Λιθοθεραπεία - μασάζ με πέτρες: ουσία και οφέλη. Πετροθεραπεία - μασάζ με ζεστές πέτρες. Πέτρες θεραπείας πέτρας

Σταθερότητα και μεταβολικές διεργασίες. Με αυτή τη διαδικασία μπορείτε όχι μόνο να βοηθήσετε ένα άτομο να χαλαρώσει, αλλά και να το θεραπεύσετε. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε τη σωστή τεχνική και να χρησιμοποιείτε ειδικές μονολιθικές κατασκευές.

Ουσία, είδη, οφέλη

Η χρήση αυτής της τεχνικής είναι να επηρεάσει τους ανθρώπινους μύες ή να τους χαλαρώσει και να τονώσει τις φυσικές διεργασίες.

Η εύρεση της εσωτερικής αρμονίας διευκολύνεται από το άνοιγμα και τον καθαρισμό των ψυχοενεργειακών κέντρων στα λεγόμενα «λεπτά σώματα» - χάρη στη θετική επίδραση στο σώμα. Πιστεύεται ότι κάθε μεμονωμένη πέτρα έχει μια ειδική δομή και σύνθεση. Αν και πρόκειται για άψυχα αντικείμενα, έχουν μνήμη, μπορούν να διαβάσουν την αρνητικότητα και να κατευθύνουν όλο το καλό που κρύβεται μέσα τους στους ανθρώπους.

Έχουν εμφανιστεί διάφορες τεχνικές για αυτή τη διαδικασία διαφορετικές χώρεςΩστόσο, είναι η μέθοδος της Ταϊλάνδης που έχει κερδίσει τη μεγαλύτερη δημοτικότητα.

Το ήξερες;Οι αρχαίοι άνθρωποι έδιναν ιδιαίτερη σημασίαοι πέτρες που τους περιέβαλλαν. Γι' αυτό τα πρώτα εργαλεία, τα φυλαχτά και αργότερα τα σπίτια κατασκευάστηκαν από αυτούς τους φυσικούς σχηματισμούς. Όταν άρχισαν να εμφανίζονται οι πρώτοι πολιτισμοί, οι πέτρες χρησιμοποιήθηκαν και στην ιατρική. Οι ανατολίτες γιατροί ήταν οι πρώτοι που έκαναν μασάζ με ζεστές πέτρες, χρησιμοποιώντας επιλεγμένα στοιχεία που όχι μόνο φαρμακευτικές ιδιότητες, αλλά και κάποιο ιερό νόημα. Χρησιμοποιήθηκε στις μέρες της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας, αυτή η μέθοδος έχει κερδίσει νέα ζωήτο 1993 χάρη στην Αμερικανίδα μασέρ Mary Nelson.

Διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι μασάζ με πέτρες, καθένας από τους οποίους φέρνει τα δικά του οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό:

1. Μασάζ με ζεστές πέτρες. Αυτός ο τύπος θεραπείας με πέτρες είναι παραδοσιακός και περιλαμβάνει έκθεση σε θερμαινόμενα στοιχεία. Αυτή η θεραπεία βοηθά στη χαλάρωση των μυών, στην ανακούφιση της ενεργειακής έντασης, στην εξάλειψη των σπασμών και στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.
2. Κάντε μασάζ αντίθεσης χρησιμοποιώντας όχι μόνο ζεστά, αλλά και κρύα στοιχεία. Αυτή η διαδικασία βοηθά στην τόνωση των μεταβολικών διεργασιών και έχει καλή επίδραση στην κατάσταση, ενισχύει τον μυϊκό τόνο και βοηθά να απαλλαγούμε από το πρήξιμο.
3. Μασάζ για το οποίο χρησιμοποιείται πολύτιμους λίθους. Ονομάζεται επίσης διαισθητικό, καθώς ο ίδιος ο πλοίαρχος επιλέγει το υλικό και τις βέλτιστες κινήσεις για κάθε άτομο ξεχωριστά. Αυτό το είδος μασάζ με πέτρες βοηθά στην ομαλοποίηση της ενεργειακής κατάστασης ενός ατόμου, δίνει και.

Οι παραπάνω μέθοδοι χωρίζονται επίσης συμβατικά στις ακόλουθες ομάδες:

• κλασσικός;
• πρίπλασμα;
• ενέργεια;

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Ακόμα κι αν αυτή η τεχνικήΧρησιμοποιείται αρκετά ευρέως για την ανακούφιση της έντασης σε σχεδόν κάθε σαλόνι SPA, υπάρχουν τόσο ενδείξεις όσο και αντενδείξεις για τη χρήση της θεραπείας με πέτρες.

• άτομα με ?
• για την ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και τη βελτιστοποίηση του σωματικού βάρους.
• εάν υπάρχουν προβλήματα με το ενεργειακό πεδίο.
• για να απαλλαγείτε από την αϋπνία?
• με σκοπό την ανακούφιση μυϊκών σπασμών και δυσφορίας.
• για να αφαιρέσετε τις τοξίνες από ανώτερα στρώματαδέρμα και να αποκαταστήσει τη φυσική του ελαστικότητα.
• εκείνοι που χρειάζονται φυσιολογική αποκατάσταση του σώματος, θεραπεία μυών και αρθρώσεων χωρίς φλεγμονή.
• με σκοπό την ομαλοποίηση
• άνθρωποι που βασανίζονται
• για να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος σε διαφορετικά μέρησώματα.

Για να διασφαλιστεί ότι η θεραπεία με πέτρες δεν έχει το αντίθετο αποτέλεσμα στον οργανισμό και δεν βλάπτει τον πελάτη, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι αντενδείξεις για τη χρήση αυτής της τεχνικής. Δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ με πέτρες:

• όσοι έχουν προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα.
• γυναίκες?
• σε εκείνα τα μέρη του σώματος όπου το δέρμα είναι κατεστραμμένο.
• παρουσία δερματολογικών ασθενειών.
• άτομα με παθολογίες του νευρικού συστήματος.
• εάν ένα άτομο έχει επιπλοκές λόγω .

Πέτρες για τη διαδικασία

Η τεχνική της εκτέλεσης του μασάζ με πέτρες προϋποθέτει, πρώτα απ 'όλα, την παρουσία ειδικών, σωστά επιλεγμένων λίθων. Σε αυτό το είδος θεραπείας, χρησιμοποιούνται στοιχεία διαφορετικής προέλευσης: λεία θάλασσα ή πελεκημένη χωρίς επεξεργασία, με διάμετρο 5-10 cm Κατά κανόνα, μάρμαρο ή βασάλτης χρησιμοποιείται στα σαλόνια.

Σπουδαίος!Πριν ξεκινήσετε να τοποθετείτε στοιχεία στο σώμα του πελάτη, πρέπει να ελέγξετε εάν η θερμοκρασία των λίθων είναι κατάλληλη για αυτόν. Αυτό μπορεί να γίνει τοποθετώντας ένα από τα στοιχεία στο γόνατο: εάν αυτό δεν προκαλεί δυσφορία, μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία.

Ο βασάλτης μπορεί να θερμανθεί σε μέγιστη θερμοκρασία που είναι άνετη για τον πελάτη. Αυτή η πέτρα είναι ένα σκούρο γκρι ορυκτό ηφαιστειακής προέλευσης. Μαυρίζει όταν είναι υγρό.

Όσο για το μάρμαρο, έχει λευκό χρώμα και, όταν κρυώσει σε κρύο νερό, χρησιμοποιείται για μασάζ με αντίθεση.

Χρησιμοποιούνται επίσης για μασάζ με πέτρες είναι ο αχάτης, ο αμαζονίτης και η χαλκηδόνη. Πρόκειται για πολύτιμους λίθους που χρησιμοποιούνται συχνά ειδικά για μασάζ προσώπου. Επιλέγονται από τον πλοίαρχο, ανάλογα με τις ενεργειακές τους ιδιότητες.

Τρόπος προετοιμασίας

Προκειμένου η τεχνική μασάζ με πέτρες να παράγει το επιθυμητό αποτέλεσμα και να ανταποκρίνεται στις προσδοκίες του πελάτη, είναι σημαντικό να δημιουργηθεί μια ατμόσφαιρα που να ευνοεί την επίτευξη απόλυτης χαλάρωσης: ενεργοποιήστε διαλογιστικούς ήχους ή ήχους της φύσης, παρέχετε απαλό, αμυδρό φωτισμό στο δωμάτιο όπου γίνεται η διαδικασία. εκτελούνται, τα οποία, επιπλέον, θα πρέπει να είναι γεμάτα με ευχάριστα, ελαφριά, χαλαρωτικά αρώματα.

Στη συνέχεια πρέπει να ετοιμάσετε (ζεσταίνετε ή κρυώνετε) τις πέτρες και τις τοποθετείτε σε μια πετσέτα. Πριν ξεκινήσετε να κάνετε ένα μασάζ με πέτρες, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε προετοιμασμένα στο σώμα του πελάτη, ανάλογα με τον σκοπό της διαδικασίας (χαλάρωση, τόνωση ή θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας).

Στο στάδιο της χαλάρωσης, τα στοιχεία με διαφορετικές θερμοκρασίες τοποθετούνται κατά μήκος. Συχνά πρόκειται για 16 κρύες μαρμάρινες πέτρες και 54 καυτές πέτρες βασάλτη. Το καλοκαίρι, συνιστάται η θέρμανση του βασάλτη χρησιμοποιώντας το ηλιακό φως. Όταν αυτό δεν είναι δυνατό, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό ή ειδικούς θερμαντήρες ώστε η θερμοκρασία των στοιχείων να φτάσει περίπου τους 40°C. Ψύξτε το μάρμαρο στους 10-25°C.

