Žmogaus oda pasižymi nuostabiu gebėjimu atsinaujinti ir atsinaujinti, tačiau dėl nepalankių išorinių ir vidinių veiksnių gali sutrikti natūralūs atsistatymo procesai. Paprasta ir efektyvus būdas Padėti kūnui tokioje situacijoje – tai nušveisti kūną.
Ši procedūra – tai smulkių epidermio dalelių šveitimas, kuris atsiranda, kai oda yra apdorojama abrazyvinėmis medžiagomis, cheminiai junginiai arba specialius įrenginius.
Kam reikalingas pilingas, kaip tai padaryti ir kokios yra kontraindikacijos? Pabandykime atsakyti į šiuos klausimus.
Pažeidus epidermio atsinaujinimo mechanizmą, sutrinka limfos ir kraujo apytaka viršutiniuose odos sluoksniuose.
Tai veda prie išvaizdos kosmetiniai defektai– elastingumo praradimas, lupimasis, spalvomis besiskiriančių vietų atsiradimas ir kt.
1-2 kartus per savaitę šveičiant kūną, galite atsikratyti šių problemų. Reguliarus odos atsinaujinimo procesų stimuliavimas leidžia:
- padidinti elastingumą;
- išlyginti smulkius odos defektus;
- pašalinti celiulito požymius;
- padaryti odą švelnią ir aksominę.
Procedūrų efektas kaupiasi ir, jei problemos rimtos, pasimatys ne iš karto, tačiau dažniausiai rezultatai pastebimi jau po pirmo panaudojimo.
Pilingas gali būti atliekamas salone, tačiau dėl to, kad reikia reguliariai lupti ir brangiai kainuoja profesionali priežiūra dėl kūno daugelis moterų nori tai padaryti pačios.
Gydymas namuose suteikia ne tokį ryškų efektą ir užtrunka ilgiau.
Tačiau patirtis rodo, kad net ir be specialių priemonių ir įrangos galima pagerinti savo odos būklę.
Procedūros indikacijos
Periodiškas šveitimas taip pat naudingas normaliai sveikai odai. Tačiau jį ypač rekomenduojama naudoti esant šioms problemoms:
- su amžiumi susiję rankų ir kaklo odos pokyčiai;
- odos blyškumas ir pigmentacija;
- lupimasis;
- celiulitas, suglebimas ir;
- pėdsakų aknė ant nugaros ir pečių;
- antsvorio.
Kūno pilingas gali būti įtrauktas ir ruošiantis SPA procedūroms. Taip pat rekomenduojama prieš saulės vonias.
Pastebima, kad nušveičius viršutinį odos sluoksnį, įdegis tęsiasi tolygiau. Pilingas tinka bet kokio amžiaus moterims, tačiau konkretus procedūros tipas ir produkto sudėtis turi būti parenkami atsižvelgiant į individualias savybes.
Lupimo rūšys
Yra keletas kriterijų, pagal kuriuos galima atskirti lupimą – pagal smūgio tipą ir įsiskverbimo gylį. Pagal pirmąjį ženklą jie išskiria:
- mechaninis pilingas(atsisluoksniuoja, kai oda liečiasi su abrazyvinėmis dalelėmis);
- cheminis (viršutinis sluoksnis epidermis pleiskanoja dėl vaisių rūgščių ir kitų veikliųjų medžiagų naudojimo);
- aparatūra(oda veikiama ultragarsu, vakuumu ar lazeriu).
Pagal antrą požymį kiekviena iš išvardytų procedūrų gali turėti skirtingą agresyvumą, tai yra, kūno pilingas gali būti:
- minkštas, šveičiamasis;
- paviršutiniškas;
- vidutinis įsiskverbimo gylis;
- giliai.
Namuose, kaip taisyklė, tai atliekama mechaninis valymas oda su švelniu ar paviršiniu poveikiu.
Kitų rūšių procedūros, ypač reikalaujančios specialios įrangos, priskiriamos salono paslaugoms.
Pilingumą patartina rinktis individualiai, pasikonsultavus su kosmetologu.
Saloninis pilingas
Profesionalus pilingas dažniausiai atliekamas tam tikrose kūno vietose. Vyresnių nei 40 metų moterų rankų odos suglebimas ir suglebimas yra dažna problema. Vidutinis arba gilus cheminis pilingas padeda ją išspręsti.
- glikolio;
- pieno produktai;
- retinoinis;
- koja;
- fetininis;
- azelaikas.
Aparatinis pilingas dažniau naudojamas kovojant su celiulitu, antsvoriu, odos randais. Tai atliekama naudojant kelis metodus:
- Lazeris. Paveikdamas odą, lazerio spindulys tarsi išgarina viršutinius jos sluoksnius. Poveikis tampa pastebimas per savaitę, tačiau visas rezultatas matomas tik po 3 mėnesių. Šis paviršiaus atnaujinimo būdas tinka smulkiems randų defektams, raukšlėms ir strazdanoms panaikinti. Jo privalumas – švelnus ir kryptingas atskirų odos vietų gydymas.
- Ultragarsas. Valymas vyksta dėl vibracijos, kurią siunčia specialus prietaisas. Jis ne tik pašalina keratinizuoto epitelio sluoksnio perteklių, bet ir pagerina kraujotaką, taigi ir odos mitybą. Ultragarsinio pilingo privalumas yra tas, kad nėra pavojaus susižaloti odą ir jis yra visiškai neskausmingas.
- Vakuuminis. Procedūros esmė – nešvarumų ir negyvų ląstelių pašalinimas veikiant slėgiui. Tuo pačiu metu masažuojama oda. Su aukštos kvalifikacijos kosmetologe po vakuuminio pilingo šalutinio poveikio nebūna.
- Mikrodermabrazija.Šio tipo valymas sujungia visų lupimų elementus – mechaninį, cheminį ir aparatinį. Tiesą sakant, epidermis yra poliruotas veikliosiomis medžiagomis. Procedūra tinka storai odai, kuri nėra pažeista bėrimų ir karpų.
Norėdami sumažinti šalutiniai poveikiai ir išlaikyti rezultatą ilgiau, po bet kurio saloninis pilingas reikia tinkamai prižiūrėti savo kūną.
Jei buvo naudojamos agresyvios formulės ir procedūros, rekomenduojami drėkinamieji kremai, kurių sudėtyje yra pantenolio arba retinolio.
Namų pilingo receptai
Profesionalus kūno šveitimas, nors ir veiksmingas, kainuoja nemažus pinigus ir jei negalite sau to leisti arba tiesiog nereikia tiek daug giluminis valymas odai, gydymas namuose yra puikus sprendimas.
