नवजात शिशु की देखभाल के बारे में आपको क्या जानना चाहिए। जीवन के पहले महीने में नवजात लड़के की देखभाल की विशेषताएं और सामान्य नियम: युवा माता-पिता के लिए व्यावहारिक सलाह

लेख उन सभी स्वच्छता प्रक्रियाओं के बारे में बात करता है जो एक माँ को अपने नवजात शिशु के साथ प्रतिदिन अपनानी चाहिए। लेख में सबसे आवश्यक सिफारिशें शामिल हैं, जिनका अनुपालन पूर्ण सुनिश्चित करेगा स्वच्छता देखभालबच्चे के लिए.

प्रसूति अस्पताल से लौटकर, कई युवा माताओं को भ्रम की भावना का अनुभव होता है। आख़िरकार, एक नवजात शिशु के साथ प्रतिदिन इतनी सारी प्रक्रियाएँ करने की आवश्यकता होती है।

नवजात शिशु के जीवन के पहले दिनों में देखभाल

शिशु के जीवन के पहले दिनों में, उसकी देखभाल के लिए कई अनिवार्य प्रक्रियाएँ शामिल होती हैं:

• कपड़े धोने
• धुल गया
• नाखून काटना
• नहाना
• नाभि घाव का उपचार

महत्वपूर्ण: नाखून काटने के अलावा, सूचीबद्ध प्रत्येक प्रक्रिया को नवजात शिशु के जीवन के पहले महीनों के दौरान प्रतिदिन किया जाना चाहिए। नाभि घाव का उपचार तब तक आवश्यक है जब तक यह पूरी तरह से ठीक न हो जाए

नवजात शिशु देखभाल उत्पाद

सब कुछ सुनिश्चित करने के लिए पूरी देखभालनवजात शिशु के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• बाथटब
• पानी का तापमान मापने के लिए थर्मामीटर
• सूती पैड या रूई
• कपास की कलियां
• चूषित्र
• कुंद नोकों वाली बच्चों की कैंची
• शानदार हरा समाधान
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड
• बच्चों के सौंदर्य प्रसाधन

महत्वपूर्ण: यह उन आवश्यक वस्तुओं की सूची है जिन्हें आपको संपूर्ण देखभाल के लिए खरीदना होगा

वैकल्पिक रूप से आप खरीद सकते हैं:

• गीले बेबी वाइप्स
• डिस्पोजेबल अवशोषक डायपर

नवजात शिशुओं के लिए सौंदर्य प्रसाधन

दुकानों और फार्मेसियों की अलमारियों पर नवजात शिशुओं की देखभाल के लिए कई अलग-अलग सौंदर्य प्रसाधन उपलब्ध हैं।

पहले महीने में आपको इसकी जरूर जरूरत पड़ेगी:

महत्वपूर्ण: जीवन के पहले महीने में आपको नहाने या शैम्पू के लिए झाग की आवश्यकता नहीं होती है। इसे बाद में खरीदें, जब आपके पास पहले से ही निर्माताओं के लिए प्राथमिकताएँ हों

नवजात शिशु के नाभि घाव की देखभाल

प्रसूति अस्पताल में, जब नाभि अभी तक नहीं गिरी है, तो उपचार किया जाएगा देखभाल करना. घर पर, आपको नाभि घाव की तब तक देखभाल करनी चाहिए जब तक कि यह पूरी तरह से ठीक न हो जाए।

शाम के स्नान के बाद नाभि घाव का इलाज किया जाना चाहिए:

• रुई के फाहे पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूँदें रखें
• रुई के फाहे को एक नुकीली गति से नाभि में डालें (पेरोक्साइड थोड़ा-थोड़ा जमने लगेगा)
• चमकीले हरे घोल में एक नया कपास झाड़ू डुबोएं
• जब पेरोक्साइड बुझना बंद हो जाए, तो रुई के फाहे से नाभि को उसी गति से स्पर्श करें

महत्वपूर्ण: छड़ी को दबाएं, मोड़ें या रगड़ें नहीं नाभि संबंधी घाव

नवजात शिशु को ठीक से कैसे धोएं?

अपने नवजात शिशु को प्रतिदिन सुबह उठने के बाद नहलाना जरूरी है। धुलाई में कई प्रक्रियाएँ शामिल हैं:

• आँख धोना
• नाक की सफाई
• कान की सफाई
• चेहरा और गर्दन धोना

महत्वपूर्ण: शीघ्र पता लगाने के लिए बच्चे के मुंह पर भी ध्यान दें, जो नवजात शिशुओं में हो सकता है।

नवजात शिशुओं की आंखें धोना

ऐसा करने के लिए आपको चाहिए:

• दो सूती पैड या रुई के टुकड़े
• ठंडा उबला हुआ पानी

एक डिस्क लें और इसे पानी से गीला कर लें। अतिरिक्त पानी निचोड़ने के बाद, अपनी आंख को लैश लाइन के साथ पोंछ लें। ऐसे में आपको आंख के बाहरी कोने से भीतरी कोने की ओर बढ़ना चाहिए। फिर दूसरा कॉटन पैड लें और दूसरी आंख के साथ भी ऐसा ही करें।

नवजात शिशु की नाक कैसे साफ करें?

बहुत बार, ऐसे बच्चों की नाक में तथाकथित "क्रस्ट" विकसित हो जाते हैं, जो बच्चे को आसानी से सांस लेने से रोकते हैं।

महत्वपूर्ण: इस कारण से, नाक गुहा की स्थिति की लगातार निगरानी की जानी चाहिए और यदि आवश्यक हो तो साफ किया जाना चाहिए।

अपनी नाक साफ करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• धोने वाला एजेंट
• चूषित्र
• विंदुक

नाक साफ करने के लिए कई तरह के उत्पादों का इस्तेमाल किया जा सकता है:

• सोडियम क्लोराइड घोल. उत्पाद सस्ता है और कम इस्तेमाल किया जाता है। पूरी तरह से हानिरहित
• नवजात शिशुओं की नाक गुहा को धोने के लिए विशेष तैयारी। ऐसी तैयारियों का आधार प्रायः समुद्री जल होता है। ऐसी दवाओं के उदाहरण: एक्वामारिस, क्विक्स। वे मेरे पास भी हैं प्राकृतिक रचना, लेकिन इसकी कीमत सोडियम क्लोराइड घोल से कई गुना अधिक है

महत्वपूर्ण: यदि आप सोडियम क्लोराइड समाधान का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो प्रत्येक नासिका मार्ग में एक बूंद डालने के लिए पिपेट का उपयोग करें।

यदि आपने फार्मेसी में कोई विशेष उत्पाद खरीदा है, तो उसे निर्देशों के अनुसार लागू करें। ज़रा ठहरिये। तो फिर आपके पास दो विकल्प हैं:

• नाक गुहा की सामग्री को हटाने के लिए नेज़ल एस्पिरेटर का उपयोग करें
• रूई को मोड़ो. आप इसे मैन्युअल रूप से कर सकते हैं, या आप रूई को माचिस के चारों ओर कसकर लपेट सकते हैं और फिर इसे माचिस से हटा सकते हैं।
• अपनी नाक साफ़ करने के लिए परिणामी अरंडी का उपयोग करें। अरंडी का आकार आपके बच्चे की नाक से मेल खाना चाहिए।
• इसे अपने बच्चे की नाक में रखें और धीरे से एक दिशा में एक मोड़ घुमाएँ।
• इसे अपनी नाक से बाहर निकालो.
• तुरुंडा को पहले से घोल से थोड़ा गीला भी किया जा सकता है।

नवजात शिशु के कान की देखभाल

बाहरी कान को पोंछने के लिए रुई के फाहे का प्रयोग करें।

महत्वपूर्ण: अपने कान के अंदर रुई या कुछ और न डालें

नवजात शिशु की गर्दन और चेहरे की देखभाल

अपनी गर्दन को उबले हुए पानी में भिगोए रूई से पोंछें और फिर अपने चेहरे को ताज़ी रूई से पोंछ लें।

महत्वपूर्ण: गर्दन की हर तह को पोंछें, क्योंकि यह नवजात शिशु के शरीर का वह हिस्सा है जो घमौरियों के प्रति संवेदनशील होता है।

नवजात लड़के को कैसे धोएं?

आपको लड़के को किसी भी दिशा में बहते पानी से धोना चाहिए, जो भी आपके लिए अधिक सुविधाजनक हो। मुख्य बात यह है कि बच्चे का सिर और शरीर आपके हाथों से सुरक्षित रूप से तय हो। पानी के प्रवाह को हमेशा अपने हाथ से नियंत्रित करें ताकि तापमान में बदलाव न हो।

नवजात लड़की को कैसे धोएं?

लड़कियों को नहलाना कुछ अधिक कठिन होता है, क्योंकि माँ को बच्चे को इस तरह से पकड़ना चाहिए कि पानी पेट से पीठ की ओर बहे। इसे निम्नलिखित तरीके से करना अधिक सुविधाजनक है: बच्चे को अपनी बाईं बांह के अंदर की तरफ रखें, पैरों को अपनी हथेली से अलग रखें, दांया हाथपानी पर नियंत्रण रखें और बच्चे को धोएं

महत्वपूर्ण: मल को योनि में प्रवेश न करने दें

नवजात कन्या की अंतरंग स्वच्छता

लड़कियों के लिए अंतरंग स्वच्छता के कुछ नियम:

• लड़की को दिन में कम से कम एक बार पानी से धोना चाहिए। और मल त्याग के बाद - हर बार तुरंत
• साबुन का प्रयोग केवल शौच के बाद ही करना चाहिए। अन्य मामलों में - केवल पानी
• साबुन का उपयोग करते समय, इसे योनि के अंदरूनी म्यूकोसा के संपर्क में न आने दें
• धोने के बाद, बेबी टॉवल या डायपर से धीरे से थपथपा कर सुखा लें
• समय पर लेबिया मिनोरा या मेजा (सिन्चिया) के संलयन का पता लगाने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार लड़की की लेबिया खोलें।
• धोने के बाद लगाएं एक छोटी राशिडायपर क्रीम या पाउडर

महत्वपूर्ण: उपरोक्त सभी नियम लड़के की अंतरंग स्वच्छता के लिए भी उपयुक्त हैं।

नवजात शिशु के नाखून कैसे काटें?

