மக்கள் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்: முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் ஏற்பட என்ன காரணம்? இந்த பிரச்சனை இளம் வயதினரிடையே மட்டுமல்ல. சமாளிக்க எளிதானது அல்ல, ஆனால் சரியான அணுகுமுறைகாமெடோன்களின் முகத்தை நீங்கள் முழுமையாக சுத்தம் செய்யலாம்.
நீங்கள் சிக்கலைச் சமாளிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், அதன் நிகழ்வுக்கான காரணத்தை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
முகத்தில் மட்டும் கரும்புள்ளிகள் ஏன்? தோல் பல பயனுள்ள செயல்பாடுகளை செய்கிறது. வியர்வை மற்றும் சருமம் வெளியேறும். சரும வறட்சியிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது. தொடர்ந்து நீரேற்றம் சுருக்கங்கள் தோற்றத்தை தடுக்கிறது ஏனெனில் பெரிய அளவில் உற்பத்தி மக்கள் பின்னர் வயது.
ஆனால் எண்ணெய் பிரகாசம் மிகவும் இனிமையான நிகழ்வு அல்ல. இதன் காரணமாக, போதுமான அளவு ஆக்ஸிஜன் துளைகளுக்குள் நுழைவதில்லை. கொழுப்பு முழு முகத்திலும் விநியோகிக்க நேரம் இல்லாததால் அவை தடுக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, அது துளைகளில் குடியேறி, அவற்றை நீட்டுகிறது.
கவனம்! நுண்துளையில் கொழுப்புடன் பாக்டீரியாக்கள் இருந்தால், அதன் இடத்தில் ஒரு சீழ் மிக்க பரு தோன்றும். துளையில் நுண்ணுயிரிகள் இல்லை என்றால், ஒரு கருப்பு புள்ளி உருவாகிறது.
இவ்வாறு, ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் கரும்புள்ளிகள் உருவாக முக்கிய காரணம் எண்ணெய் தோல்.
கரும்புள்ளிகள் என்றால் என்ன, அவை ஏன் தோன்றும்?
அவை காமெடோன்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன திறந்த துளைகள், செபாசியஸ் கொழுப்பு, எபிட்டிலியம் மற்றும் தூசி நிறைந்தது. ஆக்ஸிஜனால் ஆக்சிஜனேற்றம் காரணமாக அவை கருப்பு நிறமாக மாறும். பின்வரும் காரணிகள் அதிகப்படியான சரும உற்பத்தியை ஏற்படுத்தும்:
- மோசமான ஊட்டச்சத்து;
- ஹார்மோன் சமநிலையின்மை;
- முறையற்ற பராமரிப்புமுகத்தின் பின்னால் அல்லது அது இல்லாதது.
மோசமான ஊட்டச்சத்து அடிக்கடி காபி உட்கொள்வதை உள்ளடக்கியது. இனிப்பு, காரமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை விரும்புபவர்களில் காமெடோன்கள் ஏற்படுகின்றன.
காமெடோன்களை அகற்ற, முதலில் உங்கள் உணவை சரிசெய்ய வேண்டும். தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள் விலக்கப்பட வேண்டும் அல்லது குறைக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் பல பயனுள்ள microelements மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்டிருக்கும் மெனுவில் உணவு சேர்க்க வேண்டும்.
ஏன் இத்தனை கரும்புள்ளிகள்? சில நேரங்களில் அவை முழு மூக்கு, கன்னங்கள் மற்றும் முகத்தின் பிற பகுதிகளை நிரப்பலாம்.
முறையற்ற தோல் பராமரிப்பு அல்லது அது இல்லாததால் பிரச்சனை இருக்கலாம். உங்கள் தோல் வகைக்காக உருவாக்கப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம். கடை அலமாரிகளில், "அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும்" என்ற கல்வெட்டுடன் கிரீம்கள், முகத்தை கழுவுதல் மற்றும் பிற அழகுசாதனப் பொருட்களைக் காணலாம். ஆனால் அத்தகைய வழிகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது. அவர்கள் நிச்சயமாக எந்த நன்மையையும் தர மாட்டார்கள்.
மேலும், அழகுசாதனப் பொருட்களை அதிகமாகப் பயன்படுத்தாதீர்கள், காலாவதியான பொருட்களை மிகக் குறைவாகப் பயன்படுத்துங்கள். IN இல்லையெனில்ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படலாம் மற்றும் பல கருப்பு புள்ளிகள் மற்றும்... வெயில் காலங்களில் பெண்கள் முகத்தில் தடவக்கூடாது. அறக்கட்டளை. அடியில் உள்ள தோல் சுவாசிக்காது, மேலும் துளைகள் சருமம் மற்றும் அழுக்குகளால் அடைக்கப்படுகின்றன.
உங்கள் முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை அகற்றவும், அவை மீண்டும் தோன்றுவதைத் தடுக்கவும், தினமும் காலையிலும் மாலையிலும் உங்கள் சருமத்தை நன்கு சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
ஹார்மோன் இடையூறுகள் செபாசியஸ் மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகளின் அதிகரித்த செயல்பாட்டைத் தூண்டும். இறுதியில், துளைகள் அடைத்து, காமெடோன்கள் ஏற்படுகின்றன.
உங்கள் உணவை மாற்றிய பின் மற்றும் சரியான பராமரிப்புஉங்கள் முகத்தின் பின்னால் உள்ள கரும்புள்ளிகள் இன்னும் நீங்கவில்லை, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து ஹார்மோன்களை பரிசோதிக்க வேண்டும்.
முக்கியமான!கடுமையான தடிப்புகளுக்கு, நீங்கள் ஒரு நிபுணரையும் அணுக வேண்டும். கடுமையான நோயியலின் பின்னணிக்கு எதிராக பிரச்சனை எழலாம்.
முகம் முழுவதும் கரும்புள்ளிகள் வருவதற்கான காரணங்கள்
பெரும்பாலும் கரும்புள்ளிகள் மூக்கு, நெற்றி மற்றும் கன்னங்களில் அமைந்துள்ளன. ஆனால் காமெடோன்கள் முகம் முழுவதும் சிதறிக்கிடக்கும் நேரங்கள் உள்ளன - கழுத்தில், கன்னத்தில் மற்றும் காதுகளில் கூட.
கரும்புள்ளிகளின் தோற்றத்தை பாதிக்கும் பிற காரணங்கள் உள்ளன. இவற்றில் அடங்கும்:
- ஈரப்பதமான காலநிலை;
- மாசுபட்ட சூழல்;
- உணர்ச்சி பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தம்.
முகத்தில் ஏன் கருப்பு புள்ளிகள் உள்ளன?
சில வலிமையான மருந்துகளை உட்கொள்வதால் கரும்புள்ளிகள் தோன்றலாம்.
மற்றொரு காரணம் உறுப்பு செயலிழப்பு செரிமான அமைப்பு. இந்த வழக்கில், உடலில் ஏற்படும் அனைத்து பிரச்சனைகளும் தோலில் பிரதிபலிக்கின்றன.
முகத்தில் காமெடோன்கள் காரணமாக தோன்றலாம் தீய பழக்கங்கள்- புகைபிடித்தல், அடிக்கடி மது அருந்துதல்.
முகத்தில் கரும்புள்ளிகளின் தோற்றத்தை பாதிக்கும் தீவிர காரணிகளில் ஒன்று பரம்பரை. இந்த வழக்கில், அவர்களுடன் சண்டையிடுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
நீங்கள் கரும்புள்ளிகளை அகற்றத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் முகத்தில் எந்த வகையான காமெடோன்கள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். இல்லை என்றால் பெரிய அளவுகரும்புள்ளிகள், நீங்கள் அவற்றை வெறுமனே கசக்கிவிடலாம். உங்கள் முகத்தில் சுமார் 10 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காமெடோன்கள் இருந்தால், சிறப்பு ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் அதற்கு முன், ஒரு நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.
சிறியவற்றை விட பெரிய கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவது மிகவும் எளிதானது. முந்தையது ஒரு குறுகிய தண்டு கொண்டது, எனவே அவை துளைகளிலிருந்து வெளியே இழுக்க எளிதானது. ஆனால் சிறிய காமெடோன்கள் தோலில் இறுக்கமாக அமர்ந்து அகற்றுவது எளிதல்ல.
கரும்புள்ளிகள் ஆழமாக அமைந்திருந்தால், பிழியப்பட்டால், தடி உடைந்து அதன் இடத்தில் வீக்கம் ஏற்படும். ஆனால் காமெடோன்களுக்கு குறுகிய தண்டு இருந்தால், தோலை வேகவைக்காமல் அவற்றை அகற்றலாம்.
ஒவ்வொரு நபரும் தனது வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது முகப்பரு, கரும்புள்ளிகள் மற்றும் முகத்தில் பல்வேறு அழற்சிகளை சந்தித்திருக்கிறார்கள். தோல் பிரச்சனைகள் மிகவும் அரிதாகவே யாராவது பாதிக்கப்பட்டால் மட்டுமே, மற்றவர்கள் சுத்தமான மேல்தோலுக்காக தொடர்ந்து அயராது போராடுகிறார்கள். கரும்புள்ளிகள் (comedones) என்பது செபாசியஸ் கொழுப்பு, தூசி மற்றும் எபிடெலியல் துகள்களால் நிரப்பப்பட்ட திறந்த துளைகள். கரும்புள்ளிகளை சமாளிப்பது எளிதல்ல, ஆனால் சரியான அணுகுமுறையுடன் நீங்கள் இன்னும் அவர்களை தோற்கடிக்கலாம். இந்த கட்டுரையில், கரும்புள்ளிகள் என்றால் என்ன, அவை எவ்வாறு உருவாகின்றன, அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.
கரும்புள்ளிகள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
மனித தோல் பல முக்கிய செயல்பாடுகளை செய்கிறது. வியர்வை மற்றும் சருமத்தை சுரக்க துளைகள் தேவை. செபம் மிகவும் சரியான ரகசியம், இது சருமத்தை உலர்த்தாமல் பாதுகாக்க வெளியிடப்படுகிறது. எண்ணெய் சருமம் கொண்டவர்கள் மிகவும் பின்னர் வயதாகிறார்கள் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது - நிலையான நீரேற்றம் கடைசி நிமிடம் வரை சுருக்கங்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்கிறது.
ஆனால் செபாசியஸ் கொழுப்பின் அதிகப்படியான சுரப்பு விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது - தோல் பளபளப்பாக மாறும், எண்ணெய் பளபளப்பு தோன்றுகிறது, இது மிகவும் சுத்தமாக இல்லை. கூடுதலாக, தோல், அதன் சொந்த கொழுப்பு ஒரு தடித்த அடுக்கு மூடப்பட்டிருக்கும், போதுமான ஆக்ஸிஜன் பெற முடியாது. ஆனால் முக்கிய விஷயம் துளைகளை அடைப்பதாகும். சருமம் பெரிய அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, அது தோலின் மேற்பரப்பில் விநியோகிக்க நேரம் இல்லை. நீங்கள் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யவில்லை என்றால், மேல் அடுக்குமேல்தோல் சருமத்தை வெளியே வர அனுமதிக்காது, துளையில் கொழுப்பு குவிந்து, அதை நீட்டுகிறது. உள்ளே ஒரு நுண்ணுயிர் அல்லது பாக்டீரியா இருந்தால், இது ஒரு அழற்சி செயல்முறைக்கு வழிவகுக்கிறது, அதிக எண்ணிக்கையிலான லுகோசைட்டுகள் மற்றும் ஒரு சீழ் மிக்க பரு. துளைக்குள் நோய்க்கிருமிகள் இல்லை என்றால், காமெடோன்கள் அல்லது கரும்புள்ளிகள் தோன்றும். ஆக்ஸிஜனுடன் ஆக்சிஜனேற்றத்திற்குப் பிறகு அவை கருப்பு நிறத்தைப் பெறுகின்றன. எண்ணெய் பசை சருமம் மற்றும் அதிகப்படியான சருமம் உற்பத்தி ஆகியவை கரும்புள்ளிகளுக்கு முக்கிய காரணம் என்று சொல்லலாம். ஆனால் தோல் ஏன் கொழுப்பை தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது? தூண்டக்கூடிய சில காரணிகள் இங்கே உள்ளன செயலில் வேலைசெபாசியஸ் சுரப்பிகள் மற்றும் காமெடோன்களின் தோற்றம்.
- உடலில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை.பெரும்பாலும், முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகள் இளம் பருவத்தினரில் காணப்படுகின்றன. இது ஆச்சரியமல்ல, பருவமடையும் போது, உடல் நிறைய பெரோமோன்கள் மற்றும் சருமத்தை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது, இது ஒரு கூட்டாளரை ஈர்க்க இயற்கையில் அவசியம். பருவமடையும் போது இளம் பருவத்தினரின் வியர்வை வாசனை கூட குறிப்பாக கடுமையானதாக மாறும். முன்பு கர்ப்ப காலத்தில் சருமம் அதிக எண்ணெய் பசையாக மாறலாம் மாதவிடாய் சுழற்சிபெண்களில், பயன்பாட்டின் போது ஹார்மோன் மருந்துகள். ஏதேனும் செயலிழப்பு நாளமில்லா சுரப்பிகளை, எந்த ஹார்மோன் சமநிலையின்மையும் இதே போன்ற விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
- முறையற்ற தோல் பராமரிப்பு.இது கல்வியறிவற்ற மற்றும் அதிகப்படியான கவனிப்பை உள்ளடக்கியது. துளைகளை அடைக்கும் தரம் குறைந்த அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது முதல் தவறு. எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள், குறிப்பாக வெயில் காலத்தில், ஃபவுண்டேஷன் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்க வேண்டும். இரண்டாவது தவறு உரித்தல் இல்லாதது. எண்ணெய்ப் பசை சருமத்திற்கு மற்றவற்றைப் போல ஸ்க்ரப்பிங் தேவை. இறந்த செதில்களின் மேல் அடுக்கை நீங்கள் அகற்றவில்லை என்றால், துளைகளுக்குள் சருமம் குவிந்துவிடும், இது அவற்றின் விரிவாக்கம் மற்றும் காமெடோன்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. மூன்றாவது தவறு, எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஆல்கஹால் சார்ந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது. இத்தகைய பொருட்கள் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்காமல் மேல்தோலின் மேல் அடுக்கை உலர்த்துகின்றன. இது தோல் காய்ந்து, இன்னும் அதிக செயல்பாட்டுடன் சருமத்தை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது என்ற உண்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. இது போன்ற ஒரு தீய வட்டம். எண்ணெய் சருமத்தை பராமரிப்பதில் மற்றொரு தவறு அதிகப்படியான மற்றும் நிலையான சுத்திகரிப்பு ஆகும். சருமத்தில் குறிப்பிட்ட அமிலத்தன்மையின் பாதுகாப்பு அடுக்கு உள்ளது. மற்றும் நிலையானது நீர் நடைமுறைகள்இந்த அடுக்கு அகற்றப்பட்டது. தோல் எப்படியாவது தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்காக சருமத்தை தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. இது செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. எண்ணெய் சருமத்தை மிகவும் திறமையாக பராமரிக்க வேண்டும் என்று இப்போது நீங்கள் உறுதியாக நம்புகிறீர்கள்.
- ஊட்டச்சத்து.நமது சருமத்தின் தூய்மை நாம் சாப்பிடுவதைப் பொறுத்தது. நீங்கள் கொழுப்பு, இனிப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் உணவுகள் நிறைய சாப்பிட்டால், நீங்கள் முகப்பரு மற்றும் comedones இல்லாமல் மென்மையான தோல் கனவு இல்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முகம் குடல் ஆரோக்கியத்தின் ஒரு குறிகாட்டியாகும். பெரும்பாலும், கரும்புள்ளிகள் நீடித்த மலச்சிக்கல் மற்றும் உணவு விஷத்தின் விளைவாகும். செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாடு வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களின் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இயற்கை உணவுகளை உண்ணுங்கள், அதிக மூல காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள், வைட்டமின் குறைபாட்டின் போது மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மலச்சிக்கலில் இருந்து விடுபடுங்கள், பின்னர் உங்கள் குடல்கள் உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும்.
- வெளிப்புற காரணிகள்.மோசமான காற்றின் தரம் காரணமாக காமெடோன்கள் உருவாகலாம். நீங்கள் ஈரப்பதமான காலநிலையில் வாழ்கிறீர்கள் என்றால், இது செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாடுகளால் நிறைந்துள்ளது. பெரும்பாலும், பல்வேறு வாயுக்கள் மற்றும் தூசி துகள்கள் காற்றில் வெளியிடப்படும் போது, காமெடோன்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் தொழில்துறை பகுதிகளில் நிகழலாம்.
- மரபியல்.தோல் வகை, அத்துடன் முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகளை உருவாக்கும் அதன் போக்கு, மரபணு ரீதியாக பரவுகிறது. இந்த விஷயத்தில் பரம்பரை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
கூடுதலாக, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாடு மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் அதிகரிக்கும் - அட்ரினலின் உடலில் பல செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது. நிகோடின் மற்றும் ஆல்கஹால் வழக்கமான நுகர்வு செபாசியஸ் கொழுப்பின் வேதியியல் கலவையில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது துளைகளை அடைக்க வழிவகுக்கிறது. பிளாக்ஹெட்ஸின் காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் முக்கியம், இது மீண்டும் தோன்றுவதைத் தடுக்க உதவும். கரும்புள்ளிகள் ஏற்கனவே தோலில் தோன்றினால், நீங்கள் அவற்றை அகற்ற வேண்டும். அனைத்து விதிகளின்படி செய்யப்படும் இயந்திர சுத்தம் இதற்கு உதவும்.
உங்கள் சருமத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை அகற்ற, நீங்கள் செய்ய வேண்டும் இயந்திர சுத்தம். இதை செய்ய, தோல் முதலில் வேகவைக்கப்படுகிறது, ஒளி உரித்தல் செய்யப்படுகிறது, பின்னர் சுத்திகரிப்பு, செயலாக்கம் மற்றும் துளைகளை சுருக்கவும். செயல்முறையை இன்னும் விரிவாக விவரிப்போம்.
- முதலில், நீங்கள் தோலை நீராவி செய்ய வேண்டும், இதனால் அது மென்மையாகவும் நெகிழ்வாகவும் மாறும். இது ஒரு மிக முக்கியமான கட்டமாகும், ஏனென்றால் வேகவைக்காமல் கரும்புள்ளிகளை கசக்கிவிடுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். பல அழகு நிலையங்களில் ஒரு சிறப்பு சாதனம் உள்ளது - ஒரு நீராவி. நீங்கள் வீட்டிலேயே நடைமுறையைச் செய்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் வழக்கமான பேசின் "சேவைகளை" பயன்படுத்தலாம். சூடான நீரில் அதை நிரப்பவும், சூடான நீராவியில் உங்கள் முகத்தை வெளிப்படுத்தவும் மற்றும் ஒரு போர்வை அல்லது போர்வையால் உங்களை மூடிக்கொள்ளவும், இதனால் நீராவி அதிக செறிவூட்டப்படும். உங்களுக்கு முகப்பரு அல்லது பிற அழற்சிகள் இருந்தால், வெற்று நீருக்கு பதிலாக காலெண்டுலா காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள் - இது பாக்டீரிசைடு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
- வேகவைத்த பிறகு, நீங்கள் ஒரு ஒளி உரித்தல் செய்ய வேண்டும். இதை செய்ய, எலுமிச்சை சாறு, பாதாம் அல்லது கலக்கவும் பீச் எண்ணெய்மற்றும் இயற்கை காபி. கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி, 5 நிமிடங்கள் விடவும். எலுமிச்சம் பழச்சாறு மென்மையாகி, தோலின் மேல் அடுக்கு மண்டலத்தை உண்ணும் போது, நீங்கள் சருமத்தை லேசாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும். காபி துகள்கள் இயந்திர சுத்தம் செய்யும் சிறிய சிராய்ப்பு துகள்கள். எண்ணெய் மேல்தோலை வளர்க்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது, உராய்வைக் குறைக்கிறது. இந்த ஸ்க்ரப்பிங் மேல்தோலின் மேல் அடுக்கை அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது செபாசியஸ் பிளக்குகளை அகற்றுவதைத் தடுக்கிறது.
- தோல் வேகவைக்கப்பட்டு, மேல் அடுக்கு பாதுகாப்பாக அகற்றப்படும் போது, நீங்கள் நேரடியாக செபாசியஸ் பிளக்குகளை அகற்ற ஆரம்பிக்கலாம். சருமத்தை காயப்படுத்தாமல் வெறுமனே காமெடோன்களை அழுத்தும் செயல்முறைக்கு ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. உங்களிடம் அத்தகைய கருவி இல்லையென்றால், உங்கள் விரல்களால் கரும்புள்ளிகளை கசக்கி விடுங்கள், ஆனால் ஒரு சுத்தமான துணி மூலம் ஆணி மென்மையான மேல்தோலை சேதப்படுத்தாது. வேகவைத்த பிறகு, தோல் மிகவும் மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்கும் - நீங்கள் எந்த சிறப்பு முயற்சியும் செய்ய வேண்டியதில்லை. கார்க் மேற்பரப்புக்கு வெளியே வர ஒரு சிறிய அழுத்தம் போதுமானதாக இருக்கும்.
- இதற்குப் பிறகு, ஆல்கஹால் கொண்ட லோஷன் மூலம் தோலை கிருமி நீக்கம் செய்ய மறக்காதீர்கள். நாங்கள் வேகவைக்கப் பயன்படுத்திய காலெண்டுலா டிகாக்ஷன் மூலம் உங்கள் முகத்தை கழுவலாம். இந்த நேரத்தில், தோல் பல்வேறு முகமூடிகள் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளும் - துளைகள் திறந்த மற்றும் விளைவு குணப்படுத்தும் முகமூடிகள்அதிகபட்சமாக இருக்கும். நீங்கள் கேஃபிர், வெள்ளரி கூழ், மருத்துவ மூலிகைகள், தேன், முட்டை ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீரிலிருந்து ஒரு சுருக்கத்தை தோலில் பயன்படுத்தலாம். வேகவைத்த துளைகள் வளமான மண்;
- இறுதி கட்டம் ஐஸ் க்யூப்ஸுடன் தோலை தேய்த்தல். சுத்தம் செய்யப்பட்ட துளைகளை குறைக்க இது செய்யப்பட வேண்டும். இல்லையெனில், விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் மீண்டும் சருமத்தை குவிக்கும்.
கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவதற்கும் சருமத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துவதற்கும் இது ஒரு விரிவான வழிமுறையாகும். இருப்பினும், காமெடோன்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும் பல சமையல் வகைகள் இன்னும் உள்ளன.
கரும்புள்ளிகளை எதிர்த்துப் போராட, நீங்கள் பல்வேறு ஆயத்த களிம்புகள், லோஷன்கள், கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், ஜெலட்டின் மற்றும் செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பனில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பயனுள்ள சுத்திகரிப்பு முகமூடிக்கான செய்முறையை நாங்கள் அறிவோம். இதுவே அதிகம் பிரபலமான முகமூடிகரும்புள்ளிகளுக்கு எதிராக. இது இயந்திர தாக்கம் இல்லாமல் செபாசியஸ் பிளக்குகளை திறம்பட நீக்குகிறது.
அதை தயாரிக்க, ஒரு தேக்கரண்டி ஜெலட்டின் கரைக்கவும் ஒரு சிறிய தொகைதண்ணீர் மற்றும் ஒரு சூடான இடத்தில் விட்டு. ஜெலட்டின் சிறிது வீங்கும்போது, அதில் நொறுக்கப்பட்ட செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் மாத்திரையைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி, முற்றிலும் உலர்ந்த வரை முகமூடியை விட்டு விடுங்கள். முகமூடியின் அமைப்பு காய்ந்த பிறகு, அது திட அடுக்குகளில் அகற்றப்படும், அதன் உள்ளே நீங்கள் சிறிய நெடுவரிசைகளைக் காணலாம் - இவை செபாசியஸ் பிளக்குகள். உண்மை என்னவென்றால், ஜெலட்டின் துளைகளுக்குள் ஆழமாக ஊடுருவி, சருமத்தைப் பிடிக்கிறது மற்றும் செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் உள் மேற்பரப்பை கிருமி நீக்கம் செய்கிறது. முகமூடி காய்ந்ததும், செபாசியஸ் பிளக்குகளுடன் ஜெலட்டின் அகற்றப்படுகிறது - நாங்கள் உயர்தர மற்றும் ஆழமான சுத்திகரிப்புதோல்.
தவிர ஜெலட்டின் முகமூடிஉப்பு மற்றும் சோடா முகமூடியும் உள்ளது, இது கரும்புள்ளிகளை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுகிறது. உப்பு மற்றும் சோடா கலந்து, ஒரு பேஸ்ட் செய்ய தண்ணீர் விளைவாக தூள் நீர்த்த. சருமத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு இதைப் பயன்படுத்துங்கள். சோடா நுண்துளைகளில் உள்ள செபாசியஸ் கொழுப்பை மென்மையாக்குகிறது, மேலும் உப்பு அதை வெளியே தள்ளுகிறது. கரும்புள்ளிகளுக்கு இது ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.
மற்றொன்று பயனுள்ள செய்முறைகாமெடோன்களுக்கு எதிராக - இலவங்கப்பட்டை, தேன் மற்றும் கற்றாழை சாறு. அனைத்து பொருட்களையும் சம விகிதத்தில் கலந்து, அதன் விளைவாக வரும் கலவையை கரும்புள்ளிகளுடன் தோல் பகுதியில் மசாஜ் செய்யவும். கலவையை அரை மணி நேரம் விட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். தொடர்ந்து ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, தோல் தெளிவாகவும் மென்மையாகவும் மாறும், மேலும் குறைவான கரும்புள்ளிகள் இருக்கும்.
கரும்புள்ளிகளைத் தவிர்க்க உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது
சரியான தோல் பராமரிப்பு அதன் தூய்மை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான அடிப்படையாகும். உங்களிடம் எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், ஆல்கஹால் கொண்ட லோஷன்கள் மற்றும் டானிக்குகளை மட்டும் பயன்படுத்த வேண்டாம், எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களை வாங்கவும். தோலை அகற்ற க்ரீஸ் பிரகாசம், அதை மைக்கேலர் தண்ணீரில் துடைக்கலாம், ஈரமான துடைப்பான்கள். துளைகளை அடைக்காத உயர்தர அழகுசாதனப் பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்தவும். ஒவ்வொரு மாலையும் மேக்கப்பை கவனமாக அகற்றுவது மிகவும் முக்கியம், இதனால் மேல்தோல் ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவுற்றது. தொடர்ந்து எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யவும், கடையில் வாங்கிய மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்தவும். துவாரத்தின் உள்ளே வீக்கத்தை ஏற்படுத்தாமல் இருக்க சுத்தமான கைகளால் மட்டுமே சுத்தம் செய்யவும். நீங்கள் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் இருந்தால், நீங்கள் அடிக்கடி புளித்த பால் பொருட்களிலிருந்து முகமூடிகளை உருவாக்க வேண்டும் - லாக்டிக் அமிலம் துளைகளை இறுக்கமாக்குகிறது.கரும்புள்ளிகளுக்கு எதிராக சிறப்பு கீற்றுகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நல்லது, நீங்கள் மருந்தகங்களில் வாங்கலாம். அவை ஒன்றுடன் ஒன்று சுத்தமான தோல்மற்றும் ஜெலட்டின் மாஸ்க் போன்ற செபாசியஸ் பிளக்குகளை அகற்றவும். ஒரு விதியாக, அத்தகைய கீற்றுகள் ஒரு குறிப்பிட்ட வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளன - மூக்கு, நெற்றி, கன்னம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கரும்புள்ளிகள் உருவாவதற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதிகள் இவை.
இந்த முறைகள் அனைத்தும் பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்ற உதவவில்லை என்றால், அவற்றின் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது என்றால், மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது. ஒருவேளை அத்தகைய நிலை உடலில் உள்ள தீவிர நாளமில்லா கோளாறுகளின் சமிக்ஞையாகும். உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், அது தூய்மை மற்றும் மென்மையுடன் உங்களுக்கு பதிலளிக்கும்!
வீடியோ: மூக்கு மற்றும் கன்னத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை நீக்குதல்
முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் திறந்த காமெடோன்கள், அவை நீர்க்கட்டிகள். இது மயிர்க்கால்களின் வாயை செபாசியஸ் வெகுஜனங்களுடன் அடைக்கிறது. இந்த வழக்கில், துளைகள் திறந்திருக்கும், மற்றும் நீர்க்கட்டி மேலே ஒரு கருப்பு தொப்பியுடன் ஒரு பிளக்கை ஒத்திருக்கிறது. அழுத்தும் போது, உள்ளடக்கங்கள் வெளியிடப்படுகின்றன, ஆனால் இதை தீவிர எச்சரிக்கையுடன் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வளர்ச்சிகள் வீக்கமடைந்து சிவப்பு முடிச்சுகளாக மாறும் நேரங்கள் உள்ளன. எப்படியிருந்தாலும், முகத்தில் உள்ள கருப்பு புள்ளிகள் எல்லா வயதினருக்கும் பலருக்கு ஒரு தீவிர பிரச்சனையாகும்.பெரும்பாலும், பருவமடையும் போது ஹார்மோன் அளவுகள் நிலையற்றதாக இருக்கும் மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் சரியாக வேலை செய்யாத இளம் வயதினரை அவை பாதிக்கின்றன. ஆனால் மக்களும் அதிகமாக உள்ளனர் முதிர்ந்த வயதுஅவற்றின் தோற்றத்திற்கான காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை என்பதால் அவை எழுகின்றன. இதிலிருந்து நிரந்தரமாக விடுபட வேண்டுமானால் ஒப்பனை குறைபாடு, கரும்புள்ளிகள் துளைகளை அடைப்பதற்கு காரணமான காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் அகற்றுவதற்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கரும்புள்ளிகள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
காலாவதியான எபிடெலியல் செல்கள், அதிகப்படியான சருமம் - இவை அனைத்தும் ஒரு பிளக்கில் சுருக்கப்பட்டு, மெலனின் மூலம் கருப்பு நிறமாகி, காமெடோனை உருவாக்குகிறது. சிலருடைய சருமம் ஏன் இத்தகைய அசுத்தங்களிலிருந்து நீக்கப்படுகிறது, மற்றவர்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் தங்கள் முகத்தில் கரும்புள்ளிகளுடன் போராட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர்? பல காரணங்கள் இருக்கலாம்:
- போதுமான தோல் பராமரிப்பு இல்லை: மிகவும் அடிக்கடி, முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை அகற்ற, வாரத்திற்கு இரண்டு முறை உங்கள் முகத்தை நீராவி மற்றும் ஒரு ஸ்க்ரப் தடவினால் போதும், ஒவ்வொரு நாளும் - உங்கள் முகத்தை ஒரு சுத்தப்படுத்தும் ஜெல் மூலம் கழுவி, அதே செயல்பாட்டை ஒரு டானிக் மூலம் உங்கள் முகத்தை துடைக்கவும்; நீங்கள் அதை விட்டால் அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள்இரவில் மற்றும் தொடர்ந்து துளைகளை சுத்தம் செய்யாதீர்கள், கரும்புள்ளிகளை தவிர்க்க முடியாது;
- தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள்: மலிவான அல்லது இல்லை வகைக்கு ஏற்றதுதோல் பொருட்கள் சருமத்தின் கூடுதல் உற்பத்தியைத் தூண்டும், அவற்றில் அதிகப்படியான துளைகளை அடைத்துவிடும், மேலும் அதன் கலவையில் குறைந்த தரம் கொண்ட செயற்கை பொருட்கள் உயிரணுக்களில் கரையாது, ஆனால் அவற்றில் குடியேறி, பின்னர் செருகிகளை உருவாக்குகின்றன;
- எண்ணெய் தோல் வகைசுரப்பிகள் அதிகப்படியான சருமத்தை உருவாக்குகின்றன, இது முகத்தில் ஒரு பளபளப்பான படத்தை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், துளைகளை அடைக்கிறது;
- மீறல்கள் ஹார்மோன் அளவுகள் : இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது இளமைப் பருவம், கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் காலத்தில், உடன் நீண்ட கால பயன்பாடுஹார்மோன் கருத்தடைகள்;
- சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள்சக்தி வாய்ந்த மருந்துகளுடன் நீண்ட கால சிகிச்சையின் பின்னர் கரும்புள்ளிகள் அடிக்கடி உருவாகின்றன;
- செரிமான பிரச்சனைகள்: அஜீரணத்துடன், பல உறுப்புகளின் வேலை ஒரு வழியில் அல்லது வேறு வழியில் மாறுகிறது, மேலும் தோல் உடலில் நடக்கும் எல்லாவற்றிற்கும் லிட்மஸ் சோதனையாகும், மேலும் செபாசியஸ் குழாய்கள் பதப்படுத்தப்படாத பொருட்களால் தீவிரமாக அடைக்கத் தொடங்குகின்றன;
- மோசமான ஊட்டச்சத்து: கனமான, கொழுப்பு, காரமான உணவு கரும்புள்ளிகள் உருவாவதற்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும்;
- தீய பழக்கங்கள்: ஆல்கஹால் மற்றும் புகைத்தல் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் முறையற்ற செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கும்;
- மன அழுத்தம்மற்றும் வேறு எந்த நரம்பு கோளாறுகளும் தோலடி கொழுப்பின் இரசாயன கலவையை மாற்றலாம், இது போன்ற செருகிகளுடன் துளைகளை அடைக்கிறது;
- சூழலியல்: காற்று மாசுபாடு மற்றும் அதிக ஈரப்பதம் ஆகியவை துளைகளில் அழுக்கு மற்றும் தூசி துகள்கள் குவிவதற்கு மிகவும் சாதகமான நிலைமைகள்;
- பரம்பரைமற்ற எல்லா காரணிகளையும் அகற்றி, அதன் மூலம் கரும்புள்ளிகளை அகற்ற முடிந்தால், நீங்கள் மரபியலுடன் வாதிட முடியாது என்ற உண்மையால் நிலைமையை சிக்கலாக்குகிறது: பெற்றோரில் ஒருவர் தொடர்ந்து முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் இருந்தால், பெரிய வாய்ப்புகுழந்தைகளுக்கும் அப்படித்தான் இருக்கும்.
உங்கள் வாழ்க்கை முறையின் முழுமையான பகுப்பாய்வு மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு பொது மருத்துவ பரிசோதனையானது, கரும்புள்ளிகள் தோன்றுவதற்கான காரணத்தை சரியாக தீர்மானிக்கவும், அதை அகற்றவும், அதன் மூலம் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கவும் உதவும். ஆனால் இந்த செயல்முறை சில நேரங்களில் வெளியே இழுக்கப்பட்டு நேரம் எடுக்கும் என்பதால், அதே நேரத்தில் உங்கள் முகத்தில் குறைந்தபட்சம் "ஒப்பனை பழுது" எப்படி செய்வது என்று நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். கருப்பு புள்ளிகளை அகற்ற பல வழிகள் உள்ளன - வீட்டிலும் வரவேற்புரையிலும்.
கரும்புள்ளிகளுக்கு எதிரான வரவேற்புரை சிகிச்சைகள்
முகத்தில் கருப்பு புள்ளிகள் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும், எனவே எந்தவொரு அழகு நிலையமும் நீண்ட காலத்திற்கு இந்த குறைபாட்டை அகற்ற பல்வேறு வழிகளை வழங்குகிறது. இந்த நடவடிக்கைகள் எவ்வளவு கடுமையாக இருக்கும், என்ன என்பதுதான் ஒரே கேள்வி மீட்பு காலம்அவை தேவைப்படும் மற்றும் அவை பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துமா. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அசுத்தங்களிலிருந்து துளைகளை விடுவிக்கிறது, தோலின் ஆழமான அடுக்குகளை பாதிக்கிறது.
- இயந்திர சுத்தம்
ஒரு பயனுள்ள ஆனால் வலிமிகுந்த செயல்முறையானது, பலர் தங்கள் சொந்த வீட்டிலேயே மேற்கொள்ள முயற்சி செய்கிறார்கள், அவர்கள் நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாகிறார்கள், பின்னர் அழற்சி எதிர்விளைவுகளுக்கு நீண்ட நேரம் சிகிச்சை அளிக்கிறார்கள். இயந்திர சுத்திகரிப்பு என்பது நீராவி குளியல் மூலம் முகத்தை வேகவைப்பதை உள்ளடக்கியது. பெரும்பாலும் வரவேற்புரைகளில், கெமோமில் காபி தண்ணீர் இந்த நடைமுறைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சருமத்தை கிருமி நீக்கம் செய்து மென்மையாக்குகிறது. பின்னர் அழகுசாதன நிபுணர் ஒரு சிறப்பு ஸ்பேட்டூலாவுடன் துளைகளை சுத்தம் செய்கிறார், காமெடோன்களை கைமுறையாக அழுத்துகிறார்.
- மீயொலி சுத்தம்
மீயொலி சுத்திகரிப்பு என்பது தோலின் மேல் அடுக்கின் ஒளி உரித்தல், ஒரு கடத்தும் ஜெல் மற்றும் முகத்தின் மீயொலி சிகிச்சை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. ஒரு இயந்திரத்தை விட குறைவான வலி செயல்முறை, ஆனால் இது மேல்தோலின் மேல் அடுக்குகளை நீக்குகிறது, இதனால் தோல் புதுப்பித்தல் செயல்முறைகளை தூண்டுகிறது.
- வெற்றிட சுத்தம்
ஒரு பகுதி உருவாக்கப்பட்ட ஒரு சிறப்பு குழாய் குறைந்த இரத்த அழுத்தம், முன் வேகவைத்த துளைகளிலிருந்து செருகிகளை உறிஞ்சும். இந்த செயல்முறை இயந்திர சுத்தம் போன்ற வலி இல்லை, ஆனால் அல்ட்ராசவுண்ட் போன்ற கடுமையான இல்லை. அதன் நன்மை என்னவென்றால், ஒரு அழகுசாதன நிபுணருக்கு வேலை செய்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும், அடையக்கூடிய இடங்களை கூட சுத்தம் செய்ய இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.
- இரசாயன உரித்தல்
மிகவும் பயனுள்ள முறைகாமெடோன்களை அகற்றுவது பழ அமிலங்கள். அவை தீவிரமாக காமெடோன்களை கரைத்து, துளைகளை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துகின்றன, தோலை புதுப்பிக்கின்றன.
- ஆவியாதல்
ஃபேஷியல் ஸ்டீமிங் உதவியுடன் மட்டும் செய்ய முடியாது நீராவி குளியல், ஆனால் ஒரு ஆவியாக்கி மூலம். இந்த சாதனம் குளிர்ந்த நீரின் நீரோட்டத்தை உருவாக்குகிறது, இது அழுத்தத்தின் கீழ் முகத்தில் இயக்கப்படும் பல சிறிய ஸ்ப்ரேக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. அவை தசைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, ஒரு வகையான மசாஜ் தயாரிக்கின்றன. இதற்குப் பிறகு, தோல் கிருமி நீக்கம் செய்யப்படுகிறது, பின்னர் புள்ளிகள் அகற்றப்பட்டு, மீண்டும் கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்டு, செயல்முறையின் முடிவில் ஒரு சிகிச்சை முகமூடி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இந்த நடைமுறைகளுக்கு முன், நோயாளிகள் மருத்துவ பரிசோதனை, ஆய்வுக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள் தனிப்பட்ட பண்புகள்தோல், அதன் பிறகு கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவதற்கான ஒன்று அல்லது மற்றொரு முறை முன்மொழியப்பட்டது. தேர்வு நோயாளியின் பணப்பையின் தடிமனையும் சார்ந்தது: இயந்திர சுத்தம் 800 ரூபிள், மீயொலி - 2,500 முதல், வெற்றிடம் - 1,000 முதல், இரசாயன உரித்தல்தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செயலில் உள்ள மூலப்பொருளைப் பொறுத்தது மற்றும் விலையும் 1,000 ரூபிள், ஆவியாதல் - 500 இலிருந்து தொடங்குகிறது. சில காரணங்களால் வரவேற்புரை சிகிச்சைகள்- உங்கள் விருப்பம் அல்ல; நீங்கள் வீட்டில் அடைபட்ட துளைகளை சுத்தம் செய்யலாம்.
முகத்தின் தோலில், மூக்கு, நெற்றி, கன்னங்கள் மற்றும் கன்னம் ஆகியவற்றில் பெரும்பாலும் சிறிய கருப்பு புள்ளிகள் தோன்றும். அவர்கள் கெடுக்கிறார்கள் தோற்றம்தோல் மற்றும் அழகற்ற தோற்றம், எல்லா வயதினருக்கும் பெண்களுக்கு நிறைய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் இயற்கையாகவே, கேள்வி எழுகிறது, அவை ஏன் தோன்றும், அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது?உங்களுக்கு வறண்ட முக தோல் இருந்தால், எங்கள் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள் உங்களுக்கு உதவும்.
உங்கள் தோல் இன்னும் உரிக்கப்படுகிறதென்றால், எங்கள் ஆலோசனையைக் கேளுங்கள்:
கரும்புள்ளிகளை கையாள்வதற்கான வீட்டு முறைகள்
வீட்டில், எல்லோரும் பெரும்பாலும் ஒரே முறையைப் பயன்படுத்தி கரும்புள்ளிகளை அகற்றுகிறார்கள் - எப்படி என்று தெரியாமல் அவற்றைப் பிழிந்து விடுகிறார்கள். பக்க விளைவுகள்சில விதிகள் பின்பற்றப்படாவிட்டால் இது நிறைந்தது. கரும்புள்ளிகளின் எண்ணிக்கை ஏன் அதிவேகமாக வளர ஆரம்பித்தது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்பட வேண்டும், மேலும் பருக்கள் மற்றும் முகப்பருக்கள் கூட மழைக்குப் பிறகு தோன்ற ஆரம்பித்தன. இவை அனைத்தும் வீட்டில் முறையற்ற முக சுத்திகரிப்பு காரணமாக ஏற்படும் விளைவுகள். நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டும்.
கைமுறையாக முக சுத்திகரிப்பு
- உங்கள் தலைமுடி உங்கள் முகத்தில் விழாதவாறு பின்னி வைக்கவும்.
- சுத்திகரிப்பு ஜெல் மூலம் கழுவவும்.
- ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் தோலை மசாஜ் செய்யவும்.
- 2 லிட்டர் கொதிக்கும் மூலிகை உட்செலுத்துதல்(கெமோமில் மற்றும் குதிரைவாலி தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது; யாரோ மற்றும் புழு - உலர்), ஒரு பெரிய கோப்பை அல்லது பேசினில் ஊற்றவும், உங்கள் தலையை சாய்த்து, மூடி வைக்கவும் டெர்ரி டவல், அதன் அடியில் இருந்து நீராவியை விடாமல். தோலை 5-10 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.
- பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புடன் உங்கள் கைகளை கழுவவும் மற்றும் ஆல்கஹால் துடைக்கவும்.
- ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் உங்கள் முகத்தைத் துடைக்கவும் (முன்னுரிமை 3%).
- உங்கள் விரல்களின் பட்டைகளை (ஆனால் எந்த வகையிலும் நகங்கள் அல்ல) பயன்படுத்தி, காமெடோன்களை கசக்கி, அவை ஒவ்வொன்றையும் பெராக்சைடுடன் சிகிச்சையளிக்கவும்.
- துளைகளை இறுக்குவதற்கு ஆல்கஹால் கொண்ட லோஷன் மூலம் தோலை துடைக்கவும்.
- பகலில் அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
ஸ்க்ரப்ஸ்
பிளாக்ஹெட்ஸ் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம் துளைகள் அடைப்பதால் வழக்கமான வீட்டில் தோல் உரித்தல் சிகிச்சைகள் மூலம் தடுக்கலாம். இது ஸ்க்ரப்களின் உதவியுடன் எளிதாக செய்யப்படலாம், இது கடையில் வாங்கப்படலாம் அல்லது தயாரிக்கப்படலாம் என் சொந்த கைகளால்இயற்கை பொருட்களிலிருந்து. எந்தவொரு ஸ்க்ரப்பின் கலவையும் சிறிய திடமான (சிராய்ப்பு) துகள்களை உள்ளடக்கியது, அவை எடுத்துச் செல்லுதல், உரித்தல், இறந்த எபிடெலியல் செல்கள் மற்றும் துளைகளில் உள்ள அழுக்கு ஆகியவை அடங்கும். குளித்த பிறகு (வாரத்திற்கு 1-2 முறை) ஸ்க்ரப் மூலம் வாரந்தோறும் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்வது உங்கள் முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளின் எண்ணிக்கையை குறைக்கும்.
முகமூடிகள்
ஸ்க்ரப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு சுத்திகரிப்பு முகமூடியை உருவாக்கலாம், இதன் ஆழமான மற்றும் நீடித்த விளைவு சுத்தமான துளைகளை உறுதி செய்யும்.
நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பினால் பொருட்களை சேமிக்கவும், இந்த வழக்கில், முகமூடி மற்றும் ஸ்க்ரப் ஒரே வரியில் இருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் நாட்டுப்புற சமையல்மற்றும் வீட்டில் கரும்புள்ளிகளை நீக்க முகமூடியை தயார் செய்யவும்.
லோஷன்கள் மற்றும் டானிக்ஸ்
முகத்தில் மீதமுள்ள மேக்கப்பை அகற்றவும், சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடனும் சுவாசிக்கக்கூடியதாகவும் வைத்திருக்க இந்த அழகுசாதனப் பொருட்கள் தேவைப்படுகின்றன. அவை காலையில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன (இரவில் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் நிறைய தோலடி சருமத்தை உற்பத்தி செய்கின்றன, இது பிளக்குகளை உருவாக்குகிறது) மற்றும் மாலையில் (பகலில் அழுக்கு, தூசி, எச்சங்கள் குவிந்து கிடப்பதால். அழகுசாதனப் பொருட்கள்எந்த துளைகளை அடைக்கிறது).
பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு உங்கள் சொந்த தோற்றத்தில் கவனக்குறைவான அணுகுமுறையின் விளைவுகளாகும். உங்கள் சொந்த தோல் சுத்திகரிப்பு தயாரிப்புகளை தயாரிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள் - மேலும் கரும்புள்ளிகளின் பிரச்சனை உங்கள் வாழ்க்கையை விஷமாக்குவதை நிறுத்தும்.
கரும்புள்ளிகளுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம்
மூலிகைகள், இயற்கை பொருட்கள், ஒப்பனை எண்ணெய்கள்- இவை வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் முகமூடிகளின் பொருட்கள், அவற்றை நீங்களே எளிதாக உருவாக்கி, முடிவை அனுபவிக்க முடியும். பல சமையல் வகைகள் உள்ளன - தேர்வு பரந்தது, எனவே சரியாக தேர்வு செய்வது மிகவும் முக்கியம் சரியான பொருள், இது திறம்பட, விரைவாக மற்றும் திறமையாக சருமத்திற்கு சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது. முயற்சிக்கவும் வெவ்வேறு மாறுபாடுகள், அங்கு நிறுத்த வேண்டாம் மற்றும் எந்த சமையல் குறிப்புகளும் பயனற்றதாக மாறிவிட்டால் விரக்தியடைய வேண்டாம். ஒவ்வொருவரின் சருமமும் மிகவும் வித்தியாசமானது, எனவே இது முகமூடி அல்லது ஸ்க்ரப் போன்றவற்றிற்கு ஒரே மாதிரியாக செயல்படாது.
- புரத முகமூடி
கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை (1 டீஸ்பூன்.) உடன் அடித்த முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை கலக்கவும்.
- அலோ மாஸ்க்
அடித்த முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை எலுமிச்சை சாறு (2 டீஸ்பூன்) மற்றும் குறைந்த சதைப்பற்றுள்ள கற்றாழை இலைகளில் (2 டீஸ்பூன்) சாறு சேர்த்து கலக்கவும்.
- சோடா ஸ்க்ரப்
டேபிள் உப்பு (அதே அளவு) உடன் சோடா (அரை தேக்கரண்டி) கலந்து, தண்ணீரில் நீர்த்தவும் (2-3 சொட்டுகள்).
- ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப்
முழு ஓட்மீல் (1 தேக்கரண்டி) உடன் சோடா (அரை தேக்கரண்டி) கலந்து, தண்ணீரில் நீர்த்தவும் (டீஸ்பூன்).
- கேஃபிர் முகமூடி
நொறுக்கப்பட்ட உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ் செதில்களை (1 டீஸ்பூன்) கலக்கவும் சமையல் சோடா(அரை டீஸ்பூன்), விரும்பிய நிலைத்தன்மையுடன் கேஃபிர் கொண்டு நீர்த்தவும்.
- போரிக் அமில முகமூடி
நொறுக்கப்பட்ட ஓட்மீல் (1 தேக்கரண்டி) போரிக் அமிலத்துடன் (3-5 சொட்டுகள்) கலந்து, விரும்பிய நிலைத்தன்மையுடன் கேஃபிர் கொண்டு நீர்த்தவும்.
- ஒப்பனை களிமண்ணுடன் மாஸ்க்
விரும்பிய நிலைத்தன்மைக்கு வெள்ளை (அல்லது நீல) களிமண்ணை தண்ணீரில் நீர்த்தவும்.
- அரிசி ஸ்க்ரப்
மாலையில், அரிசி (1 கப்) மீது கொதிக்கும் நீரை (2 கப்) ஊற்றவும். காலையில், அதை நீட்டவும்.
- காபி மாஸ்க்
நொறுக்கப்பட்ட ஓட் செதில்களுடன் (1 தேக்கரண்டி) கலக்கவும் கடல் உப்பு(அரை டீஸ்பூன்), பயன்படுத்தப்பட்ட காபி மைதானம் (1 தேக்கரண்டி), தூய பீன்ஸ் (1 தேக்கரண்டி), குறைந்த கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் (அரை எல்).
- மூலிகை லோஷன்முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் - அவற்றின் தோற்றத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது மற்றும் தடுப்பது 3.8 /5 - மதிப்பீடுகள்: 38
முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் ஏன் தோன்றும்?
பலர் இந்த புள்ளிகளை முகப்பரு அல்லது சொறி என்று அழைக்கிறார்கள், ஆனால் இது தவறானது. கரும்புள்ளிகளின் மருத்துவப் பெயர் திறந்த காமெடோன்கள். முகத்தின் தோலில் உள்ள செபாசஸ் சுரப்பிகளின் அடைப்பு காரணமாக அவை உருவாகின்றன, மேலும் பின்புறம் மற்றும் தோள்களில் தோன்றும்.
தோல் துளைகள் படிப்படியாக அதிகப்படியான சருமம், இறந்த சரும செல்கள், தூசியின் சிறிய துகள்கள் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்பட்டு, அழுக்காகி கருப்பு புள்ளிகள் போல் இருக்கும்.
பாக்டீரியா காமெடோன்களில் ஊடுருவினால், அவற்றில் ஒரு அழற்சி செயல்முறை ஏற்படுகிறது, மேலும் கரும்புள்ளிகள் தூய்மையான பருக்களாக மாறும்.
பெரும்பாலும் இத்தகைய பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர் கொழுப்பு வகைதோல், பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும், ஆனால் கலப்பு அல்லது சாதாரண தோல் வகைகளை உடையவர்களும் அவ்வப்போது காமெடோன்கள் எனப்படும் இந்த கசையை எதிர்கொள்கின்றனர்.
கரும்புள்ளிகள் தோன்றுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன:
- போதுமான முக தோல் பராமரிப்பு,
- ஊட்டச்சத்து குறைபாடு,
- உடலில் ஹார்மோன் கோளாறுகள்.
முறையற்ற தோல் பராமரிப்பு
முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் தோன்றுவதற்கு முக்கிய காரணம் முறையற்ற கவனிப்பு மற்றும் உங்கள் தோல் வகைக்கு பொருந்தாத அழகுசாதனப் பொருட்களின் தேர்வு, அத்துடன் சருமத்தை போதுமான அளவு சுத்தப்படுத்தாதது.
அழகுசாதனப் பொருட்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது, மோசமான தரம் அல்லது காலாவதியான அழகுசாதனப் பொருட்கள் முகத்தின் தோலை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்மற்றும் கரும்புள்ளிகள் உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது. அடித்தளத்தை தவிர்க்கவும், குறிப்பாக வெப்பமான காலநிலையில், அடித்தளம் உங்கள் முக தோலின் துளைகளை அடைத்துவிடும்.
காமெடோன்கள் மறைந்து, முகத்தில் தோன்றாமல் இருக்க, படுக்கைக்கு முன் தினமும் காலையிலும் மாலையிலும் சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் முகத்தை நன்கு சுத்தம் செய்வது மிகவும் முக்கியம்.
சமநிலையற்ற உணவு
கூர்ந்துபார்க்க முடியாத கருப்பு புடைப்புகள் தோன்றுவதற்கான மற்றொரு காரணம் மோசமான ஊட்டச்சத்து ஆகும். அதிக அளவு கொழுப்பு மற்றும் காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவது, காபி, மது பானங்கள், இனிப்புகள் ஆகியவற்றின் அதிகப்படியான நுகர்வு தோலின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
மிகவும் எளிய முறைகாமெடோன்களை (கரும்புள்ளிகள்) நீக்குவது உங்கள் உணவை சரிசெய்வதன் மூலம் ஆகும். தோல் நிலையில் நன்மை பயக்கும் வைட்டமின்கள், மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
ஹார்மோன் சமநிலையின்மை
கரும்புள்ளிகள் தோன்றுவதற்கு ஹார்மோன் சமநிலையின்மையும் காரணமாக இருக்கலாம். 30 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களில் ஆண் ஹார்மோன்களின் (டெஸ்டோஸ்டிரோன்) அளவு அதிகரிப்பது வியர்வை மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, தோல் செல்கள் கெரடினைசேஷன் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் சருமத்தின் கலவையை பாதிக்கிறது, இதன் விளைவாக துளைகள் அடைக்கப்பட்டு உருவாகின்றன. காமெடோன்களின்.
விடுபட முடியாவிட்டால் அதிகரித்த கொழுப்புதோல் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் பயன்படுத்தி ஒப்பனை நடைமுறைகள்மற்றும் ஊட்டச்சத்து திருத்தம், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம். சோதனைகளின் அடிப்படையில், மருத்துவர் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களின் அளவை தீர்மானிப்பார் மற்றும் சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.
கரும்புள்ளிகளின் பிற காரணங்கள்
முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் உருவாகுவது ஈரப்பதமான காலநிலை மற்றும் மாசுபட்ட காற்று, சில மருந்துகளை உட்கொள்வது, மரபணு முன்கணிப்பு மற்றும் அடிக்கடி மன அழுத்தம் போன்ற பிற காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது.
முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது
முகத்தின் தோலில் நிறைய கருப்பு புள்ளிகள் இருந்தால், அவை அவ்வப்போது வீக்கமடைந்தால், இந்த சந்தர்ப்பங்களில் சிக்கலான சிகிச்சை தேவைப்படும்.
நீங்கள் காமெடோன்களை அகற்றத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை மட்டுமல்ல, ஒரு இரைப்பை குடல் மருத்துவர் மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணரையும் அணுக வேண்டும். கரும்புள்ளிகள் தோன்றினால் ஹார்மோன் கோளாறுகள், பின்னர் மருத்துவர் சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார் மற்றும் இந்த சிக்கலை அகற்ற தேவையான பரிந்துரைகளை வழங்குவார்.
அழகு நிலையங்கள் அல்லது கிளினிக்குகளில் உள்ள அழகு கிளினிக்குகளில், காமெடோன்கள் மெக்கானிக்கல், அட்ராமாடிக், மீயொலி சுத்தம்முகமூடிகள், அவர்கள் வெற்றிட சுத்திகரிப்பு, தோலுரித்தல் மற்றும் சுத்தப்படுத்தும் முகமூடிகளையும் பயன்படுத்துகின்றனர்.
வீட்டில் கரும்புள்ளிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது
வீட்டிலேயே கரும்புள்ளிகளை போக்கலாம். நீங்கள் சுத்தப்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு அழகுசாதன நிபுணர் அல்லது தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் கரும்புள்ளிகள் தோன்றுவதற்கான காரணத்தை சுயாதீனமாக தீர்மானிப்பது மற்றும் உங்கள் தோல் வகையை சுத்தப்படுத்த பொருத்தமான சரியான தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினம்.
வீட்டில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை நீக்க, கடையில் வாங்கிய அல்லது மருந்து பொருட்கள்- ஸ்ப்ரேக்கள், ஸ்க்ரப்கள், பேட்ச்கள், லோஷன்கள், டானிக்ஸ், ஜெல், கழுவுவதற்கான நுரைகள், கிரீம்கள், களிம்புகள்.
பிரபலமான மற்றும் பாரம்பரிய முறைகள்சுத்திகரிப்பு முகமூடிகள், துவைப்பதற்கான மூலிகை உட்செலுத்துதல் போன்ற கரும்புள்ளிகளை அகற்றுதல், அவை வீட்டிலேயே செய்ய எளிதானவை.
கரும்புள்ளி நீக்கம் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்யப்பட வேண்டும். கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவதற்கு முன், நீங்கள் லோஷன் அல்லது டானிக் மூலம் சருமத்தை நன்கு சுத்தப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் உங்கள் முகத்தை நீராவி, நீங்கள் எளிய கொதிக்கும் நீரைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது மருத்துவ மூலிகைகள் சேர்த்து நீராவி குளியல் எடுக்கலாம்.
நீராவி குளியல்
இதை செய்ய, நீங்கள் இரண்டு லிட்டர் தண்ணீர் கொதிக்க மற்றும் கெமோமில், horsetail, வார்ம்வுட், யாரோ அல்லது பிற மூலிகைகள் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்க மற்றும் ஒரு துண்டு கொண்டு உங்கள் தலையை மூடி, நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் மீது சிறிது குனிய வேண்டும். நீராவி குளியல் 5 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை, முகத்தின் தோலை உரிக்காதபடி கவனமாக செய்ய வேண்டும். நீராவி குளியல் பிறகு, தோல் துளைகள் திறக்கும்.
இப்போது நீங்கள் மெக்கானிக்கல் சுத்தம் செய்யலாம் அல்லது செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பனிலிருந்து ஒரு திரைப்பட முகமூடியை உருவாக்கலாம் அல்லது மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய ஒரு ஸ்க்ரப் அல்லது ஒரு சிறப்பு பேட்சைப் பயன்படுத்தி காமெடோன்களை அகற்றலாம்.
இயந்திர சுத்தம்
உங்கள் கைகளை நன்றாகக் கழுவி, ஒரு மலட்டுத் துணியால் போர்த்தி, இருபுறமும் லேசான அழுத்தத்துடன் கரும்புள்ளிகளை மெதுவாக அழுத்தவும். பிறகு தோலைத் துடைக்காமல், லோஷன், டானிக், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு அல்லது எலுமிச்சைச் சாறு ஆகியவற்றால் தோலைத் துடைப்பதன் மூலம் துளைகளை சுருக்க வேண்டும்.
சுத்தப்படுத்தும் ஸ்க்ரப்
ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தி கரும்புள்ளிகளையும் நீக்கலாம். பருத்தி துணியில் சிறிது ஷேவிங் கிரீம் பிழிந்து, ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்த்து, உங்கள் முகத்தை வட்ட இயக்கத்தில் சுத்தப்படுத்தி, கரும்புள்ளிகள் உள்ள பகுதிகளில் தேய்க்கவும். பின்னர் உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், ஒரு பருத்தி துணியில் சிறிது சோடாவை தடவி, சருமத்தின் பிரச்சனை பகுதிகளில் சிறிது தேய்க்கவும். முதலில் உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான மற்றும் பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் ஃபிலிம் மாஸ்க்
செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பனின் ஒரு மாத்திரையை அரைத்து, 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். ஜெலட்டின் ஒரு ஸ்பூன் மற்றும் 1 டீஸ்பூன். சூடான பால் ஒரு ஸ்பூன். கலவையை கிளறி, சிறிது நேரம் உட்கார வைக்கவும், இதனால் ஜெலட்டின் வீங்கி, பின்னர் ஜெலட்டின் கரைக்கும் வரை சூடாக்கி, சிறிது குளிர்ந்து விடவும். காமெடோன்கள் இருக்கும் முகத்தின் பகுதிகளுக்கு கலவையின் ஒரு பகுதியைப் பயன்படுத்துங்கள், முகமூடி அமைக்கப்பட்டதும், மீதமுள்ள கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் திடீரென்று உங்கள் முகத்தை கிழிக்கவும்.
சுத்தப்படுத்தும் முகமூடிகள்
சுத்தப்படுத்தும் முகமூடிகள் கரும்புள்ளிகளிலிருந்து விடுபட உதவுவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை நன்கு ஊட்டமளித்து ஈரப்பதமாக்குகின்றன, ஏனெனில் அத்தகைய முகமூடிகளின் தயாரிப்பில் இயற்கை பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - தேன், பால், தயிர் பால், பழச்சாறுகள், காய்கறிகள், வைட்டமின்கள் நிறைந்த பழங்கள். எனவே, அவை முக பராமரிப்புக்காக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
தேன் முகமூடி
இரண்டு தேக்கரண்டி சூடான பாலுடன் 2 தேக்கரண்டி தேன் கலந்து, நன்கு கிளறவும். முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் தடவி 30 நிமிடங்கள் கழுவ வேண்டாம். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
புரத முகமூடி
ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை நுரை வரும் வரை அடித்து, 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும் எலுமிச்சை சாறு, அடிப்பது தொடர்கிறது. இந்த கலவையின் ஒரு பகுதியை உங்கள் முகத்தில் தடவவும், அது சிறிது காய்ந்ததும், மீதமுள்ள கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தை முதலில் சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
தயிர் முகமூடி
மூன்று தேக்கரண்டி தயிரில் 10 சொட்டு எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து, கிளறி, கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி, முகமூடியை 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
ஓட்ஸ் மாஸ்க்
ஒரு இறைச்சி சாணை பயன்படுத்தி 1 கப் ஓட்மீல் அரைக்கவும், சோடா 1 தேக்கரண்டி சேர்த்து, கலவையை ஒரு மூடியுடன் ஒரு ஜாடியில் சேமித்து வைக்கவும். சூடான பாலில் ஒரு தேக்கரண்டி ஓட்ஸ் கலவையைச் சேர்த்து, கிளறி, பேஸ்ட்டை உங்கள் முகத்தில் தடவி, 10-15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
காய்கறி முகமூடிகள்
வெள்ளரி அல்லது தக்காளியை அரைத்து, முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் தடவவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கை மசித்து, வெதுவெதுப்பான பாலுடன் கிளறி, முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் தடவி, சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்வதற்கான ஐஸ் கட்டிகள்
1 தேக்கரண்டி ஏதேனும் மருத்துவ மூலிகை- காலெண்டுலா, கெமோமில், முனிவர், நீங்கள் ரோஜா இதழ்களையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம், 1 கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். 30 நிமிடங்கள் விடவும். வடிகட்டி ஒரு ஐஸ் ட்ரேயில் ஊற்றவும். உறைய வைக்க. காலையிலும் மாலையிலும் உங்கள் முகத்தை ஐஸ் கட்டியால் துடைக்கவும். உங்கள் முகத்தை கழுவ மூலிகை உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தப்படலாம்.
கரும்புள்ளிகள் வராமல் இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்
1. சாப்பிடு ஆரோக்கியமான உணவுகள்
கரும்புள்ளிகளை அகற்ற, நீங்கள் சரியாக சாப்பிட வேண்டும் - ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுங்கள், நார்ச்சத்து அதிகம் - புதிய காய்கறிகள், பழங்கள், கொட்டைகள், ஆளி மற்றும் சூரியகாந்தி விதைகள், தானிய உணவுகள், ஃபைபர் கூடுதலாக, அவர்கள் தோல் அழகு மற்றும் சுகாதார தேவையான வைட்டமின்கள் உள்ளன - இந்த வைட்டமின் A, B, C, E, D, F. இறைச்சி வேண்டும் உணவு, மீன், பால் மற்றும் பால் பொருட்கள். Kefir குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், அது தினமும், மாலையில் குடிக்க வேண்டும். கெஃபிர் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது, உள் செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது, மைக்ரோஃப்ளோராவில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் தோல் நிலையை மேம்படுத்துகிறது.
2.நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள்
க்கு சரியான செயல்பாடுஉடல் முழுவதும் மற்றும் தோலின் நிலையை மேம்படுத்த, நீங்கள் நாள் முழுவதும் ஒவ்வொரு நாளும் சுமார் இரண்டு லிட்டர் சுத்தமான வடிகட்டிய குடிநீரை குடிக்க வேண்டும். நீர் உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது, அதிலிருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது, மேலும் தோல் அசுத்தங்களை நீக்குகிறது. போதுமான தண்ணீர் இல்லாமல், முகத்தின் தோல் வறண்டு, தொய்வு, தொனியை இழக்கிறது மற்றும் சுருக்கங்கள் வேகமாக தோன்றும்.
3. உங்கள் சருமத்தை தொடர்ந்து கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
தினமும் உங்கள் முக தோலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் - காலையிலும் மாலையிலும் உங்கள் சருமத்தை நன்கு சுத்தம் செய்யவும். மாலையில், மேக்கப்பைக் கழுவவும், லோஷன்களால் துடைக்கவும், காலையில் அதே வழியில் சுத்தம் செய்யவும், ஏனெனில் இரவில் தோல் வியர்வை, இறந்த துகள்கள் உதிர்ந்து, துளைகள் அழுக்காகிவிடும். உங்கள் முகத்தை சூடான நீரில் கழுவக்கூடாது, ஏனெனில் இது செபாசியஸ் சுரப்பிகளைத் தூண்டுகிறது.
4. முன்னணி ஆரோக்கியமான படம்வாழ்க்கை
கரும்புள்ளிகளை என்றென்றும் அகற்ற, நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும், உடற்பயிற்சி அல்லது உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், உங்கள் தூக்க அட்டவணையை மேம்படுத்தவும், மேலும் நகர்த்தவும் மற்றும் புதிய காற்றில் இருக்கவும்.
புகைபிடித்தல் போன்ற கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுங்கள், புகையிலை புகை தோலில் குடியேறுகிறது, துளைகளை அடைத்து, காமெடோன்களின் உருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. மது பானங்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு தோலின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் தோல் எப்போதும் சுத்தமாகவும் அழகாகவும் இருக்கட்டும்!
முதலில், புரிந்துகொள்வோம்: இந்த கரும்புள்ளிகள் என்ன, அவை எங்கிருந்து வருகின்றன? கரும்புள்ளிகளுக்கு மருத்துவப் பெயர் திறந்த காமெடோன்கள், இது சருமத்தின் துளைகளில் உள்ள பிளக்குகள், சருமத்தின் சுரப்பு காரணமாக உருவாகின்றன. கார்க்கின் கருப்பு நிறம் டைரோசின் ஆக்சிஜனேற்றத்தின் ஒரு பொருளான மெலனின் மூலம் வழங்கப்படுகிறது. அவற்றின் அழகற்ற தோற்றத்தைத் தவிர, திறந்தவை மனிதர்களுக்கு ஆபத்தானவை அல்ல.
கரும்புள்ளிகள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்:
1. மோசமான ஊட்டச்சத்து. கொழுப்பு, இனிப்பு, காரமான உணவுகள், அதே போல் காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும், இது அடைபட்ட துளைகளை கணிசமாகக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், கரும்புள்ளிகளின் தோற்றத்தையும் கணிசமாகக் குறைக்கும், ஆனால் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தும்.
2. தவறான தோல் பராமரிப்பு . உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்ற அழகுசாதனப் பொருட்களை நீங்களே தேர்வு செய்ய முடியாவிட்டால், அழகுசாதன நிபுணரை அணுகுவது நல்லது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் உங்கள் முகத்தை கழுவாமல் படுக்கைக்குச் சென்றால், கரும்புள்ளிகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது.
3. பரம்பரை. கரும்புள்ளிகள் அடிக்கடி தோன்றுவதாக உங்கள் பெற்றோர் புகார் கூறினால், பெரும்பாலும் இந்த தோல் நோய் உங்களுக்கும் பரவும். ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு விஷயத்தில், இந்த நிகழ்வை எதிர்த்துப் போராடுவது மிகவும் கடினம்.
4. மன அழுத்தம். நரம்பு கோளாறுகளுடன், சருமத்தின் வேதியியல் கலவை மாறுகிறது, இது கரும்புள்ளிகளின் தோற்றத்திற்கு முக்கிய காரணம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். மன அழுத்தம் காரணமாக உங்களுக்கு நகைச்சுவைகள் இருந்தால், சிக்கல்களிலிருந்து உங்களைத் திசைதிருப்ப முயற்சிக்கவும், உங்கள் உணர்ச்சி நிலையை இயல்பாக்கவும்.
5. சுற்றுச்சூழல் நிலைமை. மிகவும் ஈரப்பதமான காலநிலை மற்றும் காற்று மாசுபாடு ஆகியவற்றால் அடைபட்ட துளைகள் ஏற்படலாம், ஏனெனில் இந்த நிலைமைகள் தோலில் தூசி மற்றும் அழுக்கு துகள்கள் குவிவதற்கு சாதகமானவை. உங்கள் வாழ்க்கை சூழலை மாற்ற உங்களுக்கு வாய்ப்பு இல்லையென்றால், உங்கள் முக தோலை முடிந்தவரை அடிக்கடி சுத்தப்படுத்த முயற்சிக்கவும். புகைப்படம்: டெபாசிட் புகைப்படங்கள்
மிகவும் ஒன்று பயனுள்ள முறைகள்கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவது வன்பொருள் அல்லது துளைகளை கைமுறையாக சுத்தம் செய்வது, வேறுவிதமாகக் கூறினால் - வெளியேற்றம். ஒரு தகுதி வாய்ந்த நிபுணரின் அலுவலகத்தில் இதைச் செய்வது பாதுகாப்பானது. துளைகளை சுத்தம் செய்யும் இந்த முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் மிகவும் வேதனையானது. கூடுதலாக, உங்கள் மூக்கில் சிவப்பு புள்ளிகளுடன் செயல்முறைக்குப் பிறகு நீங்கள் இரண்டு நாட்களுக்கு நடக்க வேண்டும்.
நீங்கள் பணத்தைச் சேமிக்க விரும்பினால், உங்கள் திறன்களில் நம்பிக்கையுடன் இருந்தால், தொற்றுநோயைப் பற்றி பயப்படாவிட்டால், விலையுயர்ந்த அழகுசாதன நிபுணரின் உதவியின்றி துளைகளை நீங்களே சுத்தம் செய்ய முயற்சி செய்யலாம். 
புகைப்படம்: டெபாசிட் புகைப்படங்கள்
அழுத்தும் நடைமுறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் முகத்தை நீராவி செய்ய வேண்டும். இதை செய்ய, ஒரு கொள்கலனில் லிண்டன் அல்லது கெமோமில் மிகவும் சூடான காபி தண்ணீரை ஊற்றவும். பின்னர் உங்கள் முகத்தை நீராவியின் மீது சாய்த்து, ஒரு சுத்தமான டவலால் மூடி, 10-15 நிமிடங்கள் இப்படி நிற்கவும். மிகவும் தாழ்வாக வளைக்காதீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் முகத்தை நீங்கள் எரிக்கலாம். பின்னர் உங்கள் விரல்களை ஆல்கஹால் மூலம் கிருமி நீக்கம் செய்து, கரும்புள்ளிகளை அழுத்தும் செயல்முறையைத் தொடங்குங்கள். முடிவில், பிழியப்பட்ட புள்ளிகளை ஸ்மியர் செய்வதன் மூலம் துளைகளை இறுக்க மறக்காதீர்கள் முட்டையின் வெள்ளைக்கரு. இந்த நடைமுறையை அடிக்கடி செய்ய முடியாது இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு முறை.
புகைப்படம்: டெபாசிட் புகைப்படங்கள்
நயவஞ்சகமான கரும்புள்ளிகளை அகற்ற இன்னும் மென்மையான வழிகள் உள்ளன. இன்று, ஏராளமான அழகுசாதனப் பொருட்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானவை மூக்கில் சிக்கியிருக்கும் மற்றும் மாயமாக கரும்புள்ளிகளை அகற்றும் சிறப்பு கீற்றுகள். இந்த கீற்றுகளுடன் ஒப்புமை மூலம், ஒரு நல்ல மற்றும் மலிவான நாட்டுப்புற செய்முறை உள்ளது.
செய்முறை: “ஒரு தேக்கரண்டி ஜெலட்டின் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி பால் கலக்கவும். கலவையை மைக்ரோவேவில் 10 விநாடிகள் சூடாக்கவும். அதன் நிலைத்தன்மை பசைக்கு ஒத்ததாக இருக்கும். கலவையை சிறிது ஆற வைத்து, கரும்புள்ளிகள் சேரும் இடத்தில் பிரஷ் மூலம் தடவவும். 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஏற்கனவே உலர்ந்த படத்தை கவனமாக அகற்றி, எதிர்பார்த்த முடிவைப் பெறுங்கள்!
உடனடி முடிவுகளை அடைய உடல் ரீதியாக சாத்தியமற்றது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். எனவே, நீங்கள் ஒரு முக்கியமான நிகழ்வுக்குத் தயாராகி வருகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அழகாக இருக்க வேண்டும், இதை முன்கூட்டியே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் - குறைந்தது 2 வாரங்களுக்கு முன்பே. பின்னர் நீங்கள் ஒரு புலப்படும் முடிவு எதிர்பார்க்கலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள்: எதிரான போராட்டத்தில் முகப்பருஅவற்றின் செயல்திறனை நிரூபிக்கும் நிரூபிக்கப்பட்ட கருவிகளை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். 
புகைப்படம்: கிறிஸ்டோ, Shutterstock.com
சமீபத்தில், தோல் மருத்துவர்கள் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு பொருள் மற்றும் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான ஆண்டிபயாடிக் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் கலவை தயாரிப்புகளை அதிகளவில் பரிந்துரைக்கின்றனர். அதன் நிலைத்தன்மையின் காரணமாக, மருந்து விரைவாக முகப்பருவில் ஆழமாக ஊடுருவி, தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளை அழித்து, தோல் பையை சுத்தப்படுத்துகிறது - நுண்ணறை மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸ் மறைந்துவிடும். நீங்கள் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றினால், தோல் சுத்தமாகவும் மென்மையாகவும் மாறும், சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் மறைந்துவிடும்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, பிளாக்ஹெட்ஸை ஒருமுறை அகற்றுவது சாத்தியமில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் சுரப்பிகள் மூலம் சருமத்தின் உற்பத்தி தொடர்ந்து நிகழ்கிறது. ஆனால் அவர்களின் தோற்றத்தை குறைவாக கவனிக்க வைப்பது மிகவும் சாத்தியம். அதே நேரத்தில், நீங்களே பார்க்க முடியும் என, நீங்கள் சொந்தமாக சமாளிக்க முடியும் உதவியை நாட வேண்டிய அவசியமில்லை.
