चेहरे की त्वचा का तैलीयपन बढ़ जाना। अगर आपके चेहरे की त्वचा बहुत तैलीय है तो क्या करें? इस प्रकार की त्वचा की देखभाल

तैलीय त्वचा - ढीली और चमकदार त्वचा का आवरण, जो नींबू के छिलके जैसा दिखता है, इसमें अतिरिक्त सीबम होता है। तैलीय त्वचा किशोरों और युवाओं में अधिक आम है; उम्र के साथ, बहुत तैलीय त्वचा भी सामान्य हो जाती है, यह शरीर में उम्र से संबंधित प्राकृतिक परिवर्तनों के कारण होता है। निस्संदेह ऐसी त्वचा के अपने फायदे हैं - शुरुआती झुर्रियों की उपस्थिति इसके लिए असामान्य है, इसे क्रीम के साथ निरंतर पोषण की आवश्यकता नहीं होती है, जैसा कि शुष्क त्वचा के मामले में होता है, लेकिन एक महत्वपूर्ण दोष, निश्चित रूप से, इसकी अत्यधिक चमक है , बढ़े हुए छिद्र और इसमें कॉमेडोन, विभिन्न एटियलजि के पुष्ठीय गठन की उपस्थिति का खतरा होता है। बढ़ी हुई वसा सामग्री वाले क्षेत्र नाक, माथा, कंधे, पीठ, ठुड्डी, छाती होंगे।

तैलीय त्वचा के कारण

1. आनुवंशिकता: सभी लोगों की वसामय ग्रंथियां हार्मोन के स्राव पर समान रूप से प्रतिक्रिया करती हैं, लेकिन हर किसी की संवेदनशीलता अलग-अलग होगी। संवेदनशीलता आनुवांशिकी पर निर्भर करती है और समान हार्मोनल स्तर के साथ भी, त्वचा का तैलीयपन हर व्यक्ति में अलग-अलग होगा। इस मामले में, उचित देखभाल और इससे निपटने के अलावा कुछ भी नहीं बचता है।
2. हार्मोन. वे वसामय ग्रंथियों में वसा के उत्पादन को प्रभावित करते हैं। दूसरा चरण मासिक धर्ममहिलाओं में यह चमड़े के नीचे के सीबम के बढ़े हुए उत्पादन से चिह्नित होता है। यह स्थिति हार्मोनल स्तर के कारण होती है। शरीर में टेस्टोस्टेरोन की प्रबलता के कारण पुरुषों में तैलीय त्वचा अधिक पाई जाती है। युवावस्था के कारण तैलीय त्वचा की समस्या मुख्य रूप से युवा महिलाओं, लड़कियों और लड़कों में होती है। इस मामले में, हम वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि के बारे में बात कर सकते हैं।
3. आहार संबंधी विकार: अत्यधिक वसायुक्त, तला हुआ, मसालेदार, खट्टा, मीठा, मसालेदार भोजन। कॉफ़ी, सोडा, मीठे खाद्य पदार्थ और सूखा भोजन भी बड़ी मात्रा में हानिकारक होगा। विटामिन और खनिजों की कमी भी स्थिति को प्रभावित करती है। फास्ट फूड को बाहर करना, कम वसायुक्त और मीठा खाना खाना जरूरी है। एक प्रकार का अनाज दलिया, चोकर, फल और कम वसा वाले केफिर जैसे उत्पाद त्वचा की स्थिति पर बहुत अच्छा प्रभाव डालते हैं।
4. तंबाकू का धुआं, तनाव और वायु प्रदूषण जैसे पर्यावरणीय कारक भी त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
5. परिवेश का बढ़ा हुआ तापमान सीबम उत्पादन को उत्तेजित करता है।
6. पराबैंगनी विकिरण: त्वचा की स्ट्रेटम कॉर्नियम सूख जाती है और मोटी हो जाती है, सीबम अधिक समस्याग्रस्त रूप से निकलता है, मुँहासे और दाने दिखाई देते हैं।
7. खराब स्वच्छता: हर दिन सुबह अपना चेहरा धोना और त्वचा के उन क्षेत्रों का इलाज करना महत्वपूर्ण है जहां अत्यधिक तैलीयपन की संभावना होती है।
8. निम्न गुणवत्ता का उपयोग प्रसाधन सामग्री. ऐसे उत्पादों का तैलीय या चिकना आधार केवल त्वचा की स्थिति को और खराब कर सकता है।
9. उल्लंघन प्रतिरक्षा तंत्र: त्वचा एक सुरक्षात्मक परत है; यदि प्रतिरक्षा प्रक्रियाओं का उल्लंघन होता है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि त्वचा अपने मुख्य कार्य का सामना करना बंद कर देगी और अत्यधिक मात्रा में सीबम का उत्पादन शुरू कर देगी।
10. कार्य में अनियमितता आंतरिक अंग: अग्न्याशय, आंत, थायरॉयड ग्रंथि। इस मामले में, कारण को बाहर करना और विश्वसनीय त्वचा देखभाल प्रदान करना महत्वपूर्ण है।
11. अल्कोहल युक्त सक्रिय क्लीन्ज़र का जुनून। तैलीय त्वचा का इलाज करते समय, यह भी महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें। अल्कोहल युक्त उत्पादों के लगातार उपयोग से समस्या और भी गंभीर हो जाएगी। त्वचा गंभीर गिरावट पर आक्रामक रूप से प्रतिक्रिया कर सकती है और तीव्रता से सीबम का उत्पादन शुरू कर सकती है।
12. बार-बार एक्सफोलिएशन होना। यांत्रिक सफाईचेहरे का उपचार त्वरित और ध्यान देने योग्य परिणाम देता है, लेकिन अक्सर महिलाएं इस उपाय का दुरुपयोग करना शुरू कर देती हैं। परिणामस्वरूप, एपिडर्मिस के सूक्ष्म आघात और बढ़े हुए पैमाने पर सीबम के स्राव के कारण सूजन होती है।
13. वातावरण या उत्पादन क्षेत्र में बढ़ी हुई आर्द्रता।
14. लंबे समय तक तनाव, बढ़ी हुई उत्तेजना, लगातार थकान. तंत्रिका अंत सीबम उत्पादन को उत्तेजित कर सकते हैं। इन कारकों से बचना चाहिए।
15. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र विकार, मानसिक बीमारी। आपको विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता होगी.
16. पुरुषों में हाइपरएंड्रोजेनिज्म. इसमें पुरुष हार्मोन अधिक मात्रा में मौजूद होते हैं। यह अक्सर उन पुरुषों में देखा जा सकता है जो पेशेवर बॉडीबिल्डर हैं। लेकिन ऐसा उल्लंघन प्राकृतिक कारण से भी होता है। उपचार लक्षणों के उन्मूलन पर निर्भर करता है।
17. वनस्पति संवहनी डिस्टोनिया।
18. चरमोत्कर्ष.
19. गर्भावस्था.
20. बेकिंग रोग.
21. मधुमेह।
22. तैलीय त्वचा के साथ हाइपरट्रिचोसिस भी हो सकता है।
23. अधिक वजन.
24. डिम्बग्रंथि रोग जो पुरुष हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाते हैं।
25. कुछ दवाओं का लंबे समय तक उपयोग, क्रोनिक संक्रामक रोग. आपके द्वारा ली जाने वाली सभी दवाओं के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना महत्वपूर्ण है।

तैलीय त्वचा के कारण, जैसा कि हम इस सूची से देखते हैं, न केवल कॉस्मेटिक, बल्कि चिकित्सीय भी हो सकते हैं।

तैलीय त्वचा के लक्षण

तैलीय त्वचा का आधार एपिडर्मिस की प्राकृतिक रूप से मोटी परत और वसामय ग्रंथियों का बढ़ा हुआ काम है। सीबम की सक्रिय और निरंतर रिहाई छिद्रों को बंद कर देती है, जिसके परिणामस्वरूप ब्लैकहैड, सूजन या मुँहासे का निर्माण होता है।

ऊपरी परत को मोटा करने की प्रक्रिया फैटी एसिड द्वारा उत्तेजित होती है, जिससे छिद्रों का संपीड़न और उनका विस्तार होता है, और एक बड़ी संख्या कीनमी के कारण वे किनारों पर फूल जाते हैं।

बंद रोमछिद्रों के कारण, त्वचा का सांस लेना अधिक कठिन हो जाता है और इसकी प्राकृतिक एक्सफोलिएशन और सफाई प्रक्रिया बाधित हो जाती है। उनके प्राकृतिक आवास में प्रवेश करने वाले बैक्टीरिया सभी प्रकार की सूजन के विकास का कारण बनते हैं। ये सभी दोष रोमछिद्रों को और भी बड़ा कर देते हैं। तैलीय त्वचा एक वसायुक्त परत से ढकी होती है और इसमें रक्त की आपूर्ति कम होती है।

तैलीय त्वचा की देखभाल की विशेषताएं

तैलीय त्वचा के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे विशेष उत्पादों की मदद से साफ किया जाए जो वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करते हैं। संक्रमण और अन्य बीमारियों से लड़ने के लिए त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना भी महत्वपूर्ण होगा। सफाई के लिए साबुन या एक विशेष जेल उपयुक्त है; पानी बहुत कठोर नहीं होना चाहिए। आप सफाई के बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी और नींबू या सिरके से भी धो सकते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए कंप्रेस या भाप स्नान बहुत उपयोगी होते हैं। एक मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम आपकी त्वचा को स्वस्थ दिखने में मदद करेगी। सप्ताह में कई बार आप क्लींजिंग और पौष्टिक मास्क बना सकते हैं।

यह मत भूलिए कि आप तैलीय त्वचा को बहुत अधिक चिकना नहीं कर सकते। नरम और कोमल साधनों का अधिक बार उपयोग करना बेहतर होता है।

आपको अपने चेहरे पर बार-बार पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को भी नहीं निकालना चाहिए। यह किसी विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए.

