Anatomische, physiologische und psychologische Merkmale von Kindern im Grundschulalter. Merkmale des Einsatzes der Spiel- und Wettkampfmethode im Sportunterricht mit Kindern im Grundschulalter. Physiologische und geistige Merkmale

20.06.2020

Schülerin der Klasse 11A Shaposhnikova Anna

In Russland werden heute 28 % der gesunden und 72 % der kranken Kinder geboren. Wenn wir von Gymnasiasten sprechen, dann sind zum Zeitpunkt ihres Schulabschlusses nur 10 % von ihnen gesund. Da der Höhepunkt der natürlichen Entwicklung in der Regel im Oberschulalter liegt, können grundlegende körperliche Fähigkeiten und funktionelle Fähigkeiten im Schulalter effektiv verbessert werden. Darüber hinaus gilt das Schulalter als das günstigste für das Erlernen vielfältiger motorischer Fähigkeiten, was es in Zukunft ermöglicht, sich unter unterschiedlichen motorischen Bedingungen deutlich schneller anzupassen und beherrschte Bewegungen auszuführen.

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Städtische Haushaltsbildungseinrichtung

„Sekundarschule Nr. 16“

Schulwissenschaftliche und praktische Konferenz

Merkmale der körperlichen Entwicklung älterer Schulkinder Schulalter

Ausgefüllt von: Schüler der Klasse 11A

Shaposhnikova Anna

Leitung: Pozdnyakova S.E.

Bratsk 2013

KAPITEL 1. Anatomische und physiologische Merkmale von Kindern im Oberschulalter……………………………………………………………………………….5

1.1 Sensible Phasen in der körperlichen Entwicklung von Schulkindern…………...8

1.2 Gründe, die sich negativ auf die körperliche Entwicklung von Oberstufenschülern auswirken................................. ............ ...................................... ................. ......10

KAPITEL 2. Organisation der Studie…………………….…………………12.

2.1. Arten präventiver Maßnahmen zur Vorbeugung von Störungen der körperlichen Entwicklung älterer Schulkinder…………………. 15

EINFÜHRUNG

Die Bedeutung des Sportunterrichts während der Schulzeit eines Menschen besteht darin, die Grundlage für eine umfassende körperliche Entwicklung, Gesundheitsförderung und die Ausbildung vielfältiger motorischer Fähigkeiten zu schaffen. All dies führt zur Entstehung objektiver Voraussetzungen für die harmonische Entwicklung des Einzelnen.Körperliche Entwicklung- Dies ist der Prozess der Bildung, Bildung und anschließenden Veränderung der morphofunktionellen Eigenschaften seines Körpers und der darauf basierenden körperlichen Qualitäten und Fähigkeiten im Laufe des Lebens eines Individuums.

Die körperliche Entwicklung ist durch Veränderungen in drei Gruppen von Indikatoren gekennzeichnet:

  1. Körperbauindikatoren (Körperlänge, Körpergewicht, Körperhaltung, Volumen und Formen einzelner Körperteile, Menge an Fettdepots usw.), die vor allem die biologischen Formen bzw. Morphologie einer Person charakterisieren.
  2. Gesundheitsindikatoren (Kriterien), die morphologische und funktionelle Veränderungen in den physiologischen Systemen des menschlichen Körpers widerspiegeln. Die Funktion des Herz-Kreislauf-, Atmungs- und Zentralnervensystems, der Verdauungs- und Ausscheidungsorgane, der Thermoregulationsmechanismen usw. ist für die menschliche Gesundheit von entscheidender Bedeutung.
  3. Indikatoren für die Entwicklung körperlicher Qualitäten (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer usw.).

Die volle Entwicklung schulpflichtiger Kinder ohne aktive Sportaktivitäten ist praktisch unerreichbar. Es stellte sich heraus, dass der Mangel vorliegt Motorik verschlechtert die Gesundheit eines wachsenden menschlichen Körpers erheblich, schwächt seine Abwehrkräfte und gewährleistet keine vollständige körperliche Entwicklung.

In Russland werden heute 28 % der gesunden und 72 % der kranken Kinder geboren. Wenn wir von Gymnasiasten sprechen, dann sind zum Zeitpunkt ihres Schulabschlusses nur 10 % von ihnen gesund. Das Phänomen der beschleunigten körperlichen Entwicklung (Akzeleration) in der Mitte des 20. Jahrhunderts wurde im 21. Jahrhundert durch eine Verlangsamung der körperlichen Entwicklung von Kindern (Retardierung) ersetzt, was zu einer Abnahme der physiometrischen und funktionellen Indikatoren führt. So haben Jungen mit 17 Jahren durchschnittlich 15 kg weniger Muskelkraft als vor 25 Jahren, Mädchen 10 kg weniger. Eine der Regelmäßigkeiten in der körperlichen Entwicklung moderner Kinder ist Kleinwuchs, der bei 1,5 % der Kinder beobachtet wird. Einer der Gründe für diesen Nachteil ist auch eine verminderte körperliche Aktivität (Hypodynamie). Die Norm für die tägliche körperliche Aktivität von Schulkindern im Alter von 15–17 Jahren ist das Vorhandensein (20–25 %) dynamischer Arbeit im Tagesablauf, d.h. 4-5 Sportstunden pro Woche.

Die Korrektur der Körperhaltung, die Steigerung der Bewegungsfreiheit und das Selbstvertrauen sind das Mindeste, was körperliche Betätigung leisten kann. Die Aktivierung des Herz-Atmungs-Systems führt zu einer allgemeinen Beschleunigung des Stoffwechsels. Alle Organe beginnen besser zu arbeiten.

Da der Höhepunkt der natürlichen Entwicklung in der Regel im Oberschulalter liegt, können grundlegende körperliche Fähigkeiten und funktionelle Fähigkeiten im Schulalter effektiv verbessert werden. Dieser Zeitraum ist sensibel in Bezug auf alle körperlichen Eigenschaften einer Person. Später ist es schwierig, bestimmte Eigenschaften zu entwickeln.

Darüber hinaus gilt das Schulalter als das günstigste für das Erlernen vielfältiger motorischer Fähigkeiten, was es in Zukunft ermöglicht, sich viel schneller an die Ausführung beherrschter Bewegungen unter unterschiedlichen motorischen Aktivitätsbedingungen anzupassen.

Nach Abwägung der Relevanz Themen, die wir uns setzen Ziel:

Untersuchung der Merkmale der körperlichen Entwicklung von Kindern im höheren Schulalter und Ermittlung der Ursachen ihrer Verletzung.

Aufgaben Forschung ist:

Berücksichtigen Sie anatomische und physiologische Merkmalediese Alterskategorie von Schulkindern.

Ermittlung der Hauptgründe, die die körperliche Entwicklung von Schulkindern beeinträchtigen.

Erfahren Sie, welche Maßnahmen es an unserer Schule gibt, um negative Auswirkungen auf die körperliche Entwicklung von Kindern im Oberschulalter zu verhindern.

Ein Objekt Forschung - Merkmale der körperlichen Entwicklung von Kindern im Oberschulalter.

Artikel Forschung ist der Prozess des Einflusses negativer Faktoren auf die körperliche Entwicklung von Kindern im Oberschulalter.

Methoden Forschung – theoretische Analyse und Synthese von Daten aus wissenschaftlicher und methodischer Literatur, anderen Informationsressourcen

Fragen, mathematische Statistik.

Kapitel 1. Anatomische und physiologische Merkmale von Kindern im Oberschulalter.

„Impulse, Wille und auch Wünsche.“

Auch bei neugeborenen Kindern charakteristisch,

Zwischen Besonnenheit und Intelligenz

Sie treten erst mit zunehmendem Alter auf.“

Aristoteles.

Bereits in der Antike wurde der Zusammenhang zwischen Alter und körperlicher und geistiger Entwicklung verstanden. Diese Wahrheit erforderte keinen besonderen Beweis: Mit dem Alter kommt die Weisheit, die Erfahrung sammelt sich und das Wissen nimmt zu. Jedes Alter hat seinen eigenen physischen, psychischen und sozialen Entwicklungsstand.

Um Entwicklungsprozesse richtig steuern zu können, wurde es notwendig, Zeitabschnitte im menschlichen Leben zu klassifizieren.

Die Periodisierung basiert auf der Trennung Altersmerkmale. Als altersbedingte Merkmale werden anatomische, physiologische und geistige Eigenschaften bezeichnet, die für einen bestimmten Lebensabschnitt charakteristisch sind. Das größte Interesse gilt für uns der Periodisierung, die das Leben und die Entwicklung eines schulpflichtigen Menschen abdeckt.

Das höhere Schulalter ist durch das Erreichen der höchsten Entwicklungsraten des körperlichen Potenzials im Allgemeinen gekennzeichnet; dies ist die Zeit der Pubertät. Die Muskelkraft wächst, die Ausdauerqualität entwickelt sich; die Entwicklung der motorischen Koordination endet grundsätzlich. Haltung wird geformt. Es kommt zu Veränderungen im Herz-Kreislauf-System. Das Herz vergrößert sein Volumen um 60-70 %. Die Festigkeit des Skeletts, einschließlich der Wirbelsäule und des Brustbeins, nimmt zu. Die Entwicklung des Zentralnervensystems ist abgeschlossen. Gleichzeitig überwiegt in diesem Alter der Erregungsprozess die Stärke des Hemmprozesses. Veränderungen treten im mentalen Bereich auf; charakteristisch sind der Wunsch nach außergewöhnlichem Handeln, der Durst nach Wettbewerb und das Verlangen nach Kreativität. Die wichtigsten Persönlichkeitsmerkmale nehmen Gestalt an und die Charakterbildung endet. Das Selbstwertgefühl wird objektiver, die Handlungsmotive erhalten ausgeprägte soziale Züge. Die Bandbreite und Art der Interessen und Bedürfnisse eines jungen Menschen in diesem Alter werden stabilisiert, individuelle Merkmale und Persönlichkeitsmerkmale identifiziert und gefestigt. Der Prozess des Erwachsenwerdens und Reifens geht mit einer Veränderung der Struktur persönlicher Einstellungen und Motivationen einher, die ein besonderes Augenmerk auf die Bildung neuer Anreize zur körperlichen Verbesserung erfordert.

Der Sportunterricht von Kindern im höheren Schulalter sollte darauf abzielen, die Motivation für alltägliche und systematische körperliche Verbesserung zu festigen, staatsbürgerliche Reife in Bezug auf die eigene Gesundheit und körperliche Fitness zu entwickeln und Fähigkeiten für einen gesunden Lebensstil zu beherrschen. Zusätzlich zu den organisierten Trainingseinheiten in der Schule müssen Sie 2-3 Mal pro Woche 1,5-2 Stunden lang selbstständig lernen.

Jungen und Mädchen im Alter von 15 bis 18 Jahren besuchen Mittel- und Oberschulen. Nach ihren Altersmerkmalen können sie in zwei Gruppen eingeteilt werden: Jugend – Jungen im Alter von 13 bis 16 Jahren, Mädchen im Alter von 12 bis 15 Jahren und Jugend – Jungen im Alter von 17 bis 21 Jahren und Mädchen im Alter von 16 bis 20 Jahren. Die Altersperiodisierung ist bis zu einem gewissen Grad willkürlich und ermöglicht es uns, nur ungefähre Grenzen zwischen Wachstumsphasen festzulegen. Allerdings weist der Sportunterricht in jeder Altersperiode seine eigenen Unterschiede auf. Die Altersmerkmale des Körpers bestimmen maßgeblich den Inhalt und die Methodik des Sportunterrichts. Unter Berücksichtigung des Alters werden Mittel ausgewählt, zulässige Belastungen und regulatorische Anforderungen festgelegt.

Das Alter von 15 bis 20 Jahren ist durch die fortschreitende Entwicklung des Körpers gekennzeichnet. Merkmale dieses Alters sind eine allmähliche Zunahme des Körpergewichts und der Körpergröße sowie eine Erweiterung der Anpassungsfähigkeiten des Körpers.

Die Skelettbildung endet hauptsächlich im Alter von 17-18 Jahren. Zu diesem Zeitpunkt ist die physiologische Krümmung der Wirbelsäule ausgebildet. Im Alter von 16 bis 18 Jahren endet die Fußbildung. Im Alter von 15-16 Jahren sollte besonderes Augenmerk des Sportlehrers auf die Ausbildung der richtigen Haltung und Entwicklung des Fußes gelegt werden. Je vollständiger die Haltung, desto besser sind die Bedingungen für die Funktion der inneren Organe und des gesamten Körpers.

Bei Frauen endet das Wachstum mit 20–22 Jahren, bei Männern mit 23–25 Jahren. Das Körperwachstum geht mit Veränderungen in der Struktur des Skelettsystems einher. Übermäßige körperliche Betätigung kann zu Wachstumsstörungen führen.

Im Alter von 18 bis 21 Jahren ist die funktionelle Entwicklung von Teilen des Zentralnervensystems und des vegetativen Systems grundsätzlich abgeschlossen. Nervöse Prozesse zeichnen sich durch große Beweglichkeit aus. Die Stärke erregender Prozesse überwiegt gegenüber hemmenden Prozessen.

Im Alter von 11–18 Jahren wird ein verstärktes Wachstum des Herzens beobachtet. Die linearen Abmessungen des Herzens nehmen im Alter von 15 bis 17 Jahren im Vergleich zur Größe von Neugeborenen um das Dreifache zu. Die Zunahme der Kapazität der Herzhöhle übersteigt die Zunahme der Lumen der Blutgefäße. Im Alter von 15 bis 20 Jahren „hält“ das Herz oft nicht mit Jungen und Mädchen haben ein relativ „kleines“ Herz, was zu einer Verlängerung der Erholungsphase nach Belastung führt.

Zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems wichtig verfügt über vielseitiges körperliches Training, strenge Dosierung und schrittweise Steigerung der körperlichen Aktivität, systematische Bewegung.

Die Entwicklung bestimmter körperlicher Qualitäten muss nicht nur unter dem Gesichtspunkt der Verbesserung der motorischen Fähigkeiten betrachtet werden, sondern notwendigerweise auch unter dem Gesichtspunkt, den normalen Verlauf des Prozesses der körperlichen Entwicklung sicherzustellen und die funktionellen Fähigkeiten des wachsenden Organismus zu steigern.

Es muss betont werden, dass die Ausbildung in der Mittel- und Oberstufe mit der Zeit der Pubertät zusammenfällt. Während dieser Zeit kommt es zu einer erhöhten Erregbarkeit und Instabilität des Nervensystems. Anhand medizinischer Überwachungsdaten werden individuelle Merkmale der körperlichen Entwicklung der Studierenden ermittelt. Die physiologischen Fähigkeiten gleichaltriger Schüler können sich erheblich unterscheiden. Daher ist eine individuelle Herangehensweise im Prozess des Sportunterrichts wichtig.

  1. Sensible Phasen in der körperlichen Entwicklung von Schulkindern.

Bei körperlichen Übungen zur Maximierung des Potenzials von Kindern ist es notwendig, sensible Phasen zu kennen, die durch eine ungleiche Reaktion einer Person auf Einflüsse gekennzeichnet sind, die auf die Bildung und Entwicklung ihrer lebenswichtigen Qualitäten, Fähigkeiten und Fertigkeiten abzielen.

Unter „sensiblen Perioden“ werden Perioden der Ontogenese verstanden, in denen auf der Grundlage natürlicher Entwicklungsmuster die bedeutendsten Entwicklungsraten bestimmter menschlicher Fähigkeiten sichergestellt und erhöhte Anpassungsfähigkeiten zum Vorschein kommen; Es entstehen besonders günstige Voraussetzungen für die Ausbildung bestimmter Fähigkeiten und Fertigkeiten.

Darauf aufbauend ist es notwendig, den Prozess des Sportunterrichts so zu strukturieren, dass gezielte Einflüsse auf bestimmte körperliche Fähigkeiten in sensiblen Phasen ihrer natürlichen Entwicklung konzentriert werden.

Bei der Entwicklung bestimmter körperlicher Qualitäten in einem für sie sensiblen Zeitraum wird nicht nur ihr maximales Wachstum erreicht, sondern die erzielten Ergebnisse bleiben auch viel länger erhalten. Als günstigste Zeiträume für die Kraftentwicklung gelten bei Jungen und jungen Männern daher das Alter von 13 bis 14 bis 17 bis 18 Jahren und bei Mädchen und jungen Frauen das Alter von 11 bis 12 bis 15 bis 16 Jahren. Die schnellste Entwicklung der Schnelligkeitsfähigkeiten ist sowohl bei Jungen als auch bei Mädchen im Alter von 7 bis 10-11 Jahren zu verzeichnen. Im gleichen Alter kommt es zu einer intensiven Steigerung der Ausdauerentwicklung. Flexibilität muss im Grundschulalter entwickelt werden. Die Indikatoren verschiedener Koordinationsfähigkeiten steigen am stärksten von 7 auf 9 und von 9 auf 11-12 Jahre. Dies kann durch die nicht gleichzeitige und ungleichmäßige Entwicklung verschiedener Organe und Systeme des Körpers erklärt werden. Daher geben wir die Jahre an, die für die Ausbildung (gezielte Beeinflussung) verschiedener körperlicher Qualitäten am günstigsten sind.

Tabelle der sensiblen Perioden für Kinder im Alter von 5 bis 17 Jahren.

1.2 Gründe, die sich negativ auf die körperliche Entwicklung von Gymnasiasten auswirken.

Die Gestaltung der menschlichen Gesundheit wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, deren Kenntnis und Management es ermöglicht, ihre negativen Auswirkungen zu reduzieren. Die Gesundheit wird zu 50–52 % durch den Lebensstil, zu 20–25 % durch genetische Faktoren und zu 10–15 % durch die Gesundheitsversorgung bestimmt.

Als prägende Faktoren für Kinder und Jugendliche gelten der Tagesablauf, die Ökologie, das innere Umfeld, die Organisation des Sportunterrichts und die Gesundheitsfürsorge.

Die wichtigsten Gesundheitsparameter und Indikatoren für das soziale Wohlergehen der Gesellschaft sind nach Ansicht vieler Autoren Indikatoren für die körperliche Entwicklung des Menschen.

Wenn die körperliche Entwicklung ein kontinuierlicher biologischer Prozess der morphologischen und funktionellen Verbesserung des Körpers ist, dann ist das Niveau der körperlichen Entwicklung ein einmaliges Konzept, das für jede Altersperiode definiert wird und im Vergleich zu normativen Alters- und Territorialniveaus berücksichtigt wird. mit ähnlichen Daten in verschiedenen Wirtschafts- und Umweltbedingungen und in verschiedenen Kalenderperioden.

Eine Analyse der modernen wissenschaftlichen Literatur zeigt, dass sich der Gesundheitszustand von Kindern und Jugendlichen in unserem Land in den letzten zehn Jahren erheblich verschlechtert hat und der körperliche Entwicklungsstand zurückgegangen ist. Hauptsächlich Gründe dafür Diese Situation wird durch wirtschaftliche Schwierigkeiten, mangelnde Aufmerksamkeit für soziale Probleme, Hygienekultur, Schwächung der staatlichen Politik im Bereich der Präventivmedizin und Einschränkung der wissenschaftlichen Forschung zu Wachstums- und Entwicklungsproblemen verursacht gesundes Kind und Gesundheitsmanagement. Ein schwerwiegender Grund für gesundheitliche Probleme von Kindern ist die ständig steigende Studienbelastung in Bildungseinrichtungen.

Es ist allgemein bekannt, dass sich schlechte Gewohnheiten negativ auf den Körper eines Kindes auswirken und ihn daran hindern oder verhindern, sich erfolgreich als Individuum zu verwirklichen. Sondergruppe Zu den schlechten Gewohnheiten zählen Alkoholmissbrauch und Rauchen. Eine in 21 Städten Russlands durchgeführte Umfrage ergab, dass der Anteil der 15- bis 17-jährigen Jungen, die täglich rauchen, bei 27,4 % liegt, bei den Mädchen bei 14 %.

Die schädlichen Auswirkungen von Alkohol auf den menschlichen Körper, insbesondere auf Kinder, sind seit langem bekannt. Leider nimmt der Alkoholkonsum bei Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen zu. Besonders besorgniserregend ist der starke Anstieg des Alkoholismus bei Mädchen und Jugendlichen im Alter von 12 bis 15 Jahren. Einen wichtigen Einfluss auf die Bildung der Einstellung eines Schülers zum Rauchen und Alkohol haben die Interessenvielfalt und die Art der Einstellungen der normalen Gruppe, in der er seine Freizeit verbringt.

Sportunterricht und sportliche Aktivitäten - notwendige Bedingung, auf die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und gute Laune. Große psychische und nervliche Belastungen wirken sich ohne entsprechende körperliche Betätigung äußerst negativ auf die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen aus. Solche Kinder entwickeln Nervosität oder Neurasthenie. Kinder mit Neurasthenie sind sehr reizbar, werden schnell müde, sind abgelenkt, empfindlich und emotional instabil, was oft mit Tränenfluss einhergeht. In der Schule sind sie lethargisch und apathisch oder umgekehrt sehr aufgeregt und unruhig. Sie können sich nicht auf eine bestimmte Aufgabe konzentrieren und lassen sich leicht durch geringfügige Fremdreize ablenken.

Die Ursache für die Nervosität eines Schülers können frühere Infektionskrankheiten sein, die den Abbau von Nervenzellen beschleunigen und den normalen Aktivitätsrhythmus des gesamten Körpersystems stören.

Einer der häufigsten Verstöße gegen die Lebensmittelhygiene ist ein Überschuss an Kohlenhydraten in Lebensmitteln (Mehlprodukte, Süßigkeiten). In diesem Fall werden Kohlenhydrate vom Körper nicht vollständig zum Ausgleich der Energiekosten des Körpers genutzt, sondern teilweise zur Bildung von Fett, das als Reserve gespeichert wird und zu Fettleibigkeit führt.

KAPITEL 2. Organisation der Studie.

Die Studie wurde an Schülern der 11. Klasse der städtischen Haushaltsbildungseinrichtung „Sekundarschule Nr. 16“ durchgeführt.Wir begannen mit der Diagnose „Schülergesundheit im Schulmodus“. Wir haben den Fragebogen „Meine Gesundheit“ ausgefüllt und die Einstellung der Schüler zu ihrer Gesundheit sowie ihr Verständnis für die Bedeutung körperlicher Verbesserung ermittelt. Wir haben Eltern gebeten, ihre Meinung zu den Auswirkungen des Schulregimes auf die Gesundheit zu äußern. Wir haben den Gesundheitszustand der Schüler beurteilt und die Anzahl der Kinder in der Hauptgesundheitsgruppe (53 %) ermittelt. Vorbereitungsgruppe Gesundheit (42 %), spezielle Gesundheitsgruppe (5 %). Krankheiten, anhand derer Studierende in diese Gesundheitsgruppen eingeteilt werden: verschiedene Sehbehinderungen, Magen-Darm-Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Mandelentzündung, Pyelonephritis, Bronchialasthma, Schilddrüsenerkrankung, Plattfüße, schlechte Körperhaltung, Fettleibigkeit, allergische Dermatitis, Fettleibigkeit, Tubifizierung. Um die Ursachen für körperliche Entwicklungsstörungen bei Schulkindern zu ermitteln, habe ich eine Umfrage mit folgenden Fragen durchgeführt:

  1. Wie viel Zeit verbringen Sie am Computer?
  2. Wie viel Zeit verbringst du damit, deine Hausaufgaben zu machen?
  3. Wie viel Zeit widmen Sie einem aktiven Lebensstil?
  4. Isst du in der Schulkantine?

Habe folgende Antworten erhalten:

Antworten auf 1 Frage: 20, 240, 180, 180, 90, 180, 240, 240, 240,0, 180, 60, 240, 0, 60, 120, 360, 60, 240 (Minuten)

Rangfolge: 0, 0, 20, 60, 60, 60, 90, 120, 180, 180, 180, 180, 240, 240, 240, 240, 240, 360

Arithmetisches Mittel =

Mode = 240 Minuten

Bereich = 360-20=340 Minuten

Antworten auf Frage 2: 60, 30, 10, 120, 120, 60, 150, 180, 120, 420, 360, 180, 120, 300, 150, 360, 120, 120, 120 (Minuten)

Rangfolge: 10, 30, 60, 60, 120, 120, 120, 120, 120, 120, 120, 150, 150, 180, 180, 300, 360, 360, 420

Arithmetisches Mittel =

Mode = 120 Minuten

Reichweite = 410 Minuten

Antworten auf Frage 3: 180, 30, 180, 60, 60, 120, 20, 30, 120, 120, 90, 90, 60, 300, 300, 180, 0, 90, 20

Rangfolge: 0, 20, 20, 30, 30, 60, 60, 60, 90, 90, 90, 120, 120, 120, 180, 180, 180, 300, 300

Arithmetisches Mittel =

Modus = 60,90,120,180 Minuten (multimodal oder multimodal)

Bereich = 300-20 = 280 Minuten

Von den 27 Schülern der Klasse 11A essen 3 Schüler in der Schulkantine, der Rest isst nicht.

Nach der Verarbeitung der Ergebnisse wurde klar, warum es 90 % der Kinder im Laufe ihrer Schulzeit gelingt, eine ganze Reihe schultypischer Krankheiten zu bekommen – Wirbelsäulenverkrümmung, Gastritis, vor allem aber Sehstörungen. Das ist verständlich. Immerhin, wenn vorher nach der Schule Kinder im Hof ​​liefen oder einige besuchten Sportabteilungen, dann verbringen sie jetzt immer mehr Zeit vor dem Computer. Komplexe Trainingsprogramme, geringe körperliche Aktivität, Störung des Tagesablaufs, verkürzte Schlafdauer.

2.1. Arten präventiver Maßnahmen zur Vorbeugung von Störungen der körperlichen Entwicklung älterer Schulkinder

Gesunde Kinder bedeuten das Wohlergehen der Gesellschaft. Ohne eine gesunde junge Generation hat die Nation keine Zukunft. Das Problem der Erhaltung der Gesundheit ist ein soziales Problem und muss auf allen Ebenen der Gesellschaft gelöst werden. Es ist klar, dass das Bildungsumfeld verbessert werden muss. Ich habe herausgefunden, welche Aktivitäten an unserer Schule durchgeführt werden, um Störungen der körperlichen Entwicklung vorzubeugen und ein gesundheitsschonendes Umfeld in der Schule, auch für ältere Schulkinder, zu schaffen. Untersucht wurden die Faktoren, die die Gesundheit beeinflussen: der Stand der körperlichen Entwicklung, der Stand der körperlichen Ausbildung und Erziehung, der Stand der Entwicklung der Körperkultur, der Stand der therapeutischen, freizeitlichen und außerschulischen Bildungsarbeit, der Stand der psychologischen Betreuung, der Zustand der Mikroklima in der Schule und zu Hause. Schaffung schulischer Bedingungen für gesundheitsschonendes Lernen, gesundheitsfördernde Ausrichtung der Bildung, Bildung nachhaltiger Motivation „für Gesundheit“ bei Lehrern und Schülern, Vermittlung der Grundlagen eines gesunden Lebensstils, Durchführung kollektiver Gesundheitsprogramme (Sommer-Gesundheitscamp) , Organisation und Durchführung von Propagandaarbeit zu Naturschutzthemen Gesundheit und gesunder Lebensstil; Die Schüler beteiligen sich aktiv an der Arbeit der Turnhalle, wo sie Volleyball, Basketball, Minifußball usw. spielen. Es finden außerschulische Sportveranstaltungen statt, bei denen ein gesunder Lebensstil gefördert wird. Die Schule veranstaltet Feiertage, Gesundheitstage und Einzelunterricht in verschiedenen Fächern (Sport, Bildende Kunst, Naturgeschichte) in der Natur. Die Schule verfügt über einen sozialen und psychologischen Dienst. Die Krankenschwester leistet bei der Arbeit eine unschätzbare Hilfe. Sie überwacht die Ernährung (Berechnung der Lebensmittelzutaten und Kalorienaufnahme) und führt regelmäßig medizinische Untersuchungen der Studierenden durch.

Schlussfolgerungen:

Die Zeit des mittleren und höheren Schulalters weist ihre eigenen spezifischen Entwicklungsmerkmale auf. Die in diesem Zeitraum auftretenden Veränderungen betreffen alle Organsysteme.

Besonders günstig für den Sportunterricht ist das mittlere und höhere Schulalter, da diese Kinder am empfindlichsten auf Trainingseinflüsse reagieren. Systematische körperliche Bewegung führt zu erheblichen Veränderungen in der Struktur und den Funktionen des Körpers, erhöht die Funktionalität und trägt zur Entwicklung körperlicher Qualitäten bei.Bei der Organisation des Sportunterrichts in diesem Alter sind übermäßige Belastungen des Bewegungsapparates, des Gelenk-Bandapparates und der Muskulatur unerwünscht.

Um die Atmung zu vertiefen, ist es notwendig, in großem Umfang spezielle Atemübungen einzusetzen. Lernen Sie, tief und rhythmisch zu atmen, ohne plötzliche Tempowechsel. Nehmen Sie sich Zeit für Haltungsübungen. Für Mädchen wird empfohlen, verschiedene Arten von Aerobic und Übungen mit Musik zu nutzen. Jungen und Mädchen können nicht in einer Gruppe zusammengefasst werden.

Körpererziehung und Sport wirken sich positiv auf das Verhalten von Kindern aus, indem sie sie weniger beeinflussbar und unabhängig machen, was ihnen hilft, dem negativen Einfluss anderer Menschen zu entgehen. Daher ist der Sportunterricht das wichtigste Mittel zur Vorbeugung schlechter Gewohnheiten. Richtig organisierte körperliche Bewegung trägt dazu bei, die Gesundheit von Kindern im mittleren und höheren Schulalter zu erhalten und zu stärken.

ABSCHLUSS

Daher spielt der Sportunterricht von Schulkindern eine wichtige pädagogische Rolle. Es verleiht dem Schüler einen gesunden Geist, hilft ihm in der Zukunft, Erfolg zu haben und körperlich auf Schwierigkeiten vorbereitet zu sein. Aus körperlich trainierten Schulkindern werden gesunde Menschen und vollwertige Bürger der Gesellschaft.

In letzter Zeit hat neben anderen Problemen auch der Sportunterricht an Bedeutung gewonnen. In Russland im Jahr 2002 der Präsident Russische Föderation Zur weltweiten Aufregung des russischen Volkes wurde eine Resolution verabschiedet: „Über einen gesunden Lebensstil“.

Es wurden Mittel für die Entwicklung und Restaurierung von Sportanlagen, Fernseh- und Radiosendern sowie anderen Medien bereitgestellt, für die Kampagnen durchgeführt werden gesundes Bild Leben, wie zum Beispiel: „Kampf gegen das Rauchen“, „Nein zu Drogen sagen“ Dies zeigt, wie relevant dieses Problem im modernen Russland ist.

Indem wir die Menschen an einen aktiven Lebensstil gewöhnen, verlängern wir nicht nur unser Leben, sondern sichern auch die Langlebigkeit unseres Staates.

LISTE DER VERWENDETEN REFERENZEN

  1. Zakharov E.N., Karasev A.V., Safonov A.A. „Enzyklopädie der körperlichen Fitness“, 2001
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  3. Therapeutische Übungen und ärztliche Aufsicht, Dubrovsky V.I., 2007
  4. Platonow V. N. Theorie des Sports. - Kiew: Gesundheit, 2003.
  5. Raevsky R.T. Professionelles angewandtes Sporttraining für Studierende technischer Universitäten. - M.: Höhere Schule, 2001
  6. Lehrbuch für Universitäten zum Thema Körpertraining, Ausgabe 4, Vlados 2005
  7. Sportunterricht: Lehrbuch für Universitätsstudenten. M.: Höhere Schule, 2003.

