Fillerele pentru ridurile nazolabiale înseamnă injecții în pliuri pentru întinerire, adică un substituent special. Oamenii încep să facă injecții la vârsta de 30 de ani, deși cosmetologii spun că prevenirea ar trebui să înceapă la vârsta de 25 de ani, când formarea picioare de cioara lângă ochi, mici depresiuni în zona buzelor.

Apoi pacienților li se administrează injecții cu acid hialuronic, uneori complexe de aminoacizi sau Botox.

Aceste substanțe compensează deficiențele de colagen, elastină, vitamine și umiditate, pe care organismul începe să le producă mai puțin din cauza îmbătrânirii.

Fillerele pentru ridurile nazolabiale au ca scop:

• restabilirea elasticității pielii;
• strângerea, desenarea trăsăturilor faciale;
• chirurgie plastică a conturului buzelor, pomeților și obrajilor;
• restabilirea circulației sângelui și a metabolismului oxigenului;
• pentru a stimula producția de colagen și elastină;
• pentru netezire și restaurare culoare naturală piele.

Dar sarcina principală a materialelor de umplere antirid este de a umple golurile din piele, de a netezi ridurile și de a restabili conturul feței. O altă metodă este doar chirurgia plastică cu mari riscuri pentru sănătate.

Cum acţionează asupra ridurilor?

Dar multe depind de principalul ingredient activ, care este de obicei acidul hialuronic. Ea realizat din celule vii, prin urmare ușor absorbit de organism.

Acțiunea sa vizează:

1. umplerea golurilor din piele;
2. netezirea ridurilor;
3. nutriția și hidratarea pielii;
4. stimularea regenerării pielii;
5. conturarea și creșterea volumului buzelor, pomeților, obrajilor.

Primul rezultat este vizibil în două până la trei ore după procedură, durează până la cinci luni, așa că trebuie repetat de două până la trei ori pe an.

Substanța principală

Fillerul este un gel special care se injectează în piele folosind un ac de injectare, deci al doilea nume pentru procedură este conturarea. Toate materialele de umplutură sunt împărțite în sintetice și biodegradabile. În primul caz, pentru producție se folosesc silicon și poliacrilamidă, care nu se schimbă mult timp și persistă în organism. Deși pot provoca alergii severe și respingere de către organism.

Dacă vorbim despre umpluturi biodegradabile, acestea sunt fabricate din celule vii animale sau umane și sunt împărțite în următoarele categorii:

• Colagen, care sunt fabricate din cartilaj animal, sunt ieftine și durează aproximativ un an.
• Cu hidroxilopat de calciu fabricat din țesut osos, stimulează producția de colagen.
• Cu acid lactic poate dura până la doi ani și nu produce toxine.
• Lipofillere implică introducerea grăsimii naturale subcutanate.
• Cu acid hialuronic umple celulele cu umiditate, netezește ridurile nazolabiale, sunt similare cu substanțele naturale din organism, dar nu durează mai mult de șase luni.

În ceea ce privește pliurile și ridurile nazolabiale, gelurile groase cu acid hialuronic sunt folosite în principal pentru acestea, deși decizia este luată doar de un cosmetolog după examinarea pacientului, ținând cont de vârsta, starea de sănătate și profunzimea ridurilor.

Eficacitatea medicamentelor

Eficacitatea materialelor de umplere pentru ridurile nazolabiale va depinde de componenta activă principală, de priceperea tehnicianului, de respectarea regulilor de procedură, de prevenire și de precauții.

De obicei, pliurile mici din zona buzelor dispar la două ore după procedură, iar liniile de expresie și golurile dispar după două până la trei zile. Efectul durează până la șase luni, sub rezerva alimentației, folosirii cremelor și masajelor faciale.

Nerespectarea recomandărilor pentru îngrijirea ridurilor nazolabiale, expunerea prelungită la soare și hidratarea insuficientă cu creme duce la apariția rapidă a unor noi riduri. Deși întrebarea este individuală, mult depinde de vârsta pacienților.

Top 5 injecții

Mai jos ne vom uita cinci cele mai bune materiale de umplere pentru ridurile nazolabiale, care sunt cel mai des folosite de cosmetologi:

Nume	Descriere
	Medicamentul este fabricat în America pe bază de acid hialuronic de origine non-animală. Există materiale de umplutură de diferite densități și vâscozități, în funcție de scopul utilizării. Adesea, compoziția include o componentă anestezică care durează până la șase luni. Prețul mediu este de până la 15 mii de ruble. Se administrează prin injectare sub piele de către un cosmetolog. Este mai bine să nu folosiți substanțe de umplutură pentru femeile însărcinate, persoanele alergice și femeile în timpul alăptării.
Restylane	Un filler pentru ridurile nazolabiale este creat de o companie elvețiană pe bază de acid hialuronic, medicamentele diferă în funcție de vâscozitate și conținut de acid. Principalul avantaj este absența alergiilor, iar prețul mediu este de 20 de mii de ruble. Se administreaza numai sub forma de injectii dupa anestezie cu gel si dezinfectare. Contraindicațiile sunt intoleranța la unele componente, erupțiile cutanate pe față, sarcina.
Teosial	Filler pentru ridurile nazolabiale este produs și în Elveția pe bază de acid hialuronic cu concentrație mare. Există preparate combinate cu complexe de vitamine sau aminoacizi. Fillerul este eficient timp de aproximativ un an, dar nu poate fi folosit de pacienții cu cancer, femeile însărcinate, persoanele care suferă de alergii și astmatici. Administrat sub formă de injecție subcutanată numai de către un profesionist. Prețul mediu este de 22 de mii de ruble.
	Acest material de umplere pentru ridurile nazolabiale este produs în America. Medicamentul se bazează pe hidroxilapatită de calciu, care recreează cadrul pielii. Valabil până la un an, costul său este de aproximativ 30 de mii de ruble. Principalul avantaj este compatibilitatea bună cu corpul. Contraindicațiile sunt hipersensibilitatea pielii, alergiile, alăptarea, seboreea. Folosit ca injecții.
Princess Filler și volum	Fillerul este produs în Austria folosind o tehnologie specială bazată pe acid hialuronic. Nu prezintă aproape niciun risc, este bine compatibil cu organismul și nu provoacă alergii. Prețul mediu este de aproximativ 25 de mii de ruble. Contraindicațiile includ intoleranța personală la anumite componente, hipersensibilitatea, astmul, sarcina și alăptarea. Se administreaza sub forma de gel injectabil sub piele cu anestezie si dezinfectare.

Fiecare remediu pentru ridurile nazolabiale este disponibil sub formă de injecții cu un dozator pentru o singură procedură. Dacă ridurile sunt adânci, atunci este mai bine să folosiți materiale de umplutură vâscoase, iar pentru ridurile superficiale, de expresie - cu concentrații minime de substanțe active. Problema este mai întâi rezolvată cu un cosmetolog, cu un test de alergie.

Contraindicatii

Există o serie de contraindicații care se aplică fiecărui material de umplutură:

• Coagulare slabă a sângelui.
• Boală autoimună.
• Exacerbarea oricărei boli.
• Probleme dermatologice.
• Sarcina, perioada de alăptare.
• Prezența materialelor de umplutură cu silicon în zona de lucru.
• Astm.
• Hipersensibilitate la unele componente ale medicamentului.

Dar aceasta nu este întreaga listă de contraindicații, deoarece există reacții specifice la injecțiile de umplutură pentru riduri. Acesta este motivul pentru care se face un test de probă cu trei zile înainte de procedura anti-îmbătrânire în sine.

Cum se realizează introducerea?

Înainte de injecțiile cu substanțe de umplere pentru riduri, trebuie să încetați să luați antibiotice, antidepresive, alcool și să participați la antrenament în sală cu trei zile înainte. Este mai bine să vă informați imediat medicul despre prezența infecțiilor sau a ciupercilor.

Procedura în sine se desfășoară astfel:

1. Zona de lucru este tratată cu un antiseptic, gel răcoritor sau anestezic.
2. Apoi, cosmetologul își pune mănuși, dezinfectându-și mâinile și seringa.
3. Injecțiile trebuie făcute într-un mușchi sau sub piele, dar la o distanță de până la un centimetru.
4. Pentru a face acest lucru, este mai bine să vă marcați imediat fața cu markere.
5. Se recomandă frământarea locurilor de injectare astfel încât să nu existe tuberculi sau compactări.
6. După procedură, locurile de injectare trebuie din nou dezinfectate, sângele îndepărtat cu un șervețel, răcit cu gel și frământat.

Pentru ridurile nazolabiale, trebuie să dați până la trei injecții pe fiecare parte, dar efectul real va apărea abia în a treia până la a cincea zi, când roșeața și umflarea dispar.

Atenții și îngrijire

Pentru ca efectul materialelor de umplutură să fie vizibil imediat, pacientul nu prezintă complicații, trebuie să urmați aceste reguli:

• Nu utilizați produse cosmetice în primele trei zile.
• Reduceți-vă expresiile faciale.
• Nu masa.
• Nu mergeți la piscină.
• Nu vă aburiți pielea, nu mergeți la baie.
• Evitați bronzarea.
• Nu luați medicamente care afectează coagularea sângelui.

De obicei, în prima săptămână, pacienții suferă de roșeață facială, erupții cutanate, arsuri, umflături, răni mici, dureri și vânătăi, care sunt ameliorate cu comprese reci.

Dacă neglijezi regulile de îngrijire a feței după injecțiile de umplutură, poți întâmpina următoarele probleme:

1. necroză tisulară;
2. scăderea sensibilității;
3. scurgerile de umplutură prin piele;
4. apariția compactărilor și nodulilor;
5. umflături la locurile de injectare;
6. alergie.

Dacă vă confruntați cu probleme similare, acută efecte secundare, atunci ar trebui să consultați imediat un medic sau o ambulanță. Apoi, trebuie să eliminați de urgență medicamentul din organism și să efectuați un tratament simptomatic.

Concluzie

Dacă decideți să efectuați singur procedura acasă, atunci nu puteți face fără consultație, puțină pregătire și pregătire. La urma urmei, rezultatul depinde tocmai de tehnica de introducere a gelului, de alegerea punctelor biologic active și de îngrijirea după injecții. Și dacă există contraindicații, va fi aproape imposibil de prezis rezultatul, așa că nu este nevoie să experimentezi sănătatea în acest fel chiar și cu riduri nazolabiale profunde.

