एक बच्चे की रेंगने की क्षमता एक ऐसा कौशल है जिसकी कई माता-पिता आशा करते हैं। रेंगकर स्वतंत्र रूप से चलने की क्षमता आमतौर पर 5.5 से 9 महीने के बच्चों में दिखाई देती है। यदि आपका बच्चा रेंगता है, तो यह इंगित करता है कि उसकी पीठ की मांसपेशियां और रीढ़ की हड्डी सही ढंग से विकसित हो रही है। लेकिन सभी बच्चे रेंगने की अवस्था से नहीं गुजरते, कुछ तो इसे पूरी तरह से छोड़ कर सीधे चलने लगते हैं। क्या यह स्वीकार्य है, कौशल के विकास के लिए मानदंड क्या हैं और बच्चा किस महीने में रेंगना शुरू कर देता है, हम अपने लेख में विचार करेंगे।

बच्चा किस उम्र में रेंगना शुरू कर देता है?

शिशु में सचेत मोटर गतिविधि तब तक प्रकट नहीं होती जब तक वह अपने सिर को अच्छी तरह से पकड़ना नहीं सीख लेता और अपनी पीठ से पेट की ओर मुड़ना नहीं सीख लेता। जब बच्चा स्वतंत्र रूप से, बिना किसी प्रयास के, पीठ/पेट की स्थिति में और पीछे मुड़ने में सक्षम होता है, और अपने सिर को ऊंचा रखते हुए मुड़ता है, तो उसकी मांसपेशियां पहले से ही मजबूत हो गई हैं और अगले महत्वपूर्ण चरण में महारत हासिल करने के लिए तैयार हैं - का कौशल रेंगना।

इस कौशल का निर्माण कुछ कारकों से भी प्रभावित हो सकता है जिन्हें शिशु के विकास का आकलन करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं:

एक नोट पर!क्रॉलिंग रिफ्लेक्स की उपस्थिति नवजात शिशुओं में भी देखी जा सकती है। इस प्रतिवर्त की उपस्थिति की जाँच करना बहुत सरल है। अपने बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं और उसके पैरों को सहारा देने के लिए अपनी हथेली को उसके पैरों पर रखें। बच्चा तुरंत आपकी हथेली से थोड़ा दूर धकेलने की कोशिश करेगा, अनजाने में आगे बढ़ने की कोशिश करेगा।

शिशुओं में रेंगने की अवस्था का विकास

यह सबके पास है शिशुआपके रेंगने की अपनी "व्यक्तिगत शैली" हो सकती है, लेकिन सामान्य तौर पर, विशेषज्ञ कई चरणों की पहचान करते हैं जिनसे शिशु धीरे-धीरे कौशल विकसित करने के लिए गुजरता है। चरणों का क्रम तालिका में देखा जा सकता है, जो एक निश्चित अवधि में चरण दर चरण बच्चे के मोटर विकास का वर्णन करता है।

दिलचस्प तथ्य!माता-पिता के लिए कई मंचों पर आप इस बारे में चर्चा पा सकते हैं कि लड़कियां और लड़के कब रेंगना शुरू करते हैं, इस तथ्य पर जोर देते हुए कि दोनों लिंगों में मोटर गतिविधि अलग-अलग होती है। लेकिन ध्यान देने योग्य बात यह है कि रेंगने के कौशल का विकास बच्चे के लिंग पर निर्भर नहीं करता है। इसलिए, यदि आपका बेटा है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए कि लड़के लड़कियों की तुलना में देर से रेंगना शुरू करते हैं या इसके विपरीत।

ज्यादातर मामलों में, बच्चा रेंगने वाले विकास के सभी चरणों से गुजरता है। कुछ शिशु अपनी स्वयं की "योजना" के अनुसार कार्य करना पसंद करते हैं, अपने लिए परिवहन का सबसे सुविधाजनक तरीका चुनते हैं और लंबे समय तक इसका उपयोग करते हैं। जो बच्चे जन्म से ही सक्रिय होते हैं वे पहले चरण को पार कर सकते हैं और तुरंत चारों तरफ रेंगना सीख सकते हैं। अन्य लोग 8-9 महीनों तक अपने पेट के बल चल सकते हैं, और फिर, बिना सहारे के बैठना और खड़ा होना सीखकर, अपना पहला कदम उठाने का प्रयास करते हैं।

बच्चों में रेंगने का कौशल विकसित करने के लिए व्यायाम

बच्चे की स्वतंत्र गति और पर्यावरण के ज्ञान की इच्छा प्रकृति में अंतर्निहित है। यदि बच्चे को सक्रिय घंटों के दौरान रेंगने का अवसर मिलता है और उपयुक्त सतह होती है, तो कई माता-पिता बस इस प्रक्रिया को अपना काम करने देते हैं। यदि आप अपने बच्चे को उसके शरीर को नियंत्रित करना सीखने और उसकी गतिविधियों के समन्वय में सुधार करने में मदद करना चाहते हैं, तो आप उसके साथ सरल व्यायाम कर सकते हैं।

बांह की मांसपेशियों का विकास करना

विकासात्मक चटाई के साथ 5.5-6 महीने की उम्र के बच्चे के लिए एक अच्छा व्यायाम। बच्चे को चटाई पर लेटी हुई स्थिति में लिटाएं। गलीचे पर चमकीले खिलौने आंखों के स्तर पर लटकाए जाने चाहिए। बच्चा खिलौने को छूने के लिए एक हाथ पर झुककर दूसरे हाथ से उस तक पहुँचने की कोशिश करेगा।

गेंद पर व्यायाम

एक विशेष फिटबॉल बच्चे की पीठ और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगी। पहले पाठ में, आपको बच्चे को उसकी पीठ के बल गेंद पर रखना होगा, उसे उसकी कांख के नीचे पकड़ना होगा। गेंद को आसानी से आगे/पीछे स्विंग करें। 3-5 मिनट काफी है. दूसरे पाठ में, हम बच्चे को पीठ और पैरों से पकड़कर, पेट के बल लिटाकर गेंद पर बिठाते हैं। गेंद के सामने एक खिलौना रखें। बच्चा गेंद पर अपनी हथेलियाँ घुमाकर उसे पाने का प्रयास करेगा।

दैनिक मालिश

कई न्यूरोलॉजिस्ट बच्चे को घुटनों के बल चलना शुरू करने में मदद करने के लिए मालिश की सलाह देते हैं। मालिश से रीढ़ की हड्डी में रक्त प्रवाह बढ़ता है और पीठ की मांसपेशियां उत्तेजित होती हैं। कंधों से पीठ के निचले हिस्से तक हल्के स्ट्रोकिंग आंदोलनों को अधिक तीव्र लोगों के साथ वैकल्पिक किया जाना चाहिए। आप प्रशिक्षण वीडियो देखकर या किसी विशेषज्ञ पर भरोसा करके प्रक्रिया को स्वयं पूरा कर सकते हैं।

बच्चा रेंग नहीं रहा है - क्या हमें अलार्म बजाना चाहिए?

दुर्लभ मामलों में, ऐसा होता है कि बच्चा बिल्कुल भी रेंगना शुरू नहीं करता है। वह रेंगने की बजाय प्रयोग करता है वैकल्पिक तरीकाहरकतें, उदाहरण के लिए, अंदर कूदने की कोशिश करना बैठने की स्थिति, चारों तरफ झूलते हुए और कूदते हुए, या अपने पेट के बल फिसलते हुए। इसके बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है यदि:

• बच्चा दोनों हाथों और पैरों का समान रूप से उपयोग करता है;
• वामपंथ के आंदोलनों का समन्वय करना सीखता है और दाहिनी ओरधड़, रेंगने की क्षमता के बिना भी गति में रहने की कोशिश करना;
• उपरोक्त के संयोजन में, बच्चे के पास उचित शारीरिक विकास और वृद्धि के लिए सभी स्थितियाँ होती हैं।

महत्वपूर्ण!यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे के मोटर विकास में कुछ गड़बड़ है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।

एक बच्चे के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात स्वतंत्र रूप से अपने पर्यावरण का पता लगाने और अपने शरीर को मजबूत बनाने, उसे चलने के लिए तैयार करने में सक्षम होना है। अपने बच्चे को घुटनों के बल चलने के पहले प्रयास में प्रोत्साहित करें, उसमें कौशल विकसित करें खेल का रूप. सही दृष्टिकोण के साथ, आपके प्रयासों को पुरस्कृत किया जाएगा, और बच्चा रेंगने की मदद से कोई भी दूरी तय कर लेगा।

बढ़ते बच्चे की उपलब्धियाँ माता-पिता के लिए हमेशा खुशी की बात होती हैं। एक वर्ष तक की अवधि में इसका विकास तीव्र गति से होता है। ऐसा लग रहा था कि अभी हाल ही में बच्चा केवल अपने हाथ और पैर हिला सकता है और झुनझुने तक पहुंच सकता है। अब वह अपनी पूरी ताकत से करवट ले रहा है, बैठने और चारों खाने चित होने की कोशिश कर रहा है। जल्द ही वह रेंगना सीख जाएगा और सक्रिय रूप से उपलब्ध रहने की जगह का पता लगाना शुरू कर देगा। साथ ही, वयस्क अक्सर इस सवाल को लेकर चिंतित रहते हैं: क्या सभी बच्चे पहला कदम उठाने से पहले रेंगते हैं, और क्या इस कौशल को विकसित करने के लिए शिशुओं को उत्तेजित करने की आवश्यकता है?

हर माँ अपने बच्चे के घुटनों के बल चलने का इंतज़ार करती है। बच्चे के विकास में रेंगने की भूमिका महत्वपूर्ण होती है

बच्चा छह महीने में वांछित लक्ष्य तक पहुंचने का पहला प्रयास करता है। अपने हाथ से किसी खड़खड़ाहट या गेंद तक पहुँचने की कोशिश करते हुए, वह चारों खाने चित हो जाता है और धीरे-धीरे अपने घुटनों के बल लक्ष्य की ओर बढ़ना सीखता है।

9 महीने तक, चारों तरफ की गति सचेत और समन्वित हो जाती है। वह अवस्था जब एक बच्चा चारों पैरों पर रेंगना शुरू करता है, यह दर्शाता है कि उसकी हड्डियाँ और मांसपेशियाँ नई शारीरिक गतिविधि के लिए तैयार हैं। इस तरह के प्रशिक्षण से शिशु के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

• इस प्रक्रिया में मांसपेशियां शामिल होती हैं जो जल्द ही चलने में शामिल हो जाएंगी;
• पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने से सही मुद्रा के विकास में योगदान होता है;
• कार्य तुल्यकालन विभिन्न भागशिशु शरीर;
• मस्तिष्क के दोनों गोलार्धों का समावेश;
• संतुलन के कौशल में महारत हासिल करना;
• अंतरिक्ष में अभिविन्यास.

रेंगने का कौशल पहले सीखना बच्चे की सकारात्मक गतिविधि और अच्छी आनुवंशिकता को इंगित करता है। शायद माता-पिता में से किसी एक ने बहुत पहले ही रेंगना शुरू कर दिया था। यदि बच्चा प्रयास नहीं करता है मोटर गतिविधिनौ महीने की उम्र में, एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना उचित होता है। देरी का कारण वंशानुगत कारक या स्वास्थ्य समस्याएं हैं।

बच्चा 6-7 महीने में रेंगने का सक्रिय प्रयास करना शुरू कर देता है, हालाँकि, सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं, और यह अवधि अलग-अलग हो सकती है

बच्चों के बाल रोग विशेषज्ञ एवगेनी ओलेगॉविच कोमारोव्स्की शैशवावस्था में रेंगने के महत्व पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यह वॉकर और जंपर्स की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से चलने को उत्तेजित करता है। हालाँकि, डॉक्टर इस बात पर ज़ोर देते हैं कि बच्चा कब रेंगेगा, इसकी कोई विशिष्ट तारीख बताना असंभव है। अगर वह पूरी तरह से तैयार है तो वह ऐसा कर सकता है।'

कौशल का उपयोग करें: यह कैसे उत्पन्न होता है और यह किस पर निर्भर करता है?

शिशु किस महीने में रेंगना शुरू कर देता है? यह सूचक निम्नलिखित कारकों से प्रभावित है:

1. बच्चे का लिंग. विकास के मामले में लड़कियाँ अक्सर लड़कों से आगे होती हैं और रेंगना कोई अपवाद नहीं है।
2. बच्चे का वजन. अधिक वजन वाले बच्चे (लिंग की परवाह किए बिना) अपने साथियों की तुलना में कुछ देर से रेंगने में महारत हासिल करते हैं।
3. जन्म का समय। बच्चे पैदा हुए निर्धारित समय से आगेया बीमारी के कारण कमज़ोर हो गए, अपने साथियों की तुलना में देर से रेंगना शुरू करते हैं।

जिस समय बच्चा रेंगना शुरू करता है वह उसकी ऊंचाई और वजन के अनुपात पर बहुत कम निर्भर करता है। यदि वे मानक से आगे हैं (बच्चा अपने साथियों की तुलना में बड़ा और बड़ा दिखता है) और बच्चा सामान्य रूप से विकसित होता है, तो रेंगने के कौशल में महारत हासिल करने में देरी का कोई कारण नहीं है।

एक बच्चा रेंगना कैसे सीखता है?

यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक बच्चा धीरे-धीरे रेंगने के कौशल में महारत हासिल करता है। मोटर कार्यों का विकास चरणों में होता है:

• 3 महीने - बच्चा आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ता है, पेट के बल लेटता है, उसे अंदर घुमाता है अलग-अलग पक्ष, हाथों पर झुकते हुए शरीर को ऊपर उठाता है;
• 4 महीने - बच्चा लेटने की स्थिति से अपनी बाहों में उठ सकता है, अपनी पीठ से अपने पेट तक लुढ़क सकता है, अगर उसे लंबवत रखा जाता है तो वह अपने पैरों को आराम दे सकता है;
• 5 महीने - बच्चा अपने पेट के बल बैठने और रेंगने की कोशिश करता है;
• 6-7 महीने - बच्चा अपनी पीठ से पेट के बल अच्छी तरह से लुढ़कता है और चारों पैरों पर खड़ा हो जाता है, सक्रिय रूप से रेंगने के कौशल में महारत हासिल कर लेता है, इसलिए माता-पिता को सावधानीपूर्वक उसकी सुरक्षा की निगरानी करनी चाहिए।

जीवन के पहले वर्ष में एक बच्चा जिन मुख्य कौशलों में महारत हासिल करता है, उन्हें तालिका में प्रस्तुत किया गया है:

किसी कौशल में महारत हासिल करने के मुख्य चरण
रेंगने के कौशल का विकास धीरे-धीरे होता है, पहला प्रयास चारों तरफ से झूलने जैसा होता है

बच्चे धीरे-धीरे रेंगने के कौशल में महारत हासिल कर लेते हैं। तीन महीने की उम्र में वे अपने पेट के बल आगे रेंगने की कोशिश करते हैं। गति की दिशा आगे, बग़ल में, पीछे की ओर होती है, इसलिए यह समझना हमेशा संभव नहीं होता है कि बच्चा रेंगने की कोशिश कर रहा है। ऐसे व्यायाम करते समय, बच्चा एक छोटे कैटरपिलर की तरह चलता है, जिसके लिए न्यूनतम ऊर्जा की आवश्यकता होती है। जिम्नास्टिक आपको अपनी बाहों को नियंत्रित करना सिखाता है - अपनी कोहनियों से धक्का देने पर, बच्चा स्वचालित रूप से पीछे रेंगता है। यह महसूस करने के बाद कि यह कैसे होता है, वह फिर से गतिविधियों को दोहराता है।

अपने हाथों को नियंत्रित करना सीखने के बाद, बच्चा पहले अपनी कोहनियों पर और फिर अपनी हथेलियों पर झुकते हुए, चारों तरफ उठने की कोशिश करता है। कई माता-पिता देखते हैं कि उनके बच्चे चारों पैरों पर खड़े होकर कैसे हिलते हैं। लंबे प्रशिक्षण सत्रों से बच्चे की गतिविधियों के समन्वय में सुधार होता है, और वह अपने हाथों और पैरों की गतिविधियों को बारी-बारी से क्रॉल करना शुरू कर देता है। दाहिना हाथ और बायां पैर समकालिक रूप से चलते हैं, और इसके विपरीत, धीरे-धीरे लय स्पष्ट हो जाती है और रेंगने की गति बढ़ जाती है।

कई माता-पिता इसमें रुचि रखते हैं: पहले क्या होता है - क्या बच्चा रेंगना या बैठना सीखता है? विशेषज्ञों का मानना ​​है कि सबसे पहले बच्चे को पेट के बल रेंगना सीखना चाहिए और फिर बैठना सीखना चाहिए। किसी बच्चे को जबरदस्ती बैठने के लिए मजबूर करना वर्जित है। शिशु को मजबूत होना चाहिए और अपने आप उठना-बैठना चाहिए, क्योंकि बैठने से रीढ़ की हड्डी पर सीधा भार पड़ता है।

माता-पिता के लिए रेंगने के कौशल विकसित करने पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। इससे मांसपेशियां मजबूत होंगी और बच्चे को बैठने में मदद मिलेगी। ऐसा होता है कि बच्चे अपने पेट के बल बिल्कुल भी नहीं रेंगते हैं, और तुरंत ही चारों खाने चित हो जाते हैं, जो कि आदर्श का एक प्रकार भी है।

बच्चा रेंग नहीं रहा है - क्या यह अलार्म बजाने लायक है?
बच्चे को रेंगने के लिए तैयार करने और उसकी मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, बच्चे को मालिश देने की सलाह दी जाती है।

सैर के दौरान, माताएँ अक्सर अपने बच्चों की उपलब्धियों को एक-दूसरे के साथ साझा करती हैं। यह जानने के बाद कि कई बच्चे पहले से ही रेंगते हैं, और अब समय आ गया है कि बच्चा इस कौशल में महारत हासिल कर ले, माताएँ सक्रिय रूप से उसे रेंगने के लिए प्रोत्साहित करना शुरू कर देती हैं। एक पेशेवर द्वारा अच्छे परिणाम प्राप्त किये जाते हैं शिशु की मालिशऔर व्यायाम चिकित्सा - मांसपेशियां मजबूत होती हैं, और बच्चा सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है। हालाँकि, ऐसा होता है कि कोई भी संभावित उपाय परिणाम नहीं देता है।

शिशु के न रेंगने के कई कारण हैं:

• मांसपेशियों का खराब विकास;
• नवजात शिशु की जन्म चोटें;
• एक कास्ट, रकाब में लंबे समय तक रहना;
• अधिक वज़न;
• स्वभाव की विशेषताएं.

यदि बच्चा पहले से ही 9 महीने का है, लेकिन खराब दिखता है शारीरिक गतिविधि, आपको अपनी निर्धारित नियुक्ति पर अपने बाल रोग विशेषज्ञ को इसके बारे में बताना चाहिए। डॉक्टर सुधार के तरीकों की सिफारिश करेंगे - मालिश, आहार, व्यायाम चिकित्सा, और यदि आवश्यक हो, तो आपको विशेष विशेषज्ञों (आर्थोपेडिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ और अन्य) के परामर्श के लिए भेजेंगे।

माता-पिता को किस बात से सावधान रहना चाहिए?

केवल एक विशेषज्ञ ही यह पता लगा सकता है कि बच्चा रेंगता क्यों नहीं है। यदि वह अपने पीछे हाथ या पैर खींचकर विशेष हरकत करने की कोशिश करता है तो माँ को सावधान हो जाना चाहिए। इसके अलावा, आपको उस स्थिति को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए जिसमें 9 महीने से अधिक उम्र का बच्चा चारों पैरों पर खड़ा होने का प्रयास किए बिना, केवल अपने पेट के बल रेंगता है। साहित्य पढ़ने की सलाह दी जाती है जो आपको बताएगा कि रेंगने के कौशल को कितनी देर तक और कैसे उत्तेजित किया जाए।

कुछ मामलों में, यदि बच्चे में लंबे समय तक रेंगने में रुचि की कमी है, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। समय से पहले जन्मे बच्चों को रेंगने में कितना समय लगता है?

समय से पहले जन्मे बच्चों का विकास जन्म के समय पर निर्भर करता है। पहली डिग्री की समयपूर्वता वाले बच्चे 2-3 महीने में कर्कश आवाज करना शुरू कर देते हैं, तीसरी और चौथी डिग्री की समयपूर्वता वाले बच्चे - कुछ सप्ताह बाद। एक नियम के रूप में, तीन महीने के बच्चे आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ते हैं, और छह महीने में वे अपने पेट से अपनी पीठ और पीठ पर रोल करते हैं। ऐसे बच्चे 8-12 महीने की उम्र में स्वतंत्र रूप से बैठ जाते हैं और एक साल की उम्र में खड़े हो जाते हैं।

चूंकि रेंगने के लिए तैयार करने वाली पहली मोटर गतिविधि 6-9 महीने में समय से पहले के बच्चों में होती है, इसलिए वे अपने साथियों की तुलना में देर से रेंगना शुरू करते हैं। आमतौर पर, समय से पहले पैदा हुए बच्चे दस महीने की उम्र में इस कौशल में महारत हासिल कर लेते हैं।

सक्रिय क्रॉलिंग को कैसे उत्तेजित करें?

बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को रेंगने और चारों पैरों पर खड़ा होने में मदद करने की सलाह नहीं देते हैं। जब शिशु की मांसपेशियां मजबूत हो जाएंगी और भार के लिए तैयार हो जाएंगी तो वह अपने आप ही सब कुछ हासिल कर लेगा। हालाँकि, माता-पिता हमेशा निष्क्रिय पर्यवेक्षक नहीं रह सकते। आप निम्नलिखित तरीकों से मदद कर सकते हैं:

• बच्चे को गलीचे या बिस्तर पर पेट के बल लिटाएं ताकि उसे दिखाई देने और हिलने-डुलने के लिए भरपूर जगह मिले;
• चमकीली गेंदें या आकर्षक खिलौने सामने रखें;
• अपनी रुचि की वस्तु को देखकर, बच्चा अपनी बाहें फैलाना शुरू कर देगा;
• इस क्षण को ध्यान में रखते हुए, माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने हाथों से उसके पैरों के लिए सहारा बनाएं - वह धक्का देगा और अपने पेट के बल रेंगना शुरू कर देगा;
• जल्द ही बच्चा समझ जाएगा कि वह स्वयं शरीर को नियंत्रित कर सकता है, और उसे चारों तरफ चलने का एक उदाहरण दिखाने की जरूरत है;
• समय के साथ, बच्चा नोटिस करेगा कि वह भी ऐसा ही कर सकता है, और नियमित व्यायाम और मालिश से उसकी मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद मिलेगी;
• आपको मालिश के संबंध में न्यूरोलॉजिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए - ऐसी ज्ञात स्थितियाँ हैं जब मालिश के एक कोर्स के बाद पूरी तरह से निष्क्रिय बच्चे सक्रिय हो जाते हैं और कुछ ही हफ्तों में रेंगना सीख जाते हैं।

चमकीले खिलौने जिन तक पहुंचना आसान नहीं है, वे आपके बच्चे को रेंगने में मदद कर सकते हैं। सुरक्षा नियम

एक बच्चे के लिए एक अपार्टमेंट की सुरक्षा जिसने रेंगना सीख लिया है, एक युवा शोधकर्ता की आंखों के माध्यम से स्थिति का आकलन करके निर्धारित किया जा सकता है। अपार्टमेंट के चारों ओर अपनी यात्रा को शैक्षिक बनाने के लिए, आपको खतरनाक वस्तुओं का सामना करने से बचना चाहिए और निम्नलिखित स्थितियाँ सुनिश्चित करनी चाहिए:

• आरामदायक तापमान - फर्श पर कोई ड्राफ्ट नहीं होना चाहिए, अपार्टमेंट ठंडा होने पर रेंगने के लिए कपड़े आरामदायक और पर्याप्त रूप से अछूता होना चाहिए;
• नुकीले कोने, तार, संभावित रूप से खतरनाक वस्तुएं- सुरक्षात्मक ताले, प्लग लगाकर, वह सब कुछ छिपाकर या छुपाकर उनके साथ संपर्क को बाहर रखा जाना चाहिए जिसे बच्चा खींच सकता है और स्वाद ले सकता है;
• घरेलू रसायन और खतरनाक तरल पदार्थ - सभी कपड़ों की देखभाल के उत्पाद, दवाएं, बिल्ली का भोजन, पेंट और अन्य संभावित खतरनाक तरल पदार्थ विशेष प्रतिबंधों के साथ अलमारियों में छिपाए जाने चाहिए;
• स्वच्छता - आपको फर्श की पूर्ण बाँझपन के लिए प्रयास नहीं करना चाहिए, क्योंकि बच्चे को "घरेलू" रोगाणुओं की आदत डालनी होगी, लेकिन कोई कचरा या जानवरों के बाल नहीं होने चाहिए।

प्रत्येक कमरे में आप अपने पसंदीदा खिलौनों और दिलचस्प चीज़ों के साथ एक सुरक्षित कोना व्यवस्थित कर सकते हैं। तब बच्चे के पास अपार्टमेंट के चारों ओर घूमने का उद्देश्य होगा और माँ आराम कर सकती है, अनासक्त होकर उसके खेल देख सकती है। आगे बहुत सारी दिलचस्प चीजें हैं, क्योंकि जब बच्चा चलना सीखता है, तो सुरक्षा को लेकर अधिक चिंताएं और चिंताएं होंगी।

"स्टॉम्प, स्टॉम्प, स्टॉम्प बेबी," एक मज़ेदार बच्चों के गीत में गाया जाता है। यह घटना बच्चे के जन्म के लगभग एक वर्ष बाद घटित होगी, और तब तक उसके पास कई अन्य उपयोगी कौशलों में महारत हासिल करने का समय होगा।

चलने से पहले बच्चे एक जगह से दूसरी जगह रेंगकर चलने की कोशिश करते हैं। बच्चा क्यों और कब रेंगना शुरू करता है? क्या सभी बच्चों को ऐसा करने में सक्षम होना चाहिए?

यह कब रेंगना शुरू करता है?

जीवन के पहले मिनटों से ही नवजात शिशु सीखना शुरू कर देता है दुनिया. वह अपने आस-पास की हर चीज़ को देखता है, सुनता है, छूता है और जिस चीज़ तक पहुँच सकता है उसका स्वाद लेता है। और इसलिए, जब हाथ की पहुंच के भीतर कोई अज्ञात रहस्य नहीं बचा है, तो प्राकृतिक जिज्ञासा बच्चे को अन्य विषयों में रुचि दिखाने के लिए प्रोत्साहित करती है।

सक्रिय की यह अवधि संज्ञानात्मक गतिविधिबच्चों के चलना सीखने से कुछ पहले ही शुरू हो जाता है। इसलिए, एक उज्ज्वल खिलौने या माँ तक पहुँचने के लिए चल दूरभाष, बच्चा उसके लिए उपलब्ध अन्य तरीकों से आगे बढ़ने की कोशिश करता है।

सबसे पहले, वह अपनी तरफ और पेट के बल लोटने में अच्छा होने लगता है। तब वह अपने पैर या बांह से धक्का देकर दूसरी दिशा में मुड़ने, आगे या पीछे जाने में सक्षम हो जाएगा। और जब बच्चा अंततः अपनी नई क्षमताओं को समझता है और उनमें महारत हासिल कर लेता है, तो वह उस दिशा में रेंगना सीख जाएगा जिसकी उसे ज़रूरत है।

आमतौर पर, रेंगने का पहला प्रयास पांच महीने की उम्र के बच्चों में देखा जाता है। सात महीने की उम्र तक, सबसे सक्रिय और लगातार बच्चे काफी लंबी दूरी तक रेंग सकते हैं।

एक बच्चा कितने महीनों में रेंगना शुरू करता है, इस तरह के डेटा को आदर्श नहीं माना जा सकता है, क्योंकि शैशवावस्था में बच्चों का विकास पूरी तरह से व्यक्तिगत रूप से होता है।

वह अवधि जब बच्चा रेंगना शुरू करता है, कई मानदंडों पर निर्भर करता है:

1. डिग्री मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली का विकास. जितनी तेजी से बांहों और पीठ की मांसपेशियां मजबूत होंगी, बच्चा अपनी बांहों पर झुकते समय उतना ही अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा और जल्द ही रेंगना शुरू कर देगा।
2. डिग्री तंत्रिका तंत्र का विकास. रेंगकर चलने के सिद्धांत को समझना मस्तिष्क की कड़ी मेहनत का परिणाम है। इस क्षण तक, बच्चे को आंदोलनों के समन्वय, स्थान और दूरी की भावना के विकास के लिए जिम्मेदार तंत्रिका कनेक्शन बनाना चाहिए था।
3. विकास की विशेषताएं. प्रत्येक बच्चा अपनी गति से अपने आसपास की दुनिया में महारत हासिल करता है। कुछ की प्राथमिकता होती है स्पर्श संवेदनाएँऔर फिर वे पहले रेंगना शुरू कर देते हैं। दूसरे लोग तुरंत निरीक्षण करना चाहते हैं और उसके बाद ही छूने का प्रयास करते हैं।

इसके अलावा, यह माना जाता है कि जिस समय पर लड़कियां रेंगना शुरू करती हैं वह लड़कों की तुलना में थोड़ा पहले शुरू होता है। यह भी पाया गया है कि समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे थोड़ा बाद में, लगभग दस महीने की उम्र में ऐसा करते हैं।

1. शरीर के प्रकार. आमतौर पर मोटे बच्चों के लिए रेंगना सीखना अधिक कठिन होता है, इसलिए इस प्रक्रिया में उन्हें अधिक समय लग सकता है।
2. उत्तेजना. रेंगने की क्षमता के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाने से और अधिक योगदान मिल सकता है प्रारंभिक विकासयह कौशल.