तैलीय त्वचा के इलाज के तरीके

तैलीय त्वचा का उपचार पूर्ण और व्यापक होना चाहिए। उपचार के पहले चरण में तैलीय त्वचा के कारण की पहचान करना और यदि संभव हो तो इसे खत्म करना महत्वपूर्ण है। कब अनुचित देखभाल, कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, घटिया और अस्वास्थ्यकारी आहार, तैलीय त्वचा के कारण स्पष्ट होंगे। समस्या से छुटकारा पाने के लिए इसे भड़काने वाले कारकों से छुटकारा पाना ही काफी होगा।

यदि केवल बाहरी चिकित्सा का उपयोग किया जाता है, जिसका उद्देश्य रोग की अभिव्यक्तियों को समाप्त करना है, तो स्थायी परिणाम प्राप्त करना संभव नहीं होगा। विशेषज्ञ आमतौर पर संयोजन का उपयोग करते हैं विभिन्न तरीके, जो आपको सबसे प्रभावी परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है।

उचित पोषण

त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, तैलीय त्वचा का कारण चाहे जो भी हो, महत्वपूर्ण बिंदुइच्छा उचित पोषण. आपको इसे अपने आहार में शामिल करना होगा अधिकतम राशिफल और सब्जियाँ, बेशक, उनसे एलर्जी की अनुपस्थिति के लिए। शुद्ध पानी भी उपचार व्यवस्था का एक बहुत महत्वपूर्ण घटक है।

आहार से सभी हानिकारक खाद्य पदार्थों को बाहर रखा जाना चाहिए या कम से कम कम किया जाना चाहिए। सुबह दलिया का एक हिस्सा खाने से त्वचा के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

घर पर इलाज

सामान्य तौर पर, घर पर तैलीय त्वचा का उपचार अप्रभावी होता है। सबसे पहले, निश्चित रूप से, आपको त्वचा विशेषज्ञ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट और अन्य विशेषज्ञों से परामर्श करने की आवश्यकता है। सबसे अधिक संभावना है, आपको अपने आहार और देखभाल सुविधाओं को बदलने की आवश्यकता होगी, लेकिन निर्धारित प्रक्रियाओं की परवाह किए बिना, वहाँ हमेशा रहेंगे सामान्य सिफ़ारिशें, जैसे कमरे के पानी से धोना, क्लींजिंग लोशन से चेहरा पोंछना।

तैलीय त्वचा के लिए प्रभावी और तापीय जल, वे आपको न केवल गर्म गर्मी के दिनों में ठंडक पहुंचाने की अनुमति देते हैं, बल्कि इसे खत्म करना भी संभव बनाते हैं प्रचुर मात्रा में स्रावसीबम इस मामले में, मॉइस्चराइजिंग का प्रभाव, लालिमा को दूर करना और खत्म करना है चिकना चमक.

कॉस्मेटोलॉजी में तैलीय त्वचा का उपचार

तैलीय त्वचा के लिए सैलून में उपचार के लिए एक व्यक्तिगत कार्यक्रम के विकास की आवश्यकता होती है; आमतौर पर प्रक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला निर्धारित की जाती है। तैलीय त्वचा के लिए निम्नलिखित तकनीकें प्रभावी हैं:

• मालिश;
• तैलीय त्वचा के लिए क्रीम;
• विशेष मास्क का उपयोग;
• क्रायोथेरेपी;
• एक तरल नाइट्रोजन;
• डार्सोनवलाइज़ेशन;
• भाप स्नान;
• यांत्रिक सफाई;
• वाष्पीकरण;
• त्वचा की गहरी सफाई;
• जीवाणुनाशक तैयारी के साथ मेकअप रिमूवर।

प्रत्येक प्रक्रिया के बारे में अधिक विवरण:

1. तैलीय त्वचा के लिए मालिश उस पर बहुत गहराई से प्रभाव डालती है, जो काफी मजबूत दबाव के माध्यम से प्राप्त की जाती है। इससे रक्त संचार बढ़ता है और त्वचा के पोषण में सुधार होता है। वसामय ग्रंथि स्राव का उत्पादन सक्रिय होता है और मांसपेशियों की टोन बढ़ती है। आमतौर पर टैल्कम पाउडर के साथ किया जाता है, प्रक्रिया से पहले त्वचा को सैलून में साफ किया जाना चाहिए। सत्र की अवधि 5-6 मिनट है; इसमें लगभग 20 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी, जिन्हें समय-समय पर दोहराने की सलाह दी जाती है।
2. तैलीय त्वचा के लिए क्रीम: कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक विशेष मॉइस्चराइजर का चयन करेगा जो एक विशिष्ट प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हो। यह राय गलत है कि पहले से ही तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस सही मॉइस्चराइजिंग घटक चुनने की जरूरत है। गाढ़ी और चिपचिपी क्रीम काम नहीं करेगी; पसंदीदा विकल्प हल्के बनावट के साथ हाइपोएलर्जेनिक हैं। रचना में विटामिन, तेल, कोलेजन होना चाहिए।
3. तैलीय त्वचा के लिए मास्क एक वास्तविक वरदान है; वे इस मामले में कहीं अधिक उपयुक्त हैं। अक्सर ये मिश्रण पर आधारित होते हैं हाईऐल्युरोनिक एसिड, जिसमें रोगाणुरोधी और सूजन-रोधी घटक होते हैं।
4. बर्फ तैलीय त्वचा को अच्छी तरह सुखाती है और टोन करती है, यही कारण है कि तैलीय त्वचा के उपचार में क्रायोथेरेपी इतनी लोकप्रिय है। इस प्रकार की त्वचा के लिए सुबह धोने के बाद कॉस्मेटिक लूड से रगड़ने से अच्छा कॉस्मेटिक प्रभाव मिलेगा।
5. के लिए तरल नाइट्रोजनउच्च चिकित्सीय प्रभावकारिता द्वारा विशेषता। यह ऊतकों के विनाश और मृत्यु दोनों का कारण बन सकता है (उदाहरण के लिए, मुँहासे से प्रभावित क्षेत्र), और रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करने, रंग और टोन में सुधार करने में योगदान देता है।
6. डार्सोनवलाइज़ेशन: विभिन्न आवृत्तियों की वैकल्पिक धाराओं की मदद से, तैलीय त्वचा समाप्त हो जाती है, मुँहासे ठीक हो जाते हैं, चेहरा युवा और कड़ा हो जाता है। त्वचा स्वस्थ और ताज़ा दिखती है और कसी हुई होती है।
7. भाप स्नान आपके चेहरे की त्वचा को साफ करने के सबसे किफायती, लेकिन साथ ही प्रभावी तरीकों में से एक है। भाप से रक्त संचार बेहतर होता है, त्वचा मुलायम और चिकनी हो जाती है, रोमछिद्र खुल जाते हैं और गंदगी साफ हो जाती है, त्वचा स्वस्थ हो जाती है और उसका रंग निखर जाता है। ऐसी प्रक्रियाओं की अवधि 8-10 मिनट है और तैलीय त्वचा के लिए इन्हें महीने में लगभग 2 बार किया जाता है।
8. बंद छिद्रों वाली तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से यांत्रिक सफाई का संकेत दिया जाता है। यांत्रिक चेहरे की सफाई की मदद से, ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम और वसामय ग्रंथियों के अतिरिक्त स्राव को हटा दिया जाता है। यह सफाई के सभी तरीकों में सबसे गहन है, लेकिन यह वांछित परिणाम देता है, हालांकि इसे थोड़ा पुराना माना जाता है।
9. वाष्पीकरण: ओजोन में जीवाणुरोधी प्रभाव होता है और त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है। इससे रोमछिद्र साफ होते हैं और रक्त संचार बेहतर होता है। प्रक्रिया को जलसेक और जड़ी-बूटियों का उपयोग करके किया जा सकता है, जिसका अतिरिक्त सकारात्मक प्रभाव होता है।
10. तैलीय त्वचा की गहरी सफाई सप्ताह में कम से कम एक बार, बेहतर हो तो दो बार करनी चाहिए। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका छीलना है। मृत त्वचा के टुकड़े जो नियमित सफाई से नहीं हटते उनमें गंदगी हो सकती है, जो छिद्रों को और भी बंद कर देती है।
11. अपनी त्वचा को सही और व्यवस्थित तरीके से साफ़ करना बहुत ज़रूरी है। किसी भी कॉस्मेटिक हस्तक्षेप से पहले और दैनिक देखभाल के रूप में यह एक अनिवार्य प्रक्रिया है।

महिला लड़ने को तैयार है उत्तम त्वचापूरे जीवन में सप्ताहांत और छुट्टियों के बिना, हर दिन चेहरे। और यह सब इसलिए क्योंकि हम हमेशा तरोताजा, अच्छी तरह से तैयार और युवा दिखना चाहते हैं। हम झुर्रियों, झाइयों और उम्र के धब्बों से अंतहीन संघर्ष करते हैं। हम त्वचा के प्रकार को बदलने और शुष्कता या तैलीयपन से छुटकारा पाने का प्रयास करते हैं। और अच्छे कारण के लिए. चेहरे की तैलीय त्वचा एक गंभीर कॉस्मेटिक समस्या है, जिससे छुटकारा पाना इतना आसान नहीं है। तैलीय त्वचा एपिडर्मिस पर एक अप्रिय चमकदार परत बनाती है, सजावटी सौंदर्य प्रसाधन ऐसी त्वचा पर चलते हैं, मेकअप "तैरता" है।

अलावा, वसा प्रकारत्वचा में अक्सर बढ़े हुए छिद्र होते हैं। अनपढ़ देखभाल और अल्कोहल रचनाओं के सक्रिय उपयोग से तैलीयपन से छुटकारा नहीं मिलता है, लेकिन वे त्वचा की सतह परत को बहुत शुष्क कर देते हैं, जिससे छीलने और खुजली होती है। इसलिए क्या करना है? क्या तैलीय त्वचा का इलाज करना वाकई इतना मुश्किल है? वास्तव में, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करना संभव है, लेकिन ऐसा करने के लिए आपको प्रक्रियाओं का एक सेट पूरा करने की आवश्यकता है जो आपके चेहरे को अधिक मैट और आकर्षक बनाने में मदद करेगी। आज हम तैलीय चेहरे की त्वचा के बारे में बात करेंगे - इस प्रकार की विशेषताएं, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि के कारण और इस कॉस्मेटिक दोष को खत्म करने के कई तरीके।

त्वचा तैलीय क्यों हो जाती है?

