Τι να κάνετε αν ένας άντρας χτυπήσει μια γυναίκα. Η γυναίκα μου με δέρνει: έξοδα χειραφέτησης ή κακής ανατροφής

Θέλετε να σταματήσετε επιτέλους να εκφοβίζετε τον εαυτό σας;
Ελπίζουμε ότι οι συμβουλές μας και η μέθοδος που περιγράφεται σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την ενδοοικογενειακή βία.

Σημειώσεις από πελάτη:«Ο σύζυγός μου με χτυπάει. Ο ξυλοδαρμός του με αφήνει με μελανιές στο σώμα μου.
Πρέπει να τα σκεπάζω με ρούχα και να τα κρύβω με μακιγιάζ για να μην υπάρχει κανένας
δεν το ειδε.
Το χειρότερο είναι ότι ο γιος μου βλέπει αυτή τη στάση του πατέρα του απέναντι στη μητέρα του -
όλα γίνονται μπροστά στα μάτια του.
Δεν έχω πια τη δύναμη να αντέξω τους ξυλοδαρμούς του συζύγου μου. Φυσικά και ζητά συγγνώμη, λέει
ότι δεν θα το κάνει αυτό στο μέλλον - και μετά από λίγο με ξαναχτυπά.
Τελικά αποφάσισα ότι αυτό δεν έπρεπε να συνεχιστεί».
___________________________________________________________________________________

Σε μια κατάσταση όπου μια γυναίκα υφίσταται ενδοοικογενειακή βία, πρέπει να το κάνει σημαντική επιλογή: συνεχίστε να υπομένετε τον εκφοβισμό ή να αλλάξετε τη ζωή σας.

Συμπεριφορά μοντελοποίησης

Αν το αποφασίσει μια γυναίκα χωριστά από τον άντρα μου ποιος την χτυπάει, πρέπει πρώτα να καταλάβει τους λόγους της συμπεριφοράς της στην οικογένεια. Διαφορετικά, υπάρχει πιθανότητα τέτοιες σχέσεις να επαναληφθούν άλλη φορά, με άλλον άντρα.

Άλλωστε η γυναίκα δεν κατάλαβε γιατί την έδερνε ο άντρας της. Γιατί της συμβαίνει αυτό; Γιατί επέτρεψε στον εαυτό της να της φέρονται έτσι;

Ακριβώς - επιτρέπεται...

Άλλωστε, αν είχε σταματήσει από την αρχή μια τέτοια στάση απέναντι στον εαυτό της, όταν τη χτύπησε για πρώτη φορά ο σύζυγός της, τώρα δεν θα υπέφερε από περιοδικά επαναλαμβανόμενους ξυλοδαρμούς.

Αν ο άντρας σου δεν αλλάξει, αν δεν σταματήσει να σε χτυπάει, θα φύγεις.

Και στο πρώτο και στο δεύτερο σενάριο, τόσο ο σύζυγος όσο και η σύζυγος πρέπει να κατανοήσουν τις αιτίες της ενδοοικογενειακής βίας και πώς να απαλλαγούν από αυτήν.

Η συμπεριφορά μας στη ζωή και στην οικογένεια καθορίζεται από την ανατροφή μας.

Από την παιδική μας ηλικία ακολουθούμε το παράδειγμα των γονιών μας. Ναι, ξέρουμε ότι δεν κάνουν πάντα το σωστό. Αλλά δεν έχουμε άλλη επιλογή από το να ακολουθήσουμε ασυνείδητα το παράδειγμά τους. Είμαστε αιχμάλωτοι της οικογενειακής συμπεριφοράς τους.
___________________________________________________________________________________

Οι ιδέες μας για την οικογένεια διαμορφώνονται με βάση τη σχέση μεταξύ των γονιών μας.
___________________________________________________________________________________

Αλλά δεν φταις εσύ που συμπεριφέρεσαι με τον ίδιο τρόπο με τους γονείς σου! Απλώς δεν είδατε άλλο παράδειγμα εκτός από τους γονείς σας στην παιδική σας ηλικία.

Τώρα όμως μεγάλωσες. Και μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας την οικογένειά σας - όπως θέλετε.

Γιατί ο άντρας σου σου συμπεριφέρεται έτσι, γιατί σε χτυπάει; Για να βρείτε την απάντηση σε αυτή την ερώτηση, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε τον λόγο της επιθετικής συμπεριφοράς του. Και έχοντας καθορίσει τον λόγο, θα μάθουμε πώς να αλλάξουμε.

Γιατί ένας σύζυγος σηκώνει το χέρι του στη γυναίκα του;

Έτσι, ανακαλύψαμε ότι η ανατροφή και η ατμόσφαιρα μέσα γονική οικογένειαεπηρεάζουν τη διαμόρφωση της προσωπικότητας του παιδιού. Συμβάλλουν στην επιλογή της διαδρομής της ζωής του, της συμπεριφοράς, των απόψεων, των πεποιθήσεων του.

Είναι καλό όταν ένα παιδί μεγαλώνει σε μια ψυχολογικά υγιή οικογένεια, όπου το φροντίζουν, όπου το σέβονται, όπου λαμβάνεται υπόψη η γνώμη του και όπου το βοηθούν να γίνει ένας άνθρωπος με πλήρη ισχύ. Αλλά οι οικογένειες είναι διαφορετικές. Και το κλίμα σε αυτά δεν είναι πάντα ευνοϊκό για την καλλιέργεια μιας νεανικής προσωπικότητας.

Η επιθετικότητα και η σκληρή συμπεριφορά ενός συζύγου προς τη γυναίκα του έχουν συχνά τις ρίζες τους στην παιδική ηλικία, στη γονική οικογένεια. Πιθανότατα, ήταν συχνά προσβεβλημένος ως παιδί: ξυλοκοπήθηκε, κοροϊδεύτηκε, εξευτελίστηκε. Ως αποτέλεσμα, ένας άντρας έχει μεγαλώσει, αβέβαιος για τον εαυτό του, ο οποίος πλέον επιβεβαιώνεται επιδεικνύοντας τη σωματική του δύναμη πάνω από περισσότερα αδύναμο άτομο- σύζυγος.

Μερικές φορές η αυτοεκτίμηση ενός άνδρα δεν υποφέρει, αλλά η συμπεριφορά του πατέρα του προς τη μητέρα του, εκείνες τις στιγμές που τη χτυπούσε, έχει ήδη κατατεθεί στο υποσυνείδητό του.

Τώρα ένας άντρας αναπαράγει αυτόματα το ίδιο μοντέλο συμπεριφοράς - αλλά στην οικογένειά του.

Πώς μπορεί ένας άντρας να ξεπεράσει αρνητικές υποσυνείδητες στάσεις και στερεότυπα;

Πρώτα, καταλάβετε ότι η συμπεριφορά του είναι κληρονομιά από τον γονέα του.
Δεύτερον, συνειδητοποιήστε ότι αυτό δεν είναι σωστό.
Τρίτον, αποφασίστε σταθερά ότι θέλει να αλλάξει.

Ένας άντρας πρέπει να μάθει να αναπτύσσει ένα διαφορετικό μοντέλο συμπεριφοράς.

Γιατί μια γυναίκα υφίσταται ενδοοικογενειακή βία;

Η γυναίκα πιθανότατα φέρει επίσης αναίσθητο παιδικό τραύμα. Ίσως δεχόταν bullying από τον πατέρα ή τη μητέρα της, ή κάποιο άλλο μέλος της οικογένειας, όταν ήταν παιδί. Αυτή - θύμα από τη φύση του.
___________________________________________________________________________________

Μέχρι να συνειδητοποιήσει μια γυναίκα αυτό το γεγονός, μέχρι να καταλάβει τη συμπεριφορά της και την ίδια
πεποιθήσεις μέχρι να μάθει να αγαπά τον εαυτό της και να έχει αυτοπεποίθηση - αυτή ξανά και ξανά
θα υπόκεινται σε ενδοοικογενειακή βία.
___________________________________________________________________________________

Συνειδητοποιήστε ότι τα προβλήματά σας προέρχονται από την παιδική σας ηλικία, ότι συμπεριφέρεστε με τον ίδιο τρόπο όπως ο πατέρας και η μητέρα σας στην παιδική σας ηλικία. Αλλά τότε ήσουν μικρός και ανυπεράσπιστος. Και τώρα εσύ - ενήλικη γυναίκα, που έχει το δικαίωμα να αποφασίζει πώς θα ζήσει!

Ασχοληθείτε, για παράδειγμα, με μια δραστηριότητα που σας ελκύει εδώ και πολύ καιρό. Αυτό θα σας κάνει να νιώσετε πιο σίγουροι και χαρούμενοι. Σου αξίζουν τα καλύτερα! Να το θυμασαι.

Η συνειδητοποίηση των αιτιών και των συνεπειών της ενδοοικογενειακής βίας είναι πολύ σημαντική! Καταλαβαίνετε ότι για άλλη μια φορά κάποιος μπορεί να πάει πολύ μακριά σε έναν καυγά και να πληγωθεί σοβαρά ή, Θεός φυλάξοι, ένα ξέσπασμα επιθετικότητας θα οδηγήσει σε μοιραίες συνέπειες.

