Как изглежда коремът на 12 седмица от бременността? Какво да правим тази седмица. Промени в тялото на детето. Как се развива бебето

Това е последният етап от първия триместър и началото на втория.

Най-вероятно проблемът с токсикозата е нещо от миналото и сега с удоволствие консумирате огромни порции храна.

Бъдете внимателни!

Ако напълнеете твърде много, може да изпитате усложнения по време на раждането. Между другото, първият триместър завърши доста добреопасен период

, където често се случват спонтанни аборти.

Признаци и усещания на 12-та седмица от бременността

Сега можете да се отпуснете малко и да се насладите на състоянието си.

Коремът леко се е увеличил и можете леко да го погалите с длан. Ако поставите ръката си върху долната част на корема и внимателно се вслушате в усещанията си, можете дори да почувствате ритмичното биене на мъничко сърце. вярно ли еспоред статистиката

, броят на спонтанните аборти след 12 седмици е значително по-малък.

Млечните жлези са изключително болезнени. Гръдният кош е значително увеличен.

Видът ти стана спокоен, започна да се движиш по-бавно и внимателно. Емоционалните изблици се успокоиха. Плодът се развива активно и имате нуждаправилна диета
за бременни, който включва всички необходими витамини и микроелементи. Има постоянна липса на калций.

Зъбите могат да започнат да се развалят.

Повечето хора продължават да наддават на собственото си тегло на 12-та седмица от бременността, без да броим плода и амниотичната течност. Детето постоянно се нуждае от хранаполезни вещества

Следователно тялото ви също иска да направи резерв.

Коремът все още не е твърде голям, но доста забележим за другите. Матката постоянно натискапикочен мехур
, затова си започнал толкова често да ходиш до тоалетната.
Хлоазмата е ясно видима.

Това е вертикална ивица с тъмен цвят, която показва пигментация на кожата. С течение на времето след раждането тя практически изчезва.
Запълвайки цялото пространство на малкия таз, матката плавно започва да се издига и да расте нагоре по корема. Сега размерите му са приблизително 10 х 10 см.

Най-вероятно вече сте направили ултразвук и знаете пола на детето. Ако не, тогава имате шанс сега.

Сега лекарят определя колко е тонусът на матката и дали има някаква патология в хода на бременността. С помощта на ултразвукова диагностика инеобходими тестове , определят лекаритевъв функционирането на мозъка на детето и вероятността от патологични заболявания, по-специално синдром на Даун.

Определете правилното функциониране на сърцето, наличието и функционирането на всички вътрешни органи.

Ако говорим за отделяне, то е налице почти през цялата бременност.

12-та седмица от бременността не е изключение от това, но трябва постоянно да ги наблюдавате.
Не трябва да има много секрети, кървавите са особено опасни. В такива случаи незабавно се обадете на лекар. И не трябва да има силна миризма. Наличието на специфични миризми (подобни на ацетон и др.) показва инфекциозно заболяване като млечница, хламидия и редица други.

В повечето случаи плацентата плътно предпазва от инфекции отвън, следователно най-вероятно може да се получи от съпруга. Ето защо и двамата партньори трябва да спазват основните хигиенни правила.

Може да се появи и червен секрет, което показва ерозия на шийката на матката.

Не забравяйте постоянно да се консултирате с Вашия лекар. На 12 седмица от бременността сексуалните отношения са разрешени, но след консултация с лекар.

Вируси и настинки, как да ги лекуваме?

Всичко може да се случи и не сте имунизирани срещу вирусни заболявания или настинки, особено ако бременността настъпи в период на повишена вероятност от инфекции.

Несъмнено това ранна пролети есента. През зимата, когато е студено, като правило, в допълнение към обикновената настинка, вирусни инфекциисрещат се по-рядко.

Лечението по време на бременност е доста сложно. Повечето лекарства са противопоказани, тъй като малкият плод все още няма собствен имунитет и използва имунитета на майката, а значително предозиране на тялото на бременна жена засяга развитието на мозъка, функционирането на сърцето и всички други органи.

Предпочитание се дава на народни и природни средства, чай с малини за облекчаване на температурата, шипки и редица други запарки, мед. Използват се и компреси.

Но все пак температура над 38-39 градуса причинява хипоксия при детето.
Това е много опасна патология свързани с мозъчната функция.
След 2-3 години подобни симптоми се появяват при липса или слабо развита реч. Детето психически изостава от връстниците си, реагира слабо на предмети и не винаги чува родителите си.

Ето защо, ако на 12-та седмица от бременността телесната ви температура е над 38 градуса, незабавно се обадете на лекар. Най-вероятно той ще назначи лечение с лекарствас одобрени лекарства във вашата ситуация.

Какво се случва с плода на 12 седмица от бременността?

Бебето продължава постепенно да се развива, като размерът на тялото му варира в рамките на 6 см.
Неговият мозък е почти напълно оформен и е много подобен на мозъчната тъкан на възрастен. На пръстите се появяват микроскопични нокти, а тялото е покрито с малки косми.

Добре функционира щитовидната жлеза на детето, която отговаря за метаболизма, произвежда необходимите хормони и следи за образуването на мускули и тъкани. Бебето постепенно натрупва костно вещество, което по-късно ще се превърне в скелет.

12-та седмица от бременността е придружена от следните симптоми:

• Бебето ясно различава нощта от деня, реагира на слънчева светлина и топлина.
• Усеща студ, докато е вътре в плацентата със затворени очи.
• Ето защо не е изненадващо, когато някои възрастни хора демонстрират феноменални способности. Те просто върнаха чувствата си от миналото.
• Да продължим, лицето, очите, устните, носа са доста добре оформени.
• Сега любимото ми занимание е смученето на палец.
• Ръцете се огъват и изправят свободно в ръцете. Бебето вече може да стиска юмручета.
• Научи се да пие околоплодни води и знае как да затвори устата си, ако е необходимо.
• Още по-рано пикочната система на бебето е напълно развита.

Докато плодът е малък по размер, той се движи свободно, но скоро ще започне да заема стабилна, правилна позиция. Но ще говорим за това през следващите седмици от бременността. На този етап полът се определя лесно с помощта на ултразвукова диагностика.

Един от методите за определяне на мозъчните патологии и наличието на допълнителни хромозоми се нарича скрининг. Не бива да се отказвате от него. това безболезнена процедура.

Освен това не пропускайте всички рутинни тестове. Проследяването на хода на бременността е много важно и основното е да се открият и предотвратят отклонения от нормата навреме.

Алкохолът и тютюнът влияят негативно на плода и определено ще се отразят на детето след 2-3 години. Въздържайте се от това. В наши дни повечето мегаполиси не отговарят на световните екологични стандарти и допълнителната изпушена цигара ще има изключително негативно въздействие върху детето.

Пиенето на алкохол може впоследствие да провокира намаляване на имунитета или алергични реакции. Развитието на плода е много бавно. Детето постоянно ще бъде болно от усложнения от обикновена настинка.

Храненето на майката на 12 седмица от бременността

Бъдещата майка трябва да бъде много внимателна към диетата си на 12 гестационна седмица.

Ако през този период бебето няма достатъчно хранителни вещества, тогава всички резерви ще отидат в мозъка, където е много важно процес – образуваненеврони.

Поради тази причина може да има риск от неправилно развитие на тялото и главата на бебето и риск от заболявания на сърдечно-съдовата система, тоест сърдечно-съдовата система.

За да може нервната система на детето да се развива нормално, диетата на майката трябва да съдържа протеини, въглехидрати, мазнини, витамини от група В, магнезий, витамин С, цинк и други елементи, които се съдържат в храни, богати на мастни киселини, както и въглехидрати, богати на в протеини.

Яжте млечни продукти, зърнени храни, месни продукти, риба, зеленчуци и плодове. Дайте предпочитание на печени или задушени храни; яжте пресни зеленчуци и плодове.

Също така си струва да се обърне внимание на витамин А, той е отговорен за процеса на образуване на зрителни пигменти.

Витамин А може да се намери в рибено масло, извара, мляко, сирене, масло, яйчен жълтък, телешки черен дроб, зеленчуци, горски плодове, оранжево-червени плодове. Намира се в зелените: кресон, копър, магданоз.

Така изминаха 12 седмици от бременността. Първият триместър приключи за майката и бебето. Много страхове и трудности са изоставени.

Самата седмица е белязана от като цяло спокоен характер. До този момент, ако не е направен ултразвук, тогава подходящия моменттоку що пристигна. Освен това се прави скрининг за различни генетични заболявания, напълно преминават първия медицински преглед по време на бременност и много други.

До началото на 12-та седмица коремът на бъдещата майка все още не се вижда. Въпреки че, ако е много крехък и грациозен, тогава може да се появи лека издутина.

