Жирэмсэн үед зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ. Жирэмсэн үед зүрхний шарх: гэрийн эмчилгээ (хоолны дэглэм, батлагдсан эм, ардын жор)

Жирэмсэн үед эмэгтэй бие нь ургийн хэрэгцээнд дасан зохицдог. Гэхдээ физиологийн өөрчлөлт нь үргэлж ашигтай байдаггүй. жирэмсэн эх. Заримдаа өвчний төгсгөл болох таагүй шинж тэмдгүүд байдаг. Ходоод гэдэсний зам нь ихэвчлэн өвддөг. Албан ёсны анагаах ухаан болон уламжлалт эмч нар жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгах аргуудтай байдаг. Гэхдээ аль нь илүү үр дүнтэй, аюулгүй вэ?

Зүрхний шархны нэг тохиолдол нь аюултай биш юм. Гэхдээ ихэвчлэн давтагдах, зогсоох боломжгүй, улаан хоолойн элэгдлийн хөгжилд хүргэж, хүүхэд төрсний дараах хугацаанд үргэлжлэх болно.

Яагаад өвчүүний ард шатаж буй мэдрэмж төрдөг вэ

Ходоодны дээд хэсэгт, өвчүүний ард байрлах халуун, шатаж буй мэдрэмжийг зүрхний шарх гэж нэрлэдэг. Заримдаа энэ нь аманд хүчиллэг мэдрэмж, түүнчлэн хоолойд цочрол дагалддаг. Дүрмээр бол, жирэмсэн үед цээж хорсох шинж тэмдэг нь өдрийн аль ч цагт хоол идсэний дараа илэрдэг боловч заримдаа оройн цагаар таагүй мэдрэмж төрдөг.

Эхний үе шатанд зүрхний шарх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд бага тохиолддог. Энэ нь жирэмслэлтээс өмнө байсан ходоод гэдэсний замын эмгэгийн үр дагавар эсвэл токсикозын илрэл юм. Ардын шинж тэмдэгцээж хорсох шинж тэмдгийг хүүхдийн үс ургах үетэй холбоно. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ төлөв байдлын тайлбар нь үүнд оршдог физиологийн өөрчлөлтүүдэхийн биед.

• Өсөн нэмэгдэж буй умай. Жирэмсний 20 дахь долоо хоногт умай хүрэх үед өвчүүний ард шатаж эхэлдэг. том хэмжээтэймөн хөдөлж чаддаг дотоод эрхтнүүд. Үүний зэрэгцээ ходоод нь босоо байрлалаас хэвтээ байрлал руу шилжиж эхэлдэг.
• Хөдөлгөөний удаашрал. Энэ нөхцөл байдал 1-р гурван сард аль хэдийн үүсдэг. Жирэмслэлтийг хадгалахад чиглэсэн цусан дахь прогестерон дааврын хэмжээ ихсэх нь гөлгөр булчингийн агшилт буурахад хүргэдэг. Энэ нь зөвхөн умайд төдийгүй хоол боловсруулах замд илэрдэг.
• Улаан хоолойн сфинктер сулрах. Энэ нөхцөл байдал нь прогестерон дааврын нөлөөн дор илэрдэг. Сфинктер нь улаан хоолой ба ходоодны хоорондох хил дээр байрладаг булчингийн цагираг юм. Энэ нь ходоодны хүчиллэг агууламжийг улаан хоолой руу буцааж урсахаас сэргийлдэг. Гэвч ходоодны перисталтик агшилтын үед булчингийн целлюлоз суларч, агуулгын хэсэг нь буцаж урсаж, улаан хоолойн салст бүрхэвчийг цочроодог. Заримдаа энэ нь ам залгиурт хүрдэг тул шатаж буй болон исгэлэн амтхоолойд гарч ирдэг.

Зарим эмэгтэйчүүдэд дааврын нөлөөн дор автономит мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааны өөрчлөлт, ходоодны шүүсний хүчиллэг байдал нэмэгддэг. Энэ нь эмгэг судлалын хөгжилд хувь нэмэр оруулах нэмэлт хүчин зүйл болдог.

Нэмэлт функцууд

Зүрхний шарх нь өөр шинж чанартай ходоодны өвдөлт дагалдаж болно. Заримдаа энэ нь гастритыг хурцатгах шинж тэмдэг юм. Удаан хугацааны эмгэгийн үед хүчиллэг орчинд хоолойг цочроох үр дүнд ханиалга гарч ирдэг.

Ялангуяа эхний үе шатанд дотор муухайрах, бөөлжих нь зүрхний шархтай холбоотой байдаггүй. Зарим нь эдгээр шинж тэмдгүүдийг токсикозын үр дагавар гэж үздэг.

Ихэвчлэн эмчийн төлөв байдлыг ялгах нь хүндрэл учруулдаггүй. Гэхдээ заримдаа оношийг батлахын тулд эмчилгээний эмч эсвэл гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.

Жирэмсэн үед зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ

Жирэмсэн үед цээж хорсох эмчилгээг гэртээ хий, эмнэлэгт хэвтэх шаардлагагүй. Зөвхөн хүчтэй, няцашгүй бөөлжих нь эмэгтэй хүнийг тааламжгүй шинж тэмдгийг зогсоож, шалтгааныг тогтоохын тулд эмнэлэгт хүргэж чадна.

Амьдралын хэв маяг

Эмийн тусламжтайгаар зүрхний шархтай тэмцэхээсээ өмнө амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй.

• Биеийн байрлал. Хоол идсэний дараа та хэвтээ байрлалыг авч чадахгүй, мөн бөхийлгөж чадахгүй. Чи чимээгүй суух хэрэгтэй, цэвэр агаарт бага зэрэг алхаж болно.
• Хувцас. Шаардлага нь хамаарна эрт огнооолон хүн байр сууриа нуухыг хичээсээр байх үед. Ходоод дээр дардаг хатуу хувцаснаас зайлсхийх хэрэгтэй. Үүнтэй ижил шалтгаанаар бүс, бүсээ орхих нь дээр.
• Зөв унтах. Зүрхний шархнаас сэргийлэхийн тулд орныхоо толгойг дээш өргөөд унт. Үүнийг хийхийн тулд та нэмэлт дэр ашиглаж болно.
• Хэсэг. Их хэмжээний хоол хүнс нь ходоодыг сунгаж, хоол боловсруулах явцад улаан хоолой руу идэвхтэй хаягддаг. Тиймээс хоолны хэмжээг багасгаж, илүү олон удаа идэх хэрэгтэй - өдөрт таваас зургаан удаа. Оройн хоол нь даруухан байх ёстой бөгөөд унтахаасаа хоёр цагийн өмнө байх ёстой.

Хоолны дэглэм

Жирэмсний үед цээж хорсох шалтгаан нь ихэвчлэн буруу сонгосон бүтээгдэхүүнд оршдог. Зарим эмэгтэйчүүд гажиг амттай, хогийн хоолонд донтсон байдаг. Жирэмсэн үед зүрхний шарх үүсгэдэг хоолыг хязгаарлах эсвэл бүрмөсөн хасах хэрэгтэй. Үүнд:

• шарсан;
• цочмог;
• амтлагч;
• галд тэсвэртэй өөх тос;
• тамхи татдаг мах;
• хүчиллэг шүүс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо;
• мөөг, самар;
• кофе, хүчтэй цай;
• шоколад;
• карбонатлаг ундаа.

Хамгийн их хор хөнөөл нь хүчиллэг ихтэй, том ширхэгтэй эслэг агуулсан хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ юм.

• байцаа;
• улаан лууван;
• вандуй;
• улаан лооль;
• алим;
• жүрж, нимбэг;
• сонгино, сармис.

Тамхи татах, архи уух үед цээж хорсох хэлбэрийн үр дагавар үүсдэг. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэлтийн дараа муу зуршлаасаа татгалзаж чадаагүй бол жирэмсний туршид тааламжгүй шинж тэмдгүүдтэй тулгарах эрсдэлтэй.

Дараахь бүтээгдэхүүнүүд нь эмгэгийн шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг.

• сүү;
• цөцгий;
• цөцгий;
• туранхай мах;
• зуслангийн бяслаг;
• өндөг (омлет);
• хатаасан цагаан талх.

Хоолны дэглэмийн дагуу хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ түүхий биш, харин чанаж болгосон - чанасан, шатаасан хэлбэрээр хэрэглэх нь дээр.

Эмийн эмчилгээ...

Жирэмсэн үед цээж хорсох хожуу огноохоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөөр үргэлж зогсдоггүй. Заримдаа ходоодны өвдөлтийг арилгах эм уух шаардлагатай байдаг. Тэд эмчийн жор шаарддаггүй ч эхлээд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь дээр. Дараахь эмүүдийг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд аюулгүй гэж үздэг.

• "Гастал". Энэ нь ходоодны хүчиллэгийг бууруулах эм юм. Энэ нь зүрхний шарх, гастрит, ходоодны шархлаа, улаан хоолойн сөргөө улаан хоолойн үрэвсэлд ашиглагддаг. Зүрхний шархыг эмчлэхийн тулд таблетыг хоолны дараа нэг цагийн дараа авна. Энэ эм нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаггүй боловч болгоомжтой хэрэглэдэг.
• "Алмагель". Ходоодны салст бүрхэвч дээр хурдан үйлчилдэг суспенз хэлбэрээр үйлдвэрлэсэн. Энэ нь бүрхэж, хүчиллэгийг бууруулдаг өвдөлт. Гэхдээ хэрэв эмэгтэй хүн өтгөн хатах, геморрой үүсэх хандлагатай бол үүнийг хэрэглэх боломжгүй.
• "Ренни". Энэ эм нь антацидийн бүлэгт багтдаг бөгөөд ходоодны хүчиллэгийг бууруулдаг. Энэ эм нь орон нутгийн хэмжээнд үйлчилдэг тул жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд аюулгүй байдаг. Зүрхний шархлааны шинж тэмдэг илэрвэл шахмалыг аманд уусгаж эсвэл зажилдаг. Шүүмжүүд нь эмийн хурдан үйл ажиллагааны талаар ярьдаг.
• "Смекта". Түүний энтеросорбент шинж чанар нь илүү сайн мэддэг боловч антицид нөлөөтэй байдаг. Энэ эм нь жирэмсний аль ч насанд аюулгүй боловч өтгөн хатах эрсдэлтэй тул өдөрт гурваас илүү уут хэрэглэж болохгүй.
• "Фосфалугел". Гель хэлбэрээр антацид. Энэ нь зүрхний шархны шинж тэмдгийг арилгахад ашиглагддаг, орон нутгийн хэмжээнд (ходоодонд) үйлчилдэг, усанд уусдаггүй, шингэдэггүй. Гэхдээ зааварт жирэмсэн үед болгоомжтой хэрэглэх заалт байдаг. Өтгөн хатах эрсдэл нэмэгддэг, ялангуяа 3-р гурван сард тунг багасгахыг зөвлөж байна.
• "Гавискон". Хүчиллэгийг бууруулах, улаан хоолойн рефлюксийг эмчлэх эм нь Ренни ба Маалоксын аналог юм. Уг үйлдэл нь таблетыг хэрэглэснээс хойш 3-4 минутын дараа үүсдэг. Жирэмсэн үед хэрэглэхэд аюулгүй боловч хэт удаан хэрэглэж болохгүй. Та хоолны дараа болон унтахынхаа өмнө өдөрт хоёроос дөрвөн шахмалыг ууж болно. Хэрэв долоо хоногийн дотор нөхцөл байдал сайжрахгүй бол нэмэлт үзлэг хийх шаардлагатай.
• "Хофитол". Энэ нь элэг, цөсний хүүдийн эмгэгийн улмаас жирэмсэн үед хоол боловсруулах үйл ажиллагааны эмгэгийг эмчлэхэд ашиглагддаг. Гэхдээ заримдаа зүрхний шарх нь одоо байгаа өвчний үр дагавар байдаг тул нөхцөл байдлыг засахын тулд Хофитолыг авах шаардлагатай байдаг.
• "Омез". Идэвхтэй найрлага нь протоны насосыг хориглогч омепразол юм. Энэ нь давсны хүчлийн үйлдвэрлэлийг саатуулж хүчиллэг байдлын төлөв байдалд нөлөөлдөг. Жирэмсэн үед түүний үйл ажиллагаа бүрэн судлагдаагүй байгаа тул аюулгүй байдлын талаар дүгнэлт хийхэд хэцүү байдаг. 2-р гурван сараас өмнө хэрэглэхийг зөвлөж байна, зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа. 39-40 долоо хоногт хагалгаанд орох эмэгтэйчүүдэд томилогддог кесар хагалгааны хэсэгходоодны хүчиллэг агууламжийг уушгинд урсгах, бронхиолит үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх.
• "Маалокс". Эмчилгээ нь ходоодны хүчиллэг агууламжийн шүүрлийг багасгах, зүрхний шарх, өвдөлтийг багасгах зорилгоор хийгддэг. Жирэмсэн үед энэ нь аюулгүй гэж тооцогддог боловч бүрэн хэмжээний судалгаа байдаггүй. Өтгөн хаталтын хөгжилд хүргэхгүйн тулд өндөр тунгаар хэрэглэхээс зайлсхийхийг хичээдэг.

Эмийн эмчилгээ нь ходоодны агууламжийн хүчиллэгийг бууруулах ерөнхий арга хэмжээний үр дүнгүй байдлаас эхэлдэг. Зарим хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд жирэмслэлт ба зүрхний шархыг эмчилсний дараа NSP (NSP) ашиглан нөхөн сэргээх курс хийлгэхийг зөвлөж байна. Энэ бол цогцолбор юм ургамлын гаралтай бэлдмэлЭнэ нь өвчний таагүй үр дагаврыг арилгахад тусалдаг.

... болон ардын арга

Жирэмсэн үед цээж хорсохоос эхлээд үр дүнтэй гэрийн эмчилгээг ашиглаж болно. Зарим эмэгтэйчүүд хоол идсэний дараа нэг аяга сүү эсвэл kefir уухад тусалдаг. Уламжлалт анагаах ухаан нь цээж хорсох үед овъёосны будаа, үрж жижиглэсэн лууван зажилж, нэг аяга вазелин уухыг зөвлөж байна. төмсний шүүс. Гэхдээ зүрхний шархыг арилгах бусад ардын эмчилгээ байдаг.

• Каламусын үндэслэг иш. Каламусын үндэслэг ишний хуурай нунтаг халбаганы гуравны нэгийг цээж хорсох шинж тэмдэг илэрвэл амаар ууна.
• Хизер. 15 г хуурай түүхий эдийг 500 мл усанд хийнэ, буцалгана. Бүрэн хөргөх хүртэл хүлээнэ үү. Өдөрт гурваас дөрвөн удаа хагас шил авна.
• Зуун нас. Нэг аяга ус хуурай түүхий эдийг нэг халбага хийнэ. Буцалж, хоёроос гурван цагийн турш уусвэрийг татах. Өдөрт гурван удаа халбагаар ууна.

