμίδα είναι νιφάδα.
• εάν σχηματιστούν στο δέρμα, η συνεδρία πρέπει να διακοπεί.

Έτσι, στον ατμό - αποτελεσματικός τρόποςφροντίδα της επιδερμίδας. Αν γίνει σωστά, μπορεί να εξαλείψει πολλά αισθητικά προβλήματα. Ωστόσο, πρέπει να λαμβάνονται προφυλάξεις καθώς υπάρχει κίνδυνος να βλάψει το χόριο.

Οποιος αισθητικές επεμβάσεις, βοηθώντας το δέρμα να αποκτήσει λαμπερό και υγιής εμφάνιση, απαιτούν προσεκτική προετοιμασία, πράγμα που σημαίνει ότι προσεγγίζοντας την ερώτηση "πώς να ατμίσετε το πρόσωπό σας πριν καθαρίσετε στο σπίτι;" - πρέπει να το κάνεις σωστά. Η προετοιμασμένη επιδερμίδα είναι σε θέση να δέχεται πιο ενεργά θρεπτικά συστατικά σε μάσκες και κρέμες και υπό την επίδραση του ατμού, οι πόροι καθαρίζονται, βελτιώνεται η μικροκυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιείται η εργασία των σμηγματογόνων αδένων. Το στάδιο προετοιμασίας για τον καθαρισμό είναι απλό και ασφαλές για κάθε τύπο δέρματος, εάν ακολουθήσετε βασικούς κοσμετολογικούς κανόνες.

Οι δερματολόγοι και οι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν να καθαρίζετε περιοδικά το πρόσωπό σας, ώστε να αφαιρείται το υπερβολικό σμήγμα, επιτρέποντας στο δέρμα να αναπνέει και να είναι υγιές. Οποιοσδήποτε καθαρισμός περιλαμβάνει ένα σύνολο δραστηριοτήτων στις οποίες σημαντικό σημείοακριβώς μπροστά του είναι το θερμικό αποτέλεσμα. Όπως κάθε αισθητική διαδικασίαΤο άτμισμα έχει αντενδείξεις.

• για φλεγμονώδεις, φλυκταινώδεις μορφές ακμής.
• στο δερματικές ασθένειες– έκζεμα και έρπης
• σε σοβαρές μορφές υπέρτασης.
• για βρογχικό άσθμα?
• παρουσία ροδόχρου ακμής (αγγειακό δίκτυο).
• στο αυξημένη ξηρότητακάλυμμα.

Ο καθαρισμός του δέρματος πραγματοποιείται όπως συνταγογραφείται από γιατρό χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό και ειδικές δεξιότητες, αλλά οι διαδικασίες στο σαλόνι είναι ακριβές. Μια μονάδα που ονομάζεται ατμοποιητής, ο μηχανισμός δράσης του οποίου είναι πανομοιότυπος με αυτόν που χρησιμοποιείται στα σαλόνια αισθητικής, θα σας γλιτώσει από περιττούς χειρισμούς. Μια συσκευή που λειτουργεί με βάση την αρχή του ηλεκτρικού βραστήρα έχει ήδη φτάσει σε κάθε σπίτι και σας επιτρέπει να ανοίξετε τους πόρους και να αφαιρέσετε τις ακαθαρσίες. Η συσκευή είναι εύκολη στη χρήση και δεν απαιτεί πρόσθετα αξεσουάρ. Η ηλεκτρική σάουνα ενεργοποιείται αφού χυθεί νερό με βότανα στο δοχείο. Όταν θερμαίνεται, ζεστός ατμός τροφοδοτείται ομοιόμορφα από τις οπές. Η συσκευή μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή. Στο σπίτι, για να μειώσετε την αιμοδοσία και να κάνετε το δέρμα λιγότερο μολυσμένο, μπορούμε να προτείνουμε τη χρήση φυσικά τρίβεικαι μάσκες μετά τον ατμό του προσώπου σας για καθαρισμό. Χωρίς καθαρισμό του δέρματος, καμία φροντίδα το καλύτερο σενάριοδεν θα έχει κανένα αποτέλεσμα, και στη χειρότερη, μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Κλασικό ατμόλουτρο για το πρόσωπο