Наддаването на тегло може да достигне 1,5-2 кг за целия период. Въпреки че скоростта на нарастване е 0,5 кг на седмица.

Много хора, напротив, губят тегло поради токсикоза. По тази причина обаче не трябва да започвате да ядете „за двама“.

Трябва да следите теглото си от самото начало на бременността, тоест да не преяждате, но и да не сте гладни.

развитие

Ако погледнете бебето по това време, то е почти напълно оформено малко човече. Все още има малки разлики, но след няколко седмици те ще бъдат изтрити, тоест ще се развият до обичайния си вид.

Мозъкът е напълно оформен. Всички характеристики на тялото са заложени, сега те ще бъдат подобрени до края на мандата. Сърцето бие ритмично и се чува с помощта на специални устройства.

През този период се образува костна тъкан. Започват да се образуват космените пъпки. Щитовидната жлеза е напълно оформена и изпълнява всички свои функции.

До 12-та седмица плодът вече се движи активно. Въпреки това, поради малкия си размер, майката не усеща това. Може да движи ръцете и краката си. Той развива контрактилни рефлекси, които ще изчезнат с времето след раждането. Той може да свива и разтваря пръстите си, прави сукателни движения с устата си, мускулите около очите (които все още са затворени от клепачите) също се свиват.

Бебето става особено активно, когато майката постави ръка на корема му или в ситуации, които харесва (люлеене, пеене и др.).

Също така се развива вътрешни органи. Червата вече са доста развити, но част от него се намира в пъпната връв. Работи както системата за обработка, така и за отделяне на урината. От този период в кръвта на плода се образуват не само червени кръвни клетки, но и левкоцити. Това подобрява имунната система.

Пол на детето

Полът на детето се определя при зачеването. Тоест нищо не се променя през тези 12 седмици. Просто постепенно се развива и се оформя във външни и вътрешни полови органи.

Определянето на пола на този етап е почти невъзможно. Лекарят, извършващ ултразвук, дава гаранция 50/50. Тоест никакви.

Въпреки това, опитни узолози могат да определят по-вероятноспоред ъгъла на наклона на гениталния туберкул в плода. Ако тази туберкула е наклонена на 30 градуса или повече спрямо гърба на детето, тогава може да се каже, че бебето ще бъде момче. При момичетата този ъгъл е по-малък от 30 градуса.

На външен вид гениталиите на този етап не се различават. Особено ако външните срамни устни на момичето са подути, тогава няма разлика дори при висококачествен ултразвук. Но след няколко седмици може да се определи с по-голяма вероятност. По-добре е да оставите това до 18-19 седмици, когато външните гениталии се визуализират точно.

Ултразвук

Ултразвукът на 12 седмица е задължителен в списъка с прегледи за бременни жени. Той определя размерите и приблизително теглоплода Използвайки ги, лекарят може да изясни продължителността на бременността. На него бъдещата майка се „запознава“ с бебето си.

Ултразвук на 12 седмици

Разбира се, не е много лесно да се разбере какво вижда на екрана. Следователно тя може да зададе на лекаря всичките си въпроси, за да опознае и да се сближи с бебето си.

Ултразвукът оценява състоянието на матката, нейния тонус, местоположението на плацентата, прикрепването на плода и броя на плодовете в матката. Всички получени данни се сравняват с таблици с норми. Това се прави, за да се прецени състоянието и развитието на плода и дали бременността протича нормално. Всички данни се въвеждат в картата, за да се следи допълнително развитието и растежа на плода, както и да се предотврати навреме появата на различни аномалии.

Ултразвукът може да донесе и неприятни „изненади“. Това могат да бъдат сърдечни дефекти, хромозомни аномалии на бебето (синдром) и др.

Това е много труден момент за родителите, тъй като лечението на тези заболявания е сложно или невъзможно и те трябва да направят труден избор - да запазят детето или да прибегнат до прекъсване на бременността. Но в същото време на майките се предлага да преминат допълнителни прегледи, които могат да потвърдят или опровергаят тъжните диагнози.

Прожекция

Скринингът е набор от процедури, включващ ултразвук. Взима се и кръв за биохимичен анализ. Извършва се в специализирани лаборатории, които изследват генетични и хромозомни аномалии на плода с помощта на кръвта на майката.

Хормоналните изследвания, които са включени в скрининговите изследвания, определят нивото на риск от определени аномалии при детето.

Например, ако стойността на b-hCG е повишена два или повече пъти, се подозира синдром на Даун, а ако се понижи, се подозира синдром на Едуардс. Друго заключение е определянето на дефекта на невралната тръба на плода.

Но въпреки че това изследване се счита за много информативно, то не е основа за изготвяне на окончателно заключение. Той само определя степента и възможността за риск от развитие на такива аномалии.

Въз основа на резултатите от скрининга се преценява необходимостта от допълнителни изследвания. Бременната се насочва и към генетик, който ще препоръча определени методи на изследване за изясняване или опровергаване на предварителните диагнози.

Случва се дори при най-неблагоприятната прогноза да се роди абсолютно здраво бебе. Ето защо не трябва да се отчайвате предварително; трябва да преминете през всички препоръчани процедури.

Анализи

На 12 седмица също е необходимо да се дарява кръв за анализ и откриване на следните заболявания: СПИН, хепатит, сифилис, кръвна група, Rh фактор, биохимичен анализ, захар. В същото време се определя нивото. Ако това е направено преди, тогава трябва да се направи отново, за да се определи нормално развитиеплода

Освен това е необходимо изследване на урината. Той следи наличието на протеин и червени кръвни клетки.

В случай на някакви отклонения, наблюдаващият гинеколог се отнася до тесни специалисти: уролог, дерматовенеролог и др.

Размер на плода

На 12 седмици бебето е още много мъничко. По размер може да се сравни с голяма слива.

Височината на бебето варира от 58 до 90 мм. Тегло – 9-15 гр. Бипариетална мярка на главата – минимум 20 мм. Коремна обиколка – минимум 25 мм. Кокцигеално-теменната мярка е най-малко 58 mm. Дължина на бедрото - най-малко 9 мм. Диаметър гърдите– не по-малко от 22 мм.

По-специално, размерът на носа и разстоянието между очите влияят върху определянето на нормалното развитие на плода. Тези показания се уточняват с водещия лекар.

В края на първия триместър жените често изпитват облекчение. И не само физически (тъй като настъпи токсикоза), но и морален. Във втория случай това се дължи на факта, че през първите седмици често има заплаха от загуба на дете, много се страхуват и очакват с нетърпение първото.

Хормоналният фон също постепенно се установява, прекомерната емоционалност и сълзливостта изчезват. Въпреки че дори и да останат, това е временно явление или негативно външно влияние, което трябва да бъде премахнато.

Формата на жената на 12 седмици

До 12-та седмица извивките на жената започват да се закръглят. Матката се увеличава по размер, но най-често все още не е достатъчно, за да предупреди другите за нейния размер. интересна позицияжени. Но вече е достатъчно жената да изпитва дискомфорт и да посещава тоалетната по-често. Може да има и проблеми с изхождането.

Всичко това се дължи на увеличената матка, която започва да притиска заобикалящите я вътрешни органи и да я движи от мястото си. След раждането, когато тя се свие, всичко ще си дойде на мястото и проблемите ще изчезнат от само себе си. Сега трябва да помогнем на тялото да се справи с тези проблеми.

Млечните жлези също се увеличават, подготвяйки се за бъдеща лактация. С нарастването на гърдите ви може да се появи сърбеж. Може да се появи и в областта на корема и бедрата. Това се случва поради появата на стрии (стрии). За да ги предотвратите и премахнете, трябва старателно да овлажнявате кожата и да използвате специални кремове или масла.

На корема се появява тъмна ивица, която ще изчезне след раждането на бебето. Освен това може да се появи пигментация по лицето, шията и деколтето. Друга причина за безпокойство при бременна жена са съдовите образувания. Няма нужда да се притеснявате твърде много за всичко това, защото тези промени се случват „благодарение“ на хормоналните промени, по-специално поради натрупването и освобождаването на меланин, вещество, което оцветява някои части на тялото.

По това време може да възникне. Въпреки че по-често е спътник на бременни жени на по-късен етап, обаче, поради ефекта на прогестерона върху преградата между стомаха и хранопровода, отслабвайки го, стомашният сок започва да се движи през хранопровода. Поради тази причина се появява усещане за парене.

Въпреки че все още няма особена нужда, е напълно възможно да започнете да актуализирате гардероба си. По-специално, трябва да изберете дрехи, които няма да компресират коремната област. Това също ще помогне на бъдещата майка да се отпусне, да се настрои правилно и да се сближи с бебето си.