Гэхдээ ардын эмчилгээг хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй. Тэд хүүхэд төрүүлэх үед эмэгтэйчүүдэд аюултай байж болно. Түүнчлэн, та жигд натри ашиглан зүрхний шархтай тэмцэж чадахгүй. Ходоодны хүчиллэг орчинд ялгарах үед хүчиллэгийг саармагжуулдаг бөгөөд энэ нь эхлээд шинж тэмдгүүдийг арилгахад хүргэдэг. Гэвч урвалын үр дүнд нүүрстөрөгчийн давхар исэл ялгардаг бөгөөд энэ нь улаан хоолойн сфинктерийг цочроож, түүний дутагдлыг нэмэгдүүлдэг. Аажмаар рефлюксийн шинж тэмдгүүд улам эрчимжих болно. Мөн сод нь цусанд шингэж, хүчил-суурь төлөвийг өөрчлөх чадвартай. Энэ нь хаван нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Жирэмсний үед зүрхний шарх нь II-III гурван сард олон эмэгтэйчүүдэд зочилдог таагүй зүйл юм. Дараагийн хоолны дараа гарч ирэх тааламжгүй өвдөлт хэдхэн минут үргэлжилж болно, эсвэл хэдэн цагийн турш үргэлжилж болно. Эмэгтэй хүний ​​​​биед тохиолддог дааврын өөрчлөлтөөс болж улаан хоолойн булчингууд сулардаг. Тиймээс ходоодны агуулгыг доод улаан хоолой руу хаядаг. Хожим нь эпигастрийн болон ретростерийн бүсэд тааламжгүй мэдрэмжүүд нь ходоодны умайн даралтаас үүсдэг. Зүрхний шарх нь эх, хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд жирэмслэлтийн дараа түүний илрэлүүд ул мөргүй алга болдог.

Үүнийг шийдвэрлэх арга замууд байдаг тааламжгүй мэдрэмжүүдходоодонд шатаж буй. Тэд жирэмсэн эх болон нялх хүүхдэд аюулгүй байдаг.

Зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ - 12 үндсэн арга

1. Хамгийн чухал дүрэм бол бутархай хооллолт юм. Ходоодоо хэт ачаалахгүй байхыг хичээ. Өдөрт 5-6 удаа идээрэй, гэхдээ зөвхөн жижиг хэсгүүдэд.
   
2. Унтахаас 3-4 цагийн өмнө хоол идээрэй. Унтахаасаа хагас цагийн өмнө нэг аяга kefir уух нь хангалттай.
   
3. Хэрэв өлөн элгэн дээрээ цээж хорсох юм бол та хэд хэдэн жигнэмэг эсвэл самар идэж болно.
   
4. Дараахь хоолыг өдөр тутмын хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй: шоколад, даршилсан ногоо, өөх тос, сармис, утсан мах, цитрус жимс, чихэрлэг сод. Тэд зүрхний шарх үүсгэж болно.
   
5. Ходоодны хүчиллэгийг бууруулдаг бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулаарай: хатаасан талх, уурын махан бөмбөлөг, туранхай үхрийн мах, сүү, хатуу чанасан бөднө шувууны өндөг.
   
6. Зүрхний шархтай тэмцэхэд үнэнч туслах нь нунтаг Сагаган ашиглах явдал юм.
   
7. Ходоодны шүүсэнд агуулагдах хүчлийг саармагжуулахын тулд танд энгийн шүлтлэг бодис туслах болно. эрдэст ус(жишээлбэл, "Нарзан"). Үүнийг өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд идээрэй.
   
8. Хоол идэхээс 15 минутын өмнө нэг аяга ус ууна. Хоол идсэний дараа нэг цагийн турш ундаа уухгүй байх нь дээр.
   
9. Зөв хувцас сонгох. Та хэтэрхий нарийхан, ходоодоо шахаж буй загваруудыг сонгох ёсгүй.
   
10. Урагшаа гулзайлгах эсвэл хэвлэлийн бусад ачааллаас зайлсхий. Хэрэв та гутлынхаа үдээсийг боох гэх мэт бөхийлгөх шаардлагатай бол тонгойх эсвэл сандал хийх нь дээр.
    
11. Унтах үед биедээ хагас сууж буй байрлалыг өг. Үүнийг хийхийн тулд толгой, мөрөндөө хоёр, гурван жижиг дэр тавь.
    
12. Бөхийх, мөн буруу байрлал нь хэвлийн хэсэгт дарамт учруулж, улмаар зүрхний шарх үүсгэж, хүүхдэд сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс та жирэмсний бүх хугацаанд биеэ авч явах байдлыг хянах хэрэгтэй.
    

Улаан хоолойд тааламжгүй шатаах мэдрэмжийг даван туулах хамгийн сайн арга бол цусанд шингэдэггүй антацид юм. сөрөг нөлөөураг үүсэхэд. Ихэнх тохиолдолд мэргэжилтнүүд Гавискон, Лансопразол, Омепразол, Ранитидиныг томилдог.

Жирэмслэлт нь эмэгтэйд эерэг сэтгэл хөдлөлийн гайхалтай калейдоскопыг авчрах ёстой. Хүүхдийг хүлээх гайхалтай хугацааг дарж буй зүрхний шарх нь эмийн тусламжтайгаар болон бусад аргуудын тусламжтайгаар тэмцэж болно. Аливаа эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зайлшгүй гэдгийг санаарай.

Шинэчлэлт: 2018 оны 10-р сар

Жирэмсний эхний 4-5 сард өвчүүний ард болон хоолойд шатаж буй мэдрэмж - зүрхний шарх - хоол идсэний дараа богино хугацаанд хоолны дэглэмийн алдаа эсвэл хэвтээ байрлалтай байх нь үе үе тохиолддог. Хожуу үе шатанд харагдахуйц шалтгаан байхгүй бөгөөд зүрхний шарх нь жирэмсэн эмэгтэйн бүх хүчийг авч, унтаж, шаардлагатай зүйлсийг хийхээс сэргийлдэг.

Маш том сөрөг тал бол та ердийн эм ууж чадахгүй - энэ нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Зарим "туршлагатай зөвлөхүүд" -ийн санал болгож буй концентраци дахь сод нь зөвхөн цусны урсгал руу орж, хүүхдийн биеийн рН-ийг алдагдуулж, маш аюултай төдийгүй эхийн ходоодны шархлаа эсвэл бүрэн цооролтод хүргэдэг.

Нийтлэлд бид жирэмсэн үед зүрхний шарх яагаад үүсдэг, жирэмсэн эмэгтэй болон хөгжиж буй урагт хор хөнөөл учруулахгүй аргаар хэрхэн яаж салгах талаар танд хэлэх болно.

Яагаад зүрхний шарх үүсдэг

Зүрхний шарх нь ходоодны хүчиллэг ихэссэнийг илтгэдэггүй. Энэ нь зөвхөн ходоодны агуулгыг улаан хоолой руу хаядаг гэсэн үг юм. Энэ нь дараах тохиолдолд боломжтой:

• улаан хоолой ба ходоодны хооронд байрладаг сул булчин. Үүний үр дүнд, хэрэв хүн хоол идсэний дараа нугалж, хэвтэж байвал хоол хүнсний хэсэг, ходоодны шүүс улаан хоолой руу ордог;
• ходоодны хананд гаднаас өндөр даралт үзүүлэх.

Энэ бүхэн жирэмсэн үед тохиолддог.

Эхний гурван сард зүрхний шарх үүсэх шалтгаанууд

Эмэгтэй хүний ​​бие жирэмслэхэд бэлдэж байх үед эр бэлгийн эстэй "уулзах" өндөгний талбайд шар бие үүсдэг - дотоод шүүрлийн жижиг эрхтэн, өндгөвч хэлбэртэй, шаргал өнгөтэй. Энэ нь бага хэмжээний прогестерон үүсгэдэг бөгөөд энэ нь эрхтнүүдийг жирэмслэхэд бэлтгэдэг даавар юм. Энэ нь тохиолдоход шар бие нь илүү их ажиллаж эхэлдэг бөгөөд энэ дааврын хэмжээг ихэсгэдэг.

Прогестерон дааврын гол үүрэг бол умайг тайвшруулах явдал бөгөөд ингэснээр түүний аяыг нэмэгдүүлэх нь ургийн хөгжилд саад болохгүй. Гэхдээ энэ даавар нь зөвхөн умайн булчингийн хурцадмал байдлыг бууруулдаг: түүний нөлөө нь бусад гөлгөр булчинд нөлөөлдөг, үүнд:

• улаан хоолой ба ходоодны хооронд байрладаг;
• хоол хүнсийг ходоодоор дамжуулж, ходоодоос арван хоёр хуруу гэдэс рүү шилжүүлдэг хүмүүс.