Ζώνες κρούσης

Οι μεγαλύτερες πέτρες χρησιμοποιούνται για θεραπεία παρά για χαλαρωτικό μασάζ. Εκτός από βασάλτη και μάρμαρο, χρησιμοποιούνται εδώ ψαμμίτης και γρανίτης Το ουρογεννητικό σύστημα διευκολύνεται από τη θέση των λίθων στην ιερή περιοχή. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της παιδικής ενούρησης.

Για την ανακούφιση ή την πρόληψη αδύναμων καρδιακός πόνος και θεραπεία στηθάγχηςΟι πέτρες τοποθετούνται στην εξωτερική άκρη της αριστερής κλείδας ή στον αριστερό ώμο και στη συνέχεια καλύπτονται με μια πετσέτα.

Είναι δυνατόν να το κάνετε μόνοι σας;

Φυσικά, το να πάρεις πέτρες για αυτή την τεχνική και να τις ζεστάνεις από το σπίτι δεν είναι δύσκολο έργο. Ωστόσο, είναι αδύνατο να κάνετε μόνοι σας ένα μασάζ με πέτρα με την παραδοσιακή του έννοια, καθώς μια τέτοια θεραπεία περιλαμβάνει πλήρη χαλάρωση, η οποία δεν μπορεί να επιτευχθεί εάν ελέγχετε ανεξάρτητα όλες τις διαδικασίες (θέρμανση, πήξη λίθων, τρίψιμο κ.λπ.).

Έχοντας συμβουλευτεί οπωσδήποτε έναν ειδικό, μπορείτε απλά να κάνετε μασάζ σε μεμονωμένα σημεία του σώματος με καυτές πέτρες μόνοι σας, αλλά χωρίς τη σωστή ατμόσφαιρα, την απαραίτητη χαλάρωση και αίσθηση, αυτό δεν θα ονομάζεται πλέον λιθοθεραπεία.

Το ήξερες;Οι γιατροί της Ανατολής πιστεύουν ότι τα έντονα ανεξέλεγκτα συναισθήματα μπορούν να προκαλέσουν περίπλοκες ασθένειες. Για παράδειγμα, η έντονη χαρά μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση της καρδιάς, ο θυμός μπορεί να βλάψει το συκώτι και η θλίψη μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους πνεύμονες κ.λπ. Μπορείτε να ελέγξετε αυτά τα συναισθήματα για να αποφύγετε ασθένειες κάνοντας μασάζ στα δάχτυλά σας: το μικρό δάχτυλο, όταν αισθάνεστε φόβο. αντίχειραςόταν ανησυχείς για κάτι. ευρετήριο - όταν είστε λυπημένοι. ανώνυμος - για να δαμάσει το θυμό. μέση - όταν είστε προσβεβλημένοι, ευάλωτοι ή πολύ χαρούμενοι.

Έτσι, όταν σωστή τεχνικήη πραγματοποίηση λιθοθεραπείας είναι αποτελεσματικά μέσακαταπολεμήστε όχι μόνο την κόπωση αλλά και ενάντια διάφορες ασθένειες. Για να μεγιστοποιήσετε το αποτέλεσμα μιας τέτοιας διαδικασίας, είναι σημαντικό να δημιουργήσετε μια ατμόσφαιρα ηρεμίας και ισορροπίας, να χαλαρώσετε το άτομο με τη βοήθεια αρωμάτων, μουσικής, ελαίων και ένα προπαρασκευαστικό μασάζ χεριών.

Η εκτέλεση της τεχνικής του μασάζ με πέτρες είναι εξαιρετικά δύσκολη, αφού με αυτόν τον τρόπο είναι αδύνατο να επιτευχθεί χαλάρωση και πλήρης απόσπαση της προσοχής από τη φασαρία και όλα τα προβλήματα.

Λιθοθεραπεία - μασάζ με λείες πέτρες βασάλτη. Γνώση των πλεονεκτημάτων αυτής της μεθόδου θεραπείας ανθρώπινο σώμαπροήλθε πριν από 2000 χρόνια στην Ινδία. Σήμερα αυτή η ευχάριστη διαδικασία προσελκύει τους πάντες περισσότερα άτομαευκαιρία για ξεκούραση, χαλάρωση και αποκατάσταση.

Θεραπευτικές πέτρες: από τις απαρχές της αρχαιότητας έως τις μέρες μας

Στην αρχαιότητα, οι κάτοικοι της Ινδίας, της Κεντρικής Αμερικής και του Θιβέτ ήταν σίγουροι ότι η ενέργεια της γέννησης της Γης ήταν συγκεντρωμένη μέσα στις πέτρες. Τα Origins χρησιμοποιήθηκαν για θεραπεία επειδή περιέχουν τη δύναμη των στοιχείων της φύσης: νερό, γη, αέρας και φωτιά. Οι μέθοδοι χρήσης λίθων για τη θεραπεία ανθρώπων από πολλές ασθένειες ήταν γνωστές στους σαμάνους που διέθεταν μυστικές γνώσεις.

Στην πρακτική της ανατολικής ιατρικής, πιστεύεται ότι κάνοντας μασάζ με πέτρες, μπορεί κανείς να επιτύχει το άνοιγμα των τσάκρα για να γεμίσει το σώμα με ενέργεια. Σε παρόμοια αρχή βασίζεται και η πέτρα-πολική θεραπεία.

ΣΕ σύγχρονος κόσμοςΗ θεραπεία με πέτρες έγινε ευρέως διαδεδομένη το 1993 χάρη στη Mary Nelson, μια θεραπευτή μασάζ που άρχισε να χρησιμοποιεί θερμαινόμενες πέτρες για να ανακουφίσει τον μυϊκό πόνο. Σήμερα, η θεραπεία με πέτρες είναι διαθέσιμη σε πολλά σαλόνια σπα και μασάζ με πέτρες διαφορετικών θερμοκρασιών.

Τι το ιδιαίτερο έχει η λιθοθεραπεία;

Για μασάζ χρησιμοποιούνται λείες, πεπλατυσμένες πέτρες. Η ποσότητα τους: για θερμή θεραπεία - 40-50 μαύρες πέτρες (η θερμοκρασία τους είναι περίπου 50 βαθμούς), και για ψυχοθεραπεία - 18-20 λευκές πέτρες (ψύχονται από 0 έως +10 βαθμούς και μία σε θερμοκρασία δωματίου). Οι πέτρες για λιθοθεραπείες πρέπει να έχουν πορώδη δομή, να είναι επίπεδες, λείες για να γλιστρούν άνετα πάνω στο σώμα και να διατηρούν τη θερμότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ελαφρώς πορώδης επιφάνεια συμβάλλει σε βαθύ καθαρισμόδέρμα και απομάκρυνση τοξινών. Για γενικό μασάζ χρησιμοποιείται μια τέλεια λεία επιφάνεια.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθοι τύποι λίθων:

• τεχνητό διαμάντι;
• βασάλτης;
• νεφρίτης;
• μάρμαρο;
• ροζ χαλαζία

Μπορείτε να αγοράσετε πέτρες με τη μορφή σετ για προσφορές για να τις αγοράσετε σε εξειδικευμένα καταστήματα "Green Elf", Axiom Cosmetologi, "Mega Spa".

Ποια είναι τα οφέλη του μασάζ;

Η θεραπεία με πέτρες είναι μια γενική διαδικασία ενίσχυσης κατά τη χρήση της, γίνονται αισθητά τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• ο μεταβολισμός γίνεται σταθερός.
• Η λεμφική ροή και η κυκλοφορία του αίματος διεγείρονται.
• ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και τη νευρική ένταση.
• χάρη στη χρήση ελαίων, το δέρμα γίνεται ελαστικό και απαλό.
• Ανακουφίζει από μυϊκούς πόνους, κούραση στη σπονδυλική στήλη, βαρύτητα στα πόδια.

Για να χρησιμοποιήσετε μια μέθοδο μασάζ, όπως λιθοθεραπεία, πέτρες βασάλτη διαφορετικές θερμοκρασίεςεναλλάσσονται μεταξύ τους. Οι ζεστές ζεσταίνουν το σώμα, χαλαρώνοντας τους μύες και ανακουφίζοντας από τους σπασμούς. Εφαρμογή κρύες πέτρεςκατά τη διάρκεια της διαδικασίας δεν προκαλεί αρνητικά συναισθήματα, γιατί το σώμα, με τη βοήθεια των ενεργειών του θεραπευτή μασάζ, προετοιμάζεται για τις επιπτώσεις της χαμηλής θερμοκρασίας. Η θεραπεία με πέτρες τονώνει και τονώνει τους μύες.

Ενδείξεις λιθοθεραπείας

• Αϋπνία, κατάθλιψη.
• Μυϊκός πόνος.
• Υπερβολικό βάρος, μεταβολικές διαταραχές.
• Χρόνια κόπωση.
• Παθήσεις του παγκρέατος, χολολιθίαση, προβλήματα με το πεπτικό σύστημα.
• Ασθένειες κύστη.

Το μασάζ με πέτρες μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για το άγχος και για την πρόληψη. κρυολογήματα(η τακτική λιθοθεραπεία βοηθά στη βελτίωση της ανοσίας).

Αντενδείξεις

Παρά τις πολλές θετικές πτυχές που είναι εγγενείς στη χρήση του μασάζ, υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις για τη χρήση του:

• δερματικές παθήσεις?
• εγκυμοσύνη;
• παρουσία μώλωπες, κατάγματα, τραύματα.
• υπέρταση.

Η αρχή της επιρροής στο σώμα

Η λιθοθεραπεία βασίζεται στη θερμοθεραπεία και τη ρεφλεξολογία σε συνδυασμό με τις αρχές της φυσικοθεραπείας. Όταν χρησιμοποιείτε πέτρες, η ροή του αίματος αυξάνεται, η κυτταρική λειτουργία ενεργοποιείται και τα απόβλητα και οι τοξίνες απομακρύνονται μέσω των πόρων του δέρματος. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας μασάζ διάρκειας από 45 λεπτά έως μιάμιση ώρα, όλοι οι ιστοί εμπλουτίζονται με οξυγόνο. Ένα διαρκές αποτέλεσμα από τις διαδικασίες επιτυγχάνεται μετά από αρκετές συνεδρίες, ο αριθμός τους εξαρτάται από ατομικά χαρακτηριστικάσώμα.

Στάδια θεραπείας

• Προκαταρκτική προετοιμασία σώματος. Χαλαρωτικό τρίψιμο λαδιού. Το περιβάλλον πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ειρηνικό.
• Τοποθέτηση λίθων διαφορετικών μεγεθών (ζεστά ή κρύα, ανάλογα με τον τύπο θεραπείας) σε διαφορετικά σημεία του σώματος σύμφωνα με ορισμένα σημεία.
• Μασάζ με πέτρες. Ξεκινά από τα πόδια και τελειώνει με μασάζ προσώπου.

Μετά την λιθοθεραπεία, η ηρεμία και η ξεκούραση για κάποιο χρονικό διάστημα είναι απαραίτητη για να νιώσετε τη συνολική αρμονία. Είναι ιδανικό να πιείτε ένα φλιτζάνι αρωματικό τσάι από βότανα.

χρησιμοποιώντας πέτρες

• Κλασικό μασάζ με πέτρες. Εναλλάσσονται πέτρες διαφορετικών θερμοκρασιών ή χρησιμοποιούνται μόνο ζεστές. Επίδραση: μυϊκή χαλάρωση, βελτίωση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος, επιτάχυνση του μεταβολισμού, συναισθηματική χαλάρωση.
• Το μασάζ μοντελοποίησης πλήρους σώματος αποτελείται από διάφορες διαδικασίες αποκατάστασης, συμπεριλαμβανομένης της λιθοθεραπείας. Ταυτόχρονα χρησιμοποιείται βελονισμός Έχει δράση κατά του στρες.

• Διορθωτική κρέμα μασάζ σοκολάτας. Για να κορεστείτε το δέρμα με μέταλλα, στην αρχή της διαδικασίας πρέπει να κάνετε ένα μεταλλικό λουτρό με αποτέλεσμα υδρομασάζ. Ακολουθεί μασάζ με πέτρες με ζεστές και κρύες πέτρες. Αυτό το αποτέλεσμα συμβάλλει στην απώλεια βάρους και στο σχηματισμό μιας λεπτής σιλουέτας. Στη συνέχεια, το δέρμα θεραπεύεται με ένα scrub που περιέχει άλατα και μέταλλα της Νεκράς Θάλασσας, το οποίο βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος και έχει αντιφλεγμονώδη και καθαριστική δράση. Ακολουθεί περιτύλιγμα ολόκληρου του σώματος με κρυστάλλους βασάλτη και εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών. Αυτή η διαδικασία λειαίνει το δέρμα και βοηθά στην αποβολή των τοξινών.
• Το μασάζ σώματος με κρύσταλλα είναι αναζωογονητικό. Χρησιμοποιείται μια πρωτότυπη τεχνική χρησιμοποιώντας ημιπολύτιμους λίθους αβεντουρίνης ειδικού σχήματος. Αποτέλεσμα: χαλάρωση, μείωση όγκου σώματος.
• Αναζωογονητικό μασάζ προσώπου με κρύσταλλα. Το lifting του δέρματος του προσώπου επιτυγχάνεται με ολίσθηση ειδικά επιλεγμένων λείων λίθων κατά μήκος ειδικών γραμμών και σημείων.

Σαλόνια SPA στη Μόσχα

Εξετάστε τη λίστα των ινστιτούτων ομορφιάς όπου παρέχεται επαγγελματική θεραπεία πέτρας (Μόσχα):

• Το "La Grand Spa" βρίσκεται στη διεύθυνση: Bolshoi Tishinsky Lane, 10, κτήριο 1.
• Σαλόνι σπα "Μακάο" στο δρόμο. Marshala Rybalko, 3, κοντά στο σταθμό του μετρό Oktyabrskoye Pole. Ώρες λειτουργίας: από 10 έως 22.
• Το σαλόνι ομορφιάς Evita studio of beauty βρίσκεται στο δρόμο. Petrozavodskoy, 22, apt. 1. Ανοιχτά επτά ημέρες την εβδομάδα από τις 10 π.μ. έως τις 10 μ.μ.
• Σαλόνι αισθητικής "Gallery No. 1" στις 13/5. (Σταθμός μετρό Smolenskaya).
• Σαλόνι ομορφιάς "La Titus" στη διεύθυνση: Sevastopolsky Prospekt, 2. Σταθμός μετρό "Nagatinskaya", "Tulskaya". Ανοιχτά από τις 10 το πρωί έως τις 10 το βράδυ.
• Το στούντιο ομορφιάς RAI βρίσκεται στη διεύθυνση: Sokolnichesky Val, 15. Σταθμοί του μετρό: "Krasnoselskaya", "Sokolniki". Ώρες λειτουργίας: από 10 έως 21.

Μέσες τιμές στα σαλόνια (θεραπεία με πέτρες διάρκειας 60 λεπτών): από 2700 έως 3500 ρούβλια. Είναι δυνατό να κάνετε μασάζ σε μεμονωμένες περιοχές, για παράδειγμα στο πρόσωπο (η τιμή είναι περίπου 800 ρούβλια), στα πόδια (περίπου 500 ρούβλια). Το μέσο κόστος ενός μασάζ με πέτρες κατά της κυτταρίτιδας είναι 5.000 ρούβλια.

Συνδυασμός λιθοθεραπείας με άλλες διαδικασίες

Οι μέθοδοι θεραπείας στοιβασίας μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για προληπτικούς όσο και για θεραπευτικούς σκοπούς. Ο συνδυασμός με τέτοιους τύπους ρεφλεξολογίας όπως η ιρουδοθεραπεία, το μασάζ, ο βελονισμός, μασάζ κενού. Το αισθητικό αποτέλεσμα μπορεί να ενισχυθεί με διάφορα περιτυλίγματα: σοκολάτα, μπλε άργιλος, φύκια ή μέλι.

Το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα της λιθοθεραπείας είναι ότι χρησιμοποιεί μόνο φυσικά υλικά: πέτρες, αιθέρια έλαια, αρώματα. Αυτή η διαδικασία είναι όσο το δυνατόν πιο άνετη και ανώδυνη, φέρνει μια αίσθηση χαλάρωσης στο σώμα και παρέχει ένα κύμα δύναμης.

Λιθοθεραπεία- Αυτή είναι μια μέθοδος περιποίησης και μασάζ με πέτρες. Η ιστορία της χρήσης λίθων για θεραπεία πηγαίνει πίσω χιλιάδες χρόνια. Από την αρχαιότητα, η ενέργεια των λίθων προσέλκυσε τους ανθρώπους. Οι άνθρωποι δημιούργησαν πέτρινα γλυπτά και χάραξαν πάνω τους τα πρόσωπά τους και τα πρόσωπα των θεών. Μυστήρια πέτρινα γλυπτά κατοικούν στο νησί του Πάσχα, θυμηθείτε τις Σφίγγες, τις Πυραμίδες της Αιγύπτου, το όρος Rushmore στις ΗΠΑ, όπου απεικονίζονται Αμερικανοί πρόεδροι. Οι άνθρωποι κουβαλούν πέτρες στις τσέπες τους για προστασία από το κακό μάτι και για καλή τύχη, και χαράζουν πέτρες ως φυλαχτά για θεραπεία, πλούτο και βελτίωση των σχέσεων. Στην ινδική παράδοση των Σιού, ένα αγόρι που ετοιμάζεται να γίνει άντρας ξαπλώνει σε μια σκληρή πέτρα και τοποθετεί λείες πέτρες ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών του. Πιστεύεται ότι αυτό τον διδάσκει να γνωρίζει τη διαφορά μεταξύ απαλού και σκληρού, θηλυκού και αρσενικού, που είναι η αρχή για να μάθει τι συνθέτει την ισορροπία της ζωής. Στην Κίνα, η χρήση καυτών λίθων για τη χαλάρωση των κουρασμένων μυών χρονολογείται πριν από τη δυναστεία των Τσανγκ (2000-1500 π.Χ.). Οι Κινέζοι χρησιμοποιούσαν πέτρες 2000 χρόνια πριν από την εφεύρεση του βελονισμού και αποκαλούν την λιθοθεραπεία «η μητέρα του βελονισμού». Οι Ινδιάνοι των Μάγια χρησιμοποιούσαν πέτρες για προβλέψεις και περιουσίες: είπαν στις πέτρες για τις ασθένειες των ασθενών τους και τους ζήτησαν συμβουλές για το ποια θεραπεία ήταν η καλύτερη να χρησιμοποιήσουν. Οι Ινδιάνοι της Αμερικής πιστεύουν ότι οι πέτρες είναι προικισμένες με συνείδηση ​​και τις αποκαλούν «πέτρινη φυλή» των ανθρώπων.

