Ο ερεθισμός του δέρματος είναι ένα πολύ δυσάρεστο φαινόμενο, ειδικά όταν συνοδεύεται από κάψιμο και φαγούρα. Και αν εμφανιστεί ερεθισμός στο πρόσωπο, δεν προκαλεί μόνο σωματική δυσφορία, αλλά και χαλάει εμφάνιση. Φυσικά, ο ερεθισμός που προκύπτει προκαλεί απογοήτευση και επιθυμία να απαλλαγούμε από αυτόν όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
Η απάντηση στην ερώτηση "Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα τον ερεθισμό;" έγκειται στον λόγο της εμφάνισής του. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός του δέρματος. Κατά κανόνα, αυτά είναι: τροφικές αλλεργίες ή αλλεργίες εξ επαφής, δερματίτιδα από καλλυντικά, ερεθισμός μετά το ξύρισμα και αντίδραση σε απολυμαντικά στην πισίνα κ.λπ.
Τροφικές αλλεργίες
Σε ορισμένα άτομα, ορισμένα τρόφιμα ή αλκοόλ μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση, η οποία εκδηλώνεται ως ερεθισμός στο πρόσωπο και σε άλλα μέρη του σώματος. Κατά κανόνα, οι άνθρωποι γνωρίζουν τις αλλεργίες τους και αποφεύγουν τροφές που τις προκαλούν, αλλά μερικές φορές γίνεται ανακάλυψη.
Εάν εμφανιστεί αλλεργικός ερεθισμός του δέρματος, θα πρέπει να πάρετε αμέσως ένα αντιισταμινικό, το οποίο πρέπει να συνταγογραφηθεί από γιατρό.
Επίσης, ένα αφέψημα από άνθη χαμομηλιού και φύλλα μέντας βοηθά να απαλλαγείτε γρήγορα από τους ερεθισμούς. Για να ετοιμάσετε το αφέψημα χρειάζεστε 1 λίτρο. Βράζετε στον ατμό βραστό νερό με 2 κουταλιές της σούπας μέντα και χαμομήλι. Το αφέψημα που προκύπτει χρησιμοποιείται ως συμπίεση, εφαρμόζεται για 15 λεπτά. στο σημείο που εμφανίστηκε ο ερεθισμός.
Αλλεργία επαφής
Οι αλλεργίες εξ επαφής μπορεί να εμφανιστούν ως αντίδραση σε επαφή με μέταλλο, μαλλί ή οικιακές χημικές ουσίες, κ.λπ. Εάν εμφανιστεί ερεθισμός, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να σταματήσετε την επαφή με το αλλεργιογόνο.
Για να αποφύγετε τη μόλυνση, παρά τον κνησμό, δεν πρέπει ποτέ να ξύσετε την πληγείσα περιοχή. Για να ανακουφίσετε τον κνησμό, πρέπει να πάρετε φάρμακο για την αλλεργία και για να εξαλείψετε γρήγορα τον ερεθισμό, εφαρμόστε πάστα ψευδαργύρου-σαλικυλικής στην φλεγμονώδη περιοχή του δέρματος.
Δερματίτιδα από καλλυντικά
Τα καλλυντικά μπορεί να προκαλέσουν αντίδραση με τη μορφή κνησμού, ερυθρότητας και απολέπισης του δέρματος και ορισμένα προϊόντα (κρέμες, τονωτικά, μάσκες κ.λπ.) μπορεί να έχουν αθροιστική επίδραση, η οποία οδηγεί σε οξεία καθυστερημένη αλλεργική αντίδραση.
Είναι σχεδόν αδύνατο να καταλάβουμε ποιο από τα αλλεργιογόνα συστατικά προκάλεσε την αλλεργία, επομένως είναι καλύτερο να επιλέξετε υποαλλεργικά καλλυντικά που δεν περιέχουν αρώματα, συντηρητικά, χρωστικές κ.λπ.
Εάν εμφανιστεί ερεθισμός λόγω κάποιου καλλυντικού προϊόντος, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως τη χρήση του και να πάρετε ένα αντιισταμινικό. Μια δεκαπεντάλεπτη μάσκα κρέμας γάλακτος και αβοκάντο θα σας βοηθήσει να εξαλείψετε γρήγορα τον ερεθισμό.
Ερεθισμός στο ξύρισμα
Μετά το ξύρισμα, εμφανίζεται συχνά ερεθισμός στο δέρμα: το δέρμα φλεγμονώνεται, γίνεται τραχύ και εμφανίζονται κόκκινα σπυράκια. Η χρήση αφρού ξυρίσματος και η ενυδάτωση του δέρματος μετά τη διαδικασία με ειδικά προϊόντα θα βοηθήσει να αποφευχθεί μια τέτοια αντίδραση στο ξύρισμα. Επίσης, ένα ηλεκτρικό ξυράφι είναι πολύ λιγότερο βλαβερό για το δέρμα από ένα συμβατικό ξυράφι.
Ένα μείγμα από χυμό αλόης και φυτικό λάδι. Αρκεί να το απλώσετε σε ερεθισμένες περιοχές του δέρματος και να το αφήσετε για 30 λεπτά. και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Αλλά αυτή η σύνθεσηδεν είναι κατάλληλο για την περιοχή του μπικίνι.
Ερεθισμός από το νερό της πισίνας
Συχνά, μετά την επίσκεψη στην πισίνα, εμφανίζονται κόκκινες κηλίδες και ξεφλούδισμα στο δέρμα - αυτή είναι μια αντίδραση στα απολυμαντικά. Εάν ο ερεθισμός είναι πολύ έντονος, τότε θα πρέπει να αποφύγετε την επίσκεψη στην πισίνα. Σε περίπτωση ήπιας εκδήλωσης, το δέρμα πρέπει να υποβληθεί σε επεξεργασία πριν από τη βύθιση σε νερό. παχύρρευστη κρέμα, και μετά τη συνεδρία, κάντε ένα ντους και χρησιμοποιήστε ένα καταπραϋντικό, ενυδατικό γάλα σώματος και κρέμα προσώπου.
Λαϊκές θεραπείες
Για να μην σκέφτεστε πλέον πώς να αφαιρέσετε γρήγορα τον ερεθισμό του δέρματος, αρκεί να θυμάστε μερικά καθολικές θεραπείεςέχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
Ψυχολόγος Μαρίνα Μορόζοβα
Όλοι εκνευριζόμαστε από καιρό σε καιρό. Και ακόμα κι αν προσπαθήσουμε, πώς μορφωμένους ανθρώπους, για να κρύψεις τον εκνευρισμό σου, είναι σχεδόν αδύνατο να τον κρύψεις από τους άλλους.Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε γιατί εμφανίζεται ο ερεθισμός.
Ο ερεθισμός εμφανίζεται όταν παραβιάζονται τα όριά μας:
Χωρική (για παράδειγμα, όταν κάποιος ταράζεται σε μια πολυσύχναστη συγκοινωνία ή όταν κάποιος πηδά στην ουρά σε ένα κατάστημα).
Προσωρινό (κάποιος αργεί).