Прогестерон нь 13 дахь долоо хоногт ходоод гэдэсний замын булчинд хамгийн их нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс энэ үед олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд исгэлэн хоол идэх, хэвтээ байрлалд хоол идсэнээс хойш 1-1.5 цагийн дараа хөдөлж байх үед гарч ирдэг зүрхний шархыг мэдэрч эхэлдэг. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй худал хэлэх юм бол өлсгөлөнгийн үед шинж тэмдэг илэрч болно.

Хоёр дахь гурван сард зүрхний шарх үүсэх шалтгаанууд

Энэ хугацаанд умай идэвхтэй өсч, эрхтнүүдийг нүүлгэн шилжүүлдэг хэвлийн хөндийдээшилж, хэвлийн доторх даралтыг нэмэгдүүлнэ. Улаан хоолой ба ходоодны хоорондох булчин суларсан хэвээр байгаа бөгөөд хэрэв их хэмжээний хоол хүнс эсвэл ус байгаа бол тэдгээрийг ходоодны шүүстэй хамт улаан хоолой руу жижиг хэсгүүдэд хаядаг. Энэ нь бөхийлгөх, гэнэт хөдөлгөөн хийх, хэт идэх, хоол идсэний дараа хэвтэх байрлал руу хурдан шилжих зэрэг дагалддаг.

Гурав дахь гурван сард зүрхний шарх үүсэх шалтгаанууд

Умай улам бүр нэмэгдэж, ходоод, гэдэс дээшээ хөдөлж, хэвлийн доторх даралтыг нэмэгдүүлдэг. Жирэмсний хожуу үед цээж хорсох нь хамгийн хүчтэй бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хоол идсэний дараа зогсох байрлалд ч илэрдэг. Төрөхийн өмнөхөн ургийн толгойг ясны аарцагны цагирагт оруулахад умай бага зэрэг доошилж, үүссэн прогестерон дааврын түвшин буурч, зүрхний шарх багасч байгааг харж болно.

Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн үед цээж хорсох гол шалтгааныг жирэмслэлт өөрөө тайлбарлаж, төрсний дараа алга болдог. Гэхдээ хүүхэд төрүүлэх үед ч гэсэн архаг гастрит эсвэл пепсины шархлаа хурцдаж болно, ялангуяа эмэгтэй исгэлэн, халуун ногоотой эсвэл даршилсан хоолонд дуртай бол. Тиймээс хэрэв эмэгтэй хүн цээж хорсохоос гадна хэвлийн дээд хэсэгт дотор муухайрах, өвдөхөд санаа зовдог, эсвэл жирэмсэн болохоос өмнө эсвэл түүний дээр зүрхний шарх нь өөрөө эхэлдэг. эрт үе шатуудгастроэнтерологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай.

Жирэмсэн үед цээж хорсох үед юу хийх вэ

Энэ аймшигт шинж тэмдэг илэрвэл та ердийн амьдралын хэв маягаа бүрэн өөрчлөх хэрэгтэй болно: хоолны дэглэм, хооллох зуршил, өдөр тутмын болон унтах хэв маяг. Эхний эсвэл хоёр дахь гурван сард өвчүүний ард түлэгдэхийг арилгахын тулд эмчлүүлэх нь дээр. ардын аргаэмчилгээ, жирэмсний гурав дахь гурван сард цээж хорсох үед та батлагдсан зарим эмийг аль хэдийн хэрэглэж болно.

"Түргэн тусламж" гэсэн үг

Өөртөө энгийн эмчилгээ- жигд натри - жирэмсэн үед ч, хүүхэд төрсний дараа ч та амрах ёсгүй. Цусан дахь гэдэс дотор шингэж, зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг концентраци нь түүний рН-ийг өөрчилдөг. Энэ цус нь урагт очиж, эд, эрхтэн бүрт ойртож, тэдний ажилд саад учруулж болзошгүй юм. Үүнээс гадна хүнсний сод нь ходоодны салст бүрхэвч дээр байрлах хамгаалалтын давхаргыг гэмтээж, улмаар ходоодны шархлаа, гастрит үүсэхэд хүргэдэг.

Содын оронд та "Боржоми" эсвэл "Поляна квасова" ус ууж болно бага хэмжээгээр. Үүний зэрэгцээ эдгээр ундаанаас хий ялгарах ёстой, эс тэгвээс энэ нь ходоодны хэмжээг ихэсгэх бөгөөд энэ нь эсрэг нөлөө үзүүлэх болно.

Жирэмсэн үед зүрхний шархыг эмчлэхийн тулд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• буцалсан сүүг тасалгааны температурт, өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд уух;
• шинэхэн төмсийг шүүс шахагчаар гүйлгэж, шүүсийг нь аваарай жижиг хэмжээ(халбага) зүрхний шарх;
• цээж хорсох үед та самар зажилж болно: бүйлс эсвэл ой, гэхдээ үгүй олон тоогоор;
• ½ аяга хэмжээтэй овъёосны вазелин нь халдлагаас ангижрах боломжтой;
• түүхий лууван зажлах;
• түүхий (шарж биш) наранцэцгийн үрийг идээрэй.

Жирэмсэн үед цээж хорсох ардын эмчилгээ

Ардын анагаах ухаанд зүрхний шархыг эмчлэх олон жор байдаг. Тэдгээрийн аль нэгийг нь хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандана уу.

• 100 гр гаа + 100 гр Гэгээн Жонны вандуй + 60 гр зуун настыг хольж, тэндээс 2 хоолны халбагыг аваад 400 мл буцалж буй ус хийнэ. Холимогийг 12 цаг байлгаад дараа нь шүүж, ууна. Өдөрт 1 удаа, өглөө өлөн элгэн дээрээ 100 мл ууна.
• 500 мл ус буцалгаж, тэнд 1 tbsp энгийн өвс нэмж, 2 минутын турш хоол хийж, дараа нь та 30 минутын турш декоциний дусаах хэрэгтэй. Дараа нь шүүж, 2 цагийн турш хөргөгчинд хийнэ. Хоолны өмнө 1 tbsp ууна.
• Chamomile цай 100 мл өдрийн турш, хоолны дараа.
• нунтаглах өндөгний хальснарийн нунтаг болгон ½ халбага өдөрт гурван удаа ууна. Курс 4 хоногоос илүүгүй байна.
• Каламусын үндэс, үндэслэг ишнээс эмийн санд нунтаг худалдаж аваарай. Энэ нунтагыг 1/3 цайны халбагаар өдөрт гурван удаа хоолны өмнө зажилна.

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт

"Түргэн тусламж" -ын нэг арга нь зөвхөн энэ таагүй шинж тэмдгийг түр зуур арилгах боломжтой. Зүрхний шархнаас аль болох урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараах дүрмийг баримтална уу.

1. хоёр дахь гурван сараас эхлэн байнга (өдөрт 5-аас доошгүй удаа) идэх хэрэгтэй, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд;
2. сүүлчийн хоол - унтахаас 3 цагийн өмнө;
3. хоолыг сайтар зажлах;
4. хоол идсэний дараа 1-1.5 цагийн турш доошоо бөхийж, хэвтээ хэвтэх боломжгүй;
5. шарсан, халуун ногоотой, халуун ногоотой хоолноос татгалзах;
6. Өөрийн өтгөний тогтмол байдлыг ажиглаарай: өтгөн хаталт нь хэвлийн доторх даралтыг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь зүрхний шархыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та өдөр бүр эдгэрч чадахгүй бол чанасан манжингийн салат, prunes идээрэй;
7. хоолны дэглэм нь шүлтлэг рН бүхий хоол хүнс агуулсан байх ёстой: уурын омлет, цөцгий, сүү, зуслангийн бяслаг, чанасан мах, загас, өчигдрийн цагаан талх;
8. эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч зөвшөөрөгдсөн ч гэсэн хэвлэлд зориулсан дасгалуудыг зүрхний шархаар хийдэггүй;
9. хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол өндөр дэрэн дээр унтах;
10. таны хувцас ходоодонд дарамт учруулахгүй байх ёстой;
11. хоолны үеэр ус ууж болохгүй;
12. илүү амрах.

