மயோஸ்டிமுலேஷன் என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது? மயோஸ்டிமுலேஷன் - முகம் மற்றும் உடலுக்கு மின் தூண்டுதல்கள்

ஒரு சிறந்த உருவம் ஒவ்வொரு பெண்ணின் கனவு. ஆனால் எப்படி சாதிப்பது அழகான வடிவங்கள்? ஆம், இந்த சிக்கலைத் தீர்ப்பது பெரும்பாலும் எளிதானது அல்ல. உடல் ரீதியாக மட்டுமல்ல, தார்மீக ரீதியாகவும் குறிப்பிடத்தக்க முயற்சிகள் தேவை.

இருப்பினும், இன்று ஒரு சிறந்த உருவத்தை உருவாக்குவது மிகவும் எளிதாகிவிட்டது. பல்வேறு நடைமுறைகளை வழங்கும் ஒப்பனை மையங்கள் தங்கள் சேவைகளை வழங்குகின்றன. அவற்றில் ஒன்று உடல் மயோஸ்டிமுலேஷன்.

விளக்கம்

உடலின் மயோஸ்டிமுலேஷன் நீண்ட காலமாக பிசியோதெரபி மற்றும் மறுவாழ்வு நுட்பங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் சமீபத்தில் இந்த செயல்முறை அழகுசாதனத்தில் மேலும் மேலும் பிரபலமடைந்து வருகிறது. உடல் மயோஸ்டிமுலேஷன் இங்கு செல்லுலைட் மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றின் சிக்கலான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த நடைமுறையில் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானது என்ன? மயோஸ்டிமுலேஷனின் புகழ் அடைய கடினமாக இருக்கும் தசைக் குழுக்களை பாதிக்கும் திறனில் உள்ளது.

உடலின் மயோஸ்டிமுலேஷன் (கீழே உள்ள செயல்முறை செயல்முறையின் புகைப்படத்தைப் பார்க்கவும்) செல்லுலைட்டை பாதிக்காது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. தோலடி கொழுப்பின் நிலையை மேம்படுத்துதல் மற்றும் மேல் அடுக்குகள்திசு ஊட்டச்சத்தை செயல்படுத்துதல், நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் தசை திசுக்களுக்கு பயிற்சி அளிப்பதால் மேல்தோல் ஏற்படுகிறது.

உடலின் மயோஸ்டிமுலேஷன் என்பது இடுப்பு, வயிறு மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றின் தோற்றத்தை உண்மையில் மாற்றுகிறது. தோல் இறுக்கம் மற்றும் சாதாரண தசை தொனியை பராமரிப்பதன் காரணமாக இந்த விளைவு ஏற்படுகிறது.

மயோஸ்டிமுலேஷன் செயல்முறை சிகிச்சை மற்றும் பொழுதுபோக்கு ஆகும். இது தற்போதைய பருப்புகளின் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது. தசை நார்களில் ஏற்படும் இந்த தாக்கம் அவற்றை சுருங்கச் செய்கிறது. அதே நேரத்தில், தோல் அதன் தொனியை அதிகரிக்கிறது.

சில நேரங்களில் மயோஸ்டிமுலேஷன் செல்லுலைட்டை அகற்றவும் கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்றவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உடல் மயோஸ்டிமுலேஷனுக்கான சாதனங்கள், தொழில்முறை கிளினிக்குகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை எலக்ட்ரோமியோஸ்டிமுலேட்டர்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி ஒரு செயல்முறை நன்கு பயிற்சி பெற்ற, மருத்துவ பயிற்சி பெற்ற நிபுணரால் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும். வீட்டில் உடலின் மயோஸ்டிமுலேஷனுக்கு தனிப்பட்ட பயன்பாட்டிற்காக ஒரு சிறப்பு சாதனத்தை வாங்க வேண்டும்.

ஒரு சாதனத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது

எலக்ட்ரோமியோஸ்டிமுலேட்டரை வாங்குவதற்கு முன், உடலின் எந்தப் பகுதிக்கு அது பயன்படுத்தப்படும் என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். ஒருவேளை சாதனம் உடலுக்கு மட்டும் தேவைப்படுமா அல்லது முகத்திற்கு மட்டும் தேவைப்படுமா அல்லது இரண்டிற்கும் தேவையா? வாங்கும் போது, ​​சாதனத்தில் CP மற்றும் MH பதிவுச் சான்றிதழ் உள்ளதா என்பதை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும். கூடுதலாக, எலக்ட்ரோமியோஸ்டிமுலேட்டர் தற்போதைய வலிமை, வீச்சு மற்றும் பிற அளவுருக்களை கைமுறையாக அமைக்க அனுமதிக்க வேண்டும், மேலும் வெவ்வேறு தசைக் குழுக்களுடன் பணிபுரிய நான்கு சுயாதீன சேனல்களையும் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

அதிக விலை வகையைச் சேர்ந்த மயோஸ்டிமுலேட்டர்களின் மாதிரிகள் அவற்றின் கிட்டில் அதிக எண்ணிக்கையிலான மின்முனைகளைக் கொண்டுள்ளன. கூடுதலாக, அவர்களின் சாதனம் எதிரி தசைகளுக்கு மாற்று தூண்டுதல்களை அனுமதிக்கிறது. பிரீமியம் வகுப்பைச் சேர்ந்த சாதனங்கள் நிரல்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளன. விரும்பினால், ஒரு நபர் செயல்முறையின் தொடக்கத்திலும் அதன் முடிவிலும் வெவ்வேறு சுமைகளை அமைக்கலாம்.

ஒரு உற்பத்தியாளரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​இஸ்ரேலிய, ஐரோப்பிய, அமெரிக்க மற்றும் ஜப்பானிய சட்டசபை மாதிரிகளுக்கு கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ரஷ்ய சாதனங்கள் தரத்தில் அவற்றை விட தாழ்ந்ததாக இருக்காது, ஆனால் பாகங்கள் மற்றும் வடிவமைப்பின் வசதியை இழக்கும். கொரிய எலக்ட்ரோமியோஸ்டிமுலேட்டர்கள் கவர்ச்சிகரமான விலையைக் கொண்டுள்ளன. ஆனால் அவற்றின் குறைபாடு குறைந்த தரம். சீன உபகரணங்கள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும், ஆனால் அது விரைவாக உடைந்து போவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது.

உடல் எடையை குறைக்கும் சாதனம் "ஒன்றில் மூன்று"

ஒரு சிகிச்சை விளைவைப் பெறுதல்

உடற்பயிற்சி அல்லது ஓட்டம், ஏரோபிக்ஸ் அல்லது நீச்சல், நடைபயிற்சி அல்லது வீட்டு வேலை ஆகியவற்றால் வழங்கப்படும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளிலிருந்து முகம் மற்றும் உடலின் மயோஸ்டிமுலேஷன் அடிப்படையில் வேறுபட்டது. துடிப்புள்ள நீரோட்டங்களின் வெளிப்பாடு அனைத்து தசைக் குழுக்களையும் பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. செயல்முறை உணர்ச்சி மற்றும் மோட்டார் நரம்புகளை உள்ளடக்கியது. அமர்வுக்குப் பிறகு, இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் சுழற்சி செயல்படுத்தப்படுகிறது.

மயோஸ்டிமுலேஷனின் போது, ​​அனைத்து தசைகளும், மிகவும் பலவீனமானவை கூட, வழக்கமான உடற்பயிற்சியில் பங்கேற்க தயாராக உள்ளன. இந்த செயல்முறை நோய்கள், அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் காயங்களிலிருந்து மீட்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

ஆனால் விளையாட்டுப் பயிற்சியை கைவிட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. செல்லுலைட்டை அகற்றுவதற்கும் கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்றுவதற்கும் சிக்கலைத் தீர்க்கும்போது ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையின் முக்கியத்துவத்தை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு.

செயல்முறை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

பிரிட்ஜ் தூண்டுதல் அமர்வுக்கு முன், வாடிக்கையாளரின் தோலில் மின்முனைகள் நிறுவப்படும். அவற்றின் மூலம், ஒரு குறிப்பிட்ட அலைவீச்சின் உந்துவிசை நரம்பு முனைகளுக்கு வருகிறது. இந்த விளைவு தசை திசு சுறுசுறுப்பாக சுருங்குகிறது, இது அவர்களின் தொனி, தொகுதி மற்றும் வலிமை ஆகியவற்றில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. அதே நேரத்தில், வளர்சிதை மாற்றம், இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் சுழற்சி ஆகியவை இயல்பாக்கப்படுகின்றன. உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுவது துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. இவை அனைத்தும் கொழுப்பு வைப்புகளின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது.

