Жирэмсэн үед зүрхний шарх: дараагийн үе шатанд зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ. Гэртээ жирэмсэн үед зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ: эхний үе шатанд, хоёр, гурав дахь гурван сард

Эмэгтэй хүн хүүхдээ төрүүлэхийг хүлээж байгаа аз жаргалтай үе нь заримдаа янз бүрийн таагүй "гэнэтийн" сүүдэрт дарагддаг. Заримдаа энэ нь таны бэлхүүсийг өвтгөж, заримдаа саяхан дуртай тавагны үнэрээс болж хайр найргүй өвддөг, заримдаа энэ нь таныг амьдрах боломжийг олгодоггүй. Зарим эмэгтэйчүүд жирэмснийхээ ихэнх хугацаанд галаар амьсгалдаг луу шиг санагддаг байсан гэж гомдоллодог. Харин одоо тэд жирэмсэн үед цээж хорсохоос ангижрахын тулд юу хийхээ азгүйтсэн найз нөхөддөө бахархаж, мэдлэгтэй хэлж өгдөг. Мэдээжийн хэрэг, тэд одоо жинхэнэ мэргэжилтнүүд болсон. Тэгэхээр, зүрхний шархыг даван туулах, "галт галт уул" -ыг тайвшруулахад юу туслах вэ?

Зүрхний шарх гэж юу вэ?

Зүрхний шарх нь цээжний доод хэсэг эсвэл эпигастрийн бүс, хоолойд шатаж буй мэдрэмж, түүнчлэн аманд хурц исгэлэн амт юм. Энэ нөхцөл байдал нь ходоодны агуулгыг улаан хоолойн доод хэсэгт хаяж, улмаар салст бүрхэвчийг цочрооход хүргэдэг. Статистик мэдээллээс харахад эмэгтэйчүүдийн 80 гаруй хувь нь гомдоллодог. Ихэнх тохиолдолд энэ нөхцөл байдал жирэмсний хоёрдугаар хагаст, ураг нэлээд том болсон үед тохиолддог. Дүрмээр бол зүрхний шарх нь хоол идсэнээс хойш хэсэг хугацааны дараа үүсдэг. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь хэдхэн минут үргэлжилдэг бол зарим нь хэдэн цагийн турш зовдог. Хэрэв эмэгтэй хүн өглөө нь зүрхний шархтай байсан бол энэ нь дараа нь халдлага дахин давтагдахгүй гэсэн үг биш юм - өдрийн турш хэд хэдэн удаа эргэж болно. Нэг зүйл тайвшруулж байна: цээж хорсох, цээж хорсох үед үүсдэг бүх таагүй мэдрэмжүүд нь жирэмсэн эмэгтэй эсвэл нялх хүүхдэд огт хор хөнөөл учруулахгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь үүнтэй тэмцэх шаардлагагүй гэсэн үг биш юм.

Жирэмсэн үед зүрхний шарх яагаад үүсдэг вэ?

Жирэмсний эхэн үед (13-14 долоо хоног хүртэл) зүрхний шарх нь өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байдаг дааврын түвшин, энэ нь жирэмслэлтээс хойшхи эхний өдрүүдээс үүсдэг. Одоо илүү их хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг прогестерон даавар нь эмэгтэй хүний ​​биеийн бүх гөлгөр булчинг тайвшруулдаг. Ходоодыг улаан хоолойноос салгах булчин болох сфинктер бас тайвширдаг. Энэ нь ходоодоос улаан хоолой руу хоол хүнс буцаж ирэхээс сэргийлдэг сфинктер юм.

Жирэмсний хоёр дахь хагаст тохиолддог зүрхний шарх нь умайн хэмжээ ихэссэнээс болж үүсдэг. Энэ эрхтэн нь дээшлэх тусам ходоод дээр дарж, өргөж, хавтгайруулж, ходоодны агууламжийг улаан хоолой руу буцааж урсгахад хүргэдэг.

Зүрхний шархыг ихэсгэх эсвэл бүр түүний илрэлийг өдөөдөг тодорхой хүчин зүйлүүд байдаг. Эдгээрийн дотор антиспазмодик эм уух, бариу хувцас өмсөх, унтахынхаа өмнө амттай оройн хоол идэх, кофе уух, хийжүүлсэн ундаа, халуун ногоотой хоол, халуун ногоо, исгэлэн ногоо, жимс жимсгэнэ зэрэг орно. Энэ нь янз бүрийн сүмс, майонез, хиам, тэр ч байтугай шоколаданд хамаарна. Жирэмсэн эмэгтэй хатуу хувцас өмсөх, анальгин уух, дээр дурдсан зүйлсийн аль нэгийг хэрэглэх магадлал багатай нь үнэн.

Жирэмсэн үед зүрхний шархыг эмчлэх

Зүрхний шархыг эмээр эмчилж болно, гэхдээ бүгдийг нь жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэй хэзээ ч өөрийгөө эмчлэх ёсгүй гэсэн үг юм! Энд зөвлөх ч байхгүй, ээж ч, найз ч биш, телевизийн сурталчилгаа ч алга. Өнөөдөр хамгийн алдартай антацид бол Ренни юм. Зааврын дагуу хоол идсэнээс хойш 45 минутын дараа уух хэрэгтэй. Хоёр ба гурав дахь гурван сард Ранитидин, Омепразолыг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Гэхдээ гэж нэрлэгддэг уламжлалт аргуудхүн бүр оролдож болно ирээдүйн ээж, гэхдээ зөвхөн дахин дахин туршиж үзсэн, үр нөлөө нь (мөн аюулгүй байдал!!!) практик дээр батлагдсан хүмүүс л байдаг. Туршиж үзсэн зүйл тус болохгүй, тэвчихийн аргагүй болсон үед эм хэрэглэх нь дээр.

Тиймээс жирэмсэн эмэгтэй зүрхний шархнаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор дараахь зүйлийг хийх ёстой.