Vă invităm să citiți următoarele informații: „fitness pentru față pentru ridurile din jurul ochilor și pliurile nazolabiale” și să discutați articolul în comentarii.

Ridurile din zona pliurilor nazolabiale, din păcate, servesc drept cei mai precisi „indicatori” ai vârstei la femei. Dar, din fericire, astăzi există diverse modalități de a ajuta la prevenirea apariției timpurii a acestor „oaspeți neinvitați” pe față sau la eliminarea unei probleme existente. Una dintre cele mai eficiente sigure și metodele disponibile este gimnastica, inclusiv exerciții pentru față din pliurile nazolabiale. Execuție regulată actiuni simple va strânge pielea, întărind mușchii feței și, astfel, păstrează tinerețea pentru o lungă perioadă de timp ani lungi.

Un set de exerciții speciale pentru față va ajuta la tonifierea mușchilor necesari, datorită cărora pielea se va strânge vizibil și ridurile care îmbătrânesc fața vor dispărea.

Este recomandat să faceți exercițiile în fața unei oglinzi. În acest fel îți poți monitoriza expresiile faciale în reflex, ceea ce va preveni formarea de riduri suplimentare și nedorite. Înainte de gimnastică, ar trebui să vă spălați mâinile cu săpun și să vă curățați fața cu produse cosmetice.

Set de exercitii:

1. Puneți degetele arătătoare pe colțurile buzelor, apoi întindeți ușor buzele în lateral și readuceți-le în poziția inițială. Repetați această acțiune de aproximativ patruzeci de ori.
2. Îndoiți-vă buzele într-un tub și trageți-le înainte. Pronunțați sunetul vocal „u”. Deschideți ușor gura și pronunțați sunetul „o” pentru o lungă perioadă de timp. Efectuați exercițiul de cel puțin douăzeci de ori.
3. Inspirați aer pe nas și expirați pe gură. Eliberați treptat aerul prin buzele relaxate, ușor întinse.
4. Luați o gură de aer, umflați astfel obrajii și apoi începeți să aruncați „mingea de aer” dintr-o parte în alta.
5. Folosește-ți degetele mari și arătător pentru a prinde mușchii pomeților, ca și cum i-ar fi ciupit. Întindeți încet buzele într-un zâmbet și mențineți această poziție timp de 5-7 secunde. Fă asta de zece ori.
6. Îndoiți-vă buzele superioare și inferioare în spatele dinților și luați o lingură cu ele. Încercați să ridicați lingura în sus, când reușiți, zâmbește, folosind mușchii obrajilor și ține timp de șase secunde în această poziție. Efectuați acești pași de zece ori.
7. Puneți palmele pe obraji, astfel încât degetele mici să fie pe liniile pliurilor nazolabiale. Aplicați o presiune ușoară pe aceste zone, ridicând pielea în sus cu mâinile. Timp de execuție – 60 de secunde.

Exercițiu cu sticla

Un alt exercițiu neobișnuit, dar foarte eficient va ajuta la netezirea ridurilor nazolabiale. Pentru a-l implementa vei avea nevoie sticlă de plastic o jumătate de litru în volum, care va trebui umplut cu o treime cu apă.

Așezați sticla pe orice suprafață plană (de preferință o masă), înfășurați-vă buzele în jurul gâtului recipientului și încercați să o ridicați. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că doar buzele ar trebui să fie implicate în exercițiu. Nu poți recurge la folosirea dinților.

Ridicați sticla deasupra mesei, încercați să o țineți acolo timp de cel puțin douăzeci de secunde, apoi coborâți-o. Trebuie să repetați acest exercițiu de cât mai multe ori posibil.

Gimnastica Carol Maggio

Un remediu excelent pentru întinerire și eliminarea unora defecte estetice chipurile pot servi drept gimnastică Carol Maggio. Setul de exerciții le include și pe cele care vor ajuta la strângerea zonelor nazolabiale lăsate.

1. Stai drept.

1. Apasă strâns buzele pe dinți.

1. Imaginează-ți mental două puncte opuse care se află pe buzele tale: în centrul buzei superioare - unul și în centrul buzei inferioare - celălalt.

1. Deschide gura larg. Punctele imaginare ar trebui să fie exact unul deasupra celuilalt, formând un oval alungit. Inspirați aerul prin gură.

1. Începeți să glisați intens degetele arătător de-a lungul pliurilor nazolabiale, făcând mișcări în sus și în jos. Faceți exercițiul până când apare o ușoară senzație de arsură.

1. După ce ați terminat exercițiul anterior, folosiți degetele arătător pentru a atinge rapid de-a lungul liniilor de pliere. Ar trebui să existe vreo treizeci de astfel de robinete.

1. Expirați încet, eliberând aerul prin buzele închise lejer.

7 reguli pentru a preveni îmbătrânirea timpurie a pielii

• Bea aproximativ 2 litri de apă curată zilnic. Apa elimină toxinele și deșeurile din organism și previne uscarea pielii. Totuși, pentru a evita umflarea, nu trebuie să bei apă noaptea!
• Încercați să nu dormi pe o parte sau pe burtă, deoarece acest lucru contribuie la formarea și adâncirea cutelor și ridurilor de pe față.
• Efectuați îngrijirea pielii atât pentru față, cât și pentru gât folosind creme care conțin acizi alfa hidroxi. Aceste substanțe favorizează regenerarea naturală a celulelor dermice.
• Pe măsură ce îmbătrânim, pielea are din ce în ce mai mult nevoie de protecție împotriva radiațiilor ultraviolete. Prin urmare, vara, nu neglijați crema de protecție solară.
• Asigurați-vă întotdeauna că pielea este suficient de hidratată. Ei vor ajuta cu asta uleiuri naturaleși proceduri periodice de curățare a feței.
• Hidratant și măști hrănitoare pentru fata. Acestea trebuie folosite de 2-3 ori pe săptămână.

Regularitatea este condiția principală pentru implementarea cu succes și eficientă a exercițiilor pentru ridurile din pliurile nazolabiale. Dacă vă amintiți de ele din când în când, liniile nu vor dispărea, ci vor deveni mai vizibile și mai profunde în timp. Prin urmare, ar trebui să dedicați doar 10 minute pe zi gimnasticii faciale, astfel încât după 2-3 săptămâni să puteți vedea cu bucurie rezultatul uimitor în oglindă. Efectul poate fi consolidat prin alternarea gimnasticii cu utilizarea măștilor de strângere și masaj.

SI PUTIN DESPRE SECRETE...

Povestea unuia dintre cititorii noștri, Tatyana Makeeva:

Am fost mai ales întristat de ochii mei, înconjurat de riduri mari plus cercurile intunecateși umflături. Cum să eliminați complet ridurile și pungile de sub ochi? Cum să faci față umflăturilor și înroșirii? Dar nimic nu îmbătrânește sau întinerește o persoană mai mult decât ochii.

Dar cum să le întineriți? Chirurgie Plastică? Am aflat - nu mai puțin de 5 mii de dolari. Proceduri hardware - fotoîntinerire, peeling gaz-lichid, lifting radio, lifting facial cu laser? Puțin mai accesibil - cursul costă 1,5-2 mii de dolari. Și când vei găsi timp pentru toate astea? Și tot e scump. Mai ales acum. Prin urmare, am ales o altă metodă pentru mine... Citiți articolul >>

Ridurile de pe față (și mai ales urâtele pliuri nazolabiale - pliuri de lângă buze și nas) ne dau un plus de vârstă și strică întreaga impresie a aspectului nostru. La urma urmei, chipul capătă o expresie jalnică, tristă.

Acest lucru se întâmplă mai ales în rândul acelor oameni care zâmbesc constant și, în mod ciudat, sunt triști. Mușchii faciali își amintesc această poziție, obișnuiește-te și rămâi acolo pentru totdeauna. Dar, din fericire, ele pot fi făcute să dispară de pe față folosind anumite metode. Vă vom spune cum să eliminați ridurile nazolabiale.

Depanare

Saloanele de înfrumusețare și centrele de cosmetologie oferă următoarele proceduri:

1. Majoritatea solutie eficienta problema indicata - lipofilling. Oferă un efect aproape instantaneu și de lungă durată. El vă poate spune în detaliu cum să scapi de pliurile nazolabiale folosind această metodă. cosmetolog profesionist. Ideea aici este că propria ta grăsime este pompată în aceste pliuri, care este luată de la șolduri sau talie și pompată cu o seringă în aceste zone cu probleme.

2. Filtre cu gel. Efectul este atins timp de câteva luni, durata este determinată de starea pielii, turgul acesteia și densitatea gelului în sine. Pliurile sunt umplute cu o compoziție cu acid hialuronic ca componentă principală, este foarte utilă pentru față, deoarece în prezența acesteia pielea este umplută de umiditate.

Această procedură se efectuează sub Anestezie locala. De asemenea, este foarte eficient împotriva pliurilor nazolabiale. După ședință, apare o ușoară umflare a pielii, dar dispare în 1-2 zile și fața devine netedă.

3. Introducere în pliurile nazolabiale acid hialuronic. Există mai multe metode, una dintre ele este mezoterapia. Folosind un aparat special, impulsurile active sunt aplicate pe piele, permițând valurilor să pătrundă în epidermă și accelerând procesele metabolice. Această procedură se efectuează într-un curs de 5-6 ședințe, efectul durează un an.

Corecția buzelor se realizează și cu acid hialuronic pentru a le crește dimensiunea și plenitudinea.

Masaj regenerant placut

Pentru a îndepărta treptat pliurile nazolabiale, aplicați diverse opțiuni masaj: „shiatsu”, „asahi” (aka tsogan), aerobic pentru față de la Carol Maggio și bodyflex pentru față de la Greer Childers.

Masajul Shiatsu este utilizat pe scară largă în Japonia; Esența sa este în atingerea precisă a feței cu vârfurile degetelor îndoite. Al 2-lea, al 3-lea și al 4-lea degete sunt îndoite, se bate un „rul de tobă” pe pliuri, apoi cu mișcări ușoare pielea este ușor întinsă până la pomeți de la aripile nasului. Pentru a obține cel mai bun efect, merită să tratați întreaga față și nu doar pliurile nazolabiale.

„Asahi” tocmai a aruncat lumea în aer! Procedura de efectuare presupune un anumit prag de durere pentru pacient. Masajul presupune frământarea fibrelor profunde ale pielii folosind o presiune constantă. Acest masaj este ușor de stăpânit pe cont propriu.

