ஒவ்வொரு குடும்பமும் இறுதியில் உறவு நெருக்கடியை எதிர்கொள்கிறது. ஒருவருக்கொருவர் பழகுவது, கூட்டாளர்கள் சில சமயங்களில் அவர்களை ஒன்றிணைத்ததைக் கவனிப்பதை நிறுத்துவார்கள். அல்லது, மாறாக, அதிகப்படியான ஊடுருவல் ஒன்றைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் மற்றொன்றில் பதட்டத்தை உருவாக்குகிறது. இது ஏன் நடக்கிறது? உளவியலாளர்கள் இதைப் பற்றி ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட ஆய்வுக் கட்டுரைகளை எழுதியுள்ளனர், ஆனால் தவறான புரிதலின் சிரமங்களை சமாளிப்பது மற்றும் குடும்பத்தை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது என்பது சில நேரங்களில் முற்றிலும் புரிந்துகொள்ள முடியாதது.
ஒரு குழந்தை தோன்றும் போது நிலைமை இன்னும் சிக்கலானதாகிறது. அவர் வளர்ந்து தனது பெற்றோரின் நடத்தையை நகலெடுக்கிறார், மேலும் அவர்கள் தனது குறைபாடுகளை சுட்டிக்காட்ட முயற்சிக்கும்போது, அவரது அன்பான குழந்தை கிளர்ச்சி செய்யத் தொடங்குகிறது, ஏனென்றால் அவர் தனது அம்மா மற்றும் அப்பாவிடம் அதையே பார்க்கிறார்.
உறவு மோதல்களை எவ்வாறு சமாளிப்பது அல்லது அவற்றை முற்றிலுமாக தடுப்பது எப்படி?
1. வெளியில் இருந்து உங்களை அறிமுகப்படுத்துங்கள்
நீங்கள் ஒரு பரிசோதனையை கூட நடத்தலாம்: கண்ணாடியில் உங்களைப் பார்க்கும்போது உங்கள் குவிந்த குறைகளை வெளிப்படுத்துங்கள். நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்களா? நிச்சயமாக இல்லை, நீங்கள் உங்கள் கோபத்தை விடுவித்தீர்கள், ஆனால் அது மீண்டும் வந்து மிகவும் விரும்பத்தகாததாக மாறியது. உங்களிடமிருந்து தினசரி டோஸ் எதிர்மறையைப் பெறுபவர்களைப் பற்றி என்ன?
முடிவுரை:நீங்கள் புகார்களையும் கேலிகளையும் கேட்க விரும்பினால், உங்கள் தொடர்பு பாணியை மாற்றவும்.
2. பேச சரியான நேரத்தை தேர்வு செய்யவும்
உறவுகளை மீட்டெடுக்க நீங்கள் உறுதியாக இருந்தால், உங்கள் கணவர் (மனைவி) அல்லது குழந்தையுடன் தொடர்பை ஏற்படுத்துங்கள், ஒருபோதும் தொடங்க வேண்டாம் தீவிர உரையாடல்கள்இரவு பார்க்கிறது. பழங்காலத்திலிருந்தே ஒரு பழமொழி இருந்ததில் ஆச்சரியமில்லை: "காலை மாலையை விட ஞானமானது." அதைக் கொண்டு வந்தது முட்டாள்கள் அல்ல, இது பல நூற்றாண்டுகளாக வளர்ந்த அனுபவம். உங்கள் மனைவி தாமதமாக வீட்டிற்கு வந்தால், அவரை அல்லது அவளை நச்சரிக்காதீர்கள், "நாங்கள் காலையில் பேசுவது நல்லது" என்று சொல்லுங்கள். குழந்தைகளுக்கும் அப்படித்தான். இரவில் எந்த செயலிலும் கோபப்படுவதில் அர்த்தமில்லை, இல்லையெனில் அது இன்னும் மோசமாகிவிடும்.
முடிவுரை:தீவிரமான மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான உரையாடல் இரு தரப்பினரும் கேட்கவும் கேட்காமல் இருக்கவும் தயாராக இருந்தால் மட்டுமே சாத்தியமாகும்.
3. நல்ல பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
இந்த பழக்கங்களில் அடங்கும்: நன்றியுணர்வு, மன்னிப்பு, பணிவு, நல்வாழ்த்துக்கள். நீங்கள் சிறிய உதவியைப் பெறும்போது "நன்றி" என்று கூறுவதற்கு எதுவும் செலவாகாது. உதாரணமாக, காரில் இருந்து இறங்கும் ஒரு பெண்ணுடன் ஒரு ஆண் கைகுலுக்குவது கடினம் அல்ல. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒருவருக்கொருவர் நல்ல இரவு வாழ்த்துக்கள். வீட்டிற்குள் நுழையும் போது சிரிக்கவும். உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், இறுதி எச்சரிக்கைகளை வழங்க வேண்டாம். பாதியிலேயே சந்திக்கவும், புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும், மற்ற நபரின் இடத்தில் உங்களை வைக்கவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் குழந்தைகள், நீங்கள் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்த்து, உங்களிடமிருந்து ஒரு உதாரணத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
முடிவுரை:விளைவுகளை மதிப்பிடுவதை விட செயல்களை புரிந்து கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
4. சுயக்கட்டுப்பாட்டுடன் பழகிக் கொள்ளுங்கள்
நிதானத்தை இழக்கும் ஒரு நபர் நம்பமுடியாத அளவு மோசமான விஷயங்களைச் சொல்லும் திறன் கொண்டவர். அத்தகைய தருணங்களில், அனைத்து குறைகளும் நினைவுக்கு வருகின்றன. எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் கோபத்தால் வழிநடத்தப்படக்கூடாது. உண்மையான நீர்வீழ்ச்சியைப் போல கோபமும் வெறுப்பும் உங்கள் மீது கொட்டினால், உங்களை கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். மிகவும் புண்படுத்தும் விஷயங்கள் முதல் 4 நிமிடங்களில் புண்படுத்தப்பட்ட மற்றும் கோபமான நபர்களால் கூறப்படுகின்றன. இந்த நேரத்தில் பிடிப்பது முக்கியம். கடிகாரத்தைப் பாருங்கள் அல்லது இரண்டாவது கையைப் பாருங்கள், உங்கள் சொந்த ஆற்றலை இழப்பதைத் தவிர்க்கலாம். இதன் மூலம், குறைந்தது 6 மணிநேரத்தில் மீட்க முடியும்.
முடிவுரை:உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், எல்லாவற்றையும் உறிஞ்சும் கடற்பாசி ஆக வேண்டாம்.
இவற்றைப் பின்பற்றவும் எளிய விதிகள், உங்களை மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாக்காதீர்கள், உங்களுக்கு ஏற்கனவே உள்ள வாய்ப்புகளை அனுபவிக்கவும், மேலும் அவற்றில் இன்னும் அதிகமாக இருக்கும்.
பரஸ்பர புரிதல் இல்லாமை அன்பானவர்களிடமிருந்து மரியாதை இல்லாமை, குழந்தைகளுடனான நம்பிக்கை மற்றும் சக ஊழியர்களுடன் நல்ல உறவுகளின் வடிவத்தில் வெளிப்படுகிறது. நிலைமையை மாற்ற முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்
பரஸ்பர புரிதல் என்றால் என்ன?
மக்களிடையே பரஸ்பர புரிதல் என்பது தீர்ப்புகள் மற்றும் பார்வைகளின் தற்செயல் நிகழ்வு, பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு கண்டறிதல் மோதல் சூழ்நிலைகள். நீண்ட கால உறவுகளின் அடித்தளம் பரஸ்பர புரிதல்.
பரஸ்பர புரிதல் இல்லாமல், ஒரு வேலை உறவு, காதல் அல்லது நட்பு இருக்க முடியாது. ஒரு நபர் சண்டைகள் அல்லது மோதல்கள் ஏற்பட்டால் ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களின் ஆதரவை உணர வேண்டியது அவசியம். பரஸ்பர புரிதல் வெற்றிக்கான பாதையில் முக்கிய உதவியாளர்.
IN குடும்பஉறவுகள்பரஸ்பர புரிதல் பொதுவான சிரமங்களை எளிதாக்குகிறது, குடும்ப ஆறுதல் மற்றும் அமைதியான சூழ்நிலையை பராமரிக்கிறது. ஒரு உறவின் தொடக்கத்தில் பரஸ்பர புரிதல் தானாகவே எழுந்தால், செயல்பாட்டில் குடும்ப வாழ்க்கைஅனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களும் அவரை ஆதரிக்கிறார்கள்.
பரஸ்பர புரிதல் மற்றும் நட்பு ஆகியவை பிரிக்க முடியாத கருத்துக்கள், பொறுமை மற்றும் ஆதரவு ஆகியவை முக்கிய அளவுருக்கள் நட்பு உறவுகள்மற்றும் பரஸ்பர புரிதல்.
