Laptele matern este cea mai bună hrană pentru orice copil. Și în ultimii ani Medicii recomandă din ce în ce mai mult ca femeile să alăpteze în loc să-și hrănească bebelușii cu lapte praf. Dar se întâmplă adesea ca mama să nu aibă suficient lapte. I se pare că copilul nu primește suficient de mâncat și începe să-l hrănească. Acesta este unul dintre principalele motive pentru oprirea alăptării. Unele mame nu-și fac griji pentru acest lucru, trecând la hrănirea artificială. Dar majoritatea femeilor își fac griji pentru că laptele lor a dispărut. Nu toată lumea știe ce să facă în acest caz. Nu numai un medic pediatru poate da sfaturi. O mulțime de recomandări și medicina populara. Principalul lucru este să vă asigurați că copilul nu este într-adevăr plin.
Cum să înțelegi că laptele matern dispare
Medicul dumneavoastră vă poate sfătui ce să faceți pentru a determina dacă copilul dumneavoastră mănâncă suficient. De obicei, ei folosesc metoda de cântărire regulată a bebelușului. Un copil în prima lună de viață ar trebui să câștige cel puțin 150 de grame de greutate pe săptămână. De asemenea, puteți monitoriza cât de mult urinează copilul. Dacă este mai puțin de 6-8 ori, atunci nu are suficient lapte matern. Dar nu te grăbi să-ți hrănești bebelușul cu formulă. Femeile trebuie să știe că există perioade de câteva zile în care există mai puțin lapte. Acest lucru se întâmplă de obicei la 3-6 săptămâni, precum și la 3, 7 și 11 luni de alăptare.
Unele mame încep uneori să se îngrijoreze din timp, crezând că au pierdut laptele. Ce să faci pentru a evita greșelile?
- Nu trebuie să vă concentrați pe plinătatea sânilor și pe cantitatea de lapte extras.
- Nu trebuie să vă faceți griji că bebelușul dumneavoastră se trezește adesea noaptea și cere sânul. Este firesc.
- Fiecare copil își alege propriul regim de hrănire, așa că nici numărul de ori când se prinde de sân nu este un indicator.
De ce dispare laptele?
1. Mama începe să suplimenteze hrănirea bebelușului mai devreme de 6 zile de la debutul crizei de lactație. Bebelusului ii este mai usor sa suge prin mamelon, iar apoi nu ia sanul. Prin urmare, dacă este necesară hrănirea complementară, ar trebui să vă hrăniți copilul numai cu o lingură.
2. Hormonul oxitocina este responsabil de producerea laptelui. Și orice experiență îi reduce producția. Prin urmare, atunci când sunt îngrijorați și stresați, laptele unei femei dispare.
3. Din același motiv, laptele de mamă dispare dacă este foarte obosită și atât de obosită încât nu are timp să se odihnească și să aibă grijă de ea însăși.
4. Suplimentarea nou-născutului cu apă dintr-o sticlă. În primele trei luni, copilul are nevoie doar de laptele matern. Se crede că suptul unei suzete la un nou-născut duce și la faptul că refuză sânul mai repede.
5. Dacă mama comunică puțin cu copilul, nu-l ridică și el doarme constant într-un pătuț separat, atunci producția de lapte va scădea.
Ce ar trebui să mănânce o mamă care alăptează?
Multe femei sunt foarte îngrijorate în timpul crizei de lactație. Medicul vă poate sfătui ce să faceți dacă laptele unei mame care alăptează dispare. Și, în primul rând, te sfătuiesc să fii atent la alimentație. Nu ar trebui să mănânci mai mult, dar există câteva feluri de mâncare cărora trebuie să le acorzi atenție și să le incluzi în dieta ta zilnică:
Produse lactate: lapte copt fermentat, chefir, în special brânză de vaci și brânză tare;
Sunt necesare proteine - pește, vițel slab, carne de pasăre;
O mamă care alăptează are nevoie de cel puțin 2 litri de lichid pe zi.
Fiecare femeie care este interesată de întrebarea: „Laptele a dispărut - ce ar trebui să fac?” - trebuie sa stii ca alimentele sarate scurteaza lactatia, ceapa si usturoiul fac laptele fara gust, iar unele alimente pot provoca alergii bebelusului.
Băuturi pentru creșterea lactației
1. Turnați o linguriță de semințe de chimen într-un pahar cu lapte clocotit și lăsați 2 ore. Bea o jumătate de pahar de tinctură cu o jumătate de oră înainte de a hrăni copilul.
2. Se ia si tinctura de nuca. Pentru a-l pregăti, 12 bucăți trebuie turnate într-un termos cu jumătate de litru de lapte clocotit.
