கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் (ஆரம்ப கட்டங்களில்) - இது என்ன அர்த்தம்? கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் வருமா மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டறியவும். இந்த கடினமான காலகட்டத்தில் மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள். கர்ப்ப காலத்தில் கற்பனை மாதவிடாய்

தங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கும் மிகவும் அனுபவம் வாய்ந்த பெண்கள் கூட கர்ப்பத்தைத் தவிர்த்து, குழந்தையின் முதல் இயக்கங்களுடன் ஒரு நிபுணரைப் பார்க்க வரலாம். என் மாதவிடாய் மீது பழி ஆரம்ப நிலைகள்கர்ப்பம். அவை வழக்கமான முக்கியமான நாட்களைப் போலவே தோற்றமளிக்கும் வெளியேற்றம், ஆனால் அவற்றின் காரணங்கள் முற்றிலும் வேறுபட்டவை.

மிகவும் முக்கியமானகர்ப்பிணிப் பெண்களின் ஆரம்ப பதிவு உள்ளது. தன் நிலைமையை அறிந்து, அந்த பெண் மருந்து சாப்பிடுவதில்லை. நன்றாகவும் சரியாகவும் சாப்பிட முயற்சிக்கிறதுமேலும் தன்னை மேலும் பாதுகாக்கிறது. கடுமையான வளர்ச்சி குறைபாடுகள் இருந்தால், முதல் திரையிடலில் அல்ட்ராசவுண்ட் கண்டறிதல்நீங்கள் பல குறைபாடுகளைக் காணலாம் மற்றும் கர்ப்பத்தைத் தொடர அல்லது நிறுத்த முடிவெடுக்கலாம்.

லேசான மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் உள்ள பெண்களில் இது அடிக்கடி காணப்படுகிறது. கர்ப்பம் எப்பொழுதும் திட்டமிடப்பட்ட நிகழ்வு அல்ல, தாமதம் ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்கள் இருந்தால், எல்லோரும் ஒரு சோதனைக்காக மருந்தகத்திற்கு ஓடுவதில்லை.

கர்ப்ப காலத்தில் இத்தகைய வெளியேற்றத்திற்கான காரணங்கள்:

கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பை வாய் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது. எக்டோபியா மற்றும் அரிப்பு போன்ற நிகழ்வுகளில் இது குறிப்பாக உண்மை. ஸ்மியர்களை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது உடலுறவில் ஈடுபடுவது கூட கர்ப்ப காலத்தில் சிறிய அளவிலான இரத்தத்தை வெளியேற்றும்.

கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

மாதவிடாய் தாமதமாகும் கர்ப்பத்தின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறி. ஆனால் மாதவிடாய் நிற்காதபோது விதிக்கு விதிவிலக்குகள் உள்ளன. பெரும்பாலான மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் கருத்தரித்த பிறகு முதல் மாதத்தில் மாதவிடாய் ஏற்படுவதை ஆபத்து அல்லது நோயியலின் அறிகுறியாக கருதுவதில்லை. காரணங்கள் குறிப்பாக முட்டையின் கருத்தரித்தல் மற்றும் பெண்ணின் கருவுற்ற முட்டையின் அடுத்தடுத்த பொருத்துதலில் உள்ளன.

ஆரம்ப கட்டங்களில், முதல் மூன்று மாதங்கள் முழுவதும் கனமான காலங்கள் நிறுத்தப்படாது என்பதும் நிகழ்கிறது. இங்கே நீங்கள் ஒரு நிபுணரின் பரிசோதனை இல்லாமல் செய்ய முடியாது. முதலில், கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தலை அகற்றுவது மற்றும் பெண்ணின் உடல் கருத்தரிப்புக்கு பதிலளிக்காத காரணத்தை நிறுவுவது அவசியம்.

இந்த நிகழ்வுக்கான பல காரணங்களை வல்லுநர்கள் அடையாளம் காண்கின்றனர்:

கர்ப்ப காலத்தில் எத்தனை மாதங்கள் மாதவிடாய் நீடிக்கும் மற்றும் எந்த காலம் வரை இது சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது என்பதில் பல பெண்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர். இந்த நிகழ்வு 4 மாதங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். ஆனால் ஒரு குழந்தையை சுமக்கும் போது கூடநோயியல் எதுவும் இல்லை, பின்னர் மாதாந்திர இரத்தப்போக்கு இன்னும் மருத்துவர் மற்றும் எதிர்பார்ப்புள்ள தாயை எச்சரிக்க வேண்டும்.

ஸ்பாட்டிங் மற்றும் மாதவிடாய் இடையே உள்ள வித்தியாசத்தை எப்படி சொல்ல முடியும்?

கர்ப்பத்தின் ஆரம்பம் மற்றும் சாதாரண போக்கைப் பற்றி ஏதேனும் சந்தேகங்கள் இருந்தால், மாதவிடாய் எப்படி இருக்கும் என்பதை அறிவது மதிப்பு குழந்தைகளை சுமக்கும்போது, ​​​​அவற்றை சாதாரண குழந்தைகளிடமிருந்து வேறுபடுத்துங்கள்.

இரத்தம் மற்றும் சிறுநீரில் உள்ள ஹார்மோன்களை தீர்மானித்தல்

ஒரு மருந்தகத்தில் இருந்து ஒன்றை வாங்குவதன் மூலம் சிறுநீர் கர்ப்ப பரிசோதனையை நடத்துவது மிகவும் முக்கியம். இந்த முறை பாதுகாப்பானது மற்றும் அணுகக்கூடியது. எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் வீட்டிலேயே செய்யலாம். ஆனால் முடிவு எதிர்மறையாக இருந்தால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. ஆரம்ப கட்டங்களில் இது எப்போதும் தகவல் இல்லை. மிகவும் துல்லியமான முடிவுக்கு, மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் அளவை அளவிட இரத்த பரிசோதனையை எடுத்துக்கொள்வது மதிப்பு. கருத்தரித்த 10 வது நாளில் ஏற்கனவே சரியான முடிவை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம். இது நேர்மறையாக இருந்தால், கருத்தரித்தல் ஏற்பட்டது, ஆனால் அது எதிர்மறையாக இருந்தால், இல்லை.

ஒரு பெண் தனது அடித்தள வெப்பநிலையை கண்காணித்தால், அது மாதவிடாய் அல்லது மாதவிடாய் என்பதை அவளால் தீர்மானிக்க முடியும் கர்ப்ப காலத்தில் வெளியேற்றம். கருத்தரித்தல் ஏற்பட்டதற்கான நேரடி ஆதாரம் மலக்குடலில் 37 டிகிரிக்கு மேல் வெப்பநிலை.

நான் எப்படி உணர்கிறேன்

பல பெண்களுக்கு, கர்ப்பம் பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது:

இந்த அறிகுறிகள் கர்ப்ப காலத்தில் அசாதாரண வெளியேற்றத்துடன் கூட நீடிக்கும்.

வெளியேற்றத்தின் தன்மையால்

பெரும்பாலான சூழ்நிலைகளில், கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாயுடன் குழப்பமடையக்கூடிய வெளியேற்றம் அசாதாரணமானது. இந்த காரணத்திற்காகவே அவர்கள் ஒரு பெண்ணுக்கு சந்தேகத்தையும் சந்தேகத்தையும் ஏற்படுத்துகிறார்கள். ஆனால் மதிப்புரைகளின் அடிப்படையில், மாதாந்திர வெளியேற்றம் பொதுவாக குறைவாக இருந்தால், அப்போது பெண்கள் வித்தியாசத்தை கவனிக்க மாட்டார்கள். பின்வரும் காரணிகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

1. தாமதத்திற்குப் பிறகு புள்ளிகள் தோன்றினால்.
2. அவை உறைந்து வழக்கத்திற்கு மாறாக ஏராளமாக இருந்தால்.
3. அவர்கள் எதிர்பார்த்ததை விட முன்னதாகவே தொடங்கினால்.
4. 1 அல்லது 2 நாட்கள் மட்டுமே நீடிக்கும்.
5. மைனர்.

சந்தேகம் இருக்கும்போது செயல்களின் அல்காரிதம்

ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கலாம் என்று நிராகரிக்கவில்லை, ஆனால் அவளுக்கு வெளியேற்றம் இருந்தால், அவள் உடனடியாக ஒரு நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும். எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் எந்த மருந்துகளையும் பயன்படுத்தக்கூடாது பாரம்பரிய முறைகள்மாதவிடாயை தீவிரப்படுத்தவும், கருச்சிதைவு தொடங்கியதன் தொடர்ச்சியாகவும், கர்ப்பத்தை நிறுத்தவும்.

மருந்துகள் மற்றும் மூலிகைகள் மூலம் இரத்தப்போக்கு நிறுத்த முயற்சி செய்யாமல் இருப்பது நல்லது. இது வெளியேற்றத்தை நிறுத்தாது, ஆனால் இது கரு மற்றும் எதிர்பார்க்கும் தாயின் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். பெண்களின் செயல்களுக்கான மிகச் சரியான வழிமுறை:

ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலகட்டத்தில் மாதவிடாய் ஏற்படுமா என்பது பற்றிய அனைத்து பெண்களுக்கும் ஆர்வமுள்ள கேள்விக்கு, வல்லுநர்கள் இந்த இரண்டு கருத்துக்களும் ஒருவருக்கொருவர் முற்றிலும் எதிர்மாறானவை என்று ஒரு தெளிவான பதிலைக் கொடுக்கிறார்கள். கர்ப்ப காலத்தில் சிறிய இரத்தப்போக்கு கூட ஒரு நோயியல் ஆகும், இது மருத்துவ மேற்பார்வை மற்றும், ஒருவேளை, அவசர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

இந்த காரணத்திற்காகவே, உங்கள் நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும். மேலும் இது கூடிய விரைவில் செய்யப்பட வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு பெண் கிளினிக்கிற்கு வருவதை தாமதப்படுத்தினால், இது பேரழிவு நிகழ்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

கவனம், இன்று மட்டும்!

இது போன்ற கதைகளை நீங்கள் கேட்டிருந்தால், நீங்கள் ஒரு எண்ணத்தில் இருக்கலாம் கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய்- ஒரு பொதுவான விஷயம், நன்றாக, ஒருவேளை, உடலின் ஒரு அம்சம். உண்மையில் இது உண்மையல்ல.
ஆனால் தனது நண்பர்களின் வெளிப்பாடுகளைக் கேட்டபின், இளம் தாய், தன்னிடம் இருப்பதைக் கண்டுபிடித்தார் , சிறிதும் கவலைப்படவில்லை மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்படுவதற்கு எந்த அவசரமும் இல்லை.

மிகவும் இருப்பதன் மூலம் நிலைமை மேலும் சிக்கலாகிறது பெரிய எண்ணிக்கைஇந்த நிகழ்வின் "வாழும் உதாரணங்கள்". மேலும், இதையெல்லாம் மீறி, கர்ப்பம் சாதாரணமாக தொடர்ந்ததாகவும், குழந்தை ஆரோக்கியமாக பிறந்ததாகவும் தாய்மார்கள் கூறுகின்றனர்.

சரி, அப்படியானால். அவர்கள் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலிகள் என்று அர்த்தம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உண்மையில், கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் இல்லை மற்றும் இருக்க முடியாது! இது ஒரு ஆபத்தான தவறான கருத்தாகும், இது குழந்தையின் இழப்பு மற்றும் எதிர்கால தாயின் ஆரோக்கியத்துடன் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
இந்த நிகழ்வுக்கு என்ன காரணம் மற்றும் அது ஏன் மிகவும் ஆபத்தானது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய்: இது நடக்குமா?

முதலில், பெண் உடற்கூறியல் மற்றும் உடலியல் பற்றிய நமது அறிவைப் புதுப்பிப்போம்.
உங்களுக்குத் தெரியும், ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை ஒரு முட்டை ஒரு பெண்ணின் உடலில் முதிர்ச்சியடைகிறது, கருத்தரிப்பதற்கு தயாராக உள்ளது. கருத்தரித்தல் ஏற்படவில்லை என்றால், அது சரியான நேரத்தில் அழிக்கப்படும். இந்த காலகட்டத்தில், கருப்பை வெளிப்புறமாக, வடிவத்தில் சுருங்குகிறது இரத்தம் தோய்ந்த வெளியேற்றம், அது உண்மையில் முட்டை விட்டு, அதே போல் எண்டோமெட்ரியத்தின் துண்டுகள் என்று மாறிவிடும் - திசு கருப்பை சுவர்கள் புறணி.