Mes siūlome keletą receptų, kurie yra populiarūs tarp moterų pusės gyventojų.
Jūros druska
Šis pilingas puikiai nušveičia ir skatina kraujotaką.
Kad oda būtų švelni ir aksominė, paimkite 1,5 a.š. l. smulkiai sumaltos druskos, tiek pat grietinės (15-20% riebumo), aliejaus (alyvuogių ar bet kokio kito) ir 1 arb. soda.
Visi ingredientai sumaišomi ir masažo judesiais tepami probleminėse vietose. Prieš lupimąsi reikia nusiprausti po šiltu dušu, kad oda būtų drėgna.
Išmasažavus pasirinktas vietas, produktą palikite 2 minutes ir tada nuplaukite. Procedūra užbaigiama patepant drėkinamuoju pieneliu ar kremu.
Kavos pupelių lupimas
Kūno šveitimas kava – patikrintas ir nebrangus būdas kovoti su celiulitu, kuris vargina daugelį moterų.
Norėdami paruošti, kavamale reikės sumalti apie 1 valg. l. kavos pupelės. Jie sumaišomi su alyvuogių aliejumi (1 valgomasis šaukštas) ir rozmarinų arba citrinų aliejumi (3-4 lašai).
Gauta pasta tepama ant šlaunų, kojų, sėdmenų ir švelniai masažuojama 2-3 minutes. Kavos malimas turi būti geras, kitaip galite pažeisti odą ir sudirginti.
Nuplovus priemonę patartina patepti maitinamuoju ar anticeliulito kremu.
Migdolai ir avokadas
Šis pilingas vienu metu valo ir maitina odą. Jums reikės pusės avokado ir saujos migdolų. Vaisiai sutarkuojami ant smulkiausios trintuvės, o riešutai susmulkinami.
Tada ingredientai sumaišomi ir mišinys tepamas ant odos. Po kelių minučių šveitiklis nuplaunamas. Jei norite, pasitepkite savo mėgstamu kūno drėkikliu.
Grūdai
Tos, kurios kenčia nuo pleiskanojančios ir sausos odos, turėtų atkreipti dėmesį į šį pilingą. Jis veikia itin švelniai ir yra paruoštas iš paprasti produktai. Jums reikės:
- avižiniai dribsniai - 3 šaukštai. l.;
- medus - 1 šaukštelis;
- pienas - 1 valgomasis šaukštas. l.;
- citrina.
Dribsniai sumalami kavamale, užpilami pienu, įlašinama pora lašų citrinos sulčių ir ištirpinto medaus. Švelnus pilingas paruoštas kūnui.
Naudokite jį panašiai kaip aukščiau aprašytas priemones.
Receptą galima šiek tiek patobulinti ir naudoti pėdų bei rankų grožiui palaikyti. Šiam medui reikės daugiau (2 šaukštai), o pieną ir citriną reikėtų pakeisti vienu kiaušinio tryniu.
Visi produkto komponentai kruopščiai sumaišomi ir įmasažuojami ant kojų ir rankų padų. Tada pilingas nuplaunamas ir oda sudrėkinama tinkamu kremu.
Kontraindikacijos ir atsargumo priemonės
Pilingas yra naudingas daugeliui savo grožiu besirūpinančių moterų ir merginų, todėl tai yra neatsiejama kūno priežiūros dalis. Tačiau prieš pradėdami valymo procedūras, turite susipažinti su atsargumo priemonėmis ir kontraindikacijomis.
Kūno šveitimas negali būti atliekamas, jei:
- yra neužgijusių žaizdų ant odos, grybelio, herpetinių bėrimų;
- yra mėnesinės (ribojimai taikomi šlaunims, pilvui, sėdmenims);
- esate nėščia arba maitinate krūtimi (taikoma salono procedūroms);
- peršalote;
- yra rimtų darbo sutrikimų širdies ir kraujagyslių sistemos arba vėžys (taikoma vidutiniam ir giliam lupimui).
Alergiškiems žmonėms pirmiausia reikėtų pasikonsultuoti su kosmetologu saugūs metodai odos valymas.
Kitas galimas apribojimas yra amžius. Nors procedūra nerekomenduojama jaunesniems nei 18 metų amžiaus, klausimą dėl jos įgyvendinimo racionalumo paaugliams reikėtų spręsti su specialistu.
Kūno pilingas – svarbi dalis rūpinimasis savimi. Reguliariai valant odą ir skatinant jos atsinaujinimą galima gerokai atitolinti nemalonius su amžiumi susijusius pokyčius.
Tačiau šiuo klausimu svarbu nepersistengti ir naudoti tik jums tinkančias procedūras.
Naudingas vaizdo įrašas: naminio kavos pilingo paruošimas
Kūno pilingai siūlomi ir grožio salonuose, tačiau dėl taupumo ir kurso poreikio daugelis renkasi globos namai. Remiantis atsiliepimais, jis praktiškai nėra prastesnis už saloną.
Šiame straipsnyje mes surinkome daugiausiai įdomių receptų iš prieinamų ingredientų, kuriuos nesunku rasti įprastame prekybos centre. Tačiau pirmiausia išsiaiškinkime, kam ši procedūra apskritai skirta.
KODĖL JUMS REIKIA KŪNO PIELINGO?
Kas 28-30 dienų epidermio ląstelės atnaujinamos, natūraliai atmetdamos negyvas raginio sluoksnio apnašas. Tačiau su amžiumi ląstelių pleiskanojimas lėtėja, dėl to užsikemša poras, atsiranda uždegiminių elementų ir prarandamas audinių elastingumas. Deguonis ir maistinės medžiagos nebegali prasiskverbti giliai į odą, kaip anksčiau, pablogėja jos bendra būklė.
Pašalinti estetinių defektų Kūno šveitimas padeda pagerinti odos būklę. Galite tai atlikti kartą per savaitę (pavyzdžiui, savaitgaliais), ir palaipsniui poveikis bus pastebimas. Šveitimas taip pat naudingas sveikam epidermiui, bet dar labiau reikalingas tiems, kurie kenčia nuo tokių kosmetinių defektų kaip:
- Rankų ir kaklo biologinis ir fotosenėjimas;
- blyški odos spalva ir;
- Odos sausumas ir lupimasis;
- Strijos (strijos) dėl staigių svorio svyravimų;
- Po spuogų ant nugaros ir dilbių;
- „Apelsinų žievelė“ ir „žąsies gumbeliai“.
Kūno pilingas namuose taip pat atliekamas prieš apsilankant SPA ar paplūdimyje išvaizda buvo įspūdingesnis, o įdegis tęsėsi tolygiai. Be to, procedūra neturi jokių amžiaus ar lyties apribojimų ir gerina bendrą sveikatą, teigiamai veikia kraujotaką ir audinių mitybą.