Επιπλέον, δεν υποφέρετε μόνο εσείς, υποφέρουν και τα παιδιά σας. Δεν τους αρέσει κατά βούλησηγίνετε μάρτυρες των καυγάδων σας με τον άντρα σας.
___________________________________________________________________________________

Σκεφτείτε το: τι είδους ευτυχισμένο οικογενειακό μέλλον μπορούν να έχουν τα παιδιά σας;
αν δεν ξέρουν άλλο παράδειγμα εκτός από το να χλευάζουν το αντικείμενο του έρωτά τους;!..
___________________________________________________________________________________

Τα παιδιά σας, όπως και εσείς ως παιδί, κληρονομούν ασυνείδητα τη συμπεριφορά των γονιών τους. Θα μεταφέρουν το μοτίβο συμπεριφοράς σας στη μελλοντική τους οικογένεια - όπως κάνατε και εσείς κάποτε.

Κάποιος πρέπει να σπάσει αυτόν τον φαύλο κύκλο. Είστε εσείς που μπορείτε να αλλάξετε την κατάσταση προς το καλύτερο και να χτίσετε περισσότερα θερμές σχέσειςμε σύζυγο! Συνειδητοποιήστε τη σοβαρότητα του προβλήματος. Ετοιμαστείτε για αλλαγή.

Φυσικά, οι αλλαγές θα απαιτήσουν χρόνο και υπομονή, καθώς και τη βοήθεια ενός ψυχολόγου.
___________________________________________________________________________________

Σημαντική υπενθύμιση!
Υποσχεθείτε στον εαυτό σας: αν ο άντρας σας δεν θέλει ή δεν μπορεί να αλλάξει, θα τον αφήσετε.
___________________________________________________________________________________

Πώς μπορεί ένας σύζυγος να μάθει να ελέγχει την επιθετικότητά του;

Συχνά ένας σύζυγος χτυπά τη γυναίκα του επειδή δεν ξέρει πώς να απαλλαγεί από την επιθετικότητα με άλλο τρόπο. Η επιθετικότητα συσσωρεύεται μέσα του και αυξάνεται κατά τη διάρκεια ενός καβγά. Πρέπει να μάθει να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του.

Υπάρχουν δύο μπροστά σας αποτελεσματικούς τρόπουςΠώς να βοηθήσετε τον σύζυγό σας να αντιμετωπίσει την επιθετικότητα:

1. Ένας άντρας μπορεί να μάθει να εκφράζει τα συναισθήματά του με λόγια και όχι με πράξεις. Η απλή φράση «Είμαι θυμωμένος μαζί σου» είναι πιο αποτελεσματική από μια γροθιά.

2. Ένας άντρας μπορεί να αναπτύξει τη συνήθεια να διοχετεύει την επιθετικότητα σε ένα λιγότερο καταστροφικό κανάλι - τον αθλητισμό, φυσική άσκησηκαι φορτία.

Στην πρώτη επιλογή, ο άνδρας εκφράζει τα συναισθήματά του και έτσι απελευθερώνεται από αυτά. Άλλωστε, η επιθετικότητα είναι συσσώρευση αρνητικά συναισθήματακαι την απελευθέρωσή τους όταν ένα άτομο δεν μπορεί πλέον να τα συγκρατήσει.

Στη δεύτερη περίπτωση, ο άντρας δίνει στα συναισθήματά του μια αβλαβή διέξοδο - από σωματική εργασίαή αθλητικά.

Πώς πρέπει να συμπεριφέρεται μια γυναίκα;

Υπάρχει ένα μοτίβο στις σχέσεις: αν αλλάξει ένα άτομο, αλλάζουν και άλλα μέλη της οικογένειας. Είναι γεγονός. Αλλά πριν αλλάξετε, τόσο εσείς όσο και ο σύζυγός σας πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι οι αλλαγές είναι ζωτικής σημασίας για εσάς, για την οικογένειά σας.

Εσείς, ως σύζυγος, πρέπει να στηρίξετε τον άντρα σας από την αρχή, εάν αποφασίσει να αλλάξει προς το καλύτερο.

Επαινέστε τον για τις επιτυχίες του, ενθαρρύνετέ τον με λόγια. Δείξτε με τις πράξεις και τη συμπεριφορά σας ότι είστε μαζί του, ότι συμμερίζεστε την πρόθεσή του να αλλάξει.

Σκέψου το, θα ήσουν ευχαριστημένος αν σου έλεγαν κάθε μέρα ότι είσαι κακός, άσχημος και άλλα παρόμοια; Αντίθετα, είναι απαραίτητο να ενθαρρύνουμε τη συμπεριφορά ενός συζύγου που σαφώς προχωρά προς καλύτερες αλλαγές.

Τι γίνεται με τα παιδιά;

Τα παιδιά που έχουν δει τον πατέρα τους να χτυπά τη μητέρα τους περισσότερες από μία φορές βιώνουν μίσος προς τον γονέα - φοβούνται και δεν σέβονται τον πατέρα τους.
___________________________________________________________________________________

Τα παιδιά όταν μεγαλώσουν είναι τραχιά σωματική δύναμηθα απαντήσει με την ίδια δύναμη
και την ίδια στάση απέναντι σε ένα άτομο.
___________________________________________________________________________________

Το θέλεις αυτό; Θέλετε τα παιδιά σας να σας περιφρονούν και να σας μισούν;

Αν αποφασίσεις να ζήσεις διαφορετικά και να χτίσεις δυνατές σχέσειςστην οικογένειά σας, κερδίστε πρώτα νέα εμπιστοσύνη και σεβασμό από τα παιδιά σας. Με τις πράξεις και τα λόγια σας, πρέπει να αποκαταστήσετε στενές σχέσεις εμπιστοσύνης με τα παιδιά σας.

Τα παιδιά δεν πρέπει να σας φοβούνται, τα παιδιά πρέπει να σας σέβονται!

* * *

Θέλετε να σταματήσει μια για πάντα η βία στην οικογένειά σας; Λάβετε μέτρα τώρα. Τώρα ξέρετε λίγα περισσότερα για τις μεθόδους για να επαναφέρετε την ειρήνη στην οικογένειά σας και μπορείτε να τις εφαρμόσετε στην πράξη.

Θυμηθείτε: η ενδοοικογενειακή βία μπορεί να σταματήσει!
Αλλαγή! Σου αξίζει η ευτυχία!

Είναι τρομακτικό να το φανταστούμε, αλλά υπάρχουν ακόμα πολλές γυναίκες στον κόσμο που υπομένουν τη βία εναντίον τους για διάφορους λόγους. Τι να κάνετε αν σας συμβεί αυτό; Τι να κάνεις αν σε χτυπήσει ο άντρας σου; Τι να κάνετε εάν ο σύζυγός σας σας κακοποιεί ψυχικά ή σωματικά; Ο ψυχολόγος μας δίνει απαντήσεις σε αυτές τις δύσκολες ερωτήσεις.

«Ο άντρας μου με δέρνει για λόγους που του φαίνονται σοβαροί, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι τίποτα. Μετά ζητάει συγχώρεση, ζούμε ειρηνικά, και μετά από λίγο το ίδιο πράγμα επαναλαμβάνεται... Πώς να το αντιμετωπίσω αν δεν μπορώ και δεν θέλω να τον αφήσω. Λιάνα Ράνταμαν».

Τι να κάνεις αν σε χτυπήσει ο άντρας σου, απαντά η ψυχολόγος Έλενα Ποριβάεβα:

Δυστυχώς, είναι πολύ πιθανό σε αυτή την κατάσταση να μην υπάρχει πλέον επιλογή - να ζήσετε με έναν τέτοιο σύζυγο ή όχι. Και όχι επειδή δεν θέλεις να τον αφήσεις. Αλλά επειδή πραγματικά δεν μπορείς.

Γιατί δεν σε αφήνει να φύγεις. Πραγματικά, πραγματικά σε χρειάζεται. Ο σύζυγός σας σας δέρνει γιατί, έχοντας συσσωρεύσει διάφορες αρνητικές εντυπώσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας, τις εκτοξεύει ξαφνικά το βράδυ και απλά χρειάζεται σωματικά να έχει κάποιον κοντά του αυτή τη στιγμή, στον οποίο θα μπορούσε να αποφορτιστεί.

Όπως λένε, ως σάκος του μποξ. Και φαίνεται ότι σε διάλεξε για αυτόν τον ρόλο. Είναι επίσης πολύ πιθανό ο σύζυγός σας να θέλει να επιδείξει την αρρενωπή του δύναμη (συν, η κοινωνία μας το απαιτεί στην πραγματικότητα από αυτόν), αλλά ψυχολογικά είναι μάλλον αδύναμος, τουλάχιστον δεν αισθάνεται ότι μπορεί να σας κρατήσει κοντά του από άλλον, μη - βίαιη μέθοδος.

