சுகாதார பாதுகாப்பு பற்றிய சுருக்கம் நமது ஆரோக்கியம் நம் கையில் உள்ளது. நடுத்தர குழுவில் ஒரு திறந்த பாடத்தின் சுருக்கம் “நான் என் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்கிறேன். நானே உதவி செய்வேன்." கல்வித் துறை "சுகாதாரம்"

"விசிட்டிங் வைட்டமின்கா" என்ற தலைப்பில் சுகாதார பாதுகாப்பு குறித்த பாடத்தின் சுருக்கம்

MKDOU TsRR" மழலையர் பள்ளி"ரே »

ஜி. மிச்சுரின்ஸ்க், தம்போவ் பகுதி.

இலக்கு:

குழந்தைகளிடம் தங்களைப் பராமரிக்கும் திறன்களை உருவாக்குதல் ஆரோக்கியம்.

பணிகள்:

இடையேயான உறவைப் பற்றிய யோசனைகளின் உருவாக்கம் உடல்நலம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து, உடல் செயல்பாடு, தனிப்பட்ட சுகாதாரம்.

நினைவகம், கவனம், பேச்சு வளர்ச்சி, தருக்க சிந்தனை.

உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளும் விருப்பத்தை வளர்ப்பது ஆரோக்கியம்.

உபகரணங்கள் மற்றும் பொருள்:

பயண பாதையின் வரையப்பட்ட வரைபடம்.

பற்றிய கவிதைகள் வைட்டமின்கள்.

ஒரு விளையாட்டு "ஆரோக்கியமான உணவுகள்".

தானியங்கள் கொண்ட பெட்டிகள் (2 துண்டுகள், பெரிய மணிகள்).

லியோபோல்ட் தி கேட் பாடலின் ஃபோனோகிராமின் பதிவு (தொடர் "லியோபோல்ட் பூனையின் நடை", "மேஜிக் கம்பளத்தில்"

குழந்தைகள் மண்டபத்திற்குள் நுழைந்து ஒரு வட்டத்தில் நாற்காலிகளில் அமர்ந்திருக்கிறார்கள்.

கல்வியாளர்: நண்பர்களே, இன்று நாம் பேசப் போகிறோம் ஆரோக்கியம், அது என்ன என்று நினைக்கிறீர்கள் ஆரோக்கியம்?

குழந்தைகளின் பதில்கள்.

கல்வியாளர்: நண்பர்களே, இப்போது கைகளைப் பிடிப்போம், வணக்கம் சொல்வோம், இதனால், நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் வாழ்த்துகிறோம் ஆரோக்கியம்.

அருகருகே, ஒரு வட்டத்தில் நிற்போம்,

"வணக்கம்!" என்று கூறுவோம். ஒருவருக்கொருவர்.

எங்களுக்கு வணக்கம் சொல்ல சோம்பேறித்தனம்:

அனைவருக்கும் வணக்கம்!" மற்றும் "நல்ல மதியம்!";

எல்லோரும் சிரித்தால் -

காலை வணக்கம் தொடங்கும்.

கல்வியாளர்: நண்பர்களே, அது என்னவாக இருக்கும் என்பதைக் கண்டறிய ஆரோக்கியமான, நீங்கள் செல்ல பரிந்துரைக்கிறேன் வைட்டமின்காவிற்கு விருந்தினர்கள்நாட்டில் வாழ்பவர் ஆரோக்கியம், மற்றும் நாட்டிற்குச் செல்லுங்கள் ஆரோக்கியம் நாங்கள் வரைபடத்தில் இருப்போம், இதோ அவள். ஆசிரியர் பலகையில் வைக்கப்பட்டுள்ள வரைபடத்தை குழந்தைகளை சுட்டிக்காட்டுகிறார்.

கல்வியாளர்: பார், நாங்கள் ஒரு மேஜிக் கம்பளத்தில் முதல் நிலையத்திற்கு வருவோம். கம்பளத்தின் மீது உட்கார்ந்து மீண்டும் செய்யவும் என்னை:

சீக்கிரம் வந்து கம்பளத்தில் உட்காருங்கள்

நாட்டில் நீங்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பீர்கள்!

ஒலிப்பதிவு செய்யப்பட்ட இசை "மேஜிக் கார்பெட்"

கல்வியாளர்: இதோ முதல் நிலையம் « வைட்டமின் » . நண்பர்களே, சொல்லுங்கள், அது என்ன? வைட்டமின்கள்? அவர்களை எங்கே காணலாம்? குழந்தைகளின் பதில்கள்.

பற்றிய கவிதைகளைப் படித்தல் வைட்டமின்கள்.

1. குழந்தை: வைட்டமின்கள் நமக்கு நல்லது,

இதை நான் உறுதியாக அறிவேன்.

அவை மாத்திரைகளிலிருந்து மட்டும் வருவதில்லை

நான் பயன்படுத்துகின்ற

எங்கே ஒளிந்திருக்கிறார்கள்?

மிகவும் சுவாரஸ்யமானது.

அம்மா எனக்கு விளக்குகிறார்

எல்லா இடங்களிலும் ஒளிந்து கொண்டிருக்கிறார்கள்.

நீங்கள் பழங்கள், காய்கறிகள்,

அவற்றை விரைவாகப் பெறுங்கள்.

2. குழந்தை: எங்கே வைட்டமின்"ஏ"கண்டுபிடி,

பார்த்து வளர?

மற்றும் கேரட் மற்றும் apricots

அவை வைட்டமின்களை தங்களுக்குள் சுமந்து செல்கின்றன.

இது பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளில் காணப்படுகிறது.

அவற்றையெல்லாம் நாம் கணக்கிட முடியாது.

3. குழந்தை: பீட், ஆப்பிள், உருளைக்கிழங்கு,

டர்னிப், பூசணி, தக்காளி...

வைட்டமின்கள்"IN"வேண்டும்

மேலும் அவர்கள் அவற்றை நமக்குக் கொடுக்க முடியும்.

4. குழந்தை: மற்றும் இங்கே "உடன்"நாங்கள் முட்டைக்கோஸ் சூப்புடன் சாப்பிடுகிறோம்,

மற்றும் பழங்கள், காய்கறிகளுடன்,

இது முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கீரையில் உள்ளது,

மற்றும் ரோஜா இடுப்புகளில், தக்காளியில்,

தரையில் தேடுங்கள் -

மற்றும் சாலட்டில், சிவந்த பழத்தில்.

ஒரு விளையாட்டு "ஆரோக்கியமான உணவுகள்" (மிமியோ நோட்பேடைப் பயன்படுத்தி)

கல்வியாளர்: நல்லது நண்பர்களே, நாங்கள் சாலைக்கு வர வேண்டிய நேரம் இது. அடுத்த நிலையத்திற்கு செல்வோம் "சைக்கிள்கள்". குழந்தைகள் கம்பளத்தின் மீது படுத்துக்கொண்டு, லியோபோல்ட் தி கேட் பற்றிய கார்ட்டூனின் இசையில், சைக்கிள் ஓட்டுவது போல் நடிக்கிறார்கள்.

கல்வியாளர்: சரி, நாங்கள் நிலையத்திற்கு வந்தோம் "விளையாட்டு". நண்பர்களே, இப்போது நீங்கள் விளையாட பரிந்துரைக்கிறேன். விரல் விளையாட்டு "அனைத்து மணிகளையும் சேகரிக்கவும்"- பெரிய மணிகள் தானிய பெட்டிகளில் மறைக்கப்பட்டுள்ளன; அனைத்து மணிகளையும் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்பதே குழந்தைகளின் பணி.

கல்வியாளர்: நண்பர்களே, நீங்கள் விளையாடுவதை மிகவும் விரும்புவதை நான் காண்கிறேன், ஆனால் நாங்கள் மீண்டும் சாலைக்கு வர வேண்டிய நேரம் இது. மேலும் நாங்கள் அதை தொடர்வோம் "விமானங்கள்". குழந்தைகள் கம்பளத்தின் மீது அமர்ந்து பாசாங்கு செய்கிறார்கள் "விமான விமானம்".

கல்வியாளர்: மற்றும் இங்கே நிலையம் உள்ளது "சிறிது". நண்பர்களே, சளி வராமல் இருக்க, ஒன்று பயனுள்ள முறைகள், ஒரு மசாஜ் ஆகும். இப்போது, ​​அதை நீங்களே செய்ய பரிந்துரைக்கிறேன். உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள புள்ளிகளின் மசாஜ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது "சிறிது"தடுப்புக்காக சளி.

உங்கள் தொண்டை வலிக்காமல் இருக்க, நாங்கள் அதை தைரியமாக அடிப்போம்.

(மேலிருந்து கீழாக மென்மையான அசைவுகளுடன் உங்கள் உள்ளங்கைகளால் உங்கள் கழுத்தை அடிக்கவும்)

இருமல் அல்லது தும்மல் வராமல் இருக்க, மூக்கைத் தேய்க்க வேண்டும்.

(ஆள்காட்டி விரல்களால் மூக்கின் இறக்கைகளை தேய்க்கவும்)

நாமும் நெற்றியில் தேய்த்து, உள்ளங்கையை விசர் கொண்டு பிடிப்போம்.

(நெற்றியில் உள்ளங்கைகளை வைக்கவும் "விசர்"மற்றும் பக்கவாட்டு அசைவுகளுடன் அதை தேய்க்கவும் - ஒன்றாக)

உங்கள் விரல்களால் ஒரு முட்கரண்டி செய்யுங்கள், உங்கள் காதுகளை திறமையாக மசாஜ் செய்யவும்.

(குறியீட்டைப் பரப்பவும் மற்றும் சராசரிவிரல்கள் மற்றும் காதுகளுக்கு முன்னும் பின்னும் உள்ள புள்ளிகளை தேய்க்கவும்)

எங்களுக்குத் தெரியும், எங்களுக்குத் தெரியும் - ஆம், ஆம், ஆம்! சளிக்கு நாங்கள் பயப்படவில்லை!

(உள்ளங்கைகளை ஒன்றாக தேய்க்கவும்)

கல்வியாளர்: நல்லது நண்பர்களே, இப்போது ஜலதோஷத்தைப் பற்றி நாங்கள் கவலைப்படுவதில்லை என்று நினைக்கிறேன். ஆனால் கடைசி நிலையம் வெகு தொலைவில் இல்லை, நாங்கள் அதை அடைவோம் "தொடர்வண்டி". குழந்தைகள் ரோமாஷ்கோவோவின் என்ஜினின் பாடலுக்கு ஒன்றன் பின் ஒன்றாக நகர்கிறார்கள் (கார்ட்டூன் "ரோமாஷ்கோவோவிலிருந்து லோகோமோட்டிவ்").

கல்வியாளர்: சரி, இப்போது நாம் கடைசி நிலையத்தை அடைந்துவிட்டோம், அது அழைக்கப்படுகிறது "நல்ல மனநிலை". எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நபர் இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக ஆரோக்கியமான, நீங்கள் முடிந்தவரை அடிக்கடி புன்னகைக்க வேண்டும் மற்றும், நிச்சயமாக, உங்கள் கொடுக்க நல்ல மனநிலைமற்றவர்களுக்கு. நகைச்சுவை நடனம் « தோற்றம்» .

கல்வியாளர்: சரி, நீங்களும் நானும் நாட்டை அடைந்துவிட்டோம் ஆரோக்கியம். ஆனால் சந்திப்பதற்கு முன் வைட்டமின், நான் ஓய்வு எடுத்து சிறிது ஓய்வெடுக்க பரிந்துரைக்கிறேன். குழந்தைகள் கம்பளத்தின் மீது படுத்து, கிளாசிக்கல் இனிமையான இசையின் துணையுடன், சுவாசத்தை மீட்டெடுக்க பயிற்சிகள் செய்யப்படுகின்றன.

வெளியேறு வைட்டமின்கள்: வணக்கம் நண்பர்களே, நீங்கள் என்னிடம் வந்ததில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன் விருந்தினர்கள். ஆனால் முதலில், கேள்விக்கு பதிலளிக்கவும் - நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் ஆரோக்கியமான? குழந்தைகளின் பதில்கள்.

நல்லது நண்பர்களே, இப்போது நீங்கள் எந்த நோய்க்கும் பயப்படவில்லை என்று நினைக்கிறேன். நீ என்னுடையவன் என்பதால் விருந்தினர்கள், ஏ விருந்தினர்கள்உங்களுக்கு ஏதாவது ருசியாக உபசரிப்பது வழக்கம், அதனால் நான் ஒரு கூடை தயார் செய்தேன் ஆரோக்கியமான பழங்கள். நீங்களே உதவுங்கள்!

கல்வியாளர்: நண்பர்களே, பழம் சாப்பிடும் முன் என்ன செய்ய வேண்டும்?

குழந்தைகளின் பதில்கள்.

கல்வியாளர்: அது சரி, கைகளையும் பழங்களையும் கழுவுங்கள். இப்போது - நீங்களே உதவுங்கள்!

நகராட்சி பட்ஜெட் பாலர் பள்ளி கல்வி நிறுவனம்"கலினின் மழலையர் பள்ளி"

குறிப்பு

புஸ்டோபேவா நடேஷ்டா அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்னா நடத்தினார் திறந்த காட்சிஆசிரியர் மற்றும் குழந்தைகளின் நேரடி கல்வி கூட்டு நடவடிக்கைகள் நடுத்தர குழுசுகாதார பாதுகாப்பில் "பொலிகா நாட்டிற்கு பயணம் செய்யுங்கள்."

இந்த சுருக்கம் ஆசிரியரின் செயல்பாடுகள், தர்க்கம் ஆகியவற்றின் குறிக்கோள்கள் மற்றும் நோக்கங்களை உள்ளடக்கியது கல்வி நடவடிக்கைகள்.

MBDOU "Kalininsky மழலையர் பள்ளி" தலைவர் ________ N.V. Brodina.

03/02/2014.

நடுத்தர குழுவில் சுகாதார பாதுகாப்பு குறித்த ஆசிரியர் மற்றும் குழந்தைகளின் நேரடி கல்வி கூட்டு நடவடிக்கைகளின் சுருக்கம்

"போலிகா நாட்டிற்கு பயணம்"

குறிக்கோள்: பற்றிய அறிவை ஒருங்கிணைக்க ஆரோக்கியமானவாழ்க்கை.

கல்வி:

வார்த்தையின் அர்த்தத்தை அறிமுகப்படுத்துங்கள் "வணக்கம்"

வளர்ச்சிக்குரிய:

ஆரோக்கியமற்ற மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகள் பற்றிய அறிவை ஒருங்கிணைத்தல்;

டைனமிக் இடைநிறுத்தம் மூலம் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல்;

குழந்தைகளின் சொற்களஞ்சியத்தை செயல்படுத்தவும்;

தனிப்பட்ட சுகாதாரம் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பற்றிய அறிவை மேம்படுத்தவும்.

கல்வி:

உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு நனவான அணுகுமுறையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்;

இரக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

நேரடி கல்வி நடவடிக்கைகள்

குழந்தைகள் மண்டபத்திற்குள் நுழைந்து ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள்.

உங்களுக்குத் தெரியும், உங்களை ஒரு பயணத்திற்கு அழைக்க நான் உங்களை இங்கு கூட்டிச் சென்றேன். ஆனால் முதலில் நான் உங்களுக்கு வணக்கம் சொல்ல விரும்புகிறேன். என் நல்ல பிள்ளைகளுக்கு வணக்கம். (வணக்கம்). ஆனால் நான் உங்களுக்கு வணக்கம் சொல்லவில்லை, நான் உங்களுக்கு ஏதாவது வாழ்த்தினேன். நான் உங்களுக்கு என்ன ஆசைப்பட்டேன்? (உடல்நலம், ஆரோக்கியமாக இருக்க மற்றும் நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்க). இப்போது நாம் இந்த பந்தை கடக்கும்போது ஒருவருக்கொருவர் ஆரோக்கியத்தை விரும்புவோம்.

குழந்தைகள் பந்தை கடந்து ஒருவருக்கொருவர் பேசுகிறார்கள் "வணக்கம்".

நல்லது! எங்கள் விருந்தினர்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்தை விரும்புகிறீர்களா? அதை எப்படி செய்வது? (வணக்கம் சொல்லுங்கள்) . விருந்தினர்களுக்கு வணக்கம் சொல்லுங்கள்.

விருந்தினர்களுக்கு வணக்கம்.

வணக்கம்! - நாங்கள் சொன்னோம்

வணக்கம் - நீங்கள் மீண்டும் சிரித்தீர்கள் ...

இப்போது நீங்கள் மருந்தகத்திற்கு செல்ல மாட்டீர்கள்

மேலும் பல ஆண்டுகள் ஆரோக்கியமாக இருப்பீர்கள்.

இப்போது நீங்களும் நானும் சாலையில் வந்து பொலிகா நாட்டிற்குச் செல்வோம். இந்நாட்டு மக்கள் நோய்வாய்ப்பட்டு நோய்வாய்ப்பட்டு வருகின்றனர். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பற்றி அவர்களுக்கு எதுவும் தெரியாது. ஒருவேளை நாம் அவர்களுக்கு உதவ முடியுமா? ஆரோக்கியமாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள்? (குழந்தைகளின் பதில்கள்)

நாங்கள் ஒரு மேஜிக் பைக்கில் அங்கு செல்வோம். இப்போது நாம் உடனடியாக இந்த அற்புதமான நாட்டில் நம்மைக் கண்டுபிடிப்போம். உங்கள் பைக்குகளில் ஏறுங்கள். தயாரா?

குழந்தைகள் கம்பளத்தின் மீது படுத்துக்கொண்டு லியோபோல்ட் பூனையின் பாடலுக்கு உடற்பயிற்சி செய்கிறார்கள். "உந்துஉருளி"

நாங்கள் வந்துவிட்டோம், உங்கள் பைக்கில் இருந்து இறங்கி, காலியிடத்தில் உட்காருங்கள்.

குழந்தைகள் எழுந்து கம்பளத்தில் உட்காருகிறார்கள். பொலிகா நாட்டில் நோய்வாய்ப்பட்ட குடியிருப்பாளர்களுடன் ஒரு படம் திரையில் தோன்றும். அழுகை வருகிறது (ஃபோனோகிராம்).

சரி, அதைத்தான் சொன்னேன். அது சரி, அவர்களின் வயிறு வலிக்கிறது. அவர்கள் என்ன சாப்பிடுகிறார்கள் என்று பார்ப்போம். நீங்கள் ஒவ்வொருவராக வந்து, ஏதாவது பொருளை எடுத்து, அது பயனுள்ளதாக இருக்கிறதா இல்லையா என்று கூறுவீர்கள். ஆரோக்கியமான உணவை ஒரு கூடையில் வைப்பீர்கள், ஆரோக்கியமான உணவை வாளியில் வைப்பீர்கள்.

மேஜையில் உணவுப் பொருட்கள் உள்ளன. குழந்தைகள் ஒரு நேரத்தில் வந்து, தயாரிப்பு எடுத்து சரியான இடத்தில் வைத்து, மீண்டும் உட்கார்ந்து.

நல்லது, நண்பர்களே. எனவே நீங்கள் உணவுகளை தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமானதாக பிரித்துள்ளீர்கள்.

இப்போது சொல்லுங்கள், நமக்கு நல்ல உணவுகளில் என்ன இருக்கிறது, அவை ஏன் ஆரோக்கியமாக இருக்கின்றன?

குழந்தைகளின் பதில்கள். (வைட்டமின்கள், ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. நன்றி பயனுள்ள பொருட்கள்ஒரு நபரின் கண்கள் நன்றாக பார்க்கின்றன மற்றும் அவரது இதயம் நன்றாக வேலை செய்கிறது. மக்கள் வலிமையடைகிறார்கள் மற்றும் நோய்வாய்ப்பட மாட்டார்கள்).

இந்த தயாரிப்புகள் ஏன் தீங்கு விளைவிக்கும்? (உற்பத்திகளை வாளியில் காட்டு)

(அவை உங்கள் வயிறு மற்றும் பற்களை காயப்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியம் மோசமடையலாம்)

நண்பர்களே, உணவு நன்றாக ஜீரணிக்க, நீங்கள் விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும் ஆரோக்கியமான உணவு. நான் விதிகளைப் படிப்பேன், நீங்கள் என்னுடன் உடன்பட்டால், கைதட்டவும். இல்லை என்றால் ஒன்றும் செய்யாமல் உட்காருங்கள் அமைதியான:

1. பலவகையான உணவுகளை உண்ண வேண்டும்.

2. சாப்பிடும்போது பேசுவோம், கேட்போம்.

3. உடல் நலத்திற்கு ஏற்ற உணவுகளை உண்ண வேண்டும்.

4. கொழுப்பு மற்றும் பொரித்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும்.

5. அளவாக சாப்பிட வேண்டும், அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது.

6. பல் வலி வராமல் இருக்க, கேரமல் மிட்டாய் சாப்பிடுங்கள்.

7. சாப்பிடுவதற்கு முன் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை நன்கு கழுவவும்.

8. நீங்கள் விரைவாக சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் உணவை மெல்லாமல் விழுங்க வேண்டும்.

9. அதிகாலையில் காலை உணவாக ஓட்ஸ் சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியம்.

10. நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பினால், சரியாக சாப்பிடுங்கள்,

அதிக வைட்டமின்களை சாப்பிடுங்கள், நோய்களைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்.

எனவே, அன்பான நோயாளிகளே, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு வைட்டமின் நிறைந்த உணவு தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். (படத்தைக் குறிப்பிட்டு)

பின்வரும் படம் திரையில் தோன்றும். குழந்தை படுக்கையில் கிடக்கிறது, அழுகை கேட்கிறது.

அவர்கள் அனைவரும் ஏன் அழுது அழுது, தெர்மாமீட்டருடன் படுக்கையில் கிடக்கிறார்கள்? வா, எழுந்திரு. இப்போது நாம் பயிற்சிகள் செய்வோம். மாஷாவும் கரடியும் எங்களுக்கு உதவுவார்கள்.

கிளிப் "கார் சார்ஜிங்"

நல்லது! உட்காருங்கள் "அழித்தல்". ஆரோக்கியமாக இருக்க, நீங்கள் சரியாக சாப்பிடுவது மட்டுமல்லாமல், தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அனைவரும் அறிவீர்கள். தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகள் பற்றி உங்களுக்கு என்ன தெரியும் என்பதை எங்களிடம் கூறுங்கள்.

குறிப்பாக, தனிப்பட்ட சுகாதாரப் பொருட்களின் படம் திரையில் தோன்றும்.

இதற்குப் பிறகு, போலேகி நாட்டின் மகிழ்ச்சியான குடியிருப்பாளர்கள் திரையில் தோன்றுகிறார்கள்.

சரி, நம் நண்பர்கள் வேடிக்கை பார்க்கிறார்கள் போலிருக்கிறது. ஒருவேளை சார்ஜிங் உதவியது. சரி சரியான ஊட்டச்சத்துஅதே. சரி, மீண்டும் மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது. ஓ, மற்றும் தீய சூனியக்காரி போல்யாச்கா மாய மிதிவண்டிகளைத் திருடினார். இந்த நாட்டு மக்களை நாம் குணப்படுத்தியது அவளுக்குப் பிடிக்கவில்லை. சரி, பரவாயில்லை, எனக்கு ஒரு ஓட்டை தெரியும். ஆனால் எப்போதும் ஆரோக்கியமாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிந்த ஒருவர் அதில் இறங்கலாம்.

குழந்தைகள் வளைவை நெருங்குகிறார்கள். எல்லோரும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் விதியை கூறுகிறார்கள் மற்றும் வளைவின் கீழ் ஊர்ந்து செல்கிறார்கள்.

சரி, நாங்கள் எங்கள் பயணத்திலிருந்து திரும்பினோம். விசித்திரக் கதை மக்களுக்கு உதவ விரும்புகிறீர்களா?

ஆரோக்கியமாக இருப்பது பற்றி உங்களுக்கு எவ்வளவு தெரியும் என்று பார்த்தேன். ஆனால் நம் ஆரோக்கியத்தையும் நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க, நம் அனைவருக்கும் இரக்கம் தேவை. விடைபெறுவோம், "இருஆரோக்கியமான!»

வயதான குழந்தைகளுடன் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான கல்வி நடவடிக்கைகளின் சுருக்கம் பாலர் வயதுதலைப்பில்: "ஆரோக்கியம் எங்கே மறைகிறது?"

இலக்கு: குழந்தைகளில் அவர்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் தேவை குறித்த நனவான அணுகுமுறையை உருவாக்குதல்.

பணிகள்:

• ஆரோக்கியத்தை சார்ந்திருப்பது பற்றிய கருத்துக்களை குழந்தைகளில் உருவாக்குதல் மோட்டார் செயல்பாடு, கடினப்படுத்துதல் மற்றும் உடலின் தூய்மை; பற்றிய அறிவை தெளிவுபடுத்துங்கள் நன்மை பயக்கும் பண்புகள்ஆராய்ச்சி நடவடிக்கைகளின் அடிப்படையில் காற்று. தினசரி வழக்கத்தைப் பற்றிய குழந்தைகளின் புரிதலையும் தினசரி வழக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தையும் வலுப்படுத்துங்கள்.
• அறிவாற்றல் ஆர்வம், மன செயல்பாடு, கற்பனை ஆகியவற்றை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
• குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்ற விருப்பத்தை குழந்தைகளிடம் ஏற்படுத்த வேண்டும்.

உபகரணங்கள்: சூரியனின் மாதிரி, சுவர் செய்தித்தாள்களில் உள்ள புகைப்படம், ஒரு புராணக்கதையைச் சொல்வதற்கான ஒரு பாடல் மெல்லிசையின் ஒலிப்பதிவு, பாடல் "புன்னகை" (ஷைன்ஸ்கியின் இசை மற்றும் வரிகள்).

பரிசோதனைக்கான உபகரணங்கள்:குழந்தைகளின் எண்ணிக்கைக்கு ஏற்ப தண்ணீர், வைக்கோல் மற்றும் ஜாடிகளின் கொள்கலன்.

பாடத்தின் முன்னேற்றம்:

(குழந்தைகள் மூத்த குழுஇசைக்கு குழுவில் சேரவும்)

கல்வியாளர்: நண்பர்களே, இன்று எங்களுக்கு விருந்தினர்கள் உள்ளனர்! உங்கள் ஆன்மாவிற்கும் இதயத்திற்கும் வணக்கம் சொல்லுங்கள். உங்களுக்கு தெரியும், நீங்கள் வணக்கம் சொல்லவில்லை, நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஆரோக்கியத்தை கொடுத்தீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் சொன்னீர்கள்: "ஹலோ!" நான் உங்களுக்கு நல்ல ஆரோக்கியத்தை விரும்புகிறேன்.

ஆரோக்கியம் என்றால் என்ன என்று நினைக்கிறீர்கள்?

(குழந்தைகளின் பதில்கள்)

கல்வியாளர்: இப்போது நான் உங்களுக்கு ஒரு பழைய புராணத்தை சொல்ல விரும்புகிறேன் (அமைதியான பாடல் இசை ஒலிகள்)

"ஒரு காலத்தில், ஒலிம்பஸ் மலையில் தெய்வங்கள் வாழ்ந்தன. அவர்கள் சலிப்படைந்தனர், மேலும் அவர்கள் மனிதனை உருவாக்கி பூமியில் குடியேற முடிவு செய்தனர். ஒரு நபர் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதை அவர்கள் தீர்மானிக்கத் தொடங்கினர், கடவுள்களில் ஒருவர் கூறினார்: "ஒரு நபர் வலுவாக இருக்க வேண்டும்." மற்றொருவர் கூறினார்: "ஒரு நபர் புத்திசாலியாக இருக்க வேண்டும்." மூன்றில் ஒருவர் கூறினார்: "ஒரு நபர் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும்." ஆனால் ஒரு கடவுள் சொன்னார்: "ஒருவரிடம் இவை அனைத்தும் இருந்தால், அவர் நம்மைப் போலவே இருப்பார்." ஒரு நபரின் முக்கிய விஷயத்தை மறைக்க அவர்கள் முடிவு செய்தனர் - ஆரோக்கியம். அவர்கள் யோசித்து முடிவு செய்யத் தொடங்கினர்: அதை எங்கே மறைக்க வேண்டும்? சிலர் ஆரோக்கியத்தை நீலக் கடலில் ஆழமாக மறைக்க பரிந்துரைத்தனர், மற்றவர்கள் - உயரமான மலைகளில். கடவுள்களில் ஒருவர் பரிந்துரைத்தார்: "ஆரோக்கியம் அந்த நபருக்குள் மறைக்கப்பட வேண்டும்."

பழங்காலத்திலிருந்தே மக்கள் இப்படித்தான் வாழ்ந்தார்கள், தங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் எல்லோரும் கடவுளின் விலைமதிப்பற்ற பரிசைக் கண்டுபிடித்து பாதுகாக்க முடியாது!

(இசை முடிகிறது)

கல்வியாளர்: இதன் பொருள் ஆரோக்கியம், என்னிலும், உங்களிடமும், உங்கள் ஒவ்வொருவரிடமும் மறைந்துள்ளது. நான் அதை உங்களுக்காக திறக்கிறேன் சிறிய ரகசியம்! நமது ஆரோக்கியத்தை சூரியனுடன் ஒப்பிடலாம், இந்த கதிர்கள் நம் உடலின் ஒவ்வொரு செல்லிலும் வாழ்கின்றன.

உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் முதல் கதிர் உங்கள் தினசரி வழக்கம்(சூரியனின் மாதிரியைக் காட்டி, சூரியனின் முதல் கதிரை திறந்து)

குழந்தைகளே, ஆட்சி என்னவென்று நினைக்கிறீர்கள்?

(குழந்தைகளின் தீர்ப்பு)

கல்வியாளர்: குழந்தைகளே, நமது மழலையர் பள்ளியைப் போல எல்லாப் பணிகளையும் நேரத்திற்கு ஏற்ப பகலில் முடிப்பது வழக்கம். சாப்பிடவும், படிக்கவும், நடக்கவும், தூங்கவும், வீட்டிற்கு செல்லவும் உங்களுக்கு நேரம் இருக்கிறது. உங்கள் பெற்றோர் - தந்தைகள், தாய்மார்கள் - இந்த மழலையர் பள்ளி ஆட்சியையும் நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள், மேலும் கடிகாரம் தினசரி நேரத்தைக் காட்டுகிறது. தினசரி வழக்கமானது நீங்கள் ஒழுக்கமாக இருக்க உதவுகிறது, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் உங்கள் அனைத்து வேலைகளையும் பணிகளையும் சிறப்பாகவும் திறமையாகவும் செய்ய உதவுகிறது. உங்கள் எல்லாப் பணிகளும் பகலில் நேரத்தின்படி தெளிவாகப் பகிர்ந்தளிக்கப்படுவது வழக்கமானதாகும்.

வீட்டிலும் மழலையர் பள்ளியிலும் உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை எப்படிச் செய்கிறீர்கள் என்பதை இப்போது எங்களிடம் கூறுங்கள்

உங்கள் உடலை பலப்படுத்துங்கள்

எனது முழு குடும்பத்திற்கும் தெரியும்

அன்றைக்கு ஒரு வழக்கம் இருக்க வேண்டும்.

2) தூக்கத்தின் எச்சங்களை விரட்டுவேன்

பக்கவாட்டில் போர்வை

எனக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வேண்டும்

இது நிறைய உதவுகிறது.

3) நாம் நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்க

மேலும் சளி பிடிக்க வேண்டாம்

நாங்கள் உங்களிடம் கட்டணம் வசூலிக்கிறோம்

படிப்போம்.

4) தோட்டத்தில் நாங்கள் கவனத்துடனும் பாசத்துடனும் வரவேற்கப்படுகிறோம்,

நாங்கள் அம்மாவையும் அப்பாவையும் தவறவிடுவதில்லை:

நாங்கள் வரைகிறோம், ஆடுகிறோம், படிக்கிறோம், பாடுகிறோம்,

நடப்போம், விளையாடுவோம், உலகை ஆராய்வோம்!

5) ஒரு நடைக்கு செல்லுங்கள்

புதிய காற்றை சுவாசிக்கவும்

கிளம்பும் போது மட்டும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்

வானிலைக்கு ஏற்ற உடை!

6) அம்மா எனக்கு விசித்திரக் கதைகளைப் படிக்கிறார்

என் ஒலி தூக்கத்தைப் பாதுகாக்கிறது!

தோழர்களே தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

அனைவருக்கும் அதிக தூக்கம் தேவை!

கல்வியாளர்: அதன் பெயர் என்ன என்பதை அறியஇரண்டாவது கதிர் எங்கள் ஆரோக்கியம், நாங்கள் ஒரு பரிசோதனையை நடத்துவோம்.

இந்த குழாயின் உள்ளே பாருங்கள். நீங்கள் அங்கு என்ன பார்க்கிறீர்கள்?

குழந்தைகள்: எதுவும் இல்லை.

கல்வியாளர்: இப்போது யார் ஒளிந்திருக்கிறார்கள் என்று பார்ப்போம். ஒன்று, இரண்டு, மூன்று, கண்ணுக்குத் தெரியாத, குழாய் வெளியே ஓடுகிறது. (குழாயை தண்ணீரில் நனைத்து அதில் ஊதவும்; குழாயிலிருந்து குமிழ்கள் வெளிவரும்).

கல்வியாளர்: குழாயில் என்ன வகையான கண்ணுக்கு தெரியாத விஷயம் அமர்ந்திருந்தது?

குழந்தைகள்: இது காற்று.

கல்வியாளர்: அது சரி, குழந்தைகள். காற்று எதற்கு?

குழந்தைகள்: சுவாசிக்க, வாழ.

குழந்தை: (கிரில்)

மூச்சு இல்லாமல் உயிர் இல்லை,

சுவாசிக்காமல் ஒளி மங்கி,

பறவைகளும் பூக்களும் சுவாசிக்கின்றன,

அவர் சுவாசிக்கிறார், நானும், நீங்களும்.

கல்வியாளர்: குழந்தைகளே, இது உண்மையா என்று பார்ப்போம். இப்போது நீங்கள் ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து உங்கள் உள்ளங்கைகளால் உங்கள் வாய் மற்றும் மூக்கை மூட முயற்சிப்பீர்கள் (குழந்தைகள் ஆசிரியரின் பணியைச் செய்கிறார்கள்).

கல்வியாளர்: எப்படி உணர்ந்தீர்கள்? ஏன் அவர்களால் நீண்ட நேரம் காற்று இல்லாமல் இருக்க முடியவில்லை?

(குழந்தைகளின் தீர்ப்பு).

கல்வியாளர்: அது சரி, குழந்தைகள். உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு உயிரணுவும் கிளர்ச்சி செய்து, "தயவுசெய்து எங்களுக்கு கொஞ்சம் காற்றை அனுப்புங்கள், இல்லையெனில் நாங்கள் இறந்துவிடுவோம்" என்று கூறியது. 15-20 நிமிடங்களுக்கு புதிய காற்றை உள்ளிழுப்பது உயிர்ச்சக்தியை அளிக்கிறது, இரத்தத்தில் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதன் கலவையை மேம்படுத்துகிறது.

என்ன என்பதை நினைவில் கொள்வோம் சுவாச பயிற்சிகள்சார்ஜ் செய்யும் போது நாங்கள் செயல்படுகிறோம்.

குழந்தைகள்: "குக்கூ", "பம்ப்", முதலியன (காட்டு)

கல்வியாளர்: உடற்பயிற்சி செய்யும் போது மூச்சுப் பயிற்சியை ஏன் செய்கிறோம் என்று சொல்லுங்கள்?

குழந்தைகள்: உங்கள் சுவாசத்தை மீட்டெடுக்க. அதனால் நம் உடல் ஆக்சிஜனால் செறிவூட்டப்படுகிறது.

கல்வியாளர்: அது சரி, நண்பர்களே, ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த காற்று சுத்தமான, புதிய காற்று. எனவே ஆரோக்கியத்தின் இரண்டாவது கதிர் என்ன அழைக்கப்படுகிறது?

குழந்தைகள்: காற்று.

(நான் ஆரோக்கியத்தின் இரண்டாவது கதிரை திறக்கிறேன் - காற்று)

கல்வியாளர்: நமது ஆரோக்கியத்தின் மூன்றாவது கதிர் உடல் பயிற்சி(சூரியனின் மாதிரியைக் காட்டி, சூரியனின் மூன்றாவது கதிரை திறந்து)

கல்வியாளர்: குழந்தைகளே, உடற்பயிற்சியின் நன்மைகளைப் பற்றி சிந்திப்போம்?

(குழந்தைகளின் தீர்ப்பு)

கல்வியாளர்: உடல் பயிற்சியை நீங்களே செய்கிறீர்களா?

எங்கே எப்போது?

குழந்தைகள்: உடற்பயிற்சி, உடற்பயிற்சி செய்தல், பயிற்சி.

கல்வியாளர்: இப்போது "சார்ஜிங்" செய்வோம்:

நாங்கள் உதைக்கிறோம் - ஸ்டாம்ப், ஸ்டாம்ப்,

நாங்கள் எங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம் - கைதட்டல், கைதட்டல்.

நாம் நம் கண்களால் - கணம், கணம்.

நாம் தோள்கள் - குஞ்சு, குஞ்சு.

ஒன்று - இங்கே, இரண்டு - அங்கே,

உங்களைத் திருப்புங்கள்.

ஒருமுறை - அவர்கள் அமர்ந்தனர், இரண்டு முறை - அவர்கள் எழுந்து நின்றார்கள்,

அனைவரும் தங்கள் கைகளை மேலே உயர்த்தினார்கள்.

அவர்கள் அமர்ந்தார்கள், எழுந்து நின்றனர், அமர்ந்தார்கள், எழுந்து நின்றனர்,

வான்கா - அவர்கள் ஒரு ஸ்டாண்ட் அப் ஆனது போல் இருக்கிறது.

கைகள் உடலில் அழுத்தப்பட்டன

அவர்கள் குதிக்க ஆரம்பித்தார்கள்,

பின்னர் அவர்கள் வேகமாக ஓட ஆரம்பித்தார்கள்,

இது என் மீள் பந்து போல!!!

கல்வியாளர்: சொல்லுங்கள், நண்பர்களே, ஒரு நபர் ஏன் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்?

குழந்தைகள்: நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்க, ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும்.

எரிக்:

1) விளையாட்டு, தோழர்களே, மிகவும் அவசியம்,

நாங்கள் விளையாட்டுடன் நெருங்கிய நண்பர்கள்.

விளையாட்டு ஒரு துணை,

விளையாட்டு - ஆரோக்கியம்,

விளையாட்டு ஒரு விளையாட்டு

ஒன்றாக விளையாட்டிற்குச் சொல்வோம்: “ஆம்! »

கல்வியாளர்: - இப்போது புதிரைக் கேளுங்கள்:

குளிர்ந்த நீரில் குளிர்காலத்தில்

எனக்கு நீந்த பயமில்லை

நான் ஆரோக்கியமாகத்தான் இருக்கிறேன்

நண்பர்களே, நான் ஆகிறேன்...

குழந்தைகள்: - கடினப்படுத்துதல்

கல்வியாளர்: - "சிறு வயதிலிருந்தே நீங்கள் நிதானமாக இருந்தால், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள்." இந்த பழமொழியை நீங்கள் எவ்வாறு புரிந்துகொள்கிறீர்கள்?

"உடனடியாக நீங்கள் வலுவாக இருக்க முடியாது - படிப்படியாக உங்களை நிதானப்படுத்துங்கள்."

கடினப்படுத்துதலில் பல வகைகள் உள்ளன, அவற்றை நினைவில் கொள்ள எனக்கு உதவுங்கள்.

குழந்தைகள்:

ஷவரில் டவுசிங்

குளிர்ந்த நீரில் கழுவுதல்

வாய் கொப்பளிக்கிறது

ஒரு குளிர் அறையில் இயங்கும்.

காற்று குளியல்.

(புகைப்படம் - குழந்தைகள் சரியான பாதையில் நடக்கிறார்கள்)

குழந்தை: மசாஜ் பாதைகளில் நடப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த பாதைகளில் நீங்கள் வெறுங்காலுடன் நடந்தால் ஆரோக்கியம் சேர்க்கிறது. ஆரோக்கியத்திற்குப் பொறுப்பான நமது உள்ளங்காலில் பல செயலில் உள்ள புள்ளிகள் உள்ளன. உள் உறுப்புக்கள், நாம் அவர்களைத் தொடும்போது, ​​மசாஜ் செய்தால், அவை பங்களிக்கின்றன சரியான செயல்பாடுமுழு உடல்.

கல்வியாளர்: - மக்கள் ஏன் கடினமாக்குகிறார்கள் என்று நினைக்கிறீர்கள்?

(குழந்தைகளின் பதில்கள்: ஒரு அனுபவமுள்ள நபர் சிறிய அல்லது நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார். இது நோய்களை எளிதில் பொறுத்துக்கொள்ளும். அவர் எப்போதும் மகிழ்ச்சியான மனநிலையில் இருக்கிறார்.)

கல்வியாளர்: - நீங்கள் எவ்வளவு பெரிய தோழர்கள், உங்களுக்கு எல்லாம் தெரியும். தீங்கு விளைவிக்கும் நிலைமைகளை எதிர்ப்பதற்கும், வலுவாகவும், கடினமானதாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க கற்றுக்கொடுக்க, மக்கள் தங்கள் உடலை கடினமாக்குகிறார்கள். ஆரோக்கியத்தின் மூன்றாவது கதிரின் பெயர் இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். அதன் பெயர் என்ன என்று யாரால் சொல்ல முடியும்?

குழந்தைகள்: - கடினப்படுத்துதல்.

(ஆசிரியர் சூரியனின் மாதிரியில் நான்காவது கதிரை திறக்கிறார்)

ஐந்தாவது கதிர்

கல்வியாளர்: - பழமொழியைக் கேளுங்கள்: "நீங்கள் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும், நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும்."

பழமொழி ஏன் இதைச் சொல்கிறது?

குழந்தைகள்: உணவு இல்லாமல் ஒரு மனிதன் வாழ முடியாது.

கல்வியாளர்: ஒரு நபருக்கு ஏன் உணவு தேவை? நீங்கள் எப்படி நினைக்கிறீர்கள்?

(குழந்தைகளின் பதில்கள்)

என்ன வகையான உணவு இருக்க வேண்டும்?

குழந்தைகள்:

1) ஆரோக்கியமாக இருக்க,

நீங்கள் சரியாக சாப்பிட வேண்டும்.

இனிப்பு சாக்லேட் உணவு

எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம்.

மிகவும் புளிப்பு, உப்பு

நீ ஜாக்கிரதை.

காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் மட்டுமே

மிகவும் சுவையான பொருட்கள்.

2) நான் ஒருபோதும் இதயத்தை இழக்க மாட்டேன்

மற்றும் உங்கள் முகத்தில் ஒரு புன்னகை

ஏனென்றால் நான் ஏற்றுக்கொள்கிறேன்

வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி.

3) அதிகாலையில் இது மிகவும் முக்கியமானது,

காலை உணவில் ஓட்ஸ் சாப்பிடுங்கள்.

கருப்பு ரொட்டி நமக்கு நல்லது

காலையில் மட்டுமல்ல.

கல்வியாளர்: குழந்தைகளே, உங்களுடன் ஒரு வார்த்தை விளையாட்டை விளையாடுவோம், ஆரோக்கியமான உணவைப் பற்றி உங்களுக்கு என்ன தெரியும் என்பதை நான் கண்டுபிடிப்பேன். தயாரிப்புகளைப் பற்றிய ஒரு குவாட்ரெய்னைப் படித்தேன். அவை பயனுள்ளதாக இருந்தால், நீங்கள் அனைவரும் ஒன்றாகச் சொல்கிறீர்கள்: "சரி, சரி, முற்றிலும் சரி."

தயாரிப்புகள் ஆரோக்கியமற்றதாக இருந்தால், நீங்கள் அமைதியாக இருக்கிறீர்கள்.

1. ஆரஞ்சு பழங்களை அதிகம் சாப்பிடுங்கள்

சுவையான கேரட் சாறு குடிக்கவும்.

பின்னர் நீங்கள் நிச்சயமாக இருப்பீர்கள்

மிகவும் மெலிந்த மற்றும் உயரமான (வலது, வலது, முற்றிலும் வலது)

2. நீங்கள் மெலிதாக இருக்க விரும்பினால்,

நீங்கள் இனிப்புகளை விரும்ப வேண்டும்.

மிட்டாய் சாப்பிடுங்கள், டோஃபியை மென்று சாப்பிடுங்கள்,

சைப்ரஸைப் போல கட்டப்பட்டது (அவர்கள் அமைதியாக இருக்கிறார்கள்)

3. சரியாக சாப்பிட,

நீங்கள் ஆலோசனையை நினைவில் கொள்வீர்கள்:

பழங்கள், வெண்ணெய் சேர்த்து கஞ்சி,

மீன், தேன் மற்றும் திராட்சை (அது சரி, அது சரி, அது சரி)

4. குழந்தைகள் பால் குடிக்கிறார்கள்,

நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பீர்கள் (சரி, சரி, முற்றிலும் சரி)

நல்லது நண்பர்களே, ஆரோக்கியமான உணவை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும் என்பதை உங்கள் அம்மாக்களிடம் கண்டிப்பாகச் சொல்வேன்.

எனவே அது என்ன அழைக்கப்படுகிறதுஆரோக்கியத்தின் ஐந்தாவது கதிர்?

குழந்தைகள்: ஆரோக்கியமான உணவு!

(நான் ஐந்தாவது கதிரை திறக்கிறேன்)

ஆறாவது கதிர்

கல்வியாளர்: (புகைப்படம் - குழந்தைகள் தங்களைக் கழுவிக் கொள்கிறார்கள்) நாம் இங்கே என்ன பார்க்கிறோம்?

குழந்தைகள்: குழந்தை தனது கைகளை கழுவுகிறது.

கல்வியாளர்: ஒரு குழந்தை ஏன் கழுவுகிறது?

குழந்தைகள்: சுத்தமாக, ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும்.

குழந்தை:

அதனால் ஒரு நுண்ணுயிர் கூட இல்லை

தற்செயலாக என் வாயில் வரவில்லை.

சாப்பிடுவதற்கு முன் கைகளை கழுவவும்

சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் வேண்டும்.

கல்வியாளர்: - சரியாகச் சொன்னீர்கள். பொருள்ஆரோக்கியத்தின் ஆறாவது கதிர் என்று அழைக்கப்படுகிறது ...

குழந்தைகள்: - "சுத்தம்"».

கல்வியாளர்: - தூய்மையும் ஆரோக்கியமும் இணைந்திருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? "சுத்தம் ஆரோக்கியத்திற்கு திறவுகோல்" என்று ஏன் சொல்கிறார்கள்?

(குழந்தைகளின் பதில்கள்)

கல்வியாளர்: - தூய்மை விதிகளை நினைவில் கொள்வோம்.

குழந்தைகள்:

தினமும் காலையில் உங்கள் முகத்தை கழுவுங்கள்;

மாலையில், படுக்கைக்கு முன் குளிக்கவும் அல்லது குளிக்கவும்;

காலையிலும் மாலையிலும் பல் துலக்குங்கள்;

உங்கள் நகங்களை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்;

உங்கள் காதுகளை சுத்தமாக வைத்திருக்க மறக்காதீர்கள் - ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றைக் கழுவவும்;

உங்கள் மூக்கை சுத்தமாக வைத்திருங்கள், எப்போதும் உங்களுடன் ஒரு கைக்குட்டையை வைத்திருங்கள்;

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உள்ளாடைகளை மாற்றவும்;

சாப்பிடுவதற்கு முன் மற்றும் கழிப்பறைக்கு ஒவ்வொரு வருகைக்குப் பிறகும் உங்கள் கைகளை கழுவுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்;

ஒரு சீப்பு, பல் துலக்குதல், துண்டு மற்றும் துவைக்கும் துணி ஆகியவை தனிப்பட்ட சுகாதார பொருட்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்;

கல்வியாளர்: நண்பர்களே, நமது ஆரோக்கியத்தின் கதிர்கள் சூரியனில் எப்படி பிரகாசிக்கிறது மற்றும் பிரகாசித்தது என்பதைப் பாருங்கள். எப்படி?

குழந்தைகள்: பிரகாசமான, மகிழ்ச்சியான ...

கல்வியாளர்: வகுப்பில் இன்று நாம் பேசிய அனைத்தையும் நீங்கள் செய்தால், இது...

குழந்தைகள்: உடல் பயிற்சிகள் செய்யுங்கள், செய்யுங்கள் சுவாச பயிற்சிகள், மூச்சு புதிய காற்று, ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள், தினசரி வழக்கத்தைப் பின்பற்றுங்கள்.

கல்வியாளர்: பின்னர் நீங்கள் சூரியனைப் போல இருப்பீர்கள் - பிரகாசமான, ஒளி, மகிழ்ச்சியான, துடுக்கான, அதாவது. ஆரோக்கியமான.

ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு நபர் விடாமுயற்சிக்காக பெறும் வெகுமதி. நாம் எப்போதும் முக்கிய விஷயத்தை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: "ஆரோக்கியமாக இருக்க, நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்."

குழந்தை:

நாங்கள் உங்களை வாழ்த்துகிறோம், நண்பர்களே,

எப்போதும் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்

ஆனால் முடிவுகளை அடைய

சிரமம் இல்லாமல் சாத்தியமற்றது.

சோம்பேறியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்:

நீங்கள் மேஜையில் உட்காரும் முன்,

சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் உங்கள் கைகளை கழுவவும்.

மற்றும் பயிற்சிகள் செய்யுங்கள்

தினமும் காலை.

மற்றும், நிச்சயமாக, கடினமாக்குங்கள் -

இது உங்களுக்கு மிகவும் உதவும்!

புதிய காற்றை சுவாசிக்கவும்

எப்போதும் முடிந்தவரை.

காட்டில் நடக்கச் செல்லுங்கள் -

அவர் உங்களுக்கு பலம் தருவார் நண்பர்களே!

கல்வியாளர் : இப்போது விடைபெறுவோம். ஆரோக்கியமாயிரு! மேலும் அடிக்கடி சிரிக்கவும்! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு புன்னகை ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது!!!

(ஷைன்ஸ்கியின் "புன்னகை" பாடல் விளையாடுகிறது).

நடுத்தர குழுவில் "அறிவாற்றல் வளர்ச்சி" கல்வி நடவடிக்கையின் சுருக்கம்

பாடம் தலைப்பு:"முயல் உதவிக்கு"
பொருள் விளக்கம்:அறிவாற்றல் குறித்த நேரடி கல்வி நடவடிக்கைகளின் சுருக்கத்தை நான் உங்களுக்கு வழங்குகிறேன் வளர்ச்சி, பயன்படுத்திநடுத்தர பாலர் வயது குழந்தைகளுக்கான சுகாதார சேமிப்பு தொழில்நுட்பங்கள் ஆரம்ப மற்றும் நடுத்தர பாலர் வயது ஆசிரியர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த சுருக்கமானது கல்வி மற்றும் கல்வித் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, இது ஆரோக்கியம் குறித்த நனவான அணுகுமுறையை உருவாக்க ஒரு வால்யோலாஜிக்கல் கலாச்சாரத்தை வளர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
திசையில்:பேச்சு அறிவாற்றல், உடல் கலாச்சாரம், சமூக மற்றும் தகவல் தொடர்பு வளர்ச்சி.
பகுதிகளின் ஒருங்கிணைப்பு:அறிவாற்றல் வளர்ச்சி, பேச்சு வளர்ச்சி, உடல் வளர்ச்சி, கலை மற்றும் அழகியல் வளர்ச்சி.
இலக்கு:குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ள கற்றுக்கொடுங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும்.
பணிகள்:
1. ஒரு குறிப்பிட்ட அளவுகோலின் படி பொதுமைப்படுத்தல் மற்றும் வகைப்பாடு செயல்முறைகளை உருவாக்குதல்;
2. உங்கள் சொற்களஞ்சியத்தை செயல்படுத்தி விரிவாக்குங்கள்;
3. தொழில்நுட்பத்தின் உதவியுடன் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாத்தல் மற்றும் தூண்டுதல்: சிகிச்சை மற்றும் சுகாதார மசாஜ் "Neboleyka".
4. ஆரோக்கியம் குறித்த நனவான அணுகுமுறையை உருவாக்க ஒரு வால்யோலாஜிக்கல் கலாச்சாரத்தை வளர்ப்பது;
5. குழந்தைகளிடம் இரக்க உணர்வையும், நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவருக்கு உதவும் விருப்பத்தையும் வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
பாடத்திற்கான பொருள்: மென்மையான பொம்மை- முயல், தட்டையான வீடு, மரங்கள், சிறியது அட்டைப்பெட்டிகள், நாப்கின்கள், பருத்தி மொட்டுகள், பலூன்கள், பழங்கள், காய்கறிகள், கூடை.
ஆரம்ப வேலை:தொண்டைக்கான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பயிற்சிகளின் தொகுப்பைக் கற்றல், இயற்கை நிகழ்வுகள் பற்றிய புதிர்களை யூகித்தல், கவிதைகளை மனப்பாடம் செய்தல்; உரையாடல் "ஆரோக்கியமாக இருப்பது எப்படி"; K. Chukovsky "Aibolit" இன் கலைப் படைப்பைப் படித்தல், பனியுடன் சோதனைகளை நடத்துதல்.

நண்பர்களே, இன்று எங்கள் மழலையர் பள்ளியில் நிறைய விருந்தினர்கள் உள்ளனர். அவர்கள் அனைவரையும் நான் வாழ்த்த விரும்புகிறேன்: " காலை வணக்கம்! எனவே ஒரு மகிழ்ச்சியான பாடலுடன் நமது விருந்தினர்களுக்கு காலை வணக்கம் தெரிவிப்போம்.

காலை வணக்கம், விரைவில் புன்னகைக்கவும், இன்று நாள் முழுவதும் வேடிக்கையாக இருக்கும், உங்கள் நெற்றி, மூக்கு மற்றும் கன்னங்களை அடிப்போம், நாங்கள் பூக்கள் போல அழகாக இருப்போம், நாங்கள் எங்கள் உள்ளங்கைகளை கடினமாக தேய்ப்போம், பின்னர் மேலும் மேலும் தைரியமாக கைதட்டுவோம், இப்போது காதுகளை தேய்த்து ஆரோக்கியத்தை காப்போம்
மீண்டும் சிரிப்போம் - அனைவரும் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!
காற்றின் சத்தம்: இலையுதிர்காலத்தின் பிற்பகுதியில் வரும் தென்றல் காற்று எங்கள் ஜன்னலில் ஒரு ஸ்னோஃப்ளேக்கை வீசியது. சட்டகத்தில் அமைதியாக தட்டவும், உங்களுக்கு ஒரு தந்தி வரும்.

(ஆசிரியர் ஸ்னோஃப்ளேக்கில் ஒரு தந்தியைப் படிக்கிறார்: லிட்டில் பன்னி குஸ்கா பனியை சாப்பிட்டு தொண்டை புண் மற்றும் காய்ச்சலால் அவதிப்பட்டார். தேவை அவசர உதவி. டாக்டர். ஐபோலிட்.
நண்பர்களே, டாக்டர் ஐபோலிட் அவசரமாக ஆப்பிரிக்காவிற்கு அழைக்கப்பட்டார், அங்குள்ள விலங்குகள் நோய்வாய்ப்பட்டன. நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்? (குழந்தைகளின் பதில்கள்)
நிச்சயமாக, நாம் நம் நண்பர் முயல் உதவ வேண்டும். பயணத்திற்கு தேவையான அனைத்தையும் பேக் செய்து வருவோம். (குழந்தைகள் நாற்காலிகளில் அமர்ந்திருக்கிறார்கள்).
விளையாட்டு: "சரியானதைத் தேர்வுசெய்க."

விளையாட்டின் விளக்கம்: சிறிய முயல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கத் தேவையான ஒவ்வொரு ஜோடி பொருட்களிலிருந்தும் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்ய குழந்தைகள் அழைக்கப்படுகிறார்கள் (தெர்மோமீட்டர் மற்றும் இயந்திரம், போஷன் மற்றும் மிட்டாய், தேன் மற்றும் ஐஸ்கிரீம், தாவணி மற்றும் புத்தகம்).
விரைவாக குணமடைய, மருந்துகள் மட்டும் உதவாது. ஒரு நபர் வேகமாக குணமடைய வேறு எது உதவுகிறது? (குழந்தைகளின் பதில்கள்) க்கான விரைவில் குணமடையுங்கள்இயற்கை நமக்குத் தரும் வைட்டமின்களை நாம் சாப்பிட வேண்டும் - இவை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள். அவை ஆரோக்கியமானவை மட்டுமல்ல, மிகவும் சுவையாகவும் இருக்கும்.
என்ன உணவுகளில் வைட்டமின்கள் உள்ளன? (குழந்தைகளின் பதில்கள்)
- நான் உங்களுக்கு புதிர்களைச் சொல்வேன், நீங்கள் யூகித்து பதில்களை கூடையில் வைப்பீர்கள்.
புதிர்கள்:
1. வட்டமான, ரோஜா நான் ஒரு கிளையில் வளரும்!
பெரியவர்கள் மற்றும் சிறிய குழந்தைகள் என்னை விரும்புகிறார்கள் (ஆப்பிள்)

2. சிவப்பு மூக்கு தரையில் வேரூன்றி, பச்சை வால் வெளியே உள்ளது,
எங்களுக்கு பச்சை வால் தேவையில்லை, சிவப்பு மூக்கு மட்டுமே தேவை. (கேரட்)
3. அவர் உலகில் யாரையும் புண்படுத்தவில்லை, ஆனால் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும் ஏன் அவரிடமிருந்து அழுகிறார்கள் (வில்).

4. இந்த பழம் மஞ்சள்,
இது மிகவும் புளிப்பு சுவை
அது நன்மைகளைத் தருகிறது என்று நான் சேர்த்தால்,
அப்போது நான் தவறாக இருக்க மாட்டேன். (எலுமிச்சை.)

5. நான் புகழுக்காகப் பிறந்தேன், என் தலை வெண்மையாகவும் சுருளாகவும் இருக்கிறது.
முட்டைக்கோஸ் சூப்பை விரும்புபவர், என்னை அங்கே தேடுங்கள். (முட்டைக்கோஸ்).

6. சுவையானது - விரல் நக்குவது நல்லது -
ஆரஞ்சு பந்துகள்.
ஆனால் நான் அவற்றை விளையாடுவதில்லை.
மற்றும் நான் எப்போதும் அவற்றை சாப்பிடுவேன். (ஆரஞ்சு).
(குழந்தைகள் எலுமிச்சை, ஆப்பிள், கேரட், வெங்காயம், சில்லுகள், பட்டாசுகள், எலுமிச்சைப் பழம், சூயிங் கம் இருக்கும் மேஜைக்கு வருகிறார்கள்).
குழந்தைகளே, எங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் நாங்கள் சேகரித்தோம், இப்போது காட்டில் உள்ள முயல்களுக்குச் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது. ஒரு வட்டத்தில் நிற்போம். ஒரு விசித்திரக் கதையில் இறங்க, நீங்கள் உங்கள் கண்களை இறுக்கமாக மூடிக்கொள்ள வேண்டும், உண்மையில் அதை விரும்ப வேண்டும். பின்னர் எல்லாம் நிச்சயமாக நடக்கும் (மூச்சு பயிற்சி)
இசை ஒலிக்கிறது. குழந்தைகள் கண்களை மூடுகிறார்கள்.
நாங்கள் உங்களுடன் விசித்திரக் கதையை கவனமாக உள்ளிடுகிறோம்
காட்டிற்குச் செல்லும் பாதை நீண்ட காலமாக நமக்குப் பரிச்சயமானது.
இங்குள்ள அனைத்தும் அற்புதங்களை வாழ்கின்றன, சுவாசிக்கின்றன,
மர்மங்களும் ரகசியங்களும் நிறைந்தது.
(குழந்தைகள் கண்களைத் திறக்கிறார்கள்)
- ஆனால் நாம் எங்கு செல்ல வேண்டும்? பார் - தடயங்கள். இவை யாருடைய தடங்கள்?
அவர்கள் நிச்சயமாக நம்மை காட்டிற்கு அழைத்துச் செல்வார்கள். அவர்கள் பாதையில் ஒன்றாக நின்று ஒன்றன் பின் ஒன்றாக நடந்தார்கள். (குழந்தைகள் அடிச்சுவடுகளைப் பின்பற்றுகிறார்கள்). முன்னால் ஒரு குறுகிய பாலம் உள்ளது, நாம் அதை கடக்க வேண்டும் (கால்விரல்களில், தலைக்கு மேல் கைகள்)

நாங்கள் புதர்களுக்கு அருகில் ஒரு பாம்பைப் போல நடப்போம், பனியைத் தாக்க மாட்டோம். எனவே நாங்கள் வந்து குஸ்கினாவின் குடிசையைக் கண்டுபிடித்தோம்.

நண்பர்களே, காட்டில் என்ன நடந்தது? (மரங்கள் வெறுமையாக உள்ளன, பறவைகள் எதுவும் கேட்கவில்லை, பனி விழுந்துவிட்டது). ஆம், தோழர்களே, இலையுதிர் காலம் தாமதமாக வந்தது, முதல் பனி விழுந்தது, அதனால் முயல் மகிழ்ச்சியாக இருந்தது.
குடிசைக்கு அருகில் எவ்வளவு பனி இருக்கிறது என்று பாருங்கள். என்ன வகையான பனி? (வெள்ளை, பளபளப்பான). தொடுதல் பற்றி என்ன? (குளிர்) இந்த பனியை உண்ண முடியுமா? குழந்தைகள் கதவைத் தட்டி, உள்ளே வந்து, பன்னிக்கு வணக்கம் சொல்லி, பெஞ்சில் உட்காருகிறார்கள்.
"கொஞ்சம் பன்னிக்கு சிகிச்சையளிப்பது" என்ற சூழ்நிலையை விளையாடுவது (குழந்தைகள் பன்னிக்கு ஒரு தெர்மோமீட்டரை வைத்து, அதற்கு ஒரு மருந்து கொடுங்கள், தேனுடன் தேநீர் கொடுங்கள், கழுத்தில் ஒரு தாவணியைக் கட்டுங்கள்).

1வது குழந்தை:(முயல் தலையில் தட்டி கவிதை வாசிக்கிறது)
ஓ, சிறிய முயல்,
குறும்பு சிறு குறும்பு பையன்.
நீங்கள் என்றென்றும் நினைவில் இருப்பீர்கள்
நீங்கள் குளிர் பனி சாப்பிட முடியாது! (தெர்மோமீட்டரை வைக்கிறது).
2வது குழந்தை:
பனி உணவுக்காக அல்ல!
பனிப்பந்து விளையாட்டுக்கு மட்டுமே. (ஒரு மருந்து கொடுக்கிறது)
நீ குட்டி முயல், குணமாகு
மற்றும் எங்களை வந்து பார்க்கவும். (தேனுடன் தேநீர் பரிமாறப்படுகிறது)
ஆசிரியர் சிறிய பன்னியை படுக்க வைக்கிறார், திடீரென்று போர்வையின் கீழ் ஒரு நுண்ணுயிரியை கவனிக்கிறார் - ஒரு சிறிய பலூன்.

நண்பர்களே, பன்னிக்கு ஏன் இவ்வளவு கஷ்டம் தெரியுமா? அவர் குளிர்ந்த பனியை சாப்பிட்டபோது, ​​அவர் ஒரு நுண்ணுயிரியை எப்படி விழுங்கினார் என்பதை அவர் கவனிக்கவில்லை - ஒரு மோசமான ஒன்று. சிறிய பன்னி தும்மும்போது, ​​மேலும் மேலும் நுண்ணுயிரிகள் உள்ளன (ஆசிரியர் பந்துகளை சிதறடிக்கிறார் - நுண்ணுயிரிகள்). நாம் விரைவில் சிறிய பன்னி சேமிக்க வேண்டும், மற்றும் இந்த நாம் அனைத்து நுண்ணுயிரிகளை அழிக்க வேண்டும். கிருமிகள் மிகவும் பயப்படும் உணவுகள் உள்ளன என்பது எனக்குத் தெரியும். எவை என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்? (குழந்தைகளின் பதில்கள்).
கிருமிகள் பூண்டுக்கு மிகவும் பயப்படுகின்றன. நுண்ணுயிரிகள் இன்னும் அதிகமாக இருக்கும் முன் நாம் அவற்றை விரைவாக சேகரிக்க வேண்டும்.
விளையாட்டு "கிருமிகளை அழிக்கவும்" குழந்தைகள், மகிழ்ச்சியான இசையுடன் சேர்ந்து, பந்துகளை சேகரித்து ஒரு பெரிய கூடையில் வைக்கவும். ஆசிரியர் கூடையின் மேல் ஒரு பெரிய பூண்டு தலையை வைத்து, நடுவில் ஒரு டூத்பிக் ஒட்டிக்கொண்டு, மந்திர வார்த்தைகளை கூறுகிறார்: "நீங்கள் நுண்ணுயிரிகள் மறைந்துவிடும், திரும்பி வர வேண்டாம்" மற்றும் குழந்தைகள் கவனிக்காமல் பந்துகளை பாப்ஸ் செய்கிறார்.
நண்பர்களே, நாங்கள் செய்தோம்! கிருமிகளை அழித்தோம், குஸ்யா மீண்டும் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறாள்!
ஆசிரியர் பன்னியை ஒரு நாற்காலியில் உட்கார வைத்து போர்வையில் போர்த்துகிறார்.
நீங்கள் பனி சாப்பிட முடியாது என்பதை இப்போது குஸ்யா நினைவில் கொள்வார்!
நண்பர்களே, இப்போது குசாவுக்கு “நெபோலிகா” என்ற குணப்படுத்தும் மசாஜைக் காண்பிப்போம்.

1. தொண்டை புண் வராமல் தடுக்க,
நாங்கள் அவரை தைரியமாக அடிப்போம். (மேலிருந்து கீழாக பக்கவாதம் கழுத்து)

2. அதனால் இருமல், தும்மல்,
உங்கள் மூக்கைத் தேய்க்க வேண்டும் (உங்கள் மூக்கின் இறக்கைகளைத் தேய்க்க உங்கள் ஆள்காட்டி விரல்களைப் பயன்படுத்தவும்)

3. நாமும் நெற்றியில் தேய்ப்போம் -
உங்கள் உள்ளங்கையை ஒரு விசர் மூலம் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் (மையத்திலிருந்து விளிம்பு வரை தேய்க்கவும்).

4. நாங்களும் உங்கள் காதுகளைத் தேய்த்து உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் காப்போம்

5. எங்களுக்குத் தெரியும், எங்களுக்குத் தெரியும் - ஆம், ஆம், ஆம்,
சளிக்கு நாங்கள் பயப்படவில்லை. உங்கள் உள்ளங்கைகளை ஒன்றாக தேய்க்கவும், ஆசிரியர் குழந்தைகளை பாராட்டுகிறார்.
விளையாட்டு "ஆம்-இல்லை". (பனியுடன்)

நான் பதிலளிக்கும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன்:
இது உண்மையா இல்லையா?
1. கிருமிகளை கையாளாமல் இருக்க,
குழந்தைகளே, நீங்கள் கடினமாக்க வேண்டுமா? ஆம்!

2. ஒருபோதும் நோய்வாய்ப்படாதீர்கள்
நீங்கள் நாள் முழுவதும் தூங்க வேண்டுமா? இல்லை!

3. நீங்கள் வலுவாக இருக்க விரும்பினால்,
நீங்கள் விளையாட்டில் நண்பர்களாக இருக்க வேண்டுமா? ஆம்!

4. குளிர்காலத்தில் நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்க,
நடக்கும்போது பாட வேண்டுமா? இல்லை.

5. மற்றும் காய்ச்சல் மற்றும் தொண்டை புண் இருந்து
வைட்டமின்கள் நம்மை காப்பாற்றுகிறதா? ஆம்.

6. நீங்கள் வெங்காயம், பூண்டு சாப்பிடுவீர்கள்-
குளிர் உன்னைக் காணாதா? ஆம்.

7. நீங்கள் வலிமையானவராக மாற விரும்புகிறீர்களா -
நான் பனிக்கட்டிகளை நக்க வேண்டுமா? இல்லை.

8. நாம் நம்மை நிதானப்படுத்த ஆரம்பித்தால்,
நாங்கள் நோய்வாய்ப்பட மாட்டோம், நோய்வாய்ப்பட மாட்டோம்,
நாம் விளையாட்டு வீரர்களாக மாறுவோமா?
குழந்தைகள் முயலுக்கு நன்றி தெரிவித்து அவருக்கு ஆரோக்கியத்தை வாழ்த்துகிறார்கள். (ஆரோக்கியமாக இருங்கள், ஆரோக்கியமாக இருங்கள், மருத்துவர்களை மறந்து விடுங்கள்)
குழந்தைகளே, இன்று நாங்கள் ஒரு நல்ல செயலைச் செய்தோம்: நாங்கள் ஒரு சிறிய பன்னியை குணப்படுத்தி, எங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ள கற்றுக் கொடுத்தோம்.

டாக்டர் ஐபோலிட் உங்களுக்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் ஒரு கடிதத்துடன் ஒரு உறை கொடுத்தார், நான் அதைப் படிப்பேன், எங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் முக்கியமான ஒன்று இங்கே உள்ளது என்று நினைக்கிறேன்.
1. ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க,
உங்கள் உடலை பலப்படுத்துங்கள்
தெரியும்
2. ஆரோக்கியத்திற்கு எதிரிகள் உண்டு
அவர்களுடன் நட்பு கொள்ளாதே!
அவற்றில் அமைதியான சோம்பல்,
நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் போராடுகிறீர்கள்.
3. அதனால் ஒரு நுண்ணுயிர் கூட இல்லை
தற்செயலாக என் வாயில் வரவில்லை.
சாப்பிடுவதற்கு முன் கைகளை கழுவவும்
சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன்.
4. காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள்
மீன், பால் பொருட்கள் -
இதோ சில ஆரோக்கியமான உணவுகள்
வைட்டமின்கள் நிறைந்தது!
5. ஒரு நடைக்கு செல்லுங்கள்
புதிய காற்றை சுவாசிக்கவும்.
புறப்படும் போது நினைவில் கொள்ளுங்கள்:
வானிலைக்கு ஏற்ற உடை!
6. சரி, அது நடந்தால்:
உடல் நலம் சரி இல்லை,
நீங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
அவர் எப்போதும் நமக்கு உதவுவார்!
குழந்தைகளிடம் கேள்வி: இன்று பனி பற்றி நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கும் மிக முக்கியமான விஷயம் என்ன? (குழந்தைகளின் பதில்கள்)
அது சரி, நீங்கள் பனி சாப்பிட முடியாது, நீங்கள் அதை விளையாட மட்டுமே முடியும்.
இப்போது மீண்டும் மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்ல வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது. ஒரு வட்டத்தில் நிற்போம், நம்மைத் திருப்பிக் கொண்டு, பழக்கமான மந்திர வார்த்தைகளைச் சொல்வோம்: 12345 இங்கே நாங்கள் மீண்டும் மழலையர் பள்ளியில் இருக்கிறோம்! (இசை ஒலிகள்)
நண்பர்களே, எங்கள் பயணத்தை நீங்கள் ரசித்தீர்களா? நீங்கள் எதை அதிகம் நினைவில் வைத்திருக்கிறீர்கள்? இதைப் பற்றி உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் தாய்மார்களிடம் சொல்லலாம். நன்றி.

நிரல் உள்ளடக்கம்:

- தொடர்பு மற்றும் நடத்தை கலாச்சாரத்தை வளர்ப்பது.

- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைமுறையில் குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் ஆர்வத்தை வளர்ப்பது.

- "காய்கறிகள்", "பழங்கள்", "வைட்டமின்கள்" ஆகியவற்றின் கருத்துக்களை தெளிவுபடுத்தவும் வலுப்படுத்தவும், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுவதன் நன்மைகளை விளக்கவும்.

- கலாச்சார திறன்கள் மற்றும் வாழ்க்கை மற்றும் சுகாதார பாதுகாப்பு பற்றிய அறிவை வலுப்படுத்துதல்.

பொருள்:

— காட்சி படங்கள் ( ஒரு குழந்தை அட்டைப்பெட்டியில் இருந்து பால் குடிக்கிறது, ஒரு பையன் தனது பற்களால் கொட்டைகளை மென்று சாப்பிடுகிறான், ஒரு பெண் வேறொருவரின் நாயை செல்லமாக வளர்க்க முயற்சிக்கிறாள்..)

- காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் டம்மிஸ்.

- விசித்திரக் கதையான "ஃபெடோரெனோ துக்கம்", "எஜமானி" (பேசின், பூச்சிகளின் டம்மிஸ், அழுக்கு துண்டு, விளக்குமாறு, கவசங்கள் "அழுக்கு" மற்றும் "சுத்தமான"), குப்பை, அழுக்கு உணவுகள், அழுக்கு மேஜை துணி ஆகியவற்றை அரங்கேற்றுவதற்கான பண்புக்கூறுகள்.

- பொம்மை குஸ்யா, அழகான பெட்டி, அதில் அவர்கள் கதை படங்கள்.

- விருந்தளிப்பதற்கு புதிய கேரட்.

- பயணத்தை உருவகப்படுத்த ஒரு அழகான கம்பளம்.

அகராதியை செயல்படுத்துதல்:வசதியான, snuggled, படுத்து, பெரிய, மெல்லிய, வெளியே.

ஆரம்ப வேலை:

- விரல் விளையாட்டு கற்றல்.

- உடல் நிமிடம் "தவளை".

- கே. சுகோவ்ஸ்கியின் புனைகதை "ஃபெடோரெனோ துக்கம்" படித்தல்.

- இந்த படைப்புகளின் விளக்கப்படங்களின் ஆய்வு.

- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் அதற்கு என்ன பங்களிக்கிறது என்பது பற்றிய உரையாடல்.

- காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் பற்றிய புதிர்களைக் கற்றுக்கொள்வது.

பாடத்தின் முன்னேற்றம்.

அமைதியான இசை ஒலிக்கிறது. குழந்தைகள் குழுவில் நுழைந்து ஆசிரியரை அணுகுகிறார்கள்.

கல்வியாளர்:(ஓநிறுவன தருணம்): காலை வணக்கம்!

விரைவில் புன்னகை! மற்றும்

இன்று நமது நாள் கடந்து போகும்

மிகுந்த கேளிக்கை. உங்கள் மூக்கில் அடிப்போம்

மற்றும் கன்னங்கள். அழகாக இருப்போம்

தோட்டத்தில் பூக்களைப் போல. தேய்ப்போம்

உள்ளங்கைகள் வலிமையானவை, வலிமையானவை!

இப்போது தைரியமாக, தைரியமாக கைதட்டுவோம்!

இப்போது நாங்கள் எங்கள் காதுகளைத் தேய்ப்போம்

ஆரோக்கியத்தை காப்போம்.

கல்வியாளர்:நண்பர்களே, நீங்கள் ஒரு மந்திர நிலத்திற்கு செல்ல விரும்புகிறீர்களா?

குழந்தைகள்:ஆம், நாங்கள் விரும்புகிறோம். ( கதவு தட்டும் சத்தம்).

கல்வியாளர்:நண்பர்களே, எங்களிடம் யார் வந்தார்கள் என்று நான் சென்று பார்க்கிறேன்.

(நான் கதவைத் திறந்து பிரவுனியின் கந்தல் பொம்மை "குஸ்யு" ஐ எடுத்துக்கொள்கிறேன்).

கல்வியாளர்:பாருங்கள், குழந்தைகளே, எங்கள் நண்பர் குசென்கா எங்களிடம் வந்து அவரது மந்திர மார்பை மீண்டும் எங்களிடம் கொண்டு வந்தார்.

நண்பர்களே, நீங்களும் நானும் ஒரு மாயாஜால பூமியில் பயணிக்க தயாரா என்று குஸ்யா கேட்கிறார். அவர் உங்களையும் என்னையும் சோதிக்க விரும்புகிறார்.

(நான் சதி படங்களை மார்பில் இருந்து எடுத்து, அவற்றைப் பார்த்து, அவற்றில் சித்தரிக்கப்பட்டுள்ளதைச் சொல்ல முன்வருகிறேன். படங்களின் கதைக்களம் பற்றி நான் கேள்விகள் கேட்கிறேன். குழந்தைகளின் பதில்களை நான் தெளிவுபடுத்துகிறேன்.)

கல்வியாளர்:நண்பர்களே, உங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஆப்பிளைக் கடித்தால் அதைக் கொடுக்க முடியுமா? ஏன் கூடாது?

குழந்தைகள்:ஏனெனில் அதில் எச்சில் மற்றும் நுண்ணுயிர்கள் தங்கி அவை மனித உடலுக்குள் நுழைகின்றன.

கல்வியாளர்:நான் பையில் இருந்து குடிக்கலாமா? ஏன் கூடாது?

குழந்தைகள்:இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஏனென்றால் நீங்கள் மூச்சுத் திணறலாம்.

கல்வியாளர்:சிறுவன் பற்களால் கொட்டைகளை மென்று சாப்பிடுவது சரியா? பற்களுக்கு என்ன நடக்கும்?

குழந்தைகள்:பற்கள் உடைந்து வலிக்கும்.

கல்வியாளர்:கொட்டைகளை எப்படி சாப்பிட வேண்டும்?

குழந்தைகள்:அவர்கள் ஒரு சுத்தியலால் குத்தப்பட வேண்டும்.

கல்வியாளர்:வேறொருவரின் நாயை செல்லமாக வளர்க்க முடியுமா? ஏன் கூடாது?

குழந்தைகள்:இல்லை, உன்னால் முடியாது, அவள் கடிக்கக்கூடும்.

கல்வியாளர்:நண்பர்களே! நீங்கள் பெரியவர் என்று குஸ்யா கூறுகிறார். அவர் உங்கள் பதில்களால் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்து, எங்களுக்கு பாதுகாப்பான பயணத்தை வாழ்த்துகிறார். ஒன்றாக குசி என்று கூறுவோம் நன்றி மற்றும் விடைபெறுவோம்.

(குழந்தைகள் குஸ்யாவிடம் விடைபெறுகிறார்கள், அவர் குழுவிலிருந்து வெளியேறுகிறார்).

கல்வியாளர்:நண்பர்களே, சாலையில் செல்ல நாம் எதைப் பயன்படுத்தலாம்?

(குழந்தைகளின் பதில்கள். குழந்தைகள் மேஜிக் கம்பளத்தில் பறக்க முன்வந்தனர்)

இங்கே எங்களிடம் ஒரு பறக்கும் கம்பளம் உள்ளது. உள்ளே வாருங்கள், உட்காருங்கள், நாங்கள் சலிப்படையாமல் இருக்க, நாங்கள் உங்களுடன் விளையாடுவோம்.

(இசை ஒலிகள், மற்றும் இசைக்கருவியின் பின்னணிக்கு எதிராக, நர்சரி ரைமைப் பயன்படுத்தி விரல் விளையாட்டு விளையாடப்படுகிறது.).

கல்வியாளர்:விரல்களை ஒவ்வொன்றாக வளைத்து சொல்கிறோம்

"இந்த விரல் தூங்க விரும்புகிறது, இந்த விரல் -

படுக்கையில் குதி, இந்த விரல் தூங்குகிறது,

இந்த விரல் ஏற்கனவே தூங்கிவிட்டது."

ஒரு கட்டைவிரல் எஞ்சியுள்ளது.

கல்வியாளர், அவரிடம் திரும்பி, கூறுகிறார்: “ஹஷ் பையன், சத்தம் போடாதே. உங்கள் சகோதரர்களை எழுப்ப வேண்டாம். முடிந்தது: "விரல்கள் மேலே உள்ளன, ஹர்ரே! மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது!"

கல்வியாளர்:சரி, நண்பர்களே, எங்கள் மேஜிக் கம்பளம் தரையிறங்கிவிட்டது. நாம் எங்கே போனோம்? இங்கே எவ்வளவு அழகாகவும் வசதியாகவும் இருக்கிறது.

(ரஷ்ய நாட்டுப்புற இசை ஒலிக்கிறது. நான் என் தொகுப்பாளினி ஆடைகளை மாற்றி, தலைக்கவசம் மற்றும் கவசத்தை அணிந்து கொள்கிறேன். குழந்தைகள் தொகுப்பாளினியைப் பார்க்க வருகிறார்கள்).

கல்வியாளர்:வணக்கம் நண்பர்களே. நீங்கள் என்னைப் பார்க்க வந்தீர்களா? உள்ளே வாருங்கள் அன்பர்களே, நாற்காலிகளில் உட்காருங்கள். அழகாக இருக்கிறதா? என் அறையில் நான் யார்?

குழந்தைகள்:நல்ல மற்றும் வசதியான. மற்றும் நீங்கள் தொகுப்பாளினி.

கல்வியாளர்:நன்றாக முடிந்தது. ஆனால் நீங்கள் என்னைப் பார்க்க வந்ததால், நான் இப்போது உங்களுக்கு ஒரு கவிதையைப் படிக்கிறேன் ( நான் "வெஜிடபிள்ஸ் பை ஒய். டுவிம்" படிக்கிறேன்), நீங்கள் கேட்டுவிட்டு எந்த காய்கறி ஆரோக்கியமானது என்று சொல்லுங்கள்.?

குழந்தைகள்:வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளதால் அனைத்து காய்கறிகளும் ஆரோக்கியமானவை.

கல்வியாளர்:இங்கே குவளையில் என்ன இருக்கிறது என்று பாருங்கள்?

குழந்தைகள்:காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்.

கல்வியாளர்:குழந்தைகளே, இந்த காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களைப் பற்றிய புதிர்களை இப்போது நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன். இந்த காய்கறி அல்லது பழம் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு எப்படி நல்லது என்பதை நீங்கள் யூகித்து கூறுவீர்கள்.

மர்மம்:

"சிவப்பு மூக்கு தரையில் வளர்ந்துள்ளது,

மற்றும் பச்சை வால் வெளியில் உள்ளது.

எங்களுக்கு பச்சை வால் தேவையில்லை,

உங்களுக்கு தேவையானது சிவப்பு மூக்கு"

குழந்தைகள்:கேரட்.

கல்வியாளர்:நன்றாக முடிந்தது. கேரட் எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று வான்யா சொல்லுங்கள்?

வனியா:எளிய உண்மையை நினைவில் கொள்ளுங்கள் -

சிறப்பாக பார்ப்பவர் மட்டுமே

யார் மூல கேரட் மெல்லும்

அல்லது கேரட் ஜூஸ் குடிக்கலாம்.

கேரட் அதிகம் சாப்பிடுபவர்கள் ஆகிவிடுவார்கள்

வலுவான, கடினமான, திறமையான.

கல்வியாளர்:குழந்தைகளே, கேரட்டின் நன்மைகள் என்ன?

குழந்தைகள்:கேரட்டை உண்பவருக்கு நல்ல கண்பார்வை உள்ளது மற்றும் நாம் வலிமையாகவும், வலிமையாகவும், திறமையாகவும் இருக்க உதவுகிறது.

கல்வியாளர்:இப்படித்தான் கேரட் ஆரோக்கியமானது. வான்யாவைக் கண்டுபிடித்து கேரட்டைக் காட்டு. (குழந்தை காட்டுகிறது).

கல்வியாளர்:இப்போது நான் உங்களுக்கு மற்றொரு புதிரைச் சொல்கிறேன், நீங்கள் கவனமாகக் கேளுங்கள்:

நான் கோடை முழுவதும் முயற்சித்தேன் -

உடையணிந்து, உடுத்தி...

மற்றும் இலையுதிர் காலம் வந்ததும்,

அவள் எங்களுக்கு ஆடைகளைக் கொடுத்தாள்.

நூற்றுக்கணக்கான ஆடைகள் மடிந்திருந்தன

நாங்கள் ஒரு கேக்கில் இருக்கிறோம்.

குழந்தைகள்:முட்டைக்கோஸ்.

கல்வியாளர்:இது நம் உடலுக்கு எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று யார் சொல்ல முடியும்? சொல்லுங்கள் கோஸ்ட்யா?

கோஸ்ட்யா:நாங்கள் பீட் மற்றும் கேரட்டை விரும்புகிறோம்

மற்றும் முட்டைக்கோஸ் கூட உள்ளது, ஏனெனில்

காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் வைட்டமின்கள் உள்ளன.

முட்டைக்கோஸை எப்போதும் மிகவும் விரும்பும் எவரும்

ஆரோக்கியமாக இருப்பார்.

கல்வியாளர்:குழந்தைகளே, முட்டைக்கோஸ் உங்களுக்கு எப்படி நல்லது?

குழந்தைகள்:இதில் வைட்டமின்கள் அதிகம் உள்ளதால், நாம் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது.

கல்வியாளர்:நல்லது கோஸ்ட்யா மற்றும் தோழர்களே, முட்டைக்கோஸ் எவ்வளவு நன்மை பயக்கும் என்பதை இப்போது நாங்கள் அறிவோம்.

இப்போது இன்னொரு புதிரைக் கேளுங்கள்:

ஒரு குழந்தை நூறு ஃபர் கோட் அணிந்து அமர்ந்திருக்கிறது.

அவரை ஆடைகளை அவிழ்ப்பது யார்?

கண்ணீர் வடிக்கிறார்.

குழந்தைகள்:வெங்காயம்.

கல்வியாளர்:குழந்தைகளே, வெங்காயம் எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று உங்களுக்கு யார் சொல்வார்கள்? போய் காட்யா, எங்க வெங்காயம் எங்க இருக்குன்னு காட்டி, அது ஏன் உபயோகமா இருக்குன்னு சொல்லுங்க?

கேட்:வெங்காயத்தை விரும்பும் எவரும் திடீரென்று விரைவாக வளரும்.

கல்வியாளர்:எனவே வெங்காயம் உங்களுக்கு ஏன் நல்லது?

குழந்தைகள்:இது வலுவாக வளர உதவுகிறது மற்றும் ஜலதோஷத்தில் இருந்து நம்மை பாதுகாக்கிறது.

கல்வியாளர்:குழந்தைகளும் கத்யுஷாவும் நன்றாகச் செய்திருக்கிறார்கள். வெங்காயம் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை இப்போது நாம் அறிவோம். குழந்தைகளே, மற்றொரு புதிரைக் கேளுங்கள்:

பிரகாசமான, இனிப்பு, திரவ,

அவர் தங்கச் சட்டை அணிந்துள்ளார்.

இது என்ன?

குழந்தைகள்:ஆரஞ்சு.

கல்வியாளர்: ஆரஞ்சு நமக்கு எப்படி நல்லது? வனேச்சா போய் சொல்லு.

வனியா:ஆரஞ்சு சளி மற்றும் தொண்டை வலிக்கு உதவுகிறது.

கல்வியாளர்:இப்போது தோழர்களே, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிட வேண்டும் என்று எங்களுக்குத் தெரியும், ஏனெனில் அவற்றில் நிறைய வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவை உங்களுக்கும் எனக்கும் எங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகின்றன, நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்க உதவுகின்றன. ( காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் கலந்த தட்டு).

ஓ, என்ன சத்தம்? ட்ரேயைப் பாருங்க குழந்தைகளே, எல்லாக் காய்கறிகளும் பழங்களும் இங்கே கலக்கப்படுகின்றன. நான் இப்போது போர்ஷ்ட் சமைக்கப் போகிறேன்.

நண்பர்களே, ஒரு கிண்ணத்தில் காய்கறிகளையும் மற்றொரு கிண்ணத்தில் பழங்களையும் தேர்ந்தெடுக்க எனக்கு உதவுங்கள்.( குழந்தைகள் வேலை செய்கிறார்கள்).

கல்வியாளர்:நன்றி, குழந்தைகள் எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்தார்கள், எனக்கு நிறைய உதவினார்கள், இப்போது நான் ருசியான போர்ஷ்ட் சமைக்க முடியும்.

வைட்டமின்கள் நிறைந்த காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் நன்மைகள் பற்றி இன்று உங்களுடன் பேசினோம். அவை ஆரோக்கியமாகவும், வலுவாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வளர உதவுகின்றன. நண்பர்களே, உங்களுக்காக ஒரு பரிசு என்னிடம் உள்ளது. ( நான் சாக்லேட் பெட்டியை வெளியே எடுக்கிறேன்).

இங்கே குழந்தைகள் உங்களுக்கு ஒரு ஆச்சரியம், நாங்கள் மழலையர் பள்ளிக்குத் திரும்பும்போது, ​​அதில் என்ன இருக்கிறது என்று பார்ப்போம். ( இசை ஒலிக்கிறது).

இப்போது நாங்கள் விரைவாக மேஜிக் கம்பளத்தில் ஏறி மேலும் பறக்கிறோம்.

உடற்கல்வி இசைக்கு செய்யப்படுகிறது"சிறிய தவளைகள்."

குழந்தைகள் உடல் பயிற்சிகள் செய்கிறார்கள்.

இரண்டு பச்சை தவளைகள்

காலையில் நாங்கள் சீக்கிரம் கழுவினோம்,

நாங்களே ஒரு டவலால் தேய்த்துக் கொண்டோம்.

அவர்கள் தங்கள் கால்களை மிதித்தார்கள்,

அவர்கள் கைதட்டி,

வலதுபுறம், இடதுபுறம் சாய்ந்தார்

மேலும் அவர்கள் திரும்பிச் சென்றனர்.

அதுதான் ஆரோக்கியத்தின் ரகசியம்

எனது நண்பர்கள் அனைவருக்கும் வணக்கம், உடற்கல்வி. நாங்கள் வார்ம்-அப் முடித்தோம்.

கல்வியாளர்:நீங்கள் பயணம் செய்வதை ரசித்தீர்களா?

உங்கள் மனநிலை எப்படி இருந்தது?

குழந்தைகள்:ஆம், எனக்கு பிடித்திருந்தது. நல்ல! வேடிக்கை!

கல்வியாளர்:நண்பர்களே, நாங்கள் எங்கு வந்தோம் என்று பாருங்கள்? ( குழந்தைகள் அழுக்கு உணவுகள், சிலந்திகள், கரப்பான் பூச்சிகளைப் பார்க்கிறார்கள் - முட்டுகள்) எல்லா இடங்களிலும் சிலந்திகள், கரப்பான் பூச்சிகள், அழுக்கு உணவுகள் உள்ளன.

குழந்தைகள்:இது ஃபெடோராவின் பாட்டி வீடு.

(ரஷ்ய நாட்டுப்புற பாடல் "தோட்டத்தில் அல்லது காய்கறி தோட்டத்தில்" ஒலிக்கிறது. நான் ஃபெடோராவாக மாறுகிறேன். நான் ஒரு அழுக்கு கவசத்தை அணிந்தேன்).

ஃபெடோரா:வணக்கம் குழந்தைகளே. நான் ஃபியோடரின் பாட்டி. நீங்கள் என்னிடம் பறந்தீர்கள், அதாவது நீங்கள் என் விருந்தினர்கள். நான் காட்டில் சில காளான்களை எடுத்தேன். நானே சாப்பிடவில்லை. நீங்கள் முயற்சி செய்தால், அவை எப்படி இருக்கும் என்று சொல்லுங்கள்? ( விஷ காளான்களின் முட்டுகள்).

குழந்தைகள்:நாங்கள் விரும்பவில்லை.

ஃபெடோரா:விரும்பவில்லை, ஏன்?

குழந்தைகள்:அவை விஷம் மற்றும் சாப்பிட முடியாதவை.

ஃபெடோரா:ஆனால் துண்டுகள் அங்கேயே கிடந்தன, ஆனால் நான் உங்களுக்காக அவர்களுக்காக வருந்தவில்லை. ( துண்டுகள் அழுக்கு, cobwebs மூடப்பட்டிருக்கும்).

குழந்தைகள்: நாங்கள் விரும்பவில்லை.

ஃபெடோரா:மேலும் ஏன்?

குழந்தைகள்:அவை ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானவை.

ஃபெடோரா:உனக்கு வேண்டாம் என்றால் நான் உனக்கு டீ தருகிறேன். ( நான் கோப்பைகளை அழுக்கு கவசத்தால் துடைத்து குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கிறேன்.).

குழந்தைகள்:அவர்கள் விலகிச் செல்கிறார்கள். நாங்கள் விரும்பவில்லை.

ஃபெடோரா:நண்பர்களே, என்னுடன், ஃபெடோராவுடன் நீங்கள் அதை விரும்பினீர்களா? ஆனால் சில காரணங்களால் நீங்களே சிகிச்சை செய்ய விரும்பவில்லை?

குழந்தைகள்:இல்லை, எனக்கு அது பிடிக்கவில்லை. உங்கள் உணவுகள் அழுக்காக உள்ளன, நீங்களே அழுக்காகவும், அசுத்தமாகவும் இருக்கிறீர்கள்.

ஃபெடோரா:நண்பர்களே, விஷயங்களை ஒழுங்காக வைக்க நீங்கள் எனக்கு உதவலாம். எனக்குத் தெரியாததை நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

குழந்தைகள்: (இசை மாறுகிறது, மகிழ்ச்சியாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் மாறும்.)

குழந்தைகள் ஃபெடோராவின் இடத்தை சுத்தம் செய்யத் தொடங்குகிறார்கள்.

(ஃபெடோரா தனது அழுக்கு கவசத்தை கழற்றி சுத்தமாக அணிந்து கொள்கிறாள்).

ஃபெடோரா:ஓ, நீங்கள் பெரியவர்களே, எனக்கு எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறது. நன்றி நண்பர்களே. குழந்தைகளே, தயவுசெய்து என்னிடம் சொல்லுங்கள், அதனால் நான் எப்போதும் ஆரோக்கியமாகவும், அழகாகவும், வலிமையாகவும் இருக்க முடியும். இதற்கு நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

குழந்தைகள்:சாப்பிடுவதற்கு முன் சோப்புடன் கைகளை கழுவவும், பல் துலக்கவும், வாயை துவைக்கவும், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை கழுவவும், தினமும் வைட்டமின்கள் சாப்பிடவும், உடற்பயிற்சி செய்யவும்.

ஃபெடோரா:நன்றி நண்பர்களே. சரி, இப்போது ஒன்றாக நடனமாடுவோம். ( குழந்தைகள் ஃபெடோராவுடன் ரஷ்ய நாட்டுப்புற பாடலான "கலிங்கா" க்கு நகர்கின்றனர்).

கல்வியாளர்:நண்பர்களே, இப்போது மேஜிக் கம்பளத்தில் உட்காருவோம், நீங்களும் நானும் மழலையர் பள்ளிக்குத் திரும்புவோம். ( குழந்தைகள் இசைக்குத் திரும்புகிறார்கள்).

எனவே நாங்கள் எங்கள் குழுவிற்கு திரும்பினோம். நீங்கள் பயணம் செய்து மகிழ்ந்தீர்களா?

ஓ, நாங்கள் ஆச்சரியத்தை மறந்துவிட்டோம்! ( நாங்கள் பெட்டியைத் திறக்கிறோம், ஒரு கேரட் உள்ளது.)

நான் உங்களுக்கு கேரட் உபசரிக்க விரும்புகிறேன். ( தோழர்களே ஒரு கேரட் எடுக்க பரிந்துரைக்கிறேன்).

குழந்தைகள்:கேரட் அடையும்.

கல்வியாளர்:அழுக்கு கையால் சாப்பிட முடியுமா?

குழந்தைகள்:இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

கல்வியாளர்:கைகழுவி விட்டு கேரட் சாப்பிடலாம். (குழந்தைகள் கைகளை கழுவிவிட்டு, கேரட் சாப்பிட உட்கார்ந்து கொள்கிறார்கள்).

கல்வியாளர்: ஆரோக்கியமாகவும், வலுவாகவும் இருக்க,

நான் உங்களுக்கு சில எளிய ஆலோசனைகளை தருகிறேன்:

தயாரிப்புகளை மதிக்கவும்

காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள்.

MKDOU மழலையர் பள்ளி "டெரெமோக்" ஆசிரியர்.

குபினோ, நோவோசிபிர்ஸ்க் பகுதி, ரஷ்யா.