Ένα υγιές, σωματικά δυνατό, έξυπνο μωρό είναι η αγαπημένη επιθυμία κάθε παντρεμένου ζευγαριού.
Το παιδί είναι το «κέντρο του σύμπαντος» κάθε οικογένειας, πηγή υπερηφάνειας και λατρείας για τους γονείς, η ελπίδα και η συνέχισή τους. Στην εποχή μας των περιβαλλοντικών καταστροφών, του χρόνιου στρες και της σωματικής αδράνειας, έχουν εμφανιστεί πολλές ασθένειες που μπορούν να επηρεάσουν την «ποιότητα» των μελλοντικών απογόνων.
Ως εκ τούτου, η προετοιμασία για την εγκυμοσύνη θα πρέπει να ξεκινήσει ακόμη και πριν από τη σύλληψη. Δυστυχώς, πολλά παντρεμένα ζευγάρια, ειδικά νεαρά άτομα, παραμελούν τον οικογενειακό προγραμματισμό και πιστεύουν ότι όλα θα πάνε μόνα τους - λένε, η φύση θα βοηθήσει
Και συχνά δεν δίνουμε μεγάλη σημασία στην υγεία μας, δεν δίνουμε σημασία σε πολλά συμπτώματα μέχρι να γίνουν πολύ εμφανή - και, ως αποτέλεσμα, «κουβαλάμε» πολλές ασθένειες μέσα μας σε λανθάνουσα ή χρόνια μορφή που μπορεί να είναι μακριά από με τον καλύτερο δυνατό τρόποεπηρεάζουν την κατάσταση του αγέννητου παιδιού.
Επομένως, πρέπει να σκέφτεστε την υγεία, ειδικά την αναπαραγωγική υγεία, από νεαρή ηλικία, και είναι καλύτερα να το σκεφτείτε ακόμα περισσότερο Νεαρή ηλικίαοι γονείς θα αρχίσουν να νοιάζονται. Σύμφωνα με τους ειδικούς, από 15 έως 25 τοις εκατό των κοριτσιών ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑκαι έφηβες που δεν έχουν ακόμη ενηλικιωθεί υποφέρουν από διάφορες γυναικολογικές παθολογίες. Αυτό και φλεγμονώδεις ασθένειεςγεννητικά όργανα, και κύστεις, και ινομυώματα, και δυσλειτουργία της εμμήνου ρύσεως. Πρέπει να εντοπιστούν και να αντιμετωπιστούν άμεσα. ΣΕ σε διαφορετική περίπτωσημπορούν όχι μόνο να υπονομεύσουν την υγεία του κοριτσιού, αλλά και να προκαλέσουν αναπαραγωγική δυσλειτουργία σε μεταγενέστερα αναπαραγωγικά χρόνια. Φυσικά, δεν χρειάζεται να επιδεικνύεται ένα μικρό παιδί σε γυναικολόγο μία φορά κάθε έξι μήνες, όπως συνιστάται για τις ενήλικες γυναίκες, αλλά πρέπει να γίνεται περιοδικός έλεγχος (ειδικά εάν υπάρχουν παράπονα).
Αλλά ακόμα κι αν νομίζετε ότι όλα είναι εντάξει με την υγεία σας, πρέπει να βεβαιωθείτε για αυτό πριν την εγκυμοσύνη.
Καταλαβαίνετε, λοιπόν, ότι είστε έτοιμοι να γίνετε γονείς. Από πού να ξεκινήσω;
Πρωτα απο ολα, μέλλουσα μαμάθα πρέπει να ενημερώσει τον γυναικολόγο της ότι σχεδιάζει εγκυμοσύνη. Καλό θα ήταν να ήταν ένας γιατρός που ειδικεύεται στον προγραμματισμό και τη διαχείριση της εγκυμοσύνης.
Κατά τη διάρκεια μιας λεπτομερούς έρευνας ενός παντρεμένου ζευγαριού, ο γιατρός καθορίζει τα κληρονομικά χαρακτηριστικά των μελλοντικών γονέων, αξιολογεί το γενικό επίπεδο υγείας τους και καθορίζει την ανάγκη για διαβούλευση με γιατρούς άλλων ειδικοτήτων (θεραπευτή, ΩΡΛ, οφθαλμίατρο, νευρολόγο, γενετιστή κ.λπ. .). Η εξέταση από γυναικολόγο σε συνδυασμό με υπερηχογραφική εξέταση, εξέταση των μαστικών αδένων, του θυρεοειδούς αδένα και το κυτταρολογικό επίχρισμα είναι απαραίτητα για τον αποκλεισμό ογκολογικών παθήσεων και δυσπλασιών των γεννητικών οργάνων.
Είναι υποχρεωτική η εξέταση των μελλοντικών γονέων για την παρουσία ορισμένων λοιμώξεων που ενδέχεται να θέτουν σε κίνδυνο το έμβρυο κατά την ανάπτυξή του: εξετάσεις αίματος για αντισώματα κατά του HIV, ερυθράς, τοξοπλάσμωσης, απλού έρπητα, κυτταρομεγαλοϊού, εξετάσεις αίματος για RW και ηπατίτιδα Β. και Γ.
Ένας αριθμός λοιμώξεων που ανιχνεύονται στο γεννητικό σύστημα των συζύγων χρησιμοποιώντας μεθόδους PCR και καλλιέργειας: χλαμύδια, ουρεόπλασμα, μυκόπλασμα, στρεπτόκοκκος Β (70% των ασθενών δεν έχουν παράπονα) μπορεί να οδηγήσουν σε στειρότητα και αποβολή. Αυτές οι λοιμώξεις πρέπει να αντιμετωπίζονται ως προετοιμασία για εγκυμοσύνη. Μεγάλη σημασία για το σχηματισμό του κεντρικού νευρικού συστήματος και τη νοημοσύνη στο έμβρυο είναι κανονικό επίπεδομητρικές ορμόνες του θυρεοειδούς.
Εάν μια γυναίκα έχει παθολογία του τραχήλου της μήτρας (τη λεγόμενη διάβρωση), πρέπει επίσης να αντιμετωπιστεί πριν από την εγκυμοσύνη. Στη σύγχρονη γυναικολογία χρησιμοποιείται ενεργά η μέθοδος της χειρουργικής των ραδιοκυμάτων, η οποία είναι κατάλληλη και για άτοκες γυναίκες και είναι πρακτικά ανώδυνη.
Θα είναι πιο βολικό να υποβληθείτε σε όλες τις εξετάσεις, εξετάσεις και υπερηχογράφημα σε ένα ιατρικό κέντρο υπό την επίβλεψη του γιατρού σας, ειδικά επειδή είναι πλέον δυνατό να το κάνετε αυτό σε μία επίσκεψη.
Συνιστάται η διεξαγωγή υγιής εικόναζωή: αποφύγετε το άγχος, την υπερκόπωση, κρυολογήματα, αποβάλετε το αλκοόλ, μειώστε ή σταματήστε το κάπνισμα, αποφύγετε την έκθεση σε επιβλαβείς φυσικούς παράγοντες (τα ανδρικά αναπαραγωγικά κύτταρα ανανεώνονται πλήρως κάθε 2 μήνες). Την παραμονή και στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, συνιστάται σε μια γυναίκα να λαμβάνει τουλάχιστον 400 mcg φυλλικού οξέος την ημέρα, αυτό μειώνει την πιθανότητα τυχαίων δυσπλασιών του εμβρυϊκού νευρικού συστήματος κατά 80%.
Η πρώτη επίσκεψη στον γιατρό είναι δυνατή στο πλαίσιο μιας καθυστέρησης 7-10 ημερών στην έμμηνο ρύση, όταν ο υπέρηχος απεικονίζει ωάριοστη μήτρα αξιολογείται ο τόπος «προσκόλλησης» και το μέγεθός της. Δύο εβδομάδες μετά το πρώτο υπερηχογράφημα, είναι καιρός να ξεκινήσει μια ολοκληρωμένη εξέταση με πολλούς ειδικούς, από τους οποίους απαιτούνται τα ακόλουθα: θεραπευτής, ΩΡΛ, οφθαλμίατρος, οδοντίατρος. Από την 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, κατά τη διάρκεια μιας υπερηχογραφικής εξέτασης, τα σημάδια της ζωής του αγέννητου παιδιού είναι ήδη ορατά: ο καρδιακός παλμός του εμβρύου είναι σαφώς ορατός και μπορείτε να τον "ακούσετε" στο μηχάνημα. Οι εξετάσεις που κάνατε πριν την εγκυμοσύνη πρέπει τώρα να επαναληφθούν. Εάν εντοπιστούν αποκλίσεις, συνταγογραφείται θεραπεία συντήρησης.
- στις 10-12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, απαιτείται υπερηχογραφική εξέταση για τον αποκλεισμό «μεγάλων» εμβρυϊκών δυσπλασιών.
- στις 18-20 εβδομάδες είναι ήδη δυνατό να αξιολογηθεί η δομή όλων των σχηματισμένων οργάνων του παιδιού, η καρδιά εξετάζεται ιδιαίτερα προσεκτικά σε αυτή την ηλικία.
— Το υπερηχογράφημα στις εβδομάδες 26-28 και 32-34 της εγκυμοσύνης σας επιτρέπει να αξιολογήσετε το μέγεθος του εμβρύου, την κατάσταση του πλακούντα, τον αριθμό αμνιακό υγρό, ροή αίματος στα αγγεία της μήτρας και του ομφάλιου λώρου. Μέχρι την 28η εβδομάδα, τα μάγουλα του εμβρύου είναι στρογγυλεμένα, το πρόσωπο γίνεται πιο σχηματισμένο, τα χείλη και η μύτη είναι ορατά. Μπορεί να ξύσει το αυτί του, να διπλώσει τις γροθιές του, να κάνει ένα μορφασμό, να χαμογελάσει. Χάρη στις σύγχρονες δυνατότητες των μηχανημάτων υπερήχων (3D/4D modes), οι μελλοντικοί γονείς θα μπορούν να τα δουν όλα αυτά σε πραγματικό χρόνο!
Έτσι, μια ολόκληρη αλυσίδα εξετάσεων μας επιτρέπει να αξιολογήσουμε τον κίνδυνο να αποκτήσουμε ένα παιδί με τυχόν ανωμαλίες.
Ωστόσο, ο προγραμματισμός εγκυμοσύνης δεν περιλαμβάνει μόνο την παρακολούθηση της υγείας των γονέων και του αγέννητου παιδιού.
Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε το νευρικό στρες και τη σωματική κόπωση, προσέξτε τα κρυολογήματα και άλλες «τυχαίες» ασθένειες, αποβάλετε εντελώς το αλκοόλ και, εάν είναι δυνατόν, σταματήστε το κάπνισμα (ή τουλάχιστον μειώστε όσο το δυνατόν περισσότερο τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζετε).
Μια έγκυος πρέπει να συμμορφώνεται σωστή λειτουργίαδιατροφή και να οδηγήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Προσπαθήστε να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά η διατροφή σας πρέπει να περιλαμβάνει ψάρι ή κρέας κάθε μέρα - αναντικατάστατες πηγές πρωτεΐνης, τυρί cottage και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα— το ασβέστιο που περιέχουν είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή διαμόρφωση του εμβρύου, ιδιαίτερα του σκελετού και των δοντιών του, και για τη διατήρηση της υγείας της γυναίκας.
Θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση γλυκών και αμυλούχων τροφών (το υπερβολικό βάρος έχει αρνητικές επιπτώσεις στην εγκυμοσύνη), αλμυρά τρόφιμα, ανθρακούχα ποτά (εκτός από ελαφρώς αλατισμένα μεταλλικό νερό, από το οποίο είναι απαραίτητο να «απομακρυνθεί» η περίσσεια αερίου). Το δυνατό τσάι και ο καφές ασκούν επιπλέον πίεση καρδιαγγειακό σύστημα- είναι πολύ πιο υγιεινό να τα αντικαταστήσετε με χυμούς και ποτά φρούτων από φρούτα και μούρα.
Η μέτρια και προσεκτικά προγραμματισμένη σωματική δραστηριότητα είναι χρήσιμη: δεν μπορείτε να «μείνετε πολύ καιρό»! Για τη διατήρηση της υγείας της μητέρας και του παιδιού και την προετοιμασία για τον τοκετό, έχουν αναπτυχθεί ειδικά διάφορα σετ ασκήσεων και διαδικασιών, για τα οποία θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Φροντίστε εύλογα, συνδυάστε τη δραστηριότητα με ξεκούραση, τρώτε σωστά, εξετάζεστε τακτικά και συμβουλευτείτε έναν γιατρό - σε αυτή την περίπτωση όλα θα πάνε καλά και το μωρό σας θα γεννηθεί υγιές!
Κάθε γυναίκα που περιμένει τη γέννηση ενός γιου ή μιας κόρης, εύχεται ειλικρινά το μωρό της να είναι υγιές. Δυστυχώς, μερικές φορές συμβαίνει να γεννιέται ένα παιδί με σοβαρές αναπηρίες, γεγονός που το καταδικάζει σε ταλαιπωρία και τους γονείς του σε πολλές ανησυχίες. Ως αποτέλεσμα, πολλά ζευγάρια αναρωτιούνται: πώς να γεννήσουν; υγιές παιδί?
Η σύγχρονη ιατρική και η ευθύνη των ζευγαριών σε θέματα οικογενειακού προγραμματισμού θα συμβάλει επιτυχημένη σύλληψη, επιτυχημένη εγκυμοσύνη και η γέννηση ενός υγιούς μωρού.
Προβλήματα αναπαραγωγής στον σύγχρονο κόσμο
Οι στατιστικές δείχνουν ότι σήμερα, όταν προσπαθεί να αναπαράγει υγιείς απογόνους, η ανθρωπότητα αντιμετωπίζει πολλά προβλήματα:
- Το 15% των παντρεμένων ζευγαριών αναπαραγωγικής ηλικίας στη Ρωσία είναι υπογόνιμα.
- 15 - 20% των κυήσεων καταλήγουν σε αποβολή.
- Το 3% είναι ο αριθμός των παιδιών στον κόσμο επί του συνόλου των νεογνών που γεννήθηκαν με αναπηρίες.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα στατιστικά αυτά οφείλονται στην απροσεξία των μελλοντικών γονέων, και ιδιαίτερα των μητέρων, στην υγεία τους. Μια σειρά από άλλα θλιβερά γεγονότα είναι αποτέλεσμα ενός δυσμενούς συνδυασμού συνθηκών.
Στις αρχές του 20ου αιώνα, η αναπαραγωγική ηλικία θεωρούνταν μέχρι τα 30 έτη. Το συνολικό προσδόκιμο ζωής και η αναπαραγωγική ηλικία της ανθρωπότητας έχει αυξηθεί σημαντικά από τότε. Από αυτή την άποψη, πολλές γυναίκες αναβάλλουν την απόκτηση παιδιών για να χτίσουν μια καριέρα και να ζήσουν για τον εαυτό τους, ελπίζοντας ότι η σύγχρονη ιατρική θα τις βοηθήσει να γεννήσουν έγκαιρα. ώριμη ηλικία. Ωστόσο, οι αναπαραγωγικές τεχνολογίες μερικές φορές δεν μπορούν να λύσουν όλα τα προβλήματα που εμφανίζονται με την ηλικία.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, μια υγιής γυναίκα 30 ετών έχει περίπου 20% πιθανότητα να μείνει έγκυος σε έναν έμμηνο κύκλο. Στην ηλικία των 40 ετών, αυτή η πιθανότητα μειώνεται στο 5%. Τα 35 χρόνια είναι ένα κρίσιμο σημείο, μετά το οποίο αρχίζει μια απότομη πτώση της γονιμότητας. Το γεγονός είναι ότι μια γυναίκα είναι προικισμένη με ένα ορισμένο απόθεμα ωαρίων από τη γέννηση. Έχοντας φτάσει στην εφηβεία, ένα κορίτσι αρχίζει να χάνει ένα από αυτά κάθε μήνα. Κάθε χρόνο, η προσφορά αυγών γίνεται μικρότερη και τα αυγά που παραμένουν δεν είναι πλέον τόσο ενεργά. Η μειωμένη ποιότητα ωαρίου έχει δυσμενή επίδραση στη βιωσιμότητα του εμβρύου και επίσης μειώνει την πιθανότητα σύλληψης.
Φυσικά, μπορείτε να βρείτε παραδείγματα όπου γυναίκες γεννούν σε ηλικία 45 ετών, αλλά αξίζει να θυμάστε ότι για πολλές από αυτές η εγκυμοσύνη είναι πολύ δύσκολη, με οίδημα, υψηλή αρτηριακή πίεση κ.λπ. παθολογικές καταστάσεις. Η γέννηση ενός υγιούς μωρού γίνεται επίσης πιο δύσκολη: υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το μωρό να έχει αναπτυξιακά ελαττώματα ή χρωμοσωμικές ανωμαλίες, όπως το σύνδρομο Down.
Η ικανότητα των ανδρών να τεκνοποιούν επηρεάζεται λιγότερο από τον χρόνο. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι τα νέα σπερματοζωάρια παράγονται τακτικά στους όρχεις ενός άνδρα. Αν και η προσέγγιση των γηρατειών επηρεάζει και τους άνδρες Αρνητική επιρροήστην αναπαραγωγική λειτουργία. Υπάρχει λιγότερο σπερματικό υγρό και τα σπερματοζωάρια σε αυτό δεν είναι πλέον τόσο κινητά. Πολλοί άνδρες παρουσιάζουν μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα τους καθώς γερνούν. Αυτό οδηγεί σε μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας.
Ωστόσο, η νεαρή ηλικία δεν αποτελεί εγγύηση ότι όλα θα πάνε με επιτυχία από μόνα τους. Πολλοί νέοι γονείς, χωρίς να το γνωρίζουν, είναι φορείς γενετικές ασθένειες, που μπορεί να επηρεάσει τη σύλληψη και την ευνοϊκή πορεία της εγκυμοσύνης. Και η σύγχρονη ζωή, ειδικά στις μεγάλες πόλεις, υπονομεύει την υγεία των νέων.
Πώς να γεννήσετε ένα υγιές παιδί σε συνθήκες κακής οικολογίας και χρόνιου στρες; Τι πρέπει να γίνει για να διασφαλιστεί ότι η εγκυμοσύνη στην ενήλικη ζωή ή παρουσία χρόνιων ασθενειών οδηγεί σε επιθυμητό αποτέλεσμα? Πρώτα απ 'όλα, δεν πρέπει να παραμελήσετε τα ζητήματα του προγραμματισμού μιας υγιούς οικογένειας.
Προετοιμασία για εγκυμοσύνη
Είναι σημαντικό να ξεκινήσετε τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης σας πολύ πριν τη σύλληψη. Αρνηση κακές συνήθειεςκαι μετάβαση σε κατάλληλη διατροφήδεν αρκεί για να είστε σίγουροι για την υγεία σας και την υγεία του αγέννητου μωρού σας. Και οι δύο γονείς θα πρέπει να εξετάζονται για να εντοπιστούν προβλήματα που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την αναπαραγωγική τους λειτουργία και την υγεία του παιδιού.
Τις περισσότερες φορές, η προετοιμασία για εγκυμοσύνη ξεκινά με μια γυναίκα που επισκέπτεται έναν γυναικολόγο. Για να αποκλειστούν ανωμαλίες στα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος, πραγματοποιείται εξέταση ρουτίνας και υπερηχογράφημα (υπερηχογράφημα). Πραγματοποιείται έλεγχος για την παρουσία ογκολογίας και λαμβάνονται επιχρίσματα για κυτταρολογία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συστήσει διαβούλευση με άλλους ειδικούς - νευρολόγο, οφθαλμίατρο, καρδιολόγο κ.λπ.
Εκτός από την ενδελεχή εξέταση της γυναίκας απαιτείται και η εξέταση του συντρόφου. Τα παντρεμένα ζευγάρια πρέπει να ελέγχονται για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Πολλές λοιμώξεις (μυκοπλάσμωση, χλαμύδια κ.λπ.) έχουν δυσμενή επίδραση στην ανάπτυξη του εμβρύου και μπορεί να οδηγήσουν στο θάνατό του. Στο έγκαιρη διάγνωσηκαι την κατάλληλη θεραπεία, μπορούν γρήγορα να κατασταλεί. Επίσης, οι μελλοντικοί γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν τη συμβατότητα της ομάδας αίματος τους προκειμένου να αποκλειστεί η πιθανότητα απόρριψης του εμβρύου από τον οργανισμό της μητέρας.
Για τους συζύγους που θέλουν να γεννήσουν ένα υγιές παιδί, καλό θα ήταν να συμβουλευτούν έναν γενετιστή. Ο ειδικός θα πραγματοποιήσει μια έρευνα στους μελλοντικούς γονείς προκειμένου να αποκτήσει μια πλήρη εικόνα της υγείας τους και να αξιολογήσει την κληρονομικότητά τους. Εάν ο γιατρός έχει οποιεσδήποτε αμφιβολίες, μπορεί να συνταγογραφήσει μια εξέταση φορέα για γονιδιακές μεταλλάξεις. Πολλά από αυτά μπορεί να μην επηρεάζουν την υγεία του γονέα, αλλά μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά ελαττώματα στο μωρό, μερικές φορές ασύμβατα με τη ζωή. Γνωρίζοντας για την παρουσία χρωμοσωμικών ανακατατάξεων στον πατέρα ή τη μητέρα, θα είναι ευκολότερο για τον γιατρό να δημιουργήσει μια θεραπευτική πορεία που θα αυξήσει τις πιθανότητες επιτυχούς σύλληψης, γέννησης και γέννησης ενός υγιούς παιδιού.
Προγεννητική διάγνωση
Ας πούμε ότι η προετοιμασία για την εγκυμοσύνη ήταν επιτυχής: οι γονείς υποβλήθηκαν στις απαραίτητες εξετάσεις και έλαβαν την πολυαναμενόμενη επιβεβαίωση από τον γιατρό ότι η γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος και να γεννήσει ένα υγιές παιδί.
Μετά τη σύλληψη, ξεκινά μια κρίσιμη περίοδος - η εγκυμοσύνη. Η μεταφορά ενός παιδιού απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία και τακτικές επισκέψεις στο γιατρό. Ο ειδικός θα παρακολουθεί την κατάσταση της εγκύου και του εμβρύου μέσω εξετάσεων και εξετάσεων ρουτίνας. Αυτός ο έλεγχος βοηθά στην πρόληψη πιθανές επιπλοκέςκατα την εγκυμοσύνη.
Μοντέρνο προγεννητική διάγνωσηπαρέχει ένα ευρύ φάσμα τεχνικών που βοηθούν στην εκμάθηση των παθολογιών του εμβρύου πολύ πριν από τη γέννηση του παιδιού. Κάθε τρίμηνο της εγκυμοσύνης συνοδεύεται από μια σειρά εξετάσεων που ονομάζονται προσυμπτωματικός έλεγχος. Αυτές οι εξετάσεις καθιστούν δυνατό να προσδιοριστεί εάν η ανάπτυξη του εμβρύου αντιστοιχεί σε κανόνες, καθώς και να εντοπιστεί η παρουσία ανίατων ανωμαλιών γονιδιακής προέλευσης. Όλες οι γυναίκες υποχρεούνται να υποβληθούν σε αυτό, αλλά οι έγκυες γυναίκες άνω των 35 ετών θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές σε αυτό.
Στο πρώτο τρίμηνο, είναι βέλτιστο να γίνεται έλεγχος μεταξύ 11 και 13 εβδομάδων εγκυμοσύνης. Αρχικά, πραγματοποιείται υπερηχογράφημα. Ο κύριος στόχος αυτής της μεθόδου σε αυτό το στάδιο είναι να αξιολογήσει πόσο επιτυχώς προχωρά η ανάπτυξη του εμβρύου ανάλογα με το στάδιο της εγκυμοσύνης, καθώς και να προσδιορίσει το πάχος του αυχενικού διαστήματος (TN) του εμβρύου. Ο χώρος του γιακά είναι η περιοχή στο λαιμό του παιδιού (μεταξύ του δέρματος και απαλά χαρτομάντηλα), όπου συσσωρεύεται υγρό. Μια τιμή TVP που υπερβαίνει τον κανόνα μπορεί να αποτελεί ένδειξη εμβρυϊκών αναπτυξιακών ανωμαλιών, συμπεριλαμβανομένης της παρουσίας συνδρόμου Down.
Ωστόσο, ένας εξειδικευμένος ειδικός δεν θα δώσει σαφή συμπεράσματα με βάση τα αποτελέσματα των υπερήχων. Τα συμπεράσματα εξάγονται με βάση ολοκληρωμένη έρευνα. Μετά από υπερηχογράφημα, στις 10-13 εβδομάδες, πραγματοποιείται μια εξέταση αίματος για να προσδιοριστεί η συγκέντρωση ορισμένων βιολογικών δεικτών σε αυτό, στο πρώτο τρίμηνο αυτοί είναι το PAPP-A και η hCG. Τα αυξημένα ή μειωμένα επίπεδα αυτών των δεικτών στο αίμα μπορεί επίσης να είναι σημάδι αναπτυξιακών προβλημάτων. Επιπλέον, με βάση έναν συνδυασμό δεδομένων υπερήχων και βιοχημικών αναλύσεων, ένα ειδικό πρόγραμμα υπολογίζει τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών όπως το σύνδρομο Down και το σύνδρομο Edwards.
Οι μελέτες προσυμπτωματικού ελέγχου δεύτερου τριμήνου πραγματοποιούνται στις 16-20 εβδομάδες. Αυτή τη φορά γίνεται εξέταση αίματος για τη μέτρηση των επιπέδων AFP, hCG και ελεύθερης οιστριόλης. Λαμβάνοντας υπόψη τα αποτελέσματα του υπερήχου και του πρώτου ελέγχου, υπολογίζονται νέα δεδομένα για τον πιθανό κίνδυνο απόκτησης παιδιού με παθολογίες.
Το δεύτερο υπερηχογράφημα γίνεται στις 20-24 εβδομάδες. Ο ειδικός εξετάζει την παρουσία, σωστή τοποθεσίακαι τη δομή όλων των οργάνων του παιδιού. Πολλή προσοχήκαταβάλλεται για την κατάσταση των προσωρινών οργάνων της μητέρας (ομφάλιος λώρος, πλακούντας, αμνιακό υγρό) και την κατάσταση του τραχήλου της μήτρας.
Οι προληπτικοί έλεγχοι δεν καθιστούν δυνατή τη λήψη συγκεκριμένων διαγνώσεων, αλλά αποκαλύπτουν μόνο την πιθανότητα το μωρό να έχει χρωμοσωμικές ανωμαλίες. Σε περιπτώσεις που ο κίνδυνος παθολογίας είναι υψηλός, παραπέμπεται στην έγκυο για να υποβληθεί σε επεμβατική διάγνωση. Κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης έχει τη δική του μέθοδο επεμβατικής έρευνας: βιοψία χοριακής λάχνης (9,5 - 12 εβδομάδες), αμνιοπαρακέντηση (16 - 18 εβδομάδες), κορδοπαρακέντηση (22 - 25 εβδομάδες). Κάθε μία από αυτές τις εξετάσεις περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση στο σώμα της μητέρας μέσω παρακέντησης. Αυτό γίνεται για να ληφθεί υλικό που περιέχει εμβρυϊκό DNA. Όλες αυτές οι μέθοδοι είναι υψηλής ακρίβειας (περίπου 99%), αλλά προκαλούν άγχος για τη μητέρα και εγκυμονούν μικρό κίνδυνο επιπλοκών (αιμορραγία, διαρροή αμνιακού υγρού κ.λπ.). Σε 1 - 2% των περιπτώσεων, η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει αποβολή.
Ο προληπτικός έλεγχος τρίτου τριμήνου περιλαμβάνει υπερηχογράφημα, ο οποίος ανιχνεύει δυσπλασίες του παιδιού, οι οποίες τείνουν να εκδηλωθούν αργότερα. Επίσης, μεταξύ 30 και 34 εβδομάδων, πραγματοποιείται υπερηχογράφημα Doppler, ένας τύπος υπερήχου που βοηθά στην αξιολόγηση της ροής του αίματος στα αγγεία του μωρού, στη μήτρα και τον πλακούντα.
Οι τελευταίες εξελίξεις στον τομέα της προγεννητικής διάγνωσης προσφέρουν στις μέλλουσες μητέρες περισσότερα απλούς τρόπουςυπολογισμούς κινδύνου χρωμοσωμικές ανωμαλίεςστο έμβρυο. Για παράδειγμα, το μη επεμβατικό τεστ DNA Panorama είναι αποτελεσματικό ήδη στις 9 εβδομάδες, έχει ακρίβεια μεγαλύτερη από 99% και μπορεί να ανιχνεύσει ένα ευρύ φάσμα γενετικών παθολογιών στο έμβρυο: σύνδρομο Down, σύνδρομο Edwards, σύνδρομο Patau, φυλετικό χρωμόσωμα παθολογίες και μια σειρά από άλλες ανωμαλίες. Η εξέταση περιλαμβάνει μόνο λήψη αίματος από μια φλέβα από την έγκυο γυναίκα. Από το υλικό που θα προκύψει, το εμβρυϊκό DNA θα απομονωθεί χρησιμοποιώντας μοριακές τεχνολογίες, οι οποίες θα μελετηθούν για την παρουσία γονιδιακών ανακατατάξεων και χρωμοσωμικών ανωμαλιών. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ πιο ακριβής από τον τυπικό προσυμπτωματικό έλεγχο και είναι απολύτως ασφαλής για τη μητέρα και το έμβρυο, σε αντίθεση με τα επεμβατικά διαγνωστικά.
Εάν μια γυναίκα θέλει να γεννήσει ένα υγιές παιδί, τότε δεν πρέπει να αμελήσει την προγεννητική διάγνωση. Χάρη σε αυτές τις μελέτες, ο αριθμός των νεογνών με σοβαρές ασθένειες είναι σημαντικά μικρότερος από ό,τι θα μπορούσε να είναι. Αφού λάβει τα διαγνωστικά αποτελέσματα και γνωρίζει ποιες είναι οι πιθανότητές της να αποκτήσει ένα υγιές μωρό, η γυναίκα, μαζί με την οικογένειά της και τον γιατρό της, μπορούν να αποφασίσουν εάν θα συνεχίσουν την εγκυμοσύνη. Μια μη επεμβατική προγεννητική εξέταση μπορεί να παρέχει τέτοιες πληροφορίες ήδη σε πολύ πρώιμο στάδιο. πρώιμα στάδια, πράγμα που σημαίνει ότι σε περίπτωση απογοητευτικών αποτελεσμάτων, θα είναι πολύ πιο ασφαλές να κάνετε έκτρωση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν ο προληπτικός έλεγχος αποκαλύψει παθολογίες, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία που θα συμβάλει στην αύξηση της πιθανότητας να γεννηθεί ένα υγιές μωρό.
Εγκυμοσύνη μετά από έκτρωση ή θάνατο εμβρύου
Οι θλιβερές στατιστικές δείχνουν ότι περίπου το 21% των κυήσεων σε όλο τον κόσμο διακόπτονται τεχνητά. Οι πιθανές μητέρες πάνε για έκτρωση σαν ιατρικές ενδείξεις, και λόγω των τρεχουσών συνθηκών της ζωής και της απροθυμίας να κάνουν παιδιά. Δεν είναι μυστικό ότι η άμβλωση έχει εξαιρετικά δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Κάθε πέμπτη γυναίκα πέφτει θύμα υπογονιμότητας λόγω διακοπής της πρώτης εγκυμοσύνης. Η κλασική ενόργανη άμβλωση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, όταν η μήτρα αποξέεται υπό γενική αναισθησία, μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτο τραυματισμό στα αναπαραγωγικά όργανα. Οι αμβλώσεις υπό κενό και οι ιατρικές αμβλώσεις, που γίνονται στα αρχικά στάδια, φέρουν μαζί τους πολύ λιγότερες επιπλοκές.
Ωστόσο, δεν υπάρχουν απολύτως ασφαλείς αμβλώσεις. Οποιος τεχνητή διακοπήη εγκυμοσύνη συνεπάγεται αποτυχία ορμονικά επίπεδα, αυτό οφείλεται κυρίως σε διαταραχή στην παραγωγή της προγεστερόνης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης στα αρχικά της στάδια. Πολλές γυναίκες βιώνουν αποβολές ακριβώς επειδή έκαναν έκτρωση στο παρελθόν.
Είναι δυνατόν να μείνετε έγκυος και να γεννήσετε ένα υγιές παιδί μετά από μια έκτρωση; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα σε πολλές περιπτώσεις θα είναι θετική, αλλά αξίζει να γνωρίζουμε ότι η προσέγγιση στον προγραμματισμό εγκυμοσύνης πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ικανή και υπεύθυνη. Φυσικά, πολλά θα εξαρτηθούν ατομικά χαρακτηριστικάγυναίκες και πόσο σοβαρές ήταν οι συνέπειες μιας προηγούμενης έκτρωσης. Οι ειδικοί συνιστούν να προγραμματίσετε την επόμενη εγκυμοσύνη σας όχι νωρίτερα από έξι μήνες αργότερα.
Μερικές φορές συμβαίνει ότι μια εγκυμοσύνη διακόπτεται παρά τη θέληση της γυναίκας. Τις περισσότερες φορές αυτό γίνεται συνέπεια εμβρυϊκού θανάτου. Για να αποτρέψετε επαναλαμβανόμενες αυτόματες αποβολές, αξίζει να μάθετε ποιοι είναι οι λόγοι αυτής της κατάστασης;
Για να εκπονηθεί ένα σχέδιο θεραπείας και να προετοιμαστεί για την επόμενη εγκυμοσύνη, το υλικό αποβολής που λαμβάνεται με απόξεση αποστέλλεται για ιστολογική εξέταση. Είναι καλύτερο το υλικό να εξετάζεται από γενετική άποψη. Αυτό θα σας επιτρέψει να κάνετε μια πιο ακριβή πρόγνωση για τη μελλοντική εγκυμοσύνη.
Ο καρυότυπος χρησιμοποιείται ως γενετική μελέτη, η οποία περιλαμβάνει τη μελέτη του συνόλου των χρωμοσωμάτων του εμβρύου. Η πιο ακριβής μελέτη του υλικού που απορρέει θα είναι η ανάλυση χρωμοσωμικών μικροσυστοιχιών (CMA), η οποία μπορεί να δώσει την πιο ξεκάθαρη εικόνα του ποιες γενετικές αποτυχίες οδήγησαν σε τρομερές συνέπειες.
Μετά από μια παγωμένη εγκυμοσύνη, τόσο ο άνδρας όσο και η γυναίκα πρέπει να υποβληθούν σε πλήρη εξέταση, από εξετάσεις για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα μέχρι διαβούλευση με γενετιστή. Συνήθως, οι γιατροί συνιστούν την αναβολή του προγραμματισμού για μια δεύτερη εγκυμοσύνη για έξι μήνες, ώστε το σώμα της μητέρας να ανακάμψει και να υποβληθούν και οι δύο σύζυγοι στην προβλεπόμενη θεραπεία.
Η πρόγνωση για τις γυναίκες που είχαν μια παγωμένη εγκυμοσύνη είναι αρκετά αισιόδοξη: στο 80-90% των περιπτώσεων μπορούν να μείνουν έγκυες, να φέρουν και να γεννήσουν ένα υγιές παιδί στην επόμενη εγκυμοσύνη.
Εάν μια γυναίκα έχει βιώσει πολλές χαμένες εγκυμοσύνες στη σειρά, μπορεί να διαγνωστεί με « επαναλαμβανόμενη αποβολή" Η επανειλημμένα παγωμένη εγκυμοσύνη, όπως ήταν, «προγραμματίζει» το σώμα για επακόλουθες αποτυχίες. Αυτή η υπόθεσηαπαιτεί εξαιρετικά προσεκτική προσέγγιση και μακροχρόνια θεραπεία. Αυτό θα αυξήσει τις πιθανότητες του ζευγαριού να αποκτήσει κληρονόμο.
Τρόπος ζωής των μελλοντικών γονέων
Πώς να γεννήσετε ένα υγιές μωρό; Φυσικά, εκτός από τις απαραίτητες εξετάσεις, πρέπει να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Περίπου δύο μήνες πριν από τη σύλληψη, οι μέλλοντες γονείς πρέπει να αποφύγουν το άγχος, την υπερκόπωση, τον ARVI και τη γρίπη. Αξίζει να εξαλείψετε εντελώς το αλκοόλ και το κάπνισμα.
Η ισορροπημένη διατροφή είναι εξαιρετικά σημαντική για μια έγκυο γυναίκα. Πρέπει να τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά. Τα ψάρια και το κρέας πρέπει να υπάρχουν καθημερινά στη διατροφή, γιατί είναι αναντικατάστατοι προμηθευτές πρωτεΐνης. τυρί κότατζ, κεφίρ, φυσικά γιαούρτιαθα παρέχει στον οργανισμό της μητέρας ασβέστιο, το οποίο είναι απαραίτητο για το σχηματισμό των οστών και των δοντιών του εμβρύου. Η κατανάλωση γλυκών, αλευριού, αλμυρών, λιπαρών, ανθρακούχων ποτών πρέπει να περιοριστεί σοβαρά. Εργαλειοθήκη υπερβολικό βάροςέχει πολύ δυσμενή επίδραση στην πορεία της εγκυμοσύνης. Το δυνατό τσάι και ο καφές μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση και να ασκήσουν περιττή πίεση στην καρδιά. Θα ήταν σοφότερο να τα αντικαταστήσετε με φυσικούς χυμούς.
Μην ξεχνάτε τη μέτρια σωματική δραστηριότητα, θα βοηθήσει όχι μόνο να παραμείνετε σε φόρμα, αλλά και να προετοιμαστείτε για τον τοκετό. Η καθιστική ζωή δεν θα είναι ευεργετική ούτε για τη γυναίκα ούτε για το μωρό. Σήμερα, υπάρχουν πολλά σετ ασκήσεων για έγκυες γυναίκες, υπάρχουν πολλές ειδικές ομάδες όπου μπορείτε να κάνετε γιόγκα ή αερόμπικ στο νερό.
Συνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε ότι η μέλλουσα μητέρα πρέπει να προσεγγίσει τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης με σύνεση, να επισκεφτεί έναν γιατρό και να υποβληθεί σε όλα τα απαραίτητη έρευνα, τρώτε σωστά, συνδυάστε δραστηριότητα και ξεκουραστείτε με ισορροπημένο τρόπο. Η τήρηση αυτών των συστάσεων θα σας βοηθήσει να μεγιστοποιήσετε τις πιθανότητές σας να αποκτήσετε ένα υγιές μωρό.
Δωρεάν συμβουλευτική για τα αποτελέσματα της προγεννητικής διάγνωσης
γενεσιολόγος
Κίεβο Γιούλια Κιρίλοβνα
Εάν έχετε:
- προέκυψαν ερωτήματα σχετικά με τα αποτελέσματα της προγεννητικής διάγνωσης.
- φτωχά αποτελέσματα προσυμπτωματικού ελέγχου
*Η διαβούλευση πραγματοποιείται για κατοίκους οποιασδήποτε περιοχής της Ρωσίας μέσω Διαδικτύου. Για τους κατοίκους της Μόσχας και της περιοχής της Μόσχας, είναι δυνατή η προσωπική διαβούλευση (να έχετε μαζί σας ένα διαβατήριο και ένα έγκυρο συμβόλαιο υποχρεωτικής ιατρικής ασφάλισης)
ΣΕ τα τελευταία χρόνιαΟ συνειδητός σχεδιασμός για τη σύλληψη ενός υγιούς παιδιού γίνεται όλο και πιο συνηθισμένος. Οι γονείς προσπαθούν να αποτρέψουν τις ανεπιθύμητες συνέπειες εκ των προτέρων, εξαλείφοντας όλους τους κινδύνους πιθανών επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού και για την υγεία του επιθυμητού μωρού. Για να γεννηθεί ένα παιδί υγιές, ένα παντρεμένο ζευγάρι πρέπει να υποβληθεί σε πλήρη ιατρική εξέταση πριν τη σύλληψη.
Από τι εξαρτάται η γέννηση ενός υγιούς παιδιού;
Η πιθανότητα να αποκτήσετε ένα υγιές παιδί σχετίζεται άμεσα με τον τρόπο ζωής των γονέων. Οι γιατροί δίνουν αρκετά πρακτικές συμβουλέςπώς να συλλάβετε ένα υγιές παιδί:
- το περισσότερο τη σωστή στιγμήγια σύλληψη Αύγουστος – Σεπτέμβριος. Θα πρέπει να περπατάτε περισσότερο και να τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες.
- καλύτερη ηλικίαγια τη γέννηση παιδιού από 18 έως 35 ετών. Εάν η εγκυμοσύνη συμβεί αργότερα, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξέταση από γενετιστή.
- οι συγγενείς γάμοι αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο απόκτησης παιδιού με σοβαρές παθολογίες.
- τρεις μήνες πριν από την προγραμματισμένη σύλληψη και τρεις μήνες μετά, συνιστάται η λήψη 2 mg φυλλικού οξέος τρεις φορές την ημέρα. Η λήψη του μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης ελαττωμάτων στο έμβρυο που σχετίζονται με το κοιλιακό τοίχωμα και τον εγκέφαλο.
Πώς να συλλάβετε και να γεννήσετε ένα υγιές παιδί;
Μια εξέταση από γενετιστή θα καθορίσει εάν είναι δυνατόν να γεννηθεί ένα υγιές παιδί και εάν αυτό το παντρεμένο ζευγάρι κινδυνεύει. Ο γιατρός, με βάση τα διαγνωστικά αποτελέσματα, θα σας πει πώς να γεννήσετε ένα υγιές μωρό. Η μελέτη ξεκινά με την ανακάλυψη του συνόλου των χρωμοσωμάτων των συζύγων.
Οι άνθρωποι μπορούν να είναι απολύτως υγιείς εάν έχουν ισορροπημένες χρωμοσωμικές ανακατατάξεις. Και όταν ένα τέτοιο χρωμόσωμα μεταβιβάζεται στους απογόνους, ο κίνδυνος να αποκτήσετε ένα άρρωστο παιδί θα είναι από 10 έως 30%. Η έγκαιρη ανίχνευση της διαταραχής θα αποτρέψει την εμφάνιση ενός ελαττωματικού μωρού.
Λίγους μήνες πριν από τη σύλληψη, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε κακές συνήθειες όπως το αλκοόλ, το κάπνισμα και τα ναρκωτικά. Καλό είναι να αποφεύγετε τη λήψη φαρμάκων.
Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, πριν από τη 10η εβδομάδα, μια γυναίκα πρέπει να υποβληθεί σε κατάλληλο έλεγχο για ερυθρά, τοξοπλάσμωση, κυτταρομεγαλοϊό και έρπη.
Πώς να καθορίσετε εάν ένα παιδί θα γεννηθεί υγιές;
Γνωρίζοντας πώς να γεννήσετε ένα υγιές παιδί, δεν πρέπει να χαλαρώσετε και να παραμελήσετε τις εξετάσεις και τις εξετάσεις που συνταγογραφούν οι γυναικολόγοι. Ενας μεγάλος αριθμός απόΠαθολογίες χρωμοσωμικής φύσης ανιχνεύονται με χρήση υπερήχων.
Έτσι, στις 11-13 εβδομάδες, διαγιγνώσκεται πάχυνση της ζώνης του κολάρου, η οποία χρησιμεύει ως δείκτης του συνδρόμου Down. Επίσης, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, γίνεται βιοψία χοριακής λάχνης για να αποκλειστεί η χρωμοσωμική παθολογία.
Ο επόμενος προγραμματισμένος υπέρηχος πραγματοποιείται στις 20-22 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Σε αυτή την περίπτωση, προσδιορίζεται η αναπτυξιακή παθολογία εσωτερικά όργανα, τα άκρα και το πρόσωπο του παιδιού.
Δεδομένου ότι μπορείτε να γεννήσετε ένα υγιές παιδί χρησιμοποιώντας σύγχρονες μεθόδουςδιάγνωση, μια γυναίκα πρέπει να διεξάγει μια μελέτη με στόχο τον εντοπισμό του επιπέδου των βιοχημικών δεικτών: 
ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη και αλφαφετοπρωτεΐνη. Μια αλλαγή στο επίπεδο συγκέντρωσης αυτών των πρωτεϊνών στο αίμα υποδηλώνει τον κίνδυνο δυσπλασιών του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, του νευρικού συστήματος και την απειλή της αυτόματης αποβολής.
Πώς να γεννήσετε ένα υγιές μωρό εάν το ζευγάρι είχε ήδη ανεπιτυχείς εγκυμοσύνες που κατέληξαν σε αποβολές; Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε πιο ενδελεχή εξέταση και να ακολουθήσετε πλήρως όλες τις συστάσεις του γιατρού. Και, φυσικά, μην σταματήσετε ποτέ να ελπίζετε ότι αυτή η εγκυμοσύνη θα τελειώσει με επιτυχία.
Renata Ravich, φυσιοπαθής: Στην πραγματικότητα, η πρόληψη των αποβολών θα πρέπει να ξεκινά τουλάχιστον ένα χρόνο πριν από τη σύλληψη, όταν οι λογικοί γονείς, σαν συνετοί οικοδεσπότες, προετοιμάζουν το σώμα τους για να υποδεχθούν έναν πολυαναμενόμενο επισκέπτη. ?Η υγεία του αγέννητου παιδιού συνδέεται στενά με τη συναισθηματική και ψυχική στάση της γυναίκας απέναντι σε μια υγιή εγκυμοσύνη.
Ο A.I. Zakharov στο βιβλίο «How to Prevent Deviations in a Child's Behavior» σημειώνει ότι η πλειονότητα των παιδιών που «δεν ήταν αναμενόμενα» (σύμφωνα με τα αποτελέσματα των ερωτηματολογίων) στη συνέχεια ανέπτυξαν νεύρωση φόβου, καθώς η κύρια αβεβαιότητα των γονέων είναι ότι θέλουν. αυτό το παιδί, σε κάποιο βαθμό, εκδηλώθηκε αργότερα με την αυτοαμφιβολία του. Δεν είναι τυχαίο που οποιοσδήποτε θεραπευτής, σοφός με πείρα και διαίσθηση, μπορούσε να καθορίσει από την εμφάνιση ενός ενήλικα εάν τον ήθελε η μητέρα του. Να χαίρεσαι το δώρο της Μοίρας και να κάνεις τα πάντα για να μην έχεις αποβολή!
Η πρόληψη των αποβολών από συναισθηματική άποψη είναι εξαιρετικά σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: χαρούμενη και σίγουρη αναμονή του παιδιού, συνεχείς ήρεμες συνομιλίες μαζί του, καλωσόρισμα κάθε ώθησης, στοργικό χάιδεμα της κοιλιάς από τη μητέρα και τον πατέρα και τα μεγαλύτερα παιδιά - όλα αυτά είναι ζωτικής σημασίας για την μελλοντικό μωρό. Θυμηθείτε, σύμφωνα με τα τελευταία επιστημονική έρευνα αγέννητο παιδίακούει τα πάντα, αισθάνεται τα πάντα και καταλαβαίνει τα πάντα πολύ νωρίτερα από ό,τι πιστεύαμε.
Είναι καλύτερο να σταματήσετε το κάπνισμα, το ποτό και, φυσικά, τη λήψη ναρκωτικών.
Το να ακολουθείς έναν υγιεινό τρόπο ζωής για έναν χρόνο τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες δεν είναι ευκολότερο από το να υποφέρεις με ένα άρρωστο ή ανάπηρο παιδί όλη σου τη ζωή;
Σύμφωνα με τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες, η υπερβολική ανάγκη για τεχνητά διεγερτικά (μεταξύ των οποίων τα πιο συνηθισμένα είναι τα ναρκωτικά, το αλκοόλ και το κάπνισμα) οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην κατώτεροςδιατροφή, όταν βρίσκεται στο καθημερινό σετ τροφών λείπει έντονααμινοξέα, βιταμίνες και μικροστοιχεία.
Ως εκ τούτου, αγαπητές μου νεαρές γυναίκες, αν πραγματικά - όχι θεωρητικά, αλλά πρακτικάΕάν θέλετε το μελλοντικό σας παιδί να είναι υγιές, προσπαθήστε να αλλάξετε την καθημερινή σας διατροφή προς το καλύτερο. Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε περισσότερα όχι μόνο φυσικά προϊόντα, αλλά και αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς, γύρη και μέλι (αν δεν υπάρχουν αλλεργίες), φρέσκα και ξερά βότανα, πίτουρο, φυτρωμένες νιφάδες σιταριού, φύκια, φροντίστε να περιλαμβάνουν υψηλής ποιότητας φυσικά βιολογικά ενεργά συμπληρώματα διατροφής.
Παραπάνω, έχουμε ήδη αναφέρει το φολικό οξύ, τη βιταμίνη Ε και τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β Για να αποτρέψετε την αποβολή (ειδικά αν αυτό το πρόβλημα σας έχει συμβεί στο παρελθόν), θα ήταν συνετό να τηρείτε αυτή τη δίαιτα για ένα χρόνο πριν τη σύλληψη.
Με μοντέρνα περιβαλλοντικές συνθήκεςΕίναι λογικό, εκτός από τροφές που είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο υγιεινό, να λαμβάνετε - ειδικά για τις γυναίκες που ζουν σε μεγάλες πόλεις - συμπληρώματα διατροφής υψηλής ποιότητας με βάση φυσικά συστατικά, επομένως μελετήστε προσεκτικά τη σύνθεση. Ποια είναι τα φυσικά συστατικά; Αυτό - φύκι, χυμός πράσινου φυτού, έλαιο φύτρων σιταριού, γύρη, ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ ΠΟΛΤΟΣ, πρωτεΐνες σόγιας και άλλα δώρα της φύσης. Θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε την αποβολή.
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να ελέγξετε την ετικέτα για να δείτε εάν οι φυσικές πολυβιταμίνες που παίρνετε περιέχουν φολικό οξύ, καθώς επαρκείς ποσότητες πρόληψηδιάφορες παραμορφώσεις στα μελλοντικά παιδιά.
Χρειαζόμαστε ιδιαίτερα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Ε, η οποία είναι κύριος στην πρόληψη αποβολών. Βρίσκεται σε ξηρούς καρπούς, σπόρους, ανεπεξέργαστοςφυτικό λάδι, τσουκνίδα.
Το φυτρωμένο σιτάρι είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε βιταμίνη Ε.
Λάβετε υπόψη ότι η φυσική βιταμίνη Ε, που παρασκευάζεται από έλαιο φύτρων σιταριού, είναι δεκάδες φορές πιο αποτελεσματική, οπότε μην πέφτετε στα φτηνά συνθετικά.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης Ε διπλασιάζεται – δηλαδή, μια νεαρή γυναίκα χρειάζεται τουλάχιστον 25 mg την ημέρα αυτή την περίοδο. Τώρα έχουμε στα καταστήματά μας φύτρα σιταριού σε μορφή νιφάδων. Μπορούν να προστεθούν σε χυλούς και σαλάτες.
Ο Αμερικανός γιατρός V. Shota έδωσε μελλοντικόςπατέρες και μητέρες βιταμίνη Ε κατά τη διάρκεια χρόνια πριν τη σύλληψη. Επιπλέον, και οι δύο πιθανοί γονείς ακολούθησαν μια δίαιτα επαρκή σε απαραίτητα αμινοξέα (δηλαδή, έτρωγαν επαρκείς ποσότητες πρωτεΐνης) και φυσικόςβιταμίνες. Ως αποτέλεσμα, οι ίδιες αυτές μητέρες, που προηγουμένως είχαν γεννήσει ελαττωματικά παιδιά ή είχαν προηγουμένως αποβολές, άρχισαν να γεννούν στην ώρα τους και τα παιδιά τους ήταν δυνατά και υγιή.
Μην τεμπελιάζετε νωρίς την άνοιξη να τοποθετήσετε ένα πιάτο με φυτρωμένο σιτάρι και βρώμη στο περβάζι για να φυτρώσουν πράσινα βλαστάρια, όπως έχει γίνει στη Ρωσία πριν από το Πάσχα από αμνημονεύτων χρόνων. Κόψτε αυτά τα χόρτα με ψαλίδι και πασπαλίστε τα σε σαλάτες και πιάτα λαχανικών, καθώς οι έγκυες γυναίκες βιώνουν ιδιαίτερη εξάντληση την άνοιξη (εκτός φυσικά εάν είναι πολύ τεμπέληδες να ακολουθήσουν τις συστάσεις φυσικοπαθητικών και δεν χρησιμοποιούν φυσικά συμπληρώματα διατροφής). Βάλτε όχι μόνο τα κρεμμύδια, αλλά και τα παντζάρια, τον άνηθο και τον μαϊντανό να φυτρώσουν σε βάζα. Αυτά τα χόρτα είναι εξαιρετικά ευεργετικά, ειδικά τους χειμερινούς και αρχές της άνοιξης, όταν όλοι έχουν έλλειψη βιταμινών.
Φυτέψτε μέσα τις ρίζες του άνηθου, του κόλιανδρου και του μαϊντανού γλάστρες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κουτιά με χώμα ή μικροθερμοκήπια, που πωλούνται στα καταστήματα Priroda, για έναν κήπο βιτρίνας. Ένας κήπος με παράθυρο θα παρέχει σε μια έγκυο όλα τα απαραίτητα μικροστοιχεία που βοηθούν στην πρόληψη των αποβολών.
Ας ελπίσουμε ότι στο δικό σας φιλική οικογένειαθα υπάρξουν άντρες που μπορούν να χτίσουν έναν τέτοιο κήπο και τα μεγαλύτερα παιδιά θα φροντίσουν τα φυτά. Ίσως είναι καλύτερο να ξεκινήσετε να χτίζετε τη Ρωσία από το δικό σας σπίτι;
Σε αυτό το άρθρο:
Ένα παιδί είναι το πιο πολύτιμο και αγαπητό άτομο για κάθε γονιό. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για μια μητέρα το μωρό της να είναι υγιές και δυνατό. Ακόμη και χωρίς να είναι έγκυος, μια γυναίκα σε υποσυνείδητο επίπεδο είναι ήδη έτοιμη να προστατεύσει το παιδί της. Το μητρικό ένστικτο που είναι εγγενές στη φύση ενισχύεται και επιδεινώνεται περαιτέρω όταν μια γυναίκα μαθαίνει για την επικείμενη μητρότητά της.
Από αυτή τη στιγμή, το μόνο πράγμα που απασχολεί όλες τις σκέψεις της μέλλουσας μητέρας είναι η ερώτηση "Πώς να γεννήσετε ένα υγιές παιδί;" Δυστυχώς, πολλοί πιθανοί γονείς καταλαβαίνουν την ευθύνη που φέρουν στους ώμους τους μόνο όταν μάθουν για την εγκυμοσύνη.
Για να γεννήσετε ένα υγιές μωρό από κάθε άποψη, πρέπει να προσέχετε πρώτα απ' όλα την υγεία σας. Αυτό δεν ισχύει μόνο για τη μητέρα, αλλά και για τον πατέρα του αγέννητου παιδιού.
Και αρχίστε να παρακολουθείτε την κατάσταση του σώματός σας και να το διατηρείτε μέσα στην απαιτούμενη μορφήακολουθεί πολύ πριν τη σύλληψη.
Εάν σκεφτείτε καλά και προγραμματίσετε την εγκυμοσύνη σας εκ των προτέρων και υποβληθείτε στην απαραίτητη ιατρική εξέταση, μπορείτε να αποφύγετε πολλές σοβαρές ασθένειες, καθώς και συγγενείς παθολογίες σε ένα μικροσκοπικό άτομο. Εξάλλου, οι περισσότερες από αυτές τις ασθένειες μπορούν να προληφθούν ακόμη και με πρώιμα στάδιαεγκυμοσύνης, γνωρίζοντας τους λόγους της εμφάνισής τους.
Η προγραμματισμένη εγκυμοσύνη εφαρμόζεται από καιρό σε πολλούς ανεπτυγμένες χώρες. Έτσι, ένα παντρεμένο ζευγάρι ανησυχεί εκ των προτέρων για την υγεία και την ασφάλεια ενός νέου μέλους της οικογένειας, αφού έχει υποβληθεί σε μια σειρά από ιατρικές διαδικασίες και έχει αρχίσει να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνετε πριν την εγκυμοσύνη;
Έτσι, εάν οι σύζυγοι είναι ήδη έτοιμοι να γίνουν γονείς, τότε πρέπει να φροντίσουν σοβαρά την υγεία τους για να αποτρέψουν το μέλλον πιθανές ασθένειεςστο μωρό.
- Πρώτα από όλα, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να επικοινωνήσει με έναν γυναικολόγο που θα την αξιολογήσει φυσική κατάστασηκαι την ικανότητα να μεταφέρει και να γεννήσει ένα υγιές μωρό.
- Θα ήταν χρήσιμο αν τόσο ο σύζυγος όσο και η σύζυγος συμβουλευτούν έναν γενετιστή. Μέσω μιας έρευνας μπορεί να εκτιμηθεί η γενική υγεία ενός ζευγαριού και η κληρονομικότητά του.
- Μπορεί να χρειαστείτε διαβούλευση από άλλους ειδικούς - καρδιολόγο, νευρολόγο, οφθαλμίατρο, θεραπευτή.
- Στη μέλλουσα μητέρα συνιστάται να επισκέπτεται πιο συχνά το ιατρείο του γυναικολόγου, ο οποίος θα διενεργήσει ενδελεχή εξέταση του ασθενούς για την αναγνώριση πιθανές αποκλίσειςστην ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων. Επιπλέον, για να ελέγξετε για καρκίνο, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε εξετάσεις των μαστικών αδένων και του θυρεοειδούς, να κάνετε επίχρισμα για κυτταρολογία και σε αμφίβολες περιπτώσεις, να κάνετε αρκετές ακόμη εξετάσεις.
- Εκτός από τη συνήθη εξέταση, η γυναίκα υποβάλλεται και σε υπερηχογράφημα (υπερηχογράφημα), που συνιστάται μετά κρίσιμες μέρες- αυτή είναι η πρώτη φάση εμμηνορρυσιακός κύκλος– για πιο αξιόπιστα δεδομένα.
Τι πρέπει να προσέχετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Έχοντας μάθει για την εγκυμοσύνη, οι σύζυγοι συχνά υποκύπτουν στον πανικό, καθώς κατανοούν τη σημασία και τη σημασία των αλλαγών που συμβαίνουν. Πώς να γεννήσετε ένα υγιές μωρό; Πώς θα πάει ο τοκετός; Τι προβλήματα μπορεί να προκύψουν; Πώς θα προχωρήσει η εγκυμοσύνη; Αυτά είναι μερικά μόνο από τα ερωτήματα στα οποία οι νέοι γονείς θα αναζητήσουν απαντήσεις.
Επίσκεψη σε γυναικολόγο σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θα παρακολουθεί την υγεία της μητέρας και ενδομήτρια ανάπτυξηέμβρυο Ο γιατρός στέλνει τον ασθενή του για μια σειρά μελετών και εξετάσεων. Ο υπέρηχος είναι υποχρεωτικός στις εβδομάδες 11-12 και 20-22 της εγκυμοσύνης. Πριν από τη 10η εβδομάδα, είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε εξετάσεις για τον εντοπισμό και τη θεραπεία ιογενών λοιμώξεων όπως η ερυθρά, ο έρπης, η τοξοπλάσμωση και ο κυτταρομεγαλοϊός. Και στις 16-20 εβδομάδες, πραγματοποιείται μια μελέτη για τον προσδιορισμό του επιπέδου των πρωτεϊνών της ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης και της άλφα-εμβρυϊκής πρωτεΐνης.
Όλες αυτές οι ιατρικές διαδικασίες βοηθούν στον εντοπισμό λοιμώξεων, δυσπλασιών και διαταραχών στην εξέλιξη της εγκυμοσύνης. πρώιμα στάδιαόταν μπορείς ακόμα να κάνεις κάτι. Η ικανότητα καταφυγής σε ενδομήτρια θεραπεία θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από πολλές ασθένειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε μια γυναίκα να μπορέσει να γεννήσει ένα υγιές μωρό.
- Σε αυτήν την περίοδο Ιδιαίτερη προσοχήχρειάζεται να δοθεί σε σωματική και συναισθηματική κατάστασημέλλουσα μητέρα. Οι θετικές σκέψεις, ο υγιής ύπνος και η απουσία έντονης σωματικής δραστηριότητας συμβάλλουν στην αρμονική και σωστή ανάπτυξη του εμβρύου. Μια γυναίκα μπορεί να φαίνεται καλή και θετική. Μια γυναίκα χρειάζεται να περιβάλλεται με φροντίδα και ζεστασιά, ώστε να απολαμβάνει αυτό που αναδύεται μέσα της νέα ζωή. Τότε ο τοκετός θα γίνει χωρίς επιπλοκές.
- μια ισορροπημένη διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής θα παρέχουν στο μωρό όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και χρήσιμες ουσίεςμέσω του ομφάλιου λώρου. Η λήψη φαρμάκων πρέπει να συμφωνηθεί με το γιατρό σας. Πολλά φάρμακα απαγορεύονται αυστηρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
- αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα πρέπει να προστατεύει το σώμα της από κρυολογήματα και άλλες ασθένειες, επειδή μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές και να επηρεάσουν την κατάσταση του εμβρύου.
- Όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοόλ, ναρκωτικά) περίπου έξι μήνες πριν από τη σύλληψη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα θα καθαριστεί από τη νικοτίνη και άλλα επιβλαβή στοιχεία και θα αποκατασταθεί πλήρως.
- Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να είναι με μέτρο. Η υπερκόπωση πρέπει να αποφεύγεται, αλλά δεν χρειάζεται να στραφείτε σε έναν λιγότερο δραστήριο τρόπο ζωής. Πεζοπορία καθαρός αέραςκαι ένα σύνολο ασκήσεων που αναπτύχθηκε ειδικά για έγκυες γυναίκες θα βοηθήσει στην προετοιμασία του γυναικείου σώματος για τον τοκετό.
Μητρικές λοιμώξεις και ασθένειες που επηρεάζουν την ανάπτυξη του εμβρύου
Πολλές ασθένειες μπορούν να εμφανιστούν στο σώμα μιας γυναίκας σε λανθάνουσα μορφή, δηλαδή ασυμπτωματική. Μερικά από αυτά μπορεί να προκαλέσουν αποβολή ή παθολογία στην ανάπτυξη του μωρού. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορεί να είναι φορείς λοιμώξεων. Οι μικροοργανισμοί και οι ιοί που μπορούν να επηρεάσουν την κατάσταση του εμβρύου είναι απόλυτοι αιτιολογικοί παράγοντες λοιμώξεων.
Ωστόσο, οι μέλλουσες μητέρες με μολυσματικές ασθένειες μπορούν να γεννήσουν ένα απολύτως υγιές μωρό. Οι μικροοργανισμοί που δεν ανιχνεύονται πάντα επηρεάζουν την ανάπτυξη παθολογιών σε ένα μικροσκοπικό πλάσμα.
Πώς να γεννήσετε ένα υγιές παιδί εάν μια ιατρική εξέταση υποδεικνύει την παρουσία μόλυνσης στο σώμα; Αυτό είναι δυνατό εάν η ασθένεια διαγνωστεί έγκαιρα και συνταγογραφηθεί η σωστή θεραπεία.
Οι πιο συνηθισμένοι λοιμογόνοι παράγοντες είναι:
Ερπης– το λιγότερο επικίνδυνο ιογενής λοίμωξη, που έχει μικρή πιθανότητα μόλυνσης του εμβρύου και ελάχιστο ποσοστό ανάπτυξης τυχόν ανωμαλιών στο παιδί. Ωστόσο, μια έξαρση του ιού μετά από 32 εβδομάδες εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε καισαρική τομή, από πότε φυσικός τοκετόςΈνα μωρό μπορεί να μολυνθεί από έρπη ενώ περνάει από το κανάλι γέννησης.
Κυτομεγαλοϊός- μια λοίμωξη που μεταδίδεται τόσο σεξουαλικά όσο και με αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Αυτή η ασθένεια είναι πιο επικίνδυνη εάν μια γυναίκα τη κολλήσει για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από ένα άτομο με οξεία μορφήλοιμώξεις. Ο ιός έχει την ικανότητα να διεισδύει ελεύθερα στον πλακούντα και μπορεί να βλάψει το έμβρυο, επειδή το σώμα της μητέρας δεν διαθέτει τα απαραίτητα αντισώματα που θα εμπόδιζαν τη μόλυνση του παιδιού.
Στην αρχή της εγκυμοσύνης, ο κυτταρομεγαλοϊός μπορεί να προκαλέσει αυθόρμητη αποβολήή ανάπτυξη ανωμαλιών στο μωρό. Σε μεταγενέστερο στάδιο, αυτή η μόλυνση προκαλεί πρόωρος τοκετός, συμβάλλει στην εμφάνιση πολυυδραμνίου και σοβαρών παθολογιών του νεογνού.
Ερυθρά- ένα από τα πιο επικίνδυνα είδη μεταδοτικές ασθένειες. Ο ιός αυτός μεταδίδεται σχεδόν πάντα στο έμβρυο και προκαλεί πολλές επιπλοκές. Η ερυθρά που αποκτάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί καρδιακά ελαττώματα, κώφωση, καταρράκτη, σωματική υπανάπτυξη, πνευμονία και διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος του παιδιού.
Η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει με κάθε δυνατό τρόπο να αποφεύγει την επαφή με ασθενείς με ερυθρά καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ιδιαίτερα στο πρώτο τρίμηνο, όταν είναι πιο πιθανός ο σχηματισμός συγγενών παθολογιών του εμβρύου. Ένας προηγούμενος εμβολιασμός ή η ερυθρά που υπέστη στην παιδική ηλικία θα επηρεάσει την ενίσχυση της ανοσίας της μητέρας. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα της γυναίκας δεν θα επιτρέψει στη μόλυνση να εξαπλωθεί και να διεισδύσει μέσω του πλακούντα.
Γρίπη. Ο ίδιος ο ιός της γρίπης δεν αποτελεί κίνδυνο για τη μητέρα και το μωρό. Ωστόσο, πιθανές επιπλοκές στο ανοσοποιητικό και καρδιαγγειακό σύστημα, καθώς και στα νεφρά, μπορεί να προκαλέσουν απειλές αποβολής και πρόωρου τοκετού. Αφού υποφέρει από τη γρίπη, ένα εξασθενημένο γυναικείο σώμα μπορεί να προσβληθεί από σταφυλοκοκκική ή πνευμονιοκοκκική λοίμωξη. Στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, συνιστάται σε μια γυναίκα να ενισχύει το ανοσοποιητικό της με κάθε δυνατό τρόπο και να τρώει καλά. Μέχρι τη 12η εβδομάδα, όλα τα σημαντικά όργανα σχηματίζονται και αναπτύσσονται στο μωρό, επομένως είναι σημαντικό να μην αφήσετε τη μόλυνση να επηρεάσει αυτή τη διαδικασία.
Βακτήρια, πρωτόζωα και μύκητες
Τοξοπλάσμωση– το πιο επικίνδυνο για την υγεία της μητέρας και του μωρού της βακτηριακή μόλυνση. Πολύ συχνά, η μόλυνση με αυτή την ασθένεια συμβαίνει μέσω επαφής με γάτα ή μολυσμένο κρέας. Εάν μια γυναίκα είχε αυτή τη μόλυνση πριν από την εγκυμοσύνη, τότε σε όλη της τη ζωή υπάρχουν αντισώματα στο σώμα της που καταπολεμούν την ασθένεια.
Άλλες λοιμώξεις. Μυκοπλάσμωση, τσίχλα (καντιντίαση), γαρδέλλωση, χλαμύδια, τριχομονάση και λιστερίωση. Αυτές οι ασθένειες είναι επίσης επικίνδυνες για μια έγκυο και το παιδί της, αλλά αν εντοπιστούν έγκαιρα, μπορούν να αντιμετωπιστούν.
Χρήσιμο υλικό βίντεο