• хоол тэжээлийг бий болгох: та олон удаа идэх хэрэгтэй (өдөрт 5-6 удаа), гэхдээ жижиг хэсгүүдэд "хүнд", халуун ногоотой хоол идэж болохгүй. Эмч нар унтахынхаа өмнө сүүлчийн хоолоо идэхийг зөвлөдөггүй (дор хаяж 3 цагийн өмнө);
• чанасан сүүг (өдөрийн турш жижиг хэсгүүдэд) ууна.

Зүрхний шархыг арилгах гэж байгаа жирэмсэн эхийн хувьд дараахь зөвлөмжүүд тусална.

• Түүхий овъёосны будаа болон бага тооДараагийн "дайралт"-ынхаа үеэр тэдгээрийг зажил. Hazelnuts эсвэл бүйлс, наранцэцгийн үр, сараалжтай лууван зэрэг нь туслах болно.
• Хүчиллэг бус вазелин эсвэл шинэхэн шахсан төмсний шүүс нь таныг зүрхний шархнаас аврах болно. Эдгээр ундаа нь ходоод, улаан хоолойг бүрхэж, улаан хоолойн салст бүрхэвчийг тайвшруулдаг.
• Хэлний үзүүрт нэг чимх сараалжтай жимс нь зүрхний шархыг намдаахад тусалдаг. Та шинэ үндэстэй хүнсний ногоог амархан зажилж болно.
• Нуруун дээрээ унт. Энэ нь ходоодыг шахахаас зайлсхийх болно. Түүнээс гадна биеийн дээд тал нь доод хэсгээс өндөр байхаар худал хэлэх нь дээр.
• Хоол идсэний дараа дараагийн 40 минутын турш та хэвтэх, бөхийлгөж болохгүй.
• Сандарч болохгүй, стрессийг аль болох арилгахыг хичээ. Зөвхөн тэр ч биш хөгжиж буй хүүхэдЭнэ нь бүрэн ашиггүй бөгөөд эмэгтэй хүн зүрхний шархнаас болж зовж шаналах болно.
• Хатуу хувцас бүү өмс. Одоо хувцасны шүүгээгээ шинэчилж, худалдан авах цаг болжээ тусгай хувцасжирэмсэн хүмүүст зориулсан.

Жирэмсний үед ууж болох зүрхний шархыг намдаахад тусалдаг ургамлын гаралтай декоциний хэд хэдэн жор байдаг.

1. 200 миллилитр буцалж буй ус аваад 10 грамм зуун настаар хийнэ. Үүнийг исгэх хүртэл хэдэн цаг хүлээнэ үү. Дараа нь шүүж, нэг халбага өдөрт дөрвөн удаа ууна.
2. 15 грамм heather авч, 500 грамм ус нэмнэ. 2-3 минут буцалгана. Судсаар хийсний дараа та үүнийг ашиглаж болно. Та энэ декоциний өдөрт хэд хэдэн удаа, нэг удаа хагас шил уух хэрэгтэй.

Хэрэв хэн нэгэн танд энгийн содоор зүрхний шархнаас өөрийгөө аврахыг зөвлөж байгаа бол эдгээр "зөвлөх" -ийг бүү сонс. Мэдээжийн хэрэг, энэ аргыг өргөн хэрэглэдэг, тэр ч байтугай маш их тусалдаг, гэхдээ сод нь ходоодонд давсны хүчлийн үйлдвэрлэлийг дэмждэг. Энэ нь зүрхний шарх хэсэг хугацааны дараа дахин эрч хүчтэйгээр эргэж ирнэ гэсэн үг юм.

Өөртөө анхаарал тавьж, жирэмслэлтийг тань ямар нэгэн зүйлд дарж болохгүй!

Ялангуяа төлөөОльга Ризак

Зүрхний шарх нь жирэмсэн үед тохиолддог хамгийн түгээмэл бөгөөд ядаргаатай хүндрэлүүдийн нэг юм. Эмэгтэйчүүдийн дор хаяж 80% нь буюу дөрөв тутмын гурав нь ийм туршлагатай байдаг хүчтэй мэдрэмжжирэмслэлтийн үед ам, ходоодны нүх эсвэл хөхний ясны ард шатаж буй мэдрэмж. Энэ үзэгдлийн шалтгааныг анагаах ухаанд мэддэг: булчингийн булчинг тайвшруулдаг "гэм буруутай" (энэ нь улаан хоолойн доод хэсэгт давсны хүчлийн рефлюксийг өдөөдөг), түүнчлэн өсөн нэмэгдэж буй ураг, умай зэрэг бүх дотоод эрхтнийг саатуулдаг. ходоод. Энэ хугацаанд давсны хүчлийн шүүрэл нэмэгддэг тул жирэмсэн үед шатаж буй мэдрэмж нь мөн эрчимждэг.

Гэсэн хэдий ч зүрхний шарх нь өвчин биш, харин шинж тэмдэг юм. Гэвч энэ эрэл хайгуулыг жирэмсэн эхчүүд тэсвэрлэхэд маш хэцүү байдаг үр дүнтэй эмчилгээЖирэмсэн үед цээж хорсох нь тэдний ихэнх нь аль хэдийн олдсон байсан ч зогсдоггүй. Цорын ганц сайн мэдээ бол цээж хорсох нь хүүхэд, жирэмслэлт, эхэд ямар нэгэн ноцтой үр дагаварт хүргэхгүй байх явдал юм. Гэсэн хэдий ч гунигтай зүйл бол жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгах боломжгүй юм - та зүгээр л тэвчих хэрэгтэй. Гэхдээ зүрхний шархны илрэлийг хөнгөвчлөх, багасгах бүрэн боломжтой. Та зүгээр л олох хэрэгтэй үр дүнтэй эмчилгээ, учир нь хүн болгонд ижил зүйл тусалдаггүй.

Жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгах эм

Жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгах боломжтой эмүүдээс эхэлье. Ерөнхийдөө эдгээр нь олон байдаг, гэхдээ хүүхэд төрүүлэх хугацаандаа бүгдийг нь ашиглахыг зөвшөөрдөггүй.