इस प्रकार, यह सटीक अनुमान लगाना असंभव है कि बच्चा कब रेंगना सीखेगा। अक्सर ऐसा होता है कि 8 महीने का बच्चा अभी तक रेंग नहीं रहा है, लेकिन पहले से ही खड़ा होना और एक वस्तु से दूसरी वस्तु पर कदम रखना सीखना शुरू कर रहा है। हो सकता है कि उसे रेंगने की बिल्कुल भी आवश्यकता न हो।

रेंगने के तरीके

छोटा बच्चा चलने-फिरने का तरीका इस आधार पर चुनता है कि यह उसके लिए कितना सुविधाजनक है या उसे यह सबसे अच्छा कैसे लगता है। रेंगने के तीन मुख्य तरीके हैं:

• पेट पर;
• प्लास्टुन शैली में;
• घुटनों के बल.

एक बच्चे के लिए घुटनों के बल रेंगना सीखने का सबसे आसान तरीका उसके पेट के बल चलना है। पहले से ही तीन महीने की उम्र में वह करवट ले सकता है और अपने चारों ओर देखते हुए लंबे समय तक पेट के बल लेटा रह सकता है। उसी समय, वह अनैच्छिक हरकतें करता है, अपने हाथों और पैरों को एक सख्त सतह पर टिकाता है, अपनी रुचि की दिशा में आगे बढ़ने की कोशिश करता है। इस बारे में और पढ़ें कि बच्चा कब करवट लेना शुरू करता है

हालाँकि, बच्चा उठ नहीं सकता, बल्कि, इसके विपरीत, अपने पेट को फर्श पर दबाता है। इसे पोकिंग कहा जा सकता है।

इस विधि से बच्चा तेजी से हिल नहीं पाता। अक्सर पेट के बल रेंगते हुए वह आगे नहीं बल्कि पीछे की ओर बढ़ता है। इस तरह से रेंगने की क्षमता पीठ और गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करती है, आंतों के शूल से छुटकारा पाने में मदद करती है और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करती है। पेट के दर्द से छुटकारा पाने के अन्य तरीकों के लिए, सॉफ्ट टमी पाठ्यक्रम देखें

जिस तरह से एक बच्चा अपने पेट के बल रेंगना शुरू करता है वह वयस्कों के समान ही होता है।

पिछले रेंगने वाले मॉडल से मुख्य अंतर पैरों की गति है। पेट के बल लेटा हुआ बच्चा अपने पैरों को चौड़ा फैलाता है और उन्हें घुटनों पर मोड़ता है। और फिर, फर्श से धक्का देकर, वह अपने पैरों को सीधा करता है और इस तरह आगे बढ़ता है। साथ ही वह अपने शरीर को कसते हुए हाथों के बल खड़ा हो जाता है।

पेट के बल रेंगने से बच्चों को बारी-बारी से चलने का कौशल विकसित करने में मदद मिलती है और यह हिप डिसप्लेसिया की उत्कृष्ट रोकथाम है।

जब तक कोई बच्चा चारों पैरों पर रेंगना शुरू कर देता है, तब तक वह आमतौर पर पहले से ही जानता है कि अच्छी तरह से कैसे बैठना है। आख़िरकार, बैठने की स्थिति से ही चारों तरफ बैठना सबसे सुविधाजनक होता है। इस मामले में, बच्चा केवल अपने हाथों और पैरों के बल सतह पर आराम करता है। वह अपने घुटनों के बल या सीधे पैरों पर खड़ा हो सकता है। इस बारे में और पढ़ें कि बच्चा कब बैठना शुरू करता है

चारों तरफ रेंगना सबसे कठिन तरीका माना जाता है, क्योंकि बच्चे को अपने शरीर को ऊँचे स्थान पर रखना चाहिए। इसके अलावा, उसे संतुलन बनाए रखने और अपने आंदोलनों का समन्वय करने में सक्षम होना चाहिए।

"घुटनों पर"

सबसे पहले, बच्चा सभी गतिविधियों को बहुत आत्मविश्वास से नहीं करता है, अक्सर एक ही स्थान पर खड़ा होता है, आगे-पीछे हिलता है। हालाँकि, जब वह चारों पैरों पर रेंगने की तकनीक में पूरी तरह से महारत हासिल कर लेता है, तो वह काफी तेज़ी से आगे बढ़ेगा। यह विधि रीढ़ की हड्डी के मोड़ बनाने, गति के दौरान शरीर पर भार को सही ढंग से वितरित करने और गति की दिशा को नियंत्रित करने की क्षमता के लिए बहुत उपयोगी है।

बच्चा तुरंत रेंगने की सबसे बुनियादी विधि सीख सकता है, और फिर दूसरी तकनीक पर आगे बढ़ सकता है। सबसे कठिन है "क्रॉस" विधि का उपयोग करके क्रॉल करने की क्षमता।

रेंगने से इंकार: क्या सावधान रहने का कोई कारण है?

बच्चे के विकास के लिए रेंगने की क्षमता बहुत महत्वपूर्ण है। यदि कोई बच्चा रेंगना नहीं चाहता है, तो आपको इसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए, रेंगने को केवल बैठने और चलने के बीच एक संक्रमणकालीन अवस्था मानकर।

आख़िरकार, जब बच्चा रेंगना शुरू करता है, तो स्वतंत्रता के पहले लक्षण बनते हैं, उसे अधिक स्वतंत्रता और अवसर मिलते हैं।

इसके अलावा, क्रॉलिंग इसके लिए बहुत उपयोगी है:

• पीठ और अंगों की मांसपेशियों का प्रशिक्षण;
• कंकाल का निर्माण और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली का विकास;
• आंदोलनों के समन्वय और अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास;
• सीधे चलने की तैयारी;
• साइकोमोटर विकास में सुधार (हाथों की हथेलियों पर समर्थन के साथ रेंगने पर, बच्चे को प्राप्त होता है)। एक बड़ी संख्या कीस्पर्श संवेदनाएँ);
• तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क का विकास.

रेंगने की क्षमता मस्तिष्क गोलार्द्धों के विकास को प्रभावित करती है; उनके बीच एक मजबूत संबंध स्थापित होता है और उनमें से एक की दूसरे पर कोई प्रधानता नहीं होती है। जिन बच्चों ने रेंगना सीख लिया है उनमें सटीक विज्ञान और मानविकी दोनों में क्षमताएं होती हैं और उनमें रचनात्मक झुकाव होता है।

न्यूरोलॉजिस्ट का मानना ​​है कि बच्चे के तंत्रिका तंत्र के विकास के लिए पहले चरण की तुलना में रेंगने की अवधि अधिक महत्वपूर्ण है।

साथ ही, रेंगने की क्षमता का भाषण के समय पर विकास और स्पीच थेरेपी समस्याओं की अनुपस्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

इसलिए, यदि बच्चे को 8 महीने की उम्र में रेंगने की कोई इच्छा नहीं है, तो इस व्यवहार का कारण स्थापित करने और स्थिति को ठीक करने का प्रयास करने की सलाह दी जाती है (आपको याद रखना चाहिए कि जिस अवधि में लड़के रेंगना शुरू करते हैं वह थोड़ा कम हो सकता है) बाद में)।

रेंगने की अनिच्छा कई कारकों के कारण हो सकती है।

1. स्वास्थ्य समस्याएं. मांसपेशियों में कमजोरी, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और तंत्रिका तंत्र के विकास में विचलन देखा जा सकता है।
2. स्वभाव. बच्चे अलग-अलग स्तर पर अपनी जिज्ञासा और सक्रियता दिखाते हैं। कुछ लोग किसी वस्तु तक पहुँचने और छूने की कोशिश करने के बजाय देखना पसंद करते हैं। यह बच्चा रेंगने में ज्यादा रुचि नहीं दिखाता है।
3. खोज एक बंद जगह में. अपना अधिकांश समय पालने में बिताते हुए, बच्चा बस यह नहीं समझ पाता है कि वहाँ एक बड़ा और है दिलचस्प दुनियाजिसका वह अध्ययन कर सके।
4. बच्चे को पेट के बल लेटने की अनुमति नहीं है। बच्चे को विशेष रूप से उसके पेट के बल लिटाने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको किसी भी तरह से उसकी गतिविधि को उत्तेजित करने की आवश्यकता है।
5. वज़न. यहां तक ​​कि मोटे बच्चे भी हर चीज के साथ चलने की कोशिश करेंगे सुलभ तरीके. अक्सर, एक बड़ा बच्चा चारों पैरों पर नहीं रेंगता क्योंकि उसके लिए अपने शरीर को सहारा देना मुश्किल होता है।
6. रेंगने की जरूरत नहीं. अत्यधिक मेहनती माता-पिता अपने बच्चे के प्रति इतने सुरक्षात्मक होते हैं कि वे किसी भी स्थिति में उसकी मदद करने के लिए दौड़ पड़ते हैं। बच्चे को बस कुछ पाने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि माँ वह सब कुछ मदद से प्रस्तुत करती है जिसमें वह रुचि दिखाता है।

ज्यादातर मामलों में, रेंगने की अनिच्छा का कारण बहुत गंभीर नहीं होता है और समस्या का समाधान किया जा सकता है। मुख्य बात यह जानना है कि बच्चे को रेंगना कैसे सिखाया जाए और थोड़ा धैर्य दिखाया जाए।

रेंगना एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है जो बच्चों में जन्म से ही मौजूद होती है, लेकिन समय के साथ कम हो जाती है। इसलिए, माता-पिता को अपने बच्चे को रेंगना सिखाने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है। यह उसके लिए सृजन के लिए पर्याप्त है आवश्यक शर्तेंऔर बस बच्चे के व्यवहार का निरीक्षण करें, केवल उसके कार्यों को थोड़ा निर्देशित करें।

याद रखना महत्वपूर्ण है!इससे पहले कि आप अपने बच्चे को रेंगना सिखाने की कोशिश करें, सुनिश्चित करें कि बच्चा सामान्य रूप से विकसित हो रहा है और उसे कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है।

माता-पिता की सहायता में निम्नलिखित शामिल होना चाहिए।

1. बच्चे को रेंगने के लिए प्रेरित करने के लिए:

• इसे अधिक बार फर्श पर रखें, इसे दिलचस्प चीजों और चलती वस्तुओं से घेरें;
• आपको उसमें दिलचस्पी लेने की ज़रूरत है, उसे चमकीले खिलौने या तेज़ खड़खड़ाहट से लुभाने की ज़रूरत है;
• घुटनों के बल चलना सीखने की प्रक्रिया में, बच्चे की अधिक बार प्रशंसा करना और उसे प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है;
• एक रोल मॉडल के रूप में, उसे दिखाएं कि कैसे रेंगना है।

1. मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली का विकास करें:

• एक मजबूत मालिश करें (यदि किसी बच्चे को शारीरिक विकास में समस्या है, तो आपको एक पेशेवर मालिश चिकित्सक की सेवाएं लेनी चाहिए);
• बच्चे के साथ जिमनास्टिक करें (सबसे सरल व्यायाम जन्म के बाद पहले महीने से शुरू किया जाना चाहिए);
• अपनी बाहों में सही ढंग से ले जाया गया।

1. अंतरिक्ष में नेविगेट करना और अपने शरीर को नियंत्रित करना सीखें:

• विशेष अभ्यास सीखें (फ़्लिप, "मेंढक", आदि);
• फिटबॉल के साथ व्यायाम, रोलर के साथ व्यायाम (सबसे अधिक)। प्रभावी तरीका, एक बच्चे को चारों तरफ रेंगना कैसे सिखाएं);

1. सुरक्षा सावधानियों और स्वच्छता आवश्यकताओं का अनुपालन सुनिश्चित करें:

• बच्चे को गलीचे या कंबल से ढके साफ फर्श पर लिटाएं (उसे बिस्तर पर रेंगना या फर्श पर गद्दा बिछाना सिखाने की कोई जरूरत नहीं है);
• उन वस्तुओं को हटा दें जिन्हें बच्चा फर्श पर खींच सकता है, लंबे पर्दों को छोटा करें;
• छोटी और नुकीली वस्तुओं को हटा दें;
• बिजली के उपकरणों, बिजली विस्तार तारों और वाहकों से तार हटा दें;
• बच्चे को ऐसे कपड़े पहनाएं जिससे उसकी गतिविधियों में बाधा न आए।

