Нүүрэн дээрх гүн толбо. Нүүрэн дээрх хар батгыг эмчлэх уламжлалт болон эмийн аргууд

Батга гэж юу болохыг хүн бүр мэддэг. Гэхдээ өөр төрлийн тууралт байдаг - арьс нь овойлт эсвэл хар батга гэж нэрлэгддэг инээдмийн батга юм. Энэ дерматологийн асуудал өсвөр насныхны дунд өргөн тархсан боловч насанд хүрэгчид ч мөн энэ өвчнөөр өвддөг. Сайн мэдээ гэвэл байгаа үр дүнтэй арга замуудкомедоныг эмчлэх.

Комедон гэж юу вэ

Комедон гэдэг нь үсний уутанцар эсвэл нүх сүв дэх өөх тос, үхсэн эпидермисийн эсийн "залгуур"-ыг нэрлэдэг. Гаднах байдлаар тууралт нь арьс эсвэл овойлт дээрх алдартай "хар цэгүүд" шиг харагддаг. Комедон нь батганы нэг төрөл боловч үрэвслийн шинж тэмдэггүй байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим газарт тэдгээрийн хуримтлагдах хэсэгт тусгаарлагдсан үрэвсэлт элементүүд (улаан батга) ажиглагдаж болно. Энэ нь бактерийн халдвар авсан тохиолдолд комедоны хөгжлийн дараагийн үе шат юм.

Комедоныг оношлох давтамж нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь ойролцоогоор ижил байдаг.

Комедоны дэлбэрэлтийн тархалт нь бага зэргийн тохиолдлоос (жижиг газар өртсөн) биеийн том хэсгүүдийг хамарсан хүнд хэлбэрийн тохиолдол хүртэл өөр өөр байдаг. Тууралт нүүр, нуруу, хүзүү, цээжинд үүсч болно. Ихэнхдээ комедонууд дух, эрүү, хамар дээр гарч ирдэг.

Хар цэгүүд буюу нээлттэй комедонууд гэж үзэж болно эхний шатбатга үүсэх

Ихэнх төрлийн батгатай адил комедонууд нь ялангуяа нийтлэг байдаг өсвөр нас. Хэдийгээр насанд хүрэгчид, ялангуяа тослог болон хосолсон арьстай хүмүүст тэднээс дархлаагүй байдаг. Ихэнхдээ ийм тууралт гарах гэр бүлийн хандлага байдаг. Жишээлбэл, хэрэв эцэг эх нь комедонтой байсан бол хүүхдүүдэд энэ дерматологийн асуудал үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.

Хүүхдэд комедон үүсэх шалтгаан тодорхойгүй байна. Ихэвчлэн тэдний дотор батга байгаа нь тестостерон эсвэл бусад андрогенийн (эрэгтэй хүйсийн) дааврын хэт их түвшинтэй холбоогүй бөгөөд ийм тууралттай хүүхдүүд гадаад төрхөөрөө үе тэнгийнхнээсээ ялгаатай байдаггүй.

Хүүхдэд комедон үүсэх нь дааврын тэнцвэргүй байдалтай холбоотой байдаггүй

Амьдралын хоёр, гурав дахь өдөр шинэ төрсөн хүүхдэд комедон илэрч болно. Энэ нь "дааврын хямрал" -ын улмаас тохиолддог бөгөөд энэ нь хүүхдийн биед эхийн бэлгийн даавар их хэмжээгээр хуримтлагдсанаар илэрхийлэгддэг.

Сортууд

Комедонууд нь нээлттэй эсвэл хаалттай байж болох бөгөөд тэдгээрийн төрөл нь тууралт үүсэх шинж чанарыг тодорхойлдог.Нээлттэй комедонууд (хар батга) нь бидний ихэвчлэн батга гэж нэрлэдэг зүйл юм. Эдгээр нь sebum бөглөө нь үсний уутанцарын сувгийг бөглөрөх үед үүсдэг. Залгуурын массын дээд хэсэг нь агаарт өртдөг (исэлддэг) тул хүрэн эсвэл хар өнгөтэй болдог.

Нээлттэй комедонууд - хар эсвэл хар хүрэн батга нь нүүрэн дээр тод харагддаг

Хаалттай комедонууд (цагаан толгой) нь уутанцрын суваг бүрэн бөглөрөхөөс гадна өөх тос, арьсны эпидермисийн эсүүд агаарт өртөхгүй байх үед үүсдэг. Оронд нь үйсэн хар өнгөтэй болдоггүй, арьсны овойлт эсвэл овойлт нь нүдээр харагддаг. Тэд үрэвсдэггүй, гэхдээ арьс нь төгс гөлгөр харагддаггүй. Үүнээс гадна, ирээдүйд тууралт элементүүдийн үрэвсэл үүсэх аюултай.

Хаалттай комедонууд нь жижиг махан өнгөтэй овойлт юм

Хэмжээний дагуу батганы элементүүдийг дараахь байдлаар хуваана.

Өөр нэг төрлийн комедон байдаг - актиник эсвэл нарны.Тэд фото гэмтлийн үр дүнд үүсдэг ба насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдарьс. Тийм ч учраас энэ төрөл нь өндөр настай хүмүүст ажиглагддаг бөгөөд гэмтэл нь голчлон нүүрэн дээр байрладаг.

Хэт ягаан туяа нь арьсны хөгшрөлтийн гол шалтгаан бөгөөд үүн дээр актиник өөрчлөлтүүд гарч ирдэг.

Боловсролын шалтгаан

Эсийн шинэчлэлийн үйл явцын ачаар бидний арьс нөхөн сэргэх чадвартай болдог сөрөг нөлөөорчин. Гэхдээ үүнээс болж үүн дээр батга, батга үүсдэг. Хэрэв гуужсан эсүүд хуримтлагдвал (жишээлбэл, арьсыг цаг тухайд нь цэвэрлээгүйгээс) тэдгээр нь өөхний булчирхайн наалдамхай шүүрэлд наалдаж, үсний уутанцарын сувагт бөглөө үүсгэдэг. Sebaceous булчирхайн бөглөрлийг өдөөдөг өөр нэг хүчин зүйл бол тэдгээрийн хэт их шүүрэл юм.

Комедон үүсэх гол шалтгаануудын дунд:

1. Буруу арьс арчилгаа. Энэ нь зөвхөн хангалтгүй (эсвэл зохисгүй) цэвэрлэгээ төдийгүй, мөн өөх тос дээр суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн, будалт зэргийг багтаадаг. Нүүрээ угаахгүйгээр унтах зуршил нь нүүрний арьсанд маш сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Энэ нь үхсэн эсийн тоосонцор хуримтлагдаж, өөх тос, тоос шороо, нягтаршилтай нийлдэг.
2. Генетикийн урьдач нөхцөл. Хэрэв та гэр бүлээрээ батгатай бол нүүрнийхээ арьсанд онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй.
3. Бие дэх дааврын эмгэг. Ихэнх тохиолдолд комедон үүсэх нь тестостероны түвшин нэмэгдсэнээр өдөөгддөг.
4. Зарим эм уух (гол төлөв дааврын). Комедоны харагдах байдал дагалдаж болно. Ихэнх тохиолдолд тухайн хүн эдгээр эмийг хэрэглэхээ больсон даруйд алга болдог нь үнэн.
5. Стресстэй нөхцөл байдалд байнга өртөх. Стресстэй хүмүүст sebum-ийн найрлага өөрчлөгддөг нь ажиглагдсан. Нэмж дурдахад, сэтгэлийн хямралд орсон хүн эрүүл ахуй, арьс арчилгааны ажилд бага цаг зарцуулдаг бөгөөд энэ нь комедон үүсэхэд хүргэдэг. Ихэнхдээ стресстэй нөхцөл байдлаас гарсны дараа энэ хугацаанд гарч ирдэг комедонууд өөрөө алга болдог.
6. Чийглэг уур амьсгалтай, бохирдсон агаарт амьдардаг. Энэхүү хослол нь арьсанд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг тул идэвхтэй бохирдлыг дэмжиж, улмаар комедон үүсэхийг өдөөдөг.

Олон тооны комедонууд нь хоолны дэглэмийн алдаанаас үүдэлтэй байж болно. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, гликемийн өндөр индекстэй хоол хүнс (элсэн чихэр, өөх тос) хэтрүүлэн хэрэглэх нь батга нэмэгдэхэд хүргэдэг нь ажиглагдсан.

Нүүр болон биеийн комедоныг хэрхэн арилгах вэ

Комедоныг эмчлэх олон арга байдаг. Эдгээр нь нүх сүвийг онгойлгох, бактерийг устгах эсвэл үүссэн өөхний хэмжээг багасгахад тусалдаг.

Батга нь тогтворжих үед жишээлбэл өсвөр насныханд хөнгөн хэлбэрийн батга өөрөө арилдаг дааврын суурьмөн sebum-ийн үйлдвэрлэл хэвийн болсон. Хүнд, дэвшилтэт үе шатыг арьсны эмчийн оролцоотойгоор эмчлэх шаардлагатай.

Экструзи

Хэрэв тууралт нь орон нутгийн шинж чанартай бөгөөд батга нь жижиг хэсгүүдийг (хамрын далавч, духны дунд хэсэг, эрүү) хамардаг бол нээлттэй комедонуудыг гараар шахах нь асуудлыг шийдэх сайн шийдэл байж болно. Механик цэвэрлэгээ нь асуудлыг түр зуурын шийдэл гэж үздэг ч (нүх сүв бөглөрөх тусам процедурыг тогтмол хийх ёстой) эрүүл арьсанд хүрэх чухал алхам байж болно.

Гэртээ эсвэл гоо сайхны эмчтэй хамт нээлттэй комедоныг гараар зөв цэвэрлэх нь дараахь алхмуудыг агуулна.

Гэхдээ механик цэвэрлэгээ нь комедонуудын арьсыг цэвэрлэх хамгийн сайн арга биш юм.Бактери нь уутанцрын суваг дотор амьдардаг. Хар батгыг шахах үед эргэн тойрны эд эсэд орох эрсдэлтэй байдаг. Ийм байдлаар арьсан дээр үрэвсэл үүсдэг. Шахах нь сорви үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Комедоныг арилгах бусад журам

Комедоныг гоо сайхны салон дээр амжилттай арилгадаг. Дараахь аргуудыг ашигладаг.

1. Нүүрний механик цэвэрлэгээ. Арьсыг уураар жигнэсний дараа шахах процедурыг ариутгасан нөхцөлд хийдэг бөгөөд үе үе давтах шаардлагатай байдаг.
2. Атрауматик нүүр цэвэрлэх арга. Энэ аргын тусламжтайгаар арьсны нүх сүвийг онгойлгож, жимсний хүчил агуулсан маск түрхсэний дараа өөхний залгуурыг шахдаггүй, харин уусдаг.
3. хальслах. Хальслах бүтээгдэхүүн нь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өөр өөр найрлагатай байж болно: үрэвслийн эсрэг, кератолитик, antiseborrheic. Хальслах нь зөвхөн өнгөц комедонуудыг цэвэрлээд зогсохгүй гүнийг нь өргөхөд тусалдаг тул механик цэвэрлэгээ хийх боломжтой.
4. Хэт авианы цэвэрлэгээ. Энэ тохиолдолд арьсыг хэт авианы долгионы тусламжтайгаар цэвэрлэж, эсийг чичиргээнд хүргэж, өөхний залгуурыг гадагшлуулдаг. Энэ нь орчин үеийн, гэмтэлгүй, маш их юм үр дүнтэй аргакомедонуудаас салах.
5. Вакуум цэвэрлэгээ. Энэ нь арьсны бохирдлыг өөртөө "татах" үйлчилгээтэй төхөөрөмж ашиглан хийгддэг. Процедурын явцад орон нутгийн цусны эргэлт идэвхждэг бөгөөд энэ нь арьсны нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Харамсалтай нь вакуум нь маш гүн комедон эсвэл үрэвссэн батганы эсрэг хүчгүй байдаг.

Гоо сайхны салон дахь механик цэвэрлэгээ

Аюулгүй цэвэрлэгээ нь комедоныг арилгах тусгай хэрэгсэл ашиглан хийгддэг бөгөөд энэ нь жижиг гогцоо, металл бариулын янз бүрийн төгсгөлд голд нь нүхтэй халбага юм. Уг хэрэгсэл нь хар батганы эргэн тойрон дахь арьсыг зөөлөн хуулж, агуулгыг нь гадаргуу дээр гаргаж ирдэг. Шахахаас ялгаатай нь энэ арга нь нүхний ханыг шахдаггүй тул гэмтэх эрсдэл бага байдаг.Гэхдээ эд эс гэмтсэн хэвээр байж болно.