Энэ асуудлын эмийн гол туслахууд нь шингэдэггүй антацид, өөрөөр хэлбэл хүчиллэгийн нөлөөг саармагжуулж, цусны урсгалд шингэдэггүй эмүүд юм. Ренни өөрийгөө сайн нотолсон. Өвчтөн, эмч нар хоёулаа түүнд хайртай, гэхдээ сүүлийнх нь анхааруулж байна: та сэтгэл дундуур байх ёсгүй. Мансууруулах бодис дахь кальцийн өндөр агууламж нь хүүхэд төрүүлэхэд сөргөөр нөлөөлж, хүүхдийн гавлын ясыг дутуу ясжуулахад хүргэдэг.

Зарчмын хувьд бүх антацид нь кальци, магни, хөнгөн цагааныг агуулдаг. Тиймээс тэдний тусламжийг зөвхөн ховор тохиолдолд, зөвхөн эмчтэй урьдчилан зөвлөлдсөний дараа ашиглаж болно. Магни нь сүүлийн гурван сард аюултай байж болох тул хөнгөн цагаан нь биед кальцийг орлуулахад хүргэдэг. Мөн натрийн бикарбонат агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Висмут нитрат (жишээлбэл, Викалин) агуулсан эмийг бүү хэрэглээрэй.

Жирэмсэн үед зүрхний шархтай тэмцэхийн тулд Smecta, Maalox, Phosphalugel, Almagel, Taltsid болон бусад эмийг зааж өгч болно. Эдгээрийг бусад эмүүдтэй хослуулах боломжгүй гэдгийг анхаарна уу. Өөр юу ч тус болохгүй бол хүнд тохиолдолд, зүрхний шарх байнга илэрдэг тохиолдолд эмч нар зааж өгдөг илүү "ноцтой" эмчилгээ байдаг.

Хэрэв та гомеопатийн шүтэн бишрэгч бол мэргэжлийн гомеопатик эмчтэй холбоо барьж, тэр танд хамгийн тохиромжтойг нь сонгох боломжтой. тохиромжтой эмчилгээзүрхний шархнаас. Энэ нь Пульсатилла (хэрэв та хамгийн сүүлд идсэн хоолоо дахин урсгаж байвал гэдэс чинь ховхорч, хоосорч байвал өөх тостой хоол идсэний дараа муудаж, сэтгэл санаа нь маш өөрчлөгддөг), Nux vomica (гашуун исгэлэн бахлах, гэдэс дүүрэх) байж болно. металл амтаманд, хэрэв та бариу хувцас өмсвөл муудна), натрийн хлорид (амтлаг усархаг гүрвэлзэх, сэтгэл хөдлөлөө барих, спазм хийх, цардуул ихтэй хоол идсэний дараа муудах), каустикум (ходоодонд хүндрэх, өндөр чийгшилтэй нөхцөлд муудах, хүйтэн) .

Гэсэн хэдий ч хичнээн их шатсан ч гэсэн та эхлээд энэ дотоод галыг ардын аргаар унтраахыг хичээх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед цээж хорсох ардын эмчилгээ

Энд та хориглоогүй бүх зүйлийг туршиж үзэж болно, учир нь бие бүр ижил арга хэрэгсэлд өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд ихэнхдээ эхчүүд энэ асуудлын хамгийн гэнэтийн шийдлүүдийг туршилтаар олдог.

Тиймээс хүмүүс зүрхний шархыг наранцэцгийн үр, хуучирсан талхны царцдас, шоколад, сүү, боржоми, цэвэр хөргөсөн ус, цэвэр бүлээн усаар хооллож, угаахыг зөвлөж байна. Бүрхүүлтэй хоол, ундаа авах нь ашигтай. Эдгээр нь будаа, вазелин, ургамлын гаралтай decoctions (chamomile, alder, St. John's wort) байж болно. Гэхдээ ургамлын гаралтай эмэнд маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй: ихэнх нь дотоод хэрэглээнд эсрэг заалттай байдаг.

Зарчмын хувьд юу ч тусалж чадна, яг л юу ч биш юм шиг. Энд та оролдох хэрэгтэй.

Гэхдээ та оролдож болохгүй зүйл бол хүмүүсийн дуртай сод юм. Сод нь цээж хорсохоос аврахгүй, харин улам хүндрүүлж, эрчимжүүлнэ. Үүнээс гадна, жирэмсэн үед (зөвхөн биш) содыг амаар уух нь аюултай байж болно.

Үүний оронд хоолны дэглэм, зан үйлийн зуршлаа эргэн харах хэрэгтэй.

Юуны өмнө цэсийг тохируулна уу. Үүнээс давсны хүчлийг ялгаруулдаг бүх хоол хүнс, ундаа, аяга таваг: баян, шинэхэн гурилан бүтээгдэхүүн, исгэлэн жимс, жимсгэнэ, бүдүүн ширхэгтэй эслэг, өөх тос, мах, загас, чанасан өндөг, шоколад, зайрмаг, карбонатлаг ундаа гэх мэтийг хас. тамхи татдаг бүх зүйл, шарсан.

Үүний оронд давсны хүчлийн нөлөөг саармагжуулдаг хоол хүнс, ундааг хоолны дэглэмд оруулаарай: сүү, зуслангийн бяслаг, цөцгий, цөцгий, уурын омлет, цөцгийн тос, ургамлын тос, туранхай мах, загас, хуучирсан цагаан талх, байгалийн алимны хазуулсан (нэг аяга усанд 1-2 халбага - бага багаар ууна).

Бутархай хоолонд шилжихээ мартуузай: маш жижиг хэсгүүдэд өдөрт 5-7 удаа. Хоолоо сайтар зажилж, удаан идээрэй. Сүүлчийн хоолыг унтахаас 3 цагийн өмнө хийх ёстой. Ерөнхийдөө та хоол идсэний дараа шууд хэвтэх ёсгүй: 30-40 минутын турш босоо байрлалд байх хэрэгтэй.

Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол биеийн дээд хэсгийг бага зэрэг дээш өргөөд унт. Хэрэв зүрхний бах нь шөнө дунд эхэлж, эргэх бүрт улам дорддог бол босч, жижиг, хор хөнөөлгүй зүйл (жишээлбэл, жигнэмэг) идэж, ус ууж, бага зэрэг алхах нь дээр.

IN Өдөр тутмын амьдралТа урагш бөхийлгөж, хатуу хувцаслах, өтгөн хатах, antispasmodics авахаас зайлсхийх хэрэгтэй (гэхдээ заасан тохиолдолд сонголт нь мэдээжийн хэрэг сүүлчийнх нь талд хийгддэг).

Ер нь хүүхнүүдээ биеэ барь. Та зовж шаналах хэрэгтэй - энэ талаар юу ч хийж чадахгүй. Гэхдээ дараа нь - ямар аз жаргал! Та бол хүн төрөлхтний хамгийн хүчтэй, хамгийн зоригтой хэсэг юм. Энэ нь бүх зүйл таны төлөө ажиллах болно гэсэн үг юм! Мөн зүрхний шарх удахгүй намдах болно.

Ялангуяа төлөө- Елена Кичак

Зүрхний шарх нь жирэмсний нийтлэг хамтрагч юм. Асаалттай эрт үе шатуудтүүний шалтгаан нь дааврын өөрчлөлт, бие махбод дахь прогестерон дааврын түвшин нэмэгдэж, хожуу үе шатанд өсөн нэмэгдэж буй ураг ходоодонд дарамт учруулдаг. Жирэмсэн үед цээж хорсох эмчилгээ нь зөвхөн үр дүнтэй төдийгүй аюулгүй байх ёстой. Тааламжгүй шинж тэмдгийн эсрэг тэмцэл нь хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийг засахаас эхэлдэг;

9 сарын турш зүрхний шархыг арилгах боломжгүй боловч түүний илрэлийг багасгах бүрэн боломжтой. Ижил бүтээгдэхүүн нь бүх жирэмсэн эхчүүдэд тохиромжгүй байдаг, бие бүр нь хувь хүн байдаг тул сонголтыг туршилтаар хийдэг.

Хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийг засах нь үр дүнд хүрэхгүй тохиолдолд л жирэмсэн үед зүрхний шархыг эмчлэх эмийг сонгох шаардлагатай.

Юуны өмнө та хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй.

• хэт их идэхээс сэргийлэхийн тулд хэсгийг багасгах;
• шарсан, өөх тос, тамхи татдаг хоол, халуун сүмс, амтлагчаас татгалзах;
• хүчиллэг ундаа, хоол хүнс хэрэглэхгүй байх;
• эслэг ихтэй хүнсний ногооны хэрэглээг хязгаарлах - цагаан байцаа, сармис, сонгино, улаан лууван, улаан лууван;
• Зүрхний шархны эхний шинж тэмдэг илэрвэл мөөг, самар, бор талх, шоколад, кофе, хатуу цай хэрэглэхээс зайлсхий.

Жишээ цэс дараах байдлаар харагдаж болно.

1. Өглөөний цай: сүүтэй будаа, талх, цөцгийн тос, цай, зөөлөн чанасан өндөг.
2. Хоёр дахь өглөөний цай: жигнэмэгтэй тараг эсвэл цөцгийтэй зуслангийн бяслаг.
3. Үдийн хоол: ногооны нухаштай шөл, загастай будаа, ногооны салат (хориотойгоос бусад), чихэрлэг компот.
4. Үдээс хойш зууш: шатаасан алим, жигнэмэг.
5. Оройн хоол: ногооны шөл, уурын котлет, шарсан талх.
6. Унтахаасаа өмнө зууш: kefir эсвэл тараг.

Оройн хоол нь унтахаасаа өмнө 3 цагаас илүүгүй байх ёстой. Хэрэв зүрхний шарх аль хэдийн байгаа бол уурын котлетыг нэг аяга сүүгээр солих нь дээр.

Шатаахаас зайлсхийхийн тулд хоол идсэний дараа хагас цагийн турш алхах эсвэл босоо байрлалд (зогсож) зарим дасгал хийх хэрэгтэй. Хэрэв та нэн даруй хэвтэж эсвэл суугаад хөдөлгөөнгүй байвал хоол боловсруулах замын гүрвэлзэх хөдөлгөөн удааширч, хоол хүнс ходоодонд удаан хугацаагаар үлдэж, цээж хорсох болно.

Тодорхой зүйлийг дагаж мөрдөх нь чухал юм моторын үйл ажиллагааболон биеийн байрлал. Биеийн тамирын дасгалхэвлийн булчингуудыг нугалж, чангалах нь ходоодны шүүсийг улаан хоолой руу урсгахад хүргэдэг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд та өдрийн цагаар нуруугаа аль болох урт хугацаанд шулуун байлгах хэрэгтэй. Энэ нь ходоодны даралтыг арилгах болно.

Хувцас, ялангуяа хэвлийн хэсэгт чөлөөтэй байх ёстой. Хэвтэж байхдаа цээж хорсох шинж тэмдэг илэрвэл босч, бага зэрэг алхаж, ус ууж, элсэн чихэргүй жигнэмэг (жигнэмэг) идэх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгах эм

Жирэмсэн үед цээж хорсох эмийг альгинат ба антацид гэсэн 2 бүлэгт хуваадаг. Тэдний үйл ажиллагааны механизм нь өөр, эсрэг заалт, гаж нөлөө юм.

Алгинатыг ургамлын бүрэлдэхүүн хэсэг дээр үндэслэн хийдэг. Бор замаг химийн аргаар боловсруулснаар пепсин, давсны хүчлийг саармагжуулах бодис ялгардаг. Энэ урвалын үр дүнд кальцийн ионууд үүсдэг. Тэд alginic хүчилийг нэг сүлжээ (кино) болгон хувиргадаг. Ходоод, улаан хоолойн гадаргууг гель давхаргаар 4 цагийн турш хамгаална. Үүний үр дүнд ходоодны шүүс рефлюкстэй байсан ч хурдан саармагждаг.

