Всяко хармонично или нефункционално семейство има трудности в живота. Различни напрежения и пропуски възникват не само в млади семейства, но и в семейства със значителен опит. Конфликтите и раздорите в семейството силно пречат на живота любящи съпрузи. Освен това те допринасят за това, че хората развиват постоянно чувство на неудовлетвореност от брака си.
Например пушещ съпруг в стаята, който не се интересува от присъствието на жена и деца непушачи, или кулинарните способности на съпругата оставят много да се желае. Такива обстоятелства причиняват известен дискомфорт, но не водят до остри разногласия. Ситуацията е много по-сериозна, когато съпрузите изпитват сериозно чувство на неудовлетвореност от семейния живот. Появило се веднъж, това чувство нараства всеки ден и води до раздор в семейството. Ако съпрузите не положат никакви усилия да го премахнат, раздорът води до прекратяване на семейните отношения.
Основата на всякакви семейни конфликти е психологическата неграмотност на съпрузите, сексуалното невежество и педагогическата неграмотност. Всяка от тези области има много причини за конфликт. Някои причини идват от съпрузите, други – във вътрешносемейните отношения, а трети се влияят от външни фактори.
Прекомерните изисквания към другия от единия съпруг също предизвикват конфликт между съпрузите. Очакването на нещо от човек, което го няма, води до разочарование и негодувание към партньора. Постоянното недоволство, упреци или, още по-лошо, мълчание водят до раздялата на съпрузите един от друг, а след това, ако ситуацията не се разреши, до разпадането на семейството. Такива хора обикновено имат високи изисквания към другите, но не и към себе си.
В началния етап на връзката между мъж и жена чувството за влюбване и романтика затруднява оценката на партньора от житейска позиция. Всеки човек, който се ожени и създаде семейство, има свои собствени навици и възгледи, които се различават значително от възгледите и навиците на другата му половина. Например, един от съпрузите обича чистотата и реда и е свикнал с тях от детството, докато другият няма представа за това, тъй като винаги е бил под бдителната грижа на родителите си. Още в първите месеци живот заедноПроявява се спретнатостта и пестеливостта на единия съпруг и липсата им в другия. Тези и много други „разходи“ на възпитанието допринасят за възникването на конфликти от първите дни семеен живот.
Когато много млади хора се женят, те започват самостоятелен живот, за който се оказват напълно неподготвени. Такива хора не са били научени на независимост от родителите си, не са били научени да правят компромиси и да отстъпват на съпругата или съпруга си, да приемат човек такъв, какъвто е, дори и с много недостатъци, да уважават неговия избраник или избраник и да бъдат грижовен. Липсата на подготовка за брак е една от най-честите причини за конфликти между съпрузите. Много често се проявява на първия етап от съвместния живот и често води до разпадане на семейството. Статистиката показва, че вероятността за развод на семейството през първата година от живота е до 30% от общия брой бракове.
Причината за конфликтите между съпрузите може да е дисхармония в полов живот, които могат да възникнат в резултат на загуба на чувство на любов, привличане един към друг, загуба на здраве поради тютюнопушене, злоупотреба с алкохол и други аспекти на семейния живот. По този начин първата група причини за конфликти между съпрузите включва самите съпрузи, техния характер, липсата на подготовка за брак и раздора в интимните отношения.
Втората група конфликти включва причините за вътрешносемейни конфликти с участието на деца, представители на по-старото поколение и др.
Всеки човек, когато се жени, се стреми да ражда и отглежда деца. Раждането на деца обаче неизбежно води до конфликти между съпрузите. С раждането на дете основната тежест на грижите за него пада, като правило, върху съпруга. Тъй като в момента не работи, тя посвещава цялото си време на детето и дома. По правило съпругът помага на жена си във всичко само за известно време, а след това помощта му намалява и изчезва напълно. Причините за това може да са или мързел, или нежелание или невъзможност да се изпълняват бащинските задължения. Бащите, като правило, не стават в леглото през нощта плачещо бебе, не ходете с него на разходки, не перете памперси и т.н. Естествено, всичко това се извършва от жена, което увеличава физическата активност на жената. Освен това се добавя морална умора и честа раздразнителност, което е причина за търкания, несъгласия и упреци. Тази ситуация неминуемо води до конфликт. Въз основа на това можем да заключим, че прекомерното претоварване на съпругата, нейният монотонен живот и липсата на помощ в къщата са една от основните причини за вътрешносемейни конфликти между съпрузите.
Отглеждането на деца също е причина за много конфликти между съпрузите. Всеки родител иска да допринесе за възпитанието на детето това, което смята за по-подходящо. IN в този случай, много често позволеното от единия родител е забранено от другия. Случва се баба и дядо да участват в отглеждането на децата. Ако техните възгледи не съвпадат с възгледите на родителите при отглеждането на дете, също възниква конфликт, само броят на участниците става по-голям. Ако в създадения конфликт преобладава здравият разум, тогава всичко се разрешава мирно и по правило няма последствия.
Нестабилността на емоционалния характер на един от родителите или и на двамата, липсата на желание да се отдели повече време за отглеждане на деца води до „отчуждение“ на родители и деца, както и кавги между родителите. В наши дни, поради икономически, социални и други проблеми, материалното благосъстояние на много семейства намалява. В резултат на това родителите комбинират няколко работни места, за да изхранват семейството си. Една жена добавя домакински задължения към работата си, което намалява времето, което може да бъде посветено на децата. Съпругът от своя страна не иска да помага в домакинската работа и прекарва времето си отстрани, пристрастен към алкохола. Всичко това и много други само нажежават обстановката в семейството. Постоянни кавгии изясняването на отношенията между съпрузите става неразделна част от семейния живот. В тази ситуация родителите, които решават отношенията, най-малко мислят за децата и психологическата травма, която получават от поведението си.
Причината за конфликти между съпрузите може да бъде неуредените отношения между младоженците и техните родители. IN модерен святОсобено остър е жилищният проблем, който принуждава младо семейство да живее при родителите на един от тях. По-старото поколение има свои установени навици и установен начин на живот, за разлика от младото семейство. Процесът на хармонизиране на родителите с младо семейство не винаги протича гладко. Често възникват усложнения и възникват кавги. Конфликтуващите страни не винаги се стремят да разрешат конфликтна ситуация. Резултатът е разпад на семейството. Същото нещо (развод) се случва със семейства, които живеят отделно от родителите си, но по една или друга причина (финансова зависимост) не могат да устоят на „старейшините“.
Не сме разгледали всички причини за конфликти, които възникват между съпрузите. Различните житейски обстоятелства пораждат различни конфликти. Основната задача на съпрузите е да предотвратят конфликта или да го сведат до минимум. Има няколко правила, които, ако се спазват, могат да предотвратят възникването на конфликт.
По-специално, забележката към съпруга трябва да бъде направена насаме, за да се разбере причината за поведението му, за да се избегнат недоразумения. Обикновено съпрузите започват да подреждат нещата пред членове на семейството, познати и в присъствието на деца. Подобно поведение е изпълнено с последствия, а именно: загуба на уважение от страна на децата, нарушаване на психиката на децата и приучаването им да бъдат всепозволени.
