உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்வதற்கு முன் ஆவியில் வேகவைப்பது நல்லது. முகத்தை வேகவைக்கும் முன் தயாரிப்பு நடைமுறைகள். அடுத்தது என்ன

பல ஒப்பனை நடைமுறைகளுக்கு, துளைகள் விரிவடைவதை உறுதி செய்வது அவசியம், இதனால் அவற்றில் இருந்து திரட்டப்பட்ட தூசி மற்றும் சுரப்புகளை சுத்தம் செய்ய முடியும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் குளியலறையைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் உங்கள் முகத்தை நீராவி செய்யலாம் அல்லது சிறப்பு முகமூடிகளை நாடலாம்.

உங்கள் தோலை எப்போது நீராவி செய்யலாம்?

பல அழகுசாதன நிபுணர்கள் மற்றும் தோல் மருத்துவர்கள் ஒருமனதாக பல்வேறு சுத்திகரிப்புகளுக்கு முன்பு முகத்தை வேகவைக்கிறார்கள் என்று கூறுகின்றனர். தடுப்பு நடவடிக்கைகள்முகப்பருவுக்கு இது வெறுமனே அவசியம். ஆனால் சில பெண்களுக்கு இது தெரியும் முரண்பாடுகள் உள்ளனஇந்த நடைமுறை. மிகவும் பொதுவானது வறண்ட அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த தோல். நீராவி நீரிழப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் இது செல்களை வெப்பமாக்குகிறது, அதில் ஈரப்பதம் அவற்றில் இருந்து ஆவியாகிறது.

அடுத்த விஷயம் மேல்தோல் மீது அழற்சி செயல்முறைகள். அவை நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது வைரஸ்களால் ஏற்பட்டால், வெப்பநிலையில் கூர்மையான மண்டல அதிகரிப்பு அவற்றின் விரைவான பரவலுக்கு பங்களிக்கும். இது கேள்வியை எழுப்புகிறது: உங்களுக்கு முகப்பரு இருந்தால் உங்கள் முகத்தை நீராவி செய்ய முடியுமா? பருக்கள் உருவாகும் கட்டத்தில் இருந்தால் (வலி, வீக்கம்), பின்னர் இல்லை. இது நிலைமையை மோசமாக்கலாம். ஆனால் அவை ஏற்கனவே முதிர்ச்சியடைந்திருந்தால் (ஒரு வெள்ளைத் தலை தோன்றியது, அல்லது அவை தோலின் கீழ் உருவாகி வலிப்பதை நிறுத்திவிட்டன), ஆம், இல் இல்லையெனில், அவற்றை முழுமையாக அகற்ற முடியாது.

முக நீராவிக்கான அறிகுறிகள்:

1. பல்வேறு ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் தோல்களுக்கு ஒவ்வாமை. உங்கள் முகத்தை வேகவைப்பது மென்மையான சுத்தத்தை ஊக்குவிக்கிறது இறந்த செல்கள்எந்த இயந்திர தாக்கமும் இல்லாமல் உரிக்கவும்;
2. தயாராகிறது இயந்திர சுத்தம். நீங்கள் ஒரு பருவை கசக்கிவிட வேண்டும் என்றாலும், அதை முன்கூட்டியே சூடாக்குவது இந்த செயல்முறையை மிகவும் எளிதாக்கும். துளைகள் திறந்தவுடன், நீங்கள் குறைந்தபட்ச முயற்சியைப் பயன்படுத்தினாலும் அனைத்து அழுக்குகளும் வெளியேறும்;
3. முகப்பரு, கரும்புள்ளிகள், விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் இருப்பது. வழக்கமான வேகவைத்தல் (வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் இல்லை) சீரற்ற நிறம் மற்றும் க்ரீஸ் துளைகளை மறக்க உதவும். கூடுதலாக, முகப்பருவை அகற்றுவதற்கான பொதுவான நாட்டுப்புற முறைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்;
4. கடுமையான உரித்தல், முகமூடிகள் மற்றும் பிற ஒப்பனை நடைமுறைகளுக்கான தயாரிப்பு செயல்முறை. துளைகள் திறந்திருந்தால், அவற்றை ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் தோல்கள் மூலம் சுத்தம் செய்வது மிகவும் எளிதானது - சுத்தம் செய்யாமல் தோலில் இருந்து அனைத்து அசுத்தங்களையும் அகற்றலாம்.

சில சமயங்களில் ஷேவிங் அல்லது வாக்சிங் செய்வதற்கு முன் ஸ்டீமிங் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த அணுகுமுறை வழங்குகிறது சிறந்த செயல்திறன்செயல்முறை மற்றும் செயல்முறை போது வலி குறைக்கிறது.

வீட்டு முறைகள்

வீட்டில் உங்கள் முக தோலை சரியாக நீராவி செய்வது எப்படி? நீங்கள் ஒரு சிறப்பு சாதனத்தைப் பெற வேண்டும் - ஒரு ஸ்டீமர். நிச்சயமாக, அதை ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் அல்லது கிண்ணத்தில் மாற்ற முடியும், ஆனால் பின்னர் அமர்வு வசதியாக இருக்காது.

மூலிகைகள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. எந்த பிரச்சனைக்கும் தோல் வகைக்கும் காபி தண்ணீர் அல்லது ஈதரை தேர்வு செய்யலாம்.

பிரச்சனைக்குரிய மற்றும் கொழுத்த முகம்கெமோமில் ஒரு செய்முறை வேலை செய்யும்: இது நீராவி மட்டும் உதவும், ஆனால் உள்ளூர் வீக்கம் நீக்க. ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு, 1 கிளாஸ் உலர்ந்த பூக்கள் அல்லது பாதி புதியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மூலிகை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது (சமைக்கப்படவில்லை), மற்றும் பல நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தப்படுகிறது. மேலும் பிரித்தெடுத்தல் செயல்முறை பயனுள்ள பொருட்கள்செயல்முறையின் போது ஏற்படும். உங்களிடம் நீராவி சானா இல்லையென்றால், உங்கள் தலையை கொள்கலனில் சாய்த்து, ஒரு துண்டுடன் உங்களை மூடி வைக்கவும். குறைந்தது 10 நிமிடங்களாவது இப்படியே உட்கார வேண்டும்.

பின்னர், துளைகள் திறந்தவுடன், நீங்கள் ஒரு கடினமான துண்டுடன் அவற்றின் மீது நடக்கலாம் - இது, தோலை சுத்தப்படுத்தும் பழமையான முறையாகும், அல்லது ஸ்ட்ரெப்டோசைடு மூலம் சுத்தப்படுத்துகிறது. நீங்கள் விரைவாக செயல்பட வேண்டும் - ஏனென்றால் அவை உடனடியாக குறுகத் தொடங்குகின்றன. அதே நேரத்தில், சுத்தம் செய்யப்பட்ட ஒவ்வொரு துளையும் சிறிது பெரிதாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எதிர்காலத்தில் அது அழுக்கு அல்லது கிரீஸால் மீண்டும் நிரப்பப்படலாம். இதைத் தவிர்க்க, சுத்தம் செய்த உடனேயே, ஐஸ் துண்டுடன் தோலைத் துடைக்கவும்.

முகப்பரு, பிரச்சனைக்குரிய பருக்கள் மற்றும் பிற கறைகளுக்கு சிறந்தது. தேயிலை மரம் அல்லது யூகலிப்டஸ் எண்ணெயுடன் வேகவைத்தல். மூலிகை நீராவியை விட அத்தகைய நீராவியை சுவாசிப்பது மிகவும் கடினம், ஆனால் இந்த விருப்பம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று விமர்சனங்கள் கூறுகின்றன. உண்மை என்னவென்றால், எண்ணெய்களில் இயற்கையான சுத்திகரிப்பு மற்றும் நச்சுகளை அகற்றும் செறிவூட்டப்பட்ட பொருட்கள் உள்ளன. ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீருக்கு நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட எண்ணெயில் 5 கிராம் எடுக்க வேண்டும்.

நீராவி பயன்படுத்தாமல் விருப்பங்களும் உள்ளன. வேகவைக்கும் முகமூடியை வீட்டிலேயே செய்வது மிகவும் எளிதானது. உதாரணமாக, இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் களிமண் மருந்து. கயோலின் சூடான நீரில் கலக்கப்பட வேண்டும், கலவையில் உங்களுக்கு பிடித்த எண்ணெயின் சில துளிகள் சேர்க்கவும், தேவைப்பட்டால், ஓட்ஸ் அல்லது பழ கூழ். கலவை ஒரு அடர்த்தியான அடுக்கில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் அது கெட்டியாகும் வரை வைக்கப்படுகிறது.

இங்கே களிமண் ஒரே நேரத்தில் பல செயல்பாடுகளை செய்கிறது:

• மெதுவாக தோலை சூடேற்றுகிறது. இது மென்மையான சுத்திகரிப்பு ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் சாதாரண மற்றும் ஏற்றதாக உள்ளது ஒருங்கிணைந்த வகைமேல்தோல்;
• நச்சுகள் மற்றும் இறந்த செல்களை நீக்குகிறது;
• வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது.