பரஸ்பர புரிதல் இல்லாததற்கான காரணங்கள்
பரஸ்பர புரிதலின் சிக்கல் எந்த வகையான உறவிலும் இருக்கலாம். பரஸ்பர புரிதல் மறைந்துவிட்டால், உறவு முறிந்துவிடும். என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான காரணங்களைக் கண்டறிவது அவற்றை சிறிது சிறிதாக சேகரிக்க உதவும்.
பரஸ்பர புரிதல் இழப்புக்கான காரணத்தை தீர்மானித்தல்:
- சுயநலம் மற்றும் ஒருவரின் சொந்த நலன்களை நிலைநிறுத்துதல்.
- உங்கள் கூட்டாளியின் கருத்தை புறக்கணிக்கவும்.
- கூட்டாளியின் வார்த்தைகள் மற்றும் செயல்கள் பற்றிய தவறான புரிதல்.
- ஒரு பங்குதாரர் மீது ஒரு கருத்தை திணிப்பதற்கான ஆசை, நியாயமற்ற முறையில் சர்ச்சைகளில் நுழைகிறது.
- ஒரு சமரசத்தைக் கண்டுபிடிக்க இயலாமை, நெகிழ்வாக இருங்கள் மற்றும் மோதல்களைத் தவிர்க்கவும்.
- கேட்கவும் கேட்கவும் இயலாமை.
- கல்வி/வளர்ப்பு/அறிவுசார் வளர்ச்சியின் அளவில் பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது " பரஸ்பர மொழி"இது பல ஆண்டுகளாக மிகவும் கடினமாகிறது.
உங்கள் துணையிடம் கவனமுள்ள அணுகுமுறை பரஸ்பர புரிதலை ஏற்படுத்த உதவும். N காத்திருங்கள் விரைவான முடிவுகள்- உறவுகளில் பரஸ்பர புரிதலின் சிக்கலை சரிசெய்வது தற்போதைய நிலைமையை மோசமாக்கும்.
உடன்படிக்கைக்கான எளிதான பாதைக்கு, பரஸ்பர புரிதலை எவ்வாறு அடைவது என்பதற்கான பல குறிப்புகள் உள்ளன:
- எல்லாவற்றையும் பற்றி அடிக்கடி பேசுங்கள். உங்கள் எண்ணங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், செய்திகளைச் சொல்லுங்கள், புத்தகங்கள் மற்றும் திரைப்படங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும். இன்னும் வெளிப்படையாக பேசுங்கள்.
- பொதுவாக செய்ய வேண்டிய விஷயங்களைக் கண்டறியவும். நீங்கள் ஒன்றாக வாழ்ந்தால், வீட்டு வேலைகளைச் செய்யுங்கள், நீங்கள் சக ஊழியர்களாக இருந்தால், ஒன்றாக மதிய உணவு சாப்பிடுங்கள், நீங்கள் நண்பர்களாக இருந்தால், ஷாப்பிங் செல்லுங்கள், பாரில் ஓய்வெடுங்கள்.
- கவனம் செலுத்துங்கள். நட்பு தோற்றம், புன்னகை, லேசான தொடுதல் ஆகியவை நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
- நல்ல நேரங்களை மனதில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுங்கள், இந்த நபர் உங்களை ஏன் மிகவும் ஈர்க்கிறார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
- மறந்தாலும் பகைமை கொள்ளாதே, மன்னிக்கவும், உங்கள் துணையின் கெட்ட விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம்
- உங்கள் துணையின் விருப்பங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். சிறிய பரிசுகளை கொடுங்கள்: அவர்களை ஐஸ்கிரீமுடன் நடத்துங்கள், ஒரு திரைப்படத்திற்குச் செல்லுங்கள்.
- மரபுகளைக் கொண்டு வாருங்கள். ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் உங்கள் குடும்பத்துடன் சுற்றுலாவிற்குச் செல்லலாம், நண்பர்களுடன் மாதம் ஒருமுறை புத்தகங்களைப் பரிமாறிக் கொள்ளலாம், சக ஊழியர்களுடன் "தேநீர் விழா" நடத்தலாம். எந்த ஒரு பழக்கவழக்கமும் அல்லது மரபுகளும் நீண்ட காலமாக பின்பற்றப்பட்டால், அது நம்மை நெருக்கமாக்குகிறது.
- ஒருவருக்கொருவர் விட்டுக்கொடுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு தேர்வு செய்யட்டும், நம்புங்கள் - உறவு மிகவும் ஆத்மார்த்தமாக மாறும். சிறிய நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் மூலம் தொடங்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, சச்சரவுகளில் "கொடுங்கள்", ஏனென்றால் கொடுக்கக்கூடிய திறன் பரஸ்பர புரிதலின் அடிப்படையாகும்.
- உங்கள் துணையின் பிரச்சினைகள் மற்றும் உதவிக்கான கோரிக்கைகளில் இருந்து வெட்கப்பட வேண்டாம்.. ஆதரவு கடினமான நேரம்வியாபாரம், ஆலோசனை, அலட்சியமாக இருக்க வேண்டாம்.
- கருத்து வேறுபாடு ஏற்பட்டால் உங்களை முரட்டுத்தனமான கருத்துக்களை அனுமதிக்காதீர்கள்தனிப்பட்ட தொடர்பு அல்லது "ஒருவரின் பின்னால்" விவாதிக்கும் போது ஒரு கூட்டாளரிடம் உரையாற்றப்பட்டது. தந்திரமாகவும் சரியாகவும் இருங்கள்.
- மணிக்கு வலுவான சண்டைகள்உங்கள் துணையின் ரகசியங்களை அந்நியர்களிடம் ஒருபோதும் வெளிப்படுத்தாதீர்கள்.
குடும்பத்தில் பரஸ்பர புரிதலை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது?
"தந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள்" பிரச்சினை, அதே போல் வாழ்க்கைத் துணைவர்களிடையே பரஸ்பர புரிதல் இல்லாதது நீண்ட காலமாக வளர்ந்து வருகிறது. முன்நிபந்தனை ஒரு உறவில் நெருக்கடி அல்லது சுய ஆவேசமாக இருக்கலாம்.
உங்கள் கணவருடன் பரஸ்பர புரிதலை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது?
வாழ்க்கைத் துணைவர்களிடையே பரஸ்பர புரிதலை மீட்டெடுக்க, சண்டையின் போது உங்களைக் கட்டுப்படுத்துவது மதிப்பு. பின்பற்றவும் எளிய குறிப்புகள்பின்னர் நீங்கள் உங்கள் ஆத்ம துணையை நல்ல பக்கத்திலிருந்து பார்ப்பீர்கள்.
- உங்கள் கணவருடன் மீண்டும் பேசத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் படித்த புத்தகம், ஆசைகள் அல்லது நினைவுகள் பற்றிய உங்கள் அனுபவங்கள், கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உரையாடல்கள் ஒரு சுவாரஸ்யமான நபரை "கண்டுபிடிக்க" மற்றும் மீண்டும் காதலிக்க உதவுகின்றன.
- விவாதத்திற்கு மேலும் தலைப்புகள் இருக்க - சில திரைப்படங்களைப் பார்க்கத் தொடங்குங்கள், புத்தகங்களைப் படிக்கவும், பொழுதுபோக்கை ஆதரிக்கவும், அன்றாட வாழ்க்கைக்கு வெளியே செய்ய வேண்டிய பொதுவான விஷயங்களைக் கண்டறியவும். இருக்கட்டும் புதிய பாரம்பரியம்வார இறுதி, அல்லது ஒரு புதிய கூட்டு பொழுதுபோக்கு (விளையாட்டு, வரைதல், வடிவமைப்பு).
- உங்கள் "செயல் திட்டத்தை" திணிக்க வேண்டாம், செயல்கள் மற்றும் முடிவெடுப்பதில் உங்கள் கணவருக்கு அதிக சுதந்திரம் கொடுங்கள்.
- தவறான செயல்களுக்கு நச்சரிக்காதீர்கள்தவறான முடிவுகளுக்காக பழிவாங்க வேண்டாம். செய்வதே முக்கிய பணி வசதியான நிலைமைகள்நிலைமையை மாற்றுவதற்கு சிறந்த பக்கம். உதாரணம்: போதுமான பணம் இல்லை என்று புலம்ப வேண்டாம் - லாபகரமான வேலை வாய்ப்புகளை கண்டறிய உதவுங்கள் அல்லது தொழில் ஏணியில் ஏற உதவுங்கள்; நீங்கள் அடிக்கடி நண்பர்களுடன் சந்திப்பீர்கள் என்று திட்டாதீர்கள் - கண்டுபிடி சுவாரஸ்யமான செயல்பாடுகுடும்ப வட்டத்தில் அவருக்கு சிறந்த நண்பராக மாறுங்கள்.
- உங்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்மற்றும் உங்கள் கணவரின் அனுபவங்களைக் கேளுங்கள். அலட்சியமாக இருக்காதீர்கள், ஆதரவு கொடுங்கள். குறைகளை மறைக்காதீர்கள், நிந்தைகள் அல்லது சண்டைகள் இல்லாமல், தவறை மென்மையாகப் புகாரளிக்கவும்.