Συναισθηματικά (κάποιος πατάει το «ζωοχαρούμενο» σας, δίνει αυτόκλητες συμβουλές ή «κολλάει» συνεχώς σε κάτι, υπόσχεται κάτι, αλλά δεν το κάνει).
ΑΙΤΙΕΣ ΕΡΕΘΙΣΜΟΥ
Ειδικά έντονος ερεθισμόςεμφανίζεται όταν αγγίζονται τα «σημεία πόνου» μας.
Ας πούμε ότι κερδίζετε λίγα, και σας επισημαίνουν το εξής: «Γιατί κερδίζετε τόσο λίγα! Έχεις δύο παιδιά!» Σαν να μην το ξέρετε και να μην ανησυχείτε για αυτό.
Ή δεν είσαι παντρεμένος, αλλά σε ρωτάνε: «Πότε θα παντρευτείς; Γιατί δεν παντρεύεσαι;» Ή δίνουν συμβουλές: «Ήρθε η ώρα να παντρευτείς. Άλλωστε είσαι ήδη τόσο μεγάλος!».
Και σημειώστε ότι οι γύρω σας (τουλάχιστον η πλειοψηφία) δεν προσπαθούν εσκεμμένα να σας εκνευρίσουν. Δεν φταίνε που ακόμα δεν έχετε θεραπεύσει το κατοικίδιο ζώο σας.
Ο θόρυβος, το τραχύ φως, το κρύο ή η ζέστη μπορεί να είναι ενοχλητικά, και κατά συνέπεια, ο ένοχος που τα δημιουργεί.
Ένας γείτονας που τρυπάει όλη μέρα.
Συνάδελφοι που δημιουργούν συνεχώς προσχέδια, και κρυώνετε.
Δυνατή μουσική που ακούει ο γιος μου.
Σχεδόν πάντα, ο ερεθισμός εμφανίζεται όταν υπάρχει σύγκρουση συμφερόντων:
Μιλάτε στο τηλέφωνο ή μαγειρεύετε και ο γιος σας σας ενοχλεί με ερωτήσεις ή αιτήματα. Θέλετε να ολοκληρώσετε τα πράγματα, αλλά ο γιος σας θέλει την προσοχή σας.
Είστε απασχολημένοι με μια αναφορά που πρέπει να υποβάλετε επειγόντως, αλλά πρώτα έρχεται ένας υπάλληλος σε εσάς, μετά ένας άλλος, ο καθένας με τη δική του ερώτηση και το τηλέφωνο χτυπάει συνεχώς.
Και εδώ τα συμφέροντά σου συγκρούονται, τα όριά σου παραβιάζονται, αφού δεν τα έχεις ορίσει.
Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να μάθετε να ορίζετε και να βάζετε τα όριά σας, λαμβάνοντας υπόψη τόσο τα ενδιαφέροντά σας όσο και τα ενδιαφέροντα του άλλου.
«Γιε μου, τώρα θα μιλήσω στο τηλέφωνο και σε 5 λεπτά θα έρθω σε σένα».
Και, φυσικά, κάντε αυτό, γιατί αν παραβιάσετε την υπόσχεσή σας, θα παραβιάσετε ήδη τα όριά του και τότε δεν θα πιστέψει τα λόγια σας, ούτε θα τα ακούσει.
Ο ερεθισμός είναι ένα ξέσπασμα καταπιεσμένης κρυφής επιθετικότητας
Ίσως «καταπίνετε» παράπονα για μεγάλο χρονικό διάστημα ή υπομένετε τη συμπεριφορά κάποιου με την ελπίδα ότι το ίδιο το άτομο θα μαντέψει ότι είναι δυσάρεστο για εσάς. Και, φυσικά, ήσουν ήσυχα θυμωμένος, αγανακτισμένος και θυμωμένος. Όμως το φλιτζάνι της υπομονής τελείωσε και ο θυμός σου με τη μορφή εκνευρισμού άρχισε να αναδύεται από τις σκιές. Και ήδη δυσκολεύεσαι να το κρύψεις, γιατί κυριολεκτικά τα πάντα σε αυτό το άτομο σε εκνευρίζουν. Ερεθίζεσαι με μικρά πράγματα, ίσως χωρίς να ξέρεις γιατί. Αλλά είναι σημαντικό να κατανοήσετε τον εαυτό σας, να καταλάβετε πώς αυτό το άτομο πραγματικά σας προσέβαλε ή σας εξόργισε, μιλήστε του και υποδείξτε τι είναι δυσάρεστο για εσάς. Και συγχωρήστε παλιά παράπονα, για παράδειγμα, με τη βοήθεια των διαλογισμών μου «Συγχώρεση των ανδρών»ή «Συγχώρεση των γυναικών».
Ή ίσως το ενοχλητικό άτομο σας θυμίζει κάποιον από το παρελθόν σας. Και μάλιστα, είσαι προσβεβλημένος και θυμωμένος όχι με αυτόν, αλλά με το άτομο του παρελθόντος. Τότε είναι ακριβώς αυτό το άτομο που πρέπει να συγχωρεθεί.
Εάν η σύγκρουση δεν ληφθείμπορεί να επιλυθεί μόνος σας, και το άτομο παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή σας.
Υπάρχει ένα άλλο πολύ σημαντικό σημείο.
Ο ερεθισμός μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι μας χειραγωγούν. Δεν έχουμε καταλάβει ακόμα πώς και γιατί, αλλά έχει ήδη εμφανιστεί εκνευρισμός.
Εδώ μας βοηθάει ο εκνευρισμός μας, μας λέει: «Προσέχετε, σας χειραγωγούν, σας χρησιμοποιούν. Μην αφήσεις τον εαυτό σου να χρησιμοποιηθεί».
Το μυαλό δεν έχει καταλάβει ακόμα τίποτα, αλλά η ψυχή έχει ήδη αντιδράσει.
Επομένως, δεν πρέπει να απομακρύνετε ή να καταστείλετε τον ερεθισμό. Πρέπει να καταλάβεις τους λόγους του, γιατί αντέδρασες έτσι.
Είναι επίσης σημαντικόαισθανθείτε πού προέκυψε στο σώμα. Τις περισσότερες φορές, ο ερεθισμός εντοπίζεται στους κροτάφους.
Και μην μπερδεύετε τον εκνευρισμό με τον θυμό και τον θυμό. Ο θυμός «ζει» στο στήθος και ο θυμός «ζει» στο στομάχι. Τις περισσότερες φορές, αλλά όχι απαραίτητα εκεί.
Ο ερεθισμός εμφανίζεται λόγω άγχους, έλλειψης ύπνου, χρόνια κόπωση, αυξημένο άγχος, στο δεύτερο στάδιο συναισθηματικής εξουθένωσης, με κατάθλιψη, νευρασθένεια, αγχώδη διαταραχή, αλκοολισμό και τοξικομανία, ψυχικές ασθένειες.
Co.Φυσικά, πολλά πράγματα μας εκνευρίζουν όταν κάτι πονάει. Και παρεμπιπτόντως, ο ερεθισμός μπορεί να είναι σύμπτωμα κρυολογήματαή προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα. Επομένως, εάν είστε συχνά ερεθισμένοι, ελέγξτε τον θυρεοειδή σας αδένα.