Der Körper eines Kindes ist keine kleinere Kopie des Körpers eines Erwachsenen. In jedem Alter zeichnet es sich durch die diesem Alter innewohnenden Merkmale aus, die sich auf die Lebensprozesse im Körper, die körperliche und geistige Aktivität des Kindes auswirken.

Bei schulpflichtigen Kindern werden üblicherweise folgende Altersgruppen unterschieden:

1. Grundschule (von 7 bis 12 Jahren);

2. Sekundarschule (von 12 bis 16 Jahren);

3. Oberstufe (von 16 bis 18 Jahren).

Die körperliche Entwicklung von Grundschulkindern unterscheidet sich stark von der Entwicklung von Kindern im mittleren und Sonderoberschulalter. Lassen Sie uns auf die anatomischen, physiologischen und psychologischen Eigenschaften von Kindern im Alter von 7 bis 12 Jahren eingehen, d. Kinder im Grundschulalter. Laut einigen Entwicklungsindikatoren gibt es zwischen Jungen und Mädchen im Grundschulalter keinen großen Unterschied; bis zum Alter von 11–12 Jahren sind die Körperproportionen von Jungen und Mädchen nahezu gleich. In diesem Alter bildet sich die Gewebestruktur weiter und ihr Wachstum setzt sich fort. Das Längenwachstum verlangsamt sich im Vergleich zum Vorschulalter etwas, dafür nimmt das Körpergewicht zu. Die Körpergröße nimmt jährlich um 4–5 cm und das Gewicht um 2–2,5 kg zu.

Der Brustumfang nimmt merklich zu, seine Form verändert sich zum Besseren und verwandelt sich in einen Kegel mit der Basis nach oben. Dadurch erhöht sich die Vitalkapazität der Lunge. Die durchschnittliche Vitalkapazität der Lunge beträgt bei 7-jährigen Jungen 1400 ml, bei 7-jährigen Mädchen 1200 ml. Für Jungen ab 12 Jahren – 2200 ml, für Mädchen ab 12 Jahren – 2000 ml. Der jährliche Anstieg der Vitalkapazität der Lunge beträgt bei Jungen und Mädchen in diesem Alter durchschnittlich 160 ml.

Allerdings bleibt die Atemfunktion mangelhaft: Aufgrund der Schwäche der Atemmuskulatur ist die Atmung eines Grundschülers relativ schnell und flach; Die ausgeatmete Luft enthält 2 % Kohlendioxid (gegenüber 4 % bei einem Erwachsenen). Mit anderen Worten: Der Atemapparat von Kindern funktioniert weniger effizient. Pro Volumeneinheit der ventilierten Luft nimmt ihr Körper weniger Sauerstoff auf (ca. 2 %) als bei älteren Kindern oder Erwachsenen (ca. 4 %). Verzögerungen sowie Atembeschwerden bei Kindern während der Muskelaktivität führen zu einem raschen Abfall der Blutsauerstoffsättigung (Hypoxämie). Daher ist es beim Erlernen körperlicher Übungen für Kinder notwendig, ihre Atmung streng auf die Körperbewegungen abzustimmen. Ausbildung richtige Atmung während der Übungen ist die wichtigste Aufgabe bei der Durchführung des Unterrichts mit einer Gruppe von Kindern im Grundschulalter.

Die Kreislauforgane arbeiten in enger Verbindung mit dem Atmungssystem. Das Kreislaufsystem dient der Aufrechterhaltung des Gewebestoffwechsels, einschließlich des Gasaustauschs. Mit anderen Worten: Blut versorgt alle Zellen unseres Körpers mit Nährstoffen und Sauerstoff und nimmt jene Abfallprodukte auf, die aus dem menschlichen Körper entfernt werden müssen. Das Gewicht des Herzens nimmt mit zunehmendem Alter entsprechend der Zunahme des Körpergewichts zu. Das Gewicht des Herzens liegt nahe an der Norm eines Erwachsenen: 4 kg pro 1 kg Gesamtkörpergewicht. Der Puls bleibt jedoch auf 84–90 Schläge pro Minute erhöht (beim Erwachsenen 70–72 Schläge pro Minute). Dabei ist die Blutversorgung der Organe aufgrund der beschleunigten Blutzirkulation fast doppelt so hoch wie bei einem Erwachsenen. Eine hohe Stoffwechselaktivität ist bei Kindern auch mit einer großen Blutmenge im Verhältnis zum Körpergewicht verbunden, nämlich 9 % im Vergleich zu 7–8 % bei Erwachsenen.

Das Herz eines jüngeren Schulkindes kommt mit seiner Arbeit besser zurecht, weil... Das Lumen der Arterien ist in diesem Alter relativ breiter. Der Blutdruck bei Kindern ist normalerweise etwas niedriger als bei Erwachsenen. Im Alter von 7–8 Jahren liegt er bei 99/64 mmHg, im Alter von 9–12 Jahren bei 105/70 mmHg. Bei extrem intensiver Muskelarbeit steigt die Herzfrequenz bei Kindern deutlich an und liegt meist über 200 Schlägen pro Minute. Nach Wettkämpfen, die mit großer emotionaler Erregung verbunden sind, werden sie noch häufiger – bis zu 270 Schläge pro Minute. Der Nachteil dieses Alters ist die leichte Erregbarkeit des Herzens, bei dessen Arbeit aufgrund verschiedener äußerer Einflüsse häufig Herzrhythmusstörungen beobachtet werden. Systematisches Training führt in der Regel zu einer Verbesserung der Funktionen des Herz-Kreislauf-Systems und erweitert die funktionellen Fähigkeiten von Kindern im Grundschulalter.

Die lebenswichtigen Funktionen des Körpers, einschließlich der Muskelarbeit, werden durch den Stoffwechsel sichergestellt. Durch oxidative Prozesse werden Kohlenhydrate, Fette und Proteine ​​abgebaut und die für die Körperfunktionen notwendige Energie entsteht. Ein Teil dieser Energie fließt in die Synthese neuer Gewebe des wachsenden Körpers von Kindern, in „plastische“ Prozesse. Die Wärmeübertragung erfolgt bekanntlich von der Körperoberfläche. Und da die Körperoberfläche von Kindern im Grundschulalter im Vergleich zur Masse relativ groß ist, gibt sie mehr Wärme an die Umgebung ab.

Sowohl die Wärmeübertragung als auch das Wachstum und die erhebliche Muskelaktivität eines Kindes erfordern große Energiemengen. Ein solcher Energieaufwand erfordert eine höhere Intensität oxidativer Prozesse. Auch die Fähigkeit jüngerer Schulkinder, unter anaeroben (ohne ausreichend Sauerstoff) Bedingungen zu arbeiten, ist relativ gering.

Körperliche Bewegung und die Teilnahme an sportlichen Wettkämpfen erfordern bei jüngeren Kindern einen deutlich höheren Energieaufwand als bei älteren Schulkindern und Erwachsenen.

Daher sind hohe Arbeitskosten relativ hohes Niveau Der mit dem Körperwachstum verbundene Grundumsatz muss bei der Organisation des Unterrichts mit Grundschulkindern berücksichtigt werden. Denken Sie daran, dass Kinder Energiekosten für „plastische“ Prozesse, Thermoregulation und körperliche Arbeit tragen müssen. Durch systematische körperliche Bewegung laufen „plastische“ Prozesse erfolgreicher und vollständiger ab, sodass sich Kinder körperlich viel besser entwickeln. Doch nur optimale Belastungen wirken sich so positiv auf den Stoffwechsel aus. Übermäßige harte Arbeit oder unzureichende Ruhe verschlechtern den Stoffwechsel und können das Wachstum und die Entwicklung eines Kindes verlangsamen. Daher muss ein Sportberater der Belastungsplanung und der Unterrichtsplanung mit jüngeren Schülern große Aufmerksamkeit widmen. Die Ausbildung der Bewegungsorgane – Knochenskelett, Muskeln, Sehnen und Band-Gelenkapparat – ist für das Wachstum von großer Bedeutung Körper des Kindes.

Im Grundschulalter ist die Muskulatur, insbesondere die Rückenmuskulatur, noch schwach und nicht in der Lage, den Körper über längere Zeit in der richtigen Position zu halten, was zu Fehlhaltungen führt. Die Rumpfmuskulatur fixiert die Wirbelsäule in statischen Posen nur sehr schwach. Die Knochen des Skeletts, insbesondere die Wirbelsäule, sind gegenüber äußeren Einflüssen sehr anfällig. Daher scheint die Körperhaltung der Kinder sehr instabil zu sein; sie entwickeln leicht eine asymmetrische Körperhaltung. In diesem Zusammenhang kann bei jüngeren Schulkindern eine Krümmung der Wirbelsäule infolge längerer statischer Belastung beobachtet werden.

Am häufigsten Muskelkraft rechte Seite Die Kraft des Rumpfes und der rechten Gliedmaßen erweist sich im Grundschulalter als größer als die Kraft der linken Rumpfseite und der linken Gliedmaßen. Eine vollständige Entwicklungssymmetrie wird recht selten beobachtet, und bei manchen Kindern ist die Asymmetrie sehr ausgeprägt.

Daher müssen Sie bei körperlichen Übungen große Aufmerksamkeit auf die symmetrische Entwicklung der Muskeln der rechten Rumpf- und Gliedmaßenseite sowie der linken Rumpf- und Gliedmaßenseite und die Entwicklung einer korrekten Körperhaltung legen. Der symmetrische Aufbau der Kraft der Rumpfmuskulatur bei verschiedenen Übungen führt zur Bildung eines „Muskelkorsetts“ und beugt schmerzhaften seitlichen Krümmungen der Wirbelsäule vor. Rationeller Sport trägt immer zur Bildung einer guten Körperhaltung bei Kindern bei.

Die Muskulatur von Kindern in diesem Alter ist zu einer intensiven Entwicklung fähig, die sich in einer Zunahme des Muskelvolumens und der Muskelkraft äußert. Diese Entwicklung erfolgt jedoch nicht von alleine, sondern in Verbindung mit ausreichend Bewegung und Muskelarbeit. Im Alter von 8–9 Jahren ist die anatomische Ausbildung der Gehirnstruktur abgeschlossen, funktionell bedarf sie jedoch noch einer Entwicklung. In diesem Alter bilden sich nach und nach die Haupttypen der „Schließaktivität der Großhirnrinde“ aus, die den individuellen psychologischen Merkmalen der intellektuellen und emotionalen Aktivität von Kindern zugrunde liegen (Typen: labil, träge, hemmend, erregbar usw.).

Die Fähigkeit, die äußere Realität bei Kindern im Grundschulalter wahrzunehmen und zu beobachten, ist noch unvollständig: Kinder nehmen äußere Objekte und Phänomene ungenau wahr und heben zufällige Zeichen und Merkmale in ihnen hervor, die aus irgendeinem Grund ihre Aufmerksamkeit erregt haben.

Ein Merkmal der Aufmerksamkeit jüngerer Schulkinder ist ihr unfreiwilliger Charakter: Sie lässt sich leicht und schnell durch jeden äußeren Reiz ablenken, der den Lernprozess stört. Auch die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit auf das untersuchte Phänomen zu konzentrieren, ist unzureichend entwickelt. Sie können ihre Aufmerksamkeit immer noch nicht über einen längeren Zeitraum auf dasselbe Objekt richten. Intensive und konzentrierte Aufmerksamkeit führt schnell zu Müdigkeit.

Das Gedächtnis jüngerer Schulkinder hat einen visuell-figurativen Charakter: Kinder erinnern sich besser an die äußeren Merkmale der Objekte, die sie studieren, als an deren logisches semantisches Wesen. Kinder in diesem Alter haben immer noch Schwierigkeiten, die einzelnen Teile des untersuchten Phänomens in ihrem Gedächtnis zu verbinden und sich die allgemeine Struktur des Phänomens, seine Integrität und die Wechselbeziehung der Teile vorzustellen. Das Auswendiglernen ist hauptsächlich mechanischer Natur und basiert auf der Stärke des Eindrucks oder auf der wiederholten Wiederholung des Wahrnehmungsakts. Dabei ist der Prozess der Reproduktion des Gelernten bei jüngeren Schulkindern durch Ungenauigkeiten, eine Vielzahl von Fehlern gekennzeichnet und das Gelernte bleibt nicht lange im Gedächtnis erhalten.

All dies steht in direktem Zusammenhang mit den Lernbewegungen während des Sportunterrichts. Zahlreiche Beobachtungen zeigen, dass jüngere Schulkinder vieles vergessen, was sie vor 1-2 Monaten gelernt haben. Um dies zu vermeiden, ist es notwendig, den absolvierten Unterrichtsstoff systematisch und über einen längeren Zeitraum mit Kindern zu wiederholen.

Das Denken bei Kindern in diesem Alter zeichnet sich auch durch seinen visuell-figurativen Charakter aus, der untrennbar mit der Wahrnehmung der spezifischen Merkmale der untersuchten Phänomene verbunden ist und eng mit der Aktivität der Vorstellungskraft verbunden ist. Kinder haben immer noch Schwierigkeiten, Konzepte zu beherrschen, die sehr abstrakt sind, da sie über den verbalen Ausdruck hinaus keinen Bezug zur konkreten Realität haben. Und der Grund dafür liegt vor allem im mangelnden Wissen über die allgemeinen Natur- und Gesellschaftsgesetze.

Aus diesem Grund sind in diesem Alter Methoden der verbalen Erklärung, losgelöst von visuellen Bildern des Wesens von Phänomenen und der sie bestimmenden Muster, nicht sehr effektiv. Die visuelle Lehrmethode ist in diesem Alter die wichtigste. Die Darstellung von Bewegungen sollte inhaltlich einfach sein. Es ist notwendig, die notwendigen Teile und Hauptelemente der Bewegungen klar hervorzuheben und die Wahrnehmung mit Hilfe von Worten zu festigen.

Von großer Bedeutung für die Entwicklung der Denkfunktion sind Spiele, die die Manifestation von Kraft, Geschicklichkeit, Schnelligkeit, sowohl der Bewegungen selbst als auch Reaktionen auf verschiedene Umstände und Situationen des Spiels erfordern. Die pädagogische Bedeutung von Spielen im Freien ist groß: Im Prozess der Spielaktivitäten entwickeln sich buchstäblich alle geistigen Funktionen und Qualitäten des Kindes: Empfindungs- und Wahrnehmungsschärfe, Aufmerksamkeit, Arbeitsgedächtnis, Vorstellungskraft, Denken, soziale Gefühle, Willensqualitäten.

Eine solche positive Wirkung wird jedoch nur mit einer angemessenen pädagogischen Anleitung der Spiele erreicht. Spiele im Freien sind auch nützlich, um die Fähigkeit jüngerer Schulkinder zu entwickeln, ihre emotionalen Zustände zu regulieren. Das Interesse von Kindern an Spielen ist mit lebhaften emotionalen Erlebnissen verbunden. Sie zeichnen sich durch folgende Emotionsmerkmale aus: spontaner Charakter, lebendiger äußerer Ausdruck in Mimik, Bewegungen, Ausrufe. Kinder in diesem Alter sind noch nicht in der Lage, ihre emotionalen Zustände zu verbergen; sie erliegen ihnen spontan. Der emotionale Zustand ändert sich schnell sowohl in seiner Intensität als auch in seinem Charakter. Kinder sind nicht in der Lage, Emotionen zu kontrollieren und zu zügeln, wenn die Umstände dies erfordern. Diese Qualitäten emotionaler Zustände, die dem spontanen Fluss präsentiert werden, können sich durchsetzen und zu Charaktereigenschaften werden. Im Grundschulalter werden Willensqualitäten ausgebildet und gefördert. In ihrer Willenstätigkeit lassen sie sich in der Regel nur von unmittelbaren Zielen leiten. Sie können noch keine entfernten Ziele vorlegen, für deren Erreichung Zwischenmaßnahmen erforderlich sind. Aber auch in diesem Fall fehlt es Kindern in diesem Alter oft an Ausdauer, der Fähigkeit zu beharrlichem Handeln oder dem gewünschten Ergebnis. Manche Ziele werden schnell durch andere ersetzt. Daher ist es notwendig, bei Kindern stabile Entschlossenheit, Ausdauer, Initiative, Unabhängigkeit und Entschlossenheit zu fördern.