Комедоныг арилгах хэрэгсэл бол гогцоо, халбагатай металл саваа юм

Видео: гоо сайхны эмчийн нүүрний цэвэрлэгээ

Комедоны эсрэг туузууд

Халбага эсвэл гогцоо нь нэг удаад зөвхөн нэг хар батгыг арилгадаг бол нүх сүвийг цэвэрлэх тусгай тууз нь хэд хэдэн удаа устгадаг. Хамар, хацар, эрүү, духан дээр хэрэглэхэд зориулагдсан туузууд нь өөр өөр хэмжээтэй байдаг. Хар батганы агууламж нь гадаргууд ойр байдаг тул туузны доторх наалдамхай бодист наалдаж, тухайн хүн арилгахад гарч ирдэг. Энэ процедур нь нүх сүвийг гэмтээх магадлал бага боловч зарим хүмүүст харшлын урвал илэрч болно.

Наалдамхай тууз нь олон комедоныг нэгэн зэрэг зөөлөн арилгадаг бөгөөд энэ нь цаг хугацаа, хүчин чармайлтыг хэмнэдэг

Эм

Учир нь эмийн эмчилгээТэд комедолитик (комедоныг устгах) гэж нэрлэгддэг сэдэвчилсэн бэлдмэлийг хэрэглэдэг. Тэдгээрийг өдөрт нэг юмуу хоёр удаа нимгэн давхаргаар бүхэлд нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэх хэрэгтэй. Комедональ батганы эмчилгээ нь ихэвчлэн удаан үргэлжилдэг бөгөөд мэдэгдэхүйц сайжрах хүртэл хэдэн долоо хоногоос хэдэн сар хүртэл хугацаа шаардагдана.

Тохиромжтой сэдэвчилсэн бодисууд:

• бензоил хэт исэл;
• azelaic хүчил;
• салицилийн хүчил;
• гликолийн хүчил;
• ретиноидууд, эсвэл А аминдэмийн бүтцийн аналогууд (тэдгээрийг эмчийн жороор авах шаардлагатай).

Амны хөндийн батга арилгах эм (шахмал) нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• ретиноидууд (изотретиноин);
• антибиотикууд - эдгээрийг ихэвчлэн үрэвссэн батгад (тетрациклин, доксициклин, миноциклин, сульфа эм) зааж өгдөг.

Ретиноид хэрэглэх

"Ретиноид" гэсэн нэр томъёо нь ретинол (витамин А) ба түүний дериватив, байгалийн болон синтетик бодисыг хэлдэг. Ретиноидууд нь эпителийн эсүүдэд тэдгээрийн доторх рецепторуудтай холбогддог. Нийтлэг жороор олгодог эмүүд нь Tretinoin, Isotretinoin, Acnecutane, Adapalene юм.

Третиноин нь уутанцрын доторх эсийн бодисын солилцоог хурдасгадаг ретиноид юм

Третиноин нь үсний уутанцарын гадаргуу дээрх эсийн эргэлтийг хурдасгадаг. Энэ нь комедонуудыг шахахад хүргэдэг. Гаж нөлөө нь орон нутгийн арьсны цочрол, наранд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Бэлдмэлийг эпителийн эсүүдэд аажмаар шингээх зорилгоор бүтээсэн Tretinoin-ийн шинэ найрлага нь арьсны анхдагч хэлбэрээс бага цочрол үүсгэдэг. Эмчилгээ эхэлснээс хойш хоёроос гурван долоо хоногийн дараа батга сайжрахгүй.

Изотретиноиныг гаднаас хэрэглэхэд үр дүн гарахгүй. Антибиотик эмчилгээ хийлгээгүй батганы хүнд хэлбэрийг эмчлэхийн тулд амаар авдаг. Изотретиноин нь бие махбодийн гажиг, оюун ухааны хомсдол зэрэг төрөлхийн ноцтой гажиг үүсгэдэг. Мансууруулах бодисыг эмчлэх явцад болон ууснаас хойш хэсэг хугацааны дараа эмэгтэйчүүд жирэмслэхийг хориглодог.

Ретиноидын аль нэг нь ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг. Тэдний дунд:

• арьс буцалгах;
• арьсны мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн;
• Үс унах;
• толгой өвдөх;
• дотор муухайрах, бөөлжих;
• харааны эмгэг.

Ретиноидыг эмчийн зааврын дагуу эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Бактерийг устгахын тулд бактерийн эсрэг бодис хэрэглэдэг. Нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй хамгийн түгээмэл зөөлөн идэвхтэй найрлага бол бензоил хэт исэл юм. Энэ нь арьсны дээд давхаргыг гуужуулж, исэлдүүлэх шинж чанартай тул бактерийг устгадаг. Энэ нь ихэвчлэн жороор олгодог эмэнд багтдаг. Бензойл хэт ислийг гель, тос, нойтон жин, гоо сайхны цэвэрлэгч зэрэг батгатай бүтээгдэхүүнд нэмдэг.

Бензойл хэт ислийг дангаар нь эсвэл хосолсон эмчилгээнд хэрэглэж болно.

Бензойл пероксид нь батга эмчлэхэд тохиромжтой эм юм

Эмийн жороор олгодог бусад бактерийн эсрэг бодисууд нь Эритромицин, Клиндамицин, Зеркалин зэрэг орон нутгийн антибиотикууд юм.

Фото зургийн цомог: комедоныг эмчлэх эм

Акнекутан нь ретиноид изотретиноин агуулдаг тул эмийг эмчийн зааврын дагуу хатуу хэрэглэдэг. Baziron AC - бензоил хэт исэл агуулсан гель нь комедонуудын хүндрэлийг бууруулдаг
Klenzit-S нь батга эмчлэх хосолсон эм юм (ретиноид адапален + антибиотик клиндамицин)
Зеркалин - шээсний тууралтыг багасгах бактерийн эсрэг нойтон жин

Мэс засал

Нүүрэн дээрх комедонууд нь заримдаа rosacea-тай хавсардаг - арьсны жижиг судаснууд байнга өргөсдөг. Лазер эмчилгээг ашиглан эдгээр хоёр асуудлыг нэгэн зэрэг шийдэж болно.

Гуужуулагч

Нүх сүвийг нээхэд тусалдаг бүтээгдэхүүнд зөөлөн цэвэрлэгч, скраб, гуужуулагч, маск орно. Эдгээрийг бүгдийг нь жоргүйгээр авах боломжтой. Гуужуулагч нь арьсны гаднах давхаргыг арилгаж, улмаар нүх сүвийг нээдэг. Тусгай маскилүүдэл өөх тосыг арилгахад тусална. Үүнтэй төстэй үр нөлөөг гар хийцийн бүтээгдэхүүнээр хийж болно.

Жүржийн хальстай скраб

Жүржийн хальстай скраб нь таны арьсыг цэвэрлэж, толигор болгож, комедоныг арилгах болно. Та үүнийг дараах байдлаар бэлтгэж болно.

1. Жүржийн хальсыг хатааж, хутгагчаар нунтаглана.
2. Нэмэх сарнайн усмөн сүүний тосыг энэ нунтаг болгон тэнцүү хэмжээгээр хийж зуурмаг болгоно.
3. Бүтээгдэхүүнийг комедональ батгатай хэсэгт түрхэнэ.
4. Арьсанд хөнгөн массаж хийнэ.
5. Бүтээгдэхүүнийг бараг хуурай болтол дугуй хөдөлгөөнөөр зайлж угаана.

Хатаасан, буталсан жүржийн хальс нь гар хийцийн зөөлөн скраб хийхэд маш сайн суурь болдог.

Жүржийн хальсны оронд та хуурай буталсан нимбэгний хальс хэрэглэж болно.

Бүйлс хальслах маск

Бүйлс хальслах маск нь комедогенийн эсрэг бага зэргийн нөлөөтэй. Үүнийг бэлтгэх арга:

1. Цөөн хэдэн бүйлсийг шөнийн турш усанд дэвтээнэ.
2. Өглөө нь хутгагчаар нунтаглана.
3. 1 цайны халбага зөгийн бал нэмээд бүтээгдэхүүнээ нүүрэндээ түрхээрэй.
4. 1-2 минутын турш массаж хийж, дараа нь дахин 5-10 минутын турш хатаана.
5. Халуун усаар зайлж угаана.

Сонголт зөв эмчилгээба түүний хэрэглээний тогтмол байдал нь комедоныг амжилттай эмчлэх боломжийг олгодог

Зөв зохистой хооллолт

Хоол тэжээлийг хэвийн болгохгүйгээр комедоноос салах боломжгүй юм. Эмч нар инсулины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг элсэн чихэр, өөх тос, сүүн бүтээгдэхүүн багатай хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна.

Инсулин нь глюкозыг эсэд зөөвөрлөхөд зориулагдсан даавар юм. Энэ нь хүн стресст орсон эсвэл хоол идэх үед ялгардаг. Нүүрс ус хэрэглэх үед их хэмжээгээр ялгардаг.

• гурилан бүтээгдэхүүн;
• жигнэх;
• чихэр болон бусад чихэр;
• чипс;
• төмс;
• үр тариа, үр тарианы бүтээгдэхүүн;
• буурцагт ургамал;
• чихэрлэг жимс.

Өөх тостой хоолыг шингээх явцад, ялангуяа нүүрс устай хослуулсан тохиолдолд хэд хэдэн урвалаар инсулины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Инсулин нь үрэвслийг нэмэгдүүлж, тестостероны дааврын хэмжээг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь илүүдэл өөхний үйлдвэрлэлд хүргэдэг.

Их хэмжээний шингэн уух нь арьсыг хоргүйжүүлэх сайн арга юм.Шинэхэн нь ашигтай жимсний шүүсөдрийн цагаар, өглөө өлөн элгэн дээрээ нимбэгний шүүстэй нэг аяга бүлээн ус ууна.

Эмчилгээний таамаглал ба болзошгүй хүндрэлүүд

Шаардлагатай эмчилгээ байхгүй, түүнчлэн түүний дутагдалтай тохиолдолд комедонуудын илрэл нь нөлөөлөлд өртсөн газар нэмэгдэж, арьсны гүн давхаргад үрэвсэлт үйл явц нэвчдэг. Хүндрэлүүд нь:

Урьдчилан сэргийлэх

Комедон үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх, гуужуулагч бүтээгдэхүүн хэрэглэх, арьсыг тогтмол цэвэрлэх;
• дүрмийг дагах эрүүл хооллолт, хасах Муу зуршилбие махбодийг шаардлагатай витаминаар баяжуулах;
• Арьсны эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдах нь таны арьсыг эрүүл байлгах итгэлийг өгөх болно.

Та дахин гараараа нүүрэндээ хүрч болохгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Энэ нь арьсанд үрэвслийг үүсгэдэг нянгийн тархалтаас сэргийлдэг.

Цэвэр, шинэхэн царай – нэрийн хуудасэмэгтэйчүүд. Хар цэгүүдтэй арьс нь хангалтгүй анхаарал халамж тавих эсвэл бие махбодийг тасалдуулахыг илтгэнэ (хэрэв тэдгээр нь олон байвал). Арьсны өөхний ялгаралт ихэссэний үр нөлөөг мэдэрсэн хэн бүхэн гэртээ нүүрэн дээрх хар батгыг хэрхэн арилгахаа мэддэг байх ёстой. Мөн тэднээс салж зогсохгүй ирээдүйд үүсэхээс сэргийлнэ.

Үхсэн эсүүд, тоос шороо, өөх тос, нүх сүв бөглөрсний үр дүнд комедонууд (нүүр, биеийн хар батга) гарч ирдэг. Дараа нь зөвхөн нэг л бодол таны санааг зовоож байна: үүнийг хэрхэн хурдан, илүү сайн бол нэг удаа арилгах вэ.

• Арьсны цэвэрлэгээ хангалтгүй

Хэрэв та будгаа сайтар угаахыг мартсан эсвэл залхуурсан бол таны нүхэнд тоос шороо хуримтлагддаг. Энэ нь жижиг хар батга, батга гарч ирсний үр дүн юм.

