Sausa oda: priežastys, gydymas. Padidėjęs veido ir kūno odos sausumas, priežastys

Sausa oda, visų pirma, išreiškiama vandens ir lipidų apykaitos pažeidimu, riebalinių ir prakaito liaukų veiklos pokyčiais. Siekdami suprasti sausos odos priežastis, atidžiau panagrinėsime, ką oda iš tikrųjų reprezentuoja ir koks jos vaidmuo žmogui.

Oda yra išorinis sluoksnis, apsaugantis žmogaus organizmą nuo išorinių poveikių, dalyvaujantis termoreguliacijos, kvėpavimo ir medžiagų apykaitos procesuose. Suaugusio žmogaus odos plotas siekia du kvadratinius metrus, o svoris – maždaug šeštadalį viso kūno svorio. Odos dangalai veikia kaip barjeras tarp žmogaus kūno ir išorinės aplinkos, atlieka daug svarbių funkcijų, dalyvauja reguliuojant kūno temperatūrą, saugo vidaus organus nuo įvairių mechaninių poveikių (slėgio, smūgių, trinties).

Antiseptinės aplinkos buvimas odoje apsaugo organizmą nuo patogeninių mikrobų poveikio. Kol oda išlieka sveika, ji palaiko reikiamą drėgmės lygį ir apsaugo žmogų nuo saulės spindulių poveikio. Neigiama įtaka aplinka, chemikalai, kosmetika, ultravioletiniai spinduliai, vaistų perdozavimas, taip pat nervinė perkrova labai pažeidžia pusiausvyrą. Dėl to atsiranda odos lupimasis, paraudimas, sudirginimas, ankstyvas raukšlėjimasis ir sausa oda.

Oda sudaryta iš trijų sluoksnių. Pirmasis epidermis, antrasis dermas ir trečiasis poodinis riebalinio audinio sluoksnis. Epidermis yra išorinis sluoksnis, kurio storis siekia 0,03–1 mm. Akių vokai turi ploniausią epidermį, o tose vietose, kur pasireiškia stipriausias poveikis, epidermis sustorėja iki 30 kartų. Viršutinio sluoksnio epidermio lupimasis yra normalus fiziologinis procesas, nes odos paviršius kasdien atskiria iki dviejų milijardų keratinizuotų odos žvynelių. O epidermio ląstelės atnaujinamos kas keturias savaites. Odos atstatymas atliekamas dalijant bazinio ir giliausio epidermio sluoksnio ląsteles. Baziniame sluoksnyje kreatinas dalyvauja jaunų ląstelių sintezėje. Tai daroma naktį. Žmonės nepastebi odos atsinaujinimo. Šveitimo procesas pastebimas, kai keratinizuotos ląstelės išsiskiria didelėmis grupėmis. Bazinis epidermio sluoksnis taip pat vaidina svarbų vaidmenį nustatant mūsų įdegį. Jame yra melanoforų (pigmentinių ląstelių), dalyvaujančių melanino pigmento susidaryme saulėje. Pigmentinės ląstelės odos paviršiuje pasiskirsto netolygiai. Pavyzdžiui, veido srityje yra dvigubai daugiau melanoforų viename kvadratiniame centimetre nei vidinėje rankos pusėje. Todėl veidas sugeba degintis daug greičiau ir stipriau. Jei po saulės poveikio oda nepajėgia gaminti melanino, tai šis reiškinys vadinamas ir kalbama apie žmones.

Po viršutiniu epidermio sluoksniu yra derma, kuri yra daug storesnė (iki 2,4 mm). Pati derma yra tankus, jungiamasis, pluoštinis audinys ir gruntinė medžiaga, kurioje yra elastinių ir kolageno skaidulų. Šios skaidulos yra atsakingos už odos būklę ir tai, ar oda sausa, suglebusi, įtempta ir elastinga. Kolageno skaidulos tam tikromis sąlygomis sugeria ir kaupia drėgmę. Pripildyta drėgmės iki nesėkmės, oda vizualiai atrodo elastinga ir lygi. Antras svarbus dermos uždavinys – aprūpinti epidermį maistinėmis medžiagomis: mikroelementais, vitaminais, deguonimi, baltymais, mineralais ir amino rūgštimis. Derma gali palaikyti pastovią kūno temperatūrą 37 laipsnių ribose. Temperatūros valdymas atliekamas automatiškai. Kraujas, mažyčiai kapiliarai susiaurėja jaučiant šaltį ir plečiasi karštyje. Kai odos paviršiuje pastebimas kraujagyslių susiaurėjimas, jai suteikiamas pavadinimas „žąsis“. Jei kūnas perkaista arba sunkiai dirba fiziškai, prakaito liaukos aktyviai gamina prakaitą. Kalbant apie odos paviršių, prakaitas išgaruoja. Taip oda vėsinama, o visas kūnas apsaugotas nuo perkaitimo.

Paskutinis yra poodinis riebalinis audinys, kuris yra gilus odos sluoksnis. Jis gali siekti nuo milimetro iki kelių centimetrų storį. Pluošto sudėtis apima laisvą jungiamąjį audinį, kuris pirmiausia nusėda ant pilvo, sėdmenų ir šlaunų. Poodinis riebalinis audinys veikia kaip apsauga nuo smūgių, energijos „depas“, taip pat kaip terminis sluoksnis. Riebalinio sluoksnio storis tiesiogiai priklauso nuo mitybos, amžiaus, sportinio krūvio, hormoninės sistemos darbo, paveldimumo. Skaiduliniame audinyje yra nervų galūnės, taip pat plaukų šaknys.

Taigi, mes supratome, kad oda yra vienas iš didžiausių žmogaus kūno organų, atliekantis daugybę, taip pat įvairių funkcijų. Išorinio dangtelio išvaizda iš karto kalba apie viso organizmo būklę.

Bet kas signalizuoja apie sausą odą ir kodėl tai pavojinga, dabar pabandysime išsiaiškinti. Sausa oda arba odos išsausėjimas (kserodermija) yra vienas iš odos drėgmės trūkumo požymių. viršutinis sluoksnis- epidermis. Epidermyje susikaupia nedidelis vandens kiekis (iki 20%). Pastebėjus pirmuosius drėgmės trūkumo požymius, nutinka taip: apatiniai odos sluoksniai intensyviai išgarina vandenį, sulėtėja medžiagų apykaitos procesai, dėl kurių jie susitepa.

Sausa oda – labai dažnas reiškinys, būdingas vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms.

Sausos odos priežastys

Medicinoje yra dviejų tipų sausa oda. Pirmasis tipas yra įgyta sausa oda. Antrąjį tipą lemia konstitucijos sąlygiškumas. Įgytas sausas toks tampa veikiamas išorinių veiksnių. Šie veiksniai yra ultravioletiniai spinduliai, šaltis, aukšta temperatūra, vėjas, žema drėgmė. Dažnai per didelis odos išsausėjimas atsiranda dėl gydomųjų priemonių ar šveitimo procedūrų (pilingas), arba atjauninimo metodo (dermabrazijos). Sausą odą taip pat gali sukelti azelaino rūgštis, retinoidai ir kiti vaistai.

Konstituciškai sausa oda atsiranda fiziologiškai arba genetiškai. Dažnai tai pasireiškia vaikams nuo dvejų iki šešerių metų. Taip atsitinka dėl fiziologinio riebalinių liaukų riebalų sintezės sumažėjimo. Konstituciškai nulemtas sausumas taip pat gali pasireikšti įvairiomis odos patologijomis, tokiomis kaip ichtiozė.

Rankų, nugaros, kojų, veido odos sausumas dažnai pastebimas moterims, kurių oda yra plona ir sniego baltumo.

Šiuolaikinė medicina pabrėžia tokį dalyką kaip senatvinė kserozė, kuri suprantama kaip klinikinis simptomas per didelis sausumas odai senėjimo metu. Dažnai oda išsausėja laikotarpiu iki menopauzės, taip pat pačios menopauzės metu.

Yra ir kita sausos odos klasifikacija: geras tonusas ir sumažintas tonusas.

