குழந்தை உணவு. ஒழுங்கற்ற முலைக்காம்பு வடிவம். தாய்ப்பால் மற்றும் தாயின் நடத்தைக்கான விதிகள்

ஒரு குழந்தை பிறந்ததும், எல்லாமே முதல் முறையாகும் போது, ​​நிச்சயமாக நீங்கள் உணவு மற்றும் கவனிப்பின் முக்கிய புள்ளிகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பெரும்பாலும் நேருக்கு நேர் ஆலோசனையின் போது, ​​புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு எவ்வளவு அடிக்கடி உணவளிக்க வேண்டும் என்று தாய்மார்கள் கேட்கிறார்கள். தாய்ப்பால்?

முன்னதாக, இந்த கேள்விக்கு ஊகங்கள் தேவையில்லை; அனைவருக்கும் கடுமையான அட்டவணையின்படி உணவளிக்கப்பட்டது: ஒவ்வொரு 3 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை இரவு இடைவெளி 6 மணி நேரம். இப்போது நிலைமை மாறிவிட்டது.

பாலூட்டுதல் ஆலோசகர்களால் நிறைய தகவல் வேலைகள் செய்யப்பட்டுள்ளன, மேலும் அதிகமான தாய்மார்கள், நியோனாட்டாலஜிஸ்டுகள் மற்றும் குழந்தை மருத்துவர்கள் தங்கள் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தேவைக்கேற்ப உணவளிக்கச் சொல்கிறார்கள்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு தேவைக்கேற்ப உணவளிப்பதன் அர்த்தம் என்ன?

இதன் பொருள் என்னவென்றால், அவனது சத்தம், அழுகை அல்லது தலையைத் திருப்பினால், நீங்கள் உங்கள் மார்பகங்களை வழங்குகிறீர்கள். மற்றும் உறிஞ்சும் நேரத்தை குறைக்க வேண்டாம்.

தாய்ப்பாலை அதிகமாக உண்ண முடியாது; குழந்தைகளின் மீளுருவாக்கம் பற்றிய கட்டுரையில் இதைப் பற்றி விரிவாகப் பேசினேன். பார்க்கவில்லை என்றால் படியுங்கள்.

ஆயினும்கூட, பாட்டி அடிக்கடி குழந்தைக்கு உணவளிக்கப்படுவதைப் பார்க்கிறார்கள் மற்றும் நெருப்பில் எரிபொருளைச் சேர்க்கத் தொடங்குகிறார்கள் மற்றும் போதுமான பால் இல்லை என்ற உண்மையுடன் இதை தொடர்புபடுத்துகிறார்கள்.

பாட்டிகளின் மிகவும் பொதுவான திகில் கதைகளை என்ன செய்வது? இப்போது அதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

• திகில் கதை 1. பாரு, குழந்தை உன் மார்பில் தொங்கி அரை மணி நேரம் ஆகிறது, இனி பால் இல்லை, அவனுக்கு ஒரு பாசிஃபையர் கொடுப்பது நல்லது...

உங்கள் மார்பில் நீண்ட நேரம் தொங்கிக்கொண்டிருக்கும் குழந்தையைப் பற்றி கவலைப்படத் தேவையில்லை.

ஒவ்வொரு குழந்தையும் அதன் சொந்த குணாதிசயத்துடன் பிறக்கிறது: பேராசையுடன், வலுவாக உறிஞ்சும் அவசரங்கள் உள்ளன, உண்மையில் 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அவர்கள் ஓய்வெடுத்து தூங்குகிறார்கள். எல்லாவற்றையும் கவனமாகச் செய்யும் அமைதியான குழந்தைகள் உள்ளனர், மேலும் அவர்களின் தாயின் மார்பகங்களின் கீழ் மட்டுமே அவர்கள் பாதுகாப்பாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் மகிழ்ச்சியான தருணங்களை நீடிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.

நிச்சயமாக, குழந்தை மார்பகத்தை சரியாகப் பிடிக்கிறதா என்பதைச் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியமா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அது சரியாகப் பயன்படுத்தப்படாவிட்டால், அவர் போதுமான பால் பெறவில்லை, மேலும் அமைதியாகவும் தூங்கவும் போதுமானதாக இல்லை.

ஒரு குழந்தைக்கு, ஒரு தாயின் மார்பகம் முழு உலகமும், இந்த கருத்தை உணவுக்கு மட்டும் குறைக்கக்கூடாது. இது தொடர்பு, அன்பு, கவனிப்பு, பாசம் மற்றும் மென்மை, நெருக்கம் மற்றும் பாதுகாப்பு.

நீங்கள் ஒரு குழந்தையின் உளவியல் பற்றி ஒரு முழு ஆய்வுக் கட்டுரையை எழுதலாம், ஆனால் நான் உங்களை "மகிழ்ச்சியான தாய்மை: எப்படி தாய்ப்பால் கொடுப்பது மற்றும் குழந்தையைப் பராமரிப்பது" என்ற பாடத்திற்கு உங்களை அழைக்கிறேன்.

• திகில் கதை 2. சில காரணங்களால், குழந்தை அடிக்கடி மார்பகத்தைக் கேட்கும், ஒருவேளை உங்களிடம் போதுமான பால் இல்லை...

இந்த தருணம் முந்தைய தருணத்திலிருந்து மிகவும் வித்தியாசமானது. நிச்சயமாக, நீங்கள் மார்பகத்தை ஊட்டச்சத்துக்கான ஆதாரமாக மட்டுமே கருதினால், குழந்தை தொடர்ந்து சாப்பிடுவது போல் தோன்றலாம்.

ஆனால் மார்பகத்தின் கீழ் அவரது இருப்பை அவரது தாயுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான ஒரு அங்கமாக நாம் உணர ஆரம்பித்தால், அதே நேரத்தில் அவர் நிறைவுற்றவராக மாறினால், அவரைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் அது எளிதாகிவிடும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை சுயாதீனமாக விளையாட வேண்டும் அல்லது ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்று யாரும் கோர மாட்டார்கள் - அவருக்கு அவரது தாய், அவரது முக்கிய உதவியாளர் மற்றும் பாதுகாவலர் தேவை.

குழந்தை எவ்வளவு அடிக்கடி பாலூட்டுகிறது, அல்லது எவ்வளவு நேரம் பால் குடிக்கிறது என்பதற்கும் பாலின் அளவிற்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை.

• திகில் கதை 3. ஒரு குழந்தை ஒரு உணவிற்கு எவ்வளவு பால் சாப்பிடுகிறது என்பதை எடைபோட முயற்சித்தீர்களா?

செக்வெயிங் நடைமுறை கடந்த ஒரு விஷயமாக மாறி வருகிறது. ஒவ்வொரு உணவளிக்கும் போதும், குழந்தை உறிஞ்சுவதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்து, மார்பகத்திலிருந்து வெவ்வேறு அளவு பால் உறிஞ்சுகிறது: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அமைதியாக மார்பில் விண்ணப்பிக்கும் போது, ​​அவர் முதலில் ஆறுதலைத் தேடுகிறார், உணவு அல்ல.

மாறாக, பசியின் போது, ​​குழந்தை மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் பேராசையுடனும் உறிஞ்சி, அதிக பால் உறிஞ்சும்.

பால் அளவு மற்றும் குழந்தை போதுமான அளவு பெறுகிறதா என்பதைப் பற்றிய கவலைகளைப் போக்க, 2 புறநிலை வழிகள் உள்ளன. இரண்டு மட்டும்:

1. ஒரு குழந்தை 24 மணி நேரத்தில் எத்தனை முறை சிறுநீர் கழிக்கிறது என்பதை எண்ணுங்கள்.

10-12 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை இருந்தால், போதுமான பால் உள்ளது.

8-10 என்றால், நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நுட்பங்களை பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும், ஒருவேளை சில விதிகள் மீறப்பட்டு, குழந்தைக்கு சிறிது குறைவு.

8 முறைக்கும் குறைவாக - நீங்கள் ஒரு தொலைபேசியை நாட வேண்டும், அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, பாலூட்டும் ஆலோசகருடன் நேருக்கு நேர் ஆலோசனை பெற வேண்டும். மற்றும் கூடிய விரைவில்.

1. ஒரு வாரத்தில் உங்கள் எடை அதிகரிப்பை பாருங்கள்! உங்கள் குழந்தை 120 கிராம் அல்லது அதற்கு மேல் பெற்றிருந்தால், எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது, கவலைப்பட வேண்டாம். அவருக்கு போதுமான பால் உள்ளது.

தேவைக்கேற்ப உணவு என்ற தலைப்பில் எனது வீடியோவையும் பார்க்கவும்:

உங்கள் குழந்தைக்கு எப்படி உணவளிப்பது என்பது இப்போது தெளிவாக இருக்கிறதா? மீதமுள்ள கேள்விகளை கருத்துகளில் எழுதுங்கள், நான் பதிலளிப்பேன்.

லியுட்மிலா ஷரோவா, பாலூட்டுதல் ஆலோசகர்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு வெற்றிகரமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பது பெரும்பாலும் இந்த செயல்முறை நிகழும் நிலைமைகளைப் பொறுத்தது.

ஒரு புதிய நபரின் பிறப்பு ஒரு சிறிய அதிசயம். ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கை அவர் கடக்க வேண்டிய பல நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது: பிறப்பு, கருப்பையக வளர்ச்சி, பிறப்பு, தாய்ப்பால், சுற்றுச்சூழலுக்கு ஏற்ப, ஆளுமை உருவாக்கம்... இந்த நிலைகள் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. அவை ஒவ்வொன்றும் குழந்தையின் எதிர்கால வாழ்க்கையில், பெற்றோருடனான உறவில் அதன் அடையாளத்தை விட்டுச்செல்கின்றன. எனவே, ஆளுமை உருவாகும் காலம் அவருக்கு முழுமையடைவது மிகவும் முக்கியம்.

குழந்தைக்கும் தாய்க்கும் இடையே குறிப்பாக நெருங்கிய தொடர்பு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் கட்டத்தில் ஏற்படுகிறது. இந்த செயல்முறைக்கு, வெவ்வேறு உணவு நிலைகளில் தேர்ச்சி பெறுவது நல்லது, இதனால் மென்மையான உறவுகளின் நேரம் இரு தரப்பினருக்கும் முற்றிலும் வசதியாக இருக்கும்.

அடிப்படையில், தாய்மார்கள் மூன்று முக்கிய நிலைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர் வெவ்வேறு விருப்பங்கள். அனைவருக்கும் முடிந்தவரை வசதியாக இருக்கும் நிலையைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம் - தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரும்.

உன்னதமான "தொட்டில்" நிலையில் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளித்தல்

அந்தப் பெண் குழந்தையை ஒரு கையால் கட்டிக்கொண்டு மற்றொரு கையால் மார்பகத்தைக் கொடுக்கிறாள். இந்த போஸில் இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன.

1. ஒரு பெண் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை எந்த மார்பகத்துடன் உணவளிக்கப் போகிறாள், பின்னர் நிலை மாறுகிறது. இந்த வழக்கில், குழந்தையின் தலை தாயின் கையின் முன்கையில் உள்ளது.
2. இரண்டாவது போஸ் முதல் விருப்பத்தைப் போன்றது, ஆனால் சில மாற்றங்களுடன். சம்பந்தப்பட்ட மார்பகத்திற்கு எதிரே கையால் குழந்தையைப் பிடிக்கிறாள் பெண். இந்த நிலை "குறுக்கு தொட்டில்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது, ஏனெனில் தாய் உணவளிக்கும் போது குழந்தையின் தலையை தனது உள்ளங்கையில் வைத்திருப்பார்.

ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்துவமானது என்பதை அறிவது மிகவும் முக்கியம். ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் பசியின்மை உள்ளது, அதாவது அவர்கள் வித்தியாசமாக எடை பெறுகிறார்கள். குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் முறை மருத்துவரால் உருவாக்கப்பட்டது, ஆனால் நீங்கள் ஒரு தனிப்பட்ட உணவு அட்டவணைக்கு மாறலாம் மற்றும் உள்ளூர் குழந்தை மருத்துவரிடம் முன்பு ஒப்புக்கொண்டதன் மூலம் அதில் கவனம் செலுத்தலாம்.

இடைமறிப்பு நிலை

கைக்குக் கீழே இருந்து குழந்தைக்கு உணவளிக்கலாம். இந்த நிலை "இடையிடல்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. குழந்தை பக்கத்தில் உள்ளது, அவரது வயிறு அவரது தாயின் பக்கத்தில் உள்ளது, அவரது கால்கள் அவரது முதுகுக்கு பின்னால் உள்ளது, அவரது தலை அவரது மார்பில் உள்ளது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை எந்தப் பக்கத்தில் உள்ளது என்பதைப் பொறுத்து, தாய் அந்தக் கையால் அவனைப் பற்றிக் கொள்கிறாள். குழந்தை அதன் கீழ் உள்ளது என்று மாறிவிடும். பெண்ணின் வசதிக்காக, குழந்தையின் தலை உடலை விட சற்றே உயரமாக இருக்கும் வகையில் அவளது கையின் கீழ் ஒரு தலையணையை வைப்பது நல்லது. "இடைமறியல்" நிலையில் ஒரு குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் நிலைகள் வேறுபட்டிருக்கலாம்.

1. நீங்கள் படுக்கையில் அல்லது சோபாவில் உங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் ஒரு தலையணையுடன் உட்காரலாம், மேலும் உங்கள் குழந்தையை மற்றொரு தலையணையில் பக்கத்திற்கு அடுத்ததாக வைக்கலாம். ஒரு எபிசியோடமிக்குப் பிறகு, ஒரு சாய்ந்த நிலையை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. பின்னர் ஆதரவு கீழ் முதுகெலும்பு மற்றும் வால் எலும்பில் இருக்கும்.
2. சிசேரியன் செய்த பெண்களுக்கு அக்குள் உணவு வசதியாக இருக்கும். அவர்கள் படுக்கைக்கு முன் ஒரு அரை பக்க ஸ்டூலில் உட்கார நல்லது, அங்கு குழந்தை ஒரு தலையணையில் கிடக்கிறது, பின்னர் மடிப்பு மீது அழுத்தம் குறைவாக இருக்கும்.
3. முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கு, கைக்கு அடியில் இருந்து சாப்பிடுவதும் கூட பொருத்தமான விருப்பம், அத்தகைய குழந்தைகளுக்கு பலவீனமான தசைகள் இருப்பதால். இந்த நிலையில், குழந்தையின் தலை தாயின் உள்ளங்கையில் உள்ளது - மேலும் அவர் மார்பகத்தைப் பற்றிக்கொள்வது எளிது.