Ο ερεθισμός είναι η ατομική σας αντίδραση σε μια κατάσταση.
Ένα άλλο άτομο στη θέση σας μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά.
Γιατί σε ενοχλεί;
Τι δεν ενοχλεί τον άλλον;
Δεν είναι τυχαίο που μας ερεθίζουν ορισμένες ιδιότητες των ανθρώπων. Το πιο πιθανό είναι να υπάρχει κάτι μέσα σου που σε εκνευρίζει σε κάποιον άλλον- την ίδια ποιότητα χαρακτήρα. Αλλά όχι μόνο κρύβεις αυτή την ιδιότητα μέσα σου, αλλά την εγκατέλειψες και εντελώς (πιθανότατα στην παιδική ηλικία) - την ακρωτηρίασες (την καταπίεσες). Φυσικά, ξεφεύγει χωρίς να το καταλάβεις.
Για παράδειγμα, μπορεί να σας ενοχλεί η αναίδεια κάποιου. Σου φαίνεται ότι δεν είσαι ποτέ αλαζονικός. Αλλά μπορεί να μην το θυμάστε αυτό ή να μην συνειδητοποιήσετε ότι γίνεστε αναιδής όταν γίνεστε αυθάδης.Μπορεί να θεωρείτε τον εαυτό σας διεκδικητικό, σκόπιμο άτομο, αλλά οι άλλοι μπορεί να πιστεύουν ότι είστε αλαζονικός.
Μπορεί να σε ενοχλεί το πείσμα κάποιου, αλλά δεν παρατηρείς ότι είσαι και εσύ πεισματάρης. Είναι αλήθεια ότι πιστεύεις στον εαυτό σου ότι είσαι επίμονος, όχι πεισματάρης, αλλά οι γύρω σου μπορεί να πιστεύουν το αντίθετο.
Μπορεί να ενοχληθείτε από την εξαπάτηση ή τη δραστηριότητα κάποιου. Αυτό σημαίνει ότι έχετε καταπιέσει τον δόλο ή τη δραστηριότητα στον εαυτό σας.
Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να είστε ένα δραστήριο, κοινωνικό παιδί, μια ηλεκτρική σκούπα, αλλά στη μητέρα σας δεν άρεσε η δραστηριότητα και η ανησυχία σας, για παράδειγμα, επειδή η μητέρα σας αγαπά την ηρεμία και την ησυχία. Έτρεχε συνέχεια τριγύρω, έκανες θόρυβο και πολλές φορές εκείνη εκνευρίστηκε και σε επέπληξε για τη δραστηριότητά σου, και γι' αυτό ένιωθες ντροπή και ενοχή και προσπάθησες να φερθείς πιο ήσυχα, άρχισες να ντρέπεσαι να εκφράζεις τον εαυτό σας δυναμικά και ενεργά. Δηλαδή, η μητέρα σου σε έδωσε να καταλάβεις ότι το να είσαι δραστήριος είναι κακό.
Αυτή η απαγόρευση δραστηριότητας οδήγησε στο γεγονός ότι μεγάλωσες ως ένα παθητικό, καταπιεσμένο άτομο. Έχεις πάψει να είσαι ο εαυτός σου. Και τώρα είστε πολύ ενοχλημένοι από ενεργούς ανθρώπους - ηλεκτρικές σκούπες. Αυτό που σε εκνευρίζει σε αυτούς είναι αυτό που καταπιέζες στον εαυτό σου ως παιδί.
Ή το αντίστροφο, μπορεί να σας ενοχλούν παθητικά άτομα: ένας παθητικός σύζυγος, ένα παθητικό παιδί. Μπορεί να ενοχληθείτε που δεν θέλουν τίποτα, δεν προσπαθούν για τίποτα, δεν έχουν φιλοδοξίες, στόχους, ούτε επιθυμίες, εκτός από υπολογιστή και τηλεόραση. Είναι πολύ πιθανό η παθητικότητά τους να είναι σημάδι χαλάρωσης, ικανότητας χαλάρωσης και αυτό το καταπιέζατε στον εαυτό σας στην παιδική σας ηλικία.
Οι γονείς σου απαιτούσαν πάρα πολλά από σένα, ήσουν συνεχώς απασχολημένος: πήγαινες σε τμήματα, κλαμπ, στούντιο, έκανες κοινωνική εργασία και βοηθούσες τη μητέρα σου στις δουλειές του σπιτιού. Δεν είχατε ένα ελεύθερο λεπτό και δεν είχατε χρόνο να παρακολουθήσετε τηλεόραση ή να διαβάσετε τα αγαπημένα σας βιβλία. Δεν μπορούσες απλά να χαλαρώσεις και να χαζεύεις, να ξαπλώνεις, να χαζεύεις, απλά να χαλαρώνεις. Αλλά ήθελα. Και τώρα το θέλω.
Όμως η απαγόρευση της ξεκούρασης και της χαλάρωσης και της απόλαυσης των διακοπών έχει δώσει τους «καρπούς» της.
Μεγάλωσες ως δραστήριος, δραστήριος άνθρωπος, είσαι συνεχώς σε ένταση, δεν ξέρεις πώς να χαλαρώσεις, δεν έχεις ελεύθερο χρόνο, δεν μπορείς να μείνεις αδρανής για ένα λεπτό και σε ενοχλούν πολύ οι παραιτητές και γενικά οι παθητικοί που χαλαρώνουν συνεχώς. μπροστά σε οθόνες υπολογιστών χωρίς να προλαβαίνω να κουραστώ . Επιπλέον, το κάνουν μπροστά στη μύτη σου, στο σπίτι σου. Σε ενοχλεί που αφήνουν τον εαυτό τους να ξεκουραστεί.
Αλλά δεν έχετε την πολυτέλεια να χαλαρώσετε. Και δεν καταλαβαίνετε ότι η ζωή σας δίνει μαθήματα μέσω του συζύγου και του παιδιού σας: σας διδάσκουν με το δικό τους παράδειγμα πώς να ξεκουράζεστε και να χαλαρώνετε, αλλά δεν σας διδάσκουν με κανέναν τρόπο. Και μπορεί επίσης να ενοχληθούν από την υπερβολική δραστηριότητα και δραστηριότητα σας. Και κυρίως ο εκνευρισμός και οι απαιτήσεις σας να είστε δραστήριοι. Και ίσως χρειαστεί να τους πείτε «ευχαριστώ» για τα μαθήματα και το παράδειγμα που σας δίνουν.
Ασκηση
Χωρίστε το φύλλο σε 2 στήλες.
Στην πρώτη στήλη γράψε τι και σε ποιον σε εκνευρίζει, στη δεύτερη σε ποιες καταστάσεις δείχνεις ή έχεις δείξει κάποτε αυτή την ιδιότητα.
Ας πούμε ότι σε ενοχλεί η τεμπελιά της κόρης σου.Πότε είσαι τεμπέλης; Ίσως τεμπελιάζεις να κάνεις κάτι, αλλά ξεπερνάς αυτή την τεμπελιά με προσπάθεια θέλησης; Για παράδειγμα, όταν γράφετε μια αναφορά.