Μπορείτε να προετοιμάσετε το δέρμα του προσώπου σας για καθαρισμό χρησιμοποιώντας μια σειρά από προϊόντα που μπορείτε να βρείτε σε κάθε σπίτι. Βαθύς καθαρισμόςΟ χρόνος πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μαγειρικά σκεύη και πετσέτες σύμφωνα με το κλασικό σχήμα:

1. Πριν κάνετε τις διαδικασίες στο σπίτι, αφαιρέστε το μακιγιάζ ή πλύνετε με ένα προϊόν που κατάλληλο για τον τύποδέρμα.

2. Βράζουμε νερό σε ένα μπρίκι ή κατσαρόλα.

3. Ρίξτε ή τοποθετήστε το δοχείο μπροστά σας, ώστε να μπορείτε να γείρετε άνετα το κεφάλι σας πάνω από τον ατμό, αφήστε τον να κρυώσει λίγο (ο ζεστός ατμός δεν θα είναι ευεργετικός και μπορεί να προκαλέσει έγκαυμα).

4. Πάρτε μια άνετη θέση, γέρνοντας ελαφρά πάνω από το δοχείο για να νιώσετε το αποτέλεσμα (δεν πρέπει να πλησιάζετε πολύ στον ατμό) και καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα, αφήνοντας μια τρύπα για να βγει ο ζεστός αέρας.

5. Για ξηρή επιδερμίδα, χρησιμοποιήστε ατμόλουτρο για όχι περισσότερο από 7 λεπτά για άλλους τύπους, ο κανόνας αυξάνεται σε 12 λεπτά ή περισσότερο (θα συζητήσουμε λεπτομερέστερα τις διαδικασίες ατμού ανά τύπο δέρματος).

6. Ενώ πάνω από τον ατμό, μπορείτε να κάνετε μια διαδικασία απολέπισης.

7. Στο τέλος της συνεδρίας, πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό ή σκουπίστε το πρόσωπό σας στον ατμό με πάγο, κάτι που θα βοηθήσει τους πόρους να ανακάμψουν και το δέρμα να είναι έτοιμο για το επόμενο στάδιο φροντίδας - εφαρμόζοντας κρέμα ή μάσκα.

Ένα ευεργετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την προσθήκη διαφόρων φαρμακευτικών φυτών και εκχυλισμάτων στο νερό. Αυτά θα είναι διαφορετικά για κάθε τύπο δέρματος. Μπορείτε να αυτοσχεδιάσετε με τη σύνθεση προσθέτοντας νέα συστατικά. Αλλά είναι καλύτερα να επιλέξετε πιάτα για την προετοιμασία του νερού φυσικά υλικά, χωρίς τσιπς ή γρατσουνιές. Ένα δοχείο αλουμινίου δεν είναι κατάλληλο για αυτή τη διαδικασία.

Συνταγές για ατμόλουτρο με βάση τον τύπο δέρματος

Υπάρχουν βότανα και φυτά που καθορίζουν τη βάση κατ 'οίκον φροντίδαγια συγκεκριμένο τύπο δέρματος και θεραπευτικό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, πριν μαγειρέψετε το πρόσωπό σας στον ατμό για καθαρισμό, όσοι έχουν φυσιολογικό χόριο θα πρέπει να προσέξουν τα ακόλουθα βότανα για την προετοιμασία ενός ατμόλουτρου:

Θυμάρι;
λεβάντα;
μάραθο;
περγαμότο.

