Oftmals erlebt die Mutter nach der Geburt starken Stress, der sich auf die Menge und Qualität der Milch auswirkt. Oftmals kommt es gerade aufgrund starker Gefühle zu einem vorzeitigen Abbruch der Laktation oder einer Verringerung der Milchproduktion. Depressionen beeinträchtigen das Wohlbefinden sowohl der stillenden Mutter als auch des Babys.
Daher sollten Mütter sich so gut es geht vor Stress schützen. Beeilen Sie sich nicht mit der Einnahme von Beruhigungsmitteln. Viele dieser Produkte enthalten verbotene Substanzen Stillen. Sie können beim Baby nicht nur Allergien oder Verdauungsstörungen auslösen, sondern auch die Entwicklung des Körpers ernsthaft beeinträchtigen.
Auch bei Arzneimittelpräparaten ist Vorsicht geboten, da manche Kräuter auch in der Stillzeit nicht eingenommen werden dürfen. Beispielsweise reduziert Minze die Menge Muttermilch.
Wie Sie den Stress nach der Geburt abbauen können
Stress bei einer stillenden Mutter entsteht durch Schlafmangel, Sorgen um das Neugeborene, Mangel an Vitaminen und Freizeit, Veränderungen Hormonspiegel. IN in diesem Fall Du brauchst Ruhe. Bei solchem Stress können nicht-medikamentöse Methoden leicht helfen:
- Entspannende Bäder;
- Voller Schlaf;
- Massage;
- Aromatherapie;
- Kommunikation mit Familie und Freunden;
- Erholung (Bücher lesen, Filme schauen usw.);
- Machen Sie häufige Spaziergänge frische Luft;
- Ein Schwimmbad, leichte Übungen im Fitnessstudio und Yoga-Kurse eignen sich hervorragend zum Stressabbau. Darüber hinaus wird Ihnen dies dabei helfen, schnell wieder Ihre alte Figur zu erreichen.
Psychologen raten stillenden Müttern, nicht zu hohe Ansprüche an sich selbst zu stellen. Manche Dinge können verschoben und auf später verschoben werden. Konzentrieren Sie sich auf sich selbst und Ihre Gesundheit.
Vermeiden Sie anhaltendes Hungergefühl – essen Sie oft, aber in kleinen Portionen. Eine strenge Diät in den ersten Wochen nach der Geburt eines Babys erschöpft den Körper einer Frau. Nach und nach, nach zwei bis drei Monaten, können jedoch nach und nach neue Lebensmittel in die Ernährung einer stillenden Mutter aufgenommen werden.
Eine abwechslungsreiche Ernährung sättigt den Körper mit nützlichen Elementen und hebt die Stimmung. Nach der Geburt fehlen der Mutter Vitamine, daher ist es wichtig, den müden Körper nach und nach mit Nährstoffen zu füllen. Vitamine finden sich nicht nur in Gemüse und Obst, sondern auch in speziellen Vitaminkomplexen, die während der Stillzeit zugelassen werden.
Schokolade und andere Köstlichkeiten werden Ihre Stimmung perfekt heben. Lesen Sie hier, welche Süßigkeiten Sie während der Stillzeit essen können. Denken Sie jedoch immer an die Dosierung, insbesondere in den ersten sechs Lebensmonaten des Babys!
Manchmal verschwindet die Milch einer Mutter, was sie noch mehr beunruhigt. Denken Sie daran, dies ist vorübergehend! Richtig ausgewogene Ernährung und Methoden zur Verbesserung der Laktation helfen dabei, Milch zurückzugeben.
Medikamente
Wenn Ruhe nicht hilft und die Depression fortschreitet, sollten Sie zu drastischeren Maßnahmen greifen. Unter keinen Umständen sollte der Prozess gestartet werden. Eine postpartale Depression erfordert besondere Aufmerksamkeit, denn jetzt kann jede Kleinigkeit und jedes kleinste Problem Mama in den Wahnsinn treiben.
Es gibt Fälle, in denen sich eine solche Depression zu einer Psychose entwickelt, mit der selbst ein Arzt nur schwer umgehen kann.
Aber bevor Sie Beruhigungsmittel in der Apotheke kaufen, konsultieren Sie Ihren Arzt! Denken Sie daran, dass auch solche, die während der Stillzeit erlaubt sind, beim Baby Allergien oder Koliken auslösen können. Schließlich ist die Toleranz bei jedem individuell.
Lassen Sie uns herausfinden, welche Beruhigungsmittel eine stillende Mutter verwenden kann. Dies sind Produkte, die natürliche pflanzliche Inhaltsstoffe enthalten und für das Baby am sichersten sind.
- Baldriantabletten
Beruhigen, den Schlaf wiederherstellen, die Funktion des Herzens und der Blutgefäße verbessern. Dieses Medikament wird häufig sowohl während der Schwangerschaft als auch in der Stillzeit verschrieben. Es ist ein hervorragendes Mittel gegen Schlafstörungen und Neurosen. Gleichzeitig haben die Tabletten keine negative Auswirkung für das Baby.
Als Beruhigungsmittel wird 2-3 mal täglich eine Tablette verschrieben. In der Stillzeit können jedoch keine Höchstdosen angewendet werden! Daher reicht die Einnahme einer Tablette pro Tag. Der Kurs dauert nicht länger als 10 Tage. Bei einer Überdosierung kommt es zu Schläfrigkeit, Lethargie, Kopfschmerzen und Schwindel.
Die Anwendung des Arzneimittels muss unter ärztlicher Aufsicht erfolgen!
- Glycin-Tabletten
Dies ist eines der meisten sichere Mittel, das sogar Säuglingen bei Schlafstörungen und unruhigem Verhalten verschrieben wird. Daher wird auch stillenden Müttern empfohlen, Glycin zu trinken. Das Medikament hat eine milde beruhigende Wirkung und verursacht keine Schläfrigkeit oder Lethargie
Das Arzneimittel wird ein- oder zweimal täglich eingenommen. Gleichzeitig sollten die Tabletten nicht mit Wasser abgewaschen werden, sondern müssen bis zur vollständigen Auflösung im Mund aufbewahrt werden.
