வணக்கம் நண்பர்களே!
இன்று நாம் தலைப்பை தொடர்வோம் ஆழமான சுத்திகரிப்புஉடல் தோல் - தேய்த்தல். ஷவர் ஜெல் அல்லது சோப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்துவதால், தோல் உரிக்கத் தொடங்குவது, மந்தமாக இருப்பது அல்லது தொடுவதற்கு அதிக எண்ணெய் மற்றும் விரும்பத்தகாததாக மாறுவதை நீங்கள் சில சமயங்களில் கவனித்திருக்கலாம். போதாதுஅதை முழுமையாக சுத்தம் செய்ய.
இந்த விஷயத்தில் உங்களுக்குத் தேவை எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ். நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை மற்றும் ஒரு ஆயத்த ஸ்க்ரப் வாங்கவோ அல்லது கிடைக்கக்கூடிய பொருட்களிலிருந்து அதை நீங்களே உருவாக்கவோ வேண்டாம்.
உப்பில் இருந்து உடலை ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி என்பது இந்த கட்டுரையின் முக்கிய தலைப்பு. தொடர்ந்து படித்து, உப்பு ஏன் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, என்ன என்பதைக் கண்டறியவும் பயனுள்ள ஸ்க்ரப்கள்முடியும் சமைக்கஇந்த கூறுகளுடன்!
உப்பு ஒரு சிறந்த exfoliating மூலப்பொருள், இது உப்பு சேர்த்து, வீட்டில் உடல் ஸ்க்ரப்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. உடலை உப்புடன் ஆழமாக சுத்தப்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், இந்த தயாரிப்பு ஏன் பயன்படுத்தத் தொடங்கியது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம் ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக.
உப்பு ஸ்க்ரப்ஸ் உதவி:
- இறந்த உயிரணுக்களின் தோலை திறம்பட சுத்தப்படுத்துகிறது;
- செல்லுலைட் வைப்புகளிலிருந்து விடுபடுங்கள்;
- உடலின் தோலை இறுக்கி புதுப்பிக்கவும்;
- அதை மேலும் வெல்வெட் மற்றும் மென்மையான செய்ய;
- தோலில் இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது;
- உடலில் இருந்து தேவையற்ற திரவம், நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை அகற்றவும்;
- சருமத்தை திறம்பட வெண்மையாக்குகிறது, இதன் மூலம் வயது புள்ளிகளை நீக்குகிறது.
இது எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பார்க்கிறீர்களா? வழக்கமான பயன்பாடுஉப்பு உடல் ஸ்க்ரப்கள்.
எந்தமேற்கூறிய க்ளென்சர் செய்ய உப்பைப் பயன்படுத்தலாமா?
- கடல்சார்.
- சமைக்கப்பட்டது.
- மக்னீசியா.
இந்த உப்பு கடல் நீரை ஆவியாக்குவதன் மூலம் பெறப்படுகிறது. பல பயனுள்ள கூறுகள் மற்றும் தாதுக்கள் இருப்பதால், இது மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. செல்லுலைட்டுகளும் ஒரு சிறப்பு விளைவைக் காணும்.
இந்த உப்பு நிலத்தடியில் இருந்து எடுக்கப்படுகிறது. உடலின் எண்ணெய் மற்றும் சிக்கலான சருமத்திற்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது ஒரு உச்சரிக்கப்படும் ஆண்டிசெப்டிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உப்பு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது ஒரு பெரிய விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது தோற்றம்தோல்.
இது சில வெளிநாட்டு ஆலை அல்ல. மற்றும் ஒரு மலமிளக்கியாக இல்லை, குறைந்தபட்சம் எங்கள் விஷயத்தில் இல்லை. இது மற்றொரு வகை உப்பு, இதன் முக்கிய உறுப்பு மெக்னீசியம் ஆகும். இந்த உப்பு உடலில் இருந்து அனைத்து கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றும், அதற்கு பதிலாக பயனுள்ள பொருட்களுடன் அதை நிறைவு செய்கிறது.
எடுத்துக்காட்டாக, அனைத்து வகைகளையும் முயற்சிக்கவும், நான் ஸ்க்ரப்களில் கடல் உப்பு சேர்க்க விரும்புகிறேன். சரி, அது போதும், நேராக வருவோம் என்று நினைக்கிறேன் ஸ்க்ரப்ஸ் தயாரித்தல்வீட்டில் உப்பு இருந்து.
நீங்கள் என்ன ஸ்க்ரப் செய்யலாம்?
முதலில், நீங்கள் உப்பு வகைகளில் ஒன்றை சேமித்து வைக்க வேண்டும், உப்பு எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கப்படலாம் என்பதால் அது கடினமாக இருக்காது என்று நினைக்கிறேன். நான் கருத்தில் கொள்ள விரும்பும் முதல் ஸ்க்ரப் செய்முறையானது செல்லுலைட்டுக்கு எதிரானது, இது மிகவும் பொருத்தமான தீர்வு என்று நான் நினைக்கிறேன், குறிப்பாக கோடையில்!
கடல் உப்பு மற்றும் காபியுடன் உடலை ஸ்க்ரப் செய்யவும்
உனக்கு என்ன வேண்டும்?
- கடல் உப்பு (8 டீஸ்பூன்);
- எலுமிச்சை சாறு(3 தேக்கரண்டி);
- தரையில் காபி (1 டீஸ்பூன்).
எப்படி சமைக்க வேண்டும்?
நீங்கள் புதிய எலுமிச்சையிலிருந்து சாற்றை முன்கூட்டியே பிழிய வேண்டும். பின்னர் ஒரு பீங்கான் கோப்பையில் அனைத்து பொருட்களையும் குறிப்பிட்ட அளவில் கலக்கவும்.
எப்படி உபயோகிப்பது?
5 நிமிடங்களுக்கு மசாஜ் இயக்கங்களுடன் உடலின் தோலில் ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், சிக்கல் பகுதிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். பின்னர் அதை கழுவவும்.
இந்த ஸ்க்ரப்பிற்குப் பிறகு, என் உடல் தோல் ஆழமாக சுவாசிப்பதாக உணர்ந்தேன், ஒருவேளை நான் அதை கோடையில் கடுமையான வெப்பத்தில் செய்ததால் இருக்கலாம். ஒரு உயிர் காப்பான்! நான் செல்லுலைட்டால் பாதிக்கப்படவில்லை என்றாலும், தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக அது காயப்படுத்தாது என்று நினைக்கிறேன்.
ஆனால் இந்த ஸ்க்ரப்பில் உள்ள கூறுகள்... தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றவும், இது தோல் செல்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை சீர்குலைக்கும், இதன் விளைவாக, செல்லுலைட் வைப்புகளில் குறைப்பு!
தேன் பெரும்பாலும் உப்பு ஸ்க்ரப்களுக்கு கூடுதல் மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சருமத்தை முழுமையாக வளர்க்கிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது, இறுக்குகிறது மற்றும் டன் செய்கிறது. எனவே, அடுத்த செய்முறை அதனுடன் இருக்கும். இது மிக விரைவாக முடிந்தது!
தேனுடன் உடலை ஸ்க்ரப் செய்யவும்
உனக்கு என்ன வேண்டும்?
- தேன் (3 தேக்கரண்டி);
- கடல் உப்பு (1 டீஸ்பூன்).
எப்படி சமைக்க வேண்டும்?
இந்த இரண்டு பொருட்களையும் ஒரு சிறப்பு கிண்ணத்தில் நன்கு கலக்கவும்.
எப்படி உபயோகிப்பது?
இதன் விளைவாக கலவையை உடலின் தோலில் தடவி 5 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். அடுத்து, அதை கழுவவும்.
ஒரு சிறிய ரகசியம்: நீங்கள் இந்த ஸ்க்ரப்பை சற்று வித்தியாசமான முறையில் பயன்படுத்தலாம்: உங்கள் உள்ளங்கையை தோலில் அழுத்தி, பின்னர் கூர்மையாக உரிக்கவும். இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் செல்லுலைட்டை அகற்ற உதவும்.
இந்த ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு, என் தோல் இன்னும் மென்மையாகவும், ஆரோக்கியமானதாகவும் மாறியது, மேலும் சிறிய பருக்கள் மறைந்துவிட்டன. நான் பரிந்துரைக்கிறேன்!
நீங்கள் பேக்கிங் சோடாவுடன் ஒரு சிறந்த உடல் ஸ்க்ரப் செய்யலாம். நீங்கள் நீரிழப்பு சருமத்தால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், அதை சமைக்க முயற்சிக்கவும்.
ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சோடாவுடன் உடலை ஸ்க்ரப் செய்யவும்
உனக்கு என்ன வேண்டும்?
- கடல் உப்பு (10 தேக்கரண்டி);
- சோடா (2 தேக்கரண்டி);
- ஆலிவ் எண்ணெய்(5 டீஸ்பூன்).
எப்படி சமைக்க வேண்டும்?
