Ten tern: care sunt cauzele defectului. Piele plictisitoare: cauze și tratament

O față radiantă, odihnită este baza atractivității. Când pielea este în regulă, nu este nevoie să aplicați exces de machiaj și să vă faceți griji cu privire la mascarea zonelor cu probleme. Din acest motiv, merită să ne gândim la prevenirea și eliminarea în timp util a oboselii, atât folosind metode la domiciliu, cât și folosind proceduri de salon.

Despre motive

1. Tulburări metabolice. Tenul depinde direct de modul în care funcționează tractul gastrointestinal. Dacă este murdar, îți afectează imediat aspectul - apar probleme precum erupțiile cutanate, inflamația, activitatea glandelor sebacee crește, pielea se murdărește mai repede, ceea ce o face mai tern și provoacă formarea ridurilor. Bolile gastrointestinale afectează, de asemenea, apariția iritației și uscăciunii, precum și dezvoltarea deficienței de vitamine - pereții intestinali contaminați cu produse alimentare procesate pur și simplu nu permit nutrienților să treacă în sânge.

2. Obiceiuri proaste. Efectele nocive ale alcoolului și țigărilor se reflectă pe fața ta după foarte scurt timp. În plus, substanțele cancerigene din arderea tutunului tind să se acumuleze în țesuturile corpului, ceea ce duce în timp la apariția unei nuanțe galbene caracteristice a epidermei. Nicotina și alcoolul contribuie la vasoconstricția și obstrucția fluxului sanguin, iar aceasta este o cauză directă a paloarei și pierderii fardului de obraz. În timp, excesul de nicotină în sânge și acțiune negativă alcoolul face ca pielea să devină nuanta gri.

3. Aportul de sânge afectat la țesuturi. Acest lucru se întâmplă în principal din cauza stagnării lichidului în zona gulerului dacă trebuie să stați mult timp la computer sau să vă plecați constant capul asupra documentelor. birou. Pe o perioadă lungă de timp, acest lucru perturbă procesele metabolice ale pielii, provocând slăbiciune, îmbătrânire rapidă și lasare crescută.

4. Lipsa nutrienților. Principalul risc de slăbiciune apare în perioada iarnă-primăvară, când cantitatea de vitamine din dietă este minimă, iar organismul este slăbit de frigul în afara sezonului. Lipsa vitaminelor A, C, E și a unui număr de vitamine B afectează în special aspectul pielii.

5. Un exces de anumite vitamine, precum și un consum excesiv de proteine. În acest din urmă caz, problema matității apare din produsele de procesare a proteinelor, care sunt în esență toxine și, cu un exces de alimente proteice, se depun în țesuturi.

6. Unele boli cronice.

7. Nu îngrijire corespunzătoare pentru piele. În special, vorbim despre curățare. Cheia strălucirii este demachierea zilnică înainte de culcare, peelingurile și exfoliațiile regulate, precum și menținerea pielii sănătoase și frumoase cu măști.

Cum să-ți ajuți pielea?

Lupta împotriva pielii plictisitoare necesită o abordare cuprinzătoare. Nu este suficient pentru a cumpăra buna crema sau renunțați la fumat, este important să vă ajustați dieta și să rezolvați problema bolilor existente.

1. Normalizarea metabolismului. Rata metabolică optimă asigură intrarea în timp util a nutrienților în sânge cu transportul lor ulterioar către toate organele și țesuturile. Aceasta menține pielea sănătoasă, menținându-i strălucirea și culoarea tinerească. Pentru a normaliza metabolismul, Atentie speciala acordați atenție suplimentării dietei cu alimente bogate în fibre, precum și modelelor de alimentație și somn.

2. Combate obiceiurile proaste! Fără a eradica dependențele, va trebui să lupți împotriva terciului pielii folosind metode incredibile, costisitoare și, uneori, complet inutile. Împreună cu procesul de înțărcare a cocktailurilor de weekend și a țigărilor pentru femei, includeți fructele de pădure și fructele de pădure în dieta dvs. - acestea conțin multe fitoncide și alte substanțe care ajută la eliminarea agenților cancerigeni și la combaterea radicalilor liberi, numărul cărora crește odată cu abuzul de alcool și fumatul. .

3. Mișcare – viață și un ten atractiv! Fiind în mult timp poziţia aşezată, întinde-ți gâtul. În general, faceți mai multe plimbări aer proaspatÎn afara orașului, mergeți la înot pentru a elibera tensiunea din zona gulerului și pentru a obține confort fizic general. Gimnastica și dansul contribuie nu numai dezvoltarea fizică, dar si relaxarea psihologica, care are si un efect pozitiv asupra tenului.