Ήσουν τεμπέλης στην ηλικία της; Ίσως η τεμπελιά σας να ενόχλησε κάποτε τους γονείς σας;
Σας ενοχλούν τα πλήθη στα μέσα μαζικής μεταφοράς;Σκεφτείτε τι σας ενοχλεί: το πλήθος, η αυθάδεια ή ο εκνευρισμός κάποιου, ο θόρυβος ή το γεγονός ότι τα μέσα μεταφοράς εκτελούνται σπάνια (ότι οι υπηρεσίες μεταφοράς δεν λειτουργούν καλά).
Αν σας ενοχλεί το τράνταγμα, θυμηθείτε αν υπάρχουν στιγμές που εσείς οι ίδιοι σας έσπρωξαν ή σας έσπρωξαν ως έφηβος ή παιδί.
Εάν είναι ενοχλητικό το γεγονός ότι οι μεταφορές δεν λειτουργούν καλά, δηλαδή οι υπηρεσίες μεταφοράς δεν λειτουργούν καλά, συμβαίνει να χάνονται οι προθεσμίες εργασίας σας ή να εργάζεστε άσχημα (όχι εντός προγράμματος, πολύ αργά, με καθυστερήσεις).
ΠΩΣ ΒΟΗΘΑΕΙ Ο ΕΡΕΘΙΣΜΟΣ;
Πίσω από τον εκνευρισμό μας, όπως και πίσω από όλα τα συναισθήματα, υπάρχει μια θετική πρόθεση: θέλουμε οι άνθρωποι γύρω μας, και ο κόσμος γενικότερα, να γίνουν καλύτεροι, πιο έξυπνοι, πιο όμορφοι, πιο δραστήριοι (ή πιο παθητικοί).
Θέλουμε οι άνθρωποι να μην παραβιάζουν τα όριά μας, αλλά εμείς οι ίδιοι δεν έχουμε μάθει να τα ορίζουμε. Ας είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας, ο εκνευρισμός είναι ο τρόπος μας να ορίζουμε τα όριά μας. Η μέθοδος είναι καταστροφική, περίεργη, αλλά δική μας.
Δεν ξέρουμε πώς να το κάνουμε αλλιώς, ΜΕΧΡΙ να μάθουμε.
Και αν σας φαίνεται άδικο που κάνετε περισσότερα πράγματα στο σπίτι από άλλους, είναι σημαντικό να παραδεχτείτε στον εαυτό σας ότι τα επωμιστήκατε όλα μόνοι σας και δεν αναθέσατε κάποιες από τις ευθύνες σε άλλα μέλη της οικογένειας. Και ίσως επιτέλους να τους αναθέσει.
Εάν ενοχλείστε που η μεταφορά δεν λειτουργεί καλά, σκεφτείτε τι κάνατε για να βελτιώσετε την κατάσταση (για παράδειγμα, γράψατε μια καταγγελία ή δήλωση ή καλέστε τις κατάλληλες υπηρεσίες); Ή πιστεύετε ειλικρινά ότι ο εκνευρισμός σας θα αλλάξει κάπως την κατάσταση με τις μεταφορές;
Ή μήπως έλυσες το πρόβλημα με άλλο τρόπο και τώρα οδηγείς το αυτοκίνητό σου;
Σας ενοχλεί το μποτιλιάρισμα; Σκεφτείτε, συμβαίνει να δημιουργείτε εσείς οι ίδιοι προσωρινές ή συναισθηματικές «μποτιλιαρίσματα», «στασιμότητα» στη ζωή σας;
ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΕΡΕΘΙΣΜΟΥ
Όπως είναι φυσικό, ο συχνός εκνευρισμός σου χαλάει τις σχέσεις σου με τους άλλους. Τους προσβάλλετε με τον εκνευρισμό σας και προκαλείτε συγκρούσεις και, κατά συνέπεια, προβλήματα.
Ο ερεθισμός επιδεινώνει όχι μόνο τη ζωή μας, αλλά και την υγεία μας.
Αν είμαστε πολύ ευερέθιστοι, τότε ο ερεθισμός επηρεάζει πολλά όργανα του σώματός μας: δέρμα, στομάχι, έντερα, συκώτι, αρθρώσεις.
Ας πούμε ότι η ευερεθιστότητα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστούν σοβαρά προβλήματα. δερματικές ασθένειες. Η ευερεθιστότητα μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ευερέθιστο στομάχι και δωδεκαδακτυλικό έλκος.
Επομένως, δεν πρέπει να περιμένετε να εμφανιστούν ασθένειες.
ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΤΕ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΡΕΘΙΣΜΟ
1) Πάρτε τον εκνευρισμό σας ως σήμα ότι επιτρέπετε σε άλλους να παραβιάσουν τα όριά σας, να χειραγωγήσουν τον εαυτό σας και να αρχίσουν να χτίζουν τα όριά σας.
2) Συνειδητοποιήστε και εξαλείψτε τα αίτια του ερεθισμού.
3) Καταλάβετε ποια είναι η θετική πρόθεση του ερεθισμού για εσάς και σκεφτείτε πώς να πετύχετε το ίδιο με άλλους τρόπους.
4) Κάντε καθημερινές συνεδρίες χαλάρωσης, ας πούμε, ακούγοντας διαλογισμό "Χαλάρωση"
5) Μάθετε να ηρεμείτε και να διατηρείτε την ειρήνη και την ηρεμία στην ψυχή σας.
6) Να είστε ελεήμων και συγκαταβατικοί με τους ανθρώπους γύρω σας. Ας έχουν τις αδυναμίες τους.
7) Μην καταπιέζετε τα συναισθήματά σας, επιλύστε δυσάρεστες καταστάσεις καθώς προκύπτουν.
Κατά την επανεκτύπωση ενός άρθρου, ενεργός σύνδεσμος
Σίγουρα όλοι έχουν βιώσει ερεθισμό του δέρματος τουλάχιστον μία φορά. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα συχνά στις γυναίκες μέσα φθινοπωρινή περίοδοόταν το δέρμα στερείται ήλιου και βιταμίνης D, καθώς και το καλοκαίρι ως αποτέλεσμα της έκθεσης στις υπεριώδεις ακτίνες.
Τι είναι δερματίτιδα ή ερεθισμός του δέρματος;
Όταν εμφανίζεται ερεθισμός, το δέρμα αντιδρά σε κυτταρική βλάβη από ξένες ουσίες και τοξίνες που μπόρεσαν να διαπεράσουν τους προστατευτικούς φραγμούς και να προκαλέσουν φλεγμονή. Το δέρμα κάθε ανθρώπου περιέχει αισθητήριες νευρικές απολήξεις και κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, που αντιπροσωπεύουν ένα είδος σημάτων κινδύνου.
Σπουδαίος!
Το ερεθισμένο δέρμα παύει να εκτελεί κάποιες από τις προστατευτικές του λειτουργίες. Καλύπτεται με μικρές ρωγμές ή συχνά ακόμη και φουσκάλες, επομένως είναι πολύ ευαίσθητο σε μολύνσεις. Επίσης, σε περιόδους ερεθισμού, το δέρμα μπορεί να αντιδράσει σε τέτοιους εξωτερικοί παράγοντεςόπως κλιματισμός, ήλιος, κρύο ή ακόμα και ένα απλό άγγιγμα. Επομένως, εάν εντοπιστούν τέτοια σημάδια, το δέρμα πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία.