முதிர்ந்த சருமத்திற்கு ஒரு புதுப்பாணியான இனிக்காத முகமூடி வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.. நீங்கள் வேர் காய்கறியைக் கழுவி, முழுமையாக சமைக்கும் வரை வேகவைக்க வேண்டும், பின்னர் அதை தோலுரித்து நன்றாக grater மீது தட்டி வைக்கவும். வெதுவெதுப்பான ப்யூரியை முகம், கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டிற்கு தடவவும். அது குளிர்ச்சியடையும் வரை நீங்கள் அதை விட்டுவிடலாம். அதன் பிறகு, நீங்கள் இயந்திர சுத்தம் அல்லது உப்பு, சோடா மற்றும் ஸ்ட்ரெப்டோசைடு மூலம் உரிக்கலாம்.

வீடியோ: உங்கள் முகத்தை வேகவைப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

தொழில்முறை ஸ்டீமர்கள்

வீட்டில் ஒரு கிண்ணம் அல்லது இன்ஹேலர் மீது உட்கார்ந்து அனைவருக்கும் வசதியாக இல்லை; இந்த தயாரிப்பு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:

• பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவை பல்வேறு வைட்டமின் வளாகங்களால் செறிவூட்டப்படுகின்றன, அவை மேல்தோலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன;
• உலர் மற்றும் பொருத்தமானது உணர்திறன் வாய்ந்த தோல், அவர்கள் நீரிழப்பு இல்லாமல் சூடு ஏனெனில்;
• இறந்த செல்கள், சருமம் மற்றும் தூசி ஆகியவற்றை அகற்ற உதவுகிறது.

மிகவும் பிரபலமான தயாரிப்புகளைப் பார்ப்போம்:

அனுபவிக்க தொழில்முறை மூலம்மிக எளிய. குளியலறையில், சுத்தம் செய்வதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் முகத்தை ஈரப்படுத்தி தண்ணீரில் நீராவி செய்ய வேண்டும், பின்னர் விரைவாக கரும்புள்ளிகளுக்கு எதிராக ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். சிறப்பு தயாரிப்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவை அரிதாக 7 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்க வேண்டும். அடுத்து, அறிவுறுத்தல்களின்படி துவைக்கவும்.

தொழில்முறை சுத்திகரிப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நீங்கள் துளைகளை பனியால் இறுக்கி, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். முகமூடிகள் மற்றும் ஜெல்களை வாரத்திற்கு 1-2 முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் நீராவி நடைமுறைகள் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஸ்கின் ஸ்டீமிங் அழகுசாதனத்திலும் பிரபலமானது. வீட்டில், அது பயனுள்ளதா?

நீராவியின் நன்மைகள்

பெரும்பாலும், நீராவி ஒரு ஆயத்த செயல்முறை ஆகும். மென்மையான செல்வாக்கின் கீழ் உயர் வெப்பநிலைதோல் துளைகள் திறக்கப்படுகின்றன. அதன் பிறகு அவர்கள் அழுக்கு இருந்து சுத்தம் செய்ய எளிதாக இருக்கும். கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகள் - செயலில் உள்ள பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் வீட்டில் உங்கள் முகத்தை எப்படி வேகவைப்பது? இது மிகவும் எளிமையானது - நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் தோல் எரிந்தால், தண்ணீர் கொள்கலனில் இருந்து சிறிது தூரம் நகர்த்தவும் அல்லது செயல்முறையை நிறுத்தவும். வெளிப்படும் நேரத்தைக் கவனிப்பதும் முக்கியம் உலர்ந்த வகைக்கு, பத்து நிமிடங்கள் போதும், மற்ற அனைவருக்கும் - பதினைந்து முதல் இருபது. அமர்வுகளுக்கு இடையிலான இடைவெளிகள் இதேபோல் கணக்கிடப்படுகின்றன. வறண்ட சருமத்திற்கு, ஒரு மாதத்திற்கு 3-4 முறை போதும்;

ஒப்பனை நடைமுறைகளுக்கான அரோமாதெரபி

நீங்கள் சாதாரண தண்ணீரை விட மூலிகைகளின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தினால், நீராவி முகமூடி மிகவும் இனிமையானதாக இருக்கும். கையில் எதுவும் இல்லாதபோது, ​​​​செயல்முறையை ஒத்திவைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, சேர்க்கைகள் இல்லாமல் சுத்தமான திரவத்தை கொதிக்க வைப்பதன் மூலம் தோலை சூடேற்றலாம். சில இல்லத்தரசிகள், வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு அல்லது பிற காய்கறிகளின் மீது முகத்தை வேகவைக்க விரும்புகிறார்கள் என்று ரகசியமாக கூறுகிறார்கள். ஆனால் நீங்கள் அழகு பிரச்சினையை பொறுப்புடன் அணுகினால், மூலிகை decoctions மற்றும் பயன்படுத்த நல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்எதுவும் இல்லை. வறண்ட சருமத்திற்கு, லிண்டன், யாரோ, வார்ம்வுட், ரோஸ்மேரி, ரோஸ் அல்லது திராட்சை பொருத்தமானது. உங்கள் சருமம் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தால், மிளகுக்கீரை, எலுமிச்சை, குதிரைவாலி, தைம் அல்லது கெமோமில் ஆகியவற்றை முயற்சிக்கவும். சாதாரண சருமத்திற்கு, நீங்கள் எந்த தாவரத்தையும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் மிகவும் நன்மை பயக்கும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, ரோஸ்மேரி, முனிவர், லாவெண்டர் மற்றும் ரோஜா. ஒரு தாவரத்திலிருந்து உலர்ந்த மூலிகைகள் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது தன்னிச்சையான விகிதத்தில் கலவையை உருவாக்கவும்.

வீட்டில் உங்கள் முகத்தை நீராவி எப்படி: பாரம்பரிய விருப்பம்

உங்களுக்கு ஒரு நடுத்தர அளவிலான நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் மற்றும் ஒரு பெரிய தடிமனான துண்டு தேவைப்படும். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கொள்கலனில் தண்ணீரை ஊற்றவும், உலர்ந்த மூலிகைகள் அல்லது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட எண்ணெயின் சில துளிகள் சேர்க்கவும். இதற்குப் பிறகு, தீ வைத்து ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். செயல்முறைக்கு ஒரு இடத்தை முன்கூட்டியே தயார் செய்யுங்கள். கடாயில் இருந்து 20 சென்டிமீட்டர் தொலைவில் உங்கள் முகத்தை சாய்க்கும் வகையில், நீங்கள் வசதியாக முடிந்தவரை உங்களை நிலைநிறுத்த வேண்டும். உலர்ந்த, சுத்தமான துடைப்பான்களை முன்கூட்டியே தயார் செய்யவும். செயல்முறைக்கு முன், தோலில் இருந்து ஒப்பனை மற்றும் அழுக்கு நீக்க, நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் சிறப்பு வழிமுறைகள்அல்லது உங்களை நன்றாக கழுவுங்கள். கடாயில் உள்ள திரவம் கொதிக்கும் போது, ​​பல நிமிடங்களுக்கு நடுத்தர வெப்பத்தில் வைக்கவும், பின்னர் அதை தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இடத்தில் வைக்கவும், செயல்முறை தொடங்கவும். நீராவியின் மேல் சாய்ந்து, உங்கள் தலைமுடியைக் கட்டிக்கொண்டு, ஒரு துண்டுடன் உங்களை மூடிக்கொள்ளவும். செயல்முறையின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் நாப்கின்களால் வியர்வையைத் துடைக்கவும்.

துணி கொண்டு வேகவைத்தல்

செயல்முறையின் இந்த பதிப்பு தனியாக செய்ய மிகவும் வசதியானது அல்ல. யாரிடமாவது உதவி கேட்பது நல்லது. இது ஒரு சூடான காபி தண்ணீர் மற்றும் ஒரு மலட்டு 100% பருத்தி துணி தயார் செய்ய வேண்டும். நாப்கின் ஈரமாக, பிழிந்து முகத்தில் தடவ வேண்டும். குளிர்ந்த வரை வைத்திருங்கள், பின்னர் மூன்று முதல் நான்கு முறை செய்யவும். செயல்முறையின் போது படுத்துக்கொள்வது மிகவும் வசதியானது, மேலும் நாப்கின்களை மாற்றுவதற்கு வீட்டிலுள்ள ஒருவரை நீங்கள் நம்பலாம். கேள்விக்கு உலகளாவிய பதில் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: "உங்கள் முகத்தை எப்படி சரியாக நீராவி செய்வது?" - இல்லை. அதன் செயல்பாட்டில், செயல்முறையின் இந்த பதிப்பு முந்தையதைப் போலவே உள்ளது, மேலும் தோலில் சரியாக எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்.

