Αναγνώριση. Πώς συμπεριφέρονται οι έφηβοι κατά την εφηβεία και πώς να επιβιώσουν σε μια κρίση

Τι συμβαίνει;

Ας ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι η εφηβεία περιλαμβάνει τόσο την ψυχολογία (αλλαγές στη συμπεριφορά, αναθεώρηση των κατευθυντήριων γραμμών και εξουσιών ζωής, αλλαγή σε ηγετικές δραστηριότητες) όσο και τη φυσιολογία (έναρξη εφηβείας, εμφάνιση δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών, το σώμα αποκτά χαρακτηριστικά και μορφές ενηλίκων) .

Στην ηλικία των 9 ετών δεν γίνεται ακόμη λόγος για την εφηβεία (εκτός από μεμονωμένες περιπτώσεις εξαίρεσης, που, όπως λένε, απλώς επιβεβαιώνουν τον κανόνα). Επομένως, όταν μιλούν για τη μεταβατική περίοδο σε αυτή την ηλικία, πιθανότατα εννοούν την απώλεια σύνδεσης με το παιδί σε αυτή την ηλικία. ψυχολογικό επίπεδο. Με βάση αυτό, μπορούμε να ονομάσουμε αυτή την περίοδο μάλλον προετοιμασία για την εφηβεία. Η ψυχή του παιδιού προετοιμάζεται για ένα πολύ σημαντικό στάδιο - ένα από τα πιο δραματικά στη ζωή ενός ανθρώπου.

Ηγετική δραστηριότητα για junior σχολική ηλικίαείναι μια εκπαιδευτική (γνωστική) δραστηριότητα για εφηβική ηλικία– επικοινωνία, οικείες και προσωπικές σχέσεις. Είναι πολύ πιθανό πολλοί σύγχρονοι παράγοντες: η τεράστια ροή πληροφοριών που είναι διαθέσιμη στα παιδιά, η υπεροχή των μεμονωμένων (συχνά ηλεκτρονικών) παιχνιδιών έναντι των κοινών, το πάθος των γονέων για μεθόδους πρώιμη ανάπτυξη, οδηγούν στο γεγονός ότι δημοτικό σχολείοΣτο σχολείο μειώνεται το κίνητρο των παιδιών για μελέτη. Σήμερα, τα παιδιά έρχονται συχνά στην 1η δημοτικού, διαβάζοντας ήδη άπταιστα και μετρώντας στο κεφάλι τους μέσα σε εκατό, και κάθονται σε ένα θρανίο και τους ζητείται να προσθέσουν 2 και 2, να ζωγραφίσουν μπαστούνια και να διαβάσουν τις συλλαβές «Ma-ma we-la ρα-μου." Αυτό οδηγεί σε αυξημένη κόπωση και μειωμένο ενδιαφέρον για μάθηση. Ως αποτέλεσμα, μέχρι την ηλικία των 9 ετών ο ρόλος γνωστική δραστηριότηταστη ζωή του παιδιού μειώνεται σημαντικά και η επικοινωνία με τους συνομηλίκους - η κορυφαία δραστηριότητα της εφηβείας - έρχεται στο προσκήνιο.

Τι να κάνετε για αυτό;

Πρώτα απ 'όλα, παραδόξως, να χαίρεστε! Ένα παιδί μεγαλώνει και εξελίσσεται, και αν προηγηθεί με κάποιο τρόπο, αυτό είναι καλύτερο από το αν υστερεί στην ανάπτυξη.

Δεύτερον, αν μιλάμε για κίνητρα για σπουδές, μπορείτε να διαφοροποιήσετε την όχι και τόσο διασκεδαστική σχολική σας καθημερινότητα με τις δικές σας προσπάθειες. Για παράδειγμα, προσκαλέστε το παιδί σας να κάνουμε μαζί ένα έργο για το σχολείο σε μια περιοχή που το ενδιαφέρει. Ενδιαφέρεται για τις ξένες γλώσσες και παρακολουθεί κινούμενα σχέδια από μικρός. αγγλική γλώσσα? – Φτιάξτε μαζί του μια αγγλική εφημερίδα τοίχου για την τάξη. Είναι ο γιος σας μια ιδιοφυΐα στο σκάκι; – Σκεφτείτε μαζί του μαθηματικά προβλήματα με θέμα το σκάκι που είναι κατάλληλα για την τάξη του και δείξτε τα στον δάσκαλο. Η κόρη σας ζωγραφίζει καλά, σπουδάζει σε καλλιτεχνικό στούντιο; – Προσφέρετε στον δάσκαλο τις υπηρεσίες σας στο σχεδιασμό, για παράδειγμα, εκπαιδευτικών αφισών. Με μια λέξη, βρείτε κάτι που θα επιτρέψει στο παιδί σας να τρέξει στο σχολείο με ενδιαφέρον και να μην περιπλανηθεί απογοητευμένο, σαν να κάνει σκληρή εργασία.

Και θέλω να γίνω θυρωρός!

Συχνά οι γονείς προσπαθούν να κάνουν έκκληση στο αίσθημα ευθύνης του μαθητή, παρακινώντας την ανάγκη μελέτης από το γεγονός ότι θα του είναι χρήσιμο στο μέλλον. Και δεν καταλαβαίνουν ότι στην ηλικία των 9 ετών ένα παιδί δεν είναι καν έτοιμο φυσιολογικά να σκεφτεί ένα τόσο μακρινό μέλλον - οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι ο σχηματισμός του τμήματος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνος για να σταματήσει να ζει στη στιγμή και να αρχίσει να ζει το μέλλον τελειώνει μέχρι την ηλικία των 18-20 ετών. Επομένως, οι γονείς ενός παιδιού 9 ετών θα πρέπει να αναζητήσουν άλλες λέξεις.

Οι τυπικοί «τρομακιστές» όπως «αν σπουδάσεις με αυτόν τον τρόπο, θα γίνεις θυρωρός» δεν λειτουργούν ακόμη και σε μεγαλύτερη ηλικία, όταν ένας έφηβος καταλαβαίνει ήδη τουλάχιστον λίγο τι σημαίνει «δουλειά» και συνειδητοποιεί ότι θα πρέπει να το κάνει αυτό. . Και στην ηλικία των 9, οι φράσεις για μια μελλοντική δουλειά δεν έχουν καμία απολύτως βαρύτητα, γιατί είναι ακόμα μια αιωνιότητα μακριά. Και μετά - είναι τόσο κακό να δουλεύεις ως θυρωρός; Ειδύλλιο, Καθαρός αέρας, κουνάς σκούπα, πετάς χιόνι... Δωρεάν γυμναστική, και αυτό είναι όλο! Και οι άμεσες εξηγήσεις ότι η δουλειά του θυρωρού είναι σκληρή, σωματικά εξαντλητική, δουλειά απολύτως χωρίς κύρος, περιφρονημένη από πολλούς, δεν θα αποδώσουν αποτελέσματα. Απλώς δεν θα γίνουν κατανοητά από τον παραλήπτη.

Εάν θέλετε να μεταφέρετε μια συγκεκριμένη ιδέα σε ένα παιδί στην ηλικία των 9 ετών, θα πρέπει να ενεργήσετε μέσω της γλώσσας εικόνων και εικόνων που είναι κατανοητές σε αυτό. Για παράδειγμα, παίζει το παιδί παιχνίδια στον υπολογιστή; Αν το κάνει αυτό με φίλους, προσέξτε τους. Σίγουρα, αργά ή γρήγορα, θα συμβεί μια κατάσταση που το παιδί σας θα ουρλιάξει στην καρδιά του: "Petya/Vasya/Masha, πού πας!" Θα σε σκοτώσουν εκεί, δεν καταλαβαίνεις! Έχω ξαναπάει σε αυτό το μπουντρούμι, δεν υπάρχει τίποτα που να αξίζει τον κόπο, οπότε γιατί αντιμετωπίζετε μπελάδες!»

Αδραξε τη στιγμή! Αμέσως μετά το παιχνίδι, μόλις το παιδί είναι ελεύθερο και έτοιμο να σας μιλήσει, δείξτε του ενδιαφέρον - υπενθυμίστε του αυτό το επεισόδιο παιχνιδιού, ρωτήστε πώς ένιωθε εκείνη τη στιγμή, αν ήθελε να βοηθήσει το άτομο που προφανώς έκανε κάτι λάθος . Το κύριο πράγμα είναι ότι το ενδιαφέρον σας είναι ειλικρινές! Προσπαθήστε να μάθετε πραγματικά τι συναισθήματα βίωσε το παιδί σας - πιθανότατα σε αυτή την κατάσταση θα μοιραστεί τις εμπειρίες του, γιατί η στιγμή είναι πρόσφατη και έχει αγγίξει τα νήματα στην ψυχή του. Βρείτε κάτι στον εαυτό σας που να ανταποκρίνεται σε αυτά τα συναισθήματα ενός παιδιού – στιγμές που βιώνετε κάτι παρόμοιο. Και μοιραστείτε το με τον γιο/την κόρη σας.

«Καταλαβαίνω πραγματικά πώς ένιωσες. Είναι τόσο απογοητευτικό όταν θέλεις να βοηθήσεις σε έναν καλό άνθρωπο, αλλά δεν σε ακούει. Νιώθετε αβοήθητοι και ακόμη και θυμωμένοι όταν ξέρετε ότι τέτοιες ενέργειες ενός άλλου ατόμου δεν θα οδηγήσουν σε τίποτα καλό, του το λέτε - και συνεχίζει να μένει στη γραμμή του. Είναι απλώς ενοχλητικό, σωστά; Το καταλαβαίνω πολύ καλά, γιατί το ίδιο συμβαίνει και σε μένα. Όταν σας λέω ότι το ενδιαφέρον για μελέτη / αθλητισμό / ολοκλήρωση της εργασίας έγκαιρα / (υπογραμμίστε όπως είναι απαραίτητο) θα σας βοηθήσει στη μετέπειτα ζωή, νιώθω επίσης προσβεβλημένος που τα λόγια μου περνούν δίπλα σας. Είναι απλώς "Έχω ήδη πάει σε αυτό το μπουντρούμι", αλλά δεν έχετε ακόμη επισκεφθεί. Έτσι, όταν δεν απαντάς στα λόγια μου, νιώθω το ίδιο ανήμπορος όπως όταν η Petya/Vasya/Masha δεν ανταποκρίνεται στα δικά σου».

Πώς να φτάσετε;

Δεν χρειάζεται να βγάλουμε συμπεράσματα ότι το παιδί θα εμποτιστεί αμέσως με αυτό, θα το συνειδητοποιήσει, θα το καταλάβει και θα συνεχίσει να μελετά καλά/να παίζει αθλήματα/ολοκληρώνει τις εργασίες του στην ώρα του και όχι υπό πίεση. Αλλά τα λόγια, ένα παράδειγμα των οποίων δώσαμε παραπάνω, είναι πιο πιθανό να φτάσουν στη συνείδησή του παρά για τον θυρωρό. Και αν πιάνεις συνεχώς τέτοιες στιγμές και εξηγείς σημαντικές θέσεις ζωής στο παιδί μέσα από συσχετισμούς με καταστάσεις που καταλαβαίνει, τότε το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί.

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να ευχηθώ σε όλους τους γονείς που ανησυχούν για τα θέματα που τίθενται σε αυτό το άρθρο τεράστια υπομονή, απεριόριστη και άνευ όρων αγάπη για τα παιδιά τους.

Valentina Nikolaevna Volkova, δασκάλα της ομάδας "Bears and Babies", Κέντρο Ανάπτυξης και Εκπαίδευσης "Elitora"

Πολλοί γονείς περιμένουν με αγωνία την πιο δύσκολη ηλικιακή περίοδο στη ζωή του παιδιού τους – την εφηβική κρίση. Φοβούνται ότι ένα υπάκουο και στοργικό μωρό θα μετατραπεί σε έναν επιθετικό και μισητό εκπρόσωπο κάποιας νεανικής υποκουλτούρας. Στην πραγματικότητα, πρέπει να φοβάστε το αντίθετο - ότι το παιδί δεν θα θέλει να μεγαλώσει και θα παραμείνει βρεφικό και εξαρτημένο. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς ενός παιδιού που διανύει την εφηβεία;

Εφηβική ηλικία– η περίοδος στην οντογένεση (ατομική ανάπτυξη ενός οργανισμού από τη γέννηση έως το θάνατο) μεταξύ της παιδικής ηλικίας και της ενηλικίωσης. Η έννοια της «εφηβείας» εμφανίστηκε τον 19ο αιώνα πριν από αυτό ονομαζόταν «εφηβεία». Στην εποχή μας, αυτό το όνομα έχει διατηρηθεί, αλλά χρησιμοποιείται σπάνια.