इन सभी बिंदुओं के अनुपालन से जल्द ही सफलता मिलेगी सकारात्मक नतीजे. माता-पिता के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह समझना है: रेंगना शुरू करने के लिए, बच्चे को स्वयं यह चाहिए, और आपको नियमित प्रशिक्षण से किसी भी प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों के बीच विकास के एक चरण के रूप में रेंगने का महत्व संदेह से परे है। यह कौशल शिशु के विकास के शारीरिक, मानसिक-भावनात्मक और सामाजिक क्षेत्रों को प्रभावित करता है। युवा माता-पिता इस बारे में सोचते हैं कि बच्चा कब रेंगना शुरू करता है और उसके जन्म के तुरंत बाद यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है। आइए इस विषय पर करीब से नज़र डालें।

एक वर्ष तक के बच्चे के स्वास्थ्य से संबंधित हर चीज के अपने मानदंड और औसत सांख्यिकीय संकेतक होते हैं। और बच्चे कितने महीने तक रेंगते हैं? यह आमतौर पर 5-7 महीने में शुरू होता है। लेकिन व्यक्तित्व के बारे में मत भूलना. कई बच्चे तुरंत उठना, चलना और फिर रेंगना सीख सकते हैं, जिसे पूर्ण विकास के लिए एक विकल्प भी माना जाता है।

यदि बच्चा 4 महीने में रेंगता है और, सबसे अधिक संभावना है, यह अपने पेट के बल करता है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। इसका मतलब है कि वह दुनिया का पता लगाने के लिए तैयार है, इसमें उसकी मदद करें।

बच्चे किस समय रेंगना शुरू करते हैं, इस बारे में बाल रोग विशेषज्ञों और बाल न्यूरोलॉजिस्ट की राय थोड़ी भिन्न है। पहले मानक को पांच से सात महीने के बीच मानते हैं। बाद वाले ने 4 और 9 महीने दोनों में रेंगना शुरू करना सामान्य मानते हुए सीमा का विस्तार किया।

दोनों व्यवसायों के विशेषज्ञ इस बात पर सहमत हैं कि रेंगना महत्वपूर्ण है। इसे छोड़ना उचित नहीं है, कभी-कभी बच्चे को घुटनों के बल चलना सिखाकर उसे उत्तेजित करना भी उचित होता है। चौकस माता-पिता अपने बच्चे को प्रोत्साहित करने का मौका नहीं चूकेंगे, इसलिए इस सवाल पर कि कैसे समझें कि बच्चा रेंगना चाहता है, इसका उत्तर सरल है - वह उस दिशा में खिंचाव करेगा जिसकी उसे ज़रूरत है, पलटने की कोशिश करेगा, खुद को ऊपर खींचेगा, कभी-कभी वह मनमौजी भी हो जाता है और मदद के लिए अपने माता-पिता को बुलाता है।

यह क्या निर्धारित करता है कि बच्चा किस समय रेंगेगा?

इस उपयोगी कौशल के विकास को प्रभावित करने वाले कई कारक हैं। इनमें प्रमुख हैं, जैसे:

• यौन विशेषता. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि लड़कों को कितना मजबूत माना जाता है, यह तथ्य निर्विवाद है कि उनमें से ज्यादातर लड़कियों की तुलना में देर से रेंगने में महारत हासिल करते हैं। ज्यादातर मामलों में, जब लड़के 7-9 महीने में रेंगना शुरू कर देते हैं तो चिंता की कोई बात नहीं है। उन्हें अपने कौशल में सुधार करने के लिए अधिक स्थान और समय की आवश्यकता है। लड़कियों के लिए 4 महीने में रेंगना बिल्कुल सामान्य है, क्योंकि वे सभी कौशल तेजी से सीख लेती हैं।
• व्यक्तिगत विकास. मानक बहुत समय पहले विकसित किए गए हैं, लेकिन वे किसी भी तरह से सटीक नहीं हैं। व्यक्तिगत विकास, आनुवंशिकता, जीनोटाइप और माता-पिता से स्वतंत्र अन्य शारीरिक कारक हमेशा एक बड़ी भूमिका निभाते हैं।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चे की गतिविधि के माध्यम से अपने आस-पास की दुनिया को सक्रिय रूप से जानने की इच्छा कितनी प्रबल है, जब तक मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की मांसपेशियां मजबूत नहीं हो जातीं, वह अपने आप ऐसा करने में सक्षम नहीं होगा।
• मनो-भावनात्मक विकास की डिग्री। हर महीने नई भावनाएं सामने आती हैं। सबसे शक्तिशाली में से एक है जिज्ञासा। इसलिए, यदि कोई बच्चा किसी ऐसी वस्तु को छूना चाहता है जो उसके लिए नई है, तो उस चीज़ को केवल छोटे हाथ में देने के बजाय उसे अपने आप रेंगने में मदद करना बेहतर है।
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की शारीरिक तैयारी. चूंकि सभी प्रक्रियाओं को मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित किया जाता है, इसलिए इसे बच्चे के लिए अपनी गतिविधियों को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त रूप से गठित किया जाना चाहिए। जब वह दो महीने के करीब होता है तो वह समझता है और सचेत रूप से अपने हाथ और पैर हिलाता है, मस्तिष्क में कनेक्शन के प्रारंभिक गठन के साथ जो इसके लिए जिम्मेदार होते हैं। लेकिन जिस उम्र में बच्चा रेंगना शुरू करता है वह कुछ महीने बाद आता है, जिसमें आवश्यक तंत्रिका कनेक्शन का पर्याप्त गठन होता है।
• उम्र और वजन के बीच संबंध. बाल रोग विशेषज्ञ ध्यान दें कि उपस्थिति अधिक वज़नउस क्षण में कम से कम कई सप्ताह की देरी हो जाती है जब बच्चे रेंगना शुरू करते हैं।
• फिजियोथेरेपी, गतिविधि को प्रोत्साहन। जो बच्चे जीवन के पहले हफ्तों से फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं से गुजरे हैं वे दूसरों की तुलना में थोड़ा पहले रेंगना और बैठना शुरू कर देते हैं।
• मदद करना। उत्तेजना भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। रेंगने के कौशल के विकास, चमकीले खिलौनों में रुचि, सही और आवश्यक गतिविधियों को सिखाकर, माता-पिता बच्चे को रेंगने में मदद करते हैं।

इस सवाल का जवाब कि बच्चा कब रेंगना शुरू करता है, केवल एक विस्तारित समय सीमा को परिभाषित करके दिया जा सकता है - चार से नौ महीने तक। लेकिन माता-पिता चार महीने की उम्र में ही बच्चे को रेंगने के लिए प्रेरित करके उसके प्रारंभिक विकास को प्रभावित करने में सक्षम होते हैं।

इसके आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकालते हैं कि 6 महीने में बच्चे कैसे रेंगते हैं यह न केवल उन पर बल्कि उनके माता-पिता पर भी निर्भर करता है।

रेंगने वाले विकास के चरण

और अब बच्चे पहली बार रेंगना कैसे शुरू करते हैं और इस कौशल में धीरे-धीरे सुधार के बारे में। यह कई चरणों में होता है. कुछ बच्चे इन सभी को पढ़ लेते हैं, कुछ एक या दो को छोड़ सकते हैं:

• शिशु के लिए पेट के बल रेंगना सबसे आसान तरीका है। यह कहना मुश्किल है कि बच्चा किस उम्र में इस तरह से रेंगता है, लेकिन आमतौर पर यह तीन से चार महीने का होता है जब वह स्वतंत्र रूप से चलने का पहला प्रयास करता है।
• फिर, मजबूत होकर, बच्चा अपने पेट के बल रेंगता है, हर दिन घर के अधिक से अधिक क्षेत्रों में महारत हासिल करता है, कौशल में सुधार करता है और मांसपेशियों का विकास करता है। इस प्रकार, बच्चा 5 महीने में रेंगता है और जब तक वह अगले चरण में महारत हासिल नहीं कर लेता। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सभी दिशाओं में रेंगना सामान्य माना जाता है। जब बच्चा लगातार पीछे या बगल में घूमता है, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है सामान्य घटना, चाहे वह कितने ही महीनों में रेंगना शुरू कर दे।
• जैसे ही आप देखें कि बच्चा आसानी से और स्वाभाविक रूप से अपने पेट के बल रेंग रहा है, निश्चिंत रहें कि वह जल्द ही चारों पैरों पर चलना शुरू कर देगा। इस मामले में, वह घुटनों के बल मुड़े हुए या सीधे पैरों के साथ-साथ अपने हाथों पर जोर देगा। यह चारों तरफ रेंगना है जिसे बाल रोग विशेषज्ञ सही और पूर्ण रेंगना कहते हैं। सक्रिय बच्चे 6 महीने की उम्र में ही इसमें महारत हासिल कर लेते हैं।

एक बच्चा जो अपने पेट के बल रेंगना शुरू कर देता है, वह कभी भी इस कौशल को पूरी तरह से विकसित नहीं कर पाता है, कई कदम चूक जाता है। बहुत से बच्चे बिल्कुल भी रेंगते नहीं हैं, जो उन्हें समय पर बैठना और फिर चलना सीखने से नहीं रोकता है।

फिजियोथेरेपी - रेंगने की तैयारी में सहायक

कौन सी माँ अपने बच्चे को रेंगना सहित सब कुछ नहीं सिखाना चाहेगी? ऐसा करने में सरल व्यायाम आपकी मदद करेंगे, जिनकी मदद से आपका बच्चा बहुत तेजी से रेंगना सीखेगा:

• "मेंढक" - पहले अभ्यासों में से एक जो आपको प्रसूति अस्पताल में पेश किया जाता है। यह न केवल डिसप्लेसिया की उत्कृष्ट रोकथाम है, बल्कि पैरों को रेंगने के लिए तैयार करने में भी मदद करता है। यह दो संस्करणों में किया जाता है: पीठ पर और पेट पर। लापरवाह स्थिति में, माँ धीरे से और सावधानी से झुकती है और मेंढक की मुद्रा में बच्चे के पैरों को सीधा करती है। और अपने पेट के बल स्थिति में, वह उसे मुड़े हुए पैरों के साथ अपनी हथेलियों से स्वतंत्र रूप से धक्का देने का अवसर देता है।
• उठना - हम बच्चे को उसकी पीठ पर लिटाते हैं, उसे अपनी बड़ी उंगलियां देते हैं ताकि वह उन्हें कसकर पकड़ ले और बच्चे का हाथ पकड़कर उसे उठाएं, धीरे-धीरे ऊंचाई की डिग्री को 45 तक बढ़ाएं।
• तख्तापलट - पिछले अभ्यास की तरह स्थिति। हम बच्चे को धीरे से, उसकी माँ की उंगलियों को कसकर पकड़कर, एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि उसके पास अपना सिर घुमाने का समय हो।
• फिटबॉल पर झूलना - बच्चे को उसके पेट के बल गेंद पर रखें और उसका सिर उसकी मां से दूर रखें, उसे अपनी बाहों के नीचे मजबूती से पकड़ें और धीरे से हिलाएं। दिन में 2 बार 1-2 मिनट के लिए व्यायाम करें। बच्चे की उम्र तीन माह से है.

आपको खाने के कम से कम आधे घंटे बाद, दूध पिलाने के बीच व्यायाम करने की ज़रूरत है।

मालिश और व्यायाम करते समय अपने बच्चे से धीरे से बात करें और शांत संगीत चालू करें। सभी गतिविधियाँ यथासंभव धीरे, सटीक और सुचारू रूप से करें। यदि बच्चा रोता है या चिड़चिड़ा हो जाता है, तो कक्षाओं को दूसरी बार के लिए स्थगित कर दें।

मालिश कर रहा हूँ

ऐसा करना बच्चे के लिए अच्छा है. इससे शरीर मजबूत होगा और बच्चे को बहुत पहले ही रेंगना शुरू करने में मदद मिलेगी। एक मजबूत मालिश में पहले बाहों को, फिर पैरों, पेट और पीठ को हल्का, धीरे से सहलाना शामिल होता है। दिन में 1-2 बार प्रदर्शन करें।

पहले महीने के दौरान, मालिश की अवधि 2-3 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। धीरे-धीरे, समय को 10 मिनट तक बढ़ाया जा सकता है, आमतौर पर इस समय तक बच्चा पहले से ही छह महीने से अधिक का हो चुका होता है।

अपने बच्चे को रेंगने के लिए कैसे प्रेरित करें?

• आरामदायक स्थितियाँ बनाना।
• चमकीले खिलौनों, सुरक्षित वस्तुओं की उपस्थिति जो स्पष्ट रूप से बच्चे के लिए रुचिकर हों।
• प्रोत्साहन एवं प्रशंसा.
• सरल शारीरिक व्यायाम, हल्की मालिश।
• दूसरे बच्चे का उदाहरण.

अपने और अपने बच्चे के संचार से इनकार न करें। बच्चों में विशेष रूप से एक-दूसरे के कार्यों की नकल करने और दोहराने की प्रवृत्ति होती है। इसलिए, जब एक बच्चा रेंगना शुरू करता है, तो समूह के बाकी सदस्य निश्चित रूप से उसके पीछे-पीछे रेंगना शुरू कर देंगे।

भले ही बच्चा अभी रेंगना सीख रहा हो, वह स्थान जहां वह है बिल्कुल सुरक्षित होना चाहिए।

बच्चे के लिए रेंगना क्यों महत्वपूर्ण है?

बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, चारों तरफ रेंगना और इससे होने वाले लाभ निर्विवाद हैं। इसमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• रीढ़, पीठ, गर्दन, हाथ और पैरों की मांसपेशियों को मजबूत बनाना।
• समन्वय का सक्रिय विकास, जो अंतरिक्ष में अभिविन्यास, संतुलन, लय और आंदोलनों के अनुक्रम को बनाए रखने जैसे कौशल के विकास में योगदान देता है।
• शरीर के शारीरिक रूप से सही मोड़ का निर्माण, सीधे चलने के लिए रीढ़ की हड्डी को तैयार करना।
• बौद्धिक क्षमताओं के विकास को प्रोत्साहित करना।
• मांसपेशियों की टोन से राहत, टॉर्टिकोलिस और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली में इसी तरह की अन्य समस्याओं को खत्म करना।

आपको कब सावधान रहना चाहिए?