நவீன அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் பாட்டி சமையல்

வீட்டிலேயே உங்கள் முகத்தை எப்படி சரியாக நீராவி செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும், செயல்முறையை மேற்கொள்வது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. ஒரு எக்ஸ்பிரஸ் தீர்வு ஒரு சிறப்பு வெப்பமயமாதல் முகமூடியாக இருக்கும். இந்த வகை கலவைகளை நீங்கள் எந்த நவீன ஒப்பனை கடையிலும் வாங்கலாம் நாட்டுப்புற சமையல். உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ் மற்றும் சோடாவை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு செய்முறை சிறந்த முடிவுகளை அளிக்கிறது. இதை செய்ய, 2: 1 விகிதத்தில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட கூறுகளை கலந்து சூடான தண்ணீர் அல்லது பால் சேர்க்கவும். ஒரு இனிமையான சூடான வெப்பநிலையில் குளிர்ந்தவுடன், கலவையை தோலில் பரப்பி சுமார் 25 நிமிடங்கள் விடவும். உங்களுக்கு தேன் ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், பின்வரும் செய்முறையை முயற்சிக்கவும். ஒரு மஞ்சள் கருவுக்கு, ஒன்றரை தேக்கரண்டி தேன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கலவையை அடித்து, நன்கு கிளறி, சிறிது சூடாக்கி தோலில் தடவவும். 15 நிமிடம் கழித்து கழுவவும். இந்த வேகவைக்கும் முகமூடி வறண்ட அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கும் ஏற்றது.

மாற்று நீராவி விருப்பங்கள் மற்றும் வீட்டு தந்திரங்கள்

சிறப்பு உண்டு உபகரணங்கள்தோலின் ஒப்பனை நீராவிக்கு. அவற்றின் வடிவமைப்பில் அவை மருத்துவ இன்ஹேலர்களை ஒத்திருக்கின்றன. கீழே ஒரு நீர்த்தேக்கம் உள்ளது, இது சீராக ஒரு பெரிய புனலாக மாறும், இது உங்கள் முகத்தில் நீராவியை இயக்க அனுமதிக்கிறது. அத்தகைய சாதனத்தின் விலை அதிகமாக இல்லை, நீங்கள் அடிக்கடி வேகவைத்தால் அதை வாங்குவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். இந்த நடைமுறை சிறப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தி அழகு நிலையங்களிலும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், வாடிக்கையாளர் ஒரு படுக்கையில் அல்லது வசதியான நாற்காலியில் படுத்துக் கொள்கிறார், மேலும் செயல்முறை முழுவதுமாக மாஸ்டரால் கண்காணிக்கப்படுகிறது. வீட்டில் உங்கள் முக தோலை எப்படி நீராவி செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், குளியல் இல்லத்திற்குச் செல்லும் ஆரோக்கியமான பழக்கத்தைப் பெறுங்கள். ஒரு sauna மற்றும் ஒரு துருக்கிய ஹம்மாம் இரண்டும் பொருத்தமானது. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீராவி அறைக்குச் செல்வதற்கு முன் குளிக்கவும், வெளியேறிய உடனேயே, தோல் பராமரிப்புக்குச் செல்லவும். பிரபலமான கேள்வி: "எனக்கு பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் இருந்தால் என் முகத்தை நீராவி எடுக்க முடியுமா?" இது சாத்தியம், ஆனால் செயலில் வீக்கம் அல்லது காயங்கள் இருக்கக்கூடாது. நடைமுறையை நல்ல முறையில் மேற்கொள்வது நல்லது பொது ஆரோக்கியம். நீங்கள் உணர்ந்தால் தீவிர சோர்வுஅல்லது எரிச்சல், முக சிகிச்சையை தாமதப்படுத்தும் வரை நாளை. வேகவைப்பது ஒரு தீவிர சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதையும் புரிந்துகொள்வது அவசியம். சூடுபடுத்திய பின் தோல் நிலையை மேம்படுத்தவும் மேல் அடுக்குகள்மேல்தோல். முதலில் முகத்தை வேகவைக்காமல் சில கையாளுதல்களைச் செய்யாமல் இருப்பது நல்லது. இதற்கு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க உதாரணம் ஆழமான உரித்தல்அல்லது தோலை சுத்தப்படுத்துதல், துளைகள் மூடப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் இன்னும் அவற்றை முழுமையாக சுத்தம் செய்ய முடியாது. வேகவைக்கும் முன், உங்கள் கைகள் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அவற்றை நன்கு கழுவவும், முடிந்தால் கிருமி நாசினியைப் பயன்படுத்தவும்.

வீட்டில் சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன் உங்கள் முகத்தை எவ்வாறு திறம்பட நீராவி செய்வது, அதே போல் உங்கள் முக தோலை நீராவி செய்வது எப்படி, முரண்பாடுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்.

முக பராமரிப்பு என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணின் தனிச்சிறப்பு. அழகு கிளினிக்குகள், ஸ்பா மையங்கள் மற்றும் மசாஜ் பார்லர்களுக்குச் செல்வது இதில் அடங்கும். ஆனால் சில நேரங்களில் நீங்கள் வீட்டிலேயே உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்தலாம் நாட்டுப்புற வைத்தியம்மற்றும் நடைமுறைகள். சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன் உங்கள் முகத்தை எப்படி நீராவி செய்யலாம் மற்றும் அது ஏன் தேவைப்படுகிறது என்பதைப் பார்ப்போம்.

உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்வதற்கு முன் ஏன் தயார் செய்ய வேண்டும்?

எபிட்டிலியம் மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்க, அதை அவ்வப்போது சுத்தம் செய்ய வேண்டும். மேலோட்டமான சுத்தம் ஜெல், லோஷன், ஸ்க்ரப், உரித்தல் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஆழமான தலையீட்டிற்கு, பூர்வாங்க வேகவைத்தல் தேவைப்படும்.

நீராவி மேல்தோலை சுத்தப்படுத்துகிறது:

• தெரு தூசி;
• கொழுகொழு;
• கருப்பு புள்ளிகள்;
• கருப்பு பிளக்குகள் ();
• இறந்த செல்கள்;
• அழகுசாதனப் பொருட்களின் எச்சங்கள்.

சூடான நீராவியுடன் வேகவைப்பது சருமத்திற்கு சேதம் ஏற்படாமல் பருக்களை வெற்றிகரமாக சமாளிக்கிறது, நீங்கள் லேசான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும். செயல்முறை இயந்திர சுத்தம் மற்றும் உரித்தல் ஆகிய இரண்டிற்கும் முந்தியுள்ளது.

வேகவைப்பதன் மற்ற நன்மைகள்:

• ஏதேனும் மருத்துவ பொருட்கள்அவை துளைகளுக்குள் ஆழமாக ஊடுருவினால் அவை மிகவும் திறம்பட செயல்படுகின்றன;
• நீராவிக்கு வெளிப்பாடு கொழுப்பு எபிட்டிலியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்;
• சூடான நீராவி பயனுள்ளதாக இருக்கும் முதிர்ந்த தோல், இது கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது தோல்நெகிழ்ச்சி;
• நீராவியை ஆழமாக உள்ளிழுப்பது சுவாச நோய்களுக்கான சிறந்த தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையாகும்.

இந்த செயல்முறை சருமத்தை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்கிறது, இதற்கு நன்றி அது நல்ல ஊட்டச்சத்தைப் பெறுகிறது. இதன் விளைவாக, சருமம் பொலிவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறும்.

உங்கள் முக தோலை நீராவி எப்படி

சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன் உங்கள் முகத்தை சரியாக நீராவி செய்ய, அனுபவம் வாய்ந்த அழகுசாதன நிபுணர்களால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட முறைகளைப் பயன்படுத்தவும். உங்களுக்கு மிகவும் வசதியான முறையை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

மிகவும் பயனுள்ளவை பின்வருமாறு:

1. நீராவி குளியல்.
2. முகமூடிகள் மற்றும் பிற வழிகள்.
3. சூடான நாப்கின்கள் மற்றும் துண்டுகள்.

நீங்கள் அடைய விரும்பினால் அதிகபட்ச விளைவுநீராவி குளியல் இருந்து, பின்னர் சிறப்பு நீராவி கலவைகள் பயன்படுத்த. அவை எந்த வகையான சருமத்திற்கு ஏற்றது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

இரண்டாவது வழி- உங்கள் சொந்த துணி முகமூடியை உருவாக்கவும். உங்கள் முகத்தின் விளிம்புடன் பொருந்தக்கூடிய சுத்தமான துணியிலிருந்து ஒரு ஓவலை வெட்டுங்கள். பின்னர் கண்கள், உதடுகள், மூக்கு ஆகியவற்றிற்கு பிளவுகளை உருவாக்கவும். சூடான கலவையில் ஒரு துணியை நனைத்து, பின்னர் முகத்தில் தடவவும். முகமூடி குளிர்ந்த பிறகு, செயல்முறை மீண்டும் செய்யவும். பின்னர் உங்கள் முகத்தை 4 முறை துவைக்கவும். பயன்படுத்தப்பட்ட முகமூடியை குப்பையில் எறியுங்கள், ஏனெனில் அது செலவழிக்கக்கூடியதாக கருதப்படுகிறது.

மூன்றாவது வழி- சூடான நாப்கின்களின் பயன்பாடு. இந்த எக்ஸ்பிரஸ் முறை குணப்படுத்தும் கலவைகளில் நனைத்த துணி நாப்கின்கள் (அல்லது துண்டுகள்) பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. திரவத்திற்கு 2-3 சொட்டு அத்தியாவசிய சாறுகளை (லாவெண்டர், நெரோலி, ய்லாங்-ய்லாங், முதலியன) சேர்க்கவும்.

