Développement physique et mental des enfants. Développement physique des enfants

INTRODUCTION

L'enfance préscolaire couvre la période de la vie allant de la naissance à 7 ans. Cet âge est la période la plus favorable au développement global d'un enfant. A cette époque, les enfants découvrent le monde qui les entoure, leur personnalité se forme, ainsi que leurs qualités physiques, mentales, morales et autres. Possibilités développement mental les enfants jusqu'à âge scolaire nettement plus élevé, c'est pourquoi, à cet âge, il convient d'accorder une grande attention à l'éducation mentale. L'éducation physique à cet âge joue également un rôle extrêmement important, car elle affecte non seulement le développement des qualités physiques et a un effet positif sur la santé, mais est également universelle et influence d'autres types d'éducation. Ce travail examinera la relation entre l’éducation mentale et physique.

1. L'ÉDUCATION MENTALE DANS LE PROCESSUS D'ÉDUCATION PHYSIQUE

1.1 Le concept de développement mental et d'éducation mentale

L'homme est une créature dotée du don de réflexion et pour lui des concepts tels que l'éducation mentale et le développement mental sont extrêmement importants.

Selon S.B. Medvedev, l’éducation mentale est un processus visant à développer la culture intellectuelle, les motivations cognitives, la force mentale, la pensée, la vision du monde et la liberté intellectuelle d’un individu.

Gontcharova E.V. écrit que l'éducation mentale est un impact systématique et ciblé sur le développement mental dans le but de transmettre les connaissances nécessaires au développement complet, à l'adaptation à la vie environnante, à la formation sur cette base de processus cognitifs et à la capacité d'appliquer l'assimilation de connaissances dans les activités.

Le concept d'éducation mentale interagit également avec le concept de développement mental, qui est défini comme un ensemble de changements qualitatifs et quantitatifs se produisant dans les processus mentaux en raison de l'âge et sous l'influence de l'environnement, ainsi que d'influences éducatives et formatives spécialement organisées. sa propre expérience. Les facteurs biologiques affectent également le développement mental : la structure du cerveau, l'état des analyseurs, les modifications de l'activité nerveuse, la formation de connexions conditionnelles et le fonds héréditaire des inclinations.

L'éducation mentale et le développement mental sont en étroite interaction. L'éducation mentale détermine en grande partie le développement mental et y contribue. Cependant, cela ne se produit que si les modèles et les possibilités de développement mental des enfants au cours des premières années de la vie sont pris en compte.

L'éducation mentale (en tant qu'introduction à la culture intellectuelle de l'humanité) est une approche systématique et ciblée. impact pédagogique sur l'enfant et l'interaction avec lui afin de développer son esprit et de se forger une vision du monde. Il s'agit d'un processus de maîtrise de l'expérience historique générale accumulée par l'humanité et représentée par des connaissances, des compétences et des capacités. Par esprit humain, nous entendons une fonction du cerveau qui consiste à refléter de manière adéquate les schémas et les phénomènes de la vie environnante. L’esprit est un ensemble de processus cognitifs comprenant les sensations, la perception, la mémoire, l’imagination et la pensée. L'esprit se manifeste dans le volume, la nature et le contenu des connaissances, dans le dynamisme de l'activité mentale (rapide-lent), dans la criticité (la capacité d'évaluer le résultat), la capacité de généraliser (largeur d'esprit), dans la connaissance créative et le désir de cela, en capacités, en mémoire, dans la nature de l'activité principale, sa mise en œuvre réussie, écrit Geletsky V.M. .

1.2 Le concept d'éducation physique

Le développement complet des qualités physiques est nécessaire à la vie humaine normale, et cela est facilité par éducation physique.

Medvedeva S.B donne une définition de l'éducation physique, en disant qu'il s'agit principalement d'un système d'amélioration physique d'une personne, visant au bon développement physique, à la promotion de la santé, à la garantie de performances physiques élevées et au développement du besoin d'auto-amélioration physique constante.

Kholodov Zh.K. et Kuznetsov V.S. écrivent que l'éducation physique est un type d'éducation dont le contenu spécifique est l'enseignement des mouvements, le développement des qualités physiques, la maîtrise des connaissances spéciales en éducation physique et la formation d'un besoin conscient d'activités d'éducation physique. Ce concept inclut l'éducation physique et le développement des qualités physiques. Le premier est défini comme le processus de développement des habiletés et des capacités motrices d’une personne, ainsi que le transfert de connaissances particulières en éducation physique. L'éducation physique comprend :

1) Formation de la motricité sportive et de la motricité

2) Formation d'habiletés et de capacités motrices vitales

3) Transfert de connaissances particulières en éducation physique

L’éducation des qualités physiques implique un impact ciblé sur le développement des qualités physiques d’une personne à travers des charges fonctionnelles standardisées, qui à leur tour sont déterminées par :

1) Capacités de puissance

2) Capacités de vitesse

3) Endurance

4) Capacités de coordination

5) Flexibilité

Geletsky V.M. indique que le processus d'éducation physique est basé sur certains principes généraux et présente en même temps des caractéristiques dans chaque section spécifique de la formation ou de l'éducation. Les points de départ les plus généraux qui déterminent toute l'orientation et l'organisation des activités d'éducation physique dans notre société sont les principes du développement harmonieux global de l'individu, le lien de l'éducation avec la pratique du travail et de la défense et l'orientation vers l'amélioration de la santé (principes du système domestique de culture physique).

1.3 La relation entre l'éducation mentale et physique

L'éducation physique et le sport offrent de nombreuses possibilités d'éducation mentale, qui sont dues aux spécificités de l'éducation physique, à son contenu et à ses fondements procéduraux. Selon le physiologiste V.L. Fedorov, la tâche principale de l'enseignement des actions motrices est d'améliorer le cerveau, tandis que les exercices physiques sont de nature idéomotrice (au sens large).

L’objectif principal de l’éducation mentale et physique est d’améliorer activité cognitive l'homme, son intellect et sa pensée, qui sont reconnus comme la principale capacité humaine. D'une part, l'éducation physique crée des conditions favorables à l'activité mentale et favorise le développement de l'intelligence. D'autre part, l'éducation mentale crée les conditions d'une attitude plus réfléchie à l'égard des cours. La culture physique et le sport, qui augmente considérablement l'efficacité de l'éducation physique, écrit S.B. Medvedeva dans ses ouvrages. .

Boyko V.V. et Kirillova A.V. soulignent que l'éducation physique et mentale est interconnectée et interdépendante. Aussi P.F. Lesgaft a noté dans ses écrits qu'« une attention particulière devrait être accordée au lien entre l'activité mentale et l'activité physique. L’alternance d’efforts intellectuels et physiques a un effet bénéfique sur la santé, ce qui augmente l’intensité et la qualité de l’activité mentale.

Kholodov Zh.K. et Kuznetsov V.S. notent que dans le contenu de l'éducation mentale dans le processus d'éducation physique, on peut distinguer deux aspects : éducatif et éducatif. Le côté pédagogique réside dans le transfert de connaissances particulières en éducation physique. Dans le même temps, la pensée se développe dans deux directions : comme reproductrice (reproductive) et comme productive (créative). La reproduction de la pensée consiste pour les élèves à comprendre leurs actions selon les instructions de l’enseignant (par exemple, lorsqu’ils enseignent un mouvement complexe). Exemples la pensée créative est l’analyse d’un équipement sportif « de référence » dans le but de l’appliquer rationnellement à votre caractéristiques individuelles(trouvez votre technique individuelle). L'aspect éducatif de l'éducation mentale dans le processus d'éducation physique réside dans le développement de qualités intellectuelles telles que l'intelligence, la concentration, la curiosité, la rapidité de réflexion, etc.

La relation entre l'éducation physique et l'éducation mentale se manifeste directement et indirectement. Le lien direct est que le processus d'éducation physique a un impact direct sur le développement des capacités mentales des personnes impliquées. Pendant les cours, des situations cognitives surviennent constamment liées à la maîtrise de la technique des exercices physiques, à son amélioration, à la maîtrise des techniques actions pratiques etc. (comment effectuer des mouvements de manière plus économique, plus précise, plus expressive, etc., comment répartir les forces à distance, en compétition, etc.). Le lien indirect est que le renforcement de la santé et le développement de la force physique dans le processus d'éducation physique constituent une condition nécessaire au développement mental normal des enfants. Cela a été noté par l'éminent scientifique P.F. Lesgaft. Dans son ouvrage fondamental « Guide pour l'éducation physique des enfants d'âge scolaire », il écrit : « Il existe un lien étroit entre le développement mental et physique d'une personne, qui devient clair lorsqu'on étudie le corps humain et ses fonctions. La croissance et le développement mental nécessitent un développement physique correspondant.

Ionov A.A. dans son travail indique que du point de vue des processus physiologiques activité physique joue un rôle important dans la création de conditions favorables à l'activité mentale humaine. Il agit comme un moyen de soulager les influences émotionnelles négatives et la fatigue mentale et, de ce fait, comme un facteur de stimulation de l’activité intellectuelle. Grâce à l'exercice physique, la circulation cérébrale s'améliore et les processus mentaux qui assurent la perception, le traitement et la reproduction de l'information sont activés. Ainsi, il existe de nombreuses preuves que sous l'influence de l'exercice physique, la capacité de mémoire augmente, la stabilité de l'attention augmente, la solution des problèmes intellectuels élémentaires est accélérée et les réactions visuo-motrices sont accélérées.

2 INFLUENCE DE L'ÉDUCATION PHYSIQUE SUR LE DÉVELOPPEMENT MENTAL DES ENFANTS D'ÂGE D'ÂGE PRÉSCOLAIRE

2.1 Caractéristiques liées à l'âge des troubles mentaux et Développement physique enfants d'âge préscolaire

Le concept d'âge préscolaire couvre période d'âge de 3 à 6-7 ans. Au cours de cette période de la vie, l'enfant subit un développement physique intensif : une augmentation active de la taille et du poids, une augmentation de la force musculaire globale, une diminution de la graisse corporelle et les gros muscles deviennent prononcés. L'ossification du squelette se poursuit. Par conséquent, à cet âge, il est nécessaire de surveiller la posture des enfants et d'éviter une activité physique excessive. La circulation sanguine et la respiration s'améliorent : la pression artérielle augmente, la capacité vitale des poumons augmente, et donc les performances augmentent. Le système nerveux s'améliore, la masse du cerveau augmente, toutes les voies entre les systèmes nerveux central et périphérique mûrissent, écrivent O. M. Fedorovskaya et E. A. Babenkova

En parlant du développement mental des enfants d'âge préscolaire, vous devez prêter attention à deux types de liens que l'enfant entretient avec le monde qui l'entoure : le lien avec le monde des choses et le lien avec le monde des personnes. Grâce à la connaissance du monde matériel, un enfant expérimente la socialisation des fonctions intellectuelles : une personne apprend à gérer les choses comme il est d'usage dans une société donnée et assimile les connaissances de la société sur le monde objectif, et sur la base des relations avec le monde des personnes, la socialisation de l'individu se produit : une personne apprend les modes de relations entre les personnes et maîtrise les modes de son propre comportement. De plus, à l'âge préscolaire, la parole commence à se développer activement ; c'est la principale fonction intellectuelle à ce stade d'âge. Il y a un développement de l’intelligence verbale : la capacité de refléter le processus de pensée dans la parole. La parole stimule activement le développement psychophysique de l'enfant. Une accumulation de vocabulaire se produit.

Shcherbakova T.A. dans son travail dit que l'âge préscolaire est défini comme la période optimale pour Développement intellectuel. La grande plasticité du cerveau nécessite d'influencer délibérément le développement de fonctions mentales supérieures, en tenant compte de ses capacités existantes et potentielles.

À l’âge préscolaire, le volontariat et l’autorégulation se développent - la capacité de réguler indépendamment ses actions et ses processus mentaux : mémoire, attention. La mémoire à l'âge préscolaire est principalement figurative, tandis que la mémoire verbale se développe activement. La pensée d'un enfant d'âge préscolaire est visuelle et figurative. À l'âge préscolaire, la stabilité de l'attention se forme, mais le changement d'attention lors du changement d'activité n'est pas encore formé, note l'équipe des auteurs K. Pechora, G. Pantyukhina, L. Golubeva.

À l'âge préscolaire plus avancé, la différenciation des éléments nerveux des couches (zones associatives) dans lesquelles les actions mentales s'effectuent est achevée : généralisation, conscience de la séquence des événements et des relations de cause à effet, formation d'inter- connexions de l'analyseur. Grâce à cela, un changement significatif se produit dans la généralisation de la pensée : les enfants d'âge préscolaire comprennent des généralisations complexes formées sur la base de connexions interfonctionnelles.

2.2 Moyens et méthodes d'éducation mentale dans le système d'éducation physique des enfants d'âge préscolaire

Les cours d'éducation physique assurent un développement harmonieux et complet de l'individu, influençant notamment le développement mental.

Les auteurs Boyko V.V. et Kirillova A.V. indiquent que le principal moyen d'éducation physique est l'activité motrice dans les cours d'éducation physique, c'est grâce à elle que l'enfant découvre le monde qui l'entoure, grâce à quoi ses processus mentaux se développent : réflexion, attention, volonté, indépendance, etc. Plus un enfant maîtrise des mouvements diversifiés, plus les possibilités de formation de processus cognitifs sont larges, plus son développement est complet.

De plus, les moyens d'éducation mentale comprennent des situations problématiques spécialement organisées dans le processus d'exercice physique, dont la résolution nécessite une action mentale (réception et traitement de l'information, analyse, prise de décision, etc.).

Les méthodes d'éducation mentale comprennent : des questions sur la matière enseignée ; observation et comparaison; analyse et synthèse du matériel étudié; évaluation critique et analyse des actions motrices.

Les exercices physiques ont un effet direct et indirect sur le développement mental des enfants en cours d'éducation physique. Starodubtseva I.V. dans son travail de thèse, il décrit un groupe d'exercices qui ont un impact direct sur le développement mental des enfants d'âge préscolaire dans le processus d'éducation physique. De tels exercices affectent directement les éléments décisifs dans le développement mental des enfants, tels que divers types de perception, visuelle-figurative et pensée logique, attention, mémoire, parole. L’essence de ces exercices réside dans la combinaison de deux composantes : une action motrice et un exercice visant à développer la sphère mentale de l’enfant, mis en œuvre sous la forme jeu didactique. On a remarqué qu’il est difficile de combiner un travail physique intense avec une activité mentale intense. Selon le principe du « gaspillage d'énergie unipolaire » formulé par K.N. Kornilov. Sur la base de ce principe, le mécanisme pour la combinaison optimale de l'action motrice avec des jeux, des tâches et des exercices didactiques a été déterminé : 1) synchrone (exécution d'éléments de jeux didactiques pendant l'action motrice, à condition que le stress mental et physique soit faible) ; 2) séquentiel (un jeu ou un exercice didactique précède l'exécution d'une action motrice ou est réalisé après son achèvement). Dans ce cas, des exercices de grande complexité, destinés au développement mental de l'enfant, sont inclus lorsque les actions motrices ne nécessitent pas de tension musculaire importante (principaux types de mouvements au stade de consolidation et de perfectionnement, exercices généraux de développement et d'exercices, jeux de mobilité moyenne et faible).

Stepanenkova E.Ya. dans ses œuvres, il écrit que sens spécial dans la conduite des cours d'éducation physique, des images de jeux sont utilisées. Ils correspondent le plus à la perception et à la pensée des enfants. L'enfant semble impliqué dans le jeu et, imitant l'image, exécute le mouvement dans son ensemble et de manière assez expressive. L’utilisation d’images de jeu contribue à stimuler les processus de réflexion.

La prochaine étape dans l'intensification de l'activité mentale consiste en des instructions et des questions qui organisent l'observation des enfants et les conduisent à des conclusions indépendantes.

L'utilisation d'objets lors d'un exercice physique active à la fois l'activité mentale et motrice des enfants. Les jeunes enfants pensent de manière concrète, donc accomplir une tâche concrètement conçue mobilise leurs capacités individuelles et évoque des émotions positives, qui affectent également l’effort physique. Les objets servent de repères visuels qui aident les enfants à voir la trajectoire du mouvement dans tout ou partie du corps et à « ajuster » leurs mouvements aux exigences fixées par l'enseignant.

Chtcherbakova T.A. indique que la résolution des problèmes de développement intellectuel doit être réalisée par l'assimilation de deux sections interdépendantes du contenu de l'éducation physique : les connaissances et les compétences. La section « Connaissances » comprend les connaissances suivantes : 1) les manières d'effectuer rationnellement des mouvements de base, des exercices et des exercices sportifs ; 2) règles des jeux de plein air et sportifs ; 3) la relation entre la nature, l'homme et la société avec la culture physique.

La section « Compétences » comprend : 1) la motricité : la capacité d'effectuer des mouvements de base, des exercices d'entraînement et un élément d'exercices sportifs ; 2) compétences de jeu : la capacité d'effectuer des actions motrices incluses dans le contenu des jeux de plein air et sportifs dans le respect des règles nécessaires ; 3) compétences mentales : effectuer l'analyse, la synthèse, la comparaison, la classification, la généralisation des phénomènes et leur propriétés internes et les relations ; 4) compétences en comptage quantitatif et ordinal dans la limite de 10 ; 5) la capacité d'accepter une tâche, de planifier et d'organiser de manière indépendante ses actions pour la résoudre, d'exercer la maîtrise de soi et l'auto-évaluation de la qualité de leur mise en œuvre ; 6) compétences de discours monologue dialogique et cohérent et lexiquement compétent

L'utilisation de diverses méthodes et techniques pour développer les capacités mentales des enfants d'âge préscolaire à travers diverses formes d'éducation physique, de tâches créatives et la création de situations de recherche assureront la continuité du programme de l'école primaire à la sortie de la maternelle.

2.3 L'influence de l'éducation physique sur le développement mental des enfants d'âge préscolaire

Le développement intellectuel est le domaine le plus important pour élever un enfant. C'était dans l'enfance petit homme l'intérêt pour la connaissance se forme, ainsi que les qualités qui déterminent la facilité et la rapidité d'assimilation de nouvelles connaissances et compétences.