தோலில் நிறுவப்பட்ட மின்முனைகள் மூலம், நோயாளியின் தசைகள் சிறிய நீரோட்டங்களுக்கு வெளிப்படும். எனவே, முகத்திற்கு அவற்றின் வலிமை 5 mA, மற்றும் உடலுக்கு - 100 mA வரை. பயன்படுத்தப்படும் துடிப்பு மின்னோட்ட அதிர்வெண்கள் பத்து முதல் நூற்றைம்பது ஹெர்ட்ஸ் வரை இருக்கும்.

வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறைக்கு மேல் நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், மொத்த பாடநெறி சுமார் 20 அமர்வுகளாக இருக்க வேண்டும். சாதனத்துடன் பணிபுரியும் போது, ​​அனைத்து தசை குழுக்களுக்கும் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். அவற்றில் சிலவற்றை மட்டுமே பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை மற்றும் சுகாதார பாடத்தை நடத்த, சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்ட உடல் மயோஸ்டிமுலேஷன் திட்டங்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். மின்முனைகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய அனைத்து புள்ளிகளையும் அவை போதுமான விரிவாக விவரிக்கின்றன.

செயல்முறைக்கான விதிகள்

நீங்கள் ஒரு மயோஸ்டிமுலேஷன் சாதனத்தை வாங்கினால், உங்களுக்கு பின்வருபவை தேவைப்படும்:

முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்;

வரைபடத்திற்கு ஏற்ப மின்முனைகளை நிறுவவும்;

ஒரே நேரத்தில் பிட்டம் மற்றும் அடிவயிற்றின் தசைகள், அதே போல் உள் மற்றும் வெளிப்புற தொடைகள், அவை எதிரிகளாக இருப்பதால் தூண்ட வேண்டாம்;

அரை மணி நேரத்திற்கு மேல் செயல்முறை செய்ய வேண்டாம்;

கொழுப்பை மிகவும் திறம்பட அகற்றுவதற்கு மயோஸ்டிமுலேஷன் முடிந்த பிறகு இரண்டு மணி நேரம் சாப்பிட வேண்டாம்.

செயல்முறைக்கான தயாரிப்பு

உடலின் மயோஸ்டிமுலேஷன் செய்யப்படுவதற்கு முன், உரித்தல் செய்வது நல்லது. தோலின் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியம் தூண்டுதல்களின் கடத்துதலில் தலையிடாதபடி இது அவசியம். நீங்கள் வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் உரிக்க வேண்டியதில்லை.

மின்முனைகளைப் பயன்படுத்துவதில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். அவர்களின் தொடர்பின் புள்ளி தசை திசுக்களின் உறைக்குள் மோட்டார் நரம்பின் ஊடுருவல் புள்ளியுடன் ஒத்துப்போக வேண்டும். சிறப்பு பெல்ட்களைப் பயன்படுத்தி உடலுடன் இணைக்கப்பட வேண்டிய மின்முனைகளின் சரியான நிறுவல் உங்களைப் பெற அனுமதிக்கும் அதிகபட்ச விளைவுநிகழ்த்தப்பட்ட நடைமுறையிலிருந்து.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

மயோஸ்டிமுலேஷன் என்பது ஒரு மருத்துவ முறையாகும். அதனால்தான் இது பயன்பாட்டிற்கான தெளிவான பரிந்துரைகளைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றில்:

தோல் தளர்ச்சி;

செல்லுலைட்;

தசை திசுக்களின் போதுமான நெகிழ்ச்சி, இது அறுவை சிகிச்சை மற்றும் காயத்திற்குப் பிறகு கவனிக்கப்படுகிறது;

உடல் பருமனின் ஆரம்ப கட்டங்கள்;

நோயியல், இதன் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்று சிரை மற்றும் தமனி சுழற்சியின் மீறல் ஆகும்;

நிணநீர் மண்டலங்களில் நெரிசல்.

வேறு ஏன் உடல் மயோஸ்டிமுலேஷன் செய்யப்படுகிறது? செயல்முறைக்குப் பிறகு நோயாளிகளிடமிருந்து மதிப்புரைகள் (கீழே உள்ள முடிவுகளின் புகைப்படங்களைப் பார்க்கவும்) உடலில் அதன் டானிக் விளைவை உறுதிப்படுத்துகின்றன.

கூடுதலாக, தசைகள் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு சிறப்பாக தயாரிக்கப்படுகின்றன.

முரண்பாடுகள்

உடல் மயோஸ்டிமுலேஷன் எப்போதும் செய்ய முடியுமா? இந்த செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகளும் உள்ளன. அவற்றில்:

இரத்தப்போக்கு போக்கு;

கடுமையான சீழ் மிக்க செயல்முறைகள்;

பொருத்தப்பட்ட இதயமுடுக்கி இருப்பது;

கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் போது;

முறையான இரத்த நோயியல்;

சிறுநீர் மற்றும் பித்தப்பைகள், அத்துடன் சிறுநீரகங்களில் கற்கள்;

கடுமையான உள்-மூட்டு காயங்கள்;

துடிப்பு மின்னோட்டத்திற்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை;

புற்றுநோயியல்;

செயலில் உள்ள நிலையில் சிறுநீரகங்கள் அல்லது நுரையீரலின் காசநோய்;

த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் மற்றும் கடுமையான தோல் நோய்கள்;

இரண்டாவதாக மேலே உள்ள நிலைகளில் இரத்த ஓட்டம் குறைபாடு;

கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு.

செயல்முறைக்குப் பிறகு என்ன செய்வது?

மயோஸ்டிமுலேஷன் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றில் ஒன்று சிக்கலான பகுதிகளுக்கு சிறப்பு கவனிப்பு தேவை இல்லாதது. செயல்முறையின் விளைவை ஒருங்கிணைக்க, உங்கள் தினசரி உணவை மட்டுமே நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்ய வேண்டும், உங்களுக்காக பொருத்தமான உணவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். நீங்கள் உடல் செயல்பாடுகளையும் கைவிடக்கூடாது. இந்த முழு நடவடிக்கைகளும் நிச்சயமாக உங்கள் உருவத்தை செதுக்கி அழகாக மாற்றும்.

மயோஸ்டிமுலேஷனுக்குப் பிறகு உணவைப் பின்பற்றத் தவறினால் கொழுப்பு வைப்பு மீண்டும் தோன்றும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. இது உங்கள் எல்லா முயற்சிகளையும் ஒன்றுமில்லாமல் குறைக்கும்.

மயோஸ்டிமுலேஷனுக்குப் பிறகு பகலில், நீங்கள் சானாக்கள், நீராவி குளியல் மற்றும் தோல் அதிக வெப்பத்திற்கு வெளிப்படும் பிற இடங்களுக்குச் செல்லக்கூடாது.

சாத்தியமான சிக்கல்கள்

மின்முனைகள் பயன்படுத்தப்பட்ட புள்ளிகளில், மயோஸ்டிமுலேஷன் சிறிய பகுதி மற்றும் தீவிரத்தின் தோல் சிவப்பை ஏற்படுத்தும். ஆனால் இதைப் பற்றி கவலைப்படத் தேவையில்லை. சிவத்தல் மிக விரைவாக போய்விடும், குறிப்பாக நீங்கள் அதை உயவூட்டினால் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம். அறிகுறிகள் மிகவும் அரிதாகவே கருதப்படுகின்றன ஒவ்வாமை எதிர்வினை. இந்த நோயியல் காரணமாக இருக்கலாம் தனிப்பட்ட பண்புகள்உடல். மின்கசிவு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இருப்பினும், மின்முனைகளை மோசமாகப் பின்பற்றுவதன் மூலம் அவற்றின் நிகழ்வு எளிதாக்கப்படுகிறது தோல்அல்லது உடலின் அதிக உணர்திறன். கூடுதலாக, கார்டியோவாஸ்குலர் மற்றும் யூரோலிதியாசிஸ் நோய்க்குறியீடுகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சிக்கல்களைக் காணலாம்.