4. Corectarea dietei în favoarea unui consum mai mare de alimente bogate în vitaminele A, C, E și grupa B. De asemenea, echilibrați toate substanțele consumate astfel încât să nu existe exces de grăsimi, proteine ​​sau carbohidrați, ceea ce va afecta în egală măsură negativ starea a pielii.

5. Tratamentul direcționat al bolilor existente.

6. Alegerea îngrijirii potrivite. Pielea uscată are nevoie de mai multă nutriție pentru a preveni tocitatea, iar pielea grasă trebuie să fie deosebit de atentă la curățarea și normalizarea activității glandelor sebacee.

Tratamente de salon

1. Electroforeza (iontoforeza si inductotermoelectroforeza) – electroterapie bazata pe curent galvanic, care favorizeaza activarea naturala a proceselor metabolice din celule si imbunatateste permeabilitatea acestora. Din acest motiv, iontoforeza este utilizată cu preparate din fiole, care sunt absorbite mai activ și au un efect mai mare. Această terapie va ajuta la restabilirea strălucirii naturale, la strângerea pielii și la hrănirea acesteia cu componente biologice active.

2. Desincrustarea – metoda curațare profundă piele pe bază de galvanizare. Procedura este relevantă pentru uleiuri piele cu problemeînainte de a efectua o curățare completă. Pe lângă scopul său direct - curățarea epidermei - dezincrustația ajută la îmbunătățirea metabolismului în celule și la îmbunătățirea susceptibilității acestora la medicamente.

3. Miolifting hardware – bine potrivit pentru eliminarea primei semne de vârstăși pentru combaterea simptomelor de oboseală. Microcurenții ajută la tonifierea mușchilor faciali și a capului, stimulează producția de endorfine, care ajută la combaterea umflăturilor, îmbătrânirii pielii și apariției petelor de vârstă.

4. Darsonvalizarea – are un efect larg asupra stării pielii, inclusiv îmbunătățirea tenului, creșterea elasticității epidermei și contribuind la menținerea umidității acesteia.

5. Dermabraziune cu plasmă – refacerea suprafeței pielii cu plasmă. Folosit pe scară largă pentru a netezi microrelieful epidermei și pentru a elimina pigmentarea. În acest fel, puteți reda strălucirea nu numai feței, ci și zonei din jurul ochilor, gâtului, decolteului și, de asemenea, partea din spate mâinile

6. Tipuri diferite Masajul manual și hardware poate îmbunătăți în mod semnificativ starea pielii, poate normaliza procesele metabolice din ea, poate accelera furnizarea țesuturilor cu substanțe nutritive, crește permeabilitatea membranelor celulare, ceea ce este important pentru îmbunătățirea microcirculației sângelui. Toate acestea ajută la creșterea fermității și elasticității pielii, redând feței un aspect proaspăt și fard de obraz.

7. Aeroionoterapia – are un efect benefic asupra întregului organism, restabilind alimentarea cu sânge a țesuturilor, contribuind la creșterea capacității de lucru, și la îmbunătățirea stării psiho-emoționale. Strălucirea și tenul revin datorită normalizării tonusului general al tuturor organelor și sistemelor.

8. Microdermabraziune cu diamant– reface tonusul pielii, structura acesteia, reduce roseata si descuamarea de la suprafata acesteia. Procedura poate fi combinată cu peelinguri glicolice și chimice.

9. Măști restauratoare și hrănitoare care îmbunătățesc tonusul pielii. Salonul vă poate oferi o gamă întreagă de proceduri similare. De exemplu, o exfoliere delicată pentru pielea uscată, urmată de o mască hidratantă.

Zinaida Rublevskaya
Pentru revista pentru femei site-ul web

Când utilizați sau retipăriți material, este necesar un link activ către revista online pentru femei

Locuitorii orașelor mari se disting adesea printr-o față gri pal, cu ochi obosiți și colțurile buzelor căzute. Această apariție, desigur, are o explicație - într-o metropolă oamenii își petrec cea mai mare parte a timpului în interior, stresul zilnic nu le permite să se relaxeze și le pune o mască obosită pe față, multe probleme nu permit zâmbetului să rămână mult timp. timp. Mai mult, nu alimentație adecvată(lipsa de vitamine și minerale, gustări din mers, prânz la restaurante ieftine, alimentație proastă etc.) creează probleme de sănătate, care afectează și fața.