Le développement mental est déterminé par l'intelligence et les capacités intellectuelles. Au sens large, l'intelligence est la totalité de toutes les fonctions cognitives d'un individu : de la sensation et de la perception à la pensée et à l'imagination ; dans un sens plus étroit, c'est penser. L'intelligence est la principale forme de connaissance de la réalité.

L'un des facteurs du développement intellectuel est l'activité motrice ; grâce à l'activité motrice, la circulation cérébrale s'améliore, les processus mentaux sont activés, l'état fonctionnel du système nerveux central s'améliore et les performances mentales d'une personne augmentent. Les réalisations dans le domaine de l’intelligence et de la créativité sont largement liées au niveau de développement de la sphère psychomotrice de l’enfant. Des études spéciales ont documenté des faits indiquant que les enfants qui sont plus développés physiquement obtiennent de meilleures notes dans leurs études. Les enfants qui étudient dans sections sportives, avoir Meilleure performance la performance mentale, comme en témoignent également des expériences spéciales, note T. A. Koroleva.

L'exercice physique crée des opportunités pour le succès de tous les processus mentaux, c'est-à-dire nécessitent attention, observation et intelligence. Une variété de mouvements et une richesse de coordination augmentent la plasticité du système nerveux. Ainsi, il existe de nombreuses preuves que sous l'influence de l'exercice physique, la capacité de mémoire augmente, la stabilité de l'attention augmente, la solution des problèmes intellectuels élémentaires est accélérée et les réactions visuo-motrices sont accélérées.

Boyko V.V. écrit que pendant la période de l'enfance préscolaire, des changements globaux se produisent dans le développement mental de l'enfant : d'une perception indifférenciée des objets à la capacité d'utiliser les connaissances et les compétences acquises de manière indépendante.

Sous l'influence d'exercices physiques, les enfants d'âge préscolaire se développent plus efficacement divers types pensée:

1) La pensée visuellement efficace se caractérise par le fait que la solution de problèmes pratiques est réalisée à l'aide d'une transformation physique réelle de la situation, testant les propriétés des objets.

2) La pensée visuo-figurative est un ensemble de méthodes et de processus de résolution imaginative de problèmes, impliquant une représentation visuelle de la situation et fonctionnant avec des images de ses objets constitutifs, sans effectuer de véritables actions pratiques avec eux.

3) La pensée verbale et logique commence à se former chez les enfants d'âge préscolaire. Il s’agit de développer la capacité d’opérer avec des mots et de comprendre la logique du raisonnement. Raisonner, c'est relier différentes connaissances entre elles afin d'obtenir une réponse à la question posée, de résoudre un problème mental.

L’activité motrice influence la formation de l’état psychophysiologique de l’enfant. Magomedov R.R. dans son travail, il affirme qu'il existe une relation directe entre le niveau de forme physique et le développement mental d'un enfant. L'activité motrice stimule les processus perceptifs, mnémoniques et intellectuels, les mouvements rythmiques entraînent les systèmes pyramidal et extrapyramidal. Des enfants ayant grand volume l'activité motrice dans la routine quotidienne se caractérise par un niveau de développement physique moyen et élevé, des indicateurs adéquats de l'état du système nerveux central, grâce auxquels la mémoire de l'enfant s'améliore, et tous les processus de pensée qui déterminent l'intelligence.

CONCLUSION

Conformément aux objectifs, les conclusions suivantes peuvent être tirées :

1) Il existe une relation entre l'éducation physique et mentale, elle se manifeste directement et indirectement. Le lien direct réside dans l’émergence situations cognitives dans les cours d'éducation physique. Le lien indirect est que l'activité physique crée des conditions favorables à l'activité mentale. Grâce à l'exercice physique, la circulation cérébrale s'améliore, les processus mentaux qui assurent la perception, le traitement et la reproduction des informations sont activés, ce qui augmente les capacités mentales.

2) Les moyens d'éducation mentale dans le processus d'éducation physique sont avant tout des cours d'éducation physique, ainsi que des situations problématiques spécialement organisées, dont la solution nécessite une action mentale. Les méthodes d'éducation mentale comprennent : des questions sur la matière enseignée ; observation et comparaison; analyse et synthèse du matériel étudié; évaluation critique et analyse des actions motrices. Dans les cours d'éducation physique auprès des enfants d'âge préscolaire, on utilise des exercices combinant deux composantes : des actions motrices et un exercice visant à développer la sphère mentale de l'enfant, mis en œuvre sous la forme d'un jeu didactique. Des images de jeu, l'utilisation d'objets, des tâches créatives et la création de situations de recherche sont également utilisées. Les exercices de cette nature activent à la fois l'activité mentale et motrice des enfants.

3) Pendant les cours d'éducation physique, les enfants pratiquent une activité physique, ce qui active les processus mentaux, améliore l'état fonctionnel du système nerveux central et augmente les performances mentales. Les exercices physiques nécessitent de l'attention, de l'observation et de l'intelligence, ce qui augmente la plasticité du système nerveux, ce qui augmente le volume de mémoire, la stabilité de l'attention augmente, la solution des problèmes intellectuels élémentaires est accélérée et visuelle -les réactions motrices sont accélérées. De plus, sous l'influence des exercices physiques chez les enfants d'âge préscolaire, la formation de divers types de pensée se produit plus efficacement : 1) visuelle et efficace ; 2) visuellement figuratif ; 3) verbal-logique ;

LISTE DES SOURCES UTILISÉES

1 Boyko V.V., Kirillova A.V. L'influence de l'éducation physique sur le développement de la pensée verbale et logique chez les enfants d'âge préscolaire // Avancées sciences naturelles modernes. – 2013. – №. 10.

2 Geletsky, V.M. Théorie et méthodologie de la culture physique : Didacticiel/ V.M. Gueletski. Krasnoïarsk : Université fédérale de Sibérie, 2014. − 433 p.

3 Gontcharova, Elena Vladimirovna. Développement social et écologique de la personnalité d'un enfant dans les conditions de l'éducation préscolaire humaniste : mémoire... Docteur en Sciences Pédagogiques : 13.00.01. - Sourgout, 2005. – 475 p.

4 J. F. et al. Organisation de l'éducation physique dans les loisirs des écoliers. – 2013.

5 Ionov A.A. La culture physique comme moyen de stimuler l'activité intellectuelle des élèves // Problèmes pédagogiques, psychologiques et médico-biologiques de la culture physique et du sport. . – 2008. – Non. 8.

6 Kiseleva E. R. Développement intellectuel des enfants d'âge préscolaire // Problèmes de pédagogie. – 2014. – Non. 1.

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9 Medvedev S. B. La culture physique et le sport comme moyen de développer l'activité mentale // Potentiel scientifique des régions au service de la modernisation / Interuniversitaire. Assis. scientifique art./sous général éd. VA Gutman, AL Khachenyan.–Astrakhan : GAOU JSC VPO « AISI. – 2013. – Non. 1. – P. 4.

10 Pechora K., Pantyukhina G., Golubeva L. Jeunes enfants de établissements préscolaires. – Litres, 2013.

11 Starodubtseva, I. V. Intégration du développement mental et moteur des enfants d'âge préscolaire de 5 à 7 ans dans le processus d'éducation physique : diss.... cand. péd. Sciences / I. V. Starodubtseva. – Tioumen, 2004. – 141 p.

12 Stepanenkova E. Ya. Théorie et méthodes d'éducation physique et de développement de l'enfant : Manuel. aide aux étudiants plus haut cahier de texte établissements / Emma Yakovlevna Stepanenkova. - 2e éd., rév. - M. : Centre d'édition « Académie », 2006. - 368 p.

13 Fedorovskaya O. M., Babenkova E. A. Aspects salvateurs de l'utilisation des technologies éducatives dans le système d'éducation physique des enfants d'âge préscolaire //UDK 377. – 2014. – P. 162.

14 Shcherbakova T. A. Soutien ciblé, basé sur le contenu et technologique pour le développement intellectuel des enfants d'âge préscolaire supérieur dans le processus d'éducation physique : dis. – Naberejnye Tchelny : TA Shcherbakova, 2011.

15 Kholodov Zh., Kuznetsov V. S. Théorie et méthodologie de la culture physique et du sport // Centre "Académie" - M. - 2013.

« Un esprit sain dans un corps sain » - ce slogan signifie traditionnellement qu'en maintenant la santé physique, une personne préserve également la santé de son âme. Des scientifiques de différents pays ont prouvé qu’il existe un lien inextricable entre la santé physique d’une personne et son niveau d’intelligence.

Peut-être que quelqu'un est sûr que plus une personne lit toutes sortes de littérature, plus son activité mentale augmente et sa mémoire s'améliore. Cependant, ce n’est pas tout à fait vrai.

Des recherches menées par des neurophysiologistes suisses ont montré qu'il a un effet bénéfique sur le fonctionnement du cerveau, allant jusqu'à la possibilité de formation de nouvelles cellules nerveuses, bonnes état physique corps, en particulier le système cardiovasculaire. Par conséquent, une personne qui fait régulièrement du jogging ou va au gymnase, essayant de maintenir sa santé physique, améliore en même temps son mental et condition mentale.

Qu’est-ce qui sous-tend cette relation ?

L'exercice physique favorise la production de certaines substances dans le cerveau qui améliorent son activité.

Pour Ingegard Ericsson, 9 ans– un employé de l'Université de Malmö en Suède, a procédé à un examen d'enfants étudiants classes primaires. Sur les 220 enfants, 91 faisaient de l'éducation physique seulement deux fois par semaine, les autres faisaient un entraînement quotidien et pouvaient varier l'activité physique, en l'augmentant pour développer les capacités motrices. Naturellement, les indicateurs de condition physique de ce groupe d'étudiants étaient nettement plus élevés. De plus, après neuf années d'études, il s'est avéré que les indicateurs de développement mental de ces enfants dépassaient également les résultats de leurs pairs.

Des études ont montré que les enfants qui sont physiquement plus handicapés sont plus capables de concentration mentale. Même en deuxième année, ils maîtrisaient bien mieux l’anglais et le suédois et pouvaient facilement faire face à des devoirs de mathématiques complexes.

En 2009 Les scientifiques suédois Mikael Nilsson et Georg Küch de l'Université de Göteborg a étudié les jeunes en âge de servir dans l'armée. L'essai a impliqué 1 million 200 000 personnes qui ont été testées pour déterminer le niveau de développement physique et mental, et leur capacité à faire face à des tâches logiques a été évaluée. Comme il est apparu, capacité mentale directement lié à l'état du système cardiovasculaire.

Pour vérifier une fois de plus les conclusions tirées, les scientifiques ont étudié les informations au cours des trois dernières années sur état physique et mental des conscrits. Les chercheurs étaient une fois de plus convaincus que les jeunes qui prenaient soin de leur santé physique en entraînant leur corps et en termes de développement mental étaient à leur meilleur, comparés à leurs pairs indifférents à l'activité physique et qui montraient même des signes de dégradation. .

Ainsi, nous pouvons conclure qu'en chargeant le système cardiovasculaire avec de la marche rapide, du jogging léger, des squats, sans permettre au cœur de se détendre et de succomber au vieillissement, vous pouvez augmenter vos capacités mentales.

DANS 2011 scientifiques de la Georgia State University a mené une expérience avec un groupe d'enfants obèses âgés de 7 à 11 ans. Les résultats des tests d'intelligence des enfants ont augmenté après qu'ils se soient déplacés et aient joué à des jeux de plein air. Les participants au test ont été divisés en trois groupes. Le premier groupe d'enfants a fait de l'éducation physique quotidiennement pendant 40 minutes pendant trois mois. Le deuxième groupe n’avait que 20 minutes par jour pour faire de l’exercice, et le troisième groupe ne faisait pas d’exercice du tout. Il s'est avéré que pour activer l'activité cérébrale, il n'est pas du tout nécessaire de s'épuiser en se soumettant à une activité physique. Marcher vigoureusement pendant 20 minutes avant de passer le test suffit à rendre votre cerveau 5 % plus actif.

Une observation intéressante a été faite par des scientifiques américains à l'aide d'un scanner d'imagerie par résonance magnétique. Au cours de l'expérience, la structure du cerveau des enfants âgés de 9 à 10 ans a été étudiée, responsable de l'attention et de l'activité motrice - le noyau basal. Certains enfants avaient une bonne forme physique, tandis que d’autres étaient plus faibles. Ainsi, chez trois enfants sur quatre, physiquement mieux développés, les noyaux gris centraux avaient une taille beaucoup plus grande.

L’activité physique n’est pas moins bénéfique pour les personnes âgées

Des chercheurs américains affirment que les personnes âgées qui ne négligent pas l’éducation physique, notamment en extérieur, obtiennent des scores plus élevés aux tests de mémoire. Lors d’une activité physique, l’activité d’une partie du cerveau, l’hippocampe, responsable de la mémorisation, est activée. Au fil des années, l'hippocampe semble devenir plus petit - « rétrécit », ce qui a un effet néfaste sur la capacité de mémorisation, et l'activité physique permet d'optimiser l'activité de certains centres cérébraux.

Cette conclusion a été confirmée en 2009 par des physiologistes de l'Université de l'Illinois et de l'Université de Pittsburgh (États-Unis), qui ont mené une étude auprès d'un groupe de personnes âgées en bonne forme physique. Il s’est avéré qu’ils présentaient des capacités de mémoire assez élevées et que la taille de leur hippocampe changeait très peu. Au cours de l'expérience, il a été demandé aux participants de se souvenir de l'emplacement des points colorés, très un bref délais apparaissant sur l’écran du moniteur. Les résultats dépendaient directement de la taille de l’hippocampe.

Les scientifiques ont prouvé depuis longtemps que le cerveau a la capacité de former constamment de nouvelles connexions interneurones ; ses sections individuelles peuvent changer de taille. De tels changements sont directement liés à la capacité d’apprentissage. Dès qu'une personne comprend quelque chose de nouveau, apprend quelque chose qu'elle ne pouvait pas faire auparavant, son cerveau stocke immédiatement les informations nécessaires, qui sont dues à la croissance ou au changement des neurones.

Il s’avère que la relation entre les états physique et mental entraîne des changements dans certaines zones du cerveau, ce qui signifie que l’activité physique peut augmenter la croissance et activer les fonctions cérébrales.

Les neuroscientifiques ont continué à étudier la relation entre la taille de l'hippocampe et la capacité de mémoire chez les personnes âgées. L'expérience a impliqué 120 personnes dont l'âge dépassait largement 60 ans. Tous n’entraient pas dans la catégorie des sportifs réguliers, mais ils bougeaient 30 minutes chaque jour. Un groupe de participants à l’expérience était composé de personnes qui marchaient à un rythme rapide pendant 40 minutes chaque jour. En marchant, ils ont constaté une augmentation de leur fréquence cardiaque de 60 à 75 %. Le deuxième groupe de participants a effectué des exercices d'étirement, de maintien de l'équilibre, etc., tandis que leur fréquence cardiaque est restée pratiquement inchangée.

Un an plus tard, tous les participants à l'expérience ont été examinés à l'aide d'imagerie par résonance magnétique et de tests de mémoire spéciaux. Les scientifiques ont été étonnés par les résultats de la relation entre l'activité physique et la taille de l'hippocampe.

Chez les personnes du premier groupe, la taille de l'hippocampe a augmenté de 2 %, tandis que chez les autres, elle est devenue plus petite de 1 %. Naturellement, cela a directement affecté la capacité de mémorisation.

Quel est le mécanisme de ce qui se passe ?

Au cours de l’expérience, le niveau de facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF) a été mesuré chez les participants. Le BDNF est une protéine produite par le cerveau. Avec son aide, la croissance et le développement des neurones se produisent. Cette protéine présente une activité particulière dans l'hippocampe. Et tout le monde sait que l’une des maladies les plus répandues de notre époque, et qui rajeunit chaque année, est la maladie d’Alzheimer, associée à la perte de mémoire et à la démence sénile. Ainsi, l’une des raisons du développement de cette maladie est une quantité insuffisante de protéine BDNF dans l’hippocampe.

Il est désormais prouvé que les niveaux de BDNF, la taille de l’hippocampe et l’activité physique sont des maillons d’une même chaîne.

Ainsi, l'activité physique sans fanatisme favorise la production de protéine BDNF, ce qui améliore la mémoire, la capacité d'apprentissage augmente, il existe une réelle opportunité de ne jamais rencontrer la maladie d'Alzheimer, et ce fait a été prouvé. Alors, sans perdre de temps, allez vous promener, enfourchez votre vélo, plongez dans la piscine, foncez à la salle de sport et votre corps et votre cerveau vous en remercieront.

Travail final de qualification sur le sujet :

DÉVELOPPEMENT PHYSIQUE ET INTELLECTUEL DES ENFANTS D'ÂGE PRIMAIRE

INTRODUCTION

Pertinence. Activité physique systématiquement élevée dans le mode jour de classe les étudiants, augmentant directement l'activité fonctionnelle du système musculaire, ont un effet positif sur leur sphère mentale, ce qui confirme scientifiquement l'efficacité de l'influence ciblée du système moteur sur le système nerveux central et ses fonctions mentales. Dans le même temps, l'utilisation optimale de l'activité physique des élèves contribue à une augmentation du niveau de performance mentale au cours de l'année scolaire, une augmentation de la durée de la période de haute performance, une réduction de la période de son déclin et de son développement. , une augmentation des résultats scolaires et la réussite des exigences éducatives. Il existe des exemples où des écoliers qui s'adonnent régulièrement à l'éducation physique, à la fin année scolaire les résultats scolaires ont augmenté d'environ 7 à 8 % et pour ceux qui n'ont pas étudié, ils ont diminué de 2 à 3 %.

Par conséquent, il est aujourd'hui nécessaire d'accroître l'importance sociale générale de la culture physique et du sport, leur rôle dans la formation d'un système global personnalité développée, alliant perfection physique et intellectuelle, richesse spirituelle et pureté morale. Aujourd’hui, il est nécessaire d’utiliser l’éducation physique non seulement comme moyen de développement physique, mais aussi comme facteur contribuant à améliorer les performances mentales et à maintenir la santé neuropsychique.

Afin de réaliser leurs tâches essentielles, à savoir développement harmonieux Pour la jeune génération, l'éducation doit être organisée en fonction des besoins et des intérêts des enfants, en appliquant des approches et des technologies qualitativement nouvelles au processus éducatif.