Второто правило е, че съпрузите трябва да разбират позицията на другия, а не да я отхвърлят рязко и да дадат на съпруга възможност да изрази и обоснове своята гледна точка. Умението да изслушваш друг човек определя културата на общуване в семейството. В случаите, когато съпругът е пиян, по-добре е да оставите цялото изясняване на отношенията за по-късно, тъй като това може само да ескалира ситуацията и да влоши ситуацията.
Третото правило, което може да предотврати конфликта между съпрузите, е, че е необходимо много бързо да се признае грешка, за да се премахнат възможните неприятни изрази и критики.
Четвъртото правило е, че по време на всяка кавга или конфликт не е необходимо да крещите или да обиждате половинката си. Трябва да се опитате да сдържате емоциите си и да се контролирате. IN реалния животте не знаят тези правила или ги знаят, но не се придържат към тях.
Казвате, че в тези правила няма нищо специално. И ще ви кажа какво има - това е законът за взаимен отговор или реципрочност. Начинът, по който човек се държи към другите, така логично ще се отнасят и те към него.
Семейният живот никога не е лесен, проблемите и недоразуменията присъстват във всяко семейство, но ако наистина се обичате, можете да разрешите всеки конфликт, защото никой не е отменил компромисите.
Семейни конфликтии начини за разрешаването им
Всяка вътрешносемейна ситуация теоретично може да се превърне в конфликт. Това зависи единствено от поведението на съпрузите по време на конфликта.
Когато партньорите реагират остро на всяко противоречие и се опитват да докажат, че са прави, имаме работа с конфликт. Но ако трудната ситуация се обсъди спокойно и любезно, съпрузите се стремят към помирение, а не да разберат кой е прав и кой крив, тогава сериозността на конфликта значително намалява.
Трите най-неуспешни тактики на поведение по време на семеен конфликт:
1. Позиция на външен наблюдател.
Пример за конфликт в семейството: съпруга откри, че съпругът й е напълно безразличен към счупен кран. Тя мълчаливо чака съпругът й да реши да вземе инструментите! Най-често чакането се проточва и настъпва експлозия.
2. Открит конфликт.
друг лош начинразрешаване на конфликти: кавга с упреци, взаимни претенции и оплаквания.
3. Упорито мълчание.
Този метод се състои във взаимно упорито мълчание, когато и двете страни са обидени една на друга, но никой не идва да обсъди проблема. В този случай съпрузите са завладени от чувство на самосъжаление, безпокойство и негодувание.
Всички горепосочени модели на поведение не помагат за разрешаване на проблеми във взаимоотношенията. За да се превърне семейството в надеждна опора за съпрузите, те трябва да получават морална и психологическа подкрепа един от друг. За да възникне взаимно доверие, е важно да можете да слушате, разбирате и да се срещате помежду си.
Добри начини за разрешаване на конфликти:
1. Открит и спокоен диалог.
Съпрузите трябва да се стремят да се срещнат наполовина. Важно е текущият проблем да се обсъжда конструктивно, без обвинения и упреци, с търсене на оптималното решение и за двамата.
2. Разбиране на партньора ви.
Съпрузите трябва да избягват негативни тактики, като игнориране, егоцентризъм, омаловажаване на личността на партньора и да използват конструктивни: активно изслушване на партньора, разбиране на казаното и неизказаното от него. 3. Способността да се променя.
Необходимо е да можете да направите стъпки към партньора си, да промените позицията и възгледите си, тъй като бракът поставя своите нови изисквания.
4. Подчертайте важността на вашия съпруг.
Да покажете на партньора си благодарност и че той е ценен, уважаван и се възхищава е едно от най-важните ефективни начиниспечелете половинката си, бъдете чути и постигнете взаимно разбиране по почти всеки въпрос.
Доверието на партньора може да бъде унищожено поради факта, че неговите преживявания не се приемат на сериозно, разглеждат се като маловажни, незначителни и незаслужаващи внимание. Ако преживяванията на вашия партньор станат обект на подигравки и шеги.
Когато чувстваме, че не сме разбрани, се чувстваме самотни. Отказвате се и желанието да общувате и да обсъждате нещо важно изчезва. Така съпрузите започват да се отдалечават един от друг и престават да бъдат едно.
Хареса ли ти публикацията? Подкрепете списание "Психология днес", щракнете върху:
Според експерти, които изучават семейството, съвместимостта между брачните партньори не винаги се постига и обикновено не веднага (Ковалев С.В., Сисенко В.А.). Всеки, дори и най-личният аспект на вътрешна, дълбоко вкоренена несъвместимост неизбежно ще се прояви на повърхността под формата на поведенчески конфликти.
Според дефиницията на Н. В. Гришина, конфликтът е двуполюсно явление (конфронтация между два принципа), което се проявява в дейността на страните, насочена към преодоляване на противоречията, а страните са представени от активен субект (субекти).
Конфликт- това е обща черта социални системи, то е неизбежно и неизбежно и следователно трябва да се разглежда като естествен фрагмент човешки живот. Конфликтът може да се приеме като форма на нормално човешко взаимодействие. Не винаги и не навсякъде води до унищожение; това е един от основните процеси, служещи за запазване на цялото.
Ценността на конфликтите е, че предотвратяват оскотяването на системата и отварят пътя към иновациите. Конфликтът е стимул за промяна; той е предизвикателство, което изисква творчески отговор. При конфликт несъмнено съществува риск от разрушаване на отношенията, опасност от непреодоляване на кризата, но има и благоприятна възможност за достигане на ново ниво на отношения, конструктивно преодоляване на кризата и получаване на нови възможности за живот.
Ковалев С.В. отбелязва, че щастливи семействаТе се отличават не с липсата или ниската честота на конфликти, а с ниската им дълбочина и сравнителната безболезненост и безпоследственост.
Видове конфликти.
В социалната психология компонентите на конфликта са обективната конфликтна ситуация, от една страна, и нейните образи сред участниците в разногласия, от друга. В тази връзка американският психолог М. Дойч предложи да се разгледат следните видове конфликти:
- Истински конфликт, който съществува обективно и се възприема адекватно (съпругата иска да използва свободната стая като склад, а съпругът като тъмна стая).
- Случаен или условен конфликт, който лесно може да бъде разрешен, въпреки че това не се осъзнава от неговите участници (съпрузите не забелязват, че все още има място).
- Изместен конфликт - когато зад „очевидния“ конфликт се крие нещо съвсем различно (спорят за свободна стая, съпрузите всъщност са в конфликт поради идеи за ролята на съпругата в семейството).
- Неправилно приписван конфликт е, когато например съпругата се кара на съпруга си за това, което е направил, изпълнявайки нейна собствена заповед, за която тя вече е напълно забравила.
- Латентен (скрит) конфликт. Тя се основава на противоречие, което е несъзнателно за съпрузите, но въпреки това обективно съществува.
- Фалшив конфликт, който съществува само поради възприятието на съпрузите, без обективни причини.