Βασικές αιτίες ερεθισμού
Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό το πρόβλημα, που κυμαίνονται από δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες έως την είσοδο αλλεργιογόνων στον οργανισμό μέσω της τροφής. Ας εξετάσουμε το καθένα από αυτά με τη σειρά.
Αρνητικός αντίκτυποςκαλλυντικά. Μεταξύ των συστατικών πολλών καλλυντικών προϊόντων υπάρχουν άλφα υδροξυοξέα που έχουν αποτέλεσμα απολέπισης. Έχουν αρνητική επίδραση στο ευαίσθητο δέρμα.
Οι υπεριώδεις ακτίνες, οι οποίες επηρεάζουν αρνητικά το δέρμα σε ζεστό καιρό. Αυτός ο τύπος ερεθισμού μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο όταν κάνει ζέστη, αλλά και σε περιπτώσεις όπου το σώμα υπερθερμαίνεται ή ο ιδρώτας δεν μπορεί να εξατμιστεί.
Επαφή με το δέρμα με οικιακές χημικές ουσίες. Πολλά από αυτά τα προϊόντα περιέχουν ορθοφωσφορικό νάτριο, αμμωνία, φυτοφάρμακα, αλκάλια και λευκαντικά. Συχνά η συνέπεια της επαφής με χημικές ουσίες είναι βλάβη στην επιδερμίδα και ερεθισμός.
Φορώντας ρούχα κακής ποιότητας. Υφάσματα χαμηλής ποιότητας, συνθετικά και βαφές που χρησιμοποιούνται στην κατασκευή ειδών ένδυσης μπορεί να προκαλέσουν δερματίτιδα.
Επαφή με το δέρμα με σαπούνι. Οι τεχνητές βαφές και τα αρώματα που περιέχονται στο σαπούνι μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση. Βοηθούν στην απομάκρυνση του σμήγματος, απογυμνώνοντας ανώτερο στρώμααπαραίτητη ενυδάτωση.
Επαφή με ορισμένα φυτά. Το πιο γνωστό βότανο είναι η τσουκνίδα, η οποία όταν πέσει στο δέρμα προκαλεί φαγούρα, δυσάρεστο εξάνθημα και αλλεργικές αντιδράσεις. Εκτός από τις τσουκνίδες υπάρχουν και παρόμοια φυτά στη φύση, τα οποία όμως είναι σπάνια στη χώρα μας.
Φτωχή διατροφή. Ένας τεράστιος αριθμός αλλεργιογόνων εισέρχεται στο σώμα μας μέσω της τροφής. Βρίσκονται σε φυσικές τροφές (εσπεριδοειδή, κόκκινα φρούτα και λαχανικά, γλουτένη, σοκολάτα, κοτόπουλο κ.λπ.). Αλλά τα κύρια αλλεργιογόνα είναι προϊόντα που ταξινομούνται ως «απόβλητα τροφίμων». Αυτό περιλαμβάνει κράκερ, πατατάκια, σόδα κ.λπ.
Πώς να ανακουφίσετε τον ερεθισμό του δέρματος
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποκλειστεί η επαφή με το ερεθιστικό. Για παράδειγμα, όταν χρησιμοποιείτε οικιακά χημικάΠρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιείτε προστατευτικά γάντια, ενώ το καλλυντικό προϊόν, εάν είναι αιτία ερεθισμού, θα πρέπει να αλλάξει.
Εάν εργάζεστε στον λαχανόκηπο, στον μπροστινό κήπο ή καλοκαιρινό εξοχικό, φροντίστε να χρησιμοποιείτε προστατευτικά γάντια για να αποφύγετε την επαφή με φυτά. Και θα πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς τα ερεθιστικά ρούχα.
Για να ανακουφίσετε μια δυσάρεστη κατάσταση δέρμακαι να μειώσει τον κνησμό πρέπει να χρησιμοποιηθεί καλλυντικά εργαλείαέχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Σε αυτή την περίπτωση, οι λοσιόν και οι κρέμες που παρασκευάζονται σε βάση ορυκτών είναι κατάλληλες. Μπορεί να περιέχουν βιταμίνη Ε, οξείδιο ψευδαργύρου και άλλα φυσικά συστατικά.
Ανακουφίστε τον κνησμό με ειδικές κρέμες
Εάν εμφανιστεί ερεθισμός του δέρματος, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό. Υπάρχουν επίσης αρκετοί αποτελεσματικοί κανόνες για τη φροντίδα του φλεγμονώδους δέρματος. Μεταξύ αυτών, αξίζει να σημειωθούν τα ακόλουθα σημεία:
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία.
Τρώτε τουλάχιστον γλυκά, λιπαρά, τηγανητά, πιπεράτα και καπνιστά τρόφιμα. Η ποσότητα στη διατροφή σας πρέπει να αυξηθεί φρέσκα λαχανικάκαι φρούτα.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τραυματίζετε το δέρμα σας με σκληρά scrub. Ο καθαρισμός πρέπει να πραγματοποιείται μόνο με τη βοήθεια πηκτωμάτων που προορίζονται για προβληματικές και ευαίσθητο δέρμα.
Είναι απαραίτητο να αποφύγετε τα ζεστά μπάνια και να πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό ή δροσερό νερό. Το αφέψημα χαμομηλιού είναι καλό για αυτούς τους σκοπούς.
Οποιεσδήποτε λαϊκές θεραπείες πρέπει να δοκιμάζονται στον καρπό.
Πριν από την εφαρμογή μάσκας, το δέρμα πρέπει να μαγειρευτεί στον ατμό.
Ακολουθώντας όλους αυτούς τους απλούς κανόνες, μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάσταση του δέρματός σας. Αλλά μην ξεχνάτε ότι, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εξαλείψετε την αιτία του ερεθισμού.
Οι καλύτερες θεραπείες για την ανακούφιση από ερεθισμούς στο πρόσωπο
Αν δεν έχετε επαγγελματικά μέσαΣε φυσική βάση, για να καταπολεμήσετε αυτό το πρόβλημα, μπορείτε πάντα να προετοιμάσετε μόνοι σας αποτελεσματικές σπιτικές μάσκες. Λειτουργούν ως φυσικά αντισηπτικά και προάγουν την ταχύτερη επούλωση του δέρματος. Εκτός από την καταπολέμηση του ερεθισμού, μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακμή και τα σπυράκια.
Μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματός σας στο σπίτι
Τα ατμόλουτρα είναι υπέροχα για αυτό. Ανακουφίζουν καλά την ερυθρότητα και τους ερεθισμούς, αχνίζουν το δέρμα και το καθαρίζουν σε βαθύτερο επίπεδο. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται εάν έχετε διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία ή ροδόχρου ακμή.
Εάν το πρόβλημά σας είναι ερυθρότητα του δέρματος, μπορείτε να το κάνετε ατμόλουτρομε λυκίσκο. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο λυκίσκο σε ένα φαρδύ εμαγιέ τηγάνι, ρίξτε ένα λίτρο νερό και αφήστε το μείγμα να βράσει.
Όσο βράζει ο ζωμός σε χαμηλή φωτιά, θα πρέπει να γέρνετε πάνω από το σκεύος και να σκεπάζεστε με μια πετσέτα. Εάν έχετε λιπαρή επιδερμίδα, η διαδικασία πρέπει να διαρκεί για 8-10 λεπτά, εάν το δέρμα είναι ξηρό - για 3-4 λεπτά, εάν είναι φυσιολογικό, τότε 5 λεπτά. Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας ατμίσματος, συνιστάται η εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας ή ειδικού γάλακτος στο δέρμα.
Τα παγάκια μαϊντανού είναι ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε γρήγορα και αποτελεσματικά από τους ερεθισμούς. Για να τα ετοιμάσετε θα χρειαστείτε ένα ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο και ένα ποτήρι βραστό νερό. Τα χόρτα πρέπει να αναμειχθούν με νερό και να αφεθούν για περίπου 30 λεπτά σε ζεστό μέρος. Μετά από αυτό, ο ζωμός πρέπει να χυθεί σε καλούπια και να σταλεί στην κατάψυξη. Αφού σκληρύνει το προϊόν, αφαιρέστε προσεκτικά τα κομμάτια πάγου και τρίψτε την προβληματική περιοχή με απαλές κινήσεις μασάζ.
Συνιστάται επίσης να κάνετε κομπρέσες από αφέψημα μαϊντανού. Για να το κάνετε αυτό, μουλιάστε γάζα ή ένα πανί σε αυτό, εφαρμόστε το στην ερεθισμένη περιοχή και κρατήστε το για περίπου 20 λεπτά. Ένα εξαιρετικό φάρμακο για κομπρέσες είναι ένα αφέψημα από κώνους λυκίσκου.
Οι αντιφλεγμονώδεις μάσκες είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την καταπολέμηση των ερεθισμών του δέρματος του προσώπου.
Οι μάσκες είναι εξαιρετικές για το ερεθισμένο δέρμα του προσώπου και τα διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός συνταγών για την κατασκευή μάσκες από φυσικά συστατικά. Οι πιο συνηθισμένες και πιο αποτελεσματικές συνταγές περιγράφονται παρακάτω.
Το δέρμα μπορεί εύκολα να αποκατασταθεί με μάσκες
Μάσκα με λάδι και κρόκο αυγού.Ο μισός κρόκος αναμειγνύεται με δύο κουταλάκια του γλυκού χυμό οποιουδήποτε φρούτου, μετά από το οποίο προστίθενται 2 κουταλάκια του γλυκού τυρί cottage με πλήρες λίπος και ένα κουταλάκι του γλυκού ηλιέλαιο. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται καλά. Στη συνέχεια, η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται στο πρόσωπο και να διατηρείται για περίπου 20 λεπτά. Ξεπλύνετε το μείγμα με καθαρό κρύο νερό.
Μάσκα λευκού πηλού.Ένα μείγμα λευκής αργίλου, τάλκης και γάλακτος είναι ένας εξαιρετικός αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, θα χρειαστεί να πάρετε 5 γραμμάρια τάλκη και άργιλο, καθώς και δύο κουταλιές της σούπας γάλα. Το μείγμα αναμειγνύεται και εφαρμόζεται στο πρόσωπο. Μετά από 15-20 λεπτά, η μάσκα μπορεί να ξεπλυθεί με χλιαρό ή δροσερό νερό.
Μάσκα από λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα.Μια μάσκα με βάση την κρέμα, την κρέμα γάλακτος ή το λιπαρό τυρί cottage αναμεμειγμένο με φρέσκο τυρί ανακουφίζει αποτελεσματικά από ερεθισμούς και φλεγμονές του δέρματος του προσώπου. χυμός φρούτων(χρειάζονται δύο κουταλάκια και από τα δύο υλικά). Το μείγμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο, μετά από 15-20 λεπτά μπορεί να ξεπλυθεί με ζεστό νερό.
Μάσκα με βάση το ασπράδι αυγού και την αλόη. Για να παρασκευαστεί αυτό το προϊόν, τα φύλλα αλόης αλέθονται σε μια χυλώδη σύσταση και στη συνέχεια αναμειγνύονται με σαντιγί ασπράδι αυγούκαι προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται σταδιακά, σε στρώσεις. Αφού στεγνώσει το τελευταίο στρώμα, το προϊόν ξεπλένεται από το πρόσωπο.
Μάσκα με βάση τη μαγιά.Ενα ακόμα αποτελεσματικά μέσαείναι μια μάσκα που παρασκευάζεται ως εξής: 10 γραμμάρια ξηρής μαγιάς αναμειγνύονται με μια κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος, προσθέτουμε μερικές σταγόνες χυμό plantain ή λίγο μούρο. Το μείγμα εγχέεται για μισή ώρα, μετά την οποία εφαρμόζεται στο πρόσωπο. Πρέπει να διατηρήσετε τη μάσκα μέχρι να στεγνώσει τελείως και στη συνέχεια να την ξεπλύνετε με ζεστό νερό κάνοντας ελαφρές κινήσεις μασάζ.
Εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές σε ερεθισμούς, το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν πρέπει ποτέ να πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Το ζεστό ή κρύο νερό είναι κατάλληλο για αυτούς τους σκοπούς. Πρέπει να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με ελαφριές κινήσεις, χωρίς τρίψιμο για να το κάνετε αυτό, απλώς σκουπίστε το δέρμα σας με μια μαλακή πετσέτα.
Το ενυδατικό γάλα ή κρέμα πρέπει να χρησιμοποιείται αμέσως μετά το ντους, το πλύσιμο ή το μπάνιο. Βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας και προστατεύουν το δέρμα από το στέγνωμα.
Επιλέξτε προσεκτικά τα καλλυντικά σας και χρησιμοποιήστε σαπούνι μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο. Θα πρέπει να επιλέξετε καλλυντικά για ευαίσθητο δέρμα ή ουδέτερα, τα οποία περιέχουν ελάχιστα συστατικά που προκαλούν ερεθισμό.
Φροντίστε το δέρμα του προσώπου σας για να αποφύγετε τους ερεθισμούς
Όσο για το πλύσιμο σεντονιών και πετσετών, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν μείνει υπολείμματα σε αυτά. απορρυπαντικά, το οποίο μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά το ευαίσθητο δέρμα σας.
Φροντίστε να θυμάστε ότι θα πρέπει να αποφεύγετε τη μακρά έκθεση στον παγετό, τον ήλιο ή τον δυνατό αέρα. Τέτοιες καταστάσεις προκαλούν σοβαρή αγγειοδιαστολή. Επιπλέον, για να αποφύγετε τον ερεθισμό και την ερυθρότητα του δέρματος, πρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιείτε προστατευτικές κρέμες το χειμώνα και προϊόντα προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία το καλοκαίρι.
Αποφύγετε το συχνό πλύσιμο μια καταπραϋντική λοσιόν είναι η καλύτερη για αυτό το σκοπό. Και, φυσικά, μην ξεχνάτε το δικαίωμα ισορροπημένη διατροφή. Τα πικάντικα, ζεστά, αλμυρά, λιπαρά και τηγανητά φαγητά είναι καλύτερα να αποκλείονται από τη διατροφή σας. Ο καφές, το τσάι, το κακάο δεν πρέπει να είναι υπερβολικά ζεστά.
Χρησιμοποιώντας αυτά τα μέτρα σε συνδυασμό, μπορείτε να προστατεύσετε το δέρμα σας όσο το δυνατόν περισσότερο από ερυθρότητα και ερεθισμούς, καθώς και να βελτιώσετε την κατάστασή του και να παραμείνετε νέος και όμορφος για πολλά χρόνια.
Πλέον γρήγορος τρόποςΓια να απαλλαγείτε από τη φαγούρα στο δέρμα, χρησιμοποιήστε μια ειδική αλοιφή. Επειδή όμως μπορεί να προκληθεί φαγούρα και ερεθισμός για διάφορους λόγους, τότε πρέπει να παίρνετε την κατάλληλη αλοιφή κάθε φορά, διαφορετικά το αποτέλεσμα θα είναι μηδενικό. Το φάσμα τέτοιων φαρμάκων είναι πολύ ευρύ και μπορείτε να επιλέξετε η σωστή θεραπείαΔεν θα είναι εύκολο για έναν άπειρο. Για να αποφύγετε λάθη, αρκεί να μελετήσετε τις βασικές ιδιότητες των πιο κοινών φαρμάκων με αντικνησμώδη αποτελέσματα.
Υπάρχουν αρκετές κύριες αιτίες του κνησμού και χωρίζονται συμβατικά σε εμφανείς και κρυφές. Ο πρώτος τύπος περιλαμβάνει:
- τσιμπήματα εντόμων;
- ηλιακό έγκαυμα;
- αλλεργία;
- μύκητας;
- δερματικές ασθένειες;
- ανεμοβλογιά;
- τραυματισμοί του δέρματος.
Είναι πολύ απλό να εντοπιστούν αυτές οι αιτίες με χαρακτηριστικές και σαφώς ορατές εκδηλώσεις: ερυθρότητα και οίδημα, οίδημα, εξανθήματα, αλλαγές στο δέρμα, ξεφλούδισμα.
Ο δεύτερος τύπος προκλητικών παραγόντων δεν έχει τέτοια συμπτώματα:
- ενδοκρινικές διαταραχές?
- ασθένειες των νεφρών και του ήπατος·
- ψυχοσυναισθηματικοί λόγοι?
- παρενέργειεςκάποια φάρμακα.
Κνησμός στο δέρμα του σώματος - αιτίες
Επιλεγμένες ασθένειες εσωτερικά όργαναεμφανίζονται συχνά φαγούρα στο δέρμαστα περισσότερα διαφορετικούς τόπους, ενώ άλλα συγκεκριμένα σημάδια εμφανίζονται πολύ αργότερα. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο προσπαθεί ανεπιτυχώς να απαλλαγεί από την ταλαιπωρία με τη βοήθεια τοπικών θεραπειών, αλλά δεν πηγαίνει στην κλινική, θεωρώντας το πρόβλημα όχι αρκετά σοβαρό. Αυτή η στάση συμβάλλει στην ανάπτυξη της νόσου και περιπλέκει τη θεραπεία.
Για να αποφύγετε αυτήν την κατάσταση, θυμηθείτε σημαντικός κανόνας: εάν το δέρμα αρχίσει να φαγούρα χωρίς προφανή λόγο, ο κνησμός δεν εξαφανίζεται για αρκετές ημέρες ή εμφανίζεται σε μικρά διαστήματα και δεν ανταποκρίνεται σε αλοιφές, πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση των εσωτερικών οργάνων.
Συχνά εμφανίζεται κνησμός λόγω νευρικότητας, μετά από άγχος ή συναισθηματική υπερένταση. Εδώ μπορούμε να δούμε ξεκάθαρα τη σχέση μεταξύ της εμφάνισης κνησμού και του άγχους, ψυχολογικά προβλήματα, αίσθημα άγχους. Κατά κανόνα, μετά τη λήψη ηρεμιστικών ή την εξάλειψη των ενοχλητικών παραγόντων, ο κνησμός εξαφανίζεται γρήγορα, αλλά οι αλοιφές και άλλοι τοπικοί παράγοντες είναι αναποτελεσματικοί.
Μεταξύ των ανεπιθύμητων ενεργειών ορισμένων φαρμάκων, σημειώνεται επίσης η παρουσία τέτοιων συμπτωμάτων. Πολλοί άνθρωποι στην αρχή δεν συνδέουν την ενόχληση με τη λήψη φαρμάκων και προσπαθούν να απαλλαγούν από αυτήν με αλοιφές ή χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες. Αυτά τα μέτρα έχουν συνήθως βραχυπρόθεσμο και ασθενές αποτέλεσμα ή δεν έχουν κανένα αποτέλεσμα. Η καλύτερη διέξοδοςΣε αυτήν την περίπτωση, το φάρμακο θα διακοπεί ή θα αντικατασταθεί, αλλά μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, ώστε να μην περιπλέκεται η θεραπεία της υποκείμενης ασθένειας. Όταν επιλέγετε φάρμακα μόνοι σας, διαβάζετε πάντα προσεκτικά τη λίστα των παρενεργειών - αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε ανεπιθύμητες συνέπειες.
Αντικνησμώδεις αλοιφές
Αντιισταμινικά
Αυτές οι θεραπείες μπορούν να ανακουφίσουν την κατάσταση μέσα σε λίγα λεπτά, εξαλείφοντας το πρήξιμο και τη φλεγμονή και παρέχουν ένα δροσιστικό και μαλακτικό αποτέλεσμα. Χωρίζονται σε τρεις ομάδες:
- μη ορμονικό - χρησιμοποιείται για ήπιες αλλεργίες και μεμονωμένα τσιμπήματα εντόμων.
- ορμονικό (κορτικοστεροειδές) - εξάλειψη του εντοπισμένου κνησμού σε δερματικές παθήσεις, σοβαρές μορφές αλλεργιών.
