सोलारियम में सही तरीके से धूप कैसे सेंकें। तुरंत टैन. सूरज के बिना टैन कैसे करें

कांस्य त्वचा टोन या हल्के भूरे प्रभाव को पूरे वर्ष बनाए रखना बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, आपको या तो नियमित रूप से समुद्र तटीय सैरगाहों की यात्रा करनी होगी, या समय-समय पर सोलारियम का दौरा करना होगा। यदि आपको तुरंत टैन की आवश्यकता है, आपके मन में सोलारियम के प्रति गहरा पूर्वाग्रह है, और आपकी छुट्टियाँ जल्द नहीं होंगी, तो सेल्फ-टैनिंग उत्पादों का उपयोग करें। ELLE आपको बताएगा 9 सर्वोत्तम तरीकेजो त्वचा को जरा सा भी नुकसान पहुंचाए बिना आपको टैन दिखने में मदद करेगा।

1. तेल

इस उत्पाद को खरीदने से पहले, विक्रेता से पूछें कि क्या यह तत्काल प्रभाव देता है, या क्या टैन धीरे-धीरे दिखाई देगा। दूसरा विकल्प बेहतर है: त्वचा बिना किसी धब्बे के समान रूप से रंगीन हो जाएगी। इसके अलावा, एक आदर्श, समान रंग पाने के लिए, आपको पहले त्वचा को एक्सफोलिएट करना होगा, मॉइस्चराइज़ करना होगा और उसके बाद ही तेल लगाना होगा। हम यह भी ध्यान देते हैं कि इस उत्पाद की मदद से आप समुद्र में छुट्टियों के बाद अपने प्राकृतिक टैन को लम्बा खींच सकते हैं। सूखा स्व-टैनिंग तेल नक्स (सोने के कणों के साथ), सेंट ट्रोपेज़, डायर और गुएरलेन से उपलब्ध है।

2. जेल

सेल्फ टैनिंग जेल लड़कियों के लिए उपयुक्तजो एक ही बार में सबकुछ चाहते हैं. सबसे पहले, इस प्रकार के उत्पाद लगाने में आसान होते हैं और जल्दी अवशोषित हो जाते हैं, दूसरे, वे कपड़ों पर निशान नहीं छोड़ते हैं, और तीसरे, टैन तुरंत दिखाई देता है। आपके द्वारा और अधिक क्या पूछा जा सकता है?! आप ऐसा जेल सोथिस, क्लेरिंस और सेफोरा में पा सकते हैं।

3. मूस

सेल्फ-टैनिंग मूस तैलीय त्वचा के लिए आदर्श है, क्योंकि इसमें त्वचा को थोड़ा सुखाने का गुण होता है। ध्यान रखें कि ऐसे उत्पाद बहुत जल्दी अवशोषित हो जाते हैं, इसलिए उन्हें एक विशेष दस्ताने का उपयोग करके लगाया जाना चाहिए, अन्यथा आपकी हथेलियाँ डार्क चॉकलेट शेड में बदल जाएंगी। यह भी ध्यान दें कि मूस का उपयोग करने के बाद, टैन धीरे-धीरे दिखाई देगा: पहले त्वचा पीली-भूरी हो जाएगी, फिर कांस्य, और उसके बाद ही, दो घंटों के बाद, यह काफी हद तक ठीक हो जाएगी अंधेरा छाया. इसलिए, यदि आप उमस भरे मुलट्टो की तरह नहीं दिखना चाहते हैं, तो मूस का दूसरा भाग लगाने में जल्दबाजी न करें: टैन पूरी तरह से विकसित होने तक प्रतीक्षा करें। हम आपको बाबर, ल्यूमीन और लोरियल के मूस पर ध्यान देने की सलाह देते हैं।

4. नैपकिन

सेल्फ-टैनिंग लिक्विड में भिगोए हुए वाइप्स को अपने पर्स में रखना और पूरे दिन समय-समय पर उनसे अपना चेहरा पोंछना सुविधाजनक होता है। यह विधि उनके लिए उपयुक्तजो लोग पहले से ही धूप में थोड़े भूरे हो गए हैं और केवल अपने गालों, माथे, ठुड्डी और गर्दन की त्वचा को सही करना चाहते हैं। वैसे, नैपकिन आपकी उंगलियों पर दाग लगा सकते हैं, इसलिए उन्हें सिरों से पकड़ें और प्रक्रिया पूरी करने के तुरंत बाद अपने हाथों को साबुन से धो लें। टार्टे और ब्रोंज़ीडा के पास सेल्फ-टैनिंग वाइप्स हैं (ओल्गा बुज़ोवा, जिनकी साल भर रहती है चॉकलेट टैनआमतौर पर प्रशंसकों के बीच बहुत सारे सवाल उठते हैं)।

5. स्प्रे

स्प्रे का मुख्य लाभ यह है कि इसे स्वतंत्र रूप से उपयोग करना और नितंबों जैसे सबसे दुर्गम स्थानों पर टैन लगाना आसान है। परिणाम तुरंत दिखाई देता है, इसलिए यदि कुछ गलत होता है, तो त्रुटि को तुरंत ठीक किया जा सकता है। गार्नियर, नक्स, क्लिनिक और लोरैक उत्कृष्ट स्प्रे पेश करते हैं।

6. सीरम

यह विधि उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो अपने कृत्रिम टैन को धीरे-धीरे विकसित करना पसंद करते हैं। सेल्फ-टैनिंग सीरम अक्सर बहुत सांद्रित होते हैं, इसलिए प्राकृतिक प्रभाव के लिए उन्हें चेहरे या शरीर पर लगाने से तुरंत पहले अपनी पसंदीदा क्रीम (वस्तुतः तीन बूंदें पर्याप्त हैं) के साथ मिलाया जाना चाहिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह तन बहुत प्राकृतिक दिखता है! क्लेरिंस, गुएरलेन और कोलिस्टर में चमत्कारिक सीरम हैं।

7. लोशन

शुष्क त्वचा वाली लड़कियों के लिए मॉइस्चराइजिंग गुणों वाला एक विशेष लोशन उपयुक्त है: इस उत्पाद का उपयोग करने के बाद, वह सांवली, ताज़ा और चमकदार दिखेगी। आप सिसली, लैंकेस्टर या ला प्रेयरी में मॉइस्चराइजिंग ब्रोंजिंग उत्पाद पा सकते हैं।

8. क्रीम

यह सबसे आम स्व-टैनिंग उत्पाद है जो बिल्कुल हर किसी पर सूट करता है। इसके अलावा, निर्माताओं ने चुनाव को आसान बनाने की कोशिश की है उत्तम छाया, गोरे लोगों, ब्रुनेट्स या भूरे बालों वाली महिलाओं के लिए विशेष चिह्नों के साथ पैकेजों को चिह्नित करना। इसके अलावा, क्रीम को दो समूहों में विभाजित किया गया है: तत्काल और क्रमिक प्रभाव के साथ। पहले वाले लड़कियों के लिए उपयुक्त हैं गोरी त्वचा, बाद वाले का उपयोग गहरे रंग की युवा महिलाओं द्वारा सबसे अच्छा किया जाता है। उत्तम सेल्फ-टैनिंग क्रीम की तलाश में, हम डव, लैंकेस्टार या एस्टी लॉडर उत्पादों पर ध्यान देने की सलाह देते हैं।

9. पानी का छिड़काव करें

सेल्फ टैनिंग लगाने की कला में सबसे कठिन काम है अपने चेहरे को सावधानी से रंगना। आप भेंगापन नहीं कर सकते, अन्यथा सफेद धारियां दिखाई दे सकती हैं; आपको बहुत अधिक उत्पाद नहीं लगाना चाहिए, ताकि मास्क का प्रभाव न हो। और इसी तरह! इसलिए चेहरे के लिए स्प्रे-वॉटर-सेल्फ-टेनर सबसे सुविधाजनक माना जाता है। यह आसानी से स्प्रे करता है, जल्दी अवशोषित हो जाता है, और अतिरिक्त को कॉटन पैड से साफ किया जा सकता है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि इसमें हाइपोएलर्जेनिक तत्व होते हैं जो चेहरे की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालेंगे। आप ऐसे स्प्रे यवेस रोचर और सेफोरा स्टोर्स में पा सकते हैं।

सेल्फ-टैनिंग लोशन त्वचा पर धीरे-धीरे लगाया जाता है, जैसे सूरज के संपर्क में आने से प्राप्त असली टैन होता है। आपको इसे हर दिन उपयोग करने की आवश्यकता है - साफ त्वचा पर लागू करें (आप पहले उपयोग से पहले स्क्रब कर सकते हैं) जब तक आप वांछित छाया प्राप्त नहीं कर लेते। ऐसे उत्पादों का लाभ यह है कि वे दाग नहीं छोड़ते हैं, लेकिन नुकसान यह है कि आपको तुरंत परिणाम नहीं मिलेगा, इसमें कई दिन लगेंगे;

2. टैनिंग जेल

टैनिंग जेल अच्छा है क्योंकि इसकी बनावट हल्की होती है, यह तुरंत अवशोषित हो जाता है और त्वरित परिणाम देता है। हम आपकी हथेलियों पर दाग लगने से बचने के लिए इसे दस्तानों के साथ लगाने की सलाह देते हैं।

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3. टैनिंग स्प्रे करें

दूसरा तेज तरीकाटैनिंग - स्प्रे प्रारूप में स्व-टैनिंग। आपको इसे अपने हाथों से रगड़ने की ज़रूरत नहीं है - बस इसे त्वचा पर 20-30 सेंटीमीटर की दूरी पर स्प्रे करें। यह "टैन" त्वचा पर बहुत जल्दी सूख जाता है और गर्म पानी से आसानी से धुल जाता है। एक सैर के लिए बिल्कुल उपयुक्त!