Χρονολογικά όριαΗ εφηβεία δεν ορίζεται επακριβώς, αλλά τις περισσότερες φορές αποδίδεται στην περίοδο:

• από 11 έως 16 ετών για κορίτσια,
• από 12 έως 18 ετών για αγόρια.

Ορισμένοι επιστήμονες αποκαλούν ολόκληρη την εφηβεία περίοδο κρίσης, ενώ άλλοι μιλούν για την «κρίση των 14 ετών», αφού σε αυτή την ηλικία παρατηρείται συχνότερα η κορύφωση της κρίσης. Ένα είναι σίγουρο: είναι αδύνατο να προβλέψεις με σιγουριά την αρχή και το τέλος μιας δύσκολης περιόδου.

Αλλαγές,πράγματα που συμβαίνουν σε ένα άτομο κατά την εφηβεία:

1. Φισιολογία. Η εφηβεία ονομάζεται και εφηβεία, αφού ταυτόχρονα ξεκινά και το στάδιο της εφηβείας. Εκτός από την εμφάνιση δευτερευόντων σεξουαλικών χαρακτηριστικών, το ύψος και το βάρος των αγοριών και των κοριτσιών αυξάνεται έντονα και ανομοιόμορφα. Το σώμα ενός εφήβου είναι κάπως δυσανάλογο, αφού πρώτα μεγαλώνουν το κεφάλι, τα κονιάματα και τα χέρια, μετά τα ίδια τα χέρια και τα πόδια και μόνο μετά ο κορμός.
2. Ψυχοφυσιολογία. Το σώμα ενός εφήβου παράγει μια τεράστια ποσότητα σεξουαλικών ορμονών και ορμονών ανάπτυξης, οι οποίες επηρεάζουν την ψυχή. Οι συνέπειες μιας εξέγερσης ορμονών μπορεί να είναι: αυξημένη διεγερσιμότητα, παρορμητικότητα, ευερεθιστότητα, αρνητισμός, μαξιμαλισμός, αδικαιολόγητη επιθετικότητα, κατηγορηματική σκέψη.

Η εφηβεία είναι μια περίοδος έντονης εκδήλωσης τονισμού του χαρακτήρα, καθώς και μια περίοδος κατά την οποία αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης ψυχικής διαταραχής.

1. Ψυχολογία.Πριν φτάσουν στην ηλικία των 11-14 ετών, τα παιδιά ενδιαφέρονται για τον έξω κόσμο, τον εξοικειώνονται και πρακτικά αλληλεπιδρούν, μετά την οποία αρχίζει η γνώση του εσωτερικού κόσμου και του «εγώ» τους. Κατά την εφηβεία, η αυτογνωσία αυξάνεται και τελικά διαμορφώνεται η αυτοαντίληψη. Ο έφηβος γνωρίζει ξεκάθαρα τη μοναδικότητά του, προσπαθεί να γνωρίσει τον εαυτό του, να αποκαλύψει τις ικανότητες και τις δυνατότητές του και προσπαθεί να αποφασίσει για την επιλογή του επαγγέλματος.

Αυτοεκτίμησηκατά την εφηβεία παρουσιάζει μεγάλες διακυμάνσεις. Η στάση ενός εφήβου απέναντι στον εαυτό του είναι διφορούμενη λόγω του γεγονότος ότι συχνά συγκρίνει τον εαυτό του με άλλους και δεν μπορεί παρά να το κάνει. Κι αυτό γιατί η κορυφαία, δηλαδή καθοριστική για την ανάπτυξη, δραστηριότητα σε αυτή την ηλικία είναι η επικοινωνία με τους συνομηλίκους.

Η επικοινωνία δεν είναι απλώς ένας τρόπος να αφιερώσεις χρόνο, αλλά μια ευκαιρία επιβάλλομαι, κερδίστε εμπιστοσύνη, σεβασμό, αγάπη. Το αίσθημα του ανήκειν σε μια ομάδα συνομηλίκων αναφοράς (τυποποιημένη, σημαντική) παίζει τεράστιο ρόλο στην ανάπτυξη της προσωπικότητας ενός εφήβου.

Η σεξουαλική έλξη, η οποία δεν γίνεται πάντα αντιληπτή, γεννά νέες ανάγκες, εμπειρίες, συναισθήματα και ενδιαφέροντα. Μια προσωπικότητα φτάνει σε ένα σημείο στην ανάπτυξή της όταν όλα συμβάλλουν στην ανάδυση ενός ιδιαίτερου και μοναδικού συναισθήματος - της πρώτης ρομαντικής αγάπης.

Δύο μορφές εφηβικής κρίσης

Σε αντίθεση με όλες τις προηγούμενες κρίσεις που σχετίζονται με την ηλικία (νεογέννητο, πρώτο έτος ζωής, κρίση τριών ετών, κρίση επτά ετών), οι γονείς δεν μπορούν να παρακολουθούν και να ελέγχουν συνεχώς την εφηβική κρίση. Αν ένα τρίχρονο παιδί εκτοξεύεται, τότε πάντα μπροστά στους γονείς του, ο έφηβος είτε θα εκφράσει την αγανάκτησή του και θα αποσυρθεί είτε θα αποτραβηχτεί τόσο πολύ μέσα του που μπορεί να μην πει καν γεια στους γονείς του.

Συχνά δύσκολοι έφηβοιΟνειρεύονται να δραπετεύσουν από το σπίτι και κάνουν προσπάθειες να δραπετεύσουν. Μια ακόμα πιο δύσκολη κατάσταση προκύπτει όταν ένα παιδί έχει σκέψεις και προθέσεις αυτοκτονίας που κανείς δεν γνωρίζει. Για να μην μετατραπεί η εφηβική κρίση σε τραγωδία, οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν τα χαρακτηριστικά της.

Στους πιο συχνούς εκδηλώσεις της κρίσηςη εφηβεία περιλαμβάνει:

Αν και το ζήτημα του αναπόφευκτου μιας κρίσης είναι συζητήσιμο, πολλοί ψυχολόγοι θεωρούν ότι αυτή η κρίση είναι το κύριο πράγμα στη ζωή ενός ατόμου και σημειώνουν ότι για την ανάπτυξη της προσωπικότητας είναι πολύ καλύτερο αυτή η κρίση να εκδηλωθεί σε όλο της το μεγαλείο: είναι καλύτερο όταν ένα παιδί επαναστατεί παρά όταν παραμένει ήσυχο και υπάκουο, όπως στην παιδική ηλικία.

Δεδομένου ότι δεν μετατρέπονται όλοι οι έφηβοι σε επαναστάτες με την έναρξη της μεταβατικής περιόδου, είναι συνηθισμένο να γίνεται διάκριση μεταξύ δύο πιθανών τρόπων ανάπτυξης της εφηβικής κρίσης, οι δύο μορφές του:

1. Κρίση ανεξαρτησίας. Αυτή η «επαναστατική γραμμή» συμπεριφοράς χαρακτηρίζεται από: αυταπάρνηση, πείσμα, αγένεια, επιθετικότητα, αρνητισμό, πείσμα, δόλο, αδιαφορία για κανόνες, υποτίμηση της γονικής εξουσίας, εγωισμό και κτητικότητα.

Η κρίση της ανεξαρτησίας έχει τρία στάδια:

• Προκρίσιμο. Ο έφηβος αρχίζει να υπερασπίζεται την ελευθερία του, αλλά δειλά και επιφυλακτικά.
• Κορύφωση. Στάδιο οξείας σύγκρουσης. Ο έφηβος δρα χωρίς σκέψη, απρόβλεπτα και απελπισμένα. Δεν καταλαβαίνει ότι με τη συμπεριφορά και τα λόγια του πληγώνει τους γονείς του και μπορεί να προκαλέσει σημαντικό κακό στον εαυτό του. Αυτή είναι η στιγμή που ένα άτομο «ολοκληρώνει τα πράγματα» και μαθαίνει από τα δικά του λάθη.
• Μετακριτική. Ένας έφηβος αναπτύσσει νέες αρχές, αξίες και μια κοσμοθεωρία. Οι σχέσεις με τους γονείς και τα στυλ επικοινωνίας αλλάζουν.

1. Κρίση εθισμού. Αυτή είναι μια «ήρεμη γραμμή» που αρέσει στους γονείς και χαίρονται, αλλά είναι λιγότερο παραγωγική όσον αφορά την ανάπτυξη της προσωπικότητας του εφήβου. Παρατηρήθηκε: υποδειγματική υπακοή, επιστροφή σε παιδικά πρότυπα συμπεριφοράς, ενδιαφέροντα, παιχνίδια, «παιδική» σκέψη (υπερβολική φαντασία, αφαίρεση, παραλογισμός), έλλειψη ανεξαρτησίας, φόβοι που σχετίζονται με την κοινωνία, κομφορμισμός, επιθυμία να είσαι «όπως όλοι οι άλλοι», εαυτός - αμφιβολία, άγχος.

Ένας έφηβος που εξαρτάται από τους γονείς του διατρέχει τον κίνδυνο να μην μάθει ποτέ να είναι ενήλικας, να παίρνει αποφάσεις ανεξάρτητα, να είναι υπεύθυνος για τα λόγια και τις πράξεις του, να σχηματίζει προσωπική άποψη, να προσαρμόζεται στη ζωή στην κοινωνία, να αντιμετωπίζει δυσκολίες, να είστε ενεργοί, προνοητικοί, σκόπιμοι και ως εκ τούτου επιτυχημένοι και χαρούμενοι.

Πώς να επικοινωνήσετε με έναν έφηβο

Πρέπει να καταλάβετε ότι για έναν έφηβο η ικανότητα να διαχειρίζεται ανεξάρτητα τη ζωή του δεν είναι τόσο σημαντική όσο ομολογίαΤο δικαίωμα αυτό του επιφυλάσσεται από τους γονείς του. Αυτός είναι ο λόγος που οι έφηβοι επαναστατούν όταν ανακαλύπτουν μια ασυμφωνία μεταξύ των δικαιωμάτων τους και των δικαιωμάτων των γονιών τους.

Εάν ένας έφηβος, για παράδειγμα, αμφιβάλλει αν θα πάει ή όχι σε ένα πάρτι, τότε, έχοντας λάβει αυστηρή απαγόρευση να πάει εκεί από τους γονείς του, θα προτιμούσε να πάρει μια απόφαση «εκτός κακίας» παρά να αποφασίσει να μείνει στο σπίτι. Ο έφηβος σκέφτεται: «Γιατί δεν μπορώ να πάρω μια απόφαση μόνος μου, όπως κάνουν οι γονείς μου; Ποιος τους έδωσε το δικαίωμα να με κουμαντάρουν;! Άλλωστε, δεν ζητούν την άδειά μου όταν πάνε κάπου!».

Ένας έφηβος απαιτεί ισότητα με τους ενήλικες, αλλά ταυτόχρονα συνεχίζει να χρειάζεται τη βοήθεια, την προστασία και την αγάπη τους. Τα ίδια τα αγόρια και τα κορίτσια δεν το αντιλαμβάνονται και δεν μπορούν να βοηθήσουν τον εαυτό τους.

Οι γονείς ενός εφήβου πρέπει να επιμείνουν σε αυτό γραμμές συμπεριφοράς:

• μιλήστε για τα χαρακτηριστικά της εφηβείας,
• αφιερώστε χρόνο μιλώντας για το σεξ, την οικεία πλευρά της ζωής,
• να ενδιαφέρονται για τη ζωή ενός εφήβου, αλλά όχι παρεμβατικά, χωρίς αμφισβήτηση ή ανάκριση,
• μειώσει τον έλεγχο
• μην καταφεύγετε σε απαγορεύσεις, τελεσίγραφα, εκβιασμούς και άλλες μορφές ελέγχου και χειραγώγησης,
• μην δίνεις ενοχλητικές συμβουλές,
• να παρέχει προσωπικό χρόνο και χώρο,
• επίλυση συγκρούσεων μέσω συζήτησης κατά τη διάρκεια της συνομιλίας,
• μην απαντάτε στην επιθετικότητα με επιθετικότητα,
• απαντήστε ήρεμα σε προσβλητικά λόγια, συγχώρεσέ τα,
• παρέχουν ανεξαρτησία εντός λογικής,
• συμπεριφερθείτε στο παιδί ως ενήλικα, μην το ταπεινώνετε,
• εμπιστευτείτε, πιστέψτε σε αυτόν,
• μην εστιάζετε την προσοχή στα μειονεκτήματα της εμφάνισης, αντίθετα, είναι καλύτερο να δίνετε κομπλιμέντα,
• μην απορρίπτετε ή μην μιλάτε πολύ σκληρά και αρνητικά για τους φίλους του εφήβου,
• ζητήστε συμβουλές, ζητήστε γνώμες για θέματα που σχετίζονται με την καθημερινή ζωή, τα οικονομικά και άλλα οικογενειακά ζητήματα,
• συμμετέχουν στη συζήτηση των οικογενειακών προβλημάτων,
• ελάτε στη διάσωση όταν το ζητήσει ένας έφηβος,
• δείχνουν χωρίς λόγια ότι, αν χρειαστεί, είναι έτοιμοι να τον ακούσουν και να τον υποστηρίξουν,
• μην κλείνεσαι στον εαυτό σου και μην αγνοείς,
• Κάνε υπομονή!

