स्ट्रेच मार्क्स के लिए आवश्यक तेल: सूची और उपयोग के तरीके। स्ट्रेच मार्क्स और ढीली त्वचा के लिए सबसे प्रभावी तेल

हर महिला अपनी त्वचा की स्थिति की परवाह करती है और किसी भी उम्र में तरोताजा और जवान दिखने का प्रयास करती है। लेकिन क्या होगा यदि शरीर पर खिंचाव के निशान (स्ट्राइ) जैसा कोई कॉस्मेटिक दोष दिखाई दे? अप्रिय परिवर्तन किसी भी आकार और उम्र की महिलाओं को प्रभावित कर सकते हैं। खिंचाव के निशान त्वचा पर चिकनी या उभरी हुई रेखाओं के रूप में दिखाई देते हैं और अधिकतर पेट, स्तनों, नितंबों या जांघों पर बनते हैं।

स्ट्राइयाँ अलग-अलग रंगों (लाल, सफेद या बैंगनी) में आती हैं, त्वचा पर ऐसी अभिव्यक्तियाँ सबसे सपाट पेट को भी अनाकर्षक बना सकती हैं और सुंदर वक्ष. कई महिलाओं के लिए स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाना आसान नहीं है, उनकी उपस्थिति महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बनती है और इसे एक महत्वपूर्ण सौंदर्य संबंधी कमी के रूप में माना जाता है। आइए जानें कि स्ट्रेच मार्क्स क्या हैं, ये क्यों होते हैं और इनसे छुटकारा पाने के लिए कौन सा तेल बेहतर और प्रभावी है?

स्ट्रेच मार्क्स एक त्वचा दोष है जो शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप होता है। इस समस्या का परिणाम कोलेजन और इलास्टिन की कमी है, जो त्वचा के सामान्य कसाव को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार हैं। लोचदार फाइबर तनाव और टूटन का सामना नहीं कर सकते हैं, और परिणामी रिक्त स्थान धीरे-धीरे संयोजी ऊतक से भर जाते हैं, जिससे शरीर पर अनैच्छिक लाल या सफेद निशान बन जाते हैं।

बहुत से लोग गलती से यह मान लेते हैं कि स्ट्रेच मार्क्स केवल मोटे लोगों के लिए होते हैं। यह सच नहीं है। कॉस्मेटिक दोषमालिकों को प्रभावित कर सकता है पतला शरीरऔर न केवल महिलाओं में, बल्कि पुरुषों में भी दिखाई देते हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट स्ट्रेच मार्क्स बनने के कई मुख्य कारणों की पहचान करते हैं:

• शरीर में हार्मोनल विकार
• अचानक वजन कम होना या, इसके विपरीत, वजन बढ़ना
• गर्भावस्था काल और स्तनपान
• आनुवंशिक प्रवृतियां

स्ट्रेच मार्क्स का दिखना आंतरिक परेशानी और दैनिक आहार में आवश्यक पोषक तत्वों की कमी का संकेत हो सकता है। खराब त्वचा पुनर्जनन हार्मोनल असंतुलन या वजन घटाने के लिए अनुचित रूप से सख्त आहार के कारण होता है। एस्थेनिक प्रकार की युवा महिलाओं को अक्सर गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान की समस्या का सामना करना पड़ता है, जब पेट और स्तनों का आयतन तेजी से बढ़ने लगता है और त्वचा में खिंचाव आने लगता है।

तंतुओं का आंतरिक तनाव इतना मजबूत हो सकता है कि वे झेल नहीं पाते और टूट जाते हैं, जिससे खिंचाव के निशान बन जाते हैं जो बच्चे के जन्म के बाद भी शरीर पर बने रहते हैं। यदि गर्भवती महिला को पेट, छाती, जांघों में झुनझुनी और खुजली महसूस होती है, तो यह त्वचा की गहरी परतों के अत्यधिक खिंचाव और खिंचाव के निशान के गठन का संकेत देता है। इस समय, ऐसी प्रक्रियाएं शुरू करने में देर नहीं हुई है जो निशान बनने से रोकेंगी और एक अप्रिय समस्या से बचने में मदद करेंगी।

में से एक सर्वोत्तम तरीकेस्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने या उनकी उपस्थिति को रोकने के लिए प्राकृतिक तेलों का उपयोग करना चाहिए जो त्वचा को पोषण देते हैं, टोन करते हैं, इसे विटामिन से समृद्ध करते हैं और प्राकृतिक संरचना को बहाल करने में मदद करते हैं। आइए विस्तार से देखें कि क्या है कॉस्मेटिक तेलस्ट्रेच मार्क्स के लिए समस्या से निपटने का सबसे प्रभावी तरीका और इसका सही तरीके से उपयोग कैसे करें।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए तेल: यह कैसे काम करता है?

कॉस्मेटोलॉजिस्ट स्ट्रेच मार्क्स को रोकने के लिए तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इन उद्देश्यों के लिए, प्राकृतिक जैतून, बादाम, नारियल, शीया और जोजोबा तेल जैसे बुनियादी निशान-रोधी उत्पादों का उपयोग करें। आवश्यक तेल एक अलग श्रेणी हैं, और सर्वोत्तम प्रभावउन्हें बुनियादी उत्पादों के साथ जोड़कर हासिल किया गया।

ईथर के तेलएलर्जी का कारण बन सकता है, इसलिए पहले उपयोग से पहले आपको कोहनी पर तेल की एक बूंद लगानी चाहिए, यदि त्वचा पर कोई लालिमा या जलन नहीं है, तो आप खिंचाव के निशान के इलाज के लिए उत्पाद का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं।

प्राकृतिक तेलों के साथ प्रक्रियाएं नियमित रूप से की जानी चाहिए, दिन में 2-3 बार त्वचा का उपचार करना चाहिए, फिर वांछित प्रभाव तेजी से प्राप्त होगा। आवेदन करने से पहले समस्या क्षेत्रअपने हाथ की हथेली में थोड़ा सा तेल गर्म करें और इसे पेट, जांघों और शरीर के अन्य हिस्सों पर समस्या वाले क्षेत्रों में जोरदार मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ें। नहाने के बाद साफ, नम त्वचा पर तेल लगाना चाहिए, 5-7 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए और फिर एक मुलायम कपड़े से अतिरिक्त तेल हटा देना चाहिए। प्रभाव को बढ़ाने के लिए इसकी अनुशंसा की जाती है स्थिर तेलआवश्यक तेलों के साथ मिलाएं। ऐसे मिश्रण के आधार के रूप में जोजोबा, जैतून या बादाम का तेल अधिक उपयुक्त हैं।

बच्चे को जन्म देने वाली महिलाएं गर्भावस्था की दूसरी तिमाही से तेल उपचार कर सकती हैं। इस समय से, लगातार बढ़ता पेट और शरीर का बढ़ता वजन सबसे ज्यादा नहीं होता है सर्वोत्तम संभव तरीके सेमांसपेशियों के तंतुओं की स्थिति को प्रभावित करते हैं। और अगर इस अवधि के दौरान आप त्वचा की स्थिति की निगरानी नहीं करते हैं, तो बच्चे के जन्म के बाद कमजोर और पिलपिला पेटस्ट्रेच मार्क्स बने रहेंगे. गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए तेल का उपयोग बिना किसी डर के किया जा सकता है। प्राकृतिक उत्पादअजन्मे बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचा सकता या महिला के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डाल सकता। आइए सबसे लोकप्रिय तेलों पर करीब से नज़र डालें।