Fumatul sau a fi în camere afumate își lasă și el amprenta. Desigur, poți deghiza cenușia feței tale cu fond de ten, ceea ce majoritatea dintre noi facem în fiecare dimineață, dar aceasta nu este o soluție la problemă. Pentru fata culoare gri- un semnal de alarma, organismul arata ca ii lipsesc nutrientii, celulele sufera de foamete de oxigen si lucreaza cu toata puterea.

Ce le lipsește?

• Lipsa aerului proaspăt și activitatea fizică scăzută sunt principalele motive pentru care fața devine plictisitoare și capătă o nuanță pământească.
  Datorită unui stil de viață sedentar, mușchii spatelui și gâtului sunt adesea suprasolicitați, devin ca din lemn, circulația sângelui încetinește, pielea nu primește suficienți nutrienți și devine palid și plictisitor.
• Orașanul obișnuit primește doar o treime din mâncare cantitatea necesară vitamine și microelemente. Și dacă ești și tu la dietă, adică nu consumi suficiente legume, cereale, carne, fructe, pește și produse lactate, atunci nu culoare sănătoasă chipul tău este pur și simplu garantat.
  Frica, furia și iritația afectează foarte mult aspectul, provocând spasme vasculare. Este dificil să scapi de emoțiile negative, dar trebuie să înveți cum să o faci: nu numai pentru a-ți îmbunătăți tenul, ci și pentru a menține sănătatea mentală și fizică.
• Pe lângă emoțiile negative, lipsa somnului are un efect foarte rău asupra pielii. Sistemul „somn în weekend” nu funcționează, organismul are nevoie de cele opt ore de somn în fiecare zi, altfel mai devreme sau mai târziu se va instala epuizarea morală și fizică - și despre ce fel de ten putem vorbi atunci?
• Pe lângă sănătatea generală a corpului, este importantă îngrijirea adecvată a pielii feței. Alege produsele cosmetice in functie de varsta si tipul de piele. Destul de ciudat, femeile greșesc adesea crezând că au pielea uscată sau, dimpotrivă, foarte piele grasă. De fapt, uscăciunea sau uleiul excesiv pot fi cauzate de produsele cosmetice alese incorect. Un cosmetolog vă va ajuta aici și vă va alege îngrijirea potrivită pentru pielea dumneavoastră.

Metode de tratament la clinica Neo Vita

Masajul regulat are un efect bun asupra stării pielii, pe care îl puteți stăpâni singur sau îl puteți încredința unui specialist. Diverse tipuri de peeling (inclusiv peeling cu laser), care îndepărtează stratul cornos superior al pielii, împrospătează și tonifică perfect pielea feței.

Îngrijirea profesională oferă o gamă întreagă cosmetice moderne, care face față eficient unei astfel de probleme medicale și estetice.

Ce proceduri pot face la clinica Neo Vita pentru a-mi îmbunătăți tenul?

Nai în cel mai bun mod posibil Următoarele metode cosmetologice fac față pielii gri:

Mezoterapie.

În această procedură, a amestec nutritiv medicamentele medicinale.

Biorevitalizarea.

Biorevitalizarea vă va oferi pielii strălucire și hidratare profundă; recenziile de la numeroși pacienți confirmă acest lucru. Acidul hialuronic este injectat în diferite straturi ale pielii prin injecții. La clinica Neo Vbnf puteți suferi și biorevitalizarea cu laser a feței, gâtului și decolteului.

Peeling cu laser.

Sub influența unui laser asupra pielii feței, defecte minore dispar, stratul de suprafață al pielii se evaporă, ceea ce are un efect de întinerire și vindecare și stimulează producția de colagen nou.

Fototermoliza fracționată.

O metodă de tratare și vindecare a pielii folosind lumină pulsată intensă.

Vă reamintim că o schimbare a tenului poate fi un „clopot” alarmant pentru organism, indicând clar orice tulburări funcționale. Prin urmare, vă recomandăm să urmați un curs de diagnostic folosind echipamentul modern al clinicii Neo Vita.

Consultațiile psihologice vă vor ajuta și să priviți problema sistemic: de ce fostul aspect înflorit a fost înlocuit cu un ten plictisitor, ce motive interne (inclusiv emoționale) provoacă astfel de schimbări aspect.

Pielea ternă a feței nu numai că îți strică aspectul, ci semnalează și probleme ale corpului uman. Un ten cenușiu fără viață poate apărea la orice vârstă. Unii oameni încearcă să mascheze problema cu produse cosmetice, dar este mai bine să o elimini prin tratament. Apoi pielea își va păstra aspectul strălucitor și proaspăt pentru o lungă perioadă de timp.

Cauzele pielii plictisitoare

Primul semn că o față își pierde atractivitatea este schimbarea culorii și aspectul de paloare. Netezimea si matasoasa dispar, inlocuite de o suprafata aspra si uscata. Sensibilitatea crește. Problemele asociate cu pielea plictisitoare pot include pori dilatati, vene de paianjen, cearcane sub ochi, acnee si pigmentare.

Motivele pot fi diferite, dar toate se rezumă la imagine greșită viata sau boala. Factori care influențează deteriorarea pielii feței:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/img-2017-04-30-16-03-25-450x269. png" alt="cauze ale pielii plictisitoare" width="450" height="269" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/img-2017-04-30-16-03-25-450x269..png 671w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Fumatul și abuzul de alcool afectează foarte mult aspectul. Și în primul rând se manifestă pe față. Există chiar și „fața fumătorului”, care definește pielea cenușie ternă, care este susceptibilă la îmbătrânire rapidă. De asemenea, alcoolul otrăvește corpul cu toxine și, de asemenea, elimină o mulțime de lichid din el, ceea ce duce în cele din urmă la uscăciune și ofilire.

Pielea este, de asemenea, un organ care are nevoie de o completare constantă cu vitamine și minerale. Dacă nu le primește, atunci un proces ireversibil al ei imbatranire prematura. Alimentație proastă, diete stricte, malnutriție duce la epuizare. Celulele încetinesc procesul de diviziune și reînnoire, deoarece nu au suficient „material de construcție”. Și pielea devine plictisitoare, moale și urâtă. Lipsa cronică de somn duce, de asemenea, la consecințe similare, deoarece perturbă funcționarea întregului organism.

Lipsă de apă duce la deshidratare. Pielea devine uscată, aspră, își pierde elasticitatea și devine tern la culoare.

Îndrăgostiți bronzare mai des decât alții suferă de probleme ale pielii. Razele soarelui se reflectă deosebit de puternic pe suprafața delicată și sensibilă a feței. Ultraviolet afectează negativ strat superior epidermă. Bronzul este o reacție de protecție a organismului, crescând producția de pigment (melatonină). Ca urmare, pielea devine uscată și își pierde strălucirea și strălucirea.

Pielea primește nutriție prin fluxul sanguin. Tulburări circulatorii duce inevitabil la o deteriorare a stării ei. Acest lucru este adesea asociat cu munca sedentară și un stil de viață sedentar. Plimbările regulate și active în aer proaspăt îmbunătățesc fluxul sanguin și redau o strălucire sănătoasă feței. .png" alt="plimbări" width="450" height="301" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/img-2017-04-30-16-12-40-450x301..png 588w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Starea organelor interne este întotdeauna reflectată extern. Culoare plictisitoare chipurile pot fi un semn boli ale tractului gastrointestinal, organe hematopoietice și circulatorii, organe genitale feminine sau tulburări metabolice. În astfel de cazuri, ar trebui să consultați un medic.

Îngrijirea pielii terne

Pielea plictisitoare are nevoie de îngrijire specială. Pentru a-și îmbunătăți starea, este important să respectați următoarele reguli:

1. Nu vă spălați fața cu apă rece sau fierbinte.
2. Spălați cosmeticele prin mijloace speciale(lapte hidratant – în perioadele reci, tonic – în perioadele calde).
3. Exfoliați o dată pe săptămână folosind un scrub cremă. Insa, daca sunt zone inflamate sau acnee, aceasta procedura este contraindicata!
4. Folosiți măști de față hrănitoare și hidratante.

Utilizarea produselor cosmetice ar trebui să fie moderată. Ar trebui să-l evitați cel puțin o dată pe săptămână pentru a vă lăsa pielea să se odihnească.

Cosmeticele nu trebuie spălate de pe față cu săpun!

Pentru îngrijirea pielii terne, este indicat să folosiți creme îmbogățite cu vitamine și creme cu suplimente hormonale. Este mai bine să nu folosiți produse care conțin glicerină sau alți astringenți. Dintre măști, ar trebui să acordați prioritate celor care sunt pe bază de ulei.

În timpul sezonului cald, nu trebuie să vă spălați sau pur și simplu să vă clătiți fața cu apă rece dacă suprafața acesteia este plictisitoare și uscată. Schimbările bruște de temperatură sunt dăunătoare! Trebuie să folosiți apă caldă dedurizată. A cea mai bună opțiune va deveni apa termala.

Tratamente faciale cu abur

Recuperare echilibrul apei epiderma folosind băi de aburi. Ele activează saturația cu oxigen a pielii și normalizează procesele metabolice. Băi de aburi fă-o o dată pe săptămână. .png" alt="Baie de aburi" width="450" height="305" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/parovaya-vanna-450x305..png 680w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Procedurile cu abur sunt contraindicate persoanelor care suferă de hipertensiune arterială, boli cardiovasculare și astm.

Rețete de aburi:

1. „floare de tei”. Fața este pre-curățată apa termala sau loțiune. Aduceți 1,5 litri de apă la fiert într-un vas smalț adânc și luați de pe foc. Pune 2 linguri de flori de tei în apă clocotită. Acoperiți capul cu un prosop și țineți-l peste abur timp de 5-10 minute la o distanță de 30 cm. După aceasta, clătiți-l cu apă caldă și ștergeți-l. servetel de hartie iar după 30 de minute se aplică o mască hrănitoare.
2. "pe plante". Turnați apă până la jumătate într-o tigaie mare emailată. Acolo se pune și o lingură de ierburi precum mușețel, melisa, levănțică, mărar, gălbenele, calendula. Vasele se pun pe foc si se pun la fiert. Înclină-ți fața peste apa clocotită la o distanță de 20 cm și ține-o în această poziție timp de 15 minute. Părul este mai întâi înfășurat într-un prosop.

Compresele se folosesc o dată la 10 zile. Pentru tenul tern, uscat, este bine să folosiți comprese pe bază de plante care conțin Uleiuri esentiale(menta, patrunjel, cimbru târâtor, melisa, musetel). Acestea sunt combinate cu plante care conțin mucus (barbaș, coltsfoot, rădăcini de marshmallow, nalbă, semințe de gutui). .jpg" alt="Comprimare" width="450" height="355" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/kompress-450x355..jpg 570w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Rețete de comprimare:

1. „floare de tei”. O compresă din infuzie de flori de tei este excelentă pentru pielea uscată, palidă și îmbătrânită. Turnați 1 lingură de flori zdrobite într-un pahar cu apă fierbinte. Lăsați timp de 15 minute. Umeziți un șervețel de tifon în infuzia caldă și aplicați-l pe față, țineți timp de 1-2 minute. Procedura se repetă de 4 până la 6 ori. Compresa este contraindicată celor care au vasele de sânge dilatate pe față.
2. Compresa de contrast „Trandafir și iasomie”. Petalele de trandafir sunt folosite pentru o compresă fierbinte, iasomia pentru una rece. O lingură de flori zdrobite se toarnă într-un pahar cu apă clocotită și se lasă 4-5 ore. Înainte de utilizare, infuzia de trandafiri se încălzește. Începeți cu o compresă fierbinte. Se tine timp de 30 de secunde. Aceasta este urmată de o compresă rece timp de 1 minut. Repetați 10 alternanțe.

Combinaţie băi de aburiși compresele îmbunătățesc și împrospătează tenul, ajută la scăparea de uscăciune, matitate și puncte negre.

După o compresă sau o baie de aburi, după 30-40 de minute, poți aplica o mască hrănitoare pe față. Urmărește videoclipul despre cum să-l prepari acasă:

Dieta pentru pielea plictisitoare

Pielea reflectă starea internă a corpului. Și pentru a obține un rezultat bun și pe termen lung, trebuie tratat din interior. Trebuie să vă reconsiderați dieta. trebuie să fie complet și echilibrat.

Produsele care îmbunătățesc starea pielii o dau umbra frumoasași elimină tocitatea:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/img-2017-04-30-17-02-12-450x450. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/img-2017-04-30-17-02-12-150x150..png 614w" sizes="(max- lățime: 450px) 100vw, 450px">

Aceste produse pot fi consumate în fiecare zi.

O dată sau de două ori pe an trebuie să luați un complex de vitamine. Dacă nu aveți bani pentru a cumpăra vitamine scumpe, vă puteți descurca cu capsule. Doza recomandată pentru adulți pentru prevenire este de 1 comprimat pe zi după sau în timpul meselor. Vitaminele A și E joacă un rol important în procesele care au loc în straturile pielii.

În prezența boli cronice, înainte de a lua vitamine, ar trebui să consultați un specialist!

Tratamente de salon pentru tenul tern

De asemenea, puteți scăpa de pielea plictisitoare folosind procedurile de la salon. Cele mai eficiente dintre ele sunt:

1. Ozonoterapia - celulele pielii sunt saturate cu oxigen. Procesele metabolice din straturile epidermei sunt restaurate.
2. Electroforeza este o terapie bazată pe impulsuri de curent electric. Activează procesele metabolice în straturile mai profunde ale pielii, redă blush natural.
3. Masajul manual și hardware al feței, gâtului și zonei gulerului îmbunătățește circulația sângelui, accelerează procesele metabolice și redă un aspect proaspăt și strălucire.
4. Microdermabraziunea cu diamant – ajută la restabilirea structurii și tonusului pielii. Elimină roșeața și neuniformitatea, îmbunătățește tenul.
5. Dermabraziunea cu plasmă – lustruiește straturile superioare ale pielii, dându-i strălucire și o culoare uniformă și frumoasă.

Procedurile hardware care afectează epiderma sunt contraindicate persoanelor care suferă de erupții cutanate alergice, acneeși alte boli dermatologice.

Măști de casă pentru fața plictisitoare

Foarte eficient împotriva tocității măști hrănitoare pe baza de produse naturale proaspete. Ele pot fi utilizate și în scopuri preventive.

Jpg" alt="Mască" width="450" height="338" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/maska-450x338..jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/maska.jpg 1000w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Rețete de măști:

1. Căpșună– amesteca pulpa a 3 capsuni mari cu o lingurita de miere si aplica amestecul cu miscarile degetelor pe fata timp de 10-15 minute.
2. Din aloe– stoarceți sucul dintr-o frunză de plantă și amestecați-l cu bătut albus de ou. Se aplica pe fata si zona gatului timp de 15-20 de minute.
3. Portocale– taiati citricele in felii subtiri si repartizati uniform pe fata. Masca împrospătează și hrănește pielea, oferindu-i strălucire și o culoare sănătoasă.
4. Mască de Paris– Aplicați un strat gros de varză murată pe față. Păstrați timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă rece. Fă-o o dată pe săptămână. Acest remediu universalîmpotriva îmbătrânirii și tocității pielii.
5. Piersică– Măcinați un fruct în terci și adăugați o linguriță de amidon sau fulgi de ovăz. Se întinde amestecul pe față și pe gât și se lasă timp de 15-20 de minute.

Măștile se aplică doar pe piele curatași se spală cu apă caldă.

Concluzie

Imagine sănătoasă viata, alimentatia corespunzatoare si folosirea regulata a sanatatii si proceduri cosmetice vă va permite să mențineți un ten uniform și luminos pentru o perioadă lungă de timp! Cheia succesului va fi regularitatea tuturor acestor acțiuni.

Pielea delicată, parcă plină de strălucire, face frumusețea feței perfectă. Dimpotrivă, pielea plictisitoare cu o tentă gri face o impresie neplăcută. Nu fără motiv, pentru a sublinia aspectul neprevăzut și urât al unei persoane, ei folosesc frazeologia derogatorie „fără piele, fără față”, iar pielea este pusă pe primul loc.

Pielea plictisitoare, pe lângă o funcție pur estetică, este un indicator al stării corpului. Dacă am înțelege limbajul pielii noastre, am auzi „SOS” - un semnal de alarmă de suferință.

Ceea ce lipsește pielii noastre

Pielea are capacitatea de a respira - toată lumea știe despre asta. Iar starea ei depinde direct de ceea ce respiră. Aerul atmosferic al orașelor mari conține în mod constant poluanți nocivi din funcționarea întreprinderilor industriale și a vehiculelor, arderea gazelor în cazane, gunoi și frunze. Pentru o serie de indicatori sanitari, în special praf, aceștia depășesc în mod constant standardele stabilite. Puteți verifica cu ușurință acest lucru examinându-vă pantofii și gulerul bluzei seara și comparându-i cu starea lor de dimineață. Pielea feței, ca un burete, absoarbe praful și poluarea chimică din aerul orașului. Prin urmare, fețele femeilor din oraș sunt încă inferioare ca prospețime față de fețele femeilor din sat. Dacă și o fată fumează, pielea cenușie ternă și viitoarele probleme de sănătate sunt garantate. Fumatul face ca pielea feței și a gâtului să devină uscată și iritată în mod constant, iar ridurile și petele roșii apar în curând.

Mediul extern nu este singura cauză a pielii terne. Compoziția aerului din interior este și mai săracă în oxigen și are de obicei poluanți specifici suplimentari. Când lucrați într-un birou în poziție așezată, mușchii gâtului și ai spatelui sunt sub tensiune constantă, circulația sângelui în ei este lentă, pielea nu primește cantitatea necesară de nutrienți, devine palid și plictisitor.

Pielea plictisitoare este de obicei mascată cu fond de ten și pudră, dar acest lucru nu ușurează. La urma urmei, problema este că pielea nu are oxigen și nutrienți.

Cum afectează caracterul tenul

Caracterul slab este un alt motiv pentru pielea plictisitoare. Furia, emoțiile negative și iritația provoacă spasm și constricția vaselor de sânge, iar pielea devine plictisitoare. Dacă vrei să arăți proaspăt, scapă de negativitate și schimbă-ți atitudinea față de oameni într-una prietenoasă. Învață să scapi de nemulțumirile și nemulțumirile fără valoare. Poate că meditația, înotul sau antrenamentul în sala de fitness vă vor ajuta.

Asigurați-vă că aveți un somn bun - lipsa somnului și oboseala cronica afectează starea pielii feței. 8 ore de somn este o normă, nu o dorință bună.

Ce altceva îți lipsește pielii?

Desigur, pielea are nevoie de o nutriție bună și de vitamine. Dietele exhaustive nu au cel mai bun efect asupra pielii tale. Se știe că în Rusia, locuitorii urbani primesc doar o treime din vitaminele necesare din alimente. Dieta reduce aportul de cantități deja insuficiente de vitamine și minerale în organism. Pielea devine palidă și plictisitoare, iar capacitatea sa de a reînnoi celulele scade. Ieșire - dieta echilibrata fără a mânca în exces, inclusiv lăstarii de grâu și vitaminele necesare pielii și întregului organism în dietă.

Cum să îmbunătățiți pielea plictisitoare

1. Petrece mai mult timp în aer liber, mergând, înotând, patinând și schiând, făcând exerciții, inclusiv încălziri de cinci minute la locul de muncă. Într-un cuvânt, trăiește și bucură-te de viață.

2. Alegeți cremele și curățarea feței potrivite, ținând cont de vârstă și problemele pielii.

3. Practică peeling-uri și fă masaje regulate într-un salon de înfrumusețare și cu propriile mâini.

4. Găsiți suplimentele nutritive potrivite pentru dvs măști cosmetice pentru față și răsfățați-vă pielea cu ele o dată sau de două ori pe săptămână. Nu contați pe produse cosmetice ieftine; acestea ar trebui să fie de înaltă calitate, îmbogățite cu vitaminele C, F, E și să protejeze pielea de radicalii liberi. Măștile cu argilă albastră sau verde vor fi utile.

5. Utilizați în cazurile necesare cosmetice de drenaj, folosește alge și extract de portocale, ai mereu cu tine un spray cu apă termală.

6. Dacă nu doriți sau nu puteți să vă schimbați stilul de viață pentru a îmbunătăți aspectul pielii plictisitoare, poate fi necesar să utilizați metode cosmetice moderne:
Mezoterapie - administrarea de injectii nutritive sub piele;
Biorevitalizare – injecții acid hialuronic;
Peeling cu laser - „decaparea” stratului superior al pielii pentru a stimula producția de colagen;
Fraxel (fototermoliza fracționată) - vindecarea pielii cu ajutorul luminii pulsate.

Desigur, nici unei femei nu îi place când aspectul ei este departe de a fi ideal. De ce pielea feței capătă o nuanță cenușie în timp, care sunt motivele și ce produse cosmetice să folosești pentru a o îmbunătăți și a crea efectul unei fețe strălucitoare.

Dar înainte de a te grăbi în lupta cu imperfecțiunile, nu strica să știi de unde vin acestea și de ce nuanța pielii tale poate fi pământească.

Pielea ternă a feței: cauze

De fapt, această problemă poate avea multe origini.Practic, culoarea terasă a pielii este cauzată de obiceiurile proaste și rutinele zilnice perturbate: fumatul, alcoolul, lipsa frecventă de somn și starea de multe ore la computer - toate acestea nu adaugă la frumusețe. de aspectul unei femei

De asemenea, lipsa de oxigen și activitate fizica– cu cât este mai activ alimentat cu oxigen țesătură moale, in mod deosebit umbra strălucitoare ea are. Aceasta înseamnă că culoarea cenușie a pielii este cauzată de lipsa de oxigen: straturile plictisitoare ale dermei pur și simplu nu primesc nutrienți în volumul necesar.

Bolile fizice afectează și frumusețea – și nu într-un mod pozitiv. Adesea, o față pală poate fi un semn al unei boli grave organ intern, sistemul circulator sau chiar anemie.

În acest caz, trebuie mai întâi să rezolvați problema și să căutați ajutor de la un specialist pentru a identifica cauza acestui fenomen și a vă recupera după boală. În astfel de situații cremele și măștile vor fi neputincioase, deoarece un ten urât este doar o manifestare vizibilă a unei boli existente.

Ce trebuie să faci dacă pielea feței devine plictisitoare

În primul rând, trebuie să-ți revizuiești rutina zilnică. Merită să petreceți mai mult timp pe somn și odihnă, să vă mișcați mai mult și să fiți în aer curat. Plimbările zilnice în parc sau joggingul de dimineață sunt excelente și remediu accesibil, care se reflectă favorabil nu numai asupra tenului, ci și asupra întregii figuri feminine.

Dacă suferi de obiceiuri proaste, adică există un motiv să încerci să le refuzi. Dependența nu aduc niciun beneficiu organismului, dar îl privează de tinerețe și frumusețe, uzează prematur sistemele interne și contribuie la estomparea timpurie.

De asemenea, ar trebui să acordați atenție sănătății dumneavoastră; poate fi logic să treceți la un examen medical complet. Dacă nu au fost identificate anomalii grave și nu este necesar niciun tratament, atunci faceți sport și eliminați toate alimentele dăunătoare din alimentație, înlocuindu-le cu o alternativă sănătoasă.

De obicei, un ten gri apare la persoanele care duc un stil de viață sedentar, sunt adesea nervoși și nu dorm. Pentru o persoană activă care își găsește timp în programul său pentru sport, această problemă este mult mai puțin frecventă.

De asemenea, nu strică să-ți suplimentezi dieta cu complexe speciale de vitamine, deoarece de cele mai multe ori o față pală înseamnă o deficiență de vitamine și microelemente esențiale. Cele mai utile substanțe Pentru frumusețe feminină sunt considerate vitamine B.

Crema pentru pielea plictisitoare

Tratamentul trebuie să înceapă într-o manieră cuprinzătoare: pe lângă corectarea deficiențelor din meniu și creșterea timpului în aer curat, merită să achiziționați produse cosmetice potrivite pentru dvs.

De asemenea, puteți folosi o varietate de creme cu diferite ingrediente pentru a restabili tenul.

Cel mai bun asistent în lupta pentru piele frumoasă iar un ten sanatos este vitamina C - permite fluxului sanguin in vasele dermei sa-si reia functia naturala. De aceea, cosmetologii sfătuiesc să folosiți produse pe bază de suc de portocale sau de lămâie pentru pielea lipsită de viață, palidă.

Dacă ai pornit să găsești crema potrivita, apoi acordați atenție compoziției sale - nu este nevoie să otrăviți pielea plictisitoare și să o cântăriți cu ingrediente chimice suplimentare, așa că ar trebui să alegeți produse organice.

Deși citricele sunt cea mai bună componentă pentru a îmbunătăți tenul, altele acizi din fructe nu fac față acestei sarcini mai rău - căutați în lista de ingrediente de pe ambalaj o denumire pe care o conține crema ANA.

Cum să ascunzi un ten gri

Desigur, pielea plictisitoare se strică vizibil forma generalași este capabil să distorsioneze chiar și cel mai mult Fata frumoasa. Pentru a uita de această problemă pentru un timp, puteți utiliza cosmetice speciale– va camufla nuanța gri și va conferi feței un aspect sănătos.

La alegere fundație acordați atenție doar nuanțelor calde - piersici, gălbui, miere. Aceste nuanțe sunt cele care îneacă perfect culoarea pământească a pielii, umplând-o cu culori deschise și naturale.

Pentru ca pielea ta să arate odihnită și strălucitoare, poți folosi un fard de obraz mai luminos, dar nu folosi prea mult. nuanțe închise– este mai bine să alegeți roz deschis sau cărămidă deschisă.

De asemenea, îndepărtează subtonurile de gri de pe pielea feței și corectorul galben sau iluminatorul auriu - poate fi folosit în pomeți, pe puntea nasului, în centrul frunții și deasupra buzei superioare.

Dacă ai destul piele inchisa la culoare, atunci o cremă autobronzantă sau chiar un solar poate veni în ajutor - doar tu ar trebui să fii atent la aceste măsuri.

În primul caz, un produs de calitate scăzută poate funcționa pete urâte, iar în al doilea, este necesar să disimulați pielea cenușie sub un strat de bronzare cu moderație, deoarece abundența bronzare nici nu aduce beneficii frumuseții feminine.