அதிகபட்ச வசதி

பொய் நிலையில் உணவளிப்பது குழந்தைக்கும் பெண்ணுக்கும் மிகப்பெரிய மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது. அவர்கள் ஒருவரையொருவர் மிகவும் நெருக்கமாக எதிர்கொண்டு படுத்துக்கொள்கிறார்கள், அம்மாவின் தலை தலையணையில் உள்ளது மற்றும் அவரது தோள்பட்டை குறைவாக உள்ளது. பாலூட்டும் தாய் எந்தப் பக்கத்தில் படுத்திருக்கிறாள், அவள் குழந்தையைப் பற்றிக் கொள்கிறாள். அவரது தலை அவரது தாயின் முழங்கை அல்லது முன்கையின் வளைவில் அமைந்திருக்கும்.

அதிகபட்ச வசதிக்காக, நீங்கள் பல பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

1. ஒரு பெண் என்றால் பெரிய மார்பகங்கள், ஒரு ரோலர் மூலம் உருட்டப்பட்ட ஒரு டயபர் உதவும். இது பாலூட்டி சுரப்பியின் கீழ் வைக்கப்படுகிறது. மார்பகத்தின் வடிவத்துடன், முலைக்காம்பு கீழே பார்க்கும்போது, ​​உங்கள் கையை உங்கள் தலைக்குக் கீழே வைப்பது மிகவும் வசதியாக இருக்கும், ஆனால் ஒரு டயப்பரை நான்காக மடித்து வைக்கவும். உங்கள் முன் ஒரு சிறிய தலையணையில் ஒரு சிறிய குழந்தையை வைப்பது நல்லது.
2. விரைவாக சோர்வடைவதைத் தவிர்க்க, உங்கள் முழங்கையில் சாய்ந்து, குழந்தையின் மீது தொங்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த நிலை கையில் வலி, சோர்வு மற்றும் பலவீனமான பால் ஓட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும். இரண்டிற்கும் பொருந்தக்கூடிய விருப்பங்களைத் தேடுவது நல்லது.
3. சிசேரியன் செய்த பெண்களுக்கு, பொய் நிலையில் இருக்கும் குழந்தைக்கு உணவளிப்பது முக்கியம். இந்த பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில், நீங்கள் குறிப்பாக ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறீர்கள், மேலும் இந்த நிலை தாய்க்கு ஓய்வு மற்றும் குழந்தைக்கு ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடும். இரவில் கூட, ஒரு பெண் முழுமையாக எழுந்திருக்காமல் அவருக்கு உணவளிக்க முடியும். ஆனால் சரியான இணைப்பில் உங்களுக்கு சிக்கல்கள் இருந்தால், இந்த முறையைப் பயிற்சி செய்யாமல் இருப்பது நல்லது. குழந்தை மார்பகத்தை ஆழமாக எடுத்து, அல்லது முலைக்காம்பு மீது "நழுவ" மற்றும் ஈறுகளை காயப்படுத்தும் வாய்ப்பு உள்ளது. அவர் சரியாகப் பிடிக்கக் கற்றுக் கொள்ளும் வரை, மற்ற நிலைகளைப் பயிற்சி செய்வது நல்லது. "குறுக்கு தொட்டில்" மற்றும் "குறுக்கீடு" நிலைகள் இதை சிறப்பாகச் சமாளிக்கின்றன. பின்னர் குழந்தையின் தலை தாயின் உள்ளங்கையில் உள்ளது, மேலும் அவளால் மார்பகத்தின் சரியான தாழ்ப்பாளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு விக்கல்

அது நடக்கும் குழந்தைஉணவளித்த பிறகு விக்கல். இது பல காரணங்களுக்காக நிகழ்கிறது.

முதலாவதாக, குழந்தை உதரவிதானத்தில் அழுத்தம் கொடுக்கும் காற்றை விழுங்கினால், விக்கல் தோன்றும். குழந்தை மிக விரைவாக உறிஞ்சினால் அல்லது பாட்டிலில் ஒரு பெரிய துளை இருந்தால் இது நிகழ்கிறது. பெரும்பாலும், குழந்தை சாப்பிட்ட உடனேயே விக்கல் தொடங்குகிறது.

இரண்டாவதாக, அதிகப்படியான உணவளிப்பதன் மூலம், அதிக அளவு உணவு வயிற்றின் சுவர்களை நீட்டுவதால் - உதரவிதானம் சுருங்குகிறது, இதனால் விக்கல் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலான தாய்மார்கள் குழந்தைக்கு அதிகமாக உணவளிக்க முடியாது என்று நினைக்கிறார்கள்: அவர் நிரம்பும் வரை சாப்பிடுகிறார். இது தவறு. ஒரு குழந்தைக்கு உணவளிப்பதற்கான விதிமுறை வயது மற்றும் அதன் உடலியல் பண்புகளுக்கு ஏற்ப நிறுவப்பட்டுள்ளது. குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வொரு 1.5-2 மணி நேரத்திற்கும் உணவளிக்கப்படுகிறது, மேலும் உண்ணும் செயல்முறை 10-15 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். குழந்தை போதுமான அளவு பெறுவதற்கு இதுவே எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும். மேலும் அவர் உறிஞ்சும் அனிச்சையை திருப்திப்படுத்தவும் மற்றும் அவரது தாயுடன் நெருங்கிய தொடர்பு கொள்ளவும் சுமார் 10 நிமிடங்கள் தேவை. குழந்தையின் செரிமானத்தைத் தொந்தரவு செய்யாதபடி, அத்தகைய உணவைக் கடைப்பிடிப்பது நல்லது.

உணவளித்த பிறகு விக்கல்கள் தொடங்கினால், குழந்தையை செங்குத்தாக நிலைநிறுத்தி, உங்கள் அருகில் வைத்து, முதுகில் அடிக்க வேண்டும்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான அடிப்படை விதிகள்

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளிப்பது மேற்கொள்ளப்படுகிறது வெவ்வேறு நிலைகள். ஒரு தாய் தனது குழந்தைக்கு வெவ்வேறு நிலைகளில் உணவளிக்க எவ்வளவு விரைவில் கற்றுக்கொள்கிறாரோ, அவ்வளவு சிறந்தது. முதலாவதாக, இது மிகவும் வசதியானது, ஏனெனில் நிலையை மாற்றுவது உடலின் சில தசைகளை பலவீனப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது, மற்றவை பதட்டமாக இருக்கும். இரண்டாவதாக, இரண்டு மார்பகங்களும் சமமாக காலி செய்யப்படுகின்றன, இது பால் தேங்கி நிற்கும் அபாயத்தைத் தடுக்கிறது.

உங்கள் குழந்தை சாப்பிடும் நிலையைப் பொருட்படுத்தாமல் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படும் இன்னும் பல விதிகள் உள்ளன:

1. குழந்தையின் முழு உடலும் - தலை, தோள்கள், வயிறு மற்றும் கால்கள் - ஒரே மட்டத்தில் அமைந்திருப்பது முக்கியம். உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை படுத்திருக்கும் போது உணவளித்தால், அவர் தலையைத் திருப்பிக் கொண்டு முதுகில் படுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது விழுங்குவதை கடினமாக்குகிறது, தசை பதற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் அவரது பக்கத்தில்.
2. உங்கள் கையை குறுக்காகக் கட்டிக்கொண்டு, உங்கள் தலையை கவனமாகப் பாதுகாக்க வேண்டும்.
3. ஒரு வசதியான நிலையை எடுத்த பிறகு, தாய் தனது மார்பை அவனை நோக்கி இழுப்பதை விட குழந்தையை அவளை நோக்கி லேசாக அழுத்துவது நல்லது.
4. மார்பகத்தை குழந்தையின் வாயில் ஆழமான பகுதியுடன் சேர்த்து வைக்க வேண்டும். அரோலா ஈர்க்கக்கூடிய அளவில் இருந்தால், குழந்தை அதை மேலே இருந்து கீழே இருந்து பிடிக்க வேண்டும்.
5. தாய் அடிக்கடி குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் இடங்களில், வசதியான மற்றும் சரியான நிலைக்கு வெவ்வேறு அளவுகளில் தலையணைகளை வைத்திருப்பது நல்லது.
6. ஒரு குழந்தை உறிஞ்சும் போது, ​​அவரது நாக்கு ஈறு மீது இருக்க வேண்டும் மற்றும் அவரது உதடுகள் சற்று வெளிப்புறமாக திரும்ப வேண்டும். குழந்தையை ஸ்மாக்கிங் சத்தம் போட அனுமதிக்கக் கூடாது. அவை கேட்டால், நாக்கின் ஃப்ரெனுலத்தை பரிசோதிக்க நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

சில நேரங்களில் பல தாய்மார்களுக்கு, ஆரம்ப கட்டங்களில் தாய்ப்பால் கொடுப்பது ஒரு உண்மையான பிரச்சனையாக மாறும். விட்டுவிடாதீர்கள், மருத்துவரின் உதவியை நாடுங்கள். குழந்தையை எவ்வாறு சரியாக இணைப்பது மற்றும் இந்த பிரச்சினையில் ஆலோசனை செய்வது எப்படி என்பதை மருத்துவர்கள் உங்களுக்குக் கற்பிப்பார்கள். தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் அனுபவம் உள்ள பெண்களிடம் அல்லது இளம் பாலூட்டும் தாய்மார்களுடன் வகுப்புகள் மற்றும் பாலூட்டுதல் பற்றிய ஆலோசனைகள் நடைபெறும் மகளிர் மருத்துவ மையத்திற்கு நீங்கள் ஆலோசனை பெறலாம். எல்லாவற்றுக்கும் அங்கே பதில் கிடைக்கும் உற்சாகமான கேள்விகள்உங்கள் குழந்தையுடன் எவ்வாறு சரியாக தொடர்புகொள்வது என்பதை அறியவும். ஆனால் மற்றவர்களின் ஆலோசனை மற்றும் பரிந்துரைகள் இருந்தபோதிலும், உங்கள் உள்ளுணர்வு மற்றும் குழந்தையின் தேவைகளைக் கேட்பது நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் தனது சொந்த அணுகுமுறை தேவை.

பயணத்தில் சாப்பிடுவது

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளிப்பது எந்த நிலையிலும் செய்யப்படலாம், பயணத்தின்போது கூட, அவரை தூங்கச் செய்யலாம். குழந்தை அழுகிறது, ஓய்வெடுக்க முடியாது மற்றும் அமைதியற்ற முறையில் நடந்து கொண்டால் இந்த உணவு தேவைப்படும். இந்த வழக்கில், குழந்தை தளர்வாக swaddled மற்றும், மார்பு இணைக்கப்பட்ட, நடக்க, இடது மற்றும் வலது ராக்கிங் வேண்டும். வயதான குழந்தைகளை ஒரு தடிமனான தாள் அல்லது மெல்லிய போர்வையில் போர்த்தி, ஒரு வகையான "கூட்டு" உருவாக்குவது நல்லது. பெரும்பாலும் இது உங்களை விரைவாக அமைதிப்படுத்துகிறது. ஒரு கவண் வாங்குவது நல்லது, ஏனெனில் இது பயணத்தின் போது குழந்தைக்கு உணவளிக்க ஏற்றது மற்றும் தாயின் கைகளில் உள்ள சுமையை குறைக்க உதவும்.

ஒரு பெண்ணில் லாக்டோஸ்டாஸிஸ்

ஒரு பாலூட்டும் தாய்க்கு பால் தேங்கி இருந்தால், குழந்தையை லாக்டோஸ்டாஸிஸ் உருவாக்கிய மார்பகத்தின் மீது வைக்க வேண்டும். குழந்தையின் கீழ் தாடை தேங்கி நிற்கும் இடத்திற்கு நெருக்கமாக இருக்கும் வகையில் உணவளிப்பது மேற்கொள்ளப்படுகிறது, ஏனெனில் தாடை வேலை செய்யும் இடத்தில், பால் வலுவான வெளியேற்றம் உள்ளது. மார்பின் மேல் பகுதியில் லாக்டோஸ்டாஸிஸ் ஏற்பட்டால், ஒரு பெண்ணுக்கு சிறந்ததுபிரச்சனைக்குரிய பக்கத்தில் உங்கள் பக்கத்தில் படுத்து, உங்கள் குழந்தையை உங்கள் ஜாக்கில் வைக்கவும். தேவைப்பட்டால், அதை ஒரு தலையணையில் வைக்கலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், நிலையான தோரணைகளைப் பயன்படுத்தவும், அவற்றை சரிசெய்யவும், இதனால் குழந்தை தாடையின் கீழ் பகுதியுடன் நெரிசல் ஏற்பட்ட இடத்தில் மசாஜ் செய்யலாம். அதிகபட்ச வசதிக்காக, குழந்தையின் கீழ் வெவ்வேறு அளவுகளில் தலையணைகளை வைப்பது நல்லது.

ஒரு குழந்தைக்கு சரியான உணவு எப்போதும் சாத்தியமில்லை. சில காரணங்களால் ஒரு பெண்ணின் மார்பகத்தில் பால் அளவு குறைகிறது அல்லது முற்றிலும் மறைந்துவிடும், மேலும் அவள் பகுதி அல்லது முழுமையாக மாற வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்படுகிறது. செயற்கை ஊட்டச்சத்து.