Auch die Charaktereigenschaften eines jüngeren Schulkindes sind instabil. Dies gilt insbesondere für die moralischen Merkmale der Persönlichkeit eines Kindes. Kinder sind oft launisch, egoistisch, unhöflich und undiszipliniert. Diese unerwünschten Manifestationen der Persönlichkeit des Kindes sind mit einer unsachgemäßen Vorschulerziehung verbunden.

Die Besonderheit der Körperübungen eröffnet große Möglichkeiten für die Ausbildung und Entwicklung der notwendigen Willensqualitäten bei Kindern.

Nachdem man sich mit den anatomischen, physiologischen und psychologischen Gegebenheiten vertraut gemacht hat, ist es notwendig, auf die richtige Organisation und den Aufbau zusätzlicher Bewegungsübungen mit Kindern im Grundschulalter zu achten. Die Übungen sollten unter Berücksichtigung der körperlichen Fitness der Studierenden durchgeführt werden. Die Belastung sollte nicht zu groß sein. Der Unterricht findet höchstens 1-2 Mal pro Woche statt, wobei zu berücksichtigen ist, dass die Kinder dreimal im Sportunterricht lernen. Das Training sollte visueller Natur sein und eine einfache und verständliche Erklärung enthalten.

Besonderes Augenmerk muss auf die Bildung der richtigen Körperhaltung bei Kindern und das Erlernen der richtigen Atmung bei körperlichen Übungen gelegt werden. Nutzen Sie im Klassenzimmer in großem Umfang Spiele im Freien als unverzichtbares pädagogisches Instrument zur Entwicklung der moralischen, willensstarken und körperlichen Qualitäten eines Grundschulkindes.

1 Merkmale der körperlichen Entwicklung

Eine der Hauptvoraussetzungen für eine hohe Effizienz des körperlichen Trainings der Schüler ist die strikte Berücksichtigung des Alters und der individuellen anatomischen, physiologischen und psychologischen Merkmale, die für die einzelnen Entwicklungsstadien von Kindern und Jugendlichen charakteristisch sind.

Das mittlere Schulalter (von 10 bis 13-14 Jahren) ist durch intensives Wachstum und eine Zunahme der Körpergröße gekennzeichnet. In diesem Alter wachsen die langen Röhrenknochen der oberen und unteren Extremitäten schnell und das Höhenwachstum der Wirbel beschleunigt sich (Kuznetsov, V.S. Theorie und Methodik der Körperkultur. S.257).

Die Muskeln von Kindern im Alter von 8 bis 12 Jahren bestehen aus dünnen Fasern und enthalten nur geringe Mengen an Eiweiß und Fett. Gleichzeitig sind die großen Muskeln der Gliedmaßen stärker entwickelt als die kleinen.

Im Alter von 8 – 18 Jahren verändert sich die Länge und Dicke der Muskelfasern deutlich. Es kommt zur Reifung schnell ermüdbarer glykolytischer Muskelfasern (Typ II – b), und mit dem Ende der Übergangsperiode stellt sich ein individuelles Verhältnis von langsamen und schnellen Fasern in der Skelettmuskulatur ein

Das Körpergewicht bis zum Alter von 14 Jahren verändert sich langsam, der Prozess der Verknöcherung setzt sich im Knochengewebe fort, der hauptsächlich im Jugendalter abgeschlossen wird (Solodkov, A.S. Humanphysiology. General. Sports. Age / A.S. Solodkov, E.B. Sologub. 2. Auflage, überarbeitet und ergänzt. M.: Olympia Press, 2005. 528 S.).

Es ist zu beachten, dass sich die Krümmungen der Wirbelsäule gerade erst zu bilden beginnen, die Wirbelsäule von Kindern sehr biegsam ist und bei falschen Ausgangspositionen, begleitet von längerer Belastung, Krümmungen möglich sind. Dies kann durch eine unzureichende Muskelentwicklung erklärt werden, daher ist es für Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren sehr wichtig, Übungen zu erhalten, die zur Stärkung der Rückenmuskulatur beitragen, damit die Entwicklung der Wirbelsäule ohne Abweichungen erfolgt (Kholodov, Zh.K. Theorie und Methodik des Sportunterrichts, 2. Auflage / Zh. Kholodov, V.S. Kuznetsov, 2010. 480 S.

Ein falsches Verhältnis zwischen dem Tonus symmetrischer Muskeln kann zu einer Asymmetrie der Schultern und Schulterblätter, Bücken usw. führen. Funktionsstörungen Haltung. Im mittleren Schulalter treten Haltungsstörungen in 20 – 30 % der Fälle auf, Wirbelsäulenverkrümmungen – in 1 – 10 % der Fälle. Bei Mädchen und jungen Frauen ist die Haltung korrekter als bei Jungen und jungen Männern (Solodkov. A.S. Human Physiology. S. 418).

Bei Mädchen beginnt die Pubertät im Alter von 10–11 Jahren. Das Längenwachstum des Körpers beschleunigt sich stark, der sogenannte Wachstumsschub beginnt. Der Grund dafür ist die Wirkung der Hypophysenhormone – einer der wichtigsten endokrinen Drüsen. Einige dieser Hormone (z. B. Wachstumshormon) wirken sich direkt auf die Organentwicklung aus; andere, die sogenannten gonadotropen Hormone, wirken auf die Geschlechtsdrüsen und bewirken eine intensive Bildung von Sexualhormonen. Gonadotrope Hormone sind nicht geschlechtsspezifisch (der Körper von Mädchen und Jungen produziert die gleichen Hormone). Aber im männlichen Körper beeinflusst das gonadotrope Hormon die männliche Keimdrüse – den Hoden (Hoden), im weiblichen Körper – die weibliche Keimdrüse – den Eierstock (Bezrukikh, M.M. Altersbedingte Physiologie (Physiologie der kindlichen Entwicklung) / M.M. Bezrukikh, V. D. Sonkin, D. A. Farber M.: „Academy“, 2003. 416 S.

Sowohl bei Mädchen als auch bei Jungen sind die oben genannten Hormone für die Proteinsynthese, das Wachstum und die Entwicklung von Muskel- und Knochengewebe verantwortlich. Mit zunehmender Aktivität der Keimdrüsen beginnen sie jedoch eine spezifische Wirkung zu entfalten und das Wachstum und die Entwicklung des Genitals zu beschleunigen Organe, sekundäre Geschlechtsmerkmale, Umverteilung des Fettgewebes, Bildung von Körperbau, Figur.

Im Alter von 10-13 Jahren kommt es zu einem abrupten Anstieg der relativen (bezogen auf 1 kg Körpergewicht) Muskelkraft; Die absolute Stärke nimmt nach Einsetzen der Menarche noch ein Jahr lang intensiv zu. Indikatoren der relativen Muskelkraft bei Mädchen im Alter von 12 bis 13 Jahren nähern sich denen von gleichaltrigen Jungen an (Smirnov, V. M. Physiology of Physical Education and Sports / V. M. Smirnov, V. I. Dubrovsky M.: VLADOS-PRESS Publishing House, 2002. 608 S .).

Das Muskelgewicht beträgt bei Jungen im Alter von 12 Jahren etwa 30 % des gesamten Körpergewichts. Gleichzeitig mit der Zunahme des Muskelgewichts werden ihre funktionellen Eigenschaften verbessert und die Innervationsbeziehungen bereichert. Muskeln entwickeln sich in diesem Alter ungleichmäßig: Große Muskeln sind schneller, kleine Muskeln sind langsamer. Dies ist einer der Gründe, warum Jungen bei Genauigkeitsaufgaben schlecht abschneiden.

Die Muskeln der unteren Extremitäten zeichnen sich im Vergleich zu den Muskeln der oberen Extremitäten durch höhere Wachstumsraten aus. Die geschlechtsspezifischen Unterschiede bei Muskel- und Fettanteilen werden deutlicher: Die Muskelmasse (im Verhältnis zum Körpergewicht) ist bei Mädchen etwa 13 % geringer als bei Jungen, die Fettgewebemasse ist etwa 10 % größer. Die Zunahme des Körpergewichts erfolgt bei Mädchen schneller als die Zunahme der Muskelkraft. Gleichzeitig weisen Mädchen im Vergleich zu Jungen eine höhere Genauigkeit und Koordination der Bewegungen auf (Obreimova, N.I. Grundlagen der Anatomie, Physiologie und Hygiene von Kindern und Jugendlichen. M.: Akademie, 2000. 376 S.).

Im mittleren Schulalter wird eine deutliche Entwicklung aller höheren Strukturen des Zentralnervensystems beobachtet. Das Volumenwachstum der Nervenfasern des Thalamus und die Differenzierung des Hypothalamus gehen weiter (Solodkov. A.S. Human Physiology. S. 412).

Doch wenn Heranwachsende die Pubertät erreichen, nehmen ihre Gehirnprozesse ab. In dieser Zeit kommt es zu einer Abschwächung der hemmenden Einflüsse des Kortex auf darunter liegende Strukturen, was bei Jugendlichen zu einer starken Erregung des gesamten Kortex und verstärkten emotionalen Reaktionen führt. Die Aktivität des sympathischen Nervensystems und die Adrenalinkonzentration im Blut nehmen zu, die Blutversorgung des Gehirns verschlechtert sich.

Im Alter von 12 bis 14 Jahren ist die Reifung aller Sinnessysteme des Körpers grundsätzlich abgeschlossen. Das visuelle Sinnessystem erreicht bereits im Alter von 10-12 Jahren seine Funktionsreife. Die Reifung des auditorischen Sinnessystems (hauptsächlich seines kortikalen Teils) ist im Alter von 12 bis 13 Jahren abgeschlossen. Das vestibuläre sensorische System reift im Alter von 14 Jahren heran, doch etwa 40 % der Jugendlichen sind durch eine Instabilität gegenüber Beschleunigungseinflüssen gekennzeichnet. Die Entwicklung des motorischen Sinnessystems erfolgt kontinuierlich und nimmt im Alter zwischen 7 und 8 sowie zwischen 13 und 15 Jahren deutlich zu, wenn das optimale Entwicklungsniveau erreicht ist.

Auch im Kreislaufsystem kommt es zu gravierenden Veränderungen. Im mittleren Schulalter nimmt die Zahl der roten Blutkörperchen und des Hämoglobins im Blut zu und die Zahl der Leukozyten ab. Masse und Volumen des Herzens nehmen weiter zu. Das Herzvolumen erreicht 130–150 ml und das Minutenblutvolumen beträgt 3–4 l/min. Dadurch, dass das Herz pro Kontraktion eine größere Blutmenge ausstößt, steigt der Blutdruck, was in manchen Fällen zu juveniler Hypertonie führen kann – einem Blutdruckanstieg um bis zu 140 mm. Hg Kunst. und höher (Solodkov. A.S. Human Physiology. S. 420).

Für Kinder im Teenageralter ist das Bedürfnis nach intensiver körperlicher Aktivität selbstverständlich. Unter motorischer Aktivität versteht man üblicherweise die Gesamtzahl der motorischen Aktionen, die eine Person dabei ausführt Alltagsleben. Im freien Modus machen Kinder im Alter von 10 bis 13 Jahren im Sommer 12 bis 16.000 Bewegungen pro Tag. Die natürliche tägliche Aktivität von Mädchen ist 16–30 % geringer als die von Jungen. (Obreimova. N.I. Grundlagen der Anatomie, Physiologie und Hygiene von Kindern und Jugendlichen. S. 112).

Auch im Atmungssystem kommt es zu Veränderungen. Die Dauer des Atemzyklus und die Einatmungsgeschwindigkeit nehmen zu, die Ausatmung wird länger, die Atemregulierung wird verbessert und Atemreaktionen auf Stress bleiben erhalten. Das Atemzugvolumen nimmt zu und infolgedessen sinkt die Atemfrequenz pro Minute. Das Atemminutenvolumen beträgt im Alter von 10 Jahren etwa 4 l/mol, im Alter von 14 Jahren - 5 l/mol (Solodkov. A.S. Human Physiology. S. 421).

Daher ist das mittlere Schulalter eine Zeit großer Möglichkeiten zur Verbesserung der Koordination und komplexer Bewegungen mit optimalem Aufwand, Amplitude und Tempo; starke Beherrschung und Verbesserung aller Varianten von Leichtathletikübungen, jedoch ist es notwendig, die individuellen und physiologischen Eigenschaften der Schüler zu berücksichtigen. Das jeweilige Alter ist für die Entwicklung der körperlichen Fähigkeiten am günstigsten (Geschwindigkeit und Koordinationsfähigkeit, Fähigkeit, zyklische Aktionen über einen längeren Zeitraum in Modi mittlerer und hoher Intensität auszuführen).

Städtische Haushaltsbildungseinrichtung „Khovanshchinskaya Secondary School“

Bericht

Zum Thema: „Merkmale der physiologischen und psychologischen Entwicklung jüngerer Schulkinder.“ Prävention schwieriger Schulanpassungen. Bedeutung richtigen Modus»

Ausgefüllt von: Lehrer Grundschulklassen

Makeeva Margarita Yurievna

Psychologische Merkmale.

Psychologen auf der ganzen Welt sprechen von einer gewissen allgemeinen Infantilisierung von Kindern, das heißt, moderne Siebenjährige sind persönlich jünger als ihre Altersgenossen vor zehn Jahren. Trotz der Auswahl übersehen viele Kinder immer noch Buchstaben und verwechseln ihr Einmaleins. Das Unangenehmste ist jedoch, dass die meisten modernen Kinder nicht gerne und nicht lernen wollen und dass sie auch nach dem Schulabschluss und dem Bestehen der Universitätsprüfungen mit Hilfe von Nachhilfelehrern enorme Schwierigkeiten im Prozess der weiteren Bildung haben.

Der Wunsch des Kindes, eine neue soziale Position einzunehmen, führt zur Bildung seiner inneren Position als Schulkind. Das Lernen wird zu einer bedeutenden Aktivität. In der Schule erwirbt das Kind nicht nur Wissen und Fähigkeiten, sondern auch einen bestimmten sozialen Status, sein Selbstbewusstsein verändert sich (die Geburt des sozialen „Ich“). Es kommt zu einer Neubewertung von Werten; Interessen und Motive hängen mit dem Studium zusammen.

Gleichzeitig findet eine intensive biologische Entwicklung des kindlichen Körpers statt. Grundlage dieser Umstrukturierung ist eine endokrine Verschiebung. Eine solche physiologische Umstrukturierung erfordert viel Stress vom kindlichen Körper, um alle seine Reserven zu mobilisieren. In dieser Zeit nimmt die Beweglichkeit nervöser Prozesse zu, Erregungsprozesse überwiegen, was charakteristische Merkmale von Kindern wie erhöhte emotionale Erregbarkeit und Unruhe bestimmt.

Kinder reagieren sensibel auf die Einflüsse ihrer umgebenden Lebensbedingungen, sind beeinflussbar und emotional reaktionsfähig.

Abhängig vom Einfluss, den Eltern und umliegende Erwachsene auf das Kind haben, hängt die Weiterentwicklung der Individualität des Kindes, die Bildung seines Selbstwertgefühls und die Erfüllung neuer Wertorientierungen ab.