4. टिंटिंग वाइप्स

पाई के रूप में आसान! टिंटिंग वाइप्स एक अच्छा प्रकाश शेड देते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उनका उपयोग करना बहुत आसान है। ऐसे वाइप्स किफायती हैं - एक पैकेज आपके पूरे शरीर और चेहरे को "टैन" प्रदान करने के लिए पर्याप्त है। सच है, छाया स्थायित्व में भिन्न नहीं है - गर्म स्नान के बाद आप फिर से स्नो व्हाइट बन जाएंगे।

5. बॉडी ब्रॉन्ज़र

ब्रॉन्ज़र केवल चेहरे के लिए ही नहीं, बल्कि शरीर के लिए भी हैं! एक विशेष स्पंज का उपयोग करके उत्पाद को त्वचा पर लगाएं - यानी आपको तुरंत प्रभाव मिलेगा। यह कपड़ों पर दाग नहीं लगाता है और त्वचा पर एक समान परत में रहता है - मुख्य बात यह है कि उत्पाद को अच्छी तरह से मिश्रित करना है।

6. शरीर के लिए बीबी क्रीम

इस उत्पाद का रंग बहुत हल्का है, जो टैन की भी याद नहीं दिलाता, बल्कि उपयोग के प्रभाव की याद दिलाता है नींव. त्वचा का रंग और भी अधिक हो जाता है, बीबी क्रीम मामूली सूजन और लालिमा को छिपा देगी। आदर्श यदि आप गहरी नेकलाइन या खुली पीठ वाली पोशाक पहनने की योजना बना रहे हैं, लेकिन त्वचा की चिकनाई के बारे में निश्चित नहीं हैं।

7. सैलून "हॉलीवुड टैन"

अधिकांश विश्वसनीय तरीकापाना सुंदर तन- एक विशेष प्रक्रिया अपनाएं. इसके बहुत सारे फायदे हैं: सबसे पहले, प्रभाव दो सप्ताह तक रहता है, दूसरे, एक विशेष पेशेवर स्प्रे का उपयोग किया जाता है, तीसरा, कॉस्मेटोलॉजिस्ट टोन को पूरी तरह समान रूप से लागू करेगा। यह सोलारियम से बेहतर है - स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं और सौंदर्य के लिए हानिकारक नहीं।

सौंदर्य प्रसाधनों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो रंग देते हैं ऊपरी परतडर्मिस, या मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो गहरे रंग की त्वचा की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार है।

सभी कृत्रिम टैनिंग उत्पाद हैं अलग अलग आकार, लेकिन कार्रवाई के एक सिद्धांत के साथ - प्राकृतिक रंगद्रव्य का उत्पादन, जो एक समान, सुंदर तन की गारंटी देता है। इन्हें नहाने के बाद स्क्रब या छीलने के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

त्वचा को रंगने वाले सौंदर्य प्रसाधनों की क्रिया का सिद्धांत

एकरूपता के कारण टैनिंग क्रीम को ब्रोंज़ और ऑटो-ब्रोंज़ेट्स की तुलना में अधिक प्रभावी माना जाता है,लेकिन इसकी मोटाई के कारण, इसे अवशोषित होने और सूखने में अधिक समय लगता है, और यह कपड़ों पर दाग छोड़ सकता है।

दूध, अपनी अधिक नाजुक संरचना के कारण, तेजी से अवशोषित होता है, हालाँकि इसका त्वचा पर प्रभाव का सिद्धांत समान है।

स्प्रे बारीक कणों को नष्ट कर देता है, जिससे लगाने और सुखाने के दौरान समय की बचत होती है, लेकिन यह त्वचा पर क्रीम की तरह गहराई से काम नहीं करता है।

हम सबसे लोकप्रिय और सूचीबद्ध करते हैं प्रभावी साधनसूरज और धूपघड़ी के बिना कृत्रिम तन प्राप्त करने के लिए।

पिगमेंटेड पदार्थों वाले जैल, स्प्रे और क्रीम जो सूरज या सोलारियम के बिना कृत्रिम टैनिंग प्रदान करते हैं

गार्नियर एम्ब्रे सोलायर सम टैन। स्प्रे - 555 रूबल।

निर्माता वादा करता है दाग या धारियों के बिना, एक सुंदर प्राकृतिक तन का समान विकासजैसे धूप में रहने के बाद.

किसी भी कोण से सुविधाजनक रूप से स्प्रे करता है, दुर्गम क्षेत्रों को अच्छी तरह से कवर करता है।

धूप और धूपघड़ी के बिना सौंदर्य प्रसाधनों और प्रक्रियाओं का उपयोग करके प्राप्त कृत्रिम टैनिंग, धूप सेंकने जितनी ही प्रभावी है।

आड़ू का अर्क और अन्य पौधे देखभाल कर रहे हैं और एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं। अतिरिक्त रगड़ की आवश्यकता के बिना जल्दी से अवशोषित हो जाता है।

मॉइस्चराइजिंग फ्लूइड-जेल टैन एक्टिवेटर विची कैपिटल चेहरे के लिए आदर्श सोलेल SPF50 - 1199 रूबल।

शरीर में मेलेनिन के प्राकृतिक उत्पादन को सक्रिय करता है, कांस्य टोन की उपस्थिति को तेज करता हैत्वचा।

हानिकारक से सुरक्षा प्रदान करता है सौर विकिरण, के लिए उपयुक्त संवेदनशील त्वचा, इसके कारण नहीं होता है एलर्जी की प्रतिक्रिया, कैफीन की मात्रा सुनहरे रंग को बढ़ाती है।

हल्की बनावट, जलरोधक और गैर-चिकना, कपड़ों पर निशान नहीं छोड़ता.

लैंकेस्टर सन स्पोर्ट - 2000 रूबल।

लैंकेस्टर सनस्क्रीन उत्पादों के सबसे लोकप्रिय ब्रांडों में से एक है। एरोसोल स्प्रे लैंकेस्टर सन स्पोर्ट से सुरक्षा प्रदान करता है धूप की कालिमा, सुखद सुगंध, हल्का, स्प्रे करने में आसान और जल्दी अवशोषित।

टैन एक्टिवेटर कॉम्प्लेक्स एक कॉम्प्लेक्स है जो टैनिंग को बढ़ाता है। नम त्वचा पर लगाया जा सकता है, लगाने के बाद अदृश्य हो जाता है।

ब्रोंज़र

ब्रोंज़र एक हल्का सा टैन जोड़ते हैं, जबकि परावर्तक कण एक नरम चमक पैदा करते हैं।. उत्पादों का एक बहुत ही महत्वपूर्ण गुण त्वचा के लिए सुरक्षा है; उनमें से कुछ में देखभाल करने वाले पदार्थ होते हैं जो एपिडर्मिस को कसते हैं। वे समान रूप से लागू होते हैं और जल्दी दिखाई देते हैं, लेकिन पानी से जल्दी धुल भी जाते हैं।

ये 2 प्रकार के होते हैं.

