Bagaimana seorang wanita hamil menambah berat badan. Mengapa kenaikan berat badan yang cepat berbahaya? Penerimaan campuran nutrisi

Dalam kebidanan modern, merupakan kebiasaan untuk menghitung usia kehamilan dari hari pertama menstruasi sebelum konsepsi. Dan kami akan melakukan hal yang sama di Kalender Kehamilan untuk 7th.ru. Ternyata pembuahan belum terjadi pada minggu pertama kehamilan, tubuh calon ibu hanya mempersiapkannya - menstruasi berlalu dan berakhir, sel telur matang di ovarium. Setelah sekitar 12-14 hari, dia akan keluar dari ovarium - ovulasi akan terjadi - dan, dengan kombinasi keadaan yang baik, dia akan bertemu dengan sperma. Ini akan menimbulkan kehidupan baru.

Karena sebenarnya pembuahan belum terjadi, tidak ada tanda-tanda kehamilan pada minggu ke-1 - sejauh ini tidak mungkin. Tetapi selama periode ini, seorang wanita benar-benar yakin akan keinginannya untuk menjadi seorang ibu, dia merasakan kebangkitan dan gelombang kekuatan tertentu. Ini semua tentang hormon - tubuhnya perlahan bersiap untuk ovulasi yang akan datang.

Perencanaan kehamilan adalah tahap yang sangat penting di mana kedua orang tua perlu menjaga kesehatan mereka dan mempertimbangkan kembali sikap mereka terhadap kecanduan. Bagaimanapun, peluang kehamilan dan kelahiran bayi yang sehat bergantung pada seberapa sehat orang tuanya. Selama periode ini, sangat tidak diinginkan bagi salah satu atau kedua orang tua untuk minum alkohol, mengonsumsi obat-obatan atau obat-obatan yang dapat mempengaruhi perkembangan janin dan jalannya kehamilan. Jika Anda sudah lama ingin berhenti merokok, sekaranglah saatnya. Peluang pembuahan untuk ayah yang merokok jauh lebih rendah daripada bukan perokok. Alasannya adalah efek merugikan nikotin pada jumlah spermatozoa dan motilitasnya.

Pada usia kehamilan 1 minggu, calon ibu perlu makan dengan benar, banyak berjalan di udara segar, lakukan Latihan fisik dan minum vitamin prenatal, yang mengandung semua zat yang diperlukan, termasuk asam folat, yang mengurangi risiko cacat tabung saraf pada janin selama kehamilan. Selain itu, calon ibu harus menghindari paparan sinar-x. rongga perut yang dapat mempengaruhi konsepsi dan kesehatan bayi yang belum lahir.

Ginekolog mulai mencatat kehamilan sejak awal menstruasi terakhir, yaitu sejak pembuahan sebenarnya belum terjadi. Pada minggu ke-2 kehamilan, tubuh wanita hanya bersiap untuk pertemuan sel telur dan sperma: saat ini sel telur matang dan ovulasi terjadi, tetapi tidak ada kehamilan itu sendiri dari sudut pandang medis. Jika seorang wanita sedang merencanakan kehamilan, sekarang dia tidak membutuhkan tes kehamilan, tetapi tes ovulasi... USG tidak dilakukan pada minggu kedua kehamilan (kecuali jika perlu menentukan ovulasi secara akurat).

Pada minggu kedua kehamilan, kadar hormon yang akan menjaga janin meningkat. Selama masa ovulasi, seorang wanita merasa sangat sehat: menstruasi telah berlalu dan kelemahan juga terkait dengannya. Belum ada sensasi khusus pada tubuh wanita yang muncul, tidak ada tanda-tanda kehamilan pada minggu kedua kebidanan.

Jika Anda sedang merencanakan kehamilan, dokter kandungan menganjurkan agar Anda tidak melakukan douching sebelum berhubungan dan tidak menggunakan kosmetik untuk kebersihan intim, yang dapat mengubah lingkungan asam di vagina, mandi saja dan dengarkan hasil yang baik Jangan lupakan vitamin untuk ibu hamil, berhenti minum alkohol sama sekali, berhenti merokok dan hindari stres.

Menurut kalender kebidanan, minggu ketiga kehamilan sesuai dengan minggu pertama kehamilan sejak pembuahan Pada saat ini, sel telur yang matang bermigrasi ke dalam rongga rahim - saat melewati tuba fallopi dia diserang oleh spermatozoa. Jutaan sel sperma mengelilingi sel telur dan bersaing untuk mendapatkan hak pembuahan. Tetapi hanya satu dari mereka yang akan menembus membran oosit dan bersatu dengannya, memunculkan kehidupan baru. Setelah penetrasi spermatozoon ke dalam telur, aneh reaksi kimia, dan cangkang telur menjadi tidak dapat ditembus oleh spermatozoa lainnya.

30 jam setelah peleburan sperma dan sel telur, zigot membelah menjadi sel-sel di dalamnya. Setelah mencapai rahim, zigot mulai menetap di tempat baru. Selama periode inilah plasenta mulai terbentuk, yang melindungi dan memberi makan janin selama kehamilan hingga persalinan. Embrio sama sekali tidak terlihat seperti anak kecil, meski hanya sekumpulan sel, berukuran 0,150 mm, tetapi sudah memiliki semua materi genetik yang diterima dari induknya - ia memiliki 23 pasang kromosom. Ngomong-ngomong, 3 minggu kebidanan kehamilan - periode ketika sel telur yang telah dibuahi memulai pembelahan aktifnya, dan pada saat ini (jika orang tua memiliki kecenderungan genetik) kehamilan ganda dapat mulai berkembang.

Ultrasonografi pada kehamilan 3 minggu dapat menunjukkan dengan tepat di mana letaknya telur yang telah dibuahi. Pada tahap ini, penyedia layanan kesehatan Anda dapat menentukan apakah kehamilan tersebut normal atau ektopik. Kehamilan ektopik adalah patologi kehamilan ibu masa depan yang mengancam jiwa, di mana perlekatan sel telur yang telah dibuahi tidak terjadi di rongga rahim, tetapi di tuba falopi, ovarium, atau bahkan di rongga perut. Wanita didiagnosis dengan kehamilan ektopik"harus segera dirawat di rumah sakit untuk perawatan dan operasi lebih lanjut.

Jadi hamil 4 minggu. Apa yang terjadi pada tahap ini? Pertama, sel telur janin yang menempel di dinding rahim sekarang dapat dengan aman disebut embrio.Benar, sama sekali tidak terlihat seperti manusia kecil, melainkan menyerupai piringan pipih yang terdiri dari tiga lapisan (lapisan benih). ). Setiap lapisan dalam proses pertumbuhan dan perkembangan embrio diubah menjadi organ dalam. Sel lapisan dalam (endodermis) - saluran pencernaan, hati, pankreas, dan kelenjar tiroid di masa depan, organ sistem pernapasan bayi Anda. Sel-sel lapisan tengah (mesoderm) akan membentuk kerangka tulang, jaringan ikat dan otot, sistem peredaran darah dan ekskresi, serta organ sistem reproduksi. Dari lapisan luar (ektoderm), organ ekstraembrionik terbentuk - kantung kuning telur, korion, dan selaput ketuban janin. Organ-organ ini melakukan fungsi pelindung, nutrisi, dan pernapasan janin selama kehamilan.Pada tahap kehamilan ini, embrio berada jauh di dalam rahim dan tumbuh tanpa henti. Pada akhir minggu keempat, blastogenesis selesai - tahap awal perkembangan embrio intrauterin. Pada usia kehamilan 4 minggu, panjang embrio sekitar 0,36 mm dan lebar 1 mm - seperti biji poppy kecil.

Pada minggu keempat, tidak hanya bayi yang aktif tumbuh, tetapi juga plasenta, yang tanpanya perkembangan kehamilan dan kelangsungan hidup janin tidak mungkin terjadi. Berkat plasenta, embrio menerima semua nutrisi yang diperlukan dari tubuh ibu, dengan bantuannya ia bernafas. Plasentasi adalah proses panjang yang akan selesai pada minggu ke-12 kehamilan.

Saat ini, calon ibu mungkin mulai mengenali tanda-tanda awal kehamilan. Yang paling klasik adalah keterlambatan menstruasi. Jika Anda mengalami keterlambatan setidaknya satu hari, Anda dapat melakukan tes kehamilan atau mendonorkan darah untuk hCG. Pada pemeriksaan ginekologi kehamilan aktif tanggal awal cukup sulit untuk ditentukan, hasilnya bisa sangat ambigu. Ultrasonografi pada usia kehamilan 4 minggu juga masih kurang informatif, tetapi dapat membantu mengenali kehamilan ektopik dan membuat diagnosis yang benar.

Minggu ke 5 kehamilan telah tiba. Embrio telah mencapai ukuran biji wijen kecil, peletakan semua sistem dan organ dalamnya berlanjut. Selama periode ini, sangat penting bagi ibu hamil untuk memantau pola makannya dan mengonsumsi vitamin untuk wanita hamil, yang mengandung semua zat kompleks yang diperlukan, termasuk asam folat (vitamin B9), yang mengurangi risiko cacat tabung saraf janin. Selama periode ini, sangat tidak diinginkan untuk mengonsumsi alkohol atau zat narkotika, serta obat-obatan yang dapat membahayakan kesehatan bayi yang belum lahir atau bahkan menghentikan kehamilan.

Pada minggu ke 5, tanda-tanda kehamilan hampir tidak terlihat, namun calon ibu sudah merasakan kondisinya yang tidak biasa. Selama periode ini, latar belakang hormonal seorang wanita mengalami perubahan yang kuat, menyebabkan perubahan suasana hati yang cepat, air mata dan emosi yang berlebihan. Selain itu, pada masa kehamilan 5 minggu, calon ibu mungkin terganggu oleh kelelahan dan rasa tidak enak badan secara umum. Banyak wanita mulai mengalami serangan mual dan muntah yang menyakitkan di pagi hari - toksemia dini pada wanita hamil, yang disertai dengan sakit kepala, kepekaan terhadap bau dan rasa. Anda mungkin mengalami gejala seperti sering buang air kecil selama masa kehamilan.

Kehamilan 5 minggu kebidanan merupakan masa yang mencemaskan bagi banyak ibu hamil, terutama yang sedang merencanakan kehamilan. Keguguran tidak jarang terjadi pada awal kehamilan, terutama jika wanita tersebut berisiko atau pernah mengalami stres atau trauma berat. Faktor risiko untuk kehamilan yang tidak berkembang atau keguguran biasanya meliputi: kelainan endokrin atau genetik, usia di atas 35 tahun, penyakit ginekologi, gambar yang salah hidup, adanya infeksi genital, dua atau lebih keguguran di masa lalu Jika ada alasan untuk khawatir (misalnya nyeri di perut bagian bawah selama kehamilan, keluarnya darah dari vagina, suhu) - segera konsultasikan ke dokter untuk semua yang diperlukan pemeriksaan dan rawat inap!

Hampir setengah dari trimester pertama sudah berlalu, karena Anda sudah hamil 6 minggu. Buahnya sudah mencapai ukuran biji delima dan terus aktif tumbuh. Organ dalamnya secara aktif berkembang dan sistem tubuh yang paling penting sedang diperbaiki. Ultrasonografi pada minggu ke 6 kehamilan sudah menunjukkan dengan sangat jelas di mana letak embrio. Kira-kira saat ini, wajah terbentuk: permulaan mata, hidung muncul, dagu masa depan, pipi, saluran telinga ditarik. Selama 6 minggu, Anda dapat mendengarkan detak jantung embrio, dan setelah beberapa saat Anda dapat mengetahui frekuensinya.

Dengan restrukturisasi latar belakang hormonal calon ibu, perubahan penting terjadi pada tubuhnya. Rahim wanita hamil bertambah besar, bentuknya, reaktivitasnya, konsistensinya berubah, aliran darahnya meningkat. Mukosa vagina juga menjadi totok, glikogen menumpuk di dalamnya.Keputihan normal pada minggu ke 6 kehamilan berwarna seperti susu atau bening, konsistensinya homogen dan tanpa bau yang tidak sedap. Jika keputihan Anda berwarna kuning atau hijau, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan pengobatan. penyakit menular. Anda juga harus segera mencari pertolongan medis jika Anda melihat keluarnya cairan berwarna coklat atau berdarah - ini mungkin merupakan tanda ancaman aborsi.

Sakit perut saat hamil 6 minggu, jangan tunda kunjungan ke dokter! Sayangnya, keguguran dini tidak jarang terjadi. Jika Anda berisiko (kehamilan Anda sebelumnya berakhir dengan penghentian spontan, gaya hidup Anda tidak dapat disebut benar, Anda berusia di atas 35 tahun, ada kecenderungan kelainan genetik, penyakit endokrin atau ginekologi, infeksi, dll.), itu perlu untuk memperkuat kontrol selama kehamilan dan pemeriksaan tepat waktu.

Minggu ke 7 kehamilan telah tiba. Perkembangan dan pertumbuhan embrio terus berlanjut, bagian otak yang paling dasar telah terbentuk, sistem saraf dan kardiovaskular membaik, tungkai dan kelenjar seks perlahan berkembang. Ultrasonografi pada minggu ke 7 kehamilan akan menentukan tahap perkembangan janin dan aktivitasnya, dan dengan bantuan sensor khusus, dokter dapat mendengarkan detak jantung pria kecil tersebut.

Banyak calon ibu yang mengeluh sakit kepala saat hamil, terutama di tahap awal. Ini mungkin karena perubahan hormonal yang terjadi pada tubuh wanita, kekurangan oksigen, olahraga berlebihan, stres. Bahkan malnutrisi pada wanita hamil dan zat yang masuk ke dalam tubuh bisa memprovokasi sakit kepala. Untuk mendiagnosis dan mengatasi masalah, konsultasikan dengan dokter, jangan mengobati sendiri. Penggunaan obat yang tidak terkontrol selama kehamilan dapat menyebabkan kerusakan serius pada kesehatan dan Pengaruh negatif pada perkembangan janin.

Untuk mencegah sakit kepala, calon ibu perlu lebih sering istirahat, menghindari tempat bising dan pengap, situasi stres, suara keras dan cahaya yang sangat terang, tidak makan berlebihan, berolahraga untuk ibu hamil dan lebih banyak menghabiskan waktu di luar ruangan. matikan semua sumber suara dan cahaya ( termasuk gadget), minum segelas air dingin non-karbonasi, tempelkan kompres basah ke dahi dan ambil posisi horizontal. Jika memungkinkan, mintalah suami atau orang terdekat untuk memberikan pijatan kepala dan leher yang menenangkan.

8 minggu hamil - paling banyak waktu yang tepat mendaftar di klinik antenatal. Selama kunjungan awal, semua pemeriksaan penting terhadap calon ibu dilakukan: dokter kandungan akan mengukur panggul dan berat wanita, melakukan pemeriksaan di kursi, mengambil apusan untuk infeksi, menilai kondisi serviks dan mengeluarkan arah untuk tes darah dan urin, jika Anda tidak sempat melakukannya lebih awal (misalnya untuk memperjelas kehamilan). Skrining trimester pertama dilakukan beberapa saat kemudian - pada usia kehamilan 11-13 minggu.

Pada periode 8 minggu kehamilan, perut calon ibu mungkin sakit secara berkala: beberapa wanita mencatat sedikit kontraksi rahim (kontraksi latihan awal) dan rasa sakit yang tidak menyenangkan terkait dengan peregangan ligamen yang menahan rahim yang sedang tumbuh. Menarik rasa sakit di perut bagian bawah adalah alasan serius untuk menemui dokter, karena penampilannya mungkin mengindikasikan ancaman aborsi!

Pada tahap ini, calon ibu sudah memperbesar payudaranya, dan di bawah pengaruh hormon prolaktin, kelenjar yang bertanggung jawab untuk produksi ASI mulai tumbuh. Dari minggu ke-8, serviks melunak, dan selaput lendir saluran serviks menghasilkan sekresi serviks. Lendir menumpuk dan menjadi kental, membentuk sumbat dan menghalangi jalur infeksi apa pun dari vagina, sehingga melindungi janin yang sedang tumbuh. Ngomong-ngomong, lewatnya gabus dari saluran serviks adalah salah satu pertanda kelahiran yang akan datang.

Minggu ke-8 kehamilan kebidanan adalah periode ketika janin membentuk organ genital dan menghasilkan hormon yang diperlukan agar berfungsi dengan baik. Saat ini, saraf optik mulai muncul pada calon bayi Anda, jaringan otot dan tulang melanjutkan perkembangan aktifnya, reseptor penciuman lahir di hidung kecil, dan pengecap di lidah. Janin pada minggu ke 8 kehamilan sudah mencapai ukuran buah anggur kecil dan beratnya sudah sekitar 0,25 g.

Bulan ke-3 kehamilan telah dimulai. Pada tahap ini, sosok ibu hamil berubah: pada minggu ke 9 kehamilan, perut sedikit membesar, payudara terus membesar, wanita hamil mencatat kepekaan dan nyeri khusus pada puting susu, beberapa wanita mungkin sudah memiliki sedikit kolostrum pada saat ini. tidak nyaman di area usus, gangguan feses, morning sickness pada ibu hamil, sering buang air kecil merupakan fenomena standar pada minggu ke 9.

Alokasi pada minggu ke-9 kehamilan selama periode ini biasanya biasa-biasa saja, tetapi calon ibu perlu memantau perubahannya. Keluarnya darah atau coklat dari vagina dapat mengindikasikan perlunya rawat inap yang mendesak untuk mengesampingkan kemungkinan aborsi. Jika Anda melihat keluarnya cairan kekuningan, kehijauan yang mencurigakan, dengan bau busuk, mengental, bersisik atau konsistensi atipikal, masuk akal untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Setiap infeksi seksual pada posisi Anda merupakan bahaya besar bagi kehidupan dan kesehatan janin. Jangan mengobati sendiri, percayakan kesehatan Anda kepada spesialis!

Janin pada minggu ke 9 kehamilan aktif tumbuh, insangnya sudah lepas, dan ekornya akan segera hilang. Tubuh bayi yang melengkung perlahan-lahan berubah menjadi manusia, organ dalam berkembang, dan sistem pendukung kehidupan sedang dibangun. Untuk menilai kondisi janin dan perkembangannya dengan lebih akurat, dokter Anda mungkin akan meresepkan USG pada usia kehamilan 9 minggu.

Minggu ke 10 kehamilan telah tiba. Perut calon ibu terus membesar, dada - mengalir dan sakit. Perubahan hormonal aktif dalam tubuh wanita memicu toksikosis dini. Mual dan muntah berulang disertai sensasi lain - kantuk, kelelahan, linglung, sakit kepala. Selain itu, calon ibu mungkin mengalami perubahan suasana hati, lekas marah, dan ketidakstabilan emosi. Titik gelap selama kehamilan - "kejutan" kecil lainnya yang menunggu seorang wanita di tahap awal. Namun, para ahli mengatakan tidak ada alasan untuk khawatir: hiperpigmentasi kulit menghilang segera setelah awal persalinan. Ibu hamil disarankan untuk berjemur dengan sangat hati-hati dan menggunakan tabir surya khusus.

Minggu ke-10 kehamilan seorang wanita adalah waktu untuk memperbarui lemari pakaiannya dan beralih ke pakaian yang lebih nyaman. Jeans biasa, rok ketat tidak disarankan, karena dapat menekan perut, yang sangat tidak diinginkan. Nyaman dan pakaian yang indah untuk wanita hamil - apa yang Anda butuhkan. kalau sudah payudara besar, mungkin saat ini Anda perlu mengenakan pakaian dalam khusus yang akan menopang payudara tanpa memberikan tekanan dan tanpa mengganggu sirkulasi darah. Bahkan jika Anda memiliki payudara kecil, belilah bra menyusui - Anda akan menghargai kenyamanannya.

Pada minggu ke 10 kehamilan, janin tidak berhenti tumbuh sedetik pun. Dia sudah mencapai ukuran stroberi kecil dan semakin mirip laki-laki. Organ penglihatan dan pendengaran terbentuk, dasar gigi masa depan lahir. Pada saat ini, bayi memiliki lengan dan kaki yang lengkap, dan jari-jari kecil dapat mengepal.

Trimester pertama berlanjut. Pada minggu ke 11 kehamilan, perut calon ibu terus membesar secara perlahan, ukuran rahim membesar, kelenjar susu menjadi kasar, puting susu menjadi lebih sensitif, pada tubuh wanita terjadi peningkatan metabolisme yang berhubungan dengan meningkatnya kebutuhan janin akan nutrisi. Beberapa wanita hamil memperhatikan munculnya keringat selama periode ini, serta rasa haus yang terus-menerus. Saat ini, sebagian besar ibu memiliki kuku yang rapuh, serta rambut yang kusam dan mudah rontok. Kulit juga mengalami perubahan selama kehamilan: kerja kelenjar sebaceous meningkat, sehingga menyebabkan penampilan yang tidak diinginkan kilau berminyak, jerawat dan perluasan pori.

Pada beberapa wanita hamil pada minggu ke 11, gambaran sebaliknya diamati: hormon memiliki efek menguntungkan pada kondisi rambut, kulit, dan kuku. Perbedaan ini dijelaskan oleh karakteristik individu tubuh, dan nutrisi wanita hamil selama periode ini sangat penting. Vitamin yang dipilih dengan benar untuk ibu hamil, serta berbagai prosedur kosmetik yang tidak dilarang oleh dokter Anda, akan membantu mengatasi masalah tersebut.

Pada periode 11 minggu kebidanan lelaki kecil yang tumbuh di dalam dirimu memiliki indra penciuman: dia sudah mencium bau makanan yang kamu makan. Anak itu menanggapi gerakan tiba-tiba ibunya dan menutupi wajahnya dengan tangan, meregangkan tubuh, dan aktif. Pada minggu ke 11 kehamilan, janin sudah bisa berguling 360 derajat dan mendorong dinding rahim, hanya calon ibu yang belum merasakan gerakannya - ini akan terjadi nanti.

Kehamilan 11 minggu adalah saat penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menjadwalkan pemeriksaan pertama Anda. Ini diperlukan untuk menilai perkembangan janin, mengidentifikasi patologi (seperti sindrom Down, sindrom Patau, cacat tabung saraf janin, dll.) Dan perjalanan kehamilan Anda secara umum. Ultrasonografi pada usia kehamilan 11 minggu bukanlah prosedur wajib, beberapa wanita hamil menolak untuk melakukannya, namun, dokter kandungan-ginekolog, ahli genetika dan ahli neonatologi sangat menyarankan untuk tidak menghindari penelitian ini.

Minggu ke-12 kehamilan merupakan waktu yang relatif tenang bagi calon ibu. Selama periode ini, kebanyakan wanita menghentikan toksikosis dini, kondisi umum tubuh membaik. Perut pada minggu ke 12 kehamilan tumbuh bersama rahim, belum begitu terlihat oleh orang lain dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan bagi wanita yang sedang dalam posisi Rahim yang hamil naik sedikit lebih tinggi dan berhenti menekan kandung kemih, tetapi mulai naik. memberi tekanan pada usus. Untuk alasan ini, wanita hamil mengalami sembelit, serta perut kembung dan ketidaknyamanan di perut. Pada tahap ini, banyak ibu memperhatikan peningkatan nafsu makan dan mulai makan "untuk dua orang", yang sangat tidak diinginkan: kelebihan berat badan selama kehamilan dapat mempersulit proses persalinan, serta masa nifas.

Pada minggu ke 12 kehamilan - periode skrining prenatal, yang meliputi USG dan analisis biokimia darah ibu. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menilai perjalanan kehamilan dan perkembangan janin.Pada periode inilah dimungkinkan untuk mengenali adanya patologi kromosom Dan penyakit genetik pada janin (misalnya cacat pada tabung saraf janin, sindrom Down), kelainan bentuk atau tidak adanya organ, tungkai. Untuk diagnosis USG yang lebih akurat pada minggu ke-12 kehamilan, metode transvaginal dilakukan.

Seorang anak pada minggu ke 12 kehamilan telah mencapai ukuran buah markisa kecil dan beratnya sekitar 9-14 g Organ dalamnya berkembang dan membaik setiap hari, alas kuku muncul di jari-jari kecil, dan dasar marigold muncul di dalamnya. Pada tahap ini, alat kelamin janin juga muncul, namun jenis kelamin bayi yang belum lahir masih belum bisa ditentukan. Ibu hamil mendengarkan sensasi sepanjang waktu: gerakan pertama janin adalah peristiwa nyata bagi seluruh keluarga! Begitu bayi tumbuh dan bertambah berat, mereka akan menjadi sangat terlihat.

Minggu ke-13 kehamilan adalah salah satu periode yang paling menguntungkan bagi calon ibu dan bayinya. Selama periode ini, ancaman keguguran berkurang secara signifikan, janin lebih aman dan berisiko lebih kecil daripada di awal kehamilan. Ibu hamil dapat bernapas lega, tetapi dia juga tidak boleh rileks sepenuhnya: akhir trimester pertama masih membutuhkan perhatian yang cermat terhadap kesehatannya. Nutrisi yang tepat hamil, kepatuhan dengan semua resep dari dokter yang hadir, berjalan di udara segar dan ketenangan pikiran - kunci keberhasilan kehamilan Anda pada tahap ini.

Akhir trimester pertama kehamilan membuat perubahan signifikan pada tubuh calon ibu. Pada minggu ke-13 kehamilan, ukuran rahim terus bertambah, naik semakin tinggi. Sekarang mengisi hampir seluruh area pinggul dan naik ke area perut. Pada setiap pemeriksaan, dokter kandungan sekarang akan mengukur tinggi fundus uteri. Biasanya, ketinggian fundus rahim sesuai dengan istilah kebidanan minggu dan mudah dipalpasi. Perkiraan ukuran rahim wanita hamil untuk jangka waktu 13 minggu adalah lebar 10 cm dan tinggi 13 cm. Itu menjadi lebih elastis dan lebih lembut,

Nada rahim pada trimester kedua tidak akan terlalu buruk lagi, karena menjadi lebih elastis dan lembut, dan kontraksi menjadi pendek. Jika wanita hamil merasakan nyeri tarikan ringan di perut bagian bawah, aktivitas fisik apa pun harus dikecualikan dan berbaring. Nyeri yang lebih parah, disertai kelemahan, demam, keputihan spesifik, merupakan alasan serius untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Hati-hati!

Minggu ke-14 kehamilan merupakan awal dari trimester kedua, bisa disebut sebagai masa paling tenang dalam proses melahirkan anak. Kemarahan dan kegugupan digantikan oleh perasaan damai dan tenang, tetapi air mata yang meningkat dapat menemani Anda selama masa kehamilan. Nikmati posisi Anda, kesehatan dan suasana hati yang baik.

Perut pada minggu ke-14 kehamilan bertambah besar, calon ibu bertambah sekitar 2-3 kg saat ini, ini terjadi dengan peningkatan volume darah dan cairan limfatik, dan dengan pertumbuhan aktif lemak subkutan. Karena latar belakang hormonal telah berubah, Anda tidak boleh menyalahgunakan makanan manis dan kue-kue selama masa kehamilan ini - karena dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang tajam.

Pada minggu ke 14 kehamilan, neoplasma dapat muncul di kulit wanita - tahi lalat dan papiloma (kutil lunak). Jangan khawatir, papiloma selama kehamilan sering terjadi. Saat latar belakang hormonal kembali normal, mereka akan hilang. Jika sebelumnya Anda pernah menderita papiloma, dan Anda memperhatikan bahwa ukurannya berubah dan tumbuh, serta tanda lahir bertambah dan menjadi gelap, Anda perlu menemui dokter untuk mengetahui alasannya.

Selain itu, calon ibu mungkin mengalami masalah lain - kutil (kutil) di vagina atau anus. Penampilan mereka dikaitkan dengan virus papiloma - ini juga merupakan masalah yang harus Anda konsultasikan dengan dokter. Kutil selama kehamilan sangat berbahaya, dapat menyebabkan komplikasi, karena cenderung tumbuh, sehingga menyumbat jalan lahir, selanjutnya mencegah persalinan. Namun, hal yang paling tidak menyenangkan adalah saat melahirkan, bayi Anda juga bisa terinfeksi virus ini. Jadi pengobatan kutil kelamin merupakan tindakan wajib untuk menjaga kesehatan tidak hanya ibu hamil, tapi juga bayinya.

Perkembangan kehamilan pada minggu ke 15 memperkenalkan beberapa perubahan yang merugikan pada tubuh calon ibu. Selama periode ini, wanita hamil memperhatikan penurunan kondisi kulit, rambut dan kuku, serta gigi yang rontok. Hal ini disebabkan semua pengeluaran energi dan nutrisi dari tubuh ibu digunakan untuk perkembangan janin. Janin pada trimester kedua kehamilan terus aktif tumbuh dan berkembang, membutuhkan nutrisi, vitamin dan elemen jejak dalam jumlah besar, terutama kalsium dan protein.

Perut pada minggu ke 15 kehamilan, mengikuti janin, tumbuh dan menjadi lebih bulat. Beberapa wanita hamil mungkin memperhatikan selama periode ini munculnya garis hitam di perut dari pusar ke bawah. Jangan khawatir - ini adalah fenomena sementara yang akan hilang segera setelah melahirkan.

Rahim pada minggu ke-15 kehamilan menjadi lebih besar dibandingkan dengan minggu ke-14 sebelumnya. Tinggi bagian bawah rahim 14 cm, ibu hamil sudah bisa merasakannya sendiri dengan meletakkan telapak tangannya di perut bagian bawah sekitar 4-5 jari di bawah pusar. Rahim tidak lagi menekan kandung kemih, sehingga frekuensi buang air kecil kembali normal. Tapi rahim masih menekan usus: masalah tinja tidak dikecualikan. Sembelit saat hamil menyebabkan rasa tidak nyaman dan tidak nyaman tidak hanya pada ibu hamil, tapi juga pada janin. Bagaimanapun, pembersihan usus wanita hamil yang tepat waktu membantu membuang racun dan racun. Oleh karena itu, untuk menghindari sembelit, disarankan untuk merevisi pola makan Anda. Diversifikasi diet Anda pada minggu ke 15 kehamilan dengan makanan sehat yang sehat: sayuran dan buah-buahan, roti gandum, daging, keju, sereal, produk susu, sereal berkecambah, keju cottage, minumlah setidaknya 2 liter air per hari.

Minggu ke-16 kehamilan adalah akhir dari bulan keempat. Pada minggu ke 16 kehamilan, perasaan calon ibu bisa meningkat. Selama periode inilah calon ibu dapat merasakan gerakan pertama bayinya, karena ia sudah mencapai ukuran apel kecil! Benar, terkadang mereka bahkan sulit untuk disadari, begitu mudahnya. Karena janin berada di ruang bebas rahim, dan semua gerakannya "menghaluskan" cairan ketuban, gerakan pertama menyerupai "gerakan ikan", "kepakan kupu-kupu", atau "semburan gelembung". Perut pada usia kehamilan 16 minggu terus membulat,

Alokasi pada minggu ke 16 kehamilan juga dapat mengubah karakternya: warnanya menjadi seperti susu dan volumenya bertambah. Ini sepenuhnya normal, keputihan seperti itu normal. Pada tahap kehamilan ini, keluarnya cairan harus homogen dan tidak menimbulkan rasa tidak nyaman berupa rasa terbakar dan nyeri. Selama kehamilan, tanda-tanda infeksi yang baru mulai dapat berupa perubahan konsistensi, warna, dan bau yang menyengat. Jika ada keluarnya cairan merah, coklat, kuning, hijau atau kuning cerah dengan bau menyengat, disertai rasa sakit, wanita hamil harus diberitahu tentang hal ini oleh dokter kandungan untuk pemeriksaan menyeluruh.

Minggu ke-17 kehamilan - awal bulan kelima. Bagi calon ibu, ini adalah masa kehamilan yang paling disukai, suasana hati dan kesejahteraannya harus di atas. Penting bagi wanita hamil untuk lebih banyak istirahat, berjalan, makan dengan benar, dan melakukan olahraga khusus. Perut pada usia kehamilan 17 minggu terus membesar seiring dengan janin yang saat ini sudah sebesar buah pir. Pada awal bulan kelima kehamilan, beberapa perubahan terjadi terkait dengan peningkatan aktivitas bayi - baginya ini adalah minggu ke-15 kehidupannya. Calon ibu mulai merasakan kehadiran sang anak, hubungan emosional pertama terjalin di antara mereka. Selama periode ini, Anda dapat mulai berkomunikasi dengan bayi - dia sudah mendengar orang tuanya.

