Was macht einer jungen Frau, die sich darauf vorbereitet, zum ersten Mal Mutter zu werden, am häufigsten Angst (oder was macht ihr am häufigsten Angst)? Die Antwort liegt auf der Hand: Kontraktionen. Die Erwartung von Schmerzen kann mehr Panik auslösen als der Schmerz selbst. Und je näher die geschätzte Frist rückt, desto zwanghafter verfolgt Sie diese Angst. Der sicherste Weg, die Angst loszuwerden, besteht darin, sich nicht mehr vor ihr zu verstecken und sie vor sich selbst zu verbergen, ihr von Angesicht zu Angesicht zu begegnen und mit ihr zu „reden“. Haben Sie Angst vor Wehen? Also lasst uns herausfinden, was es ist.
Was sind Kontraktionen?
Aus medizinischer Sicht Wehen- Dabei handelt es sich um unwillkürliche, regelmäßige Kontraktionen der Gebärmutter, verbunden mit Drücken, die mit Wehentätigkeiten verbunden sind, die den Fötus ausstoßen. Wehen zeigen an, dass die Wehen begonnen haben. (Zusätzlich zu Wehen kann der Beginn der Wehen durch Symptome wie einen Erguss angezeigt werden Fruchtwasser und die Freisetzung des Schleimpfropfens, der das Lumen des Gebärmutterhalses 1 bedeckt; Der Schleimpfropfen kann sich 2-3 Tage vor der Geburt lösen, daher bedeutet seine Entfernung nicht immer, dass es Zeit ist, in die Entbindungsklinik zu gehen. Es wurden viele Werke darüber geschrieben, was den Beginn der Wehen tatsächlich auslöst. Auch wenn sie sich im Einzelnen unterscheiden, sind sich alle Forscher im Wesentlichen einig: Die Organismen von Mutter und Kind scheinen in enger Wechselwirkung „einig“ zu sein und einander die notwendigen Impulse zu übermitteln. Kurz vor Beginn der Wehen beginnen die Plazenta der Frau und die Hypophyse des Babys mit der Produktion spezifischer Substanzen (insbesondere Prostaglandine und das Hormon Oxytocin), die Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur, sogenannte Kontraktionen, auslösen. Während der Schwangerschaft ist der Gebärmutterhals fest verschlossen. Mit dem Einsetzen der Wehen beginnt die Öffnung: Der Gebärmutterhals weitet sich allmählich auf einen Durchmesser von 10–12 cm aus (vollständige Öffnung). Geburtskanal Vorbereitung darauf, das Kind aus dem Mutterleib zu „befreien“. Der intrauterine Druck steigt während der Kontraktionen, da sich das Volumen der Gebärmutter selbst zusammenzieht. Dies führt letztendlich zum Bruch der Membranen und zur Freisetzung eines Teils des Fruchtwassers. Wenn dies zeitlich mit der vollständigen Öffnung des Uterus-Rachenraums zusammenfällt, spricht man von einem rechtzeitigen Wasserbruch, wenn sich der Uterus-Rachenraum jedoch zum Zeitpunkt des Blasensprungs nicht ausreichend geöffnet hat, spricht man von einem frühen Bruch. Die erste, vorbereitende Phase der Wehen dauert durchschnittlich 12 Stunden, wenn eine Frau zum ersten Mal ein Kind zur Welt bringt, und 2 bis 4 Stunden weniger, wenn sie nicht zum ersten Mal ein Kind zur Welt bringt. Zu Beginn der zweiten Phase der Wehen (der Zeit der Austreibung des Fötus) gesellen sich zu den Kontraktionen drückende Kontraktionen der Muskeln der Bauchdecke und des Zwerchfells. Darüber hinaus nehmen sie an Wehen und Versuchen teil verschiedene Gruppen Muskeln, sie haben noch einen mehr wichtiger Unterschied: Wehen sind ein unwillkürliches und unkontrollierbares Phänomen, weder ihre Stärke noch ihre Häufigkeit hängen von der gebärenden Frau ab, während Versuche bis zu einem gewissen Grad ihrem Willen untergeordnet sind, sie kann sie verzögern oder verstärken.
Was ist bei Wehen zu erwarten?
Die Gefühle während der Wehen sind von Person zu Person unterschiedlich. Manchmal ist das erste Zittern im Lendenbereich zu spüren, breitet sich dann auf den Bauch aus und wird kreisrund. Ziehende Empfindungen können auch in der Gebärmutter selbst und nicht im Lendenbereich auftreten. Schmerzen während der Wehen(wenn Sie sich nicht entspannen oder keine bequeme Position finden können) ähnelt dem Schmerz, der oft mit Menstruationsblutungen einhergeht. Sie sollten jedoch keine Angst vor Wehen haben. Von Frauen nach der Geburt hört man oft, dass die Wehen entweder völlig schmerzlos waren oder die Schmerzen durchaus erträglich waren. Erstens schüttet der Körper bei Wehen eigene Schmerzmittel aus. Darüber hinaus können Entspannung und richtige Atemtechniken, die während der Schwangerschaft erlernt wurden, zur Schmerzlinderung beitragen. Und schließlich gibt es sie medizinische Methoden Sie wirken schmerzlindernd, es wird jedoch empfohlen, sie nur in extremen Fällen anzuwenden, da sie alle in gewissem Maße das Baby beeinträchtigen. Echte (und nicht falsche – siehe unten) „Vertreibungskräfte“ nähern sich in regelmäßigen Abständen. Die Abstände zwischen den Wehen betragen zunächst etwa eine halbe Stunde, manchmal auch länger; die Kontraktion der Gebärmutter selbst dauert 5-10 Sekunden. Allmählich nehmen Häufigkeit, Intensität und Dauer der Wehen zu. Am intensivsten und anhaltendsten (und manchmal – wenn auch nicht immer – schmerzhaft) sind die letzten Wehen, die dem Drücken vorausgehen. Wann in die Entbindungsklinik gehen? Bei der ersten Geburt (und wenn die Entbindungsklinik nicht weit vom Krankenhaus entfernt ist) können Sie warten, bis sich der Wehenabstand auf 5-7 Minuten verkürzt. Wenn noch kein klarer Wehenabstand festgelegt ist, sich die Schmerzen jedoch verstärken und immer länger werden, ist es immer noch Zeit, in die Entbindungsklinik zu gehen. Wenn die Geburt wiederholt wird, ist es bei Einsetzen regelmäßiger Wehen besser, sofort in die Entbindungsklinik zu gehen (häufig sind wiederholte Geburten durch Schnelligkeit gekennzeichnet, daher ist es besser, nicht zu zögern) 2. Mit Beginn der Wehen kann es zu Schleimausfluss mit einer leichten Beimischung von Blut kommen – das ist derselbe Schleimpfropfen, der den Eingang zur Gebärmutter „verstopft“. Blut (in kleine Menge) gelangt durch Auslöschung und Erweiterung des Gebärmutterhalses in den Schleim. Dies ist ein natürlicher Vorgang, der nicht beunruhigt sein sollte. Bei starken Blutungen ist jedoch eine sofortige Untersuchung erforderlich.
Wahr oder falsch?
Es ist zu bedenken, dass es bei einigen (nicht allen) Frauen nach der 20. Schwangerschaftswoche zu sogenannten falschen Wehen, den Braxton-Hicks-Kontraktionen, kommt und dass Frauen 2-3 Wochen vor der Geburt beginnen, Vorkontraktionen zu verspüren. Weder das eine noch das andere führt im Gegensatz zu echten Kontraktionen zu einer Erweiterung des Gebärmutterhalses. entstehen ziehende Empfindungen Im Unterbauch oder unteren Rücken scheint die Gebärmutter zu versteinern – wenn man die Hand auf den Bauch legt, ist das deutlich zu spüren. Das Gleiche passiert tatsächlich, wenn Wehen Daher werden Braxton Hicks und Vorläufer oft von Frauen verwechselt, die zum ersten Mal ein Kind zur Welt bringen. Wie können Sie feststellen, ob die Wehen wirklich einsetzen und es Zeit ist, in die Entbindungsklinik zu gehen, oder ob es sich nur um falsche Wehen handelt?
- Braxton-Hicks-Kontraktionen sind im Gegensatz zu echten Wehen selten und unregelmäßig. Die Wehen dauern bis zu einer Minute und können nach 4–5 Stunden wiederholt werden.
- Falsche Wehen sind schmerzlos. Ein Spaziergang oder ein warmes Bad verhelfen meist zu einer vollständigen Linderung Unbehagen. Die Rolle falscher Kontraktionen ist noch nicht vollständig geklärt. Ihr Auftreten ist mit einer Erhöhung der Erregbarkeit der Gebärmutter verbunden. Es wird angenommen, dass Vorläuferkontraktionen kurz vor der Geburt zur Erweichung und Verkürzung des Gebärmutterhalses beitragen.
Was tun bei Wehen?
Es wurde festgestellt, dass ihre Geburt umso schwieriger, länger und schmerzhafter ist, je mehr Angst eine schwangere Frau hat, je weniger sie darüber weiß, was mit ihr passiert und was vor ihr liegt. Selbst in der jüngsten Vergangenheit schien der Ausdruck „Vorbereitung auf die Geburt“ in Russland völliger Unsinn. Zum Glück für letztes Jahrzehnt In diesem Bereich gab es qualitative Veränderungen – viele Kurse und Schulen wurden eröffnet, um sich auf die Geburt vorzubereiten, wo dies der Fall ist wichtiges Ereignis Nicht nur zukünftige Mütter, sondern auch zukünftige Väter bereiten sich vor. Es sind genügend Bücher erschienen. Und was am wichtigsten ist: Die Psychologie hat sich verändert. Nun, wenn nicht alle, dann verstehen die meisten Frauen, dass sie sich auf die Geburt vorbereiten müssen, wie auf jede schwierige und wichtige Arbeit. Und das Hauptziel einer solchen Vorbereitung besteht darin, Angst und Schmerz loszuwerden. Was empfehlen Experten normalerweise, um Wehen so einfach und schmerzfrei wie möglich zu gestalten? Wie bereits erwähnt, können Sie die Häufigkeit und Stärke der Wehen nicht kontrollieren; dies hängt nicht von Ihnen ab. Aber Sie können sich und Ihrem Kind völlig helfen, diese Wehen zu überstehen.
- Wenn die Wehen gerade erst begonnen haben, ist es zunächst besser, sich nicht hinzulegen, sondern sich zu bewegen: Dies beschleunigt den Öffnungsprozess des Uterus-Rachenraums und verkürzt somit die Wehenzeit.
- Konzentrieren Sie sich ruhig und versuchen Sie, die Körperhaltung zu finden, in der Sie sich am wohlsten fühlen.
- Fühlen Sie sich frei, auf alle Viere zu gehen, sich auf einen großen Wasserball zu legen oder sogar... zu tanzen. Glauben Sie mir, niemand würde auch nur auf die Idee kommen, Sie wegen Extravaganz zu verurteilen.
- Kreisende und schaukelnde Bewegungen des Beckens helfen, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern.
- Versuchen Sie, wenn möglich, zwischen den Wehen zu schlafen oder zumindest so zu tun, als würden Sie schlafen (dies hilft Ihrem Körper, sich zu entspannen).
- Sie können sich etwa zehn Minuten lang in ein Bad mit warmem Wasser legen – natürlich, wenn Sie nicht allein in der Wohnung sind und man Ihnen bei Bedarf weiterhelfen kann.
- Ein leichtes Streicheln der Haut am Unterbauch mit den Fingerspitzen lindert die Kontraktionen zu Beginn der Reise.
- Wenn die Kontraktion beginnt, müssen Sie einatmen und die Bewegung Ihrer Arme von der Mittellinie zu den Seiten richten; beim Ausatmen bewegen sich Ihre Arme in die entgegengesetzte Richtung.
- Wenn sich die Wehen verstärken, hilft starker und häufiger Druck, die Schmerzen zu lindern. Daumen Hände auf Punkte im Bereich der vorderen oberen Beckenstacheln (dies sind die vordersten Teile des Beckens).
- Platzieren Sie Ihre Hände bequem mit den Handflächen entlang Ihrer Hüften. Eine Massage des Sakralbereichs der Wirbelsäule ist sehr sinnvoll. Es ist nicht nur zu Beginn der Wehen wirksam, sondern auch während der gesamten Zeit, in der die austreibenden Kräfte in Ihrem Körper wirken.
- Mit zunehmender Kontraktion wird es immer wichtiger richtige Atmung 3
Aber das Wichtigste ist, sich einzustimmen, auf die eigenen Gefühle zu hören und sich an das Kind zu erinnern. Sie haben beide eine schwierige Arbeit vor sich, aber das Ergebnis wird ein Treffen sein!
Tatiana Kipriyanova
Erste Wehen Ich habe es nur schwer erkannt. Tatsache ist, dass sie den „Trainings“-Kontraktionen sehr ähnlich waren – den sogenannten „Braxton-Hicks-Kontraktionen“, die mich seit dem 7. Monat fast jeden Abend verfolgten. Und ich konnte zunächst nicht verstehen, ob es immer noch sie waren oder der Beginn der Wehen. Es fühlt sich an, als ob der Magen darunter gefriert und dann „loslässt“. Die Abstände zwischen den Wehen waren ungleichmäßig: manchmal nach 20 Minuten, manchmal nach 5; Trotzdem gingen sie regelmäßig (länger als zwei Stunden) zu Fuß – dies beeinflusste die Entscheidung, doch in die Entbindungsklinik zu gehen. Die ersten Wehen waren ganz erträglich – nur ein leichtes Unwohlsein. Dazwischen gab es erhebliche Abstände, die es mir ermöglichten, mich zu entspannen, und ich begann sogar daran zu zweifeln, dass ich wirklich gebären würde. Bei der Ankunft in der Entbindungsklinik ergab eine Untersuchung eine Erweiterung des Gebärmutterhalses um 1 cm. Als die Blase punktiert wurde (übrigens tat es überhaupt nicht weh), wurden die Kontraktionen wirksamer, die Schmerzen wurden deutlich spürbar, die Intervalle waren ca. 5-10 Minuten (Dilatation 4 cm). Früher hatte ich ziemlich schmerzhafte Monatsblutungen, und diese Schmerzen ähnelten den Menstruationsschmerzen. Im Laufe der nächsten Stunden (das Kind bewegte sich in Richtung Ausgang) wurden die Schmerzen immer stärker. Es war schwer. Die Massage des unteren Rückens meines Mannes und die Atmung, über die ich in Büchern gelesen habe (das medizinische Personal hat mir auch Tipps gegeben, wie man besser atmen kann), hat mir ein wenig geholfen. Als der Schmerz einfach unerträglich wurde, begann das Drängen (übrigens habe ich mehr als einmal von anderen gehört, dass, wenn man das Gefühl hat, dass die Grenze erreicht ist und man den Schmerz nicht mehr ertragen kann, alles bald vorbei sein wird). Versuche sind leicht zu erkennen – man beginnt unwillkürlich zu drängen (ich könnte diesen Vorgang mit dem Drang vergleichen, auf die Toilette zu gehen). Auch das Drücken ist eine schmerzhafte Sache, aber das kardiographische Gerät begann nicht mehr auf das Herz des Babys zu hören, und ich musste so schnell wie möglich gebären. Deshalb brachte ich nach etwa dem fünften Versuch bereits meinen Sohn zur Welt (nicht ohne Epistomie). Der gesamte Prozess hat 12 Stunden gedauert (das war meine erste Geburt).
Anna Gontscharowa
Die Wehen ähnelten einer sehr starken und schmerzhaften Menstruation. Anfangs waren sie sehr schwach und ich verspürte überhaupt keine Beschwerden. Es fühlte sich wie ein sehr leichter (nicht schmerzhafter) Krampf in meinem Bauch an. Die Wehen wurden erst nach vier Stunden schmerzhaft. Und vor allem erinnerte es mich an schmerzhafte Menstruation. Aber es war nur für etwa eine Stunde sehr schmerzhaft. Es war möglich, es auszuhalten, aber mit Mühe. Mein Mann hat mir sehr geholfen. Selbst im intensivsten Moment war der Schmerz nicht konstant. Alles passierte ungefähr alle 5 Minuten. Der Schmerz nahm zunächst schnell zu, erreichte ein Maximum und verschwand dann ebenso schnell. Jede Kontraktion dauerte etwa zwei Minuten. Etwa drei Minuten lang gab es überhaupt keine Schmerzen! Das Schlimmste für mich war der Moment, in dem eine neue Wehe einsetzte – als es immer noch nicht weh tat, man aber versteht, dass alles von vorne begonnen hat. Unangenehm, aber erträglich. Und nur eine Stunde. Sobald ich drücken durfte, hörten die Schmerzen auf. Ich hatte keine Schmerzen mehr, worüber manchmal geschrieben wird (im unteren Rücken oder anderswo). Als die Wehen einsetzten, war ich bereits in der Entbindungsklinik und ging sofort zum Arzt, der mir das bestätigte Geburt begonnen. Der Arzt und die Hebamme sagten mir, wann ich mit dem Pressen beginnen sollte. Es tat überhaupt nicht weh, und die Geburt tat überhaupt nicht weh. Obwohl sie einen Einschnitt machten, bemerkte ich ihn überhaupt nicht. Im Allgemeinen erinnere ich mich sehr gut an die Geburt, aber die Schmerzen sind sehr schnell vergessen. Ich erinnere mich eher gerne daran – und vor allem an allerlei lustige Momente. Es gab kein Gefühl des Entsetzens und überhaupt kein „Nie wieder“. Vielleicht, weil es eine gute Entbindungsklinik gab und ich mit meinem Mann entbunden habe!
Elizaveta Samoletova
Leider zu Geburt Ich war psychologisch völlig unvorbereitet. Deshalb hatte ich bereits im Kreißsaal (ich war zur Aufbewahrung im Krankenhaus) das Gefühl, dass mein Magen sehr weh tat, und ich hatte Angst. Natürlich wusste ich „theoretisch“, dass Wehen kommen würden, aber ich hatte keine Ahnung, was das war. Natürlich kam es nicht in Frage, die Intervalle zwischen den Wehen zu zählen (dies wurde von der Hebamme vorgeschlagen, die neben dem Tisch saß und etwas schrieb). Es schien mir, als würde ich sterben, und mit schwächer werdender Stimme bat ich um Hilfe. Kaiserschnitt. Aus irgendeinem Grund lachte die Hebamme fröhlich. Ich frage: „Lachst du?“ Und sie erzählte mir: „Nach meinen Berechnungen bittet jede zweite Gebärende um einen Kaiserschnitt.“ Ich habe ungefähr eine Stunde lang gelitten. Ich war sehr beleidigt darüber, dass die Menschen um mich herum (Krankenschwestern, Hebammen, Abteilungsleiter und sogar einige Auszubildende, denen ich als Beispiel für „eine alte Primigravida mit etwas verengtem Becken“ gezeigt wurde) mein Leiden für selbstverständlich hielten und so Wenn alles in Ordnung war, versuchten sie manchmal, mit mir über langweilige Alltagsthemen zu sprechen (sie fragten, wo ich arbeite, woher ich so einen seltsamen Nachnamen habe und wie ich mein ungeborenes Kind nennen würde). Und als mein Magen besonders stark zu schmerzen begann, kam die Hebamme und erklärte mir spöttisch (wie es mir damals vorkam) wie ich atmen sollte. Als die Bemühungen begannen, wurde es einfacher und sogar, ich würde sagen, interessanter, weil das „Ergebnis der Wehen“ bald sichtbar wurde. Er erschien. Es enthielt 3 kg 600 g. Dann entschuldigte ich mich bei den Ärzten, aber sie lachten wieder und sagten, dass sich fast jeder wie ich benehme. Und ich beschloss, mich lange und ernsthaft auf die nächste Geburt vorzubereiten.
1 Über die Symptome des Wehenbeginns, deren Periodisierung und Verlauf können Sie ausführlich in Nr. 4/2001 nachlesen: L. Komissarova.
2 Wir empfehlen außerdem die Lektüre des Artikels von N. Zaretskaya in Nr. 1/2001 der Zeitschrift „9 MONTHS“.
3 Zur Technik der richtigen Atmung während der Geburt, deren Beherrschung während der Schwangerschaft empfohlen wird, siehe: E. Pechnikova, Nr. 7-8/2001.
Am meisten Angst vor Wehen haben schwangere Frauen, insbesondere diejenigen, die noch nie entbunden haben und Wehen nur aus den Geschichten „erfahrener“ Frauen kennen. Und was erzählen gebärende Frauen normalerweise über dieses Phänomen (oder, was höchstwahrscheinlich, woran glauben alle schwangeren Frauen bereitwillig und unbestreitbar)? Erstens sind Wehen der Beginn der Wehen – und das ist eine korrekte Aussage (wenn auch nicht vollständig, da es sogenannte „falsche Wehen“ gibt). Zweitens erinnern sich fast alle Frauen in der Wehen an den unglaublichen Schmerz während der Wehen (obwohl sich tatsächlich nur wenige Menschen an diesen Schmerz erinnern, da er vergessen wird und mit nichts verglichen werden kann) und vor allem befinden sich alle schwangeren Frauen im letzten Trimester der Schwangerschaft (oder). sogar noch viel früher!“) mit schmerzhaften Wehen rechnen. Und versuchen Sie ihnen zu sagen, dass Ihre Wehen fast schmerzlos waren und dass tatsächlich nicht alles so beängstigend ist – sie werden es nie glauben. Darüber hinaus wird bereits zu Beginn der Schwangerschaft mit dem Arzt eine Linderung der Wehenschmerzen vereinbart.
Glücklicherweise gibt es nur wenige solcher Pessimisten, und die meisten werdenden Mütter erwarten immer noch „erträgliche“ Schmerzen, obwohl sie die Wehen vor der Geburt fürchten. Unwissenheit ist immer beängstigend, und Wehen entstehen in der Regel nicht aus freien Stücken (es sei denn, wir greifen natürlich auf die Einleitung der Wehen zurück). Wie beginnen diese Wehen? Wie kann man sie nicht aus den Augen verlieren? Und was steckt eigentlich hinter diesem „schrecklichen Wort“?
Wie fühlt es sich an, wenn die Wehen beginnen?
Kontraktionen werden Kontraktionen genannt, weil sie ein Greifgefühl und eine scharfe Kompression hervorrufen. Im Hinblick auf die bevorstehende Geburt kommt es naturgemäß zu Verkrampfungen in den Hüftgelenken.
Tatsächlich sind Wehen ein sehr komplexer „biochemischer Prozess“, da sie die Hypophyse des Babys und die Plazenta selbst betreffen, die beginnen, spezielle Substanzen zu produzieren, die wiederum zur Öffnung des Gebärmutterhalses beitragen, die mit Wehen einhergeht.
Während der Wehen zieht sich die Gebärmutter zusammen, ihre Muskelfasern verdicken und verkürzen sich, was dabei hilft, den Gebärmutterhals soweit zu öffnen, dass der Kopf des Babys hindurchgedrückt werden kann. Eine vollständige Erweiterung wird registriert, wenn der Gebärmutterhals um 12 cm erweitert ist und auch der intrauterine Druck ansteigt, wodurch die Fruchtblase reißt und das Fruchtwasser abfließt.
So erkennen Sie, ob Wehen begonnen haben
Wann kann eine schwangere Frau mit Wehen rechnen? Wir haben alle von den Drohungen gehört Frühgeburt, die ebenfalls mit Wehen beginnen, aber neben diesen Anzeichen bevorstehender Wehen bemerkt die Frau auch andere Symptome. Auf jeden Fall fordern krampfartige Schmerzen die werdende Mutter dazu besondere Aufmerksamkeit. Die Praxis zeigt, dass die Wehen selbst und die Empfindungen dabei bei allen Frauen unterschiedlich sind. Selbst falsche Wehen, über die Ärzte gerne sprechen, werden nicht von allen schwangeren Frauen bemerkt. Darüber hinaus kann die werdende Mutter erst dann von echten Wehen erfahren, wenn sie den Drang zum Pressen verspürt. Wir haben auch von schnellen Wehen gehört, bei denen Wehen mit nichts mehr zu verwechseln sind.
Im Idealfall läuft alles ungefähr so ab: Ab der 20. Schwangerschaftswoche beginnt der Körper, die bevorstehende Geburt zu „proben“, indem er die Muskeln der Gebärmutter anspannt. Die Frau hat das Gefühl, dass mit der Gebärmutter etwas nicht stimmt: Sie versteinert und entspannt sich in chaotischer Häufigkeit. So kann eine Frau eine ganze Minute lang „greifen“, dann lässt der Schmerz nach und verschwindet spurlos und setzt bald wieder ein, aber die Regelmäßigkeit solcher Kontraktionen kann nicht festgestellt werden. Die Rede ist von falschen Wehen – Vorboten der bevorstehenden Geburt. Aber nicht alle Frauen leiden unter dieser Erkrankung und ihre Wehen beginnen pünktlich mit echten Wehen.
Wie erkennt man sie? Auch hier gilt: Im Idealfall bleiben die ersten Wehen von der Frau unbemerkt, mit der Ausnahme, dass sie nur sehr geringe Beschwerden im Bauch oder im unteren Rücken verspürt und eine starke Vorahnung hat, dass die Geburt bevorsteht (es ist schwer, eine Erklärung für die Intuition der Frau zu finden, aber Fast jede Frau weiß unterbewusst: Es ist Zeit!).
Allmählich beginnt die zweite, aktive Phase der Kontraktionen, wenn sie in einem genau definierten Intervall auftreten, das sich immer weiter verkürzt: Krampfattacken wiederholen sich häufiger, dauern länger, nicht nur die Häufigkeit und Dauer nimmt zu, sondern auch der Grad der Kontraktion Schmerz. Dies geht so lange, bis eine Kontraktion länger als zwei Minuten dauert und die zweite nach 60 Sekunden eintritt. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie bereits in der Entbindungsklinik sein, denn in 30-40 Minuten beginnt die Geburt selbst. Das letzte Stadium der Wehen ist das schmerzhafteste, da die Frau das überwältigende Gefühl hat, groß rauszukommen. Aber wenn die Gebärmutter nicht geöffnet ist, muss sie ihre Bemühungen zurückhalten, um sich und dem Baby keinen Schaden zuzufügen.
Was tun, wenn Wehen beginnen?
Wenn die ersten Wehen einsetzen, sollten Sie alle Aktivitäten einstellen und versuchen, sich auszuruhen. Für viele Menschen ist es hilfreich, durch den Raum zu gehen; andere setzen sich hin und stehen wieder auf. Sobald die Wehen stärker werden und sich häufiger wiederholen, gehen Sie sofort in die Entbindungsklinik. Besonders verdächtige Personen können früher ins Krankenhaus gehen.
Machen Sie sich um nichts Sorgen: Der Arzt, der das Kind zur Welt bringt, weiß genau, was wann zu tun ist. Wenn es zu früh ist, um Druck auszuüben, wird er Sie sicherlich darüber informieren.
Jetzt geht es vor allem darum, so viel wie möglich zu entspannen. Egal wie paradox es klingen mag, versuchen Sie, alle Sorgen und Ängste loszulassen. Panik führt zu nichts Gutem und genau genommen gibt es auch nichts, wovor man Angst haben muss. Die Geburt, auf die Sie so lange gewartet haben, beginnt. Es bleiben nur noch wenige Stunden bis zur Begegnung mit dem Baby. Ob Sie ihm helfen können, den schwierigen Weg in diese Welt zu meistern, hängt nun von Ihnen ab. Atmen Sie gleichmäßig und tief und versuchen Sie, sich zu entspannen und den Schmerz „loszulassen“. Übermäßige Muskelspannung wird zunehmen schmerzhafte Empfindungen, und deshalb ist es wichtig, sie jetzt so weit wie möglich zu entspannen.
Hören Sie auf Ihren Körper, merken Sie sich die Atemtechniken während der Wehen – wenden Sie sie während der Wehen an. verschiedene Perioden Geburtsvorgang. Flaches „Hundeatmen“ hilft dabei, die Kraft wiederherzustellen und dem Kind zwischen den Versuchen keinen Schaden zuzufügen. Atmen Sie auf Anweisung des Arztes sanft tief durch, damit Sie in der nächsten Minute produktiv arbeiten können.
Denken Sie an das Baby, Sie müssen sich nur beruhigen, sich auf eine produktive Geburt einstellen und den Anweisungen des medizinischen Personals aufmerksam zuhören.
Sind die Schmerzen während der Wehen schrecklich?
Deshalb haben wir Sie selbst erschreckt, indem wir die „schmerzhafteste“ letzte Phase der Wehen beschrieben haben. Ich selbst habe darauf gewartet und hatte mehr Angst davor als vor der Geburt selbst, aber ich konnte nie verstehen, warum Frauen in den Wehen so viel weinten und schrien, weil sich herausstellte, dass der Schmerz erträglich und darüber hinaus sogar angenehm war. Sie werden es vielleicht nicht glauben, aber der Schmerz während der Wehen wurde durch den Gedanken gelindert, dass man so geboren wird kleiner Mann, mein kleines Blut.
Es stellte sich heraus, dass meine Gefühle wissenschaftlich bestätigt wurden. Tatsächlich sind Wehenschmerzen nicht in der Gebärmutter verborgen, da ihre Kontraktion ein natürlicher Vorgang ist, was bedeutet, dass Schmerzrezeptoren (und davon gibt es in den Muskeln der Gebärmutter nur sehr wenige) dem Gehirn kein Signal darüber geben Verstöße (die Bedeutung jedes Schmerzes besteht genau darin, den Körper über „Probleme“ zu „benachrichtigen“). Das eigentliche Schmerzgefühl entsteht jedoch in den Muskeln, die die Gebärmutter umgeben, und um es zu überwinden, ist es nur wichtig zu lernen, ihre Entspannung zu kontrollieren, da Muskelverspannungen den normalen physiologischen Verlauf der Wehen beeinträchtigen. Darüber hinaus verstärken Angst, Unruhe und Sorgen die Muskelverspannungen. Daher die einfache Schlussfolgerung: Eine schwangere Frau, die Angst vor der Geburt hat, verspürt bei den ersten Wehen große Schmerzen. Aber viele Frauen wissen nicht einmal, was Wehen- und Wehenschmerzen sind, also lernen Sie, sich richtig auf den unvermeidlichen Prozess – die Geburt – einzustellen, nämlich zu wissen, wie man sich entspannt; Verschwenden Sie Ihre Energie nicht, da Sie sie während der Austreibungsphase des Fötus benötigen werden. Sprechen Sie mit Ihrem Baby. Versuchen Sie nicht, den Schmerz zu überwinden, sondern nehmen Sie ihn einfach als selbstverständlich hin.
Ich denke, wenn Sie sich bewusst auf den Geburtsprozess vorbereiten, benötigen Sie keine Informationen über Epiduralanästhesie, Lachgas mit Sauerstoff, Promedol und andere Möglichkeiten zur Linderung von Wehen- und Geburtsschmerzen.
Wenn keine Wehen kommen
Wie immer gibt es auch Rückseite Medaillen: Eine Frau wartet auf Wehen, wartet, aber sie kommen nie, auch nicht nach Ablauf der Schwangerschaft. Wir müssen sie anregen. Wehen werden künstlich eingeleitet, wenn sie in der 41. bis 42. Schwangerschaftswoche nicht auftreten und festgestellt wird, dass der Fötus lebensbedrohliche Anomalien aufweist. Die gebräuchlichsten Methoden zur Weheneinleitung: Injektion von Cerviprost in den Gebärmutterhalskanal ( hormonelles Medikament, was den Gebärmutterhals weicher macht); intravenöse Verabreichung eines hormonellen Arzneimittels (fördert auch die Uteruskontraktion); Öffnung der Fruchtblase (danach beginnen die Wehen).
Beeilen Sie sich nicht, das Schlimmste an sich selbst anzuprobieren. Glaube daran, dass alles für dich passieren wird natürlich, ohne Schmerzen, ohne Komplikationen und vor allem – ohne Angst. Eine Frau, die bereit für die Geburt ist, wird sofort verstehen: Da sind sie, die Wehen! Nur noch ein bisschen – und der begehrteste Schatz erscheint!
Besonders für Tanya Kivezhdiy
Viele werdende Mütter befürchten, dass sie den Beginn der Wehen nicht rechtzeitig erkennen können. Daher sind sie besorgt darüber, welche Empfindungen in diesem Moment auftreten. Wie kann man falsche Wehen nicht mit beginnenden Wehen verwechseln? Welche Schmerzen treten in diesem so wertvollen Moment der Geburt eines Kindes auf?
Die werdende Mutter sollte die Antworten auf alle Fragen kennen.
Bevor sie mit der Beschreibung von Wehen beginnt, sollte jede Mutter wissen, was sie sind.
Kontraktionen sind eine Art Kontraktion der Gebärmuttermuskulatur mit weiterer Entspannung. Ganz am Anfang Arbeitstätigkeit Die Kontraktionen beginnen sich zu verstärken, wodurch sich das Baby durch den Geburtskanal bewegen kann.
Der Körper jeder Frau ist einzigartig. Daher variieren alle Empfindungen während der Wehen. Auch die Gefühle während des Geburtsvorgangs, zu denen Wehen gehören, sind bei jedem Organismus unterschiedlich. Aber was sie vereint, ist ein wunderbares Ergebnis – die Geburt eines neuen Menschen.
Die Kontraktion beginnt am oberen Punkt der Gebärmutter und breitet sich allmählich auf alle Muskeln aus. Im Allgemeinen ähneln solche Empfindungen einer Anspannung der Muskelfasern, die allmählich schwächer wird. Zu Beginn sind die Wehen nur selten schmerzhaft. Für eine gebärende Frau ist es vielmehr ein Gefühl des Unbehagens.
Bei einigen schwangeren Frauen ist es begleitet Gefühl des Beginns der Wehen Schmerzen im Lendenbereich. Am häufigsten wird dies dadurch verursacht, dass das Kind sein Gesicht zur Wirbelsäule dreht und seinen Hinterkopf bewegt.
Für eine Frau, die zum ersten Mal ein Kind zur Welt bringt, sind solche Empfindungen ungewohnt. Aber schwangere Frauen, die diesen Weg bereits gegangen sind, werden diesen Zustand mit nichts verwechseln. Wie bereits erwähnt, erlebt jede Frau Wehen anders. Manche verspüren eine Muskelentspannung, manche verspüren Schmerzen im unteren Rückenbereich, während andere alle Symptome und Empfindungen einer Menstruation verspüren.
Während dieser Zeit bereiten die Wehen der Frau keine großen Sorgen, daher ist es besser, sich vor der bevorstehenden Geburt zu entspannen und auszuruhen. Für die schnelle und korrekte Geburt eines Kindes muss die Mutter maximale Anstrengungen unternehmen. Schließlich hängt die Geschwindigkeit des Fortschritts maßgeblich von der Frau selbst ab.
Aber was sie alle eint, ist die Regelmäßigkeit. Die ersten Wehen können im Abstand von einer halben Stunde oder länger auftreten. Allmählich wird der Abstand zwischen ihnen kleiner.
- Regelmäßigkeit des Auftretens;
- Ständiges Verkürzen des Intervalls zwischen den einzelnen Kontraktionen;
- Es kommt zu einer allmählichen Schmerzzunahme.
Die Kämpfe kurz vor der Geburt werden mit der Zeit deutlich intensiver und länger. Sie sind zunächst milder Natur und halten nur kurze Zeit an. Der Schmerz nimmt zu und wird stärker empfunden, die Wehen werden immer länger und schmerzhafter.
Kurz vor der Geburt dauern die Wehen etwa eine Minute und die Abstände zwischen ihnen werden kurz.
Fast jede Frau beginnt von Zeit zu Zeit zu fühlen Versuche Sie möchte ständig auf die Toilette gehen. Wie viele Mütter sagen, ist dieses Gefühl mit nichts zu verwechseln; man hat immer das Gefühl, dass dadurch eine Wassermelone entsteht.
Viele Mütter, die ein Kind zur Welt gebracht haben, sagen, dass ihre Gebärmutter während der Wehen zu Stein geworden sei. Dies ist leicht zu spüren, wenn Sie Ihre Hand auf die Bauchoberfläche legen. Vor Beginn des Geburtsvorgangs sind Schmerzen, meist im Lendenbereich und im Unterbauch, zu spüren.
Wehen während der Geburt sind sehr schnell und äußerst schmerzhaft. Auch wenn einige behaupten, dass es bei ihnen keine starken Schmerzen gab, sondern nur ein Unbehagen, wie während der Menstruation.
Dennoch wird bei jedem das eine oder andere schmerzhafte Gefühl auftreten, das ist natürlich und normal. Lediglich während der Geburt können die Schmerzen durch unsachgemäße Vorbereitung der Mutter und ihr Verhalten verstärkt werden.
Während der Geburt werden die Wehen so intensiv wie möglich. Wenn die Gebärmutter vollständig erweitert ist, beginnen die Kontraktionen aufeinander zu folgen. Die Entspannungsphase wird fast unmerklich. Unter dem Einfluss von Emotionen kann eine Frau ihn oft nicht mehr einfach wahrnehmen. Es scheint ihr, dass eine neue Wehe unmittelbar nach dem Ende der vorherigen beginnt.
Am häufigsten verspürt eine Frau bei starken Wehen den Wunsch zu drücken. Solch Versuche Als Reaktion auf Wehen sprechen sie vom letzten Prozess der Wehen – der Austreibung. Die Schmerzen im unteren Rücken und Unterleib beginnen nachzulassen. Und alle schmerzhaften Empfindungen verlagern sich in den Dammbereich.
Während der Schwangerschaft kann eine Frau leichte Kontraktionen verspüren, die bei körperlicher Aktivität oder plötzlichen Bewegungen auftreten. Kurz vor der Geburt können sie sich verstärken.
Außerdem kann es bei einer Frau kurz vor der Geburt zu Trainingskontraktionen kommen. Sie werden oft als falsch bezeichnet. Viele haben Angst, dass sie nicht von den echten zu unterscheiden sind. Aber keine Panik, denn solche Konzepte sind schwer zu verwechseln.
Aus den Bewertungen von Frauen, die bereits entbunden haben, beispielsweise von Verwandten oder Freunden, können Sie sich ein ungefähres Bild von den Empfindungen bei falschen Wehen machen. Beim Auftreten solcher Kontraktionen können Beschwerden im Lendenbereich und im Unterbauch auftreten. Wie viele sagen, Trainingskontraktionen sehr ähnlich den Symptomen, die während der Menstruation auftreten. Gynäkologen warnen Frauen in der Konsultation sehr oft davor, dass es auch im Schlaf zu falschen Wehen kommen kann. Das Kind ist in solchen Situationen normalerweise ruhig und seine Aktivität ist nicht zu spüren.
In den meisten Fällen sagt der mütterliche Instinkt einer Frau, dass sie sich keine Sorgen machen sollte. Und die Wehen selbst dauern nicht länger als eine Minute. Am häufigsten treten sie etwa einen Monat vor der bevorstehenden Geburt auf.
Weitere Details Beschreibung von Empfindungen Sie können mehr über jede Art von Kontraktion erfahren, indem Sie sich das Video ansehen:
Abschließend möchte ich anmerken, dass sich die werdende Mutter nicht zu sehr auf besonders gruselige Möglichkeiten zur Beschreibung der bevorstehenden Geburt einlassen sollte. Laut erfahrenen Geburtshelfern treten starke Schmerzen bei Frauen auf, die angespannt sind, in ständiger Angst sind und sich nicht an zuvor erhaltene Verhaltensempfehlungen während der Geburt halten.
Es ist notwendig, mit zur Geburt zu gehen gute Laune, emotional eingestimmt sein, denn die Geburt eines Kindes ist eine große Freude.
Verstehen Sie, wie sich Wehen anfühlen? Im Forum können Sie über die Erfahrungen anderer lesen. Hinterlassen Sie Ihre Meinung oder Bewertung für alle.
Die erste Schwangerschaft ist für jede Frau die aufregendste Zeit, denn sie ist voller neuer Empfindungen, Ereignisse und Sorgen. Damit die Geburt reibungslos verläuft, müssen Sie sich im Voraus darauf vorbereiten und mehr über den Prozess selbst erfahren, denn wie man so schön sagt: Vorgewarnt ist gewappnet. Und natürlich, werdende Mutter Es gibt viele Fragen dazu, aber am häufigsten interessieren sich Frauen für diesen Punkt: Wie kann man verstehen, dass Wehen beginnen? Es gibt einige Anzeichen, die sogenannten Vorboten der Wehen, anhand derer man beurteilen kann, dass bald Wehen beginnen und dann der Prozess der Austreibung des Fötus selbst beginnt.
Anzeichen einer bevorstehenden Wehentätigkeit
Obwohl eine Frau neun Monate lang ein Kind austragen muss, macht sie sich schon jetzt Sorgen über die Probleme im Zusammenhang mit der Geburt eines Kindes? Woher wissen Sie, wann Wehen beginnen? Wie kann man sich auf sie vorbereiten und sie nicht verpassen? Es kommt oft vor, dass die Wehen plötzlich beginnen und die werdende Mutter überraschend treffen. Wenn Sie sich jedoch im Voraus auf diesen Prozess vorbereiten und mehr darüber erfahren, können Sie verstehen, wann die Geburt des Babys beginnen wird. Beispielsweise können Veränderungen wie eine erhöhte Häufigkeit des Wasserlassens, ein Vorfall des Bauches, periodische Kontraktionen der Gebärmutter, Stimmungs- und Appetitveränderungen sowie die Freisetzung eines Schleimpfropfens auftreten
Das Hauptsymptom sind Kontraktionen, die mit dem Austritt von Fruchtwasser einhergehen. Unter Kontraktionen versteht man die Kontraktion der Gebärmuttermuskulatur, bei der sich der Gebärmutterhals öffnet und die Passage des Kindes durch den Geburtskanal der Mutter erleichtert. In diesem Fall treten schmerzende Schmerzen im Unterbauch auf, ähnlich den Schmerzen während der Menstruation. Sie können auch spüren, wie das Kind in diesem Bereich drückt und kribbelt. Der Tonus der Gebärmutter nimmt zu, der Magen wird sehr hart und der untere Rücken beginnt zu schmerzen. Ähnliche Empfindungen können am Ende der Periode während der Trainingskontraktionen auftreten. Wie kann man verstehen, dass dies keine echten sind?