Алгинатууд нь цээжний шатаж буй өвдөлтийг намдааж, гастрит, шархлаатай байсан ч хоол боловсруулах замын салст бүрхэвчийг гэмтээхгүй. Тэд бараг ямар ч эсрэг заалттай байдаггүй сөрөг нөлөө. Энэ бүлгийн эмүүд нь Гавискон ба кальцийн алгинатыг агуулдаг. Үүнтэй төстэй нөлөө бүхий хоолны дэглэмийн эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх бүтээгдэхүүнүүд байдаг - Ламинал, Магни-алгалан.

Жирэмсэн үед алгинатууд аюулгүй юу?Тэдгээрийг 9 сарын турш хэрэглэхийг зөвшөөрдөг, учир нь тэдгээр нь шингэхгүй, улаан хоолой, ходоодыг бүрхэж, хортой нэгдлүүдийг шингээж, гэдэсний микрофлорыг сэргээж, хурдан ажилладаг. Хувь хүний ​​үл тэвчих тохиолдол маш ховор байдаг, эсрэгээр хоол боловсруулах замд хортой нэгдлүүдийг шингээж авах замаар алгинатууд нь харшлын урвал үүсэхээс сэргийлдэг.

Алгинатын сул талууд нь өндөр өртөгтэй, эмийн сангийн сүлжээнд хангалтгүй тархалттай байдаг. Үүнээс гадна бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан хэт мэдрэг байдлыг үгүйсгэх аргагүй юм.

Жирэмсэн үед цээж хорсох өвчний эсрэг илүү алдартай бүлэг эм бол антацид юм. Тэдгээрийг шингээж авдаг, шингэдэггүй гэж хуваадаг.

Эхнийх нь жирэмсэн үед маш болгоомжтой ашиглагддаг. Тэдгээрийг хэрэглэсний дараа натрийн ионууд гэдэсний хананд шингэж, биед шингэн хуримтлагддаг. Хөл, гар, нүүрэн дээр бага зэрэг илэрдэг.

Хүүхэд тээж байх үед бөөр нь давхар ачаалал, ялангуяа дээр байдаг дараа нь, тиймээс илүүдэл шингэнийг арилгахад хэцүү байдаг. Шингээх чадвартай антацидийн жишээ бол хүнсний сода (натрийн бикарбонат) юм.

Шингээдэггүй антацид нь ихэвчлэн магни, хөнгөн цагааны ионуудыг агуулдаг. Эдгээр нэгдлүүд нь хөгжихөөс гадна фосфорын алдагдалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь саатал үүсгэдэг сэтгэцийн хөгжилхүүхэд. Магни нь гэдэс дотор үйлчилж, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, суулгалт үүсгэдэг. Энэ бүлэгт Phosphalugel болон Gasterin орно.

Антацидийн хамгийн сайн сонголт бол хосолсон эм юм. Тэдний томъёо нь тэнцвэртэй бөгөөд энэ нь гаж нөлөөний эрсдлийг бууруулдаг. Хоёр бүрэлдэхүүн хэсэгтэй антацид нь ходоодны шүүсийг саармагжуулж, тэдгээрт агуулагдах кальци нь ясыг бэхжүүлж, бага тунгаар магни нь салст бүрхүүлийн шархыг эдгээж, өтгөн хаталтыг арилгадаг. Хамтарсан антацидууд нь Almagel Neo, Relzer, Gastal, Rennie юм.

Жирэмсэн үед цээж хорсох үед юу уух нь дээр вэ: алгинат эсвэл антацид уу? Эхнийх нь илүү аюулгүй боловч тэдгээрийг хамгийн ойрын эмийн сангаас олох боломжгүй бөгөөд өртөг нь өндөр байдаг. Хамгийн сайн сонголтХамгийн бага үр дүнтэй тунгаар хавсарсан антацидууд байх болно.

Ардын эмчилгээ

Жирэмсэн үед цээж хорсох ардын эмчилгээ нь эмээс илүү аюулгүй бөгөөд нэгэн зэрэг үр дүнтэй байдаг.

Хамгийн түгээмэл аргууд нь:

• Энгийн хизер дусаах. 0.5 литр буцалж буй ус руу 1 tbsp нэмнэ. л. ургамал, үүнийг 2 минутын турш чанаж, дараа нь хагас цагийн турш үлдээгээрэй. Бэлэн болсон шөлийг шүүж, хөргөгчинд хийнэ. 1 tbsp ууна. л. идэхээс өмнө.
• Зуун настны дусаах. Шилэн буцалж буй ус хийнэ, 0.5 tbsp нэмнэ. л. ургамал, 2 цагийн турш үлдээгээрэй. Шүүж, хөргөгчинд хадгална. Хоолны өмнө 1 халбага авна. л.
• Каламусын үндэс. Та түүхий эдийг сайтар нунтаглах замаар нунтаг бэлтгэх хэрэгтэй (эсвэл бэлэн бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай). 1/3 халбага авна. Өдөрт 3 удаа хоолны өмнө.
• Fennel цай. Та ундаа бэлтгэхийн тулд бэлэн цуглуулга худалдаж авах эсвэл үр нэмж болно ердийн цайшар айраг исгэх явцад.
• Цагаан гаатай ундаа, аяга таваг. Үндэсийг нь цайнд хийж, нунтаг болгон бутлаад аяга таваг амтлахад хэрэглэж болно. At хүнд хэлбэрийн зүрхний шархТа цагаан гаа нэг зүсмэлийг тасдаж, аажмаар зажлах хэрэгтэй.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Жирэмсэн үед зүрхний шарх үүсэхээс зайлсхийхийн тулд дараахь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

• Хүчтэй шаардлагагүй бол antispasmodic эм (No-shpu, Drotaverine, Papaverine) ууж болохгүй. Тэд булчингийн спазмыг арилгадаг дотоод эрхтнүүд, үүнд улаан хоолойн сфинктерийн аяыг багасгах. Үүний үр дүнд ходоодны агуулгыг түүн рүү хаяж, шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг.
• Хүлээн зөвшөөрөхгүй хужирзүрхний шархнаас. Энэ арга нь маш өргөн тархсан бөгөөд энэ нь шатаж буй мэдрэмжийг маш хурдан арилгадаг, гэхдээ удаан биш. Сод нь ходоодны шүүстэй харилцан үйлчлэхэд нүүрстөрөгчийн давхар исэл гарч ирдэг. Энэ нь давсны хүчил ба пепсиныг илүү хүчтэй ялгаруулдаг тул зүрхний шарх дахин үүсдэг. Үүнээс гадна содын нэг хэсэг болох натри нь хаван үүсэхийг өдөөдөг.
• Зүрхний шархыг эмчлэх эмийг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа авна. Тэдгээрийн ихэнх нь магни, кальци, хөнгөн цагаан агуулдаг. Удаан хугацааны хэрэглээтэй бол, ялангуяа эмэгтэй хүн аль хэдийн ашигт малтмалын цогцолбор (жишээ нь, Calcemin) ууж байгаа бол хэт их хэмжээгээр үүсч болно. Эмэгтэйчүүдийн эмч эдгээр бүх нюансуудыг харгалзан үзэж, шаардлагатай бол тунг тохируулна.

Жирэмсэн үед цээж хорсоход юу тусалдаг вэ? Юуны өмнө хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягаа эргэн харах хэрэгтэй. Хэрэв хоол тэжээлийн залруулга нь тайвшрал авчрахгүй бол та ардын эмчилгээ, эм хэрэглэж болно.

Алгинатууд нь жирэмсэн эх болон түүний хүүхдэд хамгийн аюулгүй боловч тэдгээрийг олж авахад хүндрэлтэй байгаа тохиолдолд та хавсарсан антацид (Ренни, Гастал, Алмагел Нео гэх мэт) сонгох хэрэгтэй.

Ашигтай видео: жирэмсэн үед цээж хорсох шалтгаан ба эмчилгээ

Би дуртай!

Зүрхний шарх (хүчиллэг диспепси)Энэ нь хоол идсэний дараа үүсдэг хөхний ясны ард таагүй мэдрэмж (шатах) бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйн биед дааврын түвшин огцом өөрчлөгдсөнөөс үүсдэг. Дүрмээр бол тааламжгүй шатаах мэдрэмж нь эпигастрийн бүсээс дээш тархдаг бөгөөд ховор тохиолдолд хүзүүнд цацагддаг.

ЗҮРХ ШАЛТГАХ ТУХАЙ БАРИМТ

Эмэгтэйчүүдийн 80 орчим хувь нь жирэмсэн үед зүрхний шархыг хэрхэн зөв арилгах талаар гайхдаг.

Баримт ба статистик:

• Жирэмсний 19 дэх долоо хоногт шатаж буй мэдрэмж төрдөг.
• Жирэмсэн эмэгтэйн цээж хорсох нь ургийн үсэрхэгжилт ихэссэнээс үүсдэг гэсэн мэдэгдэл худал бөгөөд үсгүй төрсөн нярай хүүхдүүдийн эхчүүд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.
• Зүрхний шарх нь хэдэн минутаас хоёр ба түүнээс дээш цаг хүртэл үргэлжилдэг.
• Ирээдүйн эхчүүд зүрхний шарх нь зөвхөн тэдний сайн сайхан байдалд нөлөөлж, ургийн эрүүл мэндэд ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй гэдгийг санах хэрэгтэй.

Шалтгаанууд

Үүний шалтгааныг нарийвчлан судлах нь жирэмсэн үед зүрхний шархыг зогсооход тусалдаг. Жирэмсэн эмэгтэйд шатаж буй мэдрэмжийн гол шалтгаан нь прогестерон дааврын хэт их үйлдвэрлэл бөгөөд энэ нь умайн булчингийн өдөөлтийг бууруулж, умайн аяыг нэмэгдүүлдэг.

Бусад шалтгаанууд:

• Умайн хэмжээ ихсэх, энэ нь ходоодонд хүчтэй дарамт учруулж, дээшээ өргөж эхэлдэг. Энэ үйл явцын үр дүнд ходоодны хоол нь улаан хоолой руу ордог бөгөөд энэ нь шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг.
• Дотоод эрхтнүүдийн булчинг тайвшруулахад тусалдаг antispasmodic эм уух.
• Ихэнхдээ маш бариу хувцас өмсдөг.
• Ходоодонд хүчил ялгаруулдаг хоол хүнс идэх ( кофе, хийжүүлсэн ундаа, халуун ногоотой хоол).
• Ходоодны шүүсний хүчиллэг нэмэгддэг.
• Ашиглах их хэмжээнийунтахын өмнөх хоол.
• Өдрийн ихэнх хугацаанд бие нь хэвтээ байрлалд байдаг.

Зарим тохиолдолд цээж хорсох нь биеийн байрлалын огцом өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байдаг. Хоол идсэний дараа бөхийлгөхийн оронд дор хаяж хагас цагийн турш хэвтээ байрлалд орохгүй байхыг зөвлөж байна.

АРИЛГАХ АРГА

Жирэмсэн үед зүрхний шархыг эмийн эмчилгээ эсвэл эм хэрэглэхгүйгээр арилгаж болно.

Эмийн эмчилгээ:

• Антацид. Эдгээр эмүүд нь хүчлийн нөлөөг саармагжуулахад тусалдаг боловч цусны урсгалд шингэдэггүй.
• Ходоодны хамгаалалтын эмүүд. Ийм эм нь ходоодны ханыг ходоодны шүүсний үйлчлэлээс хамгаалах хальсаар бүрхдэг.
• Саармагжуулах хүчил.

Эдгээр эмийг ихэвчлэн нэг удаа хэрэглэдэг, учир нь тэдгээр нь химийн элементүүдийг агуулдаг тул их хэмжээний тунгаар хэрэглэх нь жирэмсэн үед хортой байдаг.

Дээрх эмийг хэрэглэсний дараа зүрхний шарх зовиуртай тохиолдолд шархлааны эсрэг эмийг хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Аливаа эмийн эмчилгээг эмчтэй тохиролцсон байх ёстой. Буруу сонгосон эмчилгээ эсвэл хүчирхийлэл эмийн эмчилгээурагт хор хөнөөл учруулж болзошгүй бөгөөд жирэмсний хожуу үе шатанд дутуу төрөлтийг өдөөдөг.

Зарим тохиолдолд гомеопатик эмчилгээ нь жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг. Ийм эмийг хэрэглэх нь гомеопатик эмчтэй тохиролцсон байдаг. Жирэмсэн үед зүрхний шархыг бие даан арилгах нь хэцүү байдаг тул эмэгтэйчүүд янз бүрийн арга хэрэглэдэг.

Гэрийн эмчилгээ:

• Таны идэж буй хоол хүнсийг тохируулах.
• Уураар хоол хийхийг илүүд үздэг.
• Эмхэтгэл хоолны график. Сүүлчийн хоол нь унтахаас гурван цагийн өмнө байх ёстой.
• Кальцийн хэрэглээ нэмэгддэг.
• Жирэмсэн үед нэмэгддэг сүүн бүтээгдэхүүний хэрэглээбайгалийн fennel-д суурилсан эфирийн тос бага зэрэг нэмсэн.
• Олон чухал тос сайн эдгээх нөлөөтэй, мөн жирэмсэн эмэгтэйн дархлааны системийг идэвхжүүлж, амьсгалах, хоол боловсруулах үйл явцад сайн нөлөө үзүүлдэг.
• Хэт их биеийн хөдөлгөөнөөс зайлсхийх.
• Гэдэсний түгжрэлээс ангижрах.
• Бага зэрэг карбонатлаг эрдэс усыг хүлээн авах.
• Хоолны дараа хатуу шингэн уухжирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хангалттай хэмжээгээр.
• Эрүүл Сайн унтах. Нойрсох үед биеийн дээд хэсэг нь доод хэсгээс арай өндөр байх ёстой бөгөөд энэ нь толгойн доор нэмэлт дэр эсвэл тулгуур байрлуулах замаар хийгддэг.
• Ангилал архи уухаас татгалзах, тамхины утаа ихтэй хаалттай орон зайнаас зайлсхийх.
• Зөв байрлалыг хадгалах.
• Хувцасыг сонгохдоо ходоодыг шахдаггүй цэлгэр зүйлсийг илүүд үздэг.
• Цэвэр агаарт байнга алхах.
• Хүнд стрессээс зайлсхийхболон мэдрэлийн хэт ачаалал.

Жирэмсний үед жигд натри нь зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг гэсэн үзэл бодол байдаг. Сод уух нь шатаах мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, хэвлий дэх урагт хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул энэ нь үнэнтэй зөрчилдөж байна.

Ихэнхдээ жирэмсэн эхчүүд гэртээ жирэмсэн байхдаа зүрхний шархыг арилгахын тулд ханддаг уламжлалт аргууд. Эдгээр аргуудын ихэнх нь зөвхөн тус болохгүй, харин шатаж буй мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

• Гааны хандмал, цай.
• Шоколад идэх.
• Овъёос, Сагаган будаа идэх.
• Нилээд нунтагласан өндөгний хальс.
• Сармис, сонгино агуулсан аливаа жор.

Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шархыг арилгах нь маш хувь хүний ​​үйл явц юм. Ирээдүйн эхчүүдийн нөхцөл байдлаас хамааран ижил эм, бүтээгдэхүүн нь маш сайн эмчилгээний үр нөлөөтэй бөгөөд шатаж буй мэдрэмжийг улам хүндрүүлж, олон удаа эрчимжүүлдэг.

Алдаа олсон уу? Үүнийг сонгоод Ctrl + Enter дарна уу

Олон эмэгтэйчүүд өмнө нь гарч ирсэн эсэхээс үл хамааран жирэмсэн үед цээж хорсох шинж тэмдэг илэрдэг. Түүний гадаад төрх нь ходоодны шүүс, ходоодны агууламжийг улаан хоолой руу буцааж оруулахыг өдөөдөг. Тиймээс эмэгтэй хүн хоолой, өвчүүний ард шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрч, аманд гарч ирдэг. исгэлэн амт. Ихэнхдээ тааламжгүй шинж тэмдгүүд нь жирэмсний хоёр ба гурав дахь гурван сард 14-20 долоо хоногт тохиолддог боловч эхний шатанд эмэгтэй хүн таагүй мэдрэмж төрдөг. Зүрхний шарх нь хэдэн минут эсвэл хэдэн цаг үргэлжилж болно. Ихэнхдээ халдлага нь хоол идсэний дараа эсвэл эмэгтэй хэвтэж байх үед тохиолддог.

Заримдаа зүрхний шарх нь жирэмсний туршид тохиолддог бөгөөд энэ нь жирэмсэн эхийн нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Мэргэжилтнүүд таагүй мэдрэмжийг тэвчих хэрэггүй, харин түүнийг арилгах арга хэмжээ авах хэрэгтэй гэж мэргэжилтнүүд хэлдэг. Гэхдээ та нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд зөвхөн аюулгүй аргуудыг ашиглан жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгах боломжтой.

Гол шалтгаанууд

Жирэмсний янз бүрийн үе шатанд зүрхний шарх үүсэх шалтгаанууд өөр өөр байдаг. Эхний гурван сард энэ нь дааврын өөрчлөлтөөс болж үүсдэг бөгөөд энэ нь бие махбод дахь прогестерон дааврын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Үүний үр дүнд эмэгтэй хүний ​​биеийн бүх зөөлөн булчингууд зөөлөрдөг. Тиймээс ходоод, улаан хоолойг тусгаарлах булчин болох сфинктер бас тайвширдаг.

Тиймээс тодорхой хүчин зүйлсийн нөлөөгөөр энэ нь үүргээ бүрэн гүйцэтгэж чадахгүй бөгөөд энэ нь ходоодны хүчиллэг агууламжийг улаан хоолой руу буцааж урсгахад хүргэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд дааврын түвшин тогтворжиж, таагүй байдал арилдаг.