सामान्य तौर पर, महिलाओं को उनकी त्वचा के प्रकार के आधार पर कई समूहों में विभाजित किया जाता है। शुष्क, तैलीय, संवेदनशील, सामान्य और में विभाजित करें मिश्रत त्वचा. तैलीय त्वचा के भी अपने फायदे हैं। चूंकि इसमें लगातार सीबम की एक मोटी परत होती है, इसलिए एपिडर्मिस हानिकारक पराबैंगनी किरणों और अन्य हानिकारक प्रभावों के प्रति कम संवेदनशील होता है। तैलीय त्वचा हमेशा नमीयुक्त रहती है; ऐसी महिलाओं में शुष्क त्वचा वाली महिलाओं की तुलना में झुर्रियाँ बहुत देर से दिखाई देती हैं। तैलीय त्वचा के प्रकार अधिक समान हो जाते हैं सुंदर तन. लेकिन कमियों के बारे में मत भूलना. तैलीय एपिडर्मिस की विशेषता सीबम स्राव में वृद्धि, पिंपल्स और ब्लैकहेड्स, मुँहासे और कॉमेडोन की उपस्थिति है। अक्सर, तैलीय त्वचा वाले लोगों के रोम छिद्र बड़े हो जाते हैं और मेकअप लगाते समय सौंदर्य प्रसाधनों से बंद हो जाते हैं। और इससे अतिरिक्त समस्याएं पैदा होती हैं. लेकिन त्वचा तैलीय क्यों हो जाती है?

1. हार्मोन.तैलीय त्वचा की समस्या अक्सर हार्मोनल परिवर्तन और टेस्टोस्टेरोन के सक्रिय उत्पादन से जुड़ी होती है। यही कारण है कि पुरुषों की त्वचा अधिक तैलीय होती है। किशोरों का यौवन, बच्चे को जन्म देना, स्तनपान, रजोनिवृत्ति - यह सब वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि के साथ हो सकता है। एक नियम के रूप में, में परिपक्व उम्रसेक्स हार्मोन की सक्रियता कम होने से यह समस्या दूर हो जाती है।
2. पोषण।चेहरे की त्वचा हमारे पोषण का प्रतिबिंब होती है। कई महिलाएं और लड़कियां ध्यान देती हैं कि जैसे ही वे जंक फूड खाती हैं, उनका चेहरा मुंहासों और सूजन से भर जाता है। इस प्रकार त्वचा की उच्च खाद्य संवेदनशीलता स्वयं प्रकट होती है। वसामय ग्रंथियों का सक्रिय कार्य फास्ट फूड, कार्बोनेटेड और मीठे पेय, चिप्स, नट्स, क्रैकर, वसायुक्त और मसालेदार खाद्य पदार्थों के सेवन के कारण हो सकता है। अपनी त्वचा को दुरुस्त रखने के लिए, आपको केवल ताजा और स्वस्थ भोजन खाना चाहिए, साफ पानी पीना चाहिए, हानिकारक खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, आदि। वैसे, यह आंतों की गंदगी है जो त्वचा की सफाई को प्रभावित करती है।
3. गलत देखभाल.कई कॉस्मेटिक गलतियाँ वसामय ग्रंथियों की गतिविधि में योगदान करती हैं। पहला गलत तरीके से चयनित देखभाल उत्पाद है। ऐसे उत्पाद खरीदना सुनिश्चित करें जो विशेष रूप से तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए डिज़ाइन किए गए हों। दूसरी गलती सोने से पहले त्वचा से सौंदर्य प्रसाधन, धूल, गंदगी और पसीने को अपर्याप्त रूप से हटाना है। इस मामले में, एपिडर्मिस अपने आप ही अशुद्धियों को धोने की कोशिश करता है, जिससे अधिक वसामय वसा का उत्पादन होता है। एक और गलती है उपयोग करना सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, जो रोमछिद्रों में बंद हो जाता है। ऐसे में ऑयली स्किन की समस्या और भी बढ़ जाती है।
4. बाह्य कारक।यदि आप त्वचा को बाहरी नकारात्मक कारकों से नहीं बचाते हैं तो वह खराब हो सकती है। पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने के बाद वसामय वसा सक्रिय रूप से उत्पन्न होने लगती है - क्योंकि सूरज की किरणें त्वचा को बहुत शुष्क कर देती हैं। इसके अलावा, नमकीन समुद्री पानी या क्लोरीनयुक्त पूल के पानी के संपर्क में आने से त्वचा तैलीय हो सकती है। तापमान परिवर्तन का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है - गर्म कमरे के बाद ठंड में बाहर जाना या इसके विपरीत।
5. वंशानुगत प्रवृत्ति.यदि आपकी माँ और बहन भी इसी तरह की समस्या से पीड़ित हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपकी त्वचा आनुवंशिक रूप से वसामय ग्रंथियों के सक्रिय कार्य के प्रति संवेदनशील है। इस मामले में, सीबम के उत्पादन को तुरंत दबाने के लिए लगातार देखभाल प्रक्रियाओं को अंजाम देना आवश्यक है।
6. बार-बार एक्सफोलिएशन होना।यह एक और सौंदर्य गलती है जो तैलीय त्वचा की ओर ले जाती है। इस प्रकार की त्वचा के साथ, आपको सप्ताह में एक बार से अधिक अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट नहीं करना चाहिए। आक्रामक छीलने के दौरान, आप त्वचा की ऊपरी परत को हटा देते हैं, एपिडर्मिस सक्रिय रूप से सीबम का उत्पादन करके इसे फिर से ठीक करने और संरक्षित करने की कोशिश करता है।
7. बुरी आदतें।धूम्रपान और शराब पीने से रक्त वाहिकाएं कम लचीली हो जाती हैं। इससे त्वचा पुनर्जनन प्रक्रिया धीमी हो जाती है।
8. दवाइयाँ।कुछ दवाएं (उदाहरण के लिए, हार्मोनल दवाएं - ठीक हैं) वसामय ग्रंथियों के सक्रिय कार्य को जन्म दे सकती हैं।

इसके अलावा, बढ़ी हुई तैलीय त्वचा अग्न्याशय के विकारों से जुड़ी हो सकती है। नियमित तनाव और चिंता से त्वचा बहुत ख़राब हो जाती है। इससे छुटकारा पाने के लिए आपको अपनी त्वचा का खास ख्याल रखने की जरूरत है।

मानव त्वचा पर छिद्र एक छोटी सी थैली होती है जिसके मध्य में एक बाल कूप होता है। किनारों पर वसामय ग्रंथियां स्थित होती हैं, जो सीबम का उत्पादन करती हैं। यदि किसी कारण से रोमछिद्र बंद हो जाते हैं, तो कॉमेडोन बनते हैं। बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि मुँहासे काले क्यों होते हैं? यह सरल है - जब सीबम सतह पर हवा से मिलता है, तो ऑक्सीजन इसका ऑक्सीकरण करता है और एक काली परत बन जाती है। यदि छिद्र के अंदर कोई सूक्ष्म जीव या जीवाणु है, तो सक्रिय सूजन शुरू हो जाती है और फुंसी पैदा हो जाती है। हम कह सकते हैं कि मुँहासे और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति का मुख्य कारण वसामय वसा का सक्रिय उत्पादन है। यहां कुछ त्वचा देखभाल युक्तियाँ और तरकीबें दी गई हैं जो आपको तैलीयपन को नियंत्रित करने में मदद करेंगी।

1. गर्म पानी के बारे में भूल जाओ. अपने चेहरे को गर्म पानी से न धोएं, गर्म स्टीमिंग या इसी तरह की वार्मिंग प्रक्रियाएं न करें। उच्च तापमान पर, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि बढ़ जाती है।
2. हम पहले ही नोट कर चुके हैं कि त्वचा को बार-बार रगड़ना नहीं चाहिए। हालाँकि, यह व्यवसाय शुरू करने लायक भी नहीं है। ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाने के लिए सप्ताह में एक बार हल्के से छीलना सर्वोत्तम है, जो छिद्रों को बंद कर सकता है और मुँहासे का कारण बन सकता है।
3. त्वचा की सतह को कीटाणुरहित करना सुनिश्चित करें, लेकिन अल्कोहल यौगिकों से नहीं। यह आपको सूजन और मुंहासों से बचाएगा, क्योंकि वसा हानिकारक सूक्ष्मजीवों के लिए सबसे अच्छा भोजन है।
4. किसी भी अल्कोहल युक्त देखभाल उत्पादों से बचें - वे तैलीय त्वचा की ऊपरी परत को शुष्क कर देते हैं, लेकिन वसामय ग्रंथियों के कामकाज को प्रभावित नहीं करते हैं। वैसे, तैलीय त्वचा को भी हाइड्रेशन की जरूरत होती है। इसके लिए गैर-चिकना बनावट वाली हल्की क्रीम का उपयोग करें जो जल्दी अवशोषित हो जाती हैं। किसी भी परिस्थिति में आपको घने फॉर्मूलेशन का उपयोग नहीं करना चाहिए जो त्वचा पर मोटी, चिपचिपी परत में रहते हैं।
5. कम से कम शुरुआत में, अपने आहार में सुधार करना और सख्त आहार बनाए रखना अनिवार्य है। खाओ ताज़ा फलऔर सब्जियाँ, अनाज, दुबला मांस और मछली, डेयरी उत्पाद। शर्बत को पाठ्यक्रम में लें ताकि वे आंतों से विषाक्त पदार्थों, अपशिष्ट और कार्सिनोजन को हटा दें। आहार विविध होना चाहिए ताकि शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी न हो।
6. अपनी त्वचा को साबुन से धोने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है। सफाई के लिए अल्कोहल रहित विशेष फोम और लोशन का उपयोग करें। उन्हें विशेष रूप से तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए डिज़ाइन किया जाना चाहिए। अपने चेहरे की त्वचा को दिन में कम से कम दो बार साफ़ करें।
7. बढ़े हुए रोमछिद्रों को कसने के लिए अपनी त्वचा पर बार-बार बर्फ के टुकड़े रगड़ें। सादे पानी के बजाय, आप औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं - इससे प्रक्रिया का प्रभाव बढ़ जाएगा।
8. किसी भी परिस्थिति में सौंदर्य प्रसाधनों को रात भर त्वचा पर न छोड़ें - तीन बार सफाई अवश्य करें - गंदगी हटाना, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग करना।
9. संक्रमण और मुंहासों की पुनरावृत्ति से बचने के लिए आपको परहेज करने की जरूरत है टेरी तौलियेऔर केवल डिस्पोजेबल पेपर नैपकिन का उपयोग करें।