Janin pada minggu ke 17 kehamilan menjadi lebih energik, dan beberapa wanita hamil yang sensitif mungkin merasakan gerakan ringan pertama dari keturunannya. Pada awal bulan ke-5 kehamilan, perkembangan plasenta sudah selesai. Dindingnya merupakan lapisan padat yang tebal, sedangkan beratnya sekitar 450 g Plasenta terjerat dalam jaringan pembuluh darah tempat janin menerima nutrisi dan oksigen. Karena peningkatan konduktivitas nutrisi di pembuluh plasenta, calon ibu mungkin mengeluhkan detak jantung yang cepat. Pada wanita hamil pada minggu ke 17, gusi berdarah dan mimisan dapat terjadi akibat aktivitas jantung tersebut. Juga, wanita mencatat selama periode ini peningkatan keringat dan banyak lagi debit yang banyak dari vagina.

Minggu ke-18 kehamilan telah tiba, selama periode ini wanita hamil biasanya tidak lagi mengalami toksikosis, tetapi mereka mungkin menghadapi masalah lain yang tidak kalah menyenangkan - pusing. Pusing pada ibu hamil merupakan fenomena yang terjadi akibat hipotensi. Pada wanita hamil di pertengahan trimester ke-2, tekanan darah bisa turun tajam ke level yang sangat rendah. Namun secara umum kondisi ini tidak berbahaya. Lebih sering terjadi pada wanita yang rentan terhadap hipotensi arteri di luar kehamilan.

Pada minggu ke 18 kehamilan, perut menjadi lebih besar, pusat gravitasi didistribusikan kembali. Dalam hal ini, kiprah ibu hamil berubah, nyeri di punggung bawah mungkin muncul. Selain itu, wanita hamil mencatat adanya nyeri di bokong dan perut, paling sering hal ini disebabkan oleh tekanan rahim yang tumbuh pada pleksus saraf yang terletak di tempat-tempat ini. Sangat penting untuk memilih pakaian yang cocok yang akan menopang perut yang sudah cukup bulat dan tidak akan menekannya.

Perut yang membesar dan kecemasan yang meningkat tentang anak Anda dapat menyebabkan gangguan tidur pada wanita hamil. Ambil posisi yang nyaman untuk tidur dan, setidaknya menghilangkan stres sebagian, bantal khusus akan membantu. Bantal ini juga akan berguna setelah bayi lahir, saat ibu mulai menyusui bayinya.

Jadi, hamil 19 minggu. Sensasi banyak calon ibu penuh kegembiraan dan kegembiraan, karena gerakan janin menjadi lebih terasa. Beberapa ibu hamil merasakan bagaimana bayi mulai bergerak lebih awal, namun pada dasarnya hal ini terjadi tepat pada periode 18 hingga 22 minggu. Terkadang tidak ada gerakan janin pada minggu ke-19 kehamilan sehingga menimbulkan kehebohan pada calon ibu. Jika jalannya kehamilan itu sendiri berjalan dengan baik, tidak ada alasan untuk khawatir - semuanya akan segera terjadi, Anda hanya perlu bersabar. Perlu dicatat bahwa wanita montok mulai terasa gerakan janin nantinya. Sebaliknya, mereka merekam aktivitas anak mereka lebih awal. wanita kurus atau mereka yang sudah berada di posisi yang menarik sebelumnya.

Begitu calon ibu merasakan gerakan pertama janin selama kehamilan, ia harus memperhatikan frekuensinya: rata-rata bayi akan aktif 4-8 kali per jam. Jika darah ibu tidak cukup oksigen atau nutrisi, aktivitas janin meningkat. Mungkin dokter Anda sudah membicarakan apa itu hipoksia janin dan mengapa itu berbahaya. Apa yang harus dilakukan calon ibu? Jaga bayi Anda dan beri dia aliran oksigen yang lebih besar. Berjalan-jalan di udara segar, menarik napas dalam-dalam, yoga untuk wanita hamil atau latihan terapi - semua ini akan membantu menghindari perkembangan hipoksia janin selama kehamilan dan memperbaiki kondisi Anda. kesejahteraan umum. Aktivitas anak juga bisa berbeda dengan keadaan emosi ibu. Penting bagi calon orang tua untuk menyadari bahwa stres apa pun menyebabkan kerusakan besar pada kesehatan dan sistem saraf bayi mereka. Kehamilan harus dilakukan dengan kenyamanan emosional penuh seorang wanita.

Minggu 20 - akhir bulan kelima kehamilan. Selama periode ini, calon ibu mencatat peningkatan rasa sakit di pinggang dan punggung. Hal ini disebabkan pergeseran pusat gravitasi dan beban tambahan pada punggung dan otot akibat bertambahnya berat badan ibu hamil, karena perut aktif membesar, dan berat badan bayi aktif bertambah. Rahim pada usia kehamilan 20 minggu juga terus membesar, ukurannya sudah tiga kali lipat dibandingkan ukuran normalnya, dan bagian bawah rahim sudah setinggi pusar.

Untuk "membongkar" tulang belakang, dokter menganjurkan untuk melakukan senam khusus untuk ibu hamil. Sangat efek yang baik memberikan aerobik air untuk wanita hamil dan kelas fitball. Sebaiknya tinggalkan sepatu dengan hak tinggi, pertahankan postur tubuh Anda, dan usahakan untuk tidak membebani punggung Anda. Pakaian untuk ibu hamil juga harus senyaman mungkin, sebaiknya terbuat dari bahan alami dan tanpa tali pengikat, karet gelang, dll yang menekan perut. Mengikuti rekomendasi ini pasti akan membantu jika Anda mengalami sakit punggung selama kehamilan.

Kram selama kehamilan adalah fenomena tidak menyenangkan lainnya yang mengkhawatirkan ibu hamil. Alasan kemunculannya mungkin karena kekurangan vitamin dan elemen jejak lainnya, karena janin pada minggu ke-20 kehamilan secara aktif mulai mengambil semua yang paling berguna dari tubuh ibu untuk perkembangannya. Untuk mencegah kekurangan mineral, dianjurkan untuk mengonsumsi kompleks vitamin-mineral yang dirancang khusus untuk ibu hamil. Namun, lebih baik memilih vitamin untuk ibu hamil bersama dengan dokter untuk menghindari masalah.

Untuk menilai kemajuan Anda posisi yang menarik dokter Anda mungkin juga memesan USG. Ultrasonografi pada minggu ke-20 kehamilan tidak hanya akan memberi tahu tentang bagaimana bayi Anda tumbuh dan berkembang, tetapi juga tentang keadaan cairan ketuban dan plasenta. Beberapa wanita hamil saat ini didiagnosis dengan plasenta previa - patologi di mana plasenta seluruhnya atau sebagian terletak di segmen bawah rahim (di area os rahim bagian dalam, yaitu dalam perjalanan ke melahirkan seorang anak).

Minggu ke-21 telah tiba, yang berarti setengah dari masa melahirkan anak telah berlalu. Perut Anda di usia kehamilan 21 minggu sudah mulai terlihat oleh orang lain, gerakan janin terasa lebih jelas, beberapa ibu memperhatikan aktivitas khusus bayi bahkan melihat gerakannya. Apa yang terjadi pada bayi saat hamil 21 minggu? Dia terus tumbuh aktif, pendengarannya berkembang cukup baik, refleks menelan muncul, dan pengecap aktif terbentuk. Saat ini, nutrisi ibu hamil harus seimbang dan bermanfaat. Beberapa calon ibu mencatat peningkatan nafsu makan, terkadang dimanifestasikan dengan rasa lapar yang parah. Para ahli merekomendasikan untuk tidak terbawa suasana, jika tidak, kenaikan berat badan yang tajam dan pada saat yang sama tidak dapat dihindari.

Rahim yang tumbuh pada minggu ke-21 kehamilan terus menekan organ dalam. Saat ini, ibu hamil merasakan kesulitan bernapas. Sesak napas pada wanita hamil dikaitkan dengan tekanan rahim pada diafragma dan paru-paru, dan pada banyak ibu hamil hal itu berlanjut hingga awal persalinan. Sederhana tapi cukup dengan cara yang efisien mengatasi kekurangan oksigen latihan pernapasan untuk hamil. Jika Anda kesulitan bernapas di malam hari, Anda bisa mencoba tidur dengan posisi setengah duduk dengan beberapa bantal besar di bawah kepala.

Pada minggu ke-21 kehamilan, nyeri di daerah pinggang dan punggung, serta di pusar, semakin terasa. Seorang wanita hamil mungkin mengeluh sakit dan berat di kakinya, bengkak dan bahkan kram. Memakai pakaian yang pantas dan sepatu, senam atau yoga untuk ibu hamil, mandi kaki dan pijatan santai ringan akan membantu calon ibu mengatasi ketidaknyamanan.

Di usia kehamilan 22 minggu, janin sudah mencapai ukuran buah zucchini, pergerakannya di dalam rahim yang masih cukup lapang menjadi lebih intens. Ibu hamil dapat memahami bagian tubuh mana yang didorong oleh anak, pada siang hari setidaknya sepuluh gerakan anak harus dirasakan. Jika Anda memperhatikan bahwa anak bergerak jauh lebih sedikit dari biasanya atau praktis tidak bergerak, segera hubungi dokter Anda, dia akan membantu menentukan mengapa anak kurang bergerak.

Saat ini, calon ibu mengeluhkan ketidaknyamanan terkait pemilihan posisi relaksasi yang nyaman, karena di usia kehamilan 22 minggu perut sudah cukup besar dan tidak memungkinkan untuk tidur sesuai keinginan. Selain itu, rahim yang membesar menekan organ dalam, termasuk paru-paru dan diafragma, sehingga membuat ibu hamil sulit bernapas. Pada minggu ke 22, calon ibu mencatat peningkatan emosi dan kerentanan mereka, beberapa mengalami keinginan untuk produk tertentu dan kombinasinya. Para ahli menganjurkan untuk memantau gizi ibu hamil, menghindari makan berlebihan dan tidak makan junk food. Mulas selama kehamilan adalah kejadian umum, terutama pada trimester kedua dan ketiga. Koreksi pola makan, aktivitas fisik yang layak, dan penerapan semua resep dari dokter yang merawat akan membantu calon ibu untuk mengatasi penyakitnya.

"Kejutan" tidak menyenangkan lainnya yang bisa menunggu wanita di minggu ke-22 adalah wasir. Selama kehamilan, sering disertai dengan rasa sakit dan menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Munculnya masalah ini dikaitkan dengan gangguan peredaran darah di panggul kecil: rahim pada minggu ke-22 kehamilan bertambah besar dan mulai menekan pembuluh darah. Karena itu, aliran darah memburuk dan stagnasi terbentuk. Perawatan wasir selama kehamilan dilakukan di bawah bimbingan ketat dokter: ia akan memberi tahu Anda perubahan apa yang perlu Anda lakukan dalam diet Anda, latihan apa yang harus dilakukan wanita hamil dan meresepkan terapi efektif yang tepat untuk Anda. Lilin untuk wasir selama kehamilan atau salep akan membantu Anda melawan masalah yang begitu rumit.

Jadi, Anda hamil 23 minggu. Perkembangan janin saat ini terus berlanjut, ukurannya sudah menyerupai terong kecil dengan berat sekitar setengah kilogram. Karena sebagian kecil lemak subkutan coklat dan kulit sangat tipis, wajah dan tubuhnya masih kurus dan keriput. Seorang anak di usia kehamilan 23 minggu berperilaku sangat aktif, calon ibu dengan jelas merasakan gerakannya dan dapat menentukan dengan tepat di mana dia berada. Jika anak mengejan terlalu keras, terlalu sering, atau sebaliknya, gerakannya mulai jarang dirasakan atau hilang sama sekali, segera hubungi dokter. Ini akan membantu mengidentifikasi dan menghilangkan penyebab gangguan aktivitas motorik janin.

Minggu ke-23 kehamilan memberlakukan larangan tertentu pada beban kerja calon ibu. Selama periode ini, Anda tidak bisa mengangkat beban dan berlatih berlebihan, disarankan menggunakan perban untuk ibu hamil. Meski perut terus membesar, pada usia kehamilan 23 minggu dianjurkan untuk tidak mengecilkan perut aktivitas fisik dan lebih sering berada di udara segar untuk memberi bayi nutrisi oksigen yang baik. Hipoksia janin adalah masalah serius, untuk mencegahnya, Anda harus mengikuti semua anjuran dokter Anda dan berusaha menghindari situasi stres.

Saat ini, sembelit pada ibu hamil bisa sering menjadi "tamu". Usahakan makan makanan yang kaya serat, jaga pola minum dan jangan lupakan aktivitas fisik. Ingatlah bahwa pembersihan usus tepat waktu adalah kunci kesejahteraan ibu hamil. Gangguan lain yang terus menyertai sebagian besar ibu hamil adalah mulas dan rasa tidak nyaman di daerah epigastrium. Rahim yang tumbuh pada minggu ke-23 kehamilan memberi tekanan pada organ, dan asam klorida yang terkandung di perut masuk ke kerongkongan dan menyebabkan sensasi terbakar.

Sangat penting bagi seorang ibu muda untuk menjaga kesehatannya sendiri dan memperkuat kekebalannya, karena selama periode ini sangat tidak diinginkan untuk sakit virus dan penyakit menular, terutama flu. Seorang anak dalam kandungan ibu yang menderita influenza rentan terhadap fenomena berbahaya seperti retardasi pertumbuhan janin dan berbagai patologi sistem saraf.

Minggu ke-24 kehamilan merupakan waktu yang relatif tenang bagi calon ibu, karena ia sudah merasakan dengan jelas bagaimana bayinya bergerak, dapat menentukan periode tidur dan bangunnya, serta memperhatikan seberapa cepat perutnya membesar. Pada minggu ke 24 kehamilan, bayi tidur sekitar 18-20 jam sehari. Terkadang bayi mengejan di malam hari, atau saat Anda berbaring untuk beristirahat di siang hari. Ini mungkin menunjukkan bahwa dia lapar. Beri diri Anda camilan ringan dan sehat untuk membantu menenangkan gerakan bayi Anda. Para ahli menganjurkan calon ibu untuk memperhatikan rutinitas dan pola makan sehari-hari, sehingga mengajari bayi untuk tetap terjaga dan tidur pada waktu yang bersamaan.

Rahim pada usia kehamilan 24 minggu terus membesar, bagian bawahnya terletak di area pusar. Pada tahap kehamilan ini, banyak wanita mulai merasakan kontraksi palsu, disebut juga dengan latihan. Tubuh wanita hamil dengan bantuan latihan semacam itu menguasai proses kontraksi rahim dan bersiap untuk melahirkan. Mereka praktis tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak teratur, tetapi jika Anda mengalami sakit perut selama kehamilan, segera hubungi dokter Anda. Keluarnya cairan pada usia kehamilan 24 minggu juga dapat mengindikasikan timbulnya lahir prematur. Waspada dan hati-hati!

Minggu ke 25 kehamilan - selama periode ini, banyak calon ibu yang mengkhawatirkan kelahiran prematur. Tapi jangan memaksakan diri dan isi kepala Anda dengan ini jika tidak ada gejala yang mengkhawatirkan. Namun, jika Anda mengalami nyeri perut saat hamil, menarik punggung bagian bawah, dan keputihan encer di usia 25 minggu, segera hubungi dokter.

Jika Anda belum mulai mempersiapkan puting untuk menyusui, saatnya untuk memulai. Untuk melakukan ini, buat aturan untuk mencuci puting dan areola dengan air dingin dan menyekanya dengan handuk wafel kasar. Manipulasi sederhana ini akan memungkinkan Anda melindungi diri dari masalah seperti puting pecah-pecah di masa mendatang. Lakukan prosedur sekali sehari selama beberapa menit, tidak lebih, agar tidak menimbulkan kontraksi rahim yang tidak diinginkan selama periode ini.

Rasa berat di kaki selama kehamilan dan manifestasi varises adalah fenomena tidak menyenangkan lainnya yang menyertai calon ibu selama periode ini. Untuk mencegah berkembangnya penyakit, disarankan memakai pakaian khusus stoking kompresi bahwa ahli flebologi akan membantu Anda memilih. Cobalah untuk tidak meregangkan kaki Anda dan kenakan sepatu yang nyaman untuk hamil. Saat beristirahat, letakkan kaki Anda di atas bantal atau roller khusus untuk memperlancar peredaran darah dan meredakan ketegangan.

Perut yang membesar saat hamil 25 minggu juga perlu perawatan khusus. Stretch mark di perut adalah konsekuensi kehamilan yang tidak menyenangkan, tetapi Anda dapat mencegah kemunculannya dengan bantuan krim dan losion khusus yang direkomendasikan oleh dokter Anda.

Trimester ketiga kehamilan telah tiba. Bayi Anda sudah sebesar buah melon kecil dan beratnya sudah sekitar 800 g, calon ibu semakin terasa bagaimana gerakan bayi di perutnya, terutama di malam hari. Saat ini, dokter menganjurkan untuk memantau dengan cermat aktivitas janin dan menghitung gerakan. Ada meja khusus - tes gerakan janin, di mana calon ibu mencatat setiap gerakan kesepuluh anak dari pukul 9:00 hingga 21:00. Dalam kondisi normal, pergerakan kesepuluh tercatat hingga pukul 17.00. Jika jumlah gerakan dalam 12 jam kurang dari 10, beri tahu dokter Anda. Kurangnya aktivitas janin selama 12 jam merupakan sinyal yang sangat serius, segera konsultasikan ke dokter! Hipoksia janin sangat berbahaya pada semua tahap kehamilan, penting tidak hanya untuk mendiagnosis perkembangannya tepat waktu, tetapi juga untuk memberikan bantuan tepat waktu kepada bayi untuk menghindari konsekuensi bencana.

Seorang anak pada usia kehamilan 26 minggu sudah berkembang cukup baik: dia melihat dan mendengar, dan membedakan suara rendah lebih baik daripada suara tinggi. Anak itu peka terhadap letupan atau ketukan yang tajam, hal itu membuatnya cemas, dan teriakan serta kebisingan membuatnya takut. Suara yang paling menyenangkan bagi bayi, bahkan setelah lahir, adalah detak jantung ibu. Dia telah mengembangkan indra perasa, refleks menggenggam dan menghisap sedang berkembang secara aktif. Dia semakin tidak terlihat seperti orang tua yang keriput, kulitnya perlahan menjadi halus dan berubah warna.

Awal trimester ketiga adalah waktu untuk waspada. Jika Anda melihat keluarnya cairan encer dari vagina, jangan ragu untuk mengunjungi dokter: ada kemungkinan cairan ketuban bocor dan ada risiko melahirkan sebelum waktunya. Sinyal alarm saat ini juga nyeri kram yang berkepanjangan, nyeri tarikan di perut bagian bawah dan punggung bawah, kelemahan umum. Keluarnya darah pada minggu ke 26 kehamilan dapat mengindikasikan solusio plasenta, tetapi hanya dokter yang dapat menentukannya dengan lebih akurat.

Perkembangan anak pada minggu ke 27 kehamilan terus mendapatkan momentum: perubahan penting sedang terjadi di tubuhnya. Misalnya, sistem kekebalan dan pernapasan berkembang, surfaktan paru diproduksi - campuran zat yang nantinya akan membantu paru-paru bayi menyerap dan menyerap oksigen. Setiap hari, gerakan janin semakin dirasakan oleh calon ibu, ia bahkan sudah bisa mengenali cegukan pada bayi dengan sedikit getaran berirama di dalam. Proses ini tidak menimbulkan ketidaknyamanan bagi anak dan dapat berlangsung beberapa menit.

Pada minggu ke 27 kehamilan, beberapa calon ibu mungkin mengalami buang air kecil tanpa disengaja yang terjadi saat bersin atau tertawa keras. Ini karena rahim pada minggu ke 27 kehamilan memberi tekanan yang cukup besar pada kandung kemih. Untuk menghindari masuk situasi canggung, gunakan pembalut khusus. Mulas saat hamil, mual dan sering sembelit juga akibat tekanan rahim pada organ dalam. Usahakan makan dalam porsi kecil, tapi sering, jangan menyalahgunakan makanan manis dan bertepung. Kepatuhan dengan aturan minum, aktivitas fisik yang layak, olahraga untuk wanita hamil - semua ini juga akan membantu Anda mengatasi penyakit.

Trimester ketiga adalah waktu kontrol khusus. Ibu hamil harus memperhatikan jumlah gerakan janin, sifat keluarnya cairan (misalnya, keluarnya darah dapat mengindikasikan solusio plasenta, dan keluarnya cairan dapat mengindikasikan timbulnya persalinan prematur) dan nyeri tertentu. Diagnosis tepat waktu dengan dokter yang hadir akan membantu menghindari masalah dan menggendong bayi sebelum tanggal jatuh tempo.

Minggu ke 28 kehamilan telah tiba. Anak pada tahap perkembangan ini sudah cukup besar dan sedikit kurang bergerak. Menjadi sesak di perut ibunya, bayi praktis tidak mengubah posisi tubuhnya, tetapi terus mendorong ibunya dengan kaki dan tangannya. Ibu hamil perlu terus memantau pergerakan janin dan menandainya di meja khusus. Pada usia kehamilan 28 minggu, bayi membuka matanya untuk pertama kali dan dapat membedakan antara cahaya dan bayangan. Otak anak sedang aktif berkembang dan memiliki beberapa lilitan yang jelas. Selama periode ini, fondasi jiwa dan karakter anak diletakkan.