Зүрхний шарханд зориулсан хоолны дэглэм

Юу идэж болох, юуг хориглох талаар ярилцъя:

Би зүрхний шархыг арилгах эм ууж болох уу?

Жирэмсэн үед дараах эмүүдийг хэрэглэхийг зөвшөөрч болох боловч зөвхөн эмчтэй зөвлөлдөж, тодорхой шинжилгээнд хамрагдсаны дараа (цусан дахь кальци, фосфорын түвшинг тодорхойлох).

Ийм эм, хоол хүнс хэрэглэх хооронд, мөн энэ болон өөр эм уух хооронд дор хаяж 1.5 цаг өнгөрөх ёстой, эс тэгвээс ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.

Эдинбургийн их сургууль (Шотланд) болон Темпере боловсролын байгууллагуудын (Финлянд) эрдэмтэд судалгаа хийж, зүрхний шархыг дарах эм (яг жирэмсэн үед) болон бага насны хүүхдүүдэд астма үүсэх хоорондын уялдаа холбоог тогтоожээ. бага нас. Сүүлийн үед эм (протон шахуургын хориглогч: омепразол, пантопразол гэх мэт), түүнчлэн H2-гистамин рецептор хориглогч (харшлын эсрэг) нь дархлааны системд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй гэж үздэг. төрсөн хүүхэдболон хөгжих эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг харшлын урвалирээдүйд хүүхэд.

Зүрхний шархыг өвчинтэй андуурна гэдэг хэцүү юм шиг санагддаг. Тэр аюултай биш. Хүн бүр тааламжгүй үзэгдлийг хэрхэн танихыг ойлгодоггүй. Зүрхний шарх нь өөрөө илэрдэг онцлог шинж тэмдэг 38 ба 39 долоо хоногт ч гэсэн:

• өвдөлт, цээжинд шатаж буй мэдрэмж;
• ходоод нь хүнд байдлаас болж живж, дэлбэрч;
• их хэмжээний хүчилтэй, гэхдээ бөөлжих шинж тэмдэггүй;
• хоолойд бөөн бөөн юм;
• аманд исгэлэн амт нь эмэгтэй хүнийг тарчлаадаг;
• хий үүсэх, гэдэсний таагүй байдал.

Зүрхний шархны шинж тэмдэг нь жирэмсний үеийн шинж тэмдгүүдийн нэг гэж тооцогддог дааврын тэнцвэргүй байдал. Хүүхэд төрөхийг хүлээж байгаа ховор эмэгтэй зөрчилтэй тулгардаггүй. Эхлээд энэ үзэгдэл дааврын өсөлтөөс болж урагшилж, дараа нь эхийн диафрагм дээр ургийн дарамт шахалтаас болж эрчимждэг. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээшаардлагатай, төлөө сүүлийн саруудонцгой анхаарал хандуулах шаардлагатай.

Онцгой нөхцөл байдлыг ойлгож, жирэмсэн эх нь хүүхдийн эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй эмчилгээний арга хэрэгсэлтэй тэмцэх ёстой. Эмэгтэй хүн бүр зөвхөн сонголт хийдэг аюулгүй гэсэн үг: шахмал, гель, дусаах эмийн ургамал. Ач холбогдлыг үл тоомсорлож болохгүй зөв хооллолт.

Тэмцэх бүх нийтийн арга байхгүй. Яг адилхан хоёр организм байдаггүй. Хүн "өөртөө" эмчилгээний аргыг сонгодог. Зүрхний шархны шалтгааныг олж мэдээрэй. Үүнийг арилгаснаар шинж тэмдгийг арилгах боломжтой болно.

Тэвчихийн аргагүй шатаах мэдрэмж нь жирэмсэн эмэгтэйн биеийн онцлог шинж чанартай байдаг.

• Гормоныг дахин хуваарилах үйл явц байдаг. Прогестерон дааврын агууламж нэмэгддэг тул гөлгөр гадаргуутай булчингууд өөр өөрөөр ажилладаг. Өөрчлөлт нь биед эерэг нөлөө үзүүлдэг боловч таагүй байдал бий. Хүчил нь сфинктерийн жижиг тонустай тул саад тотгорыг мэдрэхгүй бөгөөд улаан хоолой руу нэвчдэг.
• Гормонууд нь хоол хүнсийг ходоодоос гэдэс рүү зөөдөг булчингийн ажилд нөлөөлдөг. Хоол боловсруулах үйл явцын үргэлжлэх хугацаа нэмэгддэг. Энэ нь зүрхний шархны дайралтыг үүсгэдэг.
• Жирэмсний нас ахих тусам хэвлийн хөндийн чөлөөт орон зай багасч, умайн хэмжээ нэмэгдэж, ходоод нь хүчиллэгийг улаан хоолой руу шууд илгээдэг. Ходоодны шүүсний хэмжээ нэмэгдэж, үр дүнд нь зүрхний шарх үүсдэг.
• Зүрхний шархыг эхийн бие дэх ургийн байрлалаар тайлбарладаг. Идэвхтэй хүүхдүүд довтолгооны эхлэлийг цочирдуулдаг. Нөхцөл байдал нь дотор муухайрах, бөөлжих зэргээр улам хүндэрдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шархыг арилгахад тусална

Гарсан тохиолдолд эмээр хурдан зугтах шаардлагагүй. Эхлээд хоолны дэглэмээ тохируулаад үзээрэй:

• идсэн хоолны хэмжээг ажигла: үндсэн хоолонд жижиг хэсгүүд нь хөнгөн зуушаар солигдох ёстой;
• шарсан, тамхи татдаг, өөх тос идэж болохгүй, халуун ногоотой бүх зүйлийг цэснээс хасах;
• Исгэлэн амттай хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий
• эслэгээр баялаг хүнсний ногоо хэрэглэхээс болгоомжил;
• кофе, хатуу цай, чихэр, самар, хар талхыг үгүй ​​гэж хэлээрэй.

Ирээдүйн ээж, ямар ч хүн шиг хоолны дэглэмийн хоолыг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон ашиглаж болно. Энэ нь та хэмжээгээ багасгах эсвэл дуртай амттанаасаа бүрэн татгалзах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм.

Хүнсний ногоо, яншуй, килантро, dill нь хүчил үүсэхийг зөвшөөрдөггүй. Хатаасан жимс, prunes, хатаасан чангаанз нь ижил төстэй шинж чанартай байдаг. Үр тарианд ногоон гэрэл асаагаарай. Уухаа бүү мартаарай энгийн ус.

Зүрхний шархыг үүсгэдэг хүнсний жагсаалт: улаан лооль, жүрж, бэрсүүт жүрж, сонгино сармис, улаан лууван ба улаан лууван, хурга, цуу.

Зохицуулсан хоолны дэглэм, өдөр тутмын дэглэм нь зүрхний шархыг зогсоох зөв, аюулгүй, найдвартай арга юм.

Ихэнх зөв хооллолтжирэмсэн эмэгтэйчүүдэд овъёосны будаа, сүү, түүгээр хийсэн бүтээгдэхүүн нь аюул занал учруулахгүй байх болно. Арвай, шар будаа, эрдэнэ шишийн будаа нь хүсээгүй.

Зүрхний шархнаас жирэмсэн эхэд зориулсан цэс

Өглөөний цай: алимтай сүүтэй овъёос, ногоон цай.

Хоёр дахь өглөөний цайнд бяслаг, бүйлс, prunes бүхий сэндвич байх болно.

Үдийн хоол: ногооны шөл, жигнэмэгийн салаттай уурын загас.

Үдээс хойш зууш: шатаасан алим, бяслагны бялуу.

Оройн хоол: чанасан өндөг, уурын махан боов, өчигдрийн талх.

Орой нь - kefir. Шөнийн цагаар уухыг зөвшөөрдөг.

Хэрэв зүрхний шарх байнга тохиолддог бол унтахаас 3 цагийн өмнө хооллох хэрэгтэй.