Και ο άντρας σου σε δέρνει για να με συγχωρείς, «η γυναίκα ξέρει τη θέση της και φοβάται τον άντρα της». Έτσι, αισθάνεται αμέσως «ισχυρός άνδρας». Αλλά όλα είναι για εκείνον. Γιατί τον χρειάζεσαι έτσι; Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι.

Εάν εξαρτάσαι από αυτόν μόνο οικονομικά, αυτό είναι από πολλές απόψεις πιο εύκολο να το αντιμετωπίσεις (αν και, ίσως, όλα έχουν ήδη γίνει τόσο άσχημα που έχεις ξεχάσει πώς να φροντίζεις τον εαυτό σου και είναι πιο εύκολο για σένα να υπομείνεις ξυλοδαρμούς παρά να αποδεχτείς την προοπτική της δικής σας ανεξαρτησίας). Υποψιάζομαι όμως ότι η επιθυμία σου για τον άντρα σου είναι ακόμα πιο μπερδεμένη.

Συμβαίνει ότι οι ίδιες οι σύζυγοι μερικές φορές (συχνά εντελώς ακαταλόγιστα) φαίνεται να προκαλούν τους συζύγους τους σε επιθετικότητα απέναντί ​​τους, σε καυγά, σε ξυλοδαρμό, ακριβώς έτσι ώστε μετά από αυτόν τον καυγά ο σύζυγος να τους ζητά συγχώρεση. Πρώτα ο σύζυγος χτυπά και μετά προσπαθεί να επανορθώσει.

Μόνο έτσι μπορούν αυτές οι γυναίκες να αισθάνονται σαν άνθρωποι, και όχι «φύλο δεύτερης κατηγορίας». Μόνο έτσι μπορούν να διεκδικήσουν τον εαυτό τους ή ακόμα και να νιώσουν κάποιου είδους ανωτερότητα έναντι τουλάχιστον δικός του σύζυγος... Και για χάρη αυτού του συναισθήματος, οι γυναίκες θυσιάζουν και την ανεξαρτησία και, από πολλές απόψεις, την ασφάλεια.

Δεν θέλω να σε τρομάξω, αλλά έχε υπόψη σου ότι σε τέτοιες περιπτώσεις, όταν χτυπάει ένας σύζυγος, υπάρχει πάντα η πιθανότητα ο «προκλημένος σύζυγος» μια μέρα να μην υπολογίσει τη δύναμη του χτυπήματος... και θα δεν έχω κανέναν να ζητήσω συγχώρεση.

«Ζήσαμε μαζί για 4 χρόνια. Όλα πήγαιναν υπέροχα, θυσίασα πολλά για την αγάπη. Αλλά πρόσφατα, σταμάτησα να εκπληρώνω τις ιδιοτροπίες του «μισού» μου, γιατί κάθε άνθρωπος έχει τον δικό του στόχο στη ζωή. Από τότε αντικαταστάθηκε: ούτε μια μέρα χωρίς μομφή, χωρίς προσβολή. Ο άντρας μου με κοροϊδεύει.

Βρήκα ένα κόλπο - κατηγορώ όλους για τις αποτυχίες μου (φίλους, οικογένεια) και δεν με αφήνει να φύγω, ανοίγει τα χέρια μου, ταπεινώνει, εκβιάζει τους αγαπημένους μου, εκδικείται όλους τους φίλους και γνωστούς γύρω μου, απαγορεύει οποιαδήποτε επικοινωνία χωρίς την άδειά του. «Καλύτερα να με βάλουν στη φυλακή» και «Μπορείς να σκεφτείς ότι είμαι ζώο» είναι οι αγαπημένες του φράσεις.

Τι να κάνεις με έναν άνθρωπο που κοροϊδεύει και αναγνωρίζει μόνο τη δική του γνώμη, επικοινωνεί μόνο με αυτούς που κοιτάζουν στο στόμα του, δεν μπορεί να ζήσει χωρίς ψέματα και υπερβολές, κάνει πολλά για να μην τον πιάσουν στο λάθος; Ίσως είναι απλώς δειλός και κοντός άνθρωπος? Είναι σωστοί οι φόβοι μου και πώς μπορώ να βγω από αυτούς τους δεσμούς; Ντάρια Πλέσκο».

Τι να κάνετε αν ένας σύζυγος κακοποιεί τη γυναίκα του, απαντά η ψυχολόγος Έλενα Ποριβάεβα:

Ο πιο συνηθισμένος τύπος οικογενειακή βία- ο σύζυγος κοροϊδεύει τη γυναίκα του. Δηλαδή, ένας άντρας είναι τόσο ψυχολογικά αδύναμος (ακόμα και αν έχει τουλάχιστον τρεις φορές άντληση μυών) που δεν ελπίζει να κρατήσει τη γυναίκα του μέσω λεκτική επιρροή και συχνά απλά δεν έχει λόγια - η διάνοιά του τον άφησε κάτω.

Τότε αρχίζει να χρησιμοποιεί τις γροθιές του και τις απειλές: «Αν αποφασίσεις να φύγεις, θα σε σκοτώσω!» Ένα τέτοιο αρσενικό απλά δεν βλέπει άλλο τρόπο να κρατήσει μια γυναίκα κοντά του. Και μερικές φορές ο σύζυγος τον κακοποιεί σωματικά - η ανδρική βία συμβαίνει χωρίς τη χρήση σωματικής βίας.

Ο σύζυγος κοροϊδεύει τη γυναίκα του, καθιερώνει τους δικούς του κανόνες στο σπίτι, περιορίζει απότομα τα δικαιώματα της γυναίκας του, προβάλλει παράλογες αξιώσεις... Ένας τέτοιος οικογενειακός δικτάτορας, πρώτον, έχει μια διαστρεβλωμένη έννοια της δικαιοσύνης («μπορώ να τα κάνω όλα») και δεύτερον , εσωτερική χαμηλή αυτοεκτίμηση, την οποία δεν θα παραδεχτεί ούτε στον εαυτό του, και ακόμη περισσότερο θα αποδεικνύει στους άλλους συνεχώς ότι «δεν είναι έτσι, είναι ένα ρούβλι πιο ακριβό».

Και τρίτον, παρ' όλα αυτά, έχει ανοιχτή επιθυμία για εξουσία. Και παίρνει αυτή τη δύναμη με μεθόδους ψυχολογικής βίας μόνο και μόνο επειδή φοβάται: μπορεί να μην πετύχει αλλιώς.

Αλλά θα πρέπει να αρχίσετε να συζητάτε τη συγκεκριμένη κατάστασή σας όχι με την προσωπικότητά του, αλλά με τη δική σας. Έχοντας παντρευτεί, υποκύψατε εύκολα στον αγαπημένο σας και «πήγατε κάτω από το χέρι του». Πιθανότατα, αυτό δεν είναι δικό σου λάθος, αλλά μια ατυχία, αλλά, παρόλα αυτά, για τέσσερα ολόκληρα χρόνια του έμαθες να σκέφτεται: αγαπητέ, είμαι το απαράπονό σου, κάνε μαζί μου ότι θέλεις, θα θυσιάσω τα πάντα για σένα!

Στο μεταξύ, έπαψες να φοβάσαι τη ζωή, ωρίμασες, μεγάλωσες ως άνθρωπος... Όλα αυτά είναι υπέροχα για σένα, αλλά όχι για τον άντρα σου. Η ανεξαρτησία σας και η εκδήλωση κάποιου είδους φιλοδοξίας απλά τον τρομάζει. Σε απάντηση, ο άντρας σου σε κοροϊδεύει.

Φανταστείτε ότι εσείς, ας πούμε, μετακινείτε έπιπλα στο σπίτι σας και βάζετε τη δική σας ντουλάπα (συγγνώμη για τη σύγκριση) στο ένα ή στο άλλο μέρος. Και ξαφνικά η ντουλάπα αρχίζει να αντιστέκεται και να ουρλιάζει:

«Δεν θέλω να σταθώ εκεί, δεν θα κάνω!» Γιατί υπάρχει μια ντουλάπα - θυμηθείτε τις διάσημες παιδικές ταινίες "τρόμου" για τον Moidodyr ("η κουβέρτα έφυγε, το σεντόνι πέταξε μακριά") ή για τη θλίψη του Fedorino!

Αυτήν τη στιγμή, στα μάτια του συζύγου σας, η συμπεριφορά σας θυμίζει ακριβώς ταραχή στη δική του κουβέρτα ή μαγειρικά σκεύη. Ναι, όσο τον υπάκουες, ένιωθε καλά. Και τώρα φοβάται. Και ο φόβος, όπως γνωρίζετε, παραλύει τη θέληση και το μυαλό.

Έτσι σου ουρλιάζει με μανία και σε εκβιάζει, ο άντρας σου κοροϊδεύει και ανοίγει τα χέρια του - απλά έχει χάσει τον έλεγχο του εαυτού του, είναι εντελώς στο έλεος του δικού του φόβου. Και προφανώς, έχει κάτι να φοβηθεί: ίσως δεν είναι πολύ δυνατό άτομο ψυχολογικά, και επιπλέον, προφανώς, ο ίδιος δεν ξέρει πώς να σηκωθεί - είναι πιο εύκολο γι 'αυτόν να ποδοπατήσει τους γύρω του στο χώμα.