वे पहले ही लिख चुके हैं कि एक बच्चे के लिए चारों तरफ रेंगना क्यों उपयोगी है, बस यह पता लगाना बाकी है कि बच्चा कभी-कभी ऐसा क्यों नहीं करना चाहता।

अधिकांश सामान्य कारणरेंगने से इंकार:

• मस्कुलोस्केलेटल और तंत्रिका तंत्र के मौजूदा रोग, साथ ही उनके विकास में देरी, एक बाल रोग विशेषज्ञ और न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा पुष्टि की गई। अक्सर इन समस्याओं का काफी जल्दी पता चल जाता है और इन्हें लगभग हमेशा माता-पिता के न्यूनतम प्रयास से हल कर लिया जाता है।
• वजन अधिक होना.
• अत्यधिक देखभाल, जब सब कुछ हाथों में दे दिया जाता है और खुद तक पहुंचने की कोई आवश्यकता नहीं होती है।

बच्चा बढ़ रहा है, अपना सिर उठा रहा है, करवट लेने की कोशिश कर रहा है - यह सब उसे खुश करता है प्यारे माता-पिता, गर्व से बच्चे के विकास को देख रहा हूँ। इस समय, माता-पिता इस सवाल को लेकर चिंतित होने लगते हैं: बच्चा किस महीने में रेंगना शुरू करता है, जीवन के पहले वर्ष में शिशुओं की मोटर गतिविधि के लिए आम तौर पर स्वीकृत मानक होते हैं।

रेंगना शुरू करने की सामान्य उम्र 7-8 महीने है। यह कहना असंभव है कि बच्चे को किस महीने से रेंगना शुरू करना चाहिए। प्रत्येक बच्चा अलग होता है, इसलिए कुछ 5 महीने में रेंगना शुरू कर सकते हैं, अन्य इसे सीख लेंगे दिलचस्प गतिविधिजीवन के 9 महीने के करीब।

कभी-कभी बच्चा रेंगने की अवस्था को छोड़ देता है और तुरंत अपने पैरों पर खड़ा हो जाता है, जिस पर माता-पिता को बहुत गर्व होता है। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि रेंगने की अवस्था को छोड़ने से बच्चे के कंकाल के निर्माण पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। रेंगने की प्रक्रिया बच्चे की मांसपेशियों और कशेरुकाओं को मजबूत करती है, और छोटे बच्चों में स्थानिक सोच और समन्वय विकसित करती है।

बच्चे की स्वतंत्रता, आसपास की जगह को समझने की दिशा में पहला कदम। जिज्ञासा और दृढ़ संकल्प विकसित करता है। आपको अपनी क्षमताओं पर विश्वास दिलाता है। रेंगना सीख लेने के बाद, बच्चा अपने लिए नई संभावनाएं खोलेगा और अधिक गहनता से विकास करना शुरू कर देगा।



बौद्धिक विकास। शिशु के जीवन के पहले वर्ष की विशेषता यह है कि मोटर गतिविधि का शिशु के मानसिक और भावनात्मक विकास से गहरा संबंध होता है। बच्चा जितना अधिक सक्रिय होगा, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति उतनी ही बेहतर होगी। आंदोलन भाषण के विकास से जुड़ा हुआ है और मस्तिष्क के बाएं और दाएं गोलार्धों के बीच समन्वय सुनिश्चित करता है।

मांसपेशियों और रीढ़ को मजबूत बनाना। रेंगने के दौरान, अंगों की मांसपेशियां शामिल होती हैं, साथ ही पीठ, शारीरिक गतिविधि जिस पर रीढ़ की हड्डी के मोड़ सही ढंग से विकसित होते हैं और मांसपेशियां खुद मजबूत होती हैं। पेट के बल रेंगते समय, जब पैर अलग-अलग फैले होते हैं, तो हिप डिसप्लेसिया को रोका जाता है। सभी मांसपेशी समूहों की सक्रिय मजबूती सहज रूप मेंऊंचा और ठीक करता है स्वर में कमीमांसपेशियाँ, टॉर्टिकोलिस, शरीर की विषमता।

शरीर की गति के समन्वय का निर्माण। संतुलन बनाए रखना, अंतरिक्ष में उन्मुखीकरण - यह सब समन्वय के कौशल के माध्यम से संभव है।



जब रेंगने का समय हो

केवल एक जन्मे हुए बच्चे में ही रेंगने की मूल बातें देखी जा सकती हैं। यदि आप बच्चे को पेट के बल लिटाती हैं और अपनी हथेली से उसकी एड़ियों को हल्के से दबाती हैं, तो बच्चा पलटकर दूर हट जाएगा। 3 महीने की उम्र के बाद, ये गतिविधियां अचेतन से नियंत्रित कौशल में विकसित हो जाती हैं।

बच्चा अपना सिर उठाता है, करवट लेता है, बच्चे के चारों ओर की दुनिया बदल जाती है, नए आकर्षक पहलू सामने आते हैं। जैसे ही बच्चा अपनी कोहनियों के बल पेट के बल खड़ा होना शुरू करता है, वह तुरंत दूर स्थित चमकीले खिलौनों और चीजों तक पहुंचना शुरू कर देता है और रेंगने का प्रयास करता है।

रेंगने के कौशल में महारत हासिल करना कई कारणों पर निर्भर करता है:




रेंगने की महारत और चरण

इससे पहले कि कोई बच्चा रेंगना शुरू करे, रेंगने के विकास के कई चरण होते हैं। ये चरण मूल रूप से प्रकृति द्वारा निर्धारित किए गए थे, क्योंकि बच्चों के शरीर की मांसपेशियां धीरे-धीरे विकसित होती हैं, और प्रत्येक चरण में विशिष्ट मांसपेशी समूहों के विकास की आवश्यकता होती है। कुछ बच्चे, अच्छे के साथ शारीरिक विकास, रेंगने के कुछ चरणों को छोड़ सकता है।

अपने पेट के बल लेटकर, बच्चा आगे बढ़ने की कोशिश करते हुए एक चमकीले खिलौने की ओर हाथ बढ़ाता है। बाहें आगे की ओर फैली हुई हैं, बच्चा उन पर खुद को खींचता है। इस प्रकार रेंगने का पहला प्रयास शुरू होता है - थोड़ा आगे, या थोड़ा बगल की ओर। कभी-कभी बच्चे अपने शरीर को ऊपर खींचने के बजाय खुद को दूर धकेलते हुए पीछे की ओर रेंगते हैं। यह अवस्था 5वें महीने के आसपास शुरू होती है।

अपने माता-पिता की मदद से, कभी-कभी अकेले, बच्चे यह समझने लगते हैं कि अपने शरीर को ऊपर उठाकर रेंगना अधिक सुविधाजनक होता है। बच्चा अपनी कोहनियों पर झुक जाता है, अपने पैरों को सहारा देता है, और अपने पेट के बल रेंगना शुरू कर देता है।

बच्चा एक साथ अपनी बाहों को आगे की ओर फेंकता है, और फिर बहुत तेजी से अपने घुटनों को अपने हाथों की ओर खींचता है। बाह्य रूप से, यह बिल्कुल वैसा ही है जैसे मेंढक कूदते हैं।

बच्चा चारों तरफ खड़ा होने और रेंगने की कोशिश करता है। वो अपने चूतड़ उठा कर काफी देर तक मटकते हुए खड़े रहते हैं. चारों तरफ रेंगने के पहले प्रयास आमतौर पर बहुत सफल नहीं होते हैं। बच्चा अपनी तरफ गिर जाता है और उसकी बाहों और पैरों में उलझ जाता है। लेकिन अनुभव के साथ समझ आती है, बच्चा बाएं हाथ के साथ दाहिने पैर को क्रॉस-रीयर करना शुरू कर देता है, जिसके बाद हाथ और पैर आसानी से बदल जाते हैं।



क्रॉस क्रॉलिंग सबसे सामंजस्यपूर्ण, तर्कसंगत है, जो बच्चे की रीढ़ पर भार को समान रूप से वितरित करता है। आड़े-तिरछे रेंगने पर शिशु को संतुलन बनाने की जरूरत नहीं पड़ती। पीठ सीधी है.

रेंगने के आम तौर पर स्वीकृत प्रकारों के अलावा, कुछ बच्चे चलने-फिरने के अपने तरीके विकसित करते हैं:

1. लुढ़कना। अधिकतर इसका उपयोग कमजोर कंधे की कमर वाले बच्चों द्वारा किया जाता है। इस मामले में, बाजुओं की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए अतिरिक्त व्यायाम करना आवश्यक है;
2. पीछे की ओर घूमना. अक्सर, बच्चे पीछे की ओर रेंगना शुरू कर देते हैं। इसका कारण अभी भी कमजोर समन्वय है। ऐसे आंदोलन में कुछ भी गलत नहीं है. एक बार जब बच्चा सहज हो जाएगा, तो वह सही ढंग से रेंगना शुरू कर देगा;
3. मेरे बट पर बैठे. ऐसे रेंगने के मामले असामान्य नहीं हैं। एक पैर को अपने नीचे मोड़कर, बच्चा दूसरे पैर से धक्का देता है। बच्चे इस तरह बहुत तेजी से आगे बढ़ते हैं।

हम सुरक्षा प्रदान करते हैं

बच्चे के पालन-पोषण में माता-पिता की मदद को कम करके नहीं आंका जा सकता। शिशु का स्वास्थ्य और विकास ध्यान, देखभाल और दैनिक व्यायाम पर निर्भर करता है। इससे पहले कि आप यह सवाल पूछें: बच्चा किस महीने में रेंगना शुरू करेगा, आपको अपने बच्चे को जल्दी से एक मजबूत और स्वस्थ बच्चा बनने में मदद करने के लिए बहुत प्रयास करना चाहिए।



तो, यह कैसे मदद कर सकता है? प्यारा परिवारकौन चाहता है कि बच्चा पहले रेंगना शुरू कर दे। पहला कदम बच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित करना है:

फर्श पर एक विशेष रूप से सुसज्जित स्थान तैयार करें। एक कंबल और खेल चटाई बिछाएं। सभी सॉकेट बंद करें सिलिकॉन पैडफर्नीचर के नुकीले कोनों को छिपाएँ। क्रॉल स्थान को ड्राफ्ट से संरक्षित किया जाना चाहिए।

यदि मेज पर मेज़पोश है, भारी फूलदान, किताबें हैं - यह सब हटा दिया जाना चाहिए ताकि बच्चा गलती से किसी भारी वस्तु पर दस्तक न दे।

कैबिनेट के दरवाजे सुरक्षित करें, बच्चे के रास्ते से सभी कंटेनर हटा दें। घरेलू रसायन. एक जिज्ञासु शोधकर्ता हर चीज़ का स्वाद चखना चाहता है, जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

कमरा साफ़ होना चाहिए. जब बच्चा रेंगना सीख जाए तो पालतू जानवरों को दूसरी जगह ले जाना बेहतर होता है।



सभी व्यायाम तभी शुरू होने चाहिए जब बच्चा स्वस्थ हो। यदि बच्चा बड़बड़ाता है या शरारती है, तो व्यायाम को बाद के समय के लिए पुनर्निर्धारित करें।

रेंगना शुरू करने में आपकी मदद करने वाले व्यायाम

बच्चा पहले से ही सक्रिय रूप से करवट ले रहा है और अपनी बाहों पर झुकने की कोशिश कर रहा है - जिसका मतलब है कि बच्चे को स्वतंत्र रूप से रेंगने के लिए तैयार करने का समय आ गया है।

क्रांतियों का एकीकरण. माँ बच्चे के हाथ को बिना दबाए कसकर पकड़ती है, बच्चे को पकड़ना चाहिए अँगूठामाताओं. बच्चे के शरीर को धीरे से पलटने का निर्देश देते हुए, माँ अपने दाहिने हाथ से बच्चे के बाएँ पैर को पकड़ती है, जिससे उसे पलटने में मदद मिलती है।

पेन के लिए चार्ज करना. जब आपका बच्चा जाग जाए तब शुरू करें। माँ तुम्हें अपना छीनने देती है अंगूठेहाथ, और बच्चे के हाथों को पकड़कर, बच्चे की बाहों को ऊपर उठाता है और उन्हें बगल में फैलाता है, उन्हें नीचे लाता है, उन्हें बच्चे की छाती पर क्रॉस करता है। हरकतें सहज होनी चाहिए, अचानक नहीं। यह व्यायाम कंधे की कमर की मांसपेशियों को मजबूत करता है, और बच्चे को ऊर्जा भी देता है और उसे सुबह वार्म-अप करने का आदी बनाता है।



"लिटिल फ्रॉग" - डिसप्लेसिया की रोकथाम, रेंगने के कौशल का निर्माण और समेकन। पैरों को पिंडलियों से पकड़कर धीरे-धीरे उन्हें मेंढक के पक्ष में मोड़ें, फिर उन्हें धीरे-धीरे सीधा करें। बच्चे को उसके पेट के बल लिटाकर, अपनी हथेलियों को एड़ियों के नीचे रखें, बच्चे को अपने पैरों से कई बार धक्का देने दें, थोड़ा आगे बढ़ें।

फिटबॉल या बड़ी गेंद बच्चे की पीठ की मांसपेशियों के विकास और मजबूती के लिए बहुत मददगार होगी। बच्चे को उसके पेट के बल गेंद पर रखें, बच्चे को बगल के क्षेत्र में पकड़ें। आपको गेंद को एक तरफ से दूसरी तरफ धीरे-धीरे घुमाना चाहिए, यह देखते हुए कि बच्चा अपनी पीठ पर किस तरह दबाव डालता है।

चारों तरफ से रेंगते हुए क्रॉस करने के लिए रोलर से खेलना उपयोगी होता है। बच्चे के पेट के नीचे एक रोलर रखें और रोलर को हिलाना शुरू करें। पकड़ने की कोशिश करते हुए, बच्चा तुरंत अपने हाथों, पैरों का उपयोग करेगा और चारों तरफ खड़ा हो जाएगा।

माँ अपने उदाहरण से दिखा सकती है कि विभिन्न खेल खेलते समय कैसे रेंगना है। गेंद को घुमाएँ, कैच खेलें, या कोई खिलौना लें।

मालिश आवश्यक है. एक नियमित पुनर्स्थापनात्मक मालिश जो घर पर की जा सकती है। मालिश करते समय, आपको सभी आभूषण उतारने होंगे। दिन में एक बार मालिश करना पर्याप्त है, जो 10 मिनट से अधिक न चले; आप भोजन से पहले या तुरंत बाद मालिश नहीं कर सकते। शिशुओं की त्वचा बहुत नाजुक होती है, इसलिए मुख्य गतिविधि सहलाना है। हाथ और पैरों को नीचे से ऊपर की ओर, पीठ और पेट को ऊपर से नीचे तक सहलाया जाता है।

अपने बच्चे को तेजी से रेंगना शुरू करने के लिए जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है। प्रत्येक शिशु का अपना विकास पथ होता है। कुछ लोग पहले रेंगना शुरू कर देंगे, कुछ बाद में, कुछ लोग रेंगने की अवस्था को छोड़ देंगे और तुरंत अपने पैरों पर खड़े हो जाएंगे। रेंगने के कौशल को विकसित करने के बुनियादी सिद्धांत और सिद्धांत दिशा बनने चाहिए सामंजस्यपूर्ण विकासबच्चा।

जन्म से लेकर एक वर्ष की आयु तक शिशु विकास के कई चरणों से गुजरता है। रिश्तेदार बच्चे की नई उपलब्धियों को बहुत दिलचस्पी से देखते हैं, चाहे वह पहला कदम हो या पीठ से पेट तक पहला रोलओवर। लेकिन कुछ सफलताओं पर बारीकी से ध्यान देने की जरूरत है और रेंगना उनमें से एक है। बच्चे कब रेंगना शुरू करते हैं और क्या बच्चे को रेंगना शुरू कराने के लिए कुछ करने की ज़रूरत होती है?आइये इस आर्टिकल में बात करते हैं.



तुम्हें यह पता होना चाहिए आपका बच्चा उतनी ही देर तक रेंगता हैस्वतंत्र रूप से चलने की ओर बढ़े बिना, बेहतर होगा। इस प्रक्रिया में, बच्चे की सभी मांसपेशियाँ विकसित होती हैं, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली अच्छी तरह से प्रशिक्षित होती है, और बोलने के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के हिस्से सक्रिय हो जाते हैं। जिन बच्चों ने रेंगने की अवस्था को छोड़ दिया है या जल्दी से इसे पार कर लिया है, उन्हें अपने पहले कदमों के दौरान रीढ़ की हड्डी पर जबरदस्त भार का अनुभव होता है। इससे स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं क्योंकि मांसपेशी कोर्सेट को तैयार होने का समय नहीं मिलता है।

बच्चे किस समय रेंगना शुरू करते हैं?

कई माता-पिता बाल रोग विशेषज्ञों को इस सवाल से "प्रताड़ित" करते हैं कि "बच्चा किस महीने में रेंगना शुरू करता है?" औसत उम्र , जिसके दौरान बच्चे रेंगने के कौशल में महारत हासिल करना शुरू कर देते हैं - 5 महीने। हालाँकि, आपको स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित नहीं करनी चाहिए। कुछ बच्चे 6 और यहाँ तक कि 10 महीने में भी रेंगना शुरू कर देते हैं (विशेषकर यदि बच्चा काफी भारी हो)। मूलतः, ऐसा तब होता है जब वह स्वयं बैठना सीख जाता है। रेंगने से बच्चे के स्वास्थ्य पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और रीढ़ और पीठ की मांसपेशियां मजबूत होती हैं। उस अवधि के दौरान जब बच्चा रेंगना शुरू करता है, कई चरणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:




क्या इस मामले में कोई फर्क पड़ता है? बच्चे का लिंग?एक राय है कि में शारीरिक रूप सेलड़कियाँ तेजी से रेंगने लगती हैं। वे लड़कों की तुलना में अधिक सक्रिय हैं और महत्वपूर्ण मोटर कौशल पहले सीखते हैं। हालाँकि, यह निर्णय गलत है। एक नियम के रूप में, जिस बच्चे के माता-पिता अपने स्वास्थ्य और विकास पर पर्याप्त ध्यान देते हैं उसका विकास अधिक तेजी से होता है। इसके अलावा, यह सीधे तौर पर निर्भर करता है शारीरिक विशेषताएंऔर बच्चे का स्वभाव.

उपयोगी गतिविधियाँ जब बच्चा रेंगना शुरू करता है

बच्चों को कुछ सिखाने का सबसे अच्छा तरीका उसे खेल-खेल में सिखाना है। बच्चे को रेंगने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए, आप सुंदर, ध्यान खींचने वाले खिलौनों को उससे थोड़ी दूरी पर ले जा सकते हैं। बच्चा उनके पास पहुंचेगा और नई हरकतें करने की कोशिश करेगा। वयस्क इस प्रक्रिया में मदद कर सकते हैं - पैरों को सावधानी से पकड़ें, जैसे कि सहारा बना रहे हों।



जिम्नास्टिक से बहुत मदद मिलती है. खाओ विशेष परिसररेंगने में महारत हासिल करने के उद्देश्य से अभ्यास।




मालिश बच्चों को अच्छे से रेंगने के लिए प्रोत्साहित करती है। कल्याण केवल एक चिकित्सा शिक्षा वाले विशेषज्ञ द्वारा और केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित अनुसार ही किया जा सकता है।

महत्वपूर्ण! एक शिशु की त्वचा और शरीर एक वयस्क की तुलना में बहुत अधिक नाजुक होती है। किसी भी मालिश की शुरुआत अवश्य होनी चाहिए हल्के से सहलाना, और कुछ मामलों में, उचित अनुभव और शिक्षा के अभाव में स्ट्रोकिंग ही एकमात्र ऐसी चीज़ है जो की जानी चाहिए।

बच्चे की मालिश दिन में एक बार खाना खाने से आधा घंटा पहले या बाद में करनी चाहिए। प्रक्रिया से पहले, आपको अपने हाथों से अंगूठियां और कंगन निकालने होंगे। हरकतों से बच्चे को असुविधा नहीं होनी चाहिए। मालिश की अवधि दस मिनट से अधिक न हो तो बेहतर है। बच्चे अपने माता-पिता के हाथों पर भरोसा करने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं और इसलिए किसी आमंत्रित विशेषज्ञ द्वारा की गई मालिश के दौरान बेचैनी का व्यवहार कर सकते हैं।



इस प्रक्रिया के लिए चेंजिंग टेबल एक आदर्श स्थान है, लेकिन आप किसी अन्य सपाट सतह का उपयोग कर सकते हैं, पहले उस पर एक मोटा कंबल बिछा सकते हैं (यह महत्वपूर्ण है कि यह बहुत कठोर न हो)। मालिश इस प्रकार की जाती है:

• पथपाकर कलम, नीचे से ऊपर तक आंदोलनों को निर्देशित करना;
• पैरपैरों से जांघ तक स्ट्रोक. शिशुओं के जोड़ों की मालिश करना असंभव है, इसलिए आंदोलनों के दौरान हम सावधानी से उनके चारों ओर घूमते हैं;
• बाक़ीपहले ऊपर की ओर स्ट्रोक करें, फिर नीचे की ओर;
• सहलाने की हरकतों के बाद, आप हल्की सानना हरकतें शुरू कर सकते हैं (केवल अगर बच्चा सहज महसूस करता है)।

बच्चे दृश्य उदाहरणों के प्रति प्रतिक्रियाशील होते हैं। यदि माता-पिता या परिवार के बड़े बच्चे उसे रेंगना सिखाएं, तो वह इस तकनीक को तेजी से समझ जाएगा। बच्चे के हिलने-डुलने के लिए जगह बनाते समय, आपको फर्श से ऐसी वस्तुएं हटा देनी चाहिए जो चोट का कारण बन सकती हैं। जिस घर में रेंगने वाला बच्चा हो, वहां हर दिन गीली सफाई करना और फर्श को जितनी बार संभव हो धोना बेहतर होता है।

जब बच्चा रेंगना शुरू करता है: उपयोगी वीडियो

आप वीडियो में बच्चे को रेंगना कैसे सिखाएं, इसके बारे में अधिक जान सकते हैं:

कोमारोव्स्की को रेंगना कब शुरू करें:

जब बच्चा रेंगना शुरू करता है:जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में रेंगने के विकास के लिए कैलेंडर, जिसे "सही रेंगना" कहा जाता है, अपने बच्चे को रेंगना सीखने में कैसे मदद करें।



बच्चा कब रेंगना शुरू करता है?

शिशुओं में रेंगने के विकास के बारे में श्रृंखला के पहले लेख में, हम आपसे बात करेंगे:

- "सही क्रॉलिंग" क्या है और यह रिफ्लेक्स क्रॉलिंग और क्रॉलिंग से कैसे भिन्न है,

- शिशु में रेंगना कब प्रकट होता है और यह कैसा दिखता है (शिशु में रेंगने के विकास के लिए चरण-दर-चरण कैलेंडर),

— एक बच्चे में रेंगने का पूर्ण विकास क्या निर्धारित करता है,

- शिशु के विकास में रेंगने का क्या महत्व है।

जीवन के पहले वर्ष के उत्तरार्ध में, आंदोलनों का विकास और रेंगने में महारत शिशु के विकास में अग्रणी रेखाओं में से एक है। 6-9 महीने की उम्र के बच्चों में रेंगना विशेष रूप से सक्रिय रूप से विकसित होता है।

जब एक बच्चा रेंगना शुरू करता है: "रेंगना" क्या है

बच्चा तुरंत रेंगना शुरू नहीं करता है। सबसे पहले, बच्चा अपने पेट के बल या पेट के बल रेंगता है; यह हरकत 6 महीने या उससे पहले भी दिखाई दे सकती है। लेकिन ये रेंगना नहीं है. इस गति को "रेंगना" कहा जाता है।

"उचित रेंगने" का अर्थ है चारों तरफ रेंगना, न कि अपने आप को अपने हाथों के बल ऊपर खींचना।यदि कोई बच्चा केवल अपनी बाहों पर खुद को खींचता है और चारों तरफ नहीं खड़ा होता है, तो उसके पैर आंदोलन में भाग नहीं लेते हैं और बाद में विकास में पिछड़ जाते हैं।

सही ढंग से रेंगने में, शिशु के विपरीत हाथ और पैर एक साथ चलते हैं(दाहिना पैर और बायां हाथ, फिर बायां पैर और दाहिना हाथ), जिससे बच्चे के मस्तिष्क का विकास होता है और गतिविधियों के अच्छे समन्वय और संतुलन की भावना की आवश्यकता होती है।

शिशु की इस हरकत को "क्रॉलिंग" कहा जाता है। और यह ठीक इसी प्रकार का रेंगना है जो बच्चे के समग्र विकास के लिए बेहद फायदेमंद है।

बाल विकास के लिए रेंगने का महत्व

एक बच्चे के लिए रेंगना इतना महत्वपूर्ण क्यों है और हमारे, वयस्कों के लिए, रेंगने के विकास के लिए सभी परिस्थितियाँ बनाना क्यों महत्वपूर्ण है:

पहला। 6-10 महीने की उम्र में रेंगने से हाथ, पैर, पीठ, पेट और गर्दन की मांसपेशियां मजबूत होती हैं। रेंगना, अपने सार में, बच्चे की स्वतंत्र गति का पहला रूप है। रेंगना सीखने के बाद, बच्चा अपने आप उठना-बैठना, सहारे के सहारे चलना, पालने में बाधा के साथ चलना और अपनी स्थिति बदलना शुरू कर देता है।

यह देखा गया है कि जो बच्चे समय पर रेंगना शुरू करते हैं और सक्रिय रूप से रेंगते हैं, एक नियम के रूप में, वे बैठना और खड़े होना अधिक आसानी से और तेज़ी से सीखते हैं (ध्यान दें: "बैठो" नहीं, बल्कि "बैठो और खड़े हो जाओ" , यह एक बच्चे के लिए अधिक महत्वपूर्ण गतिविधि है), लेट जाओ, ऊपर और नीचे खड़े हो जाओ, किसी सहारे को पकड़कर खड़े हो जाओ।

दूसरा। रेंगने से सही मुद्रा के निर्माण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता हैऔर एक रोकथाम हैसपाट पैर। इसलिए, यह ज़रूरी है कि बच्चा अपने पैरों पर बैठने या खड़े होने से पहले रेंगना सीखे।

तीसरा। रेंगते समय, बच्चा अधिक स्वतंत्र और सक्रिय हो जाता है, वस्तुओं के गुणों और गुणों से परिचित हो जाता है, उसके जीवन के अनुभव और क्षितिज का विस्तार होता है, और उसके आस-पास के वातावरण में उसका अभिविन्यास बनता है। यह अच्छाई को बढ़ावा देता है मानसिक विकासबच्चा। इसके अलावा, रेंगने वाला बच्चा अधिक सक्रिय हो जाता है और वांछित लक्ष्य हासिल करना सीख जाता है।

टी.एल. के शोध के अनुसार। देवी, एक बच्चे का स्वास्थ्य उसकी शारीरिक गतिविधि से निर्धारित होता है। स्वास्थ्य समस्याओं वाले बच्चों में, 50% की मोटर गतिविधि कम है, 30% बुनियादी गतिविधियों के विकास में पिछड़ रहे हैं। इसके अलावा, शारीरिक गतिविधि न केवल बच्चे के शारीरिक विकास को प्रभावित करती है, बल्कि उसके समग्र विकास को भी प्रभावित करती है।

बच्चे की गतिविधियाँ जितनी अधिक विविध होंगी, उसका मोटर अनुभव उतना ही समृद्ध होगा, उतनी ही अधिक जानकारी बच्चे के मस्तिष्क में प्रवेश करेगी, वह उतना ही बेहतर विकसित होगा, जिसमें बौद्धिक रूप से भी शामिल है (शचेलोवानोव एन.एम., किस्त्यकोव्स्काया एम.यू.)