प्रसूति अस्पताल में बाल रोग विशेषज्ञ अक्सर बच्चे के जन्म के बाद पहले सप्ताह तक नाखून काटने की अनुमति नहीं देते हैं। लेकिन ऐसा होता है कि बच्चा जीवन के पहले दिनों में ही बीमार पड़ जाता है लंबे नाखूनजो त्वचा को खरोंच सकता है। इस मामले में, अपने हाथों पर विशेष दस्ताने रखें - "स्क्रैचर्स"।

महत्वपूर्ण: यदि आपका बच्चा जागते समय आपको अपने नाखून नहीं काटने देता है, तो सोते समय ऐसा करें।

जब आप घर पहुंचें तो अपने बच्चे के नाखूनों को देखें। अगर वे इतने बड़े हो गए हैं कि खरोंच सकें नाजुक त्वचाबच्चा- इन्हें काट देना चाहिए. यह प्रक्रिया विशेष रूप से कुंद युक्तियों वाली विशेष कैंची से की जाती है।

महत्वपूर्ण: अपने हाथों पर, नाखूनों को गोल करके, अपने पैर की उंगलियों पर, उन्हें समान रूप से काटें।

महत्वपूर्ण: अपने बच्चे के हाथों को हमेशा दस्तानों में न रखें। शिशु की त्वचा को सांस लेने की जरूरत होती है

समय से पहले जन्मे नवजात शिशुओं की देखभाल

समय से पहले जन्मे नवजात शिशु की देखभाल सामान्य नियमों के अनुसार की जाती है। केवल कुछ अपवाद हैं:

• प्रसूति अस्पताल से छुट्टी के तुरंत बाद बच्चे को नहलाने की अनुमति नहीं है, लेकिन केवल तभी जब डॉक्टर इसकी अनुमति दें। इसमें 2 या 3 सप्ताह लग सकते हैं
• समय से पहले जन्मे बच्चे को पहले महीने तक उबले हुए पानी से नहलाना जरूरी है
• तैरते समय पानी का तापमान 37-38 डिग्री होना चाहिए। नहलाते समय बच्चे को सिर को छोड़कर पूरी तरह पानी में डुबोएं।
• बच्चे को नहलाने के बाद उसे गर्म डायपर में लपेटें

महत्वपूर्ण: आपका मुख्य कार्य बच्चे को फ्रीज करना नहीं है। बच्चे के लिए हमेशा गर्म वातावरण बनाएं, क्योंकि समय से पहले जन्मे बच्चों में थर्मोरेग्यूलेशन तंत्र बहुत कमजोर होता है

नवजात शिशु को नहलाना. स्नान का समय

अपने बच्चे को हर दिन नहलाना जरूरी है। तैराकी से पहले, अपनी ज़रूरत की हर चीज़ तैयार कर लें:

• स्वच्छ स्नान
• पोटेशियम परमैंगनेट समाधान
• जल थर्मामीटर
• धोने की बाल्टी
• शिशु साबुन
• बेबी शैम्पू
• तौलिया
• हर्बल काढ़ा (यदि वांछित हो और नाभि घाव ठीक होने के बाद)
• नाभि घाव के इलाज के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए वह सब कुछ
• साफ कपड़े
• तैराकी स्लाइड (वैकल्पिक)

• स्नान को 37 डिग्री पर बहते पानी से भरें।
• पोटेशियम परमैंगनेट का कमजोर घोल मिलाएं।
• बच्चे को उसके कंधों तक पानी में उतारें।
• अपने बच्चे की प्रत्येक तह को रगड़ने के लिए अपने हाथ का उपयोग करें।
• सप्ताह में दो बार प्रयोग करें थोड़ी मात्रा मेंसाबुन
• पहले महीने तक बालों को शैंपू से धोने की जरूरत नहीं है।
• उसके बाद - सप्ताह में एक बार।
• धोने के बाद, बच्चे को उस पानी से एक डिग्री कम पानी से धोएं जिसमें बच्चे को शुरू में डुबोया गया था।
• शांत रहें, नहीं तो आपकी चिंता आपके बच्चे तक पहुंच जाएगी।

महत्वपूर्ण: प्रक्रियाएं तब पूरी करें जब पानी मूल तापमान से 2 डिग्री ठंडा हो जाए

नाभि संबंधी घाव ठीक होने से पहले, उपचार के बाद बच्चे को पोटेशियम परमैंगनेट के कमजोर घोल से नहलाना चाहिए, आप इसमें मिला सकते हैं हर्बल आसव(कैमोमाइल, स्ट्रिंग)

महत्वपूर्ण: हालांकि जड़ी-बूटियों में शांत और सूजन-रोधी प्रभाव होता है, लेकिन उन्हें अधिक बार उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, ताकि एलर्जी की प्रतिक्रिया या शुष्क त्वचा न हो।

दूध पिलाने से पहले अपने बच्चे को नहलाना सबसे अच्छा है रात की नींद. नहाने के बाद बच्चा थक जाएगा और थोड़ा शांत हो जाएगा, जिसके बाद वह अच्छा खाना खाएगा और बिस्तर पर जाएगा

वीडियो: पहला स्नान डरावना नहीं है

नवजात शिशु की विकासात्मक देखभाल और शिक्षा। शिशुओं के लिए खेल

शिशु के 6 महीने का होने से पहले, आर्थोपेडिक समस्याओं से बचाव के लिए उसके साथ व्यायाम करना आवश्यक है:

• बच्चे के पैर और हाथ फैलाएं अलग-अलग पक्ष. इसे धीरे-धीरे और सावधानी से करें
• बारी-बारी से अपने घुटनों को अपने पेट की ओर खींचें
• अपनी कोहनियों को मोड़ें और सीधा करें

प्रत्येक व्यायाम को 10-15 बार दोहराएं।

महत्वपूर्ण: ये बुनियादी अभ्यास हैं। यदि बच्चे को समस्या है, तो आर्थोपेडिस्ट उचित मालिश और विशेष व्यायाम लिखेंगे।

जीवन के पहले महीने में बच्चा विभिन्न प्रकार के खिलौनों पर ध्यान नहीं देगा। में बेहतरीन परिदृश्यबच्चा खड़खड़ाहट की आवाज पर प्रतिक्रिया देगा।

एक महीने के बाद, आप पालने के ऊपर खिलौनों के साथ एक संगीतमय हिंडोला लटका सकते हैं और बच्चे को छूने दे सकते हैं विभिन्न खिलौनेऔर झुनझुने से फुसलाओ। बच्चा पहले से ही अपनी आँखों से उनका अनुसरण करना शुरू कर देगा।

• अपने बच्चे की त्वचा को डायपर के बिना अधिक बार सांस लेने दें
• आप कभी-कभी सफाई के लिए गीले पोंछे का उपयोग कर सकते हैं। इनका उपयोग तभी करना बेहतर होता है जब इन्हें पानी से धोना संभव न हो।

महत्वपूर्ण: अपने बच्चे को हमेशा गीले पोंछे से ही न धोएं। यहां तक ​​कि सर्वोत्तम गुणवत्ता वाले वाइप्स का भी बच्चे की नाजुक त्वचा पर प्रभाव पड़ता है।

• यदि आप नहाते समय हर्बल इन्फ्यूजन का उपयोग करते हैं, तो बाद में मॉइस्चराइजर का उपयोग अवश्य करें
• धोने और नहलाने के बाद, बच्चे की त्वचा को तौलिए या डायपर से धीरे से सुखाएं
• स्नान करते समय पानी का तापमान 37 डिग्री से अधिक न रखें, अन्यथा स्नान एक स्वास्थ्य प्रक्रिया नहीं रह जाएगी

महत्वपूर्ण: यदि आपका बच्चा ठंडे पानी में तैरने या स्लाइड का उपयोग करने में सहज नहीं है, तो उसे प्रताड़ित न करें। अपने बच्चे के लिए सर्वोत्तम स्नान विधि खोजें

अपने बच्चे की देखभाल के नियमों की उपेक्षा न करें। एक निश्चित एल्गोरिदम का पालन करें और सुनिश्चित करें कि आप सब कुछ सही ढंग से कर रहे हैं।

वीडियो: नवजात शिशु की देखभाल - डॉ. कोमारोव्स्की का स्कूल

प्रसूति अस्पताल से घर आने पर माँ, बच्चे और पूरे परिवार के लिए इससे अधिक खुशी और रोमांचक क्षण क्या हो सकता है? आख़िरकार, इस क्षण से नव निर्मित माँ और पिता के पूर्व जीवन में सब कुछ मौलिक रूप से बदल जाता है। अब बच्चा ब्रह्मांड का केंद्र है, जिसके चारों ओर माँ, पिताजी, दादा-दादी घूमेंगे।

प्रसूति अस्पताल के बाद पहले दिन- माता-पिता और बच्चे के लिए सबसे कठिन दिनों में से एक, खासकर अगर यह परिवार में पहला बच्चा है। आख़िरकार, अब उन चिकित्सा कर्मियों की मदद के बिना, जिन्होंने प्रसूति अस्पताल में हर चीज़ में मदद की और सिखाया, माँ और पिता के मन में उसकी देखभाल के बारे में कई सवाल हैं। यह अच्छा है अगर कोई है जो बता सके, सुझाव दे और दिखा सके कि नवजात शिशु की उचित देखभाल कैसे की जाए, लेकिन यदि नहीं तो क्या होगा?