Skirtumai tarp namų ir salono
Apribojimų nebuvimas nėra atsitiktinis: savarankiškam įgyvendinimui leidžiamas tik paviršutinis gydymas. Vidutiniam ar giliam kūno šveitimui reikalingi klinikinės būklės, profesionali įranga ir medicininis mokymas.
Kūno pilingas, lyginant su saloniniu šveitimu, nėra toks efektyvus, o norint pasiekti ryškų rezultatą, reikia atlikti daugiau procedūrų. Ir vis dėlto, visiškai įmanoma pasiekti teigiamų pokyčių ir savarankiškai, o pagerėjimus galima pastebėti jau po pirmos sesijos.
Namuose galite naudoti natūralius abrazyvus: kavos tirščiai, druska ir cukrus, kavamale sumalti dribsniai, sutrintos vaisių sėklos ir net kiaušinių lukštai.
Taip pat parduodami elektriniai prietaisai ragų ląstelių šveitimui namuose: pavyzdžiui, prancūziško prekės ženklo GEZATON prietaisas (120 €) arba kiniškas prietaisas LW-006 (33 €).
GEZATON, 150 € LW-006, 33 €
9 TAIKYMO TAISYKLĖS
Kūno pilingas turi būti taikomas teisingai, kitaip galite gauti visiškai priešingą rezultatą. Pagrindinės taikymo taisyklės yra šios:
- Prieš seansą būtinai išbandykite kompoziciją nedideliame odos plote.(pvz., vidinėje alkūnės pusėje), kad patikrintumėte, ar nėra alerginės reakcijos.
- Procedūra negali būti atliekama, jei pažeistas odos vientisumas (praėjus mažiau nei 24 valandoms po plaukų šalinimo, gyvūnų įbrėžimų vietose ir pan.).
- Prieš epiliaciją, priešingai, šveitimas bus naudingas: ši priemonė suminkštins plaukų folikulus ir užkirs kelią įaugusiems plaukams.
- Draudžiama gydyti karpas, nevus ir kitus gerybinius bei piktybinius navikus.
- Procedūrą geriau atlikti prieš miegą po vonios, kad oda pakankamai išgaruotų ir per naktį spėtų išnykti galimas paraudimas.
- Šveičiamoji kompozicija tepama lengvais masažuojamaisiais judesiais, netrynant, kad neištemptų odos. Taip pat galite naudoti kempinę.
- Po 5 minučių masažo šveitiklis ant odos paliekamas 10 minučių, kitaip poveikis bus daug silpnesnis.
- Seanso pabaigoje abrazyvines daleles reikia nuplauti dideliu kiekiu šilto vandens.
IŠ KĄ GAMINTI
Kūno pilingas gali būti paruoštas tiesiogine prasme iš to, ką galite rasti šaldytuve. Tokie šveitikliai yra naudingi dėl to, kad juose nėra konservantų ir dažiklių.
16 GERIAUSIŲ RECEPTŲ
Namuose naudojami kūno šveitimo receptai, kurių pagrindą sudaro natūralūs ingredientai, paprastai nėra skirti gaminti kosmetikos gaminius, kurie būtų stabilūs. Paprastai net ir įdėjus mišinį į šaldytuvą ar šaldiklį, atitirpusi kompozicija dažniausiai praras savo naudingas savybes.
Išimtis yra miltelių pavidalo komponentai (juos galima laikyti prieskonių indeliuose), taip pat kompozicijos, kurias reikia specialiai palikti pastovėti, kol bus paruošta. Pristatome geriausiai atrinktus receptus lengva nepriklausoma vykdant.
Anticeliulitinis įvyniojimas su kava ir pipirais
Kūno šveitimas aitriųjų raudonųjų pipirų pagrindu sėkmingai kovoja su celiulitu. Norėdami paruošti tokį šveitiklį, tiesiog sumaišykite 2 šaukštus šviežiai maltų kavos pupelių su vienu šaukštu pipirų tinktūros ir įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejus iki reikiamos konsistencijos. Sudėkite kompoziciją į uždarą stiklinį indelį ir savaitę palikite vėsioje tamsioje vietoje, tada išimkite ir galėsite naudoti klasikiniu būdu.
Jūros dumblių įvyniojimas
Įvyniojimas atliekamas taip: jūros dumbliai mirkomi vandenyje 20-30 minučių, tada tepami ant odos, kuri prieš tai buvo nuvalyta šveitikliu. Apdorotos vietos apvyniojamos plėvele, tada ant viršaus uždedami šilti drabužiai ir paliekami 1 val. Po to kompozicija nuplaunama.
Pieninis pilingas nuo žąsies odos
Kūno pilingas su pieno rūgštimi atliekamas duše, pašalina šiurpuliukai(raudoni taškai ant rankų ir kojų). Norėdami tai padaryti, farmacinį MK praskieskite vandeniu santykiu 1:159 (matuokite švirkštu) ir 10 minučių tepkite ant anksčiau nuvalytos kūno odos, tada nuplaukite vėsiu vandeniu ir sudrėkinkite. Palaipsniui koncentraciją galima didinti.
Druskos šveitimas šaltoms dienoms
O tai dar vienas druskos pilingas kūnui, kuris puikiai išlygina tekstūrą ir nuvalo, o receptas visai nesudėtingas: sumaišykite didelį šaukštą medaus ir pusę šaukšto druskos.
Šis pilingas puikiai tinka šaltam orui, nes jį galima tepti visam kūnui esant stipriam lupimui (karštyje geriau rinktis vaisių šveitimą).
Turintiems sausą odą reikėtų įdėti grietinės arba daržovių aliejus, tepkite 10 minučių.
Medaus ir kavos įvyniojimas
Kavos kūno pilingas padeda ne tik išvalyti odą, bet ir mikromasažų pagalba atsikratyti celiulito, kuris skatina intensyvesnę kraujo ir limfos apytaką. Tai turi nusausinantį detoksikuojantį poveikį ir taip pat palaiko svorio mažinimo procedūras.
Keletą šaukštų skysto medaus reikia ištirpinti virš garų ir sumaišyti su mažas kiekis kavos iki tirštumo. Galite įlašinti porą lašų kosmetinis aliejus Citrusiniai vaisiai. 10-15 minučių masažuokite odą iki matomo paraudimo, tada nuplaukite vandeniu ir švelniai nuvalykite rankšluosčiu.
Anticeliulitiniam įvyniojimui po masažo kojas ir sėdmenis apvyniokite maistine folija ir palikite 2 val., tada nuplaukite. Pirties poveikis prisideda prie riebalinio sluoksnio plonėjimo.
