தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் இருந்து ஒரு குழந்தையை எப்படிக் கறப்பது? உங்கள் முதல் மாதவிடாய் எப்போது வரும்? கருத்தில் கொள்ள வேண்டியவை. மார்பகங்கள் இல்லாமல் பகல் தூக்கம்

தாய் மற்றும் குழந்தையின் வாழ்வில் தாய்ப்பால் ஒரு முக்கிய கட்டமாகும். உலக சுகாதார நிறுவனம் 1.5-2 வயது வரை குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க பரிந்துரைக்கிறது. ஆனால் நீண்ட நேரம் உணவளிப்பது தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் பொருந்தினால் அது தேசத்துரோகமாக கருதப்படுவதில்லை. இந்த காலகட்டத்தில் குழந்தைகளுக்கு ஒரு வயது வரை தாய்ப்பால் கொடுப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, அவர்களுக்கு உண்மையில் தாயின் பால் தேவை. குழந்தை ஏற்கனவே அனைத்து வகையான நிரப்பு உணவுகளையும் சாப்பிட்டாலும், ஊட்டச்சத்துக்கான முக்கிய ஆதாரங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

ஒரு குழந்தையின் அவசர பாலூட்டுதல்

ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளை பாலூட்டுதல் தாயின் மார்பகம்கடுமையான அறிகுறிகளின் கீழ் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது. இவற்றில் அடங்கும்:

• சீழ் மிக்க முலையழற்சி அல்லது பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வீக்கம்
• காசநோயின் திறந்த வடிவங்கள்
• சிபிலிஸ்
• உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் புற்றுநோயியல் நோய்க்குறியியல்
• சிதைவு நாட்பட்ட நோய்கள்சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், அல்லது கார்டியோ-வாஸ்குலர் அமைப்பின்இதில் தாய்ப்பால் கொடுப்பது தாயின் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை அச்சுறுத்தும்
• நீரிழிவு நோய்.

உங்களுக்கு எச்.ஐ.வி தொற்று இருந்தால், தாய்ப்பால் கொடுக்கத் தொடங்கக்கூடாது, ஏனெனில் வைரஸ் பால் மூலம் பரவுகிறது. அவசரகால பாலூட்டுதல் தற்காலிகமாகவோ அல்லது நிரந்தரமாகவோ இருக்கலாம். தாய் கடுமையாக நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், அவள் எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மருந்துகளால் அல்லது அவருக்கு தொற்று ஏற்படும் அபாயம் காரணமாக குழந்தைக்கு உணவளிக்க முடியாவிட்டால், நோயின் போது அவள் பால் வெளிப்படுத்தலாம். வெளிப்படுத்துவது பாலூட்டலைப் பராமரிக்கவும், எதிர்காலத்தில் உணவைத் தொடரவும் உங்களை அனுமதிக்கும். இது பால் தேக்கத்தை குறைக்கிறது மற்றும் முலையழற்சி மற்றும் லாக்டோஸ்டாசிஸைத் தடுக்க உதவுகிறது.

அவசரகால பாலூட்டலின் போது பாலூட்டலைக் குறைக்க, தாய்மார்கள் ஒரு நாளைக்கு 500-700 கிராம் வரை குடிப்பதைக் கட்டுப்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காவிட்டால். பல நோய்த்தொற்றுகளுக்கு, திரவங்களை கட்டுப்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் அவை உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகின்றன. தாய் மீண்டும் தாய்ப்பால் கொடுக்க விரும்பவில்லை என்றால், மார்பில் உள்ள பதற்றத்தை போக்க, பால் முழுமையாக வெளிப்படுத்தப்படக்கூடாது. மார்பகங்களைக் கட்டுவதற்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இது இரத்த ஓட்டத்தில் தலையிடுகிறது, பால் தேக்கமடைகிறது, மேலும் வீக்கத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

இயற்கை முறைகளைப் பயன்படுத்தி பாலூட்டலை நிறுத்த முடியாவிட்டால், சிறப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவசரகால சூழ்நிலையில் படிப்படியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. அவசர காரணங்களுக்காக உங்கள் குழந்தையை தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். கேளுங்கள்: "நான் உணவளிப்பதை மீண்டும் தொடங்கலாமா, அல்லது நான் முழுமையாக நிறுத்த வேண்டுமா." பல சந்தர்ப்பங்களில், பாலூட்டலை பராமரிக்க ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. முக்கிய விஷயம் அதை உங்கள் மருத்துவரிடம் எடுத்துக்கொள்வது சரியான தீர்வுகுழந்தைக்கு நன்மை பயக்கும்.

இயற்கை பாலூட்டுவதற்கான விதிகள்

பல தாய்மார்கள் ஒரு வருடம் அல்லது இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தங்கள் குழந்தையை தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் இருந்து எப்படி கறந்து விடுவது என்று ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். இதை திடீரென்று செய்ய வேண்டுமா அல்லது படிப்படியாகச் செய்வது நல்லதா என்பது குறித்து ஆன்லைனில் விவாதம் உள்ளது. தாயின் மார்பில் இருந்து பாலூட்டுவது குழந்தைக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துமா அல்லது அதை அமைதியாக தாங்குமா? உதாரணமாக, டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி பல மாதங்களுக்கு இந்த செயல்முறையை தாமதப்படுத்தாமல், திடீரென குழந்தைகளை தாய்ப்பால் கொடுப்பதை அறிவுறுத்துகிறார். பல தாய்மார்கள் இந்தக் கொடுமையைக் காண்கிறார்கள். சில பெண்களுக்கு திடீரென பாலூட்டும் செயல்முறை கடினமாக உள்ளது, ஏனெனில் அவர்களின் மார்பகங்களில் பால் தேங்கி நிற்கிறது, இது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

தாய் படிப்படியாக குழந்தையை கவர முடிவு செய்தால், உணவளிக்கும் எண்ணிக்கையை முறையாக குறைக்க வேண்டியது அவசியம். செயல்முறை பல நிலைகளாக பிரிக்கலாம்:

• தூக்கத்தைச் சார்ந்து இல்லாத பகல்நேர உணவை அகற்றுவோம்
• தூக்கத்திற்குப் பிறகு உணவை நீக்குதல்
• தூக்கத்திற்கு முன் உணவை அகற்றவும்
• படுக்கைக்கு முன் உணவை அகற்றவும்
• ஒரு இரவு தூக்கத்திற்குப் பிறகு உணவை அகற்றுவோம்.

பாலூட்டுதல் சரியாக இருக்கவும், பல மாதங்கள் இழுக்காமல் இருக்கவும், ஒவ்வொரு கட்டமும் குறுகியதாக இருக்க வேண்டும். பகல்நேர உணவை அகற்றுவது மிகவும் கடினமான விஷயம், குறிப்பாக குழந்தை தனது தாயின் மார்பகத்திற்கு அருகில் அமைதியாக இருக்கப் பயன்படும் போது. பாலூட்டுதல் தொடங்கும் வயதைப் பொறுத்து இந்த காலம் 1-2 வாரங்கள் ஆகலாம். மீதமுள்ள கட்டங்கள் சில நாட்களில் முடிக்கப்படும். மார்பகங்கள் நிறைவாக இருப்பதை உணர்ந்தால், பால் கறக்கலாம்.

பகலில் உங்கள் குழந்தையை தாய்ப்பாலூட்டுவதை எப்படி விலக்குவது

பல தாய்மார்களுக்கு, 1 வயதில் ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி என்பது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கிறது, ஏனெனில் அவர் பகலில் அடிக்கடி மார்பகத்தைக் கேட்பார். குழந்தையை அவசரமாக கறக்க சிறப்பு அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை என்றால், நீங்கள் அவருக்கு தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம். ஒரு வருடம் கழித்து, உங்கள் குழந்தைக்கு பால் உணவு என்று கற்றுக்கொடுங்கள், நீங்கள் எந்த காரணத்திற்காகவும் மார்பகத்தை கேட்கக்கூடாது. இந்த வயதில், ஒரு குழந்தை எளிதில் திசைதிருப்பப்படுகிறது சுவாரஸ்யமான செயல்பாடு, விளையாட்டு, உரையாடல் அல்லது பாடல். அவருடனான தொடர்பு மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும். பின்னர் குழந்தை இனி மார்பகத்தை சார்ந்து இருக்காது, மேலும் பாலூட்டுதல் வலியற்றதாக இருக்கும்.

உங்கள் குழந்தையை பகல்நேர உணவில் இருந்து விரைவாக வெளியேற்ற முயற்சி செய்யலாம். ஒரு நாள் குழந்தை தூங்குவதற்கு முன்னும் பின்னும் மட்டுமே பால் சாப்பிட வேண்டும் என்று முடிவு செய்யுங்கள். ஒரு குழந்தை தாய்ப்பால் கேட்டால், விளையாடியோ அல்லது பேசியோ அவனை திசை திருப்ப முயற்சிக்கவும். நீங்கள் பிஸியாக இருப்பதையும் குழந்தைக்கு உணவளிக்க நேரம் இல்லை என்பதையும் காட்டுங்கள். ஒன்றரை ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, பல குழந்தைகள் தங்கள் தேவைகளை எளிதில் மறந்து, திசைதிருப்பப்படுகிறார்கள். குழந்தை தானே வலியுறுத்தினால், உறுதியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். குழந்தை வெறித்தனத்தில் விழாமல் இருப்பது நல்லது, பின்னர் அவரை அமைதிப்படுத்துவது கடினம்.

பிரச்சினை 7. ஒரு குழந்தையை எப்படி பாலூட்டுவது? தாய்ப்பால்

தாய்ப்பால் கொடுப்பது - டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி, க்சேனியா சோலோவே

பிரச்சினை 8. பாலூட்டும் போது என்ன செய்யக்கூடாது? தாய்ப்பால்

பாலூட்டுதல். எளிமையாகவும் எளிதாகவும்!!!

உங்கள் குழந்தையுடன் அதிகமாக நடக்க முயற்சி செய்யுங்கள், வெளியில் உணவளிக்க வேண்டாம் என்று அவருக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள். குக்கீகள், பழங்கள், பழச்சாறு அல்லது கம்போட் - உங்கள் குழந்தைக்கு பிடித்த விருந்துகளை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள். ஒரு நடைப்பயணத்தில், குழந்தை மிகவும் ஈர்க்கப்படுகிறது, எனவே அவர் எளிதாக திசைதிருப்பப்படுகிறார். சில தாய்மார்கள் சில நாட்களுக்கு வெளியூர் செல்வது அல்லது வீட்டை விட்டு வெளியேறுவது வழக்கம். தங்கள் தந்தை மற்றும் பாட்டியுடன் விருப்பத்துடன் தங்கும் குழந்தைகளுக்கு, இந்த முறை மிகவும் பொருத்தமானது. எந்தவொரு காரணத்திற்காகவும் அவர்கள் தங்கள் தாயிடம் ஓடி, மார்பகத்தைக் கேட்க வேண்டும் என்ற உண்மையை அவர்கள் படிப்படியாகக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். ஆனால் தாய் இல்லாமல் அரிதாக இருக்கும் குழந்தைகள், பிரிவினையை கடினமாக அனுபவிக்கும். திரும்பிய பிறகு, அவர்கள் மார்பகத்துடன் இன்னும் இணைந்திருப்பார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் அதன் அருகில் அமைதியாகிவிடுவார்கள்.

உங்கள் குழந்தையை ஒரு நாளைக்கு பல முறை திசைதிருப்ப முடிந்தால், குழந்தை தனது கோரிக்கையை மறந்துவிட்டால், நீங்கள் வெற்றிக்கு அருகில் இருக்கிறீர்கள். விரைவில், குழந்தை பகலில் மார்பகத்தைக் கேட்பதை நிறுத்திவிடும், படுக்கைக்கு முன் பாலுடன் திருப்தி அடையும். மற்றும் முழுமையான சுய-விலக்கு வெகு தொலைவில் இல்லை. சிரமங்கள் ஏற்பட்டால், தாய்ப்பால் கொடுப்பதை சிறிது நேரம் ஒத்திவைக்கவும், உணவளிக்கும் எண்ணிக்கையை குறைக்க வேண்டாம். ஒருவேளை உங்கள் குழந்தை மார்பகத்துடன் பிரிந்து செல்ல இன்னும் முழுமையாக தயாராக இல்லை. திடீர் பாலூட்டுதல்அவரை வருத்தப்படுத்தும், நீங்கள் பல வாரங்களுக்கு அவரது கோபத்தை கேட்க வேண்டும்.

தூக்கத்திற்கு முன்னும் பின்னும் பாலூட்டுதல்

ஒரு மாதம் கடந்துவிட்டது, உங்கள் குழந்தை இனி பகலில் தாய்ப்பால் கேட்காது. ஆனால் அவள் இல்லாமல் அவனால் தூங்க முடியாது. உறங்குவதற்கு முன் உங்கள் குழந்தையை தாய்ப்பால் கொடுப்பதை எப்படி கைவிடுவது? குழந்தையை தெளிக்க மற்ற வழிகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். அவரிடம் ஒரு புத்தகத்தைப் படியுங்கள், இசையை இயக்குங்கள் அல்லது நீங்களே ஒரு பாடலைப் பாடுங்கள், ஒன்றாக வீடியோவைப் பாருங்கள். உங்கள் குழந்தையின் பாலூட்ட ஆசை உங்கள் இருப்பால் மட்டுமே ஏற்படுகிறது என்றால், அவரை சிறிது நேரம் விட்டுவிடுங்கள். நீங்கள் அவசரமாக ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள், நீங்கள் இரண்டு நிமிடங்களில் திரும்பி வருவீர்கள். முதலில், குழந்தை அழுவதற்கு நேரம் இல்லாததால், இல்லாதது குறுகியதாக இருக்க வேண்டும். பின்னர் நேரம் நீளமாகிறது. ஒரு நாள், தாய் திரும்பி வந்து தன் குழந்தை நிம்மதியாக தூங்குவதைக் காண்பார்.

பல குழந்தைகள் அழுது கொண்டே எழுந்து மார்பில் பால் குடிக்கும் போது தான் அமைதி அடைவார்கள். குழந்தையை உடனடியாக உங்கள் கைகளில் எடுத்து சமையலறையில் கொண்டு செல்ல முயற்சி செய்யலாம். குழந்தை கண்களைத் திறக்கும் போது அம்மா அருகில் படுக்காமல் இருப்பது நல்லது. அவன் சிணுங்கினாலும் பரவாயில்லை அவன் அழைத்தால் அம்மா வருவாள். பசியுள்ள குழந்தைகளுக்கு அவர்கள் தூங்கிய உடனேயே பாட்டிலில் இருந்து ஏதாவது சாப்பிட அல்லது குடிக்க கொடுக்கலாம். சில குழந்தைகள் கோடையில் வெளியில் நன்றாக தூங்கும். நடைப்பயணத்தின் போது அவர்கள் எழுந்தால், அவர்கள் தங்கள் சுற்றுப்புறத்தைப் பார்த்து திசைதிருப்ப நேரம் கிடைக்கும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் குழந்தையை நடைபயிற்சியின் போது தூங்க வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒரு தூக்கத்திற்குப் பிறகு பாலூட்டும் இந்த முறை ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது.

இரவில் பாலூட்டுதல்

இரவில் உங்கள் குழந்தையை தாயின் பாலில் இருந்து கறப்பது மிகவும் கடினம். ஒன்று முதல் இரண்டு வயது வரையிலான குழந்தைகள் இன்னும் அடிக்கடி எழுந்திருக்கிறார்கள். பல பெண்கள் இந்த பழக்கத்திலிருந்து தங்களைக் கவர வழிகளைத் தேடுவதை விட அவர்களுக்கு உணவளிப்பதும் அமைதிப்படுத்துவதும் எளிதானது. இதன் விளைவாக, குழந்தைகள் 2-3 வயது வரை இரவில் சாப்பிடுகிறார்கள். யாரையும் தொந்தரவு செய்யவில்லை என்றால், கவலைப்படத் தேவையில்லை. ஆனால் பெரும்பாலும் தாய்மார்கள் அதிக சோர்வடைகிறார்கள், இரவு உணவு அவர்களுக்கு சித்திரவதையாக மாறும். பல இரவுகள் அப்பா அல்லது பாட்டியுடன் குழந்தையை விட்டுவிட்டு, மற்றொரு அறையில் தூங்குவதே பாலூட்டும் ஒரு தீவிர வழி. ஆனால் பெரும்பாலான தாய்மார்கள் அதிகம் விரும்புகிறார்கள் மென்மையான பாலூட்டுதல். நீங்கள் இரவில் உங்கள் குழந்தையின் கவனத்தை திசை திருப்பலாம் மற்றும் தண்ணீர், பால் அல்லது சீரான குழந்தை சூத்திரத்தின் உதவியுடன் தூங்கலாம்.

உங்கள் குழந்தை படுக்கைக்கு முன் தாயின் பால் கேட்பதைத் தடுக்க, நீங்கள் அதை ஒரு பாட்டில் பேபி ஃபார்முலா அல்லது தண்ணீருடன் மாற்றலாம். தாய் மார்போடு இணைந்திருப்பதால் தந்தை கொடுத்தால் சிறந்தது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு புத்தகத்தைப் படித்து அதை உங்கள் கைகளில் எடுத்துச் செல்ல மறக்காதீர்கள். குழந்தைகள் தூங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், மதியம் அவர்களுடன் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக விளையாட வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது. மாலையில், உங்கள் குழந்தையை கெமோமில் மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் கொண்ட சூடான குளியல் மூலம் குளிப்பது நல்லது, இது நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. ஒரு குறுகிய நடை நல்ல தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

குழந்தைகள் காலையில் நீண்ட நேரம் தாயின் பால் சாப்பிடுகிறார்கள், தூங்கிய உடனேயே. மற்ற அனைத்து நிலைகளும் முடிந்திருந்தால், இந்த உணவை அகற்ற அவசரப்பட வேண்டாம். குழந்தை தனது வாழ்க்கையின் புதிய நிலைமைகளுக்கு சிறப்பாக மாற்றியமைக்கட்டும். மற்றொரு மாதம் கடந்துவிடும், அவர் உறிஞ்சுவதில் குறைவான ஆர்வம் காட்டுவார். நீங்கள் பால் கறக்க வேண்டும் என்பதில் உறுதியாக இருந்தால், காலையில் குழந்தையைத் தழுவி, கைகளில் ஏந்தி, பால் குடிக்கக் கொடுங்கள். ஒருவேளை அவர் ஒரு காலை நபர் மற்றும் நீண்ட நேரம் தூங்க விரும்பவில்லை. பிறகு அவருடன் எழுந்திருங்கள், சமையலறையில் கஞ்சி ஊட்டிவிட்டு விளையாட்டைத் தொடங்கலாம். பெரும்பாலும், குழந்தை நண்பகலுக்கு நெருக்கமாக தூங்கும். ஓய்வெடுக்க அவருடன் தூங்குங்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு பாலூட்டும் போது என்ன செய்யக்கூடாது

2 வயது அல்லது அதற்கு முந்தைய வயதில் தாய்ப்பாலை எப்படிக் கறக்க வேண்டும் என்பதற்கான பல குறிப்புகளில், சில முட்டாள்தனமான விஷயங்களை நீங்கள் கேட்கலாம். உதாரணமாக, புத்திசாலித்தனமான பச்சை, கடுகு அல்லது மிளகு கொண்டு முலைக்காம்புகளை உயவூட்டுங்கள். இது குழந்தையை வருத்தப்படுத்துவது மற்றும் அவரது வாயை எரிப்பது மட்டுமல்லாமல், தாய்க்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் மார்பை இறுக்கமாக கட்ட வேண்டாம். இத்தகைய கையாளுதல் பாலின் அளவை பாதிக்காமல் லாக்டோஸ்டாசிஸின் வாய்ப்பை மட்டுமே அதிகரிக்கிறது என்று மருத்துவர்கள் நீண்ட காலமாக ஒப்புக்கொண்டுள்ளனர். முடிக்காதே இயற்கை உணவுஒரு வருடம் வரை, இதற்கான தெளிவான மருத்துவ அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டால்.

கோடையில் உங்கள் குழந்தையை கறப்பது சரியா? இந்த காலகட்டத்தில் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது என்று நன்கு நிறுவப்பட்ட கருத்து உள்ளது குடல் தொற்றுகள், மற்றும் தாயின் பால் அவர்களிடமிருந்து குழந்தையை பாதுகாக்கிறது. குழந்தைக்கு இரண்டு வயதுக்கு குறைவாக இருந்தால், இந்த நிலைமை பொருத்தமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் பால் கலவையுடன் மாற்றினால், தாய்வழி ஆன்டிபாடிகள் குழந்தையை அடையாது. நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புபழைய குழந்தைகள் ஏற்கனவே நன்கு உருவாகிவிட்டன மற்றும் படிப்படியாக பாலூட்டுதல் மேற்கொள்ளப்படும் நேரம் அவ்வளவு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்காது.

உங்கள் குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்தக்கூடாது. உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஒரு குழந்தைக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, அவரை கூடுதல் கவலைகளுக்கு வெளிப்படுத்துவது மதிப்புக்குரியது அல்ல. கூடுதலாக, தாய்வழி ஆன்டிபாடிகள் குழந்தைக்கு நோயை வேகமாக சமாளிக்க உதவும். நகரும் போது, ​​விடுமுறையில் அல்லது நாட்டில் உணவளிப்பதை நிறுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. குழந்தை பருவத்தில் குழந்தைகள் ஒரு புதிய சூழலில் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்கிறார்கள்;

முடிவில் சில வார்த்தைகள்

தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் இருந்து குழந்தைகளை எவ்வாறு பிரிப்பது என்பது குறித்து பல பரிந்துரைகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு தாயும் தனது சொந்த வழியைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். அத்தகைய நடவடிக்கை எடுப்பதற்கு முன், நீங்களே கேட்டு, தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு இது தேவையா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெண்கள் பெரும்பாலும் உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களின் வற்புறுத்தலின் பேரில் தாய்ப்பால் கொடுக்க முடிவு செய்கிறார்கள், அவர்கள் குழந்தை ஏற்கனவே மிகவும் பெரியதாக இருப்பதாக உறுதியளிக்கிறார்கள். முதலில், நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்டு, உங்களுக்குத் தேவையானதைச் செய்ய வேண்டும். ஒரு குழந்தைக்கு எத்தனை ஆண்டுகள் அல்லது மாதங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம் என்று எந்த ஒரு விதியும் இல்லை. ஒவ்வொரு தாயும் தனக்குத்தானே சொல்லிக் கொள்ள வேண்டும்: "என் குழந்தைக்கு அவர் மற்றும் நான் விரும்பும் அளவுக்கு என்னால் உணவளிக்க முடியும்."

அம்மா வேலைக்குச் செல்லும் நேரம் இது. இது சம்பந்தமாக, தனது குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் இருந்து எப்படி கவருவது என்று அவள் கவலைப்படுகிறாள். கவலைப்பட வேண்டாம், உங்கள் வளர்ந்த குழந்தை பகலில் பால் இல்லாமல் செய்யும், மேலும் இரவில் உணவளிப்பது அவரது தாயின் அருகில் இல்லாததை சிறப்பாக மாற்றியமைக்க உதவும். நீண்ட நேரம். சில தாய்மார்கள் சோர்வாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுப்பது இதற்குக் காரணம். ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், பகலில் உங்கள் குழந்தையுடன் தூங்குங்கள். நீங்கள் வீட்டில் உள்ள அனைத்து விஷயங்களையும் மீண்டும் செய்ய முடியாது, மேலும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் உங்கள் குழந்தையுடன் நெருக்கமாக இருக்கும் தருணங்கள் மீண்டும் வராது. பல வருடங்கள் கழித்து, உங்கள் குழந்தை வளரும்போது இவைகளை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருப்பீர்கள்.

தாய்ப்பாலிலிருந்து ஒரு குழந்தைக்கு பாலூட்டுதல் ஏற்படலாம் வெவ்வேறு வயதுகளில்குழந்தை. பொருத்தமான முறைகளைத் தேடி, பாலூட்டும் தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுடன் பல நாட்களுக்குப் பிரிந்து, மார்பகங்களை இறுக்கி, புத்திசாலித்தனமான பச்சை அல்லது கடுகுடன் தடவுகிறார்கள். ஆனால் குழந்தையின் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், முடிந்தவரை கவனமாகவும் அமைதியாகவும் அவரைக் கறக்க வழிகள் உள்ளன.

தாய்ப்பால் ஆற்றல் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் முக்கிய ஆதாரமாகும். இந்த தீர்ப்பு ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டு மற்றும் முழு உணவளிக்கும் காலம் முழுவதும் பொருத்தமானது.

உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) பரிந்துரைகளின்படி, ஒரு குழந்தை தனது வாழ்க்கையின் முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு தாயின் பால் பிரத்தியேகமாக உண்ண வேண்டும். மேலும், நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுவதற்கு இணையாக இயற்கையான உணவு தொடர்கிறது. உங்கள் குழந்தைக்கு இரண்டு வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயது வரை தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம். இது பெண் மற்றும் குழந்தையின் விருப்பத்தைப் பொறுத்தது.

தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்போது அவசியம்?

ஆனால் அத்தகைய சிறந்த சூழ்நிலை அனைத்து தாய்மார்களின் யதார்த்தமாக மாறாது. வாழ்க்கை அதன் சொந்த மாற்றங்களைச் செய்கிறது, சில சமயங்களில் தாய் மற்றும் குழந்தையின் விருப்பத்திற்கு மாறாக, பாலூட்டும் முடிவு பிறக்கிறது. தாய்ப்பால் தொடர்வதைத் தடுக்கும் பல புறநிலை சூழ்நிலைகள் உள்ளன. அவர்கள் புறக்கணிக்கப்பட்டால், குழந்தை மற்றும் அவரது தாயின் ஆரோக்கியத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க அபாயங்களை நீங்கள் சந்திக்க நேரிடும். அத்தகைய சூழ்நிலைகள் அடங்கும்:

• பாலூட்டலுடன் பொருந்தாத மருந்துகளுடன் சிகிச்சை. பாதுகாப்பான அனலாக் ஒன்றைத் தேர்வு செய்ய முடியாதபோது, ​​தற்காலிகமாக அல்லது நிரந்தரமாக குழந்தைக்கு உணவளிப்பதை நிறுத்துவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். குறுகிய கால மருந்து தேவைப்பட்டால், பெண், விரும்பினால், சிகிச்சை காலத்தில் பாலூட்டலை பராமரிக்க முடியும். இது மீண்டு வந்த பிறகு தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தொடர அனுமதிக்கும்;
• நச்சு மருந்துகளை உள்ளடக்கிய நீண்ட கால சிகிச்சை. ஒரு பாலூட்டும் தாய்க்கு தீவிரமான மற்றும் நீண்ட கால சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்பட்டால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுக்கு பாதிப்பில்லாத மாற்றீட்டைக் கண்டுபிடிக்க இயலாது, அது உணவளிப்பதை நிறுத்துவது மதிப்பு;
• தாய் அல்லது குழந்தையின் நீண்ட கால மருத்துவமனையில். அவரது தாயின் நோய் காரணமாக குழந்தையிலிருந்து பிரித்தல் வாரங்கள் மற்றும் மாதங்களுக்கு இழுக்கப்படலாம். கூடுதலாக, உடல் மற்றும் உளவியல் நிலைஒரு பெண் குழந்தை இல்லாத நிலையில் பால் உற்பத்தியை பராமரிக்க எப்போதும் அனுமதிக்காது.

குறிப்பிட்ட நோய்களைப் பற்றி நாம் பேசினால், தாயின் தரப்பில் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான முழுமையான முரண்பாடுகள்:

• எச்.ஐ.வி தொற்று;
• காசநோயின் செயலில் வடிவம்;
• செப்டிக் நிலைமைகள்;
• மலேரியா;
• அசோடீமியாவுடன் சிறுநீரக நோய் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு;
• கடுமையான மனச்சோர்வு நிலைகள் மற்றும் உளவியல் கோளாறுகள்.

ஒரு தாய்க்கு இதய நோய், ஹைப்பர் தைராய்டிசம், சீழ் மிக்க முலையழற்சி, ரீசஸ் அல்லது குரூப் பிளட் கான்ஃபிக்ஷன் என்று குழந்தைக்குத் தெரிந்தால், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் ஒப்புதலுக்குப் பிறகுதான் தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியும்.

பாலூட்டும் போது தவிர்க்கலாம்

மற்ற காரணங்களுக்காக ஒரு தாய் தன் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த விரும்புகிறாள். அவை குழந்தையின் நடத்தை சீர்குலைவுகள் மற்றும் அவரது வளர்ப்பின் பண்புகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை. பின்னர், பெரும்பாலும் தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு, தாய்க்கும் அவளுடைய குழந்தைக்கும் இடையிலான உறவில் உள்ள பிரச்சினைகள் மறைந்துவிடாது. மாறாக, நிலைமை இன்னும் மோசமாகலாம்.

பசியின்மை பிரச்சனைகள்

ஒரு வருட வயதிற்குள், குழந்தை ஏற்கனவே ஒரு தட்டில் இருந்து உணவை முழுமையாக சாப்பிட முடியும். தாய் பால் அவரது உணவில் ஒரு முக்கிய கூடுதலாக உள்ளது. குழந்தைக்கு இரண்டு, மூன்று வயதாகும்போது மற்றும் அவரது வாழ்க்கையின் வேறு எந்த காலகட்டத்திலும் கூட, அதன் மதிப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து பண்புகளை இழக்காது.

ஆனால் சில நேரங்களில் தாய்ப்பாலின் நன்மைகள் ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு தாய்ப்பால் கொடுப்பதுதான் காரணம் என்ற நம்பிக்கையால் மறைக்கப்படுகிறது ஏழை பசியின்மைவளர்ந்த குழந்தை. அடிக்கடி உறிஞ்சுவது, மார்பில் "தொங்கும்", வயது வந்தோருக்கான உணவை பகுதி அல்லது முழுமையாக மறுப்பது தாயை கவலையடையச் செய்து, தாய்ப்பால் கொடுப்பதை எப்படி நிறுத்துவது என்று சிந்திக்க வைக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பாலூட்டலை முடிப்பது பசியின்மை குறைவதற்கான சிக்கலை தீர்க்கும் என்று பெண் உண்மையாக நம்புகிறார்.

இருப்பினும், ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது போன்ற ஒரு முக்கியமான படிக்கு முன், நிலைமைக்கான காரணத்தை புரிந்துகொள்வது மதிப்பு. ஒரு குழந்தை நிரப்பு உணவை முழுமையாக மறுத்தால், அவரது ஹீமோகுளோபின் அளவை மதிப்பீடு செய்வது முக்கியம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் சமர்ப்பிக்க வேண்டும் பொது பகுப்பாய்வுஇரத்தம். உணவு பசியின் வெளிப்படையான குறைவு பெரும்பாலும் இரத்த சோகையுடன் வருகிறது. இந்த வழக்கில், தாய்ப்பால் கொடுப்பது குழந்தைக்கு ஆபத்தானது, ஏனென்றால் அவர் ஊட்டச்சத்தைப் பெறுவதை முற்றிலுமாக நிறுத்திவிடுவார். அவருக்கு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது மற்றும் அவரது தாயின் பால் மீட்பு செயல்பாட்டின் போது அவரை ஆதரிக்கும்.

மணிக்கு சாதாரண குறிகாட்டிகள்ஹீமோகுளோபின் பசியின்மை குறைபாட்டுடன் தொடர்புடையது உணவு ஆர்வம்அல்லது ஒழுங்கற்ற உணவுப் பழக்கம். அத்தகைய குழந்தை பாலூட்டப்பட்டால், அவர் விரக்தியில் சாப்பிட ஆரம்பிக்கலாம். அல்லது தொடங்காமல் இருக்கலாம். அவர் தீங்கு விளைவிப்பதால் அல்ல, ஆனால் அவர் தொடர்பில் இல்லாததால்: "பசி - தட்டில் இருந்து உணவு." இந்த குழந்தைகளுக்கு உணவு நடத்தை விதிகளை அறிய நேரம் தேவை. இந்த காலகட்டத்தில் குழந்தை பசியுடன் இருக்காது என்ற நம்பிக்கையை தாயின் பால் கொடுக்கும்.

550 மில்லி தாயின் பால் ஒரு குழந்தையின் தினசரி ஆற்றல் தேவையை மூன்றில் ஒரு பங்காகவும், புரதம் 38% ஆகவும், வைட்டமின் A 45% ஆகவும், வளரும் குழந்தை 95% ஆகவும், பொதுவாக தூக்கத்தின் போதும் இரவு நேரத்திலும் இந்த அளவு ஊட்டச்சத்தை பெறுகிறது.

இரவில் அடிக்கடி எழுந்திருத்தல்

சில சமயங்களில் 1 வயதில் ஒரு குழந்தையைப் பாலூட்டுவதற்கான முடிவு, இறுதியாக ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெறுவதற்கான தாயின் விருப்பத்துடன் தொடர்புடையது. உணவளித்த பிறகு, குழந்தை இரவில் எழுந்திருப்பதை முற்றிலுமாக நிறுத்திவிடும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. ஆனால் அது உண்மையல்ல.

நிச்சயமாக, ஒரு குழந்தை இரவு முழுவதும் தூங்க கற்றுக்கொடுக்கலாம். இதைச் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன, ஆனால் அவை எப்போதும் குழந்தைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்காது. சில பெற்றோர்கள் உண்மையில் பாலூட்டிய பிறகு தங்கள் குழந்தையின் இரவு தூக்கத்தில் முன்னேற்றத்தை கவனிக்கிறார்கள். மேலும் மற்ற குழந்தைகள் இரவில் தொடர்ந்து எழுந்திருப்பார்கள். ஆனால் அதற்கு முன்பு, தாய் தன்னை அமைதிப்படுத்த ஒரு "மாய" வழியைக் கொண்டிருந்தார் - மார்பகம். இப்போது விழித்திருக்கும் குழந்தையை ஆடவும், பாடவும், ஆறுதல்படுத்தவும் அதிக முயற்சி எடுக்கும்.

வாழ்க்கையின் முதல் வருடங்களில் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளுக்கு இரவு விழிப்பு என்பது விதிமுறை. அவர்கள் மார்பைப் பிடிக்க விரும்புவதால் அவர்கள் எழுந்திருக்க மாட்டார்கள். காரணம் குழந்தை தூக்க சுழற்சிகளின் தனித்தன்மையில் உள்ளது.

அம்மா வேலைக்கு செல்கிறாள்

வேலை செய்யும் தாயின் குழந்தை என்றால் ஒரு வயதுக்கு மேல், அவள் இல்லாத நேரத்தில் அவர் பாதுகாப்பாக வழக்கமான உணவை உண்கிறார். மற்றும் மாலை, இரவு மற்றும் காலையில் அவர் மார்பில் பயன்படுத்தப்படும். இது அவரது உணவை கணிசமாக வளப்படுத்துகிறது மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது.

கூடுதலாக, உணவளிக்கும் போது தாயுடன் நெருங்கிய தொடர்பு குழந்தை பிரிக்கப்பட்ட மணிநேரத்திற்கு உதவுகிறது. ஒரு வணிக பயணத்தின் விஷயத்தில் கூட, பாலூட்டலைக் குறைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் மார்பகங்களில் முழுமையை நீங்கள் உணர்ந்தால், நிவாரணம் ஏற்படும் வரை அதை உங்கள் கைகளால் பம்ப் செய்ய வேண்டும்.

குழந்தை மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்கிறது

சில மழலையர் பள்ளிகள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளை ஏற்றுக்கொள்ள தயங்குகின்றன. அவர்கள் தங்கள் தாயுடன் வலுவாக இணைக்கப்பட்டுள்ளனர், அவள் இல்லாமல் செய்ய முடியாது என்று நம்பப்படுகிறது. மேலும் சொந்தமாக தூங்குவது.

இருப்பினும், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கும் ஒரு வயதான குழந்தைக்கும் தாய்ப்பால் கொடுப்பது கணிசமாக வேறுபட்டது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். 1.5-2 வயதில், குழந்தை வழக்கமாக ஏற்கனவே தனது தாய் இல்லாமல் தூங்கும் அனுபவம் உள்ளது.

பாலூட்டும் போது மற்றும் சேர்க்கை மழலையர் பள்ளிஅதே நேரத்தில், குழந்தை இரட்டை மன அழுத்தத்தை எதிர்கொள்கிறது. புதிய இடம் மற்றும் மக்கள் மீதான அவநம்பிக்கை காரணமாக அவர் தூங்க மறுக்கலாம். மேலும் தாய்ப்பால் இல்லாதது வழக்கமான மற்றும் அமைதியடைவதற்கான வாய்ப்பை அவருக்கு இழக்கும் அணுகக்கூடிய வழியில். இந்த வழக்கில், குழந்தைக்கு நேரம் கொடுக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுப்பதை ஆதரிக்கும் ஒரு நிலையான சூழலை உருவாக்க வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு பாலூட்டுதல்: 6 படிகள்

தாயின் மார்பகத்துடன் குழந்தையின் உறவை முடிக்க வேண்டிய அவசியம் குழந்தையின் எந்த வயதிலும் தோன்றும். ஆனால், பொதுவாக, பாலூட்டும் வழிமுறை குழந்தையின் வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு நிலைகளுக்கு ஏறக்குறைய ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் இருந்து ஒரு குழந்தையை எப்படி பிரிப்பது? ஆறு படிகளைக் கவனியுங்கள்.

1. பகலில் இடைநிலை பயன்பாடுகளை அகற்றவும். குழந்தை வருத்தப்பட்டு ஆறுதல் பெற விரும்பும்போது உறிஞ்சுவதைப் பற்றி பேசுகிறோம். "பரிதாபம்" உணவுகள் அணைப்புகள், முத்தங்கள் மற்றும் பிற வகையான அனுதாபங்களால் மாற்றப்படுகின்றன. இது சலிப்பின் குழப்பமான இணைப்புகளையும் குறிக்கிறது. கவனத்தை சிதறடித்து, உற்சாகமான ஒன்றைக் கொண்டு குழந்தையை ஆக்கிரமிப்பது மதிப்பு. பசி அல்லது தாகத்தின் உணர்வால் உறிஞ்சுதல் ஏற்படுகிறது என்று தாய் சந்தேகித்தால், உடனடியாக மார்பகத்திற்கு பொருத்தமான மாற்றீட்டை வழங்குவது மதிப்பு.
2. நீங்கள் எழுந்தவுடன் பகலில் உணவுகளை அகற்றவும். குழந்தை விழிப்பு அறிகுறிகளைக் காட்டியவுடன், நீங்கள் அவரது தாயின் மார்பகத்தைப் பற்றிய எண்ணங்களிலிருந்து அவரைத் திசைதிருப்ப வேண்டும். இந்த நேரத்தில் அம்மாவைத் தவிர வேறு யாராவது அவருடன் இருந்தால் வசதியாக இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவள் அருகில் இருந்தால், அவள் ஏன் திடீரென்று அவனை மறுக்கிறாள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது குழந்தைக்கு கடினமாக இருக்கும்.
3. பகல் தூக்கத்தின் போது உறிஞ்சுவதை அகற்றவும். சடங்குகள் இதற்கு உதவும். குழந்தை படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசை செயல்களுக்குப் பழக வேண்டும். உதாரணமாக: அவர்கள் சாப்பிட்டார்கள், கழுவினார்கள், புத்தகம் படித்தார்கள், முத்தமிட்டார்கள், அடித்தார்கள், தாய்ப்பால் கொடுத்தார்கள், தூங்கினார்கள். படிப்படியாக, நீங்கள் பழகும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு இணைப்பை அகற்றலாம் - தாய்ப்பால்.
4. காலையில் எழுந்தவுடன் தாழ்ப்பாளை மாற்றவும். செயல்கள் இரண்டாவது பத்தியில் உள்ளதைப் போலவே இருக்கும்.
5. படுக்கைக்கு முன் உணவளிப்பதை நிறுத்துங்கள். இங்கே சடங்குகளும் மீட்புக்கு வரும்: மாலை நீர் சிகிச்சைகள், தாலாட்டு, இயக்க நோய் மற்றும் பல. முதலில், இந்த சங்கிலியில் "உறிஞ்சுதல்" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு இணைப்பு இருக்கும். படிப்படியாக அதன் கால அளவைக் குறைக்க முடியும், பின்னர் அதை முற்றிலுமாக அகற்றவும்.
6. இரவு உணவுக்கு குட்பை சொல்லுங்கள். ஒரு விதியாக, அவர்கள் கடைசி இடத்தில் "போய்விடுகிறார்கள்". முன்கூட்டியே, நீங்கள் குழந்தைக்கு வித்தியாசமாக அமைதியாகவும், மார்பக (முத்தம், stroking, ஹம்மிங், ராக்கிங்) இல்லாமல் மீண்டும் தூங்கவும் கற்பிக்க வேண்டும்.

ஒவ்வொரு அடுத்த கட்டத்திற்கும் மாற்றம் சீராக நிகழ்கிறது மற்றும் முந்தைய படிகளை வெற்றிகரமாக முடித்த பின்னரே. இது முழு நிகழ்வின் வெற்றியை உறுதிசெய்து, குழந்தையும் தாயும் புதிய வாழ்க்கை முறைக்கு அமைதியாக மாற்றியமைக்க அனுமதிக்கும். பாலூட்டும் காலம் குழந்தையின் வயது உட்பட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. சராசரியாக, இந்த செயல்முறை இரண்டு வாரங்கள் முதல் பல மாதங்கள் வரை ஆகலாம்.

இரண்டு அல்லது மூன்று வயது வரை, குழந்தைகளுக்கு உண்மையில் தங்கள் தாயுடன் நெருங்கிய உடல் தொடர்பு தேவை. இது அணைப்புகள், முத்தங்கள், அடித்தல், கைகளில் அசைத்தல் ஆகியவற்றில் பொதிந்துள்ளது. குழந்தைகள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது இந்த தேவை தீவிரமடைகிறது. இரண்டு வயதிற்குள், சுமார் 50% குழந்தைகள் உணவைப் பெறுவதைத் தவிர வேறு எதையாவது உறிஞ்சும் அவசியத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறார்கள் என்பதையும் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். எனவே, சில நேரங்களில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது போதுமான மார்பக மாற்றத்தை அறிமுகப்படுத்துவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். உதாரணமாக, ஒரு அமைதிப்படுத்தி.

இழுத்தல் மற்றும் மாத்திரைகள்: தாய்மார்கள் என்ன செய்யக்கூடாது

தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் இருந்து ஒரு குழந்தையை எவ்வாறு சரியாகக் கவருவது என்று வரும்போது, ​​குழந்தைக்கு இந்த செயல்முறையின் ஆறுதல் மட்டுமல்ல. ஒரு நர்சிங் பெண் தனது நல்வாழ்வை கண்காணிக்க வேண்டும். மார்பக பகுதியில் வலி உணர்ச்சிகளைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், அதன் முழுமை மற்றும் கனமானது.

இருப்பினும், மார்பக இறுக்கம் பற்றிய பரிந்துரைகளை நீங்கள் இன்னும் காணலாம். மார்பகத்தை கட்டுவது பால் உற்பத்தியை மெதுவாக்கலாம் அல்லது முற்றிலும் நிறுத்தலாம் என்று தாய்மார்கள் நம்புகிறார்கள். உண்மையில், இறுக்கமான பிணைப்பு குழாய்களை காயப்படுத்தலாம் அல்லது சுருக்கலாம், இதனால் பால் தேக்கம் ஏற்படும். நீங்கள் அதை சரியான நேரத்தில் அகற்றவில்லை என்றால், ஒரு சில நாட்களில் ஒரு அழற்சி செயல்முறை உருவாகும் - முலையழற்சி.

பால் சுரப்பு ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஹார்மோன் செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடையது. அடிக்கடி நீங்கள் தாழ்ப்பாள் அல்லது வெளிப்படுத்தினால், அதிக பால் தோன்றும். நேற்று, ஒரு தாய் தனது குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு பல முறை உணவளித்தால், ஆனால் இன்று அவள் மார்பகத்திற்கான அணுகலை கடுமையாக மட்டுப்படுத்தினால், பால் உற்பத்தி தடைபடாது. எனவே, நீங்கள் திடீரென்று வழக்கம் போல் சுரப்பியை காலி செய்வதை நிறுத்தினால், தேக்கத்தை சந்திப்பதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. இறுக்கமான கட்டு வடிவத்தில் மார்பில் கூடுதல் அழுத்தம் இந்த ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.

நாட வேண்டிய அவசியம் இல்லை மருந்து நிறுத்தம்பாலூட்டுதல். மாத்திரைக்குப் பிறகு என்று நம்பப்படுகிறது பால் மறைந்துவிடும்அல்லது சுவையற்றதாகிவிடும். மேலும் வளர்ந்த குழந்தை தானே மார்பகத்தை மறுக்கும். உண்மையில், மருந்துகள் ஒரு பெண்ணின் ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கைக்கான அபாயங்களைக் கொண்டுள்ளன: குமட்டல், வாந்தி, தலைவலி, மாரடைப்பு, வலிப்புத்தாக்கங்கள், பக்கவாதம் மற்றும் இறப்பு. அதே சமயம் பால் உற்பத்தியும் நிற்காது. மற்றும் மார்பக வடிகால் இல்லாமை லாக்டோஸ்டாஸிஸ் மற்றும் முலையழற்சிக்கு வழிவகுக்கும். WHO இந்த முறையை பரிந்துரைக்கவில்லை.

மார்பகங்களுக்கு என்ன நடக்கும்

தாழ்ப்பாள்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் அவற்றின் கால அளவு குறைவதால், தாயின் உடல் பால் உற்பத்தி செய்வதற்கான தூண்டுதலைக் குறைவாகப் பெறுகிறது. அதன் அளவு சீராகவும் படிப்படியாகவும் குறைகிறது. மற்றும் இறுதியில், அது மறைந்துவிடும்.

ஒரு தாய் தன் குழந்தைக்கு எவ்வளவு நேரம் தாய்ப்பால் கொடுத்தாலும், ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் அவள் குழந்தையை எப்படிக் கறப்பது என்ற கேள்வியை எதிர்கொள்கிறாள். அதே நேரத்தில், ஒவ்வொரு பெண்ணும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதைச் செய்ய விரும்புகிறார்கள், இதனால் குழந்தைக்கு எல்லாம் முடிந்தவரை எளிமையானது மற்றும் வலியற்றது. தாய்ப்பால் கொடுப்பதை எவ்வாறு நிறுத்துவது மற்றும் இளம் தாய்மார்கள் என்ன நினைவில் கொள்ள வேண்டும் என்பதைப் பற்றி கீழே பேசுவோம், இதனால் இயற்கையான உணவு எளிதாகவும் சிக்கல்களும் இல்லாமல் முடிவடையும்.

இந்த செயல்முறையை எப்போது தொடங்குவது?

மிகவும் ஒன்று முக்கியமான குறிப்புகள்குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்போது நல்லது என்பதைப் பற்றி, இது போல் தெரிகிறது: இந்த முடிவை நீங்களே எடுக்க வேண்டும். எப்போது வெளியேறுவது என்பது பற்றி நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களின் அறிவுரைகளைக் கேட்க வேண்டிய அவசியமில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் இருந்து பாலூட்டுதல் அனைவருக்கும் வெவ்வேறு நேரங்களில் நிகழ்கிறது, மேலும் பல்வேறு காரணிகளால், ஒவ்வொரு தாயும் ஒரு குறிப்பிட்ட காலகட்டத்தில் தனது குழந்தையை கறக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.

சிலர் குழந்தையை நெருக்கமாகச் சார்ந்திருப்பதை நிறுத்த காத்திருக்க முடியாது, சிலர் தங்கள் "கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய" வடிவத்தை விரைவாக மீட்டெடுக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், மற்றவர்கள் ஒரு கட்டத்தில் வேலை அட்டவணையில் சேர வேண்டும். இருப்பினும், ஒரு குழந்தை ஒரு குறிப்பிட்ட காலகட்டத்தில் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்துவதற்கு குறைவான தெளிவான காரணங்கள் உள்ளன. உதாரணமாக, சிறிது நேரம் கழித்து பால் குழந்தைக்கு பயனற்றது மட்டுமல்ல, தீங்கு விளைவிக்கும் என்ற நம்பிக்கையை நீங்கள் இன்னும் கேட்கலாம். இதுபோன்ற புரிந்துகொள்ள முடியாத கோட்பாடுகளை நீங்கள் நம்பக்கூடாது என்பதில் சந்தேகமில்லை.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் இருந்து ஒரு குழந்தையை எப்போது, ​​எப்படி சரியாக கவருவது என்ற கேள்வி பொருத்தமானவர்களுக்கு, நீங்கள் அறிவியல் மற்றும் மருத்துவத்தின் சான்றுகளை நம்ப வேண்டும். எனவே, உடலில் பால் உற்பத்தி எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். இது ஹார்மோனின் செல்வாக்கின் காரணமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. தாய் குழந்தைக்கு தொடர்ந்து உணவளித்தால், நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகும் பால் அளவு குறையாது. தாயின் ஊட்டச்சத்து நிறைவடைந்தால், தாயின் பால் கலவையானது உணவளிக்கத் தொடங்கிய முதல் மாதங்களில் பணக்காரர்களாக இருக்கும்.

எனவே, தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் இருந்து ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது குழந்தைக்கு ஒரு வயதை விட முன்னதாகவே மேற்கொள்ளப்படுகிறது, நிச்சயமாக, இதற்கு அவசர காரணங்கள் இல்லாவிட்டால். நீங்கள் WHO பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றினால், குழந்தையின் 1.5-2 வயதை விட இயற்கையான உணவை நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும். இருப்பினும், பாலூட்டும் போது, ​​முதலில் நீங்கள் வழிநடத்தப்பட வேண்டும் தனிப்பட்ட பண்புகள். இந்த செயல்முறைக்கு தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரும் தயாராக இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

உணவளிப்பது ஒரு பெண்ணையும் அவளுடைய குழந்தையையும் இணைக்கும் ஒரு செயல்முறையாகும். எனவே, அத்தகைய தொடர்பு உடைந்து விடும் என்பதற்கு அவள் உளவியல் ரீதியாக தயாராக இருக்க வேண்டும்.

இயற்கையான உணவை மிக விரைவாக நிறுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனென்றால் 1-1.5 வயது வரை குழந்தை இதற்கு தயாராக இருக்காது. மேலும், அத்தகைய சூழ்நிலையில் தோன்றலாம் எதிர்மறையான விளைவுகள்மற்றும் அத்தகைய நிலைமைகளின் கீழ் ஆபத்து அதிகரிக்கும் தாய்க்கு லாக்டோஸ்டாஸிஸ் , மார்பில் வலிமிகுந்த கட்டிகளின் தோற்றம். முன்கூட்டிய பாலூட்டுதல் மூலம், உடலில் ஆரம்ப மறுசீரமைப்பு ஏற்படுகிறது, இது வளர்ச்சியால் நிறைந்துள்ளது. ஹார்மோன் கோளாறுகள், அதே போல் உணவளிப்பதை நிறுத்திய பின் மார்பகங்களில் இருந்து பால் நீண்ட நேரம் வெளியேறும்.

அவசரகால பாலூட்டுதல்

அவசர அவசரமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த வேண்டிய சூழ்நிலைகள் வாழ்க்கையில் ஏற்படலாம். சில காரணங்களுக்காக, இயற்கையான உணவை முற்றிலுமாக நிறுத்த வேண்டும், ஆனால் சில நேரங்களில் ஓய்வு எடுத்து ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு அதை நிறுத்தினால் போதும்.

ஒரு இடைவெளிக்குப் பிறகு பாலூட்டலை மீண்டும் தொடங்குவது சாத்தியம் என்றால், அதைச் செய்வது கட்டாயமாகும், குறிப்பாக குழந்தைக்கு இன்னும் 1-1.5 வயது ஆகவில்லை என்றால்.

பின்வரும் காரணங்கள் ஏற்பட்டால் அவசரகால பாலூட்டுதல் அவசியம்:

• திறந்த வடிவம் ;
• ஹெபடைடிஸ் ;
• புற்றுநோயியல் செயல்முறைகள்;
• பாலூட்டலுடன் பொருந்தாத மருந்துகளுடன் சிகிச்சை;
• சீழ் மிக்கது .

நீங்கள் முலையழற்சி மற்றும் உணவுக்கு பொருந்தாத மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினால், சிறிது நேரம் மட்டுமே பாலூட்டுவதை நிறுத்த முடியும். பால் உற்பத்தியை பராமரிக்க, சிகிச்சையின் போது அதை தொடர்ந்து வெளிப்படுத்த வேண்டும். சிகிச்சை முடிந்ததும், பெண் தன் குழந்தைக்குத் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம். படிப்படியாக, அதே அளவுகளில் பால் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும், மேலும் குழந்தை மீண்டும் போதுமான அளவு பெறத் தொடங்கும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிப்பதை நிறுத்த வேண்டிய நேரம் எப்போது என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்கும் போது, ​​​​இந்த செயல்முறை இருவருக்கும் எளிதானது அல்ல என்பதால், தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரின் கண்ணோட்டத்தில் இருந்து அதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

எனவே, ஒரு பெண்ணைப் பொறுத்தவரை, தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த அவள் தயாராக இருப்பதைக் குறிக்கும் முக்கிய காரணி நீண்ட காலத்திற்கு மார்பக நிரப்புதல் இல்லாதது - 12 மணிநேரத்திலிருந்து.

பால் எவ்வளவு காலம் உற்பத்தி செய்யப்படவில்லை என்பதை தீர்மானிக்க பல வழிகள் உள்ளன. மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்லும் குழந்தைகளின் தாய்மார்களுக்கு பால் வரவில்லை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். ஒரு தாய் தன் குழந்தைக்கு இரவில் உணவளிக்கவில்லை என்றால், பகலில் மார்பகத்தில் பால் இல்லை என்றால், அது குறைகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம். இந்த வழக்கில், பெண் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் வலியை உணரக்கூடாது, அவற்றில் கட்டிகள் உருவாகக்கூடாது.

சில நேரங்களில் ஒரு பெண் தன் குழந்தைக்கு பகலில் உணவளிப்பதில் இருந்து தன்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்வது கடினம். இந்த வழக்கில், குழந்தையை உங்கள் உறவினர்களில் ஒருவருடன் விட்டுவிடலாம், இதனால் குழந்தைக்கு உணவளிக்க எந்த தூண்டுதலும் இல்லை.

சில காரணங்களுக்காக, தாயால் மேலே விவரிக்கப்பட்ட முறைகளைப் பயன்படுத்த முடியாவிட்டால், நாள் முழுவதும் ஒரே ஒரு மார்பகத்திலிருந்து குழந்தைக்கு உணவளிக்கலாம், மற்றொன்றைப் பார்க்கலாம்.

12 மணி நேரத்திற்குள் மார்பகங்கள் நிரம்பவில்லை என்றால், நீங்கள் 8 முதல் 12 வாரங்கள் வரை எண்ண வேண்டும், அதன் பிறகு பாலூட்டலை நிறுத்த பெண்ணின் உடல் முற்றிலும் தயாராக இருக்கும் நேரம் வரும்.

ஆனால் குழந்தை பாலூட்டுவதற்கு தயாரா என்பதை தீர்மானிப்பது மிகவும் கடினம். ஆனால் இன்னும், ஒவ்வொரு தாயும் தனது குழந்தைக்கு என்ன தேவை, எப்போது என்று சரியாக உணர்கிறார்கள், எனவே குழந்தை தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு எப்போது தயாராக உள்ளது என்பதை தீர்மானிக்க, சில நேரங்களில் ஒரு உள்ளுணர்வு மட்டத்தில் கூட அவளுக்கு எளிதாக இருக்கும்.

இருப்பினும், ஒவ்வொரு தாயும் இந்த விஷயத்தில் சரியாக சிந்திக்க வேண்டும். ஒரு முக்கியமான அளவுகோல் குழந்தையின் பாட்டில்கள், பாசிஃபையர்கள் மற்றும் பாசிஃபையர்களை மறுப்பது. ஒரு நாளைக்கு 1 முதல் 3 வரை தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும். மேலும், இந்த சரியான அளவு 1-2 மாதங்களுக்கு நிலையானதாக இருக்க வேண்டும். ஒரு விதியாக, அத்தகைய காலம் தொடங்குகிறது, அதன்படி, 2 ஆண்டுகளில் தாய்ப்பாலிலிருந்து பாலூட்டுதல். உண்மை, நீங்கள் செயல்முறையின் தனித்துவத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் இது சிறிது முன்னதாகவும் சிறிது நேரம் கழித்து நடக்கலாம் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

GW இன் நிறைவை நீங்கள் எப்போது ஒத்திவைக்க வேண்டும்?

ஒவ்வொரு தாயும் ஒரு குழந்தையை தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் இருந்து சரியாக கவருவது மட்டுமல்லாமல், எப்போது அவசரப்படக்கூடாது என்பதையும் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளும் நிகழ்கின்றன.

சில காரணங்களுக்காக குழந்தை மன அழுத்தத்தை அனுபவித்தால் அல்லது இது எதிர்காலத்தில் நிகழலாம் என்றால் நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தொடங்கக்கூடாது. உதாரணமாக, எதிர்காலத்தில் ஒரு நகர்வு நடக்கப் போகிறது, தாய் வேலைக்குச் சென்று குழந்தையைப் பராமரிக்க ஒரு ஆயாவை அழைக்க திட்டமிட்டால், குழந்தை நர்சரிக்கு செல்லப் போகிறது, முதலியன இது செய்யப்பட வேண்டியதில்லை. இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் சிறிய மனிதன்மன அழுத்தம். பாலூட்டும் செயல்முறை எதிர்பார்க்கப்படும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கு பல மாதங்களுக்கு முன்பு அல்லது அத்தகைய நிகழ்வுகளுக்கு 2-3 மாதங்களுக்குப் பிறகு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி மற்றும் பிற குழந்தை மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, குழந்தை அனுபவிக்கும் போது கூட நீங்கள் உணவளிப்பதை நிறுத்த முடியாது. நெருக்கடி காலம். குழந்தைக்கு ஒரு வருடம் ஆகும்போது, ​​ஒரு வருடம் கழித்து, மூன்று வயதில் இது நிகழ்கிறது.

மேலும், தடுப்பூசி போடுவதற்கு முன்பும் இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகும் உடனடியாக உணவளிப்பதை நிறுத்தக்கூடாது. ஆண்டின் சூடான காலத்தில், இத்தகைய மாற்றங்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் வளரும் ஆபத்து உள்ளது குடல் தொற்றுகள் கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது. தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்திய பிறகு, குழந்தை இத்தகைய தொற்றுநோய்களுக்கு குறிப்பாக பாதிக்கப்படும்.

இளம் தாய் ஏற்கனவே மனரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் இயற்கையான உணவை நிறுத்தத் தயாராக இருந்தால், குழந்தையை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறைக்கு மேல் மார்பில் வைக்கவில்லை என்றால், இந்த செயல்முறையை முடிக்க முடியும்.

நீங்கள் படிப்படியாக அல்லது உடனடியாக மற்றும் திடீரென பாலூட்டுவதை நிறுத்தலாம். இருப்பினும், படிப்படியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பது குழந்தைக்கு விரும்பத்தக்கது, ஏனெனில் அவர் அதை குறைந்த அதிர்ச்சியுடன் பொறுத்துக்கொள்கிறார். சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, உணவளிப்பதை நிறுத்துவதால் தாயுடன் தொடர்பு குறைவாக இருக்கும்போது, ​​குழந்தை அதை உணரும்.

ஆனால் பெண் தன்னம்பிக்கையுடன் இருப்பதும், தன் நோக்கத்தில் தயங்காமல் இருப்பதும் இன்னும் முக்கியம். குழந்தை உடனடியாக தாயின் சந்தேகங்களை உணரும், மேலும் இது கடினமான செயல்முறையை மேலும் மோசமாக்கும்.

அதிர்வெண் குறைப்பு

உணவளிக்கும் அதிர்வெண் குறையும் போது, ​​இது ஏற்கனவே பாலூட்டும் நிலை. இந்த நேரத்தில், குழந்தைக்கு உணவளிக்கத் தூண்டும் அனைத்து தருணங்களையும் தாய் முற்றிலுமாக அகற்றுவது முக்கியம். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு குழந்தையின் முன் ஆடைகளை மாற்றக்கூடாது, அதனால் அவர் மார்பகத்தைப் பார்க்கவில்லை மற்றும் அதை உறிஞ்ச முயற்சிக்காதீர்கள். சில சமயங்களில் குழந்தைகள் வெறுமனே தாய்ப்பாலைக் கேட்கலாம் - திருப்திக்காக அல்ல, ஆனால் விளையாடுவதற்கு அல்லது வெறுமனே சலிப்பிற்காக. இந்த வழக்கில், நீங்கள் குழந்தையை திசை திருப்ப வேண்டும்.

பகலில் உங்கள் மார்பகத்துடன் உறங்குவதைத் தடுக்கவும்

தாயின் மார்போடு உறங்கிப் பழகிய குழந்தைகளை படிப்படியாக இதிலிருந்து விலக்க வேண்டும். முதலில், உங்கள் குழந்தைக்கு பகலில் தாய்ப்பால் கொடுக்காமல் தூங்க கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும். பல முறை நீங்கள் குழந்தையை படுக்கையில் வைத்து விட்டு, அம்மா ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்று கூறி "பேச" முயற்சி செய்யலாம். ஒரு நிமிடத்தில் திரும்பி, நிலைமையை மதிப்பிடுங்கள்: குழந்தை மார்பகத்தை கோரினால், அது கொடுக்கப்பட வேண்டும். இருப்பினும், ஒவ்வொரு நாளும் தாய் இல்லாத காலம் அதிகரிக்க வேண்டும், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு குழந்தை தனது தாய் இல்லாமல் தூங்குவதற்குப் பழகும்.

சில சமயங்களில் குழந்தை தாயை விட்டு வெளியேறும்போது அவரைப் பிடிக்கலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் கோபப்படக்கூடாது, ஆனால் அமைதியாக குழந்தையை மீண்டும் தொட்டிலுக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

மாலையில் உங்கள் மார்போடு உறங்குவதிலிருந்து உங்களைக் கவருதல்

குழந்தை மார்பகத்தைப் பற்றிய விருப்பமின்றி பகலில் தூங்குவதற்குப் பழகும்போது, ​​​​மாலையில் அதே வழியில் தூங்குவதற்கு நீங்கள் படிப்படியாக அவருக்குக் கற்பிக்க வேண்டும்.

குழந்தைக்கு பகலில் தாயின் பால் தேவைப்படாது எனில், இரவு உணவின் கால அளவையும் எண்ணிக்கையையும் குறைக்க வேண்டும். ஆனால், மாறாக, இரவில் உங்கள் குழந்தைக்கு அடிக்கடி உணவளிக்க வேண்டும் என்றால், தாய்ப்பால் கொடுப்பதை எப்படி நிறுத்துவது என்று யோசிப்பது மிக விரைவில் என்று அர்த்தம். நீங்கள் கொஞ்சம் பின்வாங்கி காத்திருக்க வேண்டும்.

குழந்தை தனது கீழ் உதடு, விரல் அல்லது எந்த பொருளையும் தவறாமல் உறிஞ்சுவதன் மூலமும் பாலூட்டுவதற்கான ஆயத்தமின்மையை தீர்மானிக்க முடியும். அவனது உள் உணர்வுகளும், தாயுடன் நெருங்கிய தொடர்பை நிறுத்த விருப்பமின்மையும் இப்படித்தான் வெளிப்படுகிறது.

எப்படி நடிக்காமல் இருக்க முடியும்?

பாட்டிகளின் வற்புறுத்தலுக்கு அடிபணிந்து உங்கள் மார்பில் கடுகு பூச வேண்டிய அவசியமில்லை. இத்தகைய செயல்கள் குழந்தைக்கு கடுமையான மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும், கடுகு இரைப்பைக் குழாயில் நுழைவது வயிற்றில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

பாலூட்டும் காலத்தில் உங்கள் குழந்தைக்கு அதிக கவனத்தை இழக்கக் கூடாது. குழந்தையின் வாழ்க்கையில் இந்த மாற்றம் அவருக்கு மிகவும் தீவிரமானது என்பதால், தாய் அவரை மேலும் மேலும் அடிக்கடி கட்டிப்பிடித்து முத்தமிட வேண்டும், தலையில் அடிக்க வேண்டும், அவருடன் விளையாட வேண்டும். அத்தகைய கவனம் குழந்தைக்கு அமைதியைக் கண்டறியவும், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

ஏதாவது தவறு நடந்தால் உங்கள் குழந்தை மீது கோபப்பட முடியாது. உண்மையில், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பாலூட்டுதல் "திட்டத்தின் படி" செல்லாது - பெரும்பாலும் ஏதோ தவறு நடக்கிறது, நீங்கள் மீண்டும் தொடங்க வேண்டும். ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், பதட்டமாக இருக்கக்கூடாது என்பது முக்கியம், ஆனால் நிலைமையை அமைதியாக மதிப்பீடு செய்து, குழந்தைக்கு இந்த நேரத்தை எளிதாக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

பால் வெளியேறுவது முற்றிலும் நின்றுவிட்டால்

ஒரு விதியாக, உணவளிக்கும் மென்மையான முடிவில், பாலூட்டுதல் படிப்படியாக நிறுத்தப்படும். எனவே, தாய்ப்பாலை விட்டு வெளியேறிய பிறகு என்ன செய்வது என்ற கேள்வி, ஒரு விதியாக, பொருத்தமானது அல்ல. பால் வெளியாகி, பெண் உணவளிப்பதைத் தவறவிட்டால், அது வெளிப்படுத்தப்பட வேண்டும். நிவாரண உணர்வு தோன்றும் வரை மட்டுமே உந்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. வெளிப்படுத்தும் போது, ​​பால் அளவு ஒவ்வொரு நாளும் குறைகிறது, அது ஒரு குளிர் சுருக்கத்தை உருவாக்க அல்லது மார்பகத்திற்கு குளிர்ந்த முட்டைக்கோஸ் இலைகளை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஒரு பெண் அனுபவிக்கும் உணர்வுகளை விளக்குவது கடினம். இந்த நேரத்தில் அது வரிசையாக நிற்கிறது உணர்ச்சி இணைப்புதாய் மற்றும் குழந்தை இடையே, எதிர்கால உறவுகளில் நல்லிணக்கம் எழுகிறது.

குழந்தை வளரும், தேவைகள் மாறும், நேரடி உயிரியல் இணைப்பு குறுக்கிடப்படும் போது ஒரு கணம் வரும். பிறகு மன அழுத்தம் இல்லாமல் தாய்ப்பாலிலிருந்து தன் குழந்தையை எப்படிக் கறக்க வேண்டும் என்ற பிரச்சனையை அந்தப் பெண் எதிர்கொள்கிறாள்.

கோடை வெப்பம் அல்லது குளிர்காலக் குளிரின் போது தாய்ப்பால் கொடுக்கக் கூடாது.பெரியவர்களுக்கு காலநிலை அழுத்தத்தைத் தாங்குவது கடினம், மேலும் ஒரு குழந்தை ஒரு உணர்திறன் காற்றழுத்தமானியாகும், இது காலநிலை மாற்றங்களுக்கு சுயாதீனமாக மாற்றியமைப்பது கடினம்.

நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தை மாற்றுவதற்கும் இது பொருந்தும்.. ஒரு குடும்பம் தங்கள் வசிப்பிடத்தை மாற்றும் போது, ​​குழந்தை புதிய வாழ்க்கை நிலைமைகளுக்கு மாற்றியமைக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது, இந்த காலத்திற்கு தாயின் மார்பகத்திலிருந்து தாய்ப்பால் கொடுப்பதை ஒத்திவைப்பது நல்லது.

உங்கள் குழந்தையை கறக்க நேரம் எப்போது?

குழந்தை வளரும் போது, ​​குழந்தை மருத்துவர்கள் உணவுக்கு அறிமுகப்படுத்தும் நேரத்தை தீர்மானிக்கிறார்கள். கூடுதல் தயாரிப்புகள். நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான நிலையான திட்டம் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. உணவை மாற்றுவதற்கான முடிவு தாயுடன் சேர்ந்து மருத்துவரால் எடுக்கப்படுகிறது. தாய்ப்பாலை மற்ற உணவுகளுடன் மாற்றுவதால் இயற்கையான பாலூட்டுதல் ஏற்படுகிறது.

தாய்ப்பாலிலிருந்து தாய்ப்பாலை விலக்குவதற்கான எந்தவொரு விருப்பத்திலும், அவசரகால நிகழ்வுகளைத் தவிர, செயல்முறை தாமதமாகும். ஒரு குழந்தை மருத்துவர் கூட "நாளை நாங்கள் பால் கறப்போம்!" என்று ஒரு உத்தரவாக சொல்ல மாட்டார்கள். இந்த முடிவு அம்மாவால் எடுக்கப்படுகிறது. உணவு மூன்று முதல் நான்கு ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும். பாலூட்டுதல் செயல்முறை ஒரு கருத்தடை பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். புரோலேக்டின் என்ற ஹார்மோன் ஒரு பெண்ணின் உடலில் அண்டவிடுப்பை அடக்குகிறது.

இன்று அவை முன்னுக்கு வந்துள்ளன சமூக காரணிகள்: வேலைக்குச் செல்வது, வசிக்கும் இடத்தை மாற்றுவது, மாறுதல் சமூக நிலைமைகள்வாழ்க்கை. உணவை மறுக்கும் முடிவுக்கு அவர்கள் தள்ளுகிறார்கள்.

குழந்தை மருத்துவர்கள் ஒரு வருடம் வரை குழந்தைக்கு உணவளிக்க வலியுறுத்துகின்றனர்.இது தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரின் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது. ஆனால் உணவளிக்கும் காலத்தை நீட்டிக்க முடிவு செய்யும் பெண்கள் உள்ளனர்.

1 வருடம் கழித்து பாலூட்டுவதற்கான விதிகள்.

இந்த முடிவு எடுக்கப்பட்டதும், டியூன் செய்யவும் நேர்மறை மனநிலைமொத்த குடும்பமும். தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு மற்றவர்களின் ஆதரவு தேவைப்படும். அனைத்து பரிந்துரைகளும் பின்பற்றப்பட்டாலும், குழந்தையின் தனிப்பட்ட அட்டவணையின்படி தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் இருந்து பாலூட்டுதல் நடைபெறும்.

உதவிக்குறிப்பு: குறிப்பிட்ட காலக்கெடு அல்லது தேதிகளை அமைக்க வேண்டாம். ஒரு குழந்தை ஒரு கடிகார பொறிமுறை அல்ல. எல்லாம் சீராகவும், திட்டத்தின் படியும் நடந்தாலும், எந்த நேரத்திலும் குழந்தை விஷயங்களின் போக்கை மாற்ற முடியும். பின்னர் உங்கள் திட்டங்களை மாற்றி அவருடைய ஆசைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றவும்.

இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பாலூட்டுவதற்கான விதிகள்

இந்த வயது வரை அனைத்து தாய்மார்களும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில்லை. மற்றும் இரண்டு வயது குழந்தைகளை பாலூட்டும் போது, ​​உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சித் தன்மையின் தனித்தன்மைகள் உள்ளன. குழந்தை ஏற்கனவே "வயது வந்தோர்" உணவை உண்கிறது மற்றும் சமூக தழுவலுக்கு தயாராக உள்ளது.

இந்த வயதில் குழந்தைகளுக்கு சகாக்களுடன் தொடர்பு தேவை. ஆனால் சிலர் தாயின் பாலை தாங்களாகவே கைவிட முடியாது மற்றும் தாயின் முன்முயற்சியின் பேரில் பாலூட்டுவதை எதிர்க்க முடியாது. உடலுக்கு இன்றியமையாதது என்பதால் அல்ல, அது ஒரு பழக்கமாகிவிட்டது. இதை ஏன் செய்ய வேண்டும் என்று குழந்தைக்கு புரியவில்லை.

படிப்படியாக தாய்ப்பாலூட்டுவதற்கு ஒரு இயற்கை வழி. மென்மையான மற்றும் மன அழுத்தம் இல்லாத

1. தினசரி பால் உட்கொள்வதைக் குறைப்பதன் மூலம் இயற்கையான பாலூட்டுதல் தொடங்க வேண்டும்.காலை உணவு மற்றும் மதிய உணவு அல்லது மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு இடையில் உணவளிப்பதை தவிர்க்கவும். முக்கிய உணவின் போது உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலை மறுக்கக்கூடாது.
2. உங்கள் சீருடையை மாற்ற வேண்டும்.முன்பு, வசதிக்காக, ஒரு பெண் ஃபாஸ்டென்சர்களுடன் பிளவுசுகள் அல்லது டிரஸ்ஸிங் கவுன்களை அணிந்திருந்தால், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது டி-ஷர்ட்டுகளுக்கு மாறுவது நல்லது. பொத்தான்களை உணருவது கூட குழந்தையின் மனதில் தாய்ப்பாலின் நினைவுகளை எழுப்புகிறது.
3. அதிகபட்சம் செயலில் உள்ள படம்வாழ்க்கை.மேலும் நடக்கவும் புதிய காற்று, செயலில் உள்ள கேம்களை விளையாடுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் உடல் தொடர்பை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாது. அவன் அம்மா அருகில் இருப்பதை அவனுக்குத் தெரியப்படுத்த வேண்டும். எந்த காரணத்திற்காகவும் அவரை கட்டிப்பிடிப்பது, அடிப்பது, மசாஜ் செய்வது.
4. நிறைய ஒத்துக்கொள்ளலாம்.நிச்சயமாக, குழந்தை மன அழுத்தத்தில் இல்லை அல்லது இரவில் தூங்கவில்லை என்றால், தாய்ப்பால் கொடுக்க மறுப்பதை நீங்கள் அவருக்கு விளக்கலாம். இது உடனடியாக பிரச்சனையை தீர்க்காது, ஆனால் தாயின் அன்பான வலியுறுத்தல் காலப்போக்கில் கேட்கப்படும்.

தினசரி பயன்பாடுகளைக் குறைத்தல்

• முக்கிய உணவுகளுக்கு இடையில் உணவளிப்பதை நாங்கள் மறுக்கிறோம். உதாரணமாக, காலை உணவு மற்றும் மதிய உணவுக்கு இடையில் சிற்றுண்டிகளை அகற்றவும். இந்த நேரத்தில், குழந்தையை ஒரு நடைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள், சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுங்கள்;
• வயது தரத்திற்கு ஏற்ப நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள். "வயது வந்தோர்" உணவுடன் மார்பக பால் உட்கொள்ளலை மாற்றவும்;
• ஒரு தினசரி தாய்ப்பாலை ஒரு பாட்டிலில் இருந்து ஃபார்முலா அல்லது திரவ பால் கஞ்சியுடன் மாற்றுகிறோம்;
• நாங்கள் மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு இடையில் சூடான தேநீர் அல்லது உலர்ந்த பழ கலவையுடன் உணவளிக்கிறோம்.

மார்பகங்கள் இல்லாமல் பகல் தூக்கம்

தூக்கத்திற்குப் பிறகு உணவை சுத்தம் செய்வது மதிப்பு. குழந்தை எழுந்தவுடன் பக்கத்தில் இருப்பது தாய் அல்ல என்பது நல்லது. நீங்கள் அவருக்கு மார்பகத்திற்கு பதிலாக ஒரு பாட்டில் கம்போட் கொடுக்கலாம், ஒரு பொம்மை அல்லது மசாஜ் மூலம் அவரை திசை திருப்பலாம்.

புதிய காற்றில் ஒரு நடை அல்லது தூக்கம் தூக்கத்திற்கு முன் உணவளிப்பதைத் தவிர்க்க உதவும். வானிலை அனுமதித்தால், சுறுசுறுப்பான நடைப்பயணத்திற்குப் பிறகு வெளியில் தூங்குவது நல்லது.

ஒரு pacifier உறிஞ்சும் ஒரு சோர்வாக குழந்தையை அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் வழக்கமான உறிஞ்சும் செயல்முறையுடன் தூங்குவதற்கு அவருக்கு வாய்ப்பளிக்கும்.

மாலை உணவை எவ்வாறு அகற்றுவது?

மாலை உணவுகளை ராக்கிங் மூலம் மாற்ற வேண்டும். ஒன்றரை வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பு பொருத்தமானது: ஒரு மசாஜ் மற்றும் ஒரு படுக்கை கதை. ஒரு குழந்தை கேப்ரிசியோஸ் மற்றும் மார்பகத்தை கோரினால், உங்கள் உறவினர்களில் ஒருவரை நீங்கள் ஈடுபடுத்த வேண்டும். தாய்க்கு அல்ல இன்னொருவருக்கு பால் கஞ்சி பாட்டில் கொடுக்க வேண்டும். குழந்தை பழகும் வரை குறைந்தது ஒரு வாரமாவது இந்த மாற்றீடு செய்யுங்கள்.

படிப்படியான பாலூட்டுதலுடன் பாலூட்டுதல் குறைக்கப்பட்டது. மருந்துகள் மற்றும் பிற முறைகள்

மருந்துகள் தாய்மார்களுக்கான பிரத்தியேகமான தீர்வு. ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது உணவு மட்டுமல்ல, உளவியல் ஆறுதல் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. பாலூட்டலை செயற்கையாக குறைப்பதன் மூலம், தாய் தனது உயிரியல் பிரச்சினைகளை தீர்க்கிறார். ஒரு குழந்தை, பால் அளவு குறைந்து, தனது எதிர்பார்ப்புகளில் ஏமாற்றப்பட்டதாக உணரலாம்.

இந்த முறை மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் அல்லது குடும்ப மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். பாலூட்டலைக் குறைக்கும் மருந்தை பரிந்துரைப்பவர் மருத்துவர். அவை அனைத்தும் புரோலேக்டின் உற்பத்தியைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. மாற்றவும் ஹார்மோன் பின்னணிபெண்கள்.

• மருந்து "Dostinex" 649 - 1898 ரூபிள், அமெரிக்காவில் தயாரிக்கப்பட்டது.

2 அல்லது 8 பிசிக்கள் மாத்திரைகளில் விற்கப்படுகிறது. தொகுக்கப்பட்ட. ஒரு மாத்திரையில் செயலில் உள்ள பொருளின் அளவு 0.5 மி.கி. ½ மாத்திரையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, இரண்டு நாட்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மருந்து முரணாக உள்ளது தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம், கர்ப்பம், புரோகிளாம்ப்சியா.

பால் வழங்கல் குறைவதற்கு குழந்தையின் உளவியல் தழுவலை உறுதி செய்ய நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படாவிட்டால் மருந்து மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்காது.

• மருந்து "பெர்கோலாக்" 285 - 848 ரூபிள், உற்பத்தி: ரஷ்யா.

மருந்து 2 அல்லது 8 துண்டுகள் மாத்திரைகள் விற்கப்படுகிறது. தொகுக்கப்பட்ட. நிறுவப்பட்ட நிலையான பாலூட்டலின் போது ப்ரோலாக்டின் உற்பத்தியை அடக்குகிறது. மருந்து ½ மாத்திரையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, ஒவ்வொரு 12 மணி நேரத்திற்கும், இரண்டு நாட்களுக்கு உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

முரண்பாடுகள்: 16 வயதிற்குட்பட்ட வயது, கடுமையான இதய நோய், வயிற்றுப் புண்கள் அல்லது இரைப்பை குடல் இரத்தப்போக்கு, கேலக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் அரிதான வடிவங்கள், பொதுவாக பரம்பரை. மருந்தை பரிந்துரைக்கும் போது அனைத்து முரண்பாடுகளும் மருத்துவரால் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன.

• மருந்து "அகலேட்ஸ்" 449 -1239 ரூபிள், இஸ்ரேலில் தயாரிக்கப்பட்டது.

2 அல்லது 8 துண்டுகள் கொண்ட மாத்திரைகளில் விற்கப்படுகிறது. தொகுக்கப்பட்ட. செயலில் உள்ள பொருளின் அளவு 0.5 மி.கி. 1 மி.கி. (2 மாத்திரைகள்) மருந்து ஒரு முறை. கட்டுப்பாடற்ற தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம், கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பு, மனநோய், 16 வயதுக்குட்பட்ட வயது, மேக்ரோலைடு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துதல் ஆகியவற்றில் முரணாக உள்ளது.

பால் விநியோகத்தை குறைக்கக்கூடிய தயாரிப்புகள்:

• கருப்பு மிளகு மற்றும் பிற சூடான மசாலா;
• புதினா அல்லது லிங்கன்பெர்ரியிலிருந்து மூலிகை தேநீர்;
• முனிவர் டிஞ்சர் அல்லது தேநீரில் உலர்ந்த மூலிகைகள் சேர்த்தல்;
• 1: 1 விகிதத்தில் horsetail மற்றும் முனிவர் ஒரு காபி தண்ணீர்;
• வோக்கோசு சாறு அல்லது டிஞ்சர்.

விரைவான பாலூட்டும் முறைகள்

அவசரகாலத்தில் உணவு கொடுப்பதை திடீரென நிறுத்தும் நுட்பம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இது தாயின் சில நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், ஆனால் எல்லா நோய்களுடனும் அல்ல.

• "மார்பக கட்டு முறை"- நவீன மருத்துவத்தால் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த முறை பாலூட்டலில் விரைவான குறைவுக்கு வழிவகுக்காது மற்றும் முலையழற்சியை ஏற்படுத்தும்;
• "பம்பிங் முறை"- இது ஒரு தாய் உணவுக்கு பதிலாக பம்ப் செய்யும் போது. இது மார்பில் உள்ள வலியைப் போக்க உதவுகிறது மற்றும் கட்டிகள் உருவாகாமல் தடுக்கிறது. நீங்கள் உங்களை முழுமையாக வெளிப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது, இல்லையெனில் இது தலைகீழ் செயல்முறையைத் தூண்டும் - அதிகரித்த பாலூட்டுதல்;
• "பாலூட்டுதல் மருந்து நிறுத்தம்"ஒரு பெண்ணின் உடலில் இரண்டு பால் உற்பத்தியை நிறுத்துகிறது - மூன்று நாட்கள். அனைத்து மருந்துகளும் குழுவிற்கு சொந்தமானது " ஹார்மோன் மருந்துகள்».

என் மார்பகங்களை நான் தடவ வேண்டுமா மற்றும் எதைக் கொண்டு?

இந்த நுட்பம் குழந்தையின் மனதில் ஒரு கசப்பான சுவை அல்லது உள்ளது என்ற உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது துர்நாற்றம்தொடர்பு கொள்வார்கள் தாய்ப்பால், ருசியற்ற பாலைக் கேட்க மாட்டார். மார்பகத்தை உயவூட்டுவதற்கான பொருட்கள் குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன: உணவு பொருட்கள், மருந்துகள், மூலிகை டிங்க்சர்கள்.

உணவு பொருட்கள்:

மருந்துகள்:

• புத்திசாலித்தனமான பச்சை;
• furatsilin தீர்வு;
• "நோ-ஸ்பா" மாத்திரைகள், தண்ணீரில் தீர்வு;
• மருத்துவ பித்தநீர்;
• "ஹிலக் ஃபோர்டே" சொட்டுகிறது.

மூலிகை டிங்க்சர்கள்:

• மதர்வார்ட்;
• கற்றாழை;
• முனிவர்.

அனைத்து தயாரிப்புகளும் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானவை அல்ல. கடுகு வாயின் சளி சவ்வுகளை எரிக்கும். ஹிலாக் ஃபோர்டே சொட்டுகள், மாறாக, செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்காது. முறை தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முறையில் செயல்படுகிறது என்பதை பயிற்சி காட்டுகிறது. சில குழந்தைகள் முகம் சுளிக்கிறார்கள், ஆனால் கசப்பை சகித்துக்கொள்கிறார்கள், தொடர்ந்து தங்கள் தாயின் மார்பகத்தைக் கேட்கிறார்கள்.

கோமரோவ்ஸ்கியின் நுட்பம்

தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு மருத்துவரின் ஆலோசனை:

• ஒரு நாளைக்கு நீங்கள் குடிக்கும் திரவத்தின் அளவைக் குறைக்கவும். இதன் பொருள், பால் விநியோகத்தை அதிகரிக்க, கடந்த காலத்தில் செய்தது போல், கூடுதல் அளவு திரவத்தை குடிக்கக் கூடாது;
• உறிஞ்சும் நேரத்தை குறைக்கவும். ஒரு பொம்மை மூலம் குழந்தையை திசைதிருப்பவும் அல்லது உறிஞ்சுவதை நீங்களே குறுக்கிடவும்;
• பம்ப் செய்ய வேண்டாம்;
• நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக நகரவும். இது உடலின் பால் உற்பத்தியைக் குறைக்கும்;
• பாலூட்டலைத் தூண்டும் உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்: பீர், அக்ரூட் பருப்புகள், பாலுடன் தேநீர், கேரட் சாறு, பால் பொருட்கள்;
• மார்பக பால் சுவை கெடுக்க: பூண்டு சாப்பிட, motherwort அல்லது ஹாவ்தோர்ன் டிஞ்சர் குடிக்க.

ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே மருந்து முறைகளைப் பயன்படுத்த மருத்துவர் அறிவுறுத்துகிறார், இருப்பினும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் விட மனிதாபிமானம் என்று அவர் கருதுகிறார்.

இரவில் உங்கள் குழந்தையை எப்படி கறக்க வேண்டும்

ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு இரவுநேரத் தாய்ப்பாலை உங்கள் பிள்ளையை எப்படி விலக்குவது, ஆனால் இரண்டு வயது வரை தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி. வலுக்கட்டாயமாக பாலூட்ட வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒரு வருட வயதிற்குள், அத்தகைய உணவுகளின் அதிர்வெண் தானாகவே குறைகிறது. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே, குறிப்பாக குழந்தைகளைக் கோருவது, அவர்களின் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்ற விரும்பவில்லை.

குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான பயனுள்ள நுட்பங்கள்

1. குழந்தையின் வேண்டுகோளின் பேரில் பகல்நேர உணவை ரத்துசெய்யும் முதல் நபராக இருங்கள், தினசரி வழக்கத்திற்கு ஏற்ப உணவளிக்க மிகவும் சீக்கிரமாக இருக்கும் போது, ​​குழந்தை மார்பகத்தைக் கேட்கும்.
2. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நேரத்தை குறைக்கவும்.
3. முக்கிய உணவுகளுக்கு இடையே உள்ள தின்பண்டங்களை விளையாட்டு அல்லது நடையுடன் மாற்றவும்.
4. தூக்கத்திற்கு முன் அல்லது பின் உணவுகளை அகற்றவும்.
5. உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, கூடுதல் நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள்.
6. இரவில் தூங்குவதற்கு முன் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் கைகளில் ஆடுங்கள் அல்லது கதை சொல்லுங்கள்.
7. ஒரு அட்டவணையை கடைபிடித்து, இரவு உணவளிக்கும் எண்ணிக்கையை குறைக்கவும்.
8. குழந்தை "உணவை" பார்க்காதபடி மூடிய பிளவுசுகள் மற்றும் டி-ஷர்ட்களை அணியுங்கள்.
9. உங்கள் குழந்தையை உளவியல் ரீதியாக ஆதரிக்கவும். நிறைய பேசு அன்பான வார்த்தைகள், அணைப்புகள் மற்றும் தொடுதல்களைச் சேர்க்கவும்.
10. உங்கள் குழந்தையை உறவினர்களிடம் விட்டுவிடுங்கள். அவர் குறுகிய கால பிரிவினைக்கு பழக வேண்டும். படிப்படியாக நேரத்தை அதிகரிக்கவும்.
11. குழந்தை மருத்துவர்கள் ஒரு உணவை சூத்திரத்துடன் மாற்ற பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒரு வயது குழந்தைக்கு விதிமுறை உடல் எடையில் 1/9 ஆகும்.
12. உங்கள் பிள்ளைக்கு விருப்பமான உணவுகளால் மகிழ்விக்கவும். ஒரு நாளைக்கு நீங்கள் குடிக்கும் திரவத்தின் அளவை அதிகரிக்கவும்.

பால் கறக்க முடியாவிட்டால்

எந்தவொரு உயிரியல் செயல்முறையையும் போலவே, தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் இருந்து தனித்தனியாக நிகழ்கிறது. பெரும்பாலும், தாயின் முடிவு மட்டுமே முற்றிலும் போதாது. சில குழந்தைகள் மகிழ்ச்சியுடன் நிரப்பு உணவுகளுக்கு மாறுகிறார்கள் மற்றும் தாயின் மார்பகத்தை தாங்களாகவே மறந்து விடுகிறார்கள், மேலும் சில குழந்தைகள் உறிஞ்சும் செயல்முறையை நெருக்கமாக சார்ந்து இருக்கிறார்கள். குழந்தையின் விருப்பம் இல்லாமல் இந்த இணைப்பை உடைப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

குழந்தையின் நடத்தையில் ஆக்கிரமிப்பு காணப்பட்டால், பாலூட்டும் செயல்முறை இடைநிறுத்தப்பட வேண்டும். நிலைகளில் ஒன்றில் இருங்கள். இரவு உணவுகளை கைவிடுவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் பகல்நேர உணவுகளை மாற்றுவது சாத்தியம் என்றால், இந்த நிலை நீட்டிக்கப்பட வேண்டும்.

முடிந்தால் உடல் நிலைகுழந்தைக்கு பல்வேறு நிரப்பு உணவுகள் கொடுக்கப்பட வேண்டும். குழந்தை தனது உணவில் புதிய சுவைகளைச் சேர்க்கும், இது தாயின் பாலை உணவாக மறுக்க உதவும். நீங்கள் தோல்வியுற்றால், சிறிது நேரம் கழித்து மீண்டும் முயற்சிக்க வேண்டும். இதுவரை பயன்படுத்தப்படாத முறைகளைப் பயன்படுத்தவும்.

என்ன செய்யக்கூடாது

1. நீங்கள் குறிப்பிட்ட காலக்கெடுவை அமைக்க முடியாது;
2. பற்கள் வெட்டப்படும் போது அல்லது குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் காலத்தில் தாய்ப்பால் கொடுப்பது.
3. குழந்தை மன உளைச்சலை அனுபவிக்கும் போது உணவளிப்பதை நிறுத்துங்கள்.
4. தாய் இல்லாமல் குழந்தையை உடனடியாகவும் நீண்ட காலமாகவும் விட்டுவிடுவது.
5. முலைக்காம்புகளுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தவும். இது குழந்தையின் முலைக்காம்புகள் மற்றும் வாய் மற்றும் உதடுகளில் தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தும்.
6. இரவு உணவுகளை ஒரு பாட்டில் ஃபார்முலா அல்லது ஸ்வீட் கம்போட் மூலம் மாற்றுதல். இது குழந்தைக்கு பல் சிதைவை ஏற்படுத்தும்.

• பாலூட்டும் ஆலோசகரைக் கண்டறியவும். இவர்கள் சிறப்புப் பயிற்சி பெற்ற மருத்துவப் பணியாளர்கள் உதவுவார்கள் நடைமுறை ஆலோசனைதனித்தனியாக;
• சுயாதீனமாக, ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரை மற்றும் மேற்பார்வை இல்லாமல், மருந்துகளுடன் உணவளிப்பதை குறுக்கிடாதீர்கள். ஹார்மோன் மருந்துகள் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும்;
• தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​குழந்தையின் நடத்தையை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். பாலூட்டும் செயல்முறை மிக விரைவாக நகர்ந்தால், இது அவருக்கு ஆக்கிரமிப்பு அல்லது கவலையை ஏற்படுத்தும். மோசமான இரவு தூக்கம், சோப்ஸ் என்பது உணர்ச்சி அசௌகரியத்தின் அறிகுறிகளாகும். ஒரு குழந்தை கடிக்க ஆரம்பிக்கலாம், இந்த அறிகுறியை புறக்கணிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை;
• உடல் தொடர்பை அதிகரிக்க - கட்டிப்பிடி, முத்தம், பக்கவாதம். இது அவரது தாயார் அருகில் இருப்பதை அவருக்குத் தெரிவிக்கும் மற்றும் மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடும்.

அனுபவம் வாய்ந்த தாய்மார்களிடமிருந்து ஆலோசனை:

• பகலில் அதிகமாக உணவளிக்கவும். தூக்கத்திற்கு இரவை விடுங்கள்;
• நீங்கள் பகல்நேர உணவைக் குறைத்தால், "ஸ்நாக்ஸ்" உடன் தொடங்குங்கள், தூக்கத்திற்கு முன்னும் பின்னும் உணவை விட்டுவிடுங்கள்;
• கதைகளைச் சொல்லுங்கள் மற்றும் உங்கள் கைகளில் அமைதியாக இருங்கள், படுக்கைக்கு முன் உணவுகளை மாற்றவும்;
• நிரப்பு உணவுகளில் இருந்து குழந்தை விரும்புவதைக் கண்டுபிடித்து, தாய்ப்பால் கேட்கும்போது கொடுக்கவும்;
• உங்கள் மார்பகங்களை பல்வேறு மோசமான விஷயங்களால் பூச வேண்டாம், ஆனால் உங்கள் முலைக்காம்புகளை பூச்சுடன் மூடுங்கள்;
• கொஞ்சம் பச்சை பெயிண்ட் தடவி அம்மா உடம்பு சரியில்லை என்று சொல்லுங்கள்;
• பால் சுவையை கெடுக்கும் உணவுகளை குடிக்கவும் அல்லது சாப்பிடவும். இறுதி தோல்விக்கு, கடைசி நிலைகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உங்கள் குழந்தையை தாய்ப்பாலிலிருந்து எப்படிக் கறப்பது என்பது குறித்த வீடியோ

டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி என்று உங்களுக்குச் சொல்வார்:

குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது என்ன தவறுகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்:

இரண்டு வயது என்பது பல தாய்மார்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த வேண்டிய அவசியத்தை உணரும் காலம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த ஆசை வேலைக்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியத்தால் அல்லது பிற சூழ்நிலைகளால் கட்டளையிடப்படுகிறது. சில பெண்கள் உணர்கிறார்கள் தீவிர சோர்வு, அதனால் அவர்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த விரும்புகிறார்கள். அத்தகைய முடிவை எடுக்கும்போது, ​​அவர்கள் கேட்கிறார்கள்: 2 வயதில் ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி? குழந்தை பழக்கமாகிவிட்டது, எனவே அவர் பெரும்பாலும் உணவளிக்கும் முறையை மாற்ற விரும்ப மாட்டார் என்பதை பெண்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள். ஒரு வழி அல்லது வேறு, இது நடக்க வேண்டும். "ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி பிரபலமானது" இதை எப்படிச் செய்வது என்று பல வழிகளைச் சொல்லும்.

மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, தாய்ப்பால்ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைக்கு குறிப்பாக அதிக மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது. இந்த நேரத்தில், குழந்தையின் உணவு இன்னும் குறைவாகவே உள்ளது, எனவே அவர் தனது தாயின் பாலில் இருந்து பெரும்பாலான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுகிறார். கூடுதலாக, இது குழந்தையின் உடல் வெளிப்புற சூழலில் இருந்து தொற்றுநோய்களை சமாளிக்க உதவும் ஆன்டிபாடிகளைக் கொண்டுள்ளது. குழந்தை மருத்துவர்கள் ஒரு பெண் குறைந்தபட்சம் ஒரு வருடத்திற்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தொடர வேண்டும் என்று வலியுறுத்துகின்றனர், மேலும் சூழ்நிலைகள் அனுமதித்தால் முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும். முடிந்தால், குழந்தைக்கு இரண்டு வயதுக்கு முன்பே இதைச் செய்ய அவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். ஏன்?

2 வயதில், குழந்தையின் உணவு ஏற்கனவே வேறுபட்டது, குழந்தைகள் கிட்டத்தட்ட எல்லாவற்றையும் சாப்பிடுகிறார்கள் - காய்கறிகள், பழங்கள், இறைச்சி, பால் பொருட்கள், பாலாடைக்கட்டி, ரொட்டி. குழந்தைகளின் உடல்ஏற்கனவே தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் உணவில் இருந்து பெறுகிறது, அதே நேரத்தில் தாய் பால் அதன் அசல் மதிப்பை இழந்துவிட்டது. ஒன்றரை வயது முதல் இரண்டு வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு தாயுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான வழிமுறையாக மார்பகம் தேவைப்படுகிறது, ஊட்டச்சத்துக்கான ஆதாரமாக அல்ல. அவர்கள் தொட்டுணரக்கூடிய தொடர்பை உணர்கிறார்கள், மார்பகத்துடன் விளையாடுகிறார்கள், அதனுடன் அமைதியாக இருக்கிறார்கள், தூங்குகிறார்கள், அதாவது 2 வயது குழந்தைகள் மார்பகத்துடன் முற்றிலும் உளவியல் ரீதியான தொடர்பை அனுபவிக்கிறார்கள். ஒரு பாலூட்டும் பெண் சோர்வாக இருந்தால் அல்லது வேலைக்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டால், குழந்தைக்கு மதிப்புமிக்க ஒன்றை இழக்காமல் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் இருந்து தனது குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான சரியான வயது 2 ஆண்டுகள் ஆகும். ஆனால் அதை எப்படி செய்வது? சிலவற்றைப் பார்ப்போம் பயனுள்ள வழிகள்பாலூட்டுதல் நிறுத்தம்.

2 வயதில் ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி??

எங்கள் பாட்டி பாலூட்டுவதை நிறுத்த பாதுகாப்பான வழிகளைப் பயன்படுத்தவில்லை என்பது அறியப்படுகிறது. அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்: பாலூட்டி சுரப்பிகளைக் கட்டுதல், முலைக்காம்புகளை கடுகு, பூண்டு மற்றும் விரும்பத்தகாத சுவை மற்றும் வாசனையுடன் மற்ற பொருட்களால் தடவுதல். எனினும் நவீன பெண்கள்அரிதாகவே இத்தகைய முறைகளை நாடுகின்றனர். முதலாவதாக, மார்பகத்தை கட்டுவது தாயின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது. இரத்தம் மற்றும் பால் தேக்கம் முலையழற்சிக்கு வழிவகுக்கும், இது மிகவும் தீவிரமான நோயாகும். மென்மையான பாலூட்டும் முறைகள் இருக்கும்போது ஏன் ரிஸ்க் எடுக்க வேண்டும்.

ஒரு வாரம் அம்மாவை பாட்டிக்கு அனுப்புகிறோம்

இந்த முறை எளிமையானது மற்றும் வலியற்றது, ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் குழந்தையை மற்ற உறவினர்களிடம் விட்டுச் சென்றிருந்தால் அது பொருத்தமானது. ஒரு விதியாக, தாய் திரும்பி வந்ததும், குழந்தை தாய்ப்பால் இல்லாமல் மிகவும் அமைதியாக சமாளிக்கிறது.

இந்த முறைஉணவளிக்கும் எண்ணிக்கையில் பூர்வாங்க குறைப்பு தேவைப்படுகிறது. அதாவது, லாக்டோஸ்டாசிஸைத் தூண்டாதபடி, அது திடீரென்று பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. வெறுமனே, படுக்கைக்கு முன் மட்டுமே உங்கள் குழந்தை மார்பகத்தை உறிஞ்சும் நிலைக்கு நீங்கள் படிப்படியாக வர வேண்டும்.

மருந்து முறை

உங்கள் பிள்ளையை விரைவாகக் கறக்க விரும்பினால், ப்ரோலாக்டின் உற்பத்தியைக் குறைக்கும் ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது குறித்து மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும். பாலூட்டுவதை நிறுத்த பல மருந்துகள் உள்ளன, ஆனால் அவை உள்ளன பக்க விளைவுகள்.

பாலூட்டலின் படிப்படியான குறைப்பு

நேரம் அனுமதித்தால், உங்கள் குழந்தையை மார்பகத்துடன் பிரிப்பதற்கு முன்கூட்டியே தயார்படுத்துங்கள். இதற்கு முயற்சியும் பொறுமையும் தேவை, ஆனால் விளைவு மதிப்புக்குரியதாக இருக்கும். உணவை படிப்படியாக குறைக்கவும். வேடிக்கைக்காக உங்கள் குழந்தை "உங்கள் மார்பில் தொங்க" விடாதீர்கள். 2 வயதில், குழந்தைகள் ஏற்கனவே எல்லாவற்றையும் புரிந்துகொள்கிறார்கள், புண்டை ஒரு பொம்மை அல்ல, அவர்கள் சோர்வாக இருக்கிறார்கள் என்று விளக்கலாம். பகல் மற்றும் இரவு தூக்கத்திற்கு முன் மட்டுமே தாய்ப்பால் கொடுக்க அனுமதிக்கவும். இரவில் உணவளிப்பதை நிறுத்துங்கள், இது பால் உற்பத்தியை கணிசமாகக் குறைக்கும். நீங்கள் இதைச் செய்ய முடிந்தால், ஒரு குறுகிய கால புறப்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்;

பால் உற்பத்தியை எவ்வாறு குறைப்பது?

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தாய் பாதிக்கப்படுவதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, சுரப்பிகளில் பால் உற்பத்தியைக் குறைக்க நீங்கள் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். எப்படி?

1. குறைந்த திரவம் குடிக்கவும்.

2. ஃபிட்னஸ் செய்யுங்கள் (உடல் செயல்பாடுகளுடன், குறைவான பால் வரும்).

3. பம்ப் வேண்டாம்.

4. விண்ணப்பங்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கவும்.

5. இரவில் உணவளிப்பதை முற்றிலும் தவிர்க்கவும்.

இணைப்புகளின் எண்ணிக்கையை குறைப்பது நிச்சயமாக குழந்தையை பாதிக்கும் - அவரது தேவை தொட்டுணரக்கூடிய தொடர்புதிருப்தியில்லாமல் இருக்கும். இதை எப்படி ஈடுகட்டுவது?

உங்கள் குழந்தையுடன் நேரத்தை அதிகரிக்கவும்

குழந்தை தனது மார்பகத்தை இழக்க நேரிடும் என்பதால், அவருக்கு அமைதியான ஆதாரமாக இருப்பதால், குழந்தைக்கு அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். அவர் மார்பகங்களைக் கேட்கும் ஒவ்வொரு முறையும், அவரை திசை திருப்பவும், ஒன்றாக விளையாடவும், கட்டிப்பிடித்து முத்தமிடவும். உங்கள் குழந்தையை படுக்க வைக்கும் போது, ​​அவருக்கு அருகில் படுத்து, உங்கள் அரவணைப்பையும் நெருக்கத்தையும் அவர் உணரும் வகையில் குழந்தையைத் தாக்கவும். இது குழந்தையின் தொட்டுணரக்கூடிய தொடர்புக்கான உளவியல் தேவையை பூர்த்தி செய்ய உதவும்.

2 வயதில் ஒரு குழந்தைக்கு பாலூட்டுவது இளைய குழந்தையை விட எளிதானது, ஏனெனில் அவருக்கு ஏற்கனவே அதிக புரிதல் உள்ளது. நீங்கள் பொறுமையையும் விடாமுயற்சியையும் காட்ட வேண்டும். உறவினர்கள் - அப்பா அல்லது பாட்டி - இதற்கு உதவலாம். அவர்கள் குழந்தையுடன் விளையாடுவதற்கும், அவரை செல்லமாக வளர்ப்பதற்கும் அதிக நேரத்தை செலவிடட்டும், இதனால் அவர் தனது தாய் மற்றும் மார்பகத்திலிருந்து மட்டுமல்ல, பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து உளவியல் ஆதரவை உணர்கிறார்.