Το χαμομήλι είναι καθολική θεραπείαγια την περιποίηση κάθε δέρματος. Χρησιμοποιείται επίσης με επιτυχία για τη διατήρηση της φυσιολογικής επιδερμίδας. Ως αιθέρια έλαια το καλύτερο για αυτού του τύπουθα είναι γεράνι, σανταλόξυλο, περγαμόντο, το οποίο πρέπει να προστεθεί με ρυθμό 10 σταγόνες ανά λίτρο υγρού.

Για ξηρό δέρμα

Ο βασικός κανόνας για δέρμα με τάση για ξηρότητα είναι ο απαλός καθαρισμός και η ενισχυμένη ενυδάτωση, επομένως η προετοιμασία ενός ατμόλουτρου περιλαμβάνει αιθέρια έλαια και φυτά:

Ξύσμα πορτοκαλιού ή πορτοκαλιού?
τριαντάφυλλα?
δάφνη;
σανταλόξυλο;
πικραλίδα;
marshmallow

Ένα αφέψημα με βότανα παρασκευάζεται με βάση το πώς να μαγειρέψετε το πρόσωπό σας στον ατμό πριν τον καθαρισμό. Ένας συνδυασμός βοτάνων και ελαίων θα δώσει ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα μεμονωμένα φαρμακευτικά φυτά θα βοηθήσουν στην πρόληψη της ξηρότητας. Λουτρό με βόταναΣυνιστάται να το κάνετε αυτό όχι περισσότερο από 2 φορές το μήνα, διαφορετικά μπορείτε να στεγνώσετε το δέρμα. Συνιστάται η αντικατάσταση του ατμού με ζεστές κομπρέσες, οι οποίες έχουν απαλό αποτέλεσμα και δίνουν αποτελέσματα παρόμοια με ένα ατμόλουτρο.

Για την ξηρή επιδερμίδα, συνιστάται η διενέργεια ειδικού καθαρισμού με ατμό. Πρώτα πρέπει να μαγειρέψετε το πρόσωπό σας στον ατμό και στη συνέχεια να εφαρμόσετε ζεστό ηλιέλαιο σε αυτό. Μετά από ένα τέταρτο της ώρας, κάντε μασάζ χρησιμοποιώντας μια βρεγμένη μπατονέτα με αλάτι. Το ξέβγαλμα θα ολοκληρώσει τις διαδικασίες του σπιτιού σας.

Για λιπαρά

Με προβλήματα παχυσαρκίας, λάμψης, ακμήθα σε βοηθήσει να ανταπεξέλθεις ατμόλουτρομε χαμομήλι. Για αυτό θα χρειαστείτε:

Χαμομήλι - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια?
βραστό νερό - 400 ml;

Τα άνθη χαμομηλιού χύνονται με βραστό νερό, εγχέονται για 5 λεπτά και στη συνέχεια προστίθεται βραστό νερό. Μετά από αυτό, η διαδικασία μπορεί να ξεκινήσει. Προσέξτε να μην βάλετε το πρόσωπό σας πολύ κοντά, αλλά ελέγξτε τη θερμοκρασία του ατμού με την παλάμη σας. Πρέπει να μείνετε πάνω από αυτό για 10 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι πόροι θα επεκταθούν και οι ατμοί που περιέχουν χαμομήλι θα καθαρίσουν το δέρμα. Πριν εκτελέσετε τη διαδικασία, θυμηθείτε ότι πρέπει να αφαιρέσετε το μακιγιάζ πριν τον καθαρίσετε. Στη συνέχεια, σκουπίστε το πρόσωπό σας στον ατμό με τονωτικό ή μια φέτα φρέσκο ​​αγγούρι. Αυτό θα επιτρέψει στους καθαρούς πόρους να συρρικνωθούν και στο δέρμα να αποκτήσει φρεσκάδα. Τέλος, εφαρμόστε σε ανοιχτόχρωμο δέρμακρέμα.

Οι θεραπείες ατμού με την προσθήκη αρωματικών ελαίων θα έχουν θεραπευτική επίδραση στην λιπαρή επιδερμίδα:

Κυπαρίσσι;
λεμόνι;
άρκευθος.