तैलीय त्वचा से निपटने के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं

यदि घरेलू उपाय आपको अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा पाने में मदद नहीं करते हैं, तो आप पेशेवर मदद ले सकते हैं। अल्ट्रासोनिक सफाईछिद्रों को गहराई से साफ करने, मृत त्वचा के कणों को हटाने और पुनर्जनन प्रक्रियाओं को प्रोत्साहित करने में मदद करेगा। सफाई के लिए रासायनिक और हार्डवेयर पीलिंग का भी उपयोग किया जाता है। पहले मामले में, मृत त्वचा के टुकड़े विशेष एसिड द्वारा संक्षारित हो जाते हैं। हार्डवेयर पीलिंग में हटाना शामिल है मृत त्वचाएक विशेष अपघर्षक का उपयोग करना। आप माइक्रोकरेंट्स और बायोसाइबरनेटिक प्रक्रियाओं का उपयोग करके वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को दबा सकते हैं और त्वचा को टोन कर सकते हैं। वैक्यूम-पिंच मसाज, जो एक उपकरण का उपयोग करके की जाती है, तैलीय त्वचा के खिलाफ भी प्रभावी है। यह ऊतकों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, त्वचा को ऑक्सीजन और विटामिन से संतृप्त करता है। त्वचा के नीचे विशेष विटामिन कॉकटेल पेश करके वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सफलतापूर्वक दबा दिया जाता है। मेसोथेरेपी न केवल अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने में मदद करती है, बल्कि पूरे चेहरे की स्थिति में भी सुधार करती है।

मुँहासे और कॉमेडोन वाली तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए सफाई की आवश्यकता होती है। याद रखें, यदि आपकी त्वचा तैलीय है तो कोई अच्छा विशेषज्ञ आपको गर्म भाप देने की पेशकश नहीं करेगा। आप ठंडे पानी और साफ कपड़े का उपयोग करके अपनी त्वचा को सफाई के लिए तैयार कर सकते हैं। नैपकिन को तरल में गीला करके चेहरे पर लगाया जाता है। त्वचा जल्दी मुलायम हो जाती है, रोमछिद्र खुल जाते हैं - आप साफ कर सकते हैं। के लिए बेहतर प्रभावसिर्फ पानी ही नहीं बल्कि औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े का भी प्रयोग करें।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क और अन्य लोक उपचार

यहां कुछ नुस्खे दिए गए हैं जो आपको घर पर ही अतिरिक्त चर्बी खत्म करने में मदद करेंगे।

1. ककड़ी और केफिर.यह सबसे सरल है, लेकिन साथ ही सबसे अधिक भी प्रभावी तरीकाचेहरे की तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। खीरे के गूदे को केफिर के साथ मिलाएं और साफ चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें।
2. नींबू का रस, दलिया और चिकन प्रोटीन।तैलीय त्वचा के लिए ये सर्वोत्तम सामग्रियां हैं। दो अंडे की सफेदी को फेंटें, मोर्टार में एक बड़ा चम्मच नींबू का रस और कुचला हुआ दलिया मिलाएं। पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और पूरी तरह सूखने तक छोड़ दें। अंडे की सफेदी वसामय ग्रंथियों को पूरी तरह से दबा देती है और बढ़े हुए छिद्रों को कस देती है। नींबू का रस धीरे-धीरे सूखता है और त्वचा को मैट फ़िनिश देता है। और दलिया एक उत्कृष्ट अवशोषक है जो सीधे छिद्रों से सभी सीबम को अवशोषित करता है और चेहरे को पूरी तरह से साफ करता है। मास्क का प्रभाव पहले उपयोग के बाद ध्यान देने योग्य है।
3. दूध, मिट्टी, शहद.एक तिहाई गिलास गर्म दूध लें, उसमें एक चम्मच पिघला हुआ शहद मिलाएं और हिलाएं। पेस्ट बनाने के लिए सफेद या नीली मिट्टी मिलाएं। तैयार मिश्रण को त्वचा पर लगाएं, एक घंटे से पहले न धोएं। दूध पूरी तरह से एपिडर्मिस को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, मिट्टी अतिरिक्त वसा को अवशोषित करती है, और शहद सूजन को शांत करता है और राहत देता है।
4. सेब का सिरका।भंग करना एक छोटी राशि सेब का सिरकापानी के दो भाग, एक सुविधाजनक बोतल में डालें और हर शाम सोने से पहले तैयार मिश्रण से अपनी त्वचा को पोंछ लें। अप्रिय से छुटकारा पाने के लिए खट्टी गंधतरल को एक खट्टे सुगंध देने के लिए, आप अंदर के रस के साथ नींबू का एक टुकड़ा जोड़ सकते हैं।
5. एस्पिरिन, सोडा, दही।तीन गोलियाँ एसिटल चिरायता का तेजाबआपको इसे पीसने की जरूरत है, इसे समान अनुपात में सोडा के साथ मिलाएं और एक सजातीय मिश्रण प्राप्त करने के लिए थोड़ा दही मिलाएं। मास्क को केवल त्वचा के तैलीय और समस्या वाले क्षेत्रों पर ही लगाएं। मास्क न केवल वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को दबाता है, बल्कि मुँहासे और सूजन से भी पूरी तरह लड़ता है।
6. नींबू और सेब.इन फलों में विशेष एसिड होते हैं जो त्वचा को प्रभावी ढंग से टोन करते हैं और छिद्रों को कसते हैं। और नियमित उपयोग से, वे वसामय वसा के उत्पादन को दबा देते हैं। फलों को गुठली और छीलकर, ब्लेंडर में कुचलकर चेहरे पर लगाना चाहिए। मास्क न केवल तैलीय त्वचा से लड़ता है, बल्कि एपिडर्मिस को पूरी तरह से कसता है और एक सुंदर अंडाकार चेहरा बनाता है।
7. खीरे के रस के साथ कॉर्नस्टार्च.यदि आपको तैलीय चमक से छुटकारा पाना है और परिणाम को 3-4 घंटे तक बनाए रखना है, तो बाहर जाने से पहले यह मास्क अवश्य बना लें। खीरे को पीसकर उसका रस निचोड़ लें। आधारित ककड़ी का रसऔर कॉर्न स्टार्च, एक पेस्ट तैयार करें, इसे त्वचा पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें और हल्की क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। मास्क आपको लंबे समय तक चलने वाला मैट अहसास देगा।

देखभाल करने वाले मास्क को वैकल्पिक करने की आवश्यकता है ताकि त्वचा को अवयवों की आदत न हो। आपको निश्चित रूप से एक नुस्खा मिलेगा जो आपकी मदद करेगा।

कई डॉक्टर तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। लेकिन लड़कियां इसे बर्दाश्त नहीं कर सकतीं - वे चमकदार चेहरे और त्वचा पर तैलीय चमक के साथ नहीं घूम सकेंगी। आप सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको इसे समझदारी से करना होगा। सबसे पहले हल्के रंग का फाउंडेशन चुनें। बीबी क्रीम चुनना बेहतर है, क्योंकि यह बहुत हल्की होती है, अच्छी तरह अवशोषित होती है और त्वचा की रंगत को पूरी तरह से एक समान कर देती है। उपयोग खनिज पाउडर- यह न केवल सजावटी प्रभाव देता है, बल्कि त्वचा की देखभाल भी करता है। मेकअप हटाने के लिए माइसेलर वॉटर का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। जब आपको तत्काल अपने मेकअप को ठीक करने की आवश्यकता हो तो हमेशा अपने साथ मैटिफाइंग वाइप्स रखें। फाउंडेशन और पाउडर होना चाहिए अच्छी गुणवत्ताताकि त्वचा पर सौंदर्य प्रसाधनों की एक मोटी परत न बन जाए जो सांस नहीं लेती। गुणवत्ता का प्रयोग करें प्रसाधन उत्पादअपनी ताकतों को उजागर करने और अपनी कमजोरियों को छिपाने के लिए।

चेहरे की तैलीय त्वचा मौत की सज़ा नहीं है। उचित एकीकृत दृष्टिकोण से समस्या का समाधान किया जा सकता है, लेकिन नियमों का पालन करें स्वस्थ छविजीवन को हमेशा करना होगा. स्वस्थ आहार, बुरी आदतों का त्याग, सक्षम घर और पेशेवर देखभाल, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्क, सौंदर्य प्रसाधनों का कुशल उपयोग, समय पर सफाई - यह सब आपकी त्वचा की स्थिति को बदलने में आपकी मदद करेगा। अपना ख्याल रखें और स्वस्थ मैट चेहरे की बनावट का आनंद लें!