En tant que tel, nous voyons le développement interconnecté des domaines physiques et capacités intellectuelles les enfants sur une base de motivation et d’amélioration de la santé en utilisant des systèmes pédagogiques qui permettent une gestion adaptative du processus d’apprentissage sous la forme d’un dialogue entre l’élève et le complexe informatique basé sur les réponses du corps au stress intellectuel et physique.

L'objet de l'étude est le processus de développement des capacités physiques et intellectuelles des enfants.

Le sujet de la recherche est la méthodologie du développement physique et intellectuel des capacités des étudiants.

But de l'étude. Augmenter le niveau du processus éducatif basé sur le développement associé des capacités physiques et intellectuelles des élèves du primaire.

Objectifs de recherche:

Analyser et résumer le contenu de la littérature nationale et étrangère sur le problème du développement associé des capacités physiques et intellectuelles humaines.

Justifier l'efficacité de l'utilisation de la méthode de développement conjugué des capacités physiques et intellectuelles des enfants en âge d'aller à l'école primaire.

Hypothèse. Base méthodologique la recherche constitue des principes théoriques : V.K. Balsevitch, L.I. Loubycheva, V.I. Lyakha, A.P. Matveeva sur l'impact intégrateur des exercices physiques sur la personnalité ; GÉORGIE. Kuraeva, M.I. Lednova sur la relation entre le développement de la motricité fine de la main et les fonctions mentales supérieures de l'enfant ; L.I. Bozovic, A.K. Markova, M.V. Matyukhina, N.V. Elfimova sur le développement et la formation de la sphère motivationnelle des étudiants ; J. Piaget, D.B. Elkonina, N.N. Léontieva, L.S. Slavina sur la théorie des jeux.

On a supposé que la création de conditions pour un contrôle artificiel des motifs environnement de jeu sur le mode de réponse optimale de l'organisme au stress physique et intellectuel contribuera à :

développement physique et intellectuel interconnecté des enfants en âge d'aller à l'école primaire ;

surmonter l'état de « vide motivationnel » et stimuler les enfants à un apprentissage conscient (activité physique et intellectuelle) ;

améliorer la santé somatique des étudiants.

Principales dispositions soumises en défense :

une méthodologie d'organisation et de conduite de cours avec des enfants en âge d'aller à l'école primaire dans le cadre de l'utilisation intégrée des moyens d'influence intellectuelle et physique a été proposée, justifiée et testée ;

Compte tenu des caractéristiques d'âge des enfants, des tâches intellectuelles ont été développées qui permettent de les mettre en œuvre dans des conditions d'influence physique simultanée et d'utilisation des technologies informatiques ;

Importance pratique.

La technologie développée, justifiée et testée pour l'utilisation du complexe, les résultats, conclusions et recommandations pratiques de nos travaux peuvent être utilisés dans la mise en œuvre et l'exploitation du complexe.

Volume et structure du travail qualifiant. L'ouvrage se compose d'une introduction, de trois chapitres, de conclusions, recommandations pratiques et applications.

CHAPITRE 1. DÉVELOPPEMENT INTERDÉPENDANT DES CAPACITÉS PHYSIQUES ET INTELLECTUELLES DES ENFANTS SUR UNE BASE DE SANTÉ

.1 La relation entre l'activité humaine physique et intellectuelle

Au stade actuel de développement de notre société, l'importance sociale générale de la culture physique et du sport, leur rôle dans la formation d'une personnalité pleinement développée, combinant perfection physique et intellectuelle, richesse spirituelle et pureté morale, augmente. Aujourd’hui, il est nécessaire d’utiliser l’éducation physique non seulement comme moyen de développement physique, mais aussi comme facteur contribuant à améliorer les performances mentales et à maintenir la santé neuropsychique.

Le déroulement des processus mentaux est le résultat de l'activité conjointe de divers systèmes corporels. Étant donné que l'exécution normale de toutes les fonctions physiologiques n'est possible qu'avec une bonne santé et une bonne forme physique, elles déterminent naturellement en grande partie le succès de l'activité mentale.

Grâce à l'exercice physique, la circulation cérébrale s'améliore, les processus mentaux sont activés, assurant la perception, le traitement et la reproduction de l'information. Les impulsions envoyées le long des nerfs par les récepteurs musculaires et tendineux stimulent l'activité cérébrale et aident le cortex cérébral à maintenir le tonus souhaité. La posture tendue d'une personne réfléchie, un visage tendu, des lèvres pincées lors de toute activité mentale indiquent que la personne contracte involontairement ses muscles afin de mieux accomplir la tâche qui lui est assignée.

L'exercice physique et l'activité physique contribuent au développement du tonus musculaire nécessaire, augmentant ainsi les performances mentales. Dans les cas où l'intensité et le volume du travail mental ne dépassent pas un certain niveau (caractéristique d'une personne donnée) et lorsque des périodes d'activité mentale intense alternent avec du repos, les systèmes cérébraux répondent à cette activité par des changements positifs, caractérisés par des conditions circulatoires améliorées. , labilité accrue de l'analyseur visuel, plus grande clarté des réactions compensatoires, etc.

Avec une intensité prolongée d'activité mentale, le cerveau est incapable de traiter l'excitation nerveuse, qui commence à se distribuer aux muscles. Ils deviennent comme un lieu de détente pour le cerveau. La tension musculaire active, réalisée dans ce cas, soulage les muscles des tensions excessives et éteint l'excitation nerveuse.

Les grands esprits de l’humanité ont habilement utilisé diverses formes d’activité physique dans leur vie. L'ancien législateur grec Solon a déclaré que chaque personne devrait cultiver l'esprit d'un sage dans le corps d'un athlète, et le médecin français Tissot croyait que les personnes « instruites » devaient faire de l'exercice physique chaque jour. K.D. Ouchinski a souligné que le repos après un travail mental ne consiste pas à « ne rien faire », mais à un travail physique. Un enseignant bien connu a souligné la nécessité d’alterner activité mentale et activité physique.

Médecin et enseignant exceptionnel, fondateur de l'éducation physique en Russie P.F. Lesgaft a écrit que l'écart entre un corps faible et le développement de l'activité mentale aura inévitablement un impact négatif sur une personne : « Une telle violation de l'harmonie et des fonctions du corps ne reste pas impunie, elle entraîne inévitablement l'impuissance des manifestations extérieures. : il peut y avoir réflexion et compréhension, mais il n’y aura pas l’énergie nécessaire pour tester de manière cohérente les idées et pour les mettre en œuvre et les appliquer de manière persistante dans la pratique. »

On peut citer un certain nombre d’autres affirmations sur les bienfaits des mouvements qui affectent le développement mental d’une personne.

Ainsi, le célèbre philosophe et écrivain R. Descartes a écrit : « Surveillez votre corps si vous voulez que votre esprit fonctionne correctement. » I.V. Goethe a noté : « Tout ce qui est le plus précieux dans le domaine de la pensée, les meilleures façons d'exprimer mes pensées, me vient à l'esprit lorsque je marche », et K.E. Tsiolkovsky a écrit : « Après avoir marché et nagé, je sens que je suis plus jeune et, surtout, qu'avec des mouvements corporels, j'ai massé et rafraîchi mon cerveau. »

Ainsi, nous pouvons dire que les meilleurs esprits de l’humanité, philosophes, écrivains, enseignants et médecins du passé, à un niveau « intuitif », ont souligné l’importance du développement physique pour les performances mentales d’une personne.

Le problème de l'influence mutuelle du travail musculaire et mental a constamment attiré un grand nombre de chercheurs. Déjà au début du XXe siècle, le psychiatre russe V.M. Bekhterev a prouvé expérimentalement qu'un travail musculaire léger a un effet bénéfique sur l'activité mentale, tandis qu'un travail intense, au contraire, la déprime. Le scientifique français Feret est arrivé à une conclusion similaire. Il réalise de nombreuses expériences dans lesquelles le travail physique sur un ergographe est combiné au travail mental. Résoudre des problèmes arithmétiques faciles augmentait les performances musculaires, tandis que résoudre des problèmes difficiles les diminuait. D’un autre côté, soulever une charge légère améliorait les performances mentales, tandis que soulever une charge lourde les détériorait.

Le développement de la culture physique et du sport s'est ouvert nouvelle étape dans mes recherches sur cette question. La capacité de doser la charge et de simuler la nature variée du travail musculaire a augmenté l'objectivité des données obtenues et a introduit un certain système dans les recherches en cours. Dans les années 20 et 30 Dans notre pays, plusieurs chercheurs ont étudié l'effet direct de divers exercices physiques sur les processus de mémoire, d'attention, de perception, de temps de réaction, de tremblements, etc. Les données obtenues indiquent un impact incontestable et significatif de la culture physique et du sport sur les processus mentaux et que les changements qui en résultent persistent pendant une période assez longue (18 à 20 heures après l'exercice).

Dans de nombreuses autres études sur l'influence de l'activité physique et du sport sur les performances mentales et académiques des étudiants, ainsi que sur l'influence des loisirs actifs (sous forme d'exercice physique) sur les performances et la productivité ultérieures, il a été prouvé qu'un dosage correct l'exercice physique a un effet positif significatif sur divers processus mentaux.

Ainsi, dans plusieurs ouvrages de G.D. Gorbunov a étudié les changements dans les processus mentaux (attention, mémoire, pensée opérationnelle et vitesse de traitement de l'information) après des cours de natation. Les résultats obtenus indiquent que sous l'influence d'une activité physique à court terme d'intensité maximale, une amélioration statistiquement significative des processus mentaux se produit dans tous les indicateurs, atteignant plus haut niveau 2 à 2,5 heures après l'exercice. Ensuite, il y a eu une tendance à revenir au niveau initial. L'activité physique à court terme d'intensité maximale a eu l'effet positif le plus significatif sur les indicateurs qualitatifs de la mémoire et de l'attention. Il s'est avéré que le repos passif ne suffit pas à restaurer la fonctionnalité des cellules corticales. Après un effort physique, la fatigue mentale diminue.

Les recherches sur la question de l'activité physique optimale, qui a un effet positif ou négatif sur les processus mentaux humains, fournissent diverses informations. Donc, A.Ts. Puni a étudié l'influence de l'activité physique sur la « sensation du temps », l'attention et la mémoire. Les résultats indiquent des changements dans les processus mentaux en fonction de la nature et de l'ampleur de la charge.

Dans la plupart des cas (chez les sportifs), après un stress physique intense, le volume de mémoire et d'attention a diminué. Une activité physique inhabituelle a un effet varié : un effet positif, quoique à court terme, sur la pensée opérationnelle et la recherche d'informations, le temps de réaction et la concentration restent inchangés et la mémoire se détériore. L'activité physique, dont l'adaptation est en voie d'achèvement, n'a un effet néfaste que sur les processus mnémotechniques, notamment sur la capacité de mémoire. Les charges à court terme ont un effet positif sur les processus de perception.

Comme le montrent de nombreuses études, une activité physique systématiquement élevée pendant la journée scolaire des élèves augmente directement l'activité fonctionnelle du système musculaire et a un effet positif sur leur sphère mentale, ce qui confirme scientifiquement l'efficacité d'une influence ciblée via le système moteur sur le système nerveux central et ses fonctions mentales. Parallèlement, l’utilisation optimale de l’activité physique des étudiants contribue à une augmentation du niveau de performance mentale au cours de l’année scolaire ; augmenter la durée de la période de haute performance ; réduire les périodes de sa réduction et de son développement ; résistance croissante aux charges académiques; récupération accélérée des performances ; assurer une résistance émotionnelle et volontaire suffisamment élevée des étudiants aux facteurs de stress des périodes d'examens ; amélioration des résultats scolaires, réussite des exigences éducatives, etc.

De nombreux chercheurs se sont penchés sur l'influence de l'activité physique afin d'obtenir une activité mentale favorable chez les écoliers. Donc, le N.-B. Istanbulova a étudié la relation entre le développement des qualités motrices (dextérité-vitesse et précision) et les processus mentaux chez les écoliers du primaire. Ses recherches ont montré que dans le groupe expérimental, où des exercices d'agilité spéciaux étaient en outre inclus dans chaque leçon, des changements positifs ont été constatés non seulement dans la dynamique de l'agilité, mais également dans la dynamique des indicateurs mentaux.

Recherche de N.V. Doronina, L.K. Fedyakina, O.A. Doronin, témoignent de l'unité du développement moteur et mental des enfants, des possibilités d'influencer délibérément le développement des processus mentaux en utilisant des exercices physiques spéciaux dans les cours d'éducation physique visant à développer les capacités de coordination et vice versa.

D'autres études montrent de manière concluante qu'une activité physique accrue modifie progressivement non seulement leur état de forme physique, mais également la productivité de l'activité mentale.

Dans les travaux d'E.D. Kholmskaïa, I.V. Efimova, G.S. Mikienko, E.B. Sirotkina montre qu'il existe un lien entre la capacité de régulation volontaire, le niveau d'activité motrice et la capacité de contrôle volontaire de l'activité intellectuelle.

Il a également été révélé qu'il existe une relation étroite entre le développement intellectuel et psychomoteur. Le développement psychomoteur est étroitement lié au développement des processus cognitifs de l’élève et, en premier lieu, au développement d’opérations mentales telles que l’analyse, la généralisation, la comparaison et la différenciation. En fait, l'exécution de haute qualité d'une action motrice particulière avec des paramètres donnés nécessite avant tout un reflet clair et différencié de celle-ci dans la conscience et la formation sur cette base d'une image adéquate du mouvement. Cela est possible lorsque les processus d’analyse et de synthèse ont un niveau de développement qui rend possible le degré nécessaire de démembrement de la perception. Le processus d'analyse de la structure motrice acquise consiste en sa division mentale croissante en éléments individuels, en établissant des relations et des transitions entre eux et en intégrant les résultats de cette analyse sous la forme d'un tout, mais disséqué intérieurement.

A la lumière de ces études, nous avons découvert des informations de G. Ivanova et A. Belenko sur le développement de systèmes biotechniques pour l'étude et l'auto-développement de l'activité motrice et de la pensée des enfants de 4 à 7 ans. Leurs travaux montrent de manière concluante que le plus grand effet en matière d'éducation et d'éducation est obtenu par l'intégration des activités motrices et cognitives, car elles se complètent.

L'équipe d'auteurs sous la direction du prof. Yu.T. Cherkesov a créé un nouvel « environnement d’influence contrôlé par des motifs artificiels » pour le développement interdépendant associé des capacités physiques et intellectuelles d’une personne sur une base de motivation et d’amélioration de la santé.

L'essence d'une nouvelle approche pour résoudre le problème du développement harmonieux d'une personne est d'utiliser son intérêt motivationnel pour tout type d'activité pour organiser le processus pédagogique dans les conditions d'utilisation de systèmes informatisés pour contrôler l'influence et l'interaction physiques et intellectuelles.

À cet égard, l’éducation physique, tout comme les autres matières scolaires, offre des opportunités de développement des processus cognitifs des élèves en améliorant la performance et l’assimilation de nouvelles actions motrices.

Ainsi, dans la littérature nationale, on peut distinguer trois groupes de données concernant l’influence de l’exercice physique sur les processus mentaux [intellectuels] d’une personne.

Le premier groupe comprend des données physiologiques et psychophysiologiques. Ils indiquent qu'après une activité physique, l'hémodynamique cérébrale s'améliore considérablement. De plus, il a été constaté qu’une activité physique systématique a un effet positif sur l’état fonctionnel du système nerveux central. Cet ensemble de données montre que l'exercice physique crée un fond physiologique favorable dans le système nerveux central, ce qui contribue à augmenter l'efficacité de l'activité mentale.

Un groupe de chercheurs a découvert qu'à la suite de l'exercice physique, les processus mentaux sont activés, assurant la perception, le traitement et la reproduction de l'information, augmentant les performances mentales - la capacité de mémoire augmente, la stabilité de l'attention augmente, les processus mentaux et psychomoteurs s'accélèrent. Ce groupe de données comprend également les résultats de l'étude des caractéristiques dynamiques de l'activité intellectuelle en lien avec le niveau d'activité motrice. Les sujets ayant une activité motrice élevée ont montré une capacité plus développée à accélérer volontairement le rythme des opérations intellectuelles et une uniformité de l'activité intellectuelle par rapport aux sujets ayant une faible activité motrice.

Enfin, le troisième groupe de données est lié à un succès accru Activités éducativesétudiants sous l'influence d'une éducation physique constante. Les recherches de ce groupe indiquent que les écoliers et les étudiants qui s'impliquent constamment dans l'éducation physique ont des résultats scolaires globaux plus élevés que leurs pairs qui se caractérisent par moins d'activité physique.

Ainsi, les trois groupes d'études indiquent systématiquement qu'une activité motrice organisée et ciblée crée des conditions favorables à l'apparition de processus mentaux et contribue ainsi à des activités d'apprentissage réussies.

Cependant, si l'aspect physiologique des effets de l'exercice physique est tout à fait clair, alors l'idée du mécanisme psychologique d'un tel effet nécessite encore un développement plus approfondi.

N.P. Lokalova examine la structure du mécanisme psychologique de l'influence de l'exercice physique sur l'activité cognitive humaine et y identifie deux niveaux hiérarchiques : un plus superficiel et un plus profond. La réalisation d'exercices physiques a pour sous-produit l'activation du niveau superficiel dans la structure du mécanisme psychologique associé à une augmentation de l'activité de divers processus cognitifs (mémoire, attention, pensée) et psychomoteurs. L’influence de l’exercice physique à ce niveau peut être assez facilement identifiée en étudiant les paramètres des processus mentaux avant et après l’activité physique. Le deuxième niveau, plus profond, dans la structure du mécanisme psychologique est directement lié aux processus corticaux supérieurs visant à analyser et à synthétiser les stimuli perçus. C'est ce niveau d'analyse qui joue un rôle décisif dans l'influence de l'exercice physique sur le développement des processus cognitifs.