Αν υπάρχει εφηβική κρίση στη γραμμή της εξάρτησης, οι γονείς θα πρέπει να «διαχωρίσουν» τον έφηβο από τον εαυτό τους, να τον απογαλακτίσουν από παλιές μορφές συμπεριφοράς, να βοηθήσουν στην αύξηση του αυτοέλεγχου και της αυτοπεποίθησης και να τονώσουν την αυτοπεποίθηση και την ανεξαρτησία.

Οι γονείς πρέπει να προσπαθήσουν να μην είναι αυταρχικοί, αλλά εξουσιαστικοί για το παιδί τους. Από τον τύπο σχέσης παιδιού-γονέα στον οποίο πρέπει να μεταβείτε φιλία, αλλιώς θα υπάρξει εχθρότητα. Για να εμπιστευτεί ένα παιδί και να είναι ανοιχτό στην επικοινωνία, πρέπει να χαλαρώσετε τον έλεγχο και την πίεση και να επικοινωνήσετε μαζί του όπως με έναν ενήλικα.

Η κρίση της εφηβείας μπορεί να εισέλθει σε πολύ σοβαρό στάδιο όταν το παιδί εμπλέκεται με κακες ΠΑΡΕΕΣ, αρχίζει να λέει παθολογικά ψέματα, να κλέβει, να πίνει αλκοόλ, να προσπαθεί να δραπετεύσει από το σπίτι ή να αυτοκτονήσει κ.λπ. Σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν πρέπει να διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχολόγο.

Η κρίση της εφηβείας είναι όντως η πιο δύσκολη κρίση, αλλά είναι ένα φυσικό και απαραίτητο στάδιο ανάπτυξης. Μην τον φοβάστε!

Για να βοηθήσουμε τους γονείς των οποίων τα παιδιά βιώνουν μια εφηβική κρίση, ψυχολογική βιβλιογραφία:

1. Vadim Rudenko «Μεταβατική ηλικία. Επιλύουμε καταστάσεις»
2. Άννα Ζούμποβα «Μητέρα εφήβου. Πώς να επιβιώσετε στην εφηβεία"
3. Alexandra Khodosova "Μεταβατική ηλικία"
4. Natalia Dmitrieva «Παιδικές κρίσεις. Μεγαλώνοντας εφήβους»
5. Tatyana Avdulova "Ψυχολογία της εφηβείας"
6. Mira Kirshenbaum, Charles Foster «Μάθετε να επικοινωνείτε με έναν έφηβο. Μια νέα ματιά στη σχέση σας με τα παιδιά σας. Τέλος στις συγκρούσεις!».
7. Julia Lemesh «Επικοινωνήστε με έναν έφηβο. Πως;"
8. A. Ponomarenko «Πώς να βελτιώσετε τις σχέσεις με έναν έφηβο. 100 πρακτικές συμβουλές»
9. Adele Faber, Elaine Mazlish «Πώς να μιλάς ώστε να ακούνε οι έφηβοι και πώς να ακούς ώστε να μιλάνε οι έφηβοι»
10. Evgeny Kashchenko, Anna Koteneva «Πώς να μιλήσετε στα παιδιά για το σεξ. Ένα βιβλίο για γονείς για το τι ανησυχεί έναν έφηβο»

Σε ποιες γραμμές αναπτύσσεται η εφηβική κρίση στο παιδί σας (ή αναπτύχθηκε σε εσάς προσωπικά);

Όταν ένα κορίτσι φτάνει στην εφηβεία, οι γονείς αρχίζουν να ανησυχούν για το πώς θα επιβιώσουν από τη μετάβαση της κόρης τους στα 13. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί μπορεί να αλλάξει πέρα ​​από την αναγνώριση.

Οι μαμάδες και οι μπαμπάδες δεν είναι πάντα έτοιμοι για τις αλλαγές που περιμένουν τα παιδιά τους στην εφηβεία. Το σώμα και η ψυχή ενός εφήβου μεταμορφώνονται πολύ γρήγορα. Οι γονείς μερικές φορές αισθάνονται ότι αυτό δεν είναι το ίδιο παιδί που μεγάλωσαν και αγάπησαν τόσα χρόνια. Αυτός είναι ήδη ένας ξένος, ένας ξένος.

Το κύριο λάθος των περισσότερων μητέρων και πατεράδων είναι ότι αρνούνται να δεχτούν την ενήλικη κόρη τους όπως έχει γίνει. Είναι ιδιαίτερα οδυνηρό για τις μητέρες να συνηθίσουν ένα «νέο» άτομο στην οικογένεια. Έχοντας γεννήσει μια κόρη, μια γυναίκα θέλει το κορίτσι της να παραμένει πάντα μικρό και ανυπεράσπιστο. Οι μητέρες ζηλεύουν τους φίλους τους, πιστεύοντας ότι μόνο οι ίδιες μπορούν να είναι κολλητοί άνθρωποι με τις κόρες τους.

Εάν οι γονείς θέλουν να διατηρήσουν μια καλή σχέση με την έφηβη κόρη τους, θα πρέπει να εγκαταλείψουν την επιθυμία να γυρίσουν τον χρόνο πίσω και να αναγκάσουν το κορίτσι να γίνει ξανά μικρό και εξαρτημένο. Είναι απαράδεκτο να κατηγορείς ένα παιδί που δεν είναι πια το ίδιο. Δεν πρέπει να τον κατηγορήσεις που άλλαξε.

Τι να περιμένουν οι γονείς;

Θα πρέπει να προετοιμαστείτε διανοητικά για την εφηβεία του παιδιού σας εκ των προτέρων. Μια μέρα οι γονείς μπορεί να παρατηρήσουν ότι:

• Οι απόψεις των φίλων για τη δεκατριάχρονη κόρη τους άρχισαν να σημαίνουν περισσότερο από τις απόψεις της μαμάς και του μπαμπά. Η εξουσία των συνομηλίκων για έναν έφηβο είναι πολύ υψηλή. Μια κόρη μπορεί να περάσει πολύ περισσότερο χρόνο με τους φίλους της παρά δίπλα στη μητέρα της, η οποία είναι πάντα προσβεβλημένη από μια τέτοια «προδοσία».
• Η κόρη μου έχει νέα γούστα. Μερικά νέα χόμπι των εφήβων σοκάρουν τους γονείς. Ένα παιδί μπορεί να αρχίσει να ακούει τη μουσική κάποιου εναλλακτικού καλλιτέχνη ή να θέλει να κάνει piercing ή τατουάζ.
• Το κορίτσι τους ερωτεύτηκε. Η εφηβεία είναι η εποχή της πρώτης αγάπης. Αντικείμενο συναισθημάτων γίνονται συχνά συμμαθητές με τους οποίους ο έφηβος περνά τον περισσότερο χρόνο του. Ένα δεκατριάχρονο ερωτευμένο κορίτσι είναι ικανό για τις πιο απελπισμένες πράξεις. Οι πιο επικίνδυνες περιπτώσεις είναι περιπτώσεις αγάπης χωρίς ανταπόκριση.

• Η κόρη άλλαξε στυλ ρούχων και συμπεριφορά. Κατά την εφηβεία, τα κορίτσια τείνουν να φτάνουν σε δύο άκρα. Κάποια θέλουν να γίνουν ενήλικα κορίτσια το συντομότερο δυνατό, να φορούν ψηλοτάκουνα παπούτσια και αποκαλυπτικά φορέματα, κάντε μανικιούρ, βάψτε μαλλιά. Άλλα κορίτσια παρουσιάζουν συμπεριφορά τυπική των αγοριών: φορούν ανδρικά ρούχα, είναι αγενείς, χρησιμοποιούν βωμολοχίες και με την πρώτη ευκαιρία προσπαθούν να πάρουν μέρος σε καυγά. Τις τελευταίες 2-3 δεκαετίες, οι έφηβοι γοητεύονται όλο και περισσότερο από υποκουλτούρες της νεολαίας όπως το emo ή το gothic. Μπορεί να εμφανιστεί στην γκαρνταρόμπα ενός κοριτσιού ένας μεγάλος αριθμός απόμαύρα πράγματα με σύμβολα θανάτου.
• Η κόρη ενδιαφέρεται για τα κοινωνικά δίκτυα. Η υπερβολή παρατηρείται σε όλη τη σύγχρονη ανθρωπότητα, ανεξαρτήτως ηλικίας και χώρας διαμονής. Ωστόσο, οι έφηβοι έχουν πολύ περισσότερο χρόνο και ευκαιρίες να επικοινωνήσουν μέσω των κοινωνικών δικτύων από έναν ενήλικα που εργάζεται.
• Η κόρη μου έχει είδωλα. Τα είδωλα των εφήβων αγοριών είναι συνήθως αθλητές. Τα κορίτσια βρίσκουν είδωλα μεταξύ των εκπροσώπων της show business. Και μια γυναίκα και ένας άντρας για τους οποίους τα κορίτσια τρέφουν ανεκπλήρωτα συναισθήματα μπορούν να γίνουν είδωλο. Η παρουσία ενός ειδώλου συχνά επηρεάζει την επιλογή του επαγγέλματος. Τα αγόρια θέλουν να γίνουν διάσημοι ποδοσφαιριστές, πυγμάχοι, παίκτες χόκεϋ κ.λπ. Τα κορίτσια ονειρεύονται να γίνουν τραγουδίστριες ή ηθοποιοί. Η επιλογή του παιδιού δεν βρίσκει πάντα την υποστήριξη των γονιών.

Κίνδυνος για τη ζωή

Ένα κορίτσι που καπνίζει δεν εκπλήσσει κανέναν αυτές τις μέρες. Η κατανάλωση αλκοόλ από ανηλίκους δεν θεωρείται καθόλου απαγορευμένη. Ένας αυξανόμενος αριθμός εφήβων δοκιμάζει σκληρά ναρκωτικά.

Η κόρη μου έκανε δίαιτα και άρχισε να χάνει δραματικά κιλά. Η πειθώ των γονέων συνήθως δεν βοηθά. Πολλά κορίτσια, γνωρίζοντας πώς θα αντιδράσουν οι συγγενείς τους στην απόφασή τους, κάνουν μυστική δίαιτα. Στο τραπέζι τρώνε τη συνηθισμένη ποσότητα φαγητού και μετά το φαγητό κάνουν εμετό στην τουαλέτα. Η μαμά και ο μπαμπάς είναι μπερδεμένοι: το παιδί τρώει καλά, αλλά ταυτόχρονα λιώνει μπροστά στα μάτια μας.

Πώς να προστατευτείτε από τα πάντα

Έχοντας παρατηρήσει αλλαγές στο παιδί τους, οι γονείς προσπαθούν να το αλλάξουν αμέσως. Κυρίως, οι μητέρες και οι μπαμπάδες φοβούνται για τις κόρες τους. Το πιο απλό και προσιτό τρόποΤο να «προστατεύεις» μια κόρη από έναν σκληρό κόσμο σημαίνει να απαγορεύεις τα πάντα. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος όχι μόνο δεν θα λύσει το πρόβλημα, αλλά θα οδηγήσει και στην ανάπτυξή του. Μια διάσημη παροιμία λέει ότι το απαγορευμένο φρούτο είναι γλυκό. Στην εφηβεία, οι αυστηρές απαγορεύσεις δεν το επιτρέπουν επιθυμητό αποτέλεσμα. Το παιδί είναι σίγουρο ότι οι γονείς του είναι πίσω από την εποχή, πολύ ντεμοντέ, δεν καταλαβαίνουν τίποτα κτλ. Μην σας προσβάλει μια τέτοια άποψη για τον εαυτό σας. Επιπλέον, οι πατέρες και οι μητέρες πρέπει να χαίρονται που το παιδί τους αλλάζει. Η έλλειψη αλλαγής πρέπει να είναι ανησυχητική. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει καθυστέρηση στη νοητική και πιθανώς πνευματική ανάπτυξη.