Истинските причини за конфликта са трудни за откриване поради различни психологически фактори. Първо, във всеки конфликт рационалното начало обикновено е скрито зад емоциите. Второ, истинските причини за конфликта могат да бъдат надеждно скрити и психологически защитени в дълбините на подсъзнанието и да се появят на повърхността само под формата на мотивации, приемливи за Аз-концепцията. Трето, причините за конфликтите могат да бъдат неуловими поради така наречения закон за кръгова причинно-следствена връзка (каузалност) на семейните отношения, който се проявява и в брачните конфликти.
Причини за брачни конфликти.
V. A. Sysenko (1981) разделя причините за всички брачни конфликти в три големи категории:
- конфликти поради несправедливо разпределение на труда (различни концепции за права и отговорности);
- конфликти поради незадоволени нужди;
- кавги поради недостатъци във възпитанието.
По отношение на първата причина трябва да се отбележи, че основното в разпределението семейни задълженияИменно тяхната последователност, в резултат на която както традиционните, така и егалитарните семейни модели могат да се окажат напълно приемливи за семейното благополучие, ако удовлетворяват и двамата съпрузи. Търсенето на тази последователност може да бъде изпълнено с конфликти. Съпругът и съпругата могат да очакват много различни неща от брака и да имат различни представи за семейния си живот. Освен това, колкото повече тези идеи не съвпадат, толкова по-малко стабилно е семейството и толкова по-опасни ситуации възникват в него. В такъв случай можем да говорим за несъответствие на ролевите очаквания, ролеви конфликт или по-широко – конфликт на идеи.
Ако членовете на семейството разбират ролите си по различен начин и се представят един на друг с противоречиви, отхвърлени от другите очаквания и съответни изисквания, семейството очевидно е несъвместимо и конфликтно. Поведението на всеки човек, което отговаря на индивидуалните му представи за семейната му роля, ще се счита от него за единствено правилно, а поведението на другия партньор, което не отговаря на тези представи, ще се счита за неправилно и дори злонамерено.
Тясно свързани с тези очаквания и представи са нуждите, които съпрузите биха искали да задоволят в брака. Ако идеите не съвпадат, тогава потребностите са във взаимно несъгласие: ние се стремим да задоволим не онези потребности, които са актуални за другия, и съответно очакваме от него да задоволи онези наши нужди, които той няма да задоволи. Такова несъответствие се превръща първо в скрит, а след това в открит поведенчески конфликт, когато един от съпрузите със своите очаквания и потребности се превръща в пречка за задоволяване на желанията, намеренията и интересите на другия.
Известно е, че семейните и брачните нужди на мъжете и жените са много различни (Harley W., 1994). Бяха открити и възрастови разлики в семейните и брачните нужди: ако в в млада възраст(20-30 години) за жените най-важна е емоционалната, сексуалната, духовната страна на взаимоотношенията (искреност и откритост в общуването), след това на интервали от 30-40 и 40-50 години, заедно с комуникативната страна, отдадеността на съпруга на семейството (изпълнение на бащинските задължения на мъжа към децата), а след 50 години - финансова подкрепа от съпруга и помощ в къщата (Андреева Т.В., Пипченко Т.Ю.
Конфликтите в семейството се влияят и от неадекватни и противоречиви семейни и брачни представи и очаквания. В психологическата литература се идентифицират три основни причини за несъответствието между идеите за семейството и брака на младите хора (Ковалев С.В.).
Първата причина се дължи на факта, че представите ни за брака и семейството стават все по-рафинирани и наситени с подробности, тъй като семейството става все по-малко съвместимо с функциониращия модел, който се е развивал в продължение на векове.
Предишна съществуваща схема на предаване семеен опитот родители към деца започнаха да се провалят все по-често. Така според проучване, проведено в Естония в средата на 70-те години на миналия век, само 12% от младоженците са възнамерявали напълно да последват примера на родителите си в отношенията си, около 60% са възнамерявали да направят това частично, а останалите са виждали семейството си като напълно различни от семейството на родителите си (цитирано по: Ковалев С.В.).
Втората причина е, че идеите за семейството и брака в момента са много далеч от идеалните. Изследване, проведено във Вилнюс, показа, че тези идеи често са ограничени до един аспект от живота, главно домакински или сексуален. Оказа се, че в повечето случаи по-подробно се обсъждат отговорностите на пола, към който принадлежи интервюираният, отколкото тези на противоположния пол. Най-голямо е разминаването между младите мъже и жени в представите им за това как да се подкрепят добри отношенияв семейството. Представителите на по-силния пол видяха основната си задача в нейната материална подкрепа, забравяйки за моралната и емоционална подкрепа, която съпругът е длъжен да предостави на жена си. За разлика от тях представителките на нежния пол подчертаха важността на тази подкрепа и я обсъдиха подробно.
Третата причина е, че конфликтът на идеи на млади съпрузи може да се изостри и да се изостри поради много слабо познаване на идеите на другия. Това се случва, първо, защото по време на периода на предбрачно ухажване те предпочитат да обсъждат всякакви теми, с изключение на тези, които са пряко свързани със семейните отношения. Второ, много кратката продължителност на това предбрачно ухажване им пречи да разберат идеите на другия.
В брачните отношения ролята на брачните комуникации, комуникационните умения и култура е много важна (цитирано от: Ковалев С.В.). В. Сатир (1992) обърна внимание на илюзиите и капаните в общуването, които често водят до конфликти.
Американските изследователи В. Матюс и К. Миханович идентифицират най-10 важни разликимежду щастливи и нещастни семейни съюзи. Оказа се, че в нещастни семействасъпрузи:
- не мислете по един и същи начин по много въпроси и проблеми;
- лошо разбират чувствата на друг;
- казват думи, които дразнят друг;
- често се чувстват необичани;
- не обръщайте внимание на другите;
- имат незадоволена нужда от доверие;
- изпитват нужда от човек, на когото могат да се доверят;
- рядко си правят комплименти;
- често принудени да се поддават на мнението на другите;
- пожелавам повече любов.
S.V. Kovalev твърди, че за щастието на семейството е необходим доста ограничен набор от чисто психологически условия:
- нормална безконфликтна комуникация;
- доверие и емпатия;
- взаимно разбиране;
- нормален интимен живот;
- имащ дом.
В. А. Сисенко подразделя всичко относително дисфункционални семействана три вида: конфликт, криза и проблем.
Към конфликтните брачни съюзи спадат тези, при които между съпрузите съществуват области, в които техните интереси, потребности, намерения и желания постоянно влизат в противоречие, пораждайки особено силни и трайни негативни емоции.
Кризисните са тези, при които противопоставянето между интересите и потребностите на съпрузите е особено остро и засяга важни сфери от живота на семейството.
Проблемни брачни съюзи- които са изправени пред особено трудни житейски ситуации, способни да нанесат значителен удар върху стабилността на брака: липса на жилище и продължителна болест на един от съпрузите, дългосрочна присъда и др. Обективните обстоятелства от живота на семейството обаче влияят върху неговото благосъстояние само чрез тяхната субективна оценка от съпрузите. В специализираната медицинска литература съществува понятието „невротично семейство“, използвано за характеризиране на семейство, в което единият съпруг или двамата страдат от определени неврози, като последните оставят много забележим и значителен отпечатък върху брачните отношения.