1. தயார் செய்து சிறிது குளிர்விக்கவும் மூலிகை காபி தண்ணீர்.
2. அதில் ஒரு நாப்கினை வைக்கவும். பிறகு அதை வெளியே எடுத்து நன்றாக பிழிந்து கொள்ளவும்.
3. உங்கள் முன்பு சுத்தம் செய்யப்பட்ட முகத்தில் துடைக்கும் துணியை மெதுவாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
4. முற்றிலும் குளிர்ந்த வரை வைக்கவும்.

வேகவைத்தல் 3 முறை மீண்டும் செய்ய வேண்டும். நாப்கின்கள் பருத்தியால் செய்யப்பட வேண்டும்.

செயல்முறைக்கான தயாரிப்பு

ஒரு பரந்த கொள்கலனைத் தயாரிக்கவும்: ஒரு பற்சிப்பி பான், ஒரு கண்ணாடி கிண்ணம், ஒரு பேசின் போன்றவை. நீங்கள் ஒரு மருந்தக சங்கிலியில் ஒரு சிறப்பு இன்ஹேலரையும், உங்கள் வீட்டிற்கு ஒரு அழகுசாதனக் கடையில் ஒரு மினி-சானாவையும் வாங்கலாம்.

நீராவி செயல்முறை உடன் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது சுத்தமான தோல். முதலில் மிதமான தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தில் மீதமுள்ள மேக்கப்பை அகற்றவும். இந்த புள்ளியை புறக்கணிக்க முடியாது, ஏனென்றால் மீதமுள்ள ப்ளஷ், தூள் மற்றும் பிற பொருட்கள் துளைகளை அடைத்தால், ஒரு பரு உருவாகலாம்.

அதன் பிறகு, உங்கள் உதடுகளையும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியையும் ஒரு மென்மையாக்கல் மூலம் பாதுகாக்க வேண்டும். அப்படியானால், நீங்கள் அதை கிரீம் ஒரு மெல்லிய அடுக்குடன் ஈரப்படுத்த வேண்டும்.

நீராவி குளியல் தயாரித்தல். ஒரு முழுமையான செயல்முறைக்கு சிறந்த தீர்வு இயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு ஆகும்: கெமோமில், முனிவர், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், யாரோ. அவர்கள் ஒரு காபி தண்ணீர் செய்ய. குணப்படுத்தும் திரவத்தை 47-53 ° C க்கு குளிர்விக்கவும். சுட்டிக்காட்டப்பட்ட வெப்பநிலை முகத்திற்கு வசதியானது மற்றும் செயல்முறைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். குளிர்ந்த கலவையில் தாவர சாறுகளைச் சேர்த்தால் அதிகபட்ச முடிவை அடைய முடியும்: யூகலிப்டஸ், புதினா போன்றவை.

படி-படி-படி முக நீராவி

முதல் அமர்வு சிறப்பு உபகரணங்களுடன் கூடிய அழகு நிலையத்தில் மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது செயல்முறையின் நுணுக்கங்களை நன்கு அறிந்திருக்கவும், மேல்தோலை பராமரிப்பதில் ஒரு நிபுணரிடமிருந்து தனிப்பட்ட ஆலோசனையைப் பெறவும் உதவும்.

சுத்தம் செய்வது பல படிகளைக் கொண்டுள்ளது. வீட்டில் வேகவைக்கும் படிகள்:

1. இழைகள் உங்கள் முகத்தில் ஒட்டாமல் இருக்க உங்கள் தலைமுடியை போனிடெயிலில் இழுக்கவும். குட்டை முடிஒரு சிறப்பு கட்டு அல்லது தாவணியுடன் கட்டவும்.
2. உதடு பகுதியையும் கண் இமைகளைச் சுற்றியுள்ள பகுதியையும் உயவூட்டுங்கள் தடித்த கிரீம்சூடான நீராவி இருந்து அவர்களை பாதுகாக்க.
3. கொதிக்கும் நீரில் பேசின் நிரப்பவும். நீராவி வசதியாக இருக்கும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். முகம் நீரின் மேற்பரப்பில் இருந்து தோராயமாக 20 செ.மீ.
4. உங்கள் தலைக்கு மேல் துண்டை முழுவதுமாக மூடிக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு "வீட்டு sauna" பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அது உங்களை மறைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
5. நீராவி விளைவு இருந்து தோல் மென்மையாக மற்றும் வியர்வை வரை செயல்முறை செய்யவும்.

நீராவிக்கு மேலே செலவழித்த தோராயமான நேரம்: 5 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை. உலர் முக மேல்தோல், குறுகிய அமர்வு நீடிக்கும். பின்னர், துண்டை அகற்றி, உலர்ந்த பருத்தி துணியால் உங்கள் முகத்தை லேசாக உலர வைக்கவும்.

அவை சுத்தம் செய்யத் தொடங்குகின்றன. இது ஒரு மலட்டு கருவி அல்லது சுத்தமான கைகளால் செய்யப்படுகிறது. சுத்திகரிப்பு முடிக்க, குளிர் வெளிப்பாடு அவசியம். உங்கள் முகத்தை ஐஸ் கட்டிகளால் தேய்க்கவும். பதிலாக உறைபனிக்காக சாதாரண நீர்ஸ்ட்ராபெர்ரி, வெள்ளரி கூழ், உட்செலுத்துதல் (கெமோமில், புதினா, காலெண்டுலா) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அமர்வுக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு மறுசீரமைப்பு முகமூடியை உருவாக்க வேண்டும். திறந்திருக்கும் துளைகள் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சிவிடும். இருப்பினும், நீங்கள் எபிட்டிலியத்தை ஓவர்லோட் செய்யக்கூடாது ஒரு கொழுப்பு முகவருடன்அடர்த்தியான அமைப்பு, அது துளைகளை மட்டுமே அடைக்கும்.

நீங்கள் வேகவைப்பதை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகளை எடைபோட வேண்டும். எடுக்கப்பட்ட முயற்சிகள் கவனிக்கப்படாமல் போகாது. இதன் விளைவாக, பெண் அழகான மற்றும் பளபளப்பான சருமத்தைப் பெறுவார்.

கவனம் ! முகத்தை சுத்தப்படுத்துவது தவறாமல் செய்யப்பட வேண்டும்.

உணர்திறன் அல்லது உலர்ந்த எபிட்டிலியத்திற்கு, 12 நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் நீராவி செய்யக்கூடாது.

மூலிகைகள் கொண்டு வேகவைத்தல்

பெரும்பாலான தாவரங்கள் இருப்பதால், மூலிகை decoctions மூலம் நீராவியை கூடுதலாக வழங்குவது நல்லது குணப்படுத்தும் விளைவு:

• காலெண்டுலா (சாமந்தி)சிக்கலான மேல்தோலை முழுமையாக கிருமி நீக்கம் செய்கிறது. அளவு: 3 டீஸ்பூன். எல். 250 மில்லி தண்ணீருக்கு மூலிகைகள். சாமந்திக்கு பதிலாக, கோல்ட்ஸ்ஃபுட் செய்யும்;
• கெமோமில்சிவத்தல், வீக்கம், எரிச்சல் ஆகியவற்றிற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது சருமத்தை அற்புதமாக ஆற்றுகிறது. அளவு: 1 டீஸ்பூன். 1000 மில்லி தண்ணீருக்கு ஸ்பூன்;
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்துளைகளை பெரிதாக்கி கருப்பு பிளக்குகளை சுத்தம் செய்யும். அளவு: 2 டீஸ்பூன். ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு கரண்டி;
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடிவயதான மேல்தோலின் டர்கரை மேம்படுத்துகிறது. அளவு: 4 டீஸ்பூன். 0.5 லிட்டர் தண்ணீருக்கு கரண்டி.

ஒரு கொள்கலனில் கொதிக்கும் நீரில் மூலிகையை காய்ச்சவும், பின்னர் பல நிமிடங்கள் விடவும்.

முகத்தை வெண்மையாக்க, அகற்ற விரும்புவோருக்கு பின்வரும் செய்முறை பொருத்தமானது கருமையான புள்ளிகள். ஒரு கொத்து வோக்கோசு மற்றும் பல டேன்டேலியன் பூக்கள் மீது ஒரு கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும். கலவையை சில நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும், பின்னர் குளிர்விக்க விடவும். கரைசலை வடிகட்டி, அதில் 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.

ஒரு குறிப்பில்!உணர்திறன் அல்லது உலர்ந்த மேல்தோல் வறட்சிக்கு ஆளாகிறது, புதினா, லிண்டன் மற்றும் ரோஜா இதழ்களைப் பயன்படுத்தவும், சம அளவுகளில் எடுக்கவும்.

பேக்கிங் சோடாவுடன் உங்கள் முகத்தை எப்படி வேகவைப்பது

சோடா கரைசல் முதிர்ந்த எபிட்டிலியத்திற்கு முக்கியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஒரு சில ஜாக்கெட் உருளைக்கிழங்கை வேகவைத்து, கடாயில் இருந்து அகற்றவும். மீதமுள்ள தண்ணீரில் 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். சோடா ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை, பின்னர் ஈதர் 10 சொட்டு சேர்க்க.

பேக்கிங் சோடா கண்களைச் சுற்றியுள்ள மெல்லிய கோடுகளை அகற்றும். உருளைக்கிழங்கு மேல்தோலுக்கு மாவுச்சத்தை வழங்கும், இது கொலாஜன் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்யும். மற்றும் ஈதர் சாறு இறுக்கப்படும் தளர்வான தோல்.

முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

வேகவைத்தல் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். இந்த செயல்முறை இல்லாமல் அழகுசாதன நிபுணர் முகத்தை சுத்தப்படுத்த ஆரம்பிக்க மாட்டார். முதலாவதாக, இது தோல் காயத்தின் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது (புண்கள், கரும்புள்ளிகள், பருக்களை அகற்றும் போது). இதன் விளைவாக ஏற்படும் வடுக்கள் குணமடைய நீண்ட நேரம் எடுக்கும் என்பதால், நீங்கள் கவனமாக வேகவைத்த பிறகு தோலை சுத்தப்படுத்த வேண்டும்.

சிலருக்கு, கண் பகுதியை சூடாக்குவது கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளது. எனவே, வேகவைத்தல் உங்களுக்கு முரணாக உள்ளதா என்பதைப் பார்க்க, உங்கள் கண் மருத்துவரை முன்கூட்டியே அணுகவும். காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள், நீங்கள் அவற்றை அணிந்தால், செயல்முறைக்கு முன் அகற்றப்பட வேண்டும்.

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது, ​​அமர்வு கவனமாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இந்த நேரத்தில், எபிட்டிலியம் குறிப்பாக உணர்திறன் கொண்டது, இது விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தூண்டும்.

கவனம்!தவிர்க்க வெப்ப எரிப்புசூடான நீராவி மீது உங்கள் முகத்தை வைக்க வேண்டாம்.

இந்த செயல்முறை யாருக்கு முரணானது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்:

• விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளைக் கொண்ட மேல்தோலை நீராவி செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை - இது சிக்கலை மோசமாக்கும்;
• ஆஸ்துமா ஏற்பட்டால், வேகவைப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அது தாக்குதலை ஏற்படுத்தும்;
• நீராவி இரத்த நாளத்தின் சிதைவை ஏற்படுத்தும்;
• வேகவைப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது உயர்ந்த வெப்பநிலைஉடல்கள்;
• இது இதய நோய் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்களுக்கு முரணாக உள்ளது;
• நீராவிக்கு உலர்த்தும் தன்மை உள்ளது, எனவே மேல்தோல் செதில்களாக இருந்தால் அதை எடுத்துச் செல்லக்கூடாது;
• அவை தோலில் உருவாகினால், அமர்வு நிறுத்தப்பட வேண்டும்.

இவ்வாறு, வேகவைத்தல் - பயனுள்ள வழிமேல்தோல் பராமரிப்பு. சரியாகச் செய்தால், பல அழகு பிரச்சனைகளை நீக்கலாம். இருப்பினும், சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அபாயம் இருப்பதால் முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

ஏதேனும் ஒப்பனை நடைமுறைகள், தோல் பொலிவு பெற உதவுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான தோற்றம், கவனமாக தயாரிப்பு தேவை, அதாவது "வீட்டில் சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன் உங்கள் முகத்தை எப்படி வேகவைப்பது?" என்ற கேள்வியை அணுகுவது. - நீங்கள் அதை சரியாக செய்ய வேண்டும். தயாரிக்கப்பட்ட மேல்தோல் முகமூடிகள் மற்றும் கிரீம்களில் ஊட்டச்சத்துக்களை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக ஏற்றுக்கொள்ள முடிகிறது, மேலும் நீராவியின் செல்வாக்கின் கீழ், துளைகள் சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன, இரத்த நுண் சுழற்சி மேம்படுகிறது மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் வேலை செயல்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் அடிப்படை அழகுசாதன விதிகளைப் பின்பற்றினால், எந்தவொரு தோல் வகைக்கும் சுத்திகரிப்புக்கான தயாரிப்பு நிலை எளிமையானது மற்றும் பாதுகாப்பானது.

தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் அழகுசாதன நிபுணர்கள் உங்கள் முகத்தை அவ்வப்போது சுத்தம் செய்ய அறிவுறுத்துகிறார்கள், இதனால் அதிகப்படியான சருமம் அகற்றப்பட்டு, தோல் சுவாசிக்கவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும். எந்தவொரு துப்புரவு நடவடிக்கைகளும் இதில் அடங்கும் முக்கியமான பகுதிஅதன் முன் நேரடியாக வெப்ப விளைவு உள்ளது. எதையும் போல ஒப்பனை செயல்முறைநீராவிக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன.

• முகப்பருவின் அழற்சி, பஸ்டுலர் வடிவங்களுக்கு;
• மணிக்கு தோல் நோய்கள்- அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் ஹெர்பெஸ்;
• உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் கடுமையான வடிவங்களில்;
• மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமாவுக்கு;
• ரோசாசியா (வாஸ்குலர் நெட்வொர்க்) முன்னிலையில்;
• மணிக்கு அதிகரித்த வறட்சிகவர்.

சிறப்பு உபகரணங்கள் மற்றும் சிறப்பு திறன்களைப் பயன்படுத்தி மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் தோல் சுத்திகரிப்பு ஏற்படுகிறது, ஆனால் வரவேற்புரை நடைமுறைகள் விலை உயர்ந்தவை. ஆவியாக்கி என்று அழைக்கப்படும் ஒரு அலகு, அதன் செயல்பாட்டின் வழிமுறை அழகு நிலையங்களில் பயன்படுத்தப்படுவதைப் போன்றது, தேவையற்ற கையாளுதல்களிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும். மின்சார கெட்டியின் கொள்கையின் அடிப்படையில் செயல்படும் ஒரு சாதனம் ஏற்கனவே ஒவ்வொரு வீட்டிலும் வந்துவிட்டது, மேலும் துளைகளைத் திறக்கவும் அசுத்தங்களை அகற்றவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. சாதனம் பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் கூடுதல் பாகங்கள் தேவையில்லை. மூலிகைகள் கொண்ட தண்ணீரை கொள்கலனில் ஊற்றிய பிறகு மின்சார சானா இயக்கப்படுகிறது. சூடான போது, ​​சூடான நீராவி துளைகளில் இருந்து சீராக வழங்கப்படுகிறது. சாதனத்தை உள்ளிழுக்கவும் பயன்படுத்தலாம். வீட்டில், காமெடோனேஷனைக் குறைக்கவும், சருமத்தை மாசுபடுத்துவதையும் குறைக்க, நாங்கள் பரிந்துரைக்கலாம் இயற்கை ஸ்க்ரப்கள்மற்றும் முகமூடிகளை சுத்தப்படுத்த உங்கள் முகத்தை வேகவைத்த பிறகு. சருமத்தை சுத்தப்படுத்தாமல், எந்த கவனிப்பும் இல்லை சிறந்த சூழ்நிலைஎந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது, மேலும் மோசமான நிலையில், அது நிலைமையை மோசமாக்கலாம்.

கிளாசிக் முக நீராவி குளியல்

ஒவ்வொரு வீட்டிலும் காணக்கூடிய பல பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் முகத்தில் உள்ள தோலை நீங்களே சுத்தப்படுத்திக்கொள்ளலாம். ஆழமான சுத்திகரிப்புகிளாசிக்கல் திட்டத்தின் படி சமையலறை பாத்திரங்கள் மற்றும் துண்டுகளைப் பயன்படுத்தி நேரம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

1. வீட்டு நடைமுறைகளைச் செய்வதற்கு முன், மேக்கப்பை அகற்றவும் அல்லது ஒரு தயாரிப்புடன் கழுவவும் வகைக்கு ஏற்றதுதோல்.

2. ஒரு கெட்டில் அல்லது பாத்திரத்தில் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும்.

3. கொள்கலனை உங்கள் முன் ஊற்றவும் அல்லது வைக்கவும், இதனால் உங்கள் தலையை நீராவியின் மேல் வசதியாக சாய்த்து, சிறிது ஆறவிடவும் (சூடான நீராவி பயனளிக்காது மற்றும் தீக்காயத்தை ஏற்படுத்தலாம்).

4. ஒரு வசதியான நிலையை எடுங்கள், விளைவை உணர கொள்கலன் மீது சிறிது சாய்ந்து (நீங்கள் நீராவிக்கு மிக அருகில் செல்லக்கூடாது) மற்றும் உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி, சூடான காற்று வெளியேற ஒரு துளை விட்டு விடுங்கள்.

5. உலர்ந்த மேல்தோல், மற்ற வகைகளுக்கு 7 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீராவி குளியல் பயன்படுத்தவும், விதிமுறை 12 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் அதிகரிக்கிறது (கீழே உள்ள தோல் வகையின் மூலம் நீராவி நடைமுறைகளை நாங்கள் விவாதிப்போம்).

6. நீராவி மேலே இருக்கும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு உரித்தல் செயல்முறை செய்ய முடியும்.

7. அமர்வின் முடிவில், உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும் அல்லது உங்கள் வேகவைத்த முகத்தை பனியால் துடைக்கவும், இது துளைகளை மீட்டெடுக்க உதவும் மற்றும் தோல் அடுத்த கட்ட பராமரிப்புக்கு தயாராக இருக்கும் - கிரீம் அல்லது முகமூடியைப் பயன்படுத்துதல்.

பல்வேறு மருத்துவ தாவரங்கள் மற்றும் சாறுகளை தண்ணீரில் சேர்ப்பதன் மூலம் ஒரு பயனுள்ள முடிவு அடையப்படுகிறது. இவை ஒவ்வொரு தோல் வகைக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கும். புதிய பொருட்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் கலவையை மேம்படுத்தலாம். ஆனால் தண்ணீர் தயாரிப்பதற்கான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது இயற்கை பொருட்கள், சில்லுகள் அல்லது கீறல்கள் இல்லை. இந்த நடைமுறைக்கு ஒரு அலுமினிய கொள்கலன் ஏற்றது அல்ல.

தோல் வகையின் அடிப்படையில் நீராவி குளியல் சமையல்

அடிப்படையை நிர்ணயிக்கும் மூலிகைகள் மற்றும் தாவரங்கள் உள்ளன வீட்டு பராமரிப்புஒரு குறிப்பிட்ட தோல் வகை மற்றும் சிகிச்சை விளைவு. உதாரணமாக, உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன், சாதாரண சருமம் உள்ளவர்கள் நீராவி குளியல் தயாரிப்பதற்கு பின்வரும் மூலிகைகளைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்:

தைம்;
லாவெண்டர்;
பெருஞ்சீரகம்;
பர்கமோட்.

கெமோமில் என்பது உலகளாவிய தீர்வுஎந்த தோல் பராமரிப்புக்காக. சாதாரண மேல்தோலைப் பராமரிக்கவும் இது வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களாக சிறந்தவை இந்த வகைஜெரனியம், சந்தனம், பெர்கமோட் இருக்கும், இது ஒரு லிட்டர் திரவத்திற்கு 10 சொட்டுகள் என்ற விகிதத்தில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

வறண்ட சருமத்திற்கு

வறட்சிக்கு ஆளாகும் சருமத்திற்கான அடிப்படை விதி மென்மையான சுத்திகரிப்பு மற்றும் மேம்பட்ட நீரேற்றம் ஆகும், எனவே நீராவி குளியல் தயாரிப்பதில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் தாவரங்கள் அடங்கும்:

ஆரஞ்சு அனுபவம் அல்லது ஆரஞ்சு;
ரோஜாக்கள்;
பிரியாணி இலை;
சந்தனம்;
டேன்டேலியன்;
மார்ஷ்மெல்லோ

மூலிகைகள் பயன்படுத்தி ஒரு காபி தண்ணீர் உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன் நீராவி எப்படி தயாரிக்கப்படுகிறது. மூலிகைகள் மற்றும் எண்ணெய்களின் கலவையானது தனிப்பட்ட மருத்துவ தாவரங்கள் வறட்சியைத் தடுக்க உதவும். மூலிகை குளியல்ஒரு மாதத்திற்கு 2 முறைக்கு மேல் இதைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இல்லையெனில் நீங்கள் தோலை உலர வைக்கலாம். சூடான அமுக்கங்களுடன் ஸ்டீமிங்கை மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு மென்மையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் நீராவி குளியல் போன்ற முடிவுகளை அளிக்கிறது.

உலர்ந்த மேல்தோலுக்கு, நீராவி மூலம் சிறப்பு சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதலில் நீங்கள் உங்கள் முகத்தை வேகவைக்க வேண்டும், பின்னர் சூடான சூரியகாந்தி எண்ணெயை அதில் தடவவும். கால் மணி நேரம் கழித்து, உப்பு சேர்த்து ஈரமான துணியால் மசாஜ் செய்யவும். கழுவுதல் உங்கள் வீட்டு நடைமுறைகளை நிறைவு செய்யும்.

எண்ணெய்க்கு

கொழுப்பு, பிரகாசம் போன்ற பிரச்சனைகளுடன், முகப்பருசமாளிக்க உதவும் நீராவி குளியல்கெமோமில் கொண்டு. அதற்கு உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

கெமோமில் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
கொதிக்கும் நீர் - 400 மில்லி;

கெமோமில் பூக்கள் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு, 5 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தப்பட்டு, கொதிக்கும் நீர் சேர்க்கப்படுகிறது. இதற்குப் பிறகு, செயல்முறை தொடங்கலாம். உங்கள் முகத்தை மிக நெருக்கமாக வைக்காமல் கவனமாக இருங்கள், ஆனால் உங்கள் உள்ளங்கையால் நீராவியின் வெப்பநிலையை சரிபார்க்கவும். நீங்கள் 10 நிமிடங்களுக்கு மேலே இருக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில், துளைகள் விரிவடையும், மற்றும் கெமோமில் கொண்ட நீராவிகள் தோலை சுத்தப்படுத்தும். செயல்முறையை மேற்கொள்வதற்கு முன், சுத்தம் செய்வதற்கு முன் நீங்கள் ஒப்பனை அகற்ற வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பின்னர், உங்கள் வேகவைத்த முகத்தை டானிக் அல்லது புதிய வெள்ளரி துண்டு கொண்டு துடைக்கவும். இது சுத்தமான துளைகள் சுருங்கவும், தோல் புத்துணர்ச்சி பெறவும் அனுமதிக்கும். இறுதியாக, விண்ணப்பிக்கவும் மெல்லிய சருமம்கிரீம்.

நறுமண எண்ணெய்களைச் சேர்த்து நீராவி சிகிச்சைகள் எண்ணெய் மேல்தோலில் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும்:

சைப்ரஸ்;
எலுமிச்சை;
இளநீர்.

ரோஸ்மேரி, எலுமிச்சை தைலம், லிண்டன், காலெண்டுலா, ஓக் பட்டை ஆகியவற்றின் தொகுப்பைப் பயன்படுத்தி எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஆழமான நீராவி மற்றும் மேலே உள்ள எண்ணெய்களின் கூடுதலாக வாரந்தோறும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

மங்கலுக்காக

முனிவர் அல்லது ரோஸ்மேரியின் அத்தியாவசிய சாறுகளின் கலவையை நீங்கள் கூடுதலாகப் பயன்படுத்தினால், மங்கலான சருமத்திற்கான மூலிகைகளின் காபி தண்ணீருடன் ஒரு குளியல் ஒரு நல்ல நீராவி விளைவைக் கொண்டுள்ளது:

இலவங்கப்பட்டை;
இஞ்சி;
புதினா;
சோம்பு;
பெருஞ்சீரகம்;
யூகலிப்டஸ்.

நீராவியின் காலம் 3-5 நிமிடங்கள் ஆகும், செயல்முறையின் அதிர்வெண் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் இல்லை.

முதிர்ந்த தோல் அடிக்கடி குறைபாடுகளுடன் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, அவற்றில் நிறமி பொதுவானது. அத்தகைய தோலுக்கான முக்கிய நிபந்தனை இன்னும் தீங்கு செய்யக்கூடாது. மேல்தோலை மென்மையாக்குவது மற்றும் வெண்மையாக்குவது முக்கியம். இந்த நோக்கங்களுக்காக, மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - பர்டாக், அதிமதுரம், கருப்பு திராட்சை வத்தல் இலைகள், டேன்டேலியன் மற்றும் மிர்ர், சிடார் மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய சாறுகள்.

இணைந்ததற்கு

ஒரு கலப்பு வகைக்கான விளைவு, சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன் உங்கள் முகத்தை எப்படி நீராவி செய்வது மற்றும் sauna தயாரிப்பதற்கு நீங்கள் தேர்வு செய்யும் அடிப்படையைப் பொறுத்து அடையப்படுகிறது. இந்த வழக்கில் மூலிகைகள் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான நிபந்தனை முக்கிய தோல் வகை. செயல்முறை நேரத்தை 25 நிமிடங்களாக அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் அதிர்வெண் - ஒவ்வொரு 7 நாட்களுக்கும் ஒரு முறை.

பிரச்சனைக்கு

பிரச்சனையுள்ள தோலுக்கு, நீராவி மூலம் சுத்தப்படுத்துவது அவசியமான சிகிச்சை நடவடிக்கையாகும். யாரோ, பர்டாக், வளைகுடா இலை, திராட்சை வத்தல் இலை, கெமோமில் மற்றும் அதிமதுரம் ஆகியவற்றின் தொகுப்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட நீராவி குளியல் சரும சுரப்பை இயல்பாக்குகிறது, சருமத்தில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, அசுத்தங்களை நீக்குகிறது மற்றும் மூடிய மற்றும் திறந்த காமெடோன்களிலிருந்து விடுபடுகிறது. பிரச்சனையுள்ள தோலுக்கு, கிராம்பு, தேயிலை மரம், கற்பூரம் அல்லது ரோஸ்மேரி ஆகியவற்றின் எஸ்டர்கள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் சிகிச்சை செயல்திறன் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

பாதுகாப்பாகவும் திறம்படமாகவும் சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன் உங்கள் முகத்தை எப்படி ஆவியில் வேகவைப்பது என்பது பற்றிய உங்கள் புரிதலை ஒருங்கிணைக்க சுருக்கமாகச் சொல்கிறோம்.

நிபந்தனைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டும்:

1. முகம் மற்றும் நீர் மேற்பரப்புக்கு இடையே உள்ள தூரம், நீங்கள் ஒரு குணப்படுத்தும் முடிவைப் பெற அனுமதிக்கும், 20 செ.மீ க்கும் அதிகமாக இருக்க வேண்டும்.

2. தண்ணீரை நிரப்பும் கூறுகள் பயன்படுத்தப்பட்டால், கண்களை மூடிக்கொண்டு நீராவி செயல்முறையை மேற்கொள்வது நல்லது. அவர்களில் சிலர் கண்களின் சளி சவ்வுகளை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.

3. உங்கள் தலை மற்றும் தண்ணீர் கொள்கலனைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை ஒரு துண்டு கொண்டு முழுமையாக மூடாதீர்கள்.

4. வேகவைக்கும் போது, ​​நீங்கள் மெதுவாகவும் ஆழமாகவும் சுவாசிக்க வேண்டும்.

5. அமர்வின் முடிவில், தோலை கவனமாக கையாளவும், உராய்வை அனுமதிக்காதீர்கள்.

6. நீராவி செயல்முறைக்குப் பிறகு சிக்கலான முகமூடிகளை உருவாக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, அதனால் சுத்திகரிக்கப்பட்ட துளைகளை அடைக்க முடியாது. அனைத்து வகையான ஒரு உலகளாவிய செய்முறையை தேன் ஒரு முகமூடி உள்ளது. இது சிறிய காயங்கள் முன்னிலையில் ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும், மேலும் சருமத்தை மென்மையாக்கும் மற்றும் வளர்க்கும். க்கு கொழுப்பு வகைபுரதம் அல்லது வெள்ளரி - ஒளி வீட்டில் முகமூடிகள் செய்ய விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது.

7. பிரச்சனையுள்ள சருமத்திற்கு, நீராவி குளியல் முடிவில் கிருமி நீக்கம் மற்றும் உரித்தல் இருக்கும். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு 3% அல்லது சாலிசிலிக் கரைசல் 2-3% ஒரு பன்முக தீர்வுக்கு ஏற்றது.

ஒரு வீட்டில் தோல் பராமரிப்பு முறையாக நீராவி சுத்தம் ஒரு சிகிச்சை விளைவை மட்டும், ஆனால் எளிதாக மாற்றுகிறது குணப்படுத்தும் முறைகள். மருத்துவ கலவையின் திறமையான தேர்வு மற்றும் அழகுசாதன விதிகளுக்கு இணங்குதல் ஆகியவை முக்கிய நிபந்தனையாகும்.

எந்தவொரு பெண்ணும் அல்லது பெண்ணும் "எப்போதும் இளமையாக" இருக்க வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார்கள். ஆனால் இது சாத்தியமில்லை, இதை நாம் அனைவரும் நன்கு அறிவோம். ஆனால் உங்கள் முகம் எப்படி அழகாகவும், அழகாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறீர்கள்.

எங்கள் வாழ்க்கையின் தாளம் தீய பழக்கங்கள், சூழலியல், தூக்கமின்மை நமது சருமத்தை பழையதாக ஆக்குகிறது, மேலும் மாசுபடுகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறது. இப்போதெல்லாம், பல அழகு நிலையங்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் முக சருமத்தை நேர்த்தியாகவும், ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை அளிக்கவும் உதவுகின்றன. ஆனால் பல காரணிகளால் அழகு நிலையங்களுக்குச் செல்ல அனைவருக்கும் முடியாது. முக்கிய காரணி பணம். முக சுத்திகரிப்பு நடைமுறைகள் மலிவானவை அல்ல.

முக சுத்தத்தை வீட்டிலும் செய்யலாம். உங்கள் முகத்தை நீராவி ஏன் செய்ய வேண்டும்? மருத்துவ அல்லது சுத்திகரிப்பு நடைமுறைகளுக்கு முன், அதாவது உரித்தல் அல்லது பிற வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளுக்கு முன் உங்கள் முகத்தை வேகவைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீராவி உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை திறக்க உதவுகிறது, இது உங்கள் முகத்தை மென்மையாக்குகிறது. உங்கள் முகத்தை வேகவைத்த பிறகு, அனைத்து அசுத்தங்களிலிருந்தும் அதை சுத்தம் செய்வது எளிது; தோலில் இருந்து நச்சுகள் அகற்றப்படுகின்றன, இது உங்கள் முகத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. நீராவி இரத்த ஓட்டத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தோல் தொனியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வீக்கத்தை போக்க உதவுகிறது. வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது, தோல் மீள் மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்க அனுமதிக்கிறது.

உங்கள் முகத்தை வேகவைக்கும் முன் தயாரிப்பு நடைமுறைகள்

1. உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்;
2. உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவவும்;
3. டானிக், பால், நுரை, ஜெல் அல்லது க்ரீஸ் அல்லாத கிரீம் - ஒரு சுத்தப்படுத்தியுடன் உங்கள் முகத்தை நன்கு துடைக்கவும்;
4. 2-3 நிமிடங்களுக்கு ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் முக மசாஜ் செய்யவும் மசாஜ் கோடுகள்முகம், துளைகளை சுத்தம் செய்ய;
5. உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்;
6. வறண்ட சருமத்திற்கு, லோஷன் அல்லது கிரீம், கலவை அல்லது தோலை மென்மையாக்குங்கள் பிரச்சனை தோல்- ஈரமாக.

முக சுத்திகரிப்பு ஸ்க்ரப் எந்த மருந்தகத்திலும் விற்கப்படுகிறது அல்லது வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்படலாம். சிறிய துகள்கள் கொண்ட ஒரு ஸ்க்ரப் துளைகளை சுத்தம் செய்வதற்கு ஏற்றது, பெரிய துகள்கள் முகத்தின் தோலை சேதப்படுத்தும் அல்லது காயப்படுத்தலாம். வீட்டில், காபி, ஓட்மீல் அல்லது பேக்கர் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றிலிருந்து ஸ்க்ரப் எளிதாக தயாரிக்கலாம்.

• செய்முறை எண் 1. 1 டீஸ்பூன். கரண்டி தரையில் காபிடீஸ்பூன் கலந்து. கரண்டி எந்த அடிப்படை எண்ணெய்(ஜோஜோபா, திராட்சை விதை அல்லது ஆலிவ்) நீங்கள் ஒரு பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை. நீங்கள் துணைப் பொருட்களையும் சேர்க்கலாம்: கடல் உப்பு, சர்க்கரை, புளிப்பு கிரீம், ஒப்பனை களிமண். ஸ்க்ரப் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது
• செய்முறை எண். 2. உலர் மற்றும் உணர்திறன் தோல் பொருந்தும்ஓட்ஸ் அடிப்படையில் ஸ்க்ரப். ஓட்மீலை ஒரு காபி கிரைண்டர் அல்லது பிளெண்டரில் அரைக்கவும், பால் அல்லது அடிப்படை எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
• செய்முறை எண். 3. எண்ணெய் சருமத்திற்கு, பேக்கர் ஈஸ்ட் அடிப்படையிலான ஸ்க்ரப் பொருத்தமானது. இதைச் செய்ய, 15 கிராம் கலக்கவும். ஈஸ்ட், தேக்கரண்டி கடல் உப்புமற்றும் 10 கிராம். எலுமிச்சை சாறு. தயாரிப்பின் முதல் கட்டம் ஈஸ்டை எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து சூடான நீரில் சில நிமிடங்கள் வைக்கவும், இரண்டாவது கட்டம் கிளறும்போது உப்பு சேர்க்கவும்.

பருத்தி திண்டு பயன்படுத்தி வட்ட இயக்கங்களில் தோலில் ஸ்க்ரப்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

• உங்கள் முகத்தை வேகவைப்பது ஒரு மாதத்திற்கு பல முறை அனுமதிக்கப்படுகிறது;
• முகத்தில் வீக்கம் அல்லது எரிச்சல் இருந்தால், அழகுசாதன நிபுணரை அணுகவும்;
• நீங்கள் அனைத்து நீராவி முறைகளையும் இணைக்க முடியாது;
• எந்த முகமூடியும் பயன்படுத்துவதற்கு முன் சோதிக்கப்பட வேண்டும்;
• நீராவி நடைமுறைகள் முகத்தில் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் பராமரிக்கப்படுகின்றன;
• பயன்படுத்தப்பட்ட முகமூடியை மூடி வைக்கவும் காகித துடைக்கும்கண்களுக்கு ஒரு பிளவுடன்;
• முகமூடிகள் சூடான அறை நீரில் கழுவப்படுகின்றன;
• செயல்முறைக்குப் பிறகு, எரிச்சல் தோன்றுகிறது - ஒரு தோல் மருத்துவரைத் தொடர்புகொண்டு செயல்முறையை மறுக்கவும்.