Šveitiklis tobulam įdegiui su cinamonu
Šis kūno pilingas turi savaiminio įdegio efektą: ilgalaikis naudojimas leidžia kūnui suteikti aukso smėlio spalvos atspalvį. Cinamonas turi daug antioksidantų, malšina uždegimus ir gerina kraujo mikrocirkuliaciją.
Sumaišykite 2 didelius šaukštus kavos su tokiu pat kiekiu alyvuogių aliejaus, įdėkite 1 didelį šaukštą ir pusę mažo šaukšto prieskonių. Įmasažuokite, tada palikite mišinį 15 minučių ir tik tada nuplaukite. Jei po masažo iš karto nuplausite, dažymo efektas neatsiras.
Kavos šveitimo dušo želė
Vieną iš paprasčiausių, bet efektyviausių šveitiklių galima pasigaminti tiesiog į dušo želė įmaišius džiovintų kavos granulių. Norėdami suminkštinti, įpilkite panašų kiekį alyvuogių aliejaus. Įtrinkite, po 5-15 minučių nuplaukite.
Dėka kavoje ir aliejuje esančios linolo rūgšties, jis suteikia liftingo, valomąjį, antistresinį, priešuždegiminį ir drėkinamąjį poveikį.
Šveiskite jūros druska ir vynuogėmis
Sumaišykite didelį šaukštą kavos santykiu 1:2 su smulkia jūros druska ir santykiu 1:3 su vynuogių kauliukų aliejumi, išmaišykite ir 2-3 dienas laikykite šaldytuve. Ateityje šį druskos kūno šveitimą galėsite naudoti kaip klasikinį šveitiklį. Jūrinis aliejus gerai tonizuoja odą ir apsaugo nuo spuogų atsiradimo. Vynuogių kauliukų aliejus pagreitina regeneraciją, valo ir drėkina.
Tonizuojantis kavos riešutas
Gėrimo tirščius sumaišykite su graikiniais riešutais, sumaltais iki miltų arba jau paruoštais riešutų milteliais po 2 arbatinius šaukštelius. Konsistencija turi būti tiršta. Masažuokite, nuplaukite šiltu vandeniu arba mineraliniu vandeniu.
Riešutas malšina uždegimą, tonizuoja ir ramina; dėl vitaminų ir mikroelementų gausos jis netgi buvo pramintas „riešutų karaliumi“.
Švelnus dažnam naudojimui
Kava yra produktas su vitaminu PP, magniu ir fosforu, kurie yra atsakingi už ląstelių regeneraciją. Saugus šveitimas rekomenduojamas net ir pačiomis subtiliausiomis situacijomis, pavyzdžiui, po gimdymo, o dažnai jį naudoti leidžiama.
Neriebus kremas derinamas su smulkiai malta kava (2 šaukšteliai) ir mumiyo (4 g). Tada šis mišinys tepamas ant garintos odos ir sukamaisiais judesiais nulupama skalbimo šluoste įtrinama į probleminę vietą.
nuo strijų
Yra keli citrinos žievelės receptai:
- Sumaišykite nutarkuotą vienos citrinos žievelę ir 100 g grietinės, įlašinkite 2 lašus eterinis aliejus rozmarinas. Mišiniu įtrinkite norimą odos vietą, palikite 20 minučių ir nuplaukite.
- Lygiomis dalimis sumaišykite citrinos sultis ir vandenį, užtepkite ant odos ir nuplaukite po 15 minučių.
Po procedūros svarbu naudoti drėkinamąjį kremą: citrinos sultys gali išsausinti odą. Naudokite ne dažniau kaip kartą per 1-2 savaites.
Jauninantis su
Badyagi sudėtyje yra silicio, kuris, patekęs ant odos, skatina kraujotaką ir elastino gamybą.
Bodyaga "veikia" kartu su 3% vandenilio peroksidu santykiu 1:1. Probleminės odos vietos nuvalomos mišiniu ir paliekamos veikti 15 minučių. Paprastai kasdieniniam naudojimui pakanka 10 seansų.
Prieš naudojant šį pilingą, patartina atlikti alergijos testą. Be to, badyaga draudžiama vartoti žindymo laikotarpiu ir nėštumo metu.
nuo strijų jautriai odai
Švelnus migdolų šveitimas nuo strijų tinka net labai jautriai ir plonai odai bei yra patvirtintas dažnam naudojimui. Migdolų rūgštis švelniai šveičia, turi liftingo efektą ir nesausina odos.
Migdolų branduoliai ir avižų miltai sumalami iki miltelių ir sumaišomi. Tada šis mišinys sumaišomas su migdolų rūgštimi ir alavijo sultimis. Šveitiklis keletą minučių įtrinamas į odą ir nuplaunamas.
Su jodu nuo randų
Jodo šveitimas nuo strijų turi būti naudojamas atsargiai, nes jodas gali sukelti sunkūs nudegimai. Metodas taip pat draudžiamas jautriai odai, nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Dėl strijų ant odos naudojamas 5% jodo tirpalas, kuris 4 kartus per dieną 3 dienas tepamas probleminėse vietose. Dėl to grublėtas, apdegęs audinys pradeda luptis ir pakeičiamas nauju, be randų. Tačiau labai nepageidautina naudoti jodo šveitimą dažniau nei kartą per 2 mėnesius.
pašviesėjimas
Dar vienas druskos kūno šveitimo variantas. Papildomas ingredientas – soda – gerai nuvalo, skaistina ir švelniai šveičia. Norėdami paruošti tokį šveitiklį, turėtumėte sumaišyti soda ir smulkiai sumaltą druską santykiu 1:1. Tada mišinys 1–12 minučių švelniais judesiais įtrinamas į odą, po to nuplaunamas. Po lupimo reikia patepti drėkinamuoju kremu. Naudokite ne dažniau kaip kartą per savaitę.
Vitaminas
Fitopiliavimui naudojami tik augaliniai komponentai, o jo ingredientus galima derinti pagal pagal valią. Į mišinį galima dėti bet kokių komponentų: jūros druskos, citrinų sulčių, badjagos, linų ir eleuterokokų sėklų ekstraktų ir kt. Gauta kompozicija tepama ant odos 15-20 min. arba įtrinama 1-2 min, jei yra kietų dalelių. yra.
Palikite atsiliepimą, kuris receptas jums patiko labiausiai.
Šveitimas – tai odos valymo procesas, pašalinant negyvas ląsteles, kemšančias poras.
Kūno pilingų nauda ir efektyvumas
Oda aktyviai dalyvauja kvėpavimo procesuose, taip pat saugo nuo neigiamo išorės poveikio, dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose. Todėl jai nuolat reikia priežiūros. Taikant netinkamą metodą, lengva pažeisti epidermį, sukelti dirginimą ir infekcijas.
Pilingo procedūra švelniai, neskausmingai veikia kūną, jį valo ir jaunina. Prieš procedūrą pirmiausia nuvaloma oda, tada tepamas pats mišinys. Po kurio laiko jis pašalinamas, o pabaigoje tepamas kremas.
Taigi kosmetikos gaminio veikliosios medžiagos gydomąjį poveikį tęsia dar porą valandų.
Lupimo proceso metu poveikis sustiprėja, epidermis pradeda raudonuoti, tačiau diskomfortas neatsiranda. Pilingas ne tik pašalina raukšles, bet ir pašalina dėmes bei išlygina epidermio reljefą. Šveitimas rekomenduojamas ir tiems, kurie nori atsikratyti spuogų randų ir strijų.
Kūno pilingas namuose – receptai
Receptai, kurie efektyviai išvalys ir prisotins odą naudingais elementais.
Pilingas riebiai odai
Paimkite:
- 1 puodelis cukraus;
- 1 valgomasis šaukštas. imbiero;
- trečdalis stiklinės vynuogių kauliukų aliejaus;
- linų sėmenų – ne didelis skaičius;
- 10 lašų apelsinų aliejaus.
Viską atsargiai išmaišykite. Gautu mišiniu pasitepkite save, leiskite susigerti, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
Lupimas su citrusinių vaisių žievelėmis
Norėdami tai padaryti, turite paimti 30 g apelsinų žievelių ir 100 ml jogurto. Sumaišykite šiuos ingredientus, masažuojamaisiais judesiais užtepkite ant kūno, po 15 minučių nuplaukite ir užtepkite maistingas kremas.
Lupimasissu avokadu
Nulupkite pusę vaisių ir supjaustykite ant smulkios trintuvės. Saują migdolų sumalkite kavamale ir sumaišykite su avokadu. Užtepkite gatavą šveitiklį delnu ant odos ir švelniais judesiais pradėkite masažuoti, ypatingą dėmesį skirdami sėdmenims ir pilvui.
Lupimas cukraus pagrindu su bulvių sultimis
Šis pilingas padaro kūną lygų ir šilkinį. Norėdami tai padaryti, naudokite nuluptų bulvių sultis, kurias reikia sumaišyti su šaukštu cukraus. Ten taip pat dedamas kiaušinio trynys. Viską gerai išmaišykite ir tepkite ant kūno 5-7 minutes, tada nuplaukite vandeniu. Druska gerai pašalina negyvą odą.
Avižinių dribsnių lupimas kefyro pagrindu
Jei naudosite jį po dušo, galite pamiršti apie drėkintuvą. Norėdami paruošti, kefyrą reikia sumaišyti su avižiniais dribsniais lygiomis dalimis. Tepkite mišinį ant kūno. Po visiško išdžiūvimo nuplaukite šveitiklį vandeniu.
Kūno pilingas su jūros druska: paruošimo ypatybės
Per druskos šveitiklis Vyksta gilus valymas oda nuo negyvos ląstelės. Ji pradeda kvėpuoti ir atrodo žvalesnė. Šiuo metu tai viena garsiausių procedūrų, atliekamų tiek salonuose, tiek namuose.
Norėdami paruošti pilingą, jūros druską reikia sumaišyti su bet kokiais ingredientais – kava, tryniu, aliejais ir kt. Viską gerai išmaišyti. Šiuo mišiniu švelniai masažuokite savo kūną. Likučius gerai nuplaukite vandeniu, tada sudrėkinkite odą kremu.
Šveitiklis su druska ir duonos įdėjimu yra puikus kūno šveitimas namuose. Procedūrai atlikti reikia paimti ruginę duoną, sutrinti jos minkštimą ir užpilti puse stiklinės pieno, kad susidarytų srutos. Galiausiai įdėkite šaukštą jūros druska.
Viską gerai išmaišykite ir tepkite ant kūno.
Šis šveitiklis padeda pašalinti odos blizgesį ir padaryti ją matinę. Taip pat reikia nuplauti ir patepti odą drėkinamuoju kremu.
Jei kūno pilingo procedūras atliksite kartą per savaitę nuolat, jūsų kūnas bus neįtikėtinai glotnus ir aksominis.
Išsiaiškinkite kūno pilingo namuose specifiką, kokias priemones tam reikia naudoti, kaip dažnai galima atlikti tokias procedūras.
Straipsnio turinys:
Kiekviena moteris siekia būti graži ir tam gali būti naudojamos pačios įvairiausios priemonės bei kosmetinės procedūros. Tačiau kaip išgauti gražią, švelnią, išpuoselėtą ir jaunatvišką odą? Tokiu atveju į pagalbą ateina tokia maloni procedūra kaip kūno pilingas, kurią galite atlikti patys namuose.
Kūno šveitimas: kas tai?
Kosmetologijoje pilingas – tai speciali procedūra, kurios metu atliekamas šveitimas ir viršutinio epidermio sluoksnio, kuriame kaupiasi negyvos ląstelės, pašalinimas. Reguliariai atliekant šią procedūrą oda atrodo labiau prižiūrima ir jaunatviškesnė. Panaudojus pilingą, kitų kosmetinių procedūrų nauda išauga kelis kartus.
Šiandien yra gana daug įvairių kūno šveitimo variantų. Yra keletas pagrindinių poveikio tipų, įskaitant:
- aktyvių cheminių medžiagų naudojimas;
- biologinis pilingas;
- įvairių fermentų naudojimas;
- šveitimas radijo bangomis, ultragarsu, lazeriu;
- mechaninio poveikio naudojimas.
- Paviršius. Pažeidžiami tik viršutiniai epidermio sluoksniai – raguoti, granuliuoti.
- Mediana.Šio tipo pilingo metu pažeidžiami visi epidermio sluoksniai iki pat kapiliarinės dermos.
- Giliai. Atliekant tokio tipo šveitimą, poveikis pasireiškia iki tinklinės dermos lygio.
Priklausomai nuo odos tipo ir būklės, bus sprendžiamas pilingo tipo pasirinkimas. Jei negalite to išsiaiškinti patys, geriausia kreiptis pagalbos į patyrusį kosmetologijos specialistą.
Kūno pilingo privalumai
Aktyviai atpalaiduojant odos paviršių nuo negyvų ląstelių, skatinamas epidermio atsistatymo procesas, kuris su amžiumi linkęs lėtėti.
Pilingas padeda išvalyti odą ne tik nuo išorinių nešvarumų, bet ir nuo jos pačių problemų. Manoma, kad būtent ši kosmetinė procedūra padeda pagreitinti odos tiesioginių pareigų atlikimo kokybę.
Kūno pilingas taip pat turi tokį poveikį:
- išlyginama odos tekstūra ir spalva;
- pagerėja kraujotaka mažų epidermio kraujagyslių sistemoje;
- vyko efektyvus valymas poros, užkertančios kelią jų išsiplėtimui;
- stimuliuoja natūralią elastino ir kolageno sintezę.
Kūno pilingas salone
Šiandien grožio salonai siūlo keletą kūno ir veido šveitimo variantų, kurie skiriasi veikimo mechanizmu:
- Mechaninis pilingas. Tai paprasčiausias procedūros variantas, pagrįstas tam tikros srities masažo atlikimu naudojant specialų kosmetika, kuriuose yra abrazyvinių šveičiamųjų dalelių.
- Aparatūros lupimas.Šis procedūrų tipas yra vienas moderniausių, nes šiuo atveju naudojami naujausi technologijų ir mokslo pasiekimai – ultragarso, lazerio, vakuuminės technikos. Šis pilingas leidžia pašalinti net rimčiausius odos defektus. Paprastai tokie metodai naudojami ne tik kosmetiniais, bet ir medicininiais tikslais, jei yra gydytojo receptas, nes procedūros metu pasireiškia agresyvus poveikis.
- Cheminis pilingas.Šios procedūros metu naudojami chemiškai aktyvūs komponentai – molis, mineralai, rūgštys. Šis pilingas naudojamas dekoltė, veidui, kaklui ir rankoms, bet ne visam kūnui.
Paprastai gilus ir vidutinis pilingas skiriamas tais atvejais, kai yra rimtų odos problemų:
- randai;
- linkę į spuogus;
- su amžiumi susiję pokyčiai (vytimas);
- randai;
- netolygi arba per didelė pigmentacija;
- strijų buvimas;
- randai.
Atlikus visas procedūras, profesionali kosmetologė galės patarti, kaip prižiūrėti konkretų odos tipą, kaip pagerinti jos būklę, taip pat pasakys, kaip tinkamai prižiūrėti ją po pilingo.
Kaip pačiam pasidaryti kūno pilingą?
tikrai, salono procedūros yra veiksmingi ir naudingi, ir jūs turite galimybę juos išbandyti patys įvairių variantų procedūra, tačiau pagrindinis jos trūkumas laikomas gana didele kaina. O už teisę ir visapusiška priežiūra Odos priežiūrai tokios procedūros turėtų būti atliekamos reguliariai. Štai kodėl daugelis merginų domisi, kaip atlikti kūno šveitimą namuose.
Pačiam labai paprasta atlikti paviršinį pilingą, kurio dėka galima išvalyti odos paviršių nuo išorinių nešvarumų ir negyvų ląstelių. Beveik visais atvejais to visiškai pakanka, nes po tokios procedūros oda atrodo prižiūrėta, sveika ir graži.
Namuose galite saugiai naudoti ne tik salono medžiagas, kurias turėsite įsigyti iš anksto, bet ir pačias prieinamiausias bei paprastos priemonės, laikomi savo šaldytuve. Paprastai namų šveitimui naudojami produktai yra šie:
- javai;
- Grietinė;
- kavos tirščiai (naudojami tik natūralūs produktai);
- smulkiai sumaltos jūros druskos.
- kūno losjonas;
- pemza;
- šepetys su ilga rankena nugarai;
- kieta skalbimo šluostė;
- paruošto šveitiklio arba vieno iš aukščiau išvardytų produktų.
Turi būti laikomasi šios veiksmų sekos:
- Pirmiausia, naudojant kietą skalbimo šluostę, atliekamas lengvas kūno masažas. Dėl to kūno oda greitai tonizuojama ir paruošiama tolesniems veiksmams. Pats masažas atliekamas iš apačios į viršų.
- Norint efektyviai sušildyti kūną, reikia nusiprausti po šiltu dušu.
- Pėdų pilingas atliekamas naudojant pemzą. Tačiau jei esate ant kojų labai šiurkšti oda, tuomet reikia iš anksto išsimaudyti iš pieno ir vandens mišinio, kad jis suminkštėtų.
- Tada atliekama kūno šveitimo procedūra. Šveitiklį ar kitą prausiklį reikėtų naudoti, švelniais masažo judesiais tolygiai paskirstytą po viso kūno paviršių – kryptys turi būti iš viršaus į apačią. Nugarai valyti rekomenduojama naudoti šepetėlį ilga rankena.
Kūno šveitimo mišinys
Šiandien beveik kiekvienoje parduotuvėje galite įsigyti gatavą kūno šveitimo priemonę arba pasigaminti patys.
Norėdami paruošti mišinį kūno šveitimui, turėtumėte naudoti šiuos receptus:
- Druskos pilingas – smulkiai sumalta jūros druska sumaišoma su nedideliu kiekiu alyvuogių aliejaus, po to gauta kompozicija švelniais sukamaisiais judesiais tepama ant odos.
- Oda sutepama grietine arba kefyru ir reikia palaukti 15–20 minučių, kol ji visiškai išdžius, po to atsargiai pašalinama atsiradusi plona plėvelė.
- Iš anksto supjaustyti avižiniai dribsniai sumaišomi su šviežiais citrinos sulčių Ir natūralus medus tokiomis proporcijomis - 10 g dribsnių paimkite 0,5 citrinos sultis ir 25 g medaus. Gauta kompozicija šiek tiek pašildoma, o po to nedelsiant užtepama ant kūno, kol ji neatvės.
Maisto gaminimui migdolų lupimas jums reikės paimti:
- levandų aliejus - 7-9 lašai;
- migdolų aliejus - 1 valgomasis šaukštas. l.;
- alavijo sultys - 2 šaukštai. l.;
- malti avižiniai dribsniai - 2 šaukštai. l.;
- kaolinas - 1 valgomasis šaukštas. l.;
- vanduo - 2 šaukštai. l.;
- kapotų migdolų - 2 šaukštai. l.
- Kaolinas, avižiniai dribsniai ir migdolai sumaišomi giliame inde, tada pilamas šiltas vanduo, kuris turi būti apie 60–70 laipsnių.
- Sudėtyje yra migdolų aliejaus ir alavijo sulčių.
- Dabar reikia šiek tiek palaukti, kol kompozicija sutirštės ir įpilti levandų aliejaus.
- Paruošta kompozicija tepama ant odos lygiu sluoksniu ir paliekama 10 minučių.
- Po nurodyto laiko likęs mišinys nuplaunamas šiltu vandeniu.
- Šią procedūrą kūnui rekomenduojama atlikti 1-2 kartus per savaitę.
Kontraindikacijos kūno šveitimui
Kūno pilingas yra viena iš sudėtingų kosmetinių procedūrų, todėl ji turi tam tikrų kontraindikacijų, kurias reikia žinoti prieš pradedant:
- žaizdų, įbrėžimų ir kitų epidermio vientisumo pažeidimų buvimas ant odos;
- nesenas įdegis;
- nudegimų buvimas;
- odos uždegimas;
- karštis;
- herpes ūminėje stadijoje;
- alergija vienam iš lupimo mišinio komponentų;
- žindymas ir nėštumas (tai taikoma giliam ir vidutiniam lupimui).
Kad lupimo procedūra duotų tik naudos, turite laikytis kelių naudingų patarimų:
- Po procedūros būtina atlikti specialią odos priežiūrą po pilingo – naudojamas kremas, turintis regeneruojantį poveikį, bei vaistai, turintys fotoapsauginį poveikį.
- Renkantis pilingo tipą, reikia atsižvelgti į savo odos tipą, metų laiką, saulės poveikio intensyvumą.
- Baigus šveitimą, degintis saulėje ar lankytis soliariume draudžiama, nes tai gali rimtai nudeginti odą.
- Jei oda yra sudirgusi ir atsiranda spuogų, lupimą reikia atidėti.
- SU ypatingas dėmesys reikia pasirinkti procedūrų dažnumą – šveitimas leidžiamas ne dažniau kaip 2 kartus per savaitę.
- Lupimo metu odos spaudimas neturi būti per stiprus ar silpnas.
- Būtina kruopščiai atrinkti priemones, kurios bus naudojamos kūno šveitimui.
- Šveitimo priemonę galima tepti ant drėgnos odos.
Kaip atlikti druskos kūno šveitimą namuose, sužinokite iš šio vaizdo įrašo:
Kūno pilingas yra kosmetinė procedūra, kuris jau seniai išpopuliarėjo tarp sąžiningos žmonijos pusės. Pagrindinė procedūros užduotis – reguliariai atnaujinti epidermį, taip prailginant odos jaunystę. Šiais laikais tai ypač populiaru namų šveitimas kūnui. Šiame straipsnyje bus išsamiai aptariami visi jo niuansai.
Lupimo rūšys
Kosmetologijoje ši procedūra skirstoma į tipus, būtent pagal gylį ir poveikio epidermiui metodą. Pažvelkime į juos atidžiau.
Klasifikavimas pagal poveikio gylį
- Paviršius. Dažniausia procedūra, padedanti išlaikyti epidermio tonusą ir atstatyti odą sveikai atrodantis.
- Mediana. Ši procedūra atliekama tik grožio salonuose, nes tai susiję su odos sluoksnių sunaikinimu. Padeda atsikratyti spuogų ir spuogų bei iš dalies strijų.
- Giliai. Procedūra naudojama atsikratyti randų ir randų.
Klasifikavimas pagal poveikio metodą
- Mechaninis. Šiai procedūrai naudokite kosmetinės kompozicijos kuriuose yra abrazyvinių dalelių. Pavyzdžiui, kavos pupelių milteliai, susmulkinti abrikosų ar vyšnių kauliukai.
- Cheminis. Procedūros metu atliekamas kūno šveitimas rūgštimis. Dažnai vaistai tepami tik probleminėse kūno vietose (sėdmenyse ir šlaunyse, pilvo srityje, rankose ir pėdose).
- Aparatūra. Naudojamas taisyti į sritis, kurias reikia taisyti. Procedūros metu naudojami specialūs prietaisai (lazeris, ultragarso bangos ir kt.).
Procedūros indikacijos
Kiekviena kosmetinė procedūra skirta odai atjauninti, gydyti ir pagerinti. Indikacijos:
- Suglebęs ir nudžiūvusi oda, epidermio lupimasis.
- Celiulitas.
- Strijos, randai ir randai.
- Amžiaus dėmės, taip pat spuogų ir spuogų žymės.
Kontraindikacijos
Nepaisant procedūros naudingumo, turite žinoti, kad kūno šveitimas taip pat turi kontraindikacijų:
- Epidermio sudirginimas ir pažeidimas.
- Peršalimas, ypač nerekomenduojama pakilusi temperatūra.
- Nėštumo ir žindymo laikotarpis.
- Alerginė reakcija į sudedamąsias dalis.
Rūgščių procedūra
Kūno pilingas su vaisių rūgštys yra švelnus kosmetinė procedūra. Pagrindinis privalumas – valomi tik keratinizuoti epidermio sluoksniai, nepažeidžiamos gyvos ląstelės.
Į kompoziciją įeina šios rūgštys:
- glikolis (gaunamas perdirbant cukranendres);
- pienas padeda balinti ir drėkinti odą;
- vynas puikiai atlieka šveitimo funkciją;
- citrina skatina kolageno gamybą;
- Vynuogė;
- obuolys padeda atkurti odą ir daro ją elastingą.
Tokį pilingą namuose rekomenduojama atlikti ne dažniau kaip kartą per savaitę. Pats kursas turėtų trukti ne ilgiau kaip penkias savaites.
Druskos procedūra
Druskos kūno pilingas ne tik valo ir maitina epidermį bei kovoja su celiulitu, bet ir yra ekonomiškas bei paprastas naudoti. naudojimui namuose procedūra. Daugelis dailiosios lyties atstovių yra linkusios naudoti natūralius ingredientus, todėl druskos procedūros populiarumas auga. Šis pilingas laikomas universaliu, nes tinka kūnui, veidui ir plaukams. Kaip pagrindinė sudedamoji dalis naudojama jūros arba valgomoji druska.
Svarbu žinoti: druska laikoma agresyvia medžiaga, todėl rekomenduojama rinktis smulkiai sumaltą druską ir derinti ją su aliejais. Dėl neteisingas pritaikymasžalą gali sukelti dirginimas odos danga.
Taikymo būdas:
- Prieš procedūrą epidermis garinamas.
- Naudodami specialią kumštinę pirštinę, lengvais masažuojamaisiais judesiais patepkite kūną druska. Turėtumėte būti ypač atsargūs krūtinės ir pilvo srityje.
- Šis šveitimas paliekamas penkioms minutėms.
- Po procedūros būtinai nusiprauskite po šiltu dušu ir pamaitinkite kūną kremu.
Lupimas rankšluosčiu
Labai neįprastas kūno pilingas, puikiai tinkantis naudoti namuose. Ši procedūra apima trynimą kilpinis rankšluostis keratinizuoto epidermio šveitimui.