சாதாரண தாய்ப்பால் உற்பத்தியுடன் கூட ஒரு தாய் ஃபார்முலா ஃபீடிங்கிற்கு மாற வேண்டிய சூழ்நிலைகள் உள்ளன. ஒரு பெண்ணுக்கு கடினமான பிறப்பு இருந்தால், அவள் உடலை மீட்டெடுக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அல்லது அவள் வேலைக்குச் செல்ல வேண்டும். இத்தகைய சூழ்நிலைகள் தாய் தன் குழந்தையை செயற்கை ஊட்டச்சத்துக்கு மாற்றும்படி கட்டாயப்படுத்துகின்றன. ஆனால் உங்கள் குழந்தைக்கு சூத்திரத்தை ஊட்டத் தொடங்குவதற்கு முன், இந்த பிரச்சினையில் நீங்கள் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.

செயற்கை ஊட்டச்சத்து

சூத்திரத்துடன் ஒரு குழந்தைக்கு உணவளிப்பதற்கான மாற்றத்தின் காலம் மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் பொறுப்பானது. நீங்கள் வாங்குவதற்கு முன் பால் தயாரிப்பு, நீங்கள் உற்பத்தி தேதி மற்றும் காலாவதி தேதிக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். எந்த செயற்கை சூத்திரத்தை தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்பதை உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் உங்களுக்கு கூறுவார். அவர் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வார் உடலியல் பண்புகள்ஒரு குறிப்பிட்ட குழந்தை, குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் உடல் எடையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. இந்த கலவை குழந்தைக்கு ஏற்றதா என்பது ஏற்கனவே முதல் உணவிலிருந்து தெளிவாகிவிடும், ஏனெனில் அவர் பெரும்பாலும் சுவையற்ற பொருளை சாப்பிட மறுப்பார்.

குழந்தை நன்றாக சாப்பிட்டாலும், சூத்திரத்தை மாற்ற வேண்டிய சூழ்நிலைகள் உள்ளன:

1. சாப்பிட்ட பிறகு, குழந்தையின் முகம் அல்லது உடல் தோன்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினை(சொறி, சிவத்தல்).
2. ஒவ்வொரு வயதினருக்கும், சில உணவுப் பொருட்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, எனவே வயதைப் பொறுத்து, கலவையில் மாற்றம் அவசியம்.
3. ஒரு குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது மற்றும் மறுவாழ்வுக் காலத்தில், குழந்தை மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் புதிய, அதிக வலுவூட்டப்பட்ட கலவைகளை அவரது உணவில் அறிமுகப்படுத்த வேண்டிய அவசியம் ஏற்படும் போது.
4. குணமடைந்த பிறகு, நோய்க்கு முன் அவர் சாப்பிட்ட உணவுக்கு குழந்தை மீண்டும் மாற்றப்படுகிறது.

நிச்சயமாக, செயற்கை ஃபார்முலா உணவு ஒரு குறிப்பிட்ட வயது குழந்தையின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். பால் பொருட்களை வளர்க்கவும் கைக்குழந்தைகள்பேக்கேஜிங்கில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட வரைபடத்தை மட்டுமே பின்பற்றுகிறது. தயாரிக்கப்பட்ட கலவை 40 நிமிடங்களுக்கு மேல் நின்றிருந்தால், அதனுடன் குழந்தைக்கு உணவளிக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.

குழந்தைகளுக்கு ஒரு கரண்டியால் உணவளிக்க முடியாது என்பதால், உறிஞ்சும் போது குழந்தைக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாதபடி, உணவளிக்க ஒரு செயற்கை தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம்.

உணவுப் பாத்திரங்கள் முற்றிலும் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும்.

வேண்டும் சிறப்பு கவனம்ஒரு குறிப்பிட்ட கலவைக்கு குழந்தை எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். சிறிதளவு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால் அல்லது குடல் கோளாறு ஏற்பட்டால், குழந்தைக்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை வழங்குவதை நிறுத்திவிட்டு, அதை வேறு உணவுடன் மாற்றுவது குறித்து மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

உணவில் மற்ற உணவுகளை மேலும் அறிமுகப்படுத்துவது தாயின் பால் ஊட்டப்படும் குழந்தைகளுக்கு நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதைப் போன்றது.

நிச்சயமாக பல தாய்மார்கள் கோமரோவ்ஸ்கி என்ற குடும்பப்பெயரை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள். ஒரு பிரபலமான குழந்தை மருத்துவரின் ஆலோசனையும் பரிந்துரைகளும் பல பெற்றோருக்கு எப்போதும் தெளிவாக உள்ளன, மேலும் இது குழந்தைகளில் இருமல் அல்லது குழந்தைக்கு உணவளிப்பதா என்பது முக்கியமல்ல. கோமரோவ்ஸ்கி ஒரு சுவாரஸ்யமான மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய வகையில் தகவலை முன்வைக்கிறார். புகழ்பெற்ற நிபுணர்களின் கண்டுபிடிப்புகளைக் குறிப்பிடுவதன் மூலம், மருத்துவர் தனது சொந்த சூத்திரத்தை உருவாக்கி அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறார். பொருள் தாய்ப்பால்எல்லையற்ற.

ஒரு குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது மரபணு காரணி ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. பெரிய மார்பில் இருப்பது போல் தோன்றும் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைபால், ஆனால் அதன் உற்பத்தியில் சிக்கல் உள்ளது. மனிதர்களை வேறுபடுத்துவது என்னவென்றால், ஒவ்வொரு செயலும் பெருமூளைப் புறணியால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இது பாலூட்டும் செயல்முறைக்கும் பொருந்தும்.

பாலின் அளவு எதைப் பொறுத்தது மற்றும் சரியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி என்பதை ஒரு பெண் தெளிவாக அறிந்திருக்க வேண்டும். உறிஞ்சும் போது, ​​முலைக்காம்பு எரிச்சல் பால் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. பாலூட்டும் காலம் முதல் மாதத்திற்குப் பிறகு கருதப்படுகிறது தொழிலாளர் செயல்பாடு. ஒரு தாய் தன் குழந்தையை அடிக்கடி மார்பில் வைப்பதால், அவள் அதிக பால் உற்பத்தி செய்கிறாள் என்பது அறியப்படுகிறது.

கோமரோவ்ஸ்கி சில சமயங்களில் பெண்கள் தங்களுக்கு பிரச்சினைகளை உருவாக்குகிறார்கள் என்று வாதிடுகிறார். அதிக பால் கிடைக்கும் வெவ்வேறு முறைகள், அவர்கள் நரம்பு மற்றும் கவலை பெற தொடங்கும், அதனால் பால் குறைகிறது. பல பெற்றோரின் தவறு என்னவென்றால், அவர்கள் உடனடியாக தங்கள் குழந்தைகளை செயற்கை ஊட்டச்சத்துக்கு மாற்றுகிறார்கள். கோமரோவ்ஸ்கி இதைச் செய்ய அறிவுறுத்தவில்லை. குழந்தை பாட்டிலை முயற்சித்தவுடன், அவர் மார்பகத்தை மறுப்பார், இது உறிஞ்சும் போது நிறைய முயற்சி தேவைப்படுகிறது.

பாலூட்டுதல் ஒரு பெண்ணின் உணர்ச்சி மனநிலையைப் பொறுத்தது, எனவே தாய் அமைதியாக இருக்க வேண்டும் - பின்னர் தாய்ப்பாலின் உற்பத்தி இயல்பாக்கப்படும். குழந்தையின் ஆரோக்கியம் தாய்க்கு அலட்சியமாக இல்லாவிட்டால், அவள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தொடரும். கோமரோவ்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு குழந்தை அமைதியற்றதாக இருந்தால் மட்டுமே செயற்கையான நிரப்பு உணவு தொடங்கப்பட வேண்டும்.

பிறந்த முதல் மாதங்களில் புரோட்டீன் குறைபாடு குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் உருவாக்கத்தை பாதிக்கிறது. நவீன குழந்தை மருத்துவர்கள் மணிநேரத்திற்கு உணவளிக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள், மேலும் உலக சுகாதார அமைப்பு குழந்தையின் வேண்டுகோளின்படி உணவளிக்க அறிவுறுத்துகிறது: அவர் சாப்பிட விரும்பும் போது, ​​பின்னர் உணவளிக்கவும். வாழ்க்கையின் முதல் மாதத்தில், குழந்தை தனது தாயின் அருகில் 24 மணி நேரம் இருக்க வேண்டும். தொடர்ந்து அருகில் இருப்பது நேசித்தவர்குழந்தையின் வளர்ச்சியில் ஒரு பயனுள்ள விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் பெண்ணில் பால் அதிகரிப்பதைத் தூண்டுகிறது, இது அவருக்குத் தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த தயாரிப்பு குழந்தைக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் நேரம்

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஒரு குழந்தை வயதாகும்போது, ​​அவரது தேவைகள் மாறுகின்றன. மாதம் சாப்பிடும் செயல்பாட்டில் பல அம்சங்கள் உள்ளன. முதலில், குழந்தைக்கு போதுமான அளவு 30 நிமிடங்கள் தேவை. அதன் பிறகு, ஒவ்வொரு மாதமும் உணவளிப்பது மாறுகிறது. உணவின் காலம் படிப்படியாக குறைக்கப்படுகிறது.

உதாரணமாக, வாழ்க்கையின் மூன்றாவது மாதத்தில், மகப்பேறு மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்ட முதல் வாரத்துடன் ஒப்பிடும்போது தாய்ப்பால் மிகவும் தீவிரமாகிறது. ஒவ்வொரு மாதமும் குழந்தை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக மாறும், மேலும் நகரும் மற்றும் அடிக்கடி பசியை அனுபவிக்கிறது. மூன்று மாதங்களில், எடை அதிகரிப்பு 400 g/m க்கும் அதிகமாக இருக்க வேண்டும். இந்த வயதில், குழந்தை நடைமுறையில் வெளிப்புற தூண்டுதல்களுக்கு எதிர்வினையாற்றுவதால், சாப்பிடும் செயல்முறை சீராக செல்கிறது.

4 மாதங்களில் தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் அம்சங்கள், பால் கலவைகள், ஒரு கூறு சாறுகள் மற்றும் நிரப்பு உணவுகள் பழ ப்யூரிஸ். முந்தைய உணவின் படி அதன் அளவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. 4 மாதங்கள் ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு திருப்புமுனையாக இருக்கலாம். அவர் முற்றிலும் தாய்ப்பால் மறுக்கலாம் மற்றும் ஒரு பாட்டில் இருந்து மட்டுமே உணவளிக்கலாம். இந்த காலகட்டத்தில், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் உணவு நேரம் சிறிது மாறலாம். முந்தைய மாதங்களுடன் ஒப்பிடுகையில், தாய் அடிக்கடி குழந்தையை மார்பில் வைக்கிறார்.

5 மாதங்களில், குழந்தை விரைவாக நிரம்புகிறது, ஏனெனில் அவர் மார்பகத்தை தீவிரமாக உறிஞ்சுகிறார். எனவே, உணவளிக்கும் நேரம் குறைக்கப்படலாம். இந்த வயதில், உங்கள் குழந்தையின் உணவில் ஒரு கரண்டியால் துடைக்கப்பட்ட ஆப்பிளை அறிமுகப்படுத்தலாம், மேலும் படிப்படியாக வாழைப்பழம், பாதாமி மற்றும் பேரிக்காய் சுவைக்கு அறிமுகப்படுத்தலாம்.

ஆறாவது மாதத்தில், தாய் பால் தானிய கஞ்சிகளை சிறிய பகுதிகளில் உணவில் அறிமுகப்படுத்துகிறார். ஒவ்வொரு வகையும் 2-3 நாட்களுக்கு ஒரு தனிப்பட்ட சோதனைக்கு உட்படுகிறது. ஒவ்வாமை எதிர்வினை இல்லை என்றால், கஞ்சியை உணவில் சேர்க்கலாம் மற்றும் பகுதியை அதிகரிக்கலாம். நிறுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை தாய்ப்பால்இந்த காலகட்டத்தில். தாயின் பாலில் இருந்து வலுக்கட்டாயமாக தாய்ப்பால் சுரப்பது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உளவியல் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். குழந்தை எவ்வளவு நேரம் மார்பகத்தில் இருக்கிறதோ, அவ்வளவு சிறந்தது.

குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் வருடம் மிக முக்கியமானது. மாதாந்திர உணவு அட்டவணையைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த காலகட்டத்தில் அது தீவிரமாக வளர்ந்து வருகிறது. சில மாதங்களுக்குள், குழந்தையின் எடை கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாகிறது. அவர் வேகமாக வளர்ந்து, உலகத்தைப் பற்றி விரைவாகக் கற்றுக்கொள்கிறார், புதிதாக எல்லாவற்றையும் மாஸ்டர் செய்கிறார். ஒரு பெண் தன் குழந்தையை கவனித்து, சரியாக உணவளித்து, நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளைக் கேட்டால், குழந்தை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வளரும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பிரச்சனைகளில் ஈடுபடும் வல்லுநர்கள், ஒரு தாய் தனது குழந்தைக்கு பால் விரும்பினால் அதை மறுக்கக்கூடாது என்று வலியுறுத்துகின்றனர். ஒரு குழந்தைக்குத் தேவையான அளவுக்கு உணவளிக்க முடியும் என்று மாறிவிடும், இருப்பினும், பல குழந்தை மருத்துவர்கள் இந்த அறிக்கையுடன் உடன்படவில்லை, இயற்கை மற்றும் பல்வேறு உணவு முறைகளை சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். செயற்கை உணவு. இந்த இரட்டை கருத்து தாய்மார்களிடையே ஒரு தெளிவான கேள்வியை எழுப்புகிறது: புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு எவ்வளவு அடிக்கடி உணவளிக்க வேண்டும் - அட்டவணையின்படி அல்லது அவரது வேண்டுகோளின்படி?

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளிப்பது ஒரு அட்டவணையின்படி செய்யப்படலாம் அல்லது குழந்தையின் விருப்பப்படி மட்டுமே வழிநடத்தப்படும்.