Geram sausos odos tonui būdingas elastingas, lygus ir matinis paviršius. Taip atsitinka, kai odoje nėra raukšlių, tačiau jautrumas yra didelis reaguojant į išorinius dirgiklius. Todėl odai reikia reguliaraus, kosmetinė priežiūra, nes tokių nebuvimas praras tonusą. Dažnai ši savybė būdinga jauniems žmonėms.

Sumažėjęs sausos odos tonusas pasižymi plonėjimu. Tai labai pastebima aplink burną, taip pat akis, nes šiose vietose atsiranda pirmosios raukšlės ir raukšlės. Sumažėjusio odos atspalvio savininkai turėtų kreiptis šiuolaikinės technikos jos priežiūrai pagerinti jos būklę.

Kojų odos sausumas ir jo priežastys yra šios: mechaninis poveikis, atsirandantis dėl siaurų, nepatogių batų dėvėjimo, dėl kurio susispaudžia ir sustorėja raginis sluoksnis, po kurio atsiranda sausumas.

Sausos odos požymiai

Kaip patiems nustatyti sausą odą? Paspaudus odos danga pirštai palieka sausos odos pėdsakus.

Sausos odos požymiai yra lupimasis, pleiskanojimas, niežėjimas, raudonos dėmės, diskomfortas, šiurkštumas ir neelastingumas, porų trūkumas, sandarumas po. vandens procedūros, šiurkštumas, gilių įtrūkimų buvimas, reti kraujavimo įtrūkimai.

Vanduo yra būtinas odai. Nesant pakankamai drėgmės, oda negali normaliai funkcionuoti. Drėgmės lygis turi įtakos epidermio išvaizdai. Drėgmė gali suteikti elastingumo ir elastingumo. Drėgmė taip pat aprūpina odą visomis svarbiomis maistinėmis medžiagomis.

Tinkamo drėkinimo trūkumas plonina ir sukelia odos sausumą. Be to, jis greitai pasidengia raukšlėmis, virsta padidėjusiu jautrumu išorės poveikiui. Odos drėkinimo laipsnį galima nustatyti dviem reguliavimo mechanizmais. Pirmasis – bendra raginio sluoksnio būklė; antrasis – bendras riebalų kiekis. Ragų ląstelės, kaip ir riebalai, sudaro lipidų sluoksnį, kuris apsaugo odos sluoksnį nuo drėgmės praradimo. Lipidų sluoksnio funkcija taip pat yra užkirsti kelią patogeninių mikrobų, alergenų ir toksinų įsiskverbimui. Odos sausumas kelia grėsmę uždegiminiams procesams, taip pat sukelia priešlaikinį senėjimą.

Yra daug kitų galimų sausos odos priežasčių: maudymasis karštame vandenyje, fiziologinis senėjimas, dažnas prausimasis, sezoniniai pokyčiai, vaistų vartojimas, klimato kaita, dehidratacija, uždegimai, alerginės reakcijos, žaizdos, sudirgimai, įbrėžimai, įpjovimai, sausas namų oras, aistra. šarminiam muilui, taip pat kosmetikai, virškinimo trakto sutrikimams.

Sausos odos gydymas

Neretai oda išsausėja praėjus porai dienų po atostogų. To priežastis – pasilikti ilgas laikas saulės spinduliai ir klimato kaita. Norint atkurti odą, būtina drėkinti orą namuose. Tam gerai padeda gyvos gėlės ar indai su vandeniu. Nustatykite oro kondicionieriaus drėgmę iki 85%.

Drėkinančios procedūros po polietilenu yra veiksmingos odai. Šios procedūros padeda padidinti prakaitavimą, taip pat vandens įsisavinimą per odą. Pakanka 3 procedūrų ir sausa oda atsitrauks.

Rankų, veido, galvos ir visos odos sausumas gydomas voniomis su krakmolu, soda, druska, specialiais tepalais karbamido arba salicilo rūgšties pagrindu. Po dažno lankymosi baseinuose išsausėja keliai, alkūnės, dilbiai, todėl apsilankius juos būtina nuplauti kūną vėsiu vandeniu.

Hormoninio koregavimo laikotarpiu oda greitai išsausėja. Tai taikoma vyresnėms nei 45 metų moterims. Ypač problemiška tampa pėdų, kaip ir delnų, oda. Tokiais atvejais skiriamas kompleksinis gydymas.

Svorio metimo laikotarpiu oda yra labiausiai išsausėjusi, nes mikro ir makro elementai iš organizmo pasišalina su vandeniu, o jų pasipildymas nevyksta (žmogus sąmoningai riboja save tiek maistu, tiek vandeniu), tačiau to padaryti negalima. Odos dehidratacija padidina lupimąsi.

Kaip gydyti šią sausą odą? Svarbu kasdien išgerti iki dviejų litrų vandens. Mažo riebumo rūgpienio gėrimai, sultys puikiai papildo drėgmę, o arbata ir kava dar labiau sausina organizmą.

Šiai rizikos grupei priklauso vyresni nei 65 metų žmonės, karštų vonių mėgėjai, gyvenantys šaltame klimate arba esant žemai oro drėgmei.

Prie sausos odos gali prisijungti komplikacijos: flegmona, egzema, folikulitas. Pastebėjus nesuprantamų požymių (tam tikrų vietų paraudimas, niežulys, miego sutrikimai, opos, lupimasis), reikėtų kreiptis į dermatologą.

Sausos odos gydymas apima specialią dietą: gausu vitaminų ir mineralų. Dažniausiai tai yra vitaminai B. Norėdami tai padaryti, į racioną įtraukite kiaušinius, žuvį, ruduosius ryžius, žalias daržoves, pieno produktus, kepenis, riešutus, juodą duoną ir vaisius. Daržovės ir vaisiai aktyvina kolageno gamybą, aprūpina organizmą vitaminu C, A, kepenys veiks kaip baltymų šaltinis, pieno produktai aprūpins organizmą amino rūgštimis.

Sausa vaiko oda

Dauguma jaunų mamų nerimauja dėl sausos kūdikių odos. Šis reiškinys laikomas normaliu, nes po gimimo prastai funkcionuoja prakaito liaukos ir laikui bėgant viskas spontaniškai pagerėja.

Jei vaiko odos sausumas išlieka ilgą laiką, tokiu atveju gali būti keletas priežasčių: dažnas maudymas, anksti dirbtinis maitinimas, kietas vanduo, mamos mitybos pažeidimas, žarnyno patologija, ankstyvas papildomo maisto įvedimas, sąlytis su buitine chemija.

Vaiko oda greitai išsausėja dėl greito reagavimo į išorines priežastis. Nekenksminga pudra talko pagrindu gali išsausinti kūdikio odą.

Sausa vaiko oda gali sukelti skausmą, paraudimą, niežėjimą, lupimąsi, odos skilinėjimą.

Sausa oda nėštumo metu

Tai pagrindinė visų besilaukiančių mamų problema. Šiuo laikotarpiu organizme ūmus skysčių trūkumas. Ši dehidratacija dažnai pažeidžia pėdas, viršutines galūnes ir veido odą.

Kaip pašalinti sausą odą? Su pagalba specialiomis priemonėmis kad nepakenks vaisiui. Nenaudokite hidrokortizono ar kortizono, nes jie dar labiau išsausins ​​jus. Pasinaudoti paprastas patarimas: nusiprauskite veidą drėkinančiomis putomis, maudydamiesi naudokite drėkinamąją kaukę ir augalinius aliejus, gerkite negazuotą, mineralinį vandenį, naudokite drėkintuvą ir šveitiklius su smulkiomis dalelėmis, nesižavėkite voniomis.

Sausa galvos oda

Šis reiškinys yra gana dažnas, ypač žiemos laikas. Sutrikus riebalinių liaukų pusiausvyrai, nuo galvos odos nukrenta gelsvo atspalvio dribsniai.

Sausa galvos oda gydoma dieta. Į savo dienos racioną įtraukite riebalų rūgščių. Valgykite avokadus, riebią žuvį, atsisakykite parfumuotų kondicionierių ir šampūnų. Kiekvieną plovimą užbaikite skalavimu. obuolių sidro actas. Pirkite drėkintuvą. Naudokite galvos kaukę: medų kartu su alyvuogių aliejumi.