- Mutterkraut-Tabletten
Dabei handelt es sich um ein natürliches, harmloses Heilmittel mit beruhigender Wirkung. Allerdings beeinflusst oder verbessert es den Schlaf nicht wie Baldrian. Allerdings wirken bereits ein bis zwei Tabletten am Tag beruhigend. Daher kann Motherwort nicht systematisch, sondern nach Bedarf eingenommen werden.
- Moderne Mittel
Dazu gehören „Persen“, „Novopassit“ und viele andere. Sie bauen Stress ab, erfordern aber bei der Einnahme besondere Vorsicht. Ärzte raten von der Einnahme dieser Pillen während der Stillzeit ab. Und „Persen“ ist während der Stillzeit völlig kontraindiziert. Außerdem ist es einer stillenden Mutter verboten, Motherwort Forte und alkoholische Kräutertinkturen zu konsumieren.
Lesen Sie vor dem Kauf eines Arzneimittels unbedingt die Zusammensetzung des Arzneimittels. Achten Sie auf das Produktionsdatum und das Verfallsdatum. Denken Sie daran, was Sie wählen sollen Depressivum und der Arzt muss die Dosierung verschreiben!
Volksheilmittel: Kräuterheilmittel und Tees
Mütter bevorzugen oft beruhigende Kräutertees. Allerdings sollten diese Medikamente während der Stillzeit mit Vorsicht eingenommen werden. Welche beruhigenden Kräuter können Sie während der Stillzeit trinken, ohne dem Baby zu schaden?
Heilpflanzen, die Alkaloide und ätherische Öle enthalten, wirken beruhigend. Dies sind Minze, Herzgespann, Baldrian, Passionsblume und Zitronenmelisse.
Am sichersten zum Stillen sind Baldrian und Mutterkraut.
Die Tinktur lässt sich ganz einfach zu Hause herstellen. Um den Aufguss selbst zuzubereiten, nehmen Sie 15 Gramm getrocknete Mutterkrautblätter oder getrocknete Pflanzenwurzeln und gießen Sie ein Glas kochendes Wasser ein. Lassen Sie die Sammlung 15–20 Minuten lang stehen, kühlen Sie sie dann ab und seihen Sie sie ab. Sie sollten diese Tinktur vor den Mahlzeiten trinken, dreimal täglich einen Esslöffel.
Wenn Sie sich entscheiden, Kräutertee zu trinken, studieren Sie die Zusammensetzung sorgfältig. Sehen Sie, welche Kräuter in welcher Menge im Produkt enthalten sind. Ein gutes Mittel wird zu Kindertees. Obwohl sie eher für Babys geeignet sind, kann die Mutter dieses Getränk auch trinken. Es verbessert das Wohlbefinden und hebt Ihre Stimmung.
Auch Abkochungen von Dill oder Fenchel wirken beruhigend. Neben der beruhigenden Wirkung hat die Tinktur auch eine wohltuende Wirkung auf die Verdauung. Und Sie können Tee in unbegrenzten Mengen trinken.
Die Geburt eines Babys verändert das Leben radikal. Neun Monate lang bereitet sich eine Frau mental auf die Geburt eines lang erwarteten Kindes vor. Allerdings reicht diese Zeit oft nicht aus, um zu erkennen, wie viel Aufmerksamkeit ein Neugeborenes braucht.
Gleichzeitig finden im weiblichen Körper weiterhin hormonelle Veränderungen statt, die sich sicherlich auf die emotionale Verfassung auswirken. Müdigkeit nach neun Monaten Schwangerschaft, Warten, der Geburtsvorgang und die weitere Betreuung des Babys erschöpfen selbst die hartnäckigsten Vertreter des schönen Geschlechts. Es ist nicht verwunderlich, dass Gereiztheit, Nervosität und schlechte Laune manchmal zu ihren Hauptfreunden werden.
Bevor wir ein Beruhigungsmittel für stillende Mütter auswählen, versuchen wir, die Gründe für diesen Zustand zu verstehen und zu berücksichtigen alternative Optionen Lösung des Problems.
Postpartale Depression
Viele junge Mütter erinnern sich mit einem Lächeln an die ersten Lebensmonate ihres Kindes, andere vermissen ihren Bauch und die glückliche Zeit der Schwangerschaft – alle Menschen sind unterschiedlich und die Reaktionen können dementsprechend unterschiedlich sein.
Nach der Geburt versuchen etwa 10-15 % der Frauen, mit einer depressiven Erkrankung zurechtzukommen, aber nur bei 3 % wird die Diagnose „Wochenbettdepression“ von einem Arzt bestätigt und anschließend eine entsprechende Behandlung verordnet. In diesem Fall helfen nur Beruhigungsmittel für stillende Mütter nicht mehr und manchmal ist ein Krankenhausaufenthalt völlig unvermeidlich.
Symptome und Einfluss externer Faktoren
Es ist sehr wichtig, nicht zu zögern, qualifizierte Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie die folgenden Symptome bemerken:
Mangel an Kraft
Gefühle von Traurigkeit und Traurigkeit
Angstzustände mit Panikattacken, Kopfschmerzen und erhöhter Herzfrequenz,
Schlaflosigkeit,
Appetitverlust
Tränen,
Einsam fühlen
Depressive Stimmung.
In diesem Zustand empfinden Mädchen und Frauen sehr oft Schamgefühle und halten sich für schlechte Mütter, weil sie die Freude über die Geburt eines Babys nicht voll und ganz spüren können.
Negativität stärken
Eine wichtige Rolle spielen Faktoren (psychische, soziale, zwischenmenschliche), die den Zustand verschlimmern können:
Schwache Unterstützung durch Ehemann und Familie,
Schwierige Schwangerschaft
Komplikationen während der Geburt,
Niedriger sozioökonomischer Status,
Alter über 40 Jahre alt,
Alkoholismus,
Mangel an dauerhafter Arbeit oder völliger Einstellung der Arbeit zu Beginn der Schwangerschaft,
Neigung zu Depressionen.