கொலஸ்ட்ரம் உணவுகளின் அதிர்வெண்

பிறந்த முதல் நாட்களில் தாயின் மார்பகம்கொலஸ்ட்ரம் நிரப்பப்பட்டது. 2-3 நாட்களுக்குப் பிறகு சுத்தமான தாய்ப்பாலை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும். இயற்கையாகவே, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை இந்த நாட்களில் கொலஸ்ட்ரம் மட்டுமே பெறுகிறது. பிறந்த உடனேயே குழந்தையை மார்பில் வைப்பதும், கொலஸ்ட்ரமுடன் உணவளிக்கும் காலம் முழுவதும் குழந்தையை அடிக்கடி மார்பில் வைப்பதும் நல்லது. அதன் அளவு சிறியது, ஆனால் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு போதுமான அளவு கிடைக்கிறது, உற்பத்தியின் உயர் ஊட்டச்சத்து மதிப்புக்கு நன்றி.

தாய்ப்பாலின் அதிர்வெண் குழந்தைக்கு மிகவும் முக்கியமானது. முதலாவதாக, குழந்தை போதுமான ஊட்டச்சத்து பெறுகிறது. இரண்டாவதாக, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை உணவைப் பெறும் முறைக்கு நிர்பந்தமாகப் பழகுகிறது, அவர் முலைக்காம்பின் வடிவத்தை மாற்றியமைத்து, சரியாக உறிஞ்சுவதற்கு பயிற்சியளிக்கிறார். மூன்றாவதாக, அடிக்கடி பயன்படுத்துவது பாலூட்டலைத் தூண்டுகிறது மற்றும் பால் தேக்கத்தைத் தடுக்கிறது.

கூடுதலாக, தேவை (குழந்தைக்கு உணவளித்தல்) மற்றும் விநியோகம் (பால் போதுமான அளவு குவிகிறது) ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு உறவு உள்ளது. குழந்தைக்கு தீவிரமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம், தாய் வெற்றிகரமான பாலூட்டலை ஊக்குவிக்கிறார்.

நீண்ட காலமாக, தாய்ப்பால் ஒரு மணிநேரம், தெளிவான இடைவெளியில் மேற்கொள்ளப்பட்டது. தாய்மார்கள் ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் தங்கள் குழந்தையை இணைத்து 10-15 நிமிடங்களுக்கு பாலூட்ட அனுமதிக்க வேண்டும் என்று குழந்தை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைத்தனர். கூடுதலாக, மீதமுள்ள பால் வெளிப்படுத்தப்பட்டிருக்க வேண்டும். நடைமுறை அவதானிப்புகள் அத்தகைய ஆட்சியின் தவறான பயன்பாட்டைக் காட்டுகின்றன. கடந்த ஆண்டுகளின் புள்ளிவிவரங்கள் தாய்மார்களில் அடிக்கடி முலையழற்சி மற்றும் குழந்தைகளில் செரிமான கோளாறுகள் ஏற்படுவதைக் குறிக்கிறது.

இன்று, வல்லுநர்கள் கடுமையான எல்லைகளிலிருந்து விலகி, குழந்தையின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப உணவளிக்கும் அதிர்வெண்ணை தாய் தீர்மானிக்க வேண்டும் என்று நம்புகிறார்கள். விருப்பத்திற்கு உணவளிப்பது என்றால் என்ன? புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு எந்த நேரத்திலும் அவரது முதல் வேண்டுகோளின் பேரில் மற்றும் தாய் எங்கிருந்தாலும் மார்பகம் வழங்கப்படுகிறது. புதிய உணவு முறையானது, துல்லியமான நேரத்தைக் காட்டிலும் குழந்தையின் நடத்தையின் அடிப்படையில் உணவளிக்கும் அதிர்வெண்ணைத் தீர்மானிப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. உண்மையில், குழந்தை ஆட்சி அமைக்கிறது, நீங்கள் இந்த தேர்வுக்கு கீழ்ப்படிகிறீர்கள்.

உங்கள் குழந்தை மார்பகத்தை விரும்புகிறது என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?

இந்த கட்டுரை உங்கள் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான பொதுவான வழிகளைப் பற்றி பேசுகிறது, ஆனால் ஒவ்வொரு வழக்கும் தனித்துவமானது! உங்களின் குறிப்பிட்ட பிரச்சனையை எப்படி தீர்ப்பது என்று என்னிடம் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், உங்கள் கேள்வியை கேளுங்கள். இது வேகமானது மற்றும் இலவசம்!

உங்கள் கேள்வி:

உங்கள் கேள்வி ஒரு நிபுணருக்கு அனுப்பப்பட்டது. கருத்துகளில் நிபுணரின் பதில்களைப் பின்பற்ற சமூக வலைப்பின்னல்களில் இந்தப் பக்கத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

இந்த முறையைப் பின்பற்றி, தாய்மார்கள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு, அவர் அதை மறுக்கவில்லை என்றால், பதட்டத்தின் சிறிய அறிகுறியாக மார்பகத்தைக் கொடுக்கிறார்கள். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தை அழும் போது அல்லது மிகவும் வம்பு செய்யும் போது நீங்கள் அவரை முலைக்காம்புடன் இணைக்க முடியும் என்பது சாத்தியமில்லை. தாய் தன் குழந்தையைப் புரிந்து கொள்ளவும், பாலூட்டும் விருப்பத்தை அவனது விருப்பங்களுக்கான பிற காரணங்களிலிருந்து வேறுபடுத்தவும் கற்றுக்கொள்வது நல்லது. பின்வரும் அறிகுறிகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• குழந்தை தனது உதடுகளை அறைகிறது;
• உங்கள் "குஞ்சு" தீவிரமாக வாயைத் திறந்து தலையைத் திருப்புகிறது;
• டயப்பரின் ஒரு மூலையில் அல்லது தனது சொந்த முஷ்டியை உறிஞ்சத் தொடங்குகிறது.

இலவச உணவு குழந்தைக்கு பசியாக இருக்கும்போது மட்டும் தாய்ப்பால் கொடுக்க அனுமதிக்கிறது. குழந்தை மன அமைதிக்காக மார்பகத்தை அடைகிறது, செயல்முறையிலிருந்து பாதுகாப்பையும் உளவியல் ஆறுதலையும் பெறுகிறது, மேலும் தாயின் அன்பையும் அரவணைப்பையும் உறிஞ்சுகிறது. மம்மி இந்த செயல்முறையை மகிழ்ச்சியுடன் அணுகுவது முக்கியம், அவளுடைய புதையலுடன் நெருங்கிய தொடர்பில் இருந்து நிறைய நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைப் பெறுகிறது. தாய்ப்பாலூட்டுதல் என்பது தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையே வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் ஒரு நெருங்கிய பிணைப்பை நிறுவும் ஒரு விலைமதிப்பற்ற காலமாகும்.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், செயல்பாட்டில் பங்கேற்பாளர்கள் பரஸ்பர நன்மைகளைப் பெறுகிறார்கள். இலவச முறை, ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளபடி, மனநலம் மற்றும் மனநலம் ஆகியவற்றில் நன்மை பயக்கும் உடல் நிலைதாய் மற்றும் குழந்தை:

• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் விரைவாகவும் இணக்கமாகவும் உருவாகின்றன. தேவைக்கேற்ப தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகள் வலுவாக வளர்கிறார்கள், நோயால் பாதிக்கப்படுவது குறைவு, சீரான நரம்பு மண்டலம் உள்ளது.
• பெண் விரைவில் தனது மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட வடிவத்தை மீட்டெடுக்கிறாள். கருத்தடை பாதுகாப்பு இயற்கையாகவே பராமரிக்கப்படுகிறது. குழந்தை சரியாக முலைக்காம்புடன் ஒட்டிக்கொண்டால் அம்மா முலைக்காம்பு பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்கிறார்.
• உற்பத்தி செய்யப்படும் தாய்ப்பாலில் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம், அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம் மற்றும் அதிக அளவில் வழங்கப்படுகிறது.

சரியான மார்பக தாழ்ப்பாள் மூலம், உணவளிப்பது லாக்டோஸ்டாஸிஸ் மற்றும் முலையழற்சியின் இயற்கையான தடுப்பு ஆகும்.

அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் என்ன பயன்?

சில தாய்மார்கள் குழந்தைக்குத் தேவையான பால் அளவைப் பற்றி கவலைப்படுவதால், உணவளிக்கும் இந்த முறையைப் பற்றி சந்தேகங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். குழந்தை அதிகமாக சாப்பிடுவது அல்லது குறைவாக சாப்பிடுவது பற்றிய எண்ணங்களுடன் கவலை தொடர்புடையது. கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் உணவுகளின் இந்த அதிர்வெண் போதுமான அளவு பால் உற்பத்தியால் சமப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக சாப்பிடுகிறார்கள், அவர்கள் விருப்பமின்றி சரியான பாலூட்டலைத் தூண்டுகிறார்கள் (மேலும் பார்க்கவும் :). குழந்தைக்குத் தேவையான பால் அளவு குறித்து ஒருவித கட்டுப்பாடு உள்ளது. சிறிய தந்திரமானவர், அவர் உண்ணும் உணவின் அளவை உள்ளுணர்வாகக் கட்டுப்படுத்தி, நன்றாக சாப்பிட்டு மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறார்.

மூலம், அது குழந்தை முற்றிலும் பால் குடிக்கவில்லை என்று மணிநேர உணவுடன் துல்லியமாக உள்ளது, இது அதன் தேக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. பாலூட்டுதல் மோசமடைகிறது, முற்றிலும் நிறுத்தப்படும் என்று அச்சுறுத்துகிறது, இது குழந்தையை செயற்கை உணவுக்கு மாற்றுவதற்கு தாயை தள்ளும். கூடுதலாக, தேக்கத்தின் தருணம் தாயில் முலையழற்சி உருவாவதைத் தூண்டுகிறது. அத்தகைய முடிவுகளுக்குப் பிறகு, உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க எந்த முறை சிறந்தது என்பதில் உங்களுக்கு இன்னும் சந்தேகம் இருக்குமா? எல்லா வகையிலும் உங்களுக்கு ஏற்றதைத் தேர்வுசெய்யவும், ஆனால் உங்கள் குழந்தைக்கு உகந்ததாக இருக்கும்.

விண்ணப்பங்களின் எண்ணிக்கையை எப்போது மாற்றுவது?

இலவச உணவு முறையுடன் உணவளிக்கும் அதிர்வெண் மற்றும் மார்பக முழுமை ஆகியவை முற்றிலும் தனிப்பட்டவை என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, உணவளிக்கும் எண்ணிக்கையில் சரியான பரிந்துரைகளை வழங்க முடியாது. விரைவாகவும் வலுக்கட்டாயமாகவும் உறிஞ்சும் குழந்தைகள் உள்ளனர், மேலும் முலைக்காம்பை வாயில் "உருட்டுபவர்கள்", மெதுவாக துளி துளி வெளியே இழுக்கிறார்கள். வெளிப்படையாக, தாழ்ப்பாளை சரியான எண்ணிக்கையை கணக்கிடுவது கடினம், ஆனால் குழந்தைக்கு அதிக பால் தேவைப்படும் போது, ​​குழந்தையின் சுறுசுறுப்பான வளர்ச்சியின் காலங்களைக் குறிப்பிடுவதற்கு உதவ முடியாது.

ஒரு குழந்தையின் சுழற்சி வளர்ச்சியைக் கவனித்து, வல்லுநர்கள் 1 வயதுக்கு முன் நான்கு பிரகாசமான காலங்களை அடையாளம் கண்டுள்ளனர், இதன் போது குழந்தை உயரத்தில் கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது. தோராயமான குறிகாட்டிகள்:

• வாழ்க்கையின் 7-10 நாட்கள்;
• 4 முதல் 6 வாரங்கள் வரை;
• 3 மாதங்களுக்குள்;
• 6 மாதங்களில்.

இந்த காலக்கெடுவை நெருங்குகையில், தாய்மார்கள் குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருப்பதாகவும், அவர் தொடர்ந்து பசியுடன் இருப்பதாகவும் நினைக்கிறார்கள். தனக்கு பால் குறைவாக இருப்பதாக நினைத்து, அந்த பெண் குழந்தைக்கு சூத்திரத்துடன் சேர்க்க முயற்சிக்கிறாள். நீங்கள் இதைச் செய்யக்கூடாது. 2-3 நாட்கள் கடந்து, உங்கள் உடல் குழந்தையின் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு, அதிக பால் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும். இணைப்புகளின் அதிர்வெண் குறிகாட்டிகளின் உறுதியற்ற தன்மை குழந்தையின் பொதுவான வளர்ச்சி மற்றும் அவரது பசியின்மை ஆகிய இரண்டிற்கும் தொடர்புடையது. அத்தகைய தயக்கங்களைப் பற்றி அம்மாக்கள் கவலைப்படக்கூடாது - உங்கள் குழந்தைக்கு மார்பகத்தைத் தேவைப்படும்போது அவருக்குக் கொடுங்கள்.

குழந்தை மருத்துவர்களால் சேகரிக்கப்பட்ட புள்ளிவிவரங்கள் ஒரு குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 8-12 முறை மார்பகத்தைக் கேட்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது. எண்கள், நிச்சயமாக, ஊகங்கள் மற்றும் முழு படத்தை பிரதிபலிக்கவில்லை. ஒரு குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 20 முறை பால் குடிக்க விரும்புவது சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது. தாய்ப்பால் மிக விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது, எனவே உங்கள் குழந்தை உணவளித்த அரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மார்பகத்தைக் கேட்டால் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. இயற்கை ஊட்டச்சத்து செயல்திறனை பாதிக்காது செரிமான அமைப்புகுழந்தை.

ஒரு முறை உணவளிக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனக்கு எவ்வளவு தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும் என்பதைத் தானே தீர்மானிக்கிறது. Toropyga மூலம் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது ஒரு குறுகிய நேரம், மற்றும் ஒரு சிந்தனை நபர் மகிழ்ச்சியை நீட்டி அரை மணி நேரத்திற்கும் மேலாக சாப்பிடுகிறார். குழந்தைகள் வளர்ந்து, உறிஞ்சும் மாஸ்டர், அவர்கள் உணவளிக்கும் வேகத்தை அதிகரிக்கிறார்கள், சில நிமிடங்களில் தேவையான அளவு பால் தேர்வு செய்கிறார்கள். குழந்தை மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் நேர குறிகாட்டிகள் சராசரியாக உள்ளன, எனவே உங்கள் புதையலின் திறன்களை ஏற்று, தேவையான அளவுக்கு உணவளிக்கவும் - சரியான விதிமுறை இல்லை. ஃபார்முலா ஃபீடிங்கிற்கு மட்டுமே சிறப்பு பரிந்துரைகள் நிறுவப்பட்டுள்ளன.

ஒரு குழந்தை வயதாகும்போது, ​​முழு உணவை உண்ணும் நேரம் குறைவாக இருக்கும்.

உணவளிக்கும் போது மார்பகங்களை மாற்றுவது எப்படி?

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மார்பகங்களை மாற்றுவது தாய்க்கு நன்மை பயக்கும்; ஒரு மார்பகத்தை வைத்திருக்கும் காலம் தாயின் பால் உற்பத்தி செயல்முறை மற்றும் குழந்தையின் பசியைப் பொறுத்தது. சில குழந்தைகள் 5 நிமிடங்களில் ஒரு மார்பகத்தை நிர்வகிக்கிறார்கள், மற்றொன்று 10-15 நிமிடங்களுக்கு செயல்முறையை நீட்டுகிறது. நீங்கள் நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றினால், மார்பகத்தை மாற்றுவது அவசியம், மொத்த உணவு நேரத்தை பாதியாகப் பிரிக்கவும்.

பழமைவாத பார்வை கொண்ட தாய்மார்கள் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் ஒரு மார்பகத்திற்கு உணவளிக்க விரும்புகிறார்கள். இலவச-படிவ முறையைப் பின்பற்றுபவர்கள் தங்கள் உணவு அட்டவணையைக் கண்காணிக்க பதிவுகளை வைத்திருக்கிறார்கள். குழந்தைகளும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள்: சிலர் ஒரு மார்பில் பால் குடிக்க விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் அமைதியாக முலைக்காம்புகளை மாற்றுகிறார்கள், போதுமான பால் பெறுவது பற்றி மட்டுமே நினைக்கிறார்கள். மார்பகங்களை ஒரே உணவாக மாற்றுவது மிகவும் வசதியானது மற்றும் சரியானது என்று குழந்தை மருத்துவர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

டாக்டர். கோமரோவ்ஸ்கி உணவளிப்பதற்கான இலவச அணுகுமுறையைப் பற்றி சாதகமாக கருத்துத் தெரிவிக்கிறார், ஆனால் குழந்தையின் கோரிக்கைகள் பசியின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் பிற காரணங்களில் அல்ல என்பதை வலியுறுத்துகிறார். குழந்தையின் டயபர் நிரம்பியிருந்தால் அல்லது குழந்தை அதிக வெப்பத்தால் அவதிப்பட்டால், அவர் வெப்ப சொறி மூலம் தொந்தரவு செய்கிறார், அவர் தனது மார்பை அடையலாம், அதில் உள்ள சங்கடமான உணர்வுகளிலிருந்து நிவாரணம் பெற முயற்சிக்கிறார். நீங்கள் அவருக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கக்கூடாது. குழந்தை உண்மையில் எப்போது சாப்பிட விரும்புகிறது என்பதை ஒரு தாய் தெரிந்துகொள்வது முக்கியம். குழந்தை அதன்படி சாப்பிட வேண்டும் என்று மாறிவிடும் இலவச முறைஉங்களால் முடியும், ஆனால் 2 மணிநேர இடைவெளியை வைத்திருங்கள்.

கூடுதலாக, பிரபலமான குழந்தை மருத்துவர் ஒரு முக்கியமான விஷயத்தை வலுவாக வலியுறுத்துகிறார்: நீங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் முறை எதுவாக இருந்தாலும், தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரும் அதை அனுபவிக்க வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தையை உங்கள் மார்பில் தொடர்ந்து வைத்திருப்பது உங்களுக்கு மன அழுத்தமாக இருந்தால், இலவசமாக உணவளிப்பதை நிறுத்திவிட்டு, வழக்கமான கடிகார திசையில் உணவளிக்கும் வழக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும். கூடுதலாக, மகிழ்ச்சியான ஊடகத்துடன் ஒட்டிக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் தேவைக்கேற்ப உணவை மேம்படுத்தலாம். உணவளிக்கும் இடைவெளியை குறைக்கவும், ஆனால் அட்டவணையை பராமரிக்கவும்.

வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களில் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு சரியான உணவளிப்பது, தாயின் பராமரிப்பு மற்றும் குழந்தை பராமரிப்பு போன்ற வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் முக்கிய அங்கமாகும். சிறந்த விருப்பம் தாய்ப்பால். பல்வேறு காரணங்களுக்காக தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாவிட்டால், உயர்தர குழந்தை சூத்திரம் உதவும்.

ஒரு இளம் தாய் ஒரு சிறிய நபரின் ஊட்டச்சத்தை எவ்வாறு ஒழுங்கமைப்பது என்பதை அறிந்து கொள்வது முக்கியம். பொருளைப் படிக்கவும்: இளைய குழந்தைகளுக்கான ஊட்டச்சத்து அமைப்பு தொடர்பான பல கேள்விகளுக்கான பதில்களை நீங்கள் காண்பீர்கள். மிக முக்கியமான விஷயம், அம்மா மற்றும் குழந்தைக்கு அதிகபட்ச வசதியை உறுதி செய்வதாகும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு சரியாக உணவளிப்பது எப்படி

மகப்பேறு மருத்துவமனையில், ஊழியர்கள் ஆரம்பகால தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகளைப் பற்றி பேசுவார்கள் மற்றும் பிறந்த உடனேயே தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு இடையே நெருங்கிய தொடர்புக்கான நிலைமைகளை வழங்குவார்கள். இப்போது குழந்தைகள் தங்கள் தாயுடன் ஒரே அறையில் இருக்கிறார்கள், இது குழந்தைக்கு "தேவைக்கேற்ப" உணவளிக்க அனுமதிக்கிறது.

பால் பற்றாக்குறை இருந்தால், விரக்தியடைய வேண்டாம், இயற்கை உணவை நிறுவ முயற்சிக்கவும்.போதுமான திரவங்களை குடிக்கவும், அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் குழந்தையை உங்கள் மார்பில் அடிக்கடி வைக்கவும். குறைந்த அளவு பால் கூட நன்மை பயக்கும். உங்கள் பிறந்த குழந்தைக்கு சூத்திரம், நடத்தை, எடை மற்றும் மலத்தின் தரத்தை கண்காணிக்கவும். பால் இல்லை என்றால், செயற்கை கலவைக்கு மாறவும்.

தாய்ப்பால்

ஆரம்பகால தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகள் நியோனாட்டாலஜிஸ்டுகள் மற்றும் குழந்தை மருத்துவர்களால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன, திருப்திகரமான தாய்மார்கள் மற்றும் நன்கு ஊட்டி, அமைதியாக குறட்டை விடுகின்ற குழந்தைகளால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டது. நெருக்கமான உணர்ச்சித் தொடர்பு இயற்கை உணவின் நன்மைகளில் ஒன்றாகும்.

தாய்ப்பால் நன்மைகள்:

• குழந்தை (குழந்தை முழுமையாக ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவைப் பெறுகிறது, நன்றாக வளர்கிறது, குறைவாக அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறது);
• தாய் (குழந்தையின் உறிஞ்சும் இயக்கங்களின் செல்வாக்கின் கீழ் கருப்பை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக சுருங்குகிறது, பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடல் விரைவாக மீட்கப்படுகிறது).

முதல் கட்டம்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் மணிநேரங்களில், பாலூட்டி சுரப்பிகள் ஒரு மதிப்புமிக்க பொருளை உற்பத்தி செய்கின்றன - கொலஸ்ட்ரம். பயனுள்ள பொருளின் அளவு சிறியது, ஆனால் பணக்கார கலவை மற்றும் அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம் குழந்தையின் உணவு தேவையை பூர்த்தி செய்கிறது. ஒரு முக்கியமான விவரம் என்னவென்றால், கொலஸ்ட்ரம் சிறிய உடலை உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களுடன் நிறைவு செய்கிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது.

பெரும்பாலான மகப்பேறு மருத்துவமனைகள் முன்கூட்டியே தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நடைமுறைப்படுத்துகின்றன. அறிமுகமில்லாத உலகில் தாய் மற்றும் குழந்தை நுழைவதற்கு ஒரு அற்புதமான தருணம். மார்பகத்தின் சூடு மற்றும் பால் வாசனை புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் அவர் பாதுகாக்கப்படுவதை உணர அனுமதிக்கிறது. ஒரு குழந்தை எவ்வளவு கொலஸ்ட்ரம் பெற முடியுமோ, அவ்வளவு சிறந்தது அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு.

வீடு திரும்புதல்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையுடன் வீட்டில் தங்களைக் கண்டால் பல இளம் தாய்மார்கள் தொலைந்துபோய் பீதி அடைகிறார்கள். அருகில் அக்கறையுள்ள அப்பா, ஒரு பழக்கமான சூழல், ஆனால் இன்னும் உற்சாகம் இருக்கிறது. ஒரு பெண் மகப்பேறு மருத்துவமனை ஊழியர்களின் பரிந்துரைகளைக் கேட்டால், தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் குறைவான சிரமங்கள் இருக்கும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பாலுடன் உணவளிக்கும் அம்சங்கள்:

• முதல் வாரத்தில் உணவு புதிதாகப் பிறந்தவரின் நலன்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. குழந்தையின் தேவைகளுக்கு தாய் மாற்றியமைக்க வேண்டும்;
• குழந்தை உண்மையில் பசியுடன் இருக்கும்போது, ​​குழந்தை தாங்கக்கூடிய உணவுகளுக்கு இடையிலான இடைவெளியைக் கவனிப்பது பயனுள்ளது. சிறந்த விருப்பம்- 3 மணிநேரம், ஆனால் முதல் வாரத்தில் குழந்தைகள் 1.5-2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு உரத்த அழுகையுடன் பால் கேட்கிறார்கள்;
• குழந்தை மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்: உங்கள் குழந்தை பேராசையுடன் தனது வாயால் மார்பகத்தைத் தேடும்போது "தேவைக்கு" உணவளிக்கவும். படிப்படியாக, குழந்தை வலுவடையும், ஒரு நேரத்தில் அதிக மதிப்புமிக்க திரவத்தை குடிக்க முடியும், மேலும் நீண்ட காலம் முழுமையாக இருக்கும். சுறுசுறுப்பான தாய்ப்பால் பாலூட்டலை அதிகரிக்கும், குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து தேவைகள் மற்றும் தாயின் திறன்கள் படிப்படியாக ஒத்துப்போகும்;
• இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் குழந்தையை உணவில் பழக்கப்படுத்துங்கள். முதல் நாட்களில் உங்கள் குழந்தைக்கு பகலில் ஒன்றரை முதல் இரண்டு மணி நேரம் மற்றும் இரவில் ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் உணவளித்திருந்தால், படிப்படியாக ஒரு நாளைக்கு ஏழு முறை உணவளிக்க மாறவும். சிறுகுடலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தாய்க்கு ஓய்வு கொடுக்கிறது.

பொருத்தமான போஸ்கள்

உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையை தேர்வு செய்யவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள்:புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் வாரங்களில் ஒவ்வொரு உணவும் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

குறிப்பாக கடினமான பிரசவத்திற்குப் பிறகு, குழந்தையின் மீது குனிந்து (பாலூட்டும் தாய்மார்கள் பத்திரிகைகளில் புகைப்படங்களுக்கு போஸ் கொடுப்பது போல), நீங்கள் அரை மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேல் அழகாக உட்கார்ந்திருக்க வாய்ப்பில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். ஒரு தாய் தன் குழந்தையைப் பிடித்துக் கொள்வது சங்கடமாகவோ அல்லது கடினமாகவோ இருந்தால், அவளுக்கு இனிமையான எண்ணங்கள் அல்லது மென்மையான உணர்வுகள் இருக்க வாய்ப்பில்லை.

பல போஸ்களை முயற்சிக்கவும், மார்பகத்தின் நிலை, எடை மற்றும் குழந்தையின் வயது ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, உகந்த ஒன்றைத் தேர்வு செய்யவும். குழந்தை வளரும் போது, ​​ஒரு சங்கடமான நிலை பொருத்தமானதாக மாறும் மற்றும் நேர்மாறாகவும் இருக்கலாம்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பதற்கான அடிப்படை நிலைகள்:

• மல்லாந்து படுத்திருக்கிற நிலையில்.குழந்தை தனது கைகள், கால்கள் மற்றும் தலையால் அம்மாவின் மீது சாய்ந்து கொள்கிறது. ஒரு பெண்ணின் தோள்களும் தலையும் ஒரு தலையணையுடன் உயர்த்தப்படுகின்றன. போஸ் பொருத்தமானது ஏராளமான வெளியேற்றம்பால்;
• உன் பக்கத்தில் படுத்து.இந்த வசதியான விருப்பம் பல தாய்மார்களால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக மாலை மற்றும் இரவு உணவிற்காக. இரு மார்பகங்களும் காலியாகும் வகையில் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் மாறி மாறி படுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• உணவளிக்கும் உன்னதமான உட்கார்ந்த நிலை.அம்மா குழந்தையை தன் கைகளில் வைத்திருக்கிறாள். முதுகின் கீழ், முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கையின் கீழ் தலையணைகள் கை சோர்வு குறைக்க மற்றும் குழந்தையின் எடையை "குறைக்க" உதவும்;
• தொங்கும் போஸ்.மோசமான பால் ஓட்டத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை முதுகில் கிடக்கிறது, அம்மா மேலே இருந்து அவருக்கு உணவளிக்கிறார், குழந்தையின் மீது சாய்ந்து கொள்கிறார். பின்புறத்திற்கு மிகவும் வசதியாக இல்லை, ஆனால் மார்பை காலி செய்வதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்;
• பிறகு தோரணை அறுவைசிகிச்சை பிரசவம், பாலூட்டும் போது இரட்டையர்கள்.பெண் அமர்ந்திருக்கிறாள், குழந்தை படுத்திருக்கிறது, அதனால் கால்கள் தாயின் முதுகுக்குப் பின்னால் இருக்கும், தலை தாயின் கைக்குக் கீழே இருந்து வெளியே தெரிகிறது. இந்த போஸ் லாக்டோஸ்டாசிஸின் வெளிப்பாடுகளை விடுவிக்கிறது - தாய்ப்பாலின் தேக்கம், புண் மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பியின் லோபூல்களின் உச்சரிக்கப்படும் தடித்தல் ஆகியவற்றுடன்.

குழந்தை சூத்திரம்

செயற்கை உணவு ஒரு தேவையான நடவடிக்கை, ஆனால் தாய்ப்பால் இல்லாத நிலையில் நீங்கள் மாற்றியமைக்க வேண்டும். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் ஊட்டச்சத்தை ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்கவும், குழந்தை மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளைக் கேட்கவும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு சூத்திரத்துடன் உணவளிக்கும் அம்சங்கள்:

• தாய்ப்பால் கொடுப்பதைப் போலல்லாமல், குழந்தை சாப்பிட்டு தூங்கும்போது, ​​ஊட்டச்சத்து சூத்திரத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு உள்ளது. ஒரு நாளைக்கு ஒரு "செயற்கை" குழந்தைக்கு எவ்வளவு தாய்ப்பாலுக்கு மாற்றாக கொடுக்க வேண்டும் என்பதை அறிவது முக்கியம்;
• முதல் நாட்களில் இருந்து, குழந்தைக்கு 7 முறை, ஒவ்வொரு 3 மணி நேரத்திற்கும் உணவளிக்கவும். பின்னர், நீங்கள் 3.5 மணிநேர இடைவெளியுடன் ஒரு நாளைக்கு ஆறு உணவுக்கு மாறலாம்;
• திருப்தி மற்றும் அதிகபட்ச ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் உயர்தர கலவையை தேர்வு செய்யவும். துரதிருஷ்டவசமாக, குழந்தைக்கு தேவைக்கேற்ப உணவளிக்க முடியாது: சூத்திரத்தை "நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம்" கொடுக்க முடியாது, ஒரு குறிப்பிட்ட இடைவெளியை பராமரிப்பது முக்கியம்;
• எப்போதாவது நன்மை பயக்கும் கலவையின் அடுத்த உட்கொள்ளும் நேரத்தை மாற்ற அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அதிகமாக இல்லை. விதிகளை மீறுவது குழந்தைக்கு வயிறு / குடல் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது;
• பாமாயில், சர்க்கரை அல்லது மால்டோடெக்ஸ்ட்ரின் இல்லாமல், நன்கு அறியப்பட்ட உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து குழந்தை சூத்திரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். கடைசி முயற்சியாக, முழுமையான உணர்வை ஆதரிக்கும் குறைந்தபட்ச அளவு கூறுகள் இருக்க வேண்டும்;
• தாய்ப்பால் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் தொடர்ந்து குழந்தைக்கு உணவளிக்க வேண்டும். முதலில் மார்பகத்தை வழங்கவும், பின்னர் ஒரு கரண்டியில் குழந்தை உணவை வழங்கவும். பாட்டில்களைத் தவிர்க்கவும்: சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு முலைக்காம்பிலிருந்து பால் பெறுவது எளிது, குழந்தை ஒருவேளை மார்பகத்தை மறுக்கும்;
• புதிதாகப் பிறந்த உங்கள் "செயற்கை" வேகவைத்த தண்ணீரைக் கொடுக்க மறக்காதீர்கள். திரவத்தின் அளவு வயதைப் பொறுத்தது;
• செயற்கை உணவு ஆரோக்கியமான இரட்டை அல்லது மூன்று குழந்தைகளை உருவாக்க உதவும். அம்மா இரண்டு/மூன்று குழந்தைகளுக்குப் போதுமான பால் இல்லை, அவள் கொடுக்க வேண்டும் ஊட்டச்சத்து கலவை. குழந்தைகள் வளரும்போது, ​​தாய்ப்பாலுக்குப் பதிலாக ஃபார்முலா பால் கொடுக்கப்படுகிறது.

ஒரு குழந்தை எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும்?

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை ஒரு உணவில் எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும்? தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​வென்ட்ரிக்கிள் நிரம்பியிருக்கும் போது குழந்தை தன்னை உணர்கிறது. குழந்தை பாலூட்டுவதை நிறுத்தி அமைதியாக தூங்குகிறது.

"செயற்கை குழந்தைக்கு" உணவளிக்க, தாய் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு சூத்திரத்தை பாட்டிலில் ஊற்ற வேண்டும், இதனால் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை பசியுடன் இருக்கக்கூடாது. குழந்தை மருத்துவர்கள் அளவைக் கணக்கிடுவதற்கான சூத்திரத்தை உருவாக்கியுள்ளனர் குழந்தை உணவுஒவ்வொரு நாளும்.

கணக்கீடுகள் எளிமையானவை:

• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் எடை 3200 கிராமுக்கும் குறைவாக உள்ளது.வாழ்ந்த நாட்களின் எண்ணிக்கையை 70 ஆல் பெருக்கவும். உதாரணமாக, மூன்றாவது நாளில் குழந்தை 3 x 70 = 210 கிராம் சூத்திரத்தைப் பெற வேண்டும்;
• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் எடை 3200 கிராமுக்கு மேல்.கணக்கீடு ஒத்ததாக இருக்கிறது, நாட்களின் எண்ணிக்கையை 80 ஆல் மட்டுமே பெருக்கவும். உதாரணமாக, மூன்றாவது நாளில் ஒரு பெரிய குழந்தை ஒரு பெரிய பகுதியைப் பெற வேண்டும் - 3 x 80 = 240 கிராம் குழந்தை உணவு.

குறிப்பு!கணக்கீடுகள் சிறியவர்களுக்கு ஏற்றது. வாழ்க்கையின் 10 வது நாளிலிருந்து விதிமுறைகள் வேறுபட்டவை. கட்டுரையில் "செயற்கை" குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பதற்கான சூத்திரத்தின் அளவைப் பற்றிய விரிவான கணக்கீட்டை நீங்கள் காணலாம், இது 0 முதல் 6 மாதங்கள் வரை பிரபலமான குழந்தை சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான தேர்வு விதிகள் மற்றும் அம்சங்களை விவரிக்கிறது.

மணிநேர ஊட்டச்சத்து அட்டவணை

குழந்தையின் உணவைப் பற்றிய தெளிவான யோசனை இருந்தால், இளம் தாய்மார்கள் வழிசெலுத்துவது எளிது. முதல் மாதத்தில், பிறந்த குழந்தை அதிக நேரம் தூங்கும் (ஒரு நாளைக்கு 18 மணிநேரம் வரை), மற்றும் நாள் முழுவதும் விழித்திருக்கும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்:குழந்தை தூங்காதபோது, ​​பாதி நேரம் தாயின் மார்பகத்தை உறிஞ்சும் அல்லது தாய்ப்பாலுக்குப் பதிலாக குழந்தை சூத்திரத்தைப் பெறுகிறது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் அட்டவணையில் கவனம் செலுத்துங்கள். இது சாதாரண எடை கொண்ட குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்கும் நேரத்தை திட்டமிடுகிறது.

• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை உணவளித்த பிறகு துப்பினால், ஒரு எளிய தந்திரம் உதவும்: 10-15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு பத்தியில் ஊட்டப்பட்ட குழந்தையை எடுத்துச் செல்லுங்கள்;
• புதிதாகப் பிறந்தவரின் கழுத்து இன்னும் பலவீனமாக உள்ளது, எலும்புகளை சேதப்படுத்தாமல் அல்லது தசைகளை நீட்டாமல் எப்படி செயல்படுவது? உங்கள் தலையை உங்கள் தோளில் வைத்து, குழந்தையை நிமிர்ந்து பிடித்து, சிறிது சிறிதாக உங்களை நோக்கி அழுத்தவும், பின்புறம் மற்றும் பிட்டத்தால் அவரை ஆதரிக்கவும். இந்த நிலை அதிகப்படியான காற்றின் வெளியீட்டை உறுதி செய்யும், அதிர்வெண் மற்றும் மீளுருவாக்கம் அளவைக் குறைக்கும்;
• சாப்பிட்ட பிறகு, குழந்தையைத் தொந்தரவு செய்யக்கூடாது; சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகள், கூச்சலிடுதல் மற்றும் குலுக்கல் ஆகியவை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, காற்று வென்ட்ரிக்கிளை விட்டு வெளியேறும்போது, ​​புதிதாகப் பிறந்தவரின் ஆடைகளையும் மாற்றவும்;
• உங்கள் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளித்த பிறகு விக்கல் ஏற்பட்டால், அவர் அதிகமாக உணவளித்திருக்கலாம் அல்லது குளிர்ச்சியாக இருக்கலாம். வயிற்றைத் தாக்கவும், குழந்தையை சூடேற்றவும், அதிகப்படியான காற்று வெளியேறட்டும் (ஒரு நெடுவரிசையில் வைக்கவும்). தாய்ப்பாலின் அளவு மற்றும் அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தால், குழந்தைக்கு இடைவிடாது உணவளிக்கவும், இதனால் முந்தைய பகுதி சிறிய வயிற்றில் செல்ல நேரம் கிடைக்கும்.

ஒரு பாலூட்டும் தாயின் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது

பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள்:

• மகப்பேறு மருத்துவமனை முடிந்து வீடு திரும்பியதும், ஒரு பெண் குறைந்தபட்சம் சிறிது தூங்க வேண்டும், மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் தனக்கும் நேரம் ஒதுக்க வேண்டும். உளவியல் பிரச்சினைகள், உங்கள் கணவருடனான உறவில் ஒரு நெருக்கடி தவிர்க்கப்பட முடியாது;
• நிலையான சோர்வு கூடுகிறது, அம்மா எந்த காரணத்திற்காகவும் எரிச்சலடைகிறார் மற்றும் பதட்டமடைகிறார். இதன் விளைவாக பால் உற்பத்தி குறைகிறது, எப்போதும் பசியுடன், அழுகிற குழந்தை, மீண்டும் நரம்புகள் மற்றும் புதிய கவலைகள். வட்டம் மூடுகிறது. அதனால்தான் குழந்தையை கவனித்துக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், இயற்கையான பிறப்பு அல்லது அறுவைசிகிச்சை பிரிவுக்கு உட்பட்ட ஒரு பெண்ணின் உடல்நலம் மற்றும் உளவியல் சமநிலையை பராமரிப்பது முக்கியம்;
• ஒரு குழந்தை பிறந்தவுடன், ஒரு வெற்றிகரமான தொழிலதிபர் "பால் உற்பத்தி செய்யும் இயந்திரமாக" மாறிவிட்டார் என்பதை உணர்தல் பல இளம் தாய்மார்களுக்கு மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது. நெருங்கியவர்கள் இங்கு உதவ வேண்டும். மகன் (மகள்) / பேரன் (பேத்தி) என்ற பரிசை வழங்கிய நபருக்கு பாராட்டும் பெருமையும் வெளிப்படுத்தப்பட வேண்டும். அன்பான வார்த்தைகள். ஒரு பெண் ஆதரிப்பதாக உணர்ந்தால் அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர்கிறாள்;
• ஒரு முக்கியமான விஷயம் குழந்தையை பராமரிப்பதில் உதவி. கணவர், பாட்டி மற்றும் இளம் தாய் ஆகியோர் வீட்டைச் சுற்றியுள்ள வேலைகளைப் பகிர்ந்து கொண்டால் நல்லது. ஒரு பெண் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், அடிக்கடி பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளிக்க வேண்டும், அவளுடைய வலிமையை மீட்டெடுக்க வேண்டும். முதல் இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களில், உண்மையான உதவியின் பற்றாக்குறை உடல் மற்றும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது உளவியல் நிலைபாலூட்டும் தாய்;
• துரதிர்ஷ்டவசமாக, கணவர் வேலையில் தாமதமாகத் தங்குகிறார் (ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு விடுமுறையை "பெறுவது" எவ்வளவு கடினம் என்பதைக் குறிப்பிடவில்லை), மற்றும் பாட்டி, பல்வேறு சூழ்நிலைகளால், வீட்டு வேலைகளில் உதவ முடியாது. தாய்ப்பாலைப் பாதுகாப்பது முக்கியம் மற்றும் சோர்விலிருந்து உங்கள் கால்களை விழக்கூடாது;
• என்ன செய்ய? நீங்கள் உதவி கேட்க வேண்டும் நல்ல நண்பர்கள், உறவினர்கள், அயலவர்கள். நிச்சயமாக, யாராவது உங்களுக்கு உதவ ஒப்புக்கொள்வார்கள்: மளிகை கடைக்குச் செல்லுங்கள், டயப்பர்களை வாங்குங்கள் அல்லது வீட்டில் உள்ள தூசியைத் துடைக்கவும். நீங்கள் நம்பும் நபர்களை ஈடுபடுத்துங்கள், உதவியை மறுக்காதீர்கள். அரை மணி நேரம் ஓய்வு கூட ஒரு இளம் தாய்க்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்;
• எளிய உணவுகளைத் தயாரிக்கவும், சமைப்பதற்கான தொழிலாளர் செலவைக் குறைக்கும் மல்டிகூக்கரை வாங்கவும். சாதனத்திற்கு நிலையான கண்காணிப்பு தேவையில்லை, இது சோர்வாக இருக்கும்போது முக்கியமானது, அடிக்கடி உணவு, அம்மா குழந்தையைப் பற்றி மட்டுமே நினைத்து தூங்கும் நிலையில்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதை எப்படி தொடங்குவது, சிறப்பு சூத்திரங்களை எவ்வாறு வழங்குவது என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். குழந்தைக்கு அதிகபட்ச கவனம் செலுத்துங்கள், உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களின் இருப்பு பற்றி நினைவில் கொள்ளுங்கள். சரியான பயன்முறைஊட்டச்சத்து குழந்தை மற்றும் பெரியவர்களுக்கு அதிகபட்ச வசதியை வழங்கும்.