3. Tinctura de anason stimulează bine și lactația. Turnați 2 lingurițe de semințe într-un pahar cu apă clocotită și lăsați aproximativ o oră. Trebuie să-l bei cu 20 de minute înainte de mese, un sfert de pahar.
4. De mult, oamenii beau ceai cu lapte sau amestecat cu lapte pentru a crește lactația. suc de morcovi.
5. Sunt eficiente decocturile de urzica, fenicul, musetel, oregano, hamei sau seminte de marar.
6. Trebuie să bei cât mai mult: compoturi de fructe uscate, băuturi din fructe, suc de mere sau morcovi, ceai cald.
Medicamente pentru creșterea lactației
Femeile sunt atât de des preocupate de întrebarea „laptele a dispărut – ce să facă”, încât recent au fost produse multe medicamente pentru a crește lactația. Este mai bine dacă un medic le recomandă, dar mama trebuie să știe din ce să aleagă:
1. Cel mai faimos și mai folosit remediu sunt tabletele de lăptișor de matcă „Apilak”. Ele stimulează foarte intens producția de lapte, așa că nu ar trebui să te lași dus de ele.
2. Recent, a fost produs și „Lactogon”, în care extracte de ierburi medicinale sunt adăugate la lăptișor de matcă.
3. Diverse ceaiuri au devenit populare pentru a crește lactația. Cel mai convenabil este să utilizați preparatul solubil în granule Hipp. Dar nu ajută pe toată lumea. De asemenea, puteți cumpăra ceai „Babushkino Lukoshko” sau „Mlekoin”.
Ce altceva poți face dacă ți se epuizează laptele?
O mamă care este dispărută nu trebuie să dispere. laptele matern. Ce ar trebui să facă în afară de a lua mijloace speciale si bauturi:
În fiecare zi trebuie să faceți un duș de contrast, în special să direcționați fluxul către glandele mamareși spate în zona omoplaților;
Masează-ți sânii în mod regulat cu mișcări circulare ușoare cu ulei de ricin;
În plus, este foarte important ca mama să meargă la plimbare aer curat si dormi in timpul zilei cu bebelusul;
Puteți încerca băile pentru sâni cu apă fierbinte: trebuie să le faceți noaptea, acoperindu-vă cu căldură după aceea.
Cum să-ți hrănești copilul corect
Foarte des din cauza hrănire necorespunzătoare laptele bebelușului dispare de la o mamă care alăptează. Ce ar trebui să fac pentru a evita acest lucru? Chiar și în maternitate, o femeie este învățată să-și pună corect copilul la sân. Copilul trebuie să apuce complet nu numai mamelonul, ci și izola. Iar suptul activ nu este numai benefic pentru bebeluș, ci stimulează și lactația. Majoritatea medicilor recomandă acum alăptarea la cerere. Numărul de hrăniri poate ajunge la 11-12 pe zi. Foarte importante sunt și aplicațiile de noapte, deoarece la această oră crește producția de prolactină, care este responsabilă de lactație, mai ales de la 3 la 7 dimineața. Iar alăptarea frecventă stimulează și producția acestui hormon.
Ce să faci pentru ca laptele să dispară
Există încă dezbateri în desfășurare cu privire la cât timp trebuie să alăptați un copil. Unele mame doresc să întrerupă artificial alăptarea după ce copilul împlinește 6 luni. Alții, dimpotrivă, se hrănesc cât mai mult - chiar și până la 2-3 ani. Laptele mamei este cea mai buna protectie bebeluș de infecții și tulburări digestive, cu el primește tot ce este necesar pentru dezvoltare normală substante. Prin urmare, dacă este posibil, ar trebui să opriți alăptarea timp de cel puțin un an și jumătate până la doi ani. Dar există situații în care acest lucru nu se poate face, de exemplu, dacă mama este bolnavă. Și ce ar trebui să faci pentru ca laptele să dispară?
- În primul rând, mama trebuie să se limiteze la lichid.
- În plus, ar trebui să încerci să-ți pui copilul la sân mai rar, mai ales noaptea.
- Trebuie să luați decocturi de ierburi diuretice: elecampane, urs, pătrunjel sau salvie.
- Nu este recomandat să folosiți recomandări pentru strângerea sânilor, deoarece acest lucru poate duce la dezvoltarea mastitei.
- La recomandarea medicului, puteți lua medicamente hormonale„Bromocriptine” sau „Dostinex”, dar deseori provoacă reacții adverse. Bromcampforul este mai blând, dar după un timp după încetarea utilizării, lactația se poate relua.
Laptele matern este cel mai bun lucru pe care o mamă îl poate oferi bebelușului ei nou-născut. Astăzi există o selecție uriașă de diferite amestecuri adaptate, deoarece știința și medicina avansează cu salturi și limite. Dar totuși, nimic mai bun decât laptele matern al mamei nu a fost încă creat sau inventat. Dacă o femeie realizează acest lucru și îi pasă cu adevărat de copilul ei, va depune toate eforturile pentru a-l păstra cât mai mult timp posibil.