ஒரு பீங்கான் கிண்ணத்தை தயார் செய்து, அதில் மேலே உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து, அவற்றை நன்கு கலந்து, சிறிது நேரம் காய்ச்சவும்.
எப்படி உபயோகிப்பது?
இதன் விளைவாக வரும் ஸ்க்ரப்பை உடலில் தடவவும், முந்தைய நிகழ்வுகளைப் போலவே, 5 நிமிடங்கள் மற்றும் துவைக்கவும்.
நான் அதை நானே முயற்சி செய்யவில்லை, ஆனால் என் சகோதரியின் கூற்றுப்படி, அவளுடைய தோல் ஒரு குழந்தையைப் போல ஆனது - வறட்சி மறைந்து, புத்துணர்ச்சி மற்றும் பட்டுத்தன்மை தோன்றியது.
இறுதியாக, அனைத்து பூனைகளும் மிகவும் விரும்பும் மூலப்பொருளுடன் ஒரு ஸ்க்ரப், புளிப்பு கிரீம். இது ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளை மட்டுமல்ல, புத்துணர்ச்சியூட்டும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.
புளிப்பு கிரீம் கொண்டு உடல் ஸ்க்ரப்
உனக்கு என்ன வேண்டும்?
- புளிப்பு கிரீம் (2 டீஸ்பூன்);
- கடல் உப்பு (1 டீஸ்பூன்).
எப்படி சமைக்க வேண்டும்?
எப்போதும் போல, ஒரு பீங்கான் கிண்ணத்தில் மென்மையான வரை பொருட்களை கலக்கவும்.
எப்படி உபயோகிப்பது?
5 நிமிடங்களுக்கு ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் விளைந்த தயாரிப்புடன் தோலை மெதுவாக தேய்க்க ஆரம்பிக்கிறோம். கூடுதல் தோல் ஊட்டச்சத்துக்காக, நீங்கள் மற்றொரு 3 நிமிடங்களுக்கு ஸ்க்ரப்பை விடலாம். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
இந்த ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு, என் தோல் நம்பமுடியாத அளவிற்கு மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், வெல்வெட்டியாகவும் மாறியது, ஆனால் க்ரீஸ் இல்லை.
மற்றொரு உப்பு ஸ்க்ரப் செய்முறையை பின்வரும் வீடியோவில் காணலாம்.
சரியான பயன்பாடு மற்றும் சேமிப்பின் ரகசியங்கள்
எனவே, உப்பு கொண்ட உடல் ஸ்க்ரப்கள் விரும்பிய விளைவைக் கொண்டிருக்க, நீங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டும் பின்வரும் விதிகள்:
- ஒரு ஸ்க்ரப் செய்ய, தோலை சேதப்படுத்தாதபடி நன்றாக உப்பு மட்டுமே பயன்படுத்தவும்;
- ஸ்க்ரப்பிங் செயல்முறைக்கு முன், துளைகளைத் திறக்க ஒரு சூடான மழை எடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது;
- தயாரிப்பு ஈரமான தோலுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்;
- ஸ்க்ரப் மூலம் உங்கள் தோலை மிகவும் கடினமாக தேய்க்க வேண்டாம், ஏனெனில் சிராய்ப்பு துகள்கள் உங்களுக்காக எல்லாவற்றையும் செய்யும்;
- தயாரிப்பை எப்போதும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், பின்னர் சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவ மறக்காதீர்கள்.
- ஒரு உடல் ஸ்க்ரப் வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, இது நன்மை பயக்கும் என்றாலும், தோல் இன்னும் மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறது.
நான் எல்லாவற்றையும் பட்டியலிட்டேன் மற்றும் எதையும் மறக்கவில்லை என்று தெரிகிறது.
ரோமானியப் பேரரசின் போது, உப்பு தங்கத்தை விட அதிகமாக மதிப்பிடப்பட்டது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அவளுக்கு சம்பளம் கூட கொடுக்கப்பட்டது.
சமைத்தது நடக்கும் வீட்டில் ஸ்க்ரப்மிக அதிகமாக உள்ளது, அது அடுத்த முறை சேமிக்கப்படும்.
அதற்கான சில குறிப்புகள் சேமிப்பு:
- ஸ்க்ரப் கெட்டுப்போகாமல் இருக்க குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்பட வேண்டும்;
- அடுத்த பயன்பாட்டிற்கு முன், நீங்கள் அதை நன்கு கிளற வேண்டும்;
- முடிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்பில் திரவத்தைப் பெற அனுமதிக்காதீர்கள்;
- நீங்கள் சேர்க்கலாம் வீட்டு வைத்தியம்வைட்டமின் ஈ, இது அதன் சேவை வாழ்க்கையை அதிகரிக்கும்.
ஆனால் நான் இன்னும் உடனடியாக உடல் ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறேன், இது பாதுகாப்பானது மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்!
இது யாருக்கு முரணானது?
உப்பு சேர்த்து ஒரு ஸ்க்ரப், அது நம் சருமத்திற்கு எவ்வளவு நன்மை பயக்கும் கட்டுப்பாடுகள், அதாவது:
- மிகவும் வறண்ட தோல்;
- மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல்உடல்கள்;
- பல்வேறு தோல் நோய்கள்;
- போட்டோடெர்மடோசிஸ்;
- தோலில் திறந்த காயங்கள் இருப்பது;
- கடுமையான முகப்பரு;
- ஸ்க்ரப் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை.
மற்ற எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், நீங்கள் வழக்கமாக உப்புடன் உடல் ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் எந்தத் தீங்கும் இருக்காது, ஆனால் நன்மை மட்டுமே.
உப்பு ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்திய அனுபவம் உங்களுக்கு ஏற்கனவே இருக்கலாம்! பகிர்!
உங்களுக்கான சிறந்த தோல்! சந்திப்போம்!
முகத்தை சுத்தம் செய்வது மிக முக்கியமான செயல்முறைசருமத்தை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க.
சில நேரங்களில் சவர்க்காரம் கொண்ட வழக்கமான சுத்தம் போதாது, இந்த வழக்கில் நிறைய உதவுகிறதுஸ்க்ரப்.
நீங்கள் ஒரு ஒப்பனை கடையில் ஒரு முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு வாங்க முடியும், ஆனால் மிகவும் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ளநீங்களே தயாரித்த ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும்.
உப்பின் உதவியுடன், சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், பல நன்மை பயக்கும் பண்புகளுடன் செறிவூட்டவும் முடியும். கனிமங்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள்.
உப்பும் உண்டு கிருமி நாசினிகள் சொத்து.
கூடுதலாக, உப்பு ஸ்க்ரப் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதை திறம்பட சுத்தப்படுத்துகிறது.
அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்
உப்பு ஸ்க்ரப்பயன்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் பின்வரும் பிரச்சனைகளுக்கு:
- நன்றாக சுருக்கங்கள்;
- முதிர்ந்த மற்றும் வயதான தோல்;
- நிறம் சரிவு;
- சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதிப்பாடு குறைந்தது;
- சிறிது உரித்தல்.
உப்பு ஸ்க்ரப் முரண்பின்வரும் சூழ்நிலைகளில்:
- ஒவ்வாமை மற்றும் காபிக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை;
- தோல் நோய்கள்;
- இரத்த நோய்கள்;
- தோலில் கீறல்கள் அல்லது சேதம்.
- உணர்திறன் வாய்ந்த தோல்.
திறன்
பல்வேறு உப்பு ஸ்க்ரப் ரெசிபிகளின் உதவியுடன் உங்களால் முடியும் பின்வரும் முடிவுகளை அடைய:
- முதல் மற்றும் ஆழமற்ற சுருக்கங்களை அகற்றவும்;
- பழையவை உட்பட அசுத்தங்களின் தோலை சுத்தப்படுத்தவும்;
- தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியை அதிகரிக்கும்;
- நிறம் மேம்படுத்த;
- உரித்தல் பெற;
- தோல் புத்துயிர் பெற;
- சருமத்திற்கு புதிய தோற்றத்தைக் கொடுக்கும்.
உப்பு ஸ்க்ரப் செயல்முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் பொருட்டு, நீங்கள் பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:
- உப்பு ஸ்க்ரப் தயாரிக்க, நீங்கள் கடல் அல்லது கல் உப்பு பயன்படுத்த வேண்டும். நன்றாக உப்பு இந்த நோக்கங்களுக்காக ஏற்றது அல்ல, அது மிக விரைவாக கரைந்துவிடும்.
- ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் முக தோலை சுத்தம் செய்து நீராவி எடுக்க வேண்டும்.
- கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைத் தவிர, முழு முகத்திலும் உப்பு ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- தயாரிப்பை சருமத்தில் அதிகமாக தேய்க்க வேண்டாம், இல்லையெனில் நீங்கள் அதை சேதப்படுத்தலாம்.
- வழக்கமான குளிர்ந்த நீரில் தயாரிப்பை கழுவலாம்.
- ஸ்க்ரப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் சருமத்தை கிரீம் கொண்டு ஈரப்படுத்த வேண்டும்.
- உப்பு ஸ்க்ரப் முகத்திற்கு மட்டுமல்ல, உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
- இந்த தயாரிப்பு மிகவும் தீவிரமானது, எனவே நீங்கள் அதை வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்தக்கூடாது.
முகத்திற்கான உப்பு ஸ்க்ரப் ரெசிபிகள்
உப்பு ஸ்க்ரப் செய்ய பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. பல்வேறு கூடுதல் பொருட்களைப் பொறுத்து, அது சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், சுத்தப்படுத்தும் ஈரப்பதமூட்டுதல், மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவு.
உப்பு ஸ்க்ரப்:
- கடல் மற்றும் கல் உப்பு.
உப்பு பயன்படுத்தலாம் தூய வடிவம்கூடுதல் பொருட்கள் இல்லாமல்.
இதைச் செய்ய, கடல் அல்லது கல் உப்பை வேகவைத்த, ஈரமான தோலில் தடவவும்.
உங்கள் முகத்தை மசாஜ் செய்யவும் ஒரு சில நிமிடங்களில்.
தேன்-உப்பு ஸ்க்ரப்:
- 30 கிராம் கடல் உப்பு;
- 30 கிராம் தேன்.
தேனை முதலில் நீர் குளியல் அல்லது மைக்ரோவேவில் உருக வேண்டும். இந்த ஸ்க்ரப் நீங்கள் கூட பயன்படுத்தலாம் பாதுகாக்கப்பட்ட தேன். தரையில் கடல் அல்லது கல் உப்பு கலந்து முக தோலில் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.
இந்த ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும் வாரத்திற்கு ஒருமுறை இருக்கலாம். இந்த ஸ்க்ரப்பில் உள்ள தேன் சருமத்திற்கு ஊட்டமளித்து, சருமத்தில் காபியின் ஆக்கிரமிப்பு விளைவுகளை மென்மையாக்கும்.
சர்க்கரை மற்றும் உப்பு ஸ்க்ரப்:
- 15 கிராம் தானிய சர்க்கரை;
- 15 கிராம் கல் உப்பு.
கல் உப்பு சேர்த்து கிளறவும். சர்க்கரை தானியங்கள் மிகவும் சிறியதாக இல்லை என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இதன் விளைவாக கலவையை வேகவைத்த முகத்தில் இரண்டு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
சர்க்கரை மற்றும் உப்பு ஸ்க்ரப் மிகவும் தீவிரமான, அதனால் அது உங்களை காப்பாற்றும் கடுமையான மாசுபாடுதோல்.
புளிப்பு கிரீம் மற்றும் உப்பு ஸ்க்ரப்:
- 30 கிராம் புளிப்பு கிரீம்;
- 15 கிராம் உப்பு.
இந்த ஸ்க்ரப் தயாரிக்க, உங்கள் சருமத்தின் வகையைப் பொறுத்து (எண்ணெய் சருமம், குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம், வறண்ட சருமத்திற்கு, நேர்மாறாக) மாறுபடும் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட புளிப்பு கிரீம் எடுக்கலாம். உப்பு புளிப்பு கிரீம் கலந்து முகத்தில் பயன்படுத்தப்படும். சருமத்தை மசாஜ் செய்வது அவசியம் ஓரிரு நிமிடங்களுக்குள்.
எண்ணெயுடன் உப்பு ஸ்க்ரப்:
- 20 கிராம் அடிப்படை எண்ணெய்;
- 10 கிராம் உப்பு.
இந்த செய்முறைக்கு எதுவும் வேலை செய்யும். அடிப்படை எண்ணெய்: பீச், பாதாம், வெண்ணெய், ஆலிவ். உப்பு சேர்த்து கலந்து முகத்தில் தடவவும்.
காபியுடன் உப்பு ஸ்க்ரப்:
- 15 கிராம் தரையில் காபி;
- 15 கிராம் கடல் உப்பு.
கடல் உப்பு மற்றும் காபி கலக்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட முகத்தில் தடவவும். பல நிமிடங்களுக்கு மென்மையான இயக்கங்களுடன் மசாஜ் செய்யவும். மிகவும் கடினமாக அழுத்த வேண்டாம், உப்பு துகள்கள் மிகவும் பெரியவை மற்றும் தோலை சேதப்படுத்தும்.
உடன் ஸ்க்ரப்ஸ் கடல் உப்பு cellulite எதிராக - மலிவு மற்றும் பயனுள்ள முறை"ஆரஞ்சு தோலை" அகற்றவும். கடல் உப்பு கொண்ட ஒரு ஸ்க்ரப் தோல் செல்களில் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது, கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றும் செயல்முறையைத் தொடங்குகிறது, மேலும் செல்லுலைட் உள்ள பகுதிகளில் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகிறது. கடல் உப்பு என்பது ஒப்பனை மற்றும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பொருளாகும். உடல் ஸ்க்ரப்களின் நன்மை என்னவென்றால், அவற்றின் விளைவு பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உடனடியாக கவனிக்கப்படுகிறது.
செயலின் பொறிமுறை
செல்லுலைட்டுக்கு எதிரான கடல் உப்பு ஸ்க்ரப்பின் விளைவு உற்பத்தியின் இரட்டை விளைவு காரணமாகும்:
- சருமத்தின் உயர்தர சுத்திகரிப்பு, இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தை இயல்பாக்குதல்;
- செல்லுலைட் வெளிப்பாடுகளை நீக்குதல், தோல் அமைப்பை மென்மையாக்குதல்.
பயன்பாட்டின் போது இயற்கை ஸ்க்ரப்இறந்த செல்களின் தோலை அகற்ற நிர்வகிக்கிறது. பயன்பாட்டின் போது, சிக்கலான பகுதிகள் மசாஜ் செய்யப்படுகின்றன, மேலும் தோலுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, கடல் உப்புடன் ஒரு ஸ்க்ரப் தோலடி கொழுப்பு திசுக்களில் செயல்படுகிறது, வைப்புகளை உடைத்து, உடலில் இருந்து இயற்கையான நீக்குதலை ஊக்குவிக்கிறது.
செல்லுலைட் எதிர்ப்பு உப்பு ஸ்க்ரப்பின் வழக்கமான பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது:
- இடுப்பு மற்றும் பிட்டம் தொகுதி குறைக்க;
- செல்லுலைட்டை அகற்றவும்;
- தோல் அமைப்பு சீரானது;
- கொழுப்பு குவிப்புகளை உடைக்கவும்;
- அதிகப்படியான திரவம் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றவும்;
- நரம்புகள் மற்றும் சிறிய பாத்திரங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துதல்;
- தோல் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும்;
- சிக்கல் பகுதிகளில் இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தை இயல்பாக்குதல்.
ஒரு குறிப்பில்!
கடல் உப்பு ஸ்க்ரப் செல்லுலைட்டை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை (ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ்) எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
உங்கள் உணவை சரிசெய்தல் மற்றும் செல்லுலைட்டைத் தவிர்ப்பது செல்லுலைட்டை அகற்றுவதற்கான செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும். தீய பழக்கங்கள்மற்றும் மிதமான உடற்பயிற்சி.
முறையின் நன்மைகள்
ஸ்க்ரப்பிங் செயல்முறை பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:
- கிடைக்கும் - நீங்கள் ஒரு மருந்தக கியோஸ்க் அல்லது பல்பொருள் அங்காடியில் கடல் உப்பு வாங்கலாம்;
- விலை - வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பு கடையில் வாங்கிய சமமான விலையை விட 4-5 மடங்கு குறைவாக இருக்கும், ஆனால் அதன் பயன்பாட்டிலிருந்து விளைவு ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். இது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களின் குறைந்த விலை காரணமாகும், அவற்றில் பெரும்பாலானவை உங்கள் சமையலறையில் காணப்படுகின்றன;
- தயார் செய்ய எளிதானது - செல்லுலைட் எதிர்ப்பு கடல் உப்பு ஸ்க்ரப்களுக்கான அனைத்து சமையல் குறிப்புகளும் செய்ய எளிதானது. இதற்கு மருந்தகம் அல்லது சமையல் பற்றிய அறிவு தேவையில்லை;
- பாதுகாப்பானது இயற்கை கலவை. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கலவையில் இரசாயன சேர்க்கைகள், வாசனை திரவியங்கள் அல்லது பாதுகாப்புகள் இல்லை. இதன் காரணமாக, ஹிஸ்டமைன் (ஒவ்வாமை) எதிர்வினை உருவாகும் ஆபத்து மிகக் குறைவு. நீங்கள் கூறுகளில் ஒன்றிற்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், அதை மற்றொன்றுக்கு மாற்றுவது எளிது.
ஸ்க்ரப்பிங் எப்படி செய்யப்படுகிறது?