वीडियो: अपने चेहरे की तैलीय चमक से कैसे छुटकारा पाएं

यह कोई रहस्य नहीं है कि त्वचा स्वास्थ्य का संकेतक है। यदि यह समस्याग्रस्त है, तो अक्सर यह इसके बारे में होता है हार्मोनल विकार. और रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी, विटामिन की कमी और विभिन्न बीमारियों की उपस्थिति के बारे में भी। सौन्दर्य की दृष्टि से, फुंसी वाला चेहरा पीड़ा का एक स्रोत है, खासकर कम उम्र में। हालाँकि, उपस्थिति हमेशा महत्वपूर्ण होती है। यदि वह हमें निराश करती है, और उदाहरण के लिए, आपके चेहरे की त्वचा तैलीय है और मुँहासे हैं, तो आपको क्या करना चाहिए? सबसे पहले तो परेशान मत होइए. हम सब कुछ ठीक कर देंगे!

यह किस बारे में है?

तो, "समस्या त्वचा" अभिव्यक्ति का वास्तव में क्या मतलब है? आख़िरकार, हर तैलीय चमक स्वचालित रूप से इसकी ओर इशारा नहीं करती। जैसा कि आप जानते हैं, वसा स्राव एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। इसका उद्देश्य त्वचा को रूखेपन और जल्दी बूढ़ा होने से बचाना है। लेकिन केवल प्राकृतिक चिकनाई पर निर्भर रहना नासमझी है। इस प्रकार को दूसरों की तुलना में दैनिक देखभाल की आवश्यकता कम नहीं होती है।

शायद आप घने होने के लिए "भाग्यशाली" हैं खुरदरी त्वचाचमकदार फ़िनिश के साथ. तो फिर हम निश्चित रूप से मानक से अधिक सीबम स्राव के बारे में बात कर रहे हैं। में इस मामले मेंआपकी त्वचा तैलीय है, जिसमें आप बहुत सारे ब्लैकहेड्स - कॉमेडोन देख सकते हैं। इनके दिखने का कारण चेहरे की अपर्याप्त देखभाल है।

इस मामले में, धोने और क्रीम लगाने की एक प्रक्रिया स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं है। कम से कम, ऐसी त्वचा को नियमित रूप से भाप स्नान और मास्क की आवश्यकता होती है किण्वित दूध उत्पाद, धोने से पहले लगाया जाता है (लगभग सवा घंटे तक लगाया जाता है)। उनका उद्देश्य बैक्टीरिया के प्रसार के खिलाफ सुरक्षा के रूप में त्वचा पर एसिड अवरोध पैदा करना है, और, परिणामस्वरूप, मुँहासे के खिलाफ।

परिणामों के बारे में

यदि किसी कारण से वसा सतह पर नहीं निकल पाती है, तो यह त्वचा के नीचे सख्त हो जाती है, एक प्लग में बदल जाती है। ये संरचनाएँ बैक्टीरिया के लिए वास्तविक प्रजनन आधार हैं जो हमारे लिए बिल्कुल भी उपयोगी नहीं हैं। शरीर उनसे लड़ने के लिए श्वेत रक्त कोशिकाओं का उपयोग करता है, और सूजन प्रक्रिया समाप्त हो जाती है। इसका परिणाम हमें मुहांसों के रूप में देखने को मिलता है।

किशोर अक्सर इसके प्रति संवेदनशील होते हैं। लेकिन, दुर्भाग्यवश, चेहरे पर मुंहासे होना सिर्फ युवावस्था की निशानी नहीं है। लगभग किसी भी उम्र में हो सकता है। इनके दिखने का मुख्य कारण हार्मोनल सिस्टम की खराबी है। पुरुष हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि से सीबम स्राव में वृद्धि होती है।

जो लोग आहार पर हैं, उनके लिए इसका कारण परिवर्तित चयापचय हो सकता है। यही कारण है कि यदि आपके चेहरे की त्वचा तैलीय है और मुँहासे हैं तो उचित पोषण बेहद महत्वपूर्ण है। ऐसे में क्या करें? विटामिन और जिंक (सब्जियां, फल, समुद्री भोजन) युक्त भोजन अवश्य करें।

स्वास्थ्य के संकेतक के रूप में त्वचा

मुँहासे तब भी हो सकते हैं जब आंतरिक अंगों - यकृत, आंत, पेट के कामकाज में असामान्यताएं होती हैं। किसी भी विफलता के मामले में, विषाक्त पदार्थ और अशुद्धियाँ छिद्रों के माध्यम से बाहर निकलने की कोशिश करती हैं, जिससे चकत्ते, छीलने और विभिन्न धब्बे हो जाते हैं। तैलीय समस्या वाली त्वचा, समय-समय पर सूजन की संभावना, बहुत परेशानी का कारण बनती है। इसका स्वरूप महत्वहीन है, यह सूखे या सामान्य से भी बदतर दिखता है।

ऐसी त्वचा से जुड़ी समस्याओं का समाधान किसी विशेषज्ञ के कार्यालय में करना सबसे अच्छा है। इसके बिना, लगातार समस्याओं के कारणों को निर्धारित करना असंभव नहीं तो अक्सर मुश्किल होता है, और एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट सौंदर्य और स्वास्थ्य के लिए इष्टतम मार्ग की रूपरेखा तैयार करने में मदद करेगा।

कील-मुंहासों के अलावा रोसैसिया भी एक समस्या बन सकती है। यह त्वचा में खराब रक्त परिसंचरण से जुड़ी बीमारी है, जिसमें विशेष जलन, खुजली और लालिमा होती है। रोसैसिया से प्रभावित त्वचा अपनी दृढ़ और लोचदार गुण खो देती है। इसका कारण नसों में रक्त का ठहराव हो सकता है, इसलिए संवहनी दीवारों को मजबूत करने और दबाव को सामान्य करने के लिए व्यापक उपाय किए जाने चाहिए।

अन्य कारण

अत्यधिक मसालेदार भोजन का सेवन, धूम्रपान, तनाव, शराब, तेज़ सूरज की किरणों के संपर्क में आना या जेट लैग के कारण भी त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। किसी भी मामले में, उपचार में प्रक्रियाओं, आहार और विशेष दवाओं की एक पूरी श्रृंखला शामिल होनी चाहिए।

डर्मिस की एक और गंभीर बीमारी डिमोडिकोसिस है। इसके साथ ही त्वचा छोटे-छोटे घुनों से प्रभावित होती है जिन्हें ग्लैंडुलर माइट्स कहा जाता है। डेमोडिकोसिस अक्सर डर्मेटाइटिस, पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और अन्य गंभीर दोषों के साथ होता है। इसीलिए यदि आपको तैलीय त्वचा की समस्या है तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

तैलीय चेहरे की त्वचा और मुँहासे: क्या करें?

यहां मुख्य बात उचित देखभाल है। सबसे पहले, आपको तैलीय त्वचा को सीबम और गंदगी के संचय से साफ करने की आवश्यकता है, जो दूसरे शब्दों में, सूजन को रोकता है। इस प्रकार की ख़ासियत यह है कि चेहरे पर तैलीय लेप के कारण साबुन से सामान्य धुलाई अप्रभावी होती है। और गर्म पानी केवल ग्रंथियों की गतिविधि को उत्तेजित करता है और नलिकाओं का विस्तार करता है, जिसके माध्यम से और भी अधिक वसा सतह तक पहुंचती है।

तैलीय त्वचा के लिए आवश्यक उत्पाद विशेष जैल या टॉयलेट साबुन हैं। इन्हें आमतौर पर हल्की मालिश के साथ लगाया जाता है। ऐसी त्वचा की देखभाल का एक महत्वपूर्ण कार्य इसके एसिड अवरोध को बढ़ाना और रोगाणुओं की गतिविधि को दबाना है।

केफिर या मट्ठा के अलावा, धोते समय पानी में मिलाया जाने वाला टेबल सिरका सतह पर एक अम्लीय वातावरण बना सकता है। एक चुटकी का भी वैसा ही असर होगा. साइट्रिक एसिड. धोने के बाद, अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें और मुलायम तौलिये से धीरे से थपथपाकर सुखा लें।

धोते समय क्या उपयोग करें?

इस प्रकार की त्वचा के लिए प्रत्येक धुलाई के साथ ऐसे उत्पादों का उपयोग किया जाना चाहिए जिनमें कीटाणुनाशक और सुखाने वाला प्रभाव होता है: जैल, फोम। सैलिसिलिक एसिड वाले विशेष टॉनिक और लोशन छिद्रों को कसने में मदद करेंगे। उनके आवेदन का परिणाम होगा साफ़ त्वचा.

धोने के लिए अपना खुद का पानी बनाने की सिफारिश की जाती है, जिसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड, बोरिक एसिड और कसैले प्रभाव वाली जड़ी-बूटियों का मिश्रण होता है। हम कॉर्नफ्लावर, सेंट जॉन पौधा, हॉर्सटेल, कोल्टसफूट, सेज, रोवन, कैलेंडुला, बिछुआ या कैलमस के बारे में बात कर रहे हैं।

इस जलसेक के आधार पर, आप एक अल्कोहल मिश्रण (जड़ी-बूटियों को एक चम्मच वोदका के साथ मिलाएं) तैयार कर सकते हैं और इससे अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। यदि साबुन के साथ अल्कोहल का उपयोग करने से पपड़ी या लालिमा आ जाती है, तो नरम करने की आवश्यकता होती है। तो आपको हाइड्रोजेल लेना चाहिए। इसका उद्देश्य चेहरे को मॉइस्चराइज़ और आराम देना है।

विशेषज्ञ सहायता

ज्यादातर मामलों में कॉमेडोन के खिलाफ लड़ाई के लिए गहरी कॉस्मेटिक सफाई की आवश्यकता होती है, जो एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट के कार्यालय में सबसे अच्छा किया जाता है। घर पर, आप विशेष एक्सफ़ोलीएटिंग मास्क बना सकते हैं जो शुष्क एपिडर्मल स्केल को भंग कर सकते हैं और बैक्टीरिया के लिए अनुकूल वातावरण को खत्म कर सकते हैं। इनके इस्तेमाल के बाद आपकी त्वचा साफ, स्वस्थ और चिकनी हो जाएगी।