Dar, din păcate, dorințele și aspirațiile noastre sunt un lucru, dar realitatea este cu totul alta. , în ciuda tuturor eforturilor, nu toată lumea reușește și nu întotdeauna. De ce? Care este motivul? Ce poate afecta cantitatea de lapte la o femeie care alăptează și dispariția acestuia - „burnout”, așa cum spun oamenii? Să ne dăm seama.
Cuprins:Criza de lactație - ce este?
În timpul alăptării, așa-numitul crize de lactație– perioade în care laptele scade semnificativ și uneori dispare aproape complet. Mame cu experienta acest fenomen nu este înfricoșător - ei știu că în maxim 5 - 7 zile totul va fi restabilit. Dar femeile care au născut pentru prima dată intră adesea în panică, crezând că alăptarea s-a oprit brusc dintr-un motiv necunoscut.
Nu e nevoie să intri în panică. Medicii explică acest fenomen prin faptul că glandele mamare sunt „reconstruite” pentru a se potrivi nevoilor bebelușului în creștere, prin urmare producția de lapte se oprește pentru câteva zile și apoi se reia cu aceeași intensitate. Crizele de lactație apar în anumite perioade:
- 3 – 5 săptămâni după nașterea copilului;
- în a treia lună de viață a copilului;
- pe a șaptea;
- pe a zecea;
- pe al doisprezecelea.
Dacă femeia continuă alăptarea iar după un an pot apărea crize cu o frecvență de o dată la 2-3 luni.
Ce să faci în aceste perioade? În primul rând, nu fi nervos sau îngrijorat - acest lucru va avea cu siguranță un impact negativ asupra alăptării. Trebuie să beți mai multe lichide, să mâncați bine, să vă odihniți și să vă alăptați copilul cât mai des posibil. Atunci laptele cu siguranță nu va dispărea și va apărea din nou foarte curând.
Copilul în aceste zile poate fi nervos și capricios, deseori trezindu-se noaptea. Pediatrii nu recomandă însă trecerea la formulă pentru a calma bebelușul - este mai bine să-i distragi atenția cu jocuri, plimbări și să-l pui la piept din nou și din nou. Chiar dacă nu primește suficient lapte în aceste zile, va simți din plin apropierea și grija mamei sale.
Vă recomandăm să citiți:De ce dispare laptele matern?
Nimic nu se întâmplă degeaba în organism. Aproape fiecare femeie are lapte matern, pentru unele începe să curgă cu câteva zile înainte de a naște, pentru altele apare la doar câteva zile după nașterea bebelușului.
Și doar 3% dintre femeile aflate în travaliu nu au lapte deloc - acest fenomen este asociat cu grav tulburări hormonaleîn corp. În toate celelalte cazuri, o femeie își poate alăpta copilul cel puțin un an.
Dacă alăptarea a început să se estompeze, atunci acest lucru nu s-a întâmplat „deodată”, ci din anumite motive.
Patologii în timpul sarcinii sau nașterii dificile
În această perioadă, pot fi utilizate medicamente puternice care afectează fond hormonalîn corpul unei femei și poate reduce semnificativ producția de lapte matern.
De obicei, o femeie este avertizată consecințe posibile tratament medicamentos, dar nu există de ales - este mai bine să o desfășurați în siguranță copil sanatosși să-l nască, și apoi să-i hrănească formule decât să nască înainte de termen sau pierde copilul.
Alăptarea târzie
Acum copilul este așezat pe pieptul mamei sale imediat după ce s-a născut și a luat prima respirație.. Cordonul ombilical nu a fost încă tăiat - și tocmai în aceste momente copilul ar trebui să ia sânul. Dacă se întâmplă acest lucru, nu există nicio îndoială că femeia va putea să-l alăpteze cu succes mai mult de o lună, și eventual chiar un an.
Dacă din anumite motive atașamentul nu a apărut - de exemplu, femeia nu a născut natural, și cu ajutorul și a fost sub, laptele va ajunge târziu și lactația nu va dura mult. Acest lucru ar trebui să fie întotdeauna luat în considerare de acele fete care, de frica durerii, chiar și în absența unor indicații evidente, aleg cezarianaîn loc de naștere naturală.
Situație stresantă
Unele femei suferă de ceea ce se numește sindrom postpartum– deprimat, atunci când este depășit de un sentiment de teamă, îndoială de sine și respingere a copilului.
Alții au o situație tensionată în familie din cauza unei relații instabile cu soțul/soția, a lipsei de resurse financiare... În orice caz În acest caz, starea psiho-emoțională a unei femei afectează intensitatea lactației. Poate fi mai puțin lapte, dar dacă experiența nu se oprește, dispare complet - acesta este un fapt trist, dar dovedit.