प्राकृतिक वनस्पति तेल

• जैतून का तेल . स्ट्रेच मार्क्स को खत्म करने और रोकने के लिए यह सबसे किफायती और प्रभावी उपाय माना जाता है। जैतून में बड़ी मात्रा में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट - विटामिन ई होता है, जो त्वचा को फिर से जीवंत करता है और इसकी संरचना के त्वरित पुनर्जनन और बहाली को बढ़ावा देता है। जैतून का तेल लंबे समय से एक के रूप में उपयोग किया जाता रहा है मूल आधारआवश्यक तेलों को पतला करने के लिए. इसे एक निवारक उपाय के रूप में महत्व दिया जाता है; गर्भावस्था के दौरान, त्वचा को भविष्य के तनाव के लिए तैयार करने और कोलेजन उत्पादन को सक्रिय करने के लिए इस प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग करके सप्ताह में दो बार समस्या वाले क्षेत्रों की मालिश करना पर्याप्त है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, जैतून के तेल का एकमात्र दोष यह है कि यह त्वचा में जल्दी अवशोषित नहीं होता है।
• स्ट्रेच मार्क्स के लिए बादाम का तेलव्यावहारिक रूप से एलर्जी का कारण नहीं बनता है। उत्पाद पूरी तरह से त्वचा को फिर से जीवंत, मॉइस्चराइज़ और पोषण करता है, कोलेजन फाइबर के उत्पादन को उत्तेजित करता है। इसकी संरचना बहुत हल्की और नरम है, जो इसे सूखे और के लिए अपरिहार्य बनाती है संवेदनशील त्वचा. इसका उपयोग अकेले या आवश्यक घटकों के साथ संयोजन में किया जा सकता है।
• स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ नारियल का तेल. स्ट्रेच मार्क्स की रोकथाम और नियंत्रण के लिए केवल कोल्ड-प्रेस्ड तेल ही उपयुक्त है। संतृप्त फैटी एसिड, विटामिन और खनिजों की सामग्री के कारण, नारियल का तेल त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है, इसकी लोच और कसाव बनाए रखता है, जिससे निशान के गठन को रोकने में मदद मिलती है। नारियल के तेल को आवश्यक सामग्री के साथ मिलाना, गुलाब या चमेली के तेल की कुछ बूँदें मिलाना और स्टीमिंग प्रक्रियाओं के बाद परिणामी संरचना को समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाना सबसे अच्छा है।
• ग्रेप सीड तेल- त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र और पोषण, यह फैटी एसिड, विटामिन ई, एफ, बी, सी और टैनिन से समृद्ध है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट का मानना ​​है कि यह स्ट्रेच मार्क्स के लिए सबसे अच्छा तेल है, यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, पूरी तरह से नमी से संतृप्त है, पोषण देता है, कायाकल्प करता है, लोच बनाए रखता है, सैगिंग से लड़ता है और समय से पूर्व बुढ़ापा. संरचना को बहाल करने में विशेष रूप से प्रभावी त्वचाअंगूर के बीज के तेल के साथ मेंहदी या गुलाब के तेल की कुछ बूंदों का मिश्रण।
• स्ट्रेच मार्क्स के लिए आड़ू का तेल. इसकी संरचना बहुत हल्की है, पूरी तरह से अवशोषित होती है, चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करती है, त्वचा को विटामिन ए और ई से संतृप्त करती है और इसकी संरचना को बहाल करने में मदद करती है। सुखद सुगंध आड़ू का तेलशांत करता है, आराम देता है और मनो-भावनात्मक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
• स्ट्रेच मार्क्स की रोकथाम के लिए सबसे उपयुक्त। इसमें ऐसे तत्व होते हैं जो त्वचा की उम्र बढ़ने से प्रभावी ढंग से लड़ सकते हैं, पोषण करते हैं, पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं, त्वचा की लोच और दृढ़ता बनाए रखते हैं। जल उपचार के बाद रात की मालिश के लिए एक संयुक्त संरचना का उपयोग करके, इस प्राकृतिक उत्पाद को मैंडरिन या लैवेंडर के आवश्यक तेलों के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है।
• जोजोबा तैल. यह उत्पाद सेरामाइड्स से भरपूर है - ऐसे पदार्थ जो नमी की हानि को रोकते हैं। यदि वजन में उतार-चढ़ाव के कारण परिवर्तन होता है तो जोजोबा तेल त्वचा की संरचना को पूरी तरह से बहाल करता है हार्मोनल विकार, यह उन मामलों में अनुशंसित है जहां स्तनपान के परिणामस्वरूप स्तन ग्रंथियों पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। विटामिन ई और ए की उच्च सामग्री उम्र बढ़ने से रोकती है और त्वचा को दृढ़ता और लोच बनाए रखने में मदद करती है। जोजोबा तेल त्वचा को पोषण देता है, मॉइस्चराइज़ करता है, मुलायम बनाता है, उसकी लोच और दृढ़ता को बहाल करने में मदद करता है। इस उत्पाद की संरचना हल्की है, जो इसे आसानी से त्वचा में प्रवेश करने, जल्दी अवशोषित करने और ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देने की अनुमति देती है।

विभिन्न प्रकार के वनस्पति तेल त्वचा की गहरी क्षति को प्रभावी ढंग से समाप्त कर सकते हैं। कौन सा तेल स्ट्रेच मार्क्स से सबसे प्रभावी ढंग से मदद करता है?कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस मुद्दे पर निर्णय लेने में आपकी सहायता करेंगे। आख़िरकार, उपरोक्त किस्मों के अलावा, कई अन्य प्राकृतिक उत्पाद भी हैं।

ये समुद्री हिरन का सींग, अलसी, कद्दू, या अखरोट, गुलाब कूल्हों और एवोकैडो तेल जैसे तेल हैं। ये सभी सक्रिय होकर एपिडर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश करने में सक्षम हैं सेलुलर प्रक्रियाएंत्वचा का आदान-प्रदान, पोषण और लोच बहाल करें। सबसे प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए, नियमित उपयोग महत्वपूर्ण है। यदि आप प्रतिदिन सुबह और शाम अपने पसंदीदा उत्पाद का उपयोग करके समस्या वाले क्षेत्रों की हल्की मालिश करते हैं तो खिंचाव के निशान और निशान की उपस्थिति से बचा जा सकता है।

आवश्यक तेलों में लाभकारी पदार्थों की उच्च सांद्रता होती है जो वसा को बनाए रखने के लिए अपरिहार्य हैं विटामिन संतुलनत्वचा। इनका उपयोग नहीं किया जाता है शुद्ध फ़ॉर्म, और थोड़ी मात्रा में, वस्तुतः कुछ बूँदें आधार में मिलाई जाती हैं वनस्पति तेल. प्राकृतिक पदार्थ मजबूत बनाने वाले घटकों के रूप में कार्य करते हैं जो त्वचा की लोच और दृढ़ता में सुधार करने में मदद करते हैं। सबसे लोकप्रिय आवश्यक तेल मैंडरिन, नारंगी, गुलाब, लैवेंडर, नेरोली, रोज़मेरी और प्रिमरोज़ हैं।