Galvos odos sausumas sergant tokiomis ligomis kaip psoriazė reikalauja kompleksinio specialistų gydymo.

Sausa rankų oda

Šią būklę sukelia daugybė veiksnių. Tai apima rankų priežiūrą, bendrą kūno būklę, gyvenimo sąlygas, mitybą. Būtent rankos išduoda žmogaus amžių. Kad rankos išliktų patrauklios, pasinaudokite šiais patarimais: po plovimo rankas gerai nusausinkite, plovimo procedūrą atlikite vėsiame vandenyje, niekada neikite į lauką šlapiomis rankomis, o esant šalnoms be pirštinių naudokite minkštinamuosius rankų kremus, vasarą tepkite rankas. kremas nuo saulės, atlikite namų darbus su pirštinėmis, naudokite rankų šveitiklį. Vakare, ištepus rankas kremu, užsimaukite plastikines pirštines.

Taikyti kaukes ir kompresus nuo bulvių košė; tryniai su medumi ir augaliniu aliejumi; grietinės, trynio ir citrinos sulčių. Po kaukių rankas patepkite kremu, kad sudrėkintumėte. Visos šios rekomendacijos padės išlaikyti jūsų rankas gerai prižiūrimas ir gražias.

Sausa veido oda

Jei negalite patys susidoroti su odos išsausėjimu, kreipkitės pagalbos į kosmetologus, nes tinkama priežiūra išsaugoti jaunystę ir užkirsti kelią jų atsiradimui ankstyvos raukšlės. Veidą geriau prausti tirpstančiu vandeniu arba specialiais losjonais, galima naudoti vandeniu praskiestą pieną ir vaistažolių užpilus. Nuvalę odą, užtepkite veido kaukes. Geros kaukės iš avižinių dribsnių, pieno produktų, taip pat šiltų grūdų. Teigiami rezultatai duoti gimnastikos procedūras ir, žinoma, racionalią mitybą. Įprotis rūkyti ir kosmetinių dekoratyvinių gaminių gausa labai blogai atsispindi veide. Tuo pačiu metu oda aplink akis praranda elastingumą ir išsausėja. Norėdami išvengti tokių problemų, drėkinkite odą specialiais drėkinamaisiais kremais aplink akis, venkite ultravioletinių spindulių, praturtinkite mitybą daržovėmis ir vaisiais, gerkite daug skysčių. Namuose problemines vietas patepkite alavijo augalų sultimis.

Sausos lūpos

Ši būklė atsiranda po lūpų laižymo, dėl ko išgaruoja drėgmė ir atsiranda sausumas ne tik ant lūpų, bet ir aplink burną.

Lūpų odos sausumas dažnai pasireiškia šaltu ir vėjuotu oru arba tiesioginiuose saulės spinduliuose. Kartais priežastis yra drėgmės, taip pat maistinių medžiagų trūkumas.

Geriausias išsausėjusių lūpų gydymas – to išvengti. Kiekvienas išėjimas iš namų turi būti lydimas lūpų sutepimo higieniniais lūpų dažais ar balzamu. O vasarą būtina naudoti balzamus nuo saulės, pavyzdžiui, su aliejais. Gerai naudoti kaukes minkštinimui: varškės, obuolių, kreminės, morkų.

Daugelis žmonių, kurie patyrė sausą odą, žino, kad tai gali sukelti daug problemų. Susiaurėjimas, smulkiai porėta struktūra, dirginimas, nuobodu spalva, lupimasis ir – šie nemalonūs pojūčiai gali nuliūdinti ir priversti susimąstyti, kaip su jais susidoroti. Be to, sausa oda labiau linkusi į raukšles ir greičiau sensta.

Šiame straipsnyje mes jums pasakysime apie sausos odos priežastis ir kaip ją gydyti. Tokios žinios padės atsikratyti diskomfortas kad jis gali suteikti ir užkirsti kelią ankstyvų raukšlių susidarymui.

Sausos odos požymiai

Odos sausumą galite nustatyti patys: paspaudus pirštais jos paviršių, pėdsakai ilgai neišnyksta. Taip pat yra kitų ženklų:

• sandarumas;
• nematomos poros;
• dažnas dirginimas (paraudimas);
• lupimasis;
• elastingumo trūkumas;
• įtrūkimai.

Išdžiūvus viršutiniam odos sluoksniui, ji praranda vientisumą ir per susidariusius mikroįtrūkimus gali prasiskverbti į nešvarumus, bakterijas ir chemines medžiagas. Vėliau šios pašalinės medžiagos gali sukelti dirginimą ir niežėjimą.

Priežastys

Dažnas buvimas saulėje prisideda prie odos sausėjimo.

Sausa oda sukelia riebalų gamybos slopinimą, kurį išprovokuoja daugybė priežasčių. Kai kuriais atvejais tokį neefektyvų riebalinių liaukų darbą lemia paveldimas polinkis. Dermatologai pastebi, kad jaunų žmonių odos sausumas dažnai rodo genetinį požymį, o brandesnio amžiaus žmonėms tai atsiranda dėl kitų vidinių ar išorinių veiksnių.

Pagrindinės išorinės sausos odos priežastys yra šios:

• sausas oras;
• klimatas;
• karštas ir šaltas vanduo;
• ilgalaikis buvimas saulėje;
• užšalimas;
• netinkama odos priežiūra (agresyvi kosmetika, dažnas plovimas muilu ir kt.).

Pagrindinės vidinės sausos odos priežastys:

• (nepakankamas vandens suvartojimas, virškinimo sutrikimai, aukšta temperatūra ir kt.);
• hormoniniai sutrikimai (hipotirozė, menopauzė ir kt.);
• medžiagų apykaitos liga;
• dažnas stresas;
• ilgalaikis antibiotikų vartojimas;
• (ypač A ir E);
• odos ligos (alergijos, keratozė, grybelinės infekcijos ir kt.);
• prasta mityba ir silpna dieta;
• blogi įpročiai (rūkymas, per didelis saldžiosios arbatos ir kavos vartojimas, gazuoti gėrimai);
• senėjimas.

Sausa oda gali būti bendro pobūdžio arba paveikti tam tikras kūno vietas. Viena ar kita tokių zonų lokalizacija gali nurodyti jų atsiradimo priežastį, o jai pašalinti ir gydyti galima pasitelkti įvairias priemones.

Sausų rankų ir pirštų gydymo priemonės

Sausas rankas ir pirštus dažniau sukelia išoriniai veiksniai. Indų plovimas be pirštinių su agresyviomis medžiagomis arba karštame vandenyje, šaltame ore, naudojant antibakterinį ar dezodoruotą muilą, darbas ant žemės, darbas su statybiniais mišiniais – tai dar ne visi veiksniai, lemiantys odos perdžiūvimą. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriama įtrūkimų susidarymui pirštuose. Toks simptomas gali rodyti nepakankamą A, E ir B grupės vitaminų suvartojimą.

Norint pašalinti ir gydyti sausą rankų ir pirštų odą, reikia imtis keleto priemonių:

• dirbdami su agresyviomis medžiagomis naudokite medvilnines arba gumines pirštines;
• šaltuoju metų laiku mūvėkite šiltas kumštines pirštines ar pirštines;
• naudoti apsaugos nuo saulės priemones;
• po plovimo švelniu rankšluosčiu švelniai nusausinkite rankų odą;
• rankoms plauti naudokite švelnius ir kokybiškus ploviklius;
• normalizuoti mitybą;
• atkreipkite dėmesį į pakankamą A, E ir B grupės vitaminų suvartojimą.

Sausos rankų odos gydymas gali būti atliekamas naudojant farmacinius žaizdų gijimo kremus ir įvairius liaudies receptus.

1. Bulvių kaukė – išvirkite bulves su lupenomis, nulupkite ir sutrinkite į minkštimą. Įpilkite į jį šaukštą šilto pieno. Tepkite šiltą kaukę ant rankų odos 20 minučių keletą dienų iš eilės 2-3 kartus per dieną.
2. Medaus ir glicerino kompresas – paimkite po 1 arbatinį šaukštelį medaus, glicerino, vandens ir miltų. Sumaišykite ingredientus iki vientisos masės ir gautu mišiniu ištepkite rankas. 20 minučių užsimaukite medvilnines pirštines. Tokius kompresus geriausia daryti kelis kartus per dieną savaitę.
3. Grietinės kompresas – stiklinę riebios grietinės sumaišykite su kiaušinio tryniu ir citrinos sultimis. Gautu mišiniu suvilgykite marlę ir pritvirtinkite prie rankų, ant viršaus pritvirtinkite maistine plėvele ir užsimaukite pirštines arba apvyniokite rankas šiltu rankšluosčiu. Po 20 minučių nuimkite kompreso likučius vatos diskeliu ir užsimaukite švarias medvilnines pirštines. Tokius kompresus geriausia daryti prieš miegą keletą dienų.
4. kaukė iš alyvuogių aliejus ir citrinos sulčių – sumaišykite šaukštą aliejaus su 1/2 arbatinio šaukštelio citrinos sulčių ir 1 arbatinį šaukštelį rankų kremo. Prieš miegą užtepkite mišinio ant rankų odos ir užsimaukite medvilnines pirštines. Tokia kaukė gali būti atliekama kartą per savaitę profilaktikai arba keletą dienų gydyti išsausėjusią rankų odą.
5. Aliejaus vonia – į nedidelį dubenėlį supilkite alyvuogių, saulėgrąžų ar linų sėmenų aliejus ir pakaitinkite vandens vonelėje iki patogios temperatūros (turi būti labai šilta). 20 minučių pamirkykite rankas aliejuje. Po to sudrėkinkite rankas servetėle. Tokias procedūras rekomenduojama atlikti 2 kartus per savaitę.

Ant pirštų naudojami tokie liaudies receptai:

1. Derva ir medaus tepalas - metaliniame dubenyje sumaišykite 10 g dervos, 10 g medaus, 15 g bičių vaško ir 30 ml degtinės. Uždėkite ant ugnies ir nuolat maišydami palaukite, kol visi ingredientai visiškai ištirps. Supilkite tepalą į švarų stiklinį indą ir laikykite šaldytuve. Apdorojimui priemonę užtepkite ant plyšio ir užklijuokite baktericidiniu lipniu tinku. Palikite 7-8 valandas.
2. Tepalas iš gysločio - susmulkinkite sausą žolę į miltelius, sumaišykite su 3 lašais aliejaus ir įpilkite vazelino (santykiu 1: 9). Tepkite taip pat, kaip tepalą iš dervos ir medaus.
3. Medetkų tepalas - pusę stiklinės džiovintų medetkų žiedų sutrinkite į miltelius ir sumaišykite su viena stikline ištirpintų vidinių lašinių. Įdėkite mišinį į vandens vonią ir, nuolat maišydami medine mentele, išmaišykite iki vienalytės konsistencijos. Supilkite į stiklinį indą ir laikykite šaldytuve. Tepkite taip pat, kaip tepalą iš dervos ir medaus.

Išsausėjus rankoms ir skilinėjant pirštams, dermatologas gali rekomenduoti vitaminų ir mineralų kompleksus – nerekomenduojama jų rinktis patiems.

Kai kuriais atvejais gali atsirasti rankų sausumas ir pleiskanojimas. Odą dengia įvairaus dydžio ir spalvos dėmės (nuo rausvos iki šiek tiek melsvos), pacientas gali jausti niežulį ir deginimą. Ant raukšlių jis gali įtrūkti ir suformuoti baltas dribsnių salas. Teisingą tokių grybelinių rankų odos pažeidimų gydymą skiria tik dermatologas po laboratoriniai tyrimai nustatyti grybelio tipą. Tik po to gydytojas galės skirti priešgrybelinius vaistus ir nustatyti jų vartojimo trukmę.

Sausų alkūnių gydymo galimybės

Sausa oda ant alkūnių gali atsirasti dėl daugelio išorinių ir vidinių priežasčių. Lupimąsi šioje srityje išprovokuoja mechaniniai veiksmai (pavyzdžiui, dirbant biure) arba dažnas maudymasis. Tai taip pat gali sukelti įvairios ligos.

Dažniausiai sausos alkūnės pastebimos, kai:

• hipotirozė - dėl šios ligos sulėtėja medžiagų apykaita ir odos atsinaujinimas, epidermio ląstelės miršta, nespėja nušveisti, oda tampa sausa ir šiurkšti;
• - dėl geležies trūkumo sumažėja hemoglobino kiekis ir audiniuose trūksta deguonies, medžiagų apykaitos sutrikimai sukelia odos sausumą;
• diabetas- medžiagų apykaitos sutrikimas sukelia netinkamą visų organizmo audinių mitybą, oda išsausėja, tampa pažeidžiama ir plona, ​​atsiranda uždegimų ir niežėjimo vietų;
• autoimuninės ir dermatologinės ligos – atopinis dermatitas, neurodermitas, odos ichtiozė ir kitos ligos, sukelia odos lupimąsi ir šiurkštėjimą.

Sausos alkūnių odos gydymas yra skirtas pašalinti priežastį, sukeliančią tokį simptomą. Be pagrindinės ligos gydymo, gali būti rekomenduojama naudoti kremus su ramunėlėmis ir liucerna, Lipikar balzamą, Pitival ir Atoderm kremus, Radevit tepalą, aliejus (kakavos, taukmedžio, mango ir kt.) ir liaudies receptus.

Tradicinė medicina pataria tokias priemones, skirtas sausai alkūnių odai:

1. Kavos tirščiai ir medaus šveitiklis kavos tirščiai pridėkite medaus, užtepkite ant alkūnių ir sukamaisiais judesiais masažuokite, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles. Nuplaukite šiltu vandeniu ir patepkite maitinamuoju kremu ar aliejumi.
2. Kompresai iš grietinės ir saulėgrąžų aliejaus - sumaišykite ingredientus lygiomis dalimis, užtepkite mišinį ant marlės ir pritvirtinkite prie alkūnių, apvyniokite šiltu skudurėliu ir palikite 10-20 minučių.
3. Pieno vonios – pašildykite pieną ir panardinkite į jį alkūnę 20 minučių. Nuvalykite servetėle ir pakartokite procedūrą kita vertus.

Procedūros sausai odai

Norėdami susidoroti su sausa veido oda namuose, padės kaukės, pagamintos iš natūralių ingredientų.

Sausa veido oda gali būti paaiškinta paveldimu polinkiu, išoriniais veiksniais, su amžiumi susiję pokyčiai arba riebalinių liaukų veiklos sutrikimas. Sumažėjęs riebalų sekrecijos lygis gali išprovokuoti įvairių ligų Virškinimo trakto, endokrininės ar nervų sistemos ir vitaminų A, E bei B grupės trūkumas. Šioms patologijoms gydyti būtina gydytojo konsultacija, kuri nustatys priežastį ir nustatys pagrindinio negalavimo gydymo kursą.

Norint išvengti šios problemos išsivystymo, būtina kuo labiau sumažinti agresyvų aplinkos poveikį ir tinkamai prižiūrėti odą. Tokios odos plovimas ir priežiūra turėtų būti atliekami tik naudojant specialias priemones. Taip pat galite naudoti įvairius naminius maitinamuosius ir drėkinamuosius produktus.

Tradicinė medicina siūlo tokias kaukes naudoti sausai veido odai:

1. Slyvų, melionų ir simondsijų aliejaus kaukė – visus ingredientus paimkite tokiomis pačiomis proporcijomis. Slyvų ir prinokusių melionų minkštimą sutrinkite šakute iki tyrės. Įpilkite aliejaus ir gerai išmaišykite. Užtepkite ant veido ir po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.
2. Kaukė iš kiaušinio trynio, augalinio aliejaus ir ramunėlių - kiaušinio trynį išplakite su šaukšteliu augalinio aliejaus (migdolų, sėmenų, saulėgrąžų, alyvuogių ir kt.), įdėkite šaukštą ramunėlių vaistinės ekstrakto ir vėl plakite. Užtepkite mišinį ant veido ir po 10-15 minučių nuplaukite drungnu vandeniu.
3. Kaukė iš avižinių dribsnių ir alyvuogių aliejaus – dribsnius išvirkite piene. Paimkite 3-4 šaukštus košės, įpilkite į ją tiek pat alyvuogių aliejaus ir išplakite. Užtepkite veidą storu sluoksniu. Po 15 minučių nuplaukite šiltu vandeniu ir nuplaukite veidą vėsiu vandeniu.

Sausos kūno odos gydymo būdai

Bendrą kūno odos sausumą gali lemti ir išoriniai veiksniai, tačiau dažniausiai jį išprovokuoja ligos. Vidaus organai. Norint jį gydyti, būtina nustatyti priežastį ir ją pašalinti. Be išorinių veiksnių poveikio (karštas vanduo, agresyvūs plovikliai, ilgalaikis buvimas saulėje ir kt.) ir pagrindinės ligos gydymo, rekomenduojama laikytis įprasto gėrimo režimo, valgyti pakankamai pieno produktų, žuvies, augaliniai aliejai, brokoliai, riešutai ir jūros gėrybės.

Odai drėkinti ir maitinti po higienos procedūrų reikia naudoti įvairias kosmetikos priemones sausai odai su keramidais, riebalų rūgštimis ir lipidais. Taip pat galite naudoti įvairius liaudiškus vonios, kaukių ir pilingų receptus:

1. Pilingas su medumi, jūros druska ir alyvuogių aliejumi - sumaišykite 4 šaukštus medaus ir 1 šaukštą smulkios jūros druskos, į gautą mišinį įpilkite šaukštą alyvuogių aliejaus ir išmaišykite. Tepkite ant nuvalytos kūno odos ir švelniai masažuokite. Po 5 minučių nusiprauskite po šiltu dušu.
2. Linų sėmenų ir ramunėlių nuoviro vonelė - 5 arbatinius šaukštelius linų sėmenų pavirkite litre vandens apie 15 minučių, paruoškite ramunėlių nuovirą (receptas nurodytas ant pakuotės). Abu nuovirus sumaišykite santykiu 1:1 ir įpilkite į 1/2 vonios. Procedūros trukmė apie 15 minučių.
3. Pieno, migdolų aliejaus ir medaus vonelė - pašildykite litrą pieno ir įpilkite į jį 200 medaus, sumaišykite su desertiniu šaukštu migdolų aliejaus. Supilkite kompoziciją į vonią. Procedūros trukmė apie 15-20 min.
4. Medaus ir alyvuogių aliejaus kaukė – sumaišykite medų ir aliejų santykiu 1:1, užtepkite ant nuvalytos kūno odos ir palikite 20 min. Paimkite šiltą dušą.
5. Avokado, banano, grietinėlės ir sviesto kaukė - vieno avokado ir banano minkštimą sutrinkite šakute iki tyrės, į mišinį įpilkite 100 g sviesto, 1/2 puodelio grietinėlės ir viską gerai išplakite. Įlašinkite kelis lašus rožių aliejaus ir vėl išplakite kaukę. Tepkite ant nuvalytos kūno odos 15 minučių. Nusiprauskite po šiltu dušu su šluoste.

Sausos pėdų ir kulnų odos gydymo metodai

Priežastis gali būti nepatogių batų dėvėjimas, nepakankamas vitaminų A ir E kiekis, ligos endokrininė sistema ir grybelinės infekcijos. Kai kuriais atvejais visos šios priežastys gali lemti įtrūkimų susidarymą sušiurėjusios odos srityje, kurie sukelia daug diskomforto ir skausmo.

Jei tokią problemą sukėlė nepatogūs batai, tuomet pakanka jos atsikratyti ir pasirinkti batus, kurie atsižvelgtų į pėdos dydį ir formą. Sausos pėdų ir kulnų odos gydymas turėtų būti skirtas pašalinti pagrindinę ligą. Norėdami tai padaryti, turite pasikonsultuoti su endokrinologu ar dermatologu. Tinkamo gydymo trūkumas sukels pagrindinės ligos paūmėjimą ir komplikacijų atsiradimą.

Dėl vietinis gydymas galima tepti kulnų ir pėdų odos sausumą įvairiomis priemonėmis: minkštinantis, šveičiantis, antibakterinis ir žaizdas gydantis. Jų pasirinkimas priklauso nuo odos būklės.

Labai sausai kulnų ir pėdų odai etnomokslas siūlo šiuos receptus:

1. Žalių obuolių kaukė – vieną obuolį sutarkuokite smulkia tarka, tyrelę uždėkite ant marlės ir pritvirtinkite prie pėdos. Apmauti kojines. Palikite kompresą per naktį. Ryte kaukę nuplaukite ir odą patepkite maitinamuoju kremu.
2. Bulvių ir linų sėmenų kaukė - smulkia tarka sutarkuokite žalias bulves, įberkite tiek pat linų sėmenų, įpilkite šiek tiek vandens ir virkite mišinį, kol sutirštės. Leiskite šiek tiek atvėsti ir tepkite ant pėdų. Po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu, pašalinkite pleiskanojančias odos vietas ir patepkite pėdas jodu.
3. kaukės su ricinos aliejus Sudrėkinkite marlę aliejumi ir užtepkite ant pėdos ar kulno. Dėvėkite šiltas kojines ir palikite per naktį. Ryte nuvalykite odą servetėle.

Įtrūkusiems kulnams gydyti galite naudoti liaudies receptus, kurie buvo aprašyti aukščiau, kaip gydyti pirštų įtrūkimus. Naudojant tokias priemones gaunami geri rezultatai.

Vienas iš pagrindinių odos tipų - sausa oda- pasireiškia stangrėjimo, lupimo, smulkiai porėtos struktūros pojūtis, blankus atspalvis ir lengvai atsirandantis dirginimas. Jei jaunystėje išsausėjusi veido oda atrodo plona, ​​aksominė ir gležna, tai su amžiumi ir be tinkamos priežiūros jos būklė greitai prastėja ir sukelia priešlaikines raukšles bei blukimą. Objektyviai sausos odos reiškiniui būdingas vandens ir lipidų apykaitos sutrikimas, prakaito ir riebalinių liaukų veikla, šiek tiek rūgštinė pH reakcija (rūgščių-šarmų būsena). Sausą odą labai lengva nustatyti pačiam: jei pirštais paspaudus ant odos žymės ilgai neišnyksta, vadinasi, jūsų oda yra sausa ir ši informacija skirta būtent jums.

Odos grožį, jaunystę ir sveikatą lemiantis veiksnys yra lygis vandens balansas organizmas. Nepakankamas skysčių suvartojimas su maistu gali sukelti odos sausumą. Norint palaikyti normalią odos drėgmės būklę, kosmetologai pataria per dieną išgerti 1,5–2 litrus vandens. Toks suvartojamo skysčio kiekis ne tik papildo natūralius jo nuostolius, bet ir pašalina iš organizmo toksinus bei puvimo produktus, o tai savo ruožtu turi įtakos odos būklei.

Odos sausumas, pleiskanojimas ir tempimo jausmas yra ankstyvo odos senėjimo priežastys. Praradus odos elastingumą, susidaro smulkus smulkių raukšlių tinklas, kuris, nesant pakankamo odos drėgmės lygio, greitai virsta giliais grioveliais. Visų pirma, raukšlės atsiranda akių ir burnos kampučiuose, taip pat ant kaklo – ploniausios odos struktūros srityse. Nepalankūs klimato veiksniai (vėjas, maža drėgmė, saulės spinduliai, šaltas oras, temperatūros pokyčiai) dar labiau išsausina odą, atima reikiamą drėgmę ir apsaugą.

Netinkama mityba, vitaminų ir mineralų trūkumas, nervų sistemos ligos, darbas karštose parduotuvėse gali sukelti odos sausumą. Visi šie veiksniai sukelia visą odoje vykstančių pokyčių grandinę. Odos apsauginių barjerų sumažėjimas sukelia drėgmės praradimą. Savo ruožtu tai reiškia kraujo mikrocirkuliacijos procesų audiniuose ir jų trofizmo pažeidimą. Dėl netinkamos mitybos kenčia kolageno skaidulos, mažėja odos stangrumas ir elastingumas. Šiuos odos pokyčius dar labiau apsunkina tinkamos priežiūros trūkumas.

Sausos odos priežastis taip pat gali būti netinkamas kosmetikos ir priežiūros priemonių pasirinkimas, taip pat kai kurios kosmetinės procedūros. Esant nepakankamam riebalinių liaukų darbui, draudžiama naudoti muilą prausimuisi, alkoholio losjonus, šveičiamąsias žieveles ir šveitiklius, stangrinančias kaukes. Iš kosmetinių procedūrų pirmenybė turėtų būti teikiama fermentiniam šveitimui, kuris kuo subtiliau veikia apsauginį sluoksnį ir intensyviai drėkina išsausėjusią odą.

Sausai odai reikia maitinamųjų ir sustiprintų kremų, maitinamųjų ir tonizuojančių kaukių, nealkoholinių tonikų, kremų, kuriuose yra kolageno ir elastino. Visa ši kosmetika padės atkurti natūralią odos apsaugą. Naudojama kosmetika turi būti sukurta specialiai sausai odai ir turėti aktyvų odos drėkinimo kompleksą.

Svarbus dalykas kovojant su sausa oda yra mitybos korekcija: alkoholio pašalinimas, dietos praturtinimas maisto produktais, kurių sudėtyje yra vitaminų A, E, C.

Odos drėkinimo metodai

Sausai odai, visų pirma, reikalingas pakankamas drėkinimas ir apsauga nuo išorinių dirgiklių, galinčių jai pakenkti. Drėkinamųjų produktų, skirtų sausai odai, sudėtis be jokių problemų apima specialias medžiagas - drėkiklius (hidrantus), kurios suteikia normalus lygis drėgmės. Pagal savo veikimo mechanizmą drėgmę išlaikančios medžiagos yra plėvelę formuojančios ir higroskopinės.

Plėvelę sudarančios drėgmę išlaikančios medžiagos yra glicerolis, vaškai, mineralinės alyvos ir riebalai. Suformuodami vandeniui atsparią plėvelę ant odos paviršiaus, jie padeda išlaikyti drėgmę odoje ir neleidžia jai išgaruoti. Iš šios grupės hidrantų ypatingai galima išskirti glicerolį – natūralų trihidroalkoholį, šešiahidroalkoholį sorbitolį, linoleno ir linolo rūgštis.

Dėl savo gebėjimo sulaikyti skystį glicerinas jau daugelį dešimtmečių buvo naudojamas kosmetikos preparatuose. Ne taip seniai amerikiečių mokslininkai atrado dar vieną glicerino savybę – gebėjimą signalizuoti ir stimuliuoti jaunų odos ląstelių brendimo procesą. Ląstelių atsinaujinimas palaiko normalų drėgmės lygį ir apsaugo nuo odos išsausėjimo.

Sorbitolis, tai pačiai grupei priklausantis šešiahidroksilis alkoholis, taip pat turi higroskopinių savybių. Drėkina odą, taip pat žymiai pagerina drėkinamųjų kremų, kaukių ir kitų kosmetikos gaminių tekstūrą, suteikdama joms plastiškumo, švelnumo ir aksomo. Linoleno rūgštis gali ne tik suformuoti hidrofilinę plėvelę ant odos paviršiaus, bet ir reguliuoti barjerinį epidermio pralaidumą. Linolo rūgštis būtina tiek vandeniui atspariam lipidiniam barjerui sukurti, tiek vietiniam odos imunitetui reguliuoti.

Higroskopinių drėgmę išlaikančių medžiagų grupei priklauso karbamidas, hialurono, pirolidono karboksi ir pieno rūgštys, kolagenas. Šių su oda susijusių medžiagų molekulės suriša vandenį ir sulaiko jį odoje. Jie gali atkurti natūralaus drėkinimo faktoriaus (NMF) lygį epidermyje. Tarp šios grupės turi didžiausią higroskopiškumą hialurono rūgštis, iš kurių vienas gramas sugeria vieną litrą vandens. Kosmetikos pramonėje naudojama hialurono rūgštis, išgaunama iš gaidžių ir ryklių odos.

Kolagenas (gr. sklerogeninis), esantis tarpląstelinėje erdvėje ir odos ląstelėse, geba sugerti ir sulaikyti vandens kiekį, kuris 30 kartų viršija jo paties svorį. Kosmetikos pramonėje plačiai naudojamas kolageno gebėjimas sugerti drėgmę.

Renkantis drėkinamąsias priemones sausai odai, atkreipkite dėmesį į jų sudėtį ir minėtų ingredientų buvimą. geriausiu būdu kovai su sausa veido ir kūno oda yra individualios kompleksinės drėkinimo programos sukūrimas, apimantis mitybos ir odos priežiūros patarimus, tinkamus kremus, kaukes ir procedūras. Sausos odos problemą turėtų spręsti dermatokosmetologai, atsižvelgdami į odos išsausėjimo laipsnį, sezoniškumą, amžių ir kt. individualios savybės. Šiandien tai galima padaryti turint gerą kosmetinį rezultatą, pratęsiant veido ir kūno odos jaunystę ir sveikatą.

Paprastai sausa oda (kserozė) nerodo rimtų problemų, tačiau gali sukelti diskomfortą, o kartais ir sukelti nemalonių komplikacijų.

Laimei, daugumą kserozės atvejų sukelia išoriniai veiksniai, kuriuos lengva kontroliuoti.

Atskirai išskiriama ichtiozė – liga, susijusi su itin dideliu odos sausumu, kuris subjauroja pacientą ir sukelia jam fizines bei emocines kančias. Lėtinės ir sunkios odos problemos yra priežastis apsilankyti pas dermatologą.

Sausos odos priežastys

Pagrindinės kserozės priežastys yra įtaka įvairių veiksnių aplinka, taip pat ligos, kurios pablogina odos funkciją.

Galimos priežastys:

1. Klimato sąlygos. Oda išsausėja žiemą, kai nukrenta oro temperatūra ir drėgmė. Žiemos sąlygos prisideda prie esamų odos problemų pablogėjimo.

2. Centrinis šildymas ir oro kondicionavimas. Židiniai, centrinis šildymas, oro kondicionieriai be drėkinimo gali sukelti odos sausumą.

3. Karšta vonia arba dušas. Dažnos karštos vonios, ypač jei žmogus mėgsta ilgai pliuškentis vandenyje, gali sunaikinti lipidų barjeras oda. Taip pat nerekomenduojama maudytis stipriai chloruotuose baseinuose.

4. Kietieji muilai ir dušo priemonės. Daugelyje populiarių produktų yra agresyvių paviršinio aktyvumo medžiagų (paviršinio aktyvumo medžiagų). Šios paviršinio aktyvumo medžiagos tiesiog nuplauna apsauginę odos lipidų membraną ir sukelia sausumą.

5. Saulės spinduliai. Kaip šiluma, saulės spinduliai išsausina odą. UV spinduliai prasiskverbia pro epidermį, paveikdami gilųjį odos sluoksnį – dermą. Jie sunaikina kolageną ir elastiną, sukeldami vadinamąją saulės elastozę.

6. Atopinis dermatitas. Tai vienas iš labiausiai paplitusių egzemos tipų ir labiau linkęs paveikti sausą ir jautrią odą.

7. Psoriazė. Šiai odos ligai būdingas greitas sukietėjusių, sausų, negyvų odos pleiskanų padidėjimas, taip pat odos niežėjimas.

8. Skydliaukės ligos. Hipotireozė – nepakankama skydliaukės veikla – sumažina prakaito ir riebalinių liaukų veiklą, todėl oda išsausėja.

Sausos odos rizikos veiksniai

Sausa oda gali išsivystyti bet kam, tačiau šios grupės yra jautriausios kserozei:

1. Pagyvenę žmonės.
2. Sauso ir šalto klimato šalių gyventojai.
3. Įsimylėjėliai dažnai maudosi karštame duše ar vonioje.

Kserozės simptomai

Dažniausiai sausa oda yra laikina problema, kuri vargina tik tam tikrą sezoną, tačiau gali išlikti visą gyvenimą. Kserozės simptomai priklauso nuo bendros sveikatos, amžiaus, gyvenamosios vietos ir lauke praleisto laiko.

Galimi simptomai:

1. Odos tempimo pojūtis, ypač po vonios.
2. Oda susiraukšlėjusi ir išsausėjusi.
3. Oda atrodo šiurkšti, o ne lygi.
4. Nerimas dėl niežėjimo, kartais labai intensyvus.
5. Odos lupimasis – nuo ​​silpno iki stipraus.
6. Odos įtrūkimai, kartais kraujuojantys ir skausmingi.
7. Odos paraudimas, dažniausiai ribotose vietose.

1. Būklė nepagerėja nepaisant namų priemonių.
2. Sausą odą lydi stiprus paraudimas.
3. Sausumas ir niežulys trukdo normaliai miegoti.
4. Dėl įbrėžimų susidaro opos ir užkrėstos žaizdos.
5. Oda pleiskanoja dideliuose plotuose.

Sausos odos priežasčių diagnostika

Sausa oda gali lydėti daugybę odos ir vidaus ligų, todėl gydytojas turės atlikti tam tikrus tyrimus, kad nustatytų tikslią diagnozę. Norint nustatyti kai kurias odos problemas, kartais pakanka kruopštaus tyrimo, o, tarkime, skydliaukės nepakankamumui nustatyti, reikia išanalizuoti skydliaukės hormonų lygį.

Sąrašas odos ligos su kseroze susijęs:

1. Folikulinė keratozė. Ši būklė sukelia mažus į spuogus panašius spuogelius ant rankų, kojų ir sėdmenų. Daugybė spuogų suteikia odai šiurkščią, švitrinio popieriaus išvaizdą. Spuogai paprastai kūno spalva, bet gali būti ir raudonas, uždegimas.

2. Ichtiozė. Sergant šia nemalonia liga, odos ląstelės sudaro storus, sausus žvynus, kurie atrodo kaip žuvų žvynai. Žvynai yra maži, daugialypiai, nuo baltos iki rudos spalvos. Ichtiozė gali sukelti gilius, skausmingus rankų ir kojų įtrūkimus.

3. Xreotinė egzema. Ši liga sukelia odos sausumą ir daugybę odos įtrūkimų. Kai kurie žmonės šią būdingą odos išvaizdą apibūdina kaip „sausą upės vagą“ arba „skilusią porcelianą“. Oda yra uždegusi, niežti ir kraujuoja.

4. Psoriazė. Liga pasireiškia odos sausumu, lupimusi ir niežuliu. Oda paveiktose vietose yra paraudusi, padengta pleiskanas primenančiomis žvyneliais. Sunkiais atvejais liga gali komplikuotis prisidėjus infekcijai.

Daugeliu atvejų išsausėjusią odą galima gydyti paprastomis naminėmis priemonėmis, pavyzdžiui, drėkinimu po dušo. Jei oda pleiskanoja, gydytojas gali rekomenduoti specialius kremus, kurių sudėtyje yra salicilo rūgštis, pieno rūgštis arba pieno rūgšties ir karbamido derinys.

Esant rimtesnėms problemoms, tokioms kaip atopinis dermatitas ar psoriazė, galima naudoti tepalus ir kremus, kuriuose yra kortikosteroidų (Celestoderm B, Elokom, Advantan). Jei infekcija atsiranda dėl nuolatinio kasymosi ar netinkamos higienos, gydytojas gali skirti kombinuotomis priemonėmis, kuriuose taip pat yra antibiotikų (Celestoderm B su garamicinu, Triderm).

Esant polinkiui į sausumą, toli gražu ne visada įmanoma pasiekti nepriekaištingą odą.

Tačiau vadovaukitės šiais patarimais:

1. Drėkinkite odą. Yra daug produktų, kurie sudaro apsauginę plėvelę, kuri apsaugo odą nuo drėgmės praradimo. Paprasčiausias ir efektyviausias variantas yra kūdikių aliejus.

2. Apriboti karštas vonias ir dušus. Tokios procedūros turėtų trukti ne ilgiau kaip 15 minučių, o vanduo turi būti naudojamas šiltas, o ne karštas.

3. Venkite atšiaurių muilų, kurie sausina odą. Jei turite jautri oda, jūs negalite sutaupyti geras muilas ir dušo želė. Naudokite švelnų aliejumi pripildytą muilą, pvz., Neutrogena arba Dove.

4. Iš karto po maudynių naudokite drėkinamąsias priemones. Išmaudę vonioje, švelniai nusausinkite odą rankšluosčiu, kad kūnas būtų šiek tiek drėgnas. Iškart po to kūną patepkite kūdikių aliejumi ar kitu drėkinamuoju kremu.

5. Naudokite drėkintuvą. Jei odos sausumo priežastis – sausas oras namuose, negailėkite drėkintuvo (drėkintuvo), bent jau nešiojamo – savo kambariui. Reguliariai prižiūrėkite savo prietaisą, kad drėkintuvas netaptų bakterijų ar grybelio šaltiniu.

6. Pasirinkite tinkami drabužiai. Natūralūs pluoštai, tokie kaip šilkas ir medvilnė, leidžia odai kvėpuoti. Venkite audinių su pigiais dažais. Skalbdami nenaudokite kvapiųjų medžiagų ir kitų cheminių medžiagų, kurios gali dirginti odą.

Dėl odos niežėjimo ir uždegimo amerikiečių ekspertai rekomenduoja ribotai naudoti kremą ar tepalą, kuriame yra ne mažiau kaip 1% hidrokortizono. Tai vidutinio stiprumo kortikosteroidų hormonas, kuris gerai malšina uždegimą, niežulį, alerginė reakcija. JAV šią priemonę galima įsigyti be recepto, tačiau daugumoje šalių buvusi SSRS hidrokortizoną skiria gydytojas.

Prieš vartojant tokius vaistus, nebus nereikalinga pasikonsultuoti su dermatologu.

Galimos kserozės komplikacijos

Kai kuriems žmonėms, linkusiems į egzemą, sausa oda gali sukelti komplikacijų, tokių kaip:

1. Atopinis dermatitas.
2. Folikulitas (plaukų folikulų uždegimas).
3. Celiulitas ( bakterinė infekcija poodinis audinys).

Šios komplikacijos dažniausiai atsiranda, kai pažeidžiami odos apsauginiai mechanizmai. Pavyzdžiui, stiprus odos išsausėjimas sukelia įtrūkimus, ir jie atveria vartus infekcijai.

Konstantinas Mokanovas

Kseroderma yra patologinis odos sausumas. Atsižvelgiant į šį simptomą, gali išsivystyti infekcija, gilūs įtrūkimai ir uždegimas. Kiek tai trunka, priklauso ne tik nuo ligos tipo, bet ir nuo to, kokių gydymo priemonių buvo imtasi. Dažniausiai sausos odos plotai gali būti ant veido, kojų, rankų. Kokias odos ligas gali rodyti kserozė? Kokios yra sausos rankų, pėdų, veido ir kūno odos priežastys ir gydymas?

Kas yra sausa oda

Daugelis gydytojų įpratę „kserozės“ sąvoka vadinti ne tik pačią sausą odą, bet ir visas neigiamas ją lydinčias apraiškas. Tai dažni uždegimai, deginimas, polinkis susižaloti, niežulys. Kartais kserozė pasireiškia prieš tokią rimtą ligą kaip ichtiozė, tačiau tokios baigties tikimybė nėra tokia didelė. Paprastai mažiau pavojingos priežastys yra prieš sausumą.

• Žmonės, gyvenantys itin karštame ar šaltame klimate ir nuolat susiduriantys su cheminių medžiagų poveikiu odai (slaugytojos, gamyklos darbuotojai, kirpėjai), yra labiausiai jautrūs sausai odai.
• Reguliarus lankymasis baseine ir vyresni nei 40 metų amžiaus taip pat yra rizikos veiksniai. Taip, vyresni žmonės aktyvus darbas su amžiumi riebalinių liaukų veikla sulėtėja. Tokiems atvejams būdingas apatinės kūno dalies sausumas.

Jos klasifikacija

Sausą odą galima klasifikuoti pagal du kriterijus:

1. Geras epidermio tonas. Raukšlių ant odos paviršiaus nepastebima, ji pati išlaiko elastingumą, matinį. Gali būti jautrus išoriniams dirgikliams.
2. Sumažintas odos tonas. Suplonėjus epidermiui susidaro raukšlės. Tik kosmetinėmis priemonėmis problemos išspręsti nepavyks.

Kserozės tipai:

1. Senatvinis. Tai įtraukia fiziologinė priežastis sausa oda, kurios negalima pakeisti, senėja. Forma būdinga moterims menopauzės metu ir gali būti kartu su dideliu retėjimu.
2. Įsigijo. Pasirodo kaip reakcija į kosmetikos komponentus, pernelyg valant epidermį, aistringai įvairiems kosmetinės procedūros ar net dėl ​​prastos higienos.
3. konstitucinis forma turi patologinės priežastys arba yra dėl genetikos. Šis tipas būdingas blondinėms, vaikams iki 2 metų amžiaus.

Kaip pastebėti simptomą savyje

Jei simptomai pasireiškia tik tam tikru metų laiku (dažniau žiemą), tai kserozė nėra susijusi su jokia vidine patologija. Tai tik reakcija į peršalimą ar dehidrataciją. Tokiais atvejais sausumas greitai praeina, pakanka tik reguliariai drėkinti odą.

Dermatologines problemas rodo nuolatinis sausumas, taip pat šie simptomai:

• oda yra šiurkšti;
• įtrūkimai;
• ji įgavo peleninį atspalvį;
• ryškesnis odos raštas;
• stiprus sandarumas po vandens procedūrų;
• mastelio keitimas;
• paraudimas;

Kartais įtrūkimai būna tokie gilūs, kad ne tik sukelia skausmą, bet ir kraujuoja. Palaipsniui sandarumą ir niežėjimą pakeičia stiprus lupimasis. Oda yra labai jautri, pradeda reaguoti į menkiausią dirginimą.

Trečioji kserozės stadija pasižymi tuo, kad pleiskanojančios odos plokštelės didėja, yra gilios raukšlės. Su šia forma labai sunku kompensuoti sausumą įprastu kremu. Viršelis tampa šiurkštus, linkęs į eritemą, uždegimą, išvaizdą.

Ketvirtajame etape atsiranda odos sluoksnio atrofija ir ne tik raginis sluoksnis, bet ir derma. Pokyčiai tokie rimti, kad kartais net perauga į trofinius. Klinikinis vaizdas panašus į odos senėjimą.

Visi šie simptomai būdingi net vaikams ir reiškiniai nepriklauso nuo amžiaus.

Ligos ir sutrikimai

Kserozę gali sukelti šie organizmo sutrikimai:

1. Infekcija.
2. psoriazė.
3. Dehidratacija.
4. Inkstų nepakankamumas.
5. Autoimuninės patologijos.
6. Folikulinė keratozė.
7. Anemija.
8. Apsvaigimas.
9. Distrofija.
10. Ichtiozė.
11. Alerginė sloga.
12. Hipovitaminozė su vitaminu PP.
13. Hipotireozė.
14. Virškinimo trakto patologijos.

Sausa oda taip pat lydi tokias rimtas ligas kaip cukrinis diabetas ir hipofizės auglys. Abu atvejai kelia rimtą pavojų organizmui ir turi būti nedelsiant gydomi.

Apie kremus ir kt farmacijos produktai nuo padidėjusio kūno, veido odos sausumo vaikams ir suaugusiems, skaitykite toliau.

Elena Malysheva jums pasakys, kaip atsikratyti sausos veido odos:

Kaip susidoroti su kseroze

Bendrosios taisyklės

Prieš naudojant bet kokį vaistai Geriau šiek tiek pakoreguoti įprastą mitybą ir kasdienes procedūras.

• Taigi, maistas praturtintas daugybe mineralų, geras sprendimas būtų gerti kokybišką multivitaminų kompleksą. Vitaminų C, B, A, E lygio atkūrimas labai padeda gydyti.
• Teks sutrumpinti maudymosi vonioje ir karšto dušo laiką, o po šių procedūrų odą patepti drėkinamaisiais kremais.
• Jei jau pradėjo atsirasti įtrūkimų ir lupimo, geriau naudoti gydomuosius tepalus.

Nepriklausomai nuo to, kas sukėlė kserozę, turite kovoti su dehidratacija. Reguliarus iki 2,5–3 litrų skysčio suvartojimas leis kompensuoti drėgmės trūkumą.

Kartu su drėkinamaisiais preparatais būtina naudoti priešuždegiminius preparatus. Viduje rekomenduojama vartoti vaistus nuo alergijos, tonizuojančius vaistus. Labai sunkios ligos taip pat gali sukelti kserozę, tačiau specialistas turėtų užsiimti kitų vaistų parinkimu.

Liaudies metodai

Išsausėjus kūno odai, svarbu reguliariai drėkinti, o padėti gali įvairūs kompresai ir kaukės. natūralių ingredientų. Dauguma įdomių receptųžemiau:

• Užvirinkite ramunėlę, ruošdami antpilą paruoškite kitą linų sėmenų nuovirą (5 šaukštelius) ir 2 stiklines vandens. Įpilkite į vonią lygiomis dalimis. Jame reikia būti apie 15 minučių.
• Grietinėlę (0,5 a.š.), sviestą (100 gramų), avokadą ir bananą sumaišykite trintuve. Gautą tyrę išplakite įlašindami 5 lašus rožių aliejaus. Po pakartotinio plakimo tepkite ant švarios odos.
• medus (200 ml), Migdolų aliejus(1 šaukštelis) ir pieną sumaišykite ir pakaitinkite vandens vonelėje. Gautą produktą galima naudoti kompresams arba dėti į vonią.
• Jei ant pėdų yra kserozė, tai nakčiai jas ištepkite ricinos aliejumi, apvyniokite plėvele. Patartina apvynioti kojas arba mūvėti kojines.
• Paimkite amoniaką ir gliceriną vienodais kiekiais, sumaišykite. Tepalą tepkite odos vietas, kuriose yra įtrūkimų ar lupimo.
• Į piene išvirusius avižinius dribsnius įpilkite jojobos aliejaus, į ingredientus įpilkite 0,5 šaukštelio. vitaminas E ir migdolų aliejus. Ant pažeistos vietos agentas tepamas storu sluoksniu 20 minučių.
• Sumaišykite medetkų ir šaltalankių aliejus, pašildykite ir patepkite odą.

Kreipkitės į dermatologą

Savarankiškas gydymas ne visada gali padėti, todėl svarbu stebėti odos būklę ir neleisti ligai paūmėti. Turite kreiptis į dermatologą, jei:

1. Užsikrėtė įbrėžimai ir įtrūkimai, atsirado pūlių, hiperemija, jaučiamas bendras silpnumas.
2. Niežulys ir lupimasis yra labai ryškūs.
3. Ilgai išliekantis paraudimas.
4. Po gydymo namuose nėra net nežymaus pagerėjimo.
5. Pleiskanojimas ir pleiskanojimas yra labai dideli.

Ilgalaikis odos išsausėjimas gali sukelti nuolatinį. Ši rizika ypač didelė, jei simptomą lydi nuolatinis odos dirginimas tam tikrais audiniais, buities produktais ir pan.. Geriau neeksperimentuoti ilgai naudojant įvairius patarimus ir namų gydymo būdus, o kreiptis į gydytoją.

Žemiau esančiame vaizdo įraše mergina iš savo patirties pasakoja, kaip elgtis su sausa oda: