Was tun, wenn Ihr Kind häufig krank wird? Ratschläge von erfahrenen Müttern

Das Baby geht eine Woche lang in den Kindergarten und bleibt dann einen Monat lang mit Rotz, Husten, Fieber und Ausschlag zu Hause. Dieses Bild ist nicht fiktiv, aber für viele russische Familien das realste. Ein oft krankes Kind überrascht heute niemanden mehr. Vielmehr ist ein Kind, das gar nicht oder nur äußerst selten krank ist, von echtem Interesse. Was tun, wenn häufige Krankheiten das Kind daran hindern, den Kindergarten normal zu besuchen, Lehrer das Kind als „Nicht-Kindergarten“ bezeichnen und Eltern ständig gezwungen sind, sich krankschreiben zu lassen, um die nächste Krankheit ihres Sohnes oder ihrer Tochter sorgfältig zu behandeln, sagt der berühmte Kinderarzt und Autor von Büchern über die Gesundheit von Kindern, Evgeniy Komarovsky.

Über das Problem

Wenn ein Kind im Kindergarten häufig krank wird, sagt die moderne Medizin, dass seine Immunität geschwächt ist. Einige Eltern sind sich sicher, dass sie ein wenig warten müssen, und das Problem wird sich von selbst lösen, das Baby wird aus der Krankheit „herauswachsen“. Andere kaufen Pillen (Immunstimulanzien) und versuchen mit aller Kraft, die Immunität zu stärken und aufrechtzuerhalten. Evgeny Komarovsky glaubt, dass beides weit von der Wahrheit entfernt ist.

Wenn ein Kind 8, 10 oder sogar 15 Mal im Jahr krank wird, bedeutet dies laut Arzt nicht, dass es an einer Immunschwäche leidet.

Eine echte angeborene Immunschwäche ist eine äußerst seltene und äußerst gefährliche Erkrankung. Damit erkrankt das Kind nicht nur an ARVI, sondern auch an ARVI mit schwerem Verlauf und sehr starken bakteriellen Komplikationen, lebensbedrohlich und schwer zu behandeln.

Komarovsky betont, dass eine echte Immunschwäche ein seltenes Phänomen sei, und Man sollte eine so harte Diagnose nicht generell stellen gesundes Kind, der einfach häufiger an Grippe oder ARVI leidet als andere.

Häufige Erkrankungen sind sekundäre Immundefekte. Dies bedeutet, dass das Baby völlig normal geboren wurde, sich seine Immunabwehr jedoch unter dem Einfluss einiger Umstände und Faktoren nicht schnell genug entwickelt (oder etwas dämpfende Wirkung darauf hat).

Es gibt zwei Möglichkeiten, in dieser Situation zu helfen: Versuchen Sie, das Immunsystem mit Medikamenten zu unterstützen, oder Bedingungen schaffen, unter denen das Immunsystem selbst beginnt, sich zu stärken und effizienter zu arbeiten.

Für Eltern, so Komarovsky, sei es sehr schwierig, überhaupt zuzugeben, dass nicht das Kind (und nicht die Eigenschaften seines Körpers) an allem schuld sei, sondern sie selbst, Mama und Papa.

Wenn das Baby von Geburt an eingepackt ist, man ihm nicht erlaubt, barfuß in der Wohnung herumzulaufen, man immer versucht, die Fenster zu schließen und es mehr zu füttern, dann ist es nichts Überraschendes oder Ungewöhnliches daran, dass es jedes Mal krank wird 2 Wochen.

Welche Medikamente können das Immunsystem stärken?

Medikamente können das Ziel nicht erreichen, sagt Evgeniy Komarovsky. Es gibt kein Medikament, das eine „schlechte“ Immunität behandeln könnte. Was antivirale Medikamente (Immunmodulatoren, Immunstimulanzien) betrifft, so ist ihre Wirkung nicht klinisch nachgewiesen und sie helfen daher nur ihren eigenen Herstellern, die in jeder kalten Jahreszeit Billionen von Nettogewinnen mit dem Verkauf solcher Medikamente erzielen.

Meistens sind es einfach harmlose, aber auch völlig nutzlose „Dummköpfe“. Wenn es einen Effekt gibt, handelt es sich ausschließlich um einen Placebo-Effekt. Die Namen solcher Medikamente sind jedem bekannt – „Anaferon“, „Ocillococcinum“, „Immunokind“ und so weiter

Komarovsky steht der Stärkung des Immunsystems mit Volksheilmitteln eher skeptisch gegenüber. Wenn dieses Arzneimittel Ihrem Kind keinen Schaden zufügt, nehmen Sie es aus gesundheitlichen Gründen ein. Dies kann auf Säfte, Tee mit Zitrone, Zwiebeln und Knoblauch sowie Preiselbeeren zurückgeführt werden. Über die therapeutische Wirkung muss jedoch nicht gesprochen werden. Alle diese Volksheilmittel sind natürliche Immunmodulatoren, ihre Vorteile beruhen auf der wohltuenden Wirkung der darin enthaltenen Vitamine. Zwiebeln und Knoblauch können eine bereits entstehende Grippe oder Rotavirus-Infektion nicht heilen. Einen vorbeugenden Schutz dagegen gibt es nicht.

Von der Ausübung wird grundsätzlich abgeraten traditionelle Methoden, was zu Schäden führen kann. Wenn Ihnen empfohlen wird, Jod in die Milch zu tropfen und es Ihrem Kind zu geben, wenn empfohlen wird, es bei Fieber mit Dachsfett, Kerosin oder Wodka einzureiben, sagen Sie ein entschiedenes elterliches „Nein“. Zu zweifelhaften und sehr teuren Heilmitteln aus zerkleinerten tibetischen Ziegenhörnern gibt es ein „Nein“. Der gesunde Menschenverstand steht an erster Stelle.

Medikamente zur Stärkung des Immunsystems als solche gibt es nicht. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Eltern keinen Einfluss auf das natürliche Abwehrsystem ihres Kindes nehmen können. Ein logischer und einfacher Aktionsalgorithmus, der darauf abzielt, den Lebensstil und die Umweltbedingungen des Kindes zu ändern, kann ihnen helfen.

Warum wird das Baby krank?

90 % der Kinderkrankheiten seien eine Folge der Exposition gegenüber Viren, sagt Komarovsky. Viren verbreiten sich durch Tröpfchen in der Luft und seltener durch Haushaltskontakt.

Bei Kindern ist das Immunsystem noch unreif; es muss sich mit vielen Krankheitserregern erst noch vertraut machen und sich entwickeln spezifische Antikörper zu ihnen.

Wenn ein Kind mit Anzeichen einer Infektion (laufende Nase, Husten, Kitzeln) in den Kindergarten kommt, ist der Virenaustausch in einer geschlossenen Gruppe so effektiv wie möglich. Allerdings infiziert sich nicht jeder und wird krank. Der eine geht gleich am nächsten Tag ins Bett, dem anderen ist es egal. Laut Evgeniy Komarovsky geht es um den Zustand der Immunität. Werde krank werden wahrscheinlicher Das Kind wird bereits von seinen Eltern behandelt, und die Gefahr geht an dem vorbei, dem nicht vorbeugend ein paar Pillen gegeben werden, und an dem, der unter den richtigen Bedingungen aufwächst.

Es versteht sich von selbst, dass Kindergärten völlig gegen die Vorschriften verstoßen einfache Regeln Hygiene, es gibt keine Luftbefeuchter, Hygrometer und Lehrer denken nicht einmal daran, das Fenster zu öffnen und zu lüften (besonders im Winter). In einer stickigen Gruppe mit trockener Luft zirkulieren Viren viel aktiver.

Wie kann der Zustand der Immunität untersucht werden?

Einige Eltern glauben, dass ihr Baby, wenn es mehr als acht Mal im Jahr krank wird, mit Sicherheit eine schwache Immunität hat. Morbiditätsraten gibt es laut Komarovsky nicht. Daher ist die Untersuchung auf Immunschwäche eher für Eltern erforderlich, um sich zu beruhigen und zu erkennen, dass sie „alles Mögliche tun“, als für das Kind selbst.

Wenn Sie wirklich dafür bezahlen und viele neue medizinische Fachbegriffe lernen möchten, dann sind Sie in jeder kostenpflichtigen oder kostenlosen Klinik willkommen. Dort wird Ihnen ein Bluttest auf Antikörper verschrieben, vom Kind wird ein Abstrich auf Wurmeier gemacht, Tests auf Giardien usw allgemeine Analyse Blut und Urin und bietet auch eine spezielle Forschungsmethode an - ein Immunogramm. Anschließend wird der Arzt versuchen, die gewonnenen Daten zusammenzufassen und den Zustand zu beurteilen Immunsystem.

Wie kann man die Immunität stärken?

Nur durch die Beseitigung des Konflikts des Kindes mit der Umwelt können wir hoffen, dass seine Immunität aktiver wirkt, wodurch die Zahl der Krankheiten deutlich zurückgeht. Komarovsky empfiehlt Eltern, zunächst das richtige Mikroklima zu schaffen.

Wie atme ich?

Die Luft sollte nicht trocken sein. Wenn ein Kind trockene Luft einatmet, können die Schleimhäute des Nasopharynx, die zuerst von Viren befallen werden, keine angemessene „Reaktion“ auf Krankheitserreger geben, und die bereits begonnene Erkrankung der Atemwege führt zu Komplikationen. Optimal ist es, wenn sowohl zu Hause als auch im Kindergarten saubere, kühle und feuchte Luft herrscht.

Die besten Luftfeuchtigkeitswerte liegen bei 50-70 %. Kaufen Sie ein spezielles Gerät – einen Luftbefeuchter. Als letzten Ausweg besorgen Sie sich ein Aquarium mit Fischen, hängen Sie nasse Handtücher auf (besonders im Winter) und achten Sie darauf, dass diese nicht austrocknen.

Platzieren Sie ein spezielles Ventil am Kühler.

Ein Kind sollte keine Luft einatmen, die unerwünschte Gerüche enthält – Tabakrauch, Dämpfe von Lacken, Farben, Reinigungsmittel auf Chlorbasis.

Wo leben?

Wenn ein Kind häufig krank wird, ist das kein Grund, den Kindergarten zu verfluchen, sondern es ist an der Zeit zu prüfen, ob Sie selbst das Kinderzimmer richtig eingerichtet haben. In dem Raum, in dem das Kind lebt, sollte es keine Staubansammlungen geben – groß weiches Spielzeug, langflorige Teppiche. Es sollte eine Nassreinigung des Raumes durchgeführt werden normales Wasser, ohne Zusatz von Reinigungsmitteln. Es empfiehlt sich, einen Staubsauger mit Wasserfilter zu kaufen. Der Raum muss häufiger gelüftet werden – vor allem morgens, nach der Nacht. Die Lufttemperatur sollte 18-20 Grad nicht überschreiten. Das Spielzeug des Kindes sollte in einer speziellen Box und Bücher in einem Regal hinter Glas aufbewahrt werden.

Wie man schläft?

Das Kind sollte in einem Raum schlafen, in dem es immer kühl ist. Wenn Sie Angst haben, die Temperatur im Raum sofort auf 18 Grad zu senken, ist es besser, Ihrem Kind einen wärmeren Pyjama anzuziehen, aber trotzdem die Kraft zu finden, die Temperatur wieder auf den Normalwert zu bringen.

Bettwäsche sollte nicht hell sein oder Textilfarbstoffe enthalten. Möglicherweise handelt es sich um zusätzliche Allergene. Es ist besser, Leinen aus natürlichen klassischen Stoffen zu kaufen Weiß. Sowohl der Schlafanzug als auch die Bettwäsche eines häufig erkrankten Nachwuchses sollten mit Babypuder gewaschen werden. Es lohnt sich auch, die Dinge zusätzlich zu spülen.

Was essen und trinken?

Sie müssen das Kind nur dann füttern, wenn es anfängt, um Essen zu betteln, und nicht, wenn Mama und Papa entscheiden, dass es Zeit zum Essen ist. Unter keinen Umständen sollten Sie ein Kind zwangsernähren: Ein überfüttertes Kind hat kein gesundes Immunsystem.. Aber es sollte reichlich getrunken werden. Dies gilt nicht für kohlensäurehaltige süße Limonaden. Dem Kind muss mehr Wasser, stilles Mineralwasser, Tee, Fruchtgetränke und Kompotte gegeben werden. Um den Flüssigkeitsbedarf des Kindes herauszufinden, multiplizieren Sie das Gewicht des Kindes mit 30. Die resultierende Zahl ist die gewünschte.

Es ist wichtig zu bedenken, dass das Getränk Zimmertemperatur haben sollte – so wird die Flüssigkeit schneller im Darm aufgenommen. Wenn früher versucht wurde, dem Kind etwas Warmes zu trinken zu geben, sollte die Temperatur allmählich gesenkt werden.

Wie kleidet man sich?

Das Kind muss richtig gekleidet sein – nicht eingepackt und nicht unterkühlt. Komarovsky sagt, dass Schwitzen häufiger Krankheiten verursacht als Unterkühlung. Daher ist es wichtig zu finden „ goldene Mitte„- das erforderliche Minimum an Kleidung. Das lässt sich ganz einfach feststellen: Ein Kind sollte nicht mehr Kleidung tragen als ein Erwachsener. Wenn die Familie zuvor das Kleidungssystem der „Großmutter“ praktiziert hat (zwei Socken im Juni und drei im Oktober), sollte die Menge an Kleidung schrittweise reduziert werden, um den Übergang zu ermöglichen normales Leben war für das Kind kein Schock.

Spielanleitung?

Spielzeug für einen Vorschulkind ist ein wichtiger Bestandteil der Entwicklung. Eltern müssen daran denken, dass Babys sie in den Mund nehmen, kauen und lecken. Daher müssen Sie bei der Auswahl des Spielzeugs verantwortungsbewusst vorgehen. Spielzeug sollte praktisch und waschbar sein. Sie sollten so oft wie möglich gewaschen werden, jedoch mit klarem Wasser und ohne Chemikalien. Wenn ein Spielzeug einen schlechten oder starken Geruch hat, sollten Sie es nicht kaufen; es kann giftig sein.

Wie geht man?

Ein Kind sollte jeden Tag spazieren gehen – und zwar mehrmals. Dr. Komarovsky hält Abendspaziergänge vor dem Schlafengehen für sehr nützlich. Sie können bei jedem Wetter spazieren gehen, sofern Sie sich angemessen kleiden. Auch wenn ein Kind krank ist, ist das kein Grund, Spaziergänge zu verweigern. Die einzige Einschränkung ist hohe Temperatur.

Härten

Komarovsky empfiehlt, ein Kind mit schwacher Immunität zu stärken. Wenn Sie dies sorgfältig angehen und die Verhärtung zu einer alltäglichen Lebensnorm machen, können Sie häufige Krankheiten, die aus dem Kindergarten mitgebracht werden, schnell vergessen.

Es sei am besten, sagt der Arzt, von Geburt an mit dem Üben von Härteverfahren zu beginnen. Dazu gehören Spaziergänge, kühle Bäder, Duschen und Massagen. Wenn sich die Frage nach der Notwendigkeit einer Verbesserung der Immunität erst jetzt und sofort in vollem Umfang gestellt hat, besteht kein Bedarf für radikale Maßnahmen. Die Aktivitäten sollten einzeln und schrittweise eingeführt werden.

Melden Sie Ihr Kind zunächst in einer Sportabteilung an. Ringen und Boxen sind für ein häufig erkranktes Kind nicht geeignet, da sich das Kind in diesen Fällen in einem Raum befindet, in dem außer ihm noch viele andere Kinder atmen und schwitzen.

Es ist besser, wenn Ihr Sohn oder Ihre Tochter sich darum kümmert aktiver Sport Outdoor-Aktivitäten - Leichtathletik, Skifahren, Radfahren, Eiskunstlauf.

Schwimmen ist natürlich sehr nützlich, aber für ein Kind, das sehr oft krank wird, ist der Besuch eines öffentlichen Schwimmbads nicht die beste Lösung, sagt Evgeniy Olegovich.

Zusätzliche Ausbildung(Musikschulen, Kunststudios, Fremdsprachenlerngruppen, wenn der Unterricht in geschlossenen Räumen stattfindet) es ist besser, es auf später zu verschieben, wenn die Zahl der Kinderkrankheiten um mindestens das Zweifache abnimmt.

Wie kann man entspannen?

Der weit verbreitete Glaube, dass Seeluft eine sehr wohltuende Wirkung auf ein oft krankes Kind habe, sei weit von der Realität entfernt, sagt Komarovsky. Es ist besser, Ihr Kind im Sommer zu Verwandten ins Dorf zu schicken, wo es viel saubere Luft atmen, Brunnenwasser trinken und darin schwimmen kann, wenn Sie ein aufblasbares Becken damit füllen.

Dorfangehörigen sollte es verboten sein, ihre Kinder mit Sauerrahm und Pfannkuchen „zum Schlachten“ zu füttern. Essen sollte nur gegeben werden, wenn er darum bittet. Solche 3-4-wöchigen Urlaube reichen in der Regel aus, um das durch das Stadtleben stark geschwächte Immunsystem vollständig wiederherzustellen.

Wie schützt man sich vor Krankheiten?

Die beste Vorbeugung, so Komarovsky, seien nicht Berge von Pillen und synthetischen Vitaminkomplexen. Erstens sollten Kontakte während saisonaler Epidemien von Virusinfektionen begrenzt werden. Es lohnt sich nicht dorthin zu gehen öffentlicher Verkehr, Besuch groß Einkaufszentren, Zirkusse und Kinos.

Alle Familienmitglieder eines häufig erkrankten Kindes müssen gegen Grippe geimpft sein und alle (einschließlich des Kindes) müssen sich häufiger die Hände waschen, insbesondere nach der Rückkehr von der Straße. Für Spaziergänge sollten Sie keine Bereiche im Hof ​​wählen, in denen sich viele Kinder aufhalten, sondern weniger überfüllte Parks, Plätze und Gassen.

Wie behandelt man?

Eine Viruserkrankung erfordert keine besondere Behandlung. Wenn ein Kind aus dem Kindergarten erneut Schnupfen und Husten mit nach Hause bringt, können wir mit Sicherheit sagen, dass es eine Virusinfektion hat. Die Behandlung sollte aus der Einhaltung der oben genannten Regeln bestehen – reichlich warme Getränke, saubere und feuchte Luft, Spaziergänge, mäßige Ernährung, Befeuchtung der Schleimhäute des Nasopharynx durch Einträufeln von Salzlösungen. Es ist besser, nach der Genesung eine Pause von 7-10 Tagen einzulegen, die Immunabwehr stärken zu lassen – und erst dann den Besuch einer Vorschuleinrichtung, Schule, Abteilung wieder aufzunehmen.

Es gibt keine „Nicht-Kindergarten“-Kinder. Es gibt Eltern, die nicht verstehen, wie sie Krankheiten widerstehen und ihre Immunität aufrechterhalten können.

Das Kind wird ziemlich „kindergartenähnlich“, wenn die Eltern ihm in den nächsten 3-4 ARVI-Episoden keine Medikamente verabreichen, es nicht zum Arzt bringen, keine Inhalationen durchführen und seine Beine nicht in einem Becken mit heißem Wasser dämpfen.

Wenn er Krankheiten alleine bewältigen kann (auf Kompott und Fruchtgetränken), sein Immunsystem wird lernen, äußeren Bedrohungen zu widerstehen, und die Wahrscheinlichkeit, dass er das nächste Mal krank wird, weil er sich im Kindergarten mit dem Virus infiziert hat, wird minimal.

Wenn Eltern dem Kindergarten für den nächsten wichtigen Feiertag ein Geschenk machen möchten, versuchen Sie, andere Eltern, die sich finanziell daran beteiligen möchten, davon zu überzeugen, mit dem gesammelten Geld einen Luftbefeuchter für die Gruppe zu kaufen. Durch eine solche Anschaffung wird es allen Kindern besser und leichter gehen – sowohl denen, die oft krank sind, als auch denen, die stark sind. Dazu gehören Prävention, Behandlung und einfach die Schaffung normaler Bedingungen in einer Vorschuleinrichtung.

Dr. Komarovsky wird Ihnen im Video unten mehr erzählen.

Häufig erkrankte Kinder stellen nicht nur für bestimmte Familien ein Problem dar. Dies ist eine medizinische und soziale Katastrophe, da solche Kinder geschwächt und gebrechlich sind, oft gegen den Impfplan verstoßen und die Schule verpassen. Auch Eltern leiden, wenn ihr Kind häufig krank ist. Was sollten Erwachsene in einer solchen Situation tun? Natürlich sind sie gezwungen, sich eine Auszeit von der Arbeit zu nehmen, um sich um ein Kind zu kümmern, das hohes Fieber oder starke Halsschmerzen hat. Außerdem geben sie viel Geld für teure Medikamente aus.

Häufig kranke Kinder

Am schlimmsten ist die Situation, wenn das Baby zum ersten Mal zur Schule geht. Vorschule. Neue Kontakte führen dazu, dass das Kind im Kindergarten häufig krank wird. Jede junge Mutter weiß, was in dieser Situation zu tun ist. Die Hauptsache ist, nicht in Panik zu geraten. Denn häufig erkrankte Kinder sind keine Diagnose, sondern nur ein vorübergehendes Phänomen. Ja, und zunächst müssen Sie herausfinden, ob Ihr Kleines zu den gebrechlichen Babys gehört. Ärzte sagen, dass die folgenden Kinder als häufig krank bezeichnet werden können:

• Säuglinge unter einem Jahr, die mehr als viermal im Jahr an Atemwegsinfektionen leiden.
• Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren, wenn sie innerhalb von 12 Monaten mehr als 6 Mal krank werden.
• Vorschulkinder im Alter von 3 bis 5 Jahren, die sich im gleichen Zeitraum mehr als fünfmal erkälten.
• Schulkinder, die mehr als viermal im Jahr krank werden.

Darüber hinaus fallen auch Minderjährige in diese Kategorie, die selten, aber über einen längeren Zeitraum – mehr als zwei Wochen – erkranken. Typischerweise klagen solche Babys über Husten, Halsschmerzen und laufende Nase. Sie sind ständig lethargisch und müde. Wenn ein Kind diese Anzeichen einer akuten Atemwegsinfektion nicht aufweist, die Temperatur aber ansteigt, kann dies auf chronische Krankheiten oder andere Infektionen hinweisen.

Warum passiert das?

Einer der Faktoren ist falsches Bild Familienleben. Wenn Erwachsene beispielsweise ein Kind nicht in einen Sportverein schicken, ihm keinen Sportunterricht und keine Morgengymnastik beibringen, ihm keine ausreichende Ernährung, einen normalen Tagesablauf und keine hygienischen Bedingungen in der Wohnung bieten. All dies führt dazu, dass das Kind sehr oft krank wird. Erkältungen. Was zu tun ist? Das Feedback von Kinderärzten zu diesem Verhalten ist, gelinde gesagt, negativ. Klar ist, dass sie betonen, dass es in den meisten Fällen an den Eltern liegt, wie oft ihr Kind krank wird. Denn wenn Sie den Tag richtig gestalten, wird der Kleine vor Ihren Augen stärker. Und dementsprechend wird es weniger anfällig für Infektionen.

Leider hängt nicht alles von den Eltern ab. Es gibt viele weitere Faktoren, die sich darin widerspiegeln. Erstens ist dies der häufige Kontakt mit der Infektionsquelle – anderen Kindern in der Schule oder im Kindergarten. Zweitens die schlechte Umwelt, die zu einem Anstieg der Inzidenz akuter Atemwegsinfektionen beiträgt.

Andere Faktoren

Dazu zählt vor allem das sogenannte Passivrauchen. Kinder, die ständig Rauch einatmen, sind anfällig für Bronchitis und Asthma. Eltern, die ihre Schuld nicht einmal ahnen, beschweren sich oft bei Ärzten, dass ihr Kind sehr oft an Erkältungen leide. Was sollten sie in diesem Fall tun? Ja, rauchen Sie nur niemals in der Wohnung, in der sich das Kleinkind befindet, gehen Sie nicht mit ihm in die Räumlichkeiten, in denen es erlaubt ist, oder lehnen Sie es einfach ab schlechte Angewohnheit, indem Sie Ihrem Kind ein Beispiel für den richtigen Lebensstil zeigen. Sie müssen auch bezahlen Besondere Aufmerksamkeitüber den Einsatz von Medikamenten. Denn wenn Erwachsene dem Baby unangemessen, über einen längeren Zeitraum oder häufig Antibiotika oder Antipyretika verabreichen, kann dies die Empfindlichkeit des Kindes gegenüber Atemwegserkrankungen erhöhen.

Auch aus anderen Gründen wird das Kind häufig krank. Zum Beispiel, wenn er eine erbliche Veranlagung hat oder während der Geburt an einer Hypoxie litt, die zu einer Störung der Anpassung des Körpers an die Umweltbedingungen führte. Häufige Viren können auch durch andere Krankheiten verursacht werden: Allergien, Rachitis, Anämie, Mangelernährung, morphofunktionelle Unreife.

Wie stärken Sie Ihr Immunsystem?

Mütter denken oft fälschlicherweise, dass das Baby bereits mit einer geringen und geschwächten Immunität geboren wurde. Oder sie beginnen sich schuldig zu fühlen, weil sie sich während der Schwangerschaft nicht richtig ernähren, zu wenig an der frischen Luft spazieren gehen und ständig nervös sind und weinen. Aber auch das sind falsche Annahmen. Tatsächlich gibt es nur sehr wenige Kinder, die von Natur aus über schwache Schutzfunktionen des Körpers verfügen. Daher besteht fast keine Chance, dass Sie ein solches Baby bekommen. Denken Sie daran, dass eine angeborene Immunschwäche eine tödliche Krankheit ist. Daher sollten Sie diese gravierende Abweichung nicht Ihrem Kind zuschreiben.

Ärzte sind überzeugt, dass es die im Laufe des Lebens erworbene sekundäre Immunität ist, die am meisten unter der Unterdrückung leidet. Es stellt sich heraus, dass Babys normalerweise vollkommen gesund geboren werden. Sie machen sie schwach und gebrechlich Unterschiedliche Faktoren, für die sie anfällig sind. Dadurch leidet das Kind sehr häufig an Erkältungen. Was zu tun ist? Bewertungen von Ärzten deuten darauf hin, dass einem solchen Kleinkind immunstimulierende Medikamente verabreicht werden sollten: „Bronchoimmunal“, „Anaferon“, „Dr. Theis‘ Echinacea“. Auch die jüngsten Patienten können diese Medikamente einnehmen. Wir sollten auch einen gesunden Lebensstil und einen richtigen Tagesablauf nicht vergessen.

Ernährung

Das ist sehr wichtige Person, sein Aussehen und selbst emotionaler Zustand. Leidet Ihr Kind häufig unter Erkältungen, verrät Ihnen ein erfahrener Ernährungsberater, was zu tun ist. Er erstellt eine individuelle Karte richtige Ernährung für Ihr Baby. Darüber hinaus wird es geben Allgemeine Empfehlungen. Wenn Sie ein Baby haben, empfehlen wir, es so lange wie möglich zu füttern Muttermilch. Es enthält Proteine, Fette und Kohlenhydrate, die perfekt ausbalanciert sind. Darüber hinaus enthält Muttermilch auch verschiedene Antikörper, Immunglobuline, Vitamine und Mikroelemente.

Das Tagesmenü für ältere Kinder muss Milchgerichte (insbesondere Hüttenkäse) sowie Fleisch, Müsli, Gemüse und Obst umfassen. Wenn Ihr Kind einen Kindergarten besucht, in dem das Essen zu wünschen übrig lässt, dann versuchen Sie, ihm zu Hause ein gesundes Frühstück und Abendessen zu geben. Und die wichtigste Regel ist kein Fast Food. Nicht nur Hamburger und Pommes sind verboten, sondern auch verschiedene Chips, Cracker, süße Limonade und so weiter. Solche Lebensmittel enthalten nicht nur keine nützlichen Substanzen, sie verursachen auch Verdauungsstörungen und führen zu Fettleibigkeit.

Härten

Diese Frage stellt sich jede Mutter, wenn ihr Kind häufig unter Erkältungen leidet: „Was tun?“ Die Bewertungen von Kinderärzten zur Abhärtung eines Babys stimmen weitgehend überein: Man sollte ein Baby nicht in Eiswasser tauchen – fangen Sie klein an. Wickeln Sie ihn beispielsweise ab den ersten Tagen der Geburt nicht ein und kleiden Sie ihn nicht wie eine Rübe. Lassen Sie sich von Ihren eigenen Gefühlen leiten: Ihnen ist warm – nehmen Sie die Mütze des Babys ab. Nein, er wird sich dadurch nicht erkälten. Im Gegenteil, es ist wahrscheinlicher, dass er durch Schwitzen krank wird. Überwachen Sie außerdem das Mikroklima in der Wohnung. Die ideale Temperatur liegt zwischen 18 und 22 °C. In diesem Fall sollte die Luftfeuchtigkeit 40 % nicht überschreiten.

Was tun bei einer Erkältung? Erstens: Gehen Sie öfter mit ihm spazieren – bei jedem Wetter. Verzichten Sie nicht wegen Schnee und Regen auf die Promenade. Zieh deinen Regenmantel an und los geht’s. In den Innenhöfen kann man sich vor dem Wind verstecken: Neubauten bieten hervorragenden Schutz vor Zugluft. Beim Gehen zu jeder Jahreszeit passt sich das Baby schnell an aggressive Umweltbedingungen an. Zweitens: Vergessen Sie nicht, mit Ihrem Kleinkind Spiele im Freien auf dem Spielplatz oder im Stadion zu spielen. Drittens lüften Sie den Raum, in dem das Kind lebt, mindestens dreimal täglich. In der warmen Jahreszeit sollte das Fenster ständig geöffnet sein.

Wasserverfahren

Einer der beliebtesten Gründe: Auch hier besteht keine Notwendigkeit, das Baby in das Loch zu werfen. Es gibt weichere und einfache Wege. Vergessen Sie auf keinen Fall, Ihren Arzt über die Art der Eingriffe, deren Dauer und Häufigkeit zu befragen. Was kann getan werden, um die Situation zu beheben, wenn ein Kind häufig an Erkältungen leidet? Es ist einfach. Baden, reiben und spülen Sie Ihr Baby regelmäßig. Beginnen Sie mit warmem Wasser und reduzieren Sie die Temperatur allmählich.

Die Wassertemperatur sollte zunächst bei 32-33 °C liegen. Wischen Sie Ihr Baby etwa eine Woche lang damit ab und reduzieren Sie dann den Grad um eine Einheit. Fahren Sie alle sieben Tage im gleichen Sinne fort und bringen Sie das Wasser nach und nach auf Raumtemperatur. Kinder über 2 Jahre können mit dem Duschen beginnen – nach dem gleichen Schema. Ein Bad zu nehmen ist eine hervorragende Abhärtung. Darüber hinaus macht es dem Baby Freude und verbessert seinen emotionalen Zustand. Baden Sie Ihr Kind bei einer Temperatur von 35 °C und übergießen Sie es anschließend mit Wasser, das mehrere Grad kühler ist.

Luftbäder

Was tun, wenn Ihr Kind häufig erkältet ist? Geben Sie ihm neben Wasserbehandlungen auch Luftbäder. Sie können den Prozess fast schon in den ersten Tagen nach der Geburt Ihres Babys beginnen. Lassen Sie Ihr Baby zunächst eine Minute lang nackt. Die Lufttemperatur im Raum sollte 20 °C betragen. Erhöhen Sie die Dauer der Luftbäder schrittweise: Bis das Kind ein Jahr alt ist, sollten sie 15 Minuten dauern.

Wenn das Baby eineinhalb Jahre alt ist, kann der Eingriff bei 18 Grad und nach 3 Jahren bei 16 °C durchgeführt werden. Gleichzeitig sollte der Kleine zu diesem Zeitpunkt nicht regungslos sitzen: Lassen Sie ihn springen, Spaß haben und spielen. Sehr gute Methode Aushärten - Barfußlaufen auf einer unebenen Oberfläche: einem Teppich mit Flor oder einem speziellen Kinderteppich. Sie können einige Kieselsteine ​​oder Bohnen in das Becken gießen – es ist auch sehr nützlich, darauf zu gehen. Wenn Ihr Baby etwas älter wird, bringen Sie ihm bei, im Sommer eine Weile barfuß im Gras in der Nähe Ihres Hauses herumzulaufen. Bevor Sie dies tun, vergessen Sie natürlich nicht, die Sicherheit zu überprüfen: Entfernen Sie scharfe Steine, Glasscherben und gefährliche Äste.

Gesundes Spülen

Wundere dich nicht. Dieses übliche und sogar etwas banale Verfahren ist eine weitere Stufe der Verhärtung. Nehmen wir an, ein Kind ist im Kindergarten oft krank. Was zu tun ist, fragen Sie Ihren Kinderarzt. Auf jeden Fall wird er Ihrem Kleinen zum Gurgeln raten, insbesondere wenn es zu Halsschmerzen, Mandelentzündungen und Rachenentzündungen neigt. Das Verfahren ist eine vorbeugende Maßnahme für diese Krankheitsgruppe und ermöglicht es Ihnen, Ihren Hals allmählich an die Auswirkungen zu gewöhnen niedrige Temperaturen.

Wenn das Kind 2-3 Jahre alt ist, sollte mit kochendem Wasser bei Raumtemperatur gespült werden. Während das Baby nur den Mund ausspült, darf es nach 4 Jahren seinen Hals behandeln. In der kalten Jahreszeit, wenn ARVI stark ansteigt, ist es für diese Zwecke unbedingt erforderlich, eine gesunde Knoblauchlösung zu verwenden. Es ist einfach zuzubereiten. Sie benötigen eine Knoblauchzehe. Es wird mit einem Glas kochendem Wasser übergossen und die Mischung etwa 2 Stunden lang hineingegossen, danach ist die Lösung gebrauchsfertig.

Gymnastik und Selbstmassage

Diese Tätigkeiten gelten auch für Härteverfahren. Mit ihrer Hilfe beginnt der Körper des Kleinkindes, seine Abwehrkräfte zur Bekämpfung von Viren zu aktivieren. Darüber hinaus verbessern sie den Tonus und wirken sich positiv auf das Nervensystem aus. Beginnen Sie bei den jüngsten Babys bereits in den ersten Lebenstagen mit Übungen. Strecken Sie zum Beispiel bei jedem Wickeln abwechselnd die Arme und Beine des Babys nach innen verschiedene Seiten, beuge sie. Vergessen Sie nicht, Kopf, Rücken und Bauch zu massieren – in kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn. Mit älteren Kindern können Sie bereits aktiv herumtollen: Überlegen Sie sich eine Reihe von Übungen mit Spielelementen und machen Sie solche Übungen mit der ganzen Familie.

Wenn ein Kind häufig erkältet ist, wissen Sie bereits, was zu tun ist. Fügen Sie dazu eine Massage hinzu. Zuerst führen Sie die Sitzungen durch und bringen Ihrem Kind dann bei, diese selbstständig durchzuführen. Machen Sie es sich nach dem Aufwachen am Morgen zur Regel, seine Handflächen, Füße und seinen Nacken zu strecken. Sie können Ihrem Kind helfen, indem Sie seinen Rücken und seine Schultern massieren. Dies fördert nicht nur die Verhärtung, sondern trägt auch zur Erhaltung der Gesundheit des Bewegungsapparates bei.

Phytotherapie

Die Gaben der Natur helfen Ihrem Kleinen, stärker und widerstandsfähiger zu werden. Bereiten Sie im Herbst und Winter Abkochungen von Heilpflanzen für ihn vor: Minze, Zitronenmelisse, Eberesche, Hagebutte, Preiselbeeren und Viburnum. Diese Volksheilmittel wirken vorbeugend; sie sättigen den Körper mit Ascorbinsäure und nützliche Substanzen, die Viren aktiv bekämpfen und die Widerstandskraft des Körpers gegen verschiedene Infektionen erhöhen. Für Kinder, die oft krank werden, ist ein Salat aus Nüssen, Honig, getrockneten Aprikosen und Zitrone hilfreich.

Die Kräuterheilkunde sollte in Kursen, beispielsweise zweimal im Jahr, durchgeführt werden. Die Dauer kann zwischen drei Wochen und zwei Monaten liegen. Zwischen den Kursen selbst sollte die Pause nicht weniger als zwei Wochen dauern. Jetzt wissen Sie, was zu tun ist, wenn Ihr Kind ständig unter Erkältungen leidet. Aktiver Lebensstil, Sport, Physiotherapie und massieren mit richtige Ernährung und ein normaler Tagesablauf macht den Kleinen gesund, voller Energie, fröhlich und fröhlich.

Ein Kind, das nach Meinung aller Eltern häufig an Erkältungen leidet, ist ein guter Grund zur Sorge, einer gründlichen ärztlichen Untersuchung und einer langfristigen Behandlung. Und für jede Großmutter ist dies auch eine unbestreitbare Grundlage für eine bessere Ernährung dieses Kindes sowie für ein kategorisches Tabu Fenster öffnen im ganzen Haus. Mit einem Wort, ein häufig krankes Kind (häufig krankes Kind) ist ein ernstes Problem für die ganze Familie. Ist das wirklich? Und was sollten Sie wirklich tun, wenn Ihr Kind häufig krank wird? Schließlich ist „oft“ wie viel?

Wenn ein Kind oft erkältet ist, ist das dann wirklich so schlimm? Und sollten Eltern darüber in Panik geraten? Wir verraten es Ihnen!

Wer und wie fällt in die Kategorie „häufig erkrankte Kinder“?

Der Begriff „häufig erkrankte Kinder“ (den Eltern in Gesprächen untereinander meist liebevoll mit FBD abkürzen) wurde von Kinderärzten sowjetischer Kliniken geprägt – um die allgemeine Morbiditätssituation in der Region zu verfolgen und die Gründe dafür herauszufinden bestimmte Kinder unterschiedlichen Alters werden viel häufiger krank als andere. Unter Krankheiten versteht man zunächst alle Arten von akuten Atemwegsinfektionen.

Und heutzutage taucht die Abkürzung ChBD häufig in den Krankenakten von Kindern auf. Wie fallen Babys in diese Kategorie? In dieser Hinsicht gibt es in der häuslichen Pädiatrie einen klaren „vorübergehenden“ Rahmen:

Es muss gesagt werden, dass die Praxis zeigt, dass die meisten unserer Kinder viel häufiger (und insbesondere -) an akuten Atemwegsinfektionen leiden als in der Tabelle angegeben, und daher werden laut Hausärzten fast alle unserer Kinder automatisch in die einbezogen Kategorie der „häufig erkrankten Kinder“ – buchstäblich alle ChBD, mit Ausnahme von .

Die Häufigkeit sogenannter Erkältungen bei einem Kind nimmt in dem Moment stark zu, in dem es beginnt, aktiv mit anderen Kindern zu kommunizieren – es beginnt zu besuchen Kindergarten oder in der Schule, kommuniziert täglich auf dem Spielplatz usw.

Ausländische Ärzte sind jedoch der Meinung, dass für ein Kind, das aktiv Kindereinrichtungen und -gruppen besucht (also für Kinder, die in den Kindergarten oder die Schule gehen und auch auf dem Spielplatz spazieren gehen, Kindermatineen besuchen, ins Kino gehen usw . .) 6 bis 10 Mal im Jahr Virusinfektionen zu bekommen, ist völlig normal und in gewissem Sinne sogar nützlich. Denn jedes Mal, wenn das Kind mit einer weiteren Infektion fertig wird, wird die Immunität immer stärker. Tatsächlich ist es genau so entstanden.

Es ist also durchaus möglich, dass Ihre Sorgen namens „Mein Kind ist oft krank“ aus Sicht westlicher Ärzte überhaupt keinen Grund für Angst und Panik haben.

Die Häufigkeit von Virusinfektionen hängt direkt davon ab, wie intensiv Sie und Ihre Kinder mit anderen Menschen und anderen Kindern in Kontakt kommen. Schließlich ist jeder menschliche Körper Träger einer gigantischen Menge an Viren und Bakterien, die wir bei der Kommunikation ständig austauschen. In einer Metropole zu leben, einen aktiven Lebensstil zu führen und nicht oft krank zu werden, ist nahezu unmöglich. Es ist wichtig, einfach die Einstellung zu diesem Umstand zu ändern: Für Kinder im Alter von 1 bis 10 Jahren ist es nicht beängstigend, häufig krank zu werden, sondern unter den Bedingungen der modernen städtischen Realität normal.

Wenn das Baby älter wird, wird die Immunität des Kindes stärker und aus dem oft kranken Kind wird ein selten kranker Teenager.

Es kommt nicht darauf an, wie oft ein Kind krank wird, sondern wie schnell es sich erholt

Wir möchten Sie daran erinnern: Wenn ein Kind häufig krank wird, ist das kein Hinweis auf eine Anomalie seines Immunsystems und es besteht keine Gefahr für seine Gesundheit. Das Kind bleibt völlig normal, auch nachdem die Ärzte „ChBD“ in seine Krankenakte eingetragen haben.

Die Hauptsache in dieser ganzen Situation ist nicht, wie oft das Kind krank wird, sondern zu welchem ​​Preis es dem Baby besser geht. Wenn jede Virusinfektion (ARVI) bei einem Kind im akzeptablen Rahmen und ohne Komplikationen verläuft und innerhalb von etwa 7-8 Tagen spurlos verschwindet, haben Eltern einfach keinen Grund zur Sorge. Auch wenn das Baby einmal im Monat solche Virusinfektionen bekommt.

Was bedeutet es, „im Rahmen des Zulässigen krank zu werden“? Normalerweise sollte jede normale akute respiratorische Virusinfektion bei einem Kind etwa 6–7 Tage nach der Infektion von selbst verschwinden, wenn bestimmte Bedingungen auftreten. Bestimmte Bedingungen bedeuten:

• Während einer ARVI sollte das Kind reichlich Flüssigkeit erhalten;
• Ein Kind mit einer Virusinfektion sollte nur essen, wenn es darum bittet(Wenn das Kind keinen Appetit hat, ist es absolut verboten, es zu füttern!);
• Ein Kind mit ARVI sollte sich in einem Raum mit einer Lufttemperatur von nicht mehr als 19 ° C aufhalten(in diesem Fall muss das Baby natürlich warm angezogen sein) und eine Luftfeuchtigkeit von ca. 55-65 %;

Wenn diese einfachen Bedingungen erfüllt sind, braucht das Baby in der Regel keine medikamentöse Behandlung(mit Ausnahme der Verwendung von Antipyretika in Fällen, in denen die Körpertemperatur 38 ° C überschreitet).

Fünf Tage nach der Infektion produziert der Körper des Kindes selbstständig eine solche Menge an Interferonen (Zellschutzmitteln), dass es die Krankheit selbst besiegen kann, unabhängig davon, ob Sie dem Kind zusätzliche Interferone geben oder nicht. Aus diesem Grund bestehen viele Kinderärzte darauf, dass man bei einer akuten respiratorischen Virusinfektion ohne Komplikationen keine überstürzte medikamentöse Therapie für ein Kind durchführen sollte, sondern durchaus darauf achten sollte, viel Flüssigkeit zu trinken und seine Lieblingszeichentrickfilme zu genießen.

Einzelne Symptome, wie oder auch solche, die häufig an ARVI leiden, lassen sich auch ohne Medikamente recht effektiv behandeln – darüber haben wir bereits ausführlich geschrieben.

Wenn Ihr Baby unter diesen Bedingungen leicht krank wird und sich schnell erholt, sollte dies, egal wie oft es an Virusinfektionen leidet, kein Angstgefühl hervorrufen, geschweige denn den Wunsch, ihm „endlich ein wirksameres Medikament zu geben“.

Kann aus einem häufig erkrankten Kind irgendwann ein selten erkrankter Teenager und Erwachsener werden?

Und diejenigen Kinder, die nur 1-2 Mal im Jahr krank werden, und diejenigen, die es schaffen, in 6 Monaten ein Dutzend ARVIs zu „fangen“ – beide entwickeln im Laufe des Erwachsenwerdens gleichermaßen eine stärkere und stabilere Immunität. Je älter Kinder werden, desto seltener werden sie dementsprechend krank.

Häufig erkrankte Kinder (FIC) werden währenddessen weiterhin häufig krank Erwachsenenleben normalerweise nur in Fällen, in denen sie umgeben von hypochondrischen Verwandten aufwachsen (und endlos „heilen“). Und mit adäquaten Eltern (die versuchen, das Kind nicht bei „jedem Niesen“ mit Sirupen und Tabletten aller Art zu „überfüttern“, seine Füße nicht jeden Abend in kochendes Wasser einzuweichen usw.), Kinder, auch wenn sie oft krank sind , wachsen immer zu selten kranken Teenagern heran

Viele Eltern beschweren sich, dass Babys und Kinder Vor Schulalter Sie kommen praktisch nie aus ihren Wunden heraus. In den meisten Fällen ist eine solche Schwächung der körpereigenen Abwehrkräfte eine Folge schlechter Ernährung, fehlender Tagesroutine und unzureichendem Schlaf. Wenn ein Kind nach dem Besuch überfüllter Orte und Gruppen (z. B. eines Kindergartens) häufig eine Erkältung bekommt, ist dies ein Signal des Körpers, dass seine Immunität geschwächt ist.

Wer sind häufig kranke Kinder?

Das Problem besteht darin, dass das Baby mehr Zeit zu Hause als drinnen verbringt Kindereinrichtung vielen Eltern bekannt. Die Hauptsache in diesem Fall ist, nicht in Panik zu geraten und alles zu tun Vorsichtsmaßnahmen sofort. In den allermeisten Fällen handelt es sich bei dieser Erkrankung um ein vorübergehendes Phänomen, das keine besondere Behandlung des Kindes erfordert. Dies gilt nicht für Situationen, in denen die Immunität des Babys so schwach ist, dass die geringste akute Atemwegsinfektion zu schwerwiegenden und gefährlichen bakteriellen Komplikationen führen kann, die schwer zu behandeln sind.

Abhängig vom Alter und der Häufigkeit der Erkrankungen haben Experten mehrere Gruppen von FSD (häufig erkrankten Kindern) identifiziert:

• Kinder unter 12 Monaten, die mehr als viermal im Jahr an Erkältungen leiden;
• Kinder im Alter von 1–3 Jahren, die innerhalb von 12 Monaten sechsmal oder öfter krank werden;
• Vorschulkinder ( Altersgruppe 3-5 Jahre alt) mehr als 5 Mal im Jahr an Erkältungen leiden;
• Kinder im schulpflichtigen Alter, die mehr als viermal im Jahr krank werden;
• kleine Patienten, bei denen die Behandlungsdauer einer Erkältung mehr als 2 Wochen beträgt.

Warum wird ein Kind oft krank?

Es gibt mehrere Gründe, warum Kinder häufig erkältet sind. Wie Kinderärzte betonen, schnelle Entscheidung Die meisten von ihnen sind auf die Eltern selbst angewiesen. Erwachsene können den Lebensstil beeinflussen und ihr Handeln bestimmt, wie stark und immun gegen Infektionen die Immunität von Kindern wird. Manche Kinder haben aktive Infektionsherde in ihrem Körper, die ihre Schutzfunktionen negativ beeinflussen. Bei vergrößerten Adenoiden, anhaltendem Husten oder Schnupfen ist die Anlegung einer Bakterienkultur erforderlich, um die Art des Erregers herauszufinden.