பயன்பாட்டின் விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் பல விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:
- முதல் நடைமுறைக்கு முன், ஒரு ஒவ்வாமை சோதனை நடத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக இல்லை ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைதயாரிப்புகள் முழங்கையின் வளைவுக்குப் பயன்படுத்தப்பட்டு 15 நிமிடங்களுக்கு விடப்படுகின்றன. குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குள் சிவத்தல், அரிப்பு அல்லது எரிதல் காணப்படாவிட்டால், ஸ்க்ரப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்;
- அதிகபட்ச தாக்கத்திற்கு, நீங்கள் சருமத்தை நீராவி மற்றும் ஈரப்பதமாக்க வேண்டும். குளிக்க அல்லது சூடான மழை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
- ஒரு cellulite ஸ்க்ரப் தயார் செய்ய, நன்றாக கடல் உப்பு தேர்வு. இது செயல்முறையின் போது தோல் அதிர்ச்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்;
- மென்மையான இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி செல்லுலைட் உள்ள பகுதிகளுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். மசாஜ் கோடுகள்தோலை காயப்படுத்தாதபடி;
- 15-20 நிமிடங்கள் cellulite உடன் பகுதிகளில் மசாஜ் அவசியம். செயல்முறையின் கால அளவு அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது தோலின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம்;
- அடுத்து, நீங்கள் ஒரு சூடான மழை எடுத்து, ஓடும் நீரின் கீழ் மீதமுள்ள கலவையை நன்கு துவைக்க வேண்டும்;
- துண்டு-உலர்ந்த தோல் எதிர்ப்பு செல்லுலைட் லோஷன் அல்லது கிரீம் அல்லது மற்ற மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.
நிபுணர் கருத்து!
ஸ்க்ரப்பிங் செயல்முறை அதிகமாக பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. இதனால் சருமம் பாதிக்கப்படலாம். சிகிச்சையின் உகந்த எண்ணிக்கை உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்தது. சாதாரண சருமத்திற்கு, வாரத்திற்கு 1-2 முறை கடல் உப்பு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உலர்ந்தால், ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் இல்லை. தோலில் காயங்கள், கீறல்கள், வெட்டுக்கள் அல்லது பிற சேதங்கள் இருந்தால், உப்பு தயாரிப்பின் பயன்பாடு முழுமையான குணமடையும் வரை ஒத்திவைக்கப்பட வேண்டும்.
கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்க்ரப்பிங் செய்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்), இதய நோய் அல்லது வாஸ்குலர் அமைப்பு. அத்தகைய செயல்முறை நோயின் தீவிரத்தை தூண்டும் அல்லது முன்கூட்டிய பிறப்புஎதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களில்.
செல்லுலைட் ஸ்க்ரப்களுக்கான பிரபலமான சமையல் வகைகள்
கடல் உப்பு மற்றும் வீட்டில் சுயாதீனமாக தயாரிக்கப்பட்ட ஆயத்த ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்தி ஒரு செயல்முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும். இத்தகைய பொருட்கள் cellulite வெளிப்புற வெளிப்பாடுகள் மட்டும் அகற்ற முடியாது, ஆனால் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் (நீட்சி மதிப்பெண்கள்). வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மருந்துகளை விட கடையில் வாங்கப்படும் மருந்துகளின் விலை அதிகம். ஆனால் அவை நீண்ட காலம் நீடிக்கும். பாடநெறி முழுவதும் ஒரு ஜாடியைப் பயன்படுத்தலாம். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்களை 2-3 நாட்களுக்கு மேல் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பின்னர் நீங்கள் ஒரு புதிய பகுதியை தயார் செய்ய வேண்டும்.
உப்பு மற்றும் வெண்ணெய் கொண்டு
மிகவும் ஒன்று எளிய சமையல்செல்லுலைட் எதிர்ப்பு ஸ்க்ரப். அதை தயாரிக்க, கடல் உப்பு, காய்கறி (ஆலிவ் அல்லது ஆளிவிதை) எண்ணெய் கலந்து 5 சொட்டு சேர்க்கவும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை அல்லது திராட்சைப்பழம். இதன் விளைவாக கலவையை பிரச்சனை பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் மெதுவாக மசாஜ். பின்னர் ஷவரில் கழுவவும்.
சூடான ஸ்க்ரப்
ஒரு வெப்பமயமாதல் ஸ்க்ரப் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகிறது, தோல் செல்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, கொழுப்பு திரட்சியின் முறிவு மற்றும் அவற்றின் இயற்கையான நீக்கம் ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கிறது. சூடான ஸ்க்ரப் தயாரிக்க, கடல் உப்பு, சிவப்பு மற்றும் கருப்பு சூடான மிளகு, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கடுகு ஆகியவற்றை சம விகிதத்தில் கலக்கவும்.
சுவாரஸ்யமானது!
உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 3-4 சொட்டுகள் கலவைக்கு இனிமையான நறுமணத்தை சேர்க்கும்.
மணல் மற்றும் உப்பு
செல்லுலைட்டுக்கு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் ஹைபோஅலர்கெனி ஸ்க்ரப்களில் ஒன்று. இந்த செய்முறையின் வழக்கமான பயன்பாடு வாரத்திற்கு 1-2 முறை பயன்படுத்தும் போது 1.5-2 மாதங்களில் தோல் அமைப்பை சமன் செய்ய அனுமதிக்கிறது. கலவையைத் தயாரிக்க, கடல் அல்லது ஆற்று மணல் (அதை முதலில் பிரித்து சுத்தப்படுத்த வேண்டும்) மற்றும் கடல் உப்பு ஆகியவற்றை 1: 1 விகிதத்தில் சேர்த்து, 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் அல்லது இலவங்கப்பட்டை எண்ணெய் சேர்க்கவும். குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் ஒரு நாள் காய்ச்ச விடவும். பயன்பாட்டிற்கு முன் கலவையை சூடாக்க வேண்டும்.
தேன்-உப்பு
தேன் மற்றும் கடல் உப்பு ஒரு ஸ்க்ரப் நீங்கள் விரைவில் cellulite பெற அனுமதிக்கிறது. இரண்டு செயலில் உள்ள கூறுகள் தோலடி கொழுப்பை உடைக்கவும், தோல் திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்கவும், நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை அகற்றவும் உதவுகின்றன. அடிப்படை செய்முறையானது திரவத்தை சம விகிதத்தில் இணைப்பதை உள்ளடக்கியது இயற்கை தேன்மற்றும் கடல் உப்பு. முக்கிய பொருட்களில் சேர்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் செய்முறையை பல்வகைப்படுத்தலாம் தூள் பால், நீலம் அல்லது இளஞ்சிவப்பு ஒப்பனை களிமண். இந்த கலவையானது சருமத்தை மேலும் நிறமாகவும், வெல்வெட்டியாகவும் மாற்றுகிறது.
சர்க்கரை மற்றும் உப்புடன்
கரும்புச் சர்க்கரை, ஆலிவ் அல்லது சோள எண்ணெய் மற்றும் கடல் உப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து செல்லுலைட் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கான சர்க்கரை-உப்பு ஸ்க்ரப் தயாரிக்கப்படுகிறது. கலவையை கவனமாக பிரச்சனை பகுதிகளில் விநியோகிக்க வேண்டும், தோல் காயம் தவிர்க்க. அத்தகைய ஸ்க்ரப்பின் சிக்கலான விளைவு கொழுப்பு வைப்பு, அதிகப்படியான திரவம் மற்றும் நச்சுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து உடலை சுத்தப்படுத்துவதைத் தூண்டுகிறது.
காபி-உப்பு
மிகவும் பிரபலமான ஒன்று கடல் உப்பு மற்றும் தரையில் இயற்கை காபி செய்யப்பட்ட ஒரு ஸ்க்ரப் ஆகும். இதை செய்ய, அரை கண்ணாடி தரையில் காபி மற்றும் கடல் உப்பு கலந்து ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்க.
ஒரு குறிப்பில்!
நீங்கள் காபியை சோடாவுடன் மாற்றலாம். ஆனால் அத்தகைய கலவை ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும். எனவே, பயன்படுத்துவதற்கு முன், முழங்கை அல்லது மணிக்கட்டில் சிறிது கலவையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு சோதனை நடத்த வேண்டும்.
உப்பு மற்றும் கெல்ப் உடன்
கடற்பாசி கெல்ப் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. இது உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவம், கொழுப்பு குவிப்பு மற்றும் நச்சுகளை அகற்றும் செயல்முறையை செயல்படுத்துகிறது. எனவே, இது cellulite எதிரான போராட்டத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கெல்ப் அடிப்படையிலான கலவைகளின் பயன்பாடு தோலின் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்க உதவுகிறது, நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை நீக்குகிறது, மேலும் மேல்தோலின் தொனியை சமன் செய்கிறது.
