Μια αυξανόμενη κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί τρυφερά βλέμματα από τους άλλους και υπερηφάνεια για τη μέλλουσα μητέρα. Ωστόσο, η αύξηση του μεγέθους της κοιλιάς προκαλεί όχι μόνο θετικά συναισθήματα, αλλά και αρνητικά συναισθήματα που επηρεάζουν την ευημερία μιας γυναίκας. Σε αυτή την περίπτωση, διάφοροι επίδεσμοι έρχονται στη διάσωση.
Η χρήση επιδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει τις πιο αμφιλεγόμενες κριτικές από τις γυναίκες και ριζικά διαφορετικές απόψεις από τους γιατρούς.
Οι τρομακτικοί μύθοι ανησυχούν τις έγκυες γυναίκες και τις κάνουν να φοβούνται να χρησιμοποιήσουν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου μια γυναίκα χρειάζεται επειγόντως ένα υποστηρικτικό στοιχείο. Και η σωστή επιλογή και η τήρηση των συστάσεων για τη χρήση επίδεσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ανακουφίζουν την κατάσταση και εξαλείφουν πιθανές συνέπειες.
Τι είναι ο επίδεσμος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Ένας επίδεσμος είναι ένα συγκεκριμένο στοιχείο στήριξης. Ο επίδεσμος είναι μια ορθοπεδική συσκευή. Σας επιτρέπει να υποστηρίζετε την κοιλιά που μεγαλώνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς να επηρεάζετε το έμβρυο και προωθεί τη σωστή τοποθέτηση του μωρού στο στομάχι.
Επίδεσμος – ένας απαραίτητος βοηθός για τη μέλλουσα μητέρα.
Στο κάνοντας τη σωστή επιλογήστοιχείο υποστήριξης προϊόντος:
Μειώνει σημαντικά την κόπωση.
Αφαιρεί το βάρος στα πόδια.
Αποτρέπει την εμφάνιση ενοχλητικού πόνου στην κοιλιά.
Διευκολύνει τη μετακίνηση των γυναικών.
Ανακουφίζει από το στρες από τη σπονδυλική στήλη.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι επιδέσμων, οι οποίοι διαφέρουν ως προς τον τύπο και τον σκοπό χρήσης τους.
1. Προγεννητικός επίδεσμος – μια απαραίτητη συσκευή που ανακουφίζει σημαντικά την κατάσταση της μέλλουσας μητέρας.
2.Επίδεσμος μετά τον τοκετό σας επιτρέπει να μειώσετε σημαντικά την περίοδο αποκατάστασης. Σφίγγοντας το κοιλιακό τοίχωμα, ο επίδεσμος βοηθά στη βελτίωση του μυϊκού τόνου, επηρεάζει την κατάσταση του δέρματος της κοιλιάς και ομαλοποιεί την ενδοκοιλιακή πίεση.
3. Universal επίδεσμος
χρησιμοποιείται από γυναίκες τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και κατά την περίοδο μετά τον τοκετό. Η ειδική κοπή του προϊόντος επιτρέπει τη χρήση του διαφορετικές περιόδους. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένας τέτοιος επίδεσμος φοριέται για να στηρίξει την πλάτη, τοποθετώντας το φαρδύ μέρος του στην πλάτη. Μετά τον τοκετό, για να σφίξει η κοιλιά, ο επίδεσμος αλλάζει θέση και τοποθετείται στο φαρδύ μέρος πάνω από την περιτοναϊκή περιοχή. 
Ένας γενικός επίδεσμος που χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό
Υπάρχουν επίσης συγκεκριμένοι μετεγχειρητικοί επίδεσμοι που προτείνονται για χρήση από γυναίκες μετά από καισαρική τομή.
Οι σύγχρονοι προγεννητικοί επίδεσμοι έχουν μια μάλλον ελκυστική εμφάνιση, είναι κατασκευασμένοι από ασφαλή υποαλλεργικά υλικά, αναπνέουν καλά και φοριούνται άνετα. Όταν χρησιμοποιείται σωστά, η μέλλουσα μητέρα δεν αισθάνεται την παρουσία της ορθοπεδικής συσκευής πάνω της.
Οι επίδεσμοι για εγκύους διατίθενται με τη μορφή:
1. Κιλοτάκια που έχουν ελαστικό ένθετο για να στηρίζουν την κοιλιά.
2. Η ζώνη, η οποία είναι φτιαγμένη ως ελαστική ταινία με πλαϊνά πτερύγια, ρυθμίζει τη στεγανότητα της εφαρμογής.
3. Κορσέδες με δαντέλα, που πλέον θεωρούνται λείψανο του παρελθόντος και είναι αρκετά σπάνιοι.
Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι ένας κορσές για έγκυες γυναίκες αναφέρεται σε στοιχεία εσώρουχα. Επομένως, απαιτεί σωστή φροντίδα και τακτικό πλύσιμο.
Ποιος πρέπει να φοράει κορσέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η ανάγκη να φορέσετε κορσέ προκύπτει όταν η κοιλιά αυξάνεται σημαντικά. Βασικά, αυτή η διαδικασία συμβαίνει τον τέταρτο μήνα. Ωστόσο, η αλλαγή στο μέγεθος της κοιλιάς για κάθε γυναίκα είναι πολύ ατομική. Επομένως, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη τα δικά σας συναισθήματα και την ευημερία σας.
Ακόμα κι αν είστε απόλυτα σίγουροι για την ανάγκη χρήσης επίδεσμου, δεν πρέπει να βασίζεστε στη δική σας διαίσθηση. Ο επίδεσμος είναι μια ιατρική ορθοπεδική συσκευή. Και μόνο ένας γιατρός μπορεί να αποφασίσει για τη σκοπιμότητα της χρήσης του. Επειδή υπάρχουν αντενδείξεις που δεν επιτρέπουν απολύτως τη χρήση επίδεσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ο γιατρός δεν θα συστήσει σε κάθε έγκυο γυναίκα να φορέσει επίδεσμο. Εάν οι μύες είναι καλά ανεπτυγμένοι και μετά από παρατεταμένη άσκηση με τη μορφή ορθοστασίας στα πόδια, περπάτημα ή σωματική δραστηριότητα, δεν υπάρχει καμία ενόχληση στην πλάτη ή στην κοιλιά, το να φοράτε έναν επίδεσμο απλά δεν έχει νόημα.
Αλλά για τις γυναίκες που έχουν βράκα ή εγκάρσια παρουσίαση του παιδιού, η χρήση επίδεσμου απλώς αντενδείκνυται. Η συσκευή στήριξης δεν θα επιτρέψει στο μωρό να γυρίσει στο στομάχι και να πάρει τη σωστή θέση.
Επομένως, για τις έγκυες γυναίκες μετά τις 24 εβδομάδες, εάν το έμβρυο δεν είναι τοποθετημένο με το κεφάλι προς τα κάτω, η χρήση επίδεσμου απαγορεύεται αυστηρά.
Στην περίπτωση που το έμβρυο έχει αναποδογυρίσει και πάρει τη σωστή θέση, η χρήση επιδέσμου θα του επιτρέψει να στερεωθεί σε αυτή τη θέση και να αποτρέψει την ανεπιθύμητη κίνηση.
Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου ένας επίδεσμος είναι απλώς απαραίτητος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ο επίδεσμος θα βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης:
Όταν υπάρχει κίνδυνος αποβολής στα μεταγενέστερα στάδια.
Αν μια γυναίκα πρέπει να συμπεριφέρεται αρκετά ενεργή εικόναζωή και μένει στα πόδια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Για τον πόνο της οστεοχονδρωσίας.
Για τυχόν παθολογίες της σπονδυλικής στήλης.
Εάν το πυελικό έδαφος και οι κοιλιακοί μύες μιας γυναίκας είναι πολύ αδύναμοι.
Για παθολογίες κιρσών.
Όταν υπάρχει υπερβολικό βάρος στα πόδια.