इस प्रकार, संतरे का आवश्यक तेल खिंचाव के निशान की रोकथाम के लिए अधिक उपयुक्त है; यह त्वचा को अच्छी तरह से नरम और टोन करता है। गुलाब का आवश्यक तेल पहले से ही दिखाई देने वाले खिंचाव के निशान से निपटने में मदद करता है, त्वचा में लोच बहाल करता है, इसे मजबूत करने और बहाल करने में मदद करता है। लैवेंडर तेल में रोगनिरोधक और गुण होते हैं उपचारात्मक प्रभाव, ऊतक पुनर्जनन को टोन और तेज करता है।

फार्मास्युटिकल तेल

फार्मास्युटिकल बाजार तेलों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करता है प्राकृतिक घटक. इन्हें किसी भी फार्मेसी से खरीदा जा सकता है और स्ट्रेच मार्क्स की रोकथाम और उपचार के लिए उपयोग किया जा सकता है। समान सौंदर्य प्रसाधन उपकरणइसमें कृत्रिम स्वाद या अन्य हानिकारक, विषैले योजक नहीं होते हैं जो शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। उनमें से कई विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को बनाए रखने और त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए बनाए गए हैं। हम सबसे लोकप्रिय ब्रांड सूचीबद्ध करते हैं:

जॉनसन बेबी ऑयल. यह उत्पाद बच्चों के लिए है, लेकिन महिलाओं के लिए भी उत्तम है, जो वयस्कों की समस्याओं से निपटने में मदद करता है। इस लाइन के तेल हाइपोएलर्जेनिक और सुरक्षित हैं, जिसका अर्थ है कि वे गर्भवती महिलाओं के लिए बिल्कुल सही हैं। नियमित उपयोग से, वे खिंचाव के निशानों की उपस्थिति को रोकने और त्वचा में यौवन और लोच बहाल करने में मदद करते हैं।

जैव तेल- स्ट्रेच मार्क्स के लिए एक प्रभावी उपाय जो पुराने निशानों से भी निपट सकता है। इस उत्पाद में कई सक्रिय प्राकृतिक तेल शामिल हैं। फायदों में से एक जल्दी से अवशोषित होने और शरीर पर चिकना निशान न छोड़ने की क्षमता है।

वेलेडा तेलगर्भवती महिलाओं के बीच सबसे लोकप्रिय है. स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम तेलछाती, जांघों और पेट पर क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत के लिए आदर्श। इसमें निम्नलिखित औषधीय तत्व शामिल हैं:

1. जोजोबा तेल, बादाम का तेल
2. संतरे का फूल और अंकुरित गेहूं का तेल
3. अर्निका सांद्रण, गुलाब
4. चंदन, लोहबान और लोबान के आवश्यक तेल

सभी घटकों का उच्चारण हो चुका है चिकित्सा गुणों, त्वचा की स्थिति में सुधार, मॉइस्चराइज़ करना, पोषण करना, पुनर्जनन को उत्तेजित करना, रक्त परिसंचरण में सुधार करना, आराम करना और शांत करना। कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ सबसे प्रभावी निवारक के रूप में वेलेडा तेल की सिफारिश की जाती है।

कीमत

खरीदना फार्मास्युटिकल दवाएंऔर प्राकृतिक तेल निम्नलिखित कीमतों पर उपलब्ध हैं:

• वेलेडा तेल (100 मिली) - 850 से 1300 रूबल तक।
• जैव तेल तेल (60 मिलीलीटर) - 500 रूबल से।
• जॉनसन बेबी ऑयल (200 मिली) - 240 रूबल से।
• बादाम का तेल (30 मिलीलीटर) - 70 रूबल से।
• जोजोबा तेल (10 मिली) - 110 रूबल से।
• अंगूर के बीज का तेल (30 मिली) - 60 रूबल से।
• गुलाब आवश्यक तेल (10 मिलीलीटर) - 250 रूबल से।
• आवश्यक लैवेंडर तेल (10 मिली) - 150 रूबल से।
• नारंगी आवश्यक तेल (10 मिली) - 45 रूबल से।

जैसा कि सिद्ध हो चुका है, खिंचाव के निशानों से लड़ने और उनकी रोकथाम में वनस्पति तेल सबसे प्रभावी साधनों में से एक हैं वैज्ञानिक अनुसंधान. वे उपलब्ध और उपयोगी हैं, स्वास्थ्य के लिए हानिरहित हैं। इनकी मदद से महिलाएं गर्भावस्था के दौरान त्वचा में खिंचाव और खिंचाव के निशान, अचानक वजन बढ़ने और वजन कम होने से बचती हैं।

वनस्पति तेल विटामिन, खनिज और स्वस्थ वसा से भरपूर होते हैं। वे उत्कृष्ट उपायस्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ लड़ाई और उनकी रोकथाम में। उनकी संरचना में त्वचा के लिए फायदेमंद घटकों की सांद्रता कोशिका पुनर्जनन, कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को सक्रिय करती है। इसके साथ ही ये त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं, पोषण देते हैं, टोन करते हैं और सुरक्षा प्रदान करते हैं। इन उत्पादों की स्वस्थ संरचना गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के खिलाफ उनके उपयोग की अनुमति देती है।

वे मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधनों के लिए एक योग्य प्रतिस्थापन हैं, जिनमें से अधिकांश तत्व अप्रभावी हैं क्योंकि वे उपयोगी पदार्थों से खराब रूप से संतृप्त हैं। बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, सावधानी से बॉडी क्रीम चुनें, क्योंकि उनमें से कई में सिंथेटिक एडिटिव्स होते हैं। एकमात्र अपवाद बच्चों के उत्पाद हैं, उदाहरण के लिए, जॉनसन बेबी। डॉक्टर और कॉस्मेटोलॉजिस्ट स्ट्रेच मार्क्स के लिए प्राकृतिक तेल चुनने की सलाह देते हैं:

• एवोकाडो;
• गेहूं के बीज;
• आर्गन;
• जोजोबा;
• नारियल;
• आड़ू की गुठली;
• एलोविरा;
• कोको;
• जैतून;
• गुलाब के बीज;
• लिनन;
• अंगूर के बीज;
• सब्ज़ी;
• अरंडी;
• अनार के बीज;
• बादाम;
• तिल.

इन सभी तेलों का उपयोग गर्भवती महिलाओं में स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ मुख्य उपाय के रूप में किया जा सकता है। त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए इनका नियमित उपयोग वांछित परिणाम प्राप्त करेगा।

बेस ऑयल के विपरीत, आवश्यक तेलों में अधिक शक्तिशाली घटक होते हैं। इनका उपयोग स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ लड़ाई में किया जाता है, क्योंकि ये रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और बढ़ाते हैं मांसपेशी टोन. गर्भावस्था के दौरान इन दवाओं का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि ये एलर्जी पैदा कर सकते हैं। स्ट्रेच मार्क्स के लिए सर्वोत्तम आवश्यक तेल हैं:

• जेरेनियम;
• लैवेंडर;
• नारंगी;
• संतरा;
• नींबू;
• पचौली;
• नेरोली;
• चंदन;
• धूप;
• चमेली;
• गाजर के बीज;
• अमर;
• रोजमैरी;
• गुलाब.