चेहरे के लिए

ब्रोंज़र चेहरे के कुछ क्षेत्रों पर लगाया जाता है।इसकी मदद से आप नाक, चीकबोन्स और पूरे चेहरे के आकार को ठीक कर सकते हैं पेशेवर मेकअप. त्वचा का रंग सुधारता है और खूबसूरत चमक देता है. पाउडर, स्टिक, क्रीम के रूप में उपलब्ध है।

निर्माता न केवल रंगों की एक मानक श्रृंखला का उत्पादन करते हैं, बल्कि बहुत गोरी त्वचा के लिए भी उत्पाद बनाते हैं, जिसके लिए सोलारियम में टैनिंग या प्राप्त किया जाता है सहज रूप में, सिफारिश नहीं की गई। पियरलेसेंट और मैट हैं।

कांस्य छड़ी BeYu - 520 रूबल

इसमें विटामिन ई होता है, जो त्वचा की स्थिति की देखभाल करता है। कृत्रिम प्रकाश में त्वचा को सुंदर चमक देता है।निर्माता इसे एक "घूंघट" के रूप में चित्रित करता है जो त्वचा के रंग को निखारकर सभी खामियों को छुपाता है।

बेले डी टिंट पाउडर ग्लो ट्रायो ब्रॉन्ज़िंग पाउडर - 2870 रूबल

एक टैन टोन देता है, रूपांतरित करता है और परफेक्ट टोन बनाता है. त्वचा की मामूली लालिमा और खामियों को छुपाता है, परावर्तक कण चमक और ताजगी जोड़ते हैं।

चैनल सोलेल टैन डी चैनल - 1799 रूबल

मलाईदार ब्रोंज़र में अर्ध-पाउडर बनावट होती है। एक प्राकृतिक सुनहरा भूरा रंग देता है।प्राकृतिक रोशनी में यह त्वचा को चमक और चमक देता है।

शरीर के लिए

ब्रोंज़र से सूरज और धूपघड़ी के बिना कृत्रिम टैनिंग बहुत जल्दी पानी से धुल जाती है,पसीने के साथ भी, टैन "तैरता" रह सकता है। नुकसान यह है कि इसे सूखने में लंबा समय लगता है (30 मिनट से अधिक)। कपड़ों पर निशान पड़ सकते हैं.

विशेषज्ञ आपकी हथेलियों पर दाग लगने से बचने के लिए दस्ताने पहनने की सलाह देते हैं। एक विकल्प यह है कि कुछ मिनटों के लिए साबुन के स्नान में भिगोएँ, जिसके बाद अपने हाथों को बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से धो लें।

चार्लोट टिलबरी सुपरमॉडल बॉडी - 9360 रूबल

एक टोनिंग जेल जो न केवल सुनहरा टैन देता है, बल्कि पतला शरीर भी देता है।समान रूप से और आसानी से वितरित होता है, कोई दाग या धारियाँ नहीं छोड़ता। किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त.

लश चार्लोट द्वीप - 860 रूबल

सुंदर कांस्य तन, छिद्रों को बंद नहीं करता है, शामिल है प्राकृतिक घटक, किफायती खपत।

ऑटो ब्रोंज़र

जोड़ना रासायनिक प्रतिक्रियाअमीनो एसिड के साथ, जो प्राकृतिक मेलेनिन के समान एक पदार्थ बनाता है। त्वचा की ऊपरी परत रंगीन होती है, इस वजह से टैन लंबे समय तक रहता है, यह त्वचा के फोटोटाइप पर निर्भर करता है 5 से 7 दिनों तक।

में इस मामले मेंप्राकृतिक स्वरूप अनुप्रयोग पर निर्भर करता है। धारियाँ और धब्बों से बचने के लिए, निर्माता इसे गोलाकार गति में लगाने की सलाह देता है। आधे घंटे में सूख जाता है.वे दस्तानों का उपयोग करने की भी सलाह देते हैं ताकि "पीले दस्तानों" को धोने के बारे में चिंता न करनी पड़े।

गार्नियर "इवन टैन" - 400 रूबल

चेहरे और शरीर दोनों के लिए उपयुक्त। प्राकृतिक, समान टैनिंग और त्वचा की देखभाल।

फ्लैश ब्रॉन्ज़र लैनकम - 1500 रूबल

फ़्लैश ब्रॉन्ज़र तुरंत परिणाम देता है।मूस के रूप में हवादार स्थिरता त्वचा को तुरंत रंग देती है, जिससे उसे एक नाजुक चमक मिलती है। शहर की तेज़ रफ़्तार में यह बहुत सुविधाजनक है।

ओले से पूरी देखभाल - 400 रूबल

कम्प्लीट केयर सबसे कम आक्रामक है। निर्माता तुरंत रंग भरने का वादा नहीं करता है, लेकिन लोशन टोन को पूरी तरह से एक समान कर देता है, इसकी स्वाभाविकता खोए बिना इसे थोड़ा गहरा बना रहा है।

दिलचस्प तथ्य!डॉक्टर धूप और धूपघड़ी के बिना सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके कृत्रिम टैनिंग को कांस्य त्वचा टोन प्राप्त करने का सबसे सुरक्षित तरीका मानते हैं!

धूप और सोलारियम के बिना त्वरित टैनिंग के लिए शीर्ष 5 सर्वश्रेष्ठ उत्पाद

क्रमिक टैनिंग के लिए क्रीम-लोशन "समर ग्लो", डव

लागत 400 रूबल। निर्माता का दावा है कि यह उत्पाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देता हैजो गर्मियों में बहुत जरूरी है। इसमें परावर्तक कण होते हैं जो प्राकृतिक के करीब चमक पैदा करते हैं।

हल्की स्थिरता समान रूप से वितरित की जाती है, जल्दी से अवशोषित हो जाती है और चिपचिपी परत नहीं छोड़ती है। इसमें उन्नत देखभाल डीपकेयर कॉम्प्लेक्स शामिल है, जिसमें प्राकृतिक के समान मॉइस्चराइजिंग घटक और पौष्टिक तेल शामिल हैं।

सेल्फ टैन ब्यूटी शावर लोशन, लैंकेस्टर

लागत 1500 रूबल से। लोशन इसमें पदार्थों का एक पूरा परिसर होता है जो प्राकृतिक टैनिंग के विकास को सक्रिय करता है. संतरे, नारियल पानी, बुरिटा तेल के अर्क मेलेनिन के समान वितरण को प्रभावित करते हैं।

इसमें उम्र बढ़ने के खिलाफ एक सुरक्षात्मक परिसर भी शामिल है। इसमें वेनिला और चंदन के साथ साइट्रस की ताज़ा सुगंध है। निर्माता प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया एक विस्तृत शेड पैलेट प्रस्तुत करता है।

नहाने के तुरंत बाद लगाएं और बस एक मिनट में सोख लें, उसके बाद आप इसे धो सकते हैं। इतनी तेज़ कार्रवाई के कारण, इससे समय की बचत होती है और कपड़े धोने पर दाग भी नहीं पड़ता है।

सेल्फ-टैनिंग वाइप्स सबलाइम ब्रॉन्ज़, लोरियल पेरिस

लागत 185 रूबल। संरचना में व्यक्तिगत पैकेजिंग में 2 नैपकिन शामिल हैं। आवेदन के लिए सुविधाजनक प्रपत्र. विशेषज्ञों का कहना है कि नैपकिन पर धारियाँ या दाग नहीं पड़ते। इसमें एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट होते हैं जो त्वचा को चिकना करते हैं, टैन को और भी अधिक बनाते हैं।

ब्रोंजिंग घटकों की अधिकतम सांद्रता एक ही प्रयोग से वांछित छाया प्रदान करती है। विटामिन ई अतिरिक्त चिकनाई पैदा करता है। वे कम जगह लेते हैं और यात्रा के लिए बहुत सुविधाजनक हैं।

एसपीएफ़ 10, गुएरलेन के साथ स्प्रे-ब्रॉन्ज़र टेराकोटा स्प्रे

लागत 3900 रूबल। ब्रोंजिंग स्प्रे पाउडर के रूप में स्व-टैनिंग।छिड़काव से तत्काल परिणाम मिलता है, एक सुखद कांस्य त्वचा टोन, जितना संभव हो प्राकृतिक के करीब, बिना लालिमा के। एक परत समान रूप से लगाने के लिए पर्याप्त है, जो चेहरे और शरीर की प्राकृतिक उपस्थिति को बरकरार रखती है।

न केवल त्वचा को मुलायम बनाता है, नमी प्रदान करता है, लेकिन हानिकारक सौर विकिरण से भी बचाता है. रोमछिद्रों को बंद नहीं करता, उन्हें सांस लेने की अनुमति देता है। लाइन के दो शेड हैं: 001लाइट और 002मीडियम। खट्टे फलों की ताज़ी गर्मियों की सुगंध कुछ समय के लिए साथ रहती है, सृजन करती है हल्का मूड. मेकअप रिमूवर या पानी और फोम से आसानी से धोया जा सकता है।

बीबी-बॉडी क्रीम दूध, बायोथर्म

लागत 2000 रूबल। हल्के टोनिंग प्रभाव वाली बॉडी क्रीम।इसमें मौजूद तत्व त्वचा को मुलायम और पोषण देते हैं। सूक्ष्म तत्व प्राकृतिक त्वचा टोन के अनुकूल होते हैं, इसे समान बनाते हैं और इसे हानिकारक विकिरण से बचाते हैं। छोटी-मोटी खामियों को छिपा दिया जाता है, जिससे "ढके हुए" होने के बजाय अच्छी तरह से तैयार होने का आभास होता है।

बहुत हल्की स्थिरता, चिपचिपा या फिल्मी एहसास नहीं छोड़ती. बिना ध्यान दिए गायब हो जाता है और कोई दाग नहीं छोड़ता। सूखने के बाद यह कपड़े धोने पर दाग नहीं छोड़ता। देता है चमकदार चमकऔर कोमलता.