Es besteht kein Zweifel, dass eine postnatale Depression nicht nur Ihnen, sondern auch Ihrem Baby schadet. Sie müssen dringend einen Arzt aufsuchen und herausfinden, welche Beruhigungsmittel stillende Mütter einnehmen können.
In unserem Land wird diese Krankheit leider selten erkannt. Eine Frau, die an einer Depression leidet, hat kein Interesse an der Interaktion mit ihrem Baby, die es so sehr braucht. Solche Kinder „saugen“ im wahrsten Sinne des Wortes „mit Milch auf“, neigen zu erhöhten Angstzuständen, leiden unter einem geringen Selbstwertgefühl und haben Schwierigkeiten, Gefühle auszudrücken.
Wie kann man helfen?
Die ersten Monate mit einem Neugeborenen sind eine Zeit des Schlafmangels. Manche Kinder sind unruhig. Bauchschmerzen, Verstopfung, Wetterumschwünge – all das wirkt sich stark auf ihre Stimmung aus.
Die Betreuung eines Kindes, Waschen, Kochen und andere Frauenpflichten nehmen viel Zeit in Anspruch und wir vergessen dabei völlig uns selbst. Als wir am Spiegel vorbeigehen, stellen wir fest, dass es weit davon entfernt ist schlanke Figur, Tränensäcke und „etwas Seltsames am Kopf“. Woher bekommt man eine positive Einstellung?
Das erste, was Sie tun müssen, ist, sich zusammenzureißen. Beeilen Sie sich nicht, in die Apotheke zu rennen und alle Beruhigungsmittel für stillende Mütter aus den Regalen zu fegen. Versuchen Sie zunächst, ohne Medikamente auszukommen.
Allein
Hier sind ein paar einfache Wege Das wird Ihnen helfen, Ihre Stimmung ohne Medikamente zu verbessern und sich an Ihre Liebsten zu erinnern:
- Wir bitten um Hilfe. Ja, Sie sind Mutter geworden, aber das bedeutet nicht, dass die Betreuung Ihres Kindes ausschließlich auf Ihren fragilen Schultern liegt. Papa, Großeltern, Tanten, Onkel und andere Verwandte – beziehen Sie alle mit ein, die bereit sind, Ihnen zu helfen. Denn ein Spaziergang an der frischen Luft erfordert keine besonderen Fähigkeiten im Umgang mit einem Baby.
- Wir ruhen uns mehr aus. Waschen, Putzen und Kochen sind natürlich wichtige Dinge. Aber wenn Sie sich zwischen zwei Stunden Schlaf und einem Staubsauger entscheiden, ist es besser, sich für die erste zu entscheiden. Wenn Sie ernsthaften Schlafmangel haben, gehen Sie mit Ihrem Baby ins Bett.
- Erinnern wir uns an uns selbst vor der Schwangerschaft. Was haben Sie gerne gemacht, bevor Sie erfuhren, dass Sie bald Mutter werden würden? Hobbys, Sport, Treffen mit Freunden oder Einkaufen – leiden Sie nicht unter Reue und nehmen Sie sich mindestens ein paar Mal im Monat Zeit für sich.
- Zum Arzt gehen. In verschiedenen Quellen gibt es viele Informationen über Beruhigungsmittel für stillende Mütter. Wir empfehlen Ihnen jedoch, sich an Fachleute zu wenden, insbesondere wenn es um schwerwiegendere Antidepressiva geht. Zögern Sie nicht, den Arzt aufzusuchen, denn das Baby hat nur eine Mutter und sie sollte gesund sein.
Tee
Fast alle Beruhigungsmittel für stillende Mütter sind im Handel erhältlich. Am beliebtesten sind Kräutertees, die nicht nur das Nervensystem aufräumen, sondern sich auch positiv auf die Stillzeit auswirken. Auch ein duftendes Getränk mit Dillsamen, Kreuzkümmel, Fenchel, Kamille oder Anis wirkt sich positiv auf die Verdauung des Kleinen aus.
Sie können die Mischung in der Apotheke kaufen oder bei einem der Hersteller auf beruhigenden Tee für stillende Mütter achten Babynahrung. Die russische Marke „Babushkino Lukoshko“ bietet zwei Arten von Getränken an. Zum Beispiel „Tee mit Anis“, der Anis, Kreuzkümmel, Klee, Brennnessel, Zitronenmelisse und Fenchel enthält.
Ein ähnlicher Komponentensatz findet sich in Getränken der deutschen Marke HIPP. Der einzige Nachteil ist, dass granulierter Tee Zucker enthält. Dies verbessert den Geschmack der Kräutermischung, ist aber nicht immer vorteilhaft.
Jetzt wissen wir genau, welches Beruhigungsmittel für stillende Mütter geeignet ist.
Bewährte Methode
Leider reicht regelmäßiges Teetrinken nicht immer aus, um Harmonie und Ruhe zu finden. Viele Mädchen und Frauen bevorzugen auf Anraten von Ärzten ein bewährtes Mittel – Baldrian. Es bewältigt erfolgreich leichte psychische Störungen, hat eine minimale Anzahl von Nebenwirkungen und beeinträchtigt die Qualität der Muttermilch nicht.
Traditionell ist das Medikament in zwei Formen erhältlich:
Beruhigende Pillen.
Für stillende Mütter ist die Einnahme von Tropfen strengstens untersagt. Natürlich wirken sie viel schneller, aber der Alkoholgehalt gibt trotzdem Anlass zur Sorge. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, Baldrianwurzel selbst zu brauen.
Wie wirkt es sich aus?