Būtina sudrėkinti rankšluostį karštame vandenyje. Ant kūno užtepamas prausiklis ir masažiniais judesiais perkeliamas rankšluostis. Po procedūros reikia nusiprausti po šiltu dušu ir patepti maitinamuoju kremu.
Paprastai ši procedūra skirta atsikratyti viršutinio (keratinizuoto) odos sluoksnio ir pašalinti išorinį užterštumą. Šį švelnų šveitimą lengva atlikti patiems namuose. Šiandien yra daug receptų, kuriuose naudojamos improvizuotos priemonės (druska, Malta kava, avižiniai dribsniai ir kt.). Nebrangių komponentų pagalba labai galima suteikti odai gaivumo ir aksominės.
Pažvelkime į daugumą atidžiau populiarūs receptai, kurį nesunkiai pasigaminsite patys.
Japoniškas šveitiklis
Paruošimui reikės: 100 ml kokosų aliejaus ir 50 ml dygminų eterinio aliejaus. Kruopščiai išmaišykite ir įpilkite arbatinį šaukštelį matcha miltelių (rytietiškų Žalioji arbata). Tada įpilkite ne daugiau kaip 200 g rudojo cukraus. Viską gerai išmaišykite ir supilkite 6 lašus bergamočių aliejaus. Baigtas šveitimas dešimčiai minučių tepamas ant kūno masažo judesiais.
Druskos lupimas su soda
Sumaišykite lygiomis dalimis jūros druskos ir kepimo soda. Ten taip pat pridedamas drėkinamasis kremas (geriau paimti vaikišką kremą) ir švelniais judesiais tepamas ant kūno ne ilgiau kaip 15 minučių. Po procedūros nusiprauskite po šiltu dušu. Druskos šveitikliui galite sumaišyti ir druską su alyvuogių aliejumi. Reikia atsiminti, kad druska sausina odą, todėl po procedūros rekomenduojama drėkinti epidermį specialiomis priemonėmis(kremas arba losjonas).
Pėdų lupimas
- Šiai procedūrai paimkite kavos tirščius ir įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus (bet kokio). Kruopščiai išmaišykite ir masažuojamaisiais judesiais tepkite ant pėdų. Masažuokite apie 10 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.
- Susmulkintas šviežio pomidoro minkštimas sumaišomas su jūros druska (santykiu – 1:1). Pavyzdžiui: du pomidorai + du šaukštai. l. druskos. Ir švelniai įtrinkite į garintas kojas, po to mišinys nuplaunamas.
- Ridikėlių sultys padės suminkštinti kojas. Paimkite porą šaukštų sulčių ir sumaišykite su 1 valg. l. daržovių aliejus. Į šį skystį įpilkite arbatinį šaukštelį kukurūzų kruopų ir tiek pat kūdikių kremo. Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus ir 20 minučių tepkite ant kojų.
Pilingas cukraus pagrindu
- Šiai procedūrai geriau naudoti rudąjį cukrų, bet jei jo neturite, tiks ir įprastas cukrus. Paprastas receptas – cukrų sumaišyti su jogurtu ar grietine, jie turi būti neriebūs. Konsistencija neturi būti skysta, kad būtų patogu tepti ant kūno. Šį šveitiklį reikia naudoti iš karto po pagaminimo, cukrus neturi spėti ištirpti.
- Yra ir sudėtingesnių receptų. Panagrinėkime vieną iš jų. Ištirpinkite 6 šaukštus medaus ir įberkite keturis šaukštus cukraus. Jei mišinys labai tirštas, galite jį atskiesti jogurtu. Paruoštas šveitimas tepamas ant kūno pažodžiui penkias minutes ir nuplaunamas šiltu vandeniu.
Lupimas su greipfrutais
Tam tinka vienas greipfrutas su žievele sutrinti mėsmale arba blenderiu. Tada įpilkite 4 valg. šaukštai druskos ir šaukštas kviečių gemalų aliejaus. Gautas mišinys gerai išmaišomas ir masažuojamaisiais judesiais tepamas ant odos. Po dešimties minučių nuplaukite šiltu vandeniu. Sausai odai po tokio pilingo geriau naudoti maitinamąjį kremą.
Anticeliulitinis šveitimas avižinių dribsnių pagrindu
Nedaug žmonių žino, kad avižiniuose dribsniuose yra B grupės vitaminų, magnio, chromo ir cinko. Jis efektyviai naudojamas įvairioms veido ir plaukų kaukėms, taip pat yra daugybė šveitiklių receptų.
Paruošimui paimkite porą šaukštų susmulkintų avižinių dribsnių. Taip pat po vieną šaukštą: skysto medaus, augalinio aliejaus, jūros druskos ir citrinos sulčių.
Sumaišykite visus ingredientus, įpilkite šiek tiek šilto vandens ir gerai išmaišykite. Naudodami specialią pirštinę, masažuojančiais judesiais užtepkite ant kūno (masažuokite apie 15 min.), o procedūros pabaigoje nuplaukite šiltu vandeniu.
Karštas pilingas
Šiame recepte pagrindinis komponentas yra smulkiai sumalta natūrali kava. 50 g kavos paimkite du arbatinius šaukštelius cinamono ir tiek pat raudonųjų pipirų tinktūros. Taip pat penki arbatiniai šaukšteliai alyvuogių aliejaus ir apie 50 ml verdančio vandens.
Pirmiausia kavą nuplikykite karštu vandeniu, turėtų gautis tiršta pasta. Tada pridedami visi kiti komponentai. Šveitiklis masažuojamaisiais judesiais tepamas ant kūno šiltai dešimčiai minučių. Ši procedūra padeda atsikratyti celiulito.
- Svarbiausia taisyklė – po procedūros būtina naudoti kūno drėkiklį. Aliejai su natūralių ingredientų.
- Kad nesužalotumėte odos, procedūromis rekomenduojama nepersistengti. Optimalus kiekis yra kartą per savaitę.
- Prieš procedūrą rekomenduojama atlikti testą alerginė reakcija. Lupimo kompozicija taikoma jautri oda(alkūnės lenkimas) penkias minutes. Jei jaučiate diskomfortą deginimo pojūčio forma, šią kompoziciją reikia išmesti.
Lupimas namuose neužims daug laiko, tačiau jau po pirmos procedūros būsite patenkinti rezultatais. Daugelis preparatų ne tik pašalina keratinizuotą epidermį, bet ir maitina odą vitaminais, kurie yra būtini sveikas blizgesys ir šviežumo. Šiame straipsnyje buvo pateikti keli populiarūs kūno pilingo receptai (apžvalgos patvirtina jų veiksmingumą).