А. Н. Харитонов и Г. Н. Тимченко разработиха авторската концепция за същността (дефиниция и признаци) на трудностите на семейните отношения. Според определението на авторите трудно семейни отношения(семейни затруднения) са негативни, деструктивни междуличностни отношения в семейството, свързани с незадоволяване на основни нужди и изискващи допълнителни усилия от всеки член на семейството и цялата семейна група по пътя към постигане на хармония, зрялост и нормално функциониране.
Обобщен признак на семейни трудностисе изразява в неудовлетвореност или фрагментирано задоволяване на основните нужди на членовете на семейството (или поне на единия съпруг) в процеса на комуникативни затруднения, неудовлетвореност от брака и семейния живот като цяло. Основни единични признаци на трудна връзка:
- Недостатъчна психофизиологична съвместимост на съпрузите, включително сексуална съвместимост, отрицателно или неясно възприятие за физическа привлекателност, приемливост на членовете на семейството един към друг.
- Недостатъчна личностна зрялост на родители, деца (или само съпрузи) в съответствие с пола, възрастта, ролята в семейството. Личностни показатели: наличие на вътреличностни конфликти, тревожност, неумереност, психически стрес, симптоми на невротични реакции, неврози; поведенчески затруднения, подчертани черти; недостатъчна адекватност в нивото на зрялост на различни лични сфери на член на семейството; непълна адаптация в микросоциалните процеси; трудности при саморегулирането на собствените състояния, чувства, поведение и др.
- Липса на взаимно желание за задоволяване на основните нужди на съпруга, съпругата, децата от страна на съпрузите и родителите.
- Преобладаващото присъствие в контактите, спящи в семейството на отрицателни, разрушителни емоции и чувства, заедно с наличието на положителни, градивни емоции и чувства.
- Когнитивно несъответствие във възприятието, разбирането, съвпадението на ценностите на съпрузите, родителите и децата.
- Ригидност, конфликтност, конкуренция, безкомпромисност, лоша адаптивност в междуличностното поведение на членовете на семейството.
- Трудност в намирането на методи, методи, видове решения различни проблемив процеса на семейния жизнен цикъл (Харитонов А.Н., Тимченко Г.Н.).
Възприемане на конфликтни ситуации в брачен живот, на първо място, зависи от личните качества на всеки съпруг. Трудности при контролирането на собственото поведение възникват и в ситуации на постоянна преумора. По този начин омъжените работещи жени имат неадекватни реакции в домашната среда, когато реагират остро на обичайните шеги или злодеяния на децата, дейностите на съпруга и т.н.
Много конфликти могат да бъдат хронични. Обикновено хроничните конфликти са свързани със социално-психологическите нагласи на индивида, които се развиват през целия живот. Това може да е фундаментално неодобрение на някои характеристики на начина на живот и поведението на съпруга или съпругата. Зад хроничните конфликти стоят неудовлетворени нужди и фундаментална несъвместимост на характери, социално-психологически нагласи, възгледи и житейски позиции. Те се характеризират с дълбочина и последователност. Най-често от гледна точка на съпрузите хроничните конфликти са практически неразрешими и почти винаги представляват опасна ситуация за брака (В. А. Сисенко).
Много автори свързват конфликта в отношенията с моделите на поведение в семейството на родителите. Така С. Кратохвил отбелязва, че индивидът се научава да бъде мъжествен или женска ролядо голяма степен от родителите си и е склонен несъзнателно да използва модела на родителите си на взаимоотношения в семейството си, независимо дали ги харесва или не. Конфликтите в младите семейства са свързани с различията в правилата, които всеки съпруг е научил от своите родителско семейство. Така в някои семейства е обичайно конфликтите да се разрешават незабавно и емоционално, докато в други е обичайно да се разрешават рационално и спокойно, след като първо се разделят и се успокоят. В резултат на това хората се учат различни начиниразрешаването на конфликти в семействата на предците и в собственото им семейство се държат по един и същи начин, докато всички вярват, че разрешават конфликта правилно, но другата страна не го прави. Всеки вярва, че другият нарушава правилата. Същото важи и за правилата относно домакинството, финансовите разходи (спестяване на пари или незабавното им харчене), отглеждане на деца и много подробности за домакинството (Richardson R.W.). Това важи и за възгледите, приети в семействата на предците по отношение на приоритетите на домакинските дела ( перфектен ред, комфорт, готвене) или отглеждане на деца, тяхното развитие, занимания с деца, тяхното образование. Много автори отбелязват по-голяма стабилност и липса на конфликт в семействата, формирани от партньори от подобно разпределение на власт, отговорности и като цяло семейна структура и ценности (Kratochvil S). Това отчасти може да обясни отбелязаната от много автори по-голяма стабилност на семействата, формирани от „туземци“ от селото: в много аспекти ежедневието(кой какво трябва да прави, как да управлява домакинството, кое е важно и кое не).
Тактики за разрешаване на брачни конфликти
Говорейки за разрешаването на брачни конфликти, В. А. Сисенко смята, че е необходимо:
- поддържат чувството за лично достойнство на съпруга и съпругата;
- демонстрирайте взаимно уважение и уважение по всяко време;
- опитайте се да събудите ентусиазъм у другия съпруг, да ограничите и успокоите проявите на злоба, гняв, раздразнителност и нервност;
- не се фокусирайте върху грешките и погрешните изчисления на вашия партньор в живота;
- не обвинявайте миналото като цяло и грешките от миналото в частност;
- използвайте шега или друга разсейваща техника, за да облекчите или спрете нарастващото психическо напрежение;
- разрешаване на задаващи се конфликти чрез отклоняване към други безопасни теми;
- не измъчвайте себе си и партньора си със съмнения за изневяра и предателство, сдържайте се в прояви на ревност, заглушавайки възникващите подозрения;
- не забравяйте, че в брака и семейството е необходимо да демонстрирате изключително търпение, търпение, доброта, внимание и други положителни качества.
Във връзка със семейните конфликти е полезно да се вслушват в препоръките на специалисти по управление на конфликти и обучение по междуличностна комуникация. Деструктивните тактики (игнориране, омаловажаване на личността на партньора, егоцентризъм) трябва да се избягват и да се използват положителните. Например, използвайте в междуличностни отношениятака нареченото активно слушане - система от действия, които помагат да се фокусира вниманието на слушателя върху партньора, да се активира самоизразяването на партньора, да се възприема и разбира казаното (и не е казано от него). Много уместно в семейните и брачните отношения е използването на подчертаване на важността на партньора (изявления, предаващи на партньора послания, че неговият принос е ценен, уважаван, благодарен му, възхитен от него), както и подчертаване на общността с партньора (изявления, в които се посочват приликите между говорещия и неговия партньор, общи черти, общи позиции, опит и др.).