Обувките също трябва да бъдат сменени с по-удобни. естествени материалина ниски токчета. Можете да промените и бельо. По-специално, сутиен, тъй като гърдите растат и изстискването им може да доведе до заплаха от прекъсване на бременността.

Чувства в корема

Разбира се, всяка жена е най-загрижена за усещанията в коремната област. Особено ако е болка или други неприятни усещания. Но не всички от тях са опасни. Така че, казват експертите, ако такава болка е локализирана отстрани и се излъчва към крака, слабините или гърба, тогава това е в рамките на нормалното, тъй като тялото е в „търсене“ на прогестерон. Но това е нормално само като временно явление.

Ако болката е постоянна, трябва да се консултирате със специалист.

Но ако болката е локализирана в долната част, има дърпащ, болезнен или спазмен характер, тогава бременната жена трябва спешно да отиде в болницата. Ситуацията се влошава, ако има кърваво или кафяво течение от влагалището. Тази снимка може да показва спонтанен аборт, които при навременна реакция могат да бъдат предотвратени.

За да успокоите бременна жена с всякакви неразбираеми, болезнени, неприятни усещанияМожете да се консултирате с акушер-гинеколог, водещ Вашата бременност, който ще Ви направи преглед и серия от изследвания.

освобождаване от отговорност

През първите три месеца от бременността изхвърлянето е доста гъсто, светло или прозрачно, с еднаква консистенция, с леко кисела миризма. Промените във външния им вид могат да показват някакви патологии по време на бременност.

Болест на 12 седмици

Ако цветът на изхвърлянето стане жълтеникав, сив или зелен, миризмата придобива неприятен, гнилостен оттенък, наблюдават се примеси от гной, консистенцията става пенлива или пресечена, тогава това показва наличието на инфекциозно заболяване.

По време на бременност това е много често, тъй като имунитетът е намален, за да може плодът да се установи по-добре и да не се отхвърля от тялото. Често се срещат и сърбеж и парене в гениталната област, които се засилват при уриниране.

Ако секретът стане розов, червен или кафяво, тогава може да означава спонтанно. Същите симптоми обаче могат да се появят след интимностмежду съпрузи, вътрешен преглед от гинеколог, при наличие на ерозия.

Но във всеки случай промененото изхвърляне трябва да тревожи бъдещата майка и тя трябва да се свърже с лекаря си, който може точно да отговори на въпроса какво означава това.

Болести на 12 седмици

През първия триместър често се наблюдават различни заболявания. Включително вирусни и настинки. Трябва да се опитате да ги избягвате, тъй като през този период се формира малкото човече във вас. Но ако това не може да се избегне, тогава трябва да се свържете с педиатър, който ще предпише правилното лечение, което ще ви помогне и няма да навреди на бебето.

Не забравяйте да приемате много течности. Можете да пиете различни чайове и ягодоплодни напитки.

Основното нещо е да прочетете кои от тях не трябва да се консумират на този етап, тъй като някои могат да причинят заплаха от спонтанен аборт. Можете също да добавите мед, джинджифил,

12-та акушерска седмица е краят на третия месец от бременността. В този момент жената свиква с бебето си, а бебето свиква с майка си. Връзката между майката и детето става по-силна.

В тялото на майката настъпват постоянни промени. Кои от тях се считат за норма и на какво трябва да обърнете специално внимание?

12 седмици от бременността - развитие на плода, снимки, как се развива и чувства бебето?

На такъв сериозен етап бебето е пораснало, височината му е 6-7 см, тегло - 10-15 гр. Може да се сравни с топка за тенис.

При правилно протичаща бременност до края на третия месец се формират всички важни органи и системи на детето.

Какво се е образувало, какво се случва, как изглежда бебето на 12-та седмица от бременността?

Най-важното нещо, което се случва на 12 седмица, е производството на първите хормони на бебето. Тези хормони са отговорни за растежа и развитието.

По тялото на такова бебе вече се появяват първите косми. Пръстите на краката са с прозрачни нокти.

На тази възраст много бебета вече могат да сложат пръст в устата си.

Видео: 12-та седмица от акушерския период

Гръдният кош прави движения, подобни на дихателния цикъл. Детето има дясно и ляво полукълбо, а черният му дроб започва да произвежда първата си жлъчка.

От сетивните органи досега е образувано само осезание. Това се потвърждава от данни, че по време на трансвагинален ултразвук детето реагира на докосване на сензора. Бебето вероятно вече ще усети, когато майка му докосне корема му. И той го обича!

Какво се вижда на ултразвук на 12 седмица от акушерството?

Обикновено по това време се извършва първият планиран ултразвук.

Какво може да види мама? Достатъчен е един поглед, за да видите добре оформена глава, на която има очи, нос, устни и уши, покрити с клепачи. Всичко това се вижда ясно.

Виждат се също торсът, ръцете и краката. Виждате как детето слага пръсти в устата си и примигва.

С помощта на прецизна апаратура лекарят може ориентировъчно да определи пола на детето. Въпреки това ще можете да разберете със сигурност от 16-та седмица.

Видео: Разширен скрининг на 12 седмица от бременността

Норми на сърдечната честота на плода на 12 акушерска седмица от бременността

Сърцето на бебето основен показателздраве. Това е нещо, на което лекарите обръщат голямо внимание. Обикновено на 12 седмици сърцето на бебето трябва да е напълно оформено и да бие с честота около 170 ударана минута.

Най-малкото нарушение във функционирането на сърцето се счита за сериозно и изисква специално вниманиеот лекарите.

Какво се случва в тялото на жената на 12-та седмица от бременността?

За радост на много жени, на 12 седмица хормоналните скокове постепенно намаляват. Това дава усещане за спокойствие и увереност.

Но хормоналните промени могат да засегнат жените по различен начин. Някои хора може да имат възрастови петнана лицето, някой има акне. И някои жени с удоволствие забелязват, че по време на бременност кожата на лицето им е станала много по-чиста и свежа.

На 12 седмица матката се увеличава по размер - сега нейният обем е 10 см. Поради тази причина тя не може да бъде в тазовата кухина и започва да се издига в коремна кухина.

В повечето случаи покачването му провокира.

Промени в тялото на жената на 12 акушерска седмицабременност

Гърди и корем на жена на 12 седмица от бременността

Поради намаляване на прогестерона, гърдите на 12 седмици могат да станат малко по-малки по обем. Ако нищо друго не притеснява една жена, тогава тя може да го приеме спокойно.

Лекарите казват, че по време на бременност гърдите могат да променят формата си няколко пъти. Но всички тези промени са много индивидуални.

На 12 седмица коремът ми порасна забележимо. Но засега изглежда като заоблена талия. В този момент много бременни жени могат да изпитат такъв неприятен симптом като сърбеж в корема.

защо се случва това Увеличеният корем води до разтягане на кожата, което може да доведе до стрии в бъдеще.

Всяка жена има възможност да избегне неприятен дефект. За да направите това, трябва да овлажнявате кожата на корема (и не само) всеки ден с крем или козметично масло.

Какво може и не може да се направи за една жена на 12-та седмица от бременността?

Бременната жена трябва да избягва:

• Тъй като центърът на тежестта постепенно се измества, за майките става все по-трудно да поддържат равновесие. Следователно трябва да се избягват високи и нестабилни повърхности. Трябва да сте особено внимателни в зимно времепо хлъзгави пътища. По същата причина трябва да избягвате обувки с високи подметки по време на бременност.
• На бъдещите майки е забранено да приемат каквито и да било лекарства сами. И също така се ваксинирайте.
• Също така трябва да се откажете от алкохола и никотина.
• Пушенето на наргиле и електронни цигари също попада в категорията на вредните навици и може да повлияе на развитието на бебето.
• Майките трябва да се опитат да не консумират мазни, пикантни, пържени, солени храни, газирани напитки и да се ограничат от експерименти с екзотични храни.
• На бременните жени е забранено използването на някои ароматни масла - лаврово, босилеково, индийско орехче, хвойна, мащерка, градински чай и др.

Здравословно:

• Яжте висококачествени храни, богати на калций, йод и фолиева киселина. Протеинът е особено важен сега - той е градивната основа за бебето. Трябва да има достатъчно от него. За да направите това, трябва да ядете повече месо, извара, риба, яйца и ядки.
• Тези, които се придържат към вегетарианството, трябва да разработят подробен план за хранене, като вземат предвид всички нужди на тялото.
• Важно е да знаете, че колкото по-еластични са мускулите, толкова по-лесно ще бъде раждането на бебето.
• За да подобрите състоянието на кожата си, трябва да се храните правилно и най-важното - да тренирате мускулите си. За активните майки няма особена нужда от обучение. И за тези, които имат наднормено тегло, би било полезно да посещавате специални часове за бременни жени.

12 седмици от бременността - как да разбера, че всичко е наред?