மெரினா இக்னாடிவா

படிக்கும் நேரம்: 7 நிமிடங்கள்

ஒரு ஏ

விளையாட்டுக் கழகங்களும் உடற்பயிற்சிக் கூடங்களும் இன்று நாகரீகமாக உள்ளன. வேலைக்குப் பிறகு உங்கள் சக ஊழியர்களிடம் இருந்து விடைபெற்று, ஏரோபிக்ஸில் ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் ஒரு மணி நேரம் உங்கள் வயிற்றை அல்லது வியர்வையை வெளியேற்றுவது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. நிச்சயமாக, உங்கள் உடல்நலம் அனுமதித்தால். ஆனால், மறுபுறம், உடல் செயல்பாடு உடலுக்கு முரணாக இருக்கும் சூழ்நிலைகள் உள்ளன. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் என்ன செய்வது? நவீன அறிவியலின் ஒரு அதிசயத்தை உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துகிறேன் - ஒரு மயோஸ்டிமுலேட்டர்.

முதலில், அது என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

மயோஸ்டிமுலேஷன் என்றால் என்ன, அது உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

Myo- அல்லது மின் தூண்டுதல் I என்பது தற்போதைய பருப்புகளுக்கு வெளிப்படும் செயல்முறையாகும், இது இயற்கையான செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது உள் உறுப்புக்கள், திசுக்கள், தசைகள். அதாவது, சாராம்சத்தில், ஒரு வகையான "மின்சார அதிர்ச்சி", குறைவாக உச்சரிக்கப்படுகிறது மற்றும் அதிக இயக்கப்பட்டது. செயல்முறை பெரும்பாலும் ஒரு வரவேற்பறையில் செய்யப்படுகிறது, இருப்பினும், சில பெண்கள் அதை செய்கிறார்கள்.

நோக்கம்

ஆரம்பத்தில், சில சூழ்நிலைகள் காரணமாக, இயற்கையாகவே உடல் செயல்பாடுகளை இனப்பெருக்கம் செய்ய முடியாத நோயாளிகளுக்கு மயோஸ்டிமுலேஷன் செயல்முறை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது. தற்போது, ​​இந்த செயல்முறை பெரும்பாலும் எடை இழப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மயோஸ்டிமுலேஷனின் செயல்

1. தோல் மின்முனைகளைப் பயன்படுத்தி, நரம்பு முனைகளுக்கு ஒரு உந்துவிசை பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் தசைகள் தீவிரமாக சுருங்கத் தொடங்குகின்றன. இதன் விளைவாக, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் வடிகால் மேம்படுகிறது, வளர்சிதை மாற்றம் செயல்படுத்தப்படுகிறது: இந்த காரணிகளின் கலவையானது கொழுப்பு செல்களின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது.
2. தசைகள் (இடுப்பு, வயிறு, மார்பு, முதுகு, மூட்டுகள்) மோட்டார் புள்ளிகளுக்கு மின்முனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சமீபத்திய தலைமுறையின் மயோஸ்டிமுலேட்டர்கள்ஒத்திசைவான மற்றும் மாற்று தூண்டுதலின் முறைகளை வழங்குதல் (குழு முறை) - அந்த சந்தர்ப்பங்களில் செல்வாக்கு செலுத்த வேண்டிய அவசியம் ஏற்படும் போது வெவ்வேறு குழுக்கள்தசைகள். அத்தகைய சாதனங்களும் உள்ளன நரம்புத் தூண்டி- வலியைப் போக்க. மயோஸ்டிமுலேஷன் மிகவும் ஆழமாக அமைந்துள்ள தசைகளை அடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது மற்றும் சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ் ஏற்றுவது கடினம்: எடுத்துக்காட்டாக, உள் தொடையின் தசைகள்.

மின் தூண்டுதல் செயல்முறைக்கு முன்னும் பின்னும் அடிப்படை விதிகள்

1. மயோஸ்டிமுலேஷன் அமர்வை நடத்துவதற்கு முன், எந்த தசைக் குழு வேலை செய்ய வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம்.
2. தோலில் வைப்பது ஒரு சிறப்பு தொடர்பு பொருள், ஜெல், கிரீம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது, இது மின் கடத்துத்திறனை அதிகரிக்கும், அல்லது தோலை ஈரப்பதமாக்குவதன் மூலம்.
3. உங்களிடம் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

அடிவயிற்றின் மயோஸ்டிமுலேஷன்

முக்கிய பிரச்சனைகள்

1. தளர்வான தோல்மற்றும் முன்புற வயிற்று சுவரின் பலவீனமான தசைகள் (ஏபிஎஸ்)

மயோஸ்டிமுலேஷனின் விளைவு. முதல் நடைமுறைக்குப் பிறகு நீங்கள் மீட்சியை உணர முடியும் தசை தொனி. பொதுவாக, பெண்கள் உடனடியாக வயிறு பின்வாங்குவது எளிதானது மற்றும் வயிற்று சுவர் சுவாச இயக்கங்களில் பங்கேற்கத் தொடங்குகிறது. சில (3-4) நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, எண்ணிக்கை ஏற்கனவே சென்டிமீட்டர்களால் கணக்கிடப்படுகிறது. அளவீடுகள் தினமும் அல்ல, ஐந்து நாட்களுக்கு ஒரு முறை எடுக்கப்படுகின்றன.
பரிந்துரைக்கப்படுகிறதுபெண்களைப் பற்றி, குறிப்பாக பெற்றெடுத்தவர்கள்.

2. வயிற்றில் இருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பு

விளைவாகமயோஸ்டிமுலேஷனின் உதவியுடன், இந்த சிக்கலைச் சமாளிப்பது பொதுவாக மிகவும் எளிதானது - முடிவைப் பராமரிப்பது மிகவும் கடினம். எனவே, வெற்றியை ஒருங்கிணைக்க, ஒரு விரிவான தாக்கம் அவசியம், அதாவது. ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் சமச்சீர் ஊட்டச்சத்துடன் மயோஸ்டிமுலேஷனின் கலவை. அப்போதுதான் அதிகப்படியான கொழுப்பை நிரந்தரமாக நீக்குவீர்கள்.
பரிந்துரைக்கப்படுகிறதுஉள்ள அனைவரும் இந்த பிரச்சனை. முதல் அல்லது ஒரு முறை மயோஸ்டிமுலேஷன் செயல்முறை எப்போதும் தசை தொனியை அதிகரிக்கிறது. செயல்முறைக்கு முன்னும் பின்னும் நீங்கள் தொகுதிகளை அளந்தால், கண்டிப்பாக 1-2 செ.மீ., குறிப்பாக அடிவயிற்றில் குறையும். இந்த மாற்றம் தசைகள் உண்மையில் பலவீனமடைந்துள்ளன மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்யப்பட வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கிறது. தொனியை மீட்டெடுப்பதற்கான அவர்களின் தயார்நிலை பற்றியும். ஆனால் நீங்கள் நடைமுறைகளின் போக்கை முடிவு செய்தால், கவர்ச்சியான கணக்கீடுகளை செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை: ஒரு நடைமுறைக்கு - 2 செ.மீ., அதாவது பத்து நடைமுறைகளுக்கு - 20 செ.மீ., ஒரு ஒற்றை மயோஸ்டிமுலேஷன் செயல்முறைக்குப் பிறகு, தொனி நீண்ட காலம் நீடிக்காது மாற்றங்கள் படிப்படியாக குவிந்து, பயிற்சி மற்றும் வேலை சில மறுசீரமைப்பு தசைகள் ஏற்படுகிறது.

முடிவுகள் உபகரணங்கள் மற்றும் நுட்பத்தின் சரியான செயலாக்கத்தை மட்டும் சார்ந்துள்ளது. ஆனால் பல விஷயங்களில் இது ஆரோக்கியத்தின் நிலை, அதிக எடை மற்றும் கூடுதல் நடவடிக்கைகள் - ஊட்டச்சத்து, உடல் செயல்பாடு, கூடுதல் நடைமுறைகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

முக மயோஸ்டிமுலேஷன்

ஒரு குறிப்பிட்ட வயதிற்குப் பிறகு ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் முதுமை என்பது ஒரு பிரச்சனை. ஆனாலும் நவீன அழகுசாதனவியல்இந்த பிரச்சனைக்கு தீர்வு காண அனைத்து முயற்சிகளையும் மேற்கொண்டது. முக மயோஸ்டிமுலேஷன் மிகவும் ஒன்றாகும் பயனுள்ள வழிகள்செடிகளை

மிக முக்கியமான விளைவு முக தசைகளை வலுப்படுத்துவதாகும்.

அதன் விளைவாக:

• முகத்தின் ஓவல் சரி செய்யப்பட்டு இறுக்கப்படுகிறது;
• சுருக்கங்களை மென்மையாக்குதல்;
• மேல் கண்ணிமை தசைகள் மற்றும் திசுக்கள் toning;
• தோலின் மேல் அடுக்குகளின் மீளுருவாக்கம்;
• கண்களின் கீழ் வீக்கம் மற்றும் பைகள் குறைப்பு;
• நீக்குதல் கரு வளையங்கள்கண்களின் கீழ்.

மயோஸ்டிமுலேஷனின் நன்மைகள்

1. டன் தசைகள்.
2. அனைத்து தசை நார்களையும் உள்ளடக்கியது.
3. இதயத்தை செயல்படுத்துகிறது.
4. வாஸ்குலர் ஊடுருவலை அதிகரிக்கிறது.
5. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
6. தசைக்கூட்டு அமைப்பில் சுமை இல்லை, இது மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றைக் காப்பாற்றுகிறது.
7. காயங்கள் குறைந்தபட்சமாக வைக்கப்படுகின்றன.
8. செல்லுலைட் டியூபர்கிள்களை உடைக்கிறது.
9. கொழுப்பு உயிரணுக்களின் முறிவைத் தூண்டுகிறது, தோலடி கொழுப்பிலிருந்து திரவத்தை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது.
10. வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் இயல்பாக்கப்படுகின்றன.
11. நரம்பு மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புகளின் நிலை மேம்படுகிறது.
12. ஹார்மோன் அளவு இயல்பாக்கப்படுகிறது.

மயோஸ்டிமுலேஷனின் தீமைகள்

1. உடல் செயல்பாடுகளை மாற்ற முடியாது.
2. கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் எரிப்பு இல்லை, ஏனென்றால் உடலில் மின்னோட்டத்தின் விளைவு ஆற்றல் செலவுகள் தேவையில்லை.
3. குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பு சாத்தியமில்லை.
4. பல கிலோகிராம் எடையை இழப்பது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளால் ஏற்படுகிறது, கொழுப்பு திசு உட்பட, அவை மின்னோட்டத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. அதாவது, எடை இழப்பு என்பது மயோஸ்டிமுலேஷனின் நேரடி விளைவு அல்ல, ஆனால் மறைமுகமானது.

மயோஸ்டிமுலேஷன் செயல்முறைக்கான அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

மயோஸ்டிமுலேஷனுக்கான அறிகுறிகள்

1. தசைகள் மற்றும் தோலின் மந்தநிலை.
2. செல்லுலைட்.
3. அதிக எடை.
4. புற சிரை மற்றும் தமனி சுழற்சியின் கோளாறுகள்.
5. சிரை நிணநீர் பற்றாக்குறை.

இணைப்பு திசுக்கள் மிகவும் பலவீனமாக இருக்கும்போது மின் தூண்டுதல் (மயோஸ்டிமுலேஷன்) குறைவான செயல்திறன் கொண்டது என்பதையும் நினைவுபடுத்துவோம். நன்கு பயிற்சி பெற்ற தசைகளில் இது கிட்டத்தட்ட எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது என்பதையும் நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

மயோஸ்டிமுலேஷனுக்கு முரண்பாடுகள்

மயோஸ்டிமுலேஷன், லிஃப்டிங், தொடர்ச்சியான நிணநீர் வடிகால் அல்லது மைக்ரோ கரண்ட் தெரபி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​எலக்ட்ரோபல்ஸ் சிகிச்சைக்கு பல முரண்பாடுகள் இருப்பதால், உங்கள் உடல்நிலையை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

எலக்ட்ரோபல்ஸ் சிகிச்சைக்கு முரண்பாடுகள்:

1. முறையான இரத்த நோய்கள்.
2. இரத்தப்போக்கு போக்கு.
3. நிலை 2 க்கு மேல் சுற்றோட்டக் கோளாறுகள்.
4. சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பு.
5. நியோபிளாம்கள்.
6. கர்ப்பம்.
7. நுரையீரல் மற்றும் சிறுநீரகத்தின் செயலில் காசநோய்.
8. த்ரோம்போபிளெபிடிஸ் (பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில்).
9. சிறுநீரகங்கள், சிறுநீர் அல்லது பித்தப்பை(வயிறு மற்றும் கீழ் முதுகில் வெளிப்படும் போது).
10. கடுமையான உள்-மூட்டு காயங்கள்.
11. கடுமையான சீழ் மிக்க அழற்சி செயல்முறைகள்.
12. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் கடுமையான கட்டத்தில் தோல் நோய்கள்.
13. பொருத்தப்பட்ட இதயமுடுக்கி.
14. துடிப்பு மின்னோட்டத்திற்கு அதிக உணர்திறன்.

எல்லா பெண்களுக்கும் சிறந்த வடிவங்கள் மற்றும் நிவாரணத்தை அடைய ஜிம்மில் வேலை செய்ய நேரமும் விருப்பமும் இல்லை. உடலின் Myostimulation நீங்கள் எந்த முயற்சியும் செய்யாமல், நடைமுறையில் ஒரு அழகான மற்றும் நிறமான உருவத்தை பெற அனுமதிக்கிறது.

அது என்ன

மயோஸ்டிமுலேஷன் (மின் தூண்டுதல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) என்பது உடல் அயன்டோபோரேசிஸைப் போன்ற ஒரு செயல்முறையாகும். விவரிக்கப்பட்ட நுட்பங்களைப் போலவே, எலக்ட்ரோமியோஸ்டிமுலேஷன் உடலின் சில பகுதிகளை ஏற்படுத்துகிறது (இல் இந்த வழக்கில், இவை தசை திசுக்கள்) மின்னோட்டத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் ஒப்பந்தம். மின்முனைகளைப் பயன்படுத்தி பல்வேறு சாதனங்கள் உடலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன - அவை பல்வேறு வகையானமற்றும் செயல்களின் வகைகள்.

இயற்கையில் உள்ள அனைத்து திசுக்களும் தனிப்பட்ட துகள்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, மனித உடலும் விதிவிலக்கல்ல. மின்னோட்டத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், நியூரான்கள் சுருங்குகின்றன, இது தன்னிச்சையான தசைச் சுருக்கத்திற்கு பங்களிக்கிறது. இந்த செயலுடன் கூட, அவர்கள் தங்கள் தொனியை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், வழங்கவும் முடியும் பயனுள்ள அகற்றல்அதிகப்படியான கொழுப்பு அடுக்கு இருந்து. உடல் மயோஸ்டிமுலேஷனின் குறிப்பிடத்தக்க அம்சம் என்னவென்றால், இது தசைகளுக்கு மட்டுமல்ல, தோலுக்கும் நன்மை பயக்கும். மின்னோட்டம் திசுக்களை ஓரளவு வெப்பப்படுத்துகிறது என்ற உண்மையின் காரணமாக, அவை மேம்பட்ட இரத்த விநியோகத்தை அனுபவிக்கின்றன.

இந்த சிகிச்சை முறை பின்வருவனவற்றைக் கொண்டுள்ளது பண்புகள்:

ஒவ்வொரு உடலும் முற்றிலும் தனிப்பட்டது, எனவே, நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி உடல் மயோஸ்டிமுலேஷன் செய்ய முடியும் என்பதை தீர்மானிக்க, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உகந்த அதிர்வெண் இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை.

நன்மைகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

மயோஸ்டிமுலேஷனுக்கு முன்னும் பின்னும் மதிப்புரைகள் மற்றும் புகைப்படங்கள் மிகவும் நேர்மறையானவை. இரண்டு அமர்வுகளுக்குப் பிறகு விளைவு கவனிக்கப்படுகிறது. மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, நடைமுறைகளின் உகந்த எண்ணிக்கை 15 வரை இருக்கும். இது வடிவம் மற்றும் சிக்கலான பகுதிகளில் குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பை மீட்டெடுக்க மிகவும் போதுமானது.