Abhängig vom geistigen Entwicklungsstand des Kindes, d.h. davon, wie entwickelt die freiwillige Sphäre ist (die Fähigkeit zuzuhören, den Anweisungen eines Erwachsenen genau zu folgen, nach den Regeln zu handeln, die Entwicklung der freiwilligen Aufmerksamkeit, das freiwillige Gedächtnis), die Sprachsphäre, bestimmte Denkweisen werden gebildet, wie sozial entwickelt ist das Kind usw. und der Grad der psychologischen Schulreife wird davon abhängen.Diese. Die psychologische Schulreife ist ein bestimmter geistiger Entwicklungsstand eines Kindes.

Sie sollten nicht die Verantwortung des Kindes übernehmen, den Arbeitsplatz vorzubereiten oder Schulsachen und Materialien für die Schule zu sammeln.

Das Kind muss die Aufgabe selbstständig erledigen, muss aber gleichzeitig ständig das Gefühl haben, dass Erwachsenen seine Arbeit nicht gleichgültig ist, es braucht freundliche und intelligente Hilfe von Ihnen (von Zeit zu Zeit, tatsächlich und immer - emotionale psychologische Unterstützung). ).

Freundlichkeit, Geduld, Vertrauen in die Stärke des kleinen Schulkindes, die Überzeugung, dass er gut und fähig ist – das sind die wichtigsten Tipps, die bei der Organisation der Hausaufgaben der Kinder helfen.

Fehler, die sowohl Eltern als auch Kinder machen können.

1. Eltern beschränken sich auf die Frage: „Hast du deine Hausaufgaben gemacht?“ Das ist kein Test. Und die Kinder verstehen das bald.

2. Kinder machen die Übung und lernen dann die Regel und nicht umgekehrt!

3. Erwachsene kontrollieren den Schüler übermäßig oder versuchen, alles selbst für ihn zu tun.

4. Eltern vergessen, ihr Kind für eine erfolgreich erledigte Aufgabe zu loben.

5. Wenn das Kind das Thema nicht versteht, beginnen die Eltern, es auf ihre eigene Weise zu erklären. Das Kind ist verloren, weiß nicht, auf wen es hören soll: auf den Lehrer oder die Eltern.

Eltern „NICHT TUN“, wenn sie einer täglichen Routine folgen

ES IST VERBOTEN:

Verzeihen Sie dem Kind nicht die Fehler und Versäumnisse.

Wecken Sie Ihr Kind im letzten Moment, bevor es zur Schule geht, und erklären Sie es sich selbst und anderen große Liebe zu ihm.

Füttern Sie das Kind vor und nach der Schule mit Trockenfutter und Sandwiches und erklären Sie sich selbst und anderen, dass das Kind diese Art von Essen mag.

Fordern Sie von einem Kind nur hervorragende und gute Leistungen in der Schule, wenn es dazu nicht bereit ist.

Machen Sie Ihre Hausaufgaben direkt nach dem Schulunterricht.

Wegen schlechter Schulnoten dürfen Kinder nicht im Freien spielen.

Warten Sie, bis Mama und Papa mit den Hausaufgaben beginnen.

Mehr als 40 – 45 Minuten am Tag vor dem Fernseher und Computer sitzen.

Schauen Sie sich vor dem Schlafengehen Gruselfilme an und spielen Sie laute Spiele.

Schimpfen Sie mit Ihrem Kind vor dem Schlafengehen.

Betätigen Sie sich in der Freizeit nach dem Unterricht nicht körperlich.

Mit einem Kind über seine Schulprobleme zu sprechen ist sowohl böse als auch erbaulich.

Physiologische Merkmale.

Das Grundschulalter ist eine der wichtigsten Phasen für das Wachstum und die Entwicklung des Körpers. Im Alter von 5–7 Jahren bis 10–11 Jahren nimmt die Länge der Gliedmaßen schnell zu und übersteigt die Wachstumsrate des Körpers. Die Körpergewichtszunahme hinkt der Zunahme der Körperlänge hinterher.

Die Knochen und Skelettmuskeln von Kindern enthalten viel organisches Material und Wasser, aber wenig Mineralien. Die leichte Dehnbarkeit des Muskel-Bandapparates verleiht dem Kind eine wohldefinierte Flexibilität, kann jedoch kein starkes „Muskelkorsett“ zur Aufrechterhaltung der normalen Ausrichtung der Knochen schaffen. Infolgedessen sind Skelettdeformationen, die Entwicklung einer Asymmetrie des Körpers und der Gliedmaßen sowie Plattfüße möglich. Dies erfordert besondere Aufmerksamkeit für die Organisation der normalen Körperhaltung von Kindern und den Einsatz körperlicher Aktivität.

In allen Organen und Geweben des Körpers werden erhebliche Veränderungen beobachtet, und die Bildung der Wirbelsäule geht weiter. Besonders wichtig ist die Aufmerksamkeit auf die Haltungsbildung, da das Kind zum ersten Mal gezwungen ist, eine schwere Aktentasche mit Schulsachen zu tragen. Die motorischen Fähigkeiten der Kinderhand sind unvollständig, da sich das Skelettsystem der Fingerglieder nicht gebildet hat. Die Rolle der Erwachsenen besteht darin, auf diese wichtigen Aspekte der Entwicklung zu achten und dem Kind zu helfen, für seine eigene Gesundheit zu sorgen.

Nervensystem

Instabil

Erregung und Hemmung des Nervensystems sind mit seiner geringen Beweglichkeit verbunden

Das Gleichgewicht zwischen nervöser Erregung und Hemmung hat sich nicht entwickelt

Müdigkeit, Unfähigkeit, über einen längeren Zeitraum monotone Arbeit zu verrichten, leichte Ablenkung, Unfähigkeit, von einer Tätigkeitsart zur anderen zu wechseln

Eile im Handeln, Ungenauigkeit, Schlamperei

Organisieren Sie eine sichere und aktive Erholung; Verwenden Sie verschiedene dynamische Pausen. Wechseln Sie häufiger die Art der Aktivität

Aufmerksamkeit

Unfreiwillig, selektiv

Nicht nachhaltig

Leicht ablenkbar

Verwenden Sie helles, visuelles, ungewöhnliches und unerwartetes Material. verbinden auditive, kinästhetische und visuelle Wahrnehmungssysteme

Das Kind denkt hauptsächlich in visuellen Darstellungen, auf die es sich beim Denken verlässt.

Verwenden Sie visuelle Haushaltsmaterialien, Diagramme und Symbole. Fragen spezifizieren

Erinnerung

mechanisch

unfreiwillig

Es ist leicht und einfach, sich daran zu erinnern, was an sich mit Emotionen und Handlungen zusammenhängt, was ein Lächeln und Interesse hervorruft.

Entwickeln Sie logische Methoden zum Auswendiglernen; Es ist sehr wichtig, Wege zu lehren, um Ergebnisse zu erzielen (zuzuhören, zu beobachten, sich zu erinnern, zu denken). Verwendung nicht standardmäßiger Aufgaben und Fragen; Ungewöhnliche Situationen schaffen, um die Aufmerksamkeit der Kinder zu erregen

Einstellung zu dir selbst

Es gibt kein persönliches Selbstwertgefühl, es gibt eine Handlungsbewertung, die von der Einschätzung der Erwachsenen abhängt und mit Bildungsaktivitäten verbunden ist

Es ist fair, mehr zu fördern; mehr wissen individuelle Eingenschaften Kind

Verhalten

Impulsiv, direkt

In seinen Emotionen nicht zurückhaltend; Erfüllung momentaner Wünsche; Es besteht ein großes Bedürfnis nach Zustimmung und taktilem Kontakt

Regulieren Sie das Verhalten durch Arbeitsbelastung, Aufgaben und die Lösung eines bestimmten Problems.

Aus meiner kleinen Erfahrung kann ich die Richtigkeit dessen bestätigen, was ich oben gesagt habe.

Um die Bildung falscher psychologischer und physiologischer Merkmale zu vermeiden, müssen Eltern und Lehrer zusammenarbeiten. Eltern sollten auch alles überwachen, was der Lehrer in der Schule und zu Hause überwacht. Wie ist die Stimmung des Kindes, ist es bereit für den Unterricht, wie sitzt es beim Bücherlesen, Schreiben, beim Mittagessen usw. Behalten Sie das Interesse des Kindes und die körperliche Fitness des Kindes bei. Väter müssen mehr Aufmerksamkeit schenken Sportunterricht für Jungs, weil Ein Mann sollte stark, mutig und stark sein, die Älteren mit Respekt behandeln und die Jüngeren nicht beleidigen, und Mütter sollten in erster Linie als Hausfrauen und Helferinnen erzogen werden.

Übergang zu Schulung selbst für gut vorbereitete Kinder nicht einfach. Mit dem Eintritt des Kindes in die Schule beginnt ein völlig neuer Entwicklungsabschnitt, der durch die Entstehung einer neuen sozialen Stellung gekennzeichnet ist: Das Kind wird Schüler, d. h. Teilnehmer Bildungsaktivitäten, was viel Mühe, Willen und Intellekt erfordert. Die Anpassung eines jungen Schülers an viele der neuen Schulanforderungen erfolgt schrittweise, nicht immer reibungslos und ist zwangsläufig mit dem Aufbrechen bestehender psychologischer Stereotypen verbunden.

Zunächst ändert sich der Lebensstil. Jetzt müssen Sie jeden Tag pünktlich zum Wecker aufstehen, um Zeit für Übungen, Waschen, Anziehen und Essen zu haben und nicht zu spät zur Schule zu kommen, wenn der Unterricht beginnt. Wir müssen lernen, die Zeit zu zählen und wertzuschätzen, damit nicht nur genügend Zeit zum Lernen, sondern auch für Spiele und Spaziergänge bleibt. Außerdem kann er sich ausruhen, nachdem er das Wichtigste erledigt hat – die Vorbereitung auf den morgigen Schultag.

Auch eine Umstrukturierung der Wertorientierungen findet statt. Zuvor wurde das Kind für sein schnelles Essen, Waschen und Anziehen gelobt. Nun stellt sich heraus, dass dies alles notwendig ist, um Zeit zu haben, vor allem pädagogische Pflichten zu erfüllen. Oft fangen sie an, ihn für das zu schelten, wofür sie ihn zuvor gelobt hatten: „Du spielst wieder, statt zu lernen.“ Und die Einstellung von Erwachsenen und Gleichaltrigen ihm gegenüber wird maßgeblich von seinem Lernerfolg bestimmt.

Das Hauptanliegen des Kindes ist das Lernen. Sie können es nicht vergessen, es aufschieben, während Sie etwas Interessanteres tun, oder es ablehnen, wenn Sie keine Lust dazu haben. Auch der Grad der Verhaltensregulierung ändert sich: Im Klassenzimmer darf man sich nicht auf belanglose Dinge einlassen, unaufmerksam sein, eine Sonderbehandlung fordern, Fragen ohne Erlaubnis des Lehrers stellen, sich durch seine Kommentare nicht beleidigen lassen.

Diese bei weitem nicht vollständige Liste der Probleme, mit denen ein Kind konfrontiert ist, zeigt, dass die Schulreife nicht direkt vom Kenntnisstand seines Kindes abhängt.

Ich möchte Eltern vor einem weit verbreiteten Missverständnis warnen – sich auf hervorragende Noten zu konzentrieren. Eltern sagen ihren Kindern oft, dass sie in der Schule nur gute Noten bekommen sollen, denn schlechte Noten bekommt der, der unvorsichtig und unfähig ist. Dadurch entsteht bei den Kindern der Eindruck, dass die Hauptaufgabe eines Schülers darin besteht, hervorragende Noten zu bekommen.Oder wenn du gute Noten bekommst, kaufen wir dir einen Roller bzwIPfone, Laptop.Es gibt einen Zielersatz: Hauptsache eine gute Note bekommen, eine schlechte auf jede erdenkliche Weise vermeiden und nicht der Wunsch nach Wissen. Das Kind muss verstehen, dass es nicht auf das Zeichen selbst ankommt, sondern darauf, wofür es angebracht wurde. Denn an sich ist es weder gut noch schlecht: Eine Note macht es möglich, Ihre Fehler, Irrtümer und Erfolge zu erkennen. Eine schlechte Note für verlerntes Lehrmaterial muss mit dem Kind besprochen werden und versuchen zu erklären, was es darauf hindeutet, was es nicht weiß, welche Regel es nicht angewendet hat. „2“ kann nicht bestraft werden. Hier brauchen wir ein besonders ruhiges, freundliches, konstruktiver Ansatz, um konkrete Maßnahmen zur Beseitigung des Rückstands zu skizzieren.

Ebenso wichtig ist es, allen schulischen Angelegenheiten des kleinen Schülers und seinem Lernen ständige Aufmerksamkeit zu schenken.

Die Ziele, die wir dem Kind setzen, müssen konkret und verständlich sein und den Wunsch wecken, sie um jeden Preis zu erreichen. Das Kind lässt sich von fernen, vagen Aussichten wenig inspirieren. Wir sagen zum Beispiel: „Wenn du lesen lernst, wirst du auch selbst Bücher lesen können.“ Ein Kind, das noch kaum weiß, wie man Silben liest, erlebt möglicherweise keine Freude, sondern Enttäuschung: Es scheint ihm, dass ihm die enorme Freude vorenthalten wird, die ihm das Lesen eines Erwachsenen bereitet.

Auch Gleichaltrige stellen ihre Forderungen. Das Kind beginnt sich Sorgen zu machen und versucht, die Situation zu durchdenken: Wird es wie alle anderen lernen können, werden die Jungs in der Klasse mit ihm befreundet sein, werden sie es nicht mit Worten oder Taten beleidigen? Zwischenmenschliche Verbindungen entstehen, gegenseitige Forderungen und gegenseitige Wertschätzung treten auf, das Sympathiegefühl für einen Gleichaltrigen wird stabil (er verteidigt sein Recht auf Sympathie für ein anderes Kind und kann seine Meinung mit der Meinung eines Erwachsenen vergleichen, wenn er mit seiner Wahl nicht einverstanden ist) . In dieser Zeit sollten Erwachsene darauf achten, wie Kinder miteinander umgehen, und inakzeptable Formen der Behandlung unterbinden.

Positive Beziehungen zu anderen Kindern sind für einen Grundschüler von großer Bedeutung, daher ist eines der Hauptmotive seines Verhaltens der Wunsch, die Anerkennung und Sympathie anderer Kinder zu gewinnen, und gleichzeitig strebt er nach Anerkennung durch einen Erwachsenen. Dadurch versucht das Kind, sich richtig zu verhalten, weil Erwachsene an ihm interessiert sind. In unbekannten Situationen folgt das Kind am häufigsten anderen, entgegen seinen Wünschen und oft entgegen seinem gesunden Menschenverstand. Gleichzeitig verspürt er ein Gefühl starker Anspannung, Verwirrung und Angst. Das Verhalten, dem Gleichaltrige zu folgen, ist typisch für dieses Alter. Dies bestätigt sich im Unterricht: Das Kind hebt nach allen anderen die Hand, obwohl es die Antwort auf die Frage nicht kennt und nicht bereit ist zu antworten. Das Kind versucht, sich unter Gleichaltrigen zu etablieren und besser als alle anderen zu sein.

Bei all diesen bedeutenden Veränderungen sollten Eltern dies nicht vergessenGrundschulkinderbleiben sehr emotional, haben eine erhöhte Erregbarkeit, werden also schnell müde, ihre Aufmerksamkeit ist sehr instabil und ihr Verhalten hängt weitgehend von der äußeren Situation ab. Kinder wissen noch nicht, wie man im Team arbeitet. Eine neue, ungewohnte Umgebung in der Schule betrifft nicht alle gleich: Manche erleben psychischen Stress, andere reagieren auf die Neuheit mit körperlichem Stress, der mit Schlafstörungen, Appetitstörungen und einer geschwächten Widerstandskraft einhergehen kann.

Es ist notwendig, die Unabhängigkeit des Kindes zu entwickeln, in ihm ein Verantwortungsbewusstsein für die Arbeit zu wecken und den Wunsch, seine eigenen Fehler zu suchen und zu korrigieren. In Fällen, in denen es für ihn schwierig ist, muss ihm geholfen werden, ihm muss der Weg vorgeschlagen werden, den er suchen und gemeinsam finden muss.