Για παθολογίες του τραχήλου της μήτρας και πολυυδράμνιο.
Μετά από χειρουργικές επεμβάσεις στην περιτοναϊκή περιοχή.
Όταν ο καρπός βρίσκεται πολύ χαμηλά.
Στο πολύδυμη εγκυμοσύνη;
Αν ο καρπός είναι πολύ μεγάλος.
Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η φύση παρέχει κάθε ευκαιρία να γεννήσει ένα έμβρυο χωρίς τη χρήση πρόσθετων υποστηρικτικών συσκευών. Εκτός και αν είναι απολύτως απαραίτητο, δεν είναι σκόπιμο να καταφύγετε σε αυτή τη μέθοδο. Οι κοιλιακοί μύες είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν το φορτίο μόνοι τους και η συνεχής υποστήριξη τους στερεί τις φυσιολογικές τους ικανότητες, γεγονός που οδηγεί σε υπερβολική αποδυνάμωση.
Οι μύθοι ότι ο επίδεσμος εμποδίζει την εμφάνιση ραγάδων διαψεύδονται από τους γιατρούς. Η διαδικασία σχηματισμού ραγάδων δεν συνδέεται μόνο με την ένταση δέρμα, και σε μεγαλύτερο βαθμό με ορμονικές αλλαγές.
Η απόφαση για τη χρήση επίδεσμου θα πρέπει να ληφθεί από την ίδια την έγκυο, αλλά αξίζει να ακούσετε τις συστάσεις του γυναικολόγου.
Τι επίδεσμο να επιλέξω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Όταν επιλέγετε έναν επίδεσμο, να έχετε κατά νου ότι αυτό είναι ένα προσωπικό οικείο ρούχο. Επομένως, σε αυτήν την κατάσταση, δεν πρέπει να καταφύγετε στη βοήθεια φίλων και γνωστών που προσφέρονται να χρησιμοποιήσουν κάτι που τους έχει γίνει περιττό.
Θα πρέπει να αγοράζετε έναν επίδεσμο μόνο σε εξειδικευμένα καταστήματα, φαρμακεία ή στο γυναικολογικό τμήμα. Η συσκευή πρέπει να πληροί τις απαιτήσεις ιατρικής ασφάλειας. Οι επίδεσμοι που προσφέρονται δημόσια ή σε ηλεκτρονικά καταστήματα μπορεί να είναι κατασκευασμένοι από υλικά χαμηλής ποιότητας και να μην πληρούν τα ιατρικά πρότυπα ως προς την ελαστικότητα και την εφαρμογή. Επιπλέον, οι επίδεσμοι θεωρούνται είδη προσωπικής υγιεινής και δεν ανταλλάσσονται. Και αν αγοράσετε ένα προϊόν χαμηλής ποιότητας ή ακατάλληλο, δεν θα μπορείτε να το ανταλλάξετε.
Όταν επιλέγετε έναν επίδεσμο, πρέπει να βασιστείτε στα δικά σας συναισθήματα. Επομένως, θα πρέπει να καταφύγετε στην τοποθέτηση. Συνιστάται να δοκιμάσετε διάφορους τύπους και να εγκαταστήσετε τον πιο άνετο.
Θυμηθείτε ότι ο επίδεσμος θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί πολύς καιρός. Σε μια ιδανική συσκευή, η γυναίκα δεν πρέπει να νιώθει την παρουσία του. Όταν επιλέγετε το μέγεθος του επιδέσμου, να έχετε κατά νου ότι το στομάχι σας θα συνεχίσει να μεγαλώνει. Επομένως, θα πρέπει να προτιμώνται ελαστικά προϊόντα με ρύθμιση όγκου.
Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό είναι το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται ο επίδεσμος. Η ιδανική επιλογή είναι το βαμβάκι. Όμως τα βαμβακερά προϊόντα δεν είναι ελαστικά. Ως εκ τούτου, οι κατασκευαστές προσθέτουν τεχνητές ίνες με τη μορφή πολυαμιδίου, μικροϊνών, πολυεστέρα και λίκρα στο βαμβάκι ή τη βισκόζη. Τέτοια υλικά υψηλής τεχνολογίας είναι ασφαλή για τη μέλλουσα μητέρα και χάρη σε αυτά μοναδικές ιδιότητεςτο προϊόν γίνεται ανθεκτικό, ελαστικό, κατάλληλο για συχνό πλύσιμο. Εάν το υλικό του επιδέσμου περιέχει συμπαγή συνθετικά, το δέρμα θα χάσει την ικανότητα να αναπνέει ελεύθερα και θα αρχίσουν να εμφανίζονται θερμότητα, εξάνθημα από την πάνα και αλλεργικά εξανθήματα.
Πώς να φοράτε σωστά έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μάθετε πώς να βάζετε σωστά έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι συνημμένες οδηγίες περιγράφουν λεπτομερώς αυτή τη διαδικασία. Εάν προκύψουν δυσκολίες και δεν μπορείτε να καταλάβετε τις περιπλοκές της χρήσης μιας συσκευής υποστήριξης μόνοι σας, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο. Ο γιατρός θα σας πει λεπτομερώς για τους κανόνες χρήσης και θα σας διδάξει πώς να χρησιμοποιείτε με ασφάλεια τον επίδεσμο.
Για να φορέσετε σωστά έναν επίδεσμο, ακολουθήστε αυτές τις συστάσεις:
1. Ξαπλώστε σε μια άνετη, επίπεδη επιφάνεια με ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από τους γλουτούς σας.
2. Ξαπλώστε για λίγο ώστε οι μύες να χαλαρώσουν και το παιδί να πάρει μια άνετη στάση. Αυτό θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε Κύστηκαι αφήστε την αίσθηση του βάρους.
3. Φορέστε προσεκτικά τον επίδεσμο, στερεώνοντάς τον σφιχτά στο σώμα. Μην ασκείτε υπερβολική πίεση - αυτό θα βλάψει το μωρό. Αλλά ακόμη και η αδύναμη στερέωση του επιδέσμου δεν θα δώσει το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα.
Εάν ο επίδεσμος φορεθεί σωστά, η γυναίκα δεν αισθάνεται καμία ενόχληση, ανεξάρτητα από τη θέση στην οποία βρίσκεται.
Όταν φοράτε επίδεσμο, ακολουθήστε ορισμένους κανόνες:
1. Φοράτε το στοιχείο στήριξης για όχι περισσότερο από τρεις ώρες. Μετά από αυτό πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για μισή ώρα.
3. Εάν το μωρό συμπεριφέρεται πολύ ανήσυχα στο στομάχι, είναι καλύτερα να αφαιρέσετε τον επίδεσμο. Η επαναχρησιμοποίηση πρέπει να γίνει όχι νωρίτερα από μισή ώρα.
Μην αγνοείτε τους κανόνες για τη φροντίδα του επίδεσμου, οι οποίοι περιλαμβάνουν τακτικό πλύσιμο σε συγκεκριμένη θερμοκρασία.
Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ο γιατρός δεν έχει απαγορευτικά επιχειρήματα, μην ακούτε αρνητικές κριτικές.
Αυτή η μοναδική συσκευή δεν είναι ικανή να βλάψει ούτε τη μέλλουσα μητέρα ούτε το παιδί, αλλά θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πολλά αρνητικά συμπτώματα που υπάρχουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μια αυξανόμενη κοιλιά ενώ περιμένει ένα μωρό δίνει στον ιδιοκτήτη της όχι μόνο πολλές ευχάριστες αισθήσεις, αλλά και κάποια δυσφορία. Προσδοκώντας επικείμενη γέννησηη μήτρα μιας εγκύου αρχίζει να ασκεί όλο και μεγαλύτερη πίεση σε διάφορα όργανα, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης. Για να μειώσουν αυτό το φορτίο, πολλές γυναίκες καταφεύγουν στη χρήση ειδικού επίδεσμου. Πόσο καιρό μπορεί να γίνει αυτό και είναι απαραίτητο για όλους ανεξαιρέτως;
Μια τέτοια συσκευή όχι μόνο μπορεί να μειώσει τον πόνο στην πλάτη και άλλες ενοχλήσεις, αλλά και να βοηθήσει ένα αγέννητο παιδί, καθώς και να αποτρέψει την εμφάνιση αντιαισθητικών ουλών και ραγάδων. Εν τω μεταξύ, δεν μπορείτε να το φορέσετε σε κάθε περίπτωση. Υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις για τη χρήση του.
Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η χρήση επίδεσμου;
Πόσο καιρό πρέπει να φοράτε επίδεσμο μητρότητας για να βοηθήσετε την υγεία του αγέννητου μωρού και του μέλλουσα μητέρααντί να τους βλάψει; Η ερώτηση δεν είναι αδρανής, γιατί πολύ συχνά οι κυρίες βάζουν έναν επίδεσμο μόλις έχουν μια μικρή κοιλιά. Εν τω μεταξύ, μια ειδική ζώνη ή εσώρουχα δεν είναι καθόλου τόσο ακίνδυνη συσκευή όσο μπορεί να φαίνεται. Οι περισσότεροι σύγχρονοι γυναικολόγοι πιστεύουν ότι ένας επίδεσμος πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μόνο για ορισμένες ενδείξεις. Αυτό:
- απειλή αποβολής ή πρόωρου τοκετού.
- χαμηλή θέση του αγέννητου μωρού.
- ισθμο-τραχηλική ανεπάρκεια?
- μεγάλο έμβρυο ή πολύδυμη εγκυμοσύνη.
- πόνος και δυσφορία στην πλάτη?
- ουλή στη μήτρα μετά από χειρουργική επέμβαση.
- πόνος και δυσφορία στα πόδια, κιρσοί των κάτω άκρων.
- πρήξιμο, φλεγμονή, τσιμπημένο νεύρο στην οσφυϊκή περιοχή, που συνοδεύεται από πόνο ή δυσφορία.
- χειρουργική επέμβαση κοιλιακή κοιλότηταπραγματοποιείται 1-2 χρόνια πριν τη σύλληψη του μωρού.
- υπανάπτυξη του τραχήλου της μήτρας.
Εάν δεν έχετε ιατρικές ενδείξεις για τη χρήση επίδεσμου και θέλετε απλώς να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη ή να τον χρησιμοποιήσετε ως προληπτικό κατά των ραγάδων, και πάλι δεν χρειάζεται να τον φοράτε. Σε μια τέτοια κατάσταση, οι μύες του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος δεν θα αντιμετωπίσουν το φορτίο μόνοι τους και θα γίνουν πολύ πιο αδύναμοι, πράγμα που σημαίνει ότι θα είναι πιο δύσκολο για αυτούς να ανακάμψουν μετά τη γέννηση του παιδιού. Επιπλέον, μερικές φορές δεν γίνονται επίδεσμοι από φυσικά υλικά, επομένως, μπορεί να προκαλέσει διάφορες αλλεργικές αντιδράσεις.
Επιπλέον, υπάρχει μια αντένδειξη στην οποία απαγορεύεται αυστηρά η χρήση επιδέσμου. Αυτό λανθασμένη θέσηέμβρυο στη μήτρα μετά από 24 εβδομάδες. Φορώντας μια τέτοια συσκευή μπορεί να αποτρέψει το μωρό από το να γυρίσει το κεφάλι προς τα κάτω στην κοιλιά της μητέρας του. Ωστόσο, εάν το έμβρυο πάρει τη σωστή θέση από μόνο του πιο κοντά στη γέννηση, θα πρέπει να αγοράσετε έναν επίδεσμο για να μην μετακινηθεί ξανά.
Πώς να επιλέξετε έναν επίδεσμο;
Τέτοιες γυναικείες συσκευές μπορεί να προορίζονται για την προγεννητική ή μετά τον τοκετό περίοδο. Γνωρίστε και καθολικές επιλογέςπου μπορεί να φορεθεί ανά πάσα στιγμή.
Οι προγεννητικοί επίδεσμοι κατασκευάζονται με τη μορφή ειδικών εσωρούχων ή φαρδιά ζώνη. Τις περισσότερες φορές, οι μέλλουσες μητέρες επιλέγουν έναν επίδεσμο με τη μορφή ειδικής ζώνης - μια ταινία που στενεύει στις άκρες και είναι εξοπλισμένη με Velcro ή οποιοδήποτε άλλο συνδετήρα. Ανάλογα με το μέγεθος της κοιλιάς, το μήκος αυτής της συσκευής μπορεί να ρυθμιστεί. Η ζώνη πρέπει να φοριέται και να φοριέται μόνο με συγκεκριμένο τρόπο, ο οποίος μπορεί να μην είναι πολύ άνετος.
Σε μια τέτοια κατάσταση, πολλές έγκυες γυναίκες προτιμούν να χρησιμοποιούν έναν επίδεσμο με τη μορφή ψηλών κιλότων. Συνήθως όλοι νιώθουν αρκετά άνετα μέσα τους. Αλλά αυτή η ποικιλία δεν συνιστάται για κυρίες που είναι επιρρεπείς σε υπερβολική αύξηση βάρους.
Θα πρέπει να αγοράσετε έναν επίδεσμο σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα. Φροντίστε να το δοκιμάσετε πριν το αγοράσετε. Το σωστά επιλεγμένο μέγεθος αυτού του αντικειμένου αποτελεί εγγύηση ότι δεν θα βλάψει το μωρό και η μητέρα του θα είναι άνετη σε αυτό.
Από ποια εβδομάδα πρέπει να φοράω σιδεράκι εγκυμοσύνης;
Πολλές έγκυες γυναίκες που αισθάνονται πόνο και ενόχληση στα κάτω άκρα ή στο κάτω μέρος της πλάτης συνταγογραφούν μόνες τους τη βοήθεια ενός επίδεσμου για να ανακουφίσουν την κατάστασή τους. Εν τω μεταξύ, πριν χρησιμοποιήσετε αυτή τη συσκευή, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να διευκρινιστεί για ποια περίοδο μια συγκεκριμένη ασθενής πρέπει να φορά επίδεσμο για έγκυες γυναίκες.
Συνήθως οι γυναίκες σε ενδιαφέρουσα θέσηλάβετε σύσταση να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε επίδεσμο μεταξύ 23 και 30 εβδομάδων εγκυμοσύνης. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η συσκευή μπορεί να είναι απαραίτητη λίγο νωρίτερα ή αργότερα από την καθορισμένη περίοδο.
Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο εγκυμοσύνης;
Προκειμένου η χρήση αυτού του "gadget" να αποφέρει μόνο οφέλη σε εσάς και το αγέννητο παιδί σας, πρέπει να ακολουθήσετε τους ακόλουθους απλούς κανόνες:
- Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε σε έναν επίδεσμο.
- Κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν συνιστάται η χρήση αυτής της συσκευής για 3 ή περισσότερες ώρες στη σειρά. Μετά από κάθε χρήση θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα σαράντα λεπτών.
- ο επίδεσμος δεν πρέπει να συμπιέζει την κοιλιακή κοιλότητα.
- Εάν ο γιατρός δεν σας δώσει ιδιαίτερες συστάσεις, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον «βοηθό» σας μέχρι τη γέννα.
- πότε ενεργητικές κινήσειςΕάν το μωρό είναι στην κοιλιά, το εσώρουχο ή η ζώνη πρέπει να αφαιρεθεί αμέσως. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξανά αυτή τη συσκευή μόνο όταν το μωρό ηρεμήσει.
- Τέλος, πρέπει να μάθετε πώς να βάζετε σωστά τον επίδεσμο.
Εάν έχει σχήμα ελαστικό εσώρουχο, φορέστε το μόνο όταν είστε ξαπλωμένοι. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να τοποθετήσετε μια κουβέρτα σε ρολό, ένα μικρό στήριγμα ή ένα μαξιλάρι κάτω από τους γοφούς σας. Το «στρώμα» ανάμεσα στον επίδεσμο και το σώμα πρέπει να είναι λεπτή βαμβακερή κιλότα.
Στην αρχή, είναι επίσης καλύτερο να φορέσετε τη ζώνη ενώ είστε ξαπλωμένοι. Μόλις καταλάβετε πώς να το κάνετε σωστά, μπορείτε να το φορέσετε ενώ στέκεστε. Πρέπει επίσης να φορεθεί σε «ντουέτο» με εσώρουχα από φυσικό βαμβάκι. Τοποθετήστε τη ζώνη έτσι ώστε το μπροστινό μέρος να πηγαίνει κάτω από την προεξέχουσα κοιλιά σας. Το πίσω μέρος του επιδέσμου πρέπει να ακουμπάει στην κορυφή των γλουτών σας.
Έτσι, η γνωριμία με τον επίδεσμο σε γενικές περιπτώσεις θα πρέπει να γίνεται στις 23-30 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Αυτή η συσκευή γίνεται ένας αξιόπιστος βοηθός για τις γυναίκες, παρέχοντας στο σώμα τους τέτοια απαραίτητη υποστήριξη. Σημασία έχει μόνο ο σύμμαχος να μην μετατραπεί σε εχθρό και παράσιτο. Και αυτό συμβαίνει όταν μια γυναίκα αρχίζει να φορά έναν επίδεσμο "ακριβώς επειδή", αγνοώντας τις συστάσεις του γιατρού και μη λαμβάνοντας υπόψη ότι υπάρχουν πολύ συγκεκριμένες ενδείξεις για τη χρήση της συσκευής.
Σε ορισμένα στάδια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται δυσφορία και βάρος στην οσφυϊκή περιοχή. Μην φοβάστε, καθώς αυτές είναι απολύτως φυσικές αισθήσεις.
Αλλά αυτό σημαίνει επίσης ότι ήρθε η ώρα να πάτε στο φαρμακείο και να αγοράσετε έναν επίδεσμο. Είναι περίεργο, αλλά πολλές μέλλουσες μητέρες φοβούνται να χρησιμοποιήσουν αυτόν τον βοηθό, γιατί για κάποιο άγνωστο λόγο πιστεύουν ότι μπορεί να βλάψει το παιδί. Για να διαλύσετε όλες αυτές τις γελοίες φήμες και αμφιβολίες, πρέπει πρώτα να απαντήσετε σε πολλές συχνές ερωτήσεις: πώς να καταλάβετε , είναι ικανό να βοηθήσει εγκύους και θα προκαλέσει η χρήση του αρνητικές επιπτώσειςστο μέλλον?
Λειτουργίες επιδέσμου για έγκυες γυναίκες
Πρώτον, αποτρέπει την εμφάνιση, η οποία θα έχει θετική επίδραση στην εμφάνισή σας την περίοδο μετά τον τοκετό. Βοηθά επίσης πολύ στη μείωση του τεράστιου φορτίου στη σπονδυλική στήλη και σας κάνει να αισθάνεστε πιο άνετα. Διορθώνει τη σωστή θέση του παιδιού. Ο επίδεσμος είναι απαραίτητος αν κινείσαι πολύ. Σε αυτή την περίπτωση, θα βοηθήσει στην ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου σε όλο το σώμα. Ο επίδεσμος θα ανακουφίσει επίσης σε μεγάλο βαθμό τον πόνο στη μέση και θα είναι πολύ αποτελεσματικός στη χρήση για κιρσοίφλέβες Αποτρέπει την πρόωρη κάθοδο του εμβρύου.
Πώς ξέρετε πότε να αρχίσετε να φοράτε ένα σιδεράκι;
Συνήθως, ο επίδεσμος αρχίζει να φοριέται όταν εμφανίζεται η κοιλιά, και αυτό είναι περίπου 4-5 μήνες εγκυμοσύνης.Σε αυτές τις περιόδους, πολλοί το χρησιμοποιούν ως φάρμακο κατά των ραγάδων. Στους 8-9 μήνες της εγκυμοσύνης, η κοιλιά είναι ήδη πολύ μεγάλη, επομένως η χρήση επίδεσμου είναι απλά απαραίτητη.
Πρέπει αμέσως να αντικρούσουμε όλους τους αβάσιμους ισχυρισμούς ότι ο επίδεσμος μπορεί να βλάψει την υγεία του μωρού. Πολλοί πιστεύουν ότι είναι σε θέση να συμπιέσει το στομάχι και αυτό θα οδηγήσει σε μια γέννα που δεν είναι εντελώς υγιές παιδί. Αυτό είναι λάθος. Το κύριο πράγμα είναι να μην το παρακάνετε.
Μερικοί απλούς κανόνεςσχετικά με το πώς να φορέσετε σωστά έναν επίδεσμο θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε και να κάνετε μια επιλογή. Μέγιστος χρόνοςφορώντας έναν επίδεσμο είναι δύο έως τρεις ώρες, τότε πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα, κατά προτίμηση για 40-50 λεπτά. Το περπάτημα σε αυτό όλο το εικοσιτετράωρο απαγορεύεται.
Εάν ανησυχείτε ότι μπορεί να πληγώσετε το μωρό σας σφίγγοντας πολύ δυνατά την κοιλιά σας, μην φοβάστε. Ο επίδεσμος έχει μια ειδική ρύθμιση που θα σας επιτρέπει πάντα να ελέγχετε τη δύναμή του. Επιπλέον, η ίδια η γυναίκα θα νιώσει δυσφορία.
Αν πάλι δεν είστε σίγουροι αν θα φορέσετε επίδεσμο, αλλά πιστεύετε ότι θα μπορούσε να σας φανεί χρήσιμος, μην σφίγγετε τις γροθιές σας και αντέξετε. Μπορείτε πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Αυτή η λίστα με τους κύριους τύπους προγεννητικών επιδέσμων θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή για εσάς:
Επίδεσμος - κιλότα- πιο δημοφιλής στις γυναίκες. Είναι ελαστικό, εφαρμόζει σφιχτά στη φιγούρα και δεν πιέζει το στομάχι. Υπάρχει ένα ένθετο μπροστά που μεγαλώνει με την κοιλιά. Οι πιο σύγχρονοι επίδεσμοι έχουν ένα κούμπωμα στο κάτω μέρος, το οποίο είναι πολύ βολικό, καθώς εξαλείφει τη συνεχή ανάγκη να αφαιρέσετε τον επίδεσμο όταν επισκέπτεστε την τουαλέτα.
Επίδεσμος - σορτς- έχει το ίδιο σχέδιο με τον πρώτο τύπο, αλλά σε αυτό μια γυναίκα αισθάνεται πιο άνετα και προστατευμένη σε κρύο καιρό.
Επίδεσμος - ζώνη, παρουσιάζεται με τη μορφή ταινίας που εφαρμόζει σφιχτά γύρω από την κοιλιά. Είναι πολύ βολικό στη χρήση γιατί υπάρχουν ρυθμιζόμενοι συνδετήρες στα πλαϊνά. Σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε τον επίδεσμο στο μέγεθος της κοιλιάς σας χωρίς να τον πιέζετε. Διορθώνει τη σωστή θέση της μήτρας.
Συνδυασμένος επίδεσμος– μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στην περίοδο μετά τον τοκετό. Μοιάζει με ζώνη με πλαϊνά πτερύγια που σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε τον βαθμό προσαρμογής του σώματος. Απαραίτητο για γυναίκες που βιώνουν συνεχείς πόνους στην πλάτη και...
Όσο ελκυστική κι αν φαίνεται εξωτερικά η διαδικασία της εγκυμοσύνης, στην πραγματικότητα οι αισθήσεις δεν είναι τόσο ευχάριστες. Για να ανακουφίσετε τον πόνο στο τέλος της εγκυμοσύνης και να βοηθήσετε μια γυναίκα να αντιμετωπίσει το βάρος της κοιλιάς της, απλά πρέπει να αγοράσετε έναν επίδεσμο. Πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Εάν δεν είστε σίγουροι ότι μπορείτε να το φορέσετε σωστά, μην ανησυχείτε - περιλαμβάνεται ξεχωριστά. αναλυτικές οδηγίεςπου θα σου πει ο σωστός τρόποςχρήση. Μπορείτε επίσης πάντα να λάβετε λεπτομερείς συμβουλές σε ένα φαρμακείο ή σε ένα ραντεβού με τον γυναικολόγο σας.
Το σωστό μέγεθος και τύπος θα βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να αισθάνονται άνετα ακόμα και στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης. Αυτό το εξάρτημα θα βοηθήσει μια γυναίκα να διορθώσει την κοιλιά της που μεγαλώνει, να διατηρήσει την κανονική ανάπτυξη των εσωτερικών οργάνων του μωρού και επίσης να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για να αποφέρει μόνο οφέλη, πρέπει να ξέρετε πώς να το φοράτε σωστά και πόσο να το φοράτε. Μόνο μια σοβαρή προσέγγιση στην επιχείρηση θα σας προσφέρει θετικό αποτέλεσμα.
Παρά το φανταστικό αβλαβές αυτού του αξεσουάρ, πρέπει να το χρησιμοποιήσετε για τον προορισμό του, επειδή η διαδικασία της γέννησης ενός παιδιού απαιτεί λεπτομερή προσοχή. Ουσιαστικά δεν υπάρχει τίποτα να υποστηρίξει ακόμα, επομένως δεν θα φέρει κανένα όφελος. Έτσι, τίθεται το ερώτημα, από ποια περίοδο μπορεί να φορεθεί. Ο κύριος σκοπός του για τις εγκύους είναι να εμποδίσει το μωρό να κινείται μέσα στη μήτρα.Μόνο πιο κοντά, στην 32η εβδομάδα, το παιδί παίρνει μια σταθερή θέση. Η σωστή παρουσίαση του εμβρύου θεωρείται το κεφάλι κάτω, αλλά ανά πάσα στιγμή μπορεί να αλλάξει, κάτι που θα γίνει ένδειξη για. 
Για να αποφευχθεί ένα τέτοιο αποτέλεσμα, οι γιατροί συνταγογραφούν έναν ειδικό κορσέ υποστήριξης για να «διορθώσουν» το μωρό. Συνιστάται να το φοράτε όχι νωρίτερα από το τρίτο τρίμηνο. Από την 39η εβδομάδα, ο νάρθηκας πρέπει να φοριέται μόνο για μεγάλες βόλτες ή οικιακές εργασίες που απαιτούν δραστηριότητα.
Επί αργότερατο στομάχι πέφτει καθώς το παιδί πλησιάζει την «έξοδο». Σε περίπτωση πολύδυμης εγκυμοσύνης, η «υποστήριξη» θα πρέπει να εμφανίζεται ήδη στο . Αυτή τη συμβουλή εφαρμόζουμε και για τον πολυυδράμνιο.
Το ήξερες?Τα πόδια πολλών εγκύων αυξάνονται κατά 1-2 μεγέθη.
Πότε να αρχίσετε να φοράτε νάρθηκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εναπόκειται στην ίδια τη γυναίκα να αποφασίσει αν θα φορέσει επίδεσμο ή όχι, με εξαίρεση τις ειδικές οδηγίες του γιατρού. Τις περισσότερες φορές, οι έγκυες γυναίκες το φορούν λόγω πόνου στην πλάτη και βάρους στο στομάχι. Αυτό το εξάρτημα βοηθά στη διευκόλυνση της δραστηριότητας της μέλλουσας μητέρας και στη διατήρηση του τόνου των κοιλιακών μυών. Υπάρχει ιατρικές ενδείξειςόταν είναι υποχρεωτικό να φοράτε τιράντες. 
Αυτά περιλαμβάνουν:
- εγκυμοσύνη με πολλά παιδιά, όταν η σπονδυλική στήλη δέχεται διπλό φορτίο.
- πόνος όταν πιέζεται ένα νωτιαίο νεύρο.
- προηγούμενες επεμβάσεις στην κοιλιακή κοιλότητα λίγο πριν την εγκυμοσύνη.
- ουλές μετά από εγχειρήσεις?
- χαμηλή παρουσίαση?
- ανεπαρκώς αναπτυγμένοι κοιλιακοί μύες.
- κίνδυνος εγκυμοσύνης.
Σπουδαίος! Κατάλληλο μέγεθοςΗ ζώνη είναι η κύρια προϋπόθεση για την αποτελεσματικότητά της και την άνετη χρήση της. Μην τον πας να μεγαλώσει. Καθορίζω σωστό μέγεθοςείναι δυνατό αν προσθέσετε 5 εκατοστά στον όγκο της κοιλιάς στο επίπεδο του ομφαλού Να θυμάστε ότι ο συγκρατητής δεν πρέπει να σφίγγει ή να κρέμεται πάνω σας.
Πώς να φορέσετε σωστά έναν επίδεσμο μητρότητας: οδηγίες με φωτογραφίες
Η συσκευασία οποιουδήποτε ελαστικού προϊόντος περιέχει οδηγίες για το πώς να φορέσετε σωστά τα βραχιόλια εγκυμοσύνης. Ωστόσο, συχνά δεν περιγράφουν με ακρίβεια ολόκληρη τη διαδικασία και τις λεπτές λεπτομέρειες, επομένως θα παρέχουμε γενικές συστάσεις.
- Φορέστε το ενώ είστε ξαπλωμένοι, αναπνέοντας βαθιά. Αυτό γίνεται για την άνεση του παιδιού μέσα στην κοιλιά και την ασφάλεια των εσωτερικών του οργάνων.
- Σηκώστε τους γλουτούς σας χρησιμοποιώντας κάτω από τους μηρούς σας, αλλά μην σφίγγετε πολύ σφιχτά τον επίδεσμο. Όταν ξαπλώνετε, η παλάμη σας πρέπει να περνά ανάμεσα σε αυτό και σε αυτό.
- Ελέγξτε ότι το προϊόν ακουμπάει ηβικό οστόκαι εφαρμόζει σφιχτά όταν στέκεστε.
Πώς να προσδιορίσετε εάν ο επίδεσμος φοριέται σωστά
Εάν έχετε ακολουθήσει τις οδηγίες αλλά δεν είστε σίγουροι αν έχετε βάλει σωστά τον ιμάντα jock, υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να ελέγξετε. Πρώτα απ 'όλα, ένα σωστά φθαρμένο προϊόν δεν θα φέρει δυσφορίασχέση. Θα πρέπει να καλύπτει την ηβική περιοχή, να περνά κάτω από το στομάχι και κάτω από τους γλουτούς. Ένας κρεμαστός επίδεσμος δεν θα φέρει επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά επίσης δεν μπορείτε να το σφίξετε πολύ.
Τις περισσότερες φορές, για να μάθετε πώς να φοράτε σωστά ένα σιδεράκι για έγκυες γυναίκες, απλά πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες χρήσης, να παρακολουθήσετε φωτογραφίες και βίντεο εκμάθησης σχετικά με τη χρήση ειδικών εσωρούχων. Αλλά είναι πιο ασφαλές να το πάρετε μαζί σας σε ένα ραντεβού με έναν γυναικολόγο για να λάβετε επαγγελματικές συστάσεις. 
Σπουδαίος! Αφού φορέσετε το ελαστικό προϊόν, κυλήστε προσεκτικά στο πλάι και σηκωθείτε. Μην κάνετε απότομες κινήσεις σε καμία περίπτωση!
Μπορείτε να λάβετε πρόσθετες συμβουλές από τον θεράποντα γυναικολόγο σας. Ο γιατρός θα σας πει ποιος τύπος προϊόντος είναι κατάλληλος για εσάς προσωπικά και επίσης θα προειδοποιήσει για πιθανές αντενδείξεις.
Πώς να φοράτε σωστά έναν επίδεσμο εγκυμοσύνης: τι δεν πρέπει να κάνετε ενώ φοράτε επίδεσμο
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η συνεχής χρήση κορσέ διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος του εμβρύου. Δώστε χρόνο να μετακινηθείτε και κάντε ένα διάλειμμα από τον νάρθηκα αφαιρώντας τον επίδεσμο κάθε λίγες ώρες. Επιπλέον, δεν πρέπει να κάνετε απότομες κινήσεις ή λυγίσεις, καθώς αυτό θα προκαλέσει δυσφορία και θα ασκήσει πίεση στο παιδί.
Σε καμία περίπτωση μην το αφήσετε για μια νύχτα, αφαιρέστε το κατά τη διάρκεια της ημέρας.Στην ύπτια θέση δεν δίνεται έμφαση στη σπονδυλική στήλη και η πίεση στην κοιλιά μπορεί να βλάψει το έμβρυο. Όσο για το αν είναι δυνατόν να καθίσετε σε αυτό, οι γιατροί εξακολουθούν να διαφωνούν για τον σωστό τρόπο. Κάποιοι είναι σίγουροι ότι το να φορούν έναν επίδεσμο σαν αυτόν είναι επικίνδυνο για τις έγκυες γυναίκες, ενώ άλλοι επιμένουν στο αντίθετο. Επομένως, ακούστε τον εαυτό σας, εάν αισθάνεστε άνετα να κάθεστε με ειδικά εσώρουχα, τότε δεν θα βλάψετε το μωρό. 
Υπάρχουν πολλές ακόμη εξαιρέσεις στη χρήση κορσέ μετά τον τοκετό. Δεν συνιστάται η χρήση ελαστικού συγκρατητήρα εάν:
- περιορισμοί λόγω καισαρικής τομής.
- δυσλειτουργίες πεπτικό σύστημα;
- , νεφρική ανεπάρκεια;
- και βλάβη του δέρματος.
Πόσο καιρό να φοράτε ένα σιδεράκι για μια έγκυο γυναίκα
Παρά τα πολλά οφέλη από τη χρήση ενδυμάτων στήριξης, δεν συνιστάται να τα φοράτε συνεχώς. Βεβαιωθείτε ότι αφαιρείτε το συγκρατητήρα τη νύχτα ή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει τη χρήση ζώνης συγκράτησης, θα πρέπει να τη χρησιμοποιείτε μέχρι να γεννηθεί το μωρό σας.
Σε άλλες περιπτώσεις, δεν είναι απαραίτητο να το φοράτε σε όλη την εγκυμοσύνη. Για την προετοιμασία των μυών της μήτρας και της κοιλιάς για τον τοκετό, η χρήση κορσέ θα πρέπει να υποστηρίζεται με ειδικές αθλητικές ασκήσεις για εγκύους. 
Ας δούμε αν αξίζει να αφήσετε το συγκρατητή κατά τη διάρκεια. Για όσες είχαν συνηθίσει να αθλούνται πριν την εγκυμοσύνη, θα είναι πολύ πιο εύκολο να αντέξουν το άγχος, επομένως δεν θα χρειάζονται υποστήριξη. Ωστόσο, οι αρχάριοι μπορεί να βιώσουν δυσάρεστο πόνο, επομένως ένα ελαστικό προϊόν θα είναι χρήσιμο για ενεργές έγκυες γυναίκες. Είναι καλύτερο να μάθετε πώς να φοράτε έναν επίδεσμο σωστά και για πόσο καιρό από τον θεράποντα γυναικολόγο σας.
Το ήξερες? Όλες οι έγκυες γυναίκες αυξάνονται εσωτερικά όργανα- συκώτι και καρδιά, η όσφρηση αυξάνεται 11 φορές. Έτσι φροντίζει η φύση τη μέλλουσα μητέρα, προστατεύοντάς την από επικίνδυνα προϊόντα.
Πώς να αφαιρέσετε έναν προγεννητικό επίδεσμο
Όπως ακριβώς βάζετε και αφαιρείτε τον προγεννητικό επίδεσμο, ξαπλώνοντας σωστά.Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες που κάθονται σπάνια στο σπίτι θα πρέπει να προσαρμοστούν στο να το κάνουν σε όρθια θέση. Ενώ στέκεστε, πρέπει να γέρνετε προς τα πίσω, να σηκώνετε ελαφρώς το στομάχι σας και, έχοντας σταθεροποιήσει μια άνετη θέση, τραβήξτε προσεκτικά τον κορσέ.
Είναι καλύτερα να φοράτε υποστηρικτικά εσώρουχα πάνω από τα εσώρουχα, τότε θα σας κρατήσουν πολύ περισσότερο και θα φέρουν περισσότερη άνεση.
Universal επίδεσμος για έγκυες γυναίκες
Αν δεν θέλετε να αγοράσετε δύο διαφορετικούς κορσέδες για την εγκυμοσύνη και την περίοδο σας, επιλέξτε έναν καθολικό. Πρόκειται για μια ορθοπεδική ζώνη διπλής όψεως, ενισχυμένη με ισχυρή επένδυση και κόκαλα. 
Ας δούμε πώς να φοράτε έναν καθολικό επίδεσμο για έγκυες γυναίκες. Ο σχεδιασμός του είναι δυσανάλογος: η μία πλευρά είναι πολύ πιο φαρδιά, γιατί πριν από τον τοκετό φοριέται με τη φαρδιά πλευρά προς τα πίσω και μετά την ανάποδα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη μεταφορά ενός παιδιού, είναι απαραίτητο να παρέχεται μέγιστη υποστήριξη στην πλάτη και στη συνέχεια στο στομάχι. Το μέγεθος του προϊόντος και ο βαθμός σύσφιξης ρυθμίζονται με πλευρικό Velcro.
Το ήξερες? Το απόλυτο ρεκόρ για τον αριθμό των γεννήσεων ανήκει στη Βρετανίδα Elizabeth Greenhill. Γέννησε 38 φορές και απέκτησε 7 αγόρια και 32 κορίτσια.
Εάν ενδιαφέρεστε για το πώς να βάλετε σωστά έναν καθολικό επίδεσμο για έγκυες γυναίκες από το FEST, τότε η αρχή δεν διαφέρει από αυτή που περιγράφεται παραπάνω. Η συσκευασία και ο επίσημος ιστότοπος του κατασκευαστή περιέχουν επίσης απαραίτητα πληροφορίες σχετικά με αυτό το ζήτημα.
Πότε θα χρειαστείτε επίδεσμο μετά τον τοκετό;
Ονομα " επίδεσμος μετά τον τοκετό«Μιλάει από μόνο του, επομένως πρέπει να αρχίσετε να το φοράτε αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού σας. Αυτό θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ελαστικότητας στους μύες, στη σύσφιξη του δέρματος, στην ανακούφιση από την πίεση στην πλάτη και στη σύσφιξη γενική μορφήφιγούρες. Η χρήση ενός ελαστικού προϊόντος συνταγογραφείται από μαιευτήρα-γυναικολόγο, με βάση την κατάσταση της υγείας της μητέρας και το πώς πήγε ο τοκετός. 
Οι επιδέσμους μετά τον τοκετό κατασκευάζονται από ανθεκτικό ύφασμαμε ένα σφιχτό ένθετο για να στερεώσετε την κοιλιά. Τα βολικά κουμπώματα και μια ταινία που ταιριάζει στη μέση βοηθούν να προσαρμόσετε το προϊόν στην πραγματική σας σιλουέτα και να στερεώσετε με ασφάλεια τα σωστά σημεία.
Πώς να φροντίζετε τα ορθοπεδικά προϊόντα
Για να σας εξυπηρετήσει η ζώνη επιδέσμου όσο το δυνατόν περισσότερο, χρειάζεστε κατάλληλη φροντίδα. Υπάρχουν βασικοί κανόνες για τον καθαρισμό ενός επίδεσμου:
- Μην πλένετε το προϊόν πολύ συχνά. Ο χειροκίνητος καθαρισμός είναι απαραίτητος μόνο όταν είναι βρώμικο.
- χρησιμοποιήστε μόνο κρύο νερό, διαφορετικά η ελαστική ταινία θα τεντωθεί.
- μην πλένετε το προϊόν με σκόνες, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κανονικό σαπούνι.
- στεγνώστε το σταθεροποιητικό μόνο σε οριζόντια θέση.
- Φοράτε υποστηρικτικά αξεσουάρ πάνω από τα εσώρουχα. Αυτό θα βοηθήσει να διατηρηθούν καθαρά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Σπουδαίος! Ένας επίδεσμος έχει σχεδιαστεί μόνο για μία εγκυμοσύνη. Για τα μικρότερα παιδιά, θα πρέπει να αγοράσετε καινούργια. Επιπλέον, δεν πρέπει να φοράτε μεταχειρισμένο προϊόν κάποιου άλλου.
Αντενδείξεις για χρήση
Υπάρχουν πολύ λίγες σοβαρές αντενδείξεις για τη χρήση επίδεσμων εσωρούχων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο επίδεσμος βοηθά στη διατήρηση του μυϊκού τόνου, στη σταθεροποίηση της παρουσίας του εμβρύου στη μήτρα και στη διευκόλυνση των κινήσεων της μέλλουσας μητέρας. 
Ελέγξτε τον χρόνο που φοράτε το προϊόν: κάθε τέσσερις ώρες πρέπει να το βγάζετε για μισή ώρα, ώστε το σώμα να έχει χρόνο να ξεκουραστεί. Ωστόσο, αξίζει να λάβετε υπόψη τη μοναδικότητα κάθε γυναικείου σώματος, επομένως θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.
Τώρα ξέρετε πώς να βάλετε σωστά έναν επίδεσμο μητρότητας και ποιες προφυλάξεις λαμβάνουν οι γιατροί. Μην βασίζεστε μόνο στις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία. Τότε οποιαδήποτε εγκυμοσύνη θα προκαλέσει μόνο θετικά συναισθήματα.
Οι ειδικοί συστήνουν επίδεσμο για τις εγκύους, όπως αποτελεσματική θεραπείαγια μείωση του στρες στο σώμα, υποστήριξη των μυϊκών ινών στην κοιλιακή κοιλότητα και μείωση του κινδύνου αποβολής. Η χρήση επιδέσμου είναι ιδιαίτερα σημαντική για τις γυναίκες που ακολουθούν έναν αρκετά δραστήριο τρόπο ζωής, παρά την εγκυμοσύνη, καθώς και για ασθενείς με ομφαλοκήλη.
Ποιος χρειάζεται περισσότερο αυτή την υποστήριξη;
Οι ερωτήσεις σχετικά με το εάν ένα τέτοιο αξεσουάρ είναι χρήσιμο για τις έγκυες γυναίκες και εάν είναι απαραίτητο να το αγοράσει η μέλλουσα μητέρα, παραμένουν αμφιλεγόμενες. Ορισμένοι ειδικοί είναι της γνώμης ότι η αγορά μιας συσκευής υποστήριξης δεν αποτελεί προτεραιότητα. Ταυτόχρονα, πολλοί γιατροί εξακολουθούν να υποστηρίζουν ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια γυναίκα δεν μπορεί να κάνει χωρίς τέτοια υποστήριξη. Σε αυτό το πλαίσιο, πολλές έγκυες γυναίκες ανησυχούν για το γιατί χρειάζεται και πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να αρχίσουν να φοράνε ένα σιδεράκι εγκυμοσύνης, ώστε να μην βλάψουν το μωρό στη μήτρα.
Είναι καλύτερο για την ασθενή να συμβουλευτεί τον γυναικολόγο της πριν αγοράσει έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες. Βασικά, οι γιατροί αρχίζουν να συστήνουν ενεργά τη χρήση επιδέσμου από τη στιγμή που η κοιλιά μιας γυναίκας αρχίζει να αυξάνεται γρήγορα (από 3-5 μήνες) και επομένως μπορεί να παρουσιάσει κάποια δυσφορία. Η ανάπτυξη της κοιλιάς συμβαίνει ταυτόχρονα με την απόκλιση των οστών της λεκάνης. Αυτές οι διεργασίες μπορεί να συνοδεύονται από πόνο στην πλάτη και στα πόδια, αυξημένη κόπωση και ραγάδες. Ακριβώς από τέτοιους ανθρώπους» παρενέργειες«και έχει σχεδιαστεί για να σώσει μια έγκυο γυναίκα με έναν προγεννητικό (και μετά τον τοκετό) επίδεσμο. Ένας σωστά επιλεγμένος επίδεσμος θα βοηθήσει επίσης στη διατήρηση της θέσης στη μήτρα. Έχοντας ανακαλύψει γιατί χρειάζεται ένας επίδεσμος μητρότητας, είναι σημαντικό να μιλήσουμε για τους τύπους που υπάρχουν και πώς να επιλέξετε το σωστό αξεσουάρ ανάλογα με το μέγεθος.
Τύποι ζωνών
Ένας επίδεσμος για έγκυες γυναίκες (οι διαστάσεις είναι σύμφωνα με τα ευρωπαϊκά πρότυπα), πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να αφαιρέσει το κύριο μέρος του φορτίου από τη σπονδυλική στήλη και τα πόδια και επίσης να αποτρέψει σοβαρές ραγάδες. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί έχουν αναπτύξει διαφορετικά μοντέλαζώνες στήριξης, οι οποίες πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη ατομικά χαρακτηριστικάτο σώμα της ασθενούς και την πορεία της εγκυμοσύνης.
Η γκάμα επιλογών για συσκευές υποστήριξης για έγκυες γυναίκες, που μπορούν να βρεθούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο, είναι αρκετά ευρύ. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι μέλλουσες μητέρες μπορεί να αναρωτιούνται πώς να επιλέξουν έναν επίδεσμο μητρότητας. Φυσικά, σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερο να μην επιλέξετε το προϊόν μόνοι σας, είναι καλύτερο να μελετήσετε εκ των προτέρων την αγορά για αυτό το προϊόν και να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γυναικολόγου.
Έτσι, τύποι επιδέσμων για έγκυες γυναίκες:
- Σε μορφή ψηλόμεσης κιλότας. Εξωτερικά αόριστα παρόμοια με τα συνηθισμένα εσώρουχα, ένας τέτοιος επίδεσμος είναι πρακτικός στην καθημερινή ζωή και μπορεί να υποστηρίξει τέλεια μια αναπτυσσόμενη κοιλιά. Το επάνω μέρος τέτοιων εσωρούχων είναι ραμμένο από ένα πολύ ελαστικό υλικό. Αυτό το ένθετο δεν είναι ορατό από κάτω συνηθισμένα πράγματακαι επιτρέπει στη μέλλουσα μητέρα να ακολουθεί έναν φυσιολογικό τρόπο ζωής χωρίς να βλάπτει το μωρό.
Τα πλεονεκτήματα τέτοιων εσωρούχων είναι η πρακτικότητα και εμφάνιση. Ωστόσο, έχει και μειονεκτήματα. Το κύριο «μειονέκτημα» μιας τέτοιας συσκευής είναι ότι θα πρέπει να πλένετε τον επίδεσμο κάθε μέρα, επειδή φοριέται σαν κανονικό εσώρουχο. Επιπλέον, εάν επιλέξετε ένα αξεσουάρ που δεν πληροί τα πρότυπα ποιότητας, το ελαστικό ένθετο μπορεί γρήγορα να τεντωθεί. Αυτό θα οδηγήσει στο γεγονός ότι ο επίδεσμος δεν θα υποστηρίζει πλέον σωστά την αναπτυσσόμενη κοιλιά (κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό) και δεν μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση ραγάδων, να ανακουφίσει την κούραση και να μειώσει τον πόνο. 
- Σε μορφή ζώνης. Αυτό το αξεσουάρ που υποστηρίζει την κοιλιά φοριέται πάνω από εσώρουχα και ασφαλίζεται με ειδικό Velcro, το οποίο είναι αρκετά βολικό λαμβάνοντας υπόψη τις τάσεις ανάπτυξης και ανάπτυξης του εμβρύου μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης. Αυτός ο τύπος ζώνης πρέπει να φοριέται κάτω από το στομάχι για να μπορεί να εκτελεί σωστά τις βασικές του λειτουργίες. Επομένως, πριν επιλέξετε έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες αυτού του τύπου, αξίζει να δοκιμάσετε. Δώστε προτίμηση καλύτερο μοντέλομε φαρδιά πλάτη ώστε όσο φοράτε η ζώνη να μην γλιστράει και να προκαλεί ταλαιπωρία.
- Ένας γενικός επίδεσμος είναι μια οικονομική και πρακτική επιλογή. Αυτό το αξεσουάρ για έγκυες γυναίκες είναι πολύ βολικό και μπορεί να χρησιμεύσει όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και μετά τον τοκετό. Μοιάζει με ζώνη με στενό από τη μια πλευρά και φαρδύ από την άλλη με ένθετο σύσφιξης. Από την 12η έως την 41η εβδομάδα, ένας τέτοιος επίδεσμος πρέπει να φορεθεί σε μια στενή λωρίδα μπροστά, κάτω από την κοιλιά και μετά τον τοκετό, η ζώνη περιστρέφεται έτσι ώστε το φαρδύ μέρος να παρέχει στήριξη στην κοιλιά.
Σε κάθε περίπτωση, όταν αγοράζετε έναν επίδεσμο, θα πρέπει να τον δοκιμάσετε και να εστιάσετε στα δικά σας συναισθήματα. Το «σωστό» αξεσουάρ μπορεί να προκαλέσει ενόχληση όταν φοριέται μόνο τις πρώτες δύο ή τρεις ημέρες, κάτι που οφείλεται στο ότι το σώμα συνηθίζει τη νέα συσκευή. Εάν η χρήση επίδεσμου προκαλεί ενόχληση για μια εβδομάδα, πιθανότατα το μέγεθος του προϊόντος επιλέχθηκε λανθασμένα.
Διάγραμμα μεγέθους
Όταν επιλέγετε έναν επίδεσμο, μια έγκυος μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει ένα άλλο πρόβλημα - τον πίνακα μεγεθών. Όχι μόνο η άνεση της χρήσης του, αλλά και τα οφέλη για τη μέλλουσα μητέρα και το μωρό της εξαρτώνται από τη σωστή επιλογή του αξεσουάρ σε μέγεθος. 
Ένας σύμβουλος σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα εσωρούχων ή ένας γυναικολόγος θα σας πει πώς να προσδιορίσετε το μέγεθος του επιδέσμου. Πριν αγοράσετε μια τέτοια συσκευή, αξίζει να μετρήσετε την περιφέρεια της κοιλιάς σας περίπου κατά μήκος της γραμμής όπου βρίσκεται ο αφαλός. Προσθέστε 5 cm στον αριθμό που προκύπτει για να πάρετε ένα συγκεκριμένο μέγεθος που μπορείτε να πάρετε για να δοκιμάσετε.
Όσον αφορά τον επίδεσμο με τη μορφή ψηλόμεσης κιλότας, το μέγεθός του προσδιορίζεται προσθέτοντας 5 εκατοστά στο συνηθισμένο μέγεθος (πριν τη γέννηση). Αυτή η τιμή θα αντιστοιχεί στο απαιτούμενο σετ λευκών ειδών. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες που κατάφεραν να πάρουν περισσότερα από 14 κιλά στις 20-25 εβδομάδες θα πρέπει να αγοράσουν έναν επίδεσμο ένα μέγεθος μεγαλύτερο από αυτό που απαιτείται σύμφωνα με τις μετρήσεις.
Αλλά το μέγεθος της ζώνης στήριξης μπορεί να βρεθεί συγκρίνοντας τη μετρημένη περιφέρεια των γοφών της γυναίκας στη θέση τους με τις τιμές διάγραμμα μεγέθους. Κατά κανόνα, ένας τέτοιος πίνακας υποδεικνύεται από τον κατασκευαστή των αξεσουάρ μητρότητας στην ίδια τη συσκευασία (δείτε την εικόνα) μαζί με πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο πλύσης της συσκευής κ.λπ.
Έχοντας αποφασίσει για τι χρειάζεται ένας επίδεσμος εγκυμοσύνης, σε ποια ηλικία πρέπει να αρχίσετε να τον φοράτε και πώς να επιλέξετε το σωστό αξεσουάρ, θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στις συστάσεις σχετικά με τη χρήση του.
- ή άλλη εγκυμοσύνη πολύτεκνης μητέρας (μετά τη γέννηση του τρίτου παιδιού της).
- νευρολογικός πόνος που προκαλείται από τσιμπημένες νευρικές απολήξεις στην οσφυϊκή περιοχή.
- χειρουργική επέμβαση στην κοιλιακή περιοχή εντός 18 μηνών πριν από τη σύλληψη.
- η παρουσία ουλής στη μήτρα (μετά από χειρουργική επέμβαση ή).
- εξασθενημένοι κοιλιακοί μύες.
- χαμηλή θέση του εμβρύου στη μήτρα.
- υπανάπτυκτος τράχηλος?
- κίνδυνος αποτυχίας εγκυμοσύνης?
- έντονος πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, ο οποίος εμφανίζεται λόγω του αυξανόμενου φορτίου μιας αναπτυσσόμενης κοιλιάς.
Επιπλέον, αξίζει να παρατηρήσετε αντενδείξεις που θα βοηθήσουν στην αποφυγή αρνητική επιρροήστο έμβρυο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν με ασφάλεια έναν επίδεσμο ως υποστήριξη για μια ταχέως αναπτυσσόμενη κοιλιά. Ωστόσο, υπάρχουν καταστάσεις όπου υπάρχει κίνδυνος βλάβης στο έμβρυο:
- έχει γίνει διάγνωση εμβρυϊκής παρουσίας (ή εγκάρσια).
- παρατηρείται ξαφνική αύξηση βάρους.
- ο ασθενής βιώνει υπερβολική πίεση στην κοιλιά ή δύσπνοια.
- ενώ φοράει επίδεσμο, το μωρό είναι υπερβολικά ενεργό.
- προέκυψε αλλεργική αντίδρασηστα υλικά από τα οποία είναι κατασκευασμένο το εξάρτημα.
Επιπλέον, για την πρόληψη επισφαλών καταστάσεων, οι γιατροί συνιστούν να αφαιρείτε υποστηρικτικά εσώρουχα (εσώρουχα ή ζώνη) ενώ κοιμάστε. Θεωρείται σκόπιμο να φοράτε το αξεσουάρ για τρεις ώρες, μετά από τις οποίες θα πρέπει να αφαιρεθεί ή να χαλαρώσει ώστε το σώμα να «ξεκουραστεί».
Όσον αφορά την ερώτηση που ενδιαφέρει πολλές μέλλουσες μητέρες: «Είναι δυνατόν να καθίσετε σε ένα στήριγμα μητρότητας;», οι γιατροί λένε ομόφωνα ότι κατά τη διάρκεια μιας σύντομης ανάπαυσης σε αυτή τη θέση, ο νάρθηκας δεν μπορεί να αφαιρεθεί. Ωστόσο, θα πρέπει να κρατάτε την πλάτη σας ίσια για να αποφύγετε την πίεση από τη συσκευή στο στομάχι και το έμβρυο μέσα σε αυτό, καθώς και οποιαδήποτε ενόχληση. Το κύριο συναίσθημα από το οποίο μπορεί να καθοδηγηθεί κάθε μητέρα είναι η επιθυμία να διατηρήσει την υγεία του παιδιού της.