Training (falscher) Kontraktionen
Die Frau spürt möglicherweise Uteruskontraktionen. Aber keine Sorge, Sie müssen auf Ihren Körper hören, denn diese Kontraktionen können falsch sein. Auf diese Weise „trainiert“ die Gebärmutter und bereitet den Körper der werdenden Mutter auf die bevorstehende Geburt vor. Wie können Sie feststellen, ob Wehen trainiert und nicht real sind? Es gibt mehrere Unterschiede, die Ihnen helfen können zu verstehen, um welche Art von Wehen es sich handelt und ob Sie in die Entbindungsklinik gehen sollten.
Trainingskontraktionen:
Pränatale (echte) Wehen:
- Kontraktionen treten in regelmäßigen Abständen auf, wobei die Häufigkeit der Kontraktionen zunimmt und der Abstand zwischen ihnen kürzer wird;
- die ersten Wehen können nur 30 Sekunden dauern, dann nimmt ihre Dauer zu;
- Die Zeit zwischen den Wehen kann zunächst etwa 15 Minuten betragen, dann verringert sich dieser Abstand ständig und erreicht bis zu einer Minute;
- Nach einem warmen Bad oder einer warmen Dusche werden die Wehen regelmäßiger und schmerzhafter.
In diesem Zusammenhang stellt sich die Frage „Wie erkennt man, wann Wehen beginnen?“ Sie können so antworten: Sie müssen die Dauer der Wehen und die Abstände zwischen ihnen überwachen oder ein Bad nehmen, um zu verstehen, ob diese Wehen falsch oder echt sind.
Nützliche Informationen
Nicht weniger wichtiges Zeichen Der Beginn der Wehen ist die Freisetzung von Fruchtwasser. Sie können wegziehen, bevor die Wehen einsetzen, dann sollten Sie sich sofort für die Entbindungsklinik vorbereiten. Es kann auch sein, dass die Wehen bereits begonnen haben, die Fruchtblase aber noch nicht geplatzt ist, dann punktiert der Geburtshelfer selbst die Blase, dieser Vorgang ist schmerzlos, regt aber die Wehen zusätzlich an. Wenn alles in Ordnung ist, sollte das Fruchtwasser transparent sein, ist es jedoch braun oder grün, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Zu verstehen, dass Wehen beginnen, ist nicht sehr schwierig, das kann man mit nichts verwechseln. Die Hauptsache ist, nicht in Panik zu geraten, auf Ihre Atmung zu achten und zu entspannen. Dies hilft, die Schmerzen zu lindern, und nach der Geburt werden Sie es schnell vergessen. Sie müssen an das Wichtigste denken – an das Baby, das kurz vor der Geburt steht, an das erste Mal, als Sie es in den Arm nehmen und an Ihre Brust drücken. Für diesen Moment können Sie etwas Geduld haben.
Wenn der Zeitpunkt der Geburt näher rückt, beginnt eine schwangere Frau, sich Sorgen zu machen: Wie und wann wird alles passieren, wie erfolgreich wird der Entbindungsvorgang sein? Außerdem haben viele Frauen Angst vor Wehen. Tatsächlich können sie sehr schmerzhaft sein, obwohl Wehen während der Schwangerschaft und die damit verbundenen Empfindungen sehr individuell sind.
Der Gebärmutterhals ist ein Muskelring, der normalerweise um den Muttermund der Gebärmutter geschlossen ist. Von diesem Ring ausgehende glatte Längsmuskeln bilden die Wände der Gebärmutter. Wenn die Wehen näher rücken, beginnen die Hypophyse und die Plazenta des Fötus, spezielle Substanzen zu produzieren – Geburtsprovokateure(zum Beispiel das Hormon Oxytocin), unter dessen Einfluss sich der Uterus-Rachenraum auf einen Durchmesser von 10-12 cm öffnet.
Kontraktionen während der Schwangerschaft
Das Volumen der Gebärmutter schrumpft, der intrauterine Druck steigt und all diese Faktoren tragen dazu bei, dass sich das Baby entlang des Geburtskanals zu bewegen beginnt. Unter dem Einfluss von Hormonen entspannt sich der Gebärmutterhals, glättet sich bei schwachen Kontraktionen und öffnet sich bei starken Kontraktionen.
Falsche Wehen während der Schwangerschaft
Haben Sie übrigens schon einmal von falschen Wehen gehört? Sie werden auch genannt Trainingskontraktionen während der Schwangerschaft bzw Braxton-Hicks-Kontraktionen. Sie ähneln echten Wehen: Auch die Gebärmutter wird gestrafft, das ist sogar spürbar – aber der Gebärmutterhals öffnet sich nicht und die Wehen setzen nicht ein.
Fehlwehen während der Schwangerschaft sind eine Art Training für den Körper vor Beginn der Wehen; sie beginnen meist mehrere Wochen vor der Geburt. Ihr völliges Fehlen ist jedoch keine Pathologie: Frauen, die während der Schwangerschaft keine Trainingskontraktionen erlebt haben, gebären nicht weniger erfolgreich als diejenigen, die mit diesem Phänomen vertraut sind.
Wie kann man echte Wehen von falschen unterscheiden? Diese Frage wird in der Regel nur von Erstgebärenden gestellt: mehr erfahrene Mütter Sie wissen bereits, dass die echten mit nichts verwechselt werden können. Trainingskontraktionen finden unregelmäßig, zufällig, mit unterschiedlicher Dauer und Häufigkeit statt. Ärzte empfehlen werdenden Müttern, sich zu beruhigen, zu entspannen, warm zu duschen und Saft oder warme Milch zu trinken.
Wenn die Wehen periodisch werden, nimmt ihre Intensität zu und die Abstände zwischen ihnen nehmen ab – höchstwahrscheinlich beginnt die Wehentätigkeit.
Wehen während der Schwangerschaft: Empfindungen
Wenn Sie zum ersten Mal gebären, können die Wehen 5 bis 12 Stunden dauern. Bei Mehrgebärenden ist dieser Zeitraum in der Regel 2–4 Stunden kürzer. Sie nehmen auch an den Kämpfen teil Versuche- Kontraktionen der Muskeln des Zwerchfells und der Bauchdecke. Sie beanspruchen andere Muskelgruppen als bei Kontraktionen.
Der Hauptunterschied zwischen Drücken und Wehen besteht jedoch darin, dass das Drücken zumindest bis zu einem gewissen Grad der Willenskontrolle der gebärenden Frau unterliegt (sie kann sie verstärken oder umgekehrt verzögern), während der Prozess der Wehen nicht kontrolliert werden kann all die Lust.
Die Schmerzen während der Wehen erinnern entfernt an die Schmerzen während der Menstruationsblutung. Für diejenigen, die normalerweise schmerzhafte Perioden haben, werden solche Schmerzen durchaus erträglich und vertraut vorkommen.
Vor Wehen besteht kein Grund zur Panik: Erstens produziert der Körper der Frau während der Geburt Schmerzmittel. Zweitens gibt es viele Möglichkeiten zur Selbsthilfe während der Geburt, auf die wir im Folgenden eingehen. Und schließlich werden Ärzte als letzten Ausweg Medikamente zur Schmerzlinderung einsetzen.