Pour confirmer ce qui précède, on peut citer les propos du fondateur du système scientifique d'éducation physique en Russie, P.F. Lesgaft, qui croyait que pour être éduqué physiquement, il ne suffit pas de s'engager dans un travail physique toute sa vie. Il est absolument nécessaire de disposer d'un système de processus mentaux suffisamment développé, qui vous permet non seulement de contrôler et de gérer finement vos mouvements, mais donne également la possibilité d'une manifestation créative dans l'activité motrice. Et cela est possible lorsque le sujet maîtrise les techniques d'analyse de ses sensations musculaires et de contrôle de la réalisation des actions motrices. Fondamentalement important a une représentation P.F. Lesgaft que pour le développement de l'activité motrice il est nécessaire d'utiliser les mêmes techniques que pour le développement mental, à savoir des techniques permettant de différencier les sensations selon le temps et le degré de manifestation et de les comparer. Il en résulte que le développement moteur dans son aspect psychologique est étroitement lié à un certain niveau de développement mental, qui se manifeste par le degré de développement de l'analyse et de la comparaison.

Tout ce qui précède permet de conclure que l'activité physique joue un rôle important dans la création de conditions favorables à la mise en œuvre de l'activité mentale humaine en tant que facteur de stimulation de la sphère intellectuelle de l'individu.

Cependant, la question suivante nous intéresse : comment toute l’expérience avancée de la recherche expérimentale accumulée est-elle réellement mise en pratique au sein des établissements d’enseignement ?

Actuellement, dans la psychologie, la pédagogie et la théorie de la culture physique russes, trois approches principales ont émergé pour gérer le développement intellectuel des enfants dans le processus d'éducation physique et d'entraînement sportif.

Intellectualisation naturelle des cours et entraînements d'éducation physique, basée sur la mise en œuvre du principe de conscience et d'activité dans l'enseignement des actions motrices et le développement des qualités physiques.

Cette approche implique notamment l’utilisation de tels techniques méthodologiques, Comment formulation correcte tâches, « concentration de l'attention », réalisation des exercices tels que décrits, réglage de la prononciation mentale, sensation des mouvements, analyse de la mise en œuvre des exercices selon le schéma, réglage de la maîtrise de soi et de l'auto-évaluation de l'exécution des actions motrices, etc.

L'intellectualisation « forcée », qui consiste à saturer les cours et les activités avec du matériel issu des disciplines scolaires de l'enseignement général, ainsi qu'à l'établissement actif de liens interdisciplinaires.

Intellectualisation spécifique basée sur la prise en compte des caractéristiques liées à l'âge des relations entre les qualités physiques et les processus intellectuels des enfants. Développement ciblé à chaque âge des qualités physiques dites de pointe (par exemple, agilité, vitesse, capacité de saut chez les plus jeunes écoliers, force et qualités de vitesse et de force chez les adolescents) permet d'obtenir des changements positifs dans le développement des processus intellectuels des étudiants et des jeunes sportifs à l'aide de moyens spécifiques de culture physique et sportive.

DANS dernières années Une autre approche émerge, basée sur l'utilisation d'exercices et de jeux psychotechniques pour développer l'intelligence des élèves et la formation des propriétés intellectuelles importantes pour le sport des enfants.

La plus intéressante pour nous est la deuxième approche, car elle est moins mise en œuvre dans la pratique des écoles modernes que les deux autres.

Une leçon intégrée présente un potentiel pédagogique, développemental et pédagogique important, qui se réalise dans certaines conditions didactiques. Et cela doit sans aucun doute être utilisé lors de la mise en œuvre des tâches du processus éducatif. Cependant, si vous intégrez des cours théoriques généraux, ce qui est essentiellement ce que fait l’éducation développementale, cela ne soulève de questions inutiles pour personne. Mais comment intégrer les activités motrices et cognitives humaines ?

Comme le souligne G.M. Zyuzin, la vie elle-même a donné à l'éducation physique en tant que matière d'enseignement général une place au même titre que la physique, les mathématiques et la langue russe. Mais, malheureusement, dans la littérature nationale, la question des liens interdisciplinaires entre l'éducation physique et les autres matières scolaires est peu abordée.

Une analyse assez approfondie de la littérature sur les systèmes éducatifs nationaux et étrangers qui utilisent des liens intégraux entre l'activité humaine motrice et cognitive est donnée dans les travaux de S.V. Menkova.

Ainsi, il existe des informations sur le lien mutuel dans l'enseignement de l'éducation physique avec l'anatomie et la physiologie humaines, avec la physique ; certaines formes de lien entre la culture physique et une langue étrangère sont supposées.

Il existe des preuves dans la littérature sur l'activation de l'activité mentale pendant les cours d'éducation physique en Jardin d'enfants, sur la relation entre l'éducation mentale et physique des enfants d'âge préscolaire dans les classes d'un club familial.

Les tentatives visant à appliquer à l'enseignement de l'éducation physique de larges motivations pédagogiques, caractéristiques de plusieurs matières, ne devraient pas conduire à ce que l'éducation physique devienne auxiliaire, subordonnée aux autres. matières scolaires, discipline. Au contraire, une leçon d'éducation physique doit recevoir une orientation pédagogique qui permet aux étudiants de comprendre plus complètement et plus profondément le matériel du programme étudié dans diverses disciplines académiques. Un professeur d'éducation physique ne doit pas agir seul, en résolvant un ensemble de problèmes pédagogiques, mais en collaboration avec ses collègues.

Tous les faits ci-dessus indiquent que l'intérêt pour l'étude du problème de l'influence mutuelle du travail musculaire et mental a suscité et continue de susciter l'intérêt de nombreux scientifiques de différentes spécialités. Le sens de toutes ces études peut se résumer au suivant : l'activité physique, l'éducation physique et sportive, les loisirs actifs ont un effet bénéfique sur la sphère psychophysiologique et mentale d'une personne, sur l'augmentation des performances mentales et physiques. En d’autres termes, on peut dire que « le mouvement est le chemin non seulement vers la santé, mais aussi vers l’intelligence ».

1.2 Caractéristiques de la motivation à apprendre pour les jeunes écoliers

Le problème de la motivation à apprendre est le plus urgent pour les écoles nationales et étrangères. L'importance de sa solution est déterminée par le fait que la motivation éducative est une condition préalable essentielle à la mise en œuvre efficace du processus de formation et d'éducation.

On sait que c’est l’attitude négative ou indifférente d’un élève à l’égard de l’apprentissage qui peut devenir la raison de ses faibles performances. D'autre part, l'intérêt cognitif stable des écoliers peut être évalué comme l'un des critères d'efficacité processus pédagogique.

L'amélioration du système éducatif, stimulée par l'ordre social de la société, complique constamment les exigences en matière de développement mental diplômés de l'école. Aujourd'hui, il ne suffit plus de veiller à ce que les écoliers maîtrisent l'ensemble des connaissances ; on attache une grande importance à la tâche d'apprendre aux écoliers, de leur apprendre à vouloir apprendre.

Dans les écoles modernes, beaucoup est fait pour développer une attitude positive envers l’apprentissage chez les élèves. L'utilisation de tous les types d'éducation développementale par problèmes, l'utilisation d'une combinaison optimale de ses différentes méthodes, formes de travail individuel, collectif et de groupe, prenant en compte les caractéristiques d'âge des écoliers, etc., visent à cela. Il faut cependant admettre que l’intérêt pour l’apprentissage n’augmente pas suffisamment du primaire au secondaire, mais tend au contraire à diminuer.

Aujourd’hui, on entend de plus en plus souvent les expressions suivantes de la part des enseignants et des psychologues : « retrait interne de l’école », « état de vide motivationnel », « élèves démotivés ». Et il est particulièrement effrayant que la « démotivation » des écoliers se révèle dès la fin de l'âge de l'école primaire. À l'âge où un enfant commence tout juste à s'engager dans des activités éducatives, il éprouve une déception, accompagnée d'une baisse des activités éducatives, d'une envie de sécher les cours, d'une diminution de l'assiduité et du fardeau des responsabilités scolaires.

C'est pourquoi la formation de la motivation à apprendre peut, sans exagération, être considérée comme l'un des problèmes centraux d'une école moderne. Sa pertinence est déterminée par l'activité éducative elle-même, la mise à jour du contenu de l'enseignement, la formation de méthodes d'acquisition autonome de connaissances chez les écoliers, le développement de leur activité et de leur initiative.

L'étude de la motivation à apprendre commence par le problème de la définition du concept même de « motivation ».

Le problème de la motivation humaine est présenté de manière assez large et multiforme dans de nombreuses études théoriques et empiriques nationales et étrangères. Dans le même temps, comme le souligne L.I. Bozhovich, "la sphère motivationnelle de l'homme est encore très peu étudiée".

I. Lingart considère la motivation comme « une phase d'un continuum actif... dans laquelle opèrent des facteurs de contrôle internes, libérant de l'énergie, orientant le comportement vers certains stimuli et déterminant conjointement la forme du comportement ».

Comme le souligne V.G. Aseev, le concept de motivation humaine inclut tous les types de motivations : motivations, besoins, intérêts, aspirations, objectifs, pulsions, dispositions motivationnelles, idéaux. Au sens le plus large, la motivation est parfois définie comme la détermination du comportement en général.

R.S. Nemov considère la motivation « comme un ensemble de raisons de nature psychologique qui expliquent le comportement humain... sa direction et son activité ».

Dans un contexte psychologique général, « la motivation est une combinaison complexe, un « alliage » des forces motrices du comportement, qui se révèle au sujet sous la forme de besoins, d'intérêts, d'inclusions, d'objectifs, d'idéaux qui déterminent directement l'activité humaine. De ce point de vue, la motivation au sens large du terme est comprise comme le noyau de la personnalité, auquel appartiennent des propriétés telles que l'orientation, les orientations de valeurs, les attitudes, les attentes sociales, les qualités volitives et autres caractéristiques psychologiques.

Ainsi, on peut affirmer que la motivation est comprise par la plupart des auteurs comme un ensemble, un système de facteurs psychologiquement divers qui déterminent le comportement et l'activité d'une personne.

La motivation d'apprentissage est définie comme un type particulier de motivation inclus dans une activité spécifique - dans dans ce cas activités d'enseignement.

La motivation éducative, comme tout autre type, est systémique, caractérisée par l'orientation, la stabilité et le dynamisme. Ainsi, dans les travaux d'A.K. Markova met l'accent sur l'idée suivante : « … La motivation pour apprendre consiste en un certain nombre de relations en constante évolution et dans de nouvelles relations les unes avec les autres (les besoins et le sens de l'apprentissage pour un étudiant sont ses motivations, ses objectifs, ses émotions, ses intérêts). , la formation de la motivation n'est pas une simple augmentation de l'attitude positive ou une aggravation d'une attitude négative envers l'apprentissage, mais la complication sous-jacente de la structure de la sphère motivationnelle, les incitations qui y sont incluses, l'émergence de nouvelles attitudes plus matures, parfois contradictoires. relations entre eux. »

Considérons la structure de la sphère motivationnelle d'apprentissage chez les écoliers, c'est-à-dire ce qui détermine et stimule l'activité éducative de l'enfant, qui détermine généralement son comportement éducatif.

Source interne la motivation pour les activités d'apprentissage est l'étendue des besoins des élèves. "Un besoin est la direction de l'activité d'un enfant, un état mental qui crée une condition préalable à l'activité." Si l'on considère que la caractéristique principale de l'activité éducative est qu'elle est l'une des formes essentielles de l'activité cognitive, on peut distinguer trois groupes de besoins : les besoins cognitifs satisfaits dans le processus d'acquisition de nouvelles informations ou de moyens de résoudre des problèmes ; les besoins sociaux satisfaits dans le cadre des interactions « enseignant-élève » et « élève-élève » lors d'activités éducatives ou de relations liées aux activités éducatives et à leurs résultats ; les besoins associés au « je », le besoin de réussite et d’évitement de l’échec, mis à jour principalement par le niveau de complexité des tâches éducatives.

L'interprétation du motif corrèle ce concept soit à un besoin, soit à l'expérience de ce besoin et de sa satisfaction. Ainsi, S.L. Rubinstein a écrit : « … telle ou telle motivation, besoin, intérêt - devient pour une personne un motif d'action grâce à sa corrélation avec le but », ou avec l'objet du besoin. Par exemple, dans le contexte de la théorie de l'activité d'A.N. Le terme « motif » de Léontiev n’est pas utilisé pour « désigner l’expérience d’un besoin, mais pour désigner l’objectif dans lequel ce besoin est spécifié dans des conditions données et vers lequel l’activité est dirigée, comme ce qui la motive ».

Lorsqu'on caractérise l'intérêt comme l'une des composantes de la motivation éducative, il faut prêter attention au fait que dans la communication pédagogique quotidienne, quotidienne et même professionnelle, le terme « intérêt » est souvent utilisé comme synonyme de motivation éducative. Cela peut être démontré par des déclarations telles que « il n'a aucun intérêt à apprendre », « il est nécessaire de développer un intérêt cognitif » et d'autres. Cette confusion des concepts est due, d'une part, au fait que, dans la théorie de l'apprentissage, c'est l'intérêt qui a été le premier objet d'étude dans le domaine de la motivation. Deuxièmement, cela s’explique par le fait que l’intérêt lui-même est un phénomène complexe et hétérogène. L’intérêt est défini « comme une conséquence, comme l’une des manifestations intégrales de processus complexes dans la sphère motivationnelle ».

Une condition nécessaire pour susciter l’intérêt des élèves pour le contenu de l’apprentissage et pour l’activité d’apprentissage elle-même est la possibilité de faire preuve d’indépendance mentale et d’initiative dans l’apprentissage. L’une des méthodes permettant de stimuler l’intérêt cognitif des élèves est le « détachement », c’est-à-dire montrer aux élèves quelque chose de nouveau, d’inattendu et d’important dans le familier et l’ordinaire.

En d'autres termes, la sphère motivationnelle du sujet de l'activité éducative ou sa motivation est non seulement multi-composantes, mais aussi hétérogène et multi-niveaux, ce qui convainc une fois de plus de l'extrême complexité non seulement de sa formation, mais aussi de sa comptabilité, et analyse même adéquate.

Cependant, après avoir déterminé les caractéristiques psychologiques des aspects individuels de la sphère motivationnelle de l'apprentissage, nous essaierons de considérer la formation complexe de la sphère motivationnelle de l'apprentissage, en tenant compte des caractéristiques d'âge des enfants en âge d'aller à l'école primaire.

Lorsqu'un enfant entre en première année, dans sa sphère de motivation, en règle générale, il n'y a toujours pas de motifs qui orientent son activité vers l'acquisition de nouvelles connaissances, vers la maîtrise des méthodes générales d'action, vers une compréhension scientifique et théorique des phénomènes observés. . Les principales motivations au cours de cette période de l’enfance scolaire sont associées au désir de l’enfant d’occuper une position socialement significative et socialement valorisée en tant qu’écolier. Cependant, une telle motivation, déterminée principalement par la nouvelle position sociale de l’enfant, ne peut être maintenue longtemps et perd progressivement de son importance. À l'âge de l'école primaire, écrit A.N. Léontiev, le motif principal de l'apprentissage consiste dans la plupart des cas dans la mise en œuvre même de l'apprentissage en tant qu'activité objectivement significative, car grâce à la mise en œuvre d'activités éducatives, l'enfant acquiert une nouvelle position sociale.

"Les motivations sociales", écrit L.I. Bozhovich, "dans le système de motivations qui motivent les activités éducatives des jeunes écoliers, occupent une place si importante qu'elles peuvent déterminer l'attitude positive des enfants à l'égard des activités, même dépourvues d'intérêt cognitif direct".

Les motivations sociales telles que le perfectionnement personnel et le devoir envers l’enseignant sont particulièrement bien reconnues dans les classes élémentaires. Mais, donnant du sens à l’enseignement, ces motivations s’avèrent « connues » et peu actives.

Les écoliers plus jeunes se caractérisent par le respect inconditionnel des exigences de l'enseignant. La motivation sociale pour les activités éducatives est si forte qu'ils ne s'efforcent même pas toujours de comprendre pourquoi ils doivent faire ce que l'enseignant leur dit. Ils accomplissent avec soin même les travaux ennuyeux et inutiles, car les tâches qui leur sont confiées leur semblent importantes.

La notation est la principale motivation pour plus de la moitié des collégiens. Il exprime à la fois l’évaluation des connaissances de l’étudiant et opinion publiqueà son sujet, de sorte que les enfants s'y efforcent non pas réellement pour le savoir, mais pour préserver et accroître leur prestige. D'après M.A. Amonashvili, 78 % des élèves du primaire qui ont reçu des notes différentes (sauf « 5 ») rentrent de l'école insatisfaits, estimant qu'ils méritaient des notes plus élevées. Pour un troisième, le motif de prestige prédomine et les motifs cognitifs ne sont pas toujours trouvés. Cette situation n'est pas très favorable au processus d'apprentissage : c'est la motivation cognitive qui est considérée comme la plus adéquate aux tâches éducatives.

L'attitude des écoliers plus jeunes à l'égard de l'apprentissage est également déterminée par un autre groupe de motivations, qui sont ancrées dans l'activité éducative elle-même et sont associées au contenu et au processus d'apprentissage. Ce sont des intérêts cognitifs, le désir de surmonter les difficultés du processus d'ignorance et de démontrer une activité intellectuelle. Le développement des motivations de ce groupe dépend du niveau de besoin cognitif avec lequel l'enfant arrive à l'école, d'une part, et du niveau de contenu et d'organisation du processus éducatif, d'autre part.

Il existe deux niveaux d'intérêt : 1) l'intérêt en tant qu'expérience émotionnelle-cognitive épisodique, apprentissage directement joyeux de quelque chose de nouveau ; 2) un intérêt persistant, manifesté non seulement par la présence d'un objet, mais aussi par son absence ; intérêt qui pousse l'étudiant à chercher des réponses aux questions, à prendre des initiatives, à chercher.

La motivation à réussir devient souvent dominante à l’école primaire. Les enfants ayant des résultats scolaires élevés ont une motivation clairement exprimée pour réussir : le désir de bien faire, d'accomplir les tâches correctement et d'obtenir le résultat souhaité. Et bien qu'elle se conjugue généralement avec le motif de recevoir une bonne évaluation de son travail (notes et approbation des adultes), elle oriente néanmoins l'enfant vers la qualité et l'efficacité des actions éducatives, indépendamment de cette évaluation externe, favorisant ainsi l'autorégulation. .