ऐसे मामलों के लिए, यह लेख लिखा गया था, जिसमें आप जीवन के पहले महीने में नवजात शिशु की देखभाल से संबंधित लगभग सभी सवालों के जवाब पा सकते हैं।

प्रसूति अस्पताल से माँ और बच्चे के आगमन की तैयारी

माँ के आने से पहलेऔर प्रसूति अस्पताल से बच्चे, पति या रिश्तेदारों को निम्नलिखित प्रक्रियाएं पूरी करनी होंगी:

बोतलों, गैस ट्यूबों, सिरिंजों और बेबी नेज़ल एस्पिरेटर्स का उपयोग करने से पहले, उन्हें पहले कीटाणुरहित किया जाना चाहिए और एक लॉकिंग ढक्कन वाले कंटेनरों में रखा जाना चाहिए। बच्चों की कैंची धोएंगर्म साबुन के पानी में धोएं और उपयोग करने से पहले अल्कोहल से पोंछ लें।

नवजात शिशु की रिश्तेदारों से पहली मुलाकात

तो, माँ और नवजात शिशु घर पहुंचे। सबसे पहले, बच्चे के पास जाने से पहले घर के सभी लोगों को अपने हाथ साबुन से धोने चाहिए। क्योंकि शिशुअपने जीवन के पहले मिनटों से वह देखता और सुनता है, तब मेहमानों को बिल्कुल शांत व्यवहार करना चाहिए, बिना किसी तेज़ या तेज़ आवाज़ के जो बच्चे को डरा सकती है . हमें नहीं भूलना चाहिएप्रसूति अस्पताल के बाद, युवा मां खुद को व्यवस्थित करना चाहती है, और पिता अपने बच्चे को बेहतर तरीके से देखना चाहता है, इसलिए बधाई के बाद, मेहमानों के लिए यह सलाह दी जाती है कि वे चले जाएं और माता-पिता को अपने छोटे बच्चे के साथ अकेला छोड़ दें .

एक शिशु के लिए सुबह की स्वच्छता प्रक्रियाएँ

हर दिन, पहली सुबह के भोजन से पहले, निम्नलिखित प्रक्रियाओं को पूरा करना आवश्यक है:

जब तक बच्चे की नाभि ठीक न हो जाए, नाभि घाव के उपचार में तेजी लाने के लिए डायपर के किनारों को पीछे की ओर कर देना चाहिए।

माँ और बच्चे की पहली सैर

पहली बार अपने बच्चे के साथ बाहर जा रही हूँ – एक महत्वपूर्ण घटनायुवा माता-पिता के लिए. आख़िरकार, बने रहना ताजी हवान केवल नवजात शिशु के लिए, बल्कि माँ के लिए भी बहुत उपयोगी है। जितना अधिक आप ताजी हवा में रहेंगे, आपका रक्त संचार उतना ही बेहतर होगा, आपकी भूख बढ़ेगी और आपकी नींद में सुधार होगा। एक पार्टी के दौरान बेबीइस तरह एक मिलता है महत्वपूर्ण विटामिन, विटामिन डी की तरह, जिसकी कमी से रिकेट्स जैसी बीमारियाँ हो सकती हैं।

आप प्रसूति अस्पताल से आने के अगले ही दिन अपने बच्चे के साथ पहली बार बाहर जा सकती हैं, बशर्ते कि बाहर हवा का तापमान शून्य से 10 डिग्री नीचे हो। पहली सैर की अवधि अधिकतम 15 मिनट है, और प्रत्येक अगले दिन इसकी अवधि 15 मिनट तक बढ़ाई जा सकती है। यह समझने के लिए कि बच्चा ठंडा है या गर्म, उसकी हथेलियों, पैरों या सिर के ऊपरी हिस्से को छूएं। यदि उपरोक्त में से कोई भी- ठंड का मतलब है कि बच्चा ठंडा है, अगर वह गीला और गर्म है, तो वह गर्म है।

नवजात शिशु को दूध पिलाना

जीवन के पहले दिनों से बच्चे की देखभाल में सबसे महत्वपूर्ण चीज है भोजन। नवजात शिशु के लिए प्राकृतिक एवं सर्वोत्तम आहार माँ का दूध है। प्रसूति अस्पताल में माँ को सिखाया गया कि बच्चे को ठीक से स्तन से कैसे लगाया जाए। हालाँकि, यह याद रखना चाहिए कि यदि बच्चा दूध पिलाने के बाद बेचैनी दिखाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि इसका मतलब है कि उसका पेट नहीं भरा है, इसलिए उसे दूसरा स्तन देने की आवश्यकता है। दूध पिलाने के बाद नवजात को एक "कॉलम" में रखना चाहिए ताकि वह हवा में डकार ले सके।

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए, प्रति दिन दूध पिलाने की आवृत्ति 10-12 बार तक पहुँच सकती है, क्योंकि स्तनपान बढ़ाने और माँ और बच्चे के बीच निकट संपर्क के लिए मैं "फ़ीडिंग ऑन डिमांड" विधि का उपयोग करती हूँ। हालाँकि, माँ हमेशा स्थापित करने में सक्षम नहीं होती है स्तन पिलानेवाली. फिर दूध पिलाने के लिए एक स्पष्ट नियम का पालन किया जाता है - इस उम्र के लिए हर 3 घंटे में एक निश्चित मात्रा में दूध का फार्मूला दिया जाता है।

जीवन के पहले दिनों में नवजात शिशु का स्नान और स्वच्छ देखभाल

क्योंकि बच्चे को नहलाने के बादआमतौर पर आराम मिलता है और अच्छी नींद आती है, नहाने की प्रक्रिया आमतौर पर सोने से पहले की जाती है। ध्यान देने वाली बात यह है कि खाने के तुरंत बाद आपको अपने बच्चे को नहलाना नहीं चाहिए। जीवन के पहले महीने में स्नान के लिए आवश्यक क्रियाएं और प्रक्रियाएं:

नवजात शिशु को साबुन से धोना चाहिएसप्ताह में एक बार से अधिक नहीं. पानी को अपनी आंखों, नाक और मुंह से दूर रखना महत्वपूर्ण है। धोने के बाद, इसे स्नान के ऊपर उठाएं और मग या करछुल में तैयार साफ पानी से धो लें। स्नान प्रतिदिन करना चाहिए। जब तक नाभि का घाव पूरी तरह से ठीक न हो जाए तब तक उबले हुए पानी का उपयोग करना चाहिए। . ठीक होने के तुरंत बाद, साधारण पानी में तैराकी की जा सकती है।

बच्चे को नहलाने के बाद मुलायम तौलिये से पोंछकर सुखा लें। शिशु के शरीर की सिलवटों पर विशेष ध्यान देना चाहिए और कान और बगल के पीछे के क्षेत्र को पोंछकर सुखाना चाहिए। सभी प्रक्रियाएं पूरी होने के बाद, बच्चे को कपड़े पहनाए जाते हैं, खाना खिलाया जाता है और बिस्तर पर लिटाया जाता है।

क्योंकि नवजात शिशु जीवन के पहले महीने तक सोता हैदिन के लंबे समय तक, और दूध पिलाने के बीच जागने की अवधि लगभग आधे घंटे तक रहती है, तो इतने कम समय में आप बच्चे को मालिश दे सकते हैं। जीवन के पहले महीने में नवजात शिशुओं के लिए मालिश अत्यंत आवश्यक है। आख़िरकार, इसके अलावा स्पर्श संचारमां के साथ, बच्चे के समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है:

• कार्य में सुधार होता है पाचन अंग;
• शूल गायब हो जाता है;
• नींद अधिक आरामदायक और लंबी हो जाती है;
• संपूर्ण तंत्रिका तंत्र का कामकाज सामान्य हो जाता है;
• आंदोलनों का समन्वय विकसित होता है, सामान्य होता है मांसपेशी टोन;
• रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है;
• चयापचय उत्तेजित होता है।

आप अपनी पहली मालिश करना शुरू कर सकते हैंएक महीने तक, 2-3 सप्ताह की उम्र में। मुख्य स्थिति 22-25 डिग्री का आरामदायक कमरे का तापमान है अच्छा मूडबच्चा। बच्चे की नाजुक त्वचा को नुकसान से बचाने के लिए मालिश की जाती है हल्के झटकेपहले हाथ, फिर पैर और पीठ। इस प्रक्रिया की अवधि 5 मिनट से अधिक नहीं है।

पेट को सख्ती से सहलाने की जरूरत हैदक्षिणावर्त. भी बहुत अच्छा व्यायामएक "साइकिल" है, जब बच्चे के पैरों को बारी-बारी से छाती से दबाया जाता है। शुरू करने से पहले अपने हाथों से सभी गहने उतारना और उन्हें गर्म करना सुनिश्चित करें। आसान ग्लाइड के लिए, आप बेबी ऑयल या क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।

याद करना कि एक परिवार में एक बच्चे की उपस्थितियह न केवल खुशी है, बल्कि एक बड़ी जिम्मेदारी भी है।' जीवन के पहले महीने में नवजात शिशु की देखभाल और उचित देखभाल एक स्वस्थ बच्चे के पालन-पोषण की गारंटी है।

जीवन के पहले चरण में शिशु की उच्च गुणवत्ता वाली देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन हर युवा मां नहीं जानती कि नवजात शिशु की उचित देखभाल कैसे करें और बच्चे के जीवन के पहले महीनों में किस पर ध्यान दें। बच्चा बहुत कमज़ोर होता है और उसे अधिकतम सुरक्षा की आवश्यकता होती है, क्योंकि उसकी त्वचा बहुत नाजुक होती है और बाहरी परेशानियों के प्रति संवेदनशील होती है, अनुचित देखभाल से सूजन हो सकती है; चर्म रोग. सभी प्रकार की जलन और संक्रमण से बचने के लिए, आपको अपने बच्चे को उचित देखभाल प्रदान करने की आवश्यकता है।