इनमें से अधिकांश तेल त्वचा पर टॉनिक प्रभाव डालते हैं और खिंचाव के निशान, दाग-धब्बे और दाग-धब्बे हटाने में मदद करते हैं। इनका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि उच्च सांद्रता त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है।

आवेदन के तरीके

घरेलू कॉस्मेटोलॉजी व्यंजनों में बेस और आवश्यक तेलों का संयोजन आपको खिंचाव के निशान के खिलाफ प्रभावी उपचार प्राप्त करने की अनुमति देता है। उनमें से अधिकांश गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए स्वीकार्य हैं। यदि चाहें, तो चयनित स्ट्रेच मार्क तेल को बॉडी क्रीम या लोशन में मिलाएं। इनके आधार पर कंप्रेस, रैप और सौम्य स्क्रब तैयार किए जाते हैं। उन्हें स्नान में मिलाया जाता है या साफ़ त्वचा में रगड़ा जाता है।

स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ युद्ध की घोषणा करने के बाद, आपको समस्या क्षेत्रों की देखभाल के लिए एक व्यापक योजना बनाने की आवश्यकता है। इसमें त्वचा की सफाई, मॉइस्चराइजिंग, पोषण और टोनिंग की प्रक्रियाएं शामिल हैं। दैनिक त्वचा की देखभाल स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ लड़ाई को प्रभावी बनाएगी, इसलिए अपने शरीर पर समय बिताने के लिए तैयार हो जाइए। निम्नलिखित प्रक्रियाओं से क्षतिग्रस्त त्वचा की देखभाल की प्रक्रिया में विविधता लाएँ:

1. सफ़ाई. उदाहरण के लिए, प्राकृतिक अवयवों के आधार पर स्क्रब मिश्रण तैयार करें। कॉफ़ी की तलछटया पिसा हुआ दलिया। गैर-आक्रामक घटक त्वचा की चोट को रोकेंगे। तैयार उत्पाद में तेल डालें।
2. पोषण। स्नान करते समय, छिद्र खुल जाते हैं, कोशिकाएं क्षय उत्पादों से मुक्त हो जाती हैं और प्राप्त करने के लिए तैयार हो जाती हैं उपयोगी सामग्री. सबसे पहले अपने पसंदीदा तेल को शहद में मिला लें ताकि वह पानी की सतह पर न रह जाए, फिर उसे नहाने के पानी में मिला लें। गर्भावस्था के दौरान, सप्ताह में 2 बार से अधिक और 15 मिनट से अधिक समय तक ऐसे स्नान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। नहाने के बाद समय-समय पर शरीर को लपेटें। मिट्टी, समुद्री शैवाल, चॉकलेट या मिट्टी में अपना पसंदीदा तेल मिलाएं और आधे घंटे के लिए उस क्षेत्र को क्लिंग फिल्म में लपेट दें।
3. जलयोजन. सुबह और शाम के स्नान के बाद, आपको अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है। इसके लिए आप एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदों के साथ किसी भी बेस ऑयल का उपयोग कर सकते हैं। उत्पाद को त्वचा में अच्छी तरह से रगड़ें और बचे हुए अवशेषों को सूखे पोंछे से हटा दें।
4. टोनिंग। स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ लड़ाई में समस्या वाले क्षेत्रों की दैनिक मालिश जरूरी है। रगड़ना, चुटकी काटना और सहलाने की रणनीति उपयुक्त है। गर्भावस्था के दौरान, प्रक्रिया की अवधि पर और बच्चे के जन्म के बाद तीव्रता पर ध्यान दें। स्ट्रेच मार्क तेल और त्वचा को ज़ोर से रगड़ने से भी पेट के निचले हिस्से की सिलवट से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।

एहतियाती उपाय

कोई भी तेल एलर्जेनिक है, इसलिए इसका उपयोग करने से पहले घरेलू सौंदर्य प्रसाधनखासकर गर्भावस्था के दौरान एक छोटा सा टेस्ट करना जरूरी है। अपने चुने हुए उत्पाद की एक बूंद अपनी कोहनी या अपने कान के पीछे की त्वचा पर लगाएं - ये वे क्षेत्र हैं जहां यह सबसे अधिक संवेदनशील है। यदि आपको 24 घंटों के भीतर कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नज़र नहीं आती है, तो स्ट्रेच मार्क्स के लिए बेझिझक इस तेल का उपयोग करें।

स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ घरेलू उपचार तैयार करते समय, बेस और आवश्यक तेलों का सही अनुपात याद रखें: 1 बड़ा चम्मच। एल आधार को सुगंधित घटक की केवल 1-2 बूंदों की आवश्यकता होती है। इसे बाथरूम में जोड़ते समय, इसे ज़्यादा न करें: 10 लीटर पानी के लिए आपको केवल आवश्यक योजक की कुछ बूंदों की आवश्यकता होती है। यदि इसकी सांद्रता अधिक है, तो आपको जलन, लालिमा महसूस होगी और हल्की जलन भी हो सकती है।

व्यंजनों

उपरोक्त मूल और आवश्यक तेलों में से कोई भी खिंचाव के निशान से लड़ने में मदद करता है। त्वरित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, उन्हें मिश्रित किया जाता है। साथ ही पहले से पकाया हुआ घरेलू उपचारमें खिंचाव के निशान के खिलाफ बड़ी मात्राताकि यह एक महीने के नियमित उपयोग के लिए पर्याप्त हो। तैयार मिश्रण को ठंडे स्थान पर गहरे रंग के कांच के कंटेनर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

उपयोग करने से पहले, किसी भी तेल को गर्म किया जाना चाहिए: जार को गर्म पानी में रखें। इसे माइक्रोवेव में गर्म करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। स्ट्रेच मार्क्स से निपटने के लिए तेलों के निम्नलिखित संयोजन मौजूद हैं सकारात्मक समीक्षा:

• बादाम और लैवेंडर;
• गेहूं के रोगाणु और नेरोली;
• जैतून, जेरेनियम और नारंगी;
• लैवेंडर, नेरोली और आड़ू गुठली;
• नारंगी, जेरेनियम और जोजोबा;
• रोज़मेरी, लैवेंडर और एवोकैडो;
• तिल और कीनू;
• जैतून और गुलाब;
• बादाम और संतरा.

मिश्रण तैयार करते समय, आपको पहले आवश्यक घटकों को मिलाना होगा, और फिर आधार को जोड़ना होगा। आपको उन्हें हिलाने की जरूरत है लकड़े की छड़ी. खिंचाव के निशान के खिलाफ तैयार उत्पाद को सीमित समय के लिए संग्रहीत किया जाना चाहिए - 3 महीने से अधिक नहीं। कब बदबूइसका नष्ट कर दो।

घरेलू तेल-आधारित सौंदर्य प्रसाधनों की कई सकारात्मक समीक्षाएँ हैं, जिनकी तस्वीरों से पुष्टि होती है। इन उपचारों का उपयोग करके, आप नए स्ट्रेच मार्क्स की उपस्थिति को रोक सकते हैं और पुराने स्ट्रेच मार्क्स को मांसल रंग प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।

वे कहते हैं कि निशान पुरुषों को अच्छे लगते हैं, लेकिन स्ट्रेच मार्क्स किसी पर भी अच्छे नहीं लगते, यहां तक ​​कि मानवता के मजबूत आधे हिस्से पर भी नहीं। महिला और पुरुष दोनों ही इस अप्रिय घटना से छुटकारा पाने के लिए अपनी पूरी ताकत से कोशिश कर रहे हैं। खिंचाव के निशान, जिन्हें स्ट्राइ भी कहा जाता है, निशान की धारियां हैं। अनियमित आकारऔर अलग-अलग लंबाई.