நன்மைகள்:

1. தசை தொனி மற்றும் நெகிழ்ச்சியில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு. இந்த நுட்பத்தின் தனித்துவமானது என்னவென்றால், பெண் ஒருபோதும் உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடவில்லை என்றாலும், சிறந்த முடிவுகள் ஏற்படும்;
2. மின்சார வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு, பல அமைப்புகளின் செயல்பாடு இயல்பாக்கப்படுகிறது. எண்டோகிரைன் மற்றும் வெளியேற்றம் உட்பட. உடல் நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளிலிருந்து விரைவாக சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது, எடை இழக்கும் செயல்முறை உணவைப் பின்பற்றுவதை விட மிக வேகமாக நிகழ்கிறது;
3. அனைத்து சாதனங்களும் எலக்ட்ரோபோரேஷன் அமைப்புடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன. இந்த நுட்பம் பல செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மையங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மசாஜர் மேற்பரப்பு திசுக்களை வெப்பப்படுத்துகிறது, நீரோட்டங்கள் உடலில் ஆழமாக செல்கின்றன. இதற்கு நன்றி, சிறிய கொழுப்பு மூலக்கூறுகள் கரைந்து, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வெளியேற்ற அமைப்புகளின் உதவியுடன், திரவ வடிவில் உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன;
4. அமர்வுகளின் போது நீங்கள் எந்த முயற்சியும் செய்ய வேண்டியதில்லை. முழு செயல்முறையும் சுமார் ஒரு மணி நேரம் நீடிக்கும், நேரம் பகுதி மற்றும் சிக்கலைப் பொறுத்தது. இந்த நேரத்தில் நோயாளி வெறுமனே படுக்கையில் படுத்து, தசைகள் "தன்னிச்சையாக" சுருங்குவதை உணர்கிறார். எந்த அசௌகரியமும் இல்லை.

செயல்முறைக்கான அறிகுறிகள் வேறுபட்டவை: அதிகரித்த எடை முதல் தசைக்கூட்டு அமைப்பில் உள்ள பிரச்சினைகள் வரை. ஆரம்பத்தில் உடல் மயோஸ்டிமுலேஷன் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் நோயாளிகளின் மறுவாழ்வுக்காக இருந்தது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. பல்வேறு நோய்கள்முதுகெலும்பு. நீரோட்டங்கள் எலும்பு மஜ்ஜையின் நரம்பு முடிவுகளை ஊடுருவி, அதன் வேலையைச் செயல்படுத்துகின்றன. பல மறுவாழ்வு மையங்கள் இன்னும் நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் இந்த முறையைப் பயன்படுத்துகின்றன.

ஆனால் உடல் மயோஸ்டிமுலேஷன் அமர்வுகளும் உறுதியானவை முரண்பாடுகள்:

1. உடலில் பல்வேறு உள்வைப்புகள் இருந்தால் இதைப் பயன்படுத்துவது ஆபத்தானது. தற்போதைய, அல்ட்ராசவுண்ட் போன்ற, அவர்களுக்குள் ஊடுருவி போது, ​​அவர்களின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்க முடியாது, ஆனால் ஒரு முறிவு ஏற்படுத்தும்;
2. புற்றுநோயியல் நோய்கள், வெளியேற்றம் மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்புகளில் உள்ள சிக்கல்களுக்கு இந்த செயல்முறை கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது;
3. கர்ப்ப காலத்தில் மின் தூண்டுதல் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இது ஏற்படலாம் முன்கூட்டிய பிறப்பு. நீரோட்டங்கள் பாலூட்டுதல் மற்றும் பாலின் தரத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பது இன்னும் தெரியவில்லை, ஆனால் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு இந்த நடைமுறையைத் தவிர்க்க மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

வீடியோ: மயோஸ்டிமுலேஷன் எவ்வாறு செயல்படுகிறது

அமர்வு எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது

செயல்முறைக்கு பல்வேறு சலூன்கள் பின்வரும் சாதனங்களைப் பயன்படுத்தலாம்: Gezatone, EHU-3510D. அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன. கூடுதலாக, ஒவ்வொரு சாதனத்திற்கும் உற்பத்தியாளர் சிறப்பு இணைப்புகளை உருவாக்குகிறார் வெவ்வேறு மண்டலங்கள். அமர்வு எப்படி நடக்கிறது என்று பார்ப்போம்:

1. உடல் திசு வெப்பத்தை குறைக்கும் ஆனால் தசைகளுக்கு நீரோட்டங்களின் கடத்துத்திறனை மேம்படுத்தும் ஒரு சிறப்பு ஜெல் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது;
2. அனைத்து மின்முனைகளும் உடலில் சமச்சீராக அமைந்துள்ளன. இது அடைய மிகவும் முக்கியமானது சிறந்த விளைவுஅமர்வில் இருந்து. தேவைப்பட்டால், ஒரு குறிப்பிட்ட தொடர்பை மற்றொரு இடத்திற்கு விரைவாக நகர்த்த அனுமதிக்கும் மென்மையான உறிஞ்சும் கோப்பைகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு மண்டலத்திற்கும் அதன் சொந்த மின்முனை நிறுவல் திட்டங்கள் உள்ளன;
3. சாதனம் பிணையத்துடன் இணைக்கப்பட்டு கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது.

செயல்முறை முடிந்ததும், வல்லுநர்கள் பல்வேறு மீட்பு அமர்வுகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்: பாரஃபின் சிகிச்சை, ஓய்வெடுக்கும் மசாஜ்கள் மற்றும் பிற நுட்பங்கள் தொனியை சிறிது குறைக்க உதவும்.
நடைமுறைகளைச் சேமிக்க, உடல் மற்றும் முகத்தின் மயோஸ்டிமுலேஷனுக்கான வீட்டு சாதனத்தை நீங்கள் வாங்கலாம். அவை பல வீட்டு மேம்பாட்டு கடைகள் மற்றும் அழகு நிலையங்களில் விற்கப்படுகின்றன.

உடல் மயோஸ்டிமுலேஷன் என்பது ஒரு பிசியோதெரபியூடிக் செயல்முறையாகும், இதன் நோக்கம் சில தசைக் குழுக்களுக்கு அழுத்தம் கொடுப்பது மற்றும் உடலின் வரையறைகளை சரிசெய்வதாகும். ஆரம்பத்தில், தசைச் சிதைவைத் தடுக்க பலவீனமான மற்றும் முடங்கிய நோயாளிகளுக்கு மயோஸ்டிமுலேஷன் பயன்படுத்தப்பட்டது.

பின்னர் இந்த முறை விண்வெளி வீரர்களால் பயன்படுத்தத் தொடங்கியது, அதன் தசைகள் பலவீனமடைந்து எடையற்ற தன்மைக்கு நீண்டகால வெளிப்பாட்டிலிருந்து வெகுஜனத்தை இழக்கின்றன. இப்போது நடைமுறை கிட்டத்தட்ட எந்த வரவேற்புரையிலும் மேற்கொள்ளப்படலாம். பெண்கள் பொதுவாக பிரச்சனை உள்ள பகுதிகளை சரி செய்து உடல் எடையை குறைக்கின்றனர். ஆண்களுக்கு, சில தசைக் குழுக்களின் அளவு மற்றும் உடலின் ஒட்டுமொத்த பொருத்தம் ஆகியவை பெரும்பாலும் முக்கியமானவை.

எப்படி இது செயல்படுகிறது

இது ஒரு குறிப்பிட்ட வலிமையின் மின் தூண்டுதல்களை உருவாக்கி அவற்றை மின்முனைகளுக்கு அனுப்பும் ஒரு சாதனமாகும். மின்முனைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் தோலில் வைக்கப்படுகின்றன, இதனால் தூண்டுதல் விரும்பிய தசை அல்லது தசைக் குழுவிற்கு பரவுகிறது. மின் வெளியேற்றத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், தசை சுருங்குகிறது. சுருக்கத்தின் சக்தி கடத்தப்பட்ட மின் வெளியேற்றத்தின் வலிமையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

உடல் பயிற்சியின் போது ஒரு நபர் உருவாக்கும் தசைச் சுருக்கங்கள் கருவியின் செயல்பாட்டினால் ஏற்படும் சுருக்கங்களிலிருந்து சற்றே வேறுபட்டவை. இந்த செயல்முறை "பம்ப் அப்" வேலை செய்யும் அந்த தசைகள் கூட செய்ய முடியும். உடற்பயிற்சிகடினமான.

எடுத்துக்காட்டாக, மார்பின் பெரிய மற்றும் சிறிய தசைகளை உயர்த்தி மேலும் பலப்படுத்தலாம் பசுமையான மார்பளவுஉங்கள் தோள்களையும் கைகளையும் பம்ப் செய்யாமல். அல்லது பார்பெல் மூலம் குந்தாமல் உங்கள் பிட்டத்தை உயர்த்தவும் (முழங்கால் மூட்டுகளில் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் அத்தகைய பயிற்சியை வாங்க முடியாது).

தசை சுருக்கங்கள் முழுவதையும் செயல்படுத்துகின்றன கார்டியோ-வாஸ்குலர் அமைப்பின், நரம்புகள் வழியாக இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த, நிணநீர் வடிகால் முடுக்கி. இதற்கு நன்றி, வளர்சிதை மாற்றம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது, உடல் விரைவாகவும் எளிதாகவும் வளர்சிதை மாற்ற தயாரிப்புகளை (நச்சுகள்) அகற்றும். வேலை செய்யும் தசைகள் உறிஞ்சுகின்றன ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைஊட்டச்சத்துக்கள். மேலும், இது உடனடி பயிற்சியின் போது மட்டுமல்ல, அதற்குப் பிறகு மிக நீண்ட காலத்திற்கும் நடக்கும்.

எனவே, நீங்கள் தினசரி கலோரி உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவில்லை என்றால், நடைமுறைகளின் போக்கில் அதை அகற்றுவது மிகவும் சாத்தியமாகும். கூடுதல் சென்டிமீட்டர்கள். இது ஒரு உணவில் நடப்பது போல் தசை திசுக்களால் அல்ல, ஆனால் கொழுப்புகளின் முறிவு காரணமாக நடக்கும்.

வீடியோ: டிரான்சியன் சாதனத்தைப் பயன்படுத்தும் செயல்முறை

நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

• அனைத்து myostimulants சமமாக பயனுள்ளதாக இல்லை.

மயோஸ்டிமுலேஷன் சாதனங்களின் விற்பனையாளர்களால் நிலைநிறுத்தப்படுகிறது வீட்டு உபயோகம்"சோம்பேறிகளுக்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்." நீங்கள் படுத்துக் கொள்ளலாம், ஓய்வெடுக்கலாம், புத்தகத்தைப் படிக்கலாம். உண்மையில், நீங்கள் ஒரு எளிய சாதனத்தில் குறைந்தபட்ச அமைப்புகளை அமைக்கலாம் மற்றும் படுக்கையில் பல நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் எந்த முடிவையும் பெற மாட்டீர்கள்.

அல்லது வரவேற்புரை மயோஸ்டிமுலேஷனுக்கான சாதனத்தை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் ஒரு அமர்வின் போது ஒரே நேரத்தில் பல தசைக் குழுக்களைப் பயன்படுத்துகிறது.

• நீங்கள் விரும்பிய முடிவைப் பெறலாம்.

வெவ்வேறு மக்கள் வரவேற்புரைக்கு வரும் இலக்குகள் மற்றும் சிக்கல்கள் முற்றிலும் வேறுபட்டவை. மயோஸ்டிமுலேஷனைச் செய்பவர்களில், சிக்கல் பகுதிகளின் அளவைக் குறைக்க வேண்டியவர்கள், அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றி செல்லுலைட்டை அகற்ற வேண்டியவர்கள், அளவு அல்லது நிவாரணம் இல்லாதவர்கள் (வயிற்றில் அதே க்யூப்ஸ்) உள்ளனர்.

வாடிக்கையாளரின் தேவைகளைப் பொறுத்து விரும்பிய சிகிச்சைத் திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுக்க வரவேற்புரை சாதனங்கள் உங்களை அனுமதிக்கின்றன. அதன்படி, வெவ்வேறு நபர்களுக்கு முடிவு வேறுபட்டதாக இருக்கும்.

• இது தோல் நிறத்தை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

செயல்முறைகளின் ஒரு போக்கிற்குப் பிறகு, உடல் கோடுகள் மேம்பட்ட நிவாரணம் மற்றும் தசைக் குரல் காரணமாக மட்டுமல்லாமல், தோல் அடர்த்தியாகவும், மீள்தன்மையுடனும் மாறும் என்பதாலும் மிகவும் இணக்கமாக மாறும்.

• ஒரு பாடத்திற்கு பயனுள்ள நடைமுறைகளின் எண்ணிக்கை குறைவாக உள்ளது.

தசைகள் படிப்படியாக வெளியில் இருந்து பெறப்படும் மின் தூண்டுதல்களுக்கு உணர்திறன் இல்லாததால், உடற்பயிற்சி மையம் அல்லது ஜிம்மிற்கு நீங்கள் அடிக்கடி செயல்முறைக்கு செல்ல முடியாது. 10 நடைமுறைகளைச் செய்த பிறகும், தசைச் சுருக்கங்களின் வலிமையை ஒரே அளவில் பராமரிக்க, அமர்வுக்கு அமர்வுக்கு தற்போதைய வலிமையை அதிகரிக்க வேண்டும்.

சிறிது நேரம் கழித்து, தசை உணர்திறன் மீட்டமைக்கப்படுகிறது. எனவே, விரும்பினால், பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்யலாம். ஆனால் படிப்புகளுக்கு இடையில் நீண்ட இடைவெளி தேவை.

• நடைமுறைகளில் கலந்துகொள்வதன் மூலம், நீங்களே தீங்கு செய்யலாம்.

நடைமுறைகளைத் தொடங்குவதற்கு முன், அழகுசாதன நிபுணர் முரண்பாடுகள் இருப்பதைக் கண்டுபிடிக்காத சந்தர்ப்பங்களில் அல்லது வாடிக்கையாளர் ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை மறைக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​​​அவர் அவற்றின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடுவதால் இது நிகழ்கிறது.

அறிகுறிகள்

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் செயல்படுத்தல் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• தொனி இல்லாத மெல்லிய தசைகள், இது உருவத்தை தளர்வாக ஆக்குகிறது;
• கிடைக்கும் அதிக எடை, செல்லுலைட்;
• உடல் உடற்பயிற்சி மூலம் வேலை செய்ய கடினமாக இருக்கும் தசை குழுக்களை "உந்தி";
• உடலின் தனிப்பட்ட பாகங்களின் (வயிறு, பிட்டம், முதலியன) வரையறைகளை மேம்படுத்த வேண்டிய அவசியம்;
• "பீடபூமியை" சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழிமுறையாக எடை இழப்புக்கு, சாதாரண உடல் செயல்பாடு மற்றும் அதே உணவைப் பயன்படுத்தி எடையைக் குறைக்க முடியாது;
• தசை பதற்றம் இருப்பது;
• நிலை முன்னேற்றம், தோற்றம்மற்றும் தோல் தொனி;
• தோரணையை மேம்படுத்துவதற்கும், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மூலம் முதுகெலும்பில் சுமையை எளிதாக்குவதற்கும் பின்புற தசைகளை வலுப்படுத்த வேண்டிய அவசியம்;
• மனநிலையில் பருவகால குறைவு;
• மென்மையான திசுக்களின் வீக்கத்தை நீக்குதல்.

முரண்பாடுகள்

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் செய்யக்கூடாது:

• கர்ப்ப காலத்தில்;
• உங்களிடம் இதயமுடுக்கி பொருத்தப்பட்டிருந்தால்;
• சிரை நோய்கள், த்ரோம்போபிளெபிடிஸ் இருப்பது உட்பட;
• சிறுநீரகங்கள் அல்லது பித்தப்பையில் கற்கள் இருப்பது;
• காசநோய் அல்லது பருவகாலம் உட்பட தொற்று நோய்கள் வைரஸ் தொற்றுகள்குளிர் மற்றும் காய்ச்சலுடன் ஏற்படும்;
• மின் நடைமுறைகளுக்கு அதிகரித்த உணர்திறன்;
• கடுமையான மாதவிடாய் காலம்;
• எந்த உள்ளூர்மயமாக்கலின் புற்றுநோயியல் நோய்கள்;
• இருதய அமைப்பின் நோய்கள் (அரித்மியா, முதலியன).
• இரத்த அமைப்பின் நோய்கள்.

செயல்முறை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

வழக்கமாக, முதல் செயல்முறை ஒரு அழகுசாதன நிபுணர் அல்லது பிசியோதெரபிஸ்ட்டுடன் கலந்தாலோசிக்கப்படுகிறது, அவர் மயோஸ்டிமுலேஷனுக்கான அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் இருப்பதைத் தீர்மானிக்கிறார், விரும்பிய விதிமுறை, கால அளவு மற்றும் நடைமுறைகளின் அதிர்வெண் ஆகியவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்.

மயோஸ்டிமுலேஷன் செயல்முறை பின்வருமாறு தொடர்கிறது:

• ஆயத்த நிலை.

செயல்முறைக்கு முன், சருமத்தில் இருந்து அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் சருமத்தை கழுவுவதற்கு குளிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. கொழுப்பு இல்லாத சருமத்திற்கு ஒரு சிறப்பு வெளிப்படையான ஜெல் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது மின்முனையிலிருந்து தோல் வழியாக தசைக்கு மின் தூண்டுதலை எளிதாக்குகிறது. ஜெல்லுக்குப் பதிலாக, ஆம்பூல் செறிவுகளைப் பயன்படுத்தலாம், அவற்றின் செயலில் உள்ள கூறுகள் மின்னோட்டத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் தோலின் ஆழமான அடுக்குகளில் செலுத்தப்பட்டு அங்கு குவிகின்றன.

பின்னர் டிப்போவிலிருந்து இந்த பொருட்கள் நீண்ட காலத்திற்கு சருமத்தில் நுழைகின்றன, அங்கு அவை தோல் புத்துணர்ச்சி மற்றும் அதன் கட்டமைப்பை மேம்படுத்தும் செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகின்றன. எதிரி தசைகள் மாறி மாறி சுருங்கும் வகையில் மின்முனைகள் தோலில் வைக்கப்படுகின்றன. மின்முனைகள் மீள் பட்டைகளைப் பயன்படுத்தி தோலில் சரி செய்யப்படுகின்றன.

• நேரடியாக செயல்படுத்தும் நிலை.

மின்முனைகள் பயன்படுத்தப்பட்ட பிறகு, மருத்துவர் மயோஸ்டிமுலேட்டரை இயக்கி, முன்பு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செயல்முறை பயன்முறையை அமைக்கிறார். தசைச் சுருக்கம் போதுமான அளவு வலுவாக உள்ளதா என்பதையும், உந்துவிசை தோலில் பயன்படுத்தப்படும்போது அது வலிக்கிறதா என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு தூண்டுதலின் தீவிரம் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. செயல்முறையின் போது உடல் போதுமான சுமைகளைப் பெறுவதை உறுதி செய்ய தசைச் சுருக்கங்களின் தீவிரம் போதுமானதாக இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் அமர்வுகளின் முடிவுகள் பலவீனமாக இருக்கும்.

• இறுதி நிலை.

சாதனம் அணைக்கப்பட்டு மின்முனைகள் அகற்றப்படுகின்றன. ஜெல் தோலில் இருந்து தண்ணீரில் கழுவப்படுகிறது அல்லது துடைக்கும் துணியால் துடைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, ஒரு சிறப்பு கிரீம் தோலில் பயன்படுத்தப்படலாம்.

எத்தனை முறை செய்யலாம்

வழக்கமாக செயல்முறை இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அடிக்கடி அமர்வுகள் உடற்பயிற்சியின் பின்னர் தசைகள் மீட்க அனுமதிக்காது.

ஒரு அமர்வுக்கான விலை

உடல் மயோஸ்டிமுலேஷனுக்கு முன்னும் பின்னும் புகைப்படங்கள்

முக மயோஸ்டிமுலேஷன் ஆகும் வரவேற்புரை நடைமுறை, மின் தூண்டுதலின் செல்வாக்கின் கீழ் சுருங்கும் முக தசைகளுக்கு பயிற்சியளிப்பதன் மூலம் இதன் விளைவு அடையப்படுகிறது. முக தசைகள், மெதுவாக இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் வெளியேறும் தொனியைக் குறைப்பவர்களுக்கு இந்த செயல்முறை சிறந்தது, இது முகத்தை பலவீனமாகவும் கண்களுக்குக் கீழே வீக்கமாகவும் மாற்றுகிறது.

எப்படி இது செயல்படுகிறது

முக தசைகள் மற்ற மனித கோடு தசைகளை விட சற்றே வித்தியாசமாக கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளன. வித்தியாசம் என்னவென்றால், சாதாரண தசைகள் இரு முனைகளிலும் எலும்புகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் முக தசைகள் ஒரு பக்கத்தில் எலும்புகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மற்ற பகுதி தோலில் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. இதனாலேயே நம் முகம் அலைபாயும், பேசவும் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தவும் முடிகிறது.

புகைப்படம்: மைக்ரோ கரண்ட் சிகிச்சை செயல்முறை

முக தசைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட தொனியைக் கொண்டுள்ளன. அதிக தசை தொனி முகபாவனையை வலுவான விருப்பத்துடன் ஆக்குகிறது. முகத் தசைகளின் தொனியில் குறைவதால், முகத்தை சலிப்படையச் செய்து, முழுத் தோற்றமும் சோர்வாக இருக்கும்.

இளமை பருவத்தில் முழு ஓய்வு தசைகள் மற்றும் தோலின் தொனியை மீட்டெடுக்க முடியும் என்றால், வயதான காலத்தில் அது தேவைப்படுகிறது சிறப்பு பயிற்சிகள்மற்றும் முக திசுக்களை டோனிங் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்ட நடைமுறைகள்.

முகத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் தெளிவுத்தன்மையை மீட்டெடுப்பதற்கான பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று, மயோஸ்டிமுலேஷன் செயல்முறையை மேற்கொள்வதாகும். தீவிர பயிற்சிக்கு நன்றி, முகம் இறுக்கப்படுகிறது, தோலின் நிலை மேம்படுகிறது, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, நிணநீர் வடிகால் அதிகரிக்கிறது.

நன்மை தீமைகள்

செயல்முறையின் போக்கின் விளைவை பின்வருமாறு பெறலாம்:

• முகத்தின் விளிம்பு மேம்படுகிறது;
• கன்னங்களின் திசுக்கள் இறுக்கப்படுகின்றன, இது நாசோலாபியல் உதடுகளை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் கண்ணீர் பள்ளங்கள் குறைவாக கவனிக்கப்படுகின்றன;
• cheekbones மேலும் உச்சரிக்கப்படுகிறது;
• முக தோல் மிகவும் நிறமாகவும் அடர்த்தியாகவும் தெரிகிறது;
• இரட்டை கன்னம் குறைகிறது அல்லது முற்றிலும் மறைந்துவிடும்;
• முகத்தின் வீக்கம் போய்விடும், கண்களைச் சுற்றியுள்ள வீக்கம் தீரும்;
• மேல் கண்ணிமை தொய்வின் தீவிரம் குறைகிறது, மற்றும் புருவங்கள் உயர்ந்த நிலையை ஆக்கிரமிக்கின்றன.

முறை தீமைகளையும் கொண்டுள்ளது. செயலில் உள்ள தசைச் சுருக்கங்கள் போடோக்ஸ் விளைவின் மறைவை துரிதப்படுத்தலாம் மற்றும் தோலின் கீழ் மற்றும் திசுக்களின் ஆழமான அடுக்குகளில் அமைந்துள்ள கலப்படங்களின் இடம்பெயர்வு அல்லது இடப்பெயர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

உயிரியக்கமயமாக்கல் முன்பு மேற்கொள்ளப்பட்டிருந்தாலும் கூட, செயல்முறையை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஹையலூரோனிக் அமிலம். இந்த நடைமுறைகளின் கலவையின் விளைவுகள் ஊக்கமளிக்கவில்லை: மருந்து மிக விரைவாக தோலில் இருந்து "கழுவி" மற்றும் நொதி அமைப்புகளால் உடைக்கப்படும், இது தோலுக்கு குறைந்தபட்ச நன்மையை விளைவிக்கும்.