மேலும் பயனுள்ள குறிப்புகள்பின்வரும் வீடியோவில் தாய்ப்பால் பற்றி:

இந்த கட்டுரையில் நான் கேள்விக்கு பதிலளிக்க முயற்சிப்பேன்: "தாய்ப்பால் சரியாக ஒழுங்கமைக்கப்படுவது என்ன?"

1991 ஆம் ஆண்டில், உலக சுகாதார அமைப்பு, யுனிசெஃப் உடன் இணைந்து, "தாய்ப்பால் ஊட்டுவதைப் பாதுகாத்தல், ஊக்குவித்தல் மற்றும் ஆதரித்தல்" என்ற பிரகடனத்தை உருவாக்கியது, இது வெற்றிகரமான தாய்ப்பாலுக்கான 10 கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது:

மகப்பேறியல் சேவைகள் மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளைப் பராமரிக்கும் ஒவ்வொரு நிறுவனமும்:

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நடைமுறைகள் குறித்த எழுத்துப்பூர்வ கொள்கையை வைத்து, அதை அனைத்து சுகாதாரப் பணியாளர்களுக்கும் தவறாமல் தெரிவிக்கவும்.

இந்தக் கொள்கையைச் செயல்படுத்த தேவையான திறன்களில் அனைத்து சுகாதாரப் பணியாளர்களுக்கும் பயிற்சி அளிக்கவும்.

அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகள் மற்றும் முறைகள் பற்றி தெரிவிக்கவும்.

பிறந்த முதல் அரை மணி நேரத்திற்குள் தாய்மார்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்க உதவுங்கள்.

தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளிடமிருந்து பிரிக்கப்பட்டிருந்தாலும் கூட, எப்படி தாய்ப்பால் கொடுப்பது மற்றும் பாலூட்டலை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதைக் காட்டுங்கள்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு மருத்துவக் குறிப்பு இல்லாவிட்டால் தாய்ப்பாலைத் தவிர வேறு எந்த உணவையும் பானத்தையும் கொடுக்க வேண்டாம்.

தாய் மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளை 24 மணி நேரமும் ஒன்றாகச் சேர்த்து வைக்கப் பழகுங்கள் - அவர்கள் ஒரே அறையில் ஒன்றாக இருக்க அனுமதிக்கிறது.

தேவைக்கேற்ப தாய்ப்பால் கொடுப்பதை ஊக்குவிக்கவும்.

புதிதாகப் பிறந்த தாய்ப்பாலூட்டப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு செயற்கை தாய்ப்பால் அல்லது மயக்க மருந்து கொடுக்க வேண்டாம்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஆதரவுக் குழுக்களை உருவாக்குவதை ஊக்குவிக்கவும் மற்றும் மருத்துவமனையிலிருந்து வெளியேறிய பிறகு தாய்மார்களை இந்தக் குழுக்களுக்கு அனுப்பவும்.

பல மகப்பேறு மருத்துவமனைகள் இந்த முயற்சியை ஆதரிக்கின்றன, சிலருக்கு "குழந்தை-நட்பு மருத்துவமனை" என்ற அந்தஸ்து உள்ளது, ஆனால் மகப்பேறு மருத்துவமனையை விட்டு வெளியேறி குழந்தையுடன் தனியாக இருந்த பிறகு, பெரும்பாலான தாய்மார்கள் தாய்மார்கள், பாட்டி மற்றும் சிலரின் ஆலோசனைகளைக் கேட்கத் தொடங்குகிறார்கள். டாக்டர்கள், தங்கள் சொந்த குழந்தையின் நலன்களை மறந்துவிடுகிறார்கள், "ஏன் அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்கள்?", "நீங்கள் அவருக்கு அதிகமாக உணவளிக்கிறீர்கள்," "நீங்கள் அவருக்கு தண்ணீர் / கம்போட் / சாறு கொடுக்க வேண்டும்," போன்றவை. - இவை அனைத்தும் வெற்றிகரமான தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது மற்றும் நிச்சயமாக தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

எனவே நீங்கள் எப்படி தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும்? சரியான தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான மிக முக்கியமான நிபந்தனைகளில் ஒன்று தேவைக்கேற்ப உணவளிப்பதாகும். உலகெங்கிலும் உள்ள மகப்பேறு மருத்துவமனைகளில் நடத்தப்பட்ட பல ஆய்வுகள், குழந்தைகள் பிறப்பிலிருந்து கடிகாரத்தின்படி அல்ல, ஆனால் குழந்தையின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப உணவளித்தால், குழந்தைகள் நன்றாக எடை அதிகரிப்பதையும், மகப்பேறு மருத்துவமனையில் இருந்து முன்கூட்டியே வெளியேற்றப்படுவதையும் நிரூபித்துள்ளனர். ஒவ்வொரு 3 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை தேவைக்கேற்ப உணவளிப்பதாக ஒரு தாய் சொன்னால், அது உண்மையல்ல. ஆறு மாதங்கள் வரை ஒரு குழந்தை அத்தகைய இடைவெளிகளை தாங்க முடியாது, அதாவது தாய் சில "தேவைகளை" தவிர்த்துவிட்டு, குழந்தை பசியுடன் அழ ஆரம்பிக்கும் போது மட்டுமே உணவளிக்கிறார். உண்மையில், குழந்தை வெவ்வேறு வழிகளில் மார்பகத்தை கோருகிறது: அவர் வாயைத் திறந்து, தலையைத் திருப்பி, ஒரு முஷ்டி அல்லது டயப்பரின் ஒரு மூலையை உறிஞ்ச முயற்சிக்கிறார். இந்த தூண்டுதல்கள் அனைத்தும் அதே வழியில் பதிலளிக்கப்பட வேண்டும் - மார்பில் பயன்படுத்தப்படும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எல்லா குழந்தைகளும் பசியுடன் அழுவதற்கான வலிமையைக் காண முடியாது, சிலர் "மதிய உணவுக்கு" காத்திருக்காமல் தூங்குகிறார்கள், மேலும் ஒரு டாக்டரின் சந்திப்பில் எடை மற்றும் உயரம் அதிகரிப்புகளில் குறைவு வெளிப்படும் போது மட்டுமே ஏதோ தவறு இருப்பதாக அம்மா புரிந்துகொள்கிறார். ஆனால் தேவைக்கேற்ப உணவளிப்பது போதுமான பாலூட்டுதலுக்கான திறவுகோலாகும், குழந்தை தானே மார்பகத்தை உற்பத்தி செய்ய "நிரல்கள்" செய்யும் போது தேவையான அளவுபால்.

கூடுதலாக, தேவைக்கேற்ப உணவளிப்பதற்கான மிக முக்கியமான நிபந்தனைகளில் ஒன்று முலைக்காம்புகள் மற்றும் பாட்டில்களைப் பயன்படுத்த மறுப்பது. IN இல்லையெனில்குழந்தை மார்பகத்தைக் கேட்கிறது என்று மாறிவிடும், மற்றும் தாய் ஒரு அமைதிப்படுத்தி தனது வாயை அடைக்கிறார், தேவைக்கேற்ப என்ன வகையான உணவைப் பற்றி பேசலாம்? பாசிஃபையர்களைப் பயன்படுத்துவதால், குழந்தையின் முலைக்காம்பில் உள்ள தாழ்ப்பாளும் பாதிக்கப்படும். உண்மை என்னவென்றால், பாசிஃபையர் எவ்வளவு நன்றாக இருந்தாலும், குழந்தை அதை மார்பகத்திலிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்டு உறிஞ்சும். இதன் விளைவாக, உண்மையான முலைக்காம்பை வாயில் எடுத்துக்கொள்வதால், குழந்தை அதை எப்படி உறிஞ்சுவது என்பதில் குழப்பமடையத் தொடங்குகிறது, இது போதுமான மற்றும் பயனற்ற மார்பக தூண்டுதல், பால் உற்பத்தி குறைதல், புண் மற்றும் வெடிப்பு முலைக்காம்புகள், லாக்டோஸ்டாஸிஸ் போன்றவை. பாட்டில்களுக்கு, அவற்றின் பயன்பாடு குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். முதலாவதாக, ஒரு பாட்டிலை உறிஞ்சுவது ஒரு பாசிஃபையரை உறிஞ்சும் அதே விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, இரண்டாவதாக, குழந்தை பெறும் பாலின் அளவு பாட்டிலில் இருந்து கொடுக்கப்பட்ட மில்லிலிட்டர் தண்ணீரின் எண்ணிக்கையால் குறைக்கப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு குழந்தையின் வயிறு ரப்பர் அல்ல, மேலும் திரவத்தின் கூடுதல் அளவை செயலாக்குவது அவருக்கு கடினம். மற்றும் மிக முக்கியமாக, WHO நிபுணர்கள் நீண்ட காலமாக நிரூபித்துள்ளனர், தேவைக்கேற்ப தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முதல் ஆறு மாதங்களில் குழந்தைக்கு, கூடுதல் தண்ணீர் தேவையில்லை. தடிமனான சூத்திரம் கூடுதல் நீர்த்துப்போகாமல் ஜீரணிக்க கடினமாக இருப்பதால், பாட்டில் ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது. மார்பக பால் ஒரு சிறிய உயிரினத்தின் அனைத்து தேவைகளையும் முழுமையாக பூர்த்தி செய்கிறது.

தேவைக்கேற்ப உணவளிப்பதைப் பற்றி நாம் பேசினால், குழந்தை மார்பகத்தில் செலவழிக்கும் நேரத்தை நாம் கவனிக்காமல் இருக்க முடியாது. ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட உணவுடன், உறிஞ்சும் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. அதாவது, ஒவ்வொரு உணவளிக்கும் போது குழந்தை தனது வாயிலிருந்து முலைக்காம்புகளை வெளியிட வேண்டும், இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் உறிஞ்சுவதைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், மார்பகத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு, அதை விரைவாகப் பெறுவதற்கான வலுவான பழக்கத்தை தாய் உருவாக்குகிறார். தொலைவில். இதன் விளைவாக, குழந்தை "முன்" பாலை அதிகமாக சாப்பிடுகிறது - அதிக திரவம், சர்க்கரைகள் நிறைந்தது மற்றும் போதுமான "பின்" பால் பெறாது - தடிமனான, நிறைவுற்ற கொழுப்புமற்றும் வைட்டமின்கள். மார்பில் "தொங்கும்" மூலம், குழந்தை பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது என்பது குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல. குழந்தைகள் சீரற்ற முறையில் வளர்கிறார்கள், மேலும் ஒவ்வொரு 3 மாதங்களுக்கும் ஒருமுறை வளர்ச்சித் தூண்டுதல்கள் காணப்படுகின்றன. அதன்படி, வளர்ந்து வரும் உடலின் தேவைகள் அதிகரிக்கின்றன, மேலும் குழந்தை நீண்ட நேரம் உறிஞ்ச வேண்டிய அவசியத்தை உணர்கிறது. நடைமுறையில், இது போல் தெரிகிறது: குழந்தை "கேப்ரிசியோஸ்" ஆகிவிட்டது என்று அம்மா புகார் கூறுகிறார், தொடர்ந்து மார்பகத்தை கோருகிறார், இரவு முழுவதும் தூங்கவில்லை, சில நாட்களுக்குப் பிறகு நிலைமை மேம்படுகிறது, குழந்தை அதிகரித்ததன் விளைவாக உறிஞ்சுதல், பால் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது, மேலும் குழந்தைக்கு தேவையான அனைத்தையும் வழங்குவதற்கு மார்பில் மணிக்கணக்கில் தொங்க வேண்டிய அவசியமில்லை, தாய் இதை எதிர்த்தால், குழந்தை மார்பகத்தில் செலவழிக்கும் நேரத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது, பாலூட்டுதல் அதே அளவில் இருக்கும். குழந்தைக்கு இனி போதுமான பால் இருக்காது. இதன் விளைவாக, மீண்டும், வெகுஜன ஆதாயங்களில் குறைவு, சூத்திரத்தின் மருந்து மற்றும் தாய்ப்பால் படிப்படியாக கைவிடப்பட்டது.