अपने बच्चे को नहलाना सुबह की पहली रस्मों में से एक है। इस प्रक्रिया को कॉटन पैड या स्वाब का उपयोग करके किया जाना चाहिए। दो महीने तक के बच्चे का चेहरा विशेष रूप से कमरे के तापमान पर गर्म उबले पानी से धोना चाहिए। नवजात शिशु के चेहरे और गर्दन की त्वचा की सभी परतों पर ध्यान देना ज़रूरी हैयदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो ऐसा हो सकता है, जिससे आपके बच्चे को असुविधा होगी।
इसलिए, धोने के बाद, आपको सभी सिलवटों को बेबी क्रीम या तेल से चिकना करना चाहिए। लेकिन यह न भूलें कि नवजात शिशु को धोने से पहले, प्रक्रिया शुरू करने से पहले माँ या पिता को अपने हाथों को साबुन से धोकर कीटाणुरहित करना चाहिए।

गुप्तांगों को धोना और उनकी देखभाल करना

आपको जीवन के पहले दिनों से ही अपने बच्चे के जननांगों की बहुत सावधानी से देखभाल करने की आवश्यकता है। से उचित देखभालभविष्य का प्रजनन कार्य निर्भर करता है। धुलाई अनुष्ठान के लिए बुनियादी नियम हैं जो दोनों के लिए उपयुक्त हैं:

• बच्चे को कमरे के तापमान पर बहते पानी से धोना चाहिए, अधिमानतः प्रत्येक मल त्याग के बाद।
• शुरुआती महीनों में रूखी त्वचा से बचने के लिए आपको साबुन का इस्तेमाल कम से कम करना चाहिए।
• बच्चों के लिए वयस्क सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• असुविधा और झनझनाहट से बचने के लिए, एक साथ उपयोग न करें बच्चों की मालिश का तेलऔर पाउडर. क्योंकि पाउडर लुढ़क जाएगा.
• यदि आप बचे हुए मल को धोने में असमर्थ हैं, तो आपको इसे बेबी ऑयल में भिगोए हुए रुई के फाहे से सावधानीपूर्वक निकालना चाहिए।

धोने की रस्म से पहले, आपको नवजात शिशु के लिए सभी आवश्यक स्वच्छता वस्तुओं को पहले से पैक करना चाहिए: तेल या पाउडर, एक गर्म तौलिया और कपास उत्पाद (स्पंज या कपास झाड़ू)। लेकिन बच्चे के लिंग के आधार पर धोने की प्रक्रिया की अपनी विशेषताएं होती हैं।

• लड़कियों को धोने की विशेषताएं।

ध्यान देने लायक एक महत्वपूर्ण बिंदु. जीवन के पहले हफ्तों में, लड़कियों के लेबिया पर हल्की परत विकसित हो सकती है। लेकिन माता-पिता को चिंता नहीं करनी चाहिए, अगर इसकी मात्रा बहुत अधिक नहीं है, तो यह अतिरिक्त हेरफेर के बिना समय के साथ त्वचा में अवशोषित हो जाएगा, लेकिन यदि मात्रा मानक से अधिक है, तो इसे सावधानीपूर्वक हटा दिया जाना चाहिए।

प्लाक में मौजूद प्राकृतिक लैक्टिक एसिड बच्चे में जलन और सूजन पैदा कर सकता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी और एक कपास झाड़ू का उपयोग करके पट्टिका को सावधानीपूर्वक हटाने की आवश्यकता है। यदि आप इस प्रक्रिया को नियमित रूप से दोहराते हैं, तो 3 दिनों के भीतर प्लाक गायब हो जाएगा। एक लड़की को, एक लड़के की तरह, प्रत्येक पाली के बाद नहाना चाहिए।प्रक्रिया से पहले, अपने हाथ साबुन से धोना सुनिश्चित करें। जननांगों को लेबिया से गुदा तक बहते गर्म पानी से धोना चाहिए, ताकि मल के अवशेष सूजन प्रक्रियाओं का कारण न बनें। नियमित रूप से गीले पोंछे का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, उन मामलों के लिए उन्हें छोड़ना बेहतर होता है जब बच्चे को धोना संभव नहीं होता है।

महत्वपूर्ण! सफ़ाई मध्यम होनी चाहिए, क्योंकि ज़्यादा करने से लेबिया मिनोरा का आंशिक संलयन हो सकता है!साबुन और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के लगातार उपयोग से, श्लेष्म झिल्ली घायल हो जाती है और एक सूजन प्रक्रिया का कारण बनती है, जिससे संलयन होता है।

धोने के बाद, आपको जननांगों और उनके आसपास की परतों को बेबी क्रीम या बेबी ऑयल से मॉइस्चराइज़ करना चाहिए त्वचाइस उम्र के बच्चे थोड़े रूखे होते हैं।

• लड़कों को धोने की विशेषताएं।

विशेषज्ञ जननांगों को विशेष रूप से साबुन से बाहरी रूप से धोने की सलाह देते हैं और किसी अन्य चीज से नहीं। बाहरी धुलाई का अर्थ है शिशु की चमड़ी पर आक्रमण किए बिना, जननांगों को बाहर से धोना। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि लड़के की चमड़ी को "प्रवेश" करने की प्रक्रिया से चोट लग सकती है, और हमें यह भी नहीं भूलना चाहिए कि नियमित रूप से साबुन के साथ जननांगों को धोने से सभी जीवाणुरोधी स्नेहक बह सकते हैं जो बच्चे के लिए सुरक्षात्मक बाधा के रूप में कार्य करते हैं। . समय के साथ, चमड़ी धीरे-धीरे छिल जाती है और मृत कोशिकाएं धीरे-धीरे चमड़ी के नीचे जमा हो जाती हैं। इसमें कोई बुराई नहीं है, क्योंकि पेशाब के समय जननांग अपने आप साफ हो जाता है। इसलिए, किसी अतिरिक्त सफाई प्रक्रिया की आवश्यकता नहीं है।

ये सुविधाएँ आपको नहाने के मुद्दे पर सही ढंग से पहुंचने में मदद करेंगी और बच्चे को कोई नुकसान नहीं पहुँचाएँगी।

नाभि घाव का उपचार

शिशु के जीवन के पहले दिनों में नाभि घाव पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यह याद रखना चाहिए कि घाव संक्रमण के प्रवेश का एक अवसर है, इसलिए इसका उपचार सक्षमता से किया जाना चाहिए:

• नाभि घाव का इलाज दिन में 2 बार करना चाहिए - सुबह और शाम को नहाने के बाद।
• घाव से स्राव को हटाने के लिए, साथ ही पूर्ण उपचार के लिए, आपको 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड और एक कपास पैड या कपास झाड़ू का उपयोग करना चाहिए।
• यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि घाव में कोई पेरोक्साइड या डिस्चार्ज न रहे।
• नाभि के घाव को साफ करने के बाद उस पर चमकीले हरे रंग से चिकनाई लगाई जाती है।

औसतन, बच्चे के जीवन के 19वें दिन नाभि संबंधी घाव ठीक हो जाता है। लेकिन जब तक घाव ठीक नहीं हो जाता, आपको उन तरीकों को कम करने की कोशिश करने की ज़रूरत है जिनसे संक्रमण नाभि घाव में प्रवेश कर सकता है।

नहाना

दैनिक स्नान प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको निश्चित रूप से अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सभी बिंदुओं की जांच कर लेनी चाहिए। बच्चे को पूर्ण स्नान की अनुमति तभी दी जाती है जब नाभि संबंधी घाव पूरी तरह से ठीक हो जाए।

पानी कमरे के तापमान पर होना चाहिए - 36-37 डिग्री।यदि आप अपने बच्चे को जीवन के पहले दिनों से ही सख्त बनाने की योजना बना रहे हैं, तो आपको धीरे-धीरे पानी का तापमान कम करना चाहिए।

क्या आप जानते हैं? अगर बच्चे को पूरी तरह सिर के बल पानी में रखा जाए तो वह नहीं डूबेगा। बच्चे के शरीर में स्विमिंग रिफ्लेक्स सक्रिय होता है। लड़खड़ाती गतिविधियाँ आपको पानी के भीतर तैरने की अनुमति देती हैं। साथ ही, बच्चे के शरीर में एक सुरक्षात्मक कार्य शामिल होता है, जो फेफड़ों और हृदय के कामकाज के लिए ऑक्सीजन को संरक्षित करता है।

आप अपने बच्चे को विशेष शिशु स्नान से नहला सकती हैं, लेकिन आप नियमित स्नान का भी उपयोग कर सकती हैं, मुख्य बात यह है कि इसका पहले से इलाज करना है। सोडा के घोल या किसी विशेष उत्पाद से साफ करें।

नहाने के चार बुनियादी नियम:

• स्नान की प्रक्रिया प्रतिदिन होनी चाहिए।
• बाथरूम में हवा का तापमान बिना ड्राफ्ट के आरामदायक होना चाहिए।
• उपयोग सौंदर्य प्रसाधन उपकरणशायद 1, सप्ताह में अधिकतम 2 बार।
• नहाने के बाद, आपको अपने बच्चे की त्वचा को अच्छी तरह से सुखाना चाहिए। त्वचा की परतों को विशेष देखभाल से सुखाएं। नहाने के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए आपको बेबी मिल्क, क्रीम या तेल का इस्तेमाल करना चाहिए।

नहलाते समय शिशु की स्थिति पर विशेष ध्यान देना चाहिए। स्नान में डूबने के बाद बच्चे को दोनों हाथों से पकड़ना बेहतर होता है, गर्दन को भी पकड़ना चाहिए। आप नहाने के लिए विशेष सामान खरीद सकते हैं - स्नान जाल या फोम जाल जिस पर बच्चा नहाते समय लेटता है।