यदि आप छीलने पर विचार कर रहे हैं, तो जान लें कि यह यांत्रिक (स्क्रब के रूप में) या रासायनिक हो सकता है। किसी भी स्क्रब में ठोस कुचले हुए योजक होते हैं जो यांत्रिक क्रिया के तहत वस्तुतः कठोर त्वचा के टुकड़ों को तोड़ देते हैं। कार्रवाई रासायनिक छीलनेएसिड के साथ मृत कोशिकाओं के विघटन पर आधारित - साइट्रिक, लैक्टिक, फल।

इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक या दो बार करना सर्वोत्तम होगा। यदि आप इसे अधिक बार करते हैं, तो आपको विपरीत प्रभाव मिल सकता है, क्योंकि आप दोगुनी गतिविधि के साथ पैसा कमाएंगे।

मास्क ही हमारे लिए सब कुछ है

आजकल चेहरे की गहरी सफाई अक्सर मिट्टी-आधारित मास्क - लाल, नीला, पीला या काला - का उपयोग करके की जाती है। यह पदार्थ सबसे प्रबल अवशोषक है। मिट्टी त्वचा की सतह से लगभग किसी भी मात्रा में वसा को अवशोषित कर सकती है। इसके अलावा, मास्क में एंजाइम, एसिड और रोगाणुरोधी योजक होते हैं।

चयनित उत्पाद को चेहरे के केंद्र से त्वचा पर एक गोले में उदारतापूर्वक लगाया जाता है, हल्की मालिश की जाती है। छीलने को लगभग 3 मिनट तक रखा जाता है, जिसके बाद आप अपना चेहरा धोते हैं और अपने चेहरे को टॉनिक से उपचारित करते हैं। मास्क - 10 से 20 मिनट तक। प्रभावी सहायता भी प्रदान की जा सकती है भाप स्नान. वे इसे रात में करते हैं। भाप त्वचा को गर्म करती है और कॉमेडोन को साफ़ करती है। उबले हुए, यह अन्य देखभाल उत्पादों को बेहतर तरीके से स्वीकार करता है।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि समस्याग्रस्त त्वचा के "पोषण" के लिए मुख्य शर्त सभी आवश्यक प्रक्रियाओं की सख्त नियमितता है। केवल निरंतरता और दृढ़ता ही आपको अस्वस्थ अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने और अपनी बाहरी विशेषताओं में आत्मविश्वास का आनंद लेने में मदद करेगी।

मुंहासा

चकत्ते अलग-अलग प्रकृति के हो सकते हैं: उम्र के धब्बे, सेबोरहिया, मुँहासे या मुँहासे के रूप में। जैसे-जैसे संक्रमण फैलता है, त्वचा में सूजन आ जाती है और फोड़े हो जाते हैं। यदि उन्हें खोला जाए तो वे निशान छोड़ सकते हैं।

अगम्य मुंहासामुँहासे कहा जाता है. किसी भी अन्य बीमारी की तरह, इसमें कई विशिष्ट चरण होते हैं और आवश्यक रूप से चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। इसकी उपस्थिति केवल वहीं संभव है जहां त्वचा में वसामय ग्रंथियां होती हैं। चेहरे के अलावा, ऐसे क्षेत्रों में छाती और ऊपरी पीठ शामिल हैं।

यदि आपके चेहरे की तैलीय त्वचा और फुंसियों का कारण मुँहासे हैं, तो आपको क्या करना चाहिए? अक्सर यह समस्या वंशानुगत होती है। माता-पिता को अपने बच्चों को विशेष रूप से अपनी त्वचा की उचित देखभाल करना सिखाना चाहिए किशोरावस्था. उपयोग सीमित होना चाहिए समृद्ध क्रीमऔर पेट्रोलियम जेली और लैनोलिन पर आधारित सौंदर्य प्रसाधन। आपको निश्चित रूप से अपने चेहरे को अपने हाथों से छूने की बुरी आदत से छुटकारा पाना होगा। आपको सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के बिना काम करना सीखना होगा, क्योंकि वे छिद्रों को और भी अधिक बंद कर सकते हैं।

त्वचा की समस्या वाले लोगों के लिए नियम

उपयोग किए जाने वाले टॉनिक और लोशन में अल्कोहल, क्रीम नहीं होना चाहिए - केवल इमल्शन के रूप में। तैलीय त्वचा के लिए किसी भी सौंदर्य प्रसाधन में जीवाणुरोधी प्रभाव के साथ मॉइस्चराइजिंग का संयोजन होना चाहिए। शाम को, क्रीम को सोने से 2 घंटे पहले नहीं लगाया जाता है, और अवशेषों को एक नैपकिन के साथ सावधानीपूर्वक पोंछ दिया जाता है। बिस्तर के लिनन, विशेष रूप से तकिये के कवर, जितनी बार संभव हो बदले जाते हैं। इसे गर्म लोहे से इस्त्री किया जाता है; विशेष रूप से गंभीर मामलों में, आप ड्राई क्लीनिंग सेवाओं का सहारा ले सकते हैं।

आपको अपने पालतू जानवरों को अपने चेहरे की त्वचा के संपर्क में नहीं आने देना चाहिए और न ही उन्हें अपने बिस्तर में आने देना चाहिए। जो लोग चश्मा पहनते हैं उन्हें उन हिस्सों को कीटाणुरहित करना सुनिश्चित करना चाहिए जो सीधे उनके चेहरे को छूते हैं। कॉस्मेटिक स्पंज पर ध्यान दें. उन्हें सावधानीपूर्वक देखभाल की भी आवश्यकता होती है। और विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना न भूलें।

बहुत बार, मुँहासे की उपस्थिति तनाव के कारण होती है। कम घबराने की कोशिश करें, अधिक बार बाहर टहलें, अधिमानतः किसी पार्क में, शहर की सड़कों की धूल से दूर। धूम्रपान को हर कीमत पर रोकना बेहद जरूरी है। बुरी आदतों वाले लोगों की संगति से बचें। किसी और की सिगरेट का धुआं आपकी त्वचा पर भी कम हानिकारक प्रभाव नहीं डालता है।

आप और कैसे अपनी मदद कर सकते हैं?

कॉफ़ी और कड़क चाय का सेवन सीमित करने का प्रयास करें। उनके प्रभाव में कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) की बढ़ी हुई मात्रा उत्पन्न होती है। जूस को अपना पसंदीदा पेय बनाने का प्रयास करें, हरी चाय, पुदीना आसव।

अपनी भावनाओं पर भरोसा करना सीखें। मान लीजिए, किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सिफारिश पर आप एक नया प्रभावी मास्क तय करते हैं। लेकिन इसे लगाने के बाद हमें खुजली और जलन महसूस हुई. ऐसे में इसे तुरंत धो लें! यह मास्क आपके लिए उपयुक्त नहीं है.

कभी भी किसी को अपने चेहरे को गंदे हाथों से छूने न दें। सफाई प्रक्रिया करते समय, सुनिश्चित करें कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट रबर के दस्ताने पहने हुए है। थोड़ी सी भी बात पर, स्क्रब से इंकार करें, अन्यथाआप संक्रमण फैलने का जोखिम उठाते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए घरेलू मास्क

यहां मास्क के लिए कुछ सामान्य विकल्प दिए गए हैं, जिन्हें सप्ताह में एक बार लगाने की सलाह दी जाती है, सबसे अच्छा स्नान के बाद या अपने चेहरे को भाप देने के बाद। केला, सिंहपर्णी और पुदीना के मिश्रण में उत्कृष्ट शांत और जीवाणुनाशक प्रभाव होता है। प्रत्येक सामग्री के 2 बड़े चम्मच लें, जितना संभव हो उतना बारीक काटें और पेस्ट बना लें। गर्म उबले पानी में मिलाएं, आप थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं। परिणामी मिश्रण को चेहरे पर 20-25 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे गर्म पानी से धो दिया जाता है।

दूसरा विकल्प: ले लो गुलाब जलएक चम्मच की मात्रा में ग्लिसरीन (6 बूंदें), दो बड़े चम्मच आटा, दो बड़े चम्मच पानी में घोलकर त्वचा पर लगाएं। यह मास्क चेहरे पर सूख जाता है और फिर तौलिये से हटा दिया जाता है, जमे हुए पुदीने के अर्क से बने बर्फ के टुकड़े से चेहरे को पोंछ लिया जाता है। मुँहासे वाले क्षेत्रों पर ध्यान देना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

समस्याग्रस्त त्वचा को साफ करने के लिए, आधा गिलास लंबे दाने वाले चावल में एक कप उबला हुआ पानी डालें और इसे कुछ घंटों के लिए ढककर रख दें। पानी निथार लें, 100 ग्राम ताजी पत्तागोभी को कुचलकर प्यूरी में मिला लें, मिला लें और अपने चेहरे पर 15 मिनट तक रखें, पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

प्रत्येक त्वचा के प्रकार के फायदे के साथ-साथ नुकसान भी होते हैं। आकर्षक और स्वस्थ चेहरायह न केवल प्रकृति द्वारा, बल्कि उत्पादों की उचित देखभाल और चयन द्वारा भी किया जाता है। हर तीसरी महिला की त्वचा तैलीय होती है। यह सबसे अधिक समस्याग्रस्त प्रतीत होता है; इस पर मुँहासे, कॉमेडोन, चमक, सूजन और बढ़े हुए छिद्र अधिक बार दिखाई देते हैं। यदि आप इसे लाभों के संदर्भ में देखें, तो यह प्रकार उम्र बढ़ने का लंबे समय तक प्रतिरोध करता है। मेरे चेहरे की त्वचा तैलीय क्यों हो गई, इससे कैसे निपटें और इसकी उचित देखभाल कैसे करें?