Fitness pentru față

Fitnessul facial este o metodă destul de nouă de combatere a îmbătrânirii faciale și a ridurilor nazolabiale faciale. Singurul echipament de care aveți nevoie este uleiul de masaj și un scaun. Este ușor să faci exerciții în urma unui antrenor, trebuie doar să înțelegi inițial ce puncte să apeși și cum. Ei spun că efectuarea regulată a unui astfel de „fitness” este extrem de eficient.

Gimnastica sculpturală pentru față, dezvoltată de Carol Maggio, învață cum să îndepărtezi pliurile nazolabiale, în timp ce Carol însăși o numește lifting nechirurgical. Cu sârguință, se obține un efect vizibil în 10 ședințe. Și ajută, de asemenea, cu problema modului de ridicare a colțurilor buzelor.

Întărirea „mușchilor câinelui” cu o sticlă

Japonezii, cu experiență în tema vindecării, au inventat un alt exercițiu foarte simplu: umpleți o sticlă mică de plastic cu apă aproximativ o treime. Închide-i gâtul cu buzele (dar fără dinți) și ridică-l.

Ridicați-l ușor deasupra mesei și mențineți apăsat timp de 20 de secunde. Repetați de câte ori este nevoie pentru a vă obosi buzele. În acest exercițiu, conform japonezilor, mușchii sunt implicați, în viață obișnuită nefolosit, așa-zis "muschii cainelui" Rezultatul acestui exercițiu neobișnuit este revenirea nuanței pielii în jurul aripilor nasului.

Cum să eliminați pliurile nazolabiale: video

Anatomia umană este concepută în așa fel încât odată cu vârsta, starea pielii feței se schimbă, și nu în partea mai bună. În timp, ovalul facial își pierde forma frumoasă, obrajii se lasă, apar ridurile, iar pielea își pierde prospețimea. Folosind o metodă nechirurgicală, mușchii faciali sunt pusi în ordine. Principalul lucru este dorința, puțin timp liber, încrederea. Exerciții speciale pentru față, precum bodyflex, vă va permite să obțineți rezultate excelente și să vă antrenați mușchii. Fitness-ul facial oferă o bună oportunitate de a face față zonelor cu probleme (buze, frunte, ochi, gât).

De ce ai nevoie de gimnastică pentru față?

Multe femei cred că liftingul sub formă de expresii faciale „înghețate” ajută la întărirea, păstrarea structurii părții faciale și întinerirea pielii. Această părere este complet greșită. Mușchii feței funcționează diferit: cu cât este mai mare sarcina, cu atât efectul de refacere a pielii este mai rapid. Exercițiile pentru întinerirea facială completă chiar funcționează, așa cum demonstrează fotografiile și recenziile femeilor diferite vârste. Au scăpat deja de riduri și și-au refăcut pielea, e rândul tău.

Efectele pozitive ale exercițiilor faciale pentru revitalizarea mușchilor faciali și a pielii:

• acoperirea pielii capătă fermitate și elasticitate;
• există o strângere semnificativă a ovalului feței;
• gimnastica de ridicare imbunatateste circulatia sangelui, rezultand o culoare sanatoasa, placuta a pielii;
• ridurile duble ale bărbiei și gâtului de pe față dispar, mușchii gâtului sunt întăriți;
• exercițiile netezesc ridurile faciale de pe piele;
• muschii labiali sunt relaxati si muschii nazolabiali sunt intariti;
• umflarea pielii dispare;
• prin exerciții, pungile și cearcănele de sub ochi sunt îndepărtate, buzele devin mai expresive și mai suculente;
• Se efectuează un masaj profund al părții frontale, tensiunea tuturor mușchilor faciali dispare și are loc o reconstrucție completă a suprafeței faciale.

Un set de cele mai eficiente exerciții pentru față și gât

Experții spun că exercițiile faciale oferă un efect de lungă durată care este incomparabil cu măsurile cosmetice. Totalitate exercițiu fizic iar exercițiile de respirație (yoga facială, oxysize și practici similare) sunt fata proaspata cu piele elastica, contur clar, buze expresive, ochi seducatori. Nu vă acordați mai mult de jumătate de oră pe zi și veți primi cadou superb pentru o piele netedă și strălucitoare.

Pentru buze

Exercițiile de gimnastică eficiente pentru refacerea buzelor și a pielii din jurul lor includ un mic set de exerciții. Sunt făcute acasă, la serviciu, la plimbare sau oriunde când există un minut liber. Deci, pentru a obține un contur frumos și a reda elasticitatea pielii? Algoritm de exercițiu pentru buze perfecte după cum urmează.

1. Primul exercițiu este următorul: luăm aer în gură (cu cât mai mult, cu atât mai bine) și suflăm, de parcă am vrea să stingem o lumânare. Trebuie să repeți aceste mișcări cu buzele de 10 ori, cu un interval de câteva secunde între ele.
2. Apăsați strâns buzele împreună înainte de a ridica colțurile buzelor. Zâmbim larg fără să deschidem gura. Reținem un zâmbet timp de două sau trei secunde, întinzându-ne buzele într-o pipă. Repetați de 20 de ori. Ți-ai simțit deja mușchii și pielea încălzindu-se? Bine, hai să mergem mai departe.
3. Un alt exercițiu eficient. Ne pliem buzele într-un tub, lăsându-le ușor deschise și le deschidem cât mai mult posibil, spunând litera „o”. Buzele sunt întotdeauna într-o stare alungită. Repetați - de 15-16 ori.
4. Următoarea sarcină este să cânți vocalele cu buzele. Efectuăm de la 10 la 15 repetări.
5. Din nou, ne comprimăm buzele mai strâns, le întindem puțin într-o „înclinare” și încercăm să facem o mișcare cifră opt. Fă 20 de repetări, relaxează-ți buzele. După o scurtă pauză, le închidem din nou, le întindem ușor și le mișcăm la stânga/dreapta aproximativ o jumătate de minut.
6. Facem exercițiile în fiecare zi, nu fi leneș. Un rezultat clar va fi evident în câteva luni. Buzele și pielea din jurul lor vor fi restaurate, întinerite și își vor schimba culoarea, datorită circulației sanguine îmbunătățite.

Anti-guală

Există un exercițiu facial care este folosit pentru a combate gingiile - marginile inferioare lăsate ale obrajilor. Dacă observi că îți cad obrajii, ce ar trebui să faci? Vă recomandăm un set de manipulări utile zilnice concepute pentru 4 săptămâni. Mușchii feței se vor recupera și vor readuce pielea la elasticitatea anterioară. Exerciții pentru ridicarea obrajilor, care oferă perspectiva obținerii de rezultate uimitoare gratuit, acasă, există. Fiecare se face de 10 până la 15 ori:

1. Așezăm un deget arătător pe partea superioară a obrajilor, îi apăsăm ferm pe față și încercăm să zâmbim.
2. Ne întindem degetele ca un evantai. În centrul pliului nazolabial fixăm degetul inelar. Cel din mijloc este pe partea superioară a obrazului, cel index este pe tragusul urechii. Deschide gura larg și rostogolește buzele peste dinți. În această poziție, zâmbim cât mai mult posibil.

Atât de simplu, dar foarte exerciții utile sunt folosite nu numai pentru întinerire, ci și în scopuri preventive. De acum încolo, știi să-ți faci obrajii mai mici, să-ți redai rapid fața la fermitatea anterioară și să-ți îmbunătățești aspectul pielii. Poate că nu totul funcționează imediat, dar după cum știți, apetitul vine odată cu mâncatul. Efectul uimitor al exercițiilor efectuate nu va întârzia să apară. Mușchii și pielea de pe obraji vor fi întineriți pentru o lungă perioadă de timp.

Pentru pliurile nazolabiale

Vă aducem în atenție un alt set miraculos de exerciții pentru piele. Exercițiile faciale fac față cu succes pliurilor nazolabiale profunde vizibile. Programul este simplu:

1. Umplem o sticlă mică de plastic cu apă (a treia parte), o strângem cu buzele și o ridicăm ușor. Țineți apăsat timp de aproximativ 20 de secunde, eliberați. La început, este permis să folosiți mai puțin lichid, mai târziu buzele vor face față mai bine acestui exercițiu.
2. Ne umflam mai des balon. Datorită acestei fitness, mușchii feței lucrează și pielea se netezește.
3. Următoarele exerciții eficiente trebuie făcute de cel puțin 15-20 de ori:

• Pronunțăm vocalele cu voce tare și cu expresie;
• ne întindem buzele cu o pipă;
• Ne strângem gura strâns, împingând maxilarul înainte la maxim;
• ne umflam obrajii si eliberam cu forta aerul in portiuni;

Pentru gât și bărbie

Există un set de exerciții faciale folosite ca prim ajutor în lupta împotriva ridurilor de pe gât și bărbia dublă. Efectuați fiecare acțiune în 5-10 abordări:

1. Ne întoarcem capul la stânga/dreapta, mișcându-l la maxim în fiecare direcție.
2. Luăm un creion în gură și încercăm să scriem orice cuvinte, litere, numere în aer.
3. Ne întindem pe burtă și ne punem mâinile sub cap. Ne aplecam pe spate cat mai mult posibil, revenind la pozitia initiala.
4. Din nou ne punem mâinile în spatele capului, o ridicăm spre cer și o coborâm, uitându-ne la degetele de la picioare. Când efectuați gimnastică de acest fel, este recomandat să aplicați o presiune puternică cu mâinile.
5. Înclinăm capul înăuntru partea stanga, îl returnăm înapoi. Apoi repetam aceasta miscare in partea dreapta. Este necesar să vă îndoiți adânc, astfel încât urechea să atingă umărul.

Pentru ridurile din jurul ochilor

Exercițiile de gimnastică pentru pleoape și ochi nu sunt mai puțin utile pentru o față cu aspect sănătos. Zona din jurul ochilor poate deveni umflată, încrețită și cu pete. Datorită exercițiilor specifice, umflarea scade semnificativ, elasticitatea și nuanța pielii cresc și apariția ridurilor se oprește. Numărul de repetări ale exercițiilor este de la 8 la 15 ori:

1. La nivelul ochilor asezam un obiect mic rotund (distanta 25-30 cm). O mutam sus/jos, stanga/dreapta, urmarind miscarile cu ochii, fara sa intoarcem capul. Pentru a relaxa mușchii ochilor, după exercițiu executăm mișcări circulare cu ochii în stânga/dreapta de mai multe ori.
2. Închidem strâns ochii, numărăm până la trei, deschidem larg ochii. Apoi numărăm din nou „1,2,3” și închidem pleoapele.
3. Ne uităm cu atenție la un obiect care este departe și apoi ne îndreptăm rapid privirea către un obiect care se află în apropiere.
4. Privim înaintea noastră și, folosind două degete, tragem pleoapa inferioară spre pleoapa superioară. Numărăm până la doi și dăm drumul. Relaxează-te și repetă exercițiul.
5. În primul rând, închidem strâns ochii, apoi deschidem larg pleoapele, ținând mușchiul orbicular în colțul exterior al ochiului cu degetele mijlociu și arătător.