கலவையை உருவாக்க, உலர்ந்த கடற்பாசி ஒரு காபி கிரைண்டரில் ஒரு தூள் நிலைக்கு அரைக்கப்படுகிறது. 1 தேக்கரண்டி நறுக்கிய கெல்ப் ஒரு தேக்கரண்டி கடல் உப்புடன் கலந்து, ஒரு தேக்கரண்டி அரைத்த காபி மற்றும் ¼ கப் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
பிரச்சனை உள்ள பகுதிகளில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள், 10 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து, ஷவரில் துவைக்கவும்.
தயிர்
தயிர் அல்லது வீட்டில் புளிப்பு கிரீம் அரை கிளாஸ் கடல் உப்பு சேர்த்து மென்மையான வரை கிளறவும். எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு அல்லது திராட்சைப்பழம்: நீங்கள் சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 4-5 சொட்டு சேர்க்க முடியும்.
இலவங்கப்பட்டை
ஒரு கிளாஸ் உப்புடன் 4 தேக்கரண்டி அரைத்த இலவங்கப்பட்டை மற்றும் பால் பவுடர் சேர்க்கவும். உலர்ந்த பொருட்களை கலந்து, 4 தேக்கரண்டி ஆமணக்கு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். நன்கு பிசையவும்.
உப்பு ஸ்க்ரப்களின் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு விளைவு அத்தகைய நடைமுறைகளுக்கு உட்பட்ட பெண்களின் பல மதிப்புரைகளால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. 10-15 அமர்வுகள் ஒரு போக்கை நீங்கள் தோல் இறுக்க மற்றும் அதன் நிவாரணம் கூட அனுமதிக்கிறது. ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் மற்றும் செல்லுலைட்டை நீக்குவதால் சருமம் இளமையாக இருக்கும். உப்பு நடைமுறைகளின் கூடுதல் விளைவு நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகிறது.
செல்லுலைட் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க, நீங்கள் உங்கள் உணவை மாற்ற வேண்டும் மற்றும் மிதமான உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.
உடலின் தோலுக்கு தேவையான ஒரு பயனுள்ள, இனிமையான செயல்முறை ஸ்க்ரப்பிங் ஆகும். அழகுசாதனத் தொழில் பெண்களுக்கு உடல் ஸ்க்ரப்களை வழங்குகிறது, ஆனால் உண்மையில் அவற்றை நீங்களே உருவாக்கலாம். சிறந்த exfoliating தளங்களில் ஒன்று வீட்டு உபயோகம்- கடல் உப்பு.
கடல் உப்பு ஸ்க்ரப்களின் நன்மைகள் என்ன?
பணி நல்ல ஸ்க்ரப்- சருமத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்தி, அதன் மேற்பரப்பில் இருந்து இறந்த செல்களை அகற்றவும். முகத்தின் தோலில் ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்துவது நீண்ட காலமாக வழக்கமான கவனிப்பில் ஒரு தவிர்க்க முடியாத படியாக மாறிவிட்டது. உடலுக்கு ஸ்க்ரப் பராமரிப்பு தேவை, குறிப்பாக ஒரு பெண் செல்லைட்டை அகற்ற விரும்பினால்.
எந்தவொரு ஸ்க்ரப் தோலின் மேல் சறுக்கும் மென்மையான அடித்தளத்தைக் கொண்டுள்ளது, இதன் பங்கு கிரீம், எண்ணெய் அல்லது ஜெல் மற்றும் கடினமான சிராய்ப்பு துகள்களால் செய்யப்படுகிறது. அவை கடினமான தூரிகையின் பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன, இது துளைகளை சுத்தம் செய்கிறது மற்றும் சருமத்தின் மேல் இறந்த அடுக்கை வெளியேற்றுகிறது. வீட்டில் ஸ்க்ரப்பிங் கலவைகளை உருவாக்கும் போது பின்வருபவை சிராய்ப்பு துகள்களாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
தரையில் பீச் குழிகள், உலர்ந்த சிட்ரஸ் தோல்கள் அல்லது வால்நட் ஓடுகள்;
கடல் உப்பு.
கடல் உப்பு கொண்ட ஸ்க்ரப்கள் குறிப்பாக உடலுக்கு நல்லது. உண்மை என்னவென்றால், ஆழமான சுத்திகரிப்புக்கு கூடுதலாக, அவை சருமத்தை முழுமையாக குணப்படுத்துகின்றன மற்றும் "ஆரஞ்சு தலாம்" - செல்லுலைட்டுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது எந்த அழகுக்கும் வெறுக்கப்படுகிறது. கடல் உப்பு அயோடின், இரும்பு, மெக்னீசியம், கால்சியம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு அற்புதமான வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, கனிமங்களுடன் தோலை நிரப்புகிறது, இறுக்குகிறது மற்றும் புதுப்பிக்கிறது.
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உடல் ஸ்க்ரப்களின் ஒரு பகுதியாக கடல் உப்பை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவதன் விளைவாக, தோல் மென்மையாகவும், குழந்தை மென்மையாகவும், அழகாகவும், மீள்தன்மையுடனும் மாறும். செல்லுலைட் பிரச்சினையைப் பற்றி நீங்கள் தீவிரமாகக் கவலைப்படுகிறீர்கள் மற்றும் சிக்கல் பகுதியில் உப்பு உடல் ஸ்க்ரப் மூலம் வேலை செய்தால், "ஆரஞ்சு தலாம்" தோற்றம் குறையும், தோல் சமமாகிவிடும், வீக்கம் மற்றும் அதிகப்படியான அளவு போய்விடும்.
ரகசியம் என்னவென்றால், கடல் உப்பு கொண்ட ஸ்க்ரப்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, உயிரணுக்களிலிருந்து திரவத்தின் வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிக்கின்றன, எனவே நிலையான வீக்கத்தை விடுவிக்கின்றன - செல்லுலைட் உருவாவதற்கான காரணங்களில் ஒன்று. தோல் மென்மையாக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், கொழுப்புக் கிடங்குகளும் அழிக்கப்பட்டு அகற்றப்படுகின்றன. கூடுதலாக, ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு, துளைகள் சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன, மேலும் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு, ஈரப்பதம் அல்லது ஊட்டமளிக்கும் லோஷன்கள், பால், கிரீம்கள், தைலம் ஆகியவை தோலில் ஆழமாக ஊடுருவுகின்றன. அவற்றின் விளைவு பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது.
கடல் உப்பு ஸ்க்ரப்களை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது
பெற அதிகபட்ச விளைவுஉப்பு உடல் ஸ்க்ரப்களிலிருந்து, நீங்கள் அவற்றை சரியாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்:
ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் உடலை நீராவி குளிக்க அல்லது குளிக்க மறக்காதீர்கள்;
ஈரமான தோலுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள், ஒரு சிறப்பு மசாஜ் கடற்பாசி அல்லது உங்கள் உள்ளங்கையில் மசாஜ் செய்யவும்;
செல்லுலைட்டின் வெளிப்பாடுகள் (தொடைகள், கைகள், வயிறு, முதலியன) உள்ள சிக்கல் பகுதிகள் குறிப்பாக கவனமாகவும், தீவிரமாகவும், ஆனால் தோலை சேதப்படுத்தாமல் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன;
உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் துடைக்க மறக்காதீர்கள்;
ஸ்க்ரப்பிங் செய்த பிறகு, நன்கு துவைக்கவும்;
உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தி, கிரீம் அல்லது லோஷனைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
செயல்முறை அதிக நேரம் எடுக்காது, சுமார் ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்கள், ஆனால் விளைவு ஆச்சரியமாக இருக்கும். கடல் உப்பு ஒரு உலர்த்தும் சொத்து உள்ளது, எனவே செயல்முறை பிறகு தோல் ஈரப்பதம் கட்டாயமாகும்.
கடல் உப்பு ஸ்க்ரப்களை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்துவது என்பது உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்தது. இது உலர்ந்த மற்றும் சாதாரணமாக இருந்தால், ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு முறை போதும். எண்ணெய் சருமத்திற்கு, சுத்திகரிப்பு அடிக்கடி தேவைப்படுகிறது: வாரந்தோறும் நடைமுறையை மீண்டும் செய்வது நல்லது. உங்கள் தோல் உணர்திறன் வாய்ந்ததாக இருந்தால், நீங்கள் முதலில், மிக நுட்பமாக, மைக்ரோட்ராமாஸைத் தவிர்க்க வேண்டும், இரண்டாவதாக, ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யக்கூடாது.
தோல் பிரச்சனையாக இருந்தால், காயங்கள், தோல் நோய்கள், சேதங்கள் உள்ளன, முழுமையான குணமடையும் வரை அல்லது ஒருமைப்பாட்டை மீட்டெடுக்கும் வரை உப்பு துடைப்பதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. தோல். கடைசி முயற்சியாக, தனிப்பட்ட சேதமடையாத பகுதிகளில் நீங்கள் கவனமாக நொறுக்கப்பட்ட உப்பு அடிப்படையில் ஒரு ஸ்க்ரப் முயற்சி செய்யலாம்.