முட்டை கருவுற்றிருந்தால், அதாவது, கர்ப்பம், அவர்கள் சொல்வது போல், வெளிப்படையானது, பின்னர் நடைபெறும் செயல்முறைகளின் சாராம்சம் கணிசமாக மாறுகிறது.
உடல் கருவுக்கு ஒரு சிறப்பு இடத்தைத் தயாரித்து, கருப்பை கருவை நிராகரிப்பதைத் தடுக்க கடினமாக உழைக்கிறது.

குறிப்பாக, பெண் உடல் ஒரு சிறப்பு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது - புரோஜெஸ்ட்டிரோன். இந்த ஹார்மோன் இரண்டு முக்கிய செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. முதலாவதாக, இது கருப்பைச் சுவர்களின் (எண்டோமெட்ரியம்) உள் புறணியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, இதனால் கருவை உள்வைத்து அவற்றை சிறப்பாக இணைக்க முடியும். இரண்டாவதாக, இந்த ஹார்மோன் கருப்பையின் சுவர்கள் சுருங்குவதைத் தடுக்கிறது, இது கருவை நிராகரிப்பதில் இருந்து பாதுகாக்கிறது.

அவர்கள் போக முடியாது என்பது இங்கிருந்து தெளிவாகும் என்று நம்புகிறேன். சரி, அவை இருந்தால், இது எதனுடன் தொடர்புடையது?

கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் ஏன் வருகிறது?

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, கர்ப்ப காலத்தில் கண்டறிதல் மாதவிடாய் என்று கருத முடியாது. வெளியேற்றத்திற்கான காரணம் பல்வேறு நோயியல், தாயின் உடலின் ஹார்மோன் செயல்பாடுகளை சீர்குலைத்தல். இந்த நிகழ்வு கருவுற்ற முட்டையின் பற்றின்மை ஒரு சமிக்ஞையாக இருக்கலாம், இது கருச்சிதைவை அச்சுறுத்துகிறது.

சில உதாரணங்களை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

பெரும்பாலும் அவர்கள் இருப்பதைக் கண்டறியும் பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் ஏற்படுகிறதுஉண்மையில் பாதிக்கப்படுகின்றனர் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தியில் இடையூறு. இந்த ஹார்மோன் மிகக் குறைவாக இருந்தால், சாதாரண மாதவிடாய்க்கு ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்தில், எண்டோமெட்ரியத்தின் துண்டுகளுடன் இரத்தக்களரி வெளியேற்றம் காணப்படலாம்.

இதன் பொருள் கருப்பை, வழக்கமான வழக்கைப் போலவே, சுத்தப்படுத்தப்பட்டு, அதே நேரத்தில் கருவை நிராகரிக்க முடியும். நிச்சயமாக, இதை அனுமதிக்க முடியாது. எனவே, சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையுடன், புரோஜெஸ்ட்டிரோனை மாற்றும் மருந்துகளை எதிர்பார்க்கும் தாய்க்கு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த வகை கோளாறுடன் கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தல் நிறுத்தப்பட்டு, தாய் அமைதியாக குழந்தையைத் தாங்குகிறார்.

மேலும், கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் என்று அழைக்கப்படும் தோற்றத்திற்கான காரணம் இருக்கலாம் கருவின் வளர்ச்சியின் நோய்க்குறியியல் (மரபணு மாற்றங்கள்) அல்லது எக்டோபிக் கர்ப்பம்.
அதுவும் நடக்கும் கரு நன்றாக இணைக்கப்படவில்லை. உதாரணமாக, என்றால் எதிர்பார்க்கும் தாய்எண்டோமெட்ரியோசிஸால் அவதிப்படுகிறார் அல்லது நார்த்திசுக்கட்டிகளைக் கொண்டிருக்கிறார். அத்தகைய பாதகமான இடத்தில் இணைந்திருப்பதால், கரு சாதாரணமாக வளர முடியாது மற்றும் ஆக்ஸிஜனுடன் மோசமாக வழங்கப்படுகிறது, அதாவது கருச்சிதைவு ஏற்படலாம்.

இன்னும் ஒரு விஷயம் ஹார்மோன் கோளாறு, இரத்தக்களரி வெளியேற்றத்தின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது - மிகை ஆண்ட்ரோஜெனிசம். அதாவது, எளிமையாகச் சொல்வதானால், ஆண் ஹார்மோன்களின் அதிகப்படியான அளவு. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த நிகழ்வு பெரும்பாலும் கருவுற்ற முட்டையின் பற்றின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக, கருச்சிதைவு ஏற்படுகிறது.
சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம், இத்தகைய விளைவுகளை முற்றிலும் தவிர்க்கலாம்.

அந்த பெண்களில் மற்றொரு அரிதான நிகழ்வை அடையாளம் காணலாம் கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது.
ஆரம்பத்தில் 2 கருக்கள் உருவாகின்றன, அதாவது பல கர்ப்பம். ஆனால் அதே நேரத்தில், அவற்றில் ஒன்று சாதாரணமாக உருவாகிறது, மற்றொன்று சில காரணங்களால் உடலால் நிராகரிக்கப்படுகிறது (மோசமான இணைப்பு தளம், நோயியல், முதலியன). இந்த வழக்கில் கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய்கருக்களில் ஒன்றை நிராகரிக்கும் செயல்முறை பற்றிய சமிக்ஞையாகும்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, இது போன்ற ஒரு நிகழ்வுக்கான காரணங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய்பாதிப்பில்லாதது. இதன் விளைவுகள் இன்னும் மோசமானவை.
எனவே, அனுபவம் வாய்ந்தவர்களின் அறிவுரைகளைக் கேட்காதீர்கள், என்ன நடக்கிறது என்பதை உங்கள் கண்களை மூடிக்கொள்ளாதீர்கள். நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும், வலி ​​அல்லது அசௌகரியத்தை அனுபவிக்க வேண்டாம், ஆனால் நீங்கள் புள்ளிகளை அனுபவிக்கிறீர்கள், ஒரு கேள்வியுடன் உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள தயங்க வேண்டாம். கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு ஏன் மாதவிடாய் வருகிறது?.

இரத்தம் தோய்ந்த வெளியேற்றத்திற்கு கூடுதலாக, கீழ் முதுகில் வலி, சுருக்கங்கள் போன்ற ஏதாவது இருந்தால், வெளியேற்றம் மிகவும் அதிகமாகிறது, உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும். நீங்கள் சொந்தமாக கிளினிக்கிற்குச் செல்வது உங்கள் குழந்தைக்கு செலவாகும் என்று மாறிவிடும்!

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பல சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பாக "ஹார்மோன்கள் செயல்படுகின்றன" என்றால், நீங்கள் சரியான நேரத்தில் ஒரு நிபுணரை அணுகினால், கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தலைத் தவிர்க்கலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், எதுவும் செய்ய முடியாவிட்டாலும், உங்களிடம் உள்ளதை விரைவில் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும் கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது, உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்ப்பதற்கும், அடுத்த, வெற்றிகரமான கர்ப்பத்திற்காக நம்பிக்கை வைப்பதற்கும் அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.

அலெக்ஸாண்ட்ரா பன்யுடினா
பெண்கள் பத்திரிகை ஜஸ்ட்லேடி

பல பெண்களுக்கு, கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் தொடர்பான அனைத்தும் பீதியை ஏற்படுத்துகின்றன. சந்ததியைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் வரும்போது, ​​​​பயம் உங்களை முக்கிய விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துவதைத் தடுக்கிறது - ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு, மேலும் உங்கள் எண்ணங்கள் அனைத்தையும் இரு செயல்முறைகளின் எதிர்மறையான பக்கங்களுக்கும் அர்ப்பணிக்க உங்களைத் தூண்டுகிறது. மற்றொரு தீவிரம் உள்ளது - இயற்கை எல்லாவற்றையும் தானே செய்யும் என்ற நம்பிக்கை, அதாவது கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. இரண்டு கருத்துக்களும் தவறானவை. கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் இயற்கையான செயல்முறைகள். ஆனால் ஒரு பெண் அவர்களுக்கு மனரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் தயாராக வேண்டும், இது எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்பதைப் பற்றிய போதுமான அறிவு இருக்க வேண்டும், மேலும் வெற்றிகரமான கர்ப்பம் மற்றும் ஆரோக்கியமான குழந்தையின் பிறப்புக்காக எல்லாவற்றையும் செய்ய வேண்டும்.

இந்தக் கட்டுரையில் படியுங்கள்

இதற்கான தேவை குடும்பத்தின் நிதி திறன்களால் மட்டுமல்ல. இங்கே மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இரு பெற்றோரின் ஆரோக்கியம், ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்கான அவர்களின் தயார்நிலை மற்றும் இதற்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குதல். எதிர்பார்க்கப்படும் கருத்தரிப்பதற்கு 2-3 மாதங்களுக்கு முன்பே செயல்முறை தொடங்க வேண்டும். இதில் அடங்கும்:

• புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை நிறுத்துதல்;
• அதிக அளவு வைட்டமின்கள், மைக்ரோலெமென்ட்கள், ஃபைபர் ஆகியவற்றின் கட்டாய நுகர்வுடன் ஊட்டச்சத்தை இயல்பாக்குதல்;
• ஆரோக்கியமான உடல் செயல்பாடுஅடிக்கடி தங்குவதுடன் புதிய காற்று. தயாரிப்பின் இந்த பகுதி ஒரு பெண்ணுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனென்றால் அவள்தான் குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கிறாள், பெற்றெடுக்கிறாள், இதற்கு சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஆற்றல் செலவுகள் தேவைப்படுகின்றன;
• மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது.

உண்மையில், இந்த தேவைகளில் சிக்கலான எதுவும் இல்லை;

எந்த மருத்துவர்களை சந்திக்க வேண்டும்?

எதிர்பார்க்கும் பெற்றோர் கண்டிப்பாக மருத்துவர்களால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். ஒரு பெண் பின்வரும் சிறப்பு மருத்துவர்களை சந்திக்க வேண்டும்:

• மகப்பேறு மருத்துவர். இது ஒரு நிபுணர், பின்னர் முழு கர்ப்பத்தையும் கண்காணிக்கும். கடந்த கால நோய்கள், பிரசவம், கருக்கலைப்பு பற்றி அவர் அறிந்திருக்க வேண்டும். மகளிர் மருத்துவ நிபுணருக்கு தாவரங்கள், சைட்டாலஜி, சோதனைகளின் முடிவுகள் தேவைப்படும். வைரஸ் தொற்றுகள்(எச்.ஐ.வி., ஹெபடைடிஸ், சிபிலிஸ்), பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கான பி.சி.ஆர் ஆய்வுகள், சைட்டோமெலகோவைரஸ், அத்துடன் ரூபெல்லாவுக்கு உடலின் உணர்திறன் பற்றிய தகவல்கள்;
• பல் மருத்துவர். கர்ப்பத்திற்கு முன், நீங்கள் வாய்வழி குழி, கேரிஸில் உள்ள தொற்றுநோய்களிலிருந்து விடுபட வேண்டும்;
• கார்டியலஜிஸ்ட்;
• Otorhinolaryngologist;
• ஒவ்வாமை நிபுணர்;
• உட்சுரப்பியல் நிபுணர்.

குறிப்பிடப்பட்ட சோதனைகளுக்கு கூடுதலாக, மேலும் ஆராய்ச்சி செய்ய வேண்டியது அவசியம்:

• இனப்பெருக்க உறுப்புகள் மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் அல்ட்ராசவுண்ட்;
• இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் சோதனைகள் (பொது மற்றும் உயிர்வேதியியல்);
• ஹார்மோன் அளவுகள்;
• தைராய்டு சுரப்பியின் அல்ட்ராசவுண்ட்.

ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான முதல் முயற்சி இதுவாக இல்லாவிட்டால், நிபுணர் பரிந்துரைக்கலாம்:

• கருப்பை வாயின் கோல்போஸ்கோபி;
• ஹிஸ்டரோஸ்கோபி;
• எண்டோமெட்ரியல் பயாப்ஸி.

வாய்வழி கருத்தடைகளை எடுத்துக்கொள்வது, அதே போல் IUD ஐப் பயன்படுத்தி கருத்தடை செய்வது, கருத்தரிப்பதற்கு 2-3 மாதங்களுக்கு முன்பு குறுக்கிடப்பட வேண்டும். குடும்பம் இருந்தால் மரபணு நோய்கள்அல்லது எதிர்கால பெற்றோரில் ஒருவர் கதிர்வீச்சுக்கு ஆளானார், பொருத்தமான நிபுணரைப் பார்வையிடுவது மதிப்பு.