- αντιαλλεργικές αλοιφές που περιέχουν αντιβιοτικά.
| Ομάδα φαρμάκων | Ονομα | Ιδιότητες |
|---|---|---|
| Μη ορμονικό |
| Βοηθά να απαλλαγείτε γρήγορα από τον κνησμό, έχει αναισθητικό και αισθητό δροσιστικό αποτέλεσμα. Αρχίζει να δρα 5-7 λεπτά μετά την εφαρμογή, το αποτέλεσμα διαρκεί για αρκετές ώρες. Χρησιμοποιούνται συχνότερα για κνίδωση, ήπια υπεριώδη και οικιακά εγκαύματα, δερματώσεις, έκζεμα ή τσιμπήματα εντόμων. Δεν συνιστάται για έγκυες γυναίκες, κατά τη διάρκεια της γαλουχίας ή για παιδιά κάτω του ενός έτους |
| Το φάρμακο προάγει την επούλωση μικρών πληγών, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και έχει ενυδατικές ιδιότητες. Απόλυτα ασφαλές, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί για νεογέννητα. Συνταγογραφείται για παιδική δερματίτιδα, διαβρώσεις, ερεθισμούς του δέρματος λόγω υπεριώδους ακτινοβολίας και λόγω φωτοθεραπείας, χαμηλού βαθμού εγκαύματα. Αντένδειξη είναι η ατομική δυσανεξία στη δεξπανθενόλη | |
| Ένα δημοφιλές αντισηπτικό φάρμακο αποτελεσματικό κατά των μυκήτων και των μικροβίων. Η κρέμα συνταγογραφείται ως πρόσθετο φάρμακο για την ψωρίαση, τη νευροδερματίτιδα, την ξηρότητα και τον αυξημένο ερεθισμό του δέρματος. Χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, η κύρια αντένδειξη είναι η δυσανεξία σε μεμονωμένα συστατικά | |
| ορμονικό |
| Καταστέλλει αλλεργικά συμπτώματακαι φλεγμονώδεις διεργασίες, ανακουφίζει από τον κνησμό. Συνταγογραφείται για έκζεμα και διάφοροι τύποιδερματίτιδα. Να μην χρησιμοποιείται πριν από την ηλικία των 4 μηνών, για τον έρπητα ζωστήρα, καθώς και την ανεμοβλογιά και τη φυματίωση του δέρματος. Γενικά καλά ανεκτή, μικρές παρενέργειες είναι σπάνιες. παρενέργειεςμε τη μορφή εξανθήματος ή αίσθημα καύσου |
| Θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά κατά του κνησμού. Μετά τη χρήση του, ο κνησμός εξαφανίζεται και οι φλεγμονώδεις διεργασίες υποχωρούν. Είναι πολύ καλά ανεκτό και συνταγογραφείται για έκζεμα, δερματίτιδα και αλωπεκία. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες δεν πρέπει να το χρησιμοποιούν, όπως και τα άτομα με ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις. | |
| Αλοιφές που περιέχουν αντιβιοτικά |
| Μια αλοιφή με υψηλή αντιμικροβιακή δράση. Απορροφάται πολύ γρήγορα, διεγείροντας τις αναγεννητικές διαδικασίες. Κατά κανόνα, συνταγογραφείται συχνότερα για μόλυνση και εξόγκωση τραυμάτων, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από τον κνησμό. Μην το χρησιμοποιείτε εάν έχετε υπερευαισθησία στα κύρια συστατικά |
| Ένα φάρμακο από την ομάδα των μακρολιδίων με ευρεία δράση. Παρουσιάζει υψηλή δράση έναντι σταφυλόκοκκων και στρεπτόκοκκων, καθώς και αρνητικών κατά Gram βακτηρίων. Συνταγογραφείται για μολυσματικές βλάβες, τροφικές ασθένειες, κατακλίσεις, εγκαύματα αδύναμων και μεσαίου βαθμού. Οι ασθένειες του ήπατος, η γαλουχία και η εγκυμοσύνη είναι οι κύριες αντενδείξεις για τη χρήση του φαρμάκου |
Αντιμυκητιακές αλοιφές
Ο κνησμός που προκαλείται από μυκητιασικές λοιμώξεις πρέπει να αντιμετωπίζεται με αντιμυκητιασικούς παράγοντες που έχουν μυκητοκτόνο δράση. Μέχρι να εξαλειφθεί πλήρως το παθογόνο, οι εκδηλώσεις της μυκητίασης με τη μορφή ερεθισμού, απολέπισης και κνησμού του δέρματος δεν θα εξαφανιστούν. Για μυκητιασικές ασθένειες, πραγματοποιείται σύνθετη θεραπεία, συνδυάζοντας τοπικές αλοιφές με φάρμακα για εσωτερική χρήση.
| Ονομα | Ιδιότητες |
|---|---|
| Μια πολύ αποτελεσματική αλοιφή. Χαρακτηρίζεται από αυξημένη δράση κατά των περισσότερων τύπων παθογόνων μυκήτων και έχει αντιβακτηριδιακή δράση. Τις περισσότερες φορές συνταγογραφείται για καντιντίαση και μυκητιάσεις του δέρματος. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πρώιμα στάδιαεγκυμοσύνη και όσοι έχουν δυσανεξία στα συστατικά της αλοιφής |
| Τοπική αλοιφή. Σας επιτρέπει να απαλλαγείτε γρήγορα από μύκητες μούχλας και δερματόφυτα. Εξαλείφει εύκολα τον κνησμό, το ξεφλούδισμα, μαλακώνει τις πληγείσες περιοχές του δέρματος. Συνταγογραφείται για την ανάπτυξη μυκητιάσεων των νυχιών και του δέρματος, λειχήνων versicolor. Να μη χρησιμοποιείται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών, σε γυναίκες που θηλάζουν ή σε άτομα με υπερευαισθησία στο φάρμακο. |
| Ένα εξαιρετικό φάρμακο για την καταπολέμηση των μυκήτων ζύμης, καταπραΰνει γρήγορα τον κνησμό και εξαλείφει άλλα συμπτώματα μυκητίασης. Συνταγογραφείται κυρίως για καντιντίαση και είναι ασφαλές για τον οργανισμό. Η μόνη αντένδειξη είναι η δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου |
Αλοιφές για ψώρα και φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής
Αλοιφές με μενθόλη
Η βορομενθόλη είναι ένα αντισηπτικό με αντικνησμώδη και αναλγητική δράση. Χρησιμοποιείται για ερεθισμούς του δέρματος, νευραλγίες, ρινίτιδα (για λίπανση των ρινικών βλεννογόνων). Δεν υπάρχουν παρενέργειες, αλλά υπάρχουν αντενδείξεις: ηλικία κάτω του ενός έτους και δυσανεξία στα συστατικά της αλοιφής.
Το Menovazin είναι ένα φάρμακο συνδυασμού με αναλγητικό αποτέλεσμα. Η αλοιφή συνταγογραφείται για νευραλγίες, μυαλγίες και δερματοπάθειες του δέρματος για την εξάλειψη του κνησμού. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αλοιφή για κατεστραμμένο δέρμα, επομένως για εγκαύματα, τραυματισμούς και έκζεμα, θα πρέπει να αναζητήσετε άλλα φάρμακα. Το Menovazin συνταγογραφείται πολύ προσεκτικά σε έγκυες γυναίκες, κατά τη διάρκεια της γαλουχίας και σε παιδιά.
Όταν επιλέγετε μια αλοιφή στο φαρμακείο, μην είστε τεμπέλης να μάθετε πληροφορίες σχετικά με το φάρμακο - παρενέργειες, αντενδείξεις, ημερομηνίες λήξης. Μην χρησιμοποιείτε για περισσότερο από την καθορισμένη περίοδο και ακολουθείτε αυστηρά τη δοσολογία. Εάν δεν εμφανιστεί το αναμενόμενο αποτέλεσμα ή η κατάσταση επιδεινωθεί απότομα, πρέπει να σταματήσετε επειγόντως τη χρήση της αλοιφής και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Βίντεο - Αλοιφή για κνησμό και ερεθισμό του δέρματος
Βίντεο - Αιτίες φαγούρας στο δέρμα