जीवन में, बच्चे के लिए महत्वपूर्ण सभी प्रक्रियाओं को सही और सटीक ढंग से पूरा करना आवश्यक है। इसीलिए विशेष ध्यानआपको अपने बच्चे की आंखों की देखभाल पर भी ध्यान देना चाहिए। आपको आंखों को बाहरी किनारे से भीतरी किनारे तक धोना होगा, और प्रत्येक आंख के लिए आपको एक नया स्वाब या कॉटन पैड का उपयोग करना होगा।

यदि आपके बच्चे की आंखों के कोनों में प्यूरुलेंट थक्के हैं, तो आपको धोने के लिए कैमोमाइल जलसेक या कमजोर रूप से पीसा हुआ चाय का उपयोग करना चाहिए।
यदि आपको सूजन है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और स्वयं दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहिए।

अपनी नाक और कान साफ ​​करना

जन्म के बाद, बच्चे की नाक में पपड़ी बन जाती है, जो उसे सांस लेने से रोकती है। नाक साफ करने के लिए आपको बेबी ऑयल का उपयोग करना चाहिए - प्रत्येक नाक में कुछ बूंदें डालें। एक रुई के फाहे का उपयोग करके, सावधानीपूर्वक पपड़ी हटा दें।

महत्वपूर्ण! यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि नवजात शिशु की श्लेष्मा झिल्ली बहुत नाजुक होती है, जो लापरवाही से हिलाने पर क्षतिग्रस्त हो सकती है। इसलिए, किसी कठोर वस्तु पर लपेटे हुए रुई के फाहे या रुई का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, ताकि बच्चे को चोट न पहुंचे।

धोते समय, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि पानी बच्चे के कानों में न जाए। कानों को साफ करने के लिए, आपको रूई को एक पतली रस्सी या छोटे झाड़ू में लपेटना होगा और धीरे-धीरे कान की नलिका को साफ करना होगा।

नाखून काटना

नवजात शिशुओं के नाखून बहुत तेज़ी से बढ़ते हैं, और बच्चे को जागते या सोते समय खुद को खरोंचने से रोकने के लिए, सप्ताह में एक बार नाखून काटने चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको बच्चों के मैनीक्योर के लिए एक विशेष सेट खरीदना चाहिए। इसमें लगी कैंची सुरक्षित हैं, गोल किनारों वाली हैं, इसलिए नाखून काटते समय बच्चे को चोट लगने का खतरा नहीं होगा। जब बच्चा सो रहा हो तो आप उसके हाथ-पैर के नाखून भी काट सकती हैं, ताकि वह इधर-उधर न घूमे, जिससे प्रक्रिया सरल हो जाती है।

शिशु के जीवन के प्रारंभिक चरण में, डायपर को नियमित रूप से बदलने की आवश्यकता होती है। औसतन 4-6 बार. बच्चे की सनक डायपर बदलने के संकेत के रूप में काम करती है, और यह प्रक्रिया दूध पिलाने के तुरंत बाद भी अपेक्षित है।

धोने के बाद, आपको क्रॉच और सिलवटों को सुखाना चाहिए ताकि डायपर पहनने के बाद बच्चे को डायपर रैश न हों। डायपर बदलते समय, यह न भूलें कि नवजात शिशु को किन स्वच्छता उत्पादों की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, पाउडर या बेबी क्रीमबच्चे के निचले हिस्से की नाजुक त्वचा के लिए बिल्कुल सही। यदि नाभि का घाव खुला है, तो डायपर इस तरह पहनना चाहिए कि वह नाभि के घाव को न छुए और त्वचा में जलन न हो।

क्या आप जानते हैं? यूएसएसआर में पहले डायपर का प्रोटोटाइप अनुसंधान के दौरान सामने आया, जिसका विषय मानव भागीदारी के साथ पहली अंतरिक्ष उड़ानों की तैयारी था। और पहला डिस्पोजेबल डायपरचूरा पर आधारित था। और वह यूएसए में दिखाई दिए।

नवजात शिशुओं के लिए डिस्पोजेबल डायपर सबसे व्यावहारिक माने जाते हैं। डायपर चुनते समय, आपको पैक पर अंकित चिह्नों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना चाहिए। एक नियम के रूप में, जिस आकार के लिए डायपर का इरादा है वह भी इंगित किया गया है। प्रयोग गीला साफ़ करनाइसे जितना संभव हो उतना कम करना उचित है, क्योंकि उनमें से अधिकतर में ट्रेस तत्व होते हैं जो जलन पैदा कर सकते हैं। इसलिए विशेषज्ञ बेहद जरूरी होने पर ही नैपकिन का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं।

डायपर बदलने की प्रक्रिया भी महत्वपूर्ण है। आपको बच्चे के निचले हिस्से को सावधानी से उठाना होगा और उसके नीचे एक साफ डायपर डालना होगा। आपको डायपर को कसकर बांधना होगा, लेकिन कसकर नहीं, ताकि आपकी दो उंगलियां डायपर और बच्चे के शरीर के बीच फिट हो जाएं।

नवजात शिशु के लिए आपको धुले और इस्त्री किए हुए डायपर का उपयोग करना चाहिए। आपको डायपर को सभी तरफ से आयरन करना होगा। और स्टीमर की मौजूदगी से शरीर को छूना नरम और सुखद हो जाएगा।

लपेटने से पहले, आपको अपने बच्चे को धोना चाहिए और उसे एक साफ डायपर पहनाना चाहिए।कमरे में तापमान को ध्यान में रखना भी आवश्यक है, यदि यह ठंडा है, तो आपको दो का उपयोग करने की आवश्यकता है, यदि कमरा गर्म है, तो आप स्वैडलिंग के मुक्त सिद्धांत का उपयोग कर सकते हैं, जब नवजात शिशु के हाथ किनारे से ऊपर हों डायपर का.

डायपर में लिपटे बच्चे को आरामदायक महसूस करना चाहिए, उस पर कोई दबाव या परेशानी नहीं होनी चाहिए।

कपड़ों का चुनाव

जीवन के पहले दिनों से बच्चे की देखभाल करना न केवल बच्चे के आरामदायक रहने के माहौल और साफ-सफाई को बनाए रखने के बारे में है, बल्कि उचित ढंग से चुने गए कपड़ों के बारे में भी है। नवजात शिशु के जन्म से कुछ महीने पहले उसके लिए आवश्यक कपड़े खरीदना उचित है।

शिशुओं के लिए चयन के 6 बुनियादी नियम हैं:

• चुनना चाहिए प्राकृतिक कपड़े. कपास सर्वोत्तम है. शिशु की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है, इसलिए संरचना में कृत्रिम रेशे जलन या एलर्जी पैदा कर सकते हैं। कपास शरीर के लिए सुखद है, मुलायम है और इससे बच्चे को असुविधा नहीं होगी।
• सबसे पहले, बच्चे को कपड़े आरामदायक होने चाहिए। कोई दबाव नहीं होना चाहिए. इसलिए, आपको तंग इलास्टिक बैंड, स्नैप या बटन वाले कपड़ों से बचना चाहिए। इलास्टिक बैंड वाले कपड़े बांहों और गर्दन पर दबाव डाल सकते हैं, और पीठ पर लगे बटन अभी भी बच्चे पर दबाव डालेंगे, जिससे असुविधा होगी।
• यह बहुत महत्वपूर्ण है कि कपड़ों पर सभी सिलाई बाहरी हों, इससे बच्चे की त्वचा को फटने से बचाने में मदद मिलेगी।
• रोम्पर सूट, टी-शर्ट - सब कुछ बच्चे के आकार का होना चाहिए। छोटे कपड़े बच्चे को बांधेंगे, और पोशाकें बड़ा आकारआपको गर्म होने का मौका नहीं देगा.

आइए मौसम के अनुसार कपड़ों के एक सेट पर विचार करें।

• पहली गर्मियों के लिए कपड़े.बच्चे के गर्मियों के कपड़े आसानी से सांस लेने योग्य होने चाहिए और नमी को गुजरने देना चाहिए। गर्म मौसम के लिए हल्के बॉडीसूट या ब्लाउज़ बिल्कुल उपयुक्त हैं।

औसतन, एक बच्चे को पहली बार 5-6 सेट की आवश्यकता होती है, जिसमें ब्लाउज और पैंट और कुछ सूट शामिल होते हैं। यदि आवश्यक हो तो बाकी चीजें खरीदी जा सकती हैं।

क्या आप जानते हैं? 19वीं शताब्दी में, विभिन्न लिंगों के बच्चों को एक जैसे कपड़े पहनाए जाते थे - कम कमर वाली छोटी पोशाकें। उस समय, एक बच्चे को एक बेडौल व्यक्तित्व माना जाता था, और उनके साथ छोटे स्वर्गदूतों की तरह व्यवहार किया जाता था।

टोपी के चयन पर विशेष ध्यान देने योग्य है। टहलने जाते समय आपको इस महत्वपूर्ण तत्व के बारे में नहीं भूलना चाहिए। टोपी बच्चे को हवा के मौसम में कान में ठंड लगने की संभावना से बचाएगी और लू से बचाएगी।

• पहले सर्दियों के कपड़े.सर्दियों में नवजात शिशु के लिए मुख्य कपड़ा जंपसूट होता है। इसलिए, कपड़ों के इस महत्वपूर्ण तत्व को चुनते समय, आपको निम्नलिखित बातों पर ध्यान देना चाहिए:

1. इन्सुलेशन का प्रकार और मोटाई।
2. चौग़ा की बाहरी सामग्री.
3. काटना।

चौग़ा की सिलाई गीली नहीं होनी चाहिए, और सिलाई की दोहरी सिलाई गर्मी और आराम सुनिश्चित करेगी। झिल्ली कोटिंग का भी कोई छोटा महत्व नहीं है - यह बच्चे को भीगने और उड़ने से बचाने के लिए बनाया गया है, इसलिए, मौसम की स्थिति के आधार पर, आपको सबसे अच्छा विकल्प चुनना चाहिए।
अपने बच्चे के लिए मौसमी कपड़े चुनते समय, उसके आराम और सुविधा को याद रखना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।

खिला

नवजात बच्चों की देखभाल में यह मुख्य बिंदुओं में से एक है। जीवन के पहले महीनों में बच्चे को दूध पिलाना एक बहुत ही जिम्मेदार प्रक्रिया है जिसे समझदारी से करने की जरूरत है। पहले छह महीनों तक बच्चे को स्तनपान कराना बेहतर होता है, और छह महीने की उम्र से धीरे-धीरे पूरक आहार देना शुरू करें।

शुरुआती दिनों में बच्चे को दूध पिलाने की मात्रा पर कोई प्रतिबंध नहीं है, सभी विशेषज्ञ बच्चे को उसकी इच्छा के अनुसार खिलाने की सलाह देते हैं। जब आपका बच्चा भूखा हो और खाना मांग रहा हो तो आपको उसे स्तनपान कराना चाहिए। इस तरह के जोड़तोड़ के लिए धन्यवाद, आवश्यक मात्रा में दूध का उत्पादन शुरू हो जाएगा, जिसे बच्चा एक समय में उपभोग करता है।
बहुत छोटे बच्चे दिन में 15 बार तक स्तनपान कराने के लिए कह सकते हैं।सही बात यह है कि बच्चे की बात सुनें, वह खुद ही खाना खिलाने का समय और दायरा निर्धारित करेगा। दूध पिलाने का औसत समय 10 से 40 मिनट तक होता है, यह सब बच्चे की भूख पर निर्भर करता है।

सैर

दूसरे सप्ताह से आप सुरक्षित रूप से सैर पर जा सकते हैं। शुरुआती सैर 15 मिनट की हो सकती है, समय के साथ इस समय को 5-10 मिनट जोड़कर बढ़ाना होगा। इसके अलावा, चलने का औसत समय 2-3 घंटे होगा। ठंड के मौसम में आपको सैर के लिए अधिक सावधानी से तैयारी करनी चाहिए। चूंकि नवजात शिशु का थर्मोरेग्यूलेशन धीरे-धीरे विकसित होता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि इस चरण में बच्चे को ज़्यादा ठंडा न करें।
विशेषज्ञ बच्चों के साथ दिन में कई बार 30-40 मिनट तक चलने की सलाह देते हैं।लेकिन बच्चे की सेहत और मौसम की स्थिति के आधार पर समय को समायोजित किया जा सकता है।

महत्वपूर्ण! टहलने के लिए तैयार होते समय यह याद रखना ज़रूरी है कि पहले माँ कपड़े पहनती है, और फिर बच्चा। इसके विपरीत नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि बच्चे को पसीना आ सकता है और उसे सर्दी लग सकती है। आप अपने बच्चे को ज़्यादा गरम नहीं कर सकते, इसलिए आपको उसे अतिरिक्त इन्सुलेशन के बिना, मौसम के अनुसार टहलने के लिए कपड़े पहनाने चाहिए।

12 बुनियादी नियम जिनका न केवल जीवन के पहले महीनों में, बल्कि पूरे शैशव काल में पालन किया जाना चाहिए, युवा और अनुभवहीन माताओं को यह समझने में मदद करेंगे कि नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें। इससे बच्चे को पर्यावरण के अनुकूल अनुकूलन की एक आरामदायक अवधि मिलेगी और बच्चे को संभावित संक्रमणों से बचाने में मदद मिलेगी।

जब घर में कोई "छोटा चमत्कार" दिखाई देता है, तो कई युवा माताएँ उस डर से उबर जाती हैं जब उन्हें बच्चे के साथ अकेला छोड़ना पड़ता है।

नवजात शिशु की देखभाल के लिए बुनियादी नियम हैं जो आपको अस्पताल से छुट्टी के बाद प्रक्रियाओं को सही ढंग से करने में मदद करेंगे।

नवजात शिशु की देखभाल - धुलाई

सबसे पहले मां को यह याद रखना चाहिए कि बच्चे की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है। अनुचित देखभालइससे डायपर रैश और संक्रमण हो सकता है। घमौरियों या डायपर जिल्द की सूजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, स्टेफिलोकोकल त्वचा के घाव दिखाई देते हैं। यह एक छोटे पुष्ठीय दाने (सिलवटों में, गर्दन, नितंबों पर) की विशेषता है।

बच्चे के खाली होने के बाद हर बार बच्चों की दैनिक धुलाई की जाती है। जब किसी लड़की को धोने की बात आती है, तो याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि साबुन और गीले पोंछे का उपयोग केवल लेबिया क्षेत्र में उपचार के लिए किया जाता है।

यदि निगल लिया जाए, तो साबुन योनि की दीवारों की श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करता है और सूजन का कारण बनता है। प्रक्रियाओं का संयम और नियमितता बच्चे के स्वास्थ्य और माँ की शांति की कुंजी है।

लड़कियों को धोने के बुनियादी नियम:

1. बहते पानी का प्रयोग करें।

2. पानी का तापमान शरीर के तापमान के बराबर होना चाहिए, यानी। लगभग 34-36ºС हो।

3. किसी भी अंतरंग सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं करना चाहिए।

4. यदि आप नैपकिन का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि उनमें अल्कोहल न हो।

5. शौचालय का "बड़े पैमाने पर" उपयोग करने के बाद, लड़की को प्यूबिस से बट तक की दिशा में बहते पानी से धोएं।

एक लड़के को ठीक से कैसे धोएं?

माता-पिता को याद रखना चाहिए कि नर शिशु की उचित धुलाई में जननांगों को खींचना या झाग लगाना या धोना शामिल नहीं है। माँ को केवल उसे बाहर से धोना ही आवश्यक है।

सही अंतरंग स्वच्छताएक लड़के के लिए सही और नाजुक धुलाई प्रक्रिया अपनाना है।

नवजात शिशु की देखभाल - धुलाई

धुलाई आपके बच्चे की देखभाल का एक अभिन्न अंग है। दूसरी बार दूध पिलाने के बाद सुबह धोने की सलाह दी जाती है। चेहरे को गर्म पानी से सिक्त रुई के फाहे से पोंछा जाता है। गर्दन पर सिलवटें भी नहीं छूटतीं।

आंखों के लिए एक अलग स्वाब का उपयोग किया जाता है, जो आकस्मिक संक्रमण को फैलने से रोकेगा। आँखों को बाहरी किनारे से नाक के पुल तक पोंछा जाता है। यदि मां को अपनी आंखों के कोनों में एक शुद्ध थक्का दिखाई देता है, तो प्रक्रिया को चाय के कमजोर काढ़े या कैमोमाइल या कैलेंडुला के जलसेक का उपयोग करके किया जाना चाहिए।

आप कॉटन बॉल का उपयोग करके अपने बच्चे की नाक साफ कर सकती हैं। उपयोग करने से पहले, आपको इसे उबले हुए वनस्पति तेल (निश्चित रूप से ठंडा) में डुबाना होगा।

ध्यान! नवजात शिशु के कान साफ ​​करने के लिए रुई के फाहे का उपयोग करना अस्वीकार्य है।

सप्ताह में दो बार कानों की सफाई की जाती है। ये काफी है. धोने की प्रक्रिया के बाद, धुंध के एक टुकड़े का उपयोग करके बच्चे की त्वचा को सुखाया जाता है।

नवजात शिशु की देखभाल - डायपर बदलना

डायपर बदलने के तरीके पर कोई समान नियमन नहीं है। हालाँकि, प्रत्येक माँ को कई नियम पता होने चाहिए जिनका पालन किया जाना चाहिए:

1. बच्चे के प्रत्येक "गंभीर" मल त्याग के बाद डायपर बदलें।

2. दिन और रात दोनों समय डिस्पोजेबल पैंटी बदलें। भरे हुए डायपर से बच्चे को असुविधा होगी।

3. टहलने या क्लिनिक जाने से पहले एक साफ डायपर पहनें।

4. क्या 4 घंटे के बाद डायपर अधूरा है? फिर भी इसे एक नये से बदलें।

5. जब वेल्क्रो स्ट्रिप्स निकलती हैं, तो छेद बन जाते हैं ऊपरी परतउत्पाद, डायपर बदलें।

6. पहले महीनों में अपना डायपर अधिक बार बदलें। छोटों पर कंजूसी मत करो।

समय के साथ, माँ आसानी से यह निर्धारित करने में सक्षम हो जाएगी कि डायपर को कितनी बार बदलने की आवश्यकता है। आख़िरकार, अलग-अलग बच्चे अलग-अलग आवृत्ति के साथ शौचालय जाते हैं। नवजात शिशु के लिए, त्वचा की स्थिति की जांच करते हुए, लगभग हर 3-4 घंटे में डायपर बदलना पर्याप्त है।

डायपर कैसे बदलें?