चेहरे की तैलीय त्वचा आनुवंशिक रूप से पुरुषों और महिलाओं में प्रसारित होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि एक व्यक्ति के पास एपिडर्मिस की एक मोटी परत होती है, और वसामय ग्रंथियां विशेष तीव्रता के साथ कार्य करती हैं। यदि बहुत अधिक सीबम उत्पन्न होता है, तो चेहरे पर अस्वस्थ चमक आ जाती है, मेकअप पूरे दिन एक अनाकर्षक मुखौटा में बदल जाता है और महिला असहज महसूस करती है। इस मामले में, मोटापे के कॉस्मेटिक और चिकित्सीय कारण होते हैं जिन्हें समाप्त करने की आवश्यकता होती है।

तैलीय त्वचा के कारण

1. हार्मोनल पृष्ठभूमि। बुजुर्ग लोगों को व्यावहारिक रूप से ऐसी समस्याएं नहीं होती हैं, क्योंकि तैलीय त्वचा का एक कारण यह भी है बढ़ा हुआ स्तरसेक्स हार्मोन. दूसरे शब्दों में, अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन। यह हार्मोन वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करता है, जो सीबम का उत्पादन करती हैं। अगर ऐसा है, तो समस्या 30 साल की उम्र तक दूर हो जाती है। महिलाओं में तैलीय त्वचा मासिक धर्म चक्र की अवधि पर भी निर्भर करती है, गर्भावस्था के दौरान शरीर में एक हार्मोनल उछाल होता है। टेस्टोस्टेरोन के स्तर के आधार पर त्वचा तैलीय या शुष्क हो जाती है। पुरुषों में, वसामय ग्रंथियों का कामकाज एण्ड्रोजन द्वारा उत्तेजित होता है।

2. खराब पोषण के कारण अक्सर त्वचा तैलीय हो जाती है। यदि किसी व्यक्ति का आहार असंतुलित है, उसके आहार में मसालेदार, मीठे, वसायुक्त खाद्य पदार्थों का बोलबाला है, वह कॉफी, शराब का दुरुपयोग करता है, अक्सर चलते-फिरते और सूखा भोजन खाता है, त्वचा शरीर के प्रति इस रवैये का बदला लेती है।

3. चयापचय संबंधी विकार, अधिक वजन, आंतरिक अंगों के रोग और अंत: स्रावी प्रणाली, दुर्बल करने वाला तनाव, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मानस में असामान्यताएं भी तैलीय त्वचा के कारण हैं। यह कुछ दवाओं और संक्रमणों के साथ लंबे समय तक इलाज करने के कारण भी होता है।

4. सौंदर्य प्रसाधनों का गलत प्रयोग। अल्कोहल-आधारित लोशन, स्क्रब और बार-बार छीलने का दुरुपयोग तैलीय त्वचा को शुष्क कर देता है और वसामय ग्रंथियों को और भी अधिक सक्रिय रूप से काम करने के लिए मजबूर करता है। कुछ से मोह सैलून उपचार, त्वचा को नुकसान पहुंचाकर, तीव्र वसा उत्पादन को उत्तेजित करता है।

5. जलवायु और मौसम की स्थिति एक अन्य कारक है जो तैलीयता का कारण बनती है।

पैथोलॉजी के दोषी स्थायी या अस्थायी हो सकते हैं। एक बार जब आपको जड़ मिल जाए, तो आप उचित देखभाल और जीवनशैली के साथ तैलीय त्वचा का मुकाबला कर सकते हैं।

सेबोर्रहिया के लक्षण और कारण

जब चेहरे की बहुत तैलीय त्वचा अचानक दिखाई देती है, तो यह सबसे अधिक संभावना सेबोर्रहिया है - आंतरिक कारणों से त्वचा का भद्दा रूप। कुछ त्वचा विशेषज्ञ इस पर विचार करते हैं स्थायी बीमारी, अन्य - एक अस्थायी स्थिति।

सेबोरहिया के लक्षण:

• तैलीय त्वचा न केवल चेहरे पर, बल्कि पीठ, छाती, सिर, बगल, नाभि और अन्य तथाकथित सेबोरहाइक क्षेत्रों के मध्य भाग पर भी;
• छोटे-छोटे दाने निकल आए हैं, ये कॉमेडोन, ब्लैकहेड्स, मुंहासे और सेबोरिया के साथ होने वाली अन्य परेशानियां हो सकती हैं;
• त्वचा एक अस्वास्थ्यकर तैलीय चमक प्राप्त कर लेती है;
• यदि, यह शुष्क सेबोरिया जैसा दिखता है;
• सिर पर रूसी होने लगती है।

सेबोर्रहिया पुरुषों और महिलाओं में होता है। किशोर इस बीमारी के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं, क्योंकि यह अक्सर हार्मोनल स्तर से जुड़ा होता है। ख़राब पोषण, तनाव, प्रभाव बाह्य कारक, चयापचय संबंधी विकारों और अंतःस्रावी रोगों को भी त्वचा विशेषज्ञ इस स्थिति के उत्तेजक के रूप में मानते हैं। आनुवंशिकता से इन्कार नहीं किया जा सकता।

तैलीय त्वचा सूक्ष्मजीवों के विकास के लिए अनुकूल वातावरण है। जब वसामय ग्रंथियों की नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं, तो ब्लैकहेड्स या सफेद दाने बन जाते हैं। दोनों को कॉमेडोन कहा जाता है। सेबोर्रहिया के साथ होने वाले मुँहासे के लिए अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होती है।

बीमारी का हर दसवां मामला क्रोनिक हो जाता है - सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस। कुछ निश्चित अवधियों के दौरान सूजन बढ़ जाती है।

क्या करें और इससे कैसे निपटें? उपचार का विकल्प

थेरेपी शुरू करने से पहले अत्यधिक तैलीय त्वचा के कारण की पहचान करना आवश्यक है। यदि यह आनुवंशिकता में निहित है, तो लड़ने का कोई मतलब नहीं है, आपको बस इसकी उचित देखभाल करने की आवश्यकता है। लेकिन अगर वसा की मात्रा तेजी से बढ़ जाती है, जबकि चेहरा छिल जाता है और मुंहासों से ढक जाता है, तो त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाने का एक कारण है। वे समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए रणनीति बनाने में आपकी सहायता करेंगे।

1. डॉक्टर की सलाह.

त्वचा की स्थिति की जांच करने के बाद, डॉक्टर परीक्षण का आदेश देंगे और आगे के उपचार का निर्धारण करेंगे। ऐसी प्रक्रियाएं जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सही करेंगी, चेहरे की तैलीय चमक से स्थायी रूप से छुटकारा दिलाएंगी और झड़ने से रोकने में मदद करेंगी। इसमे शामिल है:

• वाष्पीकरण - सफाई से पहले चेहरे को भाप देना;
• चेहरे की सफाई - अल्ट्रासोनिक या मैकेनिकल;
• क्रायोथेरेपी (तरल नाइट्रोजन पर आधारित);
• मेसोथेरेपी - विटामिन और सूक्ष्म तत्वों के साथ त्वचा के समस्या क्षेत्रों की संतृप्ति;
• डार्सोनवलाइज़ेशन - चेहरे पर प्रत्यावर्ती धारा का प्रभाव;
• बायोरिविटलाइज़ेशन - नमी के साथ त्वचा के तंतुओं की संतृप्ति;
• उपचारात्मक मालिश.

प्रक्रियाएं क्लिनिक में की जाती हैं और सस्ती नहीं होती हैं। वसा की मात्रा थोड़ी देर के लिए गायब हो जाती है, जिसके बाद ग्रंथियां नए जोश के साथ सीबम का उत्पादन शुरू कर देती हैं। ऐसे कट्टरपंथी तरीकों के साथ, ब्यूटी सैलून में थेरेपी का उपयोग किया जाता है।

त्वचा विशेषज्ञ द्वारा तैलीय त्वचा का स्रोत निर्धारित करने के बाद, आपको कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। प्रक्रियाओं के अलावा, वह निम्नलिखित सिफारिशें देंगे।

• तैलीय त्वचा वाले चेहरे को धोने के लिए पानी कमरे के तापमान पर होना चाहिए। गर्म भोजन भविष्य में वसा उत्पादन में वृद्धि को बढ़ावा देता है।
• अल्कोहल टिंचर और साबुन एक समान प्रभाव पैदा करते हैं।
• सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के घटकों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। काओलिन क्ले पर आधारित फाउंडेशन चुनना बेहतर है। यदि इसमें जिंक ऑक्साइड हो तो अच्छा रहेगा।
• लिक्विड शैडो और ब्लश का प्रयोग न करें।
• पाउडर की बनावट घनी होती है और इसे स्पंज के साथ लगाना सबसे अच्छा होता है। इससे तैलीय चमक को दूर करने में मदद मिलेगी।
• सौंदर्य प्रसाधनों को कॉमेडोन की उपस्थिति को भड़काना नहीं चाहिए। "गैर-कॉमेडोजेनिक" लेबल पर ध्यान देना उचित है।
• छीलना बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, अधिमानतः घर पर मुलायम ब्रश से। तभी आपका चेहरा उतरना बंद होगा। रासायनिक प्रक्रियाएं वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करती हैं।
• पर ध्यान रखना समस्याग्रस्त व्यक्तिकीटाणुनाशक और सूजन-रोधी यौगिकों का उपयोग करना। क्रीम, मास्क, दूध, टॉनिक को "तैलीय त्वचा के लिए" चिह्नित किया जाना चाहिए।

कौन से उत्पाद वसा हटाने में मदद करेंगे?