• Хэт их цэвэрлэгээ

Хэт их сайтар угааж, халдваргүйжүүлэх нь эпидермисийн хамгаалалтын давхаргад сөргөөр нөлөөлдөг. Яагаад? Хэт их цэвэрлэсэн арьс шинэ бактерийн эсрэг хамгаалалтгүй байдаг. Энэ бол асуудал, арьсны түгшүүрийн шинж тэмдэг юм. Тосны булчирхай нь өшөө хорсолтой өөх тосыг ялгаруулдаг. Үүний үр дүнд нүх сүв бөглөрч, хар батга үүсдэг.

• Гормоны тэнцвэргүй байдал

Сарын тэмдэг, жирэмслэлт, дотоод шүүрлийн системтэй холбоотой асуудлууд нь sebum-ийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, нүх сүвийг бөглөрөхөд хүргэдэг.

• Буруу хооллолт

Өөх тос ихтэй хоол хүнс, амттан, тамхи татдаг хоол, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь арьсны бодисын солилцооны үйл явцад сөргөөр нөлөөлдөг.

• Муу зуршил

Тамхи нь юуны түрүүнд нүүрэнд нөлөөлдөг. Тамхинд агуулагдах давирхай, хорт хавдар үүсгэгч бодисуудад арьс хамгийн хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тэд үрэвсэл үүсгэж болно.

• Чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн өндөр чанартай, арьс судлалын шинжилгээнд хамрагдсан байх ёстой гэдгийг Америкт бүү мэд. Эргэлзээтэй бүтээгдэхүүн нь нүхэнд хуримтлагдах хандлагатай байдаг бөгөөд тоник болон нойтон жингээр бүрэн угаадаггүй.

• Тослог шампунь эсвэл ангижруулагч

Хэрэв комедонууд таныг зовоож байвал үсээ юугаар угааж байгаад анхаарлаа хандуулаарай. Тослог шампунь эсвэл ангижруулагчийн үлдэгдэл нь арьсанд (духан, хүзүү) хүрч, эпидермисийн үрэвсэл үүсгэдэг.

• Арьсанд тохиромжгүй бүтээгдэхүүн

Энэ нь тохиолддог. Энэ хэв маягийг дагаж, өөрчлөх нь чухал юм суурьэсвэл тос нь хэт тослогтой эсвэл хангалттай чийгшүүлдэггүй. Таны арьсны төрөлд тохирсон тусгайлан сонгосон бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хар батгыг арилгахад юу тусалдаг вэ: алдартай аргууд

1. Механик аргаар зайлуулах. Салонуудад дадлага хийдэг. Хэрэв та ийм процедурыг хийхээр шийдсэн бол арьсаа итгэмжлэгдсэн мэргэжилтэнд итгээрэй. Эцсийн эцэст, энэ арга нь гараар цэвэрлэх явдал юм.
2. Мэргэжлийн салон цэвэрлэгээ. Вакуум, лазер арилгах, хүчиллэг хальслах нь хар батганы эсрэг үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч эсрэг заалтууд бас байдаг.
3. Маск, скраб. Эдгээр процедурын мөн чанар нь үхсэн эпидермисийн эсийг гуужуулж, комедонуудыг "сунгах", гэрэлтүүлэх явдал юм.
4. Уур. Арьсны нүх сүвийг нээж, бохирдлыг арилгах үйлчилгээтэй гэрийн цэвэрлэгээний боломжийн үнэтэй үр дүнтэй арга.

Санаж байгаарай: эдгээр аргууд нь зөвхөн тодорхой хугацаанд тусалдаг. Хар батга арилгах нь ирээдүйд гарч ирэхгүй гэсэн үг биш юм. Хамгийн чухалуудын нэг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээАмьдралын хэв маягийг өөрчлөх, системчилсэн арьс арчилгаа: цаг тухайд нь цэвэрлэж, хальслах (долоо хоногт 2 удаа). Зөвхөн энэ тохиолдолд та удаан хугацааны үр дүнд найдаж болно.

Хар батга арилгах гэрийн эмчилгээ, жор

Холимогийг нүүрэндээ түрхэхээсээ өмнө түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай эсэхийг шалгаарай. Бүтээгдэхүүнийг бугуйныхаа ард үлдээгээрэй. Хэрэв харшлын урвал гарахгүй бол нүүрэндээ түрхэж болно.

Чухал дүрэм: хэрэв арьс дээр үрэвсэл, ил шарх байгаа бол хальслах, гуужуулахыг хориглоно.

Уураар жигнэх

1. Эхлээд гараа угааж, архитай харьцахаас сэргийлж ариутгана нүхийг нээхбактери.
2. Ургамлын декоциний эсвэл ердийн буцалсан усаар нүүрээ уураар жигнэнэ. Ус нь тав тухтай байх ёстой гэдгийг санаарай. Процедурын мөн чанар нь нүх сүв нээгдэж, "амьсгалж" эхэлдэг.
3. Уг процедурыг 20 минутын турш хийхийг зөвлөж байна.
4. Дуусмагц арьсаа нимбэгээр арчаарай - энэ нь нүхийг чангалахад тусална.

Экструзи

1. Хар батга арилгах хамгийн хурдан арга бол гар аргаар арилгах явдал юм. Гэртээ тэд арьсыг ууршуулж, устөрөгчийн хэт исэл эсвэл нимбэгний зүсмэлээр арчина.
2. Хуруугаараа (гадны нян суурьшдаг хумсаа биш!) хар батгыг сайтар шахаж ав.
3. Уг процедурыг дуусгасны дараа арьсыг хэт исэл, нимбэгээр эмчилнэ.
4. Тэд хэдэн өдрийн турш нүүр буддаггүй.

Байгалийн гаралтай маск, скраб

Байгалийн бэлгүүд нь гоо сайхан, уян хатан байдлыг анхаарч, комедонуудын арьсыг цэвэрлэж өгдөг. Гэртээ хар батга арилгах талаар мэдэхийн тулд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй: сод, давс, kefir, өндөг, шавар, нимбэг, овъёос, зөгийн бал, элсэн чихэр, шанцай, какао, желатин, Ногоон цай, оливын тос, Идэвхжүүлсэн нүүрс. Тэдгээр нь гайхамшигт маск, скраб хийхэд хэрэглэгддэг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг дангаар нь эсвэл бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулан хэрэглэж болно.

Сод ба давс

Хуурай арьсанд болгоомжтой хэрэглээрэй. Хүнсний сод нь үрэвслийг намдааж, давс нь хорт бодисыг зайлуулдаг.

1. Нүүрээ ууршуулна.
2. Давс, содыг тэнцүү хэмжээгээр холино.
3. Хөвөн хөвөн ашиглан хольцыг зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр асуудалтай хэсэгт үрнэ.
4. Маскийг хүйтэн усаар зайлж угаана.
5. Хөнгөн тайвшруулах тос түрхээрэй.

Сод ба ус

1. Сод, давс аваад холино.
2. Хар батгатай хэсэгт хагас цагийн турш түрхэнэ.
3. Нүүрээ хүйтэн усаар угаана.

Сод ба овъёосны будаа

1. Уурын дээгүүр нүүрээ барь.
2. Үр тариаг содтой холино (1 халбага, 1 халбага).
3. Скраб дээр kefir нэмнэ.
4. 2 минутын турш хар батга дээр дугуй хөдөлгөөнөөр үрж, дараа нь угаана.

Хонгор минь

Эдгээх шинж чанартай үрэвслийн эсрэг бүтээгдэхүүн. Байгалийн антисептик.

1. Богино долгионы зууханд бага хэмжээний зөгийн балыг халаана.
2. Зөгийн балны маскыг 15 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.

Зөгийн бал, нимбэг

1. Нимбэгний нэг хэсгийг нилээд цавчих.
2. 1 халбага зөгийн бал нэмнэ.
3. 10-15 минутын турш ажиллана.
4. сайтар зайлж угаана.

Зөгийн бал, шанцай

1. 1 халбага нунтаг шанцай аваад 2 халбага зөгийн балтай холино.
2. Нүх сүвийг нээхийн тулд нүүрээ уураар барина.
3. Нүүрэндээ бага зэрэг иллэг хийж, зайлж угаана.

Зөгийн бал, ногоон цай

1. 1 tbsp. л. зөгийн бал, ногоон цайг 1 халбага холино. алимны цууба 2 л. Сахара.
2. Хагас цагийн турш нүүрний арьсанд түрхэнэ.
3. Өөрийгөө угаа.

Давс ба нимбэг

Лемон бол байгалийн цайруулагч юм.

1. Давс, нимбэгний шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр холино.
2. Бүтээгдэхүүнийг асуудлын талбарт түрхээрэй.
3. Бүрэн хатах хүртэл хадгална. Нүүрээ хүйтэн усаар угаана.

Үр тариа

Овъёосны будаа маш их агуулагддаг ашигтай витаминуудболон эрдэс бодис, арьсны гүн дэх бохирдлыг шүүрдэг “сойз”.

1. Хэд хэдэн халбага өнхрүүлсэн овъёосыг нунтаглаж, ус нэмнэ.
2. Хэрэглэсэн хольцыг комедонууд руу дугуй хөдөлгөөнөөр үрнэ.
3. Маскийг хагас цагийн турш байлга. Үүнийг зайлж угаана уу.

Өндөг, элсэн чихэр, нимбэг

1. Нэг өндөгний цагааныг элсэн чихэр, 1 tbsp холино. л. нимбэгний халбага.
2. Холимогийг нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгана.
3. Өөрийгөө угаа.

Кефир

Сүүн хүчил нь арьсны бохирдолтой тэмцэж, арьсыг гүн цэвэрлэнэ.

1. Хар батгатай хэсэгт kefir түрхэнэ. 20 минут байлгана.
2. Хүйтэн усаар зайлж угаана.

Желатин ба сүү

Мөн маск дээр идэвхжүүлсэн нүүрс нэмж болно.

1. Желатин, сүүг тэнцүү хэмжээгээр холино. Усан халаагуурт зуурмаг хүртэл халаана.
2. Нүүрэндээ хоёр давхаргыг түрхэнэ. Хоёр дахь нь - эхнийх нь хатсаны дараа.
3. Маскийг 20 минут байлгана. Өрөөний температурт усаар зайлж угаана.

Идэвхжүүлсэн нүүрс

Нүүрс нь арьсны эпидермисийн давхаргад хуримтлагдсан хортой бодис, хорт бодис, хог хаягдлыг зайлуулдаг байгалийн шингээгч юм. Хуурай болон холимог арьсны хувьд усны оронд айраг нэмнэ.

1. Дөрвөн шахмал идэвхжүүлсэн нүүрсийг нунтаг болгон нунтаглана.
2. Өрөөний температурт буцалсан ус нэмээд хутгана.
3. Комдонал хэсэгт түрхэнэ. Холимогийг хатаана.
4. Үлдсэн нүүрсийг сайтар зайлж угаана.

Шавар ба идэвхжүүлсэн нүүрс

1. Хэд хэдэн шахмал нүүрсийг нунтаг болгон нунтаглана.
2. Холимогийг нэг халбага шавар, ус нэмээд зуурмаг болгон авчирна.
3. Асуудалтай хэсэгт 20 минутын турш хэрэглэнэ.
4. Усаар зайлж угаана.

Какао, оливын тос

1. Какао нунтаг (2 хоолны халбага) бор элсэн чихэртэй холино.
2. Хоёр халбага оливын тос нэмнэ.
3. Холимогийг уурын нүүрэндээ түрхээрэй. Асуудалтай хэсэгт бага зэрэг үрнэ.
4. Хүйтэн усаар зайлж угаана.

Шүдний оо, давс

1. 4 хэсэг шүдний оог 1 хэсэг давстай холино.
2. Холимогийг нойтон нүүрэндээ түрхэнэ.
3. 5 минут байлгана. Усаар зайлж угаана.

Хэрэв байгалийн жорХэрэв тэд танд тус болохгүй бол хар батга арилгах тусгай эмийн бэлдмэлийг туршиж үзээрэй.

Маск хэрхэн хийх, хэрэглэх талаар видеог үзээрэй.

1. Унтахынхаа өмнө нүүр будалтыг үргэлж арилга.
2. Арьсаа амрааж, нүүр будалтгүй яваарай.
3. Өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.
4. Долоо хоногт 2 удаа арьсаа цэвэрлэ.
5. Ургамлын дусаах, мөсөн шоогаар нүүр, хүзүүгээ арчина.
6. Нимбэгтэй өргөст хэмхтэй тоник хийж нүүрээ угаасны дараа нүүрээ арчаарай.
7. Согтууруулах ундаа агуулсан саван, тос хэрэглэж болохгүй - арьсыг хатааж, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг.
8. Өглөө оройдоо нүүрээ хүйтэн усаар угаана.
9. Бохир гараараа нүүрэндээ хүрч болохгүй.
10. Өдөрт 2 литр ус уух хэрэгтэй.
11. Хангалттай унт. Нүүрэнд ядаргаа хуримтлагддаг.
12. Байгалийн гаралтай витаминаар баялаг хоол идээрэй.

Зөвхөн системчилсэн арьс арчилгааны процедурыг хослуулсан тэнцвэртэй хоолны дэглэмавчрах боломжтой хүссэн үр дүнурт хугацаанд. Ардын эмчилгээг ашиглан хар батгыг шууд арилгахад хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч тоймууд энэ нь бодит гэдгийг хэлж байна. Үүнийг бид өөрсдөө шалгах уу?

Тослог арьстай хүмүүс хар батга гэж юу болохыг сайн мэддэг - эдгээр нь нүх сүвийг бөглөдөг нээлттэй комедонууд юм. Түүний хар малгай (энэ өнгө нь меланинаас үүдэлтэй) эпидермисийн гадаргуугаас дээш гарч ирдэг (бага тохиолдолд энэ нь дарагдсан) бөгөөд энэ нь эмх замбараагүй байдлыг үүсгэдэг.

Битүү нүхний агууламж нь арьсан доорх булчирхайгаас ялгардаг sebum болон хучуур эд эсийн кератинжуулсан хэсгүүдээс бүрддэг. Ихэнхдээ хар батга нь T-бүсэд үүсдэг: дух, хамар, эрүү. Тэднээс салах нь олон хүний ​​мөрөөдөл юм. Эхлээд тэдний гадаад төрхийг юу өдөөж байгааг ойлгохыг зөвлөж байна.

Шалтгаанууд

Илүү олон шинэ зүйл үүсэхээс өөрийгөө хамгаалахын тулд нүүрэн дээр яагаад хар цэгүүд гарч ирдэгийг мэдэх хэрэгтэй. Катализатор нь тодорхой хүчин зүйл байж болох ч ихэнх тохиолдолд нүх сүв бөглөрөх нь хүний ​​зуршил, амьдралын хэв маягаас хамаардаг бүхэл бүтэн нөхцөл байдлын үр дүнд үүсдэг.

• Арьс арчилгаа муу

Хар батга гарч ирэх гол шалтгаан нь нүүрэн дээрх нүх сүвийг хангалттай цэвэрлэж чаддаггүй бөгөөд үүнийг тогтмол хийх ёстой. Хэрэв та скраб, уурын банн ховор хэрэглэдэг бол энэ золгүй байдлаас зайлсхийх боломжгүй. Үүнээс гадна, хэрэв та унтахынхаа өмнө ядарсан арьснаас будгаа угаахаас залхуу байвал ийм зүйл тохиолдох болно.

• Буруу гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Мөнгөө хурдан хэмнэхийн тулд бага чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг пенниээр худалдаж авсан. Энэ нь чанар муутай хэт олон синтетик бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Тэд эсэд уусдаггүй, харин арьсанд залгуур үүсгэдэг. Хэрэв бүтээгдэхүүнийг зориулалтын дагуу ашиглаагүй бол (хуурай арьсанд зориулсан хатаах, тослог арьсанд чийгшүүлэх) арьсан доорх sebum-ийн үйлдвэрлэл нэмэгдэж, энэ бүхэн нүх сүвийг бөглөрөхөд хүргэдэг.

• Тослог/холимог арьсны төрөл

Та тодорхой нас хүртэл (30-35 жил, эпидерми автоматаар хэвийн болох үед) нүүрэн дээр хар цэгүүд гарч ирэх энэ шалтгаанаар амьдрах ёстой. Sebum-ийн хэт их үйлдвэрлэл нь T-бүсэд их хэмжээгээр тослог гялалзсан хальс, комедон үүсэхийг өдөөдөг.

• Гормоны өсөлт

Гормонтой холбоотой асуудал нь эмэгтэй хүн бүрийн амьдралын тодорхой үеүүдэд тохиолддог: өсвөр нас, жирэмслэлт, цэвэршилт, жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг удаан хугацаагаар хэрэглэх үед.

• Эмчилгээний үр дагавар

Хэрэв та удаан хугацаанд хүчтэй эм уух шаардлагатай бол нүүрний арьсны нүх сүв бөглөрөх сөрөг нөлөөний нэг юм.

• Ходоод гэдэсний замын эмгэг

Гэдэсний дутагдал нь хичнээн хүний ​​үйл ажиллагааг өөрчилдөг дотоод эрхтнүүд, мөн арьс нь лакмус тест шиг шууд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ходоодны боловсруулаагүй бүх бодисууд нь sebaceous сувгийг эрчимтэй бөглөж эхэлдэг. Тиймээс энэ системтэй холбоотой бүх өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх нь маш чухал юм.

• Буруу хооллолт

Хүнд, өөх тос, халуун ногоотой, гурилан, чихэрлэг, хэт давслаг хоол хүнс элбэг дэлбэг байх нь комедон үүсэх хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм.

• Үгүй эрүүл дүр төрхамьдрал

Байнга тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх, хар тамхинд донтох - үүний үр дүнд бүх хорт бодисууд нүхэнд хуримтлагдаж, хар малгайгаар нягт бөглөрдөг. Хэрэв та цэвэрхэн царайтай болохыг хүсч байвал муу зуршлаасаа татгалзаж, эрүүл амьдралын хэв маягийг эхлүүлээрэй.

• Мэдрэлийн системийн асуудлууд

Эхлээд харахад энэ нь хүн бүрт стресс, стресс юм шиг санагддаг мэдрэлийн хямраларьсны нөхцөл байдалд ямар ч байдлаар нөлөөлж чадахгүй. Үнэндээ тэд мэдэгдэхүйц өөрчлөгддөг химийн найрлагаарьсан доорх sebum нь зузаанаасаа болж уусдаггүй, нүхийг хар бөглөрөөр бөглөрдөг.

• Экологи

Хэрэв та агаарын бохирдол ихтэй, чийгшил ихтэй газар амьдардаг бол нүүрээ байнга цэвэрлэж байсан ч нүхэнд шороо, тоосны тоосонцор байнга хуримтлагддаг.

• Удамшил

Хэрэв эцэг эхчүүд ямар ч шалтгаангүйгээр нүүрэндээ хар толботой бол энэ төрлийн арьсыг хүүхдэдээ дамжуулж болно. Энэ тохиолдолд удамшлын шинж чанар арилахгүй тул та нүүрээ тогтмол цэвэрлэж байх хэрэгтэй.

Эдгээр нь комедон үүсэх гол шалтгаан юм. Тэд таны биед юу болж байгааг ойлгоход тань туслах бөгөөд үүнийг засах боломжтой эсэхийг ойлгох болно. Заримдаа хар батганаас нүүрээ тогтмол цэвэрлэх нь үл тоомсорлосноос болж тэдгээрийг даван туулж чаддаггүй. Комедонууд өөр өөр байдаг. Хэрэв том хэмжээтэйг нь гараар шахахад хялбар байдаг бол жижиг, гүн нь ихэвчлэн олон байдаг нь маш их асуудал үүсгэдэг. Тэгвэл та яах ёстой вэ?

Энэ сонирхолтой байна!Могой шиг арьс нь наснаасаа аль хэдийнээ насалсан давхаргуудаа гадагшлуулдаг. Тиймээс түүний кератинжуулсан тоосонцороос зугтах арга байхгүй. Тэд цагт 0.6 сая эсийг устгадаг. Одоо ямар ч асуулт байхгүй, таны нүхийг юу бөглөрдөг вэ?

Комедонуудын төрлүүд

Нүүрэн дээрх хар батгыг арилгахын тулд тэдгээрийг сайтар ажиглах хэрэгтэй. Үүнийг арилгах аргууд гоо сайхны согогаль комедонуудын барьцаанд орсоноос ихээхэн шалтгаална. Тиймээс бөглөрсөн нүхээ томруулдаг толины тусламжтайгаар шалгаарай - энэ нь даалгаврыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно.

Тоо хэмжээ

1. Нүүрэн дээр маш олон хар цэгүүд: 5-6 ширхэгээс илүү. Бие даасан хэсгийг салгахгүй. Энэ нь яг л скраб, маск, тос, тос зэрэг нь нөхцөл байдлыг аварч чадна.
2. Цөөн тооны ганц тууралт. Гэртээ комедоныг гараар шахаж, үүрд арилгах боломжтой тул илүү сайн сонголт юм.

Хэмжээ

1. Хачирхалтай нь нүүрэн дээрх том, том хар батга нь илүү тохиромжтой байдаг. Тэд нүхнээс амархан шахагддаг өргөн малгайтай. Дүрмээр бол ийм комедонууд нь арьсны гүн давхаргад нөлөөлдөггүй жижиг саваатай бөгөөд хурдан арилдаг.
2. Гэхдээ жижиг хар цэгүүд нь алсаас харагдахгүй, нунтаг болон суурь дэвсгэрийн дор амархан нуугддаг ч нүхэнд нягт сууж, сугалж авахад хэцүү байдаг тул шахахад маш хэцүү байдаг.

Гүн

1. Хамгийн том асуудал бол урт голтой гүн хар батга юм. Та үүнийг шахаж гаргах гэж оролдоход энэ нь тасарч, арьсанд үлдэж, улмаар үрэвсдэг. Одоо бид хоргүй комедоны оронд батгатай тулгараад байна.
2. Богино бөглөрөлтийг арьсыг ууршуулахгүйгээр ч арилгах боломжтой.

Та нүүрээ шинэлэг, гоо үзэсгэлэнгээр гэрэлтүүлэхийн тулд хар батгыг цэвэрлэхээр төлөвлөж байсан уу? Тэгвэл ямар комедонтойгоо судлахаас залхуурах хэрэггүй. Энэ нь таныг тэднээс хэрхэн ангижруулахыг тодорхойлох болно. Ийм нөхцөлд хамгийн зөв бөгөөд хожсон шийдэл бол нүх сүвийг цэвэрлэх хамгийн үр дүнтэй салоны процедурыг санал болгож чадах арьсны эмчтэй уулзах явдал юм.

Өөрсдийгөө гэгээрүүлцгээе! 1 кв. см арьсанд 200 хөлс булчирхай, 50 тосны булчирхай, 2 м хялгасан судас, 20 үсний уутанцар байдаг. Мөн энэ бүх "ах дүүсийн" амин чухал үйл ажиллагаа нь бидний хар цэгүүд хэлбэрээр нүхэнд тогтдог.

Салоны эмчилгээ

Нүүрний хэт авианы тусламжтайгаар хар батга арилгах үйлчилгээтэй

Үр дүнтэй, үр дүнтэй, хамгийн чухал нь хамар, дух, эрүүний хар батгыг удаан хугацаанд арилгахын тулд мэргэжлийн эмчээс тусламж хүсэх нь дээр. Эхлэхийн тулд арьсны эмч дээр очиж үзлэг хийж, эм бичиж, асуудлыг шийдэхийн тулд гоо сайхны бүтээгдэхүүн санал болгодог. Мөн тэрээр таныг гоо сайхны салон эсвэл гоо сайхны эмнэлгүүдэд чиглүүлэх боломжтой бөгөөд энэ нь нүх сүвийг гүн цэвэрлэх бүхэл бүтэн цуврал процедурыг санал болгодог.

1. Салон дахь хар батгатай нүүрийг механикаар цэвэрлэх - арьсыг уураар жигнэх, комедоныг гараар арилгана. Сүүлийн үед бага багаар хэрэглэгдэх болсон өвдөлттэй процедур.
2. . Эхлээд хөнгөн хальслах ажлыг хийж, дараа нь дамжуулагч гель түрхэж, асуудлын талбарыг хэт авиан шинжилгээгээр эмчилдэг.
3. Вакуум цэвэрлэгээ бол алдартай салоны процедур юм. Нүх сүвнээс sebaceous залгуурыг шууд гаргаж авдаг тусгай хоолой ашиглан.
4. Жимсний хүчил нь хар батга зэрэг олон химийн нэгдлүүдийг уусгаж чаддаг. Тиймээс тэдгээрийг үндэслэн үйлдвэрлэдэг бөгөөд үүний дараа комедонуудын ул мөр үлдэхгүй.
5. Ууржуулалт нь гоо сайхны эмчийн ууршуулагч гэж нэрлэгддэг тусгай төхөөрөмж ашиглан хийдэг нүүрний өөр нэг цэвэрлэгээ юм. Хүйтэн усны урсгалыг даралтын дор нүүр рүү чиглүүлж, жижиг хэсгүүдэд хуваасан байна. Арьсыг аль болох чийгшүүлж, усан массажны нөлөөгөөр булчин суларч, нүх нарийсдаг.

