Σύγχρονες προσεγγίσεις για τη βελτίωση της υγείας των παιδιών σε προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα

Σε αυτό το άρθρο:

Το παιδί σας έχει γίνει 2 ετών, που σημαίνει ότι έχει μπει στην περίοδο πριν σχολική ηλικία. Αυτή η περίοδος χωρίζεται σε «junior» και «senior», που καλύπτει ηλικίες από 2 έως 7 ετών. Τώρα τα παιδιά είναι δραστήρια, αγαπούν τον καθαρό αέρα και τα ενεργά ομαδικά παιχνίδια. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό στάδιο σωματικής ανάπτυξης. Τώρα τα αγόρια και τα κορίτσια διαφέρουν ελαφρώς στους βασικούς δείκτες ύψους και βάρους. Τα κορίτσια είναι ακόμα μικροκαμωμένα. Τα δεδομένα για το ύψος και το βάρος των παιδιών θα παρουσιαστούν σε έναν απλό πίνακα ανάπτυξης παρακάτω.

Είναι σημαντικό να τηρείτε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής και ανάπαυσης. Μην ταΐζετε υπερβολικά παιδιά 2-7 ετών. Το σώμα τους ξέρει καλύτερα πότε να σταματήσει.. Στη διατροφή πρέπει να κυριαρχούν υγιεινές τροφές: άπαχο κρέας, ψάρι, φρέσκα λαχανικάκαι φρούτα, δημητριακά. Για σωστή σωματική ανάπτυξη, ακολουθήστε το σχήμα: 4 γεύματα την ημέρα. Το πρωινό πρέπει να είναι το πιο χορταστικό και το δείπνο πρέπει να είναι ελαφρύ.

ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ

Η έννοια της «προσχολικής ηλικίας» μπορεί να χωριστεί σε δύο μεγάλες περιόδους. Τα παιδιά χωρίζονται σε δύο ομάδες:

• κατώτερη προσχολική ηλικία - από 2 έως 4 ετών.
• προσχολική ηλικία - από 4 έως 7 ετών.

Όλο αυτό το διάστημα, τα μωρά αναπτύσσονται ενεργά σωματικά. Υπάρχει καλή αύξηση ύψους και βάρους, εμφανίζονται γομφίοι. Το μωρό σας είναι με όλους
Όσο περνούν τα χρόνια γίνεται πιο ώριμος, πιο ανθεκτικός και πιο δραστήριος. Η προσχολική περίοδος συνδέεται με αυξημένη κινητική δραστηριότητα. Προτιμώνται τα υπαίθρια, ομαδικά παιχνίδια. Τώρα τα παιδιά χρειάζονται σωστή λειτουργίαξεκούραση και διατροφή.

Σωματική ανάπτυξη στενά συνδεδεμένη με το νοητικό και συναισθηματικό. Εάν τώρα οι γονείς περιορίσουν τις κινήσεις του μωρού και το αναγκάσουν να παίξει ήρεμα, ήσυχα παιχνίδια, αυτό θα έχει άσχημη επίδραση στη νευρική ανάπτυξη. Επιπλέον, ο εγκέφαλος χρειάζεται πολύ οξυγόνο και η κίνηση και τα παιχνίδια στον καθαρό αέρα μπορούν να το προσφέρουν.

Το μωρό μεγαλώνει και οι κύριοι δείκτες της σωματικής ανάπτυξης μεγαλώνουν επίσης: ύψος και βάρος. Πολλά εδώ εξαρτώνται από τους γονείς, τον τρόπο ζωής και τη διατροφή τους. Το κύριο πράγμα είναι να παρέχουμε στα παιδιά σε αυτή την ηλικία υγιεινή, ισορροπημένη τροφή.

Δείκτες ανάπτυξης του παιδιού

Το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε: κάθε παιδί αναπτύσσεται ανάλογα ατομικό σχέδιο. Τα κληρονομικά και επίκτητα χαρακτηριστικά είναι σημαντικά εδώ:

Εάν το μωρό γεννήθηκε πρόωρα, ο συνηθισμένος πίνακας ανάπτυξης δεν είναι ενδεικτικός. Τέτοια παιδιά παίρνουν σιγά-σιγά βάρος και φτάνουν τα τελειόμηνα παιδιά μόνο σε 2-3 χρόνια. Αλλά σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, να θυμάστε: τα παιδιά δεν αναπτύσσονται πανομοιότυπα.

Οι μητέρες συχνά ακούνε τις συμβουλές των γειτόνων και των φιλενάδων που μπορεί να επικρίνουν το ύψος ή το βάρος του μωρού. Μην ρισκάρετε με συνταγές παραδοσιακό φάρμακοκαι αυτοθεραπεία ανύπαρκτων νοσημάτων. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Ο πίνακας ανάπτυξης του παιδιού περιέχει μέσους δείκτες. Μια μικρή απόκλιση δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Θα πρέπει να κάνετε κάτι μόνο εάν ο γιατρός σας παραπέμψει για θεραπεία.

Υψος

Αυτή είναι μια πολύ ενεργή περίοδος για την ανάπτυξη του παιδιού. Η αύξηση του ύψους των παιδιών προσχολικής ηλικίας είναι (σύμφωνα με τα μέσα στοιχεία) από 4 έως 6 εκατοστά το χρόνο. Συμφωνώ, αυτό καλός δείκτηςανάπτυξη. Το μωρό αλλάζει γρήγορα, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να αγοράζετε όλο και περισσότερα παιδικά ρούχα.

Πίνακας αλλαγών ύψους παιδιών από 2 έως 7 ετών (σε cm)

Όπως μπορείτε να δείτε, τα αγόρια είναι μπροστά από τα κορίτσια σε ύψος αυτή τη στιγμή. Αυτή η κατάσταση θα συνεχιστεί μέχρι την εφηβεία.

Βάρος

Κατά τη διάρκεια αυτής της αναπτυξιακής περιόδου, είναι απολύτως φυσιολογικό το μωρό σας να παίρνει 2 έως 3 κιλά ετησίως. Εάν η αύξηση είναι σημαντικά μεγαλύτερη, τότε θα πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό. Εξαίρεση αποτελεί το τέλος της περιόδου που το παιδί είναι ήδη 6-7 ετών. Τώρα το βάρος μπορεί να προστεθεί κατά 5-6 κιλά το χρόνο. Όλο αυτό το διάστημα, τα αγόρια φαίνονται πιο επιθετικά από τα κορίτσια. Η διατροφή δεν πρέπει να κατηγορηθεί για αυτό - απλώς ο μεταβολισμός των αγοριών προσχολικής ηλικίας είναι πολύ πιο γρήγορος και είναι πιο δραστήρια από τα κορίτσια.

Πίνακας αλλαγών βάρους για παιδιά από 2 έως 7 ετών (σε κιλά)

Οι γονείς θα πρέπει να ζυγίζουν οι ίδιοι τα παιδιά τους σε ζυγαριά δωματίου και επίσης να παρακολουθούνται από παιδίατρο. Η πεποίθηση ότι τα παιδιά πρέπει να «τρέφονται για να είναι υγιή» είναι απλώς ένας μύθος. Η υπερκατανάλωση τροφής σε αυτή την ηλικία θα οδηγήσει σε περισσότερα προβλήματα στο μέλλον.

Σφυγμός στα παιδιά

Υπάρχει ένας άλλος σημαντικός δείκτης σωματικής ανάπτυξης - παλμός. Αυτό είναι μια αντανάκλαση φυσική κατάστασησώμα, δουλειά εσωτερικά όργανα. Το πιο σημαντικό είναι το έργο της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Για αγόρια και κορίτσια, ο καρδιακός ρυθμός είναι περίπου ο ίδιος σε αυτήν την ηλικία.

Πίνακας δεδομένων για τον σφυγμό παιδιών 2 έως 7 ετών (παλμοί ανά λεπτό)

Η καρδιά ενός παιδιού χτυπά πολύ πιο γρήγορα από έναν ενήλικα. Μόνο μετά την ηλικία των 16 ετών ο καρδιακός ρυθμός και ο σφυγμός του παιδιού γίνονται «όπως του ενήλικα». Φυσικά, μιλάμε για ένα υγιές παιδί, χωρίς παθολογίες της ανάπτυξης της καρδιάς.

Αντικατάσταση δοντιών με γομφίους

Η αντικατάσταση των βρεφικών δοντιών με γομφίους είναι επίσης ένας από τους δείκτες της σωματικής ανάπτυξης του μωρού. Μέχρι την ηλικία των 4 ετών θα πρέπει να εμφανιστούν 20 νεογιλά δόντια. Αλλά δεν θα «κολλήσουν» για πολύ. Σε λίγα μόλις χρόνια (κατά 5-6 χρόνια) θα πρέπει να συμβεί η πλήρης αλλαγή τους. Συνήθως η αλλαγή των δοντιών γίνεται χωρίς προβλήματα και έντονη ενόχληση για το ίδιο το μωρό.

Κύρια -
εξηγήστε αμέσως στα παιδιά τι χρειάζονται για τα δόντια τους καθημερινή φροντίδα. Και οι γονείς πρέπει να θυμούνται ότι τα βρεφικά δόντια μπορεί επίσης να βλάψουν. Ακριβώς η ίδια τερηδόνα εμφανίζεται και σε αυτά, η οποία θα αντιμετωπιστεί στο οδοντιατρείο. Εάν αυτό δεν γίνει, τότε θα εξαπλωθεί χαμηλότερα - στον γομφίο.

Τα δόντια είναι πολύ σημαντικά για τη σωματική ανάπτυξη. Αυτή είναι μια ευκαιρία να τρώτε κανονικά, να τρώτε στερεές τροφές, φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Εάν παρουσιαστούν οδοντικά προβλήματα, το μωρό μπορεί να χάσει βάρος. Αυτό δείχνει επίσης ότι του λείπει ασβέστιο.

Φυσικές δυνατότητες

Κατά την προσχολική ηλικία, οι σωματικές δυνατότητες είναι φυσικά χαμηλότερες. Αυτή τη στιγμή, το μωρό σας συνήθως χάνει λίπος, αρχίζει να χτίζει μυϊκό ιστό και τα οστά και οι αρθρώσεις του γίνονται πιο δυνατά. Ήδη με 2-3 χρόνιαΜπορείτε να αρχίσετε να κάνετε γυμναστική το πρωί. Μόλις 10-15 λεπτά μετά τον πρωινό ύπνο - οι πιο απλές ασκήσεις. Οι γονείς μπορούν να στραφούν
είναι ένα παιχνίδι να κάνουμε ασκήσεις όλοι μαζί. Τώρα είναι σημαντικό να ενδιαφέρετε το μωρό για δραστηριότητες και να μην το πιέζετε ή να το τρομάζετε. Είναι ήδη πολύ κινητό.

Όσο μεγαλώνουν τα παιδιά, τόσο περισσότερη σωματική δραστηριότητα χρειάζονται. Επηρεάζει τον σωστό μεταβολισμό και την ανάπτυξη των οργάνων. ΣΕ νηπιαγωγείοΤο παιδί έχει πολύ περισσότερες ευκαιρίες για κίνηση:

• Περπατήστε;
• μαθήματα φυσικής αγωγής (20-25 λεπτά).
• ενεργά παιχνίδια με όλη την ομάδα (tag, catch-up...).

Οι δείκτες ανάπτυξης μετρώνται συχνά από τον καθηγητή φυσικής αγωγής: πραγματοποιούνται δοκιμές αντοχής, ταχύτητας, ευελιξίας και ικανότητας άλματος. Πριν το σχολείο απαιτείται εξέταση στο ιατρείο.
Δοκιμή φόρτωσης:

• καταλήψεις (10-15);
• κλίσεις (10-15 φορές).

Ο τυπικός χρόνος για squats είναι 20 δευτερόλεπτα. Εάν ο παλμός αυξηθεί κατά 50-70%, αυτό είναι κανονικός δείκτης. Οι δείκτες θα πρέπει να επανέλθουν πλήρως στο κανονικό σε 2-3 λεπτά. Τέτοιες εξετάσεις δεν πραγματοποιούνται για παιδιά με αναπηρίες.

Κατάλληλη διατροφή

Σε ηλικία 2-3 ετών, το μωρό ενδιαφέρεται ήδη πολύ για το τι τρώνε εκεί οι γονείς του. Αλλάζει όλο και περισσότερο στη στερεά τροφή. Για τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών προσχολικής ηλικίας είναι απαραίτητη η τήρηση μιας δίαιτας. Τώρα οι γονείς πρέπει να κάνουν μια επιλογή υπέρ
υγιεινά προϊόντα, υγιεινό φαγητό. Τα παιδιά ενδιαφέρονται πλέον για το φαγητό των ενηλίκων, αλλά στην πραγματικότητα είναι δύσκολο να τα πείσουμε να φάνε.

Δεν συνιστάται στους γονείς να κάνουν λατρεία από το φαγητό. Εάν το μωρό σας τρώει λίγο λιγότερο από το συνηθισμένο (δεν τελειώνει για παράδειγμα 1-2 κουταλιές σούπα), σκεφτείτε: ίσως αυτός είναι ο κανόνας του; Εάν το σώμα ενός παιδιού αρνηθεί ένα επιπλέον κεφτεδάκι, μήλο ή κομμάτι ψωμί, τότε πιθανότατα δεν το χρειάζεται αυτή τη στιγμή. Το σώμα του παιδιού ξέρει τι χρειάζεται περισσότερο για τη σωματική ανάπτυξη και τι θα είναι περιττό.

• Τουλάχιστον το 65% της πρωτεΐνης στη διατροφή πρέπει να είναι άπαχο κρέας και πουλερικά (η γαλοπούλα είναι η καλύτερη).
• τουλάχιστον το 15% των λιπών είναι φυτικής προέλευσης.

Για παιδιά από 2 έως 4 ετών, η δίαιτα είναι 4 φορές την ημέρα, μικρές μερίδες. Επιπλέον, το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας είναι το πρωινό. Στη συνέχεια, μπορείτε να δώσετε χυλό, ένα σάντουιτς με τυρί, κακάο. Αυτό είναι ένα παράδειγμα, αλλά όχι μια μόνιμη δίαιτα. Είναι απαραίτητο να αλλάξετε το μενού για παιδιά.

Στα 5-7 χρονών μπορείς
συνεχίστε να δίνετε 4 γεύματα την ημέρα, αλλά τώρα το μεσημεριανό πρέπει επίσης να είναι ογκώδες. Το κύριο πράγμα είναι ότι το φαγητό είναι υγιεινό. Τώρα στομάχι, έντερα, συκώτι και πάγκρεαςπολύ ευάλωτη. Είναι καλύτερο να μειώσετε στο ελάχιστο:

• τηγανητό σε λάδι, τηγανητό?
• Λίπος;
• πικάντικο, τουρσί?
• Αλμυρός;
• γλυκά (κέικ, αρτοσκευάσματα).

Για παιδιά προσχολικής ηλικίας, αυτά τα προϊόντα δεν είναι καθόλου απαραίτητα. Είναι καλύτερο να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας:

• ψάρι;
• άπαχο κρέας, πουλερικά?
• λαχανικά και φρούτα?
• μανιτάρια, ξηροί καρποί, δημητριακά?
• γαλακτοκομικά προϊόντα.

Με αυτόν τον τρόπο, διατηρείται η φυσιολογική αύξηση βάρους.

Σωστή λειτουργία

Τα παιδιά 2-4 ετών πρέπει να κοιμούνται 2 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας (1-1,5 ώρα το καθένα) και 10 ώρες το βράδυ. Τα μωρά συνήθως δεν θέλουν να κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά οι γονείς πρέπει να τα πείσουν και να τα αποκοιμίσουν με ένα παραμύθι. Η ξεκούραση είναι απαραίτητη, γιατί σε ένα όνειρο λαμβάνουν χώρα οι διαδικασίες της σωματικής και ψυχικής ανάπτυξης.

Παιδιά από 5 έως 7 ετώνΜπορούν ήδη να κοιμούνται μία φορά την ημέρα για 1-1,5 ώρα. Εάν το μωρό σας έχει ήδη πάει σχολείο, χρειάζεται ακόμα ύπνο. Αυτή είναι η κανονική ανάπαυση, η οποία παρέχει ομαλή μετάβαση σε πιο σοβαρά φορτία.

Φροντίστε να πάτε βόλτα με το παιδί σας, έστω και μόνο για 30-40 λεπτά. Καθαρός αέραςχρήσιμο σε αυτόν. Αν δεν πάει νηπιαγωγείο, τότε μπορείτε να το πάρετε στο πάρκο, στην παιδική χαρά κ.λπ. 2 φορές την ημέρα:

• πριν το μεσημεριανό;
• πριν το δείπνο.

Τέτοιες βόλτες φέρνουν μεγάλη ευχαρίστηση στο παιδί.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ

Είναι γνωστό ότι η σωματική ανάπτυξη, μαζί με άλλους δείκτες των παιδιών, είναι ένας σημαντικός δείκτης της κατάστασης της υγείας των παιδιών. Η κατάσταση της φυσικής ανάπτυξης εξαρτάται από τα συγγενή χαρακτηριστικά, καθώς και από τις περιβαλλοντικές συνθήκες στις οποίες αναπτύσσεται και αναπτύσσεται ο οργανισμός. Θα πρέπει να επιτρέπεται σε εκπαιδευμένα άτομα να διεξάγουν εξετάσεις της σωματικής ανάπτυξης των παιδιών, ιδίως ανθρωπομετρία. ιατροί, αφού η τεχνική και οι μέθοδοι των ανθρωπομετρικών μετρήσεων απαιτούν ορισμένες γνώσεις και πρακτικές δεξιότητες.

Τα παιδιά του πρώτου έτους της ζωής τους μετρώνται σε ξαπλωμένη θέση χρησιμοποιώντας ένα οριζόντιο στατόμετρο. Το παιδί είναι ξαπλωμένο ανάσκελα, έτσι ώστε το κεφάλι του να αγγίζει σφιχτά την εγκάρσια ράβδο του σταδιομέτρου. Το κεφάλι τοποθετείται σε μια θέση στην οποία το κάτω άκρο της τροχιάς και το άνω άκρο του τράγου του αυτιού βρίσκονται στο ίδιο κατακόρυφο επίπεδο. Ο βοηθός στερεώνει σταθερά το κεφάλι του παιδιού. Τα πόδια πρέπει να ισιωθούν με ελαφριά πίεση από το αριστερό χέρι στα γόνατα του παιδιού. Με το δεξί σας χέρι, φέρτε την κινητή ράβδο του σταδιομέτρου σφιχτά στις φτέρνες σας, λυγίζοντας τα πόδια σας σε ορθή γωνία. Η απόσταση μεταξύ της σταθερής και της κινητής ράβδου θα αντιστοιχεί στο ύψος του παιδιού.

Μέτρηση ύψους στα παιδιά άνω του ενός έτουςεκτελείται σε όρθια θέση με χρήση στατόμετρου. Το παιδί στέκεται στην πλατφόρμα του σταδιομέτρου με την πλάτη του στην κατακόρυφη βάση, σε μια φυσική, ισιωμένη θέση, αγγίζοντας την κάθετη βάση με τις φτέρνες, τους γλουτούς, την ωμοπλάτη περιοχή και το πίσω μέρος του κεφαλιού, τα χέρια κάτω κατά μήκος του σώματος, τις φτέρνες ενωμένα. τα δάχτυλα χωριστά. Το κεφάλι τοποθετείται σε μια θέση στην οποία το κάτω άκρο της τροχιάς και το άνω άκρο του τράγου του αυτιού βρίσκονται στο ίδιο οριζόντιο επίπεδο. Η κινητή ράβδος εφαρμόζεται στο κεφάλι χωρίς πίεση.

Προσδιορισμός σωματικού βάρους στα παιδιά Νεαρή ηλικίαπραγματοποιούνται σε κλίμακες με μέγιστο επιτρεπόμενο φορτίο έως 20 kg. Πρώτα ζυγίζεται η πάνα. Τοποθετείται στο δίσκο ζυγαριάς έτσι ώστε οι άκρες της πάνας να μην κρέμονται πάνω από το δίσκο. Το παιδί τοποθετείται στο φαρδύ μέρος του δίσκου με το κεφάλι και τη ζώνη του ώμου, με τα πόδια του στο στενό μέρος του δίσκου. Εάν το παιδί μπορεί να καθίσει, τότε τοποθετείται στο φαρδύ μέρος του δίσκου με τους γλουτούς του και τα πόδια του στο στενό μέρος. Ένα παιδί μπορεί να τοποθετηθεί πάνω ή έξω από τη ζυγαριά μόνο με τη δοκό της ζυγαριάς κλειστή, να στέκεται όχι στο πλάι, αλλά απευθείας στο πλάι της δοκού της ζυγαριάς. Οι ενδείξεις βάρους λαμβάνονται από την πλευρά του βάρους όπου υπάρχουν εγκοπές ή εγκοπές (το χαμηλότερο βάρος πρέπει να τοποθετείται μόνο στις εγκοπές της κάτω ζυγαριάς). Μετά την καταγραφή του βάρους, τα βάρη μηδενίζονται. Για να προσδιορίσετε το βάρος του μωρού, αφαιρέστε το βάρος της πάνας από την ένδειξη της ζυγαριάς.

Η ζύγιση παιδιών κάτω του ενός έτους στα προσχολικά ιδρύματα πραγματοποιείται κάθε 10 ημέρες, από 1 έως 3 ετών - μία φορά το μήνα.

Η περιφέρεια του θώρακα μετριέται χρησιμοποιώντας μια ταινία εκατοστών με καουτσούκ σε κατάσταση ήρεμης αναπνοής (παύση και για μεγαλύτερα παιδιά κατά την εισπνοή και την εκπνοή). Η ταινία εφαρμόζεται στο πίσω μέρος - στις γωνίες των ωμοπλάτων και στο μπροστινό μέρος - στο επίπεδο της κάτω άκρης των θηλών.

Εκτός από τις ανθρωπομετρικές μετρήσεις, σημειώνεται ο μυϊκός τόνος, ο σάρωμα των ιστών, η φύση της εναπόθεσης λίπους κ.λπ. θηλή και στέρνο, στο στομάχι - στο επίπεδο του ομφαλού, στην πλάτη - κάτω από τις ωμοπλάτες, στα άκρα - στην εξωτερική επιφάνεια του μηρού και του ώμου, στο πρόσωπο - στην περιοχή των μάγουλων). Ανάλογα με το πάχος της στιβάδας του υποδόριου λίπους, μιλούν για φυσιολογική, υπερβολική και ανεπαρκή εναπόθεση λίπους. Εφιστάται η προσοχή στην ομοιόμορφη (σε όλο το σώμα) ή ανομοιόμορφη κατανομή της στιβάδας του υποδόριου λίπους.

Ο προσδιορισμός του στρεσίματος των μαλακών μορίων πραγματοποιείται με συμπίεση με τον αντίχειρα και τον δείκτη δεξί χέριδέρμα και
όλους τους μαλακούς ιστούς στην εσωτερική επιφάνεια του μηρού και του ώμου, ενώ γίνεται αντιληπτό ένα αίσθημα αντίστασης ή ελαστικότητας, που ονομάζεται turgor. Εάν η ώθηση είναι μειωμένη, τότε όταν συμπιέζεται, καθορίζεται ένα αίσθημα λήθαργου ή πλαδαρού.

Ο μυϊκός τόνος προσδιορίζεται χρησιμοποιώντας παθητική κάμψη
και επέκταση των άνω και κάτω άκρων. Από τον βαθμό αντίστασης που εμφανίζεται κατά τις παθητικές κινήσεις, καθώς και από τη συνοχή του μυϊκού ιστού, που καθορίζεται από την αφή, κρίνεται ο μυϊκός τόνος. Σε υγιή παιδιά, ο μυϊκός τόνος και η μάζα σε συμμετρικά σημεία πρέπει να είναι το ίδιο.

Αυτά τα περιγραφικά χαρακτηριστικά βαθμολογούνται με βάση τη σοβαρότητα ως «μικρό», «μεσαίο» και «μεγάλο».

Μια ατομική αξιολόγηση της φυσικής ανάπτυξης βασίζεται σε σύγκριση των ανθρωπομετρικών της δεδομένων με τα περιφερειακά πρότυπα που αναπτύχθηκαν με τη μέθοδο της ανάλυσης παλινδρόμησης. Η χρήση κανονιστικών ή οδοντιατρικών πινάκων μας επιτρέπει να δώσουμε μια διαφοροποιημένη περιγραφή της σωματικής ανάπτυξης του παιδιού και να εντοπίσουμε παιδιά που χρειάζονται συνεχή παρακολούθηση και συμβουλές από ειδικούς.

Η καθυστέρηση στη φυσική ανάπτυξη μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους που πρέπει να εντοπιστούν από γιατρό. προσχολικός. Ο κληρονομικός-συνταγματικός παράγοντας έχει κάποια σημασία. Συχνότερα, η αιτία της μη ικανοποιητικής σωματικής ανάπτυξης είναι οι χρόνιες λοιμώξεις και οι δηλητηριάσεις, κυρίως οι ρευματισμοί, η αμυγδαλογόνος καρδιοπάθεια, η χρόνια πυελονεφρίτιδα, ο υποθυρεοειδισμός. Μπορούμε να μιλήσουμε για νανισμό μόνο εάν ο ρυθμός ανάπτυξης είναι περισσότερο από 10% κάτω από το πρότυπο.

Μια λεπτομερής εξέταση του παιδιού μας επιτρέπει να αναγνωρίσουμε τα χαρακτηριστικά του δέρματός του, του λεμφικού συστήματος, σκελετικό σύστημα. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας μπορεί να έχουν σκολίωση ή πήκτωμα εκσκαφής κλουβί των πλευρών. Η έγκαιρη ανίχνευση αυτής της παθολογίας αποτρέπει την ανάπτυξη αναπηρίας στο μέλλον. Όλα τα παιδιά με υποψία παθολογίας του μυοσκελετικού συστήματος θα πρέπει να παραπέμπονται για διαβούλευση σε ορθοπεδικό και ενδείκνυται η διορθωτική γυμναστική.

ΔΕΙΚΤΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ

Σωματική ανάπτυξηένα παιδί είναι ένα σύνολο μορφολογικών και λειτουργικών χαρακτηριστικών στην αλληλεπίδρασή τους και την εξάρτησή τους από τις περιβαλλοντικές συνθήκες που χαρακτηρίζουν τη διαδικασία ωρίμανσης σε μια δεδομένη χρονική στιγμή.

Στην κλινική παιδιατρική, ο όρος «σωματική ανάπτυξη» ερμηνεύεται ως μια δυναμική διαδικασία ανάπτυξης (αύξηση μήκους, βάρους και ανάπτυξη επιμέρους τμημάτων του σώματος) και βιολογικής ωρίμανσης ενός παιδιού σε διάφορες περιόδους της παιδικής ηλικίας.

Αλγόριθμος για την αξιολόγηση της φυσικής ανάπτυξης

Προσδιορισμός ηλικίας διαβατηρίου

Αξιολόγηση των αποτελεσμάτων των μετρήσεων

Εκτίμηση της αρμονίας της σωματικής ανάπτυξης

Συμπέρασμα για τη σωματική ανάπτυξη

Καθορισμός ηλικίας διαβατηρίου του παιδιού :

Ημερομηνία μέτρησης - Ημερομηνία γέννησης = Ηλικία διαβατηρίου του παιδιού

Μέτρηση σωματικού βάρους:

Το βάρος των παιδιών κάτω των 18 μηνών θα πρέπει να μετράται σε μια κλίμακα με δυνατότητα «επαναφοράς της ζυγαριάς», βαθμονόμηση και δυνατότητα εκτίμησης αύξησης βάρους έως και 10 g.

Τα μωρά πρέπει να ζυγίζονται είτε γυμνά είτε φορώντας καθαρή πάνα.

Το ζύγισμα γίνεται καλύτερα το πρωί.

Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να βάλετε το παιδί στη ζυγαριά, να καταγράψετε το σωματικό του βάρος στη ζυγαριά και να σημειώσετε τους δείκτες.

Τα παιδιά ηλικίας άνω των 18 μηνών πρέπει να ζυγίζονται σε ζυγαριά με ζυγαριά 100 g.

Είναι καλύτερα να ζυγίζετε το πρωί, με ελάχιστη ποσότητα ρούχων.

Για να ζυγιστείτε, θα πρέπει να βάλετε το παιδί στη ζυγαριά, να καταγράψετε το σωματικό του βάρος στη ζυγαριά και να σημειώσετε τους δείκτες.

Μέτρηση μήκους και ύψους σώματος:

Ένα παιδί κάτω των 2 ετών πρέπει να μετράται σε ύπτια θέση (μήκος σώματος), με τα πόδια του να ακουμπούν στο σταθερό χώρισμα του τραπεζιού μέτρησης.

Το παιδί πρέπει να τοποθετηθεί έτσι ώστε:

Το κεφάλι ακουμπούσε στο σταθερό χώρισμα

Τα πόδια ισιώθηκαν

Τα τακούνια «κοίταζαν» το διάφραγμα του ποδιού, τα δάχτυλα των ποδιών - προς τα πάνω.

Το ύψος ενός παιδιού από 2 έως 18 ετών θα πρέπει να μετριέται με στάδιομετρα (ύψος μέτρα), όταν στέκεται με την πλάτη στη ζυγαριά, με έναν κινητό περιοριστή από πάνω. Είναι καλύτερο να κάνετε μετρήσεις το πρωί, ενώ εκπνέετε, η θέση του κεφαλιού - η άνω άκρη του αυτιού και τα μάτια βρίσκονται στην ίδια οριζόντια γραμμή

Τοποθετήστε το παιδί ίσια χωρίς παπούτσια ή κάλυμμα κεφαλής, με την πλάτη του στη ζυγαριά, τα πόδια εντελώς στο πάτωμα, τα πόδια ισιωμένα. Τα τακούνια, οι γλουτοί, οι ωμοπλάτες πιέζονται πάνω στη ζυγαριά.

Εάν το παιδί βρίσκεται στη σωστή θέση, καταγράψτε το μήκος του και καταγράψτε τους δείκτες.

Μέτρηση περιφέρειας κεφαλιού :

Αυτή η παράμετρος πρέπει να προσδιορίζεται μόνο σε παιδιά κάτω των 36 μηνών.

Η περιφέρεια κεφαλιού μετράται χρησιμοποιώντας τον «ινιακό-μετωπιαίο» κύκλο - τη μεγαλύτερη περιφέρεια του κεφαλιού με ακρίβεια 1 cm.

Εφαρμόστε την ταινία κατά μήκος της γραμμής πάνω από τα φρύδια, μετά πάνω από τα αυτιά και στο πίσω μέρος κατά μήκος του φαρδύτερου μέρους του κεφαλιού.

Μέτρηση περιφέρειας στήθους :

Θα πρέπει να χρησιμοποιείται εύκαμπτη, μη ελαστική βαθμονομημένη ταινία.

Οι μετρήσεις πρέπει να γίνονται με ένα παιδί που δεν είναι ντυμένο, ενώ εκπνέει, με τα χέρια κάτω.

Σε όρθια ή καθιστή θέση, τοποθετήστε την ταινία μπροστά στο επίπεδο της γραμμής της θηλής και στην πλάτη - στην υποπλάτια γραμμή.

Όταν η ταινία βρίσκεται στη σωστή θέση, καταγράψτε τους δείκτες και σημειώστε τα αποτελέσματα.

Αξιολόγηση των αποτελεσμάτων των μετρήσεων.

Οι βαθμολογίες που προκύπτουν μπορούν να μετατραπούν σε εκατοστημόρια ή Z-scores.

πίνακες προτύπων για κάθε δείκτη ανάλογα με την ηλικία και το φύλο του παιδιού.

Οι εκατοντάδες κατανομές αντικατοπτρίζουν αυστηρά και αντικειμενικά την κατανομή των χαρακτηριστικών μεταξύ υγιών ανθρώπων .

Οι στήλες των εκατοστών πινάκων δείχνουν τα ποσοτικά όρια ενός χαρακτηριστικού σε μια ορισμένη αναλογία ή ποσοστό (εκατοστό) παιδιών μιας δεδομένης ηλικίας και φύλου. Σε αυτήν την περίπτωση, οι τιμές που χαρακτηρίζουν τα μισά υγιή παιδιά ενός δεδομένου φύλου και ηλικίας στην περιοχή από την 25η έως την 75η εκατονταετία λαμβάνονται ως μέσες ή υπό όρους κανονικές τιμές.

Κάθε μετρούμενο χαρακτηριστικό (ύψος, βάρος σώματος, περιφέρεια στήθους)

μπορεί συνεπώς να τοποθετηθεί στη δική του περιοχή ή στη δική του

«διάδρομος», κλίμακα εκατοστών στον αντίστοιχο πίνακα. Κανένας

δεν γίνονται υπολογισμοί. Ανάλογα με το που

αυτός ο «διάδρομος» βρίσκεται, μπορεί κανείς να διατυπώσει μια αξιολόγηση

κρίση και λήψη ιατρικών αποφάσεων.

Σε μια εφάπαξ αξιολόγηση, είναι σύνηθες να ταξινομούνται ως κανονικές παραλλαγές.

μετρήσεις εκχωρημένες σε 3-5 διαστήματα, π.χ. στη ζώνη από τη 10η έως την 90η εκατοστιαία.

(εκτός από το μήκος του σώματος) είναι η βάση για τη συμπερίληψη ενός παιδιού

ομάδα «παρατήρησης» από τοπικό παιδίατρο και ανάθεση στη 2η ομάδα υγείας.

Η θέση των δεικτών στις ζώνες 1 και 7 διαστήματα δείχνει

την ανάγκη για εις βάθος έρευνα για τη διαφοροποίηση

πιθανές ασθένειες.

Βρείτε τη θέση των ληφθέντων μετρήσεων σε διαστήματα εκατοστών σύμφωνα με

πίνακες προτύπων για κάθε δείκτη ανάλογα με την ηλικία

και το φύλο του παιδιού.

Η βαθμολογία Z ή η τυπική απόκλιση είναι πιο ακριβής πρόβλεψη, ειδικά σε παιδιά που πέφτουν κάτω από την 5η ή πάνω από την 95η εκατοστιαία μονάδα.

Τα σύγχρονα γραφήματα βαθμολογίας Z (νομογράμματα) του σωματικού βάρους και ύψους έχουν έναν άξονα Χ (για την ηλικία) και έναν άξονα Υ (για βάρος, μήκος/ύψος, περιφέρεια κεφαλιού).

Οι λαμβανόμενες τιμές του σωματικού βάρους, του μήκους/ύψους και της περιφέρειας κεφαλιού πρέπει να αποτυπωθούν σε γραφήματα βαθμολογίας Z. Οριζόντια (άξονας Χ) βρείτε την ηλικία του παιδιού, χρησιμοποιώντας έναν χάρακα για να σχεδιάσετε μια κάθετη γραμμή από αυτό το σημείο. Κατακόρυφα (άξονας Υ) βρείτε τη μετρούμενη τιμή βάρους, μήκους/ύψους, περιφέρειας κεφαλιού. Χρησιμοποιώντας έναν χάρακα, σχεδιάστε μια οριζόντια γραμμή μέχρι να τέμνεται με τον άξονα Χ.

Κατά την ερμηνεία των αποτελεσμάτων της δοκιμής Z, το διάστημα -1+1 λαμβάνεται ως μέση τιμή. Σύμφωνα με τις συστάσεις του ΠΟΥ, οι τιμές των Z = -2 και -3 για το ύψος είναι δείκτες καθυστέρησης, για βάρος - λιποβαρή και αδυνάτισμα. Οι τιμές Z=+2 και +3 για το βάρος μπορούν να θεωρηθούν ως προβλήματα ανάπτυξης, σύμφωνα με γραφήματα αναλογίας βάρους προς ύψος - ως υπέρβαρο και παχυσαρκία.

Εκτίμηση της αρμονίας της σωματικής ανάπτυξης :

Βρείτε τη διαφορά μεταξύ του μέγιστου και του ελάχιστου αριθμού

διάδρομοι κλίμακας εκατοστών που λαμβάνονται για μάζα, ύψος και

περιφέρεια στήθους σε σχέση με την ηλικία. Αν η διαφορά είναι 0 ή 1

– η σωματική ανάπτυξη είναι αρμονική, αν η διαφορά είναι 2 – φυσική

Η ανάπτυξη είναι δυσαρμονική, εάν η διαφορά είναι 3 ή περισσότερες - φυσική

η ανάπτυξη θεωρείται έντονα δυσαρμονική.

Συμπέρασμα για τη σωματική ανάπτυξη.

Δίνεται συμπέρασμα σχετικά με τη συμμόρφωση των πραγματικών ανθρωπομετρικών δεδομένων με τα απαιτούμενα σε σύγκριση με πίνακες εκατοστημορίων ή γραφήματα των βαθμολογιών Z.

Διατυπώνεται μια γενική εκτίμηση των ανθρωπομετρικών δεδομένων και του βαθμού αρμονίας της φυσικής ανάπτυξης.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ

Είναι γνωστό ότι η σωματική ανάπτυξη, μαζί με άλλους δείκτες των παιδιών, είναι ένας σημαντικός δείκτης της κατάστασης της υγείας των παιδιών. Η κατάσταση της φυσικής ανάπτυξης εξαρτάται από τα συγγενή χαρακτηριστικά, καθώς και από τις περιβαλλοντικές συνθήκες στις οποίες αναπτύσσεται και αναπτύσσεται ο οργανισμός. Θα πρέπει να επιτρέπεται στους εκπαιδευμένους ιατρούς να διεξάγουν εξετάσεις της σωματικής ανάπτυξης των παιδιών, ιδίως ανθρωπομετρία, καθώς η τεχνική και οι μέθοδοι των ανθρωπομετρικών μετρήσεων απαιτούν ορισμένες γνώσεις και πρακτικές δεξιότητες.

Τα παιδιά του πρώτου έτους της ζωής τους μετρώνται σε ξαπλωμένη θέση χρησιμοποιώντας ένα οριζόντιο στατόμετρο. Το παιδί είναι ξαπλωμένο ανάσκελα, έτσι ώστε το κεφάλι του να αγγίζει σφιχτά την εγκάρσια ράβδο του σταδιομέτρου. Το κεφάλι τοποθετείται σε μια θέση στην οποία το κάτω άκρο της τροχιάς και το άνω άκρο του τράγου του αυτιού βρίσκονται στο ίδιο κατακόρυφο επίπεδο. Ο βοηθός στερεώνει σταθερά το κεφάλι του παιδιού. Τα πόδια πρέπει να ισιωθούν με ελαφριά πίεση από το αριστερό χέρι στα γόνατα του παιδιού. Με το δεξί σας χέρι, φέρτε την κινητή ράβδο του σταδιομέτρου σφιχτά στις φτέρνες σας, λυγίζοντας τα πόδια σας σε ορθή γωνία. Η απόσταση μεταξύ της σταθερής και της κινητής ράβδου θα αντιστοιχεί στο ύψος του παιδιού.

Οι μετρήσεις ύψους σε παιδιά ηλικίας άνω του ενός έτους πραγματοποιούνται σε όρθια θέση με χρήση στατόμετρου. Το παιδί στέκεται στην πλατφόρμα του σταδιομέτρου με την πλάτη του στην κατακόρυφη βάση, σε μια φυσική, ισιωμένη θέση, αγγίζοντας την κάθετη βάση με τις φτέρνες, τους γλουτούς, την ωμοπλάτη περιοχή και το πίσω μέρος του κεφαλιού, τα χέρια κάτω κατά μήκος του σώματος, τις φτέρνες ενωμένα. τα δάχτυλα χωριστά. Το κεφάλι τοποθετείται σε μια θέση στην οποία το κάτω άκρο της τροχιάς και το άνω άκρο του τράγου του αυτιού βρίσκονται στο ίδιο οριζόντιο επίπεδο. Η κινητή ράβδος εφαρμόζεται στο κεφάλι χωρίς πίεση.

Ο προσδιορισμός του σωματικού βάρους σε μικρά παιδιά πραγματοποιείται σε ζυγαριά με μέγιστο επιτρεπόμενο φορτίο έως 20 kg. Πρώτα ζυγίζεται η πάνα. Τοποθετείται στο δίσκο ζυγαριάς έτσι ώστε οι άκρες της πάνας να μην κρέμονται πάνω από το δίσκο. Το παιδί τοποθετείται στο φαρδύ μέρος του δίσκου με το κεφάλι και τη ζώνη του ώμου, με τα πόδια του στο στενό μέρος του δίσκου. Εάν το παιδί μπορεί να καθίσει, τότε τοποθετείται στο φαρδύ μέρος του δίσκου με τους γλουτούς του και τα πόδια του στο στενό μέρος. Ένα παιδί μπορεί να τοποθετηθεί πάνω ή έξω από τη ζυγαριά μόνο με τη δοκό της ζυγαριάς κλειστή, να στέκεται όχι στο πλάι, αλλά απευθείας στο πλάι της δοκού της ζυγαριάς. Οι ενδείξεις βάρους λαμβάνονται από την πλευρά του βάρους όπου υπάρχουν εγκοπές ή εγκοπές (το χαμηλότερο βάρος πρέπει να τοποθετείται μόνο στις εγκοπές της κάτω ζυγαριάς). Μετά την καταγραφή του βάρους, τα βάρη μηδενίζονται. Για να προσδιορίσετε το βάρος του μωρού, αφαιρέστε το βάρος της πάνας από την ένδειξη της ζυγαριάς.

Η ζύγιση παιδιών κάτω του ενός έτους στα προσχολικά ιδρύματα πραγματοποιείται κάθε 10 ημέρες, από 1 έως 3 ετών - μία φορά το μήνα.

Η περιφέρεια του θώρακα μετριέται χρησιμοποιώντας μια ταινία εκατοστών με καουτσούκ σε κατάσταση ήρεμης αναπνοής (παύση και για μεγαλύτερα παιδιά κατά την εισπνοή και την εκπνοή). Η ταινία εφαρμόζεται στο πίσω μέρος - στις γωνίες των ωμοπλάτων και στο μπροστινό μέρος - στο επίπεδο της κάτω άκρης των θηλών.

Εκτός από τις ανθρωπομετρικές μετρήσεις, σημειώνεται ο μυϊκός τόνος, ο σάρωμα των ιστών, η φύση της εναπόθεσης λίπους κ.λπ. θηλή και στέρνο, στο στομάχι - στο επίπεδο του ομφαλού, στην πλάτη - κάτω από τις ωμοπλάτες, στα άκρα - στην εξωτερική επιφάνεια του μηρού και του ώμου, στο πρόσωπο - στην περιοχή των μάγουλων). Ανάλογα με το πάχος της στιβάδας του υποδόριου λίπους, μιλούν για φυσιολογική, υπερβολική και ανεπαρκή εναπόθεση λίπους. Εφιστάται η προσοχή στην ομοιόμορφη (σε όλο το σώμα) ή ανομοιόμορφη κατανομή της στιβάδας του υποδόριου λίπους.

Ο προσδιορισμός του στρεσίματος των μαλακών μορίων πραγματοποιείται με συμπίεση του δέρματος με τον αντίχειρα και τον δείκτη του δεξιού χεριού και
όλους τους μαλακούς ιστούς στην εσωτερική επιφάνεια του μηρού και του ώμου, ενώ γίνεται αντιληπτό ένα αίσθημα αντίστασης ή ελαστικότητας, που ονομάζεται turgor. Εάν η ώθηση είναι μειωμένη, τότε όταν συμπιέζεται, καθορίζεται ένα αίσθημα λήθαργου ή πλαδαρού.

Ο μυϊκός τόνος προσδιορίζεται χρησιμοποιώντας παθητική κάμψη
και επέκταση των άνω και κάτω άκρων. Από τον βαθμό αντίστασης που εμφανίζεται κατά τις παθητικές κινήσεις, καθώς και από τη συνοχή του μυϊκού ιστού, που καθορίζεται από την αφή, κρίνεται ο μυϊκός τόνος. Σε υγιή παιδιά, ο μυϊκός τόνος και η μάζα σε συμμετρικά σημεία πρέπει να είναι το ίδιο.

Αυτά τα περιγραφικά χαρακτηριστικά βαθμολογούνται με βάση τη σοβαρότητα ως «μικρό», «μεσαίο» και «μεγάλο».

Μια ατομική αξιολόγηση της φυσικής ανάπτυξης βασίζεται σε σύγκριση των ανθρωπομετρικών της δεδομένων με τα περιφερειακά πρότυπα που αναπτύχθηκαν με τη μέθοδο της ανάλυσης παλινδρόμησης. Η χρήση κανονιστικών ή οδοντιατρικών πινάκων μας επιτρέπει να δώσουμε μια διαφοροποιημένη περιγραφή της σωματικής ανάπτυξης του παιδιού και να εντοπίσουμε παιδιά που χρειάζονται συνεχή παρακολούθηση και συμβουλές από ειδικούς.

Οι καθυστερήσεις στη σωματική ανάπτυξη μπορεί να οφείλονται σε διάφορους λόγους που πρέπει να εντοπιστούν από τον γιατρό προσχολικής ηλικίας. Ο κληρονομικός-συνταγματικός παράγοντας έχει κάποια σημασία. Συχνότερα, η αιτία της μη ικανοποιητικής σωματικής ανάπτυξης είναι οι χρόνιες λοιμώξεις και οι δηλητηριάσεις, κυρίως οι ρευματισμοί, η αμυγδαλογόνος καρδιοπάθεια, η χρόνια πυελονεφρίτιδα, ο υποθυρεοειδισμός. Μπορούμε να μιλήσουμε για νανισμό μόνο εάν ο ρυθμός ανάπτυξης είναι περισσότερο από 10% κάτω από το πρότυπο.

Η λεπτομερής εξέταση του παιδιού μας επιτρέπει να αναγνωρίσουμε τα χαρακτηριστικά του δέρματός του, του λεμφικού συστήματος και του σκελετικού του συστήματος. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας μπορεί να έχουν σκολίωση ή εκσκαφές πήκτων. Η έγκαιρη ανίχνευση αυτής της παθολογίας αποτρέπει την ανάπτυξη αναπηρίας στο μέλλον. Όλα τα παιδιά με υποψία παθολογίας του μυοσκελετικού συστήματος θα πρέπει να παραπέμπονται για διαβούλευση σε ορθοπεδικό και ενδείκνυται η διορθωτική γυμναστική.

ΔΕΙΚΤΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ

ΗΛΙΚΙΑ

1. Μέθοδοι έρευνας και αξιολόγησης της κατάστασης υγείας παιδιών και εφήβων

2. Μέθοδοι μελέτης και αξιολόγησης της σωματικής ανάπτυξης παιδιών και εφήβων

3. Αξιολόγηση υγιεινής του οργανισμού φυσική αγωγήσε παιδικά ιδρύματα

4. Υγιεινές βάσεις της εκπαιδευτικής διαδικασίας στα παιδικά ιδρύματα.

5. Διάγνωση της ετοιμότητας των παιδιών για το σχολείο

6. Υγιεινή της εκπαιδευτικής διαδικασίας σε δευτεροβάθμιο σχολείο

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ (1990), η κατάσταση της υγείας των παιδιών είναι ένα από τα πιο πιεστικά προβλήματα σε όλο τον κόσμο. Η σημασία του οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην προοδευτική υποβάθμιση του περιβάλλοντος. Το σώμα ενός παιδιού, το οποίο βρίσκεται σε διαδικασία ανάπτυξης, είναι πιο επιρρεπές στην επίδραση τόσο ευνοϊκών όσο και δυσμενών παραγόντων και αντιδρά πιο γρήγορα και απότομα στις αλλαγές στο περιβάλλον. Κατά τη μελέτη της επιρροής διάφορους παράγοντεςΕίναι σημαντικό να προσδιορίσουμε τα συμπλέγματα επιρροής τους και επίσης να ανακαλύψουμε πώς ο συνδυασμός τους τροποποιεί την επιρροή κάθε παράγοντα. Το αναπόσπαστο αποτέλεσμα των περιβαλλοντικών επιπτώσεων σε παιδικό πληθυσμόείναι το επίπεδο και η ποιότητα της υγείας των παιδιών. Ένας παιδίατρος πρέπει να είναι σε θέση να προσδιορίσει αυτούς τους δύο δείκτες και να καθορίσει την κατάσταση της υγείας του D&P.

Η υγεία είναι κριτήριο για τις --------- σχέσεις σώμα του παιδιούμε το περιβάλλον. Σχηματίζεται υπό την επίδραση ενός πολύπλοκου συνόλου βιολογικών, περιβαλλοντικών και κοινωνικούς παράγοντες.

Επομένως, για τους υγιεινολόγους, ο πιο κοντινός σε πνεύμα είναι ο ορισμός της υγείας που υιοθετείται από το Καταστατικό του ΠΟΥ: «Η υγεία είναι μια κατάσταση πλήρους σωματικής, πνευματικής και κοινωνικής ευεξίας, που χαρακτηρίζεται από τη δυναμική ισορροπία του σώματος με το περιβάλλον, καθώς και ως απουσία ασθενειών και σωματικών ελαττωμάτων».

Η υγεία, ως μέτρο ζωτικότητας, η ικανότητα του σώματος να λειτουργεί βέλτιστα, χαρακτηρίζεται σε αυτήν την περίπτωση όχι μόνο από την απουσία κλινικά έντονων συμπτωμάτων των ασθενειών, αλλά και από την απουσία των αρχικών εκδηλώσεών τους, των καταστάσεων πριν από την ασθένεια κ.λπ. -ονομάζεται «μικρή παθολογία», που συχνά ανιχνεύεται σε επίπεδο λειτουργικών, εύκολα αναστρέψιμων αλλαγών που υποδηλώνουν μείωση της συνολικής αντίστασης του οργανισμού στις επιπτώσεις δυσμενών περιβαλλοντικών παραγόντων.

Οι δείκτες υγείας που αποκαλύφθηκαν ως αποτέλεσμα δημογραφικών μελετών (νοσηρότητα, θνησιμότητα, αναπηρία κ.λπ.) είναι μόνο η ορατή κορυφή του παγόβουνου, το υποβρύχιο τμήμα του οποίου αποτελείται από προπαθολογικές (προνοσολογικές) καταστάσεις, που αντικατοπτρίζουν τα στάδια μετακίνησης από την υγεία στην ασθένεια. Η μελέτη αυτών των συνθηκών ως βάση για τον προσδιορισμό του «επιπέδου» της υγείας υγιές παιδίείναι το αντικείμενο της υγιεινής διαγνωστικής («υγιεινής παρακολούθησης»), η οποία μελετά το περιβάλλον, την υγεία και τη μεταξύ τους σχέση. Είναι η υγεία της ομάδας που σε αυτή την περίπτωση λειτουργεί ως κριτήριο για την προ-νοσολογική διάγνωση, ως «δείκτης» της αρνητικής επίδρασης του περιβάλλοντος σε ένα άτομο και ως κριτήριο για την αποτελεσματικότητα όλων των προληπτικών εργασιών που πραγματοποιούνται από τον υγειονομική-επιδημιολογική υπηρεσία.

Προκειμένου να φέρει την πρωτογενή πρόληψη πιο κοντά στον κύριο στόχο - την αύξηση του προσδόκιμου ζωής των ανθρώπων, η υγιεινή διάγνωση, η ύπαρξη 3 αντικειμένων μελέτης (κατάσταση υγείας, οικότοπος, η σχέση τους), έχει σχεδιαστεί για να προσδιορίζει τα στάδια της κλίμακας υγείας

Υγιέστατος

Πρακτική υγεία

Προ-ασθένεια

Αυτό είναι απαραίτητο για να αποτραπεί η μετάβαση των κρατών σε διάφορες ασθένειες.

Η αλληλεπίδραση μεταξύ υγιεινής διάγνωσης και κλινικής εξέτασης θα πρέπει να διεξάγεται σε 4 στάδια

Στάδιο 1 - μελέτη της περιβαλλοντικής κατάστασης, των συνθηκών διαβίωσης, του τρόπου ζωής

Στάδιο 2 - ιατρική εξέταση

Στάδιο 3 - ψυχαγωγικές δραστηριότητες

Στάδιο 4 - δυναμική κλινική παρατήρηση

Μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση της φύσης της ανάπτυξης και της κατάστασης της υγείας ενός παιδιού απαιτεί υποχρεωτική εξέταση των σωματικών και νευροψυχική ανάπτυξη, ο βαθμός και η αρμονία της χρησιμότητας της λειτουργικής κατάστασης του σώματός του.

Η διαθεσιμότητα μεθόδων για τη διάγνωση προπαθολογικών (προνοσολογικών) καταστάσεων, η ποσοτική εκτίμηση του βάθους και του βαθμού αναστρεψιμότητας αυτών των διεργασιών μπορεί να γίνει η επιστημονική βάση αυτών των προληπτικά μέτρα, που θα ανταποκρίνεται στους στόχους της πρωτογενούς και δευτερογενούς πρόληψης. Με βάση αυτό, η πρόληψη γίνεται όχι στην πρόληψη συγκεκριμένων ασθενειών, αλλά στη μείωση της πιθανότητας ανάπτυξής τους γενικότερα. Οι ακόλουθοι παράγοντες επηρεάζουν την υγεία των παιδιών και των εφήβων.

Παράγοντες που διαμορφώνουν την υγεία των παιδιών

| |Κοινωνικά | |

| |οικονομικό | |

| |συνθήκες | |

|Περιβάλλον|Κληρονομικότητα|φυσική |

| | |. εκπαίδευση |

|Τρόφιμα | | |

Συνθήκες διαβίωσης |

| |. υγεία | |

| |παιδικό | |

| |πληθυσμός | |

| |Δείκτες | |

| |θνησιμότητα | |

| | νοσηρότητα | |

| |αναπηρία | |

| |φυσικό ανάπτυξη | |

| | |Συνθήκες εκπαίδευσης|

| |Ιατρικά και υγειονομικά| |

| |βοηθώ | |

Είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στον ρόλο τέτοιων παραγόντων που επηρεάζουν τη διαμόρφωση της υγείας όπως βιολογικοί (ηλικία της μητέρας, κατάσταση της υγείας της, μήκος σώματος, αριθμός γεννήσεων, βάρος του παιδιού κατά τη γέννηση, παρουσία ανωμαλιών στην πράξη - ---------- - και πρώιμες μεταγεννητικές περιόδους, κ.λπ. 0 και κοινωνικές (περιοχή διαμερίσματος, κατά κεφαλήν εισόδημα, εκπαίδευση γονέων, δημόσια και οικογενειακή εκπαίδευσηπαιδί, καθημερινή ρουτίνα, συμπεριλαμβανομένης της διάρκειας ύπνου και παραμονής στο ύπαιθρο).

2. Ιατρική παρακολούθηση της κατάστασης της υγείας των παιδιών.

Ένα από τα πιο σημαντικά καθήκοντα ενός παιδιάτρου είναι να παρακολουθεί τη διαμόρφωση και τη δυναμική της κατάστασης της υγείας του παιδιάτρου.

Η παρακολούθηση της δυναμικής της κατάστασης της υγείας ρυθμίζεται από την εντολή του Υπουργείου Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 14ης Μαρτίου 95 Νο. 60 «Σχετικά με την έγκριση οδηγιών για τη διεξαγωγή προληπτικών εξετάσεων παιδιών προσχολικής και σχολικής ηλικίας με βάση ιατρικά και οικονομικά πρότυπα ”

Η παρακολούθηση της υγείας διεξάγεται επί του παρόντος με βάση τεστ μαζικού προσυμπτωματικού ελέγχου και αντιπροσωπεύει μια νέα αρχή για την οργάνωση εις βάθος εξετάσεων παιδιών και εφήβων. Εκτελείται σε διάφορα στάδια:

Στάδιο 1 - εξέταση όλων των παιδιών σύμφωνα με το πρόγραμμα προσυμπτωματικού ελέγχου, το οποίο πραγματοποιείται κυρίως νοσοκόμα μονάδα φροντίδας παιδιών; 7

Στάδιο 2 - εξέταση παιδιών, που πραγματοποιείται σύμφωνα με τεστ προσυμπτωματικού ελέγχου, από γιατρό σε ίδρυμα παιδικής μέριμνας.

Στάδιο 3 - εξέταση από ειδικούς της κλινικής παιδιών που αποστέλλονται από προσχολικό ίδρυμα (σχολείο) για διαβούλευση.

Αυτή η αρχή της οργάνωσης μιας ιατρικής εξέτασης εξασφαλίζει σημαντική αύξηση του ρόλου του μέσου επαγγελματία ιατρού. προσωπικό του παιδικού ιδρύματος για την παρακολούθηση της κατάστασης της υγείας των παιδιών και επίσης διασφαλίζει την ορθολογική χρήση του χρόνου εργασίας των γιατρών και στενούς ειδικούςμε διαφοροποιημένη παρακολούθηση της κατάστασης της υγείας των παιδιών.

Το πρόγραμμα προβολών περιλαμβάνει:

1. Τεστ ερωτηματολογίου - έρευνα γονέων ή μαθητών χρησιμοποιώντας ειδικό ερωτηματολόγιο. Η έρευνα στοχεύει στον εντοπισμό αναμνηστικών δεδομένων και παραπόνων χαρακτηριστικών αλλαγών στο νευρικό, καρδιαγγειακό, πεπτικό, ουροποιητικό σύστημα, καθώς και τυπικές παθήσεις του ρινοφάρυγγα και αλλεργικές ασθένειεςκαι δηλώνει (Παράρτημα 1).

Αυτό το ερωτηματολόγιο, με τη μορφή απλών ερωτήσεων, ομαδοποιεί τα κύρια «βασικά» παράπονα που προκύπτουν σε παιδιά και εφήβους με την παρουσία αποκλίσεων στην υγεία τους σύμφωνα με τα κορυφαία συστήματα. Κατά την εξέταση παιδιών προσχολικής ηλικίας και μαθητών στις τάξεις 1-4, το ερωτηματολόγιο συμπληρώνεται από τους γονείς και από την τάξη 5 - από τους ίδιους τους μαθητές.

Δυνατό σώμα: Το 100% των αγοριών και το 100% των κοριτσιών ηλικίας 2-6 ετών έχουν πολύ αδύναμη σωματική διάπλαση. Τέτοιες χαμηλές τιμές δεικτών υποδηλώνουν κακή ανάπτυξη των παιδιών προσχολικής ηλικίας, η οποία μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες. Στο μέλλον, θα συνεχίσουμε να μελετάμε περαιτέρω τις ανθρωπομετρικές παραμέτρους σε μαθητές ηλικίας 7-16 ετών για να διαπιστώσουμε τη φυσική κατάσταση του σχολείου και...

Αυτή η προσαρμοστική νόρμα μεταβιβάζεται από γενιά σε γενιά. Με αυτόν τον τρόπο ελέγχεται η μεταβλητότητα ενός ολόκληρου συμπλέγματος αμοιβαίως σχετικών χαρακτηριστικών. Ας το εξετάσουμε χρησιμοποιώντας το παράδειγμα της σωματικής ανάπτυξης παιδιών προσχολικής και πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας που ανήκουν σε διάφορες ομάδες του γηγενούς και παλιού πληθυσμού της Βόρειας Ρωσίας. Σύμφωνα με το T.V. Chiryatieva, Khanty παιδιά ηλικίας 3-7 ετών...

Κατοχή κινητικών δεξιοτήτων, ικανός να πλοηγηθεί στο περιβάλλον, να ξεπεράσει ενεργά τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει και να δείξει επιθυμία για δημιουργικές αναζητήσεις. Η θεωρία της φυσικής αγωγής των παιδιών προσχολικής ηλικίας αναπτύσσεται συνεχώς και εμπλουτίζεται με νέες γνώσεις που αποκτήθηκαν ως αποτέλεσμα της έρευνας που καλύπτει τις διάφορες πτυχές της ανατροφής των παιδιών. Ερευνητικά δεδομένα...

Η συχνότητα εξέτασης των παιδιών καθορίζεται από τον ρυθμό της σωματικής τους ανάπτυξης. Τα παιδιά του πρώτου έτους της ζωής εξετάζονται μία φορά το μήνα, από 1 έτους έως 3 ετών - μία φορά κάθε 3 μήνες, από 3 έως 7 ετών - τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες. Ανάλογα με τις ιατρικές ενδείξεις, τα παιδιά που είναι αδύναμα ή υστερούν στη σωματική ανάπτυξη εξετάζονται συχνότερα.

Ένα υγιές παιδί έχει μια αρμονική αναλογία των κύριων δεικτών σωματικής ανάπτυξης: μήκος και βάρος σώματος, περιφέρεια στήθους, αρκετά βαθιά και ομοιόμορφη αναπνοή. Η ψυχολογική κατάσταση ενός υγιούς παιδιού χαρακτηρίζεται από σταθερότητα και φιλικές σχέσεις μεταξύ των συνομηλίκων. Το να οδηγηθεί σκόπιμα ο καθένας σε μια τέτοια κατάσταση είναι το κύριο επαγγελματικό μέλημα του παιδαγωγού. Είναι απαραίτητο να καταβάλουμε κάθε δυνατή προσπάθεια όχι μόνο να αποτρέψουμε την επιδείνωση της υγείας των παιδιών στην ομάδα, αλλά και να ενισχύσουμε το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Κατά την παιδαγωγική αξιολόγηση της υγείας, συνιστάται να διακρίνετε 3 ποιοτικά χαρακτηριστικές ομάδες παιδιών: υγιείς (δεν έχουν αρρωστήσει για ένα χρόνο)? εκείνοι που είναι συχνά άρρωστοι για μεγάλο χρονικό διάστημα (4 ή περισσότερες φορές το χρόνο - ομάδα BCH). όσοι είναι περιστασιακά άρρωστοι (1-3 φορές το χρόνο – ομάδα EB).

Ο δάσκαλος λαμβάνει πληροφορίες για την υγεία του παιδιού από τους γονείς και την προϊσταμένη νοσοκόμα του προσχολικού ιδρύματος (σύμφωνα με το ιατρικό αρχείο του παιδιού). Παρατηρώντας τα παιδιά, αναλύοντας την ευημερία και τη συμπεριφορά τους, ο δάσκαλος συμπληρώνει αυτές τις πληροφορίες και μοιράζεται πληροφορίες με τους γονείς και το γιατρό.

Με βάση τα δεδομένα που λαμβάνονται, προβλέπεται πιθανή βελτίωση της υγείας κάθε παιδιού στο τέλος του έτους. Για ορισμένους, αυτό θα είναι μια μείωση της διάρκειας και του αριθμού των ασθενειών κατά τη διάρκεια του έτους (1ο στάδιο της πρόγνωσης), για άλλους - μια μετάβαση από την ομάδα BW στην ομάδα EB (2ο στάδιο της πρόγνωσης) ή στην υγιή ομάδα (3ο στάδιο της πρόγνωσης). Με βάση τους ληφθέντες μεμονωμένους δείκτες υγείας, εμφανίζονται τα συνολικά αποτελέσματα για την ομάδα. Καθορίζονται από τον δείκτη υγείας (το ποσοστό των υγιών παιδιών στη μισθοδοσία) και τον αριθμό των συχνά άρρωστων παιδιών. Οι δείκτες αποτελεσματικής σωματικής καλλιέργειας και εργασίας για την υγεία είναι: η θετική δυναμική της ατομικής υγείας (μείωση του αριθμού και της διάρκειας των ασθενειών ανά έτος, λαμβάνοντας υπόψη την πρόβλεψη) και για την ομάδα συνολικά - αύξηση του δείκτη υγείας και μείωση στον αριθμό των συχνά άρρωστων παιδιών.

Ο βαθμός σωματικής ανάπτυξης των παιδιών μας επιτρέπει σε κάποιο βαθμό να κρίνουμε τη λειτουργική κατάσταση των οργάνων και, αντίθετα, οι παραβιάσεις της λειτουργικής ικανότητας των οργάνων συνεπάγονται αλλαγές στη σωματική ανάπτυξη.

Για την αξιολόγηση της λειτουργικής κατάστασης του σώματος του παιδιού, μετρώνται ο ρυθμός του σφυγμού και η αρτηριακή πίεση. Η αρτηριακή πίεση στα παιδιά εξαρτάται από την ηλικία, το φύλο, τη βιολογική ωριμότητα, το εγκεφαλικό επεισόδιο και τους ελάχιστους όγκους αίματος, την αγγειακή αντίσταση, την ελαστικότητά τους, την ποσότητα του αίματος που κυκλοφορεί στο σώμα, το ιξώδες του και άλλους δείκτες.

Κατά τον χαρακτηρισμό της λειτουργικής κατάστασης του σώματος ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας κατά την περίοδο έκθεσης σε διάφορες σωματικές δραστηριότητες, είναι απαραίτητο να εστιάσουμε στους φυσιομετρικούς δείκτες που σχετίζονται με την ηλικία των παιδιών σε κατάσταση ηρεμίας (στοιχεία από το Republican Sports Medicine Dispensary και το Republican Methodological Office για φυσική καλλιέργεια, πίνακας 2).

Η ένταση του μυϊκού φορτίου εξαρτάται από την επιλογή των σωματικών ασκήσεων, την πολυπλοκότητα και τον συνδυασμό τους και τη συχνότητα των επαναλήψεων. Κατά τον καθορισμό της σωματικής δραστηριότητας που λαμβάνουν τα παιδιά στα μαθήματα φυσικής αγωγής, καθοδηγούνται από στον καρδιακό ρυθμό.

2 Πίνακας 2. Δυναμική φυσιομετρικών δεικτών παιδιών 3-7 ετών.

Ο καρδιακός ρυθμός αντανακλά την επίδραση της φυσικής δραστηριότητας στο σώμα των παιδιών και έχει άμεση σχέση με τη φύση της παροχής ενέργειας στη μυϊκή δραστηριότητα.

Ο σχηματισμός της στάσης είναι ένα από τα πιο σημαντικά καθήκοντα στη φυσική αγωγή των παιδιών.

Μεγάλη σημασία στη διαδικασία ανάπτυξης καλής στάσης έχουν μια αυστηρά τηρούμενη καθημερινή ρουτίνα, το μέγεθος των επίπλων και η στάση των παιδιών κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, της εργασίας και άλλων τύπων ανεξάρτητων δραστηριοτήτων.

Τα έπιπλα επιλέγονται σύμφωνα με την ηλικία και ατομικά χαρακτηριστικάπαιδιά. Οι διαστάσεις των τραπεζιών και των καρεκλών πρέπει να πληρούν τις απαιτήσεις του GOST «Παιδικά έπιπλα προσχολικής ηλικίας. Λειτουργικές διαστάσεις τραπεζιών», «Παιδικά έπιπλα προσχολικής ηλικίας. Λειτουργικές διαστάσεις καρεκλών» (Πίνακας 3). Οι καρέκλες πρέπει να τοποθετούνται μαζί με τραπέζι της ίδιας ομάδας και σήμανση.

3 Πίνακας 3. Βασικές διαστάσεις τραπεζιών και καρεκλών.

Ο σχεδιασμός του τραπεζιού και της καρέκλας πρέπει να διασφαλίζει:

πρώτον, υποστήριξη για τον κορμό, τα χέρια και τα πόδια.

δεύτερον, η συμμετρική θέση της κεφαλής και της ωμικής ζώνης.

Οι διαστάσεις των επίπλων αντιστοιχούν στο ύψος του παιδιού: το μήκος του καθίσματος της καρέκλας είναι το μήκος των γοφών, το ύψος των ποδιών του είναι το μήκος των ποδιών. Είναι καλό αν η πλάτη της καρέκλας έχει μια ελαφριά κλίση προς τα πίσω, η οποία σας επιτρέπει να γέρνετε πίσω, να χαλαρώνετε και να ξεκουράζετε τη σπονδυλική σας στήλη. Τα πόδια πρέπει να είναι στο πάτωμα (ή σε μια βάση αν η καρέκλα είναι πολύ μεγάλη για το παιδί). Το κρεβάτι δεν πρέπει να είναι πολύ μαλακό, το μαξιλάρι δεν πρέπει να είναι μεγάλο. Το μήκος του κρεβατιού είναι 20-25 cm μεγαλύτερο από το ύψος του παιδιού, ώστε να μπορεί να τεντωθεί ελεύθερα.

Η στάση του παιδιού σε οποιαδήποτε από τις δραστηριότητές του πρέπει να είναι πάντα το επίκεντρο της προσοχής των ενηλίκων.

Είναι απαραίτητο να ελέγχεται η διάταξη των καθισμάτων των παιδιών σε κάθε ομάδα, να αναλύεται η αντιστοιχία των επίπλων με το ύψος και τα φυσικά χαρακτηριστικά των παιδιών - 2 φορές το χρόνο (Ι εξάμηνο - Σεπτέμβριος, 2ο εξάμηνο του έτους - Ιανουάριος) (Παράρτημα 1)