In manchen Fällen wird eine Schwächung der Immunität eines Kindes durch mehrere Faktoren verursacht:

• schlechter Lebensstil - Mangel an richtigen Modus Tag, ausschlafen Tageszeit, Spaziergänge, schlechte Ernährung, fehlende Abhärtungsverfahren, Spaziergänge an der frischen Luft;
• eine Abnahme der körpereigenen Abwehrkräfte aufgrund der gedankenlosen Selbstverabreichung von Antibiotika, immunmodulatorischen oder antiviralen Medikamenten;
• mangelnde Hygiene;
• Abnahme der Abwehrkräfte nach einer Krankheit (Lungenentzündung, Mandelentzündung, Bronchitis);
• ungeeignete Temperaturbedingungen, Luftparameter (niedrige Luftfeuchtigkeit);
• Ansteckung durch erkrankte Kinder und Erwachsene in der Kindergruppe;
• Versagen Motorik, passiver Lebensstil.

Ein Kind unter einem Jahr leidet häufig an Erkältungen

In diesem Alter hat das Kind noch keinen häufigen Kontakt zu Gleichaltrigen, daher ist dies nicht der Hauptgrund für die Abnahme der Immunität. Eine Veranlagung zu häufigen Erkältungen kann eine andere Ursache haben – eine angeborene Infektion des Babys oder eine Frühgeburt. Die Art der Ernährung ist von großer Bedeutung für die ordnungsgemäße Entwicklung der Abwehrkräfte des Babys – Babys sind es Stillen In der Regel erkranken „künstliche“ Menschen viel seltener und leichter. Bei Vorliegen einer Dysbakteriose oder Hypovitaminose steigt die Wahrscheinlichkeit einer verminderten Immunität.

Das Kind ist im Kindergarten ständig krank

Einrichtungen für Vorschulkinder lösen in den meisten Fällen Angst und Panik bei den Eltern des Kindes aus, da es sich häufig um die Anfangsphase der Eingewöhnung handelt Kindergarten Das Kind wird jeden Monat krank. Diese Situation findet wirklich statt, weil Kindergruppe- ein Nährboden für Infektionen. Sobald das Baby zu Besuch kommt Spielplatz oder einer Gartengruppe, Rotz und Husten kommen im Leben häufig vor, und wenn diese Symptome keine Komplikationen verursachen, erfordert dieser Zustand keine spezielle Therapie.

Was tun, wenn Ihr Kind häufig krank ist?

Vor Beginn der Behandlung muss der Grund für die häufige Verschlechterung des Gesundheitszustands des Kindes ermittelt werden:

• Infektionsherde im Nasopharynx;
• Adenoiditis;
• Geburtstrauma, Enzephalopathie;
• Probleme mit der endokrinen Drüse;
• Stoffwechselstörungen;
• stressiger Zustand;
• eine Folge der langfristigen Medikamenteneinnahme;
• ökologische Situation.

So stärken Sie Ihr Immunsystem

Die Nebensaison ist die gefährlichste Zeit des Jahres. Während dieser Zeit beginnen Atemwegsinfektionen aufgrund der Schwächung der natürlichen Immunität zu gedeihen. Wenn ein Kind im Herbst oder Winter ständig an Erkältungen (ARVI, Grippe), begleitet von hohem Fieber, Halsschmerzen und Schnupfen, leidet, sollten Sie über Methoden zur Verbesserung der körpereigenen Abwehrkräfte nachdenken. Die Bildung der Immunität ist ein Prozess, der unmittelbar nach der Geburt eines Kindes beginnt und nie endet. Wenn Ihr Kind sehr häufig erkältet ist, ist es an der Zeit, sich um die Gesundheit der ganzen Familie zu kümmern.

Ernährung

Da bis zu 70 % Immunzellen Da sie sich im Magen-Darm-Trakt befinden, ist die Ernährung von großer Bedeutung für die Gesundheit. Es muss enthalten erforderliche Menge Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Mineralien und Vitamine. Es wird angenommen, dass Säuglinge künstliche Ernährung Die Immunität ist geringer als bei Babys, die mit Muttermilch gefüttert werden, daher sollte bei der Beikost besonders auf die Auswahl der Nahrungsmittel geachtet werden. Sie müssen schrittweise und sorgfältig eingeführt werden. Ein Menü, das aus gleichartigen Gerichten besteht, ist schädlich für die Gesundheit von Kindern.

Die Ernährung aller Kinder sollte Getreide, Gemüse, Obst und Fleisch umfassen. Um die Immunität zu verbessern, empfehlen Ärzte älteren Kindern (ab 3 Jahren), die folgenden Produkte in ihren täglichen Speiseplan aufzunehmen:

• Knoblauch und Zwiebeln;
• fermentierte Milch (Kefir, Joghurt, Joghurt)
• Nüsse;
• Zitrone;
• frisch gepresste Säfte aus Obst und Gemüse;
• heilende Kräutertees und Beeren;
• Fisch fett.

Härten

Ein häufig krankes Baby benötigt besondere Pflege, einschließlich vorbeugender Maßnahmen. Das Härten ist eine der beliebtesten Methoden, um die Widerstandskraft des Körpers gegen verschiedene Infektionen zu erhöhen. Viele Eltern beginnen damit, mit ihren Kindern jeden Tag lange Spaziergänge an der frischen Luft zu unternehmen und häufig das Kinderzimmer zu lüften. Doch dieser Lebensrhythmus wird schnell langweilig und alles kehrt zum gewohnten Zeitvertreib vor dem Fernseher oder Tablet zurück. Das ist das meiste Hauptfehler, weil das Härten keine Reihe von Verfahren ist, sondern gesundes Bild das Leben aller Familienmitglieder.

Befolgen Sie bei der Verbesserung der Gesundheit von Kindern die folgenden Tipps:

• Sie sollten Ihr Baby nicht zu sehr einwickeln, auch wenn die Thermoregulation noch nicht vollständig entwickelt ist, bedeutet dies nicht, dass es ständig friert.
• Die Temperatur im Raum sollte 22 Grad nicht überschreiten, die Luft sollte nicht zu feucht (bis zu 45 %) oder trocken sein.
• Wir dürfen die täglichen Spaziergänge und aktiven Spiele in der Luft nicht vergessen; bei jedem Wetter sollten Kinder mindestens 2 Stunden draußen verbringen.
• Auch für die Gesundheit ist regelmäßiges Lüften sehr wichtig.
• Wenn Eltern beschließen, ihren Tagesablauf durch Härtungsverfahren zu ergänzen, sollten diese täglich zur gleichen Zeit und nur dann durchgeführt werden, wenn das Baby absolut gesund ist.

Wasserverfahren

Aus irgendeinem Grund denken das viele Eltern Wasserverfahren- Dabei handelt es sich um das Baden eines Babys in kaltem, eiskaltem Wasser, wie beim Winterschwimmen. Obwohl das Baden, Einreiben und Übergießen mit Wasser bei allmählich sinkender Temperatur an sich eine hervorragende Methode zur Stärkung der Gesundheit und des Immunsystems ist. Experten empfehlen, mit den Verfahren bei 33 Grad zu beginnen und die Wassertemperatur wöchentlich um 1 Teilung zu senken. Kinder genießen diese Art von Zeitvertreib oft und verbessern ihre Stimmung und ihren Appetit.

Luftbäder

Frische Luft– ein wunderbarer Helfer im Bereich Härten. Dieses Verfahren ist völlig sicher und erfordert keine besonderen Fähigkeiten oder großen Aufwand. Um ein Luftbad zu nehmen, müssen Sie das Baby ausziehen und es für eine gewisse Zeit nackt lassen. Mit diesen einfachen Manipulationen können Sie die Immunität des Körpers „wecken“ und die Entwicklung des Thermoregulationssystems beschleunigen, wodurch Ihr Baby immer seltener krank wird. Das Wichtigste ist, dass dieser Eingriff ab den ersten Tagen des Babys durchgeführt werden kann.

Die gebräuchlichsten Methoden zur Einnahme von Luftbädern:

• Lüften des Raumes (3-4 mal täglich, jeweils 15 Minuten);
• nackt in einem belüfteten Raum sein;
• Spaziergänge im Freien, Schlafen und aktive Spiele.