"युवा" खिंचाव के निशान लाल-बैंगनी रंग के होते हैं, फिर वे धीरे-धीरे हल्के होते हैं और लगभग सफेद हो जाते हैं। धारियाँ अक्सर पेट, छाती और पैरों पर दिखाई देती हैं, और अक्सर इन क्षेत्रों में लंबवत स्थित होती हैं। जोखिम में रहने वालों में, निश्चित रूप से, गर्भवती महिलाएं, एथलीट (जिनका वजन बढ़ रहा है), स्ट्रेच मार्क्स की प्रवृत्ति वाले लोग और कुछ दवाओं का उपयोग करने वाले लोग शामिल हैं। यदि कोई व्यक्ति जोखिम समूह से संबंधित है, तो उसे स्ट्रेच मार्क्स की घटना को रोकने के लिए निवारक उपाय करना शुरू कर देना चाहिए।

स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए बड़ी संख्या में विशेष उत्पाद और प्रक्रियाएं मौजूद हैं, लेकिन इसका उपयोग करना आपके और आपके बटुए के लिए कहीं अधिक सुखद होगा। प्राकृतिक उपचार. आवश्यक तेल स्ट्रेच मार्क्स हटाने और स्वस्थ त्वचा के लिए उत्कृष्ट हैं। खिंचाव के निशानों से निपटने के लिए, पर्याप्त संख्या में तेल उपयुक्त होते हैं, जिनमें से आप वह चुन सकते हैं जो आपको सबसे अच्छा लगे और जो, इसके अलावा, आवश्यक प्रभाव भी डाले। भावनात्मक स्थिति.

स्ट्रेच मार्क्स से लड़ने के लिए उपयुक्त तेल

त्वचा के दाग-धब्बों को दूर करने के लिए कई आवश्यक तेल उपयुक्त हैं और प्रत्येक के अपने फायदे हैं। आप केवल किसी विशेष उत्पाद की गंध के आधार पर वह चुन सकते हैं जो आपके लिए उपयुक्त हो।

सूचीबद्ध तेल बहुत हैं प्रभावी साधनदाग-धब्बों को खत्म करने के लिए आप एक साथ कई तेलों को मिला सकते हैं, लेकिन आपको आवश्यक तेलों के उपयोग के नियमों और बारीकियों को याद रखना चाहिए।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें

आवश्यक तेलों के उपयोग से केवल सकारात्मक प्रभाव और समान भावनाएं प्राप्त करने के लिए, आपको निम्नलिखित बातों को जानना होगा:

• कई आवश्यक तेलों का उपयोग तब तक नहीं किया जा सकता जब तक कि उन्हें पहले पतला न कर लिया जाए। तेल त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। इस समस्या से बचने के लिए आप कैरियर ऑयल का उपयोग कर सकते हैं या क्रीम या लोशन में आवश्यक तेल मिला सकते हैं।
• 7 या अधिक प्रकार के आवश्यक तेलों के मिश्रण का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। 2 या 3 आवश्यक तेल पर्याप्त होंगे।
• एहतियात के तौर पर, आपको इसका परीक्षण करना चाहिए एलर्जी की प्रतिक्रिया. अवश्य लगाना चाहिए एक छोटी राशिकोहनी पर तेल. यदि 12 घंटों के बाद कोई जलन या खुजली नहीं है, तो आप चयनित तेल का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं।
• चयनित तेल के उपयोग की अवधि 21 दिन से अधिक नहीं होनी चाहिए। कोर्स पूरा करने के बाद आपको एक से दो हफ्ते का ब्रेक लेना चाहिए। उपयोग के पाठ्यक्रम को दोहराते समय, खुराक कम की जानी चाहिए।
• कुछ प्रकार के आवश्यक तेलों में फोटोटॉक्सिसिटी का गुण होता है। इन्हें लगाते समय सीधी धूप से बचें, नहीं तो लगाने वाली जगह पर जलन हो सकती है।
• आपको गर्भावस्था के दौरान तेलों का उपयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। अंतर्विरोधों का अध्ययन किया जाना चाहिए। विशेष रूप से, गर्भवती महिलाओं के लिए मेंहदी तेल का उपयोग वर्जित है।

आवश्यक तेलों पर आधारित उत्पादों का उपयोग नियमित और व्यवस्थित होना चाहिए, प्रक्रियाओं को छोड़ा नहीं जाना चाहिए या शेड्यूल का पालन नहीं किया जाना चाहिए। इस मामले में, प्रभाव आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा: यदि खिंचाव के निशान अभी भी अपेक्षाकृत "युवा" हैं और उनमें बैंगनी या लाल रंग है, तो 5 महीनों में एक महत्वपूर्ण दृश्य प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन यदि खिंचाव के निशान पहले से ही हैं सफेद, तो उत्पाद का उपयोग करने के एक वर्ष के बाद प्रभाव दिखाई देना शुरू हो जाएगा। ऐसी समय सीमा से डरने की कोई जरूरत नहीं है; स्ट्रेच मार्क्स त्वचा के लिए एक जटिल और काफी गंभीर क्षति है। सर्जरी का सहारा लिए बिना छह महीने से एक साल में स्ट्रेच मार्क्स को अदृश्य बनाना एक बहुत अच्छा और योग्य परिणाम है।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए आवश्यक तेलों के मिश्रण की रेसिपी

स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए आप अपने पसंदीदा एसेंशियल ऑयल को बेस ऑयल के साथ मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। प्राकृतिक तेल. उपयुक्त आधार तेलों में शामिल हैं:

• गेहूं के बीज का तेल - त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, विटामिन और पोषक तत्व प्रदान करता है। गेहूं के बीज के तेल के लिए धन्यवाद, त्वचा नवीकरण प्रक्रिया बहुत तेजी से होती है।
• जैतून का तेल - इसमें जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, त्वचा को पोषण देता है और मुलायम बनाता है। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया काफी धीमी हो जाती है और पराबैंगनी विकिरण का जोखिम भी कम हो जाता है।
• बादाम - झुर्रियों को चिकना करता है, मॉइस्चराइज़ करता है और लोच बहाल करता है। रंगत सुधारता है और त्वचा को टोन करता है। बादाम का तेल भी बहाल करता है शेष पानीत्वचा की परतों में.
• नारियल का तेल एक काफी मजबूत एंटीसेप्टिक है और कोशिकाओं से अतिरिक्त नमी को निकलने से भी रोकता है। उपयोग के बाद त्वचा नारियल का तेलनरम और मखमली, एक आकर्षक उपस्थिति है।
• खुबानी - इसमें सूजनरोधी प्रभाव होता है, यह त्वचा को टोन करता है और इसकी परतों को विटामिन प्रदान करता है। जलन से राहत देता है, त्वचा को फिर से जीवंत करता है और इसे एक स्वस्थ रूप देता है।

आप अपनी पसंदीदा क्रीम, लोशन या मास्क में भी तेल मिला सकते हैं। ये दो सबसे ज्यादा हैं सरल तरीके, जो आपको स्ट्रेच मार्क्स के लिए शीघ्र उपचार प्राप्त करने की अनुमति देगा।

जेरेनियम तेल के साथ पकाने की विधि

सामग्री:

• 4 बड़े चम्मच जैतून का तेल
• 2 बूँद जेरेनियम तेल
• 2 बूँदें नारंगी
• 2 बूँदें लैवेंडर का तेल

मालिश आंदोलनों के साथ मिश्रण को समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए तेलों का एक सुगंधित मिश्रण

सामग्री:

• 4 बड़े चम्मच बेस ऑयल
• 1 बूंद नेरोली तेल
• 1 बूंद संतरे का तेल
• 1 बूंद लैवेंडर

त्वचा पर प्रतिदिन गोलाकार गति में लगाएं।

स्नान और सौना तेल

अवयव:

• 1-2 बड़े चम्मच गेहूं के बीज का तेल
• 1 बूंद लैवेंडर तेल
• 1 बूंद नेरोली तेल

इस तेल को नहाने के तुरंत बाद त्वचा पर लगाना चाहिए, जब त्वचा भापयुक्त हो लेकिन पहले से ही सूखी हो। उत्पाद को मालिश आंदोलनों के साथ समस्या क्षेत्रों पर लागू किया जाना चाहिए।

गुलाब की खुशबू से "पुराने" स्ट्रेच मार्क्स का इलाज

• 1 बड़ा चम्मच गेहूं के बीज का तेल
• 10 बड़े चम्मच जैतून का तेल
• 15 बूँदें गुलाब का तेल

इस तेल को नहाने या मालिश करने के बाद लगाना चाहिए। आवेदन दैनिक होना चाहिए.

तेलों से मालिश करें

सामग्री:

• 1 बड़ा चम्मच जोजोबा तेल
• 2 बूँद जेरेनियम तेल
• 1 बूंद संतरे का तेल

इस रचना का उपयोग मुख्य रूप से छाती पर खिंचाव के निशान के खिलाफ मालिश के लिए किया जाता है, लेकिन इसका उपयोग अन्य क्षेत्रों के लिए भी किया जा सकता है।

आवश्यक तेल लपेटें और स्नान

रगड़ने के लिए तेल रचनाओं के उपयोग के अतिरिक्त लपेटें और स्नान का उपयोग किया जा सकता है। सुगंधित स्नानशरीर की पूरी सतह के साथ तेलों का संपर्क सुनिश्चित करेगा, और आवरण त्वचा की परतों में पदार्थों के गहरे प्रवेश को बढ़ावा देगा।

यह महत्वपूर्ण है कि तेलों से स्नान करने के लिए, उन्हें पहले नमक, शहद या फोम के साथ मिलाया जाना चाहिए, अन्यथा वे बूंदों में पानी की सतह पर जमा हो जाएंगे। 10 लीटर पानी में आपको आवश्यक तेल की एक बूंद मिलानी होगी, यह काफी होगा। ऐसे स्नान सप्ताह में लगभग तीन बार करना चाहिए और नियमित रूप से बनाए रखना चाहिए।

रैप आमतौर पर मिट्टी, हीलिंग मिट्टी या शैवाल का उपयोग करके बनाए जाते हैं, या आप तेल संरचना को लागू करने के बाद खुद को एक फिल्म में लपेट सकते हैं। उदाहरण के लिए, 40-50 मिलीलीटर बेस ऑयल लें, इसमें 2 बूंद लैवेंडर ऑयल और एक बूंद नेरोली मिलाएं, मिश्रण को शरीर पर लगाएं और 30-40 मिनट के लिए फिल्म में लपेटें।

लिफाफे

यदि स्ट्रेच मार्क्स त्वचा के अलग-अलग छोटे क्षेत्रों में स्थित हैं, तो स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ कंप्रेस का उपयोग करना बहुत प्रभावी है।

स्ट्रेच मार्क तेल सामग्री:

• 2-3 बूँदें लैवेंडर तेल
• 1 बूंद पेटिट अनाज
• 1 बूंद जेरेनियम तेल

परिणामी तेल को एक गिलास गर्म पानी में मिलाया जाना चाहिए और धुंध से सिक्त किया जाना चाहिए। इस सेक को समस्या क्षेत्र पर सप्ताह में 3 बार लगभग 15 मिनट तक रखें।

निष्कर्ष

आवश्यक तेल सुखद होंगे और प्रभावी विकल्पस्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए. उत्पाद किफायती, प्राकृतिक और उपयोग में वास्तव में सुखद है। खिंचाव के निशानों की अनुपस्थिति के अलावा, एक व्यक्ति को एक बड़ा विश्राम प्रभाव प्राप्त होता है; तेलों का किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति, मनोदशा और स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

तेलों से तत्काल प्रभाव नहीं होगा, लेकिन नियमित और से सही उपयोगस्ट्रेच मार्क्स गायब होने लगेंगे. मुख्य बात यह है कि जब पहले दृश्यमान परिणाम सामने आएं तो हार न मानें और जब लक्ष्य अंततः प्राप्त हो जाए, तो परिणाम को बनाए रखना ही शेष रह जाता है।

नमस्कार मेरे प्रिय पाठकों! आख़िरकार, लंबे समय से प्रतीक्षित गर्मी आ गई है, गर्मी और सूरज की शक्ति। पक्षी जागे हुए कीड़ों से खुश हैं, बच्चे छुट्टियों का इंतज़ार कर रहे हैं, और पुरुष महिलाओं के शरीर की सुंदर गोलाई को देखकर अपना दिल पकड़ रहे हैं।

खैर, हम महिलाएं टैंक टॉप, शॉर्ट्स पहनती हैं और धूप सेंकने के लिए समुद्र तट की ओर दौड़ पड़ती हैं। कितनी महिलाएं छोटी स्कर्ट और शॉर्ट्स पहन सकती हैं? मुझे नहीं लगता। और इसका कारण है भद्दे स्ट्रेच मार्क्स। इसलिए, मैं इस पोस्ट को स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ लड़ाई के लिए समर्पित करता हूं। तो, स्वागत है: आज की पोस्ट का विषय स्ट्रेच मार्क्स के लिए आवश्यक तेल है।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें

यदि त्वचा समय के साथ खिंचती है, तो यह अपनी कुछ लोच खो देती है। डर्मिस में कोलेजन फाइबर फट जाते हैं, जिससे लाल या बैंगनी रंग की लहरदार रेखाएं बन जाती हैं जो अंततः चांदी और सफेद धारियों में बदल जाती हैं।

बेशक, आनुवंशिकी स्ट्रेच मार्क्स के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। कई लोगों की त्वचा का प्रकार ऐसा होता है जिसमें स्ट्रेच मार्क्स होने की आशंका बहुत अधिक होती है।

त्वचा के तेजी से खिंचाव के परिणामस्वरूप अक्सर खिंचाव के निशान बन जाते हैं। उदाहरण के लिए, सक्रिय वृद्धि के साथ, हार्मोनल परिवर्तनों के प्रभाव में, तीव्र वृद्धि के साथ मांसपेशियोंया गर्भावस्था के दौरान. अचानक वजन कम होने या मोटापे के कारण भी स्ट्रेच मार्क्स हो जाते हैं।

स्ट्रेच मार्क्स का इलाज जरूरी है आरंभिक चरण. एक बार जब वे सफेद या चांदी जैसे हो जाते हैं, तो उनका इलाज करना मुश्किल हो जाता है, कुछ मामलों में तो संभव भी नहीं होता है। हमेशा की तरह, रोकथाम इलाज से कहीं बेहतर है।

घर पर पुराने गहरे स्ट्रेच मार्क्स को पूरी तरह से हटाना हमेशा संभव नहीं होता है। हालाँकि, सरल की मदद से कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, आवश्यक वसा का उपयोग करके, आप छोटे खिंचाव के निशान हटा सकते हैं और गहरे खिंचाव के निशान को कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं।

त्वचा में गहराई से प्रवेश करके, आवश्यक तेल सूजन से राहत देने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने, तनाव से राहत देने और मांसपेशियों की टोन बढ़ाने में मदद करते हैं।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए आवश्यक तेलों की सूची

गाजर के बीज का आवश्यक तेल - त्वचा को पुनर्जीवित और टोन करता है, और जिल्द की सूजन, एक्जिमा और चकत्ते के लिए भी उपयोगी है। पतली और थकी हुई त्वचा को पुनर्स्थापित करता है।

एमु तेल - सभी परतों के माध्यम से बहुत गहराई तक प्रवेश करता है। त्वचा के पुनर्जनन को बढ़ाता है, छोटे दागों और झुर्रियों को दूर करता है।

लोबान आवश्यक तेल - कायाकल्प में मदद करता है और इसका उपयोग घावों के इलाज और त्वचा की सूजन से राहत के लिए किया जाता है।

जेरेनियम आवश्यक तेल - शुष्क, क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए आदर्श, सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है।

अमर तेल - इसमें पुनर्योजी गुण हैं और यह खिंचाव के निशान और निशान के खिलाफ लड़ाई में बहुत प्रभावी है।

चमेली आवश्यक तेल - त्वचा की लोच बढ़ाता है और दाग-धब्बे कम करता है। संवेदनशील, निर्जलित त्वचा के लिए बढ़िया। निशान, खिंचाव के निशान और तनाव वाले स्थानों को ख़त्म करता है।

लैवेंडर - त्वचा को टोन और पुनर्जीवित करता है। विभिन्न के लिए लागू चर्म रोग. को बढ़ावा देता है शीघ्र उपचारकटना, खरोंचना, जलना। त्वचा को मुलायम और मुलायम बनाता है।

कीनू आवश्यक तेल - रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और द्रव प्रतिधारण को कम करता है।

लोहबान का तेल - उपचार को तेज करता है, त्वचा को कसता है, झुर्रियों और खिंचाव के निशानों को चिकना करता है।

नेरोली तेल - त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, केशिकाओं की सूजन और टूटने में मदद करता है, त्वचा को चिकना और रेशमी बनाता है।

पचौली आवश्यक तेल - ऊतक पुनर्योजी, घावों के तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है। स्ट्रेच मार्क्स को बनने से रोकने का एक उत्कृष्ट उपाय।

गुलाब - मॉइस्चराइजिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट। त्वचा को फिर से जीवंत और मुलायम बनाता है, दाग-धब्बों और खिंचाव के निशानों से लड़ने में मदद करता है।

रोज़मेरी आवश्यक तेल - रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, कोशिका नवीकरण को उत्तेजित करता है, तैलीय त्वचा के लिए आदर्श है।

चंदन का तेल - घाव को रोकने में मदद करता है। समस्याग्रस्त, सूजन वाली त्वचा के ढीलेपन को खत्म करने और जालीदार झुर्रियों को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है।

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स्ट्रेच मार्क्स के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने के तरीके

आवश्यक तेलों का उपयोग उनके शुद्ध रूप में नहीं किया जा सकता है। इन्हें आमतौर पर मालिश मिश्रण में मिलाया जाता है और उस क्षेत्र में रगड़ा जाता है जहां खिंचाव के निशान बनते हैं।

अक्सर, आवश्यक तेलों को क्रीम, लोशन और मालिश मिश्रण में मिलाया जाता है। मालिश के लिए मिश्रण तैयार करने के लिए, बेस ऑयल में अपनी पसंद के आवश्यक तेल की केवल 2-3 बूंदें मिलाएं। सर्वश्रेष्ठ बेस तेलस्ट्रेच मार्क्स के लिए - गेहूं के बीज का तेल, एलोवेरा, मीठे बादाम का तेल, बोरेज तेल, आर्गन तेल, कोकोआ मक्खन। बेस के एक बड़े चम्मच में आवश्यक तेल की 1-2 बूंदें मिलाएं।

रात में आरामदेह मिश्रण पुराने खिंचाव के निशानों को कम ध्यान देने योग्य बनाने में मदद करेगा। प्राकृतिक मिश्रण से नियमित रगड़ने से आराम मिलता है और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत मिलती है। त्वचा को लोच और चिकनाई देता है।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने वाले रैप त्वचा की स्थिति में अच्छे से सुधार लाते हैं। न केवल प्राकृतिक वसा लपेटने के लिए उत्कृष्ट हैं, बल्कि शहद, मिट्टी, शैवाल, चॉकलेट और औषधीय मिट्टी भी हैं।

इसके अलावा, नहाते समय आवश्यक वसा की कुछ बूंदें डालना न भूलें। स्नान आपको आराम करने और थकान दूर करने में मदद करता है। के माध्यम से खुले छिद्रसक्रिय घटक त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और कोशिकाओं को पोषण देते हैं।

आवश्यक तेल की बस कुछ बूंदें 10 लीटर पानी के लिए पर्याप्त हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह पानी में समान रूप से घुल जाए, इसमें एक इमल्सीफायर मिलाया जाता है। शहद, समुद्री नमक और हर्बल अर्क एक पायसीकारक के रूप में उत्तम हैं।

हालाँकि, यह मत भूलिए कि स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाना इतना आसान नहीं है। स्ट्रेच मार्क्स के लिए आवश्यक तेलों के नियमित उपयोग से छोटी गुलाबी रेखाएं छह महीने के बाद गायब हो जाती हैं, और गहरी सफेद रेखाओं पर कम से कम एक वर्ष तक काम करने की आवश्यकता होती है।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग न केवल मौजूदा निशानों के इलाज के लिए करें, बल्कि नए निशानों के निर्माण को रोकने के लिए एक निवारक उपाय के रूप में भी करें। और फिर आपकी त्वचा कई सालों तक चिकनी और बेदाग रहेगी।

बच्चे के जन्म की प्रतीक्षा से बढ़कर जीवन का कोई मधुर समय नहीं है। और इसलिए, जब यह चमत्कार हुआ - एक बच्चे का जन्म, तो आप स्वयं महसूस करते हैं खुश औरतइस दुनिया में। और अब आप अपना सारा समय केवल उसी को समर्पित करें। लेकिन प्रसवोत्तर अवधि बिल्कुल वह क्षण है जब आपको आकार में आने की आवश्यकता होती है। और यदि आपने गर्भावस्था के दौरान निवारक उपाय नहीं किए तो आपके सामने आने वाली समस्याओं में से एक है स्ट्रेच मार्क्स। जिसने भी इनका सामना किया है वह जानता है कि इसका सामना करना कितना कठिन है। और फिर भी एक ऐसा उपाय है. खिंचाव के निशान के लिए तेल, समीक्षाओं से यह संकेत मिलता है, इस समस्या से निपटने में मदद करता है और, यदि उन्हें पूरी तरह से नहीं हटाता है, तो बहुत कम करता है।

खिंचाव के निशान के खिलाफ आवश्यक तेल

आवश्यक तेलों का त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। आवेदन के बाद, वे सचमुच कुछ ही सेकंड में "काम" करना शुरू कर देते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप स्ट्रेच मार्क्स को तुरंत हटा देंगे। यहां, दुर्भाग्य से, एक पूरी तरह से अलग तस्वीर होगी। स्ट्रेच मार्क्स को अलविदा कहने के लिए आपको काफी धैर्य रखना होगा। इस प्रक्रिया में समय लग सकता है पूरे वर्ष. यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आपके स्ट्रेच मार्क्स पुराने हैं या ताज़ा। यह रंग से निर्धारित किया जा सकता है. लाल या बैंगनी खिंचाव के निशान - "उपचार" के 3-4 महीने, सफेद रंग- एक वर्ष या उससे अधिक से. बेशक मैं, तेज तरीकाउन्हें हटाओ - शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. लेकिन अगर यह विधियदि यह आपको सूट नहीं करता है, तो स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ लड़ाई में मेहनती बनें।

नए स्ट्रेच मार्क्स के लिए आवश्यक तेल

खिंचाव के निशान के लिए तेल, समीक्षाएँ इसकी पुष्टि करती हैं, आपको गुलाबी, नारंगी या लैवेंडर में से किसी एक को चुनने की आवश्यकता है। वे त्वचा की लोच बहाल करते हैं, उसे शांत करते हैं, नरम करते हैं और मॉइस्चराइज़ करते हैं। वह फिर से टोन्ड हो जाती है और स्ट्रेच मार्क्स धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं।

बस यह जान लें कि आप तेलों को उनके शुद्ध रूप में उपयोग नहीं कर सकते हैं! उन्हें आधार में कुछ बूंदें मिलाने की जरूरत है। यह वह बॉडी क्रीम हो सकती है जिसका आप आमतौर पर उपयोग करते हैं, या मास्क हो सकता है। वे सभी सौंदर्य प्रसाधन जिनका उपयोग आप करते आये हैं। अनुपात इस प्रकार होना चाहिए: प्रति 10 मिलीलीटर बेस में आवश्यक तेल की 3-5 बूंदें।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए बादाम और लैवेंडर का तेल

10 चम्मच लें बादाम तेलऔर इसमें 5 बूंदें लैवेंडर ऑयल की मिलाएं। इस मिश्रण का प्रयोग प्रतिदिन करना चाहिए, शरीर पर लगाना चाहिए। इसका उपयोग निवारक उपाय के रूप में भी किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको सप्ताह में दो बार अपने शरीर को तेल से चिकना करना होगा।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए तेल मिश्रण

10 मिलीलीटर गुलाब के बीज का तेल लें और इसमें कुछ बूंदें टेंजेरीन तेल और 4 बूंदें नेरोली तेल की मिलाएं। आपको इस मिश्रण को रोजाना अपने शरीर पर लगाकर इस्तेमाल करना है।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए बादाम और मेंहदी का तेल

एक चम्मच बादाम का तेल लें और उसमें 8 बूंदें रोजमेरी तेल की मिलाएं। हर दिन प्रयोग करें.

पुराने स्ट्रेच मार्क्स के लिए आवश्यक तेल

यहां आपको बेस के लिए बिल्कुल अलग तेलों का इस्तेमाल करने की जरूरत है।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए तेल मिश्रण

आपको 50 मिलीलीटर गेहूं के बीज का तेल और लैवेंडर, नेरोली और टेंजेरीन तेल की कुछ बूंदों की आवश्यकता होगी। इस मिश्रण से अपनी त्वचा को चिकनाई देते हुए प्रतिदिन प्रयोग करें। गेहूं के बीज के तेल को गुलाब के तेल के साथ लेना भी प्रभावी होता है। यहां अनुपात एक (आधार) की 5 बूंदें और दूसरे (आवश्यक) की तीन बूंदें होनी चाहिए।

तेल और समुद्री नमक से स्नान करें

एक लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच घोलें समुद्री नमकऔर इसमें लैवेंडर और कैमोमाइल तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। परिणामी मिश्रण को स्नान में डालें। प्रक्रिया में 20-25 मिनट लगते हैं।

तेल मलना

पेटिटग्रेन, मैंडरिन और लैवेंडर तेल की कुछ-कुछ बूंदें, लिमेटा और नेरोली तेल की एक-एक बूंद लें और अच्छी तरह हिलाएं। इसके बाद उन जगहों पर चिकनाई लगाएं जहां खिंचाव के निशान हैं। 15 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर गेहूं के बीज का तेल लगाएं। इस प्रक्रिया को तीन सप्ताह के दौरान पूरा करना होगा।

स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ आड़ू का तेल और आवश्यक तेल

आपको 30 मिलीलीटर आड़ू तेल और नेरोली और लैवेंडर तेल की कुछ बूंदें और नारंगी तेल की एक बूंद की आवश्यकता होगी। सब कुछ मिलाएं और त्वचा पर जहां खिंचाव के निशान हैं वहां चिकनाई लगाएं। यह रचनाइसका प्रयोग सुबह के समय करना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा को बहुत अच्छे से टोन करता है।

स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ एवोकैडो और गेहूं के बीज का तेल

आपको 15 मिलीलीटर एवोकैडो और गेहूं के बीज का तेल लेना होगा और उनमें नेरोली तेल की 4 बूंदें और लैवेंडर और रोज़मेरी तेल की कुछ बूंदें मिलानी होंगी। सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं और समस्या वाले क्षेत्रों पर चिकनाई लगाएं। इस रचना का उपयोग रात में सबसे अच्छा किया जाता है, क्योंकि यह त्वचा को आराम देता है।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए आप जो भी तेल चुनें, समीक्षाएँ इसकी पुष्टि करती हैं, मुख्य बात यह है कि आपको इससे एलर्जी नहीं है। इसे जांचने के लिए एक परीक्षण करें. ऐसा करने के लिए अपने कान के पीछे तेल की एक बूंद लगाएं। अगर कोई लाली नहीं है तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.

यदि आप रैप बनाते हैं, तो आप बेस में उस आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं जो आपको पसंद है (उदाहरण के लिए, मिट्टी या शहद)। आप हमारे लेखों में रैपिंग विधियों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं:

तेल मिश्रण तैयार करने के नियम

मिश्रण को सही ढंग से बनाने के लिए, और तेलों को मिलाना मुश्किल हो, इसके लिए आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा। और फिर आपको इससे कोई समस्या नहीं होगी:

• सबसे पहले एसेंशियल ऑयल मिलाएं और उसके बाद ही एसेंशियल ऑयल डालें। जब तक आपको उच्च गुणवत्ता वाली रचना नहीं मिल जाती, आप एक सेकंड के लिए भी हिलाना बंद नहीं कर सकते।
• खाना बनाते समय धातु के बर्तनों का प्रयोग न करें।
• मिश्रण तैयार होने के बाद, इसे एक कांच के कंटेनर में डालें (कांच का रंग गहरा होना चाहिए)।
• तेल मिश्रण को प्रशीतित संग्रहित किया जाना चाहिए। यदि यह उत्पन्न हुआ बुरी गंध, तो आप इसका उपयोग नहीं कर सकते।