Prin urmare, atât mama însăși care alăptează, cât și oamenii din jurul ei trebuie să aibă grijă să creeze cel mai calm și mai favorabil mediu posibil. Trebuie să te controlezi, să nu cedezi emoțiilor și să te gândești în primul rând la bunăstarea bebelușului.
Introducerea timpurie a alimentelor complementare
Adesea mamele, în special cele tinere și fără experiență, își fac griji că copilul este subnutrit și încep să-l hrănească cu biberonul. Sau se grăbesc să intre în el cât mai curând posibil. Ca urmare a alăptării, există mai puțină alăptare și, în consecință, se produce mai puțin lapte, iar în timp acesta dispare complet.
Hrănirea nu la cerere, ci la oră
Anterior, acest lucru este exact ceea ce pediatrii și obstetricienii recomandau să facă. Astăzi s-a dovedit că atat bebelusul cat si mama sunt mai confortabili daca atasamentele apar la cerere si nu dupa un program. Apoi bebelușul mănâncă și se dezvoltă pe deplin, doarme bine și este mai puțin capricios. Da, iar mama are suficient lapte. Hrănirea la oră duce la încetarea timpurie a lactației.
Boli și medicamente
Motivul dispariției laptelui poate fi utilizarea hormonilor medicamenteleși alte medicamente. Uneori banalul este de ajuns
Nu a fost încă inventată nicio formulă de lapte uscat care să reproducă complet compoziția laptelui matern. De aceea hrana naturala este optimă și cea mai benefică pentru bebeluși în primul an de viață și, de asemenea, ajută la întărire conexiune puternică mama si copilul.
Dar uneori se întâmplă ca la unele mame, lactația să scadă sau să dispară cu totul. Bebelușul nu mănâncă atât de mult pe cât ar trebui și trebuie să caute toți posibilii înlocuitori de lapte. Dar nu este cea mai bună cale de ieșire. Există sigure și într-adevăr metodele actuale restabilirea și stimularea producției alimentatie naturala pentru bebeluș.
Motive pentru reducerea sau încetarea lactației
Adevărat, sau absența primară a lactației apare la doar 5% dintre femei și, de obicei, au tulburări hormonale.
De obicei, corpul unei femei care a născut recent este el însuși „programat” pentru a produce lapte, iar alăptarea poate scădea din următoarele motive:
- Lipsa de atitudine psihologică a femeii față de alăptare
- Stres, mare stres emoțional
- Alimentație precară și lipsă de lichide în timpul sarcinii și după naștere
- Prinderea rar a copilului de sân
- Hrănirea conform unui program mai degrabă decât la cerere
- Introducerea timpurie a alimentelor complementare
În timpul alăptării stabilite, poate apărea brusc o scădere a aportului de lapte. De fapt, aceasta este o criză de lactație, când corpul mamei nu se poate adapta imediat la nevoile crescute bebeluș în mâncare.
De obicei, crizele se observă la sfârșitul primei luni, precum și la 3, 6 și 8 luni de lactație. Calea corectă Pentru a le depăși - de multe ori pune copilul la sân.
Simptomele deficienței - cum să le identificăm?
Este posibil să se determine că lactația este redusă după mai multe semne:
- creșterea mică în greutate a bebelușului pe lună
- comportament neliniştit
- scăderea producției zilnice de lapte
- „scutece uscate”: cantitate insuficientă de urinare la un copil. În mod normal, ar trebui să apară de cel puțin 8 ori pe zi.
Aceste semne indică faptul că bebelușul nu mănâncă suficient, iar mama lui ar trebui să aibă grijă de restabilirea și creșterea producției de lapte. Există modalități unele.
Preparate pentru restabilirea lactației la mamele care alăptează
În farmacii și magazine pentru copii există aproape întotdeauna o serie de produse a căror acțiune vizează stimularea producției de lapte matern în mame îndoliate. Să luăm în considerare cele mai populare și eficiente dintre ele:
Ceai "Hipp". Granulele speciale de ceai sunt destinate mamelor care alăptează. Compoziția include ierburi care au un efect pozitiv asupra lactației - fenicul, melisa, urzică, chimen și anason. Produsul nu are contraindicații, cu excepția intoleranței individuale la componente. Ceaiul trebuie consumat cald, de două ori pe zi, 1 pahar cu două linguri de granule dizolvate.
Ceai „Babushkino Lukoshko”. Produs în pungi filtrante de 20 de bucăți per pachet. Există două soiuri - cu măceș sau anason. Se recomanda consumul de 3-4 ori pe zi inainte de hranire, dupa preparare si infuzarea a 1 pliculet timp de 5-10 minute. Nu au fost identificate efecte secundare. Contraindicatii - reacții alergice copilul are un măceș.
Ceai "Lactavit". Produsul este eliberat în ambalaje de carton, câte 20 de pliculețe. Compoziția ceaiului este standard: chimen, fenicul, anason și urzică. Ceaiul trebuie consumat cu o jumătate de oră înainte de fiecare hrănire. Per pahar - 1-2 plicuri. Durata recomandată a cursului este de 2-4 săptămâni.
Supliment alimentar "Laktogon". Disponibil sub formă de tablete, 10 sau 50 de tablete pe flacon. Are următoarea compoziție: laptisor de matca, suc de morcovi, oregano, mărar, acid ascorbic, ghimbir, zahăr și o serie de excipienți. Totul este absolut natural.
Produsul trebuie luat de 3-4 ori pe zi, câte o tabletă în timpul meselor.
Apropo, judecând după recenzii, medicamentul este foarte eficient, iar pentru multe mame care alăptează, laptele a venit în 2-3 zile după ce a început să ia pastilele.
Supliment alimentar "Apilak". Produsul este un simulator biogenic sub formă de tablete. Există mai multe indicii pentru aceasta. Femeilor care alăptează cu lactație redusă li se recomandă să-l folosească datorită numărului mare de elemente benefice. Baza produsului este laptisorul de matca; alte componente sunt toate tipurile de vitamina B, acid folic, minerale și aminoacizi.
Dozarea medicamentului- 1 comprimat de trei ori pe zi in timpul meselor, curs recomandat este de 1,5-2 saptamani. Uneori sunt posibile efecte secundare: tulburări de somn, gură uscată. Medicamentul nu trebuie luat de cei care sunt alergici la miere și alte produse apicole.
Remediu homeopat "Mlekoin". Este produs sub formă de granule, care includ plante - lumbago de luncă, urzică și vitex. Singurii excipienți prezenți sunt zahărul. Efecte secundare din droguri nu au fost detectate; Administrarea este posibilă pe toată perioada lactației, câte 5 granule de două ori pe zi. Granulele trebuie păstrate în gură până la absorbția completă.
Sfaturi pentru restabilirea și creșterea lactației la mamele care alăptează
Este posibil ca administrarea de medicamente singură să nu fie suficientă pentru producția normală de lapte. Pentru a menține lactația la un nivel bun, o mamă care alăptează trebuie să bea o cantitate suficientă de lichid cald și să mănânce bine - de până la 5 ori pe zi.
Nu alege prea mult alimente grase, deoarece, contrar opiniei populare, laptele de la ei nu devine mai gras. Cu toate acestea, preparatele consumate de o femeie în timpul alăptării trebuie să aibă o compoziție echilibrată și să fie foarte bogate în calorii.
Mare stimulent lactație - ceai cu lapte și nuci. Merită să te protejezi de stres, să nu fii nervos de prostii și să petreci mai mult timp cu copilul tău.
Se știe că „hormonul sensibilității”, oxitocina, stimulează producția de lapte la sân la alăptarea frecventă, precum și la comunicarea cu bebelușul.
Cantitate mare de hormon este produs noaptea și la primele ore ale dimineții, așa că hrănirile de noapte sunt pur și simplu necesare.
Dacă luați în mod regulat medicamente pentru alăptare, urmați o dietă și hrăniți copilul la cerere, inclusiv noaptea, laptele ar trebui să revină în viitorul apropiat, iar în viitor volumul va îndeplini cerințele copilului.
Și, desigur, dorința mamei în sine este foarte importantă hrănește copilul alaptarea pana la cel putin 8-10 luni.
Dacă se pierde laptele, cum se reia lactația? Această întrebare bântuie femeile care își alăptează copiii. Pentru un copil care s-a născut recent, cel mai mult persoana importanta- aceasta este mama. Datorită ei, nou-născutul primește căldură, îngrijire și hrană.
Cu toate acestea, se întâmplă ca laptele matern al mamei să dispară. Când producția de lapte scade, copilul nu mănâncă suficient. Însă pediatrii nu recomandă trecerea copilului la hrănire artificială dacă apar probleme cu alăptarea, deoarece laptele matern conține elemente foarte importante pentru sănătatea lui.
Cum se reia alăptarea? Ce pot face pentru a-mi recupera laptele matern? Înainte de a răspunde la această întrebare, este necesar să se determine motivele pierderii laptelui matern.
Motivele dispariției laptelui matern
Există multe motive pentru care lactația poate fi întreruptă.
Cele mai frecvente motive pentru scăderea producției de lapte sunt:
- hrănirea suplimentară a bebelușului amestecuri artificiale mai devreme data scadenței;
- starea de agitație a unei femei care alăptează;
- folosind o sticlă;
- starea de oboseală a mamei.
Dacă începeți să vă hrăniți bebelușul mai devreme de 6 zile după încetarea producției de lapte, acest lucru poate duce la dispariția lui completă. Un bebeluș care primește hrană printr-un mamelon își dă seama că este mai ușor să potolești foamea în acest fel decât prin sânul mamei. De obicei, malnutriția minoră pentru un copil timp de aproximativ 2-3 zile nu va dăuna în niciun fel. Trebuie să vă asigurați că creșterea în greutate este normală și frecvența urinării este de până la 8 ori pe zi. Dacă trebuie să introduceți alimente complementare pentru o anumită perioadă de timp, hrănirea trebuie făcută doar cu lingura.
Excitarea la o femeie care alăptează poate provoca, de asemenea, lipsa laptelui matern. Orice depresie și stres duc la scăderea conținutului de oxitocină în corpul feminin. Acest hormon este responsabil pentru alăptarea corectă.
Atunci când hrănesc un copil cu biberonul, glandele mamare ale unei mame care alăptează își pierd treptat funcția de a produce lapte matern. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că copilul este mai puțin probabil să se atașeze de sân, iar glandele mamare nu sunt stimulate prin sugerea copilului.
Un alt motiv pentru care o mamă poate pierde laptele matern este oboseala sistematică. Deoarece după nașterea unui copil există o cantitate excesivă de necazuri și griji, tânăra mamă poate deveni foarte obosită. Lipsa odihnei poate fi un motiv pentru încetarea completă a producției de lapte matern. Prin urmare, nu ar trebui să vă asumați totul deodată, deoarece acest lucru este plin de consecințe neplăcute. Va fi disponibil ajutor de la rude în acest caz, nu ar fi putut veni la un moment mai bun.
Nutriție adecvată
Este important de reținut: înainte de a utiliza orice produse care cresc producția de lapte matern, trebuie să consultați un specialist care vă va da recomandările potrivite.
Este posibilă restabilirea lactației luând băuturi speciale lactogene. Un astfel de remediu este tinctura de chimen. Metoda de preparare este următoarea: preparați 1 linguriță într-un pahar cu lapte fierbinte. seminte de chimen. Infuzia trebuie păstrată timp de 2 ore. Cu o jumătate de oră înainte de a hrăni copilul, mama trebuie să bea 1/2 cană din produs.
Nucile cu lapte vor ajuta la îmbunătățirea lactației. Trebuie să luați 12 nuci și să le tăiați mărunt, apoi să turnați 0,5 litri de lapte fierbinte în amestecul rezultat. Produsul trebuie infuzat timp de aproximativ 2 ore într-un termos special. Băutura trebuie consumată cu 20 de minute înainte de alăptare, 0,5 căni.
Pentru ca laptele să înceapă să fie din nou produs, experții recomandă să luați tinctură de anason. Va trebui să luați 1-2 lingurițe pe pahar de apă clocotită. seminte de anason Lăsați aproximativ 1 oră. Utilizați 1/4 de cană din băutura finită.
În scopuri similare, puteți folosi un decoct de urzică: 1 lingură. l. frunzele uscate ale plantei trebuie umplute cu 1 lingură. apă clocotită Decoctul trebuie infuzat timp de 30 de minute într-un recipient închis și apoi luat înainte de mese.
În perioada de alăptare, o femeie nu trebuie neapărat să mănânce mult mai mult decât de obicei. Cu toate acestea, dieta ar trebui să includă alimente care îmbunătățesc calitatea și cantitatea laptelui matern.
Printre acestea se numără brânzeturile tari, produsele din brânză de vaci, laptele sau chefirul, precum și produsele cu conținut ridicat de proteine (păsări de curte, pește). Volumul de lichid consumat în timpul alăptării trebuie să fie de cel puțin 2 litri pe zi.
Mamele care alăptează ar trebui să facă un duș de contrast dimineața și seara. Jetul de apă trebuie îndreptat spre glandele mamare, mișcându-l în sensul acelor de ceasornic. Apoi ar trebui să vă întoarceți astfel încât apa să lovească zona omoplaților. Tehnica asemanatoare duce la stimularea glandelor mamare. După aceasta, laptele începe să sosească în cantități mari.
Reluarea producției de lapte matern este posibilă prin utilizarea unei băi medicinale. Ar trebui să turnați apă caldă în recipient și apoi să coborâți pieptul în el. După 15 minute, usucă-ți pieptul cu un prosop și îmbracă-te cu căldură. Este mai bine să vă întindeți imediat sub pătură, deoarece nu vă puteți răci glandele mamare. După câteva minute, îți poți pune copilul la sân. De regulă, hrănirea după o baie terapeutică arată că volumul a crescut semnificativ.
Experții recomandă masarea glandelor mamare timp de aproximativ 3-4 minute, folosind mișcări circulare ușoare. Poate fi folosit pentru asta cantitate mica ulei de ricin. În timpul masajului, femeia ar trebui să se relaxeze complet fără a simți niciun disconfort. În timpul masajului, glandele mamare încep să producă în mod activ laptele matern.
Restabilirea lactației se realizează prin odihnă. În aceste scopuri, este recomandat să vă duceți mai des copilul la plimbări în aer curat. Toate treburile casnice ar trebui amânate până în viitor, le puteți încredința altcuiva. Cu cât o femeie care alăptează se odihnește mai des, cu atât acest lucru afectează mai bine lactația.
Producția de lapte matern se realizează datorită conținutului de hormon prolactină din organism. Producția sa se realizează datorită aplicării frecvente a bebelușului la sânul mamei. În timpul hrănirii, copilul trebuie aplicat mai întâi pe un sân și apoi pe celălalt. La sfârșitul hrănirii, laptele rămas trebuie extras.
Tehnica de restabilire a lactației
Specialiștii în alăptare vorbesc mult despre relactație, ca și despre posibilitatea restabilirii lactației dacă aceasta se pierde. În același timp, experți și consultanți cu experiență indică faptul că laptele nu se întoarce la mamă imediat, ci după câteva săptămâni.
Factorii care contribuie la o lactație adecvată includ:
- abordarea cauzei care stau la baza depresiei;
- utilizarea unei pompe de sân pentru a exprima;
- contact strâns între mamă și copil;
- sprijin și ajutor din partea celor dragi.
Când laptele se arde ca urmare a unei situații stresante, trebuie să eliminați problema care a cauzat această situație și, de asemenea, să o întoarceți la starea anterioară. fond emoțional femeilor. Adesea, motivul întreruperii lactației este boala mamei. După încheierea bolii, femeia trebuie să restabilească alimentația naturală.
Prin extragerea laptelui cu o pompă de sân are loc stimularea sânilor. Datorită acestui fapt, nu există probleme cu producția de lapte matern în viitor. Un efect similar se obține prin aplicarea frecventă a copilului pe glandele mamare. Daca nu aveti pompa de san, exprimarea se poate face manual.
Datorită contactului strâns sistematic dintre mamă și copil, are loc sinteza laptelui. Un copil care petrece mult timp cu mama sa alapteaza fara probleme. În plus, mama însăși nu are probleme cu producția de lapte, deoarece copilul este adesea atașat de sân.
O mamă care alăptează poate avea nevoie și de ajutorul celor dragi. Ea va putea să se odihnească mai mult și să dedice timp copilului. Cel mai important lucru este să susții relatie buna cu toți membrii familiei, primiți doar emoții plăcute.
Procesul de reluare a lactației este destul de complex și necesită timp, dar principalul lucru este să respectați recomandările de bază ale specialiștilor cu experiență. În timpul alăptării, nu trebuie să folosiți biberoane sau suzete pentru copilul dumneavoastră. În primele luni de viață ale unui copil, numai sânul mamei trebuie folosit pentru hrănire.
Cu toate acestea, dacă copilul este pornit hrana artificiala Din anumite motive, hrănirea ar trebui să se facă folosind o lingură moale, specială din silicon. În plus, este important să se țină seama de ce a fost întreruptă alăptarea, ceea ce a afectat încetarea lactației.
Odată determinată cauza, este necesar să o eliminați urgent și să continuați alăptarea. Un bebelus alaptat primeste de la mama toate microelementele si nutrientii necesari pentru buna functionare a organismului.
Epuizarea laptelui matern în rândul oamenilor înseamnă că cantitatea de lapte produsă de o mamă care alăptează scade până când dispare complet. Medicii folosesc acest termen pentru a se referi la mastita acută, care este însoțită de sângerare și temperatură ridicată. ÎN viata de zi cu zi Burnout este înțeles ca însemnând tocmai primul sens. În acest caz, o scădere a cantității de lapte este însoțită de simptome dureroase.
Cum și cât timp se arde laptele?
Multe mame care alăptează sunt îngrijorate de întrebarea cât și cât de mult arde laptele matern. Laptele începe să se ardă după ce se termină alăptarea. Apoi femeia este gata ca laptele să dispară. Cu toate acestea, uneori, burnout-ul apare din cauza stresului, bolilor, dietei proaste și luării de medicamente într-un moment în care nu este planificată întreruperea alăptării.
Prolactina și oxitocina sunt hormoni responsabili de producerea laptelui matern. Când nivelul hormonilor scade, volumul laptelui scade și el. De regulă, acest lucru se întâmplă din cauza unei reduceri a numărului de alăptări și atașamente la sân. O scădere treptată a hrănirii duce în cele din urmă la epuizarea completă a laptelui. Amintiți-vă că procesul de alăptare depinde direct de frecvența atașării bebelușului de sân.