शावर - इंस्टेंट हॉलीवुड टैन - ग्लैमिंग

शावर ग्लैमिंग संयुक्त राज्य अमेरिका में विकसित एक तकनीक है और यह एक प्रकार के जटिल शर्करा पदार्थ युक्त लोशन के छिड़काव पर आधारित है। यह रंगकटे हुए सेब को ऑक्सीजन से रंगने के प्राकृतिक सिद्धांत के अनुरूप बनाया गया।

छिड़काव से पहले, त्वचा को साफ करने, त्वचा को तैयार करने और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए तरल छीलने की प्रक्रिया की जाती है। छिड़काव के बाद, पौधे के अर्क से तेल त्वचा पर लगाया जाता है। यह प्राकृतिक अमीनो एसिड और प्रोटीन के साथ प्रतिक्रिया करता है, जिससे रंगाई की प्रक्रिया शुरू होती है।

प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य है. लेकिन स्नान करने के 6-8 घंटे बाद, टैन पूरी ताकत में दिखाई देता है. 10-14 दिनों तक रहता है.

त्वचा का रंग बदलने के लिए पोषक तत्वों की खुराक और गोलियाँ (स्व-टैनिंग)

मेलेनिन का उत्पादन करने वाली गोलियों में अमीनो एसिड लेकर सूरज और धूपघड़ी के बिना कृत्रिम टैनिंग प्राप्त की जा सकती है। विशेषज्ञ बाहर जाने से पहले दवाएँ लेने की सलाह देते हैं, इससे हानिकारक सौर विकिरण के कम जोखिम के साथ वांछित त्वचा टोन की उपलब्धि में तेजी आएगी।

छुट्टी के दौरान और उसके 2-3 सप्ताह बाद गोलियों का उपयोग लंबे समय तक टैन सुनिश्चित करता है।. ये दवाएं संवेदनशील त्वचा वाले या स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए सुविधाजनक हैं, जिनके लिए लंबे समय तक सूरज या धूपघड़ी में रहना अनुशंसित नहीं है।

कैंथैक्सैन्थिन, एक रंगीन पदार्थ, युक्त तैयारी एलर्जी का कारण बन सकती है, क्योंकि यह शरीर में जमा हो जाता है। इसलिए, आवेदन पर सावधानीपूर्वक विचार करना उचित है।

ध्यान से!कैंथैक्सैन्थिन के साथ शरीर की अधिक संतृप्ति से विषाक्तता हो सकती है!

पोषक तत्वों की खुराक इसी सिद्धांत पर काम करती है। मेलेनिन के उत्पादन को प्रभावित करने वाले अमीनो एसिड के अलावा, उनमें विटामिन बी, ए, ई, सी होते हैं। वे न केवल टैनिंग की उपस्थिति को तेज करते हैं, बल्कि फोटोएजिंग से भी बचाते हैं।

टैनिंग प्रभाव प्राप्त करने के लिए सरल लोक उपचार

त्वचा को काला करने के लिए लोक उपचार आधुनिक उपचारों से कम प्रभावी नहीं हो सकते हैं प्रसाधन उत्पाद. वे शरीर के लिए अधिक लाभ पहुंचाते हैं, बशर्ते कोई व्यक्तिगत असहिष्णुता न हो।

कृत्रिम टैन प्राप्त करने के लिए पोटेशियम परमैंगनेट का उपयोग करना

पोटेशियम परमैंगनेट से स्नान में समाधान में पूर्ण विसर्जन शामिल होता है।एकाग्रता रंग से निर्धारित होती है. इसे ज़्यादा मत करो, कुछ दाने बहुत उज्ज्वल नहीं होने के लिए पर्याप्त हैं गुलाबी रंग. प्रक्रिया 10-15 मिनट तक चल सकती है।

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सूखने पर चेहरे को गीला करना चाहिए। स्नान से निवृत्त होने के बाद पोंछना आवश्यक नहीं है, अन्यथा परिणाम मिट जाएगा।पोटेशियम परमैंगनेट त्वचा को बहुत शुष्क कर देता है, अल्कोहल युक्त मॉइस्चराइज़र को छोड़कर, मॉइस्चराइज़र से चिकनाई करना बेहतर होता है सौंदर्य प्रसाधन उपकरण, वे परिणाम को नुकसान पहुंचाएंगे।

आयोडीन का प्रयोग

आयोडीन का उपयोग करते समय आपको सावधान रहने की आवश्यकता है। डॉक्टर सख्ती से उन लोगों के लिए इस प्रक्रिया की अनुशंसा नहीं करते हैं जिन्हें थायरॉयड ग्रंथि और शरीर में अतिरिक्त आयोडीन की समस्या है।

उन लोगों के लिए जिनका स्वास्थ्य इसकी अनुमति देता है, आप 2 तरीके आज़मा सकते हैं:

1. नहाना।इसका उपयोग पोटेशियम परमैंगनेट के अनुरूप किया जाता है।
2. स्प्रे बोतल का उपयोग करना।पानी के एक कंटेनर में आयोडीन की 5-10 बूंदें डालें। परिणामी रंग जितना गहरा होगा, त्वचा पर छाया उतनी ही चमकीली दिखाई देगी। घोल का छिड़काव शरीर पर किया जाता है। इस मामले में, आपको एक समान वितरण प्राप्त करने का प्रयास करने की आवश्यकता है।

त्वचा पर रगड़ने के लिए काली चाय या पिसी हुई कॉफी से बनी घरेलू क्रीम

जब नहाने का समय न हो तो क्रीम का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक होता है। और प्रभाव समान होगा, जिसमें अतिरिक्त जलयोजन का लाभ भी शामिल होगा। जमीन की कॉफीसमान मात्रा में बॉडी लोशन या फेस क्रीम के साथ मिलाया जा सकता है.

लगाने के बाद इसे करीब आधे घंटे तक लगा रहने दें। धोते समय इसे वॉशक्लॉथ से ज़्यादा न धोएं। विशिष्ट कॉफ़ी किस्मों की उपस्थिति आवश्यक नहीं है। ए टैनिंग के साधन के रूप में उच्च गुणवत्ता वाली चाय खरीदना बेहतर है।टी बैग बिल्कुल भी उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

तैयार चाय की पत्तियों को चेहरे और शरीर पर पोंछा जाता है। इन तरीकों का इस्तेमाल दिन में एक बार किया जा सकता है। सबसे पहले, परिणाम बहुत उज्ज्वल नहीं होगा, जब तक संतोषजनक परिणाम प्राप्त न हो जाए, आपको प्रक्रिया को 2-3 सप्ताह तक जारी रखने की आवश्यकता है।

गाजर का प्रयोग

गाजर को बारीक पीस लें और उसका रस निचोड़कर चेहरे पर पतली परत लगाएं।. इसे क्रीम के साथ मिलाना भी संभव है जैतून का तेलबहुत गोरी त्वचा के लिए. एकसमान गाजर का मास्क अत्यधिक लाल या अदरक का रंग पैदा कर सकता है। 10 मिनट के लिए लगाएं और पानी से धो लें।

स्ट्रिंग के साथ कैमोमाइल आसव

स्नान प्रक्रिया के रूप में लिया जाता है। उबालने के लिए लाए गए 1 लीटर पानी के लिए, समान अनुपात में कैमोमाइल और स्ट्रिंग के 20 बड़े चम्मच की आवश्यकता होती है।गहरा रंग प्राप्त करने के लिए जलसेक को ढक्कन बंद करके बैठना चाहिए। छानने के बाद इसे स्नान में डाला जाता है।

प्रत्येक सूखने के बाद चेहरे को पोंछा जाता है। एक प्रक्रिया के लिए 20 मिनट पर्याप्त हैं।इन दोनों पौधों की एक समृद्ध संरचना है और त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, सूजन से राहत मिलती है, नवीनीकरण होता है और तनाव से राहत मिलती है। इस स्नान को करने के बाद, न केवल हल्का सा टैन दिखाई देता है, बल्कि स्वास्थ्य में भी सुधार होता है। कई बार दोहराया जा सकता है.