Επαρκής αντίδραση

Μπορείτε να αντιδράσετε στη συμπεριφορά της κόρης σας ως εξής:

• Δεν υπάρχει τίποτα κακό με ένα κορίτσι να περνά περισσότερο χρόνο με τις φίλες της παρά με τη μητέρα της. Μια ενήλικη γυναίκα είναι απίθανο να ενδιαφέρεται να συζητήσει άντρες, τηλεοπτικές εκπομπές εφήβων, δημοφιλή μουσική ή σχολικές εκδηλώσεις. Αλλά αυτά είναι τα θέματα για τα οποία μιλούν πιο συχνά τα κορίτσια. Ταυτόχρονα, η κόρη δεν θα ενδιαφέρεται να συζητήσει με τη μητέρα της τους συναδέλφους της, τις αυξανόμενες τιμές των τροφίμων και άλλα τυπικά γυναικεία θέματα που συχνά αποτελούν αντικείμενο συζητήσεων μεταξύ παντρεμένων κυριών. Οι γονείς πρέπει να δείχνουν διακριτικό ενδιαφέρον για τα άτομα με τα οποία επικοινωνούν τα παιδιά τους, αλλά ταυτόχρονα να μην προσπαθούν να γίνουν μέλη της εταιρείας. Μπορείτε να προσκαλέσετε φίλους και φίλες στο σπίτι για τα γενέθλια της κόρης σας. Αυτός είναι ένας καλός λόγος για να τους γνωρίσετε καλύτερα. Αν οι γονείς δεν συμπαθούν κάποιον στην παρέα της κόρης τους, πρέπει να το πουν όσο πιο απαλά γίνεται. Είναι απαραίτητο να παρέχουμε πειστικά επιχειρήματα γιατί το κορίτσι δεν πρέπει να επικοινωνεί με έναν τέτοιο φίλο. Σε κάθε περίπτωση, η παρουσία παρέας είναι πολύ καλύτερη από την παντελή έλλειψη επαφής με συνομηλίκους. Ένα παιδί δεν πρέπει να γίνει απόκληρο κατά την εφηβεία.

• Δεν πρέπει να έχετε έντονα αρνητική στάση απέναντι στα νέα γούστα της κόρης σας. Η σύγκρουση γεύσεων μεταξύ δύο γενεών είναι αρκετά συνηθισμένη. Πιθανώς, οι σημερινές μητέρες και οι πατεράδες επίσης μάλωναν κάποτε με τους γονείς τους επειδή δεν τους επέτρεπαν να φορούν μοντέρνα ρούχα ή να ακούν τη μουσική που ήταν δημοφιλής κατά τη διάρκεια της νεολαίας τους. Ωστόσο, εάν οι γονείς είναι κατηγορηματικά αντίθετοι με τα τατουάζ, τα τρυπήματα μύτης κ.λπ., η κόρη τους θα πρέπει να ενημερωθεί σχετικά. Πρέπει να βρεθεί Χρυσή τομή: αποφύγετε την ανεκτικότητα χωρίς να βάζετε απαγόρευση σε όλα.
• Τα πρώτα συναισθήματα ενός εφήβου πρέπει να αντιμετωπίζονται πολύ προσεκτικά, ειδικά αν η ίδια η κόρη αποκάλυψε το μυστικό της στους γονείς της. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γελοιοποιήσετε ή να επιπλήξετε ένα παιδί ή να λέτε ότι είναι πολύ μικρό για τέτοια πράγματα. Δεν μπορείτε να επικρίνετε κάποιον που αγαπά η κόρη σας. Η εφηβική αγάπη σπάνια καταλήγει σε κάτι σοβαρό, πολύ περισσότερο σε γάμο. Δεν θα περάσει ούτε ένας χρόνος για να ξεχάσει η κόρη τον άντρα χωρίς τον οποίο δεν μπορεί να φανταστεί τη ζωή του σήμερα. Σύγχρονοι έφηβοιεπιδιώξτε την «ενήλικη» αγάπη μπαίνοντας σε. Δεν το θέλουν πραγματικά όλα τα κορίτσια. Αλλά η επιθυμία να μην γίνει «μπλουστόκ» και η επιθυμία να κρατηθεί ο τύπος αναγκάζουν τον έφηβο να πάει ενάντια στις αρχές του. Η κόρη πρέπει να εξηγηθεί ότι η πρώιμη σεξουαλική επαφή είναι επιβλαβής τόσο για τη σωματική όσο και για την πνευματική της ανάπτυξη. Το κορίτσι πρέπει να καταλάβει ότι δεν είναι υποχρεωμένη να κάνει τίποτα μόνο και μόνο για να ευχαριστήσει κάποιον. Ταυτόχρονα, η κόρη σας πρέπει να ενημερωθεί για τα μέσα προστασίας από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη και τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις. Πρέπει να δώσουμε την επιλογή στο ίδιο το παιδί. Συχνά οι έφηβοι διαπράττουν παράνομες πράξεις αποκλειστικά σε πείσμα των γονιών τους. Εάν το απαγορευμένο φρούτο πάψει να είναι τέτοιο, το ενδιαφέρον για αυτό εξαφανίζεται γρήγορα.
• Η αλλαγή στο στυλ και τη συμπεριφορά του ντυσίματος δεν αποτελεί άμεση απόδειξη της υποβάθμισης των παιδιών. Τα κορίτσια είναι πιο σχολαστικά όσον αφορά την επιλογή ρούχων από τα αγόρια. Δεν θέλουν να φαίνονται ντεμοντέ και να μένουν πίσω από τους συνομηλίκους τους με κάποιο τρόπο. Η επιθυμία να γίνεις μέρος μιας υποκουλτούρας είναι απολύτως φυσική. Οι Γότθοι και οι emo στις περισσότερες περιπτώσεις δεν διαφέρουν από τους συνομηλίκους τους, που δεν θεωρούν τους εαυτούς τους μέρος κάποιας υποκουλτούρας. Υπάρχει η άποψη ότι τα παράξενα ντυμένα αγόρια και κορίτσια έχουν τάσεις αυτοκτονίας και κάνουν χρήση ναρκωτικών και αλκοόλ σε ανεξέλεγκτες ποσότητες. Στην πραγματικότητα, μιλάμε για μεμονωμένες περιπτώσεις, όχι για κανόνα. Ένας έφηβος συχνά οδηγείται από την επιθυμία να ξεχωρίσει από το πλήθος, να γίνει διαφορετικός από όλους, να νιώσει μοναδικός.

• Μέχρι πρόσφατα, ο κίνδυνος των κοινωνικών δικτύων ήταν ότι οι έφηβοι ξέχασαν τη μελέτη και κατέστρεφαν την όρασή τους καθίζοντας μπροστά στην οθόνη για ώρες. Σήμερα, οι ιστότοποι επικοινωνίας έχουν γίνει πραγματικός κίνδυνος. Οι έφηβοι μπαίνουν χωρίς σκέψη σε διαλόγους με αγνώστους, οι οποίοι συχνά αποδεικνύονται επιτιθέμενοι. Τα παιδιά εξαπατώνται προκειμένου να λάβουν πληροφορίες για την οικονομική κατάσταση της οικογένειας. Οι παιδόφιλοι ενδιαφέρονται επίσης για την επικοινωνία με τους εφήβους. Ο εγκληματίας μπορεί να ζητήσει από το παιδί να του στείλει γυμνές φωτογραφίες του, υποσχόμενος χρήματα για αυτό. Ο έφηβος δεν λαμβάνει ποτέ τα χρήματα που υποσχέθηκαν και η φωτογραφία δίνει στον παιδόφιλο την ευκαιρία να εκβιάσει το παιδί. Θα πρέπει επίσης να είστε επιφυλακτικοί με την ένταξη της κόρης σας στις λεγόμενες ομάδες θανάτου, οι οποίες έχουν γίνει ευρέως διαδεδομένες πρόσφατα. Σε τέτοιες ομάδες, άγνωστοι επιτιθέμενοι προτείνουν στους έφηβους να αυτοκτονήσουν. Οι γονείς πρέπει να μιλούν με την κόρη τους όσο πιο συχνά γίνεται για τους πιθανούς κινδύνους που την περιμένουν στα κοινωνικά δίκτυα. Μπορείτε να εγγραφείτε στον ίδιο ιστότοπο και να επικοινωνήσετε με το παιδί σας ενώ βρίσκεστε μακριά από το σπίτι. Η κόρη θα εκτιμήσει την «πρόοδο» της μαμάς και του μπαμπά.
• Η παρουσία ενός ειδώλου δεν πρέπει επίσης να φοβίζει τους γονείς. Κατά την εφηβεία, τα παιδιά χρειάζονται οδηγίες. Αντί να επιπλήξετε το παιδί σας για τη διακόσμηση του δωματίου του με αφίσες του αγαπημένου του μουσικού ή αθλητή, είναι πολύ καλύτερο να εξοικειωθείτε με τη βιογραφία της διασημότητας και να καταλάβετε γιατί άρεσε στην κόρη σας αυτό το άτομο. Η αγάπη για ένα είδωλο μπορεί επίσης να στραφεί σε θετική κατεύθυνση. Εάν μια κοπέλα αρέσει σε μια συγκεκριμένη ηθοποιό ή τραγουδίστρια, θα πρέπει πιθανώς να την προσκαλέσετε να πάει σε ένα στούντιο υποκριτικής ή φωνητικής. Μερικές από τις σημερινές διασημότητες έγιναν διάσημοι μόνο επειδή μιμήθηκαν τα είδωλά τους στην παιδική τους ηλικία. Υπάρχει επίσης μεγάλη πιθανότητα μέσα σε 2-3 χρόνια η κόρη να ξεχάσει το ιδανικό της.
• Για να μην χρειαστεί να θεραπεύσετε την κόρη σας για εθισμό, η πρόληψη των κακών συνηθειών θα πρέπει να αντιμετωπίζεται από την πρώιμη παιδική ηλικία. Πρώτα από όλα, οι γονείς θα πρέπει να επανεξετάσουν τη συμπεριφορά τους. Μια μητέρα με ένα τσιγάρο στα χέρια, που λέει στην κόρη της για τους κινδύνους του καπνίσματος, φαίνεται μη πειστική. Εάν κανείς στην οικογένεια δεν έχει κακές συνήθειες, το παιδί δεν θα θεωρεί ότι οι Κυριακάτικες συγκεντρώσεις ενηλίκων με αλκοόλ είναι ο κανόνας. Η έμφαση πρέπει να δοθεί σε υγιεινό τρόποζωή, και όχι στη λέξη «όχι». Όσο πιο συχνά απαγορεύεται ένας έφηβος, τόσο μεγαλύτερη θα είναι η επιθυμία του να κάνει κάτι απαγορευμένο. Ο λόγος για να αρχίσετε να πίνετε, να καπνίζετε ή να παίρνετε ναρκωτικά μπορεί να είναι η επιθυμία να συμβαδίσετε με τους συνομηλίκους. Ένα τσιγάρο ή ένα μπουκάλι μπύρα γίνεται δείκτης ενηλικίωσης ή συμβολίζει την ικανότητα να ξεπεραστούν τα καθιερωμένα όρια. Το καθήκον των γονιών είναι να εξηγήσουν στην κόρη τους: ενήλικας δεν είναι κάποιος που πίνει και καπνίζει. Ένα ώριμο άτομο διακρίνεται από την ικανότητα να αναλαμβάνει την ευθύνη των πράξεών του και να παίρνει τη ζωή του στα σοβαρά.

• Στον αγώνα για την αδυνατότητά τους, τα κορίτσια πάνε στα άκρα. Σύμφωνα με τους σύγχρονους κανόνες ομορφιάς, τα περιττά κιλά είναι από τα πιο δυσάρεστα καλλυντικά ελαττώματα. Μια έφηβη μπορεί να ενθαρρύνεται να ασχοληθεί με το αγαπημένο της άθλημα. Το παιδί πρέπει να καταλάβει ότι αυτός είναι ο πιο ασφαλής τρόπος για να διατηρείται σε φόρμα.

Οι γονείς συχνά επικρίνουν τα παιδιά τους. Ταυτόχρονα, οι πατέρες και οι μητέρες τείνουν να ξεχνούν ότι ως παιδιά δεν προκαλούσαν λιγότερο ανησυχία στις οικογένειές τους. Ένας εποικοδομητικός διάλογος με ένα παιδί πρέπει να ξεκινά με μια αυτοκριτική στάση απέναντι στον εαυτό του.

Η μεγαλύτερη δυσκολία της εφηβείας είναι η ταυτόχρονη πολύ ισχυρή αναδιάρθρωση του σώματος και της ψυχής του παιδιού. Η ποιότητα της ενήλικης ζωής καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο επιτυχημένα πέρασε ένα άτομο την εφηβική κρίση.

Η εφηβεία ονομάζεται συνήθως η περίοδος από 10-11 έως 15-16 ετών. Ονομάζεται μεταβατικό, αφού αυτή την περίοδο το παιδί μεταβαίνει από το μοντέλο συμπεριφοράς του παιδιού σε έναν ενήλικα. Υπάρχει αλλαγή στην αυτοεκτίμηση και στην αντίληψη για τον εαυτό στην κοινωνία. Εμφανίζεται η ικανότητα να αντιλαμβάνεται κανείς κριτικά το περιβάλλον, να αναλύει και να βγάλει τα δικά του συμπεράσματα και να οικειοποιείται συνειδητά ορισμένες ηθικές αξίες που προσφέρει η κοινωνία.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο έφηβος βιώνει σοβαρές φυσιολογικές αλλαγές.

Ηλικιακά χαρακτηριστικά των εφήβων

• Φυσιολογικές διεργασίες που κρύβονται από τα μάτια προκαλούν αισθήματα άγχους, δυσφορίας, συνεχούς έντασης και συναισθηματικής κόπωσης
• Οι ψυχολογικές αλλαγές, με τη σειρά τους, οδηγούν σε συναισθηματική ανισορροπία, εσωτερικές και εξωτερικές συγκρούσεις, η επίλυση των οποίων απαιτεί την ενέργεια της εσωτερικής δύναμης
• Στα περιγραφέντα προβλήματα ενός εφήβου προστίθεται η σημαντική αύξηση του ακαδημαϊκού φόρτου στο γυμνάσιο και η αυξημένη πίεση από τους γονείς.
• Όλα αυτά δημιουργούν ένα αίσθημα σύγχυσης στον έφηβο: οι παλιές οδηγίες έχουν χαθεί, οι νέες δεν έχουν ακόμη βρεθεί
• Οι φυσικές διαδικασίες της ενηλικίωσης προκαλούν αισθήματα καταστροφής και απώλειας του εαυτού μας στον κόσμο γύρω μας.
• Οι κοινωνικές δεξιότητες του εφήβου δεν έχουν ακόμη διαμορφωθεί.
• Η συνεχής εσωτερική δυσαρμονία οδηγεί σε αυξημένη σύγκρουση και επιθετικότητα, γεγονός που ενισχύει μόνο την αρνητική αντίληψη της κατάστασης
• Ως αποτέλεσμα, ο έφηβος αποσύρεται στον εαυτό του, αποκτά περιττά κόμπλεξ και αντί να λύνει προβλήματα, αναζητά εύκολους τρόπους να ξεφύγει από αυτά.
• Στη χειρότερη περίπτωση, τα προβλήματα της εφηβείας μπορούν να σπάσουν ένα άτομο ως άτομο.

Τα πρώτα σημάδια της εφηβείας

Εξωτερικά, η αρχή της εφηβείας εκδηλώνεται ως εξής:

• Το παιδί αρχίζει να μεγαλώνει γρήγορα, η αύξηση του ύψους είναι μεγαλύτερη από 10-15 cm ετησίως
• Αναπτύσσονται δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά
• Εμφανίζονται εφηβική ακμή και δερματικά εξανθήματα
• Το παιδί γίνεται υπερβολικά ευάλωτο, προσβάλλεται με πράγματα που δεν είχε προσέξει πριν
• Ντροπαλός για τη γονική στοργή στο κοινό
• Μαλώνει και είναι αγενής πιο συχνά από το συνηθισμένο

Φυσιολογικά προβλήματα της εφηβείας.

• Γίνεται μια μεγάλη αναδιάρθρωση ενδοκρινικό σύστημα. Το σώμα ενός εφήβου κατά τη μεταβατική περίοδο αναπτύσσεται άνισα και δυσανάλογα. Μέχρι να τελειώσει η εφηβεία, οι ανισορροπίες στις περισσότερες περιπτώσεις εξαφανίζονται
• Το κεντρικό νευρικό σύστημα υφίσταται σημαντικές αλλαγές, συνέπεια των οποίων είναι η υπερβολική συναισθηματική διεγερσιμότητα των εφήβων. Οι διεργασίες που συμβαίνουν στον εγκεφαλικό φλοιό προκαλούν αυξημένη αντίδραση των νευρικών απολήξεων και ταυτόχρονα μειώνουν την αντίδραση αναστολής

• Κατά την εφηβεία, εμφανίζεται ο τελικός σχηματισμός λιπώδους ιστού και ινών, οστών και μυϊκού ιστού. Το σώμα παίρνει ολοκληρωμένες μορφές. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να έχετε το σωστό υγιεινή διατροφήκαι του μεταβολισμού
• Συχνά προκύπτουν προβλήματα στο γαστρεντερικό σωλήνα κατά την εφηβεία, όπως πεπτικό σύστημαπολύ ευαίσθητο στο σωματικό στρες και στις συναισθηματικές αλλαγές
• Φυσιολογικές αλλαγές του καρδιαγγειακού συστήματοςκαι τα αναπνευστικά όργανα οδηγούν σε διαταραχές στην καρδιά, τους πνεύμονες, συχνή αδυναμία, ζάλη και λιποθυμία. Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε το σωστό πρόγραμμα ύπνου και ξεκούρασης για το παιδί σας, καθώς και να εξετάσετε προσεκτικά τον προσδιορισμό του επιτρεπτού στρες στο σώμα.

Κύρια χαρακτηριστικά της εφηβείας στα κορίτσια

• Το σώμα παίρνει σταδιακά τα χαρακτηριστικά σχήματα γυναικεία φιγούρα: στρογγυλοί γοφοί, κυρτές γλουτοί, το κάτω μέρος του σώματος γίνεται πιο φαρδύ από το πάνω μέρος του σώματος
• Οι μαστικοί αδένες αναπτύσσονται, συχνά συνοδεύονται από πόνο και δυσφορία. Οι μαστοί μπορεί να μεγαλώνουν άνισα, οι μαστικοί αδένες μπορεί να διαφέρουν σε μέγεθος μεταξύ τους, αλλά μέχρι το τέλος της εφηβείας η διαφορά ουσιαστικά εξαφανίζεται
• Κατά την εφηβεία, τα κορίτσια αρχίζουν να βγάζουν τρίχες στην ηβική περιοχή και τις μασχάλες, την ίδια στιγμή οι σμηγματογόνοι αδένες αρχίζουν να λειτουργούν πιο έντονα και η μυρωδιά του σώματος γίνεται πιο έντονη. Σε αυτή την ηλικία, είναι απαραίτητο να επανεξεταστούν τα θέματα υγιεινής και να αναπτυχθεί ένα ατομικό πρόγραμμα περιποίησης σώματος.
• Ο σχηματισμός των γεννητικών οργάνων έχει ολοκληρωθεί. Συχνά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, διαταραχές της μικροχλωρίδας και συναφείς επιπλοκές (ερεθισμός, μυκητιάσεις). Είναι απαραίτητο να διδάξετε στο κορίτσι να προσέχει την υγεία στον τομέα της γυναικολογίας και να φροντίζει σωστά αυτό το μέρος του σώματος

Κύρια χαρακτηριστικά της εφηβείας στα αγόρια

• Κατά την εφηβεία, τα αγόρια αρχίζουν να μεγαλώνουν γρήγορα τα οστά, και στη συνέχεια οι μύες, και τα οστά συνήθως μεγαλώνουν πιο γρήγορα από τους μύες. Εξ ου και η συχνή υπερβολική αδυνατότητα στα έφηβα αγόρια. Μερικές φορές αυτή η υστέρηση στον μυϊκό ιστό μπορεί να προκαλέσει πόνο και προσωρινή ασθένεια.
• Η απώλεια φωνής στην εφηβεία είναι η ανάπτυξη του λάρυγγα, κατά την οποία το αγόρι αναπτύσσει ένα «μήλο του Αδάμ» και η φωνή πέφτει αρκετούς τόνους σε μια χροιά χαρακτηριστική των ενήλικων ανδρών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα αγόρια είναι επιρρεπή σε συχνές επιπλοκές και ασθένειες του λαιμού, καθώς καθώς ο λάρυγγας μεγαλώνει, υπάρχει μια αρκετά ισχυρή ροή αίματος σε αυτήν την περιοχή
• Ένα πολύ λεπτό και λεπτό ζήτημα της εφηβείας στα αγόρια είναι τα υγρά όνειρα (ακούσια, συνήθως νυχτερινή, εκσπερμάτιση που σχετίζεται με υπερβολική σεξουαλική διέγερση)
• Αλλαγές στο πρόσωπο που προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές: τα χαρακτηριστικά του προσώπου γίνονται πιο έντονα και πιο ανδρικά, η παιδική στρογγυλότητα εξαφανίζεται. Η βλάστηση εμφανίζεται στο πρόσωπο και το λαιμό. Η νεανική ακμή είναι συνήθως πιο σοβαρή στα αγόρια παρά στα κορίτσια.
• Τριχόπτωση στο στήθος, στις μασχάλες, στη βουβωνική χώρα, αλλαγή στη μυρωδιά του ιδρώτα. Είναι σημαντικό να συνηθίσετε το αγόρι στην καθημερινή υγιεινή και χρήση καλλυντικάπροϊόντα περιποίησης σώματος (αποσμητικά, λοσιόν, κρέμες)

Αναδιάρθρωση ορμονών. Τι να κάνετε με το προβληματικό δέρμα;

Η ακμή στο πρόσωπο στην εφηβεία είναι σχεδόν αναπόφευκτη λόγω των παγκόσμιων ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Δεδομένου ότι οι έφηβοι είναι πολύ ευαίσθητοι στην εμφάνισή τους και στην αξιολόγηση της εμφάνισής τους στα μάτια των άλλων, η ακμή στο πρόσωπο δεν είναι μόνο φυσιολογικό, αλλά και ψυχολογικό πρόβλημα.

Κατά την εφηβεία, οι σμηγματογόνοι αδένες του παιδιού αρχίζουν να εργάζονται σκληρότερα. Το λίπος που εκκρίνουν δημιουργεί ιδανικές συνθήκεςγια την ανάπτυξη παθογόνου χλωρίδας στο δέρμα, που οδηγεί σε απόφραξη των πόρων και στην ανάπτυξη φλυκταινωδών βλαβών.

Με το δεξί καθημερινή φροντίδαΜπορείτε να μειώσετε σημαντικά το επίπεδο των βακτηρίων στους πόρους σας και να αποτρέψετε την υπερβολική ακμή στο πρόσωπό σας.

Τι πρέπει να λάβετε υπόψη κατά τη θεραπεία της ακμής στους εφήβους:

• Το δέρμα της εφηβείας είναι πολύ ευαίσθητο και επιρρεπές σε ερεθισμούς, επομένως θα πρέπει να επιλέξετε απαλά προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για εφήβους
• Τα προϊόντα "ενήλικων" μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρό ερεθισμό και αλλεργικά εξανθήματα, τα οποία μόνο θα επιδεινώσουν τη σωματική και ψυχολογική δυσφορία του παιδιού
• Προϊόντα με βάση φυσικά συστατικά, μπορείτε να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με αφεψήματα κατά το πλύσιμο φαρμακευτικά βόταναέχοντας αντισηπτικό αποτέλεσμα
• Μην χρησιμοποιείτε σκευάσματα που περιέχουν οινόπνευμα, καθώς το αλκοόλ ξηραίνει το δέρμα, το οποίο με τη σειρά του προκαλεί ακόμη περισσότερο ενεργή εργασίασμηγματογόνους αδένες και έκκριση λίπους
• Η ακμή μπορεί να επιδεινωθεί λόγω κακής πέψης, επομένως είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.
• Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι όχι μόνο το δέρμα σας πρέπει να είναι καθαρό, αλλά και η πετσέτα, τα κλινοσκεπάσματα και τα εσώρουχά σας. Διδάξτε στο παιδί σας να μην αγγίζει το πρόσωπό του εκτός αν είναι απολύτως απαραίτητο, να πλένει τα χέρια του πιο συχνά και να χρησιμοποιεί καθαρά μαντήλια.
• Το δέρμα της εφηβείας είναι πιο ευαίσθητο στη ρύπανση από τους ενήλικες, επομένως είναι απαραίτητο να πλένετε το πρόσωπό σας πολλές φορές την ημέρα, τουλάχιστον το πρωί και το βράδυ.

Κοινωνικά προβλήματα της εφηβείας. Προσαρμογή στην κοινωνία

Το κύριο κίνητρο ενός παιδιού στην κοινωνία κατά την εφηβεία είναι να κερδίσει σεβασμό στα μάτια των άλλων, ιδιαίτερα των συνομηλίκων. Οι απόψεις των συμμαθητών αρχίζουν να υπερισχύουν των απόψεων των γονέων και των δασκάλων. Οι έφηβοι είναι πολύ ευαίσθητοι στην παραμικρή αλλαγή στη θέση τους μεταξύ των συνομηλίκων τους.

Ως εκ τούτου, οι ξαφνικές ενέργειες είναι κοινές, ασυνήθιστες για ένα παιδί, που έχουν σχεδιαστεί για να δείξουν στους συνομηλίκους την αποκλειστικότητα και την πρωτοτυπία του: χούλιγκαν γελοιότητες, αλόγιστοι κίνδυνοι, εξωφρενικές λεπτομέρειες εμφάνισης.
Έχει παρατηρηθεί ότι το βάρος ενός παιδιού στα μάτια ενός εφήβου εξαρτάται άμεσα από τη συναισθηματική του ευημερία και το μικροκλίμα στην οικογένεια.

Ψυχολογικά προβλήματα της εφηβείας

Τα κύρια καθήκοντα προσωπικής ανάπτυξης που επιλύει ένα παιδί για τον εαυτό του στην εφηβεία:

• Ικανότητα ανάλυσης, σύγκρισης και εξαγωγής των δικών σας συμπερασμάτων
  Ανεξάρτητη λήψη αποφάσεων βάσει συμπερασμάτων
  Επίγνωση της προσωπικής ευθύνης για τις αποφάσεις και τις πράξεις του
  Επίγνωση του εαυτού του ως ατόμου και υποκειμένου της κοινωνίας
  Η θέση και η θέση του στην κοινωνία

Μια σημαντική πτυχή για έναν έφηβο είναι ο σεβασμός για τον εαυτό του ως άτομο. Έχοντας μάθει να αντιλαμβάνονται τον κόσμο κριτικά, τα παιδιά αρχίζουν να βλέπουν πάρα πολλές ελλείψεις στον εαυτό τους, ειδικά σε σύγκριση με άλλους συνομηλίκους. Είναι επίσης ευαίσθητα σε κάθε υπαινιγμό ασέβειας από έξω.

Συχνά, η καταθλιπτική κατάσταση ή η αυξημένη επιθετικότητα ενός εφήβου προκαλείται ακριβώς από μια ανισορροπία μεταξύ της εσωτερικής ανάγκης του παιδιού για σεβασμό και της ανεπαρκούς εκδήλωσής της από την πλευρά των γονέων και των συνομηλίκων.

Προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων στην εφηβεία

• Με σεβασμό σε διαπροσωπικές σχέσειςστην εφηβεία, παρατηρείται μείωση της σημασίας των ενηλίκων και υψηλή εξάρτηση από τις απόψεις των συνομηλίκων. Δηλαδή, ο έφηβος περνά από τη θέση του υφιστάμενου στη θέση του ίσου σε σημασία
• Εάν σε μια σχέση ενηλίκου-παιδιού υπάρχει σοβαρή απόσταση και υποταγή, τότε σε μια σχέση παιδιού-παιδιού ένας έφηβος μπορεί να συνειδητοποιήσει πλήρως τις κύριες ανάγκες του για αυτήν την ηλικία: να νιώθει ενήλικας και να κερδίσει σεβασμό στα μάτια των άλλων.
• Τα κύρια προβλήματα της διαπροσωπικής επικοινωνίας ενός εφήβου είναι η απροθυμία των ενηλίκων να συμφωνήσουν με τη μείωση της δικής τους σημασίας στα μάτια ενός παιδιού και η αδυναμία ενός εφήβου να σχηματίσει αρμονικές σχέσεις, με βάση την ισότητα, αφού οι επικοινωνιακές δεξιότητες σε Παιδική ηλικίαβασιζόταν στην υποταγή στους ενήλικες και στη συμμόρφωση με τις απαιτήσεις τους
• Οι συχνές συγκρούσεις μεταξύ των εφήβων προκαλούνται ακριβώς από προσπάθειες οικοδόμησης νέων σχέσεων που βασίζονται σε παλιές δεξιότητες. Στην πρώιμη εφηβεία, το παιδί δεν είναι επιλεκτικό με τους φίλους του, ενδιαφέρεται για την επικοινωνία ως τέτοια και την απόκτηση της απαραίτητης εμπειρίας
• Μέχρι την πρώιμη εφηβεία, τα παιδιά, κατά κανόνα, έχουν ήδη αποφασίσει την επιλογή μόνιμων φίλων με παρόμοια ενδιαφέροντα, ορίζουν σαφώς τον ρόλο τους στην παρέα τους και έχουν επαρκείς δεξιότητες για να διατηρήσουν ομαλές σχέσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα

Μαθησιακά προβλήματα στην εφηβεία. Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει το σχολείο;

Οι περισσότεροι έφηβοι, εκτός από όλες τις προαναφερθείσες δυσκολίες, βιώνουν μια άλλη - απώλεια ενδιαφέροντος για μελέτη. Κάθε παιδί μπορεί να έχει διαφορετικό λόγο, αλλά έχει ένα κοινό: η εφηβεία είναι γεμάτη συναισθηματικές και φυσιολογικές εμπειρίες, οι οποίες αναπόφευκτα επηρεάζουν όλες τις πτυχές της ζωής του παιδιού.

Πιθανοί λόγοι επιδείνωσης των ακαδημαϊκών επιδόσεων

• Στην πρώιμη εφηβεία, το παιδί μεταβαίνει στο γυμνάσιο, όπου η οργάνωση των εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων διαφέρει σημαντικά από το δημοτικό. Αντί για έναν δάσκαλο εμφανίζονται πολλοί, ο καθένας με τις δικές του απαιτήσεις και συμπεριφορές. Οι μέθοδοι παρουσίασης του υλικού γίνονται πιο ακαδημαϊκές, η έμφαση μετατοπίζεται προς τη θεωρία και τις σύνθετες εννοιολογικές δομές. Το παιδί χρειάζεται τη βοήθεια των γονιών για να προσαρμοστεί έγκαιρα και σωστά στις νέες συνθήκες.
• Στο γυμνάσιο, η πολυπλοκότητα της ύλης επιδεινώνεται από τις αυξημένες απαιτήσεις των γονέων για την ποιότητα των βαθμών και το επίπεδο γνώσης, καθώς τίθεται το ζήτημα της εισαγωγής σε επαγγελματικά εκπαιδευτικά ιδρύματα. Αυξάνεται η πίεση από εκπαιδευτικούς που ενδιαφέρονται για την ποιότητα της Ενιαίας Κρατικής Εξέτασης. Ο ίδιος ο έφηβος βιώνει φυσικούς φόβους για τις επερχόμενες εξετάσεις και την εισαγωγή στο πανεπιστήμιο.
• Όλα αυτά οδηγούν σε σοβαρό ψυχολογικό στρες, το οποίο μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα των ακαδημαϊκών επιδόσεων. Βοηθήστε το παιδί σας να κατανείμει ομοιόμορφα το φορτίο εβδομάδα εργασίας, εναλλάσσετε σωστά τις λειτουργίες ανάπαυσης και εργασίας. Προσπαθήστε να μην κλιμακώσετε την κατάσταση, φτιάξτε τη διάθεση του παιδιού, βοηθήστε το να αποκτήσει μια αίσθηση αυτοπεποίθησης και δύναμης.

• Συγκρούσεις με τους δασκάλους και έλλειψη κινήτρων. Οι έφηβοι είναι πολύ ευαίσθητοι στην κριτική που τους απευθύνεται, ιδιαίτερα στις δημόσιες εκδηλώσεις της. Η πιο φυσική αντίδραση ενός εφήβου είναι η επιθετικότητα, η οποία μόνο επιδεινώνει τη σύγκρουση. Η κακή απόδοση σε ορισμένα μαθήματα μπορεί να σχετίζεται με αρνητικές σχέσεις μεταξύ δασκάλου και παιδιού. Προσπαθήστε να ανακαλύψετε τα αίτια της σύγκρουσης και βοηθήστε το παιδί σας να δημιουργήσει επαφή
• Προσωπικά προβλήματα. Για έναν έφηβο, οι σχέσεις με τους συνομηλίκους είναι πολύ πιο σημαντικές από τις ακαδημαϊκές επιδόσεις. Αυτή τη στιγμή αυτό είναι το πιο δικό του σημείο πόνου. Εάν ένας έφηβος δεν είναι προσαρμοσμένος σε μια ομάδα και αντιμετωπίζει δυσκολίες στην επικοινωνία, αυτό μπορεί να είναι η αιτία γενικής απάθειας, ακόμη και σε σχέση με τις σπουδές. Είναι πολύ σημαντικό να μην απορρίπτετε τα προβλήματα ενός εφήβου, όσο ασήμαντα και αν σας φαίνονται.
• Αναγνωρίστε τη σημασία του, προσπαθήστε να ενθαρρύνετε το παιδί να το κάνει καθαρές κουβέντεςκαι του παρέχετε πραγματική βοήθεια, διαφορετικά την επόμενη φορά είναι απίθανο να μοιραστεί το πρόβλημα. Να θυμάστε ότι η ανεξαρτησία είναι σημαντική για έναν έφηβο, επομένως μην προσπαθείτε να λύσετε τα προβλήματά του με τη βία, μην κάνετε διαλέξεις στους συμμαθητές του. Βοηθήστε τον έφηβο να βρει μια αξιοπρεπή διέξοδο από την κατάσταση ή να αλλάξει την ομάδα

Το πρόβλημα της σύγκρουσης στην εφηβεία

Στην εφηβεία, η ανάπτυξη της ψυχής και του σώματος αναπτύσσεται με τέτοιο τρόπο που το παιδί βιώνει ταυτόχρονα αρκετές σοβαρές εσωτερικές συγκρούσεις.

• Η επιθυμία να είσαι ενήλικας είναι μια άρνηση των αξιών των γύρω ενηλίκων
• Αίσθημα σαν το κέντρο του σύμπαντος - αυτοκριτική και απόρριψη του εαυτού του ως ατόμου
• Η επιθυμία να είσαι «όπως όλοι οι άλλοι» είναι μια βαθιά ανάγκη να δηλώσεις την ατομικότητα και την αποκλειστικότητα κάποιου
• Εφηβεία – φόβος και απόρριψη των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα
• Έλξη σε αντίθετο φύλο- αδυναμία οικοδόμησης σχέσεων

Είναι δύσκολο για έναν έφηβο να αντιμετωπίσει μια τέτοια εισροή συναισθημάτων, εμπειριών και σωματικών αισθήσεων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Οι εσωτερικές συγκρούσεις βρίσκουν αναπόφευκτα προβληματισμό στην εξωτερική ζωή.

Σχέσεις με γονείς και αγαπημένα πρόσωπα ενός εφήβου. Πώς πρέπει να συμπεριφέρεται η παλαιότερη γενιά και τι να περιμένει;

• Στην εφηβεία, το παιδί αφήνει τη φροντίδα των γονιών του. Αν στην παιδική ηλικία αντιλαμβανόταν τις γονικές εκτιμήσεις και απαιτήσεις ως εξ ορισμού σωστές, στην εφηβεία το παιδί αρχίζει να αξιολογεί ό,τι συμβαίνει γύρω του από τη σκοπιά της προσωπικής του αντίληψης. Συνειδητοποιεί ότι έχει τα δικά του δικές του προτιμήσεις, συμπάθειες και φιλοδοξίες που δεν συμπίπτουν πάντα με τις απόψεις των ενηλίκων
• Σε σχέση με τους γονείς, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο έφηβος προσπαθεί να αποστασιοποιηθεί από την κηδεμονία και την προστασία τους, να επιδείξει την ωριμότητα και την ανεξαρτησία του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι ο έφηβος είναι έτοιμος να εγκαταλείψει την επικοινωνία με τους γονείς του γενικά. Απλώς η επικοινωνία του αυτή την περίοδο φτάνει σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.
• Συχνά φαίνεται στους γονείς ότι το παιδί δείχνει άσκοπη επιθετικότητα και πείσμα και το μόνο που το παρακινεί είναι να κάνει τα πάντα από κακία. Αλλά η παρεξήγηση πιθανότατα προκαλείται από την αδυναμία του παιδιού λόγω ηλικίας να εκφράσει τα αληθινά του συναισθήματα και την απροθυμία των γονιών να το καταλάβουν. Ως αποτέλεσμα, το παιδί αναπτύσσει ένα αίσθημα μοναξιάς και απομόνωσης
• Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι το παιδί υποφέρει συναισθηματικά από συγκρούσεις όχι λιγότερο από τους γονείς. Όμως, χωρίς επαρκή εμπειρία στις σχέσεις ενηλίκων, ο έφηβος δεν είναι σε θέση να καταλάβει τον λόγο της αμοιβαίας δυσαρέσκειας και δεν ξέρει τι να κάνει για να επιλύσει τη σύγκρουση

Είναι επίσης απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι η ορμονική επανάσταση του εφηβικού σώματος προκαλεί ανεξέλεγκτες εκρήξεις συναισθημάτων που το παιδί σωματικά αδυνατεί να ελέγξει.

Η προσωπικότητα ενός εφήβου κατά την εφηβεία. Νέα χόμπι και κοσμοθεωρίες

Οι ψυχολόγοι χωρίζουν την εφηβεία σε δύο φάσεις: αρνητική και θετική.

• Αρνητική φάση– αυτό είναι το μαρασμό του παλιού συστήματος αξιών και συμφερόντων, ενεργητική απόρριψη των αλλαγών που συμβαίνουν μέσα. Το παιδί αισθάνεται ότι γίνονται αλλαγές, αλλά δεν είναι ακόμα ψυχολογικά έτοιμο για αυτές, εξ ου και ο εκνευρισμός, η απάθεια, το συνεχές άγχος και η δυσαρέσκεια του.
• ΣΕ θετική φάσηο έφηβος είναι έτοιμος να δεχτεί και να κατανοήσει τις αλλαγές που συντελούνται. Έχει νέους φίλους και ενδιαφέροντα, είναι σε θέση να επικοινωνεί σε νέο επίπεδο ποιότητας, δημιουργείται ένα αίσθημα ωριμότητας, τα συναισθήματα γίνονται πιο σταθερά

Είναι κατά τη θετική φάση που ένας έφηβος αναπτύσσει βιώσιμα χόμπι και τα δημιουργικά ταλέντα εκδηλώνονται ξεκάθαρα. Εάν στην ηλικία των 10-12 ετών οι έφηβοι επιλέγουν φίλους σε εδαφική βάση (σπουδάζουν μαζί, μένουν κοντά), τότε στη μεγαλύτερη εφηβεία ο κύκλος των γνωριμιών σχηματίζεται με βάση κοινά ενδιαφέροντα και χόμπι.

Η γνωστική ανάπτυξη του εφήβου

Η γνωστική ανάπτυξη αναφέρεται στην ανάπτυξη γνωστικών δεξιοτήτων.

• Στην εφηβεία, ένα παιδί είναι σε θέση να αφομοιώσει αφηρημένες έννοιες, να αναλύσει υποθέσεις, να κάνει τις δικές του υποθέσεις και να επικρίνει εύλογα την άποψη κάποιου άλλου. Ο έφηβος ανακαλύπτει έναν λογικό τρόπο μελέτης αντικειμένων, εκτός από τη μηχανική μνήμη που χρησιμοποιούν τα παιδιά προσχολικής και δημοτικής ηλικίας
• Με την απομνημόνευση κατά λέξη, η αναπαραγωγή του υλικού γίνεται με τη σειρά με την οποία απομνημονεύτηκε: κατά λέξη επαναδιήγηση του κειμένου, αυστηρά διαδοχική εκτέλεση φυσικών ενεργειών
• Η λογική μνήμη δίνει έμφαση όχι στη μορφή, αλλά στην ουσία του θέματος που μελετάται. Το αντικείμενο που μελετάται αναλύεται, εντοπίζονται τα σημαντικότερα σημεία, εδραιώνεται η λογική τους σχέση και μετά το μελετώμενο υλικό αποθηκεύεται στη μνήμη
• Στην πρώιμη εφηβεία, είναι δύσκολο για ένα παιδί να καταλάβει σε ποιες περιπτώσεις να χρησιμοποιήσει ορισμένες επίκτητες δεξιότητες. Μέρος Σχολικά μαθήματαΠροσφέρεται καλά σε μια λογική μέθοδο απομνημόνευσης ορισμένα θέματα μπορούν να μάθουν μόνο με τη χρήση της μνήμης (ξένες γλώσσες, σύνθετοι τύποι και ορισμοί). Στην ηλικία των 10-12 ετών, τα παιδιά συχνά παραπονιούνται για εξασθένηση της μνήμης και αδυναμία κατανόησης αυτού ή του άλλου υλικού

Μέχρι την ύστερη εφηβεία, το παιδί γνωρίζει συνήθως άπταιστα τις επίκτητες δεξιότητες και η χρήση τους δεν του δημιουργεί δυσκολίες.

Σύγκρουση γενεών: να επιλυθεί ή να μην επιλυθεί;

Οι συγκρούσεις που προκύπτουν μεταξύ γονέων και ενός εφήβου μπορεί να έχουν διάφορους λόγους, αλλά αν δεν προσπαθήσετε να διαχειριστείτε τη σύγκρουση, οποιαδήποτε μικρή λεπτομέρεια μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρές συνέπειες και για τα δύο μέρη. Τι να κάνετε αν προκύψει σύγκρουση;

1. Το πρώτο βήμα είναι να ακούσουμε τα επιχειρήματα και τα επιχειρήματα και των δύο πλευρών. Οι έφηβοι δεν δέχονται κατηγορηματικές απαγορεύσεις, είναι σημαντικό να καταλάβουν τι κρύβεται πίσω από το «όχι». Δώστε στο παιδί σας την ευκαιρία να εκφράσει την άποψή του. Πρώτον, θα μάθει να διατυπώνει εξηγήσεις για τις πράξεις του (δεν τις καταλαβαίνει πάντα ο ίδιος) και δεύτερον, θα του ενημερώσετε ότι τον θεωρείτε ενήλικα και σέβεστε τη γνώμη του. Αυτό θα μειώσει σημαντικά την ένταση των παθών
2. Αφού ακούσετε τη θέση του παιδιού με ισορροπημένο και σεβασμό και εκφράσετε τα επιχειρήματά σας, προσπαθήστε να βρείτε έναν κοινό συμβιβασμό. Υποδείξτε στον έφηβο τα όρια μέσα στα οποία είστε διατεθειμένοι να ενδώσετε και καλέστε τον να παραιτηθεί από κάποιες από τις απαιτήσεις. Με αυτόν τον τρόπο θα μάθετε στο παιδί σας να βρίσκει μια μέση λύση στις συγκρούσεις με άλλα άτομα.
3. Εάν έχετε βρει μια λύση που ταιριάζει και στα δύο μέρη, μην προσπαθήσετε να την αναθεωρήσετε υπό την επίδραση εξωτερικών συνθηκών. Να είστε λογικοί και συνεπείς στην επιθυμία σας να μιλήσετε στο παιδί σας από θέση αμοιβαίου σεβασμού.

Πώς να χτίσετε μια σχέση με ένα παιδί για να μην το βλάψετε;

Η γονική οικογένεια είναι το πρώτο και πιο σημαντικό μοντέλο σχέσεων μεταξύ των ανθρώπων στη ζωή ενός παιδιού.

Πιθανές στρεβλώσεις και δυσαρμονία σε οικογενειακές σχέσειςΕκδηλώνονται πιο έντονα στην εφηβεία του παιδιού. Αρκετά παραδείγματα μη αρμονικής γονικής συμπεριφοράς και οι συνέπειές τους για έναν έφηβο.

Πώς να βοηθήσετε ένα παιδί να αποδεχτεί τον εαυτό του ως άτομο;

• Η υπερβολική κριτική με την οποία ένας έφηβος αναλύει τον εαυτό του και τους γύρω του ισχύει πλήρως για τον εαυτό του
• Όλοι οι έφηβοι είναι, στον ένα ή τον άλλο βαθμό, δυσαρεστημένοι με τον εαυτό τους, την εμφάνισή τους, τα επιτεύγματά τους και την επιτυχία μεταξύ των συνομηλίκων τους. Τα κορίτσια είναι πιο επιρρεπή σε χαμηλή αυτοεκτίμηση από τα αγόρια
• Βοηθήστε τον έφηβό σας να δει τα δυνατά του σημεία και να καταλάβει τι τον κάνει ελκυστικό και μοναδικό. Γιορτάστε τις πραγματικές του επιτυχίες, προσπαθήστε να ανεβάσετε την αυτοεκτίμησή του στα δικά σας μάτια
• Οι έφηβοι νιώθουν μεγάλη ανάγκη να επικοινωνήσουν με συνομηλίκους. Γίνε δικός σου, γίνε πλήρες μέλος κοινωνική ομάδα, η παρέα με φίλους είναι το κύριο όνειρο κάθε εφήβου
• Βοηθήστε το παιδί σας να δημιουργήσει σχέσεις σε μια ομάδα. Βρείτε χρόνο για μια συνομιλία από καρδιάς. Πείτε στο παιδί σας για την εφηβεία σας, για τις εμπειρίες σας από την πρώτη αγάπη, τη φιλία, τους πρώτους καβγάδες και τα λάθη. Αναλύοντας τις ιστορίες σας, θα είναι πιο εύκολο για έναν έφηβο να πάρει αποφάσεις σχετικά με τα δικά του προβλήματα.
• Αναζητώντας το δικό του «εγώ», ένας έφηβος μπορεί να αρχίσει να συμπεριφέρεται συγκλονιστικά, να ντύνεται με περίεργα ρούχα, να ακούει ασυνήθιστη μουσική και ούτω καθεξής. Εάν η συμπεριφορά του παιδιού δεν αποτελεί απειλή για τον εαυτό του ή τους άλλους, αφήστε του να «τρελαθεί»

• Μην κοροϊδεύετε τα νέα του χόμπι, μην του απαγορεύετε να εκφράζεται. Ξεκαθαρίστε ότι εξακολουθεί να τον εκτιμούν και να τον αγαπούν ανεξάρτητα από την εμφάνισή του.
• Αφήστε τον έφηβό σας να κάνει λάθη. Αυτό δεν σημαίνει έλλειψη γονικού ελέγχου. Αντίθετα, επιτρέψτε στο παιδί να το κάνει με τον δικό του τρόπο, αλλά προειδοποιήστε το για τις πιθανές συνέπειες, κατά τη γνώμη σας.
• Τα διδάγματα από τη δική σας εμπειρία μαθαίνονται πολύ καλύτερα από τις οδηγίες των γονιών. Φυσικά, τέτοια πειράματα είναι κατάλληλα σε θέματα όπου το λάθος ενός παιδιού δεν θα οδηγήσει σε κρίσιμες συνέπειες

Βίντεο: Προβλήματα εφήβου στην εφηβεία

Η ηλικία των παιδιών από 10 έως 15 ετών θεωρείται δύσκολη όχι μόνο για τις μητέρες και τους πατέρες τους, αλλά και για τους ίδιους. Αυτό οφείλεται σε πολλές σοβαρές φυσιολογικές αλλαγές που επηρεάζουν επίσης την κατάσταση του νευρικού συστήματος. Το καθήκον των γονιών είναι να βοηθήσουν το παιδί τους να μεγαλώσει όσο πιο άνετα γίνεται, να το στηρίξει σε δύσκολες στιγμές και να μην χάσει μια σχέση εμπιστοσύνης. Αυτό γίνεται δυνατό όταν η μητέρα και ο πατέρας κατανοούν τους λόγους για την προηγουμένως αχαρακτηριστική συμπεριφορά του παιδιού τους.

ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ!Η μάντισσα Μπάμπα Νίνα:

«Θα υπάρχουν πάντα πολλά χρήματα αν τα βάλεις κάτω από το μαξιλάρι σου...» Διαβάστε περισσότερα >>

Τι συμβαίνει κατά την εφηβεία

Οι αλλαγές που συμβαίνουν σε έναν έφηβο από 11 έως 15 ετών είναι πολύ γρήγορες. Ψυχολόγοι και γιατροί είναι ομόφωνοι στην άποψή τους ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου συμβαίνει το μεγαλύτερο και πιο σοβαρό άλμα στην ανθρώπινη ανάπτυξη, τα αποτελέσματα του οποίου είναι ιδιαίτερα αισθητά σε σύγκριση με τις πιο μετρημένες αλλαγές τα πρώτα χρόνια.Όλες οι διεργασίες που συμβαίνουν κατά την εφηβεία είναι δύσκολο να τις αντέξει το παιδί.

. Στα κορίτσια αρχίζουν νωρίτερα από ό,τι στα αγόρια σε ηλικία περίπου 10 ετών, τα πρώτα σημάδια είναι ήδη ορατά. Οι αλλαγές αφορούν τόσο τη φυσιολογία όσο και την ψυχολογία. Ως εκ τούτου, προκύπτουν προβλήματα συμπεριφοράς και επικοινωνίας και συχνά γίνεται δύσκολο να επηρεαστεί η κόρη και να την πείσουμε για κάτι.

Οι ψυχολόγοι λένε ότι αυτή η περίοδος μοιάζει πολύ με την κρίση των 3 ετών: το παιδί θέλει επίσης να διαμαρτυρηθεί για τα πάντα, να είναι ανεξάρτητο, να αποδείξει σε όλους την αυτάρκεια και την ικανότητά του να παίρνει σημαντικές αποφάσεις.

Αλλά η εφηβεία είναι πιο επικίνδυνη, γιατί τα παιδιά γίνονται πραγματικά πιο ανεξάρτητα και, αν οι γονείς τους συμπεριφέρονται λανθασμένα, μπορούν να πάρουν λανθασμένες αποφάσεις και να διαπράξουν μοιραίες ενέργειες. Εάν στην ηλικία των 3 ετών το μωρό χωριστεί από τη μητέρα του, τότε ο έφηβος χωρίζεται από την οικογένεια, γιατί μετά από λίγα χρόνια πιθανότατα θα αφήσει το σπίτι των γονιών του και θα φτιάξει τη δική του σχέση.

Η δυσκολία αυτής της κρίσης είναι ότι ένας έφηβος, σε αντίθεση με ένα παιδί 3 ετών, δεν μπορεί να σκαρφαλώσει στην αγκαλιά της μητέρας ή του πατέρα του, να θάψει τον εαυτό του στον ώμο, να αφήσει τον εαυτό του να ηρεμήσει και να περάσει μια δύσκολη στιγμή μαζί τους. - είναι ήδη «ενήλικος» και πρέπει να αντιμετωπίσει τις εμπειρίες ο ίδιος ή να εξηγήσει τα πράγματα προφορικά στην οικογένειά σας. Αλλά σε αυτήν την ηλικία, οι σχέσεις με τους μεγαλύτερους στενούς συγγενείς συχνά επιδεινώνονται, η κόρη πιστεύει ότι όλοι είναι εναντίον της και κανείς δεν την καταλαβαίνει και η ειλικρινής, εμπιστευτική επικοινωνία με τους γονείς είναι σπάνια.

Φισιολογία

Ψυχή

Όλες οι διεργασίες που συμβαίνουν με έναν έφηβο επηρεάζουν αναπόφευκτα το νευρικό σύστημα. Τα πιο εντυπωσιακά ψυχολογικά και άλλα χαρακτηριστικά των κοριτσιών 10-14 ετών, τα οποία συχνά γίνονται αιτία προβλημάτων στις σχέσεις με άλλους:

Πώς να συμπεριφερόμαστε ως γονείς

Η σωστή γονική συμπεριφορά βοηθά στην αποφυγή:

1. 1. Εάν ένα παιδί πέσει σε εθισμό στο αλκοόλ ή στα ναρκωτικά, σε μια αίρεση, σε ένα δυσμενές περιβάλλον ή σε κακή παρέα.
2. 2. Συνέπειες της πρώιμης σεξουαλικής δραστηριότητας: εγκυμοσύνη ή μόλυνση από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
3. 3. Αυτοκτονία.
4. 4. Απόσταση μεταξύ τους: ηθική, όταν η εμπιστοσύνη χάνεται τελείως και πέφτει η εξουσία των μεγαλύτερων, ή σωματική, όταν ένα παιδί φεύγει από το σπίτι.

Η ψυχολογία ενός εφήβου είναι δομημένη με τέτοιο τρόπο ώστε, παρά τη συμπεριφορά του «σκαντζόχοιρου», όπως και σε όλα τα άλλα ηλικιακά στάδια, χρειάζεται αγάπη, στοργή και υποστήριξη από τους πιο κοντινούς του ανθρώπους. Οι ειδικοί λένε ότι τα παιδιά που δεν λαμβάνουν αρκετή προσοχή γίνονται συχνά θύματα παιδεραστικής βίας ή αναπτύσσουν κακές συνήθειες.

Πώς σκέφτεται ένα έφηβο κορίτσι;

Πριν αναπτύξουν μια στρατηγική συμπεριφοράς, είναι σημαντικό για τους γονείς να κατανοήσουν αρκετά σημεία που απεικονίζουν μια αλλαγή στη σκέψη του εφήβου:

1. 1. Ο θαυμασμός και η εξιδανίκευση των γονιών δίνει τη θέση του στην απογοήτευση: ο πατέρας δεν θεωρείται τόσο δυνατός, επιτυχημένος και παντοδύναμος, και η μητέρα δεν είναι η πιο όμορφη και ευγενική. Το παιδί βλέπει ότι οι ενήλικες μπορεί να κάνουν λάθος και να κάνουν λάθη. Η κόρη μπορεί ακόμη και να ντρέπεται για την άμεση οικογένειά της.
2. 2. Απόψεις και απόψεις της μαμάς και του μπαμπά σχετικά με διαφορετικές καταστάσειςφαίνονται ξεπερασμένα και βαρετά σε ένα κορίτσι 12-15 ετών.Αυτό οφείλεται στις ιδιαιτερότητες της ψυχολογίας που σχετίζεται με την ηλικία: μέχρι την ηλικία των 35-40 ετών, οι άνθρωποι θέλουν ειρήνη, κανονικότητα και σταθερότητα. Έχουν τη δική τους προσωπική εμπειρία, όχι πάντα θετική, θέλουν να προστατεύσουν το παιδί τους από λάθη. Η φύση ενός εφήβου απαιτεί τυχοδιωκτισμό, ρίσκο, καινοτομία και απόρριψη γενικά αποδεκτών κανόνων. Οι προσωπικές απόψεις φαίνεται να είναι οι μόνες αληθινές. Ζωντανά παραδείγματα αυτής της αντιπαράθεσης είναι οι συγκρούσεις που προκύπτουν σε φόντο διαφορετικών μουσικών προτιμήσεων ή στυλ ένδυσης.
3. 3. Ο έφηβος νιώθει πολύ μόνος.Λαχταρά αγάπη και κατανόηση. Αντίθετα, οι περισσότεροι γονείς, αντιμέτωποι με τις πρώτες διαμαρτυρίες και ιδιοτροπίες, αρχίζουν να «εκπαιδεύονται» σκληρά και να θεσπίζουν νέους κανόνες. Αυτό αποξενώνει μόνο τους πιο κοντινούς ανθρώπους μεταξύ τους, χαλάει εντελώς τη γνώμη της κόρης για τους ενήλικες, με τους οποίους "είναι άχρηστο να μιλάς, δεν καταλαβαίνουν τίποτα ούτως ή άλλως".

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για πολλούς τύπους γονέων να γνωρίζουν αυτές τις αλλαγές στη σκέψη του παιδιού: εκείνοι που πάντα «ζούσαν για χάρη του παιδιού», εκείνοι που δεν είναι ικανοποιημένοι με την ποιότητα της ζωής τους και τα επιτεύγματά τους αυτή τη στιγμή , καθώς και εκείνοι που πάντα προσπαθούσαν να είναι ιδανικοί και «σωστοί» χτίζουν σχέσεις. Είναι σημαντικό να μπορείτε να εξηγείτε τις καταστάσεις σύγκρουσης με τις ιδιαιτερότητες της περιόδου και να μην παίρνετε προσωπικά όλα τα λόγια της κόρης σας - είναι ακόμα παιδί και δεν είναι λογικό να θεωρείτε τις δηλώσεις της ως προσβολές.

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

Συμβουλές από ειδικούς για το πώς να συμπεριφέρονται ως γονείς, ανάλογα με την κατάσταση:

Αυτό που λειτουργεί πάντα

Καθολικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να επιβιώσετε στην εφηβεία:

1. 1. Επικοινωνήστε και μοιραστείτε πολλά προσωπική εμπειρίακαι αναμνήσεις.Αφήστε την κόρη να καταλάβει ότι η μητέρα της την καταλαβαίνει πραγματικά, γιατί έχει ζήσει παρόμοια πράγματα.
2. 2. Ελέγξτε τον έφηβο, αλλά χωρίς φανατισμό.Συνιστάται περισσότερο οι γονείς να φροντίζουν τον εαυτό τους: αυτοανάπτυξη, διεύρυνση ενδιαφερόντων και κοινωνικού κύκλου, αυτοβελτίωση. Ένα προσωπικό παράδειγμα είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από τις μακροσκελείς, κουραστικές διαλέξεις από εκείνους που δεν είναι αυθεντία για έναν έφηβο.
3. 3. Αντιμετωπίστε τα πάντα με λίγο χιούμορ.
4. 4. Ενδιαφέρεστε για τα γούστα, τα χόμπι και τους φίλους του κοριτσιού και μην τα επικρίνετε.
5. 5. Εμπιστεύσου το παιδί - φράσεις «είσαι ακόμα ανόητο», «δεν καταλαβαίνεις τίποτα για να το αποφασίσεις» και παρόμοιες θα πρέπει να αντικατασταθούν με «Γνωρίζοντας σε, έξυπνο και λογικό κορίτσι μου, πιστεύω ότι δεν θα κάνεις τίποτα. Αυτό θα σε βλάψει, διαφορετικά θα ανησυχώ πολύ για σένα, αλλά θα είχα πράξει διαφορετικά και εσύ αποφασίζεις, σε εμπιστεύομαι.
6. 6. Μην απαιτείτε το αδύνατο από την κόρη σας: να είναι πιο έξυπνη, πιο έξυπνη, πιο επιτυχημένη. Επίσης, είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε σκευάσματα όπως «πρέπει, γιατί είστε ήδη... χρονών».
7. 7. Συνειδητοποιήστε ότι το παιδί χρειάζεται τους γονείς του και κανείς άλλος δεν θα το φροντίσει.

Οι ειδικοί συνιστούν να μην παραμελείται η τιμωρία για σοβαρά αδικήματα. Αλλά πριν τις εφαρμόσετε, πρέπει να συμφωνήσετε με το παιδί ότι θα υπάρχουν τέτοιες κυρώσεις για ορισμένες ενέργειες (να αιτιολογήσετε ξεκάθαρα το γιατί) και να λάβετε τη συγκατάθεσή του για αυτές. Οι πιο αποτελεσματικές τιμωρίες θεωρούνται η στέρηση: Διαδικτύου, χαρτζιλίκι, ελεύθερου χρόνου. Η σωματική και ψυχολογική βία πρέπει να εγκαταλειφθεί.

Είναι σημαντικό να προσεγγίσουμε την ανατροφή και να ξεπεράσουμε μια δύσκολη περίοδο με κάθε σοβαρότητα, ώστε οι απρόσεκτες πράξεις και τα λόγια να μην καταστρέψουν τη σχέση του παιδιού με τους γονείς του ή τη ζωή της κόρης του.

Η ιστορία μιας από τις αναγνώστριές μας Alina R.:

Τα χρήματα ήταν πάντα το βασικό μου πρόβλημα. Εξαιτίας αυτού, είχα πολλά κόμπλεξ. Θεωρούσα τον εαυτό μου αποτυχημένο, με στοίχειωναν προβλήματα στη δουλειά και στην προσωπική μου ζωή. Ωστόσο, αποφάσισα ότι χρειάζομαι ακόμα προσωπική βοήθεια. Μερικές φορές φαίνεται ότι το πρόβλημα βρίσκεται σε εσάς, όλες οι αποτυχίες είναι απλώς συνέπεια της κακής ενέργειας, του κακού ματιού ή κάποιας άλλης κακής δύναμης.

Ποιος όμως μπορεί να βοηθήσει σε μια δύσκολη κατάσταση ζωής, όταν φαίνεται ότι όλη σου η ζωή κατηφορίζει και σε προσπερνά; Είναι δύσκολο να είσαι ευτυχισμένος να δουλεύεις ως ταμίας για 26 χιλιάδες ρούβλια, όταν έπρεπε να πληρώσεις 11 χιλιάδες για την ενοικίαση ενός διαμερίσματος Φανταστείτε την έκπληξή μου όταν όλη μου η ζωή άλλαξε ξαφνικά μέσα σε μια νύχτα καλύτερη πλευρά. Δεν μπορούσα καν να φανταστώ ότι ήταν δυνατό να κερδίσω τόσα πολλά χρήματα που κάποιο μπιχλιμπίδι με την πρώτη ματιά θα μπορούσε να έχει τέτοιο αντίκτυπο.

Όλα ξεκίνησαν όταν παρήγγειλα το προσωπικό μου...