अपनी ज़रूरत की हर चीज़ तैयार करें: एक साफ़ डायपर, एक तौलिया, पाउडर, एक करछुल गर्म पानी।

उपयोग किए गए डायपर को हटा दें। तौलिये के किनारे को पानी में गीला करें और बच्चे की त्वचा को धीरे से पोंछें ( अनुभवी माताएँबच्चे को बहते पानी के नीचे धोएं)।

बच्चे को कुछ मिनटों के लिए बिना डायपर के लेटे रहने दें (यदि कमरा ठंडा नहीं है)।

अपनी त्वचा का उपचार पाउडर, क्रीम आदि से करें वनस्पति तेल(पानी के स्नान में पहले से उबालें और ठंडा करें)।

एक सूखा डायपर और फिर एक रोम्पर पहनें।

नवजात शिशु की देखभाल - नाभि उपचार

घर पर, माँ नाभि के घाव का उपचार स्वयं एक सप्ताह तक दिन में एक बार करती है जब तक कि यह पूरी तरह से ठीक न हो जाए। यह प्रक्रिया तैराकी के बाद की जाती है।

रोते हुए नाभि घाव के लिए, उपचार दिन में 2 बार किया जाता है। उपचार के लिए, सामान्य "हरी सामग्री" या अल्कोहल में क्लोरोफिलिप्ट के 1% घोल का उपयोग करें।

नाभि के आसपास की त्वचा को नुकसान से बचाने के लिए घाव को केवल चिकनाई दें।

अगर नाभि में पपड़ी जम गई है तो उसे हटा देना ही बेहतर है। इस प्रयोजन के लिए, हाइड्रोजन पेरोक्साइड का 3% समाधान उपयुक्त है, जिसे तैयार रूप में फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

रुई के फाहे से नाभि को चिकनाई देना सुविधाजनक होता है। प्रक्रिया करते समय, आपको अपने बाएं हाथ के अंगूठे और तर्जनी से नाभि के आसपास के क्षेत्र को दबाकर, अच्छी दृश्यता और संपूर्ण उपचार के लिए इसे खोलना होगा। हालाँकि, बच्चे की त्वचा को नुकसान पहुँचाए बिना, सब कुछ सावधानी से किया जाना चाहिए।

नवजात शिशु की देखभाल - नहाना

आप अस्पताल से छुट्टी के बाद दूसरे दिन अपने बच्चे को पहली बार नहला सकती हैं। नियमानुसार बच्चे को प्रतिदिन नहलाया जाता है। प्रक्रिया को कैसे पूरा करें?

1. स्नान तैयार करें. इसे सोडा से अच्छी तरह धोना चाहिए, पानी से धोना चाहिए और उबलते पानी से धोना चाहिए।

2. पास में साबुन या शैम्पू और एक बेबी वॉशक्लॉथ (कपड़े का टुकड़ा, रूई) रखें।

3. हर्बल आसव तैयार करें। आमतौर पर, कैमोमाइल, कैलेंडुला, ऋषि, स्ट्रिंग, पाइन सुई, पुदीना, आदि का काढ़ा उपयोग किया जाता है।

4. बच्चे के लिए एक थर्मामीटर, धोने के लिए एक करछुल पानी, एक तौलिया और कपड़े तैयार करें।

सब कुछ तैयार होने के बाद, ध्यान से बच्चे के कपड़े उतारें और धीरे-धीरे उसे कंधों तक पानी में डालें, जिसका तापमान लगभग 37ºC होना चाहिए। सिर और गर्दन सतह पर हैं।

बच्चे को अपने बाएं हाथ से सिर के नीचे पकड़ना और अपने दाहिने हाथ से स्नान प्रक्रिया को अंजाम देना सबसे अच्छा है। सबसे पहले, बच्चे को धोएं, फिर अपने हाथ या कपड़े के टुकड़े पर साबुन लगाएं और सिर (माथे से सिर के पीछे तक) धोएं।

कान, गर्दन, बांह, बगल, कमर के पीछे की त्वचा को धोएं। करछुल के पानी से बच्चे को नहलाएं।

प्रक्रिया की अवधि 5-8 मिनट है. उम्र के साथ (यदि नहाने से आपको खुशी मिलती है), तो आप अपने बच्चे को अधिक समय तक नहला सकते हैं।

नाखूनों की देखभाल

इससे पहले कि आप अपने नाखून काटना शुरू करें, आपको अपने हाथ धोने चाहिए और कैंची को शराब से पोंछना चाहिए। अपने बच्चे का हाथ अपनी हथेली में लें और उसकी उंगलियों को अपने अंगूठे और तर्जनी से पकड़ें। ट्रिम करते समय, अपने बच्चे की उंगली के पैड को नीचे दबाएं। इससे आपको अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचाने से बचने में मदद मिलेगी।

पैरों पर, नाखूनों को समान रूप से व्यवहार किया जाना चाहिए (अंतर्वर्धित नाखूनों से बचने के लिए), और हाथों पर, किनारों को गोल करते हुए, उन्हें ट्रिम करें।

प्रक्रिया को ज़्यादा किए बिना सावधानी से करें, ताकि बच्चे को चोट न पहुंचे। यदि, लापरवाही से, आप फिर भी अपनी उंगली को घायल कर लेते हैं, तो तुरंत उस पर पट्टी बांधें जब तक कि रक्तस्राव बंद न हो जाए।

ऐसा होता है कि उपचार के एक या दो दिन बाद नाखून के कोनों में हल्की सूजन दिखाई देती है। इस मामले में, हाइड्रोजन पेरोक्साइड और लेवोमिकोल मरहम मदद करेंगे, इसमें एक रुमाल भिगोएँ और इसे रात भर दर्द वाली उंगली पर लगाएं।

सैर

महत्वपूर्ण भागबच्चे की देखभाल - टहलना. इसमें प्रदर्शन किया जाता है ग्रीष्म कालअस्पताल से छुट्टी के तुरंत बाद. मुख्य बात यह है कि बच्चे को सीधी धूप के संपर्क में आने से बचाएं।

सर्दियों में डिस्चार्ज के 2 या 3 दिन बाद सैर शुरू होती है। यदि हवा का तापमान 10ºC से नीचे चला जाता है, तो बच्चे को नहीं चलाया जा सकता है।

क्या बच्चे को लपेटना जरूरी है?

बेशक, आपको अपने बच्चे को लपेटने की ज़रूरत है। सबसे पहले, बच्चे को बड़ी जगह की आदत डालनी होगी। गतिविधियों पर कुछ प्रतिबंध से ही उसे लाभ होगा।

बच्चों को आमतौर पर सोने से पहले लपेटा जाता है। दो तरीके हैं: पहले के साथ, भुजाएँ स्वतंत्र रहती हैं, दूसरे के साथ, भुजाएँ भी लपेटी जाती हैं। निःशुल्क स्वैडलिंग से शिशु जल्दी से शांत हो जाता है, सो जाता है, और नींद के दौरान अपने हाथों से खुद को नहीं जगाता है।

माँ द्वारा की जाने वाली कोई भी प्रक्रिया उसके बच्चे के लिए खुशी की बात होनी चाहिए। सलाह सुनना, मौजूदा सिफ़ारिशों को सुनना महत्वपूर्ण है, लेकिन अपनी आंतरिक आवाज़ को सुनना और भी महत्वपूर्ण है। मातृ प्रवृत्ति, कुछ हद तक अनुभवहीनता के साथ भी, आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि आपके बच्चे के लिए क्या अच्छा है और क्या नहीं।

जन्म से ही, आपके शिशु को व्यापक देखभाल की आवश्यकता होती है। स्वच्छता और विकासात्मक गतिविधियों को सही ढंग से और नियमित रूप से करने से, आप बच्चे के पूर्ण विकास और स्वास्थ्य में बहुत बड़ा योगदान देते हैं। कुछ प्रक्रियाएँ प्रतिदिन की जानी चाहिए, अन्य आवश्यकतानुसार। इस लेख में आप पाएंगे नवजात शिशु की देखभाल के लिए टिप्स.

नवजात शिशु की देखभाल का संगठन

अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद, कई महिलाएं घबरा जाती हैं और नहीं जानतीं कि अपने नवजात शिशु की देखभाल कहां से शुरू करें। पाठ्यक्रमों और मैनुअलों से प्राप्त ज्ञान उत्साह में भुला दिया गया। चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, कोई भी मां बच्चे की देखभाल कर सकती है और कुछ दिनों के बाद यह आसान लगने लगेगा।

नवजात शिशु देखभाल योजनानिम्नलिखित चरण शामिल हैं.

• धुलाई.
• नाक साफ़ करना.
• नाखून काटना.
• और प्रतिस्थापन.
• जल प्रक्रियाएँ।
• सिलवटों की देखभाल करें.
• वायु स्नान.
• खिला।
• दांतों की सफाई.

माह के अनुसार नवजात शिशु की देखभाल

जन्म से की जाने वाली कई स्वच्छता प्रक्रियाएं बनी रहती हैं आवश्यक नियममेरे जीवन भर के आराम के लिए। सही नवजात शिशु देखभाल व्यवस्थापहले दिन से ही विकसित होना चाहिए। आइए नवजात शिशु की देखभाल के मुख्य चरणों के बारे में अधिक विस्तार से बात करें।

प्रसूति अस्पताल के बाद, आपको अपने बच्चे के नाभि घाव की तब तक स्वयं देखभाल करनी चाहिए जब तक वह पूरी तरह से ठीक न हो जाए। यह प्रक्रिया हाइड्रोजन पेरोक्साइड और ब्रिलियंट ग्रीन का उपयोग करके दिन में 2 बार की जाती है। जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता है, समय-समय पर नाभि को रुई के फाहे से साफ करते रहें, ध्यानपूर्वक जमा हुई गंदगी को हटाते रहें।

• धुलाई.

दैनिक संरक्षणनवजात शिशु के लिएइसमें आवश्यक रूप से बच्चे को धोना शामिल है। सुबह की शुरुआत उबले हुए पानी में डूबे हुए कॉटन स्पंज से बच्चे के चेहरे को साफ करने से होनी चाहिए। शाम के समय आप बच्चे को नहला सकती हैं जल प्रक्रियाएं. जब बच्चे को पूरक आहार मिलना शुरू हो जाए, साथ ही दांत निकलने की अवधि के दौरान, चेहरे को अधिक बार धोएं और पोंछें, क्योंकि बचा हुआ भोजन और वृद्धि हुई लारनाजुक त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं।

दिन में 2 बार हम बच्चे की आँखों को बाहरी कोने से नाक के पुल तक पोंछते हैं। हम प्रत्येक पलक के लिए एक साफ सूती स्पंज का उपयोग करते हैं।

• नाक साफ़ करना.