Niciun medic nu vă va spune cât timp sau cât timp arde laptele matern. La urma urmei, procesul de alăptare decurge diferit pentru fiecare femeie. Pentru unii, laptele dispare la câteva zile după terminarea hrănirii, pentru alții - după două luni. În acest caz, epuizarea laptelui poate fi însoțită de următoarele simptome:
- durere și greutate în piept;
- prezența nodulilor în glandele mamare;
- creșterea temperaturii;
- stare de rău, pierderea forței și starea dureroasă.
Burnout din cauza bolii și a stresului
Răceala și alte boli virale nu sunt un motiv pentru a opri alăptarea. Încetarea alaptarea nu va face decât să slăbească imunitatea nou-născutului și să crească riscul de infecție. Pentru a vă proteja copilul, pur și simplu purtați o mască în timpul aplicării.
La temperatură ridicată Consultați-vă medicul pentru a prescrie un tratament adecvat care să nu dăuneze copilului și alăptării. Tabletele de paracetamol și alte medicamente sunt considerate sigure pentru o mamă care alăptează. Nu uita de remediile populare și bea mai multe lichide. Citiți ce să faceți dacă o mamă care alăptează este răcită.
Cu toate acestea, există și alte boli care necesită atenție deosebită. În primul rând, este mastita. În acest caz, este important să începeți tratamentul la timp și corect pentru a evita complicațiile. Verificați-vă regulat sânii pentru stagnarea laptelui, mențineți igiena și îngrijiți-vă sânii și mameloanele, faceți un masaj delicat al sânilor și aplicați comprese.
Pentru mastita, doar un medic poate prescrie tratament! De regulă, pentru mastita purulentă și infecțioasă sunt prescrise antibiotice, în timp ce alăptarea este interzisă. Dar chiar și printre astfel de medicamente există tablete care sunt compatibile cu alăptarea! Cu toate acestea, dacă vi s-au prescris medicamente care sunt interzise în timpul alăptării, nu vă descurajați. O scurtă întrerupere nu va duce la epuizarea laptelui, iar lactația poate fi întotdeauna restabilită.
Stresul, surmenajul, pierderea energiei și depresia sunt frecvente în rândul mamelor care alăptează. Cu toate acestea, chiar și cu astfel de fenomene negative, laptele nu se va arde, dar lactația va fi întreruptă. Stresul face ca laptele să iasă mai greu, dar nu oprește producția. Acest lucru poate duce la stagnarea laptelui! Nu te grăbi să te asumi pastile calmante, deoarece multe medicamente pot doar agrava lactația. Sfaturile din acest articol vor ajuta o mamă care alăptează să depășească stresul și depresia.
Burnout la sfârșitul lactației
Când mama a luat decizia conștientă de a opri alăptarea sau copilul refuză deja laptele matern și este gata să treacă complet la hrana pentru adulți, se pune întrebarea cât timp va dura până când laptele va dispărea. Odată cu finalizarea naturală și treptată a lactației, nu apar probleme cu excesul de lapte.
Dacă respectați regulile de finalizare a lactației, producția de lapte scade semnificativ după 5-7 zile. Dar rămășițele vor rămâne în glandele mamare pentru o lungă perioadă de timp - aproximativ șase luni. Dar acestea sunt mici picături care uneori ies în evidență și nu provoacă disconfort.
Cum să închei corect lactația:
- Începeți să reduceți numărul și durata alăptărilor cu aproximativ o lună înainte de sfârșitul așteptat al alăptării;
- În primul rând, eliminați hrănirile nediscriminatorii și inutile în timpul zilei, hrănirile diurne în timpul somnului, apoi hrănirile de dimineață și, în cele din urmă, eliminați hrănirile nocturne;
- Medicii și pediatrii recomandă finalizarea lactației la vârsta de 1,5-2,5 ani. Cu toate acestea, aceasta recomandari generale, pentru că multe depind de dezvoltarea individuală copil. Concentrați-vă pe comportamentul și bunăstarea copilului;
- Beți mai puține lichide și încercați să eliminați pe cât posibil excesul de apă din organism. Diverse decocturi și activitate fizică vor ajuta;
- Angajați-vă în sporturi active, faceți exerciții;
- Folosiți remedii populare precum infuziile de salvie și mentă. Aceste plante afectează negativ producția de lapte și reduc volumele de lapte.
Dar la sfârșitul alăptării, nu vă puteți banda sânii! Această metodă va duce la formarea de mastite și infecții. Dacă aveți dureri de sâni, puteți extrage lapte în exces, există; tablete speciale pentru a completa lactația. Dar înainte de utilizare, studiați cu atenție instrucțiunile, doza admisă și regulile de administrare, contraindicațiile și efect secundar. Mai bine, consultați-vă medicul.
