பற்கள், துளைகள் மற்றும் பிற முறைகேடுகளைக் கண்டறிவது பழங்காலத்திலிருந்தே மிகவும் துல்லியமாக செய்யப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், நகங்களில் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் (உதாரணமாக, குழி) நல்வாழ்வில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் நோயின் முதன்மை அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே தோன்றும், இந்த அறிவு சீரற்ற தன்மைக்கான காரணங்களைத் தீர்மானிப்பதில் நமக்கு உதவும் ஆணி தட்டுகள்.
மனித உடல் சீரான, ஆரோக்கியமான நிலையில் இருக்கும்போது, அதன் நகங்கள் இளஞ்சிவப்பு, பளபளப்பான மற்றும் கடினமானதாக இருக்க வேண்டும். ஊட்டச்சத்து, சுற்றுச்சூழல், அழகு பராமரிப்பு, உடல், இரசாயன மற்றும் இயந்திர அழுத்தம் நகங்கள் மீது குழிகள் போன்ற பிரச்சனைகள் தோற்றத்தை பாதிக்கும் முக்கிய காரணிகள். எந்தவொரு உடல்நலக் கோளாறுகளின் வெளிப்பாடும் மாற்றத்திற்கான அதே காரணம் தோற்றம்நகங்கள், அத்துடன் சாதகமற்ற திசையில் மேலே உள்ள உறுப்புகளில் ஏதேனும் மாற்றம்.
குறுக்கு பள்ளங்கள்
நகத்தின் மீது குறுக்குவெட்டுகள் தோன்றும் கட்டைவிரல்பெரும்பாலும் சுவாச பிரச்சனைகள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது, அதாவது மூச்சுக்குழாய் கருவி.
துளைகள்
நகங்களில் துளைகள் வடிவில் புள்ளிகள் தோன்றும் சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் ஆச்சரியப்படுகிறார்: அது என்னவாக இருக்கும்? பெரும்பாலும், சிறிய துளைகள் மற்றும் துளைகள் இருப்பது மண்ணீரலின் நோயியலைக் குறிக்கிறது.
குழிகள்
இருப்பினும், ஒரு கருத்தும் உள்ளது " கைவிரல் அறிகுறி", இதில் நகங்களில் சிறிய பற்கள் தோன்றும் - "சோர்வு" என்பதைக் குறிக்கவும். குழிகளை ஒரு நேரத்தில் தோராயமாக அல்லது பல "மெல்லிய" நீளமான வரிசைகளில் அமைக்கலாம். ஒரு டிம்பிள் தோற்றத்தை தடிப்புத் தோல் அழற்சி அல்லது dermatoses, மற்றும் உடன் இருவரும் சாத்தியம் முறையான நோய்கள், அலோபீசியா அரேட்டா (தலையில் வழுக்கை புள்ளிகள் தோன்றுவது முக்கிய அறிகுறி) போன்றவை.
நகங்கள் மற்றும் அவற்றின் காரணங்கள் (வடிவத்தைப் பொறுத்து).
அத்தகைய தீவிர காரணங்களை கீழே விரிவாகக் கருதுவோம்.
பூஞ்சை தொற்று பொது இடங்களில் ஏற்படலாம் - saunas, நீச்சல் குளங்கள், குளியல். அதே நேரத்தில், ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்ஸ் எப்போதும் தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்காது. ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய, ஒரு தோல் மருத்துவர் ஆணி தட்டில் இருந்து ஒரு ஸ்கிராப்பிங் எடுக்கிறார். நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்திய பூஞ்சை வகை ஆய்வகத்தில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
பெரும்பாலும், இந்த பிரச்சனை கால் நகங்களில் தோன்றும். வெளிப்புறமாக, இது அழகாக அழகாக இல்லை, ஆனால் அத்தகைய நோய்த்தொற்றுடன் கூடிய வலி அரிதானது. கைகளில் பூஞ்சை தொற்றும் சாத்தியமாகும்.
உங்கள் விரல் நகங்கள் அல்லது கால் நகங்களில் பள்ளங்கள் உள்ளதா? சாத்தியமான காரணம்: வைட்டமின் குறைபாடு!
வைட்டமின் குறைபாட்டுடன், குழி பெரும்பாலும் விரல் நகங்களில் தோன்றும். இருப்பினும், இந்த அறிகுறிக்கு கூடுதலாக, முடி உடையக்கூடிய தன்மை அல்லது அதிகரித்த முடி இழப்பு ஆகியவை காணப்படலாம். உடலில் எந்த மைக்ரோலெமென்ட் இல்லை என்பதை ஆணி "சொல்ல" முடியும். பள்ளம் ஒரு குறுக்கு பள்ளம் போல் இருந்தால், அவற்றில் பல தட்டில் இருந்தால், இது உடலில் இரும்புச்சத்து இல்லாததைக் குறிக்கிறது.
இரசாயனங்களைத் தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துவது ஓனிகோசிகிஸ் அல்லது ஓனிச்சோயா போன்ற ஆணி நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும், இதன் அறிகுறிகள் ஆணி குழிகளாகவும் இருக்கலாம். இந்த நோய் உடலில் டிஸ்ட்ரோபிக் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, குறிப்பாக, ஆணி தட்டு சிறிய இலை வடிவ தகடுகளின் வடிவத்தில் குறுக்கு உறுப்புகளாக பிரிக்கப்படுகிறது.
காரணங்கள் முக்கியமாக தொழில்முறை கடமைகளின் செயல்திறனின் போது இரசாயனங்கள் நகங்கள் வெளிப்பாடு உள்ளது. கிருமிநாசினி கரைசல்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் இரசாயன தொழில் தொழிலாளர்கள் மற்றும் மருத்துவ பணியாளர்களிடையே இந்த நோய் பொதுவானது. இருப்பினும், அதை அகற்றுவதற்கு அசிட்டோன் கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் சேர்ந்து வார்னிஷ்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு சில நேரங்களில் இந்த உடல்நலக் கோளாறின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.
சவர்க்காரம் மற்றும் கிருமிநாசினிகளின் நிலையான பயன்பாடு வீட்டு உபயோகம்இந்த செயல்முறையை மட்டுமே மோசமாக்குகிறது.
ஓனிகோஸ்கிசிஸ் என்பது ஆணி தட்டில் நிலையான இயந்திர அழுத்தத்தின் காரணமாக உருவாகும் ஒரு நோயாகும்.சமீபத்தில், தகவல் தொழில்நுட்பத் தொழிலாளர்கள் இந்த நோய்க்கு ஆளாகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் தொடர்ந்து அதிக அளவு தகவல்களை கைமுறையாக தட்டச்சு செய்கிறார்கள். அதனால் அடிக்கடி தொடர்புகணினி மூலம் ஒரு பாதிப்பில்லாத செயலாக இருக்காது.
விரல் நகங்களில் (தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன்) குழிகள்.
இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில், நகங்கள் மட்டுமே அரிதாகவே பாதிக்கப்படுகின்றன. பொதுவாக உடலின் மற்ற பகுதிகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன - பெரும்பாலும் தோல், சில நேரங்களில் எலும்புகள்.
அறிகுறிகள் வேறுபட்டிருக்கலாம், முக்கியமானவை:
- நகங்களின் நிறம் பழுப்பு நிறத்துடன் மஞ்சள் நிறமாக மாறும்;
- ஆணி தட்டில் துளைகள் (சிறிய தாழ்வுகள்) தோன்றும்;
- கிடைமட்ட கோடுகள் (குறுக்குவெட்டு பற்கள்) மற்றும் விரல் நகங்களில் வெள்ளை புள்ளிகள் தோன்றும்;
- தட்டு தடித்தல் வடிவம்;
- ஆணி தட்டு படுக்கையில் இருந்து பிரிக்கலாம்.
பல நோயாளிகள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளனர். பதில் தெளிவாக உள்ளது - அது சாத்தியமற்றது. இருப்பினும், களிம்புகள் மற்றும் ஊசிகளின் உதவியுடன் அறிகுறிகளை சமாளிக்க முடியும், இது மருத்துவர் தேர்ந்தெடுக்கலாம் (தனியாக உங்களுக்காக).
பொதுவாக, இது ஒரு தனி, பெரிய தலைப்பு.
நகங்களில் பல்வேறு பற்கள், பள்ளங்கள், குழிகள் மற்றும் மந்தநிலைகளின் தோற்றத்தைக் கொண்ட அறிகுறிகள் முற்றிலும் மாறுபட்ட காரணங்களால் சாத்தியமாகும். சிலருக்கு குணமடைய சிறிது முயற்சி தேவை, மற்றவர்கள் குணமடைய உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்:
- நோய்த்தொற்றுகள். பூஞ்சை நோய்களைத் தடுக்க, எலுமிச்சை சாறு அல்லது வினிகர் சேர்த்து குளியல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பூஞ்சை தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பது விரைவான விஷயம் அல்ல, ஏனெனில் ஆணி தட்டு வழியாக களிம்புகள் வடிவில் மருந்துகளின் ஊடுருவல் நீண்ட நேரம் எடுக்கும். மாத்திரைகள், களிம்புகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளிட்ட விரிவான சிகிச்சை, மிகப்பெரிய விளைவைக் கொண்டுவருகிறது.
⇒ மேலும் தகவலுக்கு, பூஞ்சை காளான் வார்னிஷ் பற்றிய கட்டுரைகளைப் பார்க்கவும். ஆணி மற்றும் தோல் பூஞ்சைக்கான மாத்திரைகள். ஆணி பூஞ்சைக்கு எதிரான அயோடின். - வைட்டமின் குறைபாட்டை வைட்டமின் வளாகங்களை உட்புறமாக எடுத்து சமநிலையை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் ஈடுசெய்ய முடியும் ஆரோக்கியமான உணவு. சவர்க்காரம் மற்றும் குறைந்த தொடர்பு இருக்க வேண்டும் சலவை பொடிகள். பெரும்பாலானவை பயனுள்ள முறைகள்ஆணி மறுசீரமைப்பு உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து மட்டுமே கண்டறிய முடியும்.
- ஆணி தட்டில் இரசாயன விளைவு சிக்கலான சிகிச்சையுடன் மட்டுமே மீட்டெடுக்கப்படும். உடலில் உள்ள தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களை மீட்டெடுப்பது அவசியம். வைட்டமின் ஊசி மற்றும் மாத்திரைகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
- ஆணி சொரியாசிஸ். இந்த நோய்க்கு, பாரம்பரிய சிகிச்சை அல்லது ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் சிதைந்த ஆணி தட்டுகளை அகற்ற அறுவை சிகிச்சையும் சாத்தியமாகும். பிந்தையவற்றுக்கு பதிலாக, அவை பயன்படுத்தப்படலாம் மருந்துகள்யூரியா கலவைகளுடன், அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் படுக்கையில் இருந்து ஆணி பிரிக்க அனுமதிக்கிறது. பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் வெளிப்புறமாக இருக்கலாம், நேரடியாக நகத்தில் பயன்படுத்தப்படலாம் அல்லது உட்புறமாக அல்லது ஊசி வடிவில் இருக்கலாம். ஆணி தட்டில் ஒரு குறைபாடு ஒரு நகங்களை மறைக்க முடியும்.
ஆணி தட்டின் நிலை மனித ஆரோக்கியத்தின் ஒரு குறிகாட்டியாகும் என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம். உங்கள் நகங்கள் எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு சிறப்பாக நீங்கள் உணருவீர்கள்.
நகங்கள் ஆரோக்கியத்தின் மிகவும் துல்லியமான குறிகாட்டியாகும். ரிப்பட் ஆணி தட்டுகள் உடலில் உள்ள பிரச்சனைகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது மற்றும் நிலைமையை சரிசெய்ய முயற்சி செய்வது அவசியம் என்பதைக் குறிக்கிறது. நகங்களுக்கு காயம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை விலக்கி, சிக்கலை அகற்ற சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.
உச்சரிக்கப்படும் நகங்கள் பொதுவாக மக்களுக்கு கவலையை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், மோசமடைவதைத் தவிர்க்க சாத்தியமான சிக்கல்கள், இந்த சிக்கலை முன்கூட்டியே தீர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துவது நல்லது. ஆணி படுக்கைக்கு சீரான, மென்மையான மேற்பரப்பு இல்லை என்றால்,மற்றும் செங்குத்து அல்லது கிடைமட்ட கோடுகள், அடுக்குகள் அல்லது விரிசல்கள், - இது நகங்களின் ரிப்பிங் ஆகும் .
செங்குத்து ribbed நகங்கள்
- செங்குத்து ரிப்பிங்- உரோமம் ஆணி படுக்கையின் அடிப்பகுதியில் இருந்து இலவச விளிம்பு வரை நீண்டுள்ளது. இது ஒரு அடர்த்தியான அமைப்பு அல்லது பல அரிய பள்ளங்களின் வடிவத்தில் இருக்கலாம். கோடுகள் ஒரு வளைவின் தோற்றத்தைக் கொண்டிருக்கலாம், நகத்தின் மென்மையான மேற்பரப்பின் சிதைவு, தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட எலும்பு முறிவு அமைப்பு அல்லது கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட ஆணிப் பொருளின் அடுக்கு ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம்.
- கிடைமட்ட ரிப்பிங் – பக்கத்திலிருந்து மையத்திற்குஆணி மேற்பரப்பில் குழிகள் மற்றும் பள்ளங்கள் உள்ளன. அவை இடைப்பட்டதாகவோ, அரைவட்டமாகவோ, மெல்லியதாகவோ அல்லது தெளிவாகவோ இருக்கலாம். கோடுகள் ஆணி விமானத்தின் நடுவில் முடிவடையும், அல்லது அவர்கள் அதை முழுமையாக கடக்கலாம்.
உங்கள் ஆணி தட்டுக்கு மென்மையான மேற்பரப்பு இல்லையென்றால், முறைகேடுகளின் தன்மைக்கு கவனம் செலுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், சிக்கலை சரியாக மதிப்பிடுவதற்கு கட்டமைப்பைப் படித்து, நிலைமையை சரிசெய்ய நடவடிக்கை எடுக்கவும்.
ரிப்பிங், நிவாரணம் அல்லது ஆணி தட்டில் குறைபாடு இருக்கலாம் பல்வேறு காரணங்கள். சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை எடுப்பதற்கு முன் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஆணி தட்டில் குறைபாடு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் இயந்திர சேதம், உடலின் செயல்பாட்டின் கோளாறு (சமநிலையின்மை) அல்லது ஒரு தொற்று நோய் ஆகியவற்றின் விளைவாக இருக்கலாம்.
இயந்திர சேதம்
- அதிர்ச்சிகரமான நகங்களை- சேதமடைந்த எபோனிச்சியம், க்யூட்டிகல் அல்லது மேட்ரிக்ஸ்
- தாக்கம், வலுவான அழுத்தம் அல்லது சுருக்கம் காரணமாக விரல் காயம்
- நீண்ட அழுத்தி ஆணி தட்டு பகுதியில்,சுற்றோட்ட கோளாறு
- இரசாயனங்களை கவனக்குறைவாக கையாளுதல்
- உறைபனி அல்லது முறையான குளிர் வெளிப்பாடு
ஆண்கள் ஆணி தட்டுக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் செயலில் காரணமாக உடல் வேலை . பெண்கள் பொதுவாக இந்த குறைபாட்டைப் பெறுகிறார்கள் கவனக்குறைவாக நகங்களைச் செய்யும் நடைமுறைகள்- நகத்தின் அடிப்பகுதி காயமடைகிறது.
மேலும், இரசாயனங்களை கவனக்குறைவாக கையாளும் போது அல்லது கைகளில் உறைபனியின் போது, ஆணி வேரில் எதிர்மறையான விளைவு ஏற்படுகிறது, இது ரிப்பிங் மற்றும் சிதைவின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
உடலின் செயலிழப்புகள்
- நாளமில்லா அமைப்புடன் சிக்கல்கள்- நீரிழிவு நோய் அல்லது தைராய்டு கோளாறுகள்
- வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள். அவிட்டமினோசிஸ்
- இரைப்பைக் குழாயில் சிக்கல்கள்
- மரபணு கோளாறுகள்
- வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ குறைபாடு
- மன அழுத்தம்
ஆணியின் நிவாரணம் நாளமில்லா அமைப்பின் சீர்குலைவுக்கான சமிக்ஞையாக இருக்கலாம். பெரும்பாலும், நகங்கள் சீரற்றதாக மாறும் வயதானவர்களில். இதில் செரிமான மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புகளின் சீரழிவின் மீளமுடியாத செயல்முறைகள் ஏற்படுகின்றன.
மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களில்அத்தகைய குறைபாடு உருவாகலாம். அவர்களின் நகங்களின் ரிப்பிங் பொதுவாக மைக்ரோலெமென்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் பி ஆகியவற்றின் குறைபாட்டால் ஏற்படுகிறது, இது கடுமையான மாற்றங்களின் விளைவாகும். ஹார்மோன் அளவுகள். இந்த சிக்கல்கள், ஒரு விரிவான பகுப்பாய்வுக்குப் பிறகு, வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் சரி செய்யப்படலாம்.
தொற்று நோய்கள்
நகங்கள், கிடைமட்டமாக ribbed
ஆணியின் கிடைமட்ட நிவாரணம் (ரிப்பிங்) நிச்சயமாக எச்சரிக்கையை ஏற்படுத்த வேண்டும் பூஞ்சை தொற்று காரணமாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், சரியான சிகிச்சை இல்லாமல், நிலைமையை தீர்க்க முடியாது, மேலும் ரிப்பிங் என்பது ஒரு லிட்மஸ் சோதனையாகும், இது சிக்கலை வெளிப்படுத்துகிறது.
நகங்களில் கிடைமட்ட பள்ளங்கள் உடலின் நோய்களைக் குறிக்கும்
ஆணி தட்டு ribbing காரணங்கள் புரிந்து மற்றும் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும். இயந்திர சிக்கல்களை வீட்டில் அல்லது தீர்க்க முடியும் ஒப்பனை நடைமுறைகள்இயற்கையில் மறுசீரமைப்பு. செங்குத்து நிவாரணங்களுடன் இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது.
கிடைமட்ட அலை அலையான உரோமங்கள் ஏற்படும் போதுமற்றும் அடுக்குகள் பொதுவாக பல்வேறு உடல் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டில் உள்ள பிரச்சனைகள் அல்லது தொற்று பிரச்சனைகளை கண்டறியும். அவை மிகவும் சிக்கலான நோய்களின் விளைவுகளாகும் தீவிர மருத்துவ தலையீடு மற்றும் தொழில்முறை பரிசோதனை தேவை .
ஏதேனும் மருத்துவ அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். நோயறிதலைச் செய்வதன் மூலம் மட்டுமே ஆணி குறைபாட்டிற்கு வழிவகுத்த காரணங்களை நீங்கள் சரியாகவும் திறமையாகவும் அகற்ற முடியும்.
ஆணியின் நிவாரணம் (ரிப்பிங்) தீவிர மருத்துவ தலையீட்டிற்கு உட்பட்டதாக இல்லாவிட்டால், பல மறுசீரமைப்பு நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் அடிக்கடி இணைந்து, பயன்படுத்தி மேற்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் வைட்டமின் சிகிச்சைமற்றும் மருந்துகளின் படி வெளிப்புற சிகிச்சைகள் பாரம்பரிய மருத்துவம் – குளியல், அழுத்துதல், தேய்த்தல் .
ரிப்பட் நகங்களின் சிகிச்சை
முனிவர் குளியல்
ஆணி குளியல்
- முனிவர் - 2 டீஸ்பூன். எல்.
- தேன் - 3 டீஸ்பூன். எல்.
- சூடான நீர் - 0.5 கப்
- ஆலிவ் எண்ணெய் - 0.5 கப்
- எலுமிச்சை - 0.5 பிசிக்கள்.
குளிர்ந்த பகுதி முனிவர் உட்செலுத்துதல்வேண்டும் உருகிய உடன் கலக்கவும்தேன் ஒரு தண்ணீர் குளியல். சூடான ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். கலவை மென்மையான வரை கலக்கப்பட வேண்டும், படிப்படியாக ½ எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து .
தயாரிக்கப்பட்ட பொருளில் உங்கள் கைகளை வைத்திருங்கள் அரை மணி நேரம். இந்த சுருக்கத்திற்கு, ஒரு நபரின் உடல் வெப்பநிலை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - இதுதான் மிகப்பெரிய விளைவு அடையப்படுகிறது.
அனைத்து கூறுகளும் அதிக வெப்பமடையக்கூடாது: அவற்றின் சிகிச்சை விளைவு இழக்கப்படுகிறது.
நகங்களுக்கு எலுமிச்சை சுருக்கவும்
எலுமிச்சை அமுக்கி
எலுமிச்சையை பாதியாக வெட்டுங்கள். ஒவ்வொரு பாதிக்கும் கடல் உப்பு தெளிக்கவும். அதை 15 நிமிடங்கள் ஊற விடவும். எலுமிச்சையில் நனைக்கவும் நகங்கள் மற்றும் 15 நிமிடங்கள் விட்டு .
தடுப்பு நடவடிக்கைகள்
- உங்கள் உணவை மதிப்பாய்வு செய்யவும். ஒன்று அல்லது மற்றொரு ஊட்டச்சத்து கூறுகளின் குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும் உணவை அகற்றவும்: கலோரிகள், வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள்.
- உங்கள் கை தொடர்புகளைப் பாதுகாக்கவும்சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடிய காரணங்களுடன்: குளிர், இறுக்கமான கையுறைகள், இரசாயனங்கள் .
- மென்மையாக்கும் குளியல் மாற்றவும் நகங்களை நடைமுறைக்கு முன் எண்ணெய் கலவைகள் .
- கை பராமரிப்புக்கு, மேலும் செல்லவும் நகங்களை மென்மையான வகைகள்- ஐரோப்பிய, ஜப்பானிய, வன்பொருள்.
- உலோக நகங்களைத் தவிர்க்கவும். ஆரஞ்சு குச்சிகள் மற்றும் கண்ணாடி கோப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
- வண்ண வார்னிஷ் அடுக்கின் கீழ் இது சிறந்தது சிறப்பு பாதுகாப்பு மருத்துவ அடிப்படை வார்னிஷ்களைப் பயன்படுத்துங்கள் .
ஆணியின் நிலை ஒரு முக்கிய குறிகாட்டியாகும், இதன் மூலம் நீங்கள் உடலின் ஒட்டுமொத்த நிலையை கண்காணிக்க முடியும். இந்த சமிக்ஞைகளை புறக்கணிக்காதீர்கள். சரியான நேரத்தில் தீர்க்கப்படும் ஒரு பிரச்சனை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமாகும்.
நெயில் டிஸ்டிராபி
விரல் நகங்களின் மஞ்சள் நிறத்திற்கான காரணங்கள்
periungual panaritium சிகிச்சை
ஆணி சொரியாசிஸ் சிகிச்சை
கால் விரல் நகங்களுக்கு லேசர் சிகிச்சை
கால்விரல்களில் ஆணி தட்டுகள் தடித்தல்
லுகோனிசியா நோய் (அல்லது நகங்களில் வெள்ளை புள்ளிகள்) எந்த வயதிலும் ஒரு நபரில் தோன்றலாம். சமூக அந்தஸ்துமற்றும் பாலினம். ஒரு விதியாக, நோய் ஆணி தட்டுகளின் பிரிப்பு மற்றும் அவற்றில் உள்ள குழிவுகள் உருவாக்கம் ஆகும் பல்வேறு வடிவங்கள், அளவு மற்றும் நிறம். லுகோனிச்சியா அடிக்கடி விரல் நகங்களில் ஏற்படுகிறது, ஏனெனில்... அவர்கள் அதிக சுமைகளுக்கு ஆளாகிறார்கள் மற்றும் ஆக்கிரமிப்புடன் தொடர்பு கொள்கிறார்கள் இரசாயனங்கள்.
நகங்களில் ஏன் புள்ளிகள் தோன்றும்?
ஆரோக்கியமான அழகான நகங்கள்சீர்ப்படுத்தும் ஒரு குறிகாட்டியாகும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த மனித உடலின் நிலையைக் குறிக்கிறது. பெரும்பாலும், தட்டுகளின் தோற்றத்தை மாற்றுவதன் மூலம், சில நோய்களின் இருப்பை தீர்மானிக்க முடியும். உடலில் ஒரு செயலிழப்பின் அறிகுறிகளில் ஒன்று நகங்களில் வெள்ளை புள்ளிகள் மற்றும் கோடுகள் என்று கருதப்படுகிறது, அவை வளர்ந்து துண்டிக்கப்படலாம் அல்லது இடத்தில் இருக்கும் மற்றும் அளவு அதிகரிக்கும்.
ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் கடினமாக இருக்க வேண்டும், பளபளப்பான நகங்கள்இளஞ்சிவப்பு நிறம். சுற்றுச்சூழல், ஊட்டச்சத்து, ஒப்பனை பராமரிப்பு, இயந்திர, உடல் மற்றும் இரசாயன அழுத்தம் ஆகியவை புள்ளிகள் மற்றும் குழிகள் போன்ற பிரச்சனைகளின் தோற்றத்தை பாதிக்கும் முக்கிய காரணிகளாகும். நகங்களில் வெள்ளை புள்ளிகள், தாழ்வுகள் மற்றும் கோடுகள் மருத்துவப் பெயரைக் கொண்டுள்ளன - லுகோனிசியா.
காரணங்கள்
ஆணி தட்டுகளில் வெள்ளை புள்ளிகள் எப்போதும் நோயின் வளர்ச்சியின் அறிகுறியாக இருக்காது. அவை பெரும்பாலும் இயந்திர சேதத்தைக் குறிக்கின்றன மற்றும் வெளிப்புற உதவியின்றி காலப்போக்கில் விரைவாக மறைந்துவிடும். கொம்பு திசுக்களில் புள்ளிகள் மற்றும் முறைகேடுகள் தோன்றுவது வெளிப்புற அல்லது உள் தோற்றத்தின் பல்வேறு நிகழ்வுகளால் முன்னதாக இருக்கலாம். எதிர்மறை காரணிகளின் சிக்கலான உடலின் எதிர்வினையாக இந்த நோய் அடிக்கடி தோன்றுகிறது. வெளிப்புற லுகோனிசியாவின் காரணங்கள்:
- மது மற்றும் புகைத்தல். அவை நன்மை பயக்கும் மைக்ரோலெமென்ட்களை உறிஞ்சுவதில் தீங்கு விளைவிக்கும்.
- காயங்கள். ஆணி தட்டுக்கு கவனக்குறைவான சேதம் அல்லது கவனக்குறைவாக செய்யப்பட்ட நகங்களை வெள்ளை புள்ளிகள் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, இயந்திர தாக்கம் பெரும்பாலும் ஓனிகோலிசிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது - தட்டின் தொலைதூரப் பற்றின்மை.
- ஆக்கிரமிப்பு பொருட்கள். சவர்க்காரம், இரசாயனங்கள், அசிட்டோன் அடிக்கடி பயன்படுத்துதல் மற்றும் குறைந்த தரம் வாய்ந்த வார்னிஷ் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புகொள்வது புள்ளிகளின் வளர்ச்சி மற்றும் கட்டமைப்பை பாதிக்கிறது.
- ஒரு அனுபவமற்ற தொழில்நுட்ப வல்லுநரால் அல்லது மலட்டுத்தன்மையற்ற கருவிகளைக் கொண்டு நகங்களைச் செய்வது. இதன் விளைவாக, கடினமான மற்றும் மென்மையான திசுக்களின் தொற்று ஏற்படுகிறது, அவற்றின் வீக்கம், மற்றும் அழிவு.
- மன அழுத்தம். ஒரு பிஸியான வேலை அட்டவணை, நிலையான கவலை, அதிக வேலை, நரம்பு சூழ்நிலைகள் மனநிலை மற்றும் கைகளின் தோற்றம் இரண்டையும் பாதிக்கிறது.
- இறுக்கமான காலணிகள் (கால்களுக்கு).
- தனிப்பட்ட சுகாதார தயாரிப்புகளின் புறக்கணிப்பு.
சில நேரங்களில் வெள்ளை புள்ளிகள் உடலில் ஒரு செயலிழப்பு அறிகுறியாகும், இது ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவரால் மட்டுமே தீர்மானிக்கப்படும். உள் காரணங்கள்ஆணி தகடுகளில் வெள்ளை கோடுகள், புள்ளிகள், புள்ளிகளின் தோற்றம் பின்வருமாறு:
- சிறுநீரக நோயியல்;
- செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகள்;
- கழிவுகள் குவிதல்;
- உணவு மீது கடுமையான கட்டுப்பாடுகள்;
- குடல் மற்றும் வயிற்றில் பிரச்சினைகள்;
- பூஞ்சை வளர்ச்சி;
- இரத்த சோகை (இரத்த சோகை);
- இருதய நோய்கள்;
- டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் (மைக்ரோஃப்ளோராவின் தொந்தரவு);
- உடலில் புரதம் இல்லாதது.
ஆணி தட்டில் உள்ள புள்ளிகள் எதைக் குறிக்கின்றன?
வெள்ளை புள்ளிகளின் காரணத்தைக் கண்டறிய, அவற்றின் வகையை நீங்கள் சரியாக தீர்மானிக்க வேண்டும். பல வகையான புள்ளிகள் உள்ளன, அவை அவற்றின் இருப்பிடம், தோற்றம், வடிவம், அளவு, வெளிப்பாட்டின் பிரகாசம் மற்றும் அளவு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து பிரிக்கப்படுகின்றன. லுகோனிசியா நோயில் பல வகைகள் உள்ளன:
- வரையறுக்கப்பட்டவை. சிறிய வெள்ளை புள்ளிகளாக தோன்றும். நோயியல் மாற்றங்கள் ஆணியின் ஒரு பகுதியை மட்டுமே பாதிக்கின்றன, மீதமுள்ளவை ஆரோக்கியமானவை. இந்த வகை பெரும்பாலும் punctate leukonychia உடன் குழப்பமடைகிறது.
- ஸ்பாட் (முழு). ஒரே நேரத்தில் பல நகங்களில் சிறிய புள்ளிகளின் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அவை சில சமயங்களில் ஒன்றாக ஒரு பெரிய இடமாக வளரும், பாதி தட்டு வரை மூடும். ஒரு விதியாக, இந்த நோய் இயந்திர சேதம் காரணமாக ஏற்படுகிறது.
- கோடிட்ட. இரசாயன விஷம் காரணமாக அல்லது மைக்ரோலெமென்ட்கள் இல்லாததன் விளைவாக தோன்றுகிறது. பனி-வெள்ளை கோடுகள் உணவு, சமநிலையற்ற ஊட்டச்சத்து காரணமாக ஏற்படுகின்றன. கோடுகள் செங்குத்தாக அல்லது கிடைமட்டமாக வைக்கப்படலாம். ஆணியின் விளிம்பு அழிக்கப்படுகிறது.
- மொத்தம். நோயியல் சிறிய புள்ளிகளுடன் தொடங்குகிறது, இது படிப்படியாக அளவு அதிகரித்து, கொம்பு தட்டின் முழுமையான அழிவை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நோய் பெரும்பாலும் குழந்தைகளில் ஏற்படுகிறது. இந்த வகை நோய் கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் அத்தகைய லுகோனிச்சியா உள் உறுப்புகளின் (கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள்) தொற்று அல்லது நோய்களின் குறிகாட்டியாகக் கருதப்படுகிறது.
கறைகள்
கருமையான புள்ளிகள்நகங்கள் உடலின் உள் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கின்றன. முதலில், சிவப்பு மற்றும் பின்னர் கருப்பு புள்ளிகள் காயம் காரணமாக தோன்றும். அது இல்லாவிட்டால், அத்தகைய புள்ளிகள் தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் இதய நோயைக் குறிக்கின்றன. புகைப்பிடிப்பவர்களில் மஞ்சள் புள்ளிகள் தோன்றலாம் மற்றும் பூஞ்சை தொற்று இருப்பதைக் குறிக்கலாம். அடர் நீல நிற புள்ளிகள் சுவாச அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கின்றன. புள்ளிகள் மற்றவர்களை விட அடிக்கடி தோன்றும் வெள்ளை, இவை செல் வளர்ச்சியில் ஏற்படும் தோல்வியால் எழும் காற்று குமிழ்கள். அத்தகைய மீறலுக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- ஊட்டச்சத்து குறைபாடு;
- மன அழுத்தம், மன அழுத்தம், முறிவு;
- ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, வரையறுக்கப்பட்ட புரதங்களுடன் கடுமையான உணவு;
- வேதியியல் வெளிப்பாடு;
- கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட தொற்று நோய்கள்;
- காயங்கள்.
குழிகள்
தட்டில் சிறிய குழிகளை உருவாக்கும் துல்லியமான உள்தள்ளல்கள் திம்பிள் சிண்ட்ரோம் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.இந்தப் பற்கள் தோராயமாக ஒரு முள் தலையின் அளவு இருக்கும். குழிகளின் அடிப்பகுதி சிறிது உரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் மேற்பரப்பு மென்மையாக இருக்கும். உள்தள்ளல்களின் ஆழம் இந்த நிலைக்கு காரணமான நோயைப் பொறுத்தது. குழிகள் சிறியதாகவோ அல்லது ஆழமாகவோ இருக்கலாம் (உதாரணமாக, சிபிலிஸுடன்). அவர்களின் தோற்றம் அரிப்பு மற்றும் எரியும் சேர்ந்து இருந்தால், இது ஒரு பூஞ்சை நோய் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
சிறுபடத்தில் தோன்றும் குறுக்கு உள்தள்ளல்கள் பெரும்பாலும் சுவாசப் பிரச்சனைகளைக் குறிக்கின்றன. இரைப்பை குடல் (இரைப்பை குடல்) மற்றும் செரிமான அமைப்பின் செயலிழப்பு காரணமாக சிறிய, தோராயமாக அமைந்துள்ள உரோமங்கள் ஏற்படலாம். துளைகள் வடிவில் நகங்கள் மீது புள்ளிகள் தடிப்புத் தோல் அழற்சி, டெர்மடோசிஸ், அலோபீசியா அரேட்டா (வழுக்கை) அல்லது மண்ணீரல் நோயியல் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
கோடுகள் வடிவில்
தட்டில் உள்ள நீளமான கோடுகள் உள் உறுப்புகளின் செயலிழப்பு, பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு அல்லது பூஞ்சை ஆகியவற்றைக் குறிக்கலாம். கடுமையான நோய்களுடன் சேர்ந்து, ஆணி சேதமடையும் போது மோசமான கை நகங்களால் நீளமான கோடுகளின் தோற்றம் சாத்தியமாகும். நாளமில்லா அமைப்பு (உடல் பருமன், நீரிழிவு) நோய்களுடன் சீரற்ற பள்ளங்கள் அடிக்கடி ஏற்படுகின்றன.
குறுக்குக் கோடுகள் ஒரு தோலில் இருந்து மற்றொன்றுக்கு நீண்டு செல்லும் வளைவுப் பள்ளங்கள் போல் இருக்கும். பெரும்பாலும் இத்தகைய கோடுகள் சிறிய விட்டம் கொண்ட வெள்ளை புள்ளிகளை உருவாக்குகின்றன, ஒரு விமானத்தில் அடர்த்தியாக சேகரிக்கப்படுகின்றன. குறுக்கு கோடுகளுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் வைட்டமின்கள் (இரும்பு, துத்தநாகம்) இல்லாதது. கூடுதலாக, ஆணியில் தோன்றும் குறுக்குவெட்டுகள் மூச்சுக்குழாய் கருவியில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கின்றன.
பரிசோதனை
ஆணி தட்டுகளின் நிலையில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் உதவி பெற வேண்டும். நிபுணர் நடத்துவார் ஆரம்ப பரிசோதனை, எந்த விரல்களின் வெளிப்புற பரிசோதனை, நோயாளியை நேர்காணல் செய்தல் மற்றும் பூஞ்சைக்கான ஸ்கிராப்பிங் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.இதற்குப் பிறகு, நோயாளி புற்றுநோயியல் நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர், இருதயநோய் நிபுணர், காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் அல்லது பல் மருத்துவர் போன்ற நிபுணர்களிடம் பரிந்துரைக்கப்படலாம். புள்ளிகளின் தோற்றம் இயந்திரமற்ற திசு சேதத்தால் ஏற்பட்டிருந்தால், அடையாளம் காணவும் உண்மையான காரணம்நோயாளிக்கு ஒரு விரிவான பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
- பொது பகுப்பாய்வுசிறுநீர், இரத்தம்;
- ரேடியோகிராபி;
- மைக்ரோலெமென்ட்களுக்கான நிறமாலை பகுப்பாய்வு;
- வயிறு, குடல் ஆய்வு;
- காந்த அதிர்வு இமேஜிங்.
நகங்கள் மீது புள்ளிகள் சிகிச்சை
லுகோனிச்சியா ஏற்பட்டால், சிகிச்சைக்கு ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தேவைப்படும். நோய்க்கான காரணத்தை துல்லியமாக தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் அதை நீக்குவது மட்டுமே வெள்ளை புள்ளிகளை அகற்ற உதவும். ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் சிகிச்சையை மேற்கொள்வது நல்லது. சிகிச்சைத் திட்டம் புள்ளிகளின் இருப்பிடம், தீவிரம் மற்றும் சோமாடிக் நோயின் வடிவம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. ஒரு விதியாக, ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக தொகுக்கப்படுகிறது. லுகோனிச்சியா கொண்ட அனைத்து நோயாளிகளும் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்:
- மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை விலக்குதல்;
- சரியான பராமரிப்புகைகளின் தோலுக்கு;
- சீரான ஊட்டச்சத்து, புரதம், சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் (இறைச்சி, பச்சை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்) நிறைந்த உணவுகளுடன் உணவை வளப்படுத்துதல். பால் பொருட்கள்);
- ஆக்கிரமிப்பு நீக்கம் வெளிப்புற காரணிகள்(வார்னிஷ், வண்ணப்பூச்சுகளுடன் தொடர்பு, வீட்டு இரசாயனங்கள்);
- வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வது: Pantovigar, Revalid, Perfectil, Fitophaner, Alphabet ஒப்பனை மாத்திரைகள்.
க்கு உள்ளூர் சிகிச்சைஆணி தட்டுகள், மருத்துவர் நோயாளிக்கு ஆலோசனை கூறலாம்:
- பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் பயன்பாடு (கெமோமில் கொண்ட சிகிச்சை குளியல், எண்ணெய்களுடன் பயன்பாடுகள்);
- வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான பூஞ்சை காளான் மருந்துகள் மற்றும் களிம்புகளின் பயன்பாடு;
- ஒப்பனை நடைமுறைகளை செயல்படுத்துதல் தொழில்முறை மூலம்நகங்களை வலுப்படுத்த (குளியல், அமுக்க);
- கைமுறை சிகிச்சை; மசாஜ் மற்றும் மருத்துவ லோஷன்களின் பயன்பாடு சேதமடைந்த திசுக்களில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.
ஒரு நோயாளிக்கு செரிமான, நரம்பு, வெளியேற்றம் அல்லது நோய்கள் இருந்தால் இருதய அமைப்புகள், ஆணி தட்டுகளில் வெள்ளை புள்ளிகள் சிகிச்சை அடிப்படை நோயை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும். சிக்கலான சிகிச்சை மட்டுமே விரும்பத்தகாதவற்றை அகற்ற உதவும் ஒப்பனை குறைபாடுகள்புள்ளிகள் வடிவில் மற்றும் நோய் முன்னேற்றம் தடுக்க.
பூஞ்சை
பொது இடங்களில் பூஞ்சை தொற்று ஏற்படலாம் - நீச்சல் குளங்கள், saunas, குளியல். பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் உடல் தொடர்பு மூலமாகவும் தொற்று ஏற்படலாம். நோயை உண்டாக்கும் உயிரினங்கள் பெரும்பாலும் அழுக்கு நீரில் வாழ்கின்றன. ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய, ஒரு தோல் மருத்துவர் ஆணி தட்டில் இருந்து ஒரு ஸ்கிராப்பிங் செய்கிறார். நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்திய பூஞ்சை வகை ஆய்வகத்தில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சோதனை முடிவுகளின் அடிப்படையில், மேலும் சிகிச்சை தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அனைத்து மருந்துகளும் மருந்துகளும் ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.
பூஞ்சை தொற்றுக்கான சிகிச்சை மெதுவான செயல்முறையாகும், ஏனெனில் ஆணி தட்டு வழியாக மருத்துவ களிம்புகளின் ஊடுருவல் நீண்ட நேரம் எடுக்கும். மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகள்பூஞ்சை சிகிச்சைக்கு: ஃபண்டிசோல் கிரீம், லோசெரில் வார்னிஷ், பாட்ராஃபென், அன்டெசின் களிம்பு. கூடுதலாக, குணப்படுத்தும் குளியல் கடல் உப்பு, பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட். தேயிலை மரம் மற்றும் celandine இன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பூஞ்சைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் தங்களை நிரூபித்துள்ளன, அதே நேரத்தில் உடையக்கூடிய நகங்களை வலுப்படுத்தி தடுக்கின்றன.
சொரியாசிஸ்
நாள்பட்ட தொற்று அல்லாத நோயுடன் - தடிப்புத் தோல் அழற்சி, நோயாளிகளுக்கு அரிதாக ஒரு ஆணி மட்டுமே பாதிக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, உடலின் மற்ற பகுதிகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன. தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு, ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது, மேலும் சிதைந்த தட்டுகளை அகற்ற அறுவை சிகிச்சையும் சாத்தியமாகும். சில நேரங்களில் ஒரு நகங்களை ஒரு குறைபாட்டை மறைக்க முடியும். தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் வேறுபட்டிருக்கலாம்:
- நகங்களில் சிறிய தாழ்வுகள் (துளைகள்) தோன்றும்.
- தடித்தல் உருவாகிறது.
- நகங்கள் பழுப்பு நிறத்துடன் மஞ்சள் நிறமாக மாறும்.
சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, நிபுணர் நோயின் தீவிரம், தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் காரணங்கள், தனிப்பட்ட பண்புகள்நோயாளி. நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில் பின்வரும் சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் அடங்கும்:
- செரிமான செயல்பாட்டை மீட்டமைத்தல்;
- பயன்பாடு மருத்துவ வார்னிஷ்மற்றும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கான ஜெல்கள்;
- ஹார்மோன் அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல்;
- ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் (Suprastin, Claritin), மல்டிவைட்டமின்கள் (காம்ப்ளிவிட்), குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் (Betamethasone களிம்பு) மற்றும் நோய்த்தடுப்பு மருந்துகளை (சைக்ளோஸ்போரின், மெத்தோட்ரெக்ஸேட்) எடுத்துக்கொள்வது;
- வெளிப்புற முகவர்களின் பயன்பாடு (பெல்வெடெரே வார்னிஷ், டெய்வோனெக்ஸ் கிரீம்).
ஆணி சேதம்
நகங்கள் மீது இரசாயனங்கள் தொடர்ந்து வெளிப்பாடு onychoschisis வழிவகுக்கிறது, மற்றும் நோய் அறிகுறிகள் ஆணி குழிகள் உள்ளன. நோய் தாக்குதலுக்கு ஆளாகின்றனர் மருத்துவ பணியாளர்கள்மற்றும் ஆலை ஊழியர்கள் ரசாயன செயலாக்கத்தில் ஈடுபட்டுள்ளனர். வீட்டில் கிருமிநாசினிகள் மற்றும் சவர்க்காரங்களை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது செயல்முறையை மோசமாக்குகிறது. இரசாயனங்கள் வெளிப்பட்ட பிறகு வெள்ளை நிற கோடுகள் தோன்றினால், நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும் அல்லது கையுறைகளை அணிய வேண்டும். பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட் மற்றும் சோடாவுடன் கூடிய சிறப்பு குளியல் கூட உதவுகிறது.
கையின் கொம்பு திசுக்களின் இயந்திர சேதம் (அடிகள், வெட்டுக்காயத்தின் முறையற்ற வெட்டு) ஏற்பட்டால், நீங்கள் அதை ஓக் பட்டை, கடல் உப்பு மற்றும் அயோடின் டிஞ்சர் மூலம் சிகிச்சையளிக்கலாம். அத்தகைய குளியலறையில் நகங்களை வேகவைத்த பிறகு, சேதமடைந்த பகுதியை உலர்த்தி மீன் எண்ணெயுடன் உயவூட்ட வேண்டும். வெப்பநிலையின் தாக்கத்தால் ஆணிக்கு சேதம் ஏற்படலாம். அயனியாக்கும் கதிர்வீச்சுக்கு நீண்டகால வெளிப்பாட்டிற்கு வெளிப்படும் மக்களில் இத்தகைய புண்கள் ஏற்படுகின்றன. குளிர் அமுக்கங்கள், உப்பு குளியல், மற்றும் கடல் buckthorn எண்ணெய் தேய்த்தல் வெப்ப வெளிப்பாடு போது நோயாளியின் நிலையை குறைக்க உதவும்.
Avitaminosis
உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாததன் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாக வெள்ளை புள்ளிகள் கருதப்படுகின்றன. தொடர்புடைய அறிகுறிகள்வைட்டமின் குறைபாடு: தோல் உரித்தல், வறட்சி மற்றும் உடையக்கூடிய முடி. பெரும்பாலும், வைட்டமின்கள் இல்லாததால், குழி மற்றும் வெள்ளை புள்ளிகள் விரல் நகங்களில் தோன்றும். கிடைமட்ட அல்லது செங்குத்து கோடுகள் உடலில் இரும்புச்சத்து இல்லாததைக் குறிக்கிறது. குறைபாடு (டிஸ்ட்ரோபி) ஏற்பட்டால், தட்டு பலவீனம், சிலிக்கான், வைட்டமின் பி, துத்தநாகம், அயோடின், இரும்பு, செலினியம் மற்றும் தாமிரம் தேவை.
ஆரோக்கியமான சமச்சீர் உணவு மற்றும் வாய்வழி உட்கொள்ளலை ஒழுங்கமைப்பதன் மூலம் வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்ய முடியும் சிறப்பு வளாகங்கள். பின்வருபவை மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன: Merz drages, Complivit மாத்திரைகள், ஆல்பாபெட் காம்ப்ளக்ஸ். வைட்டமின் குறைபாட்டிற்கான ஊட்டச்சத்து வேறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும். விலங்கு தோற்றம் (முட்டை, இறைச்சி, மீன், பாலாடைக்கட்டி), பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகளைக் கொண்ட தாவர உணவுகளை உட்கொள்வது அவசியம்.
தடுப்பு
வெள்ளை புள்ளிகளை வெற்றிகரமாக அகற்றிய பிறகு, எதிர்காலத்தில் குறைபாடுகள் மீண்டும் ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக, தடுப்பு பராமரிப்பை தொடர்ந்து மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சரியான நேரத்தில் ஓய்வு, ஆரோக்கியமான தூக்கம் மற்றும் கடுமையான கட்டுப்பாடுகள் இல்லாத ஊட்டச்சத்து ஆகியவை நகங்களின் ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. கறைகளின் தோற்றத்தைத் தடுக்க, நீங்கள் இனிமையான குளியல் பயன்படுத்தலாம் இயற்கை பொருட்கள்(எலுமிச்சை, உப்பு, தேன், சோடா, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், மூலிகை உட்செலுத்துதல்). தவிர, லெகோனிசியாவைத் தடுப்பதில் பின்வருவன அடங்கும்:
- ஓய்வு மற்றும் வேலை ஆட்சிக்கு இணங்குதல்;
- சோமாடிக் நோய்களின் சரியான நேரத்தில் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை;
- மது, புகைத்தல் விலக்கு;
- விண்ணப்பம் பாதுகாப்பு உபகரணங்கள்இரசாயனங்கள் வேலை செய்யும் போது;
- கவனமாக நகங்களை;
- தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளுக்கு இணங்குதல்.
காணொளி
ஆணி தட்டுகளில் பற்கள் தோன்றும்போது, காயங்கள், தொடர்புகள் இருந்ததா என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள், வீட்டு இரசாயனங்கள். இதுபோன்ற வழக்குகள் ஏற்படவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பெரும்பாலும், நோயாளி உருவாகிறது பூஞ்சை நோய்நகங்கள் - ஓனிகோமைகோசிஸ்.
இந்தக் கட்டுரை எதைப் பற்றியது?
பற்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
நகங்களில் பற்கள் கட்டைவிரல்கள்பல்வேறு காரணங்களுக்காக கைகள் எழுகின்றன, வெளிப்புற மற்றும் உள் தூண்டுதல் காரணிகள் உள்ளன. மோசமான தரமான நகங்களை அல்லது காயத்திற்குப் பிறகு ஒரு குறைபாடு தோன்றும். IN இந்த வழக்கில்நகத்தின் மேற்பரப்பில் நீளமான பள்ளங்கள் உருவாகலாம், இது ஆணி துளையிலிருந்து மீண்டும் வளர்ந்த விளிம்பிற்கு இட்டுச் செல்லும்.
கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு பொதுவானது தொழில்முறை செயல்பாடுகணினி வேலையுடன் தொடர்புடையது. சிக்கலை அகற்ற, மருத்துவர்கள் உங்கள் நகங்களை உடைப்பதைத் தடுக்க தவறாமல் வெட்ட பரிந்துரைக்கின்றனர். சிறிது நேரம் கழித்து, தட்டு தானாகவே வளர்ந்து நேராகிவிடும்.
பற்கள் உடலின் உட்புற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் கடுமையான மீறல்களைக் குறிக்கலாம். குழிகளின் இருப்பிடம் மற்றும் ஆழத்தால் நோயியல் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உடலின் முழுமையான நோயறிதலுக்குப் பிறகு துல்லியமான நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது.
நோயியல் செயல்முறையின் காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- ஊட்டச்சத்து குறைபாடு;
- வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் இல்லாமை;
- கடுமையான நீரிழப்பு;
- சில மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு.
அறிகுறி இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் அமைப்பின் நோய்களின் சிறப்பியல்பு. பொதுவாக, அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் பற்கள் தானாகவே போய்விடும் மற்றும் மருத்துவ தலையீடு தேவையில்லை.
இந்த குறைபாடு எந்த விரலில் தோன்றியது என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். சிறுபடத்தில் ஒரு பள்ளம் இருந்தால், நோயாளிக்கு பெரும்பாலும் இருக்கும் கடுமையான தோல்விகால்சியம்.
ஆள்காட்டி விரலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் கல்லீரல், நுரையீரல் மற்றும் மரபணு அமைப்பின் நோயைக் குறிக்கின்றன. நடுத்தர விரலில் உள்ள பள்ளங்கள் இதய நோய், வளர்சிதை மாற்றத்தில் சிக்கல்கள் மற்றும் சிறுகுடல் ஆகியவற்றைக் குறிக்கின்றன. துத்தநாகம் இல்லாததால் சுண்டு விரலில் பள்ளம் ஏற்படுகிறது.
பற்களுடன் சேர்ந்து, நகங்களின் நிறமும் மாறுகிறது, தட்டுகள் மஞ்சள் அல்லது நீல நிறத்தைக் கொண்டிருக்கலாம். செயல்பாட்டின் போது அறிகுறி தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது:
- இதய தசை;
- கல்லீரல்;
- சிறுநீரகம்
எனினும், பெரும்பாலான பொதுவான பிரச்சனை, இது ஆணி தட்டுகளில் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்துகிறது - ஒரு பூஞ்சை தொற்று.
நிலைமை மோசமடைவதைத் தடுக்க, குளிர் மற்றும் சூடான நீரின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும், மேலும் கையுறைகள் இல்லாமல் உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டாம். வழிமுறைகளைப் பின்பற்றினால், ஆணி தட்டுகள் ஆரோக்கியமாகவும், நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்டதாகவும் இருக்கும்.
ஆணியை நேராக்க தட்டின் மேல் கீழே தாக்கல் செய்ய வேண்டாம். IN இல்லையெனில்சேதம் தோன்றுகிறது, துளைகளின் எண்ணிக்கை மட்டுமே அதிகரிக்கிறது. அடிக்கடி தாக்கல் செய்வது நகத்தின் பலவீனம், நிறமி மற்றும் அடுக்குகளை அதிகரிக்கிறது.
பிரச்சனைக்கான காரணம் ஒரு பூஞ்சை தொற்று என்றால், போதுமான சிகிச்சை இல்லாமல் முழு உடல் மற்றும் பிற மக்களுக்கு நேரடி அச்சுறுத்தல் உள்ளது. ஒரு நபர் தொற்றுநோய்க்கான ஆதாரமாக மாறுகிறார் மற்றும் தொடர்ந்து மற்றவர்களை பாதிக்கிறார்.
சிகிச்சையானது மேற்பூச்சு மருந்துகளின் பயன்பாட்டிற்கு வருகிறது:
- ஜெல்;
- கிரீம்;
- களிம்பு.
ஒரு சிறப்புத் திட்டத்தின் படி விண்ணப்பம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, நோய் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் வாய்வழி மருந்துகளின் பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது.
கர்ப்ப காலத்தில் நகங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், பி, ஏ, ஈ மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் குறைபாட்டைக் குறிக்கின்றன. ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் காரணங்களைத் தேட வேண்டும். உணவை சரிசெய்தல் மற்றும் உணவுப் பழக்கங்களை மாற்றுதல் ஆகியவை கோளாறுகளை அகற்ற உதவும்.
சிக்கலை அகற்ற, ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை காட்டப்பட்டுள்ளது. கட்டுரையில் உள்ள புகைப்படத்தில் நகங்களில் உள்ள குழிகள் எப்படி இருக்கும் என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம்.
பற்களை எவ்வாறு அகற்றுவது
பற்கள் மற்றும் விலா எலும்புகள் அசௌகரியத்திற்கு காரணமாகின்றன, குறிப்பாக அவர்கள் தங்கள் கைகளை மறைக்க வேண்டும் மற்றும் வார்னிஷ் அடுக்கின் கீழ் நகங்களை மறைக்க வேண்டும்.
சிகிச்சை நடவடிக்கைகளுடன், நோயாளி தனது உணவில் கவனம் செலுத்த மறக்கக்கூடாது. உணவில் போதுமான அளவு வைட்டமின் பொருட்கள் உள்ளன மற்றும் கனிம வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்கின்றன. வீட்டுப்பாடம் செய்யும்போது கையுறைகளை அணிய வேண்டும்.
என்றால் நோயியல் மாற்றங்கள்அதனுடன் தொடர்புடையது, ஆன்டிமைகோடிக் மருந்துகளின் போக்கை எடுக்க மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். ஆணி நோய்களை நீக்குவதற்கு வெளிப்புற வைத்தியம் நல்லது, மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இன்றியமையாதவை.
ஆணி தட்டுகளின் தொற்று நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் நீண்ட நேரம், சிக்கலை விரிவாக தீர்க்கும் அணுகுமுறை. நகங்களின் நிலையை மேம்படுத்த, பயன்படுத்தவும்:
- மருந்தக வைட்டமின்கள்;
- ஒப்பனை எண்ணெய்கள்.
ஆணி பூஞ்சையின் அறிகுறிகளை அகற்ற உதவுகிறது எளிய விதிகள்பராமரிப்பு தாக்கல் ஒரு திசையில் செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் நகங்கள் உலர்ந்ததாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் தட்டை முன்னும் பின்னுமாக அல்லது இடது மற்றும் வலதுபுறமாக வெட்டினால், டெலமினேஷன் அதிகரிக்கிறது மற்றும் காயங்கள் தோன்றும்.
வீட்டில், நகங்களைப் பராமரிப்பதற்கு சிறப்பாக பூசப்பட்ட கருவி அல்லது கண்ணாடி கோப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் நகங்கள் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால், நகங்களை மென்மையாக்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் குளிக்க வேண்டியதில்லை, நீங்கள் சிறப்பு எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
வண்ண வார்னிஷ் பயன்படுத்துவதற்கு முன் நீங்கள் ஒரு ஆரஞ்சு குச்சியை அகற்ற வேண்டும், நகங்கள் ஒரு தளத்துடன் மூடப்பட்டிருக்கும். கூடுதலாக, மாற்று மருந்து சமையல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மூலிகைப் பொருட்களின் அடிப்படையில் லோஷன்கள் மற்றும் மருத்துவ கலவைகளைப் பயன்படுத்துவது ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருக்கும்.
வீட்டு உபயோகத்திற்கான தயாரிப்புகள்
விமர்சனங்கள் காட்டுவது போல், சில சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் நகங்களில் உள்ள குழிகளை அகற்றுவது சாத்தியமாகும். நோயின் நேர்மறையான இயக்கவியல் எந்த வயதினரிடமும் காணப்படுகிறது, அது குழந்தையாக இருந்தாலும் அல்லது பெரியவராக இருந்தாலும் சரி. சமையல் நடைமுறையில் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை மற்றும் உடலால் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன.
இயற்கையான கலவை மீட்டெடுப்பை விரைவுபடுத்தவும், உடலை வலுப்படுத்தவும், நகங்களின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. இருப்பினும், சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு சிறிய அளவு தயாரிப்பு மணிக்கட்டு அல்லது முழங்கை மடிப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் உடலின் எதிர்வினை காத்திருக்கிறது. அரிப்பு, தடிப்புகள் அல்லது சிவத்தல் இல்லை என்றால், நீங்கள் பாதுகாப்பாக சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம்.
மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள முறை- கடல் உப்பு கொண்ட குளியல். ஆணி புதுப்பிக்கப்படும் வரை ஒவ்வொரு நாளும் செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. கரைசலில் சேர்ப்பது விளைவை அதிகரிக்க உதவுகிறது சிறிய தொகைஅயோடின், பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட், அத்தியாவசிய எண்ணெய். ஓனிகோமைகோசிஸ் ஏற்பட்டால் இந்த முறை மிகவும் உதவுகிறது தொடக்க நிலை.
வினிகருடன் ஆணி தட்டுகளை அவ்வப்போது துடைப்பது வலிக்காது:
- சாப்பிடும் அல்லது உணவருந்தும் அறை;
- ஆப்பிள்;
- சாரம்.
எலுமிச்சை சாறு பயன்பாடு கூடுதலாக, உங்கள் நகங்களை வெண்மையாக்கலாம். குளியல் இது மருத்துவ தாவரங்கள் decoctions பயன்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும், இந்த சரம், காலெண்டுலா, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, கெமோமில் இருக்க முடியும்.
சுகாதார நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, ஒரு லேசான கால் மசாஜ் செய்யப்பட்டால், அது கையாளுதலுக்கு ஏற்றது அத்தியாவசிய எண்ணெய்எலுமிச்சை, திராட்சைப்பழம். மாற்று மருந்து சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மை முழுமையான பாதுகாப்பு மற்றும் உடலை வலுப்படுத்தும் திறன் ஆகும்.
நகங்களின் நிலையை மேம்படுத்த, குளியல் பின்வரும் கூறுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது:
- முனிவர் மூலிகை (2 தேக்கரண்டி);
- இயற்கை தேன் (3 தேக்கரண்டி);
- சூடான நீர் (அரை கண்ணாடி);
- ஆலிவ் எண்ணெய் (அரை கண்ணாடி);
- எலுமிச்சை (1 பிசி.).
குழம்பின் ஒரு பகுதி தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் உருகிய தேனுடன் கலக்கப்படுகிறது, பின்னர் ஆலிவ் எண்ணெய் ஊற்றப்படுகிறது. ஒரே மாதிரியான நிலைத்தன்மையைப் பெறும் வரை வெகுஜன கலக்கப்படுகிறது. இறுதியில், எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட கரைசலில் உங்கள் கைகளை அரை மணி நேரம் வைத்திருங்கள். சாதனைக்காக அதிகபட்ச விளைவுசுருக்கம் சூடாக இருக்க வேண்டும், வெப்பநிலை சுமார் 36-40 டிகிரி ஆகும்.
நகங்களின் குறைபாடுகளை எவ்வாறு மறைப்பது
ஆணி தட்டு பூஞ்சை சிகிச்சையின் செயல்பாட்டில், நோயாளிகள் குறைபாடுகளை மறைக்க வேண்டும், இதனால் அவர்களின் கைகள் அழகாகவும் அழகாகவும் இருக்கும். பெண்கள் பெரும்பாலும் இந்த பிரச்சினையில் கவலைப்படுகிறார்கள். அத்தகைய நிகழ்வுகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது சிறப்பு வழிமுறைகள், குறைபாட்டை மறைப்பது, சக்தி வாய்ந்தது சிகிச்சை விளைவு. வார்னிஷ்கள், பொருத்துதல்கள் மற்றும் பிற தயாரிப்புகள் நகங்களை உடையக்கூடியவை மற்றும் உரிக்கப்படுவதைத் தடுக்க உதவுகின்றன.
சிதைவுகள் குறைவாக கவனிக்கப்படுவதற்கு, அடிப்படை வார்னிஷ்களைப் பயன்படுத்துங்கள், அவை நகங்களை நன்றாக மென்மையாக்குகின்றன, குறைபாடுகள் மற்றும் சீரற்ற தன்மையை மறைக்கின்றன. ஒரு சிகிச்சை நகங்களை எப்போதும் அத்தகைய கலவைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும், அவை நிறமி அடுக்கு மற்றும் தட்டுக்கு இடையில் ஒரு பாதுகாப்பு தடையை உருவாக்குகின்றன.
உயர்தர கை நகங்களை பயன்படுத்துவது உங்கள் நகங்களின் இழந்த அழகை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. நகங்களின் ஆரோக்கியம் பெரும்பாலும் நகங்களை நிபுணரின் தொழில்முறை, அவரது கருவிகளின் கூர்மை, அனுபவம் மற்றும் ஆணி கோப்பின் அளவு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.
நீங்கள் முத்து சேர்க்காமல் இருண்ட வார்னிஷ் பயன்படுத்தி பலவீனமான, சீரற்ற நகங்களை மறைக்க முடியும். இயற்கையாகவே, இது சிக்கலை முற்றிலுமாக அகற்ற உதவாது, ஆனால் சிறிது நேரம் நகங்களின் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத தோற்றத்தை மறைக்க மிகவும் சாத்தியம்.
பயனுள்ள தடுப்பு முறைகள்
ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கும் பூஞ்சை ஆணி நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் முக்கிய நிபந்தனை தடுப்பு நடவடிக்கைகளாக இருக்கும். கிட்டத்தட்ட எல்லா மருத்துவர்களின் ஆலோசனையும் தர்க்கரீதியானது, நோயாளிகள் பெரும்பாலும் உள்ளுணர்வாக அவற்றைக் கடைப்பிடிக்கின்றனர்.
உங்கள் நகங்களில் சிக்கல்கள் இருந்தால், நீங்கள் கையுறைகளுடன் அனைத்து வீட்டு வேலைகளையும் செய்ய வேண்டும், குறிப்பாக வீட்டு இரசாயனங்களுடன் நீண்டகால தொடர்பு தேவைப்பட்டால். ஒவ்வொரு நாளும், கைகளின் தோல் பராமரிப்பு கிரீம்கள் அல்லது வாஸ்லைன் மூலம் உயவூட்டப்படுகிறது.
சலூன்களில் ஒரு நகங்களைச் செய்யும் போது பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகளைக் கடைப்பிடிப்பது முக்கியம், எஜமானர்கள் செலவழிப்பு கருவிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் அல்லது மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய பொருட்களை சரியாக கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும்.
கைகளில் உள்ள நகங்கள் மிகவும் மெல்லியதாக மாறும்போது, சுண்டு விரல் தொடர்ந்து உடைந்து விடும், நிலையான தொங்கல்களால் விரல் காயமடையத் தொடங்குகிறது, சில வகையான கை நகங்கள் மற்றும் நீட்டிப்புகளை மறுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் சுகாதார நிலைமையை மோசமாக்க வேண்டாம். கைகளில் இயந்திர தாக்கத்தை அனுமதிக்காதீர்கள், வெட்டுக்காயத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் உணவில் போதுமான அளவு கடல் உணவுகள் மற்றும் பால் பொருட்களை சேர்க்க மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். ஜெலட்டின் அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகளை உண்ணுங்கள், நீங்கள் மது அருந்துவதையும் புகைப்பதையும் நிறுத்த வேண்டும். ஆல்கஹால் மற்றும் நிகோடின் நகங்களை பலவீனமாக்குகின்றன, அவற்றின் நிறத்தை மாற்றுகின்றன, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கின்றன, மேலும் நோயாளியின் உடல் பூஞ்சை நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருக்கும்.
கருத்துக்கணிப்பு: நீங்கள் பாரம்பரிய மருத்துவத்தை நம்புகிறீர்களா?
உங்கள் கருத்து எங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது!
நவீன மருத்துவம் ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்தில் விலகல்களைக் கவனிக்க முடியும், இது பல ஆய்வுகள் மற்றும் சோதனைகளின் அடிப்படையில் மட்டுமல்லாமல், கைகள் மற்றும் கால்கள் இரண்டிலும் உள்ள அவரது நகங்களின் நிலையைப் பார்ப்பதன் மூலம்.
ஆணி கண்டறிதல் திபெத் மற்றும் பண்டைய சீனாவில் பிறந்தது. நகத் தகடுகளின் நிறம் மற்றும் வடிவத்தின் அடிப்படையில் மருத்துவர்கள் நோயறிதலைச் செய்யலாம், மேலும் சிகிச்சை சிறந்த பலனைத் தரும் ஆரம்ப நிலையிலேயே இதைச் செய்யலாம். ஒரு தீவிர சோதனையை நாங்கள் கருத்தில் கொண்டால், உண்மையான வல்லுநர்கள் மட்டுமே அதைச் செய்ய முடியும், ஆனால் கூட சாதாரண மனிதனுக்குசில குறிகாட்டிகள் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், விரல் நகங்களைப் பயன்படுத்தி கண்டறிதல் கிடைக்கும். இதைப் பற்றி எங்கள் கட்டுரையில் பேசுவோம்.
விரல்கள் உள் உறுப்புகளுடன் எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டுள்ளன?
உதாரணமாக, காதுகள், கால்கள் மற்றும் கைகளில் அனைத்து உள் உறுப்புகளின் கணிப்புகளும் உள்ளன என்பது நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. ஒவ்வொன்றும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றுடன் தொடர்புடையது, எடுத்துக்காட்டாக:
- கையில் கட்டைவிரல் மூளையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
- குறியீட்டு - சுவாச அமைப்புடன், நுரையீரலுடன் அதிகம்.
- நடுத்தர - ஒரு சிறு குடலுடன்.
- சிறுநீரகத்துடன் தொடர்பு உள்ளது.
- சிறிய விரல் - இதயத்தின் வேலையுடன்.
அதனால்தான், வெவ்வேறு விரல்களில் உள்ள நகங்களின் நிலை மற்றும் அவற்றின் பொதுவான தோற்றத்தைப் பார்த்து, மனித ஆரோக்கியத்தில் சில விலகல்கள் பற்றி நாம் கூறலாம்.
ஆரோக்கியமான நபரில் ஆணி தட்டு
ஒரு ஆணியின் வாழ்க்கை மேட்ரிக்ஸில் தொடங்குகிறது, இது கண்ணுக்கு தெரியாதது, ஆனால் ஆணியின் மிக முக்கியமான பகுதி, இது ரோலரின் கீழ் ஆணி தட்டின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ளது. ஆணி ஏற்கனவே கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட உருவாக்கம் என்றால், மேட்ரிக்ஸ் ஒரு உயிருள்ள திசு, மற்றும் அதன் உயிரணுக்களிலிருந்து ஒரு திட புரத பாலிமர் உருவாகிறது.
அதன் வளர்ச்சி, கட்டமைப்பு மற்றும் தடிமன் மட்டுமல்ல, மேட்ரிக்ஸின் நிலையைப் பொறுத்தது. வெவ்வேறு நபர்களின் நகங்களுக்கு இடையிலான சில நேரங்களில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகளை இது விளக்குகிறது.
விரல் நகக் கண்டறிதலை மிகவும் நம்பகமானதாகவும் உண்மையாகவும் மாற்ற, ஆரோக்கியமான ஆணி தட்டு எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இங்கே சில தனித்துவமான அம்சங்கள் உள்ளன:
- ஆணி இளஞ்சிவப்பு மற்றும் கிட்டத்தட்ட வெளிப்படையானது.
- ஆணி தட்டு மென்மையானது மற்றும் கடினத்தன்மை இல்லை. மேட் அல்லது சற்று பளபளப்பாக இருக்கலாம்.
- நகத்தின் வடிவம் சரியான வெளிப்புறத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் விளிம்புகள் மென்மையாக இருக்கும்.
- இடையே உள்ள தொடர்பு ஆணி தட்டுமற்றும் பக்க பலிகள்.
விதிமுறையிலிருந்து சில விலகல்களை நீங்கள் கவனித்தால், ஒரு திறமையான நிபுணரால் ஆணி நோயறிதலைச் செய்வது நல்லது - ஒரு ஓனிகாலஜிஸ்ட். ஓனிகாலஜி என்பது சாதாரண அல்லது நோயறிதலைக் கையாளும் ஒரு அறிவியல் நோயியல் நிலைநகங்கள்
ஒரு ஆணி உங்களுக்கு என்ன சொல்ல முடியும்?
உடல் நம் தோலில் பிரதிபலிக்கிறது என்று நாம் பலமுறை கேள்விப்படுகிறோம், ஆனால் திபெத்தில் தோன்றிய விரல் நகங்களால் நோய்களைக் கண்டறிதல் உள்ளது என்று மாறிவிடும்.
உங்கள் நகங்களின் நிலையைப் பார்த்து, வளர்ந்து வரும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம். கண்கள் ஒரு நபரின் ஆன்மாவின் கண்ணாடி என்றும், நகங்கள் ஆரோக்கியத்தின் குறிகாட்டிகள் என்றும் எல்லோரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். சிலர் வெள்ளை புள்ளிகள் மிகவும் உடையக்கூடியதாக இருந்தால், இது ஒரு அம்சம் அல்லது முறையற்ற பராமரிப்புபோன்ற வெளிப்பாடுகளை தூண்டியது. ஆனால் பெரும்பாலும் இது உடலில் ஏதோ தவறு இருக்கிறது என்பதற்கான முதல் சமிக்ஞையாகும்.
ஆணி தட்டுகள் கொடுக்கக்கூடிய சிக்கல்களைப் பற்றி என்ன சிக்னல்களைக் கண்டுபிடிப்போம்.
நகங்களின் நிறம் மற்றும் நோய்
ஆணி நிறத்துடன் ஆரம்பிக்கலாம். உங்களுக்குத் தெரியும், பொதுவாக ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில், மேட் அல்லது லேசான பிரகாசத்துடன் இருக்க வேண்டும். ஆனால் நோயியல் இருந்தால், தட்டுகளின் நிறம் வித்தியாசமாக இருக்கும்:
- ஆணி மிகவும் வெளிர் என்றால், இது இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் பற்றாக்குறை, நீரிழிவு அல்லது நீடித்த மன அழுத்தத்தைக் குறிக்கலாம்.
- உங்கள் நகங்கள் இயற்கைக்கு மாறான வெள்ளை நிறத்தில் இருந்தால், ஹெபடைடிஸ் அல்லது இரத்த சோகை போன்ற இரத்தம் அல்லது கல்லீரல் நோய்களை நீங்கள் சந்தேகிக்கலாம்.
- நகத்தின் ஒரு பகுதி இருந்தால் இளஞ்சிவப்பு நிறம், மற்றும் மற்றொன்று வெள்ளை, பின்னர் இது சிறுநீரகத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளை சமிக்ஞை செய்கிறது.
- நீங்கள் சில நேரங்களில் நகத்தின் மீது வெள்ளை நிற கோடுகளைக் காணலாம், நீளமாக அமைந்துள்ளது, இது இதயம், சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் நோய்களைக் குறிக்கலாம்.
- சுவாச அமைப்பு அல்லது சுற்றோட்டப் பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகளில், நகங்கள் நீல நிறத்தைக் கொண்டிருக்கலாம்.
- கருப்பு கோடுகள் இருதய அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கின்றன.
- உங்கள் நகங்களில் அறிகுறிகள் இருந்தால் சிவப்பு-பழுப்பு புள்ளிகள், பின்னர் பெரும்பாலும் உங்கள் உணவில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் இல்லை.
- உடலில் தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறி மஞ்சள்-பச்சை ஆணி தட்டுகளாக இருக்கலாம்.
- ஒரு மஞ்சள் ஆணி தட்டு நுரையீரல் மற்றும் கல்லீரல் நோய்களைக் குறிக்கிறது.
உங்கள் நகங்கள் வழக்கத்தை மாற்ற ஆரம்பித்தால் ஆரோக்கியமான நிறம்வேறு ஏதேனும் அல்லது புள்ளிகள் தோன்றினால், இது ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க ஒரு காரணம்.
நகங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து
விரல் நகங்களைக் கண்டறிதல் ஒரு நபரின் உணவில் வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் பற்றாக்குறையை தீர்மானிக்க முடியும். முதலாவதாக, நகங்களின் தோற்றத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் உணவில் புரதம் இல்லாததைக் குறிக்கலாம்.
பள்ளங்கள் செங்குத்தாக தோன்றும்போது, இரும்புச்சத்து குறைபாடு அல்லது ஊட்டச்சத்துக்களின் மோசமான உறிஞ்சுதல் பற்றி பேசலாம். நகங்களிலும் கால்சியம் இருப்பதால், அவை உடையக்கூடியதாக மாறினால், இந்த உறுப்பு துல்லியமாக காணாமல் போனது என்று வாதிடலாம்.
க்கு நல்ல வளர்ச்சிநகங்களுக்கு பி வைட்டமின்கள் இருப்பது முக்கியம், போதுமான அளவு வைட்டமின் சி நகத்தைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களை தொங்கல் மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து பாதுகாக்கும். உங்கள் நகங்கள் உரிந்து இருந்தால், நீங்கள் சிலிக்கான், வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் உட்கொள்வதை அதிகரிக்க வேண்டும்.
விரல் நகங்களால் நோய்களைக் கண்டறிவது ஒரே மற்றும் இறுதியானதாக இருக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி தேவையான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
ஆணி துளை உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறது?
ஆணி கண்டறிதல், புகைப்படம் காட்டுவது போல், துளைகளை ஆய்வு செய்வதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். அவர்கள் உங்களுக்கு நிறைய சொல்ல முடியும்.
ஒவ்வொரு விரலும் ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயத்துடன் தொடர்புடையது என்பதை நாம் ஏற்கனவே அறிவோம் உள் உறுப்பு, எனவே வெவ்வேறு விரல்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் நோயியலைக் குறிக்கலாம்.
- கட்டைவிரல் சுவாச அமைப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, அதில் உள்ள துளை மிகப் பெரியதாக இருந்தால், இது இந்த உறுப்புகளில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம்.
- ஆள்காட்டி விரலில் ஒரு துளை இல்லாதது அல்லது சிறிய அளவு கல்லீரல், வயிறு, குடல் அல்லது கணையத்தின் செயல்பாட்டில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது.
- சுற்றோட்ட அமைப்பின் நிலையைப் பற்றி நடுவிரல் உங்களுக்குச் சொல்லும். துளை இல்லை என்றால், இது இரத்த அழுத்தம், நுண்குழாய்கள் மற்றும் நரம்புகளின் மோசமான நிலை ஆகியவற்றைக் குறிக்கலாம்.
- ஓட்டை இல்லை மோதிர விரல்வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் தொந்தரவுகள் மற்றும் நிணநீர் மண்டலத்தில் உள்ள சிக்கல்கள் பற்றி பேசுகிறது.
- சிறிய விரலில் உள்ள துளை இதய தசையின் சிறந்த ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது.
பொதுவான முடிவை பின்வருமாறு சுருக்கமாகக் கூறலாம்: அனைத்து விரல்களிலும் உச்சரிக்கப்படும் துளைகள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது ஆரோக்கியம்மனித மற்றும் பெரிய உயிர்.
நகங்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் வடிவம்
நகங்களின் எளிமையான நோயறிதல் அவற்றின் வடிவத்தை ஆய்வு செய்வதில் இறங்குகிறது.
- பிளாட் மற்றும் குறுகிய நகங்கள்இதய பிரச்சினைகள் பற்றி பேசுங்கள்.
- ஆணி தட்டு குழிவான வடிவம்இரும்புச்சத்து இல்லாததைக் குறிக்கிறது.
- முக்கோண நகங்கள் முதுகுத் தண்டு அல்லது முதுகுத் தண்டின் நோய்களைக் குறிக்கலாம்.
- நோயாளிகளில் நீரிழிவு நோய்நகங்கள் நீளமான வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளன.
- ஒரு கோளத்தின் வடிவத்தில் குவிந்திருக்கும் நகங்கள் சுவாச மண்டலத்தின் நோய்க்குறிகளைக் குறிக்கின்றன.
நகங்களில் கோடுகள் மற்றும் அலைகள் தோன்றின
ஆணி அதன் நிறத்தையும் வடிவத்தையும் மாற்றாது, ஆனால் கோடுகள், பள்ளங்கள் மற்றும் உள்தள்ளல்கள் தோன்றும். இது வரவிருக்கும் சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம். அவற்றில் சிலவற்றைப் பார்ப்போம்:
- தொற்று நோய்களுக்குப் பிறகு, குறுக்கு உரோமங்கள் தோன்றக்கூடும்.
- செரிமான பிரச்சனைகள், மனச்சோர்வு மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகள் ஆகியவற்றுடன் நீளமான உரோமங்கள் ஏற்படுகின்றன.
- உணவுகள் மீதான ஆர்வம் மனிதகுலத்தின் நியாயமான பாதியை நகங்களில் பற்கள் மற்றும் குழிகள் தோன்றும் என்பதற்கு வழிவகுக்கும். இது பொதுவாக இதன் விளைவாக நடக்கும் எதிர்மறை தாக்கம்தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு.
- கோடுகள் மற்றும் சிறிய சேர்த்தல்களின் தோற்றம் சிறுகுடலில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது.
- வெள்ளைக் கோடுகள் கால்சியம் அல்லது துத்தநாகம் இல்லாததைக் குறிக்கின்றன.
- வாத நோயுடன், பாதாம் வடிவ அலைகள் தோன்றும்.
நகங்களில் சிறிய மாற்றங்கள் கூட கவனிக்கப்படாமல் இருக்க முடியாது. உங்கள் உடலைக் கேட்டு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
ஆணி தட்டின் அமைப்பு
அவற்றின் கட்டமைப்பைப் பொறுத்தவரை, ஆரோக்கியமான நபரின் நகங்கள் பொதுவாக மென்மையாக இருக்கும் மற்றும் எந்தப் பற்கள், கோடுகள் அல்லது பள்ளங்கள் இல்லை. நகங்களைக் கண்டறிதல் ஒரு எளிய பரிசோதனையுடன் தொடங்கலாம்:
விரல் நகங்கள் மூலம் கண்டறிதல் சிறந்த சேவை மற்றும் ஆரம்ப கட்டத்தில் நோயை அடையாளம் காண உதவும்.
நகங்களின் தோற்றம் மோசமடைகிறது
நம் உடலில் ஏற்படும் அனைத்து மாற்றங்களும் திடீரென்று ஏற்படுவதில்லை, அவை படிப்படியாக தோன்றும். உங்கள் நகங்களிலும் இதேதான் நடக்கும், அவை மோசமாக வளரத் தொடங்கியுள்ளன, பலவீனம் அல்லது உடையக்கூடிய தன்மை தோன்றியிருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஏதோ தவறு இருப்பதைக் குறிக்கலாம். இது சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம் நாளமில்லா சுரப்பிகளை, இரத்த ஓட்டம்.
திடீரென்று நகங்கள் உரிக்கவோ அல்லது பிளவுபடவோ தொடங்குகின்றன, பின்னர் செரிமான அமைப்பு, இனப்பெருக்கம் மற்றும் நரம்பு ஆகியவற்றில் குறைவு இருப்பதாக நாம் பாதுகாப்பாக சொல்லலாம், மேலும் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது.
நமது நகங்கள் வரவிருக்கும் அல்லது இருக்கும் பிரச்சனைகளைப் பற்றி மட்டும் சொல்ல முடியாது, ஆனால் எல்லாம் முன்னேற்றத்தை நோக்கி செல்கிறது. பின்னர் நகங்கள் இளஞ்சிவப்பு, மென்மையான மற்றும் ஆரோக்கியமான மீண்டும்.
ஆணி தட்டுகளின் வடிவமைப்பு உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறது?
ஆணியின் வடிவம், அதன் அமைப்பு நிறைய பேசுகிறது, ஆனால் வரைதல் தள்ளுபடி செய்யப்படக்கூடாது, இது உடலில் உள்ள சில பிரச்சனைகளைப் பற்றியும் சொல்லலாம்:
- கருப்பு புள்ளிகள் தோன்றினால், இது எண்டோகார்டிடிஸ் அறிகுறியாகும்.
- ஒரு வரி தோன்றியது, அதாவது காய்ச்சல் பாதிக்கப்பட்டது, வெப்பம்ஒரு தொற்று நோயுடன், அது மிகவும் தீவிரமானது, கோடு ஆழமாக இருக்கும்.
- ஆணி தட்டின் கீழ் ஒரு பழுப்பு அல்லது பழுப்பு நிற புள்ளி சாத்தியமான புற்றுநோயைக் குறிக்கிறது.
- மெல்லிய வெள்ளை புள்ளிகள் ஒரு பூஞ்சை நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம்.
- ஆழமான பள்ளங்கள் அல்லது கண்ணீர் குடல் புண் அல்லது டிஸ்பயோசிஸைக் குறிக்கிறது.
நகங்களைப் பயன்படுத்தி உடலின் ஒரு எளிய நோயறிதல் வீட்டிலேயே மேற்கொள்ளப்படலாம், நீங்கள் எந்த மாற்றங்களுக்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். சில நேரங்களில் உங்கள் உணவை சரிசெய்ய போதுமானது, எல்லாம் வேலை செய்யும்.
கால் விரல் நகங்களைக் கண்டறிதல்
விரல் நகங்கள் மட்டுமல்ல, பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளைப் பற்றி சொல்ல முடியும், ஆனால் கால்விரல்களில் உள்ள ஆணி தட்டுகளையும் அவ்வப்போது கவனமாக பரிசோதிக்க வேண்டும்.
அவர்கள் உங்களுக்கு என்ன சொல்ல முடியும் என்பது இங்கே:
கால் விரல் நகங்கள் மற்றும் விரல் நகங்களைக் கண்டறிவது ஒரு சிக்கலான செயல்முறை அல்ல; எங்கள் கட்டுரையில் உள்ள தகவல்கள் வரவிருக்கும் சிக்கலின் அறிகுறிகளை சுயாதீனமாக அடையாளம் கண்டு உடனடியாக நடவடிக்கை எடுக்க உதவும்.
நமது உடல் ஒரு ஒருங்கிணைந்த அமைப்பாகும், அதில் ஒரு பகுதியில் தோல்வி ஏற்பட்டால், அது நிச்சயமாக மற்றொரு பகுதியில் வெளிப்படும். உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் அதிக கவனம் செலுத்துங்கள், ஏனென்றால் அது பெரும்பாலும் அந்த நபரைப் பொறுத்தது. உடல்நலம் தொடர்பான விஷயங்களில் ஒரு சிறிய விழிப்புணர்வு, பின்னர் உங்கள் விரல் நகங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உடலைக் கண்டறிய வேண்டிய அவசியமில்லை.