Das Grundschulalter bestimmt also maßgeblich das weitere Leben des Kindes: Wie es lernt, mit wem es kommuniziert, welche Motive sich entwickelt haben – all das charakterisiert das Kind als einen Menschen, der in Zukunft jemand werden wird

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1.2 Psychologische und physiologische Merkmale jüngerer Schulkinder

„Das Grundschulalter“, schreibt Krutetsky, „entspricht den Studienjahren in.“ Grundschule. Die Vorschulkindheit ist vorbei. Wenn ein Kind in die Schule kommt, ist es in der Regel körperlich und psychisch bereits lernbereit, auf einen neuen wichtigen Lebensabschnitt vorbereitet, um den vielfältigen Anforderungen gerecht zu werden, die die Schule an es stellt. Die psychologische Bereitschaft wird auch von der subjektiven Seite betrachtet. Das Kind ist zunächst objektiv psychologisch bereit für die Schulbildung, das heißt, es verfügt über den für den Beginn des Lernens erforderlichen geistigen Entwicklungsstand. Die Schärfe und Frische seiner Wahrnehmung, seine Neugier und seine lebhafte Vorstellungskraft sind bekannt. Seine Aufmerksamkeit ist bereits relativ lang und stabil, und dies zeigt sich deutlich in Spielen, Zeichnen, Modellieren und grundlegender Gestaltung. Das Kind hat einige Erfahrungen darin gesammelt, seine Aufmerksamkeit zu verwalten und selbstständig zu organisieren. Auch sein Gedächtnis ist recht ausgeprägt – er erinnert sich leicht und genau an das, was ihn besonders fasziniert und was in direktem Zusammenhang mit seinen Interessen steht. Jetzt können sich nicht nur Erwachsene, sondern auch er selbst eine Gedächtnisaufgabe stellen. Er weiß bereits aus Erfahrung: Um sich etwas gut zu merken, muss man es mehrmals wiederholen, das heißt, er beherrscht empirisch einige Techniken des rationalen Auswendiglernens und Auswendiglernens. Bei einem Kind offensichtlich relativ gut entwickelt figurative Erinnerung, aber alle Voraussetzungen für die Entwicklung des verbalen und logischen Gedächtnisses sind bereits vorhanden. Die Effizienz des sinnvollen Auswendiglernens steigt... Wenn ein Kind in die Schule kommt, ist seine Sprache bereits ziemlich entwickelt. Es ist bis zu einem gewissen Grad grammatikalisch korrekt und ausdrucksstark ...“

Die Zunahme von Körpergröße und Gewicht, Ausdauer und Vitalkapazität der Lunge erfolgt recht gleichmäßig und proportional.

Das Skelettsystem eines Grundschulkindes befindet sich noch im Stadium der Bildung - Verknöcherung der Wirbelsäule, Brust Becken, Gliedmaßen sind noch nicht vollständig, im Skelettsystem ist noch viel Knorpelgewebe vorhanden.

Es kommt zu einer funktionellen Verbesserung des Gehirns – die analytische und systematische Funktion des Kortex entwickelt sich; Das Verhältnis der Erregungs- und Hemmungsprozesse ändert sich allmählich: Der Hemmungsprozess wird immer stärker, obwohl der Erregungsprozess immer noch überwiegt und jüngere Schulkinder sehr erregbar und impulsiv sind.

Der Schuleintritt bringt große Veränderungen im Leben eines Kindes mit sich. Sein gesamter Lebensstil, seine soziale Stellung im Team und in der Familie verändern sich dramatisch. Von nun an wird das Lehren zur wichtigsten, führenden Tätigkeit, die wichtigste Pflicht ist die Pflicht zum Lernen und Wissenserwerb. Und Lernen ist eine ernsthafte Arbeit, die Organisation, Disziplin und willensstarke Anstrengungen des Kindes erfordert. Der Student schließt sich einem neuen Team an, in dem er 11 Jahre lang leben, studieren und entwickeln wird.

Die Haupttätigkeit, seine erste und wichtigste Verantwortung, ist das Lernen – der Erwerb neuer Kenntnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten, die Ansammlung systematischer Informationen über die Umwelt, die Natur und die Gesellschaft.

Jüngere Schulkinder entwickeln nicht sofort die richtige Einstellung zum Lernen. Sie verstehen noch nicht, warum sie studieren müssen. Aber es stellt sich bald heraus, dass Lernen eine Arbeit ist, die Willensanstrengung, Mobilisierung der Aufmerksamkeit, intellektuelle Aktivität und Selbstbeherrschung erfordert. Ist das Kind daran nicht gewöhnt, wird es enttäuscht und hat eine negative Einstellung zum Lernen. Um dies zu verhindern, muss der Lehrer dem Kind die Vorstellung vermitteln, dass Lernen kein Urlaub, kein Spiel, sondern ernsthafte, intensive Arbeit ist, aber sehr interessant, da man dadurch viel Neues lernen kann. unterhaltsame, wichtige, notwendige Dinge. Es ist wichtig, dass die Organisation der pädagogischen Arbeit selbst die Worte des Lehrers verstärkt.

Zuerst Studenten Grundschule Sie lernen gut aufgrund ihrer Beziehungen in der Familie; manchmal lernt ein Kind aufgrund seiner Beziehungen zum Team gut. Auch das persönliche Motiv spielt eine große Rolle: der Wunsch nach einer guten Note, die Zustimmung von Lehrern und Eltern.

Zunächst entwickelt er ein Interesse am Prozess der Lernaktivität selbst, ohne sich ihrer Bedeutung bewusst zu sein. Erst wenn das Interesse an den Ergebnissen der eigenen Bildungsarbeit geweckt ist, entsteht Interesse an den Inhalten der Bildungsaktivitäten und am Wissenserwerb. Diese Grundlage ist ein fruchtbarer Boden für die Bildung von Lernmotiven einer hohen sozialen Ordnung bei einem Grundschüler, verbunden mit einer wirklich verantwortungsvollen Einstellung zu akademischen Aktivitäten.

Die Bildung von Interesse an den Inhalten pädagogischer Aktivitäten und der Wissenserwerb geht mit der Zufriedenheit der Schüler mit ihren Leistungen einher. Und dieses Gefühl wird durch die Zustimmung und das Lob des Lehrers verstärkt, der jeden noch so kleinen Erfolg, den kleinsten Fortschritt hervorhebt. Jüngere Schulkinder verspüren ein Gefühl des Stolzes und einer besonderen Erhebung, wenn der Lehrer sie lobt.

Der große erzieherische Einfluss des Lehrers auf die Jüngeren beruht auf der Tatsache, dass der Lehrer von Beginn des Schulaufenthalts an für die Kinder zu einer unbestreitbaren Autorität wird. Die Autorität des Lehrers ist die wichtigste Voraussetzung für den Unterricht und die Erziehung in den Grundschulklassen.

Bildungsaktivitäten in der Grundschule stimulieren vor allem die Entwicklung mentaler Prozesse der direkten Kenntnis der Umwelt – Empfindungen und Wahrnehmungen. Jüngere Schulkinder zeichnen sich durch ihre Schärfe und Frische der Wahrnehmung aus, eine Art kontemplative Neugier. Mit lebhafter Neugier nimmt das jüngere Schulkind die Umwelt wahr, die ihm jeden Tag immer neue Aspekte offenbart.

Das charakteristischste Merkmal der Wahrnehmung dieser Schüler ist ihre geringe Differenzierung, bei der sie bei der Wahrnehmung ähnlicher Objekte Ungenauigkeiten und Fehler bei der Differenzierung machen. Das nächste Merkmal der Wahrnehmung von Schülern zu Beginn des Grundschulalters ist ihr enger Zusammenhang mit dem Handeln des Schülers. Die Wahrnehmung auf dieser Ebene der geistigen Entwicklung ist mit den praktischen Aktivitäten des Kindes verbunden. Einen Gegenstand wahrzunehmen bedeutet für ein Kind, etwas damit zu tun, etwas daran zu verändern, bestimmte Handlungen auszuführen, ihn zu nehmen, ihn zu berühren. Ein charakteristisches Merkmal von Studierenden ist eine ausgeprägte Emotionalität der Wahrnehmung.

Im Lernprozess kommt es zu einer Umstrukturierung der Wahrnehmung, sie steigt auf eine höhere Entwicklungsstufe und nimmt den Charakter einer zielgerichteten und kontrollierten Tätigkeit an. Während des Lernprozesses vertieft sich die Wahrnehmung, wird analytischer, differenzierter und nimmt den Charakter einer organisierten Beobachtung an.

Einige altersbedingte Merkmale sind der Aufmerksamkeit von Grundschülern inhärent. Der Hauptgrund ist die Schwäche der freiwilligen Aufmerksamkeit. Die Möglichkeiten der willentlichen Regulierung der Aufmerksamkeit und ihrer Steuerung zu Beginn des Grundschulalters sind begrenzt. Die freiwillige Aufmerksamkeit eines Grundschülers erfordert eine sogenannte Nahmotivation. Wenn ältere Schüler auch bei entfernter Motivation ihre freiwillige Aufmerksamkeit aufrechterhalten (sie können sich zwingen, sich auf uninteressante und schwierige Arbeiten zu konzentrieren, um ein in der Zukunft erwartetes Ergebnis zu erzielen), kann sich ein jüngerer Schüler normalerweise nur dazu zwingen, konzentriert zu arbeiten das Vorhandensein einer starken Motivation (Aussichten, eine hervorragende Note zu bekommen, das Lob des Lehrers zu verdienen, die beste Arbeit zu leisten usw.).

Die unwillkürliche Aufmerksamkeit ist im Grundschulalter deutlich stärker entwickelt. Alles Neue, Unerwartete, Helle, Interessante zieht auf natürliche Weise die Aufmerksamkeit der Schüler auf sich, ohne dass sie sich dafür anstrengen müssen.

Unter dem Einfluss des Lernens entwickeln sich altersbedingte Merkmale des Gedächtnisses im Grundschulalter. Die Rolle und das spezifische Gewicht des verbal-logischen, semantischen Auswendiglernens nehmen zu und die Fähigkeit, das eigene Gedächtnis bewusst zu verwalten und seine Manifestationen zu regulieren, entwickelt sich. Aufgrund der altersbedingten relativen Dominanz der Aktivität des ersten Signalsystems ist bei jüngeren Schulkindern das visuell-figurative Gedächtnis stärker entwickelt als das verbal-logische Gedächtnis. Sie erinnern sich besser, schneller und behalten bestimmte Informationen, Ereignisse, Personen, Gegenstände, Fakten besser im Gedächtnis als Definitionen, Beschreibungen, Erklärungen. Jüngere Schulkinder neigen zum mechanischen Auswendiglernen, ohne sich der semantischen Zusammenhänge innerhalb des auswendig gelernten Materials bewusst zu sein.

Der Haupttrend in der Entwicklung der Vorstellungskraft im Grundschulalter ist die Verbesserung der nachbildenden Vorstellungskraft. Es ist mit der Darstellung des zuvor Wahrgenommenen oder der Erstellung von Bildern gemäß einer vorgegebenen Beschreibung, einem Diagramm, einer Zeichnung usw. verbunden. Die nachbildende Vorstellungskraft wird durch eine immer korrektere und vollständigere Wiedergabe der Realität verbessert. Es entwickelt sich auch kreative Vorstellungskraft als Schaffung neuer Bilder, verbunden mit der Transformation, Verarbeitung von Eindrücken vergangener Erfahrungen und deren Kombination zu neuen Kombinationen.

Unter dem Einfluss des Lernens vollzieht sich ein allmählicher Übergang von der Kenntnis der äußeren Seite der Phänomene zur Kenntnis ihres Wesens. Das Denken beginnt, die wesentlichen Eigenschaften und Merkmale von Objekten und Phänomenen zu reflektieren, was es ermöglicht, die ersten Verallgemeinerungen, die ersten Schlussfolgerungen zu ziehen, die ersten Analogien zu ziehen und elementare Schlussfolgerungen zu ziehen. Auf dieser Grundlage beginnt das Kind nach und nach, elementare wissenschaftliche Konzepte zu entwickeln.

Die analytisch-synthetische Aktivität zu Beginn des Grundschulalters ist noch sehr elementar; sie befindet sich hauptsächlich auf der Stufe der visuellen und effektiven Analyse, die auf der direkten Wahrnehmung von Objekten basiert.

Das Grundschulalter ist das Alter der deutlich spürbaren Persönlichkeitsbildung.

Es zeichnet sich durch neue Beziehungen zu Erwachsenen und Gleichaltrigen, die Einbindung in ein ganzes Teamsystem und die Einbindung in eine neue Art von Aktivität aus – den Unterricht, der eine Reihe hoher Anforderungen an den Schüler stellt.

All dies hat entscheidenden Einfluss auf die Bildung und Festigung eines neuen Beziehungssystems zu Menschen, zum Team, zum Lernen und den damit verbundenen Verantwortlichkeiten, formt den Charakter, den Willen, erweitert das Interessenspektrum und entwickelt Fähigkeiten.

Im Grundschulalter werden die Grundlagen moralischen Verhaltens gelegt, moralische Normen und Verhaltensregeln erlernt und die soziale Orientierung des Einzelnen beginnt Gestalt anzunehmen.

Der Charakter jüngerer Schulkinder unterscheidet sich in mancher Hinsicht. Erstens sind sie impulsiv – sie neigen dazu, aus zufälligen Gründen sofort unter dem Einfluss unmittelbarer Impulse und Eingebungen zu handeln, ohne über alle Umstände nachzudenken oder sie abzuwägen. Der Grund ist die Notwendigkeit einer aktiven äußeren Freisetzung aufgrund einer altersbedingten Schwäche der Willensregulation des Verhaltens.

Ein altersbedingtes Merkmal ist auch ein allgemeiner Willensmangel: Ein Grundschulkind hat noch nicht viel Erfahrung im langfristigen Kampf um ein angestrebtes Ziel, der Überwindung von Schwierigkeiten und Hindernissen. Er kann aufgeben, wenn er scheitert, den Glauben an seine Stärken und Unmöglichkeiten verlieren. Launenhaftigkeit und Sturheit werden oft beobachtet. Der häufigste Grund dafür sind Defizite in der Familienerziehung. Das Kind war daran gewöhnt, dass alle seine Wünsche und Forderungen befriedigt wurden; es sah in nichts eine Ablehnung. Launenhaftigkeit und Sturheit sind eine besondere Form des Protests eines Kindes gegen die strengen Anforderungen, die die Schule an es stellt, gegen die Notwendigkeit, das, was es will, zugunsten dessen zu opfern, was es braucht.

Jüngere Schulkinder sind sehr emotional. Emotionalität spiegelt sich zum einen darin wider, dass ihre geistige Aktivität meist von Emotionen geprägt ist. Alles, was Kinder beobachten, worüber sie nachdenken, was sie tun, löst bei ihnen eine emotional aufgeladene Haltung aus. Zweitens wissen jüngere Schulkinder nicht, wie sie ihre Gefühle zügeln oder ihre äußere Manifestation kontrollieren können; sie äußern ihre Freude sehr spontan und offen. Trauer, Traurigkeit, Angst, Freude oder Unmut. Drittens drückt sich Emotionalität in großer emotionaler Instabilität, häufigen Stimmungsschwankungen, Affektneigung, kurzfristigen und heftigen Manifestationen von Freude, Trauer, Wut und Angst aus. Im Laufe der Jahre entwickelt sich die Fähigkeit, die eigenen Gefühle zu regulieren und ihre unerwünschten Manifestationen einzudämmen, immer mehr.