- உங்கள் பல்வகைப்படுத்தவும் பாலியல் வாழ்க்கை . புதிய ஆர்வத்துடன் இந்த வகையான வெளியீடு சலிப்பான அன்றாட வாழ்க்கையில் நிறைய நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைக் கொண்டுவரும்.
குழந்தைகளுடன் பரஸ்பர புரிதலை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது?
குடும்பத்தில் பரஸ்பர புரிதலை இழப்பது பெற்றோருக்கும் குழந்தைக்கும் இடையே உள்ள பிரச்சனை. கண்டுபிடி குடும்ப புரிதல்நீங்கள் உங்கள் குழந்தையுடன் "பொது மொழியை" கண்டுபிடித்து ஒத்த எண்ணம் கொண்ட தோழர்களாக மாறலாம்.
ஒரு டீனேஜ் குழந்தையுடன் பரஸ்பர புரிதலுக்கான தேடல் அவரது உளவியல் வளர்ச்சி, சரியான மதிப்புகள் மற்றும் சமூக நடத்தையின் நெறிமுறைகளின் கல்விக்கு அவசியம்.
எந்த வயதினருடனும் பரஸ்பர புரிதலை அடைய உதவும் குறிப்புகள் உள்ளன:
- உங்கள் குழந்தையை அப்படியே நேசிக்கவும் ஏற்றுக்கொள்ளவும். அடிக்கடி பேசுங்கள், நீங்கள் அவரைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் பிள்ளைக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். நல்ல மற்றும் கெட்ட மதிப்பெண்களுடன், ஒரு தவறான செயல் மற்றும் தவறான முடிவிற்குப் பிறகு, உங்கள் அன்பை அக்கறை, புரிதல் மற்றும் மென்மையுடன் எரியூட்டுங்கள். அடிக்கடி கட்டிப்பிடிப்பது - அது உங்களை நெருக்கமாக்குகிறது.
- பொய் சொல்லி வாக்குறுதிகளை நிறைவேற்றாதீர்கள். உங்கள் வார்த்தைகள் மற்றும் நோக்கங்களின் உறுதியில் குழந்தை உறுதியாக இருக்க வேண்டும்.
- கேள். ஒரு குழந்தை தனது அபிப்ராயங்களைப் பகிர்ந்துகொண்டு உங்களுடன் பேசினால், இது அவருக்கு முக்கியமானது. பதிலுக்கு, நீங்கள் பேசுவதற்கும் ஆர்வம் காட்டுவதற்கும் அம்மா அல்லது அப்பா தேவை. உங்கள் கருத்தை வெளிப்படுத்துங்கள், உங்கள் அனுபவங்களை வெளிப்படுத்துங்கள். குழந்தையின் விவகாரங்கள் மற்றும் உணர்வுகள், சுற்றியுள்ளவை, கவலைகள் அல்லது மகிழ்ச்சியைப் பற்றி செயலில் உரையாடலை நடத்துங்கள்.
- நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்ய உரிமை கொடுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையில் இலக்குகள் மற்றும் அபிலாஷைகளை நிறுத்தாதீர்கள்.
- உதவி செய்ய ஓடாதேஎங்கே அவர் அதை கையாள முடியும், அவரை தவறு செய்ய அனுமதிக்க.
- உறவுகளில் திறந்த தன்மை, நம்பிக்கை. பெற்றோர்கள் தவறு செய்கிறார்கள் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். அவர்கள் குழந்தையிடம் தவறுகளை ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் பொய்களுக்கு பொறுப்பேற்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தையிடம் இருந்து உங்கள் வாழ்க்கையின் விவரங்களை மறைக்காதீர்கள்: நீங்கள் எப்படி, யாருடன் வேலை செய்கிறீர்கள், யாருடன் நண்பர்களாக இருக்கிறீர்கள், எப்படி ஓய்வெடுக்கிறீர்கள், நீங்கள் எதைப் பற்றி கனவு காண்கிறீர்கள், என்ன வருந்துகிறீர்கள் என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். அவரது வயதில் உங்களைச் சூழ்ந்ததைப் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள்.
- கூட்டு மோதல் தீர்வு. சண்டைகளிலிருந்து விலகிச் செல்லாதீர்கள், உங்கள் வெறுப்பை மறைக்காதீர்கள், உங்கள் பிள்ளையும் அதையே செய்யட்டும். மோதல்கள் தீர்க்கப்பட வேண்டும்: சிக்கலைப் பற்றி விவாதிக்கவும், ஒன்றாக ஒரு வழியைக் கண்டறியவும்.
- ஒன்றாக அதிக நேரம் செலவிடுங்கள், சோர்வை காரணம் காட்டி சாக்கு சொல்லாதீர்கள். பொழுதுபோக்குகளில் ஆர்வம் காட்டுங்கள். ஒரு சிறிய குழந்தையுடன் நீங்கள் அதிக நடைப்பயணங்களை மேற்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் சுவாரஸ்யமான இடங்களுக்கு செல்ல வேண்டும்.
குழந்தைகளுக்கான விளையாட்டு பாலர் வயதுசுற்றுச்சூழலைப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு வழி: பொருள்கள், விலங்குகள், மக்கள். விளையாட்டுகள் மூலம், குழந்தைகள் படைப்பாற்றலைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், நடத்தை அடிப்படைகளை உறிஞ்சி வலுப்படுத்துகிறார்கள், கவனத்தை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள் மற்றும் போட்டியிட கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.
குடும்ப உறுப்பினர்களிடையே நட்பு சூழ்நிலையை உருவாக்க குடும்ப விளையாட்டுகள் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.
பரஸ்பர புரிதலை எவ்வாறு பராமரிப்பது?
பரஸ்பர புரிதல் தொடக்கத்தில் உள்ளது காதல் உறவு. இந்த காலகட்டத்தில், இளைஞர்கள் மணிநேரம் பேசலாம் மற்றும் தங்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
முதலில் ஒரு பையனுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையிலான பரஸ்பர புரிதலை பராமரிக்க முயற்சி தேவையில்லை. ஆனால் ஒரு நபருடன் வாழ தயாராகிறது நீண்ட ஆண்டுகள்வி நம்பிக்கை உறவுகள், இந்த உணர்வை இழக்காமல் இருக்க முயற்சி தேவை.
மகிழ்ச்சியான குடும்ப வாழ்க்கைக்கு:
- ஒருவரையொருவர் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.நீங்கள் சந்தித்ததைப் போலவே உங்கள் துணையின் நல்லது கெட்டதை அன்புடன் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் கூட்டாளியின் புதிய பழக்கங்கள் உங்களைப் பிரியப்படுத்தவில்லை என்றால், அவரை மாற்ற முயற்சிக்காதீர்கள், பொறுமையாக இருங்கள்.
- ஒருவரையொருவர் ஆச்சரியப்படுத்திக்கொண்டே இருங்கள், பரிசுகள், ஆச்சரியங்கள் கொடுங்கள். பல ஆண்டுகளாக, பலர் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களை மகிழ்விக்க மறந்துவிடுகிறார்கள். இனிமையான அற்பங்கள் ஒன்றாக வாழ்க்கைஉள்நாட்டு சூழ்நிலையை தணிக்க.
- உங்களையும் உங்கள் துணையையும் சோர்ந்து போக விடாதீர்கள் நெருக்கமான வாழ்க்கை . உடலுறவில் பரஸ்பர புரிதல் மகிழ்ச்சியான உறவின் முக்கிய அங்கமாகும்.
நண்பர்கள் மற்றும் பழக்கமான நண்பர்கள் வட்டத்துடன் நல்ல மற்றும் திறந்த உறவுகளைப் பேணுங்கள்.
நண்பர்களுடனான பரஸ்பர புரிதலை இழக்காமல் இருக்க, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:
- அவர்களை "மறக்காதே". நீண்ட நேரம் சந்திப்பதையோ, திரைப்படங்கள் மற்றும் உணவகங்களுக்கு ஒன்றாகச் செல்வதையோ, விளையாட்டு நிகழ்வுகளுக்குச் செல்வதையோ தள்ளிப் போடாதீர்கள்.
- உதவியை மறுக்காதே. அது வார்த்தைகளால் ஆதரவாக இருக்கட்டும், கேட்க வேண்டும் அல்லது இன்னும் சிறிது நேரம் செலவிட வேண்டும்.
சகாக்கள் மற்றும் மேலதிகாரிகளால் சூழப்பட்ட பணிச்சூழலில் மக்கள் தங்கள் நேரத்தின் பெரும்பகுதியை செலவிடுகிறார்கள். ஒரு குழுவில் பரஸ்பர புரிதலை ஏற்படுத்துவது வசதியான சூழலை பராமரிக்கவும் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும் அவசியம்.
ஊழியர்களிடையே பரஸ்பர புரிதலை ஏற்படுத்தவும் பராமரிக்கவும் முடியும்.
இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:
- மோதல்கள், சண்டைகள், வதந்திகளைத் தவிர்க்கவும். அவர்கள் சூழ்ச்சிகள், குழுவின் "பிரிவுகள்" மற்றும் சண்டைகளில் ஈடுபட அனுமதிக்காதீர்கள். போதுமான, அமைதியான, அமைதியான நபராக உங்களை நிலைநிறுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் சக ஊழியர்களுக்கு உதவ மறுக்காதீர்கள், ஆனால் அவர்கள் உங்களைத் தள்ளவும் உங்கள் ஆதரவைத் தவறாகப் பயன்படுத்தவும் அனுமதிக்காதீர்கள்.
- அனைவரையும் சமமாக நட்பாக நடத்துங்கள், மக்களை வெல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
பரஸ்பர புரிதல் மக்களை மிகவும் நேர்மையாக ஆக்குகிறது, உறவுகள் கனிவானவை, மற்றும் வாழ்க்கை அமைதியாக இருக்கும். மகிழ்ச்சி மற்றும் நல்வாழ்வு, உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி ஆறுதல் ஆகியவற்றை அடைய தேவையான வேலையாக அதை வென்று பராமரிக்க முடியும்.
மக்களிடையேயான உறவுகளில், பரஸ்பர புரிதல் கிட்டத்தட்ட எல்லாமே. ஒரு நபர் தனது குடும்பத்தினருடன், மற்றவர்களுடன், வேலையுடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் தன்னை அறிந்து கொள்கிறார். உண்மையில், மக்கள் எல்லாவற்றுடனும், அனைவருடனும் தொடர்ந்து உறவில் இருக்கிறார்கள், பரஸ்பர புரிதல் இல்லாமல் செய்ய முடியாது. அதனால்தான் மற்றவர்களுடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியமானது. பரஸ்பர புரிதலைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது - அது என்ன, அது ஏன் தேவைப்படுகிறது, இது மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் உங்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் ஒரு செயல்முறை என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. எனவே, ஒரு நபருக்கு பிரச்சினைகள் இருந்தால், யாரும் அவரைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை என்று அவருக்குத் தோன்றினால், அவர் தன்னைத் தொடங்கி தனது ஆன்மாவைப் பார்க்க வேண்டும்.
குடும்பத்தின் அடித்தளம்
பரஸ்பர மரியாதை, பரஸ்பர ஆதரவு மற்றும் வாழ்க்கைத் துணைவர்களிடையே புரிதல் போன்ற கூறுகள் இல்லை என்றால் ஒரு குடும்பம் வலுவாக இருக்க முடியாது. அவர்களுக்கு நன்றி மட்டுமே காதல் போன்ற ஒரு சிறந்த உணர்வு பல ஆண்டுகளாக செழிக்க முடியும். இந்த அடித்தளங்களில் ஏதேனும் ஒன்று செயல்படவில்லை என்றால், உறவு பாதிக்கப்படும். இது சண்டைகள் அல்லது வளர்ந்து வரும் அவநம்பிக்கையில் தன்னை வெளிப்படுத்தலாம்.
கணவன்-மனைவி இடையே எழும் அனைத்து பிரச்சனைகளும் போதிய பரஸ்பர புரிதலின்மையால் ஏற்படுகின்றன. நீங்கள் சரியான நேரத்தில் நிலைமைக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால், ஊழல்கள் நாள்பட்டதாக மாறும் ஆபத்து உள்ளது, பின்னர் "ஒரே அலைநீளத்திற்கு" இசையமைப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
ஒருவருக்கொருவர் புரிந்து கொள்ள கற்றுக்கொள்ள முடியுமா?
இந்த கேள்வி புதுமணத் தம்பதிகளை மட்டுமல்ல, சில காரணங்களால், அவர்களின் மற்ற பாதியுடன் ஒரு பொதுவான மொழியை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பதை மறந்துவிட்டவர்களையும் கவலையடையச் செய்கிறது. எனவே, பரஸ்பர புரிதலை எவ்வாறு அடைவது என்பது பற்றிய அறிவு அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குடும்பத்தில் அமைதியையும் அமைதியையும் மீட்டெடுக்க, நீங்கள் நேரத்தையும் முயற்சியையும் செலவிட வேண்டியிருக்கும், ஆனால் இதன் விளைவாக மதிப்புக்குரியது.
வெளிப்பாடுகளின் மாலைகள்
ஒரு விதியாக, வீட்டு வேலைகள், வேலை மற்றும் குழந்தைகளை கவனித்துக்கொள்வது வாழ்க்கைத் துணைவர்களை மிகவும் சோர்வடையச் செய்கிறது, மாலையில் அவர்கள் அமைதியை மட்டுமே விரும்புகிறார்கள். நடைமுறையில் ஒருவருக்கொருவர் நேரம் இல்லை, கணவனும் மனைவியும் தங்கள் கருத்துக்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதை நிறுத்துகிறார்கள். இது அவர்களை அந்நியப்படுத்துகிறது மற்றும் தவறான புரிதலை உருவாக்குகிறது. இந்த விவகாரத்தை சரிசெய்ய, வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் முழுமையாக கவனம் செலுத்தும்போது, வெளிப்பாடுகளின் மாலைகளை ஒழுங்கமைக்க வேண்டியது அவசியம். பரஸ்பர புரிதல் எவ்வாறு உருவாகிறது? நீங்கள் திட்டங்களை உருவாக்கலாம், உங்கள் அனுபவங்களையும் எண்ணங்களையும் பகிர்ந்து கொள்ளலாம், உங்கள் சொந்த கனவுகளுக்காக உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவரை அர்ப்பணிக்கலாம் அல்லது திரட்டப்பட்ட மோதல்களைத் தீர்க்கலாம்.
அனைத்து உரையாடல்களும் ஒரு அமைதியான, நட்பான தொனியில், அவமதிப்பு அல்லது கூற்றுக்கள் இல்லாமல் நடத்தப்பட வேண்டும். நீங்கள் நேரடியாக பேச வேண்டும், ஆனால் உங்கள் விருப்பங்களை மெதுவாக வெளிப்படுத்துங்கள். ஒரு சமரசத்தைக் கண்டுபிடிப்பதே முக்கிய குறிக்கோள் என்பதை அவருக்குப் புரிய வைப்பது முக்கியம் என்று உரையாசிரியர் உணரக்கூடாது.
ஒரு உரையாடல் - ஒரு பிரச்சனை
பல மனைவிகள் உறுதியளிக்கிறார்கள் வழக்கமான தவறு, இது முழுமையான சரிவுக்கு வழிவகுக்கிறது: ஒவ்வொரு சண்டையிலும், நீண்ட காலமாக குவிந்துள்ள அனைத்து எதிர்மறைகளையும் அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் "வெளியே வீசுகிறார்கள்". இந்த விஷயத்தில் உறவுகளில் பரஸ்பர புரிதல் அடைய வாய்ப்பில்லை. தம்பதிகள் முக்கிய விதியை தெளிவாக நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: ஒரு உரையாடல் ஒரு சிக்கலை தீர்க்கிறது. எல்லா குறைகளையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ளக்கூடாது, இது ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் உரையாசிரியரில் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளும் விருப்பத்தை ஏற்படுத்தும். இது நடக்க வாய்ப்பில்லை.
உங்கள் துணைக்கு என்ன வேண்டும்?
பரஸ்பர புரிதல் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பதைப் பற்றி யோசித்து, வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் தங்கள் கூட்டாளருக்கும் ஆசைகள் இருப்பதை மறந்துவிடுகிறார்கள். உங்கள் மற்ற பாதி என்ன வேண்டும் என்று கேட்பதன் மூலம், நீங்கள் பல பிரச்சனைகளை தீர்க்க முடியும். ஆனால் மற்றவர்களின் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களை கிண்டல் செய்யாமல் அல்லது அவர்களின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடாமல் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, அவை அனைத்தும் செய்யக்கூடியவை, இது ஒரு கூட்டாளருக்கு மிகவும் முக்கியமானது என்பதை உணர்ந்தால் போதும். பின்னர் அவர் பதிலுக்கு ஏதாவது நல்லது செய்ய விரும்புவார், மேலும் தனது குடும்பத்தை அதிகமாக மதிப்பார். நீங்கள் ஒரே மொழியில் பேசினால், ஒரு ஜோடி பரஸ்பர புரிதலை அடைவது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.
உறவுகளைப் பற்றி பேசுங்கள்!
பிரச்சினைகளை மூடிமறைப்பதும் மகிழ்ச்சியின் மாயையை உருவாக்குவதும் ஒரு பேரழிவு தரும் வணிகமாகும். ஒரு நாள் எதிர்மறையானது இன்னும் உடைந்து விடும், ஆனால் ஒருவருக்கொருவர் புரிந்துகொள்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். நீங்கள் உறவுகளைப் பற்றி பேச வேண்டும், பிரச்சனை தோன்றியவுடன் அதை அடையாளம் காண வேண்டும். பின்னர் சண்டைகள் பனிப்பந்து போல வளராது.
தவறான புரிதல் ஏன் ஏற்படுகிறது?
பரஸ்பர புரிதலைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிப்பது - அது என்ன, அது எவ்வாறு எழுகிறது, "பரஸ்பரம்" என்பது ஒரு வகையான சமநிலை என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம். பதிலுக்கு எதையும் கொடுக்காமல் நீங்கள் பெற முடியாது, எனவே "நான் உங்களுக்குத் தருகிறேன், நீங்கள் எனக்குக் கொடுங்கள்" என்ற சூத்திரம் எந்தவொரு உறவிற்கும் அடிப்படையாக இருக்க வேண்டும்.