Βαθύς ατμός για λιπαρές επιδερμίδες χρησιμοποιώντας μια συλλογή από δεντρολίβανο, βάλσαμο λεμονιού, τίλιο, καλέντουλα, φλοιό βελανιδιάς και η προσθήκη των παραπάνω ελαίων πραγματοποιείται κάθε εβδομάδα.

Για το ξεθώριασμα

Ένα λουτρό με αφέψημα βοτάνων για το ξεθώριασμα του χόριου έχει καλό αποτέλεσμα στον ατμό εάν χρησιμοποιείτε έναν συνδυασμό βασικών εκχυλισμάτων φασκόμηλου ή δεντρολίβανου με την προσθήκη:

Κανέλα;
τζίντζερ;
μέντα;
γλυκάνισο;
μάραθο;
ευκάλυπτος.

Η διάρκεια του ατμού είναι 3-5 λεπτά, η συχνότητα της διαδικασίας δεν είναι μεγαλύτερη από μία φορά το μήνα.

Το ώριμο δέρμα συχνά αποκαλύπτεται με ελαττώματα, μεταξύ των οποίων η μελάγχρωση είναι κοινή. Η κύρια προϋπόθεση για ένα τέτοιο δέρμα είναι να μην το βλάψει ακόμα περισσότερο. Είναι σημαντικό να μαλακώσετε την επιδερμίδα και να τη λευκάνετε. Για τους σκοπούς αυτούς, χρησιμοποιούνται βότανα - κολλιτσίδα, γλυκόριζα, φύλλα μαύρης σταφίδας, πικραλίδα και βασικά εκχυλίσματα μύρου, κέδρου και λεμονιού.

Για συνδυασμένο

Το αποτέλεσμα για μικτό τύπο επιτυγχάνεται ανάλογα με το πώς θα ατμίσετε το πρόσωπό σας πριν τον καθαρισμό και τη βάση που θα επιλέξετε για την προετοιμασία της σάουνας. Προϋπόθεση για την επιλογή βοτάνων σε αυτή την περίπτωση είναι ο κυρίαρχος τύπος δέρματος. Συνιστάται η αύξηση του χρόνου της διαδικασίας στα 25 λεπτά, αλλά με συχνότητα – μία φορά κάθε 7 ημέρες.

Για προβληματικό

Για το προβληματικό δέρμα, ο καθαρισμός με ατμό είναι απαραίτητο θεραπευτικό μέτρο. Ένα ατμόλουτρο που βασίζεται σε μια συλλογή από αχυρίδα, κολλιτσίδα, φύλλο δάφνης, σταφίδα, χαμομήλι και γλυκόριζα ομαλοποιεί την έκκριση σμήγματος, ενισχύει τις μεταβολικές διεργασίες στο δέρμα, αφαιρεί ακαθαρσίες και απαλλάσσει τις κλειστές και ανοιχτές κωμωδίνες. Για το προβληματικό δέρμα, οι εστέρες γαρύφαλλου, τεϊόδεντρου, καμφοράς ή δεντρολίβανου χρησιμοποιούνται ευρέως και έχουν αποδεδειγμένη θεραπευτική αποτελεσματικότητα.

Ας συνοψίσουμε για να εμπεδώσουμε την κατανόησή σας για το πώς να ατμίζετε το πρόσωπό σας πριν καθαρίσετε με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.

Πρέπει να πληρούνται προϋποθέσεις:

1. Η απόσταση μεταξύ του προσώπου και της επιφάνειας του νερού, που θα σας επιτρέψει να αποκτήσετε ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 20 cm.

2. Είναι καλύτερα να κάνετε τη διαδικασία ατμού με κλειστά μάτια εάν χρησιμοποιούνται εξαρτήματα που συμπληρώνουν το νερό. Μερικά από αυτά μπορεί να ερεθίσουν τους βλεννογόνους των ματιών.