Τη στιγμή πέτρα θεραπείαείναι μια ανεξάρτητη κατεύθυνση της επιχείρησης κοσμετολογίας που προέκυψε στα μέσα της δεκαετίας του '90 του περασμένου αιώνα στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής και γρήγορα κέρδισε επίσημη αναγνώριση μεταξύ των ινστιτούτων αισθητικής, των ιατρικών κέντρων και των κέντρων SPA σε όλο τον κόσμο. Αυτή η μέθοδος έχει επίσημα επιβεβαιωμένη πατέντα ειδικά για κέντρα υγείας.

Μοναδικές τεχνικέςτα μασάζ με πέτρα δεν γεννήθηκαν απλώς ως λαμπρές ιδέεςάτομα (για παράδειγμα, η κ. Σόνια Αλεξάνδρα, ιδρύτρια και πρόεδρος της εταιρείας TH.Stone, αποκλειστικός διανομέας της εκπαιδευτικής μεθόδου της οποίας είναι η Σχολή MegaSPA), που χρησιμοποίησαν τη δική τους γνώση και διαίσθηση, αλλά και βασίζονται σε τεράστια πρακτική και θεωρητική εμπειρία. Και, με όλο το σεβασμό στη σοφία των προγόνων μας, δεν μιλάμε τόσο για την εμπειρία που προέρχεται από τα βάθη των αιώνων, αλλά για σύγχρονη έρευναεπαγγελματίες - ειδικοί φυσιοθεραπείας, υδροθεραπείας και ρεφλεξολογίας. Σύγχρονες τεχνικέςΗ λιθοθεραπεία μπορεί εξωτερικά να μοιάζει με το τελετουργικό των Ινδιάνων της Αριζόνα ή των μοναχών του Θιβέτ, αλλά το «εσωτερικό» ιατρικό τους περιεχόμενο συντάχθηκε από μια ομάδα γιατρών με μεγάλη πρακτική εμπειρία στους τομείς τους.

Έτσι, συνδυάζοντας την αρχαία πρακτική της θεραπείας ορυκτών και κρυστάλλων με το σύγχρονο επίπεδο ιατρικής γνώσης στον τομέα της φυσικοθεραπείας. Από κλινική άποψη, η λιθοθεραπεία είναι ένας συνδυασμός διάφορα είδημασάζ με ζεστές και κρύες πέτρες.

Επί του παρόντος, ανάλογα με την τεχνική εργασίας με πέτρες και τις θερμοκρασίες που χρησιμοποιούνται, η θεραπεία με πέτρες χωρίζεται σε διάφορες τεχνικές: χρήση μόνο ζεστών λίθων στο μασάζ, μόνο ψυχρών λίθων και αντίθεσης πέτρα θεραπείαόταν μια διαδικασία περιλαμβάνει εναλλασσόμενη ή ταυτόχρονη έκθεση σε θερμές και ψυχρές πέτρες. Ταυτόχρονα, οι πέτρες βασάλτη θερμαίνονται στους 45-55 ° C και οι πέτρες από μάρμαρο ψύχονται στους 10-0 ° C. Εκτός από τις ολοκληρωμένες ολοκληρωμένες μεθόδους πέτρα θεραπεία, όταν το μασάζ στη διαδικασία γίνεται μόνο με πέτρες και χρειάζονται περίπου 40 πέτρες βασάλτη και 20 μαρμάρινες πέτρες για εργασία, υπάρχουν διάφορες συνδυασμένες μέθοδοι μασάζ με πέτρες και χέρια χρησιμοποιώντας από 2 έως 10 πέτρες. Ανάλογα με την εποχή του έτους, την ημέρα, την ηλικία, τις ενδείξεις, τις αντενδείξεις, καθώς και τις επιθυμίες του πελάτη, διαμορφώνεται η σωστή ατομική διαδικασία και σχηματίζεται μια ολόκληρη ποικιλία διαδικασιών λιθοθεραπείας: από την ηρεμία, την εξάλειψη της έντασης και του στρες, έως διεγερτικό, προκαλώντας ένα κύμα δύναμης, ενέργειας και σθένους.

Λιθοθεραπεία- μια μοναδική διαδικασία, η οποία δεν έχει ανάλογα. Σε σύγκριση με άλλες θερμικές θεραπείες (ντους, λουτρά, σάουνες, περιτυλίγματα), η θεραπεία με πέτρες έχει αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα:

• η ικανότητα επίτευξης τοπικής θέρμανσης ή ψύξης με δόση σάς επιτρέπει να επιλύετε συγκεκριμένα προβλήματα σε μεμονωμένες περιοχές του σώματος.
• Η απουσία γενικής θέρμανσης ή ψύξης και κανονικής υγρασίας αέρα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μπορεί να μειώσει το φορτίο στο καρδιαγγειακό και αναπνευστικό σύστημα και, ως εκ τούτου, να διευρύνει το εύρος των ηλικιακών πελατών.
• Η λιθοθεραπεία με ζεστές και κρύες πέτρες είναι η μόνη μέθοδος έκθεσης σε αντίθεση που δεν απαιτεί πολύπλοκο εξοπλισμό, ντους, μπάνια, ειδική απολύμανση και μεγάλο χώρο για εγκατάσταση εξοπλισμού.

Επιπλέον, το μασάζ με πέτρες είναι αυτή τη στιγμή η μόνη μέθοδος που συνδυάζει 5 τις πιο σημαντικές πτυχές:

• αντανακλαστική επίδραση στο σώμα πιέζοντας βιολογικά ενεργά σημεία με μια συγκεκριμένη σειρά,
• βαθιά θερμική επίδραση: θέρμανση ή ψύξη,
• μηχανική ζύμωση ιστών,
• βαθύ μασάζ δόνησης - όταν χτυπάτε μια πέτρα σε μια πέτρα,
• άμεση επίδραση της ενέργειας της ίδιας της πέτρας.

Η θεραπεία με πέτρες εκτείνεται πολύ πέρα ​​από τη φυσική επίδραση του κλασικού μασάζ, αγγίζει τους βαθείς μηχανισμούς χαλάρωσης και υγείας και αποκαθιστά ενεργειακό δυναμικότο σώμα και διαμορφώνει μια θετική στάση απέναντι στη φιλοσοφία «Σώμα-Μυαλό-Ψυχή».

Πέτρες

Χρησιμοποιείται στην πέτρα θεραπεία διάφορα είδηπέτρες, πιο συχνά: βασάλτης, μάρμαρο, νεφρίτης και θάλασσα.

Οι βασάλτες είναι τα πιο κοινά ηφαιστειακά πετρώματα, που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια ηφαιστειακών εκρήξεων και επακόλουθης ιζηματογενούς δραστηριότητας. Οι μαύρες και γκρι πέτρες αντιπροσωπεύουν την ηρεμία, τον ύπνο και την ανάπαυση. Ο βασάλτης απελευθερώνει αργά τη θερμότητα, βοηθώντας να μαλακώσουν οι ιστοί, να χαλαρώσουν οι μύες και να ζεστάνουν κρύες περιοχές του σώματος. Ο βασάλτης μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε συγκεκριμένα προβληματικά σημεία όσο και σε μεγάλες περιοχές του σώματος.

Το μάρμαρο είναι ένα μεταμορφωμένο πέτρωμα που σχηματίζεται στα βάθη της γης από ιζηματογενή ασβεστόλιθο. Το μάρμαρο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, την τόνωση, την ανακούφιση από την υπερβολική θερμότητα του σώματος και σε ορισμένα σημεία για την ψύξη μιας περιοχής του σώματος ή/και τη μείωση της φλεγμονής.

Η πέτρα είναι ιδανικό θερμικό εργαλείο για μασάζ. Οι κομπρέσες αντίθεσης δεν συνοδεύονται από κινήσεις μασάζ. Τα αντικείμενα μασάζ από μέταλλο και γυαλί αλλάζουν τη θερμοκρασία πολύ γρήγορα. Ξύλινα μπαστούνιαδύσκολο να απολυμανθεί. Οι κρυόσακοι πολυαιθυλενίου δεν είναι βολικοί για την εκτέλεση σύνθετων κινήσεων μασάζ, δεν είναι ανθεκτικοί, δεν είναι κατάλληλοι για απολύμανση, είναι κατασκευασμένοι από συνθετικά υλικά. Ο πάγος λιώνει γρήγορα, γλιστράει εύκολα και μπορεί να τραυματίσει τον ιστό όταν εφαρμόζεται με ισχυρή πίεση. Ημιπολύτιμοι λίθοιπρέπει να απολυμαίνονται με προσοχή, καθώς μπορεί να αλλάξουν χρώμα όταν εκτεθούν σε ορισμένες χημικές ουσίες. Έτσι, τα απλά πετρώματα έχουν όλες τις απαραίτητες ιδιότητες για λιθοθεραπεία. Οι πέτρες είναι σε θέση να ψύχουν σε βάθος και να ζεσταίνουν τους ιστούς που μπορεί να είναι λείες ή τραχιές διαφορετικά σχήματακαι μέγεθος, που τους επιτρέπει να εκτελούν μια μεγάλη ποικιλία κινήσεων σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος. Οι πέτρες δημιουργούνται από τη φύση, είναι ανθεκτικές στη χρήση, απολυμαίνονται εύκολα, φαίνονται αισθητικά ευχάριστες και διακοσμούν κάθε διαδικασία.