За да разбере, че всичко е наред с бебето, жената трябва внимателно да следи състоянието си.

По време на бременността много симптоми изчезват и на тяхно място се появяват други. Ако бъдещата майка от време на време усеща характерните за нея симптоми на бременност, тогава няма причина за безпокойство.

Ако всички симптоми на бременност внезапно изчезнат, трябва да алармирате.

Популярни въпроси за бременност на 12 седмици - отговор на специалист

12 седмици от бременността - акушерски и ембрионален период - как се различават?

За да се определи приблизителната дата на раждане на бебето, лекарите използват акушерски термин, като се започне от първия ден на последната менструация, две седмици преди действителното зачеване.

Ембрионален термин- Това точна датабременност. Започва в момента на зачеването, тоест по време на овулацията.

На 12 седмица от бременността токсикозата изчезна и се чувствам добре?

В повечето случаи се очаква благосъстоянието на бременната жена да се подобри на 12-та седмица. Това се дължи на стабилизирането хормонални нива. Ако няма подозрителни симптоми, жената може да бъде абсолютно спокойна.

Нормално ли е, ако токсикозата внезапно изчезне на 12 седмица от бременността, гаденето спре, не се чувствам бременна и започне кървене?

Много бременни жени спират да се чувстват зле на този етап.

Но ако това е придружено от симптоми като зацапване, общо влошаване на здравето, болка в долната част на корема, няма нужда да губите време. Трябва да потърсите помощ възможно най-скоро, тъй като тези симптоми показват възможна заплахаспонтанен аборт.

Нормално ли е изхвърлянето на 12 седмица от бременността или заплаха от спонтанен аборт?

Изхвърлянето на 12-та седмица трябва да е умерено, полупрозрачно и да не причинява дискомфорт или парене.

Ако изхвърлянето не отговаря на нормата, трябва да уведомите Вашия лекар. Ако в тях има кръв, незабавно потърсете помощ.

Ако на 12 седмица от бременността сърдечният ритъм на плода не се чува

Липсата на сърдечен ритъм през третия месец е тревожен симптом.

Проблемът може да е неизправност в хардуера. IN иначе, това означава спиране на сърдечната дейност на плода.

Ако в 12-та седмица от бременността долната част на корема ви е стегната?

Стомахът може леко да се подуе след физическа умора или вдигане на тежко. В такива ситуации трябва да оставите всичко и да заемете удобна позиция, за да се отпуснете. След 10-15 минути болката трябва да отшуми.

Ако това не се случи и болката се засили, не трябва да се колебаете да се консултирате с лекар.

Усеща се изтръпване или болка в яйчниците на 12 седмица от бременността - причини?

Това често се случва по време на бременност. Често болката в областта на яйчниците се появява в резултат на разтегнати връзки, тъй като матката и коремът непрекъснато се увеличават.

Но ако жената е имала проблеми с яйчниците преди бременността и докато чака бебе, чувства постоянна и силна болка, тя определено трябва да се консултира с лекаря си за това.

12-та седмица от бременността с IVF - какво правят лекарите?

По време на изкуствено осеменяване жената се подлага на по-внимателно наблюдение от лекари. Ако има подозрения, може да се предпише непланиран ултразвук и необходимите тестове.

Възможно ли е да се открие замразена бременност на 12 седмици или рядко замръзва по това време?

До края на третия месец рискът от смърт на плода намалява.

Но ако това е рискова бременност, трябва да сте нащрек през целия период на раждане на дете.

Замразената бременност може да не бъде открита веднага. Основният му симптом е изчезването на всички признаци на бременност. И това се случва внезапно.

Опасни ли са ARVI, грип и други заболявания през 12-та акушерска седмица от бременността?

Обикновената настинка е малко вероятно да навреди на детето в този момент. Но сериозните инфекциозни заболявания- като морбили, рубеола, хепатит - без подходящо лечение са много опасни.

12 седмици е една трета от бременността. В този момент мама трябва да се грижи за здравето си, да почива по-често - и да се наслаждава на интересната си позиция.

Третият месец от чакането на бебето е към своя край. Това беше много важен и доста тревожен етап както за майката, така и за детето. Какво се случва на 12 седмица от бременността, какво да очаквате и да се страхувате?

Плод в 12 гестационна седмица

Сега вашето бебе не е ембрион; когато говорите за него, използвайте термина „плод“. Ембрионалният период на развитие е изоставен, всички жизненоважни органи и системи на малкия организъм са вече оформени и сега се усъвършенстват.

Размер и тегло

На пълните си 11 седмици акушерски период(или 9 седмици от зачеването) детето, разбира се, е много малко. Височината му е около 5-6 сантиметра. Но за шестте месеца, които остават преди раждането, бебето ще порасне 10 пъти. Теглото на този етап също е малко - около 15-20 грама.

Какво се развива през дванадесетата седмица?

Мозъкът расте и структурата му се подобрява. Панкреасът е развит и вече произвежда инсулин. Черният дроб завършва своето развитие и жлъчен мехурсъдържа жлъчка. Образуването на щитовидната жлеза е към завършване.

В дългите тръбести кости на ръцете се появяват огнища на осификация. Устната кухина и хранопроводът също се развиват. Костите на горното небце започват да се сливат, във венците се образуват зъби, а на езика се образуват вкусови рецептори. Гласните струни също продължават да се формират. Червата се придвижват в коремната кухина, развиват се чревни власинки и започва перисталтиката. Голям скок е настъпил и в развитието на кръвоносната система на плода: нероденото бебе има своя собствена кръвна група.

Кожата на бебето е много тънка, но в нея са започнали да се образуват космени фоликули. На 11 акушерска седмица гениталиите се развиват интензивно: при момичетата клиторът, при момчетата - пенисът. Все още обаче е рано да се говори за точно определяне на пола чрез ултразвук.

Как изглежда бебето?

Главата на детето вече е много близка по форма до тази характеристика на човек. Тя все още е наведена напред и брадичката й е притисната към гърдите. Лицето е оформено, все още има полузатворени клепачи, под които очите вече са придобили цвят. Формира се и външното ухо.

Ръчичките и крачетата на бебето са добре развити, всички пръстчета са разделени, започват да растат нокти. Бебето се движи в майката, но тя все още не го усеща.

чувства

Как се промениха усещанията на жените на 12 седмица от бременността?

Физиологични промени при жените

Тялото на бъдещата майка вече е усвоило новата роля и реагира на бременността по-спокойно: токсикозата отстъпва, гаденето и слабостта изчезват. Метаболизмът е в процес на преструктуриране, тъй като тялото на майката ще трябва да осигури на плода всичко необходимо. Базалната температура, която беше повишена през първата седмица от бременността, сега трябва да е под 37 градуса.

По това време жената обикновено трябва да наддаде до 2 килограма тегло. И това в никакъв случай не са излишни килограми: такова увеличение се осигурява от увеличаване на обема на лимфата и кръвта, растежа на матката и млечните жлези.

Как реагира матката през дванадесетата седмица от бременността?

Сега матката е доста голяма - приблизително колкото юмрук. Започва да се издига в коремната кухина, поради което коремът вече може да бъде очертан. Дрехи, които преди са били твърде тесни, може да се окажат твърде тесни, така че може да се наложи да актуализирате гардероба си.

Гърди на 12 седмица от бременността

Много жени са доволни от факта, че гърдите им спряха да болят на 12-та седмица от бременността. Това „затишие“ обаче може да е временно и болките болезнени усещания, чувството за пълнота ще се върне. Сега, визуално, гърдите изглеждат страхотно дори сред тези, които не могат да се похвалят със своите съблазнителни форми.

Зърната станаха по-чувствителни, потъмняха, областта на кожата около тях, ареолата, се промени и увеличи диаметъра си. Време е да се погрижите за закупуването на удобен сутиен. Много е добре, ако е направено от естествен памук, кожата диша в него и ако първият триместър е бил в пика на топлината, такова бельо ще служи като превенция срещу топлинен обрив и пъпки, които често атакуват деликатна кожагърди по време на бременност. Сутиенът не трябва да е стегнат, но не и прекалено свободен, тъй като сега е много важно той да изпълнява основната си функция - поддържане на гърдите. Добрата опора е важен елемент за предотвратяване на стрии на гърдите.

Гадене на 12 седмица от бременността

За съжаление, гаденето в края на първия триместър все още може да преследва бъдещите майки. Повечето от тях обаче трябва вече да се научат да усещат тялото си, тъй като по правило започват да се чувстват зле или по едно и също време на деня (обикновено сутрин - на гладно или при миене на зъбите) или от определени миризми и храни. Корекция на храненето, разходки чист въздух, достатъчен прием на течности - всичко това помага за решаването на проблема с гаденето.