அதனால் குடும்பம் இணக்கமாக உருவாகிறது மற்றும் வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் வெற்றிகரமாக சமாளிக்கிறார்கள் நெருக்கடி காலங்கள், எல்லா மக்களும் தனிநபர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் அவர்களுக்கு அவர்களின் சொந்த நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன. உங்கள் சொந்த எண்ணங்களை மற்றவர்கள் மீது செலுத்த முடியாது. நீங்கள் அவற்றை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும், அவற்றை மாற்ற முயற்சிக்கக்கூடாது.
ஒரு மனைவி மற்றவரின் நலன்கள் மற்றும் தேவைகளுக்கு மதிப்பளிப்பதை நிறுத்தும்போது மோதல்கள் ஏற்படலாம். இந்த நிலை உறவில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் தவறான புரிதலுக்கான முதல் படியாக இருக்கும். புறக்கணிப்பது அதிருப்தியையும் எரிச்சலையும் தருகிறது என்பதை நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இது விரைவில் அல்லது பின்னர் உங்கள் மற்ற பாதியில் "விழும்".
சில நேரங்களில் வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் சிறிய விஷயங்களுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்பதில்லை மற்றும் சிறிய கருத்து வேறுபாடுகளைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். ஆனால் பெரிய அனைத்தும் சிறிய விஷயங்களுடன் தொடங்குகிறது, அதைப் பற்றி நீங்கள் மறந்துவிடக் கூடாது. நீங்கள் எப்பொழுதும் ஒரு சமரசத்தைக் கண்டுபிடித்து, உங்கள் மற்ற பாதியின் உந்துதலைப் புரிந்து கொள்ளலாம், ஆனால் இதைச் செய்ய நீங்கள் ஞானம், பொறுமை மற்றும் உங்கள் சொந்த நலன்களை முதலிடம் கொடுப்பதை நிறுத்த வேண்டும்.
ஒரு குடும்பம் நெருக்கடியான தருணங்களைச் சந்திக்கும் போது, பரஸ்பர புரிதலும் மரியாதையும் உறவைக் காப்பாற்ற உதவும் அடிப்படையாக மாறும். எனவே, கேட்க மட்டுமல்ல, ஒருவருக்கொருவர் கேட்கவும் கற்றுக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். அடிக்கடி மோதல்கள் ஒரு ஆபத்தான சமிக்ஞையாகும், அதாவது தம்பதியினர் பிரச்சினைகளில் அதிக நேரத்தை செலவிட வேண்டும் மற்றும் இது ஏன் நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும்.
ஒருவரையொருவர் புரிந்து கொள்வதிலிருந்து உங்களைத் தடுப்பது எது?
மக்களிடையே பரஸ்பர புரிதல் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. குடும்பங்களை உருவாக்கும் போது, பங்காளிகள் அவர்கள் எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக வாழ்வார்கள் என்று நம்புகிறார்கள், ஏனென்றால் கையெழுத்திடும் நேரத்தில் உறவு வலுவாக உள்ளது, மேலும் சிரமங்கள் வாழ்க்கையில் அற்பமானவை போல் தெரிகிறது. ஆனால் காலப்போக்கில், நிலைமை கொஞ்சம் மாறுகிறது, ஏனென்றால் உணர்வுகள் இனி அவ்வளவு பிரகாசமாக இல்லை, மேலும் ஆர்வம் சிறிது குறைந்துவிட்டது. இனி ஒவ்வொரு நொடியும் ஒருவருக்கொருவர் அடுத்ததாக செலவழிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, முன்பு போல் உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவரை புண்படுத்துவது பயமாக இல்லை. இந்த காலகட்டமே நெருக்கடியின் தொடக்கமாகிறது.
உளவியலாளர்கள் பரஸ்பர புரிதல் எவ்வாறு எழுகிறது என்பதைப் பற்றி பேசுவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு ஜோடி ஒருவருக்கொருவர் புரிந்துகொள்வதை நிறுத்துவதற்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய காரணங்களையும் எடுத்துக்காட்டுகிறது:
வாழ்க்கைத் துணைவர்களில் ஒருவர் பரஸ்பர புரிதலைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்கினால் - அது என்ன, நம்பிக்கையையும் மரியாதையையும் எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது - இது வெற்றிக்கான முதல் படியாகும். குடும்பம் என்பது மக்கள் ஒருவரையொருவர் நேசித்தால் மகிழ்ச்சியைத் தரும் தினசரி வேலை.
வார்த்தையின் ரஷ்ய அர்த்தம் " புரிதல்"மிக ஆழமானது மற்றும் குறிக்கிறது உயர் நிலைஇரண்டு நபர்களிடையே நெருக்கம். அருகாமை– இது ஒருவருக்கொருவர் நேரத்தை சுவாசிப்பது மற்றும் ஒரே அலையில் ஒன்றாக நீந்துவது, ஒரு பார்வையில், ஒரு பார்வையில், ஒருவருக்கொருவர் நிறுவனத்தில் அசாதாரண ஆன்மீக ஆறுதல், தன்னலமற்ற உதவி மற்றும் ஆதரவு, கையாளுதல் இல்லாமை."நாங்கள் திங்கள் வரை வாழ்வோம்" படத்தின் ஹீரோ கூறினார்: "மகிழ்ச்சி– அப்போதுதான் அவர்கள் உன்னையும் குடும்பத்தையும் புரிந்துகொள்கிறார்கள் புரிதல்நிச்சயமாக மகிழ்ச்சி என்று அழைக்கலாம். அதில் ஆன்மீகத் தனிமை இல்லை, சுற்றி நிறைய பேர் இருப்பதாகவும், ஒரு பெரிய குடும்பம் இருப்பதாகவும் தோன்றுகிறது, ஆனால் நீங்கள் அதில் மிகவும் தனிமையாக உணர்கிறீர்கள். புரிந்து கொள்ளுதல் மகிழ்ச்சியான குடும்பம் – இது கேட்கும் திறன், உணர்வுபூர்வமாக ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் ஆதரிக்கும் திறன்.
ஒவ்வொரு நபருக்கும் யதார்த்தத்தின் சொந்த வரைபடம் உள்ளது. ரியாலிட்டி வரைபடம்–
இவை ஒவ்வொரு நபரின் உலகத்தைப் பற்றிய தனிப்பட்ட கருத்துக்கள், தனிப்பட்ட கருத்து மற்றும் அவர்களின் சொந்த வாழ்க்கை அனுபவத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.யதார்த்தத்தின் வரைபடம் உலகம், உலகக் கண்ணோட்டம் மற்றும் சில நிகழ்வுகள், நிகழ்வுகள் மற்றும் இணைப்புகள் பற்றிய ஒரு நபரின் விளக்கத்தை பாதிக்கிறது. ஒரு நபரின் வளர்ச்சியின் அளவு உயர்ந்தால், அவர் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும், புறநிலையாக வேறொருவரின் யதார்த்த வரைபடத்தை உணர வேண்டும், மற்றவர் சரியாக என்ன சொல்ல விரும்புகிறார், அவர் உண்மையில் என்ன அனுபவிக்கிறார் என்பதை சரியாக விளக்க வேண்டும்.
எங்கே ஒரு குடும்பத்தில் புரிதல்இல்லாததால், அதன் உறுப்பினர்கள் தங்கள் நலன்களைப் பாதுகாப்பதில் முதன்மையாக அக்கறை கொண்டுள்ளனர், தங்கள் நிலைப்பாட்டை திணிக்க விரும்புகின்றனர், அவர்கள் சரியானவர்கள் என்பதை நிரூபிக்க வேண்டும். தகவல்தொடர்பு முக்கியமாக ஒருவருக்கொருவர் இடைவிடாத உரிமைகோரல்களைக் கொண்டுள்ளது, எனவே மோதல்கள்மற்றும் அத்தகைய குடும்பத்தில் சண்டைகள் மிகவும் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன. இரண்டு பேர் ஒருவருக்கொருவர் பார்வை, நிலை மற்றும் ஆர்வங்களைப் பற்றி குறைந்தபட்சம் சிந்திக்கிறார்கள். இந்த எதிர்ப்பாளர்களின் எண்ணங்கள் முதன்மையாக அவர்கள் எதை அடைய விரும்புகிறார்கள் என்பதில் உள்வாங்கப்படுகின்றன மற்றும் குறைந்தபட்சம் அவர்கள் தங்கள் மற்ற பாதியின் ஆசைகளைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள்.
பரஸ்பர புரிதலுக்கு தடையாக இருப்பது எது?