Πιθανότατα να σε διάλεξε μια φορά για την ανοησία και την ταπεινοφροσύνη σου... Και τώρα, θέλοντας να σε κρατήσει, ή μάλλον «να σε βάλει στη θέση σου», να σε επιστρέψει στη θέση του ταπεινωμένου πράγματος, δεν επιλέγει το πιο κατάλληλο μέσο. Ας πούμε ότι αρχίζει να σε εκφοβίζει: «άσε με να κάτσω»... Και θα φυλακιστεί, όπως υπαινίσσεται, επειδή σε ακρωτηρίασε ή σε σκότωσε. Θέλει να τον θεωρείς θηρίο, δηλαδή να φοβάσαι...

Ναι, οι φόβοι σας είναι δικαιολογημένοι. Επιπλέον, μιλάμε για τη σωματική σας ασφάλεια. Έτσι, εκτός κι αν είστε ο ίδιος μαζοχιστής, πρέπει πραγματικά να φύγετε επειγόντως - αν όχι να το σκάσετε! Ο σύζυγος χλευάζει και δεν θα σταματήσει να το κάνει έτσι απλά, γιατί αλλάζει γνώμη.

Αλλά αυτό πρέπει να γίνει με την υποστήριξη ενός έμπειρου δικηγόρου (ή ακόμα και των υπηρεσιών επιβολής του νόμου) και ενός συμβούλου ψυχολόγου ή ψυχοθεραπευτή. Διαφορετικά, ο σύζυγός σας, έχοντας ακούσει για την επιθυμία σας να φύγετε, δεν θα κάνει τέτοιο χάος!

Ενδοοικογενειακή βία- μια περίπλοκη κατάσταση που απαιτεί σοβαρή διερεύνηση. Αυτό θα προσπαθήσουμε να κάνουμε σήμερα. Υπάρχει η άποψη ότι η βία από έναν άνδρα εναντίον μιας γυναίκας είναι δυνατή, πρώτα απ 'όλα, όπου υπάρχει χώρος για αλκοόλ ή ναρκωτικά. Αυτή η δήλωση δεν είναι απολύτως αληθής. Ακόμη και οικογένειες που είναι αρκετά έξυπνες και ευημερούσες με την πρώτη ματιά μπορούν να βιώσουν παρόμοιες καταστάσεις. Και το βρίσκουν πιο δύσκολο να το αντιμετωπίσουν. Γιατί, όπως λένε, δεν υπάρχουν προϋποθέσεις για επίθεση.

Ερώτηση: «Τι να κάνεις αν ένας σύζυγος χτυπήσει τη γυναίκα του;»παραμένει ανοιχτό σε πολλές γυναίκες. Και όλα αυτά επειδή δεν ξέρουν ότι είναι αυτοί που παίρνουν την απόφαση. Δεν μπορούν όλοι να το συνειδητοποιήσουν αυτό ανδρική τυραννία – Σωστό τρόποχωρισμένοι ή σε νοσοκομειακό κρεβάτι.

Ποιος είναι αυτός, οικιακός τύραννος; Γιατί ακόμα και οι άντρες γίνονται έτσι;

Παραδόξως, είναι πολύ δύσκολο να απαντηθεί αυτό το ερώτημα ξεκάθαρα. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι. Και σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, σε κάθε συγκεκριμένη οικογένεια υπάρχουν οι δικοί της λόγοι και προϋποθέσεις. Αλλά σε κάθε περίπτωση, κανένας λόγος δεν μπορεί να δικαιολογήσει το γεγονός ότι ένας σύζυγος δέρνει και προσβάλλει τη γυναίκα του, δηλαδή ένας ισχυρός άνδρας χτυπά έναν εμφανώς πιο αδύναμο.

Ας δούμε τους πιο συνηθισμένους λόγους:

1. Ένας άντρας αντιγράφει πλήρως την κατάσταση των γονικών σχέσεων.Απλώς δεν ξέρει άλλο τρόπο. Ο πατέρας του "έμαθα"η γυναίκα του με τις γροθιές του. Στο κεφάλι του παιδιού, ένα τέτοιο μοντέλο συμπεριφοράς κατατίθεται ως κανόνας. Αυτό σημαίνει ότι και ο ίδιος πρέπει να συμπεριφέρεται με τον ίδιο τρόπο.

2. Η επίθεση είναι ένας τρόπος αυτοεπιβεβαίωσης.Αυτή η λογική είναι εγγενής στους άνδρες - παθολογικούς χαμένους. Αν προκύψουν δυσκολίες στη ζωή τους (επαγγελματικές ή καθημερινές), η μόνη διέξοδος είναι να βγάλουν το μίσος στο σπίτι, εκτονώνοντας έτσι το άγχος. Εξάλλου, δεν θα αποφασίσουν όλοι στη δουλειά να χτυπήσουν το αφεντικό τους στο πρόσωπο, πόσο μάλλον ένας ηττημένος. Καμία δυνατότητα "να εκφράσουν"τα πάντα στον δράστη, που σημαίνει ότι μπορείτε να βγάλετε το κακό στο πιο κοντινό και ανυπεράσπιστο άτομο - τη γυναίκα σας.

3. Το αλκοόλ και τα ναρκωτικά είναι οι πιο συχνοί σύντροφοι καβγάδων και καβγάδων στην οικογένεια.Ένα άτομο σε κατάσταση μέθης και θολής συνείδησης είναι ικανό για τις πιο τρομερές πράξεις. Ταυτόχρονα, δεν ελέγχει τον εαυτό του, πράγμα που σημαίνει ότι δεν έχει επίγνωση των πράξεών του. Ακόμα και ο ίδιος ο λόγος "έκρηξη"μπορεί αργότερα να αποδειχθεί εξαιρετικά μικρό και ασήμαντο, αλλά αυτό δεν θα αλλάξει την ουσία. Κατά κανόνα, σε τέτοιες καταστάσεις, μετά την έναρξη της διαύγειας στο κεφάλι, νηφάλιος, αρχίζει μια περίοδος μετάνοιας. Αλλά αυτό είναι μόνο μέχρι την επόμενη δόση. Και μετά όλα πάνε σύμφωνα με το σενάριο.

4. Μερικές γυναίκες μπορεί εν αγνοία τους να προκαλέσουν επιθετικότητα από έναν άντρα.Τέτοιες γυναίκες συνήθως προσπαθούν να πάρουν κυρίαρχη θέση στην οικογένεια και αρχίζουν να προσβάλλουν και να ταπεινώνουν τους άνδρες. Αργά ή γρήγορα αυτό θα μπορούσε να καταλήξει σε καταστροφή.

5. Υπάρχουν και γυναίκες που αντέχουν τα πάντα.Η ακαμψία και η ακανθία τους λειτουργούν σαν κόκκινο κουρέλι στον ταύρο. Ο σύζυγος χτύπησε τη γυναίκα του, και εκείνη το άντεξε και έμεινε σιωπηλή - μια συνηθισμένη κατάσταση. Ανδρας "συνηθίζω"στην ατιμωρησία του και αναθέτει κρυφά στη σύζυγο το ρόλο του θύματος. Τέτοιες γυναίκες συνήθως βασανίζονται από μια ψευδή αίσθηση καθήκοντος. Και απλά δεν συνειδητοποιούν ότι θέτουν σε κίνδυνο όχι μόνο τον εαυτό τους, αλλά και τους γύρω τους, για παράδειγμα, τα παιδιά.

Οικιακός τύραννος: τυπολογία και χαρακτηριστικά συμπεριφοράς

Η επίθεση έχει γίνει τόσο διαδεδομένη σε σύγχρονη κοινωνίαότι έχει προκύψει μια ολόκληρη επιστήμη που μελετά το πρόβλημα της εγχώριας τυραννίας. Και αυτή η επιστήμη χώρισε τους άνδρες μαχητές σε δύο τύπους.

"Pitbull"
Για αυτόν, κάθε διαμάχη, αψιμαχία ή απλώς ένας καβγάς πρέπει σίγουρα να καταλήγει σε επίθεση. Όταν παίζεις αυτό το παιχνίδι, ένας άντρας (αν μπορείς να τον πεις έτσι) ζητάει πρώτα συγγνώμη μετά από κάθε καυγά, γονατίζει και εκλιπαρεί. ΑΛΛΑ οι περαιτέρω εκρήξεις οργής γίνονται όλο και πιο συχνές και οι συγγνώμες προφέρονται όλο και λιγότερο συχνά. Τα ίδια τα σκάνδαλα, με ή χωρίς λόγο, γίνονται συνήθεια και δεν μπορεί να περάσει ούτε μια μέρα χωρίς αυτά. Ακόμη και ένα κοινότυπο χαστούκι στο πρόσωπο μπορεί να εξελιχθεί σε βαρύ ξυλοδαρμό.