Das Grundschulalter bietet großartige Möglichkeiten für die Entwicklung kollektivistischer Beziehungen. Im Laufe mehrerer Jahre sammelt sich ein Junior-Schulkind an ordentliche Ausbildung Das für die eigene Weiterentwicklung wichtige Erleben kollektiver Aktivität ist Aktivität im Team und für das Team. Die Entwicklung des Kollektivismus hilft Kindern, sich an der Öffentlichkeit zu beteiligen, kollektive Angelegenheiten. Hier erwirbt das Kind die Haupterfahrung des Kollektivs soziale Aktivitäten.

Wenn Kinder in die Schule kommen, sind ihre Fähigkeiten groß genug, um mit einer systematischen Bildung zu beginnen. Es bilden sich auch elementare Persönlichkeitsäußerungen aus: Bereits zum Schuleintritt verfügen Kinder über eine gewisse Ausdauer, können sich weiter entfernte Ziele setzen und diese erreichen (obwohl sie Dinge häufiger nicht abschließen) und erste Versuche unternehmen, Handlungen vom Standpunkt aus zu bewerten Neben ihrer gesellschaftlichen Bedeutung zeichnen sie sich durch erste Manifestationen von Pflicht- und Verantwortungsbewusstsein aus. Der Wunsch und Wunsch, in der Schule zu lernen, eine Art Bereitschaft zu neuen Formen der Beziehung zu Erwachsenen. Natürlich gibt es auch hier sehr große individuelle Unterschiede.

Wenn ein Kind in die Schule kommt, verändert sich sein gesamter Lebensstil, sein sozialer Status, seine Stellung im Team und in der Familie dramatisch. Seine Haupttätigkeit ist von nun an die Lehre, die wichtigste gesellschaftliche Pflicht ist die Pflicht zum Lernen und Wissenserwerb. Und Lernen ist eine ernsthafte Arbeit, die ein gewisses Maß an Organisation, Disziplin und erhebliche Willensanstrengungen seitens des Kindes erfordert. Immer häufiger müssen Sie das tun, was Sie brauchen, und nicht das, was Sie wollen. Der Student schließt sich einem neuen Team an, in dem er leben, studieren, sich entwickeln und aufwachsen wird. Schon in den ersten Schultagen entsteht ein grundsätzlicher Widerspruch, der die treibende Kraft der Entwicklung im Grundschulalter ist. Dies ist ein Widerspruch zwischen den ständig wachsenden Anforderungen, die die pädagogische Arbeit und das Team an die Persönlichkeit des Kindes, an seine Aufmerksamkeit, sein Gedächtnis, sein Denken und das wissenschaftliche Niveau der geistigen Entwicklung, der Entwicklung von Persönlichkeitsmerkmalen, stellen. Die Anforderungen steigen ständig und der aktuelle Stand der geistigen Entwicklung wird immer wieder auf ihr Niveau gebracht.

Langjährige Forschungen von Psychologen haben gezeigt, dass alte Programme und Lehrbücher die kognitiven Fähigkeiten jüngerer Schulkinder deutlich unterschätzten und es irrational war, den ohnehin dürftigen Unterrichtsstoff über vier Jahre zu dehnen. Der langsame Fortschritt und die endlose monotone Wiederholung führten nicht nur zu einem ungerechtfertigten Zeitverlust, sondern wirkten sich auch sehr negativ auf die geistige Entwicklung von Schulkindern aus. Neue Programme und Lehrbücher, die wesentlich aussagekräftiger und vertiefender sind, stellen höhere Anforderungen an die geistige Entwicklung jüngerer Schüler und fördern diese aktiv.

Bildungsaktivitäten in der Grundschule stimulieren vor allem die Entwicklung mentaler Prozesse der direkten Kenntnis der Umwelt – Empfindungen und Wahrnehmungen. Die Möglichkeiten der willentlichen Regulierung der Aufmerksamkeit und ihrer Steuerung im Grundschulalter sind begrenzt. Darüber hinaus erfordert die freiwillige Aufmerksamkeit eines Grundschulkindes eine kurze, also enge Motivation. Die unwillkürliche Aufmerksamkeit ist im Grundschulalter deutlich stärker entwickelt. Der Beginn der Schulbildung regt ihre weitere Entwicklung an. Alles Neue, Unerwartete, Helle, Interessante zieht die Aufmerksamkeit der Schüler von selbst auf sich, ohne dass sie sich dafür anstrengen müssen.

Ein altersbedingtes Merkmal der Aufmerksamkeit ist ihre relativ geringe Stabilität (dies charakterisiert vor allem Zweit- und Erstklässler). Die Instabilität der Aufmerksamkeit jüngerer Schulkinder ist eine Folge einer altersbedingten Schwäche des Hemmprozesses. Erstklässler und manchmal auch Zweitklässler wissen nicht, wie sie sich lange auf die Arbeit konzentrieren sollen; ihre Aufmerksamkeit lässt sich leicht ablenken. Das Gedächtnis im Grundschulalter entwickelt sich unter dem Einfluss des Lernens in zwei Richtungen: Die Rolle und das spezifische Gewicht des verbal-logischen, semantischen Auswendiglernens (im Vergleich zum visuell-figurativen) nehmen zu, und das Kind beherrscht die Fähigkeit, sein Gedächtnis bewusst zu verwalten und zu regulieren Manifestationen (Auswendiglernen, Reproduktion, Erinnerung).

Das Kind beginnt die Schule mit konkretem Denken. Unter dem Einfluss des Lernens kommt es zu einem allmählichen Übergang von der Kenntnis der äußeren Seite von Phänomenen zur Kenntnis ihres Wesens, zur Reflexion wesentlicher Eigenschaften und Merkmale im Denken, der es ermöglicht, erste Verallgemeinerungen, erste Schlussfolgerungen zu ziehen die ersten Analogien und bilden elementare Schlussfolgerungen. Auf dieser Grundlage beginnt das Kind nach und nach, Konzepte zu bilden, die, schreibt L. S. Vygodsky, als wissenschaftlich bezeichnet werden (im Gegensatz zu den alltäglichen Konzepten, die ein Kind aufgrund seiner Erfahrungen außerhalb einer gezielten Ausbildung entwickelt). Im Grundschulalter werden die Grundlagen moralischen Verhaltens gelegt, moralische Normen und Verhaltensregeln erlernt und die soziale Orientierung des Einzelnen beginnt Gestalt anzunehmen.

Im Alter von sieben Jahren (die Krise von sieben Jahren ist eine Krise der Selbstregulierung, die an die Krise von einem Jahr erinnert) beginnt das Kind, sein Verhalten durch Regeln zu regulieren. Früher flexibel, beginnt er plötzlich Aufmerksamkeitsansprüche an sich selbst zu stellen, sein Verhalten wird prätentiös. Einerseits zeigt sich in seinem Verhalten eine demonstrative Naivität, die ärgerlich ist, weil sie von anderen intuitiv als Unaufrichtigkeit wahrgenommen wird. Andererseits wirkt es zu erwachsen: Es zwingt anderen Normen auf.

Für das Kind löst sich die Einheit von Affekt und Intellekt auf und diese Zeit ist durch übertriebene Verhaltensweisen gekennzeichnet. Das Kind hat seine Gefühle nicht unter Kontrolle (es kann sie nicht zurückhalten, weiß aber auch nicht, wie es damit umgehen soll). Tatsache ist, dass er einige Verhaltensweisen verloren hat, andere jedoch nicht erworben hat.

Das Grundbedürfnis ist Respekt. Jeder jüngere Schüler erhebt Anspruch auf Respekt, auf die Behandlung als Erwachsener und auf die Anerkennung seiner Souveränität. Wenn das Bedürfnis nach Respekt nicht befriedigt wird, ist es unmöglich, eine verständnisvolle Beziehung zu dieser Person aufzubauen („Ich bin offen für Verständnis, wenn ich glaube, dass ich respektiert werde“).

Kinder lernen, ihre körperlichen und geistigen Bedürfnisse auf eine Weise zu befriedigen, die für sie selbst und diejenigen, mit denen sie interagieren, akzeptabel ist. Schwierigkeiten bei der Beherrschung neuer Normen und Verhaltensregeln können zu ungerechtfertigter Selbstbeherrschung und übermäßiger Selbstkontrolle führen. E. Erikson sagt, dass Kinder in dieser Zeit „danach danach streben, schnell solche Verhaltensweisen zu finden, die ihnen helfen, ihre Wünsche und Interessen in einen sozial „akzeptablen Rahmen“ zu bringen. Den Kern des Konflikts drückte er mit der Formel „Initiative versus Schuld“ aus. Die Ermutigung von Kindern zur Unabhängigkeit trägt dazu bei, ihre Intelligenz und Initiative zu entwickeln. Wenn Unabhängigkeitsbekundungen häufig mit Misserfolgen einhergehen oder Kinder für manche Vergehen zu hart bestraft werden, kann dies dazu führen, dass ein Schuldgefühl den Wunsch nach Unabhängigkeit und Verantwortung überwiegt.

Die Haupttätigkeit im Grundschulalter (7-10 Jahre) ist das Unterrichten. Das Lernen in der Schule und das Lernen fallen möglicherweise nicht zusammen. Damit der Unterricht zu einer Leittätigkeit wird, muss er auf besondere Weise organisiert werden. Es muss einem Spiel ähneln: Schließlich spielt ein Kind, weil es will, es ist eine Aktivität um ihrer selbst willen, einfach so. Das Produkt pädagogischer Tätigkeit ist der Mensch selbst.

A. Einstein: „Es ist ein großer Fehler zu glauben, dass Pflicht- und Zwanggefühl dazu beitragen können, Freude am Schauen und Suchen zu finden.“ Es scheint mir, dass selbst ein gesundes fleischfressendes Tier seine Gier nach Nahrung verlieren würde, wenn es mit Hilfe einer Peitsche gezwungen werden könnte, ständig zu fressen, auch wenn es keinen Hunger hat, und insbesondere wenn die gewaltsam angebotene Nahrung nicht von ihm gewählt wird .“

Die wichtigsten Neuerungen eines Schulkindes:

· persönliche Reflexion;

· intellektuelle Reflexion.

Persönliche Reflexion. Im Schulalter nimmt die Zahl der Einflussfaktoren auf das Selbstwertgefühl deutlich zu. Kinder im Alter zwischen 9 und 12 Jahren entwickeln immer mehr den Wunsch, zu allem eine eigene Sichtweise zu haben. Sie entwickeln auch Urteile über ihre eigene soziale Bedeutung – das Selbstwertgefühl. Es entwickelt sich durch die Entwicklung von Selbstbewusstsein und Feedback von denen um sie herum, deren Meinungen sie schätzen. Kinder haben in der Regel eine gute Note, wenn ihre Eltern ihnen mit Interesse, Wärme und Liebe begegnen.

Im Alter von 12 bis 13 Jahren entwickelt das Kind jedoch ein neues Selbstbild, wenn das Selbstwertgefühl seine Abhängigkeit von Erfolgs- und Misserfolgssituationen verliert, sondern einen stabilen Charakter annimmt. Das Selbstwertgefühl drückt nun die Beziehung aus, in der sich das Selbstbild auf das ideale Selbst bezieht.

Das Grundschulalter ist der Abschluss der Entwicklung des Selbstbewusstseins.

Intellektuelle Reflexion – also Reflexion im Sinne des Denkens. Das Kind beginnt über die Gründe nachzudenken, warum es so und nicht anders denkt. Es entsteht ein Mechanismus zur Korrektur des eigenen Denkens mithilfe von Logik und theoretischem Wissen. Dadurch wird das Kind in der Lage, die Absicht einem intellektuellen Ziel unterzuordnen und diese über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten.

Während der Schulzeit verbessert sich die Fähigkeit, Informationen zu speichern und aus dem Gedächtnis abzurufen, und das Metagedächtnis entwickelt sich. Kinder erinnern sich nicht nur besser, sondern können auch darüber nachdenken, wie sie es tun. In Studien zum Auswendiglernen einer Liste von Objekten gelang es Vorschulkindern nicht, die Aufgabe zu lösen, aber Schulkinder erinnerten sich an alle Objekte. Sie wiederholten bewusst, organisierten ihr Gedächtnis, verfeinerten die Informationen, um sich besser erinnern zu können, und konnten dann sagen, auf welche Techniken sie zurückgriffen, um ihr Gedächtnis zu unterstützen.

Geistige Entwicklung. 7 – 11 Jahre – die dritte Periode der geistigen Entwicklung nach Piaget – die Periode spezifischer geistiger Operationen. Das Denken des Kindes beschränkt sich auf Probleme, die sich auf bestimmte reale Objekte beziehen.

Der dem Denken eines Vorschulkindes innewohnende Egozentrismus nimmt allmählich ab, was durch gemeinsame Spiele erleichtert wird, aber nicht vollständig verschwindet. Kinder, die konkret denken, machen oft Fehler, wenn sie das Ergebnis vorhersagen. Dies führt dazu, dass Kinder, sobald sie eine Hypothese formuliert haben, neue Fakten eher ablehnen als ihre Sichtweise ändern.

Dezentrierung wird durch die Fähigkeit ersetzt, sich auf mehrere Zeichen gleichzeitig zu konzentrieren, diese zu korrelieren und gleichzeitig mehrere Dimensionen des Zustands eines Objekts oder Ereignisses zu berücksichtigen.

Das Kind entwickelt auch die Fähigkeit, Veränderungen an einem Objekt geistig zu verfolgen. Es entsteht reversibles Denken.

Beziehungen zu Erwachsenen. Das Verhalten und die Entwicklung von Kindern werden durch den Führungsstil der Erwachsenen beeinflusst: autoritär, demokratisch oder freizügig (anarchisch). Unter demokratischen Bedingungen fühlen sich Kinder wohler und entwickeln sich erfolgreicher.

Beziehungen zu Gleichgesinnten. Ab dem sechsten Lebensjahr verbringen Kinder immer mehr Zeit mit Gleichaltrigen, fast immer gleichen Geschlechts. Die Konformität intensiviert sich und erreicht ihren Höhepunkt im Alter von 12 Jahren. Beliebte Kinder neigen dazu, sich gut anzupassen, fühlen sich unter Gleichaltrigen wohl und sind im Allgemeinen kooperativ.

Kinder verbringen immer noch viel Zeit mit Spielen. Es entwickelt Gefühle der Zusammenarbeit und des Wettbewerbs, und Konzepte wie Gerechtigkeit und Ungerechtigkeit, Vorurteil, Gleichheit, Führung, Unterwerfung, Hingabe und Verrat erhalten eine persönliche Bedeutung.

Das Spiel bekommt eine soziale Konnotation: Kinder erfinden Geheimbünde, Clubs, Geheimkarten, Codes, Passwörter und besondere Rituale. Die Rollen und Regeln der Kindergesellschaft ermöglichen es, die in der Erwachsenengesellschaft akzeptierten Regeln zu beherrschen. Das Spielen mit Freunden im Alter zwischen 6 und 11 Jahren nimmt die meiste Zeit in Anspruch.

Emotionale Entwicklung. Von dem Moment an, in dem das Kind in die Schule kommt, ist es emotionale Entwicklung mehr als bisher hängt von den Erfahrungen ab, die er außerhalb des Hauses sammelt.

Die Ängste des Kindes spiegeln die Wahrnehmung der Welt um es herum wider, deren Umfang sich nun erweitert. Unerklärliche und eingebildete Ängste vergangener Jahre werden durch andere, bewusstere ersetzt: Lektionen, Injektionen, Naturphänomene, Beziehungen zwischen Gleichaltrigen. Angst kann die Form von Angst oder Sorge annehmen.

Von Zeit zu Zeit zögern Kinder im schulpflichtigen Alter, zur Schule zu gehen. Symptome ( Kopfschmerzen, Magenkrämpfe, Erbrechen, Schwindel) sind weithin bekannt. Dies ist keine Simulation und in solchen Fällen ist es wichtig, die Ursache so schnell wie möglich herauszufinden. Dies kann Angst vor dem Scheitern, Angst vor Kritik von Lehrern oder Angst vor Ablehnung durch Eltern oder Gleichaltrige sein. In solchen Fällen hilft das freundliche und beharrliche Interesse der Eltern am Schulbesuch ihres Kindes.