Θερμοθεραπεία

Από ιατρικής άποψης, η λιθοθεραπεία είναι μια μέθοδος θερμοθεραπείας. Η ικανότητα ενός ατόμου να αντιλαμβάνεται το κρύο και τη ζέστη ονομάζεται ευαισθησία στη θερμοκρασία. Αυτή η αντίληψη συμβαίνει μέσω υποδοχέων - ειδικών ευαίσθητων σχηματισμών, των απολήξεων των νευρικών ινών που καταγράφουν αλλαγές στους περιβάλλοντες ιστούς και μεταδίδουν αυτούς τους ερεθισμούς με τη μορφή παρορμήσεων στον εγκέφαλο. Υπάρχουν περίπου 25 χιλιάδες υποδοχείς θερμότητας και 300 χιλιάδες κρύοι. Στο ανθρώπινο δέρμα, οι υποδοχείς του κρύου βρίσκονται στην επιδερμίδα και οι υποδοχείς θερμότητας βρίσκονται στο ανώτερο και μεσαίο στρώμα του χορίου. Οι θερμοϋποδοχείς είναι ευαίσθητοι μόνο σε ερεθίσματα θερμοκρασίας αλλάζουν τη συχνότητα πυροδότησης όταν αλλάζει η θερμοκρασία περιβάλλοντος. Όταν λαμβάνει υπερβολική θερμότητα ή ψύχεται υπερβολικά, το σώμα προσπαθεί να διατηρήσει τη σταθερότητα του περιβάλλοντος του και ενεργοποιεί μηχανισμούς θερμορύθμισης - ένα σύνολο φυσιολογικών και βιοχημικών διεργασιών που διασφαλίζουν τη σταθερότητα της θερμοκρασίας του ανθρώπινου σώματος. Το αυτόνομο νευρικό σύστημα εφαρμόζει άμεσα τη χημική και φυσική θερμορύθμιση, η οποία ελέγχει τις διαδικασίες της αναπνοής, την κυκλοφορία του αίματος, τη ροή της λέμφου, το έργο των ενδοκρινών αδένων και νευρώνει τους λείους μύες όλων των οργάνων.

Έτσι, η χρήση ακραίων θερμοκρασιών στην επιφάνεια του σώματος επηρεάζει μέσω του κεντρικού και περιφερικού αυτόνομου νευρικού συστήματος την τοπική και συστηματική κυκλοφορία, τις ορμονικές λειτουργίες και τη λειτουργία του αναπνευστικού και του ανοσοποιητικού συστήματος.

ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΙ ΘΕΡΜΟΡΡΥΘΜΙΣΗΣ

Οι θερμές ή ψυχρές πέτρες έχουν τοπικές, συστηματικές και αντανακλαστική δράση. Οι καυτές πέτρες μεταφέρουν τη θερμότητά τους στους ιστούς του σώματος. Η μεταφορά θερμότητας από την πέτρα γίνεται μέσω αγωγιμότητας. Η ποσότητα της αγώγιμης ροής θερμότητας εξαρτάται από τη θερμοκρασία της πέτρας και τη θερμική αγωγιμότητα των ιστών. Όσο μεγαλύτερη είναι η έκθεση στη θερμοκρασία, τόσο πιο βαθιά διεισδύει η θερμότητα, μέχρι τον μυϊκό ιστό και τις αρθρώσεις. Η διείσδυση της θερμότητας μπορεί να φτάσει τα 1,4 cm Με περαιτέρω επαφή με την πηγή θερμότητας, μπορεί να εμφανιστούν εμφανείς υπεραιμικές περιοχές στο δέρμα. Αυτή η ερυθρότητα του δέρματος σχετίζεται με αγγειοδιαστολή και αυξημένη παροχή αίματος στον ιστό, η οποία είναι μια προσαρμογή του σώματος σε υψηλή θερμοκρασίακαι είναι απαραίτητο για την απαγωγή θερμότητας. Το αίμα ρέει πιο έντονα στα σημεία της φλεγμονής, έτσι οι περιοχές του σώματος με φλεγμονώδεις διεργασίες θα είναι πιο υπεραιμικές.

Βραχυπρόθεσμη έκθεση σε καυτές πέτρεςΠροκαλεί κυρίως τοπικές αντιδράσεις:

• διαστολή του περιφερικού αίματος και των λεμφικών αγγείων,
• υπεραιμία του δέρματος,
• μυϊκή χαλάρωση,

Παρατεταμένη έκθεση σε καυτές πέτρεςΠροκαλεί κυρίως συστηματικές αντιδράσεις:

• εφίδρωση και έντονη υπεραιμία,
• αυξημένος μεταβολισμός,
• αύξηση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων και των λευκοκυττάρων στο αίμα, αυξάνοντας τη βακτηριοκτόνο του ικανότητα,
• χαλάρωση λείων μυών,
• διέγερση του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος,
• μείωση του αναπνευστικού και του καρδιακού ρυθμού,
• γενική ηρεμιστική δράση
• μειωμένη διεγερσιμότητα του νευρικού συστήματος, έναρξη ύπνου,
• αίσθημα άνεσης και βαθιάς χαλάρωσης.

Η τοπική έκθεση στο κρύο έχει μεγαλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα από το ζεστό, λόγω μιας δράσης δύο σταδίων: πρώτα ψύξη των ιστών και μετά θέρμανση τους, η λεγόμενη δευτερογενής ροή αίματος. Στο πρώτο στάδιο, η εφαρμογή μιας ψυχρής πέτρας προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αγγείων και το αίμα να ρέει προς τα μέσα στα σπλαχνικά όργανα και στα βαθύτερα αιμοφόρα αγγεία. Εάν το αποτέλεσμα δεν διαρκεί περισσότερο από 3-10 λεπτά, ξεκινά το δεύτερο στάδιο - η επιστροφή νέου, οξυγονωμένου αίματος στους ιστούς, που προκαλεί υπεραιμία του δέρματος. Το τρίτο στάδιο της επίδρασης του κρύου στον ιστό είναι η φλεβική στασιμότητα, μια ανεπιθύμητη αντίδραση του σώματος στην υποθερμία. Η επίτευξη αυτού του σταδίου κατά τη διάρκεια της διαδικασίας λιθοθεραπείας είναι απαράδεκτη. Στα παιδιά, τους ηλικιωμένους και τα εξασθενημένα άτομα, το δεύτερο στάδιο μπορεί να είναι σύντομο, μετακινούμενο από το πρώτο στάδιο κατευθείαν στο τρίτο (δευτερεύον ρίγη).

Βραχυχρόνια έκθεση σε ψυχρές πέτρες:

• ενισχύει το μεταβολισμό και τον κυτταρικό μεταβολισμό,
• διεγείρει το συμπαθητικό νευρικό σύστημα,
  • συστέλλονται τα περιφερειακά δερματικά αγγεία
  • η αγωγιμότητα των νεύρων μειώνεται
  • η απώλεια θερμότητας μέσω του δέρματος μειώνεται
  • τα στεφανιαία αγγεία διαστέλλονται
  • ο καρδιακός ρυθμός επιταχύνεται
  • η αναπνοή επιταχύνεται και βαθαίνει
  • η εφίδρωση μειώνεται
  • τα αγγεία της ουροδόχου κύστης και των νεφρών συστέλλονται
  • ο μυϊκός τόνος όλων των σφιγκτήρων αυξάνεται
  • οι περισταλτικές κινήσεις και οι λειτουργίες του πεπτικού συστήματος εξασθενούν

Παρατεταμένη έκθεση σε ψυχρές πέτρες(παραγωγή):

• ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα,
• το αίμα ρέει μακριά από τα εσωτερικά όργανα,
• δημιουργείται περιφερική υπεραιμία μέρη του σώματος,
• στασιμότητα σε εσωτερικά όργανα,
• αποκαθίσταται η πεπτική δραστηριότητα,
• αυξάνεται ο μεταβολισμός,
• αυξάνεται ο κορεσμός του οξυγόνου του αίματος,
• ενεργοποιεί τον μηχανισμό της θερμογένεσης χωρίς ρίγη, ενώ το καφέ λίπος διασπάται με το σχηματισμό μεγάλη ποσότηταθερμότητα και ελεύθερα λιπαρά οξέα,
• διεγείρει τη διάσπαση του γλυκογόνου στο ήπαρ.

Το θεραπευτικό αποτέλεσμα του κρυολογήματος είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικούς τρόπουςκαταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, θεραπεία και πρόληψη ανθρώπινων ασθενειών, αλλαγή της αντιδραστικότητας των ιστών, πρόκληση διόρθωσης των λειτουργιών του κεντρικού και περιφερικού νευρικού συστήματος και της ομοιόστασης γενικότερα. Άμεσες ενδείξεις για θεραπεία κρυολογήματος είναι: σύνδρομο πόνου, οίδημα, υπεραιμία, λεμφοστασία, τοπική φλεγμονώδης διαδικασία.

Έχει επίσης αποδειχθεί ότι το υπερβολικό κρύο βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες και διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο αναζωογονεί αισθητά και σημαντικά τον οργανισμό λόγω των δικών του αποθεμάτων.

Η θεραπευτική κρυοθεραπεία έχει τους ακόλουθους θεραπευτικούς μηχανισμούς:

• αναισθησία,
• μείωση του οιδήματος,
• ανακούφιση από τη φλεγμονή,
• ανακούφιση από μυϊκούς σπασμούς,
• «καίγοντας» λίπος
• προαγωγή σίδηρος του δέρματος,
• διέγερση της αναγέννησης των ιστών,
• βελτίωση των προσαρμοστικών ικανοτήτων του σώματος,
• βελτίωση της θερμορύθμισης,
• σταθεροποίηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος,
• αντιυποξικό αποτέλεσμα.

Η κρυοθεραπεία είναι η βάση της τεχνικής που χρησιμοποιεί πέτρες σε αρνητικές θερμοκρασίες - μασάζ μοντελοποίησης πέτρας. Το μασάζ μοντελοποίησης πέτρας ως ειδικό πρόγραμμα για τη διόρθωση της σιλουέτας και την τόνωση των ιστών περιλαμβάνει τμηματικό μασάζ πλάτης με ζεστές πέτρες, μασάζ στους γοφούς, τους γλουτούς και άλλα προβληματικές περιοχέςπέτρες θερμοκρασιών υψηλής αντίθεσης και κρυομασάζ στην κοιλιά. Η εφαρμογή αυτής της τεχνικής απαιτεί ειδική σε βάθος γνώση, γι' αυτό έχουμε αναπτύξει μια διάλεξη «Ιατρικές πτυχές της θεραπείας λίθων», στην οποία εξετάζουμε λεπτομερώς τις πιθανές επιπτώσεις διαφορετικές θερμοκρασίεςστην επιφάνεια του σώματος στην πορεία διαφόρων χρόνιων παθολογιών. Δεν συνιστούμε τη διεξαγωγή διαδικασιών λιθοθεραπείας για ιατρικούς σκοπούς σε ινστιτούτα αισθητικής, αυτή η διάλεξη δημιουργήθηκε για να βοηθήσει τους ειδικούς να προσαρμόσουν με ασφάλεια τη διαδικασία θεραπείας πέτρας σε μια συγκεκριμένη χρόνια παθολογία. Μασάζ μοντελοποίησης πέτραςδιδάσκεται μόνο στο σχολείο μας ως δεύτερο επίπεδο για έμπειρους λιθοθεραπευτές.

Μεγάλη γκάμα επιδράσεων από επιθετικό μασάζ κατά της κυτταρίτιδας που διαμορφώνει πέτρες μέχρι προγράμματα SPA με αιθέρια έλαια, ζεστές κομπρέσες, ζεστές πέτρες και ρυθμικό χτύπημα (το οποίο οι λιθοθεραπευτές αποκαλούν μουσική των λίθων) καθορίζουν επίσης γενικές ενδείξεις για λιθοθεραπεία: τοπική μυϊκή ένταση, πονοκεφάλους έντασης, αργή λεμφική παροχέτευση, τοπικές εναποθέσεις λίπους, μειωμένος τόνος δέρματος, στρες και οι συνέπειές του , κατάθλιψη, σύνδρομο χρόνια κόπωση, σωματικό και συναισθηματικό στρες και την ανάγκη για χαλάρωση και ευχαρίστηση.

Οι αντενδείξεις για τη χρήση καυτών λίθων είναι οι ίδιες όπως για το χειροκίνητο μασάζ και τις φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, που συνοδεύονται από αυξημένη κυκλοφορία του αίματος. Οι κρύες πέτρες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της υπέρτασης και αγγειακές διαταραχές, παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα, νευρίτιδα (συμπεριλαμβανομένου ιστορικού), σακχαρώδη διαβήτη.

Στη μεθοδολογία θεραπεία με πέτρες αντίθεσηςΔιακρίνονται τρία κύρια μπλοκ. Το πρώτο μπλοκ, η «εισαγωγή», περιλαμβάνει πολλά διαφορετικά περάσματα μέσα από μια συγκεκριμένη περιοχή χρησιμοποιώντας μόνο καυτές πέτρες. 2 έως 5 περάσματα είναι δυνατά χρησιμοποιώντας 1 έως 4 πέτρες. Το δεύτερο "κύριο" μπλοκ είναι το πιο ποικίλο, το πιο ενδιαφέρον και το πιο περίπλοκο - ταυτόχρονη έκθεση ή εναλλασσόμενη εναλλαγή ζεστών και κρύων λίθων. 1 έως 6 περάσματα είναι δυνατά χρησιμοποιώντας 2 έως 6 πέτρες. Αυτό το μπλοκ μόνο έχει μια ντουζίνα επιλογές. Το τρίτο «τελικό» μπλοκ εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διάρκεια και την ένταση του δεύτερου μπλοκ. Αυτό μπορεί να είναι περαιτέρω ψύξη ή θέρμανση, στερέωση ζεστών ή ψυχρών λίθων, καθώς και χειροκίνητο μασάζ.

Φέρνουμε στην προσοχή σας μία από τις επιλογές για το σώμα.

Πρωτόκολλο θεραπείας με λίθους αντίθεσης για το σώμα

Όπως κάθε σοβαρή τεχνική, η λιθοθεραπεία έχει γενικούς κανόνεςπραγματοποιώντας:

• αρχική εφαρμογή λίθων μόνο σε μεγάλους μύες,
• χρησιμοποιώντας μόνο ισχυρή πίεση κατά τη μετακίνηση των λίθων κατά μήκος του σώματος και όχι επιφανειακή ολίσθηση,
• γυρίζοντας τις πέτρες κατά τη διάρκεια του μασάζ κάθε λίγα δευτερόλεπτα,
• αρχική εφαρμογή ψυχρών λίθων μόνο καθώς ο πελάτης εκπνέει,
• υποχρεωτική συμφωνία με τον πελάτη για τη χρήση ψυχρών λίθων στη διαδικασία,
• προειδοποίηση του πελάτη αμέσως πριν την εφαρμογή ψυχρών λίθων,
• κλασική εναλλαγή θερμών και ψυχρών λίθων σε διαδικασία 3:1,
• εάν είναι απαραίτητο, ζέσταμα του πελάτη με ζεστές πέτρες μετά από μασάζ με κρύες,
• κρύες πέτρες δεν εφαρμόζονται σε πολύ καιρόστο ίδιο μέρος, με εξαίρεση τις προβληματικές περιοχές,
• Όταν χρησιμοποιείτε κρύες πέτρες, είναι απαραίτητο να ζεστάνετε το δωμάτιο στο οποίο θα πραγματοποιηθεί η διαδικασία.

Τοποθετήστε τις πέτρες στο τραπέζι μασάζ σε 2 σειρές κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης του πελάτη (η σπονδυλική στήλη πρέπει να βρίσκεται ανάμεσα στις πέτρες, Φωτογραφία 1).

Ανάλογα με το μέγεθος του σώματος του πελάτη, διαφοροποιήστε τον αριθμό των λίθων που χρησιμοποιούνται (8-12). Καλύψτε τις πέτρες με μια χαρτοπετσέτα και βοηθήστε τον πελάτη να ξαπλώσει ανάσκελα. Βγάζουμε από το φούρνο: 1 ιερό κουκούτσι, 3 μεγάλες και 2 μεσαίες πέτρες, 1 πέτρα για το «τρίτο μάτι», 2 μεγάλες πέτρες για τις παλάμες. Τοποθετήστε τα στην μπροστινή επιφάνεια του σώματος με μια συγκεκριμένη σειρά. Αυτές οι πέτρες μπορεί να είναι ζεστές ή κρύες. (φωτογραφία 2)

Μασάζ σώματος με ζεστές πέτρες

1 . Αριστερό πόδι. Βγάλτε 1 μεγάλη πέτρα και κάντε μασάζ στο πόδι:
ΕΝΑ) εφαρμόστε και κρατήστε την πέτρα στο πόδι για 1 λεπτό - ζεστάνετε το πόδι,
σι) κάντε μασάζ στο πόδι με κυκλικές κινήσεις, πιέζοντας σε σημεία βελονισμού, την καμάρα του ποδιού, ανάμεσα στα οστά του μεταταρσίου. Ζεσταθείτε και δουλέψτε τα δάχτυλά σας.

2 . Βγάλτε 2 μεγάλες πέτρες και κάντε μασάζ στα πόδια σας:
ΕΝΑ) κάντε μασάζ στο πόδι σας, ξεκινώντας από τον τετρακέφαλο μυ μέχρι το λαγόνιο οστό και μέχρι τον αστράγαλο. (φωτογραφία 3)

σι) Όταν οι πέτρες έχουν κρυώσει, τοποθετήστε τις πέτρες κοντά στο γόνατο και τον αχίλλειο τένοντα.

3 . Βγάλτε 8 μικρές πέτρες στα δάχτυλα. Τοποθετήστε τις πέτρες χρησιμοποιώντας έντονη πίεση μεταξύ των οστών του μεταταρσίου. (φωτογραφία 4)

Τυλίξτε τα πόδια σας σε μια πετσέτα.

4 . Αριστερό χέρι. Βγάλτε 1 μεγάλη πέτρα και κάντε μασάζ στο χέρι σας:
ΕΝΑ) Τοποθετήστε την πέτρα στην παλάμη σας και ζεστάνετε για 1 λεπτό,
σι) κάντε κινήσεις τρίψιμο και ζύμωμα κατά μήκος της παλάμης και αφήστε την πέτρα στην παλάμη,
V) πραγματοποιήστε κινήσεις ιχνηλάτησης μεταξύ των μετακαρπικών οστών.

5 . Βγάλτε 2 μεσαίους έως μεγάλους λίθους στο χέρι: κάντε μασάζ στον ώμο, καλύπτοντας τους δικέφαλους και τρικέφαλους μυς μέχρι τον δελτοειδή μυ και κάτω στον καρπό, χρησιμοποιώντας μια κίνηση χαϊδεύοντας και ζυμώνοντας. (φωτογραφία 5)

Στη συνέχεια, αφαιρέστε την πέτρα από το «τρίτο μάτι», την πέτρα «μαξιλαριού» και την επάνω πέτρα από το λαιμόκοψη.