Ένα τέτοιο άτομο δεν ακούει τα λόγια κανενός δεν θα καταλάβει πώς θα μπορούσαν να τελειώσουν οι συγκρούσεις με τη γυναίκα του. Η επιθετικότητα επισκιάζει τη λογική, και αυτό είναι το που είναι περισσότερο πραγματικός εθισμός. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό "Pitbull"εξαρτάται από τη γυναίκα που δέρνει. Ταυτόχρονα, δεν δείχνει αίσθημα ενοχής, αλλά μάλλον το καταστέλλει με τη βοήθεια νέων κρίσεων οργής και νέων ξυλοδαρμών.

"Κόμπρα"
Αυτού του είδους οι σαδιστές, σε γενικές γραμμές, είναι εξ ολοκλήρου δυνητικοί ασθενείς ψυχιατρικών κυνικών. Τέτοιος "σαδιστές"Οι ίδιοι δεν μπορούν καν να εξηγήσουν γιατί συνέβη το ξέσπασμα της επιθετικότητας. Στην πραγματικότητα, οι λόγοι δεν είναι σημαντικοί εδώ. Είναι άσκοπο να ψάχνουμε λογική στη συμπεριφορά τέτοιων ανθρώπων. Ο θυμός καταναλώνει τα πάντα, και το χέρι ενός τέτοιου ατόμου θα σηκωθεί εναντίον της εγκύου συζύγου του και ακόμη και εναντίον του ίδιου του παιδιού του. Είναι πιο δύσκολο για μια γυναίκα σε μια τέτοια κατάσταση. Δεδομένου ότι δεν μπορεί να προβλέψει τη συμπεριφορά αυτού του τύπου αρσενικού τυράννου, είναι αδύνατο να προβλέψει τη στιγμή της επίθεσης.

Τι να κάνετε αν ένας σύζυγος χτυπήσει τη γυναίκα του για πρώτη φορά;

Το πρώτο σοκ για μια γυναίκα σε μια τέτοια κατάσταση δεν περνάει πάντα γρήγορα. Ένα αγαπημένο του πρόσωπο σήκωσε το χέρι του στη γυναίκα που μόλις χθες είχε στην αγκαλιά του και κάλεσε την αγαπημένη του. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ηρεμήσετε. Ώρα σε μια τέτοια κατάσταση - καλύτερος βοηθός. Επιπλέον, τόσο η σύζυγος όσο και ο σύζυγος θα χρειαστούν χρόνο. Και οι δύο πρέπει να καταλάβουν τι ακριβώς συνέβη. Ίσως ένα τέτοιο ξέσπασμα δεν θα ξανασυμβεί ποτέ. Τότε ο άντρας σίγουρα θα συνειδητοποιήσει τη φρίκη αυτού που συνέβη και θα έρθει τρέχοντας να ζητήσει συγγνώμη.

Μια γυναίκα πρέπει να είναι υπομονετική και να αναλύει την κατάσταση. Το κύριο πράγμα είναι να προσπαθήσουμε να ανακαλύψουμε αν συνέβησαν παρόμοιες καταστάσεις στην οικογένεια του συζύγου, με τους γονείς του. Αν οι καβγάδες ήταν ο κανόνας εκεί, τότε αυτό το μοντέλο είναι και για τη σύζυγο. "κανονικός"και αποδεκτό. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να ελπίζετε για ένα ξέσπασμα θυμού. Η κατάσταση θα επαναληφθεί ξανά και ξανά, ανεξάρτητα από το πόσο ειλικρινά φαίνονται τα απολογητικά λόγια του συζύγου.

Εάν δεν υπήρχαν τέτοιες σκηνές στην οικογένεια του συζύγου και ως παιδί δεν παρατηρούσε σκηνές άγριων ξυλοδαρμών μέρα με τη μέρα, είναι πολύ πιθανό η κατάρρευσή του να ήταν ατύχημα. Αλλά η συγχώρεση σε μια τέτοια κατάσταση είναι δυνατή μόνο υπό μια σαφή προϋπόθεση: η επανάληψη ισοδυναμεί με διαζύγιο.

Είναι δυνατόν να σταματήσει έναν εγχώριο τύραννο;

Ένας σύζυγος χτυπά και προσβάλλει τη γυναίκα του - λοιπόν, ποιος θα εκπλαγεί από αυτό σήμερα; Πολλοί είναι σίγουροι ότι αυτή η κατάσταση συμβαίνει σε κάθε οικογένεια. Αλλά δεν είναι σωστό. Τι φταίει το γεγονός ότι η γυναίκα σας χτύπησε στον καρπό για υπερβολική αλατισμένη σούπα; Αλλά μια τέτοια σχέση γάμου δύσκολα μπορεί να ονομαστεί ιδανική.

Γενικά, αξίζει να ορίσουμε αμέσως τη θέση μας: ένας άντρας που χτυπά μια γυναίκα μια φορά είναι απίθανο να σταματήσει εκεί και να περιοριστεί σε ένα χαστούκι στο πρόσωπο. Εάν μια γυναίκα βρεθεί σε μια κατάσταση όπου ο σύζυγός της χτυπά τη γυναίκα του περισσότερες από μία φορές, αλλά το κάνει με αξιοζήλευτη κανονικότητα και σκληρότητα, πρέπει να αναζητήσει μια διέξοδο. Πρέπει να βρούμε έναν τρόπο να σταματήσουμε τον τύραννο.

Δυστυχώς, στη Ρωσία δεν υπάρχει ειδική υπηρεσία που θα μπορούσε να βοηθήσει μια γυναίκα που έχει βιώσει ενδοοικογενειακή βία. Υπάρχουν, φυσικά, η αστυνομία και ασθενοφόρο. Αλλά μπορείτε να βασιστείτε σε αυτά μόνο σε περίπτωση ορατών συνεπειών, σοβαρών τραυματισμών. Υπάρχει κάποιο άλλο ψυχολογική βοήθειατηλεφωνικά, που δυστυχώς δεν μπορεί να βοηθήσει με τίποτα άλλο εκτός από συμβουλές.

Μια γυναίκα θα πρέπει να βασίζεται μόνο στον εαυτό της. Ακόμη και οι έγκυες, όπως θυμόμαστε, δεν μπορούν να αισθάνονται απόλυτα προστατευμένες. Επομένως, είναι απαραίτητο να αναπτυχθεί μια γραμμή συμπεριφοράς.

1. Οι συνομιλίες από καρδιάς είναι η αρχή του μονοπατιού για τον τερματισμό της επίθεσης στο σπίτι. Εάν οι σύζυγοι καταφέρουν να έρθουν σε συμφωνία και πάνε μαζί για να δουν έναν ειδικό, τότε ίσως η κατάστασή τους δεν είναι τόσο απελπιστική. Μόνο ένας ικανός ειδικός θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τι ακριβώς προκάλεσε το ξέσπασμα του θυμού και οδήγησε στους ξυλοδαρμούς, ακόμη και ασήμαντους. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να βοηθήσει έναν άντρα να βγει από αυτό το λάκκο οργής και ανικανότητας. Θυμόμαστε τι είδους άντρες σηκώνουν τα χέρια τους εναντίον μιας γυναίκας - ηττημένοι! Εάν ο σύζυγος δεν είναι ευχαριστημένος με την επιλογή να συνεργαστεί με έναν ψυχολόγο, δύσκολα αξίζει να προσπαθήσετε να διατηρήσετε μια τέτοια σχέση. Σίγουρα δεν θα αλλάξουν. Ποτέ.

2. Από την πρώτη μέρα ζωή μαζίμια γυναίκα πρέπει να συνηθίσει τον άντρα της και τον εαυτό της, πρώτα απ 'όλα, στο γεγονός ότι είναι απαραβίαστο άτομο. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να υποβάλλεται σε βία. Ό,τι κι αν γίνει, όλα λύνονται με λόγια.

3. Μια γυναίκα πρέπει, όχι, να είναι υποχρεωμένη να σέβεται τον εαυτό της. Τότε θα υπάρχουν λιγότερα προβλήματα.

4. Εάν ένας σύζυγος χτυπήσει τη σύζυγό του για πρώτη φορά, πρέπει αμέσως να ακολουθήσει αποφασιστική δράση από τη γυναίκα. Εδώ δεν υπάρχει χώρος για υστερίες. Μια γυναίκα πρέπει να μαζέψει ήρεμα τα πράγματά της και να φύγει. Σε έναν φίλο, σε έναν γείτονα, στη μητέρα μου στο Σαράτοφ, οπουδήποτε, ακόμα και σε ένα ξενοδοχείο. Το κύριο πράγμα είναι να αφήσετε τον άντρα να καταλάβει ότι δεν είναι κατηγορηματικά ικανοποιημένη με μια τέτοια σχέση.

5. Τι να κάνετε αν ο σύζυγός σας σας δέρνει και σας προσβάλλει τακτικά; Τα λόγια δεν έχουν αποτέλεσμα; Υπάρχει μόνο μία απάντηση σε αυτήν την ερώτηση: πρέπει να αφήσετε έναν τέτοιο σύζυγο, όχι για μια μέρα ή μια εβδομάδα, αλλά για πάντα. Είναι δύσκολο να αποφασίσεις να κάνεις ένα τέτοιο βήμα, ειδικά αν τα συναισθήματα παραμένουν. Αλλά αυτό πρέπει να γίνει τουλάχιστον από την αίσθηση της αυτοσυντήρησης.

Κηρύσσουμε τον πόλεμο στον τύραννο

Κλασικές ταινίες του Χόλιγουντ - τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο στη μάχη κατά των ανδρών τυράννων; Ο άντρας σου σε δέρνει και σε προσβάλλει; Προσπαθήστε να κάνετε αυτό που έκανε η ηρωίδα Jennifer Lopez στην ταινία "Το ξεπέρασα". Θα φαινόταν αρκετά ευτυχισμένη ζωή, αγαπημένος σύζυγος, υπέροχη κόρη. Αλλά η ευτυχία καταρρέει από τη μια μέρα στην άλλη μόλις ο σύζυγος δείχνει τη δική του αληθινό πρόσωπο. Όχι μόνο είναι άπιστος στην όμορφη γυναίκα του, είναι και επιθετικός προς αυτήν και το παιδί.

Κάποια στιγμή, η υπομονή της γυναίκας τελειώνει και αποφασίζει να κάνει ένα απελπισμένο βήμα - τρέχει μακριά από το σπίτι με την κόρη της. Η λύση είναι απλή: κανείς δεν επιτρέπεται πλέον να βλάψει εμένα ή την κόρη μου. Ακολουθεί η εκδίκηση και μόνο η εκδίκηση. αδύναμη γυναίκαείναι απίθανο να μπορέσει να νικήσει έναν ενήλικο άνδρα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να εκπαιδεύσετε το σώμα και το μαχητικό σας πνεύμα.

Και εδώ είναι το αποτέλεσμα - το κακό τιμωρείται και με το ίδιο νόμισμα. Μια γυναίκα μπορεί να κάνει έναν άντρα να νιώσει ανυπεράσπιστο θύμα ενός οικιακού τυράννου που οδηγεί το θύμα του σε μια γωνία.

Είναι πολύ πιο εύκολο, με δάκρυα, να παραπονεθείς στους φίλους και τη μητέρα σου: «Ο άντρας μου με χτύπησε». Τι μπορεί όμως να κάνει μια γυναίκα για να αποφύγει τους ξυλοδαρμούς; Πού είναι η περηφάνια, η δύναμη και το θάρρος της; Πού είναι τελικά ο χαρακτήρας; Από τη γυναίκα εξαρτάται αν θα ανεχθεί μια τέτοια κατάσταση ή θα αποφασίσει να τα αλλάξει όλα! Δυστυχώς, αυτό ακριβώς ξεχνούν οι γυναίκες.

Η απόκρυψη δεν είναι κακή άμυνα.

Καταβάλλω δυνατος αντραςσε μια ανοιχτή αντιπαράθεση δεν είναι εύκολο, ειδικά αν ο εχθρός είναι τρεις φορές βαρύτερος και ισχυρότερος. Αλλά εξακολουθεί να αξίζει μια δοκιμή. Ειδικά αν το σπίτι στο οποίο συμβαίνουν οι συγκρούσεις είναι το μοναδικό σπίτι και δεν υπάρχει πουθενά αλλού να πάτε. Η προστασία της δικής σας ζωής και των ζωών των παιδιών σας πρέπει να έρθει στο προσκήνιο. Και δεν λυπάσαι τον εαυτό σου, πόσο μάλλον για τον άντρα σου.
Είναι αδύνατο να αλλάξεις έναν άντρα που σήκωσε το χέρι του εναντίον μιας γυναίκας. Ένας τέτοιος κακός πιθανότατα δεν θα σταματήσει με τίποτα, ακόμη και η εγκυμοσύνη της γυναίκας του είναι απίθανο να τον ξεσηκώσει. Αυτό σημαίνει ότι μια γυναίκα θα πρέπει να αγωνιστεί την ίδια τη ζωήκαι για τη ζωή του παιδιού.

Τι να κάνετε για να καταλάβετε έναν άντρα: «Δεν θα συνεχιστεί έτσι»!

Μαθήματα αυτοάμυνας– ένα εξαιρετικό εργαλείο για την ανακούφιση από το άγχος, καθώς και για την κατάκτηση των απαραίτητων δεξιοτήτων. Είναι πολύ πιθανό ότι μόλις μια γυναίκα τα εφαρμόσει, θα μπορέσει να σταματήσει τους ξυλοδαρμούς από τον άντρα της για πάντα.

Πρέπει να μάθετε να αγνοείτε τις προκλήσεις του συζύγου σας.Βοηθά. Για αρχή, είναι καλή ιδέα απλώς να φεύγετε από το σπίτι κατά τη διάρκεια των ξεσπάσματος του συζύγου σας και μαζί με τα παιδιά, για παράδειγμα, για μια βόλτα. Μια γυναίκα πρέπει να εκπέμπει αυτοπεποίθηση και ηρεμία με όλη της την εμφάνιση. Οι επιθέσεις του συζύγου της εναντίον της δεν πρέπει να την επηρεάζουν.

Αν δεν είναι δυνατή η έξοδος από το σπίτι, καλό θα ήταν να βάλετε κλειδαριές στις πόρτες ενός από τα δωμάτια.Το να βρεις καταφύγιο μέσα στο σπίτι είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να κρυφτείς από έναν τύραννο. Η βασική προϋπόθεση είναι να έχετε πάντα μαζί σας κινητό τηλέφωνο. Συχνά ήταν οι κινητές επικοινωνίες που έσωσαν τις ζωές γυναικών.

Δεν αξίζει να ζεις στο ίδιο διαμέρισμα με έναν τύραννο.Είναι καλύτερο να βρείτε δουλειά και να νοικιάσετε κατοικία. Εάν δεν υπάρχουν παιδιά, αυτό δεν θα είναι δύσκολο να γίνει. Εάν δεν μπορείτε να νοικιάσετε ένα διαμέρισμα αμέσως, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από φίλους ή συγγενείς. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το να βρίσκεστε στο ίδιο διαμέρισμα με έναν επιθετικό άνδρα είναι επικίνδυνο!

Όταν εσείς και ο κακοποιός σύζυγός σας βρίσκεστε κάτω από την ίδια στέγη, θα πρέπει να ακολουθείτε μερικούς απλούς αλλά αποτελεσματικούς κανόνες.

Αν οι καβγάδες συνεχίζονται με αξιοζήλευτη κανονικότητα, παρατηρήστε η απλούστερη τεχνικήασφάλεια.Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τρέχετε στην κουζίνα ή στο μπάνιο όταν ξεσπάσει καβγάς. Κάθε κλειστός χώρος όπου υπάρχουν έπιπλα με αιχμηρές γωνίες, βαριά ή αιχμηρά αντικείμενα είναι βέβαιος θάνατος.

Το προσωρινό καταφύγιο πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων.Αυτή είναι μια οδός διαφυγής που πρέπει να είναι πάντα διαθέσιμη. Δεν έχει σημασία τι ακριβώς θα είναι, το διαμέρισμα ενός φίλου ή ένα κέντρο κρίσης, το κύριο πράγμα είναι ότι μπορείτε να έρθετε εκεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας.

Δεν αξίζει να κάθεσαι ήσυχα στη γωνία και να περιμένεις μέχρι να έρθει η επίθεση.Η αστυνομία θα πρέπει να κληθεί αμέσως μόλις αρχίσει ο καυγάς. Είναι σημαντικό να καταστήσετε σαφές στην αστυνομία ότι βρίσκεστε σε πραγματικό κίνδυνο. Ούρλιαξε στο τηλέφωνο, ούρλιαξε. Οι υπηρεσίες επιβολής του νόμου είναι υποχρεωμένες να έρθουν στο τηλεφώνημα και να εξηγήσουν στον άνδρα ότι κάνει λάθος να προσβάλει τη γυναίκα ή τα παιδιά του.

Μετά από έναν καυγά, φροντίστε να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.Οι γιατροί πρέπει να καταγράφουν τους ξυλοδαρμούς, να ελέγχουν για μώλωπες και εκδορές και να βεβαιωθούν ότι δεν υπάρχουν πιο σοβαροί τραυματισμοί. Και ταυτόχρονα ελέγξτε τη λογική του συζύγου σας. Είναι πιθανό να οδηγηθεί αμέσως σε ψυχονευρολογία.

Όλα τα πιο πολύτιμα και απαραίτητα πράγματα πρέπει να είναι στο χέρι.Αν μια γυναίκα πρέπει να φύγει από το σπίτι για κάποιο χρονικό διάστημα, και ειδικά για πάντα. Μια τσάντα με τα απαραίτητα πρέπει να είναι έτοιμη. Χρήματα, έγγραφα, ανταλλακτικά, κοσμήματα. Δεν πρέπει να σπαταλάτε τα δώρα του συζύγου σας σε μια τέτοια κατάσταση. Είναι η αποζημίωση σας για σωματική και ηθική βλάβη.