Хоёр ба гурав дахь гурван сард зүрхний шарх үүсэх нь умайн хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой юм. Тиймээс эрхтэн нь дээшилж, ходоодонд дарамт учруулж, улмаар бүрэн хавтгайрдаг. Үүний үр дүнд хүчил нь улаан хоолой руу орж, доторлогооны үрэвсэл үүсгэдэг. Ирээдүйн эхийн дааврын түвшин өөрчлөгдсөний улмаас хүчиллэг ихсэх нь тааламжгүй шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Мэргэжилтнүүд жирэмсэн үед зүрхний шарх үүсгэдэг зарим хүчин зүйлийг тодорхойлдог.

1. 1. Биеийн жин нэмэгдэх нь хоол боловсруулахад сөргөөр нөлөөлдөг.
2. 2. Өөх тос, хүчиллэг хоолонд хэт их дурлах.
3. 3. Стрессийн нөлөө.
4. 5. Хоол идсэний дараа бөхийлгөх.
5. 6. Хоол идсэний дараа шууд хэвтэх байрлал.

Үүнээс гадна зүрхний шарх тав тухгүй байдалэмэгтэй, хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах чадваргүй.

Шинж тэмдэг

Зүрхний шархны гол шинж тэмдэг нь цээжний хэсэгт шатаж буй мэдрэмж юм. Гэхдээ энэ нь бусад дагалдах шинж тэмдгүүд дагалдаж болно:

• дотор муухайрах;
• хэт их шүлс ялгарах;
• эпигастрийн бүсэд тархдаг өвдөлт;
• хоолойд бөөн мэдрэмж;
• ханиалгах;
• хоолой сөөх.

Хэрэв тааламжгүй шинж тэмдэг илэрвэл ямар нэгэн зүйл хийхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай, учир нь жирэмсэн үед эмэгтэй хүн урагт хор хөнөөл учруулах эм хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед зүрхний шархыг эмчлэх

Жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгахын тулд та аюулгүй, зөөлөн эм хэрэглэж болно. Эдгээр эмүүд нь хөнгөн цагаан, магнийн давс агуулсан антацид юм. Тэдний онцлог нь ходоодны хүчлийг саармагжуулж, ходоодны хананд хамгаалалтын бүрхүүл үүсгэдэг бөгөөд энэ нь улаан хоолойн орох хаалгыг хянадаг сфинктерийн аяыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвшөөрдөг хамгийн түгээмэл антацидууд:

• Ренни;
• Маалокс;
• Гавискон;
• Алмагел.

Эдгээр эмийн гаж нөлөө нь өтгөн хатах тул та тэдгээрийг удаан хугацаагаар хэрэглэж болохгүй. Тэд бусад эмийн үр нөлөөг шингээх чадвартай тул эмчилгээг хийхдээ анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Гэрийн эмчилгээ

Гэнэтийн зүрхний шархыг гэрийн аргаар эмчлэх боломжтой. Гэхдээ жирэмсэн эх нь хүүхдийн аюулгүй байдал хамгийн түрүүнд чухал гэдгийг ойлгох ёстой.

Заримдаа та жигд натри нь тааламжгүй шинж тэмдгүүдэд үр дүнтэй байдаг гэсэн бодлыг сонсож болно. Энэ нь үнэхээр тусалдаг бөгөөд зүрхний шархлааны дайралтыг хөнгөвчлөх боловч энэ нөлөө удаан үргэлжлэхгүй бөгөөд дараа нь тааламжгүй шинж тэмдгүүд дахин сэргэдэг. Нэмж дурдахад, сод нь ходоодны шүүстэй харьцах үед нүүрстөрөгчийн давхар исэл үүсдэг бөгөөд энэ нь хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд үүний үр дүнд зүрхний шарх нь илүү хүчтэй илэрдэг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэгт агуулагдах натри нь гэдэс рүү орох нь хөлний хаван үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь жирэмсэн эмэгтэйд маш их тааламжгүй байдаг.

Жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгах тодорхой арга байхгүй гэдгийг ойлгох нь зүйтэй, учир нь нэг эмэгтэйд үр дүнтэй байх нь нөгөө эмэгтэйд ашиггүй байж болох тул хэд хэдэн хүлээн зөвшөөрөгдсөн аргыг туршиж үзээд хамгийн сайныг нь сонгох нь зүйтэй.

Жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвшөөрдөг эмүүд:

1. 1. Өдрийн турш чанасан сүүг бага багаар балгаж ууна.
2. 2. Цээж хорсох үед овъёосны будаа, түүхий лууван, наранцэцгийн үр, самар зэргийг зажилж идэхийг зөвлөж байна.
3. 3. Та улаан хоолой, ходоодны түрэмгий орчинг багасгаж болно шинэхэн шүүстөмс, исгэлэн бус вазелин.
4. 4. Та шинэхэн цагаан гаа зажлах хэрэгтэй.
5. 5. 15 ширхэг түүхий овъёосыг аажмаар зажилна. Таны аманд зөвхөн целлюлоз үлдсэн бол та нулимах хэрэгтэй.
6. 6. Хөнгөн Сагаганыг нунтаг болгон нунтаглана. Зүрхний шархлааны үед эмийг халбагаар ууж, хольцыг буцалсан усаар зайлж угаана. Цаашид Сагаган нунтагыг битүү керамик саванд хадгалахыг зөвлөж байна.
7. 7. Цээж хорсох эхний шинж тэмдэг илэрвэл 1 цайны халбага эрдэнэ шишийн гурилыг 5 минутын турш аажмаар зажилна.

Жирэмсэн үед зүрхний шархыг эмчлэх боломжтой ургамлын гаралтай декоциний. Тэдгээрийг бэлтгэхийн тулд дараах жорыг ашиглахыг зөвлөж байна.

1. 1. Энгийн хизер (15 гр) усаар (0.5 л) асгаж, үүссэн хольцыг 3 минут буцалгана. Үүний дараа аваад шөлийг тасалгааны температурт хөргөх хүртэл үлдээгээрэй. Өдөрт 3 удаа ууж, нэг удаа хагас шил ууна.
2. 2. Зуун жилийн цуглуулга (10 гр) дээр буцалсан ус (250 мл) хийнэ. 3 цаг байлгаад дараа нь шүүнэ. Үр дүнгийн дусаахаас 30 мл ууж, өдөрт 4 удаа ууна.