अखरोट, पत्तियां

पत्तियों या अखरोट के तेल का घोल त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है, घावों को ठीक करता है और उपचार करता है चर्म रोग, रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, मॉइस्चराइज़ करता है और हल्का टैन देता है। 1 लीटर पानी के लिए आपको 1 कप अखरोट की पत्तियां चाहिए।

तेज़ पकने तक डालें। उपरोक्त के अनुरूप स्नान किया जाता है, प्राकृतिक रूप से सूखने की प्रतीक्षा की जाती है।

प्याज का छिलका

प्याज के छिलकों की प्रभावशीलता का एक उदाहरण सुर्ख हैं ईस्टर एग्स. सुनहरे भूरे रंग के लिए आपको उबालने की जरूरत है प्याज की खाल 1:2 के अनुपात में 5 मिनट के लिए।जलसेक को स्प्रे बोतल या कपास झाड़ू के साथ त्वचा पर लगाया जा सकता है।

हल्दी + पुदीना

हल्दी एक अत्यंत सक्रिय रंग देने वाला एजेंट है सुनहरा रंग. लेकिन अगर आप इसे ज़्यादा करेंगे तो यह काम करेगा पीला. पुदीने का प्रभाव ताजगीभरा होता है। घोल के लिए 2 बड़े चम्मच। पुदीना को 1 कप उबलते पानी में डाला जाता है।यह जलसेक 1 बड़ा चम्मच पतला करता है। हल्दी 1:1 के अनुपात में। हल्दी मास्क को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर पानी से धो दिया जाता है।

धूप के बिना टैनिंग स्नान

कॉफ़ी और चाय स्नान

कॉफी त्वचा को शुष्क कर देती है, इसलिए इसका घोल तैलीय त्वचा वालों के लिए उपयुक्त है। या फिर इसके इस्तेमाल के बाद आपको मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना होगा। 0.5 लीटर ताजी बनी कॉफी या चाय को गर्म पानी के स्नान में डाला जा सकता है।

यह प्रक्रिया, जब नियमित रूप से की जाती है, त्वचा को एक सुखद टैन प्रदान करती है। चाय बनाने से रोमछिद्र भी कसते हैं और त्वचा में निखार आता है। बेहतर होगा कि सोने से पहले कॉफी स्नान न किया जाए, क्योंकि यह तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है।

वनस्पति एवं हर्बल स्नान उपचार

रूबर्ब जड़ के रस से धोने पर हल्का सा "टैनिंग" प्रभाव पड़ता है।परिणाम प्राप्त करने के लिए, प्रक्रिया को नियमित रूप से पूरा किया जाना चाहिए। लेकिन शुष्क त्वचा वालों को इसे मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ मिलाने की ज़रूरत है, क्योंकि रस कसता है और सूख जाता है।

बहुत गोरी त्वचा के लिए धूप और धूपघड़ी के बिना कृत्रिम टैनिंग उत्पादों का उपयोग कोहनी के अंदरूनी हिस्से पर परीक्षण के साथ शुरू होना चाहिए।

मिश्रण ईथर के तेलधूप में निकलने से 30 मिनट पहले त्वचा पर सेंट जॉन पौधा, अखरोट और समुद्री हिरन का सींग लगाने से त्वचा टाइट हो जाएगी और यूवी विकिरण से रक्षा होगी और टैन भी हो जाएगा।

अंदर से टैन: सुनहरे रंग की त्वचा के लिए क्या खाएं?

दिलचस्प तथ्य!इन उत्पादों के बार-बार उपयोग से, न केवल धूप के बिना और धूपघड़ी में जाने से कृत्रिम टैनिंग के कार्य में सुधार होगा, बल्कि आपके समग्र स्वास्थ्य में भी सुधार होगा।

कैरोटीनॉयड युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन से पराबैंगनी विकिरण के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ सकती है। इस तरह के आहार के 2-3 सप्ताह के बाद परिणाम ध्यान देने योग्य होगा। टैन "चिपक जाएगा" और इसमें एक सुंदर भूरा रंग होगा जो समान रूप से वितरित होगा।

निम्नलिखित खाद्य पदार्थों में कैरोटीनॉयड प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं:

कॉस्मेटिक उत्पादों और प्रक्रियाओं के माध्यम से प्राप्त कृत्रिम टैनिंग, धूप सेंकने जितनी ही प्रभावी है। सौंदर्य प्रसाधन और लोक उपचार त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं, वांछित छाया देते हैं और उनमें से कुछ हानिकारक विकिरण से बचाते हैं।

यह याद रखने लायक है किसी भी उत्पाद को त्वचा पर लगाने से पहले विशेषज्ञ उसका परीक्षण करने की सलाह देते हैं,अपनी कोहनी के मोड़ पर बस थोड़ा सा लगाएं और शरीर की प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करें।

धूप और धूपघड़ी के बिना टैन कैसे करें, यहां देखें:

कृत्रिम टैनिंग क्या है और इसके क्या फायदे हैं:

इसलिए वसंत ने अपने आगमन से हमें प्रसन्न किया है। और यद्यपि कुछ स्थानों पर अभी भी बर्फ है, और ठंढ बहुत धीरे-धीरे कम हो रही है, वसंत जागृति अभी भी हर चीज में महसूस की जाती है: प्रकृति में, मूड में।

इससे पहले कि हम यह जानें, वसंत के बाद ग्रीष्म ऋतु आएगी। मैं उनसे पूरी तरह हथियारों से लैस होकर मिलना चाहूँगा: एक सुगठित आकृति और एक सुंदर सांवला रंग।

और यद्यपि नुकसान के बारे में पराबैंगनी किरणइतना पहले ही कहा जा चुका है, सांवले शरीर को सुंदरता और अच्छी तरह तैयार होने का मानक माना जाता है।

यदि मेरी तरह, धूपघड़ी, धूप सेंकना और खरीदे गए स्व-टैनिंग सौंदर्य प्रसाधन किसी कारण या किसी अन्य कारण से उपयुक्त नहीं हैं, तो आपको क्या करना चाहिए? यह पता चला है कि एक उत्कृष्ट विकल्प मौजूद है।

यह लेख सूरज के बिना एक सुंदर, सम और सुरक्षित "टैन" कैसे प्राप्त करें इसके बारे में है। लोक उपचार: कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं और उपयोग के माध्यम से प्राकृतिक उत्पाद.

नियमित टैनिंग के खतरों के बारे में

सूरज की रोशनी का पराबैंगनी स्पेक्ट्रम शरीर में मेलेनिन वर्णक के उत्पादन को ट्रिगर करता है, जो आपको प्राकृतिक टैन प्राप्त करने की अनुमति देता है।

सूरज बहुत फायदेमंद है, लेकिन वैज्ञानिक इसके हानिकारक प्रभावों के बारे में अधिक से अधिक मुखर हो रहे हैं: मुक्त कण बनते हैं, डीएनए संरचना क्षतिग्रस्त हो जाती है, स्ट्रेटम कॉर्नियम मोटा हो जाता है, और यह समय से पहले बूढ़ा हो जाता है। इसके अलावा, के अनुसार चिकित्सीय संकेतखुला सूरज और धूपघड़ी वर्जित हैं:

• वे लोग जिनके परिवारों में कैंसर के मामले रहे हैं;
• हल्की त्वचा वाले व्यक्ति जो आसानी से जल जाते हैं और रंजकता से ग्रस्त होते हैं;
• जिनके शरीर पर बहुत सारे तिल होते हैं;
• यदि आप वैरिकाज़ नसों के प्रति संवेदनशील हैं तो आपको धूप सेंकने का अत्यधिक उपयोग नहीं करना चाहिए।

चमड़े के लिए सिंथेटिक रंग

कॉस्मेटिक बाजार टैनिंग उत्पादों की एक विशाल विविधता प्रदान करता है जो आपको सूरज के बिना काम करने की अनुमति देते हैं, लेकिन उनकी कमियां हैं, और उनमें से कई स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं।

बस थोड़ा सा इतिहास:

पहली सेल्फ-टैनिंग क्रीम का आविष्कार पिछली सदी में एक साधारण अमेरिकी फार्मासिस्ट बेंजामिन ग्रीन ने किया था। और यह पूरी तरह से संयोगवश हुआ.

मधुमेह के इलाज पर काम करते समय, बेंजामिन ने अपने हाथ पर चीनी अणु युक्त एक पदार्थ गिरा दिया, जिससे उनकी त्वचा का रंग बदल गया। अनेक आधुनिक स्व-टैनिंग उत्पाद अभी भी त्वचा को टैनयुक्त रूप देने के लिए चीनी अणु की इस संपत्ति पर आधारित हैं।

कृत्रिम त्वचा टैनिंग उत्पादों के प्रकार:त्वरक, गोलियाँ और इंजेक्शन, ब्रोंज़र (ब्रोंज़र), स्व-टेनर।

त्वरक

- एजेंट जो मेलेनिन उत्पादन को बढ़ाते हैं। अमीनो एसिड टायरोसिन सबसे प्रसिद्ध त्वरक है, यह सुरक्षित से बहुत दूर है। पश्चिमी यूरोपीय देशों और संयुक्त राज्य अमेरिका ने टायरोसिन के उपयोग पर प्रतिबंध लगा दिया है।

टैनिंग गोलियाँ

इसमें वर्णक कैंथैक्सैन्थिन होता है, जो शरीर में प्रवेश करने पर एपिडर्मिस को रंग देता है। रंगों की तीव्रता खुराक पर निर्भर करती है: हल्के सुनहरे से गहरे कांस्य तक। कैंथैक्सैन्थिन है खराब असर: यह आंखों की रेटिना में जमा होकर जमा हो जाता है, जिससे दृष्टि संबंधी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। कई पश्चिमी देशों और संयुक्त राज्य अमेरिका में कैंथैक्सैन्थिन गोलियों पर प्रतिबंध है।

मेलानोतन इंजेक्शन

एक प्रक्रिया जो लोकप्रियता प्राप्त कर रही है. मेलानोतन पराबैंगनी किरणों के संपर्क के बिना त्वचा का रंग निखारता है। इंजेक्शन के एक सप्ताह बाद एक "टैन" दिखाई देता है। आपको सप्ताह में दो बार मेलानोतन के बार-बार इंजेक्शन से अपना टैन बनाए रखना चाहिए। यह दवा ऑनलाइन स्टोर और फिटनेस क्लबों द्वारा वितरित की जाती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मेलानोतन का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है।

कांसे

रंग त्वचारंगों के कारण. आप टैन की वांछित छाया चुन सकते हैं: उष्णकटिबंधीय, पर्वत, समुद्र, आदि। नुकसान: ब्रोंज़र टैन्ड त्वचा का अल्पकालिक प्रभाव देते हैं, खुद को समान रूप से रंगना मुश्किल होता है, कपड़े गंदे हो जाते हैं।

आत्म कमाना

इसमें डाइहाइड्रॉक्सीएसीटोन पाउडर होता है सफ़ेद, गन्ने या चुकंदर से प्राप्त किया जाता है। यही सेल्फ-टेनर्स की विशिष्ट गंध की व्याख्या करता है। डायहाइड्रॉक्सीएसीटोन त्वचा को काला कर देता है प्राकृतिक रंगउसे भेदे बिना. सेल्फ-टेनर्स, एक नियम के रूप में, कपड़ों पर निशान नहीं छोड़ते हैं। नुकसान: वे जल्दी धुल जाते हैं और उन्हें लगातार दोबारा लगाने की आवश्यकता होती है।

धूप के बिना टैनिंग के पारंपरिक तरीके

सरल और परिचित शामिल है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंसुरक्षित प्राकृतिक उत्पादों और उचित पोषण का उपयोग करना। वे आपको चॉकलेट की तरह नहीं दिखाएंगे, लेकिन वे पीलापन दूर करेंगे और आपकी त्वचा को हल्का और सुखद टैन देंगे।

धुलाई

कोको, कॉफी (जमीन) या मजबूत काली चाय(प्रति 50 मिलीलीटर उबलते पानी में 1 चम्मच चाय की पत्ती, आपकी त्वचा के रंग के संबंध में अनुपात बदलें) त्वचा को एक सुंदर सुनहरा रंग देगा, और इसे ताज़ा, कसने और अच्छी तरह से टोन भी करेगा। केवल प्राकृतिक और अच्छी गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करें।

स्ट्रिंग और कैमोमाइलहल्का टैन प्रदान करेगा: 8 बड़े चम्मच। एक लीटर उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच हर्बल मिश्रण डालें, दो से तीन घंटे के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दें, छान लें।

प्याज का छिलका एक प्रसिद्ध डाई है; हमारी परदादी इसका उपयोग ईस्टर के लिए अंडे रंगने और अपने बालों को रंगने के लिए करती थीं। प्राकृतिक सेल्फ-टैनिंग तैयार करने के लिए, अच्छी तरह से धोए गए प्याज के छिलकों को धीमी आंच पर उबालें। भूसी और पानी का अनुपात प्रयोगात्मक रूप से निर्धारित किया जाता है।

रूबर्ब जड़ का काढ़ा: एक मेज। एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच सूखी जड़ (कुचलकर) डालें, धीमी आंच पर 20 मिनट तक उबालें। ठंडा होने पर छान लें।

उपयोग के लिए दिशा-निर्देश: एक बड़ा कपास झाड़ू लें और अपने चेहरे और शरीर की त्वचा पर कॉफी, चाय, कोको, हर्बल अर्क या प्याज के छिलके का काढ़ा (दिन में 2 बार) रगड़ें।

मलाई

बर्फ के टुकड़े (रोसैसिया के लिए नहीं):

चाय, कोको, कॉफी, स्ट्रिंग और कैमोमाइल को बर्फ के सांचों में जमा लें और बर्फ को अपनी त्वचा पर रगड़ें। यह प्रक्रिया उत्कृष्ट टोनिंग, कसने और रंग भरने के परिणाम देती है।

रूबर्ब जड़ का रसदिन में 2 बार लगाने से शरीर पर खूबसूरत निखार आएगा। विशेष रूप से उपयोगी जब तेलीय त्वचा, क्योंकि यह छिद्रों को कसता है और त्वचा को कीटाणुरहित करता है। रूखी त्वचा के लिए रूबर्ब से मास्क बनाना बेहतर है (नीचे देखें)।

काली चाय टॉनिक.प्रभाव को मजबूत करने और बढ़ाने के लिए टैनिंग मास्क को धोने के लिए उपयोग किया जाता है। ताजगी और पोषण के लिए पूरे दिन अपना चेहरा पोंछना भी उनके लिए उपयोगी है, क्योंकि चाय में त्वचा के लिए बहुमूल्य गुण होते हैं। आइए टॉनिक तैयार करें: आधा लीटर उबलते पानी में 3 चम्मच चाय डालें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

मास्क

घर पर ही सुंदर सांवली त्वचा का रंग पाने में बहुत प्रभावी है।

काफी गाढ़ा द्रव्यमान बनाने के लिए कॉफी या कोको को पानी के साथ मिलाएं। चेहरे, डायकोलेट और यदि चाहें तो शरीर पर 10 मिनट के लिए लगाएं। शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए, पानी के बजाय (जैतून, जोजोबा, कोको और अन्य बेस तेल) का उपयोग करें।

कॉफ़ी/कोको मास्क का महत्व यह है कि यह न केवल अच्छी तरह से रंग देगा, बल्कि मृत कोशिकाओं की एपिडर्मिस को धीरे से साफ़ भी करेगा। अधिक स्थायी परिणाम पाने के लिए एक सप्ताह तक रोजाना मास्क बनाएं।

मेंहदी से: एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक गर्म उबले पानी के साथ लाल मेंहदी मिलाएं, 10 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं और गर्म पानी से धो लें।

रूबर्ब जड़ के रस से(सूखी त्वचा के लिए):

अपनी क्रीम में रस मिलाएं (1:1)। आपको 20 मिनट के बाद इस मास्क के बचे हुए अवशेषों को रुमाल से पोंछकर धोने की जरूरत नहीं है।

जर्दी या खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं, 20 मिनट के लिए लगाएं, 20 मिनट के लिए लगाएं, चाय टॉनिक या पानी से धो लें।

गाजर से :

गाजर को बारीक कद्दूकस करके मिला लीजिए वनस्पति तेल(क्रीम, खट्टा क्रीम), मास्क को लगभग 20 मिनट तक लगा रहने दें। ब्लैक टी टोनर (ऊपर देखें) या पानी से धो लें।

बारीक कद्दूकस की हुई गाजर को ग्लिसरीन (100 ग्राम) या पिघले मोम के साथ मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं, रेफ्रिजरेटर में रखें (30 दिनों तक) और 5 मिनट के मास्क के रूप में उपयोग करें। गर्म पानी (बड़ी मात्रा) से धो लें।

महत्वपूर्ण! गाजर का मास्क बहुत गोरी त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है; इससे त्वचा पीली हो सकती है।

स्नान

चाय स्नान पूरी तरह से त्वचा को टोन, पोषण, कायाकल्प और रंग देता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। आधा लीटर उबलते पानी में 6 बड़े चम्मच काली चाय डालें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर स्नान में डालें।

नहाने के दौरान अपने चेहरे और गर्दन को चाय से पोंछ लें। प्रक्रिया की अवधि 30 मिनट तक है, इसे प्रतिदिन स्नान के बाद लिया जा सकता है, त्वचा को न धोएं, बल्कि तौलिये से थपथपाकर सुखाएं।

स्ट्रिंग और कैमोमाइल से स्नान करेंइसका रंग प्रभाव भी होता है, टोन, पोषण और आराम मिलता है।

अखरोट के पत्ते: एक काढ़ा तैयार करें (एक लीटर उबलते पानी के साथ कुचली हुई ताजी पत्तियों का एक गिलास बनाएं, ठंडा होने तक छोड़ दें) और इसे स्नान में जोड़ें। प्राकृतिक छटा पाने के लिए, आपको 30 मिनट तक चलने वाले दो या तीन स्नान करने की आवश्यकता होगी। इसका प्रभाव लगभग एक सप्ताह तक रहता है।

अखरोट की पत्तियों से स्नान त्वचा रोगों, गठिया, रिकेट्स और तंत्रिका तनाव के लिए उपयोगी है। हालाँकि, उनमें मतभेद भी हैं: आंतों, अग्न्याशय के रोग, रक्त के थक्के में वृद्धि, आदि। अपने डॉक्टर से परामर्श लें!

कैंब्रियन नीली मिट्टी (3 बड़े चम्मच), मेंहदी (1 बड़ा चम्मच) और एक चम्मच दालचीनी (सुनिश्चित करें कि आपको एलर्जी नहीं है!) मिलाएं और स्नान में घोलें। स्नान की अवधि 15 मिनट है।

महत्वपूर्ण :

रंगीन स्नान करने से पहले, गर्म सफाई स्नान करें और अपनी त्वचा को रगड़ें। मैं कॉफी की सलाह देता हूं, यह त्वचा को पोषण देती है और सेल्युलाईट को कम करती है।

लोक उपचारों का उपयोग करके एक सुंदर सुनहरा "टैन" पाने के लिए, धैर्य रखें, आप इसे पहली बार प्राप्त करने की संभावना नहीं रखते हैं; वांछित परिणाम. लेकिन आपके प्रयास आपको हानिकारक पराबैंगनी विकिरण के संपर्क से बचने में मदद करेंगे, जो रंजकता और जल्दी झुर्रियों का कारण बनता है।

यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जिनके लिए पारंपरिक टैनिंग वर्जित है। इसके अलावा, प्राकृतिक उपचार न केवल आपकी त्वचा को सुंदर और एक समान रंग देंगे, बल्कि वे आपके कपड़ों पर दाग भी नहीं लगाएंगे।

जैसा कि हम उपयोग करके देख सकते हैं सुरक्षित तरीकेआप अपनी त्वचा को टैन और निखार दे सकते हैं अच्छी तरह से तैयार उपस्थितिघर पर। यदि आप कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को पोषण के साथ जोड़ते हैं तो आप अधिक प्रभावी ढंग से "टैन" कर सकते हैं: कई पौधों के उत्पादों में कैरोटीनॉयड होते हैं - वर्णक जो त्वचा को अंदर से रंग देते हैं। इसके बारे में पढ़ें.

सुंदर बनें और अपना ख्याल रखें!

निम्नलिखित प्रकाशनों में:

• (बुनियादी और अलौकिक). सुरक्षित और उपयोगी.
• , आवश्यक तेलों की अनुकूलता और मतभेद (सबसे लोकप्रिय की सूची)।
• समुद्र तट के मौसम के लिए तैयार होना: 2 सप्ताह में!
• , सुंदर और लंबे समय तक अपना टैन बनाए रखें।

चॉकलेट रंग के अलावा, पराबैंगनी प्रकाश में अन्य गुण भी होते हैं। निःसंदेह, इसका प्रभाव प्रकृति की तुलना में कृत्रिम रूप से निर्मित केबिन में बहुत अधिक होता है। इसीलिए गुण और बारीकियाँ भिन्न-भिन्न होती हैं। कुछ सबसे उल्लेखनीय लाभों में शामिल हैं:

• विटामिन डी संश्लेषण का हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस प्रकार, कई बीमारियों और बीमारियों का खतरा कम हो जाता है;
• जैसा कि आप जानते हैं, पराबैंगनी प्रकाश छोटे-छोटे चकत्तों और फुंसियों को सुखा देता है। यह न केवल मुंहासों के बाद लड़ता है, बल्कि उनकी उपस्थिति को रोकने में भी सक्षम है मुंहासा. हालाँकि, यदि त्वचा की समस्या का कारण शरीर में आंतरिक असंतुलन से संबंधित है तो यह प्रभाव प्रकट नहीं हो सकता है;
• यूवी किरणें प्रतिरक्षा को बढ़ावा दे सकती हैं और फ्लू और सर्दी के पहले लक्षणों से लड़ सकती हैं;
• सूर्य के संपर्क के विपरीत, नकली टैनिंग विकिरण के जोखिम से बचाती है;
• सोलारियम में टैनिंग से उच्च मूड के लिए जिम्मेदार हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है। बहुत से लोग दावा करते हैं कि इस तरह वे अपने अवसाद और चिंता से लड़ते हैं। ठंड के मौसम में व्यक्ति पर अधिक प्रभाव पड़ता है, जब बादल छाए रहना एक निरंतर घटना मानी जाती है;
• यदि हम फिर से धूपघड़ी में टैनिंग की तुलना प्रकृति में सत्रों से करें, तो कृत्रिम विधिइससे तीव्रता में भी लाभ होता है। शेड न केवल चमक, बल्कि एकरूपता भी समेटे हुए है;
• शीघ्रता से वांछित छाया प्राप्त करें।

नुकसानों को नोट करना असंभव नहीं है, जिनका हमेशा अध्ययन भी किया जाना चाहिए। यह समझना जरूरी है कि बहुत कुछ हमारी इच्छा पर नहीं, बल्कि स्वास्थ्य पर भी निर्भर करता है। आइए सोलारियम में टैनिंग के सबसे नकारात्मक बिंदुओं की सूची बनाएं:

• जोखिम समय से पूर्व बुढ़ापाबाह्यत्वचा ऐसा इसलिए होता है क्योंकि यूवी किरणें त्वचा के लचीले ढांचे को नष्ट कर सकती हैं। इसके अलावा, ऐसी प्रक्रिया से कोशिकाओं में निर्जलीकरण होता है, जो सूखापन और पपड़ी बनने का कारण बनता है;
• यदि आप सुरक्षा नियमों का ध्यान नहीं रखते हैं, तो आप आसानी से केबिन में जल सकते हैं। इसके अलावा, डिस्पोजेबल कैप की उपेक्षा करने से बालों का रूखापन बढ़ सकता है;
• त्वचा कैंसर, जो शरीर में मेलेनिन के उच्च उत्पादन से उत्पन्न होता है;
• यदि किसी व्यक्ति में अन्य गंभीर बीमारियों की प्रवृत्ति है, तो वे बदतर हो सकती हैं। यही कारण है कि आपको हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए;
• कुछ के लिए, धूपघड़ी मुँहासे को सुखा सकती है, जबकि अन्य के लिए यह एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को नष्ट कर सकती है। इससे ब्लैकहेड्स और नए मुँहासे हो सकते हैं;

टैनिंग नियम

अगर आप पहली बार सोलारियम जाने वाले हैं तो जगह का चुनाव सोच-समझकर करें। यदि संभव हो, तो फीडबैक एकत्र करें और लैंप के उत्पादन के बारे में व्यवस्थापक से जांच करें। आदर्श रूप से, 1000 घंटे से अधिक काम नहीं किया जाना चाहिए। यदि संस्थान दस्तावेज़ उपलब्ध कराने से इनकार करता है या उसके पास बिल्कुल नहीं है, तो दूसरी जगह ढूंढना सुरक्षित होगा।

लड़कियाँ अक्सर आश्चर्य करती हैं आप पहली बार सोलारियम में कितने मिनट तक धूप सेंक सकते हैं?? इस मामले में, बहुत कुछ शरीर पर टैनिंग की तीव्रता पर निर्भर करता है:

1. सेल्टिक प्रकार (गोरी त्वचा और बाल, अक्सर लाल रंग; आँखें भूरी या नीला रंग; झाइयां) - आपको 3 मिनट से शुरू करना चाहिए, क्योंकि जलने की संभावना अधिक होती है। क्रीम के बारे में मत भूलना, जो होनी चाहिए अच्छी सुरक्षा. सेल्टिक प्रकार के व्यक्ति को सोलारियम में कितनी बार धूप सेंकना चाहिए? बेहतर है कि मुलाकात को सप्ताह में 1-2 बार तक सीमित रखा जाए और केबिन में 6 मिनट से ज्यादा न रुका जाए।
2. यूरोपीय प्रकार (भूरे बाल, नीली या हरी आँखें; झाइयों की न्यूनतम संख्या) - पहली बार आप 4 मिनट तक जा सकते हैं, और फिर अवधि 1-2 मिनट (8 मिनट तक) बढ़ा सकते हैं। गोरी त्वचा से टैन कैसे करें? यदि आप यात्राओं की संख्या सप्ताह में 3 बार तक बढ़ा दें तो ऐसा करना काफी आसान हो जाएगा।
3. गहरा यूरोपीय प्रकार (गहरी या पीली त्वचा; गाढ़ा रंगबाल; भूरी या गहरी भूरी आँखें) - इस मामले में, आप 6 मिनट से शुरू कर सकते हैं। अधिकतम समयरुकें - 10 मिनट, क्योंकि लंबी अवधि एपिडर्मिस पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। आप हर दूसरे दिन धूपघड़ी जा सकते हैं, खासकर जब से प्रभाव काफी तेज होगा।
4. भूमध्यसागरीय प्रकार (सांवली त्वचा; काली आँखेंऔर बाल; कोई झाइयां नहीं) - इस प्रकार के व्यक्ति को सोलारियम में कितनी देर तक धूप सेंकना चाहिए? आप 8 मिनट से शुरू कर सकते हैं, क्योंकि जलने की संभावना न्यूनतम है। परिणाम प्राप्त करने के लिए 2-3 प्रक्रियाएँ पर्याप्त हैं।

सोलारियम में जल्दी और तीव्रता से टैन कैसे करें?

पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है वह है एक विशेष चीज़ खरीदना। यह उपयोग किए जाने वाले साधनों से भिन्न है, क्योंकि किरणों की तीव्रता बहुत अधिक होती है। इसके अलावा, कृत्रिम प्रकाश उन तेलों या बामों को नहीं समझ सकता है जो आपके लिए उपयुक्त हैं। साधारण जीवन. इस तरह, आप न केवल अधिक शानदार टैन प्राप्त करेंगे, बल्कि अपनी त्वचा की रक्षा भी करेंगे।

अगर आप धूपघड़ी में जल्दी से टैन होने का कोई तरीका ढूंढ रहे हैं, तो इस मामले में भी क्रीम आपको बचाएगी। ऐसे उत्पाद खरीदने का प्रयास करें, क्योंकि उनमें स्व-टैनिंग प्रभाव होता है और रंग निखारता है। हालाँकि, इस चीज़ में जल्दी धुल जाने की प्रवृत्ति होती है।

एक्सेलेरेटर की मदद से अधिक टिकाऊ और तेज़ परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। वे मेलाटोनिन के उत्पादन को अधिक सक्रिय रूप से उत्तेजित करते हैं, इसलिए चॉकलेट शेड तेजी से दिखाई दे सकता है। लेकिन आपको प्राकृतिक या सिंथेटिक तेल से धूपघड़ी में धूप सेंकना नहीं चाहिए, क्योंकि यह सचमुच आपको "भुना" देगा। फिर भी कृत्रिम किरणों के लिए क्रीम को सबसे अच्छा और सुरक्षित विकल्प माना जाता है।

हाल ही में, "झुनझुनी प्रभाव" वाली क्रीम तेजी से लोकप्रिय हो गई हैं। वे रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप छाया अधिक तीव्र होती है और बहुत तेजी से दिखाई देती है। हालाँकि, इनका एक अप्रिय प्रभाव होता है, जो शरीर में जलन और खुजली के रूप में प्रकट होता है। यदि आप ऐसा उत्पाद खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो चिंता न करें, कुछ घंटों के बाद अजीब संवेदनाएं दूर हो जाती हैं।

सोलारियम के बाद लंबे समय तक टैन कैसे बनाए रखें?

अगर आप इसे लगाएंगे तो रंग लंबे समय तक टिकेगा। उन्हें प्रक्रिया के बाद लागू किया जाना चाहिए, पूर्ण या आंशिक अवशोषण की प्रतीक्षा करनी चाहिए। अगर आप पैसे खर्च नहीं करना चाहते हैं तो आप किसी भी मॉइस्चराइजर से काम चला सकते हैं। प्रभाव उतना उज्ज्वल नहीं होगा, लेकिन त्वचा नमीयुक्त होगी, जिसका अर्थ है कि यह अधिक धीरे-धीरे छूटेगी।

इसके अलावा, विशेष बूंदों और जूस से टैनिंग की गति और अवधि को बढ़ाया जा सकता है। सत्र से आधे घंटे पहले ताजा गाजर का रस पीने की कोशिश करें, और रोकथाम के लिए सप्ताह में कम से कम 1-2 बार भी। बीटा केराटिन वाली बूंदों से आपको और भी अधिक प्रभाव मिलेगा। वे सुरक्षित हैं और बहुत महंगे नहीं हैं। किसी भी फार्मेसी में बेचा गया।

स्क्रब और आक्रामक वॉशक्लॉथ भी टैन हटाते हैं। मॉइस्चराइजिंग जैल से धोने का प्रयास करें और अधिक कोमल देखभाल उत्पादों का उपयोग करें। वैसे, धूपघड़ी के बाद स्नान कुछ घंटों बाद ही करना चाहिए ताकि शरीर एक निश्चित रंजकता प्रक्रिया को पूरा कर सके।

धूपघड़ी में जाने के लिए मतभेद

• आपको मासिक धर्म के दौरान धूपघड़ी में धूप सेंकना नहीं चाहिए;
• सौम्य और घातक ट्यूमर की उपस्थिति जादू केबिन में उपस्थिति को सख्ती से प्रतिबंधित करती है;
• सोलारियम चकत्ते और अन्य त्वचा रोगों को बढ़ा देगा;
• इस सवाल का कि क्या गर्भवती महिलाएं स्तनपान के दौरान धूप सेंक सकती हैं या धूपघड़ी में जा सकती हैं, बेहद नकारात्मक उत्तर है। भ्रूण पर किरणों के विस्तृत प्रभाव का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है, जिसका अर्थ है कि ऐसे प्रयोगों का परिणाम सबसे अप्रत्याशित हो सकता है;
• उच्च रक्तचाप वाले लोगों को भी कृत्रिम धूप से बचना चाहिए। मधुमेह, थायराइड रोग, साथ ही हृदय की समस्याएं;
• यदि कोई व्यक्ति इससे ग्रस्त है तो सोलारियम मास्टोपैथी को बढ़ा सकता है और उम्र के धब्बों की संख्या बढ़ा सकता है;
• यह उन लोगों के लिए जोखिम के लायक नहीं है जिनका शरीर बड़ी संख्या में मस्सों से ढका हुआ है;
• कभी-कभी नकारात्मक प्रभावकुछ औषधियाँ प्रदान करती हैं। मौखिक गर्भ निरोधकों और कुछ अवसादरोधी दवाओं का अक्सर संकेत दिया जाता है;
• छीलने को एक गंभीर विपरीत संकेत माना जा सकता है। सत्र से कम से कम एक सप्ताह पहले त्वचा की ऐसी आक्रामक सफाई की जानी चाहिए।

सुरक्षा सावधानियां

1. आपको क्रीम के बिना धूप सेंकना नहीं चाहिए, क्योंकि इससे एपिडर्मिस की स्थिति पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
2. आपको इत्र सहित सभी सौंदर्य प्रसाधनों को धोना होगा। कुछ उत्पादों में ऐसे पदार्थ हो सकते हैं, जो यूवी किरणों के साथ संपर्क करते समय एलर्जी का कारण बनेंगे या असमान टैन का कारण बनेंगे;
3. टैटू, तिल और काले धब्बेविशेष स्टिकर के साथ कवर किया जाना चाहिए;
4. यदि आप बिना अंडरवियर के धूप सेंकने का निर्णय लेते हैं , फिर निपल्स से चिपकी स्टिकिनी के बारे में मत भूलिए;
5. सत्र से पहले, आपको अपने लेंस हटाने होंगे और अपनी आंखों को विशेष चश्मे से सुरक्षित रखना होगा, जो हमेशा सोलारियम में उपलब्ध होते हैं। चश्मे के बिना धूप सेंकने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे आपकी कॉर्निया में जलन हो सकती है। यदि आप अभी भी यह एक्सेसरी नहीं पहनना चाहते हैं, तो कम से कम सत्र के दौरान अपनी आँखें न खोलें;
6. अपने बालों को हमेशा डिस्पोजेबल टोपी से ढकें, क्योंकि कृत्रिम रोशनी बालों को सुखा देती है;
7. आपको धीरे-धीरे टैनिंग शुरू करने की ज़रूरत है, इसलिए इसे तुरंत लेने में जल्दबाजी न करें एक बड़ी संख्या कीमिनट;
8. हमेशा बूथ की सफाई की जांच करें, क्योंकि स्टूडियो प्रशासक फर्श का उपचार करना भूल सकता है। यह मत भूलिए कि कवक और विभिन्न त्वचा रोग इस तरह आसानी से फैलते हैं;
9. टैनिंग से कम से कम 3 घंटे पहले साबुन युक्त जैल से रगड़ें या न धोएं। वे त्वचा पर लगी सुरक्षात्मक फिल्म को मिटा देते हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट नियम और रहस्य साझा करते हैं उचित टैनिंगधूपघड़ी में. हम अपनी उपस्थिति के लिए किसी विपत्ति को रोकने का ध्यान रखते हैं।