வீட்டிலேயே உங்கள் சருமத்தை வேகவைக்க வழிகள்

இன்று வீட்டில் தோலை வேகவைக்க பல பிரபலமான வழிகள் உள்ளன, அவை:

• நீராவிக்கு தோலின் வெளிப்பாடு;
• நீராவி முகமூடிகள்;
• ஒரு சூடான துணியுடன் வேகவைத்தல்;
• சருமத்தை வேகவைக்கும் விளைவுடன் தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் மற்றும் ஜெல்.

இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முக தோலை நீராவி.

உங்கள் முகத்தை வேகவைக்க எளிதான வழி நீராவி அல்லது வெதுவெதுப்பான நீர். இந்த முறைக்கு மூலிகை உட்செலுத்துதல் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் சூடான நீர் தேவைப்படுகிறது.

1. செயல்முறைக்கு முன், உங்கள் முகத்தை நன்கு கழுவுங்கள்.
2. முடியை அகற்றவும், கண்களை மூடவும், சூடான நீரில் இருந்து 20 செமீ தூரத்தை பராமரிக்கவும்.
3. வெளிப்பாடு 10-15 நிமிடங்கள்.
4. செயல்முறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு, ஒரு வரைவில் நிற்க வேண்டாம் அல்லது குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் முகத்தை கழுவவும்.

நீர் குளியல் மூலம் முகத்தை மிகவும் திறம்பட வேகவைக்க, மூலிகைகள் அல்லது எண்ணெய்களின் உட்செலுத்துதல் தண்ணீரில் சேர்க்கப்படுகிறது. தோல் வகைக்கு ஏற்ப மூலிகைகள் தேர்ந்தெடுக்கப்படலாம். கொண்ட முகத்திற்கு சாதாரண தோல் ரோஸ், லாவெண்டர், ரோஸ்மேரி பொருத்தமானது. எலுமிச்சை, தைம் அல்லது புதினா பயன்படுத்தப்படுகிறது எண்ணெய் முக தோல். மற்றும் உலர்ந்த சருமம்பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: கெமோமில், எலுமிச்சை, ரோஜா, ரோஸ்மேரி, ஜெரனியம்.

வீட்டில் முகமூடிகளை வெப்பமயமாக்குவதற்கான சமையல் வகைகள்.

• எண் 1. 1: 2 என்ற விகிதத்தில் கொதிக்கும் நீரில் உப்பு கரைக்கவும் (1 லிட்டர் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு 20 கிராம் உப்பு). ஒரு துடைக்கும் கரைசலில் நனைத்து, உங்கள் முகத்தில் வைக்கவும், முற்றிலும் உலர்ந்த வரை விடவும்.
• எண் 2. 50 கிராம் தேனுடன் 2 மஞ்சள் கருவை கலக்கவும். ஒரு நீராவி குளியல் கலவையை சூடாக்கவும். வெளிப்பாடு 15 நிமிடங்கள்.
• எண் 3. ஒரு தேக்கரண்டி ஓட்மீலுடன் 3 கிராம் சோடாவை கலக்கவும். தண்ணீர் அல்லது பால் சேர்த்து, ஒரு கிரீம் ப்யூரிக்கு கிளறவும். 20-25 நிமிடங்கள் விடவும்.
• எண். 4. ஜிங்க் களிம்பு உங்கள் முகத்தை நீராவி உதவும். இதை செய்ய, நீங்கள் கலக்க வேண்டும் துத்தநாக களிம்புவெள்ளை களிமண்ணுடன் (விகிதங்கள் 2:1). கிளறும்போது வெள்ளரிக்காய் சாறு சேர்க்கவும்.

வெப்பமயமாதல் அல்லது விரிவாக்க முகமூடிகள் வீட்டில் குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை அல்ல.

வீட்டில் உங்கள் முகத்தை வேகவைக்க உங்களுக்கு நேரம் அல்லது விருப்பம் இல்லை என்றால், நீங்கள் எப்போதும் நிபுணர்களிடம் திரும்பலாம். அழகு நிலையங்கள் சருமத்தை வேகவைக்கும் விளைவைக் கொண்ட முகமூடிகளை வழங்குகின்றன. அத்தகைய முகமூடிகளின் வரம்பு பெரியது, பல்வேறு மூலிகைகள், அனைத்து முக தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது.

உங்கள் முகத்தை ஒரு சூடான துணியால் வேகவைக்கவும்.

இந்த முறைக்கு நீங்கள் ஒரு பருத்தி துடைக்கும் மற்றும் சூடான மூலிகை decoctions வேண்டும். ஒரு துடைக்கும் மூலிகைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் தோய்த்து, வெளியே wrung மற்றும் சிறிது குளிர்ந்து (தேவைப்பட்டால்) மற்றும் முகத்தில் வைக்கப்படும். ஒரு சில நிமிடங்கள் விட்டு மற்றும் நீக்க, பின்னர் செயல்முறை 4 முறை செய்யவும். செயல்முறையின் முடிவில், முகத்தின் தோலுக்கு கிரீம் தடவவும்.

மூலிகை உட்செலுத்தலுக்கான சமையல் வகைகள்.

• எண் 1. 5 கிராம் கலக்கவும். மூலிகைகள்: கோல்ட்ஸ்ஃபுட், ரோஸ்மேரி, லிண்டன் பூக்கள், பிர்ச் இலைகள், கெமோமில். 3 கிளாஸ் தண்ணீருக்கு - ஒரு தேக்கரண்டி கலந்த மூலிகைகள். 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும்.
• எண் 2. 10 கிராம் வெந்தயம், லிண்டன் இலைகள், கோல்ட்ஸ்ஃபுட், புதினா ஆகியவற்றை 500 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீரில் ஊற்றவும், ஒரு தெர்மோஸில் 10 நிமிடங்கள் விடவும்.
• எண் 3. 40 கிராம் மூலிகைகள் (இலவங்கப்பட்டை, இஞ்சி, சோம்பு மற்றும் அதிமதுரம், வளைகுடா இலை) 2 டீஸ்பூன் ஊற்ற. கொதித்த நீர்.
• எண். 4. உலர் மூலிகைகள் முனிவர், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், பிர்ச் இலைகள், லிண்டன் ப்ளாசம் ஆகியவற்றை சம விகிதத்தில் கலக்கவும். 30 கிராம் உலர் கலவை 4 டீஸ்பூன் ஊற்ற. தண்ணீர், 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க.
• எண் 5. உலர்ந்த சருமத்திற்கு, மூலிகைகள் கலவை பொருத்தமானது: டேன்டேலியன், லிண்டன், கெமோமில், 2 வளைகுடா இலைகள். 3 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். தண்ணீர், குழம்பு ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு, பின்னர் 10 நிமிடங்கள் சமைக்க. குறைந்த வெப்பத்தில்.
• எண் 6. ஒரு தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி காபி தண்ணீர், சேர்க்க: தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, அதிமதுரம் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை. அனைத்து மூலிகைகள் 2 டீஸ்பூன் கலந்து. கரண்டி. 2 கப் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 20 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் விடவும்.
• எண் 7. காலெண்டுலா, முனிவர் மற்றும் புதினா ஆகியவற்றை கலக்கவும். 2 டீஸ்பூன். மூலப்பொருட்களின் கரண்டி 750 மில்லி ஊற்றவும். கொதிக்கும் நீர் அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.

தோல் நீராவிக்கு முரண்பாடுகள்

• மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா;
• முக தோலில் முடி வளர்ச்சி;
• சீழ் மிக்க முகப்பரு;
• ஒரு "நட்சத்திரம்" வடிவத்தில் முகத்தில் இரத்த நாளங்களின் வடிவம்;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்.

உங்களிடம் முரண்பாடுகளின் பட்டியலில் குறைந்தபட்சம் ஒன்று இருந்தால், உங்கள் தோலை நீராவி செய்ய முடியாது, அதனால் எதிர் விளைவைப் பெற முடியாது.

உங்கள் சருமத்தை வேகவைப்பதன் தீங்கு விளைவிக்கும் பக்கம்

முகமூடிகள் மட்டுமல்ல நேர்மறை பக்கங்கள், ஆனால் தோலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அதேபோல், உங்கள் முகத்தை வேகவைப்பது அதன் சொந்த தீங்கு விளைவிக்கும்:

• நீராவியால் சருமம் வறண்டு போகும்.
• வெப்பநிலையில் கூர்மையான மாற்றத்துடன், தந்துகி நட்சத்திரங்கள் முகத்தில் தோன்றலாம்.
• பிரதான முகமூடிக்கு முன் முகத்தை வேகவைப்பது ஒரு ஆரம்ப செயல்முறையாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். முகத்தில் உள்ள முகப்பருவைப் போக்க ஸ்டீமிங் ஏஜெண்டுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை.
• செயல்முறையின் அனைத்து விதிகளையும் பின்பற்றிய பின்னரே ஸ்டீமிங் நன்மை பயக்கும்.