கூட்டாளிகள் ஒருவரையொருவர் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்ற வலுவான விருப்பத்துடன் கூட தொடங்குவோம். புரிதல்எப்போதும் சாத்தியமில்லை. யதார்த்தம், ஆன்மீக மற்றும் கலாச்சார நிலைகள், மனநிலைகள், வலுவான வயது வித்தியாசம் (வெவ்வேறு தலைமுறைகள்) ஆகியவற்றின் பல்வேறு வரைபடங்கள் வெவ்வேறு நிலைமைகள்மற்றும் கல்விச் சூழல், கருத்தியல், ஒன்றுக்கொன்று தொடர்புடைய சுயநல நலன்கள், கையாளுதல்–
மக்களின் ஆன்மீக நெருக்கத்திற்கு சக்திவாய்ந்த தடைகள்.
மற்றொரு நபரை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது
"பரஸ்பரம்" என்பது "நான்" மற்றும் "என்னை" குறிக்கிறது. முதலில், மற்றவரைப் புரிந்துகொள்ள நானே முயல வேண்டும். இதில் எனது வெற்றியின் அளவு - என்னுடனான எனது தொடர்புக் கூட்டாளியின் உணர்ச்சி மற்றும் மன ஆறுதலின் உணர்வு.
முதல் படிமற்றொன்றைப் புரிந்துகொள்வது:உண்மையான ஆர்வத்துடன், குறுக்கிடாமல், தீர்ப்பளிக்காமல், கருத்து சொல்லாமல் கேட்கக் கற்றுக்கொள்.
ஆரம்பத்தில், அது மிகவும் இல்லாமல் இருக்கலாம் வெளிப்படையான உரையாடல்கள், ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு ஏதாவது சொல்வதில் எவ்வளவு வசதியாக இருக்கிறாரோ, அவ்வளவு நெருக்கமாக அவர் உங்களை அவருடன் நெருங்கி விடுவார், பின்னர் ரகசியம் மற்றும் நெருக்கமானவர். உங்கள் கூட்டாளரிடம் ஒரு திறந்த கேள்வியைக் கேட்டு பேச வைக்கவும் ( குறிப்பு:ஒரு மூடிய கேள்விக்கு தெளிவான பதில் தேவை, எடுத்துக்காட்டாக, "உங்களுக்கு எவ்வளவு வயது?" அல்லது பதில் "ஆம்/இல்லை", ஒரு திறந்த கேள்வி "எப்படி", "எது(கள்), "என்ன?", "யார்?" என்று தொடங்குகிறது. மற்றும் விரிவான பதிலைக் குறிக்கிறது).©நீங்கள் இப்போது படித்துக்கொண்டிருக்கும் கட்டுரையின் ஆசிரியர், நடேஷ்டா க்ரம்சென்கோ/
உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடம் முதலில் பேசினால், வேறு தலைப்புக்கு செல்ல வேண்டாம், ஆனால் அவர் என்ன பேச விரும்புகிறார் என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள் அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, அவர் சொல்வதைக் கேளுங்கள். அறிவுரை வழங்க வேண்டாம், மாறாக, "நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று நினைக்கிறீர்கள்? நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள்?
படி இரண்டு:பச்சாதாபம் காட்டுங்கள். உண்மையிலேயே அனுதாபம் கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள். முகபாவங்கள் மற்றும் வார்த்தைகளால் உங்கள் அனுதாபத்தை வெளிப்படுத்துங்கள்.
படி மூன்று:ஆதரவு. மகிழ்ச்சி மற்றும் துக்கம் இரண்டிலும் உங்கள் உரையாசிரியரை ஆதரிக்கவும். ஆதரவின் உணர்வு என்பது நீங்கள் தனியாக இல்லை, உங்கள் நிலைப்பாட்டை அங்கீகரிக்கும் மற்றும் உதவி வழங்கத் தயாராக உள்ள வேறு ஒருவர் இருக்கிறார் என்ற உணர்வு. நீங்கள் மிகவும் பிஸியாக இருந்தாலும், நீங்கள் நெருங்க விரும்பும் நபருக்கு நேரத்தைக் கண்டறியவும்.
கையாளுதல்
–
1 உறவுகளில் பரஸ்பர புரிதலின் எதிரி
அழுகலைப் பரப்பும் ஒருவருடனான வாழ்க்கை மிகவும் சுமையாக இருக்கிறது; கையாளுபவர் தனது அன்புக்குரியவரை தனது சொந்த நலன்களுக்காகக் கட்டுப்படுத்துகிறார், அவரது இலக்குகளை அடைவதற்கும் அவரது ஆசைகளை திருப்திப்படுத்துவதற்கும், தேவைகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல் நேசித்தவர். புரிதல்ஒரு கையாளுபவரால் அது சாத்தியமற்றது, ஏனென்றால் அவர் ஒரு உறவில் அதிகாரத்திற்காக பாடுபடுகிறார், அவர் குற்ற உணர்ச்சிகளைத் தூண்டுவதில் ஒரு சிறந்த மாஸ்டர். அவரது பங்குதாரர், ஒரு விதியாக, உணர்ச்சிவசப்பட்ட நபர், "அவரது பாவங்களுக்காக" குற்ற உணர்ச்சி மற்றும் அவமானத்தை உணர்கிறார், அவரது நலன்களையும் நம்பிக்கைகளையும் பாதுகாக்க முடியாது, அவரது கண்ணியம், பாதிக்கப்படக்கூடிய, உணர்திறன், பயம். தனிமை. அடிபணிந்தவர் உண்மையில் சாதிக்க விரும்புகிறார் பரஸ்பர புரிதல்எவ்வாறாயினும், ஒரு கொடூரமான அகங்காரத்துடன் இது சாத்தியமற்றது, நிச்சயமாக, நீங்கள் மிகவும் வலிமையான மற்றும் தன்னம்பிக்கை கொண்ட நபராக மாறினால், அவருடைய உரிமைகளைப் பாதுகாக்கும், எந்த குற்றச்சாட்டுகளுக்கும் உடன்படவில்லை, அவரது கண்ணியத்தைப் பாதுகாக்கும், பிளாக்மெயிலரின் வழியைப் பின்பற்றவில்லை. , அவரது மகிழ்ச்சியை நம்புகிறார் மற்றும் பயத்தை உணரவில்லை தனிமை.
கோபம், வெடிப்பு மற்றும் உணர்ச்சி பதற்றம் - 2 உறவுகளில் பரஸ்பர புரிதலின் எதிரி
வலுவாக இருந்து பதற்றத்தை குவிப்பது மனித இயல்பு மன அழுத்தம். விரைவில் அல்லது பின்னர் ஒரு வெளியீடு தேவை. பெரும்பாலானவர்கள் தங்கள் சக்தியை அன்புக்குரியவர்கள் மீது செலுத்துகிறார்கள்: வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் அல்லது குழந்தைகள் ( நரம்பு முறிவுகள், ஆக்கிரமிப்பு வெடிப்புகள், அற்ப விஷயங்களில் வெடிப்புகள்). அத்தகைய தருணங்களில், இது உறவுகளுக்கு ஏற்படக்கூடிய சேதத்தை ஒரு நபர் அறிந்திருக்கவில்லை. திட்டமிட்டு தாக்கப்பட்டவர் கோபம், மனரீதியாக அதிர்ச்சி அடைவது மட்டுமல்லாமல், காலப்போக்கில் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறது. இத்தகைய வெளியேற்றங்கள், அடிக்கடி சண்டைகளாக உருவாகின்றன, பதற்றத்தின் திரட்சியைப் பொறுத்து ஒரு குறிப்பிட்ட அதிர்வெண்ணுடன் நிகழ்கிறது.
ஒரு ஜோடி "ஒரே அலைநீளத்தில்" இருந்தாலும், "ஒரே திசையில்" இருந்தாலும், துறையில் அனைத்து சாதனைகளும் பரஸ்பர புரிதல், கட்டுப்பாடற்ற உணர்ச்சி வெடிப்புகளால் நம்பிக்கை அழிக்கப்படுகிறது. ©நீங்கள் இப்போது படித்துக்கொண்டிருக்கும் கட்டுரையின் ஆசிரியர், நடேஷ்டா க்ரம்சென்கோ/
சேமிக்கவும் புரிதல்அன்புக்குரியவர்களின் முன்னிலையில் தன்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளும் திறன் மற்றும் விளையாட்டு, நடனம், எந்தவொரு சுறுசுறுப்பான உடல் செயல்பாடுகளிலும் உங்களை விடுவித்துக் கொள்வது மட்டுமே உதவும். சரியான எதிர்வினை"குத்தும் பைகள்": அமைதியாக இருங்கள், எதுவும் கேட்காதது போல் பாசாங்கு செய்யுங்கள், அல்லது எல்லாம் அமைதியடையும் வரை விட்டு விடுங்கள், பின்னர் நிதானமாகவும் அமைதியாகவும் தெளிவுபடுத்துங்கள், மேலும் உணர்ச்சி வெடிப்புகள் மற்றும் நரம்பு முறிவுகளை அவள் பொறுத்துக்கொள்ள மாட்டாள், மேலும் இந்த ஆக்ரோஷமான நபரை விட்டுவிடுவாள்.