Изписване на 12 седмица от бременността

Вагиналното течение на 11 акушерска седмица от бременността обикновено не се различава значително от освобождаването от отговорност преди бременността. Консистенцията на секрета може леко да се промени - да стане по-дебел или по-тънък. Няма неприятна миризма, в изхвърлянето не трябва да има следи от кръв или гной. В противен случай е необходимо да се подложите на преглед; може да има инфекция или заплаха от спонтанен аборт.

Характеристики на IVF бременност

До 12-та седмица плодът след IVF обикновено се развива по същия начин, както по време на естествена бременност. Разбира се, такава бременност е под специален контрол и жената не трябва да се учудва, ако трябва да се подлага на тестове по-често от обикновено.

Характеристика на IVF бременността може да бъде нейното многократно раждане, тъй като често семейните двойки отказват да намалят ембрионите, които са преминали успешно имплантиране и оставят две или дори три бъдещи бебета.

Характеристики на многоплодна бременност

Каквото и да е многоплодна бременностпо естеството си - естествена или след ин витро, се счита за рискова бременност. Носенето на близнаци или тризнаци изисква по-внимателно внимание както от медицинския персонал, така и от самата майка. На 11-та седмица коремът на жена, бременна с повече от едно бебе, забележимо изпъква.

Ако все още не е установена многоплодна бременност, сега ще бъде потвърдена:

• размерът на матката надвишава нормата по време на едноплодна бременност;
• анализ за hCG, показващ концентрацията на хормона над нормата;

Изключително важно за воденето на такава бременност и прогнозирането на раждането е определянето на броя на плацентите на плода (хориалност). Може да има една плацента за всички деца и тогава те говорят за монохориални близнаци или всяко дете може да има своя собствена плацента - такива близнаци се считат за бихориални. Най-благоприятната прогноза по отношение на перинаталните усложнения е при бихориалните близнаци. В същото време перинаталната смъртност при монохориалните близнаци е 4 пъти по-висока, отколкото при бихориалните близнаци.

Необходима е честа сравнителна ултразвукова фетометрия, за да се предвиди възможно забавяне на развитието на плода през следващите триместър. Едно от най-опасните усложнения по време на многоплодна бременност е фето-феталното кръвопреливане, синдром, когато плацентата на един плод е податлива на патология, а вторият плод става вид донор, от който първият буквално изсмуква жизненоважни ресурси. Поради сърдечна недостатъчност плодът на донора може да умре.

Смъртта на един от близнаците може да настъпи на всеки етап, докато само в една четвърт от случаите вторият плод също умира. С навременно медицинско обслужваненеблагоприятните ефекти върху втория плод са сведени до минимум.

Бременността с повече от едно дете е доста трудно изпитание за тялото на майката, но съвременната медицина ви позволява да преминете през етапа и да почувствате двойна радостот майчинството.

Проблеми в дванадесетата седмица от бременността

С какви проблеми може да се сблъска една бъдеща майка на 12 седмица от бременността?

токсикоза

Токсикозата трябва да започне да се оттегля до края на първия триместър. Има обаче жени, които са податливи на това заболяване през всичките девет месеца. Токсикозата не само изтощава бъдещата майка, но и значително уврежда плода. Гадене и повръщане, загуба на тегло при майката се отразява негативно на храненето на бебето. Освен това повръщането и слюноотделянето увеличават риска от дехидратация. При тежки случаи на токсикоза може да се наложи болнично лечение.

Диария и запек

Запекът може да придружава жената през цялата бременност. Запекът е липсата на движение на червата в продължение на най-малко три дни. Това явление е много неприятно и опасно: запекът може да причини хемороиди и дори заплаха от спонтанен аборт. СЗО класифицира запека като заболяване, докато гастроентеролозите смятат запека за симптом. Какъв е симптомът на запек на 12 седмица от бременността?

Най-вероятно проблемът е един от следните:

• хормонални промени;
• промени в хранителното поведение (например поради токсикоза);
• упадък физическа активност;
• недостатъчен прием на течности;
• приемане на добавки с желязо.

Доказано е, че дори дизайнът на тоалетната може да провокира запек, тъй като естествената позиция на ректума по време на изхождане се осигурява в клекнало положение, което не се улеснява от съвременните тоалетни.

Предотвратяването на запек включва прием на храни, богати на диетични фибри и пиене на поне 1,5-2 литра течност на ден. Лаксативът се избира индивидуално и само по препоръка на лекар.

В случаите, когато е необходима спешна помощ, можете да използвате:

• глицеринови ректални супозитории;
• "Микролакс";
• "Дюфалак".

Диарията е точно обратният проблем, но не по-приятен.

Диарията може да бъде причинена от редица причини, включително същите хормонални промени, както и от:

• прекомерна консумация на ферментирали млечни продукти;
• хранително отравяне;
• чревни инфекции.

Лечението зависи от причината за редките изпражнения, но е необходимо, тъй като може да доведе до дехидратация, което е доста опасно за нероденото бебе.

Лекарствата се предписват само от лекар, но могат да се използват „домашни“ методи за борба:

• включете в менюто „укрепващи“ продукти: варени яйца, бели бисквити, ориз и просо на вода, месни бульони;
• безопасни „народни“ средства: отвара от череши, компот от боровинки, инфузия от кора от нар.

Хранително отравяне и инфекция изискват задължителна медицинска помощ.

Хранително отравяне - какво да правя?

Днес е по-лесно от всякога да получите хранително отравяне, дори по време на бременност, когато храните се избират особено внимателно. Отравянето е опасно не толкова поради повръщане и диария, колкото поради обща интоксикация на тялото, тъй като плодът също страда от това.

Алгоритъмът на действие в случай на отравяне е прост:

• обадете се на линейка;
• докато линейката шофира, изплакнете стомаха;
• вземете сорбент (например обикновен активен въглен);
• осигурете почивка на легло.

киселини в стомаха

На 12-та седмица от бременността киселините могат да притесняват много жени. Точните причини за това явление, което често се появява по време на бременност, не са установени. Проблемът може да се дължи на хормони, които отпускат долния езофагеален сфинктер, което води до изхвърляне на част от стомашния сок в хранопровода.

Киселините се предизвикват от някои храни, като цитрусови плодове, шоколад, мазни храни, мариновани храни, пушени храни, както и преяждане и наднормено тегло. В допълнение, киселините често са симптом на заболявания на стомашно-чревния тракт (гастроезофагеален рефлукс, язви, хиатална херния и други).

Как да се справим с киселините? Премахнете провокиращите храни, яжте често, но на малки порции, не яжте няколко часа преди лягане, спете с повдигната глава на леглото. Ако е необходимо, лекарят ще избере безопасно лекарствоот стомашни киселини.

Стомахът боли и дърпа

Болката в корема по време на бременност може да бъде от различен произход. Незначителната болка, която се появява периодично и бързо преминава, може да бъде причинена от растежа на матката. Въпреки това, ако стомахът боли много силно на 12 седмица от бременността, това изисква задължителна медицинска помощ. Какво би могло да бъде? Например:

• проява на някакво заболяване (колит, апендицит и др.);
• коремна травма;
• заплаха от спонтанен аборт (често с кървене);
• аборт, който е започнал (придружен от кървене).

Ако имате подозрителни усещания в корема, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Кървене на 12 седмица от бременността

Кървенето от матката е трудно да се обърка с друго изхвърляне. Особеността на кървенето от женските полови органи е неговата внезапност и масивност.

На 12-та акушерска седмица от бременността кървенето може да бъде причинено от:

• разкъсване на тръбата по време на извънматочна бременност;
• началото на спонтанен аборт.

Какво да направите в този случай? Поставете подложка от светъл плат (не се препоръчва хигиеничност, тъй като може да изкриви външния вид на кръвния секрет, който лекарят може да използва за поставяне на предварителна диагноза), нанесете лед върху долната част на корема и незабавно транспортирайте до гинекологичния отдел .

Извънматочна бременност

Извънматочна или извънматочна бременност е патология, при която бременността, както обикновено, започва с оплождане на яйцеклетката, но се имплантира яйцеклеткане в маточната кухина, а най-често - в фалопиева тръба(при 97% от всички извънматочни бременности) или изключително рядко - в яйчника, шийката на матката или коремната кухина. Като правило, в началото симптомите на такава патология не се появяват - hCG се увеличава и гърдите се подуват. Въпреки това, докато ембрионът расте, феталната торбичка се претъпква и резултатът от такава бременност може да бъде един от следните (за тубарна бременност):

• прогресираща бременност;
• прекъснат - или тубарен аборт, или тубарна руптура.

Често до 12 седмици е невъзможно да не знаете за извънматочна бременност - тя ще се прояви с болка и (или) изпускане до кървене (ако се разкъса). Обикновено прекъсването настъпва до 8 седмици. Ако не се вземат навременни мерки, тубарна бременностможе да доведе до смърт на пациента. В приблизително 25% от случаите извънматочна бременностоставя жената безплодна, до 20% от жените са диагностицирани с „повтарящ се спонтанен аборт“.

В тези редки случаи, когато извънматочната бременност настъпи в коремната кухина или яйчника, тя се диагностицира много по-късно от тръбната бременност и представлява огромна опасност не само за по-нататъшната репродуктивна функция на жената, но и за нейния живот. Въпреки че има известни случаи на носене на такива патологични бременностис раждането на дете.

Заплаха от спонтанен аборт на 12 седмица от бременността

Дванадесетата акушерска седмица от бременността е един вид крайъгълен камък, когато рискът от спонтанен аборт е сведен до минимум.

Периодът от 8 до 12 седмици се счита за втори критичен период от първия триместър, когато заплахата от спонтанен аборт възниква главно поради хормонален дефицит.

От 12-та седмица обаче плацентата е свързана с хормоналното снабдяване на плода.

В допълнение към хормоналния дефицит на 12 седмица от бременността, заплахата от аборт може да бъде причинена от:

• нездравословен начин на живот на майката лоши навици, лошо хранене);
• стрес;
• физическо претоварване;
• инфекции.

Заплашен спонтанен аборт на 11 пълни седмициБременността може да бъде премахната с правилно подбрана хормонална терапия.

Замразена бременност на 12 седмици

За съжаление, загуба на бременност все още може да настъпи на 11 седмица.

Точната причина за това явление не е известна със сигурност, но най-очевидните включват:

• генетични "сривове" в развитието на плода;
• инфекции;
• неблагоприятни фактори на околната среда (радиация, стрес и др.).

При неразвиваща се бременностПризнаците на нормална бременност продължават доста дълго време, но ултразвуковият тест за hCG, който не съответства на периода според показателите, може да потвърди точно този резултат от събитията. Първите признаци, които една жена може да забележи, са кървави секрети от влагалището.

Въпреки факта, че развитието на плода по време на замразена бременност спонтанно спира, спонтанен аборт не се случва. Ето защо е необходим медицински аборт за отстраняване на плода.

Прекъсване на бременността на 12 седмица

Ако по някаква причина една жена реши да прекъсне бременността си, тогава трябва да побърза - времето, разрешено за медицински аборт, изтича. Отсега нататък абортите ще бъдат разрешени само по медицински причини.

Настинка. ARVI, треска, грип. Мога ли да приемам антибиотици?

Когато започне акушерската 12-та седмица от бременността, бебето вече е на 9 седмици от зачеването, основните системи и органи се формират. Това обаче не е причина да се оставяте да се лекувате с конвенционални антибиотици. Те имат потискащ ефект върху плода, въпреки че все още съществуват относително безопасни антибиотици. Те се избират от лекаря, като се вземат предвид симптомите и тежестта на заболяването. При избора на антибиотици преди определяне на чувствителността на микрофлората се предпочитат полусинтетичните пеницилини, цефалоспорини и макролиди. При усложнения на ARVI и съпътстващ бронхообструктивен синдром могат да се предписват бронходилататори и муколитици.

Списък на разрешените и забранени антибиотици през първия триместър на бременността.

Токсоплазмоза на 12 седмица от бременността

Когато една бременна жена е заразена с токсоплазмоза, рискът от раждане на дете с вродено заболяване. От тях боледуват жени, контактуващи с домашни животни – най-често котки и овце, които са преносители на заболяването. Освен това можете да се заразите чрез месни продукти, които не са преминали термична обработка.

С повече по-късноинфекция, прогнозата за плода е много по-благоприятна, но токсоплазмозата, открита на 11 седмица, може да причини прекъсване на бременността.

При ултразвук вътрематочната токсоплазмоза се определя от наличието на такива диагнози като:

• плацентомегалия;
• неимунна воднянка;
• интрацеребрална петрификация;
• хидроцефалия.

Клиничните прояви при майката са доста разнообразни: увеличени лимфни възли, увеличен черен дроб и далак, пневмония и др. Тъй като за лечение се използват сулфонамиди, които са забранени през първия триместър, лечението може да бъде предписано по-късно. Статистиката показва, че само 30% от децата се заразяват вътреутробно.

Анализи и прегледи

Какви процедури ще трябва да бъдат завършени на 11 акушерска седмица?

Ултразвук на 12 седмица от бременността

12-та седмица от бременността е времето за първия планиран ултразвук.

По това време ултразвукът решава цял набор от проблеми:

• установява факта на развиваща се бременност въз основа на определянето на сърдечния ритъм на плода;
• установява точната гестационна възраст и именно този ултразвук я установява най-надеждно, тъй като по-нататъшното развитие на бременността при различни жениможе да има много значителни разлики;
• идентифицира риска от генетични патологии на плода.

Прожекция

какво стана пренатален скрининг? Това е набор от изследвания, които ни позволяват да идентифицираме рисковете от развитие на фетални дефекти. Това включва ултразвукови и лабораторни изследвания. На 11-12 седмица се провеждат серия от тестове за изключване на хромозомни аномалии (синдром на Даун, синдром на Едуардс, синдром на Патау и други), проверете ниво на hCGи провеждане на други изследвания чрез лабораторни изследваниямайчина кръв.

Как се извършва скринингът? Жената дарява кръв и прави ултразвук (в идеалния случай в същия ден), попълва въпросник, където предоставя данни, важни за изчисляване на гестационната възраст и рисковете от патологии. След това се получават тестове от биоматериала (кръв) и данните се въвеждат в специален компютърна програма. Програмата изчислява рисковете, лекарят анализира данните и ги издава на специален формуляр.

HCG на 12 седмица от бременността

Нивото на hCG на 12-та седмица от бременността не само ще потвърди нейния термин, но и ще служи като вид маркер за определяне на малформации на плода. Така, например, в нормален hCGне трябва повече да се повишава, нивото му на 11 седмица остава в диапазона 20900-291000 mU/ml. Ако е по-високо, това може да означава многоплодна бременност, развитие на плод със синдром на Даун или захарен диабетмайка.

Норма на прогестерона

Прогестеронът на 12 седмица от бременността все още е важен. Поддържа нормалния тонус на матката, подготвя гърдите за кърмене и намалява защитните сили на имунната система на майката за нормалното развитие на плода. Спадът в нивата на прогестерона може да причини спонтанен аборт на 12-та седмица. Липсата на собствен прогестерон се компенсира от майката, която приема лекарства, съдържащи прогестерон.

Нормалното ниво на прогестерон на 11 седмица от бременността е 29-35 ng/ml.

Бременността не е причина да се лишавате от удоволствие, да бъдете красиви и щастливи. Как да постигнете това?

Красота и здраве на мама: грижа за кожата, косата, ноктите

Краят на първия триместър е невероятно време; много бременни жени просто не се разпознават: кожата става гладка, косата расте бързо и не пада, ноктите вече не се лющят. Причината за това „щастие” са хормоните. Затова казват, че бременността прави жената красива. Има обаче случаи, които са точно обратното - когато бъдещата майка просто се страхува от отражението си. Най-вероятно за това са виновни или инвалидизиращата токсикоза, или липсата на хормони и лошото хранене. Това причинява акне, напукване на кожата на краката, чуплива коса и нокти и ронещи се зъби.

Как една жена трябва да се грижи за себе си на 11 седмица от бременността? Да, както обикновено, с единствената разлика, че ще трябва по-щателно да изучавате етикетите на шампоани, кремове и други козметични и хигиенни продукти: колкото по-малко „химикали“ съдържат, толкова по-добре. Чудесно е, ако имате възможност да използвате специални линии козметика за бременни жени - такива продукти са адаптирани към характеристиките на „интересното“ положение на жената и не съдържат алергени.

Секс в 12-та седмица от бременността

Интимната интимност е измислена не само за създаване на потомство (което по принцип вече се е случило), но и за укрепване на връзката между мъж и жена, за изразяване на чувствата, за собствено удовлетворение. Критичният период на първия триместър е към края си, което означава, че ако сексът не е бил препоръчан за жена, сега можете да наваксате пропуснатото време. Но – без фанатизъм! Ако е имало (или има) заплаха от спонтанен аборт, струва си да изоставите всякакви екстремни спортове, за предпочитане позиции, които осигуряват най-малко стимулиране на шийката на матката (мисионерска, отстрани). Не се препоръчва обаче използването на изкуствени лубриканти.

Но бариерната контрацепция е добре дошла - въпреки невъзможността да забременее отново, жената може да хване ППБ или обикновена млечница, която не е толкова лесна за лечение по време на бременност.

Спорт на 12 седмица от бременността

Активните, силовите и интензивните спортове трябва да се отложат поне до раждането на бебето. Но това не означава, че не можете да се занимавате с физическа активност! Плуване, йога за бременни, дихателни техники и упражнения за укрепване на мускулите на гърба и гръбначния стълб ще бъдат полезни.

Разходките на чист въздух са отлична алтернатива на бягането и скачането; този „спорт за бременни“ ще бъде от полза както за майката, така и за бебето.

Упражненията на Кегел са друг вид специфична гимнастика, на която трябва да обърнете внимание още в 12-та седмица от бременността или дори по-рано. Тези упражнения ви позволяват да тренирате мускулите на перинеума, което е много полезно по време на раждане и следродилния период.

Пътуване: трансфери и полети

Токсикозата отстъпва и искате почивка? Промяната на обстановката е чудесна възможност да се отпуснете и да се насладите на „позицията“ си далеч от ежедневието. Все пак трябва да сте по-отговорни при избора на място и вид почивка. Полетите в чужбина са потенциално опасни поради промените в климата и часовите зони, разликите в налягането по време на излитане и кацане на самолета и факта, че са необходими ваксинации за летене до някои страни. И още едно нежелано явление за бременността е аклиматизацията. За мнозина това е изпълнено с лошо здраве, скокове на налягането, повръщане, диария - не най-приятните „спътници“ за почивка на бременна жена. Затова си струва да изберете място, където полетът ще отнеме минимум време, усилия и здраве.

Пътуването с кола е отлична алтернатива на летенето, но при прогресираща токсикоза дългото пътуване може да доведе до влошаване на благосъстоянието. А пътуването с влак е много уморително и монотонно.

какво да правя Не почивайте? Разбира се, отпуснете се, но внимателно обмислете пътуването си и го направете възможно най-удобно и безопасно.

Диета през дванадесетата седмица от бременността

Как трябва да се храните на 12 седмица от бременността?

Какво не можете да ядете

Искам "красива" бременност без алергии, отоци и излишни килограмии в същото време да роди здраво бебе?

След това изключваме или ограничаваме консумацията:

• заведения за бързо хранене;
• чипс;
• соленост;
• пушени меса;
• полуготови продукти;
• пържени;
• сини сирена;
• сладкиши (бонбони и млечен шоколад);
• кифли и тестени изделия с мая.

Какво можете да ядете

Правилното хранене за бременна жена е хранене, което е възможно най-близо до здравословното и питателно. Ако бъдещата майка се е хранила така преди бременността, няма да се налага да допринася драматични променив диетата. Така че основата на храненето трябва да бъде сложните въглехидрати - каша, зърнест хляб, тестени изделия. Такава храна дава на тялото много енергия, а калориите не се съхраняват отстрани. Освен всичко друго, такава храна е източник на витамини, микроелементи и фибри.

След това - следващата връзка в хранителната пирамида на бременната жена: зеленчуци и плодове. Те са необходими ежедневно. В идеалния случай сурови, задушени, задушени или печени. Такава храна е източник на здравословни захари, фибри и витамини. Това означава, че можете да намалите приема на фармацевтични витамини и да сте щастливи красива кожа, отлично здраве и ежедневно нормално изхождане.

Протеинът е най-важният компонент на доброто хранене и строителният материал на тялото. Къде има много протеин? В месото, рибата, яйцата и млечните продукти. По-добре е да се даде предпочитание на нискомаслено месо и, напротив, мазна риба. Не трябва да пиете пълномаслено мляко, но можете да го замените ферментирали млечни продукти– извара, кефир, натурално кисело млякои други.

Не забравяйте да включите ядки и бобови растения в диетата си - това също е източник на протеини, въпреки че е растителен протеин, но не по-малко здравословен от животинския!

Ами сладкишите? Все пак това е източникът и добро настроение, и мозъчна дейност! И сладките са разрешени, само с предупреждението - „правилно сладко“. Няколко бонбони marshmallows или marshmallows, няколко гуми или няколко резена черен шоколад на ден няма да навредят. Ако това не е достатъчно, има отлични заместители на сладкото - сушени плодове, захаросани плодове, плодово желе.

Добавки, витамини

За да може бебето да се развива хармонично и да не „изяжда“ майката, важно е жената да получава достатъчно витамини и микроелементи. Обикновено има много от тях в храните, но да си позволите да ядете достатъчно, за да имате достатъчно от всичко, е доста трудно. А има и микроелементи, които изобщо не се усвояват с храната.

По време на бременност се нуждаете от:

• витамин B6 (или пиридоксин), важен за производството на протеини, функционирането на хемопоетичната система и развитието на нервната система и мозъка на детето;
• витамин B9, наречен фолиева киселина, е необходим за развитието на нервната система на плода, правилното функциониране на плацентата и възстановяването на клетките в тялото на майката;
• витамин B12, който играе важна роля за поддържане на бременността и е особено показан за майки пушачки и майки вегетарианки;
• витамин Е, който не само помага за поддържане на бременността, но и участва във формирането на зрението на бебето, премахвайки свободните радикали от тялото на майката;
• желязото е важен елемент, който буквално подхранва клетките с кислород и предпазва плода и жената от анемия;
• йод, който участва в синтеза на хормони и предпазва плода от рисковете от аномалии в развитието;
• калцият поема ролята на активен градив скелетна системазародиш;
• цинк, който още в утробата гарантира, че след раждането бебето има нормален растеж, а майката бързо се възстановява след раждането.

Въпреки това, не трябва да избирате аптечни мултивитамини сами, това трябва да се направи от лекар, като се вземе предвид състоянието на бременната жена, баланса на нейната диета и продължителността на бременността. Излишъкът от биологично активни вещества е не по-малко опасен от дефицита!

Възможно ли е да се пие алкохол?

Въпреки че органите на бебето са практически оформени, алкохолът е забранен на 11 седмица от бременността. Факт е, че етиловият алкохол, съставна част на алкохолните напитки, има способността да прониква в кръвния поток на плода, причинявайки доста сериозни смущения в развиващия се организъм. Дори бирата и лекото вино са опасни напитки по време на бременност!

Като цяло 11 седмици от бременността според акушерския период е време, когато бъдещата майка е пълна със сила и енергия, готова да реализира най-амбициозните планове, а бременността вече е донесла някои приятни промени във външния й вид. Сега е важно да получите възможно най-много положителни емоции, да се храните добре и да следвате всички инструкции на Вашия лекар.

Видео по темата

Бъдещата майка започва да се чувства по-добре; за много хора, на 12-та седмица от бременността, признаците на токсикоза отшумяват. Жената става по-спокойна и спира да се разстройва за дреболии.

Коремът започва да расте бързо. Съответно матката се увеличава и се издига значително в горната част на коремната кухина. Благодарение на това натискът върху пикочния мехур става по-малко интензивен. Сега бъдещата майка по-малко се притеснява от нощното уриниране.

За много майки този период е белязан от забележимо подобрение. външен вид: косата става копринена, тенът се нормализира. На 12 седмица от бременността това се случва поради влиянието на хормоните.

Жълтото тяло се разтваря и плацентата поема основната функция за растежа на бебето. Благодарение на това токсикозата изчезва и бъдещата майка има възможност да разшири менюто си.

Сега тялото на бъдещата майка работи за двама, така че сърдечната честота може да се увеличи. Кръвното налягане се повишава леко.

освобождаване от отговорност

Секрецията на 12 седмица все още е слаба и има бял или жълтеникав оттенък. За всякакви промени бъдещата майка трябва да посети лекар.

матка

В нормалното си състояние матката е малка и плоска, сега е с крушовидна форма с диаметър около 12 см. Размерът на плода се увеличава бързо, матката нараства на 12-та седмица от бременността, оказвайки огромен натиск върху червата. . В резултат на това много жени изпитват запек. Трябва да уведомите Вашия лекар за появата им, който определено ще намери изход от ситуацията.

Плодът

Бебето продължава да расте, главата му се изправя. Брадичката започва да се издига от гърдите и става права. Сега бебето укрепва дробовете си: учи се да диша през околоплодната течност.

Работи храносмилателна система, в 12 седмица от бременността бебето започва да усеща болка. Постоянно смуче палеца си, движи се, реагира на различни стимули, включително шум.

На 12-та седмица от бременността бебето вече изглежда различно – сега чертите на лицето на малкото човече са по-отчетливи. Очите могат да се видят с ултразвук. Ушите, разположени преди това на шията, се придвижват към страничните повърхности на главата. Вътрешното ухо се развива и бебето вече може да чува вибрации.

На 12 седмица от бременността развитието на плода е в разгара си. Хрущялът постепенно се превръща в кост. Пръстите вече са разделени и по тях се виждат невенчета. Бебето движи пръстите си, но все още не може да ги свие.

Нервната система се подобрява, постепенно се появява връзка между гръбначния и главния мозък. Скоро мозъкът ще започне да контролира тялото, но на 12-та акушерска седмица детето прави само хаотични, безцелни движения. Той се отблъсква от стените на матката, знае как да отваря и затваря устата си и движи очите си.

Хипофизната жлеза започва да произвежда хормони, а щитовидната жлеза функционира. Червата изпълват цялата коремна кухина, лигавицата му има гънки. Този орган вече има способността да абсорбира глюкоза.

Сърдечният ритъм на бебето може да се чуе ясно с помощта на доплер. В сравнение с предишни седмици сърцето ми бие по-спокойно. Сега в кръвта на бебето присъстват не само червени кръвни клетки: образуват се левкоцити и тимусът започва да работи.

Бъбреците и пикочният мехур работят активно. Бебето уринира, настъпва ежечасова актуализация амниотична течност. Плодът на 12-та седмица от бременността е 8-9 см, което може да се сравни с голямо пилешко яйце.

Чувства на 12 седмица от бременността

Обикновено 12-та седмица от бременността е различна, тъй като жената се чувства много по-добре - сега тя практически не се чувства болна и нощното уриниране става рядко. Въпреки това, понякога токсикозата се появява само на 12 акушерска седмица. В този случай трябва да се консултирате със специалист.

болка

По време на бременност тялото на жената работи усилено, така че е възможно да почувствате остра или болезнена болка в главата. За да изчезнат, понякога просто трябва да си починете - здравият сън премахва много проблеми. Но ако главоболието на 12-та седмица от бременността се комбинира с повишено кръвно налягане, трябва спешно да посетите лекар и да му кажете за проблема.

Стомах

Ако сега една жена не страда от токсикоза, тогава тя започва да наддава с 500 g всяка седмица. За много бъдещи майки коремът все още не се забелязва на 12-та седмица от бременността. Не трябва да се притеснявате от това, защото сега гинекологът винаги може да слуша сърдечния ритъм на бебето.

кървене

Кървенето на 12 седмица от бременността е опасно. Няма значение дали има силно кървене, капки кръв или кафяво петно. Това са признаци на заплаха от спонтанен аборт. Трябва незабавно да се обадите на линейка или да отидете в болницата, особено ако кървенето е придружено от заядлива или спазматична болка в долната част на корема.

температура

Температурата на 12-та седмица от бременността може да варира около 37-37,5 ° C. Има само две причини за това явление - бавен възпалителен процес или реакция на тялото към повишаване на нивата на прогестерона. Последният случай е норма.

Температури над 38˚C са опасни за бебето. Не трябва да се оставя да продължи дълго. Трябва да го съборите с народни средства, например, като го избършете с вода със стайна температура и оцет. Е, по-добре е да отидете на лекар.

По време на периода на носене на бебе тялото на жената се променя. Сега бъдещата майка е отговорна не само за собствения си живот. Следователно тя трябва да се ръководи от определени препоръки.

Хранене

Храненето на 12 седмица от бременността играе ключова роля. По това време се развиват жизнените системи и органи на бебето. Понякога токсикозата показва, че менюто трябва да се промени.

Бременността често променя вкусовите предпочитания на жената. Следователно тя може да хареса ястия, които не е харесвала преди. Трябва да се храните разнообразно; 12-та седмица от бременността, развитието на плода изисква наличието на микроелементи и витамини в големи количества. В случай на токсикоза, бъдещата майка трябва да включи в диетата си здравословни храни, които не предизвикват гадене.

Плодовете и зеленчуците се консумират най-добре сурови. Всички други храни трябва да бъдат варени или печени. Бъдещата майка трябва да яде каша от различни зърнени храни. Сега тя и бебето имат нужда от риба, месо и млечни продукти.

Алкохол и други вредни продукти

Все още трябва да ограничите консумацията на мазни, солени и пушени храни (особено при токсикоза). Кафето и алкохолът са неприемливи на 12 седмици от бременността.

витамини

Важно е бъдещата майка да получава всички необходими витамини. На 12-та акушерска седмица трябва да пиете:

• йодомарин;
• фолиева киселина;
• витамин Е (по препоръка на лекар);
• магнезий B6 за хипертонус на матката.

Не трябва да забравяме и естествените витамини, които се намират в големи количества в зеленчуци, плодове и плодове.

секс

Ако бременността протича нормално, тогава бъдещата майка не трябва да се ограничава в интимния си живот. Освен това по това време токсикозата преминава и състоянието на жената се подобрява.

Вашият лекар обаче може да ви посъветва да се въздържате от секс на 12-та седмица, ако бъдещата майка има ниско разположена плацента или многоплодна бременност. По един или друг начин жената трябва да помни своята „интересна“ позиция и да избягва прекалено активен интимен живот.

Бъдещата майка трябва да следи състоянието си след полов акт. Наличието на гърчове не трябва да предизвиква безпокойство - тази проява скоро ще премине. Но зацапването на 12 седмици от бременността е причина незабавно да се консултирате със специалист.

Физическа активност

Носенето на бебе е огромна тежест за тялото на майката. Предстоящото раждане също е голямо изпитание за физическата сила на жената. Следователно упражненията, подходящи за етапа на бременността, са важни. Те ще позволят на бъдещата майка да бъде „напълно въоръжена“.

Особеностите на 12-та седмица от бременността позволяват умерена физическа активност. Сега е по-добре да правите плуване или лека гимнастика, не трябва да прибягвате до травматични спортове.

Препоръчително е бъдещата майка да избягва контактни спортове, колоездене, силови тренировки, конна езда, както и ски и кънки. Важно е да не пренебрегвате чувството на умора и отпадналост през 12-та седмица от бременността. Веднага щом се появят, трябва да си вземете почивка.

Лекарства и медицински процедури

Преди да вземете каквото и да е лекарство, трябва да претеглите плюсовете и минусите. По-добре е да се консултирате с Вашия лекар. Много аномалии в процеса вътрематочно развитиерастежът на плода на 12 седмица от бременността се дължи на приема на лекарства.

Студено

При липса алергични реакции, по-добре е да прибягвате до лечение с помощта на билкови лекарства и други народни средства. И така, настинка на 12 седмица от бременността се лекува с топъл сок от червена боровинка. Ако този метод не доведе до резултати, трябва да се консултирате с гинеколог относно приема на лекарства.

Възможни проблеми

Сега рискът от загуба на бебе е много по-малък от преди. Трябва обаче да внимавате, ако:

• кафяво или кърваво изпускане се появи на 12 седмица от бременността;
• започна кървене;
• долната част на гърба боли и стомахът се дърпа;
• Значително воднисто изпускане започна да ме безпокои.

Във всички тези ситуации определено трябва да се консултирате с лекар или да се обадите на номер на линейка и да се консултирате със специалисти.

Ако се появи болезнено уриниране, трябва да уведомите гинеколога за проблема. Този симптом понякога се появява при цистит.

Анализи

Ако бъдещата майка все още не е регистрирана в предродилна клиника, време е да го направим. На 12 седмица от бременността трябва да вземете биохимичен кръвен тест.

Ултразвук или скрининг

Ултразвуковото сканиране на 12 седмици от бременността разглежда размера на плода и съответствието му със стандартите. Така КТР е около 5,5 см. Измерват се и редица други параметри. Важно е бъдещата майка да помни, че параметрите на бебето могат да се различават от приетите норми и в същото време не е задължително да има някакви патологии - всички деца се развиват индивидуално. Ако сте объркани от нещо в интерпретацията на ултразвука на 12-та седмица от бременността, помолете специалист да ви посъветва.

Скринингът на 12-та седмица от бременността показва на майката, че бебето, докато в седнало положение, суче пръст, активно се движи, диша. Тя ще чуе ударите на сърцето на бебето си. Специалистът ще оцени структурата на плацентата и матката и ще изключи дефекти в развитието на бебето чрез изследване на областта на яката.

Последният може да идентифицира повечето патологии, включително синдрома на Даун. В зависимост от позицията на бебето, ултразвукът на 12 седмица от бременността се извършва или коремно, или с помощта на трансвагинален сензор.

Характеристики на IVF бременност

На 12-та седмица от ин витро бременността се извършва основен генетичен тест. Една жена трябва да дари кръв за PAPP и бета-hCG.

Най-много опасно времеостава назад. Ако бременността не е прекъсната преди 12 седмици, бъдещата майка може да въздъхне с облекчение.

Многоплодна бременност

На 12-та седмица от бременността с близнаци заплахата от спонтанен аборт намалява, най-опасният период е зад нас. Обикновено при многоплодна бременност токсикозата се удължава.

В противен случай бебетата се развиват в съответствие с общоприетите норми.

Видео на дванадесетата седмица от бременността