Im Grundschulalter entwickeln sich alle kognitiven Prozesse, die Grundelemente der in dieser Zeit führenden pädagogischen Tätigkeit und die notwendigen pädagogischen Fähigkeiten werden ausgebildet. Es entwickeln sich Denkformen, die die weitere Aneignung eines wissenschaftlichen Erkenntnissystems, die Entwicklung wissenschaftlich-theoretischen Denkens gewährleisten und die Voraussetzungen für eine eigenständige Orientierung im Lernen und Alltag schaffen. In dieser Zeit kommt es zu einer psychischen Umstrukturierung, die dem Kind nicht nur erhebliche psychische Belastungen, sondern auch große körperliche Ausdauer abverlangt. Das jüngere Schulkind zeichnet sich durch die Dominanz der externen praktischen Tätigkeit aus.

Für einen Lehrer ist es besonders wichtig, die wichtigsten mentalen Entwicklungen dieses Zeitalters zu berücksichtigen – Freiwilligkeit (nicht zu tun, was ich will, sondern was ich brauche), einen inneren Aktions- und Reflexionsplan – die Fähigkeit zu erkennen, was er tut und seine Aktivitäten rechtfertigen. Die Entwicklung dieser geistigen Eigenschaften von Schulkindern ist untrennbar mit der Beherrschung verschiedener Arten von Fähigkeiten verbunden kognitive Aktivität.

Bildungsaktivitäten, einschließlich des Erwerbs neuen Wissens, der Fähigkeit, verschiedene Probleme zu lösen, der Freude an der pädagogischen Zusammenarbeit und der Akzeptanz der Autorität des Lehrers, sind in dieser Phase der menschlichen Entwicklung im Bildungssystem von zentraler Bedeutung. Aber auch hier steht das Kind vor einer Reihe von Schwierigkeiten, die mit seiner neuen Lebensposition verbunden sind. Dies sind die Schwierigkeiten eines neuen Lebensstils, neuer Beziehungen zu einem Lehrer, zu Gleichaltrigen und Eltern.

Wenn dem Kind bei all dem nicht geholfen wird, kann es zu einem Rückgang des Selbstwertgefühls, einer Schwächung der Lernmotivation und Verhaltensstörungen kommen. Unter dem Einfluss von Minderwertigkeitsgefühlen (Inkompetenz) sind psychosomatische und neurotische Störungen möglich. In diesem Zusammenhang ist es notwendig, den Bildungsprozess unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale der kognitiven Aktivität von Kindern zu gestalten. Für jedes Kind Erfolgssituationen schaffen und sein Sinn für Nützlichkeit unterstützen. Bedingungen schaffen, die es ihm ermöglichen, moralische Entscheidungen zu treffen und zusammenzuarbeiten.

Neben Altersmerkmalen gibt es auch Persönlichkeitsmerkmale des Kindes. Es werden Klassifikationen von Kindern nach psychologischen Merkmalen des Individuums ermittelt. Bei Kindern gibt es vier deutlich unterschiedliche Persönlichkeitstypen:

· aktiv;

· geschlossen;

· explosiv

· abhängig.

Äußere Merkmale typischer Gruppen:

Aktiver Typ:

· ausgeprägte motorische Fähigkeiten (ständig in Bewegung, unruhig, macht viele „Extra“-Bewegungen);

· erfordert keine passive Ruhe – erholt sich schnell nach intensiver Aktivität;

· steht gerne im Mittelpunkt der Gruppe;

· leicht ablenkbar;

· erledigt die zugewiesene Arbeit nicht immer;

· ist bestrebt, an verschiedenen Outdoor-Spielen teilzunehmen. Wettbewerbe;

· jede monotone Arbeit verursacht Langeweile und Schläfrigkeit;

· behält in schwierigen Situationen die Fröhlichkeit;

· unerwartete Änderungen des etablierten Regimes verursachen keine Irritationen;

· reagiert schnell auf alle Befehle;

· ausgeprägte Nachahmungsfähigkeit;

· lässt sich leicht mit Fremden ins Gespräch bringen;

· gewöhnt sich schnell an einen neuen Ort;

· risikoanfällig;

· macht sich schnell an die Arbeit, nachdem er Anweisungen erhalten hat;

· ist im Sportunterricht bestrebt, motorische Fehler zu korrigieren;

· Beantwortet unerwartete Fragen schnell.

Geschlossener Typ:

· vermeidet soziale Kontakte in Gruppen;

· verlässt sich bei seinen Urteilen in der Regel auf die Meinung seiner Mutter;

· Wartet geduldig auf das Ende einer unangenehmen Aktivität;

· vermeidet die Teilnahme an Spielen im Freien oder wählt eine Nebenrolle;

· vermeidet komplexe und riskante körperliche Übungen;

· schmälert seine Fähigkeiten, insbesondere seine motorischen Fähigkeiten;

· spricht nicht gern vor Publikum;

· eingeschränkt, wenn Fremde ihn ansprechen;

· verirrt sich, wenn seine Kameraden ihn anschreien;

· Das Versäumnis, eine motorische Übung zu starten, führt zu Benommenheit.

· wenig ausgeprägte Freude über den Gewinn von Spielen oder Wettbewerben;

· geduldig bei monotoner Arbeit;

· empfindlich;

· wenn der Lehrer eine unfaire Bemerkung macht, „fällt ihm alles aus den Händen“;

· neigt dazu, bei Misserfolgen zu weinen, wenn man sinnliche Filme sieht;

· reagiert schmerzhaft auf Witze, die über sich selbst gemacht werden.

Sprengstofftyp:

· jegliche Emotionen werden sehr deutlich zum Ausdruck gebracht;

· nicht in der Lage, sich entsprechend den Anweisungen des Lehrers zusammenzureißen;

· häufige Ausfälle bei monotoner Arbeit;

· kann sich bei der Ausführung einer komplexen Aufgabe nicht konzentrieren;

· darf keine Wut oder Verärgerung enthalten;

· weiß nicht, wie er sein Verhalten an das Verhalten anderer anpassen soll;

· Niederlagen in Spielen oder Wettkämpfen schmerzlich ertragen;

· übertreibt seine Fähigkeiten bei Spielen und körperlichen Übungen;

· sich bereitwillig auf die Durchführung einer neuen Übung einlässt, auch ohne die Möglichkeit dazu zu haben;

· unruhig in Wartesituationen;

· beginnt oft mit der Durchführung einer Übung, bevor der Lehrer es dazu auffordert;

· Ihre Stimmung kann sich aufgrund einer Kleinigkeit verschlechtern;

· macht gegenüber Partnern ätzende Bemerkungen;

· reagiert schmerzhaft auf Kommentare von Partnern;

· neigt zu übermäßigem Risiko bei Spielen;

· neigt während eines Gesprächs zu unnötigen Bewegungen und Gesten;

· wechselt schnell von Traurigkeit zu Freude.

Abhängiger Typ:

· strebt danach, keine Maßnahmen zu ergreifen, bis er vom Lehrer die entsprechende Anweisung erhält;

· möchte, dass Älteste die Bedeutung der bevorstehenden Arbeit betonen;

· ist bestrebt, die Klassenführer äußerlich nachzuahmen (Gang, Frisur, Lieblingswörter);

· erwartet bei der Ausführung irgendeiner Handlung Lob vom Lehrer;

· Reagiert langsam auf Befehle;

· Reagiert unterschiedlich auf Kommentare von Genossen, hat Angst vor Kritik von Führungskräften, lehnt Kritik von Außenstehenden ab;

· ändert leicht seine Positionen und berücksichtigt dabei die Meinungen anderer;

· gibt seine Absichten oft im Einklang mit der Meinung seiner Ältesten auf;

· Kameraden können eine schlechte Stimmung leicht zum Besseren wenden;

· passt sich leicht an unterschiedliche Aktivitätsstile verschiedener Lehrer an;

· vermeidet es, gegen die allgemein akzeptierte Meinung in der Gruppe zu sprechen;

· in der Lage, seine Fröhlichkeit zu unterdrücken, wenn sie jemanden beleidigen könnte;

· neigt nicht zur Sturheit;

· bespricht die Anweisungen des Lehrers gerne mit Freunden;

· ist normalerweise nicht beleidigt, wenn sich andere über ihn lustig machen;

· Passt sich leicht an neue Bedingungen an.

Vertreter des aktiven Typs zeichnen sich durch eine gewisse Demonstrativität, übermäßige Unabhängigkeit, eine Tendenz zum Unfug und eine Tendenz zur Überschätzung aus. Der geschlossene Typ zeichnet sich durch geringes Selbstwertgefühl, mangelndes Vertrauen in seine Fähigkeiten, Schüchternheit und mangelnde Aktivität aus. Der explosive Persönlichkeitstyp zeichnet sich durch erhöhte Erregbarkeit, Egozentrik und Unabhängigkeit aus und berücksichtigt nicht immer die Meinungen anderer. Vertreter des abhängigen Persönlichkeitstyps zeichnen sich im Kindesalter durch Ungehorsam und Unruhe aus, sind aber gleichzeitig feige, haben Angst vor Bestrafung und gehorchen anderen Kindern leicht.

Viele Kinder lernen intensiv verschiedene Arten Sport. Im Durchschnitt widmen sie diesen Aktivitäten 11 Stunden pro Woche. Sport ist eines der wenigen Betätigungsfelder, die Kinder aktiv ausüben können und das für sie selbst, ihre Freunde und Eltern eine gewisse Bedeutung hat.

Die sportliche Aktivität der meisten Kinder erreicht ihren Höhepunkt im Alter von 12 Jahren. Laut Entwicklungspsychologie ist dieses Alter kritisch gesellschaftliche Entwicklung und die Entwicklung des Selbstwertgefühls des Kindes. Somit kann Sport in diesem Alter erhebliche positive Auswirkungen auf die Persönlichkeit haben geistige Entwicklung Kinder. Doch entgegen der landläufigen Meinung hat organisierter Sport nicht automatisch eine positive Wirkung auf Kinder. Eine große Rolle spielen dabei der Trainer und die Eltern, die die Kinder verstehen, kompetent sein und wissen müssen, wie man ein Trainingsprogramm organisiert, das den effektiven Erwerb der notwendigen Fähigkeiten gewährleistet.

Sport bietet vielfältige Möglichkeiten für die menschliche Entwicklung. Welche dieser Möglichkeiten, wie und in welchem ​​Umfang in der jeweiligen Sportkarriere genutzt werden, hängt jedoch von der Gesamtheit der Faktoren in der Entwicklung des Sportlers ab. In den meisten Gesamtansicht Wir können die folgenden Merkmale der Manifestation der allgemeinen Gesetze der menschlichen Entwicklung im Sport hervorheben:

Die Beschleunigung (Beschleunigung) der Entwicklung ist auf die Entwicklung einer Sportkarriere in Zeiten des intensivsten Wachstums und der Reifung eines Menschen zurückzuführen, deren Überlagerung mit sensiblen Entwicklungsphasen fast aller geistigen Funktionen, Prozesse, Eigenschaften und motorischen Qualitäten, wenn gezielt Pädagogische Einflüsse erzielen die größte Wirkung. Dieses Merkmal wurde in zahlreichen Studien dokumentiert, die die Entwicklung von Sportlern und solchen, die keinen Sport treiben, vergleichen.

Plastizität manifestiert sich in der Entwicklung geistiger Funktionen, Prozesse, Eigenschaften und Qualitäten, die eine Anpassung an die Anforderungen der gewählten Sportart und Sportrolle gewährleisten.

Trotz der Spezialisierung der Entwicklung lässt sich alles, was im Sport entsteht, unter bestimmten Voraussetzungen auf andere Bereiche und Tätigkeitsarten übertragen. Darüber hinaus wurde das Phänomen der Selbstbestimmung der Entwicklung geklärt, wenn beispielsweise im Sport entwickelte Charaktereigenschaften ihre Ausprägung „fordern“ und den Sportler dazu ermutigen, nach Lebens- und Tätigkeitsbereichen zu suchen, in denen sie Anwendung finden können. In gewisser Weise ist dies auch ein Ausdruck von Entwicklungsplastizität, die bei der Beendigung einer Sportkarriere und dem Beginn einer neuen Karriere von besonderer Bedeutung ist.

Die Verbesserung der Willensregulation während einer Sportkarriere zeigt sich in der Verbesserung der Fähigkeit, die Intensität der Willensanstrengung zu bewältigen und in der Entwicklung willentlicher Qualitäten: Hingabe, Ausdauer, Geduld, Mut, Entschlossenheit, Ausdauer, Unabhängigkeit, Disziplin usw. Sport im Kern ist eine willentliche Aktivität, bei der der Sportler ständig verschiedene Hindernisse und Schwierigkeiten überwinden muss. Daher hilft die Entwicklung willensstarker Qualitäten einem Sportler nicht nur, Wettkämpfe zu gewinnen, sondern ist auch der wichtigste Beitrag einer Sportkarriere zur Entwicklung des Menschen als Arbeits-, Kommunikations- und Wissenssubjekt.

Meisterschaft soziale Rolle Sportler und die Umsetzung dieser Rolle im Laufe seiner Sportkarriere ermöglicht es dem Sportler, nicht nur sportliche, sondern auch bedeutende Lebenserfahrung zu sammeln, sich selbst und seine Fähigkeiten besser kennenzulernen, sich zu behaupten und Anerkennung zu erlangen.

Studien, die sich der Untersuchung des Einflusses des Sports auf die Entwicklung der psychologischen Eigenschaften eines Menschen und seiner geistigen Verfassung widmen, zeigen, dass Menschen, die sich dem Sport widmen, über Charaktereigenschaften wie ein hohes Maß an Leistungsmotivation, Selbstvertrauen und emotionaler Stabilität verfügen , Aggressivität, Extraversion und Selbstbeherrschung.

Die Persönlichkeitstypen von Sportlern sind sehr vielfältig. Und in jedem Fall bestimmen bestimmte Eigenschaften bestimmte spezifische Aktivitäts- und Verhaltensmerkmale, die für einen bestimmten Typ spezifisch sind, und helfen dem Sportler, hohe Ergebnisse zu erzielen. Mit anderen Worten: Im Laufe einer Sportkarriere bildet sich ein individueller sportlicher Betätigungsstil heraus, der eng mit dem allgemeinen Verhaltensstil des Einzelnen zusammenhängt.

Der moderne Sport, insbesondere der Spitzensport, bringt nicht nur eine starke körperliche Belastung des Körpers während des Trainings und bei Wettkämpfen mit sich, sondern auch eine hohe mentale Anspannung. Ein Sportler befindet sich oft in Extremsituationen, an die er sich anpassen und lernen muss, sie zu meistern ansonsten Erfolge bei Wettbewerben werden für ihn unerreichbar sein.

IN letztes Jahrzehnt Die Belastungen im Sport haben aufgrund des deutlich gestiegenen Niveaus der sportlichen Ergebnisse und des zunehmenden Wettbewerbs sowohl bei den Olympischen Spielen als auch bei Weltmeisterschaften, regionalen und anderen großen internationalen und nationalen Meisterschaften (bei denen die mentale Anspannung durch die Prestigefaktoren dieser Meisterschaften verstärkt wird) erheblich zugenommen Wettkämpfe für den Sportler selbst und für sein Team) und kommerzielle Wettkämpfe (bei denen der Siegeswille des Sportlers und damit die erhöhte psychische Belastung, die er erfährt, größtenteils auf die hohen Preisbeträge zurückzuführen sind, die die Veranstalter den Gewinnern aussetzen).

Die Lösung der interdependenten Probleme des mentalen Trainings im Sport wird deutlich komplizierter, wenn es um die stärksten und herausragendsten Sportler geht, bei denen es sich in der Regel um Menschen mit einer besonderen mentalen Organisation handelt. Dies sollten Trainer und Sportärzte berücksichtigen, die an der Vorbereitung solcher Sportler beteiligt sind.


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