6 . Μασάζ - ώμους, λαιμός, ντεκολτέ. Βγάλτε 2 μέτριες καυτές πέτρες.
ΕΝΑ) Ταυτόχρονα, με ολισθαίνουσες κινήσεις, μετακινηθείτε προς τα κάτω στους ώμους, ανεβείτε τον τραπεζοειδή μυ στην ινιακή κοιλότητα,
σι) εφαρμόστε και κρατήστε τις πέτρες για ένα λεπτό κάτω από την ινιακή κοιλότητα,
V) κάντε μασάζ στο ντεκολτέ με ταυτόχρονες κυκλικές κινήσεις,
σολ) γυρίστε το κεφάλι σας προς τα αριστερά, κάντε μασάζ στην άκρη της πέτρας προς τα κάτω δεξιά πλευρά:

• στερνοκλειδομαστοειδής μυς (φωτογραφία 6)
• ολόκληρη η προσθιοπλάγια περιοχή του λαιμού,
• υπερσκαπουλαρίδες και τραπεζοειδείς μύες.

ρε) Επαναλάβετε το βήμα 5 στην αριστερή πλευρά.

7 . Όταν οι πέτρες κρυώσουν, τοποθετήστε τις κάτω από τους ώμους, το λαιμό ή το πίσω μέρος του κεφαλιού σας.

8 . Μασάζ με κρύα πέτρα - ώμους, λαιμός, ντεκολτέ.
ΕΝΑ) αφαιρέστε 2 κρύες πέτρες από τον κάδο πάγου,
σι) προειδοποιήστε τον πελάτη ότι θα χρησιμοποιήσετε κρύες πέτρες,
V) ζητήστε από τον πελάτη να εισπνεύσει και καθώς εκπνέετε, εφαρμόστε κρύες πέτρες στο κέντρο του τραπεζοειδούς μυός, κρατήστε, αναποδογυρίστε και αρχίστε να κινείστε κατά μήκος του λαιμού,
σολ) κάντε ένα μασάζ σύμφωνα με το μοτίβο μασάζ «ντεκολτέ – ώμοι – λαιμός», σαν καυτές πέτρες.

9 . Μασάζ προσώπου με ζεστές πέτρες. (φωτογραφία 7)

Εάν δεν είστε σίγουροι για τη θερμοκρασία των λίθων, αγγίξτε την πέτρα στον καρπό σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αξιολογήσετε πόσο κατάλληλη είναι η θερμοκρασία του για μασάζ προσώπου.
ΕΝΑ) κάντε ντεμακιγιάζ,
σι) πάρτε 2 οβάλ πέτρες,
V) κάντε μασάζ προσώπου γραμμές μασάζ, ταυτόχρονη λείανση από την κεντρική γραμμή προς την περιφέρεια, κυκλικές κινήσεις με ελαφριά πίεση στους κροτάφους, ρολά, λείανση του μετώπου. Περάστε τις πέτρες κατά μήκος της γραμμής των μαλλιών, απλώστε τις πέτρες στα αυτιά, κάντε μασάζ στα αυτιά,
σολ) κυκλικές κινήσεις γύρω από τα μάτια, τη μύτη, τα χείλη, το πηγούνι.
ρε) χτύπημα στην κροταφογναθική άρθρωση,
μι) Τοποθετήστε υγρά βαμβακερά μαξιλάρια στα μάτια σας και κρύες πέτρες στα μάτια.

10 . Αφαιρέστε τυχόν πέτρες από το σώμα του πελάτη και βοηθήστε τον να κυλήσει πάνω στο στομάχι του. Κάντε μασάζ στο πίσω μέρος των ποδιών με ζεστές και κρύες πέτρες.

11 . Μασάζ με ζεστές πέτρες για πλάτη και μπράτσα. Ρομβοειδής μυς, περιοχές κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, γύρω από την ωμοπλάτη, ώμους, πίσω μέρος του κεφαλιού.
ΕΝΑ) πάρτε 2 μεσαίες ή μεγάλες πέτρες,
σι) τοποθετήστε τις πέτρες ταυτόχρονα στη βάση του λαιμού στο C7,
V) μετακινήστε τις πέτρες προς τα κάτω και από τις δύο πλευρές κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης προς το ιερό οστό, κουνήστε, κάντε περιστροφικές κινήσεις στο ιερό οστό,
σολ) Τοποθετήστε τις πέτρες στους ρομβοειδείς μύες, κρατήστε, αναποδογυρίστε και δουλέψτε τους παρασπονδυλικούς μύες με μια κίνηση ολίσθησης προς τα κάτω,
ρε) Κάντε μασάζ στον τραπεζοειδή μυ από τη βάση του κρανίου μέχρι την άρθρωση του ώμου. Εκτελέστε κυκλικές και εναλλασσόμενες κινήσεις γύρω από τις ωμοπλάτες.
μι) χρησιμοποιήστε το πάτημα σε προβληματικές περιοχές:

• κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης σε γωνία 45° ως προς τους παρασπονδυλικούς μύες,
• στον τραπεζοειδή μυ,
• στο ιερό οστό
• κάτω από τις ωμοπλάτες και άλλες περιοχές για τις οποίες μπορεί να παραπονεθεί ο πελάτης σας.

12 . Κάντε μασάζ στις προβληματικές περιοχές με κρύες πέτρες. (φωτογραφία 8)

Όταν μάθετε να εργάζεστε σύμφωνα με την κλασική μέθοδο, θα μπορείτε να βελτιώσετε το επαγγελματικό σας επίπεδο συμπληρώνοντας το μασάζ με τις δικές σας νέες τεχνικές, αλλάζοντας τη σειρά των σταδίων, εναλλάσσοντας τις θερμοκρασίες θεραπείας ανάλογα με τις επιθυμίες και την κατάσταση της υγείας του πελάτη. Καλή τύχη και επιτυχία σε εσάς να κατακτήσετε αυτήν την ενδιαφέρουσα και πολλά υποσχόμενη τεχνική!

Το άρθρο ετοιμάστηκε με βάση τα υλικά του βιβλίου Irina GoncharovaΚαι Αλεξάνδρα Κούντινα « Εγκυκλοπαίδεια εξωτικών τύπων μασάζ. Τόμος Ι. Λιθοθεραπεία».

Πολλές διαδικασίες που χρησιμοποιούνται σε διαφορετικές μεθόδουςθεραπεία, έχουν φυσική εγκυρότητα και χιλιετή ιστορία. Και η λιθοθεραπεία δεν αποτελεί εξαίρεση.

Χρησιμοποιήθηκε με επιτυχία από αρχαίους δασκάλους της ιατρικής τέχνης για να χαλαρώσει το σώμα των ασθενών και να θεραπεύσει σοβαρά διάφορες ασθένειες.

Το ίδιο συμβαίνει και τώρα, και όσοι βίωσαν θεραπευτικές ιδιότητεςτέτοιες διαδικασίες, η ψυχή δένεται για πάντα μαζί τους.

Η επίδραση των λίθων στο ανθρώπινο σώμα

Η λιθοθεραπεία είναι ένα είδος μασάζ με ζεστές ή κρύες πέτρες, ηφαιστειακά πετρώματα ή μάρμαρο από τα βάθη της γης.

Πώς είναι χρήσιμα για τον ανθρώπινο οργανισμό; Συσσωρευμένα μικρο- και μακροστοιχεία που διείσδυσαν στους πόρους τους κατά τη θέρμανση και την ψύξη των ηφαιστείων.

Κατά την διάρκεια διάφορες τεχνικέςΤο μασάζ, το οποίο πραγματοποιείται ως μέρος της θεραπείας με πέτρες, οι πέτρες και τα βράχια απελευθερώνουν συσσωρευμένες ουσίες στο ανθρώπινο σώμα, προάγοντας την επούλωση και τη χαλάρωση.

Οι καυτές πέτρες αποκτούν ιδιαίτερο νόημα στις πνευματικές πρακτικές. Πιστεύεται ότι συσσωρεύουν κάποια ενέργεια και πληροφορίες, τις οποίες στη συνέχεια ανταλλάσσουν με το ανθρώπινο σώμα.

Φυσικά, κανείς δεν μπορεί να αποδείξει ή να διαψεύσει τέτοιες υποθέσεις, αλλά πολλοί ασθενείς με λιθοθεραπείες ισχυρίζονται ότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αποκτούν δύναμη και ενισχύονται οι αισθήσεις τους.

Χαρακτηριστικά της διαδικασίας

Η λιθοθεραπεία με θερμές πέτρες συνεπάγεται την υποχρεωτική χρήση ψυχρών πετρωμάτων στο τελικό στάδιο.

Αυτό είναι απαραίτητο ώστε μετά τη χαλάρωση το σώμα να γίνει ξανά τονωμένο και κορεσμένο με ενέργεια.

Μια διαδικασία λιθοθεραπείας διαρκεί από 45 έως 90 λεπτά, σε ορισμένες περιπτώσεις έως και 2 ώρες. Πριν από την ίδια τη συνεδρία, το σώμα του ασθενούς καλύπτεται με λάδια και τα αρωματικά κεριά ανάβουν κοντά.

Ο πλοίαρχος ξεκινά την εργασία από τα πόδια του πελάτη και αργά κινείται ψηλότερα - προς την πλάτη και τον λαιμό, παρακολουθώντας αυστηρά τη διάμετρο των επιλεγμένων εργαλείων και τη θερμοκρασία τους.

Συνήθως, 54 καυτές πέτρες και μία σε θερμοκρασία δωματίου χρησιμοποιούνται σε μία διαδικασία.

Στο δεύτερο στάδιο του μασάζ, 18 κρύες πέτρες εφαρμόζονται στο σώμα του ασθενούς - αποκαθιστούν τον μυϊκό τόνο, δίνουν μια αίσθηση πτήσης και ένα κύμα δύναμης.