Американският семеен психотерапевт Дийн Делис демонстрира интересен подход за разрешаване на конфликти. Според него най-лесно се коригират конфликтите, породени от така наречения „дисбаланс на обективни обстоятелства“. Под този термин той разбира напрегнати ситуации, които отшумяват в семейства, изпаднали в стресови ситуации, които Д. Делис разбира в широк смисъл. Това включва всякакви промени, като например преместване, раждане на дете, сватба, промени в професионалния статус, злополука, тийнейджърски бунт и т.н. Авторът включва следните тактики за разрешаване на дисбаланса на обективните обстоятелства: първо, трябва да обвинявате ситуацията, а не един друг (т.е. необходимо е да се осъзнае редовността на промените в отношенията); второ, трябва да съчувствате на съпруга си (опитайте се да заемете неговата позиция и да изразите разбиране за неговите трудности); трето, човек трябва да преговаря, за да възстанови баланса, като избягва неясната искреност. Необходимо е да се съставят конкретни и ефективни краткосрочни и дългосрочни планове за съвместна промяна на създалата се ситуация. Д. Делис вярва, че винаги има начин да се подобри лоша ситуация, ако партньорите поемат отговорност за намирането най-добрият изходи в същото време използва тактика на необвинителна комуникация.
Техники за структурирана семейна терапия: „Спомени” (спомените разкриват какво тревожи човек в момента), „Семейни снимки” (семейна структура, ролеви поведения и др.), „Семейно куклено интервю” (изиграната история е свързана с конфликти в семейство), „Нарисувай мечта“ (добре за деца) и др. Социометрични техники: „Семейна скулптура“ (членовете на семейството показват вътресемейни отношения чрез изобразяване на скулптура), „Семейна хореография“ (семейна сцена без думи) и др. Поведенчески техники: „Брачна конференция“ и „ Семеен съвет"и т.н.
Въведение
Конфликт- това е съзнателен сблъсък, конфронтация на най-малко двама души, групи, техните взаимно противоположни, несъвместими, взаимно изключващи се потребности, интереси, цели, видове поведение, отношения, нагласи, които са значими за индивида и групата.
Конфликтите са социално обусловени и опосредствани от индивидуалните особености на психиката на хората. Те са свързани с остри емоционални преживявания - афекти, с действието на когнитивни стереотипи - начини за интерпретиране на конфликтна ситуация и в същото време с гъвкавостта и "изобретателността" на индивида или групата при търсене и избор на пътища на конфликтно поведение, което води до увеличаване на конфликта.
Участниците в семейните конфликти често не са противоборстващи страни, които са реализирали адекватно целите си, а жертви на собствените си несъзнателни личностни характеристики и неправилна визия за ситуацията и себе си, която не отговаря на реалността.
Семейните конфликти се характеризират с изключително двусмислени и следователно неадекватни ситуации, свързани с характеристиките на поведението на хората в конфликти. Показаното поведение често прикрива истинските чувства и идеи за конфликтната ситуация и един за друг. Така зад грубите и шумни сблъсъци на съпрузите може да се крие привързаност и любов, а зад подчертаната учтивост - емоционална пропаст, хроничен конфликт, а понякога и омраза.
1. Семейни конфликти, техните причини и последствия
Семейни конфликти- това е конфронтация между членове на семейството, основана на сблъсък на противоположни мотиви и възгледи.
При вътрешносемеен конфликт най-често и двете страни са виновни. В зависимост от това какъв принос и как съпрузите правят за развитието на конфликтна ситуация, се идентифицират няколко типични модела на поведение на съпрузите в междуличностни вътрешносемейни конфликти (V.A. Kan-Kalik, 1995).
Първият е желанието на съпруга и съпругата да се утвърдят в семейството, например в ролята на глава. Често тук отрицателна роля„добрите“ съвети от родителите играят роля. Всяко изявление, молба или инструкция се възприема като посегателство върху свободата и личната автономия. За да се измъкнем от този модел, препоръчително е да разграничим сферите на управление на различни сфери на живота в семейството и да го изпълняваме колективно, с разумно единство на командването.
Второто е концентрацията на съпрузите върху собствените им дела. Типична „следа“ от предишен начин на живот, навици, приятели, нежелание да се откажете от нещо от миналия си живот за успешното изпълнение на нова социална роля. Тук е важно да се вземе предвид факторът за адаптация: постепенното включване на съпруга в съвместни дейности постепенно го привиква към нов модел на поведение. Директният натиск обикновено усложнява отношенията.
Третият е дидактически. Единият от съпрузите непрекъснато учи другия: как да се държи, как да живее и т.н. Този модел на общуване води до нарушаване на сътрудничеството в семейството и установява „вертикална” комуникационна система. Често един от съпрузите харесва позицията на обучавания и той неусетно започва да играе ролята на възрастно дете, докато майчините или бащините нотки постепенно се засилват в поведението на другия.
Четвъртата е „готовност за битка“. Съпрузите са постоянно в състояние на напрежение, свързано с необходимостта от отблъскване на психологически атаки: неизбежността на кавгите е станала по-силна в съзнанието на всички, вътрешносемейното поведение е структурирано като борба за победа в конфликта.
Петият е „дъщерята на татко“, „маминото момче“. Опасността е, че младите съпрузи ограничават личен опитизграждане на взаимоотношения, не проявяват самостоятелност в общуването, а се ръководят само от общи съображения и препоръки на родителите си, които въпреки цялата си добронамереност са все още много субективни и понякога далеч от психологическата реалност на взаимоотношенията между младите хора. В процеса на тяхното формиране има сложна настройка на индивидуалности, характери, възгледи за живота, опит
Шестото е загриженост. В общуването между съпрузите, в стила, структурата на семейните отношения постоянно присъства като доминантно състояние на тревожност и напрежение, което води до дефицит на положителни преживявания.
Разрешаването на семейни конфликти може да се осигури чрез постигане на съгласие по спорни въпроси. Това е най-благоприятният вариант за разрешаване на всякакви семейни конфликти. Но има и други форми за разрешаване на такива конфликти, които не са градивни. Пример за това може да бъде напускането на деца от семейството, лишаването от родителски права и т.н. Подобно разрешение натоварва много родители или деца и им причинява тежки емоционални и психологически преживявания.
Причини за конфликти в семейството
Конфликтът е сблъсък на противоположни мнения, възгледи, интереси и потребности. Има няколко причини, които причиняват чести конфликти в семейството:
- различни възгледи за семейния живот;
- незадоволени потребности и празни очаквания;
- различия в духовните интереси;
- егоизъм;
- изневяра;
- неуважително отношение един към друг;
- нежелание за участие в отглеждането на децата;
- ревност;
- битова неуреденост;
- неуважение към близките;
- нежелание да се помага в къщата;
- несъответствие на темпераментите;
- пиянство на един от съпрузите и др.
Това не са всички причини, които предизвикват конфликти в семейството. Най-често има няколко причини, като последната не е основната.
Психотравматични последици.
Конфликтите в семейството могат да създадат травматична среда за съпрузите, техните деца и родители, в резултат на което те придобиват редица негативни черти на личността. В конфликтно семейство се засилват негативните комуникационни преживявания, губи се вярата във възможността за съществуване на приятелски и нежни отношения между хората, натрупват се отрицателни емоции и се появява психотравма. Психотравмата по-често се проявява под формата на преживявания, които поради своята тежест, продължителност или повторяемост оказват силно въздействие върху индивида. Психотравматичните преживявания се отличават като състояние на пълна семейна неудовлетвореност, „семейна тревожност“, нервно-психическо напрежение и състояние на вина.