Энэ бүхнээс салоны журамЗөвхөн та хар батганаас нүүрний аль цэвэрлэгээ илүү сайн болохыг шийдэх хэрэгтэй: механик эсвэл техник хангамж, хэт авианы эсвэл. Мэргэжилтэн танд сонголтоо хийхэд тусална. Гэхдээ энэ эсвэл тэр арга хэмжээнд бүртгүүлэхдээ бүхэл бүтэн процедурыг ихэвчлэн шаарддаг бөгөөд үүнд мөнгө, цаг хугацаа, тэвчээр шаардагддаг гэдгийг санаарай. Хэрэв та ямар нэг шалтгааны улмаас соёл иргэншлийн эдгээр давуу талыг ашиглаж чадахгүй бол гоо сайхны дэлгүүрт оч.

Санаарай.Арьсаа төгс цэвэр байлгахыг хүссэн ч үргүйдэлээс зайлсхий. Түүний гадаргуу дээр бичил биетүүд амьдардаг бөгөөд нянгийн биед орохоос сэргийлдэг гэдгийг санаарай. Эдгээр бяцхан туслагчдад анхаарал тавь.

Дэлгүүрээс худалдаж авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Өнөөдөр дэлгүүрийн тавиур дээр тасархай нүүрэн дээрх хар батгад зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг өөртөө сонгоорой. Үндсэндээ тэдгээр нь комедоны цөмийг уусгах эсвэл гадаргуу руу түлхэж чадах хүчил агуулдаг. Эсвэл нүх сүвийг цэвэрлэж, чангалж, цаашид хар батга үүсэхээс сэргийлдэг өдөр тутмын хэрэглээний тос.

Скраб

Эпидермисийн эвэрлэг давхаргыг гуужуулдаг скраб нь комедонтой тэмцэхэд тусалдаг. Гэхдээ худалдан авахдаа сав баглаа боодол нь хар батганд зориулагдсан гэж бичсэн байгаа эсэхийг шалгаарай.

1. Мизоноос галт уулын галт уулыг түлхэж гарга ( Өмнөд Солонгос). 840 рубль.
2. Холика Холика (Өмнөд Солонгос) компанийн Piggy Clear Black Head Cleansing Sugar Scrub. 650 рубль.
3. L'Oreal (Франц)-ийн цэвэр бүс. 340 рубль.
4. Garnier skin naturals-ийн цэвэр арьс (Франц). 310 рубль.
5. Clean&Clear (Франц)-ын хар батганы өдөр тутмын гуужуулагч. 300 рубль.
6. NPF Kingdom of Aromas (Орос) компанийн UNIC гель скраб. 250 рубль.
7. Маркелл косметикс (Беларусь) ямар ч асуудалгүй. 160 рубль.
8. Ардын гар урлалын сэнс (Орос). 130 рубль.
9. Белита-Витекс (Беларусь)-ийн гель скраб. 100 рубль.
10. Хар сувдаас (Орос) БИО хөтөлбөр. 100 рубль.

Дадлагаас харахад гель скраб нь хар батгатай тэмцэхэд хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Маск

1. Ciracle (Өмнөд Солонгос) компанийн хар батга арилгах хөвөн маск. 1470 рубль.
2. Clean&Clear-ийн гель (Франц). 300 рубль.
3. Гурван үе шаттай нүүр цэвэрлэх систем Тони Моли(Өмнөд Солонгос). 250 рубль.
4. Миний сэрүүн арьсаас (Орос) Сибирийн эстрагонтой маск. 240 рубль.
5. Royal Skin-ийн маск (Өмнөд Солонгос). 240 рубль.
6. Лаласаас ирсэн Кастури Халди нунтаг (Энэтхэг). 195 рубль.
7. Саллигийн хайрцагнаас нүх сүв цэвэрлэх маск (Солонгос). 190 рубль.
8. "Ланы нууц" киноны Иланг-иланг (Хятад). 175 рубль.
9. Флоресан (Орос) компанийн скраб маск. 100 рубль.
10. Мизоноос (Өмнөд Солонгос) хар батга арилгах маск гаргаж өгөөч. 60 рубль.

Хар батгатай тэмцэхийн тулд комедонуудын агуулгыг гадаргуу дээр гаргаж авдаг хальсан маск хэрэглэх нь зүйтэй.

Цөцгий

Хар батгад зориулсан тос нь арьсны эпидермисийг сайн зөөлрүүлж, чийгшүүлж, комедон үүсэх боломжийг олгодоггүй.

1. Биодерма (Франц) компанийн Sebium AKN. 1100 рубль.
2. Дукрай (Франц)-аас ирсэн Keracnyl. 900 рубль.
3. Laboratoires Galderma (Франц) компанийн Cream-gel Basiron AC. 700 рубль.
4. Laboratoires Galderma-аас (Франц) ялгаатай. 700 рубль.
5. Гленмаркийн Клензит (Энэтхэг). 600 рубль.
6. Холтос. Орос. 450 рубль.
7. Цөцгий хальс AFY (Хятад). 400 рубль.
8. L'Oreal (Франц)-ийн цэвэр бүс. 300 рубль.
9. Фаберлик (Орос). 350 рубль.
10. Ардын гар урлалын сэнс (Орос). 100 рубль.

Аль нь - хамгийн сайн эмНүүрэн дээрх хар батганаас зөвхөн та тодорхойлж чадна. Зарим хүмүүсийн арьс элит зэрэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд ямар ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, харин 100 рублийн тосыг хэрэглэсний дараа өөрийгөө үр дүнтэй цэвэрлэх болно. Энд байгаа бүх зүйл маш хувь хүн юм. Танд, таны хэрэгцээ, онцлогт тохирсон шугамыг сонго.

Хэрэв та нэг брэндийн скраб (долоо хоногт 2 удаа), маск (скрабын дараа), тос (өдөр бүр) хэрэглэвэл сайн. Ийм гурвалсан нүүр цэвэрлэх систем нь хар батга гарах магадлалыг өгөхгүй нь гарцаагүй.

Та үүнийг мэдсэн үү...Танай өрөөний тоос нь гол төлөв таны арьсны гуужсан 2/3 ширхэгээс бүрддэг.

Эмийн сангийн бүтээгдэхүүн

Nivea цавуу цэвэрлэх тууз

Хэрэв та гоо сайхны цэвэрлэгч ямар ч ашиггүй гэж бодож байвал арьсны эмчээс хар батга арилгах эмчилгээ хийлгэхийг хүсч болно. Тэдгээрийг арилгах тусгай эмүүд байдаг:

1. Салицилийн тос: хар батганд өдөрт 2 удаа түрхэнэ хөвөн арчдас 15 минутын турш, дараа нь сайтар зайлж угаана.
2. Ихэнх дерматологич, гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн зөвлөдөг устөрөгчийн хэт исэл нь арьсанд аюулгүй биш тул хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Та 3% хэт ислийн уусмалыг хөвөн арчдасаар комедон дээр түрхэж болно.
3. Эдгээр нь маш алдартай бөгөөд үр дүнтэй байдаг эмийн бүтээгдэхүүнянз бүрийн компаниудын (Nivea, Propeller, Cettua, Nesura, VIA Beauty, Skinlite, Beauty Formulas гэх мэт) наалдамхай тууз гэх мэт хар цэгүүдээс. Тэд агуулдаг жимсний хүчил, эфир, ургамлын ханд. Арьснаас нь салгахад тэд комедонгийн зөөлрүүлсэн цөмийг авч явдаг.
4. Салицилийн хүчил нь ихэвчлэн хар батга арилгах алуурчин гэж зөвлөдөг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь төгс ариутгаж, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг тул батга хурдан туслах болно. Арьснаас комедоныг арилгасны дараа хэрэглэхэд сайн.
5. Өдөр бүр унтахынхаа өмнө нүүрээ арчиж болох календулын хандмал.

Хэрэв та энэ процедурт ямар нэгэн салон, эмийн сан, гоо сайхны эмч оролцуулалгүйгээр гэртээ нүүрэн дээрх хар батгыг арилгахаар шийдсэн бол олон жор туршиж үзэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь тоймоос харахад энэ гамшгийг даван туулахад тусалдаг. бараг ямар ч зардалгүй.

Сонирхолтой баримт.Олон хүмүүс календулыг нян устгах шинж чанартай тул шүтдэг. Тиймээс хэрэв та хар батгаа батга болгохыг хүсэхгүй байгаа бол мариголд хандмалаар арчина.

Ардын эмчилгээ

Та маш их мөнгө, үнэт цагаа үрэлгүйгээр гэрийн нөхцөлд нүүрэн дээрх хар батгыг арилгах арга хайж байна уу?

Олон арга бий: таны арьсанд юу тохирох вэ гэсэн асуулт байна. Комедонтой тэмцэх ардын эмчилгээ нь арьс, бөглөрсөн нүхийг цэвэрлэх маск, скраб хийх олон тооны жорыг агуулдаг.

• Oatmeal + улаан лоолийн шүүс + шар = маск

Oatmeal (15 гр) улаан лоолийн шүүс (30 гр) болон шараар зоддог. Үйлдлийн үргэлжлэх хугацаа хагас цаг байна. Энэхүү маск нь гэртээ нүүрэн дээрх хар батгыг хурдан, өвдөлтгүй арилгах боломжийг олгоно.

• Уураг + сүү + зөгийн бал + нимбэгний шүүс + хивэг = маск

Өндөгний цагаан, 10 мл сүү, 10 грамм зөгийн бал, 5 мл нимбэгний шүүсийг холино. Хивэг (30 гр) нэмнэ. Үйлдлийн хугацаа - 20 минут.

• Oatmeal + хүнсний сод = гуужуулагч

Нэг шил овъёос, сод (цайны халбага) холино. Бага зэрэг ус нэмнэ. Энэ нь хар батгад зориулсан гар хийцийн маш сайн скраб болдог.

• Яншуй тоник

Яншуйны шүүсийг шахаж, нүүрэн дээрх хар батгыг өдөр бүр чийгшүүлнэ.

• Зөгийн бал + календулын хандмал = нойтон жин

Нэг аяга бүлээн ус, 5 мл календулын хандмал, 5 мл зөгийн бал холино. Нүүрний асуудалтай хэсгийг өдөрт хоёр удаа арчина.

• Тэдний тосны хэрэглээ

Дараах тосыг холино: 3 мл усан үзмийн үр, 5 мл самар, герани, хуш, нарс зүү тус бүр 3 дусал. Нарийвчлалтай түрхэнэ.

Хар батга арилгах эдгээр бүх ардын эмчилгээ нь синтетик болон химийн бодис агуулаагүй тул сайн байдаг. Жор бүр нь байгалийн тос, ердийн хүнсний орц найрлагыг агуулдаг. Илүү бага тохиолддог - эмийн бүтээгдэхүүн. Ямар ч тохиолдолд тэдний дараа гаж нөлөө үзүүлэхээс айх шаардлагагүй. Тэднийг илүү үр дүнтэй болгохын тулд та асуудалтай арьсаа зөв арчлах хэрэгтэй.

Хэрэгтэй зөвлөгөө.Хар батгыг арилгахын тулд зөвхөн нүх сүв бөглөрдөггүй комедоген бус тосыг хэрэглээрэй. Үүнд Маалинган, эрдэс, наранцэцэг, гүргэм, rosehip, арган, кастор орно.

Арьс арчилгаа

Нүүрээ хар батганаас үр дүнтэй цэвэрлэхийн тулд зөвхөн бүтээгдэхүүн (дэлгүүрээс худалдаж авсан, эмийн сан эсвэл гар хийцийн) хангалтгүй. Хэрэв та арьсаа зөв арчлахгүй бол бөглөрсөн нүхнүүд улам олон комедон гарч таны амьдралыг сүйрүүлсээр байх болно. Та энэ үйл явцыг зогсоохыг хүсч байна уу? Хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.

Гэрийн нөхцөлд нүүрээ хар батга арилгах заавар.

