कोहनियों पर काली त्वचा से निपटने का सबसे आसान और सबसे किफायती तरीका। घर पर काली कोहनियों से कैसे छुटकारा पाएं

के आधार पर शारीरिक विशेषताएंकोहनी के जोड़ों की त्वचा अलग होती है बढ़ी हुई शुष्कता. संपर्क से - उदाहरण के लिए, मेज पर बैठते समय अपना सिर ऊपर उठाने की आदत के कारण - यह आसानी से और तेजी से अंधेरा हो जाता है। उन्मूलन के लिए कॉस्मेटिक दोषआपको अपनी कोहनियों पर काले धब्बों से छुटकारा पाने का एक तरीका चुनना होगा।

कोहनियाँ काली क्यों पड़ जाती हैं?

त्वचा में एपिडर्मिस, डर्मिस (त्वचा) और चमड़े के नीचे की वसा होती है। बदले में, एपिडर्मिस में पांच परतें होती हैं। सबसे ऊपरी - सींगदार - बाहरी प्रभावों के प्रति बढ़े हुए प्रतिरोध की विशेषता है। अक्षुण्ण स्ट्रेटम कॉर्नियम संक्रामक एजेंटों के लिए अभेद्य है; इसके तराजू को लगातार नए के साथ बदल दिया जाता है।

लेकिन कुछ बीमारियों के साथ - उदाहरण के लिए, हाइपरकेराटोसिस, एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम का मोटा होना - तराजू की अस्वीकृति धीमी हो जाती है, त्वचा क्यों?कोहनियों पर यह मोटा, खुरदरा हो जाता है और काले धब्बे बनने का खतरा होता है।

कोहनी के जोड़ों पर काले धब्बों का दिखना संकेत देता है संभावित उल्लंघनपाचन,. इसका कारण थायराइड हार्मोन का अपर्याप्त उत्पादन, विटामिन ए और ई की कमी और उचित त्वचा देखभाल की कमी हो सकता है।

ऑफ-सीज़न में त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, विटामिन ए और ई के साथ कॉम्प्लेक्स लेना और नियमित रूप से अपने आहार में निम्नलिखित उत्पादों को शामिल करना उपयोगी है:

• लाल, नारंगी फल और सब्जियाँ, हरी सब्जियाँ, गोमांस जिगर, दूध समृद्ध हैं।
• वनस्पति तेलों में बहुत कुछ है - विशेषकर जैतून, तिल, बादाम।

स्नान प्रक्रिया. स्नानघर में भाप लें, काले धब्बों को वॉशक्लॉथ से धोएं, उन्हें हल्के, गोल आंदोलनों के साथ 1 मिनट के लिए प्यूमिस स्टोन से रगड़ें।

बर्डॉक से काली कोहनियों का पारंपरिक उपचार

बर्डॉक (बर्डॉक) का उपयोग विभिन्न त्वचा संबंधी खामियों - चकत्ते, मुँहासे के उपचार में किया जाता है। पौधे का अर्क, जब बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है, तो खुरदरी त्वचा को नरम कर देता है। त्वचाकोहनी, घुटनों, एड़ी पर. इन क्षेत्रों को पानी से पतला बर्डॉक के अर्क या टिंचर से नियमित रूप से धोना आवश्यक है।

बर्डॉक तेल (फार्मेसी में बेचा जाता है) कोहनियों पर काले धब्बों से छुटकारा दिलाता है, खुरदुरी त्वचा को सफेद और मुलायम बनाता है। उपचार प्रक्रिया करने से पहले, आपको एक स्क्रब तैयार करने की आवश्यकता है - 1 चम्मच मिलाएं। खट्टा क्रीम और 1 चम्मच। रसोई का काम

• गर्म पानी में या पानी के स्नान में एक छोटे कंटेनर में थोड़ा गर्म करें बोझ तेल, उपयुक्त सॉकेट में डालें।
• समस्या वाले क्षेत्रों को 15 मिनट तक तेल में रखें।
• तेल को मुलायम कपड़े और तरल साबुन से धो लें।
• स्क्रब को 2-3 मिनट तक हल्के हाथों से रगड़ें, गर्म पानी से धो लें।
• त्वचा को पोंछें, पौष्टिक क्रीम लगाएं।

सुंदर सफ़ेद, सजे-संवरे हाथ हमेशा से महिलाओं का विशेषाधिकार रहे हैं। अब स्थिति थोड़ी बदली है. महिलाएं मास्क बनाती हैं, अपने ब्रश के लिए क्रीम और स्क्रब का उपयोग करती हैं। और वे कोहनियों के बारे में भूल जाते हैं। हाँ, वे अभी भी कम ही दिखाई देते हैं, इसलिए वे ध्यान से वंचित हैं।

इस बीच, ऑफिस के काम का मतलब है कि आपकी कोहनी लगातार टेबल की सतह के संपर्क में रहती है। इससे त्वचा काली पड़ने लगती है और छिलने लगती है। ब्यूटी सैलून की महंगी सेवाओं का सहारा लिए बिना घर पर अपनी कोहनियों को सफ़ेद कैसे करें?

सबसे पहले, उन पर झुकना बंद करो. काम पर, दौरे पर, घर पर। और शाम में? याद करना। बिस्तर पर जाने से पहले, एक किताब पढ़ें, सोशल नेटवर्क पर सर्फ करें, एक पत्रिका पलटें, कैसे? अपने पेट के बल बिस्तर पर लेटें और अपनी कोहनियों के बल झुकें! या एक तरफ और फिर भी सहारा कोहनी पर ही है। लेकिन पहले, गवर्नेस ने अपनी देखरेख में लड़कियों को सिखाया: अपनी कोहनी मेज पर मत रखो, वे काली हो जाएंगी!

आपकी कोहनियों की त्वचा की देखभाल करना आपके हाथों की देखभाल से बहुत अलग नहीं है। इसमें शामिल है:

• स्नान
• लिफाफे
• स्क्रबिंग
• मास्क का उपयोग
• पोषण

यह सलाह दी जाती है कि सभी प्रक्रियाओं का एक ही समय में उपयोग न करें। अन्यथा, आपकी त्वचा फटी और परतदार हो सकती है। सफेद, लेकिन बर्बाद.

स्नान

प्रत्येक प्रक्रिया के लिए आपको दो कटोरे या एक चौड़े उथले बेसिन की आवश्यकता होगी।

आपको सभी घटकों को गर्म पानी में पतला करना होगा, अपनी कोहनियों को मिश्रण में डुबोना होगा और 15-20 मिनट तक बैठना होगा। प्रक्रिया के अंत में, त्वचा को तौलिए से धीरे से थपथपाएं और पौष्टिक क्रीम लगाएं।

स्नान के लिए कोहनियों को सफ़ेद करने वाली कई प्रकार की रचनाएँ मौजूद हैं। ये सभी त्वचा को समान रूप से मुलायम और चमकदार बनाते हैं।

1. आलू का शोरबा. बिना नमक वाला पानी जिसमें कंदों को उबाला गया हो।
2. अमोनिया प्लस तरल साबुन। 1 चम्मच। 1 लीटर गर्म पानी के लिए.
3. मीठा सोडा। 1 छोटा चम्मच। एल प्रति 1 लीटर तरल।
4. डेयरी उत्पादों। छाछ, मट्ठा, केफिर। इस स्नान में पानी मिलाने की आवश्यकता नहीं होती।
5. टमाटर का रस या खट्टी गोभी का नमकीन पानी। पानी भी नहीं.
6. ताजा अजमोद का काढ़ा. 1 लीटर उबलते पानी के लिए 3 बड़े चम्मच। एल बारीक कटा हुआ साग।

आपको घर पर एक ही प्रक्रिया में अपनी कोहनियों को सफ़ेद करने का प्रयास नहीं करना चाहिए। वैकल्पिक विभिन्न तरीकेऔर 14 दिनों के बाद परिणाम आपको खुश कर देगा।

लिफाफे

वह प्रतिनिधित्व करते हैं प्राकृतिक कपड़ा(कपास, लिनन) मिश्रण से सिक्त। इसे कोहनियों पर लगाने की जरूरत है, ऊपर से फिल्म या पॉलीथीन से लपेटें, लपेटें और थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। नीचे कंप्रेस की संरचना और एक्सपोज़र का समय दिया गया है। समाप्त होने पर, मिश्रण को गर्म पानी से धो लें और सूखे कपड़े से पोंछ लें।

• मसले हुए आलू और दूध. 30 मिनट।
• जई का दलिया। 1 घंटा।
• जैतून या अलसी का तेल। 30 मिनट।
• एप्पल साइडर सिरका और वनस्पति तेलसमान अनुपात में. 15 मिनटों।

सभी कंप्रेस कोहनियों को गोरा करने और त्वचा को अच्छी तरह मुलायम बनाने में मदद करते हैं। इसलिए, प्रक्रिया के बाद, पौष्टिक क्रीम के साथ अतिरिक्त स्नेहन को समाप्त किया जा सकता है।

स्क्रबिंग

यह प्रक्रिया हल्की, कोमल छीलने वाली है। कोहनी के जोड़ों को सावधानी से संभालने की आवश्यकता होती है। इसलिए, आंदोलनों को मजबूत दबाव के बिना, नरम होना चाहिए। सबसे बड़ा प्रभाव 1 से 1 के अनुपात में नमक और खट्टा क्रीम के मिश्रण से प्राप्त होता है। और दूसरे ब्लीचिंग द्रव्यमान में जमीन शामिल होती है प्राकृतिक कॉफ़ीऔर शहद 3-5 मिनट तक काले धब्बों पर धीरे-धीरे मालिश करें, फिर धो लें। अंत में, समृद्ध पौष्टिक क्रीम की एक मोटी परत लगाना सुनिश्चित करें। 10 मिनट के बाद, रुमाल या मुलायम कपड़े से अतिरिक्त पोंछ लें।

मास्क

सफ़ेद करने वाली सामग्रियों की एक विशाल विविधता आपको सुंदर कोहनियों का मालिक बनने में मदद करेगी। उनकी रचना बहुत विविध है और आप हमेशा अपने लिए सबसे सुविधाजनक विकल्प चुन सकते हैं।

1. ताजा खीरे को कद्दूकस कर लें या सीधे स्लाइस में काट लें। 15 मिनट के लिए कोहनी के जोड़ों पर लगाएं।
2. नींबू को आधा काट कर लगा लें काले धब्बे 10 मिनट के लिए। आपको आधे हिस्से को फेंकना नहीं है, बल्कि उन्हें एक बैग या क्लिंग फिल्म में लपेटना है, फिर उन्हें रेफ्रिजरेटर में रखना है। वे कई और प्रक्रियाओं के लिए पर्याप्त होंगे।
3. अखमीरी पनीर को पूर्ण वसा वाले केफिर के साथ मिलाया जाता है, त्वचा पर लगाया जाता है और 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इसके बाद इसे धो लें।
4. दूध, ग्लिसरीन और नींबू का रस, प्रत्येक 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल अपनी कोहनियों को चिकनाई दें और 15 मिनट के बाद धो लें।
5. कच्चे आलू का रस या ताजा एलोवेरा की पत्ती को अंधेरे क्षेत्र में 20 मिनट तक हल्के हाथों से रगड़ें। फिर इसे धो लें.

बस इसे ज़्यादा मत करो। कोहनियों पर सफेद धब्बे बहुत ही अप्राकृतिक और सौंदर्य की दृष्टि से अनाकर्षक लगते हैं। खासतौर पर तब जब मालिक की त्वचा का रंग गहरा हो या वह धूप में पूरी तरह से काला हो गया हो।

पोषण

त्वचा को बाहर से पोषण देने के बारे में पहले ही बहुत कुछ लिखा जा चुका है। लेकिन इसे भीतर से पोषित करने की भी जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको विटामिन ए और ई युक्त अधिक खाद्य पदार्थ खाने होंगे। ये हैं गोमांस और मछली का जिगर, मक्खन, अंडे की जर्दी, लाल और नारंगी फल, गहरे हरे रंग की सब्जियां।

आप फार्मेसी में विटामिन माइक्रोकॉम्प्लेक्स खरीद सकते हैं और उन्हें समय-समय पर कोर्स में ले सकते हैं। या अलग से खरीदें. बस निर्देशों का पालन करते हुए खुराक का सख्ती से पालन करना सुनिश्चित करें। कम करने से वांछित परिणाम नहीं मिलेगा, और बढ़ाने से पैसा बर्बाद हो जाएगा। विटामिन आसानी से अवशोषित नहीं होंगे।

1. यदि आपने अपनी कोहनियों की त्वचा का गहरा काला पड़ना या स्थिति में बदतर बदलाव देखा है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप पूरी जांच के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें। अक्सर यह शरीर से गंभीर अंतःस्रावी विकारों का संकेत देने वाला संकेत होता है। इनमें थायरॉयड ग्रंथि के रोग शामिल हैं, मधुमेह, अधिवृक्क ट्यूमर।
2. कोहनियों के काले होने के कुछ और कारण सोरायसिस, रजोनिवृत्ति और विटामिन की कमी हैं। यदि इन कारणों को छोड़ दिया जाए तो प्रसाधन सामग्री लोक ज्ञानकाफी होगा. में अन्यथास्क्रब और मास्क अपरिहार्य हैं। आपको पूर्ण व्यापक उपचार से गुजरना होगा।
3. यदि आपके पास घर पर अपनी कोहनियों को सफ़ेद करने का अवसर या इच्छा नहीं है तो आप ब्यूटी सैलून में जा सकते हैं। बस याद रखें: आप इसे केवल एक प्रक्रिया से नहीं कर सकते हैं, इसलिए आपको बहुत सारा पैसा और समय खर्च करना होगा।
4. ऐसा होता है कि आप बस भाग्यशाली हैं, और अपनी युवावस्था से ही आप अपनी कोहनी के जोड़ों पर चिकनी सफेद त्वचा के मालिक रहे हैं। अपनी चापलूसी मत करो. उम्र से संबंधित परिवर्तनकिसी ने रद्द नहीं किया. दौरान दैनिक संरक्षणइस क्षेत्र को मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम से लाड़-प्यार देना न भूलें। तब आपकी कोहनियाँ आपको लंबे समय तक अपनी स्थिति से प्रसन्न रखेंगी उपस्थितितुम्हारी मालकिन.
5. कोशिश करें कि सफ़ेद प्रभाव वाले औद्योगिक टोनर या लोशन का उपयोग न करें। इसमें कोई संदेह नहीं है, परिणाम लगभग तुरंत ध्यान देने योग्य है। लेकिन किस कीमत पर? इनमें से अधिकांश सौंदर्य प्रसाधनों में चमक बढ़ाने वाले तत्व होते हैं जो शरीर पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं। और अगर पहली बार कुछ नहीं होता है, तो लंबे समय तक संपर्क में रहने से ये पदार्थ त्वचा में जमा हो जाते हैं, जिससे भविष्य में गंभीर परेशानी हो सकती है।
6. ऐसे पोज़ कम ही लें जब आपको अपनी कोहनियों के बल झुकना पड़े। यदि आपको अपने डेस्क पर या कक्षा में किसी डेस्क पर लंबे समय तक बैठना है, तो बस अपनी बाहों को हिलाएं ताकि आपकी कोहनी ढक्कन से थोड़ी लटक जाए। आपकी भुजाओं पर सहारा अभी भी बना रहेगा और आपकी कोहनियों की त्वचा सुरक्षित रहेगी और काली नहीं पड़ेगी।

कभी-कभी शरीर में सब कुछ ठीक होता है, और घर पर अपनी कोहनियों को सफ़ेद करने के सभी प्रयास व्यर्थ होते हैं। तो फिर जरा अपनी मां, दादी, बहनों के हाथों को देखें। आपके परिवार में किसी को ब्लैक एल्बो सिंड्रोम हो सकता है। यह कोई बीमारी नहीं है, बल्कि हाथों की त्वचा के रंजकता की एक विशेषता है। और इसके बारे में कुछ नहीं किया जा सकता. अपने आप को विनम्र बनाएं और आप जो हैं उसी के लिए खुद से प्यार करें।

वीडियो: अपनी कोहनी और घुटनों की देखभाल कैसे करें

क्या आपने हाल ही में अपनी कोहनियों पर ध्यान दिया है? आप कब से उन पर ध्यान दे रहे हैं? कोहनियों पर काली त्वचा - कई लोग इस त्वचा दोष से पीड़ित होते हैं। घर पर अपनी कोहनियों को जल्दी और आसानी से सफ़ेद करने के कई तरीके हैं। अंधेरा होने के कई कारण होते हैं। ऐसे कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं, अपूर्ण या असंगत सौंदर्य की देखभाल, रोग भिन्न प्रकृति का, परिवर्तन हार्मोनल स्तर, किसी भी सतह (टेबल, कपड़े, आदि) के खिलाफ घर्षण। चिकित्सीय कारणों को दूर करने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना आवश्यक है।

कई स्वास्थ्य समस्याएं इस समस्या का कारण बन सकती हैं। इनमें मधुमेह मेलेटस, थायरॉयड या अग्न्याशय की शिथिलता, विटामिन की कमी, हार्मोनल असंतुलन और अन्य शामिल हैं।
यदि आप आश्वस्त हैं कि इसका आपके स्वास्थ्य से कोई लेना-देना नहीं है, तो आप खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से या घर पर तैयार किए गए उत्पादों की मदद से इस कमी को दूर करने का प्रयास कर सकते हैं। लोक नुस्खे. तरह-तरह की युक्तियाँ पारंपरिक औषधिहर किसी को एक विकल्प ढूंढने की अनुमति देता है जो वांछित परिणाम लाएगा। इस लेख में आप तीन उत्पादों पर आधारित व्यंजन पा सकते हैं जो सस्ते हैं और हर रसोई में उपलब्ध हैं।

नींबू और नींबू का रस

सबसे आसान विकल्प यह है कि एक ताजे नींबू को दो हिस्सों में काट लें और इसे अपनी कोहनियों पर लगाएं, आपको इसे कम से कम 10 मिनट तक रखना होगा। फिर, रस को धोए बिना, पौष्टिक हैंड क्रीम या बॉडी लोशन लगाएं।

• एक और विकल्प है: आप हर दिन अपनी कोहनियों को नींबू के टुकड़े या नींबू के रस में भिगोए हुए कॉटन पैड से पोंछ सकते हैं, और फिर उन्हें एक समृद्ध क्रीम से चिकना कर सकते हैं। नींबू के हल्के गुणों के कारण सफेदी आती है।

• नींबू के अलावा इसका रस भी कम असरदार नहीं है। अधिक प्रभावशीलता प्राप्त करने के लिए, प्रक्रिया से पहले त्वचा को भाप देना और स्क्रब का उपयोग करना न भूलें।

• ऐसे लक्षणों के उपचार में आप इनके आधार पर मास्क का उपयोग कर सकते हैं नींबू का रस. मास्क तैयार करने के लिए आपको समान अनुपात (1:1) में दलिया, नींबू का रस और दूध की आवश्यकता होगी।

• मास्क का एक और विकल्प है: विटामिन ई, ग्लिसरीन और नींबू का रस, 1 चम्मच प्रत्येक, साथ ही 4 बड़े चम्मच दूध। आप एक प्रकार का कोहनी सफ़ेद करने वाला लोशन तैयार कर सकते हैं, सामग्री: 1 चम्मच नींबू का रस और 2 बड़े चम्मच गुलाब जल।

• आप साइट्रस उत्पाद के आधार पर स्क्रब बना सकते हैं, लेकिन आपको इसका उपयोग सावधानी से करना होगा। यदि कोहनियों की त्वचा पर घाव और खरोंच हैं, तो इंतजार करना बेहतर है ताकि नकारात्मक प्रभाव न पड़े।

स्क्रब रेसिपी: 1 चम्मच ओटमील, 2 चम्मच समुद्री नमक, 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस। सप्ताह में 2 बार इस्तेमाल किया जा सकता है सही उपयोगयह न केवल आपकी कोहनियों को हल्का करने में मदद करेगा, बल्कि मृत त्वचा कणों को भी सावधानीपूर्वक हटा देगा।

अमोनिया से कोहनियों को सफ़ेद करना

प्रत्यक्ष उद्देश्य तो सभी जानते हैं अमोनिया. लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि यह उत्पाद त्वचा को मुलायम और चमकदार बना सकता है। जो लोग अमोनिया की गंध को बर्दाश्त नहीं कर सकते उन्हें अन्य, अधिक उपयुक्त व्यंजनों को खोजने की आवश्यकता है।

1. आपको 2 समान कप तैयार करने होंगे।
2. एक लीटर गर्म पानी में एक चम्मच 10% अमोनिया घोल घोलें और एक चम्मच शैम्पू/तरल साबुन/शॉवर जेल मिलाएं।
3. सामग्री को मिलाएं और 2 तैयार कटोरे में डालें।
4. अपनी कोहनियों को उनमें 15-20 मिनट के लिए डुबोकर रखें, यह स्नान हर दूसरे दिन दोहराया जाना चाहिए।

यह मिश्रण न केवल त्वचा को चमकदार बनाता है, बल्कि मृत कोशिकाओं और पपड़ियों को भी हटाता है और त्वचा को नरम और कोमल बनाता है। समय बीत जाने के बाद, आपको अपनी कोहनियों को बहते पानी से धोना होगा और क्रीम लगाना होगा।

ग्लिसरीन मास्क

सभी लड़कियों और महिलाओं को पता है कि सभी हाथ और नाखून क्रीम में क्या मिलाया जाता है। हम आपको अपनी कोहनी और घुटनों की त्वचा को चमकदार और मुलायम बनाने के लिए एक मास्क नुस्खा आज़माने के लिए आमंत्रित करते हैं।

मास्क तैयार करने के लिए आपको 50 ग्राम ग्लिसरीन और 2 बड़े चम्मच ब्लैककरेंट पल्प की आवश्यकता होगी। अपनी कोहनियों को मिलाएं और चिकनाई दें; बेरी में विटामिन सी होता है, जो त्वचा को हल्का करने में मदद करता है। आपको सप्ताह में तीन बार मास्क का उपयोग करना होगा।

यदि आप नींबू का रस, दूध और ग्लिसरीन को समान मात्रा में मिला लें तो आपको एक अच्छे मास्क का दूसरा विकल्प मिल सकता है। अपनी कोहनियों को भाप दें, उन पर मिश्रण लगाएं और क्लिंग फिल्म में लपेटें। अधिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप पहन सकते हैं गर्म जैकेटआस्तीन के साथ या उन्हें स्कार्फ से लपेटें। इन्हें कम से कम 15-20 मिनट तक इसी रूप में रखें. फिर धोकर क्रीम लगा लें। प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम दो बार दोहराएं।

बेकिंग सोडा और बेकिंग सोडा घोल वाली रेसिपी

सोडा स्नान - 4 गिलास गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच सोडा घोलें। अपनी कोहनियों को मिश्रण में डुबोएं और पानी ठंडा होने तक रोके रखें। प्रक्रिया के बाद, अपनी कोहनियों को पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें।

विकल्प नंबर दो, साबुन का घोल बनाएं, उसमें 50 ग्राम सोडा मिलाएं। अपनी कोहनियों को वैसलीन से चिकना करें और उन्हें तैयार मिश्रण के साथ एक कंटेनर में सवा घंटे के लिए रख दें। एक बार समय समाप्त होने पर, अपनी कोहनियों को एक प्राकृतिक फाइबर वॉशक्लॉथ से धीरे से पोंछ लें और 5-7 मिनट के लिए कप में फिर से डुबो दें। उपलब्धि के लिए वांछित परिणामआपको कम से कम 8 स्नान करने की आवश्यकता होगी।

स्नान और कंप्रेस का उपयोग करने के बाद, आप अतिरिक्त रूप से स्क्रब और छीलने का काम भी कर सकते हैं। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि स्नान, मास्क, स्क्रब और कंप्रेस का उपयोग करने के बाद, एक समृद्ध पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाना आवश्यक है।

बीमारी, अनुचित देखभाल, आहार में विटामिन और मैक्रोलेमेंट्स की कमी या खराब पोषण के परिणामस्वरूप कोहनी की त्वचा काली पड़ सकती है। इस समस्या को दूर करने के लिए आपको हर चीज को खत्म करना होगा संभावित कारण. समस्या को हल करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण से ही प्रभावी परिणाम प्राप्त किया जा सकता है।

याद रखें, चाहे आप कोई भी नुस्खा चुनें, यदि इसका नियमित रूप से उपयोग नहीं किया गया तो यह वांछित परिणाम नहीं लाएगा। घर पर अपनी कोहनियों को जल्दी से गोरा करने के उपरोक्त नुस्खों के अलावा, अन्य भी हैं। आलू या पनीर पर आधारित संपीड़ित, अलसी का तेल, सेब साइडर सिरका या मुसब्बर के रस पर आधारित स्नान, स्क्रब कॉफ़ी की तलछटया समुद्री नमक. इस विविधता के बीच, प्रत्येक महिला को वह उपाय मिल जाएगा जो उसकी स्थिति में सबसे प्रभावी होगा। मुख्य बात यह है कि हार न मानें, किसी भी परिस्थिति में हमें कोहनी की सुंदरता के बारे में नहीं भूलना चाहिए, क्योंकि यह जगह बहुत ही ध्यान देने योग्य है, खासकर में ग्रीष्म कालसमय।

कोहनियों पर त्वचा का काला क्षेत्र। यह घटना असामान्य नहीं है. यह मुख्य रूप से महिलाओं में होता है, जिससे मानवता के आधे हिस्से को असुविधा और अतिरिक्त समस्याएं होती हैं। आख़िरकार, प्रभावित क्षेत्रों की त्वचा न केवल रंग बदलती है, बल्कि छिल भी जाती है। यदि सर्दियों में समस्या वाले क्षेत्र कपड़ों से ढके रहते हैं, तो गर्मियों में ऐसा पहनावा चुनना मुश्किल होता है जो उन्हें छिपा सके। खुद को ऐसी ही स्थिति में पाकर, महिलाएं यह पता लगाने की कोशिश कर रही हैं कि अधिकतम दक्षता के साथ अपनी कोहनियों को कैसे सफ़ेद किया जाए।

बेशक, कई सरल और बहुत प्रभावी तकनीकें हैं जो वर्तमान स्थिति को ठीक कर सकती हैं। ब्यूटी सैलून में इस समस्या का समाधान करने के लिए कौन दौड़ेगा? में इस मामले मेंआप इसे स्वयं कर सकते हैं. बहुत कुछ मालूम है लोक तरीके. इनका सहारा लेकर आप कर सकते हैं लघु अवधिअपनी कोहनियों की त्वचा में चिकनापन और प्राकृतिक रंग बहाल करें।

लेकिन सबसे ज्यादा चुनने से पहले प्रभावी विकल्पआपको यह पता लगाना चाहिए कि किन कारणों से त्वचा काली पड़ जाती है और उसके गुण बदल जाते हैं। बहुत जरुरी है।

समस्या कहाँ से शुरू होती है?

यह तुरंत ध्यान देने योग्य है कि त्वचा शुष्क हो जाती है और केवल कोहनी क्षेत्र में ही नहीं, बल्कि अन्य क्षेत्रों की तुलना में अधिक गहरी दिखती है। ऐसे परिवर्तन घुटनों के लिए भी विशिष्ट होते हैं। अधिकतर ऐसा अनुचित देखभाल, त्वचा के संवेदनशील क्षेत्रों को कपड़ों से लगातार रगड़ने और मेज पर बैठते समय अपनी कोहनियों के बल झुकने की आदत के कारण होता है। बताए गए कारण इतने हानिरहित हैं कि आप ढूंढ नहीं सकते प्रभावी तरीकाअपनी कोहनियों को सफ़ेद कैसे करें यह मुश्किल नहीं है।

जब गंभीर विकृति की बात आती है तो यह अलग बात है। त्वचा का काला पड़ना अक्सर निम्नलिखित बीमारियों की अभिव्यक्तियों में से एक है:

• थायराइड की शिथिलता;
• मधुमेह;
• मानव शरीर में विटामिन की कमी: ए, ई और समूह बी;
• पपड़ीदार लाइकेन, जिसे सोरायसिस के नाम से जाना जाता है;
• लंबे समय तक एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करने से भी अप्रिय धब्बे दिखाई दे सकते हैं;
• अक्सर, महिलाओं में रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजन का स्तर कम होने से त्वचा पर काले क्षेत्र दिखाई देने लगते हैं।

उपरोक्त सूची से यह निष्कर्ष निकलता है कि वर्णित समस्या को हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए। और इससे पहले कि आप घर पर अपनी कोहनियों को सफेद करें, आपको किसी चिकित्सा संस्थान में गहन जांच करानी चाहिए।

मदद के लिए होम फ़ार्मेसी

यदि उस कारण का पता चल जाता है जिसके कारण कोहनी के बाहर की त्वचा में सूखापन और मलिनकिरण होता है, तो आप समस्या को हल करना शुरू कर सकते हैं। हाथ में मौजूद सामान्य उत्पादों से शुरुआत करना हमेशा बेहतर होता है।

सिर्फ हाइड्रोजन पेरोक्साइड नहीं

संभवतः हर घर में, जिस कैबिनेट में दवाएँ रखी जाती हैं, वहाँ हाइड्रोजन पेरोक्साइड की एक बोतल होती है। यह उत्पाद त्वचा पर कोमल होता है। यह ऊपरी परतदार परत को सावधानीपूर्वक हटाने में मदद करता है। कल्याण प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, जिसे कपास पैड (दिन में तीन बार) के साथ करने की सिफारिश की जाती है, समस्या वाले क्षेत्र काफ़ी हल्के हो जाते हैं।

सफ़ेद करने वाला पेस्ट

पेस्ट का बहुत अच्छा प्रभाव होता है। इसे आप खुद ही तैयार कर सकते हैं. ब्लीचिंग संरचना में सोडा (25 ग्राम) और वही हाइड्रोजन पेरोक्साइड शामिल है, जिसे इतना लेना चाहिए कि पाउडर के साथ मिलाने पर एक गाढ़ा, गूदेदार द्रव्यमान प्राप्त हो। उत्पाद को समस्या वाले क्षेत्रों में कई मिनट तक रगड़ा जाता है। फिर पूरी तरह सूखने तक छोड़ दें। प्रक्रिया के अंत में, बचे हुए सोडा को बहते पानी के नीचे धोना चाहिए। और कोई भी ऐसा उत्पाद लगाएं जिसका त्वचा की सतह पर तीव्र मॉइस्चराइजिंग प्रभाव हो।

नींबू की शक्ति

कई महिलाओं की समीक्षाएँ इस तथ्य की पुष्टि करती हैं कि वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको फार्मेसी में महंगी दवाओं की तलाश करने की आवश्यकता नहीं है। सिद्ध लोक व्यंजनों की ओर मुड़ना अधिक समझ में आता है, जिन पर व्यावहारिक रूप से पैसे खर्च करने की आवश्यकता नहीं होती है। दुकान में एक नियमित नींबू की कीमत कितनी है? यह सही है, पैसे। लेकिन इस विदेशी फल में कैसी अनोखी शक्ति है! नींबू आधारित वाइटनिंग मास्क बनाने में ज्यादा समय नहीं लगेगा और परिणाम उन संशयवादियों को भी आश्चर्यचकित कर देगा जो पारंपरिक चिकित्सा की संभावनाओं में विश्वास नहीं करते हैं।

लेकिन आइए सीधे सफ़ेद करने की प्रक्रिया पर चलते हैं: नींबू को छोटे टुकड़ों में काटें और इसे क्लिंग फिल्म का उपयोग करके समस्या वाले क्षेत्रों पर सुरक्षित करें। 1-2 घंटे के बाद सेक हटा दिया जाता है। कोहनियों पर त्वचा की सतह को मॉइस्चराइजिंग क्रीम से चिकनाई दी जाती है। पूरी तरह ठीक होने तक उपयोगी जोड़तोड़ को कई बार दोहराने की सलाह दी जाती है। प्राकृतिक रंगत्वचा।

कोहनी मास्क

एक मास्क जिसमें निम्नलिखित घटक शामिल हैं, उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा:

• कटा हुआ दलिया;
• दूध;
• नींबू का रस।

उपयोग से पहले रचना तैयार की जाती है। सभी घटकों को समान मात्रा में लिया जाता है और अच्छी तरह मिलाया जाता है।

परिणामी द्रव्यमान को प्रभावित क्षेत्रों में रगड़ा जाता है और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। मास्क हटाने के बाद त्वचा पर कोई हैंड क्रीम लगाएं।

ग्लिसरीन मास्क

इन संवेदनशील क्षेत्रों की कोमलता और लोच को बनाए रखते हुए अपनी कोहनी या घुटनों को जल्दी से सफेद कैसे करें? हम आपको एक और मास्क रेसिपी प्रदान करते हैं। औषधीय संरचना प्राप्त करने के लिए, आपको मौजूदा सामग्री में 5 मिलीलीटर नींबू का रस, ग्लिसरीन और विटामिन ई का घोल, 20 मिलीलीटर गर्म दूध मिलाना होगा।

एक सजातीय स्थिरता प्राप्त होने तक सब कुछ मिलाएं। रचना को समस्या क्षेत्रों पर 20 मिनट के लिए लागू किया जाता है। फिर इसे बहते पानी से धो दिया जाता है।

आलू डॉक्टर

अपनी कोहनियों को सफ़ेद कैसे करें? कम ही लोग जानते हैं कि साधारण आलू त्वचा का रंग लौटाने का बेहतरीन काम करते हैं। उत्पाद को कच्चा या उबालकर खाया जा सकता है। लोकप्रिय जड़ वाली सब्जी अक्सर आधार के रूप में कार्य करती है हीलिंग मास्क. उपयोग की विधि सरल है: आलू को पहले बारीक कद्दूकस किया जाता है, और परिणामी पेस्ट को समस्या वाले क्षेत्रों पर समान रूप से लगाया जाता है। इसके बाद, उपलब्ध साधनों का उपयोग करके सेक को सुरक्षित किया जाता है और रात भर के लिए छोड़ दिया जाता है।

उपयोग के लिए एक और विकल्प है - आपको खुरदरी त्वचा में ताज़ा रगड़ने की ज़रूरत है। आलू का रसपूरे दिन के दौरान.

उबले हुए आलू को थोड़े से दूध और शहद के साथ मैश किया जा सकता है। फिर इस असामान्य द्रव्यमान को एक पट्टी या पॉलीथीन का उपयोग करके कोहनियों पर ठीक करें। दूध को वनस्पति तेल से बदला जा सकता है।

जल उपचार

जो कोई भी यह जानना चाहता है कि घर पर अपनी कोहनियों को जल्दी कैसे सफ़ेद किया जाए, उसे अविश्वसनीय लाभों के बारे में नहीं भूलना चाहिए जल प्रक्रियाएं, जिन्हें घर पर व्यवस्थित करना आसान है। कोई भी उपलब्ध साधन इसके लिए उपयुक्त है। गर्म पानी भाप देगा और त्वचा को मुलायम बनाएगा, और उपयोगी योजक त्वचा को सफ़ेद और मॉइस्चराइज़ करेंगे।

निम्नलिखित रचना प्रभावी है:

• अमोनिया शराब - 5 मिलीलीटर;
• तरल साबुन - 10 मिली।

प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए, थोड़ा स्नान करना बेहतर है। इसमें इन घटकों को एक लीटर गर्म पानी में घोल दिया जाता है। फिर कोहनियों को कंटेनर में डुबोया जाता है। सत्र की अवधि लगभग 20 मिनट है जिसके बाद त्वचा को तौलिए से सुखाया जाता है। फिर उन पर इसे लागू किया जाता है एक छोटी राशि समृद्ध क्रीम. कोहनियों के लिए ऐसे स्पा उपचारों को व्यवस्थित रूप से करने की सिफारिश की जाती है जब तक कि त्वचा एक स्वस्थ टोन और चिकनाई प्राप्त न कर ले। निवारक उद्देश्यों के लिए स्नान हर सप्ताह किया जा सकता है।

उपचार प्रयोजनों के लिए, सोडा समाधान (25 ग्राम प्रति 1.5 लीटर पानी) उपयुक्त है। त्वचा को शुष्क होने से बचाने के लिए, हर दूसरे दिन जल चिकित्सा सत्र करने की सलाह दी जाती है।

घरेलू रोकथाम

हमारी दादी-नानी बहुत ही कम समय में अपनी कोहनियों को अच्छी तरह से जानती थीं। लेकिन, जैसा कि वे कहते हैं, समस्या को ठीक करने के लिए समय और पैसा बर्बाद करने की तुलना में रोकथाम करना हमेशा बेहतर होता है। सबसे पहले अपनी कोहनियों को सहारे के तौर पर इस्तेमाल करने की आदत से छुटकारा पाने की कोशिश करें।

दूसरा और बहुत महत्वपूर्ण अनुस्मारक यह है कि शरीर के बाकी हिस्सों की तरह कोहनी भी मुड़नी चाहिए निरंतर देखभाल. हमें इस बारे में नहीं भूलना चाहिए. नियमित रूप से पीलिंग और मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाने की कोशिश करें। त्वचा को पोंछकर स्ट्रेटम कॉर्नियम को आसानी से हटाया जा सकता है रोटी का टुकड़ागर्म दूध में डूबा हुआ. बचपन से परिचित दलिया में उत्कृष्ट सफेदी गुण होते हैं। सेब का सिरकाऔर कॉफ़ी के मैदान.

निष्कर्ष

इस समस्या को हल करने के कई बेहतरीन तरीके हैं। वे दोनों कोहनियों को सफ़ेद कर सकते हैं और त्वचा को एक आकर्षक स्वरूप प्रदान कर सकते हैं। कार्रवाई के लिए आगे बढ़ने से ठीक पहले, आपको यह याद रखना होगा कि विधि नुस्खा और व्यवस्थित अनुप्रयोग के सख्त पालन से वांछित प्रभाव प्राप्त किया जाएगा।

सबसे पहले, आपको जांचना चाहिए कि क्या आपके पास है थायरॉइड ग्रंथि की समस्या. लोग कभी-कभी "डर्टी एल्बो सिंड्रोम" शब्द का प्रयोग करते हैं। चिकित्सा में इसका उल्लेख हाइपोथायरायडिज्म के लिए किया जाता है। यदि हाइपोथायरायडिज्म का संदेह है, तो रक्त में थायराइड-उत्तेजक हार्मोन के स्तर की जांच की जानी चाहिए।

यदि जांच से पता चलता है कि आपको इस क्षेत्र में कोई विकार नहीं है, तो शायद आपके शरीर में कोई विकार नहीं है विटामिन ए या ई की कमी. यदि आप आश्वस्त हैं कि सब कुछ क्रम में है, तो केवल एक ही चीज़ बची है - वह है अनुचित देखभालकोहनियों के पीछेआपके यहाँ से।

इसके अलावा, इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि काली कोहनी वाला व्यक्ति पर्याप्त साफ-सुथरा नहीं होता है। एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जो जीवन भर इस समस्या से पीड़ित रहा है, मैं कह सकता हूं कि यह बहुत अपमानजनक है जब लोग पूछते हैं: "आपकी कोहनी इतनी गंदी क्यों हैं?" इन शब्दों को जीवित रखना विशेष रूप से कठिन है बचपन. समय के साथ, मैंने "वापस लौटना" सीख लिया। और एक बच्चे के रूप में, गर्मी में भी, मैं कपड़े पहनकर या साथ चलता था लम्बी आस्तीन, या ¾ आस्तीन के साथ। अपनी गंदी कोहनियों के बारे में राय सुनने की तुलना में यह समझाना आसान था कि मैं ठंडा था (जब बाहर तापमान प्लस 35 था)। लेकिन मैंने उन्हें दिन-रात रगड़ा...

जैसे-जैसे मैं बड़ा हुआ, मैंने काले कोहनियों से छुटकारा पाने के विकल्प तलाशने शुरू कर दिए। जांच के बाद मुझे एहसास हुआ कि यह कोई बीमारी नहीं है।' सबसे पहला काम जो मैंने किया वह यह नियंत्रित करना था कि मैं मेज पर कैसे बैठूं। हाँ, जैसा कि उपयोगकर्ता लिखते हैं, मैं अपनी कोहनियों के बल झुक कर बैठ गया। और मुझे वही मिला जो मुझे मिला - कोहनियों का हाइपरकेराटोसिस(त्वचा की बाह्य त्वचा का मोटा होना)। यानी सबसे पहली चीज़ जिसे मैंने ख़त्म करने की कोशिश की वह थी अपनी कोहनियों पर झुकने की आदत। अब मेरे लिए यह कल्पना करना कठिन है कि आप अपनी कोहनियों पर कैसे झुक सकते हैं, यह बहुत असुविधाजनक है...

मुख्य कारण से छुटकारा पाने के बाद, मैंने सोचा कि अब काली कोहनियों और रूखेपन से कैसे छुटकारा पाया जाए? मैंने बहुत पाया आसान तरीका , जिसने मुझे उस दुर्भाग्य से छुटकारा पाने की अनुमति दी जिसने मुझे कई वर्षों तक पीड़ा दी थी।

सबसे पहले, मैंने अपनी कोहनियों को गर्म पानी में रखकर भाप दी। मैंने इसमें नियमित पानी मिलाया मीठा सोडाया आयोडीन युक्त नमक. प्रत्येक भरे गिलास पानी में 1 चम्मच नमक या सोडा मिलाएं। अपनी कोहनियों को 10-15 मिनट तक पानी में रखने के बाद, मैंने उन्हें नहीं पोंछा, बल्कि उनके थोड़ा सूखने (पूरी तरह से नहीं) होने तक इंतजार किया, फिर मैंने उन्हें गोलाकार गति में मालिश करना शुरू कर दिया। इस प्रक्रिया के दौरान, त्वचा गुच्छों में बदल जाती है, इसलिए इसे बाथरूम में या बेसिन के ऊपर करना बेहतर होता है।

जो कुछ भी छीला जा सकता था, उसके बाद मैंने जीवनरक्षक लगाया मास्क और कंप्रेस. सबसे सरल साधारण है. मैंने इसे अपनी कोहनी पर लगाया, क्लिंग फिल्म में लपेटा और ढक दिया गर्म दुपट्टा. आपको नींबू को 15-20 मिनट तक रखना है. आगे कोई मतलब नहीं है, क्योंकि सब कुछ उपयोगी सामग्रीपहले ही त्वचा में स्थानांतरित हो चुका है। नींबू के सेक को हटाने के बाद, त्वचा को ठंडे पानी से धोना चाहिए और पौष्टिक क्रीम की मोटी परत से चिकना करना चाहिए।

भी प्रयोग किया जा सकता है पारंपरिक तरीकेकोहनी की शुष्क त्वचा से निपटें.

एक गॉज पैड को गर्म पानी में भिगो दें जैतून का तेल. इसे अपनी कोहनी पर रखें और अपने हाथ को क्लिंग फिल्म में लपेटें। शीर्ष को गर्म कपड़े से लपेटना सुनिश्चित करें। 1.5-2 घंटे के बाद सेक को हटाया जा सकता है। यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, तो आप सेक को रात भर के लिए छोड़ सकते हैं।

शायद यह आपको काली कोहनियों से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा शहद के साथ मिश्रित गर्म उबले आलू का मास्क और जैतून का तेल . मिश्रण को अपनी कोहनियों पर लगाएं, फिल्म से लपेटें और अपनी कोहनियों को ऊनी कपड़े से ढक लें। आधे घंटे के बाद सेक हटा दें। त्वचा के ढीले कणों को हटाने के लिए अपनी कोहनियों की मालिश करें। बाकी मिश्रण (यदि कोई रह गया हो) को धो लें। बेबी क्रीम से त्वचा को चिकनाई दें।

इसके साथ ही काली कोहनियों को नरम और सफ़ेद करेंसे स्नान का उपयोग करके किया जा सकता है फटा हुआ दूध, मट्ठा या खट्टी गोभी का रस. इनमें से किसी भी तरल पदार्थ को पानी के स्नान में 36-37 डिग्री के तापमान तक गर्म करें (माइक्रोवेव में ऐसा न करना बेहतर है ताकि डेयरी उत्पादोंजमे नहीं, और नमकीन पानी ज़्यादा गरम नहीं हुआ)। काली कोहनियों को गर्म तरल में डुबोएं। बीस मिनट की प्रक्रिया के बाद, अपनी त्वचा को पानी से धो लें और मछली के तेल से चिकनाई करें।

हाल ही में, कई कॉस्मेटिक कंपनियां शिया बटर वाले उत्पाद जारी कर रही हैं। इस तेल वाली क्रीम कोहनियों की त्वचा को पूरी तरह से नरम और मॉइस्चराइज़ करती है, और अद्भुत मीठी सुगंध शरीर को आराम देने में मदद करती है।