Die Einnahme des Arzneimittels sollte von zwei Spezialisten gleichzeitig überwacht werden: einem Kinderarzt und dem behandelnden Arzt der jungen Mutter. Bei der Anwendung von Baldrian kann sich der Zustand des Babys verändern – die Schlafdauer verlängert sich oder es kommt zu Entspannung und Lethargie beim Saugen.
Baldrian sollte von blutdrucksenkenden Patienten nicht eingenommen werden: Der Blutdruck sinkt noch stärker, was zu Lethargie, Schwäche und Bewusstlosigkeit führen kann. Bei individueller Unverträglichkeit kommt es bei einer Frau zu einer allergischen Reaktion; in seltenen Fällen wird der gegenteilige Effekt beobachtet – Schlafstörung oder nervöse Übererregung.
Es wird angenommen, dass Baldrian nicht das wirksamste Beruhigungsmittel für stillende Mütter ist. Sehr oft verschreiben Ärzte es zusammen mit anderen Medikamenten, über die wir später sprechen werden.
Mutterkraut
Viele Beruhigungsmittel für stillende Mütter basieren auf natürliche Zutaten. Zum Beispiel Mutterkraut, das in drei Formen vorkommt:
Pillen
Filterbeutel zum Brauen
Alkoholtinktur (kontraindiziert während der Stillzeit)
Wenn Mutterkraut Ihnen hilft:
- Bei Schlaflosigkeit. Überarbeitung, innere Sorgen und hormonelle Veränderungen beeinträchtigen manchmal die normale Ruhe. Eine frischgebackene Mutter hat nicht viel kostbare Zeit. Bei regelmäßiger Anwendung wird Mutterkraut Ihren Schlaf sicherlich verbessern.
- Mit hohem Blutdruck. Während der Stillzeit verschwinden nervöse Erregung und Kopfschmerzen dank Mutterkraut „kampflos“.
- Mit Atembeschwerden und Tachykardie. Das häufige Tragen eines Babys auf dem Arm oder das Heben eines Kinderwagens kann manchmal Ihre Herzfrequenz beeinträchtigen.
„Glycin“
Das bekannte Medikament „Glycin“ ist eine weitere Antwort auf die Frage, welche Beruhigungsmittel für stillende Frauen eingesetzt werden können. Dies ist eine Protein-Aminosäure, die von unserem Körper leicht aufgenommen werden kann.
Das Anwendungsspektrum ist recht groß:
Regulierung des Stoffwechsels,
Linderung von Müdigkeit und psycho-emotionalem Stress,
Reduzierte Erregbarkeit und Nervosität,
Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit,
Normalisierung des Schlafrhythmus.
Das Medikament hat eine kumulative Wirkung (die Behandlungsdauer beträgt 2-4 Wochen), daher muss seine Anwendung unter Aufsicht des behandelnden Arztes erfolgen. Manchmal wird Neugeborenen „Glycin“ gegen unruhigen Schlaf verschrieben unbedeutender Betrag Substanzen, die durch die Milch gelangen, verursachen keinen Schaden.
„Persen“
Viele Menschen glauben, dass Persen ein gutes Beruhigungsmittel für stillende Mütter ist. Einer der Hauptvorteile ist natürliche Zusammensetzung, das Extrakte aus Baldrian, Zitronenmelisse und Pfefferminze enthält.
Trotz Minze, die den Stillprozess beeinträchtigen kann, empfehlen Experten das Medikament als Beruhigungsmittel für stillende Mütter.
„Persen“ ist bei folgenden Erkrankungen angezeigt:
Schlaflosigkeit,
Erhöhte nervöse Erregbarkeit,
Reizbarkeit.
Das Medikament hat keine kumulative Wirkung, es beruhigt Sie innerhalb einer halben Stunde nach der Einnahme. Beeinträchtigt nicht die Fähigkeit, ein Auto zu fahren.
Soll ich es akzeptieren oder nicht?
Manchmal wird Einsamkeit zum Ventil. Eine halbe Stunde Stille, ein entspannendes Bad mit essentielle Öle oder ein Spaziergang an der frischen Luft – all das hilft, Stress abzubauen, abzulenken und die Gedanken zu ordnen. Bitten Sie Ihren Mann um eine leichte Massage oder verbringen Sie einfach Zeit miteinander.
Frischgebackene Mütter haben Schwierigkeiten, das Stillen aufrechtzuerhalten. Während dieser Zeit ist die Einnahme jeglicher Medikamente, auch pflanzlicher Art, unerwünscht. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, am Limit zu leben, ist es ratsam, sich an einen Spezialisten zu wenden. Ein kompetenter Arzt wird Sie zu schätzen wissen emotionaler Zustand und wählen Sie das passende Beruhigungsmittel aus.
Denken Sie daran, dass viele Mädchen und Frauen in den ersten Monaten der Mutterschaft mit Problemen konfrontiert sind. Normalerweise schämen wir uns für unsere Schwäche und es ist uns peinlich, sogar unsere Lieben um Hilfe zu bitten, aber es ist sehr schwierig, Probleme alleine zu bewältigen. Nur eine ruhige und glückliche Mutter kann ihrem Baby voll und ganz Zuneigung und Liebe entgegenbringen.
Während der Stillzeit ist es äußerst wichtig, einen gesunden geistigen und emotionalen Zustand einer Frau aufrechtzuerhalten. Durch Stress erhöht sich die Menge an Adrenalin im Körper, einem Hormon, das in den Nebennieren produziert wird. Adrenalin unterdrückt die Wirkung des Hormons Oxytocin, das für die Produktion ausreichender Muttermilch verantwortlich ist. Ein Rückgang des Oxytocinspiegels wirkt sich auf den Rückgang der Milchproduktion aus Milchdrüsen, und das wiederum verursacht Stress, das Problem wird noch schlimmer.
Ein solcher Teufelskreis erfordert medizinische Intervention. Gleichzeitig fragt sich jede Frau, wie unbedenklich Beruhigungsmittel für stillende Mütter sind. Sie erhalten eine Liste der beliebtesten und sichersten Beruhigungsmittel, deren Anwendung während der Stillzeit nicht kontraindiziert ist. Außerdem verraten wir Ihnen, wie Sie sich selbst helfen und Stress abbauen können, ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müssen.
Stress ist bei einer stillenden Mutter alles andere als harmlos. Durch einen Anstieg des Adrenalins und einer Reihe anderer Hormone im Blut kann die Milchproduktion deutlich reduziert sein
Welches Beruhigungsmittel soll ich wählen?
- Mutterkraut;
- Baldrian;
- Phytokomplex „Persen“;
- pflanzliches Medikament „Novo-Passit“;
- Glycin;
- verschiedene homöopathische Mittel.
Mutterkraut
Das im Volksmund „Mutterkraut“ genannte wird aus dem Extrakt der Mutterkrautpflanze hergestellt. Die Aufgabe der Entspannung meistert das Medikament gut des Herz-Kreislauf-Systems, obwohl seine Wirkung nicht blitzschnell ist. Ein spürbarer Effekt ist nach mindestens 2-wöchiger Anwendung sichtbar. Nebenwirkungen Bei Mutterkraut ist dies nicht der Fall, mit Ausnahme möglicher allergischer Manifestationen.
Wenn Sie den internationalen Klassifikator für Arzneimittel studieren, werden Sie dort kein „Mutterkraut“ finden, daher wurden keine nennenswerten Untersuchungen zum Eindringen des Arzneimittels in die Muttermilch oder zur beruhigenden Wirkung auf das Baby durchgeführt. Wenn Sie sich für die Anwendung von Motherwort während der Stillzeit entscheiden, denken Sie daran, dass dies mit Vorsicht erfolgen sollte. Beginnen Sie mit minimalen Dosen und beenden Sie die regelmäßige Anwendung. Bei der Wahl der Freisetzungsform sollten Tabletten bevorzugt werden, da Infusionen Alkohol enthalten und dieser tendenziell die Laktation verringert.
Eine stillende Mutter sollte die Einnahme alkoholhaltiger Medikamente meiden, dazu zählen auch alle Beruhigungstropfen. Die Tablettenform ist in dieser Zeit bequemer und sicherer In seltenen Fällen kann der Arzt Motherwort Forte verschreiben, dessen beruhigende Wirkung stärker ausgeprägt ist, obwohl es gemäß den Anweisungen nicht während der Stillzeit angewendet werden darf.
„Novo-Passit“
Das pflanzliche Medikament enthält sieben Heilkräuter: Zitronenmelisse, Baldrian, Hopfen, Passionsblume, Weißdorn, Holunder und Johanniskraut. Nachdem wir die Gebrauchsanweisung des Produkts studiert haben, stellen wir fest, dass die Einnahme während der Stillzeit verboten ist. Es liegen keine Daten zum Eindringen des Beruhigungsmittels Novo-Passit in die Muttermilch vor.
Natalya Razakhatskaya, Stillberaterin, empfiehlt, Novopassit generell mit äußerster Vorsicht zu verwenden, während der Stillzeit sollte man sich nicht von „zweifelhaften Kräutern“ mitreißen lassen. Wenn Sie sich für dieses Medikament entscheiden, sollten Sie es in kleinen Dosen einnehmen und nicht regelmäßig trinken.
„Persen“
Der beruhigende Phytokomplex „Persen“ enthält folgende Komponenten: Extrakte aus Baldrian, Pfefferminze und Zitronenmelisse.
„Persen“, wie auf der Verpackung angegeben, wirkt beruhigend, ist jedoch aufgrund des Minzgehalts, der die Milchbildung unterdrücken kann, für stillende Mütter nicht geeignet (mehr Details im Artikel:) In den Anweisungen für das beliebte „Persen“ sehen wir, dass das Medikament nicht für die Anwendung während der Stillzeit geeignet ist. Es gibt vereinzelte Hinweise darauf, dass Pfefferminze einen negativen Einfluss auf die Milchproduktion hat.
Baldrian
Baldrian wird schon seit sehr langer Zeit als Beruhigungsmittel eingesetzt. Der Hauptbestandteil sind die Stängel und Wurzeln von Baldrian officinalis (ein anderer Name ist „ Katzengras"). Für die stillende Frau selbst ist das Produkt absolut unbedenklich, es wurden jedoch keine Studien zur Wirkung auf Säuglinge durchgeführt.
Wenn wir uns das Webverzeichnis von E-Lactancia ansehen, finden wir Informationen darüber, dass Baldrianextrakt ein Heilmittel ist, das keine nachgewiesene positive Wirkung auf den menschlichen Körper hat. Thomas Hale weist in seinem Nachschlagewerk „Medicines and Mother's Milk“ darauf hin, dass Baldrian während der Stillzeit verwendet werden kann, jedoch mit Vorsicht. Eine Dosis von 9 ml in Form einer Tinktur und 2 g in trockener Form oder 2 Tabletten ist unbedenklich. Werden diese Einschränkungen nicht beachtet, kann es zum gegenteiligen Effekt in Form von Schlaflosigkeit, Angstzuständen und Nervosität kommen. Eine Mutter, die mit der Einnahme des Arzneimittels beginnt, sollte zunächst den Zustand des Kindes genau überwachen.
Baldrian kann als das beliebteste und beliebteste bezeichnet werden zugängliche Mittel um Ängste zu reduzieren. Leider gibt es in medizinischen Nachschlagewerken keine Daten zur Wirkung des Arzneimittels Säugling, obwohl es während der Stillzeit nicht verboten ist Glycin
- hilft, den Schlaf zu verbessern;
- lindert Müdigkeit und Überlastung;
- lindert Nervosität;
- unterstützt die Gehirnfunktion;
- verbessert den Stoffwechsel.