Gesundes Spülen

Wenn ein Kind jede Woche im Kindergarten krank wird, muss unbedingt Zeit zum Spülen eingeplant werden. Dies ist eine wunderbare Vorbeugung gegen Krankheiten, insbesondere wenn das Baby an Halsschmerzen, Mandelentzündungen und anderen Erkrankungen des Nasopharynx leidet. Wenn man sich an den häufigen und regelmäßigen Kontakt mit kühlem Wasser gewöhnt, verhärten sich Hals und Rachenraum, sie beginnen weniger zu reagieren und schmerzen seltener. Bei Kindern unter 3 Jahren wird für den Eingriff abgekochtes Wasser mit Raumtemperatur verwendet. Für ältere Kinder und Jugendliche können Sie zur Verstärkung der Wirkung eine Knoblauchlösung zubereiten.

Video

Bei Kindern unterschiedlichen Alters ist es durchaus üblich, einen Anstieg der Körpertemperatur zu beobachten. Bei kleinen Kindern kann ein Temperaturanstieg durch Zahnen und andere Ursachen verursacht werden – bei älteren Kindern; Infektionskrankheiten, die Entwicklung entzündlicher Prozesse, das Vorliegen neuralgischer Erkrankungen usw. Allerdings gehen hohe Temperaturen bei einem Kind oft nicht mit anderen Symptomen einher und sind daher äußerst schwer zu bestimmen der wahre Grund sein Auftreten. Viele Eltern beschäftigen sich mit der Frage, warum ihr Kind häufig Fieber hat und was in solchen Situationen zu tun ist. Es lohnt sich, diese Probleme schrittweise zu verstehen.

Ihr Kind hat oft Fieber

Lassen Sie uns zunächst feststellen, welche Temperatur als erhöht gilt. Die normalen Temperaturwerte liegen bei 36–37 °C; bei Säuglingen liegt die zulässige Norm bei bis zu 37,2 °C.

Als nächstes wollen wir die prinzipielle Rolle des Temperaturanstiegs herausfinden. Wenn ein Kind häufig Fieber hat, wirkt sich dies natürlich negativ auf seine Gesundheit und den gesamten Körper aus. Wenn ein Kind häufig Fieber hat, führt dies zu einer Überlastung des Herz-Kreislauf-Systems, des Nervensystems, der Nieren und anderer Organe. Bei einer bestimmten Temperatur arbeitet der Körper des Babys im verstärkten Modus: Die Herzfrequenz erhöht sich um 15–20 Schläge und die Atmung erhöht sich um 4 Atemzyklen. Darüber hinaus verliert das Kind den Appetit, wird lethargisch und schwach, möchte schlafen und klagt möglicherweise über Kopfschmerzen.

Allerdings sollten Eltern die Temperatur nicht als Feind für die Gesundheit ihres Kindes wahrnehmen; vielmehr ist eine mäßig erhöhte Temperatur eine Schutzreaktion des Körpers. Im übertragenen Sinne zeigt die Temperatur den anhaltenden Kampf des Körpers gegen Infektionen an. Ein Temperaturanstieg hilft, die Arbeit von Organen und Systemen zu mobilisieren, wodurch Sie Entzündungen wirksam bekämpfen können. Das Immunsystem arbeitet verstärkt, wodurch Interferon, der wichtigste Virusbändiger, aktiv produziert wird. Wenn die Körpertemperatur auf einen Schwellenwert von 38–39 °C ansteigt, stoppt die Entwicklung der Infektion, das Wachstum von Bakterien und die Ausbreitung des Virus stoppen. Noch schlimmer ist es, wenn die Krankheit schleppend verläuft und der Körper keine schützende Temperaturreaktion einsetzt und somit nicht kampfbereit ist. Wenn ein Kind häufig Fieber hat, bedeutet dies nicht immer, dass es notwendig ist, in Panik zu geraten. Es kann ein Signal für die aktive Bereitschaft des Körpers sein, jede Gefahr zu überwinden.

Tatsächlich kann es viele Gründe dafür geben, dass ein Kind häufig Fieber hat. Wir nennen hier nur die wichtigsten:

• Herzkrankheit. Wenn das hohe Fieber eines Kindes oft nicht von anderen Symptomen begleitet wird, lohnt es sich, einen Kardiologen aufzusuchen und sich auf das Vorliegen einer Herzerkrankung untersuchen zu lassen. Bei Angeborener defekt Die Herztemperatur steigt aufgrund einer bakteriellen Endokarditis. Dieser Prozess wird durch das Eindringen von Bakterien in das Herzgewebe ausgelöst. Bei einer bakteriellen Endokarditis steigt die Temperatur zunächst sehr stark an, dann bleibt die Temperatur bei etwa 37 Grad. In manchen Fällen geht die Temperatur mit Symptomen wie Herzrasen und Atemnot einher.
• Überhitzen. Am häufigsten tritt Überhitzung bei Kindern im ersten Lebensjahr auf, da ihre Thermoregulation noch schlecht entwickelt ist. Natürlich kann es auch bei älteren Kindern zu Überhitzung kommen; im Sommer oder wenn sich ein Kind längere Zeit in einem heißen Raum aufhält, ist dies besonders gefährlich.
• Neurologische Erkrankungen stören den Prozess der Thermoregulation Kinderkörper, was zu einem Temperaturanstieg führt.
• Das vegetativ-vaskuläre Dystonie-Syndrom führt zu einer beeinträchtigten peripheren Durchblutung und erhöhter Temperatur.
• Andere allergische Reaktionen als diese charakteristische Symptome wie Hautausschläge, Juckreiz und Rötungen Haut, kann auch mit einem Temperaturanstieg einhergehen. Wenn das häufige hohe Fieber eines Kindes genau dadurch erklärt werden kann allergische Reaktionen, dann können solche Fälle nicht ignoriert werden, da sie auf die tragischste Weise enden können. Konsultieren Sie unbedingt einen Arzt, um das Allergen zu identifizieren und auszuschließen sowie eine angemessene Behandlung durchzuführen. Stellen Sie sicher, dass Sie immer Medikamente zur Hand haben, die einen Allergieanfall lindern und den Temperaturanstieg stoppen können. Wenn die Einnahme von Medikamenten nicht ratsam ist (da einige Medikamente das Allergierisiko erhöhen), versuchen Sie, alle vorbeugenden Maßnahmen zu ergreifen, um allergische Anfälle zu verhindern.
• Entzündliche Prozesse sind notwendig, um in den Körper eingedrungene schädliche Bakterien zu lokalisieren. Typischerweise gehen entzündliche Prozesse mit verschiedenen Symptomen einher: Schmerzen am Ort des Prozesses, laufende Nase, Husten.
• Eintrag von Fremdstoffen in den Körper. Wenn Fremdstoffe in den Körper eines Kindes gelangen, kommt es zu pyrogenen Reaktionen, die zu einem Temperaturanstieg führen. Ein klares Beispiel ist ein Temperaturanstieg nach der Impfung.

Wann sollten Sie Ihre Temperatur senken?

Da die hohe Temperatur eines Kindes oft ein Zeichen dafür ist, dass der Körper zu kämpfen hat, empfiehlt es sich, die Temperatur erst dann zu senken, wenn sie über 38,5 °C ansteigt. Allerdings muss im Einzelfall eine konkrete Entscheidung getroffen werden. Wenn ein Kind beispielsweise die Temperatur gut verträgt, aktiv und fröhlich ist und sich relativ wohl fühlt, ist es möglich, die Temperatur auch bei 38,8-39°C nicht zu senken. Ist das Baby hingegen lethargisch, fühlt es sich unwohl, hat Schüttelfrost und starke Kopfschmerzen, sollte die Temperatur bei über 38°C gesenkt werden. Außerdem sollten Kinder unter 2 Monaten eine normale Temperatur von über 38 °C haben. Es wird empfohlen, die Temperatur um 1–1,5 °C zu senken und nicht auf den Normalwert von 36,6 °C. Bei Kindern mit Läsionen des Zentralnervensystems (perinatale Enzephalopathie, Krampfanfälle usw.) oder Herzerkrankungen ist ein besonderer Ansatz erforderlich. Bei solchen Kindern sinkt die Temperatur, wenn sie auf 37,5 °C ansteigt.