Les caractéristiques de leur attitude envers l'apprentissage sont également importantes pour analyser la sphère motivationnelle de l'apprentissage des écoliers. Former une attitude positive à l'égard de l'apprentissage chez les jeunes écoliers est d'une grande importance : premièrement, cela détermine en grande partie la réussite de l'apprentissage ; deuxièmement, c'est une condition préalable importante au développement d'une éducation morale complexe de l'individu - une attitude responsable envers l'apprentissage.

Les scientifiques nationaux L.I. Bojovitch, V.V. Davydov, A.K. Markova, D.B. Elkonin, étudiant les raisons du déclin des attitudes positives à l'égard de l'apprentissage chez les élèves de troisième année, est arrivé à la conclusion qu'elles ne mentent pas caractéristiques d'âge, mais dans l'organisation du processus éducatif. L'une des raisons est l'écart entre la charge d'activité intellectuelle et les capacités d'âge d'un élève du primaire. Une autre raison, comme le souligne Bozovic, est l’affaiblissement de la motivation sociale à apprendre. Le troisième est le manque de développement chez les enfants des méthodes et des comportements nécessaires à la mise en œuvre de leurs relations (patience, capacité à surmonter les difficultés à long terme), etc.

Ainsi, la plupart des enfants qui étudient à l’école ne sont pas intéressés par les études. Ils ne sont pas incités en interne à acquérir les connaissances nécessaires. Par conséquent, les tâches de l'école secondaire d'aujourd'hui visent à utiliser toutes les opportunités, toutes les ressources pour accroître l'efficacité du processus éducatif, et exigence moderne« apprendre aux enfants à apprendre » semble évident et naturel.

Pour qu'un étudiant junior apprenne consciemment, de manière créative et avec envie, il est nécessaire d'utiliser toutes les ressources pédagogiques. Après avoir analysé les meilleures pratiques d'éminents éducateurs domestiques, psychologues et enseignants pratiques, nous pouvons clairement affirmer que la formation de la motivation d'apprentissage chez les enfants en âge d'aller à l'école primaire est facilitée par le divertissement, les jeux éducatifs et les leçons émotionnelles vives. Les théoriciens accordent une place particulière au développement de la sphère motivationnelle des enfants à jouer.

Malheureusement, à l'heure actuelle école primaire Le jeu est l’un des outils les moins utilisés. Recherche obtenue par S.A. Shmakov de 1973 à 1993, avec un total de 14 000 enseignants, sur la légalité de l'utilisation des jeux dans le processus éducatif par les enseignants du primaire, nous permet de juger que les jeux ou les éléments de jeu sont utilisés dans les cours principalement de manière sporadique, ce qui indique une inclusion insuffisante. parmi les moyens d’optimiser l’apprentissage. Ainsi, on peut affirmer que la science officielle n'a reconnu le jeu comme l'activité principale des enfants que jusqu'à la limite de l'école.

Sans aucun doute, à l’école, le jeu ne peut pas être le contenu exclusif de la vie de l’élève, mais il l’aide à s’adapter, le prépare à la transition vers d’autres activités non ludiques et continue de développer les fonctions mentales de l’enfant. En effet, dans aucun autre type d'activité humaine, il ne fait preuve d'une telle maîtrise de soi, d'une telle exposition de ses ressources psychophysiologiques et intellectuelles, que dans le jeu. Le jeu enseigne, développe, éduque, divertit et procure une relaxation. L'enfance sans jeu est anormale et immorale.

CHAPITRE 2. MÉTHODES ET ORGANISATION DE LA RECHERCHE

.1 Méthodes de recherche

Pour résoudre ces problèmes, nous avons utilisé les méthodes de recherche suivantes :

Analyse et synthèse de la littérature scientifique et méthodologique ;

Encadrement pédagogique ;

Essai;

Technique instrumentale complexe pour l'enregistrement, le traitement opérationnel et la présentation d'informations sur les paramètres biomécaniques et médico-biologiques des mouvements ;

Expérience pédagogique ;

Statistiques mathématiques.

2.2 Méthodes de détermination de la condition physique

Pour déterminer le niveau de condition physique, les tests spécialisés suivants ont été sélectionnés :

Flexion et extension des bras en position couchée depuis le banc (filles) ;

Flexion et extension des bras en position couchée (garçons) ;

Saut en longueur debout ;

Course minute ;

essai de Romberg ;

Test de Stange ;

Exemple de version PWC 170.

Le test de Romberg visait à déterminer la stabilité des processus nerveux et à mesurer la coordination passive. Le test a été réalisé comme suit : le sujet se tenait debout sur une jambe, l'autre était pliée au niveau du genou et le pied était abaissé sur l'articulation du genou du côté médial. Bras étendus sur les côtés, yeux fermés. Le temps était mesuré en secondes. Trois tentatives ont été autorisées. Le meilleur résultat a été enregistré dans le protocole. La mesure a été effectuée en quelques secondes.

Le test de Stange est un test fonctionnel consistant à retenir la respiration pendant l'inspiration. La mesure a été effectuée en retenant la respiration au repos (assis) après une respiration profonde. Trois tentatives ont été autorisées. Le meilleur résultat a été enregistré dans le protocole. La mesure a été effectuée en quelques secondes.

Nous avons utilisé une variante de l'échantillon PWC 170 pour déterminer les performances physiques. Lors de l'étude d'enfants utilisant le test PWC 170, nous avons utilisé sa modification afin de simplifier la procédure de détermination du PWC 170 et de la rendre plus accessible. Le test a été réalisé par les sujets sans échauffement préalable, afin de ne pas augmenter la capacité de mobilisation des systèmes autonomes du corps, en sinon le résultat a peut-être été sous-estimé. Les méthodes de détermination de la condition physique ont été sélectionnées par nos soins conformément au programme scolaire pour les enfants en âge d'aller à l'école primaire et ont également été complétées par les méthodes nécessaires pour atteindre l'objectif de l'étude expérimentale. Les méthodes sélectionnées sont les plus simples à utiliser et très informatives. Les résultats ont été évalués en tenant compte des caractéristiques de sexe et d'âge des étudiants.

2.3 Méthodologie d'étude des capacités intellectuelles

Pour étudier les capacités intellectuelles des enfants, une méthode a été utilisée pour déterminer le développement mental des enfants de 7 à 10 ans, proposée par E.F. Zambitsevichène.

Le test se compose de quatre sous-tests, comprenant des tâches verbales, sélectionnées en tenant compte du matériel pédagogique de l'école primaire.

Le premier sous-test vise à étudier la différenciation des caractéristiques essentielles des objets et des phénomènes des caractéristiques non essentielles, ainsi que le stock de connaissances du sujet testé.

Le deuxième sous-test concerne l'étude des opérations de généralisation et d'abstraction, la capacité à identifier les caractéristiques essentielles des objets et des phénomènes.

Le troisième sous-test examine la capacité à établir des connexions logiques et des relations entre les concepts.

Le quatrième sous-test révèle la capacité des enfants à généraliser.

Le test a été réalisé auprès des sujets individuellement, ce qui a permis de connaître les raisons des erreurs et le déroulement de leur raisonnement à l'aide de questions complémentaires.

Les résultats ont été évalués sur la base d'une analyse de la répartition des données individuelles (en tenant compte des écarts types) selon les niveaux de réussite suivants : niveau 4 - taux de réussite de 80 à 100 % ; Niveau 3 – taux de réussite de 79,9 à 65 % ; Niveau 2 : taux de réussite de 64,9 à 50 % ; Niveau 1 - 49,9 % et moins, et en les transférant en conséquence dans un système de points.

2.4 Expérience pédagogique

L'expérience pédagogique vise à justifier expérimentalement l'efficacité de la méthodologie pour le développement associé des capacités physiques et intellectuelles des élèves du primaire sur une base améliorant la santé.

2.5 Effectuer des tâches physiques et intellectuelles à l'aide d'un système informatique

Pour le développement associé des capacités physiques et intellectuelles sur une base de motivation et d'amélioration de la santé, les enfants ont été soumis à des exercices physiques sur les muscles de la ceinture scapulaire, des jambes et du torse. Dans le même temps, l'activité physique sous la forme d'exercices spécialement sélectionnés était complétée par des tâches intellectuelles que les enfants effectuaient simultanément avec des actions motrices ou, à l'inverse, tout en effectuant des exercices physiques, ils résolvaient des tâches intellectuelles. Un schéma fonctionnel généralisé d'un dispositif qui met en œuvre la méthode proposée pour influencer les enfants est présenté sur la Fig. 1, où l'objet d'influence est indiqué - un écolier, un ordinateur personnel (PC), dont le logiciel utilise des informations sur les changements dans l'état de l'élève et le succès de son exécution de tâches intellectuelles pour ajuster les influences motivationnelles, intellectuelles et physiques . Le temps de chaque impact de charge et les résultats du suivi de la mise en œuvre de l'impact intellectuel ont été enregistrés lors de l'exécution d'exercices physiques et de tâches intellectuelles. En utilisant ordinateur personnel les exercices physiques étaient complétés par des tâches intellectuelles et de motivation. Dans ce cas, la fréquence cardiaque et la durée de chaque impact physique et exécution d'une tâche intellectuelle sont saisies dans un ordinateur personnel (PC). Et tous les travaux sont effectués à l'aide d'un logiciel approprié.

Pour la représentation spécifique de la Fig. La figure 2 montre un schéma fonctionnel de la charge sur les jambes, où un vélo d'exercice est sélectionné comme dispositif de chargement, qui comporte des pédales, un entraînement par chaîne, un dispositif de chargement et une unité de réglage de la charge. Pour s'interfacer avec un PC, une unité de mesure-conversion a été introduite.

Riz. 1 - Schéma fonctionnel d'un complexe mettant en œuvre le principe de développement couplé des capacités physiques et intellectuelles humaines

Riz. 2 - Schéma fonctionnel des charges sur les jambes

Lors du pédalage, la force des muscles des jambes est transmise par une transmission par chaîne au dispositif de chargement du vélo d'exercice, dont la résistance à la rotation est réglée par l'unité de réglage de la charge. Le convertisseur de compteur convertit les signaux sur la rotation du disque du dispositif de chargement et les envoie au PC, qui influence la personne et reçoit des signaux sur les caractéristiques de fréquence cardiaque et de force.

Le bloc de chargement manuel est illustré à la Fig. 3. L'objet d'influence (étudiant) interagit avec le dispositif de charge, sous la forme d'un accessoire spécial connecté à l'unité de mesure et au PC. Les signaux de l'étudiant et du dispositif de charge entrent dans l'unité de mesure, après quoi ils sont envoyés au PC sous forme convertie.

Riz. 3 - Schéma fonctionnel de la charge manuelle

La quantité de charge sur les muscles des bras est définie par le bloc de réglage de la charge. L'interaction humaine avec un dispositif de chargement s'effectue lors de l'exécution d'une tâche intellectuelle (influence intellectuelle) provenant de l'affichage d'un ordinateur personnel contrôlé par un programme correspondant.

Le torse est chargé via le bloc de charge sur les bras lorsque son dispositif de chargement se déplace sur toute l'amplitude de mouvement possible. Dans le même temps, vos bras ne doivent pas se plier lorsque vous effectuez des exercices physiques. La communication avec le PC s'effectue via les circuits de communication du bloc de charge du bras, fourni dans le logiciel de l'ordinateur personnel.

La stimulation intellectuelle peut accompagner l’exercice physique dans tous les types de sollicitations musculaires. Mais, à notre avis, il est préférable d'effectuer le principal impact intellectuel sur une personne par l'impact sur les muscles de la ceinture scapulaire, car dans ce cas, il est plus facile d'organiser la mise en œuvre d'une grande variété de tâches intellectuelles à l'aide d'un accessoire spécialement conçu qui crée une charge réglable pour le manipulateur, réalisé sous la forme d'un guidon de vélo d'exercice. Le schéma fonctionnel de l’influence intellectuelle ressemblera alors à celui illustré à la Fig. 4.

L'objet d'influence - une personne - en mode dialogue avec un ordinateur personnel, via un bloc de charge sur les mains, articulé avec un accessoire de puissance spécial, effectue des tâches intellectuelles, qui sont définies par les programmes correspondants, affichés sur l'écran de l'ordinateur personnel et modifiez-les au fur et à mesure.

2.6 Organisation de classes expérimentales

Avant de commencer à organiser des cours, nous avons dû résoudre plusieurs tâches intermédiaires :

Tout d’abord, déterminez la zone de fréquence cardiaque cible optimale pour formation en santé engagé;

deuxièmement, déterminer la charge optimale donnée aux enfants dans les conditions du complexe sur les membres supérieurs et inférieurs ;

Riz. 4 - Organigramme de l'impact intellectuel sur une personne avec le développement associé des capacités physiques et intellectuelles d'une personne

troisièmement, choisir un moment de travail dans le complexe qui ne contredirait pas les normes d'hygiène et les exigences du travail dans les conditions de formation informatique et de développement intégral des étudiants, ainsi que le temps d'exercice d'une activité intellectuelle et physique ;

quatrièmement, développer et tester de telles tâches intellectuelles exécutées par les enfants dans des conditions d'activité physique qui n'auraient pas d'impact négatif sur le travail effectué et leur développement.

La fréquence cardiaque optimale a été calculée comme suit :

220 - âge (en années) (1),

Fréquence cardiaque max x niveau (%) charge (2)

Le niveau inférieur de la zone de fréquence cardiaque cible optimale, dans notre cas, était : (220 - 10) x 0,6 et le niveau supérieur - (220 - 10) x 0,75.

D'après les résultats du calcul, il s'ensuit que pour les enfants de 9 à 10 ans, le niveau inférieur de la zone cible est une fréquence cardiaque de 126 battements/min. (à une charge de 60 % de la fréquence cardiaque maximale), et le sommet - 157 battements/min. (à une charge de 75% de la fréquence cardiaque maximale).

Le tableau 1 montre les paramètres de l'intensité de la charge en fonction de la fréquence cardiaque, exprimés en pourcentage de la fréquence cardiaque maximale individuelle pour les enfants de 9 à 10 ans.

Tableau 1 - Indicateurs d'intensité de l'exercice en fonction de la fréquence cardiaque pour les enfants de 9 à 10 ans

Fréquence cardiaque en battements/min 105115126136147157168178 Zone de charge cible optimale Fréquence cardiaque en % de la fréquence cardiaque max 50 % 55 % 60 % 65 % 70 % 75 % 80 % 85 %

Nous avons constaté qu'avec une charge sur la ceinture scapulaire supérieure de 20 à 30 N, sur les membres inférieurs de 20 à 25 N et une vitesse de pédalage de 25 à 30 km/h, les enfants pouvaient effectuer un stress physique et intellectuel pendant une longue période, et en même temps, leurs performances et la réponse du corps se trouvaient dans la zone de charge cible optimale.

Nous avons modélisé certaines épreuves comme une course de poursuite individuelle, où la charge sur les muscles des membres inférieurs variait de 0 à 40 N (imitation de l'équitation : descente, montée, contre le vent, sur terrain accidenté).

Considérant exigences hygiéniques travaillant sur ordinateur pour des enfants en âge d'aller à l'école primaire, nous avons construit notre programme de formation de manière à ce qu'il ne dépasse pas une durée de 25 à 30 minutes. Comme l’ont montré nos études exploratoires, temps optimal Le temps alloué à l'exécution des tâches intellectuelles, en tenant compte de l'impact physique, aurait dû être de 2 à 3 minutes, en fonction de la complexité de la tâche à effectuer, et le temps nécessaire pour terminer les sections du parcours dépendait de la performance individuelle du participants.

Les tâches intellectuelles ont été sélectionnées en tenant compte de l'âge des enfants et ont été structurées de manière à ce que, sous l'influence de l'activité physique, elles ne contredisaient pas les lois psychologiques et pédagogiques fondamentales de la perception et de l'assimilation des informations éducatives. Réalisées sous forme de jeu, les tâches portaient un stimulus de motivation et le désir de gagner des personnes impliquées.

Avant de travailler sur un vélo d’appartement, l’étudiant, sous la direction d’un expérimentateur, a réalisé un échauffement afin de mobiliser les systèmes autonomes du corps. Après quoi, il a mesuré son pouls de manière indépendante et l'a inscrit dans un carnet d'observation individuel. Le pouls à la fin de l'échauffement devait être inférieur à 126 battements/min (pas moins), ce qui correspondait à 60 % de la charge maximale possible et servait d'indicateur de préparation fonctionnelle à effectuer les tâches de la partie principale de les classes.

A ce moment, une image avec le plan de travail de l'étudiant est apparue sur l'écran de l'ordinateur : l'itinéraire qu'il devait parcourir, le nombre de stations auxquelles il devait s'arrêter et terminer la tâche intellectuelle, et les principaux paramètres du mouvement étaient affichés. : vitesse, distance parcourue, temps, indicateur de fréquence cardiaque et la zone correspondante de réponse du corps à la charge passée (Fig. 5).

L'étudiant n'a commencé à travailler que lorsqu'il était lui-même prêt à commencer à pratiquer une activité intellectuelle et physique. En même temps, il a appuyé sur le bouton correspondant pour démarrer le programme et a commencé à effectuer le premier impact physique (sur les muscles des jambes), accompagné de l'exécution simultanée d'une tâche intellectuelle. Au cours du parcours (impact physique), l'enfant devait compter le nombre de panneaux de signalisation automobile, d'arbres, de personnages, d'animaux, etc. rencontrés sur le parcours. donnez ensuite la bonne réponse à la question posée et recevez des points incitatifs supplémentaires pour cela.

Riz. 5 - "Piste"

Après le premier impact physique, accompagné de l'exécution simultanée d'une tâche intellectuelle, l'étudiant a commencé à effectuer le premier impact intellectuel (première station), sollicitant simultanément les muscles de la ceinture scapulaire. Et ainsi de suite jusqu’au nième impact physique et nième intellectuel. De plus, les tâches intellectuelles des enfants étaient sélectionnées en tenant compte du programme scolaire et visaient à accroître leur intérêt pour l'activité intellectuelle pratiquée. En voici quelques uns.