தொடர்பு தடைகள்
–
3 உறவுகளில் பரஸ்பர புரிதலின் எதிரி
தொடர்பு தடைகள்–
தடுக்கிறது என்று பயனுள்ள தொடர்பு, உரையாசிரியரிடமிருந்து தகவல்களைப் புரிந்துகொள்வதையும் செயலாக்குவதையும் சிதைக்கிறது. அவற்றில் நிறைய உள்ளன, முக்கியவற்றை முன்னிலைப்படுத்தலாம்:
- திறன் (ஒவ்வொரு நபரும் தனது சொந்த அடிப்படையில் தகவலை உணர்கிறார்கள் தனிப்பட்ட அனுபவம், ஒரு குறிப்பிட்ட சிக்கலில் திறமை, ஒருவரின் கலாச்சாரம், எனவே உரையாசிரியரின் உதடுகளிலிருந்து தகவல்களை வித்தியாசமாக விளக்கலாம்). இதேபோன்ற வாழ்க்கை அனுபவங்களைக் கொண்ட ஒருவருடன் பேசும்போது ஒரு நபர் புரிந்து கொள்ள அதிக வாய்ப்பு உள்ளது;
- ஒரு தர்க்கரீதியான தடை ஏற்படும் போது பல்வேறு வகையானசிந்தனை (சுருக்க-தருக்க, காட்சி-உருவம், காட்சி-திறன்). உங்கள் எண்ணங்களை தெளிவாகவும், துல்லியமாகவும், திறமையாகவும், சுருக்கமாகவும் வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் தர்க்கரீதியான தடையை நீங்கள் கடக்க முடியும்;
- தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கேட்பது (கேட்பவர் ஏற்கனவே உருவாக்கிய கருத்துக்களுக்கு ஏற்ப தகவல் உணரப்படுகிறது). ஒரு நபர் தான் கேட்க விரும்புவதைக் கேட்கிறார்;
- மதிப்பு தீர்ப்புகள் (இந்த நபருடன் தொடர்புகொள்வதற்கான முந்தைய அனுபவத்தின் அடிப்படையில் தகவல் உணரப்படுகிறது);
- நேர அழுத்தம் (நேரக் கட்டுப்பாடுகள், நேர அழுத்தம்);
- இரட்டை தடை (நாம் பெரும்பாலும் ஒரு நபரை நாமே தீர்மானிக்கிறோம்). எல்லோரும் வித்தியாசமானவர்கள் என்பதை அங்கீகரிப்பது முக்கியம்;
- வெவ்வேறு சமூக அந்தஸ்து(சமமான சொற்களில் தொடர்புகொள்வதிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கிறது, மற்றவர்களின் கருத்துக்களை மதிக்கிறது மற்றும் மதிப்பிடுகிறது). இந்த தடையை கடக்க அவை உதவுகின்றன: வெளிப்படுத்தப்பட்ட உணர்ச்சி, செயலில் முகபாவனைகள், சைகைகள், புன்னகை, உணர்ச்சி தொடர்பு.
ஒரு நெருக்கடி
–
4 உறவுகளில் பரஸ்பர புரிதலின் எதிரி
குடும்பம், தனிப்பட்ட, வயது நெருக்கடிகள்குடும்பத்தில் கடுமையான ஒற்றுமையின்மை ஏற்படலாம். தனிப்பட்ட மற்றும் வயதில் நெருக்கடிகள்மிக முக்கியமான விஷயம் தலையிடுவது அல்ல, ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட இடத்தை ஆக்கிரமிப்பது அல்ல, ஆனால் அனுபவிக்கும் நபரை முழுமையாக ஆதரிப்பது ஒரு நெருக்கடி.
திருமண வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டு ஒரு கடினமான சோதனை, இது மோதலின் நிலை அல்லது எளிமையான சொற்களில், ஒருவருக்கொருவர் பழகுவது. இங்கே மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், சமரசம் செய்வது, உங்கள் தேவைகள், உணர்வுகளை வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்துவது மற்றும் மிக முக்கியமாக, உங்கள் பங்குதாரர், அவரது பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் குடும்பம் மற்றும் உறவுகள் பற்றிய பார்வைகளை மிகுந்த மரியாதையுடன் நடத்துவது.
முதிர்ந்த குடும்பமும் இருக்கலாம் கடினமான காலம், எப்போது மற்றும் உறவுகளில் பரஸ்பர புரிதல்முழுமையாக, மற்றும் இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் பற்றி எல்லாம் தெரியும், மற்றும் ஒரு நல்ல தருணத்தில் வாழ்க்கைத் துணைவர்களில் ஒருவர் தனது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும், சில சமயங்களில் அவரது தொழில் வாழ்க்கையிலும் வலுவான மாற்றங்களை விரும்புகிறார். இது குடும்ப வளர்ச்சியின் சுதந்திரத்துடன் பரிசோதனை செய்யும் நிலை. இந்த கட்டத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்று: ஒரு கணவன் அல்லது மனைவி குறிப்பிடுகிறார்: "என்னால் அவரை (அவளை) புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை, அவர் முற்றிலும் மாறுபட்டுவிட்டார், அவர் மாற்றப்பட்டதைப் போல." ஒரு இளைஞனுடன் காதல் பாலியல் பங்குதாரர்- தன்னிடமிருந்து தப்பித்தல், ஒருவரின் உண்மையான வயதை ஏற்றுக்கொள்ளாதது மற்றும் அவருடன் வாழ்க்கை அன்பான நபர், குடும்பச் சிதைவு.
இருப்பினும், ஏதேனும் ஒரு நெருக்கடிவிரைவில் அல்லது பின்னர் அது கடந்து செல்கிறது, உங்கள் அன்புக்குரியவரை மீண்டும் வெல்ல முயற்சி செய்யலாம், புதிய உணர்வுகளுடன் உறவை நிரப்பவும்.
பரஸ்பர புரிதலின் சிறந்த நண்பர்கள்:வாழ்க்கை நம்பிக்கை, லேசான தன்மை, உணர்ச்சி சமநிலை. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் தேவைகள் மற்றும் உணர்வுகளைப் பற்றி வெளிப்படையாகவும் தெளிவாகவும் பேசவும், நம்பவும், உங்கள் கூட்டாளரை மதிக்கவும், ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடவும், பொதுவான ஆர்வங்களைக் கண்டறியவும், உருவாக்கவும் குடும்ப மரபுகள், பரஸ்பர விருப்பத்தால், பேச்சுவார்த்தை மற்றும்... சமரசம்.
பேரம் பேசும் திறன் ஒப்பந்தத்தை கடைப்பிடிப்பதில் உள்ளது. குடும்பத்தில் யாராவது தொடர்ந்து ஒப்பந்தத்தை மீறினால், பேச்சுவார்த்தை நடத்த முடியாது.
வருவதற்கு மிகவும் எளிதானது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள் குடும்ப உளவியலாளர்அல்லது பாஸ் தனிப்பட்ட ஆலோசனைபல வருடங்கள் பதற்றத்திலும் பயனற்ற உணர்விலும் வாழ்வதற்குப் பதிலாக, உறவுகளின் அனைத்து சிரமங்களையும் விரைவாகப் புரிந்துகொள்வது சொந்த வாழ்க்கை. நீங்கள் என்னை ஒரு ஜோடியாக அல்லது தனிப்பட்ட முறையில் தொடர்பு கொள்ளலாம்.உளவியல் ஆறுதல் அல்லது அதிலிருந்து தப்பிக்க வேண்டும்.
க்ராம்செங்கோ நடேஷ்டா
02.06.2014
வழிமுறைகள்
IN உறவுகள்குழப்பமா? உங்கள் வீட்டை சுத்தம் செய்யுங்கள். ஒரு நபரைச் சுற்றியுள்ள சூழல் அவரது மனநிலையை பாதிக்கலாம். ஒருவேளை உங்களில் உறவுகள்நீங்கள் குடியிருப்பை சுத்தம் செய்தால் ஏதாவது தெளிவாகிவிடும்.
ஏன் பாடுபட வேண்டும் பரஸ்பர புரிதல், பொதுவான நலன்கள் மற்றும் விவகாரங்கள் இல்லை என்றால்? உங்களுக்கு இடையே உள்ள "இரும்பு திரையை" உடைத்து, ஒருவரையொருவர் பாதியிலேயே சந்திக்கவும். உங்கள் இருவருக்கும் விருப்பமான விஷயங்களை ஒன்றாகச் செய்யுங்கள்: ஸ்கேட்டிங் ரிங்க், சினிமா, தியேட்டருக்குச் செல்லுங்கள். ஒன்றாக சுவையான மற்றும் அசல் ஏதாவது சமைக்க முயற்சி, ஒரு பெரிய அழகான மொசைக் வரிசைப்படுத்துங்கள்.
உங்கள் காதல் எப்படி தொடங்கியது, உங்கள் ஆத்ம துணையை நீங்கள் ஏன் காதலித்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இப்போது உறவில் இருந்து நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதை ஒப்பிட்டுப் பாருங்கள். நீங்களே உருவாக்கிய ஒரு படத்தை நீங்கள் காதலித்திருக்கலாம், இப்போது உங்கள் இலட்சியவாத அபிலாஷைகளுக்கு ஏற்ப யதார்த்தம் வாழவில்லை என்பது உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை.