Ärzte, darunter Dr. Komarovsky, und Stillspezialisten weisen auf die Möglichkeit der Anwendung von Glycin während der Stillzeit hin. Ein kleiner Prozentsatz der Substanz gelangt in den Körper des Babys, ist jedoch völlig harmlos. Es wird jedoch dennoch empfohlen, vor Beginn der Einnahme dieses Mittels einen Arzt zu konsultieren.
Homöopathische Mittel
Anhänger einer homöopathischen Behandlung können die Medikamente „Valerianahel“ und „Nervohel“ als Beruhigungsmittel verwenden. Sie sind in Form von Tropfen und Tabletten in Apotheken erhältlich. Letztere Form der Freisetzung ist vorzuziehen, da die Tropfen Alkohol enthalten. Die in den Produkten enthaltenen Stoffe sind mit D4-D12 gekennzeichnet, was die Möglichkeit ausschließt, dass auch nur ein kleiner Teil der Heilkräuter in dem Arzneimittel enthalten ist.
„Es ist durchaus möglich, dieses Beruhigungsmittel während der Stillzeit zu verwenden“, sagen Stillexperten. Nebenwirkungen wurde während des Drogenkonsums nicht festgestellt. Die Hauptstärke der Behandlung ist der Glaube junger Mütter, dass dieses Medikament ihnen sicherlich helfen wird. Es kommt tatsächlich zu einer Besserung, aber nur dank eines starken Glaubens an die Homöopathie.
Die Homöopathie ist nach wie vor eine umstrittene Wissenschaft, doch ihre Heilmittel helfen vielen. Das Medikament Nervochel kann von stillenden Müttern bedenkenlos angewendet werden Tenoten
Tenoten-Lutschtabletten wirken sich positiv auf Neurosen, Stress, Reizbarkeit, nervöse Anspannung, psychosomatische Erkrankungen und Gedächtnisstörungen aus. Auch unter Berücksichtigung der Sicherheit und wirksame Aktion Dennoch ist es besser, die Anwendung während der Stillzeit zu vermeiden, da keine Studien zur Wirkung von Tenoten auf ein Baby während der Stillzeit oder auf den Fötus während der Schwangerschaft durchgeführt wurden.
Bei der Entscheidung, welche Beruhigungsmittel während der Stillzeit eingesetzt werden können, muss eine Frau alles sorgfältig abwägen. Informationen zur Verträglichkeit während der Stillzeit sollten Sie unbedingt in der Gebrauchsanweisung des Arzneimittels prüfen. Pflanzliche Naturheilmittel sind in internationalen medizinischen Nachschlagewerken nicht aufgeführt, daher liegen keine Daten zu ihrer Wirkung auf das Kind vor. Folgende Konzepte funktionieren sicher und effektiv: die aufmerksame Haltung einer Frau sich selbst gegenüber, Hilfe und Unterstützung durch Menschen, die ihr nahe stehen.
Eine junge werdende Mutter, die genügend Fotos ihrer Freundinnen in sozialen Netzwerken gesehen hat, kann sich die Mutterschaft als eine wolkenlose Zeit vorstellen, in der sie das Lächeln des Babys genießt, nach einem Zeitplan füttert und im Mutterschaftsurlaub viel Freizeit hat. Allerdings entspricht die Realität nicht immer den Erwartungen: Das Kind schon Stillen Blähungen, Zahnen, Wetteränderungen können Sie stören und die Hausarbeit wurde nicht abgesagt.
Möglicherweise bleibt keine Zeit, Tee zu trinken oder das zu tun, was Sie lieben, und während des Stillens müssen Sie auf einige Ihrer Lieblingsspeisen verzichten. Das Spiegelbild ist nicht immer erfreulich, die Zeit für Sport oder den Besuch von Schönheitssalons fehlt, die Hormone „toben“ …
All diese Faktoren wirken sich negativ auf die Stimmung und das Wohlbefinden einer jungen Mutter aus. Es kommt zu Spannungen, die bei den Menschen, die uns am nächsten stehen, zu Zusammenbrüchen und später zu verstärkten Schuldgefühlen führen, was die Gereiztheit verstärkt. Die Folge sind noch mehr Nervosität, Zusammenbrüche, erhöhte emotionale Erregbarkeit und trotz Schlafmangel sogar Einschlafprobleme. Mit einigen Tricks können Sie versuchen, schlechte Laune und Wutanfälle zu lindern.
Viele Frauen leiden nach der Geburt unter Stress
Notfallmaßnahmen zur Beruhigung bei schlechter Stimmung
Die folgenden Tipps können Ihnen helfen, zur Ruhe zu kommen:
- Wenn es bereits zu einem Zusammenbruch gekommen ist und nahestehende Personen „bedroht“ waren, ist es wichtig, sich nicht mit Schuldgefühlen zu quälen, die die Situation verschlimmern. Sie müssen sich bei Ihrer Familie entschuldigen und es loslassen.
- Einige stillende Frauen bemerken, dass sich ihr Gesundheitszustand während des Milchflusses stark verschlechtern kann. Trinken Sie in diesem Fall einfach etwas Wasser oder Tee, das sollte helfen.
- Wenn die Leidenschaften überwunden sind, ist es besser, ruhig zu sagen, was einem nicht gefällt. Das kann vor allem bei älteren Kindern helfen: „Ich bin jetzt sehr wütend, ich fange vielleicht an zu schreien.“ Treten Sie bitte lieber für eine Minute zurück.“
Was tun, wenn Sie Ihre Gefühle nicht alleine bewältigen können?
Es kommt auch vor, dass eine positive Einstellung und das Versprechen an sich selbst „Das mache ich nicht noch einmal“ völlig nicht ausreichen. Anti-Stress-Malbücher und Meditationen haben keine Zeit, ihre Wirkung zu entfalten, und Gefühlsausbrüche ruinieren das Leben von einem selbst und den Menschen um einen herum. Was kann man jetzt tun, um Ruhe und Entspannung wiederherzustellen?
Für eine Mutter eines Säuglings ist es aus Zeit- und manchmal auch Geldmangel nicht möglich, einen Psychotherapeuten aufzusuchen. Spa-Behandlungen und Massagen können während der Stillzeit kontraindiziert sein.
In diesem Fall können Sie auf Beruhigungsmittel zurückgreifen
Beruhigungsmittel Persen
Während der Stillzeit können Sie Beruhigungsmittel (Beruhigungsmittel) verwenden, wichtig ist jedoch, dass diese für das Baby harmlos und natürlich sind.
Natürliche Pflanzen und Extrakte, wie Minze, Baldrian, Fenchel, können das erregte Nervensystem sanft beruhigen. Sie müssen jedoch verstehen, dass Alkoholtinkturen selbst aus den wohltuendsten Kräutern und Pflanzen zum Stillen völlig ungeeignet sind, da die Gefahr einer Schädigung des Babys besteht.
Darüber hinaus gibt es Extrakte von Heilpflanzen in Tablettenform, wie zum Beispiel „Baldrian“ und Herzgespann. Im Sinne eines integrierten Ansatzes finden Sie auch Arzneimittel, die nicht nur einen, sondern mehrere Wirkstoffe gleichzeitig enthalten.
Persen enthält Extrakte aus Baldrian, Minze und Zitronenmelisse, was es zu einem dreifach wirksamen Beruhigungsmittel macht. Es ist angezeigt bei erhöhter nervöser Erregbarkeit, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit. Dieses Arzneimittel ist eine Lösung für diejenigen, die zu Stress und Stimmungsschwankungen neigen. Natürliches Heilmittel, was stillenden Müttern das Leben in der Zeit der Anpassung an Veränderungen im Leben erleichtern kann und auch zur Erhaltung beiträgt gute Beziehungen in der Familie.
Ist Persen während der Stillzeit sicher?
Den Anweisungen zufolge kann Persen von stillenden Müttern mit Vorsicht und nur bei Bedarf eingenommen werden. Es sollte jedoch beachtet werden, dass Minze in großen Mengen die Laktation unterdrückt. Zu den Kontraindikationen für dieses Medikament gehört außerdem eine Unverträglichkeit gegenüber den Haupt- und Hilfsbestandteilen des Medikaments, wie Laktose, Saccharose, Fructose usw. Darüber hinaus wird es Menschen mit bestimmten Krankheiten nicht empfohlen, es zu trinken Verdauungssystem. Um dieses Medikament während der Stillzeit einnehmen zu können, sollten natürlich weder für die Mutter noch für das Kind Kontraindikationen bestehen.
Vor der Einnahme von Medikamenten ist es besser, einen Arzt zu konsultieren.
Symptome einer Überdosierung sind Müdigkeit, Schwäche, zitternde Hände und Schwindel. Es ist zu beachten, dass mit dem Medikament mit Vorsicht umgegangen werden sollte, da bei falscher Anwendung die Gefahr besteht, dass nicht nur Sie selbst, sondern auch das Baby geschädigt werden: Der Überschuss wird in die Milch ausgeschieden. Aus der Gebrauchsanweisung geht hervor, dass die Anwendung nicht länger als eineinhalb bis zwei Monate und besser nur dann erfolgen sollte, wenn ein wirklicher Bedarf besteht.
Neben der Einnahme von Beruhigungsmitteln lohnt es sich, einen umfassenden Ansatz zur Erhaltung eines gesunden Nervensystems zu verfolgen, damit in Zukunft auf den Einsatz dieser Mittel verzichtet werden kann.
Was tun, um die Gesundheit zu erhalten und das Nervensystem zu stärken?
- Es würde nicht schaden, für stillende Mütter eine Kur mit guten Multivitaminpräparaten und Fischöl einzunehmen. Dies wird nicht dazu beitragen, das Problem der Reizbarkeit und Schlaflosigkeit schnell zu lösen, wird sich jedoch positiv auf Ihre Gesundheit und Ihr Energieniveau im Allgemeinen auswirken.
- Nehmen Sie helles Gemüse, Obst und Beeren in Ihre Ernährung auf. Satte Farben heben Ihre Stimmung und enthalten außerdem wichtige Vitamine für die Gesundheit und Antioxidantien für die Jugend und Jugend gute Laune. Denken Sie vor allem daran, dass rohes Gemüse bei Ihrem Baby Übelkeit verursachen kann. natürliche Fütterung Gase und helle Farben– Allergien. Daher sollten neue Produkte nach und nach, höchstens alle 3-4 Tage, eingeführt werden, wobei die Reaktion des Kindes zu beobachten ist.
- Nehmen Sie Ihr Lieblingshobby auf. Bitten Sie Ihren Mann, am Wochenende eine Stunde lang mit den Kindern spazieren zu gehen, und versuchen Sie in dieser Zeit nicht, die allgemeine Reinigung durchzuführen, sondern sitzen Sie ruhig da und machen Sie Stickereien, Anti-Stress-Malbücher für Erwachsene oder lesen Sie einfach ein Buch während ich auf einem Sessel saß.
Vielleicht, wichtigste Regel Was in vielen Fällen hilft, ist, keine Scheu davor zu haben, um Hilfe zu bitten. Die Einnahme von Beruhigungsmitteln ist keine Schande! Wenn Sie sich unwohl fühlen, zu Reizbarkeit neigen oder sich ständig Sorgen machen, teilen Sie Ihre Sorgen mit Ihren Lieben. Es ist für alle besser, wenn Mama Beruhigungsmittel nimmt, aber nicht schreit oder flucht.
Wie jemand Weises sagte: „Wenn eine Frau glücklich ist, sind alle anderen glücklich: Ehemann, Kinder, Nachbarn, Hund und sogar Kakerlaken.“
Hormonelles Ungleichgewicht, Änderungen des Lebensstils, geschwächte Immunität – all diese Faktoren beeinflussen den psycho-emotionalen Hintergrund einer stillenden Frau. Sie wird reizbar, es kommt zu Stimmungsschwankungen und es fällt ihr schwer, sich auf die Pflege des Neugeborenen zu konzentrieren. Und das Kind spürt Veränderungen in der Stimmung der Mutter.