Хуваарь

Таталт нь заримдаа холбоотой байдаг буруу замааржирэмсэн эхийн амьдрал. Та дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой:

• Хоол идсэний дараа идэвхгүй амрахаас зайлсхийх шаардлагатай. Хоол хүнс ходоодонд хэт их ачаалал өгч, их хэмжээний шүүс гарч, зүрхний шарх гарч ирнэ. Хорин минутын турш алхах эсвэл зогсох.
• Ялангуяа хожуу үе шатанд хурц налууг бүү хий. Эдгээр нь хэвлийн булчинд хурцадмал байдлыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь шүүсийг улаан хоолой руу нэвтрүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Нуруу нь шулуун байх ёстой бөгөөд та ходоодоо шаардлагагүй ачаанаас чөлөөлнө.
• Ходоодыг чангалахгүй сул хувцас.
• Ус ууж эсвэл жигнэмэг идвэл зүрхний шарх арилдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрхэн туслах вэ:

• Алгинатын бэлдмэл. Түүхий эд нь бор замаг, пепсин, давсны хүчил юм. Gaviscon, Laminal, Calcium Alginate нь нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг. Тэднийг авсны дараа салст бүрхэвч нь улаан хоолой, ходоодны гадаргууг чангална. Үйлдэл дөрвөн цаг хүртэл үргэлжилнэ. Энэ хэрэгсэл нь аюулгүй, эсрэг заалтгүй сөрөг нөлөө. Тэднийг 9 сартайдаа хүлээн авдаг. Цорын ганц дутагдал нь эмийн сангийн дэлгүүрүүдэд өндөр өртөг, хомсдол юм. Хувь хүний ​​​​үл тэвчихгүй байхыг зөвшөөрдөг.
• Антацид. Эдгээр эмүүд нь шингээх чадвартай ба эсрэгээр. Натри нь биед ус хуримтлагдахад хувь нэмэр оруулдаг тул эхнийх нь жирэмсэн эхчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хаван үүсэх магадлал эрс нэмэгддэг. Жирэмсэн үед илүүдэл шингэнийг арилгахад хэцүү байдаг. Үүний нэг жишээ бол содыг эмчилгээний бодис болгон ашиглах явдал юм.

Шингээгдээгүй бэлдмэл нь хөнгөн цагаан, магни агуулдаг. Ийм хольц нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэдэг: өтгөн хатах, фосфорын дутагдал үүсэх, энэ нь маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг. сэтгэцийн хөгжилураг. Магни нь гэдэс дотор үйлчилж, суулгалт үүсгэдэг. Сангийн жишээ бол Фосфалугел, Гастерон юм.

Үр дүнтэй хосолсон эм. Эдгээр нь тэнцвэртэй, гаж нөлөөгүй, ясны эдийг бэхжүүлж, салст бүрхэвчийг эмчилж, өтгөн хаталтыг арилгах боломжтой. Хосолсон эмүүд нь Ренни, Гастал, Алмагел Нео зэрэг багтдаг бөгөөд энэ нь зүрхний шархыг унтрааж, шинж тэмдгийг нь даван туулах боломжийг олгодог. Реннигийн хоногийн дээд тун нь 11 шахмал юм. Довтолгоо үүсэх үед тэдгээрийг зажилдаг. Гасталтай эмчилгээний курс тав хоногоос хэтрэхгүй. Довтолгооны үед болон дараа нь таблет дээр уусдаг. Алмагелийг хоолны өмнө 1-2 хоолны халбагыг хэрэглэнэ. Хямдхан аналогийг бас ашигладаг.

Эмээс гадна тэд бас хэрэглэдэг ардын жорэвгүй байдлаас ангижрахын тулд гэртээ бэлдсэн. Тэд үр дүнтэй биш боловч илүү аюулгүй байдаг. Энд сонгосон жор байна.

Эмийг дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бэлтгэсэн: heather - 1 tbsp. халбага, ус - 500 мл буцалж буй ус. 2 минут буцалгаад хөргөөд шүүнэ. Хоолны өмнө нэг халбага авна. Гурав дахь гурван сард уухыг зөвшөөрдөг.

Хагас халбага зуун настыг нэг аяга буцалж буй усаар хийнэ. Хоёр цаг шаардана. Үүссэн шөлийг шүүж, хөргөж, хоолны өмнө нэг халбага авна.

Хоол идэхээс 15 минутын өмнө 1/3 цайны халбага каламусын үндэс нунтаг авна.

Fennel цай - үр дүнтэй эмчилгээ. Та үүнийг эмийн санд худалдаж авах эсвэл ердийн цайны навчны үрийг нэмж болно.

Цагаан гаа нь зүрхний шархыг саармагжуулдаг. Энэ нь биед маш их тустай байх болно.

Зүрхний шарх

1. Antispasmodics байнга хэрэглэхээс зайлсхий. Өвдөлт намдаах довтолгооноос гадна тэд улаан хоолой руу хүчил орохоос сэргийлж, таславчийн аяыг бууруулдаг; түлэгдэлт үүсдэг.
2. Хэрэглэж болохгүй хужирдайралтыг зогсоохын тулд. Жирэмсэн үед зүрхний шарх арилах болно. Эмчилгээний үр нөлөө нь үйл ажиллагааг дуусгавар болгоно. Хожим нь содын уусмал уухад хүн таталт үүсгэж эхэлнэ. Хөлний хаван үүсч болно.
3. Эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр эм ууж болохгүй. Ихэнх эмийн найрлагад магни, хөнгөн цагаан, кальци орно. Олон төрлийн амин дэмийн цогцолборыг зэрэгцүүлэн уух үед тунг хэтрүүлэн хэрэглэхэд хялбар байдаг. Эмч шинж тэмдгийн спектрийг харгалзан үзэж, шаардлагатай тунг сонгоно.

Жирэмсэн үед хоол тэжээлийн өөрчлөлтөөс эхэлдэг. Санхүүгийн давуу талыг ашигла уламжлалт анагаах ухаан. Хэрэв шинж тэмдэг арилахгүй байвал эмчийн зааврын дагуу эм хэрэглэнэ. Хүүхдийн талаар санаа зовох хэрэггүй. Түүний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах эдгээр шинж тэмдгүүд нь төлөөлдөггүй. Эхийн дотор муухайрах нь хүүхдэд нөлөөлдөггүй.

Ихэнхдээ хүүхэд төрсний дараа зүрхний шарх нь алга болдог. Хэрэв довтолгоо ахиж байвал гастроэнтерологичтой зөвлөлдөхөөр бүртгүүлнэ үү. Үүний шалтгаан нь ходоод гэдэсний замын өвчин юм. Гэхдээ шархлаа, колит зэрэг ноцтой өвчнийг өвчтөн амьдралынхаа туршид дагаж мөрдөх ёстой хоолны дэглэмээр эмчилж болно.

Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол баяр баясгалан, инээмсэглэл, баяр баясгалан, гэрийн тав тухтай нөхцөл юм. Ирээдүйн ээжүүд эрүүл байгаарай!

Сайн байцгаана уу, миний блогын эрхэм уншигчид. Энэ нийтлэл нь хүүхэд төрүүлэх гэж буй олон эмэгтэйчүүдэд зүрхний шарх гэх мэт яаралтай асуудалд зориулагдсан болно. Жирэмсэн үед цээж хорсоход юу тусалдаг, төрөөгүй хүүхэд болон түүний ээжид хор хөнөөл учруулахгүй гэдгийг би танд хэлэхийг хүсч байна.

Саяхан "албан тушаалтай" найзтайгаа хамт байж байхдаа амттан идсэнийхээ дараа түүний хэрхэн өвдөж байгааг харсан явдал намайг энэ тухай материал бичихэд хүргэв. Бидний яриа энэ сэдэв рүү чиглэж, содтой хамт шатаж буй мэдрэмжийг арилгах улиг болсон бөгөөд "эртний" арга нь жирэмсэн үед маш их хор хөнөөлтэй болохыг олж мэдсэн.

Би жирэмсэн эхчүүдэд туйлын аюулгүй ийм аргуудыг нэг материалаас олж, цуглуулахаар шийдсэн.

Эхлээд шинж тэмдгийг харцгаая. Зүрхний шархыг өөр зүйлтэй андуурч болохгүй юм шиг санагддаг. Гэхдээ миний найз надад хэлэхдээ, жирэмслэхээсээ өмнө тэр энэ өвчний талаар ямар ч ойлголтгүй байсан. Тэгээд анх улаан хоолойд хачирхалтай мэдрэмж төрөхөд би ямар нэг юм идсэн гэж бодсон, магадгүй одоо ходоодны агуулгыг "асуух" болно. Өөрөөр хэлбэл, хүн бүр түүнд юу болж байгааг шууд ойлгож чадахгүй.

Шинж тэмдэг:

• Өвдөлт, улаан хоолойд шатаах (цээжний хэсэг).
• Ходоодны суналт, хүндийн мэдрэмж.
• Байнгын цочрол, хоол хүнс, хүчил ихтэй, гэхдээ гажиг рефлекс байхгүй.
• Хоолойд бөөн мэдрэмж (бүх хоол нь "бүтэлгүйтсэн" биш юм шиг).
• Аманд байнгын исгэлэн амт.
• Гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, гэдэсний таагүй байдал.

Дүрмээр бол улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмж нь хамгийн үндсэн, тэргүүлэх шинж тэмдэг юм.

Яагаад жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд түгээмэл байдаг

Зүрхний шарх нь олон энгийн хүмүүст нөлөөлдөг. Энэ нь буруу хооллолт, илүүдэл жин, Муу зуршил, халуун ногоотой, давслаг, ходоод гэдэсний замын өвчин байнга хэрэглэх. Гэхдээ яагаад энэ нь урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй эмэгтэйчүүдэд жирэмсэн үед гэнэт гарч ирдэг вэ?

Ходоодны хүчил улаан хоолой руу огцом ялгарснаас болж тааламжгүй өвдөлт мэдрэмж төрдөг. Салст бүрхэвчийг цочроох нь эхэлдэг бөгөөд хүн үүнийг шатаж буй мэдрэмж, өвдөлт гэж мэдэрдэг. Жирэмсэн үед энэ нь хоёр шалтгааны улмаас тохиолддог.

1. AT " сонирхолтой байр суурь» эмэгтэй хүний ​​биед прогестерон дааврын агууламж нэмэгддэг. Тэр их хэмжээгээр гөлгөр булчинг тайвшруулж чаддаг. Энд бас өсөн нэмэгдэж буй ураг бүх эрхтэн, булчинд дарамт учруулдаг. Энд ходоодны хавхлагууд байдаг бөгөөд ачааллыг тэсвэрлэдэггүй: хүчил нь байх ёсгүй газраа хаядаг.
2. Ураг хөгжихийн хэрээр жирэмсэн эмэгтэйн ходоод гэдэсний зам дахь давсны хүчлийн хэмжээ мөн нэмэгддэг. Илүүдэл ихсэх тусам хоол боловсруулах тогтолцооны дээд хэсэгт байнга ялгардаг.

Ихэвчлэн цээж хорсох эдгээр шалтгаанууд нь түр зуурынх бөгөөд төрсний дараа алга болдог. Тиймээс, бүсгүйчүүд ээ, хүчтэй байгаарай! Энэхүү өвдөлтийг намдаахын тулд бид өвчнөөс ангижрах боломжтой бүх аюулгүй арга хэрэгслийг авч үзэх болно.

Эмийн бэлдмэл

Аливаа эмийг эмчийн зааж өгөх ёстой гэдэгтэй шууд санал нийлэе. Энд ямар нэгэн бие даасан үйл ажиллагааны тухай ярьж болохгүй. Би зүгээр л жирэмслэлт, хөхүүл үед зөвшөөрөгдсөн эмийн жагсаалтыг өгдөг. Гэхдээ тэдгээрийг эмэгтэй хүн бүрийн бие даасан нөхцөл байдлын дагуу мэргэжилтэн зааж өгөх ёстой.

Тиймээс жирэмсэн байж болох эмүүд:

• Smecta (нунтаг, усаар шингэлсэн).
• Ренни (сорох шахмал).
• Маалокс (шингэн, согтуу цэвэр хэлбэр).
• Талцид (зажилдаг шахмал).
• Гастал (шахмал).
• Гавискон (шахмал).

Эдгээр бүх эмийг бие биетэйгээ хослуулах боломжгүй тул бусад эмүүдтэй болгоомжтой харьцах хэрэгтэй. Бид эмчийн зөвлөгөөг анхааралтай сонсож, зөвхөн эмчийн зааж өгсөн эмийг зааж өгсний дараа эмийн санд очдог!

Ардын эмчилгээ

"Жирэмсэн" хүний ​​хувьд байгалийн ардын эмчилгээ нь химийн эмээс илүү аюулгүй байдаг. Гэхдээ ийм аргыг ч гэсэн ухаалгаар, болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, яагаад "байрлал" -д содын уусмалыг уух боломжгүй байгааг анхаарч үзээрэй.

сод байхгүй

Олон хүмүүс зүрхний шархыг содоор арилгахад дассан байдаг (хагас цайны халбагыг хагас аяга усанд уусгаж, ууна). Сод агуулагдах шүлт нь хүчлийг хурдан бөгөөд үр дүнтэй унтрааж, өвдөлт арилдаг.

Гэхдээ хүүхэд төрүүлэх гэж буй бүсгүйчүүдийн хувьд энэ арга нь эсрэг заалттай байдаг бөгөөд яагаад гэвэл: сод нь натригаар баялаг бөгөөд их хэмжээгээр ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь бас хаван үүсгэдэг. Гартаа өөр юм байхгүй, өвдөлт ихтэй байхад нэг хоёр удаа хийжүүлсэн ундаа уухад буруудах зүйлгүй. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд сод байнга хэрэглэж болохгүй.

Юуг зөвшөөрдөг

Гэртээ дараахь аргууд нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.

• Зүрхний шархлааны үед та нэг аяга хүйтэн сүүг бага багаар уух хэрэгтэй. Өвдөлт маш хурдан арилдаг.

• Peppermint бол сайн эм юм. Үүнийг цайгаар эсвэл цэвэрхэн исгэж болно. Ямар төрлийн гаа, хатаасан, шинэхэн байх нь хамаагүй, хамгийн гол нь энэ нь байгалийн юм. Хоол идсэний дараа та гаа цай ууж болно, дараа нь шатаж буй мэдрэмж танд төвөг учруулахгүй байх магадлалтай. Эсвэл өвдөлт мэдрэх үед хагас шил дусаах хэрэгтэй. Хөргөгчинд дусаахыг 2 хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгална.

• Жимс жимсгэнэ, жимсний вазелин (байгалийн жимс / жимс, цардуул, арилжааны бэлэн хольц биш) нь энэ асуудалд маш их тусалдаг. Та тогтмол ууж болно.

• Маалингын үрийг дусаах нь зүрхний шархыг арилгахаас гадна хоол боловсруулах тогтолцоонд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Үүнийг хийхийн тулд: цөөн хэдэн үрийг (та нунтаглаж эсвэл энгийн) шилэнд хийнэ, буцалж буй ус хийнэ, хэдэн цаг байлгана. Хоолны өмнө эсвэл шатаж буй үед ууна.

• Хэрэв та овъёосны будаа, чанасан эрдэнэ шиш, бүйлс эсвэл энгийн үрийг зажлах юм бол шатаж буй мэдрэмжүүд өнгөрдөг.

• Тогтмол лууван тусалдаг. Та зүгээр л хазаж эсвэл ийм салат бэлтгэж болно: 1 лууван сараалжтай, бага зэрэг хийнэ оливын тос, dill нь амтлагч.

• Ямар нэг зүйл хоол хийх цаг байхгүй бол наранцэцэг эсвэл чидуны тосыг халбагаар залгихад л хангалттай.

• Хэрэв та чихэрлэг амттай бол хар шоколадыг гэртээ хадгалаарай. Хоолны дараа цайтай хамт идсэн зүсмэл нь хүчил ялгарахаас сэргийлнэ.

• Төмсний шөл бас сайн эм. Энэ нь ходоодонд сайнаар нөлөөлдөг. Зүгээр л хальсалсан төмсийг бага зэрэг давсалсан усанд буцалгана. Шөлийг хөргөөд хоол идсэний дараа бага зэрэг ууна. Хэрэв шинж тэмдэг таныг байнга зовоож байвал декоциний шөнө, өглөө нь өлөн элгэн дээрээ ууна.

Энэ бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн айдасгүйгээр хийж чадах бүх зүйл юм. Гэхдээ ургамлын гаралтай бэлдмэлийн янз бүрийн дусаалгад автах шаардлагагүй. Олон ургамал нь харагдах шигээ аюулгүй байдаггүй. Мөн тэдгээрийг мэргэжилтний хяналтан дор ашиглах ёстой.

Гомеопатик эмчилгээ нь сайн үр дүнг өгдөг боловч энд та гомеопатик эмчийн ур чадварт итгэлтэй байх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгахад өөр юу тусалдаг вэ?

Хоолны дэглэм

Жирийн хүн болон жирэмсэн эх хоёулаа хоолны дэглэмээс болж зүрхний шарх үүсэхээс сэргийлнэ. Энэ нь эрүүл, хэрэгцээтэй бүтээгдэхүүн, дуртай хоолноос татгалзах ёстой гэсэн үг биш юм.

Зөвхөн дараахь зүйлийг хязгаарлаж, хасах шаардлагатай.

• Өөх тостой хоол.
• Карбонатлаг ундаа.
• Хэт халуун ногоотой, давслаг, исгэлэн хоол.

Ээжүүд - жижиг хэсгүүдэд идээрэй (өдөрт 3 удаа "гэдсэнд" идэхээс 2-3 цаг тутамд бага зэрэг идэх нь дээр). Хэдийгээр та үнэхээр шарсан эсвэл давстай байхыг хүсч байсан ч өөрийгөө бүү үгүйсгэ, зүгээр л хэмжээг нь бүү ашигла.

Хүнсний ногоо, ургамал, цагаан идээ нь шүлтийг агуулдаг бөгөөд хүчил үүсэхээс сэргийлдэг. Хатаасан жимс, ялангуяа prunes, хатаасан чангаанз нь ижил шинж чанартай байдаг. Та ямар ч үр тариа идэж болно. Энгийн ус уухаа бүү мартаарай. Хангалттай хэмжээний усгүй бол бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг бүрэн гүйцэд хийх боломжгүй юм.

Зүрхний шарх үүсгэдэг хоол хүнс:

• улаан лооль;
• цитрус;
• сонгино сармис;
• хонины мах;
• улаан лууван, улаан лууван;
• кофе;
• тамхи татдаг мах;
• гич болон бусад халуун халуун ногоо.
• цуу.

Ходоодны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн зөв, аюулгүй, найдвартай арга бол хоол тэжээлийн тохируулга юм.

Жин нэмэх

Мэдээжийн хэрэг, "байр суурьтай" бүсгүйчүүдийн хоолны дуршил нь танд хэрэгтэй зүйл юм! Үл хамаарах зүйл бол токсикозын үе юм. Гэхдээ энэ нь өнгөрч, хоолонд дурлах нь мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Би нэг зүйлийг, дараа нь өөр зүйлийг хүсч, зажлах зүйлээ байнга татдаг.

Бүсгүйчүүд ээ, ураг таны хэрэглэдэг зүйлээ бүрэн хөгжүүлэхэд хангалттай гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Нэг биш хоёр хэсэг идсэн нь хүүхдэд илүү их ашиг тусаа өгнө гэж бүү бодоорой. Харин ч энэ нь зөвхөн хор хөнөөл авчрах болно.

Олон "жирэмсэн эмэгтэйчүүд" "нүгэл" хийдэг хэт их жин нэмэгдэх нь зөвхөн эрүүл мэнд муудаж, зарим эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа муудахаас гадна хоол боловсруулах эрхтний өвчнийг өдөөдөг. Ийм зөрчлийн үр дагавар нь зүрхний шарх юм. Хэт их идэхгүй байхыг хичээ. Санаж: олон төрлийн бүтээгдэхүүн, бага багаар нэг зүйлээс их хэмжээгээр байх нь дээр. Тиймээ, төрсний дараа хэт их илүүдэл байхгүй үед жингээ хасах нь илүү хялбар байх болно.

Үйл ажиллагаа

Жирэмслэлт нь өвчин биш гэдгийг мартаж болохгүй. Залхуу байж, буйдан дээрээ гэдсээ дэвсэх шаардлагагүй. Идэвхгүй амьдралын хэв маяг нь олон мянган шархыг өдөөдөг. Энд мэдээж үсрэх, гүйх, жин өргөхийг хориглоно. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан фитнесст бүртгүүлэх (эмчтэй тохиролцсоны дагуу), илүү их алхах, хөнгөн дасгал хийх боломжтой.

Гэрт өдөр бүр цэвэрлэгээ хийх, оройн алхах, дэлгүүр хэсэх нь цусны зогсонги байдал болон бусад олон "бяк"-аас маш сайн урьдчилан сэргийлэх юм. Өдрийн цагаар илүү идэвхтэй байх тусам цээж хорсох магадлал бага байдаг. Ходоод нь хоолыг илүү сайн, хурдан шингээж, бодисын солилцооны бүх үйл явц сайжирдаг. Аль үйл ажиллагааны сонголтууд илүү дээр вэ - та өөрөө сонгоно уу. Гэхдээ хөнгөн дасгал хийхээс зайлсхийх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

• Бэлхүүс, ходоодыг чангалах хувцас өмсөж болохгүй.
• Дэрэн дээр унтаж, их бие нь бага зэрэг дээшлэхийн тулд дээш авир.
• Битгий сандар ( хоол боловсруулах системмэдрэлтэй хүчтэй холбоотой байдаг, учир нь тэд ходоодны шарх нь стрессээс үүдэлтэй өвчин гэж дэмий ярьдаггүй). Үүнээс гадна мэдрэл эмх цэгцтэй байх үед дархлааны системхамаагүй хүчтэй.
• Хоол идсэний дараа шууд хэвтэх, тойрон алхах, онцгой тохиолдолд хэвтээ байрлал авахаас өмнө хагас цагийн турш сууж болохгүй.
• Хоолоо удаан, сайтар зажилж идээрэй.
• Унтахаасаа өмнө идэж болохгүй.

Эхлээд үзээрэй ардын аргазүрхний шархыг арилгах. Хэрэв бүх зүйл амжилтгүй болбол зөвхөн дараа нь хандаарай эмийн эмчилгээ. Ургийнхаа талаар санаа зовох хэрэггүй. Шинж тэмдэг нь түүнд ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй. Хэрэв та байнга зовж байсан ч хүүхэд үүнийг ямар ч байдлаар мэдрэхгүй.

Нийт тохиолдлын 99% -д жирэмслэлтээс үүдэлтэй шинж тэмдгүүд нь төрсний дараа алга болдог. Хэрэв зүрхний шарх хэвээр байгаа бөгөөд таныг зовоож байвал та гастроэнтерологичтой уулзах хэрэгтэй. Магадгүй шалтгаан нь ходоод гэдэсний замын бусад өвчин юм. Гэхдээ шархлаа, колит, гастрит зэрэг ноцтой өвчнийг хоолны дэглэмээр эмчлэх боломжтой боловч үүнийг дагаж мөрдөхөд удаан хугацаа шаардагдана.

Хамгийн хамгийн сайн урьдчилан сэргийлэхбүх өвчин - сайн төлөв байдал, эерэг хандлага, инээд ба инээмсэглэл.

Эрүүл энх, аз жаргалтай байгаарай, эрхэм ээжүүд ээ!