3. Μην καλύπτετε εντελώς το κεφάλι σας και την περιοχή γύρω από το δοχείο νερού με μια πετσέτα.

4. Ενώ μαγειρεύετε στον ατμό, πρέπει να αναπνέετε αργά και βαθιά.

5. Στο τέλος της συνεδρίας, χειριστείτε το δέρμα προσεκτικά, μην επιτρέψετε την τριβή.

6. Δεν συνιστάται να κάνετε σύνθετες μάσκες μετά τη διαδικασία με ατμό, για να μην φράξετε τους καθαρισμένους πόρους. Μια καθολική συνταγή για όλους τους τύπους είναι μια μάσκα με μέλι. Θα έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα παρουσία μικροτραυματισμών και επίσης θα μαλακώσει και θα θρέψει το δέρμα. Για λιπαρού τύπουΕίναι προτιμότερο να κάνετε ελαφριές σπιτικές μάσκες - πρωτεΐνη ή αγγούρι.

7. Για το προβληματικό δέρμα, το τέλος του ατμόλουτρου θα είναι απολύμανση και ξεφλούδισμα. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου 3% ή το σαλικυλικό διάλυμα 2-3% είναι κατάλληλο ως πολύπλευρη θεραπεία.

Ο καθαρισμός με ατμό ως μέθοδος φροντίδας του δέρματος στο σπίτι όχι μόνο έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα, αλλά αντικαθίσταται εύκολα θεραπευτικές μεθόδους. Η σωστή επιλογή της φαρμακευτικής σύνθεσης και η συμμόρφωση με τους κοσμετολογικούς κανόνες είναι η κύρια προϋπόθεση.

Κάθε κορίτσι ή γυναίκα ονειρεύεται να είναι «πάντα νέα». Αλλά αυτό δεν είναι δυνατό και το γνωρίζουμε όλοι πολύ καλά. Αλλά πόσο θέλετε το πρόσωπό σας να είναι όμορφο, περιποιημένο και υγιές.

Ο ρυθμός της ζωής μας κακές συνήθειες, η οικολογία, η έλλειψη ύπνου κάνουν το δέρμα μας γερασμένο, πιο μολυσμένο και επιρρεπές στο στρες. Σήμερα, υπάρχουν πολλά ινστιτούτα αισθητικής που βοηθούν να τακτοποιήσετε το δέρμα του προσώπου σας και να του δώσετε μια υγιή όψη. Δεν έχουν όμως όλοι την οικονομική δυνατότητα να επισκεφτούν τα ινστιτούτα αισθητικής, λόγω πολλών παραγόντων. Ο κύριος παράγοντας είναι τα χρήματα. Οι διαδικασίες καθαρισμού προσώπου δεν είναι φθηνές.

Ο καθαρισμός του προσώπου μπορεί να γίνει και στο σπίτι. Γιατί πρέπει να ατμίζετε το πρόσωπό σας; Συνιστάται να ατμίζετε το πρόσωπό σας πριν από ιατρικές διαδικασίες ή διαδικασίες καθαρισμού, συγκεκριμένα πριν από το peeling ή άλλες σπιτικές μάσκες. Ο ατμός βοηθά στο άνοιγμα των πόρων στο πρόσωπό σας, γεγονός που κάνει το πρόσωπό σας πιο απαλό. Αφού μαγειρέψετε το πρόσωπό σας στον ατμό, είναι εύκολο να το καθαρίσετε από όλες τις ακαθαρσίες, είναι πολύ πιο εύκολο να αφαιρέσετε τα σπυράκια ή τα μαύρα εξανθήματα. Οι τοξίνες απομακρύνονται από το δέρμα, γεγονός που καθιστά δυνατό να διατηρήσετε το πρόσωπό σας καθαρό. Ο ατμός έχει θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος. Αυξάνει τον τόνο του δέρματος και βοηθά στην ανακούφιση από το πρήξιμο. Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, επιτρέποντας στο δέρμα να παραμείνει ελαστικό και υγιές.