பல தாய்மார்கள் குழந்தைக்கு "அதிகப்படியாக" உணவளிக்க பயந்து, குழந்தை கேட்கும் அளவுக்கு உணவளிக்க பரிந்துரைகளுக்கு எதிராக எதிர்ப்பு தெரிவிக்கின்றனர். நவீன யோசனைகளின்படி, தாய்ப்பாலுடன் குழந்தைக்கு அதிகப்படியான உணவு கொடுக்க முடியாது. முதல் மாதங்களில் ஒரு குழந்தை அதிக வளர்ச்சி விகிதத்தைப் பெற்றாலும், மாதத்திற்கு ஒரு கிலோகிராம் பெற்றாலும், இந்த விகிதம் படிப்படியாக குறைகிறது, மேலும் அத்தகைய குழந்தைகள் ஒரு வருடம் ஆகும் போது அவர்கள் தங்கள் சகாக்களிடமிருந்து வேறுபடுவதில்லை. வயிற்றுப் பிரச்சினைகளைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் மார்பகங்களை சரியாக மாற்றினால், அவை தவிர்க்கப்படலாம். குழந்தை ஒவ்வொரு மார்பகத்திலும் குறைந்தது 2 மணிநேரம் இருக்க வேண்டும் (போதுமான பாலூட்டலுடன் - 3). இந்த நேரத்தில், குழந்தை வழக்கமாக ஒரு மார்பகத்தை பல முறை அடைத்து, போதுமான அளவு பின்னங்காலை வழங்குகிறது, மேலும் இது சிறந்த தடுப்புலாக்டேஸ் குறைபாடு. பொதுவாக, உண்மையான லாக்டேஸ் குறைபாடு, லாக்டேஸ் (பால் சர்க்கரையை உடைக்கும் ஒரு நொதி) உற்பத்தியில் பரம்பரைக் குறைபாட்டுடன் இணைந்து மிகவும் அரிதான நோயாகும். பெரும்பாலும் குழந்தைகளில், லாக்டேஸ் குறைபாடு ஏற்படுகிறது, இது மார்பகங்களின் முறையற்ற மாற்று காரணமாக பின்பால் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடையது. இந்த நோய் வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம், மலத்தின் திரவமாக்கல், இது நுரையாக மாறும், அடிக்கடி விரும்பத்தகாத வாசனை. சிகிச்சையானது அதன் எளிமையில் வியக்க வைக்கிறது: குழந்தை மார்பகத்தை காலி செய்ய வேண்டும், இதற்காக சில சமயங்களில் அதை பல முறை அடைக்க வேண்டியது அவசியம், எனவே 2-3 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மார்பகங்களை மாற்றுவது உகந்ததாகும். நடைமுறையில், இது போல் தெரிகிறது: 9 முதல் 12 மணி வரை தாய் மட்டுமே உணவளிக்கிறார் வலது மார்பகம், 12 முதல் 15 வரை - மட்டுமே இடது, போன்றவை. அதே விதி இரவில் பொருந்தும், குழந்தை 3-4 மணி நேரம் நிம்மதியாக தூங்கினால் மட்டுமே, இரவில் ஒரு மார்பகத்திற்கு 1 முறை விண்ணப்பிக்கலாம், பின்னர் அடுத்த உணவுமற்றொன்றை வழங்குகின்றன. இந்த தோராயமான அட்டவணையை உங்கள் குழந்தையின் தூக்க நேரம் மற்றும் அந்தக் காலத்திற்கான தேவைகளின் அடிப்படையில் சரிசெய்யலாம்.

தேவைக்கேற்ப உணவளிக்கும் பரிந்துரையை நீங்கள் எப்போது புறக்கணிக்க முடியும்? குழந்தை இரவில் 4 மணி நேரத்திற்கும், பகலில் 3 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக தூங்கினால் மட்டுமே. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு, இத்தகைய இடைவெளிகள் இரத்த சர்க்கரை அளவு குறைவதால் நிரம்பியுள்ளன, இது ஆபத்தானது சிறிய மனிதன். ஒரு தாய்க்கு, 3 மணி நேரத்திற்கும் மேலான இடைவெளி பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், எடுத்துக்காட்டாக, லாக்டோஸ்டாசிஸ். எனவே, குழந்தை குறிப்பிட்ட நேரத்தை விட அதிகமாக தூங்கினால், தூக்கத்தின் போது நேரடியாக மார்பில் வைக்க வேண்டும். பெரும்பாலான குழந்தைகள் எழுந்திருக்காமலேயே பிடிப்பார்கள், ஆனால் ஆபத்தான சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம்.

தாய்மார்களுக்கான பரிந்துரைகள் உள்ளன. உணவளித்த பிறகு நீங்கள் அனைத்து பாலையும் வெளிப்படுத்த வேண்டும் என்று நீண்ட காலமாக நம்பப்படுகிறது. இப்போது அனைத்து நிபுணர்களும் தாய்ப்பாலை வெளிப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை என்று கூறுகிறார்கள். அம்மா போக வேண்டியிருக்கும் போது மட்டும், அல்லது மருத்துவ அறிகுறிகள், நீங்கள் பால் ஒரு பகுதியை வெளிப்படுத்தலாம், ஆனால் தொடர்ந்து மற்றும் பெரிய அளவில் இல்லை. பம்ப் செய்வது ஹைப்பர்லாக்டேஷன், லாக்டேஸ் குறைபாடு மற்றும் பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, அதே நேரத்தில் தேவைக்கேற்ப உணவளிப்பது குழந்தை தனது சொந்த தேவைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது, மேலும் இதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, பாலூட்டி சுரப்பி தேவையான அளவு பால் உற்பத்தி செய்கிறது - அதிகமாக இல்லை, குறைவாக இல்லை.

இறுதியாக, வெற்றிகரமான தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான ஒரு முக்கியமான நிபந்தனை சரியான தாழ்ப்பாளை ஆகும். மகப்பேறு மருத்துவமனையில், ஆதரவற்ற வருகைகளின் போது இதைப் பற்றி நிறைய பேசப்படுகிறது, ஆனால் கிட்டத்தட்ட எல்லா குழந்தைகளும் மார்பகத்தை தவறாகப் பிடிக்க முனைகிறார்கள், மேலும் இது பாலூட்டி சுரப்பிகளை முழுமையடையாமல் காலியாக்குகிறது, பால் பற்றாக்குறை, லாக்டேஸ் குறைபாடு, எடை குறைகிறது. மற்றும் உயரம் அதிகரிப்பு, விரிசல் மற்றும் புண் முலைக்காம்புகள், லாக்டோஸ்டாஸிஸ் மற்றும் மாஸ்டிடிஸ் போன்றவை. மற்றும் முலைக்காம்பின் சரியான தாழ்ப்பாள் மட்டுமே தாயின் போதுமான பாலூட்டுதல் மற்றும் குழந்தையின் இயல்பான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமாகும். குழந்தையின் வாய் அகலமாகத் திறந்திருக்க வேண்டும், கீழ் உதடு வெளியே திரும்ப வேண்டும், நாக்கின் நுனி வெளியே ஒட்டிக்கொள்ள வேண்டும் என்ற விளக்கங்கள் பொதுவாக தாய்மார்களுக்கு வழங்கப்படுவதில்லை. எனவே, தாய்ப்பால் நிபுணர்கள் சரியான இணைப்பு பற்றி ஒரு சிறிய வீடியோவை உருவாக்கியுள்ளனர். இந்த இணைப்பில்: breastfeeding.narod.ru/latch.html ஒரு குழந்தை எப்படி மார்பகத்தைப் பிடிக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம். சரியான அடைப்புக்கு மார்பக ஆதரவு தேவையில்லை என்பதை நினைவில் கொள்க. முலைக்காம்பைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை கத்தரிக்கோலால் கிள்ளுவது அல்லது கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலால் மார்பகத்தைப் பிடிப்பது லாக்டோஸ்டாசிஸின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், எனவே உணவளிக்கும் போது பாலூட்டி சுரப்பிகள் சுதந்திரமாக நிலைநிறுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் குழந்தை வசதியாக இருக்கும் நிலையை தேர்வு செய்ய வேண்டும். தன்னை.

IN வெவ்வேறு வயதுதாய்ப்பால் வித்தியாசமாக இருக்கலாம். WHO நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, 6 மாதங்கள் வரை, ஒரு குழந்தைக்கு பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கப்பட வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில், நாங்கள் மேலே விவாதித்த ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட தாய்ப்பால் பற்றிய அனைத்து கிளாசிக்கல் போஸ்டுலேட்டுகளும் பொருந்தும்.

6 மாதங்களில், பெரும்பாலான குழந்தைகள் நிரப்பு உணவுகளைப் பெறத் தொடங்குகிறார்கள், கலோரிகளின் புதிய ஆதாரம் தோன்றுகிறது, மேலும் பல தாய்மார்கள் கேள்வி கேட்கிறார்கள்: "தாய்ப்பால் கொடுப்பதை எப்படி தொடர வேண்டும்?" முதலில், ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைக்கு, முக்கிய உணவு தாய்ப்பால் (அல்லது செயற்கையாக ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகளுக்கான சூத்திரம்) என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். முதலில், நிரப்பு உணவு கலோரிகளின் ஆதாரமாக இல்லை, ஆனால் ஒரு அறிமுக இயல்புடையது, வயது வந்தோருக்கான உணவுக்கு செரிமானப் பாதையைத் தயாரிக்கிறது. அதனால்தான் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட porridges மற்றும் purees தாய்ப்பாலை மாற்றக்கூடாது, ஆனால் அவற்றை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். இதைச் செய்ய, வயதுவந்த உணவின் அனைத்து உணவுகளையும் தாய்ப்பாலுடன் கழுவ வேண்டும். இந்த வழியில், அறியப்படாத தயாரிப்பு நன்றாக ஜீரணிக்கப்படும் மற்றும் உறிஞ்சப்படும், மேலும் உணவுக்கு இடையில் நீண்ட இடைவெளி காரணமாக தாய் லாக்டோஸ்டாசிஸை உருவாக்காது. படிப்படியாக, குழந்தை மார்பகத்துடன் குறைவாகவும் குறைவாகவும் இணைகிறது, ஆனால் தூங்குவதற்கும் எழுந்திருப்பதற்கும் உணவளிப்பது, அதே போல் மார்பகத்திற்கு இரவு உணவளிப்பது மாறாமல் இருக்கும். பெரும்பாலும், சுமார் 8-9 மாதங்களில், குழந்தைகள் தாய்ப்பாலுக்கு ஆதரவாக வயதுவந்த உணவை மறுக்கிறார்கள். இதைப் பற்றி பயப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, இது பொதுவாக நீண்ட காலம் நீடிக்காது, மேலும் 9-12 மாதங்களுக்குள் குழந்தைகள் மீண்டும் வயதுவந்த உணவில் ஆர்வம் காட்டத் தொடங்குகிறார்கள். குழந்தை அதன் அறிமுகத்தின் ஆரம்பத்திலிருந்தே நிரப்பு உணவை மறுத்தால், குழந்தை உங்களுடன் மேசைக்கு அழைத்துச் செல்லப்பட்டு வெளிப்பாடுகளுக்காக காத்திருக்கும்போது, ​​​​கல்வியியல் நிரப்பு உணவு என்ற கருத்தைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளது. உணவு ஆர்வம்என் அம்மாவின் தட்டின் உள்ளடக்கங்களுக்கு. தாய்ப்பால் கொடுப்பதைப் பொறுத்தவரை, இது குழந்தையின் வேண்டுகோளின் பேரில் தொடர்கிறது.

ஒரு வருடம் கழித்து, குழந்தை பொதுவான அட்டவணைக்கு மாற்றப்படுகிறது, அதாவது அவர் ஏற்கனவே வழக்கமான வயதுவந்த உணவில் இருந்து முக்கிய கலோரிகளைப் பெறுகிறார். ஆனால் இங்கும் தாய்ப்பாலுக்கு இடம் உண்டு. குழந்தை பகலில் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நினைவில் கொள்ளாமல் இருக்கலாம், ஆனால் இரவில் அவர் மணிக்கணக்கில் பாலூட்டலாம். அம்மா பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் இரவு உணவின் உதவியுடன், குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தாய்வழி கவனமின்மையை ஈடுசெய்கிறார்கள், இது அவர்களுக்கு இந்த வயதில் தேவைப்படுகிறது. கூடுதலாக, கிட்டத்தட்ட எல்லா குழந்தைகளும் இன்னும் தூங்கி, மார்பகத்துடன் எழுந்திருக்கிறார்கள்.

மேலும் பரிந்துரைகள், முன்னாள் சோவியத் யூனியனின் நாடுகளுக்காக பிரத்யேகமாக வெளியிடப்பட்ட WHO, 2 வருடங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதை பரிந்துரைக்கிறது. எனவே, 2 வயதுக்கு முன் தாய்ப்பால் கொடுப்பது நல்லதல்ல. இந்த வயதிற்குப் பிறகு, தாய்ப்பால் குறைகிறது, படிப்படியாக குழந்தை மார்பக இல்லாமல் தூங்க கற்றுக்கொள்கிறது, இரவு உணவு கடைசியாக செல்ல வேண்டும். இந்த வழியில், பாலூட்டுதல் நிறைவு தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் வலியின்றி நிகழ்கிறது.

எனவே, தாய்ப்பால் ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்க, ஒரு தாய்க்கு இது தேவை:

குழந்தையின் வேண்டுகோளின்படி தாய்ப்பால்;

ஒரு பாசிஃபையர் அல்லது பாட்டிலைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், தண்ணீருடன் கூடுதலாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம், கூடுதல் உணவு தேவைப்பட்டால், ஒரு கோப்பையில் இருந்து வெளிப்படுத்தப்பட்ட பால் அல்லது சூத்திரத்தைக் கொடுங்கள். தட்டுகள், குழாய்கள், சிரிஞ்ச்கள் அல்லது தாய்ப்பால் ஒரு சிறப்பு அமைப்பு;

குழந்தை தானே உணவளித்து முடிக்க அனுமதிக்கவும், அவர் அதை விடுவிக்கும் வரை அவரிடமிருந்து மார்பகத்தை எடுக்க வேண்டாம்;

2.5 - 3 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மாற்று மார்பகங்கள், ஒரு மார்பகத்திற்கு பல முறை விண்ணப்பிக்கவும்;

உணவளித்த பிறகு பால் வெளிப்படுத்த வேண்டாம்;

முலைக்காம்பின் பிடியைக் கண்காணித்து, குழந்தை அரோலாவிலிருந்து முலைக்காம்பு விளிம்பிற்குச் செல்லவோ, மார்பகத்தைக் கடிக்கவோ அல்லது அழுத்தவோ அனுமதிக்காதீர்கள்;

நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்திய பிறகு, எப்போதும் தாய்ப்பாலுடன் வயது வந்தோருக்கான உணவைக் கொடுங்கள்;

2 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேல் உணவளிக்கவும்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் உங்களுக்கு சிக்கல்கள் இருந்தால், ஒரு தாய் எப்போதும் தனது பிராந்தியத்தில் உள்ள தாய்ப்பால் ஹாட்லைனைத் தொடர்பு கொள்ளலாம், மேலும் அனுபவம் வாய்ந்த ஆலோசகர்கள் உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையைப் புரிந்துகொள்ள உதவுவார்கள்.

காணொளி. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி