Intelektinis vaiko vystymasis: tipai, metodai ir ypatumai. Fizinių pratimų įtaka vaikų protiniam vystymuisi

Įjungta fizinis vystymasis, motorinius gebėjimus, gebėjimą mokytis ir prisitaikyti prie fizinio aktyvumo įtakoja intelekto defekto sunkumas, lydinčios ligos, antriniai sutrikimai, vaikų psichinės ir emocinės-valinės sferos ypatumai
Vaikų, turinčių lengvą protinį atsilikimą, psichomotorinis neišsivystymas pasireiškia lėtu judėjimo funkcijų vystymosi tempu, neproduktyviais judesiais, motoriniu neramumu ir nervingumu. Judesiai prasti, kampuoti ir nepakankamai sklandūs. Ypač prastai susiformuoja subtilūs ir tikslūs rankų judesiai, manipuliacija daiktais, gestai ir veido mimika.
Vaikams, turintiems vidutinį protinį atsilikimą, motorikos sutrikimai nustatomi 90-100% atvejų (Shipitsyna JI.M, 2002). Nukenčia judesių darna, tikslumas ir tempas. Jie yra lėti ir gremėzdiški, o tai neleidžia susiformuoti bėgimo, šokinėjimo, metimo mechanizmui. Netgi paauglystė moksleiviams sunku priimti ir išlaikyti tam tikrą pozą, diferencijuoti savo pastangas ir pereiti prie kito tipo fiziniai pratimai. Kai kuriems vaikams motorinis nepakankamas išsivystymas pasireiškia mieguistumu, nepatogumu, mažu motorinių veiksmų stiprumu ir greičiu, o kitiems padidėjęs judrumas yra derinamas su sutrikimu, netikslumu ir nereikalingų judesių buvimu (Boboshko V.V., Sermeev A.R., 1991).
Sistemingas protiškai atsilikusių vaikų motorinių sutrikimų pristatymas pateiktas „oligofreniškų vaikų fizinio vystymosi ir motorinių gebėjimų sutrikimų klasifikacijoje“, kurią sukūrė A.A. Dmitrijevas (1989, 1991, 2002).
Fizinio vystymosi sutrikimai: kūno svorio atsilikimas; kūno ilgio atsilikimas; laikysenos sutrikimai; pėdos vystymosi sutrikimai; raidos sutrikimai krūtinė ir jo apimties sumažėjimas; viršutinių galūnių parezė; apatinių galūnių parezė; atsilieka plaučių gyvybinės talpos rodikliai; kaukolės deformacijos; displazija; veido skeleto anomalijos.
Motorinių gebėjimų vystymosi sutrikimai:
1) koordinacinių gebėjimų pažeidimas – judesių erdvėje tikslumas; judesių koordinavimas; judesių ritmas; raumenų pastangų diferencijavimas; erdvinė orientacija; judesių tikslumas laiku; balansas;
2) atsilieka nuo sveikų bendraamžių fizinių savybių raidoje - pagrindinių rankų, kojų, nugaros, pilvo raumenų grupių jėga 15-30%; reakcijos greitis, rankų, kojų judesių dažnis, vieno judesio greitis 10-15%; ištvermė kartoti greitą dinamišką darbą, dirbti su maksimalia galia, dirbti didele galia, dirbti vidutinio stiprumo, įvairių raumenų grupių statines pastangas 20-40%; greičio ir stiprumo savybėsšokinėjant ir metant 15-30%; lankstumas ir judrumas sąnariuose 10-20%.
Pagrindiniai judėjimo sutrikimai:
- judesių netikslumas erdvėje ir laike;
- didelių klaidų diferencijuojant raumenų pastangas;
- vikrumo ir judesių sklandumo trūkumas;
- per didelis standumas ir įtampa;
- judesių diapazono apribojimas einant, bėgant, šokinėjant, metant.
Specifinės motorikos ypatybės pirmiausia atsiranda dėl aukštesnio reguliavimo lygio trūkumų. Tai lemia žemą visų veiklos rūšių veiklos procesų efektyvumą ir pasireiškia tuo, kad nesusiformuoja subtilus diferencijavimas.
judesiai, bloga sudėtingų motorinių veiksmų koordinacija, menkas judesių mokymosi gebėjimas, susiformavusių įgūdžių inercija, netikslingos judesių konstravimo trūkumai, sunkumai atliekant ar keičiant judesius pagal žodinius nurodymus.
Protiškai atsilikusių vaikų fizinio vystymosi vėlavimas ir prisitaikymo prie fizinio aktyvumo laipsnis priklauso ne tik nuo centrinės nervų sistemos pažeidimo, bet ir yra priverstinės hipokinezijos pasekmė. Fizinio aktyvumo nebuvimas ar ribojimas stabdo natūralų vaiko vystymąsi, sukelia neigiamų organizmo reakcijų grandinę: atsparumą peršalimui ir. užkrečiamos ligos, susidaro prielaidos susiformuoti silpnai, prastai treniruotai širdžiai. Hipokinezija dažnai sukelia antsvorį, o kartais ir nutukimą, o tai dar labiau sumažina fizinį aktyvumą.
M.S. Pevzner (1989), S.D. Zabramnaya (1995), E.M. Mastyukova (1997) pažymi, kad protiškai atsilikusiems moksleiviams būdingas greitas nervų sistemos išsekimas, ypač monotoniško darbo metu, didėjantis nuovargis, sumažėjęs darbingumas, mažėja ištvermė. endokrininės sistemos, vidaus organai, regėjimas, klausa, įgimtos dantų ir sąkandžio struktūrinės anomalijos, gotikinis gomurys, įgimtas klubo išnirimas, taip pat daugybiniai kombinuoti defektai (Khudik V.A., 1997).
Tarp antrinių raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų yra pėdos deformacijos, laikysenos sutrikimai (skoliozės, kifoskoliozės, kifozės, lordozės), kūno disproporcijos, funkcinis pilvo preso nepakankamumas, parezė, riestainis. Nedideli displazijos požymiai pasireiškia 40% protiškai atsilikusių moksleivių.
Vertindamas 9-10 metų mokinių fizinį išsivystymą, N.A. Kozlenko (1987) pažymi, kad 45% vaikų yra prastai fiziškai išsivystę, vidutiniškai harmoningai - 25%, žemesnio nei vidutinio išsivystymo - 23%, pernelyg neharmoningo vystymosi - 7%. 55% pradinių klasių mokinių yra sutrikęs ėjimas ir bėgimas, o 36% sunkiai atlieka pavienius judesius pirštais (sagų užsegimas, batų raištelių rišimas, lankeliai). 5-9 klasių mokiniams pakyla motorinių gebėjimų lygis, pastebimai išsilygina pirštų judesių sutrikimai, geriau atliekamos užduotys pagal žodinius nurodymus.
E.S. Chernik (1997) teigia, kad fizinių savybių išsivystymo lygis tiesiogiai priklauso nuo intelekto defekto. Taigi, ugdant ištvermę, lengvą protinį atsilikimą turintys vaikai už sveikus bendraamžius nusileidžia 11 proc., vidutinio protinio atsilikimo – 27 proc., o sunkaus protinio atsilikimo – apie 40 proc. Maždaug tokie patys duomenys buvo gauti ir ugdant raumenų jėgą, nors aukšto fizinio išsivystymo moksleiviai kartais savo jėgomis nenusileidžia sveikiems to paties amžiaus paaugliams. Vaikams, turintiems protinį atsilikimą, pastebimas didelis greičio atsilikimas, ypač motorinės reakcijos metu. B.V. Sermejevas ir M.N. Fortunatovas šį faktą paaiškina variklio analizatoriaus formavimo vėlavimu, kurio vystymasis baigiasi 15–16 metų, ty 2–3 metais vėliau nei sveikų žmonių. E.P. Bebrishas nustatė, kad greičio savybių atsilikimas yra 6–7 metai, ir tai paaiškina mažu nervinių procesų mobilumu. Kartu autorius pažymi, kad sistemingai plaukimą praktikuojantys protinio atsilikimo vaikai greičiu atsilieka tik 1-2 metais nuo to paties amžiaus masinių mokyklų vaikų. Šerdies vystymas fizinius gebėjimus(jėga, greitis, ištvermė) paklūsta bendriems dėsniams amžiaus raida, tačiau protiškai atsilikusių moksleivių vystymosi tempas yra mažesnis ir jautrūs laikotarpiai prasideda po 2-3 metų (Voronkova V.V., 1994; Chernik E.S., 1997).
Nustatyta, kad pagrindinis protiškai atsilikusių vaikų motorinės sferos sutrikimas yra judesių koordinacijos sutrikimas (Pleshakov A.N., 1985; Yurovsky S.Yu., 1985; Samylichev A.S., 1991; Vanyushkin V.A., 1999; Gorskaya I. Yu., Sinelnikova T.V., 1999 ir kt.). Vaikams sunkumų kelia tiek paprasti, tiek sudėtingi judesiai: vienu atveju reikia tiksliai atkartoti bet kokį judesį ar pozą, kitu – vizualiai išmatuoti atstumą ir pataikyti į norimą taikinį, trečiu – išmatuoti ir atlikti šuolį. , ketvirtoje, tiksliai atkurti nurodytą judėjimo ritmą. Bet kuriai iš jų reikalingas koordinuotas, nuoseklus ir vienalaikis kūno dalių judesių derinys erdvėje ir laike, tam tikros pastangos, trajektorija, amplitudė, ritmas ir kitos judėjimo charakteristikos. Tačiau dėl įvairių smegenų struktūrų organinių pažeidimų, reguliavimo ir vykdomųjų organų neatitikimo bei silpnos jutiminės aferentacijos protiškai atsilikęs vaikas nepajėgia vienu metu valdyti visų savybių. Koordinacinius gebėjimus reguliuoja tos biologinės ir psichinės funkcijos, kurios turi sutrikusio pagrindo vaikams su intelekto negalia (kuo sunkesnis sutrikimas, tuo daugiau grubesnių klaidų derinant (Zabramnaya S.D., 1995).
N.P. Wiseman (1976) teigė, kad esant nesudėtingai protinio atsilikimo formai, sudėtingų motorinių veiksmų, reikalaujančių smulkiosios motorikos, pažeidimai yra neatsiejama pagrindinio defekto dalis ir juos lemia tie patys mechanizmai kaip ir intelekto defektas, ty analitinės sintetinė žievės smegenų veikla. Šie sutrikimai yra pagrindinė kliūtis mokant protiškai atsilikusius vaikus sudėtingų motorinių veiksmų.
Praktinei mokytojo veiklai svarbu žinoti, kokie yra palankūs laikotarpiai ugdytis pagrindiniams sutrikusio intelekto vaikų koordinacijos gebėjimams.
Atlikdama masinį vaikų patikrinimą pataisos mokyklose, I. Yu Gorskaya nustatė reikšmingus 8–15 metų amžiaus moksleivių, turinčių protinį atsilikimą, koordinavimo gebėjimų absoliučius rodiklius nuo valstybinių mokyklų studentų (4.1 lentelė). Labiausiai jautrūs koordinacinių gebėjimų ugdymui laikotarpiai patenka į 9-12 metų amžių. Su amžiumi susiję augimo tempai turi tokią pačią dinamiką kaip ir sveikų moksleivių, tačiau su 2–3 metų atsilikimu.

4.1 lentelė
Jautrūs 8–15 metų vaikų, turinčių protinį atsilikimą, koordinacinių gebėjimų ugdymo laikotarpiai (Gorskaya I. Yu., 2001)

Taigi, nepaisant to, kad protinis atsilikimas yra negrįžtamas reiškinys, tai nereiškia, kad jo negalima ištaisyti. Laipsniškumas ir prieinamumas didaktinė medžiaga Atliekant fizinius pratimus, sudaromos prielaidos vaikams įvaldyti įvairius motorinius įgūdžius, žaismingus veiksmus, ugdytis vaiko gyvenime būtinas fizines savybes ir gebėjimus. Pasak V.V. Kovaleva (1995), 80% paauglių, kuriems pabaigoje buvo lengvas protinis atsilikimas specialioji mokykla savo fizinėmis ir psichometrinėmis apraiškomis jie šiek tiek skiriasi nuo įprastų žmonių.

Visi vaikai vystosi skirtingais tempais, kai kurie greičiau, kiti lėčiau. Vieno šablono nėra. Tačiau jei vaikas pradeda vaikščioti ir kalbėti vėliau nei jo bendraamžiai, tai gali sukelti nerimą tėvams, kurie gali įtarti, kad vaikas vėluoja vystytis. Žinoma, amžiaus intervalas, kada vaikai žengia pirmąjį žingsnį ar ištaria pirmąjį žodį, yra labai platus, todėl nedidelis atsilikimas nuo visuotinai priimtų normų nėra priežastis nerimauti. Fizinio ir psichinio vystymosi atsilikimą galima apskaičiuoti pagal vaiko elgesio ypatybes, todėl „tinginių“ vaikų tėvai turėtų žinoti, į ką atkreipti dėmesį, kad nustatytų, ar vaikas atsilieka.

Kodėl vaikas vėluoja vystytis?

Psichinio ir fizinio vystymosi vėlavimą gali sukelti kelios priežastys:

• Neteisingas pedagoginis požiūris. Tuo pačiu raidos atsilikimas aiškinamas ne smegenų sutrikimais, o apleistu auklėjimu. Vaikas daug ko nežino ir neįsisavina, nepaisant to, kad yra visiškai sveikas. Jei vaikas neskatinamas užsiimti protine veikla, sumažėja jo gebėjimas įsisavinti ir apdoroti informaciją. Tokias problemas pašalina teisingas požiūris ir reguliariai mankštintis.
• Delsimas psichinis vystymasis. Šią savybę atskleidžia elgesio niuansai, rodantys protinį atsilikimą ir protinių reakcijų pasireiškimo vėlavimą. Vaikams, turintiems protinį atsilikimą, smegenų veiklos sutrikimų nėra, tačiau jų amžiui nebūdingas, nesubrendęs elgesys. Tai dažnai pasireiškia padidėjusiu nuovargiu ir nepakankamu darbingumu.
• Biologiniai veiksniai, lemiantys vaiko vystymosi vėlavimą. Tai gali būti organizmo sutrikimai ir ligos nėštumo metu, alkoholio vartojimas ir rūkymas nėštumo metu, paveldimumas, patologijos gimdymo metu, infekcijos ankstyvas amžius.
• Socialiniai veiksniai, rodantys, kad vaikas vėluoja vystytis. Tai stipri tėvų kontrolė ar agresija, ankstyvame amžiuje patirtos psichinės traumos ir kt.

Vaikų protinio atsilikimo rūšys

Šiuolaikinėje medicinoje vaikų psichikos vystymosi vėlavimas (MDD) skirstomas į 4 pagrindinius tipus:

• Psichinis infantilizmas. Vaikas karštakošis, verkšlentas, nesavarankiškas, įnirtingai reiškia savo emocijas, dažnai keičiasi nuotaika, sunku savarankiškai priimti sprendimus, sutrikusi emocinė-valinė sfera. Sunku nustatyti šią būklę, nes tėvai ir mokytojai negali suprasti, ar vaikas atsilieka nuo vystymosi, ar tiesiog žaidžia. Bet nubrėžę analogiją su įprastu vaiko bendraamžių elgesiu, galime nustatyti šią savybę.
• Somatogeninės kilmės protinis atsilikimas. Šią grupę sudaro vaikai su lėtinės ligos, arba kurie dažnai peršalimo. Taip pat panašus vystymosi atsilikimas pasireiškia ir vaikams, kurie nuo pat gimimo buvo per daug saugomi, neleidžiantys tyrinėti pasaulio ir mokytis būti savarankiški.
• Neurogeninės vaikų protinio atsilikimo priežastys. Tokie pažeidimai atsiranda nesant suaugusiųjų dėmesio arba, priešingai, per didelės globos, tėvų smurto ar vaikystėje patirtų traumų. Esant tokio tipo vystymosi vėlavimui, vaiko moralės standartai ir elgesio reakcijos nėra išvystytos, jis dažnai nežino, kaip parodyti savo požiūrį į ką nors.
• Organinio-smegenų vystymosi vėlavimas. Jie atsiranda dėl organinių anomalijų organizme, turinčių įtakos nervų sistemai ir smegenims. Dažniausias ir sunkiausiai gydomas vaiko vystymosi vėlavimo tipas.

Gydytojai teigia, kad vaiko vystymosi nukrypimus galima nustatyti jau pirmaisiais mėnesiais po gimimo. Kai vaikui sukanka 3-4 metai, tai galima padaryti tiksliai, tereikia atidžiai stebėti jo elgesį. Pagrindiniai vaiko vystymosi sulėtėjimo požymiai yra pagrįsti tuo, kad kūdikiui gali būti ypač išsivystę arba visai nebūti kai kurių besąlyginių refleksų, kai šios reakcijos pasireiškia sveikiems vaikams. Turėtumėte atkreipti dėmesį į šias kūdikio elgesio ypatybes:

• 2 mėnesių kūdikis negali į nieką susikaupti – negali įdėmiai žiūrėti ar klausytis.
• Reakcija į garsus yra per aštri arba jos nėra.
• Kūdikis negali sekti judančio objekto ar sufokusuoti žvilgsnio.
• 2-3 mėnesių kūdikis vis dar nemoka šypsotis.
• Sulaukęs 3 mėnesių ir vėliau vaikas „nesukelia“ - kalbos sutrikimo požymis.
• Jau paaugęs vaikas nemoka aiškiai ištarti raidžių, jų neprisimena, neišmoksta skaityti.
• Ikimokyklinio amžiaus vaikui būdinga disgrafija (sutrikę rašymo įgūdžiai), nesugebėjimas įvaldyti elementaraus skaičiavimo, nedėmesingumas ir nesugebėjimas susikaupti ties vienu dalyku.
• Kalbos sutrikimas ikimokykliniame amžiuje.

Žinoma, šis sąrašas nėra priežastis nustatyti diagnozę ir manyti, kad vaikas vėluoja vystytis. Norint nustatyti sutrikimą, reikia pasikonsultuoti su specialistu, kuris gali nustatyti, ar kūdikis turi sutrikimų.

Praktika rodo, kad ką prieš tėvus atkreipkite dėmesį į nukrypimus, tuo didesnė tikimybė su jais susidoroti. Jei vaikas vėluoja vystytis, gydymą reikia pradėti nuo pirmųjų jo gyvenimo mėnesių, tokiu atveju gana greitai galima pasiekti gerų rezultatų, ypač jei šią būklę lemia ne biologiniai, o socialiniai veiksniai.

Ryšys tarp kūno kultūros ir protinio ugdymo pasireiškia tiesiogiai ir netiesiogiai.

Tiesioginis ryšys slypi tiesioginiame kūno kultūros įtakoje dalyvaujančių asmenų protinių gebėjimų išsivystymo lygiui dėl to, kad pamokų metu atsiranda pažintinių situacijų, susijusių su judesių technikų studijavimu ir tobulinimu, didinant jų taupymą ir tikslumą, taip pat įvairaus sudėtingumo probleminės situacijos, kurias reikia priimti savarankiški sprendimai, aktyvūs veiksmai ir kūrybiškas požiūris į priskirtų problemų sprendimą.

Netiesioginis ryšys yra tas, kad sveikatos gerinimas ir bendros gyvybinės organizmo veiklos padidinimas lemia didesnį protinės veiklos produktyvumą.

Vaikų fizinio išsivystymo ir protinės veiklos santykis buvo daugelio eksperimentinių tyrimų, atliktų tiek mūsų šalyje, tiek užsienyje, objektas.

Per trejus metus Varnoje (Bulgarija) vykusiuose tyrimuose buvo tiriamas plaukimo poveikis sveikatai, motorinių įgūdžių išsivystymo lygis ir vaikų dėmesio pokyčiai, kaip jų protinės veiklos rodiklis. Bendra moksleivių protinė veikla buvo nustatyta psichologiniu testu, atsižvelgiant į apdorotų ženklų skaičių per laiko vienetą prieš ir po plaukimo pamokų. Eksperimentinių grupių vaikai, kurių kūno kultūros programa pasižymėjo padidintu užsiėmimų baseine, pratimų ir žaidimų turiniu, figūruotame tekste rado vidutiniškai 3 raidėmis daugiau nei kontrolinės grupės vaikai, o vėliau aplenkė savo bendraamžius. 1 ir 2 klasėse. Sergamumas eksperimentinėse grupėse su padidėjusiu fiziniu aktyvumu buvo vidutiniškai 4 kartus mažesnis nei kontrolinėse grupėse. Taip pat buvo nustatytas reikšmingas teigiamas poveikis motorinių savybių išsivystymo lygiui.

Tyrimą atliko O.L. Bondarchukas parodė, kad plaukimas prisideda prie savanoriškos mnemoninės veiklos formavimo ir žymiai padidina vaikų trumpalaikės atminties apimtį. Ištyrus daugiau nei 300 moksleivių, paaiškėjo, kad jų trumpalaikė atmintis gali išlaikyti ne daugiau kaip 8-10 žodžių. Panaudojus specialią programą baseine, eksperimentinės grupės vaikų savanoriškos trumpalaikės atminties apimtis padidėjo 4-6 vienetais, o tai buvo ženkliai didesnis nei dirbant su baseino nesilankiusiais vaikais.

Nustatytas ryšys tarp 7-9 metų vaikų pažintinės ir motorinės veiklos. Remiantis G.A. Kadantseva (1993) glaudžiausias ryšys su charakterizuojančiais testais pažintinė veikla turėti greičio, koordinacijos ir greičio jėgos gebėjimus. Tai tikriausiai paaiškinama tuo, kad bet kokios motorinės kokybės vystymasis yra susijęs, viena vertus, su protinės veiklos gerinimu (psichinių funkcijų: atminties, dėmesio, suvokimo, be kurių neįmanoma praktinė veikla) ​​gerėjimu, ir kita vertus, vystantis centrinės nervų sistemos mechanizmams, tarp kurių pagrindinį vaidmenį atlieka motorinio analizatoriaus žievės dalies brendimas ir jos jungčių su kitomis smegenų dalimis formavimasis.

Dvejus metus atlikti tyrimai tarp 2–4 klasių mokinių parodė, kad mokyklos plaukikai išsiskiria harmoningesniu fiziniu išsivystymu. Sporto klasėse darniai išsivysto 72,4% vaikinų ir 67,8% mergaičių, o ne sporto klasėse – atitinkamai 57,2% ir 52,4%. Sportinių klasių mokiniai turi aukštesnes absoliučias kūno ilgio ir svorio, krūtinės apimties, VC, MPC vertes ir aukštesnius mirties traukos bei rankinio dinamometrijos rodiklius. Jie pasižymi mažesniu pulso dažniu ramybės būsenoje, trumpesniu atsistatymo laiku po funkcinio patikrinimo ir geresnių vizualinės-motorinės reakcijos greičio skiriant spalvas. Sporto pamokose besimokantys moksleiviai pasižymi didesniu atsparumu peršalimui ir virusinėms ligoms. Įprastose pamokose dažnai serga 5,8 proc., sporto pamokose tokių žmonių nėra. Visapusiškai įvertinus sveikatos būklę nustatyta, kad sporto klasių mokiniai priklauso I ir II grupėms. sveikatos (trečios klasės mokinių nebuvo). Įprastose klasėse iki 1 klasės. mokinių priklausė 18,7 proc., III – 9,3 proc.

Plaukimo pamokos teigiamai veikia ne tik ypatingų fizinių ir funkcinių gebėjimų ugdymą, bet ir bendrą paauglių raidą. Tai išreiškiama laipsnišku visų fizinio, psichomotorinio ir intelektualinio vystymosi rodiklių gerėjimu, taip pat teigiamų psichomotorinio ir intelektualinio vystymosi rodiklių santykių formavimu ir palaikymu. Palyginti su nesportuojančiais to paties amžiaus moksleiviais, jaunieji plaukikai išsiskiria aukštesniu sudėtingų psichomotorinių funkcijų (sudėtingų koordinacijos veiksmų greitis ir tikslumas) ir psichinių procesų išsivystymo lygiu.

Taigi, mokydami vaikus plaukti, kalbame ne tik apie ypatingų motorinių savybių ugdymą, bet ir apie protinio, jutimo ir jutimo procese formavimąsi. emocinė sfera vaikas, apie teigiamą psichomotorinės raidos įtaką moksleivių intelektui.

Straipsnyje kalbama apie ryšį tarp vaiko judesių raidos ir jo intelekto raidos (remiantis rusų ir užsienio mokytojų darbais). Nuo gimimo iki mokyklos vaiko smegenys vystosi labai aktyviai, ypač galingai iki 2,5 metų amžiaus. Labai svarbu nešvaistyti brangaus laiko, nes smegenys yra raumuo ir jas reikia treniruoti. Vaikų galimybės yra neribotos!

Parsisiųsti:

Peržiūra:

Ikimokyklinuko intelekto ugdymas

plėtojant jo motorinę veiklą.

Žmogaus smegenys yra nuostabus dalykas. Jis dirba iki pat minutės

kol atsikeli pasakyti kalbos“./Markas Tvenas/

Istorinėje raidoje žmogaus kūnas formavosi didelio fizinio aktyvumo sąlygomis. Pirmykštis žmogus kasdien turėdavo bėgti ir eiti dešimt kilometrų ieškodamas maisto, nuolat nuo ko nors bėgti, įveikti kliūtis, pulti. Taigi buvo nustatyti keturi pagrindiniai gyvybiškai svarbūs judesiai, kurių kiekvienas turėjo savo reikšmę: bėgimas ir ėjimas – judėti erdvėje, šokinėjimas ir kopimas – įveikti kliūtis. Milijonus metų šie judesiai buvo pagrindinė žmogaus egzistavimo sąlyga – išgyveno tie, kurie juos įvaldė geriau už kitus.

Dabar matome priešingą vaizdą. Mokslo ir technologijų plėtra prisidėjo prie laipsniško žmonių fizinio aktyvumo mažėjimo. Tačiau visi žmogaus gebėjimai yra smegenų žievės veiklos produktas. Apie 60% signalų į smegenis patenka iš žmogaus raumenų. Jau šeštajame dešimtmetyje buvo įrodyta, kad smegenys yra raumuo ir jas reikia treniruoti.

IQ padidėjimas vyksta skirtingais žmogaus gyvenimo etapais. Amerikos mokslininkasGlenas Domannas parodė, kad ankstyvas poveikis yra ypač svarbus intelekto vystymuisi. Vaikas gimsta su „nuogiais“ pusrutuliais. Neuroniniai ryšiai smegenų žievėje (intelektas) pradeda formuotis nuo vaiko gimimo ir intensyviausiai vystosi nuo gimimo iki 2,5 metų.

20% vaiko būsimo intelekto įgyja iki pirmųjų gyvenimo metų pabaigos, 50% iki 3 metų, 80% iki 8 metų, 92% iki 13 metų.

Kaip jaunesnis vaikas, tuo greičiau ir daugiau susidaro nervinių jungčių.

Psichologų teigimu: mažas vaikas pasaulį sužino per veiklą. O jo aktyvumas išreiškiamas pirmiausia judesiais.

Žinoma, teisus G. Domannas, teigdamas, kad žmonijos istorijoje nėra smalsesnių tyrinėtojų už vaikus. Pirmosios idėjos apie pasaulį, jo dalykus ir reiškinius vaikui kyla per jo akių, liežuvio, rankų judesius, judėjimą erdvėje. Kuo įvairesnis judėjimas, tuo daugiau informacijos patenka į smegenis, tuo intensyviau intelektualinis vystymasis. Judesių vystymasis yra vienas iš teisingumo rodiklių neuropsichinis vystymasis vaikas. G.Domannas, tyrinėdamas smegenų vystymąsi ir jų funkcijas, objektyviai įrodė, kad atliekant bet kokią motorikos treniruotę, mankštinamos ir rankos, ir smegenys. Svarbiausia ir stebina tai, kad kuo anksčiau vaikas pradeda judėti ir kuo daugiau juda, tuo greičiau auga ir vystosi jo smegenys. Kuo fiziškai tobulesnis jis taps, tuo stipresnis vystysis jo smegenys, tuo aukštesnis bus jo motorinis intelektas ir atitinkamai protinis intelektas.!

Gydytojas ir mokytojas V.V. Gorinevskis, atlikęs išsamius medicininius tyrimus, priėjo prie išvados, kad judėjimo trūkumas ne tik neigiamai veikia vaikų sveikatą, bet ir mažina jų protinę veiklą, stabdo bendrą vystymąsi, daro vaikus abejingus aplinkai.

Pasak profesoriaus E.A. Arkina – intelektą, jausmus, emocijas gyvenime sužadina judesiai. Jis rekomendavo suteikti vaikams galimybę persikelti abu Kasdienybė, ir klasėje.

Daugelis mokslininkų nustatė, kad:

„Kad vaikas būtų protingas ir protingas,

padaryti jį stiprų ir sveiką.

Leisk jam bėgti, dirbti, veikti -

tegul jis nuolat juda“.
J.-J. Ruso

Akademikas N.N. Amosovas judėjimą pavadino „pagrindiniu vaiko proto stimulu“. Judėdamas vaikas mokosi pasaulis, išmoksta tai mylėti ir kryptingai joje veikti. Jis eksperimentiškai įrodė, kad įgūdžiai priklauso nuo pirštų motorinių įgūdžių išsivystymo. loginis mąstymas, jo greitis ir efektyvumas. Nepakankamas vaiko motorinės sferos išsivystymas apsunkina bendravimą su kitais žmonėmis ir atima pasitikėjimą.

Įvairūs judesiai, ypač jei jie susiję su rankų darbu, teigiamai veikia kalbos raidą.

XXI amžiaus vaikas, pasak akademiko N.M. Amosova susiduria su trimis civilizacijos ydomis: neigiamų emocijų kaupimu be fizinio paleidimo, netinkamos mitybos ir fizinio neveiklumo.

Dėl to vidaus organai savo vystymesi atsilieka nuo augimo, todėl yra įvairios ligos ir nukrypimai.

N. M. Shchelovanova ir M. Yu Kistyakovskaya tyrimai rodo, kad:

Kuo įvairesnius judesius atlieka vaikas, tuo turtingesnė jo motorinė patirtis, tuo daugiau informacijos patenka į jo smegenis, o visa tai prisideda prie intensyvesnio kūdikio intelektualinio vystymosi.

Norint padidinti intelektualinį aktyvumą, būtina sistemingai naudoti fizinį aktyvumą. Jie pagerina mąstymo procesų eigą, didina atminties talpą, lavina gebėjimą pereiti nuo vienos veiklos prie kitos, sutelkti dėmesį.

Reikia pabrėžti, kad vaikas gali įgyti daugybę motorinių įgūdžių ir gebėjimų tik taikydamas kryptingą, gerai organizuotą motorinį režimą.

Aukščiausias IQ nustatytas vaikams, kurie mankštinosi 4-5 valandas per savaitę.

Neįmanoma ugdyti vaiko gebėjimo judėti nelavinant įvairiais laipsniais vizualinių, rankinių, klausos, lytėjimo ir kalbos įgūdžių.

Yra šešios funkcijos, kuriomis žmogus išsiskiria iš visų kitų būtybių. Visi jie yra smegenų žievės produktas.

Trys iš šių funkcijų yra motorinės ir visiškai priklauso nuo kitų trijų – jutimo. Šešios žmogaus funkcijos skiriasi viena nuo kitos. Tačiau jie yra visiškai tarpusavyje susiję. Kuo geriau šie įgūdžiai lavinami, tuo sėkmingesni vaikai.

1. Motoriniai įgūdžiai (vaikščiojimas, bėgimas, šokinėjimas).
2. Kalbos įgūdžiai (pokalbis).
3. Rankiniai įgūdžiai (rašymas).
4. Vaizdiniai įgūdžiai (skaitymas ir stebėjimas).
5. Klausos įgūdžiai (klausymas ir supratimas).
6. Lytėjimo įgūdžiai (jausmas ir supratimas).

Kuo labiau fiziškai išsivystę vaikai, tuo aukštesnis jų bendro išsivystymo lygis, įskaitant intelektualinį išsivystymą. Tačiau verta paminėti, kad daugiau nei 60% vaikų yra fiziškai neaktyvūs.

Šiuo atžvilgiu reikia tobulinti vaikų motorinę patirtį, kuri prisidės prie maksimalaus kiekvieno vaiko vystymosi, jo aktyvumo ir savarankiškumo mobilizavimo.

Pagal mobilumo laipsnį vaikai gali būti suskirstyti į tris pagrindinius pogrupius: didelio, vidutinio, mažo judrumo.

Vidutinio judrumo vaikaiJie išsiskiria tolygiausiu ir ramiausiu elgesiu, vienodu judrumu visą dieną. Jų judesiai dažniausiai būna pasitikintys savimi, aiškūs, tikslingi ir sąmoningi. Jie yra smalsūs ir mąstantys.

Vaikai su dideliu judumupasižymi nesubalansuotu elgesiu, dažniau nei kiti patenka į konfliktines situacijas. Mano pastebėjimais, dėl per didelio judrumo šie vaikai neturi laiko suprasti veiklos esmės, dėl to jie turi „žemą jos suvokimo laipsnį“. Iš judesių tipų renkasi bėgimą, šokinėjimą, vengia judesių, reikalaujančių tikslumo ir santūrumo. Jų judesiai yra greiti, staigūs ir dažnai be tikslo. Pagrindinis dėmesys ugdant judrumo vaikų motorinę veiklą turėtų būti skiriamas tikslingumo, judesių valdomumo ugdymui, gebėjimo atlikti daugiau ar mažiau ramius judesius gerinimui.

Riboto judumo vaikaidažnai mieguistas, pasyvus, greitai pavargsta. Jų fizinio aktyvumo kiekis nedidelis. Jie stengiasi eiti į šoną, kad niekam netrukdytų, renkasi veiklą, kuri nereikalauja daug vietos ir judėjimo. Sėdintiems vaikams būtina ugdyti domėjimąsi judesiais ir aktyvios veiklos poreikį. Ypatingas dėmesys atkreipkite dėmesį į motorinių įgūdžių ugdymą.

Judėjimas, net ir pats paprasčiausias, suteikia maisto vaikų vaizduotei, lavina kūrybiškumą. Pagrindinė jos formavimo priemonė – emociškai įkrauta motorinė veikla, kurios pagalba vaikai mokosi reikšti emocijas kūno judesiais.

Ikimokyklinukų motoriniam kūrybiškumui ypač svarbios žaismingos motorinės užduotys, žaidimai lauke, kūno kultūros pramogos, kurios visada įdomios vaikams. Jie turi didelį emocinį krūvį, išsiskiria savo sudedamųjų dalių kintamumu ir leidžia greitai išspręsti motorines problemas.

Vaikai mokosi sugalvoti motorinį turinį siūlomam siužetui, savarankiškai praturtina ir plėtoja žaidimo veiksmus, kuria naujas siužeto linijas, naujas judėjimo formas. Tai pašalina įprotį mechaniškai kartoti pratimus ir suaktyvina pasiekiamas ribas kūrybinė veikla apie savarankišką žinomų judesių suvokimą ir sėkmingą taikymą nestandartinėmis sąlygomis.

Mokantis motorinių veiksmų, vystosi vaiko pažintinės, valios ir emocinės galios, formuojasi jo praktiniai motoriniai įgūdžiai. Tai reiškia, kad judesių mokymasis turi kryptingą poveikį vaiko vidiniam pasauliui, jo jausmams, mintims, palaipsniui besiformuojančioms pažiūroms, moralinėms savybėms.

Fizinis intelektas(arba kūno mąstymas) yra smegenų komplekso darbas, kurio valdymas yra bet koks išorinis ir vidinis fizinis aktyvumas.

Mokslininkai nustatė, kad žmogaus sąmonei reikia apie 0,4 sekundės. siekiant dokumentuoti naują reiškinį. Tuo tarpu organizmas gali įvertinti situaciją ir sureaguoti per 0,1 sekundės. Taigi, jei skiriate deramą dėmesį fizinio intelekto ugdymui, galite įgyti tam tikrų gebėjimų:

1. Gebėjimas greitai orientuotis nenumatytose situacijose.

2. Gebėjimas įvaldyti fizinius įgūdžius, ir beveik be klaidų.

3. Ištvermė ir galimybė dirbti ilgiau, greitai persijungti ir sutelkti dėmesį nuo vieno veiksmo prie kito.

4. Gebėjimas lengvai ištverti stresinę situaciją ar ligą.

5. Bendraujant ugdyti ir naudoti kūno kalbą, kuri perteikia didžiąją dalį informacijos.

6. Padidinkite bet kokios veiklos produktyvumą be ypatingų energijos sąnaudų.

Taigi galime gauti tokią formulę:

Specialiais eksperimentais įrodyta, kad vaikų veiksmų laisvės suvaržymas išreiškiamas labiausiai skirtingos formos- motorinės veiklos ribojimas arba nuolatinis „ne“, „neik ten“, „neliesk“ – gali rimtai trukdyti vystytis vaikų smalsumui, nes visa tai suvaržo vaiko impulsus tyrimams, todėl riboja galimybė savarankiškai, kūrybiškai mokytis ir suprasti, kas vyksta. Tai yra visų mąstymo procesų vystymosi draudimas!

P.S. Tėvams: Testas fizinio intelekto išsivystymo lygiui nustatyti

Rezultatų įvertinimas:

1-4 – fizinis intelektas, deja, nepakankamai išvystytas.

5-8 – dar ne viskas prarasta, jūsų fizinį intelektą tereikia gerai supurtyti.

9-13 – fizinio intelekto išsivystymo lygis aukštesnis už vidutinį.

14-16 – turite aukštą fizinio intelekto lygį.

Reikia pastebėti, kad smegenys turi ne tik dirbti, bet ir mokytis giliau ilsėtis. Atsijungti 1-5 minutėms – perjungti nereikalingą informaciją taip pat padės.

Tai, žinoma, gali pasirodyti paradoksalu: norint visiškai atsipalaiduoti, reikia sportuoti! Bet tai ne naujiena psichologams – jau seniai įrodyta, kad tik po stiprios įtampos galima pasiekti visišką raumenų atsipalaidavimą, tuo paremti daugelis psichoterapijos metodų. Pavyzdžiui,H. Alijevo metodas „Raktas“. - Sinchrogimnastika „Atrakink savo sugebėjimus, surask save!

„Raktas“ yra valdomas ideomotorinis veiksmas, kuris automatiškai mažina stresą. „KEY“ galite:

Greitai įeikite į gilaus atsipalaidavimo ir ramybės, atsipalaidavimo būseną;

Padidinti atsparumą stresui;

Padidinti imuninę apsaugą, suaktyvinti savigydos procesus.

„Raktas“ padeda:

Žymiai pagreitinti bet kokios skausmingos būklės, ypač psichosomatinių, gijimo procesą;

Išsivaduoti iš baimės, kompleksų ir mąstymo stereotipų, ribojančių kūrybos laisvę;

Įgyti pasitikėjimo;

Greitai susikaupti;

Norėdami atskleisti potencialą kūrybiškumas;

Padauginkite bet kokio mokymo ir mokymo efektyvumą.

Metodo privalumai:

Greitis – rezultatus galima gauti jau pirmoje pamokoje.

Prieinamumas – net vaikas gali įvaldyti techniką.

diapazonas praktinis pritaikymas– metodas gali būti naudojamas gydymui, atsipalaidavimui, atminties lavinimui, atskleidimui paslėptų sugebėjimų, intuicija ir daug daugiau.

Raktas“ leidžia žmogui užmegzti ryšį tarp proto ir kūno.

Lavina gebėjimą susikaupti.

„Pagrindiniai“ pratimai:

Įsivaizduokite, kad jūsų rankos pačios kyla.

1. "Slidininkas"
2. „Twist“ – stovint sukasi kairėn ir dešinėn
3. „Lenkimas atgal“
4. "Mojuoja rankomis"
5. „Platas“ - smūgiai į pečius.

„Rakto“ metodo efektyvumas įrodytas 2002–2007 metais atliktais tyrimais. GNIIII VM Rusijos Federacijos gynybos ministerija

1) Psichofiziologiniai rodikliai.

Fizinės būklės indeksas, apibūdinantis pasirengimą atlikti fizinį aktyvumą, padidėjo vidutiniškai 53 proc.

Nepertraukiamo intensyvaus monotoniško aktyvumo trukmė vidutiniškai pailgėjo 2,5-3 kartus.

Nuovargio rodikliai: galimybė rašyti be klaidų atsirado po 8-13 minučių.

Integruotas funkcinės būklės indikatorius širdies ir kraujagyslių sistemos pagerėjo vidutiniškai 12 proc.

Kartu gerėja fizinis darbingumas, mažėja nuovargis ir lengviau atliekama fizinė veikla, be įprasto streso, mažėja išsiblaškymas.

Svarstyklių pagerėjimas buvo atitinkamai:

„Geros savijautos“ skalėje (integruojančia forma atspindi funkcinę organizmo būklę) - 18%;

„Veiklos“ skalėje (atspindi srovę energijos potencialas) - 18%;

„Nuotaikos“ skalėje (atspindi emocinis požiūrisį vidines ir išorines gyvenimo sąlygas) – 20 proc.

2) Psichologiniai rodikliai.

Situacinio nerimo lygis žymiai sumažėjo 55%.

Sąlygų, atsirandančių baigus antistresinių treniruočių kursą, dinamikoje buvo atskleista:

Nuotaikos normalizavimas;

Sumažėjęs nerimas;

Ryškios emocinės reakcijos į situacijas, kurios anksčiau kėlė nerimą, trūkumas

Padidėjęs aktyvumas ir našumas;

Miego normalizavimas

Savigarbos stabilizavimas, pasitikėjimo savimi padidėjimas;

Pusiausvyra (sumažėjęs dirglumas, ryški „ramybės“ būsena).

„Savireguliacijos žvaigždė“

1. Rankų nukrypimas.

2. Rankų suartėjimas.

3. Rankų levitacija.

4. Skrydis.

5. Kūno savivirpesiai.

6. Galvos judesiai.

Pratimas „Skenavimas“ išsilaisvinimui:

1) 30 sekundžių – bet kokia pasikartojanti galva sukasi maloniu ritmu.

2) 30 sekundžių – bet kokie pasikartojantys judesiai pečių lygyje maloniu ritmu.

3) 30 sekundžių - bet kokie pasikartojantys judesiai „iš klubo“ maloniu ritmu.

4) 30 sekundžių – bet kokie pasikartojantys judesiai kojų lygyje maloniu ritmu.

5) Dar kartą pakartokite rastą išlaisvinantį judesį.

Įvadas

Šiuolaikinės švietimo sistemos problema yra psichinis ugdymas labai svarbus ir aktualus. Vienas iš pirmaujančių ikimokyklinio amžiaus vaikų psichikos ugdymo ekspertų N.N. Poddjakovas teisingai tai pabrėžia moderni scena Turime suteikti vaikams raktą į tikrovės supratimą. Vidaus ir užsienio mokslininkų darbuose ikimokyklinė vaikystė apibrėžiama kaip optimalus protinio vystymosi ir ugdymo laikotarpis. Taip manė mokytojai, sukūrę pirmąsias sistemas. ikimokyklinis ugdymas, - A. Froebelis, M. Montessori. tačiau studijose A.P. Usova, A.V. Zaporožecas, L.A. Vengeris, N.N. Poddyakova atskleidė vaikų protinio vystymosi galimybes ikimokyklinio amžiausžymiai didesnis, nei manyta anksčiau.

Psichikos raida – tai visuma kokybinių ir kiekybinių pokyčių, atsirandančių psichikos procesuose dėl amžiaus ir veikiant aplinkai, taip pat specialiai organizuotų ugdymo ir lavinimo įtakų bei paties vaiko patirties. .

Taigi kodėl žmonės pasiekia skirtingą protinio išsivystymo lygį?

ir nuo kokių sąlygų priklauso šis procesas? Ilgalaikiai tyrimai leido išvesti bendrą žmogaus protinių gebėjimų raidos modelį biologiniai veiksniai ir priklausomybė nuo vidinių ir išorinių sąlygų Biologiniai veiksniai, pirmiausia įtakojantys vaiko psichinę raidą, yra: smegenų sandara, analizatorių būklė, nervinės veiklos pokyčiai, sąlyginių ryšių formavimasis, paveldimas polinkių fondas sąlygos apima fiziologines ir psichologines kūno savybes. O išorinės sąlygos yra žmogaus aplinka, aplinka, kurioje jis gyvena ir vystosi.

Apskritai protinių gebėjimų ugdymo problema yra itin svarbi, sudėtinga ir daugialypė Pasirinktos temos aktualumas kyla iš vaiko protinio vystymosi poreikio faktoriaus, priklausomai nuo aplinkos ir auklėjimo aplinkos. Ir šiuo metu tai labai aktualu.

Darbo tikslas– atskleisti fizinio vystymosi ir išorinės aplinkos svarbą protiniam vaiko vystymuisi.

1. Apsvarstykite sąvokų „fizinis vystymasis“ ir „išorinė aplinka“ esmę.

2. Nustatyti fizinio vystymosi ir išorinės aplinkos svarbą vaiko psichinės raidos raidai.

3. Nustatyti fizinių pratimų įtaką vaikų protiniam vystymuisi.

4. Susipažinkite su literatūra, atskleidžiančia fizinio vystymosi ir išorinės aplinkos svarbą protiniam vaiko vystymuisi.

I skyrius. Fizinio vystymosi įtaka vaikų protiniam vystymuisi.

Bendra informacija.

Teigiama fizinio vystymosi įtaka protiniam vystymuisi buvo žinoma Kinijoje, dar Konfucijaus laikais, senovės Graikijoje, Indijoje ir Japonijoje. Tibeto ir Šaolino vienuolynuose fiziniai pratimai ir darbas buvo mokomi tokiu pat lygiu kaip ir teorinės disciplinos. 19 amžiaus pabaigoje Baden-Powel sukūrė tobulą jaunosios kartos ugdymo sistemą skautų judėjimo forma, kurią perėmė visos civilizuotos pasaulio šalys, įskaitant Rusiją prieš ir po revoliucijos. „Daugelis mokslininkų pažymi, kad bloga sveikata ir sulėtėjęs fizinis vystymasis yra vienas iš galimų „psichinio silpnumo“ veiksnių. (A. Binet). Naujausi amerikiečių neurobiologo Lorenzo Katzo ir molekulinės biologijos Fredo Geigo tyrimai įrodė, kad įvairaus amžiaus žmonių smegenyse, veikiant tam tikroms sąlygoms, gali atsirasti naujų interneuronų jungčių ir atsirasti naujų nervinių ląstelių. Viena iš šių sąlygų yra fizinis aktyvumas. Fiziškai aktyviems asmenims kartu su nervinėmis ląstelėmis smegenyse buvo rasta ir naujų kraujagyslių. Tai vertinama taip: esant įtakai fizinė veikla Pagerėja smegenų aprūpinimas krauju ir atitinkamai jų mityba, kuri skatina naujų interneuronų jungčių ir naujų nervinių ląstelių susidarymą. JAV jau sukurta nauja sistema - „neurobika“ - specialių pratimų rinkinys smegenims lavinti. Pastebėtina, kad minėti pokyčiai ryškiausi hipokampe – mažame smegenų darinyje, kuris apdoroja gaunamą informaciją Lawrence'o Katzo ir Fredo Geigo tyrimai patvirtina glaudų ryšį tarp psichinės raidos ir fizinio vystymosi.

Švedų mokslininkai nustatė tiesioginį ryšį tarp fizinė būklėžmogus ir jo protiniai gebėjimai. Sportuojančių ar sportuojančių žmonių IQ yra pastebimai aukštesnis nei tų, kurie vadovaujasi pasyviu gyvenimo būdu. Tuo pačiu metu daugybė L. S. Vygotsky, J. Piaget, A. Vallon, M. M. Koltsova ir kitų tyrimų rodo pirminį judesių vaidmenį vystant vaiko psichines funkcijas. G. A. Kadantseva – 1993 m., I. K. Spirina – 2000 m., A. S. Dvorkinas – 1997 m., V. A. Balandinas. 2001 m ir kt., nustatyta, kad tarp ikimokyklinio amžiaus vaikų fizinio pasirengimo rodiklių ir pažintinių procesų išsivystymo lygio yra glaudus ryšys. N.I.Dvorkinos darbuose -2002, V.A.Pegovas -2000. Atskleistas patikimų sąsajų tarp atskirų psichinių ir fizinių savybių rodiklių buvimas. Teigiamą aktyvios motorinės veiklos poveikį protinei veiklai nustatė N. T. Terekhova 1989 m., A. V. Zaporožecas ir 1989 m. Tuo pačiu metu N. Sladkova -1998, O.V. Reshetnyak ir T.A.Bannikova -2002 m. parodyti, kad protinis atsilikimas lemia fizinių savybių vystymosi atsilikimą.

Taigi mokslininkai nustatė glaudų ryšį tarp fizinio pasirengimo rodiklių ir vaikų pažinimo procesų išsivystymo lygio ir moksliškai įrodė teigiamą aktyvios motorinės veiklos poveikį protinės veiklos būklei.

1.2. Vaikų fizinis vystymasis ir fizinis ugdymas.

Vienas iš svarbiausių vaiko sveikatos rodiklių yra jo fizinis išsivystymas. Fizinis vystymasis reiškia morfologinių ir funkcinių organizmo savybių kompleksas, apibūdinantis dydį, formą, struktūrines ir mechanines savybes bei harmoningą vystymąsi. Žmogaus kūnas, taip pat jos atsargos fizinė jėga. Tai su amžiumi susiję vystymosi modeliai, lemiantys sveikatos lygį ir visų organizmo sistemų funkcionavimą.

Fizinis vystymasis- dinamiškas vaiko augimo (kūno ilgio ir svorio padidėjimas, organų ir kūno sistemų vystymasis ir kt.) ir biologinio brendimo procesas tam tikru vaikystės laikotarpiu. Kiekviename amžiuje žmogus auga pagal tam tikrus dėsnius, o nukrypimai nuo normų rodo esamas sveikatos problemas. Fiziniam vystymuisi įtakos turi neuropsichinė, intelektinė būsena, medicininių-socialinių, gamtinių-klimatinių, organizacinių ir socialinių-biologinių veiksnių kompleksas. Per visą žmogaus gyvenimą kinta funkcinės kūno savybės: kūno ilgis ir svoris; plaučių talpa; krūtinės apimtis; ištvermė ir lankstumas; judrumas ir jėga. Organizmo stiprinimas vyksta arba spontaniškai (natūraliai dėl amžiaus) arba tikslingai, tam sukuriama speciali fizinio tobulėjimo programa. Tai apima mankštą, sveiką mitybą, teisingas režimas poilsis ir darbas

Fizinio Rusijos gyventojų vystymosi stebėjimas yra privalomas valstybinės žmonių sveikatos priežiūros sistemos komponentas. Jis yra sistemingas ir apima įvairias gyventojų grupes.

Padėti fizinio vystymosi pagrindai vaikystė. O fizinės raidos parametrų stebėjimas pradedamas naujagimių periodu, periodiniai vaikų ir suaugusiųjų tyrimai tęsiami įvairiais raidos laikotarpiais.

Kas yra fizinis vystymasis ir kodėl žmogui reikia sporto? Jos svarbą žmogaus gyvenime sunku pervertinti, todėl meilę šiai veiklai reikėtų skiepyti nuo vaikystės. Žalingą aplinkos poveikį, netinkamą mitybą, psichoemocinę įtampą tėvai gali kompensuoti sportu. Be to, specialius pratimus padės ištaisyti vaikų fizinio vystymosi sutrikimus, ypač raumenų ir kaulų sistemos bei plokščiapėdystės problemas. Treniruotės taip pat padeda: priaugti trūkstamos raumenų masės; sumažinti svorį; kovoti su stuburo kreivumu; teisinga laikysena; padidinti ištvermę ir jėgą; ugdyti lankstumą.

Kas yra fizinis vystymasis ir ugdymas? Ją sudaro sveikatą gerinančių pratimų ir priemonių kompleksas, turintis įtakos kūno ir dvasios stiprinimui. Pagrindinis ugdymo uždavinys – sveikatos gerinimas, ekonomiškų judesių formavimas, motorinės patirties kaupimas žmogui nuo ankstyvos vaikystės ir jos perkėlimas į gyvenimą. Kūno kultūros aspektai: galimi krūviai; lauko žaidimai; tinkama dienos rutina, subalansuota mityba; asmeninė higiena ir grūdinimas. Kodėl vaikui reikalingas kūno lavinimas? Fizinio aktyvumo rezultatai gali būti pastebimi iš karto ir po kurio laiko. Ugdymas teigiamai veikia vaiko organizmą, lavina jo prigimtinius gebėjimus, kad ateityje jis galėtų lengviau ištverti stresines situacijas ir aplinkos pokyčius: jie vystosi. asmeninės savybės, sustiprėja charakteris; formuojasi teigiamas požiūris į gyvenimą, aktyvūs žmonės visada jaučiasi laimingesni; formuojasi neigiamas požiūris į žalingus įpročius.

Pagrindinis veiksnys palaikant sveikatą, žmogaus gyvenimo trukmę ir fizinį pajėgumą yra sveikas vaizdas gyvenimas plačiausia jo interpretacija. Sveikatos išsaugojimas ir palaikymas tinkamu lygiu yra svarbiausias kiekvienos valstybės uždavinys. Jai ypač reikia sveikų palikuonių. Tačiau mūsų planetos ateitis priklauso tik nuo mūsų, nuo mūsų sveikatos būklės. Nuo to priklauso valstybės demografinė politika plačiąja šios sąvokos prasme. M.V. Lomonosovas sakė: „Apie ką mes šiandien kalbėsime? Kalbėsime apie svarbiausią dalyką – Rusijos žmonių sveikatą. Jos išsaugojime ir sklaidoje slypi visos valstybės galia ir turtai, o ne tuščios platybės be gyventojų. Šie žodžiai natūraliai gali būti taikomi bet kuriai valstybei ir jos žmonėms.

Fiziniai pratimai ir jų įtaka vaikų protiniam vystymuisi.

Kūno kultūros įtaka vaiko proto raidai yra didžiulė. Be jos vaiko raida nėra harmoninga: kuo labiau vaikas lavina gebėjimą valdyti savo kūną, tuo greičiau ir geriau įsisavina teorines žinias, tuo judesiai yra tolygesni vystosi smegenų pusrutuliai. Pagrindinis vaiko organizmo bruožas yra tas, kad jis auga ir vystosi, o šie procesai sėkmingai gali vykti tik esant reguliariam fiziniam krūviui. Autoriai Boyko V.V ir Kirillova A.V nurodo, kad pagrindinė kūno kultūros priemonė yra fizinis aktyvumas klasėje fizinė kultūra, būtent per ją vaikas sužino apie jį supantį pasaulį, dėl to vystosi jo psichiniai procesai: mąstymas, dėmesys, valia, savarankiškumas ir kt. Kuo įvairesnius judesius vaikas įvaldo, tuo platesnės formavimosi galimybės. kognityvinių procesų, tuo visapusiškiau realizuojasi karalienė T.A. pažymi, kad dėl fizinio aktyvumo suaktyvėja psichiniai procesai, pagerėja smegenų kraujotaka ir centrinės nervų sistemos veikla, visa tai lemia protinius gebėjimus. .

Fiziniai pratimai neabejotinai turi labai gerą poveikį psichinei vaiko raidai. Žaisdami žaidimus lauke ar užsiimdami fizine mankšta vaikai ne tik sustiprina raumenis, bet ir tampa protingesni. Fiziniai pratimai turi daug teigiamo poveikio ne tik suaugusiųjų, bet ir vaikų smegenims. Remiantis tyrimais, kuo jaunesnis vaikas, tuo veiksmingesnis šis teigiamas poveikis. Ne visi žino, kaip fizinis aktyvumas veikia vaiko protinę veiklą. Starodubtseva I.V. aprašoma eilė pratimų, turinčių tiesioginę įtaką ikimokyklinio amžiaus vaikų intelektualiniam vystymuisi kūno kultūros pamokose. Šie pratimai sujungia du komponentus: motorinį veiksmą ir pratimą, kuriuo siekiama lavinti intelektą, kuris įgyvendinamas formoje. didaktinis žaidimas.
Fiziniai pratimai teigiamai veikia vaikų intelektinius gebėjimus: pagerėja smegenų kraujotaka, suaktyvėja psichiniai procesai, gerėja centrinės nervų sistemos funkcinė būklė, didėja žmogaus protinis darbingumas.

Teigiamas pratimų poveikis vaiko smegenims:

· Pratimai padidina smegenų kraujotaką. Kraujas tiekia deguonį ir gliukozę, kurios būtinos didesnei koncentracijai ir protiniam vystymuisi. Fiziniai pratimai skatina šių procesų įgyvendinimą natūraliu lygiu, neapkraunant vaiko. 2007 m. atliktas tyrimas parodė, kad jei vaikas nuolat sportuoja tris mėnesius, tai leidžia 30 % padidinti kraujotaką smegenų daliai, kuri atsakinga už atmintį ir mokymąsi.

· Pratimai sukuria naujas smegenų ląsteles smegenų dalyje, vadinamoje dantytuoju žiedu, kuri yra atsakinga už atmintį. Mokslininkai teigia, kad mankšta skatina nervų augimą. Reguliariai sportuojantys žmonės vysto trumpalaikę atmintį, turi greitą reagavimo laiką ir turi aukštas lygis kūrybinis potencialas.

· Tyrimai įrodė, kad pratimai didina bazinį neurotiroidinio faktoriaus lygį smegenyse. Šis veiksnys skatina nervinių ląstelių išsišakojimą smegenyse, jų ryšį ir šių ląstelių sąveiką viena su kita naujais nerviniais keliais, dėl kurių jūsų vaikas tampa atviras mokymuisi ir aktyvesnis žinių siekime.

· Psichologai nustatė, kad fiziškai tinkamas vaikas puikiai atlieka daugybę pažintinių užduočių, o MRT rodo žymiai didesnį bazalto branduolį, kuris yra pagrindinė smegenų dalis, atsakinga už dėmesio palaikymą, veiklos tikrinimą ir gebėjimą ryžtingai koordinuoti veiksmus bei mintys.

· Nepriklausomi tyrimai parodė, kad kūdikio smegenys, kurios veda aktyvus vaizdas gyvenimo, turi hipokampą, kuris yra didesnio dydžio nei nesportuojančio vaiko hipokampas. Hipokampas ir bazinis branduolys daro įtaką smegenų struktūrai ir funkcijai.

· Fiziniai pratimai lavina vaiko mokymosi gebėjimus. 2007 m. vokiečių mokslininkai išsiaiškino, kad po pratimų žmonės išmoko 20 % daugiau žodyno žodžių.

· Fiziniai pratimai lavina kūrybiškumą. 2007 m. eksperimentas parodė, kad 35 minučių bėgimas ant bėgimo takelio, kai širdies ritmas padidintas iki 120 dūžių per minutę, pagerino pažinimo veiklą, smegenų šturmo efektyvumą, kūrybiškumą ir minčių originalumą.

Veikla, apimanti balansavimą ir šokinėjimą, stiprina vestibuliarinę sistemą, kuri ugdo erdvinį suvokimą ir protinė veikla. Tai padeda sukurti pagrindą skaitymui ir kitiems akademiniams gebėjimams.

· Pratimai sumažina streso poveikį, išlaikydami smegenų veiklos pusiausvyrą ir skatindami pusiausvyrą tarp organų cheminių ir elektrinių sistemų. Šis poveikis labai panašus į antidepresantų poveikį.

· Atlikdami vaikų tyrimus, mokslininkai nustatė ryšį tarp pergalių sporte ir akademinių rezultatų pradines klases. Tyrimai parodė, kad vaikai, kurie dalyvavo sportinėje veikloje, labiau pasitikėjo savo jėgomis, išmoko komandinio darbo ir lyderystės. 81% moterų, kurioms pasisekė versle, mokyklos laikais aktyviai dalyvavo sporto varžybose.

· Švedų mokslininkai įrodė, kad kardio treniruotės neatsiejama nuo žinių įgijimo vaikystėje. Aerobiniai pratimai skatina specialaus augimo hormono ir baltymų gamybą, kurie skatina smegenų veiklą.

Taigi, reikia pabrėžti, kad ugdyti vaikų protinę veiklą galima tik reguliariai užsiimant fizine veikla. Praėjusio amžiaus pradžioje V. A. Sukhomlinskis pažymėjo, kad „mokymosi atsilikimas yra tik prastos sveikatos pasekmė“. Plėtodami šią idėją galime daryti tokią išvadą gera sveikata– raktas į sėkmingą mokymąsi. Vadinasi, kūno kultūra ir sportas, gerindami sveikatą, prisideda prie fizinio, emocinio, intelektualinio ir psichinio vaiko vystymosi.