1. Үсээ зас.
2. Цэвэрлэгч гельээр угаана.
3. Арьсыг скрабаар массаж хийнэ.
4. Одоо та ургамал бүхий уурын банн хэрэгтэй. 2 литр шинэхэн чанасан ургамлын дусаах(чамомил, гэзэг нь сайн, шарилж, шарилж - хуурай бол) сав руу хийнэ, дээр нь бөхийлгөж, толгойгоо дулаан алчуураар боож өгнө. Нүүрээ 5-8 минутын турш сайтар жигнэнэ.
5. Өмнөх үе шатыг эмийн санд худалдаж авч болох гэрийн хэрэглээнд зориулж хар батгагаас нүүрийг цэвэрлэх тусгай төхөөрөмжөөр хөнгөвчлөх боломжтой.
6. Гараа бактерийн эсрэг савангаар угааж, согтууруулах ундаагаар эмчил.
7. 3% устөрөгчийн хэт ислээр нүүрээ арчина.
8. Одоо нүүрэн дээрх хар батгыг хэрхэн шахаж сурах цаг болжээ. Үүнийг хурууныхаа дэвсгэрээр (хадаас биш) хийж, комедон бүрийг хэт исэлээр эмчилдэг.
9. Салицилийн хүчлээр нүүрээ арчина.
10. Гэртээ нүүрний цэвэрлэгээ нь хүлээлтийг хангахын тулд үүнийг хийсний дараа нэг өдрийн турш хэрэглэж болохгүй.

Гэхдээ хуурай арьстай хүмүүст нүүрээ удаан хугацаанд уураар жигнэхийг зөвлөдөггүй гэдгийг санаарай. Үүнээс гадна дараах зөвлөмжүүд нь хар батгыг хурдан арилгахад тусална.

1. Уурын банныг 2 долоо хоногт нэг удаа зохион байгуул.
2. Долоо хоногт 2 удаа нүүрээ скрабаар цэвэрлэ.
3. Нүүрэн дээрх хар батгатай тэмцэхэд тусгайлан зориулсан цэвэрлэгч тоник, хөөс, тос зэргийг угаахдаа хэрэглээрэй.
4. Нүүрээ будаж унтах хэрэггүй.
5. Өөрийн арьсны төрөлдөө тохирсон бүтээгдэхүүнээ сонгоорой.
6. Гормоны болон эмийн бэлдмэлийг удаан хугацаагаар хэрэглэхгүй байхыг хичээ.
7. Ходоод гэдэсний замын өвчнийг эмчилнэ.
8. Зөв хоолло.
9. Эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх: муу зуршлаасаа татгалзах, спортоор хичээллэх, цэвэр агаараар амьсгалах.
10. Бага сандарч, санаа зовохгүй байхыг хичээ.

Эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөх нь таны арьсны байдлыг сайжруулаад зогсохгүй таны амьдралыг бүхэлд нь илүү сайнаар өөрчлөх болно. Нүүрээ гэмтээхгүйн тулд комедонуудаас тогтмол цэвэрлэж байгаарай.

Маш олон удаа жижиг хар цэгүүд нүүрний арьс, хамар, дух, хацар, эрүү дээр гарч ирдэг. Тэд арьсны өнгө үзэмжийг сүйтгэж, тааламжгүй харагддаг, бүх насны эмэгтэйчүүдэд маш их асуудал үүсгэдэг бөгөөд мэдээжийн хэрэг тэд яагаад гарч ирдэг, тэднээс хэрхэн ангижрах вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг.

Яагаад нүүрэн дээр хар батга гарч ирдэг вэ?

Олон хүмүүс эдгээр толбыг батга эсвэл тууралт гэж нэрлэдэг боловч энэ нь буруу юм. Хар батганы анагаах ухааны нэр нь нээлттэй комедон юм. Тэд нүүрний арьсан дээрх sebaceous булчирхайн бөглөрөлтөөс болж үүсдэг бөгөөд нуруу, мөрөн дээр гарч ирдэг.

Арьсны нүх сүв нь илүүдэл тос, үхсэн арьсны эсүүд, тоосны жижиг хэсгүүдээр аажмаар дүүрч, бохирдож, хар толбо шиг харагдана.

Хэрэв бактери комедон руу нэвтэрч байвал тэдгээрийн дотор үрэвсэлт үйл явц үүсч, хар батга нь цэвэршилттэй батга болж хувирдаг.

Ихэнхдээ тослог арьстай хүмүүс, эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд ийм асуудалтай тулгардаг бол холимог эсвэл хэвийн арьстай хүмүүст комедон гэж нэрлэгддэг энэ өвчин үе үе тохиолддог.

Хар батга гарч ирэх хэд хэдэн шалтгаан бий.

• нүүрний арьс арчилгаа хангалтгүй,
• хоол тэжээлийн дутагдал,
• бие махбод дахь дааврын эмгэг.

Буруу арьс арчилгаа

Нүүрэн дээр хар батга гарч ирэх гол шалтгаан нь зохисгүй арчилгаамөн таны арьсны төрөлд тохиромжгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгох, мөн арьсыг хангалттай цэвэрлэж чаддаггүй.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэт их хэрэглэх нь буруу сонгогдсон, чанар муутай, хугацаа нь дууссан гоо сайхны булчирхайн үйл ажиллагааг тасалдуулж, нүүрний арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг; харшлын урвалмөн хар батга үүсэхийг дэмждэг. Суурь суурь хэрэглэхээс зайлсхий, ялангуяа халуун цаг агаар гэх мэт Суурьнүүрний арьсны нүх сүвийг бөглөнө.

Нүүрэн дээр комедон арилж, харагдахаа болихын тулд өглөө, орой бүр унтахын өмнө тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр нүүрээ сайтар цэвэрлэж байх нь маш чухал юм.

Тэнцвэргүй хооллолт

Хар гүвдрүү харагдах өөр нэг шалтгаан нь хоол тэжээлийн дутагдал юм. Их хэмжээний өөх тос, халуун ногоотой хоол идэх, кофе, согтууруулах ундаа, чихэр зэргийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Комедон (хар цэг) арилгах хамгийн энгийн арга бол хоолны дэглэмийг засах явдал юм. Арьсны нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг витамин, макро болон микроэлементүүдээр баялаг хоол хүнс идээрэй.

Гормоны тэнцвэргүй байдал

Гормоны тэнцвэргүй байдал нь хар батга үүсэх шалтгаан болдог. 30-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд эр бэлгийн даавар (тестостерон) ихсэх нь хөлс, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж, арьсны эсийн кератинжих процессыг хурдасгаж, өөх тосны найрлагад нөлөөлж, нүх сүв бөглөрч, үүсдэг. комедонууд.

Хэрэв та салж чадахгүй бол тослогжилт нэмэгдсэнгоо сайхны процедур, хоол тэжээлийн залруулга ашиглан арьс, хар батгатай бол эндокринологич, эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Туршилтын үндсэн дээр эмч биеийн дааврын түвшинг тодорхойлж, зөв ​​эмчилгээг тогтооно.

Хар батга үүсэх бусад шалтгаанууд

Нүүрэн дээр хар толбо үүсэхэд чийглэг уур амьсгал, бохирдсон агаар, тодорхой эм уух, удамшлын урьдал нөхцөл, байнгын стресс зэрэг бусад хүчин зүйлүүд нөлөөлдөг.

Нүүрэн дээрх хар батгыг хэрхэн арилгах вэ

Хэрэв нүүрний арьсан дээр олон тооны хар толбо гарч ирдэг бөгөөд тэдгээр нь үе үе үрэвсдэг бол эдгээр тохиолдолд нарийн төвөгтэй эмчилгээ шаардлагатай болно.

Комедоныг арилгаж эхлэхээсээ өмнө зөвхөн арьсны эмчээс гадна ходоод гэдэсний эмч, эндокринологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв хар батга гарч ирэх нь дааврын эмгэгээс үүдэлтэй бол эмч зөв эмчилгээг зааж, энэ асуудлыг арилгахад шаардлагатай зөвлөмжийг өгнө.

Гоо сайхны салон эсвэл клиникийн гоо сайхны эмнэлгүүдэд комедоныг механик, аттравматик ашиглан арилгадаг. хэт авианы цэвэрлэгээНүүрний арчилгааны хувьд тэд тоос сорогчоор цэвэрлэх, хальслах, цэвэрлэх маск хийдэг.

Гэрийн нөхцөлд хар батга арилгах арга

Та гэртээ хар батга арилгах боломжтой. Цэвэрлэж эхлэхээсээ өмнө гоо сайхны эмч эсвэл арьсны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь хар батга гарч ирэх шалтгааныг бие даан тодорхойлж, арьсны төрлийг цэвэрлэхэд тохирсон зөв бүтээгдэхүүнийг сонгоход хэцүү байдаг.

Гэртээ хар батга арилгахын тулд дэлгүүр эсвэл эмийн сангийн бүтээгдэхүүнүүд тохиромжтой байдаг - шүршигч, скраб, нөхөөс, лосьон, тоник, гель, нүүр угаах, тос, тос.

Алдартай ба уламжлалт аргуудгэртээ өөрөө хийхэд хялбар цэвэрлэгээний маск, угаах зориулалттай ургамлын дусаах гэх мэт хар батга арилгах.

Хар батга арилгах ажлыг долоо хоногт нэгээс хоёр удаа хийх ёстой. Хар батгыг арилгахын өмнө арьсаа лосьон эсвэл тоникоор сайтар цэвэрлэж нүүрээ ууршуулах, энгийн буцалж буй ус хэрэглэх, эсвэл эмийн ургамал нэмсэн уурын ваннд орох зэрэг боломжтой.

Уурын банн

Үүнийг хийхийн тулд та хоёр литр ус буцалгаж, нэг халбага chamomile, гэзэг, шарилж, yarrow эсвэл бусад ургамлуудыг нэмж, тавган дээр бага зэрэг бөхийлгөж, толгойгоо алчуураар боож өгнө. Уурын банныг 5-15 минутын турш нүүрний арьсыг түлэхгүйн тулд болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Уурын усанд орсны дараа арьсны нүх сүв нээгдэнэ.

Одоо та хэрэгжүүлж болно механик цэвэрлэгэээсвэл идэвхжүүлсэн нүүрсээр хальсан маск хийх, эсвэл эмийн санд худалдаж авч болох скраб эсвэл тусгай наалт ашиглан комедоныг арилгана.

Механик цэвэрлэгээ

Гараа сайтар угааж, ариутгасан боолтоор боож, хар батгыг хоёр талаас нь бага зэрэг шахаж гаргана. Дараа нь арьсыг арчихгүйгээр лосьон, тоник, устөрөгчийн хэт исэл эсвэл нимбэгний шүүсээр арчиж нүхийг нарийсгах хэрэгтэй.

Цэвэрлэгч скраб

Мөн скраб ашиглан хар батгыг арилгах боломжтой. Хөвөн дээр бага зэрэг сахлын тосыг шахаж, бага зэрэг нарийн давс нэмээд дугуй хөдөлгөөнөөр нүүрээ цэвэрлэж, хар батга байгаа хэсгийг үрнэ. Дараа нь нүүрээ бүлээн усаар угааж, хөвөнд бага зэрэг сод түрхэж, арьсны асуудалтай хэсгийг бага зэрэг үрнэ. Нүүрээ эхлээд бүлээн, дараа нь хүйтэн усаар угаана.

Идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгчийн хальсан маск

Нэг таблет идэвхжүүлсэн нүүрсийг нунтаглаж, 1 tbsp нэмнэ. желатин халбага, 1 tbsp. нэг халбага бүлээн сүү. Холимогийг хутгаж, желатин нь хавдаж, дараа нь желатин уусах хүртэл халааж, бага зэрэг хөргөнө. Нүүрний комедон үүссэн хэсэгт хольцын нэг хэсгийг түрхэж, маск тогтох үед үлдсэн хэсгийг нь түрхэнэ. Маскийг нүүрэндээ 20 минут байлгаад дараа нь нүүрнээсээ гэнэт урж хая.

Цэвэрлэх маск

Цэвэрлэгч маск нь хар батга арилгахад тусалдаг төдийгүй арьсыг сайн тэжээж, чийгшүүлнэ, учир нь ийм маск үйлдвэрлэхэд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн болох зөгийн бал, сүү, аарц, шүүс, хүнсний ногоо, витаминаар баялаг жимс хэрэглэдэг. Тиймээс тэдгээрийг нүүрний арчилгааны зориулалтаар ашиглах ёстой.

Зөгийн балны маск

2 хоолны халбага зөгийн балыг хоёр хоолны халбага бүлээн сүүтэй хольж сайтар хутгана. Маскийг нүүрэндээ түрхэж, 30 минутын турш угааж болохгүй. Дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Уургийн маск

Нэг өндөгний цагааныг хөөсөртөл нь зодоод 1 халбага нимбэгний шүүс нэмээд үргэлжлүүлэн цохино. Энэ хольцын нэг хэсгийг нүүрэндээ түрхэж, бага зэрэг хатаж, үлдсэн хэсгийг нь түрхээрэй. 15-20 минутын дараа нүүрээ эхлээд бүлээн усаар, дараа нь хүйтэн усаар угаана.

Тарагны маск

Гурван хоолны халбага тараг дээр 10 дусал нимбэгний шүүс хийж хутгаад, хольцоо нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгана. Хүйтэн усаар угаана.

Oatmeal маск

1 аяга овъёосны гурилыг мах бутлуурын тусламжтайгаар нунтаглаж, 1 цайны халбага сод нэмж, хольж, хольцыг таглаатай саванд хийнэ. Нэг халбага овъёосны хольцыг бүлээн сүүндээ хийж хутгаад нүүрэндээ түрхээд 10-15 минут байлгана. Маскийг бүлээн усаар угаана.

Хүнсний ногооны маск

Өргөст хэмх эсвэл улаан лоолийг үрж, нүүрэндээ 20 минут байлгана. Халуун усаар зайлж угаана.

Чанасан төмсөө нухаж, бүлээн сүүгээр хутгаад нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгаад бүлээн, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

Нүүрээ цэвэрлэх зориулалттай мөсөн шоо

Ямар ч эмийн ургамлаас 1 халбага - календула, chamomile, мэргэн, та бас сарнайн дэлбээ авч, 1 шил буцалж буй ус хийнэ. 30 минут байлгана. Шүүж, мөсөн тавиур руу хийнэ. Хөлдөхийн тулд. Өглөө оройдоо нүүрээ мөсөн шоогаар арчина. Ургамлын дусаахыг нүүрээ угаахад ашиглаж болно.

Хар батга гарахгүйн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

1. Идэх эрүүл хоол хүнс

Хар батга арилгахын тулд та зөв хооллох хэрэгтэй - эрүүл хоол хүнс, эслэг ихтэй хоол идэх - шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, самар, маалингын болон наранцэцгийн үр, үр тарианы аяга нь эслэгээс гадна арьсны гоо сайхан, эрүүл мэндэд шаардлагатай витамин агуулдаг - эдгээр нь A, B, C, E, D, F витаминууд юм. Мах Мөн хоол хүнс, загас, цагаан идээ болон сүүн бүтээгдэхүүн. Кефир нь ялангуяа ашигтай байдаг, үүнийг өдөр бүр, оройн цагаар уух хэрэгтэй. Кефир нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулж, дотоод үйл явцыг хэвийн болгож, микрофлорт эерэг нөлөө үзүүлж, арьсны байдлыг сайжруулдаг.

2. Чийглэгээ хадгалах

Учир нь зөв ажиллагааБүх биеийг бүхэлд нь хамарч, арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд та өдрийн турш өдөр бүр хоёр литр цэвэр шүүсэн ундны ус уух хэрэгтэй. Ус нь биеийг цэвэрлэж, түүнээс хортой бодис, хорт бодисыг зайлуулж, арьсны бохирдлыг арилгадаг. Усгүй бол нүүрний арьс хуурайшиж, унжиж, өнгөө алдаж, үрчлээ хурдан гарч ирдэг.

3.Арьсаа тогтмол арчлах

Өдөр бүр нүүрний арьсаа арчлаарай - өглөө, оройд арьсаа сайтар цэвэрлэ. Орой нь нүүр будалтыг угааж, лосьоноор арчиж, өглөө нь мөн адил цэвэрлэнэ, учир нь шөнийн цагаар арьс хөлрөх, үхсэн тоосонцор хальслах, нүх сүв бохирдох зэрэг болно. Та нүүрээ халуун усаар угааж болохгүй, учир нь энэ нь өөхний булчирхайг идэвхжүүлдэг.

4. Эрүүл амьдралын хэв маягаар амьдар

Хар батгыг үүрд арилгахын тулд эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, дасгал хийх эсвэл дасгал хийх, унтах хуваарийг сайжруулах, илүү их хөдөлж, цэвэр агаарт байх хэрэгтэй.

Тамхи татах гэх мэт муу зуршлаас татгалзаж, арьсны нүх сүвийг бөглөж, комедон үүсэхийг дэмждэг. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Өөртөө анхаарал тавь, арьс тань үргэлж цэвэр, үзэсгэлэнтэй байг!

Сайн байцгаана уу эрхэм уншигчид. Нүүрэн дээрх хар цэгүүд нь хүн бүрт танил болсон таагүй зүйл юм. Гэхдээ зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь өсвөр насандаа ажиглагдаж байсан өчүүхэн төдий согог боловч зарим хүмүүсийн хувьд байнга тэмцэж байдаг нь жинхэнэ гамшиг юм. Энэ асуудлаас нэг удаа, бүрмөсөн ангижрахын тулд та түүний үүссэн шалтгааныг мэдэж, бүхэл бүтэн эмчилгээ, гоо сайхны болон урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг ашиглах хэрэгтэй. Арьсны зузаан нь олон тооны тосны булчирхайг агуулдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Тэд нүхээрээ дамжуулан sebum хэмээх тусгай бодис ялгаруулдаг. Тийм ээ, нэр нь тийм ч дэгжин биш юм. Харин энэхүү нэгдэл нь арьсыг зөөлрүүлж бидэнд үнэлж баршгүй үйлчилгээ үзүүлдэг. Үүнээс гадна биеийн гадаргуу дээр нимгэн тослог хальс үүсч, арьсыг олон сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалдаг. Мөн арьсыг хуурайшихаас хамгаалж, илүүдэл чийгийг ууршуулахаас сэргийлнэ.

Нүүрэн дээрх хар цэгүүд - тэд юу вэ?

Гэхдээ нүх нь шороонд бөглөрч, sebaceous залгуураар бөглөрдөг. Энэ тохиолдолд комедонууд үүсдэг.

Тэд нээлттэй (хар батга) ба хаалттай (батга) гэсэн хоёр төрөлтэй. Тийм ч учраас биеийн өөхний булчирхайн үйл ажиллагаа хамгийн их байдаг газрууд хамгийн их асуудалтай байдаг. Ихэнхдээ дух, хамар, эрүүний хэсэгт хар батга гарч ирдэг.

Гэхдээ комедонууд зөвхөн нүүрэнд төдийгүй хүзүү, нуруун дээр үүсч болно. Энэ асуудлаас салахад яагаад ийм хэцүү байдаг вэ?

Баримт нь комедон үүсэх нь зөвхөн нүх сүв бөглөрөхөөс гадна бусад олон хүчин зүйлтэй холбоотой байдаг.

Хар батга үүсэх шалтгаанууд

Өмнө дурьдсанчлан нүх сүв бөглөрч болно. Хэрхэн? Тоос, шавар тоосонцор, эпидермисийн үхсэн хайрс, гоо сайхны бүтээгдэхүүний үлдэгдэлтэй гахайн өөхний холимог. Мөн тэд шорооноос болж огт хар өнгөтэй байдаггүй.

Эхлээд ийм бөглөрөл нь цайвар өнгөтэй байдаг боловч цаг хугацааны явцад исэлдэлтийн процессын улмаас харанхуй болдог. Гэхдээ хүн бүр ийм бохирдолд өртдөг.

Яагаад зарим хүмүүс арьсандаа асуудалтай байдаг бол зарим нь арьсаа эрүүл, үзэсгэлэнтэй байлгаж чаддаг вэ? Энэ нь янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаална.

Боломжит шалтгаанууд:

Тосны булчирхайн хэт идэвхжил

Хар батганы асуудал нь ихэвчлэн тослог арьстай холбоотой байдаг.

Энд та нүүрний арьсыг цэвэрлэхэд чиглэсэн цогц арга хэмжээг тогтмол хийх хэрэгтэй. Гэхдээ комедонууд нь хэвийн эсвэл хуурай арьсанд ч тохиолдож болно.

Дараа нь та чийгшүүлэхэд хангалттай анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Гормоны тэнцвэрт байдлын өөрчлөлт

Та бүхний мэдэж байгаагаар эмэгтэйчүүд дааврын халдлагад хамгийн их өртдөг (сарын тэмдэг, жирэмслэлт, цэвэршилтийн үед), түүнчлэн бэлгийн бойжилтын үед (өсвөр нас).

Энэ тохиолдолд мэргэжлийн зөвлөгөө, магадгүй нарийн мэргэжлийн эмчилгээ шаардлагатай болно.

Буруу арчилгаа

Ажлын өдрийн төгсгөлд арьсыг зөвхөн болзошгүй бохирдлоос гадна нүүр будалтын үлдэгдэлээс сайтар цэвэрлэх хэрэгтэй. Хэт их тослог тосыг тогтмол хэрэглэх нь комедон үүсэхийг өдөөдөг.

Нүүр будалтыг арилгахын тулд юу ч хэрэглэсэн, ямар ч үнэтэй, өндөр чанартай бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн бай, процедурын төгсгөлд нүүрээ угаах нь гарцаагүй. энгийн ус. Гэхдээ та бүхний мэдэж байгаагаар бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой.

Арьсыг хэт их цэвэрлэх нь мөн тааламжгүй үр дагаварт хүргэдэг. Саван, тоник, скраб, ариутгагч бодисыг хэт их хэрэглэх нь эрүүл арьсны гадаргуу дээрх байгалийн хамгаалалтын давхаргыг устгахад хүргэдэг.

Энэ нь бактерийн халдвар, цаг агаарын хүчин зүйлийн эсрэг хамгаалалтгүй болдог. Ийм алдаатай хандлага нь хуурай арьс, үрэвсэл болон бусад хүсээгүй үр дагаварт хүргэдэг.

Нэмж дурдахад бие нь sebum-ийн дутагдлыг их хэмжээгээр үйлдвэрлэх замаар нөхөхийг хичээх болно.

Удамшил

Үе үе байдаг асуудалтай арьсөвлөгдөнө. Төрөхөөсөө суларч, үрэвсэлд өртөмтгий, харшилд өртөмтгий байдаг.

Энэ тохиолдолд тусгай арга барил, арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сайтар сонгох шаардлагатай. Мөн та мэргэжилтнүүдийн тусламжийг үл тоомсорлож болохгүй.

Түгээмэл итгэл үнэмшлээс үл хамааран тэнцвэргүй хооллолт, муу зуршлууд нь комедон үүсэх үйл явцад шууд нөлөөлдөггүй, учир нь эдгээр хүчин зүйлүүд нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөггүй.

Мэдээжийн хэрэг, тамхи татах, илчлэг ихтэй, хэт боловсруулсан хоол хүнс хэрэглэх нь ерөнхий эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг (ялангуяа арьсны гоо үзэсгэлэн), гэхдээ нүүрэн дээр хар батга гарах эсвэл тэдгээрийн тоонд нөлөөлдөггүй.

Нүүрэн дээрх хар батгыг хэрхэн арилгах вэ - тэдгээрийг арилгах арга замууд

Үргэлж нэгэн адил нэгдсэн арга барил нь хамгийн үр дүнтэй байх болно. Харамсалтай нь энэ гамшигтай тэмцэх бүх нийтийн арга зам байдаггүй.

Тиймээс арьсны шинж чанар, түүний харшлын хандлагад үндэслэн хамгийн үр дүнтэй сонголтыг тус тусад нь сонгох шаардлагатай болно.

Зарим процедурыг зөвхөн салон хийдэг бол заримыг нь гэртээ бие даан хийх боломжтой.

Комедоноос салах нь дараахь зүйлд чиглэсэн бүтээгдэхүүн, процедурыг ашиглах явдал юм.

✔ Sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг дарангуйлах (гликол болон салицилийн хүчил дээр үндэслэсэн бэлдмэл);

✔ Хатаах, гуужуулах (хальслах, янз бүрийн маск хэрэглэх).

✔ Татах (шингээгчийг ашигладаг - идэвхжүүлсэн нүүрс, Цагаан шавар) болон формацийн механик шахалт.

✔ Толбо гэрэлтүүлэх (хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн, түүний дотор жимс, жимсгэнэ хэрэглэх).

Нүүрний механик цэвэрлэгээ

Зарим процедур нь шууд үр дүнг өгдөггүй, гэхдээ илүү үр дүнтэй боловч бүдүүлэг хөндлөнгийн оролцоотой харьцуулахад илүү зөөлөн байдаг.

Хамгийн үр дүнтэй, мэдэгдэхүйц байх болно механик цэвэрлэгээ. Гэсэн хэдий ч энэ нь нэлээд өвдөлттэй процедур бөгөөд дараа нь улайлт хэвээр үлддэг.

Үүнээс гадна, энд та маш болгоомжтой ажиллаж, халдваргүйжүүлэхэд зохих анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Үгүй бол та арьсны үрэвсэл, өөхний булчирхайг гэмтээж, сорви үүсгэж болно.

Ийм цэвэрлэгээг мэргэжлийн салон дээр туршлагатай мэргэжилтэн хийхийг зөвлөж байна. Гэхдээ хэрэв хүсвэл гэртээ процедурыг хийж болно. Энэ нь арьсыг уураар жигнэх (үрэвсэл, судас тэлэх гэх мэт) эмнэлгийн эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд л хийгддэг.

Эхлээд арьсыг бэлтгэж, бүх нүхийг нээх хэрэгтэй. Энд уурын банн ашигладаг. Chamomile гэх мэт ургамлын гаралтай декоциний бэлтгэх нь дээр.

Ууранд өртөх хугацаа 5-15 минут байна. Савыг хэт тонгойлгож нүүрээ түлэхээс болгоомжил.

Ийм дулаарсны дараа та тагтан дээр гарах эсвэл ноорхойд өртөх боломжгүй, эс тэгвээс ханиад хүрч болзошгүй гэдгийг санах хэрэгтэй.

Уурын банн хэрэглэхийн оронд та зүгээр л халуун усанд орж болно. Нүүрний арьс хангалттай ууршсаны дараа гараа угааж, дараа нь сайтар арчиж (хумсыг оруулаад), жишээлбэл, спиртээр арчих хэрэгтэй.

Одоо та хар батгыг шахаж авах боломжтой. Бид анхааралтай ажиллах ёстой. Та хумсаараа дарж болохгүй, зөвхөн хурууны үзүүрээр. Батгад хүрч болохгүй.

Процессын төгсгөлд нүүрээ хүйтэн усаар зайлж, нүх сүвийг чангалахад туслах бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй ( өндөгний цагаан, өргөст хэмхний тос, гоо сайхны мөс гэх мэт). Энэ процедурыг олон удаа хийх боломжгүй.

Долоо хоногт нэг удаа хангалттай. Гоо сайхны салон нь илүү гүн цэвэрлэгээ хийдэг. Тиймээс хүнийг сард нэгээс олон удаа ийм цаазаар авах нь туйлын хүсээгүй юм.

Асуудлыг арилгахын тулд та дэлгүүрт худалдаж авсан эм, маск, хар батгатай туузыг ашиглаж болно. Гэхдээ хүн бүр ийм бүтээгдэхүүнд итгэдэггүй.

Тиймээс, өөрийн гараар хийсэн байгалийн гаралтай эмийг ашиглан нүүрэн дээрх хар батгыг хэрхэн арилгах вэ гэсэн асуулт нэлээд хамааралтай хэвээр байна. Энд хэдэн жор байна.

Нүүр цэвэрлэгч, цайруулах бүтээгдэхүүн

Нүүрэн дээрх хар батгыг бас комедон гэж нэрлэдэг. Та янз бүрийн арга хэрэгслээр нүүрэн дээрх хар батгыг маш хурдан арилгах боломжтой.

Цагаан шавар

Хамгийн ойрын эмийн санд худалдаж авсан шавар нунтаг нь нэлээд зузаан зуурмаг авахын тулд хүйтэн усаар шингэлж байх ёстой.

Үүнийг нүүрний арьсанд түрхэж, амны хөндийн орчмын хэсэг болон амны эргэн тойроноос зайлсхийдэг. 10-15 минут - хатаасан шаврыг угааж болно.

Энэхүү маск нь шингээгч шинж чанартай тул хар батга арилгахаас гадна нүх сүвийг чангалж, тослог толбыг арилгах болно.

Гэхдээ цагаан шавар нь хатаах нөлөөтэй тул та процедурыг олон удаа хийх боломжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Зөгийн бал хэрэглэдэг маск

Зөгийн балны антисептик шинж чанарын ачаар та хүссэн үр дүнг маш хурдан авах боломжтой.

Гэхдээ ийм эмийг хэрэглэхээсээ өмнө харшлын сорил хийх хэрэгтэй. Та цэвэр зөгийн бал эсвэл нимбэгний шүүс, зуун настын нухаш, алимны соус, овъёосны будаатай хольж арьсанд түрхэж болно.

Кефир маск

Маш энгийн маск, зөөлөн хальслах, нүүрийг зөөлөн цэвэрлэх, нүх сүвийг агшаах, комедоныг уусгах, цайруулах үйлчилгээтэй. Өөх тос багатай kefir нь арьсанд 20 минутын турш түрхэж, дараа нь хатаасан маскыг угаах хэрэгтэй.

Нимбэгний шүүс

Энэ эм нь нэлээд идэвхтэй бөгөөд өвдөлт, харшлын урвал үүсгэж болзошгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Тиймээс нимбэг хэрэглэхээсээ өмнө энэ найрлагад мэдрэмтгий эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Үүнийг янз бүрийн маск, тоник дээр нэмж болно. Нимбэгний шүүс нь цайруулах үйлчилгээтэй бөгөөд нүхийг чангална.

Гэхдээ ийм санг ашигласны дараа та ашиглах хэрэгтэй тэжээлийн тосмөн арьсаа тайвшруулаарай.

Гүзээлзгэнэтэй маск

Нүүрний гуужуулагч гэж юу вэ?

Гуужуулагч маск, скраб бэлтгэхийн тулд:

Сод

Хүнсний содыг бага хэмжээний усаар хольж, дараа нь хольцыг маск болгон хэрэглэнэ (хугацаа - 15 минут).

Мөн скраб бэлтгэхийн тулд та 1: 1 харьцаатай буталсан давстай (жишээлбэл, кофе бутлуурын) холих хэрэгтэй. Одоо үлдсэн зүйл бол нүүрээ савангаар угааж, үүссэн хольцоор асуудалтай газрыг эмчлэх явдал юм.

Хөдөлгөөн нь дугуй, хөнгөн, дарамтгүй байх ёстой. Найрлагыг бүлээн усаар зайлж, дараа нь хүйтэн усаар угаана. Сод агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед арьсыг цэвэрлэсний дараа тэжээлийн тосоор тослох шаардлагатай.

Идэвхжүүлсэн нүүрс

Нүүрсний шахмалыг сайтар зуурч, арьс нь тослог бол бага зэрэг ус, тослоггүй бол цөцгий, шинэхэн эсвэл исгэлэн сүү нэмнэ.

Зуурмагийг нүүрэндээ түрхэж, 15 минутын дараа хөнгөн массаж хийнэ. Та скрабтай ижил найрлагыг ашиглаж болно.

Нүүрсний зөөлөн зүлгүүр, шингээгч шинж чанар нь арьсыг хар толбоноос үр дүнтэй цэвэрлэхэд тусалдаг.

Кофены талбай

Скраб болгон ашиглаж болно нунтагласан кофе. Энд та нарийн давсны нунтаг, oatmeal, цөцгий нэмж болно.

Бүтээгдэхүүнийг савантай арьсанд сонгон хэрэглээрэй, зөвхөн комедон байдаг хэсэгт л нөлөөлнө.

Хар перц

Хоёр хоолны халбага зуслангийн бяслаг дээр хагас халбага нунтагласан чинжүү нэмээд сайтар холино. Холимогийг зөвхөн асуудалтай газарт хэрэглэж, дараа нь арьсыг сайтар зайлж, тайвшруулах тосоор эмчилнэ.

Шанцай

Нунтаг амтлагчийг зузаан зөгийн балтай хослуулах хэрэгтэй (1: 3). Энэхүү гуужуулагч нь шанцайны нарийн нунтаглалтын ачаар онцгой эмзэг нөлөө үзүүлдэг.

Элсэн чихэр

Элсэн чихэртэй хослуулсан ургамлын тос(1-1.5:2) ба комедон гарч ирдэг газруудад энэ найрлагаар массаж хийнэ. Энэхүү скраб нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой.

Oatmeal

Болгоомжтой нунтагласан oatmeal нь нарийн скраб болгон ашиглаж болно. Асуудалтай газрыг эмчилсний дараа үүссэн зуурмагийг арьсан дээр 10 минутын турш маск болгон үлдээж болно.

Хар батгад зориулсан наалдамхай маск, хальсан маск

Та гэртээ хар батга арилгах энгийн аргуудыг хэрэглэж болно.

Сүүтэй желатин маск

Желатиныг бүлээн сүүтэй (1: 1) асгаж, желатины хэсгүүд бүрэн уусах хүртэл бичил долгионы зуух эсвэл усан ваннд халаана.

Маскыг цэвэрлэсэн арьсанд түрхээд хатах хүртэл хүлээнэ үү. Үүний дараа та дахин 1-2 дамжуулалт хийж болно (давхарга бүр хатах ёстой), ингэснээр маск илүү зузаан, арилгахад хялбар болно.

Сүүлийн давхаргыг хэрэглэснээс хойш 20-25 минутын дараа та хальсыг арилгаж эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв зайлуулах үйл явц нь хэт мэдрэмтгий бол маскыг зүгээр л усаар угаана.

Уургийн холимог

1). Тахианы махны уураг нь том халбага нарийн элсэн чихэртэй холилдож, сүүлчийнх нь бүрэн уусах хүртэл зуурдаг. Уургийн хольцын хагасыг арьсанд түрхэж, хольцыг хатаана. Дараа нь уургийн хольцын өөр давхаргыг өмнөх дээр нь түрхэж, асуудалтай газруудад хурууны үзүүрээр дарна. Уургийн наалдамхай байдлаас болж хуруу нь арьсанд наалддаг. Энэ товшилт нь нүхийг нүхнээс гаргахад тусална.

2). Өөр нэг маск сонголт бол уураг руу 2 tsp нэмнэ. зуун настын болон нимбэгний шүүс. Үүнийг ижил төстэй байдлаар ашигладаг.

3). Та цэвэр ташуурдуулж өндөгний цагаан хэрэглэж болно. Үүний нэг хэсгийг комедоноор бүрхэгдсэн хэсэгт арьсанд зузаан түрхэж, дээр нь цаасан салфетка тавьж, үлдсэн уургийн массыг шингээдэг. Хагас цагийн дараа хатаасан маскыг нүүрнээс нь арилгана.

Тоник

Цэвэрлэх процедурын дараа, түүнчлэн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор та гар хийцийн тоник хэрэглэж болох бөгөөд үүнийг хүйтэнд 7 хоног хүртэл хадгалах боломжтой. Жишээ нь:

- 1 халбага нимбэгний шүүс, 2 хоолны халбага глицериныг 4 хоолны халбага усаар шингэлнэ. Энэхүү тоник нь томорсон нүхийг хааж, процедурын дараа арьсыг зөөлрүүлэхэд тусална.

- Хагас нимбэгний шүүс, нэг жижиг өргөст хэмхийг жижиг халбага зөгийн балтай холино. Өдөр бүр хэрэглэж болно.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Комедон дахин гарч ирэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Нүүрний арьсаа цэвэрхэн байлгаарай. Өглөө, оройд нүүрээ угаана. Шаардлагагүй гараараа нүүрэндээ хүрэх зуршлаа арилга.

Арьсаа цэвэрлэхийн тулд түрэмгий бүтээгдэхүүн хэрэглэж болохгүй. , тэд үүнийг хатаана. Арьс хатах үед өөхний булчирхайн үйл ажиллагаа идэвхждэг бөгөөд энэ нь хар батга үүсэх гол шалтгаан болдог.

Нүүр будалтыг болгоомжтой арилгана.

Хэт их баялаг тосыг бүү хэрэглээрэй Тэгээд гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнЧанар муутай.

Хэрэв та хуурай арьстай бол чийгшүүлэхэд хангалттай анхаарал хандуулах хэрэгтэй. sebum шүүрлийг нэмэгдүүлэхгүйн тулд.

Гоо сайхны процедурын дараа арьсаа хүйтэн усаар зайлна эсвэл тоник хэрэглэх. Энэ нь нүх сүв бөглөрөхөөс сэргийлж, хар батга үүсэхээс сэргийлнэ.