हम आवश्यकतानुसार नाक साफ करते हैं। बच्चे के नासिका मार्ग में बलगम जमा हो जाता है और पपड़ी उभर आती है, जिससे बच्चे के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है। अपनी नाक साफ़ करने के लिए उपयोग करें कपास की कलियां, उबले हुए पानी में भिगोया हुआ। प्रत्येक नासिका छिद्र को साफ "टरुंडा" से साफ करें।

महत्वपूर्ण!एक नवजात शिशु अपने मुंह से सांस नहीं ले सकता है, इसलिए नाक के मार्ग की समय पर सफाई बेहद जरूरी है।

अपने बच्चे के कानों की देखभाल करें क्योंकि वे गंदे हो जाते हैं। कान के पीछे की त्वचा का उपचार करना न भूलें। वहां गंदगी जमा हो जाती है, जिससे सूजन हो सकती है। कान नहर को छुए बिना बाहरी कान को साफ करें। शिशु के कान से वैक्स अपने आप बाहर आ जाता है। आपका काम दृश्यमान क्षेत्रों को साफ करना है, न कि गंदगी को अंदर धकेलना।

• नाखून काटना.

अपने बच्चे को खुद को खरोंचने से बचाने के लिए उसके नाखून समय पर काटें। पैरों पर सीधा और बाजुओं पर गोलाकार में काटें। बेबी कैंची या वायर कटर का प्रयोग करें। यह प्रक्रिया तब करें जब बच्चा सो रहा हो।

• और ।

उपलब्ध कराने के एक वर्ष तक के नवजात शिशु की देखभालऔर उसके बाद, इसे शामिल करने की सलाह दी जाती है दैनिक दिनचर्याके लिए घटनाएँ शारीरिक विकासटुकड़ों नवजात शिशु के जोड़ों और मांसपेशियों के पूर्ण कामकाज को सुनिश्चित करने के साथ-साथ स्पर्शनीय संपर्क, दैनिक जिमनास्टिक और मालिश करें। पहले महीनों में हल्के व्यायाम और स्ट्रोकिंग ही काफी हैं। बड़े बच्चों के लिए फिटबॉल पर पिंच मसाज और जिमनास्टिक उपयुक्त हैं। प्रत्येक महीने के साथ, व्यायाम और मालिश जोड़-तोड़ अधिक जटिल हो जाते हैं, और उन्हें करने में लगने वाला समय बढ़ जाता है।

महत्वपूर्ण!मालिश अच्छे हवादार क्षेत्र में करें! यदि आपका शिशु बीमार है या उसका मूड खराब है तो सत्र स्थगित कर दें।

• और प्रतिस्थापन.

अपने बच्चे को न केवल मल त्याग के बाद, बल्कि सोने के बाद भी धोएं। अपना डायपर समय पर बदलें। अनुचित स्वच्छता से डायपर रैश और अन्य त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

• जल प्रक्रियाएँ।

नवजात शिशु की उचित देखभालबच्चे के स्नान में आवश्यक रूप से नहाना भी शामिल है, जो न केवल अशुद्धियों को दूर करने का काम करता है। जल प्रक्रियाएं बच्चे को सख्त बनाने का एक उत्कृष्ट तरीका है। आप नाभि घाव ठीक होने के 2 दिन बाद या उससे पहले स्नान कर सकते हैं, लेकिन बशर्ते कि ठीक न हुई नाभि पानी के संपर्क में न आए। जब बच्चा अपना सिर पकड़ना सीख जाए तो उसे बाथटब में घेरा बनाकर नहलाने का प्रयास करें। आपका बच्चा निश्चित रूप से इस प्रक्रिया का आनंद उठाएगा।

स्नान करते समय किसी भी गंदगी को हटाने के लिए अपने बच्चे की सिलवटों को अच्छी तरह से धो लें। जल प्रक्रियाओं के बाद, उन्हें मॉइस्चराइज़र से चिकनाई दें। यदि सिलवटें गीली और सूजी हुई हैं, तो जिंक युक्त पाउडर या क्रीम का उपयोग करने का प्रयास करें।

• शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना.

त्वचा संबंधी समस्याओं से बचने के लिए अपने नवजात शिशु की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें विशेष माध्यम सेबच्चों के लिए। हालाँकि, सौंदर्य प्रसाधनों के अत्यधिक उपयोग के चक्कर में न पड़ें।

• वायु स्नान.

छोटा बच्चा डायपर और कपड़ों से छुट्टी लेना चाहता है। नहाने के बाद अपने बच्चे को कपड़े पहनाने में जल्दबाजी न करें। वायु स्नान न केवल एक सख्त प्रक्रिया है, बल्कि यह भी है उत्तम विधिडायपर रैश की रोकथाम. दिन में कई बार बच्चे की त्वचा को हवा के संपर्क में लाने का प्रयास करें।

• खिला।

फीडिंग शेड्यूल का पालन करें. यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो मांग पर दूध पिलाएं। यदि बच्चा खाता है तो भोजन के बीच 3 घंटे का अंतर रखें। 5-6 महीने से, छोटे भागों में पूरक आहार देना शुरू करें, धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाएं।

• चलता है.

अपने बच्चे को प्रतिदिन सैर पर ले जाएं। चलने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और विटामिन डी के उत्पादन को बढ़ावा मिलता है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, टहलने की अवधि बढ़ाई जा सकती है।

• दांतों की सफाई.

दंत चिकित्सक आपके बच्चे के दांत निकलते ही ब्रश करने की सलाह देते हैं। शुरुआत के लिए, उन्हें सिलिकॉन ब्रश या पट्टी से पोंछना पर्याप्त होगा; बाद में, बच्चों के टूथपेस्ट और ब्रश से साफ करना आवश्यक होगा। अपने दांतों को ब्रश करना आपके बच्चे के लिए एक सुखद अनुभव होना चाहिए। अपने बच्चे को अपने उदाहरण से दिखाकर उसकी रुचि जगाएं कि गतिविधियों को सही ढंग से कैसे किया जाए। उसे स्वयं जोड़-तोड़ करने का अवसर दें। आपको अपने दांतों को कम से कम 2 मिनट तक ब्रश करना होगा। एक विशेष ऑवरग्लास खरीदें, यह प्रक्रिया को मज़ेदार बना देगा।

ध्यान!यदि आपके बच्चे के दाँत वैसे भी गिरने वाले हैं तो उन्हें ब्रश क्यों करें? क्षरण की घटना सूजन प्रक्रियाओं और बच्चे के दांतों के जल्दी झड़ने से भरी होती है। इसके अलावा, काटने की समस्याओं और अन्य विकृति का खतरा बढ़ जाता है।

• सपना।

सबसे पहले नवजात शिशु काफी देर तक सोता है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी नींद का समय बदलता है और आपकी नींद की अवधि कम हो जाती है। जिस कमरे में बच्चा सोता है वहां धूल जमा करने वाली वस्तुएं कम से कम होनी चाहिए। आर्द्रता का आवश्यक स्तर प्रदान करें, सुनिश्चित करें कि कमरा गर्म न हो। शिशु को अभी तक तकिये की आवश्यकता नहीं होती है, और इससे अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम का खतरा बढ़ जाता है।

नवजात शिशु की देखभाल के लिए नई माताओं के लिए टिप्स

• दूध पिलाने से पहले अपने बच्चे को नहलाने की कोशिश करें। स्नान के दौरान, बच्चे को भूख लगने का समय मिलेगा और जब वह मन लगाकर खाएगा, तो उसकी नींद मजबूत होगी।
• पेट के दर्द से राहत पाने के लिए अपने नवजात शिशु को प्रतिदिन उसके पेट के बल लिटाएं। इसके अलावा, इससे गर्दन की मांसपेशियों को विकसित करने में मदद मिलेगी, जिससे बच्चा जल्दी से अपना सिर ऊपर उठाना सीख जाएगा।
• यदि, धोने के बाद, आप पाते हैं कि बच्चे के नितंबों के क्षेत्र में त्वचा लाल हो गई है, तो इसे लगाएं। आवश्यकतानुसार सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें (मल त्याग के बाद, लालिमा और शुष्क त्वचा के लिए)।
• क्या आपका बच्चा एटोपिक जिल्द की सूजन से पीड़ित है? विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें।
• नवजात शिशु को नहलाते समय विशेष सौंदर्य प्रसाधन और जड़ी-बूटियाँ पानी को नरम करने में मदद करेंगी।

• नवजात शिशु पेट के दर्द से पीड़ित है - खाने के 30 मिनट बाद उसे पेट के बल लिटाएं। बच्चे को "फुटबॉलर" स्थिति में ले जाएं, हीटिंग पैड का उपयोग करें और फिटबॉल पर व्यायाम करें। यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो सिमेथिकोन या औषधीय जड़ी-बूटियों के विशेष टिंचर पर आधारित तैयारी का उपयोग करें।
• जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता है, उसे सफेद चीनी युक्त खाद्य पदार्थ देने में जल्दबाजी न करें।

संदर्भ!चीनी का जल्दी सेवन बच्चे में प्रतिरोधक क्षमता में कमी, डिस्बैक्टीरियोसिस और अतिरिक्त वजन से भरा होता है। इसके अलावा, यह अग्न्याशय पर एक बढ़ा हुआ भार पैदा करता है, जिससे इसका खतरा बढ़ जाता है एलर्जी, क्षय, पाचन विकार और हृदय रोग!

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नवजात शिशु की देखभाल: माताओं से सलाह :