2.7 Organisation de l'étude

Nous avons divisé l'ensemble du déroulement de l'étude expérimentale en trois étapes.

Première étape (octobre 2003 - septembre 2004). L'une des principales orientations de la première étape de l'étude était l'examen et l'analyse de la littérature scientifique et scientifique et méthodologique sur les questions de recherche de thèse. Attention particulière a été consacré à révéler le problème du développement associé de l'activité motrice et intellectuelle d'une personne.

La deuxième étape (septembre 2004 - mai 2005) - mener l'expérience pédagogique principale.

L'étude a été menée à l'école secondaire n°2 de Krasnodar. Au total, 24 élèves de la 3e année « B » ont participé à l'étude expérimentale. L'expérience a duré une année universitaire.

Des cours d'éducation physique dans le groupe témoin ont été dispensés façon traditionnelle- 2 fois par semaine.

Un programme spécial pour le développement combiné des capacités physiques et intellectuelles a été développé pour le groupe expérimental

Au cours de l'expérimentation, un contrôle médical et pédagogique constant a été effectué en vue d'une éventuelle correction des cours.

Des méthodes de statistiques mathématiques ont été utilisées pour traiter les données expérimentales obtenues et former des groupes de contrôle et expérimentaux. Le traitement statistique des résultats de l'étude a été effectué sur un ordinateur à l'aide d'un programme spécial.

CHAPITRE 3. RÉSULTATS DE LA RECHERCHE

Pour déterminer l'efficacité de la méthodologie de développement associé des capacités physiques et intellectuelles des enfants d'âge scolaire primaire sur une base motivationnelle, nous avons sélectionné les critères suivants :

changements dans les indicateurs de condition physique des personnes impliquées ;

changement dans le niveau de développement des capacités intellectuelles;

changement dans la motivation à apprendre.

Le premier critère caractérise l'ampleur globale des changements dans le niveau de développement des qualités motrices résultant de cours dispensés dans un environnement de jeu artificiel contrôlé par la motivation.

Le deuxième critère reflète la différence dans le niveau de développement des capacités intellectuelles des étudiants.

Le troisième critère montre les changements dans la motivation d'apprentissage des étudiants au début et à la fin de l'étude expérimentale.

écolier de motivation de forme physique

3.1 Indicateurs de développement physique

Une analyse comparative des résultats des diagnostics initiaux et répétés montre que dans le groupe expérimental, où les cours ont été dispensés dans les conditions d'utilisation du complexe biomécanique "Motiv", il y a eu une augmentation statistiquement significative de tous les indicateurs de contrôle par rapport au groupe témoin. (voir Tableaux 2,3,4 et Fig. 6-).

Comme indiqué ci-dessus, lors des cours dans un complexe informatique (CP), les enfants du groupe expérimental ont reçu une charge de développement (60 à 75 % de la fréquence cardiaque maximale) sur les muscles des membres supérieurs et inférieurs, ainsi que sur les muscles du dos. . L’analyse des résultats des tests finaux nous permet de juger de l’efficacité du travail des enfants dans ces conditions et de la meilleure forme physique des élèves du groupe expérimental.

La force des bras a été évaluée à l’aide des tests de flexion et d’extension des bras en position couchée (garçons) et de flexion et d’extension des bras en position de banc (filles). Il a été révélé que les élèves du groupe expérimental (EG) après les cours en conditions CP sont en avance sur leurs pairs du groupe témoin (CG) en termes de niveau de manifestation de ces capacités motrices. L'augmentation des résultats chez les filles de l'EG (de 8,±0,7 à 11,8±0,7) est significativement plus importante que chez les filles du CG (de 7,8±1,1 à 8,5±1,5 (p>0,05)) ; une image similaire est observée chez les garçons (de 11,1 ± 0,7 à 16,6 ± 0,7 (p<0,05) и с 10,8±1,1до 12,1±0,7 (p>0,05) respectivement).

Un test de contrôle - une course à pied de 6 minutes - a montré que l'entraînement dans les conditions d'utilisation du complexe "Motiv" permet de mieux développer une qualité physique telle que l'endurance. Nous avons constaté qu'au début de l'expérience, les résultats dans les deux groupes d'étude n'étaient pas distinguables de manière fiable (820 ± 46,0 dans le CG contre 816 ± 61,3 dans l'EG). Après l'expérimentation, ces indicateurs diffèrent significativement : 870 ± 76,8 dans le CG contre 954 ± 61,3 dans l'EG (p>0,05), ce qui est un indicateur d'un changement significatif du niveau de condition physique du corps des étudiants du groupe expérimental. .

Le test de contrôle - saut en longueur debout - a également montré le manque de fiabilité de la différence d'indicateurs dans les deux groupes au début de l'étude expérimentale (143,9 ± 2,4 dans le CG contre 144,5 ± 3,9 dans l'EG) et des changements positifs dans la force rapide de enfants (147,3 ± 2,7 dans le CG contre 150 ± 3,6 dans l'EG) après l'expérience. L'augmentation des résultats dans le groupe témoin était de 4 cm et dans le groupe expérimental de 6 cm (p>0,05).

Le test que nous utilisons pour évaluer l'état fonctionnel des organes respiratoires des étudiants (test Stange) indique la grande efficacité des cours dispensés dans les conditions du complexe Motiv. Ainsi, au début de l’expérience, l’apnée volontaire était de 34 ± 0,9 en CG contre 34,3 ± 0,9 en EG, la différence n’est pas significative. Après l'expérience, nous avons constaté que les performances des enfants du groupe expérimental se sont améliorées de manière significative par rapport au groupe témoin (37,1 ± 0,6 dans le CG contre 43 ± 0,9 dans l'EG) (p > 0,05).

Riz. 6 - Flexion et extension des bras en appui

Riz. 7 - Flexion et extension des bras en position couchée depuis le banc (filles) et appui (garçons)

L'analyse de l'étude de la coordination musculo-squelettique passive (test de Romberg) confirme la position selon laquelle l'entraînement dans les conditions du complexe « Motiv » contribue à augmenter les capacités d'adaptation du système nerveux central, ce qui a été confirmé par les résultats d'une étude diagnostique répétée : 21,1 ± 0,6 dans le CG contre 26,0 ± 0,6 dans l'EG (p>0,05).

Nous avons obtenu une augmentation significativement importante des résultats du test de performance du corps des personnes impliquées - PWC170 dans le groupe expérimental par rapport au groupe témoin avec des tests répétés. étude diagnostique: 405±5,82 dans l'EG versus 396±7,66 dans le CG (p>0,05). Ceci est une conséquence de l'amélioration de l'état fonctionnel du système cardiovasculaire et de l'optimisation des capacités d'adaptation des enfants du groupe expérimental dans un environnement de développement artificiel.

3.2 Indicateurs de développement intellectuel

Effectuer des tâches intellectuelles par les étudiants dans les conditions du complexe "Motiv", en utilisant des programmes d'auteur spécialement développés pour les enfants de ce type tranche d'âge, pour identifier le stock de connaissances de la matière, mettre en évidence les caractéristiques essentielles des objets et des phénomènes, établir des connexions logiques et des relations entre les concepts, ainsi que diverses tâches logiques, des exercices de répétition et de consolidation de la matière abordée, des connaissances et des capacités à appliquer les règles la langue russe, les mathématiques et bien d'autres ont contribué au développement des capacités intellectuelles des enfants du groupe expérimental.

Nous avons constaté que le niveau initial de développement intellectuel général des enfants des groupes comparés était presque le même : le score moyen pour terminer les tests était de (24,9 ± 2,4 dans le CG contre 24,8 ± 2,7 dans l'EG) (p>0,05).

Au cours d'une étude diagnostique répétée, nous avons constaté que les enfants du groupe expérimental avaient un score moyen significativement plus élevé pour les tâches que les enfants du groupe témoin (29,4 ± 1,8 dans l'EG contre 26,4 ± 2,7 dans le CG) (p<0,05). Причем уровень успешности выполнения заданий в динамике у детей экспериментальной группы повысился на 12,5% (p<0,05), а у детей из контрольной группы лишь на 5% (p>0,05).

L'étude de la motivation d'apprentissage dans deux groupes permet de conclure que des cours organisés dans des conditions atypiques, ludiques et compétitives avec des éléments ludiques ont permis d'augmenter la motivation d'apprentissage chez les enfants du groupe expérimental.

Ainsi, il y a eu une augmentation significative des indicateurs tant dans le domaine de l'activité cognitive (2,08 ± 0,6 dans le CG versus 2,6 ± 0,3 dans l'EG) (p<0,05), так и в сфере познавательного интереса (2,41±0,9 в КГ против 3,25±0,3 в ЭГ) (p<0,05).

Le test de relation entre les couleurs, que nous avons utilisé pour déterminer la motivation d'apprentissage au niveau du système de conscience non verbal, a également montré que dans le groupe expérimental, il y avait une augmentation statistiquement significative des résultats par rapport au groupe témoin (4,4 ± 0,6 dans le groupe expérimental). CG versus 6,5 ± 0,9 en EG) (p<0,05).

En général, le niveau global de développement de la motivation à apprendre a eu tendance à augmenter en dynamique parmi les étudiants du groupe expérimental (de 9,5 ± 1,8 à 12,4 ± 1,2) (p<0,05) и тенденцию к снижению у учащихся контрольной группы (с 9,25±1,8 до 8,7±1,2) (p>0,05).

Après les cours dans le complexe, les enfants du groupe expérimental sont devenus plus actifs intellectuellement : ils s'impliquent dans le processus éducatif de leur propre initiative, accomplissent des tâches avec intérêt, écoutent attentivement le matériel pédagogique et fréquentent divers clubs qui élargissent leurs connaissances.

Dans le groupe témoin, la motivation d’apprentissage des élèves n’a pas augmenté à la fin de l’année scolaire, mais a eu au contraire tendance à diminuer. Cela confirme que nos recherches sont en ligne avec les recherches de nombreux scientifiques nationaux et étrangers, indiquant une diminution de l'intérêt et de la motivation d'apprentissage chez les enfants vers la fin de l'âge de l'école primaire.

CONCLUSIONS

La méthode de développement conjugué des capacités physiques et intellectuelles des enfants d'âge scolaire primaire a permis, dans les conditions d'application de l'influence adaptative :

organiser la formation et l'éducation dans des conditions d'activité de jeu compétitive, dans lesquelles se produit une mobilisation maximale des capacités mentales et physiques des étudiants ;

accroître la motivation pour l'apprentissage et construire l'apprentissage lui-même sur un fond psycho-émotionnel favorable ;

organiser des formations utilisant des principes créateurs de santé.

L'efficacité de la méthode de développement conjugué des capacités physiques et intellectuelles des enfants d'âge scolaire primaire sur une base motivationnelle est justifiée.

Enseigner et élever des enfants dans de telles conditions artificiellement créées a permis :

obtenir des changements positifs dans le développement des capacités physiques des élèves du primaire ;

obtenir des changements positifs dans le développement des capacités intellectuelles des élèves ;

éviter une diminution de la motivation d'apprentissage, mais, au contraire, la transférer à un niveau beaucoup plus élevé ;

stimuler les élèves à un apprentissage conscient (activité physique et intellectuelle).

Nous proposons de travailler avec des enfants d'âge scolaire primaire sur le développement interconnecté des capacités physiques et intellectuelles des enfants sur une base motivationnelle dans les conditions d'utilisation du complexe biomécanique « Motiv » en utilisant les recommandations pratiques suivantes.

Les participants doivent d'abord se soumettre à un examen médical pour obtenir des données sur les caractéristiques individuelles et les paramètres de santé de base.

Il est conseillé de donner des cours au moins trois fois par semaine.

La durée des cours ne doit pas dépasser 25 à 30 minutes pour chaque élève (sous réserve des normes d'hygiène pour le travail des enfants de cette tranche d'âge dans des conditions d'apprentissage sur ordinateur).

Les formes d'organisation des cours peuvent être les suivantes :

leçon (pour compléter le matériel pédagogique);

cours supplémentaires (pour corriger le niveau intellectuel et physique individuel des élèves) ;

entraînement (pour développer des qualités physiques et intellectuelles spécifiques) ;

concours et compétitions (pour stimuler les étudiants).

L'activité intellectuelle et physique des enfants du groupe d'âge considéré doit être pratiquée en tenant compte de 60 à 75 % de la fréquence cardiaque maximale dans la zone de fréquence cardiaque cible optimale, dans le « couloir de santé » de 126 à 157 battements/min.

Selon les objectifs du cours, les tâches proposées aux élèves doivent être différentes en termes de contenu, de complexité et d'intensité émotionnelle :

test de jeu (pour déterminer les qualités psycho-physiques) ;

l'apprentissage par le jeu (en utilisant diverses sections de matières académiques et des connexions interdisciplinaires) ;

jeu de développement (pour le développement physique des groupes musculaires individuels des membres supérieurs et inférieurs) et développement intellectuel et mental (mémoire, attention, réflexion, imagination ; compétences intellectuelles spécifiques)) ;

jeu-divertissement (en utilisant le dessin, en résolvant des mots croisés et des énigmes pour enfants) ;

jeu-compétition (pour déterminer la santé psychophysique des personnes impliquées).

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Au cours des trois premières années de sa vie, un enfant parvient à parcourir un long chemin dans son développement et, à la fin de la troisième année, il est prêt à franchir une nouvelle étape du développement de l'enfance.

L’accomplissement développemental le plus important d’un enfant de 4 ans est que ses actions deviennent utiles. En s'engageant dans diverses activités - jouer, dessiner, construire, ainsi que dans leur comportement quotidien, les enfants commencent à agir conformément à l'objectif fixé, bien qu'en raison de l'instabilité de l'attention, ils puissent l'oublier, car ils sont distraits, laissant une chose pour un autre. Mais avec la maîtrise progressive de la technique de l'action, l'enfant devient plus audacieux et plus indépendant ; Ceci est facilité par la pratique quotidienne. A quatre ans, un enfant peut déjà faire beaucoup de choses tout seul, sans attendre ni nécessiter l'aide des adultes (par exemple, il voit que de l'eau a été renversée sur la table, il prend un chiffon et l'essuie lui-même).

Le tableau général du développement physique d'un enfant de quatre ans peut être décrit comme suit : par rapport aux trois premières années de la vie, le taux de croissance ralentit, le bébé ne prend pas de taille et de poids aussi rapidement. Au cours d'une année, le poids corporel augmente de 1,5 à 2 kg et la taille de 5 à 7 cm ; à quatre ans, le poids corporel de l'enfant est d'environ 16,5 kg et sa taille est d'environ 102 cm.

C'est à partir de cet âge que commence une accumulation notable de force musculaire, l'endurance augmente et la mobilité augmente. Il est important de faire attention au fait que le système squelettique conserve encore sa structure cartilagineuse à certains endroits (mains, tibias, certaines parties de la colonne vertébrale). Cela démontre à quel point il est important de surveiller en permanence la position correcte du corps de l’enfant pendant le sommeil, etc.

Le système nerveux du bébé est également le plus vulnérable et nécessite un traitement attentif de la part des adultes.

À l’âge de quatre ans, des changements importants se produisent dans la nature et le contenu des activités de l’enfant, dans le développement des processus mentaux individuels et dans les relations avec les gens.

Les jeux créatifs revêtent une grande importance dans le développement d'un enfant lorsque celui-ci assume un certain rôle et y subordonne son comportement. Ces jeux montrent l’intérêt de l’enfant pour le monde des adultes, qui est pour lui un modèle de comportement. Les jeux communs des enfants commencent à prévaloir sur les jeux individuels et côte à côte, mais il n'y a pas encore suffisamment de cohérence entre les participants et la durée du jeu est courte. Les jeux à cet âge conservent longtemps la même intrigue. Cela change facilement et rapidement. Dès qu'un enfant voit un de ses pairs jouer avec une sorte de jouet ou se souvient de la dernière fois, par exemple, où il a décoré un sapin de Noël ou s'est occupé de « charger du bois de chauffage » sur une voiture, ou d'un autre événement, après le début le jeu s'arrête , puis l'enfant oublie rapidement ce à quoi il a récemment joué. Le jeu avance de manière spasmodique, une intrigue cède rapidement la place à une autre. La vie environnante est reproduite dans les jeux d'enfants de manière très étroite et indissociable. (Par exemple, lorsqu'il représente un avion, un enfant s'assoit sur des blocs, tient dans ses mains un cube en matériau de construction et « bourdonne ». Ici à la fois l'image de l'avion et l'image du pilote, ses actions et le son de le moteur a fusionné (on ne sait toujours pas ce que l'enfant montrait dans votre jeu ?).

Cette unité d'images dans le jeu est très caractéristique des enfants. On le retrouve également dans d'autres types d'activités des enfants, par exemple lorsqu'il reproduit des intrigues complexes dans un dessin ou raconte quelque chose.

Dans les jeux des enfants, l'instabilité de leur attention et leur excitabilité émotionnelle accrue se manifestent clairement. La capacité d'exercer la volonté est encore très peu développée chez un enfant d'âge préscolaire de quatre ans. Mais lorsqu'il incarne un pilote ou un policier, un médecin ou un vendeur, l'enfant est obligé de se limiter et de se restreindre au rôle que le jeu exige et c'est ainsi qu'il exerce sa volonté. Les caractéristiques énumérées indiquent le psychisme particulier de l'enfant. La connaissance de ces caractéristiques indique à l'enseignant et aux parents ce qu'il faut faire, comment gérer les jeux des enfants afin d'offrir les meilleures conditions au développement des jeunes enfants. Souvent, un enfant ne sait pas encore jouer, il ne naît pas avec cette capacité, il faut donc qu'un adulte lui enseigne cette activité. Le rôle de l'enseignant et des parents devrait ici être plus actif (ils doivent stimuler, suggérer le thème du jeu, organiser l'activité de l'enfant et l'inclure dans un jeu commun avec l'un des enfants, etc.).

Dans les activités visuelles et le design, les enfants passent à des représentations réfléchies d'objets, même si les moyens de réaliser le plan sont encore imparfaits. En dessin, les capacités d’un enfant commencent à être déterminées par des images graphiques, des idées sur l’apparence que devrait avoir l’objet représenté sur papier.

Progressivement, le nombre d'images graphiques augmente et la gamme d'objets représentés par l'enfant s'élargit en conséquence. En jouant, en dessinant ou en construisant, un enfant se familiarise avec les propriétés des objets, sa perception, sa pensée, son imagination, etc.

Les réalités de la vie moderne sont telles que dans la plupart des familles et des établissements préscolaires, une grande attention est accordée au développement intellectuel des enfants. Un flux important d'informations leur tombe dessus et le développement physique commence à passer au second plan. Beaucoup de gens oublient que c'est le niveau d'activité physique bien développé de l'enfant qui est l'un des facteurs décisifs pour le développement psychophysique harmonieux de l'enfant. Les enfants doivent sauter, courir, sauter, nager, beaucoup marcher et même crier. En d’autres termes, l’enfant a besoin de liberté d’activité motrice.

L'activité physique permet de renforcer le système respiratoire, le système cardiovasculaire, le système musculo-squelettique, d'améliorer le métabolisme et de stabiliser l'activité du système nerveux.

De nombreux experts estiment qu'à l'âge préscolaire, le développement physique, ainsi que le développement mental, sont déterminants pour toute la vie future de l'enfant.

La période préscolaire de développement physique est également appelée « période de première prolongation ». Un enfant grandit de 7 à 10 cm par an. À 5 ans, sa taille moyenne est de 106,0 à 107,0 cm et son poids est de 17,0 à 18,0 kg. A 6 ans, l'enfant prend environ 200 g par mois et s'étire d'un demi-centimètre.

À l’âge préscolaire, certaines parties du corps d’un enfant se développent de manière inégale. Vers l'âge de 6 ans, les enfants des deux sexes étirent leurs membres et élargissent leur bassin et leurs épaules. Mais les garçons prennent du poids plus rapidement et la poitrine des filles se développe plus intensément que celle des garçons.

À 5-6 ans, le système musculo-squelettique des enfants n’est pas complètement renforcé.
Vous devez être particulièrement prudent lorsque vous jouez à des jeux de plein air, car la cloison nasale n'est pas encore solide non plus.

Les enfants de 5 à 7 ans ne doivent pas porter de poids lourds, car il existe un risque de courbure de la colonne vertébrale.

Vous ne devez pas tirer les enfants par les bras, car il existe un risque de luxation de l'articulation du coude. Le fait est que l'articulation du coude se développe rapidement et que son « fixateur » - le ligament annulaire - est libre. Par conséquent, lorsque vous enlevez un pull à manches étroites, vous devez également être prudent.

Vers l’âge de 5 à 7 ans, les enfants n’ont pas encore terminé la formation de leurs pieds. Les parents doivent être plus prudents lorsqu'ils choisissent des chaussures pour enfants afin d'éviter les pieds plats. Il ne faut jamais acheter de chaussures pour grandir ; la taille doit être adaptée (la semelle ne doit pas être dure).
Chez les enfants de 6 ans, les gros muscles du tronc et des membres sont déjà bien formés, mais les petits muscles, par exemple les mains, doivent encore être développés.

À l'âge préscolaire, il existe un processus intensif de développement du système nerveux central. Les lobes frontaux du cerveau grossissent. La division finale des éléments neuronaux en zones dites associatives permet des opérations intellectuelles complexes : généralisation, établissement de relations de cause à effet.

À l'âge préscolaire, les principaux processus du système nerveux - inhibition et excitation - sont activés chez les enfants. Lorsque le processus d’inhibition est activé, l’enfant est plus disposé à suivre les règles établies et à contrôler ses actions.

Étant donné que les voies respiratoires sont encore en développement chez les enfants de 5 à 7 ans et sont beaucoup plus étroites que chez les adultes, le régime de température dans les pièces où se trouvent les enfants doit être maintenu. Sinon, ses violations peuvent entraîner des maladies respiratoires chez l'enfant.

En médecine et en physiologie, la période de 5 à 7 ans est appelée « l’âge de l’extravagance motrice ». Les parents et les éducateurs doivent réguler et surveiller l'activité physique des enfants en fonction des caractéristiques individuelles de chaque enfant.
Les sports de force et les activités impliquant des charges élevées ne sont pas encore adaptés aux enfants de cet âge. La raison en est que l'âge préscolaire est une période de développement osseux incomplet, certains d'entre eux ayant une structure cartilagineuse.

Le lien entre le développement physique et mental.

Il a été prouvé que l’activité physique stimule le développement mental et émotionnel.

En se déplaçant lentement ou en sautant, le bébé apprend à connaître la réalité environnante, développe la volonté et la persévérance pour surmonter les difficultés et apprend l'indépendance. Le mouvement aide à soulager les tensions nerveuses et permet au psychisme de l’enfant de fonctionner de manière harmonieuse et équilibrée.

Si votre bébé fait des exercices tous les jours, il deviendra plus résistant et renforcera sa structure musculaire. Dans le même temps, il est important d'inclure dans les complexes des exercices d'entraînement des muscles peu sollicités dans la vie quotidienne, ainsi que d'entraîner uniformément les parties droite et gauche du corps. Une attention particulière doit être accordée à la formation d'une posture correcte. Dès la petite enfance, faites comprendre à votre enfant l'importance d'une position correcte du corps, combattez la chute et la scoliose, en renforçant les muscles du dos à l'aide d'exercices spéciaux.
Une relation directe a été établie entre le niveau d'activité motrice des enfants et leur vocabulaire, leur développement de la parole et leur réflexion. Sous l’influence de l’exercice physique, l’activité physique dans le corps augmente la synthèse de composés biologiquement actifs qui améliorent le sommeil, ont un effet bénéfique sur l’humeur des enfants et augmentent leurs performances mentales et physiques.

À son tour, le processus de développement mental des enfants d'âge préscolaire se produit sous la condition de leur activité physique élevée. Lorsque des mouvements croisés sont effectués régulièrement, un grand nombre de fibres nerveuses se forment qui relient les hémisphères du cerveau, ce qui contribue au développement de fonctions mentales supérieures. L'activité motrice des enfants revêt une importance particulière pour le développement physique global de l'enfant.

Il existe une technique unique appelée gymnastique intelligente.
Ce sont des exercices physiques qui ont un effet bénéfique non seulement sur le développement physique, mais aussi sur le développement mental.
La santé psychologique et physique sont étroitement liées. Un changement dans un état entraîne un changement dans l'autre. Par conséquent, une attention particulière doit être accordée à l’équilibre des activités de développement de l’enfant. Durant cette période, les jeux les plus précieux sont ceux qui visent simultanément la santé physique et mentale du bébé.

Si l'activité motrice est limitée, une mémoire motrice insuffisamment développée peut s'atrophier, ce qui entraînera une perturbation des connexions conditionnées et une diminution de l'activité mentale. Une activité physique insuffisante entraîne un enfant à un déficit d'activité cognitive, de connaissances, de compétences, à un état de passivité musculaire et à une diminution des performances.

L'interaction de divers mouvements assure le développement de la parole, forme les compétences en lecture, en écriture et en calcul.

Dans les années préscolaires, les enfants améliorent leurs capacités motrices, notamment les habiletés motrices : globales (la capacité d'effectuer des mouvements de grande amplitude : courir, sauter, lancer des objets) et fines (la capacité d'effectuer des mouvements précis de petite amplitude). À mesure que leur motricité fine se développe, les enfants deviennent plus indépendants. Le développement de la motricité permet à l'enfant de bouger librement, de prendre soin de lui et de montrer ses capacités créatives.

Objectifs de l'éducation physique.

Beaucoup de gens croient à tort que l’éducation physique inclut uniquement le développement des qualités physiques de l’enfant. C'est loin d'être vrai. L’éducation physique d’un enfant comprend avant tout la préservation et le renforcement de la santé du bébé. Votre enfant est encore très jeune et ne peut prendre soin et améliorer sa santé sans l'aide d'un adulte. Ainsi, seul un adulte, à savoir vos parents, doit créer pour votre enfant l'environnement favorable nécessaire qui assurera son plein développement physique (sécurité des personnes, bonne alimentation, routine quotidienne, organisation de l'activité physique, etc.).

Les tâches d'éducation physique des enfants d'âge préscolaire peuvent être divisées en trois groupes : améliorant la santé, éducatives et éducatives.

Tâches de bien-être

1. Augmenter la résistance du corps aux influences environnementales en le durcissant. Avec l’aide de facteurs naturels de guérison raisonnablement dosés (procédures solaires, aquatiques, aériennes), les faibles forces de protection du corps de l’enfant sont considérablement augmentées. Parallèlement, la résistance aux rhumes (infections respiratoires aiguës, écoulement nasal, toux…) et aux maladies infectieuses (mal de gorge, rougeole, rubéole, grippe…) augmente.

2. Renforcer le système musculo-squelettique et développer une posture correcte (c'est-à-dire maintenir une posture rationnelle lors de tous types d'activités). Il est important de veiller au renforcement des muscles du pied et du bas de la jambe afin d’éviter les pieds plats, car cela peut limiter considérablement l’activité motrice de l’enfant. Pour le développement harmonieux de tous les principaux groupes musculaires, il est nécessaire d'inclure des exercices des deux côtés du corps, d'exercer les groupes musculaires les moins entraînés au quotidien et d'exercer les groupes musculaires faibles.

3. Développer les capacités physiques (coordination, vitesse et endurance). À l'âge préscolaire, le processus d'éducation aux capacités physiques ne doit pas s'adresser spécifiquement à chacun d'eux. Au contraire, sur la base du principe du développement harmonieux, il convient de sélectionner les moyens, de modifier le contenu et la nature des activités et de réguler la direction de l'activité motrice afin d'assurer l'éducation globale de toutes les capacités physiques.

Objectifs pédagogiques

1. Formation des habiletés motrices vitales de base. À l'âge préscolaire, en raison de la grande plasticité du système nerveux, de nouvelles formes de mouvements s'apprennent assez facilement et rapidement. La formation de la motricité s'effectue parallèlement au développement physique : vers la cinquième ou la sixième année, un enfant devrait être capable d'exécuter la plupart des habiletés et capacités motrices rencontrées dans la vie quotidienne : courir, nager, skier, sauter, monter les escaliers, ramper. sur les obstacles, etc. .P.

2. Formation d'un intérêt durable pour l'éducation physique. L'enfance est l'âge le plus favorable pour développer un intérêt durable pour l'exercice physique. Mais en même temps, il est nécessaire de respecter un certain nombre de conditions.
Tout d'abord, il faut s'assurer de la faisabilité des tâches dont la réussite stimulera les enfants à être plus actifs. Une évaluation constante des tâches accomplies, de l'attention et des encouragements contribueront au développement d'une motivation positive pour l'exercice systématique.

Pendant les cours, il est nécessaire de transmettre aux enfants les connaissances de base en éducation physique, en développant leurs capacités intellectuelles. Cela élargira leurs capacités cognitives et leurs horizons mentaux.

Tâches éducatives

1. Nourrir les qualités morales et volontaires (honnêteté, détermination, courage, persévérance, etc.).

2. Promotion de l'éducation mentale, morale, esthétique et professionnelle.

Agissons ! Des paroles aux actes.

Gymnastique intelligente.

La gymnastique intelligente ou gymnastique cérébrale est un ensemble d'exercices moteurs spéciaux qui aident à unir nos hémisphères cérébraux et à optimiser l'activité du cerveau et du corps.

En termes simples, ils contribuent à améliorer l’attention et la mémoire, à augmenter les performances et à étendre les capacités de notre cerveau.

Chaque exercice de Smart Gymnastics vise à stimuler une partie spécifique du cerveau et unit les pensées et les mouvements. En conséquence, les nouvelles connaissances sont mieux mémorisées et deviennent plus naturelles.

De plus, les exercices développent la coordination des mouvements et les fonctions psychophysiques (sensations et leur perception).

Vous trouverez ci-dessous plusieurs exercices qui aident à développer et à améliorer certaines compétences et processus mentaux.

Étapes croisées– on marche de manière à ce que le bras et la jambe opposés se rapprochent simultanément. Nous intégrons le travail des deux hémisphères du cerveau.

Éléphant– le bras est tendu vers l'avant, on presse notre tête contre notre épaule, nos jambes sont fléchies, on dessine un huit avec la main en l'air (chiffre huit = infini). Nous effectuons l'exercice avec une et l'autre main. On développe la compréhension, la lecture, l'écoute, l'écriture.

Fusils– nous nous asseyons par terre, nous nous appuyons sur nos mains par derrière, levons nos jambes et dessinons des huit avec nos pieds. Il s'avère que nous tournons autour de notre axe. Nous augmentons la pensée créative, améliorons les opérations avec l'équipement.

Rotation du cou– on lève une épaule et on pose la tête dessus. Lorsque l'épaule est abaissée, la tête descend et roule sur l'autre épaule, que l'on relève au préalable. Nous éliminons les tensions dans le cou, les épaules et le dos et stimulons les capacités mathématiques.

Serpent– allongé sur le ventre, relevez lentement la tête en expirant et cambrez le dos. Vous pouvez faire l’exercice assis à une table. Nous augmentons la concentration et la perception de nouvelles informations.

Respiration abdominale– posez votre main sur votre ventre, en inspirant, assurez-vous que votre ventre se gonfle, et en expirant, rentrez-le. Nous détendons le système nerveux central et augmentons les niveaux d'énergie.

Allumer les mains– levez une main, avancez-la, reculez, gauche, droite. En même temps, nous opposons une légère résistance avec notre autre main. Nous bougeons notre main en expirant. Ensuite, nous répétons tout pour l'autre main. Nous développons l'orthographe, la parole et les capacités linguistiques.

Casquette– pétrir soigneusement les oreilles du centre vers les bords de l’oreille. Nous le faisons avec les deux mains en même temps. Nous améliorons la concentration, augmentons les capacités mentales et physiques.

Exercices de respiration.

Les exercices de respiration aident à saturer chaque cellule du corps en oxygène. La capacité de contrôler sa respiration contribue à la capacité de se contrôler.

De plus, une bonne respiration stimule le fonctionnement du cœur, du cerveau et du système nerveux, soulage une personne de nombreuses maladies, améliore la digestion (avant que les aliments ne soient digérés et absorbés, ils doivent absorber l'oxygène du sang et s'oxyder).

Expirer lentement vous aide à vous détendre, à vous calmer et à faire face à l'anxiété et à l'irritabilité.

Les exercices de respiration développent le système respiratoire encore imparfait de l’enfant et renforcent les défenses de l’organisme.
Lors des exercices de respiration, il est important de s'assurer que l'enfant ne présente pas de symptômes d'hyperventilation (respiration rapide, changement soudain de teint, tremblements des mains, picotements et engourdissements des bras et des jambes).

Il existe de nombreux types d’exercices de respiration, notamment des exercices adaptés aux enfants. Vous trouverez ci-dessous des exercices qui contribuent à renforcer l’immunité de l’enfant.

1. Grands et petits. Debout droit, tout en inspirant, l'enfant se tient sur la pointe des pieds, tend les bras vers le haut, montrant sa taille. Maintenez cette position pendant quelques secondes. Pendant que vous expirez, l'enfant doit baisser les bras, puis s'accroupir, serrer ses genoux avec ses mains et en même temps dire « wow », en cachant sa tête derrière ses genoux - montrant à quel point il est petit.

2. Locomotive à vapeur. Promenez-vous dans la pièce en imitant les mouvements des roues d'une locomotive à vapeur aux bras pliés, tout en prononçant « tchou-tchou » et en modifiant la vitesse de déplacement, le volume et la fréquence de prononciation. Répétez avec votre enfant cinq à six fois.

3. Les oies volent. Marchez lentement et doucement dans la pièce, en battant vos bras comme des ailes. Levez vos bras lorsque vous inspirez, abaissez-les lorsque vous expirez en disant « g-oo-oo ». Répétez avec votre enfant huit à dix fois.

4. Cigogne. Debout droit, écartez les bras sur les côtés et pliez une jambe vers l’avant. Maintenez la position quelques secondes. Gardez votre équilibre. Pendant que vous expirez, baissez votre jambe et vos bras en disant doucement « ch-sh-sh-sh ». Répétez avec votre enfant six à sept fois.

5. Bûcheron. Tenez-vous droit avec vos pieds légèrement plus larges que vos épaules. Pendant que vous inspirez, croisez vos mains comme une hachette et soulevez-les. Brusquement, comme sous le poids d'une hache, abaissez vos bras tendus pendant que vous expirez, inclinez votre corps, permettant à vos mains de « couper » l'espace entre vos jambes. Dites « bang ». Répétez avec votre enfant six à huit fois.

6. Moulin. Tenez-vous debout, les pieds joints, les bras levés. Faites pivoter lentement avec les bras tendus, en disant « zh-r-r » pendant que vous expirez. À mesure que les mouvements s’accélèrent, les sons deviennent plus forts. Répétez avec votre enfant sept à huit fois.

7. Patineur. Placez vos pieds écartés à la largeur des épaules, les mains jointes derrière le dos et le corps incliné vers l’avant. En imitant les mouvements d'un patineur de vitesse, pliez d'abord votre jambe gauche puis votre jambe droite en disant « k-r-r ». Répétez avec votre enfant cinq à six fois.

8. Hérisson en colère. Tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des épaules. Imaginez comment un hérisson se met en boule lorsqu'il est en danger. Penchez-vous le plus bas possible sans lever les talons du sol, serrez votre poitrine avec vos mains, baissez la tête en expirant « p-f-f » - le son émis par un hérisson en colère, puis « f-r-r » - et c'est un hérisson satisfait. Répétez avec votre enfant trois à cinq fois.

9. Petite grenouille. Placez vos pieds ensemble. Imaginez comment la petite grenouille saute rapidement et brusquement, et répétez ses sauts : s'accroupissant légèrement, inspirant, sautez en avant. Lorsque vous atterrissez, « coassez ». Répétez trois à quatre fois.

10. Dans la forêt. Imaginez que vous êtes perdu dans une forêt dense. Après avoir inspiré, dites « oui » en expirant. Changez votre intonation et votre volume et tournez à gauche et à droite. Répétez avec votre enfant cinq à six fois.

11. Bonne abeille. En expirant, dites « z-z-z ». Imaginez qu'une abeille se pose sur votre nez (son direct et regard vers votre nez), sur votre bras ou sur votre jambe. Ainsi, l'enfant apprend à attirer son attention sur une zone précise du corps.

Durcissement.

Il existe des méthodes spéciales pour endurcir les enfants. Il s'agit notamment des bains d'air et des procédures à l'eau : aspersion des pieds, aspersion de contraste, frottement et nage en eau libre.

Marcher pieds nus, laver abondamment l'enfant, aérer l'appartement durcissent le quotidien. C'est très pratique car un tel durcissement ne nécessite pas de conditions particulières. Il est indiqué pour tous les enfants, mais une approche individuelle est nécessaire. Il est nécessaire de choisir un régime et de prendre en compte l’état de santé et le niveau de développement physique de l’enfant.

Suivez les principes du durcissement : systématique et progressif. Avant le début des procédures, l'enfant doit créer une ambiance émotionnelle positive. Si l'enfant n'aime pas les procédures de durcissement, il ne peut pas être forcé à les mettre en pratique.

Il est préférable de commencer le durcissement quotidien des enfants avec des bains d'air. Premièrement, il s’agit d’une procédure hygiénique et, deuxièmement, de durcissement.

Pour commencer, sélectionnez une température confortable pour l'enfant, en la réduisant progressivement jusqu'à des limites raisonnables. Il convient de noter qu'à des températures inférieures à +17 et supérieures à +26, les activités de durcissement ne peuvent pas être effectuées. Une température élevée peut entraîner une surchauffe du bébé et une température basse peut provoquer un rhume.

Dans le même temps, l'enfant ne doit pas simplement rester dans une chambre froide - cela ne durcit pas et il est facile pour le bébé d'attraper froid. Le durcissement à l'air doit être associé à des exercices physiques, par exemple des exercices matinaux, absolument nécessaires pour tous les enfants.
Aérez la pièce, mais il vaut mieux ne pas habiller le bébé et le laisser étudier en culotte, balise et chaussettes. Lorsque votre enfant s'habitue à étudier dans une pièce fraîche, vous pouvez cesser de porter des chaussettes et pratiquer pieds nus.

Après le chargement, allez aux toilettes pour laver d'abord votre enfant avec de l'eau tiède, et quand il s'y habitue, refroidissez l'eau. Un lavage prolongé est bon pour durcir - non seulement les mains et le visage, mais aussi les bras jusqu'aux coudes, le cou et le haut de la poitrine et du cou.

Le durcissement peut être effectué pendant que l'enfant dort, de jour comme de nuit. La température propice au durcissement pendant le sommeil est de 2 à 3 degrés inférieure à la température habituelle à laquelle l'enfant est éveillé. La même température convient pour prendre des bains d'air.
Avant de vous coucher, aérez la pièce ou laissez la fenêtre ouverte s'il ne fait pas froid dehors. Mais assurez-vous qu'il n'y a pas de courants d'air : la température recommandée pour les enfants de 5 à 7 ans est de 19 à 21 degrés.

Ce que l'enfant porte à la maison est également d'une grande importance. Tout comme lors des promenades, il ne faut pas trop envelopper bébé. Lorsque la température dans l'appartement est supérieure à 23 degrés, des sous-vêtements et des vêtements fins en coton suffisent ; à 18-22 degrés, vous pouvez porter des collants et un chemisier en coton épais à manches longues.

Et s'il fait frais et que la température dans la maison descend à 16-17 degrés, vous pouvez alors enfiler un chemisier chaud, des collants et des pantoufles chaudes.

Certains enfants adorent marcher pieds nus. Mais il est nocif pour les jeunes enfants de marcher longtemps pieds nus sur une surface dure : après tout, leurs voûtes plantaires sont encore en développement. Et en raison d'un support rigide, les troubles existants peuvent s'aggraver ou des pieds plats peuvent se développer.

Alors ici aussi, tout doit être dosé. Laissez votre enfant courir jambes nues, par exemple, tout en faisant des exercices physiques. Ou, si vous avez un tapis épais au sol, laissez votre bébé marcher pieds nus dessus.

Si vous avez la possibilité de sortir dans la nature avec votre bébé en été, là où l'herbe est propre et où l'environnement n'est pas dangereux, vous pouvez alors laisser votre bébé marcher sur le sol et l'herbe.

Des méthodes spéciales pour endurcir les enfants d’âge préscolaire peuvent être utilisées – cela ne profitera qu’à l’immunité de l’enfant. Cependant, il faudra encore une fois du temps, du désir et de la systématicité.

De plus, vous devez être un parent très compétent afin de comprendre clairement quand l'enfant ne se sent pas très bien et que le durcissement doit être suspendu. Après tout, de nombreuses personnes se sont familiarisées avec la technique et ont commencé à la mettre en œuvre, quel que soit l’état de l’enfant.

L'une des techniques spéciales les plus efficaces est l'arrosage contrasté des pieds et des jambes. Les pieds sont alternativement aspergés d'eau tiède et d'eau froide et, si l'enfant ne souffre pas de maladies chroniques, la série de douches se termine par de l'eau fraîche. Si le corps du bébé est affaibli, la procédure doit être complétée par de l’eau tiède.

Frotter avec de l'eau froide n'a pas non plus perdu de sa pertinence.
Mais ce que vous ne devriez pas expérimenter, c’est un durcissement intensif. Souvent, à la télévision, ils montrent comment des enfants sont aspergés d'eau froide dans la neige et obligés de marcher pieds nus dans la neige, mais ce n'est pas nécessaire. Il est également interdit d'organiser des baignades pour les enfants dans le trou de glace.

Un tel pseudo-durcissement constitue un stress énorme pour le corps de l’enfant et ses conséquences sont très difficiles à prévoir. Et un durcissement progressif et constant ne fera que bénéficier à la fois à la santé et au bien-être du bébé.

Coordination et motricité globale.

Différents types de capacités motrices impliquent différents groupes musculaires de notre corps. La motricité globale est un mouvement qui implique les muscles des bras, des jambes, des pieds et de tout le corps, comme ramper, courir ou sauter.
Nous utilisons la motricité fine lorsque, par exemple, nous saisissons un objet avec deux doigts, enfonçons nos orteils dans le sable ou détectons le goût et la texture avec nos lèvres et notre langue. La motricité fine et la motricité globale se développent en parallèle, puisque de nombreuses actions nécessitent une coordination des deux types d'activité motrice.
Vous trouverez ci-dessous plusieurs exercices visant à développer la motricité globale, en développant le sens des limites de votre corps et de sa position dans l'espace.

1. Connectez-vous. En position allongée sur le dos (jambes jointes, bras tendus au-dessus de la tête), roulez plusieurs fois, d'abord dans un sens, puis dans l'autre.

2. Kolobok. Allongé sur le dos, ramenez vos genoux vers votre poitrine, serrez-les avec vos bras, tirez votre tête vers vos genoux. Dans cette position, roulez plusieurs fois, d'abord dans un sens, puis dans l'autre sens.

3. Chenille. En position couchée sur le ventre, nous représentons une chenille : les bras sont pliés au niveau des coudes, les paumes reposent sur le sol au niveau des épaules ; En redressant les bras, allongez-vous sur le sol, puis pliez les bras, relevez votre bassin et tirez vos genoux vers vos coudes.

4.Ramper sur le ventre. Tout d’abord, dans un style plat. Puis seulement sur vos mains, vos jambes détendues. Ensuite uniquement à l'aide de vos jambes, les mains derrière le dos (dans les dernières étapes, les mains derrière la tête, les coudes sur le côté).
Ramper sur le ventre avec les mains. Dans ce cas, la jambe s'élève verticalement à partir du genou (simultanément avec la main directrice, puis avec la main opposée).
Ramper sur le dos sans l’aide des bras et des jambes (« Ver »).
Ramper à quatre pattes. Ramper en avant, en arrière, à droite et à gauche avec l'avancement simultané des bras et jambes du même nom, puis des bras et jambes opposés. Dans ce cas, les mains sont d'abord positionnées parallèlement les unes aux autres ; puis ils se croisent, c'est-à-dire qu'à chaque pas, la main droite passe derrière la gauche, puis la gauche passe derrière la droite, etc. Lors de la maîtrise de ces exercices, vous pouvez poser un objet plat (livre) sur les épaules de l'enfant et régler le tâche de ne pas le laisser tomber. En même temps, la fluidité des mouvements est pratiquée et la sensation de la position de votre corps dans l'espace s'améliore.

5. Araignée. L'enfant s'assoit sur le sol, place ses mains légèrement derrière lui, plie les jambes au niveau des genoux et s'élève au-dessus du sol en s'appuyant sur ses paumes et ses pieds. Des pas simultanés avec la main droite et le pied droit, puis avec la main gauche et le pied gauche (l'exercice s'effectue dans quatre directions - avant, arrière, droite, gauche). C’est la même chose, seuls les bras et les jambes opposés marchent en même temps. Après la maîtrise, des mouvements de la tête, des yeux et de la langue sont ajoutés dans diverses combinaisons.

6.Éléphant. L'enfant se tient à quatre pattes afin que le poids soit réparti également entre les bras et les jambes. Pas simultanés avec le côté droit, puis avec le gauche. A l'étape suivante, les jambes deviennent parallèles et les bras se croisent. Puis bras parallèles, jambes croisées.

7. Oisons. Le pas de l'oie se pratique dos droit dans quatre directions (avant, arrière, droite, gauche). Idem avec un objet plat sur la tête. Après la pratique, des mouvements multidirectionnels de la tête, de la langue et des yeux sont inclus.

8.Position de départ- debout sur une jambe, les bras le long du corps. En fermant les yeux, nous maintenons l’équilibre le plus longtemps possible. Ensuite, nous changeons de jambe. Après la maîtrise, vous pouvez utiliser divers mouvements de doigts et autres.

9. Journal Le long du mur. I.p. - debout, jambes jointes, bras tendus tendus au-dessus de la tête, dos en contact avec le mur. L'enfant fait plusieurs tours, d'abord dans un sens, puis dans l'autre de manière à toucher constamment le mur. La même chose les yeux fermés.

Jeux de plein air.

Tous les enfants aiment bouger, courir, sauter et faire du vélo. Alors pourquoi ne pas en faire la base de jeux de plein air qui contribueront au développement global de l’enfant ainsi qu’à sa forme physique ? Ces jeux sont universels, ils conviennent à différents nombres de participants, ils peuvent être utilisés aussi bien en extérieur en compagnie des enfants de vos amis, que dans un jardin d'enfants ordinaire.

Cette activité aide les enfants à faire l'activité physique nécessaire, à apprendre à communiquer activement et de manière égale avec les autres enfants, à augmenter leurs capacités de réaction rapide et bien plus encore.

Pour les jeux actifs d'été et d'hiver, vous n'avez pas besoin d'équipement sportif sérieux ; très souvent, une corde à sauter ou un petit ballon suffit.
Il y a beaucoup de jeux de plein air. Je vais juste en donner quelques-uns qui sont les plus intéressants de mon point de vue.

-ACHETER UN TAUREAU
Sur une surface plane, les enfants dessinent un cercle et se placent derrière sa ligne à un pas les uns des autres. Le conducteur – le propriétaire – se tient au centre du cercle. Il y a une petite balle ou un ballon au sol devant lui.

Le conducteur saute sur une jambe en cercle, fait rouler le ballon avec sa jambe libre et dit en se tournant vers les enfants : « Achetez un taureau ! ou "Achetez une vache!" Il essaie de frapper l'un des joueurs avec le ballon. Celui qui a été insulté prend le ballon et se place au centre du cercle à la place du conducteur. Si la balle sort du cercle sans toucher personne, le conducteur l'amène, se place dans le cercle et continue de rouler.

Règles du jeu:
1. Les joueurs ne doivent pas dépasser le cercle.
2. Le conducteur peut frapper la balle à n'importe quelle distance sans dépasser le cercle.
3. Le conducteur est autorisé à changer de jambe pendant le saut, à sauter sur la jambe droite, sur la jambe gauche ou sur deux jambes.
En hiver, vous pouvez jouer sur une zone enneigée très fréquentée en faisant rouler un glaçon, une balle, une rondelle ou tout autre objet. Le jeu est intéressant lorsque le conducteur frappe la balle d'un coup. Il saute en cercle, parfois rapidement, parfois en ralentissant ses sauts, s'arrêtant brusquement, effectuant des mouvements trompeurs, comme s'il frappait une balle. Ce comportement du conducteur fait sauter, reculer ou faire un pas de côté.

-GRENOUILLES
Avant le début de la partie, les joueurs choisissent un chef (grenouille sureau). Tous les joueurs (petites grenouilles) s'accroupissent en posant leurs mains sur le sol ou le sol. La grenouille plus âgée les emmène d'un marais à un autre, où se trouvent davantage de moustiques et de moucherons. Elle saute en avant. Pendant le jeu, le pilote change la position de ses mains : mains sur les genoux, sur la ceinture ; sauts en sauts courts, sauts en longueur, sauts par-dessus des obstacles (par-dessus des bâtons) ou sauts sur des planches, des briques, des sauts entre des objets, etc. Toutes les grenouilles répètent ces mouvements.
Après avoir sauté dans un autre marais, les grenouilles se lèvent et crient : « Kwa-kwa-kwa ! Lorsque le jeu se répète, un nouveau leader est choisi.

-SAC
Les enfants forment un cercle à une courte distance les uns des autres. Le conducteur se tient au centre et fait tourner une corde avec un poids au bout (un sac de sable) en cercle. Les joueurs surveillent attentivement la corde, et lorsqu'elle s'approche, ils sautent sur place pour qu'elle ne touche pas leurs pieds. Celui qui est touché par le sac devient le conducteur.
Options de jeu:

Un cercle est tracé sur le site, avec un chauffeur au centre.

1. Les joueurs se tiennent à une distance de 3 à 4 pas du cercle. Le conducteur fait tourner le cordon. Dès que le sac atteint le joueur, il court et saute dessus.

2. Le conducteur fait le tour du cordon avec le sac et les enfants courent vers lui et sautent par-dessus.
3. Les enfants sont divisés en plusieurs sous-groupes, mais pas plus de 5 personnes chacun. Ils se tiennent debout l'un après l'autre et sautent à tour de rôle par-dessus une corde avec un sac au bout. Celui qui a sauté est le dernier de son groupe. S'il touche le sac, il quitte la partie. Le sous-groupe avec le plus de joueurs restants gagne.

Vous devez faire pivoter le cordon avec la charge pour qu'il ne touche pas le sol.

Pour ce jeu, vous avez besoin d'une corde de 2 à 3 m de long avec une charge au bout d'environ 100 g. La longueur de la corde peut être augmentée ou diminuée en fonction de la taille du site et du nombre de joueurs. Lorsque le cordon tourne, le conducteur peut modifier sa hauteur.

Prévention des pieds plats.

La santé des pieds est la santé de tout l'organisme, c'est une démarche correcte et une répartition correcte du poids corporel sur la surface de la terre, des articulations et des muscles sains.
Les pieds plats sont une maladie physique du pied dans laquelle le pied devient aplati, dans les cas particulièrement avancés, complètement plat, c'est-à-dire la semelle touche la surface avec toutes ses pointes.
Ci-dessous, je parlerai des exercices qui évitent les pieds plats :

1. Marcher pieds nus sur le sable, les galets, l'herbe en été : à la maison pieds nus sur une surface rugueuse, par exemple sur un molleton ou un tapis de massage ; piétiner dans un bassin rempli de pommes de pin ouvertes est un facteur puissant de prévention des pieds plats.

2. Ramasser les petits objets et les balles sur le sol ou le tapis avec vos pieds nus. Vous pouvez organiser des concours en famille : qui pourra déplacer le plus d'éléments de construction sur son tapis avec la pointe des pieds, ou qui pourra ramasser le plus de balles dans un bol, etc.

3. Depuis une position assise sur le sol (sur une chaise), déplacez vos orteils sous vos talons vers une serviette (serviette) posée sur le sol, sur laquelle repose une sorte de poids (par exemple, un livre).

4. Marcher sur les talons, sans toucher le sol avec les orteils et la plante des pieds.

5. Marcher sur un bâton de gymnastique posé au sol, de côté avec un pas supplémentaire.

6. Marcher sur l’extérieur du pied.

7. "Moulin". Assis sur le tapis (jambes tendues vers l'avant), l'enfant effectue des mouvements circulaires avec ses pieds dans différentes directions.

8. "Artiste". Dessiner avec un crayon tenu par les orteils du pied gauche (droit) sur une feuille de papier tenue par l'autre pied.

9. « Fers ». Assis sur le sol, frottez le pied de votre pied droit contre le pied de votre pied gauche et vice versa. Effectuez des mouvements de glissement des pieds le long de vos tibias, puis des mouvements circulaires.

10. Faites rouler alternativement des balles à pointes en bois ou en caoutchouc (rouleaux) avec vos pieds pendant trois minutes.

P.S. Un enfant d'âge préscolaire est par nature très mobile et actif. Pour assurer le développement physique d'un enfant d'âge préscolaire, son activité n'a même pas besoin d'être stimulée, il suffit de l'orienter dans la bonne direction.

Il est nécessaire de choisir les exercices physiques de manière à ce que l'enfant trouve les activités intéressantes, afin qu'elles deviennent régulières. En même temps, il est important pour la santé du bébé que les activités sportives ne soient pas épuisantes.
Si vous souhaitez assurer le bon développement physique de votre enfant d'âge préscolaire, rappelez-vous que l'éducation physique est préférable au sport, au moins jusqu'à l'âge de six ans. Un moyen de sortir de la situation peut être le fitness des enfants, la danse, la natation - ces activités qui sollicitent uniformément le système musculo-squelettique et peuvent contenir des éléments de jeu, ce qui est important pour un enfant d'âge préscolaire.
Dans le même temps, il ne faut pas oublier que quel que soit le nombre d'activités réussies que vous choisissez, le développement physique d'un enfant d'âge préscolaire sera privé de beaucoup, s'il est le plus ordinaire, mais des promenades au grand air aussi importantes en sont exclues. Pour un enfant de cet âge, courir sur l'aire de jeux ou dans le parc, jouer à des jeux actifs avec ses pairs est parfois bien plus utile que de passer le même temps à s'entraîner, même dans une salle de sport bien équipée et climatisée.

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