Προπαρασκευαστικές διαδικασίες πριν μαγειρέψετε το πρόσωπό σας στον ατμό

1. Πλύνετε καλά τα χέρια σας.
2. Πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό.
3. Σκουπίστε το πρόσωπό σας καλά με ένα καθαριστικό - τονωτικό, γάλα, αφρό, τζελ ή μη λιπαρή κρέμα.
4. Κάντε ένα μασάζ προσώπου με ένα scrub για 2-3 λεπτά, μαζί γραμμές μασάζπρόσωπο, για τον καθαρισμό των πόρων?
5. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.
6. Για ξηρό δέρμα, απαλύνετε το δέρμα με λοσιόν ή κρέμα, μεικτό ή προβληματικό δέρμα- βρέξου.

Ένα scrub καθαρισμού προσώπου πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι. Ένα scrub με μικρά σωματίδια είναι κατάλληλο για τον καθαρισμό των πόρων. Στο σπίτι, το τρίψιμο μπορεί να παρασκευαστεί εύκολα από καφέ, πλιγούρι βρώμης ή μαγιά αρτοποιίας.

• Συνταγή Νο 1. 1 κ.γ. κουτάλι αλεσμένος καφέςανακατεύουμε με κ.γ. κουτάλι οποιοδήποτε λάδι βάσης(τζοτζόμπα, κουκούτσι σταφυλιού ή ελιά) μέχρι να πάρετε μια πάστα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε βοηθητικά συστατικά όπως: θαλασσινό αλάτι, ζάχαρη, κρέμα γάλακτος, καλλυντικό πηλό. Το scrub είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος
• Συνταγή Νο 2. Για ξηρό και ευαίσθητο το δέρμα θα ταιριάζει scrub με βάση το πλιγούρι βρώμης. Αλέστε το πλιγούρι βρώμης σε μύλο καφέ ή μπλέντερ, προσθέστε γάλα ή λάδι βάσης.
• Συνταγή Νο 3. Για λιπαρές επιδερμίδες, είναι κατάλληλο ένα scrub με βάση τη μαγιά αρτοποιίας. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε 15 γρ. μαγιά, κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτικαι 10 γρ. χυμό λεμονιού. Το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας είναι να ανακατέψετε τη μαγιά με το χυμό λεμονιού και να το τοποθετήσετε σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά, το δεύτερο στάδιο είναι να προσθέσετε αλάτι ενώ ανακατεύετε.

Το τρίψιμο εφαρμόζεται στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

• Το άτμισμα του προσώπου σας επιτρέπεται πολλές φορές το μήνα.
• Εάν υπάρχει φλεγμονή ή ερεθισμός στο πρόσωπο, συμβουλευτείτε έναν κοσμετολόγο.
• Δεν μπορείτε να συνδυάσετε όλες τις μεθόδους μαγειρέματος στον ατμό.
• Οποιαδήποτε μάσκα πρέπει να ελέγχεται πριν από τη χρήση.
• Οι διαδικασίες ατμού διατηρούνται για όχι περισσότερο από 20 λεπτά στο πρόσωπο.
• Η εφαρμοσμένη μάσκα καλύπτεται χαρτοπετσέταμε σχισμή για τα μάτια?
• Οι μάσκες ξεπλένονται με ζεστό νερό δωματίου.
• Μετά τη διαδικασία, εμφανίζεται ερεθισμός - επικοινωνήστε με έναν δερματολόγο και αρνηθείτε τη διαδικασία.

Τρόποι για να ατμίσετε το δέρμα σας στο σπίτι

Σήμερα υπάρχουν διάφοροι δημοφιλείς τρόποι για να ατμίσετε το δέρμα στο σπίτι, αυτοί είναι:

• Έκθεση του δέρματος στον ατμό.
• Μάσκες στον ατμό;
• Μαγείρεμα στον ατμό με ζεστό πανί.
• Έτοιμες μάσκες και τζελ με αποτέλεσμα να αχνίζουν το χόριο.

Ατμίστε το δέρμα του προσώπου σας χρησιμοποιώντας φυσικά προϊόντα.

Ο ευκολότερος τρόπος για να ατμίσετε το πρόσωπό σας είναι με ατμό ή ζεστό νερό. Αυτή η μέθοδος απαιτεί ζεστό νερό με έγχυμα βοτάνων ή αιθέρια έλαια.

1. Πριν από τη διαδικασία, πλύνετε καλά το πρόσωπό σας.
2. Αφαιρέστε τα μαλλιά, κλείστε τα μάτια, διατηρήστε απόσταση 20 cm από το ζεστό νερό.
3. Έκθεση 10-15 λεπτά.
4. Μετά την εφαρμογή της διαδικασίας, μην στέκεστε σε νερό και μην πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό.

Για πιο αποτελεσματικό ατμό του προσώπου σε υδατόλουτρο, προστίθενται στο νερό αφεψήματα βοτάνων ή ελαίων. Τα βότανα μπορούν να επιλεγούν ανάλογα με τον τύπο δέρματος. Για πρόσωπο με κανονικό δέρμα Το τριαντάφυλλο, η λεβάντα, το δεντρολίβανο είναι κατάλληλα. Χρησιμοποιούνται λεμόνι, θυμάρι ή μέντα για λιπαρό δέρμα προσώπου. Και για ξηρό δέρμαΠροτείνουμε: χαμομήλι, λάιμ, τριαντάφυλλο, δεντρολίβανο, γεράνι.

Συνταγές για θερμαντικές σπιτικές μάσκες.

• Νο. 1. Διαλύστε το αλάτι σε βραστό νερό σε αναλογίες 1:2 (20 g αλάτι ανά 1 λίτρο βραστό νερό). Βουτήξτε μια χαρτοπετσέτα στο διάλυμα και τοποθετήστε τη στο πρόσωπό σας, αφήστε την μέχρι να στεγνώσει τελείως.
• Νο 2. Ανακατεύουμε 2 κρόκους με 50 γρ μέλι. Ζεσταίνουμε το μείγμα σε ατμόλουτρο. Έκθεση 15 λεπτά.
• Νο 3. Αναμείξτε 3 γραμμάρια σόδας με μια κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης. Προσθέστε νερό ή γάλα, ανακατέψτε σε έναν κρεμώδη πουρέ. Αφήστε για 20-25 λεπτά.
• Νο 4. Η αλοιφή ψευδαργύρου θα σας βοηθήσει να ατμίσετε το πρόσωπό σας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ανακατέψετε αλοιφή ψευδαργύρουμε λευκό πηλό (αναλογίες 2:1). Προσθέστε το χυμό αγγουριού ενώ ανακατεύετε.

Οι μάσκες θέρμανσης ή επέκτασης δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές στο σπίτι.

Εάν δεν έχετε το χρόνο ή την επιθυμία να ασχοληθείτε με το άτμισμα του προσώπου σας στο σπίτι, μπορείτε πάντα να απευθυνθείτε σε επαγγελματίες. Τα ινστιτούτα αισθητικής προσφέρουν μάσκες με αποτέλεσμα να αχνίζουν το χόριο. Η γκάμα τέτοιων μασκών είναι μεγάλη, με διαφορετικά βότανα, κατάλληλες για όλους τους τύπους δέρματος προσώπου.

Αχνίζετε το πρόσωπό σας με ένα ζεστό πανί.

Για αυτή τη μέθοδο θα χρειαστείτε μια βαμβακερή χαρτοπετσέτα και ζεστά αφεψήματα βοτάνων. Μια χαρτοπετσέτα μουλιάζεται σε αφέψημα με βότανα, στύβεται και κρυώνει ελαφρά (αν χρειάζεται) και τοποθετείται στο πρόσωπο. Αφήστε για λίγα λεπτά και αφαιρέστε, στη συνέχεια επαναλάβετε τη διαδικασία 4 φορές. Στο τέλος της διαδικασίας, εφαρμόστε κρέμα στο δέρμα του προσώπου.

Συνταγές για αφεψήματα βοτάνων.

• Νο. 1. Ανακατεύουμε 5 γρ. βότανα: κολτσούρα, δεντρολίβανο, άνθη φλαμουριάς, φύλλα σημύδας, χαμομήλι. Για 3 ποτήρια νερό - μια κουταλιά της σούπας ανάμεικτα βότανα. Βράζουμε για 10 λεπτά.
• Νο 2. Ανακατεύουμε 10 γρ άνηθο, φύλλα φλαμουριάς, κολτσόποδο, δυόσμο Ρίχνουμε το μείγμα με 500 ml βρασμένο νερό, αφήνουμε για 10 λεπτά σε θερμός.
• Νο 3. 40 γρ. μυρωδικά (κανέλα, τζίντζερ, γλυκάνισο και γλυκόριζα, δάφνη) ρίχνουμε 2 κ.σ. βρασμένο νερό.
• Νο 4. Αναμείξτε ξερά βότανα φασκόμηλο, υπερικό, φύλλα σημύδας, άνθη φλαμουριάς σε ίσες αναλογίες. 30 γρ. ξηρό μείγμα ρίχνουμε 4 κ.σ. νερό, βράστε για 10 λεπτά.
• Νο 5. Για ξηρό δέρμα, ένα μείγμα βοτάνων είναι κατάλληλο: πικραλίδα, τίλιο, χαμομήλι, 2 φύλλα δάφνης. Ρίχνουμε 3 κ.σ. νερό, βράστε το ζωμό και στη συνέχεια μαγειρέψτε για 10 λεπτά. σε χαμηλή φωτιά.
• Νο 6. Για αφέψημα τσουκνίδας, προσθέστε: τσουκνίδα, γλυκόριζα και κανέλα. Ανακατεύουμε όλα τα μυρωδικά 2 κ.σ. κουτάλια. Ρίξτε 2 φλιτζάνια βραστό νερό και αφήστε το σε υδατόλουτρο για 20 λεπτά.
• Νο 7. Ανακατεύουμε την καλέντουλα, το φασκόμηλο και τη μέντα. 2 κ.σ. κουταλιές πρώτων υλών ρίχνουμε 750 ml. βραστό νερό Αφήστε για μισή ώρα.

Αντενδείξεις στον ατμό του δέρματος

• Βρογχικό άσθμα;
• Τριχόπτωση στο δέρμα του προσώπου.
• Πυώδης ακμή;
• Μοτίβο αιμοφόρων αγγείων στο πρόσωπο με τη μορφή "αστέρι".
• Υπέρταση.

Εάν έχετε τουλάχιστον μία από τη λίστα αντενδείξεων, δεν μπορείτε να ατμίσετε το δέρμα σας, για να μην έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα.

Η επιβλαβής πλευρά του ατμίσματος του δέρματός σας

Οι μάσκες προσώπου δεν είναι μόνο θετικές πλευρές, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα. Επίσης, το να αχνίζετε το πρόσωπό σας έχει τη δική του επιβλαβή πλευρά:

• Ο ατμός προκαλεί ξήρανση του δέρματος.
• Με μια απότομη αλλαγή στη θερμοκρασία, μπορεί να εμφανιστούν τριχοειδή αστέρια στο πρόσωπο.
• Το άτμισμα του προσώπου θα πρέπει να χρησιμοποιείται ως προκαταρκτική διαδικασία πριν από την κύρια μάσκα. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ατμιστικούς παράγοντες για να απαλλαγείτε από την ακμή στο δέρμα του προσώπου.
• Τα οφέλη του ατμού θα έρθουν μόνο αφού ακολουθήσετε όλους τους κανόνες της διαδικασίας.