सौंदर्य प्रसाधनों के अलावा, आप इसका उपयोग कर सकते हैं प्राकृतिक उत्पाद. यह सर्वाधिक है किफायती तरीका. आपके चेहरे को आकर्षक बनाने के लिए पारंपरिक चिकित्सा घरेलू स्क्रब की सलाह देती है।

• आधा कॉफी चम्मच नमक और कॉफी मिलाएं, गीले चेहरे पर लगाएं, कुछ मिनट तक मसाज करें।
• 2 चम्मच. 3 चम्मच ब्राउन शुगर मिलाएं। दूध, 3-4 मिनट तक मालिश करें।

घर पर मास्क:

• कम वसा वाली क्रीम मिलाएं नींबू का रस 1:1 के अनुपात में. 15-25 मिनट के लिए लगाएं।
• 3 बड़े चम्मच. एल एक कॉफी ग्राइंडर में पिसा हुआ दलिया मिलाएं अंडे सा सफेद हिस्सा. स्क्रब से साफ करने के बाद त्वचा पर लगाएं।

घर का बना लोशन:

• 1 छोटा चम्मच। एल कुचला हुआ पुदीना, 50 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, छोड़ें और छान लें। धोने के बाद दिन में दो बार पोंछें।
• अंगूर के छिलके को रात भर ठंडे पानी में भिगो दें। सुबह में, जलसेक तैलीय चेहरे के लिए एक प्रभावी देखभाल उत्पाद में बदल जाएगा।

यहां तक ​​​​कि सबसे महंगी क्रीम का उपयोग करने, नई-नई प्रक्रियाएँ करने से भी तैलीय त्वचा की समस्या गायब नहीं होगी यदि इसका कारण नहीं खोजा गया। त्वचा विशेषज्ञ से मिले बिना ब्यूटी सैलून में जल्दबाजी न करें। डॉक्टर आपको बीमारी के स्रोत को समझने और अपनी जीवनशैली को समायोजित करने में मदद करेंगे: अपना आहार, दैनिक दिनचर्या समायोजित करें और तनाव से बचें। यदि आवश्यक हो, तो रोगी को अन्य विशेषज्ञों - पोषण विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास भेजा जाएगा।

कोई भी समझ सकता है कि उनके चेहरे की त्वचा तैलीय क्यों हो गई है। आपके चेहरे की देखभाल की रणनीति केवल इस बात पर निर्भर करती है कि क्या एक महिला के लिए आकर्षक दिखना महत्वपूर्ण है, उसके पास क्या साधन हैं और वह अपनी उपस्थिति के लिए कितना समय देने को तैयार है।

तैलीय त्वचा युवा उम्र की आम साथी है। इस डर्मिस की विशेषताओं में चिकना चमक, बढ़े हुए छिद्र, ब्लैकहेड्स और पिंपल्स शामिल हैं। समस्या अक्सर जटिलताओं की ओर ले जाती है। हालाँकि, विकारों के कारणों और देखभाल के तरीकों को जानकर, आप त्वचा की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं।

चेहरे की त्वचा तैलीय क्यों हो जाती है: मुख्य कारण

वसामय ग्रंथियों के अत्यधिक काम से सीबम - सीबम की अधिकता हो जाती है। परिणामस्वरूप, त्वचा तैलीय और चमकदार हो जाती है। विकार अर्जित या जन्मजात हो सकता है।

हार्मोन अक्सर सीबम उत्पादन को सक्रिय करते हैं। यही कारण है कि युवावस्था, गर्भावस्था और प्रसव के बाद अक्सर लड़कियों में डर्मिस की समस्या हो जाती है। हालाँकि, लड़कों को अतिरिक्त सीबम से पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है। उल्लंघन पुरुष सेक्स हार्मोन - एण्ड्रोजन द्वारा उकसाया जाता है। वसा की मात्रा के मुख्य कारणों में ये भी शामिल हैं:

• वंशागति;
• हार्मोनल असंतुलन;
• तनाव, तंत्रिका संबंधी विकार;
• जठरांत्र संबंधी रोग, बार-बार कब्ज;
• खराब पोषण;
• बुरी आदतें: धूम्रपान, शराब, ड्रग्स;
• अनुचित त्वचा देखभाल या उसकी कमी;
• गलत तरीके से चयनित सौंदर्य प्रसाधन।

शरीर की सभी समस्याएं त्वचा पर ही दिखाई देती हैं। एक स्वस्थ जीवनशैली आपको वसा से छुटकारा पाने में मदद करेगी। आपको बुरी आदतों और मोनो-डाइट को छोड़ देना चाहिए, तनावपूर्ण स्थितियों को खत्म करना चाहिए, अधिक बार सैर पर जाना चाहिए ताजी हवा. मीठे, वसायुक्त, मसालेदार और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को आहार से हटाना आवश्यक है। पोषण में अनाज, फल, सब्जियों और डेयरी उत्पादों पर जोर दिया जाता है।

तैलीय त्वचा की देखभाल की विशेषताएं

उपचार का उद्देश्य छिद्रों को खोलना, अतिरिक्त सीबम को हटाना और ग्रंथियों की गतिविधि को कम करना है। कई नियम आपको अपना लक्ष्य हासिल करने में मदद करेंगे:

दिन में तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें?

तैलीय त्वचा को निम्नलिखित योजना के अनुसार दैनिक व्यापक देखभाल की आवश्यकता होती है:

सुबह:

1. सफाई. आपको अपना चेहरा हल्के जेल, फोम या मूस से धोना चाहिए। के साथ प्रभावी रचनाएँ चिरायता का तेजाब, सक्रिय कार्बन, ईथर के तेलचाय का पेड़, कैमोमाइल, कैलेंडुला, नींबू, तुलसीएक। उत्पाद पूरी तरह से धोने योग्य, नरम और नाजुक होना चाहिए।
2. toning. चेहरे को सैलिसिलिक एसिड, जिंक, सल्फर और हर्बल अर्क पर आधारित अल्कोहल-मुक्त टोनर से पोंछा जाता है। प्रक्रिया आपको शेष अशुद्धियों को हटाने, छिद्रों को साफ करने और पीएच संतुलन बहाल करने की अनुमति देती है।
3. हाइड्रेशन. त्वचा पर हल्का प्रयोग दैनिक क्रीमएक मॉइस्चराइजिंग, मैटिंग और विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ।
4. पूरा करना. इष्टतम नींवकाओलिन क्ले या जिंक ऑक्साइड, मैट पाउडर के साथ। मैटिंग प्रभाव वाले उत्पाद स्पंज का उपयोग करके लगाए जाते हैं। लिक्विड ब्लश और शैडो वर्जित हैं।

शाम (सोने से एक घंटा पहले):

1. मेकअप हटाना और साफ़ करना. मॉर्निंग क्लींजर के इस्तेमाल से मेकअप हटाया जाता है। आंखों का मेकअप हटाने के लिए आपको एक विशेष कंपोजिशन खरीदने की जरूरत है। शाम की सफाई के लिए, आप धोने के लिए ब्रश अटैचमेंट वाले उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं गहरी सफाईपोर.
2. toning. तैलीय त्वचा के लिए अल्कोहल-मुक्त टॉनिक से चेहरा पोंछें।
3. जलयोजन और पोषण. सोने से आधा घंटा पहले अपने चेहरे पर नाइट क्रीम लगाएं। रोज़मेरी और लैवेंडर तेल वाले फ़ॉर्मूले प्रभावी होते हैं। अर्क वसामय ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करता है, त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। यह महत्वपूर्ण है कि पैकेजिंग पर "गैर-कॉमेडोजेनिक" अंकित हो।

यदि आवश्यक हो, तो दिन के दौरान उपयोग करें मैटिंग नैपकिन. कागज तुरंत चिकनाई सोख लेता है और चमक खत्म कर देता है। वाइप्स का उपयोग असीमित बार किया जा सकता है।

यदि बिंदु सूजन फुंसी या लाल उभार के रूप में प्रकट होती है, तो वे बचाव के लिए आएंगे एसओएस उपकरण: पेंसिल और प्रूफ़रीडर।

अतिरिक्त देखभाल

सप्ताह में एक या दो बार तैलीय त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है:

1. जड़ी बूटी. कमरे के तापमान पर भाप स्नान और संपीड़ित त्वचा को धीरे से साफ करने और सूजन से राहत देने में मदद करेंगे। कैमोमाइल, कैलेंडुला, स्ट्रिंग, सेज, सेंट जॉन पौधा और पुदीना का उपयोग आधार के रूप में किया जाता है। धोने के पानी में जड़ी-बूटियाँ भी मिलाई जा सकती हैं।
2. मलना. त्वचा विशेषज्ञ चिकने पॉलिमर कणों वाले एक्सफोलिएंट का उपयोग करने की सलाह देते हैं। कुचले हुए बीजों से स्क्रब त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, सूजन या जलन पैदा कर सकता है।
3. मास्क. स्क्रब के तुरंत बाद डीप क्लींजिंग मास्क बनाए जाते हैं। मिट्टी से बनी रचनाओं को प्राथमिकता दी जाती है।

सैलून उपचार

कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से तैलीय त्वचा की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार होता है:

• रासायनिक, अल्ट्रासोनिक या यांत्रिक सफाईचेहरे के;
• गैस-तरल छीलने;
• माइक्रोडर्माब्रेशन;
• डार्सोनवलाइज़ेशन (पल्स करंट);
• बायोसाइबरनेटिक (माइक्रोकरंट) थेरेपी;
• तरल नाइट्रोजन के साथ क्रायोथेरेपी;
• लेजर रिसर्फेसिंग;
• वाष्पीकरण;
• मेसोथेरेपी;
• प्लाज्मा इंजेक्शन;
• मालिश.

प्रत्येक विधि प्रभावी है और इसके अपने फायदे और नुकसान हैं। हालाँकि, प्रक्रियाओं का प्रभाव छह महीने से अधिक नहीं रहता है। बाद में कार्यक्रम को दोहराया जाना चाहिए।

तैलीय त्वचा मौत की सजा नहीं है। एक उचित जीवनशैली और नियमित देखभाल आपको समस्या से हमेशा के लिए निपटने में मदद करेगी। मुख्य बात निराशा नहीं है. इसके अलावा, इस प्रकार की डर्मिस वयस्कता में मालिक को प्रसन्न करेगी। तैलीय त्वचा की उम्र धीरे-धीरे बढ़ती है और इसका खतरा कम होता है प्रारंभिक उपस्थितिझुर्रियाँ