चौथा. सक्रिय रूप से और सामंजस्यपूर्ण रूप से रेंगने से बच्चे के मस्तिष्क और मस्तिष्क के दाएं और बाएं गोलार्धों के बीच परस्पर क्रिया का विकास होता है। क्योंकि रेंगते समय, बच्चे के विपरीत हाथ और पैर एक साथ चलते हैं (वह पुनर्व्यवस्थित करता है)। दांया हाथएक साथ बायां पैर और एक साथ बायां हाथ दाहिना पैर). इसीलिए बच्चे के लिए रेंगना आसान नहीं है, क्योंकि इसके लिए गतिविधियों के अच्छे समन्वय की आवश्यकता होती है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, रेंगना एक ऐसी गतिविधि है जो बच्चे के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए महत्वपूर्ण है। एक बच्चे के जीवन में रेंगना कब और कैसे आता है, और क्यों कई बच्चे अब रेंगते नहीं हैं, बल्कि तुरंत अपने पैरों पर खड़े हो जाते हैं और चलना शुरू कर देते हैं?

बच्चा कब रेंगना शुरू करता है: रेंगने का विकास कैलेंडर

जीवन के पहले महीनों में, एक बच्चा तथाकथित "क्रॉलिंग रिफ्लेक्स" का अनुभव करता है. कभी-कभी आप यूट्यूब और सोशल नेटवर्क पर संदेश देख सकते हैं कि वे - आधुनिक बच्चे - पहले से ही रेंग रहे हैं, हालांकि उन्होंने हाल ही में प्रसूति अस्पताल छोड़ा है। यह रेंगना नहीं है! यह सिर्फ एक प्रतिबिम्ब है जो किसी भी स्वस्थ बच्चे में होता है।

यह रेंगने वाला प्रतिवर्त कैसे प्रकट होता है? यदि किसी नवजात शिशु को उसके पेट के बल लिटाया जाए (जीवन के तीसरे से चौथे दिन तक), तो इस स्थिति में वह रेंगना शुरू कर देगा, यानी अपने शरीर के साथ रेंगने की हरकत करेगा। यदि आप अपनी हथेली उसके तलवों पर रखें, तो बच्चा अपने पैरों से पलटा देगा और रेंगना तेज हो जाएगा। शिशु के हाथ और पैर की गतिविधियों में समन्वय नहीं देखा जाता है।

इस रेंगने वाले रिफ्लेक्स का उपयोग डेढ़ से 3 महीने तक के बच्चों में पैरों को फैलाने वाली मांसपेशियों को विकसित करने के लिए किया जाता है।

क्रॉलिंग रिफ्लेक्स बच्चे के जीवन के पहले महीनों में देखा जाता है और बच्चे के जीवन के चौथे महीने तक मौजूद रहता है, फिर इसे गायब हो जाना चाहिए।

एक बच्चे में असली रेंगना कैसे प्रकट होता है? इस प्रक्रिया में कई महीने लग जाते हैं.

जीवन के प्रथम भाग के अंत तक (5 माह की आयु में) बच्चा लंबे समय तक अपने पेट के बल लेट सकता है, अपनी हथेलियों पर झुक सकता है; अपने पैरों को अपनी कांख के सहारे मजबूती से दबाएं। और पीठ से पेट की ओर भी लुढ़कता है।

जीवन के छठे महीने मेंरेंगने का विकास होता है- रेंगने के लिए प्रारंभिक गतिविधि।

"रेंगना" क्या है - आइए इस शब्द का अर्थ स्पष्ट करें। इस उम्र में एक बच्चा अपनी सीधी भुजाएँ फैला सकता है (यदि वे पहले से ही मजबूत हैं) और, अपनी हथेलियों पर झुककर, अपने शरीर को ऊपर उठा सकता है। यदि वह अपने सामने कोई दिलचस्प खिलौना देखता है, तो वह खुद को उस वस्तु के करीब खींचने की कोशिश करता है जिसमें उसकी रुचि है। अपने बच्चे को रेंगने में मदद करने के लिए, आप उसके पैरों के लिए सहारा बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपनी हथेली को सहारे के तौर पर उसके पैरों के नीचे रखें। या कंबल से बने रोल का उपयोग करें।

6 महीने की उम्र से पेट की स्थिति में, बच्चा अपना सिर ऊंचा उठाता है, बगल की ओर मोड़ता है, फैली हुई भुजाओं पर झुक जाता है, गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को आसानी से एक हाथ से दूसरे हाथ में स्थानांतरित कर देता है और खिलौने तक पहुंच जाता है। चारों तरफ हो जाता है.

6-7 महीने मेंबच्चा अपने पेट से पीठ की ओर मुड़ता है और थोड़ा आगे, बगल में या पीछे की ओर रेंगता है। वह लगातार उस खिलौने के करीब जाने की कोशिश करता है जो उसे पसंद है।

रेंगने के आगे के विकास के लिए ये बुनियादी शर्तें हैं।

यदि 5-6 महीने का बच्चा बहुत अधिक पेट के बल लेटता है, तो वह जल्दी से रेंगना सीख जाएगा, और फिर खड़ा होना और बैठना सीख जाएगा।रेंगने की हरकत आमतौर पर एक बच्चे में सबसे पहले तब होती है जब वह पेट के बल लेटकर अपने सामने पड़े खिलौने तक पहुंचने की कोशिश करता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है: बैठने की तुलना में रेंगना अधिक स्वास्थ्यप्रद है।आखिर बैठने से बच्चा जल्दी थक जाता है। "बैठने" की स्थिति में, एक खिलौना गिरा देने के बाद, वह अब उस तक नहीं पहुंच सकता है, अब जागते समय अपने पेट के बल लेटना नहीं चाहता है और बैठने की मांग करता है।

7 महीने तकबच्चा पहले से ही रेंग सकता है। सबसे पहले, बच्चा अक्सर पीछे की ओर या एक घेरे में रेंगता है। फिर आपको उसे एक खिलौने से लुभाने की ज़रूरत है, वह जल्द ही आगे रेंगना सीख जाएगा, साथ ही एक पहाड़ी पर रेंगना और उससे नीचे फिसलना सीख जाएगा। अपने बच्चे को 7 महीने की उम्र में एक छोटी सी ऊंचाई (फर्श पर एक सपाट फोम तकिया) पर रेंगना और उससे नीचे फिसलना सिखाएं। आपको इस लेख की अगली कड़ी में इसके लिए गेम मिलेंगे (इस लेख के अंत में लिंक देखें)।

8 महीने मेंबच्चा बहुत तेज़ी से और अलग-अलग दिशाओं में रेंगता है। 7-8 महीनों में, बच्चा तुरंत या थोड़े आराम के साथ - व्याकुलता के साथ रेंगकर खिलौने की ओर (उससे 1-2 मीटर की दूरी पर स्थित) पहुंच जाता है। वह किसी भी तरह से रेंगता है (बेशक, सबसे उपयोगी है चारों तरफ रेंगना), रेंगने की दिशा बदल देता है।

8 महीने सेबच्चा पहले से ही न केवल सपाट सतह पर रेंग रहा है, बल्कि छोटे बच्चों की स्लाइड की सीढ़ियों पर भी छोटी ऊंचाई तक रेंग सकता है या फर्श पर पड़े सपाट तकिए पर रेंग सकता है।

टिप्पणी:ये मानक सांकेतिक हैं और उन बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जिनके साथ वे घर पर रोजाना या कम से कम व्यवस्थित रूप से जिमनास्टिक करते हैं और जिनके लिए घर पर रेंगने के विकास के लिए सभी स्थितियाँ बनाई गई हैं। उदाहरण के लिए, ऐसी स्थिति हो सकती है: बच्चे को कभी भी फर्श पर रेंगने का अवसर नहीं दिया गया, वह लगातार पालने में, प्लेपेन में या वयस्कों की बाहों में रहता था। उन्होंने उसके साथ जिम्नास्टिक नहीं किया। बच्चे को समतल पहाड़ी पर रेंगने का अभ्यास करने का भी अवसर नहीं मिला। ऐसा बच्चा जन्म से बिल्कुल स्वस्थ होता है, लेकिन, जैसा कि ऊपर बताया गया है, निश्चित रूप से, 8-9 महीने में पहाड़ी पर चढ़ने में सक्षम नहीं होगा, क्योंकि बस ऐसे आंदोलनों का कोई अनुभव नहीं है! वह ऐसा इसलिए नहीं करेगा क्योंकि उसे कोई समस्या है और उसे दवा की ज़रूरत है, बल्कि इसलिए क्योंकि किसी ने भी उसके साथ ऐसा व्यवहार नहीं किया है। सबसे अधिक संभावना है, ऐसा बच्चा रेंगने की अवस्था को दरकिनार करते हुए तुरंत खड़ा होना और चलना शुरू कर देगा। ऐसे में क्या करें? जिम्नास्टिक और मोटर गेम्स इस बच्चे को गतिविधि और मोटर गतिविधि का आवश्यक और महत्वपूर्ण अनुभव देने में मदद करेंगे। और वह आपकी मदद से जल्दी ही सब कुछ सीख जाएगा।

इस उदाहरण के संबंध में, निम्नलिखित प्रश्न उठता है: क्या बच्चे के मस्तिष्क की परिपक्वता के परिणामस्वरूप रेंगना अपने आप उत्पन्न होता है या इसके विकास में हमारी सहायता की आवश्यकता होती है? आइए इसका पता लगाएं। इसे समझना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चों की तुलना अक्सर उनके विकास के स्तर के संकेतक के रूप में उनकी रेंगने की क्षमता के आधार पर की जाती है। लेकिन यह ऐसा नहीं है!

जब कोई बच्चा रेंगना शुरू करता है: क्या बच्चे को रेंगना और जिमनास्टिक करना सिखाना आवश्यक है?

लंबे समय तक, लोगों का मानना ​​था कि जीवन के पहले वर्ष में एक बच्चे की गति में निपुणता पूरी तरह से मस्तिष्क की परिपक्वता का परिणाम थी। और वयस्कों को केवल भोजन और प्रदान करने की आवश्यकता है स्वच्छता देखभालबच्चे के लिए.

हालाँकि, जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में आंदोलनों के विकास पर एम.यू. किस्त्यकोव्स्काया के अध्ययन ने साबित कर दिया कि आंदोलन के विकास की गति और क्रम बच्चे की रहने की स्थिति और उसके आसपास के लोगों की बातचीत पर निर्भर करता है।

हम एक बच्चे को रेंगना और उसके साथ विशेष जिमनास्टिक करना सिखाते हैं, न कि "रेंगने या न रेंगने" के तथ्य के लिए, बल्कि बच्चे के सामंजस्यपूर्ण और पूर्ण शारीरिक और सामान्य विकास और गंभीर बीमारियों की रोकथाम के लिए। भविष्य।

जिन बच्चों के साथ वयस्कों ने जन्म से ही व्यवस्थित रूप से जिम्नास्टिक का अभ्यास किया है, उनमें बेहतर मुद्रा, गतिविधियों का अच्छा समन्वय, गति, न केवल बाहरी खेलों में, बल्कि रोजमर्रा की गतिविधियों में भी निपुणता, सभी बुनियादी प्रकार की गतिविधियों (दौड़ना, चलना, कूदना, चढ़ना) में तेजी से महारत हासिल होती है। , लुढ़कना, फेंकना और पकड़ना, फेंकना)। शैशवावस्था में मांसपेशियों के खराब विकास के कारण भविष्य में बच्चे के स्वास्थ्य में ख़राब मुद्रा, सपाट पैर और अन्य समस्याएं होती हैं (गोलूबेवा एल.जी.)

जैसा कि हम देखते हैं, बच्चे में रेंगने का विकास और उसका सुधार काफी हद तक बच्चे के पालन-पोषण में हमारी सही रणनीति पर निर्भर करेगा, कि क्या वयस्कों ने बच्चे के साथ दैनिक जिमनास्टिक किया है, क्या उन्होंने घर पर रेंगने के लिए परिस्थितियाँ बनाई हैं, और क्या उन्होंने संवाद किया है बच्चे के साथ सही ढंग से.

बच्चा कब रेंगना शुरू करता है: रेंगने में व्यक्तिगत अंतर

यदि कोई बच्चा छह से सात महीने की उम्र तक चारों पैरों पर खड़ा होना सीख जाता है, तो वह आमतौर पर तुरंत अपने हाथों और घुटनों के बल झुककर रेंगना शुरू कर देता है ("सही रेंगना")। यदि बच्चा अभी तक चारों पैरों पर नहीं चढ़ा है, तो पहले वह अपने पेट के बल रेंगेगा, और उसके बाद ही वह चारों पैरों पर रेंगने में महारत हासिल करेगा।

आमतौर पर 8-9 महीने के बच्चे पहले से ही चारों पैरों पर रेंग रहे होते हैं, लेकिन ऐसे बच्चे भी होते हैं जो चारों पैरों पर बिल्कुल भी रेंगते नहीं हैं, लेकिन तुरंत खुद को ऊपर खींच लेते हैं, अपने पैरों पर खड़े हो जाते हैं, सहारे के साथ चलते हैं और फिर चलना शुरू कर देते हैं।

सभी बच्चे रेंगते हैं और अलग-अलग तरह से रेंगना शुरू करते हैं। कुछ बच्चे पीछे या बगल में रेंगना शुरू कर देते हैं और आगे की ओर रेंगना शुरू करने में कुछ दिन या सप्ताह लग सकते हैं। अन्य बच्चे अपनी हथेलियों के सहारे अपने नितंबों या घुटनों के बल सरकते हैं, और उसके बाद ही चारों तरफ रेंगने लगते हैं। या वे स्थानांतरण नहीं करते. ऐसे बच्चे होते हैं, जो अपने पेट के बल रेंगना शुरू कर देते हैं, लेकिन कभी भी चारों तरफ रेंगना नहीं शुरू करते हैं और तुरंत खड़े होकर चलना शुरू कर देते हैं।

आमतौर पर, यदि बच्चा घर पर व्यवस्थित रूप से जिमनास्टिक कर रहा है और घर पर रेंगने की स्थिति है, तो वह बिना किसी समस्या के चारों तरफ रेंगने में महारत हासिल कर लेता है और सक्रिय रूप से रेंगता है। आख़िरकार, शिशु के लिए पहले रेंगना शुरू करना और फिर अपने पैरों पर खड़ा होना सबसे उपयोगी होता है।

रेंगने में महारत हासिल करने की समय-सीमा किसी भी तरह से चलने में महारत हासिल करने के समय को प्रभावित न करें। सक्रिय रूप से रेंगने वाला बच्चा देर से जा सकता है। जो बच्चा थोड़ा रेंगता है वह जल्दी चलना शुरू कर सकता है।

कई बच्चे केवल इसलिए रेंग नहीं पाते क्योंकि उनके पास अवसर नहीं होता! वे सुरक्षा के लिए लगातार घुमक्कड़ी, पालने या प्लेपेन में या कुर्सियों से घिरे सोफे पर रहते हैं, और उन्हें अपने घुटनों और हाथों पर उठने की क्षमता का अभ्यास करने और अपने आंदोलनों को समन्वयित करने और किसी वस्तु तक रेंगने की कोशिश करने का अवसर नहीं मिलता है। उनके लिए दिलचस्प है. ऐसे बच्चे तुरंत अपने पैरों पर खड़े हो जाते हैं और चलने लगते हैं।

यह जानना महत्वपूर्ण है: यह याद रखना चाहिए कि बच्चे के लिए यह तब अधिक फायदेमंद होता है जब चलने और बैठने से पहले रेंगना दिखाई दे।यदि कोई बच्चा बिना रेंगे बैठना और चलना शुरू कर देता है, तो उसकी मांसपेशीय प्रणाली अभी शरीर को सीधी स्थिति में रखने के लिए तैयार नहीं होती है। नतीजतन, संयुक्त-लिगामेंटस तंत्र पर असममित भार उत्पन्न होता है और इस तरह भविष्य में खराब मुद्रा के लिए पूर्व शर्त पैदा होती है।

सामान्य तौर पर, जीवन के पहले वर्ष के बच्चे के शारीरिक विकास में एक बात होती है: मुख्य नियम: बच्चे के लिए पहले इसमें महारत हासिल करना अधिक महत्वपूर्ण और समीचीन है मोटर कार्य(यह अंतरिक्ष में शरीर की गति है, और रेंगना विशेष रूप से मोटर फ़ंक्शन को संदर्भित करता है), और केवल तभी - स्थैतिक कार्य(कई सेकंड तक शरीर की एक ही स्थिति बनाए रखना, उदाहरण के लिए, गतिहीन स्थिति में बैठना)। इसलिए, बच्चों को बैठना नहीं, बल्कि रेंगना और फिर बैठना सिखाना अधिक महत्वपूर्ण है; खड़ा होना नहीं, खड़ा होना सिखाओ।

जब बच्चा रेंगना शुरू करता है: कौन से कारक बच्चे के रेंगने और विकास को प्रभावित करते हैं

रेंगने वाली सतह कैसी होनी चाहिए?

को छह महीने का बच्चारेंगना शुरू कर दिया, आपको उसे देने की जरूरत है अन्वेषण के लिए जितना संभव हो उतना स्थान (मंजिल)।यदि फर्श ठंडा है, तो आप उस पर एक बड़ा गर्म कंबल बिछा सकते हैं। रेंगने के लिए, आपको एक कठोर, बड़ी सतह की आवश्यकता होती है (मेज नहीं, पालना नहीं, आदि)। मुलायम सोफ़ा). यदि कोई बच्चा अपना अधिकांश समय वयस्कों की बाहों में या पालने में बिताता है, तो वह रेंगने का प्रयास नहीं करेगा, हालाँकि वह स्वस्थ है। इन मामलों में बच्चा आमतौर पर बिना रेंगे तुरंत अपने पैरों पर खड़ा हो जाता है और चलना शुरू कर देता है, जो मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विकास के लिए प्रतिकूल है।

रेंगने की इच्छा पैदा करने के लिए, बच्चे के चारों ओर बड़ी, कठोर सतह के अलावा, चमकीले, आकर्षक रंग होने चाहिए। खिलौने।लेकिन इनकी संख्या बहुत अधिक नहीं होनी चाहिए ताकि बच्चे का ध्यान अपने इच्छित लक्ष्य को प्राप्त करने पर केंद्रित रहे।

रेंगने का कौशल विकसित करने के लिए खिलौनों का उचित उपयोग कैसे करें

— रेंगने की क्षमता विकसित करने के लिए ऐसे खिलौनों का उपयोग करें जो मिलते हों तीन आवश्यकताएँ:

1) वे बच्चे के लिए नए या स्पष्ट रूप से आकर्षक हैं,

2) खिलौना स्थिर होना चाहिए,

3) खिलौना बच्चे के पकड़ने के लिए आरामदायक होना चाहिए।

— आपको बच्चे से कितनी दूरी पर खिलौने रखने चाहिए?

क) सबसे पहले, खिलौनों को इतनी दूरी पर रखा जाता है कि बच्चा अपनी बाहें फैलाकर लगभग अपनी उंगलियों से उन्हें छू ले।

बी) यदि बच्चा पहले से ही थोड़ा रेंग रहा है, तो खिलौने को और दूरी (1 मीटर) पर रखा जा सकता है, फिर दूरी को धीरे-धीरे बढ़ाया जा सकता है (2 मीटर तक)।

— एक बच्चे के लिए एक खिलौने की ओर रेंगनाआपको उसका ध्यान खिलौने की ओर आकर्षित करने की ज़रूरत है, उदाहरण के लिए, उसे हिलाना या आवाज़ निकालना। कभी-कभी, बच्चे की आंखों के सामने, आपको खिलौने को बच्चे के थोड़ा करीब ले जाना पड़ता है ताकि वह इसके लिए प्रयास करना शुरू कर दे।

— यदि कोई बच्चा किसी खिलौने की ओर रेंगना "नहीं चाहता" तो उसकी मदद कैसे करें।कभी-कभी, बच्चे की खिलौने की ओर रेंगने की प्रबल इच्छा के बावजूद भी, वह रेंगना शुरू नहीं कर पाता है। या यह आगे की ओर नहीं, बल्कि खिलौने से पीछे या बगल की ओर रेंगता है। फिर आपको बच्चे की मदद करने की ज़रूरत है। हम अपनी हथेली उसके पैरों पर (तलवों तक) रखते हैं ताकि वह हमारी हथेली से धक्का दे सके। जब बच्चा धक्का देता है और खिलौने की ओर थोड़ा रेंगता है, तो खिलौने को थोड़ा सा हिलाएं। यदि बच्चा सहारा देने पर भी आपकी हथेली पर दबाव नहीं डालता है, तो उसके पैरों को कूल्हे के जोड़ पर मोड़ें और उन्हें बगल में ले जाएँ ("मेंढक" स्थिति), पैरों को थोड़ा मोड़ें और अपनी हथेली रखें। बच्चा हथेली से धक्का देगा। और इसे 2-3 बार दोहराएं, जिसके बाद बच्चे को खिलौने तक पहुंचने और उसकी जांच करने की खुशी प्राप्त करने का अवसर दें।

— जब बच्चा खिलौने की ओर रेंगने लगे, तो उसे जितना चाहे उतना खेलने देंऔर अपने प्रयासों के परिणामों का आनंद लें।

— आप रेंगने की क्षमता विकसित करने के लिए रोलिंग खिलौनों का उपयोग नहीं कर सकते।(गेंद, गाड़ी, कार), क्योंकि वे बच्चे की हथेली के स्पर्श से उससे दूर लुढ़क जाते हैं। और हमें चाहिए कि बच्चा रेंगने के बाद, अपने द्वारा प्राप्त किए गए लक्ष्य - वांछित खिलौने - की खोज का आनंद लेने में सक्षम हो। गेंद जैसे घूमने वाले खिलौनों का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब बच्चा पहले से ही रेंग रहा हो, और हम इस आंदोलन को सक्रिय करना चाहते हैं जिसमें बच्चा पहले ही महारत हासिल कर चुका है।

- आपको यह जानना होगा बच्चा तुरंत नहीं रेंगेगा।और आपको उससे तुरंत यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए। सबसे पहले, खिलौने तक पहुँचने की कोशिश में, वह आगे की बजाय पीछे की ओर भी रेंग सकता है, और कई प्रयासों के बाद ही वह समझ पाएगा कि आगे कैसे बढ़ना है और अपनी बाहों और पैरों की गतिविधियों का समन्वय कैसे करना है।

— यदि कोई बच्चा अपने पेट के बल किसी खिलौने की ओर रेंगता है, तो आप उसे दूसरे तरीके से "बता" सकते हैं - चारों तरफ।अपने हाथों को अपने बच्चे के पेट के नीचे रखें और उसे ऊपर उठाएं ताकि वह चारों पैरों पर खड़ा हो। खिलौने को थोड़ा आगे दिखाकर उसे रेंगने में मदद करें। कभी-कभी इसके लिए बच्चे के पेट के नीचे रखे चौड़े तौलिये का उपयोग किया जाता है।

आप किसी बच्चे को खिलौने की ओर रेंगने के लिए कैसे प्रोत्साहित कर सकते हैं? खेल का उदाहरण - गतिविधियाँ

साइट पाठकों के साथ एक बैठक में मुझसे यह प्रश्न पूछा गया था, इसलिए मैं इसका विस्तार से उत्तर देता हूं विस्तृत निर्देशयह कैसे किया जा सकता है इसके बारे में।

पूरे गेम में एक बार में लगभग 3 मिनट लगेंगे। इसे प्रतिदिन दोहराया जा सकता है विभिन्न खिलौनेऔर नए आइटम.

बहुत ज़रूरी:खेल के दौरान, केवल प्रदर्शित खिलौना ही बच्चे की दृष्टि के क्षेत्र में होना चाहिए। अन्य सभी वस्तुओं और खिलौनों को दूर रखें ताकि बच्चा उन्हें न देख सके। यह भी सुनिश्चित करें कि खिलौने को देखते समय दीपक या सूरज की रोशनी बच्चे की आँखों में न पड़े। और यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि कोई भी चीज उसका ध्यान खिलौने से न भटकाए।

पहला भाग खेल-गतिविधियाँ. खिलौने का प्रदर्शन.

अपने बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं। एक खिलौना - उदाहरण के लिए, एक गिलास - उससे 20-30 सेमी की दूरी पर रखें। यह चमकीला है, आकर्षक है, ध्वनि है, गतिशील है! गिलास को हिलाएं ताकि उसकी आवाज निकले और गाना गाएं। उदाहरण के लिए: “ता-ता-ता, ता-ता-ता! क्या खूबसूरती है! ता-ता-ता! ता-ता-ता! रीच आउट टू मी” (गीत के बोल - वी. वेत्रोवा)। फिर दिखाएँ कि गिलास कैसे चलता है: "टॉप-टॉप-टॉप", वह कैसे "ला-ला-ला" गाती है, कैसे वह "कच-कच-कच" झूलती है। यदि आपके पास कोई दूसरा खिलौना है, तो उसके साथ भी ऐसा ही प्रदर्शन आयोजित करें।

इसके बाद एक छोटा ब्रेक लें.

दूसरा हिस्सा। बच्चा खिलौना पकड़ रहा है.

सबसे अधिक संभावना है, आपका बच्चा प्रदर्शन के दौरान या उसके बाद इस खिलौने तक पहुंचेगा। इसके लिए उसकी प्रशंसा करें, उसे दुलारें, उत्साहवर्धक शब्द कहें। यदि बच्चा खिलौने तक पहुंचता है, लेकिन उस तक नहीं पहुंच पाता है, तो खिलौने को बच्चे के करीब ले जाएं। और फिर से एक छोटा प्रदर्शन दोहराएं - उदाहरण के लिए, ढेर को हिलाना। बच्चे को फिर से उस तक पहुँचने दें और इसी तरह जारी रखें। जब बच्चा खिलौना उठा सकता है, तो उसे उसके साथ खेलने दें और उपलब्धि पर खुशी मनाएं।

अलग-अलग खिलौनों के साथ दोहराएं और आपका बच्चा सक्रिय होना शुरू कर देगा और समझ जाएगा कि वह वांछित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए रेंगने का उपयोग कर सकता है। धीरे-धीरे खिलौने से दूरी बढ़ाएँ ताकि बच्चा उस तक केवल पहुँचने या रेंगने से नहीं, बल्कि वास्तविक रेंगने से पहुँच सके।

यदि आप अपने बच्चे के साथ दैनिक जिमनास्टिक करते हैं (इस लेख की निरंतरता में इस पर अधिक जानकारी), तो अपने हाथ को बच्चे के पैरों के सहारे के रूप में रखें, वह आपके हाथ से धक्का देगा और खिलौने की ओर आगे बढ़ेगा। वह "मेंढक" अभ्यास से इस आंदोलन से पहले से ही परिचित है। भविष्य में, शिशु को अब सहारे की आवश्यकता नहीं होगी और वह आपकी मदद के बिना रेंगना सीख जाएगा।

न्यूरोलॉजिस्ट से कब परामर्श लें

यदि बच्चे में रेंगना और उसकी पूर्वापेक्षाएँ समय पर प्रकट नहीं होती हैं, तो आपको यह जानना होगा कि बच्चे के विकास की किन विशेषताओं के लिए न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श की आवश्यकता होती है:

- यदि बच्चा 5 माह में पीठ से पेट की ओर न मुड़े।

- यदि बच्चे के पेट के बल उसकी भुजाओं का समर्थन कमजोर है, और शरीर की ऊर्ध्वाधर स्थिति में वह पैर के सामने के किनारे पर आराम करता है (पैरों द्वारा समर्थित अपने पैर की उंगलियों की युक्तियों पर खड़ा होता है)।

- यदि बच्चा 7 महीने तक चारों पैरों पर खड़ा नहीं होता या हाथों के सहारे नहीं बैठता,

- यदि बच्चा 9 महीने में चारों पैरों पर रेंगता नहीं है, अस्थिर रूप से बैठता है, समर्थन के खिलाफ खड़ा नहीं होता है,

- बच्चे की थकान अधिक होने पर।

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