Die Gefahr besteht darin, dass bei Stress Adrenalin produziert wird, das die Produktion von Oxytocin hemmt, einem Hormon, das für eine normale Laktation sorgt. Wenn seine Konzentration im Blut abnimmt, nimmt das Volumen der Muttermilch ab. Dadurch kommt es bei der Mutter zu neuem Stress, wodurch erneut Adrenalin produziert wird. Nur Medikamente können helfen, diesen Teufelskreis zu durchbrechen.
Persen ist ein beliebtes Medikament auf Basis pflanzlicher Inhaltsstoffe, das beruhigend und krampflösend wirkt. Wie sicher ist ein Beruhigungsmittel während der Stillzeit? Mehr dazu später.
Grundinformation
Die Bestandteile des Medikaments reduzieren die Aktivität des Zentralnervensystems, beseitigen Reizbarkeit und erleichtern das Einschlafen. Das Medikament wird in Form von Tabletten und Kapseln hergestellt, die folgende Bestandteile enthalten:
- Baldrian (Trockenextrakt);
- Melissa;
- Pfefferminze;
- Magnesiumstearat;
- Talk;
- Maismehl;
- Povidon;
- Milch Zucker;
- pyrogenes Siliziumdioxid;
- mikrokristalline Cellulose.
Gemäß den Anweisungen beruhigt und beseitigt Persen Krämpfe der glatten Muskulatur. Aufgrund der komplexen Wirkung der Komponenten hat das Medikament eine milde beruhigende Wirkung.
Baldrian und Zitronenmelisse reduzieren die Reaktion auf äußere Reize und wirken krampflösend. Pfefferminze hat eine milde beruhigende Wirkung und entspannt die glatte Muskulatur.
Dadurch beseitigt das Medikament Angstzustände, Unruhe und Reizbarkeit. Persen beruhigt sanft eine Person, die sich in einem Zustand nervöser Anspannung befindet. Das Medikament verbessert die Schlafqualität in der Nacht, verursacht aber tagsüber keine Schläfrigkeit.
Persen wird in folgenden Fällen verschrieben:
- Neurotische Störungen, die mit Reizbarkeit, Angstzuständen und Schlaflosigkeit einhergehen.
- Entzugssyndrom von starken Medikamenten mit beruhigender Wirkung.
- Kardiopsychoneurose.
- Psychosomatische Störungen (zur Vorbeugung).
Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt.
Dosierung
Die Art der Verabreichung des Arzneimittels ist oral. Das Medikament kann vor oder nach den Mahlzeiten eingenommen werden. Schlucken Sie die Tablette oder Kapsel mit gefiltertem Wasser.
Die genaue Dosierung wird vom Arzt nach Feststellung der Diagnose verordnet. Für Patienten ab 12 Jahren gibt es ein Standarddosierungsschema: 2 oder 3 Tabletten zweimal oder dreimal täglich.
Die Tagesdosis des Medikaments gegen Schlaflosigkeit beträgt 2 oder 3 Tabletten abends eine halbe Stunde oder eine Stunde vor dem Zubettgehen. Es ist strengstens verboten, mehr als 12 Kapseln innerhalb von 24 Stunden einzunehmen.
Auch die Dauer des Therapieverlaufs wird vom Arzt festgelegt. Die Behandlung dauert nicht länger als 6 Wochen am Stück. Nach Abschluss der Therapie besteht kein Entzugssyndrom.
spezielle Anweisungen
Persen hat wie jedes Arzneimittel eine Reihe von Kontraindikationen:
- Fruktosämie;
- Malabsorption von Saccharose-Isomaltose;
- Glukose-Galaktose-Intoleranz;
- Hypolaktasie;
- Erkrankungen der Gallenwege (Dyskinesie, Cholezystitis, Cholelithiasis usw.);
- Hypotonie;
- Schwangerschaft;
- Patienten unter 12 Jahren;
- Überempfindlichkeit gegen die Haupt- oder Hilfskomponenten.
Gemäß den Anweisungen wird Persen unter ärztlicher Aufsicht von stillenden Frauen sowie von Patienten mit diagnostizierter gastroösophagealer Refluxkrankheit eingenommen.
Nebenwirkungen treten selten auf, meist aufgrund einer individuellen Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen des Arzneimittels. Infolgedessen gibt es allergische Reaktionen: Rötung der Haut an den Gliedmaßen, am Bauch oder am Rücken, Ausschlag, Schwellung.
Manchmal entwickelt sich eine Anaphylaxie oder ein Bronchospasmus. Bei längerer Anwendung kommt es zu Verstopfung, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall.
Bei einer unangemessenen Erhöhung der Dosierung (mehr als 60 Tabletten) treten Übelkeit, Schwäche, erweiterte Pupillen, Schwindel, Bauchschmerzen und Zittern auf. Um die Symptome zu beseitigen, wird eine symptomatische Behandlung verordnet.
Persen für stillende Mutter
Wie in der Gebrauchsanweisung angegeben, wird die Anwendung von Persen während der Stillzeit nicht empfohlen. Dies ist auf das Vorhandensein von Pfefferminzextrakt im Arzneimittel zurückzuführen, der für stillende Frauen unerwünscht ist. Ärzte sagen, dass Minze die Laktation stört und die Milchproduktion verringert.
Darüber hinaus gelangt Pfefferminze, nämlich Menthol, ins Blut und gelangt in die Milch. Diese Substanz ist für ein Neugeborenes gefährlich; sie hilft, den Blutdruck zu senken und den Herzrhythmus zu stören.
Wenn das Medikament nicht durch ein anderes ersetzt werden kann, muss das Kind zum Zeitpunkt der Behandlung auf künstliche Ernährung umgestellt werden. Auf diese Weise können Sie Ihr Baby vor Gefahren schützen Nebenwirkungen, aber Sie riskieren, die Laktation zu stören.