Beginn der Wehen
Wie beginnen Wehen? Meistens beginnen echte Wehen nach der Freisetzung eines Schleimpfropfens, der während der gesamten Schwangerschaft den Gebärmutterhals zu verstopfen scheint und ihn so vor dem Eindringen von Infektionen in den Körper schützt. Deshalb wann große Menge Schleimhäute blutiger Ausfluss Rufen Sie sofort einen Krankenwagen.
Die Wehen erfolgen in präzisen Abständen (zuerst 30-35 Minuten, dann verkürzt sich die Pausenzeit zwischen den Wehen). Die ersten Wehen dauern ab 1 Minute und dauern dann immer länger.
Die Wehen haben also begonnen, die Empfindungen dabei sind recht individuell, aber die meisten Frauen beschreiben den Beginn der Wehen als Zittern irgendwo in der Lendengegend. Dann wandert der Schmerz in den Magen, wird kreisend und es entsteht das Gefühl, als würden sich die Knochen des Kreuzbeins und des Beckens auseinanderbewegen.
Solange die Wehen nicht zu schmerzhaft und nicht häufig sind (bis zu 5 Minuten), macht es keinen Sinn, in die Entbindungsklinik zu eilen: Die erste Geburt dauert, wie oben erwähnt, lange, und einen Teil dieser Zeit dauert sie auch Bleiben Sie lieber zu Hause und gehen Sie langsam durch die Wohnung. Wenn Ihre Fruchtblase jedoch platzt, rufen Sie so schnell wie möglich einen Krankenwagen: In dieser Zeit ist die Ansteckungsgefahr hoch.
Atmung während Wehen während der Schwangerschaft
Es ist an der Zeit, sich an alles zu erinnern, was in den Schüber die Atmung gesagt wurde, denn die richtige Atmung während der Geburt ist sehr wichtig: Sie hilft der gebärenden Frau, sich zu entspannen, lindert Schmerzen und sorgt für eine vollständige Sauerstoffversorgung des Fötus.
IN erste Periode Während der Wehen (wenn die Wehen regelmäßig werden) atmen Sie zu Beginn und am Ende jeder Wehe Luft durch die Nase ein und durch den Mund aus. Atmen Sie auf dem Höhepunkt der Kontraktion durch den Mund, oft und flach, aber nicht zu lange – ein solches Atmen kann zu Schwindelgefühlen führen.
Einatmen zweite Periode Kommt darauf an, was Ihnen der Arzt oder die Hebamme sagt: Drücken Sie oder haben Sie umgekehrt Geduld (wenn der Gebärmutterhals noch nicht vollständig geweitet ist, müssen Sie versuchen, das Drücken zurückzuhalten, sonst ist eine Schwellung des Gebärmutterhalses möglich). Wenn Sie Ihr Pressen zurückhalten müssen, atmen Sie zweimal kurz ein und dann einmal lang aus. Wenn das Pressen aufhört, atmen Sie langsam und gleichmäßig aus. Wenn Ihnen hingegen gesagt wird, Sie sollen schieben, müssen Sie, wenn Sie den Drang verspüren, zu schieben, tief einatmen, sich nach vorne beugen und den Atem anhalten. Wenn die Anstrengung nachlässt, versuchen Sie, gleichmäßiger und tiefer zu atmen, sich zu entspannen und zu beruhigen.
So lindern Sie Schmerzen während der Wehen
Außerdem Atemübungen Es gibt viele Möglichkeiten, die Wehenschmerzen einer gebärenden Frau zu lindern. Sie müssen wissen, wie Sie sich selbst helfen können. Geburtshelfer raten:
- in den Intervallen zwischen den Wehen ist es besser, während der Wehen zu gehen, als sich hinzulegen; nehmen Sie eine bequeme Körperhaltung ein;
- bleiben Sie gerade: In dieser Position liegt der Kopf des Babys am Gebärmutterhals an, die Kontraktionen werden stärker;
- Entspannen Sie sich zwischen den Wehen, um Kraft zu sparen.
- versuchen Sie, sich abzulenken und nicht an den Schmerz zu denken – Sie können auf einen Gegenstand usw. schauen;
- Konzentrieren Sie sich auf die Atmung, um sich vom Schmerz abzulenken.
- häufiger urinieren, um satt zu werden Blase beeinträchtigte die Entwicklung des Kindes nicht.
Wenn Ihr Mann neben Ihnen ist, bitten Sie ihn, Ihren Rücken und den unteren Rücken zu massieren: Dies wird helfen, die Schmerzen zu lindern. Die Massage erfolgt mit sanften kreisenden Bewegungen Rückseite Handflächen auf dem unteren Rücken, dann, um den Schlagbereich zu erweitern, auf dem Rücken. Sie können Talk verwenden.
Was können Sie einem Mann in dieser Situation raten? Der Ehemann muss als Vermittler zwischen der Ehefrau und dem medizinischen Personal fungieren – in der Regel wird die gebärende Frau im Beisein eines Angehörigen deutlich aufmerksamer behandelt. Nehmen Sie in allem die Seite Ihres Ehepartners ein: zum Beispiel, wenn er um ein Schmerzmittel bittet. Ermutigen und unterstützen Sie Ihre Frau auf jede erdenkliche Weise, auch wenn sie verärgert ist oder Ihnen keine Aufmerksamkeit schenkt.
Schmerzlinderung während der Geburt
Wenn die Wehen zu schmerzhaft werden, kann Ihr Arzt Ihnen Schmerzmittel verschreiben. Seien Sie nicht böse, dass Sie Schmerzen ertragen müssen: Jede Anästhesie ist nicht völlig harmlos und wird daher nur in extremen Fällen eingesetzt.
Arten der Schmerzlinderung während der Geburt:
- Epiduralanästhesie – lindert Schmerzen durch Blockierung der Nerven des Unterkörpers. Wird bei starken Rückenschmerzen eingesetzt. Sie wird nicht in jedem Krankenhaus angeboten, da sie große Fähigkeiten des Anästhesisten erfordert: Die Zeit muss so berechnet werden, dass die Wirkung der Epiduralanästhesie in der zweiten Phase der Wehen aufhört, um die natürliche Wehentätigkeit nicht zu beeinträchtigen. Manchmal geht es mit zitternden Händen und Schwäche einher, aber das sind nur leichte Nebenwirkungen.
- Lachgas mit Sauerstoff - ein Gasgemisch, das am Ende der 1. Wehenphase verwendet wird. Lindert Schmerzen und verursacht einen Zustand der Euphorie. Tritt durch eine Maske ein. Beim Einatmen kann es zu Übelkeit oder Schwindel kommen.
- Promedol – wird auch in der 1. Phase der Wehen eingesetzt. Die Wirkung beginnt nach 20 Minuten und wird intramuskulär verabreicht. Es wirkt sich bei jedem anders aus, es kann zu Übelkeit oder Unruhe kommen, und bei manchen Frauen während der Wehen kann es zu Schläfrigkeit kommen.
- Elektrische Stimulation - ein Gerät, das mit schwachen Stromimpulsen arbeitet und die Nervenenden beeinflusst, die zur Gebärmutter führen. Auf der Rückseite sind 4 Elektroden angebracht, die Stromstärke wird über die Fernbedienung reguliert. Nicht jedes Krankenhaus verfügt über ein solches Gerät.
Ich mag!