De la ridurile de expresie

Aveți o oportunitate unică de evitat îmbătrânire timpurie sau scapă de ridurile faciale care au apărut deja. Întinerirea facială se realizează folosind exerciții simple și eficiente:

• îndepărtarea ridurilor de pe frunte este foarte simplă: așezați degetele pe frunte, trageți ușor pielea de-a lungul/de-a lungul;
• scapă de ridurile oculare: deschide larg pleoapele, privește înainte fără să clipești aproximativ 10 secunde, apoi închide ochii, odihnește-te câteva secunde (cinci repetări);
• îndepărtați ridurile faciale din jurul buzelor: umflați puternic obrajii de 10-15 ori.

Pentru riduri verticale de pe frunte

Exerciții pentru combaterea neregularităților verticale ale pielii de pe frunte:

1. Puneți cu grijă degetele pe frunte fără a crea pliuri. Folosiți tampoanele pentru a trage cu forța înapoi pielea de sub ochi. Apoi închidem pleoapele și numărăm până la 5.
2. Folosind vârfurile degetelor, trageți ușor colțurile exterioare ale ochilor spre urechi (sunt închise în acest moment).
3. Ne strângem capetele cu mâinile. Degetele mari Il asezam pe ceafa, iar degetele aratatoare pe frunte. Începem să mutăm pielea frontală în centru, să ridicăm sprâncenele, să numărăm până la 5.

Pentru riduri orizontale de pe frunte

Scăpăm de pliurile orizontale folosind următoarele exerciții:

1. Deschidem pleoapele la maximum, ridicăm sprâncenele sus. Facem 12 repetări, crescând treptat viteza.
2. Trageți buza inferioară în jos, dreapta și stânga în diagonală. Buza superioară nu trebuie să se miște în timpul exercițiului.
3. Deschidem gura și ne aruncăm brusc capul înapoi. Ne strângem fălcile, ne încordăm mușchii bărbiei și ne împingem maxilarul inferior înainte.
4. Ne punem degetele pe frunte și tragem pielea în jos, împiedicând în același timp sprâncenele să se ridice în sus. O facem de 5-6 ori.

Tutoriale video pentru întinerirea și strângerea pielii feței și gâtului

Dacă visezi la o piele ideală și sănătoasă pe față, atunci te vom ajuta să obții rezultate excelente. Îți poți întineri pielea în fiecare zi cu mișcări simple și exerciții fizice regulate, fără a părăsi casa ta. Mai jos sunt câteva videoclipuri interesante cu exerciții prin care orice femeie va învăța să își îngrijească pielea feței și să scape de imperfecțiunile cosmetice.

Din videoclip veți afla ce este sistemul de exerciții unice „Revitonika” și cum funcționează. Veți vedea cum să vă pompați mușchii feței cu un simulator și ce să faceți pentru a pierde în greutate pe obraji. Te vei familiariza rapid cu conceptele de „sângerare facială”, sistemul de exerciții pentru piele al lui Carol Maggio. Urmărește videoclipurile de mai jos și implementează un sistem de antrenament valoros în viața ta.

Antrenament folosind sistemul revitonics

Exerciții pentru pierderea în greutate pe față și obraji

Cum să pompați mușchii faciali cu un simulator

Cum să faci gimnastică pentru fața ovală - construirea feței

Carol Maggio aerobic pentru piele și mușchii feței

Gimnastica facială este incredibil de populară în Occident! Este practicat de multe vedete de la Hollywood. A fost glorificată de frumusețea nestingherită a Prințesei Diana de Wales. Auzim din ce în ce mai des despre construirea Facebook. Ce este? Exercițiile pot ajuta cu adevărat la ridurile și chiar la liniile din jurul buzelor? Exerciții eficiente împotriva pliurilor nazolabiale Pentru a preveni formarea pliurilor nazolabiale, pot fi recomandate următoarele exerciții: ne tragem buzele îndoite înainte; ne umflam obrajii puternic si eliberam sacadat aerul, incercand sa nu ne desfacem buzele; ne umflam din nou obrajii si alternativ „rulam bila de aer” de la un obraz la altul: sus, jos, stanga, dreapta; ne strângem strâns buzele și ne împingem maxilarul inferior înainte - astfel încât mușchii faciali să devină foarte tensionați, apoi ne relaxăm fața; inhalați aer pe nas, expirați pe gură, ținând buzele cu un tub; facem la fel, dar expiram cu buzele relaxate; Inspirați pe nas și trageți puternic în obraji, apoi expirați pe gură. Construirea feței pentru pliurile nazolabiale este oferită și de cosmetologul englez Carol Maggio în complexul său „Aerobic pentru mușchii faciali și piele”. Dacă ridurile sunt încă în viitor pentru tine, exercițiile faciale zilnice în combinație cu îngrijirea profesională obișnuită, cremele și măștile ar putea împinge acest viitor la infinit.

– defecte ale pielii vizibile ale zonei paraorbitale sub formă de șanțuri de adâncime și severitate variabile. Ridurile din jurul ochilor apar mai devreme decât alte riduri de pe față din cauza activității faciale excesive, modificări ale pielii legate de vârstă, influenței interne și nefavorabile. factori externi. De obicei, astfel de riduri sunt superficiale, dar multiple, asemănătoare cu o pânză de păianjen sau hârtie ondulată. Este puțin probabil ca astfel de riduri să poată mulțumi sau înfrumuseța o femeie. Medicina estetica moderna ofera diverse metode de combatere a ridurilor din jurul ochilor - tratamente cosmetice speciale, injectii cu toxina botulinica, mezoterapie, conturare si blefaroplastie.

Medicamentul pentru injecții subcutanate Botox constă din proteine ​​naturale - neurotoxine purificate botulinum de tip A. Introducerea Botoxului sub pielea zonelor cu probleme blochează nervul care inervează mușchii faciali, eliminând astfel cauza apariției ridurilor faciale în jurul ochilor.

La conducere procedura cosmetica mezoterapia presupune administrarea subcutanată de cocktail-uri farmacologice, inclusiv medicamente homeopate, microelemente, vitamine și extracte din plante. Compoziția medicinală este injectată folosind cele mai fine ace la o adâncime de câțiva milimetri. Conturarea ridurilor din jurul ochilor presupune injectarea intradermica de implanturi de gel de origine naturala pe baza de acid hialuronic.

Blefaroplastia, sau chirurgia pleoapelor, este o procedură chirurgicală pentru corectarea ridurilor din jurul ochilor. În timpul operației de blefaroplastie, excesul de piele a pleoapelor superioare și inferioare este îndepărtat, ceea ce nu numai că elimină eficient ridurile din jurul ochilor, pleoapele superioare căzute și pungile de sub ochi, dar vă permite și să obțineți un efect anti-îmbătrânire vizibil.

Ridurile și tipurile lor. Cauze apariție timpurie riduri Cum se formează ridurile și cum să scapi de ele?

Mulțumesc

Introducere

Toată lumea își dorește să-și mențină tinerețea cât mai mult timp, însă anii își fac amprenta, lăsând urme nu doar asupra sănătății, ci și pe față sub formă de riduri. Din timpuri imemoriale, oamenii au fost în căutarea „elixirului tinereții”, oricât de sofisticat au venit, dar, din păcate, codul tinereții eterne rămâne criptat în vremurile noastre „progresiste”.

Istoria descrie o mulțime de încercări nereușite de a inventa mijloace de frumusețe veșnică, tinerețe și nemurire. Așadar, se folosesc în continuare rețetele Cleopatrei, care toată viața a încercat să fie idealul frumuseții și visul fiecărui bărbat. Este vorba despre tot felul de măști, creme, băi, produse cosmetice, în care s-au folosit componente vegetale și animale, dar sunt deosebit de renumite măștile făcute din sperma tinerilor și băile făcute din lapte de măgăriță. Unii credeau că sângele tânăr prelungește tinerețea sacrificând viețile altora. Și alchimiștii din Evul Mediu și-au dedicat întreaga viață inventării „pietrei filosofale” sau „pietrei nemuririi”. În acest moment, alții deosebit de avansați erau întineriți de sexul cu tinerii, ca să spunem așa, s-au încălzit și au împrăștiat sângele. Și toată lumea era sigură că o persoană ar trebui să trăiască cel puțin 150 de ani sau mai mult.

La mijlocul secolului al XX-lea, oamenii de știință au mers departe și au transplantat gonade în oameni de la maimuțe, așteptându-se ca hormonii animale să le întinerească, dar acest lucru nu le-a permis să evite bătrânețea, unii oameni de știință asociază răspândirea HIV în rândul umanității Acest lucru.

În zilele noastre, ei încearcă să rezolve această problemă la nivel molecular și genetic ei cred că viitorul tinereții veșnice stă în celulele stem, dar nici această teorie nu a fost confirmată în momentul de față prezintă mai multe riscuri pentru viață și sănătate; decât efectul întinerire.

Cel mai mod eficient prelungirea tinereții și în vremurile noastre ei consideră un stil de viață sănătos și alimentație, îngrijire adecvată pieleși echilibrul psihologic. Și mulți oameni ar trebui să-și accepte bătrânețea cu demnitate, fiecare persoană este frumoasă la orice vârstă în felul său. Principalul lucru este să nu încetezi să ai grijă de tine. Și este important să ne amintim că aspectul este o imagine în oglindă a lumii interioare a unei persoane.

Dar, în timp ce căutările globale nu au dat rezultate, oamenii își prelungesc tinerețea folosind diverse metode de luptă riduri– manifestări cutanate ale bătrâneții. Au apărut chiar și specialități întregi - medicina estetică, cosmetologie, Chirurgie Plastică .

Cauzele ridurilor

Desigur, principala cauză a ridurilor este vârsta, adică procesul fiziologic de îmbătrânire a pielii. Dar este destul un numar mare de factori externi și interni care afectează negativ pielea și duc la apariția mai rapidă a ridurilor. Mulți oameni observă că pentru unii oameni, ridurile devin vizibile abia la vârsta de 50-60 de ani, în timp ce pentru alții, pliurile de pe față apar după 20 de ani.
Principalele motive pentru apariția timpurie a ridurilor:

1. Mod de viata:

• fumatul și alte obiceiuri proaste;
• stres, lipsă de somn, oboseală cronică;
• plimbări rare în aer curat și un stil de viață sedentar;
• pierderea sau creșterea bruscă în greutate etc.

2. Tensiunea mușchilor faciali responsabili de expresiile faciale:

• obiceiul de a încreți fruntea, de a miji și de a „face grimase”;
• zâmbet și râs frecvent;
• o mulțime profesionistă de cranici, actori, cântăreți, muzicieni care cântă la instrumente de suflat.

3. Mediu inconjurator:

• praf;
• aer uscat;
• expunerea frecventă și prelungită la soare, inclusiv în solar;
• vreme geroasă și vântoasă.

4. Alimentație slabă:

• mănâncă multă carne, produse din făină, sare și zahăr;
• obiceiul de a bea puțină apă purificată;
• alimentație neregulată și dezechilibrată cu insuficiente vitamine și microelemente;
• consumul de „junk food”: carne afumată, conservanți alimentari, coloranți, potențiatori de aromă și multe altele.

5. Caracteristici individuale:

• piele uscată a feței;
• ten gras;
• elasticitate slabă a pielii și predispoziție genetică la formarea precoce a ridurilor (ereditate).

6. Îngrijire necorespunzătoare pentru piele:

• utilizarea de produse cosmetice de calitate scăzută, atât decorative, cât și îngrijitoare;
• Utilizare 24/7 cosmetice decorative;
• curățarea insuficientă a pielii și așa mai departe.

7. Unele boli:

• dermatită atopică (neurodermatită);
• furunculoză, acnee și altele boli inflamatorii pielea feței;
• stări de deficit ale organismului (lipsa de proteine, calciu, vitamine și microelemente, deshidratare, lipsă de oxigen), inclusiv HIV și cancer;
• boli însoțite de umflarea feței și a pleoapelor;
• tulburări hormonale (menopauză precoce, îndepărtarea ovarelor, dezechilibrul hormonilor tiroidieni, glandele suprarenale și altele);
• boli ale sistemului cardiovascular și nervos care afectează circulația sângelui în mușchi și piele.

Diagnosticare după riduri: cauzele ridurilor pe frunte, gât, în jurul ochilor, în colțurile gurii, pe lobul urechii - video

Cum îmbătrânește pielea și se formează ridurile?

Odată cu vârsta și sub influența factorilor negativi, apar diverse modificări ale pielii și stratului de grăsime subcutanat, care duc la lăsarea pielii și formarea ridurilor. Primele schimbări apar la vârsta de 25 de ani. Declanșatorul îmbătrânirii pielii este o încălcare a circulației sângelui și a nutriției pielii în sine, a stratului de grăsime subcutanat și a mușchilor.

Pentru a înțelege cum îmbătrânește pielea, trebuie să înțelegeți cum funcționează.

Structura pielii

Pielea este un organ cu o suprafață imensă. Funcția sa principală este o funcție de protecție a întregului organism de efectele mediului și infecții. Pielea participă și la schimbul de căldură și apă.

Pielea reflectă adesea multe probleme de sănătate pe fundalul diferitelor boli, poate schimba culoarea, umiditatea, unitatea, elasticitatea și erupțiile cutanate pe ea sunt un simptom clar al multor afecțiuni. Prin urmare, doar o persoană sănătoasă poate avea o piele sănătoasă.

Pielea este formată din trei straturi:

• epiderma acoperită cu un strat de apă-grăsime;
• derm;
• țesut adipos subcutanat.

Starea fiecăruia dintre aceste straturi este afișată pe aspect formarea pielii și a ridurilor.

Poza 1. Reprezentare schematică a structurii pielii feței și din jurul ochilor.

Strat de apă-grăsime este rezultatul producerii glandelor sebacee și sudoripare situate în derm. Acest strat este responsabil pentru umiditatea pielii. Dar, pe lângă efectul cosmetic, stratul de apă-grăsime protejează pielea de diverși factori si infectii. Starea sa normală întârzie apariția ridurilor.

Epidermă reprezintă 5 straturi de celule. Stratul inferior (bazal) este format din keratinocite bazale. Aceste celule formează alte straturi ale epidermei până la stratul cornos exterior. Celulele excitante sunt în esență moarte, conțin cheratina și se exfoliează treptat, așa se reînnoiește pielea. Tot în epidermă există celule melanocite care formează melanina. Acest pigment este responsabil pentru culoarea pielii, inclusiv culoarea rasială, prezența petelor de vârstă și a alunițelor, iar sub influența radiațiilor ultraviolete colorează pielea. culoare inchisa- Tan.

Figura 2. Reprezentarea schematică a straturilor epidermei.

Funcția principală a epidermei este de a proteja împotriva deshidratării pielii, precum și împotriva acțiunii diferiților factori. În plus, epiderma conține celule ale sistemului imunitar, protejand pielea de infectii.

Derma- Aceasta este pielea reală. Fermitatea și elasticitatea pielii depind în mare măsură de starea dermului. În centrul său, este țesutul conjunctiv care formează cadrul elastic și elastic al pielii, care constă din:

• colagen;
• elastina;
• proteinglican (acid hialuronic).

Toate aceste substanțe sunt produse de celule fibroblastice speciale. Cu cât numărul lor este mai mare și calitate mai buna– cu atât pielea este mai elastică.

Acidul hialuronic este capabil să rețină umiditatea în piele sub formă de gel, ceea ce o face netedă și elastică. Această substanță previne și efectele diferitelor substanțe toxice asupra pielii.

În plus, dermul conține vase de sânge și limfatice, terminații nervoase, glande sebacee și sudoripare. Rata de formare a ridurilor depinde și de starea acestor structuri.

Grăsime subcutanata constă din grăsime și țesut conjunctiv. Pentru fiecare persoană, dezvoltarea acestui strat diferă în funcție de „grasitatea” sa. Există, de asemenea, multe vase și nervi în stratul adipos subcutanat.

Caracteristici ale structurii pielii pleoapelor, în jurul ochilor și buzelor:

• pielea din jurul ochilor este foarte subțire, de patru ori mai subțire decât pielea feței;
• un strat de apă-grăsime mai subțire datorită mai puține glande sebacee și sudoripare;
• dermul contine mai putin colagen, elastina si acid hialuronic;
• stratul adipos subcutanat este absent sau practic nedezvoltat;
• aport crescut de vase de sânge și terminații nervoase.

Toate acestea fac pielea din jurul ochilor și buzelor mai vulnerabilă și necesită o atenție deosebită, deoarece în această zonă apar primele riduri.

Tipuri de piele

Cosmetologii disting patru tipuri de piele facială. Gradația se bazează pe starea glandelor sebacee și sudoripare, adică umiditatea și unitatea pielii.

Tipuri de piele facială:

• Piele normală– arată bine, este puțin sensibil la factorii de mediu și este cel mai puțin susceptibil la formarea ridurilor.
• Pielea uscată este de obicei delicată, aproape fără pori vizibili. Dar o astfel de piele este predispusă la iritații mai rapide și riduri precoce (cu îngrijire necorespunzătoare).
• Piele grasă– de obicei strălucește, capilarele sunt vizibile, porii sunt măriți. Pe ea se formează adesea acnee și pustule. Dar o astfel de piele este mai puțin vulnerabilă la diverși iritanti și mai târziu formează riduri.
• Piele mixtă- cel mai problematic. În zona frunții, nasului, buzelor și bărbiei, pielea este de obicei grasă, în timp ce în alte zone ale feței este normală sau uscată.

Alegerea produselor cosmetice de îngrijire, întinerire și decorative depinde de tipul tău de piele.

Cum se formează ridurile?

1. Sub influenta diverse motiveîmbătrânirea timpurie sau vârsta nutriția și circulația sângelui se deteriorează dermul și grăsimea subcutanată, precum și mușchii feței.
2. În epidermă Se formează mai puține keratocite bazale și crește numărul de celule scuamoase moarte, exfolierea lor normală este întreruptă, pielea devine aspră și fulgioasă, mai aspră. De asemenea numărul de melanocite scade, pielea devine plictisitoare. Ca urmare, secreția de sebum este perturbată și toate procesele metabolice din piele se deteriorează.
3. Funcționarea glandelor sebacee și sudoripare este perturbată, stratul de apă-grăsime devine mai subțire, pielea devine uscată și apare deshidratarea.
4. Reînnoirea fibroblastelor încetinește Ca urmare, se formează mai puțin colagen, elastină și acid hialuronic, iar țesutul conjunctiv își pierde structura inițială. Pielea își pierde elasticitatea și se încrețește ușor, formând brazde și pliuri – riduri.
5. Conținut redus de acid hialuronic în piele duce la deshidratarea dermului. De asemenea, intensificând acțiune negativă diverse toxine pe piele, ceea ce agravează toate procesele de formare a ridurilor.
6. Strat de grăsime subcutanat gros sau subțire afectează și formarea ridurilor. Deci, cu deficiența sa, elasticitatea întregii pielii scade, iar cu excesul său, toate procesele metabolice ale pielii sunt perturbate și se ofilește.

Ca urmare, pielea devine treptat ridată, flăcătoare, ternă și uscată.

Un alt rol important în dezvoltarea ridurilor este jucat de starea mușchilor faciali atunci când aceștia sunt supraexcitați și se lasă, se dezvoltă pliuri faciale și diverse piele lăsată.

Tipuri și tipuri de riduri pe față

În funcție de severitatea ridurilor, există:
1. Superficial– modificările apar într-o măsură mai mare la nivelul epidermei. Fetele și femeile tinere își găsesc adesea astfel de riduri pe față. Motivul principal al apariției nu este riduri adânci ok este pielea uscata si tensiunea in muschii fetei (ridurile de expresie).
2. Adânc– apar modificări la nivelul dermului și grăsimii subcutanate, elasticitatea pielii se pierde, devine moale, apare lasarea piele întinsă. Acestea sunt de obicei riduri legate de vârstă și, din păcate, sunt practic imposibil de netezit cu proceduri cosmetice convenționale.

De asemenea, în funcție de severitatea ridurilor, acestea pot fi împărțite în dinamicȘi static. Primele nu sunt vizibile într-o stare calmă, sunt vizibile doar atunci când mușchii faciali sunt încordați. Acesta din urmă nu poate fi ascuns în spatele unei măști de calm.

Tipuri de riduri datorită apariției lor:
1. Imita– apar atunci când mușchii faciali sunt încordați.
2. Gravitațional– rezultatul lasării pielii din cauza fermității și elasticității slabe.
3. Vârstă– Ridurile asociate cu îmbătrânirea acoperă de obicei întreaga suprafață a feței.

Tipuri de riduri în funcție de locație
Fiecare persoană este individuală, la fel ca și ridurile sale, ceea ce se explică prin caracteristici genetice și obiceiuri diverse. Oamenii asociază apariția anumitor tipuri de riduri atât cu caracterul, cât și cu greutățile vieții trăite.

Tipul de riduri	Principalele motive pentru apariția lor	Cum arată ridurile (foto)?
Riduri frontale sau „de alarmă”.	Obiceiul de a-ți miji fruntea (mușchii feței)	Brazde orizontale pe frunte
Riduri între sprâncene sau „mândru” sau „furios”.	Obiceiul de a mișca sprâncenele (mușchii feței)	Riduri verticale intre sprancene si pe puntea nasului
Ridurile din jurul ochilor: "picioare de cioara" pliurile pleoapelor	Toți factorii care contribuie la formarea timpurie a ridurilor și la vârsta
Riduri de-a lungul jgheabului lacrimal	Mod de viata, diverse boliși îngrijire insuficientă a pielii	Brazde oblice formând pungi sub ochi.
Pliuri nazolabiale sau „riduri triste”	Pielea lăsată	Pliuri care merg de la nări la colțurile buzelor.
Ridurile din jurul buzelor și bărbiei: „ridurile din șnur de poșetă” "riduri marionete" caneluri pe bărbie		„Ridurile din șnur” sunt mici pliuri verticale deasupra și dedesubtul buzelor, precum și pe buze înseși. „Marionete” - riduri oblice de la colțurile gurii până la bărbie.
Ridurile obrajilor	Mai multe schimbări legate de vârstă	Variază pentru fiecare persoană.
Ridurile gâtului sau „Inelele lui Venus”	Modificări legate de vârstă și piele lăsată	Pliuri orizontale, aspect de piele lăsată.

Cum să scapi de riduri?

Puteți face față primelor riduri pe cont propriu, schimbându-vă stilul de viață și îngrijindu-vă corect pielea feței. Diverse măști vor veni în ajutor de casă sau produse antirid gata făcute pe bază de plante și cu ingrediente inovatoare.

Dacă metodele simple nu vă ajută, veți avea nevoie de ajutorul unui cosmetolog care vă va spune cum să neteziți eficient pielea feței și să vă prescrie procedurile necesare, inclusiv fizioterapie. Chirurgii pot fi contactați atunci când măștile și procedurile hardware nu ajută ei vor putea oferi injecții, terapie cu laser și, ca opțiune radicală, chirurgie plastică.

Reguli simple care trebuie respectate atunci când combateți ridurile și preveniți dezvoltarea acestora:

• Renunța obiceiuri proaste, fumatul și alcoolul au un impact deosebit de negativ asupra aspectului facial.
• Dormiți suficient și plimbați-vă în aer curat.
• Bea suficiente lichide, concentrându-te pe apa purificată și minerală.
• Nu fi nervos sau nu.
• Nu exagera cu bronzarea; ridurile de lux de pe fata ta vor fi inevitabil adaugate la culoarea ta de lux. Este necesar să folosiți protecție solară, de asemenea, este mai bine să nu vă arătați la frig fără o pregătire specială.
• Curăță și hidratează corect pielea feței în funcție de caracteristicile și tipul pielii tale.
• Alimentația corectă este cheia sănătății și frumuseții, mâncați mai multe alimente pe bază de plante bogate în vitamine, nu uitați de grăsimile vegetale cu moderație și de lactate.
• Consumul regulat de vitamine A și E (Aevit) va ajuta la menținerea pielii tinere din interior.
• Faceți mai puțină strâmbă, încordați-vă mai bine mușchii feței exerciții adecvate si incarcare.
• Trebuie să slăbiți treptat; o pierdere bruscă a greutății corporale duce la lăsarea pielii nu numai la nivelul taliei, ci și a feței. Și nici kilogramele în plus nu îți vor împrospăta tenul.

O combinație unică de patru molecule active (peptide).
Această cremă este destinată să prelungească și să intensifice efectul injecțiilor cu Botox sau colagen, precum și pentru utilizare independentă în caz de contraindicații la aceste injecții sau reticență de a utiliza Botox.
Biotopix ameliorează tensiunea pielii, îi optimizează structura, catifelează pielea, stimulează formarea colagenului, dă un rezultat natural de întinerire, reduce și netezește ridurile de expresie și de îmbătrânire.

Îngrijirea pielii și piele fără riduri

Lupta împotriva îmbătrânirii pielii feței trebuie să se recurgă în tinerețe, iar aceasta trebuie abordată cuprinzător și corect și, cel mai important, toate eforturile noastre trebuie să fie regulate, deoarece efectul va veni doar din eforturile zilnice asupra noastră. Îngrijire corespunzătoare Tratamentul facial nu numai că te va ajuta să faci față ridurilor care au apărut deja pe față, ci și să prevină dezvoltarea de noi riduri și să amâne bătrânețea pentru mai târziu.

Complex anti-îmbătrânire pentru îngrijirea pielii feței

1. Curățarea pielii feței – condiție cerută Piele sanatoasa. În timpul zilei, pielea feței este întotdeauna contaminată cu praf, substanțe nocive din mediu, transpirație și sebum. Machiajul este, de asemenea, un astfel de poluant. Toate acestea înfundă porii, înrăutățesc procesele metabolice și încetinesc refacerea epidermei și, ca urmare, pielea se estompează, se inflamează și devine șifonată. Mai jos sunt sfaturi simple pentru curățarea feței:

• A merge la culcare machiat este o crimă împotriva pielii tale.
• Toate manipulările pe față ar trebui să fie atent și blânde, frecarea puternică, întinderea și frecarea pielii o rănesc și duc la apariția mai rapidă a ridurilor.
• Îți poți curăța tenul cu apă și săpun (cosmetic sau săpun pentru copii), dar este mai bine să folosești demachiante sau demachiante speciale. Aceste produse sunt aplicate pe tampoane de bumbac care sunt folosite pentru a șterge fața.
• Pielea uscată trebuie curățată cu creme hidratante, de exemplu, lapte și pielea grasă cu loțiuni și extracte de fructe și, dacă sunt disponibile acnee acidul salicilic va ajuta. Dar pentru pielea sensibilă problematică, uleiul vegetal obișnuit, de exemplu, de măsline, precum și decocturile de mușețel sau galbenele sunt potrivite. De asemenea pentru piele sensibila Este potrivită apa micelară, care conține cristale de apă unice - micele. Micelele sunt capabile să îndepărteze grăsimea, machiajul și praful și nu conțin absolut niciun parfum sau alți iritanti.
• Multe măști de față curăță și pielea, cum ar fi măștile cu fructe, castraveți, argilă, aloe și altele. Aceasta este o opțiune ideală pentru pielea sensibilă a feței. Măștile de curățare se recomandă a fi folosite de 1-2 ori pe săptămână.

2. Peeling sau îndepărtarea stratului superior de epiteliu. Acest lucru este necesar pentru a accelera recuperarea epidermei, precum și pentru a îmbunătăți penetrarea agenților de hrănire și hidratare. Această procedură întinerește bine și netezește ridurile superficiale. Este important de știut că peelingul nu se efectuează în zonele din jurul ochilor și buzelor, în prezența reacțiilor inflamatorii și alergice la nivelul pielii, precum și înainte de a ieși la soare sau la îngheț.

Tipuri de peeling:

• Scrub: produs cosmetic special, zat de cafea, sare, fulgi de ovaz, gris si tot ce iti vine la indemana.
• Lavetă – ai nevoie de o cârpă moale specială pentru fața ta, iar atunci când o folosești, nu trebuie să faci mișcări aspre.
• Acizi și enzime - acizi din fructe, acizi salicilici, retinoici, miere etc.
• Proceduri in saloanele de infrumusetare: peeling cu laser, acizi, enzime. Astfel de proceduri sunt indicate în special în prezența pigmentării.

Peelingul cu un scrub sau o cârpă de spălat se poate face de 1-2 ori pe săptămână. Mai mult peeling profund De obicei recomandat de 2 până la 6 ori pe an (în funcție de metodă și de caracteristicile individuale).

3. Pielea facială hidratantă și hrănitoare. Aproape orice tip de curățare dăunează stratului de apă-grăsime superior al epidermei sau protecția pielii noastre, așa că după aceasta este indicat să hidratăm pielea. Pentru a face acest lucru, utilizați o cremă sau o mască hidratantă și hrănitoare. Atunci când selectați aceste produse, trebuie să țineți cont de caracteristicile pielii și de prezența unei anumite probleme. Masca este diferită de cremă hrănitoare deoarece poate hrăni foarte rapid și eficient pielea, ca și cum ar împinge ridurile, dând un rezultat vizibil. Această procedură trebuie efectuată la fiecare câteva zile sau în cursuri. Crema are un efect cumulativ și este necesară pentru utilizarea zilnică. Dacă comparăm aceste produse între ele, masca este mai mult mijloace eficiente decât crema, iar utilizarea lor în combinație dă rezultatul foarte dorit. De asemenea, este important să se utilizeze separat mijloace speciale pentru îngrijirea pielii din jurul ochilor și buzelor.

4. Cosmetice decorative pentru machiaj- o parte integrantă a îngrijirii de sine pentru majoritatea reprezentanților sexului frumos. Dar utilizarea sa necorespunzătoare duce la decolorarea și îmbătrânirea mai rapidă a pielii.

Cerințe pentru produsele cosmetice decorative:

• Cosmeticele ar trebui să fie de înaltă calitate și cât mai naturale posibil, și nu cauzate reactii alergiceși au un termen de valabilitate bun.
• Nu ar trebui să înfunde porii pielii. Se aplică în strat subțire – un strat gros de machiaj nu face pe nimeni să arate bine.
• Înainte de aplicarea machiajului, pielea trebuie curățată și hidratată.
• Machiajul trebuie aplicat numai cu bureți și pensule curați.
• Este necesar să îndepărtați machiajul în timp util.

Desigur, este mult de lucru pentru sine, dar frumusețea și tinerețea necesită sacrificii. Dacă ai grijă de tine zilnic, rezultatele nu vor întârzia să apară.

Cum să ascunzi ridurile cu machiajul?

1. Hidratare obligatorieînainte de a aplica produse cosmetice decorative - acestea pot fi măști, creme, seruri, geluri și alte produse. Este important ca crema hidratanta sa fie complet absorbita;

2. Tonere potrivite: pentru riduri ai nevoie de creme cu textura matasoasa care sa hidrateze suplimentar pielea. Utilizare nedorită fundatii cu o consistență grasă și densă. Culoarea agentului de nuanță este, de asemenea, importantă; nuanta mai deschisa pielea ta.

3. Aplicare corectă fundație:

• fondul de ten se aplică de la centrul feței până la periferie (de-a lungul liniilor de masaj), folosind mișcări ușoare de bătăi și mângâieri cu degetele, se poate aplica și cu ajutorul unui burete și pensule;
• Evitați aplicarea fondului de ten pe pliurile profunde ale pielii;
• folosind un burete curat, scoateți produsul din zona ridurilor;
• pudra trebuie să fie compactă, este mai bine să o aplicați cu o perie deasupra cremei în zona frunții, nasului și bărbiei;
• În zona de sub ochi este mai bine să nu folosiți pudră, doar crema va face.

4. Folosește corectorul. Pliurile de riduri sunt colorate folosind un corector - corector special, este pe bază de apă, se absoarbe ușor, iar culoarea sa se potrivește cu un ton cu două mai deschis decât tonul principal. De asemenea, pot ascunde vânătăi și pungi sub ochi. Corectorul se aplică cu o pensulă subțire și numai pe zone limitate ale pielii, sub formă de mici mișcări.


5. Corectarea ridurilor din zona ochilor:

• Nu trebuie să aplicați rimel și creion de ochi în zona pleoapei inferioare, ar trebui să subliniați doar pleoapele superioare;
• Puteți aplica un creion pe conturul mucos al pleoapei inferioare culoare deschisa, de la alb la bej - acest lucru va da aspectului un aspect clar;
• Nu ar trebui să folosiți umbre prea întunecate, strălucitoare și sidefate - acest lucru va sublinia fiecare ridă umbrele mate de culoarea patului cu una sau două nuanțe mai întunecate decât sunt mai potrivite pentru piele;

6. Corectarea ridurilor din zona buzelor:

• ridurile adânci din jurul buzelor pot fi ascunse cu corector;
• mată și rujuri închise la culoare ridurile sunt accentuate, luciul de buze este mai potrivit, iar dacă aplicați mai mult în partea centrală a buzelor ton deschis ruj, acest lucru le va adăuga vizual volum;
• Este important ca rujul sau luciul de buze să nu se petreacă, caz în care cosmeticele precum anticearcanul vor umple fiecare ridă și o vor colora.

Apa pentru riduri

Apa este componenta principală a corpului nostru. Și cu cât este mai mult în piele, cu atât arată mai elastic și mai frumos. Multe studii au demonstrat că persoanele care beau mai mult de 2 litri de apă purificată pe zi dezvoltă riduri mult mai târziu. De asemenea, sa dovedit că un regim bun de băut va ajuta la netezirea liniilor fine și a ridurilor existente. Deci nu există nicio cale fără apă, principalul lucru este că este curată, minerală de masă și necarbonatată. De asemenea, este important să rețineți că trebuie să beți apă între mese, cu o jumătate de oră înainte și cu o jumătate de oră după masă.

Dar pe langa apa pe care o bem, apa cu care ne spalam este foarte importanta. De asemenea, trebuie să fie purificat, de preferință mineral, să nu conțină impurități de clor și să aibă o temperatură plăcută pielii.

Masaj facial pentru riduri

Masajul facial este mod bun relaxează-te după o zi grea și un bun remediu anti-îmbătrânire. Se poate face in saloanele de infrumusetare contra unei anumite sume sau absolut gratuit, pe cont propriu, acasa. Nu este nimic complicat, iar procedura nu durează mult. Este important să cunoașteți regulile și principiile de bază sau, mai bine, să învățați câteva mișcări care sunt recomandate de profesioniști.

Care sunt beneficiile masajului facial?

• În primul rând, masajul îmbunătățește circulația sângelui și microcirculația pielii. Datorită „accelerării sângelui”, toți nutrienții utili ajung la el, procesele metabolice sunt accelerate, ceea ce îmbunătățește producția de colagen și elastină propriu - cadrul piele elastică. În plus, o bună circulație a sângelui va oferi un ten sănătos și strălucire.
• Orice masaj afectează mușchii. Mai întâi devin tonifiați, apoi se relaxează. Acest lucru nu numai că modelează contururile bune și ovalul feței, dar va fi, de asemenea, o mare prevenire a formării ridurilor faciale și a diferitelor pielii lăsate. Datorită masajului, nuanța pielii crește și ea.
• Drenajul venelor și vaselor limfatice se îmbunătățește, se pot trata umflarea și pungile de sub ochi.
• De asemenea, masajul va afecta procesele de regenerare (restaurare) a epidermei, pielea este reinnoita si intinerita.
• Masajul are, de asemenea, un efect pozitiv asupra glandelor sebacee, normalizează funcționarea acestora, ceea ce previne dezvoltarea acneei și acneei la tipurile de piele grasă.

Când nu ar trebui să faci un masaj facial?

• Dacă aveți boli inflamatorii ale pielii, după un masaj infecția se poate răspândi pe toată fața și chiar în sânge.
• Au apărut erupții cutanate herpetice.
• Răni și abraziuni pe față, leziuni ale oaselor faciale și ale nasului.
• Prezența verucilor, nevilor și alunițelor mari, dacă nu au fost examinate de un dermatolog. Astfel de formațiuni sunt predispuse la malignitate, iar orice patologie oncologică nu tolerează iritația fizică și mecanică.
• Boli de sânge asociate cu afectarea coagularii sângelui - masajul poate duce la dezvoltarea vânătăilor și a hematoamelor mari.
• Tensiune arterială crescută .
• Cuperoza este dilatarea vaselor de sânge sub pielea feței.

Daca nu exista astfel de contraindicatii sau au fost eliminate, atunci masajul se poate face in siguranta, la orice varsta si zilnic.

Cum să masezi corect împotriva ridurilor acasă?

1. Înainte de masaj, este mai bine să încălziți mușchii cu o compresă caldă.

2. Este important ca mâinile terapeutului să fie spălate bine și să nu aibă răni deschise, unghii lungi, Bijuterii. De asemenea, este important să vă ascundeți părul sub o șapcă sau o eșarfă. Acest lucru va preveni infecția și rănirea pielii delicate a feței.

3. Pentru a aluneca cu ușurință mâinile și pentru a preveni întinderea nedorită a pielii, trebuie să utilizați produse cosmetice speciale:

• ulei de masaj facial;
• ulei de masline;
• un amestec de uleiuri esențiale și vegetale preferate, care se potrivește tipului tău de piele, îl va satura în plus și va avea un efect de întinerire;
• cremă cosmetică;
• lapte demachiant.

4. Luați o poziție confortabilă în fața oglinzii, stând sau în picioare, principalul lucru este să vă îndreptați spatele.

5. Este important să faceți masajul corect, dacă regulile sunt încălcate, starea pielii se poate agrava. Pentru a face acest lucru, trebuie să cunoașteți liniile de masaj și să vă deplasați strict de-a lungul acestora. Linii de masaj fețe:

• pe gat de la barbie pana la mijlocul claviculei, evitand zona de deasupra glandei tiroide;
• punctul central al bărbiei este lobii urechii;
• fosa mediană sub buza inferioară - lobii urechii și deasupra;
• fosa mediană de deasupra buzei superioare este zona centrală a templelor;
• colțurile buzelor sunt tragusul urechilor;
• de la puntea nasului până la vârful nasului;
• de la centrul nasului în lateral, până la pomeți și urechi;
• un punct deasupra podului nasului de-a lungul arcurilor sprâncenelor până la tâmple și până la scalp;
• de-a lungul pleoapei inferioare de la colțul exterior spre interior;
• de-a lungul pleoapei superioare de la colțul interior spre cel exterior.

6. Tehnici de bază de mișcare a degetelor pentru masajul facial:

• mângâiere cu vârful degetelor;
• frecare cu vârfurile degetelor în mișcări spiralate;
• furnicături ale mușchilor faciali;
• bătăi scurte și bătăi cu vârful degetelor;
• mișcări de vibrație cu întreaga palmă.

Este indicat să folosiți alternativ aceste tehnici de masaj, înlocuindu-se unul pe altul pe toată fața, sau una dintre metodele pentru anumite zone ale feței. Deci, în zona ochilor, sunt necesare doar bătăi mici cu vârful degetelor.

Pentru realizare rezultatele dorite Masajul facial trebuie efectuat zilnic timp de 15-20 de minute sau în cure periodice de 7-10 proceduri.

Pe lângă masajul facial clasic, există multe tehnici de masaj unice, cea mai populară este tehnica de masaj facial japonez Asahi (Zogan).

Masaj facial de întinerire japonez Zogan (Asahi)

Această metodă a fost îmbunătățită și propusă de specialistul japonez în industria frumuseții Yukuko Tanaka.

Principalul efect pozitiv al acestui masaj este drenajul limfatic. Prin îmbunătățirea drenajului vaselor limfatice, pielea scapă rapid de substanțele nocive și excesul de lichid, iar procesele de metabolism și întinerire sunt lansate.

De asemenea, masajul Zogan presupune antrenarea profundă a mușchilor faciali, care modelează bine conturul feței și previne dezvoltarea mușchilor faciali.

Potrivit lui Yukuko, un astfel de masaj trezește energia pozitivă a mușchilor și a pielii, revitalizează fața și păstrează tinerețea pentru mulți ani. Și mulți susțin, de asemenea, că masajul Zogan obișnuit poate înlocui chiar și chirurgia plastică facială.

Pentru a efectua singur un astfel de masaj, trebuie să știți clar unde sunt localizați ganglionii limfatici în zona feței.

Figura 3. Reprezentarea schematică a ganglionilor limfatici ai feței.