Ο ψυχισμός μιας γυναίκας υποφέρει αναπόφευκτα από σκάνδαλα στο σπίτι, και ακόμη περισσότερο από ξυλοδαρμούς.Η βοήθεια ενός ψυχολόγου σε μια τέτοια κατάσταση δεν θα είναι περιττή.

Μην ξεχνάς ότι η ζωή σου είναι ό,τι πιο πολύτιμο έχεις. Και εσύ είσαι υπεύθυνος για αυτή τη ζωή. Κανείς δεν μπορεί να προστατεύσει μια γυναίκα καλύτερα από τον εαυτό της. Φροντίστε τον εαυτό σας, μην θέσετε σε κίνδυνο τη ζωή σας και τις ζωές των παιδιών σας παραμένοντας να ζείτε κάτω από την ίδια στέγη με έναν τύραννο και ένα τέρας. Θυμηθείτε ότι χωρίς ειδικούς είναι αδύνατο να το καταλάβετε δύσκολη κατάστασηόπως η ενδοοικογενειακή βία, κανείς, ακόμα και η πιο δυνατή γυναίκα, δεν θα τα καταφέρει.

Natalya Kaptsova

Χρόνος ανάγνωσης: 7 λεπτά

Α Α

Οι γυναίκες στις οικογένειες αντιμετωπίζουν συχνά βία. Και, δυστυχώς, τέτοιες περιπτώσεις δεν μειώνονται από χρόνο σε χρόνο. Επιπλέον, ακόμη και τα παιδιά που βιάζονται να προστατέψουν τη μητέρα τους, μερικές φορές πέφτουν στα χέρια κάποιου. Ο επιτιθέμενος μερικές φορές δεν σταματά ούτε από την καταδίκη των ανθρώπων γύρω του ούτε από την ευκαιρία να πάρει αυτό που του αξίζει από το Νόμο. Ποιοι είναι οι λόγοι για την επιθετική συμπεριφορά των μεμονωμένων συζύγων, πώς να αμυνθούν ενδοοικογενειακή βίατον εαυτό της;

Αιτίες ενδοοικογενειακής βίας - γιατί ένας σύζυγος χτυπά τη γυναίκα του;

Ο σύγχρονος κόσμος είναι από μόνος του ένα επιθετικό φαινόμενο. Αλλά η βία δεν είναι εγγενής στην ανθρώπινη φύση . Κάθε πράξη βίας προηγείται ορισμένη κατάσταση, ή οι ρίζες του πάνε πίσω στην παιδική ηλικία.

Γιατί λοιπόν ένας σύζυγος δέρνει τη γυναίκα του;

• Ένας άντρας αντιγράφει το μοντέλο των σχέσεων που θεωρούνταν αρκετά φυσικό στην παιδική του ηλικία . Αυτό είναι, επιθετική συμπεριφοράγια αυτόν είναι ο κανόνας.
• Ένας άντρας προκαλείται . Η φιλαρέσκεια, τα προσβλητικά λόγια και οι πράξεις γίνονται συχνά προβοκάτσια.
• Αυτοεπιβεβαίωση ή εκτόνωση του θυμού.
• Αδύναμος χαρακτήρας και υπερβολική υποταγή της συζύγου . Ο σύζυγος θα το ανεχθεί μια φορά, θα συγχωρήσει τον δεύτερο και μετά η επίθεση θα γίνει συνήθεια του συζύγου.
• . Το πράσινο φίδι μετατρέπει πολλούς φροντιστές και εργατικούς άντρες σε ζώα που χτυπούν τις γυναίκες τους όλη τη νύχτα και το πρωί δεν μπορούν καν να το θυμηθούν. Ή θυμούνται. Σε αυτή την περίπτωση, έχοντας αγοράσει ένα πιο πλούσιο μπουκέτο, αρκεί να πέσετε στα πόδια της γυναίκας σας και, κλαίγοντας, να εκλιπαρείτε για συγχώρεση.
• και φοβάμαι να χάσω τη γυναίκα μου.
• Ο ίδιος ο άνδρας χτυπιόταν τακτικά ως παιδί.
• Ένας άνδρας ζει/εργάζεται/επικοινωνεί σε ένα περιβάλλον όπου η βία είναι ο κανόνας . Συνηθίζοντας να βλέπει βία, ένα άτομο παύει να το θεωρεί μη φυσιολογικό φαινόμενο.
• Υλικά προβλήματα , κατά την οποία η σύζυγος ταπεινώνει τον άνδρα για την αδυναμία του να κερδίσει χρήματα ή η ίδια κερδίζει πολλαπλάσια από τον άντρα της, γεγονός που επίσης τον κατηγορεί. Η ψυχική ισορροπία, η οποία, ακόμη και χωρίς τα πειράγματα/προσβολές του συζύγου, κλονίζεται από την επίγνωση της αναξιότητας, μπορεί πολύ γρήγορα να μετατραπεί σε επιθετικότητα.
• Σαδιστικές τάσεις στο χαρακτήρα.

Πρέπει να καταλάβετε ότι οι σαδιστές δεν γεννιούνται - η εμφάνισή τους επηρεάζεται από τη ζωή, το περιβάλλον και τους ανθρώπους. Επομένως, πριν δέσετε τον κόμπο με έναν «βάρβαρο φαλλοκρατικό», κοιτάξτε τον καλά, τη συμπεριφορά του, το περιβάλλον του . Τέτοιοι ψυχότυποι ανθρώπων είναι αρκετά αναγνωρίσιμοι.

Τι να κάνετε αν ο σύζυγός σας χτυπάει: μέθοδοι αυτοάμυνας κατά της ενδοοικογενειακής βίας - συμβουλές για γυναίκες

Το θέμα της ενδοοικογενειακής βίας, κατά κανόνα, δεν φέρεται πέρα ​​από τους τοίχους του σπιτιού. Μια γυναίκα ντρέπεται ή φοβάται να πει σε κανέναν, συμπεριλαμβανομένων συγγενών και φίλων, για την τυραννία του συζύγου της. Και η αλήθεια συνήθως προκύπτει όταν εμφανίζονται μελανιές στο σώμα. Δεν υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι για τους οποίους το ασθενές φύλο ανέχεται αυτή τη στάση απέναντι στον εαυτό του - αδυναμία χαρακτήρα και ανικανότητα να υπερασπιστεί τον εαυτό του, στεγαστικά θέματα, οικονομική εξάρτηση, παιδιάπου «χρειάζονται έναν πατέρα, έστω κι έναν τέτοιο», ή ακόμα και το παράλογο «beats σημαίνει ότι αγαπά». Και για κάποιους, ακόμη και η επιθετικότητα του συζύγου είναι ποικιλία οικογενειακή ζωήκαι περίεργο" παιχνίδι ρόλων» με θερμές συμφιλιώσεις και νύχτες αγάπης μετά από καυγά.

Αν παραλείψουμε την τελευταία επιλογή, το περισσότερο κύριο ερώτημαγια γυναίκες παγιδευμένες στη συζυγική τυραννία - τι να κάνετε αν σας χτυπήσει ο άντρας σας και πώς να προστατευτείτε;

• Οι αλλαγές στη συμπεριφορά του συζύγου σας δεν εμφανίζονται αμέσως . Κατά κανόνα, με την έναρξη της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Στην αρχή - ερεθισμός, θυμός χωρίς κίνητρο, επιθέσεις θυμού και ακόμη και σπασμένα πιάτα. Έπειτα προσβολές, ταπείνωση, εσκεμμένη πρόκληση προσβολής και πόνου και μετά επίθεση. Τότε το σενάριο με σπρωξίματα, κλωτσιές και μελανιές γίνεται συνήθεια και κάθε απόγευμα τον περιμένεις από τη δουλειά με φόβο, στριμωγμένος σε μια γωνία. Υπάρχει μόνο μία διέξοδος - να δεις τον τύραννο στον άντρα σου εγκαίρως και να χωρίσεις.
• Είναι αφελές να πιστεύεις ότι «λίγο ακόμα και θα περάσει» , «απλώς είναι κουρασμένος», «ναι, αυτό συμβαίνει σε κάθε οικογένεια», «ναι, φταίω εγώ - ξαπλώθηκα όλη μέρα στο κρεβάτι και όργωνε» κ.λπ. Δικαιολογήσεις για σκληρότητα και βία από αγαπητέ σύζυγοΟΧΙ και δεν μπορεί να είναι. Νιώθετε ότι κάτι έχει αλλάξει; Λάβετε μέτρα αμέσως. Άρχισες να προσβάλλεις και να είσαι αγενής; Μάθετε ποιος είναι ο λόγος, μην καθυστερείτε τη συζήτηση για πιο ευνοϊκό χρόνο.
• Μην του δίνετε την ευκαιρία να πιστεύει ότι μπορεί να σε ταπεινώσουν και να σε προσβάλλουν . Έχοντας το κάνει μία ή δύο φορές, ο άντρας θα καταλάβει ότι δεν αντιστέκεστε και θα συνεχίσει με ακόμη μεγαλύτερο ενθουσιασμό. Οποιαδήποτε παράβαση πρέπει να αντιμετωπίζεται με ίση απόκρουση. Ακόμα κι αν είναι το «αγαπημένο μωρό» σας που ζυγίζει 100 κιλά, το οποίο «απλώς είναι κουρασμένο από τη δουλειά».
• Το πιο δύσκολο πράγμα για να λυθεί το πρόβλημα της βίας βρίσκεται στο αρχικό του στάδιο . Όταν μια σύζυγος προσπαθεί να δικαιολογήσει την επιθετικότητα του συζύγου της με την κούραση, την ένταση κ.λπ. Η γυναίκα δεν παραδέχεται καν τη σκέψη ότι η επιθετικότητα θα μπορούσε σύντομα να μετατραπεί σε επίθεση και η ζωή θα γίνει σαν κόλαση. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιούνται οποιεσδήποτε δικαιολογίες για τον σύζυγο, μόνο και μόνο για να αποφευχθεί η παραδοχή της πραγματικής κατάστασης των πραγμάτων. Το καθήκον σας σε αυτήν την κατάσταση είναι να προσπαθήσετε να κοιτάξετε μπροστά. Βεβαιωθείτε ότι το ξέσπασμα της επιθετικότητας προκλήθηκε πραγματικά από προβλήματα στη δουλειά κλπ. Και ότι «συγγνώμη, έχασα την ψυχραιμία μου χθες» δεν θα ξανασυμβεί. Αν νιώθετε ότι αυτή η υπόθεση είναι μόνο η αρχή, αν δείτε ότι ο σύζυγός σας καταρρέει και θυμώνει με ή χωρίς λόγο, τότε ήρθε η ώρα να μιλήσετε και μετά να αποφασίσετε μόνοι σας εάν τέτοιες προοπτικές για την οικογενειακή ζωή είναι απαραίτητες.
• Ο άντρας μου με χτύπησε για πρώτη φορά . Πρώτα, ηρεμήστε και βρείτε τον λόγο της πράξης του. Είναι αυτό χαρακτηριστικό για την οικογένειά του; Ήταν αυτό ένα ξέσπασμα θυμού ή μια κατάσταση «πάθους»; Ήταν μεθυσμένος; Κατάλαβε τι είχε κάνει και πώς συμπεριφέρθηκε μετά από αυτό; Εάν μια τέτοια πράξη δεν είναι τυπική γι 'αυτόν, αν ο ίδιος φοβάται αυτό που έχει κάνει και δεν ξέρει πώς να εξιλεωθεί για τις αμαρτίες του ενώπιον σας, τότε μάλλον δεν χρειάζεται να τρέξετε αμέσως να υποβάλετε αίτηση διαζυγίου - δώστε του μια ευκαιρία. Και ξεκαθαρίστε ότι δεν θα του δώσετε δεύτερη ευκαιρία. Και ταυτόχρονα, σκέψου αν προκάλεσες αυτή την επιθετικότητα; Αν γύριζες σπίτι το πρωί, ατημέλητος, με αλκοολούχο άρωμα, ακόμα και στην ερώτηση «πού ήσουν όλο το βράδυ;» έστειλε τον σύζυγο να πιάσει πεταλούδες, τότε η επιθετικότητά του είναι αρκετά κατανοητή.
• Οι ειδικοί συμβουλεύουν την επίλυση προβλημάτων επιθετικότητας με τη βοήθεια ψυχολόγων. Δηλαδή, μιλήστε πρώτα με τον σύζυγό σας και μετά απευθυνθείτε μαζί του στον «υδραυλικό των ανθρώπινων ψυχών». Αλλά, όπως δείχνει η ζωή, αυτό μπορεί να λειτουργήσει μόνο αν ο άντρας γνωρίζει το πρόβλημά του και θέλει να το αντιμετωπίσει.
• Εάν συμβεί άλλη επίθεση , μην κλαις, μην ουρλιάζεις, μην απειλείς - οι ενέργειές σου πρέπει να είναι αποφασιστικές και δραστικές. Η καλύτερη επιλογή- δώσε πίσω, μάζεψε τα πράγματά σου και φύγε. Δεν έχει σημασία τι μέγεθος είναι ένας άντρας: ένα βαρύ τηγάνι στα χέρια μιας προσβεβλημένης γυναίκας είναι ένα εξαιρετικό εκπαιδευτικό όπλο ακόμα και για ένα «βουνό μυών» στο οποίο σκάνε τα μπλουζάκια. Αλλά αυτή η μέθοδος είναι καλή μόνο όταν είστε σίγουροι ότι μετά την «παράδοσή» σας δεν θα ξαπλώσετε στο διάδρομο, βαθιά χτυπημένοι. Εάν έχετε αμφιβολίες, είναι καλύτερα να περιμένετε ήσυχα την καταιγίδα και μόνο τότε να μαζέψετε τα πράγματά σας και να φύγετε.
• Θυμηθείτε την αξιοπρέπειά σας, την οποία μόνο εσείς μπορείτε να προστατέψετε. Δεν υπάρχει μέρος για να πάτε; Νοικιάστε ένα δωμάτιο στο πιο απλό ξενοδοχείο. Ως έσχατη λύση, μπορείτε να ζητήσετε να πάτε στη ντάτσα των φίλων σας, σε ένα κέντρο κρίσης για γυναίκες (πολλά κέντρα έχουν καταφύγια) κ.λπ. Υπάρχει πάντα διέξοδος. Και αυτή η διέξοδος είναι πάντα καλύτερη από την ταπείνωση. Δεν σε αφήνει να φύγεις από το διαμέρισμά σου; Ούρλιαξε, χτυπήστε καλοριφέρ, καλέστε την αστυνομία, σπάστε πιάτα - τραβήξτε την προσοχή των άλλων. Όσο περισσότερος θόρυβος, τόσο πιο γρήγορα ο σύζυγος θα φοβηθεί και θα υποχωρήσει.
• Σεβάσου τον εαυτό σου!Δεν υπάρχουν άλυτες καταστάσεις . Έχει γίνει συνήθεια για αυτόν η επίθεση; Αυτό σημαίνει ότι εσείς οι ίδιοι επιτρέπετε στον εαυτό σας να σας φέρονται με αυτόν τον τρόπο. Τον φοβάσαι; Τι νόημα έχει αν η ζωή σου έχει ήδη γίνει κόλαση; Σε ταΐζει; Αλλά αν θέλεις, μπορείς να βρεις δουλειά ακόμα και χωρίς εκπαίδευση. Απλά πρέπει να το θέλεις. Δεν υπάρχουν δουλειές στην πόλη σας; Πήγαινε σε άλλο. Μην φοβάστε να αλλάξετε τη ζωή σας και να υπερασπιστείτε τα δικαιώματά σας στην ευτυχία. Άλλωστε αυτή είναι η ζωή σου και μόνο από σένα εξαρτάται πώς θα είναι. Ακόμα κι αν πρέπει να φύγετε τη νύχτα, με τρία παιδιά και από άλλη χώρα, κάντε μια επιλογή - τι είναι πιο σημαντικό για εσάς: να είστε καλοφαγωμένοι, ντυμένοι, ταπεινωμένοι και ξυλοκοπημένοι ή να είστε ελεύθεροι και ευτυχισμένοι;
• Εάν ειλικρινά και για πολύ καιρό προσπαθήσατε να αλλάξετε το μικροκλίμα του σπιτιού Εάν έχετε γίνει πιο ανεκτική, κάνετε το καλύτερο δυνατό και ο σύζυγός σας γίνεται όλο και πιο επιθετικός, τότε ήρθε η ώρα να το ονομάσετε μια μέρα. Αν έχεις την ευκαιρία να φύγεις αμέσως, φύγε. Εάν όχι, προετοιμάστε τον εαυτό σας μια «εφαλτήριο». Δηλαδή να βρει δουλειά, στέγη και να εξαφανιστεί ξαφνικά από τη ζωή του. Πριν εξαφανιστείτε, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε όλα τα προβλήματα - μην απαντάτε στην επιθετικότητα, κρύψτε την τσάντα σας με έγγραφα, τηλέφωνο, χρήματα σε ασφαλές μέρος, σε περίπτωση που χρειαστεί να φύγετε γρήγορα. Βρείτε ένα «καταφύγιο» εκ των προτέρων. Καταστρέψτε όλα τα βιβλία/χαρτιά/σημειωματάρια με συντεταγμένες ατόμων με τα οποία μπορεί να σας βρει ο άντρας σας.
• Προειδοποιήστε τους γείτονές σας ώστε σε περίπτωση θορύβου και κραυγών να καλούν αμέσως την αστυνομία. Προστατέψτε τον εαυτό σας από όλες τις πλευρές.

Εάν η συμπεριφορά του συζύγου ξεπερνά όλα τα πιθανά όρια του επιτρεπόμενου, ήρθε η ώρα να δράσουμε με βάση το νόμο και τις ειδικές υπηρεσίες . Σε αυτή την περίπτωση, βασιστείτε αποκλειστικά στον εαυτό σας, κάντε υπομονή, κλειδώστε τους φόβους σας στον ημιώροφο και προχωρήστε στην ελευθερία!