Στο τέλος της διαδικασίας, τοποθετούνται στα ενεργά σημεία της πλάτης, των ποδιών και των χεριών και αφήνονται ακίνητα για κάποιο χρονικό διάστημα - μετά την οποία η συνεδρία μπορεί να θεωρηθεί ότι έχει τελειώσει.

Ποιες πέτρες χρειάζονται για την πέτρα θεραπεία;

Οι πέτρες θεραπείας πέτρας χωρίζονται σε δύο τύπους:

1. λευκό;
2. μαύρος.

Το πρώτο από αυτά αντιπροσωπεύεται από μάρμαρο και χρησιμοποιείται στο δεύτερο μέρος του μασάζ, κρύο.

Το δεύτερο είναι βασάλτης, και οι δάσκαλοί του τον χρησιμοποιούν πρώτα απ' όλα - ζεστό. Μερικές φορές jadeite προστίθεται σε αυτό το ζευγάρι - ένας ημιπολύτιμος βράχος του οποίου οι περιοχές επιρροής είναι το αυτόνομο και το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Όταν εξορύσσονται, όλοι οι τύποι λίθων δεν μοιάζουν καθόλου με τα λεία και επίπεδα εργαλεία της σύγχρονης ιατρικής.

Πριν πέσουν στα χέρια ενός επαγγελματία και σώσουν τον κόσμο από την κούραση και το άγχος, περνούν από διάφορα στάδια επεξεργασίας, τα οποία τελειώνουν με προσεκτικό τρίψιμο.

Ενδείξεις λιθοθεραπείας

Το μασάζ με ηφαιστειακά πετρώματα έχει μεγάλη σφαίρα επιρροής, αλλά υπάρχουν και αρνητικές πτυχές.

Επομένως, πριν πάτε στην πρώτη συνεδρία, πρέπει να μάθετε τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις της λιθοθεραπείας για να είστε σίγουροι ότι μια τέτοια θεραπεία είναι κατάλληλη ή για να προστατευτείτε από πιθανούς κινδύνους.

Έτσι, οι ενδείξεις του μασάζ με πέτρες περιλαμβάνουν:

• χρόνια κόπωση και?
• αϋπνία και?
• πόνος στον αυχένα, την πλάτη και το κάτω μέρος της πλάτης.
• αρθρίτιδα και αρθρίτιδα?
• και βουλιμία?
• και κυτταρίτιδα?
• αποκατάσταση και επώδυνες ουλές.
• γαστρεντερικές παθήσεις?
• μεταβολικές και ορμονικές διαταραχές.

Ο κατάλογος των ενδείξεων είναι μακρύς και η θεραπεία με πέτρες την αντιμετωπίζει αποτελεσματικά αναγκάζοντας το αίμα να ρέει σε περιοχές πόνου, κορεσμός των κυττάρων με οξυγόνο και αφαιρώντας τις τοξίνες.

Λόγω της επίδρασης του μασάζ, οι εναποθέσεις λίπους κάτω από το δέρμα διασπώνται, οι πόροι καθαρίζονται και οι μύες τονώνονται.

Αντενδείξεις

Αλλά δεν είναι όλοι προορισμένοι να βιώσουν την ελαφρότητα και την ανάταση της δύναμης μετά τη θεραπεία με πέτρες.

Υπάρχει επίσης ένας κατάλογος αντενδείξεων για αυτή τη θεραπεία και περιλαμβάνει:

1. κακώσεις της σπονδυλικής στήλης και?
2. μολυσματικές ασθένειες?
3. βλάβη του δέρματος και θρόμβωση?
4. ουρολιθίαση;
5. εγκυμοσύνη και χρόνος σίτισης·
6. νευρώσεις?
7. αναισθησία στις θερμοκρασίες.

Αυτή η λίστα δεν είναι η απόλυτη αλήθεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις έμπειροι τεχνίτεςαρχίζουν να ασχολούνται ακόμη και αν ο ασθενής έχει κάποια από αυτές τις παθήσεις, αλλά μόνο αφού έχουν καταρτίσει ένα ατομικό πρόγραμμα μασάζ.

Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας δεν θα εργαστούν σε ορισμένα σημεία του σώματος, δεν θα συντομεύσουν το χρόνο συνεδρίας ή θα επιλέξουν διαφορετικές πέτρες.

Σύναψη

Η θεραπεία με πέτρες εδώ και πολύ καιρό βοηθά τους ανθρώπους να χαλαρώσουν, να ανακαλύψουν νέα αποθέματα δύναμης και να βελτιώσουν την υγεία τους.

Στο πέρασμα των αιώνων, οι μάστορες του μασάζ με ζεστές και κρύες πέτρες έχουν αναπτύξει πολλά προγράμματα και τεχνικές θεραπείας, οπότε κάθε ασθενής μπορεί να βασιστεί σε μια τέτοια θεραπεία για να τον βοηθήσει.

Αλλά μην ξεχνάτε τις αντενδείξεις. Για να πάτε άφοβα σε συνεδρίες λιθοθεραπείας, πρέπει πρώτα να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Θα ορίσει την ώρα της διαδικασίας, την ένταση ή θα την απαγορεύσει εντελώς - τότε μπορείτε να μεταβείτε σε άλλες μεθόδους θεραπείας.

Βίντεο: Λιθοθεραπεία ή μασάζ με πέτρες

Μασάζ με ζεστές πέτρες

Η διαδικασία θεραπείας με πέτρες περιλαμβάνει μασάζ χρησιμοποιώντας πέτρες που θερμαίνονται και ψύχονται σε μια συγκεκριμένη θερμοκρασία. Οι ζεστές πέτρες χαλαρώνουν τους μύες, ενώ οι κρύες πέτρες βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και των μεταβολικών διεργασιών. Το μασάζ αντίθεσης είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για το σώμα - μέσω μιας γρήγορης αλλαγής κρύων και καυτών λίθων. Η επίδραση της αντίθεσης θερμοκρασίας των λίθων έχει θετική επίδραση στον αγγειακό τόνο, ενισχύοντας τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

Το τελικό στάδιο του μασάζ με πέτρες μπορεί να ανακουφίσει τους πονοκεφάλους και την κούραση, να αποκαταστήσει το μεταβολισμό και να ανακουφίσει το στρες.

Τις περισσότερες φορές, οι καυτές πέτρες χρησιμοποιούνται για μασάζ. Κατά κανόνα, πέτρες ηφαιστειακής προέλευσης χρησιμοποιούνται στη θεραπεία μασάζ με ζεστές πέτρες. Το γεγονός είναι ότι αυτές οι φυλές είναι σε θέση να διατηρήσουν την απαιτούμενη θερμοκρασία περισσότερο, διαφορετικά δεν θα υπάρξει καμία επίδραση από τη θεραπεία.

Αξίζει ιδιαίτερα να σημειωθεί ότι η λιθοθεραπεία δεν είναι απλώς η θέρμανση και η εφαρμογή τους σε πέτρες διαφορετικές ζώνες. Αυτή είναι μια ολόκληρη επιστήμη. Για να έχει αποτέλεσμα ένα τέτοιο μασάζ πρέπει να ξέρεις πώς επηρεάζουν συγκεκριμένες πέτρες ορισμένα σημεία του σώματος. Ο ειδικός που κάνει μασάζ με ζεστές πέτρες πρέπει να είναι έμπειρος.

Η διαδικασία της λιθοθεραπείας θα πρέπει να γίνεται ανεξάρτητα στο σπίτι αποκλειστικά για λόγους χαλάρωσης, αλλά όχι για θεραπευτικούς σκοπούς.

Τρεις τρόποι για να κανονίσετε ένα σαλόνι SPA στο σπίτι

• Περισσότερες λεπτομέρειες

Τα οφέλη του μασάζ με ζεστές πέτρες

Το μασάζ με ζεστές πέτρες βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα ενεργοποιώντας τις μεταβολικές διεργασίες.

Λόγω της βαθιάς θέρμανσης των ιστών, θερμαίνονται και τα τριχοειδή αγγεία του αίματος. Ως αποτέλεσμα, το αίμα κυκλοφορεί πιο γρήγορα και οι τοξίνες ξεπλένονται ακόμη και από στάσιμες περιοχές.

Οι συνεδρίες λιθοθεραπείας προάγουν επίσης τη μέγιστη χαλάρωση, σας ηρεμούν και σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε το άγχος.

Με τη βοήθεια ενός τέτοιου μασάζ, οι μύες χαλαρώνουν τόσο σε μέρη όπου οι πέτρες έρχονται σε επαφή με το σώμα όσο και σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου, λόγω των οποίων εξομαλύνονται οι μικρές ρυτίδες. Επομένως, μπορούμε να σημειώσουμε ένα άλλο θετικό αποτέλεσμα της θεραπείας με πέτρες - το καλλυντικό.

Το μασάζ με ζεστές πέτρες αποκαθιστά ορμονικό υπόβαθρο, αναζωογονεί τα κύτταρα και η εναλλαγή τεχνικών μασάζ με ζεστές και κρύες πέτρες μπορεί να μειώσει την κυτταρίτιδα.

Αντενδείξεις για λιθοθεραπεία

Οι πέτρες, τόσο ζεστές όσο και κρύες, επηρεάζουν ενεργά το σώμα μας, επομένως αυτή η τεχνική δεν έχει μόνο ενδείξεις, αλλά και αντενδείξεις, οι οποίες περιλαμβάνουν:

Συνήθως οι πέτρες θερμαίνονται στους 40°C, αλλά αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι για ορισμένες ασθένειες δεν είναι επιθυμητό να θερμανθούν σε θερμοκρασία μεγαλύτερη από 38°C.