எதிர்கால பெற்றோர்கள் விரும்பும் போது கருத்தரித்தல் ஏற்படுவதற்கு, அதற்கு மிகவும் சாதகமான நாட்களைக் கணக்கிடுவது அவசியம். மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து நீங்கள் எண்ணினால், 11-16 இல் அண்டவிடுப்பின் ஏற்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் மிக முக்கியமான விஷயங்கள்

இந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பல நுணுக்கங்கள் உள்ளன, இதனால் பெண் மற்றும் பிறக்காத குழந்தைக்கு எல்லாம் இணக்கமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் செல்கிறது. சரியான நடத்தைபல சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவும்.

சோதனைகள்

ஒரு பெண் தன் சொந்த நலன் அடிப்படையில் தான் கர்ப்பமாக இருப்பதை புரிந்து கொள்ள முடியும். ஆனால் இது சிறிது நேரம் கழித்து இருக்கும், ஆனால் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும் வரை, உதவி வரும்கர்ப்ப பரிசோதனை. அது எதுவாக இருந்தாலும், அதன் செயல்பாடு சிறுநீரில் உள்ள மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் நிர்ணயத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது கருப்பைக்குள் கருவைப் பொருத்திய உடனேயே தோன்றும், அதாவது கருத்தரித்த 7-10 நாட்களுக்குப் பிறகு. மற்றும் எதிர்பார்த்த ஆனால் இன்னும் வராத மாதவிடாயின் முதல் நாளில் சோதனை செய்தால், அது தகவலறிந்ததாக இருக்கும். இந்த சாதனங்கள் பல வகைகளில் வருகின்றன:

• சோதனை கீற்றுகள். அவை ஒரு மறுஉருவாக்கத்துடன் செறிவூட்டப்படுகின்றன, இது காலை சிறுநீரில் மூழ்கும்போது, ​​5-10 வினாடிகளில் 95% துல்லியத்துடன் முடிவை அளிக்கிறது. தற்போதுள்ள கட்டுப்பாட்டுக் கோட்டிற்கு அடுத்ததாக மற்றொன்று தோன்றினால், அந்தப் பெண் கர்ப்பமாக இருக்கிறாள்;
• டேப்லெட். ஒரு வாரத்திற்கும் குறைவான தாமதம் ஏற்பட்டால் கர்ப்பத்தைக் குறிக்க முடியும். இந்த நோக்கத்திற்காக வழங்கப்பட்ட சாளரத்தில் காலை சிறுநீர் ஒரு துளி வைக்கப்படுகிறது. சிறிது நேரம் கழித்து, விளைவு அருகிலுள்ள செவ்வகத்தில் தெரியும்;
• ஜெட் சாத்தியமான ஆரம்ப கட்டத்தில் அதிக துல்லியத்துடன் கர்ப்பத்தைக் கண்டறிகிறது. சாதனத்தின் பெறும் முனை சிறுநீரின் நீரோட்டத்தின் கீழ் வைக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக இந்த நோக்கத்திற்காக வழங்கப்பட்ட சாளரத்தில் சில நிமிடங்களில் தெரியும்.

சோதனைகள் யதார்த்தத்திற்கு பொருந்தாத தகவல்களை வழங்குகின்றன. இதற்கான காரணம் அறிவுறுத்தல்களை மீறுவது அல்லது hCG கொண்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதாகும்.

காலக்கெடுவை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது

கர்ப்பத்தை கண்காணிக்க, மருத்துவர் மற்றும் எதிர்பார்க்கும் தாய் இருவரும் அதன் கால அளவை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இது ஆராய்ச்சியை பரிந்துரைப்பதற்கும், கருவின் வளர்ச்சியை கண்காணிப்பதற்கும், நோயியலை அடையாளம் காண்பதற்கும் அடிப்படையாகும். காலக்கெடுவை அறிந்ததற்கு நன்றி, வரவிருக்கும் பிறந்த தேதியை தீர்மானிக்க எளிதானது. பல எண்ணும் முறைகள் உள்ளன:

• அண்டவிடுப்பின் நாளின் படி. இது சுழற்சியின் நடுவில் தோராயமாக நிகழ்கிறது. இது 28 நாட்கள் என்றால், கடைசி மாதவிடாயின் தொடக்க தேதியிலிருந்து 14 நாட்களுக்குப் பிறகு கருத்தரித்தல் ஏற்பட்டது. உங்கள் அடித்தள வெப்பநிலையை தொடர்ந்து அளவிடுவதன் மூலம் அண்டவிடுப்பின் நாளையும் நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்;
• அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தி. கருவுற்ற முட்டையின் அளவு திரையில் தெளிவாகத் தெரியும், அதன்படி மருத்துவர் காலத்தை கணக்கிடுவார். இந்த முறை 24 வாரங்கள் வரை மிகவும் தகவலறிந்ததாகும்;
• கருப்பை பரிசோதனை. மகப்பேறு மருத்துவர் அதன் அளவின் அடிப்படையில் காலத்தை தீர்மானிப்பார், 5 வது வாரத்தில் இருந்து, உறுப்பு பெரிதாகத் தொடங்கும் போது;
• கருவின் முதல் இயக்கத்தில். ஒரு விதியாக, இது 18-20 வாரங்களில் நிகழ்கிறது, சில நேரங்களில் 16 இல். இது சற்று தாமதமானது, ஆனால் சில கவனக்குறைவான பெண்கள் கர்ப்பத்தைப் பற்றி இந்த வழியில் கண்டுபிடிப்பார்கள்.

கர்ப்பத்துடன் வாழ்வது எப்படி

வாழ்க்கை முறை உறுதி செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும் சாதாரண வளர்ச்சிபிறக்காத குழந்தை மற்றும் பெண்ணின் நல்வாழ்வு. எல்லா இன்பங்களும் அணுக முடியாதவை என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, ஆனால் எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் வாழ்க்கை மிகவும் ஒழுங்காகிறது:

• ஊட்டச்சத்தை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம், இதனால் கரு போதுமான வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களைப் பெறுகிறது. காபி, கிரீன் டீ, கடல் உணவுகள், பருப்பு வகைகள் ஆகியவற்றை இப்போதைக்கு மறந்துவிட்டு, கார்போஹைட்ரேட்டுகளை குறைக்க வேண்டும், இது எடை அதிகரிக்கும். ஆனால் இறைச்சி, மீன், பால் பொருட்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் உணவில் தடை செய்யப்படவில்லை;
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி வைட்டமின்களை உட்கொள்ள வேண்டும். ஃபோலிக் அமிலம் குறிப்பாக முக்கியமானது. ஆனால் வைட்டமின் ஏ மிதமான அளவு தேவைப்படுகிறது, இல்லையெனில் குழந்தை நோய்க்குறியீடுகளை எதிர்கொள்கிறது;
• ஓய்வு மற்றும் ஆறுதல் ஆகியவை தினசரி வழக்கத்தின் முக்கிய கூறுகள். இது ஆடைகள் மற்றும் உள்ளாடைகளுக்கும் பொருந்தும். தூக்கம் குறைந்தது 8 மணிநேரம் இருக்க வேண்டும், மன, உடல் மற்றும் உணர்ச்சி அழுத்தத்தை குறைக்க வேண்டும். புதிய காற்றில் 1.5 மணிநேர நடைபயிற்சி, முதுகெலும்பு, வயிற்று தசைகள் மற்றும் பெரினியம் ஆகியவற்றை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள் முக்கியம்;
• தேவையற்ற அதிர்வுகளை உருவாக்கும் சாத்தியமான நடுக்கம் காரணமாக போக்குவரத்தின் பயன்பாடு குறைவாக இருக்க வேண்டும்;
• எடை தூக்குதல் மற்றும் அதிர்ச்சி வீட்டு வேலைகள், குறிப்பாக பயன்பாட்டுடன் இரசாயனங்கள், தடை செய்யப்பட்டுள்ளது;
• மது மற்றும் புகைத்தல் கர்ப்பத்தின் எதிரிகள். அரிதான பயன்பாடு கூட ஒரு குழந்தைக்கு குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும்;
• மருந்துகள் மற்றும் தாவரங்கள் ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே எடுக்கப்படுகின்றன;
• நீங்கள் இன்னும் உங்களை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் நச்சு அழகுசாதனப் பொருட்கள், அக்ரிலிக் மற்றும் அம்மோனியா பொருட்கள், சோலாரியம் அல்லது வன்பொருள் முறைகளைப் பயன்படுத்தாமல். குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட பராமரிப்பு மற்றும் சுகாதார தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது;
• சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் கழுவுவதன் மூலம் எதிர்கால உணவுக்காக மார்பகம் தயாரிக்கப்படுகிறது, 10 நிமிடங்கள் 3 முறை ஒரு நாள் காற்று குளியல்;
• ஒரு சாதாரண கர்ப்ப காலத்தில், யோனி செக்ஸ் தடை செய்யப்படவில்லை. காலம் அதிகரிக்கும் போது, ​​வளரும் வயிற்றை அழுத்தாமல் பாதுகாக்க வேண்டும்.

உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது அசாதாரணமானது அல்ல வெவ்வேறு காலகட்டங்கள்கர்ப்பம். வழக்கமான பிரச்சனைகள்பெண்களில்:

• நச்சுத்தன்மை. குமட்டல், வாந்தி, உணவுக்கு வெறுப்பு மற்றும் சில நாற்றங்கள் ஆகியவற்றுடன் கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தில் இருந்து தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. 12 வது வாரத்தில், நச்சுத்தன்மை கடந்து செல்கிறது, ஆனால் இந்த நேரத்திற்கு முன்பே, நீங்கள் காலையில் இனிப்பு பலவீனமான தேநீருடன் உப்பு பிஸ்கட் ஒரு துண்டு சாப்பிட்டால், ஒரு நாளைக்கு 1.5 லிட்டர் திரவத்தை குடித்து, பகுதிகளைக் குறைத்து, உணவின் எண்ணிக்கையை அதிகரித்தால் அதன் அறிகுறிகளைப் போக்கலாம். 6 வரை;
• கால்களில். விரிவடையும் கருப்பை பாத்திரங்களை அழுத்துகிறது, எனவே தசைகளுக்கு இரத்த விநியோகம் தடைபடுகிறது. உடலில் கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம் இல்லாதிருக்கலாம். இந்த நுண்ணுயிரிகளை உள்ளடக்கிய தயாரிப்புகள், உங்கள் கால்விரல்களை அழுத்தி அவிழ்த்து விடுவதற்கான சிறு உடற்பயிற்சிகள் உதவும்;
• மயக்கம். அவை பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம்: திணறல், தடைபட்ட நிலைமைகள், சோர்வு. சிக்கலை உருவாக்கும் நிலைமைகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் அதைச் சமாளிக்கலாம்;
• தூக்கமின்மை. இது கவலை மற்றும் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது, இது அடிக்கடி கழிப்பறைக்கு செல்ல வேண்டிய அவசியத்தை தூண்டுகிறது, மேலும் வயிற்றின் காரணமாக ஒரு வசதியான நிலையை தேர்வு செய்ய இயலாமை. அதே நேரத்தில் தூங்குவது, சிறிது நேரத்திற்கு முன் சூடான பால் குடிப்பது மற்றும் பகலில் ஓய்வெடுப்பது உதவும்;
• . எழுந்தவுடன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடித்து, உணவுக்கு முன் அதனுடன் சேர்த்துக் கொண்டால் பிரச்சனையை நீக்கலாம். எலுமிச்சை சாறு, நிறைய நடக்க, கொடிமுந்திரி மற்றும் உலர்ந்த apricots உங்கள் உணவில் அறிமுகப்படுத்த.

பிரசவம்: தயார்நிலை எண். 1

பிரசவத்தின் முழு சங்கிலியிலும், பெண்கள் மிகவும் பயப்படுவது இதுதான். பிரசவம் ஒரு தீவிர சவாலாக உள்ளது, ஆனால் பெரும்பாலான தாய்மார்கள் அதை வெற்றிகரமாக சமாளிக்கிறார்கள். கூடுதலாக, நிபுணர்கள் எப்போதும் அருகில் இருக்கிறார்கள், உதவ தயாராக இருக்கிறார்கள்.