Wanita hamil pada minggu ke 28 memperhatikan kepekaan kulit, bagi banyak orang, dada, pinggul, dan perut mulai terasa gatal. Pada minggu ke 28 kehamilan, masalah melawan stretch mark sangat relevan. Jangan abaikan anjuran dokter, gunakan lotion atau krim khusus untuk stretch mark. Di apotek dan toko khusus, Anda juga bisa menemukan minyak stretch mark kehamilan bahan alami dan mempromosikan hidrasi cepat pada kulit dan regenerasi yang efektif.

Payudara pada minggu ke 28 kehamilan juga terus mengalami perubahan: saat ini, vena mungkin muncul di dada, kolostrum mulai menonjol dari puting susu. Selama periode ini, calon ibu perlu memantau kesehatannya dengan cermat, makan dengan benar, dan istirahat. Hati-hati: saat ini ada risiko tinggi kelahiran prematur, jadi cobalah untuk melindungi diri Anda dari stres, jangan membawa beban, jangan menggantung linen dan gorden.

Jadi, minggu ke 29 kehamilan telah tiba. Hanya tersisa 1 minggu sebelum cuti hamil yang disayangi. Anda akan dapat lebih memperhatikan diri sendiri dan bayinya, bersekolah untuk calon ibu, dan fokus pada masa akhir kehamilan. Jika Anda masih bekerja, cobalah untuk tidak terlalu memaksakan diri. Bahkan melakukan pekerjaan rumah tangga, minta bantuan kerabat. Kelahiran prematur saat ini merupakan fenomena, meski tidak universal, namun tetap ada risikonya. Jaga dirimu!

Ibu hamil selama periode ini harus memantau berat badannya. Pertambahan berat badan pada kehamilan 29 minggu harus sekitar 10-12 kg. Tingkat kenaikan berat badan sekitar 300-350 g per minggu. Jika wanita hamil pulih lebih cepat, perlu dipastikan bahwa ini bukan karena retensi cairan di dalam tubuh. Edema selama kehamilan saat ini banyak ditemukan pada ibu hamil, diet bebas garam, koreksi pola minum dan senam khusus untuk ibu hamil akan membantu mengatasi masalah tersebut. Tetapi jangan kehilangan kewaspadaan: manifestasi pembengkakan yang jelas pada wajah, jari, punggung bagian bawah, dan dinding perut dapat mengindikasikan adanya komplikasi serius yang disebut "preeklamsia". Untuk diagnosis dan perawatannya, Anda harus menghubungi dokter Anda.

Pada minggu ke 29 kehamilan, keputihan juga menjadi objek kontrol. Biasanya, cairan yang homogen, transparan (atau seperti susu) tanpa bau yang menyengat. Dalam kasus penemuan bercak sangat perlu berkonsultasi dengan dokter, karena ini mungkin merupakan tanda kelahiran prematur, presentasi atau solusio plasenta.

Rasa panas adalah fenomena tidak menyenangkan lainnya yang sering dikeluhkan oleh calon ibu di usia kehamilan 29 minggu. Hal ini disebabkan percepatan metabolisme yang menyebabkan aktivasi proses berkeringat dan menambah beban pada jantung. Pada beberapa wanita hamil, tekanan menurun, denyut nadi cepat muncul.

Minggu ke-30 kehamilan telah tiba, bayi Anda sudah sebesar kepala kol dan beratnya sekitar 1,2-1,3 kg. Pada tahap ini, berat badan anak mulai bertambah lebih cepat, menjadi semakin tidak bergerak. Ibu hamil memperhatikan bagaimana sifat gerakan berubah: sekarang anak mendorong dan menendang dengan sangat menyakitkan, mengistirahatkan anggota tubuhnya di organ dalam atau tulang rusuk.

Terkadang wanita hamil mengeluhkan rasa sakit yang ditimbulkan oleh gerakan janin. Hal ini dapat terjadi karena keadaan yang tidak nyaman - jangan gugup, hindari tempat-tempat yang membuat Anda merasa tidak enak, baik secara mental maupun fisik. Jika tiba-tiba Anda merasa rahim tegang, rileks, nyalakan musik yang menyenangkan dan istirahat. Mengelus perut dan kata-kata lembut menenangkan bayi. Janin pada usia kehamilan 30 minggu sangat sensitif terhadap belaian ibu.

Pada minggu ke 30 kehamilan, perut calon ibu membesar secara signifikan dan mengubah gaya berjalannya. Beberapa kecanggungan tidak hanya dikaitkan dengan penambahan sentimeter di pinggang, tetapi juga dengan relaksasi ligamen artikular dan retensi air dalam tubuh. Berat badan pada usia kehamilan 30 minggu meningkat sekitar 10 kg, dan lebih dari setengah berat ini adalah rahim, cairan ketuban, plasenta. Agar tidak menambah berat badan, pantau terus pola makan dan lakukan senam untuk ibu hamil. Jangan lupa bahwa semua gerakan harus dilakukan dengan hati-hati, hindari tikungan tajam dan kemiringan tubuh.

30 minggu hamil - tanggal rilis cuti hamil ibu hamil yang bekerja. Terakhir, Anda dapat mencurahkan lebih banyak waktu untuk kesehatan dan persiapan persalinan. Jika Anda belum mendaftar di sekolah calon ibu, lakukan sekarang. Jika dokter yang merawat telah menetapkan presentasi bokong janin - lakukan latihan khusus, ada kemungkinan bayi masih akan menundukkan kepala. Hanya dokter (dengan bantuan palpasi yang cermat) dan USG yang tidak terjadwal pada minggu ke-30 kehamilan yang dapat menentukan presentasi dengan paling akurat.

Rahim pada usia kehamilan 31 minggu terus membesar dan naik lebih tinggi, memberi tekanan lebih dan lebih pada organ dalam. Hal ini menyebabkan fenomena yang tidak menyenangkan seperti mulas, sembelit, atau wasir. Selama kehamilan dalam jangka waktu 31 minggu, kondisi calon ibu perlu terus dipantau, terutama jika terdapat fibroid rahim selama kehamilan atau bekas luka setelah operasi caesar.

Nutrisi ibu hamil selama periode ini harus bermanfaat dan mudah dicerna. Untuk mencegah mual, mulas, dan sembelit, Anda perlu makan dalam porsi kecil, tetapi sering. Dasar dari diet Anda haruslah sayuran, daging, ikan, sereal, dan produk susu. Menahan diri dari makanan yang digoreng, asin, dan pedas - mereka menambah beban pada ginjal.

Edema selama kehamilan pada trimester ketiga mengkhawatirkan hampir semua wanita, diet khusus bebas garam, melakukan olahraga yang layak, memperbaiki pola makan dan minum akan membantu melawannya. Jika Anda mulai melihat pembengkakan parah pada wajah, jari, perut atau punggung bagian bawah - segera konsultasikan ke dokter, mungkin ini adalah tanda komplikasi serius - preeklamsia pada wanita hamil.

Bayi pada usia kehamilan 31 minggu berada pada posisi terakhirnya di dalam rahim, biasanya dengan kepala tertunduk. Jika dokter telah mendiagnosis presentasi bokong janin, Anda masih memiliki kesempatan untuk mencoba mengubah situasi - dengan bantuan latihan dan posisi khusus. Perkembangan anak pada usia kehamilan 31 minggu terus berlanjut, secara lahiriah ia semakin terlihat seperti bayi yang baru lahir. Kulit bayi menjadi merah muda karena lemak subkutan yang menyembunyikan pembuluh darahnya, kapiler yang melewatinya tidak lagi bersinar. Berat badan bayi secara aktif bertambah, organ dalam dan refleksnya berkembang dan membaik. Gerakan janin pada usia kehamilan 31 minggu sangat dirasakan oleh ibu, para ahli menganjurkan untuk terus memantau aktivitas bayi dan mengisi tabel khusus gerakan janin.

Mulai hamil 32 minggu. Perkiraan tanggal jatuh tempo semakin dekat, calon ibu semakin mengkhawatirkan kesehatan anaknya yang dikandung. Pada minggu ke 32 kehamilan, perut mulai menimbulkan banyak ketidaknyamanan. Nyeri di punggung bagian bawah dan kaki, ketidakmampuan untuk mengambil posisi tidur yang nyaman, beberapa kecanggungan - sama sekali tidak mengherankan jika saat ini kebanyakan wanita merasa lelah, mereka ingin mengakhiri kehamilan dan bertemu bayinya sesegera mungkin. .

Pada minggu ke-32 kehamilan, rahim terus menekan organ dalam sehingga menyebabkan sesak napas, mulas, dan sering sembelit. Seorang wanita hamil mengalami kontraksi pelatihan - kontraksi rahim yang hampir tidak menyakitkan, mempersiapkannya untuk kelahiran yang akan datang. Beberapa wanita melaporkan bahwa pada usia kehamilan 32 minggu mereka berkeringat lebih banyak dari biasanya dan badan terasa panas. Hal ini disebabkan percepatan proses metabolisme pada tubuh ibu hamil yang mempengaruhi kerja jantung dan proses pengeluaran keringat.

Janin pada usia kehamilan 32 minggu terus tumbuh dan bertambah berat. Ukurannya sudah sebesar kepala besar kubis Beijing dan beratnya sekitar 1,6-1,7 kg. Bayi mendengar bagaimana organ ibu bekerja, mendengarkan suaranya dan mampu membedakan suaranya dari yang lain. Secara lahiriah, bayi juga berubah - rambut, kuku tumbuh, kerutan dihaluskan, pipi muncul, pelumas asli berangsur-angsur hilang. Hampir semua organ tubuh anak sudah terbentuk, kepala dan badan proporsional, tinggal menambah berat badan. Pencapaian penting lainnya dari periode ini adalah peletakan kekebalan bayi itu sendiri. Ultrasonografi akan membantu menilai sepenuhnya perkembangan anak pada tahap ini. Pada usia kehamilan 32 minggu, dokter akan menentukan presentasi janin, serta menilai kondisi plasenta, tali pusat, dan jumlah cairan ketuban.

Sepanjang masa kehamilan, calon ibu harus mewaspadai penyakit virus dan infeksi, karena penyakit apapun dan cara pengobatannya pasti akan mempengaruhi kesehatan bayi. Pilek pada akhir kehamilan berbahaya karena mempercepat proses penuaan plasenta, dan hal ini pada gilirannya mengancam perkembangan hipoksia janin dan gangguan penyaluran nutrisi dari ibu ke anak.

Minggu ke-33 kehamilan telah tiba. Anak itu sudah mencapai ukuran nanas dan beratnya sudah sekitar 2 kg. Setiap hari dia semakin kencang di perut ibunya: tidak ada jungkir balik, tidak ada kudeta. Jumlah cairan ketuban juga berkurang, gerakan janin dirasakan ibu semakin tajam. Saat ini, perkembangan anak terus mendapatkan momentum: kebal, gugup dan sistem endokrin terus membangun massa otot dan lemak subkutan. Jika tiba-tiba calon ibu memulai persalinan prematur pada usia kehamilan 33 minggu, kemungkinan lahir hidup dan anak yang sehat sangat besar.

Pada minggu ke-33 kehamilan, perut calon ibu terus membesar sehingga semakin menimbulkan rasa tidak nyaman saat tidur, berjalan atau berbisnis. Rahim pada kehamilan 33 minggu naik lebih tinggi dan memberi lebih banyak tekanan pada perut dan organ lainnya. Ibu hamil masih mengalami sakit maag, kadang ada sendawa. Pernapasan menjadi sulit dan sesak napas muncul setelah berolahraga. Setelah beberapa minggu, perut wanita hamil akan mulai tenggelam dan wanita tersebut akan merasa sedikit lebih baik.

Edema selama kehamilan saat ini merupakan fenomena yang ada di mana-mana. Ibu hamil mengeluhkan pembengkakan kaki (terutama di area pergelangan kaki), yang meningkat setelah berolahraga atau berjalan. Pembengkakan kaki pada wanita hamil dikaitkan dengan pelanggaran kecepatan aliran darah: lagipula, rahim yang tumbuh memberi tekanan tidak hanya pada organ dalam, tetapi juga pada pembuluh darah. Dan darah, berada di bawah tekanan, menahan air di kaki.

Untuk mencegah bengkak saat istirahat, Anda perlu meletakkan kaki di atas kepala, misalnya di atas bantal atau selimut yang digulung, kenakan sepatu yang nyaman untuk ibu hamil dan lakukan senam khusus. Wanita hamil tidak dianjurkan berdiri, duduk, tinggal di kamar pengap dalam waktu lama. Nutrisi ibu hamil harus seimbang dan sehat. Untuk mencegah pembengkakan, penggunaan garam, makanan asin, dan makanan pedas perlu dibatasi atau sama sekali dihilangkan. Garam cenderung menahan cairan di dalam tubuh, dan hidangan yang dibumbui dengan banyak tidak hanya dapat menyebabkan serangan mulas, tetapi juga rasa haus yang hebat.

Mulai hamil 34 minggu. Apa yang terjadi selama periode ini? Tubuh calon ibu mulai gencar mempersiapkan kelahiran yang akan datang. Misalnya, sejumlah besar hormon dilepaskan ke dalam aliran darah, yang meningkatkan elastisitas sendi dan ligamen tertentu - semua ini diperlukan untuk perkembangan anak yang lebih mudah melalui jalan lahir. Rahim yang membesar pada minggu ke 34 kehamilan memberi banyak tekanan pada kandung kemih, oleh karena itu calon ibu lebih sering buang air kecil, terkadang dapat terjadi inkontinensia urin.

Ibu hamil terus mengalami sakit maag, beberapa ibu mengeluh sesak napas, masalah tinja dan wasir. Edema selama kehamilan (terutama yang parah) adalah alasan untuk menemui dokter dan mengambil semuanya tes yang diperlukan. Preeklamsia ibu hamil adalah patologi serius di mana racun dilepaskan ke dalam tubuh ibu hamil, yang dapat menyebabkan gangguan perkembangan janin pada usia kehamilan 34 minggu bahkan kematian. Adanya protein dalam urin dan perubahan tekanan darah menandakan perkembangan preeklamsia pada ibu hamil.

Bayi pada usia kehamilan 34 minggu terus tumbuh aktif. Ukurannya sudah mencapai buah labu pala dan beratnya kurang lebih 1,9-2 kg. Pada trimester ketiga, aktif terbentuk sistem kardiovaskular anak. Frekuensi detak jantungnya hampir 2 kali lebih tinggi dari orang dewasa. Menempatkan telinga Anda ke perut calon ibu, Anda bisa mendengar detak jantung janin. Sejak minggu ke-34 kehamilan, berat badan bayi bertambah, pertumbuhan rambut primer berkurang dan, bersamaan dengan itu, pelumas asli. Kulit bayi menjadi lebih pucat dan halus, kerja ginjal dan semua sistem vital menjadi lebih baik. Jika calon ibu mengalami persalinan prematur pada usia kehamilan 34 minggu, ada kemungkinan besar bayinya akan bertahan dan dilahirkan sehat (walaupun kecil).

Jadi, Anda secara bertahap mendekati perkiraan tanggal lahir, minggu ke-35 kehamilan telah tiba. Menjadi semakin sulit untuk melakukan hal-hal yang biasa dan mempertahankan aktivitas sebelumnya. Pada minggu ke 35 kehamilan, payudara calon ibu sudah bersiap untuk menyusui bayinya dengan kekuatan dan kekuatan: ukurannya membesar, terisi dan nyeri. Bra menyusui adalah yang Anda butuhkan. Itu tidak akan menekan dan mengiritasi, dan akan menopang payudara Anda yang membesar dengan baik.

Perut sudah menjadi cukup besar dan menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Rahim pada minggu ke 35 kehamilan menjadi besar, menghancurkan perut dan paru-paru. Di penghujung minggu ke-35, perut ibu hamil akan mulai tenggelam dan pernapasan menjadi lebih mudah. Jika ibu hamil menjadi sangat sulit bernapas, perlu dilakukan senam khusus untuk ibu hamil, yang akan membantu mengurangi tekanan pada organ dalam: merangkak dan menghirup serta menghembuskan napas dengan lancar. Dalam posisi ini, Anda bisa berdiri dari 5 menit hingga setengah jam, beberapa kali sehari.

Bayi di usia kehamilan 35 minggu terus tumbuh dan sudah mencapai ukuran buah pala. Bobotnya bertambah setiap minggu sebesar 200-250 g Gerakan janin menjadi lebih terbatas, karena ruang bebas praktis tidak ada di perut ibu. Sekarang dia tidak terlalu mendorong seperti berguling, menjulurkan bagian tubuhnya yang berbeda. Pada tahap ini perkembangan intrauterin janin sudah cukup tinggi, kerja organ dalam dan refleksnya sudah terbentuk. Jika calon ibu mengalami persalinan prematur pada usia kehamilan 35 minggu, kemungkinan memiliki bayi yang sehat sangat tinggi. Namun para ahli sepakat bahwa untuk menjamin kelangsungan hidup anak dan perkembangannya lebih lanjut, kehamilan harus dipertahankan hingga tanggal kelahiran yang diharapkan.

Kehamilan 36 minggu adalah tahap terakhir dari seluruh periode melahirkan anak, menurut ginekolog. Ibu hamil pada tahap kehamilan ini mungkin harus mengunjungi dokternya sampai awal persalinan. Dia akan dengan hati-hati memantau tekanan darah dan kandungan protein dalam urinnya untuk mengesampingkan risiko berkembangnya patologi serius seperti preeklampsia. Mungkin perlu dilakukan USG pada usia kehamilan 36 minggu untuk mendeteksi presentasi janin, memeriksa kondisi plasenta, selaput ketuban, mengecualikan risiko belitan tali pusat dan menilai jumlah cairan ketuban.

Sudah saatnya calon ibu mulai menyelesaikan masalah organisasi: memilih tempat persalinan, memilih dokter dan mengemas tas untuk rumah sakit. Mulai dari minggu ke 36 kehamilan, persalinan bisa terjadi kapan saja, dan calon ibu harus siap menghadapinya. Karena dokter kandungan tidak dapat menentukan permulaan kehamilan dengan akurasi hingga seminggu, kesalahan 2 minggu tidak jarang terjadi, dan pada usia kehamilan 37-38 minggu, persalinan tidak lagi dianggap prematur.

Di usia kehamilan 36 minggu, perut calon ibu banyak memberikan ketidaknyamanan karena ukurannya yang besar. Akibat beban tersebut, wanita tersebut merasakan sakit di punggung bawah dan kaki, menderita bengkak dan lebih sulit bergerak. Rahim pada usia kehamilan 36 minggu terus menekan organ dalam sehingga menyebabkan sesak napas dan mulas. Pada beberapa wanita, turunnya perut terjadi saat ini: bayi perlahan bergerak mendekati "pintu keluar", menempati dasar panggul dengan bagian presentasi (kepala atau bokong). Ngomong-ngomong, bayi di usia kehamilan 36 minggu sudah seukuran pepaya besar, beratnya kurang lebih 2,5 kg.

Hampir semua wanita mengalami ketakutan akan persalinan, apalagi jika baru pertama kali melahirkan. Pada usia 36 minggu, calon ibu menjadi semakin mudah tersinggung, cemas, dan gugup. pembantu yang baik dalam memerangi rasa takut akan ada meditasi, relaksasi, yoga untuk ibu hamil, pijat relaksasi, mendengarkan musik, membaca buku, berkomunikasi dengan orang yang dicintai atau psikolog pribadi.

Pada usia kehamilan 37 minggu, bayi sudah siap lahir, namun tubuhnya terus berubah dan bersiap untuk melahirkan. Tubuh bayi berangsur-angsur menjadi montok karena lemak subkutan yang menumpuk, kulit menjadi halus, menjadi elastis dan berwarna merah jambu. Janin pada minggu ke 37 kehamilan sudah berkembang sempurna: semua sistem tubuhnya siap untuk mulai bekerja, hormon kortisol diproduksi, yang berkontribusi pada pematangan paru-paru. Mekonium telah terkumpul di usus bayi - kotoran asli, yang akan keluar pada hari pertama, dari 3 hingga 20 jam setelah lahir. Ngomong-ngomong, pengeluaran mekonium dari usus bayi baru lahir akan difasilitasi oleh kolostrum yang dikeluarkan dari payudara ibu pertama kali setelah melahirkan.

Pada minggu ke 37 kehamilan, rahim telah mencapai ukuran maksimalnya: beratnya sekitar satu kilogram, volumenya 4-5 liter. Tekanan pada kandung kemih meningkat, wanita hamil mengalami sakit punggung, dan rasa sakit yang menusuk di kaki dan perineum juga mungkin terjadi. Perut pada minggu ke 37 kehamilan mengeras beberapa kali sehari - kontraksi latihan terjadi. Pada saat ini, penuaan plasenta dicatat, pertanda kelahiran dekat mungkin muncul: keluarnya sumbat lendir (keluar kekuningan dengan garis-garis), turunnya perut (anak menempati posisi area presentasi di panggul kecil), sedikit pencairan feses.

Dalam kurun waktu 37 minggu, gerakan bayi sering menimbulkan rasa sakit pada calon ibu, kini perutnya sangat sesak: cairan ketuban semakin mengecil, ukuran dan berat bayi semakin bertambah. Ternyata rahim di usia kehamilan 37 minggu kini memberikan tekanan tidak hanya pada organ dalam ibu, tapi juga mencubit bayi. Gerakan janin harus dikontrol pada minggu ke-37 kehamilan: harus ada setidaknya 10 gerakan per hari. DI DALAM hari-hari terakhir Selama kehamilan, aktivitas anak berkurang, ia sedikit tenang dan mempersiapkan kelahirannya.

Minggu ke-38 kehamilan telah tiba - masa tunggu yang mengkhawatirkan bagi calon ibu. Saat ini, ibu hamil harus bersiap dengan kenyataan bahwa ia dapat dibawa ke rumah sakit kapan saja. Jika Anda belum mengemasi tas Anda untuk rumah sakit, sekarang saatnya untuk mengurusnya. Kumpulkan juga semua Dokumen yang dibutuhkan: Anda perlu membawa paspor, polis medis, kartu penukaran, dan akta kelahiran ke rumah sakit bersalin. Taruh semua dokumen dalam satu folder atau file dan bawa bersama Anda di dompet, terutama saat bepergian.

Perut pada usia kehamilan 38 minggu bisa sangat besar: bayi telah mengambil semua ruang kosong dan terus menambah berat badan. Semakin sulit baginya untuk bergerak, karena rahim pada minggu ke-38 kehamilan meremas tubuh dari semua sisi. Pada tahap ini, perbaikan penting terjadi pada tubuh pria kecil, bulu halus menghilang sebagian atau seluruhnya - lanugo dan pelumas asli menutupi kulit bayi, fitur wajah menjadi semakin halus. Pada usia kehamilan 38 minggu, bayi mengambil tempatnya di panggul ibu dan bersiap untuk dilahirkan dengan kekuatan dan kekuatan.

Selama periode ini, calon ibu mungkin merasakan pertanda persalinan: melatih kontraksi, nyeri di daerah pinggul dan sakrum, nyeri tarikan di perut bagian bawah, mengingatkan pada menstruasi. Keluarnya lendir dari vagina pada usia kehamilan 38 minggu juga dapat mengindikasikan kelahiran yang akan datang.

Calon ibu sering khawatir: bagaimana cara mengidentifikasi kontraksi dan membedakannya dari yang palsu? Para ahli merekomendasikan untuk tetap tenang, karena Anda pasti tidak akan melewatkan persalinan. Kontraksi nyata lebih nyata dan menyakitkan daripada kontraksi pelatihan, mereka diulangi secara berkala, meningkatkan frekuensi dan intensitasnya secara bertahap. Untuk membedakan kontraksi palsu dari yang asli, ubah posisi Anda: berdiri, berjalan mengelilingi ruangan, berbaring. Jika kontraksi telah berhenti - jangan khawatir, kemungkinan besar itu salah.

Minggu ke-39 kehamilan telah tiba, bayi sudah terbentuk sempurna dan siap lahir kapan saja. Bayi itu telah mencapai ukuran semangka kecil dan beratnya sekitar 3,2 kg. Paru-parunya cukup berkembang untuk akhirnya menarik napas pertamanya. Gerakan anak semakin tidak aktif karena rahim ibu yang sempit, ibu hamil tidak boleh berhenti mengawasi aktivitas anaknya dan, jika "tenang", segera konsultasikan ke dokter.

Pada minggu ke 39, ibu hamil mulai aktif "bersarang" - suatu kondisi di mana seorang wanita berusaha sekuat tenaga untuk membersihkan kekacauan dan menciptakan kenyamanan sebanyak mungkin di dalam rumah. Pada saat ini, wanita dapat merasakan gelombang kekuatan, rasa ringan yang tidak biasa (meskipun perutnya besar pada usia kehamilan 39 minggu) dan keinginan untuk "memutar gunung". Tetapi jangan terlalu bersemangat: aktivitas fisik yang intens seperti itu dapat memicu persalinan pada usia 39 minggu. Percayakan pembersihan dan perbaikan rumah kepada calon ayah atau kerabat yang peduli.

Untuk persalinan yang sukses dan kesejahteraan calon ibu dan anak, dokter menganjurkan untuk tidak mengabaikan perjalanan jauh. Idealnya, pada akhir kehamilan, Anda perlu berjalan kaki minimal 3 jam sehari, jika tidak ada masalah dan tirah baring tidak diindikasikan untuk Anda. Hipoksia janin adalah fenomena berbahaya sepanjang kehamilan, tidak terkecuali akhir trimester ketiga. Untuk pencegahannya, penting untuk tidak hanya menghirup udara segar, tetapi juga untuk terus makan dengan benar, melakukan olahraga yang layak untuk ibu hamil, menghindari stres dan segala kondisi yang berdampak negatif pada Anda dan kehamilan Anda.

Pada usia kehamilan 39 minggu, banyak wanita yang mengalami penurunan berat badan hingga 2 kg. Tidak ada yang perlu dikhawatirkan - tubuh mengeluarkan cairan berlebih. Pada minggu ke-39 kehamilan, kenaikan total wanita rata-rata dari 10 menjadi 15 kg, tetapi bisa lebih atau kurang. Itu tergantung pada karakteristik tubuh calon ibu dan merupakan salah satu pertanda kelahiran dini.

Minggu ke-40 kehamilan adalah tahap akhir melahirkan anak, dan tubuh calon ibu hampir siap untuk kelahiran yang akan datang. Sekarang Anda harus menyiapkan segalanya untuk kelahiran bayi Anda - mulai dari tas hingga rumah sakit dan dokumen, hingga pesanan lengkap di apartemen dan ketersediaan semua yang diperlukan untuk merawat bayi Anda. Ketakutan akan melahirkan, ketegangan yang meningkat, kecemasan - semua ini berdampak negatif pada bayi Anda. Cobalah untuk mengatur diri Anda secara positif, karena Anda akan segera dapat melihat dan menjemput putra atau putri Anda yang telah lama ditunggu-tunggu!

Saat ini, calon ibu harus terus menghitung pergerakan janin: setidaknya harus ada sepuluh gerakan di siang hari. Jika tiba-tiba seorang anak pada usia kehamilan 40 minggu tiba-tiba menjadi tenang atau terlalu aktif, konsultasikan dengan dokter: ia mungkin mengalami kelaparan oksigen atau masalah lain yang memerlukan intervensi segera dari spesialis.

Salah satu tanda terpenting persalinan segera adalah keluarnya sumbat lendir. Sumbat adalah gumpalan lendir yang menutup saluran serviks selama kehamilan dan melindungi janin dari infeksi yang dapat masuk ke rahim dari vagina. Hormon progesteron, yang bertanggung jawab untuk melahirkan janin, berhenti diproduksi pada usia kehamilan 40 minggu. Serviks menjadi lebih lembut, saluran mulai terbuka, dan setelah itu sumbat lendir keluar. Pertanda lain yang sama-sama menunjukkan persalinan adalah penurunan perut, terjadinya kontraksi pelatihan, nyeri di punggung bawah, sakrum atau rahim, dan keluarnya cairan ketuban. Waspada!

Jika Anda hamil 40 minggu dan persalinan belum dimulai, jangan khawatir, jam "X" Anda akan segera hadir!

Tanggal jatuh tempo yang diharapkan sudah lewat, dan kehamilan Anda masih berlangsung dan, omong-omong, tidak dianggap lewat waktu. Saat ini calon ibu merasa kikuk dan kikuk, sangat lelah dan semakin menderita gangguan tidur. Alasannya adalah perut yang sangat besar pada usia kehamilan 41 minggu, yang membuatnya sulit untuk mengambil setidaknya beberapa posisi yang nyaman. Kebanyakan wanita mengeluhkan lekas marah dan gugup yang tampaknya muncul entah dari mana. Hal ini berkaitan langsung dengan latar belakang hormonalnya dan kegembiraan yang dialami calon ibu saat menunggu persalinan. Jika Anda takut melahirkan, diskusikan hal ini dengan dokter Anda, juga dengan keluarga atau psikolog pribadi Anda: sekarang Anda membutuhkan dukungan dan pengertian khusus lebih dari sebelumnya.

Pada usia kehamilan 41 minggu, keputihan pada ibu hamil bisa menjadi lebih pekat dan terlihat seperti lendir (berwarna bening atau berwarna merah muda, kekuningan atau krem). Pelepasan seperti itu menunjukkan pelepasan sumbat lendir dari serviks dan kemungkinan pendekatan awal persalinan.

Tepat sebelum melahirkan, seorang wanita hamil mungkin kehilangan cairan ketuban, yang terlihat seperti cairan bening, tidak berbau, encer. Keluarnya air pada ibu hamil dapat terjadi dengan berbagai cara: bisa berupa kebocoran, tetesan, atau curahan satu kali. Banyak calon ibu mungkin tidak memperhatikan proses ini sama sekali. Ini terjadi jika retakan kecil atau celah kecil terjadi pada kandung kemih janin - kemudian airnya bocor begitu saja. Jika calon ibu menggunakan pembalut, dia mungkin bingung membedakannya dengan keputihan.

Terkadang wanita hamil mencoba memicu kontraksi sendiri dengan minum Minyak jarak atau menggunakan metode lain yang meragukan atau bahkan berbahaya untuk mempercepat persalinan. Para ahli mendesak wanita "untuk tidak melakukan aktivitas amatir" dan mencari bantuan tepat waktu.

Banyak wanita yang mengandung bayi hingga 42 minggu sering menjadi gugup karena persalinan tidak dimulai. Jangan khawatir, Anda memiliki beberapa hari lagi untuk melahirkan. Mungkin Anda sudah mengamati beberapa pertanda persalinan dan secara mental mempersiapkan perjalanan ke rumah sakit.

Pada usia kehamilan 42 minggu, ada risiko penuaan plasenta dan perkembangan berbagai patologi. Hipoksia janin, defisiensi zat yang bermanfaat, kemungkinan infeksi atau keterikatan dengan tali pusar - semua ini dapat dicegah jika Anda menghubungi dokter tepat waktu dan menjalani pemeriksaan. Dokter akan mendengarkan detak jantung janin, memeriksa kondisi leher rahim, plasenta, ketuban, tali pusat, dan mengukur perut. Pada minggu ke-42 kehamilan, calon ibu mungkin akan diberi resep pemeriksaan tambahan dan, jika perlu, akan dirawat di rumah sakit untuk observasi.

Jika Anda ingin melahirkan sendiri, 42 minggu adalah minggu terakhir untuk kesempatan seperti itu. Ketika tidak ada kontraksi, dokter memutuskan untuk menginduksi persalinan. Bersiaplah untuk kenyataan bahwa lebih sulit bagi anak besar untuk melewati jalan lahir dan, biasanya, masa pemulihan pascapersalinan akan lebih lama. Juga, jika janin mengalami pengerasan tengkorak, selama persalinan alami, seorang wanita mungkin mengalami robekan. Untuk menghindari kerusakan serius pada alat kelamin dan perineum wanita, serta cedera otak traumatis pada bayi, dokter dapat melakukan pembedahan pembedahan - episiotomi.