ஆனால் இந்த விஷயத்தில் கூட, அடைய பரஸ்பர புரிதல்முடியும். உங்கள் மனைவியை உன்னிப்பாகப் பாருங்கள். அவரைப் பற்றி உங்களுக்கு உண்மையில் பொருந்தாதது எது, உங்கள் எரிச்சலுக்கு என்ன காரணம்? இப்போது அதன் தகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். சிறிய விஷயங்களில் உங்கள் அடங்காமை அத்தகைய நபரை இழப்பது மதிப்புள்ளதா என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நல்ல மனிதன்.
உள் ஒருமித்த கருத்துக்கு வாருங்கள்: உங்கள் கூட்டாளியின் சில சிறிய குறைபாடுகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த மாட்டீர்கள் என்பதை நீங்களே ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மனைவியின் தீவிரமான "தவறுகளுக்கு" நீங்கள் எவ்வாறு நடந்துகொள்வீர்கள் என்ற காட்சியை மனதளவில் உருட்டவும். உங்களுக்குச் சரியாகத் தோன்றும் பாத்திரத்திற்காக உங்களைத் திட்டமிடுங்கள்.
உங்கள் உணர்ச்சிகளை நீங்களே வைத்துக் கொள்ளாதீர்கள், வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்துங்கள். நிச்சயமாக, அமைதியான, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட டோன்களில். வாய்மொழி தொடர்பு மனிதகுலத்தால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, இதனால் மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் நன்றாக புரிந்துகொள்வார்கள். நீங்கள் மௌனமாக இருந்து எல்லாவற்றையும் உங்களுக்குள் பதுக்கி வைத்தால் உங்களை யார் புரிந்துகொள்வார்கள்?
தலைப்பில் வீடியோ
ஒரு செல்லப்பிராணியைப் பெற்று அதை ஒன்றாகப் பராமரிக்கவும். இது உங்களை பெரிதும் பலப்படுத்தும் உணர்ச்சி இணைப்பு.
பரஸ்பர புரிதல் என்பது பரஸ்பர ஏற்றுக்கொள்ளல் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒருவருக்கொருவர் குறைபாடுகளை மன்னிப்பது, சமரசம் செய்யும் திறன் மற்றும் கூட்டாளியின் தேவைகளுக்கு கவனம் செலுத்தும் உறவுகளின் பண்பு. வரையறையின்படி, கூட்டாளர்களில் ஒருவர் இந்த கொள்கைகளைப் பின்பற்ற மறுத்தால் பரஸ்பர புரிதல் சாத்தியமற்றது, எனவே, உறவில் நல்லிணக்கத்தை அடைய, பங்கேற்பாளர்கள் அனைவரும் ஒருவருக்கொருவர் பொறுமையையும் மரியாதையையும் காட்ட வேண்டும்.
வழிமுறைகள்
உங்கள் ஒவ்வொருவரின் முயற்சியும் தேவைப்படும் பொதுவான காரணத்தைத் தொடங்குங்கள். இது ஒரு பொதுவான வணிகமாகவோ, ஆக்கப்பூர்வமாகவோ அல்லது மற்ற திட்டமாகவோ இருக்கலாம், இதில் பங்கேற்பாளர்கள் அனைவருக்கும் சமமான வாக்குரிமை இருக்கும். திட்டத்தை விட்டு வெளியேறுவதற்கான சாத்தியக்கூறு கிட்டத்தட்ட விலக்கப்பட வேண்டும் அல்லது வெளியேறும் நபருக்கு பெரும் அசௌகரியத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், வில்லி-நில்லி, ஒவ்வொருவரும் தங்கள் கூட்டாளிகளின் குறைபாடுகளை பொறுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
உங்கள் துணையின் காலணியில் உங்களை வைத்துக்கொள்ளுங்கள். அவரது பார்வை, செயல்களின் தர்க்கம் ஆகியவற்றை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். அவரது தவறுகளை நியாயப்படுத்துங்கள். ஒரு கட்டத்தில், நீங்களே தவறுகளைச் செய்வீர்கள், அவரிடமிருந்து மன்னிப்பும் புரிதலும் தேவைப்படும்.
ஒன்றாக அதிக நேரம் செலவிடுங்கள். கலாச்சார நிகழ்வுகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள்: கச்சேரிகள், நிகழ்ச்சிகள், கண்காட்சிகள்... உங்கள் பதிவுகள், உங்கள் கருத்தை வெளிப்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் உரையாசிரியரைக் கேளுங்கள், குறிப்பாக அவருடைய பார்வை உங்களுக்கு நேர்மாறாக இருந்தால்.
ஒருவருக்கொருவர் பழக்கங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். எந்த காரணமும் இல்லாமல் கூட அவ்வப்போது சிறிய பரிசுகளை கொடுங்கள். உங்கள் துணையிடம் கவனம் செலுத்துங்கள்.
சாதிக்க வேண்டும் என்ற ஆசையில் நேர்மையாக இருங்கள் பரஸ்பர புரிதல். கவனத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டுவதில் பொய்யானது குறிப்பாக வலுவாக உணரப்படுகிறது, எனவே உங்கள் இதயத்தின் அடிப்பகுதியில் இருந்து மற்றும் சாத்தியமான வெகுமதியைப் பற்றி சிந்திக்காமல் செயல்படுங்கள்.
தலைப்பில் வீடியோ
பல மனைவிகள் பரஸ்பர புரிதல் இல்லாதபோது விவாகரத்து செய்ய முடிவு செய்கிறார்கள் கணவன். ஆனால் திருமணத்திற்கு முன்பு, நீங்கள் ஒருவராக இருப்பதாகவும், உங்களுக்கு பல பொதுவான ஆர்வங்கள் இருப்பதாகவும், அன்பிலும் நல்லிணக்கத்திலும் உங்களுக்கு நீண்ட ஆயுளும் இருப்பதாகவும் தோன்றியது. ஆனால் நீங்கள் முயற்சி, பெண் ஞானம் மற்றும் பொறுமை ஆகியவற்றைச் செய்தால் திருமணத்தை இன்னும் காப்பாற்ற முடியும்.
வழிமுறைகள்
அவரது உளவியலைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். ஆண்கள் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள், அவர்கள் வித்தியாசமாக நினைக்கிறார்கள் மற்றும் உணர்கிறார்கள். இதன் காரணமாக, இல்லை இருக்கலாம் புரிதல். ஒரு மனிதன் உங்கள் முயற்சிகள், கோரிக்கைகள், உங்கள் அனுபவங்களை நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் நடத்துவதில்லை, அவர் கவலைப்படாததால் அல்ல, மாறாக அவர் வித்தியாசமாக வயர்டு செய்யப்படுவதால். ஜாக் கிரே தனது "ஆண்கள் செவ்வாய் கிரகத்தில் இருந்து, பெண்கள் வீனஸிலிருந்து வந்தவர்கள்" என்ற புத்தகத்தில் இதைப் பற்றி நன்றாகப் பேசுகிறார்.
உங்கள் கணவரை கட்டுப்படுத்தவோ கட்டுப்படுத்தவோ வேண்டாம். ஒரு மனிதனைப் பொறுத்தவரை, அவனது சுதந்திரம் மிகவும் முக்கியமானது. அவர் தனது எண்ணங்களுடன் தனியாக இருப்பது மற்றும் அவர் விரும்பியதைச் செய்வது மிகவும் முக்கியம். அவர் வாரத்திற்கு ஒரு முறை தனது நண்பர்களைச் சந்திக்க விரும்பினால், அவருடன் பரஸ்பர புரிதலை அடைய அவரை அனுமதிக்கவும். நீங்கள் உங்கள் நண்பர்களுடன் ஒரு ஓட்டலுக்குச் செல்லலாம், ஜிம்மில் சேரலாம் அல்லது புதிய பொழுதுபோக்கைக் கண்டறியலாம்.
உங்கள் கணவரை அவர் யார் என்பதற்காக ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் கணவரை உங்களுக்கு ஏற்றவாறு மாற்ற முயற்சிக்காதீர்கள். ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் குறைபாடுகள் உள்ளன. நீங்கள் இந்த நபரை மணந்ததால், அவரில் உள்ள சில குணங்களை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்று அர்த்தம். எனவே குறைகளைக் கண்டும் காணாத வண்ணம் அவனில் உள்ள நல்லதை மட்டும் காண முயலுங்கள். அவருடைய சில செயல்கள் உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால், அமைதியாகப் பேசுங்கள் கணவன்அதிலிருந்து நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் அது ஏன் தேவைப்படுகிறது என்பதை விரிவாக விளக்கவும்.
உங்கள் கணவர் மீது வெறுப்பு கொள்ளாதீர்கள். எல்லா நேரமும் உங்களுக்குள் எல்லா எதிர்மறைகளையும் குவித்துக்கொண்டால், பரஸ்பர புரிதலை அடையுங்கள் கணவன்அது வேலை செய்யாது. ஒரு கட்டத்தில் நீங்கள் உடைந்து விடுவீர்கள்