Masaj de întinerire japonez cu drenaj limfatic Asahi (Zogan) pentru riduri - video

Gimnastica anti-imbatranire pentru fata si ochi impotriva ridurilor

Toată lumea știe că o siluetă frumoasă, în formă, cu contururi frumoase și reliefuri ale corpului este posibilă numai cu exerciții fizice regulate. Starea și tinerețea feței depind, de asemenea, direct de starea mușchilor faciali și au nevoie și de exerciții fizice. Mușchii noștri faciali se mișcă mai mult decât ceilalți în timpul zilei, vorbim, exprimăm emoții, mâncăm, adesea se suprasolicita și apar ridurile faciale. Mușchii feței trebuie antrenați și menținuți într-un tonus adecvat, au fost dezvoltate exerciții speciale.

Cum să faci corect exerciții faciale pentru riduri?

• Înainte de încărcare, pielea feței trebuie curățată și hidratată complet cu cosmeticul tău preferat;
• stai confortabil, cu spatele drept, in fata unei oglinzi;
• face un masaj usor al fetei si scalpului;
• respiră adânc;
• începe exercițiile.

Exerciții pentru a netezi ridurile de pe frunte și puntea nasului:

1. Folosește-ți degetele pentru a fixa zona de deasupra sprâncenelor, trăgând-o puțin în jos, în contrast, folosește-ți mușchii pentru a încerca să ridici sprâncenele cât mai sus, stai în această poziție timp de 5-10 secunde, repetă exercițiile de 10 ori; .
2. Folosește-ți degetele pentru a apăsa zona din centrul frunții, ridicând-o și, dimpotrivă, încearcă să cobori cât mai mult sprâncenele și stai în această poziție timp de 5 secunde, repetă acest exercițiu de cel puțin 10 ori.
3. Așezați palmele pe zona frontală superioară, închideți pleoapele și începeți mișcări circulare cu globii oculari, mai întâi în sensul acelor de ceasornic de 10 ori, apoi de 10 ori în direcția opusă.
4. Folosește degetele arătătoare pentru a apăsa zona dintre sprâncene, încercând în același timp să miști sprâncenele una spre cealaltă cât mai mult posibil, iar cu degetele întinde ușor pielea în opoziție cu mișcarea.

Exerciții pentru a netezi ridurile din zona din jurul ochilor:

1. Folosește-ți degetele pentru a trage ușor colțurile exterioare ale ochilor în lateral, coboară pleoapele și fă mișcări circulare cu globii oculari, mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă, de 10 ori fiecare.
2. Simțiți osul în zona colțurilor exterioare ale ochilor, în acest loc, folosiți degetele pentru a trage ușor pielea în jos și fixați-o. Deschideți larg ochii și priviți în sus cât mai mult posibil, țineți apăsat timp de 5 secunde, repetați exercițiul de cel puțin 10 ori.

Exerciții pentru obraji:

1. Luați aer în gură, umflați-vă obrajii, apăsați ușor pe ei cu palmele și țineți apăsat timp de 5 secunde. Repetați exercițiul de 10 ori.
2. Ne umflăm obrajii și încercăm să mișcăm aerul dintr-o jumătate a gurii în cealaltă.

Exerciții pentru buze:

1. Îndoiește-ți buzele într-un tub și trage-le înainte ca o proboscis. Relaxați-vă. Repetați acest lucru de 10 ori.
2. Ronjește-ți buzele și în această poziție, întinde-le înainte cât mai mult posibil, ține-l acolo și repetă.
3. Faceți mișcări ale maxilarului inferior spre dreapta și stânga, de 10 ori în fiecare direcție.
4. Deschideți încet și cu grijă gura la maximum (căscat), de 10 ori.
5. Ridicați-vă buza inferioară spre buza superioară, înclinați-vă capul înapoi și apoi înainte cât mai mult posibil. Cinci astfel de exerciții vor fi suficiente.

De fapt, există sute de exerciții diferite pentru față, dar nu putem face asta toată ziua, trebuie să ne alegem singuri exercițiile. Complexul prezentat va tonifica destul de eficient mușchii feței, va strânge contururile și va preveni dezvoltarea ridurilor și a pielii lăsate. Cel mai important lucru, ca în orice sport, este regularitatea. Acesta ar putea fi un exercițiu zilnic

Ridurile sunt unul dintre cele mai vizibile semne ale îmbătrânirii pielii, lupta cu care afectează aproape toate femeile de pe planeta noastră. Cele mai frecvente locuri în care apar ridurile: pielea din jurul ochilor, buzele, pielea de pe frunte și gât, puntea nasului și pliurile dintre sprâncene, adică cele mai vizibile locuri de pe fața noastră.

Tipuri de riduri

Riduri superficiale

Toate ridurile pot fi împărțite în superficiale și profunde. Superficiale, la rândul lor, sunt împărțite în faciale, gravitaționale și senile. Ele apar pe piele ca linii subțiri.

Ridurile de expresie sunt mai frecvente decât altele. Acestea apar ca urmare a mișcărilor zilnice ale mușchilor faciali, cum ar fi atunci când vă încrunți sau zâmbești. Eliminarea sau îndepărtarea ridurilor faciale de pe față, frunte, din jurul ochilor și sub ochi, precum și a ridurilor de pe pleoape, este cea mai eficientă cu injecțiile și injecțiile cu Botox pentru riduri.

Ridurile gravitaționale se formează din cauza pielii lăsate. Cele mai frecvente sunt ridurile nazolabiale și pliurile și ridurile din zona pleoapei inferioare de sub ochi.

Masaj antirid

Există o părere că peeling-ul este foarte bun la îndepărtarea ridurilor, dar nu este singurul lucru. Împotriva apariției ridurilor, trebuie să efectuați proceduri preventive regulate: masaj facial, peeling de curățare și măști hidratante, folosiți produse cosmetice de îngrijire de înaltă calitate - acest lucru va întârzia semnificativ schimbările neplăcute legate de vârstă. Cea mai buna solutie in lupta pentru tenul tanar este sa apelezi la un profesionist. Nu vă zgârciți cu propria sănătate, de exemplu, prețul unui masaj facial antirid profesional este mic, dar va fi mult mai eficient și mai sigur decât să îl faceți singur.

Când apar ridurile?

Primele linii de expresie pot apărea încă de la vârsta de 18-20 de ani. Ridurile premature apar atunci când ridurile profunde încep să se formeze înainte de vârsta de 35 de ani. Motivele pentru aceasta pot fi expunerea agresivă la soare, surmenaj, lipsa somnului, alimentația proastă și multe altele.

La vârsta de 35–40 de ani încep să se formeze atât ridurile mai profunde în zona nazolabială, ridurile de deasupra sprâncenelor, cât și ridurile profunde de pe gât, de care sunt destul de greu de scăpat. Cu toate acestea, cosmetologia modernă are un număr mare de proceduri diferite pentru ridurile faciale profunde.

Fotografii înainte și după corectarea ridurilor

Îndepărtarea ridurilor de expresie

Ridurile se formează nu numai din cauza îmbătrânirii, ci și din cauza altor factori, de exemplu, din cauza redistribuirii depozitelor de grăsime sub piele, din cauza modificărilor tonusului muscular sau chiar din cauza modificărilor țesutului osos al craniului, iar remediile convenționale antirid nu vor mai ajuta să scapi de ele, tratamentul este necesar, ca să spunem așa. Medicii cu experiență de la New Skin Clinic vor putea determina cauzele ridurilor de pe față și vor selecta setul potrivit de proceduri care le vor ajuta la netezirea lor.

Corecția ridurilor - cele mai populare tehnici:

Biorevitalizarea

Acest tratament restabilește hidratarea pielii prin injecții cu acid hialuronic. În plus, stimulează producerea propriului acid hialuronic și accelerează procesele metabolice, ceea ce accelerează procesul de netezire a ridurilor din jurul ochilor, deasupra buzelor și în alte zone cu probleme și ajută la corectarea ridurilor profunde.

Dacă vă confruntați cu întrebarea cum să eliminați ridurile nazolabiale de pe față, frunte, din jurul gurii și buzelor, atunci această procedură vă va ajuta. Este conceput special pentru a elimina ridurile faciale și va netezi cu ușurință ridurile din jurul buzelor sau deasupra buzei. În plus, biorevitalizarea are un efect benefic asupra stării generale a pielii - devine vizibil mai elastică și tonifiată.

Chirurgie plastică de contur

Această procedură afectează și pielea prin injecții. În acest caz, acidul hialuronic va ajuta la eliminarea ridurilor mai profunde de pe pleoape, deasupra buzei superioare, în colțurile ochilor și în jurul ochilor și va elimina și ridurile nazolabiale. Avantajele acestei tehnici: eficiență ridicată, lipsă de durere, siguranță absolută și absența efectelor secundare.

Ridicare vectorială

Ridicarea vectorului de injecție este o variație a chirurgiei plastice cu același contur. În timpul acestei proceduri, se injectează material de umplutură (o umplutură specială pentru riduri). După procedură, lăsarea pielii va scădea vizibil, elasticitatea și umiditatea acesteia vor fi restabilite. Îndepărtarea ridurilor va ajuta atât să scape de ridurile profunde de pe frunte, din jurul ochilor și de sub ochi, cât și să elimine ridurile faciale și nazolabiale. În plus, acele folosite pentru administrarea medicamentului sunt atât de subțiri încât nu provoacă durere și nu lasă urme caracteristice sau vânătăi.

Terapia botulinica

Dacă aveți întrebări urgente: cum să eliminați ridurile din jurul ochilor și de sub ochi, cum să eliminați și să neteziți ridurile de pe frunte, specialiștii clinicii noastre vă vor putea răspunde. Oferim o metodă dovedită pentru netezirea ridurilor. Terapia botulinica a fost folosita in cosmetologie pentru a corecta ridurile fine de expresie din jurul si sub ochi de mai bine de 30 de ani.

Ridicare prin radiofrecvență

Liftingul cu radiofrecvență are exact același efect asupra ridurilor faciale, nazolabiale și a altor riduri ca și liftingul chirurgical, dar are multe avantaje față de acesta. În primul rând, liftingul cu radiofrecvență elimină deteriorarea pielii, ceea ce înseamnă că nu vor mai rămâne cicatrici pe ea. În al doilea rând, pe lângă eliminarea ridurilor, rezolvă o serie de probleme, precum rețeaua vasculară, porii dilatați și pigmentarea. În al treilea rând, o astfel de ridicare este complet invizibilă pentru alții. Nu va trebui să amânați întâlnirile sau să vă luați concediu. Prietenii vor observa îmbunătățiri ale aspectului tău, întrebându-se și neînțelegând cum ai reușit acest lucru.

Peeling

Peelingul indeparteaza bine ridurile, mai ales cele mici. În funcţie de frecvenţa de aplicare a procedurii.