மகப்பேறு மருத்துவமனைக்கு என்ன எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்

தேவையான பொருட்கள் மற்றும் ஆவணங்கள் முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட வேண்டும். பிரசவத்திற்கு முன், பெண் மற்றும் புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு நேரடியாகத் தேவையானவற்றை மட்டுமே உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும். மற்ற அனைத்தும் சேகரிக்கப்பட்டு பின்னர் விடப்படும்;
ஆவணங்கள்:

• பாஸ்போர்ட்;
• பரிமாற்ற அட்டை;
• இன்றைய சமீபத்திய சோதனை முடிவுகள்;
• மருத்துவக் கொள்கை;
• பிறப்புச் சான்றிதழ்;
• கிளினிக்குடனான ஒப்பந்தம் (முடிந்தால்).

பிரசவம் மற்றும் வார்டில் தங்குவதற்கான விஷயங்கள்:

• விசாலமான இரவு உடை;
• சாக்ஸ், மெல்லிய மற்றும் தடிமனாக, ஆனால் கம்பளி அல்ல;
• சுகாதார பொருட்கள் (சோப்பு, சீப்பு, பல் துலக்குதல் மற்றும் பற்பசை, நாப்கின்கள், கழிப்பறை காகிதம்);
• ஒரு ஜோடி சிறிய டெர்ரி துண்டுகள்;
• மேலங்கி;
• துவைக்கக்கூடிய செருப்புகள் அல்லாத சீட்டு உள்ளங்கால்கள்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு மற்றும் வெளியேற்றப்படும் போது தேவைப்படும் பொருட்கள்:

• தாய்க்கு சானிட்டரி பேட்கள் மற்றும் தூக்கி எறியக்கூடிய உள்ளாடைகள்;
• 2 முன் பிடியுடன்;
• விரிசல் முலைக்காம்புகளுக்கு கிரீம்;
• மலமிளக்கிய சப்போசிட்டரிகள்;
• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கான டயப்பர்கள் 1 செட். மற்றொன்று குழந்தையின் அளவைப் பொறுத்து வாங்கப்படுகிறது;
• குழந்தை சோப்பு, கிரீம், மென்மையான துண்டு;
• மலட்டு பருத்தி கம்பளி;
• மெல்லிய மற்றும் அடர்த்தியான உள்ளாடைகள், தொப்பிகள், டயப்பர்கள், கையுறைகள்;
• போர்வை அல்லது "உறை", தொப்பி, மேலோட்டங்கள், வெளியேற்றத்திற்கான சாக்ஸ். வானிலைக்கு ஏற்ப அனைத்தும்;
• அம்மாவிற்கான ஆடைகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள். பெண் மகப்பேறு மருத்துவமனைக்கு வந்தவர் பெரும்பாலும் பெரியதாக மாறும்.

பிரசவம் எப்படி நடக்கும்?

ஆரோக்கியமான பெண்கள் இயற்கையாக, அதாவது பிறப்பு கால்வாய் வழியாக ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கிறார்கள். ஒரு மருத்துவச்சி அல்லது மருத்துவரால் உதவி செய்யப்படும் செயல்முறை, 3 கட்டங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• வழக்கமான சுருக்கங்களின் தொடக்கத்திலிருந்து கருப்பை வாய் 4 சென்டிமீட்டர் வரை விரிவடையும் வரை முதலில் கணக்கிடப்படுகிறது - இது 8-10 மணிநேரம். சில நேரங்களில் செயல்முறை மருந்துகளால் தூண்டப்படுகிறது;
• இரண்டாவது 3-4 மணி நேரம் நீடிக்கும். சுருக்கங்கள் தீவிரமடைந்து அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, அம்னோடிக் பை திறக்கிறது மற்றும் தண்ணீர் உடைகிறது. கருப்பை வாய் 6-8 செ.மீ வரை விரிவடைகிறது, மற்றும் கரு இடுப்புத் தளத்தின் நிலைக்கு நகரும்;
• மூன்றாவது கருப்பை தொண்டை 10-12 செமீ திறப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் 20 நிமிடங்கள் முதல் 2 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். செயல்பாட்டின் செயல்பாடு பலவீனமடைவது போல் தோன்றினாலும், இது உழைப்பின் முக்கிய பகுதிக்குள் நகர்கிறது. ஆனால் இது அவ்வாறு இல்லை, கருப்பை வாய் முழுவதுமாக விரிந்த பிறகு, கருவின் தலை இடுப்பு வளையத்தின் வழியாக செல்கிறது, மேலும் தாயின் 8-10 முயற்சிகளுக்குப் பிறகு, குழந்தை வெளியே வருகிறது. சில நேரங்களில், பயணத்தின் இந்த பகுதியை எளிதாக்க, பெண்ணின் பெரினியம் வெட்டப்படுகிறது.

முதல் இரண்டு கட்டங்களில், பெண் தூண்டுவதற்கு உட்காரவும் நடக்கவும் அனுமதிக்கப்படுகிறார் உழைப்பு. சில கிளினிக்குகளில், செயல்முறை வலி நிவாரணத்துடன் நடைபெறுகிறது. பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்ணின் நிலை இரத்த அழுத்தம், வெப்பநிலை மற்றும் பிறப்புறுப்பு பரிசோதனைகள் மூலம் கண்காணிக்கப்படுகிறது.

குழந்தை பிறந்து, தொப்புள் கொடியில் துடிப்பு நின்ற பிறகு, அது வெட்டப்படுகிறது. நஞ்சுக்கொடி 2-3 சுருக்கங்களில் கருப்பையை விட்டு வெளியேறுகிறது, மேலும் பெண்ணுக்கு இரத்தப்போக்கு தடுக்க மருந்துகள் கொடுக்கப்படுகின்றன.

சி-பிரிவு

இது அறிகுறிகளின்படி பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் சில நேரங்களில் அது பெண்ணின் வேண்டுகோளின்படி செய்யப்படுகிறது. திட்டமிடப்பட்ட செயல்பாடு பின்வருமாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

• இயக்க அட்டவணையில், ஒரு பெண்ணுக்கு இவ்விடைவெளி கொடுக்கப்படுகிறது அல்லது பொது மயக்க மருந்து. ஒரு IV மற்றும் அழுத்தத்தை அளவிடுவதற்கான ஒரு சாதனம், அதே போல் சிறுநீரை வெளியேற்றுவதற்கான ஒரு வடிகுழாயும் வைக்கப்படுகின்றன;
• பெண்ணின் வயிறு கிருமி நாசினியால் துடைக்கப்படுகிறது, மருத்துவர் வயிற்றுச் சுவர் மற்றும் முன் கருப்பையைப் பிரித்து, குழந்தையை அகற்றி, தொப்புள் கொடியை வெட்டுகிறார். இது 10-15 நிமிடங்கள் எடுக்கும்;
• அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் நஞ்சுக்கொடியை பிரித்து, கருப்பை குழியை பரிசோதித்து, உறுப்பை தைக்கிறார். பின்னர் வயிற்று சுவரில் தையல்கள் வைக்கப்படுகின்றன, ஒரு கட்டு மற்றும் பனி மேலே வைக்கப்படுகின்றன;
• பெண் ஒரு நாள் தீவிர சிகிச்சையில் வைக்கப்படுகிறார், அங்கு உப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன.

வார்டுக்கு மாற்றப்பட்ட பிறகு, ஒவ்வொரு நாளும் தையல்கள் செயலாக்கப்படுகின்றன, மேலும் 3-4 நாட்களுக்குப் பிறகு வலி நிவாரணிகள் நிறுத்தப்படும்.

பொதுவாக குழந்தை பிறந்த பிறகு மூன்றாவது நாளில் மார்பகத்திற்கு வைக்கப்படுகிறது, அதற்கு முன் பெண் பம்ப் செய்ய வேண்டும். இது வலிக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் குறைந்தது 6 மாதங்கள் மற்றும் முன்னுரிமை ஒரு வருடம் வரை உணவளிக்க இது அவசியம். இது சம்பந்தமாக, புதிய தாய்மார்கள் இரண்டு பிரச்சனைகளைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள்:

• பால் பற்றாக்குறை;
• உடைந்த முலைக்காம்புகள்.

முதலில் குழந்தையை மார்பகத்திற்கு அடிக்கடி வைப்பதன் மூலமும், பாலூட்டுதல்-தூண்டுதல் மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலமும் தீர்க்க முடியும்: சோம்பு விதைகளின் உட்செலுத்துதல், புளிப்பு கிரீம் கொண்டு அரைத்த கேரட். குழந்தைக்கு வாயு உருவாவதைத் தடுக்க, ஒரு பெண் நிறைய திரவங்களை குடிக்க வேண்டும் மற்றும் சரியாக சாப்பிட வேண்டும்.

உடைந்த முலைக்காம்புகளுக்கு சிறப்பு கிரீம்கள் மற்றும் காற்று குளியல் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் குழந்தைக்கு சரியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது அவசியம், இதனால் அவர் முலைக்காம்புடன் அரோலாவைப் பிடிக்கிறார்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடல்

இந்த பகுதியில், பெண்கள் தங்கள் வயிற்றில் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இது கர்ப்ப காலத்தில் முன்பு போல் தட்டையானது அல்ல, தசைகள் சற்று நீண்டு தொங்கின. ஆனால் நீங்கள் அதை பொறுத்துக்கொள்ள வேண்டியதில்லை. நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில நடவடிக்கைகள் உள்ளன:

• உங்கள் உணவை மாற்றவும். உங்கள் உணவில் ஓட்ஸ், அரிசி, காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் நிறைய தண்ணீர் குடித்தால், இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்தும். தொப்பை கொழுப்பு மெதுவாக ஆனால் சீராக மறைந்துவிடும். அதை மறந்துவிடாதீர்கள் பெரிய எண்ணிக்கைநார்ச்சத்து குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தீங்கு விளைவிக்கும். ஆனால் உண்ணாவிரதம் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது ஏனெனில் பால் மறைந்துவிடும். எனவே, நல்லிணக்கத்திற்கான உங்கள் ஆர்வத்தில் நீங்கள் எப்போது நிறுத்த வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்;
• தசை தொனியை மீட்டெடுக்கவும். அடிவயிற்றுக்கான மென்மையான பயிற்சிகள் உதவும்: வயிற்று சுவாசம், நடைப்பயணத்தின் போது பதற்றம், வீட்டு வேலைகளைச் செய்யும்போது. நீங்கள் படிப்படியாக சுமை அதிகரிக்க வேண்டும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, அது சிக்கல்கள் இல்லாமல் கடந்துவிட்டால், நீங்கள் தீவிரமாக உடற்பயிற்சி செய்யலாம்.

பிரசவத்திற்குப் பின் வெளியேற்றம்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு நாளுக்குள் கருப்பை குணமடையாது. இந்த செயல்முறை சிறிது நேரம் நீடிக்கும், இதன் போது பெண் லோச்சியா உருவாகிறது. முதலில் அவை நிறைய இரத்தத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன, பின்னர் அவை படிப்படியாக ஒளிரும் மற்றும் பிறந்த 6-8 வது வாரத்தின் முடிவில் அவை வெளிப்படையானவை அல்லது வெண்மையாகின்றன.

பெண் தாய்ப்பால் கொடுக்கவில்லை என்றால் 1.5-2 மாதங்களில் மாதவிடாய் வரலாம். பாலூட்டுதல் மாதவிடாய் இல்லாமல் காலத்தை ஆறு மாதங்களுக்கு நீட்டிக்கிறது. ஆனால் சராசரி மற்றும் மணிக்கு தாய்ப்பால்பிறந்த 4 வது மாதத்தில் அவை தொடங்குகின்றன, ஏனென்றால் இந்த நேரத்தில் குழந்தை ஏற்கனவே நிரப்பு உணவுகள் மற்றும் குறைவான தாய்ப்பால் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடலுறவு

பிறப்பு சாதாரணமாக இருந்தால், நீங்கள் இன்னும் 4-6 வாரங்களுக்கு அதிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். பெண்ணின் பிறப்புறுப்பு பகுதி முழுமையாக மீட்டெடுக்கப்பட வேண்டும், பின்னர் செக்ஸ் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் மற்றும் வலி மற்றும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தாது.
பிறகு சிசேரியன் பிரிவுஅல்லது பெரினியல் சிதைவுகள் மீட்க 2 மாதங்கள் ஆகும்.

முதல் உடலுறவின் போது, ​​ஒரு பெண் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை உணரலாம். இது யோனி வறட்சியால் ஏற்படுகிறது, இது ஒரு மசகு எண்ணெய் மூலம் சரி செய்யப்படலாம் அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, உடலுறவுக்கான நீண்ட முன்னுரையுடன். சுவர்களின் தொனி எப்போதும் குறைகிறது. ஆனால் இந்த பிரச்சனையை Kegel பயிற்சிகள் மூலம் யோனிக்கு பயிற்சி செய்வதன் மூலமும் தீர்க்க முடியும்.

கர்ப்ப காலத்தில் எனக்கு மாதவிடாய் வர முடியுமா? பல பெண்கள் தங்களை இதே போன்ற கேள்வியைக் கேட்கிறார்கள். இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்ப காலத்தில் முக்கியமான நாட்கள் விதியை விட விதிவிலக்காகும். சில நேரங்களில் இரத்தப்போக்கு சரியான நேரத்தில் வருகிறது, கருத்தரிப்பு இருந்தபோதிலும், ஆனால் அதன் பண்புகள் சாதாரண மாதவிடாய் இருந்து வேறுபடுகின்றன. இந்த நிகழ்வை அனுபவிக்கும் ஒரு எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் அதைப் பற்றி மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டும்.

நிகழ்வின் சாத்தியமான ஆபத்து

கருத்தரித்த பிறகு முக்கியமான நாட்கள் ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான பெண்களில் மட்டுமே காணப்படுகின்றன. புள்ளிவிவரங்களின்படி, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களில் பத்து சதவிகிதம் மட்டுமே இரத்தப்போக்கு அனுபவிக்கிறது. சில நேரங்களில், அத்தகைய வெளியேற்றம் காரணமாக, ஒரு பெண் ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கிறாள் என்று கூட சந்தேகிக்கவில்லை. நான்காவது மாதம் வரை, அத்தகைய பெண்கள் கருத்தரிப்பு நடந்தது என்று தெரியாது. குறிப்பாக சோதனை காட்டியது என்றால் எதிர்மறை முடிவு. அவர்கள் செல்ல முடியுமா, அது எவ்வளவு ஆபத்தானது? இந்த நிகழ்வு எப்போதும் தாய் மற்றும் குழந்தையின் வாழ்க்கையை அச்சுறுத்துவதில்லை. இருப்பினும், இது பெண்ணுக்கு தவறான தகவலை அளிக்கிறது, மேலும், கருத்தரித்தல் பற்றி தெரியாமல், குழந்தையை காப்பாற்ற நடவடிக்கை எடுக்கவில்லை, இது கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் சில நேரங்களில் மிகவும் முக்கியமானது.

முக்கியமான நாட்கள் நிகழ்வதற்கான வழிமுறை

கருப்பை குழியில் அமைந்துள்ள சளி சவ்வு மாதத்தின் சில நாட்களில் அளவு அதிகரிக்கிறது என்பது அறியப்படுகிறது. இது இயற்கையான செயல்முறையாகும், இது எதிர்கால கருவின் இயல்பான வளர்ச்சிக்கு இயற்கை உறுதி செய்கிறது.

பங்காளியின் கேமட்டுடன் கருத்தரித்த பிறகு பெண்ணின் இனப்பெருக்க செல் ஊடுருவி உறுப்பின் இந்த பகுதியில் உள்ளது. கருத்தரிப்பு ஏற்படவில்லை என்றால், கருப்பை சளி சவ்வை நிராகரிக்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில் எனக்கு மாதவிடாய் வர முடியுமா? உடலியல் பார்வையில், இந்த கேள்விக்கான பதில் எதிர்மறையானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த வழக்கில் இரத்தக்களரி வெளியேற்றம் கருவுற்ற கேமட்டை அகற்ற உதவுகிறது.

நீங்கள் எப்போது கவலைப்படக்கூடாது?

கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படுவது சாத்தியமில்லை என்று மருத்துவர்கள் கூறினாலும், ஐந்து மாதங்கள் அவற்றைக் கவனித்து, பின்னர் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெற்றெடுத்த பெண்கள் உள்ளனர்.

எனவே, பல பெண்கள், தங்கள் நண்பர்களின் கருத்துக்களைக் கேட்டு, இரத்தப்போக்கு தொடர்ந்தால், மருத்துவ உதவியை நாட அவசரப்படுவதில்லை, உண்மையில், சில சந்தர்ப்பங்களில் இந்த நிலை ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. கர்ப்ப காலத்தில் எனக்கு மாதவிடாய் வர முடியுமா? பின்வரும் சூழ்நிலைகள் இருந்தால் நிபுணர்கள் இந்த கேள்விக்கு சாதகமாக பதிலளிக்கின்றனர்:

1. கருவுற்ற கேமட்டின் இணைப்புக்குப் பிறகு லேசான இரத்தப்போக்கு.
2. இரண்டு கிருமி உயிரணுக்களின் உருவாக்கம், அவற்றில் ஒன்று ஆண் விந்தணுவுடன் இணைகிறது, இரண்டாவது கருப்பை சளிச்சுரப்பியுடன் நிராகரிக்கப்படுகிறது.
3. உடலில் உள்ள சில பொருட்களின் சமநிலையின்மை.
4. பல பிறப்புகள். ஒரு கரு இறந்தால், மீதமுள்ள கருக்கள் தொடர்ந்து வாழும் போது இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது.

கருவுற்ற கேமட்டின் இணைப்புடன் தொடர்புடைய வெளியேற்றம்

கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் ஆரம்பமாகுமா? சில சந்தர்ப்பங்களில், வல்லுநர்கள் இந்த கேள்விக்கு சாதகமாக பதிலளிக்கின்றனர். கருத்தரித்த ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, சில பெண்கள் இரத்தப்போக்கு கவனிக்கிறார்கள். இந்த நிகழ்வு கருவுற்ற கிருமி உயிரணு கருப்பையின் சளி சவ்வுடன் இணைகிறது, அதில் பாத்திரங்கள் அமைந்துள்ளன. ஆரம்ப கட்டங்களில், பெண்ணின் உடல் மிகவும் உணர்திறன் அடைகிறது. எனவே, தந்துகிகளில் இருந்து ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு இரத்தம் வெளியிடப்படுகிறது. எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் இந்த செயல்முறையை மாதவிடாய் என்று தவறாக நினைக்கலாம். இருப்பினும், இந்த நிகழ்வு சாதாரண முக்கியமான நாட்களில் இருந்து வேறுபட்டது. இரத்தப்போக்கு அதிகமாக இல்லை மற்றும் இரண்டு நாட்கள் மட்டுமே நீடிக்கும். இந்த நிலை முற்றிலும் ஆபத்தானது அல்ல, சில பெண்கள் அதை உணரவில்லை.

கருத்தரிப்பின் பண்புகளுடன் தொடர்புடைய வெளியேற்றம்

கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் ஏற்படுகிறதா என்ற கேள்விக்கான பதில் பெரும்பாலும் கருத்தரித்தல் காலத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அது நடுநிலையில் நடந்திருந்தால் மாதவிடாய் சுழற்சி, எதிர்பார்க்கும் தாயின் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களின் செறிவு இன்னும் மாற நேரம் இல்லை. இதன் விளைவாக, சரியான நேரத்தில் அவளுக்கு முக்கியமான நாட்கள் உள்ளன. இருப்பினும், கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மாதத்தில், அத்தகைய நிகழ்வு பொதுவாக ஏற்படக்கூடாது.

பல கேமட்களின் உருவாக்கம்

நடைமுறையில் இத்தகைய வழக்குகள் மருத்துவ பணியாளர்கள்மிகவும் அரிதானவை. கிருமி உயிரணுக்களின் முதிர்ச்சியின் போது அவற்றின் எண்ணிக்கை இரண்டுக்கு சமமாக இருந்ததன் மூலம் நிலைமை வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், ஒரு கேமட் விந்தணுவுடன் ஒன்றுபட்டது, மற்றொன்று கருப்பையின் சளி சவ்வுடன் சேர்ந்து வெளியேறியது, இது மாதவிடாய் காலத்தில் நிராகரிக்கப்படுகிறது. இந்த நிகழ்வு ஒரு பெண்ணின் உடலின் பண்புகளுடன் தொடர்புடையது (இளம் வயது, குடும்பத்தில் பல பிறப்பு வழக்குகள், நல்ல ஆரோக்கியம்) IN நவீன உலகம்கிருமி உயிரணுக்களின் முதிர்ச்சியைப் பாதிக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் நிலைமையை விளக்க முடியும். பல கருக்களில் ஒன்று இறந்து இரத்தத்துடன் வெளியேற்றப்படும் நிகழ்வுகளையும் நிபுணர்கள் விவரிக்கின்றனர். இந்த சூழ்நிலையில் மாதவிடாய் ஏராளமாக இல்லை, ஆனால் அதன் உள்ளார்ந்த அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.

மாதவிடாய் காலத்தில் கருத்தரித்தல்

சிறந்த பாலினத்தின் பல பிரதிநிதிகள் மாதாந்திர வெளியேற்றத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, நீங்கள் கருத்தடை பற்றி மறந்துவிடலாம் என்று நம்புகிறார்கள். ஆனால் சில நேரங்களில், ஹார்மோன் மாற்றங்களின் விளைவாக, இரத்தப்போக்குக்கு முன் கேமட் முதிர்ச்சியடைகிறது. இதன் விளைவாக, கருத்தரித்தல் ஏற்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் ஆரம்பமாகுமா? இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், வல்லுநர்கள் இந்த கேள்விக்கு சாதகமாக பதிலளிக்கின்றனர். இருப்பினும், வெளியேற்றத்தின் காலம் மற்றும் தன்மை அசாதாரணமானது. அவை வழக்கத்தை விட சற்று முன்னதாகவே தோன்றும், இலகுவானவை அல்லது இருண்ட நிழல், குறுகிய மற்றும் ஏராளமாக இல்லை. கருத்தரிக்கத் திட்டமிடாத பெண்களுக்கும், நிலையற்ற சுழற்சி போன்ற ஒரு அம்சத்தைக் கொண்டிருக்கும் பெண்களுக்கும், மருத்துவர்கள் பாதுகாப்பை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள்

வருங்கால தாயின் உடலில் சில பொருட்களின் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக இரத்தம் தோய்ந்த வெளியேற்றம் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பற்றாக்குறை, இது கர்ப்பகால செயல்முறையின் இயல்பான போக்கில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளது. அல்லது ஆண் ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகரித்தது. இரண்டு பிரச்சனைகளும் கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியமான விளக்கங்களாக கருதப்படுகின்றன.

இந்த நிலைமைகள் தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்படாவிட்டால், பெண் மற்றும் கருவுக்கு அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், இத்தகைய கோளாறுகள் உள்ள பெண்கள் ஒரு நிபுணரைப் பார்வையிட தாமதிக்கக்கூடாது, மேலும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் அனைத்து மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சை மட்டுமே ஹார்மோன்களின் சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் ஆபத்தான விளைவுகளை தவிர்க்க உதவும்.

காயத்திற்குப் பிறகு யோனி இரத்தப்போக்கு

சில எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தில் மாதவிடாய் இருப்பதைக் கண்டு ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், சுரப்பு முற்றிலும் மாறுபட்ட பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் ஒத்துப்போகும் முக்கியமான நாட்கள்அது நிகழும் நேரத்தில் மட்டுமே. உண்மை என்னவென்றால், கர்ப்ப காலத்தில் யோனி சளியின் திசுக்கள் உணர்திறன் அடைகின்றன. செல்வாக்கின் கீழ் வெளிப்புற காரணிகள்(மகப்பேறு மருத்துவரின் பரிசோதனை, நெருக்கமான தொடர்பு) வெளிப்புற பிறப்புறுப்பு சேதமடையலாம் அல்லது எரிச்சல் ஏற்படலாம். இதன் விளைவாக, சில இரத்தம் தோன்றும்.

ஒரு குழந்தையை இழக்கும் அச்சுறுத்தல்

கர்ப்ப காலத்தில் வெளியேற்றத்தை அனுபவிக்கும் ஒரு பெண் கவனம் செலுத்த வேண்டும் சிறப்பு கவனம்அவர்களின் சொத்துக்கள் மீது. மற்றும், ஒரு சிறிய இரத்தப்போக்கு அடிக்கடி சாதாரண செயல்முறைகள் குறிக்கிறது என்றால் மனித உடல்அல்லது ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, பின்னர் ஒரு வலுவான வெளியேற்றம் மிகவும் ஆபத்தான சூழ்நிலையை குறிக்கிறது. உதாரணமாக, ஒரு கருவின் வாழ்க்கையை முடிவுக்கு கொண்டுவரும் அச்சுறுத்தல்.

அதே நேரத்தில், பெண் பலவீனமாக உணர்கிறாள், குறைந்த பகுதியில் கடுமையான அசௌகரியம் வயிற்று குழி. பிரகாசமான கருஞ்சிவப்பு இரத்தத்தின் வெளியேற்றம் உள்ளது, அதில் கட்டிகள் உள்ளன. இந்த நிலைக்கு உடனடியாக மருத்துவரிடம் உதவி பெற வேண்டும். அதிர்ஷ்டவசமாக, பல சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர்கள் கருவின் உயிரைக் காப்பாற்ற முடிகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் ஏற்படுகிறதா மற்றும் ஏன் என்பதைப் பற்றி பேசும்போது, ​​அதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம் தனிப்பட்ட பண்புகள்ஒவ்வொரு பெண்ணும். மகளிர் மருத்துவத்தில் வல்லுநர்கள் அல்லாதவர்களை நீங்கள் கேட்கக்கூடாது.

ஃபலோபியன் குழாயில் கருவின் உள்ளூர்மயமாக்கல்

சில சூழ்நிலைகளில், கருவின் இருப்பிடம் தவறாக இருக்கலாம். கருவுறுதலுக்கு நோக்கம் இல்லாத ஒரு உறுப்பில் அமைந்துள்ள கருவுக்கு உயிர் வாழ வாய்ப்பில்லை. கருவின் இருப்பு கருமுட்டை குழாய்- பெண்ணின் உயிருக்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கும் ஒரு நிலை. இது அடிவயிற்று குழியில் கடுமையான அசௌகரியம், அதே போல் இரத்தக்களரி வெளியேற்றம் ஆகியவற்றால் சமிக்ஞை செய்யப்படுகிறது.

கரு வளர்ச்சியை நிறுத்துதல்

கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் வருமா? இந்த நிகழ்வுக்கான காரணம் பெரும்பாலும் தாயின் உடலில் கரு வளர்ச்சியில் ஒரு நிறுத்தமாக கருதப்படுகிறது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, கரு விரைவில் இறக்கக்கூடும் ஆரம்ப நிலைகர்ப்பம், மற்றும் தாமதமாக. இந்த நோயியலைத் தூண்டக்கூடிய காரணிகளில், மருத்துவர்கள் பெயர் தவறான படம்வாழ்க்கை, அடிமையாதல், சில மருந்துகளுடன் சிகிச்சை, வைரஸ் நோய்கள், ஹார்மோன் உற்பத்தி கோளாறுகள், மரபணு கோளாறுகள். இந்த நிகழ்வு அறிகுறிகளின் முழு சிக்கலானது. இது பெரிட்டோனியத்தில் உள்ள அசௌகரியம், இது ஒரு paroxysmal இயல்பு, யோனியில் இருந்து ஸ்மியர்ஸ், நிற பழுப்பு, அல்லது பிரகாசமான கருஞ்சிவப்பு இரத்தத்தின் ஏராளமான ஓட்டம், நச்சுத்தன்மையின் திடீர் மறைவு மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வீக்கம்.

கருவின் வாழ்க்கையின் முடிவு ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள ஒரு காரணம். ஒரு விதியாக, அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், பெண் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுகிறார்.

கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் இரத்தம் தோய்ந்த வெளியேற்றம்

ஆரம்பகால கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் பற்றி ஒரு யோசனை இருந்தால் (அது நடக்குமா மற்றும் இது ஏன் நடக்கிறது), நீங்கள் மற்ற சூழ்நிலைகளை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இவை வெவ்வேறு காரணங்களால் ஏற்படும் வழக்குகள். அவற்றில் சில தீவிரமானவை மற்றும் ஆபத்தானவை. கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் இரத்தப்போக்கு கருப்பையில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் அதன் குழியில் உள்ள நியோபிளாம்கள் காரணமாக ஏற்படலாம். இத்தகைய சூழ்நிலைகளை புறக்கணிக்க முடியாது. நீங்கள் உடனடியாக ஒரு நிபுணரிடம் உதவி பெற வேண்டும். சில நேரங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் ஏற்படுமா என்ற கேள்வியைக் கேட்கும் பெண்கள், அதன் பிற்பகுதியில் நஞ்சுக்கொடி கடந்து செல்வது போன்ற ஒரு வலிமையான அறிகுறியை எதிர்கொள்கின்றனர். நோயியலைத் தூண்டும் பல காரணிகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக:

1. அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்.
2. பெரிட்டோனியத்திற்கு இயந்திர சேதம்.
3. எதிர்பார்க்கும் தாயின் வயது (35 வயதுக்கு மேல்).
4. கடந்த காலத்தில் கர்ப்பகால செயல்முறையின் குறுக்கீடு.
5. மன அழுத்தம் அல்லது போதை.

கர்ப்ப காலத்தில் இரத்தப்போக்கு, இந்த நிலையின் பிற்பகுதியில், பெரும்பாலும் முன்கூட்டிய பிரசவத்துடன் தொடர்புடையது. இந்த வழக்கில், வெளியேற்றம் ஒரு சளி அமைப்பு மற்றும் ஒரு பிரகாசமான சிவப்பு நிறம் உள்ளது. அவை சில தெளிவான திரவத்தையும் கொண்டிருக்கின்றன. இந்த நிலையில், எதிர்மறை சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து கருவைப் பாதுகாக்கும் தடை மறைந்துவிடும். எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் அடிவயிற்றில் கடுமையான வலியை உணர்கிறார் மற்றும் சுருக்கங்களை அனுபவிக்கிறார்.

இந்த நிலை ஏற்பட்டால், நீங்கள் அழைக்க வேண்டும் ஆம்புலன்ஸ். சரியான நேரத்தில் மருத்துவ நிகழ்வுகள்தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரையும் காப்பாற்ற உதவுங்கள்.

மீறல்களைத் தடுத்தல்

கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் ஏற்படுமா என்ற கேள்வி பலருக்கு பொருத்தமானது. கர்ப்ப காலத்தில் சிக்கல்களைச் சந்திக்காமல் இருக்க, பின்வரும் பரிந்துரைகளைப் பற்றி பெண் மறந்துவிடக் கூடாது என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

பெண் உடல், குறிப்பாக கருத்தரித்த பிறகு, அனைத்து எதிர்மறை தாக்கங்களுக்கும் மிகவும் உணர்திறன். அதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் சரியான நேரத்தில் ஒரு மருத்துவரை அணுகினால், ஆபத்தான சிக்கல்களிலிருந்து தன்னையும் தன் குழந்தையையும் பாதுகாக்க தாய்க்கு வாய்ப்பு உள்ளது.

பெரும்பாலும் பெண்கள் என்னைப் போன்ற கேள்விகளுடன் அழைக்கிறார்கள்: "நான் கர்ப்பமாக இருப்பதைக் கண்டுபிடித்தேன், எங்கு தொடங்குவது? என்ன செய்வது? எங்கே ஓடுவது? நான் என்ன எடுக்க வேண்டும்? ஒவ்வொரு முறையும் எல்லாவற்றையும் மீண்டும் சொல்வதை விட விரிவான குறுகிய வழிகாட்டியை எழுதுவது எளிது என்று முடிவு செய்தேன்

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கான புதிய நாட்டிற்கான விரைவான வழிகாட்டியாகும் - "கர்ப்பம்". பின்னர் நீங்கள் உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் கற்றுக்கொள்வீர்கள், மேலும் அனைத்து அறிகுறிகளிலும் நிபந்தனைகளிலும் முழுமையாக கவனம் செலுத்துவீர்கள். இதற்கிடையில், நான் உங்களுக்கு விரைவான, சுருக்கமான ஆலோசனையை வழங்குகிறேன் - என்ன செய்ய வேண்டும், எதை விட்டுவிட வேண்டும், என்ன சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் குடிக்க வேண்டும், என்ன வைட்டமின்கள் எடுக்க வேண்டும் மற்றும் பிற.

எனவே, முதல் 15 படிகள்:

முதலில் - கர்ப்ப பரிசோதனை செய்து, hCG க்கு இரத்த தானம் செய்யுங்கள்

முதல் சந்தேகத்தில், நாங்கள் கர்ப்ப பரிசோதனையை எடுத்துக்கொள்கிறோம், உங்கள் மாதவிடாய் தவறிய 1-2 வாரங்களுக்கு முன்பே அதை எடுக்கத் தொடங்குகிறோம். முன்பு, அவர் எதையும் காட்டாமல் இருக்கலாம்.

சந்தேகம் இருந்தால், சுரக்கும் ஹார்மோனை சோதிக்க இரத்த தானம் செய்யலாம் கருவுற்ற முட்டை- chorioganadotropin (hCG).

கர்ப்பத்தை தீர்மானிக்க அல்ட்ராசவுண்ட் செய்யாதது முக்கியம்!

சில காரணங்களால், எல்லோரும் உடனடியாக அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் பதிவு செய்ய வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள். இது உண்மையல்ல!

அல்ட்ராசவுண்ட் கருவில் மிகவும் வலுவான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் 12 வாரங்களுக்கு முன்பே செய்ய முடியாது.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய, hCG க்கு இரத்த தானம் செய்தால் போதும். இது மிகவும் துல்லியமான பகுப்பாய்வு மற்றும் கருவின் வளர்ச்சியில் தலையிடாது.

இரண்டாவது - உங்கள் கணவர் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் சொல்லுங்கள்

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை உறுதிசெய்த பிறகு, உங்கள் மகிழ்ச்சியைப் பற்றி உங்கள் கணவர் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் சொல்லலாம். கர்ப்பம் திட்டமிடப்படாததாக இருந்தால், பொறுமையாகவும் மென்மையாகவும் இருங்கள்.

முதலில் உங்கள் கணவரிடம் சொல்லுங்கள், முன்னுரிமை எழுத்துப்பூர்வமாக, காலையில் ஒரு குறிப்பை விடுங்கள், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதாக எழுதுங்கள், மாலையில் எல்லாவற்றையும் விவாதிக்கவும். இந்த செய்தியிலிருந்து மீண்டு வர அவருக்கு அவகாசம் கொடுங்கள். பிறகு உங்கள் குடும்பத்தாரிடம் சொல்லலாம்.

யாரிடம் சொல்வது என்பது உங்களுடையது. ஆனால் பல பெண்கள் இதைச் செய்கிறார்கள் - 3-4 மாதங்கள் வரை அவர்கள் தங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களிடம் மட்டுமே சொல்கிறார்கள், பின்னர் அவர்கள் அனைவருக்கும் சொல்கிறார்கள்.

இது முற்றிலும் நியாயமான முடிவு என்று நான் நினைக்கிறேன், முதல் மூன்று மாதங்கள், ஒரு விதியாக, குழந்தைக்கும் உங்களுக்கும் மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் கடினமானது.

மூன்றாவது -வாழ்க்கையின் வேகத்தை மாற்றவும்

நிச்சயமாக, கர்ப்பம் உங்கள் தாளத்தையும் வாழ்க்கை முறையையும் மாற்ற வேண்டும். முதலில் மூச்சை வெளிவிட்டு ஓய்வெடுக்கவும்.

100% எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் கர்ப்பத்தின் முதல் நாட்களில் பதற்றம், பயம் மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மையை உணர்கிறார்கள். இது இயற்கையானது, இதற்கு உங்களை நீங்களே குற்றம் சொல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை.

நீங்கள் வாசலில் நிற்கிறீர்கள் பெரிய மாற்றங்கள்நீங்கள் அவர்களை சமாளிக்க முடியுமா இல்லையா என்பது உங்களுக்கு இன்னும் தெரியவில்லை. ஆனால் நீங்கள் பழகுவதற்கு இன்னும் 9 மாதங்கள் உள்ளன.

அனுபவத்தில் தெரிந்தாலும் எதிர்கால தாய்மையின் உணர்வுகள் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் ஏற்கனவே வரும், மற்றும் குழந்தையின் முதல் அசைவுகளை நீங்கள் உணரும்போது, ​​தாய்மையின் உணர்வு உங்களில் எவ்வளவு வலுவானது, இந்த செயல்முறை எவ்வளவு இயற்கையானது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

இதற்கிடையில் உங்கள் வேகத்தை குறைக்கவும்- அடிக்கடி ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்களுக்கு ஒரு நிமிடம் இருந்தால், உட்காருங்கள் அல்லது இன்னும் சிறப்பாகப் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நான் அடிக்கடி கேட்கிறேன், ஆனால் எப்படி ஓய்வெடுப்பது என்பது இன்னும் திட்டமிடப்பட்டுள்ளது - ஒரு நிமிடம் இல்லை, நான் எங்கே நேரம் கிடைக்கும். பதில் எளிமையானது மற்றும் அதே நேரத்தில் மிகவும் சிக்கலானது - தேவையற்ற அனைத்தையும் நிராகரிக்கவும்.மற்றும் மிதமிஞ்சியதல்ல - தூக்கம், உணவு, தண்ணீர்.

மற்ற அனைத்தையும் நிராகரிக்கலாம் அல்லது ஒதுக்கி வைக்கலாம்: நண்பருடன் ஒரு ஓட்டல், தொலைபேசி அழைப்புகள், வேலை, வீட்டு வேலைகள், திரைப்படங்கள், புத்தகங்கள், ஷாப்பிங். 2 வது மூன்று மாதங்கள் வரை காத்திருங்கள், அது அங்கு எளிதாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் ஈடுசெய்ய முடியும்.

மேலும், முதல் மூன்று மாதங்களில் உங்கள் உடல் உங்களுக்கு உதவும், அனைத்து தாய்மார்களும் அதிக சோர்வு மற்றும் தூங்குவதற்கான நிலையான ஆசை பற்றி புகார் செய்கிறார்கள்.

நான்காவது - புகைபிடிப்பதையும் மது அருந்துவதையும் உடனடியாக நிறுத்துங்கள்

கர்ப்பம் பற்றி அறிந்தவுடன், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள், உடனடியாக மது அருந்தவும்சிறிய அளவுகளில் கூட, ஒயின் மற்றும் பீர் கூட. விளைவுகள் முற்றிலும் கணிக்க முடியாததாக இருக்கலாம்.

முதல் மூன்று மாதங்களின் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பெரிய அளவு வேலை நடக்கிறது, கருவின் செல்கள் நம்பமுடியாத வேகத்தில் பிரிக்கப்படுகின்றன, அனைத்து உறுப்புகள், அமைப்புகள், செல்கள் மற்றும் திசுக்களின் அடித்தளம் போடப்படுகிறது. இந்த செயல்பாட்டில் எந்த குறுக்கீடும் பெரும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

ஐந்தாவது - மருந்துகள் மற்றும் எந்த சிகிச்சையையும் எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்துங்கள்

நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், சிகிச்சை எடுத்துக்கொண்டிருக்கிறீர்கள் அல்லது சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால் - உடனடியாக நிறுத்து.

பிறப்புக்கு முந்தைய கிளினிக்கில் உங்கள் மருத்துவரிடம் சென்று நீங்கள் என்ன மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள், மருத்துவர் சிகிச்சை முறையை மாற்றுவார்.

கர்ப்ப காலத்தில் எந்த வியாதியையும் நீங்கள் பழகியதை விட வித்தியாசமாக சிகிச்சை செய்வீர்கள், எனவே நீங்கள் சளி அறிகுறிகளை உணர்ந்தால், ஃபெர்வெக்ஸ் அல்லது ஆஸ்பிரின் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

பெரும்பாலான மருந்துகள் கர்ப்ப காலத்தில் எடுக்க வேண்டாம்!

பகுதியைப் பாருங்கள் , கர்ப்ப காலத்தில் இந்த அல்லது அந்த மருந்தை நீங்கள் எடுக்கலாமா என்ற கேள்விக்கான பதிலை நீங்கள் அங்கு காணலாம்.

ஆறாவது - நீங்களே கவனமாகக் கேட்கத் தொடங்குங்கள்

கர்ப்பம் என்பது உங்கள் உள் குரலை முன்னெப்போதையும் விட தெளிவாக கேட்கும் நேரம். தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் ஆபத்தான எல்லாவற்றிலிருந்தும் அவர் உங்களைப் பாதுகாக்கிறார்.

அவர் சொல்வதை எல்லாம் முன்பதிவு இல்லாமல் கேளுங்கள்.

நீங்கள் உங்களை அன்புடன் போர்த்திக்கொள்ள விரும்பினால், மற்றவர்களின் கருத்துக்களைப் பொருட்படுத்தாமல் அதைச் செய்யுங்கள். இது உங்களை தூங்க வைக்கிறது - அதைச் செய்ய ஓடவும். திடீரென்று, ஒரு நபர் அல்லது முழு குடும்பமும் விரும்பத்தகாததாக மாறியது, வாசனை - நன்றாக, பெற்றெடுத்த பிறகு அவர்களிடம் திரும்பிச் செல்லுங்கள்.

உங்கள் உடலை கோவில் போல் வைத்து பாதுகாக்கவும்!

ஏழாவது - விளையாட்டு விளையாடுவதை நிறுத்துங்கள்

கர்ப்பத்திற்கு முன்பு நீங்கள் ஏதேனும் விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டிருந்தால், அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் நிறுத்துங்கள். (ஓட்டம், சைக்கிள் ஓட்டுதல், குதிரை சவாரி, டென்னிஸ், ஹைகிங், ஏரோபிக்ஸ், உடற்பயிற்சி, உடற்பயிற்சி வகுப்புகள் மற்றும், நிச்சயமாக, அனைத்து வகையான தொழில்முறை விளையாட்டுகள் உட்பட.)

கர்ப்ப காலத்தில், நீங்கள் நடனமாடலாம் (விளையாட்டுகள் தவிர அனைத்து நடனங்களும்), கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யலாம், நீந்தலாம் மற்றும் சில யோகா ஆசனங்கள் செய்யலாம்.

எட்டாவது - ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுக்கத் தொடங்குங்கள்

முதல் மூன்று மாதங்களில், ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இது குழந்தையின் மூளை மற்றும் முழு நரம்பு மண்டலத்தின் சரியான வளர்ச்சி மற்றும் உருவாக்கத்திற்கான அடித்தளத்தை அமைக்கும்.

எனினும், நான் நீங்கள் எடுத்து ஆலோசனை ஃபோலிக் அமிலம் மாத்திரைகளில் இல்லை, எங்கும் வழக்கம் போல், ஆனால் உணவு மூலங்களிலிருந்து மட்டுமே.

உண்மை என்னவென்றால், சமீபத்திய ஆய்வுகளின்படி, ஃபோலிக் அமிலத்துடன் செயற்கையாக ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட மாத்திரைகள் விரும்பிய நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை;

கூடுதலாக, அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் ஃபோலிக் அமிலம் கொண்ட மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கும் 40-50 வயதிற்கு இடையில் மார்பக புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கும் உள்ள தொடர்பை நிரூபித்துள்ளனர்.

ஊட்டச்சத்து பற்றிய பிரிவில் இயற்கை மற்றும் செயற்கை வைட்டமின்கள் பற்றி மேலும் விரிவாகப் பேசுவோம், அங்கு கட்டுரைகளின் தனி தொகுதி இதற்கு அர்ப்பணிக்கப்படும்.

எனவே, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 400 எம்.சி.ஜி பெற வேண்டும் என்ற உண்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, கீரைகள் மற்றும் காய்கறிகளிலிருந்து மட்டுமே ஃபோலிக் அமிலத்தைப் பெறுவீர்கள்.

தாவர உணவுகளில் ஃபோலிக் அமிலம்:

நான் என்ன சமையல் குறிப்புகளை பரிந்துரைக்க முடியும்? உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் போதுமான ஃபோலிக் அமிலத்தைப் பெற முயற்சிக்கிறீர்களா?

எனவே, முதல் விஷயம் கீரை (1-2 கொத்துகள்) மற்றும் கோதுமை முளைகள் (கீரைகள்) (தினமும் 0.5-1 லிட்டர்) கொண்ட பச்சை ஸ்மூத்தி ஆகும். ஒவ்வொரு 2-3 நாட்களுக்கும் வோக்கோசுடன் மாற்று கீரை.

- கேரட் மற்றும் பீட்ஸிலிருந்து புதிதாக அழுத்தும் சாறு (தினமும் 0.2-0.5 லிட்டர்)

– பீன்ஸ் முளைகள், வெண்டைக்காய், பச்சை பட்டாணி (பச்சையாக, பதிவு செய்யப்பட்டவை அல்ல), காலிஃபிளவர் மற்றும் வெள்ளை முட்டைக்கோஸ், தக்காளியுடன் கூடிய சாலடுகள்.

ஒன்பதாவது - உங்கள் உணவில் கால்சியம் உள்ள உணவுகளைச் சேர்க்கவும்

உடலில் உள்ள கால்சியம் என்பது மனித எலும்பு திசுக்களை உருவாக்கும் பொருள் மட்டுமல்ல - எலும்புக்கூடு, பற்கள், எலும்புகள் போன்றவை. கால்சியம் உடலில் ஏராளமான செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது. 179 க்கும் மேற்பட்ட உடல் செயல்பாடுகள் அறியப்படுகின்றன, இதற்கு கால்சியம் பொறுப்பு.

கால்சியம் பாதிக்கிறது:

• அனைத்து மனித தசைகள் வேலை செய்ய
• இதய தசையின் செயல்பாடு மற்றும் இதய தாளத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதை பாதிக்கிறது
• இரத்தம் உறைதல் காரணிகளில் ஒன்றாகும்
• உடலின் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு பாதுகாப்பை உருவாக்குவதில் பங்கேற்கிறது
• வலியை விடுவிக்கிறது
• அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவை வெளிப்படுத்துகிறது
• நோயெதிர்ப்பு செயல்முறைகளை பாதிக்கிறது
• நாளமில்லா சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது
• நரம்பு தூண்டுதலின் பரிமாற்றத்தில் பங்கேற்கிறது

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில், கால்சியம் குறைபாடு கருச்சிதைவு மற்றும் கருச்சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது முன்கூட்டிய பிறப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற சிக்கல்களின் வளர்ச்சி - எக்லாம்ப்சியா, மகப்பேற்றுக்கு பிறகான இரத்தப்போக்கு போன்றவை.

ஒரு நபருக்கு கர்ப்ப காலத்தில் மட்டுமல்ல, காலத்திலும் கால்சியம் தேவை என்பது மிகவும் வெளிப்படையானது சாதாரண வாழ்க்கை. உங்கள் தினசரி விதிமுறை ஒரு நாளைக்கு 1500 மி.கி கால்சியம்.

இருப்பினும், பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, கால்சியம் மாத்திரைகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து பெற முடியாது, தண்ணீர், பால், பாலாடைக்கட்டி, புளிப்பு கிரீம் மற்றும் பிற பொருட்களிலிருந்து கால்சியம் பெற முடியாது..

சமீபத்திய ஆய்வுகளின்படி, நீர், மாத்திரைகள் மற்றும் தாதுப் பொருட்களில் உள்ள கால்சியம் கனிம கால்சியம் ஆகும், இது உடலால் உறிஞ்சப்படுவதில்லை, மேலும் இது அதிக அளவில் டெபாசிட் செய்யப்படுகிறது வெவ்வேறு பாகங்கள்உடல், நிறைய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

பால், பாலாடைக்கட்டி, புளிப்பு கிரீம் ஆகியவை கால்சியத்தை சேர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், எலும்புகளிலிருந்து கழுவவும்.

இந்த இரண்டு கட்டுரைகளில் கால்சியம் பற்றி மேலும் படிக்கலாம்:

எனவே, பின்வரும் உணவுகளிலிருந்து உங்கள் கால்சியம் தேவையைப் பெற வேண்டும்:

சமையல்:

– எள் பால்

- செலரி, வெங்காயம், விதைகள், துளசி கொண்ட முட்டைக்கோஸ் சாலட்

- பச்சை ஸ்மூத்தி

இந்த சமையல் குறிப்புகள் அனைத்தும் கட்டுரையில் உள்ளன -

பத்தாவது - உங்கள் உணவில் அயோடின் கொண்ட உணவுகளைச் சேர்க்கவும்

கர்ப்ப காலத்தில் அயோடின் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது, இது உடலுக்கு ஹார்மோன்களை வழங்குகிறது.

முதல் 4 வாரங்களில், நீங்களும் குழந்தையும் உங்கள் ஹார்மோன்களை (தாயின் ஹார்மோன்கள்) உருவாக்கி வாழ்கிறீர்கள், அவை 16 வாரங்களில் தைராய்டு சுரப்பியால் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, நஞ்சுக்கொடி மீட்புக்கு வருகிறது.

எனவே, முதல் 3 மாதங்களுக்கு தினமும் குறைந்தது 250 மி.கி அயோடின் உடலுக்குள் நுழைவதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.

கடல் காலே உங்கள் தினசரி அயோடினை வழங்கும்

நீங்கள் அதை சாலட் அல்லது உலர்ந்த, ஊறவைத்து, தயாரிக்கப்பட்ட காய்கறி சாலட்களில் சேர்க்கலாம்.

பதினொன்றாவது - என் வைட்டமின்கள் எதுவும் எடுக்க வேண்டாம்!

15,000 க்கும் மேற்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களை உள்ளடக்கிய சமீபத்திய ஆய்வுகள் வைட்டமின்களை உட்கொள்வதன் நன்மைகளை உறுதிப்படுத்தவில்லை.

வைட்டமின்கள் மருந்துகள், உணவு சேர்க்கை அல்ல என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, பகுப்பாய்வு முடிவுகளின் அடிப்படையில், சில வைட்டமின்கள் இல்லை என்று அவர்கள் கண்டறிந்தால், அவர்கள் அதை பரிந்துரைத்தார்கள், குடித்தார்கள், அவ்வளவுதான்.

உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக நீங்கள் அவற்றை "குடிக்க" முடியாது;

வைட்டமின்கள் உணவில் இருந்து பெறப்பட வேண்டும்.

அனைத்து 9 மாதங்களுக்கும் உங்கள் வைட்டமின்கள் காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் மூலிகைகள்:

ஊட்டச்சத்து பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம், இந்த தலைப்பில் நான் பல முக்கியமான கட்டுரைகளை எழுதுவேன், ஏனென்றால் உங்கள் உணவை மாற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் உங்களை முழுமையாக மீட்டெடுக்கலாம், நோய்கள், சிக்கல்களிலிருந்து விடுபடலாம் மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு எதிர்காலத்தில் அனைத்து தேவையற்ற நோய்களையும் தடுக்கலாம்.

ஃபோலிக் அமிலம், கால்சியம், அயோடின் மற்றும் வைட்டமின்கள் உங்கள் உடலை நிரப்ப நீங்கள் சாப்பிட வேண்டிய அனைத்தும் மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. பட்டியலிடப்பட்ட தயாரிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளவும், அவற்றிலிருந்து உங்கள் உணவை உருவாக்கவும்.

ஆனால் சிலவற்றை நினைவில் கொள்க ஊட்டச்சத்துக்கான தங்க விதிகள்:

1. இரண்டு சாப்பிட வேண்டிய அவசியம் இல்லை, குழந்தைக்கு போதுமானது. உணவின் அளவை கணிசமாக அதிகரிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. "இருவருக்கு உணவு" என்ற சொற்றொடர் உண்மையல்ல! உங்கள் உடல் கேட்கும் உணவை உண்ணுங்கள், ஆனால் அதிகமாக சாப்பிடாதீர்கள். உங்கள் கர்ப்பம் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் இருந்தால் (ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறைக்கு மேல் வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் நீங்கள் எடை இழக்கவில்லை - இது சாதாரணமானது) மற்றும் நீங்கள் கிட்டத்தட்ட எதையும் சாப்பிடவில்லை, பயப்பட வேண்டாம், இது குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காது, அவர் உங்கள் இருப்புகளின் இழப்பில் இன்னும் வளர்ச்சியடைந்து வருகிறது.
2. உங்கள் உணவில் 80% காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் மூலிகைகள் இருக்க வேண்டும்.
3. பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளை வேறு எந்த உணவில் இருந்தும் தனித்தனியாக சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் முன்னுரிமை நாள் முதல் பாதியில்.
4. ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உணவில் நிறைய கீரைகள் இருக்க வேண்டும். 0.5-1 லிட்டர் பச்சை ஸ்மூத்தி கர்ப்பத்திற்கு முன், போது மற்றும் பிறகு உங்கள் மகிழ்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமாகும்.
5. காய்கறிகளை பச்சையாக மட்டுமே உண்ண வேண்டும், ஏனெனில் அவை சமைக்கும் போது அவற்றின் பெரும்பாலான வைட்டமின்களை இழக்கின்றன.
6. விலங்கு புரதத்தை அகற்றுவது அவசியம்உங்கள் உணவில் இருந்து, இதில் இறைச்சி, மீன், கோழி, முட்டை, பால் மற்றும் அனைத்து பால் பொருட்கள் அடங்கும்.
7. உணவு உண்ணும் போதும், சாப்பிட்ட உடனேயும் தண்ணீர்/ஜூஸ்/தேநீர் மற்றும் பிற திரவங்களை குடிக்கக் கூடாது. உணவுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன் அல்லது உணவுக்கு 1 மணி நேரம் கழித்து ஒரு கிளாஸ் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்கவும்.
8. குக்கீகள், ரோல்ஸ், ரொட்டி, இனிப்புகள், கிங்கர்பிரெட் போன்ற இனிப்புகள் மற்றும் மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளில் ஈடுபட வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, இனிப்பு பழங்கள் அல்லது உலர்ந்த பழங்கள் அல்லது குறைந்தபட்சம் தூய சாக்லேட் சாப்பிட முயற்சிக்கவும்.
9. கார்பனேற்றப்பட்ட சாறுகள் மற்றும் பானங்கள் குடிப்பதை நிறுத்துங்கள்: கோலா, ஃபாண்டா மற்றும் போன்றவை. லேபிளைப் படியுங்கள், தண்ணீரைத் தவிர இயற்கையாக எதுவும் இல்லை, மீதமுள்ளவை நீங்கள் ஜீரணிக்காத இரசாயன கலவைகள், ஆனால் அவற்றை அகற்ற உங்கள் உடலின் சக்தியை மட்டுமே வீணடிக்கும். கூடுதலாக, அனைத்து கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களும் உங்கள் எலும்புகள், பற்கள் மற்றும் நகங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் எலும்புகளில் இருந்து கால்சியத்தை விரைவாக அகற்றும்.
10. பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, தொத்திறைச்சி, ஜாம், பேட்ஸ், துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி சாப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள். ஒவ்வொரு பதிவு செய்யப்பட்ட தயாரிப்புகளிலும் நிறைய இரசாயனங்கள் உள்ளன, இவை அனைத்தும் உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பது யாருக்கும் தெரியாது.
11. மைக்ரோவேவை மறந்து விடுங்கள், அது எல்லாவற்றையும் விட அதிகமாக அழிக்கிறது ஆரோக்கியமான வைட்டமின்கள், ஆனால் மாறுகிறது இரசாயன கலவைஉணவு!
12. அதிகப்படியான உப்பு உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, அதை முழுவதுமாக கைவிடவும். இந்த நடவடிக்கை உங்கள் சிறுநீரகங்களைப் பாதுகாக்கவும், உயர் இரத்த அழுத்தம், ப்ரீக்ளாம்ப்சியா மற்றும் எக்லாம்ப்சியா போன்ற கர்ப்ப சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.
13. மூலிகைகள், மூலிகை டிங்க்சர்கள் மற்றும் உட்செலுத்துதல் ஆகியவை மருந்துகளாகும், எனவே தெளிவான அறிவுறுத்தல்கள் இல்லாமல் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். உதாரணமாக, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மிகவும் வலுவான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது - இது சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது, இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு நஞ்சுக்கொடி மற்றும் கருப்பையில் இருந்து அதிகப்படியான அனைத்தையும் அகற்றுவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் அல்ல.

பதின்மூன்றாவது - தண்ணீர் குடி!

தினமும் 1.5-2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்கவும். தயவுசெய்து இதை மிகவும் கவனமாகப் பாருங்கள். சாதாரண வாழ்க்கையில், நாம் ஒரு கிளாஸ் குடிப்பதில்லை, பெரும்பாலும் டீ, காபி, ஜூஸ், சூப், ஆனால் தண்ணீர் அல்ல.

இருப்பினும், சுத்தமான நீர் உட்பட அனைத்து பானங்களும் நம் உடலுக்கு உணவாகும்.

தண்ணீர் மட்டுமே இரத்தத்தில் உடனடியாக உறிஞ்சப்பட்டு, அதை மெல்லியதாக்குகிறது. ஆக்ஸிஜனை எடுத்துச் செல்ல உதவுகிறது, மற்றும் செல்களுக்கு அனைத்து பொருட்களும்.

இரத்த ஓட்டத்தில் குறைந்த அளவு தண்ணீருடன் (நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸ் குடித்தால்), ஒரு நுண்ணோக்கின் கீழ் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு "மிதவை" ஒரு நேரத்தில் அல்ல, ஆனால் ஒரு சங்கிலியில் இருப்பதைக் காணலாம். இந்த வடிவத்தில், இரத்த சிவப்பணுக்கள் போதுமான ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லாது.

ஒரு இரத்த சிவப்பணு ஆக்சிஜனால் சூழப்பட்டிருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அது மற்றவற்றுடன் ஒட்டிக்கொண்டால், அது வெறுமனே இல்லை இலவச இடம், அங்கு ஆக்ஸிஜன் அணுக்கள் இணைக்க முடியும்.

அதே நேரத்தில், இரத்தம் தடிமனாகிறது, இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்கள் ஹைபோக்ஸியாவால் பாதிக்கப்படுகின்றன. பலவீனமாக உணர்கிறோம் தலைவலி, சோர்வு, சோம்பல்.

கர்ப்ப காலத்தில், தண்ணீர் மிகவும் முக்கியமானது, உங்கள் இரத்த அளவு 40% அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், குழந்தையின் குளத்தை (அம்னோடிக் சாக்) நிரப்பவும், அதைத் தொடர்ந்து சுத்தம் செய்யவும், அதில் உள்ள தண்ணீரைப் புதுப்பிக்கவும் தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் தாயின் உடல் தனக்காகவும் தனக்காகவும் எல்லாவற்றையும் நீக்குகிறது. குழந்தை .

எனவே, எல்லா இடங்களிலும் உங்களுடன் ஒரு பாட்டில் தண்ணீரை எடுத்துச் செல்லுங்கள், முடிந்தவரை குடிக்க கற்றுக்கொடுங்கள்.

தண்ணீர் சில நேரங்களில் அதிசயங்களைச் செய்கிறது - உங்களுக்கு சளி இருந்தால், நீங்கள் நாள் முழுவதும் சுத்தமான தண்ணீரை மட்டுமே குடிக்கலாம், அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை, 1-2 நாட்களில் நோய் முற்றிலும் மறைந்துவிடும், சில உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் சோர்வாக இருந்தால் - அடுத்த நாள் நீரின் அளவை அதிகரிக்கவும் , நீங்கள் 3-5 மடங்கு வேகமாக குணமடைவீர்கள்.

ஆரம்பத்தில், எனக்கு என்னிடமிருந்து தெரியும், நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்க விரும்பவில்லை, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் குடிக்க முடியாது. எல்லோரும் இனிப்பு மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட ஒன்றுக்கு ஈர்க்கப்படுகிறார்கள். ஆனால் நேரம் கடந்து செல்கிறது (5-10 நாட்கள்) மற்றும் தண்ணீரைத் தவிர வேறு எதையும் நீங்கள் விரும்பவில்லை என்று உணர்கிறீர்கள்.

பதினான்காவது - பதிவு

அடுத்து, நீங்கள் பரிசோதிக்கப்படும் இடத்தையும், அவர்கள் உங்களுக்கு எல்லாவற்றையும் தரக்கூடிய இடத்தையும் நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் தேவையான ஆவணங்கள் (நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்பு, பரிமாற்ற அட்டை). அது இருக்கலாம் பெண்கள் ஆலோசனைஅல்லது "மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவம்" சேவைகளை வழங்குவதற்கான மாநில உரிமம் பெற்ற எந்தவொரு கட்டண மருத்துவமனையும்.

எல்சிடி அனைத்து சோதனைகளையும் இலவசமாகச் செய்யும், ஆனால் பலன்கள் முடிவடையும் இடம் அதுதான். கட்டண மருத்துவ மனையில் குறைவான வரிசைகள் உள்ளன, உங்களிடம் அதிக கவனம், சிறந்த உபகரணங்கள். 12 வாரங்களில் ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பது வசதியாக இருக்கும், பிறகு நீங்கள் ஒரு பரிசோதனை மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் செய்யலாம்.

இப்போதைக்கு அவ்வளவுதான்! உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது சந்தேகங்கள் இருந்தால், இந்த கட்டுரையில் கருத்துகளில் எழுதுங்கள், நான் உங்களுக்கு பதிலளிப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைவேன்.