Die Entwicklung des Geistes und des Intellekts. Wie man Intelligenz entwickelt - die besten Übungen und Ratschläge von Psychologen

Intelligenz, Gedächtnis und Aufmerksamkeit sind Qualitäten, die ein Mensch sein ganzes Leben lang braucht. Ohne die Entwicklung des Geistes beginnen sie allmählich abzubauen, daher ist es sehr wichtig, das Gehirn von klein auf zu trainieren. Es ist in einem jungen Alter, dass wir in der Lage sind, aufzunehmen größte Volumen Informationen stimulieren wir die Entwicklung von Gedächtnis und Intelligenz und verbessern uns daher schneller als im Erwachsenenalter.

Was ist Intelligenz?

Dies ist eher ein allgemeiner Begriff als ein spezifischer. Intelligenz ist ein globales kognitives System, das alle Möglichkeiten umfasst, die Welt um sich herum zu kennen. Aber das ist nur ein Teil seiner Definition. Geistige Aktivität kann auch als Fähigkeit zu angemessenem Verhalten interpretiert werden. Darüber hinaus ist Intelligenztraining die Fähigkeit, Wissen in der Praxis zu erhalten und anzuwenden, zu analysieren und zu versuchen, sowohl abstrakte als auch konkrete Kategorien zu verstehen.

Dank der geistigen Aktivität ist eine Person in der Lage:

• Analysieren Sie die erhaltenen Informationen, vergleichen Sie sie, vergleichen Sie und extrahieren Sie daraus die logischen und semantischen Teile;
• die erhaltenen Daten kritisch auswerten und so herausfinden, wo die Lüge und wo die Wahrheit ist;
• denken und argumentieren basierend auf den Gesetzen der Logik und ziehen angemessene Schlussfolgerungen;
• Deduktion anwenden – verallgemeinern, Muster finden und die richtige Idee aus dem großen Ganzen heraussuchen;
• figurative Wahrnehmung - Reduktion in eine Kategorie von auf den ersten Blick völlig unterschiedlichen Dingen;
• abstrakt denken - komplexe Ideen und Systeme erstellen und sich daran erinnern;
• sich auf einen konkreten Fall konzentrieren;
• den möglichen Verlauf der Ereignisse vorhersagen und entscheiden, wie mit potenziellen Problemen umgegangen werden soll.

Das heißt, wie wir sehen, ist Intelligenz etwas, das wir normalerweise von Geburt an verbessern.

Wie trainiere ich die geistigen Fähigkeiten eines Kindes?

Die Entwicklung von Intelligenz und Gedächtnis liegt in der Macht eines jeden. Nachfolgend finden Sie eine Reihe von Regeln, mit denen Sie Ihr Ziel schnell erreichen können.

1. Sauerstoff ist für die gesunde Funktion des Gehirns notwendig, daher muss das Kind an der frischen Luft sein.
2. In der sehr junges Alter Kinder lernen die Welt durch Spielzeug. Sie interessieren sich dafür, was passiert, wenn sie einen Ball oder eine Rassel nagen, werfen oder schlagen. Stören Sie daher das Baby nicht, um Forschungen durchzuführen - bessere Hilfe. Kaufen Sie statt fertigem Spielzeug Designer mit großen Teilen. Und für Kinder über 3 Jahre, die nicht mehr versuchen, jeden neuen Gegenstand an ihren Zähnen auszuprobieren, können Sie Lego, Puzzles und Puzzles für die Entwicklung von Intelligenz und Gedächtnis kaufen.
3. Lesen Sie mit Ihrem Kind, damit es neben der Intelligenz auch die Vorstellungskraft entwickelt.
4. Mit Kindern, die kurz vor der Einschulung stehen, können Sie beginnen, Kinderlieder zu lernen und darüber zu sprechen, was es werden möchte, wenn es groß ist. Übrigens hilft das Auswendiglernen poetischer Werke, die Intelligenz eines Erwachsenen zu entwickeln.
5. Bringen Sie Ihrem Kind bei, schnell zu lesen und die meisten Informationen zu erfassen.
6. Lösen Sie mathematische Rätsel und erhöhen Sie den Schwierigkeitsgrad schrittweise.
7. Hören Sie nicht auf, Computerspiele zu spielen. Jetzt werden viele von ihnen geschaffen, um Intelligenz und Logik zu trainieren. Wenn Sie sich Sorgen um die Gesundheit machen, entwickeln Sie einfach einen Tagesablauf für das Kind mit speziell zugewiesener Zeit für den Computer.

Was ist Gedächtnis?

Das Gedächtnis ist eine unverzichtbare Fähigkeit für das normale Leben. Ohne sie könnten wir nicht nur unseren Namen sagen, sondern auch sprechen oder denken. Tatsächlich ist das Gedächtnis ein Teil des Intellekts, der Informationen speichert und reproduziert. Im Laufe der Jahre haben sich immer mehr Daten angesammelt. Der Speicher besteht aus folgenden Teilen:

• Erinnerungen festhalten. Dies ermöglicht es uns, Informationen über neue Objekte zu erhalten, denen wir auf dem Lebensweg begegnen, sie zu systematisieren und zu speichern. Und obwohl das Auswendiglernen die Hauptfunktion des Gedächtnisses ist, ist es bei weitem nicht die einzige.
• Speicherung - unser Bewusstsein archiviert die erhaltenen Informationen automatisch in seiner "Bibliothek". Wenn die Daten nicht im Kopf gespeichert würden, wäre es unmöglich, Intelligenz zu entwickeln.
• Reproduktion von Informationen – wenn das Gehirn die richtige Erinnerung in seiner Bibliothek erkennt und findet. Es kann entweder willkürlich sein eigener Wille, und unfreiwillig. Zum Beispiel, wenn einige externer Faktor erinnert uns an ein Ereignis in der Vergangenheit.
• Auch das Vergessen von Informationen ist ein integraler Prozess des Gedächtnisses. Die Sache ist die, je mehr wir lernen, desto mehr "Bücher" erscheinen in unserer Bibliothek, und natürlich wird es schwieriger, das richtige zu finden.

Möglichkeiten, das Gedächtnis bei Kindern zu trainieren

Es gibt einige Arten solcher Aktivitäten, aber sie alle sind durch die Entwicklung des Gehirns als Ganzes gekennzeichnet. Aus diesem Grund werden im Folgenden die wichtigsten Wege aufgeführt, die auf die Entwicklung von Intelligenz und Gedächtnis abzielen:

1. Das Beste ist, dass jeder von uns lernt, was ihn interessiert. Aber was ist mit den restlichen Informationen? Es genügt, das Kind laut sagen zu lassen. Dann werden die Informationen auf mehreren Ebenen im Unterbewusstsein gespeichert.
2. Assoziationen schaffen. Diese Wahrnehmung hilft Kindern und Erwachsenen. Zwar ist dank der in jungen Jahren entwickelten Vorstellungskraft nur die Assoziation selbst leichter zu merken. Aber es gibt einen Ausweg. Es ist nur notwendig, sowohl den Begriff selbst als auch die Assoziation damit mehrmals auszusprechen.
3. Spiele oder lehrreiche Zeichentrickfilme, die auf dem Auswendiglernen aufbauen, können helfen, diese Fähigkeit bei einem Kind zu entwickeln und verhindern, dass es sich langweilt.
4. Gruppierung - das heißt, die Aufteilung von Informationen in Gruppen. Selbst für einen Erwachsenen kann es schwierig sein, sich alles in einem Stream zu merken, daher ist es sehr wichtig, Informationen in separate Abschnitte zu unterteilen. Sie können diese Methode sogar mit der assoziativen kombinieren.

Das Konzept und der Zweck der Aufmerksamkeit

Der einfachste Weg, die Essenz der Aufmerksamkeit zu beschreiben, ist die Fähigkeit des Bewusstseins, ein bestimmtes Objekt auszuwählen und sich darauf zu konzentrieren. Es stimuliert die Entwicklung des Gedächtnisses und der Intelligenz bei Kindern. Das heißt, das Gehirn konzentriert sich auf etwas Bestimmtes und vernachlässigt alles andere. Dies ist ein Prozess, der mit der Aktivität des Bewusstseins und mit den Interessen und dem Charakter des Individuums verbunden ist.

Bei Kindern lässt die Aufmerksamkeit sehr schnell nach, weil sie auf Leidenschaft basiert, und sobald das Interesse verschwindet, verschwindet auch die Konzentration. Daher ist es äußerst wichtig, dem Kind beizubringen, die Aufmerksamkeit für die Ausführung bestimmter Aufgaben aufrechtzuerhalten.

Wie bringt man einem Kind bei, sich zu konzentrieren?

Zunächst müssen Sie den Tagesablauf vollständig malen. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass das Kind einer bestimmten Aktivität eine gewisse Zeit widmet. Vergessen Sie dabei nicht, die Aktivitäten abzuwechseln, damit sich das Baby nicht zu langweilt. Und vergessen Sie nicht, die Dinge zu Ende zu bringen, denn nur so entwickelt Ihr Kind Disziplin.

Sie können auch Gesten und Worte verwenden, die die Aufmerksamkeit des Kindes auf Sie und das zu lernende Fach lenken. Zum Beispiel „zuhören“, „schauen“, „aufpassen“ und so weiter.

Und vor allem: Denken Sie daran, dass es im Training wichtig ist, sowohl die erste als auch die zweite zu verwenden.

Wie verbessert man die Konzentration im reiferen Alter?

Es gibt einige Übungen, die die Entwicklung von Intelligenz und Gedächtnis (und Aufmerksamkeit) bei Erwachsenen stimulieren. Fällt es Ihnen schwer, sich längere Zeit auf etwas zu konzentrieren und es stört? Verwenden Sie also die folgenden Methoden.

1. „Second Hand vs Film“. Finden und schalten Sie einen sehr interessanten Film für sich selbst ein, es kann entweder ein neuer oder nur Ihr Lieblingsfilm sein. Legen Sie danach eine Uhr mit Sekundenzeiger vor sich und beobachten Sie sie 2 Minuten lang. Deine Aufgabe ist es in dieser Zeit nicht, dich für einen Film von ihr zu lösen.
2. "Countdown". Wenn Sie die Straße hinuntergehen oder hineinfahren öffentlicher Verkehr und schauen Sie aus dem Fenster, wählen Sie selbst eine nicht kreisförmige Zahl, zum Beispiel 143, und zählen Sie bis 0. Mit der Zeit können Sie die Aufgabe erschweren, indem Sie die Zahl erhöhen und auch nicht 1, sondern 2 oder 3 subtrahieren.
3. "Buch - bester Freund". Nehmen Sie ein Buch und öffnen Sie es auf einer beliebigen Seite. Wählen Sie einen Absatz für sich selbst und zählen Sie die Wörter darin, ohne Ihre Finger oder improvisierten Mittel zu verwenden, sondern nur Ihre Augen.

Wie wird man entschlossener?

Vielen Menschen fällt es schwer, schnell Entscheidungen zu treffen, oft überkommen uns Zweifel. Aber wir werden es reparieren. Sie brauchen nur Übung. Es besteht darin, nachzudenken und alle Vor- und Nachteile abzuwägen. Das heißt, diese Fähigkeit und die Entwicklung von Intelligenz und Gedächtnis stehen in direktem Zusammenhang miteinander. Möchten Sie, dass Ihr Kind auch schnell Entscheidungen treffen kann? Zuerst müssen Sie einen Bereich auswählen, in dem Sie oder Ihr Sohn oder Ihre Tochter schnell handeln werden, und danach mit dem Training mit logischen Rätseln beginnen. Nur dann wird die Entwicklung von Gedächtnis, Intelligenz und Aufmerksamkeit effektiv sein.

Indem wir irgendeine Fähigkeit entwickeln, trainieren wir normalerweise den Intellekt im Allgemeinen, aber wir dürfen nicht vergessen, dass das Kind sich in vielerlei Hinsicht verbessern muss. Sie müssen ihn nicht zwingen, nur zu lesen, Matheaufgaben zu lösen oder Klavier zu spielen. Geben Sie Ihrem Kind die Freiheit, seine Lieblingsbeschäftigung zu wählen. Selbst einfaches Zeichnen kann dank der Entwicklung der Vorstellungskraft sowohl seine kreativen Fähigkeiten als auch seine geistigen Fähigkeiten verbessern. Darüber hinaus ist es wichtig, dass das Baby interessiert ist. Beobachten Sie daher bei Übungen zur Entwicklung von Gedächtnis und Intelligenz die Reaktion des Kindes und suchen Sie nach Möglichkeiten, es zu faszinieren.

Alles ist möglich, man muss es nur wollen!

Die intellektuellen Fähigkeiten eines Menschen sind die kognitiven Fähigkeiten eines Menschen, ein Mensch ist von Natur aus sehr neugierig, er strebt immer nach etwas Neuem, er entwickelt sich sein ganzes Leben lang weiter. Die intellektuellen Fähigkeiten einer Person umfassen: Entwicklung, Denken, Logik, Gedächtnis, Vorstellungskraft, Aufmerksamkeit.

Die Wirksamkeit der Entwicklung von Gedächtnis und Aufmerksamkeit

Viele Menschen werden mit einem guten Gedächtnis und der Fähigkeit, sich auf kleine Dinge zu konzentrieren, geboren. Wenn Sie nicht faul sind und Ihr Gedächtnis und Ihre Aufmerksamkeit trainieren, können Sie große Erfolge im Leben erzielen. Manche Menschen müssen gut an sich selbst, an ihrem Gedächtnis und ihrer Aufmerksamkeitskonzentration arbeiten, um im Leben wenigstens etwas zu erreichen.

Um die Produktivität des Gedächtnisses und der Aufmerksamkeit zu steigern, müssen Sie:

Konzentrieren Sie sich auf eine Sache. Wenn Sie sich einen Vortrag anhören oder in einer Besprechung sitzen, korrespondieren Sie nicht mit jemandem am Telefon, sondern hören Sie Ihrem Gesprächspartner genau zu. Es ist notwendig, ihm so genau wie möglich zuzuhören und sich nicht von Kleinigkeiten ablenken zu lassen. Denken Sie am Abend unbedingt an den heutigen Vortrag und versuchen Sie, ihn bis ins kleinste Detail in Ihrem Gedächtnis wiederherzustellen.

Die richtige Ernährung für das Gehirn ist sehr wichtig. Essen Sie auf der Flucht keine Fast Foods und Snacks – das schadet sowohl dem Gehirn als auch Ihrem Körper. IN richtige Ernährung Folgende Lebensmittel sollten vorhanden sein: Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Nüsse, Milchprodukte und Gemüse.

Überladen Sie Ihr Gehirn nicht. Wenn Sie sich müde fühlen, lassen Sie Ihren Körper ruhen, ein müdes Gehirn nimmt neue Informationen nicht gut auf.

Überladen Sie Ihr Gehirn niemals mit unnötigen, unnötigen Informationen. Laden Sie nur nützliche und wirklich wichtige Informationen hoch.

Unbedingt Spaziergänge an der frischen Luft machen, das ist auch sehr wichtig für korrekter Betrieb dein Gehirn. Das Gehirn braucht Sauerstoff. Es ist gut, wenn Ihre Spaziergänge an der frischen Luft aktiv sind. Kann geübt werden verschiedene Typen Sport oder einfach nur aktiv sein.

Gedächtnis- und Aufmerksamkeitstraining

Haben Sie keine Angst vor dem Wort Training ist kein Fitnessstudio, obwohl es Sie auch nicht davon abhält, manchmal dort vorbeizuschauen. Menschen, die Sport treiben und führen aktives Bild Leben, arbeitet das Gehirn 15 % besser als bei einer Person, die einen passiven Lebensstil führt. Daher sollte Gedächtnistraining ausnahmslos von allen durchgeführt werden, selbst von den faulsten Menschen.

Eine faule Person fängt sofort an, sich verschiedene Ausreden auszudenken, damit sie nichts tut. Aber Sie können es tun, ohne wichtige und unwichtige Dinge aufzuschieben. Melden Sie sich jetzt für den Kurs „Super-Gedächtnis in 30 Tagen“ an, um Ihr Gedächtnis zur Perfektion zu entwickeln, ohne vom Alltag abgelenkt zu werden:

Einfache tägliche Übungen

Beginnen wir mit dem Einfachsten, Sie müssen zum Lebensmittelgeschäft gehen. Nehmen Sie keinen Spickzettel mit, auf dem eine Warenliste steht, schreiben Sie ihn auf und versuchen Sie, sich an das zu erinnern, was Sie geschrieben haben, und gehen Sie dann in den Laden. Wenn die Situation völlig ausweglos ist, dann nehmen Sie Ihre Einkaufsliste mit, aber versuchen Sie, sie nicht aus der Tasche zu holen. Kaufen Sie als Andenken und nehmen Sie es ganz am Ende heraus und überprüfen Sie, ob Sie alles gekauft haben oder nicht.

Wenn Sie mit Mitarbeitern, mit einem Nachbarn auf dem Treppenabsatz, mit einer Freundin oder einem Freund sprechen, versuchen Sie, sich so viel wie möglich zu merken: Augenfarbe, Kleidung, einige kleine Dinge wurden an Kleidung oder an einer Person gemacht. Hören Sie genau zu, was sie zu Ihnen sagen, vertiefen Sie sich in jedes Detail. Versuchen Sie nach dem Gespräch, sich alles bis ins kleinste Detail zu merken und im Kopf noch einmal durchzublättern. So kann man das Gehör schulen und visuelles Gedächtnis.

Üben Sie sich im Lesen, es kann jederzeit während Ihrer Mittagspause oder vor dem Schlafengehen sein. Sie können anfangs ein bis fünf Seiten lesen und nach und nach versuchen, mindestens zehn oder zwanzig Seiten zu erreichen. Gründlich durchlesen. Nachdem Sie es gelesen haben, versuchen Sie, es so detailliert wie möglich nachzuerzählen. Wenn Sie keine Zeit haben, das Gelesene zu wiederholen, können Sie dies tun, während Sie zu Hause essen oder in den Laden gehen.

Übungen zur Entwicklung von Gedächtnis und Aufmerksamkeit

Auf dem Weg zur Arbeit oder zum Einkaufen können Sie sich die Hausnummern oder die Anzahl der vorbeifahrenden Autos merken. Das ist gut für das Gedächtnistraining.

Versuchen Sie, sich die Preisschilder im Geschäft für die Artikel zu merken, die Sie kaufen. Nachdem Sie sich die Preise gemerkt haben, können Sie sie mit den Preisen eines anderen Geschäfts vergleichen.

Wenn Sie ein neues Gericht zubereiten, versuchen Sie, sich an das neue Rezept zu erinnern. Sie können versuchen, es aus dem Gedächtnis auf Papier zu schreiben und es dann mit dem Originalrezept zu überprüfen.

Lernen Sie ein Gedicht auswendig, erfreuen Sie Ihre Liebste oder Ihren Liebsten damit. Lernen Sie die Wörter zu einem neuen Lied. Auf dem Weg zur Arbeit oder zum Einkaufen können Sie ein neues Lied vor sich hin summen.

Wenn Sie zu Fuß unterwegs sind, versuchen Sie, Ihre Route zu ändern und eine andere Straße zu nehmen. Achten Sie genau darauf, welche neuen und interessanten Dinge Sie beim Gehen gesehen haben, vielleicht schöne Häuser und ungewöhnliche Schilder an Geschäften schöne Blumen oder flauschige blaue Weihnachtsbäume. Wenn Sie nach Hause kommen, merken Sie sich Ihre neue Route und gehen Sie sie noch einmal im Kopf durch. Woran erinnerst du dich? Welche Eindrücke haben Sie von dieser Strecke? Was hast du Neues gesehen?

Übungen zur Aufmerksamkeitsentwicklung

Übung 1

Beginnen wir mit einer einfachen Übung. Betrachten Sie das folgende Bild eine Minute lang. Schließen Sie dann dieses Bild und versuchen Sie, diese Formen in der gleichen Anordnung auf das Papier zu zeichnen.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich an alle Details zu erinnern, lassen Sie sich nicht entmutigen, nehmen Sie nur den oberen Teil des Bildes und versuchen Sie, sich daran zu erinnern. Schauen Sie dann auf den unteren Rand des Bildes und versuchen Sie, die Details des unteren Bildes auf Papier zu zeichnen.

Nachdem Sie die Details auf Papier gezeichnet haben, versuchen Sie, sie mit dem Bild zu vergleichen. Was hast du bekommen? Versuchen Sie im unteren Teil, den oberen Teil des Bildes aus dem Gedächtnis zu zeichnen. Wenn es Fehler gibt, versuchen Sie, die Übung zu wiederholen.

Übung 2

Schauen Sie sich das Bild genau an, hier sind zehn Zahlen gezeichnet, unter jede Zahl steht ein Wort. Schauen Sie sich das Bild eine Minute lang genau an, schließen Sie dann dieses Bild und versuchen Sie, alle Zahlen auf Papier zu schreiben und unter jede Zahl ein Wort zu schreiben.

Was hast du bekommen? Wenn es viele Fehler gibt, versuchen Sie, sich nur die oberste Zeile von null bis vier zu merken, dann von fünf bis neun.

Vergleichen Sie das, was Sie geschrieben haben, mit dem Bild. Wenn es Fehler gibt, wiederholen Sie die Übung.

Übung 3

Schauen Sie sich das nächste Bild an, es zeigt eine Uhr. Schauen Sie genau hin, welche Zahlen mehr, weniger, welche Striche auf den Zahlen darauf gezeichnet sind. Betrachten Sie das Bild eine Minute lang, schließen Sie es dann und versuchen Sie, eine Uhr auf Papier zu zeichnen.

Was hast du bekommen? Wenn Sie sich nicht an alles erinnern und alles vollständig zeichnen konnten, teilen Sie die Uhr in zwei Hälften und merken Sie sich die Hälfte. Versuchen Sie dann, sich die andere Hälfte zu merken und zeichnen Sie sie auf Papier. Bei Bedarf wiederholen.

Übung 4

Schauen Sie sich das folgende Bild an, die Farben sind darauf geschrieben, aber sie sind in einer anderen Farbe hervorgehoben. Schauen Sie sich das Bild eine Minute lang genau an und versuchen Sie, sich an die Wörter zu erinnern.

Zunächst können Sie sich nur drei Zeilen merken. Versuchen Sie, sich die ersten drei Zeilen zu merken, schließen Sie die Wörter und schreiben Sie aus dem Gedächtnis. Sie sollten auch mit Buntstiften oder Buntstiften schreiben.

Was hast du bekommen? Wenn Sie alles richtig geschrieben haben, versuchen Sie, alle Wörter zusammen zu schreiben.

Spiele und Übungen für die Entwicklung von Kindern

Übung 1

Schauen Sie sich die nächste Übung an, die Zahlen sind hier in zwei verschiedenen Farben geschrieben. Sehen Sie sich diese Zahlen eine Minute lang genau an und versuchen Sie, sie sich zu merken.

Schließen Sie diese Zahlen und versuchen Sie, alles, woran Sie sich erinnern, auf Papier zu schreiben. Überprüfen Sie sich selbst, wenn es viele Fehler gibt, versuchen Sie sich die ersten beiden Zeilen zu merken und schreiben Sie sie dann.

Versuchen Sie dann, sich die zweiten beiden Zeilen zu merken und aufzuschreiben. Wenn alles stimmt, kannst du alle vier Zeilen üben und schreiben.

Versuchen Sie, sich die letzten beiden Zeilen zu merken und schreiben Sie sie, und merken Sie sich dann die beiden Zeilen in der Mitte und schreiben Sie sie auch. Vergessen Sie nicht, dass einige Zahlen rot geschrieben sind.

Übung 2

In dieser Übung werden Beispiele von Mustern gegeben, sie müssen sich merken und auf die gleiche Weise wie im Beispiel fortgesetzt werden.

Versuchen Sie zunächst, die Aufgabe unter der Nummer eins zu erledigen.

Merken Sie sich das Muster unter der Nummer eins, schließen Sie das Muster und denken Sie weiterhin daran, die Kreise gemäß dem Muster zu verbinden.

Sehen Sie sich nun die Beispielzeichnung unter der Nummer zwei an. Schließen Sie das Beispiel und verbinden Sie die Dreiecke als Andenken.

Nachdem Sie die Aufgabe unter Nummer zwei erledigt haben, fahren Sie mit der Aufgabe unter Nummer drei fort. Hier müssen Sie sich merken, in welcher Reihenfolge die Quadrate verbunden sind. Wenn Sie sich daran erinnern, schließen Sie das Bild und versuchen Sie, die Quadrate auf die gleiche Weise zu verbinden.

Übung 3

Schauen Sie sich das folgende Bild eine Minute lang genau an. Hier sind verschiedene Objekte gezeichnet, merken Sie sich diese.

Schließen Sie das Bild und schreiben Sie auf Papier, woran Sie sich erinnern. Artikel müssen in der gleichen Reihenfolge wie auf dem Bild geschrieben oder gezeichnet werden.

Wenn es Ihnen beim ersten Mal schwer fällt, sich so viele Elemente zu merken, können Sie sich die Hälfte dieser Elemente nur der Reihe nach merken und aufschreiben.

Dann merken und schreiben Sie die andere Hälfte dieser Elemente.

Versuchen Sie nun, sich alle Elemente in der richtigen Reihenfolge zu merken, und schreiben Sie sie in derselben Reihenfolge auf.

Übung 4

Schauen Sie sich das folgende Bild an, die Farben sind darauf geschrieben, sie sind alle in einer Farbe hervorgehoben. Schauen Sie sich das Bild eine Minute lang genau an und versuchen Sie, sich an die Wörter zu erinnern.

Schließen Sie das Bild und versuchen Sie, alles, woran Sie sich erinnern, auf Papier zu schreiben.

Was hast du bekommen?

Wenn Sie sich ein wenig erinnern konnten, lassen Sie sich nicht entmutigen, nehmen Sie die ersten beiden Spalten und versuchen Sie, sich an sie zu erinnern. Merken Sie sich dann die letzte Spalte und versuchen Sie, alle drei Spalten zusammen zu schreiben.

Übung 5

Betrachten Sie sorgfältig das folgende Bild, es zeigt Tiere, Säugetiere, Fische und so weiter. Versuchen Sie, sich alle Bilder innerhalb einer Minute zu merken.

Schreiben Sie jetzt auf Papier alles, woran Sie sich erinnern. Wenn Sie sich nicht an alles oder in der falschen Reihenfolge erinnern, wiederholen Sie die Übung.

Versuchen Sie dann, sich in einer anderen Reihenfolge zu erinnern, zum Beispiel vom letzten Bild zum ersten. Schreiben Sie alles auf, woran Sie sich erinnern. Bei Bedarf wiederholen.

Übungen zur Sprachentwicklung

Übung 1

Für Kinder von der Geburt bis zwei Jahre. Zungenübung.

Die Kuh gibt Milch: "Muh, muh."

Die Wespe fliegt: "Z-z-z, z-z-z."

Die Glocke läutet: "Ding, ding, ding."

Die Hummel summt: "W-w-w, w-w-w."

Der Vogel singt: "Trel-l, triller-l."

Der Wind weht: "Whoo, woo."

Ein Igel rennt: „Ph-ph-ph, ph-ph-ph.“

Übung 2

Laden für die Zunge. Für Kinder ab eineinhalb Jahren. Setzen Sie Ihr Kind so vor sich hin, dass es Ihr Gesicht gut sehen kann. Zeigen Sie die folgenden Bewegungen, dann lassen Sie das Kind es alleine versuchen, Sie können diese Übung gemeinsam machen:

Offener Mund.

Führen Sie die Spitze Ihrer Zunge über Ihre oberen Zähne.

Führen Sie mehrmals zwischen den oberen und unteren Zähnen hindurch.

Strecke deine Zunge heraus und verstecke sie dann wieder.

Fahre mit deiner Zunge über deine Lippen, als ob du deine Lippen lecken würdest.

Drehen Sie die Zunge nach rechts und dann nach links.

Senken Sie die Zunge nach unten und heben Sie sie dann an.

Verstecke deine Zunge in deinem Mund.

Das Kind sieht Sie spiegelbildlich, also ist die linke Seite rechts und die rechte Seite links.

Übung 3

Spielen Sie mit Ihrem Kind ein Spiel: „Wer kam zu uns?“. Schauen Sie sich mit Ihrem Kind das Bild an und sagen Sie, die Katze kam uns besuchen, wie die Katze spricht:

"Miau miau miau miau". Bitten Sie das Kind zu wiederholen: „Miau-miau, miau-miau.“

Schauen Sie sich jetzt ein anderes Bild an, hier ist eine Kuh gezeichnet. Wer muht? Die Kuh muht: "Muh, muh."

Bitten Sie das Kind zu wiederholen: „Moo-oo, moo-oo.“ Schauen Sie sich dann mit dem Kind die folgenden Bilder an, das Kind selbst muss sich an die Geräusche erinnern, die Tiere machen. Wenn er diese Geräusche nicht kennt oder sich nicht daran erinnert, müssen Sie ihm diese Geräusche beibringen.

Welche Geräusche macht der Hund?

Wie singt der Vogel?

Welche Geräusche macht ein Igel, wenn er läuft?

Welches Geräusch macht eine Wespe, wenn sie fliegt?

Wiederholen Sie die Übung mehrmals, Sie können die Bilder auf unterschiedliche Weise betrachten.

Übung 4

Diese Übung oder dieses Spiel heißt: „Am Ton erkennen“. In diesem Spiel können Sie verschiedene Gegenstände verwenden: einen Löffel, einen Ball, Papier, ein Buch, eine Trommel, eine Schreibmaschine und so weiter. Sie wenden das Kind ab und machen ein Geräusch, zum Beispiel:

Lass den Löffel auf den Boden fallen.

den Ball auf dem Boden spielen;

Papier zerknittern oder zerreißen;

ein Buch durchblättern;

Spiel die Trommel;

Auto fahren.

Das Kind errät, was es ist. Loben Sie Ihr Kind für die richtige Antwort. Wenn das Kind das Geräusch nicht versteht, schimpfen Sie es nicht, wiederholen Sie es noch einmal.

Übung 5

In dieser Übung entwickeln wir Sprechatmung. Wir werden dem Kind beibringen, die Laute richtig auszusprechen: „S“, „Z“, „Zh“, „Sh“, „R“. Um dem Kind beizubringen, diese Laute richtig auszusprechen, müssen Sie zunächst tief durchatmen. Diese Übung hilft beim Stottern und beim Schlucken oder Essen von Lauten und Wörtern.

Im Sommer können Sie bei dieser Übung einen "Löwenzahn" zur Hilfe nehmen. Im Sommer gibt es draußen viel Löwenzahn. Lassen Sie das Kind lernen, auf einen Löwenzahn zu blasen, er wird ihn drei- oder fünfmal abblasen, während er tief durchatmen muss.

Im Winter können Schneeflocken für diese Übung verwendet werden.

Zu Hause können Sie sich zum Beispiel einen Schmetterling basteln und an einer Schnur aufhängen. Lassen Sie das Kind darauf pusten.

Übung 6

Damit Ihr Kind gut sprechen kann, geben Sie ihm verschiedene Spielzeuge und Dinge: weich, rau, glatt, kalt, hart. Geben Sie ihm Papier, lassen Sie es zerreißen oder merken Sie sich das alles für die Entwicklung des Kindes. Sie können Küchenutensilien, Lumpen, weichen Ton und so weiter geben. Entwickeln Sie die Hände Ihres Kindes, Ihr Baby entwickelt sich mit ihnen.

Übungen für die kindliche Entwicklung

Übung 1 - Sagen Sie, was Sie sehen

Sprechen Sie ständig mit Ihrem Kind, je mehr es Ihnen zuhört, desto mehr wird es sich auf das konzentrieren, worüber Sie sprechen. Zeigen Sie ihm auf der Straße, was für bunte Blätter, was für ein hohes Haus, was für ein großer Hügel, was für kleine Vögel. All dies interessiert das Kind und entwickelt es.

Dann kannst du zum Beispiel eine Sache nehmen grünes Blatt vom Baum und untersuchen Sie es sorgfältig. Welches Blatt, von welchem ​​Baum, welche Farbe hat das Blatt, welche Größe und so weiter.

Übung zwei - tun und erzählen

Bringen Sie Ihrem Kind bei, auf einfache Aktivitäten wie Zeichnen zu achten. Erklären Sie dem Kind laut, was es tun soll, korrigieren Sie es, sprechen Sie jede Bewegung des Kindes aus. Kommunizieren Sie mehr mit dem Kind und kommentieren Sie seine Handlungen laut.

Bringen Sie Ihrem Kind bei, jeden Schritt der Reihe nach zu befolgen. Nach und nach wird das Kind lernen, alles konsequent alleine zu machen.

Die dritte Übung - finden Sie das Objekt

Für die Entwicklung der Aufmerksamkeit ist das Spiel gut geeignet, das Objekt finden. Sehen Sie sich ein Objekt im Raum an, zum Beispiel eine Pyramide, und beschreiben Sie es dem Kind, damit es versteht, was Sie beschreiben, und sagt, was es ist. Zum Beispiel ist dieser Artikel groß, er hat viele Details, beschreibe seine Farbe und Größe und so weiter.

Vierte Übung Schaut euch an

Übung: einander anschauen entwickelt die Aufmerksamkeit des Kindes gut, es ist sehr einfach, interessant und macht Spaß. Ihr Kind wird es genießen, dieses Spiel zu spielen.

Lassen Sie das Kind Sie einige Sekunden lang aufmerksam anschauen. Dann wendet er sich ab und erzählt dir alles, woran er sich über dich erinnern kann. Zum Beispiel Haarfarbe, Beschreibung des Gesichts, was Sie tragen, welche Farbe und so weiter. Wenn das Kind nicht viel sagen konnte, schimpfen Sie nicht mit ihm, spielen Sie dieses Spiel noch einmal. Indem es Sie studiert, wird das Kind beim zweiten Mal aufmerksamer sein als beim ersten Mal.

Dieses Spiel kann sogar rückwärts gespielt werden, schauen Sie Ihr Kind an, schauen Sie weg und beschreiben Sie, woran Sie sich erinnern. Ihr Kind wird Schlüsse aus dem ziehen, was Sie gesagt haben und was ihm entgangen ist. Sie können diese Schlussfolgerungen sprechen und gemeinsam in die Details eintauchen.

Fünfte Übung - stören Sie mich

Eine interessante Übung stört mich. Hier können Sie zu dritt Vater, Mutter und Kind spielen. Die Rolle des Vaters besteht darin, dem Kind verschiedene Fragen zu stellen, zum Beispiel, welche Farbe hat der Würfel, hat das Auto Räder, wo ist die Kugel, wie heißt du und so weiter. Das Kind muss Fragen schnell beantworten.

Die Rolle der Mutter besteht darin, das Kind abzulenken, wenn es Fragen beantwortet. Wenn Ihr Kind Fragen beantworten konnte und nicht abgelenkt war, belohnen Sie es. Beim nächsten Mal wird er es noch besser versuchen.

Zwei Personen können dieses Spiel spielen, zum Beispiel rezitiert ein Kind ein Gedicht oder erzählt ein Märchen nach, und Sie lenken es ab.

Übung Nr. 6 – Sei achtsam

In letzter Zeit bieten sie in Kinderbüchern sehr oft Übungen zur Gedächtnisentwicklung an.

Zum Beispiel wird ein Bild gemalt, das Kind schaut und merkt sich, was darauf abgebildet ist. Nach zwei oder drei Minuten schließt sich das Buch und das Kind muss erzählen, woran es sich erinnert hat. Dies ist eine einfache Aufgabe, aber sie trainiert das Gedächtnis gut.

Für Erwachsene können Sie diese Übung auch nur in einer komplexeren Form anwenden.

Sie haben zum Beispiel einen Teppich auf dem Boden in Ihrem Zimmer. Betrachten Sie sorgfältig das Muster, das auf dem Teppich abgebildet ist, und merken Sie es sich. Sie können zwei oder drei Minuten zuschauen. Schauen Sie dann vom Teppich weg und versuchen Sie zu sagen, woran Sie sich erinnern. Beim nächsten Mal können Sie sich ein Gemälde oder eine Skulptur ansehen und darüber sprechen. In jeder nächsten Lektion sollten Sie die Auswendiglernzeit verkürzen

Siebte Übung – versuche dich zu erinnern

Beobachtung, Aufmerksamkeit und visuelles Gedächtnis können entwickelt werden verschiedene Wege. Betrachten wir einen von ihnen.

Nehmen wir zum Beispiel fünf verschiedene Artikel für Kinder. Es kann ein Bleistift, ein Stift, ein farbiger Radiergummi, ein Ball oder ein Springseil sein. Lassen Sie die Kinder alle diese Gegenstände untersuchen und legen Sie sie dann in eine dunkle Tasche. Die Kinder müssen abwechselnd erzählen, woran sie sich erinnern.

Auch Erwachsene können diese Übung anwenden.

Nehmen wir zum Beispiel mehr, sieben oder zehn Gegenstände. Es kann ein Löffel, ein Becher, ein Becherhalter, eine Medaille sein, schöner Stein usw. Alle diese Punkte sollten zwei oder drei Minuten lang sorgfältig untersucht werden. Stecken Sie dann eine dunkle Tasche hinein und versuchen Sie zu sagen, woran Sie sich erinnern.

Mit jeder weiteren Lektion muss die Auswendiglernzeit reduziert werden. Auf die gleiche Weise können Sie Ihr Gedächtnis entwickeln Alltagsleben. Schauen Sie sich zum Beispiel die Preise in einem Geschäft an und versuchen Sie, sich diese zu merken. Versuchen Sie, sich die Preise für dasselbe Produkt in verschiedenen Geschäften zu merken und zu vergleichen.

Achte Übung – Fantasie entwickeln

Dies ist eine Übung, um Ihre Vorstellungskraft zu entwickeln. Sehen Sie, was Sie zu Hause umgibt, und versuchen Sie, sich etwas einfallen zu lassen Lustige Geschichte. Kinder können diese Übung leicht bewältigen, denn sie sind große Erfinder.

Zum Beispiel hat sich in unserem Haus ein Koshak niedergelassen - Koshakych. Er schläft gerne auf dem Sofa - divanyche. Eines Tages schlief er ein und ein Schnarcher erschien – ein Schnarcher. Und so weiter, Sie können diese Geschichte fortsetzen oder sich eine eigene einfallen lassen. Scheuen Sie sich nicht, sich auszudenken, was Sie wollen.

Neunte Übung - Fokus

Stellen Sie eine Uhr vor den Fernseher, wenn ein interessanter Zeichentrickfilm oder ein Märchen läuft. Stellen Sie das Kind vor den Fernseher, jetzt sollte das Kind zwei Minuten lang auf den Sekundenzeiger schauen, ohne seinen Blick auf den Fernsehbildschirm zu richten.

Zehnte Übung - schnell eine Antwort geben

Diese Übung wird zu zweit durchgeführt. Spielen Sie dieses Spiel mit Ihrem Kind. Sie sollten dem Kind Fragen zu jedem Thema und unterschiedlicher Komplexität stellen. Das Kind muss klar und schnell antworten.

Zum Beispiel:

Die stacheligste Blume? (Kaktus)

Wie viele Ozeane gibt es auf der Welt? (Arktis, Pazifik, Atlantik, Ind.

Wie viele Ohren hat ein Kaninchen? (Zwei)

Zulässige Ampelfarbe? (Grün)

Welche Blume hat sieben Farben? (Blume - sieben Blumen)

6 weitere nützliche Übungen für die Entwicklung des Kindes

Entwicklung Kreativität Und Anders denken. Wenn Sie Rechtshänder sind, versuchen Sie, alles mit der linken Hand zu machen: Essen, Schreiben, Zähneputzen, Tippen auf einer Computertastatur, Schließen von Knöpfen und so weiter. Wenn Sie Linkshänder sind, versuchen Sie, alles mit der rechten Hand zu machen.

Entwickeln Sie neue Fähigkeiten und erleben Sie neue Empfindungen. Schließen Sie die Augen und gehen Sie durch die Wohnung, essen Sie, nehmen Sie eine Dusche, hören Sie Fernsehen und so weiter. Versuchen Sie, ohne auf die Münze zu schauen, sondern nur durch Berühren mit den Händen, den Wert dieser Münze zu bestimmen. Sie können den ganzen Tag versuchen, mit Ihren Angehörigen mit Gesten zu kommunizieren, warum tun Sie das? Die neuen sensorischen Bereiche des Gehirns funktionieren beim Menschen nicht sehr gut, und diese Übung wird verwendet, um sie aufzurütteln.

Versuchen Sie, Ihr gewohntes Bild zu ändern. Ändere deine Kleidung, ändere deine Frisur, färbe deine Haare. Wenn ein Mensch etwas an seinem Aussehen ändert, beginnt er sich auf neue Weise zu fühlen, und in ihm entwickelt sich alles ungewöhnlich, mysteriös. Die Denkweise beginnt sich zu ändern.

Lassen Sie eine neue Welle in Ihr Leben, besuchen Sie Museen und Ausstellungen, reisen Sie, verbringen Sie jedes Mal einen Urlaub in verschiedene Orte, zur Arbeit gehen und auf unterschiedliche Weise in den Laden gehen. Das räumliche Gedächtnis entwickelt sich.

Ändern Sie die Einrichtung Ihres Hauses mindestens zweimal im Jahr. Koche neue Gerichte, kaufe neue Parfums.

Lesen interessante Geschichten, Poesie lernen, Witze auswendig lernen.

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Abschluss

Entwickeln Sie sich und entwickeln Sie Ihre Kinder. Machen Sie die Übungen und lassen Sie sich immer von Ihrer Aufmerksamkeit und Ihrem Gedächtnis helfen. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg.

Intellektuell entwickelte, kluge Persönlichkeiten waren schon immer zu einem günstigen Preis erhältlich. Wer sich durch einen guten Wissensschatz in verschiedenen Bereichen auszeichnet, hat gegenüber anderen Menschen einen Vorteil, der zum Erfolg führt Professionelle Aktivität. sollten unterschieden werden entwickelten Intellekt und Gelehrsamkeit. Schließlich kann man viele faszinierende Informationen kennen, aber nicht analysieren, vergleichen und logisch denken. Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten, Intelligenz zu entwickeln, die schon in jungen Jahren genutzt werden kann.

kindliche Intelligenz

Wissend, dass menschliche Psyche- dies ist die Fähigkeit, die umgebende Welt auf eine bestimmte Weise wahrzunehmen und darauf zu reagieren, dann ist es nicht schwer zu verstehen, was Intelligenz ist. - die Qualität der Psyche, die alle Aspekte der menschlichen Aktivität abdeckt: geistig, emotional und körperlich. Es ist die Fähigkeit, sich je nach Entwicklungsstand an eine Vielzahl von Situationen anzupassen. Mit anderen Worten, ein gut entwickelter Intellekt ist ein Synonym für harmonisch entwickelte Persönlichkeit, die den Reichtum der inneren Welt mit der körperlichen Entwicklung verbindet.

„Wussten Sie, dass die Entwicklung der intellektuellen Fähigkeiten des Kindes ein wesentlicher Bestandteil ist harmonische Entwicklung was beinhaltet geistige und körperliche Erziehung?“

Viele Eltern werden sich die Frage stellen: Warum Intelligenz bei einem Kind entwickeln? Die Antwort liegt auf der Hand: Damit das Kind schnell, einfach und effektiv lernen, das erworbene Wissen erfolgreich anwenden, in Zukunft Entdeckungen machen oder lernen kann, was andere nicht können. Daher sollte der Entwicklung der Intelligenz von früher Kindheit an Aufmerksamkeit geschenkt werden.

Entwicklungsstadien der Intelligenz

Zunächst einmal das Intelligenzniveau (Koeffizient geistige Entwicklung, IQ) manifestiert sich in der geistigen Leistungsfähigkeit des Kindes. Denken steht in direktem Zusammenhang mit körperlicher Aktivität. Wenn es sich bewegt, krabbelt, rennt, durch Pfützen trampelt oder mit Sand spielt, lernt das Baby die Realität um sich herum kennen und entwickelt sein Gehirn. Aus diesem Grund sollte man sich nicht einschränken Motorik Krümel, sodass er die Welt auf eigene Faust erkunden kann. Verbote und Beschränkungen hemmen die Gehirnaktivität des Babys.

Jüngere Schüler entwickeln sich intellektuell, indem sie Brett- oder Computerlogikspiele spielen. Spielen ist eine großartige Möglichkeit, das Lernen für alles zu organisieren. Stimmen Sie zu, es ist viel besser, wenn die Entwicklung intellektueller Fähigkeiten in einer unauffälligen Umgebung stattfindet.

Noch interessanter ist, wie man Teenager intellektuell entwickelt. Schulprogramm wird von Jahr zu Jahr schwieriger, und deshalb können die ersten Prüfungen eine echte Prüfung für Schüler mit intellektuellen Schwierigkeiten sein. Jugend gekennzeichnet durch Veränderungen in der körperlichen und geistigen Sphäre sowie eine gewisse Abnahme des kognitiven Interesses. Hier müssen Eltern genau überlegen, wie sie die intellektuelle Entwicklung von Heranwachsenden fördern und sie nicht nur dazu zwingen, mehr zu lesen.

Faktoren der intellektuellen Entwicklung

"Weißt du, dass Stillen Baby aktiviert seine geistige Entwicklung?

Die geistige Entwicklung eines Kindes hängt von bestimmten Faktoren ab:

1. Genetische Faktoren. Dies bezieht sich auf diejenige, die das Kind von seinen Eltern bei der Geburt erhält. Diese Faktoren haben einen großen Einfluss auf das Niveau, die Qualität und die Richtung von intellektuelle Entwicklung Kind.

2. Faktoren, die während der Schwangerschaft der Mutter auftreten. Die Lebensweise einer schwangeren Frau spiegelt sich in der geistigen Entwicklung des Kindes wider. Beispielsweise kann die geistige Behinderung eines ungeborenen Kindes beeinträchtigt werden durch:

• Unterernährung
• mütterlicher Jodmangel
• Krankheit während der Schwangerschaft
• Einnahme von Medikamenten
• Alkohol, Drogenkonsum, Rauchen.

3. Umweltfaktoren. Beeinträchtigungen der geistigen Aktivität von Babys können auftreten durch:

• Mangelernährung bei Kindern
• fehlende Kommunikation
• Einschränkungen der motorischen und kognitiven Aktivität
• unvollständige Familie.

4. Der Faktor einer großen Familie. Studien haben gezeigt, dass Erstgeborene geistig besser entwickelt sind als andere Kinder in der Familie. Allerdings hinein große Familien Kinder entwickeln sich sozial besser: Sie erwerben leicht Kommunikationsfähigkeiten und passen sich schnell an die Gesellschaft an.
5. Faktor des sozialen Status der Familie. Kinder aus sehr armen Familien erfreuen ihre Eltern nicht immer mit ihren schulischen Leistungen.
6. Einflussfaktor Schule. Meistens allgemeinbildende Schulen Lehrer betrachten immer noch einen guten Schüler, der ruhig ist, Fragen so beantwortet, wie es von ihm verlangt wird, nichts tut, ohne zu fragen. Diese Eigenschaften entsprechen nicht Kindern mit hohem kreativem Potenzial: diejenigen, die einen nicht standardmäßigen Ansatz zur Lösung von Problemen zeigen. Nur individuelle und schülerzentrierte Bildungsansätze werden heute die geistige Entwicklung von Kindern in der Schule fördern.
7. Faktor der persönlichen Qualitäten des Kindes. Zur Entwicklung geistige Fähigkeiten beeinflusst den Charakter und das Temperament des Kindes. Nachdenkliche Kinder sind bei komplexen Aufgaben aufmerksam, aber sie sind unsicher und haben Angst vor dem Scheitern. Erregbare Kinder sind etwas oberflächlich, können aber spontan kreative Impulse zeigen.
8. Faktor der persönlichen Qualitäten der Eltern. Es ist gut, wenn Eltern intellektuell entwickelt, erfolgreich und selbstbewusst sind und ihre Arbeit lieben: Unter solchen Bedingungen entwickeln sich Kinder schneller. Dies ist jedoch nicht die Hauptbedingung für die Erziehung eines intelligenten Kindes. Die Hauptsache in der Bildung ist die Fürsorge der Eltern und der Glaube an die Kraft der Kinder.

Die Intelligenz von Vorschulkindern

"Das ist interessant. Das Gehirn des Kindes wird gebildet 3 Jahre um 80%. Versuchen Sie, diesen Moment für die Bildung der Intelligenz des Babys nicht zu verpassen.

Als das Baby das Spielzeug zum ersten Mal sieht, untersucht es es sorgfältig: Untersucht, dreht, schüttelt, schmeckt, hört es sich an. Da Sie diese "explorierende" Natur kleiner Kinder kennen, müssen Sie ihnen Spielzeug anbieten, das ihre Denkfähigkeit anregt:

• Blockkonstrukteure
• zerlegbares Spielzeug
• einfache Haushaltsgegenstände zum Spielen.

Wie sonst kann ein Baby die Welt erkunden, während es das Gehirn entwickelt?

1. Versuchen Sie, nicht alle Spielsachen zu kaufen. Spielzeug kann hergestellt werden mit meinen eigenen Händen, verwandeln Sie Haushaltsgegenstände in Spielzeug: Es wird interessanter sein, sie zu studieren.
2. Beziehen Sie Ihr Kind in die Mitgestaltung ein. Machen Sie mit Ihrem Kind ein Spielzeug und spielen Sie damit.
3. Lassen Sie das Kind verschiedene Gegenstände, die es interessieren, als Spielzeug verwenden. Natürlich innerhalb angemessener Grenzen: Sie müssen sicher sein.

1. Viele Spielzeuge lenken die Aufmerksamkeit ab. Daher ist es besser, zusätzliche Spielzeuge zu entfernen.
2. Kinder lieben multifunktionales Spielzeug.
3. Spielsachen aus dem Laden langweilen das Baby meist schnell.
4. Das Kind wird sich mehr für komplexe Spielzeuge interessieren, die endlos erforscht werden können.

Nehmen Sie neben dem Spielen von Spielzeug an didaktischen (Bildungs-) Spielen mit Ihrem Kind teil, spielen Sie Sportspiele auf der Straße, lesen Sie und bringen Sie Ihrem Baby das Lesen bei, lernen Sie die Grundlagen einer Fremdsprache mit einem Krümel, zeichnen und modellieren Sie, entwickeln Sie Ihre Kind musikalisch. Keine Notwendigkeit, das Kind zu überlasten. Ideal, wenn der Unterricht in stattfindet Spielform sind fesselnd und unterhaltsam. Nur dann entwickelt sich der Intellekt eines Vorschulkindes natürlich und harmonisch.

Sehen Sie sich ein Video an, wie Sie die geistigen Fähigkeiten von Kleinkindern entwickeln können

Merkmale der intellektuellen Entwicklung von Schulkindern

Das Studium wird zur Leitbeschäftigung für jüngere Studierende. Auf der Grundlage dieser Art von Aktivität entwickeln Kinder aktiv Denken, verwandte Funktionen (Analyse, Planung und andere), Lernbedarf und Motivation dafür. Die Entwicklung der Persönlichkeit des Schülers hängt davon ab, wie interessant die Bildungstätigkeit ist, wie erfolgreich sie ist. Im Gange Aktivitäten lernen Kinder erwerben die Fähigkeit, theoretisches Wissen zu lernen und anzuwenden. bezieht sich auf die Zeit der Intensivierung der intellektuellen Entwicklung. Die geistige Entwicklung stimuliert auch andere Qualitäten des Schülers. Dadurch entsteht das Bewusstsein für die Notwendigkeit pädagogischer Aktivität, es wird freiwilliges und absichtliches Auswendiglernen durchgeführt, Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit entwickeln sich usw. Der Erfolg der intellektuellen Entwicklung in diesem Alter hängt von der Persönlichkeit und den Aktivitäten des Lehrers ab. seine Fähigkeit, sich dem Unterrichten von Kindern kreativ zu nähern, zu nutzen moderne Methoden Training, das darauf abzielt, alle kognitiven Prozesse zu stimulieren, berücksichtigen individuelle Eingenschaften Studenten.

Interessant ist, dass sich bei Kindern im Schulalter eine Denkweise bildet. Einige haben eine analytische Denkweise, andere eine visuell-figurative Denkweise, während andere durch das Vorhandensein sowohl figurativer als auch abstrakter Elemente gekennzeichnet sind. Um den Geist von Schulkindern harmonisch zu entwickeln, muss der Lehrer sowohl die logische als auch die bildliche Komponente des Geistes beeinflussen und präsentieren Unterrichtsmaterial voluminös.

Erfolgreiches Lernen wird durch das Vorhandensein solcher Komponenten des Denkens von Schulkindern erleichtert:

• denken können: Informationen analysieren, synthetisieren, verallgemeinern, klassifizieren, Urteile und Schlussfolgerungen formulieren;
• in der Lage sein, kritisch zu denken, mehrere Möglichkeiten zur Lösung eines Problems zu haben;
• in der Lage sein, die Hauptsache hervorzuheben, das Ziel zu sehen.

Um das Denken erfolgreich weiterzuentwickeln Schulalter, ist es am besten, die Ideen des Entwicklungslernens zu verwenden. Diese pädagogische Technologie geht davon aus, dass Aufgaben problematischer Natur sind, was die aktive Entwicklung des Intellekts des Schülers anregt.

Intelligenzdiagnostik

Wenn Sie den Entwicklungsstand der geistigen Entwicklung des Kindes kennen, können Sie die richtigen Lehrmethoden für ihn auswählen. Um den IQ-Level zu bestimmen, verwenden Sie special. Für Babys - helle Bilder, bei der Überlegung und Beantwortung von Fragen zeigt das Kind ein gewisses Maß an Intelligenz. Vorschulkinder können mit Hilfe spezieller Aufgaben und Fragebögen diagnostiziert werden.

Psychologische Tests werden verwendet, um den IQ von Schulkindern zu überprüfen. Sie sind in Form von Blöcken aufgebaut, die auf das Studium der Intelligenz in verschiedenen Bereichen abzielen. Wenn Sie sich auf die Ergebnisse konzentrieren, können Sie herausfinden, wie er Informationen am besten wahrnimmt.

Wege zur Entwicklung von Intelligenz

Was kann die geistigen Qualitäten eines Kindes verbessern?

1. Spiele, die das Gehirn entwickeln. Es kann Schach oder Dame, Puzzles, Logik-, Psycho- und Brettspiele sein.
2. Mathematik und exakte Wissenschaften. Mathematik lehrt, Konzepte zu strukturieren, alles der Reihe nach zu behandeln.
3. Lektüre. Ein gutes Sachbuch regt immer zum Nachdenken an. Lesen Sie Ihrem Kind vor, bringen Sie ihm bei, selbst zu lesen, besprechen Sie, was es liest.
4. Ausbildung. Der Lernprozess ist an sich wertvoll, da er die Entwicklung aller menschlichen Fähigkeiten aktiviert.
5. Studium der Fremdsprache.
6. Wissen um das Neue. Lesen Sie mit Ihrem Kind Enzyklopädien und Nachschlagewerke, sehen Sie sich Lehrfilme und Sendungen an, gehen Sie zu. Schaffen Sie eine Umgebung, in der das Kind daran interessiert ist, jeden Tag etwas Neues zu entdecken. Dies wird Ihren Horizont und Ihre Gelehrsamkeit erweitern. Lassen Sie das Kind neugierig sein.

Wie kann man den Intellekt anregen?

• Stellen Sie Ihrem Kind weiterhin Fragen
• Verwenden Sie die Wörter „Denken“, „Seien Sie vorsichtig“, „Erinnern“
• spazieren gehen, entspannen, dem Kind Aufgaben geben (beobachten, zählen, Rätsel lösen)
• Bringen Sie Ihrem Kind bei, das zu Ende zu bringen, was es begonnen hat
• Besprechen Sie mit dem Kind die Ergebnisse seiner Aktivitäten, identifizieren Sie Mängel und überlegen Sie, wie Sie es besser machen können.

Schlussfolgerungen

Entwickeln Sie Ihr Kind harmonisch. Bücher allein reichen nicht aus, um ein Kind schlau zu machen. Erstellen Sie ein ganzes System der intellektuellen Entwicklung des Babys zu Hause. Lernen Sie gemeinsam und achten Sie auf die umfassende Entwicklung der geistigen Fähigkeiten. Lass den Unterricht langweilig und nützlich sein.

Was ist „Intellekt“?

Lassen Sie mich zunächst erklären, was ich meine, wenn ich das Wort „Intelligenz“ sage. Um es klar zu sagen, ich spreche nicht nur davon, die Menge an Fakten oder Wissensbrocken zu erhöhen, die Sie ansammeln können, oder was man kristallisierte Intelligenz nennt – es ist kein Training in flüssigem Sprechen oder Auswendiglernen – tatsächlich ist es fast das Gegenteil. Ich spreche von der Verbesserung Ihrer fließenden Intelligenz oder Ihrer Fähigkeit, sich neue Informationen zu merken, sie zu speichern und dann dieses neue Wissen als Grundlage für die Lösung des nächsten Problems oder das Erlernen einer weiteren neuen Fähigkeit zu verwenden und so weiter.

Nun, während das Kurzzeitgedächtnis nicht gleichbedeutend mit Intelligenz ist, hängt es sehr stark mit Intelligenz zusammen. Um erfolgreich eine intelligente Schlussfolgerung zu ziehen, ist es sehr wichtig, ein gutes Kurzzeitgedächtnis zu haben. Um die Nutzung der Intelligenz zu maximieren, lohnt es sich daher, das Kurzzeitgedächtnis erheblich zu verbessern - dies ist beispielsweise die Verwendung der besten und modernsten Teile, damit der Mechanismus auf höchstem Niveau funktioniert.

Was können Sie daraus mitnehmen? Diese Studie ist bedeutsam, weil sie Folgendes ergab:

1. Hypothetische Intelligenz kann trainiert werden.
2. Training und späterer Erfolg hängen von der Dosierung ab, je mehr Sie trainieren, desto mehr Vorteile erhalten Sie.
3. Jeder kann seine kognitiven Fähigkeiten entwickeln, unabhängig vom Ausgangsniveau.
4. Fortschritte können erzielt werden, indem Aufgaben geübt werden, die nicht den Fragen eines Tests ähneln.

Wie kann diese Forschung angewendet und davon profitiert werden?

Es gibt einen Grund, warum die n-back-Aufgabe so erfolgreich bei der Steigerung der kognitiven Fähigkeiten war. Dieses Training beinhaltet die Aufteilung der Aufmerksamkeit zwischen konkurrierenden Stimuli, dh Multimodalität (ein visueller Stimulus, ein auditiver Stimulus). Hier müssen Sie sich auf bestimmte Details konzentrieren und unangemessene Informationen ignorieren, und dies hilft, das Kurzzeitgedächtnis im Laufe der Zeit zu verbessern und allmählich die Fähigkeit zu verbessern, Informationen effektiv in mehrere Richtungen wahrzunehmen. Außerdem wurde der Stimulus ständig umgeschaltet, sodass das Phänomen „Training für Testfragen“ nie auftrat – es kam jedes Mal etwas Neues dazu. Wenn Sie noch nie einen N-Back-Test gemacht haben, lassen Sie mich Ihnen davon erzählen: Es ist sehr schwierig. Kein Wunder, dass eine solche Aktivität so viele kognitive Vorteile mit sich bringt.

Aber lassen Sie uns aus praktischer Sicht sprechen.
Irgendwann werden die Karten im Deck oder die Sounds im Stück ausgehen (das Experiment dauerte 2 Wochen), also ist es nicht praktikabel, das zu denken, wenn Sie Ihre kontinuierlich steigern möchten intellektuelle Fähigkeit ein Leben lang, dann reicht ein n-back. Außerdem wirst du davon müde und hörst damit auf. Ich bin sicher, das würde ich tun. Ganz zu schweigen von der Zeit, die Sie damit verbringen, auf diese Weise zu lernen - wir sind alle die ganze Zeit sehr beschäftigt! Daher sollten wir darüber nachdenken, wie wir die gleichen Arten von supereffizienten multimodalen Gehirnstimulationstechniken modellieren können, die verwendet werden können normales Leben, und dennoch den maximalen Nutzen aus dem Wachstum des kognitiven Denkens ziehen.

In Anbetracht all dessen habe ich fünf grundlegende Elemente entwickelt, die bei der Entwicklung von Fluid Intelligence oder kognitiven Fähigkeiten helfen werden. Wie ich bereits angemerkt habe, ist es unpraktisch, die n-back-Aufgabe oder Variationen davon jeden Tag für den Rest Ihres Lebens konsequent auszuführen, um kognitive Vorteile zu erzielen. Aber was praktisch ist, ist eine Änderung des Lebensstils, die die gleichen – und sogar noch größeren – kognitiven Vorteile hat. Dies kann jeden Tag durchgeführt werden, um von einem intensiven Ganzhirntraining zu profitieren, und sollte sich auch in Vorteilen für die volle kognitive Funktion niederschlagen.

Diese fünf Grundprinzipien sind:

1. Suchen Sie nach Innovationen
2. Fordere dich heraus
3. Denken Sie kreativ
4. Gehen Sie nicht den einfachen Weg
5. Sei ONLINE

Jeder dieser Punkte ist an sich schon eine tolle Sache, aber wenn Sie wirklich auf dem höchstmöglichen kognitiven Niveau funktionieren wollen, ist es besser, alle fünf Punkte zu machen, und zwar so oft wie möglich. Tatsächlich lebe ich nach diesen fünf Prinzipien. Wenn Sie diese als grundlegende Richtlinien akzeptieren, dann garantiere ich Ihnen, dass Sie das Beste aus Ihren Fähigkeiten herausholen und sogar das übertreffen werden, was Sie für fähig hielten - alles ohne künstlichen Boost. Tolle Information: Die Wissenschaft bestätigt diese Prinzipien mit Daten!

1. Streben Sie nach Innovation

Es ist kein Zufall, dass Genies wie Einstein auf vielen Gebieten sachkundig oder gelehrt waren, wie wir sie nennen. Genies suchen ständig nach neuen Aktivitäten und erkunden neue Gebiete. Das ist ihre Persönlichkeit.

Nur eines der „Big Five“-Merkmale des Fünf-Faktoren-Persönlichkeitsmodells (Akronym: ODEPR oder Openness, Conscientiousness, Extroversion, Pleasantness, and Irritability) ist mit dem IQ verbunden, und das ist das Merkmal Offenheit für Erfahrungen. Menschen mit einem hohen Grad an Offenheit sind ständig auf der Suche nach neuen Informationen, neuen Aktivitäten, neuen Lernmöglichkeiten – neuen Erfahrungen im Allgemeinen.

Wenn Sie nach Innovation suchen, passieren mehrere Dinge. Zunächst einmal erstellen Sie mit jeder neuen Aktivität, an der Sie teilnehmen, neue synaptische Verbindungen. Diese Verbindungen bauen aufeinander auf, erhöhen die Aktivität des Nervensystems, schaffen weitere Verbindungen, so dass auf ihrer Basis neue Verbindungen entstehen – so entsteht Lernen.

Ein Interessengebiet der neueren Forschung ist die neuronale Plastizität als Faktor für individuelle Unterschiede in der Intelligenz. Plastizität bezieht sich auf die Anzahl der Verbindungen zwischen Neuronen und wie sich dies auf nachfolgende Verbindungen auswirkt und wie lange diese Verbindungen bestehen. Im Grunde bedeutet es, wie viele neue Informationen Sie aufnehmen können und ob Sie sie speichern können, indem Sie dauerhafte Veränderungen im Gehirn vornehmen. Sich ständig neuen Dingen direkt auszusetzen, hilft dabei, das Gehirn in seinen ursprünglichen Lernzustand zu versetzen.

Innovation löst auch die Produktion von Dopamin aus (ich habe dies bereits in anderen Beiträgen erwähnt), was nicht nur hochmotivierend ist, sondern auch die Neurogenese – die Bildung neuer Neuronen – stimuliert und das Gehirn auf das Lernen vorbereitet. Alles, was Sie tun müssen, ist Ihren Hunger zu stillen.

Hervorragende Voraussetzung zum Lernen = Neue Aktivität -> Freisetzung von Dopamin -> fördert einen motivierteren Zustand -> was die Rekrutierung und Bildung von Neuronen fördert -> Neurogenese kann auftreten + Erhöhung der synaptischen Plastizität (Erhöhung der Anzahl neuer Nervenverbindungen, bzw Lernen).

Als Folgemaßnahme zu Jaggys Studie fanden Forscher in Schweden heraus, dass nach 14 Stunden Kurzzeitgedächtnistraining für 5 Wochen eine Zunahme des Dopamin-D1-Bindungspotentials in den präfrontalen und parietalen Regionen des Gehirns zu verzeichnen war. Dieser spezielle Dopaminrezeptor, Typ D1, wird unter anderem mit dem Wachstum und der Entwicklung von Nervenzellen in Verbindung gebracht. Diese Erhöhung der Plastizität, die eine stärkere Verankerung dieses Rezeptors ermöglicht, ist sehr hilfreich bei der Maximierung der kognitiven Funktion.

Befolgen Sie den Punkt zu Hause: Seien Sie "Einstein". Suchen Sie immer nach neuen Aktivitäten für den Geist – erweitern Sie Ihren kognitiven Horizont. Lerne das Werkzeug. Nimm an einem Malkurs teil. Ins Museum gehen. Lesen Sie mehr über ein neues Wissenschaftsgebiet. Sei süchtig nach Wissen.

2. Fordere dich selbst heraus

Es gibt eine riesige Menge schrecklicher Arbeit, die darüber geschrieben und verbreitet wird, wie man „das Gehirn trainiert“ und „klüger wird“. Wenn ich von „Gehirntrainingsspielen“ spreche, meine ich Gedächtnisspiele und Geschwindigkeitsspiele, deren Zweck es ist, die Geschwindigkeit der Informationsverarbeitung usw. zu erhöhen; dazu gehören Spiele wie zum Beispiel Sudoku, für die empfohlen wird, in " Freizeit“ (vervollständigen Sie das Oxymoron, wenn Sie die Entwicklung kognitiver Fähigkeiten berücksichtigen). Ich werde einige der Dinge entlarven, die Sie zuvor über Gehirntrainingsspiele gehört haben. Hier ist, was ich Ihnen sagen werde: Sie funktionieren nicht. Individuelle Lernspiele machen Sie nicht klüger - sie machen Sie kompetenter in Gehirn-Lernspielen.

Sie haben also einen Zweck, aber das Ergebnis wird nicht lange anhalten. Um etwas aus dieser Art von kognitiver Aktivität herauszuholen, muss man sich dem ersten Prinzip der Suche nach Innovation zuwenden. Sobald Sie eine dieser kognitiven Aktivitäten im Gehirntrainingsspiel beherrschen, sollten Sie mit der nächsten herausfordernden Aktivität fortfahren. Verstehst du, wie man Sudoku spielt? Großartig! Fahren Sie nun mit der nächsten Art von anregenden Spielen fort. Es gibt Untersuchungen, die diese Logik unterstützen.

Vor einigen Jahren wollte der Wissenschaftler Richard Hayer wissen, ob sich die Kognition durch intensives Training neuer mentaler Aktivitäten in wenigen Wochen signifikant steigern lässt. Sie nutzten das Videospiel Tetris als neue Aktivität und nutzten Menschen, die das Spiel noch nie zuvor gespielt hatten, als Studienobjekte (ich weiß, ich weiß – können Sie sich vorstellen, dass es solche Menschen gibt?!). Sie fanden heraus, dass die Studienteilnehmer nach mehrwöchigem Training mit einem Tetris-Spiel eine Zunahme der kortikalen Dicke sowie eine Zunahme der kortikalen Aktivität erlebten, was durch eine Zunahme der in diesem Bereich verbrauchten Glukosemenge belegt wurde Gehirn. Grundsätzlich wird das Gehirn verwendet mehr Energie während dieser Trainingszeit, und dicker zu werden - das bedeutet mehr Nervenverbindungen oder neue gelernte Erfahrungen - nach solch einem intensiven Training. Und sie wurden Experten bei Tetris. Cool, ja?

Hier ist die Sache: Nach dem anfänglichen kognitiven Anstieg bemerkten sie eine Abnahme sowohl der kortikalen Dicke als auch der Menge an Glukose, die während der Aufgabe verbraucht wurde. Trotzdem spielten sie genauso gut Tetris; Ihre Fähigkeiten verschlechterten sich nicht. Gehirnscans zeigten weniger Gehirnaktivität während des Spiels, statt einer Zunahme wie in den Tagen zuvor. Warum der Niedergang? Ihre Gehirne sind leistungsfähiger geworden. Sobald ihr Gehirn verstand, wie man Tetris spielt, und es wirklich zu verstehen begann, wurde es zu faul, etwas zu tun. Er musste nicht so hart arbeiten, um das Spiel gut zu spielen, also gingen kognitive Energie und Glukose in die andere Richtung.

Effizienz ist nicht Ihr Freund, wenn es um kognitives Wachstum geht. Damit das Gehirn weiterhin neue Verbindungen knüpfen und aktiv halten kann, müssen Sie mit anderen stimulierenden Aktivitäten fortfahren, sobald Sie den Höhepunkt der Beherrschung einer bestimmten Aktivität erreicht haben. Sie möchten sich in einem ständigen Zustand wenig Verlegenheit befinden und darum kämpfen, etwas zu erreichen, egal was es ist, wie Einstein in seinem Zitat feststellte. Es hält sozusagen das Gehirn in der Schwebe. Wir werden später auf dieses Problem zurückkommen.

3. Denken Sie kreativ

Wenn ich sage, dass kreatives Denken Ihnen helfen wird, Ihr Nervensystem zu verbessern, meine ich nicht, ein Bild zu malen oder etwas Ausgefallenes zu tun, wie im ersten Absatz „Suchen Sie nach Innovation“. Wenn ich von kreativem Denken spreche, meine ich direkte kreative Wahrnehmung und was sie bedeutet, während der Prozess im Gehirn abläuft.

Entgegen der landläufigen Meinung, kreatives Denken ist nicht „mit der rechten Gehirnhälfte denken“. Hier sind beide Gehirnhälften beteiligt, nicht nur die rechte. Kreative Kognition umfasst divergentes Denken (ein breites Themenspektrum), die Fähigkeit, entfernte Assoziationen zu Ideen zu finden, zwischen traditionellen und nicht-traditionellen Perspektiven zu wechseln (kognitive Flexibilität) und originelle, frische Ideen, die auch der von Ihnen ausgeübten Tätigkeit entsprechen. Um alles richtig zu machen, müssen die rechte und die linke Hemisphäre gleichzeitig und zusammenarbeiten.

Vor einigen Jahren eröffnete Dr. Robert Sternberg, ehemaliger Dekan der Tufts University, das PACE (Psychology of Ability, Competence, and Excellence) Center in Boston. Sternberg versuchte nicht nur, das grundlegende Konzept der Intelligenz zu definieren, sondern auch Wege zu finden, wie jeder Mensch seine Intelligenz durch Training und insbesondere durch Schulbildung maximieren kann.

Hier beschreibt Sternberg die Ziele des PACE Centers, das an der Yale University gegründet wurde:
„Das Hauptkonzept des Zentrums ist, dass Fähigkeiten nicht festgelegt sind, sie sind flexibel, sie können verändert werden, jeder Mensch kann seine Fähigkeiten in seine Kompetenz umwandeln und Kompetenz in Meisterschaft“, erklärt Sternberg. " Besondere Aufmerksamkeit Unser Fokus liegt darauf, wie wir Menschen helfen können, ihre Fähigkeiten zu ändern, damit sie Probleme leichter lösen und mit den Situationen fertig werden können, denen sie im Leben begegnen werden.“

Durch seine Forschung, Project Rainbow, entwickelte er nicht nur innovative Methoden für kreatives Lernen im Klassenzimmer, sondern erstellte auch Assessments, die die Schüler in einer Weise testeten, dass sie die Problemlösung auf kreative und praktische Weise sowie analytisch angehen mussten, anstatt nur auswendig zu lernen Fakten. .

Sternberg erklärt:
„Bei Project Rainbow haben wir kreative, praktische und analytische Fähigkeiten geschätzt. kreative Prüfung könnte zum Beispiel lauten: „Hier ist ein Zeichentrickfilm. Geben Sie ihm einen Titel.“ Die Praxis könnte ein Film über einen Studenten sein, der zu einer Party kommt, sich umschaut, niemanden kennt und sich offensichtlich unwohl fühlt. Was sollte ein Student tun?

Er wollte sehen, ob das kreative Denken von Schülern über Aufgaben dazu führen kann, dass sie mehr über ein Thema lernen, mehr Freude am Lernen haben und das Gelernte auf andere Bereiche der Wissenschaft übertragen können. Er wollte sehen, ob es durch eine Änderung der Lehr- und Bewertungsmethoden möglich sei, das „Prüfungslernen“ zu verhindern und die Schüler im Allgemeinen dazu zu bringen, mehr zu lernen. Er sammelte Informationen zu diesem Thema und erzielte dennoch gute Ergebnisse.

Knapp? Im Durchschnitt schnitten die Studenten der Testgruppe (diejenigen, die mit kreativen Methoden unterrichtet wurden) am Ende ihres College-Kurses besser ab als die Kontrollgruppe (diejenigen, die mit traditionellen Methoden und Bewertungssystemen unterrichtet wurden). Aber um fair zu sein, er hat die Testgruppe der gleichen analytischen Prüfung unterzogen wie die regulären Studenten (Multiple-Choice-Test), und sie haben auch bei diesem Test besser abgeschnitten. Das bedeutet, dass sie das erworbene Wissen mithilfe kreativer, multimodaler Lernmethoden übertragen konnten und bei einem völlig anderen kognitiven Test des gleichen Materials besser abschnitten. Erinnert dich das an nichts?

4. Gehen Sie nicht den einfachen Weg

Ich habe bereits erwähnt, dass Effizienz nicht Ihr Freund ist, wenn Sie versuchen, Ihren IQ zu steigern. Leider sind viele Dinge im Leben auf Effizienzsteigerung ausgerichtet. So schaffen wir mehr mit weniger Zeit, körperlicher und geistiger Anstrengung. Dies hat jedoch keine positive Wirkung auf Ihr Gehirn.

Nehmen Sie ein Objekt der modernen Bequemlichkeit, GPS. GPS ist eine erstaunliche Erfindung. Ich bin einer jener Menschen, für die GPS erfunden wurde. Ich bin schrecklich schlecht darin, mich in der Gegend zurechtzufinden. Ich verliere mich die ganze Zeit. Also dankte ich dem Schicksal für das Aufkommen von GPS. Aber weißt du was? Nachdem ich das GPS für kurze Zeit benutzt hatte, stellte ich fest, dass mein Orientierungssinn noch schlechter wurde. Als es nicht an meinen Fingerspitzen war, fühlte ich mich noch verlorener als zuvor. Als ich also nach Boston zog – die Stadt, aus der Horrorfilme über die Verlorenen stammen – hörte ich auf, GPS zu verwenden.

Ich werde nicht lügen - mein Leiden kannte keine Grenzen. Mein neue Arbeit bedeutete, durch die Außenbezirke von Boston zu reisen, und ich habe mich mindestens 4 Wochen lang jeden Tag verlaufen. Ich habe mich so oft verlaufen und geirrt, dass ich dachte, ich würde meinen Job wegen chronischer Verspätung verlieren (es wurde sogar schriftlich darüber geklagt). Aber mit der Zeit begann ich, meinen Weg zu finden, dank der enormen Navigationserfahrung, die ich nur mit meinem Gehirn und einer Karte gesammelt hatte. Ich begann wirklich zu fühlen, wo und was in Boston ist, nur dank Logik und Gedächtnis und nicht durch GPS. Ich weiß noch, wie stolz ich war, dass ich ein Hotel in der Innenstadt gefunden habe, in dem mein Freund wohnte, nur anhand des Namens und der Beschreibung der Gegend - sogar ohne Adresse! Ich fühlte mich, als hätte ich eine Navigationsausbildungsschule abgeschlossen.

Technologie macht unser Leben in vielerlei Hinsicht einfacher, schneller und effizienter, aber manchmal können unsere kognitiven Fähigkeiten unter dieser Art der Vereinfachung leiden und uns in Zukunft schaden. Bevor alle anfangen zu schreien und meine transhumanistischen Freunde per E-Mail über meine Sünde gegen die Technologie zu informieren, muss ich Sie warnen, dass ich das überhaupt nicht tue.

Betrachten Sie es so: Wenn Sie zur Arbeit fahren, dauert es weniger körperliche Stärke, Zeit, und das ist bequemer und angenehmer als zu Fuß. Alles scheint in Ordnung zu sein. Aber wenn Sie nur fahren oder Ihr ganzes Leben auf einem Segway verbringen, nicht einmal kurze Distanzen, dann verschwenden Sie keine Energie. Im Laufe der Zeit werden Ihre Muskeln verkümmern, Ihre Körperlicher Status wird schwächen und Sie werden wahrscheinlich gewinnen Übergewicht. In der Folge verschlechtert sich Ihr Allgemeinbefinden.

Auch Ihr Gehirn braucht Bewegung. Wenn Sie aufhören, Ihre Fähigkeiten zur Problemlösung, Ihre logischen, kognitiven Fähigkeiten zu nutzen, wie wird Ihr Gehirn dann immer in Ordnung sein? beste Form ganz zu schweigen von der Verbesserung Ihrer geistigen Fähigkeiten? Denken Sie daran, dass Ihre Fähigkeiten in einem bestimmten Bereich leiden können, wenn Sie sich ständig nur auf nützliche moderne Annehmlichkeiten verlassen. Zum Beispiel Übersetzungssoftware: super, aber meine Sprachkenntnisse haben sich deutlich verschlechtert, sobald ich anfing, sie zu benutzen. Jetzt zwinge ich mich, an eine Übersetzung zu denken, bevor ich die richtige kenne. Gleiches gilt für die Rechtschreibprüfung und die automatische Korrektur. In Wahrheit ist die Autokorrektur das Schlimmste, was erfunden wurde, um den Denkprozess zu verbessern. Sie wissen, dass der Computer Ihre Fehler finden und korrigieren wird, also tippen Sie weiter, ohne darüber nachzudenken. Wie man ein bestimmtes Wort schreibt. Als Ergebnis nach mehreren Jahren stabiler Autokorrektur und automatische Prüfung Rechtschreibung, sind wir die analphabetischste Nation? (Ich wünschte, jemand würde etwas darüber recherchieren.)

Es gibt Zeiten, in denen der Einsatz von Technologie gerechtfertigt und notwendig ist. Aber es gibt Zeiten, in denen es besser ist, zu Vereinfachungen Nein zu sagen und Ihr Gehirn zu benutzen, während Sie sich den Luxus von Zeit und Energie leisten können. Um sich körperlich fit zu halten, empfiehlt es sich, so oft wie möglich zu Fuß zur Arbeit zu gehen oder statt des Aufzugs mehrmals pro Woche die Treppe zu nehmen. Wollen Sie nicht auch, dass Ihr Gehirn in Form bleibt? Legen Sie das GPS von Zeit zu Zeit beiseite und tun Sie Ihren Navigations- und Problemlösungsfähigkeiten einen Gefallen. Halten Sie es griffbereit, aber versuchen Sie zuerst, alles selbst zu finden. Ihr Gehirn wird es Ihnen danken.

5. Online sein

Und damit kommen wir zum letzten Element auf dem Weg zur Steigerung Ihres kognitiven Potenzials: einem Computernetzwerk. Das Tolle an dieser letzten Installation ist, dass Sie dies wahrscheinlich bereits tun, wenn Sie die vorherigen vier Dinge tun. Wenn nicht, dann starten. Sofort.

Kommunikation mit anderen Menschen, oder durch soziale Netzwerke wie Facebook oder Twitter oder im persönlichen Gespräch setzen Sie sich Situationen aus, die es Ihnen viel leichter machen, die Ziele 1-4 zu erreichen. Wenn du auf neue Menschen, neue Ideen und neue Umgebungen triffst, eröffnest du dir neue Möglichkeiten für geistiges Wachstum. Wenn Sie mit Menschen zusammen sind, die möglicherweise nicht in Ihrem Bereich tätig sind, können Sie Probleme aus einer neuen Perspektive sehen oder neue Lösungen entdecken, an die Sie noch nie gedacht haben. Sich online mit anderen Menschen zu verbinden, ist eine großartige Möglichkeit zu lernen, wie man sich neuen Dingen öffnet und einzigartige und bedeutungsvolle Informationen wahrnimmt. Ich werde nicht einmal auf die sozialen Vorteile und das emotionale Wohlbefinden eines Computernetzwerks eingehen, aber das ist nur ein zusätzlicher Vorteil.

Stephen Johnson, der das Buch „How“ geschrieben hat Gute Ideen“, diskutiert die Bedeutung von Gruppen und Netzwerken beim Vorantreiben von Ideen. Wenn Sie nach neuen Situationen, Ideen, Umgebungen und Perspektiven suchen, dann ist das Web die Antwort für Sie. Es wäre ziemlich schwierig, das Konzept „intelligenter“ umzusetzen, ohne das Netzwerk zu einer Kernkomponente zu machen. Das Tolle an Computernetzwerken: Vorteilhaft für alle Beteiligten. Kollektive Intelligenz für den Sieg!

Eines muss ich noch erwähnen...
Erinnern Sie sich an den Anfang dieses Artikels, als ich eine Geschichte über meine Klienten mit Autismus-Spektrum-Störungen erzählte? Lassen Sie uns einen Moment darüber nachdenken, wie Sie angesichts all dessen, worüber wir bereits gesprochen haben, die Flexibilität Ihres Intellekts erhöhen können. Was können diese Kinder auf solchen erreichen hohes Level? Es ist kein Zufall oder Wunder – es liegt daran, dass wir all diese Lehrprinzipien in ihr Therapieprogramm integriert haben. Während die meisten anderen Therapieanbieter am Paradigma des „unfehlbaren Lernens“ und leicht modifizierten Lovaas-Methoden der angewandten Verhaltensanalyse festhalten, haben wir einen multimodalen Lernansatz angenommen und voll angenommen. Wir ließen die Kinder ihr Bestes geben, um zu lernen, wir verwendeten die kreativsten Methoden, die wir uns vorstellen konnten, und wir wagten es, die Messlatte scheinbar weit über ihre Fähigkeiten hinaus zu legen. Aber weißt du was? Sie gingen über den Zeitrahmen hinaus und ließen mich wirklich glauben, dass erstaunliche Dinge möglich sind, wenn Sie den Willen, den Mut und die Ausdauer haben, sich auf diesen Weg zu begeben und dabei zu bleiben. Wenn diese Kinder sind behindert leben können, während sie ihre kognitiven Fähigkeiten ständig verbessern, dann können Sie das auch.

Zum Abschied stelle ich eine Frage zum Nachdenken: Wenn wir all diese unterstützenden Daten haben, die zeigen, dass diese Lehrmethoden und Lernansätze einen so tiefgreifenden positiven Einfluss auf das kognitive Wachstum haben können, warum nutzen dann nicht Therapieprogramme oder Schulsysteme diese Vorteile? von einigen dieser Methoden? Ich würde sie gerne als Standard im Bildungsbereich sehen und nicht als Ausnahme. Lassen Sie uns etwas Neues ausprobieren und das Bildungssystem ein wenig aufrütteln, oder? Wir würden den kollektiven IQ stark erhöhen.

Bei der Intelligenz geht es nicht nur darum, wie viele Level in einem Mathematikkurs du belegt hast, wie schnell du einen Algorithmus lösen kannst oder wie viele neue Wörter aus 6 Zeichen du kennst. Es geht darum, näher zu kommen neues Problem, erkenne seine wichtigen Bestandteile und löse es. Sammeln Sie dann das gewonnene Wissen und wenden Sie es an, um das nächste, komplexere Problem zu lösen. Es geht um Innovation und Vorstellungskraft und darum, diese einzusetzen, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Diese Art von Intelligenz ist wertvoll, und diese Art von Intelligenz sollten wir anstreben und fördern.

Über die Autorin: Andrea Kuszewski ist beratende Verhaltenstherapeutin für Kinder mit Autismus in Florida; Spezialist für Asperger-Syndrom oder hochfunktionalen Autismus. Sie vermittelt Grundlagen des Verhaltens in der Gesellschaft, der Kommunikation sowie der Auswirkungen des Verhaltens auf die Sphäre von Zuhause und Gesellschaft und vermittelt Kindern und Eltern Therapiemethoden. Andreas Arbeit als Forscherin bei , der amerikanischen Niederlassung Forschungsgruppe in Sozialwissenschaften untersucht METODO Transdisciplinary, Bogota, Kolumbien, den Einfluss neurokognitiver Faktoren auf das menschliche Verhalten – dazu gehören Aspekte wie Kreativität, Intelligenz, illegales Verhalten und diffus verwirrende Störungen wie Schizophrenie und Autismus. Außerdem ist sie als Kreativitätsforscherin selbst Malerin und hat studiert Verschiedene Arten Visuelle Kommunikation, von traditionellem Zeichnen bis hin zu digitaler Malerei, Grafikdesign und 3D-Modellierung, Animation in den medizinischen Wissenschaften und Verhaltenswissenschaften. Sie hat einen Blog auf The Rogue Neuron und auf Twitter

Nur ein Schuljunge hat Angst, als zu schlau angesehen zu werden (was ist, wenn sie anfangen, dich als Nerd zu ärgern?). Erwachsene verstehen: Es gibt nie zu viel Intelligenz.

Wenn es einen Zauberstab gäbe, der das Denken sofort verbessern und die Gelehrsamkeit fördern könnte, würde er sofort ein Bestseller werden.

Ist es möglich, Intelligenz im Erwachsenenalter zu entwickeln?

Es gibt eine Meinung, dass es notwendig ist, in der Jugend „klüger zu werden“: Sie sagen, dass eine Person beim Austausch des dritten Dutzends ihre Decke erreicht; dann bleibt nur noch eine Aufgabe - die besetzten Positionen zu halten.

Diese Ansicht wurde in der jüngeren Vergangenheit sogar von Wissenschaftlern geteilt.

Zuvor hatten Theoretiker und Forscher argumentiert, dass die intellektuellen Fähigkeiten im Alter von etwa 20 Jahren ihren Höhepunkt erreichten, aber jetzt ist klar, dass diese Schlussfolgerung auf einer Fehlinterpretation der damals verfügbaren begrenzten Forschungsdaten beruht.

Beobachtungen, die im 20. Jahrhundert mit der Längsschnittmethode (also Langzeitversuchen) durchgeführt wurden, zeigten, dass eine Person nach dem Universitätsabschluss mehr als hat echte Chancen Erhöhen Sie Ihr eigenes intellektuelles Niveau.

"Aber wie physiologische Veränderungen?”, werden die Leser fragen. Psychomotorische Reaktionen bei junger Kerl wird höchstwahrscheinlich viel schneller auslaufen als die seines Großvaters.

Tatsache ist, dass die Effizienz des Geistes nicht auf das biologische Potenzial beschränkt nervöses System.

R. Cattell und D. Horn haben zwei Arten von Intelligenz herausgegriffen – „fließend“ und „kristallisiert“. Flüssigkeit - dies sind grundlegende Fähigkeiten, mit denen Sie neue Dinge lernen können (Auswendiglernen, Wahrnehmung von Beziehungen zwischen Objekten usw.). Es neigt dazu, mit dem Alter zu schwächen. Kristallisierte Intelligenz – die angesammelte Menge an Wissen und Erfahrung – wächst über die Jahre und kompensiert die nachlassende Denkgeschwindigkeit.

Beim Speed ​​ist zum Glück auch nicht alles so primitiv.

Eine Person, die ständig intellektuelle Fähigkeiten übt und vielfältige Informationen auf unterschiedliche Weise verarbeitet, wird nicht weniger lernfähig. Gleichzeitig schafft er es, den klaren Gedanken zu bewahren und mit dem angehäuften Ballast vorgefertigter Daten zu operieren.

Große Entdeckungen – vor allem in den Geisteswissenschaften – wurden nicht von 20-Jährigen gemacht, sondern von 40-50 oder sogar 70-jährigen Wissenschaftlern.

Ein inspirierendes Beispiel. Der berühmte Physiologe I. P. Pavlov ist im Alter von 86 Jahren gestorben. Ein Jahr vor seinem Tod (!) erwähnte er in einem Brief an I. M. Maikov: „Bis jetzt lasse ich keine Änderungen in der Verteilung und Größe meines Studiums zu.“ Auch in den letzten Stunden seines Lebens gelang es dem Akademiker, seine Kollegen zu überraschen. Er vergaß bereits die Worte und wiederholte aufgeregt: „Entschuldigung, aber das ist die Rinde, das ist die Rinde, das ist die Schwellung der Rinde!“ Wie sich später herausstellte, war die Diagnose absolut richtig.

Manche Leute denken, dass sie ihre Intelligenz am Laufen halten. Allerdings viele Arten von geistiger Arbeit sind mit der Durchführung der gleichen Art von Operationen verbunden, die darüber hinaus allmählich zum Automatismus gebracht werden.

Um den Geist zu entwickeln, ist es notwendig, die intellektuellen Fähigkeiten maximal zu nutzen - zum Beispiel durch Selbststudium.

"Intellektuelle" Übungen

Ich möchte Leser, die die Seite in der Suche geöffnet haben, nicht enttäuschen spezielle Übungen zur Entwicklung des Intellekts. Solche Rätsel gibt es, sie werden in ganzen Büchern veröffentlicht.

Hier sind Beispiele aus einem beliebten Buch Tom Woodjack „Geistestraining“(veröffentlicht 2011).

Im Kapitel über mit Worten üben Woodjack empfiehlt folgende Lektüre:

• Phrasen, in denen die Buchstaben in umgekehrter Reihenfolge geschrieben sind;
• ohne Leerzeichen geschriebene Anweisungen;
• Sätze aus einem literarischen Text - und sie dann, ohne hinzusehen, der Reihe nach vom letzten Wort bis zum ersten wiederholen;
• gedruckter Text auf einem umgedrehten Blatt.

• „Alphabetische Reihenfolge“: Schreiben Sie für eine Weile so viele Wörter wie möglich auf, in denen die Buchstaben mit der alphabetischen „Richtung“ übereinstimmen (Balken - „l“ kommt vor „y“ und „y“ - vor „h“);
• „Durch den Buchstaben“: Benennen Sie den Buchstaben und überlegen Sie sich, was er in einer Reihe sein soll; schnell merken Höchstbetrag passende Wörter („sch“, drittes von Anfang an: Katze, Tasse, Schwänze usw.);
• „Duplets“: Nehmen Sie zwei Wörter mit der gleichen Anzahl von Buchstaben und bauen Sie eine Kette von einem zum anderen, ersetzen Sie einen der Buchstaben in jedem Glied und verwenden Sie nur Substantive im Nominativ Singular (verwandeln Sie „Ziege“ in „Kuchen“ : Ziege - Rinde - Gericht - Kuchen; versuchen Sie, den "Fisch" im "Netz" selbst zu fangen oder den "Stift" in "Tinte" zu verwandeln);
• "Anagramme": Bilden Sie Wörter nur, indem Sie die Buchstaben neu anordnen (es ist besser, mit vorgefertigten Quellen zu spielen - Murmeln, Käfer, Maus, Kutsche, Asche, Herde).

Um mathematische Fähigkeiten zu entwickeln, schlägt Wujek vor, aufzutreten Übungen mit Zahlen- Zahlenfolgen aussprechen:

• von 1 bis 100 und von 100 bis 1;
• steigend oder fallend um 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9;
• mit abwechselndem Erhöhen und Verringern - zum Beispiel um 2: 2 - 100, 4 - 98, 6 - 96, 8 - 94 usw.

Ich rate Ihnen, nach weiteren Spielen in dem Buch zu suchen "Den Intellekt entwickeln: Übungen für Entwicklung, Gedächtnis, Schlagfertigkeit und Intelligenz" (K. Philip, Moskau, Astrel, 2003). Es ist unpraktisch, Fragmente davon nachzuerzählen, da viele Aufgaben ohne Illustrationen unverständlich sind.

All dies ist sehr aufregend und großartig, aber ehrlich gesagt bezweifle ich, dass Sie nur aufgrund solcher Übungen ein Gigant der Gedanken werden. Es werden auch ernstere Belastungen benötigt - zum Beispiel Selbststudium.

Lernen, lernen und lernen

Nehmen Sie an einem Online-Mathematikkurs teil oder arbeiten Sie einfach ein Mathematiklehrbuch der High School durch, und Sie werden Ihr entsprechendes Denken viel mehr verbessern, als wenn Sie von eins bis hundert und zurück zählen. Ebenso mit anderen Wissensgebieten, die Ihnen wichtig sind. Es wird Materialien geben (siehe), es würde die richtige Einstellung geben.

Wenn Sie im Allgemeinen intelligenter werden und Ihr Gedächtnis verbessern möchten, lernen Sie selbst etwas Sprache. es hilft wirklich. Der schottische Wissenschaftler Thomas Buck führte eine Studie mit derselben Längsschnittmethode durch, die ich am Anfang des Artikels erwähnt habe. Dr. Buck bestimmte das IQ-Niveau einer Gruppe von Menschen, zuerst 1947 (die Teilnehmer des Experiments waren 11 Jahre alt), dann 2008-2010 („Das Erlernen einer zweiten Sprache im Erwachsenenalter kann die Gehirnalterung verlangsamen“, „The Telegraph “, 02.06.2014).

Es stellte sich heraus, dass Menschen, die eine beliebige Fremdsprache lernten, im Alter von siebzig Jahren in der Regel in guter intellektueller Verfassung blieben. Ein Vorbehalt: Der Effekt wurde festgestellt, wenn Wissen nicht um des Wissens willen, sondern zur aktiven Anwendung erworben wurde und nicht als totes Gewicht im Gedächtnis lag.

Geben Sie der Sprache den Vorzug, in der Sie zumindest manchmal kommunizieren, lesen, Sendungen hören, Filme ansehen möchten.

Hier finden Sie praktische Ratschläge Selbststudium Englisch:

Keine Energie für den regulären Unterricht? In Ordnung, spielen Sie - abends in Dubletten und Anagrammen und am Wochenende - in "What? Wo? Wenn?" oder "vernünftige Leute". In „Vernünftige Menschen“ und „CHGK“ führt weniger reiche Gelehrsamkeit als vielmehr Flexibilität des Denkens zum Erfolg.

Sportunterricht für den Geist

Es stellt sich heraus, dass körperliche Aktivität der intellektuellen Entwicklung sehr förderlich ist.

AF Achmetschina, N.P. Gerasimov (Kazan National Research Technical University benannt nach A. N. Tupolev, Zweigstelle Naberezhnye Chelny, Artikel „Beziehung von Körperkultur und Sport mit der Entwicklung von Intelligenz“, Konferenzmaterialien „ Zeitgenössische Probleme Körperkultur und Sport: Rückblick, Realität und Zukunft“) schreiben das Bewegung wirkt sich aus zur Entwicklung:

• Aufmerksamkeit;
• Überwachung;
• Denkgeschwindigkeit usw.

Hilft, die kognitiven Fähigkeiten zu verbessern gute Gesundheit(Probleme mit der Blutversorgung des Gehirns, die bei vielen Krankheiten auftreten, erschweren die Denkprozesse erheblich). Diesmal.

Intensive Bewegung erfordert sowohl Muskelspannung als auch intellektuelle Anstrengung. Das ist zwei.

Und was, je mehr du trainierst, desto besser? Nein.

In dem Artikel „Der Einfluss von körperlichen Übungen auf den Körper und die intellektuellen Fähigkeiten einer Person“ (E. N. Kurganova, I. V. Panina, Oryol State University benannt nach I. S. Turgenev, Materialien „Science-2020“) lesen wir:

Bewiesen interessante Tatsache dass die Verbindung nur zwischen dem Intellekt und hergestellt wird allgemeiner Indikator die physische Form einer Person. Mit sportlichen Leistungen, anstrengenden Workouts, die zu Überarbeitung führen, ist dies nicht verbunden. Geistige und kognitive Fähigkeiten werden bei einer Person, die sich regelmäßig bewegt, stärker entwickelt Übung, setzt sich aber nicht das Ziel, hohe sportliche Ergebnisse zu erzielen.

Die Ressourcen des Körpers sind begrenzt. Zu intensives Training strafft nicht, sondern erschöpft.

Wie kann man die Gelehrsamkeit steigern?

Da Sie sich entschieden haben, das Intelligenzniveau zu erhöhen, denken Sie gleichzeitig darüber nach, wie Sie Ihren Horizont erweitern können. Ein Erwachsener wird ständig von Geschäften belästigt, aber wenn er möchte, kann er sich eine halbe Stunde am Tag für kognitive Ruhe Zeit nehmen.

Lesen Sie populärwissenschaftliche Bücher und Wissenschaftsnachrichten. Sehen Dokumentarfilme- Aufgrund einer Kombination aus visueller und auditiver Wahrnehmung ist es einfach, Informationen von ihnen aufzunehmen. Verlieren Sie sich nicht in der Jagd nach rein sachlichen Informationen: Frische Emotionen lehren auch, breiter zu denken - zum Beispiel solche, die klassische Musik (sehen Sie?)

Aber - wichtiger Rat- Wachsen Sie in Bereichen, die für Sie geeignet sind interessant und/oder nützlich.

Alles auf einmal zu schnappen ist sinnlos: Um ein echter Universalgelehrter im 21. Jahrhundert zu werden, muss man buchstäblich vierundzwanzig Stunden am Tag in Büchern leben. Und am Ende stellt sich heraus, dass Yandex und Google immer noch eine Größenordnung schlauer sind als Sie.

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