கடல் உப்பு ஸ்க்ரப்களில் என்ன கூறுகளை பயன்படுத்தலாம்?
ஒரு ஸ்க்ரப் கலவையைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு கூடுதல் கூறுகள் தேவைப்படும் அடிப்படை எண்ணெய்கள். உப்பை பேக்கிங் சோடாவுடன் கலக்கலாம் தரையில் காபி, சோள துருவல், நன்றாக சுத்தமான மணல், உலர்ந்த மருத்துவ மூலிகைகள், அதாவது, இயந்திர ஸ்க்ரப்பிங்கை அதிகரிக்கவும். தோல் இன்னும் ஆழமாக சுத்தப்படுத்தப்படும்.
எந்தவொரு அடிப்படை ஒப்பனை எண்ணெயும் சருமத்திற்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவும் மென்மையாக்கும் கூறுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது மென்மையாக்குவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்திற்கு கூடுதல் ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றத்தையும் கொடுக்கும். அதற்கு பதிலாக ஒப்பனை எண்ணெய்கள்நீங்கள் உணவை எடுத்துக் கொள்ளலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஆலிவ் அல்லது ஆளிவிதை. ஆனால் இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் அதன் அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் தோல் வறண்டிருந்தால், இந்த அடிப்படை கைக்கு வரும்.
ஸ்க்ரப் தயாரிக்க என்ன எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம்:
திராட்சை (திராட்சை விதைகளிலிருந்து);
பீச்;
கோதுமை கிருமி;
கைத்தறி;
ராப்சீட்;
பாதம் கொட்டை;
பீச்;
சூரியகாந்தி.
கூடுதலாக, நீங்கள் மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய எந்த மசாஜ் எண்ணெயும் செய்யும். நீங்கள் விரும்பும் நறுமண எண்ணெய் இருந்தால், அது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்பில் சேர்க்கப்படுகிறது. ஈதர் செயல்முறையை இன்னும் இனிமையானதாக மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்திற்கு கூடுதல் ஆரோக்கியத்தையும் கொடுக்கும்.
சிறந்த கடல் உப்பு ஸ்க்ரப் ரெசிபிகள்
அங்கு நிறைய இருக்கிறது பிரபலமான சமையல்உப்பு ஸ்க்ரப்ஸ். ஆனால் உண்மையில், அவர்களுடன் நீங்களே வரலாம் - நீங்கள் பிடிக்க வேண்டும் பொதுவான கொள்கைகள்ஸ்க்ரப்பிங் கலவைகளை வரைதல்.
ஆலிவ் எண்ணெயுடன்
எளிமையான உடல் உப்பு நண்டு செய்முறையானது கடல் உப்பு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் கலவையாகும். உங்களுக்கு 5 முதல் 8 தேக்கரண்டி உப்பு மற்றும் இரண்டு முதல் மூன்று தேக்கரண்டி எண்ணெய் தேவைப்படும். இதன் விளைவாக, செபாசியஸ் பிளக்குகள் உள்ளிட்ட ஆழமான சரும அசுத்தங்களைச் செய்தபின் சுத்தப்படுத்துகிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் சருமத்தை மென்மையாகவும் ஈரப்பதமாகவும் மாற்றுகிறது.
காபி மற்றும் எலுமிச்சையுடன்
எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து ஒரு காபி-உப்பு ஸ்க்ரப் சிறந்த சுத்திகரிப்பு, டோனிங் மற்றும் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பல-கூறு செய்முறை அதன் தயாரிப்பில் செலவிட வேண்டிய நேரத்தை முழுமையாக நியாயப்படுத்துகிறது. உண்மையில் அத்தகைய ஸ்க்ரப்பில் சிக்கலான எதுவும் இல்லை என்றாலும்.
உங்களுக்கு ஆறு தேக்கரண்டி உப்பு, ஒரு டர்க் அல்லது காபி தயாரிப்பாளரிடமிருந்து ஒரு ஸ்பூன் காபி, மூன்று தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு தேவைப்படும். செல்லுலைட்டுக்கு எதிரான செயலில் உள்ள போராட்டத்தின் போது சிக்கலான பகுதிகளுக்கு வழக்கமான சிகிச்சைக்கு கலவை பயன்படுத்தப்படலாம்.
ஆரஞ்சு தலாம், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
பின்வரும் செய்முறையின் படி ஒரு ஸ்க்ரப் தயாரிக்க, உங்களுக்கு உலர்ந்த ஆரஞ்சு தலாம் அல்லது வேறு எந்த சிட்ரஸ் பழமும் தேவை. அனுபவத்தில் நிறைய அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தில் நன்மை பயக்கும், குறிப்பாக கடுமையான செல்லுலைட் கொண்டவை. கலவை நறுமணமாக மாறும் மற்றும் உண்மையான மகிழ்ச்சியை மட்டுமல்ல, வெளிப்படையான செல்லுலைட் எதிர்ப்பு விளைவிலிருந்து திருப்தியையும் தரும்.
உலர்ந்த ஆரஞ்சு தோல்களை தூளாக அரைத்து, ஒரு கிளாஸ் கடல் உப்பு, மூன்று தேக்கரண்டி அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது மசாஜ் எண்ணெய், மற்றும் சிடார், திராட்சைப்பழம் மற்றும் எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒவ்வொன்றும் மூன்று துளிகள் சேர்க்கவும். பொருட்களை நன்கு கலந்து, 10-15 நிமிடங்களுக்கு உடல் தோலை நன்கு கையாளவும்.
மணல் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன்
உப்பு, தூய ஆற்று மணல் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட அசல் சூடான ஸ்க்ரப் - இது ஒரு சக்தி வாய்ந்தது செல்லுலைட் எதிர்ப்பு முகவர். சருமத்திற்கு நுண்ணிய சேதம் மூலம் தொற்றுநோயை அறிமுகப்படுத்தாதபடி, மணல் நன்றாகவும், உண்மையில் சுத்தமாகவும் இருப்பது முக்கியம்.
கலவையைத் தயாரிக்க, நீங்கள் நூறு கிராம் உப்பு மற்றும் மணலை இறுக்கமாக மூடிய கொள்கலனில் ஊற்ற வேண்டும், பத்து சொட்டு இலவங்கப்பட்டை ஈதர் அல்லது வேறு (விரும்பினால்), நன்கு கலந்து, மூடியை இறுக்கமாக மூடி 24 மணி நேரம் நிற்க வேண்டும்.
கலவையை கொதிக்கும் நீரில், அடுப்பில் அல்லது மைக்ரோவேவில் சூடாக்கி, சூடாக இருக்கும் போது தோலில் தடவவும். மசாஜ் இயக்கங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், மேலும் கலவையின் வெப்பநிலை அதிகமாக எரியக்கூடாது. இந்த ஸ்க்ரப் உடலின் செல்லுலைட் பகுதிகளில் பத்து முதல் பதினைந்து நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.
செயல்முறைக்குப் பிறகு, நன்கு துவைக்கவும், தோலில் ஒரு இனிமையான க்ரீப் அல்லது தைலம் தடவவும். ஒரு வாரம் கழித்து மீண்டும் ஸ்க்ரப்பிங் செய்யவும்.
தேனுடன்
நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் மூன்று இலக்குகளை அடைய வேண்டும் என்றால் தேன்-உப்பு ஸ்க்ரப்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுவது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல: தோலின் செல்லுலைட் பகுதிகளை மென்மையாக்குதல், நச்சு நீக்குதல் மற்றும் சருமத்தை ஊட்டுதல். தேன் உப்பு சேர்த்து ஒரு அற்புதமான விளைவை அளிக்கிறது.
கலவையைத் தயாரிக்க, நீங்கள் அரை கிளாஸ் உப்புக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி தேனை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், உடனடியாக கலவையைப் பயன்படுத்த வேண்டும், சிக்கலான பகுதிகளுக்கு அதைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது முழு உடலுக்கும் சிகிச்சையளிக்கவும்.
தேன்-உப்பு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தி உடலில் வேலை செய்ய இரண்டு முறைகள் உள்ளன. முதல் விருப்பம் வழக்கம் போல் எல்லாவற்றையும் செய்ய வேண்டும், அதாவது, மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தோலில் கலவையை விநியோகிக்கவும், தேய்த்தல் மற்றும் சிறிது அழுத்தவும்.
இரண்டாவது விருப்பம் மிகவும் சுவாரஸ்யமானது, இது செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜ்களின் போது தொழில்முறை மசாஜ் சிகிச்சையாளர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெகுஜனத்தை உங்கள் உள்ளங்கையில் பயன்படுத்த வேண்டும், சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியில் உறுதியாக அழுத்தி, கூர்மையாக, விரைவாக கிழிக்கப்பட வேண்டும். துளைகள் மிகவும் ஆழமாக சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன, தோல் நம்பமுடியாத அளவிற்கு மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும்.