Състоянието на пълна семейна неудовлетвореност възниква в резултат на конфликтни ситуации, в които се появява забележимо несъответствие между очакванията на индивида по отношение на семейството и неговия реален живот.
2
.
Механизми на семейните конфликти и тяхната динамика
В хода на конфликта като процес има четири основни етапа (K. Vitek, 1988; G.A. Navaitis, 1995):
- възникване на обективна конфликтна ситуация;
- осъзнаване на обективна конфликтна ситуация;
- преход към конфликтно поведение;
- разрешаване на конфликти.
Конфликтът става реалност само след осъзнаване на противоречията, тъй като само възприемането на ситуация като конфликт поражда подходящо поведение (оттук следва, че противоречието може да бъде не само обективно, но и субективно, въображаемо). Преходът към конфликтно поведение е действия, насочени към постигане на целите и блокиране на постигането от противоположната страна на нейните стремежи и намерения. Важно е действията на противника също да се възприемат от него като конфликтни. Този етап е свързан с влошаване на емоционалния тон на отношенията и тяхното прогресивно дестабилизиране.
Има два основни начина за разрешаване на конфликти: промяна на обективната конфликтна ситуация и трансформиране на нейните „образи“, идеи за същността и природата на конфликта, които опонентите имат.
Семейните конфликти обикновено се свързват с желанието на хората да задоволят определени нужди или да създадат условия за тяхното задоволяване, без да се вземат предвид интересите на партньора. Има много причини за това. Те включват различни възгледи за семейния живот, неудовлетворени очаквания и нужди, грубост, неуважително отношение, изневяра, финансови затруднения и др. Конфликтът, като правило, се генерира не от една, а от комплекс от причини, сред които условно може да се идентифицира основната - например незадоволените нужди на съпрузите.
Класификация на конфликти, основани на незадоволени нужди на съпрузите
1. Конфликти, разногласия, възникващи на базата на неудовлетворена потребност от стойността и значимостта на собственото „Аз“, нарушаване на чувството за достойнство от страна на другия партньор, неговото пренебрежително, неуважително отношение.
2. Конфликти, разногласия, психически напрежения, основани на неудовлетворени сексуални потребности на единия или двамата съпрузи.
3. Психически стрес, депресия, конфликти, кавги поради неудовлетворената потребност на единия или двамата съпрузи от положителни емоции: липса на обич, грижа, внимание, разбиране на хумора, подаръци.
4. Конфликти, кавги, свързани с пристрастяването на един от съпрузите към алкохолни напитки, хазарт и други хипертрофирани нужди, водещи до разточително и неефективно, а понякога и безполезно изразходване на семейни средства.
5. Финансови разногласия, произтичащи от преувеличените нужди на единия от съпрузите при разпределението на бюджета, издръжката на семейството и приноса на всеки партньор за финансовата издръжка на семейството.
6. Конфликти, кавги, разногласия поради незадоволяване на нуждите на съпрузите от храна, облекло, обзавеждане на жилище и др.
7. Конфликти във връзка с необходимостта от взаимопомощ, взаимопомощ, сътрудничество по въпросите на разделението на труда в семейството, домакинството и грижите за децата.
8. Конфликти, разногласия, кавги, основани на различни нужди и интереси към отдих и свободно време, различни хобита.
Използването на категорията нужда в теорията на брачния конфликт ни позволява да преминем към мотиви и интереси, отрицателни и положителни емоции, към анализ на различни видове депресивни и други патологични състояния, неврози, чийто източник може да бъде семейни проблеми. Категориите стабилност - нестабилност на брака, неговата безконфликтност също зависят от задоволяването на потребностите на съпрузите, особено емоционалните и психологическите.
Според степента на опасност за семейните връзки конфликтите могат да бъдат:
§ неопасни - възникват при наличие на обективни затруднения, умора, раздразнителност, нервен срив"; Започнал внезапно, конфликтът може бързо да приключи. Често казват за такива конфликти: „До сутринта всичко ще мине“;
§ опасни - възникват разногласия поради факта, че единият от съпрузите, по мнението на другия, трябва да промени линията си на поведение, например по отношение на роднините, да се откаже от някои навици, да преразгледа житейските насоки, техниките на родителство и др. ., тоест поставя се проблем, който изисква разрешаване на дилемата: да се поддадеш или не;
§ особено опасни – водят до развод.
Нека разгледаме механизмите на някои семейни конфликти
1. Не си паснаха по характер - мотивът е "чисто" психологически. Тежестта на конфликтите и тяхната честота, силата на емоционалните изблици, контролът върху собственото поведение, тактиките и стратегиите за поведение на съпрузите в различни конфликтни ситуации зависят от индивидуалните черти на характера.
Всеки човек избира методи, техники и методи на дейност въз основа на характеристиките на неговия характер. Те формират индивидуален стил на поведение в работата и ежедневието. Под „индивидуален стил на дейност“ разбираме система от техники и методи на действие, характерни за този човеки подходящи за постигане на успешен резултат. Трябва да запомните това и да не се стремите да „превъзпитавате“ или „преработвате“ другия партньор, а просто да вземете предвид или да се адаптирате към свойствата на неговата природа, неговия индивидуален стил.
Но някои недостатъци на характера (демонстративност, авторитарност, нерешителност и др.) Сами по себе си могат да бъдат източник на конфликтни ситуации в семейството. Има черти, които водят до разрушаване на брака, независимо от желанието на партньорите да се адаптират, например егоцентричните черти на характера на съпрузите. Тяхната концентрация върху себе си е дефект морално развитие- един от факторите, дестабилизиращи брачния живот. Обикновено съпрузите виждат само егоизма на партньора си, но не забелязват своя. „Борбата“ с другите произтича от фалшива позиция в живота, от фалшиво разбиране на моралните отношения с другите хора.
2. Изневяра и сексуален живот в брака. Изневярата отразява противоречията между съпрузите и е резултат от различни психологически фактори. Изневярата е причинена от разочарование в брака и дисхармония в сексуалните отношения. За разлика от предателството и изневярата, верността е система от задължения към брачния партньор, които се регулират от морални норми и стандарти. Това е убеденост в стойността и значимостта на поетите задължения. Често верността се свързва с преданост и е свързана с желанието на партньорите да укрепят собствения си брак и връзка.
Важно е да се разбере, че сексуалната потребност може да бъде наистина задоволена само на фона на положителни чувства и емоции, които са възможни при задоволяване на емоционални и психологически потребности (от любов, от поддържане и запазване на самочувствието, психологическа подкрепа, защита, взаимопомощ и разбирателство).
3. Битовото пиянство и алкохолизъм. Това е традиционен мотив за развод. Алкохолизмът е типична наркомания, формирана на базата на редовна употреба на алкохолни напитки в продължение на няколко години. Хроничният алкохолизъм трябва да се разграничава от ежедневното пиянство, което се дължи на ситуационни фактори, дефекти в образованието и ниска култура. Ако обществените мерки са достатъчни в борбата с ежедневното пиянство, то хроничният алкохолизъм, който води до психични разстройства и редица други заболявания, изисква медицинско лечение.
Злоупотребата с алкохол от един от съпрузите създава ненормална атмосфера в семейството и постоянна основа за конфликти и скандали. Психотравматични ситуации възникват за всички членове на семейството и особено за децата. Рискът от развитие на нервно-психични разстройства се увеличава рязко и се увеличава вероятността от раждане на деца с различни увреждания и аномалии. Появяват се материални затруднения, стеснява се сферата на духовните интереси, зачестява аморалното поведение. Съпрузите все повече се отдалечават един от друг.
Като цяло динамиката на семейните конфликти се характеризира с класически етапи (възникване на конфликтна ситуация, осъзнаване на конфликтна ситуация, открита конфронтация, развитие на открита конфронтация, разрешаване на конфликта и емоционално преживяване на конфликта). Но такива конфликти се характеризират с повишена емоционалност, скорост на всеки етап, форми на конфронтация (укори, обиди, кавги, семейни скандали, прекъсване на комуникацията и др.), Както и методи за тяхното разрешаване (помирение, постигане на съгласие, смилане във връзки, основани на взаимни назначения, развод и др.).
3.
Психологически особености на развитието на първото дете в семейството. Единствено дете в семейството
Първото дете в много отношения е подобно на единственото. Светът на възрастните има огромно влияние върху него и той започва да бъде воден от желанието да се състезава с по-възрастните. Първото дете обикновено е консервативно, защото е свикнало да защитава позицията си. Много е отговорен и предпочита словесните сблъсъци пред физическите. Той има силно развито чувство за дълг, а цялостната му и целенасочена природа заслужава доверие.
Появата на брат/сестра неочаквано го лишава от власт и го хвърля обратно в света на децата. И тогава започва борбата за връщане на изгубеното първо място в сърцата на родителите. Навикът да се използва властта над братята и сестрите по-късно се проявява в желанието да доминирате над другите и винаги да контролирате ситуацията.
Има силен характер и натискът от родителите му го кара да бъде изключително взискателен към себе си. Той винаги поставя летвата много високо и никога не чувства, че е постигнал достатъчно. Фактът, че е първият и най-големият, му дава усещане за собствена изключителност до края на живота му, прави го спокоен и самоуверен.
Изследователите са установили, че само децата и до известна степен първите деца са по-склонни да предпочитат интелектуалните и изследователска дейност. Децата, които не са първородни, са по-склонни да гравитират към кариери, свързани с изкуствата и работа извън офиса.
„Тези резултати са в съответствие с теорията, че редът на раждане влияе върху личността на детето“, каза Фредерик Т. Л. Леонг, съавтор на изследването и професор по психология в Държавния университет на Охайо. „Обикновено родителите имат различни очаквания и предпочитания за детето си в зависимост от реда на раждане“, продължава Леонг. - Например, родителите могат да бъдат свръхпротективни към единственото си дете и да се тревожат за неговата или нейната физическа безопасност. Може би затова единствените деца в семейството са по-склонни да проявяват интерес към интелектуалната работа, отколкото към физическа активност. Освен това единствено детеполучава повече време и внимание в семейството, отколкото тези, които имат братя и сестри.”
Единственото дете има характеристиките както на по-голямо дете, така и на по-малко. Единственото дете много често наследява чертите на характера на родител от същия пол. Тъй като родителите имат специални очаквания към единственото си дете, то обикновено се справя добре в училище. Едни деца често са много тясно привързани към родителите си през целия си живот и изпитват големи трудности да се разделят и да живеят самостоятелно. Имайки по-малко възможности да играе с други деца, единственото дете вече може да прилича на малък възрастен в детството и да се чувства доста комфортно само. Единствените деца, поради по-голямата си привързаност към родителите, често търсят черти на баща си или майка в партньора си.
Единственото дете обикновено е заобиколено от повишено внимание от страна на възрастните. Поради възрастта си по-старото поколение е особено чувствително към децата. Много баби и дядовци обичат единственото си внуче. Но свръхзащитата, както знаем, поражда страхове у децата. Безпокойството на възрастните се предава на децата. Могат да израснат зависими и зависими.
Психолози и педагози по света са загрижени за инфантилността на съвременните тийнейджъри и млади хора. Това, разбира се, е отделна и много обширна тема за разговор. Не на последно място причина за тийнейджърския инфантилизъм е възпитанието на децата в семейства с едно или две деца, когато свръхпротективните възрастни не позволяват на детето да расте нормално. И то, като егоист, е сигурно, че да си възрастен означава да имаш много права и почти никакви отговорности.
Смята се, че единственото дете има повече възможности за интелектуално развитие, но това е друго често срещано погрешно схващане.
Само децата играят малко или изобщо не играят ролеви игри. Няма от кого да се учат, няма с кого да играят. И празнината в такива игри има пагубен ефект върху цялото развитие на детето, включително интелектуалното развитие. В края на краищата, точно тази игра дава на малкия човек триизмерно разбиране за света.
Децата от такива семейства имат съвсем различен социален опит. Когато се сблъска с живота извън дома, такова дете често получава психологическа травма. Веднъж влязъл детска градинаили когато пристигне в първи клас, по навик очаква, че ще бъде отличен от околните
В семейство с едно дете е много важно да поддържате връзки с роднини. Единственото дете се нуждае от голямо семейство. Тогава той практически няма да страда от самота.
Според психолозите личният живот на „единствените наследници“ обикновено е „копие“ на родителския брак. Както показва опитът, когато децата им се раждат, те изведнъж придобиват прагматичен разум, напълно „прощават“ на родителите си липсата на братя и сестри и... имат един единствен „наследник“. защо Най-вероятно навикът взема своето. Те нямат модели на възпитание и поведение в семейство, в което растат няколко деца.
З. Фройд е първият психиатър, който забелязва, че „позицията на детето сред сестрите и братята има жизненоважно значениепрез целия си следващ живот." Например, известно е, че най-големите деца в семейството имат някои общи характеристики: ориентация към постижения, лидерски качества. Освен това най-голямото дете първо се отглежда като единствено. След това, когато неговото привилегировано положение му е станало познато, неговото „място“ в душата на родителите се заема от новороденото. Когато "улавянето" се случи преди петгодишна възраст, това е изключително шокиращо преживяване за детето. След пет години най-големият вече има място извън семейството, в обществото и следователно е психологически по-малко ощетен от новодошлия.
Спазването на основните принципи на съвместния брачен живот ви позволява да избегнете много грешки.
- Реалистично е да се разглеждат противоречията, които възникват преди и след брака.
- Не си създавайте илюзии, за да не се разочаровате, тъй като настоящето едва ли ще отговаря на нормите и критериите, които са били планирани предварително.
- Не избягвайте трудностите. Преодоляването на трудни ситуации заедно е отлична възможност бързо да разберете доколко и двамата партньори са готови да живеят според принципа на двустранния компромис.
- Разберете психологията на партньора си. За да живеете в хармония, трябва да се разбирате, да се адаптирате и да можете да се „угаждате“ един на друг.
- Знайте стойността на малките неща. Малките, но чести прояви на внимание са по-ценни и значими от скъпите подаръци, които понякога крият безразличие, изневяра и т.н.
- Бъдете толерантни, умейте да забравяте оплакванията. Човек се срамува от някои свои грешки и не обича да си спомня за тях. Не трябва да ви се напомня за това, което някога е нарушило връзката и какво трябва да бъде забравено.
- Умейте да разбирате и предвиждате желанията и нуждите на партньора.
- Не налагайте своите изисквания, пазете достойнството на партньора си.
- Разберете ползите от временната раздяла. Партньорите могат да се уморят един от друг, а раздялата ви позволява да разберете колко много обичате другата си половина и колко ви липсва в момента.
- Грижи се за себе си. Небрежността и небрежността пораждат враждебност и могат да доведат до сериозни последици.
- Имайте чувство за мярка. Способност да приема спокойно и любезно критиката. Важно е да подчертаете преди всичко предимствата на партньора, а след това да посочите недостатъците по приятелски начин.
- Разберете причините и последствията от изневярата.
- Не изпадай в отчаяние. Когато се сблъскате със стресова ситуация в семейния живот, би било погрешно да се разделите „гордо“ и да не търсите изход. Но още по-лошо е чрез унижения и заплахи да се поддържа поне външен баланс
Заключение
В проспериращо семейство винаги има чувство на радост днес и утре. За да го запазят, съпрузите трябва да оставят лошото настроение и неприятностите пред вратата, а когато се приберат у дома, да носят със себе си атмосфера на въодушевление, радост и оптимизъм. Ако единият съпруг е в лошо настроение, другият трябва да му помогне да се отърве от депресивното си психическо състояние. Във всяка тревожна и тъжна ситуация трябва да се опитате да уловите хумористични нотки, да погледнете себе си отвън; Хуморът и шегите трябва да се култивират в дома. Ако възникнат проблеми, не се тревожете, опитайте се да седнете спокойно и последователно да разберете причините им.
В зависимост от тяхното разрешаване конфликтите могат да бъдат разделени на два вида:
творчески -представлява известно търпение в отношенията един с друг, отказ от обиди, унижение; търсене на причините за конфликта; желание за диалог, желание за промяна на съществуващите взаимоотношения.
разрушителен -представлява обида, унижение: желанието да се обиди, да се даде урок повече, да се обвинява някой друг. Резултатът: взаимното уважение изчезва, общуването един с друг се превръща в задължение, често неприятно.
Необходимо е да се определи каква е основата за генериране на конфликт в семейството:
1. Незадоволена потребност от самоутвърждаване.
2. Желанието на единия или двамата съпрузи да реализират преди всичко лични нужди в брака (егоизъм).
3. Невъзможност на съпрузите да общуват помежду си, с роднини, приятели и познати, с колеги по работа.
4. Силно развити материални амбиции у единия или двамата съпрузи.
5. Нежелание на един от съпрузите да участва в домакинството.
6. Наличие на завишено самочувствие у единия или двамата съпрузи.
7. Нежеланието на един от съпрузите да отглежда деца или разминаване във възгледите относно методите на възпитание.
8. Разлики в представите на съпрузите за съдържанието на ролите на съпруг, съпруга, баща, майка и глава на семейството.
9. Неразбиране в резултат на нежелание за диалог.
10. Различни видоветемперамент на съпрузите и невъзможност да се вземе предвид типът на темперамента.
11. Ревност на един от съпрузите.
12. Изневяра на един от съпрузите.
13. Сексуална студенина на един от съпрузите.
14. Лоши навициедин от съпрузите и свързаните с това последици.
15. Особени случаи.
Трябва да се отбележи, че всеки от горните конфликти има свое собствено разрешение и с правилния, заинтересован подход не води до разпадане на семейните отношения.
и т.н.............
В семейния конфликт по правило и двете страни са виновни. Има няколко типични причини за семейни конфликти.
Шест основни причини за конфликти в семейството:
1. Желанието на съпрузите да се утвърдят в брака като глава на семейството.
Тази идея е несъстоятелна, защото противоречи на основния принцип на семейството: взаимно подпомагане на психологическо и икономическо ниво. Когато съпрузите се налагат, отношенията им започват да се влошават. Всяко искане, изявление или указание се възприема като посегателство върху личната свобода.Изход:Съпрузите трябва да разделят областите на управление в различни области на семейния живот и да управляват заедно.
2. Егоизъм на съпрузите.
При встъпване в брак всеки партньор продължава да има следа от предишни навици, приятели и начин на живот. Неразбирането в отношенията се крие в нежеланието на съпруга да се откаже от предишния си живот, за да се впише в новия си. социален статус. Много хора не искат да осъзнаят, че бракът изисква нов начин на живот и си задават въпроса: „Защо трябва да се откажа от любимите си занимания?“Изход:Необходимо е постепенно съпругът да се включва в съвместни семейни дейности, за да го свикне постепенно с новото социална роляи модели на поведение. Директната атака няма да доведе до нищо добро.
3. Указания от един от съпрузите.
Единият от съпрузите постоянно учи другия как да живее и да се държи. Инструкциите могат да засягат всяка област от съвместния живот. Това дразни партньора, води до емоционален стрес, блокира опитите за независимост и развива чувство за малоценност.Изход:Осъзнайте, че всеки човек има право да преценява собственото си поведение, мисли, емоции и да носи отговорност за последствията от тях. Всеки човек има право сам да си съди. Необходимо е тактично да се предаде тази идея на обучаващия съпруг.
4. Постоянна борба.
Съпрузите са постоянно в състояние на напрежение, защото идеята за неизбежността на кавгите е твърдо установена в умовете на всички. Семейният живот е изграден като борба за победа в конфликт. Постоянните кавги в брака имат дългосрочни последици, свързани с укрепването на проблемите в отношенията.Изход:Съпрузите трябва да изградят отново своя модел на връзка и да научат нови поведенчески умения в семейството.
5. Мамино момче/момиченце на татко.
Проблемът е, че родителите на съпрузите постоянно участват в семейния живот. Техните инструкции пречат на съпрузите да изградят личен опит в отношенията, тъй като те се ръководят само от препоръките на родителите си, които рядко са субективни и полезни за млада двойка.Изход:Ограничете намесата на родителите в личния живот - спрете да обсъждате семейния живот. Не се оплаквайте от съпруга си на родителите си. Вземете независимо всички решения относно собственото си поведение в брака и отношенията със съпруга/та.
6. Нервна загриженост и безпокойство.
В някои бракове има постоянно напрежение и загриженост в стила на общуване между съпрузите. Това води до липса на радостни преживявания.Изход:Ако единият от съпрузите е в депресивно настроение, другият трябва да го успокои и да му помогне да се освободи от загрижеността си. психическо състояние.
В успешния брак има чувство на радост и очакване на още по-голямо щастие. За да се запази това чувство, съпрузите трябва да оставят проблемите и лошото настроение извън дома. Когато общувате с членовете на семейството, е важно винаги да сте в добро настроение, да споделяте оптимизъм и радост.
Важно е да можете да видите нещо смешно във всяко неприятно събитие и да възпитавате чувство за хумор у дома. IN трудни ситуацииКогато възникнат проблеми и проблеми, не трябва да се паникьосвате, да се успокоите и последователно да се задълбочите в причините.