வீட்டில் பயன்படுத்தவும்

முகத்திற்கான மயோஸ்டிமுலேட்டர்கள் விற்பனைக்கு வந்துள்ளன, மேலும் அவை வீட்டில் பயன்படுத்தப்படலாம். பொதுவாக இவை சீனாவில் தயாரிக்கப்பட்ட சாதனங்கள், இதற்காக நீங்கள் அதிக பணம் செலுத்த வேண்டியதில்லை. அத்தகைய ஒரு பொருளை வாங்கும் போது, ​​வீட்டிலேயே பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளை மேற்கொள்வதற்கான எந்தவொரு சாதனமும் சான்றளிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் நம்பகமான கடைகளில் விற்கப்பட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

குறைந்த தரமான சாதனம் உங்களுக்கு எந்த விளைவையும் தராது, அல்லது நடைமுறைகளின் முடிவு இலட்சியத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் இருக்கும்.வரவேற்புரைகள் பெரும்பாலும் நன்கு அறியப்பட்ட உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து நிரூபிக்கப்பட்ட உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. இப்போதெல்லாம், பல ரஷ்ய நிறுவனங்களும் மயோஸ்டிமுலேட்டர்களை உற்பத்தி செய்கின்றன. உயர்தர, விலையுயர்ந்த சாதனம் வெவ்வேறு சக்திகளின் பருப்புகளை உற்பத்தி செய்கிறது, பல இயக்க முறைகள் மற்றும் அளவுருக்களை சுயாதீனமாக சரிசெய்யும் திறன் உள்ளது.

இது ஒருபுறம், செயல்முறை பாதுகாப்பானது, மறுபுறம், விரும்பிய முடிவுகளுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது.

முரண்பாடுகள்

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் செயல்முறை செய்யப்படுவதில்லை:

• இதயமுடுக்கி இருப்பது;
• கர்ப்பம்;
• தோலடி உள்வைப்புகள் இருப்பது;
• மாதவிடாய் நேரம்;
• புற்றுநோயியல் நோய்கள்;
• காசநோய் உட்பட தொற்று நோய்கள்;
• இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்கள் (அரித்மியாஸ், இதய செயலிழப்பு, த்ரோம்போபிளெபிடிஸ்);
• கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு;
• வலிப்பு நோய்;
• இரத்த நோய்கள்;
• சைனஸில் அழற்சி செயல்முறைகள் (சைனசிடிஸ்);
• தோலின் கீழ் தங்க நூல்கள் இருப்பது;
• ட்ரைஜீமினல் நியூரால்ஜியா;
• தைராய்டு சுரப்பியில் பிரச்சினைகள்;
• முகம் மற்றும் கழுத்தின் தோல் மற்றும் தோலடி திசுக்களில் சீழ் மிக்க செயல்முறைகள்.

முன்னர் மாற்றப்பட்டது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைமுக மயோஸ்டிமுலேஷனுக்கு கடுமையான முரணாக இல்லை. ஆனால் செயல்முறை தொடங்குவதற்கு முன், லிப்ட் செய்யப்பட்டதைப் பற்றி மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம்.

செயல்முறை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

வழக்கமாக, முக மயோஸ்டிமுலேஷன் செயல்முறையை நிலைகளாகப் பிரிக்கலாம்.

ஆயத்த நிலை

முகத்தின் தோலை முழுமையாக சுத்தப்படுத்தி, டிக்ரீஸ் செய்யப்படுகிறது. ஒரு மனிதன் மயோஸ்டிமுலேஷனுக்கு வரும் சந்தர்ப்பங்களில், கவனமாக மொட்டையடிக்க வேண்டியது அவசியம். இல்லையெனில், தோலுடன் மின்முனைகளின் தொடர்பு போதுமானதாக இருக்காது.

ஒரு சிறப்பு கடத்தும் ஜெல் தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது ஒரு முகமூடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஜெல் அல்லது முகமூடியின் மேல் மின்முனைகள் வைக்கப்படுகின்றன.

தோலுடன் மின்முனைகளின் தொடர்பு இடங்கள் பின்வரும் விதிகளின்படி தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன:

• மின்முனைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு திட்டம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதனால் எதிரி தசைகள் (எதிர் இயக்கங்களை வழங்குதல்) வெவ்வேறு நேரங்களில் சுருங்குகின்றன;
• தோலின் ஒருமைப்பாட்டை மீறும் இடங்களில் மின்முனைகள் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை;
• கன்ன எலும்புகள் மற்றும் சுற்றுப்பாதை பகுதியில், பெரியோஸ்டியம் மற்றும் மின்முனைக்கு இடையில் திசுக்களின் போதுமான அடுக்கு இருக்கும் வகையில் மின்முனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன;
• மின்னோட்டத்திற்கு பற்களின் அதிக உணர்திறன் இருந்தால், பற்களுக்கு மேலே உள்ள தோலில் மின்முனைகள் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை அல்லது தூண்டுதலின் தீவிரம் குறைகிறது.

வீடியோ: முகம் முன்னாள்

நேரடி மரணதண்டனை

மின்முனைகள் பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​மருத்துவர் சாதனத்தை இயக்கி, வாடிக்கையாளருக்கு உகந்த தற்போதைய தீவிரத்தை அமைக்கிறார். தூண்டுதலின் தீவிரத்தை தேர்ந்தெடுப்பதற்கான வழிகாட்டுதல் வலி இல்லாமல் லேசான கூச்ச உணர்வு இருப்பது. அமர்வு சுமார் 20 நிமிடங்கள் நீடிக்கும்.

தனித்தனியாக, வாடிக்கையாளர் ஆர்வமுள்ள சில முடிவுகளைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு திட்டத்தை மருத்துவர் தேர்ந்தெடுக்கிறார். கண்களுக்குக் கீழே வீங்கிய முகம் மற்றும் வீக்கம், தசை பயிற்சித் திட்டம் அல்லது எலக்ட்ரோலிபோலிசிஸ் இருந்தால் இது நிணநீர் வடிகால் திட்டமாக இருக்கலாம்.

பல கிளினிக்குகளில், செயல்முறையின் அதிக விளைவுக்காக, சிறப்பு ஆம்பூல் அழகுசாதனப் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதில் செயலில் உள்ள பொருட்கள் தோலில் ஆழமாக ஊடுருவி, அதில் குவிந்து, சருமத்தை குணப்படுத்தவும், அதன் நிலை மற்றும் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் நீண்ட நேரம் செலவிடப்படுகின்றன. .

இறுதி நிலை

சாதனம் அணைக்கப்பட்டுள்ளது. மின்முனைகள் அகற்றப்படுகின்றன. முகம் ஜெல் மூலம் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது. ஒரு சிறப்பு கிரீம் தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, தோல் வகை மற்றும் மயோஸ்டிமுலேஷன் செய்யப்பட்ட குறிப்பிட்ட சிக்கல்களின் இருப்பு ஆகியவற்றின் படி தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது.

எத்தனை அமர்வுகள் தேவை?

பொதுவாக, நடைமுறைகள் இரண்டு முதல் மூன்று நாட்கள் இடைவெளியில் செய்யப்படுகின்றன. ஒரு பாடநெறிக்கு 10 முதல் 20 நடைமுறைகள் தேவைப்படலாம். மயோஸ்டிமுலேஷன் அமர்வுகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் அவற்றின் அதிர்வெண் தோலின் ஆரம்ப நிலை மற்றும் அவரது தோற்றம் குறித்த வாடிக்கையாளரின் விருப்பங்களின் அடிப்படையில் மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

சில நேரங்களில், முக்கிய பாடத்திட்டத்தை முடித்த பிறகு, பராமரிப்பு நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, 1 ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் அல்லது இன்னும் அடிக்கடி.

வீடியோ: முகம் மற்றும் கழுத்தின் மயோஸ்டிமுலேஷன்

எந்த வயதிலிருந்து

முக மயோஸ்டிமுலேஷன் செய்ய முடியாத குறிப்பிட்ட வயது எதுவும் இல்லை. எந்த வயதிலும் நன்றி மட்டுமே தீர்க்கப்படக்கூடிய பிரச்சினைகள் உள்ளன வீட்டு பராமரிப்புவேலை செய்ய வில்லை. IN முதிர்ந்த வயதுஇவை சுருக்கங்கள் மற்றும் முகத்தின் வீங்கிய ஓவல் ஆகும், மேலும் இளைஞர்களில் வீக்கம் மற்றும் கண்களுக்குக் கீழே இருண்ட வட்டங்கள் தோன்றும். எனவே, அறிகுறிகள் இருந்தால் மற்றும் வழக்கமான தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகள் ஒரு பெண் எதிர்பார்க்கும் விளைவைக் கொடுக்கவில்லை என்றால், ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு அதை நாடுவது மிகவும் சாத்தியமாகும்.

விலைகள்

மயோஸ்டிமுலேஷனுக்கு முன்னும் பின்னும் புகைப்படங்கள்