புளிப்பு கிரீம் மற்றும் கிரீம் கொண்டு
உங்களைப் பிரியப்படுத்தவும், உங்கள் சருமத்தை நன்மை பயக்கும் பொருட்களால் வளர்க்கவும், அதை ஆழமாக சுத்தப்படுத்தவும், நீங்கள் புளிப்பு கிரீம் மற்றும் உப்பு ஸ்க்ரப் தயாரிக்கலாம். இதை செய்ய, தேவையான அளவு கடல் உப்பு (3-4 தேக்கரண்டி) மூன்று தேக்கரண்டி புளிப்பு கிரீம் மற்றும் கனமான கிரீம் ஒரு ஸ்பூன் கலக்கப்படுகிறது. வெகுஜன தோல் மீது விநியோகிக்கப்படுகிறது, மசாஜ் மற்றும் கழுவி. குறிப்பாக வறண்ட சருமத்திற்கு இந்த ஸ்க்ரப் சிறந்தது.
கடல் உப்பு ஸ்க்ரப்களை யார் பயன்படுத்தக்கூடாது?
போன்ற கடுமையான பிரச்சனைகள் உடலில் இருந்தால் முகப்பருஅல்லது முகப்பரு, ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த முடியாது. இது சருமத்தை சேதப்படுத்தும் மற்றும் கடுமையான வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
மிகவும் உணர்திறன், மெல்லிய, எரிச்சலூட்டும் தோலுக்கு, செயல்முறை முரணாக உள்ளது. இயந்திர ஆக்கிரமிப்பு விளைவுகள் அத்தகைய தோலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த வழக்கில், ஓட்மீல் அடிப்படையில் மென்மையான ஸ்க்ரப்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் கடல் உப்பு அல்ல.
கட்டுரையின் உள்ளடக்கம்:
கடல் உப்பு ஒரு நிறை கொண்டது நேர்மறை குணங்கள்மற்றும் இயற்கை மனிதனுக்கு வழங்கிய ஒரு தனித்துவமான பொருளாக கருதப்படுகிறது. இந்த தயாரிப்பு உடலின் முழு செயல்பாட்டிற்குத் தேவையான ஏராளமான மதிப்புமிக்க சுவடு கூறுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது. அதனால்தான் சமைக்கும் போது அவ்வப்போது சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஒரு சிறிய அளவுகடல் உப்பு.
கடல் உப்பு கலவை மற்றும் பயன்பாடு
கடல் உப்பு நேரடியாக கடல் நீரிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, எனவே இது அதிக எண்ணிக்கையிலான அரிய மற்றும் மிகவும் மதிப்புமிக்க சுவடு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த தயாரிப்பு ப்ரோமைனைக் கொண்டிருப்பதால் சிறந்த ஓய்வெடுக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், இன்று கடல் உப்பு மனித உடலுக்கு இந்த பொருளின் ஒரே ஆதாரமாக உள்ளது.
கடல் உப்பில் மெக்னீசியம் உள்ளது, இது நரம்பு மண்டலத்தின் சரியான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது. உடலில் இந்த உறுப்பு குறைபாடு இருந்தால், தூக்கமின்மை கவலைப்படத் தொடங்குகிறது மற்றும் பல்வேறு மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கு நபர் பாதிக்கப்படுகிறார்.
கடல் நீரில் அதிக அளவு அயோடின் உள்ளது, அதனால்தான் இந்த உறுப்புகடல் உப்பில் ஏராளமாக காணப்படுகிறது. அயோடின் உள்ளது முக்கியமான, இது தைராய்டு சுரப்பியின் சரியான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது. உடலில் இந்த உறுப்பு குறைபாட்டை உருவாக்கினால், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு வளரும் ஆபத்து உள்ளது, இது எதிர்காலத்தில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டில் இடையூறுகளை மட்டுமல்ல, கடுமையான இதய நோய்களையும் தூண்டும்.
கடல் உப்பில் மாங்கனீசு நிறைந்துள்ளது, இது வலுப்படுத்த உதவுகிறது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு. உடல் தாமிரம் மற்றும் இரும்பு ஆகியவற்றைப் பெறுகிறது, அவை நேரடியாக ஹெமாட்டோபாய்சிஸ் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளன. கடல் உப்பில் செலினியம் உட்பட ஏராளமான அரிய சுவடு கூறுகள் உள்ளன, இது உடலில் புற்றுநோய் செல்கள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது. கடல் உப்பில் வெள்ளி, நிக்கல், பல்லேடியம் மற்றும் தங்கத்தின் தடயங்களை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்.
அதன் வளமான கலவை மற்றும் மதிப்புமிக்க சுவடு கூறுகளின் உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி, கடல் உப்பு ஒரு வெகுஜனத்தைக் கொண்டுள்ளது நேர்மறை பண்புகள்மற்றும் ஒரு உண்மையான குணப்படுத்தும் ஆதாரமாக முடியும். இது பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்தப்படலாம்:
- பல்வேறு அளவிலான சிக்கலான உடலின் கடுமையான போதை;
- நகங்கள் அல்லது தோலின் பூஞ்சை நோய்கள் இருப்பது;
- மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்பு நோய்கள்;
- மேல் சுவாசக் குழாயுடன் தொடர்புடைய நோய்கள்;
- இருதய அமைப்பின் பல்வேறு நோய்கள்.
உடையக்கூடிய மற்றும் பலவீனமான நகங்களை மீட்டெடுக்க மற்றும் வலுப்படுத்த, ஒரு சிறப்பு மருத்துவ குளியல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய குளியல் தயாரிக்க, நீங்கள் கடல் உப்பை (1 தேக்கரண்டி) வெதுவெதுப்பான நீரில் (200 மில்லி) கரைக்க வேண்டும், அயோடின் (1-2 சொட்டுகள்) சேர்க்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வு ஒரு கிண்ணத்தில் ஊற்றப்படுகிறது, அதில் விரல்கள் வைக்கப்படுகின்றன. இந்த நடைமுறையின் காலம் தோராயமாக 20-25 நிமிடங்கள் ஆகும். இதுபோன்ற ஒப்பனை குளியல்களை நீங்கள் தொடர்ந்து செய்தால், சில வாரங்களில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைக் காண்பீர்கள். நேர்மறையான முடிவு- நகங்கள் வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறும்.
கடல் உப்பு பாக்டீரிசைடு மற்றும் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் பண்புகளை உச்சரிக்கிறது, எனவே அதை ஸ்க்ரப்களில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது தேன், காபி மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் இணைக்கப்படலாம். சிக்கலைப் பொறுத்து, ஸ்க்ரப்பின் கலவை தீர்மானிக்கப்படும்.
கடல் உப்பு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவது எப்படி?
தோல் ஸ்க்ரப் செய்ய, நொறுக்கப்பட்ட உப்பை மட்டுமே பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் மிகப்பெரிய துகள்கள் மேல்தோலை சேதப்படுத்தும். ஸ்க்ரப் சுத்திகரிக்கப்பட்ட மற்றும் முன்கூட்டியே சூடேற்றப்பட்ட முகத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த நோக்கத்திற்காக ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தலாம். இதன் விளைவாக, தோல் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியதாக மாறும் மற்றும் ஸ்க்ரப்பிங் செயல்முறையிலிருந்து அதிக நன்மைகள் கிடைக்கும் - செல்கள் பெறும் அதிகபட்ச தொகைகடல் உப்பில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள்.
ஸ்க்ரப் முன்பு தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு பொருளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது நுரையீரல் கொண்ட தோல்மற்றும் மென்மையான இயக்கங்களுடன், மசாஜ் 4-6 நிமிடங்கள் செய்யப்படுகிறது. கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் மிகவும் மெல்லியதாக இருப்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், எனவே நீங்கள் சிகிச்சை செய்யக்கூடாது, இல்லையெனில் காயம் ஏற்படும் ஆபத்து உள்ளது.
ஸ்க்ரப்பிங் செயல்முறையை முடித்த பிறகு, உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த, ஆனால் குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். முடிவில், உங்கள் முகத்தில் ஈரப்பதமூட்டும் பால் அல்லது லேசான ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
சுகாதார நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு மட்டுமே கடல் உப்பு உடல் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கலவை தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் சூடான தோலுக்கு சிறிய பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் ஒரு ஒளி மசாஜ் 6-12 நிமிடங்கள் செய்யப்படுகிறது. உங்கள் உள்ளங்கைகளால் தோலை மசாஜ் செய்யலாம் அல்லது துவைக்கும் துணியைப் பயன்படுத்தலாம். சிக்கல் பகுதிகள் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்படுகின்றன. இந்த சுத்திகரிப்பு செயல்முறை வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இருப்பினும், கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் கொழுப்பு வகைதோல் அடிக்கடி சிகிச்சை செய்யலாம்.
உணர்திறன் மற்றும் வறண்ட சருமத்தைப் பராமரிக்க கடல் உப்பு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தப்பட்டால், இது ஒப்பனை செயல்முறைதோராயமாக 10-15 நாட்களுக்கு ஒரு முறை செய்யப்பட வேண்டும். ஸ்க்ரப்பிங் முடிந்ததும், உடலை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், மென்மையான துண்டுடன் துடைக்கவும்.
உங்களிடம் இருந்தால் கடல் உப்பு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை பல்வேறு வகையானதோலில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகள், அத்துடன் தோல் அழற்சி மற்றும் பல்வேறு வகையான சேதங்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, வெட்டுக்கள், காயங்கள், தீக்காயங்கள், கீறல்கள் போன்றவை). முகப்பருவுக்கு இந்த வகை ஸ்க்ரப் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
உணர்திறன் மற்றும் மிகவும் வறண்ட சருமத்தின் பராமரிப்புக்காக கடல் உப்பு கொண்ட ஸ்க்ரப்கள் தீவிர எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் எரிச்சலின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது நிறுத்தப்பட வேண்டும். இந்த வழக்கில் சிறந்த விருப்பம் பயன்படுத்த வேண்டும் ஒப்பனை கருவிகள், இதில் முட்டையின் மஞ்சள் கரு, கிரீம் அல்லது புளிப்பு கிரீம் உள்ளது.
கடல் உப்பு ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி?
இன்று கடல் உப்புடன் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பல்வேறு ஸ்க்ரப்களின் ஏராளமான தயாரிப்புகளை நாம் அறிவோம். உங்கள் சொந்த தோல் வகையின் அடிப்படையில் பொருட்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்படும்:
- கவனம் கொள்வதற்காக எண்ணெய் தோல், ஸ்க்ரப் செய்ய ஒப்பனை களிமண் அல்லது சிட்ரஸ் சாறு சேர்க்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- வறண்ட சருமத்தை பராமரிக்க, அதை ஸ்க்ரப்களில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தாவர எண்ணெய், கொழுப்பு, முட்டை மஞ்சள் கரு அதிக சதவீதம் புளிப்பு கிரீம்.
கடல் உப்பு ஸ்க்ரப்களில் பின்வரும் கூறுகளை சேர்க்கலாம்:
- ஆலிவ் எண்ணெய் - சருமத்தை வளர்க்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது, தூண்டாது ஒவ்வாமை எதிர்வினை, தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை நிகழ்வுகளைத் தவிர.
- திராட்சை விதை எண்ணெய் - சிக்கலான மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு மென்மையான கவனிப்பை வழங்குகிறது, நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் துளைகளை இறுக்குகிறது.
- பாதாம் எண்ணெய் - வயதான மற்றும் வயதான சருமத்தின் பராமரிப்புக்காக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மிகவும் வறண்ட சருமத்தை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் மென்மையாக்குகிறது.
- பீச் கர்னல் எண்ணெய் - அதன் ஒளி அமைப்புக்கு நன்றி, இது விரைவாக சருமத்தில் உறிஞ்சப்பட்டு, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை பராமரிக்க ஏற்றது.
முடிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்பில் நீங்கள் சில துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அல்லது அரைத்த ஆரஞ்சு தோலை சேர்க்கலாம். இந்த மூலப்பொருள் சருமத்திற்கு ஒளி மற்றும் இனிமையான நறுமணத்தைக் கொடுக்கும்.
பிரச்சனை மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஸ்க்ரப் செய்யவும்
கடல் உப்பு கொண்ட ஒரு ஸ்க்ரப் துளைகளை திறம்பட சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் சருமத்திற்கு மென்மையையும் நெகிழ்ச்சியையும் மீட்டெடுக்கிறது. இருப்பினும், இந்த தீர்வு அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் முகப்பரு முன்னிலையில் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.
கடல் உப்பு (1 டீஸ்பூன்) ஒரு காபி கிரைண்டரில் அரைத்து, புதிய எலுமிச்சை சாறு (1-2 தேக்கரண்டி) சேர்க்கப்படுகிறது. அனைத்து கூறுகளும் நன்கு கலக்கப்படுகின்றன, மேலும் இயற்கை தயிர் அல்லது கேஃபிர் (1 டீஸ்பூன்) குழம்பில் சேர்க்கப்படுகிறது.
ஸ்க்ரப் பயன்பாட்டிற்கு முற்றிலும் தயாராக உள்ளது, ஆனால் சேமிக்க முடியாது. ஒரு சிறிய அளவு தயாரிப்பு சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஒரு ஒளி மசாஜ் செய்யப்படுகிறது சிறப்பு கவனம்காமெடோன்கள் கொண்ட பகுதிக்கு வழங்கப்படுகிறது. சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் மீதமுள்ள தயாரிப்புகளை துவைக்க வேண்டும் மற்றும் மென்மையான துண்டுடன் உங்கள் தோலை உலர வைக்கவும்.
டோனிங் ஸ்க்ரப்
இந்த தயாரிப்பு சாதாரண மற்றும் பராமரிப்புக்கு ஏற்றது பிரச்சனை தோல், இது ஒரு வலுவான இறுக்கமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் நிறத்தை சமன் செய்கிறது. முகமூடியில் உள்ள ஆலிவ் எண்ணெய் உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி, தோல் வெல்வெட்டி மற்றும் மென்மையாக மாறும்.
முகமூடியைத் தயாரிக்க, நீங்கள் நொறுக்கப்பட்ட கடல் உப்பு (1 தேக்கரண்டி), திராட்சைப்பழம் அல்லது ஆரஞ்சு கூழ் (1 தேக்கரண்டி), ஆலிவ் எண்ணெய் (1 தேக்கரண்டி) எடுக்க வேண்டும். அனைத்து கூறுகளும் கலக்கப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக கலவை முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு ஒரு ஒளி மசாஜ் செய்யப்படுகிறது, பின்னர் நீங்கள் நிறைய குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.
கடல் உப்பு மற்றும் ஒப்பனை களிமண்ணுடன் துடைக்கவும்
இந்த தயாரிப்பு ஒரு இறுக்கமான மற்றும் சுத்திகரிப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியைத் திரும்பப் பெறுகிறது. நீங்கள் எந்த வகையான ஒப்பனை களிமண்ணையும் பயன்படுத்தலாம்.
ஸ்க்ரப் தயாரிக்க, முட்டையின் மஞ்சள் கரு, திரவ தேன் (1 டீஸ்பூன்), உலர் களிமண் தூள் (1 டீஸ்பூன்) மற்றும் நன்றாக கடல் உப்பு (1 தேக்கரண்டி) ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அனைத்து கூறுகளும் கலக்கப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக கலவை முன்பு சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு லேசான மசாஜ் செய்யப்படுகிறது மற்றும் ஸ்க்ரப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது.
கரும்புள்ளிகளுக்கு எதிராக கடல் உப்பு ஸ்க்ரப்
இந்த ஒப்பனை சுத்தப்படுத்தியை தயாரிக்க, புளிப்பு கிரீம் அல்லது கேஃபிர் (1 டீஸ்பூன்.), சமையல் சோடா(1 தேக்கரண்டி) மற்றும் நன்றாக கடல் உப்பு (1 தேக்கரண்டி). அனைத்து பொருட்களும் கலக்கப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக கலவை முன்பு சுத்திகரிக்கப்பட்ட முக தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஒரு ஒளி மசாஜ் செய்யப்படுகிறது மற்றும் சிக்கலான பகுதிகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. 5-6 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.
ஈரப்பதமூட்டும் கடல் உப்பு ஸ்க்ரப்
ஸ்க்ரப் இயற்கையான தேன் (0.5 டீஸ்பூன்), எண்ணெய் (0.5 டீஸ்பூன்) மற்றும் கடல் உப்பு (2 டீஸ்பூன்) ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. அனைத்து பொருட்களும் கலக்கப்படுகின்றன, மற்றும் முடிக்கப்பட்ட கலவை 4-6 நிமிடங்கள் ஈரமான தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு நீங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
இது ஒரு ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும் தேன் மற்றும் ஏராளமான தோலை நிறைவு செய்கிறது பயனுள்ள பொருட்கள்மற்றும் உறுப்புகள், அதே நேரத்தில் அழுக்கு மற்றும் சருமத்தின் துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது.
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கடல் உப்பு ஸ்க்ரப்கள் பல்வேறு ஒப்பனை பிரச்சனைகளை தீர்க்க உதவுகின்றன, மேலும் அவை கரும்புள்ளிகள் உருவாவதற்கு ஒரு பயனுள்ள தடுப்பு நடவடிக்கையாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். இருப்பினும், இந்த வகை ஸ்க்ரப் தயாரிக்க இயற்கை பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்.
இந்த வீடியோவில் கடல் உப்பு உடல் ஸ்க்ரப் மாஸ்க் தயாரிப்பது எப்படி:
